Image

Υγιή και ισχυρά σκάφη με το φάρμακο "Askorutin"

Το ασκορτίνη είναι ένα συνδυασμένο φάρμακο, ένας εκπρόσωπος μιας ομάδας βιταμινών.

Το θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα της Ασκορτίνης οφείλεται στην περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) και ρουτίνη (βιταμίνη Ρ), που δρουν ως δραστική ουσία.

Αυτό το φάρμακο έχει μια αρκετά ασφαλή επίδραση στο σώμα και οδηγεί σε μια θετική δυναμική.

Ενισχύει ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οδηγίες χρήσης

Οι βιταμίνες που περιέχονται στο Ascorutina διαλύονται στο νερό.

Η χρήση αυτού του φαρμάκου βοηθά στη μείωση της ευθραυστότητας και της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύει τον αγγειακό τοίχο, μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Οι ιδιότητες αγγειακής ενίσχυσης της Ασκορτουτίνης είναι πιο έντονες σε σχέση με τα τριχοειδή αγγεία.

Το ασκορβικό οξύ που περιέχεται στην Ασκορτουτίνη, χαρακτηρίζεται από αντιοξειδωτικές ιδιότητες και εμφανίζεται στις αντιδράσεις της οξείδωσης και της αναγωγής. Προστατεύει τα κύτταρα από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και των οξειδωμένων μορίων.

Η ρουτίνη, η οποία έχει επίσης αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, αποτρέπει την υπερβολική οξείδωση της βιταμίνης C και την καταστροφή της.

Η βιταμίνη P βοηθά στη διατήρηση της βιολογικής δραστηριότητας του ασκορβικού οξέος, αυξάνει την απορρόφησή του από τους ιστούς του σώματος.

Ενδείξεις χρήσης

Ενδείξεις για τη χρήση της Ασκορτίνης είναι:

  • Η ανάγκη του σώματος για βιταμίνες C και P στην περίοδο της υποσιταμίνωσης ή της αβιταμίνωσης - για προφυλακτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς.
  • Ασθένειες που συνοδεύονται από αυξημένη ευθραυστότητα και αγγειακή διαπερατότητα: λοιμώξεις (ιλαρά, οστρακιά, τύφος). τριχοειδικής τοξικότητας. αιμορραγική αγγειίτιδα. σηπτική ενδοκαρδίτιδα. σπειραματονεφρίτιδα. ακτινοβολία; υπέρταση; θρομβοπενική πορφύρα. ρευματισμούς; αραχνοειδίτιδα. αιμορραγία αμφιβληστροειδούς παιδική ρινορραγία.
  • Πρόληψη, ενίσχυση της ασυλίας κατά την περίοδο των ιογενών μολυσματικών ασθενειών: γρίπη, οξεία αναπνευστική λοίμωξη, ARVI.
  • Πρόληψη της τριχοειδούς βλάβης κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιπηκτικά και σαλικυλικά άλατα.

Δοσολογία και Διοίκηση

Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται από του στόματος, καθώς τα δραστικά του συστατικά χαρακτηρίζονται από καλή απορροφητικότητα από το γαστρεντερικό σωλήνα.

Η αντιστοίχηση της δοσολογίας του Ασκορτουτίνης γίνεται μεμονωμένα, ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού, τα κλινικά δεδομένα, το στάδιο της ασθένειας, την ηλικία και άλλες φυσικές παραμέτρους.

Ωστόσο, υπάρχουν γενικά συστήματα χρήσης ναρκωτικών, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικιακή ομάδα των ασθενών - παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς.

Η ασκορτίνη λαμβάνεται μετά τα γεύματα. Συνιστάται η κατάποση των δισκίων, όχι το μάσημα και το πόσιμο νερό.

Η παραβίαση της ακεραιότητας του χαπιού συμβάλλει στην είσοδο ασκορβικού οξέος στην στοματική κοιλότητα, η οποία δεν επηρεάζει τον καλύτερο τρόπο στην κατάσταση των δοντιών (η βιταμίνη C μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο).

Το μεταλλικό νερό δεν συνιστάται για το πλύσιμο των δισκίων, λόγω της τάσης του να εξουδετερώνει το ασκορβικό οξύ ως αποτέλεσμα της αλκαλικής αντίδρασης.

Ενήλικες. Για τους σκοπούς της προφύλαξης, 1-2 δισκία λαμβάνονται μία φορά την ημέρα. Για τους σκοπούς της θεραπείας, ο αριθμός των δόσεων αυξάνεται έως και 3 φορές την ημέρα, ο αριθμός των δισκίων για μία δόση παραμένει ο ίδιος - 1-2.

Αυτή η δοσολογία μπορεί να αλλάξει κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού.

Η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες. Οι ακριβέστεροι όροι καθορίζονται από τον ειδικό που παρακολουθεί.

Παιδιά μετά από 3 χρόνια. Για τον σκοπό της προφύλαξης, πάρτε 0,5-1 χάπι μία φορά την ημέρα (ανάλογα με την ηλικία του παιδιού). Για τους σκοπούς της θεραπείας, ο αριθμός των δόσεων ανά ημέρα αυξάνεται έως και 2-3 φορές, μία μόνο δόση παραμένει η ίδια - 0,5-1 δισκίο.

Στα παιδιά των εφήβων μπορεί να δοθεί δόση για ενήλικες μετά από προηγούμενη παρακολούθηση όλων των οργάνων και συστημάτων. Η απόφαση για την απαιτούμενη δόση λαμβάνεται από το γιατρό.

Η πορεία λήψης Ασκορτουμίνης για παιδιατρικούς ασθενείς είναι 7-10 ημέρες - για προφυλακτικούς σκοπούς, 10 ημέρες - για θεραπευτικούς σκοπούς.

Απελευθέρωση της μορφής και σύνθεση Ασκορτούνα

Τα δισκία του φαρμάκου Ascorutin έχουν ένα ελαφρύ, πρασινοκίτρινο χρώμα, επιτρέπονται μικρά εγκλείσματα.

Συστατικά: Το δραστικό συστατικό στο παρασκεύασμα είναι το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) και η ρουτίνη (βιταμίνη P).

Περιεχόμενο σε ένα tablet:

Ως έκδοχα χρησιμοποιούνται: ζάχαρη, άμυλο πατάτας, στεατικό ασβέστιο, τάλκης.

Φόρμα έκδοσης:

  • 50 mg δισκία ασκορβικού οξέος και 50 mg ρουτίνης - 50 τεμάχια σε πλαστικό δοχείο, τοποθετημένα σε χαρτονένια συσκευασία.
  • 50 mg δισκία ασκορβικού οξέος και 50 mg ρουτίνης - 30 τεμάχια σε πλαστικό βάζο, τοποθετημένα σε χαρτοκιβώτια.
  • Δισκία 50 mg ασκορβικού οξέος και 50 mg ρουτίνης - 10 τεμάχια σε συσκευασία κυψέλης τοποθετημένη σε κουτί από χαρτόνι, ο αριθμός των συσκευασιών σε μία συσκευασία είναι 5,
  • Δισκία 50 mg ασκορβικού οξέος και 50 mg ρουτίνης - 10 τεμάχια σε συσκευασία κυψέλης τοποθετημένη σε κουτί από χαρτόνι, ο αριθμός των συσκευασιών σε μία συσκευασία είναι 1.

Βίντεο: "Χρήση της Ασκορτουίνης στη θεραπεία της δερματικής αγγειίτιδας"

Αλληλεπίδραση του Askorutina με άλλα φάρμακα

Θετική αλληλεπίδραση:

  • Η απορρόφηση αυτού του συμπλέγματος βιταμινών αυξάνεται με ταυτόχρονη χρήση σιδηρού και φαρμάκων με βάση την πενικιλίνη.
  • Αυξημένη θεραπευτική επίδραση παρατηρείται επίσης με την ταυτόχρονη χρήση χαμηλών δόσεων Ασκορτίνης με βιταμίνες Β. Το φαινόμενο αυτό είναι αμοιβαίο.

Αρνητική αλληλεπίδραση:

  • Η χρήση της Ασκορτουτίνης σε συνδυασμό με ακετυλοσαλικυλικό οξύ και από του στόματος αντισυλληπτικά αναστέλλει την απορροφητικότητά της.
  • Η αποτελεσματικότητα της βιταμίνης C επηρεάζεται αρνητικά από την ηπαρίνη, τα έμμεσα αντιπηκτικά, τα αντιβιοτικά αμινογλυκοσίδης, τα φάρμακα με βάση τη σουλφανιλαμίδη.
  • Η βιταμίνη C συμβάλλει στην αύξηση των συγκεντρώσεων σαλικυλικών, βενζυλοπενικιλλίνης, τετρακυκλίνης και αιθυλενίου οιστραδιόλης στον ορό, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο παρενεργειών από τη χρήση του τελευταίου.
  • Η ασκορτουτίνη δεν συνιστάται ταυτόχρονα να συνταγογραφείται με καρδιακές γλυκοσίδες, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αντιυπερτασικά φάρμακα - λόγω της ικανότητας ενίσχυσης της επίδρασης τους, εάν η ανάγκη για ένα σύμπλεγμα βιταμινών είναι 4 εβδομάδες ή περισσότερο.

Παρενέργειες

Όπως κάθε φάρμακο, το Askorutin έχει τις δικές του παρενέργειες, σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν αντενδείξεις.

Η μεγάλη πλειοψηφία των ασθενών είναι καλά ανεκτή από αυτόν τον φαρμακευτικό παράγοντα.

Περιστασιακά, η χρήση του Askorutin οδηγεί στις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

Ασκορβικό οξύ για εκπαίδευση

Ιδιότητες και λειτουργίες της ουσίας

Το στοιχείο είναι μια οργανική ένωση με παρόμοια δομή με τη γλυκόζη. Ο χημικός τύπος του ασκορβικού οξέος ελήφθη αρχικά από την κρυσταλλική μορφή. Ο Ουγγρικός επιστήμονας Α. Γ. Γιώργος συνέστησε για πρώτη φορά τη βιταμίνη C και στη συνέχεια αποκτήθηκε το γνωστό ασκορβικό. Αυτή η ουσία είναι ιδιαίτερα διαλυτή στο νερό και σχηματίζει όξινα διαλύματα. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι η ικανότητα ενεργοποίησης της αφυδρογόνωσης, γεγονός που εξηγεί τη συμμετοχή της στις διεργασίες αναγωγής και οξείδωσης.

Όλες οι μορφές του στοιχείου σχηματίζουν ένα σύστημα, οι λειτουργίες του οποίου προορίζονται να πάρουν ή να απελευθερώσουν άτομα ηλεκτρονίων και πρωτονίων, ανάλογα με την ανάγκη. Σε φυτά, παρουσία ενζυματικής ασκορβικής οξειδάσης, η βιταμίνη αλληλεπιδρά με οξυγόνο, σχηματίζει αφυδατωμένα και υπεροξείδιο του υδρογόνου. Δεν υπάρχουν τέτοιες ενώσεις στο ανθρώπινο σώμα, ο ρόλος του παίζεται από το πρωτεϊνικό στοιχείο που περιέχει χαλκό ceruloplasmin.

Στην πραγματικότητα, η ουσία θεωρείται ως ένα μάλλον ασταθές στοιχείο. Σε ουδέτερο ή αλκαλικό περιβάλλον, μετατρέπεται γρήγορα σε δικετοουλόν οξύ, το οποίο δεν έχει ιδιότητες βιταμινών. Η ασφάλεια του ασκορβικού οξέος διευκολύνεται από τα σάκχαρα και τα αμινοξέα που αλληλεπιδρούν με αυτό. Αλλά η σύνδεση με το χαλκό οδηγεί σε ταχεία αποσύνθεση.

Λόγω της παραβίασης της ακεραιότητας του συνδετικού ιστού, που χρησιμεύει ως παράγοντας σταθεροποίησης για τους τριχοειδείς τοίχους, η αντοχή και η ελαστικότητά τους μειώνονται. Αυτό οδηγεί σε αιμορραγία των ούλων, αλλαγές στις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος και κακή αναγέννηση των ιστών. Ο λόγος για αυτές τις παθολογίες βρίσκεται στο κολλαγόνο - μια πρωτεΐνη που περιέχει δύο αμινοξέα. Επιπλέον, το πρώτο σχηματίζεται από το δεύτερο με την προσθήκη ατόμων οξυγόνου. Με μια ανεπάρκεια βιταμίνης C, η σύνθεση αυτών των ουσιών μειώνεται δραστικά, ως αποτέλεσμα, παράγεται κολλαγόνο, η οποία είναι η πιο σημαντική πρωτεΐνη που δεσμεύεται με ασκορβικό οξύ.

