Image

Στόχοι και αρχές της θεραπευτικής χρήσης του γύψου Kinesio στην αθλητική και κλασική ιατρική

Με συχνή και έντονη σωματική δραστηριότητα, είναι εύκολο να τραυματιστείτε. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι ανεπαρκής η θέρμανση των μυών και των αρθρώσεων πριν από την άσκηση, η λανθασμένη τεχνική για την άσκηση. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τους επαγγελματίες αθλητές αλλά και για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τη σωματική άσκηση σε ερασιτεχνικό επίπεδο.

Τις περισσότερες φορές, για σοβαρούς τραυματισμούς (για παράδειγμα, εξάρθρωση ή κάταγμα αστραγάλου), οι γιατροί προδιαγράφουν τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών συσκευών. Ωστόσο, για τη θεραπεία και την πρόληψη μικρών αθλητικών τραυματισμών, υπάρχει μια αυτοκόλλητη ταινία ταινίας Kinesio. Αυτή η συσκευή είναι επαναστατική στην αγορά των ορθοπεδικών προϊόντων και χρησιμοποιείται όχι μόνο για τον αθλητισμό με υψηλά επιτεύγματα αλλά και για την καθημερινή ζωή.

Περιγραφή προϊόντος

Το προϊόν αναπτύχθηκε από τον Ιαπωνικό τραυματολόγο Kenzo Kase το 1973. Το Kinesio, ή το Physio Tape, είναι μια εξειδικευμένη ταινία του τύπου συγκολλητικού αυτοκόλλητου, κατασκευασμένου από υψηλής ποιότητας βαμβακερό ύφασμα, ανθεκτικό και ελαστικό. Στη μία πλευρά του επίδεσμου εφαρμόζεται ένα στρώμα υποαλλεργικής ακρυλικής κόλλας που ενεργοποιείται από τη θερμότητα του σώματος. Η δομή και η συμπεριφορά της ταινίας κινεζιών επαναλαμβάνει πλήρως τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου δέρματος, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση του προϊόντος χωρίς να αισθάνεται δυσφορία. Επίσης, η ταινία χάνει τον αέρα και δεν ξεφλουδίζει όταν είναι βρεγμένος. Αυτές οι ιδιότητες σας επιτρέπουν να εφαρμόζετε ταινίες σε όλα τα είδη αθλημάτων και στην καθημερινή ζωή.

Η συγκόλληση δημιουργεί μια κατάσταση στην οποία το προϊόν αναλαμβάνει ένα μικρό μέρος του φορτίου, ανακουφίζοντας την ένταση των μυών και εξασφαλίζοντας την γρήγορη αποκατάσταση της ζημιωμένης περιοχής. Η χρήση της ταινίας μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα λόγω της ευκολίας χρήσης.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της χρήσης των ορθοπεδικών ταινιών:

  • υψηλό επίπεδο ελαστικότητας ·
  • χωρίς περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας.
  • αντοχή στο νερό και ανοσία σε υψηλή υγρασία.
  • εξασφαλίζοντας τη διείσδυση του αέρα.
  • υποαλλεργικό;
  • διάρκεια συνεχούς χρήσης (από 5 έως 7 ημέρες).

Η αρχή της λειτουργίας της συσκευής

Η βλάβη στις μυϊκές ίνες επιβραδύνει την κίνηση του λεμφικού υγρού και του αίματος λόγω φλεγμονής και οιδήματος. Αυτή είναι η αιτία της ανάπτυξης δυσμενών παθολογιών λόγω της επιβράδυνσης των μεταβολικών διεργασιών. Η ταχεία ανάκαμψη της μυϊκής δραστηριότητας αποτελεί προτεραιότητα στη θεραπεία των αθλητικών τραυματισμών. Ο κατάλληλα εφαρμοσμένος γύψος δημιουργεί πρόσθετο χώρο μεταξύ του δέρματος και των μυϊκών ινών, που επιτρέπει στο λεμφικό υγρό και το αίμα να μετακινείται ελεύθερα, εξασφαλίζοντας γρήγορη αποκατάσταση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.

Αυτή η ιδιότητα σας επιτρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε το προϊόν ως προληπτικό μέτρο για διαστρέμματα και άλλους τραυματισμούς με υψηλό επίπεδο δραστηριότητας.

Στόχοι των ταινιών Kinesio

Επί του παρόντος, η χρήση της φυσιοθεραπείας δεν είναι μόνο κοινή στην αθλητική ιατρική, αλλά και στην καθημερινή ζωή. Λόγω της εύκολης λειτουργίας, της διαθεσιμότητας και της υψηλής απόδοσης, σχεδόν όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά να χρησιμοποιήσουν αυτές τις ταινίες για να αποτρέψουν τραυματισμούς και να βελτιώσουν την κατάσταση του σώματος.

Οι κύριοι στόχοι που επιδιώκουν οι άνθρωποι όταν χρησιμοποιούν κινηματογραφικές ταινίες είναι:

  • εξάλειψη φλεγμονωδών βλαβών.
  • μυϊκή διέγερση τόνου?
  • αφαίρεση οίδημα και πόνο?
  • βελτιωμένη ροή λεμφαδένων και κυκλοφορία αίματος.
  • ανακούφιση από την καταπόνηση των μυών που έχουν υποστεί βλάβη
  • σταθεροποίηση της τραυματισμένης άρθρωσης.

Ενδείξεις χρήσης

Τις περισσότερες φορές, η κινησιοθεραπεία εκτελείται ως προφυλακτικό μέτρο και σε περίπτωση ελαφρών τραυματισμών στους μύες, τους συνδέσμους ή τις αρθρώσεις. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι οι εξής:

  • αιματώματα μαλακών ιστών.
  • μυϊκή υπέρταση;
  • μηχανική βλάβη των αρθρώσεων.
  • σύνδρομο πόνου στις κρίσιμες ημέρες.
  • διαστρέμματα.
  • μυϊκός πόνος?
  • πρήξιμο των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • κιρσών (ως συστατικό σύνθετης θεραπείας).

Επίσης, η χρήση κινητικών ταινιών είναι ευρέως διαδεδομένη στην ιατρική πρακτική για την αποκατάσταση της σωματικής δραστηριότητας των ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες παθολογίες.

Η κινησιοποίηση στα παιδιά γίνεται προκειμένου να αποφευχθεί η σκολίωση και η επίπεδη πόνος.

Ποικιλίες ταινιών

Στη σύγχρονη αγορά των ορθοπεδικών προϊόντων παρουσιάζονται οι παρακάτω τύποι ταινιών.

  1. Κλασικές ταινίες κινηματογράφου (ταινίες φυσιολογίας). Αυτός ο τύπος προϊόντων χαρακτηρίζεται από τη δυνατότητα μακροχρόνιας λειτουργίας (από 5 έως 7 ημέρες). Η επανάληψη της κόλλησης της ταινίας μετά το τέλος της φθοράς είναι αδύνατη. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη μικρών τραυματισμών.
  2. Αθλητικές κινούμενες ταινίες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές. Παρέχουν πιο άκαμπτη στερέωση και ισχύουν για τη θεραπεία σοβαρών διαστρεμμάτων, μώλωπες και άλλων αθλητικών τραυματισμών. Επίσης χρησιμοποιείται ενεργά από τους αθλητές κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των διαγωνισμών για την προστασία των ιστών από ζημιές.

Οι ταινίες Kinesio διατίθενται στις ακόλουθες παραλλαγές:

  • προ-κομμένο σε φέτες?
  • ολόκληρο ρολά των 5 και 32 μ.

Το πλάτος της ταινίας είναι:

  • στενή - 2,5 cm.
  • μέση - 5 cm.
  • πλάτος - 10 εκ.

Τα προϊόντα ποικίλουν σε βαθμό έντασης. Για να δηλώσετε αυτήν την παράμετρο, χρησιμοποιείται η επισήμανση:

  • K - ένταση έως 140%.
  • R - ένταση έως 190%.

Επίσης οι ταινίες διαφέρουν σε υλικά εκτέλεσης:

  • κλασικό βαμβάκι.
  • νάιλον (με υψηλή αντοχή στο νερό).
  • συνθετικές ταινίες μεταξιού?
  • ταινίες με ενισχυμένη κόλλα.
  • ταινίες με μαλακή κόλλα
  • φθορίζουσες βαμβακερές ταινίες.

