Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό

Για 9 μήνες εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να περάσει πολύ. Ακόμη και αν όλα πήγαν ομαλά και χωρίς επιπλοκές, θα περάσατε σίγουρα πολλές εξετάσεις και υποβλήθηκαν σε πολλές διαφορετικές εξετάσεις, ακούσατε πολλές ιστορίες τρόμου σχετικά με το πόσο ανεπιτυχώς κάποιος θα μπορούσε να τερματίσει την εγκυμοσύνη και πόσο καιρό και σκληρά ο φίλος του φίλου σας γεννήθηκε. Λόγω της εξασθένησης της ανοσίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πιθανό ότι θα μπορούσατε να έχετε πιάσει τον ιό. Και πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται όλες τις χαρές της εγκυμοσύνης: καούρα, ναυτία, ζάλη, οίδημα, δυσκοιλιότητα... Και τώρα, μετά τη γέννηση, φυσικά, αναπνέετε ανακούφιση - όλα πίσω. Αλλά συμβαίνει ότι τα προβλήματα μόλις αρχίζουν. Και αν δεν έχετε ποτέ στη ζωή σας, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης, δεν έχετε αντιμετωπίσει οποιαδήποτε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, είναι πολύ πιθανό ότι θα εμφανιστούν αυτή τη στιγμή.

Αιτίες δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό

Για την επιτυχή εξάλειψη της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της εμφάνισής της. Οι γιατροί εντοπίζουν 2 κύριους λόγους για την καθυστέρηση της καρέκλας στις γυναίκες στην περίοδο μετά τον τοκετό:

• Φυσιολογική. Υπό την επίδραση πολλαπλών αλλαγών που υπέστη ένα σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μύες του περίνεου και των κοιλιακών μυών μπορεί να είναι αρκετά τεντωμένοι και εξασθενημένοι. Επίσης, τα έντερα μπορούν να μετατοπιστούν, η περισταλτική διαταραχθεί. Εξαιτίας αυτού, οι φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου καθίστανται δύσκολες και ακόμη και αδύνατες. Η αιτία της δυσκοιλιότητας μπορεί να χρησιμεύσει ως επίμηκες παχύ έντερο, ακατάλληλη διατροφή και ακόμη και ορμονικές διακυμάνσεις στο σώμα μιας γυναίκας. Όταν οι μύες αποδυναμωθούν, αναπτύσσεται ατονική δυσκοιλιότητα - το σκαμνί έχει σχήμα πυκνού κυλίνδρου στην αρχή της μετακίνησης του εντέρου, το οποίο γίνεται λεπτότερο και λεπτό στο τέλος και μπορεί ακόμη και να περιέχει ακαθαρσίες βλέννας ή αίματος. Μια γυναίκα αισθάνεται κουρασμένη, βιώνει πόνο, δυσφορία, αίσθημα βαρύτητας στα έντερα, ναυτία, απάθεια, αέριο.
• Ψυχολογική. Κυρίως λόγω του φόβου των γυναικών πριν από τις ραφές. Οι γιατροί δεν συστήνουν να στραγγίζουν για 4 εβδομάδες μετά τον τοκετό, και αυτό μπορεί να είναι προϋπόθεση για την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, το καθεστώς της νέας μητέρας αλλάζει, προτεραιότητες ζωής, νέες ανησυχίες, σκέψεις, ανησυχίες εμφανίζονται. Η έλλειψη ύπνου και η υπερβολική εργασία διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Στο πλαίσιο ψυχολογικών και νευρικών εμπειριών, η λεγόμενη σπαστική δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται πιο συχνά - στην περίπτωση αυτή, οι σπασμοί των μυών παραμένουν σε καλή κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, η καρέκλα είναι παρόμοια με τα πρόβατα - με τη μορφή πυκνών στερεών σφαιρικών σβώλων. Μια γυναίκα γίνεται νευρικός και ευερέθιστος, η όρεξή της απουσιάζει, σπαστικά κοιλιακά πόνου (κυρίως στα αριστερά), μπορεί να εμφανιστεί ναυτία. Με συχνή ώθηση στην τουαλέτα σχεδόν καθόλου κίνηση του εντέρου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό;

Με βάση τον λόγο για τον οποίο έχει αναπτυχθεί η δυσκοιλιότητα, ο γιατρός πρέπει να αναπτύξει ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα. Και δεν παρέχει φάρμακα. Τα φάρμακα πρέπει να αντιμετωπίζονται τελευταία, αν δεν βοηθούν άλλες μέθοδοι και πρέπει να ξεκινήσετε με τον ασφαλέστερο τρόπο.

Τρόποι για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας στην περίοδο μετά τον τοκετό

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό συχνά περιπλέκεται από τη δυσκοιλιότητα - μια τακτική καθυστέρηση στην πράξη της αφόδευσης. Αυτό περιπλέκει σημαντικά τη ζωή μιας γυναίκας του οποίου το σώμα προσπαθεί να αναρρώσει από τον τοκετό. Ο προσδιορισμός της φύσης της προέλευσης της νόσου επιτρέπει σε μια γυναίκα να λύσει το πρόβλημα της συζήτησης σχετικά με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό.

Είναι σημαντικό! Η μειωμένη κινητικότητα του εντέρου μπορεί να προκληθεί τόσο από εσωτερικές αιτίες όσο και από εξωτερικούς παράγοντες.

Τύποι δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό και τους λόγους εμφάνισής τους

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας υφίσταται τεράστια πίεση, οι συνέπειες των οποίων είναι διάφορες διαταραχές που προκύπτουν κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν μία από τις πιο δυσάρεστες διαταραχές - το πρόβλημα με την κίνηση του εντέρου. Αυτό οφείλεται σε πολλούς λόγους, από τους οποίους θεωρούνται συνηθισμένα τα εξής:

• μια ανισορροπία των ορμονών που σημειώθηκε κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης και στο πλαίσιο του οποίου οι βιολογικώς δραστικές ουσίες που υπάρχουν στο αίμα έχουν ανασταλτική επίδραση στη λειτουργία της γαστρεντερικής οδού.
• που τεντώνεται λόγω της εγκυμοσύνης, οι μύες του περίνεου και τα τοιχώματα της κοιλιακής κοιλότητας, που εμποδίζουν τον σχηματισμό της ενδοκοιλιακής πίεσης.
• μια αλλαγή στη θέση του εντέρου ως αποτέλεσμα της εργασίας και μια μείωση στο μέγεθος της μήτρας,
• αλλαγή τρόπου ζωής που συνδέεται με τη γέννηση ενός μωρού: υπερβολική εργασία, έλλειψη ύπνου, χρόνια κόπωση?
• παραβίαση της διατροφής και της ποιότητας των τροφίμων, η οποία κυριαρχείται από τρόφιμα πλούσια σε λίπη και υδατάνθρακες.
• ψυχολογικοί παράγοντες που σχετίζονται με το φόβο του πόνου, ειδικά αν υπάρχουν ράμματα μετά από επισειδοτομία, γεννητικά τραύματα του περίνεου, επιδεινούμενες αιμορροΐδες,
• αλλαγή στη λειτουργία του εντέρου λόγω της καισαρικής τομής.

Δεδομένων των χαρακτηριστικών της προέλευσης και των παραγόντων επιρροής, οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους τύπους δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό:

• διατροφικός τύπος - αναπτύσσεται λόγω αλλαγών στη διατροφή, παραβιάσεων του καθεστώτος τροφίμων, περιορισμού της πρόσληψης υγρών,
• δυσκινητικός τύπος - εμφανίζεται με διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου και διακρίνεται από μια σπαστική, υποτονική και υπερτασική φύση προέλευσης.
• conditioned type reflex - αναπτύσσεται σε σχέση με την ανάπτυξη καταστάσεων άγχους, νευρικών διαταραχών που προκαλούνται από επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη του σκαμνιού καθυστέρησης

Η λύση σε ένα τόσο λεπτό πρόβλημα βασίζεται σε μια ολόκληρη σειρά αποτελεσματικών μέτρων που αποσκοπούν όχι μόνο στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας αλλά και στην αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Προκειμένου να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, οι γιατροί καθορίζουν αρχικά την αιτία και, στη συνέχεια, επιλέγοντας την κατάλληλη στρατηγική θεραπείας, εξηγούν λεπτομερώς πώς να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό.

Το ιατρικό συγκρότημα περιλαμβάνει μεθόδους όπως:

• συνθέτοντας μια σωστή διατροφή.
• ανάπτυξη ειδικής σειράς ασκήσεων.
• συνταγογραφούμενα φάρμακα.
• φυτικό φάρμακο.
• τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής.

Διατροφή

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας στην μετεγκριτική περίοδο έγκειται στην λανθασμένη ή μη ισορροπημένη διατροφή. Μια νεαρή μητέρα που τρέφει το μωρό της με το μητρικό γάλα θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή των τροφίμων της. Μερικές φορές είναι αρκετά προβληματικό να το κάνετε μόνοι σας, γι 'αυτό πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει δίαιτα λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος της μητέρας και του μωρού, καθώς και τον παράγοντα του θηλασμού και την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων σε ορισμένα είδη τροφίμων.

