Οδηγίες χρήσης κινητικών ταινιών

διαδικασία taping, υπονοώντας κολλήσει ειδικά επιθέματα Kinesis φατρίες, με κάθε χρόνο γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και της ζήτησης μεταξύ των γιατρών, θεραπευτών, αθλητές, instuktorov γυμναστήριο και οι άνθρωποι που υποφέρουν από διάφορες μυών και των αρθρώσεων πόνους και κούραση των χρησιμοποιούν συνεχώς τα χάπια και τα φάρμακα για την επιτάχυνση της ανάκαμψης τραυματισμούς και ανακούφιση από τον πόνο. Τα πλεονεκτήματα της χρήσης κινητικών ταινιών περιλαμβάνουν: την υψηλή αποτελεσματικότητα και την απουσία οποιωνδήποτε φαρμάκων στη σύνθεση, την ευκολία χρήσης και τη διάρκεια της φθοράς, τον ελάχιστο κίνδυνο παρενεργειών και μόνο έναν μικρό κατάλογο αντενδείξεων στη χρήση αυτής της τεχνικής. Χάρη σε όλη αυτή την μέθοδο δέσει με ταινία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως όχι μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά - έχουν ταινίες Kinesis έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στη θεραπεία της εγκεφαλικής παράλυσης δυσμορφία, βλαισότητα, λανθασμένη στάση του σώματος και πολλές άλλες ανωμαλίες. Αλλά προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το μοναδικό φάρμακο χωρίς έγχρωμο γύψο, το αποτέλεσμα των οποίων βασίζεται μόνο στις μηχανικές και φυσιολογικές επιδράσεις, οι οδηγίες θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά από το teip χρήση Kinesis να αποφύγετε συνηθισμένα λάθη και να επιτύχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δέσει με ταινία.

Οδηγίες για την προσκόλληση ταινιών kinesio

Ανεξάρτητα από τον τύπο ταινίας και τις ενδείξεις χρήσης, υπάρχουν γενικοί κανόνες και οδηγίες για την σωστή προσκόλληση των ταινιών κινηματογράφου, οι οποίες πρέπει να ακολουθηθούν για το καλύτερο αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε τον τόπο όπου θα επικολληθεί η ταινία. Το δέρμα στη θέση της κόλλησης της ταινίας Kinesio πρέπει να είναι καθαρό και να απολιπανθεί, διαφορετικά η εφαρμογή της ταινίας θα είναι ατελής. Εάν πρέπει να κολλήσετε το γύψο στη θέση του με μια παχιά τρίχα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα μαλλιά της περιοχής εκ των προτέρων με κανονικό ξυράφι, προσπαθώντας να το κάνετε όσο το δυνατόν προσεκτικά για να αποφύγετε τις περικοπές και τις γρατζουνιές κατά το ξύρισμα, οι ταινίες δεν μπορούν να κολλήσουν σε ανοικτές πληγές.

Το επόμενο βήμα είναι η σωστή εφαρμογή της ταινίας στο δέρμα. Για ευκολότερη αφαίρεση της βάσης του χαρτιού, η ταινία Kinesio θα πρέπει να συγκρατείται εκ των προτέρων κόβοντας το κομμάτι της ταινίας με την πλευρά του βαμβακιού προς το μέρος σας, αφαιρώντας το χαρτί με τον δείκτη και τον αντίχειρα καθώς εφαρμόζεται η εφαρμογή. Τα άκρα του τμήματος της ταινίας (οι λεγόμενες "άγκυρες") και στις δύο πλευρές πρέπει να είναι στρογγυλεμένες με κοπή των άκρων με ψαλίδι, γεγονός που θα επιτρέψει στο έμπλαστρο να κρατήσει περισσότερο στο δέρμα. Τα άγκιστρα πρέπει να κολληθούν χωρίς ένταση, για πιο ανθεκτικό κράτημα.

Κατά την εφαρμογή του κύριου τμήματος, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι δεν σχηματίζονται πτυχώσεις στην κολλητική πλευρά της ταινίας. Το καλύτερο από όλα, το έμπλαστρο είναι κολλημένο στο θερμαινόμενο δέρμα, ώστε να μπορείτε να τρίψετε το σημείο εφαρμογής ή να το θερμάνετε μηχανικά. Συνιστάται επίσης να τρίβετε την ταινία σε όλο το μήκος της εφαρμογής με χαρτί από την ταινία ή με την παλάμη του χεριού σας, για να αποφύγετε τις άκρες της ταινίας για ισχυρότερη εφαρμογή στο δέρμα. Μετά την εφαρμογή στο σώμα, μια μικρή φαγούρα είναι δυνατή μέσα σε 10-20 λεπτά, αυτό οφείλεται στην επίδραση της βρύσης στους υποδοχείς του δέρματος. Εάν η κνησμός διαρκεί περισσότερο από μία ώρα, η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί.

Οδηγίες για το πώς να αφαιρέσετε σωστά την ενημερωμένη έκδοση κώδικα

Δεδομένου ότι η βάση της ταινίας είναι κόλλα, πολλοί όταν χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο φοβίζουν δυσάρεστες αισθήσεις κατά την αφαίρεσή του. Δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο, το κυριότερο είναι να κάνουμε τα πάντα πολύ προσεκτικά, ώστε να μην τραυματίσουμε μια περιοχή δέρματος. Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη κατά την αφαίρεση ταινίας είναι η δήλωση ότι η ταινία kinesio πρέπει να αφαιρεθεί στο ντους ή να διαβρέχεται με νερό εκ των προτέρων. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη, διότι όταν αφαιρείται το προ-διαβρεχμένο επίθεμα στο δέρμα παραμένουν κόλλα, τα οποία στη συνέχεια είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν. Επομένως, η ταινία πρέπει να ξεφλουδίζεται μόνο όταν είναι σε τελείως ξηρή κατάσταση, αφαιρώντας την με ομαλή κίνηση οριζόντια προς το δέρμα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Υπάρχουν επίσης πολλά βοηθήματα για την ανώδυνη αφαίρεση ταινιών που μπορούν να αγοραστούν με γύψο. Για παράδειγμα, υπάρχουν ειδικοί ψεκαστήρες και υγρά για την αφαίρεση της ταινίας κινέζικου υλικού που ψεκάζεται πάνω στην επιφάνεια της ταινίας πριν από την αφαίρεση, τη μαλάκωση και την απενεργοποίηση της κολλητικής στρώσης της ταινίας. Αφού εφαρμόσετε το σπρέι, πρέπει να περιμένετε 3-4 λεπτά για να ενεργοποιήσετε τα συστατικά του ψεκασμού, μετά από τα οποία το έμπλαστρο απομακρύνεται εύκολα και ανώδυνα από το δέρμα. Επίσης στις οδηγίες χρήσης της ταινίας kinesio tap πρέπει να αναφέρεται ότι είναι επιθυμητό να μην φορέσετε την ταινία για περισσότερο από 5 ημέρες, θα είναι πιο χρήσιμο να την αντικαταστήσετε με μια νέα. Εάν προκύψουν δυσάρεστες αισθήσεις ή αλλεργικές αντιδράσεις, πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε την ταινία kinesio.

Ενδείξεις για τη χρήση ταινιών

Ο κατάλογος των ασθενειών και ενδείξεων για τη χρήση κινητικών ταινιών είναι πραγματικά πολύ εκτεταμένος, δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος αυτών:

• τραυματισμούς, μώλωπες, δερματικές αλλοιώσεις οποιασδήποτε αιτιολογίας, εκτός από ανοιχτές πληγές.
• προβλήματα με την κοινή λειτουργία: ανώμαλη θέση, μειωμένη κινητικότητα, παραμόρφωση, μετατραυματική αποκατάσταση.
• την πρόληψη και τη θεραπεία της υπερβολικής έντασης των μυών, ως αποτέλεσμα του ενεργού αθλητισμού ή κάθε σκληρής φυσικής εργασίας.
• νευρολογικών και σπλαχνικών πόνων (κεφαλαλγία, δυσπεψία) ·
• μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, αφαίρεση αιματοειδών και πρηξίματος,
• ανακούφιση του πόνου.
• χρήση στο στάδιο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο για αποτελεσματικότερη αποκατάσταση.
• στην ορθοπεδική στη θεραπεία των οσφυϊκών φλοιών, της σκολίωσης και των προσαρμογών της στάσης του σώματος.
• στην παιδιατρική είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί με εγκεφαλική παράλυση, βάλγκους κ.λπ.

Αντενδείξεις για τη χρήση κινητικής ταινίας

Ορισμένες σχετικές και απόλυτες αντενδείξεις για τη χρήση κινητικών ταινιών:

• δεν έχουν εξεταστεί πλήρως ασθένειες ή ασθένειες χωρίς οριστική διάγνωση, προκειμένου να αποφευχθεί η υποβάθμιση ·
• σακχαρώδη διαβήτη που απαιτεί διαβούλευση σχετικά με την εγγραφή με έναν ενδοκρινολόγο ·
• νεοπλασματικούς όγκους που τείνουν να μετασταθούν.
• υψηλή θερμοκρασία και σοβαρή διόγκωση του σώματος.
• νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια.
• θρόμβωση;
• την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, εάν η ταινία εφαρμοστεί στην κοιλιακή χώρα,
• αλλεργική αντίδραση στη μαγνητοσκόπηση.

Τι δεν είναι γραμμένο στις οδηγίες

Μπορείτε να βρείτε, να διαβάσετε ή να ακούσετε πολλές διαφορετικές οδηγίες σχετικά με τη σωστή χρήση των κινηματογραφικών ταινιών, αλλά όχι όλα αυτά θα σας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με ορισμένα σημαντικά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε πριν να πάρετε ένα πραγματικά υψηλής ποιότητας teip.

