Image

Διατροφή με λεμφοστάση των ποδιών

Η θεραπευτική δίαιτα για τη λυμφοδίαση των κάτω άκρων χρησιμοποιείται ως στοιχείο θεραπείας μαζί με την ιατρική περίθαλψη. Μια υγιεινή διατροφή βοηθά σε σύντομο χρονικό διάστημα να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα της δυσφορίας και του πόνου, συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος. Η ιατρική διατροφή συνεπάγεται ορισμένους περιορισμούς στην κατανάλωση τροφής, τον υπολογισμό των μερίδων και τη συμμόρφωση με το καθεστώς. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας δίαιτα εξαρτάται από την αιτιολογία της προέλευσης της νόσου, έτσι ώστε το καθεστώς, τον κατάλογο των τροφίμων και το τμήμα πρέπει να συντονιστεί με το γιατρό.

Ενδείξεις για το διορισμό μιας δίαιτας στη θεραπεία της λεμφοστάσης των ποδιών

Η λυμφοσυστία είναι μια ασθένεια του λεμφικού συστήματος στο οποίο διαταράσσεται η κυκλοφορία της λεμφαδένου στο σώμα. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της νόσου είναι οίδημα των κάτω άκρων, επιπλέον, υπάρχει πόνος, ακαμψία κατά τη διάρκεια της κίνησης και αλλαγή στην εμφάνιση του άκρου. Για θεραπεία χρησιμοποιήστε φάρμακα, φυσική θεραπεία, σωστή διατροφή και παραδοσιακή ιατρική. Μεταξύ των αιτιών της λυμφοστάσης είναι:

  • εκτεταμένα εγκαύματα, που οδηγούν στην εμφάνιση της παθολογίας.
  • καρκίνους που επηρεάζουν το λεμφικό σύστημα.
  • επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση
  • παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
  • δερματικές ασθένειες;
  • παχυσαρκία ·
  • υποδυμναμίες.
  • προχωρημένη φυματίωση και πνευμονία.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Γενικά ενστάλαξε την κλινική διατροφή στο λεμφοίδημα

Για να μειωθεί η ενόχληση με τη λυμφοδίαση, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες διατροφής:

Εάν ο γιατρός δεν έδωσε συστάσεις σχετικά με τη νηστεία, τότε δεν πρέπει να αρνηθείτε να φάτε τον εαυτό σας.

  • Υπάρχουν 5-7 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
  • Κάθε πιάτο πρέπει να περιέχει πρωτεΐνες ζωικής ή φυτικής προέλευσης.
  • Απαγορεύεται η πείνα χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.
  • Πίνετε άφθονο καθαρό νερό (μέχρι 2,5 λίτρα την ημέρα).
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε αποκλείσει την κατανάλωση υδατανθράκων (τουλάχιστον για την περίοδο θεραπείας).
  • Αρνούνται να πίνουν αλκοόλ.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Κατάλογος προϊόντων που συνιστώνται για χρήση στη λυμφοσπασία:

  • Άπαχο κρέας Είναι χρήσιμο να τρώτε στήθος κοτόπουλου - έχει πολλή πρωτεΐνη, η οποία απορροφάται εύκολα από το σώμα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε στο μενού γαλοπούλα, κουνέλι και νεαρό βοδινό κρέας.
  • Θαλασσινά. Σε αυτά υπάρχουν πολλά ωφέλιμα ιχνοστοιχεία και ένζυμα. Τα φύκια και τα φύκια, το κόκκινο ψάρι, το συκώτι γάδου, οι γαρίδες, τα καλαμάρια, το κρέας και το στρείδι χρησιμοποιούνται ως τρόφιμα.
  • Ακατέργαστα λαχανικά ή στον ατμό. Επωφεληθείτε από τη θεραπεία φέρτε όσπρια. Χρησιμοποιούν επίσης αγγούρια, ντομάτες, τεύτλα και κινέζικο λάχανο. Αντί για επίδεσμο, συνιστάται το ελαιόλαδο ή το λιναρόσπορο.
  • Νωπά μούρα και φρούτα. Έχουν αρκετά ένζυμα και βιταμίνες των ομάδων Α, Β, Γ, Ε. Ειδικά εσείς πρέπει να επικεντρωθείτε σε μήλα, αχλάδια, ροδάκινα, φράουλες και βατόμουρα.
  • Δημητριακά. Συνήθως συνιστάται να φάτε το φαγόπυρο, το κεχρί και το ρύζι χυλό.

Ο κατάλογος των προϊόντων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για έναν ασθενή με λυμφοστάση:

Στη διατροφή του ασθενούς δεν πρέπει να είναι γρήγορο φαγητό.

  • τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και άνθρακα.
  • ποτάμι ψάρια;
  • καπνιστό κρέας.
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • γρήγορο φαγητό (hot dogs, γαλλικές πατάτες, χάμπουργκερ).
  • ζαχαροπλαστικής και ζαχαροπλαστικής, επιδόρπια με υπερβολική ποσότητα ζάχαρης.
  • ξύδι και ζεστά μπαχαρικά.
  • αλκοολούχα και ενεργειακά ποτά.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Μενού για λυμφοστάση

Η λεμφοστάση του κάτω άκρου είναι μια ασθένεια που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία και επομένως πρέπει να συντονιστείτε σε αυτή τη διατροφή πρέπει να τηρούνται τα τρόφιμα μέχρι το τέλος της θεραπείας. Το μενού μπορεί να φαίνεται ως εξής:

  • Κρέας Τα πιο συχνά μαγειρεμένα στήθος κοτόπουλου στον ατμό. Πριν από αυτό, το κρέας μπορεί να μαρινάρεται στο γάλα με την προσθήκη αλατιού και μερικές σταγόνες σάλτσας σόγιας. Τότε θα είναι μαλακό και ζουμερό. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε κιμά με κοτόπουλο και γαρίφαλο και από αυτό μπορείτε να φτιάξετε κοτόπουλα ατμού. Θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στο πλάι πιάτο.
  • Ψάρια Ένα δημοφιλές πιάτο είναι το αυτί, όπου το ψάρι του ποταμού αντικαθίσταται με πέστροφα. Περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία, ειδικά ιώδιο.
  • Γαρνίρετε. Ως μαγειρεμένο χυλοπίτες από φαγόπυρο, ρύζι, κεχρί, κριθάρι. Βράζονται σε νερό ή γάλα σε αργή εστία ή κατσαρόλα. Επίσης, συνιστούμε να τρώτε χυλό κολοκύθας, με λίγο αλάτι.
  • Επιδόρπιο Αντί για τα συνηθισμένα γλυκά, συνιστώνται πιάτα χωρίς ζάχαρη, για παράδειγμα, cheesecakes. Προσθέτουν σταφίδες, φυσικό μέλι και φρέσκα φρούτα και μούρα.

Κατά το μαγείρεμα σκεύη ή επιδόρπια, η χρήση των αυγών επιτρέπεται, και μπορούν επίσης να καταναλωθούν βρασμένα.

Η νηστεία

Στη θεραπεία της λυμφοστάσης, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια μάλλον ριζική μέθοδο - ιατρική νηστεία. Μέσα σε λογικά πλαίσια, η μέθοδος θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Συνήθως η πορεία νηστείας λαμβάνει χώρα σε 2-3 ημέρες. Αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Οι ενέργειες αυτές πρέπει να διεξάγονται με την έγκριση του γιατρού, διότι σε ορισμένες περιπτώσεις η θεραπευτική νηστεία έχει αρνητικές συνέπειες. Επιπλέον, αυτό το γεγονός συνδέεται με αντενδείξεις, στις οποίες η έλλειψη εξουσίας προκαλεί επιδείνωση.

Διατροφή για τη λυμφοδίαση των κάτω άκρων

Περιγραφή από 01/08/2018

  • Ημερομηνίες: όπως ορίζεται από γιατρό
  • Κόστος των προϊόντων: 1500-1600 ρούβλια. ανά εβδομάδα

Γενικοί κανόνες

Η λεμφοστάση των κάτω άκρων είναι μια παθολογία του λεμφικού συστήματος που προκαλείται από την εξασθένιση της λεμφικής αποστράγγισης από τα κάτω άκρα. Η λυμφοσταιάση μπορεί να είναι είτε πρωτογενής (συγγενής), η οποία σχετίζεται με την ανάπτυξη του λεμφικού συστήματος που έχει υποστεί βλάβη είτε έχει αποκτηθεί (δευτερογενής), που προκαλείται από όγκους του λεμφικού συστήματος, κιρσοί κατώτερου άκρου, αυξημένο σωματικό βάρος, μολύνσεις, τραυματισμούς, ορμονικές διαταραχές, αφαίρεση / ακτινοβολία λεμφαδένων, νεφρική ανεπάρκεια.

Οι κλινικές εκδηλώσεις καθορίζονται από το στάδιο της νόσου και κυμαίνονται από το αυθόρμητο αναστρέψιμο οίδημα που αναπτύσσεται υπό την επίδραση παραγόντων που προκαλούν (ζεστό καιρό, μακροχρόνια κατάσταση, υπερβολική χρήση αλατιού / αλατούχων προϊόντων, πόση μεγάλων ποσοτήτων νερού, μεγάλα φορτία στα πόδια) στο μη αναστρέψιμο οίδημα με ανάπτυξη ελεφάντια, στα οποία τα άκρα χάνουν τα φυσιολογικά περιγράμματα τους, αυξάνεται το βάρος τους, παρατηρούνται αλλοιωμένοι ιστοί ιστού / υποδόριου ιστού, συμβαίνει σύσπαση και κινητικότητα των αρθρώσεων. Λόγω της παραβίασης της λειτουργίας υποστήριξης, αυτοί οι ασθενείς, κατά κανόνα, απαιτούν αναπηρία.

