Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες - θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες είναι μια κίνηση του εντέρου λιγότερο συχνά από κάθε 2 ημέρες, με ένα αίσθημα βαρύτητας και διαταραχής στο στομάχι. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις - αδυναμία, πονοκέφαλοι, ζάλη - αυτό ήδη δείχνει δηλητηρίαση του σώματος.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στους ενήλικες.
Ο λόγος της εντερικής δυσκοιλιότητας είναι ότι το παχύ έντερο παύει να συστέλλεται κανονικά, πιέζοντας τα κόπρανα στο ορθό. Αυτό συμβαίνει για τους εξής λόγους:
1. Υποσιτισμός: υπάρχουν λίγα τρόφιμα που περιέχουν ίνες και τρόφιμα με καθαρτικές ιδιότητες στα τρόφιμα.
2. Έλλειψη υγρού στη διατροφή.
3. Έλλειψη κίνησης. Η εντερική δυσκοιλιότητα συμβαίνει σχεδόν πάντοτε με έναν καθιστό τρόπο ζωής, στους ασθενείς με κλινοσκεπάσματα, στους ηλικιωμένους
4. Η καταστολή της πίεσης να αποσταθεροποιηθεί, από αυτό συμβαίνει η συνηθισμένη δυσκοιλιότητα. Εάν αγνοηθεί η παρόρμηση για αποτοξίνωση, η παρουσία μάζας κοπράνων στο ορθό παύει να αποτελεί σήμα στο αντανακλαστικό του εντέρου
5. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
6. Μηχανική απόφραξη - σε ασθενείς με εντερικούς όγκους, με όργανα που γειτνιάζουν με τα έντερα - τα έντερα συμπιέζονται από το εξωτερικό. Οι ουλές του παχέος εντέρου μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι δυσκοιλιότητας: ατονική (με αδύναμους μύες, υποτονικά έντερα) και σπαστική

Τι να κάνει με την εντερική δυσκοιλιότητα. Σύμφωνα με την εφημερίδα "Vestnik ZOZH"

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα με θαλασσινό αλάτι
Το πρωί με άδειο στομάχι, βάλτε μια πρέζα αλατιού στη θάλασσα κάτω από τη γλώσσα, περιμένετε να λειώσει και να πιει 1-2 ποτήρια ζεστού νερού. (εφημερίδα "Δελτίο υγιεινών τρόπων ζωής" 2010, αρ. 15 σελ. 30-31).

Θαλασσινό αλάτι μπορεί απλά να προστεθεί στο νερό - 1/2 κουταλάκι του γλυκού. σε ένα ποτήρι νερό. Για να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι ένα ποτήρι τέτοιου αλατισμένου νερού σε μικρές γουλιές. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα τρόφιμα θαλασσινό αλάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο αλάτι στο τραπέζι (2006, αρ. 20, σελ.10).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας με νερό.
Το απλούστερο και φθηνότερο φάρμακο για επίμονη δυσκοιλιότητα είναι το καθαρό νερό. Το πρωί θα πρέπει να πίνετε 2-3 ποτήρια νερό. Από αυτά, 1-2 ποτήρια νερό σε θερμοκρασία δωματίου και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Η διαδικασία των κινήσεων του εντέρου βελτιώνεται σε 2-3 ημέρες. (HLS 2012, αρ. 24 σελ.31).

Μπορείτε να πιείτε πολύ ζεστό νερό - 1 φλιτζάνι, πιείτε το με ένα κουτάλι. Μετά από αυτό, αναπνεύστε βαθιά, διογκώστε και τραβήξτε το όσες φορές είστε. Μετά από 15 λεπτά μπορείτε να πάρετε το πρωινό. (HLS 2011, αρ. 24 σελ. 31-32).

Βάμματα λιναρόσπορου.
Εάν η χρόνια δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένους συνδυάζεται με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε βάμματα από λιναρόσπορο. Αυτό το βάμμα διεγείρει τον τόνο του καρδιακού μυός, επιβραδύνει τον ρυθμό των συσπάσεων της καρδιάς, βοηθά να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα. Γκρίζα χύστε τη βότκα με αναλογία 2:10, σταθείτε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 2 κουταλιές, Διαλυμένο σε 50 ml νερού. (2010, αρ. 21, σελ. 7).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας με ορνιθοπανίδα.
Όταν η δυσκοιλιότητα βοηθάει τους σπόρους του plantain, έχουν πολλή βλέννα, η οποία βελτιώνει τη δραστηριότητα του εντέρου. 2 κουταλιές της σούπας. l Οι σπόροι θα πρέπει να χύνεται με 1 φλιτζάνι νερό, να φέρει σε βράση, επιμένουν, τυλιγμένο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 1 φορά την ημέρα το πρωί με άδειο στομάχι. (2010, αρ. 23, σελ. 40).

Μπορεί 1 κουταλιά της σούπας. l σπόρους ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 30 λεπτά. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. (2012, σ. 21 σελ. 31).

Ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας
Λαμβάνετε 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Μετακινηθείτε με το μύλο κρέατος. Προσθέστε 100 γραμμάρια σκόνης σπόρων γρασιδιού (άλεσμα σε μύλο καφέ) και 100 γραμμάρια μέλι. Ανακατέψτε καλά. Πάρτε τη νύχτα για 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Αποθηκεύστε στο ψυγείο, διάρκεια ζωής - 1 έτος. (2010, αρ.5 σ.31).

Σε ένα άλλο άρθρο, συνιστάται να πάρετε αυτό το μείγμα κατά της δυσκοιλιότητας το πρωί με άδειο στομάχι σε 1 κουταλιά της σούπας. l Συνιστάται η προσθήκη στο μείγμα 100 g αλεσμένου λιναρόσπορου σε μύλο καφέ (HLS 2012, № 19 σελ. 30).

Επίσης σε αυτό το μείγμα φρούτων για δυσκοιλιότητα, οι αναγνώστες συνιστούν την προσθήκη φυτικού ελαίου -100 ml (ελαιόλαδο ή ηλίανθο) (HLS 2012, №11 σελ.31).

Ακολουθεί μια άλλη συνταγή για το μείγμα: 200 γραμμάρια αποξηραμένων βερίκοκων, 200 γραμμάρια σταφίδας, 200 γραμμάρια δαμάσκηνων, 200 γραμμάρια σύκα, 200 χιλιοστόλιτρα σιροπιού, 150 γραμμάρια μέλι, 25 γραμμάρια φύλλου χόρτου σε μύλο καφέ έως σκόνη. Όλα τα μείγμα, αποθηκεύστε στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l τη νύχτα ή το πρωί με άδειο στομάχι ή 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα. (HLS 2006, αρ. 24, σελ. 30).

Ένα πολύ απλό μείγμα: 0,5 κιλά αποξηραμένα βερίκοκα, 0,5 κιλά δαμάσκηνα, 50 γραμμάρια σένα - μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος, προσθέστε μέλι για γεύση.
Ο άνθρωπος υπέφερε από ένα σπάνιο σκαμνί για τρία χρόνια. Άρχισε να παίρνει αυτό το μείγμα σε 1 κουταλιά της σούπας. l για τη νύχτα - γρήγορα κατάφερε να απαλλαγεί από δυσκοιλιότητα (HLS 2007, № 6 σελ. 30).

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η μακροχρόνια και συνεχής λήψη σένας οδηγεί σε εντερική μελάνωση, συνοδεύεται από υπέρχρωση - ο βλεννώδης σκουραίνει και ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται. Αυτό ισχύει επίσης για τα φαρμακευτικά καθαρτικά παρασκευάσματα με βάση τη σένα. (HLS 2002, №21 σ. 26, Από μια συνομιλία με τον ιατρό των ιατρικών επιστημών Rumyantsev VG).

Ανάμειξη με σύκα
Μια ηλικιωμένη γυναίκα, 74 ετών, μετά από κάταγμα ισχίου, δεν κινήθηκε πολύ, βρισκόταν κυρίως. Ως εκ τούτου, είχε προβλήματα με τα έντερα. Οι γιατροί συνταγογράφησαν τα καθαρτικά της, αλλά δεν ενήργησαν. Τι δεν γνώριζε ο ασθενής. Στη συνέχεια η αδελφή βρήκε μια συνταγή για ένα μείγμα δυσκοιλιότητας, και αποδείχθηκε πολύ αποτελεσματική.
Λαμβάνετε 100 γραμμάρια σταφίδας, σύκα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι, ελαιόλαδο και γρασίδι του Σηκουάνα. Αποξηραμένα φρούτα καρύδι, αναμειγνύεται με τα άλλα συστατικά. Πριν από την ώρα του ύπνου τρώτε 1 κουτ. αναμείξτε και πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. (HLS 2011, αρ.5 σ.32).

Ένα μείγμα δαμάσκηνων και τζίντζερ
Πάρτε 50 γρ δαμάσκηνα, τζίντζερ, γκρέιπφρουτ, γρασίδι του Σηκουάνα και μέλι. Αλέστε καλά. Πάρτε ένα μείγμα από ένα κουτάλι επιδόρπιο για τη νύχτα. (2011, № 4 σελ. 9).

