Ενισχυμένη εντερική περισταλτική

Ασκήσεις, δίαιτες και άλλες τεχνικές για την ενίσχυση της κινητικότητας του εντέρου σε διαφημίσεις είδαν κάθε άτομο. Ένας επαρκής βαθμός περισταλτικής συσχετίζεται με καλή υγεία και σωστή πέψη. Και λίγοι γνωρίζουν ότι η υπερπεριστασία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, συνοδευόμενο από ένα σύνδρομο δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Τι είναι η περισταλτικότητα

Για να καταλάβετε τι αποτελεί πρόβλημα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι η περισταλτική. Το περισταλτικό ονομάζεται συστολή των κοίλων οργάνων του πεπτικού συστήματος: το στομάχι και τα έντερα. Η ταχύτητα των κυματοειδών περικοπών δεν είναι η ίδια:

• το δωδεκαδάκτυλο μειώνεται ταχύτερα (περίπου 12 συστολές ανά λεπτό).
• πιο αργά - στο στομάχι και στο ορθό - περίπου 3 φορές ανά λεπτό.

Ο σκοπός της περισταλτικής είναι η πρόοδος του κομματιού τροφής (χυμός) κατά μήκος ολόκληρου του πεπτικού συστήματος από τη στιγμή της κατάποσης του φαγητού μέχρι την αφόδευση. Η διατήρηση της σωστής ταχύτητας πέψης παρέχει μια άνετη πέψη που ένα άτομο δεν αισθάνεται, δεν το ακούει.

Αν ο ρυθμός σύσπασης των οργάνων της πεπτικής οδού μειωθεί, τα εντερικά περιεχόμενα (χυμός) κινούνται αργά, οι διαδικασίες αποσύνθεσης αρχίζουν να υπερισχύουν κατά τη ζύμωση και αναπτύσσονται τα αντίστοιχα συμπτώματα.

Αλλά προκύπτει ένα φυσικό ερώτημα: είναι η παθολογία η αυξημένη εντερική κινητικότητα, δηλαδή η υπέρβαση του φυσιολογικού ρυθμού μείωσης των κοιλοτήτων του πεπτικού συστήματος και εάν απαιτείται θεραπεία. Μπορείτε να βρείτε την απάντηση σε αυτό, ανακαλύπτοντας την αιτιολογία της διαδικασίας και την κλινική εικόνα στο φόντο του φαινομένου.

Αιτίες αυξημένης περισταλτικότητας

Η αιτιολογία της αύξησης της εντερικής κινητικότητας ή των αιτιών που οδηγούν σε αυτή την απόκλιση από τον κανόνα είναι διαφορετική: περιλαμβάνει τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς παράγοντες.

1. Η πιο συνηθισμένη αιτία της επιταχυνόμενης περισταλτικής είναι η ακατάλληλη διατροφή. Μπορεί να είναι περίπου (χαλασμένα, έληξε) προϊόντα ή για γρήγορο φαγητό, γρήγορο φαγητό. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος, η παθολογική διαδικασία προκαλείται από λιπαρά και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα.

Εάν θεωρήσουμε τη διαδικασία όσο το δυνατόν απλουστευμένη, τότε μπορούμε να πούμε ότι η «ανθυγιεινή» τροφή αντικειμενικά ή από την άποψη ενός συγκεκριμένου οργανισμού προκαλεί διεργασίες ζύμωσης και επομένως τα έντερα αρχίζουν να συρρικνώνονται γρηγορότερα.

Η ακατάλληλη διατροφή είναι στατιστικά η πιο συνηθισμένη αιτία αύξησης της κινητικότητας του εντέρου.

1. Η υπερσταλτική μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθολογίες:

• χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα), όπου τα τρόφιμα χωνεύονται σε ανεπαρκείς ποσότητες, γι 'αυτό και συμβαίνει ζύμωση.
• νεοπλάσματα στον πεπτικό σωλήνα.
• λοιμώξεις (π.χ. τροφική δηλητηρίαση).

Η κατηγορία αυτή περιλαμβάνει επίσης τη γενετική προδιάθεση. Δηλαδή, ο κληρονομικός παράγοντας δεν επηρεάζει την ίδια την περισταλτική, αλλά την πιθανότητα εμφάνισης παθολογιών, η κλινική εικόνα της οποίας θα περιλαμβάνει αυτή την παραβίαση.

1. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια παρενέργεια όπως η ενεργή περισταλτική. Ο προσδιορισμός της συσχέτισης μεταξύ της πρόσληψης ναρκωτικών ουσιών και των συμπτωμάτων της υπερπεριστασίας που έχουν συμβεί δεν είναι συνήθως δύσκολη.
2. Η αύξηση της συχνότητας της συστολής του εντέρου εξαρτάται από τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου: το στρες προκαλεί σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο συνοδεύεται από αυξημένη περισταλτικότητα.

Η αναγνώριση της αιτίας διεξάγεται με τη συλλογή της αναμνησίας (μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων παθολογίας, των χρόνιων ασθενειών που υπάρχουν στον ασθενή), εργαστηριακών και λειτουργικών μελετών.

Συμπτώματα αυξημένης εντερικής κινητικότητας

Τα συμπτώματα της υπερπιστίας είναι παρόμοια με εκδηλώσεις εντερικής αναστάτωσης. Ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει την ακόλουθη δυσφορία:

• επιγαστρικό πόνο ποικίλης σοβαρότητας.
• φούσκωμα, μετεωρισμός;
• συχνά κόπρανα (όχι απαραίτητα υγρό).
• παραβίαση του σκαμνιού: η διάρροια συμβαίνει συχνότερα, αλλά μερικές φορές η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας είναι δυνατή.
• μείωση του συνολικού τόνου λόγω της συνεχούς ενόχλησης.
• αλλαγή σωματικού βάρους ως αποτέλεσμα της μειωμένης απορρόφησης θρεπτικών ουσιών.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο πόνος, το πρήξιμο και το χτύπημα στο στομάχι ξεκινούν άμεσα από το γεύμα, ακόμη και πριν το χυμό εισέλθει στο έντερο. Το γεγονός είναι ότι οι εντερικές συσπάσεις δεν ξεκινούν από τη στιγμή που τα τρόφιμα μπαίνουν σε αυτό, αλλά από τη στιγμή που αρχίζει το γεύμα.

Σε ένα πρώιμο στάδιο ανάπτυξης της παθολογίας, ένα άτομο μπορεί να αγνοήσει τα συμπτώματα, επειδή δεν είναι πολύ έντονα. Αλλά βαθμιαία η ευημερία του ατόμου επιδεινώνεται, η συνεχής διαδικασία ζύμωσης στο έντερο προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος, λόγω ανεπαρκούς απορρόφησης βιταμινών και μικροστοιχείων, ανεπάρκειας βιταμινών και διάφορων παθολογιών.

Θεραπεία

Εάν υπάρχουν τακτικά σημάδια αυξημένης περισταλτικότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένα σύμπτωμα μπορεί να μιλήσει για σοβαρές παθολογίες που απαιτούν θεραπεία. Και όσο πιο γρήγορα αρχίζει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους ανάκαμψης.

Η αποτελεσματική θεραπεία περιλαμβάνει τη διάγνωση και τον εντοπισμό της αιτίας της νόσου. Η θεραπεία πρέπει να είναι αιτιολογική, δηλαδή να στοχεύει στην αντιμετώπιση των ριζικών αιτίων.

Σε περίπτωση ακατάλληλης διατροφής απαιτείται προσαρμογή της διατροφής και της διατροφής:

• Τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά και τα γεύματα να γίνονται συχνά και να εκτελούνται ταυτόχρονα.
• Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα προϊόντα που προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης - απλοί υδατάνθρακες.

Δεν πρέπει να περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα, αλλά με σωστή διατροφή στο φόντο της απουσίας άλλων λόγων για την εμφάνιση της εντερικής διαταραχής, η κατάσταση της υγείας επιστρέφει στο φυσιολογικό μόνο μετά από λίγο.

Προκειμένου να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα:

• απορροφητικά μέσα (ενεργός άνθρακας, Smecta, Enterosgel), τα οποία ερεθίζουν τις βλεννώδεις ουσίες από την πεπτική οδό.
• αντισπασμωδικά και αναλγητικά (Spazgan, No-spa, Nise).
• αντιδιαρροϊκά φάρμακα (Loperamide, Immodium), τα οποία σταματούν γρήγορα τη διάρροια, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνονται πάρα πολύ συχνά.

Εάν μια διαταραχή του εντέρου έχει νευροψυχιατρική αιτία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• αντικαταθλιπτικά
• ηρεμιστικά,
• παράγοντες κατά του άγχους.

Η πιο αποτελεσματική είναι η ψυχοθεραπεία, αλλά έχει σχεδιαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και η παρατεταμένη πορεία της παθολογίας της διαδικασίας πέψης των τροφίμων είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Όταν εμφανίζεται αυξημένη περισταλτική λόγω χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος, απαιτείται προσεκτική εξέταση και επακόλουθη θεραπεία υπό την επίβλεψη ιατρού.