Η θεραπεία της λυμφοστάσης των κάτω άκρων είναι κυρίως συντηρητική, συμπεριλαμβανομένου ενός συνόλου μέτρων - φαρμακευτική θεραπεία, χρήση ειδικού επίδεσμου, χρήση χειρουργικού μασάζ λεμφικού αποστράγγισης, άσκηση, πνευμοσυμπίεση στη συσκευή, φυσιοθεραπευτικές μεθόδους θεραπείας και διορισμός ειδικής δίαιτας. Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας, η χειρουργική θεραπεία πραγματοποιείται με το σχηματισμό πρόσθετων οδών (κολλαρίδων) για την εκροή των λεμφαδένων.

Η δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων έχει ως στόχο:

  • ομαλοποίηση του σωματικού βάρους.
  • εξαλείφοντας την κατακράτηση υγρών στο σώμα και μειώνοντας τη διόγκωση των κάτω άκρων.
  • ενεργοποίηση αναγεννητικών διεργασιών στους ιστούς.

Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για τη λεμφοσφαίριση των κάτω άκρων. Είναι πιο σωστό να μιλάμε για ατομική διατροφική διόρθωση ανάλογα με την αιτία της λυμφοστάσης. Έτσι, με την παρουσία αυξημένης μάζας σώματος, συνταγογραφείται μια υποαλικολική διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη το σωματικό βάρος που υπερβαίνει το φυσιολογικό πρότυπο, και σε σοβαρή παχυσαρκία, συνιστάται ο Πίνακας 8 ή η ποικιλία του. Ωστόσο, μια διατροφή με λυμφοστάση οποιουδήποτε γονιδίου είναι το πιο σημαντικό συστατικό της σύνθετης θεραπείας.

Για την εξάλειψη της κατακράτησης υγρών στο σώμα στη διατροφή περιορίζεται στη χρήση αλατιού. Το ύψος των περιορισμών καθορίζεται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Ωστόσο, η γενική σύσταση ενδέχεται να μην είναι η χρήση αλατιού στη διαδικασία μαγειρέματος, αλλά η προσθήκη περισσότερων έτοιμων φαγητών στο τραπέζι.

Περιορίζεται επίσης σε προϊόντα που περιέχουν άλατα σε μεγάλες ποσότητες - καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, λαχανικά τουρσί, κονσερβοποιημένα προϊόντα, τουρσιά, τυριά, τσιπς, κράκερ, λάχανο, σάλτσα σόγιας, αλατισμένα ψάρια. Κατά τη χρήση επιτραπέζιων μεταλλικών νερών είναι σημαντικό να εξαιρεθούν τα ύδατα με την αυξημένη περιεκτικότητα σε χλωριούχο νάτριο.

Όλες οι λιπαρές / τηγανισμένες τροφές - λιπαρά κρέατα, μαγιονέζα, βαριά κρέμα γάλακτος, σάλτσες, fast food, ζωικά λίπη, τηγανητά / πικάντικα τρόφιμα και τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (αλεύρι / ζαχαροπλαστεία, ζάχαρη, σιμιγδάλι,.

Η διατροφή για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεϊνικά προϊόντα ζωικής προέλευσης (120-150 g / ημέρα), η πηγή των οποίων μπορεί να είναι διατροφικά είδη κόκκινου κρέατος και πουλερικών, ψαριών, κουνελιού, γαλακτοκομικών / γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, βιο-γιαούρτι, τυρί cottage, ryazhenka) αυγά κοτόπουλου. Ένα υποχρεωτικό στοιχείο διατροφής είναι τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες (ριζωμένη σίκαλη, σιτάρι, φαγόπυρο, βρώμη, καστανό ρύζι και φρέσκα, ψητά, βραστά, λαχανοποιημένα λαχανικά και φρούτα - αχλάδια, μήλα).

Η δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων πρέπει να εμπλουτιστεί με φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά, τα οποία περιέχουν εσπεριδοειδή, μούρα, πράσινο τσάι, κόκκινα φύλλα σταφυλιών, μήλα, κάστανο αλόγου, φρέσκους χυμούς. Η ρουτίνη (βιταμίνη Ρ) που περιέχεται σε αυτά μειώνει την ευθραυστότητα των λεμφοκαταρροϊκών.

Με αυξημένη υδρόφιλη ισορροπία και παρουσία λυμφοστάσης πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν κάλιο, όσπρια, σταφύλια, ψητά πατάτες, φύκια, ντομάτες, σταφίδες, κολοκύθα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, καρύδια, μπανάνες, κακάο και μήλα. Όσον αφορά τη χρήση του υγρού, η ποσότητα του πρέπει να είναι περιορισμένη και να μην υπερβαίνει τα 1,2-1,5 l / ημέρα.

Η αποδοχή των διουρητικών φαρμάκων μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού, καθώς η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια νερού και ιόντων άλατος από την αγγειακή κλίνη και, συνεπώς, διακοπή της ισορροπίας Na + και K +. Σε περιπτώσεις μη εμφαινόμενου οίδημα κάτω άκρου, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται τα τρόφιμα με ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα στη διατροφή: καρπούζι, σέλινο, μαϊντανός, κολοκύθα, άνηθο, σταφύλια, κολοκυθάκια, χυμοί λαχανικών / φρούτων (καρότα, τεύτλα, κολοκύθες), που με κανονική χρήση μπορεί να μειώσει την υδροφιλικότητα / πρήξιμο των ιστών.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο, αλογοουρά, hawthorn, knotweed, φράουλα, bearberry, καραβίδες, calamus, βάλσαμο λεμονιού, μπουμπούκια σημύδας ή έτοιμα αποσυμφορητικά φυτικά παρασκευάσματα, φαρμακευτικά διουρητικά τσάγια.

Μπορείτε επίσης να συστήσετε τη χρήση του ομοιοπαθητικού φαρμάκου Lymphomyosot, το οποίο έχει λεμφική αποστράγγιση, αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα και αυξάνει τις λειτουργίες φραγής των λεμφαδένων. Είναι χρήσιμο να παίρνετε τα φάρμακα Flebodia, Detralex και φάρμακα που βασίζονται σε εκχυλίσματα γλυκόριζας ή καστανιάς (Aescin, Eskuzan, Venitan) που βοηθούν στην αύξηση του τόνου των φλεβικών / λεμφικών αγγείων, μειώνουν την απώλεια υγρών από αυτά και βελτιώνουν τη λεμφική ροή από τα κάτω άκρα.

Ενδείξεις

Λυμφοδίαση των κάτω άκρων.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για τη λυμφοδίαση των κάτω άκρων περιλαμβάνει:

  • Διατροφικοί τύποι κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, βόειο κρέας), κρέας πουλερικών (γαλοπούλα, κοτόπουλο), κουνέλι.
  • Διάφορα είδη άπαχου ποταμού / θαλάσσιο ψάρι, θαλασσινά (καβούρια, γαρίδες, καλαμάρια, μύδια, στρείδια) και φύκια.
  • Προϊόντα που περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα - φυτικά έλαια ψυχρής πίεσης, κόκκινα ψάρια, καρύδια, ιχθυέλαιο, σπόρους λίνου.
  • Δημητριακά με τη μορφή ψωμιού ολικής αλέσεως / ψωμί, κουάκερ ή σε βλαστήρια μορφή.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα (γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς όξινο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ποτά από ξινόγαλα).
  • Λαχανικά / φρούτα - κολοκυθάκια, ντομάτες, καρότα, πιπεριές, κηπευτικά, μαϊντανός, σέλινο, άνηθο, πατάτες σε διάφορες μορφές (βραστά, τυρί σε σαλάτες ή ψητά) μαύρη σταφίδα, κεράσι.
  • Η ποιότητα των ποτών είναι το νερό με λεμόνι, πράσινο τσάι με γάλα, κομπόστα, φρεσκοπαρασκευασμένο χυμό τεύτλων, κολοκύθες, καρότα, ζωμοί λουλουδιών, τριαντάφυλλο, φράουλες, μοσχοκάρυδο.

Sosudinfo.com

Λυμφοδίαση των κάτω άκρων. Λίγοι άνθρωποι αναρωτιούνται τι βρίσκεται πίσω από αυτό το μακρύ όνομα. Για εκείνους που δεν έχουν αντιμετωπίσει αυτήν την παθολογία, αυτό είναι ένα άλλο που δεν λέει τίποτα. Για όσους είναι άρρωστους, αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί επειγόντως προσαρμογές σε έναν ήδη γνωστό τρόπο ζωής. Κάθε ασθένεια φέρνει μαζί της πολλά προβλήματα. Στη λυμφορεία των κάτω άκρων είναι πολύ πιθανό να επιστρέψουμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι απαραίτητο μόνο να συγκεντρωθούμε δύναμη και να επιδείξουμε ένα κατάλληλο βαθμό επιμονής και να στραφούμε σε μια νέα διατροφή.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει ήδη από αυτή την ασθένεια. Και αυτοί οι αριθμοί αυξάνονται από έτος σε έτος. Όλα ξεκινούν με ένα ελαφρύ πρήξιμο των ποδιών, το οποίο εξαφανίζεται τελείως μετά από έναν ύπνο της νύχτας. Λίγοι ασθενείς δίνουν προσοχή στο φαινόμενο αυτό. Στην πραγματικότητα, αυτά τα οίδημα, προάγγελοι μιας πιο σοβαρής ασθένειας - λυμφοστάσης των κάτω άκρων. Σε αυτό το στάδιο, η διακοπή της νόσου είναι ευκολότερη. Αρκεί να ακολουθήσετε μια πορεία μασάζ και να αρχίσετε να ακολουθείτε μια δίαιτα.

