Ενυδατικές μάσκες ποδιών στο σπίτι

Μασάζ, περιποιήσεις, θρεπτικές μάσκες για τα πόδια - όλα αυτά τα προϊόντα φροντίδας όχι μόνο παρέχουν αισθητική εμφάνιση στα πόδια, αλλά και βοηθούν στη διατήρηση της ελαφρότητας και της χάριτος του βάδισης. Τα πόδια που είναι επιρρεπή στην εμφάνιση κάλων, ρωγμών, καλαμιών, που πάσχουν από υπερβολική εφίδρωση και πρήξιμο χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Οι καλλυντικές διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση των βαρών στα πόδια, χαλαρώνουν τους έντονους μυς, αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος.

Δυνατότητες φροντίδας

Το ξηρό, χονδροειδές δέρμα των ποδιών πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, να ενυδατώνει, να καθαρίζει τα στρώματα της νεκράς επιδερμίδας. Οι μάσκες είναι οι πλέον κατάλληλες για το σκοπό αυτό. Στο σπίτι, είναι εύκολο να προετοιμαστούν τέτοιες μάσκες · τα πιο απλά και αποδεδειγμένα εργαλεία είναι κατάλληλα γι 'αυτό.

Όταν οι φλεβίτιδες δεν συνιστώνται διαδικασίες θέρμανσης, επιπλέον, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συστατικά που διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία: μέλι, μουστάρδα, πιπέρι, σκόρδο.

Ενυδατικές μάσκες

Περιτύλιγμα ελαιολάδου

Σε ένα λουτρό νερού, θερμαίνεται 2-3 κουταλιές της σούπας. l ελαιόλαδο, που εφαρμόζεται στα πόδια με ένα βαμβάκι, τυλιγμένο με πλαστικό περιτύλιγμα. Στη συνέχεια, τα πόδια είναι τυλιγμένα σε ένα ζεστό πανί. Κρατήστε το μείγμα για 2 ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι.

Μάσκες μέλι

Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και ένα τριμμένο μήλο. Το μείγμα εφαρμόζεται σε γάζες, συνδέονται με τα πόδια. Η μάσκα διατηρείται για 30 λεπτά, κατόπιν η γάζα με τη σύνθεση αφαιρείται και ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Θα πάρει 5 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 4 κουταλιές της σούπας. l ξινή κρέμα, μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε τις νιφάδες και την ξινή κρέμα, περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να διογκωθούν οι νιφάδες. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό με μέλι, ανακατέψτε. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση στο πόδι, επιδέσμευσε με καθαρή γάζα. Μετά από αυτό, πηγαίνετε στο κρεβάτι, σηκώνοντας τα πόδια του σε υψόμετρο. Μετά από 25 λεπτά, αφαιρείται η μάσκα, ξεπλένεται με ζεστό νερό, κατόπιν ξεπλένεται με κρύο, βρέχεται και ψέχει για άλλα 10 λεπτά.
Μέλι και κεφίρ, που λαμβάνονται σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας. l σε 4 κουταλιές της σούπας. l., ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1 κουταλιά. χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πόδι, ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια, κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά.

Μάσκα κολοκυθάκια

Το ψιλοκομμένο κολοκυθάκι που αναμιγνύεται με φυτικό έλαιο θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, αρκεί να πάρετε 2-3 κουταλιές κολοκυθάκι και 1 κουταλιά οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Το μείγμα εφαρμόζεται στα τακούνια και στις περιοχές με σκληρυμένο δέρμα, τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης και αφήνεται για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Απολέπιση

Ρηχικές ρωγμές στα τακούνια, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, στις χονδροειδείς περιοχές της σόλας μπορούν να αντιμετωπιστούν με απολεπιστικές μάσκες. Η αντιμετώπιση των βαθιών ρωγμών είναι πιο δύσκολη καθώς υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Όταν η αυτοθεραπεία στην ανοικτή πληγή μπορεί να προκαλέσει ρύπανση και να βλάψει σοβαρά την υγεία τους. Δεν αξίζει τον κίνδυνο, και αν μια ρωγμή στη φτέρνα προκαλεί οξύ πόνο κατά το περπάτημα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι σπιτικές μασκάλες απολέπισης καλύπτουν τέλεια τις μικρές ρωγμές.

Κρεμμύδια και μέλι

Επιστρέφει την ομορφιά των τακουνιών σύνθεση βραστά ή ψημένα κρεμμύδια και μέλι. Πριν από τη διαδικασία απολέπισης, τα πόδια πρέπει να είναι στον ατμό για να μαλακώσουν το τραχύ δέρμα.

Κρεμμύδι ψήνετε ή μαγειρεύετε, πιείτε με ένα πιρούνι.
προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού.
αναμείξτε σχολαστικά.
το μείγμα εφαρμόζεται στο χονδρό δέρμα, τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης.
αφήστε τη μάσκα για 40 λεπτά.

Οι μάσκες απολέπισης αφαιρούνται με ένα στεγνό ύφασμα, μετά το οποίο τα πόδια πλένονται με ζεστό νερό.

Ντομάτα και αλάτι

Αυτό το τρίψιμο μπορεί εύκολα να γίνει από μια ώριμη ντομάτα μεσαίου μεγέθους και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Η ντομάτα που χύνεται σε μύδια ψεκάζεται με αλάτι και εφαρμόζεται στα τακούνια. Πόδια τυλιγμένα με φιλμ προσκόλλησης, φορούν βαμβακερές κάλτσες. Αφαιρέστε τη μάσκα μετά από 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε τα υπολείμματα ζεστού νερού.

Πατάτα

Η μάσκα έχει μια απολέπιση και μαλακτικό αποτέλεσμα, αντιμετωπίζει καλά με μικρές ρωγμές στα τακούνια.

Ένα λίτρο καλά ξεπλυμένη φλούδα πατάτας και μια χούφτα λιναρόσπορου χύστε το νερό και μαγειρέψτε μέχρι να χτυπηθεί ο χυλός.
χαμηλώστε τα πόδια στο μύλο για 5 λεπτά.
φορέστε βαμβακερές κάλτσες για άλλα 20 λεπτά χωρίς να σκουπίσετε το μείγμα.
ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αποκατάσταση για τα πόδια που ιδρώνουν

Αναμείξτε 2 μέρη θαλασσινού αλατιού με 1 μέρος ελαιολάδου.
Εφαρμόστε το μίγμα στα πόδια και κάντε μασάζ για 5 λεπτά.

Μετά τη μάσκα είναι χρήσιμο να κάνετε ένα ωραίο ζεστό χαλαρωτικό ποδόλουτρο με εγχύσεις φασκόμηλου, βελανιδιάς ή βελανιδιάς. Εάν η εφίδρωση των ποδιών συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή, προστίθενται στο λουτρό πορτοκάλι ή φλούδες λεμονιού και στη μάσκα προστίθεται αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Απολέπιση

Για την απολέπιση της νεκράς επιδερμίδας στα τακούνια και τα πέλματα των ποδιών, είναι κατάλληλο οποιοσδήποτε φυσικός λειαντικός παράγοντας. Μετά την επεξεργασία των ποδιών με τρίβει, είναι απαραίτητες θρεπτικές κρέμες ή μάσκες. Σε αυτή την περίπτωση, οι βιταμίνες και τα συστατικά διατροφής των συνθέσεων απορροφώνται πολύ καλύτερα μετά το πλύσιμο των ποδιών. Σε κάθε κουζίνα υπάρχουν καφές, καρύδια, ζάχαρη, αλάτι. Με τη βοήθεια αυτών των φυσικών λειαντικών ουσιών προετοιμάζονται όμορφες μάσκες ποδιών.

Για ευαίσθητο δέρμα

Ορός γάλακτος και μέλι

100 γραμμάρια ορού γάλακτος και μια κουταλιά μέλι μείγμα καλά?
εφαρμόστε στο δέρμα των ποδιών.
μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Τονωτικό

Τονωμένο και θρέφει τη μάσκα δέρματος, κατασκευασμένη από χυμό μήλου, φυτικό έλαιο, μέλι, σε αναλογία 3 κουταλιές της σούπας. l : 5 κουταλιές της σούπας. l : 2 κουταλιές της σούπας. l Η σύνθεση εφαρμόζεται για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Οι μάσκες αναζωογόνησης και τόνωσης από φύλλα πράσινου τσαγιού και φλούδας λεμονιού στον ατμό είναι χρήσιμες για το δέρμα των ποδιών. Τα φύλλα τσαγιού λαμβάνονται αμέσως μετά τη ζύμωση. Το μείγμα πρέπει να είναι άνετα ζεστό, αφήνεται στο δέρμα των ποδιών για 20-25 λεπτά.