Οι κύριοι προμηθευτές ταινιών είναι η Κορέα, η Ιαπωνία και η Κίνα, σε αυτές τις χώρες παράγεται το 90% όλων των κινηματογραφικών ταινιών που παράγονται στον κόσμο. Όλες οι ευρωπαϊκές μάρκες κινηματογραφικών ταινιών, που παρουσιάζονται σήμερα στην αγορά στη Ρωσική αγορά, και ταινίες που έχουν δηλωθεί ως αμερικανικές (ΗΠΑ) παράγονται στην πραγματικότητα σε εργοστάσια στην Κίνα ή στη Νότια Κορέα. Αυτές οι πληροφορίες είναι συνήθως γραμμένες σε κιβώτιο (πακέτο) ταινιών kinesio στη στήλη Διεύθυνση Παραγωγής. Όλες οι ταινίες της κινεζικής παραγωγής (συμπεριλαμβανομένων των υπό το πρόσχημα της μεγάλη δημοσιότητα ευρωπαϊκές και αμερικανικές μάρκες), ως αποτέλεσμα της πολυετούς εμπειρίας στην εφαρμογή, και πολυάριθμες μελέτες έχουν εγκατασταθεί ως προϊόντα με όχι τα καλύτερα υλικά ποιότητας, τα οποία συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις σε ασθενείς και διαρκεί λιγότερο χρόνο. Οι κορεατικές ταινίες της Κορέας και της Ιαπωνίας θεωρούνται πολύ καλύτερες όσον αφορά την ποιότητα και τα βασικά χαρακτηριστικά, επομένως συνιστάται να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα από αυτή τη διαδικασία. Οι ηγετικές θέσεις στην αγορά των κινηματογραφικών ταινιών από την άποψη της ποιότητας των υλικών και των τιμών των βιομηχανικών προϊόντων καταλαμβάνουν κινητικές ταινίες από τη Νότια Κορέα, που παράγονται με τη μάρκα BBTape. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της χρήσης κινηματογραφικών ταινιών, η BBTape έλαβε την υψηλότερη βαθμολογία ποιότητας και πολύ θετική ανατροφοδότηση από ιατρικούς ειδικούς, αθλητές και απλούς ανθρώπους που χρησιμοποιούν κινητική ταινία.

Συνιστάται επίσης για καλύτερη κολλήσει, μεγαλύτερη χρήση και ανώδυνη ταινία, χρησιμοποιήστε μια ποικιλία εξειδικευμένων ψεκασμών και ταινιών που μπορείτε να αγοράσετε κατά την αγορά κινητικών ταινιών. Είναι απαραίτητο να κολλήσετε το γύψο 30 λεπτά πριν από την προπόνηση, έτσι ώστε ο τραυματισμένος χώρος να «χρησιμοποιηθεί» σε αυτόν τον τύπο θεραπείας. Οι ταινίες μπορούν να εφαρμοστούν σε ευαίσθητες περιοχές ή ζώνες αλλεργικής απόκρισης, αλλά χρησιμοποιώντας υλικά επένδυσης. Το ίδιο ισχύει και για την εφαρμογή των παιδιών με παιδιά.

Πού να αγοράσετε οδηγίες για κινηματογραφικές ταινίες;

Στις καλές κινητικές ταινίες υψηλής ποιότητας πρέπει απαραίτητα να υπάρχει εντολή μέσα σε κάθε κιβώτιο με προϊόντα, στα οποία περιγράφονται λεπτομερώς ο μηχανισμός, οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις, η ακολουθία της εφαρμογής ταινίας. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι στα ρωσικά. Αυτό ισχύει για τους Κορεάτες και τους Γιαπωνέζους κατασκευαστές, οι Κινέζοι δεν είναι πάντα σε θέση να ευχαριστήσουν τον αγοραστή με ένα τέτοιο ένθετο. Εάν έχει ήδη συμβεί ότι ένα γύψο αγοράστηκε χωρίς οδηγίες, τότε δεν πρέπει να σας ενοχλούν. Υπάρχουν πολλά άρθρα και video tutorials σχετικά με τη χρήση διαφόρων μεθόδων taping στο Διαδίκτυο, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη να το αγοράσετε ξεχωριστά. Μπορείτε να αγοράσετε υψηλής ποιότητας κορεατικές ταινίες kinesio και να αγοράσετε οδηγίες χρήσης για κινηματογραφικές ταινίες στα ρωσικά, οι οποίες συνοδεύονται από κάθε ρολό, στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα αθλητικής ιατρικής.

Οδηγίες βίντεο σχετικά με τη χρήση ταινιών

Παρακάτω θα βρείτε τις οδηγίες βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης της ταινίας kinesio, μετά την ανάγνωση που μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την ταινία στο σπίτι χωρίς προηγούμενες δεξιότητες.

Βίντεο και πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio στο κάτω μέρος της πλάτης:

Βίντεο και πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio στο γόνατό σας:

Βίντεο και οδηγίες σχετικά με τον τρόπο κόλλησης της ταινίας κινέζου στην οστεοχονδρίτιδα του αυχένα (πόνος στον αυχένα):

Το υλικό αυτού του άρθρου είναι ιδιοκτησία της Unisport LLC, η αντιγραφή απαγορεύεται.

Βαθμολογία: 5/5 (17 ψήφοι)

Οδηγίες χρήσης κινητικών ταινιών

Σε αυτή την ενότητα θα μάθετε τους γενικούς κανόνες της κινησιοποίησης και τις οδηγίες βήμα προς βήμα για τη χρήση της αυτοκόλλητης αυτοκόλλητης ταινίας kinesio για τις πιο συνηθισμένες κακώσεις και σύνδρομα πόνου. Επιλέξτε από την λίστα κάτω από την ενότητα που σας ενδιαφέρει και ακολουθήστε τις συστάσεις και τις οδηγίες βίντεο που περιέχονται σε αυτήν. Λάβετε υπόψη ότι όταν αγοράζετε ταινία kinesio στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα, θα λάβετε λεπτομερείς οδηγίες στα ρωσικά με κάθε ρολό με τους κύριους τύπους εφαρμογών για διάφορες διαταραχές και ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορείτε να επιλέξετε και να αγοράσετε μια ταινία kinesio ανά πάσα στιγμή για σας, το χρώμα της ταινίας δεν επηρεάζει τις θεραπευτικές της ιδιότητες και τα θεραπευτικά αποτελέσματα της εφαρμογής.

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΙΝΕΖΙΚΟΤΗΤΑ

Οι γενικοί κανόνες της κινησιοποίησης (επικάλυψη των κινητικών ταινιών) για τους περισσότερους τύπους εφαρμογών.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για τον πόνο στην κάτω πλάτη

Βοηθά στη μείωση του πόνου με πόνο στην πλάτη (οσφυϊκή περιοχή).

Επικάλυψη ταινίας κινέζιο στην άρθρωση του καρπού (βούρτσα)

Βοηθά στη μείωση του πόνου, υποστηρίζει και σταθεροποιεί την άρθρωση του καρπού.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για πόνο στο ισχίο και στο άνω γόνατο (σύνδρομο ITBS ή σύνδρομο κνημιαίου-ειλεού)

Βοηθά στη μείωση του πόνου, στη στήριξη και στη σταθεροποίηση του εξωτερικού μηρού.

Εφαρμογή ενός Kinesio Tap για πόνο στο γόνατο

Συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο, στη γενική σταθεροποίηση και σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για πόνο στην άρθρωση αγκώνα

Βοηθάει στη μείωση του πόνου και ανακουφίζει από το πρήξιμο στην άρθρωση του αγκώνα.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για τον πόνο στον ώμο

Συμβάλλετε στη σταθεροποίηση και τη μείωση του πόνου στην άρθρωση ώμων.

Επικάλυψη kinesio ταινία για τον πόνο στο κάτω πόδι

Βοηθά στη μείωση του πόνου όταν περπατά και σταθεροποιεί τους μύες στην περιοχή του κάτω ποδιού.

Επικάλυψη κινητικής ταινίας για πόνο στην πλάτη και στην πλάτη

Η εφαρμογή με τη μορφή ενός άστρου βοηθά στη μείωση του πόνου κατά το τσίμπημα της πλάτης και με πόνο στην πλάτη και πόνο στην κάτω πλάτη.

Επικάλυψη kinesio κτυπήματος για τον πόνο σε περίπτωση βλάβης των συνδέσμων (subluxation) της άρθρωσης του αστραγάλου

Βοηθά στη μείωση του πόνου, υποστηρίζει και σταθεροποιεί την άρθρωση του αστραγάλου.

Πόσο αποτελεσματική είναι η ταινία επίδεσμου;

Στα τέλη της δεκαετίας του '70, τα ιαπωνικά εγχειρίδια εισήγαγαν αθλητικές ταινίες για τη θεραπεία, την αποκατάσταση και την πρόληψη των αθλητικών τραυματισμών. Μετά την Ολυμπιάδα του Σεούλ από το 1988, η κινησιοποίηση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των απλών ανθρώπων.

Η ταινία γύψου είναι αυτό που η σύγχρονη ιατρική μας προσφέρει να αντιμετωπίζουμε στο σπίτι, δηλαδή, να απαλλαγούμε γρήγορα από αρθρικό, εμμηνορροϊκό πόνο, οίδημα, κιρσότητα και σωστή στάση.

Τι είναι η ταινία;

Εφαρμόζοντας μια βρύση στην οδυνηρή περιοχή για να απαλλαγείτε από τον πόνο στις αρθρώσεις, τη σπονδυλική στήλη, την περιοχή του τραχήλου της μήτρας, τους συνδέσμους, τους μύες καλείται ταινία.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του γύψου

Η κινησιοθεραπεία αναφέρεται σε μη φαρμακολογική θεραπεία. Χρησιμοποιείται ευρέως στην τραυματολογία, την ορθοπεδική. Οι ιδιότητές του:

• προστατευτική - πρόληψη διαστρέμματος, ρήξη συνδέσμων, ενίσχυση των αρθρώσεων,
• αγγειακό - εμποδίζει τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων στο μυ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει τον πόνο.
• παυσίπονα;
• χαλαρώνει τους μυϊκούς μυς.
• αποσυμφορητικά;
• αναγέννηση.

Σύνθεση, δομή και μορφή γύψου αποστράγγισης

Η ταινία Kinesio είναι ελαστική κολλητική επίστρωση σε βαμβακερή βάση, στο πίσω μέρος υπάρχει ένα στρώμα θερμικής κόλλας, το οποίο αρχίζει να λειτουργεί πάνω στη θερμοκρασία του δέρματος και κολλάει αμέσως. Είναι αυτό το χαρακτηριστικό που σας επιτρέπει να εφαρμόσετε την ταινία στους πιο τεντωμένους μύες και όταν επιστρέψετε στην κανονική κατάσταση του σώματος, η ταινία δεν αποκολλήθηκε.

