Διατροφή για αιμορροΐδες

Αιμορροΐδες - μια ασθένεια που σχετίζεται με το ορθό. Η αξία της θεραπείας είναι η διατροφή. Δυσκοιλιότητα, ρινικές σχισμές, αιμορραγία κάνουν ένα άτομο να σκεφτεί πριν από την προετοιμασία του πρωινού, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο.

Συχνά η θεραπεία προχωρά με σχετικά θετικά αποτελέσματα. Ο ασθενής δεν δίνει προσοχή σε απαγορευμένα προϊόντα.

Γενικές οδηγίες διατροφής

Ο κύριος σκοπός του συστήματος διατροφής για αιμορροΐδες είναι να εξασφαλιστεί ότι τα έντερα εργάζονται μόνιμα, απαιτώντας συντήρηση. Επιτρέπεται η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υψηλές ενεργειακές ιδιότητες.

Τα προϊόντα φυτικής προέλευσης περιέχουν ίνες σε άφθονες ποσότητες (λαχανικά, φρούτα, πίτουρο). Είναι χρήσιμο για την μαλάκυνση των περιττωμάτων, διευκολύνοντας τις κινήσεις του εντέρου για τη δυσκοιλιότητα. Στην οξεία πορεία της νόσου, η κυτταρίνη βοηθά στη μείωση της πίεσης, το πιθανό τραύμα των αιμορροΐδων, ανακουφίζει τον ασθενή από δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Χρειάζονται ίνες για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.

Για ένα άτομο με προβλήματα δυσκοιλιότητας, είναι σημαντικό να πίνετε καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα υγρού για να μαλακώσετε τα κόπρανα. Ανεπαρκής ποσότητα νερού οδηγεί σε συμπίεση των περιττωμάτων, αργή διέλευση από τα έντερα. Η προσπάθεια για την ώθηση πρέπει να δώσει περισσότερα. Με υπερβολική προσπάθεια, σκεφτείτε τις ρινικές σχισμές που προκύπτουν από μια μεγάλη πίεση.

Η αρχή της διατροφής - πρόσληψη τροφής, λαμβάνοντας υπόψη τα χρήσιμα και κατηγορηματικά αντενδείκνυται προϊόντα. Τα πιάτα που προκαλούν οξεία φλεγμονή των αιμορροΐδων, προκαλώντας δυσάρεστες αισθήσεις αντενδείκνυνται - πρέπει να τα αποκλείσετε. Η διατροφή συνταγογραφείται από γιατρό, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αιμορροΐδων σε οποιαδήποτε μορφή - το μενού, οι κανόνες για την κατανάλωση καθορίζονται από το γιατρό.

Ένα μεγάλο μέρος της τροφής χωρίζεται σε ίσες ποσότητες και εξαπλώνεται σε 5-6 γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να τα κάνετε ταυτοχρόνως κάθε μέρα. Μετά το φαγητό, οι γιατροί συστήνουν να φάει μια κάψουλα που περιέχει ιχθυέλαιο. Τα οφέλη είναι γνωστά από το νηπιαγωγείο - συνιστάται να χρησιμοποιείται καθημερινά.

Επιτρεπόμενα και συνιστώμενα προϊόντα

Όταν οι αιμορροΐδες αποτελούν τη βάση της διατροφής είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά. Υγιεινά σιτηρά:

Προσοχή δίνεται στο προϊόν ψωμιού που επιτρέπεται στη θεραπεία αιμορροΐδων με συνθήκες. Είναι προτιμότερο να λαμβάνετε ποικιλίες ψωμιού από αλεύρι ολικής αλέσεως. Χρήσιμες ποικιλίες - ψωμί πίτουρο. Το φρέσκο ​​ψωμί δεν συνιστάται. Τα ζυμαρικά επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται περιστασιακά, με την επιφύλαξη της προετοιμασίας των ποικιλιών σκληρού σίτου.

Με εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες χρήσιμα λαχανικά. Έχετε θετικό αντίκτυπο:

• πιάτα με τεύτλα.
• κολοκύθα?
• καρότα;
• αγγούρια?
• κολοκυθάκια;
• κρεμμύδια ·
• φύλλο λάχανου - κουνουπίδι, μπρόκολο (όχι λευκό);
• ντομάτες

Με τις φλεγμονές των αιμορροΐδων, χρόνιας πορείας, επιτρέπεται να μαγειρεύουν τρόφιμα. Η καλύτερη επιλογή - το μαγείρεμα, ο ατμός, το stewing.

Επιτρεπόμενα φρούτα για αιμορροΐδες:

• μήλα;
• εσπεριδοειδή (λεμόνι);
• δαμάσκηνα.
• σταφύλια ·
• βερίκοκο?
• μπανάνες ·
• αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα).

Τα προϊόντα καταναλώνονται ώριμα.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο κρέας και τα ψάρια. Είναι προτιμότερο να θερμάνετε τη σκεύη, αλλά μην τηγανίζετε, στον φούρνο. Χρήσιμο θα είναι το λάδι που παράγεται από ελιές και λινάρι. Αυτή είναι μια εναλλακτική λύση για τη μαγιονέζα.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί στα προϊόντα που περιέχουν γάλα - τυρί, τυρόπηγμα, ryazhenka, γιαούρτι. Δεν επιτρέπεται σε λιπαρή μορφή - η υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά προκαλεί δυσάρεστες πεπτικές διεργασίες. Προκαλεί τον ασθενή να επιδεινώνει τα μεμονωμένα συμπτώματα. Αναφέρεται στο νωπό γάλα.

Οι καλές κριτικές παίρνουν κεφίρ, επιπλέον εξοπλισμένες με βακτήρια λακτο-και bifidus. Αν σας αρέσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, πίνετε - διατηρήστε μια δίαιτα.

Η αξία για ένα άτομο που πάσχει από αιμορροΐδες είναι ηλιόσποροι. Περιέχουν λινελαϊκό οξύ σε μεγάλες ποσότητες - βελτιώνει την κατάσταση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αποτελεσματική στη θεραπεία των αιμορροΐδων σπόρους κολοκύθας (επιτρέπεται οποιοδήποτε). Στις "παραδοσιακές" μεθόδους, το προϊόν έχει θεραπευτική αξία.

• χυμός (των ανωτέρω προϊόντων) ·
• kvass;
• μεταλλικό νερό που περιέχει θειικά άλατα.
• ποτά φρούτων (τα βακκίνια και τα κραμβούρα θεωρούνται χρήσιμα μούρα μούρων).
• τσάι (ελαφρώς παρασκευασμένο) ·
• καθαρό νερό.
• τριαντάφυλλα (αφέψημα, βοήθεια από ασθένειες)?
• κομπόστα επιτρεπόμενων λαχανικών και φρούτων.

Ένας ασθενής με αιμορροΐδες πρέπει να πίνει άφθονα υγρά καθημερινά, γεγονός που μπορεί να μειώσει το σκαμνί. Τα ποτά που εγκρίνονται από τον θεράποντα ιατρό έχουν σημασία. Εάν η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία δεν βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι δροσερό νερό με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Αποτελεσματική και αποδεδειγμένη σύσταση.

Κατά τη μετάβαση στο στάδιο της άφεσης, τα επιτρεπόμενα ποτά περιλαμβάνουν μικρά ποτά αλκοόλης σε μικρές ποσότητες.

Οι ασθενείς σπάνια διαμαρτύρονται για τα τρόφιμα. Είναι πιο ευχάριστο να δράσουμε παρά να χαστούμε με αίμα, να θυμόμαστε τη δυσκοιλιότητα, να χάσουμε την ευκαιρία να ξεχάσουμε τις χρόνιες αιμορροΐδες.

Απαγορευμένα προϊόντα

Καταχωρίστε μια λίστα απαγορευμένων τροφίμων για αιμορροΐδες:

• καπνιστό κρέας.
• πιάτα μαγειρεμένα σε μαρινάδα.
• ημιτελή προϊόντα που περιέχουν χημικά, επιβλαβή πρόσθετα ·
• Συντηρητικά.
• μπαχαρικά, πικάντικα καρυκεύματα (τζίντζερ, σκελίδες σκόρδου επιτρέπονται).
• αλκοόλ

Αυτά τα προϊόντα δεν μπορεί να είναι αυστηρά το πρόσωπο που πάσχει από αιμορροΐδες. Άλλα απαγορευμένα προϊόντα έχουν εντοπιστεί αλλά δεν προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις. Σημαντικός επιμέρους παράγοντας: πρόοδος της νόσου, μέθοδοι θεραπείας αιμορροΐδων, αντίδραση του σώματος.

Αντενδείκνυται προϊόντα σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες:

• πικάντικα καρυκεύματα - πιπέρι, μουστάρδα.
• ρύζι, σιμιγδάλι?
• πατάτα - απαιτείται να περιοριστεί.
• γλυκό - εάν χρησιμοποιείτε λιπαρές κρέμες, σοκολάτα στο μαγείρεμα?
• κρέμα?
• εσπεριδοειδές;
• πλούσια σε προϊόντα ζαχαροπλαστικής, στα οποία χρησιμοποιήθηκε ψημένο λευκασμένο αλεύρι ·
• φασόλια ·
• αυγά ·
• λευκό λάχανο?
• μανιτάρια ·
• ραπανάκι.

Κατάλογος μούρων και φρούτων που απαγορεύονται σε περίπτωση φλεγμονής αιμορροΐδες:

Η χρήση των απαριθμούμενων προϊόντων πρέπει να περιοριστεί. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείται σε ύφεση, με φυσιολογική αντίδραση του σώματος.