Θρεπτικές μάσκες

Τυροκομείο και ξινή κρέμα

Χρήσιμο για την μαλακτική μαλακτική κρέμα ματιών των γαλακτοκομικών προϊόντων. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, η απαλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος των εφαρμογών τυριού cottage επιστρέφουν στο δέρμα. Για την προετοιμασία αυτού του αποτελεσματικού καλλυντικού σπιτιού θεραπεία αρκετά τέσσερα κουτάλια του cottage cheese και δύο κουτάλια της ξινή κρέμα. Η μάζα προσεκτικά ξετυλίγεται και επιβάλλεται στο πόδι. Στη συνέχεια, τυλίξτε τα πόδια με φιλμ προσκόλλησης και βάλτε τις κάλτσες. Αφαιρέστε τη σύνθεση σε 30-45 λεπτά.

Κρόκο αυγού και χυμό λεμονιού

Τροφοδοτεί και επιστρέφει στο δέρμα των ποδιών ελαστική σύνθεση που αποτελείται από έναν κρόκο, μια κουταλιά χυμό λεμονιού και μισή κουταλιά του αμύλου πατάτας. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα, αντέχει το χρόνο πριν στεγνώσει η μάσκα.

Θεραπεία παραφίνης

Οι μάσκες παραφίνης τροφοδοτούν, ενυδατώνουν το δέρμα, έχουν ζεστασιά και χαλαρωτικό αποτέλεσμα στους μύες των ποδιών. Η διαδικασία είναι εύκολο να εκτελεστεί στο σπίτι. Τεμάχια κηρού παραφίνης τοποθετούνται σε ειδικό λουτρό. Ενώ τα κεριά παραφίνης λιώνονται, το δέρμα των ποδιών είναι έτοιμο για τη διαδικασία. Κατ 'αρχάς, καθαρίζεται με ένα τρίψιμο, και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια καλή θρεπτική και ενυδατική κρέμα.

Μετά την τήξη παραφίνη και να επιτύχει μια άνετη θερμοκρασία στο μπάνιο αργά κάτω πόδι. Μετά από 10 δευτερόλεπτα, τα πόδια απομακρύνονται αργά από το λουτρό και αφήνουν το φιλμ να στεγνώσει. Αυτό γίνεται πολλές φορές. Στη συνέχεια, βάλτε μια πλαστική σακούλα στο πόδι, τυλιγμένη με ένα ζεστό πανί ή κασκόλ, αφήστε για 20-30 λεπτά. Το φιλμ παραφίνης εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες του ξηρού δέρματος, τονώνει, αναζωογονεί το δέρμα. Το όφελος μιας τέτοιας μάσκας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Ανακουφίζει από το πρήξιμο των ποδιών, καταπολεμά τις εναποθέσεις αλατιού, μειώνει τον πόνο σε περίπτωση αρθρίτιδας. Ωστόσο, η διαδικασία έχει αντενδείξεις:

διαβήτη ·
κιρσώδεις φλέβες.
υπέρταση;
δερματικές ασθένειες;
ανοιχτά τραύματα.

Η συσσωμάτωση του δέρματος στα πόδια, η εμφάνιση ρωγμών στις φτέρνες και τα καρφιά μπορεί να υποδεικνύει πιθανά προβλήματα υγείας. Και αν όλες οι προσπάθειες που καταβάλλονται δεν δίνουν βιώσιμο αποτέλεσμα, θα πρέπει ίσως να υπογράψετε για μια διαβούλευση με έναν δερματολόγο και έναν θεραπευτή για να αποκλείσετε μια μυκητιακή λοίμωξη ή εσωτερικές παθήσεις.

Τα θηλυκά πόδια σε όλες τις ηλικίες έχουν αποτελέσει αντικείμενο θαυμασμού και θαυμασμού των ανδρών. Σήμερα, τα λεπτά, καλά περιποιημένα πόδια ενθουσιάζουν τη φαντασία και προκαλούν ανησυχία μεταξύ των πραγματικών γνώστης της ομορφιάς. Δεδομένου ότι τα πόδια εκτίθενται σε έντονο στρες κάθε μέρα, το δέρμα τους στεγνώνει και κολλάει με την πάροδο του χρόνου. Για να διατηρήσετε τα πόδια σας ομαλά και βελούδινα, πρέπει να τα φροντίζετε τακτικά. Οι μάσκες ποδιών στο σπίτι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσουν τη νεότητα, την υγεία και την ομορφιά τους.

1 Κανόνες για την εφαρμογή μάσκας για τα πόδια

Κατά την εφαρμογή μάσκας ποδιών, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

Οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες εδώ μάσκες εφαρμόζεται μόνο σε καθαρά πόδια. Συνιστάται να προ-κάνετε ένα ζεστό-ζεστό λουτρό ποδιών για να επιτευχθεί μεγαλύτερη επίδραση.
Τα καθολικά είναι λουτρά με θαλασσινό αλάτι, γάλα, αιθέρια έλαια από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, λεβάντα. Βοηθούν να γίνει το δέρμα μαλακότερο, να απαλύνει την κόπωση και το πρήξιμο και να το προετοιμάσει για την εφαρμογή της μάσκας.
Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα, τοποθετήστε τις πλαστικές σακούλες στα πόδια σας και τυλίξτε τις με μια πετσέτα.
Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό, απλώστε λάδι ή κρέμα και κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ.

2 Μάσκες καθαρισμού για τα πόδια

Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 2 κουταλιές της σούπας. l φυτικό λάδι και 1 κουταλιά της σούπας. l υγρό μέλι. Εφαρμόστε το μείγμα στα πόδια με ατμό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30 λεπτά.
Διαλύστε τον μπλε πηλό σε νερό για να σχηματίσετε μια ομοιόμορφη μάζα. Εφαρμόστε στα πόδια και ξεπλύνετε μετά από ξήρανση.
Ανακατέψτε μαζί 2 κουταλιές της σούπας. l αλεσμένος καφές, 2 κουταλιές της σούπας. l θαλασσινό αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας. l κανέλα Στη συνέχεια, προσθέστε το ελαιόλαδο για να κάνετε ένα παχύ καλαμάκι. Η μάσκα εφαρμόζεται για 15 λεπτά. Αν υπάρχουν ρωγμές στα τακούνια, μπορεί να γίνει καφέ.
Παρασκευάστε μισό φλιτζάνι σιμιγδάλι, 2 κουταλιές της σούπας. l θαλασσινό αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και ξινή κρέμα. Ανακατέψτε τα συστατικά με τη δεδομένη σειρά μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός. Εφαρμόστε το στο πόδι για 15-20 λεπτά.

3 θρεπτικές μάσκες ποδιών

Συνταγές μάσκας ποδιών:

Ξεφλουδίστε το μήλο, το βράζετε στο γάλα και το βάζετε σε μια γερή κατάσταση. Εφαρμόστε το μείγμα στο πόδι και περιμένετε 15-20 λεπτά.
Κόψτε τα φύλλα του λευκού λάχανου σε μύδια και εφαρμόστε στα πόδια σας για μια ώρα. Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, ραγισμένο, μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα όλη τη νύχτα.
Για να μαλακώσετε το δέρμα των ποδιών, εφαρμόστε το κρεμμύδι για 3 ώρες σε ένα μύλο κρέατος. Η μάσκα είναι κατάλληλη αν δεν υπάρχουν ρωγμές και πληγές στο δέρμα.
Για να λευκαίνουν και να μαλακώσουν το δέρμα θα βοηθήσει μάσκα για τα πόδια της ξινή κρέμα και τυρί cottage. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι λιπαρά. Κρατήστε τους στα πόδια σας χρειάζονται τουλάχιστον μία ώρα.

4 Ενυδατικές Μάσκες Ποδιών

Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε επιλογή:

Στρώνουμε ένα μικρό κολοκυθάκι. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. l και ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό έλαιο. Εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι με τριμμένο μήλο και 6 κουταλιές της σούπας. l φυτικό έλαιο. Κρατήστε το μίγμα στα πόδια για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Λευκανθεί και ενυδατώνει το δέρμα θα βοηθήσει τη μάσκα μέλι-κεφίρ. Ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας. l κεφίρ με 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 1 κουτ. χυμό λεμονιού - η μάσκα είναι έτοιμη.
Ζεσταίνουμε σε ένα λουτρό νερού 3 κουταλιές της σούπας. l ελαιόλαδο. Διαδώστε τα ομοιόμορφα πάνω στο δέρμα των ποδιών σας με βαμβακερό στυλεό. Τυλίξτε σε πλαστικό και πετσέτα. Μετά από 2 ώρες, απομακρύνετε το υπερβολικό έλαιο με ζεστό νερό και σαπούνι.

5 Μάσκες ποδιών παραφίνης

Το Paraffin είναι ένα καθολικό καλλυντικό προϊόν για τη φροντίδα των ποδιών. Βοηθά στη θέρμανση και χαλάρωση των μυών των ποδιών, ενυδατώνει, μαλακώνει, αναζωογονεί και θρέφει το δέρμα. Αγοράστε παραφίνη κατά προτίμηση σε φαρμακείο.

