Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένας εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ, έχοντας μάθει για το τι φοράει στην καρδιά ενός πολυαναμενόμενου παιδιού, βιώνει πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην φανταστεί τι εκπλήξεις θα πρέπει να αντιμετωπίσει ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Ο πρώτος υπέρηχος όταν βλέπετε το μωρό σας, την πρώτη του ανάδευση - τις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Όμως, δυστυχώς, κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια 40 εβδομάδων πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι μόνο άβολα, αλλά και επικίνδυνα για μια γυναίκα στη θέση της.
Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.
Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- αλλαγή στη συχνότητα της αφόδευσης,
- μικρή ποσότητα περιττωμάτων.
- ξηρό και σκληρό σκαμπό.
- παρουσία μετά από αίσθημα αφαίρεσης των ελλιπών κινήσεων του εντέρου.
Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.
Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει μια χαλαρωτική επίδραση στο μυϊκό σύστημα του εντέρου (η περισταλτική της διαταράσσεται, εμφανίζεται υπόταση).
Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο
Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί με απειλητική αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.
Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.
Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.
Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να νιώθει βαρύτητα στο στομάχι, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.
Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μεταφοράς, οι προσπάθειες του παιδιού δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες ή αποβολή.
Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να εμφανιστεί πρωκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του ορθού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περιστοστατικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.
Προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στην οποία υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:
- ωμά λαχανικά και φρούτα.
- μαύρο ψωμί?
- το ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες.
- αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
- φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού ·
- κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.
Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.
Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες από τη διατροφή.
Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.
Εάν είναι δυνατόν, ορισμένα πιάτα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή τους σε σάπια μορφή (ιδιαίτερα το σιμιγδάλι και το χυλό ρυζιού), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες). Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχουν δυσκοιλιότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και χρησιμοποιούν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, δεδομένου ότι αποτρέπουν μόνο την κίνηση του εντέρου.
Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Αυτό μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα. Περισσότερα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →
Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.
Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Στις εγκύους, τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αποβολή. Περισσότερα για τον τόνο της μήτρας →
Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.
Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μέλλουσα μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.
Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών φρούτων, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.
Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο έως 2 κουταλιές της σούπας, το πιείτε κάτω με ζεστό νερό.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φασολιών, καρποί του Ζώστερ).
Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.
Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.
Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.
Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.
Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, λόγω της οποίας μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.
Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.
Αποτελεσματικά καθαρτικά για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα προβλήματα με τις κανονικές κινήσεις του εντέρου σε εγκύους μπορούν να προκαλέσουν τοξίκωση του σώματος, καθώς και ανεπιθύμητα συναισθήματα και διαταραχές. Η δυσκοιλιότητα συμβάλλει στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στα έντερα, στις αιμορροΐδες και σε άλλα προβλήματα που εκδηλώνονται στις αναπτυξιακές παθολογίες του εμβρύου και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αυθόρμητη αποβολή. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν αμέσως οι συμφορητικές εκδηλώσεις στο έντερο προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές.
Ωστόσο, στην τακτική της θεραπείας για την επιλογή των κεφαλαίων από την καθυστέρηση της καρέκλας θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με πολύ προσοχή. Όπως είναι γνωστό στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα μπορούν, αντί να επωφεληθούν, να είναι επιβλαβή εάν επηρεάζουν σημαντικά τον τόνο της μήτρας. Επιπλέον, ορισμένα καθαρτικά δεν είναι γενικά αποδεκτά λόγω των παρενεργειών τους, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη εμβρυικών ανωμαλιών. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συνιστάται ποια φάρμακα για έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα θα πρέπει να είναι αποκλειστικά εξειδικευμένα, λαμβάνοντας υπόψη όλους τους παράγοντες που υπάρχουν σε μια γυναίκα σε μια "ενδιαφέρουσα θέση".
Θεραπείες για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες
Μια καλή θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - θα πρέπει απαλά και αποτελεσματικά να ανακουφίσει μια γυναίκα από το πρόβλημα και ταυτόχρονα να μην έχει αρνητικό αντίκτυπο στην πορεία της εγκυμοσύνης. Στο οπλοστάσιο αποτελεσματικών θεραπειών για αυτή την ασθένεια στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας υπάρχουν:
- φάρμακα ·
- χάπια.
- φάρμακα ·
- λαϊκές συνταγές.
Προετοιμασίες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα φάρμακα για την κατακράτηση κοπράνων, τα οποία είναι κλασικά (σέννα, φούστα και άλλα), απαγορεύονται αυστηρά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπάρχουν καλά παρασκευάσματα για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες που περιέχουν αλάτι του Karlovy Vary, άλατα μαγνησίου. Αυτή η προσέγγιση εξηγείται από το γεγονός ότι, για παράδειγμα, το χλωριούχο μαγνήσιο προκαλεί την υπερδραστήρια δραστηριότητα του εντέρου. Και δεδομένης της στενής εγγύτητάς της με τη μήτρα, η έναρξη αυτής της διαδικασίας διέγερσης της εντερικής κινητικής δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσει σε αυθόρμητες αποβολές.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου τεκνοποίησης, τα πιο δημοφιλή και τα πιο διαδεδομένα φάρμακα βασίζονται στη λακτουλόζη. Τα πιο γνωστά μέσα του Duphalac, που παράγονται με τη μορφή σιροπιού, το κύριο δραστικό συστατικό (λακτουλόζη) δρα στην εντερική κινητικότητα, αυξάνοντας την ωσμωτική πίεση. Ως αποτέλεσμα, αποκαθίσταται ο φυσιολογικός ρυθμός της φυσιολογικής αφόδευσης. Το Forlax, το Tranzipeg και άλλα φάρμακα μαλακώνουν τις μάζες κοπράνων και διευκολύνουν τη διαδικασία των κινήσεων του εντέρου. Ιδιαίτερα προσεκτικά είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε την επιλογή των κονδυλίων από τη δυσκοιλιότητα για εγκύους σε πρώιμα στάδια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο υψηλότερος κίνδυνος αποβολής και έκτρωσης του εμβρύου με το θάνατό του.
Η επιλογή των θεραπειών για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από την αιτία της συμφόρησης στα έντερα της γυναίκας. Όλα αυτά τα σύνδρομα μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:
- πρωτογενές.
- δευτερογενή, που προέρχονται από ασθένειες ή ως συνέπειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται,
- ιδιοπαθή, των οποίων η φύση δεν έχει καθιερωθεί.