Πώς να απαλλαγείτε από κοπράνες. Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα.
Συμβουλές δίνει το υποψήφιο μέλι. Sciences A.I. Vanin
Οι κοπράνες (coprolites) είναι πυκνοί σχηματισμοί που έχουν σχηματιστεί στα έντερα με δυσκοιλιότητα από το περιεχόμενο του παχέος εντέρου. Συχνά προκαλούν δυσκοιλιότητα, μπορεί να είναι απλή ή πολλαπλή, μπορεί να φτάσει σε διάμετρο 10-15 cm. Οι κοπράνες είναι επικίνδυνες επειδή μπορούν να οδηγήσουν σε εντερική απόφραξη.
Τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα και να μαλακώσετε τα κόπρανα; Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα μέσα:
1. Castor λίγο με τη δυσκοιλιότητα - 1 κουταλιά της σούπας. l για τη νύχτα. Επίδραση - μετά από 6 ώρες.
2. Γλυκερίνη (γλυκερίνη) στα κεριά. Εισήλθε στο ορθό 15 λεπτά μετά το πρωινό. Επίδραση μετά από 30 λεπτά.
3. Norgalaks 10 g σε σωλήνες μιας χρήσης. μετά από 20 λεπτά
4. Enimax 120 ml σε ένα πλαστικό κλύσμα μιας χρήσης. Επίδραση μετά από 5 λεπτά.
.Ένα κλύσμα από ένα αφέψημα των βοτάνων θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε τις πέτρες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l Highlander πουλί, λουλούδια χαμομηλιού, γρασίδι motherwort, φύλλα φύλλα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, βράστε για 15-20 λεπτά, δροσερό. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l τεύτλα, 0,5 κουτ. κιτρικό οξύ. Κάνε ένα κλύσμα.
Μπορείτε να φτιάξετε και μικροκλίπτες πετρελαίου ηλίανθου, λιναρόσπορου, ελαίου κάνναβης (50-200 ml).
Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο περισσότερες διαδικασίες απαιτούνται για την απομάκρυνση των κοπράνων. (2010, σ. 5 σελ. 18).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε αρσενικά ενήλικα.
Αγοράστε σε γεύμα φαρμακείου (σκόνη) ή σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος, αλλά στη συνέχεια πρέπει να αλέσουν σε ένα μύλο καφέ. Το πρωί με άδειο στομάχι 20 λεπτά πριν το γεύμα, καταπιείτε 1 κουτ. σκόνη και πίνετε 1 ποτήρι νερό. Σε 5-7 ημέρες η καρέκλα θα προσαρμοστεί. Αυτό το εργαλείο είναι πολύ χρήσιμο: αποκαθιστά το συκώτι, ενισχύει τα νύχια. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να το πάρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα 2-4 μήνες. Μετά από μια τέτοια μακρά πορεία η δυσκοιλιότητα δεν επιστρέφει. Βοηθά να απαλλαγούμε από εντερική δυσκοιλιότητα και χυμό γαϊδουριού γάλακτος. (2009, αρ. 7, σελ. 30).

Χαβιάρι τεύτλων κατά της δυσκοιλιότητας
Στρώνουμε 2 μεσαία τεύτλα και 1 καρότο σε ένα λεπτό τρίφτη, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το τηγανίζουμε όλα σε φυτικό λάδι. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l τοματοπολτός, βότανα, φύλλα δάφνης, αλάτι. Καλύψτε με ένα καπάκι, σιγοβράστε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Chill. Διαδώστε το σε ψωμί και φάτε. Αυτό το νόστιμο παιχνίδι θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα τη δυσκοιλιότητα. (2009, αρ. 24 σελ.33).

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα με ηλιοτρόπια
Συλλέξτε ξηρούς μίσχους με ηλίανθο και καψτε. Η προκύπτουσα τέφρα θα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εντερική δυσκοιλιότητα. Είναι απαραίτητο να το πάρετε μια φορά την ημέρα το πρωί με άδειο στομάχι για 1 κουταλάκι του γλυκού, πόσιμο νερό. Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε πηλό νερό για τους σκοπούς αυτούς: για 1 ποτήρι νερό 1 κουταλάκι του γλυκού. πηλό, ανακατέψτε, υπερασπιστείτε, ώστε το νερό να γίνει καθαρό και να πιείτε. (2009, αρ. 12 σελ.25).

Κόκκινη βουνό κόκκινη
Rowan χρήσιμη και πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να το πάρετε με διαφορετικές μορφές. Εδώ είναι μερικές μέθοδοι χρήσης rowan ως καθαρτικό.

1. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας θα βοηθήσει το rowan rowan. Είναι απαραίτητο να namyat, ανακατεύουμε με ζάχαρη και τρώμε 2 κουταλιές της σούπας. l 1 ώρα μετά, το έντερο είναι ελεύθερο. Namyaty rowan μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, και να παγώσει για το χειμώνα. (2009, αρ. 4, σελ. 30).

2 Τα ώριμα μούρα που έχουν ωριμάσει στον παγετό, τα βάζετε σε ένα βάζο στην κορυφή, ρίχνετε τη ζάχαρη πάνω από τα στρώματα, συνδέετε ένα λαιμό με γάζα και βάζετε σε ένα ζεστό μέρος. Μετά από λίγο, η ζάχαρη θα διαλύεται και θα σχηματιστεί σιρόπι. Προσθέστε 25 ml αλκοόλης για κάθε 500 g μούρων για να αποφύγετε τη ζύμωση. Επιμείνετε 2-3 εβδομάδες. Μέχρις ότου η σύνθεση άρχισε να ζυμώνει, πιέζει τα μούρα.
Πάρτε το σιρόπι 50 g το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό το λαϊκό φάρμακο χαλαρώνει απαλά και γρήγορα. Μόλις η καρέκλα γίνει καλύτερη, κάντε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. (2006, αρ. 19, σελ. 30, 2004, αριθ. 20, σελ. 13).

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με λιναρόσπορο
Αλέστε τον σπόρο λίνου σε ένα μύλο καφέ. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l. πόσιμο νερό. Στους σπόρους υπάρχει ίνα, που καθαρίζει τέλεια τα έντερα. Οι σπόροι λίνου μπορούν να προστεθούν σε οποιαδήποτε δημητριακά και άλλα τρόφιμα. (HLS 2013, αριθ. 23 σελ.31).

1 κουτ. λιναρόσπορος ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, τυλίξτε, επιμείνετε 5-6 ώρες. Δημιουργείται μια λαμπερή μάζα. Πιείτε αυτό το ποτό τη νύχτα, ολόκληρο το ποτήρι. Συνεχίστε τη θεραπεία κάθε βράδυ μέχρι να βελτιωθεί η καρέκλα. Αυτό το λαϊκό φάρμακο για δυσκοιλιότητα χρησιμοποιήθηκε από μια ηλικιωμένη γυναίκα που είχε υποφέρει για 20 χρόνια. Η καρέκλα προσαρμόστηκε γρήγορα, τα έντερα εξακολουθούν να λειτουργούν κανονικά. (2006, αρ. 16, σελ. 30).

2 κουτ. λιναρόσπορο ρίχνουμε 100 ml νερού για μια νύχτα. Το πρωί προσθέστε 1 τριμμένο μήλο, 1 τριμμένο καρότο, 1/2 φλιτζάνι σταφίδες, μέλι. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα

1,5 κουτ. Οι σπόροι λιναριού χύνεται όλη τη νύχτα με κρύο νερό (100 ml) το πρωί, αναμειγνύεται με 100 ml γιαούρτι, 100 ml χυμό καρότου, 100 ml μέλι. Αποθηκεύστε στο ψυγείο, πάρτε μισό φλιτζάνι με άδειο στομάχι σε θερμότητα, 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. (2002, αρ. 21, σελ. 26).

Πελαργός για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας λαϊκές θεραπείες
Μια ηλικιωμένη γυναίκα παρέμενε παραλυμένη για 4,5 χρόνια, βασανίστηκε πολύ από τη συνεχή δυσκοιλιότητα. Η κόρη της έκανε τα τεύτλα της, έδωσε φυτικό λάδι της, αλλά δεν βοήθησε πολύ. Τότε θυμήθηκε το κολλιτσίδα. Συλλέχτηκε κολλώδη ραβδιά, 5-6 μπαστούνια έριξαν 400 γρ. Βραστό νερό, έβραζαν για 10 λεπτά και ποτίζονταν μαμά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρόβλημα επιλύθηκε γρήγορα. (2013, σ.4, σελ.41).

Αλόη με δυσκοιλιότητα.
Η γυναίκα είχε σοβαρή επίμονη δυσκοιλιότητα, μέχρι να ενημερωθεί για ένα πολύ απλό και αξιόπιστο φάρμακο: δύο φορές την ημέρα, πριν το φαγητό, έτρωγε 2-3 φύλλα αλόης για ένα μήνα. Η καρέκλα έχει γίνει κανονική και για 2 χρόνια το έντερο λειτουργεί καλά. (HLS 2012, № 14, σελ. 30).

Μπορείτε να πάρετε απλά φρέσκο ​​χυμό αλόης από 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, καθημερινά για 2 μήνες. (HLS 2012, 19, σελ. 30).

Μπορείτε να κάνετε μια εθνική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα των εντέρων από την αλόη, η οποία μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ψυγείο: αναμείξτε 300 γραμμάρια μέλι και 150 γραμμάρια χυμού αλόης. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 2 φορές την ημέρα - το πρωί με άδειο στομάχι και τη νύχτα, με ζεστό νερό. (HLS 2012, № 3 σελ. 30, 2004, αρ. 20, σελ. 13).
Μπορείτε να αναμείξετε το μέλι και την αλόη σε αναλογία 1: 1 (2002, αρ. 23, σελ. 21).