Κατάλογος απαγορευμένων ποτών για αιμορροΐδες:

• έντονο τσάι, καφές,
• αλκοόλ (σε χαμηλή κατανάλωση αλκοόλης, σε μικρές ποσότητες είναι επιτρεπτή) ·
• γάλα;
• μπύρα;
• κιχώριο ·
• λεμονάδα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, χημική σόδα.

Οι περιορισμοί φαίνονται αυστηροί. Απαιτούνται ότι η ασθένεια δεν ήταν. Αν αγνοήσετε τους κανόνες, μην πείτε αντίο για την ασθένεια.

Αν σε μια ιδιαίτερη περίσταση (ένα γιορτινό τραπέζι, να αρνηθεί κανείς τις λιχουδιές δεν είναι επιλογή) θα πρέπει να φάτε το απαγορευμένο, όχι το γεγονός ότι κάτι θα γίνει τρομερό. Για να απαλύνει την ψυχή, οι γιατροί συστήνουν τα χάπια για να εξομαλύνουν την πέψη:

Τα δισκία που χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση της πέψης προδιαγράφονται από γιατρό και περιλαμβάνονται στην πορεία της θεραπείας. Οι χρόνιες αιμορροΐδες δεν απαιτούν περιορισμούς · μια άλλη πολύπλοκη μορφή είναι η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία.

Γιατί η δίαιτα είναι σημαντική

Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται για τον σωστό τρόπο για να αποφύγουν την επιδείνωση και τη φλεγμονή - μια δίαιτα για αιμορροΐδες. Θυμούνται πότε ο κόκορας τσιρίζει. Εάν έχετε προκαθορίσει το μενού για την εβδομάδα, τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν. Ορισμένα τρόφιμα που απαγορεύεται να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση παθήσεων του παχέος εντέρου μπορεί να προκαλέσουν μαζική ροή αίματος στα πυελικά όργανα. Το κύριο σύμπτωμα των αιμορροΐδων είναι η στάση του αίματος σε ορισμένα σημεία. Η συμφόρηση απαιτείται για την επιτάχυνση - όχι για την τόνωση.

Ο σκοπός της σωστής διατροφής στο σχηματισμό αιμορροΐδων είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν τα τρόφιμα που καταναλώνονται υποβάλλονται σε ανεπαρκή πέψη. Η δίαιτα του ασθενή είναι ρυθμισμένη ώστε να αποφεύγει προβλήματα με την εκκένωση, τη δυσκοιλιότητα - έναν συχνό σύντροφο κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των αιμορροΐδων.

Η ιατρική διατροφή έχει μεγάλη σημασία:

• για άνδρες και γυναίκες που έχουν προηγουμένως αντιμετωπίσει ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
• εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• μετά από χειρουργική επέμβαση (ημερομηνίες, φρούτα εμπλουτισμένα με ίνες, συνιστώμενα για κανονική διατροφή, απαγορεύονται κατά την αποκατάσταση).
• αν ο ασθενής ανησυχεί για το υπερβολικό βάρος.
• με αιμορροΐδες εξωτερικής αιμορραγίας.

Ορισμένα προϊόντα (λάδι καρύδας) χρησιμοποιούνται για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Το λάδι καρύδας λιπαίνει τις ρινικές σχισμές - ένα ουδέτερο λιπαντικό δεν στεγνώνει τον πρωκτό. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα θα πάει μακριά, δεν θα αισθανθείτε πλέον πόνο, καθισμένος σε μια καρέκλα, μια καρέκλα.

Η σωστή κατανάλωση φαγητού δεν είναι δύσκολη αν ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας. Δεν θέλετε να συνεχίσετε να βλάπτετε - αντιμετωπίζονται στο σπίτι. Έπειτα, υπάρχει κίνδυνος υποβάθμισης. Καλή τύχη, υγεία - μην φοβάστε!

Τι να φάτε σε οξεία αιμορροΐδες - τις συστάσεις των γιατρών

Το κύριο καθήκον των γιατρών σε οξεία αιμορροΐδες είναι να ανακουφίσουν την εντερική φλεγμονή και τον ερεθισμό στις αιμορροΐδες.

Ο σκοπός της διατροφής για οξεία αιμορροΐδες είναι η μείωση της μάζας των περιττωμάτων, η αραίωση και η ομαλοποίηση των κοπράνων.

Εάν η επιδείνωση δεν πάει μακριά, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση και αφαίρεση αιμορροΐδων.

Κανόνες Ισχύος

Η διατροφή για οξεία αιμορροΐδες έχει τους δικούς της κανόνες:

• Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ως επί το πλείστον υγρό, αλλά με υψηλές θερμίδες, ενισχύουν το σώμα.
• Είναι απαραίτητο να τρώμε συχνά, αλλά όχι αρκετά, περίπου, κάθε 3 ώρες (6 φορές / ημέρα). Σε αυτή τη λειτουργία, δεν υπερφορτώνετε το στομάχι και θα αισθανθείτε την αίσθηση κορεσμού.
• Πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού ημερησίως. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή μεταλλικό αλατισμένο νερό.
• Οι φυτικές εγχύσεις με καθαρτικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα είναι ευεργετικές τη νύχτα. Κορίανδρος, σανός, γλυκόριζα, οστρακοειδή, κλπ. Είναι κατάλληλα για το σκοπό αυτό.
• Το αλκοόλ εξαλείφθηκε εντελώς.

Τι μπορείτε να φάτε;

• Μαύρο ψωμί (αλεύρι ολικής αλέσεως).
• Κουάκερ από σκούρα δημητριακά (κριθάρι, φαγόπυρο, μαργαριτάρι ή βρώμη) που μαγειρεύουν μόνο στο νερό.
• Λαχανικά: καρότα, κουνουπίδι, αγγούρια, τεύτλα, κολοκυθάκια, μπρόκολο.
• Φρούτα: μήλα, βερίκοκα, μπανάνες, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα.
• Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει ίνες: σε σιτάρι και πίτουρο βρώμης, φρούτα, λαχανικά, οστρακοειδή.

Την ημέρα - επιδόρπια κουταλιά σπόρων ή 1/3 φλιτζάνι πίτουρο. Προστίθενται σε φαγητό ή τρώγονται ξεχωριστά. Το 80% της ημερήσιας απαίτησης ινών περιέχεται σε 60 g πίτουρου.

Τι όχι;

• Λίπος κρέατος, κονσερβοποιημένες σούπες, ζωμοί μανιταριών κ.λπ.
• Κονσέρβες, πικάντικα, ξινή και γλυκά πιάτα, καπνιστά κρέατα.
• Αλκοόλ, γλυκό αφρώδες νερό.
• Ρύζι, σιμιγδάλι, ζυμαρικά, πατάτες, γάλα.
• Γουρουνάκι, ραπανάκι.
• Σοκολάτα και προϊόντα με το περιεχόμενό της.
• Καφές ή έντονο τσάι, κακάο, ζελέ.

Αυτά τα προϊόντα ερεθίζουν τα έντερα και επιδεινώνουν τις αιμορροΐδες. Έτσι, η σόδα οδηγεί στη συσσώρευση αερίων και περισταλτικών και, κατά συνέπεια, - διεύρυνση των φλεβών του ορθού και επιδείνωση των αιμορροΐδων.

Τα βαρύ και λιπαρά τρόφιμα (σοκολάτα, ζυμαρικά, γάλα κλπ.) Αντενδείκνυνται σε οξεία αιμορροΐδες. Ο καφές ή το ισχυρό τσάι μπορεί να αντικατασταθεί με έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων ή καθαρού νερού.

Δείγμα μενού

Διατροφή για οξεία αιμορροΐδες περιορίζει ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή. Εάν είναι δύσκολο για εσάς να υπολογίσετε ανεξάρτητα τι να φάτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κατά προσέγγιση μενού για την ημέρα, που συντάχθηκε από ειδικούς:

• Πρωινό: χυλό φαγόπυρου στο νερό, ψημένα μήλα, τσάι βοτάνων.
• Μεσημεριανό: κοτόπουλα ατμού από ψάρι ή φιλέτο κοτόπουλου, χυλό κριθαριού με βούτυρο, ζωμό από άπαχο κρέας, ψωμί ολικής αλέσεως.
• Μεσημεριανό: ζελέ φρούτων ή φρέσκα φρούτα.
• Δείπνο: βραστό ψάρι με λαχανικά.
• Ώρα για ύπνο: ένα ποτήρι κεφίρ.

Μετεγχειρητική διατροφή

Η μετεγχειρητική ανάκαμψη είναι μια δύσκολη περίοδος, οπότε πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτήν.

Το μενού του χειρουργημένου ασθενούς πρέπει να είναι ισορροπημένο και διατροφικό. Το φαγητό είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ήπιο, χωρίς καπνιστό κρέας, τουρσιά και αλκοόλ, κυρίως υγρό, έτσι ώστε να μην ερεθίζει το πεπτικό σύστημα.

Στο μενού διατροφής θα πρέπει να είναι ζωμός από άπαχο κρέας. Για πρωινό μπορείτε να φάτε ομελέτα ή μαλακά βραστά αυγά.

• Την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, τίποτα δεν είναι καλύτερο.
• Την Ημέρα 2, οι γιατροί επιτρέπουν ελαφρύ ζωμό από κρέας, μαλακά βρασμένα αυγά ή ατμό με ομελέτα, κολοκύθια μαγειρεμένα στο νερό.
• Στο 3ο - η δίαιτα γίνεται πλουσιότερη λόγω του βραστού κρέατος διατροφής χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (κοτόπουλο, βόειο κρέας, γαλοπούλα) ή άπαχο ψάρι.
• Την 4η ημέρα μετά τη λειτουργία επιτρέπονται ψημένα μήλα και βραστά λαχανικά. Μόνο μετά από μερικές εβδομάδες ο ασθενής μπορεί να φάει φρέσκα φρούτα ή λαχανικά.