Τέτοιες διαιρέσεις καθιστούν δυνατή την επιλογή ταινιών που πληρούν όλους τους στόχους.

Οι ταινίες Kinesio διαφέρουν στο χρώμα, αλλά αυτή η διαίρεση δεν επηρεάζει τις θεραπευτικές ικανότητες. Εκτός από τις μονοφωνικές κορδέλες, υπάρχουν ταινίες σχεδιαστών.

Διαφορές από τους παραδοσιακούς επίδεσμους

Πολλοί εμπειρογνώμονες αναφέρουν τις κινητικές ταινίες με λίγο σκεπτικισμό, θεωρώντας ότι οι παραδοσιακοί ελαστικοί επίδεσμοι είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία των συνδέσμων, των μυών και των τραυματισμών στις αρθρώσεις. Αλλά οι συντηρητικές απόψεις δεν δικαιολογούν πάντα την αποτελεσματικότητα της μεθόδου.

Οι κλασικοί ελαστικοί επίδεσμοι δημιουργούν ένα επαρκές επίπεδο στερέωσης της κατεστραμμένης περιοχής. Ωστόσο, ταυτόχρονα, η περιοχή της κινητικής δραστηριότητας είναι σημαντικά περιορισμένη, η οποία συχνά οδηγεί σε οίδημα και μούδιασμα λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος. Η κινητική ταινία δεν περιορίζει την κίνηση αίματος και λεμφικού υγρού, αλλά η ακαμψία της στερέωσης της τραυματισμένης περιοχής χάνεται.

Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα των ταινιών είναι η δυνατότητα μακροχρόνιας λειτουργίας. Σε αυτό το παραδοσιακό ελαστικό επίδεσμοι χάνονται εντελώς, επειδή πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως μετά το τέλος της δραστηριότητας. Διαφορετικά, η ανάπτυξη αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων είναι δυνατή, κάτι που είναι απαράδεκτο στη διαδικασία προετοιμασίας για αθλητισμό.

Έτσι, kinesio ταινίες είναι μια επιλογή προτεραιότητας για τους ανθρώπους που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής. Όσον αφορά τη θεραπεία πιο σοβαρών τραυματισμών που απαιτούν επαρκή σταθεροποίηση, είναι προτιμότερο να στραφούν σε παραδοσιακούς επίδεσμους.

Επίσης, οι ταινίες δεν είναι κατάλληλες για άτομα που ασχολούνται με αθλήματα ταχύτητας, όπως η άρση βαρών και η ανάληψη ισχύος. Στην περίπτωση αυτή, η στερέωση των γόνατων και των καρπών γίνεται αποκλειστικά με τη βοήθεια επιδέσμων.

Αντενδείξεις

Παρά την απλότητα του σχεδιασμού και ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικής δραστηριότητας, η ταινία δεν είναι πάντοτε ευεργετική. Οι καταστάσεις στις οποίες απαγορεύεται η χρήση φυσικών ταινιών είναι:

  • η παρουσία αλλεργικών παθολογιών του δέρματος.
  • ευαισθησία δέρματος?
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • οξεία θρόμβωση.
  • την παρουσία κακοήθων όγκων.
  • ακρυλική δυσανεξία.
  • κύηση (περίοδος πρώτου τριμήνου).

Είναι επίσης ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται μια κόλλα ταινίας κινέζου σε γήρας. Ωστόσο, αν είναι απαραίτητο, η χρήση αυτών των προϊόντων είναι δυνατή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Αρχές της ταινίας

Η σωστή εφαρμογή ταινίας εξαρτάται από την ικανότητα και την εμπειρία. Η βασική προϋπόθεση είναι η γνώση της ανατομίας - οι αρχές της σύνδεσης των μυϊκών ινών και των συνδέσμων, των δομικών χαρακτηριστικών των αρθρώσεων. Εμπιστευθείτε την εφαρμογή των ταινιών χρειάζονται μόνο έμπειρο ειδικό.

Μια σημαντική πτυχή είναι ο εντοπισμός της συγκόλλησης του προϊόντος. Ανάλογα με το ποια μύτη ή άρθρωση είναι κολλημένα, η εφαρμογή ταινίας θα διαφέρει ελαφρώς.

Τι είναι μια ταινία κινηματογράφου; Τα οφέλη της νέας θεραπείας

Τα πολύχρωμα μπαλώματα στα σώματα των αθλητών έχουν γίνει το χαρακτηριστικό γνώρισμα κάθε σοβαρού ανταγωνισμού - από τους Ολυμπιακούς Αγώνες μέχρι τον Μαραθώνιο της Βοστώνης. Αλλά η χρήση ταινιών δεν περιορίζεται σε επαγγελματικά αθλήματα.

Η κινηματογραφική ταινία είναι μια επαναστατική μέθοδος που αναπτύχθηκε στα μέσα της δεκαετίας του '70 από τον Ιαπωνικό χειροπράκτη Kenzo Kase. Το 1988 στους Ολυμπιακούς Αγώνες στη Σεούλ οι φυσιολογικές ταινίες έκαναν μια βουτιά λόγω της υψηλής απόδοσης. Από τότε, μεταφέρθηκαν από την αθλητική ιατρική στη συνηθισμένη ζωή.

Η τοποθέτηση του εγκεφάλου είναι η εφαρμογή ειδικών ελαστικών ζωνών για τη στήριξη των μυών και των τενόντων, που βοηθούν στη μείωση του πόνου, στην ανακούφιση από την ένταση, στη χαλάρωση και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης των φυσικών μυών. Στην περίπτωση αυτή ο αθλητής δεν αισθάνεται ενοχλημένος και μπορεί να συνεχίσει τις ασκήσεις του ως συνήθως.

Kinesio ταινία: τι είναι αυτό;

Αρχικά, η ταινία Kinesio (ταινία Kinesio) ονομάζονταν σοβάδες της ίδιας επωνυμίας, αλλά σε λίγα μόνο χρόνια η μέθοδος κασέτας έγινε απίστευτα δημοφιλής και τώρα όλες οι ελαστικές ταινίες ονομάζονται ταινίες κινησιολογίας ή φυσιολογίας.

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι αυτή είναι μια ταινία αυτοκόλλητη ταινία και ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της. Στην πραγματικότητα, είναι μια ελαστική κολλητική ταινία από 100% βαμβάκι. Το συγκολλητικό υπόστρωμα ενεργοποιείται στη θερμοκρασία του σώματος.

Διακεκριμένα χαρακτηριστικά των κινηματογραφικών ταινιών:

  • δεν προκαλούν ενόχληση.
  • Μην περιορίζετε τη δραστηριότητα του κινητήρα.
  • μην παρεμβαίνετε στο δέρμα για να αναπνεύσετε.
  • ελαστική;
  • υποαλλεργικό;
  • εργασία 24 ώρες για 5-6 ημέρες στη σειρά?
  • διαθέτουν υδατοαπωθητικές ιδιότητες.

Τι είναι η ταινία kinesio;

Όταν εφαρμόζεται το έμπλαστρο, το αποτέλεσμα είναι στους μύες, το δέρμα, τους συνδέσμους και τα πρόσωπα. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνεται η ροή του αίματος, διευκολύνεται η διαδικασία λεμφικής αποστράγγισης, επιταχύνεται η διαδικασία αποκατάστασης της ζημιωμένης περιοχής. Και αν αρχικά η κινησιολογική ταινία χρησιμοποιήθηκε μόνο για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων τραυματισμών σε αθλητές, τώρα το πεδίο εφαρμογής αυτής της τεχνικής έχει γίνει πολύ ευρύτερο.

Η ταινία Physio είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία:

  • διαστρέμματα.
  • αιματώματα και τραυματισμούς μαλακών μορίων.
  • μυϊκοί και αρθρικοί τραυματισμοί.
  • πόνος και κόπωση των μυών.
  • οίδημα των ποδιών σε έγκυες γυναίκες.
  • εμμήνου πόνου.

Επιπλέον, σήμερα, οι γιατροί χρησιμοποιούν ενεργά ταινίες φυσιολογίας για την αποκατάσταση ασθενών μετά από τραυματισμούς, εγκεφαλικά επεισόδια και χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς και σε παιδιατρική πρακτική για τη διόρθωση του επίπεδου ποδιού και της σκολίωσης.