Η αλόη χρησιμοποιείται επίσης ως κερί. Κόψτε ένα κομμάτι φύλλου, κόψτε τα αγκάθια, κόψτε το στο μισό, διπλώστε τις δύο φέτες του πολτού αλόης και βάλτε το στον πρωκτό. (HLS 2006, αριθ. 7, σελ. 29).

Βότανα για δυσκοιλιότητα
Αναμιγνύονται 100 γραμμάρια λιναρόσπορου, φλοιού φραγκοστάφυλου, ρίζας Althea, 75 φύλλα πραντάκια και λιναρόσπορος. 3 κουταλιές της σούπας. l συλλέξτε τα βότανα που βάζετε το βράδυ σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε 3 φλιτζάνια βραστό νερό. Στο πρωινό στέλεχος. Πάρτε 4 φορές την ημέρα, 150 g για 1 ώρα πριν από τα γεύματα. (2010, αρ.5 σ.31).

Αναμείξτε 100 γραμμάρια από ρίζες πικραλίδα, althea και ραβέντι. Πάρτε και ετοιμάστε αυτό το μείγμα, όπως και το προηγούμενο μείγμα βοτάνων από τη δυσκοιλιότητα.

Αναμειγνύονται 100 γραμμάρια ρίζας bourdock, πικραλίδα και φλοιός φραγκοστάφυλου. Βράστε το ίδιο.

Η πορεία της θεραπείας της χρόνιας δυσκοιλιότητας με βότανα - 20 ημέρες. (2011, № 4 σελ. 8-9).

Θεραπεία για τη Δυσκοιλιότητα των Ενηλίκων
Περίπου φρέσκια ρητίνη μπιζέλια σε μια κουταλιά μαρμελάδας, καταπίνετε και πίνετε με νερό. Μετά από 2 ημέρες, επαναλάβετε. Αυτή η θεραπεία για δυσκοιλιότητα θα βοηθήσει τη θεραπεία και αιμορροΐδες. (2011, αρ. 9 σελ.33).

Η ρητίνη πρέπει να λαμβάνεται μόνο φρέσκια - που ρέει από μια τρύπα ή μια εγκοπή σε πεύκο, μέχρι να έχει το χρόνο να σκληρύνει. Η γυναίκα έτρωγε μόνο 1 μπιζέλι με μια κουταλιά μαρμελάδας και μετά από 2 ημέρες επαναλάμβανε. Χρόνια δυσκοιλιότητα έχει περάσει από δύο διαδικασίες, και πριν από αυτό την βασανίσει για 10 χρόνια. (HLS 2005, αρ. 18 σελ. 23).

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα με φύκια
Πάρτε 2 φορές την ημέρα για 1 / 2-1 κουταλάκι του γλυκού. αποξηραμένα φύκια (που πωλούνται σε φαρμακεία), πόσιμο νερό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα. (HLS 2008, № 1 σελ.24).

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα χρησιμοποιώντας αφέψημα βρώμης
Πάρτε 0,5 κιλό βρώμης, ξεπλύνετε και ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό, προσθέστε μια χούφτα έλασης βρώμης. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 2-3 ώρες και είναι καλύτερο να τοποθετήσετε στο ρωσικό φούρνο για 8 ώρες. Αν το νερό βράσει μακριά, συμπληρώστε το προηγούμενο επίπεδο. Infuse για 5-6 ώρες, στη συνέχεια στέλεχος. Ζωμός για να πίνετε καθημερινά με άδειο στομάχι σε 1 ποτήρι. Μετά το ζωμό, πρέπει να πιείτε 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι, και μετά από 1-1,5 ώρες μπορείτε να πάρετε το πρωινό. Πριν πάτε για ύπνο, φάτε 1 μήλο ή αχλάδι - δεν θα υπάρξει δυσκοιλιότητα (2009, №16 σελ.33).

Η μήλα και οι σπόροι θα καθαρίσουν τα έντερα
Μια ηλικιωμένη γυναίκα, ηλικίας 79 ετών, σώζεται από τη δυσκοιλιότητα χρησιμοποιώντας το ακόλουθο φάρμακο: το πρωί πίνει ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια τρώει 1 μήλο με φρυγμένους σπόρους κολοκύθας. Μπορείτε να πιείτε νερό. (2009, αριθ. 16 σελ. 33).

Θεραπεία της λαρδιού
Ένα καλό καθαρτικό για τη δυσκοιλιότητα είναι το παλιό αλμυρό λαρδί. Πάρτε ένα κομμάτι μπέικον, αποξέετε το αλάτι, κόβετε σε μπαστούνια, τόσο μικρό όσο ένα δάχτυλο και μήκους 3-4 cm. Τοποθετήστε αυτά τα ραβδιά σε πολυαιθυλένιο και καταψύκτη. Αν χρειαστεί, πάρτε ένα τέτοιο ραβδί και. χωρίς απόψυξη, εισάγετε στον πρωκτό. Μετά από 15-30 λεπτά η διαδικασία θα πάει. Είναι επιθυμητό να καθαρίζετε τα έντερα ταυτόχρονα. (HLS 2008, 17, σελ. 25)

Χυμό πατάτας
Μια γυναίκα στα 40 της έπασχε από χρόνια δυσκοιλιότητα. Της είπαν πώς να ασχοληθεί με τη δυσκοιλιότητα.
Το πρωί, πάρτε μια μεγάλη πατάτα, πλύνετε καλά και στρίψτε με τη φλούδα. Πιέστε το χυμό για να πάρετε λίγο περισσότερο από μισό φλιτζάνι. Πιείτε αμέσως αυτό το χυμό με άδειο στομάχι. Μετά από αυτό, 30 λεπτά δεν είναι τίποτα. Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να διεξάγεται 40 συνεχόμενες ημέρες. Η γυναίκα δεν είχε καν παρατηρήσει πώς η καρέκλα επέστρεψε στο φυσιολογικό, από τότε δεν υπήρχαν προβλήματα. (HLS 2006, αρ. 12, σελ. 31)

Τσαγιού τσαγιού
Ένας άνθρωπος υπέφερε από χρόνια δυσκοιλιότητα για πολλά χρόνια. Αγόρασα πολλά φάρμακα από αυτή την ασθένεια, αλλά το αποτέλεσμα είναι ένα - σοβαρό κοιλιακό άλγος. Η βοτανολόγος τους πρόσφερε μια συνταγή τσαγιού, και αυτή ήταν η λύση.
Αναμείξτε 5 κουταλιές της σούπας. l Seine γρασίδι και 1 κουταλιά της σούπας. l ρίζα βαλεριάνα, ρίζα γλυκόριζας, χορτάρι βλάστησης, καθώς και συλλογή γαστρικής και χολερειακής συλλογής. Όλα αυτά τα βότανα και τα τέλη μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο.
1 κουταλιά της σούπας. l Ανακατέψτε το μίγμα με 1 φλιτζάνι κρύο νερό, βράστε και βράστε για 3 λεπτά, αφήστε για 20 λεπτά. Στραγγίστε και πιείτε ζεστό 100-200 mm. Ο καθένας πρέπει να καθορίσει τη δόση. Ένας άντρας, με τη συμβουλή ενός γιατρού, έπινε αυτό το ζωμό 2 φορές την ημέρα - στις 16 το πρωί και πριν από τον ύπνο. Η χρόνια δυσκοιλιότητα θεραπεύτηκε. (2005, αρ. 14 σελ.25).

Bolotov θεραπεία της δυσκοιλιότητας
Μια γυναίκα από την εφηβεία υπέφερε από δυσκοιλιότητα. Στην ηλικία, αυτό το πρόβλημα έχει ενταθεί. Διαβάστε σε μια μέθοδο υγιεινού τρόπου ζωής Bolotov. Άρχισε να βάζει το άλας της γλώσσας και το αλμυρό χελιδόνι. Στη συνέχεια, αποφάσισε να αναζητήσει υδροχλωρικό και θειικό οξύ στα φαρμακεία για να κάνει «βασιλική βότκα», αλλά στο χωριό φαρμακείο δεν υπήρχαν τέτοια φάρμακα. Ο φαρμακοποιός έδωσε την «Ακιδίνη-Πεψίνη» σε χάπια, σε αυτά 1 μέρος υδροχλωρικού οξέος και 4 μέρη οξινίνης. Χρησιμοποιείται με χαμηλή οξύτητα του στομάχου. Άρχισε να πίνει 2 δισκία 0,25 g, διαλυμένα σε 100 ml κρύου νερού, 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό, η μετακίνηση του εντέρου εμφανίζεται 1-2 φορές την ημέρα, μια ασυνήθιστη ελαφρότητα εμφανίστηκε στο σώμα. (HLS 2004, αρ. 7 σελ.17).

