Οι στατιστικές δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις αναπτυγμένες χώρες πάσχει από ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα. Είναι το πεπτικό σύστημα που είναι ένας από τους πρώτους που αρχίζει να χάνει τις λειτουργίες του, γεγονός που συνεπάγεται την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών και ασθενειών. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί συμβούλευαν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής και το σύστημα διατροφής για να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες.
Η καλή υγεία και η αποτελεσματικότητα του σώματος σε οποιαδήποτε ηλικία εξαρτάται από την καλή λειτουργία των εντέρων. Οποιεσδήποτε αποτυχίες στο πεπτικό σύστημα επηρεάζουν άμεσα την ανθρώπινη κατάσταση και αποτελούν προαπαιτούμενο για την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάπτυξη ανεπιθύμητων παθολογιών. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι συμβαίνει με το σώμα σε περίπτωση περισταλτικής εντερικής (δυσκινησίας), πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση και να αποκαταστήσουμε την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού.
Η περισταλτική του εντέρου είναι μια σύσπαση των τοιχωμάτων ενός κοίλου σωληνοειδούς οργάνου, που μοιάζει με κύμα, η οποία προάγει τη μετακίνηση του κομματιού φαγητού από τα ανώτερα τμήματα στα σημεία εξόδου. Η περισταλτικότητα της πεπτικής οδού παίζει σημαντικό ρόλο στην πεπτική διαδικασία, βοηθώντας τη μετακίνηση της πέψης από το ανώτερο έντερο προς το χαμηλότερο.
Στη διαδικασία των περισταλτικών κινήσεων εμπλέκονται ομαλοί μύες, που βρίσκονται στα εντερικά τοιχώματα σε δύο στρώματα. Σε ένα στρώμα οι μυϊκές ίνες τοποθετούνται κατά μήκος, στην άλλη - κυκλικά. Συνεπείς κινήσεις αυτών των μυών και δημιουργούν ένα περισταλτικό κύμα, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά τμήματα θα είναι διαφορετική.
Έτσι, στο λεπτό έντερο διαδίδονται διάφοροι τύποι περισταλτικών κυμάτων, οι οποίοι διαφέρουν μεταξύ τους στην ταχύτητα διέλευσης μέσω του εντέρου και είναι πολύ αργή, αργή, γρήγορη και ταχεία. Σε αυτή την περίπτωση, πολλά περισταλτικά κύματα μπορούν ταυτόχρονα να περνούν κατά μήκος του λεπτού εντέρου.
Στο παχύ έντερο, τα αφομοιωμένα τρόφιμα κινούνται πιο αργά από ότι σε άλλα μέρη του εντέρου, αντίστοιχα, και η ταχύτητα του περισταλτικού κύματος θα είναι μικρότερη. Αλλά αρκετές φορές την ημέρα στο έντερο υπάρχουν ισχυρές περικοπές, πιέζοντας το περιεχόμενό του προς τον πρωκτό.
Οι περισταλτικές κινήσεις στο κόλον συμβαίνουν κάτω από τη δράση ενός αντανακλαστικού αφού το φαγητό έχει γεμίσει το στομάχι. Κανονικά, η συχνότητα των περισταλτικών κυμάτων είναι: στο δωδεκαδάκτυλο - 10-12 συστολές ανά λεπτό, στο λεπτό έντερο -9-12, στο κόλον - 3-4 ή 6-12, στο ορθό - περίπου 3.
Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, η απορρόφηση χρήσιμων ουσιών επιβραδύνεται, η μετάβαση των τροφίμων επιδεινώνεται και η διαδικασία της απέκκρισης των αποβλήτων καθίσταται δυσκολότερη. Ως αποτέλεσμα, το μόνο που συσσωρεύεται και δεν πέφτει στο πεπτικό σύστημα, μετατρέπεται σε πηγή τοξινών και αποτελεί εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για την αναπαραγωγή ποικιλίας βακτηρίων - παρασίτων.
Αυτή η κατάσταση προκαλεί την ανάπτυξη πολλών ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες εκδηλώνονται ως μη φυσιολογικά κόπρανα (δυσκοιλιότητα, διάρροια), φλεγμονή, έλκος και πολύποδες. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν τις εντερικές διαταραχές.
Η ασθενής εντερική κινητικότητα μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό προκλητικών παραγόντων:
Τα σφάλματα στη διατροφή είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας. Πολλοί είναι συνηθισμένοι να ικανοποιούν την πείνα τους με γρήγορο σνακ, προτιμώντας ένα σάντουιτς με λουκάνικο ή προϊόντα γρήγορου φαγητού σε συνδυασμό με ανθρακούχα ποτά ή ισχυρό καφέ. Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλεύρων και αμυλούχων τροφών που περιέχουν περίσσεια λίπους και ζάχαρης, η διαδικασία ζύμωσης και αποσύνθεσης αρχίζει στο έντερο.
Μέσα από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα διεισδύουν τοξικές ουσίες που δηλητηριάζουν τα γύρω όργανα (ήπαρ, νεφρά). Ήδη από την ηλικία των 40 ετών, το έντερο είναι πολύ φραγμένο, οι λεγόμενες κοπράνες αρχίζουν να σχηματίζονται, περνώντας από το πεπτικό σύστημα προκαλεί βλάβη στην βλεννογόνο μεμβράνη. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε επίμονη δυσκοιλιότητα, στασιμότητα στα αιμοφόρα όργανα, ανάπτυξη αιμορροΐδων, σχηματισμό πολύποδων και όγκων.
Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών μικροοργανισμών, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και μια επαρκής ποσότητα διαιτητικών ινών, τα οποία μπορούν να ληφθούν με την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, δημητριακών και ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων.
Η σωστή λειτουργία των εντέρων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής. Η αρχή πολλών ασθενειών του πεπτικού συστήματος προκάλεσε καθιστική εργασία, έλλειψη κίνησης και επαρκή σωματική άσκηση. Για να ενισχυθεί η κινητική του εντέρου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια σειρά ημερήσιων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων πρωινού και των προθερμάνσεων κατά την εργασία. Μεγάλα οφέλη θα φέρουν μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Σε γήρας, οι διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου προκαλούνται από την εξέλιξη των συννοσηρότητας, των ορμονικών αιτιών, της μυϊκής ατροφίας και της μείωσης του μυϊκού τόνου. Στους ηλικιωμένους κυριαρχείται η δυσκοιλιότητα του ατονικού τύπου, η ανάπτυξη της οποίας συνδέεται με παραβίαση της γονιμοποίησης των γαγγλίων που ευθύνονται για την κινητικότητα της πεπτικής οδού και την υποξία που σχετίζεται με την ηλικία των ιστών.
Διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου (δυσκινησία) εκδηλώνονται με μια ποικιλία συμπτωμάτων:
Αν εμφανιστούν τέτοια δυσμενή συμπτώματα, πρέπει να βιαστείτε για να δείτε έναν γιατρό για τη διάγνωση και την έγκαιρη θεραπεία της παθολογικής κατάστασης του εντέρου.
Είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση διαταραχών της εντερικής κινητικότητας μόνο με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, αφού τα συμπτώματα της δυσκινησίας είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα πολλών γαστρεντερικών ασθενειών. Ο γιατρός πρέπει να αποκλείει τέτοιες εντερικές παθολογίες όπως κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, ορθό και πολύποδες του κόλου και όγκους.
Για το σκοπό αυτό, διεξάγεται ένα σύνολο μελετών, όπως η σκαθολογία, το απόκρυφο αίμα των κοπράνων και η δυσβολικóτητα, καθώς και οι εξετάσεις υλικού (ενδοσκόπηση και ακτινοσκόπηση). Μια σημαντική μέθοδος εξέτασης είναι η κολονοσκόπηση με βιοψία (δειγματοληψία ιστών για ιστολογική εξέταση). Τα διαγνωστικά μέτρα θα διευκρινίσουν την αιτία της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος και θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του εντέρου.
Η θεραπεία της περισταλτικής εντέρου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει τη συνταγογράφηση φαρμάκων, την προσαρμογή της διατροφής και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χρήση παραδοσιακής ιατρικής: αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων, η παρασκευή μειγμάτων που ενισχύουν την περισταλτικότητα.
Θεραπεία με φάρμακα:
Στη θεραπεία των διαταραχών της εντερικής περισταλτικής, χρησιμοποιούνται με επιτυχία φάρμακα με διεγερτικό αποτέλεσμα, βελτιώνοντας την κινητικότητα και αυξάνοντας τον τόνο των εντερικών μυών (προζεριν, ακεκλινίνη και αγγειοπιεστίνη). Όλες οι διορισμοί πρέπει να γίνονται από γιατρό και η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χορηγείται υπό την επίβλεψή του.
Για την ενίσχυση της συσταλτικής λειτουργίας του εντέρου που χρησιμοποιούνται καθαρτικά. Με τη βοήθειά τους επιταχύνουν την κίνηση του εντέρου ενισχύοντας την κινητικότητα του. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από διάφορα καθαρτικά, η χρήση τους θα οφείλεται στην ανάγκη να επηρεαστούν αυτά ή άλλα μέρη του εντέρου. Όλα τα καθαρτικά φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες ομάδες:
Τα συνθετικά φάρμακα περιλαμβάνουν φαινολφθαλεΐνη, δισακοδίλη, Guttalaks. Αυτά τα κεφάλαια διατίθενται με τη μορφή δισκίων, πρωκτικών υπόθετων, σταγόνων. Κάτω από τη δράση τους αυξάνει την εντερική κινητικότητα, βοηθούν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και την εντερική ατονία, η οποία αναπτύσσεται μετά από χειρουργική επέμβαση. Αλλά με αυτά τα μέσα μπορεί να είναι εθιστικά και η λήψη τους συνοδεύεται από αλλεργικές αντιδράσεις και εντερικό κολικό.
Η πορεία της θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που εξομαλύνουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση και βοηθούν στην καταπολέμηση των πιέσεων - νευροληπτικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.
Μεγάλη σημασία για τη θεραπεία της εξασθένησης της εντερικής κινητικότητας είναι η προσαρμογή της διατροφής. Αυτό θα επιτρέψει την καθιέρωση της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες. Όλες οι τροφές, καθώς επηρεάζουν την κινητική του εντέρου, μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:
Μείωση της περισταλτικότητας
Συμβολή στην ενισχυμένη κινητικότητα του εντέρου:
Τα λαχανικά καταναλώνονται καλύτερα ωμά. Η αναλογία τους προς θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να είναι 3: 1. Ένα καλό αποτέλεσμα για την ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας είναι η χρήση φρέσκων χυμών: καρότο, λάχανο, παντζάρι, και η χρήση σαλάτας από αυτά τα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο.