Kinesio tape: σχόλια

Η δημοτικότητα της μεθόδου οδήγησε στο γεγονός ότι σε οποιοδήποτε κατάστημα σπορ υπάρχει μια ευρεία επιλογή προϊόντων για ταινία. Αλλά όχι κάθε ταινία kinesio κάνει καλά τη δουλειά της - για παράδειγμα, φθηνά κινεζικά κατασκευασμένα συγκολλητικά έρχονται γρήγορα μακριά και χάνουν την ελαστικότητά τους. Επίσης, τώρα μπορείτε να συναντήσετε πολλά "προωθημένα" και ακριβά εμπορικά σήματα που έχουν μέτριες ιδιότητες, που σας κάνουν να πληρώσετε για τις διαφημιστικές καμπάνιες σας.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να επικεντρωθεί σε αποδεδειγμένους και τίμιους κατασκευαστές. Οι γύψοι CureTape που παράγονται στη Νότια Κορέα διαθέτουν πιστοποιητικό TÜV, το οποίο επιβεβαιώνει την υψηλή ποιότητα και ασφάλεια αυτής της μάρκας. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις εξαιρετικές ιδιότητές του, αλλά ένα πολύ πιο προσιτό προϊόν - το PhysioTape Νο.1 (δημιουργήθηκε από το CureTape), έχει σχεδιαστεί ειδικά για αθλήματα και αυξημένα φορτία, χωρίς διαφημιστικούς προϋπολογισμούς και το κόστος και η ποιότητά του είναι βέλτιστα. Κριτικές από αθλητές και γιατρούς που προτιμούν το CureTape και το PhysioTape Νο.1 είναι εντυπωσιακοί:

"Η συλλογή μου έχει περισσότερες από 40 μάρκες ταινιών. Αλλά χρησιμοποιώ μόνο CureTape. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο. Επιπλέον, δεν χρησιμοποιώ κόλλα - τα υψηλής ποιότητας έμπλαστρα τέμνονται από μόνοι τους. Δουλεύω με τους ποδοσφαιριστές, τους παίκτες βόλεϊ και τους παίκτες του χάντμπολ: δεν έχουν υπάρξει ποτέ προβλήματα με την απογύμνωση. "

"Χρησιμοποιώ το PhysioTape Νο.1 από την εκπαίδευσή μου και το συνιστώ σε οποιονδήποτε αθλητή: είναι σταθερό και δεν έρχεται μακριά ακόμα και κατά τη διάρκεια κολύμβησης ή έντονης σωματικής άσκησης".

"Μια εβδομάδα μετά τον μαραθώνιο, άρχισα να έχω πόνο στον αστράγαλο μου. Κανείς δεν μπόρεσε να μου βοηθήσει γρήγορα, γι 'αυτό διέταξα την αθλητική πάλη PhysioTape Νο.1. Χάρη στο βίντεο, το βάζω εύκολα στον αστράγαλο. Το αποτέλεσμα ήταν στιγμιαίο - αμέσως ήμουν σε θέση να κινηθώ χωρίς πόνο! Αλλά πριν από αυτό, ακόμα και στην πρηνή θέση, βίωσα μόνιμο πόνο. Ως αθλητής που δεν του αρέσει να χάσει την κατάρτιση, πιστεύω ότι οι ταινίες είναι απαραίτητες για μένα τώρα. Σίγουρα, θα τα αγοράσω περισσότερες από μία φορές. "

Οι σωστές τεχνικές χαρτογράφησης, οι μέθοδοι εφαρμογής κινησιολογικών ταινιών με φωτογραφίες και σχόλια μπορούν να προβληθούν στο τμήμα οδηγιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την ταινία kinesio για αρθρώσεις, συνδέσμους και μυς

Σήμερα, όλοι γνωρίζουν τα οφέλη ενός ενεργού τρόπου ζωής. Η διάκριση μεταξύ παθητικής ύπαρξης και ενεργού χόμπι μπορεί να χαρακτηριστεί από εκείνους τους ανθρώπους που, λόγω κακής υγείας, αναγκάστηκαν να παίξουν αθλήματα.

Σύντομα, μετά την ενσωμάτωση υγιεινών πρακτικών και ασκήσεων στη ζωή του, το ανθρώπινο σώμα άρχισε να λειτουργεί κανονικά και πάλι. Ωστόσο, όταν κάνετε αθλήματα, είναι δυνατό οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τραυματισμοί των αρθρώσεων.

Και σε τέτοιες περιπτώσεις οι νέες τεχνολογίες μπορούν να μας βοηθήσουν. Χάρη στα εργαλεία που αναπτύσσονται από Ιαπωνικούς γιατρούς, ο ιστός που έχει υποστεί βλάβη αποκατασταθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτά περιλαμβάνουν τις ταινίες kinesio-tape, οι οποίες έχουν ήδη κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα.

Kinesio ταινία γύψο: τι είναι αυτό;

Τα Kinesioteups είναι αυτοκόλλητα επιχρίσματα ειδικού σκοπού κατασκευασμένα από οργανικό βαμβάκι που χρησιμοποιούνται για επαγγελματικά αθλήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παραδόξως, δεν περιέχουν ειδικά φάρμακα, αλοιφές και χημικά παρασκευάσματα.

Μόνο ολόκληρη η επιφάνεια της ταινίας εφαρμόζεται αντιαλλεργικό πήκτωμα σε ακρυλική βάση, το οποίο χρησιμεύει ως κόλλα. Ενεργοποιημένη από τη θερμοκρασία του σώματος, το τζελ συμπληρώνει το θεραπευτικό αποτέλεσμα του έμπλαστ.

Τα έμπλαστρα Kinesioteyp έχουν υψηλή ελαστικότητα (η πιθανότητα επέκτασης από 140 έως 190%), που σε πολλά σημεία μοιάζουν με το ανθρώπινο δέρμα. Έχοντας μια ειδική δομή, επηρεάζουν με κάποιο τρόπο τα τμήματα του σώματος που καλύπτονται.

Τα patches υποδεικνύονται για τα ακόλουθα προβλήματα και παθολογίες:

  • μυϊκή φλεγμονή;
  • διαστρέμματα.
  • μώλωπες και διαστρέμματα.
  • φλεγμονή των τενόντων και των αρθρώσεων.
  • αιματώματα διαφορετικής φύσης.
  • τραυματισμούς και ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • με κήλη της σπονδυλικής στήλης και οστεοχονδρωσία.
  • αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
  • στην μετεγχειρητική περίοδο.

Αυτή η κολλητική ταινία βοηθά στην κινητοποίηση των προσωπικών πόρων του ανθρώπινου σώματος. Ή μάλλον, σε ένα μέρος που καλύπτεται από αυτό, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, καθώς και η εκροή και η ροή λεμφαδένων.

Τα υγρά που κυκλοφορούν στο ανθρώπινο σώμα παράγουν τις απαραίτητες θεραπευτικές ουσίες στα τραυματισμένα μέρη που μπορούν να αποκαταστήσουν τις ζημιές. Από αυτή την άποψη, η βελτίωση της κυκλοφορίας αίματος και λεμφαδένων οδηγεί σε ταχεία επούλωση ιστών.

Οι κινησιοτυπίες - έμπλαστρα που ενισχύουν αυτή τη φυσική διαδικασία έχουν χρησιμοποιηθεί από επαγγελματίες αθλητές για πολλές δεκαετίες και πρόσφατα έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως από όσους έχουν ανάγκη.

Η κινησιοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Για παράδειγμα, όταν ανακούφιση του πόνου στο στομάχι, καθώς και έμμηνο πόνο.

Kinesio tape: πώς να επιβάλλετε σωστά τις οδηγίες

Εάν ο πόνος ενοχλεί ένα άτομο, αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος έχει λάβει πληροφορίες για τις τραυματισμένες περιοχές. Kinesioteypu σοβά που είναι σε θέση να ανακουφίσει το θύμα από τον πόνο.