Απλή λαϊκή θεραπεία για εντερική δυσκοιλιότητα
Η γυναίκα από την καθιστική δουλειά είχε συνεχή προβλήματα με την καρέκλα. Ούτε ο κύκλος του Esmarkh. Επιπλέον, βρέθηκαν κολίτιδα, δυσβαστορία και αιμορροΐδες. Ένας γείτονας της είπε πώς να ξεφορτωθεί τη δυσκοιλιότητα. Πρέπει να πάρουμε 500 γραμμάρια καλά δαμάσκηνα, ρίχνουμε 3,5 λίτρα νερού και βράζουμε για 25 λεπτά, δροσερά. Στη συνέχεια, προσθέστε 50 γραμμάρια φλοιού φραγκοστάφυλου και βράστε για άλλα 25 λεπτά. Ψύχεται, στέλεχος. Προσθέστε holosas 150-200 g (εκχύλισμα των γοφών). Πίνετε 100 ml πριν από τον ύπνο.
Μετά την εφαρμογή αυτής της θεραπείας, η γυναίκα είχε ένα καλύτερο σκαμνί, τα προβλήματα του εντέρου εξαφανίστηκαν και μια χοντρή γκρίζα απόθεση εξαφανίστηκε από τη γλώσσα. (HLS 2003, αρ. 1 σελ. 20-21).

Θεραπεία του κολλάρου της δυσκοιλιότητας
Αποξηλώστε τις ρίζες του brudock (ή τις αγοράστε σε ένα φαρμακείο) και τις αλέθετε σε σκόνη. 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρή σκόνη ρίζας ρίξτε 500 ml βραστό νερό και επιμείνετε όλη τη νύχτα. Πίνετε 3/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακατέργαστη ρίζα: σχάρα και 2 κουταλιές της σούπας. l τρίβονται μάζα ρίξτε 500 ml κρύου νερού, επιμένουν τη νύχτα.

Τα φρούτα του κουκουνάρι με περικάρπιο, αποξηραμένα στη σκιά και χτυπημένα χύνεται με βραστό νερό: 2 κουταλιές της σούπας. l 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουν τη νύχτα. Πίνετε ένα ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν από τα γεύματα. (HLS 2003, αρ. 12 σελ. 16-17).

Μογγολική λαϊκή θεραπεία για δυσκοιλιότητα
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό λάδι με 1 ποτήρι κεφίρ, πίνετε πριν από τον ύπνο. Κάνετε έτσι 5-7 νύχτες στη σειρά. Το έντερο εργασίας βελτιώνεται. (HLS 2003, αρ. 20, σελ. 14).

Θεραπεία της εντερικής δυσκοιλιότητας σε ενήλικες με κονιάκ
Ο άνθρωπος ξεκίνησε τη φλεγμονή του πεπτικού σωλήνα, σοβαρή μετεωρισμός στα έντερα, δυσκοιλιότητα. Πήρε στα χέρια του βιβλίου "Τρόποι επούλωσης" με συνταγές από διάφορες ασθένειες. Του άρεσε το προϊόν κονιάκ και αλάτι. Πρέπει να πάρουμε ένα καλό κονιάκ, τουλάχιστον 5 αστέρια. Γεμίστε ένα μπουκάλι μισού λίτρου 3/4 κονιάκ, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l ρηχό αλάτι, ανακινήστε για λίγα λεπτά και μετά από 30 λεπτά το βάμμα είναι έτοιμο. Για να πιείτε βάμμα το πρωί με άδειο στομάχι, αραιώνοντας με βραστό νερό, σε 1 μέρος βάμματος 3 μέρη βραστό νερό. Ο άνθρωπος πήρε 2 κουταλιές της σούπας. l αλμυρό βραστό νερό με 6 κουταλιές βραστό νερό. Για κάθε άτομο, η δόση μπορεί να επιλεγεί μεμονωμένα.
Μια εβδομάδα αργότερα, ο άνθρωπος αισθάνθηκε καλύτερα: τα αέρια εξαφανίστηκαν, το σκαμνί κανονικοποιήθηκε, ο μεταβολισμός βελτιώθηκε. (HLS 2002, Νο. 15, σελ. 19).

Πώς να αποβάλει τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα μάλλον δυσάρεστο πρόβλημα, το οποίο πολλοί φοβούνται να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια και να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Τα αίτια της εμφάνισής τους μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μια ανθυγιεινή διατροφή, για νευρικό στρες, για καθιστική ζωή. Οι καθυστερημένες κινήσεις του εντέρου επηρεάζουν δυσμενώς την ευημερία και τη διάθεση του ατόμου.

Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και την αποκατάσταση των τακτικών σκαμνιών, πολλοί άνθρωποι συχνά καταφεύγουν στη χρήση καθαρτικών. Έχουν μια αρκετά γρήγορη δράση, αλλά με συνεχή χρήση μπορεί να προκαλέσει εθισμό και διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα. Επιπλέον, τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Μια εναλλακτική λύση στη φαρμακευτική θεραπεία είναι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι με τη βοήθεια της διατροφικής διόρθωσης, των αλλαγών στον τρόπο ζωής και των λαϊκών συνταγών. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιεσδήποτε μεθόδους για την εξάλειψη της καθυστέρησης των κινήσεων του εντέρου, είναι επιτακτική η διαπίστωση του λόγου που προκάλεσε αυτή την κατάσταση.

Τρόφιμα και πόσιμο καθεστώς

Η ακατάλληλη και ακανόνιστη διατροφή, που περιέχει μεγάλες ποσότητες τροφίμων υψηλής κατανάλωσης υψηλής θερμιδικής αξίας, καθώς και η έλλειψη υγρών στο σώμα είναι οι πιο κοινές αιτίες δυσκοιλιότητας στους σύγχρονους ανθρώπους. Για την κανονική λειτουργία του εντέρου στην ανθρώπινη διατροφή πρέπει να υπάρχουν χονδροειδείς διαιτητικές ίνες (ίνες). Δεν υποβάλλονται σε πέψη στον πεπτικό σωλήνα, αλλά έχουν την ικανότητα να απορροφούν το νερό στο έντερο, δημιουργώντας έτσι τον απαραίτητο όγκο και συνέπεια των μάζων των κοπράνων και διεγείροντας την κίνηση τους μέσω του παχέως εντέρου.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι θα πρέπει να αρχίσει με μια αλλαγή στη φύση της διατροφής. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην εξάλειψη ενός υπάρχοντος προβλήματος, αλλά και στην πρόληψη της εμφάνισής του στο μέλλον. Για να αυξήσετε την ποσότητα των διαιτητικών ινών που εισέρχονται στο σώμα, μπορείτε να προσθέσετε πίτουρο στα έτοιμα γεύματα. Στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και να προωθούν τις τακτικές κινήσεις του εντέρου περιλαμβάνουν:

• ψωμί ολικής άλεσης, ψωμί σίκαλης,
• κριθάρι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και καλαμπόκι ·
• λαχανικά, κατά προτίμηση ακατέργαστα.
• χόρτα;
• μούρα, φρούτα και αποξηραμένα φρούτα.
• κρέας που περιέχει πολλή συνδετικό ιστό ·
• φρέσκα λαχανικά (κολοκύθα, παντζάρια, καρότο, ντομάτα, πατάτα) και χυμοί φρούτων.

Μεγάλη σημασία για τη δυσκοιλιότητα δεν είναι μόνο η σωστή διατροφή, αλλά και η κατανάλωση αλκοόλ. Η έλλειψη νερού στο σώμα οδηγεί σε αύξηση της απορροφητικότητάς του στα έντερα και, κατά συνέπεια, στο σχηματισμό ξηρών και στερεών περιττωμάτων. Η συνολική ποσότητα υγρού μεθυσμένου ημερησίως, ελλείψει αντενδείξεων από τα νεφρά ή το καρδιαγγειακό σύστημα, πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα. Τα μεταλλικά νερά χωρίς φυσικό αέριο, πράσινο και τσάι βοτάνων συνιστώνται. Αυτά τα ποτά κατά προτίμηση καταναλώνονται πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά τα γεύματα.

Σημαντικό: Για δυσκοιλιότητα οποιουδήποτε τύπου, πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Ένα τέτοιο καθεστώς θα συμβάλει στη σταδιακή ομαλοποίηση του εντέρου.

Φυσική δραστηριότητα

Οι άνθρωποι που οδηγούν σε καθιστική ζωή είναι σε κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Η καθημερινή εκτέλεση απλών ασκήσεων για τους κοιλιακούς μυς για 15 λεπτά θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας εκκένωσης του μοσχεύματος και στην ομαλοποίηση του σκαμνιού.
Για τη δυσκοιλιότητα, οι ακόλουθες ασκήσεις είναι αποτελεσματικές:

1. Στη θέση του ύπνου, σφίξτε εναλλάξ πιέζοντας το ένα ή το άλλο πόδι στο στομάχι, κάνοντας το στο γόνατο.
2. Γρήγορο βήμα, στέκεται ακόμα, με μια υψηλή άνοδο λυγισμένη στο γόνατο.
3. Κρίτες.
4. Άσκηση "ποδήλατο" στη θέση ύπτια.
5. Βάζοντας σε όλα τα τέσσερα εναλλάξ ρουφηξιά και τραβήξτε το στομάχι.
6. Στη θέση του ύπτου, σηκώστε αργά και στη συνέχεια χαμηλώστε το άνω μέρος του σώματος.

Τα συνήθη έντερα, κολύμβηση, τζόκινγκ, ποδηλασία ή ποδήλατα άσκησης έχουν θετική επίδραση στα έντερα.