Με τη συμμετοχή του, οι οξειδωτικές και αναγωγικές διαδικασίες στοχεύουν στην παραγωγή τρυπτοφάνης και τυροσίνης. Το πρώτο στοιχείο είναι το αμινοπροπιονικό οξύ, η πρώτη ύλη για την παραγωγή σεροτονίνης. Εξαρτάται από τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, τον έλεγχο του σωματικού βάρους. Αυτό δεν σημαίνει ότι βοηθάει στην απώλεια βάρους ή στην αύξηση του βάρους. Η τρυπτοφάνη μειώνει τις επιθυμίες για τροφές με υδατάνθρακες, κάτι που είναι σημαντικό για τους αθλητές, καθώς η ανάπτυξη των μυών απαιτεί διατροφή πρωτεΐνης. Επιπλέον, το στοιχείο εξαλείφει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Το δεύτερο αμινοξύ, η τυροσίνη, είναι υπεύθυνο για το επίπεδο και τη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών και συμμετέχει στη δημιουργία όλων των πρωτεϊνών στο σώμα. Προστατεύει ένα άτομο από το άγχος, δίνει ζωτικότητα, πρωτεΐνες ελέγχει τη γονιδιακή δραστηριότητα, παρέχει υποστήριξη κυττάρων και εμπλέκεται στο μεταβολισμό. Χάρη στο ασκορβικό οξύ, η τρυπτοφάνη και η τυροσίνη ομαλοποιούν τη λειτουργία των επινεφριδίων και την έκκριση ορμονών, τον μεταβολισμό της αιμοσφαιρίνης. Οι δράσεις αυτών των ουσιών στοχεύουν στην ισορροπία των ερυθροκυττάρων, στην παροχή σιδήρου στο σύστημα και στη ρύθμιση του σχηματισμού αίματος.

Έχει επίσης αποδειχθεί ότι η βιταμίνη C είναι ικανή να επηρεάσει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων ενεργοποιώντας την ινσουλίνη, τα κορτικοστεροειδή και την αδρεναλίνη. Με τη συμμετοχή των ενώσεων του κυτοχρώματος, η ουσία εκτελεί αποτοξίνωση στα ηπατοκύτταρα. Το στοιχείο διεγείρει επίσης την παραγωγή ιντερφερόνης, η οποία επιβεβαιώνει τις ανοσοδιαμορφωτικές του ιδιότητες. Οι λειτουργίες της βιταμίνης Ε, ως προστατευτικό και προστατευτικό των κυτταρικών μεμβρανών από stress από oskidantnogo, ενισχύονται όταν αλληλεπιδρούν με ασκορβικό οξύ.

Βιταμίνη C στον αθλητισμό

Οι άνθρωποι που είναι ενθουσιασμένοι και ασχολούνται με το επαγγελματικό bodybuilding, ξοδεύουν τεράστια προσπάθεια και χρόνο για να βελτιώσουν το σώμα τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι στοιχηματίζουν μόνο στην προπόνηση. Για τους αθλητές παίζει σημαντικό ρόλο η σωστή διατροφή και η έγκαιρη παροχή του σώματος με βασικά στοιχεία. Θα περάσουν την καθημερινή τους ενέργεια, έτσι πρέπει να τα ανανεώνουν συνεχώς.

Ένας από τους κορυφαίους ρόλους για τους bodybuilders ανάπτυξης μυών αναθέτει τη βιταμίνη C, ως την πιο σημαντική ουσία. Το ασκορβικό οξύ στο bodybuilding εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • Με την αύξηση της ανθεκτικότητας των συστημάτων και της ανοσίας σε ιούς και λοιμώξεις, ενισχύονται οι λειτουργίες του ανοσοποιητικού μηχανισμού και η αντοχή. Με την πλήρη παροχή ασκορβικού συστήματος, οι αθλητές είναι σε θέση να αντέξουν τη γρίπη και το κρύο, ακόμη και σε περιόδους επιδημιών και κατά την ψυχρή περίοδο.
  • Λόγω της επίπτωσης στην παραγωγή καταβολικής κορτιζόλης αυξάνει τη σύνθεση και την αφομοίωση των πρωτεϊνών. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κύτταρα που δεν έχουν καταστροφή υπεροξειδίου, τα οποία παρέχονται από την ορμόνη του στρες, είναι ικανά να αναγεννηθούν γρηγορότερα για να σχηματίσουν νέες ενώσεις. Ως αποτέλεσμα, ένας bodybuilder επιτυγχάνει τους στόχους του γρηγορότερα και δημιουργεί μυς.
  • Η βιταμίνη C μειώνει τον κίνδυνο μυϊκού τραυματισμού και ταυτόχρονα προάγει την επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών.
  • Χάρη σε αυτό το στοιχείο και την ικανότητά του να επηρεάζει το σωματικό βάρος, οι προπονήσεις που αποσκοπούν στην αποξήρανση του σώματος και στη δημιουργία ανακούφισης, έχουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
  • Είναι γνωστό ότι στους ανθρώπους. Εμπλέκεται σε βαριά σωματική άσκηση, ο βρογχόσπασμος παρατηρείται συχνά στην αιχμή της υψηλότερης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Με μια επαρκή συγκέντρωση του ascorbinki οι περιπτώσεις ενός τέτοιου συμπτώματος μειώνονται αρκετές φορές.
  • Το στοιχείο προστατεύει επίσης τους αθλητές από το συναισθηματικό άγχος που συνδέεται με την αυξημένη κόπωση. Επίσης, οι αθλητές είναι συχνά νευρικοί κατά τη διάρκεια διαγωνισμών, οπότε η ουσία συμβάλλει στη διατήρηση μιας καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης, ενεργώντας ως φυσικό αντι-καταθλιπτικό.
  • Ένας από τους κύριους προμηθευτές του ενεργειακού πόρου είναι ο σίδηρος. Με τη συμμετοχή του ασκορβικού οξέος αυξάνει την απορρόφηση και την ταχύτητα μεταφοράς στο σύστημα.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η επίδραση της βιταμίνης C στην παραγωγή κολλαγόνου. Αυτή η πρωτεΐνη είναι η πιο κοινή δομική πρωτεΐνη στον οργανισμό. Είναι υπεύθυνη για τη δύναμη και την ελαστικότητα των ιστών, είναι απαραίτητο να συνδεθούν τα κύτταρα μαζί. Ενισχύει τον σύνδεσμο, ελέγχει την ακεραιότητα του χόνδρου. Η ουσία αποτρέπει τα τεντώματα, τα τραύματα και τα κατάγματα. Όλα τα αμινοξέα που προορίζονται για τη θρέψη των μυών εισέρχονται σε αυτά με τη συμμετοχή του κολλαγόνου.

Επιπλέον, μια πρωτεϊνική ένωση βοηθά στη σύνθεση της αργινίνης. Αυτό το αμινοξύ είναι υπεύθυνο για την αποκατάσταση, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, προμηθεύει κρεατίνη στα όργανα. Με τη συμμετοχή της βιταμίνης C, εξαλείφει την αίσθηση πληρότητας και συμπύκνωσης στο μυϊκό σύστημα που εμφανίζεται μετά από εντατική προπόνηση. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της ουσίας στοχεύουν στη διατήρηση της υγείας των κυττάρων και στην πρόληψη του θανάτου τους.

Είναι γνωστό ότι όλες οι αναβολικές διεργασίες εμφανίζονται υπό την επίδραση των στεροειδών, της ινσουλίνης και των πεπτιδίων. Και η παραγωγή αυτών των ορμονών είναι αδύνατη χωρίς βιταμίνη. Με την ανεπάρκεια του, το σώμα του αθλητή βιώνει την ακριβώς αντίθετη αντίδραση - καταβολισμό. Αυτή είναι η καταστροφή των πρωτεϊνικών δομών στους μυς. Όταν η πρωτεΐνη μετατρέπεται σε αμινοξέα. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγή κορτιζόλης και αδρεναλίνης αυξάνεται. Το άτομο αρχίζει να υφίσταται κόπωση και άγχος. Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον ενός αθλητή είναι να αυξήσει τον αναβολισμό και να ελαχιστοποιήσει τον καταβολισμό.

Σύμφωνα με μελέτες, οι ογκολογικές παθολογίες σχετίζονται άμεσα με παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των κυτταρικών μεμβρανών. Προστατεύοντας την μεμβράνη από την καταστροφή, το ασκορβικό εμποδίζει το σχηματισμό κακοήθων κυττάρων και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου.

Με την έντονη σωματική άσκηση, ο bodybuilder εκθέτει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία για να λειτουργούν σε αυξημένη κατάσταση. Με τη συμμετοχή της βιταμίνης C, η παραγωγή χοληστερόλης και η διαίρεσή της σε κακή και καλή εμφανίζεται πιο αποτελεσματικά. Αυτό σημαίνει ότι το ρεύμα αίματος προστατεύεται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος και μπλοκαρίσματος και η πήξη θα παραμείνει σε καλή κατάσταση.

Δεν προστατεύεται ούτε ένα άτομο από την έκθεση σε αλλεργιογόνα. Ακόμη και οι αθλητές μπορούν να επηρεαστούν από προκλητικούς παράγοντες που προκαλούνται από μολυσμένο αέρα, σκόνη ή χημικές ενώσεις. Το ασκορβικό οξύ, το οποίο διεγείρει συνεχώς τις ανοσολογικές δυνάμεις του μηχανισμού και δεν επιτρέπει να έχει αρνητικό αποτέλεσμα, βοηθά επίσης στην πρόληψη των αλλεργιών.

Βλάβη της βιταμίνης C

Με όλα τα πλεονεκτήματα αυτής της ουσίας και θετικές ιδιότητες για το σώμα, μπορεί να φέρει όχι μόνο οφέλη, αλλά και βλάβες. Ο κύριος αρνητικός παράγοντας που προκύπτει από τη λήψη είναι το οξειδωτικό αποτέλεσμα στις βλεννογόνες μεμβράνες. Όπως και οποιοδήποτε οξύ, αυτή η ουσία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και με απεριόριστες ποσότητες οδηγεί σε εξέλκωση και καταστροφή του σμάλτου των δοντιών.

Αντενδείκνυται σε πολλές ασθένειες, αλλά οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτές τις παθολογίες, δεν μπορούν να συμμετάσχουν σε bodybuilding. Ως εκ τούτου, για τους αθλητές δεν συνιστάται η χρήση ναρκωτικών και συμπληρωμάτων βιταμινών σε περίπτωση αυξημένης ευαισθησίας.

Πώς να πάρετε μια βιταμίνη

Οι καθημερινές ανάγκες των αθλητών για βιταμίνη C είναι 100-150 mg την ημέρα. Με τα κρυολογήματα και την κορυφή της δραστηριότητας κατάρτισης, η δοσολογία αυξάνεται στα 2000 mg, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3000 mg ημερησίως για να μην προκαλέσει υπερβιταμίνωση. Δεδομένου ότι το ασκορβικό είναι αντιπαποβολικό, θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από την έναρξη των τάξεων, αλλά όχι με άδειο στομάχι ή ως μέρος της θεραπείας μετά τη θεραπεία μετά τη λήψη ενός αναβολικού στεροειδούς συμπλόκου.

Παρασκευάσματα βιταμίνης C

Δεδομένου ότι η ταχέως αναπτυσσόμενη αθλητική κατεύθυνση των αθλημάτων απαιτεί αύξηση των φορτίων, αντίστοιχα, η ανάγκη για κατανάλωση ασκορβικού οξέος αυξάνεται επίσης. Για να αποφευχθούν οι επιζήμιες επιδράσεις του στα δόντια και τους βλεννογόνους, η αθλητική φαρμακολογία δημιουργεί νέα φάρμακα με ελάχιστες παρενέργειες. Αυτό σημαίνει ότι η βιταμίνη εμπλέκεται με τη μορφή αλάτων νατρίου και ασβεστίου με ουδέτερες ιδιότητες. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενώσεις και πρόσθετα:

Ασκορτίν

Αυτό είναι ένα φάρμακο συνδυασμού που έχει ιδιότητες βιταμινών και παρέχει την απαραίτητη ισορροπία των θρεπτικών ουσιών. Περιέχει ασκορβικό οξύ και ρουτίνη - βιταμίνη R. Και τα δύο στοιχεία, σε συνδυασμό, καταπολεμούν κυρίως την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών τοιχωμάτων. Αποτρέπουν τη διαπερατότητα, την στάση του αίματος και τους θρόμβους αίματος.