Πρώτα απ 'όλα, από τη διατροφή πρέπει να εξαλείψετε ή να μειώσετε τη χρήση των προϊόντων όπως το αλεύρι σιταριού, το σκληρό τυρί, το σιμιγδάλι, το γυαλισμένο ρύζι, το πίτουρο σιταριού, το ισχυρό τσάι, ο καφές, η φραγκοστάφυλα, τα βατόμουρα, οι φράουλες. Αναστέλλουν την εξάλειψη των κοπράνων και σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων σε βρέφη.

Εάν η δυσκοιλιότητα αναφέρεται στον ατονικό τύπο, για την εξάλειψή του είναι απαραίτητο:

• πιείτε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν το πρωινό και πριν από κάθε γεύμα ένα ποτήρι καθαρού νερού. Ως αποτέλεσμα, θα απορροφηθεί στο έντερο και το πλεόνασμα θα βοηθήσει να μαλακώσει τα κόπρανα.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας, να πιείτε ένα αφέψημα από αποξηραμένα μούρα φραγκοστάφυλο, μια κουταλιά της σούπας για να βράσει για 10 λεπτά σε ένα ποτήρι βραστό νερό?
• τρεις φορές την ημέρα για να πάρει ένα τρίτο φλιτζάνι ζωμό από τους καρπούς του κύμινο, μάραθο και γλυκάνισο, αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες.

• πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό πατάτας που αναμιγνύεται με νερό σε ίσα μέρη
• πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού με έγχυση σε ζεστό γάλα ή νερό από σύκα. Επιμένουν ότι πρέπει να είναι εντός 2 ωρών
• θερμαίνετε την κοιλιά χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ζεστού νερού για να εξαλείψετε το σπασμό και να βελτιώσετε την κινητικότητα του εντέρου.

Για να απαλλαγείτε από τα προβλήματα με την αφόδευση, θα βοηθήσετε τα παρακάτω προϊόντα:

• κεχρί, φρυγανιστό πλιγούρι ·
• μούσλι και πίτουρο βρώμης ·
• ψωμί σίκαλης ·
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• φυτικό έλαιο;
• θερμικά επεξεργασμένα φρούτα και λαχανικά ·
• κομπόστα των αποξηραμένων φρούτων τους.

Η φθίνουσα επίδραση έχει τα τεύτλα, τις κολοκύθες, τα κολοκυθάκια, τα καρότα, τις μελιτζάνες, το στιφάδο ή τον ατμό. Η τόνωση της εντερικής κινητικότητας βοηθά τα προϊόντα πλούσια σε φυτικές ίνες, καθώς και τα φυτικά έλαια, τα οποία περιβάλλουν τον εντερικό τοίχο και βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας εκκένωσης.

Φαρμακευτική θεραπεία

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό μπορεί να επιταχυνθεί με τη λήψη καθαρτικών. Τα καθαρτικά Dufalac, Fortrans και Forlac θεωρούνται αβλαβή για τη μαμά και το μωρό. Συνιστάται να λαμβάνονται αμέσως μετά την παράδοση κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού, δεδομένου ότι δεν έχουν βλαβερές συνέπειες. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων όπως Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax απαγορεύεται αυστηρά.

Σε απουσία πρωκτικών σχισμών και αιμορροΐδων, ενδείκνυται μικροκλυστερισμός, καθώς και υπόθετα γλυκερίνης. Εάν η καθυστέρηση της αφόδευσης είναι αρκετές ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηχανικές μεθόδους με τη μορφή κλύσματος. Βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: η συχνή χρήση του κλύσματος εμφανίζει ευεργετικούς μικροοργανισμούς και προκαλεί παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Προσοχή! Η μακροχρόνια χρήση καθαρτικών μπορεί να προκαλέσει αντίσταση και να μειώσει την επίδραση των θεραπευτικών επιδράσεων.

Η παρουσία δυσκοιλιότητας και αιμορροΐδων μετά τον τοκετό περιπλέκει σημαντικά την κατάσταση μιας γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά και η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό.

Φυσική δραστηριότητα

Η βάση της θεραπευτικής αγωγής πρέπει να είναι η σωματική άσκηση. Όταν η αποδυνάμωση των κοιλιακών μυών πρέπει να εκτελεί τακτικά μια σειρά ασκήσεων που στοχεύουν στην ενδυνάμωσή τους. Ελλείψει αντενδείξεων σε νεαρές μητέρες, οι αθλητικές δραστηριότητες, τα κανονικά μαθήματα σε γυμναστήρια, οι μακριές βόλτες στη φύση και η εφαρμογή ενός ατομικά επιλεγμένου συνόλου ασκήσεων συνιστώνται συχνά.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Οι λαϊκές θεραπείες έχουν θετικό αντίκτυπο, γι 'αυτό συνιστώνται συχνά η διόρθωση του προβλήματος. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες συστάσεις:

Ένα ποτήρι κεφίρ αναμειγνύεται με δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, και φάτε πριν από τον ύπνο. Η καθημερινή χρήση αυτού του εργαλείου θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του σκαμνιού.

Κατά την ώρα του ύπνου, πιείτε ένα αφέψημα από τα θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα του plantain, για την παρασκευή των οποίων πρέπει να βράσετε μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Πλήρης ύπνος, σωματική δραστηριότητα, αρωματοθεραπεία, ασκήσεις αναπνοής - αυτά είναι τα συστατικά που θα σας επιτρέψουν να αποκτήσετε την ίδια υγεία και να αφιερώσετε χρόνο στο μωρό σας.

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό: τι πρέπει να κάνετε;

Ένα από τα πιο ευαίσθητα προβλήματα για τις γυναίκες είναι η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Δεν προκύπτουν για κάθε γυναίκα που εργάζεται, αλλά για εκείνους που αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα προκαλούν σωματική και ψυχολογική δυσφορία.

Η δυσκοιλιότητα θεωρείται δύσκολη ή ελλιπής αφαίμαξη, η οποία συμβαίνει απουσία κινήσεων του εντέρου για 2 ή περισσότερες ημέρες. Για να ξεφορτωθεί σωστά την παθολογική κατάσταση, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την αιτία που την προκάλεσε.

Γιατί παίρνω δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό;

Οι λόγοι που προκαλούν αυτήν την παθολογική κατάσταση στο θηλυκό σώμα, πολλοί.

Φυσιολογικές αιτίες:

• ορμονικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας.
• εξασθενημένοι κοιλιακοί και περινεφικοί μύες.
• τραύματα κατά τη γέννηση που σχετίζονται με ρήξη του περίνεου.
• πίεση της διευρυμένης μήτρας στα έντερα.
• την ανάπτυξη του εντέρου στην πρώην θέση του στην μετεγχειρητική περίοδο ·
• επιβραδύνοντας την κινητική του εντέρου, ειδικά μετά από επισκληρίδιο αναισθησία, που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου κατά τον τοκετό ή την καισαρική τομή.
• κακή διατροφή της μητέρας.
• συγγενής ασθένεια του εντέρου ·

Ψυχολογικές αιτίες:

• την αυτοκαταστολή της επιθυμίας να αδειάσει το έντερο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• ο φόβος στενότερης, που προκύπτει παρουσία ραφών στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα ή το περίνεο.
• ο φόβος της αφόδευσης λόγω της παρουσίας αιμορροΐδων.
• μετά τον τοκετό άγχος.

Τύποι και στάδια δυσκοιλιότητας

Προκειμένου να επιλεγεί η σωστή και αποτελεσματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ποιος τύπος παθολογικής κατάστασης απαιτεί θεραπεία.

Υπάρχουν 3 τύποι δυσκοιλιότητας:

1. Σπαστικό.
2. Atonic.
3. Συνδέεται με τη συγγενή νόσο του εντέρου με τη μορφή της επιμήκυνσης.

Σπαστική δυσκοιλιότητα

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του σπαστικού τύπου:

• αυξηθεί ο τόνος του εντέρου.
• η εντερική περισταλτική επιβραδύνθηκε.
• η αιτία είναι συχνότερα το ψυχολογικό εμπόδιο.
• τα κόπρανα είναι μια πυκνή συμπιεσμένη μάζα, η οποία απελευθερώνεται σε μικρές μερίδες ("κόπρανα προβάτων").
• συνοδεύεται από παροξυσμικό πόνο στην αριστερή λαγόνια περιοχή.
• ναυτία, κόπωση, απώλεια όρεξης, αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα.

Η βάση της θεραπείας είναι μια ισορροπημένη διατροφή και η τήρηση της ημέρας.

Ατονικός τύπος δυσκοιλιότητας

Για τον ατονικό τύπο δυσκοιλιότητας χαρακτηρίζεται από την παρουσία:

• μειωμένος τόνος εντέρου?
• καθυστερημένη περισταλτικότητα.
• συμπτώματα οδυνηρής αφόδευσης.
• αυξήστε την ποσότητα των περιττωμάτων.

Τα αίτια της εμφάνισής του είναι φυσιολογικά. Τις περισσότερες φορές, η ατονική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται μετά από καισαρική τομή, καθώς και ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής και μιας πορείας αντιβιοτικής θεραπείας.