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για προβλήματα με μια καρέκλα στα πρώτα στάδια είναι η Transzipeg. Το κύριο δραστικό συστατικό του καθαρτικού είναι η πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG). Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της PEG στην εξάλειψη της στασιμότητας των κοπράνων σχετίζεται με υψηλή υγροσκοπικότητα, η οποία προβλέπει την εκκένωση των κοπράνων με φυσιολογικό τρόπο. Το πλεονέκτημα του Tranzipeg είναι η έλλειψη απορρόφησης και μεταβολισμού στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Η απουσία τερατογόνων και τοξικών επιδράσεων και το γεγονός ότι δεν διεισδύει στο φραγμό του πλακούντα, έκανε το Transzipeg το ασφαλέστερο φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο είναι ίσως το μόνο από τα καθαρτικά που υποστηρίζουν την ηλεκτρολυτική ισορροπία του σώματος. Αυτό το αποτέλεσμα εξασφαλίζεται με την εισαγωγή στη σύνθεση ενός ειδικού ηλεκτρολυτικού μείγματος χλωριούχου νατρίου και θειικού καλίου και διττανθρακικού νατρίου. Μελέτες έχουν δείξει καλές επιδόσεις του Transzipeg ως θεραπεία για χρόνια δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η μεγάλη πλειοψηφία των φαρμάκων για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται για την εισαγωγή. Υπάρχουν όμως και εκείνα που επιτρέπονται από έγκυες γυναίκες. Αυτά περιλαμβάνουν τη μαγνησία. Το καθαρτικό αποτέλεσμα της μαγνησίας βασίζεται στην αυξημένη οσμωτική πίεση και την αυξημένη κινητικότητα του εντέρου. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις που εμποδίζουν τη χρήση του ως φαρμάκου για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- υπέρταση;
- κατάθλιψη του αναπνευστικού κέντρου.
- νεφρική ανεπάρκεια.
- την αρχή της εργασιακής δραστηριότητας.
- αφυδάτωση, αιμορραγία.
Η μαγνησία από τη δυσκοιλιότητα χρησιμοποιείται μόνο εάν το αναμενόμενο αποτέλεσμα υπερβαίνει τους πιθανούς κινδύνους εμφάνισης ανωμαλιών του εμβρύου. Το Mukofalk, Fayberleks ανήκουν σε φάρμακο δυσκοιλιότητας για τις έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα αυξάνοντας τον όγκο των περιττωμάτων. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα υγρού, κάτι που δεν είναι επιθυμητό σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας. Δεν ταιριάζει με την κλίση της γυναίκας να πρήζεται.
Χάπια για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες
Όταν επιλέγετε ποια χάπια πίνουν από τη δυσκοιλιότητα σε μια ενδιαφέρουσα θέση για τις γυναίκες, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις πιθανές παρενέργειες σε περίπτωση ερεθισμού του εντερικού βλεννογόνου. Επομένως, εάν περιέχουν ερεθιστικές ουσίες, απαγορεύονται αυστηρά. Αυτό ισχύει για τα παρασκευάσματα που περιέχουν ανθρακικά γλυκοσίδια με βάση το πικοθειικό νάτριο. Τα δισκία Poslabin Η λακτουλόζη όχι μόνο καθαρίζει τα έντερα, αλλά και επηρεάζει την ανάκτηση της ευεργετικής μικροχλωρίδας.
Τα χάπια χαπιών Guttalaks μπορούν να ληφθούν με δυσκοιλιότητα όπως συνταγογραφείται από γιατρό μόνο κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και σε καμία περίπτωση κατά το πρώτο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στη διαδικασία της βακτηριακής διάσπασης, Guttalax αυξάνει τη δύναμη της συστολής των μυών, η οποία μπορεί να συμβάλει στην αποβολή.
Οι καθολικές ιδιότητες του ενεργού άνθρακα για τη θεραπεία των εντερικών διαταραχών είναι γνωστές από μακρού. Η απομάκρυνση των παθογόνων μικροοργανισμών από το έντερο, οι τοξικές ουσίες, τα προϊόντα αποσύνθεσης το καθιστά απαραίτητο για τη θεραπεία των δυσπεπτικών διαταραχών. Ωστόσο, μια υψηλή ικανότητα απορρόφησης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της κατακράτησης κοπράνων. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό με παρατεταμένη χρήση ή σε μεγάλες δόσεις. Επομένως, εάν ο γιατρός συνταγογραφήσει θεραπεία με ενεργό άνθρακα για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε θα πρέπει να διεξάγεται σύμφωνα με το προβλεπόμενο σχήμα και σε ένα ορισμένο ποσό. Η χρήση του είναι δικαιολογημένη σε περίπτωση ισχυρής τοξαιμίας στην πρώιμη περίοδο.
Ερωτήσεις
Ερώτηση: Ποια φάρμακα για δυσκοιλιότητα μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ποια φάρμακα για δυσκοιλιότητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, ακόμη και αν οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ασκούν τακτικά και τρώνε αρκετές ίνες με τροφή. Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας οφείλεται στο γεγονός ότι η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη, χαλαρώνει τους λείους μυς όχι μόνο της μήτρας, αλλά και των εντέρων που βρίσκονται κοντά. Αυτή η «χαλαρή» κατάσταση του παχέος εντέρου είναι μια παρενέργεια της ανακούφισης του τόνου της μήτρας. Στην ύστερη εγκυμοσύνη, η δυσκοιλιότητα προκαλείται επίσης από την πίεση της διευρυμένης μήτρας στα γύρω κοιλιακά όργανα. Ως εκ τούτου, κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.
Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται η χρήση φαρμάκων μόνο μιας ομάδας - ωσμωτικών καθαρτικών. Αυτά τα ωσμωτικά καθαρτικά έχουν ένα απαλό και λεπτό αποτέλεσμα, δεν προκαλούν αύξηση του τόνου της μήτρας και προκαλούν σκωληρία της οποίας η συνοχή είναι όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική. Κάτω από τη δράση των ωσμωτικών καθαρτικών, το κόλον εκκενώνεται εύκολα, χωρίς τραυματισμό και τέντωμα του πρωκτού σφιγκτήρα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες με αιμορροΐδες.
Επί του παρόντος, τα ωσμωτικά καθαρτικά είναι φάρμακα που περιέχουν μακρογόλες (PEG), λακτουλόζη ή θειικό μαγνήσιο ως δραστικά συστατικά.
Επί του παρόντος, τα πιο αποτελεσματικά, ευαίσθητα και ασφαλή ωσμωτικά καθαρτικά είναι τα ακόλουθα φάρμακα με βάση την μακρογόλη:
- Lavacol;
- Osmogol;
- Realaxan;
- Transzipeg;
- Forlax.
- Vorpega;
- Fortrans.
Τα παραπάνω οσμωτικά καθαρτικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τα φάρμακα με βάση την μακρογόλη μπορούν να ληφθούν ως τακτικά με χρόνια, επίμονη κατακράτηση κοπράνων, και μερικές φορές με μία μόνο δυσκοιλιότητα.