Το επάνω μέρος του συγκολλητικού στρώματος προστατεύεται από ένα υπόστρωμα χαρτιού, με σημάνσεις που εφαρμόζονται για την ευκολία κοπής του σχήματος της ταινίας.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν κορδέλες με βάση το νάιλον που είναι πιο τεντώσιμες και μεταξωτές. Η βάση του μετάξι είναι απαλή, ιδανική για παιδικό ή ευαίσθητο δέρμα.

Η μοναδική ύφανση των νημάτων στημονιού επιτρέπει στο αθλητικό έμπλαστρο να συγκρατεί καλά τον αέρα και να σκουπίζει την υγρασία.

Η ταινία Kinesio έχει ένα ισχυρό αδιάβροχο αποτέλεσμα. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε ντους. Μόνο απαγορεύεται να τρίβετε με ένα πλύσιμο, στεγνώστε. Ο χώρος όπου είναι κολλημένο το έμπλαστρο - στεγνώστε με μια πετσέτα.

Ποιότητα εγγυημένη κορδέλες εγγύηση:

• υποαλλεργικό;
• αντίσταση στη φθορά.
• δεν χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες για όλο το χρόνο της χρήσιμης δράσης.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν ευρύ τεμάχια:

• στενή - 2,5 cm.
• μέση - 5 cm.
• πλάτος - 7,5-10 cm.

• υπό μορφή επίδεσμου μήκους μέχρι 5 m, για μεγάλη χρήση 31-35 m,
• με προ-κομμένες λωρίδες 25 cm x 5 cm. 25 cm χ 7,5 cm. 25 χ 10 εκ.
• Πλήρως κομμένες λωρίδες μήκους 20 cm.
• διαγώνιες ταινίες 2.1 x 2.7 cm (επηρεάζουν τα σημεία βελονισμού)?
• διάτρητοι - ιδανικοί για αθλητές επειδή έχουν εξαιρετική εφίδρωση.
• σε σετ: δοχείο με σακουλάκια, ένα ή περισσότερα ρολά γύψου, ζελατίνα, ψαλίδι και ψαλίδι, χειροκίνητη ταινία.
• Σετ - για συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές (γόνατο, αγκώνα, σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, στην κοιλιά).

Ανάλογα με το βαθμό επέκτασης:

• K - τεντώστε στο 40% της ηρεμίας.
• R - εκτείνεται στο 190%.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν μια ποικιλία χρωμάτων από το χρώμα του δέρματος έως το σχέδιο, και ειδικά για τα παιδιά. Στη λειτουργικότητα, δεν διαφέρουν. Αλλά το μαύρο χρώμα λόγω των φυσικοχημικών ιδιοτήτων του προσελκύει καλύτερα τις ακτίνες του ήλιου, πράγμα που σημαίνει ότι ο γύψος θερμαίνεται καλύτερα και ως εκ τούτου επιτυγχάνεται μεγαλύτερη θεραπευτική δράση.

Μια ποικιλία χρωμάτων είναι βολική για την κατάρτιση μιας προσωπικής θεραπευτικής συνταγής για κάθε αποτέλεσμα (θεραπευτική, διορθωτική, υποστηρικτική).

Πώς λειτουργεί η ταινία στο σώμα

Η αυτοκόλλητη ταινία πήρε το όνομά της από κινέση - κίνηση και ταινία - αυτοκόλλητη ταινία (κυριολεκτικά - κινούμενη κολλητική ταινία).

Λόγω της ελαστικότητάς της, επαναλαμβάνει και δεν παρεμβαίνει στις κινήσεις του δέρματος, σαν να συγχωνεύεται με αυτό. Ο σοβάς εκτείνεται σε μήκος, αλλά δεν αλλάζει σε πλάτος, είναι ελαστικός ως ανθρώπινο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, ο ασθενής σταματά να το αισθάνεται.

Ο σπασμωδικός πρήξιμος μυς πιέζει τα αγγεία, η παροχή αίματος δεν συμβαίνει και κάτω από τη δράση του τεντωμένου έμπλαστρου, το κινοσέπιο που έχει κολλήσει στον μέγιστο τεντωμένο μυ του σώματος επιτρέπει τη σταθεροποίηση της θέσης των αγγείων και εμποδίζει την πρόσδεση τους.

Όταν η προβληματική περιοχή του σώματος αναλαμβάνει τη συνήθη μη τεντωμένη θέση, το έμπλαστρο παίρνει τη μορφή ενός "ακορντεόν". Σφίγγει το δέρμα και λόγω αυτού δεν επιτρέπει σε όλα τα εσωτερικά στρώματα να πιέσουν τα δοχεία. Υπάρχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Στο σημείο όπου κολλάται η ταινία, βελτιώνεται η παροχή αίματος και η λεμφική ροή.

Τύποι επιδιορθώσεων

1. Αθλητισμός - για τη θεραπεία των αρθρώσεων, από διαστρέμματα, υποστήριξη μυών. Η αλλαγή είναι καλύτερη κάθε μέρα.
2. Kinesio ταινίες - για την πρόληψη ασθενειών και τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος.
3. Οι σταυροειδείς ταινίες έχουν σχήμα πλέγματος, τοποθετούνται πάνω σε σημεία βελονισμού και μυς. Εφαρμόστε για ανακούφιση από τον πόνο και πρόωρη αποκατάσταση.
4. Κοσμητολογία - για τη θεραπεία οίδημα, μώλωπες, μυς προσώπου.

Σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τις ταινίες:

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Η κινησιοθεραπεία συνδυάζεται με όλα τα είδη μασάζ, η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία.

Η ταινία συνταγογραφείται για:

• οστεοχόνδρωση;
• μώλωπες.
• τέντωμα;
• διαστρέμματα.
• μυϊκή, εμμηνορροϊκή, κάποιες κεφαλαλγίες.
• κιρσώδεις φλέβες.
• κοσμετολογία.
• τη διόρθωση της στάσης των παιδιών.
• αρθρίτιδα, θυλακίτιδα.

Μην χρησιμοποιείτε ταινία κινησιολογίας για:

1. ογκολογία.
2. διαβήτη, νεφρική νόσο;
3. θρόμβωση;
4. σε περίπτωση βλάβης στο δέρμα (εκδορές, εγκαύματα, αλλεργικές αντιδράσεις).
5. χρήση με προσοχή σε γήρας και στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Παρενέργειες

Στη διαδικασία εφαρμογής των ανεπιθύμητων ενεργειών που δεν εντοπίστηκαν. Ωστόσο, οι άνθρωποι με λεπτό ευαίσθητο δέρμα και παιδιά πρέπει να υποβληθούν σε αλλεργιοθεραπεία στην ακρυλική σύνθεση της κόλλας πριν από τη χρήση. Κολλήστε για 24 ώρες ένα μικρό κομμάτι ταινίας στο δέρμα για να δείτε την αντίδραση του σώματος.

Οδηγίες χρήσης γύψου

Ταινία εφαρμόζεται σε διάφορα μέρη του σώματος, αλλά υπάρχουν γενικοί κανόνες:

1. Προετοιμάστε ταινίες ταινίας, κόψτε σε μια συγκεκριμένη περιοχή και στρογγυλοποιήστε τις άκρες έτσι ώστε να μην αγγίζουν τα ρούχα.
2. Αφαιρέστε τα περιττά μαλλιά από το σώμα, ίχνη μακιγιάζ.
3. Απολιπάνετε (αλκοόλ, ειδικό απολυμαντικό διάλυμα).
4. Για να στεγνώσει
5. Αφαιρέστε το υπόστρωμα από τις προετοιμασμένες λωρίδες, αλλά αφήστε μικρές περιοχές κατά μήκος των άκρων των λωρίδων για ευκολότερη στερέωση.
6. Είναι απαραίτητο να κολλήσετε το έμπλαστρο στο μέγιστο εφελκυσμό των μυών της προβληματικής περιοχής.
7. Στερεώστε το γύψο από το κέντρο προς την άκρη, το τεντώστε, αφαιρέστε τα κομμάτια του υποστρώματος.
8. Αφού κολλήσετε, τρίψτε το χέρι για να ενεργοποιήσετε την κόλλα.
9. Για να φέρει την περιοχή μυϊκού πόνου στην αρχική του θέση.

Για την ταχύτητα του θεραπευτικού αποτελέσματος της ταινίας, συνιστάται να τεθούν σε κίνηση οι μύες της οδυνηρής περιοχής με κάμψη-επέκταση αρκετές φορές.

Ο όρος συνεχούς φθοράς της ταινίας κινέζου είναι 5-7 ημέρες.

Επικοινωνήστε με έναν ειδικό για τη σωστή στερέωση της ταινίας.

Επιλέξτε ένα συγκεκριμένο σχήμα της ενημερωμένης έκδοσης κώδικα κάτω από την περιοχή προβλημάτων. Οι πιο χρησιμοποιούμενες μορφές I, X, Y ταινίας και επίδεσμος σε σχήμα ανεμιστήρα.

Σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο σχετικά με την εφαρμογή του έμπλαστρου για πόνους ώμων:

Για παράδειγμα, σε περίπτωση κεφαλαλγίας και μούδιασμα του βραχίονα, χρησιμοποιείται η μορφή Υ, ενώ αφαιρείται ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης Y + 2I. Όταν εφαρμόζονται στην επιφάνεια του γόνατος, χρησιμοποιούνται δύο λωρίδες της φόρμας Ι, σαν να την συσφίγγουν και στις δύο πλευρές.

Κανόνες απόσυρσης

Συνήθως δεν προκαλεί αρνητικές αισθήσεις, απομακρύνεται εύκολα από την επιφάνεια προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης τριχών. Μην αφαιρείτε κάτω από το ντους ή βυθίζετε την περιοχή με νερό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Εάν αφαιρεθεί ο σοβάς από το σώμα του παιδιού ή προσκολληθεί έντονα, τότε θα πρέπει να υγραίνεται με ένα ειδικό εργαλείο για να αφαιρεθεί η ταινία ή να εφαρμοστεί μια λιπαρή κρέμα. Μετά την αφαίρεση, εφαρμόστε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα στο δέρμα.