Με αυτό το είδος δυσκοιλιότητας μπορεί να εμφανιστεί:

• πόνους του κνησμού χαρακτήρα?
• μετεωρισμός.
• ναυτία;
• έλλειψη όρεξης.
• αίσθημα εντερικής υπερχείλισης.

Αυτή η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό συχνά συμβαίνει με το αίμα λόγω του σχισίματος του βλεννογόνου του ορθού ή του πρωκτού. Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας με αίμα μετά τον τοκετό απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Μόνο ένας ειδικός θα μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Δυσκοιλιότητα με συγγενή επιμήκυνση του εντέρου

Η συγγενής επιμήκυνση του εντέρου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα στην περίοδο μετά τον τοκετό. Στη συμπτωματολογία, μοιάζει με ένα σπαστικό τύπο.

Η κύρια αιτία της παθολογικής κατάστασης συνδέεται με μια μακρύτερη διαδρομή που περνάει η μάζα των κοπράνων. Όταν συμβαίνει αυτό, μια μεγαλύτερη απορρόφηση του υγρού από αυτά, γεγονός που καθιστά τα περιττώματα στερεά.

Εάν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη είχε αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα, στην μετά τον τοκετό περίοδο, απαιτείται υποχρεωτική θεραπεία για την πρόληψη και τη θεραπεία της παθολογίας. Η δυσκοιλιότητα με αιμορροΐδες μετά τη γέννηση απαιτεί άμεση θεραπεία.

Χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας στην περίοδο μετά τον τοκετό

Κάθε γυναίκα που έχει αυτό το πρόβλημα αναρωτιέται γιατί η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί μετά τον τοκετό και πώς να την αντιμετωπίσουμε σωστά.

Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας στην μετά τον τοκετό περίοδο:

• συχνά συμβαίνουν ως αποτέλεσμα των ψυχολογικών φραγμών που συνδέονται με το φόβο της αφόδευσης.
• συχνά προκαλείται από κακή διατροφή.
• οι γυναίκες καταπνίγουν το tenesmus λόγω της φροντίδας ενός μικρού παιδιού.
• συνοδεύεται από κόπωση και άγχος.
• περιορισμένες επιλογές θεραπείας για θηλάζουσες γυναίκες.

Μέθοδοι θεραπείας

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Ποτέ μην ασχολείστε με την αυτο-θεραπεία, καθώς αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη επιπλοκών με τη μορφή της ανάπτυξης μιας χρόνιας διαδικασίας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, ο γιατρός αποφασίζει αφού διαπιστώσει την αιτία της εμφάνισής του. Το σχήμα θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε γυναίκα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο θηλασμό, καθώς δεν είναι όλα ασφαλή για το μωρό.

Διατροφή μετά τον τοκετό

Εάν μια γυναίκα έχει δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση, πώς να τα ξεφορτωθεί γρήγορα;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι να αρχίσετε να τρώτε ορθολογικά και ισορροπημένα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τη διατροφή μετά τον τοκετό.

Συνιστώμενη λήψη των ακόλουθων προϊόντων:

• φυτικό έλαιο;
• μαύρο ψωμί?
• μούσλι;
• πίτουρο βρώμης?
• το φαγόπυρο, το μαργαριτάρι και το χυλό κεχρί.

Για να βελτιώσετε την ενέργεια της απολέπισης, συνιστάται καθημερινά να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω προϊόντα:

• καρότα;
• παντζάρια;
• κολοκυθάκια;
• κολοκύθα?
• λάχανο, συμπεριλαμβανομένου του μπρόκολου;
• σαλάτα φύλλων?
• σπανάκι ·
• μήλα;
• γλυκό κεράσι
• βερίκοκα ·
• πεπόνι

Πίνετε συνιστώμενα κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή γαλακτοκομικών προϊόντων.

Για να βελτιωθεί η περισταλτικότητα, οι γιατροί συστήνουν να ξεκινούν το πρωί με τη λήψη 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Μια τέτοια απλή διαδικασία, που εκτελείται με άδειο στομάχι, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον ατονικό τύπο δυσκοιλιότητας.

Σε περιορισμένες ποσότητες μπορείτε να φάτε:

• σκληρό τυρί ·
• ρύζι;
• αχλάδια ·
• κυδώνι?
• φράουλες ·
• φραγκοστάφυλο ·
• βλεννογόνες σούπες.

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό δεν μπορεί να καταναλωθεί:

• λευκό ψωμί;
• πίτουρο σίτου ·
• σιμιγδάλι κουάκερ?
• προϊόντα φασολιών ·
• τσάι?
• βατόμουρα;
• καρύδια.

Η διατήρηση της διατροφής στην μετεγκριτική περίοδο θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πιο γρήγορα. Τι πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση σε νοσοκόμες μητέρες; Επιλέξτε τα προϊόντα που δεν είναι αλλεργικά στο παιδί. Περισσότερα για τις μητέρες τροφής διατροφής →

Συντηρητική θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Είναι η χρήση πρωκτικών υπόθετων, καθαρτικών, η χρήση κλύσματος. Ως πρόσθετη θεραπεία, μπορείτε να καταφύγετε σε δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.

Το κλύσμα σας επιτρέπει να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• αύξηση της εντερικής κινητικότητας.
• κάνει τα περιττώματα πιο μαλακά.

Συνιστάται να εκτελούνται όχι περισσότερες από 3-4 διαδικασίες πλύσης εντέρων ημερησίως.

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας επιτρέπονται καθαρτικά:

Εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει, μπορείτε επιπλέον να πάρετε:

• Δρ. Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitosan-Evalar;
• κεφάλαια που έχουν καστανιά αλόγου.

Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Όταν ο θηλασμός μπορεί να αναπτύξει εντερικό κολικό σε ένα παιδί στο φόντο της φαρμακευτικής αγωγής από τη μητέρα.

Εάν υπάρχει σπαστική μορφή δυσκοιλιότητας, απαγορεύεται η χρήση ναρκωτικών που περιέχουν σανό ή φύλλα από την Αλεξάνδρεια: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Αυτά τα φάρμακα ενισχύουν την εντερική περισταλτική.

Τα κεριά για δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι πολύ δημοφιλή μεταξύ των γυναικών κατά τον τοκετό. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης από το ορθό, τα οποία ενισχύουν την εντερική περισταλτική και μαλακώνουν τις μάζες των κοπράνων. Διορίζονται χωρίς την ύπαρξη καρέκλας για 3 ή περισσότερες ημέρες. Επιτρέπεται για θηλασμό.

Τα κεριά για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι μια μέθοδος έκτακτης ανάγκης για την εκκένωση του εντέρου. Η τακτική χρήση τους οδηγεί στην απουσία θεραπευτικού αποτελέσματος από τη λήψη του φαρμάκου.

Παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό

Πριν από τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό με λαϊκές μεθόδους, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορείτε να δώσετε προσοχή στα ιαματικά λουτρά, τα οποία γίνονται μετά από κάθε πράξη αφόδευσης.

Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να ετοιμάσετε χόρτο:

Αυτά τα βότανα έχουν φυτοντοκτόνα, αντιφλεγμονώδη και ξηραντικά αποτελέσματα. Εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από αιμορροΐδες, μπορείτε να πλύνετε τον πρωκτό και τις αιμορροΐδες με ένα δροσερό ντους.

Άσκηση από δυσκοιλιότητα

Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να ασκείτε σωματική πίεση στο σώμα. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την περισταλτική δραστηριότητα του εντέρου και να ομαλοποιήσει τον τόνο του.

Η άσκηση αντενδείκνυται σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ελκώδη κολίτιδα, διάρροια και συνακόλουθες ασθένειες στο οξεικό στάδιο.

Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, η γυναίκα πρέπει να εμφανίζεται απαραίτητα στον γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία της εξέλιξης της παθολογικής κατάστασης μιας γυναίκας και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Συγγραφέας: Ιρίνα Κουσέωβα, μαιευτήρας-γυναικολόγος,
ειδικά για το Mama66.ru

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Θεραπεία

Χθες, άρχισα να μιλάμε για ένα τόσο λεπτό θέμα όπως η δυσκοιλιότητα στις γυναίκες μετά τον τοκετό. Πρόκειται για ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά πολύ λεπτό, και οι γυναίκες συχνά ντρέπονται να επικοινωνούν με το γιατρό της, προτιμώντας να αναζητούν μόνοι τους αποτελεσματικά μέσα, διαβουλεύσεις με φίλους ή φόρουμ στο Διαδίκτυο. Αυτή είναι η λανθασμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος, δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι διαφορετική στη φύση και η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία της δυσκοιλιότητας - εάν πρόκειται για ένα διατροφικό πρόβλημα - η λύση είναι μία, αν είναι μια ασθένεια και η άλλη.