Στη Ρωσία, τα πιο δημοφιλή ωσμωτικά καθαρτικά που έχουν συνταγογραφηθεί σε έγκυες γυναίκες για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας είναι φάρμακα που βασίζονται στη λακτουλόζη. Τα παρασκευάσματα λακτουλόζης είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα προϊόντα με βάση τη μακρογόλη, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η λακτουλόζη είναι αποτελεσματική για επεισοδιακή δυσκοιλιότητα, αλλά πρακτικά δεν μπορεί να εξαλείψει την επίμονη κατακράτηση κοπράνων. Επί του παρόντος, τα ακόλουθα φάρμακα είναι τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή καθαρτικά καθαρτικά με βάση τη λακτουλόζη:
- Goodluck;
- Duphalac;
- Πολυ λακτουλόζη.
- Stade Lactulose;
- Livolyuk-PB;
- Normase.
- Portalak;
- Romfalak.
Εκτός από τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε μακρογόλη και λακτουλόζη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκόνη θειικού μαγνησίου για την εξάλειψη της επεισοδιακής δυσκοιλιότητας. Για να έχετε καθαρτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να διαλύσετε 20-30 g σκόνης σε 100 ml ζεστού νερού και να το πάρετε μέσα.
Θεραπείες για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες δεν είναι ασυνήθιστη και προκαλεί σημαντική δυσφορία στη γυναίκα. Παραβίαση των κινήσεων του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαιτίας μεταβολών στα ορμονικά επίπεδα και της συμπίεσης της μήτρας που αναπτύσσεται στο έντερο.
Προσπαθώντας να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα, μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να καταφεύγει σε φάρμακα που αποσκοπούν στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Τα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιλέγονται μετά από διαβούλευση με τον γυναικολόγο. Ορισμένες θεραπείες αντενδείκνυνται κατά την περίοδο της κύησης και μπορούν να οδηγήσουν σε απρόβλεπτες συνέπειες.
Τύποι καθαρτικών που επιτρέπονται για έγκυες γυναίκες
Οι προετοιμασίες για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας παρουσιάζονται υπό διάφορες μορφές. Πρόκειται για δισκία, σιρόπια, υπόθετα, σταγόνες, εναιωρήματα. Μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει το γεγονός ότι στα πρώτα στάδια της λήψης καθαρτικών φαρμάκων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της λαϊκής θεραπείας.
Υπάρχουν διάφορες ομάδες καθαρτικών που διαφέρουν στα διαφορετικά επίπεδα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας. Ένας από αυτούς είναι τα αποκαλούμενα μαλακτικά κοπράνων. Αυτά είναι φάρμακα που παρουσιάζονται με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων. Παρέχουν έξοδο από τα σκληρυνθέντα περιττώματα λόγω ολίσθησης. Είναι ασφαλείς για έγκυες γυναίκες επειδή έχουν μόνο τοπική δράση.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ογκομετρικές και οσμωτικές καθαρτικές ουσίες. Τα πρώτα περιέχουν φυτικές ίνες και κυτταρίνη. Τα οσμωτικά φάρμακα υποδεικνύουν την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας αυξάνοντας το νερό στα έντερα. Όταν επιλέγετε μια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα από αυτά που θα πληροί τις ακόλουθες απαιτήσεις:
- ελάχιστη επίδραση στο σώμα της μητέρας.
- εξαιρετικά καθαρτικό αποτέλεσμα.
- αδυναμία διάβασης του φραγμού του πλακούντα.
- ήπια διέγερση της εντερικής κινητικότητας.
- αποτελεσματικό καθαρισμό του εντέρου από κόπρανα.
- καμία επίδραση στην ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών.
- έλλειψη παρενεργειών.
- όχι εθιστικό.
Τα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την περίοδο κύησης. Ανεξάρτητα από το ποια φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα θα συνταγογραφηθούν για μια έγκυο γυναίκα, πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά. Διαφορετικά, η επίδραση του φαρμάκου θα είναι βραχύβια.
Κατάλληλα φάρμακα
Δεδομένου ότι κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οποιαδήποτε διεγερτική δράση στη μήτρα μπορεί να προκαλέσει αποβολή, είναι αδύνατο να λάβετε ισχυρά καθαρτικά χάπια. Η ενισχυμένη εντερική κινητικότητα θα επηρεάσει τη μήτρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα μπορεί να θεραπευτεί με φάρμακα που βασίζονται στη λακτουλόζη. Αυτή η ουσία δεν απορροφάται μέσω του εντερικού βλεννογόνου. Ως εκ τούτου, θεωρούνται ασφαλή και αποτελεσματικά.
Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά την αρχική περίοδο της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει ένα αποτελεσματικό εργαλείο όπως το Duphalac. Το φάρμακο βοηθά στην αραίωση του περιεχομένου του εντέρου αυξάνοντας τον όγκο του. Μετά από αυτό, το έντερο αρχίζει να συστέλλεται και αφαιρεί τις διογκωμένες κοπράνες.
Άλλα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα που βασίζεται στη λακτουλόζη είναι οι Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν κοινό μηχανισμό δράσης και έχουν εγκριθεί για τακτική χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να πίνετε το φάρμακο με άδειο στομάχι, το αποτέλεσμα αναμένεται σε 12-24 ώρες.
Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα έχουν ορισμένα μειονεκτήματα:
- η επίδραση πρέπει να περιμένει περίπου μια ημέρα?
- αύξηση του σχηματισμού αερίου, η οποία οδηγεί σε φούσκωμα.
- δεν είναι κατάλληλη για γυναίκες με υψηλά επίπεδα ζάχαρης.
- δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δυσανεξία στη λακτόζη.
Μεταξύ των ορθικών φαρμάκων για τη δυσκοιλιότητα, το καλύτερο φάρμακο είναι τα υπόθετα γλυκερίνης. Εισάγονται στο κόλον και μετά από λίγο χρόνο το κερί μαλακώνει και απλώνεται πάνω από την βλεννογόνο μεμβράνη. Τα συστατικά του στοιχεία λιπαίνουν το εντερικό τοίχωμα, μαλακώνουν πυκνά κόπρανα και διεγείρουν τις απολήξεις των νεύρων, προκαλώντας εντερική κινητικότητα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή.
Ένα άλλο καλό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα που επιτρέπεται να χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες είναι το Fitomoucil. Αυτό είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα, το οποίο περιέχει βασικά τους σπόρους του plantain και του δαμάσκηνου. Στο υπόβαθρο της πρόσληψης, η ποσότητα των περιττωμάτων αυξάνεται, αυξάνεται η κινητικότητα και αποκαθίσταται η φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα.
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα πλήρες κλύσμα, τότε η καλύτερη εναλλακτική λύση είναι το φάρμακο Mikrolaks. Αυτοί οι μικροκύκλοι σε μια ειδική φιάλη με ακροφύσιο. Είναι κατάλληλα για χρήση στο σπίτι. Το φάρμακο βοηθά να μαλακώσει τα κόπρανα και να τονώσει την εντερική κινητικότητα.