Ανασκοπήσεις γύψου

Οι νευροπαθολόγοι σημειώνουν μια ταχύτερη ανάκτηση των μυϊκών διαταραχών από τη συνταγογραφούμενη θεραπεία σε συνδυασμό με την κινησιοθεραπεία.

Οι γονείς διαπίστωσαν αξιοσημείωτη πρόοδο στη θεραπεία της σκολίωσης στα παιδιά.

Συμπερασματικά

Kinesio ταινίες - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ταχεία ανακούφιση του πόνου, για τη διατήρηση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Αλλά οι μέγιστες ιδιότητες θεραπείας της ταινίας αποκαλύπτονται μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά σε κατεστραμμένους ιστούς. Μην είστε τεμπέλης για να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς. Αποκτήστε επώνυμα προϊόντα. Κατά την αποθήκευση της ταινίας, αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως.

Kinetic Tape Adhesive

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ταινία Kinesio. Kinesio tape - patch για τραυματισμένα μέρη του σώματος

Kinesio ταινία - τι είναι;

Μέσα Η ταινία Kinesio (ταινία kinesio) είναι μια ελαστική κινητική ταινία (patch) ή συγκολλητικό βαμβακερό επίδεσμο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι η σταθεροποίηση και η υποστήριξη των τραυματισμένων τενόντων, των μυών ή των συνδέσμων.

Ο ιατρικός σοβάς μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατάει καλά τις τραυματισμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση της τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή.

Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

• δεν εμποδίζουν την κίνηση?
• να μην προκαλούν ταλαιπωρία και δυσφορία.
• δεν εμποδίζουν την είσοδο επαρκούς αέρα στο δέρμα.
• δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
• λόγω της ελαστικότητας επαναλάβετε όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
• Υποστηρίξτε τους μύες όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.

Οι κινητικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Η σύνθεση του έμπλαστ

Ο κολλητικός σοβάς για κινητική ταινία αποτελείται από:

• 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
• 10% spandex;
• κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).

Ο γύψος Kinesio βασίζεται στο βαμβάκι

Ο συνδυασμός των δύο συνιστωσών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη διατήρηση των ζημιωμένων περιοχών χωρίς ασφυξία και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.

Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.

Πού να αγοράσετε και τιμη

Η ιατρική συσκευή μπορεί να αγοραστεί μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή ή του ηλεκτρονικού φαρμακείου.

Το κόστος του teip εξαρτάται από το σκοπό του:

• στον αυχένα (τραύμα στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας) - από 300 π.Χ.
• στον ώμο (μώλωπες ή διαστρέμματα) - από 240 σ.
• για χέρια - τραυματισμούς αγκώνα, τεντώνοντας στα χέρια (στον καρπό) - από 290 r.
• στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, προκειμένου να σταθεροποιηθούν οι βλάβες των συνδέσμων ή των μυών) - από 420 π.Χ.
• για τα πόδια - ζημιά αστραγάλου - από 410 r.?
• με παράπονα του πόνου στο πόδι - με φτέρνα φτέρνα - από 370 σ.
• στους ιστούς με διάσπαση των μυών, σχισμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ισχίου - κατά μέσο όρο 560 p.

Υπάρχουν κασέτες για την πλάτη. Το κόστος τους ξεκινάει από 285 π.

Κινεζική ταινία για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τύποι κασέτας

Οι πλαστικές ταινίες μπορεί να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και γενική χρήση. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για τους μυς, άλλοι για τις αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικά μπαλώματα για τους αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και την καθημερινή ζωή.

Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:

1. Kinesio ταινίες σε ρολά - η πιο οικονομική επιλογή. Οι κολλητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
2. Ράμες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η δυνατότητα εφαρμογής για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες είναι κολλημένες τόσο σε αδρανή όσο και ξεχωριστά.
3. Ιατρικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Μην προκαλείτε ερεθισμό, διατίθενται σε κυλίνδρους και μεμονωμένες λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι η μικρότερη δομική υποστήριξη των αρθρώσεων και των μυών.

Γύψος ταινία Kinesio σε ρολό

Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινητική ταινία είναι οι κινητικές ταινίες για ξεχωριστά μέρη του σώματος:

• στον αγκώνα.
• στο γόνατο.
• στο κάτω μέρος της πλάτης.
• στα δάχτυλα.
• στο στομάχι, πίσω.

Για να προσδιορίσετε σωστά το teip, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα.

Kinesio ταινία - ποια είναι καλύτερη;

Όλες οι κινητικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους με την κύρια δράση - καθορίζουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων κασετών είναι οι ακόλουθες μάρκες:

1. BBtape - οι αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας διαθέτουν υλικό υψηλής ποιότητας που σας επιτρέπει να διατηρείτε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
2. Rocktape - αθλητικά μπαλώματα υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αντίστασης στη φθορά.
3. Kinesio tape sfm - αναισθητοποιώντας και σταθεροποιώντας τις ταινίες, βοηθήστε καλά με το τέντωμα, έχετε υψηλή συγκολλητικότητα (σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς την πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
4. Το Kinexib pro είναι μια αποτελεσματική ταινία με ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο στη χρήση και διατίθεται ανά κατηγορία τιμών.

Τα μπαλώματα BBtape είναι υψηλής ποιότητας.

Ενδείξεις για ταινίες

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμών σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η κινηματογραφική ταινία είναι σημαντική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σε οστεοχονδρωσία - ένας σοβάς βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με την σπονδυλική κήλη, τις προεξοχές, τις σπονδυλικές μεταβολές και τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
• με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τονώνει τον τόνο τους.
• Περίάρθρωση της ωμοπλάτης - Στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
• παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή περιφερικό νευρικό σύστημα.
• φλεγμονή περιόστεου.
• με φτέρνα φτέρνα.

Οι ταινίες Kinesio είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της μυϊκής καταπόνησης.

Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, οδυνηρές περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ο ιατρικός αυτοκόλλητος σοβάς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για μηχανικές βλάβες:

• διάτρηση ·
• αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών,
• πρήξιμο.
• υπογούλες, δάχτυλα, ώμους ή αστράγαλο.

Το εργαλείο χρησιμοποιείται ως υποστήριξη για αθλητές που συχνά εκτίθενται σε τραυματισμό (όταν παίζουν βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, κολύμπι, τένις).

Αρχή δράσης ταινία Kinesio

Το θεραπευτικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πονεμένου σημείου, το οποίο τραυματίστηκε ως αποτέλεσμα του αθλητισμού ή της καθημερινής ζωής. Η κύρια δράση της ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει το ευάλωτο τμήμα του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του σώματος του ασθενούς.

Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας:

• αυξάνει το δέρμα πάνω από το πονόχρωμο σημείο, το οποίο επιτρέπει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους χώρους που έχουν υποβληθεί σε μώλωπες και τη βελτίωση της ροής των λεμφαδένων.
• διατηρεί στενά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των τενόντων.
• μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από την δυσφορία του πόνου.
• αφαιρεί πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.

Η αρχή της λειτουργίας ταινιών Kinesio

Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής, οι ταινίες αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.

Οδηγίες χρήσης Kinesio tape

Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από την ορθότητα της κολλητικής ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για ταινίες, πώς να εφαρμόσετε ένα γύψο και πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί συστήνουν κατάρτιση.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η επιβολή βρύσης απαιτεί κάποια προετοιμασία τραυματισμένων περιοχών.

1. Ξυρίστε τα μαλλιά σε μέρη που υπόκεινται σε ταινίες.
2. Για να καθαρίσετε το δέρμα από το περιεχόμενο λίπους, την υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις επιθυμητές περιοχές με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή με ειδική λύση.

Μόνο σε μια στεγνή και καθαρή επιφάνεια, ο σοβάς για κινητική ταινία στερεώνει σταθερά τις αποδυναμωμένες περιοχές.

Γενικές συστάσεις

Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:

1. Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να διατηρείται από μόνη της από την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνει την αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
2. Το τέλος της ταινίας, το οποίο πρέπει να στερεώσει τη συσκευή είναι να κόλλα χωρίς ένταση.
3. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αυτοκόλλητης ταινίας, τα άκρα ασφάλισης πρέπει να στρογγυλεύονται. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια λειτουργίας του έμπλαστρου.
4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ρυτίδες όταν κολλάτε την ταινία kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
5. Η ταινία είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο δέρμα αν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τις πηγές θερμότητας, ώστε να μην στεγνώνετε την επιδερμίδα.
6. Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο σε μήκος. Όταν απαιτείται λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.

Η κόλλα πρέπει να κολλάει κατά μήκος του μυός.

Συνήθως τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα είναι εύκολα κολλημένα. Για μια σταθερή λαβή του δέρματος με μια ταινία, είναι αρκετά καλό να τρίβετε τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στη θέρμανση της κόλλας και την ασφαλή προσάρτηση της κολλητικής ταινίας στην τραυματισμένη επιφάνεια.

Για να διορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος, θα χρειαστεί να το κάνετε. Μόνο η μέθοδος εφαρμογής της πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.

Βούρτσα καρφώματος

Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή για να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:

• σηκώστε την ταινία μήκους 45-55 cm.
• πάρτε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε την παλάμη σας ψηλά.
• κολλήστε ταινία σε επίπεδο καρπού αυστηρά στη μέση?
• Η ένταση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς προς την άρθρωση του ώμου.

Η χειραφέτηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση των βουρτσών

Η επιβολή μιας ταινίας για την εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:

• θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm.
• λαβή βραχίονα στον αγκώνα σε γωνία 90 μοίρες?
• σταθεροποιούν το μέσον του πρώτου γύψου στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (το εγγύς τμήμα του ωλένιου και ακτινωτού οστού) και στερεώνουν τα άκρα χωρίς ένταση στη μεσαία και πλευρική πλευρά του μακρινού βραχίονα.
• Στερεώστε τις μεσαίες 2 λωρίδες στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχιονίου κάτω από τον αρθρωτό σύνδεσμο και στερεώστε τα άκρα (χωρίς ένταση) στην πλευρική και τη μεσαία πλευρά του εγγύτερου τμήματος της ακτινικής και της ωλένης.