Καθαρίστε το δέρμα με ένα τρίψιμο και εφαρμόστε μια κρέμα ενυδάτωσης ή ενυδάτωσης στα πόδια.
Λιώστε τα κομμάτια παραφίνης στο λουτρό.
Όταν η θερμοκρασία γίνει αποδεκτή, χαμηλώστε τα πόδια σας στο λουτρό για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πρέπει να βγάλουν και να περιμένουν μέχρι να στεγνώσει το φιλμ. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό αρκετές φορές, μετά από το οποίο τυλίξτε τα πόδια σας με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μισή ώρα.

Μην εκτελείτε αυτήν τη διαδικασία εάν πάσχετε από διαβήτη, κιρσούς, υπέρταση, δερματικές παθήσεις ή έχετε ανοιχτές πληγές στο δέρμα σας.

Η περιεκτική περιποίηση είναι μια από τις σημαντικές πτυχές της ζωής οποιασδήποτε γυναίκας. Συμπεριλάβετε μάσκες ποδιών στην εβδομαδιαία ομορφιά σας, δώστε στα πόδια σας λίγο χρόνο και προσοχή και θα είστε ένα βήμα πιο κοντά στην τελειότητα.

Ομορφιά και υγεία

Μάσκες ποδιών

Το γεγονός ότι η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη για το δέρμα, κατ 'αρχήν, είναι γνωστή σε κάθε γυναίκα. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, κάνουμε ακόμα μάσκες: πρώτα απ 'όλα για το πρόσωπο και το λαιμό, λιγότερο συχνά για τα χέρια και τα μαλλιά, αλλά θυμόμαστε τα τελευταία πόδια - αν θυμόμαστε καθόλου.

Εν τω μεταξύ, είναι απαραίτητο να φροντίσετε τα πόδια και όχι μόνο να τα κάνετε όμορφα και ελκυστικά: τα πόδια είναι μια ζώνη όπου υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία υπεύθυνα για την υγεία πολλών εσωτερικών οργάνων. Με τη φροντίδα των ποδιών μας, μπορούμε να βελτιώσουμε την ευημερία μας και να παρατείνουμε τη νεολαία - και αυτό αξίζει να κάνει λίγη προσπάθεια.

Σπιτικές μάσκες ποδιών

Το δέρμα των ποδιών, όπως το δέρμα ολόκληρου του σώματος, χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη. Εξαιρετικές ενυδατικές μάσκες αποκτούνται με φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, βούτυρο, μέλι - δεν θα απαιτηθεί τίποτα περίπλοκο.

Μάσκες ποδιών με μέλι

Ενυδατώνει καλά τη μάσκα με μέλι (2 κουταλιές της σούπας), οποιοδήποτε φυτικό έλαιο (6 κουταλιές της σούπας) και μήλο. Προσθέτουμε το βούτυρο και το μέλι σε λεπτό τριμμένο μήλο, ανακατεύουμε και χρησιμοποιούμε περίπου 4 κουταλιές της σούπας. μείγμα, το απλώνει πάνω από δύο κομμάτια γάζας και τυλίγει το πόδι. Μάσκα κρατήστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα ποδιών με μέλι και κεφίρ: μέλι (1 κουταλιά), λεπτή κεφίρ (4 κουταλιές), χυμό λεμονιού (1 κουταλάκι του γλυκού) - ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα, προσθέτοντας το χυμό στην τελευταία στροφή. Συνεχίστε να κάνετε όπως στην προηγούμενη συνταγή.

Μάσκα ποδιών με πλιγούρι βρώμης: πλιγούρι βρώμης (5 κουταλάκια σούπας), μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού), ξινή κρέμα (4 κουταλιές της σούπας), χυμό λεμονιού (0,5 κ.σ.). Αρχικά, ανακατεύουμε τις νιφάδες και την ξινή κρέμα. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε μέλι και χυμό και ανακατέψτε ξανά. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πόδι και τυλίγεται με γάζα. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε και να βάλετε τα πόδια σας ψηλότερα - για 25 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά, κρατώντας τα πόδια σας στο πάτωμα. Η γάζα, την οποία τυλίγετε το πόδι, πρέπει να είναι απόλυτα καθαρή.

Μπορείτε να αναμίξετε βρώμη (100 g) με ξινή κρέμα ή υγρό γιαούρτι. Όταν διογκώνονται, εφαρμόζονται στα πόδια για 30 λεπτά.

Το Kefir είναι διαθέσιμο σε πολλές μάσκες ενυδάτωσης για τα πόδια: μπορείτε να το ανακατεύετε (4 κουταλιές της σούπας) με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage (100 g) και χυμό λεμονιού (1 κουταλάκι του γλυκού). Πρώτα πρέπει να κάνετε μια ζεστή μπανιέρα και τρίψτε απαλά τα πόδια με ελαφρόπετρα, στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα και κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε όπως περιγράφεται παραπάνω.

Εάν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, μετά το ξεφλούδισμα του δέρματος των ποδιών, για να κάνετε μια μάσκα με μπανάνες, το δέρμα θα γίνει μαλακό και καλά ενυδατωμένο. 2 μπανάνες χτυπάνε σε ένα μπλέντερ με 100 g κεφίρ και εφαρμόστηκε στα πόδια. Κρατήστε 25-30 λεπτά.

Ενυδατώνει τα πόδια και μάσκα με το πράσινο τσάι - είναι καλύτερα να πάρετε καλό τσάι. 1 κουταλιά της σούπας. Παρασκευάζετε τσάι ½ φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε και αποστραγγίζετε το υγρό. Μπορείτε να το αποστραγγίσετε στο νερό από το οποίο θα πάρετε ένα λουτρό ποδιών. Μετά το μπάνιο, αφού επεξεργαστείτε τα πόδια με ελαφρόπετρα, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα της κρέμας ποδιών που αναμιγνύεται με φύλλα τσαγιού. Τυλίξτε τα πόδια σας με μια ταινία και ξαπλώστε, βάζοντας τα πόδια σας υψηλότερα για 40-45 λεπτά. Αφού ξεπλυθεί η μάσκα, κάντε ένα μασάζ ποδιών.

Ξηρό δέρμα των ποδιών. Μάσκες για ξηρό δέρμα των ποδιών

Εάν το δέρμα των ποδιών είναι στεγνό, αναδιπλώνεται με ελαιόλαδο θα βοηθήσει. Λάδι (2 κουταλιές της σούπας) θερμαίνεται σε λουτρό νερού, εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα των ποδιών και τυλιγμένο σε φιλμ. Κρατήστε για 2 ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι.

Η μάσκα με λάδι και χυμό ντομάτας ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα των ποδιών. Καλό είναι να παίρνετε το χυμό από φρέσκες ντομάτες - ¼ φλιτζάνι αναμεμειγμένο με την ίδια ποσότητα λαδιού. Flush, όπως περιγράφεται παραπάνω, αλλά μπορείτε να κρατήσετε μόνο μισή ώρα.

Μάσκα ποδιών με μέλι και ορό γάλακτος: 100 γραμμάρια ορού γάλακτος αναμειγμένα με 1 κουταλιά της σούπας. μέλι όταν το μέλι διαλύεται, εφαρμόστε το μίγμα στα πόδια και τους αστραγάλους. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό σε μισή ώρα. Αυτή η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη για ευαίσθητο και ερεθισμένο δέρμα των ποδιών.

Θρεπτικές μάσκες με αυγά για τα πόδια

Πολλά θρεπτικά συστατικά περιέχονται στα αυγά, έτσι οι μάσκες μαζί τους κάνουν το δέρμα των ποδιών απαλό και μεταξένιο.

Ο χυμός πορτοκαλιού (2-3 ποτήρια) χτυπάται σε ένα μίξερ με αυγά (3 τεμ.). Και εφαρμόστε απαλά το μείγμα στα πόδια από τα πόδια και στο επίπεδο των γοφών, χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα. Όταν η μάσκα στεγνώνει, βάλτε ένα άλλο στρώμα, κρατήστε για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να φαίνεται δαπανηρή, αλλά το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό.

Ομοίως, η μάσκα γίνεται με αυγά, λάδι και νερό μετά από βρασμένες πατάτες. Τα αυγά (2 τεμάχια) χτυπάνε με φυτικό λάδι (1/3 φλιτζάνι) και πατάτα (¼ φλιτζάνι) και εφαρμόζονταν στο δέρμα με τον ίδιο τρόπο, χρησιμοποιώντας μια βούρτσα. Κρατήστε για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό με ήπιο σαπούνι ή αφρόλουτρο.