Πρόληψη

Τα κύρια μέτρα για την πρόληψη της αυξημένης περισταλτικότητας του στομάχου και των εντέρων είναι το βέλτιστο επίπεδο κινητικής δραστηριότητας και η σωστή ισορροπημένη διατροφή που ικανοποιεί τις ανάγκες του οργανισμού για θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ίνες, αλλά δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα.

Ο κατάλογος των προληπτικών μέτρων περιλαμβάνει:

• η ικανότητα να αντιμετωπίσει σωστά καταστάσεις άγχους: μια δεξιότητα που οι ψυχολόγοι ονομάζουν "διανοητική υγιεινή".
• τον έλεγχο της φαρμακευτικής αγωγής.
• τακτική ιατρική εξέταση.

Οι βραχυπρόθεσμες πεπτικές διαταραχές δεν μιλούν για παθολογία και δεν πρέπει να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας. Αλλά τα τακτικά συμπτώματα αυξημένης περισταλτικότητας απαιτούν ιατρική παρέμβαση για την αποκατάσταση της υγείας, της ευημερίας και της ποιότητας ζωής.

Ενισχυμένη εντερική περισταλτική

Τι σημαίνει peristalsis;

Η περισταλτικότητα δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια διαδικασία εργασίας του πεπτικού συστήματος, που εκφράζεται στην προώθηση ενός τροφίμου που έχει υποστεί επεξεργασία στο στομάχι λόγω μυϊκών συσπάσεων του κυματοειδούς χαρακτήρα των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Στη διαδικασία της πέψης, ένα κομμάτι της ουσίας τροφίμων κινείται από την αρχή των ανώτερων περιοχών του οισοφάγου στον πρωκτό.

Οι περισταλτικές κινήσεις βασίζονται στις συσπάσεις των μαλακών μυών διπλής στιβάδας που βρίσκονται στις μυϊκές ίνες. Σε ένα από τα στρώματα, είναι διαμήκης, στην άλλη, κυκλική, η οποία σχηματίζει το επιθυμητό περισταλτικό κύμα. Η ένταση των συστολών που μοιάζουν με κύματα διαφέρει ανάλογα με το τμήμα του οργάνου. Για παράδειγμα, στο λεπτό έντερο υπάρχουν διάφοροι τύποι περισταλτικών κινήσεων, ξεκινώντας από πολύ αργές συσπάσεις των μυών και τελειώνοντας με γρήγορο και σε μερικές περιπτώσεις ακόμη και με ταχείς ρυθμούς.

Το πιο αργό μέρος του έργου της περισταλτίας είναι το παχύ έντερο. Εδώ, ο ρυθμός των μυϊκών συστολών είναι χαμηλός και μόνο λίγες φορές την ημέρα στο σώμα του σώματος, εμφανίζονται στιγμές ισχυρών ρυθμικών συσπάσεων, αναγκάζοντας την ουσία να ωθηθεί προς τον πρωκτό.

Ο μηχανισμός επιταχυνόμενης εντερικής κινητικότητας

Οι δυσλειτουργίες με τη μορφή επιταχυνόμενης συστολής των μυών του εντέρου μπορούν να εκδηλωθούν για διάφορους λόγους: τις ιδιαιτερότητες των ιδιοτήτων των τροφίμων, τις δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Επίσης, η αιτία της επιτάχυνσης της περισταλτίας μπορεί να είναι ο σχηματισμός σαπουνιού, ως αποτέλεσμα του συνδυασμού καλίου με άλατα μαγνησίου, η παρουσία λιπαρών οξέων και άλλων ενζύμων.

Ο ρυθμός προόδου της αφομοιωμένης τροφής εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση των υποδοχέων. Όσο περισσότερο ερεθίζονται από τους παράγοντες που εμπλέκονται, η ταχύτερη και πιο ρυθμική συστολή των μυών του εντέρου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτυγχάνονται τεχνητά υψηλά επίπεδα περισταλτίας για τη θεραπεία γαστρεντερικών οργάνων. Για το σκοπό αυτό, εφαρμόζεται με περίπλοκο τρόπο: μια ειδική διατροφή τροφίμων και θεραπευτικές και προφυλακτικές ασκήσεις, οι οποίες προκαλούν τον μηχανισμό της περισταλτίας να εργάζεται στον απαιτούμενο τρόπο.

Τι τον ενδυναμώνει;

Ο κύριος λόγος για την ενίσχυση της περισταλτικής είναι η παρουσία ζύμωσης στα γαστρεντερικά όργανα, ο οποίος εξηγεί την εμφάνιση φούσκας, φούσκωμα, γουργούρισμα, τρεμούλιασμα, πόνο στο στομάχι, αυξημένο μετεωρισμό, διάρροια. Η αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων των μυών του πεπτικού συστήματος αντικατοπτρίζεται στο έργο της περισταλτικής, επιταχύνοντας το έργο της. Τι μπορεί να προκαλέσει ταχύτητα και κέρδος στο έργο της περισταλτίας:

• Η παρουσία χρόνιων ασθενειών στο στάδιο της επιδείνωσης.
• Η παρουσία λοίμωξης.
• Ογκολογικές εκδηλώσεις στον πεπτικό σωλήνα.
• Δυσβακτηρίωση.
• Γενετική έμφυτη.
• Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων.

Σε μερικές περιπτώσεις, το άγχος ή η νευρική καταπόνηση μπορεί επίσης να προκαλέσει την ένταση των μυϊκών συστολών της πεπτικής οδού, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου και των εντέρων. Η ίδια αντίδραση μπορεί να προκληθεί από τρόφιμα φυτικού χαρακτήρα σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα, ως μια ιδιότυπη αντίδραση του σώματος προστατευτικού χαρακτήρα, η οποία βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τη σύναψη δύσκολων προϊόντων εύπεπτων και τοξικών ουσιών.

Συμπτώματα αυξημένης περισταλτικότητας

Η αυξημένη περισταλτική της πεπτικής οδού εκφράζεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

• Η παρουσία του πόνου στην περιοχή του πεπτικού συστήματος. Οι δυσλειτουργίες του εντέρου μπορούν να εκφραστούν σε διαφορετικές δυνάμεις του πόνου, οι οποίες μπορούν να εκδηλωθούν όπως στην περιοχή του οργάνου και εκτενέστερα. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται στην αυξημένη ένταση των μυϊκών συστολών και αυτός ο τύπος συμπτώματος μπορεί να εκδηλωθεί ως αποτέλεσμα των ασθενειών των οργάνων, ιδιαίτερα των τροφίμων, ή ως επακόλουθο των αγχωτικών καταστάσεων.
• Μετεωρισμός, φούσκωμα. Η αύξηση της ταχύτητας της περισταλτίας μπορεί να προκαλέσει οίδημα και συσσώρευση αερίων στο στομάχι.
• Γρήγορη αύξηση βάρους. Η διαταραχή του πεπτικού συστήματος, ως αποτέλεσμα της αύξησης του σωματικού βάρους, είναι ένα από τα συμπτώματα της αυξημένης περισταλτικότητας.
• Συχνή διάρροια. Αυτός ο τύπος συμπτώματος μπορεί να εμφανιστεί στο υπόβαθρο διαφόρων ασθενειών του πεπτικού σωλήνα.
• Αίσθημα αδιαθεσίας. Η ενισχυμένη εργασία περισταλτίας μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη γενική κατάσταση με τη μορφή αδυναμίας, πυρετού, εφίδρωσης, κακουχίας.

Πώς να επιβραδύνει την περισταλτική του εντέρου

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία των επιπτώσεων της επιταχυνόμενης περισταλτικής, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τον οποίο προέκυψε αυτός ο τύπος αστοχίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιο σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που βοηθούν στην εξάλειψη ερεθιστικών ουσιών. Αυτό εξομαλύνει την εργασία και συμβάλλει στην απόσυρση υλικού που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις διεργασίες, να μειώσει τη συχνότητα των κοπράνων και να οργανώσει την πέψη υψηλής ποιότητας των τροφίμων.

Στην περίπτωση που η λήψη φαρμακευτικών ουσιών αντενδείκνυται, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν συνταγές που προέρχονται από την παραδοσιακή ιατρική. Υπάρχει μάζα διαφόρων προϊόντων, τόσο βιομηχανικής όσο και φυτικής προέλευσης, τα οποία με πολύπλοκο ή ξεχωριστό τρόπο εμποδίζουν και περιορίζουν το έργο της περισταλτικής.