Προσπαθήστε να μην επιτρέψετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, η καλύτερη επιλογή θα ήταν 5-6 γεύματα την ημέρα σε μικρές μερίδες. Με ιδιαίτερη προσοχή, θα πρέπει να παρακολουθείτε την καθημερινή διατροφή και να αποκλείσετε από το μενού τηγανητά και λιπαρά πιάτα, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πιάτα αλεύρων, γλυκά αρτοσκευάσματα, γλυκά.
Πρέπει να τρώτε περισσότερα χόρτα, δημητριακά, δημητριακά, ωμά λαχανικά και φρούτα, να κάνετε ημερήσιες σαλάτες με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Η χρήση των αλκοολούχων ποτών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, ένα ποτήρι κεφίρ για τη νύχτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.
Το πρωί, πριν από το πρωινό, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό, αυτό θα αυξήσει την κινητική του εντέρου και θα διευκολύνει την εκκένωση του. Ακολουθήστε τον τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα.
Για να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές.
Ως μαλακά καθαρτικά, συνιστάται να πίνετε ζωμούς φρούτων, φρέσκους χυμούς, λάχανο τουρσί, σπάνιο χυμό, τσάι με την προσθήκη αποξηραμένων μήλων και κερασιών.
Σε συνδυασμό με αυτά τα μέτρα δεν πρέπει να ξεχαστεί η σωματική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να μετακινήσετε περισσότερα, να κάνετε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα. Συμμετέχετε σε ενεργά αθλήματα, τρέχετε, κολυμπήστε, ασκηθείτε.
Η κανονικοποίηση της περισταλτικής θα προωθηθεί από αθλήματα όπως τζόκινγκ, ιππασία, κολύμβηση και τένις. Το καθημερινό μασάζ της κοιλιάς, το κρύο νερό και ένα σύνολο ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι θα σας βοηθήσουν. Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου:
Το συγκρότημα θεραπευτικών μέτρων θα πρέπει να διορίσει γιατρό. Το καθήκον του ασθενούς περιλαμβάνει την αυστηρή συμμόρφωση με τις συστάσεις, τη διόρθωση της διατροφής και την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας. Αυτό θα αποκαταστήσει τις κανονικές λειτουργίες των εντέρων και θα εξασφαλίσει πλήρη ανάκτηση.
Η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο κάτοικος του πλανήτη μας έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Όταν εκτίθεται σε παράγοντες που προκαλούν, το έντερο είναι το πρώτο που χάνει τη λειτουργία του, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών και χρόνιων παθήσεων. Η φυσιολογική ευεξία και η ικανότητα εργασίας ενός ατόμου εξαρτώνται από τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι παραμικρές διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν δυσμενώς τη γενική κατάσταση του σώματος, δημιουργούν προϋποθέσεις για αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτός ο όρος υποδηλώνει ρυθμικές συστολές των εντερικών μυϊκών τοιχωμάτων, που προάγουν την κίνηση των μαζών τροφίμων από το λεπτό τμήμα στο παχύ τμήμα. Ο παράγοντας αυτός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών και στην απέκκριση των αποβλήτων από το σώμα.
Οι ίνες λείων μυών που υπάρχουν στο εντερικό τοίχωμα εμπλέκονται σε περισταλτικές συσπάσεις. Ένα στρώμα είναι διατεταγμένο κατά μήκος, το άλλο - εγκάρσια. Οι συνεχείς μειώσεις συμβάλλουν στη δημιουργία κυμάτων, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά μέρη του σώματος είναι διαφορετική. Διάφοροι τύποι συστολικών κινήσεων κατανέμονται μέσω του λεπτού εντέρου, οι οποίοι διαφέρουν στην ταχύτητα. Μπορούν να είναι αργές, μεσαίες και γρήγορες. Συχνά, εμφανίζονται ταυτόχρονα διάφοροι τύποι κυμάτων.
Οι μάζες των τροφίμων αργά κινούνται μέσα από το παχύ έντερο, τα περισταλτικά κύματα σε αυτή την ενότητα έχουν τη χαμηλότερη ταχύτητα. 1-2 φορές την ημέρα, εμφανίζονται ταχείες συσπάσεις στο όργανο, προωθώντας την κίνηση των κοπράνων προς τον πρωκτό. Η περισταλτικότητα του παχέος εντέρου βασίζεται στο αντανακλαστικό που εμφανίζεται όταν το φαγητό εισέρχεται στο στομάχι. Η κανονική συχνότητα των συσπάσεων του δωδεκαδακτύλου είναι 10 φορές ανά λεπτό, λεπτή - 9-12 και κόλον - 3-4. Τη στιγμή που μετακινείται το φαγητό προς την κατεύθυνση του πρωκτού, ο δείκτης συχνότητας αυξάνεται στο 12.
Η ασθενής περισταλτική συμβάλλει στην επιβράδυνση των διαδικασιών αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών, καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση των κοπράνων προς το ορθό. Τα υπολείμματα των άγριων τροφίμων, των μαζών των κοπράνων και των τοξινών διατηρούνται στο σώμα, βαθμιαία δηλητηριάζουν και δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
Η παραβίαση της εντερικής κινητικότητας αποτελεί την αιτία της πλειονότητας των παθολογιών του πεπτικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και διάρροιας, κοιλιακού άλγους, έλκη και καλοήθων όγκων.