Δεδομένου ότι, υπό βαριά φορτία στον αθλητισμό, οι φλέβες υπόκεινται σε αυξημένο άγχος, πολλοί αθλητές είναι επιρρεπείς σε κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα στο τέλος της σταδιοδρομίας τους. Η ασκορτουτίνη προστατεύει τις φλέβες, βοηθάει με αιμορροΐδες, προστατεύει τον αμφιβληστροειδή από τα μάτια από την καταστροφή. Επιπλέον, το φάρμακο ελέγχει την αρτηριακή πίεση και δρα ως προφυλακτικός παράγοντας για την υπέρταση.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι ουσίες ρουτοσιδίου ονομάζονται συχνά βιταμίνη C2. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι και τα δύο στοιχεία δεν είναι μόνο παρόμοιες λειτουργίες, αλλά και βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα του άλλου. Η ρουτίνη προστατεύει το οξύ από την καταστροφή και τις επιβλαβείς επιδράσεις των ενώσεων που περιέχουν χαλκό και η βιταμίνη C ενισχύει τις λειτουργίες ενίσχυσης του αγγείου. Ένα τέτοιο συγκρότημα βρίσκεται σε πολλά προϊόντα που χρησίμευαν ως πρωτότυπο για τη δημιουργία της Ασκορτουτίνης.

Το φάρμακο έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την ανοσία και εξασφαλίζει το μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών. Ανακουφίζει το στρες από τους φορτωμένους μύες και εξαλείφει την ταλαιπωρία και τον πόνο. Πρέπει να παίρνετε κατά μέσο όρο 1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα, αλλά η πορεία της θεραπείας και οι μεμονωμένες δοσολογίες εξαρτώνται από την ένταση της άσκησης, όπως ενημερώνει ο αθλητικός γιατρός. Το κόστος του δεν υπερβαίνει τα 60-70 ρούβλια ανά συσκευασία (50 δισκία).

Αναπόφευκτη

Πρόκειται για ένα πολυβιταμινούχο παρασκεύασμα που περιέχει τις ομάδες Β, Γ και Ε. Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι σύνδεσμοι και ο χόνδρος, να ελεγχθεί η ελαστικότητα και η αντοχή των τενόντων, να βοηθηθεί ο μεταβολισμός των υδατανθρακικών ενώσεων. Διεγείρει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών και ισταμίνης, είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τη φυσική αλλά και την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του αθλητή.

Η πολύπλοκη θεραπεία βελτιώνει επίσης το σχηματισμό αίματος, ομαλοποιεί τη διαδικασία ανταλλαγής χολίνης, πρωτεϊνών, αμινοξέων, ερυθροκυττάρων και αιμοσφαιρίνης. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας και χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της περιόδου ξήρανσης και δημιουργίας ανακούφισης του σώματος. Χάρη στις επιδράσεις τους, το σώμα συνθέτει πρωτεΐνες σε βέλτιστους όγκους. Υπάρχει αύξηση των αμυντικών αντιδράσεων, τα συστήματα είναι λιγότερο εκτεθειμένα σε ιικές, βακτηριακές και μολυσματικές αλλοιώσεις.

Επίσης, το εμπλουτισμένο συμπλήρωμα βοηθά στη μείωση της κόπωσης μετά από προπονήσεις, ανακουφίζει τον πόνο από τους υπερβολικούς μύες και εξαλείφει τον αυξημένο τόνο και τον σπασμό. Έχει τις ιδιότητες για να μειώσει την παραγωγή γαλακτικού οξέος, το οποίο θα απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια της υπερφόρτωσης των μυών. Το εργαλείο αυξάνει την αντοχή και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, η οποία παρέχει καλή διατροφή για όλα τα συστήματα.

Το φάρμακο πωλείται σε βάζα από πολυπροπυλένιο, στα οποία είναι συσκευασμένα κίτρινα χάπια, που έχουν ελαφριά ιδιόμορφη οσμή. Συνιστάται να παίρνετε 2-3 μονάδες την ημέρα για 30 ημέρες. Επειδή η σύνθεση περιέχει διάφορες ομάδες βιταμινών, θα χρειαστείτε μηνιαίες διακοπές μεταξύ των μαθημάτων για να αποφύγετε την περίσσεια στοιχείων. Το μέσο κόστος ανά φιάλη με 50 δισκία είναι 60-80 ρούβλια.

Μακρόβιτ

Προϊόν συνδυασμού πολυβιταμινών, το οποίο περιλαμβάνει 10 βασικά στοιχεία. Κάθε ένα από αυτά έχει τη βέλτιστη συγκέντρωση και όλοι μαζί ενισχύουν τις ιδιότητες του άλλου. Ο κύριος σκοπός του φαρμάκου είναι η εφαρμογή και η ρύθμιση των οξειδωτικών και αναγωγικών διεργασιών. Προστατεύει τα κύτταρα από τον πρόωρο θάνατο και την καταστροφή, συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη του σώματος μετά από άσκηση, έτσι ώστε ο αθλητής να αποκατασταθεί καλά και είναι σε θέση να αντέξει καλύτερα την προπόνηση.

Η δράση του φαρμάκου στοχεύει στην τόνωση της σύνθεσης ορμονών και πρωτεϊνικών ενώσεων. Είναι κατάλληλο τόσο για τη διαδικασία ξήρανσης όσο και για την οικοδόμηση μυών. Πρέπει να εφαρμόσετε 1 δισκίο 2-3 φορές σε ένα χτύπημα μετά από ένα γεύμα, αλλά πριν από την προπόνηση. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες, είναι απαραίτητο να πίνετε κατά διαστήματα. Δεν συνιστάται για ανοσία στη λακτόζη ή για οποιοδήποτε από τα συστατικά. Βγαίνει σε πώληση με τη μορφή φωτεινών πορτοκαλί δισκίων εσπεριδοειδών. Το μέσο κόστος είναι 160-180 ρούβλια. για 30 μονάδες.

Αθλητική φαρμακολογία. Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα κεφάλαια

Η φαρμακολογία στον αθλητισμό είναι ένας ανεξάρτητος κλάδος της αθλητικής ιατρικής, γνωστός επίσης ως «φαρμακολογία ενός υγιούς ατόμου».

Αυτό το υλικό περιγράφει τους στόχους και τους στόχους αυτής της επιστήμης, συζητά τις κύριες πτυχές και τα τρέχοντα θέματα που εμπλέκονται στην αθλητική φαρμακολογία. Αυτό το άρθρο περιέχει μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων φαρμάκων για τους αθλητές.

Αθλητική φαρμακολογία: ορισμός, στόχοι και στόχοι, εφαρμογή στην πράξη

Η φαρμακολογία (από την Ελληνική Φαρμακείο - ιατρική, λογότυπα - επιστήμη) είναι η επιστήμη των ναρκωτικών, των φαρμάκων και των μηχανισμών των επιδράσεών τους στο σώμα. Μελετά τα φάρμακα και τις φυσικοχημικές τους ιδιότητες, τη διανομή, τη δοσολογία, την απέκκριση και άλλες πτυχές της αλληλεπίδρασης με το σώμα.

Η φαρμακολογία στον αθλητισμό είναι ένα από τα τμήματα της φαρμακολογίας που ορίζει τη σύγχρονη αθλητική ιατρική γενικά και την αποκατάσταση μετά την προπόνηση ειδικότερα. Σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ικανότητα του σώματος σε βαριά σωματική άσκηση, επεκτείνοντας τις δυνατότητες ενός συγκεκριμένου αθλητή. Η επιστήμη συνδέεται στενά με τη διατροφή.

Η επιστήμη μελετά τα φάρμακα με σκοπό:

  • Αυξήστε τη φυσική αντοχή.
  • Ενίσχυση της ψυχολογικής αντίστασης σε καταστάσεις άγχους.
  • Επιταχύνετε την ανάκτηση των πόρων του σώματος.

Το κύριο πρόσωπο της ενεργά αναπτυσσόμενης επιστήμης στη Ρωσία είναι οι βιολόγοι και φαρμακολόγος Seyfulla RD Σε συνεργασία με τον Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky Α.Ι. Δημοσίευσε τα πρώτα βιβλία αναφοράς και εγχειρίδια, πρακτικά εγχειρίδια για τους αθλητικούς γιατρούς και έγραψε πολλά επιστημονικά έγγραφα και βιβλία. Χρησιμοποιούνται ακόμα από ειδικούς για διαβουλεύσεις και οι αθλητές συζητούν ενεργά στα φόρουμ.

Διαφορά από την κλασική φαρμακολογία

Το βασικό ζήτημα που ασχολείται με την αθλητική φαρμακολογία είναι η επίδραση των ναρκωτικών σε υγιή, εκπαιδευμένα άτομα σε συνθήκες μέσης και υψηλής σωματικής άσκησης.

Το αποτέλεσμα που παράγουν είναι ουσιαστικά διαφορετικό από τα αποτελέσματα των περισσότερων από τα γνωστά φάρμακα που αναπτύχθηκαν για τη θεραπεία ασθενειών. Ο μέσος ασθενής δεν υπόκειται σε έντονη μυϊκή δραστηριότητα, συνεπώς οι αρχές και τα επιτεύγματα της κλασικής φαρμακολογίας δεν μπορούν να μεταφερθούν σε αθλητές.

Υπάρχει επίσης μια παιδική και εφηβική αθλητική φαρμακολογία, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τις δυνατότητες του νεότερου σώματος. Ταυτόχρονα, η αθλητική φαρμακολογία μετά το 50 επίσης διαφέρει από την κανονική λόγω της διαφορετικής κατάστασης του αθλητικού σώματος. Ο παράγοντας ηλικίας θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή των κατάλληλων φαρμάκων.

Κατάχρηση και εύλογη χρήση

Η επιθυμία να βελτιωθεί η απόδοση και να επιτευχθεί η κορυφαία μορφή οδηγεί μερικές φορές σε θλιβερές συνέπειες. Το τεράστιο ενδιαφέρον για τα «θαυματουργά» φάρμακα είναι χαρακτηριστικό τόσο για τους αρχαίους αθλητές όσο και για τους επαγγελματίες υψηλού επιπέδου.

Σε μια προσπάθεια να φτάσουν στο επίπεδο των επιτευγμάτων ρεκόρ, χάπια και πλάνα τοποθετούνται πάνω από τακτική εκπαίδευση. Η αόριστη επιλογή κεφαλαίων μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό. Αυτή η προσέγγιση καταδικάζεται στην αθλητική κοινότητα.

Παρόλα αυτά, δεν αξίζει να εγκαταλείψουμε την πρόσθετη σύνθεση. Ορθολογική και σκόπιμη χρήση ασφαλών φαρμάκων επεκτείνει τη λειτουργικότητα του σώματος. Δεν πρόκειται για ντόπινγκ, αλλά για επιτρεπόμενα συμπληρώματα και φάρμακα.

Έτσι, ο κατάλογος των καθηκόντων που επιλύονται από την αθλητική φαρμακολογία έχει ως εξής:

  1. Βελτίωση της απόδοσης των αθλητών, δηλαδή της επέκτασης της προσαρμογής του σώματος στο στρες μέσω της χρήσης κατάλληλων φαρμάκων.
  2. Μείωση της περιόδου ανάκαμψης.
  3. Αύξηση του επιπέδου προσαρμογής σε δύσκολες συνθήκες (αλλαγή χρονικών ζωνών, υψηλή υγρασία ή θερμότητα, ορεινή ατμόσφαιρα, συχνές πτήσεις κ.λπ.).
  4. Διόρθωση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο καταπιέζεται υπό φορτία υψηλής έντασης.
  5. Θεραπεία των εξασθενημένων λειτουργιών του σώματος, ανάκτηση τραυματισμένων τμημάτων του σώματος, θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από υπερφόρτωση.

Για την επίλυση του πέμπτου προβλήματος χρησιμοποιούνται κλασικά φάρμακα. Οι πρώτοι τέσσερις στόχοι επιτυγχάνονται με τη χρήση φαρμάκων διαφορετικών μηχανισμών δράσης, ενωμένοι με την αρχή της συμμόρφωσης με τον κατάλογο των αντι-ντόπινγκ της ΔΟΕ.

Ομάδες εγκεκριμένων φαρμάκων αθλητικής φαρμακολογίας

Έχοντας επιτύχει κάποια επιτυχία στην εκπαίδευση, με την πάροδο του χρόνου, οι αθλητές αρχίζουν να παρατηρούν ότι γίνεται πιο δύσκολο να αυξηθεί το φορτίο και οι μύες σταμάτησαν να αναπτύσσονται με την ίδια ταχύτητα. Η έντονη εκπαίδευση σταμάτησε να προσφέρει την πρώην ευχαρίστηση και το τυπικό σύνολο ασκήσεων είναι δύσκολο.