Προετοιμασίες

Επιλέγοντας τα απαραίτητα φάρμακα για να επιβραδύνει τις συσπάσεις των μυών της πεπτικής οδού, οι ειδικοί συμβουλεύουν να στραφούν πρώτα στη μέθοδο δράσης. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί με ακρίβεια η κατηγορία των φαρμάκων που παρεμποδίζουν την εργασία της περισταλτικής:

• Εντεροσώματα. Το πιο απλό, πιο οικονομικό και πιο αποτελεσματικό, παραμένει ο ίδιος ενεργός άνθρακας. Όταν χρησιμοποιείται, το φάρμακο αυτό εξουδετερώνει και απορροφά επιβλαβείς και τοξικούς μικροοργανισμούς, οι οποίοι στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα φυσικά. Μπορείτε επίσης να σημειώσετε: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin και φυσικά Smektu.
• Pribiotics. Τα φάρμακα αυτού του τύπου δημιουργούνται με βάση μια ειδική μικροχλωρίδα που περιέχει τη σύνθεση βακτηρίων ευεργετικά στις ιδιότητές τους. Η αρχή της δράσης των pribiotics συνίσταται στην οργάνωση της μικροχλωρίδας που είναι απαραίτητη για την κανονική πέψη στα όργανα της γαστρεντερικής οδού, με τη διευθέτηση των απαραίτητων βακτηρίων, τα οποία εξασφαλίζουν τη σταθερότητα της περισταλτίας σε μια ορισμένη χρονική περίοδο. Προβιοτικά: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact και άλλα.
• Παρασκευάσματα αντιβακτηριακής και αντιμικροβιακής δράσης. Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση αντιβιοτικών που αναστέλλουν το έργο των βακτηρίων και των μικροβίων, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις όπου η παρουσία Ε. Coli και άλλων επιβλαβών μικροοργανισμών εντοπίζεται με ακρίβεια στο σώμα. Για παράδειγμα: Levomycetin, Metronidazole, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
• Ενθάρρυνση των περιστατικών φαρμάκων. Αυτός ο τύπος φαρμάκου έχει σχεδιαστεί για να καταπραΰνει τις μυϊκές συσπάσεις, ειδικά τις περιοχές του κόλου, οι οποίες με τη σειρά του μειώνουν τη συχνότητα της διάρροιας. Τα ίδια φάρμακα χρησιμοποιούνται για χρόνια διάρροια ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Περιστασιακά ανασταλτικά προϊόντα

Ο κατάλογος των τροφίμων που μπορούν να μειώσουν τη δραστηριότητα της περισταλτικής περιλαμβάνει τα ακόλουθα ονόματα:

• Ζεστά ή ζεστά ποτά: κακάο, τσάι, καφές.
• Κρασιά από φυσικά σταφύλια.
• Νωπά αρτοσκευάσματα και άλλα αρτοσκευάσματα.
• Οποιοδήποτε είδος ζελέ, μαγειρεμένο με βάση το άμυλο.
• Ζωμοί ρυζιού, κουάκερ.
• Σοκολάτα
• Πούδρα από λαχανικά, πολτοποιημένες ακόρεστες σούπες.
• Φρούτα και μούρα: μαύρο chokeberry, αχλάδια, κεράσι πουλιών, κυδώνι.

Αποκατάσταση διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου

Η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο κάτοικος του πλανήτη μας έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Όταν εκτίθεται σε παράγοντες που προκαλούν, το έντερο είναι το πρώτο που χάνει τη λειτουργία του, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών και χρόνιων παθήσεων. Η φυσιολογική ευεξία και η ικανότητα εργασίας ενός ατόμου εξαρτώνται από τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι παραμικρές διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν δυσμενώς τη γενική κατάσταση του σώματος, δημιουργούν προϋποθέσεις για αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι η περισταλτική;

Αυτός ο όρος υποδηλώνει ρυθμικές συστολές των εντερικών μυϊκών τοιχωμάτων, που προάγουν την κίνηση των μαζών τροφίμων από το λεπτό τμήμα στο παχύ τμήμα. Ο παράγοντας αυτός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών και στην απέκκριση των αποβλήτων από το σώμα.

Οι ίνες λείων μυών που υπάρχουν στο εντερικό τοίχωμα εμπλέκονται σε περισταλτικές συσπάσεις. Ένα στρώμα είναι διατεταγμένο κατά μήκος, το άλλο - εγκάρσια. Οι συνεχείς μειώσεις συμβάλλουν στη δημιουργία κυμάτων, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά μέρη του σώματος είναι διαφορετική. Διάφοροι τύποι συστολικών κινήσεων κατανέμονται μέσω του λεπτού εντέρου, οι οποίοι διαφέρουν στην ταχύτητα. Μπορούν να είναι αργές, μεσαίες και γρήγορες. Συχνά, εμφανίζονται ταυτόχρονα διάφοροι τύποι κυμάτων.

Οι μάζες των τροφίμων αργά κινούνται μέσα από το παχύ έντερο, τα περισταλτικά κύματα σε αυτή την ενότητα έχουν τη χαμηλότερη ταχύτητα. 1-2 φορές την ημέρα, εμφανίζονται ταχείες συσπάσεις στο όργανο, προωθώντας την κίνηση των κοπράνων προς τον πρωκτό. Η περισταλτικότητα του παχέος εντέρου βασίζεται στο αντανακλαστικό που εμφανίζεται όταν το φαγητό εισέρχεται στο στομάχι. Η κανονική συχνότητα των συσπάσεων του δωδεκαδακτύλου είναι 10 φορές ανά λεπτό, λεπτή - 9-12 και κόλον - 3-4. Τη στιγμή που μετακινείται το φαγητό προς την κατεύθυνση του πρωκτού, ο δείκτης συχνότητας αυξάνεται στο 12.

Η ασθενής περισταλτική συμβάλλει στην επιβράδυνση των διαδικασιών αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών, καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση των κοπράνων προς το ορθό. Τα υπολείμματα των άγριων τροφίμων, των μαζών των κοπράνων και των τοξινών διατηρούνται στο σώμα, βαθμιαία δηλητηριάζουν και δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.

Η παραβίαση της εντερικής κινητικότητας αποτελεί την αιτία της πλειονότητας των παθολογιών του πεπτικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και διάρροιας, κοιλιακού άλγους, έλκη και καλοήθων όγκων.

Τι προκαλεί την περισταλτικότητα;

Οι αιτίες της φτωχής περισταλτίας μπορεί να είναι:

• ανθυγιεινή διατροφή με την υπεροχή των τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας.
• χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
• καλοήθεις και καρκινικούς εντερικούς όγκους.
• επιπλοκές μετά από κοιλιακό χειρουργείο.
• καθιστικός τρόπος ζωής.
• προχωρημένη ηλικία.
• γενετική προδιάθεση ·
• νευρολογικές διαταραχές.
• σταθερή πίεση ·
• φάρμακα που παρεμποδίζουν την κινητική του εντέρου.

Η ακατάλληλη διατροφή καθίσταται η κύρια αιτία διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου. Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να παίρνουν σνακ εν κινήσει, αρνούμενοι ένα ζεστό μεσημεριανό γεύμα. Η περίσσεια αμύλου, λίπους και ζάχαρης συμβάλλει στις διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο.

Μέσω των εντερικών τοιχωμάτων οι τοξίνες διεισδύουν στην κοιλιακή κοιλότητα, δηλητηριάζοντας το αίμα και τα εσωτερικά όργανα. Ήδη από την ηλικία των 35 ετών, τα έντερα γίνονται τόσο φραγμένα ώστε οι κοπράνες που σχηματίζονται σε αυτό βλάπτουν τους βλεννογόνους. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ότι τα έντερα δεν λειτουργούν. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε καθυστέρηση των κοπράνων, στασιμότητα αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, εμφάνιση αιμορροΐδων, σχηματισμός καλοήθων και κακοήθων όγκων. Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών βακτηριδίων, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και η πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας ινών που περιέχεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι περισσότερες ασθένειες του πεπτικού συστήματος αναπτύσσονται στο υπόστρωμα της υποδυμναμίας, της καθιστικής εργασίας και της μακροπρόθεσμης προσκόλλησης στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Η μέτρια άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός διεγέρτης της εντερικής κινητικότητας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαθέσετε τουλάχιστον 10-15 λεπτά για να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Ο λόγος για την κακή λειτουργία των εντέρων στα γηρατειά θεωρείται: η ανάπτυξη συντροφιλιών, ορμονικών διαταραχών, μυϊκής αδυναμίας και βλάβης των νευρικών απολήξεων που ελέγχουν τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ενισχυμένη εντερική περισταλτική παρατηρείται στις χρόνιες παθολογίες του στομάχου, της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος. Τα κακοήθη νεοπλάσματα, το άγχος, οι μολυσματικές ασθένειες και η δηλητηρίαση μπορούν να συμβάλλουν στην παραβίαση των λειτουργιών του οργάνου. Ενισχύει την περισταλτικότητα και τη μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων. Ωστόσο, η πλειοψηφία των προβλημάτων με την πέψη προάγεται από την ακατάλληλη διατροφή, την κατανάλωση fast food και τρόφιμα ευκολίας. Η αυξημένη περίσταση οδηγεί σε μετεωρισμό, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία της αποσύνθεσης.

