Ποια φάρμακα για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν έχει σαφή κλινική εικόνα και συνοδεύεται από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν πολλές γαστρεντερικές παθήσεις. Η κύρια κατεύθυνση της θεραπείας με μια τέτοια διάγνωση είναι η εξάλειψη των δυσάρεστων εκδηλώσεων, ανάλογα με το ποια φάρμακα από διάφορες φαρμακολογικές ομάδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Αιτίες και συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου

Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από την κλινική εικόνα της νόσου και τον αιτιολογικό παράγοντα που πρέπει να επηρεαστεί. Κατά κανόνα, αυτό είναι άγχος ή ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές, καθώς δεν έχουν εντοπιστεί οργανικές διαταραχές σε ασθενείς με IBS.

Η επιδείνωση των συμπτωμάτων συμβαίνει συχνά μετά από νευρική υπερφόρτωση ή τη χρήση βλαβερών τροφίμων (λιπαρά, που περιέχουν καφεΐνη, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ, πικάντικα καρυκεύματα). Οι ορμονικές αλλαγές επίσης διεγείρουν την κινητικότητα, οπότε το πρόβλημα επιδεινώνεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι οι εξής:

• Αυξημένη δραστηριότητα των νεύρων ή των λείων μυών. Οι μηχανικές επιδράσεις ή η παθολογική ένταξη των υποδοχέων οδηγούν σε αυξημένες συστολές και κινητικότητα του πεπτικού συστήματος.
• Δυσβακτηρίωση (συχνότερα μετά από παρατεταμένη χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων).
• Λοιμώδης διαδικασία. Ερεθισμός της βλεννογόνου εμφανίζεται λόγω της ενεργοποίησης της παθογόνου μικροχλωρίδας στο έντερο. Οι ιοί με βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνιες διαταραχές στην πεπτική οδό.

Οι ασθενείς έχουν παράπονα:

• Πόνος ή δυσφορία. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται σε διάφορα μέρη της κοιλιάς. Μπορούν να συμπληρωθούν από κράμπες και κολικούς, οι οποίες εμφανίζονται περιοδικά και εξαφανίζονται. Η διάρκεια των επιθέσεων είναι ατομική. Η ανακούφιση έρχεται μετά το άδειασμα ή την εκκένωση αερίων.
• Αλλαγές στην καρέκλα. Μερικοί ασθενείς υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, άλλοι - διάρροια. Όταν διαταραχθεί στα κόπρανα μπορεί να ανιχνευθούν ακαθαρσίες βλέννας ή φαγητού που δεν έχει υποστεί καλή πέψη. Η δυσχερής αφαίμαξη εκδηλώνεται με σταθερότερη κόπωση κοπράνων και περιστασιακές εκδρομές για τουαλέτες.
• Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ένα άτομο ανησυχεί για καρκίνο, καούρα, πόνο στην πλάτη, κόπωση, ευερεθιστότητα, ναυτία.
• Συχνή ώθηση. Υπάρχει η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα μετά από κάθε χρήση τροφής ή αρκετές φορές το πρωί.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογίας, τα σημάδια του ευερέθιστου εντέρου μπορεί να εμφανίζονται περιστασιακά ή να συνοδεύουν το άτομο συνεχώς.

Πλήρης θεραπεία

Η θεραπεία για το IBS περιλαμβάνει αρκετές περιοχές που, μεμονωμένα, με αυτή τη διάγνωση δεν δίνουν αποτελέσματα.

• Η χρήση ναρκωτικών. Με τη βοήθεια των ναρκωτικών, μπορείτε να αποκαταστήσετε την μικροχλωρίδα, να μειώσετε τη φλεγμονή, να σταματήσετε τον πόνο. Εάν η αιτία της νόσου δεν είναι σοβαρή, τότε τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε μια σύντομη πορεία για να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς.
• Διόρθωση του τρόπου ζωής. Είναι απαραίτητο να παραβιάσετε σωστά την ημέρα σας, ώστε να υπάρχει χρόνος για τα χόμπι και τις απολαύσεις σας. Η φροντίδα του εαυτού σας θα συμβάλει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων του στρες και στο επίπεδο των επιπτώσεών του. Είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει πλήρης ύπνος, ξεκούραση, βόλτες στον καθαρό αέρα, συναισθηματική υποστήριξη από φίλους ή συνομιλία με ψυχολόγο.
• Η μετάβαση στη σωστή διατροφή. Τα περισσότερα προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα μπορούν να επιλυθούν με τη βοήθεια της διατροφής. Τα προϊόντα θα πρέπει να προάγουν την υγεία, καθώς επίσης και μια θετική επίδραση στην βλεννογόνο των πεπτικών οργάνων, να την περιβάλλουν και να ανακουφίζουν τον ερεθισμό.

Θεραπεία με αντισπασμωδικά φάρμακα

Η θεραπεία για IBS είναι πολύπλοκη · ως εκ τούτου, φάρμακα διαφορετικών φαρμακολογικών ομάδων περιλαμβάνονται στο σχήμα. Τα παυσίπονα εξαλείφουν την κύρια καταγγελία με την οποία ο ασθενής πηγαίνει στον γιατρό. Ωστόσο, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συχνά δεν χρησιμοποιούνται απλά αναλγητικά, αλλά αντισπασμωδικά φάρμακα, καθώς η δυσφορία προκαλεί αυξημένο τόνο των λείων μυών.

• Dicyclomine. Εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό, δεν αλλάζει το ρυθμό παραγωγής του γαστρικού υγρού. Διάρκεια δράσης - έως 4 ώρες. Η έλλειψη του φαρμάκου δεν είναι κατάλληλη για μακροχρόνια χρήση, καθώς προκαλεί εθισμό και παρενέργειες από το νευρικό σύστημα.
• Ditsetel. Το δραστικό συστατικό είναι το βρωμιούχο άλας. Εμφανίζει επιλεκτική δράση. Ο μηχανισμός συνίσταται στην παρεμπόδιση της εισόδου ιόντων ασβεστίου στους λείους μυς της πεπτικής οδού.
• Δεν shpa. Τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πόνο νευρογενούς ή μυϊκής προέλευσης. Το αποτέλεσμα εκδηλώνεται στους μύες της πεπτικής οδού, της χοληφόρου οδού, του ουρογεννητικού συστήματος.
• Duspatalin. Το δραστικό συστατικό είναι mebeverin. Εγκεκριμένο για χρήση από την ηλικία των 10 ετών. Εξαλείφει τις εντερικές διαταραχές της οργανικής γένεσης.
• Trimedat. Ένα φάρμακο με μοναδική δράση. Διορίζεται για την αποκατάσταση της φυσιολογικής δράσης των λείων μυών της πεπτικής οδού. Στην περίπτωση της ατονίας του εντέρου, το φάρμακο αυξάνει τον τόνο των ινών, σε υπερκινητικές συνθήκες δρα ως αντισπασμωδικό.

Εάν ένα άτομο γίνει ναυτία και η κινητικότητα του εντέρου έχει εξασθενηθεί, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το Motilium, ένα φάρμακο που βασίζεται στη δομπεριδόνη. Λειτουργεί στους περιφερειακούς υποδοχείς και επιταχύνει την εκκένωση του περιεχομένου του στομάχου.

Διάρροια φάρμακα

Χρησιμοποιείται εάν το IBS συνοδεύεται από διάρροια. Οι συχνές ή υγρές κινήσεις του εντέρου επηρεάζουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς και είναι επικίνδυνες λόγω της αφυδάτωσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία.

• Loperamide. Το δραστικό συστατικό βάσει του οποίου πολλές φαρμακευτικές εταιρείες παρασκευάζουν φάρμακα. Προωθεί την απελευθέρωση μεσολαβητών που επιβραδύνουν τη συστολική ικανότητα του εντέρου. Επιπλέον, αφού πάρει το χάπι, ο τόνος του πρωκτικού σφιγκτήρα αυξάνεται, πράγμα που βοηθά στη συγκράτηση των κοπράνων μαζών και την ανάγκη για αποτοξίνωση.
• Imodium. Πρόκειται για ένα πρωτότυπο φάρμακο που βασίζεται στο δραστικό συστατικό Loperamide. Διατίθεται σε κάψουλες, συμβατικά και μασώμενα δισκία. Το τελευταίο, ως υπογλώσσια μορφή, δρα πιο γρήγορα. Επιτρέπεται η εφαρμογή από την ηλικία των 4 ετών.
• Smekta. Αυτή η θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου βοηθά στην εξάλειψη της διάρροιας με άλλο μηχανισμό. Η σκόνη πρέπει να διαλύεται σε νερό και στη συνέχεια να λαμβάνεται από το στόμα. Μετά από αυτό, το φάρμακο δρα ως εντεροσώματα, απορροφώντας τοξίνες, προϊόντα αποβλήτων και καθορίζοντας μάζες κοπράνων.

Laxatives

Η έγκαιρη εκκένωση είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας των εντέρων και της κανονικής λειτουργίας του. Όταν το IBS συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, τα καθαρτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς αποτυχία.

• Senadexin και ανάλογα. Το εκχύλισμα Senna χρησιμοποιείται ως δραστικό συστατικό. Η καθαρτική δράση αυτού του συστατικού εκδηλώνεται λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων στον εντερικό βλεννογόνο. Το φάρμακο λαμβάνεται τη νύχτα, το επιθυμητό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται το πρωί. Τα φάρμακα είναι δημοφιλή λόγω της φθηνής τιμής, ωστόσο, με μακροχρόνια χρήση, γίνονται εθιστικά και οι υποδοχείς αντιδρούν λιγότερο στη διέγερση.
• Dufalak Διατίθεται με τη μορφή σιροπιού. Περιέχει λακτουλόζη - μια ένωση που δεν απορροφάται στο έντερο. Όλα τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτό το συστατικό θεωρούνται ασφαλή καθαρτικά. επιτρέπονται σε διαφορετικές κατηγορίες ασθενών, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και των μικρών παιδιών.
• Norgalaks. Πρόκειται για ένα πήκτωμα που περικλείεται σε σωλήνα-σωληνίσκο μίας χρήσης. Συμβάλλει στην αποσκλήρυνση των μαζών των κοπράνων, στην αύξηση του όγκου τους, καθώς και στην ευκολότερη πρόοδο.

Αντιβιοτικά

Είναι αποτελεσματικά στην λοιμώδη αιτιολογία του IBS. Λόγω της καταστροφικής επίδρασης στην παθογόνο χλωρίδα, μειώστε τον μετεωρισμό και τον πόνο. Μόνο ο γιατρός πρέπει να θεραπεύσει με φάρμακα αυτής της ομάδας, δεδομένου ότι είναι συνταγή. Η κύρια προϋπόθεση του αποτελέσματος είναι η αποδοχή των κεφαλαίων αυστηρά σύμφωνα με το καθορισμένο καθεστώς.