Το γεγονός είναι ότι οι φυσικές δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος να προσαρμόζεται στα φυσικά φορτία έχουν όρια. Η φυσική ανάγκη για αθλήματα συνδυάζεται με την επιθυμία για ξεκούραση. Ακολουθώντας τις επιθυμίες του σώματος, η οποία απαιτεί την άνεση των μυών, η επίτευξη εκπληκτικών αποτελεσμάτων δεν θα λειτουργήσει.

Η λύση στο πρόβλημα είναι η πραγματοποίηση του γεγονότος ότι η μετάβαση σε ένα νέο επίπεδο στρες είναι δυνατή μόνο μετά από μια ποιοτική ανάκαμψη. Όταν κάνετε βαρκάδα, άρση βαρών, ακροβατικά, γυμναστική και άλλα αθλήματα σε επαγγελματικό επίπεδο, η φυσική αποκατάσταση των μυών δεν αρκεί.

Για να επιταχύνετε την ανάκτηση του σώματος σε κλάδους υψηλής ταχύτητας, χρησιμοποιήστε ειδικές μεθόδους:

  • Αρμόδια οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Εναλλαγή διαφορετικών τύπων φορτίων, επιλογή της βέλτιστης ποσότητας άσκησης και έλεγχος της έντασης τους.
  • Φυσιοθεραπεία Στην κατηγορία αυτή των μεθόδων αποκατάστασης περιλαμβάνονται μασάζ, ηλεκτροδιέγερση, βελονισμός, βαλβιολογικές διαδικασίες.
  • Η χρήση εγκεκριμένων φαρμάκων.
  • Πρόσληψη τροφής υψηλής βιολογικής αξίας.

Ανάλογα με τη φύση των επιδράσεων στο σώμα, υπάρχουν τέσσερις κύριες ομάδες φαρμάκων:

  1. Επιταχυντές φυσικών αναγεννητικών διεργασιών, ενεργοποιώντας τη λειτουργία των οργάνων. Αυτό περιλαμβάνει τους κατακτητές, τις χοληκονικές, τις χολερετικές.
  2. Συμπληρώματα διατροφής που συμπληρώνουν τις αυξημένες απαιτήσεις θρεπτικών συστατικών του σώματος (συμπληρώματα ορυκτών, βιταμίνες, σάκχαρα, αμινοξέα, συμπληρώματα πρωτεϊνών, ακόρεστα λιπαρά οξέα).
  3. Επιταχυντές της διαδικασίας ανάκτησης, απομάκρυνση και δέσμευση των μεταβολιτών (ενεργοποιητές νεφρικής ροής αίματος, ηπατοπροστατευτικά, ροφητικά).
  4. Φάρμακα που βελτιώνουν την ανοχή του στρες λόγω:
  • Μείωση της παραγωγής τοξικών μεταβολιτών (αντιοξειδωτικών).
  • Μείωση των αρνητικών επιδράσεων των μεταβολιτών (αντιυποξικά φάρμακα).
  • Κατευθυντικές αλλαγές στο pH των υγρών.
  • Διέγερση της πρωτεϊνικής σύνθεσης (αναβολική);
  • Διατήρηση και ταχεία ανάκτηση του ΑΤΡ (αντιυποστάτες υποστρώματος).
  • Ενεργοποίηση συστημάτων περιορισμού του στρες (προσαρμογόνα, νοοτροπικά φάρμακα, πεπτίδια χαμηλού μοριακού βάρους, ανοσοδιαμορφωτές, ανάλογα ενδορφινών).

Επιτρεπόμενα φάρμακα και ουσίες

Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των πιο κοινών φαρμάκων και βιταμινών που περιλαμβάνει εγκεκριμένη αθλητική φαρμακολογία. Τα φάρμακα χωρίζονται σε ομάδες σύμφωνα με τον μηχανισμό δράσης και σύνθεσης.

Πολυβιταμίνες

  • Η ασκορτουτίνη είναι χρήσιμη για την ανάπτυξη αντοχής.
  • Aerovit να λάβει προκειμένου να αποφευχθεί η τακτική σωματική άσκηση?
  • Το Glutamevit συνταγογραφείται για βαριά φορτία και για εκπαίδευση σε συνθήκες μεσαίων βουνών ή θερμότητας.
  • Το Dekamevit βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης με υψηλά σωματικά φορτία, βοηθά στην αϋπνία και την νεύρωση πριν από τον αγώνα.
  • Το σύμπλεγμα βιταμινών Β λαμβάνεται από αθλητές που εκπαιδεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες. συνιστάται επίσης για υπερβολική εφίδρωση και έλλειψη βιταμινών.
  • Το Polyvitaplex βοηθά από την κόπωση, είναι χρήσιμο για την πρόληψη του beriberi.
  • Το Supradin επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης στο σώμα κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, βοηθά στην ταχεία προσαρμογή σε ακραίες κλιματολογικές συνθήκες, αυξάνει την αποτελεσματικότητα.
  • Το tetravit στην αθλητική φαρμακολογία συνιστάται να λαμβάνεται κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από σοβαρή σωματική δραστηριότητα.
  • Το Undevit είναι χρήσιμο όταν υπάρχουν φορτία ταχύτητας και κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης αντοχής.
  • Το φολικό οξύ βοηθά στην αναπλήρωση της προσφοράς βιταμινών και προσαρμόζεται στις μεταβαλλόμενες συνθήκες εκπαίδευσης (μεσαία βουνά).

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις και στην αύξηση της παραγωγικότητας.

  • Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) διεγείρει τις οξειδωτικές διεργασίες, αυξάνει το ποσοστό ανάκτησης και αντοχής. Συνιστάται για χρήση το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη.
  • Η βιταμίνη Bis (πανγκαμωμικό ασβέστιο) μειώνει την περίοδο αποκατάστασης μετά από βαριά προπόνηση με προφανές χρέος οξυγόνου, υπερφόρτωση μυοκαρδίου, πόνο στο ήπαρ, καθώς και υπό την προϋπόθεση εκπαίδευσης στα μεσαία βουνά.
  • Η βιταμίνη Ε (tokoforel acetate) είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου και σε χαμηλές θερμοκρασίες. Επίσης, συνταγογραφείται για κόπωση.
  • Η Moristerol ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και σταθεροποιεί τις κυτταρικές μεμβράνες.
  • Το νικοτινικό οξύ χρειάζεται για την προφύλαξη κατά την περίοδο αυξημένης πίεσης στο σώμα. Στην αθλητική φαρμακολογία, συχνά συνδυάζεται με την παράλληλη πρόσληψη παντοθενικού ασβεστίου και λιποϊκού οξέος προκειμένου να επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης και να εξαλείψει τα συμπτώματα υπερέντασης.
  • Το φωσφορικό πυριδοξάλη συνταγογραφείται εάν απαιτείται θεραπεία υπέρτασης.
  • Η πυριδοξίνη γεμίζει την αυξημένη ανάγκη του σώματος για βιταμίνη Β με αυξημένη σωματική άσκηση.
  • Η ριβοφλαβίνη είναι επίσης ευεργετική για έναν οργανισμό που υφίσταται τακτική έντονη άσκηση.
  • Η θειαμίνη έχει αναγεννητική επίδραση στον υπερβολικά καταπονημένο οργανισμό.

Φάρμακα με έλλειψη οξυγόνου

Σε περίπτωση υποξίας, η οποία εμφανίζεται λόγω ασυνήθιστων συνθηκών προπόνησης (θερμότητας ή midlands), οι γιατροί συστήνουν τη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

  • Bemithil (επιταχύνει την αποκατάσταση και βελτιώνει την απόδοση).
  • Το γλουτομυμικό οξύ είναι χρήσιμο για μια μεγάλη ποσότητα κατάρτισης, η οποία στοχεύει στην ανάπτυξη αντοχής και αναερόβιας επίδοσης. Διορθώνει μια συναισθηματική κατάσταση κατά τη διάρκεια της υπερπληθωρισμού.
  • Η γκουμιτίνη αυξάνει την ένταση της γλυκόλυσης, μειώνει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος.
  • Το Cytamac χρησιμοποιείται επίσης ως αναδομητικό φάρμακο με υψηλό επίπεδο γαλακτικού οξέος και πριν ξεκινήσει σε κυκλικά αθλήματα.

Προετοιμασίες μεταβολικής, ενεργειακής και πλαστικής δράσης

Για την ταχεία αποκατάσταση της χρησιμοποιούμενης βιολογικής ενέργειας μετά από σκληρή προπόνηση, η χρήση φαρμάκων ενεργειακής δράσης είναι χρήσιμη. Ενεργοποιούν τη λειτουργία των ενζυμικών συστημάτων, αυξάνουν την αντίσταση στην υποξία.

Φάρμακα που επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνουν το μεταβολισμό και δημιουργούν τις βέλτιστες συνθήκες για να λειτουργούν οι πνεύμονες σε συνθήκες διαφορετικών ποσοτήτων οξυγόνου. Προστατεύουν από την υπέρταση των μυών, του μυοκαρδίου και άλλων εσωτερικών οργάνων.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα με πλαστική δράση αυξάνουν το επίπεδο πρωτεϊνών και νουκλεϊνικών οξέων, επιταχύνουν την ανάπτυξη των μυών και προσθέτουν δύναμη, αντισταθμίζουν την ανεπάρκεια των ενζύμων και βοηθούν στην πρόληψη της κόπωσης.

  • Το ATP (τριφωσφορικό οξύ αδενοσίνης) είναι απαραίτητο για την ανάκτηση από την υπέρταση, η οποία συνοδεύεται από καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Το Aminalon συνιστάται κατά τη διάρκεια μιας εντατικής διαδικασίας κατάρτισης, η οποία προκαλεί όχι μόνο φυσικό αλλά και συναισθηματικό στρες (προετοιμασία για σημαντικούς διαγωνισμούς).
  • Το Asparkam δρα ως προφυλακτικός παράγοντας που κινδυνεύει από υπέρταση, βοηθά στην επιτάχυνση της απώλειας επιπλέον κιλών και διευκολύνει την εκπαίδευση στη θερμότητα.
  • Το γλουταμινικό οξύ αυξάνει την αντοχή στην ανεπάρκεια αέρα, έχει θετική επίδραση στην ικανότητα του οργανισμού να αναρρώσει, βελτιώνει την εργασία του καρδιακού μυός.
  • Το οροτικό κάλιο λαμβάνεται για προφύλαξη με αυξημένα φορτία στο σώμα. Το εργαλείο διεγείρει την ερυθροποίηση κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στα μεσόγεια.
  • Το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο είναι επίσης απαραίτητο για την πρόληψη της υπερβολικής εργασίας σε συνθήκες έντονης προπόνησης.
  • Η καρνιτίνη βελτιώνει την απόδοση και την αντοχή, βελτιώνει τη λειτουργία μεταφοράς οξυγόνου του σώματος, αυξάνει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης και ενεργοποιεί τη γλυκογένεση.
  • Το Cobamamide συνταγογραφείται επίσης για μακριές και σκληρές προπονήσεις.
  • Η λιποεγκεφρίνη είναι χρήσιμη σε απώλεια αντοχής, κόπωση.
  • Το Mildronate μειώνει τα συμπτώματα κόπωσης κατά τη διάρκεια άσκησης αντοχής.
  • Η μεθυλουρακίλη αυξάνει την αντοχή και την απόδοση, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αναβολικό για τη θεραπεία της υπερέκθεσης.
  • Η μεθειονίνη ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπιδίων και των πρωτεϊνών και βοηθά στην υπερνίκηση του υπερβολικού βάρους.
  • Το Nootropil ανακουφίζει από την κόπωση και βοηθά στην αποκατάσταση από μια διάσειση.
  • Το Picamilon απομακρύνει την αυξημένη ψυχο-συναισθηματική διέγερση, βελτιώνει τον τόνο και τη διάθεση, βοηθά να ξεφορτωθεί το στρες πριν από την έναρξη, βελτιώνει το καθεστώς και την ποιότητα του ύπνου.
  • Το Piracetam δρα ως προφύλαξη από την υπέρταση του νευρικού συστήματος, αυξάνει τη συνολική απόδοση και επιταχύνει την αποκατάσταση μετά από βαριά άσκηση.
  • Η πυριδιτόλη μειώνει την ένταση της παραγωγής γαλακτικού οξέος, βελτιώνει την ανθεκτικότητα του εγκεφαλικού ιστού στην ανεπάρκεια οξυγόνου.
  • Το Riboxin χρησιμοποιείται ως αναβολικό.
  • Το Safinor συνιστάται για σωματική άσκηση που προκαλεί αλλαγές στο ΗΚΓ.
  • Το Ferroplex συνταγογραφείται για την πρόληψη της υπερβολικής εργασίας κατά την ενεργό άσκηση.
  • Η φιντίνη διορθώνει τα φαινόμενα της υπερβολικής εργασίας, σταματώντας τα νευρωτικά σύνδρομα.
  • Η φωσφαδενή ενεργοποιεί τις αναβολικές διεργασίες, αυξάνει την αντοχή ενός αθλητή και αποτρέπει την υπερβολική πίεση.
  • Το φωσφρένιο είναι χρήσιμο για τη διατήρηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας στα βουνά.
  • Η Cerebro2-λεκιθίνη επιταχύνει την ανάκτηση και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της υπερβολικής εργασίας, ειδικά σε συνθήκες διατροφής με έλλειψη λίπους και πρωτεΐνης.
  • Ο Cernilton βοηθά να ανακάμψει γρήγορα όταν αλλάζει ζώνη ώρας.
  • Το ηλεκτρικό οξύ ενεργοποιεί μεταβολικές διεργασίες.