Πώς εκδηλώνονται οι περισταλτικές διαταραχές;

Το κύριο σύμπτωμα της δυσκινησίας είναι ο πόνος ποικίλης έντασης και θέσης. Η σοβαρότητα της ενόχλησης ποικίλλει από μικρή αναισθησία έως σοβαρούς σπασμούς. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά το σκαμνί ή το αέριο. Η έντασή τους μειώνεται το βράδυ και τη νύχτα. Τα δυσάρεστα συμπτώματα επανεμφανίζονται μετά από ένα πρωινό γεύμα. Ο ενισχυμένος σχηματισμός αερίου συμβάλλει στις διεργασίες ζύμωσης. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δίνει τη θέση της στη διάρροια. Στο μέλλον, το έντερο αρχίζει να εκκενώνεται μόνο αφού πάρει ένα καθαρτικό ή βάλει ένα κλύσμα. Η αποδυνάμωση της περισταλτίας συμβάλλει στο σχηματισμό των αποθέσεων λίπους.

Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται: αισθάνεται αδύναμος, δεν κοιμάται καλά, γίνεται ευερέθιστος. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης αυξάνονται - δερματικά εξανθήματα, ακμή, πονοκεφάλους. Με αυξημένη εντερική περισταλτική, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συχνά και η επίμονη διάρροια εμφανίζεται. Η απορρόφηση ανεπαρκών θρεπτικών συστατικών συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να ξέρετε ακριβώς πώς να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική.

Μέθοδοι θεραπείας

Η αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το θεραπευτικό μάθημα περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων για φάρμακα, την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, την κατάρτιση ισορροπημένης διατροφής. Οι ζωμοί των φαρμακευτικών φυτών που μπορούν να αυξήσουν την εντερική κινητικότητα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί. Το φάρμακο διέγερσης θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό, δεν είναι απαραίτητο να το παραλάβετε μόνοι σας.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί η εντερική συσταλτικότητα με τη βοήθεια ενός καθαρτικού. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που επηρεάζουν ορισμένα τμήματα του πεπτικού συστήματος. Το άλας Glauberov παρέχει διέγερση της περισταλτίας ολόκληρου του εντέρου. Είναι το πιο αποτελεσματικό και ταχείας δράσης φάρμακο. Η λήψη του αυξάνει την οσμωτική πίεση, λόγω της οποίας επιβραδύνεται η απορρόφηση του υγρού. Η αφαίμαξη γίνεται 1-2 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού.

Το αποβουτυρωτικό φάρμακο που ενισχύει τη συστολή του λεπτού εντέρου, διευκολύνει την κίνηση των αφομοιωμένων τροφίμων στην κατεύθυνση του πρωκτού. Το αποτέλεσμα παρατηρείται 5-6 ώρες μετά τη χρήση του φαρμάκου. Παρασκευάσματα που βελτιώνουν τη λειτουργία του παχέος εντέρου μπορούν να γίνουν με βάση φυτικά και χημικά συστατικά. Αυξάνουν τον τόνο του σώματος, επιταχύνουν την απέκκριση των περιττωμάτων. Τα αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και αντιψυχωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκινησίας ενηλίκων. Πώς να ενισχύσει την εντερική κινητικότητα με τη διατροφή;

Όλα τα τρόφιμα χωρίζονται σε 2 ομάδες: αυτά που βελτιώνουν τη μείωση και αυτά που τα εξασθενίζουν. Το δεύτερο μπορεί να αποδοθεί σε: σοκολάτα, καφέ, ισχυρό τσάι, προϊόντα βουτύρου, ζελέ, χυλό ρύζι, αχλάδια, μήλα, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο. Η επιτάχυνση της εντερικής περισταλτικότητας συμβαίνει όταν καταναλώνονται φρούτα πορτοκαλιού, φρούτα, λευκό κρασί, μεταλλικό νερό, κεφίρ, φρέσκα λαχανικά και αποξηραμένα φρούτα. Κανονικοποιήστε το πεπτικό σύστημα χρησιμοποιώντας χυμούς καρότου, ζαχαρότευτλων και λάχανων. Τα ίδια λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν τις σαλάτες. Πρέπει να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται, τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά. Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα λιπαρά και τα τηγανισμένα τρόφιμα, τα λουκάνικα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής από τη διατροφή. Η απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα βοηθάει ένα ποτήρι νερό να πιει πριν το φαγητό. Την ημέρα που χρειάζεται να καταναλώσετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού. Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει πώς να ρυθμίσετε το έργο του εντέρου χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους.

Εναλλακτική Ιατρική

Για την αποκατάσταση των λειτουργιών του πεπτικού συστήματος έχει συνταγή που αυξάνει την περισταλτικότητα. Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι δημητριακών σπόρων, 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 2 μέτρια μήλα, 1 μικρό λεμόνι και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Τα μήλα τριφτούν και αναμειγνύονται με τα υπόλοιπα συστατικά και το ζεστό νερό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σε όλες τις ποσότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Το φθαρτικό αποτέλεσμα έχει ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. 0,5 κιλά δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα περνιέται μέσω μύλου κρέατος και αναμιγνύεται με 50 γρ. Πρόπολης, 200 γρ. Σέννας και 200 ​​ml φρέσκου μελιού. Το φάρμακο λαμβάνεται με 2 κουταλιές της σούπας. πριν από τον ύπνο με ένα ποτήρι δροσερό νερό.

Ο ζωμός του κελύφους έχει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε για 3 ώρες και χρησιμοποιήστε αντί του τσαγιού. Οι σπόροι οσπρίων μετά την είσοδό τους στο έντερο αυξάνονται σε μέγεθος, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των πεπτικών προϊόντων. Οι αλεσμένοι σπόροι παίρνουν 1 κουταλάκι πριν τα γεύματα. Το πίτυρο σιταριού τρώγεται, πλένεται με ζεστό νερό. Είναι απαραίτητα για τον σχηματισμό επαρκούς ποσότητας περιττωμάτων. Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, το μαρούλι λάχανο, το μήλο και το κομπόκι κερασιών έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Η πορεία της θεραπείας πρέπει να συνοδεύεται από αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα, συνιστάται να κάνετε το περπάτημα ή απλά να περπατήσετε γύρω από το σπίτι. Ενεργά αθλήματα - κολύμβηση, τζόκινγκ, αερόμπικ - αποκατάσταση της εργασίας του πεπτικού συστήματος. Χρήσιμα είναι το ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς, η σκλήρυνση, οι ειδικές ασκήσεις. Εκτελούνται στη θέση ύπτια. Τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και ανασηκώνουν, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Αυτό αυξάνει τη δύναμη των κοιλιακών μυών, αποκαθιστά την παροχή αίματος στα όργανα, βελτιώνει την περισταλτικότητα. Ο καλά προσαρμοσμένος εντερικός τόνος είναι η καλύτερη πρόληψη ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Με αυξημένη εντερική κινητικότητα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα των τοξινών. Αυτό βοηθά τα εντεροσώματα - ενεργό άνθρακα, Smekta, Enterosgel. Συνδέουν βλαβερές ουσίες και αφαιρούν τους από το σώμα. Οι ενισχυμένες συστολές του εντέρου συχνά αποτελούν σύμπτωμα του ευερέθιστου εντέρου. Η θεραπεία περιλαμβάνει την εγκατάλειψη του γρήγορου φαγητού και των τροφίμων που προκαλούν τη ζύμωση. Τα σπασμολυτικά χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από τον πόνο. Με υψηλό κόπρανα είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο κατά της διάρροιας (Loperamide ή Imodium).

Περιστασία των εντέρων: αιτίες ενισχυμένων και αδύναμων

Όταν οι συσπάσεις των εντερικών τοιχωμάτων είναι ανεπαρκείς, μιλούν για μειωμένη κινητική του εντέρου και αν ενισχυθούν, λένε αύξηση. Και οι δύο αυτές συνθήκες απαιτούν διόρθωση. Συχνά είναι αρκετή η αλλαγή της διατροφής και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

Φυσιολογική βάση της εντερικής κινητικότητας

Εντερική περισταλτική: τι είναι; Συνεχείς κυματικές συσπάσεις των μυών των τοιχωμάτων του σώματος που είναι απαραίτητες για τη μετακίνηση του περιεχομένου.

Η εντερική περισταλτική ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι μύες στους τοίχους είναι διατεταγμένοι σε δύο στρώματα: σε ένα - διαμήκως, στο άλλο - σε κυκλική (δακτυλιοειδής). Από τον εγκέφαλο, οι νευρικές ίνες λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τη συστολή ή τη χαλάρωση τους.

Η διαδοχική αλλαγή αυτών των συνθηκών εξασφαλίζει την κυκλοφορία των τροφίμων και, στη συνέχεια, τα κόπρανα στον πρωκτό. Η διαδικασία εκκένωσης (απολέπιση) απαιτεί επίσης περισταλτικές κινήσεις των εντερικών τοιχωμάτων.

Χάρη στην περισταλτικότητα, τα υγρά που είναι απαραίτητα για την απορρόφηση χρήσιμων ουσιών και την επεξεργασία των υπολοίπων ουσιών μεταφέρονται στο πεπτικό σύστημα: εκροή χολής από τη χοληδόχο κύστη στο λεπτό έντερο και παγκρεατικό χυμό από το πάγκρεας. Επομένως, η κινητικότητα είναι σημαντική όχι μόνο για τη μεταφορά, αλλά και για την πέψη των τροφίμων.