Αυτό το γρήγορο φάρμακο έχει άμεση επίδραση στο ορθό και το κόπρανο εμφανίζεται ήδη 15-20 λεπτά μετά τη χορήγηση του φαρμάκου. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι ότι η γυναίκα δεν χρειάζεται να στραγγίξει και η αφόδευση είναι ανώδυνη.
Από τα καθαρτικά φάρμακα που ανήκουν στην κατηγορία των ωσμωτικών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Forlax, Fortrans, Endofalk. Η δραστική ουσία καθεμίας από αυτές είναι η μακρογόλη. Σε κάθε παρασκεύασμα, η συγκέντρωσή του είναι διαφορετική.
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - 8 τρόποι για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των λειτουργιών της εντερικής οδού, η οποία εκφράζεται από:
- στα μεγάλα χρονικά διαστήματα μεταξύ των διαδικασιών αφόδευσης, αν συγκρίνουμε αυτές τις περιόδους πριν από την εγκυμοσύνη.
- στις δυσκολίες που προκύπτουν κατά την εκκένωση (ακόμη και αν διατηρείται η συνηθισμένη συχνότητα κοπράνων).
- σε περιοδικά επαναλαμβανόμενες αισθήσεις ατελούς απελευθέρωσης του εντέρου.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επιπλοκής, η ποσότητα των περιττωμάτων που εκκρίνονται από τα έντερα μειώνεται και η πυκνότητα της αλλάζει (σκληραίνει, η δομή της μοιάζει με πέτρα). Συχνά, όταν δυσκοιλιέται, πρέπει να βλάψετε, να αισθανθείτε πόνο και δυσφορία στο στομάχι σας.
Ποια είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες
Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την πρόπτωση της μήτρας, μια αλλαγή στη θέση της θέσης (μετατόπιση) του εντέρου. Μεταξύ των περιστάσεων που προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ψυχολογική φύση - ο φόβος να βλάψει το παιδί με παρατεταμένη περίπλοκη κίνηση εντέρων. Επιπλέον, η μη συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή και το πρόχειρο φαγητό οδηγεί επίσης σε αυτό το πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους χωρίζεται σε δύο τύπους: διατροφική και μηχανική.
Οι συνθήκες για την εμφάνιση διατροφικής δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι:
- μια ξαφνική ενδοστοματική μείωση της ποσότητας του νερού.
- μειώνοντας την ποσότητα τροφίμων και υγρών στο σώμα.
- Τα τρόφιμα που επικρατούν στο μενού περιλαμβάνουν ανεπαρκή ινών.
Αιτίες για τη μηχανική δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι:
- Η μηχανική δυσκοιλιότητα οφείλεται σε παραβίαση ή διακοπή της μετακίνησης των σκαμμάτων στο μικρό ή παχύ έντερο.
- Συχνά, η δομή των περιττωμάτων και το πέρασμα τους επηρεάζονται από διάφορες ασθένειες (νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτη, αιμορροΐδες) και λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Αιτίες δυσκοιλιότητας σε διάφορες περιόδους εγκυμοσύνης
Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Πρόκειται για αναδιάρθρωση του γενικού ορμονικού υποβάθρου, αύξηση του μεγέθους της μήτρας και λειτουργική μετατόπιση του εντέρου λόγω της εμβρυϊκής πίεσης. Συχνά, ο λόγος για την καθυστέρηση στο σκαμνί είναι ένας καθαρά ψυχολογικός λόγος, όταν μια ενδιαφέρουσα γυναίκα φοβάται την έντονη άσκηση κατά τη διάρκεια του σκαμνιού, για να μην βλάψει το παιδί της. Επιπλέον, η ανησυχία σχετικά με την πιθανή εμφάνιση αιμορροΐδων παρεμποδίζει την κανονική εκκένωση.
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης που προκαλείται από τέτοιους λόγους:
- των συστηματικών ασθενειών ·
- μείωση της γαστρικής έκκρισης και μείωση της ικανότητας εκκένωσης.
- ενισχυμένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, η οποία μειώνει την ένταση της εντερικής κινητικότητας.
Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το 2ο και 3ο τρίμηνο εμφανίζεται για πολλούς από αυτούς τους λόγους:
- Μετασχηματισμοί που συμβαίνουν σε ορμονικό επίπεδο και αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, που βοηθά στη μείωση του τόνου των μυών της εντερικής οδού, η οποία προκαλεί την υπόταση.
- Η έλλειψη ενός καθημερινού μενού από σκληρές ίνες που περιέχονται σε λαχανικά, φρούτα και σπόρους. Αυτό περιλαμβάνει επίσης αλλαγές στις προτιμήσεις γεύσης, στις οποίες, για παράδειγμα, τα χόρτα ή άλλα απαραίτητα προϊόντα φαγητού φαίνονται σε μια κυρία στη θέση της άγευστης ή, γενικά, δυσάρεστης γεύσης.
- Ανεπαρκής χρήση νερού λόγω του φόβου για πιθανή διόγκωση των ποδιών.
- Συναισθηματικό υπερβολικό βάρος, το οποίο σχεδόν όλες οι γυναίκες βιώνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθά στη μείωση της κινητικότητας του εντέρου. Ο φόβος του επερχόμενου τοκετού και οι αλλαγές στο ψυχο-συναισθηματικό επίπεδο αποτελούν προϋπόθεση για την εμφάνιση νευρογενούς αιτιολογίας δυσκοιλιότητας.
- Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, ειδικά στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και με την απειλή αποβολής, μερικές φορές μια γυναίκα πρέπει να συμμορφώνεται με την αναγκαστική ανάπαυση στο κρεβάτι - οδηγεί σε εντερική ατονία.
- Η αποδοχή ορισμένων βιταμινών και μικροστοιχείων, που μερικές φορές συνιστάται για εγκύους, είναι αρκετά ικανή να προκαλέσει μείωση της περισταλτικότητας του παχέος εντέρου.
- Μια ουσιαστική αύξηση του μεγέθους της μήτρας σε μεταγενέστερη ημερομηνία και μια αλλαγή στη θέση οποιουδήποτε εντερικού βρόχου μπορεί να γεμίσει την αίσθηση της πίεσης να απολέσει.
- Αυξημένες εκδηλώσεις χρόνιων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, εάν παρατηρήθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη.
Τα κύρια σημάδια της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- αδυναμία σωστής άδειας άνω των 3 ημερών ·
- μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου.
- πόνος στην κοιλιά.
- ερεθισμός στη ζώνη πρωκτού ·
- αίσθημα καύσου στο ορθό ·
- τα περιττώματα είναι απότομα και σχεδόν πετρώδη.
- αίμα στα κόπρανα?
- ένα πολύ μικρό ποσοστό των περιττωμάτων που εκκρίνονται από το σώμα.
- το έντερο δεν εκκενώνεται πλήρως.
- πικρία και ναυτία.