Απολυτικά και ηρεμιστικά

Σε συνθήκες αυξημένης σωματικής άσκησης, ειδικά όταν προετοιμάζονται για μεγάλες διοργανώσεις, οι αθλητές συχνά πέφτουν σε άγχος. Κάποιοι έχουν υποχονδρία και άλλες νευρωτικές αντιδράσεις που απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Σε τέτοιες καταστάσεις, οι γιατροί συστήνουν να λαμβάνουν ηρεμιστικά από τον παρακάτω κατάλογο:

  • Το Amizil καταστέλλει τις νευρωτικές και αστενικές αντιδράσεις, εξαλείφει την ανησυχητική προσδοκία και το άγχος, ανακουφίζει την προεμμηνορροϊκή ένταση.
  • Το Tauremizil συνιστάται για σύνδρομο υπερβολικής εργασίας και υπερβολικής προπόνησης.
  • Αποκωδικοποιεί τους τόνους, ενεργοποιεί τη λειτουργία του ήπατος, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
  • Το νιτρικό άλας της εχινοψίνης βοηθάει να βγούμε από μια κατάσταση νευρικής και σωματικής κόπωσης, η οποία συνοδεύεται από αγγειακή δυστονία, κεφαλαλγία και αϋπνία.

Φαρμακευτικά φυτά

Η επίδραση της λήψης φαρμάκων που περιέχουν εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών είναι ηπιότερη, οπότε η θεραπεία είναι μεγαλύτερη. Η τόνωση της αποτελεσματικότητας και η επιτάχυνση των αντιδράσεων ανάκτησης προκαλούν αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα μετά από λήψη φυτικών σκευασμάτων:

  • Η κατανάλωση ενέργειας γίνεται οικονομικότερη.
  • Οι οξειδωτικές διεργασίες αυξάνουν την ένταση.
  • Οι αερόβιες αντιδράσεις συμπεριλαμβάνονται νωρίτερα.
  • Η παραγωγή ερυθροκυττάρων και η μεταφορά οξυγόνου ενεργοποιούνται επίσης.

Τα αποτελεσματικότερα μέσα για τη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών θεωρούνται διεγερτικά που περιέχουν εκχυλίσματα φυτών από την οικογένεια aralia.

  • Η Aralia Manzhurskaya βελτιώνει την απόδοση, ενεργοποιεί το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος και επιταχύνει τη ροή του αίματος. Ενισχύει την ανοσία και προστατεύει από την αρνητική επίδραση των παραγόντων στρες. Βελτιώνει την όρεξη και αυξάνει τη μυϊκή δύναμη.
  • Το Ginseng διεγείρει και τονώνει, έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα, αυξάνει την αντοχή του στο στρες. Σε συνθήκες φυσικής δραστηριότητας αυξάνει την αποτελεσματικότητα, επιταχύνει την αποκατάσταση, μειώνει την κόπωση. Λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό και ανοσορρυθμιστικό, αποτρέπει την εμφάνιση κόπωσης.
  • Το Zamaniha προκαλεί το νευρικό σύστημα να τονώνει και δρα ως αντιοξειδωτικό. Η καλύτερη περίοδος εισδοχής είναι μετά την εκτός έδρας περίοδο στην εκκαθάριση πριν από την προπαρασκευαστική περίοδο.
  • Το Rhodiola rosea βοηθά στην προσαρμογή σε ακραίες φυσικές παραμέτρους, ενεργοποιεί τις αναγεννητικές διεργασίες, φέρνει το σώμα σε έναν τόνο, βελτιώνει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.
  • Το κινέζικο λεμονόχορτο βελτιώνει τον μεταβολισμό, τονώνει όλα τα συστήματα του σώματος, αυξάνει την αντίσταση στην υποξία.
  • Το ακανθώδες Eleutherococcus είναι χρήσιμο κατά την εκπαίδευση στα υψίπεδα.

Εκτός από τα προσαρμογόνα δράσης που μοιάζουν με ginseng, άλλα φυτά με διαφορετικά αποτελέσματα χρησιμοποιούνται στην αθλητική φαρμακολογία:

  • ΚΝΣ διεγερτικά της δράσης της καφεΐνης (καφές, τσάι, κακάο, κόλα, καρύδι).
  • Φυτά με φυτοθρόνες που ενεργοποιούν το ενδοκρινικό σύστημα (κόκκινο τριφύλλι, γλυκόριζα ουραλγιών, κηλίδες ορχιδέες, τέφρα βουνού, λυκίσκος και γύρη).
  • Παροχή καρδιοτονωτικού αποτελέσματος (διπλόφυλλο βάλτο, βάλτος σαμπέλινικ).
  • Ενεργοποιητές του μεταβολισμού των ιστών και του μεταβολισμού (άγριο τριαντάφυλλο, αλόη, μοσχοκάρυδο, τσουκνίδα, μαύρη σταφίδα).
  • Καταπραϋντικό, βελτιώνοντας τον ύπνο (cyanosis azure, valerian, motherwort).

Κατάλογος απαγορευμένων φαρμάκων στον αθλητισμό

Η χρήση του ντόπινγκ από τους αθλητές είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που έχει αντιμετωπιστεί εδώ και δεκαετίες. Το θέμα τέθηκε για πρώτη φορά από την Επιτροπή των Ηνωμένων Εθνών για τα ναρκωτικά το 1962 και τα πρώτα μέτρα αντιντόπινγκ λήφθηκαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1968.

Το Dope εμφανίστηκε στην αρχαία Ελλάδα, όταν οι αθλητές έπιναν ειδικά αφέψημα βότανα που βοήθησαν στην επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων σε αθλητικούς αγώνες. Εγχύσεις, εκχυλίσματα και αλοιφές προήλθαν από την Κίνα και την Ινδία, όπου ο αθλητισμός και η κλασσική φαρμακολογία έχουν ήδη αναπτυχθεί γρήγορα. Σύντομα οι Αιγύπτιοι, που άρχισαν να χρησιμοποιούν το νέο εργαλείο για να βελτιώσουν την απόδοση των στρατιωτών τους, έμαθαν επίσης για τη θαυματουργή δύναμή τους.

Το ντόπινγκ είναι μια βιολογικά δραστική ουσία που μπορεί να αυξήσει τεχνητά την αποτελεσματικότητα του σώματος, προκαλώντας παράλληλα παρενέργειες στην καρδιά και σε άλλα όργανα. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων θεωρείται ανέντιμη και επικίνδυνη για την υγεία, επομένως απαγορεύεται αυστηρά στον επαγγελματικό αθλητισμό.

Μέχρι σήμερα, η Ιατρική Επιτροπή της ΔΟΕ χορήγησε πάνω από 10 χιλιάδες φάρμακα διαφορετικών μορφών δοσολογίας που σχετίζονται με το ντόπινγκ. Τα περισσότερα χάπια δεν αγοράζονται στο συνηθισμένο φαρμακείο, δεδομένου ότι απαγορεύονται όχι μόνο για τους αθλητές και χρησιμοποιούνται στην ιατρική αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις. Ο ακόλουθος κατάλογος απαγορευμένων ουσιών δεν είναι εξαντλητικός και ενημερώνεται κάθε χρόνο.

Ο πλήρης κατάλογος των απαγορευμένων για τους αθλητές ουσιών παρέχεται επίσης στον Παγκόσμιο Κώδικα κατά της φαρμακοδιέγερσης, τον οποίο ανέπτυξε ο Παγκόσμιος Οργανισμός για την καταπολέμηση του ντόπινγκ. Πληροφορίες σχετικά με τις ενημερώσεις του 2018 σε μορφή PDF μπορείτε να κατεβάσετε εδώ δωρεάν.

Ο κατάλογος απαγορευμένων ουσιών στον αθλητισμό

Αναβολικές ανδρογενείς ορμόνες στεροειδών και παρόμοιες ουσίες

  • Ερεθιστικά της παραγωγής ερυθροποιητίνης.
  • Αυξητικές ορμόνες;
  • HCG και LH (απαγορευμένα για τους άνδρες, αλλά επιτρέπονται για τις γυναίκες).
  • Κορτικοτροπίνες.
  • Ινσουλίνες

BETA-2 αγωνιστές

Ορμονικοί ανταγωνιστές και ρυθμιστές

  • Αναστολείς αρωματάσης.
  • Εκλεκτικοί διαμορφωτές υποδοχέα οιστρογόνου.
  • Αντιογονιδιακές ουσίες.
  • Παράγοντες που αλλάζουν τη λειτουργία της μυοστατίνης.

Διουρητικά και παράγοντες κάλυψης

Εκτός από τις αναφερόμενες κατηγορίες, κατά τη διάρκεια διαγωνισμών στην αθλητική φαρμακολογία απαγορεύεται η λήψη:

  • Φάρμακα;
  • Κανναβινοειδή (χασίς, μαριχουάνα);
  • Κορτικοστεροειδή.
  • Το αλκοόλ (σε ορισμένα αθλήματα, όπως η αεροναυπηγική, καράτε, τοξοβολία, αυτοκινήτων και μηχανοκίνητα σπορ, πένταθλο, μπόουλινγκ, κλάδους vodomotornomu σκοποβολή)?
  • Βήτα αποκλειστές.

Σήμερα, η φαρμακολογία στον αθλητισμό προσφέρει ένα τεράστιο αριθμό φαρμάκων που δεν σχετίζονται με το ντόπινγκ, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τις σωματικές ικανότητες του σώματος. Η σωστή εφαρμογή τους ανάλογα με τις ανάγκες και τους μηχανισμούς δράσης, είναι δυνατόν να μειωθεί η περίοδος αποκατάστασης μετά από σκληρή εκπαίδευση και να απλοποιηθεί η προσαρμογή σε μη τυποποιημένες συνθήκες. Χρησιμοποιώντας εγκεκριμένα φάρμακα αθλητικής φαρμακολογίας, μπορούν να επιτευχθούν άριστα αποτελέσματα χωρίς κίνδυνο για την υγεία.

Επιτρέπονται φάρμακα στον αθλητισμό

Επιλογές θεμάτων

Επιτρέπονται φάρμακα στον αθλητισμό

Ανάλυση της λογοτεχνίας επιτρέπει στο συγγραφέα να προσφέρει μια σειρά από φαρμακολογικών παραγόντων (εγκεκριμένο για χρήση) που βρίσκονται συχνά στον αθλητισμό πράξη ( «Βασικά φάρμακα μεταβολικό τύπο δράσης που χρησιμοποιείται στην αθλητιατρική,» 1983? GraevskayaN.D, 1987. Morozov V. Chaplinsky VY, 1989? Dubrovsky VI, 1991). Τα φάρμακα αυτά στοχεύουν στην αποκατάσταση και τη βελτίωση αθλητής επιδόσεων.