Οι αιτίες της φτωχής περισταλτίας μπορεί να είναι:
Η ακατάλληλη διατροφή καθίσταται η κύρια αιτία διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου. Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να παίρνουν σνακ εν κινήσει, αρνούμενοι ένα ζεστό μεσημεριανό γεύμα. Η περίσσεια αμύλου, λίπους και ζάχαρης συμβάλλει στις διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο.
Μέσω των εντερικών τοιχωμάτων οι τοξίνες διεισδύουν στην κοιλιακή κοιλότητα, δηλητηριάζοντας το αίμα και τα εσωτερικά όργανα. Ήδη από την ηλικία των 35 ετών, τα έντερα γίνονται τόσο φραγμένα ώστε οι κοπράνες που σχηματίζονται σε αυτό βλάπτουν τους βλεννογόνους. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ότι τα έντερα δεν λειτουργούν. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε καθυστέρηση των κοπράνων, στασιμότητα αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, εμφάνιση αιμορροΐδων, σχηματισμός καλοήθων και κακοήθων όγκων. Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών βακτηριδίων, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και η πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας ινών που περιέχεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι περισσότερες ασθένειες του πεπτικού συστήματος αναπτύσσονται στο υπόστρωμα της υποδυμναμίας, της καθιστικής εργασίας και της μακροπρόθεσμης προσκόλλησης στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Η μέτρια άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός διεγέρτης της εντερικής κινητικότητας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαθέσετε τουλάχιστον 10-15 λεπτά για να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.
Ο λόγος για την κακή λειτουργία των εντέρων στα γηρατειά θεωρείται: η ανάπτυξη συντροφιλιών, ορμονικών διαταραχών, μυϊκής αδυναμίας και βλάβης των νευρικών απολήξεων που ελέγχουν τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Ενισχυμένη εντερική περισταλτική παρατηρείται στις χρόνιες παθολογίες του στομάχου, της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος. Τα κακοήθη νεοπλάσματα, το άγχος, οι μολυσματικές ασθένειες και η δηλητηρίαση μπορούν να συμβάλλουν στην παραβίαση των λειτουργιών του οργάνου. Ενισχύει την περισταλτικότητα και τη μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων. Ωστόσο, η πλειοψηφία των προβλημάτων με την πέψη προάγεται από την ακατάλληλη διατροφή, την κατανάλωση fast food και τρόφιμα ευκολίας. Η αυξημένη περίσταση οδηγεί σε μετεωρισμό, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία της αποσύνθεσης.
Το κύριο σύμπτωμα της δυσκινησίας είναι ο πόνος ποικίλης έντασης και θέσης. Η σοβαρότητα της ενόχλησης ποικίλλει από μικρή αναισθησία έως σοβαρούς σπασμούς. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά το σκαμνί ή το αέριο. Η έντασή τους μειώνεται το βράδυ και τη νύχτα. Τα δυσάρεστα συμπτώματα επανεμφανίζονται μετά από ένα πρωινό γεύμα. Ο ενισχυμένος σχηματισμός αερίου συμβάλλει στις διεργασίες ζύμωσης. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δίνει τη θέση της στη διάρροια. Στο μέλλον, το έντερο αρχίζει να εκκενώνεται μόνο αφού πάρει ένα καθαρτικό ή βάλει ένα κλύσμα. Η αποδυνάμωση της περισταλτίας συμβάλλει στο σχηματισμό των αποθέσεων λίπους.
Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται: αισθάνεται αδύναμος, δεν κοιμάται καλά, γίνεται ευερέθιστος. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης αυξάνονται - δερματικά εξανθήματα, ακμή, πονοκεφάλους. Με αυξημένη εντερική περισταλτική, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συχνά και η επίμονη διάρροια εμφανίζεται. Η απορρόφηση ανεπαρκών θρεπτικών συστατικών συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να ξέρετε ακριβώς πώς να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική.
Η αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το θεραπευτικό μάθημα περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων για φάρμακα, την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, την κατάρτιση ισορροπημένης διατροφής. Οι ζωμοί των φαρμακευτικών φυτών που μπορούν να αυξήσουν την εντερική κινητικότητα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί. Το φάρμακο διέγερσης θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό, δεν είναι απαραίτητο να το παραλάβετε μόνοι σας.
Είναι δυνατόν να αυξηθεί η εντερική συσταλτικότητα με τη βοήθεια ενός καθαρτικού. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που επηρεάζουν ορισμένα τμήματα του πεπτικού συστήματος. Το άλας Glauberov παρέχει διέγερση της περισταλτίας ολόκληρου του εντέρου. Είναι το πιο αποτελεσματικό και ταχείας δράσης φάρμακο. Η λήψη του αυξάνει την οσμωτική πίεση, λόγω της οποίας επιβραδύνεται η απορρόφηση του υγρού. Η αφαίμαξη γίνεται 1-2 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού.