Οι κύριοι κανόνες της δίαιτας μετά από χειρουργική επέμβαση για οξεία αιμορροΐδες:

• Ποικιλία στη διατροφή.
• Συχνά γεύματα, αλλά σε μικρές μερίδες.
• Ο αποκλεισμός του χονδροειδούς φαγητού που οδηγεί σε μετεωρισμό και δυσκοιλιότητα.

Συμβουλές για την παραδοσιακή ιατρική

Για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του εντέρου σε οξεία αιμορροΐδες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ατομικές συμβουλές και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

Ένα αφέψημα από τις ρίζες του βαλεριάνα, τα τριφύλλια και το βότανο:

• Βάλτε αυτή τη συλλογή (1 κουταλιά της σούπας) σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό.
• Ο ζωμός είναι έτοιμος σε μια ώρα.
• Πίνετε πριν από τον ύπνο μισό ποτήρι φαρμάκου και το «δημοφιλές» καθαρτικό που θα σας παρασχεθεί.
• Το έντερο απελευθερώνεται από τις τοξίνες, το σκαμνί κανονικοποιείται.

Ως εξαιρετικό καθαρτικό για οξεία αιμορροΐδες, πίνετε το χυμό φρέσκου rowan, αφού συμπιέσετε τα μούρα. Το μέλι ή η ζάχαρη στο ποτό είναι επίσης κατάλληλο. Ανάληψη - 100 γραμμάρια χυμού 3 φορές / ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Πλύνετε το με κρύο νερό. Οι ασθενείς με οξεία και εσωτερική αιμορροΐδα έζησαν τις θετικές επιδράσεις της θεραπείας.

Το Yarrow θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής των εντερικών τοιχωμάτων: ανακατέψτε το φρέσκο ​​χυμό χυμού 1: 1 με μέλι (μερίδα - 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος) και στη συνέχεια πάρτε για 20 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές / ημέρα. Η περίοδος θεραπείας είναι έξι μήνες. Αποθηκεύστε το χυμό στο ψυγείο.

Διατροφή για αιμορροΐδες - τι μπορεί και δεν μπορεί να είναι, το μενού για κάθε μέρα

Για να αντιμετωπίσει μια τόσο λεπτή ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες, χωρίς δίαιτα είναι σχεδόν αδύνατο. Η σωστά προετοιμασμένη τροφή δεν παρέχει μόνο σε ένα άτομο όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά βοηθά στην εξάλειψη του πόνου και της δυσφορίας στις αιμορροΐδες.

Οι κύριοι στόχοι της διατροφής για αιμορροΐδες με και χωρίς αιμοληψία είναι οι εξής:

1. Επίτευξη ενός κανονικού σκαμνιού με μαλακά κόπρανα των περιττωμάτων, που δεν ερεθίζουν τους τοίχους του ορθού.
2. Ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.
3. Πλήρης πέψη των εισερχόμενων τροφίμων.
4. Απουσία στα κόπρανα μεγάλων και χονδροειδών σωματιδίων προϊόντων που μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετη βλάβη στον εντερικό βλεννογόνο.

Η δίαιτα για αιμορροΐδες με αιμορραγία πρέπει να είναι τρευμένη γαστρεντερική οδός και ισορροπημένη. Ένας έμπειρος διατροφολόγος κατά την προετοιμασία του μενού λαμβάνει αναγκαστικά υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς: ηλικία, φύλο, βαθμό παραμέλησης της νόσου, υπάρχουσες χρόνιες παθολογίες, τάση για δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διαταραχές του στομάχου κ.λπ.

Οι βασικές αρχές της διατροφής:

• πέντε με έξι γεύματα την ημέρα σε κλασματικές μερίδες.
• τρώγοντας ταυτόχρονα?
• μασημάτων τροφής σχολαστικά.
• τριβή προϊόντων για τη μείωση του φορτίου στα όργανα της πεπτικής οδού?
• μαγειρεύοντας μόνο στον ατμό, βράζοντας και βράζοντας.
• την τακτική ενσωμάτωση στη διατροφή ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, εμπλουτισμένων με ευεργετικά bifidobacteria και lactobacilli για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας και την επιτάχυνση της επούλωσης ρωγμών στον βλεννογόνο του ορθού.
• συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος (τουλάχιστον 2 λίτρα ελεύθερου υγρού ημερησίως) ·
• περιορίζοντας την ενεργειακή αξία της δίαιτας στα 2200 kcal την ημέρα.

Γρήγορη μετάβαση στη σελίδα

Διατροφικό μενού για 2-3 ημέρες με επιδείνωση των αιμορροΐδων

• Πρωινό: πρωτεΐνη ομελέτα, τσάι.
• Το δεύτερο πρωινό: βρώμη χυλό ρύζι με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι, νερό.
• Μεσημεριανό: ζωμό με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μέσης αντοχής κρέατος, 2 μπισκότα λευκού ψωμιού, βραστό μοσχάρι ή κοτόπουλο, πουρέ σε μπλέντερ, νερό.
  Μεσημεριανό: 1 ρωγμή και μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη.
• Δείπνο: χυλό ρύζι βλεννογόνου, βραστό κρέας, κιμά, νερό.

Η διατροφή στις οξείες αιμορροΐδες είναι διαφορετική από τη δίαιτα των ασθενών σε ύφεση. Στην περίοδο της επιδείνωσης απαιτείται συμμόρφωση με δίαιτα χωρίς σκωρία, στερέωση του εντέρου και διακοπή του σκαμνιού. Αυτό εμποδίζει τον επιπλέον ερεθισμό των αιμορροΐδων.

Το ποτό ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι άφθονο.

Διατροφή για αιμορροΐδες - τι μπορεί και δεν πρέπει να είναι (προϊόν πίνακα)

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση αιμορροΐδας, μενού

• την πρώτη μέρα - πείνα και ενισχυμένο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (2-2,5 λίτρα καθαρού νερού ανά ημέρα).
• 2-3 ημέρες σφουγγαρισμένες σούπες από λαχανικά, εκτός από τις απαγορεύσεις (βλ. Πίνακα).
• 4-5 ημέρες αύξηση της δόσης λόγω κρούστας (προτιμάται η βρώμη και το φαγόπυρο που βράζονται στο νερό) και η κεφίρ.
• Επιπλέον, στο μενού προσθέστε τροφές πρωτεΐνης - βραστά τριμμένο κρέας και ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα (τριμμένο τυρί cottage, γάλα)?
• από τη δεύτερη εβδομάδα στο επιδόρπιο σερβίρεται παρατηρημένο μήλο?
• η διατροφή επεκτείνεται σταδιακά, προσθέτοντας τα ελάχιστα τμήματα νέων προϊόντων από τον επιτρεπόμενο κατάλογο.
• στον πρώτο μήνα θα πρέπει να απέχουν από τα λαχανικά που περιέχουν ακατέργαστες ίνες, προκαλώντας μετεωρισμός?
• Η χρήση αλκοόλ, καφέ, κακάο, έντονο τσάι, τυχόν τηγανισμένων, αλμυρών, πικάντικων, πικάντικων, καπνιστών, μαρουλιού και μανιταριών είναι απαράδεκτη.

Διατροφή για αιμορροΐδες, μενού για κάθε μέρα

Με βάση τις παραπάνω επιλογές φαγητού, αν είναι επιθυμητό, ​​όλοι μπορούν να δημιουργήσουν ένα μενού για την εβδομάδα. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης ορισμένων προϊόντων, ζητήστε συμβουλές από το γιατρό σας ή από έμπειρο διατροφολόγο.

Αριθμός επιλογής 1

• Πρωινό: ομελέτα ατμού από αυγά και πλήρες γάλα, βραστό φαγόπυρο, τσάι χαμομηλιού με ασβέστη μέλι.
• Μεσημεριανό: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με μπανάνα πουρέ.
• Μεσημεριανό: χορτοφαγική σούπα με ξινή κρέμα, σαλάτα αγγουριού, ντομάτα, πιπεριά και φυλλώδη χόρτα, καρυκεύματα με ελαιόλαδο, ζυμαρικά κοτόπουλου, κομπόστα δαμάσκηνων.
• Μεσημεριανό: σπιτικά μπισκότα βρώμης με πίτουρο, ένα ποτήρι bio ryazhenka.
• Δείπνο: φιλέτο με ατμό με ατμό, στραγγισμένο σε κουνουπίδι γάλακτος, τοστ ολικής αλέσεως, ποτό κιχωρίου.
• Αργότερο δείπνο: ένα ποτήρι κεφίρ με προβιοτικά.

Αριθμός επιλογής 2

• Πρωινό: ψησταριές ατμού με πίτουρο, μια φέτα άζυμου ψωμιού με μια φέτα τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τσάι με λεμόνι.
• Μεσημεριανό: ψημένο μήλο, ένα ποτήρι χυμό καρότου-δαμάσκηνου.
• Δείπνο: Βερμικέλλι με ζωμό γαλοπούλας, ψημένο σε φύλλο σκουμπριού με χυμό λεμονιού και χόρτα, βινεγκρέτ, ντυμένο με αραβοσιτέλαιο, κολοκύθα μήλου.
• Μεσημεριανό: ζελέ από τα μούρα, μισό γκρέιπφρουτ, ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι.
• Δείπνο: κυλίνδρους λάχανων γεμισμένα με φύλλα λάχανου, γεμιστά με μαργαριτάρι και γεμιστό κοτόπουλο, τσάι karkade.
• Αργό δείπνο: ένα ποτήρι Narine.