- τρεμούλα στην κοιλιά και μετεωρισμός.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι παρενέργειες σχεδόν όλων των φαρμάκων, η ικανότητά τους να διεισδύσουν στον φραγμό του πλακούντα, η δυσφορία στην ευημερία είναι οι λόγοι που καθιστούν αδύνατη τη χρήση των πιο παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Εξετάστε μερικές από τις πιο αβλαβείς θεραπείες για δυσκοιλιότητα, τόσο με την παραδοσιακή ιατρική όσο και με τις θεραπείες στο σπίτι.
Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες από τη δυσκοιλιότητα: φάρμακα
Οι επιδράσεις στο σώμα σχεδόν όλων των μέσων διευκόλυνσης της αφόδευσης είναι η βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με καθαρτικά χρησιμοποιείται εάν η προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής δεν έχει δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα φαρμακευτικά προϊόντα χαρακτηρίζονται από σοβαρές παρενέργειες, μόνο ο γιατρός υποχρεούται να τους συνταγογραφήσει στη μελλοντική μητέρα και μόνο αφού συσχετίσει τα οφέλη της χρήσης τους και τον πιθανό κίνδυνο για το αγέννητο παιδί.
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτά τα φάρμακα:
- Πρωκτικά υπόθετα με γλυκερόλη - διεγείρουν το ορθό και δεν επηρεάζουν την υπερτονία της μήτρας.
- Duphalac, Prelaks - περιέχουν ουσίες που βασίζονται στη λακτουλόζη, συγκρατούν νερό στην εντερική οδό, η οποία βοηθά στην μαλάκυνση της περιττωματικής μάζας, ενεργοποιεί την κινητικότητα και τη λειτουργία εκκένωσης του εντέρου.
- Μικροκλίπτες (Mikrolaks) - το φάρμακο χαρακτηρίζεται από την επικείμενη έναρξη του αποτελέσματος.
- Το έλαιο βαζελίνης βοηθά στην αποσκλήρυνση του περιεχομένου του εντέρου και στην απέκκριση των πνευμόνων.
Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αναμφισβήτητα, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις βασικές θεραπείες για την καταπολέμηση της πάθησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς δεν είναι γνωστό πώς το σώμα μιας εγκύου γυναίκας θα ανταποκριθεί σε οποιοδήποτε φάρμακο.
Οι πιο διάσημες μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας που δεν θα βλάψουν τη μελλοντική μαμά:
- Αραιώστε φρεσκοτριμμένο χυμό πατάτας με νερό (1: 1), πίνετε τον τρεις φορές την ημέρα, 1/4 φλιτζάνι πριν τα γεύματα.
- Από το 1 κιλό χυμού κόκκινου ροδάλου, ρίχνετε 600 γραμμάρια ζάχαρης σε αυτό, ανακατεύετε. Πίνετε δύο φορές την ημέρα για ένα τέταρτο κύπελλο. Κρατήστε το χυμό σε ένα κρύο μέρος.
- 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορου παρασκευάζουμε βραστό νερό (200 ml). Επιμείνετε λίγες ώρες, πιείτε το βράδυ, χωρίς πρώτα να φιλτράρετε τους σπόρους.
Πρέπει να συμβουλευτώ γιατρό
Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί ελαφρώς. Οι επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας στο παχύ έντερο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο μωρό και την ευημερία της εγκύου γυναίκας. Οι συχνές συνέπειες της δυσκοιλιότητας μπορούν, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν υπερτονικότητα της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες της εντερικής μικροχλωρίδας και να συμβάλει στην αυξημένη αναπαραγωγή των βακτηριδίων. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης δυσκοιλιότητας, παθογόνα βακτήρια εισέρχονται ελεύθερα στο ουροποιητικό σύστημα από τα έντερα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα είναι σε θέση να υποβάλουν τα γεννητικά όργανα σε λοίμωξη και επίσης να γίνουν η αιτία της κολπίτιδας.
Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο επιδεινώνει τον κίνδυνο της πυώδους-σηπτικής επιπλοκές στο μέλλον. Για παράδειγμα, η πιθανότητα μεταγεννητικής ενδομητρίτιδας ή αιμορροΐδων αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιδεινώνεται η απειλή πρόωρου τοκετού.
Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται
Δεδομένου ότι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας ξεκινά με δραστηριότητες που δεν έχουν ιατρική φύση, πρέπει πρώτα απ 'όλα να συμπεριληφθεί η αυστηρή τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας μενού περισσότερα προϊόντα με μέγιστη περιεκτικότητα σε στοιχεία στραγγαλιστικού πηνίου, για παράδειγμα, πίτουρο σιταριού. Επιπλέον, η χρήση κεφίρ, δαμάσκηνων, αποξηραμένων βερίκοκων σε τρόφιμα συμβάλλει στη μείωση των καθυστερήσεων στα κόπρανα.
Κανόνες για τη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας με δυσκοιλιότητα:
- Ο κύριος στόχος για την επίλυση του προβλήματος της τακτικής αποβολής μιας εγκύου γυναίκας είναι να διαμορφωθεί το σωστό σύστημα διατροφής, το οποίο πρέπει να τηρεί.
- Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας της εντερικής περισταλτικής. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη ο κίνδυνος τροφικών αλλεργιών σε οποιοδήποτε προϊόν.
- Η προετοιμασία των πιάτων πρέπει να γίνεται στον ατμό ή στο ψήσιμο, αποκλείοντας τα τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή.
- Συνιστάται να τρώτε μικρές μερίδες, πρέπει να καθίσετε στο τραπέζι για φαγητό τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Το διάστημα μεταξύ του επόμενου γεύματος πρέπει να είναι μέγιστο τεσσάρων ωρών.
- Από τα τηγανητά τρόφιμα, το ασπιτικό, το ζελέ, το ζελέ θα πρέπει να απέχουν, καθώς εμποδίζουν τις κινήσεις του εντέρου, γεγονός που προκαλεί προβλήματα στην καρέκλα.
- Φυσικά, θα πρέπει να διαφοροποιήσετε την καθημερινή σας διατροφή με φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
- Την ημέρα, το σώμα χρειάζεται μέχρι 2 λίτρα νερού - αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου ο πολτός τροφίμων να αντιμετωπίσει καλύτερα τον απορροφητικό του σκοπό. Οι απογοητευτικές επιδράσεις στο σώμα χαρακτηρίζονται από μεταλλικά νερά με μέτρια ή υψηλή ανοργανοποίηση, νερό με ιόντα μαγνησίου και θειικά άλατα. Το τραπέζι μεταλλικό νερό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό, η επιλογή της χρήσης του - από 2 έως 3 φορές την ημέρα 0,5 φλιτζάνια.
Τρόφιμα που πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή σας ή να μειώσουν την κατανάλωσή τους, καθώς προκαλούν την εμφάνιση μετεωρισμού:
- πιάτα με όσπρια, λάχανο, σπανάκι και λάχανο.
- χυμοί μήλων και σταφυλιών.
- λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων - είναι ραπανάκι, κρεμμύδι, ραπανάκι, σκόρδο?
- σοκολάτα, γλυκά.
- βραστού ζαχαροπλαστικής, λευκό ψωμί από υψηλής ποιότητας αλεύρι, ζυμαρικά,
- πλούσιους ζωμούς κρέατος, μανιτάρια, λιπαρά κρέατα, πικάντικα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε διάφορα καρυκεύματα και μπαχαρικά, καρύδια, σκληρά τυριά και καπνιστά κρέατα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα αποκλείονται.
Και μερικές περισσότερες πληροφορίες.
Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποφευχθεί πλήρως με ελαφρές και απλές συνεδρίες γαστρεντερολόγων:
- Είναι απαραίτητο να παίρνουμε υγιεινά γεύματα σε μικρές μερίδες και να μην περιορίζουμε τον εαυτό μας στη χρήση του νερού στις διάφορες μορφές του. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα διατροφής που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στην εντερική οδό.
- Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μια έγκυος γυναίκα είναι αναμφισβήτητα σημαντική για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του σώματος, εφικτή σωματική δραστηριότητα. Συνιστώμενες βόλτες, κολύμβηση το καλοκαίρι στην ανοιχτή λίμνη και το χειμώνα στην πισίνα, μια ειδική σωματική άσκηση για εγκύους, αναμφίβολα, θα βοηθήσει την μέλλουσα μητέρα να οργανώσει το έργο των εντέρων της. Μετά από όλα, η κίνηση διεγείρει την εντερική περισταλτική, αλλά πριν ξεκινήσετε τέτοιες κινητές ασκήσεις, σχεδιασμένες ειδικά για τις έγκυες γυναίκες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
- Η ανεξέλεγκτη χρήση των φαρμάκων μπορεί για πρώτη φορά να μετριάσει την κατάσταση μιας γυναίκας, αλλά δεν θα εξαλείψει την αιτία της νόσου, οπότε η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη από μόνη της και ειδικά για την μέλλουσα μητέρα.
- Έτσι, για την υγιή εργασία του εντερικού σωλήνα, απαιτούνται αλλαγές στη διατροφή, εφικτή σωματική δραστηριότητα και εξομάλυνση της συναισθηματικής κατάστασης μιας γυναίκας.
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε; Φαρμακευτικά και λαϊκά φάρμακα για τη θεραπεία
Το πρώτο επεισόδιο δυσκοιλιότητας εκδηλώνεται στην αρχή της εγκυμοσύνης, σε ένα άλλο τρίμηνο. Οι παραβιάσεις της καρέκλας μπορούν να συνοδεύσουν μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού. Ως εκ τούτου, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα ενοχλητικό και καίγοντας θέμα.
Πρώτα απ 'όλα, ας εξετάσουμε τι είναι πραγματικά δυσκοιλιότητα, πώς επηρεάζει την υγεία μιας γυναίκας, ενός παιδιού και τι να κάνει;
Το περιεχόμενο
- Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
- Γιατί συμβαίνει;
- Τι είναι επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πώς επηρεάζει το έμβρυο;
- Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Τι μπορεί να είναι έγκυος με δυσκοιλιότητα;
- Θεραπεία
- Διατροφή και φαγητό
- Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία
Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες;
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πραγματική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε 11-38% των περιπτώσεων. Σύμφωνα με άλλους συγγραφείς έως και 60%. Σύμφωνα με την αυτοαξιολόγηση των μελλοντικών μητέρων, οι διαταραχές των κοπράνων είναι πολύ συχνότερες.
Εάν η πράξη της αφόδευσης γίνεται 1 φορά σε 3 ημέρες - αυτό δεν είναι δυσκοιλιότητα, αλλά μια φυσιολογική αντίδραση στην εγκυμοσύνη. Για να λάβετε τη σωστή απόφαση σε σχέση με τη δυσκολία της πράξης της απολέπισης, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και να μάθετε εάν πρέπει να θεραπεύσετε ή να μην αντιμετωπίσετε αυτό που ονομάζετε δυσκοιλιότητα.
Τα διαγνωστικά κριτήρια για τη δυσκοιλιότητα έχουν ως εξής:
- στρες;
- το σκαμνί είναι κατακερματισμένο, ξηρό και τραχύ.
- αίσθηση της απόφραξης κατά τη διάρκεια της σπονδυλικής στήλης.
- την ανάγκη για χειροκίνητες τεχνικές εκκένωσης της καρέκλας.
- λιγότερες από 3 κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα με την απελευθέρωση μιας μικρής ποσότητας σκαμνιού (μέχρι 35 γραμμάρια ημερησίως).
Μία παθολογική κατάσταση θεωρείται ότι είναι όταν εμφανίζονται 2 ή περισσότερα συμπτώματα στο 25% των κινήσεων του εντέρου.
Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το έντερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρνείται να εργαστεί ως συνήθως. Ο πρώτος από αυτούς είναι ο πιο σημαντικός, τα υπόλοιπα προκύπτουν όταν εκτίθενται σε εξωτερικούς παράγοντες.
Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Ορμόνες. Το πιο σημαντικό πλήγμα του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης είναι η προγεστερόνη. Και όλη αυτή η εμπειρία μιας γυναίκας στην πρώιμη εγκυμοσύνη: η κατάθλιψη ή η αύξηση της όρεξης, η αδυναμία, η υπνηλία, η έξαψη είναι αποτέλεσμα της προγεστερόνης. Η συμπεριφορά της προγεστερόνης επηρεάζει τα κύτταρα των λείων μυών της μήτρας. Χαλαρώνει τους για να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη και το γονιμοποιημένο αυγό ήταν σε θέση να μείνει στη μήτρα.
Παρομοίως, η προγεστερόνη επηρεάζει τα κύτταρα των εντερικών λείων μυών. Έτσι, επιβραδύνει την κινητικότητα - η εκκένωση του περιεχομένου του εντέρου, τα περισταλτικά κύματα (κυματιστές κινήσεις) καθίστανται αδύναμες και σπάνιες. Αυτό διαταράσσει το πέρασμα των μαζών των κοπράνων, το οποίο θα πρέπει να οδηγήσει σε ένα κανονικό σκαμνί σε όλους τους ανθρώπους. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης μαζί με συχνή ούρηση.
- Μηχανική. Στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, η αναπτυσσόμενη μήτρα συμπιέζει τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των βρόχων του παχέως εντέρου, παραβιάζοντας έτσι την εκκένωση των κοπράνων.
- Οι έγκυες γυναίκες συχνά αναπτύσσουν γαστρίτιδα και καούρα στα πρώτα στάδια. Τα αντιόξινα και η ομεπραζόλη, που χορηγούνται σε γυναίκες με αυτά τα συμπτώματα, συμβάλλουν στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.
- Οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν επίσης αναιμία και λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου. Τα συμπληρώματα σιδήρου προκαλούν δυσκοιλιότητα.
Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πρώτα απ 'όλα, η ποιότητα ζωής των εγκύων γυναικών επιδεινώνεται, στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο η πιθανότητα εμφάνισης αιμορροΐδων (συνεπώς, είναι αδύνατο να ωθηθεί).
Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί παράγοντα κινδύνου:
- παραβιάσεις της βιοκεννότητας του κολπικού περιβάλλοντος.
- ανάπτυξη της εντερικής δυσβολίας.
- αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης στην ανοδική πορεία κατά τη διάρκεια του τοκετού (εισαγωγή παθολογικής χλωρίδας στο κανάλι γέννησης).
- πρόωρη ρήξη αμνιακού υγρού.
- ανάπτυξη επιληπτικών-σηπτικών επιπλοκών μετά τον τοκετό.
Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ένα παιδί;
Αποδεικνύεται ότι η παραβίαση του συνηθισμένου τρόπου εκκένωσης του εντέρου δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στο μωρό. Συχνά θεωρήθηκε ότι η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί εμβρυϊκή δηλητηρίαση. Ωστόσο, έχουν διεξαχθεί μελέτες που αντικρούουν αυτή την υπόθεση. Οι τοξικές ουσίες για τη δυσκοιλιότητα, φυσικά, απορροφώνται από το παχύ έντερο, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι νεφροί εργάζονται πιο ενεργά και απομακρύνουν ταχύτερα τοξικές ουσίες.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συχνά πρέπει να πάνε στο μπάνιο. Δεν υπάρχει ακόμη μηχανική πίεση από τη διευρυμένη μήτρα και το έμβρυο στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, αλλά η δραστηριότητα της επίσκεψης στην τουαλέτα αυξάνεται δραματικά. Ήδη από την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα νεφρά διηθούνται 1,5 φορές ταχύτερα. Στο τρίτο τρίμηνο, η κατάσταση είναι παρόμοια - τα νεφρά δουλεύουν πολύ ενεργά, έτσι ώστε το παιδί να μην παίρνει δηλητηριώδεις ουσίες.
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνει
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα ρυθμίζεται κυρίως από τη διατροφή. Συστάσεις σε αυτή την περίπτωση, όπως και με τη διατροφή για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το μενού πρέπει να είναι κορεσμένο με φυτικές πρωτεΐνες, λίπη και φυτικές ίνες. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι βασικοί σύντροφοι της διατροφής των εγκύων γυναικών. Το μέγιστο εξαιρούνται διαγονιδιακά και ραφιναρισμένα λίπη, σάντουιτς, σάντουιτς, fast food, λουκάνικα, τηγανητά τρόφιμα, σούσι, πίτσα, ζαχαροπλαστική.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει μακριά από το λευκό ψωμί, αντικαταστήστε το με σιτηρά, ψωμί σίκαλης με πίτυρο. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα - σαλάτες που περιέχουν τεύτλα, πίτουρο, δαμάσκηνα. Μην ξεχνάτε ότι για να πάτε στην τουαλέτα, χρειάζεστε κάτι για φαγητό. Αν μια γυναίκα αφήσει μια ημέρα νηστείας, τότε κατ 'αρχήν δεν θα σχηματιστούν οι μάζες κοπράνων, αυτό ισχύει και για τη διατροφή, στην οποία δεν υπάρχουν διαιτητικές ίνες.
Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες από τη δυσκοιλιότητα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε πίτυρα εγκύων γυναικών. Μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία ή καταστήματα υγιεινής διατροφής. Αλλά πριν τα πάρετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η προσθήκη ινών ως πίτουρου ή σιταριού στο σιτηρέσιο εξασφαλίζει την αυστηρή τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος και την ομαλή εισαγωγή τους.
Αν δεν πάρετε ίνες πριν τη δυσκοιλιότητα, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε πίτουρο σε νερό ή κεφίρ και 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα αυξάνοντας σταδιακά τη δόση σε διάστημα 14 ημερών. Το γεγονός είναι ότι η λήψη πίτουρου για ιατρικούς σκοπούς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει σοβαρή δυσκοιλιότητα. Είναι καλύτερα να παίρνετε πίτουρο για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, διαλύοντας τα σε νερό (αν δεν υπάρχει καούρα). Για την καούρα, δεν συνιστώνται για χρήση.
Μια επαρκής πρόσληψη υγρών με τη μορφή συμπολυμάτων ξηρού φρούτου (δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα) και καθαρό πόσιμο νερό (μη ορυκτών και μη ανθρακούχων) βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση λιγότερο από 1 λίτρο ημερησίως είναι αδύνατη, ακόμη και αν μια γυναίκα έχει οίδημα. Επειδή η έλλειψη ροής υγρών προκαλεί το σώμα να "αποθηκεύει" νερό για μελλοντική χρήση. Για τις έγκυες γυναίκες, 1,5 λίτρα ημερησίως είναι ο κανόνας. Εάν μια γυναίκα πίνει αυτόν τον όγκο κλασματικά και σταδιακά, δεν θα επηρεάσει το σχηματισμό οίδημα. Ελλείψει σύνδρομο οίδημα, πρέπει να πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού. Σύνθετο οίδημα που καταναλώνει οίδημα (τουρσιά, καπνιστά κρέατα) και απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, κέικ, γλυκά). Συγχρόνως, το άλας και η ζάχαρη προκαλούν αναμφίβολα κατακράτηση υγρών στους ιστούς.
Εάν δεν υπάρχουν μαιευτικές αντενδείξεις, τότε η αύξηση της κινητικής δραστηριότητας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Υπάρχει ένα αρκετά συγκεκριμένο μεταλλικό νερό προς πώληση - Donat Sodium. Ο γιατρός μπορεί να το συστήσει ως μέσο ταχείας εξάλειψης της στασιμότητας των εντερικών περιεχομένων. Έχει έντονη καθαρτική δράση. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί της. Η επίδραση μιας υψηλής περιεκτικότητας ιόντων μαγνησίου στο έμβρυο δεν είναι καλά κατανοητή. Έτσι, εάν δεν φοβάσαι το γούστο της - μπορείς να χρησιμοποιήσεις περιστασιακά ενώ μεταφέρεις ένα παιδί για να κανονικοποιήσεις την καρέκλα.
Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο σκοπός της λήψης φαρμάκων για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες είναι η εξομάλυνση της συνέπειας των κοπράνων και όχι η επίτευξη καθημερινών κινήσεων του εντέρου. Πρέπει να θυμόμαστε και να κατανοούμε. Η λήψη καθαρτικών πρέπει να είναι βοηθητική και επεισοδιακή. Τα υπολείμματα γλυκερίνης για τις έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, καθώς οποιαδήποτε καθαρτικά (δισκία, σκόνες, τσάι, μικροκλίπτες) μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της κινητικότητας όχι μόνο των λείων μυών του εντέρου αλλά και της μήτρας.