Μάσκες για το ξηρό και φτωχό δέρμα των ποδιών

Για ξηρό και χαλαρό δέρμα, βοηθάει μια μάσκα με πορτοκάλια (2 τεμ.), Βούτυρο (1 κουταλιά της σούπας) και άμυλο πατάτας (2 κουταλάκια σούπας). Τα αποφλοιωμένα και κομμένα σε φέτες πορτοκάλια χτυπιούνται σε μίξερ με φυτικό έλαιο και άμυλο, βάζετε αυτό το μίγμα στα πόδια σας για 25 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Η μάσκα με ζύμη κάνει το δέρμα μαλακό και βελτιώνει τις μεταβολικές του διαδικασίες. Ζύμη (50 g) αραιώνεται με ζεστό ξινό γάλα (100 g), και μετά από 15-20 λεπτά βάζουν το κουκούλι στα πόδια τους, κρατήστε για μισή ώρα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ένα καλό αποτέλεσμα φροντίδας δίνει μια μάσκα με καλαμποκάλευρο. Μπορεί να γίνει την άνοιξη, όταν το δέρμα των ποδιών είναι κουρασμένο μετά το χειμώνα και χρειάζεται πρόσθετη τροφή. Το αλεύρι καλαμποκιού (1 φλιτζάνι) χύνεται σε βραστό γάλα (2 φλιτζάνια), βράζεται με ανάδευση για 5 λεπτά, ψύχεται ελαφρά και προστίθεται μέλι (2 κουταλιές της σούπας). Η μάζα αναμειγνύεται επιμελώς και εφαρμόζεται στα πόδια σε ζεστή μορφή για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εάν είναι δυνατόν, κάντε αυτή τη μάσκα στη σάουνα - έτσι θα έχετε περισσότερα οφέλη.

Καλοκαιρινές μάσκες ποδιών

Το καλοκαίρι, χρησιμοποιείτε λαχανικά και μούρα για ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες. Η μάσκα με αγγούρι όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά και τονώνει το δέρμα: ένα μεγάλο αγγούρι τρίβεται σε ένα μικρό τρίφτη, αναμιγνύεται με ξινή κρέμα (100 g) και χυμό λεμονιού (¼ φλιτζάνι). Το μίγμα εφαρμόζεται στα πόδια για 20 λεπτά και ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Οι μάσκες Berry ανανεώνουν το δέρμα και το κάνουν πιο ελαστικό. Φράουλες ή σμέουρα (1-½ φλιτζάνι) είναι αλεσμένα σε μίξερ σε πατάτες και εφαρμόζονται στο δέρμα των ποδιών για 25-30 λεπτά.

Η καλής μάσκα ενυδατώνει, θρέφει και μαλακώνει το δέρμα των ποδιών με καλλυντικό πηλό (2 κουταλιές της σούπας), τυρί cottage cheese (4 κουταλάκια σούπας), μέλι (1 κουταλιά σούπας) και αιθέριο έλαιο χαμομηλιού (4 σταγόνες). Ο μπλε άργιλος είναι αλεσμένος με τυρί cottage και μέλι, προστίθεται και αναμειγνύεται λάδι χαμομηλιού. Το μείγμα εφαρμόζεται στα πόδια και τους αστραγάλους, καλύπτεται με μεμβράνη τροφής και πετσέτα και κρατάει για περίπου μισή ώρα. Εάν κάνετε αυτή τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα, τότε το δέρμα θα γίνει ενυδατωμένο και το natoptysh, αν υπάρχει, θα εξαφανιστεί.

Μάσκες ποδιών παραφίνης

Οι μάσκες ποδιών παραφίνης είναι πολύ δημοφιλείς: χρησιμοποιούνται τόσο για φροντίδα προσώπου, χεριών και σώματος, όσο και για φροντίδα ποδιών. Οι μάσκες παραφίνης καθαρίζουν, αναζωογονούν και ενυδατώνουν το δέρμα, βελτιώνουν τον τόνο του και αυξάνουν την ελαστικότητα. Μετά την πρώτη διαδικασία, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά.

Πριν από την μάσκα παραφίνης πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα και να το στεγνώσετε με χαρτοπετσέτες ή πετσέτα. Εφαρμόστε θερμαινόμενη παραφίνη στο πίσω μέρος του χεριού ή του καρπού σας - εάν δεν είναι πολύ ζεστό, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Τα πόδια βυθίζονται σε ένα δοχείο με παραφίνη 4-5 φορές στη σειρά, κάθε φορά που περιμένουν τις σταγόνες από αυτά να σταματήσουν να πέφτουν. Όταν η στρώση παραφίνης είναι επαρκής, τοποθετήστε ειδικές πλαστικές σακούλες στα πόδια σας (μπορεί να χρησιμοποιηθεί φιλμ), και στην κορυφή - θερμικές κάλτσες. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε τη μάσκα για 10 έως 20 λεπτά, στη συνέχεια, αφαιρέστε τους θερμοσκληρυντές και απαλά μασάζ τα πόδια κατευθείαν μέσα από τα πακέτα - η παραφίνη δεν πρέπει να έχει αρκετό ύπνο. Στη συνέχεια, η παραφίνη μπορεί να αφαιρεθεί - εάν η μάσκα εφαρμοστεί σωστά, τότε θα είναι εύκολο να γίνει. Η χρησιμοποιούμενη παραφίνη απορρίπτεται.

Όσο για τις θερμοκοιτίδες, πρέπει να αγοραστούν με σκοπό - χρησιμοποιούνται συχνά σε σαλόνια ομορφιάς και SPA. Τέτοιες κάλτσες είναι φτιαγμένες από υψηλής ποιότητας terry ύφασμα.

Εάν επαναλάβετε αυτές τις μάσκες τακτικά, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από ενοχλητικούς κάλους, καλαμπόκια και ένα τραχύ στρώμα δέρματος, αλλά και θα κάνετε τα πόδια σας μαλακά και τρυφερά: η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα θα βελτιωθεί και θα γίνει πιο ελαστική και νεότερη.

Εξάλλου, τα πόδια μας δεν είναι υπεύθυνα για αυτό που ξεχνάμε γι 'αυτά: μας υπηρετούν πιστά κάθε μέρα και αξίζουν ότι μας ενδιαφέρει η ομορφιά και η υγεία τους. Και το καλοκαίρι, όταν μπορείτε να φορέσετε κομψά σανδάλια, θα εκπλαγείτε με τον θαυμασμό με τον οποίο όλοι γύρω σας, και ιδιαίτερα οι άντρες, σας κοιτάζουν.

Ο συγγραφέας: Gataulina Galina
Το άρθρο προστατεύεται από δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας και συγγενικά δικαιώματα. Όταν χρησιμοποιείτε και επανεκτυπώνετε το υλικό, απαιτείται ενεργός σύνδεσμος προς τη γυναικεία περιοχή inmoment.ru.

Επιστροφή στην αρχή του τμήματος Περιποίηση σώματοςΑπιστροφή στην αρχή της ενότητας Ομορφιά και υγεία

Μάσκες ποδιών: χαρακτηριστικά φροντίδας ποδιών στο σπίτι

Δυνατότητες φροντίδας

Ενυδατικές μάσκες

Περιτύλιγμα ελαιολάδου

Μάσκες μέλι

Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και ένα τριμμένο μήλο. Το μείγμα εφαρμόζεται σε γάζες, συνδέονται με τα πόδια. Η μάσκα διατηρείται για 30 λεπτά, κατόπιν η γάζα με τη σύνθεση αφαιρείται και ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Θα πάρει 5 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 4 κουταλιές της σούπας. l ξινή κρέμα, μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε τις νιφάδες και την ξινή κρέμα, περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να διογκωθούν οι νιφάδες. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό με μέλι, ανακατέψτε. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση στο πόδι, επιδέσμευσε με καθαρή γάζα. Μετά από αυτό, πηγαίνετε στο κρεβάτι, σηκώνοντας τα πόδια του σε υψόμετρο. Μετά από 25 λεπτά, αφαιρείται η μάσκα, ξεπλένεται με ζεστό νερό, κατόπιν ξεπλένεται με κρύο, βρέχεται και ψέχει για άλλα 10 λεπτά.
Μέλι και κεφίρ, που λαμβάνονται σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας. l σε 4 κουταλιές της σούπας. l., ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1 κουταλιά. χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πόδι, ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια, κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά.

Μάσκα κολοκυθάκια

Απολέπιση

Κρεμμύδια και μέλι

Κρεμμύδι ψήνετε ή μαγειρεύετε, πιείτε με ένα πιρούνι.
προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού.
αναμείξτε σχολαστικά.
το μείγμα εφαρμόζεται στο χονδρό δέρμα, τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης.
αφήστε τη μάσκα για 40 λεπτά.