Μην αυτο-φαρμακοποιείτε! Κατά τα πρώτα σημάδια του προβλήματος στο ορθό, συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό και τον πρωκτολόγο. Η επαρκής θεραπεία στα αρχικά στάδια των αιμορροΐδων και η δίαιτα μας επιτρέπουν να επιτύχουμε σταθερή ύφεση για πολλά χρόνια.

Κριθάρι για δυσκοιλιότητα: όταν είναι καλύτερα να το εγκαταλείψουμε

Perlivka για δυσκοιλιότητα συνιστάται από γαστρεντερολόγους για ένα λόγο. Βοηθά στην ενεργοποίηση της περισταλτικότητας και στην εξάλειψη της εντερικής δυσλειτουργίας. Ξεκινώντας το πρωινό όχι με καφέ, αλλά με χυλό κριθαριού, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις δυσκολίες με το άδειασμα και να αποτρέψετε πολλά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Η χρήση κριθαριού για το πεπτικό σύστημα

Λόγω της πλούσιας χημικής σύνθεσής του, το μαργαριτάρι έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε όχι μόνο με τη μορφή κουάκερ, αλλά και να το βάλετε σε βάμματα και αφέψημα.

Οι κύριες θετικές πτυχές του κριθαριού είναι:

• η ικανότητα να σπάσει και να εκκρίνει τις τοξίνες από το σώμα.
• καθαρισμός του ουρογεννητικού συστήματος από πέτρες.
• αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου ·
• βελτίωση ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.

Επιπλέον, η τακτική χρήση μαργαριταριού βοηθά στη μείωση του επιπέδου συσσωρευμένης κακής χοληστερόλης και ανακουφίζει τις υπάρχουσες φλεγμονώδεις διεργασίες στις βλεννογόνες μεμβράνες της γαστρεντερικής οδού.

Το κριθάρι συνέστησε να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή με προβλήματα εγκεφαλικής δραστηριότητας και χαμηλής αιμοσφαιρίνης. Τα συστατικά στη σύνθεση του, ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε ένα άλλο άρθρο σχετικά με το καστορέλαιο για τη δυσκοιλιότητα.

Χρήση κριθαριού για προβλήματα με την καρέκλα

Παρά την εύνοιά του, το μαργαριτάρι κριθαριού καταναλώνεται απρόθυμα. Πολλοί δεν αρέσουν το κουάκερ από αυτό το δημητριακό και κάποιοι, για παράδειγμα, παιδιά, δεν το κάνουν να τρώνε καθόλου. Ως εκ τούτου, χυλό κριθαριού είναι ένας σπάνιος φιλοξενούμενος στα τραπέζια μας.

Το κριθάρι μαργαριταριών θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή κατά τις πρώτες εκδηλώσεις καθυστέρησης σκαμνίματος. Επαναφέρει τέλεια το έργο του εντέρου, εάν η αιτία της δυσλειτουργίας του είναι:

• ακανόνιστη και ακατάλληλη διατροφή.
• η καθιέρωση καθιστικού τρόπου ζωής ·
• έλλειψη υγρού στο σώμα.
• προβλήματα με την εισροή και την εκροή αίματος σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος (για παράδειγμα, περισταλτική).
• ερεθισμός του στομάχου ή των εντέρων.
• έλκη και φλεγμονώδεις διεργασίες στον πεπτικό σωλήνα.

Το κύριο πλεονέκτημα του κριθαριού για δυσκοιλιότητα - βελτίωση έρχεται μετά την πρώτη λήψη. Για χρόνια προβλήματα με το άδειασμα κριθαριού κριθαριού συνιστάται να φάει κάθε πρωί. Επιπλέον, βοηθά όχι μόνο στη βελτίωση της πεπτικής οδού, αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ καθαρίζει καθαρά το ήπαρ και τα νεφρά.

Είναι δυνατόν για κριθάρι για δυσκοιλιότητα, αν οι αιμορροΐδες είναι η αιτία ανεπαρκούς κόπρανα; Ναι Το κριθάρι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, έτσι όχι μόνο ενεργοποιεί την περισταλτική, αλλά και μαλακώνει τα κόπρανα που συσσωρεύονται στο έντερο, γεγονός που εξασφαλίζει την μαλακή παραγωγή του, προστατεύοντάς το από τη ρήξη των καψουλών στο αιμορροϊδικό έντερο.

Ωστόσο, η διατροφή κριθής για τη δυσκοιλιότητα πρέπει να διεξάγεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το χυλό δεν μπορεί να μαγειρευτεί σε ζωμό λίπους ή να προσθέσει βούτυρο σε αυτό.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το κριθάρι πρέπει να είναι ολόκληρο. Το πρεσάρισμα είναι βολικό για το γρήγορο μαγείρεμα, αλλά δεν μεταφέρει πολύ καλό για τον οργανισμό, αφού κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας χάνει το μεγαλύτερο μέρος της χημικής του σύνθεσης, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρίνης.

Όταν κριθάρι με δυσκοιλιότητα απαγορεύεται

Παρά όλα τα οφέλη από το μαργαριτάρι κριθάρι, έχει επίσης μια σειρά από αντενδείξεις. Ως εκ τούτου, προτού καταφύγετε στην τακτική χρήση του, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για παιδιά και έγκυες γυναίκες, δεδομένου ότι υπάρχει γλουτένη στη σύνθεση του κριθαριού.

Εάν μερικοί άνθρωποι έχουν κριθαριού από κριθάρι αποκαθιστά το έργο του εντέρου, ενώ άλλοι, αντίθετα, μπορούν να προκαλέσουν κόπωση στασιμότητα. Το κριθάρι προκαλεί δυσκοιλιότητα μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Έτσι, εάν ένα άτομο έχει δυσανεξία στη γλουτένη, τότε αυτή η κρούπα αντενδείκνυται σε αυτόν.

Επιπλέον, το μαργαριτάρι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα εάν ένα άτομο έχει τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

• τάση προς μετεωρισμός.
• αδιαλλαξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• προδιάθεση στην παχυσαρκία και τη χρόνια δυσκοιλιότητα.
• σοβαρές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Εάν υπάρχει ιστορικό διαταραχών στο πεπτικό σύστημα, είναι προτιμότερο να απορρίψετε το κριθάρι, καθώς θεωρείται δύσκολο για το στομάχι. Το κουάκερ μπορεί να αντικατασταθεί με αφέψημα από μαργαριτάρια, αλλά πρέπει να ληφθεί σε μικρές ποσότητες.

Τι είναι μια διατροφή για αιμορροΐδες και μετά από θεραπεία μιας ασθένειας ή χειρουργικής επέμβασης;

Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες, καθώς και μετά από θεραπεία μιας ασθένειας ή χειρουργικής επέμβασης, διαδραματίζει βασικό ρόλο στην εξασφάλιση ότι η ύπουλη ασθένεια δεν επιστρέφει ποτέ. Οι αιμορροΐδες είναι ένα πρόβλημα που είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους από πρώτο χέρι, επειδή η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της νόσου καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ατόμων:

• έγκυες γυναίκες ·
• υπέρβαροι άνθρωποι ·
• "Καθιστική" εργαζόμενους.
• αθλητές που αντιμετωπίζουν υπερβολικά φορτία ισχύος.
• πικάντικοι λάτρεις των τροφίμων?
• καπνιστές και αλκοολικοί χρήστες ·
• ασθενείς με κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων.
• Ασθενείς με μειωμένο σκαμνί.

Μηχανισμός ανάπτυξης αιμορροΐδων

Όπως γνωρίζετε, στο ανθρώπινο σώμα κάθε όργανο περιβάλλεται από ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων. Το ορθό δεν αποτελεί εξαίρεση, στο υποβλεννοειδές του στρώμα βρίσκεται το επιφανειακό φλεβικό πλέγμα. Αν μειωθεί ο τόνος των φλεβών, αργά ή γρήγορα θα τεντώσουν και θα υπερτροφίσουν. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολλοί απλά δεν δίνουν προσοχή στα πρώτα σημάδια της νόσου. Μια ελαφριά φλεγμονή, κνησμός, αίσθημα καύσου στην περιοχή των διαταγμένων φλεβών μπορεί να περάσει απαρατήρητη έως ότου οι αιμορροΐδες είναι οξείς: πόνος, αιμορραγία και απώλεια κόμβων.

Η τάση για εμφάνιση κιρσών στα εντερικά αγγεία μπορεί να είναι συγγενή, λόγω της ανεπάρκειας του φλεβικού συστήματος. Αλλά πιο συχνά, η στάση του αίματος στις φλέβες που βρίσκονται στο ορθό είναι αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής, αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης και χρόνιας δυσκοιλιότητας. Η παραβίαση της εκροής αίματος οδηγεί σε υπερχείλιση σπηλαιωδών σωμάτων στο εντερικό τοίχωμα, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται σταδιακά αιμορροΐδες. Με την παρουσία τραυματικών και ερεθιστικών παραγόντων, οι κόμβοι φλεγμονώνονται, αιμορραγούν και μπορούν ακόμη και να πέσουν έξω από τον πρωκτό.