Με τον τρόπο αυτό, μπορεί να αντιμετωπιστεί μώλωπας ή αιμάτωμα του μαλακού ιστού στην περιοχή του αγκώνα. Η ταινία Kinesio βοηθάει στις εξάρσεις του αγκώνα

Τραβώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα του χεριού

Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορεί κανείς να εξαλείψει την αδυναμία και τη μούδιασμα στο χέρι και στα δάχτυλα, μειώνοντας τις οδυνηρές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• χρειάζονται ταινία σε σχήμα Υ.
• στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
• το ανώτερο άκρο της ταινίας είναι τοποθετημένο κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός και το κατώτερο άκρο εγκάρσια.

Ταινία με κιρσούς

Για τις κιρσοί, είναι κατάλληλη μια ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η λωρίδα πρέπει να κόβεται κατά τη σήμανση σε 4 πανομοιότυπες κορδέλες, αφήνοντας μια κοινή βάση ολόκληρη. Κόψτε τον επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται. Συνδέστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια (εναλλακτικά).

Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών

Η τοποθέτηση της ταινίας στο πόδι με το πέλμα της φτέρνας

Με το πέλμα της φτέρνας, η θεραπεία με τσιπ έχει διάφορους τρόπους:

1. Χρησιμοποιήστε στενά μπαλώματα. Με τη βοήθειά τους, οι λεπτές ταινίες αλληλοεπικαλύπτονται στις κηλίδες πόνου, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
2. Η χρήση ευρέων ταινιών. Πρέπει να κολλήσουν με τη μορφή ενός σταυρού. Μια ταινία καλύπτει τη φτέρνα και απλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να τα κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο είναι σταθερό στη μέση του ποδιού και εμφανίζεται στο εξωτερικό τμήμα του ποδιού.

Πατώντας το κτυπήμα φτέρνας μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος στο σημείο τραυματισμού.

Για τη θεραπεία των κροσσών πρέπει να κολλήσετε το έμπλαστρο με τη μορφή ενός σταυρού στη φτέρνα

Σπονδυλική ταινία

Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται 2 ευθείες γραμμές και μία ταινία σχήματος Υ.

Τεχνική επικάλυψης:

• οι λωρίδες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στις πλευρές.
• η τάση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να μεγιστοποιηθεί.

Η ταινία συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στις περιοχές του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και της οσφυϊκής χώρας.

Με την κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για το χειρισμό θα χρειαστείτε 4 μπαλώματα μήκους 18-25 cm.

Πατώντας την σπονδυλική στήλη μειώνεται ο πόνος και η ένταση στους μυς.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• ο ασθενής πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο (από όρθια στάση).
• Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, το οποίο συμμετέχει στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
• το δεύτερο έμπλαστρο εφαρμόζεται οριζόντια (θα πρέπει να έχει σταυρό).
• 3 και 4 βυθίστε διαγώνια.

Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν μετά την ισορροπία στην αρχική πόζα, η ταινία καλύπτεται με πτυχές, σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικός ιστός) ανυψώνεται και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.

Τοποθέτηση γόνατος

Για πόνους στο γόνατο που προκαλούνται από:

• φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας.
• χειρουργική αφαίρεση μηνίσκου;
• τους μώλωπες των νοικοκυριών και τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 μπαλώματα για να γράψετε τα γράμματα Y. Για να στερεώσετε τη βάση της ταινίας πάνω από το κύπελλο του γόνατου και να κολλήσετε τον επίδεσμο γύρω από το ίδιο το κύπελλο. Ταυτόχρονα, το γόνατο είναι λυγισμένο. Το δεύτερο στέλεχος είναι σταθερό όπως το πρώτο, αλλά η βάση είναι τοποθετημένη κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.

Για ένα οπτικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι επικάλυψης κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία.

Η ταινία θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο

Πόσο να φορέσω;

Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους, να κολυμπήσουν. Αυτό δεν επηρεάζει την κύρια λειτουργία της συσκευής. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, κάθε 3-5 ημέρες το teip θα πρέπει να αλλάξει σε ένα νέο. Η επαναλαμβανόμενη χρήση των χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.

Ταινία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην πλάτη και σοβαρή διόγκωση των κάτω άκρων.

Η ταινία kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε περιπτώσεις όπως:

• πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
• δυσφορία στο πίσω μέρος.

Η ταινία Kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ταινίες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά και υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά καλά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την κινησιοθεραπεία μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Η ιατρική περίθαλψη μετά από αρκετές ημέρες φθοράς μπορεί να απομακρυνθεί με ασφάλεια και ασφάλεια. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε τις κύριες συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.

1. Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί η ταινία με ειδικό υγρό για να αφαιρεθούν οι ταινίες. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του έμπλαστρου και σιγά-σιγά τον κυλάτε σε ένα ρολό, χωρίς τράνταγμα.
2. Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά με ελαφριά γωνία πίσω από την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν δεν χρησιμοποιηθεί ειδική λύση, μετά την αφαίρεση του γύψου, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με θρεπτική κρέμα.

Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα μπαλώματα.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, σπονδυλική μετατόπιση), τραυματισμούς στον ώμο, αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων, διάφορα είδη διαστρέμματος. Η σωστή επιβολή τέτοιων ταινιών συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης στις τραυματισμένες περιοχές.

Κριτικές ασθενών

"Με ένα άλλο τραυματισμό στο γόνατο, στράφηκα σε έναν φυσιοθεραπευτή. Πρότεινε μια εναλλακτική λύση σε ένα άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε δίπλωμα σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές κορδέλες στο γόνατό μου. Είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αφού ο σοβάς δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει καλά ".

"Στην οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά σκευάσματα έδωσαν βραχύβιο αποτέλεσμα. Συνειδητοποιημένη συμβουλή θαύματος. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ειρηνικά και η σωματική άσκηση δεν μου προκαλεί πόνο στον πόνο. Φορά ένα γύψο για 4-5 ημέρες, μετά από το οποίο ο γιατρός επιβάλλει ένα νέο. "

"Επισκέπτομαι συνεχώς τον αισθητικό. Μόλις μου δόθηκε μια καινοτομία - βάζοντας το λαιμό και το πρόσωπο. Ήδη ένα πεδίο πενθήμερης φθοράς, οι ρυτίδες μου έχουν μειωθεί, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μου, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί ορατά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, γι 'αυτό και μου είχε συμβουλεύσει να έχω τέτοιες ταινίες. Είμαι βέβαιος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. "

Οι ιατροί αναθεωρούν

Alexey Alexandrovich (ανακουφιστολόγος)

"Έχω εργαστεί με την κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κινητικές ταινίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη τραυματισμένων περιοχών. "

Νίνα Βιταλιέβνα (φυσιοθεραπευτής)

"Εφαρμόζω ταινία σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην παγίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες) που αποδυναμώνουν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση ».

Χρήσιμες; Κοινή χρήση συνδέσμου

Μια σκέψη για το "Kinesio Tape plaster"

Μεγάλο άρθρο, ευχαριστώ! Το μόνο που είναι απαραίτητο και στην περίπτωση! Τα αγαπημένα μου είναι επίσης το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!

Οδηγίες για κινηματογραφική ταινία

Γενικές συστάσεις για την επιβολή κινητικών ταινιών

Στη συνέχεια, θα υπάρχουν πολλά γράμματα για αρχάριους, αν γνωρίζετε ήδη τι ακριβώς πρέπει να πατήσετε, οι οδηγίες για τα μέρη του σώματος είναι εδώ.

Λίγη θεωρία: τι είναι το kinesiotoping

Το Kinesio taping είναι ένα αυτοκόλλητο των ταινιών kinesio που υποστηρίζουν τους μυς, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και τη λεμφική ροή. Η ταινία Kinesio - είναι μια ελαστική κολλητική ταινία από 100% βαμβάκι. Είναι επικαλυμμένο με μια υποαλλεργική κόλλα βασισμένη σε ακρυλικό, η οποία ενεργοποιείται στη θερμοκρασία του σώματος.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται:

• με πόνους στις αρθρώσεις και στους μύες (πίσω, γόνατο κ.λπ.)
• για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και του επίπεδου ποδιού στα παιδιά
• κατά την αποκατάσταση μετά από επεμβάσεις και εγκεφαλικά επεισόδια
• με εγκεφαλική παράλυση
• για την αποκατάσταση και προστασία των μυών και των αρθρώσεων μετά από τραυματισμό
• με αιματώματα
• με παραμόρφωση βαλγού
• με κεφαλαλγία και έμμηνο πόνο

Πρακτικές συμβουλές. Συστάσεις για τη χρήση κινητικών ταινιών

Εάν η ταινία kinesio είναι κολλημένη στο κινητό μέρος του σώματος (ώμος, γόνατο, αστράγαλος κλπ.), Σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ενισχυμένη.

Για τον περίεργο: πώς λειτουργεί η ταινία kinesio

1. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής κίνησης:

Όταν η φλεγμονή των ιστών σταματάει τη λέμφου. Η συσσώρευση λεμφαδένων αυξάνει την πίεση στους κοντινούς ιστούς και ως αποτέλεσμα το τοπικό οίδημα μειώνει το χώρο μεταξύ του δέρματος και των μυών και μειώνει τη φυσική ροή της λέμφου.

Η ταινία Kinesio ανυψώνει τους ιστούς, διευκολύνοντας τη ροή των λεμφαδένων και τη ροή του αίματος, αυξάνοντας αυτόν τον χώρο. Το επηρεασμένο τμήμα του σώματος είναι τεντωμένο και ως εκ τούτου η ταινία εφαρμόζεται χωρίς ένταση.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας, το τεντωμένο δέρμα συντομεύεται, με αποτέλεσμα να συμπιέζεται η ταινία. Τα πτυσσόμενα στοιχεία σχηματίζονται με τη μορφή κυμάτων στην ταινία. Λόγω της ελαστικότητάς του, το kinesio teip αυξάνει τον ενδιάμεσο χώρο. Λόγω αυτού, η πίεση στο δέρμα μειώνεται και οι αισθητηριακοί και νευρικοί υποδοχείς διεγείρονται, πράγμα που οδηγεί σε ανακούφιση του πόνου. Οι συνδετικοί ιστοί χαλαρώνουν και η λεμφική ροή βελτιώνεται. Σε συνδυασμό με τις κινήσεις του σώματος, η ταινία κινέζιο τεντώνει το δέρμα και το μασάζει. Η οποία επίσης οδηγεί σε εκροή λεμφαδένων.