Για να θεραπεύσουν μια εντερική λοίμωξη, συχνότερα χρησιμοποιούν φάρμακα με βάση τη δραστική ουσία Nifuroksazid. Πρόκειται για ένα αντιμικροβιακό φάρμακο που δεν απορροφάται στην κυκλοφορία του συστήματος και παρουσιάζει ευρύ φάσμα δράσης.

Αντικαταθλιπτικά

Χρησιμοποιείται με την ψυχογενή αιτιολογία της νόσου. Τα ναρκωτικά βοηθούν στην επιβράδυνση του χρόνου που κινείται η κοπριά μέσω των εντέρων, γεγονός που μειώνει την εμφάνιση διάρροιας. Ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα είναι η μείωση του πόνου και της δυσφορίας.

Προβιοτικά

Η φύση σχεδιάζεται έτσι ώστε η καλή και παθογόνος μικροχλωρίδα του εντέρου να είναι σε σταθερή ισορροπία, έχοντας την ικανότητα να επηρεάζει τη δραστηριότητα του άλλου. Με τη μείωση του αριθμού των ευεργετικών βακτηρίων, αυξάνει την ανάπτυξη αυτών που προκαλούν φλεγμονή και ασθένειες. Μπορείτε να επαναφέρετε τη σωστή αναλογία με τη βοήθεια των προβιοτικών παρασκευασμάτων.

• Linex. Περιέχει διάφορους τύπους βακτηρίων που επηρεάζουν θετικά τη δουλειά του στομάχου και των εντέρων. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση της ανισορροπίας της μικροχλωρίδας, η οποία εμφανίζεται τόσο ανεξάρτητα όσο και ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών.
• Acipol. Προβιοτική ρωσική παραγωγή. Διατίθεται με τη μορφή κάψουλων και σκόνης. Περιέχει γαλακτοβακίλλια με θρεπτικό μέσο για την ενεργό ανάπτυξη ευεργετικής μικροχλωρίδας. Αυξάνει τη συνολική ανοσολογική αντιδραστικότητα του σώματος. Επιτρέπεται από 3 μήνες.
• Εντερορίνη Περιέχει τα σπόρια του Bacillus clausii, τα οποία αναστέλλουν τη δραστηριότητα επιβλαβούς μικροχλωρίδας και εμπλέκονται στη σύνθεση ορισμένων βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της ομάδας Β. Το φάρμακο αποκαθιστά τις διαταραχές που εμφανίστηκαν μετά τη χημειοθεραπεία ή τη χρήση αντιβιοτικών.

Διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Η διορθωτική δίαιτα γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα. Οι ασθενείς με δυσκοιλιότητα συνιστάται να αυξάνουν την ποσότητα διαιτητικών ινών, υγρών γευμάτων, φρέσκων φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή διατροφή τους. Τα άτομα με σημάδια διαταραχής είναι χρήσιμα φιλέτα, ισχυρό τσάι, κροτίδες, χυλός βλεννώδους χυλού (σιμιγδάλι, ρύζι).

Κατάλογος κανόνων διατροφής στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

• Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Συνιστάται να μην κάνετε πολύ σύντομα ή μεγάλα διαστήματα.
• Συνιστάται να αποκλείεται το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα, τα αεριούχα ποτά, καθώς ερεθίζουν μηχανικά την βλεννογόνο του πεπτικού συστήματος και βλάπτουν τη λειτουργία των οργάνων.
• Για να μειώσετε το σχηματισμό αερίων ή το πρήξιμο θα πρέπει να λαμβάνεται σε μια κουταλιά σούπας λιναριού ή βρώμης.
• Για να μαλακώσετε το σκαμνί και να διευκολύνετε την κίνηση του εντέρου, πρέπει να πιείτε τουλάχιστον 8 ποτήρια καθαρού νερού. Με το IBS, το οποίο συνοδεύεται από διάρροια, το υγρό βοηθά στην αποφυγή της αφυδάτωσης.
• Λιπαρά τρόφιμα, καπνιστά τρόφιμα, τουρσιά αποκλείονται. Το κρέας και τα λαχανικά συνιστώνται να μαγειρεύουν με ψήσιμο ή ψήσιμο.

Κίνδυνος αυτοθεραπείας

Τα συμπτώματα της νόσου είναι το αποτέλεσμα της ρίζας, η οποία είναι διαφορετική για διάφορους ασθενείς. Όντας αφοσιωμένοι στην αυτοθεραπεία, θα είναι δυνατή μόνο η εξάλειψη της δυσφορίας που ανησυχεί ένα άτομο. Χωρίς να επηρεάζεται ο αιτιολογικός παράγοντας, η επόμενη έξαρση θα έρθει πολύ σύντομα.

Επιπλέον, η φαρμακευτική αγωγή χωρίς ιατρική συνταγή καλύπτει τα συμπτώματα της νόσου και καθιστά δύσκολη τη διάγνωση. Η παθολογική διαδικασία αυτή τη στιγμή θα προχωρήσει, πράγμα που θα οδηγήσει στον σχηματισμό ελκών στη βλεννογόνο ή σε άλλες επιπλοκές.

Ιατρική άποψη

Ο λανθασμένος τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Το ελάχιστο που μπορεί να κάνει κάθε άτομο:

• Τρώτε σωστά.
• Μειώστε την ποσότητα του στρες.
• Πάρτε χρόνο για να ξεκουραστείτε.
• Κάνοντας αθλήματα.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, στις περισσότερες περιπτώσεις, έχει ψυχογενή χαρακτήρα και θεραπεύεται με επιτυχία στο σπίτι, ενώ ο ασθενής είναι υπεύθυνος και κατανοεί το πρόβλημα.

Συμπτώματα του IBS με διάρροια (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια)

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια χαρακτηρίζεται από παθολογικές αλλαγές στην μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου. Η λύση αυτού του προβλήματος πραγματοποιείται σε δύο κατευθύνσεις - χωρίς τη χρήση φαρμάκων και φαρμάκων. Η επιλογή του τρόπου θεραπείας της IBS με διάρροια εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς και τον βαθμό έντασης της εκδήλωσης των κύριων σημείων της νόσου.

Ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η διάρροια είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα για πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Είναι πιο έντονη στις οξείες μολυσματικές ασθένειες και τις φλεγμονώδεις διεργασίες των εσωτερικών οργάνων και είναι μικρής διάρκειας (λιγότερο από 2-3 εβδομάδες). Η χρόνια διάρροια είναι χαρακτηριστική των οργανικών και λειτουργικών διαταραχών της πεπτικής οδού. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της διάρροιας στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι η υποχρεωτική παρουσία κοιλιακού πόνου. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα του IBS με διάρροια είναι οι σχετικές ψυχοπαθολογικές διεργασίες (άγχος, κατάθλιψη κ.λπ.). Επιπλέον, τα χαλαρά κόπρανα συνήθως συνοδεύονται από την απελευθέρωση της βλέννας.

Θεραπεία του IBS με διάρροια

Η τροφοδοσία για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την επιτυχία της θεραπείας της νόσου. Αρχικά, είναι απαραίτητο να εξαιρεθεί από το μενού σε περίπτωση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με προϊόντα διάρροιας που συχνά προκαλούν απόρριψη, ατομική δυσανεξία. Αυτό ισχύει για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα προϊόντα αρτοποιήσιμου ολικής αλέσεως. Με διάρροια από το IBS, το σώμα χάνει ρευστό. Η επιτάχυνση της διέλευσης των μαζών τροφίμων οδηγεί στην απόπλυση των θρεπτικών ουσιών.

Η δίαιτα για IBS με διάρροια παρέχει ζελέ και ζελέ φρούτων και μούρων, ψίχουλα ψωμιού, κουάκερ στο νερό. Χρήσιμο για να συμπεριληφθεί στη διατροφή για διάρροια βρασμένο άπαχο κρέας, ψάρι, βραστά λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεδομένου ότι η ανάπτυξη του IBS με επικράτηση διάρροιας συνδέεται με την κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων τροφών ή αλκοόλ, τα οποία είναι διεγερτικά της εντερικής δραστηριότητας του εντέρου, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η κατανάλωση αυτών των προϊόντων στην καθημερινή διατροφή. Η αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας που οφείλεται σε διάρροια στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την τήρηση των βασικών αρχών στο σχηματισμό μιας δίαιτας, όπως:

1. Τα γεύματα πραγματοποιούνται τακτικά, σε μικρές μερίδες και συχνά, τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα.
2. Περιορισμός της χρήσης αεριούχων ποτών, γλυκών πιάτων, ψησίματος ζύμης ζύμης, προϊόντων που σχηματίζουν αέριο.

Η δίαιτα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, με την πρωτιά διάρροια, πρέπει να έχει ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης. Τα καρότα, οι πατάτες, το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, το γιαούρτι, τα βραστά ψάρια ή το άπαχο κρέας, το βρασμένο ασπράδι αυγού, το τσάι, το φιλέτο έχουν ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης. Τα λαχανικά και τα φρούτα σε βρασμένη ή ψημένη μορφή έχουν αυτό το αποτέλεσμα, ώστε να μπορούν να συμπεριληφθούν στο μενού διατροφής στη θεραπεία του IBS. Για να αποκλείσετε από τη διατροφή προϊόντα που σχετίζονται με εκείνα που δεν μεταφέρονται μεμονωμένα, συνιστάται η τήρηση ειδικών αρχείων. Γράφοντας τα συναισθήματά σας μετά από ένα γεύμα, μπορείτε να εξαλείψετε τα τρόφιμα που προκαλούν διάρροια.

Φάρμακα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια

Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με φάρμακο διάρροιας χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων βάσει των οποίων ένα άτομο υπέβαλε αίτηση για ιατρική βοήθεια. Δηλαδή, πρόκειται για μια επιδεινούμενη εκδήλωση της πορείας της νόσου και για πιθανές επιπλοκές, όταν απαιτούνται επείγοντα μέτρα για την εξάλειψη της διάρροιας. Για το σκοπό αυτό, οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της IBS με διάρροια:

• αντισπασμωδικό;
• αντιβιοτικά ·
• αντικαταθλιπτικά.
• αναστολείς και ενεργοποιητές υποδοχέων σεροτονίνης.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται θεραπεία με κύματα πληροφοριών, μασάζ και ειδικές ασκήσεις σωματικής άσκησης. Σε αυτήν την ασθένεια χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά όπως No-shpa και Papaverine για να επιβραδύνουν τις μυϊκές συσπάσεις. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά, που είναι το αναμφίβολα αγαπημένο μεταξύ των θεραπειών για IBS με διάρροια με ισχυρά αντιδιαρροϊκά αποτελέσματα μπορεί να ονομαστεί Loperamide. Σχετικά με τους αγωνιστές υποδοχέων t-οπιούχων, η λοπεραμίδη επιβραδύνει την ταχύτητα διέλευσης των κοπράνων, αυξάνει το επίπεδο απορρόφησης υγρών και ηλεκτρολυτών στο έντερο.