Η εντερική περισταλτική σε κάθε τμήμα της πεπτικής οδού έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Πρώτον, το περιεχόμενο του στομάχου εισέρχεται στο δωδεκαδάκτυλο. Οι μυϊκές συσπάσεις σε αυτό συμβαίνουν σε απόκριση της διέγερσης των τοιχωμάτων των τροφίμων, μπορεί να είναι αργή, υψηλή ή ταχεία. Συνήθως κινούνται ταυτόχρονα διάφοροι τύποι περισταλτικών κυμάτων.

Στο νήστιδα και στον ειλεό, η κινητικότητα είναι λιγότερο έντονη. Σε ένα παχύ τμήμα, τα τρόφιμα χωνεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι συντομογραφίες εμφανίζονται μόνο μερικές φορές την ημέρα και μετακινούνται τα περιεχόμενα στον πρωκτικό σφιγκτήρα.

Αιτίες παραβίασης

Η ενισχυμένη ενεργητική εντερική περισταλτική είναι ένας από τους τύπους παραβίασής της, στους οποίους συμβαίνουν συχνά συστολές, και τα τρόφιμα κινούνται πολύ γρήγορα, χωρίς να έχουν χρόνο να χωνέψουν.

Οι λόγοι αυτής της δυσλειτουργίας μπορεί να είναι:

• ουσίες που προκαλούν υπερβολικά ερεθιστικά εντερικά τοιχώματα - φάρμακα, ξινή ή πικάντικη τροφή.
• μεγάλη ποσότητα τροφίμων?
• φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα - κολίτιδα, εντεροκολίτιδα, γαστρίτιδα,
• ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση, άγχος, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Η καταπίεση ή η απουσία περισταλτίας, όταν οι συσπάσεις των τοίχων είναι σπάνιες, αργές ή καθόλου, συμβαίνουν για τους εξής λόγους:

• συχνή και ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας ·
• χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα - κολίτιδα, γαστρίτιδα,
• όγκοι - πολύποδες, καρκίνος.
• κοιλιακή χειρουργική επέμβαση;
• μεταβολές σχετιζόμενες με την ηλικία - μυϊκή ατροφία, ορμονική ανεπάρκεια, χρόνιες παθολογίες,
• υποδυματικός τρόπος ζωής.
• επίδραση φαρμάκου.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα των διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου εξαρτώνται από τον τύπο του.

Με αυξημένη συχνή συστολή μυϊκών τοιχωμάτων:

• Σπασμωδικοί πόνοι. Ο ερεθισμός των εντερικών τοιχωμάτων και η αυξημένη περισταλτικότητα οδηγούν σε έντονη και έντονη συστολή των τοιχωμάτων του. Το σύμπτωμα αυξάνεται μετά το φαγητό, λαμβάνοντας φάρμακα, μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Συχνές κόπρανα, μερικές φορές ρινική (διάρροια).
• Αυξημένη μετεωρισμός, φούσκωμα.
• Μεταβολές στη φύση των περιττωμάτων: γίνεται υγρό, εμφανίζεται βλέννα, μερικές φορές ρέει αίμα.
• Μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα υπάρχει η αίσθηση ότι τα έντερα δεν εκκενώνονται πλήρως.

• Κοιλιακό άλγος με διαφορετικό εντοπισμό και ένταση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούν να εκδηλωθούν με δυσκολία αισθητή δυσκολία, μερικές φορές με ισχυρούς σπασμούς. Συχνά αυτό το σύμπτωμα υποχωρεί μετά το σκαμνί, το αέριο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, και αυξάνεται μετά το φαγητό.
• Υπερβολική μετεωρισμός, φούσκωμα.
• Δυσκοιλιότητα. Οι διαταραχές αυτού του τύπου κόπρανα είναι επίμονες, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις εναλλάσσονται με διάρροια, αν δεν θεραπεύονται, γίνονται χρόνιες.
• Η αύξηση του σωματικού βάρους οφείλεται σε πεπτικές διαταραχές και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
• Σημάδια δηλητηρίασης: επιδείνωση της γενικής ευημερίας, αδυναμία, πονοκεφάλους, κακή διάθεση, αλλεργικές αντιδράσεις, εξανθήματα στο δέρμα. Η παρατεταμένη παρουσία στα έντερα των επεξεργασμένων τροφίμων οδηγεί στην απορρόφηση των τοξινών από αυτά.

Διαγνωστικά

Προκειμένου να γνωρίζουμε πώς να αποκαταστήσουμε την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας, είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε τη φύση της παραβίασης και των αιτιών της.

Το ελάχιστο σύνολο διαγνωστικών μεθόδων περιλαμβάνει:

• Εξετάσεις δακτύλων
• Coprogram - ανάλυση μάζας κοπράνων για την ανίχνευση δυσβαστορίωσης και άλλων πεπτικών διαταραχών.
• Ενδοσκόπηση - όργανο εξέταση του εντέρου. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη χρήση της αναισθησίας για κολονοσκόπηση →
• Ιριγοσκόπηση - Ακτινογραφική εξέταση με την εισαγωγή στο έντερο ενός παράγοντα αντίθεσης.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί κοιλιακός και πυελικός υπερηχογράφος, υπολογισμένη τομογραφία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ληφθέντων δεδομένων, ο γιατρός καθορίζει τη διάγνωση και συνταγογραφεί τη θεραπεία.

Τι προκαλεί εντερική περισταλτική

Η κακή κινητική του εντέρου συμβάλλει στη στασιμότητα των περιττωμάτων. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια εκτρέφονται ενεργά εκεί, ξεκινούν οι διαδικασίες σήψης. Οι προκύπτουσες τοξίνες απορροφώνται στο αίμα και ρέουν σε διάφορα όργανα, διακόπτοντας την εργασία τους.

Πρώτα απ 'όλα, το ήπαρ υποφέρει. Λαμβάνοντας ένα αυξημένο φορτίο, δεν αντιμετωπίζει τη λειτουργία φιλτραρίσματος. Σημάδια δηλητηρίασης του σώματος αυξάνονται: πονοκέφαλοι, λήθαργος, υπνηλία, μείωση της διάθεσης, αλλοίωση του δέρματος στα μαλλιά, εμφάνιση ακμής και άλλα εξανθήματα.

Με μεγάλη απώλεια υγρού αναπτύσσεται ρίγη, ταχυκαρδία, ζάλη. Εάν δεν παρέχεται ιατρική βοήθεια, αυτές οι καταστάσεις εξελίσσονται σε δύσπνοια, σπασμούς, έμετο και αύξηση του καρδιακού ρυθμού.

Μια άλλη επιπλοκή της αυξημένης κινητικότητας του εντέρου είναι η ανεπαρκής απορρόφηση των ωφέλιμων ουσιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Θεραπεία

Η παραβίαση της εντερικής κινητικότητας απαιτεί θεραπεία, καθώς επιδεινώνει την υγεία και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Η θεραπεία διεξάγεται σε ένα σύνθετο, συνεπάγεται τη διόρθωση της διατροφής, την εφαρμογή ειδικών σωματικών ασκήσεων και φαρμάκων. Ο γιατρός κάνει όλα τα ραντεβού αφού προσδιορίσει την αιτία των παραβιάσεων και καθορίσει τη φύση τους.

Η θεραπεία της υποτονικής περισταλτικής του εντέρου και του στομάχου στοχεύει στην διέγερσή της. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείονται τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας: γλυκά, λιπαρά τρόφιμα. Επίσης απαγορεύονται τα προϊόντα που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίων και τη ζύμωση: φασόλια, βραστά αυγά, φρέσκα αρτοσκευάσματα, φρέσκο ​​γάλα.

Η βάση του ημερήσιου μενού θα πρέπει να είναι λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, πίτουρο - πηγές ινών. Η κατανάλωση είναι απαραίτητη συχνά και σε μικρές μερίδες. Πιείτε περίπου 2 λίτρα νερού όλη την ημέρα.

Όταν οι αλλαγές στη διατροφή δεν επαρκούν, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για να αυξήσει την κινητικότητα του εντέρου:

• τα τοιχώματα που αυξάνουν τον μυϊκό τόνο (Vasopressin, Prozerin).
• καθαρτικά (αλάτι, καστορέλαιο, σενάδη, Regulax, μαγνησία).

Το κατά προσέγγιση συγκρότημα πρωινών ασκήσεων μπορεί να έχει ως εξής:

1. Άσκηση "ποδήλατο" που βρίσκεται στην πλάτη του. Εκτελέστε 25 φορές.
2. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας και τραβήξτε στο στήθος σας, κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Εκτελέστε 10-12 φορές.
3. Ξαπλωμένοι στην πλάτη σας, τα ευθεία πόδια σηκώνουν και οδηγούν πίσω από το κεφάλι, αργά χαμηλότερα. Εκτελέστε 10-12 φορές.
4. Στερεά, πόδια πόδια πλάτος-μακριά, συμπληρώστε το κύτος αριστερά και δεξιά. Εκτελέστε 10-12 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
5. Περπατώντας επί τόπου για 3-5 λεπτά.