2. Απομάκρυνση (πόλωση) του πόνου:

Ένα άτομο αισθάνεται πόνο όταν τα σήματα από ευαίσθητους υποδοχείς φθάνουν στον εγκεφαλικό φλοιό. Η ταινία kinesio δρα σε μεγαλύτερους υποδοχείς, στους οποίους ο εγκέφαλος καταβάλλει την μέγιστη προσοχή. Ως αποτέλεσμα, μέχρι την ταινία, το άτομο δεν αισθάνεται πόνο. Η επίδραση εμφανίζεται μετά από 20-60 λεπτά μετά την εφαρμογή.

Η ανακούφιση του πόνου που οφείλεται στην ταινία βελτιώνει τη λειτουργική αποκατάσταση και τη διαδικασία επούλωσης. Ταυτόχρονα, γίνεται και πάλι δυνατή η κανονική λειτουργία του κινητήρα και ο ιστός επιστρέφει στην αρχική του ενεργειακή ρύθμιση.

3. Κανονικοποίηση του μυϊκού τόνου και βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας:

Συχνά, ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται λόγω μυϊκής ανισορροπίας, η οποία εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα λανθασμένης στάσης, έκθεσης στο κρύο, υπερφόρτωσης ανεκπαίδευτων μυών. Οι ταινίες Kinesio βοηθούν στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στην ανακούφιση του πόνου. Οι μύες του σώματος πρέπει να είναι χαλαροί και δεν πρέπει να βρίσκονται σε τεταμένη κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποκατασταθεί η ισορροπία του σώματος. Η ισορροπία του σώματος σημαίνει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών (ενεργειακή λειτουργία του σώματος, λειτουργικότητα του σώματος, μεταβολισμός, δραστηριότητα, τόνος, άσκηση κ.λπ.). Οι αποκλίσεις περιλαμβάνουν απώλεια σταθερότητας ισορροπίας. Η έλλειψη ισορροπίας επηρεάζει τη διαδικασία επούλωσης.

Στην πράξη, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται συχνά με τον βέλτιστο τρόπο, καθυστερώντας την επούλωση των ιστών και την αποκατάσταση των λειτουργιών (για παράδειγμα, σε περίπτωση οξείας πόνου και πρήξιμο, αυξημένης δραστηριότητας, κινητικού στερεοτύπου που προκαλεί πόνο κ.λπ.). Μετά την εφαρμογή της ταινίας κινέζιο, εμφανίζεται μια άμεση βελτίωση στη μυϊκή λειτουργία. Αυτό παρέχει μια ευνοϊκότερη διαδικασία επούλωσης.

4. Κοινή στήριξη:

Οι ταινίες Kinesio υποστηρίζουν μηχανικά τις αρθρώσεις και διδάσκουν τους μυς να βρίσκονται σε μια θέση στην οποία το φορτίο κατανέμεται σωστά. Η βελτιωμένη αίσθηση της κίνησης όταν αλλάζετε ισορροπία σε μια συγκεκριμένη ομάδα μυών οδηγεί σε θετική επίδραση στη λειτουργία των αρθρώσεων.

Με τη βοήθεια ενός συνδέσμου συνδέσμου, η ταινία κινέζιο παρέχει πιο αποτελεσματική παθητική υποστήριξη για την άρθρωση (σε αυτή τη μέθοδο, η ταινία τεντώνεται στο μέγιστο μήκος). Σε περίπτωση τραυματισμού άρθρωσης ή συνδέσμου, η φυσιολογική λειτουργία διαταράσσεται και ένα τεντωμένο τσίμπημα βοηθά στην αποκατάστασή του. Το αίσθημα της υποστήριξης προκύπτει λόγω της σταθερής επίδρασης στους υποδοχείς του δέρματος με μια βρύση (σταθερή διέγερση του νευρικού συστήματος).

Για ειδικούς: βασικές μέθοδοι κινηματογραφίας

1. Μυϊκή τεχνική: εφαρμόζεται το απαιτούμενο μήκος της ταινίας με τάση 40% έως 60% (ανάλογα με την ένδειξη), υπό την προϋπόθεση ότι ο μυς βρίσκεται σε κατάσταση τεντώματος. Όταν επιβάλλεται μια βρύση μυών, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της επιβολής για την αύξηση του μυϊκού τόνου και της επιβολής, προκειμένου να μειωθεί ο μυϊκός τόνος.

Η επιλογή της κατεύθυνσης της επικάλυψης καθορίζεται από το αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε. Η βάση και το άκρο της ταινίας Kinesio εφαρμόζονται χωρίς τάση.

2. Τεχνική πρόσδεσης: η ταινία εφαρμόζεται σε κατάσταση που εκτείνεται σε 40% (ο βαθμός τέντωσης καθορίζεται ανάλογα με την ένδειξη), ακολουθούμενη από τη στερέωση της βάσης και στις δύο πλευρές της ταινίας χωρίς τέντωμα.

3. Τεχνική διόρθωσης: Κατά τη μέτρηση και κοπή ταινιών, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι εφαρμόζεται με τάση 80% -90%. Και τα δύο άκρα είναι στρογγυλεμένα (για απλοποίηση: διπλώστε την ταινία στο μισό). Σπάστε την ταινία στη μέση, αφήνοντας 4-5 cm στις άκρες και στις δύο πλευρές. Η ταινία τοποθετείται στην κορυφή του συνδέσμου. Πιέστε απαλά αλλά σταθερά την ταινία και τα άκρα της ταινίας για να επιβάλλετε χωρίς τέντωμα.

4. Λεμφατική τεχνική: Το μήκος του δακτύλου πρέπει να μετράται όταν είναι τεντωμένο. Ανάλογα με το μήκος, το teip κόβεται σε 4-6 μεγάλες λωρίδες. Η βάση της ταινίας πρέπει να είναι 4-5 cm. Εφαρμόζεται χωρίς τάση στην κατεύθυνση της ροής της λεμφαδένης, λωρίδες κυματιστών ή ευθειών γραμμών που τοποθετούνται επάνω στο δέρμα με ελάχιστη ένταση.

Με τοπικό οίδημα, μετά από πρόσφατο τραυματισμό ή αιμάτωμα, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα teip με τη μορφή ενός πλέγματος. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να επιβάλλετε δύο ανεμιστήρα-λεπτής βρύσης ή λωρίδες μιας λέμφο-βρύσης σε δύο διαφορετικές κατευθύνσεις. Οι ταινίες πρέπει να επικαλύπτονται για να διασχίσουν το οίδημα, αυξάνοντας την τοπική πτώση πίεσης και παρέχοντας πιο έντονη λεμφική ροή.

Αναθεώρηση βίντεο ταινίας kinesio από έναν επαγγελματία αθλητή από το Union CrossFit

Οδηγία κινησιοθεραπείας βίντεο

Παρακάτω θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες επιλογές για τις ταινίες kinesio. Κάντε κλικ σε αυτό που σας ενδιαφέρει ή στην κόκκινη κουκκίδα δεξιά στο άτομο.

Κασέτα ταινιών Kinesio: οδηγίες χρήσης, αναλόγους, ενδείξεις

Για να διατηρήσετε τη φυσική δραστηριότητα και να μην αρχίσετε την ασθένεια, μην περιορίσετε την προπόνηση, οι γιατροί προδιαγράφουν τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών προϊόντων, καθορίζοντας την περιοχή του σώματος που τραυματίζεται ή είναι επιρρεπής σε τραυματισμό ή ασθένεια. Τέτοιες προσαρμογές που χρησιμοποιούνται στον αθλητισμό, στην καθημερινή ζωή και για τη θεραπεία ασθενειών περιλαμβάνουν την κολλητική ταινία Kinesio tape - τι είναι και πώς να το εφαρμόσετε σωστά περιγράφεται λεπτομερώς από τις οδηγίες.

Μυϊκές κράμπες, πόνος στις αρθρώσεις, την πλάτη και άλλες πόνου που προκαλείται από φλεγμονώδεις ή εκφυλιστικές διαδικασία, ο φόβος του τραυματισμού ή πρόσφατο τραυματισμό δεν θα επιτρέψει σε ένα άτομο να ζήσουν μια πλήρη, ενεργό τρόπο ζωής. Η συνεχής κίνηση, η τακτική άσκηση, ο αθλητισμός είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία των αρθρώσεων, της καρδιάς και ολόκληρου του σώματος. Χωρίς φυσική δραστηριότητα, είναι αδύνατο να επιτευχθεί επαρκής ικανότητα τάνυσης και μυϊκή σκληρότητα ώστε να σχηματιστεί ένα καλό μυϊκό σύστημα γύρω από την άρθρωση, ώστε να διασφαλιστεί η κανονική κυκλοφορία του αίματος και η σωστή διατροφή. Λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος, των μεταβολικών διαταραχών στα κύτταρα και τους ιστούς, η ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα του πόνου εντείνουν.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του φαρμάκου

Στον σκοπό των μέσων λέει το ίδιο το όνομά του: ο όρος kinesio σημαίνει κίνηση και η λέξη ταινία μεταφράζεται ως ταινία. Πρόκειται για μια καινοτόμο εξέλιξη του Ιαπωνικού γιατρού Kenzo Kase, που αντικατέστησε τους συνήθεις ελαστικούς επίδεσμους, που εισήχθησαν στην Αμερική τη δεκαετία του '70. Χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλούς κλάδους της ιατρικής - κυρίως στην αθλητική ιατρική, την ορθοπεδική, την τραυματολογία. Σας επιτρέπει να προστατεύετε την άρθρωση, κοντά στους υποκείμενους συνδέσμους ή σε άλλη τραυματισμένη περιοχή από υπερβολικό φορτίο, χωρίς περιορισμό της ελευθερίας κίνησης.

Η ιατρική θεραπεία με ταινία Kinesio αναφέρεται σε μη φαρμακολογικά αποτελέσματα. Σε αντίθεση με τα κλασικά μπαλώματα στερέωσης για τους αθλητές, το στρώμα επαφής ελαστικής ταινίας ενεργοποιείται κάτω από τη δράση της θερμοκρασίας του σώματος και η ταινία κινέζιο κολλάει αμέσως στο δέρμα. Λόγω της υψηλής ελαστικότητας, σε συνάρτηση με την ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος, απλώνεται σαν μυϊκή ίνα, επαναλαμβάνει τις καμπύλες του σώματος, επειδή η παρουσία ενός έμπλαστρου στο σώμα σχεδόν δεν γίνεται αισθητή.