Σημαντικό: Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας που προκαλείται από σπασμούς στο παχύ έντερο, δεν συνιστάται να κάνετε εντατικές σωματικές ασκήσεις, καθώς μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω επιδείνωση της ανθρώπινης κατάστασης.

Ως λαϊκό φάρμακο για δυσκοιλιότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μασάζ της κοιλιακής περιοχής. Για να το εκτελέσετε, είναι απαραίτητο να κάνετε δεξιόστροφη κυκλική κίνηση με ζεστή παλάμη, πιέζοντας ελαφρά στο στομάχι. Στη συνέχεια, μπορείτε με τις παλάμες και στις δύο πλευρές να κάνετε μετακινήσεις από τις νευρώσεις προς την κοιλιά, μόνο από πάνω προς τα κάτω. Η διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι περίπου 5 λεπτά. Δεν μπορεί να γίνει αμέσως μετά το γεύμα και με πλήρη κύστη.

Μέθοδοι θεραπείας για δυσκοιλιότητα στο σπίτι

Υπάρχουν διάφορες δοκιμές που ελέγχονται από το χρόνο για την εξάλειψη των προβλημάτων με καθυστερημένη αφόδευση στο σπίτι. Βασίζονται στη χρήση διαφόρων φρούτων, μούρων, γαλακτοκομικών προϊόντων, πίτουρου, φρέσκων χυμών και φυτικών ελαίων για δυσκοιλιότητα. Η παρατεταμένη χρήση αυτών των παραγόντων, παρά τη σχετική τους ασφάλεια, είναι ανεπιθύμητη. Πριν από την έναρξη της επιλεγμένης μεθόδου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Σημαντικό: Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στο σπίτι είναι επιτρεπτή μόνο εάν δεν υπάρχει οργανική παθολογία στα έντερα και σοβαρές παθήσεις του πεπτικού σωλήνα.

Συνταγές με βάση το κεφίρ

Το Kefir έχει καλό καθαρτικό αποτέλεσμα στη δυσκοιλιότητα. Αυτό το οικονομικό εργαλείο με τακτική χρήση βοηθά στη βελτίωση των εντέρων και στην εξασφάλιση τακτικών κινήσεων του εντέρου. Αποτελείται από ειδικά ένζυμα που αραιώνουν την περιττωματική ύλη και αυξάνουν την εντερική κινητικότητα. Επιπλέον, η κανονική κατανάλωση κεφίρ προάγει την αναπαραγωγή ευεργετικών βακτηρίων στα έντερα.

Τα άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα μπορούν να βοηθήσουν τις ακόλουθες συνταγές:

• χρησιμοποιήστε ένα ποτήρι κεφίρ για τη νύχτα με μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο?
• Προετοιμάστε ένα μείγμα από γυαλί κεφίρ και δύο κουταλιές της πίτας, αφήστε το να βρασταθεί για 5 λεπτά και να πιείτε πριν από τον ύπνο.

Αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας, η θεραπεία με αυτές τις λαϊκές θεραπείες θα είναι όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και αρκετά νόστιμη. Για να καθαρίσουν τα έντερα που χρησιμοποιούνται δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και σύκα, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε μεμονωμένα είτε ως μείγμα, καθώς και με την προσθήκη των φαρμακευτικών βοτάνων.
Οι ακόλουθες συνταγές για τη δυσκοιλιότητα με βάση τα αποξηραμένα φρούτα είναι γνωστές:

• ένα μείγμα από θρυμματισμένα αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, μέλι, φύλλα Senna και φυτικό έλαιο.
• γλυκά από ίσες ποσότητες σύκων και δαμάσκηνων με προσθήκη κόλιανδρου.
• αφέψημα βρώμης και δαμάσκηνων ·
• ένα μείγμα από σύκα, δαμάσκηνα, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα που διέρχονται από ένα μηχανή μαγειρέματος κρέατος, συνθλίβονται φύλλα Senna προστίθενται για να ενισχύσουν το καθαρτικό αποτέλεσμα?
• εγχύσεις δαμάσκηνων και φύλλων Senna.
• αφέψημα αποξηραμένων βερίκοκων ·
• τα κομμάτια από τα αποξηραμένα φρούτα με την προσθήκη μήλων.

Φυτικά έλαια

Για την εξάλειψη του προβλήματος της δυσκοιλιότητας χρησιμοποιούνται συχνά φυτικά έλαια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέσα ή ως μέρος λύσεων για κλύσματα. Τα έλαια έχουν καθαρτικό και χολερετικό αποτέλεσμα, διευκολύνουν την απέκκριση των κοπράνων λόγω της λίπανσης των εντερικών τοιχωμάτων. Για δυσκοιλιότητα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα έλαια:

Το ηλιέλαιο για τη δυσκοιλιότητα καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με άδειο στομάχι για τουλάχιστον τρεις ημέρες, μειώνοντας σταδιακά τη δοσολογία. Είναι επίσης χρήσιμο να το προσθέσετε ως επίδεσμο σε σαλάτες και δημητριακά. Οι πιο πολύτιμες ιδιότητες του εντέρου έχουν ακατέργαστο έλαιο. Αυτό το εργαλείο δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις και είναι απολύτως ασφαλές με μέτρια χρήση.

Ελαιόλαδο για χρόνια δυσκοιλιότητα για την πρόληψη των παροξυσμών που λαμβάνονται από το στόμα για 1 ώρα πριν από το πρωινό και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, συμπιεσμένα ποτήρια ζεστού νερού με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Με μεγάλη καθυστέρηση των κινήσεων του εντέρου, οι κλύσματα με την προσθήκη αυτού του παράγοντα βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων καλά. Για την παρασκευή τους, πρέπει να αναμειγνύετε 25 γραμμάρια ελαιόλαδου, ένα κρόκο αυγού και ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Σημαντικό: Το ελαιόλαδο έχει ισχυρή χολερειακή επίδραση, επομένως δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται σε άτομα που πάσχουν από ασθένειες της χοληδόχου κύστης.

Μούρα

Ορισμένα μούρα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένων των rowan, της φραγκοστάφυλου και του lingonberry. Για ένα ακανόνιστο σκαμνί, ισχύουν τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα:

• για την παρασκευή των οποίων τα μούρα είναι καλυμμένα με ζάχαρη και αφήνονται για 30 ημέρες, τα μούρα αποστραγγίζονται και προστίθεται αλκοόλη στο σιρόπι (με αναλογία 1 μέρος αλκοόλης ανά 20 μέρη σιροπιού).
• εγχύσεις με βακκίνια.
• αφέψημα των καρπών φραγκοστάφυλων.
• ποτά φρούτων και ψητά φρούτα με βάση την τέφρα των βουνών, το φραγκοστάφυλο ή την φραγκοστάφυλο.

Φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας τα λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως αφέψημα, βάμματα και εγχύσεις φυτών με καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• έγχυση της ρίζας των πικραλίδα και της γλυκόριζας ·
• εγχύσεις μείγματος σπόρων μαϊντανού, μπουμπουκιών σημύδας και δαμάσκηνων.
• οι εγχύσεις των φύλλων Senna, των ριζωμάτων του ραβέντι και του φλοιού των φραγκοστάφυλων ·
• αφέψημα των σπόρων λίνου, άνηθου, γλυκάνισου και κύμινου ·
• έγχυση φύλλων τσουκνίδας, ξιφίας και φλοιού φραγκοστάφυλου ·
• αφέψημα του χαμομηλιού με ρίγανη, μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
• χυμός αλόης με μέλι και φυτικό έλαιο.

Η χρήση λαϊκών συνταγών για δυσκοιλιότητα δεν δίνει πάντα γρήγορα αποτελέσματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αποκατάσταση του εντέρου απαιτεί μακροχρόνια λήψη κονδυλίων.

Σημαντικό: Πριν χρησιμοποιήσετε τα βότανα για τη θεραπεία της καθυστερημένης αφαίρεσης, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε την εμφάνισή της. Στην περίπτωση της σπαστικής δυσκοιλιότητας, η χρήση παραγόντων που διεγείρουν την εντερική κινητικότητα είναι απαράδεκτη και στην περίπτωση της ατονικής δεν θα είναι αποτελεσματική η χρήση φυτών που έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Κορυφαίες πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια προσωρινή διακοπή των εντέρων. Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας, το έντερο δεν αδειάζει (δεν υπάρχει κόπρανα για περισσότερο από δύο ημέρες). Αυτό το πρόβλημα είναι κοινό και σημαντικό.

Μελέτες δείχνουν ότι μια τέτοια παραβίαση του εντέρου εμφανίζεται σε 35-55% των ενηλίκων. Και στα γηρατειά, μετά από 60 χρόνια, το ποσοστό αυξάνεται στο 65%.

Εκτός από τους ενήλικες, οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά υποφέρουν συχνά από δυσκοιλιότητα. Πολλοί θεωρούν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας ντροπή και δεν τολμούν να δουν έναν γιατρό. Πιστεύουν ότι το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του ή ότι μετατρέπονται σε λαϊκή θεραπεία.