Ενισχύοντας την καταστολή της κινητικότητας, το φάρμακο αυξάνει την αντίσταση των τοιχωμάτων του ορθού προς το τέντωμα. Χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων από IBS με διάρροια, η Λοπεραμίδη είναι βολική για χρήση σε περίπτωση ναυτίας, εμέτου, δυσκολίας στην κατάποση, καθώς δεν χρειάζεται να ληφθεί με νερό και είναι γρήγορα διαλυτή. Σε ψυχοσωματικές διαταραχές, όταν ο κοιλιακός πόνος συνδυάζεται με διάρροια, χρησιμοποιούνται φάρμακα με αντιχολινεργικές ιδιότητες.

Τα αντικαταθλιπτικά για IBS με διάρροια συνταγογραφούνται μετά από διαβούλευση με ψυχοθεραπευτή. Η πιο αποτελεσματική από αυτή την ομάδα φαρμάκων είναι αντικαταθλιπτικά από την ομάδα των τρικυκλικών-lerivon, amitriptyline. Επιπλέον, συνταγογραφείται επίσης η φλουοξετίνη, ένας αναστολέας της επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Ταυτόχρονα, η ανακούφιση από τα ίδια τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου συνδυάζεται με τα αναλγητικά και τα νευροδιαμορφωτικά αποτελέσματα των φαρμάκων. Για τη θεραπεία των αυτόνομων διαταραχών μιας έντονα έντονης φύσης, χρησιμοποιείται το Eglonil.

Χρήση αντικαταθλιπτικών για θεραπεία:

1. Συναρπαστικές ψυχοεγκεφαλικές παθολογίες - άγχος, κατάθλιψη και άλλοι.
2. Αυξημένη ευαισθησία, μειωμένη έκκριση και κινητικότητα.

Κατά τη συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, είναι απαραίτητο να διεξάγεται επεξηγηματική εργασία με τον ασθενή, καθώς κάποιοι άνθρωποι είναι ύποπτοι για φάρμακα που συνταγογραφούνται για ψυχική διαταραχή. Σύμφωνα με το ICD-10, ο κωδικός IBS με διάρροια ονομάζεται K58.9. Όταν διαγνωστεί με ICD-10 IBS με διάρροια, η ποιότητα ζωής είναι πολύ χειρότερη. Αυτό οφείλεται στη δυνατότητα μιας αιφνίδιας επίθεσης διάρροιας, αυξημένου αερίου, απελευθέρωσης αερίων με δυσάρεστη οσμή. Επομένως, το ζήτημα του τρόπου ζωής με IBS με διάρροια γίνεται πολύ σημαντικό.

Το θεραπευτικό σχήμα για IBS με διάρροια μαζί με τη διατροφή και τη φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ναρκωτικών, αφεψημάτων και βάμματα από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής, καθώς και ασκήσεις φυσιοθεραπείας και φυσικής αγωγής. Βοηθά στη συλλογή των βοτάνων από την αλογοουρά, την αψιθιά και το ξιφία για την εξάλειψη της διάρροιας. Για την ηρεμία των εντέρων και του νευρικού συστήματος είναι αποτελεσματική βότανο motherwort ή valerian, η οποία λαμβάνεται με τη μορφή τσαγιού. Στη θεραπεία της διάρροιας IBS αποτελεσματικό λουτρό με ζεστό νερό, στο οποίο προστίθεται το αιθέριο έλαιο λεβάντας, μέντας ή μελισσών, είναι πολύ αποτελεσματικό για την ανακούφιση των σημείων ερεθισμού. Εάν τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι χαλαρά κόπρανα, τότε ουσιαστικά η επιθυμία να υπάρξει κίνηση του εντέρου συμβαίνει το πρωί μετά το φαγητό ή ακόμη και κατά το φαγητό.

Τα χαλαρά κόπρανα, η επονομαζόμενη «ασθένεια αρκούδων», όταν ενοχλούνται από τα έντερα, προκαλούνται από έντονη συναισθηματική διέγερση σε μια κατάσταση άγχους, άγχους ή φόβου. Αυτός ο τύπος ασθένειας συνοδεύεται από κοιλιακή διαταραχή, πόνο στον κάτω οισοφάγο, που προηγείται από ξαφνική επιθυμία να αδειάσει το έντερο, τα οποία υποχωρούν μετά από μια κίνηση του εντέρου. Υπάρχουν πολλές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο θεραπείας της IBS με διάρροια, αλλά το κυριότερο είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις ιατρικές συστάσεις και τη συνοχή στην εφαρμογή τους. Η εξωτερική νοσηλεία θα πρέπει να διεξάγεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, με μια ετήσια έρευνα, και μην ξεχνάτε την σωστή διατροφή για IBS με διάρροια.

Θεραπεία του IBS με συνακόλουθη διάρροια

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια ανωμαλία που συμβαίνει επίσης με απολύτως φυσιολογικές δοκιμές. Το σώμα δεν είναι μολυσμένο με παθογόνο μικροχλωρίδα, δεν αναπτύσσει φλεγμονή ή όγκο, αλλά υπάρχουν ορισμένες διαταραχές στην εργασία του. Το IBS με διάρροια εμφανίζεται συχνότερα και οι γιατροί επιμένουν στην ανάγκη για ειδική θεραπεία μιας τέτοιας κοινής ασθένειας με μεμονωμένα συμπτώματα.

Γενική εικόνα της νόσου

Εάν υπάρχει ερεθισμός στα έντερα, συνεχής πόνος και διάρροια, το άτομο συνήθως αρχίζει να ανησυχεί για την παρουσία ορισμένων σοβαρών ασθενειών. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της μόλυνσης της γαστρεντερικής οδού με μικρόβια, επικίνδυνα βακτηρίδια, με την ανάπτυξη έλκους και φλεγμονής των εσωτερικών οργάνων.

Ωστόσο, το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του συνδρόμου είναι ότι οι εξετάσεις αίματος και κόπρανα είναι φυσιολογικές. Δεν εντοπίζονται συνήθως παραβιάσεις, αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να ενοχλείται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• έντονο πόνο στο στομάχι, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ακριβώς όπως αυτό ή να ξεπεράσει ένα άτομο μετά από ένα γεύμα.
• προβλήματα με τα κόπρανα, χαλαρά κόπρανα ή δυσκοιλιότητα.
• έλλειψη όρεξης.
• ο ασθενής μπορεί επίσης να ενοχλείται από ναυτία, γενική αδυναμία του σώματος.

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στα έντερα. Και μπορεί να εμφανιστεί ως μερικά λεπτά και για αρκετές ώρες. Ο πόνος αποδεικνύεται ότι τραβάει, μερικές φορές εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, αλλά συχνά εκτείνεται σε ολόκληρη την κοιλιά.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια ενοχλεί κυρίως τους ασθενείς μετά από 20 χρόνια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 40% των ασθενών ανήκει στην ηλικιακή ομάδα 35 έως 50 ετών. Οι γυναίκες ξεπερνούνται συχνά από ένα τέτοιο πρόβλημα, αλλά όχι από τους άνδρες.

Οι περισσότεροι ασθενείς προτιμούν να μην πάνε στον γιατρό καθόλου, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι κοιλιακοί πόνοι θα περάσουν από μόνοι τους εξίσου ξαφνικά όπως και αυτοί. Ωστόσο, τέτοια προβλήματα του εντέρου μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες, προβλήματα με την πέψη και την απολέπιση.

Οι κύριες αιτίες του συνδρόμου

Η θεραπεία του συνδρόμου είναι δυνατή μόνο αφού ο γιατρός κάνει μια διάγνωση, εξακριβώνει τις αιτίες του προβλήματος. Γιατί εμφανίζεται συχνότερα το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

1. Παρουσιάζεται στο φόντο του στρες.
2. Συχνά το πρόβλημα συνδέεται με παραβίαση της εντερικής κινητικότητας και των συχνών συσπάσεων που οφείλονται σε νευρικές παλμώσεις.
3. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν IBS πριν από την εμμηνόρροια ή την πρώτη ημέρα του κύκλου λόγω ορμονικών μεταβολών και την παρουσία αυξημένης ποσότητας προσταγλανδίνης Ε.
4. Οι κληρονομικές ασθένειες έχουν επίσης βάρος.
5. Το πρόβλημα μπορεί να εξελιχθεί σε φόντο μιας εντερικής λοίμωξης (αυτός είναι ο λόγος που ονομάζεται στο 30% των περιπτώσεων όταν γίνεται μια διάγνωση).
6. Πάρα πολύ βαριά ή λιπαρά τρόφιμα που επικρατούν στη διατροφή.
7. Στο πλαίσιο της δυσβολίας, εμφανίζονται επίσης συμπτώματα.

Φυσικά, συνήθως η ασθένεια σχετίζεται άμεσα με δυσλειτουργία του εντέρου. Αν ένα άτομο τρώει άσχημα, δίνει προτίμηση στα λιπαρά ή πολύ πικάντικα τρόφιμα, η ασθένεια θα τον ξεπεράσει εύκολα.

Το σύνδρομο αναπτύσσεται ως μια επιπρόσθετη επιπλοκή των εντερικών λοιμώξεων ή των κληρονομικών ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.

Με μια τέτοια διάγνωση, η κινητική λειτουργία του μεγάλου και του λεπτού εντέρου είναι μειωμένη. Τα τρόφιμα μετακινούνται δύσκολα μπροστά σε ένα γαστρεντερικό σωλήνα, ενώ τα εντερικά τοιχώματα γίνονται πιο ευαίσθητα στα ερεθιστικά.

Σε αυτό το πλαίσιο, ένα άτομο έχει κολικό στο στομάχι, ανησυχεί για σοβαρό πόνο, επίμονη δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτή η ασθένεια του εντέρου, επειδή υπάρχει υψηλός κίνδυνος υποβάθμισης της υγείας. Επιπλέον, με συχνή διάρροια, το υγρό ξεπλένεται από το σώμα, υπάρχει έλλειψη ιχνοστοιχείων όπως το κάλιο και το μαγνήσιο. Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί επίσης να χτυπήσει την ανοσολογική άμυνα του σώματος.