Στο δεύτερο στάδιο, η στασιμότητα είναι πολύ πιο έντονη από την εμφάνιση της νόσου. Το οίδημα δεν εξαφανίζεται πλέον μετά την ανάπαυση. Αλλά ακόμα και σε αυτό το στάδιο είναι ακόμα δυνατή η σταθεροποίηση της κατάστασης του ασθενούς, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να συνδυάσετε μια δίαιτα με ένα μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Αυτό το μασάζ διαφέρει από το συνηθισμένο δεδομένου ότι λαμβάνει υπόψη τη θέση των κύριων λεμφικών αγγείων και κόμβων, καθώς και την κίνηση της λέμφου. Μαζί, τα μέτρα αυτά θα βοηθήσουν στην επίτευξη θετικού αποτελέσματος στη θεραπεία της λυμφοστάσης.

Στο τρίτο στάδιο, είναι απαραίτητο ένα μασάζ και μια διατροφή. Η λεμφαδέλη παύει να κυκλοφορεί ελεύθερα στα άκρα, με αποτέλεσμα μεγάλη ποσότητα υγρού στα πόδια. Αυτό που τελικά οδηγεί σε σοβαρό πρήξιμο των ποδιών και σύσφιξη του δέρματος. Οι αλλαγές είναι τόσο βαθιές ώστε η κατάσταση του ασθενούς απαιτεί ιατρική, και σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Η έννοια του διορισμού μιας δίαιτας με λυμφοσφαίριση

Ως εκ τούτου καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα με λεμφοστάση των κάτω άκρων, στο τρίτο στάδιο, δεν μπορεί πλέον να υποκαταστήσει μια πλήρη θεραπεία. Αλλά να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, λόγω της απόρριψης ορισμένων τύπων προϊόντων, εντελώς. Η διατροφική διατροφή συνταγογραφείται για πολλές ασθένειες. Μέσα από τα εισερχόμενα τρόφιμα, μπορούμε να επηρεάσουμε την πρόοδο της νόσου. Για παράδειγμα, ο σκοπός της δίαιτας για ασθένειες του ήπατος είναι η μείωση του φορτίου αυτού του οργάνου, το οποίο αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα. Η έννοια της δίαιτας με λεμφοστάση των κάτω άκρων είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου και η εξάλειψη της στασιμότητας στα κάτω άκρα. Μείωση του συνολικού φορτίου στα πόδια, λόγω απώλειας βάρους. Η διατροφή συνεπάγεται όχι μόνο περιορισμό του συνόλου των καταναλωθέντων τροφών, αλλά προβλέπει επίσης τη μείωση των συνήθων μερίδων και εισάγει επίσης το απαραίτητο διάστημα μεταξύ των γευμάτων. Για κάθε ασθενή, η θεραπευτική δίαιτα επιλέγεται ξεχωριστά. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής δεν είναι υπέρβαρος, τότε δεν έχει νόημα να περιορίζεται το μέγεθος της μερίδας του. Από πολλές απόψεις, η επιτυχία στη θεραπεία δεν εξαρτάται από τους γιατρούς, αλλά από τον ίδιο τον ασθενή. Από το πώς ακριβώς θα ακολουθήσει τις συστάσεις των γιατρών.

Οι βασικές αρχές της οικοδόμησης μιας δίαιτας για τη λυμφορεία

Η θεραπευτική δίαιτα για τη λυμφοσταιά καταρτίζεται και εκχωρείται με βάση ορισμένους κανόνες.

  1. Κανόνας 1. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, τόσο φυτικής όσο και ζωικής προέλευσης.
  2. Κανόνας δύο. Η ποσότητα των υδατανθράκων πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη.
  3. Κανόνας τρία. Ο ημερήσιος όγκος των καταναλωθέντων τροφίμων πρέπει να χωριστεί σε οκτώ μέρη. Σύμφωνα με τον αριθμό των γευμάτων.
  4. Κανόνας τέσσερα. Ο ημερήσιος όγκος υγρού πρέπει να αυξηθεί.
  5. Κανόνας πέμπτο και πιο σημαντικό. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου θεραπείας δεν πρέπει να καταναλώνεται αλκοόλ.

Σημείωση: Ο κατάλογος των φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα με δίαιτα πρέπει να συμφωνείται με τον θεράποντα γιατρό.

Απαγορευμένα τρόφιμα

Έτσι, ποια τρόφιμα ενισχύουν τις εκδηλώσεις της νόσου; Πρώτα απ 'όλα είναι αλάτι. Η κατανάλωσή του θα πρέπει να μειωθεί σημαντικά και, ιδανικά, θα εγκαταλειφθεί τελείως. Το αλάτι είναι ικανό να συγκρατεί νερό στο σώμα, αυξάνοντας έτσι το οίδημα. Εκτός από το αλάτι, ο απαγορευμένος κατάλογος περιλαμβάνει καπνιστά και τηγανητά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα και σχεδόν όλα τα προϊόντα αλευριού, βούτυρο και μαργαρίνη, λαρδί. Όλα αυτά τα τρόφιμα επηρεάζουν την κυκλοφορία της λεμφαδένου και κατά συνέπεια πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Ένας άλλος εχθρός των αιμοφόρων αγγείων είναι η χοληστερόλη. Τα προϊόντα όπου είναι υπερβολικά, αγαπημένα από πολλούς, και η απόρριψή τους, είναι ένα σοβαρό βήμα για την επιστροφή της υγείας. Τα παρακάτω τρόφιμα είναι πλούσια σε χοληστερόλη: μαργαρίνη, χοιρινό λουκάνικο, κρόκο αυγού κοτόπουλου, κονσερβοποιημένο ψάρι, τυρί και χαβιάρι. Για παράδειγμα, τα ψάρια και τα κονσερβοποιημένα κρέατα εξαιρούνται από τη διατροφή, όχι μόνο λόγω της μεγάλης ποσότητας λίπους στη σύνθεση τους, αλλά και λόγω της παρουσίας χρωστικών, σταθεροποιητών, γαλακτωματοποιητών και συντηρητικών. Όλα αυτά προκαλούν στασιμότητα του ενδιάμεσου υγρού και κατά συνέπεια οδηγούν σε αύξηση του οιδήματος. Επιπλέον, πολύ συχνά το πρήξιμο δεν αυξάνεται μόνο στα κάτω άκρα, μέχρι το πρωί, μπορεί να εμφανίζονται στο πρόσωπο. Στα κονσερβοποιημένα τρόφιμα δεν υπάρχουν ουσιαστικά βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να αφαιρεθούν με ασφάλεια από τη διατροφή.

Λυμφοστάση και αλκοόλ

Η αιθυλική αλκοόλη, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, προκαλεί συμφόρηση στο λεμφικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του θα οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη διόγκωση των άκρων. Επιπλέον, τα περισσότερα από τα φάρμακα που λαμβάνονται στη λεμφοστάση των κάτω άκρων είναι ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.

Φάτε και θεραπεύστε

Πρώτον, τόσο οι γιατροί όσο και οι διατροφολόγοι συνιστούν έντονα να χρησιμοποιούν όσο το δυνατόν περισσότερα θαλασσινά κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης των κάτω άκρων. Μπορεί να είναι τόσο ωκεάνιες ποικιλίες ψαριών όσο και άλγη. Όλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ιωδίου και μετάλλων.

Τα λαχανικά επιτρέπεται να τρώνε υπό οποιαδήποτε μορφή, εκτός από τηγανητά. Αυτό μπορεί να είναι λαχανικά, ψημένα στο φούρνο, στον ατμό. Τα λαχανικά είναι ένα σημαντικό μέρος του μενού οποιουδήποτε υγιούς ανθρώπου, και ακόμη περισσότερο δεν πρέπει να ξεχαστούν από τους άρρωστους. Λόγω λαχανικών και φρούτων, μπορείτε να διαφοροποιήσετε σημαντικά οποιοδήποτε μενού. Ειδικά αν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα. Για παράδειγμα, με γάλα ή ψάρι. Όντας σε μια διατροφή, μπορείτε να πάρετε τα πιάτα με τέτοιο τρόπο ώστε η απουσία μερικών από τα συνήθη προϊόντα "υγιεινής ζωής" δεν θα γίνει αισθητή.

Γάλα και τα παράγωγά της. Επιτρέπεται να φάει τυρί cottage, γιαούρτι. Οποιοδήποτε γαλακτοκομικό προϊόν, εκτός από εκείνο που έχει μεγάλο ποσοστό λίπους, καθώς και τυρί που περιέχει μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα μεταλλικών αλάτων και πρωτεϊνών. Τα πιάτα με βάση το γάλα απορροφώνται εύκολα από το σώμα.

Πλιγούρια και ψωμιά ολικής αλέσεως. Όπως τα λαχανικά, τα φρούτα είναι πολύτιμες πηγές ινών. Κάθε χυλός που έχει μαγειρευτεί με γάλα και βούτυρο πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή για τη λυμφοσταιάση. Και τα δημητριακά μπορούν να εναλλάσσονται. Η αξία των σιτηρών έγκειται επίσης στο γεγονός ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για το σώμα.

Είναι πολύ σημαντικό το μενού να περιέχει αντιοξειδωτικά. Ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην απομάκρυνση από το σώμα των τελικών προϊόντων του μεταβολισμού, τα οποία συσσωρεύονται στο ενδιάμεσο υγρό και τα έντερα. Στη λυμφοστάση, αυτή η ιδιότητα είναι πολύ σημαντική. Δεδομένου ότι τα οίδημα προκαλούν σχηματισμό ελκών και άλλων εξίσου σοβαρών επιπλοκών. Ως εκ τούτου, η χρήση του πράσινου τσαγιού, των κόκκινων σταφυλιών και των μήλων είναι υποχρεωτική. Είναι επιθυμητό τα φρούτα να εισέρχονται στο μενού πιο ακατέργαστα, όπου, σε αντίθεση με το βρασμένο, το περιεχόμενο βιταμινών και άλλων ευεργετικών ουσιών είναι πολύ υψηλότερο.