Το αποβουτυρωτικό φάρμακο που ενισχύει τη συστολή του λεπτού εντέρου, διευκολύνει την κίνηση των αφομοιωμένων τροφίμων στην κατεύθυνση του πρωκτού. Το αποτέλεσμα παρατηρείται 5-6 ώρες μετά τη χρήση του φαρμάκου. Παρασκευάσματα που βελτιώνουν τη λειτουργία του παχέος εντέρου μπορούν να γίνουν με βάση φυτικά και χημικά συστατικά. Αυξάνουν τον τόνο του σώματος, επιταχύνουν την απέκκριση των περιττωμάτων. Τα αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και αντιψυχωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκινησίας ενηλίκων. Πώς να ενισχύσει την εντερική κινητικότητα με τη διατροφή;
Όλα τα τρόφιμα χωρίζονται σε 2 ομάδες: αυτά που βελτιώνουν τη μείωση και αυτά που τα εξασθενίζουν. Το δεύτερο μπορεί να αποδοθεί σε: σοκολάτα, καφέ, ισχυρό τσάι, προϊόντα βουτύρου, ζελέ, χυλό ρύζι, αχλάδια, μήλα, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο. Η επιτάχυνση της εντερικής περισταλτικότητας συμβαίνει όταν καταναλώνονται φρούτα πορτοκαλιού, φρούτα, λευκό κρασί, μεταλλικό νερό, κεφίρ, φρέσκα λαχανικά και αποξηραμένα φρούτα. Κανονικοποιήστε το πεπτικό σύστημα χρησιμοποιώντας χυμούς καρότου, ζαχαρότευτλων και λάχανων. Τα ίδια λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν τις σαλάτες. Πρέπει να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται, τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά. Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα λιπαρά και τα τηγανισμένα τρόφιμα, τα λουκάνικα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής από τη διατροφή. Η απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα βοηθάει ένα ποτήρι νερό να πιει πριν το φαγητό. Την ημέρα που χρειάζεται να καταναλώσετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού. Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει πώς να ρυθμίσετε το έργο του εντέρου χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους.
Για την αποκατάσταση των λειτουργιών του πεπτικού συστήματος έχει συνταγή που αυξάνει την περισταλτικότητα. Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι δημητριακών σπόρων, 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 2 μέτρια μήλα, 1 μικρό λεμόνι και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Τα μήλα τριφτούν και αναμειγνύονται με τα υπόλοιπα συστατικά και το ζεστό νερό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σε όλες τις ποσότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Το φθαρτικό αποτέλεσμα έχει ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. 0,5 κιλά δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα περνιέται μέσω μύλου κρέατος και αναμιγνύεται με 50 γρ. Πρόπολης, 200 γρ. Σέννας και 200 ml φρέσκου μελιού. Το φάρμακο λαμβάνεται με 2 κουταλιές της σούπας. πριν από τον ύπνο με ένα ποτήρι δροσερό νερό.
Ο ζωμός του κελύφους έχει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε για 3 ώρες και χρησιμοποιήστε αντί του τσαγιού. Οι σπόροι οσπρίων μετά την είσοδό τους στο έντερο αυξάνονται σε μέγεθος, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των πεπτικών προϊόντων. Οι αλεσμένοι σπόροι παίρνουν 1 κουταλάκι πριν τα γεύματα. Το πίτυρο σιταριού τρώγεται, πλένεται με ζεστό νερό. Είναι απαραίτητα για τον σχηματισμό επαρκούς ποσότητας περιττωμάτων. Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, το μαρούλι λάχανο, το μήλο και το κομπόκι κερασιών έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
Η πορεία της θεραπείας πρέπει να συνοδεύεται από αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα, συνιστάται να κάνετε το περπάτημα ή απλά να περπατήσετε γύρω από το σπίτι. Ενεργά αθλήματα - κολύμβηση, τζόκινγκ, αερόμπικ - αποκατάσταση της εργασίας του πεπτικού συστήματος. Χρήσιμα είναι το ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς, η σκλήρυνση, οι ειδικές ασκήσεις. Εκτελούνται στη θέση ύπτια. Τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και ανασηκώνουν, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Αυτό αυξάνει τη δύναμη των κοιλιακών μυών, αποκαθιστά την παροχή αίματος στα όργανα, βελτιώνει την περισταλτικότητα. Ο καλά προσαρμοσμένος εντερικός τόνος είναι η καλύτερη πρόληψη ασθενειών του πεπτικού συστήματος.
Με αυξημένη εντερική κινητικότητα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα των τοξινών. Αυτό βοηθά τα εντεροσώματα - ενεργό άνθρακα, Smekta, Enterosgel. Συνδέουν βλαβερές ουσίες και αφαιρούν τους από το σώμα. Οι ενισχυμένες συστολές του εντέρου συχνά αποτελούν σύμπτωμα του ευερέθιστου εντέρου. Η θεραπεία περιλαμβάνει την εγκατάλειψη του γρήγορου φαγητού και των τροφίμων που προκαλούν τη ζύμωση. Τα σπασμολυτικά χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από τον πόνο. Με υψηλό κόπρανα είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο κατά της διάρροιας (Loperamide ή Imodium).