Οι μάσκες απολέπισης αφαιρούνται με ένα στεγνό ύφασμα, μετά το οποίο τα πόδια πλένονται με ζεστό νερό.

Ντομάτα και αλάτι

Πατάτα

Η μάσκα έχει μια απολέπιση και μαλακτικό αποτέλεσμα, αντιμετωπίζει καλά με μικρές ρωγμές στα τακούνια.

Ένα λίτρο καλά ξεπλυμένη φλούδα πατάτας και μια χούφτα λιναρόσπορου χύστε το νερό και μαγειρέψτε μέχρι να χτυπηθεί ο χυλός.
χαμηλώστε τα πόδια στο μύλο για 5 λεπτά.
φορέστε βαμβακερές κάλτσες για άλλα 20 λεπτά χωρίς να σκουπίσετε το μείγμα.
ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αποκατάσταση για τα πόδια που ιδρώνουν

Αναμείξτε 2 μέρη θαλασσινού αλατιού με 1 μέρος ελαιολάδου.
Εφαρμόστε το μίγμα στα πόδια και κάντε μασάζ για 5 λεπτά.

Απολέπιση

Ανακατέψτε το ζάχαρη και το φυτικό έλαιο σε αναλογία 2 προς 1.
θρυμματισμένα χωρίσματα από πέντε καρύδια αποτρίχωση με ωμό κρόκο αυγού?
οι χώροι του καφέ αλέθονται με ξινή κρέμα για να ληφθεί ένας παχύρρευστος πολτός και εφαρμόζεται στα τακούνια.

Για ευαίσθητο δέρμα

Ορός γάλακτος και μέλι

100 γραμμάρια ορού γάλακτος και μια κουταλιά μέλι μείγμα καλά?
εφαρμόστε στο δέρμα των ποδιών.
μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Τονωτικό

Θρεπτικές μάσκες

Τυροκομείο και ξινή κρέμα

Κρόκο αυγού και χυμό λεμονιού

Θεραπεία παραφίνης

Αποδεδειγμένες συνταγές μάσκα ποδιών στο σπίτι

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα στάδια της φροντίδας των ποδιών μας. Ιδιαίτερα προσεκτικά, αναλύουμε τις μάσκες για τα πόδια στο σπίτι, τους τύπους τους και τα αποτελέσματα που μας δίνουν. Το δέρμα του σώματός μας χρειάζεται τακτική φροντίδα. Είναι σαν να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Το αποτέλεσμα θα είναι εάν ασκείτε τακτικά.

Σήμερα μιλάμε για το δέρμα των ποδιών. Όλοι θέλουμε να προετοιμάσουμε τα πόδια μας για το καλοκαίρι, αλλά πολλοί από μας ξεχνάμε ότι το δέρμα των ποδιών χρειάζεται φροντίδα το χειμώνα και το φθινόπωρο. Αν πάντα δίνετε στα πόδια τα απαραίτητα φροντίδα, τότε δεν θα έχετε κάλους, αγκάθια, ρωγμές στα τακούνια ή τους κονδυλωμάτων. Το δέρμα των ποδιών θα σας ικανοποιεί πάντα με το ευχάριστο χρώμα, τη μεταξένια και την ελαστικότητά του.

Συμβουλές φροντίδας ποδιών

1. Η πρώτη διαδικασία είναι ένα λουτρό ποδιών. Θυμηθείτε πόσο ευχάριστο είναι μετά την εργάσιμη μέρα να χαμηλώσετε τα πόδια σας σε ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι και λάδι. Τα πόδια στη συνέχεια γίνονται μαλακά, ευχάριστα, ομαλά. Έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο δέρμα των ποδιών. Τα πόδια είναι στον ατμό και αυτό μας βοηθά να ξεφορτωθούμε τους κορμούς.

Θα πρέπει να πάρετε ένα λουτρό ποδιών για 15 λεπτά, ή μέχρι το natoptysh δεν θα είναι λευκό. Το λουτρό ποδιών μπορεί να φέρει χαλαρωτικά, καθαριστικά, μαλακτικά, εφέ τόνωσης. Όλα εξαρτώνται από τα εξαρτήματα που επιλέγετε. Για τον καθαρισμό, για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε σόδα, θαλασσινό αλάτι είναι κατάλληλο για τόνωση, και για σύσφιξη αποτέλεσμα - βελόνες ή χαμομήλι.

Αν αποφασίσετε να έρθετε στο σαλόνι, μπορείτε να κάνετε μια απολέπιση μπάνιου με ειδικά ψάρια.

2. Μετά τον καθαρισμό υπάρχει ένα στάδιο ξεφλούδισμα ή ξεφλούδισμα των ποδιών. Μπορεί να εναλλάσσεται με μάσκες. Το κύριο χαρακτηριστικό του ξεφλούδισμα είναι ο καθαρισμός του δέρματος από νεκρά κύτταρα, παράγει ένα αποτέλεσμα καθαρισμού. Η μάσκα έχει ευρύτερο φάσμα επιδράσεων στο δέρμα μας. Ωστόσο, αν θέλετε να επιτύχετε ένα ξεφλούδισμα, τότε η απολέπιση δεν θα είναι ίση.

Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία για το ξεφλούδισμα των ποδιών μπορεί να γίνει στην καμπίνα και στο σπίτι. Εάν αποφασίσετε να ξεφλουδίζετε στο σπίτι, θα χρειαστείτε ένα τρίψιμο ποδιών, ελαφρόπετρα και μια βούρτσα πεντικιούρ. Βούρτσες πρέπει να αγοραστούν, αλλά μπορείτε να κάνετε το τρίψιμο μόνοι σας.

Για να προετοιμάσετε το θάμνο πρέπει να πάρετε κοκκώδη συστατικά. Αυτό μπορεί να είναι αλεσμένος καφές, ρύζι, θαλασσινό αλάτι, αλεσμένα κελύφη αυγών και ξηροί καρποί. Μπορείτε να αναμίξετε τα συστατικά με κόκκους με φυτικό έλαιο, ξινή κρέμα.

Στο σπίτι, μπορείτε να επιλέξετε τα στοιχεία που σας ταιριάζουν καλύτερα. Επιπλέον, θα εξοικονομήσετε χρήματα και χρόνο που θα περάσετε στην καμπίνα. Η επίδραση της απολέπισης του σπιτιού δεν θα είναι χειρότερη, και μερικές φορές ακόμα καλύτερη.

Ειδικά τα τελευταία χρόνια υπήρξαν όλα τα ενδιαφέροντα πράγματα. Για παράδειγμα, κάλτσες για ξεφλούδισμα. Το αποτέλεσμα που προκύπτει από αυτά διαρκεί για μισό χρόνο. Αυτό δεν είναι καθόλου εναλλακτική λύση για το πεντικιούρ. Αλλά για να εκτελέσετε μια τέτοια βαθιά απολέπιση είναι χρήσιμη τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο.

3. Το επόμενο στάδιο φροντίδας είναι το μασάζ και η εφαρμογή κρέμας στα πόδια και στο δέρμα των ποδιών. Το μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος, ανακουφίζει από την κόπωση, βελτιώνει πολλές διαδικασίες στο σώμα και το δέρμα των ποδιών γίνεται ομαλό και ελαστικό. Οι κινήσεις του μασάζ θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και η κρέμα θα θρέψει το δέρμα σας.

Το μασάζ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά την εφαρμογή του καθαρισμού, θα καθαρίσει καλά το δέρμα και θα απομακρύνει τα καυτά σωματίδια.

Δείτε στο βίντεο πώς να κάνετε ένα αυτο-μασάζ ποδιών:

4. Η ομορφιά των ποδιών μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση των νυχιών. Ως εκ τούτου, πρέπει επίσης να δώσουν τη δέουσα προσοχή. Τα νύχια δεν πρέπει να κόβονται πολύ σύντομα, έτσι ώστε να μην αναπτύσσονται στο δέρμα. Η επιδερμίδα πρέπει να καλύπτεται με λάδι και στη συνέχεια να μετακινείται προς τα πίσω με ένα ξύλινο ραβδί. Τα ίδια τα νύχια πρέπει να καλύπτονται με ειδικά μέσα για την ενίσχυση, κατά της ευθραυστότητας. Για την προστασία του περιβάλλοντος από τα νύχια συνιστάται να βερνίκετε.

Πώς να κάνετε ένα πεντικιούρ στο σπίτι, δείτε το βίντεο:

Τύποι μάσκες

Επί του παρόντος, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μάσκες για τα πόδια. Πολλές μάσκες δρουν στο δέρμα μας από πολλές πλευρές ταυτόχρονα. Ως εκ τούτου, μιλάμε πρώτα για τους τύπους μάσκες, και στη συνέχεια για τις δημοφιλείς συνταγές.