Ποικιλίες του IBS

Οι γιατροί λένε ότι η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί με διάφορους τρόπους και συνήθως διακρίνει τους τρεις τύπους:

• το σύνδρομο συνοδεύεται από τακτική διάρροια, με την ανάγκη να αδειάσει το έντερο αμέσως μετά το φαγητό ή σε στιγμές έντονης συναισθηματικής πίεσης.
• ένα σύνδρομο με δυσκοιλιότητα, το οποίο χαρακτηρίζεται από φούσκωμα, έντονο πόνο στην περιοχή του εντέρου και καθυστερημένα κόπρανα για περίοδο μεγαλύτερη των τριών ημερών.
• συχνά το πρόβλημα συνοδεύεται από διάρροια και δυσκοιλιότητα και το άτομο ενοχλείται από πονόλαιμο, αίσθημα ατελούς εκκένωσης των εντέρων, έκκριση βλέννας κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ο τύπος της νόσου, δεδομένου ότι κάθε περίπτωση έχει τα δικά της συμπτώματα και τις αποχρώσεις της θεραπείας. Για παράδειγμα, το IBS με δυσκοιλιότητα μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από έντονο πόνο, αλλά και από ναυτία, μια δυσάρεστη, ξινή γεύση στο στόμα. Κατά μήκος του τρόπου, τα περιττώματα μπορούν να αλλάξουν το σχήμα τους και ακόμη και το χρώμα. Αυτός συνήθως ξεχωρίζει σε μικρές ποσότητες, βγαίνει με μεγάλη δυσκολία. Λόγω της κατακράτησης κοπράνων στο σώμα, η μάζα κοπράνων ζυμώνεται, λόγω της οποίας μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα η μόλυνση στο σώμα.

Με το IBS, συνοδευόμενο από διάρροια, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί όχι μόνο τον πόνο, αλλά και τη συνεχή επιθυμία να αποβάλει. Θα θελήσει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα ακόμα και κατά τη διάρκεια των γευμάτων, γεγονός που προκαλεί ορισμένες δυσκολίες. Μια κίνηση του εντέρου συμβαίνει συνήθως 3-4 φορές την ημέρα, και το κόπρανο αποδεικνύεται υγρό, και μετά από μερικές ημέρες είναι υδαρής, συχνά με ανοιχτό καφέ χρώμα.

Είναι απαραίτητο να ακούγεται ο συναγερμός σε αυτές τις περιπτώσεις αν τα περιττώματα αρχίσουν να φαίνονται περίεργα. Για παράδειγμα, μπορεί να γίνει αφρώδες, πρασινωπό. Συχνά, λόγω της έντονης δυσκοιλιότητας, ένα άτομο πρέπει να ωθήσει την τουαλέτα για λίγα λεπτά, γι 'αυτό διαταράσσεται από τις πρωκτικές σχισμές με αιμορραγία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, καθώς η ασθένεια μπορεί να έχει απροσδόκητες συνέπειες.

Χαρακτηριστικά της διάγνωσης

Οι γιατροί δεν καθορίζουν πάντα εύκολα αυτή την ασθένεια. Το γεγονός είναι ότι τα σύνδρομα αυτής της νόσου είναι χαρακτηριστικά πολλών ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προκειμένου να εξαιρεθούν οι πιο σοβαρές, επικίνδυνες διαγνώσεις από τον κατάλογο, οι γιατροί διεξάγουν τέτοιες εξετάσεις όπως:

• πλήρης καταμέτρηση αίματος.
• εντερική βιοψία τοιχώματος.
• ρετρομανδοσκοπία και ιριδοσκοπία ·
• ανάλυση των περιττωμάτων.

Με αυτό, είναι δυνατόν να εξαιρεθούν διάφορες επικίνδυνες ασθένειες. Όπως σημειώθηκε παραπάνω, με την ανάπτυξη του συνδρόμου δεν παρατηρούνται ανωμαλίες στο αίμα και στα κόπρανα. Το άτομο φαίνεται να είναι εντελώς υγιές, αλλά ο πόνος τον ενοχλεί ακόμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να κατασταλούν τα συμπτώματα γρήγορα και χωρίς συνέπειες για την ευημερία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες η IBS πρέπει να προκαλέσει σοβαρές ανησυχίες. Εδώ είναι μερικές από αυτές τις περιπτώσεις:

• εάν το σύνδρομο συμβαίνει σε ηλικιωμένους, επειδή γι 'αυτά τα προβλήματα δεν είναι τυπικά.
• εάν τα συμπτώματα προχωρήσουν ή ξαφνικά γίνουν χρόνια?
• παρουσία πυρετού ή αίματος στα κόπρανα.
• εάν ένα άτομο είναι λακτόζη, γλουτένη, δυσανεξία στη φρουκτόζη,
• αν πάσχει από έλλειψη όρεξης και γρήγορη απώλεια βάρους.

Τα παραπάνω δεν είναι τυπικά για το IBS. Το γεγονός είναι ότι αυτή η ασθένεια είναι χρόνια, είναι εύκολο αν ένα άτομο ακολουθεί μια δίαιτα και τα βασικά της θεραπείας.

Ωστόσο, ακόμη και αν δεν υπάρχει κατάλληλη διατροφή, η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να αυξηθεί, και ακόμη και η απελευθέρωση του αίματος γίνεται μια ανησυχητική καμπάνα.

Μερικές φορές το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συγχέεται με τον καρκίνο του εντέρου στα αρχικά του στάδια, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί με ανάλυση. Η εμφάνιση νέων συμπτωμάτων θα πρέπει να αποτελεί κίνητρο για επανεξέταση.

Η σωστή θεραπεία

Στη θεραπεία του IBS, σε συνδυασμό με τη διάρροια, δεν πρέπει να ανησυχείτε πάρα πολύ, καθώς το άγχος διεγείρει μόνο την πρόοδο των συμπτωμάτων. Η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη, είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και τα συμπτώματα μπορούν γρήγορα να εξαλειφθούν.

Για αρχάριους, οι ειδικοί συνιστούν να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας. Ίσως ένα άτομο να εργάζεται πάρα πολύ σκληρά, να ανησυχεί διαρκώς για κάτι, και με το φόντο όλων αυτών, αναπτύσσεται ένα πρόβλημα. Για να ανακάμψει, πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο, να διαλογιστείτε, να εξασκήσετε γιόγκα.

Μια άλλη σημαντική απόχρωση είναι η διατροφή. Δεν πρέπει να είναι υπερβολικά αυστηρή, αλλά είναι προτιμότερο να αποκλείσουμε από τη διατροφή λιπαρά και βαριά τρόφιμα, ώστε να μην ερεθιστούν τα ήδη ευαίσθητα έντερα. Ποιοι άλλοι περιορισμοί θα πρέπει να εισαχθούν στο σύστημα τροφίμων σας;

1. Όταν η διάρροια συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή σας μήλα, ίνες, τεύτλα, δαμάσκηνα.
2. Εάν ένα άτομο ανησυχεί για τη δυσκοιλιότητα, τότε πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα των λιπαρών τροφών που καταναλώνονται και εκείνων που παρασκευάζονται στο βούτυρο.
3. Εάν ένα άτομο ανησυχεί για τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, θα πρέπει να ξεχάσει τα όσπρια, τα καρύδια και το λάχανο.

Αυτοί οι περιορισμοί θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση της γενικής κατάστασης της υγείας, για την εξάλειψη των σημείων δυσλειτουργίας του γαστρεντερικού συστήματος.

Εάν ένα άτομο εξακολουθεί να υποφέρει από έντονο πόνο, παρά τη χρήση της διατροφής και την εξάλειψη του στρες, τα ακόλουθα φάρμακα έρχονται στη βοήθειά του:

• "Diphenoxylate", "Loperamide", "Imodium", το οποίο πρέπει να πιει πριν από το φαγητό για να επιβραδύνει τη διαδικασία των εντερικών κινήσεων (σημαντική για τη διάρροια).
• μπορούν να χρησιμοποιηθούν ροφητές, όπως Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan.
• μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο "Alosetron", το οποίο θεωρείται ισχυρός διαμορφωτής των υποδοχέων σεροτονίνης.
• Το "Linex" και το "Smekta" έχουν καλό αποτέλεσμα, που έχουν θετική επίδραση στην ομαλοποίηση της γενικής κατάστασης του γαστρεντερικού συστήματος.

Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, αφού διευκρινιστούν τα κύρια συμπτώματα, μιλώντας με τον ασθενή σχετικά με τα αίτια και τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου. Εάν ένα άτομο ξεπεράσει τη δυσκοιλιότητα και όχι διάρροια, μπορεί να του συνταγογραφηθούν φάρμακα όπως το Norgalax ή το Slabap, πράγμα που θα απλοποιήσει σημαντικά τη διαδικασία των περιττωμάτων.

Η διάρροια στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να έχει τις δικές της, πολύ σοβαρές συνέπειες. Οι γιατροί συστήνουν τη διαβούλευση με τους ειδικούς, όχι για να αποφύγουμε το πρόβλημα, επειδή στις μισές περιπτώσεις, οι ασθενείς προτιμούν να θεραπεύουν το σύνδρομο μόνοι τους. Παρά το γεγονός ότι φαίνεται αβλαβές, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν τα κύρια συμπτώματα, επειδή η δυσκοιλιότητα και η διάρροια μπορούν να μετατραπούν σε σοβαρές δυσλειτουργίες στο έργο ολόκληρου του οργανισμού.

IBS με διάρροια: χαρακτηριστικά του συνδρόμου και θεραπεία του

Το IBS με διάρροια ορίζεται ως «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με επικράτηση διάρροιας», πράγμα που σημαίνει ότι, παρά την πλήρη απουσία διαγνωστικών παθολογικών καταστάσεων, ο ασθενής πάσχει από χαλαρά κόπρανα. Περιλαμβάνεται με πόνο, γενική κατάθλιψη και κόπωση. Η αιτία του IBS γίνεται συχνότερα ανθυγιεινή διατροφή ή ψυχολογικά προβλήματα.

Τι είναι το IBS και ποια είναι τα συμπτώματά του

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περιγράφεται ως μια πεπτική διαταραχή που συνοδεύει ένα άτομο για τρεις μήνες, αλλά δεν έχει επαρκή λόγο για την περιγραφή και τη θεραπεία. Με το IBS στο έντερο δεν υπάρχουν λειτουργικές παθολογίες, το στομάχι λειτουργεί κανονικά και η χοληδόχος κύστη δεν ανταποκρίνεται στο λίπος πολύ έντονα. Όμως, ο ασθενής πάσχει από ένα πλήρες σύμπλεγμα συμπτωμάτων, το οποίο περιλαμβάνει:

• Πόνος Τοποθετημένο στην κοιλιακή χώρα, συχνά εμφανίζεται πριν από μια κίνηση του εντέρου, που συνοδεύει την ώθηση. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι μια πλωτή τοποθεσία. Ο ασθενής δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει ακριβώς ποιο μέρος του στομάχου πονάει. Η φύση του πόνου είναι πόνο, εξαντλητική, με αιχμηρό οδυνηρό κολικό. Συνήθως η κατάσταση ανακουφίζεται μετά το άδειασμα των εντέρων.
  