Με αυξημένη και συχνή συστολή του εντερικού τοιχώματος, συνταγογραφείται μια άλλη θεραπεία, αφού στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να μειωθεί η περισταλτικότητα. Η δίαιτα γίνεται ξεχωριστά, με βάση τις παρατηρήσεις του ασθενούς.

Είναι απαραίτητο να καθοριστεί ποια τρόφιμα προκαλούν ερεθισμό και την ανάπτυξη σπασμών. Συχνότερα είναι αιχμηρές, καπνιστές, λιπαρές τροφές, ανθρακούχα ποτά και αλκοόλ, γάλα. Προϊόντα για τη μείωση της κινητικότητας του εντέρου - λαχανικά στον ατμό και βρασμένα, ρύζι, βρώμη, ζελέ.

Για να εξουδετερωθεί η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου, συνταγογραφούνται φάρμακα που επιβραδύνουν τη χορήγησή τους: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Η θεραπευτική γυμναστική στοχεύει στη χαλάρωση των μυών, οι σωματικές ασκήσεις συνδυάζονται με την αναπνοή. Κατά την επιλογή τους, το κυριότερο είναι να αποφύγετε την πίεση στους κοιλιακούς μυς.

Αρχική θέση: στέκεται σε όλα τα τετράγωνα ή βρίσκεται στην πλάτη σας. Οι ασκήσεις από τη γιόγκα, το Pilates ("γατάκι", τέντωμα λοξών μυών) θα κάνουν. Περισσότερα για τη βελτίωση της περισταλτικότητας →

Πρόληψη

Δεδομένου ότι η περισταλτικότητα σε έναν ενήλικα είναι συνήθως όχι εύκολη, αξίζει να δοθεί προσοχή στην πρόληψη των διαταραχών της:

• να επισκέπτεστε έναν γαστρεντερολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο προκειμένου να εντοπίσετε και να εξαλείψετε εγκαίρως τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• να διατηρήσετε μέτρια σωματική δραστηριότητα - να πάτε για περιπάτους και ποδήλατα, να επισκεφθείτε την πισίνα, κ.λπ.
• ακολουθήστε τη διατροφή και ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή - μια δίαιτα για φυσιολογική εντερική κινητικότητα περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αποφεύγοντας τα γλυκά, τα όσπρια, το ψήσιμο, τα πικάντικα και τα αρωματισμένα πιάτα.

Η εντερική περισταλτική είναι η ικανότητά της να ρυθμίζει τη συστολή των τοιχωμάτων. Είναι απαραίτητο να μεταφέρετε τα τρόφιμα από το στομάχι στον πρωκτό, καθώς και για την πέψη του.

Σε περίπτωση παραβίασης της περισταλτικότητας, η αποδυνάμωση ή η ενίσχυση της γίνεται. Και οι δύο συνθήκες προκαλούν δυσφορία, επιπλοκές και απαιτούν θεραπεία. Για να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία των εντέρων, είναι απαραίτητη η διόρθωση της διατροφής, της φαρμακευτικής αγωγής και της άσκησης.

Πώς να βελτιώσετε την εντερική κινητικότητα - ανάκτηση και θεραπεία

Οι στατιστικές δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις αναπτυγμένες χώρες πάσχει από ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα. Είναι το πεπτικό σύστημα που είναι ένας από τους πρώτους που αρχίζει να χάνει τις λειτουργίες του, γεγονός που συνεπάγεται την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών και ασθενειών. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί συμβούλευαν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής και το σύστημα διατροφής για να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες.

Η καλή υγεία και η αποτελεσματικότητα του σώματος σε οποιαδήποτε ηλικία εξαρτάται από την καλή λειτουργία των εντέρων. Οποιεσδήποτε αποτυχίες στο πεπτικό σύστημα επηρεάζουν άμεσα την ανθρώπινη κατάσταση και αποτελούν προαπαιτούμενο για την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάπτυξη ανεπιθύμητων παθολογιών. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι συμβαίνει με το σώμα σε περίπτωση περισταλτικής εντερικής (δυσκινησίας), πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση και να αποκαταστήσουμε την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού.

Τι είναι η περισταλτική;

Η περισταλτική του εντέρου είναι μια σύσπαση των τοιχωμάτων ενός κοίλου σωληνοειδούς οργάνου, που μοιάζει με κύμα, η οποία προάγει τη μετακίνηση του κομματιού φαγητού από τα ανώτερα τμήματα στα σημεία εξόδου. Η περισταλτικότητα της πεπτικής οδού παίζει σημαντικό ρόλο στην πεπτική διαδικασία, βοηθώντας τη μετακίνηση της πέψης από το ανώτερο έντερο προς το χαμηλότερο.

Στη διαδικασία των περισταλτικών κινήσεων εμπλέκονται ομαλοί μύες, που βρίσκονται στα εντερικά τοιχώματα σε δύο στρώματα. Σε ένα στρώμα οι μυϊκές ίνες τοποθετούνται κατά μήκος, στην άλλη - κυκλικά. Συνεπείς κινήσεις αυτών των μυών και δημιουργούν ένα περισταλτικό κύμα, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά τμήματα θα είναι διαφορετική.

Έτσι, στο λεπτό έντερο διαδίδονται διάφοροι τύποι περισταλτικών κυμάτων, οι οποίοι διαφέρουν μεταξύ τους στην ταχύτητα διέλευσης μέσω του εντέρου και είναι πολύ αργή, αργή, γρήγορη και ταχεία. Σε αυτή την περίπτωση, πολλά περισταλτικά κύματα μπορούν ταυτόχρονα να περνούν κατά μήκος του λεπτού εντέρου.

Στο παχύ έντερο, τα αφομοιωμένα τρόφιμα κινούνται πιο αργά από ότι σε άλλα μέρη του εντέρου, αντίστοιχα, και η ταχύτητα του περισταλτικού κύματος θα είναι μικρότερη. Αλλά αρκετές φορές την ημέρα στο έντερο υπάρχουν ισχυρές περικοπές, πιέζοντας το περιεχόμενό του προς τον πρωκτό.

Οι περισταλτικές κινήσεις στο κόλον συμβαίνουν κάτω από τη δράση ενός αντανακλαστικού αφού το φαγητό έχει γεμίσει το στομάχι. Κανονικά, η συχνότητα των περισταλτικών κυμάτων είναι: στο δωδεκαδάκτυλο - 10-12 συστολές ανά λεπτό, στο λεπτό έντερο -9-12, στο κόλον - 3-4 ή 6-12, στο ορθό - περίπου 3.

Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, η απορρόφηση χρήσιμων ουσιών επιβραδύνεται, η μετάβαση των τροφίμων επιδεινώνεται και η διαδικασία της απέκκρισης των αποβλήτων καθίσταται δυσκολότερη. Ως αποτέλεσμα, το μόνο που συσσωρεύεται και δεν πέφτει στο πεπτικό σύστημα, μετατρέπεται σε πηγή τοξινών και αποτελεί εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για την αναπαραγωγή ποικιλίας βακτηρίων - παρασίτων.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί την ανάπτυξη πολλών ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες εκδηλώνονται ως μη φυσιολογικά κόπρανα (δυσκοιλιότητα, διάρροια), φλεγμονή, έλκος και πολύποδες. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν τις εντερικές διαταραχές.

Αιτίες που οδηγούν σε εξασθενημένη περισταλτική

Η ασθενής εντερική κινητικότητα μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό προκλητικών παραγόντων:

• Μη ισορροπημένη διατροφή με κυριαρχία στη διατροφή των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες μικρού όγκου
• Χρόνιες παθήσεις των εντέρων και των εσωτερικών οργάνων (ήπαρ, πάγκρεας, χοληδόχος κύστη)
• Καλοήθεις και κακοήθεις εντερικοί όγκοι
• Κοιλιακή Χειρουργική
• Έλλειψη ενεργού τρόπου ζωής (υποδυμναμία)
• Συντελεστής ηλικίας
• Γενετική προδιάθεση
• Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, παρατεταμένο στρες
• Φάρμακα για εντερική κινητικότητα

Τα σφάλματα στη διατροφή είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας. Πολλοί είναι συνηθισμένοι να ικανοποιούν την πείνα τους με γρήγορο σνακ, προτιμώντας ένα σάντουιτς με λουκάνικο ή προϊόντα γρήγορου φαγητού σε συνδυασμό με ανθρακούχα ποτά ή ισχυρό καφέ. Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλεύρων και αμυλούχων τροφών που περιέχουν περίσσεια λίπους και ζάχαρης, η διαδικασία ζύμωσης και αποσύνθεσης αρχίζει στο έντερο.