Η πέψη και οι αιμορροΐδες

Η ανάπτυξη των αιμορροΐδων, η πορεία και οι υποτροπές τους συχνά εξαρτώνται άμεσα από τη διατροφή του ασθενούς. Η σχέση αυτής της νόσου με τη δυσκοιλιότητα έχει αποδειχθεί από καιρό: όταν καθυστερεί το κόπρανο, οι μάζες των κοπράνων δημιουργούν πίεση στα εντερικά τοιχώματα, βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν την ανάπτυξη των φλεβικών κόμβων κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης. Κατά κανόνα, κατά τον καθορισμό της σωστής διατροφής, το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιλύεται και με αυτό επίσης σταματά η εξέλιξη των αιμορροΐδων.

Η αντίθετη κατάσταση - τακτική διάρροια, συμβάλλουν επίσης στη φλεγμονή των διευρυμένων κόμβων του ορθού. Η συχνή διάρροια μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία δυσβολικώσεως, την ανάπτυξη παθογόνου χλωρίδας στο έντερο, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπρόσθετη μόλυνση των τεντωμένων φλεβικών τμημάτων. Επιπλέον, η διάρροια ερεθίζει την περιπρωκτική περιοχή, η οποία είναι ένας άμεσος τρόπος για το σχηματισμό των ορθικών ρωγμών.

Ένας άλλος παράγοντας - το ίδιο το φαγητό μπορεί να ερεθίσει τα έντερα. Ορισμένα προϊόντα προκαλούν ενεργή ροή αίματος στα αγγεία: μπαχαρικά, κονσερβοποιημένα και μπισκότα, καπνιστά κρέατα, αλκοόλ. Εάν τα φλεβικά τοιχώματα είναι αδύναμα, δεν μπορούν να αντέξουν την αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Έτσι, η προσήλωση σε μια δίαιτα για αιμορροΐδες θα πρέπει να κατευθύνεται στη λύση των τριών βασικών καθηκόντων:

• την εξάλειψη και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• αποκλεισμός των ερεθιστικών εντερικών τοιχωμάτων των χημικών και μηχανικών παραγόντων που περιέχονται στις μάζες των κοπράνων (οξέα, ακατέργαστα κομμάτια τροφής που δεν έχουν υποστεί ζύμωση) ·
• απαγόρευση προϊόντων που προκαλούν κιρσούς.

Πώς να φάτε με αιμορροΐδες;

Πριν προχωρήσετε στη σύνταξη του μενού διατροφής, ο ασθενής πρέπει να αναπτύξει διατροφικές συνήθειες που θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστούν οι εκδηλώσεις χρόνιων αιμορροΐδων και να ελαχιστοποιηθούν οι παροξυσμοί του.

Πρώτον, η διατροφή είναι σημαντική. Το πρότυπο σχήμα "πρωινό - μεσημεριανό - δείπνο" δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από αιμορροΐδες. Πρέπει να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες και, κατά προτίμηση, περίπου την ίδια ώρα. Αυτή η λειτουργία καθιερώνει ένα καθαρό ρυθμό της γαστρεντερικής οδού: το σώμα συνηθίζει να λαμβάνει τροφή, να το αφομοιώνει και να το εμφανίζει σε μια ορισμένη συχνότητα. Διαταραχές στον ρυθμό της διατροφής είναι μία από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας.

Δεύτερον, η διαδικασία της κατανάλωσης τροφής θα πρέπει επίσης να δημιουργήσει συνθήκες φυσιολογικής πέψης. Το μάσημα στο τρέξιμο, το ξηρό γεύμα, η γρήγορη «κατάποση» συμβάλλουν στις παραβιάσεις του μηχανισμού της πέψης και προκαλούν δυσκοιλιότητα. Αιμορροΐδες - ένας λόγος για να μάθετε πώς να τρώτε. Είναι απαραίτητο να μαζέψετε καλά την τροφή για να την προετοιμάσετε για τη διάσπαση του πεπτικού σωλήνα, συνιστάται να προετοιμάσετε πιάτα με υγρή σύσταση και να προτιμήσετε το ζεστό φαγητό - είναι πολύ κρύο και ζεστό βλάπτει τις βλεννογόνες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Τρίτον, η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται πρέπει να επαρκεί για να σχηματιστεί μια κανονική ποσότητα κοπράνων. Αυτό πρέπει να εξασφαλίζεται όχι με αύξηση των μερίδων, αλλά με την εισαγωγή προϊόντων που περιέχουν ίνες στη διατροφή. Αυτά είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά, οι ίνες των οποίων δεν πέπτονται, διογκώνονται παρουσία νερού, απορροφούν τα προϊόντα αποσύνθεσης και τα απομακρύνουν από το σώμα. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι σε μερικούς ανθρώπους οι ιδιαιτερότητες της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα δεν επιτρέπουν την κατανάλωση πολλών φυτικών τροφών - το ενζυματικό τους σύστημα δεν αντιμετωπίζει τέτοια τρόφιμα: η ζύμωση, η φούσκωμα, η μετεωρισμός αρχίζει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να προσθέσετε ίνες με τη μορφή πρόσθετων τροφίμων: πίτουρο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη κλπ. Το ποσοστό ίνας για ενήλικες είναι 38 γραμμάρια την ημέρα για τους άνδρες και 25 για τις γυναίκες - αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη λήψη συμπληρωμάτων.

Τι να μην φάει για αιμορροΐδες: βλαβερά προϊόντα

Υπάρχουν πολλά προϊόντα που πρέπει να απουσιάζουν εντελώς στο τραπέζι ενός ασθενούς με αιμορροΐδες. Αυτό ισχύει κυρίως για οποιεσδήποτε πικάντικες τροφές, τουρσιά, μαρινάδες και καπνιστά κρέατα, λιπαρά κρέατα, τηγανητά τρόφιμα, πλούσιους ζωμούς και ανθρακούχα ποτά. Κατ 'αρχήν, τα τρόφιμα αυτά πρέπει να "απαγορεύονται" για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους και να προσέχουν τον αριθμό. Από καιρό σε καιρό, ένα υγιές άτομο δεν απαγορεύεται να σπάσει τη διατροφή με κάποιο είδος «βλαπτικότητας», αλλά για έναν ασθενή με πρόβλημα ορθού, μια τέτοια ελευθερία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των αιμορροΐδων. Συνιστάται να αποκλείσετε από τα "συνήθη" προϊόντα ή, τουλάχιστον, να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο:

• υψηλής ποιότητας ζυμαρικά?
• μαύρο ψωμί?
• κάθε ψησίματος.
• ρύζι και χυλό σιμιγδάλι?
• πατάτες ·
• γογγύλια και ραπανάκι.
• εσπεριδοειδές;
• όσπρια ·
• πλήρες γάλα ·
• σοκολάτα και άλλα γλυκά.
• καρυκεύματα καρυκευμάτων ·
• ζελέ?
• έντονο τσάι και καφέ.
• αλκοόλ.

Καθαριστική διατροφή για αιμορροΐδες: τι μπορεί και είναι καλό

Η ιδέα είναι να διατηρείται συνεχώς η διατροφή, καθώς η τάση για αιμορροΐδες δεν εξαφανίζεται οπουδήποτε και, κατά κανόνα, η ασθένεια γίνεται χρόνια. Συνήθως ένας άνθρωπος σκέφτεται την ανάγκη να αλλάξει τη διατροφή του όταν τα σημάδια της νόσου είναι ήδη προφανή. Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε κάποια στιγμή, και στο πρώτο στάδιο, ο ασθενής πρέπει να απαλλαγεί από τη δυσκολία στο σκαμπό και να καθαρίσει τα έντερα.

Προειδοποιείτε αμέσως ότι με αιμορροΐδες, ιδιαίτερα οξείες, κλύσματα αντενδείκνυνται - κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να βλάψετε τον φλεβικό κόμβο και να λάβετε αιμορραγία. Τα καθαρτικά που προκαλούν αυξημένη περισταλτικότητα δεν συνιστώνται: η ταχεία εκκένωση των εντερικών περιεχομένων είναι τραυματική για τις κιρσούς. Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα.

Τα παρακάτω μέτρα βοηθούν στην αποσκλήρυνση των μαζών των κοπράνων και βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από αυτά.

1. Δύο ημερήσια "υγρή" διατροφή, όταν μπορείτε να πίνετε μόνο αδύναμους ζωμούς (κατά προτίμηση λαχανικά) και φρέσκους χυμούς (όχι ξινό).
2. Η χρήση ενός μεγάλου αριθμού μούρων, φρούτων σε συνδυασμό με ένα ημερήσιο κεφίρ ή οποιοδήποτε άλλο φρέσκο ​​ξινόγαμα γάλα.
3. Κοκτέιλ κεφίρ με πράσινα λαχανικά (αγγούρια, σέλινο).
4. Κλαδέψτε μούρα, αποξηραμένα βερίκοκα 10 κομμάτια την ημέρα.
5. Το πρωί με άδειο στομάχι, τουλάχιστον 40 λεπτά πριν το πρωινό, πίνετε 1-2 ποτήρια δροσερό νερό, στη συνέχεια, μετά από 1 λεπτό πάρτε 1 κουτ. ελαιόλαδο.
6. Οι κόκκοι έχουν καθαριστικό αποτέλεσμα: φαγόπυρο, βρώμη, κριθάρι, με την προσθήκη μιας κουταλιάς πίτουρου πίτουρου στο κουάκερ.
7. Καθίστε σε μια δίαιτα χωρίς αλάτι, κατά τη διάρκεια της οποίας η περίσσεια νερού δεν θα παραμείνει πλέον στο σώμα και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων θα μειωθούν.