• Διάρροια. Το σκαμνί γίνεται υγρό, με μεγάλη ποσότητα αφρού και βλέννας, μυρίζει δυσάρεστη. Η επιθυμία για αποτοξίνωση συμβαίνει συχνότερα από το φυσιολογικό και συχνότερα συμβαίνει το πρωί, κατά το πρωινό ή αμέσως μετά.
• Υποχρεωτική Προτρέπει. Κανονικά, ένας ενήλικας είναι σε θέση να συγκρατήσει όταν πιέζει να σκαμνιστεί. Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο ασθενής αισθάνεται ότι πρέπει να επισκεφθεί την τουαλέτα μόλις εμφανιστεί η ώθηση.
• Γενική κατάθλιψη του κράτους. Ο ασθενής κουράζεται γρήγορα, η δύναμή του εξαντλείται. Στην εργασία, χάνει την αποτελεσματικότητα, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί. Ο ύπνος είναι ρηχός, πηγαίνει στην αϋπνία από καιρό σε καιρό. Το λίμπιντο μειώνεται, υπάρχουν καταθλιπτικές ή ανήσυχες καταστάσεις στις οποίες ο ασθενής γίνεται κνησμώδης, νευρικός, ερεθισμένος και μπορεί να πάσχει από αυτοκτονικές σκέψεις.
• Μετεωρισμός. Η κοιλιακή χώρα είναι συνεχώς διογκωμένη, το αέριο εκπέμπεται σε μεγάλους όγκους από το κανονικό. Συνοδεύεται από μια απότομη δυσάρεστη οσμή που μπορεί να ενοχλήσει τον ασθενή.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνοδεύεται συχνά από προβλήματα ούρησης. Γίνεται πολύ συχνή και παρεμβατική. Ένα άλλο δυσάρεστο σύμπτωμα είναι η αίσθηση ότι τα έντερα δεν εκκενώνονται πλήρως, ακόμα κι αν ο ασθενής έχει τελειώσει τη διαδικασία της αφόδευσης.

Η κατάσταση είναι δύσκολο να εντοπιστεί εάν ένα άτομο δεν χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση της υγείας του. Ευερεθιστότητα και κόπωση μπορούν να αποδοθούν στην περιβάλλουσα, επίμονη διάρροια για άγχος, προβλήματα με ούρηση που ήταν πάντα έτσι. Όμως, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου πρέπει να αντιμετωπιστεί. Και για αρχάριους, μάθετε τον λόγο.

Αιτίες του IBS

Οι ειδικοί δεν μπορούν ακόμη να ονομάσουν κανένα συγκεκριμένο λόγο που θα προκαλούσε πάντα σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, οι παράγοντες που έχουν προσδιοριστεί από καιρό θα οδηγήσουν πιθανότατα στην ανάπτυξή της. Μεταξύ αυτών είναι:

• Εσφαλμένη διατροφή. Εάν ένα άτομο καταναλώνει υπερβολικά λιπαρά, ανθυγιεινά τρόφιμα, τρόφιμα που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων, το καταναλώνουν πολύ συχνά ή πολύ σπάνια, τρώνε τρόφιμα που δεν είναι κατάλληλα γι 'αυτόν, το IBS γίνεται πρόγονος σοβαρών προβλημάτων. Εάν συνεχίσετε να τρώτε το ίδιο πράγμα, μην δίνετε προσοχή στη διάρροια, το έλκος ή η γαστρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.
• Δυσλειτουργία της εντερικής κινητικότητας. Η ενισχυμένη κινητικότητα σημαίνει ότι τα έντερα λειτουργούν πολύ γρήγορα, κάποια από τα τρόφιμα βγαίνουν σε υγρή μορφή, χωρίς να εξομοιώνονται σωστά. Η παραβίαση οφείλεται στο γεγονός ότι τα σήματα στο νευρικό σύστημα μεταδίδονται λανθασμένα ή λόγω του γεγονότος ότι ο ασθενής οδηγεί σε καθιστική ζωή.
  
• Η χρήση υποβαθμισμένων προϊόντων ή προϊόντων με χαμηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες. Εάν ένα άτομο τρώει τροφή που έχει λήξει ή τροφή χαμηλής ποιότητας, εάν τρώει τέτοια τρόφιμα που αφομοιώνεται εύκολα και συνεχώς το έντερο αρχίζει να λειτουργεί διαλείπουσα και εμφανίζεται το IBS.
• Προβλήματα με βακτήρια. Εάν ένας ασθενής έχει καταναλώσει αντιβιοτικά χωρίς ασφάλιση με ειδικά σκευάσματα, ορισμένα από τα ευεργετικά εντερικά βακτηρίδια μπορεί να καταστραφούν ανεπανόρθωτα.
• Χρόνιες συνθήκες. Ο σακχαρώδης διαβήτης συχνά συνοδεύεται από IBS - ορισμένα από τα προϊόντα σταματούν να χωνέψουν. Στις γυναίκες, το IBS συνοδεύει την εμμηνόρροια, παρατηρείται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Στρες και ανεπίλυτα ψυχολογικά προβλήματα. Η σωματική προέλευση για το IBS είναι χαρακτηριστική - συμβαίνει ως απόκριση σε μια σταθερή κατάσταση άγχους, νευρικής έντασης και κατάθλιψης. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο στα παιδιά: όταν ένα παιδί φοβάται κάτι, περιμένει με μεγάλο ενθουσιασμό ή υποφέρει από προβλήματα στην οικογένεια, το IBS αναπτύσσεται σε πολλές περιπτώσεις και το συνοδεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η θεραπεία του IBS απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, αλλά πρώτα πρέπει να κάνετε μια διάγνωση.

Διαγνωστικά

Το IBS διαγνωρίζεται από έναν γαστρεντερολόγο, αλλά εάν η κλινική έχει έναν καλό γενικό ιατρό ο οποίος έχει ασχοληθεί με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, μπορεί επίσης να κάνει μια διάγνωση. Η διάγνωση περιλαμβάνει:

• Ανάλυση των περιττωμάτων - κοινά και σκουλήκια αυγά. Σας επιτρέπει να πάρετε μια ιδέα της γενικής κατάστασης του σώματος, να καταλάβετε τι είναι τα βακτήρια στο έντερο και να εξαλείψετε όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με τα παράσιτα.
• Κολονοσκόπηση και ρετρομονοσοσκόπηση. Οι δυσάρεστες εξετάσεις που σας επιτρέπουν να εξετάσετε μια ευθεία, παχιά, σιγμοειδής κόλον και να πάρετε μια ιδέα για το τι συμβαίνει μέσα. Εξαιρεί την ασθένεια του εντέρου, από κακοήθεις όγκους έως δωδεκαδακτυλίτιδα. Συνήθως κράτησε αμοιβή.
• MRI και τομογραφία. Επιτρέπει την εξάλειψη της παρεμπόδισης του εντέρου, των κοπράνων και τέλος την εξάλειψη της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου στον ασθενή.

Απαιτεί επίσης ορισμένες ειδικές δοκιμασίες για συγκεκριμένες ασθένειες, οι οποίες επιτρέπουν την εξαίρεση των πολύπλοκων και δυσάρεστων ασθενειών.

Αν δεν υπάρξει αποτέλεσμα μετά από όλες τις εξετάσεις, δεν υπάρχουν όγκοι, δεν υπάρχουν ασθένειες, δεν υπάρχουν έλκη και δεν υπάρχει ερυθρότητα, δεν υπάρχουν κοπράνες, δεν υπάρχει εμπόδιο, βακτήρια είναι καλά - ο γιατρός μπορεί να υποθέσει ότι ο ασθενής έχει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Υπάρχουν ενδείξεις που σας επιτρέπουν να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση:

• ο ασθενής διαμαρτύρεται για τη διάρροια και την κοιλιακή διάταση, καθώς και για τον έντονο πόνο που προκύπτει από την επίθεση και τη μετάβαση μετά την αφαίμαξη.
• ο ασθενής παραπονιέται ότι συχνά πρέπει να πάει στην τουαλέτα, ότι τα κόπρανα είναι ρευστά και αφρώδη, ότι αισθάνεται συνεχώς την αίσθηση ότι κάτι άλλο έχει απομείνει στο έντερο.
• ο ασθενής παραπονιέται ότι η ώθηση και ο πόνος εντείνεται αμέσως μετά το φαγητό.

Συγκρίνοντας τέτοιες καταγγελίες με ένα αρνητικό αποτέλεσμα της εξέτασης, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση του IBS και ορίζει ένα θεραπευτικό σχήμα.

Θεραπεία του IBS

Εάν ρωτήσετε εκείνους που θεραπεύονται από IBS με διάρροια, το κύριο χαρακτηριστικό της θεραπείας, το οποίο όλοι λένε, θα είναι «πολυπλοκότητα». Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε το IBS μόνο με φάρμακα, αν και συμπεριλαμβάνονται επίσης στο θεραπευτικό σχήμα. Πηγαίνει σε τρεις βασικούς τομείς:

• Συμπτωματική θεραπεία. Περιλαμβάνει φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα και βελτιώνουν τη συνολική ποιότητα ζωής.
  
• Διατροφή Αφαιρεί την πιθανότητα ότι ο παράγοντας που προκάλεσε IBS ήταν ακατάλληλη διατροφή. Συμπληρώνεται από μια αλλαγή στον τρόπο ζωής προς την κατεύθυνση μεγαλύτερης υγείας.
• Ψυχοθεραπεία. Χρησιμοποιείται όταν ένας από τους παράγοντες που προκαλούν το σύνδρομο ήταν άγχος. Μερικές φορές συμπληρώνονται με αντικαταθλιπτικά.

Εκτός από τις κύριες κατευθύνσεις, εφαρμόζουν επίσης τη λαϊκή θεραπεία - υποστηρίζει το σώμα και γίνεται βοηθητικό εργαλείο στην καταπολέμηση της νόσου.

Φάρμακα

Στη φαρμακευτική αγωγή για IBS περιλαμβάνονται:

• Προβιοτικά. Αυτά τα φάρμακα είναι κύστες ωφέλιμων βακτηριδίων, τα οποία κανονικά πρέπει να ζουν στα έντερα του κάθε ατόμου. Εξαλείφουν τη δυσβολία, βελτιώνουν την πέψη εν γένει και δεν μπορούν να βλάψουν, ακόμα και αν τα βακτήρια είναι καλά.
• Αντιπλημμυρικά. Ο οξύς πόνος από τον οποίο πάσχει ο ασθενής πριν από το σκαμνί - σπασμός. Μπορείτε να το αφαιρέσετε με τη βοήθεια αυτών των φαρμάκων που συμβάλλουν στη χαλάρωση των λείων μυών και διευκολύνουν την κατάσταση.
• Διάρροια διορθωτικά μέτρα. Αυτά τα φάρμακα σφίγγουν τις μάζες των κοπράνων και μειώνουν τη δραστηριότητα των εντερικών μυών. Αν τα συνδυάσετε με στυπτικά φάρμακα που κάνουν τα περιττώματα ακόμα πιο πυκνά, το αποτέλεσμα θα είναι προφανές σε μερικές ημέρες.