Όταν συνθέτουν ένα καθημερινό μενού, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις καθημερινές ανάγκες του σώματος για θρεπτικές ουσίες και μέταλλα, βιταμίνες. Είναι πολύ σημαντικό ότι στη διατροφή του ασθενούς διατηρείται ισορροπία μεταξύ όλων των συστατικών. Το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει όλη την απαραίτητη ποσότητα απαραίτητων αμινοξέων. Στην ουσία δεν περιέχονται σε φυτικές τροφές, αλλά αποτελούν μέρος του ζώου. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι αδύνατο να εγκαταλείψουμε εντελώς τα προϊόντα κρέατος και να αλλάξουμε πλήρως τα φυτικά τρόφιμα.

Το φαγητό για τη λυμφοστάση δεν έχει τόσο μεγάλο αριθμό περιορισμών. Ως εκ τούτου, να δείξει τη θέληση και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στους νέους κανόνες στη διατροφή δεν θα είναι τόσο δύσκολο.

Κατανάλωση λεμφωμάτων με άκρο κάτω άκρων: εβδομαδιαίο μενού

Η θεραπεία για τη λυμφοστάση (παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς που εμποδίζουν την εκροή υγρών) περιλαμβάνει πολύπλοκη θεραπεία. Το μάθημα έχει σχεδιαστεί για τουλάχιστον 21 ημέρες. Η κύρια κατάσταση - για τη μείωση οίδημα. Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί το προσβεβλημένο άκρο κατά 80-90%, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά η τεχνική της θεραπείας. Η θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική θεραπεία (φλεβοτονικά, αντιβακτηριακά φάρμακα, κουμαρίνες, διουρητικά). Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η ειδική διατροφή στην λεμφοστάση των κάτω άκρων.

Οι ασθενείς συμβουλεύονται να επισκεφτούν έναν διατροφολόγο, να κάνουν μια κατά προσέγγιση μερίδα για την ημέρα, να διαβάσουν τη λίστα των προϊόντων που μπορούν να καταναλωθούν. Θυμηθείτε, το κλειδί για οποιαδήποτε θεραπεία είναι η σωστή διατροφή. Ο μεταβολισμός του σώματος που σχετίζεται με ιχνοστοιχεία, μέταλλα, βιταμίνες, τις οποίες καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία κατά την περίοδο αποκατάστασης και θεραπείας. Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε αύξηση του υγρού στο σώμα, αυξάνοντας τη συσσώρευση στα άκρα, μειωμένη ανοσία. Η πρωτεΐνη συσσωρεύεται στους ιστούς, οι τροφικές αλλαγές στην εξωτερική επιφάνεια των άκρων προχωρούν και η ικανότητα του σώματος να θεραπεύει τα τραύματα μειώνεται γρήγορα.

Η λεμφοστάση του κάτω άκρου είναι μια κατάσταση που απαιτεί άμεση διόρθωση.

Συμπλήρωμα διατροφής για οίδημα κάτω άκρων

Η δίαιτα για τους ασθενείς επιλέγεται ξεχωριστά. Η δίαιτα αναπτύσσεται με βάση τη διάγνωση, την έρευνα του σταδίου της νόσου, την παρουσία συνακόλουθων ασθενειών. Λαμβάνει υπόψη πόσο γρήγορα οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, καθώς και τον εντοπισμό της νόσου. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι η θέση (κάτω ή άνω άκρα). Όπως φαίνεται από την ιατρική έρευνα, η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει την κλινική εκδήλωση της νόσου κατά τις πρώτες 14 ημέρες.

Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται από τον μεταβολικό ρυθμό. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, οι ουσίες που έχουν δυσμενή επίδραση στην λεμφική αποστράγγιση απομακρύνονται από το σώμα. Η δεύτερη εβδομάδα οδηγεί στην απορρόφηση χρήσιμων θρεπτικών ουσιών που βοηθούν τους ιστούς να εξομαλύνουν τη διαδικασία της λεμφικής ανταλλαγής.

Η δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων περιλαμβάνει την κατανάλωση αρκετών πρωτεϊνών. Οι ανοσοσφαιρίνες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της σύνθεσης αμινοξέων προστατεύουν το σώμα από ιούς, μολυσματικές ασθένειες, αυξάνουν την ανοσία. Με την έλλειψη της απαραίτητης ποσότητας αμινοξέων, η διαδικασία σύνθεσης επιβραδύνεται. Τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την ανοσία δεν είναι σε θέση να παρέχουν προστατευτική λειτουργία. Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί επαρκές επίπεδο οργανικών ενώσεων. Η λυμφοδίαση των κάτω άκρων αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών. Συνιστάται να περιορίζεται η κατάχρηση του αλατιού και είναι γενικότερα καλύτερα να το εγκαταλείψουμε. Επιπλέει την εκροή λεμφαδένων από το σώμα. Η συνήθεια της κατανάλωσης αλμυρών πιάτων περνά μέσα σε μία έως δύο ημέρες. Τα οφέλη από την κατανάλωση αλατισμένων πιάτων είναι τεράστια. Τα τρόφιμα με λεμφοστάση των ποδιών πρέπει να αποτελούνται από επαρκές πρότυπο ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών. Η ημερήσια δόση των 100 g. Η ανεπάρκεια των απαραίτητων αμινοξέων συμβαίνει σε ασθενείς που είναι χορτοφάγοι. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε γάλα, αυγά, κρέας (κατά προτίμηση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά). Για τον σχηματισμό μιας προστατευτικής λειτουργίας, η επιτάχυνση της λεμφικής αποστράγγισης απαιτεί ένα ποσοστό λίπους. Η καθημερινή απαίτηση 10 g ζωικού λίπους και 25 g λαχανικών. Έρχονται μέσω της λεμφαδένες, προάγουν την ασυλία. Η μείωση του βάρους του ασθενούς, μειώνοντας την περιεκτικότητα των τροφών σε θερμίδες, επιτυγχάνεται με τον περιορισμό της κατανάλωσης υδατανθράκων. Σε αυτή την περίπτωση, με μείωση του βάρους, μειώνεται το φορτίο στα κάτω άκρα.

Για να ασφαλίσετε τον εαυτό σας από τις επιπτώσεις όλων των παραγόντων είναι μη ρεαλιστική, αλλά για να αποτρέψετε την πρόοδο της νόσου με μια διατροφή με τη δύναμη οποιουδήποτε προσώπου

Τροφή για βλάβες του άνω άκρου

Εάν έχετε διαγνωστεί με λυμφοστάση, θα πρέπει να ελέγξετε τη λίστα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται. Η σωστή διατροφή βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια, κατευθύνει όλες τις δυνάμεις στην ανάκτηση, αποτρέπει τον σχηματισμό παρενεργειών. Η διατροφή για τη λυμφοδίαση του βραχίονα, καθώς και τα πόδια, θα πρέπει να περιέχει επαρκή πρωτεΐνη, τόσο ζωικά όσο και λαχανικά. Η μείωση της διόγκωσης θα οφείλεται στην απόρριψη ορισμένων προϊόντων. Με αυτή την ασθένεια δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

  • Υδατάνθρακες, προϊόντα που περιέχουν λίπος με υψηλή συγκέντρωση.
  • Πιάτα μαγειρεμένα σε τηγάνι με φυτικό λάδι, πικάντικα πιάτα.
  • Αλατισμένα πιάτα (κατά προτίμηση αποκλεισμένα).
  • Αλκοολούχα ποτά.
  • Καφές
  • Καπνιστά κρέατα.

Το μενού για την λυμφοδίαση των άνω άκρων και της κάτω είναι το ίδιο. Η διατροφή που αναπτύχθηκε από την καθημερινή απαίτηση του σώματος αποτελείται από:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (γιαούρτι, κεφίρ, sourdough, ryazhenka, τυρί cottage, τυρί). Παρακαλώ σημειώστε - το λίπος θα πρέπει να είναι ελάχιστο. Μπορείτε να ετοιμάσετε το φαγητό στο σπίτι σας με τη βοήθεια ενός βραστήρα, παρασκευαστή γιαουρτιού?
  • Πιάτα από κρέας. Φάτε άπαχο κρέας, κατά προτίμηση διαιτητικό. Παραδώστε χοιρινό, μπέικον. Αντικαταστήστε τα με βόειο κρέας, κουνέλι, κοτόπουλο. Ατμός, ψήνουμε, βράζουμε. Μην χρησιμοποιείτε το τηγάνι. Το φρυγμένο κρέας θα βλάψει μόνο.

Τα αντιοξειδωτικά ενεργοποιούν τοπικές άμυνες, επιταχύνουν την παραγωγή μεταβολικών τελικών προϊόντων από το ενδιάμεσο υγρό και τα έντερα

  • θαλασσινά. Εμπλουτίστε το σώμα με μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα. Χρήσιμα ψάρια της οικογένειας σολομού, κόκκινο χαβιάρι, θαλάσσιο ψάρι (μερλούκιος, notoeniya);
  • εκπροσώπους των οσπρίων (φασόλια, μπιζέλια, φασόλια) ·
  • χυλό (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι)?
  • φρούτα, λαχανικά (συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα εσπεριδοειδή).
  • ψωμί ολικής αλέσεως (δίνει τις ίνες του σώματος, βιταμίνες της ομάδας Β).