Οι πιο συνηθισμένες πολυβιταμίνες που έχουν περάσει πρακτικές εξετάσεις παρατίθενται παρακάτω.
Ασκορτίνη - χρησιμοποιείται για σωματική άσκηση στην αντοχή 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα.
Το Aerovit - χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο από 1 έως 3 δισκία ημερησίως για 20-30 ημέρες, ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια των φορτίων εκπαίδευσης. Κατά κανόνα, όταν λαμβάνετε aerovit, δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφείτε άλλα βιταμινούχα σκευάσματα.
Το Glutamevit - χρησιμοποιείται για βαριά σωματική άσκηση, όταν ασκείται στα μεσόγεια, σε ένα ζεστό κλίμα - 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα.
Dekamevit - χρησιμοποιείται για μεγάλα σωματικά φορτία, διαταραχές ύπνου, νεύρωση - 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα για 20-30 ημέρες.
Συμπλήρωμα βιταμίνης Β - χρησιμοποιείται σε ζεστά κλίματα, με υψηλή εφίδρωση και ανεπάρκεια βιταμινών - 1 αμπούλα ή 1 ταμπλέτα 2 φορές την ημέρα.
Το Polyvitaplex - χρησιμοποιείται για κόπωση και υπερβολική εργασία, πρόληψη ανεπάρκειας βιταμινών - 1 δισκίο 3-4 φορές την ημέρα.
Supradin - χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκαμψης, σε περίοδο έντονης σωματικής άσκησης, για την επιτάχυνση της προσαρμογής σε ακραίες περιβαλλοντικές παραμέτρους, την αύξηση της σωματικής αντοχής, την τόνωση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης, σε 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η πορεία των 3 έως 4 εβδομάδων στην περίοδο κατάρτισης, στην ανταγωνιστική περίοδο - 2-3 ημέρες.
Το Tetravit χρησιμοποιείται μετά από έντονη σωματική άσκηση, ενώ η προπόνηση σε ένα ζεστό κλίμα - 1 ταμπλέτα 2-3 φορές την ημέρα.
Undevit - χρησιμοποιείται για φορτία ταχύτητας-δύναμης 2 δισκίων 2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες, κατόπιν 1 δισκίο ημερησίως για 20 ημέρες. με φορτία αντοχής - 2 δισκία 2 φορές την ημέρα (διάρκεια 15 ημερών).
Το φυλλικό οξύ χρησιμοποιείται για ανεπάρκεια βιταμινών και υψηλό σωματικό και ψυχο-συναισθηματικό άγχος και κατάρτιση στα midlands - 0,5 mg ή περισσότερο την ημέρα.
Μια ομάδα βιταμινών.
Μεταξύ των φαρμακολογικών μέσων αποκατάστασης και βελτίωσης των αθλητικών επιδόσεων και πρόληψης της κούρασης, οι βιταμίνες κατέχουν ένα ιδιαίτερο μέρος:
Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) - χρησιμοποιείται για την τόνωση των οξειδωτικών διεργασιών, την αύξηση της αντοχής και την αποκατάσταση της υγείας. Συνιστάται να εφαρμόζεται ιδιαίτερα το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη. Δοσολογία - 0,5 γρ. 3 φορές την ημέρα.
Το ασβέστιο Pangamat - (Βιταμίνη Bis) - για να επιταχύνει την ανάκτηση των επιδόσεων μετά από βαριά σωματική άσκηση με σοβαρό χρέος οξυγόνου, με υπερφόρτωση μυοκαρδίου, πόνο στο σύνδρομο του ήπατος, κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στα μεσόγεια - ISO 200 mg ημερησίως 4-6 ημέρες πριν από τον διαγωνισμό και τις επόμενες ημέρες διαμονής στα μεσαία βουνά.
Moristerol - χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, σταθεροποιεί τις κυτταρικές μεμβράνες - 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα για 15-20 ημέρες.
Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για προφυλακτικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια περιόδων μεγάλης σωματικής και πνευματικής άσκησης - σε 0,025-0,05 g ημερησίως, συχνά σε συνδυασμό με παντοθενικό ασβέστιο και λιποϊκό οξύ. Για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης και της υπέρτασης, μέχρι 0,1-0,15 g ημερησίως.
Το φωσφορικό πυριδοξάλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταστάσεων υπερτάσεων στους αθλητές, καθώς και στη χρόνια ηπατίτιδα, βλάβες του περιφερικού νευρικού συστήματος και ως προφυλακτικό μέσο για διαταραχές του αιθουσαίου αισθήματος - 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Η πυριδοξίνη χρησιμοποιείται για την παροχή αυξημένης ανάγκης για βιταμίνη Be κατά τη διάρκεια σωματικής και πνευματικής καταπόνησης - στα 0,005-0,01 γραμμάρια ημερησίως, με υπερτασική κατάσταση - μέχρι 0,05 γραμμάρια ημερησίως.
Η ριβοφλαβίνη χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια περιόδων σωματικής και πνευματικής καταπόνησης σε δόσεις 0,002-0,01 g ημερησίως, την περίοδο ανάρρωσης, για τη θεραπεία υπερέντασης και αναιμίας, μέχρι 0,02-0,03 g ημερησίως.
Θειαμίνη - χρησιμοποιείται για προφυλακτικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια περιόδων έντονης σωματικής και πνευματικής καταπόνησης - στα 0,05-0,01 g ημερησίως.
Το Tocoforel acetate (βιταμίνη Ε) χρησιμοποιείται για εντατική εκπαίδευση, ειδικά σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου (υποξία) στα μεσαία βουνά και χαμηλής θερμοκρασίας - 100-150 mg την ημέρα. Διάρκεια μαθήματος - 5-10 ημέρες. Με υπερβολική προπόνηση και σοβαρή κόπωση - 1 κουταλάκι του γλυκού 5% ή 1% ελαιώδες διάλυμα, για ενδομυϊκή ένεση - 1 φύσιγγα για 10-15 ημέρες.
Τα αντιυποξικά φάρμακα έχουν θετική επίδραση στο σώμα κατά την ανάπτυξη ανεπάρκειας οξυγόνου.
Το Bemitil συμβάλλει στην επιτάχυνση της ανάκτησης και στην αύξηση της αποτελεσματικότητας - 0,25 g για 2-3 εβδομάδες ή 0,5 g για 10 ημέρες. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, συνιστάται μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες. Η μέγιστη επίδραση του boemitil μετά από μία δόση επιτυγχάνεται σε 1-2 ώρες.
Γλουταμινικό οξύ (αμινοξέα) - χρησιμοποιείται στην εκπαίδευση μεγάλου όγκου με στόχο την ανάπτυξη γενικής αντοχής, αναερόβιες επιδόσεις, καθώς και την πρόληψη και τη διόρθωση της κατάστασης και την συναισθηματική υπερφόρτωση, για την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκτησης, συνήθως σε συνδυασμό με βιταμίνες - 1 g 2-3 φορές μια ημέρα πριν από τα γεύματα.
Gutimin - αυξάνει την ένταση της γλυκόλυσης, εξοικονομεί χρόνο καταναλώσεως γλυκογόνου, περιορίζει τη συσσώρευση περίσσειας γαλακτικού - 1-2 δισκία μετά από προπόνηση, 2-3 δισκία 1-1.5 ώρες πριν από τον αγώνα.
Το cytamac (cytochrome-c) - χρησιμοποιείται ως μέσο ανάκτησης, ειδικά για υψηλά γαλακτικά, καθώς και πριν από την έναρξη σε κυκλικά αθλήματα - 1 φύσιγγα ενδομυϊκά.
Φάρμακα που επηρεάζουν τις ενεργειακές, μεταβολικές και πλαστικές διεργασίες.
Οι προετοιμασίες ενεργειακής δράσης συμβάλλουν στην ταχεία αναπλήρωση της βιολογικής ενέργειας που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της βαριάς σωματικής άσκησης, στην αποκατάσταση του φυσιολογικού κυτταρικού μεταβολισμού, στην ενεργοποίηση της δραστηριότητας των ενζυμικών συστημάτων και στην αύξηση της αντοχής του σώματος στην υποξία.
Οι προετοιμασίες της μεταβολικής δράσης διορθώνουν το μεταβολισμό και δημιουργούν συνθήκες για την εκτέλεση αναερόβιας και αερόβιας εργασίας. Αυτά τα εργαλεία είναι αξιόπιστα προστατευτικά για υπερτάσεις του μυοκαρδίου, των μυών και άλλων οργάνων.
Τα πλαστικά παρασκευάσματα - αυξάνουν την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και νουκλεϊνικά οξέα, οδηγούν σε αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμης, συμβάλλουν στην ανεπάρκεια των συνενζύμων και των ενζύμων και παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της σωματικής υπερτροφίας.
Το τριφωσφορικό οξύ αδενοσίνης (ATP) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία υπερτασικών συνθηκών που συνοδεύονται από εξασθενημένη καρδιακή δραστηριότητα και μείωση της συστολικής λειτουργίας - σκελετικοί μύες - 1 ml διαλύματος 1% ημερησίως χορηγείται ενδομυϊκά τις πρώτες 2-3 ημέρες και στις επόμενες ημέρες - ml ανά ημέρα.
Aminalon (Gammalon-Amino Acids) - χρησιμοποιείται μετά από έντονο σωματικό και συναισθηματικό άγχος, ειδικά στο σύνδρομο υπέρτασης του νευρικού συστήματος - 0,25-0,5 g 2-3 φορές την ημέρα.
Asparkam - χρησιμοποιείται για την αποφυγή υπερβολικής εργασίας (υπέρτασης), όταν ζυγίζει, όταν εκπαιδεύεται σε ζεστό κλίμα - 1-2 δισκία 3 φορές την ημέρα.
Γλουτινικό οξύ - αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στην υποξία, έχει ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες αποκατάστασης κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία. Με μεγάλο σωματικό και ψυχικό στρες - στο 1ο δισκίο 2-3 φορές την ημέρα, το πεδίο της τροφής (10-15 ημέρες).
Το ορθοϊκό κάλιο - χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό μέσο για βαριά σωματική άσκηση. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό ως μέσο διέγερσης της ερυθροποίησης όταν προσαρμόζεται στις συνθήκες των μεσαίων βουνών - 0,25-0,5 g 2-3 φορές την ημέρα για 15-40 ημέρες 1 ώρα πριν από τα γεύματα ή 4 ώρες μετά τα γεύματα. Εάν είναι απαραίτητο, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί ένα μήνα μετά το τέλος του πρώτου.
Γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο - χρησιμοποιείται για εντατικά φορτία εκπαίδευσης, υπερβολική προπόνηση, ανάκαμψη μετά από έντονη σωματική άσκηση, υπερβολική εργασία, εξάντληση του νευρικού συστήματος - 0,2-0,5 g 2-3 φορές την ημέρα.
Η καρνιτίνη - χρησιμοποιείται ως μέσο επιτάχυνσης της πορείας των διαδικασιών ανάκαμψης και αύξησης της αποτελεσματικότητας στον αθλητισμό που συνδέεται με την κυρίαρχη ανάπτυξη της αντοχής. Η καρνιτίνη αυξάνει τη λειτουργία μεταφοράς οξυγόνου, αυξάνει τη συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, αυξάνει τη γλυκογένεση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δοσολογία - όταν χρησιμοποιείται ως αναβολικός παράγοντας (σε σπορ ταχύτητας), συνιστάται η συνταγογράφηση 1,5 g ανά 70 kg σωματικού βάρους 2 φορές την ημέρα (25-30 ημέρες).
Το Kobamamid - χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια εντατικών και εκτεταμένων προπονήσεων σε δόση 0,0015 g από του στόματος δύο φορές την ημέρα (μετά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα). Η ημερήσια δόση είναι 0,003 g. Η διάρκεια της χρήσης ως αναβολικό οξύ είναι 25-30 ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, μετά από 1,5-2 μήνες, ένα δεύτερο μάθημα. Συνιστάται συνδυασμός κομποαμίδης με καρνιτίνη και παρασκευάσματα αμινοξέων.
Η λιποεγκεφαλίνη - χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια εντατικών δραστηριοτήτων κατάρτισης και κατά τη διάρκεια διαγωνισμών, κατά τη διάρκεια υπερβολικής προπόνησης, υπερβολικής εργασίας, απώλειας ισχύος - 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα για 10-15 ημέρες.
Mildronate - βελτιώνει την απόδοση και μειώνει τις επιπτώσεις της υπέρτασης κατά τη διάρκεια της σωματικής υπερφόρτωσης - 0,25 g 2-4 φορές την ημέρα ή ενδοφλεβίως 0,5 g 1 φορά την ημέρα για 10-14 ημέρες. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης ελάτης από αθλητές σε δόση 1 g 3 ώρες πριν από τον ανταγωνισμό έχει αποδειχθεί προκειμένου να βελτιωθεί επειγόντως η απόδοση σε ασκήσεις που περιλαμβάνουν σημαντικές
εκδήλωση αντοχής.
Μεθυλουρακίλη - χρησιμοποιείται ως οροτικό κάλιο για την αύξηση της αντοχής και της απόδοσης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης φορτίων μεγάλου όγκου, ως αναβολικός παράγοντας στη θεραπεία της υπέρτασης - 1,0-2,0 g 3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα.
Η μεθειονίνη (αμινοξέα) χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, συνήθως σε συνδυασμό με τα παρασκευάσματα χολίνης και βιταμινών, για τη θεραπεία καταστάσεων υπερφόρτωσης - 0,5-1,0 g 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Το Nootropil - χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από την κόπωση, μετά από τρόμο (για μπόξερ, bobsleighists, toboggans, κ.λπ.) - 1 κάψουλα κάθε μέρα - ID-12 ημέρες.
Picamilon - ανακουφίζει από την ψυχο-συναισθηματική διέγερση, την κούραση, αυξάνει την αυτοπεποίθηση, βελτιώνει τη διάθεση, δίνει την εντύπωση ενός «σαφούς κεφαλιού», προκαλεί την επιθυμία άσκησης, έχει δράση κατά του άγχους, σταματά το στρες πριν την εκκίνηση, 2 φορές την ημέρα.
Το Piracetam (αμινοξέα) - χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης του νευρικού συστήματος, για την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκαμψης μετά από ογκομετρικά και εντατικά φορτία εκπαίδευσης, για τη βελτίωση των επιδόσεων στον αθλητισμό, κυρίως σε σχέση με την κατάσταση αντοχής, ιδιαίτερα την ταχύτητα (σε αναερόβιες συνθήκες) 2,4-3,6 g για 4-6 ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, η διάρκεια του μαθήματος μπορεί να επεκταθεί.
Πυριδιτόλη - μειώνει τον υπερβολικό σχηματισμό γαλακτικού οξέος, αυξάνει την αντίσταση του εγκεφαλικού ιστού στην υποξία - 0,1-0,3 g μετά τα γεύματα, 2-3 φορές την ημέρα για 1-3 μήνες.
Το Riboxin χρησιμοποιείται όπως το φωσφαδένιο και θεωρείται αναβολικός παράγοντας 0,2-0,3 g 2-3 φορές την ημέρα, συχνά σε συνδυασμό με οροτικό κάλιο. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε διάλυμα 2% σε αμπούλες των 10 και 20 ml. Τα περιεχόμενα της αμπούλας εγχέονται αργά ή στάζουν ενδοφλεβίως 1 φορά την ημέρα.
Το Safinor χρησιμοποιείται στην περίοδο έντονων φορτίων, με κόπωση, αλλαγές στο ΗΚΓ - 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα (10-15 ημέρες).
Ferroplex - χρησιμοποιείται για έντονη προπόνηση - 2 δισκία 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Φυτίνη - χρησιμοποιείται για την πρόληψη της κόπωσης κατά τη διάρκεια έντονης φορτία προπόνηση και πριν τον ανταγωνισμό για την επιτάχυνση των φαινομένων διαδικασία ανάκτησης και διόρθωση κόπωση, ιδίως, νευρωτικά συμπτώματα συνοδεύονται - για την υποδοχή των 0,25-0,5 g ανά 3 φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες.