Οι πιο κοινές αιτίες δυσκοιλιότητας

Ας εξοικειωθούμε με τον κατάλογο των αιτιών της δυσκοιλιότητας:

1. Ανισορροπημένη διατροφή. Η πιο σημαντική αιτία ασταθούς εντέρου είναι η λανθασμένη διατροφή. Η ποιότητα των τροφίμων είναι άμεσα υπεύθυνη για την απόδοση του σώματος. Για να δημιουργήσετε μια καρέκλα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε επαρκή ποσότητα φαγητού με ίνες. Εάν τρώτε πολλά προϊόντα αλευριού ζωικές πρωτεΐνες και λίπη, δημητριακά, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Είναι απαραίτητο να εξισορροπήσετε τη διατροφή και να ακολουθήσετε τη διατροφή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε δίαιτα. Το φαγητό είναι ένα εξαιρετικό μέσο προφύλαξης.
2. Έλλειψη υγρού. Όταν δεν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα, οι μάζες των κοπράνων συμπιέζονται, οι οποίες, λόγω της πυκνότητας, είναι δύσκολο να αφαιρεθούν από το σώμα. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα.
3. Υποδοδυναμία. Η ασθένεια συμβαίνει λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής. Λόγω της καθιστικής εργασίας, η εντερική εννεύρωση διαταράσσεται. Εξαιτίας αυτού, η ευαισθησία του ορθού μειώνεται και η περισταλτικότητα επιδεινώνεται.
4. Συχνές στρες. Οι συγκρούσεις, οι φόβοι, η κόπωση και άλλες πηγές άγχους επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Και αυτό, με τη σειρά του, διαχειρίζεται τα έντερα. Λόγω τέτοιων συναισθηματικών υπερφορτίσεων, μπορεί να παρουσιαστεί αστοχία του εντέρου.
5. Εγκυμοσύνη Λόγω της ορμονικής αποτυχίας στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, διαταράσσεται το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Συχνά αυτό είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας. Στο πρόωρο στάδιο της εγκυμοσύνης, το έμβρυο γίνεται πολύ μεγάλο και ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα. Αυτό προκαλεί τη μειωμένη ευαισθησία του ορθού, η οποία προκαλεί την απουσία κοπράνων.
6. Συχνές φάρμακα. Τα παυσίπονα και τα αντιβιοτικά έχουν παρενέργεια - δυσκοιλιότητα. Αν έχετε προβλήματα με τα έντερα και συχνά υπάρχει έλλειψη σκαμνίματος, τότε δίνετε πάντα προσοχή στις παρενέργειες των ναρκωτικών. Τα φάρμακα είναι επικίνδυνα για το σώμα.
7. Ανώμαλη γαστρεντερική οδό. Αυτός ο λόγος εκδηλώνεται συχνότερα στην παιδική ηλικία. Αυτό οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι ένα νέο φαγητό εμφανίζεται στη διατροφή.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας

Όταν ένα άτομο αρχίζει να παρουσιάζει δυσκοιλιότητα, η συχνότητα και η φύση της αφόδευσης αλλάζει. Τα κόπρανα στην περίπτωση αυτή μοιάζουν με "πρόβατα". Δηλαδή, βγαίνει με τη μορφή μικρών πυκνών σφαιρών.

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι της δυσκοιλιότητας. Στο μέλλον, τα κόπρανα γίνονται ακόμα πιο πυκνά και πιο δύσκολα να εξαχθούν από το σώμα.

Σημάδια δυσκοιλιότητας:

• Πυρήνωση στην περιοχή του εντέρου.
• Αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου μετά από να πάει στην τουαλέτα.
• Φως μετεωρισμός;
• Πόνος κατά τη διάρκεια της σπονδυλικής στήλης.

Το φάρμακο εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια, βοηθά τα έντερα, ανακουφίζει από τον πόνο στο στομάχι, καταπολεμά τον καρκίνο και αυξάνει τον σχηματισμό αερίου, αποκαθιστά τη μικροχλωρίδα.

Αποτρέπει την ανάπτυξη ασθενειών όπως κολίτιδα, γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το εργαλείο σε οποιονδήποτε απογοητεύεται από τα διαφημιζόμενα φάρμακα.

Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα;

Η διατήρηση του σκαμνιού είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Εάν δεν το δώσετε αρκετή προσοχή, τότε μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές. Το "τραβήξτε" με δυσκοιλιότητα είναι αδύνατο, επειδή οι επιπλοκές είναι πιθανές. Αυτό είναι ένα σοβαρό πλήγμα για την ανθρώπινη υγεία. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της νόσου.

Οι επιπτώσεις της παρατεταμένης δυσκοιλιότητας:

1. Η καρέκλα είναι σκληρή και σφιχτή, πράγμα που προκαλεί βλάβη στον πρωκτό και στις αιμορροΐδες.
2. Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας, το κόπρανο είναι στο έντερο για πολύ καιρό, εξαιτίας αυτού μπορεί να διαρρεύσει μέσω του εντερικού τοιχώματος στο σώμα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι επιβλαβείς τοξίνες αρχίζουν να απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία αργά δηλητηριάζει το σώμα. Αυτό θα προκαλέσει απώλεια ικανότητας κανονικής λειτουργίας. Επιπλέον, θα εμφανιστεί ευερεθιστότητα, κόπωση, κακή διάθεση και διαταραχή του ύπνου.
3. Η νόσος επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν δεν λύσετε το πρόβλημα εγκαίρως, τότε η ικανότητα του σώματος να αντισταθεί σε ασθένειες μειώνεται σημαντικά.
4. Πυκνό και σκληρό σκαμνί καταστρέφει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Αυτό οδηγεί σε συχνή εσωτερική αιμορραγία. Εξωτερικά, αυτό δεν συμβαίνει, όταν το άδειασμα των περιττωμάτων βγαίνει με αίμα.
5. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι χρόνια, τότε μπορεί να προκαλέσει ορθική παραμόρφωση. Ισχυρές προσπάθειες μπορούν να οδηγήσουν σε ρήξη των πρωκτών ή εντερική πρόπτωση.
6. Λόγω των προβλημάτων της απέκκρισης των περιττωμάτων από το σώμα, οι άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν κλύσμα. Και αυτή, με τη σειρά της, είναι εθιστική.
7. Όταν εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να παίρνουν καθαρτικά. Προκαλούν το σύνδρομο του "Lazy bowel". Αυτό σημαίνει ότι η κανονική λειτουργία των εντέρων διαταράσσεται και εξαρτάται από τα καθαρτικά.

Δυσκοιλιότητα στα παιδιά - συνέπειες:

1. Όταν εμφανίζεται ένα πρόβλημα στα παιδιά, παρατηρείται επιδείνωση της υγείας και του κοιλιακού άλγους.
2. Σε ορισμένες (σοβαρές) περιπτώσεις, η νόσος επηρεάζει την ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού.
3. Το παιδί κινδυνεύει να αναπτύξει δυσβολία.
4. Σταμασμένα περιττώματα μειώνουν την ασυλία του παιδιού και προκαλούν αλλεργίες και δερματικές παθήσεις.
5. Με ακατάλληλη θεραπεία, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει χρόνια ακράτεια κοπράνων.

Ταξινόμηση δυσκοιλιότητας

Σπαστική δυσκοιλιότητα

Κατά τη διάρκεια της σπαστικής δυσκοιλιότητας, σχηματίζεται σπασμός στους εντερικούς τοίχους. Αποτελεί την αιτία της προβληματικής κίνησης των τροφίμων μέσω του εντερικού σωλήνα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αποσύνθεση καταλοίπων τροφίμων παρατηρείται στο στομάχι στην περιοχή πάνω από τον σπασμό.

Τα σπαρμένα τρόφιμα κάνουν τους σπασμούς ακόμα χειρότερους. Συχνά αυτό συμβαίνει σε άτομα με αυξημένα επίπεδα γαστρικού υγρού. Για να ανακουφίσετε τον σπασμό, πρέπει να τρώτε λιγότερο πικάντικα και "χονδροειδή" τρόφιμα.

Συνηθισμένη δυσκοιλιότητα

Εμφανές πρόβλημα λόγω εξασθενημένης αφαίρεσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μόνο το ορθό υποφέρει. Αρχίζει να τεντώνεται και να γεμίζει με περιττώματα. Στα υπόλοιπα έντερα δεν παρατηρούνται ελαττώματα.

Όταν το ορθό είναι τεντωμένο, η επιθυμία για εκκένωση εξασθενεί και το σκεύος απλά στερεοποιείται. Αν το πρόβλημα δεν επιλυθεί, το έντερο θα παραμείνει τεντωμένο, πράγμα που θα οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα.

Οργανική δυσκοιλιότητα

Η οργανική δυσκοιλιότητα σχετίζεται με μηχανικές δυσκολίες στην κίνηση στα έντερα. Συχνά, αυτοί είναι όγκοι, κάμψη των εντέρων ή συμπίεση των εντέρων από το εξωτερικό.

Ατονική δυσκοιλιότητα

Το πρόβλημα συχνά εκδηλώνεται λόγω μειωμένης λειτουργίας του νευρικού συστήματος ή των γειτονικών οργάνων. Η ασθένεια εκδηλώνεται επίσης σε σωματικά αδύναμους ανθρώπους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα τρόφιμα παραμένουν στο σώμα για σχεδόν μια ημέρα (ίσως περισσότερο).

Ένας μεγάλος χρόνος στα έντερα των τροφίμων μπορεί να προκαλέσει τη ζύμωση, οίδημα, που θα οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στην βλεννογόνο.