Το μενού του ασθενούς με αιμορροΐδες

Όπως έχουμε πει, η διατροφή του ασθενούς με αιμορροΐδες πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα που προωθούν τακτικές και εύκολες κινήσεις του εντέρου και βοηθούν στην ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων. Έτσι, απαριθμήστε τα κύρια σημεία:

1. Η ίνα, ως φυσικό προσροφητικό και "πληρωτικό" του εντέρου, είναι το κύριο στοιχείο στη διατροφή του ασθενούς. Οι κύριες πηγές ινών: ακατέργαστα φρούτα, λαχανικά (μπρόκολο, σέλινο, λάχανο διαφόρων ειδών), δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης), πίτουρα. Μην ξεκινήσετε αμέσως να τρώτε κιλά λαχανικών. Αύξηση της ποσότητας των ινών στο μενού πρέπει να είναι σταδιακά, προσεκτικά παρακολούθηση της αντίδρασης του σώματος. Εάν τα έντερα αρχίσουν να διαμαρτύρονται ενεργά με πρήξιμο και ξεφλούδισμα, ο ρυθμός των ινών μπορεί να επιτευχθεί με πίτουρο: προσθέστε τους στο πρωινό κουάκερ, φάτε ένα πίτουρο πίτουρου με βούτυρο αντί για σαλάτα λάχανο.

2. Το υγρό είναι ένα άλλο αναπόσπαστο κομμάτι της «αντιαιμορραγικής» δίαιτας. Θυμηθείτε ότι η ίνα "λειτουργεί" μόνο εάν υπάρχει αρκετό νερό, διαφορετικά μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και θα έχετε σοβαρή δυσκοιλιότητα. Ο ρυθμός του υγρού για έναν ενήλικα - 6 - 8 ποτήρια ανά ημέρα. Πώς και πότε να πίνετε νερό; Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ένα ποτήρι που καταναλώνεται το πρωί έχει ένα διεγερτικό αποτέλεσμα στην εντερική κινητικότητα και βοηθά στην αποσκλήρυνση των κοπράνων. Στην πραγματικότητα, το κρύο νερό με άδειο στομάχι δίνει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φροντίστε να πάρετε μερικές γουλιές καθαρού νερού, ακόμα και αν δεν υπάρχει αίσθημα δίψας. Όσον αφορά τον συνδυασμό πόσης με τα γεύματα, εδώ είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους κανόνες:

• δεν μπορείτε να πίνετε νερό ή τσάι απευθείας κατά τη διάρκεια του γεύματος, αλλιώς ο γαστρικός χυμός θα αραιωθεί με «περίσσεια» υγρού, που μπορεί να διαταράξει την πέψη.
• Ο χρόνος του τσαγιού είναι επιθυμητός να αναβληθεί για 20-30 λεπτά μετά το μεσημεριανό γεύμα.
• το υγρό που καταναλώνεται μετά το γεύμα θα πρέπει να είναι θερμό / ζεστό.
• τα κρύα ποτά είναι καλύτερα να πίνουν όχι λιγότερο από μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μην ξεχνάτε το υγρό στη σύνθεση των πιάτων. Είναι πολύ ανεπιθύμητο να τρώνε ξηρά, στερεά τρόφιμα. Πρέπει να προτιμούνται οι σούπες, οι υγρές χυλός.

3. Όταν μιλάμε για την ανάγκη για πενταπλάσια διατροφή για ασθενείς με αιμορροΐδες, αυτό δεν σημαίνει ότι και 5 φορές πρέπει να γεμίσετε το στομάχι με τα τρόφιμα. Τα πλήρη γεύματα είναι πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, και μεταξύ τους - ελαφριά σνακ. Για αυτό ταιριάζει ένα μήλο ή καρότο, μπανάνα, μπαρ από μούσλι? σάντουιτς από κουλούρι ολικής αλέσεως, μαρούλι και στήθος κοτόπουλου. σαλάτα λαχανικών, ένα ποτήρι κεφίρ ή ryazhenka. Ένα υγιεινό σνακ θα πρέπει πάντα να είναι σε ετοιμότητα για να αποφύγετε τον πειρασμό να αγοράσετε ένα μπαρ σοκολάτας ή χάμπουργκερ.

Τροφή για οξεία αιμορροΐδες

Για να μην «ενοχλεί» τις αιμορροΐδες, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί διατροφή συνεχώς. Έτσι μπορείτε να κρατήσετε την ασθένεια σε κατάσταση ύφεσης και να αισθανθείτε υγιής. Μετά από όλα, η επιδείνωση των αιμορροΐδων όχι μόνο φέρνει σωματική ταλαιπωρία, είναι ακόμα επικίνδυνη αιμορραγία, η οποία δεν είναι τόσο εύκολο να σταματήσει.

Οι οξείες αιμορροΐδες χαρακτηρίζονται από φλεγμονή στην περιοχή των κιρσών των ορθών ή της θρόμβωσης των αιμορροΐδων. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιφανειακές προσκρούσεις μπορεί να αιμορραγούν, και οι εσωτερικοί κόμβοι - να πέσουν έξω από τον πρωκτό και πρέζα. Με τέτοια προβλήματα, η δίαιτα πρέπει να είναι ιδιαίτερα αυστηρή, δηλαδή να εξαλείφει εντελώς τα «προκλητικά» προϊόντα - ενισχύοντας τη ροή του αίματος, ερεθίζοντας τα εντερικά τοιχώματα και αυξάνοντας την περισταλτικότητα, σταθεροποιώντας και εξασθενίζοντας έντονα το σκαμνί.

Κατά τη διάρκεια των οξέων αιμορροΐδων, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια είναι εξίσου επιβλαβείς. Τα σκληρά κόπρανα βλάπτουν τους βλεννώδεις και διευρυμένους κόμβους, προκαλούν φλεγμονή, την εμφάνιση απώλειας αίματος. Πολύ συχνές κινήσεις υγρού εντέρου ερεθίζουν ολόκληρη την περιοχή του πρωκτού και επιδεινώνουν τις εκδηλώσεις οξείας ασθένειας. Εάν δεν ρυθμίσετε τη βέλτιστη συχνότητα κοπράνων (1-2 φορές την ημέρα, μέγιστη ημερησίως), η ανάκτηση μπορεί να καθυστερήσει και η πιθανότητα επιπλοκών θα αυξηθεί.

Η διόρθωση της διατροφής κατά την έξαρση των αιμορροΐδων εξαρτάται από τη φύση των παραβιάσεων της καρέκλας. Εάν υπάρχει μια τάση για δυσκοιλιότητα, είναι σημαντικό:

• να αυξήσει την ποσότητα ινών που οφείλεται σε λαχανικά, μη ζαχαρούχα φρούτα και πίτυρα,
• αντικαταστήστε το τσάι και τον καφέ με καθαρό νερό χωρίς αέριο ή χωρίς ζάχαρη αφέψημα αποξηραμένων φρούτων.
• εγκαταλείπουν εντελώς τη σοκολάτα, την καραμέλα, το ψήσιμο, το λευκό ψωμί.
• μειώστε την κατανάλωση προϊόντων υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες - οποιοδήποτε κρέας, τυρί cottage?
• το ρύζι και το σιμιγδάλι προτιμούν το φαγόπυρο.
• ελαχιστοποιήστε το μετεωρισμό αφαιρώντας το ωμό λάχανο, τα σταφύλια, το πεπόνι, το μαύρο ψωμί, το αγελαδινό γάλα από το μενού.

Εάν η παροξυσία συνοδεύεται από διάρροια, πρέπει να σταματήσει, αλλά ταυτόχρονα να αποφευχθεί η υπερβολική στερέωση της καρέκλας:

• να αποκλειστούν προϊόντα περιαγωγής - επιδόρπια, γλυκά φρούτα, ζάχαρη ·
• Η κατανάλωση ινών πρέπει να μειωθεί - να μειωθεί ο αριθμός των ωμών λαχανικών (καλύτερα βρασμένοι, ατμοί ή ατμός), όσπρια, να σταματήσετε να προσθέτετε πίτουρο και συμπληρώματα με διαιτητικές ίνες στα πιάτα.
• Μπορείτε να πιείτε ισχυρό τσάι και ρύζι νερό, φάτε χυλό ρυζιού για να εξασφαλίσει την καρέκλα.

Φυσικά, και στις δύο περιπτώσεις της ασθένειας, απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση αλκοόλ, οποιουδήποτε κονσερβοποιημένου φαγητού, τουρσιά και άλλα προϊόντα από τη "μαύρη λίστα".

"Αντιαιμορραγική" δίαιτα μετά από χειρουργική επέμβαση

Οι οξείες αιμορροΐδες, που συνοδεύονται από αιμορραγία και νέκρωση ιστών των διαστολικών αγγείων, συχνά καταλήγουν στο χειρουργικό τραπέζι. Οι αιμορροΐδες και οι κατεστραμμένες περιοχές των αγγειακών τοιχωμάτων αφαιρούνται χειρουργικά. Η λειτουργία με προγραμματισμένο τρόπο ενδείκνυται για άτομα με σοβαρή ασθένεια, με συχνές και επώδυνες υποτροπές, όταν τα προληπτικά μέτρα και η συντηρητική θεραπεία των αιμορροΐδων είναι πρακτικά αδύναμα.

Η μετεγχειρητική διατροφή συνίσταται στην προστασία των εντέρων του ασθενούς από το φορτίο τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση. Έτσι, την πρώτη μέρα η καρέκλα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη, οπότε ο ασθενής δίνεται μόνο για να πιει. Στη δεύτερη μετεγχειρητική ημέρα, μπορείτε να αρχίσετε σιγά-σιγά να εισάγετε τροφή, συχνά (μέχρι 6 φορές την ημέρα) και σε πολύ μικρές μερίδες:

• σούπα ζωμού λαχανικών.
• κοτολέτες ατμού?
• ημι-υγρό βρώμης, φαγόπυρο στο νερό?
• τυρί cottage και κεφίρ.