Με IBS χωρίς διάρροια, τα φάρμακα για αυτό δεν χρησιμοποιούνται φυσικά. Εφαρμόστε μόνο προβιοτικά και αντισπασμωδικά, τα οποία ανακουφίζουν τη γενική κατάσταση και ανακουφίζουν τα συμπτώματα.

Διατροφή

Η σωστή διατροφή - η εγγύηση της υγείας του γαστρεντερικού σωλήνα. Ζητώντας την ερώτηση "Πώς θεραπεύομαι IBS;" Θα πρέπει να θυμάστε σίγουρα ότι χωρίς μια δίαιτα είναι πλήρης.

Εάν το σύνδρομο συνοδεύεται από διάρροια, η δίαιτα περιλαμβάνει τις ακόλουθες απαιτήσεις:

• Κλασματική μέτρια διατροφή. Υπάρχει ανάγκη κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες σε μικρές μερίδες, για να αποφύγετε αισθήματα έντονης πείνας. Συμμορφωθείτε με την συνιστώμενη θερμίδα, η οποία υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία, το ύψος, το βάρος και τη σωματική δραστηριότητα, και σπανίως υπερβαίνει τις 2.500.000 θερμίδες ανά ημέρα. Μια καλή λύση είναι η ιδέα του φαγητού από το ρολόι, σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο.
• Η σωστή θερμοκρασία των τροφίμων. Το ιδανικό φαγητό θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, έτσι ώστε το στομάχι να μην χρειάζεται ούτε να κρυώσει ούτε να το ζεστάνει. Εξαγάγετε από το παγωτό, τα μιλκσέικ, τις ζεστές σούπες και το τσάι.
• Η σωστή σύνθεση των πιάτων. Sharp, αλμυρό, πιπέρι, με συντηρητικά θα πρέπει να τρώγονται λίγο και σπάνια, είναι καλύτερα να εξαλειφθεί πλήρως από τη διατροφή. Λιγότερο λάδι, λιγότερα βαριά ζωικά προϊόντα. Καλύτερα - λευκό κρέας, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, αποξηραμένο ψωμί, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Κατάλληλη θερμική επεξεργασία. Fried - κάτω από την απαγόρευση. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε βρασμένο, ατμισμένο και στιφάδο. Καλό για μια διατροφή με ιξώδη δημητριακά.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα βραστά αυγά, μια μικρή ποσότητα βουτύρου, τα κράκερ σίτου και το ισχυρό τσάι - όλα αυτά θεωρούνται πολύ χρήσιμα για το σώμα με διάρροια, επειδή σφραγίζουν τα περιττώματα. Αλλά ζάχαρη, αλάτι, μερικά φρέσκα φρούτα (δαμάσκηνα, για παράδειγμα) και λαχανικά (το ίδιο λάχανο) θα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο στομάχι.

Όταν το IBS εισέλθει στην οξεία φάση, μπορείτε να αλλάξετε πλήρως τη διατροφή υγρών δημητριακών, γαλακτοκομικών προϊόντων και τσαγιού. Αυτό θα βοηθήσει, αλλά είναι αδύνατο να τηρήσουμε περισσότερο από μερικές μέρες - υπάρχει μια πιθανότητα να βρεθεί η βιταμίνη και η πρωτεϊνική πείνα.

Συμπληρώστε τη διατροφή με ελάχιστη σωματική δραστηριότητα. Θα είναι αρκετό να κάνετε ασκήσεις και να περπατάτε για μισή ώρα στο πάρκο κάθε μέρα.

Ή, τουλάχιστον, περπατήστε από το σπίτι στην εργασία και πίσω.

Ψυχοθεραπεία και λαϊκές θεραπείες

Σε IBS - σωματικά συμπτώματα και θεραπεία που χρειάζονται. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι ένα υποχρεωτικό, αλλά εξαιρετικά επιθυμητό μέρος της. Περιλαμβάνει:

• Εργασία με ψυχολόγο. Παρά το γεγονός ότι στη Ρωσία πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την ψυχολογία με καχυποψία, βοηθούν πολύ σε περιπτώσεις όπως η IBS. Επιπλέον, ένα άτομο που μεταβαίνει σε ψυχολόγο μπορεί να διατηρήσει την ανωνυμία - η ψυχοθεραπεία δεν επηρεάζει την επακόλουθη απασχόληση ή το ταξίδι στο εξωτερικό.
• Αντικαταθλιπτικά. Στην IBS, δεν είναι πάντα απαραίτητες, αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητες για να παραγγέλνουν τα τρεμάμενα νεύρα. Το κυριότερο είναι η προσεκτική επιλογή των προϊόντων, καθώς πολλά φάρμακα έχουν δυσάρεστες παρενέργειες.

Η αναζήτηση ενός κατάλληλου ειδικού είναι ένα θέμα που απαιτεί επικοινωνία με τους ανθρώπους και ανάγνωση ανασκοπήσεων. Όχι κάθε ψυχολόγος κάνει καλή δουλειά με το έργο του. Πριν επικοινωνήσετε με ένα συγκεκριμένο άτομο, αξίζει να αναζητήσετε εκείνους τους οποίους έχει ήδη βοηθήσει.

Με λαϊκές θεραπείες, όλα είναι πολύ απλούστερα. Το μόνο που πρέπει να θυμόμαστε δεν είναι να τα φάμε αν υπάρχει ατομική μισαλλοδοξία.

Θεωρείται χρήσιμο να προσθέσετε στη διατροφή:

• Μήλα Βελτιώστε το έργο των εντέρων. Έχουν διαιτητικές ίνες για να βοηθήσουν στη μείωση της διάρροιας. Ωστόσο, τα μήλα προκαλούν σχηματισμό αερίου. Αν αυτό είναι ένα πρόβλημα, αξίζει να αναφερθούμε σε άλλα μέσα.
• Τζίντζερ και κανέλα. Είναι δυνατόν να εφαρμοστεί με τη μορφή των σκονών, είναι δυνατόν - με τη μορφή ρίζας και μπαστούνια. Προστίθεται σε φαγητό και τσάι. Μειώστε τον πόνο και τον μετεωρισμό.
• Μέντα. Όχι μόνο καταπραΰνει, αλλά και βοηθά να χαλαρώσετε τους μυς του εντέρου, δηλαδή να μειώσετε τον πόνο. Μπορείτε να πιείτε ένα ζεστό αφέψημα αντί για τσάι.
• Εγχύσεις χαμομηλιού, κουτσούρνου, φιλέτου, καλέντουλας, βαλεριανού. Αγόρασε σε ένα φαρμακείο, με τη μορφή σάκων ξηρού γρασιδιού. Παρασκευάσατε σε ένα φλιτζάνι για μια ώρα. Εφαρμόστε αντί του τσαγιού. Χαλαρώστε τους μυς και χαλαρώστε.

Όταν η IBS νικήσει και το ερώτημα "Πώς να το θεραπεύσει;" Γίνεται άσχετο, το μόνο που μένει είναι να φροντίσετε την πρόληψη - ή να το κάνετε αυτό πριν από την εμφάνιση της νόσου. Τα μέσα είναι απλά:

• φάτε σωστά?
• άσκηση σωματικής άσκησης καθημερινά.
• προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος, σε περίπτωση άγχους και καταθλιπτικών καταστάσεων συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• να τηρήσουν το καθεστώς.
• χρόνο για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων και μην ξεχνάτε να πίνετε προβιοτικά, αν χρειαστεί.

Το κύριο πράγμα στην πρόληψη και θεραπεία είναι η διατήρηση της αισιοδοξίας και του πνεύματος μάχης, επειδή η καλή διάθεση είναι ο καλύτερος βοηθός στην καταπολέμηση οποιασδήποτε ασθένειας.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - συμπτώματα και θεραπεία του IBS, φαρμάκων, διατροφής, πρόληψης

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ή IBS σε ένα άλλο - είναι η σταθερότητα των λειτουργικές διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου να οδηγήσει σε χρόνιες ενοχλήσεις, πόνο και κράμπες στο στομάχι, και συνοδεύεται από μια αλλαγή στη συχνότητα και τη συνεκτικότητα των κοπράνων σε απουσία οργανικών αιτιών.

Παρά την εξαιρετική επικράτηση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, περίπου το 75% του ενήλικου πληθυσμού δεν θεωρείται άρρωστος και δεν αναζητεί ιατρική βοήθεια. Στην εμφάνιση και ανάπτυξη της νόσου υπάρχουν ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές.

Τι είναι το IBS;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται από κοιλιακό άλγος σε συνδυασμό με διαταραχή των εντέρων.

Στον πυρήνα της, αυτή η παθολογία είναι μια χρόνια διαταραχή του εντέρου με παραβίαση των λειτουργιών της χωρίς προφανή λόγο. Το φαινόμενο αυτό συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, ανώμαλο κόπρανο, δυσφορία και δεν εντοπίζονται φλεγμονώδεις αντιδράσεις ή μολυσματικές βλάβες.

Έτσι, το IBS είναι μια κατάσταση στην οποία το έντερο φαίνεται φυσιολογικό, αλλά δεν λειτουργεί κανονικά.

Τις περισσότερες φορές αυτή η παθολογία επηρεάζει τους ανθρώπους μετά από 20 χρόνια, το 40% των ασθενών ηλικίας 35-50 ετών. Ο επιπολασμός του συνδρόμου είναι 15-25% των γυναικών και 5-18% των ανδρών. Επιπλέον, το 60% των ασθενών δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια, το 12% απευθύνεται σε γενικούς ιατρούς, το 28% - στους γαστρεντερολόγους.

Λόγοι

Ιατρική άγνωστες οργανικές αιτίες του συνδρόμου. Σύμφωνα με πολυάριθμες κλινικές μελέτες, παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση IBS είναι:

• Διαταραχή των νευρικών συνδέσεων μεταξύ των εντέρων και του μέρους του εγκεφάλου που ελέγχει την κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Βλάβη κινητικότητας. Η αυξημένη κινητικότητα οδηγεί συχνά σε διάρροια, ενώ η αργή κινητικότητα προκαλεί δυσκοιλιότητα.
• Δυσφυΐωση - αυξημένη βακτηριακή ανάπτυξη στο λεπτό έντερο. Επιβλαβή βακτήρια που είναι ασυνήθιστα για τα έντερα μπορεί να εμφανιστούν, οδηγώντας σε μετεωρισμός, διάρροια και απώλεια βάρους.
• Έλλειψη τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες
• Διαιτητικές διαταραχές. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σίγουρα ενοχλεί τους ανθρώπους που προτιμούν πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα στα τρόφιμά τους, πίνουν καφέ και ισχυρό τσάι και πίνουν αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
• Η κληρονομική προδιάθεση δεν αποκλείεται: το σύνδρομο παρατηρείται συχνότερα σε άτομα των οποίων οι γονείς υπέφεραν από αυτή τη διαταραχή.
• Οι εντερικές λοιμώξεις προκαλούν το 30% των ασθενών.

Συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Οι κύριες εκδηλώσεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ο πόνος, η κοιλιακή δυσφορία και τα ανώμαλα κόπρανα. Συχνά στα κόπρανα μπορείτε να δείτε μια μεγάλη ποσότητα βλέννας. Ο σπασμός διαφόρων τμημάτων του εντέρου παρατηρείται μη μόνιμα και μπορεί να αλλάξει τον εντοπισμό σε διαφορετικές ημέρες.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα σε ενήλικες:

• Κοιλιακός πόνος και κράμπες που εξαφανίζονται μετά το άδειασμα.
• Η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα μπορεί συχνά να εναλλάσσονται.
• Κοιλιακή διαταραχή και οίδημα.
• Υπερβολική μετεωρισμός (μετεωρισμός).
• Ξαφνική ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα.
• Αίσθημα πλήρους εντέρου, ακόμα κι αν μόλις πήγες στην τουαλέτα.
• Αίσθημα ότι δεν έχετε εκκενωθεί εντελώς τα έντερα.
• Η έκκριση βλέννας από τον πρωκτό (σαφής βλέννα που παράγεται από τα έντερα, κανονικά δεν πρέπει να ξεχωρίζει).

Τα συμπτώματα του ερεθισμού μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά το γεύμα ή σε μια αγχωτική κατάσταση. Στις γυναίκες, συμπτώματα της IBS μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμμηνόρροια.

Η παρουσία τουλάχιστον δύο επιπλέον συμπτωμάτων που περιγράφονται παρακάτω θα πρέπει να επιβεβαιώσει την IBS:

• Αλλαγές στη διαδικασία εκκένωσης - ξαφνική έντονη επιθυμία, αίσθηση ελλιπούς εκκενώσεως των εντέρων, ανάγκη έντονης καταπόνησης κατά την εκκένωση των εντέρων.
• Φούσκωμα, ένταση ή βαρύτητα στο στομάχι.
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά το φαγητό (γίνονται πιο έντονα).
• Η βλέννα εκκρίνεται από τον πρωκτό.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: με υπεροχή δυσκοιλιότητας, με επικράτηση διάρροιας και με πλειοψηφία πόνου.

• συχνή παρόρμηση για αποτοξίνωση κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα,
• στο φόντο του υγρού σκαμνιού, ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως μετά το άδειασμα,
• πόνος στην κοιλιά μετά το φαγητό, στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πλευρικά τμήματα της κοιλιάς ακριβώς κάτω από τον ομφαλό,
• δυσκολία στην ούρηση.

• Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα προκαλεί πόνο, το οποίο δεν εντοπίζεται σε ένα μέρος, αλλά εξαφανίζεται.
• Ο παροξυσμικός χαρακτήρας δίνει τη θέση του στο κνησμό.
• Συχνά υπάρχει πικρία στο στόμα, ναυτία, μετεωρισμός.

• πόνοι σφίξιμο (σπάνια ραφές ή πόνοι) στην κοιλία, οι οποίοι εξαφανίζονται αμέσως μετά το άδειασμα.
• διάρροια - διάρροια, δυσκοιλιότητα και εναλλαγή.
• όταν παροτρύνεται να κόβει, ο ασθενής έχει την αίσθηση ότι δεν θα είναι σε θέση να συγκρατήσει τα κόπρανα του στο έντερο.
• κοιλιακή διάρρηξη, παραγωγή αερίου?
• κατά τη διάρκεια της μετακίνησης του εντέρου, θα εκκρίνεται λευκή ή διαυγής βλέννα.

Σημάδια αυτής της νόσου εμφανίζονται επίσης μετά από έντονο στέλεχος πνευματικής και συναισθηματικής φύσης, ενθουσιασμού και τρόμου. Ωστόσο, με την εξομάλυνση της ψυχικής κατάστασης ενός ατόμου, εξαφανίζονται.

Σημάδια που πρέπει να προειδοποιούν

Τα συμπτώματα που πρέπει να είναι ανησυχητικά επειδή δεν είναι χαρακτηριστικά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

• εάν η ασθένεια ξεκίνησε στην τρίτη ηλικία.
• εάν εμφανιστούν οξέα συμπτώματα - το IBS δεν είναι οξύ, είναι μια χρόνια ασθένεια.
• απώλεια σωματικού βάρους, απώλεια όρεξης, αιμορραγία από τον πρωκτό, διάρροια με πόνο, steatorrhea (λίπος στα κόπρανα).
• υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• δυσανεξία στη φρουκτόζη και δυσανεξία στη λακτόζη, δυσανεξία στη γλουτένη,
• την παρουσία φλεγμονώδους νόσου του εντέρου ή καρκίνου σε συγγενείς.

Διαγνωστικά

Εάν έχετε προβλήματα με τα έντερα που περιγράφονται στο άρθρο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο. Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι παρόμοια με τα σημάδια άλλων γαστρεντερικών νόσων, επομένως, προκειμένου να γίνει μια σωστή διάγνωση και να προσδιοριστεί ο τρόπος θεραπείας των εντέρων, απαιτείται πλήρης εξέταση σύμφωνα με τα πρότυπα.

Για διάγνωση, πρέπει να περάσετε:

• Γενική εξέταση αίματος. Επιτρέπει την ανίχνευση της αναιμίας ως εκδήλωση λανθάνουσας αιμορραγίας και την αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, γεγονός που υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής.
• Η ανάλυση των περιττωμάτων για το απόκρυφο αίμα θα βοηθήσει να προσδιοριστεί η αιμορραγία που δεν είναι ορατή στο μάτι και η αυξημένη απώλεια λίπους από τα κόπρανα υποδεικνύει την παρουσία παγκρεατίτιδας.
• Η μελέτη των θυρεοειδικών ορμονών (για την άρση του υπερ- ή υποθυρεοειδισμού).
• Δοκιμή φόρτισης λακτόζης (για εικαζόμενη ανεπάρκεια λακτάσης).
• Γαστροσκόπηση με βιοψία από το φθινόπωρο του δωδεκαδάκτυλου (σε περίπτωση υποψίας νόσου Whipple για την κοιλιοκάκη, υπερβολική βακτηριακή ανάπτυξη).
• Ο κοιλιακός υπερηχογράφος και ο υπέρηχος του εντέρου σας επιτρέπουν να εντοπίσετε πολλές σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων μερικών όγκων.
• Ακτίνων Χ. Αντίθετα, η ακτινοσκόπηση με το βάριο χρησιμοποιείται μερικές φορές για να αποκτήσει μια εικόνα της ανακούφισης του παχέος εντέρου.
• Κολονοσκόπηση και σιγμοειδοσκόπηση (οργανικές μελέτες). Διορισμένο σε περίπτωση υποψίας όγκων, ασθένειας φλεγμονώδους εντέρου, αναπτυξιακών ανωμαλιών, εκκολπωματικών.
• Υπολογιστική τομογραφία. Η κοιλιακή και η πυελική CT μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη ή ανίχνευση άλλων αιτίων των συμπτωμάτων σας.

Με την εξάλειψη της πιθανής ασθένειας και τη διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει τις μεθόδους θεραπείας. Μετά το πέρας του κύριου μαθήματος, διεξάγεται μια δεύτερη μελέτη.

Θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου σε ενήλικες

Η συνδυασμένη θεραπεία για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκου σε συνδυασμό με τη διόρθωση των ψυχο-συναισθηματικών καταστάσεων και την τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας.

Όταν η κατάσταση δεν επιδεινωθεί, προτού προχωρήσετε σε ιατρική διόρθωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Επαναπροσδιορίστε τον τρόπο ζωής.
• Ρυθμίστε την ισχύ.
• Να αποκλείονται τα καπνά και τα αλκοολούχα ποτά.
• Η άσκηση πρέπει να είναι καθημερινή αλλά εφικτή.
• Περισσότερος χρόνος για να περάσετε στον καθαρό αέρα, απλά περπατώντας.

Τέτοιες απλές συμβουλές είναι αρκετά ικανές να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανισορροπίας του νευρικού συστήματος και στην επίλυση εντερικών προβλημάτων όταν «αναπτυχθούν» έξω από το κεφάλι.

Φάρμακα

Η ομοιοπαθητική ή τα φάρμακα για το ευερέθιστο έντερο επιλέγονται με βάση τον επιπολασμό των συμπτωμάτων: δυσκοιλιότητα, διάρροια ή παρουσία πόνου.

1. Αντιπλημμυρικά. Ανακουφίστε από τον μυϊκό σπασμό, μειώνοντας την ένταση των επώδυνων εκδηλώσεων. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Στυπτικά φάρμακα ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Ορίστηκε με την επιδείνωση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου και της διάρροιας.
3. Προβιοτικά. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Με τη βοήθεια ωφέλιμων βακτηρίων, τα έντερα προσαρμόζονται.
4. Τα απορροφητικά μέσα είναι ικανά να μειώσουν το σχηματισμό αερίου: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. Το μαλάκωμα των περιττωμάτων παρέχεται με παρασκευάσματα λακτουλόζης: Duphalac, Portolac, Goodluck. Αυτοί, χωρίς να μπουν στο αίμα, μπορούν να αλλάξουν τη συνοχή της μάζας των κοπράνων.
6. Κατηγορία μέσων ωσμωτικών υπακτικών τύπου: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Αυτά τα κεφάλαια τίθενται σε ισχύ σε 2-5 ώρες.
7. Με IBS με διάρροια. Μέχρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο Diphenoxylate ή Loperamide. Αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην επιβράδυνση της κινητικότητας του εντέρου. Το Smecta μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της διάρροιας.
8. Συχνά, οι ειδικοί συνταγογραφούν αντιβιοτικά για το IBS. Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου πραγματοποιείται με τη βοήθεια αυτών των ισχυρών παραγόντων. Μόνο μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχθεί ότι επωφελούνται από τα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια αυτής της νόσου. Οι γιατροί συνήθως πιστεύουν ότι είναι έτσι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των παθογόνων στο γαστρεντερικό σωλήνα.
9. Αντικαταθλιπτικά - σε περιπτώσεις έντονης ανησυχίας, απάθειας, διαταραχών συμπεριφοράς και κατάθλιψης, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να δώσουν το καλύτερο αποτέλεσμα: Αμιτριπτυλίνη, Prozac, Zoloft, Eglonil και άλλα. Όλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 3 μήνες, πάντα με άλλα φάρμακα και ψυχοθεραπεία.