Διαθέτει μετά τον τοκετό δυσκοιλιότητα στις γυναίκες

Τις πρώτες εβδομάδες μετά από οποιαδήποτε γέννηση, η δυσκινητική δυσκοιλιότητα σε διάφορες παραλλαγές κυριαρχεί συνήθως στις νεαρές μητέρες. Εάν μια γυναίκα που έχει γεννηθεί πρόσφατα έχει ατονική δυσκοιλιότητα, τότε αυτό οφείλεται σε μειωμένο τόνο στην περιοχή του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται σταδιακή επιβράδυνση της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου, οι κινήσεις του υποχωρούν. Παρόμοιες αλλαγές στο έντερο ανταποκρίνονται σε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα - αυτό είναι ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης του σώματος, με στόχο την επιτάχυνση των διαδικασιών αποκατάστασης (αποκατάστασης). Επιπλέον, μερικά από τα σφάλματα των τροφίμων μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ατονικής δυσκοιλιότητας σε γυναίκες που γεννήθηκαν. Μετά τον τοκετό, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σπαστική δυσκοιλιότητα ως αποτέλεσμα της απότομης αύξησης του τόνου των εντερικών τοιχωμάτων. Το αποτέλεσμα είναι μια έντονη σπασμική συστολή των εντερικών τοιχωμάτων, η οποία οδηγεί σε εντερική δραστηριότητα μη παραγωγική όσον αφορά τα κόπρανα. Αυτοί οι τύποι δυσκοιλιότητας στις νεαρές γυναίκες συνήθως εμφανίζονται ως τα αποτελέσματα της ψυχολογικής συνιστώσας - φόβος της αφόδευσης, του πόνου και της απόκλισης της ραφής.

Τα τυπικά συμπτώματα της ατονικής δυσκοιλιότητας είναι ο πόνος στην κοιλιακή χώρα, που στη φύση τραβά και δεν είναι οξεία. Εκτός από αυτό, υπάρχει επίσης μια σταθερή υπερχείλιση του εντέρου με υψηλό επίπεδο σχηματισμού αερίου. Ταυτόχρονα, οι νέες μητέρες παραπονούνται για απώλεια όρεξης και επαναλαμβανόμενες κρίσεις ναυτίας, καθώς και για αίσθημα απάθειας και μεγάλη λήθαργο, αδυναμία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απολέπισης, υπάρχει συνήθως μια άφθονη ποσότητα κοπράνων, αρχικά είναι πυκνά, συμπαγή με μια αίσθηση απότομου πόνου στο σκαμνί. Εάν, ως αποτέλεσμα της διαδικασίας αφόδευσης, εμφανίζονται ρωγμές και στην περιοχή του πρωκτού, τότε τα κόπρανα μπορεί επίσης να έχουν ραβδώσεις ερυθρού αίματος με βλέννα.

Οι εκδηλώσεις σπαστικής δυσκοιλιότητας έχουν ελαφρώς διαφορετική φύση - ο παροξυσμικός πόνος εκδηλώνεται και στην περίπτωση αυτή ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα έχει περιόδους μετεωρισμού ή τη συνεχή παρουσία της, απώλεια της όρεξης, και περιστασιακά ναυτία. Μια νεαρή μητέρα γίνεται πολύ ευερέθιστη, νευρική, η ανάγκη για αποτοξίνωση εμφανίζεται αρκετές φορές την ημέρα, αλλά ταυτόχρονα δεν υπάρχει αίσθηση πλήρους εκκενώσεως των εντέρων, τα κόπρανα βγαίνουν σε μικρά κομμάτια, πυκνά και αφυδατωμένα. Πρόσφατα οι γυναίκες που γίνονται μητέρες μπορεί επίσης να έχουν δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με την επιμήκυνση του παχέος εντέρου. Αυτή η δυσκοιλιότητα είναι το αποτέλεσμα πάρα πολύ μακρού πέρασμα (πέρασμα μιας καρέκλας) μέσα από ένα πολύ μεγάλο έντερο. Για όλα αυτά, οι μάζες των τροφίμων αφυδατώνονται, καθίστανται πολύ σκληρές και τα συμπτώματα γίνονται παρόμοια με σημεία σπαστικής δυσκοιλιότητας.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό;

Για να μην ενοχλήσει τη νεαρή μητέρα ή για να απαλλαγούμε από τα υπάρχοντα προβλήματα, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να επανεξετάσουμε το συνηθισμένο μενού και να αναπτύξουμε τη σωστή διατροφή λαμβάνοντας υπόψη τον θηλασμό. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, είναι χρήσιμο για τις νεαρές μητέρες να συμπεριλάβουν το κουάκερ στη διατροφή τους - κριθάρι, φαγόπυρο ή κεχρί, μούσλι, μαύρο ψωμί και όλα τα φυτικά έλαια. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε επαρκή ποσότητα ωμών λαχανικών και φρούτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, αμέσως μετά την παράδοση θα είναι χρήσιμα καρότα ή τεύτλα, κολοκύθα ή κολοκυθάκια, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, κολοκύνθη φραγκοστάφυλου (μια κουταλιά σούπας μούρα ανά ποτήρι νερό, στον ατμό και επιμένει για τουλάχιστον 10 λεπτά). Τα τρόφιμα όπως το ισχυρό μαύρο τσάι, οι γλοιώδεις σούπες, το ρύζι ή το σιμιγδάλι, τα αχλάδια, τα βακκίνια, τα καρύδια και τα φασόλια, το φρέσκο ​​άσπρο ψωμί πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή, καθώς τα προϊόντα αυτά έχουν ενισχυτικό αποτέλεσμα. Επίσης, ισχυρά αργά περισταλτικά σκληρά τυριά εντέρου.

Προκειμένου να εξομαλυνθεί η λειτουργία των εντέρων, αξίζει να πίνετε αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να είναι το συνηθισμένο πόσιμο νερό, τα κομπόστα, ένα αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη (κατά προτίμηση πράσινο) και μετά το ξύπνημα αξίζει να πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι πολύ κρύο νερό με άδειο στομάχι. Αυτή η μέθοδος βοηθάει στην ενεργό διέγερση των εντέρων. Επιπλέον, η σύσταση θα ήταν να πίνετε το βράδυ πριν από τον ύπνο ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού διαλυμένο σε αυτό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα αμέσως μετά τον τοκετό;

Εάν μετά την τοκετό μια γυναίκα ανησυχεί σοβαρά για τη δυσκοιλιότητα, μπορεί να παίρνει καθαρτικά, αλλά σε μια τέτοια περίπτωση αξίζει να θυμόμαστε ότι η συχνή ή παρατεταμένη χρήση ναρκωτικών, αρκετές φορές την εβδομάδα για ένα μήνα ή περισσότερο, μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο εθισμού εντέρου και με την κατάργηση των ναρκωτικών η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Ως αποτέλεσμα αυτού, θα χρειαστεί με την πάροδο του χρόνου αύξηση της δόσης καθαρτικών, καθώς τα αποτελέσματα της χρήσης τους θα μειωθούν σταδιακά και οι εκδηλώσεις της δυσκοιλιότητας θα γίνουν βαθμιαία όλο και πιο έντονες. Επιπλέον, αυτό ισχύει τόσο για τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα, όσο και για τα βότανα για τη χαλάρωση των εντέρων.

Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι αν μια γυναίκα θηλάζει, πολλά από τα παραδοσιακά καθαρτικά μπορούν να αντενδείκνυνται. Και για να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το παιδί, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα καθαρτικά παρασκευάσματα. Συνήθως κατά την περίοδο του θηλασμού που χρησιμοποιούνται φάρμακα "Fortrans" ή "Forlax", χρησιμοποιούσαν συχνά φάρμακα με βάση λακτουλόζη - "Portolac", "Duphalac" ή "Normase". Μερικές φορές μπορεί να συνταγογραφούνται υπόθετα γλυκερίνης ή κεριά με πετρέλαιο θαλάσσης, ειδικά εάν η γυναίκα έχει αιμορροΐδες μαζί με δυσκοιλιότητα. Εάν υπάρχει σπαστική μορφή δυσκοιλιότητας σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό, τα ναρκωτικά με βάση την senna απαγορεύονται αυστηρά γι 'αυτήν. Αυτά τα φάρμακα εντείνουν δραματικά τον μυϊκό τόνο του εντερικού τοιχώματος, το οποίο αντενδείκνυται στο σπαστικό συστατικό της δυσκοιλιότητας και μόνο επιδεινώνει την κατάσταση. Και τέτοια φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη κράμπας και κοιλιακού πόνου σε ένα παιδί.

Βότανα και βότανα για δυσκοιλιότητα

Η εξάλειψη της δυσκοιλιότητας μετά τη γέννηση ενός μωρού μπορεί να γίνει με τη βοήθεια φυτικών φαρμάκων, χρησιμοποιώντας φυτικά αφέψημα και λαϊκές συνταγές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τέτοιων λεπτών προβλημάτων. Με τη σπαστική μορφή δυσκοιλιότητας, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, αξίζει να πίνετε 1/4 ποτήρι χυμό πατάτας που αραιώνεται με νερό και ο χυμός θα πρέπει να πιέζεται ξανά. Μπορείτε να εφαρμόσετε άλλες συνταγές - βράστε ψιλοκομμένα σύκα σε ένα ποτήρι νερό ή γάλα, πάρτε αυτό το ζωμό ζεστό σε μια κουταλιά της σούπας αρκετές φορές την ημέρα. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα του γλυκάνισου, της ρίζας του βαλεριάνα, της τσουκνίδας, του μέλιτος του χαμομηλιού και των φραουλών, μια κουταλιά της σούπας για να ρίξετε βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα και να επιμείνετε σε μια ώρα και μισή. Στη συνέχεια φιλτράρονται, που λαμβάνονται αφού τρώω μισό φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα.