Εκτός από την προστατευτική λειτουργία, η χρήση της ταινίας kinesio παρέχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

• Αγγειακές - μειώνει την πίεση χαλαρώνει τους λείους μύες των αιμοφόρων αγγείων, αυλοί εκτείνεται, ενισχύει αρτηριακή εισροή, φλεβική εκροή διεγερμένα αίματος και της λέμφου κυκλοφορία στάσιμη?
• αναισθητικό - ανακουφίζει τον πόνο, εξαλείφει τον αυξημένο μυϊκό τόνο, ερεθίζει τις μεγάλες μυελιωμένες νευρικές ίνες, επιβραδύνοντας τις παρορμήσεις του πόνου. Διόρθωση μυϊκή εργασία και χρησιμοποιήστε teip kinesis ως αναισθητικό έμπλαστρο για αθλητές και ασθενείς με αρχικό στάδιο της νόσου ή με μικρές τραύμα από την ικανότητα του προϊόντος για την τόνωση των proprioceptors (υποδοχείς του μυοσκελετικού συστήματος παρακολούθησης του βαθμού τεντώματος και την ένταση των τενόντων και των μυών) και interoceptors (υποδοχείς που βρίσκονται στην εσωτερικά όργανα και αντίληψη εσωτερικών επώδυνων ερεθισμάτων).
• υποστηρίζει - δημιουργεί μηχανική στήριξη για κινητές αρθρικές αρθρώσεις, παρέχει σταθεροποίηση της άρθρωσης με ομάδες μυών και τένοντες, βελτιώνει τη λειτουργικότητα. Η επίδραση εμφανίζεται στην περίπτωση της εφαρμογής της σωστής τεχνικής εφαρμογής ενός patch (μέθοδος ανατροπής φορέα) και σας επιτρέπει να προσομοιώσετε ένα μοτίβο (διάγραμμα-διάγραμμα) της εξέλιξης της κίνησης, σωστές κινητικές διαταραχές.
• αποσυμφορητικό - έξοδοι από το μεσοκυττάριο χώρο του συσσωρευμένου περίσσεια υγρού και των μεταβολικών προϊόντων με τοξίνες λεμφική παροχέτευση λόγω προβληματική περιοχή και να αποκαταστήσει την ομοιόμορφη κυκλοφορία της λέμφου και ενδιάμεσου υγρού?
• αναγέννηση - συμβάλλει στην ταχεία επούλωση, την επούλωση των ιστών, την απορρόφηση αιματοειδών λόγω της βελτιωμένης μικροκυκλοφορίας του αίματος, την παροχή οξυγόνου και βασικών θρεπτικών ουσιών.

Σύνθεση, μορφή απελευθέρωσης

Πατήστε ταινία - τι είναι αυτό; Μοιάζει με ελαστικό καμβά, κατασκευασμένο από φυσικό ύφασμα, κυρίως από βαμβάκι υψηλής ποιότητας. Μερικοί κατασκευαστές εισάγουν στη σύνθεση μια μικρή ποσότητα συνθετικών ινών - νάιλον, τεχνητό μετάξι, σπαντέξ και επίσης υδατοαπωθητικά υλικά. Η ταινία μοιάζει με κολλητική ταινία, επειδή έχει συγκολλητική επένδυση. Δημιουργεί μια ακρυλική επικάλυψη (ιατρική κόλλα) που αντιδρά στη θερμοκρασία του σώματος. Αναθέρμανση από τη θερμότητα, παρέχει μέγιστη προσκόλληση στην επιδερμίδα. Εφαρμόστε κόλλα στην εσωτερική επιφάνεια της ταινίας σε ένα κυματιστό στρώμα.

Για να διατηρηθεί η κολλητικότητα και να αποφευχθεί η πρόωρη κόλληση, το συγκολλητικό στρώμα καλύπτεται με μια εύκολα αποσπώμενη λωρίδα χαρτιού, πάνω στην οποία τραβιέται μια σήμανση που διευκολύνει την κοπή. Η ταινία Kinesio είναι μια απολύτως ακίνδυνη ιατρική συσκευή, δεν περιέχει λατέξ, είναι εντελώς αναπνεύσιμη. Το μοναδικό σχήμα σύμπλεξης ινών συμβάλλει στην απομάκρυνση του νερού και του ιδρώτα από την επιφάνεια του δέρματος, την ταχεία ξήρανση του έμπλαστρου. Η ειδική σύνθεση ενός προϊόντος υψηλής ποιότητας παρέχει τις υποαλλεργικές ιδιότητες της ταινίας, την ανθεκτικότητά της, την ικανότητα να μην χάσει τα καθορισμένα χαρακτηριστικά καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής που συνιστά ο κατασκευαστής.

Η αγορά των αθλητικών ιατρικών και ορθοπεδικών προϊόντων λαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους και μεγέθη σφιγκτήρων. Περιορίστε - 2,5 cm, μέση - 5, ευρεία - 7,5-10.

Ανάλογα με το σκοπό της ταινίας kinesio, μπορείτε να επιλέξετε:

• το έμπλαστρο στο πηνίο είναι η πιο οικονομική επιλογή, το μήκος μιας τυποποιημένης ταινίας είναι από 1 m έως 5 m, αλλά μπορεί να φτάσει έως 16 και ακόμη και 32 m.
• στο προ-κομμένο ρολό - 20 ταινίες 5 ή 7,5 cm πλάτος, μήκους 25 cm.
• έτοιμες για κόλληση - λωρίδες ήδη κομμένες και συσκευασμένες σε ξεχωριστά κουτιά, συνήθως μήκους 20 cm.
• στο σύνολο - περιλαμβάνει μια τσάντα δοχείο για τη μεταφορά και την αποθήκευση, ένα επίθεμα, ένα ή περισσότερα πηνία διαφορετικού μεγέθους, ένα εγχειρίδιο για το taping, γέλη, ένα παράγοντα καθαρισμού, χλοοτάπητα ψύξη να απομακρυνθεί η περίσσεια κάλυψη της βλάστησης και ψαλίδια.

Κάθε συσκευασία συνοδεύεται από οδηγίες που περιγράφουν τα χαρακτηριστικά της ιατρικής συσκευής και βήμα προς βήμα συστάσεις για την εφαρμογή της ταινίας κινητικής. Για τη διόρθωση μιας συγκεκριμένης ζώνης, τα μπαλώματα τους προορίζονται - οι πιο δημοφιλείς μορφές: I, Y, X-shaped και fan-shaped λεμφαδένες (noodles).

Τα σετ ταινιών Kinesio σχεδιάζονται για μια συγκεκριμένη περιοχή - τοποθέτηση της άρθρωσης του γόνατος, του αγκώνα, της φάλαγγας του δακτύλου, ενός συγκεκριμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης, εφαρμογή στην κοιλιακή χώρα. Οι ταινίες παρουσιάζονται σε μια πλούσια χρωματική σειρά: από έναν αφανή τόνο σάρκας έως ένα λαμπερό χρώμα - μια εντυπωσιακή μπλε, κόκκινη, ροζ ή μαύρη κορδέλα. Δημιουργήστε μοντέλα ειδικά για παιδιά ή άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Τα προϊόντα διαφέρουν επίσης ως προς το βαθμό τέντωσης:

• K-ταινίες - τεντωμένο στο 40% της αρχικής αξίας?
• R-ταινίες - η ένδειξη της ελαστικότητας φτάνει το 190%.

Πώς λειτουργεί η ταινία Kinesio;

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του εμπλάστρου βασίζεται στην ικανότητα της κινητικής ταινίας να διεγείρει τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος. Χάρη στην κινητοποίηση των ιδίων πόρων, πραγματοποιείται μια γρήγορη φυσική αποκατάσταση - στην περίπτωση βλάβης των πνευμόνων χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων (δισκία, εξωτερική θεραπεία).

Ο παραδοσιακός αθλητικός γύψος χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια εντατικών εκπαιδευτικών συναντήσεων ή κατά τη διάρκεια της περιόδου της Ολυμπιάδας για προστασία από βλάβες, ακινητοποίηση, ενίσχυση των πιο δραστικών μυών, μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις. Όταν ο αγώνας τελειώσει, ο αθλητής δεν χρειάζεται πλέον να στερεωθεί, οπότε η αθλητική ταινία είναι εύκολη στην αφαίρεση και την επαναχρησιμοποίηση, αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα. Η κινούμενη ταινία βρύσης, χωρίς να δημιουργεί ταλαιπωρία και να μην εμποδίζει το δέρμα να αναπνέει, παραμένει στο σώμα για 5-7 ημέρες και συνεχίζει να λειτουργεί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ταινία; Προκειμένου να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα που δηλώνεται από τις επίσημες οδηγίες στο ιατρικό προϊόν, ένας ειδικός της κινησιοποίησης θα πρέπει να εφαρμόσει το έμπλαστρο. Για κάθε τύπο νόσου και εντοπισμό της ζημίας, απαιτούνται συγκεκριμένες δεξιότητες εφαρμογής του έμπλαστρου.