Η περιστασία προωθεί τα τρόφιμα σε όλα τα μέρη του εντέρου και σας επιτρέπει να απομακρύνετε τα απόβλητα. Με σωστή εντερική λειτουργία, πραγματοποιείται πλήρης πέψη τροφής, απορρόφηση θρεπτικών ουσιών και έγκαιρη εκκένωση. Υπάρχουν καταστάσεις όπου η λειτουργία αυτή διαταράσσεται προς την κατεύθυνση της αύξησης ή της μείωσης, οποιαδήποτε από τις αλλαγές οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες για το σώμα και απαιτεί διόρθωση.
Η περιστασία είναι μια ρυθμική συστολή των μυϊκών ινών των εντέρων, επιτρέποντας στο σώμα να εξασφαλίσει την έγκαιρη κυκλοφορία των τροφίμων μέσω των εντέρων και την απομάκρυνση των απορριμμάτων τροφίμων. Όταν η γαστρεντερική οδός είναι μειωμένη, είναι δύσκολο για ένα άτομο να βασίζεται στην κανονική ευεξία και απόδοση.
Η συστολή παρέχει λείους μύες, που βρίσκονται στα εντερικά τοιχώματα σε διαφορετικές κατευθύνσεις (διαμήκως και εγκάρσια). Η καλά συντονισμένη εργασία αυτών των μυϊκών ομάδων σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια κυματοειδή κίνηση διαφορετικού εύρους, απαραίτητη σε κάθε τμήμα του εντέρου. Η κίνηση κύματος μπορεί να είναι χαμηλή ταχύτητα, γρήγορη ή γρήγορη. Στο παχύ έντερο, η κίνηση του παλμού κύματος έχει τη χαμηλότερη ταχύτητα, η οποία αυξάνεται πολλές φορές την ημέρα κατά το χρόνο εκκένωσης.
Είναι σημαντικό. Η παραβίαση της περισταλτικής κίνησης συμβάλλει στην εμφάνιση παθολογικών διεργασιών της γαστρεντερικής οδού, η οποία μπορεί να εκδηλώσει διάφορα συμπτώματα (δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, πόνο στην κοιλιά) πριν από τον σχηματισμό σοβαρών ασθενειών, μέχρι καλοήθεις και κακοήθεις όγκους.
Όταν η εντερική περισταλτική εξασθενεί, είναι συνήθως αρκετή η προσαρμογή της διατροφής και η ανάληψη κατάλληλης σωματικής δραστηριότητας για την αποκατάστασή της, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα φάρμακα δεν είναι πλέον απαραίτητα. Για να διορθώσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να γνωρίζετε την αιτία της παραβίασης.
Διαταραχή της εντερικής κινητικότητας μπορεί να παρατηρηθεί σε 2 τύπους: επιτάχυνση ή επιβράδυνση, κάθε είδος δυσλειτουργίας μπορεί να προκαλέσει ορισμένους παράγοντες.
Η αποδυνάμωση της εντερικής δραστηριότητας είναι δυνατή στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Η εξασθενημένη περισταλτική του εντέρου οδηγεί σε σταδιακή σάλπιγγα του σώματος και σχηματισμό καταστάσεων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της εντερικής παθολογίας. Με την αργή κίνηση των μαζών μέσω των εντέρων, η ζύμωση και η σήψη της τροφής συμβαίνει, η παθολογική μικροχλωρίδα μπορεί να ενωθεί και οι τοξίνες απορροφώνται ταυτόχρονα στο αίμα, γεγονός που είναι αργή αλλά σταθερή δηλητηρίαση του σώματος. Η μηχανική συγκράτηση των περιττωμάτων στο έντερο οδηγεί στον σχηματισμό πέτρων που τραυματίζουν την εσωτερική επένδυση του εντέρου. Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα συμβάλλει στο σχηματισμό πολύποδων και αιμορροΐδων, οι πολύποδες είναι σε θέση να εκφυλίζονται σε καρκίνο.
Συμβούλιο Σε περίπτωση παραβίασης της εντερικής εκκένωσης, η θεραπεία είναι απαραίτητη, εάν η ομαλοποίηση της διατροφής δεν έχει ως αποτέλεσμα την αποκατάσταση της λειτουργίας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να εντοπίσετε την αιτία και να διορθώσετε την πάθηση.
Η ενισχυμένη περισταλτική του εντέρου εμφανίζεται λιγότερο συχνά από την αποδυνάμωση και χαρακτηρίζεται από σημαντική επιτάχυνση της συστολής των λείων μυών. Αιτίες της επιταχυνόμενης εντερικής εργασίας:
Η αυξημένη εντερική κινητικότητα προκαλεί συμπτώματα διάρροιας: οξεία κοιλιακό άλγος, διάρροια, αφρώδη και υδαρή σύνθεση των περιττωμάτων.
Είναι σημαντικό. Η παραβίαση της κινητικότητας του τύπου επιταχυνόμενης κινητικής λειτουργίας απαιτεί την εύρεση της αιτίας και της θεραπείας στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, ειδικά σε παιδιά επιρρεπή σε ταχεία αφυδάτωση, αυτό μπορεί να είναι εκδήλωση εντερικών λοιμώξεων.
Η διαταραγμένη εντερική κινητικότητα έχει ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν τον τύπο δυσλειτουργίας της κινητικής λειτουργίας.
Η αυξημένη λειτουργία θα εκδηλωθεί με τις ακόλουθες λειτουργίες:
Η μειωμένη κίνηση του εντέρου προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:
Η ταυτοποίηση αυτών των συμπτωμάτων στον εαυτό τους ή στους συγγενείς τους είναι μια άμεση ένδειξη για επικοινωνία με την κλινική προκειμένου να εντοπιστεί η διάγνωση και να συνταγογραφηθεί μια πλήρης θεραπεία.