Για την ατονική δυσκοιλιότητα χρησιμοποιούνται συνταγές άλλου τύπου - η έγχυση από τους καρπούς του μάραθου, του κύμινο και του γλυκάνισου βοηθά, αναμιγνύονται σε ίσα μέρη, χύνεται με βραστό νερό και διηθείται μετά από είκοσι λεπτά. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από τους καρπούς της τέφρας του βουνού, της ρίγανης και του μάραθου, είναι προετοιμασμένο παρόμοιο με το πρώτο και επίσης να πάρει πριν από τα γεύματα στον ίδιο τόμο. Με μακροχρόνια δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπόρους λίνου για θεραπεία, βράστε ένα φλιτζάνι σπόρων σε ένα ποτήρι νερό και αφήστε για μερικές ώρες. Πίνετε ζωμό το βράδυ.

Φυσική δραστηριότητα κατά της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μείωσης του φορτίου του κινητήρα μετά την παράδοση και της μείωσης του τόνου του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Ως εκ τούτου, η άσκηση τέλεια και με ασφάλεια βοηθά νεογέννητες γυναίκες με δυσκοιλιότητα, και με την ταχεία ανάκαμψη. Με σωστές ασκήσεις είναι δυνατό να τονωθεί η συστολή της μήτρας και ο τόνος των εντέρων, καθώς και να αποφευχθεί η ανάπτυξη της κήλης της λευκής γραμμής της κοιλιάς, για να αυξηθεί ο μυϊκός τόνος. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα είναι ένας εξαιρετικός λόγος για την εξάλειψη του υπερβολικού βάρους που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν για 10 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα και αυτό θα βοηθήσει ήδη ενεργά.

Από τις πρώτες μέρες είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τις αναπνευστικές ασκήσεις στην ύπτια θέση, καθώς και να κάνετε εφικτές ασκήσεις με τα πόδια και τα χέρια. Είναι σημαντικό να αναπνέετε βαθιά και με την εισβολή στην κοιλιά. Το πρωί μετά το ξύπνημα, μετά από φυσικό τοκετό, οι γυναίκες μπορούν να πιάσουν και να τρίψουν το δέρμα κοντά στον ομφαλό προς την περιοχή της βουβωνικής χώρας. Μασάζ κάνοντας ελαφρώς λυγισμένα πόδια. Μπορείτε να τραβήξετε την κοιλιά σας προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού, ελαφρώς επένδυση στην κοιλιά σας, προσπαθήστε επίσης να μην τροφοδοτείτε το παιδί συνεχώς στην ίδια θέση, να αλλάξετε τις στάσεις σας, να μετακινήσετε και να τραβήξετε την πίεση.

Δυσκοιλιότητα μετά την παράδοση: τύποι και θεραπεία

Μια γυναίκα που μεταφέρει ένα παιδί μπορεί να υπομείνει οποιαδήποτε δυσλειτουργία του σώματός της που προκαλείται από την εγκυμοσύνη: πόνος στην πλάτη, καούρα, ναυτία, οίδημα κλπ. Μετά από όλα, για την τώρα τώρα στην πρώτη θέση ο στόχος για να γεννήσει ένα υγιές παιδί.

Και είναι σίγουρη ότι αμέσως μετά τον τοκετό θα γίνει και πάλι μια ευτυχισμένη, ισχυρή, υγιής και όμορφη γυναίκα. Αλλά η γέννηση έμεινε πίσω, και έχετε ένα νέο πρόβλημα με τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό

Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους:

• ορμονικές μεταβολές.
  
• εξασθένηση και τέντωμα των κοιλιακών μυών.
  
• αλλοιωμένη εντερική θέση λόγω της διεύρυνσης της μήτρας μετά τον τοκετό.
  
• ακατάλληλη ή ανεπαρκής διατροφή μιας μητέρας που θηλάζει ·
  
• παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου (περισταλτική), λόγω της οποίας κινούνται οι μαζικές τροφές.
  
• συγγενή χαρακτηριστικά του εντέρου (για παράδειγμα, τα επιμήκη τμήματα του).
  
• ψυχολογικό φραγμό - πολλές γυναίκες φοβούνται να τεντώνουν τους μυς του πρωκτού σφιγκτήρα σκέπτοντας ότι εξαιτίας αυτού, οι ραφές στον κόλπο μπορεί να διασκορπιστούν.
  
• το ψυχολογικό στρες λόγω της συνεχούς φροντίδας του μωρού, το άγχος μετά τον τοκετό, την επίγνωση του νέου καθεστώτος, το οποίο δεν επιτρέπει να επικεντρωθεί στη διαδικασία και να χαλαρώσει.

Υπάρχει σπαστική και ατονική δυσκοιλιότητα.

Ο πρώτος τύπος χαρακτηρίζεται από αυξημένη μετεωρισμός, παροξυσμική κοιλιακό άλγος στην αριστερή πλευρά, έλλειψη όρεξης, κόπωση, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, ναυτία.

Οι μάζες των κοπράνων μπορούν να έχουν τη μορφή "κοπράνων προβάτων": το σκαμνί είναι πολύ πυκνό και βγαίνει σε μικρές, στρογγυλεμένες μερίδες.

Εμφανίζεται με την αύξηση του εντερικού τόνου και της μη παραγωγικής περισταλτίας λόγω της "συσφιγμένης" κατάστασης του εντέρου. Η επιθυμία για αποτοξίνωση εμφανίζεται αρκετές φορές την ημέρα, αλλά η κίνηση του εντέρου είναι δύσκολη, ελλιπής και με μικρές μερίδες.

Οι πιο κοινές αιτίες αυτής της δυσάρεστης κατάστασης είναι τα ψυχολογικά προβλήματα.

Για το δεύτερο - ατονικό - η εμφάνιση στο στομάχι των δυσάρεστων αισθήσεων ενός ύπουλου και τραβήγματος χαρακτήρα, μια υψηλή περιεκτικότητα αερίου στο έντερο, ένα αίσθημα υπερχείλισης, ναυτία, έλλειψη όρεξης, λήθαργος, απάθεια, καταθλιπτική διάθεση.

Οι μάζες περιττωμάτων σε αυτή την περίπτωση έχουν μια πυκνά σχηματισμένη αρχική παρτίδα μεγάλης διαμέτρου και η τελική μάζα είναι υγρή. Η εκφύλιση είναι οδυνηρή και μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις της βλεννώδους μεμβράνης του πρωκτού και του ορθού, όπως αποδεικνύεται από ραβδώσεις βλέννας και αίματος, οι οποίες είναι ορατές στην επιφάνεια των περιττωμάτων.

Αυτό οφείλεται στη μείωση του τόνου του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου και στην μη παραγωγική, υποτονική περισταλτική.

Αυτή η δυσκοιλιότητα βρίσκεται συχνά σε ασθενείς που υποβλήθηκαν σε καισαρική τομή. Μια τέτοια αντίδραση των εντέρων στην χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα θεωρείται φυσιολογική. Ατονική δυσκοιλιότητα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συμβεί λόγω σημαντικών σφαλμάτων στη διατροφή.

Σύμφωνα με εξωτερικές ενδείξεις, είναι ταυτόσημη με τη σπαστική μορφή, αλλά η δυσκοιλιότητα αυτή δεν συνδέεται με τη συστολή του εντέρου, αλλά λόγω του γεγονότος ότι τα κόπρανα περνούν περισσότερο.

Ταυτόχρονα, μια μεγάλη ποσότητα υγρού απορροφάται από τα εντερικά περιεχόμενα πίσω στο σώμα, επομένως τα κόπρανα γίνονται τόσο στερεά. Η θεραπεία του είναι ταυτόσημη με τη θεραπεία της ατονικής μορφής δυσκοιλιότητας.

Θεραπεία

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή.

Αλλά ταυτόχρονα, μια μητέρα που θηλάζει ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να λάβει υπόψη ότι το μωρό μπορεί να είναι αλλεργικό σε ένα συγκεκριμένο προϊόν από τη διατροφή του.

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι χρήσιμα φυτικά έλαια, μαύρο ψωμί, μούσλι, πίτουρο βρώμης και δημητριακά από διάφορα δημητριακά: φαγόπυρο, κριθάρι, κεχρί.

Επίσης, για να διευκολύνετε τις κινήσεις του εντέρου, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα πιάτο από καρότα, τεύτλα, κολοκυθάκια, κολοκύθες κάθε μέρα, πολλά μπρόκολα, λάχανο, μαρούλι, σπανάκι, μήλα, κεράσια, βερίκοκα και πεπόνια.

Ως ποτό πρέπει να προτιμούνται τα κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από φραγκοστάφυλο.