Οι απολεπιστικές μάσκες είναι τρίβει, για τις οποίες έχουμε ήδη μιλήσει. Πρέπει να ανανεώσουμε το δέρμα μας. Τέτοιες μάσκες θα σας σώσουν από νεκρά κύτταρα, καλαμπόκι.
Μαλακτικές μάσκες. Το δέρμα στα πόδια, και ειδικά στα πόδια, υποβάλλεται σε ένα βαρύ φορτίο, έτσι συχνά αντιμετωπίζουμε το γεγονός ότι το δέρμα γίνεται χονδρό και ραγισμένο. Σε μια τέτοια κατάσταση, μαλακτικές μάσκες θα έρθουν σε πρακτικό. Μετά από όλα, κάθε γυναίκα ονειρεύεται να είναι ευτυχής ιδιοκτήτης μαλακών, ευχάριστων, ομαλών, γοητευτικών ποδιών.
Μαλακτικές και ενυδατικές μάσκες. Συχνά το δέρμα στις φτέρνες σπάει, στεγνώνει. Σε αυτή την περίπτωση, θα αποκτήσετε ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες. Πολλοί συμβουλεύουν να το κάνουν μόνο το καλοκαίρι. Αλλά νομίζω ότι θα συμφωνήσετε ότι το δέρμα απαιτεί φροντίδα όλο το χρόνο.

Σπιτικές συνταγές

Πρόσφατα, οι μάσκες παραφίνης έχουν γίνει δημοφιλείς κατά τη χρήση. Χρησιμοποιούνται για τα χέρια, το πρόσωπο, τα πόδια, το σώμα. Έχουν ένα αρκετά μεγάλο εύρος επιρροής. Οι μάσκες παραφίνης βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, τονώνουν το μεταβολισμό, ενυδατώνουν το δέρμα. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί την επίδραση της σάουνας.

Για τέτοιες μάσκες, η παραφίνη συνιστάται να αγοράσετε σε φαρμακείο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματισμένη παραφίνη ή να προσθέσετε αιθέριο έλαιο στον εαυτό σας. Το δέρμα πριν από τη μάσκα πρέπει να καθαριστεί, να λιώσει το κερί παραφίνης. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας στα πόδια, πρέπει να ελέγξετε τον καρπό ότι δεν είναι ζεστό. Τα πόδια πρέπει να βυθίζονται σε παραφίνη 3-4 φορές. Μετά από κάθε κατάδυση, περιμένετε έως ότου η παραφίνη σταματήσει να στάζει. Στη συνέχεια, τυλίξτε τα πόδια σας σε μια ταινία ή σακούλες και βάλτε τις ζεστές κάλτσες. Μέσα από τις κάλτσες, για το καλύτερο αποτέλεσμα θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια σας. Η μάσκα πρέπει να φυλάσσεται για 15-20 λεπτά και μετά η παραφίνη πρέπει να αφαιρεθεί και να απορριφθεί.

Μάσκες από την ασπιρίνη είναι σε καλή ζήτηση. Θα χρειαστεί να πάρετε 10 δισκία ακετυλοσαλικυλικού οξέος, αλέστε. Στην προκύπτουσα σκόνη προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l χυμό λεμονιού και 2 κουταλιές της σούπας. l νερό. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται στα πόδια, να τυλίγονται τα πόδια σε σελοφάν και να φορούν ζεστές κάλτσες. Έτσι περπατήστε για 20 λεπτά, τότε η μάσκα πρέπει να ξεπλυθεί, ελαφρόπετρα να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα και να εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα.
Μάσκα από ρωγμές στα τακούνια. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. καστορέλαιο και ιατρικό αλκοόλ, 1 κουταλάκι του γλυκού. θρυμματισμένα λουλούδια χαμομηλιού, 4 κουταλιές της σούπας. σκόνη τάλκης Στη συνέχεια, αναμίξτε τα εξαρτήματα και εφαρμόστε στα τακούνια. Μάσκα ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.
Θρεπτική μάσκα για τα πόδια. Η σύνθεση της μάσκας περιλαμβάνει 1 κουταλιά της σούπας. l ελαιόλαδο, 1 κρόκο αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού. ξινή κρέμα. Τα συστατικά αναμιγνύονται και τοποθετούνται στο δέρμα των ποδιών για 30 λεπτά, τοποθετούνται στις σακούλες και τις ζεστές κάλτσες. Η μάσκα τέλεια τρέφει το χαλασμένο δέρμα και σας βοηθά να απαλλαγείτε από το natoptyshy.
Ενυδατική μάσκα με πλιγούρι βρώμης. Για τη μάσκα πρέπει να πάρετε 3 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης (θα πρέπει να είναι χυλό, βρασμένο στο νερό), 1 κουταλιά της σούπας. l λιναρόσπορο (ή οποιοδήποτε άλλο λαχανικό). Βάζουμε τη μάσκα στα πόδια, βάζουμε τις τσάντες και τις ζεστές κάλτσες και περπατάμε για 2 ώρες. Η μάσκα είναι κατάλληλη για ξηρό δέρμα του ποδιού, αποφεύγει μικρές ρωγμές.
Καστορέλαιο για τα κουρασμένα πόδια. Μετά το μπάνιο, συνιστάται να λιπαίνετε τα πόδια με καστορέλαιο. Μετά από 15 λεπτά, η κόπωση θα περάσει.
Μάσκα 3 σε 1. Είναι απαραίτητο να πάρει 2 κουταλιές της σούπας. l αλεσμένος καφές, 2 κουταλιές της σούπας. l θαλασσινό αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας. l κανέλα Τα συστατικά αναμειγνύονται, προσθέστε ελαιόλαδο, για να πάρετε μια ιλύ. Εφαρμόστε τη μάσκα από τα δάχτυλα στα γόνατα και τυλίξτε με φιλμ προσκόλλησης. Μάσκα κρατήστε για 20 λεπτά, σηκώνοντας τα πόδια του. Η κανέλα βοηθά στην απομάκρυνση του πρηξίματος και την τόνωση του δέρματος, του αλατιού και του φλοιού του καφέ, και το έλαιο τρέφει το δέρμα των ποδιών.
Για να ξεπεράσετε την εφίδρωση των ποδιών και να κάνετε το δέρμα του ελαστικού ποδιού, κάντε μια μάσκα από πηλό. Είναι απαραίτητο να αραιωθεί ο πηλός με νερό και να το εφαρμόσετε στα πόδια σας για 20 λεπτά. Μάσκα συνιστάται να κάνετε 2 φορές την εβδομάδα. Οι κοσμητολόγοι για αυτό το σκοπό προσφέρουν μπλε πηλό, μπορούν να εφαρμοστούν σε ολόκληρο το σώμα. Εκτός από το γεγονός ότι ο πηλός αποταμιεύει από την εφίδρωση, θα εξοικονομήσει από οίδημα, θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία και θα έχετε γρήγορη επίδραση στην λεύκανση του δέρματος.
Ενυδατική μάσκα με μέλι. Τρίψτε ένα μήλο, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι και 6 κουταλιές της σούπας. l οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται και να απλώνονται σε μια γάζα και τυλίγει το πόδι. Η μάσκα πρέπει να διατηρείται για 20 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλένεται με νερό.
Ο χυμός αλόης ενυδατώνει τα τακούνια. Πάρτε μερικά φύλλα αλόης, κόψτε και απλά απλώστε τα τακούνια σας με χυμό και αφήστε τη νύχτα. Εκτός από τα τακούνια, μπορείτε να εφαρμόσετε το χυμό σε άλλες σκληρυμένες περιοχές στο δέρμα των ποδιών. Το πρωί, το δέρμα των ποδιών θα είναι μαλακό και ευχάριστο.

Εάν αφήσετε το δέρμα των ποδιών χωρίς φροντίδα, θα εμφανιστεί ο χρόνος, οι αγκάθια, οι αγκάθια, οι ρωγμές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν ασθένειες όπως μύκητες ή κονδυλωμάτων.

Κάθε μέρα τα πόδια σας είναι υπό τεράστια πίεση. Ο στόχος σας είναι να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα στα πόδια και δεν θα αντιμετωπίσετε δυσάρεστα προβλήματα. Μετά από όλα, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος από το να την θεραπεύσει.

Σας βλέπουμε σε νέα άρθρα, αν οι πληροφορίες φαινόταν χρήσιμες για εσάς, μπορείτε να μοιραστείτε με φίλους και να εγγραφείτε σε ενημερώσεις, ώστε να μην χάσετε νέες εκδόσεις.

Συνταγές μάσκα ποδιών στο σπίτι

Το δέρμα των κάτω άκρων εκτίθεται συνεχώς στο εξωτερικό περιβάλλον, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται η κατάστασή του, να εμφανίζεται υπερβολική ξηρότητα, ρωγμές, κνήμες και άλλα προβλήματα. Για να τους αποτρέψετε, συνιστάται να κάνετε τακτικά μάσκες στο σπίτι.