Η βελτίωση της εντερικής περισταλτίας εξαρτάται από τη μορφή και την αιτία της νόσου. Η δυσλειτουργία της κινητικής λειτουργίας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας. Οι βασικές αρχές της αποκατάστασης της κινητικής λειτουργίας: η επιλογή της πρόσληψης τροφής, οι μέθοδοι φυσικής θεραπείας και η διόρθωση των φαρμάκων. Δεν αποκλείεται η σημασία και τα μέσα ενός φυσικού φαρμακείου με τη μορφή αφέψημα από διάφορα βότανα.
Λαμβάνοντας υπόψη την υψηλή αξία των τροφίμων που καταναλώνονται για τη διατήρηση ή δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος, η προσωπική διόρθωση της περισταλτικής αρχίζει στην επιλογή της καλής διατροφής που επηρεάζει την εξασθενημένη λειτουργία. Τα προϊόντα μπορούν να επιταχύνουν τις συστολικές παρορμήσεις ή να επιβραδύνουν.
Ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας:
Με τη μείωση της έκκρισης περιλαμβάνουν:
Η γνώση της επίδρασης διαφόρων τροφίμων στη λειτουργία του κινητήρα των εντερικών λείων μυών μπορεί να επηρεάσει τη δουλειά της, αλλάζοντας τη διατροφή όπως απαιτείται. Με μικρές παραβιάσεις της σωστής διατροφής μπορεί να αποκατασταθεί η λειτουργία του εντέρου, αλλά σε περιπτώσεις γήρατος και μακροπρόθεσμες παραβιάσεις αυτού δεν θα αρκεί.
Πώς να αποκαταστήσετε την κινητική του εντέρου μέσω ενεργητικής κίνησης ή ειδικών ασκήσεων θα σας ζητηθεί από έναν εξειδικευμένο θεραπευτή που ασχολείται με τον πληθυσμό της κλινικής ή με έναν γιατρό που παρατηρεί την περιοχή.
Για θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές ασκήσεις ή απλές προθερμάνσεις με τη μορφή πρωινών ασκήσεων ή γιόγκα.
Ένα απλό σύνολο ασκήσεων για τη βελτίωση της εντερικής κινητικής λειτουργίας:
Ένα σύνολο ασκήσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί οτιδήποτε, σε επιρρεπή θέση, καθιστή, στέκεται, με την μπάλα, με ένα σχοινί, με ένα γυμναστήριο ραβδί. Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι σταθερό και σε καλή διάθεση. Οποιαδήποτε συστολή των κοιλιακών μυών οδηγεί σε αυξημένη εντερική εργασία.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τονωθεί η κινητικότητα χωρίς προσπάθεια εκ μέρους του ασθενούς είναι ο διορισμός φαρμάκων. Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία χωρίς υποστήριξη για τον τρόπο ζωής έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Τα φάρμακα που βελτιώνουν την κινητική του εντέρου, επιλέγονται ξεχωριστά με βάση τη διάγνωση:
Είναι σημαντικό. Οποιαδήποτε φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατόπιν διαβούλευσης με τον γιατρό, οι πληροφορίες που παρέχονται στον ιστότοπο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν μπορούν να ληφθούν ως οδηγός δράσης.
Στο "κιτ πρώτων βοηθειών" υπάρχει ένα φάρμακο για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών κινητικότητας.
Κατά τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η αιτία της παθολογικής διαδικασίας και η δική της ανοχή στα διάφορα συστατικά. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση μετά τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος για περισσότερο από 3 ημέρες, δεν λειτουργεί και απαιτεί αντικατάσταση.
Γνωρίζοντας ποια είναι η περισταλτικότητα και ποιοι παράγοντες καθορίζουν το πλήρες έργο της, είναι εύκολο να αποφευχθούν οι επαναλαμβανόμενες διαταραχές μετά τη θεραπεία.
Για να ολοκληρώσετε το έργο του εντέρου αρκετά για να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Παρακολουθήστε το φαγητό, τα περισσότερα από την ανάγκη να κρατήσει τα λαχανικά και βότανα, με πιάτα με κρέας δίνεται σε όχι περισσότερο από το 1/3 της διατροφής (στους ηλικιωμένους, και ακόμη λιγότερο), να οδηγήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής (μερικές φορές μπαίνει αρκετά καθημερινά στον καθαρό αέρα και το πρωί γυμναστική, κομμάτι συναισθηματική κατάσταση.Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, επιτρέπεται η λήψη ελαφρών καθαρτικών φυτικής προέλευσης.
Συμβούλιο Εάν το κόπρανο διαταραχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και πρέπει να αναζητηθεί η αποτελεσματικότητα των απλών μέτρων για τη διόρθωση του εντέρου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση και η πλήρης θεραπεία συμβάλλουν στην πλήρη αποκατάσταση με τη διατήρηση της υγείας για πολλά χρόνια. Οι ηλικιωμένοι πρέπει να λαμβάνουν πιο σοβαρό τρόπο ζωής και να παρακολουθούν τις λειτουργίες του σώματος.