Για να γίνει αυτό, ρίξτε μια κουταλιά μούρα με 250 ml νερό και βράστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Στο τελικό τσάι, προσθέστε μια φέτα κεράσι ή ξηρό μήλο. Πάρτε 4 φορές την ημέρα για 1/4 φλιτζάνι.

Τι πρέπει να απορρίπτεται με δυσκοιλιότητα:

Σημαντικά επιβραδύνει το εντερικό περισταλτικό σκληρό τυρί, οπότε η παρουσία του στο μενού πρέπει να ελαχιστοποιηθεί.

Επίσης, η περισταλτική επηρεάζεται άσχημα από βλεννογόνες σούπες, γυαλισμένο ρύζι, αχλάδι, κυδώνι, φράουλες και κορινθιακή σταφίδα.

Φυτοθεραπεία

Η φυτική ιατρική προσφέρει τις ακόλουθες συνταγές για την επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό.

Με σπαστικές μορφές:

1. Κάντε αφέψημα των σύκων στο γάλα ή στο νερό. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας. l πρώτες ύλες για ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και πάρτε 2-4 φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας.
   
2. Ο φρέσκος χυμός πατάτας θα σας βοηθήσει. Αραιώστε το με νερό σε αναλογία 1 προς 1, πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
   
3. Ετοιμάστε ένα μείγμα από βότανο τσουκνίδας, φρούτα με άνηθο, ρίζωμα φαρμακευτικών βαλεριάνων, φύλλα άγριας φράουλας και μέντα, λουλούδια χαμομηλιού. Μια κουταλιά της σούπας παρασκευάζει ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται να μαγειρεύει για μιάμιση ώρα σε κλειστό δοχείο. Στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε μισό ποτήρι μετά το πρωινό και το δείπνο.

Με ατονικές μορφές:

1. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες τους ώριμους καρπούς του κύμινο, του γλυκάνισου και του μάραθου. Δύο κουταλάκια του μείγματος ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε να σταματήσουμε για 15-20 λεπτά, πιέζουμε, πίνουμε 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για ένα τρίτο κύπελλο.
   
2. Σε ίσα μέρη, πάρτε το γρασίδι της ρίγανης, τους καρπούς της τέφρας, τα φύλλα του γκρίζου βατόμουρου, το γρασίδι της τσουκνίδας και τους καρπούς του μάραθου. Μια κουταλιά της συλλογής μαγειρέματος 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνουμε 1,5 ώρες σε θερμός, στέλεχος, πάρτε ένα τρίτο ποτήρι 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Είναι δυνατόν να αφαιρεθεί ο ερεθισμός με τη βοήθεια των μικροκυκλοφορητών με έγχυση λιναρόσπορου. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για τρεις ώρες. Πληκτρολογήστε στη σύριγγα 50 ml ελαφρώς θερμαινόμενης έγχυσης. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα.

Για την άρδευση, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια έγχυση φλοιού βελανιδιάς, χόρτο αλογοουρά, σπόρους καστανιάς ή βαλεριάνα, λουλούδια χαμομηλιού. και μια έγχυση φύλλων φασκόμηλου και φλοιού δρυός.

Η παρασκευή και των δύο εγχύσεων είναι η ίδια: μία κουταλιά της σούπας μοιάζει με ένα ποτήρι βραστό νερό, ζεσταίνεται για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο και αφήνεται για 40 λεπτά.

Ο ζωμός φέρεται σε θερμοκρασία δωματίου και διηθείται. Λουτρά, συμπιέσεις ή άρδευση με τέτοιες εγχύσεις μπορούν να γίνουν μερικές φορές την ημέρα.

Για να εκτελέσετε μια παρόμοια διαδικασία, ρίξτε το μείγμα των εγχύσεων σε μια σύριγγα και, χωρίς να το εισάγετε στο ορθό, αρδεύστε την περιοχή του καβάλου.

Κεριά και άλλα μέσα

Ανεξάρτητα θεραπεία μεταθανάτια φάρμακα δυσκοιλιότητας δεν μπορεί. Επομένως, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας με το πρόβλημά σας.

Εάν θηλάζετε, τότε θα σας ταιριάζουν καθαρτικά όπως το Fortrans και το Forlax. Στην περίπτωσή σας, δεν μπορείτε να πάρετε τους κανονισμούς, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

Σε σπαστικές μορφές δυσκοιλιότητας απαγορεύονται τα παρασκευάσματα με βάση το σανό ή τα φύλλα της Αλεξανδρινής - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, τα οποία αυξάνουν τον τόνο του εντερικού μυϊκού τοιχώματος.

Λαμβάνοντας τέτοια φάρμακα, παρακολουθείτε την κατάσταση του μωρού, επειδή η ουσία του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει εντερικούς πόνους.

Θυμηθείτε ότι η συχνή και μακροπρόθεσμη (αρκετές φορές την ημέρα για 1-2 μήνες) χρήση καθαρτικών (φυτικών, φαρμάκων) μπορεί να προκαλέσει εθισμό, γεγονός που συνεπάγεται την ανάγκη αύξησης της δόσης καθαρτικού. Αλλά ταυτόχρονα, η επίδραση της θεραπείας εξασθενεί και το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιδεινώνεται.

Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, αν και δυσάρεστο, είναι τελείως επιλύσιμο. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, ακούστε τις συμβουλές που περιγράφονται παραπάνω, και σύντομα θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε με επιτυχία.

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού: τι να κάνει και πώς να θεραπεύσει στο σπίτι

Δυσκοιλιότητα - δυσκολία ή ελλιπής αφόδευση (εκκένωση του εντέρου) ή έλλειψη για μεγάλο χρονικό διάστημα (από δύο ημέρες ή περισσότερο). Πολύ συχνά, μια τέτοια ενόχληση συμβαίνει με νεαρές μητέρες που θέλουν να απολαμβάνουν την κοινωνικοποίηση με το μωρό τους, αλλά απλώς δεν συμβαίνει αυτό, επειδή το στομάχι τραβά, γίνεται πέτρινο, και το συναίσθημα του υπερπληθυσμού στα έντερα και το στομάχι. Και η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό - το φαινόμενο είναι πολύ σπάνιο και δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε σε καμία περίπτωση. Πρώτα πρέπει να μάθετε ποιος παράγοντας προκάλεσε παραβιάσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και μόνο τότε ξεκινήστε να το εξαλείψετε σωστά.

Λόγοι

Υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος των λόγων για τους οποίους υπάρχουν δυσκοιλιότητες μετά τον τοκετό: συνδέονται με κάποιο τρόπο με τη γέννηση ενός μωρού. Εάν ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, προσπαθήστε να αναλύσετε πώς ο τρόπος ζωής σας επηρεάζει το σώμα που οδηγείτε και να μάθετε τι θα μπορούσε να προκαλέσει τέτοιες διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα. Μεταξύ των πιο κοινών παραγόντων, οι γιατροί καλούν τα εξής.

Φυσιολογικές αιτίες:

• αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο.
• η λήψη αντιβιοτικών οδηγεί στον θάνατο ευεργετικών μικροοργανισμών που παράγουν ουσίες που διεγείρουν την εντερική κινητικότητα.
• τέντωμα, εξασθένιση, λήθαργος των μυών (μιλάμε για το περίνεο και κοιλιακή πίεση)?
• αμέσως μετά την παράδοση, η μήτρα διευρύνεται για ορισμένο χρόνο και συνεχίζει να πιέζει τα έντερα.
• σταδιακή μετατόπιση του εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα στη συνήθη του θέση.
• διαταραχές της περισταλτικής (βλάβη στην κινητική δραστηριότητα του εντέρου).
• η τακτική δυσκοιλιότητα μετά την παράδοση κατά τη διάρκεια του θηλασμού συχνά εξηγείται από την ακατάλληλη σίτιση της ίδιας της μητέρας, εάν το σνακίει εν κινήσει και καταναλώνει λίγο νερό.
• (π.χ. επιμήκεις τομές).

Ψυχολογικές αιτίες:

• συνεχής, συνειδητή καταστολή της επιθυμίας για τουαλέτα, αν μια γυναίκα δεν προσέχει τις ανάγκες του σώματός της και για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν αδειάζει τα ίδια τα έντερα (για παράδειγμα, δεν έχει χρόνο, αφού αφιερώνει όλο τον ελεύθερο χρόνο της στο μωρό): στην περίπτωση αυτή τα έντερα σταματούν να παράγουν φυσικά σήματα προς κενό.
• ο φόβος της έντασης που οφείλεται στα ράμματα που γίνονται ως αποτέλεσμα της καισαρικής τομής, ρήξης, επισειδοτομής ή αιμορροΐδων.
• το άγχος που σχετίζεται με τη φροντίδα των παιδιών και τη νέα κατάσταση.
• υπερβολική εργασία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Έτσι, η πρώτη συμβουλή όλων των γιατρών, τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, είναι να μάθετε τη φύση αυτής της μάστιγας. Ακούστε το δικό σας σώμα, καταλάβετε τι είναι λάθος με αυτό και εξαλείψτε τον παράγοντα που προκαλεί. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, ανάλογα με τα αίτια και τα συμπτώματα, οι τύποι της ασθένειας αυτής μπορεί να είναι διαφορετικοί. Κατά συνέπεια, οι μέθοδοι θεραπείας θα είναι διαφορετικές.