Όταν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση των εντέρων. Εάν υπάρχει παραβίαση, θα πρέπει να μιλήσετε στον γιατρό σχετικά με τη δυνατότητα αντικατάστασης του φαρμάκου.

Ψυχοθεραπεία

Δεδομένου ότι η παθολογία συνοδεύεται από άγχος, οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευημερία σας. Ένας εξειδικευμένος ψυχοθεραπευτής εμπλέκεται στη διαδικασία θεραπείας, θα αναθέσει αντικαταθλιπτικά, καταπραϋντικά και, μετά από διαβούλευση, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις αγχωτικές καταστάσεις.

Ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνιστώνται φυσική δραστηριότητα, περπάτημα, αερόμπικ. Συχνά συνταγογραφούνται μαθήματα φυσικής θεραπείας. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να ομαλοποιήσουμε το καθεστώς της ημέρας, να εγκαταλείψουμε δραστηριότητες που είναι πλούσιες σε αγχωτικές καταστάσεις, να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε το συναισθηματικό άγχος και το άγχος.

Διατροφή

Συχνά, οι ασθενείς με IBS γενικά φοβούνται να τρώνε κάτι και να προσπαθούν να κόψουν όσο το δυνατόν περισσότερο το φάσμα των προϊόντων. Αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Αντίθετα, η δίαιτα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της εργασίας του πεπτικού συστήματος κάθε ασθενούς. Δεδομένου ότι η έλλειψη ορισμένων ουσιών, όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, οδηγεί σε επιδείνωση του εντερικού βλεννογόνου.

Αποφύγετε τα προβληματικά τρόφιμα - εάν διαπιστώσετε ότι ορισμένα τρόφιμα μετά την κατανάλωση σας προκαλούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα IBS, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωσή τους.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν τα ακόλουθα τρόφιμα:

• αλκοόλ,
• σοκολάτα
• ποτά που περιέχουν καφεΐνη (τσάι, καφές),
• ανθρακούχα ποτά
• φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη,
• γαλακτοκομικά προϊόντα
• προϊόντα που περιέχουν υποκατάστατα ζάχαρης (σορβιτόλη και μαννιτόλη).

Το μενού πρέπει να είναι διαθέσιμο:

• αραιωμένο χυμό βακκίνιων, κομπόστες, τσάι?
• ζωμοί πουλερικών.
• ζυμαρικά?
• βραστά ή ψημένα λαχανικά: πατάτες, καρότα, ντομάτες.
• κουάκερ, πρώτα μαθήματα.

Είναι δυνατόν να διακρίνουμε τα ακόλουθα προϊόντα, τα οποία συνιστώνται σημαντικά περιορισμένα και είναι καλύτερα να τα εξαλείψουμε εντελώς. Επισημαίνεται μια τέτοια επίδραση των προϊόντων:

• διεγείρει την εμφάνιση διάρροιας: μήλα, δαμάσκηνα, τεύτλα, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες,
• αύξηση μετεωρισμού και μετεωρισμού: όσπρια, αρτοσκευάσματα, λάχανο, ξηροί καρποί, σταφύλια,
• συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα: τηγανητά τρόφιμα και λιπαρά τρόφιμα.

Διατροφή για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα

Με συχνή δυσκοιλιότητα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφύγετε τρόφιμα που έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα που ερεθίζει το πεπτικό σύστημα και προκαλεί ζύμωση. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή σε περίπτωση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου συνίσταται στην εξάλειψη παρόμοιων προϊόντων και στην εισαγωγή τροφής στη διατροφή, γεγονός που βελτιώνει την κινητική λειτουργία του εντέρου.

Οι βασικές αρχές της δίαιτας Νο. 3 της Pevzner δεν διαφέρουν από τα παραπάνω:

• Απαγορεύεται η χρήση: καπνιστό κρέας, λιπαρά κρέατα, ζύμη ζύμης, τηγανητά αυγά, ζυμαρικά, ρύζι, όσπρια, μανιτάρια, κρεμμύδια, σκόρδο, λάχανο, ραδίκια, κυδώνια,
• επιτρέπεται: λαχανικά στον ατμό και βραστά λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φαγόπυρο, πλιγούρι αυγών, κεχρί, άπαχο ή ατμισμένο κρέας και ψάρι, πίτουρο, ψωμί σιταριού, αποξηραμένα φρούτα, γλυκά φρούτα και μούρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ψυχοκοινωνική υποστήριξη και η διατροφή αποτελούν αποτελεσματική θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δεν απαιτείται καθόλου θεραπεία με φάρμακα.

Διατροφή για IBS με διάρροια

Συνήθως, σε αυτή την περίπτωση, ο πίνακας αποδίδεται στον αριθμό 4, ο οποίος τελικά περνά ομαλά στον πίνακα αριθ. 2. Πρέπει να περιορίσετε τα τρόφιμα και τα πιάτα που διεγείρουν τον ερεθισμό των εντέρων, καθώς και τις εκκριτικές διεργασίες στο στομάχι, το ήπαρ και το πάγκρεας. Μετά από όλα, με αυτό τον τρόπο, οδηγούν σε σήψη και ζύμωση, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη δυσάρεστων συμπτωμάτων.

• Τα τρόφιμα που λαμβάνονται σε συγκεκριμένες ώρες, κάθεται σε μια καρέκλα, αργά σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
• Δώστε προτίμηση στα τρόφιμα που μαγειρεύονται σε ένα διπλό λέβητα στο φούρνο ή στη σχάρα.
• Χρησιμοποιήστε βρώσιμα έλαια ή βούτυρο που προστίθενται στο τέλος του μαγειρέματος.

• Μπαχαρικά, τουρσιά, καρυκεύματα, πικάντικα πιάτα,
• Φρούτα, λαχανικά,
• Ψωμί σίκαλης,
• Νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα, γάλα,
• Λιπαρά κρέατα και ψάρια,
• Κρύα ποτά
• Muffin.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορεί να πραγματοποιηθεί με φυτικά εκχυλίσματα που αγοράζονται από φαρμακείο ή παρασκευάζονται ανεξάρτητα.

1. Η ρίζα της γλυκόριζας, οι σπόροι λίνου, η ρίζα του καρυδιού, ο φλοιός του φραγκοστάφυλου, τα φρούτα κεράσι, τα φύλλα βατόμουρου, οι σπόροι χλόης και μάραθου, οι σπόροι του κύμινο επηρεάζουν αποτελεσματικά την κατάσταση των ασθενών.
2. Όταν η ναυτία, ο εμετός και ο εντερικός κολικός βοηθούν τον φρέσκο ​​χυμό πατάτας. Για να ανακουφίσει την φλεγμονή των τοιχωμάτων στο IBS, για να χαλαρώσει η εντερική μυϊκή ένταση, θα βοηθήσει ένα αφέψημα ενός μείγματος μέντας, χαμομήλι, υδρασίτιδα, Althea, Dioscorea.
3. Η έγχυση των αγκάθων αφήνει με δυσκοιλιότητα. Ρίξτε μια κουταλιά πρώτων υλών σε ένα θερμοσίφωνα, στη συνέχεια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό μέσα σε αυτό. Αφήστε το να παραμείνει, στη συνέχεια, πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
4. Όταν η δυσκοιλιότητα μπορεί να βοηθήσει τον ελιγμό σπόρων. Για να γίνει αυτό, 2 κουτάλια σπόρων επιδόρπιο θα πρέπει να εμποτιστεί σε 100 ml νερού για 30 λεπτά, μετά από το οποίο θα πρέπει να τρώγονται.
5. Όταν διάρροια χρησιμοποιείται μερικές φορές έγχυση φλοιού ροδιού. Μια κουταλιά σούπας ξηρών κρούστας ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό και εγχύουμε μέχρι ροζ. Πρέπει να καταναλώνεται κάθε φορά.

Αλλά δεν είναι όλα τα μέσα εξίσου καλά με την παρουσία διαφορετικών συμπτωμάτων της ασθένειας. Έτσι:

• Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις και αφέψημα με βάση τη ρίζα γλυκόριζας, το φλοιό φραγκοσυκιών, την τσουκνίδα, το μάραθο και το χαμομήλι.
• Όταν η διάρροια βοηθά το Potentilla λευκό, οφιοειδές, φασκόμηλο, βατόμουρο, καυτά.
• Ανακουφίστε τους σπασμούς και τον πόνο βοηθήστε βαλερίνα, μάραθο, μέντα, κύμινο.
• Για την εξάλειψη των μετεωρισμών χρησιμοποιείται γλυκάνισο, κύμινο, μάραθο, χαμομήλι.

Πρόβλεψη

Οι προοπτικές για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ευνοϊκές: όταν δεν αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές, δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Αλλάζοντας ελαφρώς τη διατροφή και τη σωματική άσκηση, και κυρίως - τη στάση απέναντι στη ζωή σε μια πιο αισιόδοξη, μπορεί κανείς να επιτύχει αξιοσημείωτες θετικές αλλαγές στην ευημερία κάποιου.

Πρόληψη

Το ευερέθιστο έντερο αναφέρεται στην ασθένεια, η οποία δεν μπορεί να αποφευχθεί, και με την εκδήλωση ενός πλήρως θεραπευμένου.

Ως προληπτικό μέτρο συνιστάται:

• Τακτική ψυχολογική κατάρτιση και αυτόματη εκπαίδευση με στόχο τη μείωση της ευαισθησίας στο άγχος.
• Ορθή λειτουργία διατροφής. Είναι απαραίτητο να παίρνετε τρόφιμα 4-5 φορές την ημέρα, περιορίζοντας τα λιπαρά και τα τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη. Απαιτείται η χρήση τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες, καθώς και προϊόντων γαλακτικού οξέος με πρεβιοτικά.
• Τακτική άσκηση με δοσολογία.
• Η άρνηση της παράλογης χρήσης φαρμάκων για τη θεραπεία της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι δύσκολο να χαρακτηριστεί παθολογική ασθένεια - είναι μάλλον μια ειδική κατάσταση του σώματος. Και δεν έχει σημασία ποια φάρμακα θα συνταγογραφούνται από γιατρό - είναι πιο σημαντικό να μάθετε πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να εξομαλύνετε τον ρυθμό της ζωής, να ρυθμίζετε τη διατροφή.

Σε κάθε περίπτωση, οι ασθενείς με IBS δεν πρέπει να ξεκινούν την ασθένεια, να λαμβάνουν υπόψη τα ατομικά τους χαρακτηριστικά κατά την κατάρτιση του μενού, να μην αναζητούν συστάσεις και λαϊκές θεραπείες στα φόρουμ του Διαδικτύου και να αναζητούν έγκαιρα βοήθεια από ειδικούς.