Αυτή η δίαιτα διαρκεί μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε μαλακά ατμιστικά λαχανικά. άπαχο ψάρι και κρέας, ατμισμένο (ή επίσης στιφάδο), ψημένα μήλα.

Για ένα ολόκληρο μήνα είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε τα τρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό και ερεθιστικά έντερα:

• φρούτα και λαχανικά που περιέχουν αυξημένη ποσότητα χονδροειδών ινών (λάχανο, ραπάνια, μήλα, σμέουρα, πορτοκάλια, φραγκοστάφυλα, όσπρια) ·
• ανθρακούχα ποτά και που περιέχουν καφεΐνη: λεμονάδα, κόλα, φούσκα, ισχυρό τσάι, καφές.
• προϊόντα που περιέχουν ερεθιστικά: κρεμμύδι, σκόρδο, ραπανάκι,
• σκληρό προς αφομοίωση είδος κρέατος (αρνί, χοιρινό, πάπια και χήνα) ·
• "Βαρύ" τρόφιμο, όπως τα μανιτάρια και τα θαλασσινά?
• muffin και γλυκά.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το μενού είναι ισορροπημένο σε υδατάνθρακες - πρωτεΐνες - λίπη, αφού όλα τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να απορροφηθούν πλήρως. Η διατροφή παραμένει συχνή και κλασματική, η μέθοδος μαγειρέματος - στον ατμό, το βράσιμο, το βρασμό.

Η μετεγχειρητική περίοδος διαρκεί περίπου ένα μήνα. Όλη αυτή τη φορά, σωστή διατροφή - η βάση της αποκατάστασης του εντέρου μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η ροή του αίματος στη λεκάνη, ο ερεθισμός των εντερικών τοιχωμάτων με επιβλαβείς ουσίες από τα τρόφιμα, η φούσκωμα και η κατακράτηση των κοπράνων, καθώς και η σχετική αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως λοίμωξη από ουλές, ρήξη ραφών και αιμορραγία. Ακριβώς τέτοιες συνέπειες είναι η αδιάκριτη διατροφή και η χρήση απαγορευμένων τροφών μετά την αποκοπή των αιμορροΐδων.

Ωστόσο, με το τέλος της περιόδου αποκατάστασης, η δίαιτα δεν πρέπει να σταματήσει. Κανένας γιατρός δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι οι αφαιρούμενες αιμορροΐδες δεν θα επιστρέψουν ποτέ αν συνεχίσετε να οδηγείτε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής και κάπως να φάτε.

Οι βασικές αρχές της διατροφής πρέπει να παραμείνουν:

• Συχνά, κλασματικά γεύματα.
• Η βάση της διατροφής - λαχανικά, ακατέργαστα και θερμικά επεξεργασμένα, σε μια ατομικά επιλεγμένη αναλογία?
• δίαιτα μόνο με βάση το κρέας (στήθος κοτόπουλου, κουνέλι, γαλοπούλα, άπαχο βοδινό και χοιρινό κρέας), μαγειρεμένα με οποιοδήποτε τρόπο εκτός από το τηγάνισμα.
• ψωμί, ζυμαρικά - κατά προτίμηση από "γκρι" αλεύρι, που παρασκευάζεται με την προσθήκη πίτουρου, ολόκληρων σπόρων και δημητριακών.
• υποχρεωτική ημερήσια δόση ζυμωθέντων γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• ως επιδόρπιο - φρούτα, λίγο μέλι?
• ψητό, γλυκό, καφέ, σοκολάτα - μόνο σε μεγάλες διακοπές.
• αλκοόλ απαγορεύεται πλήρως.

Φυσικά, μια διατροφή για την πρόληψη των αιμορροΐδων είναι απαραίτητη. Για να διατηρηθεί το έντερο σε καλή κατάσταση, η καλή σωματική άσκηση, που δεν σχετίζεται με την άρση βαρών και την υπερβολική ένταση του κοιλιακού τοιχώματος, βοηθάει. Μην ξεχάσετε να επισκέπτεστε τον proctologist τακτικά και να ακολουθείτε τις συστάσεις του για την πρόληψη της νόσου.

Διατροφή για αιμορροΐδες

Αιμορροΐδες είναι μια κοινή και δυσάρεστη χρόνια ασθένεια που στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της δεν διαταράσσει τη γενική ευεξία και εκδηλώνεται μόνο με ελαφρά δυσφορία στον πρωκτό. Δεδομένου ότι η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, η επιδείνωση των αιμορροΐδων μπορεί να προληφθεί με ειδική δίαιτα.

Το περιεχόμενο

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη αιμορροΐδων

Η διατροφή για αιμορροΐδες είναι ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας, το οποίο έχει ευεργετικό αποτέλεσμα όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή ακόμα και στο 3ο και 4ο στάδιο της νόσου. Στο στάδιο 1-2, η βελτίωση επιτυγχάνεται με τη βοήθεια μιας δίαιτας ακόμη και χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Δεδομένου ότι οι κύριες αιτίες αιμορροΐδων περιλαμβάνουν την αδυναμία των τοιχωμάτων των φλεβικών αγγείων, τη συμφόρηση του αίματος στις φλέβες και την υπερφόρτωση τους (κατά την άρση βαρών και τη δυσκοιλιότητα), η δίαιτα των ατόμων που πάσχουν από αιμορροΐδες θα πρέπει να αποκλείει:

1. Πικάντικα, καπνιστά και πικάντικα τρόφιμα, προκαλώντας αυξημένη ροή του φλεβικού αίματος στα πυελικά αγγεία.
2. Βαρύ και λιπαρό τρόφιμο που παραβιάζει την εντερική περισταλτική και προκαλεί δυσκοιλιότητα.
3. Αλκοόλ, που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλεί δυσκοιλιότητα.

Η διατροφή για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα απαιτεί επίσης τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα) και μια ισορροπημένη διατροφή.

Βασικές αρχές διατροφής για αιμορροΐδες

Η δίαιτα για αιμορροΐδες αποσκοπεί στη μείωση του όγκου των περιττωμάτων, στην αραίωση της συνοχής των περιττωμάτων, στη μείωση του φορτίου στα έντερα και στις αιμορροΐδες.

Με την παρουσία αιμορροΐδων πρέπει:

1. Παρακολουθήστε την ποιότητα των τροφίμων, τα οποία στις αιμορροΐδες δεν πρέπει να είναι παχύ, αλλά με υψηλή θερμιδική αξία (συνιστάται η λήψη τροφής σε υγρή μορφή).
2. Τρώτε φαγητό σε μια ζεστή (όχι ζεστή και όχι κρύα!) Φόρμα.
3. Φάτε μικρά γεύματα έως και 6 φορές την ημέρα για να μειώσετε το βάρος στο στομάχι και να μην αισθανθείτε πείνα.
4. Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να πίνετε ελαφρά αλατισμένο μεταλλικό νερό). Με αρκετή πρόσληψη υγρών, οι μάζες των κοπράνων μαλακώνουν και κινούνται ταχύτερα μέσα από τα έντερα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της αφόδευσης ένα άτομο δεν χρειάζεται να στραγγίξει πάρα πολύ, έτσι οι αιμορροΐδες δεν τραυματίζονται και οι ρινικές σχισμές δεν συμβαίνουν.
5. Πάρτε ηρεμιστική και καθαρτική δράση των φυτικών εγχύσεων (εγχύσεις σανού, κουτσού, κόλιανδρου και γλυκόριζας) καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι πολλά βότανα έχουν ορισμένες αντενδείξεις.
6. Παρατηρήστε τη διατροφή, δηλαδή να φάτε σε καθορισμένο χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης και θα ρυθμίσει τη διαδικασία καθαρισμού του σώματος.
7. Πίνετε αρκετή ποσότητα ινών, η οποία εξασφαλίζει ομαλή και ομαλή λειτουργία των εντέρων. Η κυτταρίνη που περιέχεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης βοηθά στην απαλότητα των περιττωμάτων και στην έγκαιρη αφαίρεση του εντέρου, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο και μειώνοντας την πιθανότητα τραυματισμού των αιμορροΐδων.

Τι τρόφιμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αιμορροΐδες

Η διατροφή για αιμορροΐδες περιλαμβάνει τη χρήση:

• Τέτοια δημητριακά όπως φαγόπυρο, κριθάρι, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης. Το πίτουρο σίτου συνιστάται επίσης, αλλά επειδή η μεγάλη τους ποσότητα είναι ανεπαρκώς ανεκτή για σοβαρές αιμορροΐδες, δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από 60 γραμμάρια την ημέρα. Τα ζυμαρικά μπορούν να καταναλωθούν μόνο σε ένα ελάχιστο ποσό, αν είναι κατασκευασμένα από συμπαγή σιτηρά. Το ψωμί πρέπει να ψηθεί από χοντρό αλεύρι, η ποσότητα του πρέπει να είναι ελάχιστη και πρέπει να ξηρανθεί ελαφρά.
• Λαχανικά που μπορούν να ατμοποιηθούν, να μαγειρευτούν, να ψηθούν και να καταναλωθούν φρέσκα. Συνιστάται η χρήση τεύτλων, κολοκυθάκια, μπρόκολο, καρότα, κουνουπίδι, φυλλώδη μαρούλια, αγγούρια και ντομάτες, αλλά μπορείτε να φάτε και άλλα είδη λαχανικών. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το γαρίφαλο.
• Ώριμα φρούτα. Το δαμάσκηνο, τα μήλα, τα βερίκοκα και η μπανάνα έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα που προάγει τη λειτουργία του εντέρου. Αποξηραμένα φρούτα είναι επίσης χρήσιμα (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες).
• Τα μούρα (σταφύλια, τσιπούρα), ειδικά τα δάση.
• Πλούσιες ποικιλίες κρέατος και ψαριών, που παρασκευάζονται με διατροφικό τρόπο. Επιτρέπεται να φάει μοσχάρι, βόειο κρέας, γαλοπούλα, άπαχο κοτόπουλο, κουνέλι. Επιλέγοντας τα ψάρια, θα πρέπει να προτιμάτε την πέρκα, τον κυπρίνο, τον μερλούκιο, τον ράπα και την τσουγκράνα.
• Βούτυρο - κρέμα ή λαχανικό (ηλίανθος, ελιά, καλαμπόκι, λινάρι ή κολοκύθα).
• Οποιοδήποτε γάλα που έχει υποστεί ζύμωση (είναι επιθυμητό να αγοράσετε προϊόντα που είναι εμπλουτισμένα με ευεργετική μικροχλωρίδα).
• Πράσινοι: μαϊντανός, άνηθος, μαντζουράνα, βασιλικός, κύμινο και κοραλλιογενείς.
• Σούπες, που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή ελαφρών ψαριών ή ζωμό κρέατος ή λαχανικών Navara, παντζάρι και μπορς.