Γιατί τα βήματα χρειάζονται προσοχή;

Οι άνθρωποι σκέφτονται λίγα για το γεγονός ότι τα πόδια τους χρειάζονται προσεκτική φροντίδα όχι λιγότερο από το δέρμα του προσώπου τους. Πολλοί περιορίζονται σε κανονικές διαδικασίες νερού. Επιπλέον, οι περισσότεροι φορούν άβολα παπούτσια, οι γυναίκες προτιμούν παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Όλα αυτά οδηγούν στο χασμουρητό του δέρματος: γίνεται πυκνό, υπάρχουν ελαττώματα στα πόδια. Αλλά εκτός από την αισθητική ταλαιπωρία, η έλλειψη φροντίδας για την επιδερμίδα των κάτω άκρων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη δερματικών παθολογιών.

Για τα πόδια του δέρματος ήταν μαλακά και υγιή, πρέπει να φροντίζετε συνεχώς για αυτούς. Για το σκοπό αυτό, όχι μόνο οι διαδικασίες νερού είναι σημαντικές, αλλά και τα λουτρά ποδιών και οι μάσκες. Η τελευταία επιλογή είναι η πλέον προτιμητέα, αφού με τη βοήθειά της είναι δυνατό να επιτευχθεί το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα.

Οι μάσκες συμβάλλουν στην ανακούφιση του αίσθηματος βαρύτητας στα πόδια, μαλακώνουν το δέρμα, αποτρέπουν την εμφάνιση κορδονιών, κάλων, τραχύτητας.

Τύποι μάσκες

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαδικασιών μάσκας που χρησιμοποιούνται ανάλογα με το αποτέλεσμα που επιθυμεί το άτομο.

Διατροφική

Οι θρεπτικές μάσκες συνήθως περιέχουν λιπαρή βάση, συνήθως τα διάφορα έλαια. Η σύνθεσή τους διαφέρει σε ποικιλία χρήσιμων στοιχείων. Όλα αυτά βοηθούν στην παροχή του καλύμματος με πολύτιμα στοιχεία, αποφεύγοντας έτσι το ξηρό δέρμα, τις ρωγμές, τους κορμούς και άλλα ελαττώματα.

Απολέπιση

Τέτοιες μάσκες είναι εγγενώς απολέπιση, το οποίο χρησιμοποιείται για βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Ξεφορτώνουν νεκρά κύτταρα, βοηθούν στην ενημέρωση της επιδερμίδας. Λόγω της χρήσης μάσκας αποφλοίωσης στο σπίτι, αποτρέπεται η εμφάνιση κάλων, κνήκων και άλλων εκδηλώσεων τραχύτητας του καλύμματος.

Τονωτικό

Αυτές οι μάσκες σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από την αίσθηση βαρύτητας στα πόδια, να απαλλαγείτε από την κούραση, να μαλακώτε το δέρμα. Χρησιμοποιούνται συχνά μετά από την εργάσιμη ημέρα για την ανακούφιση της έντασης από τα κάτω άκρα.

Ενυδατικές ουσίες

Το δέρμα των ποδιών είναι συνεχώς εκτεθειμένο στο στρες και στις δυσμενείς επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Αυτό επηρεάζει την κατάστασή του: το κάλυμμα γίνεται ξηρό, εμφανίζονται ρωγμές σε αυτό, οι οποίες προκαλούν δυσφορία κατά τη διάρκεια του περπατήματος.

Ενυδατικές μάσκες συμβάλλουν στην αποφυγή τέτοιων προβλημάτων. Παρέχουν την επιδερμίδα με υγρασία, αποτρέπουν την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος και συμβάλλουν στη μαλάκισή του.

Θεραπεία

Τέτοιες μάσκες γίνονται με βάση θεραπευτικά βότανα που έχουν την ιδιότητα να θεραπεύουν πληγές. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία απαλλαγής από ρωγμές στα τακούνια, διάφορες περικοπές και άλλες εκδορές.

Κανόνες εφαρμογής μάσκας ποδιών

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες σημαντικές συστάσεις:

Πλύνετε καλά τα πόδια σας πριν εφαρμόσετε τη μάσκα.
Συμβουλευτείτε τα λουτρά με ζεστό νερό για να απομακρύνετε τον ατμό από το δέρμα των ποδιών πριν από τη διαδικασία. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.
Αφού εφαρμόσετε το προϊόν, είναι απαραίτητο να τυλίξετε τα πόδια με ταινία πρόσδεσης, πολυαιθυλένιο και ένα ζεστό πανί.

Μετά την ολοκλήρωση της καλλυντικής μάζας, τα άκρα πρέπει να πλυθούν με νερό, στη συνέχεια να υποβληθούν σε θεραπεία με κρέμα και χαλαρωτικό μασάζ.

Μάσκες με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα μέσα αυτού του τύπου περιέχουν γαλακτικό οξύ. Χάρη σε αυτήν, καταφέρνει να απαλλαγεί απαλά από την κερατινοειδή στιβάδα του δέρματος των ποδιών.

Μάσκα με κεφίρ

Για την παρασκευή της ουσίας, μια κουταλιά της σούπας κεφίρ αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 100 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης. Αφήστε τη μάζα για λίγο να πρηστεί. Μετά από αυτό, η σύνθεση εφαρμόζεται στο πελματιαίο μέρος των ποδιών, τυλιγμένο με μια μεμβράνη. Αφαιρέθηκε μετά από 60 λεπτά.

Μάσκα με ξινή κρέμα

Αυτό το εργαλείο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα με ξηρό δέρμα. Για τη διαδικασία, συνιστάται να χρησιμοποιείτε όχι καθαρό προϊόν κρέμα γάλακτος, αλλά με την προσθήκη πρόσθετων συστατικών. Βελτιώστε την επίδραση με αλεσμένο καφέ ή αλεύρι καλαμποκιού. Η μάσκα εφαρμόζεται στο κάλυμμα των ποδιών και κρατιέται για μισή ώρα.

Πάστα τρίο

Για τις μάσκες επιλέξτε σπιτικά τυρί cottage χωρίς πρόσθετα. Αναμείξτε 100 γραμμάρια γαλακτοκομικού προϊόντος με τέσσερις κουταλιές γιαούρτι και ένα φρέσκο χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε τη μάζα στα πόδια και κρατήστε για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Φυτικές μάσκες

Για τονωτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα χρησιμοποιούνται συχνά εργαλεία που βασίζονται σε φαρμακευτικά φυτά. Πολλά βότανα βοηθούν στην επιτάχυνση της επούλωσης δερματικών βλαβών, αυξάνουν τον τόνο, ανακουφίζουν από την ένταση και την κούραση.

Μάσκα με φυανδίνη

Αυτό το εργοστάσιο είναι διαθέσιμο σχεδόν σε κάθε αυλή, αλλά λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή σε αυτό. Έχει όμως πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες, που της επιτρέπουν να χρησιμοποιηθεί για καλλυντικούς και ιατρικούς σκοπούς.

Ως μέρος της φολαντίνης υπάρχουν συστατικά που καταστέλλουν τη φλεγμονή, επιταχύνουν την επούλωση τραυμάτων, καταστρέφουν τους παθογόνους παράγοντες.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα χρησιμοποιώντας φρέσκο γρασίδι, περάστε το μέσα από ένα μπλέντερ και βάλτε το στο πόδι και στη συνέχεια τυλίξτε με φιλμ προσκόλλησης. Κρατήστε τη μάζα για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε και λιπάνετε το δέρμα με κρέμα.

Μάσκα με plantain

Η διαδικασία με αυτό το φυτό βοηθά στην πρόληψη ή την εξάλειψη ρωγμών στα τακούνια των ποδιών. Για να προετοιμάσετε το εργαλείο, αναμείξτε 20 γραμμάρια πλιγούρι, 10 γραμμάρια φύλλα σκωρίας και την ίδια ποσότητα - πράσινα κρεμμύδια. Όλα τα βότανα τίθενται σε θρυμματισμένη μορφή. Το προκύπτον μείγμα τοποθετείται στον επίδεσμο και τυλίγεται στα πόδια του. Συνιστάται επίσης να φοράτε κάλτσες από ψηλά.

Μάσκες με δημητριακά

Δημητριακά - ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα, πλούσια σε πολύτιμα συστατικά. Απλώστε τα όχι μόνο στο μαγείρεμα, αλλά και κατά τη διάρκεια των καλλυντικών διαδικασιών για την περιποίηση του δέρματος.

Μάσκα βρώμης

Για την προετοιμασία πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης και τα ανακατεύουμε με μια μεγάλη κουταλιά ξηρών καρπών, την ίδια ποσότητα ξινή κρέμα. Αναμείξτε καλά για να αποκτήσετε ομοιογενή μάζα. Στη συνέχεια, βάλτε τα πόδια, κρατήστε για 20 λεπτά.