Όταν εφαρμόζονται σωστά, ενεργούν ως εξής στις κατεστραμμένες περιοχές:

  • Οι τραυματισμένοι ιστοί διακόπτουν την αποστολή των αντίστοιχων παρορμήσεων στον εγκέφαλο και ο πόνος υποχωρεί σε 20-30 λεπτά. Παράλληλα, αποκαθίσταται η σωματική δραστηριότητα.
  • Παρέχει σταθεροποίηση του μυϊκού τόνου. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε παθητική κοινή υποστήριξη.

Οι κινησιοτύποι είναι έμπλαστρα που πρέπει να εφαρμόζονται με ειδικό τρόπο σε τραυματισμένους χώρους. Μόνο με τη σωστή επιβολή μπορείτε να αποκαταστήσετε πλήρως τους κατεστραμμένους συνδέσμους, τους μύες ή τις αρθρώσεις σε λίγες μόνο μέρες (3-6).

Υπάρχουν αρκετές γενικές οδηγίες για την εφαρμογή τους:

  • πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό, η τρίχα να ξυρίζεται.
  • μια ταινία του απαιτούμενου μήκους και το αντίστοιχο σχήμα κόβεται, η προστατευτική μεμβράνη αφαιρείται σταδιακά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συγκόλλησης.
  • η αρχή και το τέλος της ταινίας (4-5 cm) εφαρμόζονται χωρίς ένταση.
  • εάν η άρθρωση έχει υποστεί βλάβη, τότε κατά την εφαρμογή του τσιρότου να τεντώνεται κατά 50-60%, ο σύνδεσμος θα πρέπει να βρίσκεται σε κάμψη.
  • όταν η μυϊκή βλάβη, η ταινία εφαρμόζεται σε τεντωμένη κατάσταση 30-40%?
  • μετά τη διαδικασία, το έμπλαστρο εξομαλύνεται με το χέρι.
  • Τα επιθέματα Kinesiotapy για 5-6 ημέρες επιτρέπεται να φορούν όλο το εικοσιτετράωρο.

Οι ιατρικοί ειδικοί έχουν αναπτύξει τεχνικές τοποθέτησης ταινιών που διαφέρουν ανάλογα με την παθολογία ή τον τραυματισμό.

Προσφέρουμε να εξετάσουμε διάφορες επιλογές:

  • Μυϊκή τεχνική στην οποία η λωρίδα επικολλάται στον τεντωμένο μυ. Η ένταση ποικίλει ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτή η κολλητική ταινία χρησιμοποιείται συχνά για την αύξηση του μυϊκού τόνου. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες υπάρχει ανάγκη να μειωθεί η ένταση στους μύες.
  • Τεχνική πρόσδεσης χρησιμοποιείται σε περίπτωση βλάβης συνδέσμου. Όλα εξαρτώνται από τη θέση του τραυματισμού και τον βαθμό δυσκολίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιείται τάση μέχρι 45%.
  • Η λεμφική μέθοδος είναι κάπως συγκεκριμένη. Το πλάτος ταινίας 5-6 cm κόβεται σε στενές λωρίδες (2/3 ολόκληρου του μήκους). Πάρτε μια διαμόρφωση που μοιάζει με ένα χταπόδι. Μια ευρεία βάση χωρίς ένταση επικάθεται προς την κατεύθυνση της λεμφικής κίνησης. Οι στενές λωρίδες (κλαδιά) είναι κολλημένες στο δέρμα με μικρή ένταση.

Εάν υπάρχουν αρκετές ξεχωριστές λωρίδες, μπορείτε να τις κολλήσετε παράλληλα. Το κύριο πράγμα είναι να ληφθεί υπόψη η κατεύθυνση της κίνησης της λεμφαδένου.

Καλά αποδεδειγμένα έμπλαστρα για αιματώματα. Η κόλληση γίνεται με τη μορφή πλέγματος, σε ορισμένες περιπτώσεις, με σχήμα ανεμιστήρα. Ο κύριος στόχος είναι να διασχίσει το αιμάτωμα σε διάφορα σημεία, αυξάνοντας την πτώση πίεσης στους ιστούς που υπέστησαν βλάβη, γεγονός που επιταχύνει τη ροή της λέμφου.

Kinesio ταινία: τιμή και εμφάνιση

Το γεγονός ότι η εν λόγω κολλητική ταινία πρέπει να είναι σε κάθε σπίτι, σε κάθε γραφείο, και ακόμη περισσότερο σε κάθε παραγωγή, είναι σαφής σε όλους χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις. Τα έμπλαστρα Kinesioteyp μαζί με άλλα βασικά φάρμακα είναι απαραίτητα για την παροχή πρώτων βοηθειών.

Ωστόσο, κατά την αγορά μιας κασέτας, πρέπει να ξέρετε με σαφήνεια ποιες ιδιότητες θα πρέπει να έχει:

  • έχουν μεγαλύτερη ελαστικότητα.
  • Μην παρεμβαίνετε στην εξάτμιση του ιδρώτα.
  • δώστε την ευκαιρία να αναπνεύσετε το δέρμα.
  • να είναι ανθεκτικό στο υδάτινο περιβάλλον και να μην χάνει τις ιδιότητές του σε αυτό.
  • παρέχει θεραπευτικό αποτέλεσμα όλο το εικοσιτετράωρο.

Οι ταινίες πωλούνται κυρίως με την ακόλουθη μορφή:

  • Προετοιμασμένα κιτ για διάφορα μέρη του σώματος, με έτοιμα έμπλαστρα για διάφορες αρθρώσεις. Ένα σύνολο έξι τεμαχίων θα κοστίσει 350,00 ρούβλια.
  • Κόψτε εφαρμογές διαφόρων διαμορφώσεων για λεμφική αποστράγγιση, ποσότητας 20 τεμ. Εδώ η τιμή μπορεί να ποικίλει πολύ, όλα εξαρτώνται από το μέγεθος των εφαρμογών. Τα κιτ κοστίζουν από 1300 έως 3000 p.
  • Rolls. Μέγεθος 5 m x 5 cm - σε τιμή 650 ρούβλια. 5m x 10 cm - 1300 p. 32m x 5cm - 3100 r.
  • Κόψτε λωρίδες συγκεκριμένου μεγέθους. Οι κομμένες ταινίες μπορούν να αγοραστούν με κόστος 110,00 ρούβλια. για 1 κομμάτι.

Επί του παρόντος, υπάρχει η ευκαιρία να αγοράσετε μια ήδη πλήρως εξοπλισμένη τσάντα για κινησιοποίηση.

Η τσάντα περιλαμβάνει:

  • Κινηματογραφικές ταινίες μεγέθους 5m x 5cm, σε ποσότητα 2 κυλίνδρων.
  • ψαλίδι για την κοπή του επιθέματος με ειδική επίστρωση - 1 τεμ.
  • ψύξη γέλης 50 ml. - 1 τεμάχιο.
  • οδηγίες για την εφαρμογή της ταινίας - 1 τεμ.

Αυτό είναι ένα σετ για επαγγελματίες και χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητικούς γιατρούς. Το κόστος της είναι 3500 p.

Από το παραπάνω υλικό μπορεί κανείς να δει ότι οι ταινίες σε κυλίνδρους στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται από έμπειρους επαγγελματίες που γνωρίζουν ποιες εφαρμογές απαιτούνται σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Οι έτοιμες λωρίδες γύψου το καθιστούν εύκολο και γρήγορο για εφαρμογή αν είναι απαραίτητο. Όσον αφορά τα έτοιμα κιτ, είναι βολικό να τα χρησιμοποιείτε στο σπίτι, χωρίς να σπαταλάτε χρόνο για να κάνετε τις απαραίτητες εφαρμογές.

Και θέλω να αγγίξω μια πτυχή. Οι κορδέλες έρχονται σε διάφορα χρώματα, αποχρώσεις και ακόμη και με ένα μοτίβο. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό δεν επηρεάζει την ποιότητα του έμπλαστρου. Ωστόσο, τα ακόλουθα χρώματα είναι σε μεγάλη ζήτηση: μπλε, μαύρο και ροζ. Όταν τα παιδιά τραυματίζονται, μια κορδέλα με εικόνες για τα παραμύθια και τα διάσημα κινούμενα σχέδια χρησιμοποιείται για να αυξήσει τη διάθεση του παιδιού.