Phosphadena - χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των αναβολικών διεργασιών, την αύξηση της αντοχής και των επιδόσεων κατά τη διαδικασία της κατάρτισης, την επιτάχυνση της ανάκτησης και τη βελτίωση της φάσης της υπερκατανάλωσης μετά από έντονη άσκηση, την πρόληψη και τη θεραπεία της υπέρτασης - 0,04-0,06 g - 0,12-0,14 g - ημερησίως για 15-30 ημέρες. Μπορείτε να κρατήσετε επαναλαμβανόμενα μαθήματα με ένα διάστημα 5-7 ημερών.
Φωσφίνη - χρησιμοποιείται όταν καταπονούνται κατά τη διάρκεια της άσκησης στα βουνά - 1-2 ταμπλέτες 2 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
Η Cerebro2-λεκιθίνη χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση των αναγεννητικών διεργασιών και για τη διόρθωση των επιπτώσεων της κόπωσης και της υπερέντασης, ειδικά με νευρωτικά συμπτώματα. Η χρήση αυτού του φαρμάκου θεωρείται ως η πλέον ενδεδειγμένη όταν σχετικά ανεπαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών και λιπών τροφίμων - 0,15-0,3 g ημερησίως.
Cernilton - χρησιμοποιείται κατά την αλλαγή της ζώνης ώρας - 2-4 δισκία την ημέρα.
Το ηλεκτρικό οξύ - βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες - 1-2 ταμπλέτες μετά από μια προπόνηση.
Ερεθιστικά και ηρεμιστικά. Με μεγάλο σωματικό και νευροψυχικό στρες στους αθλητές, νευρωτικές καταστάσεις άγχους αναμονής, αντιδράσεις ipohodricheskie, αντιδράσεις κορεσμού που απαιτούν την επέμβαση ενός γιατρού. Η ιατρική συνιστά μέσα που εξομαλύνουν την ψυχική δραστηριότητα ενός αθλητή.
Amizil - χρησιμοποιείται για αστενικές και νευρωτικές αντιδράσεις, σύνδρομο αναμονής άγχους, άγχος, προεμμηνορροϊκό άγχος - 0,001 g 2 φορές την ημέρα για 10-12 ημέρες.
Το seduxen (διαζεπάμη) - η χρήση στον αθλητισμό δεν είναι πρακτικό (μειώνει την περιεκτικότητα του καλίου στο πλάσμα του αίματος), ειδικά σε αθλήματα όπου το βάρος οδηγείται.
Tauremizil - χρησιμοποιείται για σύνδρομο ψυχικής και σωματικής κόπωσης, κόπωσης και υπερβολικής προπόνησης - 5 mg ή 30 σταγόνες διαλύματος 0,5% 3 φορές την ημέρα για 10-15 ημέρες.
Ecdysten - φυσική στεροειδής ένωση της δομής (που λαμβάνεται από τις ρίζες bolshegolovnika saflorovidnogo λευζέας), έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα, οι αυξήσεις στο ήπαρ, συμβάλλει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών κατά τη διάρκεια έντονης φυσικής άσκησης -με 0.005-0.01 φορές g W μια ημέρα για 15-20 ημέρες.
Η νιτρική εχινοψίνη χρησιμοποιείται για σωματική και νευροψυχιατρική κόπωση, σύνδρομο υπερβολικής προπόνησης, φυτική δυστονία, συνοδευόμενη από πονοκέφαλο, διαταραχές ύπνου - 10-20 σταγόνες 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες.
Η σημασία της λήψης ασκορβικού οξέος στην παρασκευή αθλητών υψηλής ειδίκευσης επιβεβαιώνεται από τα αποτελέσματα της μελέτης του Α. Π. Βασιλιαγίν (1953). Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι η χρήση ασκορβικού οξέος αυξάνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας κατάρτισης, συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη της δύναμης μετά από άσκηση και επιταχύνει επίσης την επούλωση των αθλητικών τραυματισμών.
Κατά την εξέταση του σώματος των αθλητών αποκάλυψε ότι η μικρότερη ημερήσια περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ σε μαραθωνοδρόμους. Με βάση αυτό, ο συγγραφέας καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το ασκορβικό οξύ είναι περισσότερο απαραίτητο όταν εργάζεται για την αντοχή. Για να κορεστεί το σώμα των αθλητών με ασκορβικό οξύ, θα πρέπει να χρησιμοποιείται επιπλέον κατά τη διάρκεια της ενισχυμένης αθλητικής προπόνησης ή να εμπλουτίσει τη διατροφή με τροφές πλούσιες σε αυτό. Για δρομείς σε μικρές αποστάσεις το χειμώνα-άνοιξη, αυτό θα πρέπει να είναι περισσότερο από 2.800 mg, και το καλοκαίρι-φθινόπωρο -1.400 mg? για δρομείς μαραθωνίου - 4.800-5.000 mg. για τους βαρύ βάρους, από 2.500 έως 4.500 mg με ημερήσια δόση ακόμα και 200 ​​έως 500 mg.
Πειραματικές μελέτες για τον προσδιορισμό της επίδρασης των φαρμακολογικών μεταβολικών εργαλείων στην αποτελεσματικότητα της διαδικασίας κατάρτισης των αθλητών σε κυκλικά αθλήματα πραγματοποιήθηκαν από τον Ρ. R. Vargashkin (1988). Πρακτικά δοκιμάζεται στην διαδικασία κατάρτισης των αθλητών ήταν τα ακόλουθα φάρμακα: mildronat (φυσικός μεταβολίτης που χρησιμεύει ως μεταφορέας των υπολειμμάτων λιπαρών οξέων μέσω της μιτοχονδριακής μεμβράνης, όπου οξείδωση), καρνιτίνη, και bemithyl.
Είναι αποκάλυψε ότι μία μόνη εφαρμογή της ππΙάτοιίΕίε υπό λίαν αερόβιες ποδηλασία προκαλεί βελτιωμένη απόδοση ισχύος και αντοχή στην ταχύτητα (περίπου 1 g της δραστικής ουσίας σε μία μόνο χορήγηση για 3 ώρες πριν από τη φόρτωση. Το φάρμακο χορηγήθηκε από του στόματος στη μορφή καψουλών ζελατίνης 0.25 g). Η διεξαχθείσα έρευνα επέτρεψε να παρουσιάσει τις ακόλουθες συστάσεις σχετικά με τη χρήση του mildronate, προκειμένου να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας κατάρτισης σε ιδιαίτερα εξειδικευμένους οδικούς ποδηλάτες. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται για 2-3 μικροκυκλώματα της ανταγωνιστικής περιόδου αμέσως πριν από τον διαγωνισμό. Με καθημερινή προπόνηση συνιστάται δύο φορές ημερησίως - 0,6-1 g (10 mg ανά 1 kg σωματικού βάρους του αθλητή). Το σχήμα: καθημερινά 2 φορές την ημέρα, η πρώτη φορά - 0,5 g ημερήσια δόση για 2-3 ώρες πριν από την κύρια εκπαίδευση, τη δεύτερη φορά - για 3-4 ώρες πριν από τη δεύτερη εκπαίδευση.
Η συστηματική χρήση της καρνιτίνης στους κωπηλάτες συνέβαλε επίσης στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της εκπαιδευτικής διαδικασίας (με τον ίδιο τρόπο). Όσον αφορά το bemithil, οι ποδηλάτες μετά τη χρήση του αποκάλυψαν σημαντικές (θετικές) μεταβολές στους δείκτες που χαρακτηρίζουν τις ιδιότητες αντοχής και ταχύτητας των αθλητών, οι οποίες συνεχίστηκαν για ένα μήνα. Το φάρμακο χορηγήθηκε σύμφωνα με την ακόλουθη διαδικασία: 0,6 g ανά ημέρα (OZ g το πρωί και 0,3 g μετά την κύρια προπόνηση).
Η μελέτη της χρήσης της κρεατίνης στην προετοιμασία των δρομέων μικρών αποστάσεων (100 και 200 ​​μ.) Αποτελεί αντικείμενο πειραματικών μελετών του V.I. Oleinikov (1989). Με βάση τα δεδομένα που έχουν ληφθεί, ο συγγραφέας προτείνει τη χρήση κρεατίνης στην ετήσια εκπαίδευση των αθλητών-σπρίντερ. Η χρήση του φαρμάκου συμβάλλει στην αποτελεσματικότητα των φορτίων επιδόσεων της ταχύτητας-δύναμης φύσης, ως αποτέλεσμα, βελτιώνονται οι δείκτες της ειδικής φυσικής απόδοσης και των αθλητικών επιδόσεων. Η ενισχυτική επίδραση της χρήσης παρασκευασμάτων κρεατίνης εκδηλώνεται σαφέστερα στους δείκτες αυτών των ιδιοτήτων, στην ανάπτυξη των οποίων τα κεφάλαια κατάρτισης κατευθύνθηκαν κατά τη διάρκεια της πρόσληψης παρασκευασμάτων κρεατίνης.
Η ημερήσια δόση κρεατίνης είναι περίπου 5 g ανά άτομο. Η συνολική ποσότητα παρασκευασμάτων κρεατίνης κυμαίνεται από 150-200 g και εξαρτάται από τον συνολικό αριθμό των ασκήσεων που διεξάγονται στο αλακατικό αναερόβιο σχήμα.
Ο Α. G. Samborsky (1991) μελέτησε την επίδραση της λήψης του πολυλακτικού φαρμάκου στις επιδόσεις αθλητών, σπρίντερ. Το πολυλακτικό είναι ένα πολυμερές με υδατανθρακικό χαρακτήρα με μεταβλητό βαθμό πολυμερισμού, ανάλογα με τις τιμές ρΗ του μέσου. Σε ένα όξινο περιβάλλον, ο βαθμός πολυμερισμού του πολυλακτικού αυξάνει και είναι ικανός να δεσμεύει μια ορισμένη ποσότητα γαλακτικού που σχηματίζεται, ασκώντας έτσι ένα ρυθμιστικό αποτέλεσμα. Με τη μείωση του ενδοκυτταρικού ρΗ, ο οποίος παρατηρείται μετά την ολοκλήρωση των μέγιστων προσπαθειών, ο βαθμός πολυμερισμού του πολυλακτικού μειώνεται, γίνεται πηγή ελεύθερων γαλακτικών μορίων που χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση γλυκογόνου. Σε αυτή την περίπτωση, το πολυλακτικό διευκολύνει την ταχύτερη ανάκτηση των ενδομυϊκών πόρων υδατανθράκων που σπαταλούνται κατά τη διάρκεια της λειτουργίας τους.
Τα αποτελέσματα της μελέτης επέτρεψαν να ισχυριστεί ότι η λήψη του πολυλακτικού φαρμάκου σε συνθήκες έντονης μυϊκής δραστηριότητας αυξάνει τη μέγιστη δύναμη της προσπάθειας και αυξάνει τα αποθέματα ρυθμιστικού διαλύματος του σώματος. Στον πιο αξιοσημείωτο βαθμό, αυτά τα αποτελέσματα εκδηλώνονται όταν επαναλαμβάνονται οι ασκήσεις μέγιστης ισχύος, δεν υπάρχει σημαντική αύξηση στη γλυκόλυση και δεν υπάρχει αισθητή οξίνιση του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με τη χρήση πολυλακτικών παρασκευασμάτων, σημειώθηκε σημαντική βελτίωση στους δείκτες της ειδικής απόδοσης των δρομέων μικρών αποστάσεων. Οι δείκτες της αναρροφητικής αναερόβιας ισχύος και χωρητικότητας έδειξαν τη μεγαλύτερη ευαισθησία στη χρήση πολυλακτικών παρασκευασμάτων κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Διαπιστώθηκε επίσης ότι η λήψη του φαρμάκου σας επιτρέπει να διατηρείτε ένα υψηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, αυξάνετε τη χωρητικότητα του ρυθμιστικού διαλύματος και βοηθά στη διατήρηση μιας δεδομένης δύναμης εργασίας υπό παρατεταμένη προσπάθεια.
Το πολυλακτικό φάρμακο στις μελέτες του Α. G. Samborskii χρησιμοποιήθηκε με τη μορφή ποτού που παρασκευάστηκε με βάση χυμό φρούτου με προσθήκη σπορίων και κιτρικού οξέος με ρυθμό 200 mg ανά 1 kg σωματικού βάρους. Ένα ποτό που περιείχε πολυλακτικά παρασκευάσματα στην υποδεικνυόμενη δοσολογία παρασκευάστηκε από το Extempore και ελήφθη σε όγκο 300 ml 60 λεπτά πριν από τις δοκιμές.
Τα φαρμακευτικά φυτά έχουν πιο αποτελεσματική και ήπια επίδραση στην πορεία των αναγεννητικών διεργασιών και στην αύξηση της αθλητικής απόδοσης. Αυτό επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις μακροπρόθεσμη θεραπεία.
αποδοτικότητα Τόνωση και αντιδράσεις αναγωγής χρησιμοποιώντας φυτικά σκευάσματα οφείλεται σε πιο οικονομική χρήση των ενεργειακών πόρων του οργανισμού, ενισχύοντας οξειδωτικές διεργασίες νωρίτερα συμπερίληψη αερόβια αντιδράσεις, εντατικοποίηση του σχηματισμού των ερυθροκυττάρων οξυγόνου και των μεταφορών, διέγερση του συστήματος υποθαλάμου-gipofizarnonadpochechnikovo λεπτά σύνθεση κέρδος επεξεργάζεται αναβολισμός ένα είδος ανανέωσης του σώματος (Ivanchenko VA, 1987). Πιστεύεται ότι τα διεγερτικά αυτού του τύπου είναι πιο ευνοϊκά για την ενίσχυση των αντιδράσεων ανάκτησης μετά την άσκηση, παρά στην αύξηση της σωματικής απόδοσης, την περιορισμένη ανάπτυξη της κόπωσης.
Η χρήση διεγερτικών φυτικής προέλευσης από την οικογένεια aralia συμβάλλει στη βελτίωση της αντοχής του σώματος στη δράση των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων, στην τόνωση του ενεργειακού μεταβολισμού και στην αύξηση και αποκατάσταση της αποτελεσματικότητας.
Aralia manzhurskaya - αυξήσεις ψυχική και σωματική απόδοση, τονώνει και διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και το κυκλοφορικό σύστημα, έχοντας αντιϋποξική και αντιοξειδωτική δράση, ανοσορυθμιστής, τονίζουν προστατευτική επίδραση, βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης και VC αυξάνει την όρεξη - 30-40 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.
Ginseng - έχει μια διεγερτική, τονωτικό, τονωτικό αποτέλεσμα, αυξάνει την αντίσταση στο στρες, σωματική και πνευματική απόδοση, μειώνει την κόπωση, έχει αντιοξειδωτική και ανοσορρυθμιστικά αποτέλεσμα, εμποδίζει την ανάπτυξη της γενική αδυναμία και κόπωση. Το αλκοολικό βάμμα της ρίζας (10%) λαμβάνεται σε 20-25 σταγόνες 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (το πρωί), σκόνη και δισκία - 0,15 g κάθε γεύμα 2 φορές την ημέρα, μια πορεία 10-15 ημερών.
Το Zamaniha υψηλό (Echinopanax high) - έχει γενική διεγερτική δράση, τονώνει το νευρικό σύστημα, αυξάνει τη φυσική απόδοση, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να λαμβάνονται μετά την εκτός εποχής (δηλαδή πριν από την προπαρασκευαστική περίοδο και σε μια κατάσταση απομάκρυνσης του..), ενώ οι γιατροί σε μακροπρόθεσμη batyvaemosti άσκησης - 30-40 σταγόνες βάμματος 2 φορές την ημέρα για 15-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Χρυσή ρίζα (Rhodiola rosea) - αυξάνει την προσαρμογή σε ακραίες παράγοντες, έχει μια διεγερτική και τονωτικό αποτέλεσμα, αυξάνει την ποσότητα της στατικής και δυναμικής λειτουργίας, επιταχύνει τις διαδικασίες ανάκτησης, βελτιώνει την πνευματική απόδοση, και βελτιώνει ακοής zrenie- 5-10 σταγόνες 2 φορές την ημέρα για 15 -30 λεπτά πριν από τα γεύματα, ID μαθήματος-20 ημέρες.
Rhaponticum CARTHAMOIDES (Maral ρίζα) - έχει μια διεγερτική δράση επί του ΚΝΣ, τονώνει το νευρικό σύστημα, έχει αναβολικά-σημερινή επιρροή στο μυ, αντιοξειδωτικό και αντιϋποξική δράση, αυξάνει τη σύνθεση των πρωτεϊνών και νουκλεϊνικών οξέων, ομαλοποιεί τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, παρατείνει την περίοδο της αυξημένης ψυχική και σωματική αιχμή δραστικότητος - 15-20 σταγόνες με νερό 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα (το πρωί), μια πορεία 2-3 εβδομάδων.
Lemongrass Chinese - αυξάνει τη φυσική απόδοση, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, τονώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα, αυξάνει την αντίσταση του σώματος στην πείνα με οξυγόνο. Ζεστό αφέψημα των ξηρών καρπών (20 g ανά 200 ml νερό) λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή 4 ώρες μετά τα γεύματα, το αλκοόλ βάμμα - 20-40 σταγόνες 2 φορές την ημέρα, σκόνη ή δισκία - 0, 5 γρ το πρωί και το απόγευμα.