Κάθε τρίτο άτομο έχει προβλήματα με τη λειτουργία των εντέρων. Οι πεπτικές διαταραχές είναι γεμάτες με την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Πολλοί άνθρωποι είναι προβληματισμένοι από την ερώτηση - πώς να αποκαταστήσει την εντερική περισταλτική. Για να εξασφαλιστεί η σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Η περιστασία χαρακτηρίζεται από ρυθμικές συστολές των μυϊκών τοιχωμάτων του εντέρου, εξαιτίας των οποίων η μάζα τροφής μετακινείται από το λεπτό τμήμα στο παχύ τμήμα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την εξάλειψη των επεξεργασμένων τροφών από το σώμα.
Η περισταλτική του εντέρου μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις λειτουργίες της για διάφορους λόγους:
Ο κύριος παράγοντας στην παραβίαση της περισταλτικής είναι η συστηματική πρόσληψη επιβλαβών τροφίμων. Λιπαρά, υψηλής θερμιδικής αξίας, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα συμβάλλουν στη διαδικασία ζύμωσης στα έντερα. Πολλοί άνθρωποι ηλικίας 30-40 ετών ήδη έντονα σκωρισμένοι, αρχίζουν να αισθάνονται συνεχή ταλαιπωρία. Η κακή εντερική περισταλτική μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης κακοήθων όγκων.
Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με τους εξής τρόπους:
Με αυτήν την παθολογία, εμφανίζεται δηλητηρίαση του σώματος, συνοδευόμενη από υποβάθμιση των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών. Μπορεί να αναπτυχθούν αλλεργικές αντιδράσεις. Μετά την έναρξη των αναφερόμενων συμπτωμάτων, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ειδικό.
Για να ομαλοποιηθεί η κινητική του εντέρου, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει: τη λήψη φαρμάκων, την άσκηση ορισμένων ασκήσεων, την υγιεινή διατροφή. Για τη βελτίωση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα θα βοηθήσει και την παραδοσιακή ιατρική.
Η θεραπεία που στοχεύει στην ενίσχυση της κινητικότητας και στη βελτίωση του τόνου των μυϊκών ινών του εντέρου διορίζεται από ειδικό μετά από ακριβή διάγνωση. Τα παρασκευάσματα ακεκλινίνης, αγγειοπιεστίνης και προζερινών βελτιώνουν τη λειτουργία της κινητικότητας του εντέρου. Τα φάρμακα με καθαρτικό αποτέλεσμα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την επιτάχυνση της εκκένωσης του εντέρου. Τα πρόσφατα φάρμακα χωρίζονται σε διάφορα υποείδη:
Εκτός από τα αναφερόμενα φάρμακα, φάρμακα που σταθεροποιούν το νευρικό σύστημα μπορεί να συμπεριληφθούν στο θεραπευτικό σύμπλεγμα.
Ένας τεράστιος ρόλος διαδραματίζει η διατροφή στη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Με τη βοήθεια χρήσιμων προϊόντων, όχι μόνο βελτιώνει την εντερική περισταλτική, αλλά και καθαρίζει ολόκληρο το σώμα από επιβλαβείς ουσίες. Υπάρχουν δύο ομάδες προϊόντων που ενισχύουν και μειώνουν την εντερική κινητικότητα.
Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει:
Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει:
Λαχανικά συνιστάται να τρώνε φρέσκο. Φρεσκοτριμμένο παντζάρι, καρότο ή λάχανο χυμό είναι πολύ χρήσιμο για τα έντερα.
Είναι απαραίτητο να τρώτε μικρές μερίδες και συχνά. Για να αποκλείσετε από τη διατροφή ανεπιθύμητη τροφή: καπνιστά κρέατα, προϊόντα από ζύμη και ζύμη ζύμης, τηγανητά και πάρα πολύ λιπαρά πιάτα, κονσερβοποιημένα προϊόντα, γλυκά. Απλό νερό για κατανάλωση ανά ημέρα στα δύο λίτρα. Για την καλή λειτουργία του εντέρου, είναι απαραίτητο να πίνετε 250-300 ml όχι κρύο νερό μισή ώρα πριν το πρωινό.
Μπορείτε να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική με τη βοήθεια παραδοσιακών συνταγών ιατρικής:
Για ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, συνιστάται η λάχανο τουρσί, τα φρούτα, τα φρέσκα χυμοί, το τσάι με τα αποξηραμένα μήλα και τα κεράσια.
Ο αθλητικός τρόπος ζωής (τρέξιμο, τένις, κολύμβηση, ιππασία) έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου. Ανεξάρτητα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην κοιλιά, να σκληρύνετε με κρύο νερό στο ντους και να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Τέτοιες δραστηριότητες θα βοηθήσουν στην τόνωση των κοιλιακών μυών και θα προσαρμόσουν το έργο του εντέρου. Το παρακάτω είναι ένα σύνολο ασκήσεων:
Αφού ολοκληρώσετε τις ασκήσεις που αναφέρονται παραπάνω, εκτελέστε αργές, ρηχές καταλήψεις.
Το σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων που αποβλέπουν στην αποκατάσταση της εντερικής περισταλτικής πρέπει να καθορίζεται από ειδικό. Για να βελτιωθεί η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει όλη τη συνταγή του γιατρού. Τότε μπορούν να αποφευχθούν οι αρνητικές συνέπειες και οι επιπλοκές.