Kinesio tape: κριτικές πελατών

Τα Kinesioteups - τα μπαλώματα που φέρνουν την ανακούφιση μετά από διάφορους τραυματισμούς είναι τόσο διαδεδομένα, ώστε κάθε αυτοσεβαστικό αθλητικό κατάστημα να διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων που προορίζονται για κινητική ταινία. Από αυτή την άποψη, να αποκτήσουν το απαραίτητο εργαλείο και, κατά συνέπεια, το ίδιο το έμπλαστρο δεν θα είναι δύσκολο.

Πολλοί αγοραστές, έχοντας λάβει ισχυρό θετικό αποτέλεσμα από τη χρήση αυτού του θεραπευτικού παράγοντα, δεν μπόρεσαν να αντισταθούν στη δημοσίευση σχολίων σχετικά με τη χρήση του. Όλες οι σημειώσεις είναι γεμάτες από συστάσεις, συμβουλές και περιέχουν επίσης περιγραφές της προσωπικής τους εμπειρίας από τη χρήση αυτής της ταινίας που χρησιμοποιείται στη θεραπεία.

Μια γυναίκα γράφει ότι είχε μια άρθρωση ώμων μετατοπισμένη, και ως αποτέλεσμα, το νεύρο τσιμπημένο. Ο ώμος έπνριζε συνεχώς, ανεβάζοντας το χέρι της ήταν προβληματικό. Έγραψε ότι σώθηκε από ένα μασάζ, αλλά το αποτέλεσμα ήταν βραχύβια. Συχνά ο ώμος στη διαδικασία της κινητικής δραστηριότητας μετατοπίστηκε πάλι και ο έντονος πόνος επέστρεψε και πάλι.

Μετά την επόμενη χειροκίνητη θεραπεία, εφαρμόστηκαν ταινίες σε αυτήν. Το πλεονέκτημα της ταινίας είναι ότι το έμπλαστρο δεν επέτρεψε στην άρθρωση να αναλάβει λάθος θέση. Ο ώμος δεν άλλαζε πλέον. Εάν, αμέσως μετά τον τραυματολόγο που είχε καθορίσει την άρθρωση, εφαρμόστηκε ένα έμπλαστρο, ο τραυματισμένος χώρος θα αποκατασταθεί πολύ πιο γρήγορα.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματική στο παιδικό τραύμα. Μετά από όλα, τα παιδιά αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό πολύ γρήγορα.

Σήμερα η ταινία είναι διαθέσιμη σε πολλά γραφεία μασάζ και γραφεία. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να κυριαρχεί ανεξάρτητα. Η τοποθέτηση ενός patch δεν είναι πρόβλημα, απλά πρέπει να καταλάβετε λίγη φυσιολογία.

Θα ήθελα να ευχηθώ σε όλους τους αναγνώστες καλή υγεία και πολλά χρόνια σωματικής δραστηριότητας και να την βοηθήσω να σώσω κινησιοτυπίες!

Kinetic Tape Adhesive

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ταινία Kinesio. Kinesio tape - patch για τραυματισμένα μέρη του σώματος

Kinesio ταινία - τι είναι;

Μέσα Η ταινία Kinesio (ταινία kinesio) είναι μια ελαστική κινητική ταινία (patch) ή συγκολλητικό βαμβακερό επίδεσμο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι η σταθεροποίηση και η υποστήριξη των τραυματισμένων τενόντων, των μυών ή των συνδέσμων.

Ο ιατρικός σοβάς μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατάει καλά τις τραυματισμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση της τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή.

Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

  • δεν εμποδίζουν την κίνηση?
  • να μην προκαλούν ταλαιπωρία και δυσφορία.
  • δεν εμποδίζουν την είσοδο επαρκούς αέρα στο δέρμα.
  • δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
  • λόγω της ελαστικότητας επαναλάβετε όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
  • Υποστηρίξτε τους μύες όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.

Οι κινητικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Η σύνθεση του έμπλαστ

Ο κολλητικός σοβάς για κινητική ταινία αποτελείται από:

  • 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
  • 10% spandex;
  • κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).
Ο γύψος Kinesio βασίζεται στο βαμβάκι

Ο συνδυασμός των δύο συνιστωσών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη διατήρηση των ζημιωμένων περιοχών χωρίς ασφυξία και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.

Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.

Πού να αγοράσετε και τιμη

Η ιατρική συσκευή μπορεί να αγοραστεί μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή ή του ηλεκτρονικού φαρμακείου.

Το κόστος του teip εξαρτάται από το σκοπό του:

  • στον αυχένα (τραύμα στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας) - από 300 π.Χ.
  • στον ώμο (μώλωπες ή διαστρέμματα) - από 240 σ.
  • για χέρια - τραυματισμούς αγκώνα, τεντώνοντας στα χέρια (στον καρπό) - από 290 r.
  • στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, προκειμένου να σταθεροποιηθούν οι βλάβες των συνδέσμων ή των μυών) - από 420 π.Χ.
  • για τα πόδια - ζημιά αστραγάλου - από 410 r.?
  • με παράπονα του πόνου στο πόδι - με φτέρνα φτέρνα - από 370 σ.
  • στους ιστούς με διάσπαση των μυών, σχισμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ισχίου - κατά μέσο όρο 560 p.

Υπάρχουν κασέτες για την πλάτη. Το κόστος τους ξεκινάει από 285 π.

Κινεζική ταινία για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τύποι κασέτας

Οι πλαστικές ταινίες μπορεί να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και γενική χρήση. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για τους μυς, άλλοι για τις αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικά μπαλώματα για τους αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και την καθημερινή ζωή.

Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:

  1. Kinesio ταινίες σε ρολά - η πιο οικονομική επιλογή. Οι κολλητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
  2. Ράμες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η δυνατότητα εφαρμογής για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες είναι κολλημένες τόσο σε αδρανή όσο και ξεχωριστά.
  3. Ιατρικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Μην προκαλείτε ερεθισμό, διατίθενται σε κυλίνδρους και μεμονωμένες λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι η μικρότερη δομική υποστήριξη των αρθρώσεων και των μυών.
Γύψος ταινία Kinesio σε ρολό

Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινητική ταινία είναι οι κινητικές ταινίες για ξεχωριστά μέρη του σώματος:

  • στον αγκώνα.
  • στο γόνατο.
  • στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • στα δάχτυλα.
  • στο στομάχι, πίσω.

Για να προσδιορίσετε σωστά το teip, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα.

Kinesio ταινία - ποια είναι καλύτερη;

Όλες οι κινητικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους με την κύρια δράση - καθορίζουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων κασετών είναι οι ακόλουθες μάρκες:

  1. BBtape - οι αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας διαθέτουν υλικό υψηλής ποιότητας που σας επιτρέπει να διατηρείτε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
  2. Rocktape - αθλητικά μπαλώματα υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αντίστασης στη φθορά.
  3. Kinesio tape sfm - αναισθητοποιώντας και σταθεροποιώντας τις ταινίες, βοηθήστε καλά με το τέντωμα, έχετε υψηλή συγκολλητικότητα (σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς την πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
  4. Το Kinexib pro είναι μια αποτελεσματική ταινία με ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο στη χρήση και διατίθεται ανά κατηγορία τιμών.
Τα μπαλώματα BBtape είναι υψηλής ποιότητας.

Ενδείξεις για ταινίες

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμών σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η κινηματογραφική ταινία είναι σημαντική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • σε οστεοχονδρωσία - ένας σοβάς βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με την σπονδυλική κήλη, τις προεξοχές, τις σπονδυλικές μεταβολές και τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
  • με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τονώνει τον τόνο τους.
  • Περίάρθρωση της ωμοπλάτης - Στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
  • παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή περιφερικό νευρικό σύστημα.
  • φλεγμονή περιόστεου.
  • με φτέρνα φτέρνα.
Οι ταινίες Kinesio είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της μυϊκής καταπόνησης.

Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, οδυνηρές περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ο ιατρικός αυτοκόλλητος σοβάς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για μηχανικές βλάβες:

  • διάτρηση ·
  • αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών,
  • πρήξιμο.
  • υπογούλες, δάχτυλα, ώμους ή αστράγαλο.
Το εργαλείο χρησιμοποιείται ως υποστήριξη για αθλητές που συχνά εκτίθενται σε τραυματισμό (όταν παίζουν βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, κολύμπι, τένις).