Μια ειδική διατροφή θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, μια γρήγορη ανάκαμψη. Το πρήξιμο θα αρχίσει να εξαφανίζεται σταδιακά λόγω της προσαρμογής της δίαιτας. Η σωστή διατροφή συμβάλλει στον υγιεινό τρόπο ζωής. Η ανάπτυξη μιας καθημερινής διατροφής αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας για την ασθένεια.

Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Η σύνθεση και η αναλογία των παραπάνω προϊόντων μπορούν να μεταβληθούν ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την τάση ανάκτησης του ασθενούς. Η δίαιτα για τη λεμφοστάση του βραχίονα θα πρέπει να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, θα βοηθήσει να φέρει τα προϊόντα αποσύνθεσης, τη διάμεση συσσώρευση υγρών, την ισορροπία των βλαβερών ουσιών.

Διατροφή για λυμφορεία μετά από αφαίρεση του μαστού

Πρόσφατα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ασθένειες του μαστού. Μετά από μαστεκτομή, είναι δυνατή μια επιπλοκή - η λυμφοσταιρά του βραχίονα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, για να αποφύγετε την ανάπτυξη επιπλοκών, θα πρέπει να τρώτε σωστά. Σε περίπτωση λυμφοδρόμησης του βραχίονα μετά από μαστεκτομή, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Πιάτα που καταναλώνονται από μια γυναίκα πρέπει να είναι φρέσκα. Το μαγείρεμα συνιστάται για ένα ζευγάρι, στο φούρνο, μαγειρέψτε. Το Fried είναι αντενδείκνυται. Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες, 4-5 φορές την ημέρα.

Στη διατροφή πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα πρωτεϊνών φυτικής και ζωικής προέλευσης, η οποία είναι απαραίτητη για το σχηματισμό αντισωμάτων και την ενίσχυση της ανοσίας

Σνακ σε γρήγορο φαγητό και μετά τις 6 μ.μ. θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Ο διατροφολόγος, διαμορφώνοντας τη διατροφή, μειώνει την επιβάρυνση των νεφρών και του ήπατος. Το θηλυκό σώμα πρέπει να λαμβάνει το απαραίτητο ποσοστό λίπους, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Η ημερήσια δόση ζωτικών ουσιών κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά τη μαστεκτομή για επιπλοκές της λυμφοστάσης για γυναίκες πρέπει να περιλαμβάνει:

  • λίπη - 90 g (εκ των οποίων 30 g φυτικής προέλευσης) ·
  • πρωτεΐνες - από 80 έως 120 γραμμάρια την ημέρα. Είναι απαραίτητο να αντισταθμιστούν οι απώλειες μετά από χειρουργική επέμβαση. Προτίμηση δίνοντας θαλάσσιο ψάρι, κοτόπουλο, αυγά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?
  • υδατάνθρακες. Σταματήστε τη ζάχαρη. Το υπόλοιπο σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα 380 g. Κατά προτίμηση χρησιμοποιούν φρούτα, λαχανικά, πίτουρο δημητριακά.

Για να δημιουργήσετε και να προσαρμόσετε τη δίαιτα για λυμφοσφαίριση μετά από μαστεκτομή, θα πρέπει να αναπτύξει ένα σύστημα με βάση τους δείκτες και την κατάστασή σας.

Δείγμα μενού για την εβδομάδα

Οι ασθενείς στα φόρουμ θέτουν την ερώτηση: ποιο είδος φαγητού πρέπει να είναι με τη λυμφοστάση; Τι μπορεί και δεν μπορεί να φάει με την ασθένεια; Ας δούμε ένα παράδειγμα διατροφής επτά ημερών.

Δευτέρα

  • Πρωινό γεύμα. Κουάκερ με προσθήκη γάλακτος. Μαύρο ψωμί με βούτυρο.
  • Σνακ. Κάθε καρπό.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Κοτόπουλο, κομμάτια ψαριού, ψητά με κολοκυθάκια, ντομάτες, μελιτζάνες, πιπεριά στο φούρνο.
  • Το δεύτερο σνακ. 200 ml ζύμης ή ryazhenka.
  • Διατροφή το βράδυ. Φωτεινή θαλασσινά σαλάτα, περιλαμβάνει περισσότερα χόρτα, συνιστάται να γεμίσει με λεμόνι. Μανιτάρι με τυρί cottage στο φούρνο.

Όταν γίνεται δίαιτα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα προϊόντα: ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, θαλασσινά

Τρίτη

  • Πρωινό γεύμα. Ένα βραστό αυγό κοτόπουλου, τοστ με βούτυρο, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι.
  • Σνακ. Σαλάτα φρούτων καρυκευμένο με γιαούρτι. 200 ml κεφίρ, ζύμη.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Βόειο κρέας. Μερίδα κουάκερ, ψάρι στιφάδο με λαχανικά.
  • Το δεύτερο σνακ. Μάζα χωρίς περιεκτικότητα σε λίπος χωρίς προσθήκη κρέμας γάλακτος. Αντικαταστάτης - φασόλια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας, μαγειρεμένα σε αργή κουζίνα.
  • Διατροφή το βράδυ. Κουάκερ με γάλα, για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης.

Τετάρτη

  • Πρωινό γεύμα. Τούρτα ψαριών ατμού. Κριθάρι σιταριού.
  • Σνακ. Σαλάτα με ντομάτες, αγγούρια. Ντυμένος με ελαιόλαδο.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Ψαρόσουπα. Βραστά κοτόπουλο, ρύζι, μαγειρεμένα με λαχανικά σε μια βραδεία κουζίνα.
  • Το δεύτερο σνακ. Πούδρα φρούτων. Κεφίρ.
  • Διατροφή το βράδυ. Γιαούρτι ή επιδόρπιο τυρί cottage.

Τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και γρήγορους υδατάνθρακες.

Πέμπτη

  • Πρωινό γεύμα. Βραστό φιλέτο κοτόπουλου, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, ντυμένο με ελαιόλαδο.
  • Σνακ. Νωπά φρούτα για το γούστο σας.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Βραστές πατάτες, φιλέτο κοτόπουλου, ψημένο στο φούρνο, σαλάτα τεύτλων.
  • Το δεύτερο σνακ. Αρκετά φρούτα.
  • Διατροφή το βράδυ. 200 ml πράσινου τσαγιού, κατσαρόλα cottage cheese, προαιρετικά προσθέστε ξηρούς καρπούς.

Παρασκευή

  • Πρωινό γεύμα. Ρύζι χυλό με γάλα, ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι.
  • Σνακ. Πούδρα φρούτων.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Κοτόπουλα με βόειο κρέας, χυλό φαγόπυρο, σαλάτα λαχανικών, ελιές, τυρί.
  • Το δεύτερο σνακ. Σαλάτα λαχανικών, προσθέστε ντομάτες, σάλτσα σόγιας.
  • Δείπνο Τυρί μαγειρεμένο με κολοκύθα, ρύζι.

Σάββατο

  • Πρωινό γεύμα. Έξι βραστά αυγά ορτυκιού, σαλάτα τεύτλων με φέτα, εποχή με ελαιόλαδο, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, μαύρο ψωμί τοστ.
  • Σνακ. Λαχανικά, στραγγισμένα σε μια βραδεία κουζίνα.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Κοτόπουλο ζωμός με πατάτες, ψάρι στιφάδο με κολοκυθάκια, πιπέρι στο φούρνο.
  • Το δεύτερο σνακ. Mannik με την προσθήκη εσπεριδοειδών.
  • Δείπνο Βραστά στήθος κοτόπουλου, φρέσκες ντομάτες, αγγούρια.

Κυριακή

  • Πρωινό γεύμα. Τηγανητά αυγά με λαχανικά χωρίς βούτυρο, μαύρο ψωμί τοστ, 200 ml μαύρου τσαγιού.
  • Σνακ. Μήλα στο φούρνο με την προσθήκη μάζας τυρογάλακτος.
  • Μεσημεριανό γεύμα. Το πρώτο πιάτο από λουκάνικο, τυρί, με την προσθήκη χόρτων. Σαλάτα λαχανικών (χρησιμοποιήστε φρέσκα προϊόντα).
  • Το δεύτερο σνακ. Φρέσκος χυμός φρούτων.
  • Δείπνο Ψητό μπριζόλα (ψάρι με πολλά λαχανικά).

Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο, λιναρόσπορο (περιέχουν Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6, συσφικτικούς μύες, λεμφαδένες). Με αυστηρή διατροφή για απώλεια βάρους, θα πρέπει να καταναλώνεται το έλαιο του συκωτιού καρχαρία. Τα προϊόντα που αναφέρονται στη διατροφή, συνιστάται η ανταλλαγή. Θα πρέπει να καθορίσει σωστά τι συνιστάται να χρησιμοποιήσει και τι δεν είναι. Επομένως, πριν κάνετε το μενού, συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Θα γράψει μια κατά προσέγγιση ποσότητα για την εβδομάδα, με βάση την οποία θα επιλέξετε το πρόγραμμά σας.

Διατροφή για τη λυμφοδίαση των κάτω άκρων

Η παθολογία που σχετίζεται με τη διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας του λεμφικού συστήματος - λυμφορεία - στην αρχική φάση προκαλεί φλεγμονώδη διαδικασία στα τριχοειδή αγγεία και στα αγγεία και με την πάροδο του χρόνου εμφανίζει σοβαρό οίδημα των άκρων.

Λεμφοσχισμός κάτω άκρων

Η θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: εκτός από το φάρμακο και τη φυσιοθεραπεία, παρουσιάζεται μια δίαιτα με λεμφοστάση των κάτω άκρων, με στόχο τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς, την ομαλοποίηση της εκροής υγρών και τη μείωση του οιδήματος.