Συχνά, για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα, χρησιμοποιείται απλή πρόληψη (δύο κουτάλια πίτουρο την ημέρα). Το Bran έχει χρήσιμες βιταμίνες που ενεργοποιούν τους εσωτερικούς μυς.

Η ταξινόμηση της δυσκοιλιότητας στον πίνακα

Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα

Αν ένα άτομο δεν μπορεί να αδειάσει κανονικά, τότε τα λαϊκά φάρμακα θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα. Είναι αποτελεσματικά και μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Συνδυασμοί προϊόντων που αδειάζουν τα έντερα

Ας εξοικειωθούμε με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους:

1. Sauerraut. Το pickled pickle λάχανο έχει ένζυμα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, πρέπει να πίνετε μισό λίτρο την ημέρα. Το brine δεν είναι εθιστικό και βρίσκεται ήδη στην πρώτη ημέρα της λήψης. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί επίσης σε χρόνια δυσκοιλιότητα.
2. Λινέλαιο. Από ένα ειδικό είδος λίνου, λαμβάνονται σπόροι από τους οποίους το πετρέλαιο πιέζεται έξω. Αυτή η θεραπεία έχει καθαρτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Είναι λίγο πικρό, αλλά καταναλώνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού το πετρέλαιο την ημέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης και πρόληψης. Η καλύτερη στιγμή για να πάρει το λιναρόσπορο είναι πριν από τον ύπνο.
3. Ελαιόλαδο. Όλοι γνωρίζουν ότι το ελαιόλαδο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φυτικά έλαια και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Αλλά, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ελαιόλαδο είναι επίσης αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας. Το γεγονός είναι ότι, αυτό το φάρμακο είναι προικισμένο με ωφέλιμες βιταμίνες. Είναι σε θέση να ομαλοποιήσει το έργο ολόκληρου του εντέρου και να σταθεροποιήσει την πέψη. Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου για τη δυσκοιλιότητα:
   • Λόγω της συνέπειας του, βοηθά στην λίπανση του πεπτικού σωλήνα. Χάρη σε αυτό, τα τρόφιμα κινούνται εύκολα στην έξοδο.
   • Το λάδι περιέχει μονο-κορεσμένα λίπη που επιταχύνουν την εκκένωση.
   • Το εργαλείο διεγείρει την απελευθέρωση της χολής, η οποία βοηθάει στην πέψη της τροφής πιο γρήγορα και αποτελεσματικότερα.
   • Είναι χρήσιμο για την αποκατάσταση της βλεννώδους επιφάνειας του παχέος εντέρου.

Πιείτε το λάδι δύο φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας. Την πρώτη φορά που χρειάζεται να καταναλωθεί αμέσως μετά το ξύπνημα. Δεύτερη φορά σε μία ώρα πριν τον ύπνο.

Καθαρισμός φυτών και φρούτων

Υπάρχουν πολλά ωφέλιμα βότανα που βοηθούν να καθαρίσετε το σώμα και να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, οργανώνουν το έργο ολόκληρου του εντέρου. Υπάρχει μια τεράστια λίστα των ωφέλιμων βοτάνων που έχουν ευεργετική επίδραση στα έντερα.

Εξετάστε μερικά από αυτά:

1. Κυματιστό ραβέντι. Το βάμμα αυτού του φυτού είναι πολύ σημαντικό. Το γεγονός είναι ότι μετά από μια έγχυση ενός μέσου ή αφέψημα, μετά από 8 ώρες αρχίζει ένα καθαρτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, ένα τέτοιο καθαρτικό έχει κάποια μειονεκτήματα. Το βάμμα άρχισε να δρα, είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά. Αλλά, με ένα μεγάλο ποσό αφέψημα ή βάμμα των κεφαλαίων, στο έντερο, ο πόνος και ο ερεθισμός μπορεί να συμβεί. Επιπλέον, δυσάρεστος πόνος θα γίνει αισθητός κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
2. Ο Σένα φύγει. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για τη δημιουργία ακριβών φαρμάκων για τη δυσκοιλιότητα. Εκτός από το γεγονός ότι οι ουσίες του φυτού είναι πολύ αποτελεσματικές, δεν έχουν επίσης αρνητικές επιπτώσεις στα έντερα. Δηλαδή, το εργαλείο μπορεί να ληφθεί τόσο έγκυος όσο και παιδιά. Είναι ένα ωσμωτικό καθαρτικό.
3. Φαρμακευτικό μολόχα. Από τη ρίζα αυτού του φυτού είναι βρασμένο σιρόπι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Στη ρίζα πολλών βλεννογόνων ουσιών που βοηθούν στην απομάκρυνση των περιττωμάτων από το σώμα. Το εργαλείο λειτουργεί στον εντερικό τοίχο και βοηθά το σώμα να απομακρύνει γρήγορα τα περιττώματα.
4. Len. Οι άνθρωποι που πάσχουν από δυσκοιλιότητα προσπαθούν να βρουν ένα φάρμακο για θεραπεία που θα ανακουφίσει την ασθένεια και να μην καταστρέψει την εντερική μικροχλωρίδα. Λίνο σπόρους - αυτό είναι το μέσο που έχει τέτοιες ιδιότητες. Οι σπόροι λίνου έχουν εξαιρετικό καθαρτικό αποτέλεσμα και, επιπλέον, αποκαθιστούν την εντερική λειτουργία, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη δραστηριότητα της γαστρεντερικής οδού.
   Λίγο δράση:

• Οι σπόροι είναι προικισμένοι με βλέννα. Περιβάλλει τον εντερικό τοίχο, βελτιώνοντας έτσι τη διαπερατότητα των τροφίμων.
• Η Λυών είναι ένα εξαιρετικό sorbent φυσικής προέλευσης, το οποίο αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και εμποδίζει την επανεμφάνισή τους.
• Ως μέρος της εγκατάστασης υπάρχουν ίνες. Αυξάνει τα περιττώματα, πράγμα που τελικά διευκολύνει την απομάκρυνση από το σώμα.
• Το λιναρόσπορο είναι λιπαρό και λειτουργεί ως λιπαντικό για την προώθηση των περιττωμάτων.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά σούπας σπόρους λίνου και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια μαγειρέψτε το ζωμό σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα. Περιοδικά πρέπει να ανακατεύετε το ζωμό. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει και πάρτε το σε μικρές μερίδες. Ένα λίτρο σημαίνει ότι πρέπει να τεντώσετε 4-5 φορές την ημέρα.

Χρήσιμες συνταγές για τη δυσκοιλιότητα

1. Βούτυρο σε κεφίρ. Αυτό το μίγμα φυτικού ελαίου με κεφίρ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα. Εκτός από το καθαρτικό αποτέλεσμα, το φυτικό έλαιο με κεφίρ διεγείρει το σώμα να λειτουργεί κανονικά. Λάδια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν:
   • Λιναρόσπορος ·
   • Ελιά;
   • Castor;
   • Ηλίανθος.

Το πιο αποτελεσματικό μείγμα είναι το ελαιόλαδο με κεφίρ. Ωστόσο, όλα τα μείγματα θα βοηθήσουν με ακρίβεια να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πρέπει να αναμίξετε μισό λίτρο κεφίρ με μια κουταλιά λάδι και ποτό.

Γρήγορη δυσκοιλιότητα

1. Από τη δυσκοιλιότητα είναι το καλύτερο κατάλληλο φως, μέλι λιβάδι

Μέλι Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να αρχίσετε να πίνετε ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά μέλι κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Η επιλογή του μελιού είναι απαραίτητη. Το γεγονός είναι ότι ένα ελαφρύ, λιβαδικό προϊόν είναι το καλύτερο για τη δυσκοιλιότητα.

Ιστορίες των αναγνωστών μας!
"Είχα προβλήματα στομάχου για μεγάλο χρονικό διάστημα: κολίτιδα, πόνους νύχτας, διάρροια, φούσκωμα και ούτω καθεξής. Βασανίστηκαν από συνεχείς εξετάσεις, ανιχνεύσεις και άλλες διαδικασίες.

Βρήκε μια πορεία αυτών των σταγονιδίων, η γεύση είναι πολύ ευχάριστη, εύκολη στην κατανάλωση. Νιώστε καλύτερα και γρήγορα! Τώρα μόνο άνετες αισθήσεις, η καρέκλα πήρε καλύτερα. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για το πρόβλημά μου, δοκιμάστε το, θα σας βοηθήσει επίσης! "

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα;

1. Μήλα Για να καθαρίσετε το σώμα με μήλα, πρέπει να φάτε περίπου 2 κιλά φρούτων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνονται μόνο τα μήλα, το νερό και το τσάι. Μια τέτοια ημέρα νηστείας θα καθαρίσει το στομάχι και θα αυξήσει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.
2. Αποχρώσεις. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια κουταλιά της σούπας, και το ίδιο λυκίσκο. Βράστε ένα αφέψημα σε ένα ποτήρι και ποτό. Ένα τέτοιο εργαλείο θα καθαρίσει το σώμα και θα φέρει όλα τα στάσιμα τρόφιμα.
3. Κόψτε το Αυτή είναι μια πολύ μακρά πορεία καθαρισμού του σώματος. Διαρκεί περίπου ένα μήνα. Είναι απαραίτητο κάθε μέρα, πριν από το φαγητό, υπάρχουν δύο κουταλιές της σούπας πίτουρο. Στη συνέχεια, το φαγητό θα αφομοιωθεί αμέσως και δεν θα παραμείνει στάσιμο στο πεπτικό σύστημα.