Αρχή δράσης ταινία Kinesio

Το θεραπευτικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πονεμένου σημείου, το οποίο τραυματίστηκε ως αποτέλεσμα του αθλητισμού ή της καθημερινής ζωής. Η κύρια δράση της ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει το ευάλωτο τμήμα του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του σώματος του ασθενούς.

Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας:

  • αυξάνει το δέρμα πάνω από το πονόχρωμο σημείο, το οποίο επιτρέπει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους χώρους που έχουν υποβληθεί σε μώλωπες και τη βελτίωση της ροής των λεμφαδένων.
  • διατηρεί στενά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των τενόντων.
  • μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από την δυσφορία του πόνου.
  • αφαιρεί πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.
Η αρχή της λειτουργίας ταινιών Kinesio

Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής, οι ταινίες αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.

Οδηγίες χρήσης Kinesio tape

Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από την ορθότητα της κολλητικής ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για ταινίες, πώς να εφαρμόσετε ένα γύψο και πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί συστήνουν κατάρτιση.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η επιβολή βρύσης απαιτεί κάποια προετοιμασία τραυματισμένων περιοχών.

  1. Ξυρίστε τα μαλλιά σε μέρη που υπόκεινται σε ταινίες.
  2. Για να καθαρίσετε το δέρμα από το περιεχόμενο λίπους, την υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις επιθυμητές περιοχές με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή με ειδική λύση.
Μόνο σε μια στεγνή και καθαρή επιφάνεια, ο σοβάς για κινητική ταινία στερεώνει σταθερά τις αποδυναμωμένες περιοχές.

Γενικές συστάσεις

Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:

  1. Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να διατηρείται από μόνη της από την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνει την αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
  2. Το τέλος της ταινίας, το οποίο πρέπει να στερεώσει τη συσκευή είναι να κόλλα χωρίς ένταση.
  3. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αυτοκόλλητης ταινίας, τα άκρα ασφάλισης πρέπει να στρογγυλεύονται. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια λειτουργίας του έμπλαστρου.
  4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ρυτίδες όταν κολλάτε την ταινία kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
  5. Η ταινία είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο δέρμα αν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τις πηγές θερμότητας, ώστε να μην στεγνώνετε την επιδερμίδα.
  6. Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο σε μήκος. Όταν απαιτείται λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.
Η κόλλα πρέπει να κολλάει κατά μήκος του μυός.

Συνήθως τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα είναι εύκολα κολλημένα. Για μια σταθερή λαβή του δέρματος με μια ταινία, είναι αρκετά καλό να τρίβετε τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στη θέρμανση της κόλλας και την ασφαλή προσάρτηση της κολλητικής ταινίας στην τραυματισμένη επιφάνεια.

Για να διορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος, θα χρειαστεί να το κάνετε. Μόνο η μέθοδος εφαρμογής της πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.

Βούρτσα καρφώματος

Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή για να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:

  • σηκώστε την ταινία μήκους 45-55 cm.
  • πάρτε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε την παλάμη σας ψηλά.
  • κολλήστε ταινία σε επίπεδο καρπού αυστηρά στη μέση?
  • Η ένταση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς προς την άρθρωση του ώμου.

Η χειραφέτηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση των βουρτσών

Η επιβολή μιας ταινίας για την εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:

  • θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm.
  • λαβή βραχίονα στον αγκώνα σε γωνία 90 μοίρες?
  • σταθεροποιούν το μέσον του πρώτου γύψου στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (το εγγύς τμήμα του ωλένιου και ακτινωτού οστού) και στερεώνουν τα άκρα χωρίς ένταση στη μεσαία και πλευρική πλευρά του μακρινού βραχίονα.
  • Στερεώστε τις μεσαίες 2 λωρίδες στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχιονίου κάτω από τον αρθρωτό σύνδεσμο και στερεώστε τα άκρα (χωρίς ένταση) στην πλευρική και τη μεσαία πλευρά του εγγύτερου τμήματος της ακτινικής και της ωλένης.
Με τον τρόπο αυτό, μπορεί να αντιμετωπιστεί μώλωπας ή αιμάτωμα του μαλακού ιστού στην περιοχή του αγκώνα. Η ταινία Kinesio βοηθάει στις εξάρσεις του αγκώνα

Τραβώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα του χεριού

Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορεί κανείς να εξαλείψει την αδυναμία και τη μούδιασμα στο χέρι και στα δάχτυλα, μειώνοντας τις οδυνηρές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

  • χρειάζονται ταινία σε σχήμα Υ.
  • στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
  • το ανώτερο άκρο της ταινίας είναι τοποθετημένο κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός και το κατώτερο άκρο εγκάρσια.

Ταινία με κιρσούς

Για τις κιρσοί, είναι κατάλληλη μια ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η λωρίδα πρέπει να κόβεται κατά τη σήμανση σε 4 πανομοιότυπες κορδέλες, αφήνοντας μια κοινή βάση ολόκληρη. Κόψτε τον επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται. Συνδέστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια (εναλλακτικά).

Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών

Η τοποθέτηση της ταινίας στο πόδι με το πέλμα της φτέρνας

Με το πέλμα της φτέρνας, η θεραπεία με τσιπ έχει διάφορους τρόπους:

  1. Χρησιμοποιήστε στενά μπαλώματα. Με τη βοήθειά τους, οι λεπτές ταινίες αλληλοεπικαλύπτονται στις κηλίδες πόνου, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
  2. Η χρήση ευρέων ταινιών. Πρέπει να κολλήσουν με τη μορφή ενός σταυρού. Μια ταινία καλύπτει τη φτέρνα και απλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να τα κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο είναι σταθερό στη μέση του ποδιού και εμφανίζεται στο εξωτερικό τμήμα του ποδιού.

Πατώντας το κτυπήμα φτέρνας μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος στο σημείο τραυματισμού.

Για τη θεραπεία των κροσσών πρέπει να κολλήσετε το έμπλαστρο με τη μορφή ενός σταυρού στη φτέρνα

Σπονδυλική ταινία

Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται 2 ευθείες γραμμές και μία ταινία σχήματος Υ.

Τεχνική επικάλυψης:

  • οι λωρίδες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στις πλευρές.
  • η τάση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να μεγιστοποιηθεί.
Η ταινία συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στις περιοχές του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και της οσφυϊκής χώρας.

Με την κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για το χειρισμό θα χρειαστείτε 4 μπαλώματα μήκους 18-25 cm.

Πατώντας την σπονδυλική στήλη μειώνεται ο πόνος και η ένταση στους μυς.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

  • ο ασθενής πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο (από όρθια στάση).
  • Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, το οποίο συμμετέχει στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
  • το δεύτερο έμπλαστρο εφαρμόζεται οριζόντια (θα πρέπει να έχει σταυρό).
  • 3 και 4 βυθίστε διαγώνια.

Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν μετά την ισορροπία στην αρχική πόζα, η ταινία καλύπτεται με πτυχές, σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικός ιστός) ανυψώνεται και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.

Τοποθέτηση γόνατος

Για πόνους στο γόνατο που προκαλούνται από:

  • φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας.
  • χειρουργική αφαίρεση μηνίσκου;
  • τους μώλωπες των νοικοκυριών και τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 μπαλώματα για να γράψετε τα γράμματα Y. Για να στερεώσετε τη βάση της ταινίας πάνω από το κύπελλο του γόνατου και να κολλήσετε τον επίδεσμο γύρω από το ίδιο το κύπελλο. Ταυτόχρονα, το γόνατο είναι λυγισμένο. Το δεύτερο στέλεχος είναι σταθερό όπως το πρώτο, αλλά η βάση είναι τοποθετημένη κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.

Για ένα οπτικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι επικάλυψης κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία.

Η ταινία θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο

Πόσο να φορέσω;

Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους, να κολυμπήσουν. Αυτό δεν επηρεάζει την κύρια λειτουργία της συσκευής. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, κάθε 3-5 ημέρες το teip θα πρέπει να αλλάξει σε ένα νέο. Η επαναλαμβανόμενη χρήση των χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.

Ταινία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην πλάτη και σοβαρή διόγκωση των κάτω άκρων.