Με σωστή χρήση της ταινίας kinesio, παρατηρούνται οι ακόλουθες θετικές αλλαγές:

• σταθερή υποστήριξη σκελετικών μυών, μηχανισμός συνδέσμου-τένοντα σε ανατομικά σωστή ή επιθυμητή θέση,
• χαλάρωση υπερβολικών, κουρασμένων μυών, μείωση της συχνότητας των επιληπτικών κρίσεων,
• τέντωμα και ανύψωση του δέρματος σε μικροσκοπικό επίπεδο, μασάζ μαλακών μορίων, μείωση του τοπικού οιδήματος, εξάλειψη της φλεγμονής,
• αύξηση του διάμεσου χώρου (μεταξύ του δέρματος και του μυός), μείωση της συμπίεσης, ανακούφιση διαφόρων τύπων πόνου, συμπεριλαμβανομένων ασθένειες που συνδέονται με ορισμένα εσωτερικά όργανα, που δρουν μέσω των ζωνών του δέρματος.
• βελτίωση του τροφικού ιστού, αποκατάσταση της ροής των λεμφαδένων και κυκλοφορία του αίματος, εξάλειψη προϊόντων τοξικής αποσύνθεσης,
• ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών, ταχύτερη αναγέννηση ιστών που έχουν υποστεί βλάβη,
• με την κήλη της σπονδυλικής στήλης, η κινησιοποίηση επιτρέπει την ενίσχυση του τένοντα και του μυϊκού σκελετού της σπονδυλικής στήλης, την έρχεται σε τόνο, μειώνει τον πόνο. Η επίδραση είναι βραχυπρόθεσμη, δεν εμφανίζεται σε όλους τους ασθενείς, συνήθως μόνο κατά το αρχικό στάδιο της κήλης.
• Η προστασία του γονάτου από το γόνατο προστατεύει από τραυματισμούς, επαναλαμβάνεται, μειώνει το φορτίο, αυξάνει την αντοχή, χωρίς τον κίνδυνο επιπλοκών, βοηθά στην ταχεία ανάκαμψη των λειτουργιών των άκρων.

Διαβάστε: τι είναι θεραπεία με κρουστικό κύμα και πότε εκτελείται.

Ενδείξεις εισαγωγής

Η ταινία Kinesio μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων, για τη θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Για προφυλακτικούς σκοπούς και για τη θεραπεία μικρών τραυματισμών χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητος θεραπευτικός παράγοντας.

Οι ενδείξεις για τη χρήση της ταινίας kinesio σύμφωνα με τις οδηγίες είναι:

• πρώιμες μορφές οστεοχονδρωσίας, προεξοχή μεσοσπονδυλίου δίσκου, σπονδυλολίσθηση (σπονδυλική εξάρθρωση).
• νευρολογικές διαταραχές - οσφυαλγία, ισχιαλγία.
• περιαρθρόρηση του βραχιονίου, φλεγμονή σκελετικών μυών, τένοντες, αρθρίτιδα,
• κιρσώδεις φλέβες.
• φτέρνα φτέρνα?
• μετατραυματικός ή μετεγχειρητικός πόνος, αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, οίδημα (συμπεριλαμβανομένης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), πονοκέφαλο ή πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• όλα τα είδη μώλωπες, αιμάτωμα στο σημείο πρόσκρουσης, βλάβη του μηνίσκου, ρήξη των συνδέσμων, παραβίαση της ακεραιότητας των τενόντων, διαστρέμματα και άλλοι τραυματισμοί - οικιακός και αθλητικός.
• διόρθωση κακής στάσης, πρόληψη παθολογικών αλλαγών στο δέρμα, εξάλειψη των ουλών.

Οδηγίες χρήσης

Για να εξασφαλίσετε το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα και τη μηχανική διόρθωση από το εξωτερικό, συνιστάται να εμπιστευτείτε τη διαδικασία της κινησιοποίησης σε ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που δίνονται στις οδηγίες για το αγορασμένο προϊόν. Η ταινία Kinesio είναι συμβατή με όλες τις ορθοπεδικές συσκευές. Εάν υπάρχει δυσφορία μετά την εφαρμογή της ταινίας, αυτό υποδεικνύει ακατάλληλη χρήση του προϊόντος, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να εντοπιστούν τα σφάλματα, να αφαιρεθεί το προϊόν από το δέρμα και να επαναληφθεί ο χειρισμός.

Πώς να επιβάλει σωστά - τους γενικούς κανόνες και μεθόδους για τη φορητή ταινία kinesio:

• Προετοιμάστε την περιοχή του δέρματος για τα μέσα αυτοκόλλητων - καλά καθαρισμένο, ξηρό δέρμα, χωρίς ίχνος λίπους (απολίπανση με διάλυμα που περιέχει αλκοόλ) και αφθονία των μαλλιών (αν είναι δυνατό το ξύρισμα).
• Κόψτε μια μετρούμενη λωρίδα ταινίας ή βγάλτε την από τη συσκευασία. Για να αφαιρέσετε τη συγκολλητική μεμβράνη από την προστατευτική μεμβράνη, είναι απαραίτητο να γίνει σταδιακά, καθώς η ταινία είναι προσαρτημένη στο δέρμα.
• Οι ταινίες αγκύρωσης (5 εκ. Στην αρχή και στο τέλος της ταινίας) είναι πάντα συνδεδεμένες χωρίς τέντωμα. Για καλύτερη σταθεροποίηση, οι άκρες των ταινιών πρέπει να στρογγυλεύονται.
• Το τμήμα του σώματος που χρειάζεται σταθεροποίηση πρέπει να είναι σε φυσιολογική κατάσταση - οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν είναι πολύ σφιχτοί, το άκρο δεν είναι έντονα λυγισμένο ή χαλαρό. Σε αυτή τη θέση, είναι απαραίτητο να κολλήσετε την ταινία σε όλο το μήκος της λωρίδας χωρίς τάση ή με ελάχιστο 10-15%. Αν η ζημιωμένη περιοχή δεν είναι ικανή να τεντώσει, σφίξτε την ταινία κατά τη σταθεροποίηση της ταινίας, αλλά όχι περισσότερο από 50%.
• Πώς να κολλήσετε την ταινία στο γόνατο, χρησιμοποιώντας 2 κομμάτια συγκολλητικό πανί (15-20 cm): λυγίστε το πόδι σε μια ορθή γωνία, που έχει το σχήμα ενός Y Το δεύτερο άκρο του έμπλαστρου κάτω από το γόνατο, καθώς και το άνω μέρος, δεν τεντώνεται. Η δεύτερη ταινία είναι παρόμοια, αλλά από την άλλη πλευρά. Για να στερεώσετε με ασφάλεια τη δομή, πάρτε ένα άλλο κομμάτι (περίπου 17 cm), ρίξτε το προστατευτικό χαρτί στο κέντρο, τεντώστε όσο το δυνατόν περισσότερο αυτό το κομμάτι γύψου και, κρατώντας τις άκρες με ένα κάλυμμα από χαρτί, κόψτε το κάτω από το κάλυμμα του γόνατος. Στη συνέχεια, τα άκρα απελευθερώνονται από το χαρτί και, χωρίς τέντωμα, τα οδηγούν αντίστοιχα στην εσωτερική και την εξωτερική πλευρά του μηρού. Η διαδικασία της ταινίας είναι μάλλον περίπλοκη, είναι απαραίτητη η γνώση της ανατομίας, επομένως είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί η πρώτη συνεδρία υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.
• Ενεργοποιήστε το κυματιστό στρώμα συγκολλητικής ουσίας τραβώντας προσεκτικά την εφαρμοζόμενη ταινία με το χέρι σας.
• Φορέστε μια ταινία χωρίς να αφαιρέσετε 3-5 ημέρες (μέγιστο 7 ημέρες). Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα της συσκευής μειώνεται. Είναι δυνατό να αρχίσετε την άσκηση ή τη σωματική άσκηση 30 λεπτά μετά την ταινία.
• Αν τα άκρα άρχισαν να ξεφλουδίζουν κατά τη χρήση - κόψτε τα με ψαλίδι ή αντικαταστήστε το έμπλαστρο.
• Αφαιρέστε προσεκτικά την ταινία, χωρίς να καταστρέψετε το δέρμα, με τη βοήθεια μεγάλης ποσότητας νερού (υγρή ταινία), λάδι, πλούσια κρέμα ή ειδικό σπρέι. Ξεκινήστε την αφαίρεση από την άνω άγκυρα, τραβώντας την ταινία απαλά με τα δάχτυλά σας.

Παρενέργειες

Οι παρενέργειες δεν προκαλούν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αλλεργική αντίδραση, ελαφρά ερυθρότητα, κνησμός. Αν η ταινία ήταν πολύ σφιχτή κατά τη διάρκεια της εφαρμογής, το δέρμα μπορεί να τραυματιστεί, μπορεί να εμφανιστούν σημάδια μώλωπες (συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε μερικές ημέρες), μώλωπες, πρήξιμο και εμφάνιση πόνου.

Η οδηγία επιτρέπει τον συνδυασμό της ταινίας kinesio με οποιοδήποτε εξωτερικό μέσο - αλοιφή, κρέμα.

Το κόστος του φαρμάκου, αναλόγων

Η βρύση δεν είναι φάρμακο, δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης. Κατάλληλο για 2-6 χρόνια. Μπορείτε να αγοράσετε μια ταινία kinesio σε ένα ορθοπεδικό σαλόνι, ένα κατάστημα αθλητικού εξοπλισμού ή να το παραγγείλετε σε εξειδικευμένο δικτυακό τόπο στο διαδίκτυο, στα φαρμακεία ένα τέτοιο έμπλαστρο είναι σπάνιο. Η τιμή του προϊόντος εξαρτάται από τον κατασκευαστή, τη χώρα προέλευσης, την ποιότητα και το μέγεθος της ταινίας. Τα πιο προσιτά είναι τα προϊόντα BBTape που κατασκευάζονται στη Νότια Κορέα. Το κόστος τους ξεκινάει από 100 ρούβλια. για στενή κορδέλα μήκους 2,5 cm μήκους 1 m.

Η τιμή των μοντέλων Kinexib Pro όλων των χρωμάτων (Κίνα) είναι:

• ένα ρολό των 5 cm x 1 m - 165 ρούβλια?
• ένα ρολό των 5 cm x 5 m - 560 ρούβλια.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα ταινιών Kinesioline Tape Kinesioline που κατασκευάζονται στις ΗΠΑ. Το έμπλαστρο 5 cm x 5 m θα κοστίσει 600 ρούβλια.

Η τιμή ενός κιτ για την κινησιοποίηση μιας συγκεκριμένης ζώνης ποικίλλει · το μέσο κόστος είναι:

• λαιμός, καρπός - 300 ρούβλια?
• ώμος - 240 ρούβλια?
• γόνατο, αστράγαλος - 420 ρούβλια.
• πίσω - από 285 ρούβλια.
• πόδι - 370 ρούβλια?
• hip - 560 ρούβλια.

Πριν αγοράσετε, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης του έμπλαστ και να μελετήσετε την κατάλληλη τεχνική εφαρμογής της ταινίας kinesio που αναφέρεται στις οδηγίες ή στο ειδικό εγχειρίδιο.