Μέσα από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα διεισδύουν τοξικές ουσίες που δηλητηριάζουν τα γύρω όργανα (ήπαρ, νεφρά). Ήδη από την ηλικία των 40 ετών, το έντερο είναι πολύ φραγμένο, οι λεγόμενες κοπράνες αρχίζουν να σχηματίζονται, περνώντας από το πεπτικό σύστημα προκαλεί βλάβη στην βλεννογόνο μεμβράνη. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε επίμονη δυσκοιλιότητα, στασιμότητα στα αιμοφόρα όργανα, ανάπτυξη αιμορροΐδων, σχηματισμό πολύποδων και όγκων.

Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών μικροοργανισμών, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και μια επαρκής ποσότητα διαιτητικών ινών, τα οποία μπορούν να ληφθούν με την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, δημητριακών και ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων.

Η σωστή λειτουργία των εντέρων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής. Η αρχή πολλών ασθενειών του πεπτικού συστήματος προκάλεσε καθιστική εργασία, έλλειψη κίνησης και επαρκή σωματική άσκηση. Για να ενισχυθεί η κινητική του εντέρου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια σειρά ημερήσιων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων πρωινού και των προθερμάνσεων κατά την εργασία. Μεγάλα οφέλη θα φέρουν μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.

Σε γήρας, οι διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου προκαλούνται από την εξέλιξη των συννοσηρότητας, των ορμονικών αιτιών, της μυϊκής ατροφίας και της μείωσης του μυϊκού τόνου. Στους ηλικιωμένους κυριαρχείται η δυσκοιλιότητα του ατονικού τύπου, η ανάπτυξη της οποίας συνδέεται με παραβίαση της γονιμοποίησης των γαγγλίων που ευθύνονται για την κινητικότητα της πεπτικής οδού και την υποξία που σχετίζεται με την ηλικία των ιστών.

Συμπτώματα

Διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου (δυσκινησία) εκδηλώνονται με μια ποικιλία συμπτωμάτων:

• Συχνές κοιλιακοί πόνοι με διαφορετικό εντοπισμό. Η ένταση του συνδρόμου του πόνου μπορεί να κυμαίνεται από ελαφρά δυσφορία έως οξεία σπασμούς και αύξηση ή μείωση ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Για παράδειγμα, οι πόνες εξαφανίζονται μετά από εκφόρτωση κοπράνων ή αερίων, μπορούν να υποχωρήσουν το απόγευμα και να εξαφανιστούν εντελώς κατά τη διάρκεια του ύπνου, στη συνέχεια να ξαναρχίσουν κατά τη διάρκεια του πρωινού, αφού πάρουν ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, ισχυρό τσάι). Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από συναισθηματική αναταραχή και άγχος.
• Μετεωρισμός, φούσκωμα. Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου συνοδεύει συχνά τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων.
• Διαταραχές των καθισμάτων. Χαρακτηρίζεται από επίμονη δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να αντικατασταθεί από διάρροια. Με την πάροδο του χρόνου, η δυσκοιλιότητα γίνεται χρόνια, και η μετακίνηση του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί μόνο με καθαρτικά ή καθαριστικά κλύσματα.
• Αύξηση βάρους Πολλοί ασθενείς, καθώς διαταράσσουν τη διαδικασία πέψης και αφομοιώνουν τα τρόφιμα, αρχίζουν να κερδίζουν επιπλέον κιλά.
• Υποβάθμιση της γενικής κατάστασης, αδυναμία, ευερεθιστότητα, αϋπνία.
• Η αύξηση των συμπτωμάτων της δηλητηρίασης του σώματος, η ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων, δερματικών βλαβών (ακμή, εξάνθημα, φλύκταινες).

Αν εμφανιστούν τέτοια δυσμενή συμπτώματα, πρέπει να βιαστείτε για να δείτε έναν γιατρό για τη διάγνωση και την έγκαιρη θεραπεία της παθολογικής κατάστασης του εντέρου.

Διαγνωστικά

Είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση διαταραχών της εντερικής κινητικότητας μόνο με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, αφού τα συμπτώματα της δυσκινησίας είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα πολλών γαστρεντερικών ασθενειών. Ο γιατρός πρέπει να αποκλείει τέτοιες εντερικές παθολογίες όπως κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, ορθό και πολύποδες του κόλου και όγκους.

Για το σκοπό αυτό, διεξάγεται ένα σύνολο μελετών, όπως η σκαθολογία, το απόκρυφο αίμα των κοπράνων και η δυσβολικóτητα, καθώς και οι εξετάσεις υλικού (ενδοσκόπηση και ακτινοσκόπηση). Μια σημαντική μέθοδος εξέτασης είναι η κολονοσκόπηση με βιοψία (δειγματοληψία ιστών για ιστολογική εξέταση). Τα διαγνωστικά μέτρα θα διευκρινίσουν την αιτία της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος και θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του εντέρου.

Βελτίωση και ενίσχυση της κινητικότητας του εντέρου

Η θεραπεία της περισταλτικής εντέρου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει τη συνταγογράφηση φαρμάκων, την προσαρμογή της διατροφής και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χρήση παραδοσιακής ιατρικής: αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων, η παρασκευή μειγμάτων που ενισχύουν την περισταλτικότητα.

Θεραπεία με φάρμακα:

Στη θεραπεία των διαταραχών της εντερικής περισταλτικής, χρησιμοποιούνται με επιτυχία φάρμακα με διεγερτικό αποτέλεσμα, βελτιώνοντας την κινητικότητα και αυξάνοντας τον τόνο των εντερικών μυών (προζεριν, ακεκλινίνη και αγγειοπιεστίνη). Όλες οι διορισμοί πρέπει να γίνονται από γιατρό και η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χορηγείται υπό την επίβλεψή του.

Για την ενίσχυση της συσταλτικής λειτουργίας του εντέρου που χρησιμοποιούνται καθαρτικά. Με τη βοήθειά τους επιταχύνουν την κίνηση του εντέρου ενισχύοντας την κινητικότητα του. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από διάφορα καθαρτικά, η χρήση τους θα οφείλεται στην ανάγκη να επηρεαστούν αυτά ή άλλα μέρη του εντέρου. Όλα τα καθαρτικά φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες ομάδες:

1. Τα καθαρτικά, που ενεργούν σε ολόκληρο το έντερο. Αυτό είναι το αγγλικό και το αλάτι του Glauber, θεωρούνται τα ισχυρότερα και ταχείας δράσης μέσα. Όταν ληφθούν, αυξάνεται η οσμωτική πίεση στον εντερικό αυλό, ο οποίος εμποδίζει την απορρόφηση του υγρού τμήματος του χυμού και οδηγεί σε αυξημένη κινητικότητα. Το αποτέλεσμα μετά τη λήψη λαμβάνει χώρα μετά από 1-2 ώρες και προωθεί την ταχεία εκκένωση σε οξεία δυσκοιλιότητα.
2. Οσμευτικά που δρουν στο λεπτό έντερο. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν το καστορέλαιο. Η υποδοχή του διευκολύνει την προώθηση του περιεχομένου μέσω των εντέρων, αυξάνει την κινητικότητά του και επιταχύνει τη διαδικασία εκκένωσης. Το αποτέλεσμα μετά από καθάρισμα έρχεται μέσα σε 2-6 ώρες και μπορεί να συνοδεύεται από μέτριο σπαστικό κοιλιακό πόνο.
3. Λακτιστικά που επηρεάζουν το παχύ έντερο. Τέτοια φάρμακα μπορεί να είναι βότανα και συνθετικά. Τα φυτικά σκευάσματα βασίζονται σε φαρμακευτικά βότανα και φυτά: ρίζες από ραβέντι, οστρακοειδή, γλυκόριζα, φύλλα της σέννας και διατίθενται με τη μορφή σκόνης, βάμματα, ξηρά εκχυλίσματα, κεριά ή σταγόνες. Η δράση τους εκδηλώνεται με την ενίσχυση του τόνου του παχέος εντέρου και την αποκατάσταση της πράξης της αφόδευσης. Μια τέτοια σύγχρονη προετοιμασία όπως το Regulax περιέχει φύλλα και φρούτα της senna, πικάντικα δαμάσκηνα και σύκα, παραφίνη, kafiol. Είναι καλά ανεκτό και χρησιμοποιείται στην εντερική ατονία που προκαλείται από άγχος, σωματική αδράνεια και ανθυγιεινή διατροφή.

Τα συνθετικά φάρμακα περιλαμβάνουν φαινολφθαλεΐνη, δισακοδίλη, Guttalaks. Αυτά τα κεφάλαια διατίθενται με τη μορφή δισκίων, πρωκτικών υπόθετων, σταγόνων. Κάτω από τη δράση τους αυξάνει την εντερική κινητικότητα, βοηθούν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και την εντερική ατονία, η οποία αναπτύσσεται μετά από χειρουργική επέμβαση. Αλλά με αυτά τα μέσα μπορεί να είναι εθιστικά και η λήψη τους συνοδεύεται από αλλεργικές αντιδράσεις και εντερικό κολικό.