Τροφή με λυμφοστάση

Το κλειδί για ένα θετικό αποτέλεσμα σε οποιαδήποτε θεραπεία είναι μια σωστά επιλεγμένη και αυστηρά διατροφική διατροφή. Η ανάπτυξη και οι συστάσεις μιας ειδικής διατροφής, η επιλογή της διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη την ιστορία, πραγματοποιείται από διαιτολόγο. Η λυμφοδίαση είναι επικίνδυνη λόγω των επιπλοκών της, επομένως, όταν η ασθένεια είναι σημαντική, εξατομικευμένη διατροφή, επιλογή θεραπευτικής διατροφής σε ατομική βάση, σχεδιασμένη να παρέχει το πιο ευνοϊκό υπόβαθρο για τη χρήση της φαρμακευτικής αγωγής.

Εάν δεν τηρήσετε τις συστάσεις του γιατρού, η παραβίαση της δίαιτας θα οδηγήσει αναπόφευκτα στη συσσώρευση υγρών στο σώμα, αύξηση της διόγκωσης, δηλαδή η επιτυχία της ανάρρωσης εξαρτάται κυρίως από τον ασθενή.

Διατροφή για λυμφορεία

Ο σκοπός μιας διαιτητικής διαταραχής που συνταγογραφείται για μια ασθένεια είναι να βοηθήσει το σώμα στην εξάλειψη της στασιμότητας στα άκρα, στη μείωση του οιδήματος και στη βελτίωση της αναγέννησης των ιστών. Εκτός από την ενίσχυση της επίδρασης των θεραπευτικών παραγόντων και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι η λεμφοστάση των κάτω άκρων

Το μενού θεραπείας για την λυμφοδίαση των κάτω άκρων βασίζεται στις βασικές διατροφικές απαιτήσεις των ασθενών:

  1. Μείωση της διατροφής του περιεχομένου των "γρήγορων" υδατανθράκων (γλυκά, ζαχαρώδη προϊόντα κ.λπ.), που αντικαθιστούν τους υδατάνθρακες με χαμηλή πέψη, με μεγάλο αριθμό διαιτητικών ινών.
  2. Αυξημένος όγκος φυτικών και ζωικών πρωτεϊνών και λιπών. Για την αναπαραγωγή της ανοσοσφαιρίνης στο σώμα χρειάζονται ένα σύνολο αμινοξέων σε επαρκείς ποσότητες. Χρειάζονται για την ενίσχυση της κίνησης της λεμφαδενίμης.
  3. Συνιστώμενη κλασματική τροφή: η κατανάλωση σε μικρές μερίδες παρέχεται 5-8 φορές την ημέρα.
  4. Αυξήστε την ημερήσια πρόσληψη υγρών.
  5. Απόλυτος αποκλεισμός του αλκοόλ κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου θεραπείας.

Διατροφή για οίδημα κάτω άκρων

Οι λειτουργίες του λεμφικού συστήματος στο ανθρώπινο σώμα είναι πολύ σημαντικές: πραγματοποιεί την κίνηση του διάμεσου υγρού, εξαρτάται από την ανοσία και την επαρκή απόκριση του σώματος σε λοιμώξεις και ιούς. Η παθολογία του λεμφικού συστήματος είναι μια τεράστια αποτυχία στην υγεία, μία επιδείνωση της ποιότητας ζωής, επειδή η παραγωγή λεμφαδένων συμβαίνει συνεχώς χωρίς να σταματήσει.

Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα για οίδημα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις πιθανές αιτίες της νόσου, δηλαδή: την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, το ήπαρ, τα νεφρά, καθώς και την παρουσία υπερβολικού βάρους σε έναν ασθενή.

Οι διατροφολόγοι επικεντρώνονται στο γεγονός ότι η δίαιτα με λεμφοστάση των άνω άκρων και η διατροφή με τη λυματοσφαίρα του βραχίονα δεν διαφέρουν. Και στις δύο περιπτώσεις, η δίαιτα πρέπει να περιέχει:

  • Αντιοξειδωτικά. Ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων από το σώμα. Τα φρέσκα μούρα και τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φρέσκους χυμούς από αυτά.

Τροφή με λυμφοστάση

  • Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί να αγοραστεί τόσο στο κατάστημα όσο και σε αυτοκατευθυνόμενο κεφίρ, γιαούρτι, τυρί cottage, γιαούρτι.
  • Ακορεσμένα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, Ωμέγα-6. Στο μενού του ασθενούς συμπεριλάβετε ελαιόλαδο, κουκουνάρια για να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.
  • Θαλασσινά - για να κορεστεί το σώμα με μικροστοιχεία, μέταλλα. Πιάτα από τη θάλασσα και τα ψάρια των ωκεανών, τα μύδια, τα ψάρια ψαρονέφρου, το πορτοκάλι, σερβίρονται στο τραπέζι του ασθενούς.
  • Διατροφικό κρέας. Τα πιάτα κρέατος είναι στον ατμό ή βρασμένα, σε καμία περίπτωση δεν τηγανίζονται. Κατά προτίμηση κοτόπουλο, κουνέλι, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βοδινού κρέατος.
  • Φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης - εμπλουτίζουν το σώμα με βιταμίνη Β.
  • Κυτταρίνη - που βρίσκεται σε λαχανικά, φρούτα, καρύδια.

Οι ασθενείς με διάγνωση της λυμφοστάσης στη δίαιτα των κάτω άκρων υποδεικνύουν την ανάγκη για μια απότομη μείωση της πρόσληψης αλατιού, η οποία προκαλεί αύξηση του σταγόνου υγρού στο σώμα. Η κατανάλωση με το πρήξιμο των άνω άκρων συνεπάγεται παρόμοια δίαιτα.

Διατροφή για την λυμφοστεράση μετά την αφαίρεση του μαστού

Η απομάκρυνση του μαστού του όγκου συνεπάγεται τη μερική ή πλήρη καταστροφή των λεμφαδένων κάτω από τον βραχίονα, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη της λυμφοστάσης του άνω άκρου. Για άτομα με διάγνωση λυμφοστάσης, η δίαιτα παρέχει υγιεινά, εύπεπτα τρόφιμα. Για να αποφύγετε ανεπιθύμητες επιπλοκές, θα πρέπει να μαγειρεύετε πιάτα για ένα ζευγάρι, στο φούρνο ή να βράσουν. Τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο φρέσκα, τρώνε κλασματικές μερίδες, αποφεύγετε τα καπνιστά και τα τηγανητά τρόφιμα. Η μαργαρίνη, τα κονσερβοποιημένα κρέατα και τα ψάρια απαγορεύονται επίσης.

Η συνδυασμένη θεραπεία, μια ειδικά επιλεγμένη δίαιτα, μια δίαιτα χωρίς αλάτι με λυμφοδίαση του χεριού μετά από μαστεκτομή, μείωση στο επίπεδο χοληστερόλης - όλα αυτά θα βοηθήσουν τον ασθενή να αναρρώσει.

Διατροφή για λυμφορεία μετά από αφαίρεση του μαστού

Δίαιτα με λεμφοστάση των κάτω άκρων. Μενού για την εβδομάδα

Δευτέρα

  • πλιγούρι βρώμης (βρώμη βρώμη στο νερό με την προσθήκη γάλακτος)?
  • ψωμί (με προσθήκη πίτουρου) με βούτυρο.
  • πράσινο τσάι με λεμόνι.

Δεύτερο πρωινό: καρύδια - 2 τεμ., Αποφλοιωμένα.

  • σούπα λαχανικών με πτέρυγα κοτόπουλου.
  • βρασμένο κρέας κοτόπουλου ·
  • σπανάκι ·
  • χυμό καρότου

Χρόνος τσαγιού: φρέσκο ​​τριμμένο μήλο.

  • βρασμένα ψάρια;
  • λαχανάκια (λαρδί, πιπεριές, κρεμμύδια, σέλινο) ·
  • κομπόστα.

Για τη νύχτα: κεφίρ ή γιαούρτι.

Βραστά ψάρια με λαχανικά για λυμφοστάση

Τρίτη

  • βρασμένο αυγό κοτόπουλο μαλακό?
  • σαλάτα με κινέζικο λάχανο, άνηθο, μαϊντανό και χυμό λεμονιού.
  • ψωμί (με προσθήκη πίτουρου) με βούτυρο.
  • πράσινο τσάι με λεμόνι.

Δεύτερο πρωινό: κατσαρόλα τυρί cottage με μήλο και κολοκύθα.

  • σούπα κριθαριού σε ζωμό λαχανικών.
  • βραστό κοτόπουλο - μερίδα?
  • σαλάτα φύκια με λαχανικά και φυτικά έλαια?
  • κομπόστα.

Για τη νύχτα: κεφίρ ή γιαούρτι.

Τετάρτη

  • κριθαριού φαγόπυρο με γάλα.
  • ψωμί (με προσθήκη πίτουρου) με βούτυρο.
  • πράσινο τσάι με λεμόνι.

Δεύτερο πρωινό: ψημένο μήλο με τυρί cottage (αφαιρέστε τον πυρήνα από το μήλο, γεμίστε με τυρί με βανίλια, ψήστε).

Διαιτητική σούπα με τεύτλα

  • διατροφή borsch με τεύτλα?
  • βραστό βόειο κρέας - μερίδα.
  • σαλάτα αγγουριού?
  • γιαούρτι
  • κατσαρόλα τυρί cottage?
  • χυμό κολοκύθας.
  • ατμισμένα πατατάκια ψαριών.
  • πολτοποιημένες πατάτες.
  • κομπόστα.

Για τη νύχτα: κεφίρ ή γιαούρτι.

Πέμπτη

  • ρύζι χυλό με γάλα?
  • ψωμί (με προσθήκη πίτουρου) με βούτυρο.
  • πράσινο τσάι με λεμόνι.
  • χυλοπίτες με σταφίδες.
  • νωπά φρούτα

Χυμός φρούτων με λεμφοστάση

  • σούπα με λαχανικά.
  • αλουμινένια αλλαντικά ·
  • χυλό φαγόπυρο - μαλακώνει?
  • κομπόστα.