Η ταινία kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε περιπτώσεις όπως:

  • πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
  • δυσφορία στο πίσω μέρος.
Η ταινία Kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ταινίες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά και υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά καλά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την κινησιοθεραπεία μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Η ιατρική περίθαλψη μετά από αρκετές ημέρες φθοράς μπορεί να απομακρυνθεί με ασφάλεια και ασφάλεια. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε τις κύριες συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.

  1. Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί η ταινία με ειδικό υγρό για να αφαιρεθούν οι ταινίες. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του έμπλαστρου και σιγά-σιγά τον κυλάτε σε ένα ρολό, χωρίς τράνταγμα.
  2. Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά με ελαφριά γωνία πίσω από την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν δεν χρησιμοποιηθεί ειδική λύση, μετά την αφαίρεση του γύψου, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με θρεπτική κρέμα.
Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα μπαλώματα.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, σπονδυλική μετατόπιση), τραυματισμούς στον ώμο, αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων, διάφορα είδη διαστρέμματος. Η σωστή επιβολή τέτοιων ταινιών συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης στις τραυματισμένες περιοχές.

Κριτικές ασθενών

"Με ένα άλλο τραυματισμό στο γόνατο, στράφηκα σε έναν φυσιοθεραπευτή. Πρότεινε μια εναλλακτική λύση σε ένα άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε δίπλωμα σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές κορδέλες στο γόνατό μου. Είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αφού ο σοβάς δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει καλά ".

"Στην οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά σκευάσματα έδωσαν βραχύβιο αποτέλεσμα. Συνειδητοποιημένη συμβουλή θαύματος. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ειρηνικά και η σωματική άσκηση δεν μου προκαλεί πόνο στον πόνο. Φορά ένα γύψο για 4-5 ημέρες, μετά από το οποίο ο γιατρός επιβάλλει ένα νέο. "

"Επισκέπτομαι συνεχώς τον αισθητικό. Μόλις μου δόθηκε μια καινοτομία - βάζοντας το λαιμό και το πρόσωπο. Ήδη ένα πεδίο πενθήμερης φθοράς, οι ρυτίδες μου έχουν μειωθεί, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μου, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί ορατά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, γι 'αυτό και μου είχε συμβουλεύσει να έχω τέτοιες ταινίες. Είμαι βέβαιος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. "

Οι ιατροί αναθεωρούν

Alexey Alexandrovich (ανακουφιστολόγος)

"Έχω εργαστεί με την κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κινητικές ταινίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη τραυματισμένων περιοχών. "

Νίνα Βιταλιέβνα (φυσιοθεραπευτής)

"Εφαρμόζω ταινία σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην παγίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες) που αποδυναμώνουν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση ».

Χρήσιμες; Κοινή χρήση συνδέσμου

Μια σκέψη για το "Kinesio Tape plaster"

Μεγάλο άρθρο, ευχαριστώ! Το μόνο που είναι απαραίτητο και στην περίπτωση! Τα αγαπημένα μου είναι επίσης το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!

Kinesio ταινία τι είναι αυτό

Τα οφέλη από τη χειρωνακτική ιατρική είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Όμως, στη δεκαετία του 70, ένας γιατρός από την Ιαπωνία, ο Kenzo Kase, σημειώνοντας μόνο την προσωρινή επίδρασή του, βρήκε την ευκαιρία να ενισχύσει και να παρατείνει το αποτέλεσμα του μασάζ και της χειροθεραπείας με τη βοήθεια ελαστικών ταινιών και ταινιών. Ήδη το 1979, η εταιρεία Kinesio εισήγαγε στην αγορά την πρώτη κινούμενη ταινία και η μέθοδος εργασίας με ταινίες ονομάστηκε κινησιοτυπική.

Ωστόσο, ο όρος "kinesio" σήμερα έχει γίνει ένα οικιακό όνομα και χρησιμοποιείται συχνά από άλλους κατασκευαστές για την παραγωγή των κασετών τους.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Τι είναι η κινησιοποίηση - πού χρησιμοποιείται η τεχνική kinesio taping;

Κάτω από τον όρο "Kinesiotiping", που προέρχεται από την Ιαπωνία, υπάρχει μια επαναστατική μέθοδος εφαρμογής ταινιών στο δέρμα, που αναπτύχθηκε από τον Kenzo Kase για μόνιμη στήριξη των μυών και των τενόντων, καθώς και για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.

Η κινησιοθεραπεία βελτιώνει τη μυϊκή χαλάρωση και την ταχύτερη ανάκαμψη από τους τραυματισμούς. Επιπλέον, συμβάλλει στη συνέχιση της εκπαίδευσης ως συνήθως, χωρίς περιορισμούς στην ελεύθερη κυκλοφορία.

Βίντεο: Kinesioteups ενάντια στον πόνο

Ωστόσο, σήμερα αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όχι μόνο για αθλητές, αλλά και για...

  • Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
  • Θεραπείες για μετατόπιση σπονδυλικού δίσκου.
  • Η θεραπεία ασθενών αρθρώσεων.
  • Στην κοσμετολογία για τη σύσφιξη και τη διόρθωση των περιγραμμάτων του προσώπου.
  • Όταν τεντώνονται και τραυματίζονται.
  • Με οίδημα των ποδιών και των κιρσών.
  • Με έμμεσο πόνο.
  • Σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση.
  • Σε ζώα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
  • Στη διαδικασία αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Συμπτώματα και σημεία ενός εγκεφαλικού επεισοδίου - η πρώτη επείγουσα βοήθεια προς τον ασθενή

Η κινησιοθεραπεία παρέχει ένα άμεσο αποτέλεσμα: ο πόνος εξαφανίζεται, η παροχή αίματος κανονικοποιείται, η επούλωση είναι ταχύτερη, κλπ.

Τι είναι μια ταινία κινηματογράφου;

Πρώτα απ 'όλα, η ταινία είναι μια ελαστική κολλητική ταινία που έχει βαμβακερή (συνηθέστερη) ή συνθετική βάση και μια κολλητική υποαλλεργική στιβάδα που ενεργοποιείται από τη θερμοκρασία του σώματος.

Μετά την εφαρμογή στο δέρμα, η ταινία σχεδόν συγχωνεύεται με αυτήν και καθίσταται απαρατήρητη στον άνθρωπο. Οι ταινίες είναι ελαστικές, όπως οι ανθρώπινοι μύες, και μπορούν να τεντώσουν το 40% του μήκους τους.

Η δομή των κινησιοτύπων είναι εντελώς διαφορετική από αυτή των επιθεμάτων. Ταινίες...

  1. 100% αναπνεύσιμο.
  2. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος.
  3. Αντιδράστε το νερό.

Φορούν ταινίες από 3-4 ημέρες σε 1,5 εβδομάδες.

Μια εταιρική ταινία υψηλής ποιότητας διατηρεί εύκολα τον κλονισμό της έντονης προπόνησης, τον ανταγωνισμό, το ντους, την αλλαγή θερμοκρασίας και τον ιδρώτα, εξασφαλίζοντας το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα όλη την ημέρα και τη νύχτα και χωρίς να χάνονται ιδιότητες.

Βίντεο: Κινησιοποίηση. Πώς να επιλέξετε τη σωστή ταινία;

Τύποι ταινιών - Κινηματογραφικές ταινίες, αθλητικές ταινίες, ταινίες, καλλυντικές ταινίες

Η επιλογή του teip εξαρτάται από κάθε συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία μπορεί να χρειαστεί.

Για παράδειγμα...