Eleutherococcus spiny - έχει έντονες ιδιότητες διέγερσης και τόνωσης. Σε συνθήκες υψηλών βουνών, μια αποτελεσματική δόση που επιτρέπει τη μεταφορά μεγάλων φυσικών και ηθικών πιέσεων είναι η χορήγηση του Eleutherococcus τουλάχιστον 2-4 ml εκχυλίσματος. Εκχωρήστε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Echinococcus φραχτά - επιταχύνει την ανάκτηση των αθλητών, τονίζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Απόσπασμα - 2 ml για ένα μήνα κάθε μέρα.
Η χρήση των φαρμακευτικών φυτών στον αθλητισμό δεν περιορίζεται στην ομάδα των προσαρμογών των δράσεων τύπου ginseng. Πολλά άλλα φαρμακευτικά φυτά συνιστώνται και χρησιμοποιούνται στην πράξη (Ivanchenko VA, 1987). Αυτά περιλαμβάνουν τα φυτά:
• Τύπος δράσης τύπου καφεΐνης (τσάι, καφές, κακάο, καρύδι, κόλα κ.λπ.), που διεγείρει το νευρικό σύστημα.
• ορμονική τύπος δράσης που περιέχουν φυτικές ορμόνες ή διέγερση της λειτουργία των ενδοκρινών αδένων (γλυκόριζας και Ural, repens Trifolium και κόκκινο, Orchis στίγματα, βουνό τέφρα, λυκίσκος συνηθισμένο, γύρη, κλπ...)?
• καρδιοτονωτικό και αναπνευστικό τύπο δράσης (μεγαλοπρεπές διπλό, Dtsats rhododendron, marsh sabrelnik, κ.λπ.).
• Μεταβολικός τύπος δράσης που επηρεάζει τον μεταβολισμό των ιστών (αλόη, τριαντάφυλλο σκύλου, γαϊδουράγκαθο, μαύρη σταφίδα, τσουκνίδα κ.λπ.).
• ηρεμιστική δράση, αποκατάσταση της απόδοσης με βελτίωση του ύπνου (cyanosis azure, motherwort με πέντε δάχτυλα, βαλεριάνα, κλπ.).
Οι RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova και I. I. Kondratieva, υπάλληλοι του εργαστηρίου των βιολογικά δραστικών ουσιών του Παν-Ρωσικού Ινστιτούτου Επιστημονικής Έρευνας Φυσικής Χημείας, εξέτασαν τις προετοιμασίες στην αθλητική πρακτική. Elton και Leveton, τα συστατικά του οποίου έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη γενική και την αθλητική ιατρική για την επιτάχυνση της ανάκτησης και διόρθωσης των επιδόσεων των αθλητών. Τα παρασκευάσματα καταχωρούνται ως πρόσθετα τροφίμων και προστατεύονται από δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (Seyfulla RD, Ankudinova ΙΑ, 1996). Η λήψη των παρασκευασμάτων προάγει την αύξηση του επιπέδου της ειδικής σωματικής ετοιμότητας και του αθλητισμού, ιδίως σε αθλητές.
• Leveton - ένα σύνολο φιλικών προς το περιβάλλον συστατικών, όπως γύρη λουλουδιών (γύρη μελισσών), σκόνη από τις ρίζες του Leuzea, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C σε ένα δισκίο. Η κύρια επίδραση του φαρμάκου είναι η αύξηση της ψυχικής και σωματικής απόδοσης, η επιτάχυνση της ανάκαμψης και η προσαρμογή στη σωματική άσκηση σε ακραίες συνθήκες, καθώς και το αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να παίρνετε 3-4 δισκία την ημέρα για 20-30 ημέρες, 4 μαθήματα ανά έτος. Οι συγγραφείς συστήνουν τη χρήση της άρσης βαρών, του αθλητισμού, του bodybuilding.
• Το Elton είναι ένα οικολογικά καθαρό προϊόν που αποτελείται από σκόνη ρίζας Eleutherococcus, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και γύρη. Το φάρμακο διεγείρει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνει τη φυσική και πνευματική απόδοση, οξύνει την ακοή και το όραμα. Συνιστάται να παίρνετε 3-4 δισκία την ημέρα για 20-30 ημέρες, 4 μαθήματα ανά έτος. Η τελευταία δόση του φαρμάκου το αργότερο 18 ώρες, δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργίες στα προϊόντα μελισσών.
Έτσι, τα φάρμακα leveton και elton είναι πρόσθετα τροφίμων που έχουν έντονο βιολογικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, σε αναγνωρισμένο εργαστήριο ελέγχου ντόπινγκ διεξήχθη ανάλυση φαρμάκων για την απουσία ψυχοδιεγερτικών, φαρμάκων, αναβολικών στεροειδών και άλλων ντόπινγκ, καθώς και ραδιενεργών εγκλεισμάτων και χημικών προσμείξεων. Αυξάνουν την ανθρώπινη προσαρμογή σε ακραίες περιβαλλοντικές παραμέτρους, καθώς και όταν εκτελούν υπερβολική σωματική άσκηση χωρίς αδικαιολόγητη "χημικοποίηση" (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997)