Από ποτά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αδύναμο τσάι, ποτά φρούτων, φυσικούς χυμούς (κατά προτίμηση από σκούρα μούρα). Το καθαρό πόσιμο μη ανθρακούχο νερό πρέπει να καταναλώνεται το πρωί με άδειο στομάχι (1 φλιτζάνι) και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορείτε να προσθέσετε στα πιάτα όχι αιχμηρές φυσικές σάλτσες.

Τα μπισκότα μπορούν να καταναλωθούν μόνο στεγνά και όχι πλούσια, επιτρέπεται και το μέλι.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Έτσι, η χρήση ακόμη και κρέατος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά χωρίς πλευρικό πιάτο λαχανικών προκαλεί μια παρατεταμένη απουσία της πίεσης να απολέσει. Το κρέας με μια πλάκα από ζυμαρικά, ρύζι ή πατάτες επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.

Τρόφιμα που δεν πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή

Η διατροφή για αιμορροΐδες απαιτεί την εγκατάλειψη:

• αλκοόλη σε οποιαδήποτε μορφή και ποσότητα ·
• προϊόντα που συμβάλλουν στον σχηματισμό αερίου (λάχανο, γογγύλια, ραπανάκια, μπιζέλια, φασόλια και φασόλια, ψωμί σίκαλης κ.λπ.) ·
• προκαλώντας δυσκοιλιότητα από ρύζι και σιμιγδάλι, ζυμαρικά, πατάτες (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καστανό ρύζι)?
• φρέσκο ​​πλήρες γάλα, ισχυρό τσάι, καφέ και κακάο.
• γλυκά ανθρακούχα ποτά ·
• προϊόντα που περιέχουν σοκολάτα ·
• πιπέρι, μουστάρδα και άλλα καυτά μπαχαρικά.
• μαύρο ψωμί?
• πλούσια προϊόντα - ψωμιά, λευκό ψωμί, γλυκά και κουλουράκια,
• λιπαρά ψάρια και κρέας ·
• θρεπτικά λίπη (λίπος και λάδι).
• ομελέτα.
• λίπος τυρί cottage?
• κορεσμένοι ζωμοί κρέατος ·
• μανιτάρια ·
• τηγανητά τρόφιμα?
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• μαγιονέζα ·
• τα τουρσιά και τα τουρσιά.

Η χρήση προϊόντων γρήγορου φαγητού (fast food), ημικατεργασμένων προϊόντων, τσιπς και άλλων προϊόντων που περιέχουν συντηρητικά και βαφές είναι απαράδεκτη.

Η καθυστέρηση της καρέκλας, προκαλώντας την επιδείνωση των αιμορροΐδων, μπορεί να προκαλέσει τη χρήση σάντουιτς αντί για ένα πλήρες γεύμα.

Το ψήσιμο πρέπει να είναι άζυμα, και το αλεύρι γι 'αυτό θα πρέπει να ληφθεί χονδρό έδαφος.

Διατροφικές επιλογές για αιμορροΐδες

Τις περισσότερες φορές, τα σφάλματα στη διατροφή προκαλούνται από μια μονοτονική διατροφή, αλλά η διατροφή με αυτή τη διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία πιάτων.

Μια καθημερινή διατροφή με αιμορροΐδες μπορεί να περιλαμβάνει:

• Για πρωινό: φρυγμένο φαγώδες φαγόπυρο με βούτυρο. κριθάρι κεχρί με κολοκύθα? βραστό μαλακό αυγό + τυρί Adyghe; χυλό γάλακτος σιταριού με αποξηραμένα βερίκοκα και βούτυρο. σαλάτα λαχανικών με ψάρια και ήπιο τυρί. χυλό γάλακτος κεχρί με βούτυρο. ομελέτα με μπρόκολο.
• Για μεσημεριανό γεύμα: κατσαρόλα σαλάτας, μήλου και cottage cheese? ryazhenka με πίτυρο? φρούτα ή μούρα. ζαχαροπλαστεία ατμού με ξινή κρέμα? χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με σταφίδες? κατσαρόλα από τυρί cottage με αποξηραμένα βερίκοκα και πίτουρο.
• Για μεσημεριανό: σούπα χωρίς πατάτες και ψητό μοσχαρίσιο κρέας με λαχανικά. σούπα λάχανου με λάχανο και γάδο, ψημένο στη σάλτσα γάλακτος. αγροτική σούπα με ελάχιστες πατάτες και κρεμμύδια. σούπας τεύτλων, ψητό στήθος γαλοπούλας και σαλάτα λαχανικών. πράσινη σούπα λάχανο και βραστό μοσχάρι με σαλάτα λαχανικών. άχρωμη σούπα και βρασμένα ποτάμια με σαλάτα. σούπα γάλακτος με κεχρί και ψάρια ψημένα με λαχανικά.
• Στο μεσημεριανό: κεφίρ χύνεται πίτουρο? φρουτοσαλάτα γεμάτη γιαουρτιό? σαλάτα τριμμένο τεύτλα με δαμάσκηνα? τεμπέλης ζυμαρικά? γιαουρτιού με πίτουρο και κομμάτια φρούτων. ζελέ φρούτων? τριμμένα καρότα με μέλι και ξινή κρέμα.
• Για δείπνο: ομελέτα με κολοκυθάκια και σαλάτα λαχανικών (αγγούρι + σέλινο). μοσχάρι με δαμάσκηνα. ψάρι σε μαρινάδα λαχανικών. κοτόπουλο και λαχανικό στιφάδο + καστανό ρύζι? κοτόπουλο στιφάδο με κουνουπίδι? καστανό ρύζι, μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο κρέας και σαλάτα από τεύτλα και μήλα. Ψητό κομμένο κοτόπουλο κοτόπουλου και καρότο και κολοκύθι στιφάδο.

Η διατροφή για αιμορροΐδες με αίμα περιλαμβάνει καθημερινή χρήση:

• περίπου 400 γραμμάρια λαχανικών και φρούτων.
• αποφλοιωμένους σπόρους λίνου και κάνναβης, καθώς και πίτουρο σίκαλης ·
• κεφίρ και άλλα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το κρέας και τα ψάρια θα πρέπει να είναι στον ατμό ή στον ατμό. Σαλάτες κατά προτίμηση γεμίζονται με φυτικό έλαιο.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, μαλακώνοντας τα κόπρανα (αυτό αποτρέπει την αποβολή του αίματος).

Η διατροφή για αιμορροΐδες και ρωγμές πρέπει επίσης να περιλαμβάνει:

• κεφίρ, φυσικό γιαούρτι και ryazhenka?
• σούπες λαχανικών (με ή χωρίς ελάχιστα πατάτες) ·
• κρέας με ατμό και ψάρι.
• νωπά φρούτα και λαχανικά, καθώς και αποξηραμένα φρούτα.
• βραστό φαγόπυρο, κριθάρι ή χυλό βρώμης?
• ελιά ή άλλο φυτικό έλαιο.

Επιτρέπεται η χρήση τυριών με χαμηλά λιπαρά τυριά, ομελέτα, μαλακά βραστά αυγά και άζυμα ψωμιού.

Για τις αιμορροΐδες, συνιστάται να πίνετε καθαρό πόσιμο νερό, σπιτικά φρουτοσαλάτα, ζωμό dogrose, πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, smoothies και φρεσκοστυμμένους χυμούς.

Διατροφή κατά την έξαρση των αιμορροΐδων

Η δίαιτα για αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων έχει στόχο την ομαλοποίηση της κατάστασης και την μαλάκυνση των περιττωμάτων. Για να γίνει αυτό, στην οξεία πορεία των αιμορροΐδων την πρώτη μέρα, συνιστάται να μην τρώτε τρόφιμα, αλλά να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες νερού.

Τη δεύτερη ημέρα, μπορείτε να φάτε φαγόπυρο, κριθάρι ή βρώμη βρασμένα στο νερό (χωρίς λάδι και σε μικρές μερίδες), πολτοποιημένες σούπες ή σούπες λαχανικών.

Μετά από 3 ημέρες, μπορείτε να προσθέσετε γαλακτοκομικά προϊόντα, μια μικρή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων, και έπειτα βρασμένα ψάρια και κρέας.

Στην οξεία περίοδο, τα πιάτα θα πρέπει να είναι στον ατμό ή να βράσουν.