Μάσκα με δημητριακά

Η συνταγή σημαίνει τα εξής: μείγμα 5 κουταλιών σούπας βρώμης και 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια φυτικού ελαίου. Οι νιφάδες είναι προ-βρασμένες. Η μάζα επιβάλλεται στο δέρμα των ποδιών και αφήνεται για μια ώρα.

Μάσκα με σιμιγδάλι και θαλασσινό αλάτι

Για τη διαδικασία ποδιών, ετοιμάστε ένα μείγμα από μισό ποτήρι σιμιγδάλι, 2 κουταλιές της σούπας. l αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας. l ξινή κρέμα. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι ομοιογενούς μάζας. Εάν είναι επιθυμητό, και ελλείψει αλλεργικής αντίδρασης, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.

Το προϊόν εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών, τυλιγμένο σε μια μεμβράνη, τοποθετείται σε κάλτσες και αφήνεται για 20 λεπτά.

Μάσκα καλαμποκιού

Το εργαλείο παρασκευάζεται από ένα ποτήρι καλαμποκιού και 500 ml γάλακτος. Τα συστατικά αναμιγνύονται και βράζονται για 5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αφήστε να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και προσθέστε 2 μεγάλα κουτάλια υγρού μελιού. Το προϊόν είναι καλά αναμειγμένο, εφαρμόζεται στο δέρμα, κρατήστε για μισή ώρα.

Λαχανικά

Τα νωπά λαχανικά περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών που χρειάζονται από το δέρμα. Ως εκ τούτου, τα κεφάλαια που προετοιμάζονται στη βάση τους, παρέχουν κάλυψη με τη διατροφή, ενυδατώνουν και τονώσουν.

Με αγγούρι

Για τη διαδικασία ποδιών, πάρτε ένα φρέσκο αγγούρι, περάστε το μέσα από τον τρίφτη. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας κρέμας, 2 μεγάλα κουτάλια λεμονιού, ανακατέψτε και βάλτε το πόδι για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Με κολοκυθάκια

Το λαχανικό θρυμματίζεται, παραλείπεται μέσω μύλου με κρέας, απλώνεται σε γάζα και τυλίγεται γύρω από τα πόδια. Κορυφή μόνωση με κάλτσες. Κρατήστε τη μάζα για 30 λεπτά.

Με κρεμμύδια και μέλι

Μια μάσκα με βάση τα συγκεκριμένα συστατικά παρασκευάζεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: το κρεμμύδι ψήνεται στον φούρνο ή βρασμένο, στη συνέχεια ζυμώθηκε. Προσθέστε σε αυτό μια μικρή κουταλιά υγρού μελιού, ανακατέψτε καλά. Το προκύπτον εργαλείο εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές του καλύμματος, τυλίγεται σε μεμβράνη και αφήνεται για 40 λεπτά.

Με ντομάτα και θαλασσινό αλάτι

Μια μεσαίου μεγέθους ντομάτα ζυμώνεται για να ληφθεί ένας πολτός, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού και απλώστε την προκύπτουσα ουσία στα πόδια. Κορυφή τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης και φορούν κάλτσες. Η διαδικασία διαρκεί μισή ώρα, μετά την οποία η μάζα ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Με πατάτες

Για να προετοιμάσετε αυτή την μάσκα απολέπισης και μαλάκυνσης, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες: 1 κιλό φλούδες από πατάτες και μια χούφτα λιναρόσπορου χύνεται με νερό, βάζετε στη φωτιά και βράζετε μέχρις ότου ληφθεί χυλός χυλός. Αφήστε τον παράγοντα να κρυώσει και κατεβάστε τα πόδια για 5 λεπτά.

Μάσκα ασπιρίνης

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ είναι ένας καλός βοηθός στην πρόληψη και την εξάλειψη της τραχύτητας του δέρματος στα πόδια. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιείται συχνά στη σύνθεση των μάσκες. Για να παρασκευάσετε θρυμματισμένα 10 δισκία, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και καθαρό νερό.

Το προκύπτον εργαλείο εφαρμόζεται στο κάλυμμα, τυλίξτε το πόδι σε σελοφάν και φοράτε κάλτσες. Κρατήστε τη μάσκα για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να ξεπλύνετε το εργαλείο με ζεστό νερό, να καθαρίσετε το πόδι της ελαφρόπετρας και να εφαρμόσετε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα.

Μάσκα με αλεσμένο καφέ

Μια τέτοια διαδικασία παράγει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα ξεφλούδισμα, βοηθά στην απομάκρυνση του δέρματος των νεκρών κυττάρων. Επιπλέον, η μάσκα έχει μια ευχάριστη οσμή, αλλά έχει τη δυνατότητα να χρωματίζει ρωγμές στα πόδια, αν υπάρχουν.

Το καλλυντικό παρασκευάζεται στις ακόλουθες αναλογίες (μονάδα μέτρησης είναι μια κουταλιά της σούπας):

αλεσμένος καφές - 5;
άλας-2;
κανέλα - 2;
ελαιόλαδο - 1.

Μάζα επίχρισμα στα πόδια του, κρατήστε για 20 λεπτά.

Συνεδρίες παραφίνης

Οι διαδικασίες ποδιών που χρησιμοποιούν παραφίνη μπορούν να παρέχουν στο δέρμα υγρασία, διατροφή, εξάλειψη των μυϊκών ιστών. Μπορείτε να κάνετε μια τέτοια μάσκα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις οδηγίες:

Αλέθεται η μάζα παραφίνης σε τεμάχια, τοποθετείται σε δοχείο και τίθεται στη φωτιά για να λιώσει.
Αυτή τη στιγμή, το δέρμα του ποδιού είναι έτοιμο για τη διαδικασία: καθαρίζεται με τρίβει και επεξεργάζεται με κρέμα ενυδάτωσης.
Όταν η παραφίνη λιώνει και η θερμοκρασία της μάζας γίνεται άνετη, χαμηλώστε τα πόδια σε αυτήν.
Μετά από 10 δευτερόλεπτα, τα πόδια αφαιρούνται από το λουτρό, αλλά δεν σκουπίζονται, αλλά δίνουν ένα μέσο για να σκληρύνουν.
Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές.
Τυλίξτε τα πόδια με πολυαιθυλένιο, τυλιγμένα σε ύφασμα και αφήστε για μισή ώρα.
Αφαιρέστε το στρώμα παραφίνης.

Η ουσία βοηθά να απαλλαγούμε από τις μικρές ρυτίδες, να κάνουμε το δέρμα πιο υγιές, τονισμένο, βελτιώνοντας τον μυϊκό τόνο. Η μάσκα επίσης εξαλείφει την πρήξιμο, εμποδίζει την εναπόθεση αλάτων, ανακουφίζει τον πόνο. Αλλά δεν μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία για όλους τους ανθρώπους.

Απαγορεύεται η χρήση παραφίνης στον διαβήτη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι κιρσές, οι παθολογίες του δέρματος και οι παραβιάσεις της ακεραιότητας του περιβλήματος.

Αντενδείξεις

Περιορισμοί στη χρήση μάσκας για τα πόδια που σχετίζονται με τα εξαρτήματα που αποτελούν μέρος των μέσων που χρησιμοποιούνται. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αλλεργική αντίδραση δεν θα πρέπει να επιλέγουν τα συστατικά που δεν μπορούν να ανεχθούν.

Επίσης, οι αντενδείξεις σχετίζονται με την κατάσταση του δέρματος των άκρων. Εάν έχει ρωγμές, κοψίματα και άλλες εκδορές, τότε απαγορεύεται η χρήση μάσκας.

Πρόληψη της τραχύτητας στα πόδια

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση σκληρών περιοχών στις σόλες και σε άλλα μέρη των άκρων, κάθε άτομο πρέπει να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στη φροντίδα των ποδιών, και συγκεκριμένα:

Καθημερινές θεραπείες νερού.
Κάνετε τακτικά λουτρά ποδιών.
Περιποιηθείτε τα πόδια σας με μάσκες με διαφορετικά εφέ.
Επιλέξτε άνετα παπούτσια, χωρίς να περιορίζετε τα πόδια.
Εγκαταλείψτε τη συχνή χρήση ψηλών τακουνιών.
Για να κάνετε ένα μασάζ ποδιών.
Συμμετέχουν έγκαιρα στη θεραπεία των παθολογιών του δέρματος.

Η εμφάνιση χαραγμένων περιοχών στο δέρμα των ποδιών δεν είναι μόνο ένα εξωτερικό ελάττωμα που εμποδίζει την ομορφιά των ποδιών, αλλά και δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της κίνησης. Για να αποφύγετε προβλήματα με το δέρμα των άκρων, θα πρέπει να φροντίσετε προσεκτικά γι 'αυτόν.