  • Kinesio ταινίες. Αυτή η παραλλαγή των ταινιών είναι κατάλληλη για μαλακές περιοχές του σώματος (για το μυϊκό σύστημα) και χρησιμοποιείται επίσης για νευρολογικούς / σπλαχνικούς πόνους. Η περιοχή κάτω από την ταινία μετά την εφαρμογή της παραμένει εξίσου ενεργή: η ταινία κινέζιο δεν εμποδίζει την κίνηση, στηρίζει τους μυς και ακόμη και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να το φοράτε όλο το εικοσιτετράωρο.
  • Αθλητικές ταινίες. Χρησιμοποιούνται κυρίως για την πρόληψη και τη θεραπεία τραυματισμένων αρθρώσεων. Αθλητική ταινία παρέχει σταθεροποίηση της άρθρωσης, στην οποία η κίνηση είναι περιορισμένη. Αλλάξτε την ταινία πριν από κάθε προπόνηση.
  • Σταυρός ταινίας. Αυτή η έκδοση των ταινιών είναι ένα μικρό και ανελαστικό μπαλώματα του πλέγματος σχήμα και χωρίς φάρμακα. Η τοποθέτηση σταυροειδών ταινιών γίνεται στους μυς, καθώς και στο σημείο βελονισμού και πόνου για ανακούφιση από τον πόνο και επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Σε ορισμένες πτυχές, αυτή η έκδοση των κασετών μπορεί να αποτελέσει καλό υποκατάστατο για τις ταινίες kinesio.
  • Καλλυντικές ταινίες. Στην κοσμετολογία για την εξομάλυνση των ρυτίδων, τη διόρθωση των περιγραμμάτων του προσώπου, τη θεραπεία των οδών και των μώλωπων, την αφαίρεση των ρυτίδων κ.ο.κ. Η ασφαλής και αποτελεσματική ταινία έχει γίνει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις επώδυνες καλλυντικές διαδικασίες.

Επίσης, κατά την επιλογή ταινιών, λαμβάνονται υπόψη τα ποιοτικά χαρακτηριστικά.

Τα Teips είναι...

  1. Σε κυλίνδρους. Συνήθως χρησιμοποιούνται από ειδικούς στον τομέα της κινησιοθεραπείας, των χειρουργών, των ορθοπεδικών, κλπ.
  2. Σε κόλλες. Άνετο για οικιακή χρήση.
  3. Σε λωρίδες. Κολώνουν το ταχύτερο και πιο βολικό.
  4. Σε κιτ για διάφορα μέρη του σώματος.

Με υλικό, οι ταινίες ταξινομούνται ως εξής:

  • Κατασκευασμένο από 100% βαμβάκι. Αυτή είναι μια κλασική επιλογή που δεν προκαλεί αλλεργίες. Τέτοιες ταινίες επικαλύπτονται με ακρυλική κόλλα, η ενεργοποίηση της οποίας συμβαίνει λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος.
  • Από νάιλον, επιλογή με υψηλό επίπεδο ελαστικότητας. Αυτή η ιδιότητα γίνεται εξαιρετικά χρήσιμη κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων. Η τάνυση τέτοιων ταινιών συμβαίνει τόσο σε μήκος όσο και σε πλάτος, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία εσωτερικού νοσηλείας ή για συγκεκριμένες κλινικές ασθένειες.
  • Τεχνητό μετάξι. Αυτές οι ταινίες είναι λεπτές, πολύ ισχυρές και σφικτές στο δέρμα. Έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αφήνουν τον αέρα μέσα, δεν φοβούνται καθόλου την υγρασία και είναι πολύ ευχάριστα στην αφή. Οι περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται στην παιδιατρική και την κοσμετολογία.

Επίσης γνωστές ταινίες...

  1. Φθορισμού. Αυτή η βαμβακερή έκδοση των ταινιών χρησιμοποιείται για αθλήματα και βόλτες τη νύχτα: ο κατασκευαστής εφαρμόζει ένα ασφαλές χρώμα φθορισμού στην εξωτερική επιφάνεια της ταινίας, το οποίο είναι ορατό στο σκοτάδι από μακριά.
  2. Με μαλακή κόλλα, χρησιμοποιούνται για ευαίσθητο δέρμα, καθώς και για παιδιατρική και νευρολογία.
  3. Με ενισχυμένη κόλλα. Αδιάβροχη επιλογή για τις πιο ιδρωμένες περιοχές του σώματος. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται στον αθλητισμό.

Επίσης, οι ταινίες χωρίζονται από τον βαθμό έντασης:

  • Κ-ταινίες (περίπου - έως 140%).
  • R-ταινίες (περίπου - έως 190%).

Οι ταινίες Kinesio διαφέρουν ως προς την πυκνότητα, τη σύνθεση, την ποσότητα κόλλας και το μέγεθος.

Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά είναι το μέγεθος ρολού:

  1. 5 μ. Χ 5 εκ. Τυπικό μέγεθος. Χρησιμοποιείται στον αθλητισμό και στη θεραπεία τραυματισμών.
  2. 3 mx 5 εκ. Ένας κύλινδρος είναι αρκετός για αρκετές κύριες εφαρμογές.
  3. 5 μ x 2,5 εκ. Ταινίες για παιδιά ή στενά μέρη του σώματος.
  4. 5 μ x 7,5 εκ. Εφαρμογή που χρησιμοποιείται στην πλαστική χειρουργική για την εξάλειψη του οιδήματος, για μεγάλες περιοχές του σώματος σε περίπτωση τραυματισμών κλπ.
  5. 5 mx 10 εκ. Χρησιμοποιείται για λεμφική αποστράγγιση και για τραυματισμούς σε μεγάλες περιοχές του σώματος.
  6. 32 mx 5 cm Ένα οικονομικό ρολό για 120 εφαρμογές, κατά μέσο όρο. Για όσους χρησιμοποιούν κασέτες όλη την ώρα.

Οι πιο βολικές, αναμφίβολα, προκαθορισμένες ταινίες, οι οποίες είναι ένα ρολό με προ-κομμένες λωρίδες συγκεκριμένου μήκους. Αυτή η επιλογή είναι καλή αν γνωρίζετε ακριβώς ποιο μέγεθος χρειάζεστε σε μόνιμη βάση.

Βίντεο: Συνηθισμένα λάθη στην kinesitaping

Αληθινή και μύθοι για κινηματογραφικές ταινίες και κινηματογραφικές ταινίες

Η χρήση κασέτας έχει πάει πολύ πέρα ​​από τον αθλητισμό και η ταχέως αυξανόμενη ζήτηση για κινηματογραφική ταινία και "πολύχρωμα μπαλώματα" έχει οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των μύθων σχετικά με τη μέθοδο και τα "μπαλώματα".

Μύθος 1: "Η αποτελεσματικότητα της κινησιοποίησης δεν έχει αποδείξεις"

Ακόμη και ορισμένοι ιατροί συχνά λένε ότι δεν υπάρχει έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ταινιών.

Ωστόσο, η βάση δεδομένων που έχει αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια των ετών εφαρμογής ταινιών, επιβεβαιώνει ότι οι ταινίες είναι αποτελεσματικές.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες και τις ευρωπαϊκές χώρες η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται επισήμως για την αποκατάσταση και την παροχή ιατρικής βοήθειας.

Μύθος 2: "Χρώμα θέματα"

Φήμες σχετικά με την επίδραση του χρώματος του teip στο σώμα - τη θάλασσα.

Αλλά, στην πραγματικότητα, το χρώμα δεν παίζει μεγάλο ρόλο, και επηρεάζει κυρίως τη διάθεση του φορέα της teip - και τίποτα περισσότερο.

Μύθος 3: "Είναι δύσκολο να χρησιμοποιήσεις ταινίες."

Ακόμη και ένας αρχάριος μπορεί εύκολα να κάνει μια εφαρμογή με τη βοήθεια οδηγιών, διαγραμμάτων και βίντεο.

Μύθος 4: "Ταινίες - ένα εικονικό φάρμακο!"

Σύμφωνα με κλινικές δοκιμές που περιλαμβάνουν εθελοντές, η μέθοδος είναι 100% αποτελεσματική.

Μύθος 5: "Τα teps είναι εθιστικά."

Κανένας εθισμός δεν προκαλεί και η ίδια η μέθοδος θεωρείται μία από τις ασφαλέστερες.

Όσον αφορά το αναλγητικό αποτέλεσμα - επιτυγχάνεται λόγω των μαζικών επιδράσεων στους υποδοχείς του δέρματος.

Μύθος 6: "Όλες οι ταινίες είναι σαν από ένα φυτώριο"

Με όλη την εξωτερική ομοιότητα, οι ταινίες διαφέρουν ως προς την ποιότητα και τις ιδιότητες. Θα είναι πολύ δύσκολο για τους μη επαγγελματίες να τα διακρίνουν μεταξύ τους.

Τι μπορεί να κάνει ένας newbie είναι να ελέγξει το πιστοποιητικό ποιότητας, επειδή η ποιότητα του teip θα εξαρτηθεί από την ποιότητα.