Σνακ: παξιμάδι καρπών.

  • ψάρι στιφάδο με λαχανικά?
  • σαλάτα τεύτλων ή βινεγκρέτ?
  • τσάι

Για τη νύχτα: κεφίρ ή γιαούρτι.

Παρασκευή

  • ομελέτα με μανιτάρια.
  • φρέσκια λαχανικά σαλάτα?
  • ψωμί (με προσθήκη πίτουρου) με βούτυρο.
  • πράσινο τσάι με λεμόνι.

Πράσινο τσάι με λεμόνι: η χρήση της λυμφοστάσης

Το δεύτερο πρωινό: τυρί cottage με αποξηραμένα βερίκοκα.

  • σούπα ψαριού με πατάτες.
  • η κατσαρόλα φαγόπυρου?
  • ατμός σολομού - μερίδα.
  • αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου.
  • κεφτεδάκια,
  • σαλάτα από ντομάτες και αγγούρια.

Για τη νύχτα: κεφίρ ή γιαούρτι.

Σάββατο

  • ωμά αυγά ορτυκιού - 5 τεμ.
  • χαβιάρι μελιτζάνας;
  • ψωμί (με προσθήκη πίτουρου) με βούτυρο.
  • πράσινο τσάι με λεμόνι.
  • κοτόπουλα ατμού?
  • χυμό πορτοκαλιού.

Όταν η λυμφοστάση είναι χρήσιμη για να πίνετε χυμό πορτοκαλιού

  • σούπα με κεφτεδάκια και πατάτες.
  • ζελέ ψάρια.
  • λαχανικά στιφάδο?
  • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Μεσημεριανό: σαλάτα "κόκκινα μάγουλα" (μήλο, καρότο, ατμού νιφάδες).

  • πιπέρι γεμιστό με λαχανικά.
  • στήθος κοτόπουλου.

Για τη νύχτα: κεφίρ ή γιαούρτι.

Όταν γίνεται λεμφοστάση των κάτω άκρων, το μενού γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τον καθημερινό κορεσμό του σώματος με τα απαραίτητα τρόφιμα. Στη δίαιτα με λεμφοστάση του βραχίονα, είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθεί μια ισορροπία μεταξύ όλων των συστατικών: η διατροφή θα πρέπει να περιέχει καθημερινά τρόφιμα που περιέχουν τόσο αμινοξέα στην απαιτούμενη ποσότητα, όσο και μέταλλα και βιταμίνες. Η διατροφή με λεμφοστάση των ποδιών δεν συνεπάγεται πολύ μεγάλους περιορισμούς και ο ασθενής μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις ενός διατροφολόγου.

Διατροφή για τη λυμφοδίαση των κάτω άκρων

Η λυμφοσταιάση είναι μια ασθένεια που συνδέεται με την εξασθένιση της κυκλοφορίας των λεμφαδένων. Η ασθένεια μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλεί περιορισμό στις κινήσεις, δημιουργεί ψυχολογικά συμπλέγματα. Η σωστή διατροφή στην λεμφοστάση των κάτω άκρων μαζί με τα φαρμακολογικά προϊόντα βελτιώνει την κυκλοφορία της λεμφαδένες και εμποδίζει την εμφάνιση στασιμότητας.

Γιατί χρειαζόμαστε αυτό το υγρό; Η λεμφαί είναι ένα φιλτραρισμένο πλάσμα αίματος. Συντίθεται σε ειδικούς κόμβους και κυκλοφορεί μέσω των αγγείων. Εκτελεί διάφορες σημαντικές λειτουργίες στο σώμα:

  • ρύθμιση της ποσότητας του διάμεσου υγρού. Στην κανονική κατάσταση για την ελαστικότητα του δέρματος, η λειτουργία των μυών χρειάζεται υγρασία. Το λεμφικό σύστημα παρακολουθεί συνεχώς αυτόν τον δείκτη. Σε περίπτωση ασθενειών ή άλλων προκαλούντων παραγόντων, η παραγωγή λεμφαδένων δεν σταματά, αλλά διαταράσσεται η έγκαιρη εκροή. Αυτό προκαλεί συμφόρηση και δυσφορία στο προσβεβλημένο άκρο.
  • την προστασία των ιστών και των οργάνων από τις αρνητικές επιπτώσεις των ιών, των βακτηρίων και άλλων δυσμενών παραγόντων. Τα λεμφικά κύτταρα και οι ιστοί των αγγείων καθορίζουν ξένες πρωτεΐνες και μικροοργανισμούς. Σε ένα υγιές σώμα, η ασυλία βασίζεται στην αρχή αυτή.

Η λεμφοστάση του κάτω άκρου είναι μια κατάσταση που απαιτεί άμεση διόρθωση. Η ορθολογική διατροφή θα βοηθήσει στην προσαρμογή της κατάστασης στο διαδίκτυο.

Λόγος

Η λυμφοδίαση του βραχίονα ή άλλου μέρους του σώματος έχει συγγενή ή επίκτητο χαρακτήρα. Εάν ο αυλός των λεμφικών αγγείων είναι μικρός, υπάρχουν φυσικές παθολογίες κυκλοφορίας, υπερβολική ανάπτυξη των τρόπων, υπερλειτουργία των κόμβων, τότε αυτά είναι μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Μερικά από αυτά τοποθετούνται στην προγεννητική περίοδο. Για παράδειγμα, όταν παρατηρείται αμνιακή στένωση, τα αγγεία σφίγγονται. Επομένως, το υγρό δεν μπορεί κανονικά να κυκλοφορεί.

Η ανάπτυξη των αποκτώμενων παθολογιών του συστήματος προκαλεί διάφορους παράγοντες:

  • ακατάλληλη αναγέννηση της κατεστραμμένης περιοχής μετά από κάταγμα, χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές οι χειρουργοί απλά διασχίζουν τα αγγεία και η λεμφαία συσσωρεύεται στον ενδιάμεσο χώρο, προκαλώντας οίδημα.
  • επιπτώσεις θερμικής, χημικής, ηλιακής εγκαυμάτων ή ακτινοβολίας ·
  • κυκλοφοριακή παθολογία: κιρσώδεις φλέβες, θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, τροφικό έλκος,
  • νεοπλάσματα ενός κακοήθους ή καλοήθους λεμφικού ή κυκλοφορικού συστήματος.
  • ήττα με λοιμώξεις από ελμινθίνη, ιογενείς ή φλεγμονώδεις ασθένειες του δέρματος, μυοσκελετικό σύστημα. Για παράδειγμα, η είσοδος στο λεμφικό σύστημα ενός μικροσκοπικού παρασίτου προκαλεί ασθένεια των ελεφάντων. Χαρακτηρίζεται από υπερανάπτυξη του προσβεβλημένου άκρου.
  • θεραπεία ογκολογικών ασθενειών με τη βοήθεια ακτινοθεραπείας και χειρουργικής επέμβασης (για παράδειγμα, μαστεκτομή για βλάβη του μαστού).

Για να ασφαλίσετε τον εαυτό σας από τις επιπτώσεις όλων των παραγόντων είναι μη ρεαλιστική, αλλά για να αποτρέψετε την πρόοδο της νόσου με μια δίαιτα στη δύναμη οποιουδήποτε προσώπου.

Στάδια

Η παθολογία της κυκλοφορίας του αίματος αναπτύσσεται σε διάφορα στάδια:

  • πρώτο στάδιο. Πρώτον, παρατηρείται στασιμότητα στην περιοχή των δακτύλων του άνω ή κάτω άκρου. Το δέρμα εξακολουθεί να μην αλλάζει το χρώμα του και είναι εύκολο να διπλωθεί. Τα πάντα επιστρέφουν στο φυσιολογικό μετά τον ύπνο, ανυψώνοντας το πληγέν άκρο προς τα πάνω και ελαφρώς χαϊδεύοντας. Αυτή η κατάσταση είναι πιο εύκολη να διορθωθεί με τη βοήθεια μασάζ ή ειδικού μενού.
  • δεύτερο στάδιο. Η στασιμότητα εκδηλώνεται και ονομάζεται ινωδοδερμία. Η κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά σε αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Το οίδημα δεν εξαφανίζεται μετά τον ύπνο, αλλά εξαλείφεται με τη βοήθεια ειδικού μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Η διαφορά μεταξύ του υγιούς και του προσβεβλημένου άκρου είναι ορατή. Η ιατρική διατροφή στην λυμφοδίαση των ποδιών εξαλείφει την ταλαιπωρία, τον θαμπό πόνο και βελτιώνει τη λειτουργικότητα.

Τι μπορεί να γίνει αν εντοπιστεί παθολογία των άνω άκρων; Τι θεραπεία θα βοηθήσει; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις δίνονται από αγγειακό χειρούργο μετά από διάγνωση και μακροσκοπική εξέταση. Εάν διαγνωστεί η λυμφοστάση, η διατροφή είναι απαραίτητη. Συζητήστε σχετικά με αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η βάση της διατροφής

Η δίαιτα για τη λυμφορεία του βραχίονα περιέχει αυστηρούς κανόνες. Μόνο με σταθερή προσκόλληση σε αυτά, μπορείτε να επιτύχετε ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα, το οποίο δεν θα είναι χειρότερο από ό, τι με τη σύγχρονη θεραπεία με φάρμακα.