Η πορεία της θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που εξομαλύνουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση και βοηθούν στην καταπολέμηση των πιέσεων - νευροληπτικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Η σωστή διατροφή για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου

Μεγάλη σημασία για τη θεραπεία της εξασθένησης της εντερικής κινητικότητας είναι η προσαρμογή της διατροφής. Αυτό θα επιτρέψει την καθιέρωση της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες. Όλες οι τροφές, καθώς επηρεάζουν την κινητική του εντέρου, μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:

Μείωση της περισταλτικότητας

• Ζεστά ποτά (τσάι, καφές, κακάο)
• Κόκκινα κρασιά
• Λευκό φρέσκο ​​ψωμί, ζαχαροπλαστική (μπισκότα, muffins, κέικ, γλυκά, κέικ)
• Σοκολάτα
• Ζελέ γεμιστό σε άμυλο πατάτας
• Kashi (κριθάρι, ρύζι, σιμιγδάλι), ζωμούς ρυζιού
• Οποιεσδήποτε πολτοποιημένες σούπες, φυτικό πολτό
• Κρέατα, αυγά, βούτυρο
• Φρούτα: αχλάδι, κυδώνι και ψητά φρούτα
• Μούρα: μαύρο chokeberry, κεράσι πουλιών

Συμβολή στην ενισχυμένη κινητικότητα του εντέρου:

• Κρύα ποτά: μούρο και χυμοί φρούτων και κομπόστα, κουάς, λευκοί οίνοι σταφυλιών, μεταλλικά νερά
• Νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα: κεφίρ, ξινή κρέμα, γιαούρτι, γιαούρτι
• Παγωτό (κατά προτίμηση φρούτα)
• Λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες: λάχανο (φρέσκο ​​και ζυμωμένο), ραπανάκι, γογγύλια, ραπάνια, καρότα, τεύτλα. Τα καρπούζια, τα πεπόνια, τα αγγούρια, οι ντομάτες, τα όσπρια, τα κρεμμύδια έχουν καλές καθαριστικές ιδιότητες.
• Μούρα και φρούτα: ξινόγαλα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, ώριμη λωτός. Από τα μούρα - σταφύλια, φραγκοστάφυλα, φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα
• Αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα
• Kashi: πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, κριθάρι
• Φυτικά έλαια: ηλιέλαιο, καλαμπόκι, ελιά, λινάρι
• Πίτουρο σιταριού, πίτουρο ψωμί
• Θαλασσινό λάχανο, θαλασσινά
• Πράσινοι, ξηροί καρποί

Τα λαχανικά καταναλώνονται καλύτερα ωμά. Η αναλογία τους προς θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να είναι 3: 1. Ένα καλό αποτέλεσμα για την ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας είναι η χρήση φρέσκων χυμών: καρότο, λάχανο, παντζάρι, και η χρήση σαλάτας από αυτά τα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο.

Προσπαθήστε να μην επιτρέψετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, η καλύτερη επιλογή θα ήταν 5-6 γεύματα την ημέρα σε μικρές μερίδες. Με ιδιαίτερη προσοχή, θα πρέπει να παρακολουθείτε την καθημερινή διατροφή και να αποκλείσετε από το μενού τηγανητά και λιπαρά πιάτα, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πιάτα αλεύρων, γλυκά αρτοσκευάσματα, γλυκά.

Πρέπει να τρώτε περισσότερα χόρτα, δημητριακά, δημητριακά, ωμά λαχανικά και φρούτα, να κάνετε ημερήσιες σαλάτες με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Η χρήση των αλκοολούχων ποτών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, ένα ποτήρι κεφίρ για τη νύχτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.

Το πρωί, πριν από το πρωινό, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό, αυτό θα αυξήσει την κινητική του εντέρου και θα διευκολύνει την εκκένωση του. Ακολουθήστε τον τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Για να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές.

1. Αποσβεστικό μίγμα Για την παρασκευή του θα χρειαστεί: μία κουταλιά σούπας δημητριακών σιταριού, δύο μήλα, δύο κουταλιές της βρώμης, μία κουταλιά της σούπας μέλι και τεμαχισμένα καρύδια, ½ λεμόνι. Τα μήλα πρέπει να τριφτούν σε χοντρό τρίφτη και σε συνδυασμό με τα άλλα συστατικά, προσθέστε δύο κουταλιές ζεστό νερό και χυμό από μισό λεμόνι. Το μείγμα αναμειγνύεται επιμελώς και λαμβάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς περιορισμούς.
2. Ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. Θα χρειαστείτε 400 γρ δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα χωρίς πέτρες. Αποξηραμένα φρούτα περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος και δύο κουταλιές της πρόπολης, ένα πακέτο από φαρμακευτικά βότανα της senna και 200 ​​ml υγρού φυσικού μελιού προστίθενται σε αυτά. Το μείγμα ανακατεύεται καλά και παίρνει δύο κουταλάκια του γλυκού τη νύχτα, πλένεται με ζεστό νερό.
3. Λουλούδι ζωμό. Μια κουταλιά της σούπας φλοιού φραγκοστάφυλο παρασκευάζεται με 500 ml βραστό νερό, εγχύεται και πίνεται ως τσάι.
4. Σπόροι οσπρίων. Στα έντερα, οι σπόροι αυτού του φυτού διογκώνονται, βοηθούν τον σχηματισμό κοπράνων και την εύκολη εκκένωση. Οι σπόροι οσπρίων πρέπει να συνθλίβονται σε έναν μύλο καφέ και να λαμβάνονται πριν φάνε ένα κουταλάκι του γλυκού.
5. Πίτουρο σίτου. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας με νερό. Συμβάλλουν στον σχηματισμό επαρκούς ποσότητας κοπράνων και καθαρίζουν αποτελεσματικά τα έντερα.

Ως μαλακά καθαρτικά, συνιστάται να πίνετε ζωμούς φρούτων, φρέσκους χυμούς, λάχανο τουρσί, σπάνιο χυμό, τσάι με την προσθήκη αποξηραμένων μήλων και κερασιών.

Σε συνδυασμό με αυτά τα μέτρα δεν πρέπει να ξεχαστεί η σωματική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να μετακινήσετε περισσότερα, να κάνετε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα. Συμμετέχετε σε ενεργά αθλήματα, τρέχετε, κολυμπήστε, ασκηθείτε.

Σύνθετες ασκήσεις για την αποκατάσταση της περισταλτικότητας

Η κανονικοποίηση της περισταλτικής θα προωθηθεί από αθλήματα όπως τζόκινγκ, ιππασία, κολύμβηση και τένις. Το καθημερινό μασάζ της κοιλιάς, το κρύο νερό και ένα σύνολο ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι θα σας βοηθήσουν. Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου:

1. Η άσκηση εκτελείται από τη θέση "ύπτια". Τα πόδια ανεβαίνουν και εκτελούν κινήσεις όπως όταν οδηγούν ένα ποδήλατο. Ταυτόχρονα, οι κοιλιακοί μύες τονίζονται και η ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου αυξάνεται.
2. Από τη θέση εκκίνησης "που βρίσκεται στην πλάτη", τα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα τυλίγονται γύρω και συμπιέζονται σφιχτά ενάντια στο στομάχι, παραμένοντας σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση διεγείρει τα έντερα και προωθεί την εκκένωση των αερίων.
3. Πάρτε μια θέση εκκίνησης "γονατιστή". Τα σκέλη εναλλάξ ισιώνονται και τραβούν προς τα πίσω, σπάζοντας στο πίσω μέρος. Η άσκηση ενισχύει τους μυς και εξαλείφει τη στασιμότητα στα πυελικά όργανα.
4. Πάρτε τη θέση εκκίνησης "γονατιστή" με έμφαση στους αγκώνες και τις παλάμες, με το κεφάλι κατεβασμένο. Εναλλακτικά, παραγκωνίστε τους γλουτούς, αρχικά πέφτοντας στην αριστερή πλευρά, στη συνέχεια προς τα δεξιά. Η άσκηση συμβάλλει στην αποκατάσταση της περισταλτίας και της απόρριψης αερίων.
5. Λήψη του τύπου. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει το πρωί, χωρίς να βγαίνει από το κρεβάτι και να ανασηκώνει αργά τον άνω κορμό από 10 έως 20 φορές.
6. Κρίτες. Είναι καλύτερα να εκτελούνται στο τελικό στάδιο φόρτισης και να προσπαθούν να κάνουν κάθε κατάληψη όσο πιο αργά γίνεται.
7. Αναπήδηση επί τόπου. Το ενεργό άλμα θα βοηθήσει στην τόνωση των εντέρων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σχοινί άλματος για να κάνετε άλματα.

Το συγκρότημα θεραπευτικών μέτρων θα πρέπει να διορίσει γιατρό. Το καθήκον του ασθενούς περιλαμβάνει την αυστηρή συμμόρφωση με τις συστάσεις, τη διόρθωση της διατροφής και την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας. Αυτό θα αποκαταστήσει τις κανονικές λειτουργίες των εντέρων και θα εξασφαλίσει πλήρη ανάκτηση.