Για την προγραμματισμένη θεραπεία, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα με βάση τη λακτουλόζη, όπως το Duphalac. Η επίδρασή του βασίζεται στην προβιοτική δράση. Το σιρόπι αυξάνει τον σχηματισμό γαλακτικού οξέος από βακτήρια γαλακτικού οξέος που ζουν στα έντερα. Το οξύ επιταχύνει την περισταλτική και προωθεί την εκκένωση. Με δυσβολία στο φόντο του φαρμάκου μπορεί να προκληθεί φούσκωμα κατά τις πρώτες τρεις ημέρες. Η μετεωρισμός είναι δική τους, και η καρέκλα δεν εμφανίζεται αμέσως. Προκειμένου να πάρει το φάρμακο λίγες μέρες. Εάν το φάρμακο προκαλεί φούσκωμα για περισσότερο από 2-3 ημέρες, τότε πρέπει να εγκαταλειφθεί.
Το φάρμακο Forlax μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις που περιέχονται στις οδηγίες. Τα μόρια του σχηματίζουν ισχυρές ενώσεις με νερό και συγκρατούν υγρό στον εντερικό αυλό, αυξάνοντας έτσι τον όγκο των κοπράνων. Η πίεση στο σκαμνί παρέχει περισταλτικότητα και εκκένωση. Τα μόρια φαρμάκων λαμβάνονται από τον εντερικό αυλό για σύνδεση, επομένως το πόσιμο καθεστώς είναι εξαιρετικά σημαντικό εάν η δυσκοιλιότητα συνταγογραφείται με αυτό το φάρμακο.
Διαιτητικές συστάσεις για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες σε συνδυασμό με καούρα
- Το πρωί θα πρέπει να έχετε πρωινό.
Μόλις το σώμα "ξυπνά" ενεργοποιούνται οι ορμόνες, οι οποίες συντονίζουν το σώμα με σωματική δραστηριότητα. Όταν ένα άτομο βγαίνει από το κρεβάτι, ενεργοποιείται ένα ορθοστατικό αντανακλαστικό - ενεργοποιείται το έργο των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα. Υπάρχει ένα άλλο αντανακλαστικό: όταν το φαγητό ή το νερό πέφτει στο στομάχι, ο κατώτερος δίαυλος GI αρχίζει να εργάζεται πιο ενεργά.
Είναι επιθυμητό αυτά τα δύο αντανακλαστικά να ενεργοποιηθούν το πρωί. Ως εκ τούτου, το πρωινό δεν μπορεί να χαθεί και να αναβληθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρωινό πρέπει να περιέχει πολύπλοκους υδατάνθρακες, αλλάζει το μεταβολισμό της νύχτας στη μέρα και βοηθά στην εκκένωση των εντέρων.
- Η αύξηση του μεγέθους της μήτρας έχει μια συμπίεση στο στομάχι. Επομένως, τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες, έτσι ώστε το στομάχι να μην γεμίζει και να μην υπάρχει παλινδρόμηση των γαστρικών περιεχομένων στον οισοφάγο.
- Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να καμφθεί ή να πάρει μια οριζόντια θέση μετά το φαγητό.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή ποσότητα υγρού (1,5-2 λίτρα την ημέρα).
- Πάρτε τις τρυφερές ίνες ως τρόφιμα: βραστά καρότα, κουνουπίδι, κολοκύθα, τεύτλα, σκουός, δαμάσκηνα εμποτισμένα για τη νύχτα, και αποξηραμένα βερίκοκα.
- Θυμηθείτε ότι το τυρί cottage (ένα πολύ σημαντικό φαγητό για τις έγκυες γυναίκες) μπορεί από μόνο του να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να τρώγονται με τα συμπληρώματα: ψητή ή βρασμένη κολοκύθα, εμποτισμένη με δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, άθικτα μήλα και καρότα. Έτσι, παίρνετε το απαραίτητο ασβέστιο και μειώνετε στο "όχι" την ικανότητά του να εμποδίζει το έργο του εντέρου.
- Εξαιρούνται από τα τρόφιμα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου. Ο πρώτος εχθρός μιας έγκυος γυναίκας με δυσκοιλιότητα είναι το αφρώδες νερό και τα γλυκά ανθρακούχα ποτά. Όσπρια, χυμός σταφυλιών και μήλων, λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια - ραπανάκια, ραπάνια, σκόρδο, κρεμμύδια προκαλούν μετεωρισμό.
- Τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη αντενδείκνυνται: καφές, τσάι, σοκολάτα. Όχι μόνο επιβραδύνουν την περισταλτική, προκαλούν επίσης καούρα.
Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το καλύτερο λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα βραστά τεύτλα. Από αυτό μπορείτε να κάνετε μια απλή και χαμηλών θερμίδων σαλάτα.
Συνταγή: Δύο τεύτλα το μέγεθος μιας γροθιάς βράζουν, δροσερό και φλούδα. Για να τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη, προσθέστε ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό, ένα μικρό κρεμμύδι (αν το επιθυμείτε), δύο κουταλιές της ημέρας κεφίρ ή γιαούρτι, μαγειρεμένο μόνο από το μίζα. Μπορείτε να αλατίσετε ελαφρά και να προσθέσετε τα ψιλοκομμένα καρύδια, τα δαμάσκηνα στον ατμό για γεύση. Ανακατέψτε και όλη η σαλάτα είναι έτοιμη!
Μια άλλη δημοφιλής συνταγή. Μια χούφτα αποξηραμένα δαμάσκηνα ή δαμάσκηνα (δεν καπνίζονται) όλη τη νύκτα, ρίξτε ζεστό βραστό νερό (0,5 λίτρα). Το πρωί με άδειο στομάχι για να πιει το υγρό που σχηματίστηκε μετά την έγχυση. Και τα ίδια τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν μετά το πρωινό ή να προστεθούν στο τυρί cottage.
Ένα εξαιρετικό καθαρτικό κατά της δυσκοιλιότητας για τις έγκυες γυναίκες είναι το ξηρό υπόλειμμα μετά το μαγείρεμα καρότο φρέσκο. Στο κέικ, μπορείτε να προσθέσετε ατμημένα αποξηραμένα βερίκοκα, μορφές μπάλες - καραμέλες που λαμβάνονται.
Μπορείτε να φάτε αυτή τη λιχουδιά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κέικ καρότων μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την παρασκευή τυρόπιτων. Το χαλαρωτικό αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο εάν προσθέσετε κέικ κολοκύθας. Νόστιμο και θα απαλλαγούμε από την αίσθηση των συνωστισμένων εντέρων στο σπίτι χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.
Μην ξεχάσετε τα ψημένα μήλα - ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.
Θυμηθείτε - δεν μπορούν όλες οι λαϊκές θεραπείες να είναι έγκυες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα βότανα: ο κουταβάκι, η σνόνα, ο ραβέντι. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και με τη δυσκολότερη δυσκοιλιότητα.