Τι δεν μπορεί να φάει με λυμφοστάση; Οι ασθενείς για ορισμένο χρονικό διάστημα πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς:

  • τα προϊόντα και τα πιάτα που περιέχουν σημαντική ποσότητα υδατανθράκων και λιπών. Πρόκειται για τηγανητό κρέας και προϊόντα ψαριών, λουκάνικα, λουκάνικα, πατέ, κονσερβοποιημένα προϊόντα. Η τεχνολογία παρασκευής τους περιλαμβάνει όχι μόνο μεγάλη ποσότητα λίπους, αλλά και συνθετικές βαφές, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και συντηρητικά.
  • κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης, η διατροφή αποκλείει τουρσιά, μαρινάδες, κονσέρβες σαλάτες, αλατισμένα ψάρια. Σε τέτοια προϊόντα υπάρχουν πολύ λίγες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Αλλά μια μεγάλη συγκέντρωση αλατιού, μπαχαρικών και χημικών ουσιών προκαλεί στασιμότητα του ενδιάμεσου υγρού. Μετά την λήψη αυτών των προϊόντων από έναν ασθενή το πρωί, παρατηρείται οίδημα του προσώπου και αύξηση του όγκου του προσβεβλημένου άκρου.
Οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην κατασκευή ιστών και αιμοφόρων αγγείων.
  • αλκοόλ Η αιθυλική αλκοόλη σε οποιαδήποτε ποσότητα προκαλεί διαταραχή στην κυκλοφορία του υγρού, μια αποτυχία στην εργασία των φυσικών ηλεκτρολυτών του σώματος. Επομένως, εάν έχετε λεμφοστάση των κάτω άκρων, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη δημιουργία μενού με βάση:

  • θαλασσινά. Θαλασσινό κοκτέιλ, ψάρια ωκεάνικων ειδών, τα φύκια όχι μόνο προσθέτουν ποικιλία στη διατροφή, αλλά και γεμίζουν το σώμα με ιώδιο, μέταλλα?
  • λαχανικά. Πρακτική διαφορετικοί συνδυασμοί. Είναι ιδανικό για ατμό, κατσαρόλα ή ψήνετε στο φούρνο.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα. Βάλτε σε τυρί cottage και τυρί, γιαούρτι. Περιέχουν πολλά μεταλλικά άλατα και εύπεπτες πρωτεΐνες.
  • ψωμί ολικής άλεσης, δημητριακά. Πηγές ινών και βιταμινών της ομάδας Β. Το ημερήσιο μενού περιλαμβάνει χυλό (με γάλα ή βούτυρο).

Διατροφικές αποχρώσεις

Η δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων κατασκευάζεται σύμφωνα με απλούς κανόνες. Οι αγγειακοί χειρουργοί και οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι:

  • Το μενού καλύπτει την ανάγκη του σώματος για πρωτεΐνες λόγω των πλήρων και απαραίτητων αμινοξέων. Δεν συντίθενται από φυτικά κύτταρα, αλλά παράγονται μόνο από ζώντες οργανισμούς. Αυτό θα πρέπει να θυμόμαστε οι χορτοφάγοι και όσοι είναι πολύ πρόθυμοι για τη διατροφή.
Αυξήστε την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων (μπορείτε να ψήνετε, να μαγειρεύετε, όχι όμως να τηγανίζετε), να προτιμάτε σαλάτες από φρέσκα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικά έλαια
  • Τα αντιοξειδωτικά ενεργοποιούν τοπικές άμυνες, επιταχύνουν την παραγωγή των τελικών προϊόντων του μεταβολισμού από το ενδιάμεσο υγρό και τα έντερα. Αυτό είναι σημαντικό στη λυμφορεία. Με οίδημα και άλλη στασιμότητα λόγω τροφικών διαταραχών, είναι πιθανά αρνητικά φαινόμενα, τροφικά έλκη και άλλες παθολογίες. Πολλά αντιοξειδωτικά βρίσκονται στο πράσινο τσάι, τα κόκκινα σταφύλια, τα σκυλιά και τα μήλα. Η διατροφή για την λυμφοδίαση του βραχίονα περιλαμβάνει απαραιτήτως τέτοια συστατικά νωπά ή μετά από θερμική επεξεργασία.
  • Omega-3 και Omega-6 χρειάζονται για την ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου και των τοίχων των λεμφαδένων. Εάν είστε σε μια αυστηρή δίαιτα, προσπαθώντας να χάσετε βάρος, δεν μπορείτε ακόμα να κάνετε χωρίς ακόρεστα λιπαρά οξέα. Βρίσκονται σε ελαιόλαδο και λιναρόσπορο, συκώτι καρχαρία και κουκουνάρια.
  • Άπαχο σε σύνθετους υδατάνθρακες. Απορροφούν αργά από το σώμα, χρησιμεύουν ως πηγή ενέργειας για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν αποτίθενται με τη μορφή υποδόριων ή ενδομυϊκών λιπαρών καταλοίπων. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εντελώς τους υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης του χεριού μετά τη μαστεκτομή.
  • Παρακολουθήστε για την ποσότητα αλατιού. Η περίσσεια μπαχαρικών σε τρόφιμα και έτοιμα φαγητά προκαλεί στασιμότητα του ενδιάμεσου υγρού. Εξαιτίας αυτού, ξεκινά οίδημα, θαμπός πόνος, ψυχολογική και σωματική δυσφορία.

Παραδείγματα μενού

Μια ειδική διατροφή μοιάζει με αυτό:

  • πρώτη μέρα Το πρωινό του ασθενούς αποτελείται από γλυκό κουάκερ με γαλάζια ρύζι με σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα. Επιτρέψτε λίγο τοστ από ψωμί ολικής αλέσεως, αδύναμο καφέ. Στο δεύτερο πρωινό σερβίρεται μερικά φρούτα. Το μεσημεριανό γεύμα αποτελείται από τη σούπα κοτόπουλου, τα λαχανικά και τα ψάρια με ατμό. Για ένα σνακ μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή γιαούρτι. Για δείπνο, φάτε κατσαρόλα μήλων?
  • δεύτερη μέρα Το πρωί τρώνε 2 βραστά αυγά κοτόπουλου, τσάι με γάλα. Στο δεύτερο πρωινό σερβίρεται ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι. Το μεσημεριανό γεύμα αποτελείται από σούπα με κεφτεδάκια, λαχανικά με φασόλια. Για το μεσημεριανό γεύμα σνακ με μέλι. Για δείπνο, ετοιμάστε μια σαλάτα από πικάντικα χόρτα και θαλασσινά.
  • 3 ημέρες. Κομμάτια ατμού, ελαφριά σαλάτα και χυμό μήλου - το κύριο πρωινό. Για το δεύτερο πρωινό σερβίρεται ένα ποτήρι ξινόγαμα και ένα ζευγάρι τοστ. Τρώνε ψαρόσουπα, φασόλια με ρύζι και λαχανικά. Ντομάτα νωπών γάλακτος με αποξηραμένα φρούτα.
  • τέταρτη ημέρα. Πρωινό κοτόπουλο βρασμένο φιλέτο με ελαφριά λαχανικά σαλάτα (ντύσιμο: μόνο φυτικό έλαιο με χυμό λεμονιού, χωρίς μαγιονέζα). Για ένα δεύτερο πρωινό, προτείνουμε ένα ποτήρι χυμό πολλών φρούτων. Για μεσημεριανό γεύμα τρώνε πατάτες στον ατμό, κεφτεδάκια ψαριών, παντζάρια και σαλάτα καρυδιών. Για ένα δάγκωμα είναι 2 τοστ από ψωμί ολικής αλέσεως και αδύνατος καφές με γάλα. Δέσμη ρυζιού γεμιστή?
  • την πέμπτη ημέρα. Το πρωί ξεκινά με ρύζι γλυκά δημητριακά με γάλα και αποξηραμένα φρούτα, τσάι χωρίς ζάχαρη. Στο δεύτερο πρωινό βραστά αυγό θα κάνει. Για μεσημεριανό φαγητό κοτόπουλο κουνελιών, χυλό σιταριού και σαλάτα μήλων, σέλινο, καρότα. Σνακ - ένα ποτήρι ζυμωμένο γάλα ή γάλα. Στο δείπνο, ψημένη κολοκύθα με λαχανικά, κακάο.

Το μενού που παραβιάζει την κυκλοφορία των λεμφαδένων είναι ποικίλη και νόστιμο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί φαντασία, οι απαραίτητες συνταγές χωρίς προβλήματα μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο.

Και λίγο για τα μυστικά.

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να απαλλαγείτε από κιρσούς; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο - η νίκη δεν ήταν στο πλευρό σας. Και φυσικά ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:

  • ξανά και ξανά για να παρατηρήσετε το επόμενο τμήμα των φλεβίτιδων στα πόδια
  • ξυπνήστε το πρωί με τη σκέψη του τι να φορέσει για να καλύψει τις πρησμένες φλέβες
  • υποφέρουν κάθε βράδυ από βαρύτητα, προγραμματισμό, πρήξιμο ή βουητό στα πόδια
  • συνεχώς διοχετεύοντας κοκτέιλ ελπίδας για επιτυχία, αγωνία προσδοκία και απογοήτευση από μια νέα ανεπιτυχή θεραπεία

Και τώρα απαντήστε στην ερώτηση: σας ταιριάζει; Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό; Και πόσα χρήματα έχετε ήδη "διαρρεύσει" σε αναποτελεσματικές αλοιφές, χάπια και κρέμες; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να σταματήσουμε μαζί τους! Συμφωνείτε; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφάσισε να δημοσιεύσει μια αποκλειστική συνέντευξη με τον επικεφαλής του Ινστιτούτου Phlebology Υπουργείου Υγείας Βίκτορ Μιχάιλοβιτς Semenov, ο οποίος είπε πως για μια εβδομάδα ή δύο για να κερδίσει κιρσούς και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον καρκίνο και θρόμβοι αίματος στο σπίτι. Διαβάστε παρακάτω.