Περίεργο γεγονός. Σε 75% των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα γίνεται η αιτία της δυσκοιλιότητας μετά τη γέννηση.

Ταξινόμηση

Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποιος είναι ο χαρακτήρας τους. Η σωστή διάγνωση θα σας βοηθήσει να βρείτε μια κατάλληλη μέθοδο θεραπείας. Οι γιατροί διακρίνουν δύο τύπους.

Σπαστικό

Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• αυξημένος εντερικός τόνος;
• ως αποτέλεσμα, περιστασιακές δυσκολίες.
• που προκαλούνται από ψυχολογικούς λόγους.
• το σχηματισμό των λεγόμενων "κοπράνων προβάτων" όταν η πολύ πυκνή, συμπιεσμένη καρέκλα πηγαίνει σε μικρές μερίδες.
• τα συμπτώματα περιλαμβάνουν παροξυσμικό πόνο στο αριστερό μέρος του περιτοναίου, ναυτία, μετεωρισμός, έλλειψη όρεξης, νευρικότητα, κόπωση.

Για να αντιμετωπιστεί η σπαστική δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, συνιστάται σε μια νεαρή μαμά να προσαρμόσει πρώτα τον τρόπο της ημέρας της (κοιμάται, να ηρεμήσει, να ξεκουραστεί περισσότερο) και να τα βάλει σε τάξη (τρώτε τακτικά, όχι εν κινήσει, πιείτε περισσότερο νερό, λάβετε υπόψη τους καταλόγους των συνιστώμενων και απαγορευμένων τροφών).

Atonic

Τα ακόλουθα σημεία είναι εγγενή σε αυτόν τον τύπο δυσκοιλιότητας μετά τη γέννηση:

• μειωμένος τόνος του εντερικού μυϊκού τοιχώματος.
• το αποτέλεσμα είναι αργή, αργή περισταλτική.
• αιτίες: με καισαρική τομή, ανθυγιεινή διατροφή, φαρμακευτική αγωγή,
• συμπτώματα: επώδυνες κινήσεις του εντέρου, σχηματισμό κοπράνων σε τεράστιες μερίδες, γαστρεντερίτιδα, πόνος στην κοιλιά, αίσθημα πλήρους εντέρου, ναυτία, μετεωρισμός, απάθεια, έλλειψη όρεξης.
• μεταξύ των επιπλοκών είναι δάκρυα (διαφορετικά σε μέγεθος) της βλεννογόνου στο πρωκτό και το ορθό, η εμφάνιση αίματος στην επιφάνεια των περιττωμάτων.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα μιας ατονικής εμφάνισης μετά τον τοκετό, τα μέτρα στο σπίτι δεν θα αρκούν. Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές, σε αυτή την περίπτωση, η σωστή απόφαση είναι να συμβουλευτείτε γρήγορα ένα γιατρό.

Εάν η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό υπαγορεύεται από την παθολογία του εντέρου (επιμήκυνση των διαιρέσεων), τότε δεν ταξινομείται σε καμία από τις παραπάνω ομάδες, αν και θα μοιάζει με σπαστικά συμπτώματα με συμπτωματολογία. Ωστόσο, θα απαιτηθεί μια εντελώς διαφορετική μεταχείριση. Εάν δεν είστε σε θέση να προσδιορίσετε μόνοι σας γιατί έγινε όμηρος τέτοιου προβλήματος, είναι καλύτερο, χωρίς δισταγμό, να πάτε στο γιατρό και να του πείτε για τα προβλήματά σας. Ορισμένα σήματα του σώματός σας θα σας πουν ακριβώς πότε πρέπει να ακούσετε τον συναγερμό.

Έχετε υπόψη σας.
. Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα πριν από την εγκυμοσύνη, ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι αυτό το πρόβλημα θα επιδεινωθεί μόνο μετά τον τοκετό. Επομένως, μην ξεχνάτε τα προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών.

Συμπτωματολογία

Για να μην παγιδευτεί, πρέπει να ξέρετε πότε, με ποια σημάδια, η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Συχνά, οι νέες μούμιες, είτε λόγω του συναισθηματικού τους στρες, είτε αρχίζουν να ηχεί το συναγερμό πολύ νωρίς είτε είναι πολύ αργά. Τα συμπτώματα της νόσου θα σας ενημερώσουν πότε θα πάτε στο γιατρό και θα ξεκινήσετε τη θεραπεία:

• πλήρης απουσία ή δυσκολία (σε μικρές ή μεγάλες μερίδες, πόνος) της αφόδευσης για 2 ημέρες ή λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
• παροξυσμικός πόνος στο αριστερό μέρος του περιτοναίου.
• βαρύ πόνο στο στομάχι
• ναυτία;
• μετεωρισμός.
• ρωγμές, πόνος στον πρωκτό,
• έλλειψη όρεξης.
• συνεχής ροκανισμός.
• νευρικότητα, κόπωση, ευερεθιστότητα, απάθεια.
• η ανάγκη για στράγγισμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
• διαταραχές ύπνου.
• φούσκωμα;
• αίσθηση πλήρους εντέρου.

Εάν τουλάχιστον ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα, θα πρέπει να ληφθούν έγκαιρα μέτρα. Η αυτοθεραπεία είναι καλύτερο να μην κάνουμε (ειδικά αν μιλάμε για μια ατονική ασθένεια): μόνο ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τι να κάνει στο σπίτι και ποια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό.

Να είστε προσεκτικοί! Όχι πάντα η ναυτία και η μετεωρισμός, που συνοδεύονται από μια προσωρινή έλλειψη αφόδευσης μετά τον τοκετό, μιλούν για δυσκοιλιότητα. Πρώτα, σκεφτείτε: Μη ξεχνάτε να φάτε εγκαίρως; Ίσως το στομάχι και τίποτα να χωνέψει;

Θεραπεία

Αφού ο γιατρός καθορίσει τα αίτια και τον τύπο της νόσου, θα σας συμβουλεύσει πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση στην περίπτωσή σας. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει τόσο ιατρικές όσο και λαϊκές συνταγές. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με οποιοδήποτε από αυτά, ειδικά όταν θηλάζετε, για να μην βλάψετε το μωρό.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό πραγματοποιείται μόνο με την άδεια του γιατρού. Συχνά περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων υπόθετων, κλύσματος και καθαρτικών.

• Enemas

Είναι πολύ καλό για τη θεραπεία του θεραπευτικού κλύσματος μετά τον τοκετό, το οποίο βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου και αραιώνει τις σφικτές μάζες των κοπράνων. Μπορεί να γίνει από έγχυση λιναρόσπορου (1 κουταλιά της σούπας (μπορεί να είναι με μια αντικειμενοφόρο πλάκα), βράστε μια κουταλιά 20 ml (γυάλινο) βραστό νερό, αφήστε για 3 ώρες), αλλά μόνο σε ζεστή μορφή. Ταυτόχρονα, η συνολική μάζα των ενέσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 ml. Μια μέρα θα χρειαστεί 3-4 τέτοιες διαδικασίες.

Όταν το θηλάζετε μετά τον τοκετό, επιτρέπονται τέτοια φάρμακα με καθαρτικό για δυσκοιλιότητα, όπως το Fortrans, Duphalac, Forlax, το σιρόπι λακτουλόζης. Απαγορεύεται ο Δρ. Θεάς, Ρυθμιστές, Δουλκολάκοι (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, κάστανο αλόγου. Όταν οι σπαστικές μορφές δεν μπορούν να πάρουν Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Πολύ συχνά, μετά τον τοκετό, οι γιατροί καθόρισαν υπόθετα για δυσκοιλιότητα, τα οποία διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου ακόμη και σε επείγουσες περιπτώσεις. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι πρόκειται μάλλον για πρώτη βοήθεια και όχι για πλήρη θεραπεία της νόσου. Παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, οπότε μην χρησιμοποιείτε τακτικά αυτή τη μέθοδο. Συγκεκριμένα, εάν δεν υπάρχει πλέον μια κίνηση του εντέρου για περισσότερο από 3 ημέρες και κανένα βοήθημα δεν βοηθά, χορηγούνται υπόθετα γλυκερίνης, τα οποία θα διευκολύνουν σημαντικά την κατάσταση της νεαρής μητέρας.

Το καλύτερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι αυτό που ο γιατρός συνταγογραφεί ως αποτέλεσμα της εξέτασης. Αν αποφασίσετε να βοηθήσετε στη βασική θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, για τις οποίες υπάρχουν πολλά σημεία διασκορπισμένα γύρω από το δίκτυο, μην ξεχάσετε να ενημερώσετε τον ειδικό σας για αυτό και να ακούσετε τη γνώμη του για το θέμα αυτό.

Μια άλλη συμβουλή! Μετά τον τοκετό, μην παρασυρθούν με καθαρτικά ή με κεριά ή κλύσματα, επειδή το σώμα τους συνηθίζει πολύ γρήγορα και σταματά να ανταποκρίνεται.