Η σωστή διατροφή με δυσκοιλιότητα

Για να απαλλαγείτε από τη συχνή δυσκοιλιότητα, πρέπει να φροντίσετε τη σωστή διατροφή:

• Το πρώτο είναι εξισορρόπηση ισχύος. Η διατροφή πρέπει να γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να έχει αρκετές πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει υπερπροσφορά.
• Η δεύτερη είναι η συχνότητα του γεύματος. Φυσικά, είναι σημαντικό να τρώτε, αλλά είναι επίσης σημαντικό τι μερίδες. Θα πρέπει να υπάρχει λίγο, αλλά συχνά.
• Η τρίτη είναι οι απαραίτητες βιταμίνες. Το σώμα σας δεν πρέπει να χρειάζεται ίνες και βιταμίνες. Η έλλειψη βιταμίνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η πέψη απλά δεν θα αντιμετωπίσει το έργο τους.

Επιβλαβές φαγητό

Όταν ένα άτομο έχει συχνή δυσκοιλιότητα, πρέπει να απενεργοποιήσει τα ακόλουθα προϊόντα από τη διατροφή του:

• Σιμιγδάλι.
• Πατάτες;
• Ρύζι?
• Λίπος ρυζιού ή τυρί cottage?
• Γλυκό ζαχαροπλαστείο.
• Αλκοολούχα ποτά.
• Πικάντικα, πικάντικα, καπνιστά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
• Σταφύλια (συμβάλλει σε ισχυρό σχηματισμό αερίου στα έντερα).

Χρήσιμα προϊόντα:

• Κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα ή μοσχάρι ·
• Γάδος, πέρκα, τσουγκράνα και μπακαλιάρος. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ψάρια πρέπει να βράσουν.
• Βραστά αυγά.
• Μέλι?
• Φυτικά έλαια.
• Κριθάρι, φαγόπυρο, σιτάρι και πλιγούρι βρώμης.
• Βραστά λαχανικά.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• Συμπιέζει, χυμούς και φρούτα.

Απαλλαγείτε από γαστρίτιδα και έλκη!

Οι πιο συνηθισμένες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η γαστρίτιδα και το γαστρικό έλκος, επομένως είναι σημαντικό να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη αυτών των ασθενειών.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι αναγνώστες μας συστήνουν τη χρήση του - elixir της πρόπολης HEALTS.

Έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Ανακουφίζει από τη φούσκωμα και τη διάρροια
• Αφαιρεί αμέσως την καούρα, το ρέψιμο, την ξινή γεύση, την καύση και άλλη δυσφορία.
• Ανακουφίζει γρήγορα όλους τους τύπους πόνου. Ο πόνος εξαφανίζεται την 3η ημέρα της χρήσης
• Κανονικοποιεί την έκκριση των γαστρικών και εντερικών ενζύμων
• Προωθεί την πληρέστερη απορρόφηση και διάσπαση των θρεπτικών ουσιών

Δεν μπορεί να θεραπεύσει τις αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες του ορθού. Κνησμός, πόνος, κάψιμο, αιμορραγία είναι δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου.

Για τις αιμορροΐδες δεν παρεμβαίνει στη ζωή σας, πρέπει να αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε όσο το δυνατόν συντομότερα!

Οι αναγνώστες μας συνιστούν τη χρήση φυσικής κρέμας - Κρέμα - κερί "Zdorov".

Έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Εξαλείφει πόνο, κνησμό και καύση
• Αφαιρεί αιμορροΐδες
• Ενισχύει τα αγγεία του ορθού
• Κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά
• Θεραματίζει ασθενείς περιοχές - ρωγμές

Συνταγές από τη Vanga

Παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας χρησιμοποίησε ο διάσημος οραματιστής - Wang. Άφησε πολλές λαϊκές θεραπείες σε ανθρώπους που μπορούν να βοηθήσουν να ξεχάσουν τη δυσκοιλιότητα.

Θα μοιραστούμε με μερικούς από αυτούς:

1. Πρέπει να πάρετε λουλούδια και να τα πάρετε ως έγχυση. 2 κουταλάκια του γλυκού λουλούδια πρέπει να γεμίζουν με ένα ποτήρι βραστό νερό και να εγχύονται για περίπου 8 ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει απλώς να πίνετε αυτό το λαϊκό φάρμακο με άδειο στομάχι (200 γραμμάρια).
2. Ο Βάνγκα είπε - για να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη μαρμελάδα από το φραγκοσυκιές. Ένα κουταλάκι του γλυκού, δύο φορές την ημέρα, θα απαλλάξει την ασθένεια.
3. Η Vanga είπε ότι τα κρεμμύδια είναι ένα από τα καλύτερα διαθέσιμα φάρμακα στην παραδοσιακή ιατρική. Υποστήριξε ότι πρέπει να φάτε 50 γραμμάρια ωμών κρεμμυδιών την ημέρα, η δυσκοιλιότητα θα περάσει.

Άσκηση

Ένα σύνολο ασκήσεων για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας:

"Ποδήλατο". Αυτή η άσκηση δεν σχετίζεται με την παραδοσιακή ιατρική, αλλά βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και στην ομαλοποίηση των εντέρων. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας και σηκώστε τους αγκώνες σας. Στη συνέχεια, με τα πόδια σας, θα πρέπει να μιμηθεί κίνηση σε ένα ποδήλατο, και με τους αγκώνες προσπαθούν να αγγίξουν τα γόνατά σας.

Σφίξτε τα γόνατά σας. Η άσκηση γίνεται σε ύπτια θέση. Πρέπει να τραβήξετε τα γόνατά σας προς το μέρος σας και να τα πιέσετε σταθερά στο σώμα σας. Μετά από 5 δευτερόλεπτα, ισιώστε πλήρως και επαναλάβετε αρκετές φορές.

Τεντώστε τα πόδια. Πρέπει να γονατίσετε και να ξεκουραστούν οι αγκώνες σας στο πάτωμα. Στη συνέχεια, πρέπει να ισιώσετε τα πόδια εναλλάξ. Η άσκηση ομαλοποιεί τη λειτουργία του εντέρου και την πυελική κυκλοφορία.

Θεραπευτική γυμναστική για βελτίωση της απόδοσης του εντέρου

Γυμναστική για την εντερική υγεία:

1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και χαλαρώστε. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας και να κάνετε κυκλικά εγκεφαλικά επεισόδια. Θα πρέπει να σιδερώνονται απαλά και χωρίς πίεση.
2. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και μασάζ το τόξο του ποδιού. Είναι απαραίτητο να το ζυμώνουμε ενεργά και να το εξομαλύνουμε.

Το πρόβλημα με την αποτοξίνωση σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 50% των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζουν δυσκοιλιότητα. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μην βλάψετε το αγέννητο παιδί, αλλά εάν δεν θέλετε να πάτε σε ειδικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική.

Η λήψη διαφορετικών εγχύσεων σε θηλάζουσες και έγκυες γυναίκες δεν είναι επιθυμητή. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι κατάλληλες.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί

Προτού γυρίσετε στην παραδοσιακή ιατρική και επεξεργαστείτε ανεξάρτητα τα μωρά για δυσκοιλιότητα, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι η διαταραχή τους δεν προκαλείται από εντερική απόφραξη. Εάν δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για δυσκοιλιότητα (τα τρόφιμα και τα ενδιαιτήματα δεν έχουν αλλάξει), τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Όταν τα αίτια της νόσου είναι προφανή, τα λαϊκά φάρμακα θα βοηθήσουν.

Οι λαϊκές θεραπείες είναι κατάλληλες για βρέφη. Για βρέφη, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε συμπληρωματικά τρόφιμα με πολλά προβιοτικά. Πρέπει επίσης να κάνετε ένα μασάζ στην κοιλιά, το οποίο επηρεάζει ευνοϊκά τα νεογέννητα. Εάν η δυσκοιλιότητα δεν πάει μακριά, τότε η παραδοσιακή ιατρική δεν θα βοηθήσει. Επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό.

Προβλήματα με την καρέκλα στους ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι στο σώμα αρχίζουν να εμφανίζονται δραστικές αλλαγές. Αλλαγές στο ανοσοποιητικό και στο πεπτικό σύστημα κ.λπ.

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί συνέπεια μόνο αυτών των αλλαγών. Εάν η αφόδευση δεν εμφανίζεται περισσότερο από δύο ημέρες, τότε είναι καιρός να στραφείτε στην παραδοσιακή ιατρική και να απαλλαγείτε από την ασθένεια.

Συμβουλές και κόλπα

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα:

1. Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιέχει αρκετές ίνες.
2. Υποχρεωτική άσκηση. Οι μύες δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Μόνο 15 λεπτά την ημέρα για να φορτίσετε μπορεί να ισοπεδώσει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Εάν έχετε χρόνια και συχνή δυσκοιλιότητα, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε γιατρό. Το κύριο πράγμα που χρειάζεται για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα είναι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Εάν ακολουθήσετε τη δίαιτα, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το αν υπάρχει δυσκοιλιότητα.