Λαϊκές θεραπείες

Πιστεύεται ότι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ πιο χρήσιμη και πιο αποτελεσματική από ότι με τα ναρκωτικά, καθώς οι πρώτοι διακρίνονται από τη φυσικότητα τους. Στην πράξη, αυτό δεν συμβαίνει πάντοτε, επειδή οι εγχύσεις και τα αφέψημα φυτών που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική είναι πολύ δραστικά και μερικές φορές έχουν πολύ ισχυρό αποτέλεσμα στα έντερα, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση ή να οδηγήσουν στο αντίθετο αποτέλεσμα (προκαλούν διάρροια). Ως εκ τούτου, οι νεαρές μητέρες πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί, αποφασίζοντας για μια τέτοια θεραπεία.

Σπαστική δυσκοιλιότητα

2 κουταλιές της σούπας πλυμένα σύκα ψήνουν ένα ποτήρι (200-250 ml) βραστό νερό (γάλα ή απλό νερό). Ψύξτε το. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας τόσο συχνά όσο χρειάζεται.

Περάστε τις φρέσκες, αποφλοιωμένες πατάτες μέσω ενός μηχανήματος για το κρέας (μπορείτε να το μετατρέψετε σε πουρέ σε μπλέντερ), πιέστε το χυμό, αραιώστε με νερό σε ίσες αναλογίες (1: 1). Συνιστάται η λήψη 50 ml σε 25-30 λεπτά πριν από τα γεύματα (που λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα).

Σε ίσες αναλογίες, συνδυάστε τσουκνίδα, γλυκάνισο, βαλεριάνα, μέντα, άγρια ​​φράουλα και χαμομήλι. 1 κουτάλι σούπας του προκύπτοντος ξηρού μίγματος παρασκευάστε 200-250 ml (γυαλί) βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί καλά (τουλάχιστον 1,5 ώρες) σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 100 ml το πρωί και το βράδυ.

Ατονική δυσκοιλιότητα

Αναμείξτε τους καρπούς του κύμινο, μάραθο, γλυκάνισο (πάρτε ίσες αναλογίες). 2 κουταλάκια του γλυκού του παρασκευασθέντος αρωματικού μίγματος (200 ml) με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνετε για ένα τέταρτο της ώρας (όχι περισσότερο), μετά από τέντωμα ποτών 3 φορές την ημέρα σε 60 ml περίπου 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ανακατέψτε την ρίγανη, φρούτα rowan, φύλλα βατόμουρου, τσίμπημα τσουκνίδες, φρούτα μάραθο σε ίσα μέρη. 1 κουταλιά της σούπας (πλήρης) μαγειρέματος κουταλιού 200 ml (γυαλί) βραστό νερό, αφήστε για 1,5 ώρες σε θερμός, στέλεχος. Καταναλώστε από τη δυσκοιλιότητα μετά από τα γεύματα 60 ml τρεις φορές την ημέρα.

Τόσο τα λαϊκά όσο και τα ιατρικά φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό πρέπει να εφαρμόζονται σωστά, χωρίς φανατισμό, κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Αυτό θα επιτρέψει σε σύντομο χρονικό διάστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια, να εισέλθει στον κανονικό ρυθμό της ζωής. Για να μην ξανασυμβεί η κατάσταση μετά την αποκατάσταση, είναι απαραίτητο να γίνει πρόληψη.

Και άλλες συμβουλές

Μερικές ακόμα χρήσιμες συμβουλές θα βοηθήσουν στη στήριξη της βασικής θεραπείας και θα εξαλείψουν ακόμη και τη σοβαρότερη δυσκοιλιότητα που δηλητηριάζει τη ζωή μιας γυναίκας μετά τον τοκετό.

Συνιστώμενα τρόφιμα:

1. φυτικά έλαια.
2. ψωμί ολικής αλέσεως.
3. πίτουρο ·
4. μούσλι;
5. πλιγούρι βρώμης;
6. τριμμένα βραστά τεύτλα ·
7. λαχανικά στον ατμό?
8. ένα ποτήρι κεφίρ πριν από τον ύπνο.

Απαγορευμένα τρόφιμα:

• λευκό ψωμί;
• σιμιγδάλι ·
• όσπρια ·
• ισχυρό τσάι?
• βατόμουρα;
• καρύδια?
• πίτουρο σίτου ·
• σκληρό τυρί ·
• γυαλισμένο ρύζι;
• κυδώνι?
• βλεννογόνες σούπες?
• αχλάδι.
• φράουλες και σταφίδες.

Τρόπος κατανάλωσης:

1. Πίνετε όσο το δυνατόν καθαρό νερό.
2. Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.
3. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι.
4. Εξαλείψτε τα ανθρακούχα ποτά και το πλήρες γάλα.
5. Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.
6. Αφέψημα από φραγκοστάφυλο.

Κερματικά τέλη:

1. τσίμπημα τσουκνίδα?
2. φρούτα γλυκάνισου ·
3. άγρια ​​φράουλα?
4. βαλεριάνα ρίζα?
5. μέντα ·
6. χαμομήλι.

Βότανα με βότανα (μετά από κάθε τουαλέτα):

Αν ταυτόχρονα βασανίζονται οι αιμορροΐδες και η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, μετά από κάθε ταξίδι στην τουαλέτα συνιστάται να αρδεύσετε τον πρωκτό με ένα δροσερό ντους.

Δραστηριότητα κινητήρα. Ακόμη και πολύ έντονη δυσκοιλιότητα δεν αρέσει η σωματική δραστηριότητα. Επομένως, μετά τον τοκετό, προσπαθήστε να μην καθίσετε σε ένα μέρος, αλλά να είστε συνεχώς εν κινήσει: περπατήστε περισσότερο, κάντε ειδικές μεταγεννητικές ασκήσεις (η γυμναστική Kegel είναι ιδιαίτερα χρήσιμη), υπογράψτε για μια πισίνα ή κάντε ποδήλατο.

Προληπτικά μέτρα

Συνήθως, οι νεαρές μητέρες πολύ γρήγορα ηρεμούν όταν περάσει η δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση και σταματούν να φροντίσουν γι 'αυτό. Ως αποτέλεσμα, όλα μπορούν να συμβούν ξανά και ακόμα χειρότερα. Προκειμένου να αποφευχθεί μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα απαραίτητα και χρήσιμα προληπτικά μέτρα.

1. Μην εμπλακείτε στη λήψη φαρμάκων.
2. Εκτελέστε τακτικά ένα συγκρότημα μεταγεννητικών ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του περίνεου και του περιτοναίου.
3. Παρατηρήστε μια ειδική διατροφή (βλ. Παραπάνω κατάλογοι συνιστώμενων και απαγορευμένων τροφίμων).
4. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να αντέξει κανείς το σωστό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
5. Συνεχή εξέταση από γιατρούς παρουσία οποιασδήποτε συγγενούς νόσου του εντέρου.
6. Μετά τον τοκετό, να είστε προσεκτικοί στις ανάγκες του σώματός σας, με τα πρώτα φυσικά σήματα για την εκκένωση πηγαίνετε στην τουαλέτα.
7. Τακτοποιήστε τακτικά, κοιμηθείτε περισσότερο, περπατήστε.
8. Χαλαρώστε, μην ανησυχείτε για τίποτα.
9. Να είστε συνεχώς εν κινήσει.

Υπάρχουν ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με τους κινδύνους των καλλυντικών απορρυπαντικών. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι νεοσύστατες μαμάδες να τις ακούνε. Στο 97% των παιδικών σαμπουάν χρησιμοποιείται η επικίνδυνη ουσία Lauryl Sulfate (SLS) ή τα ανάλογα της. Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα σχετικά με τις επιπτώσεις αυτής της χημείας στην υγεία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Κατόπιν αιτήματος των αναγνωστών μας, δοκιμάσαμε τα πιο δημοφιλή εμπορικά σήματα. Τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά - οι πιο δημοσιευμένες εταιρείες έδειξαν την παρουσία αυτών των πιο επικίνδυνων στοιχείων. Προκειμένου να μην παραβιάζονται τα νόμιμα δικαιώματα των κατασκευαστών, δεν μπορούμε να αναφέρουμε συγκεκριμένες μάρκες.

Η εταιρεία Mulsan Cosmetic, ο μόνος που πέρασε όλες τις δοκιμές, έλαβε επιτυχώς 10 πόντους στους 10 (βλ.). Κάθε προϊόν είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά, απόλυτα ασφαλές και υποαλλεργικό.

Αν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 10 μήνες. Ελάτε προσεκτικά στην επιλογή των καλλυντικών, είναι σημαντικό για εσάς και το παιδί σας.

Για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα που δηλητηριάζει τη ζωή μετά τον τοκετό, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προκλητικοί παράγοντες (ειδικά ψυχολογικοί), συμβουλευτείτε τον γιατρό εγκαίρως και μην ξεχνάτε τα προληπτικά μέτρα. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις βλάβες και τις δυσάρεστες συνέπειες αυτής της νόσου, ώστε να μην παρεμβαίνει στην απολαυστική ζωή και στην ευχάριστη επικοινωνία με το νεογέννητο μωρό σας.