Παρατηρήστε μια διατροφή με αιμορροΐδες απαραιτήτως. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν η ασθένεια επιδεινώνεται. Η πιο αυστηρή δίαιτα πρέπει να είναι για αιμορροΐδες με αιμορραγία, ειδικά σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
Ο ασθενής θα πρέπει να τρώει μόνο τα τρόφιμα που αφομοιώνονται εύκολα και δεν επηρεάζουν δυσμενώς την κινητική του εντέρου. Υποχρεωτική είναι η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα ακόμη και στην περίπτωση που η ασθένεια περάσει σε ένα στάδιο μόνιμης ύφεσης. Μια υγιεινή διατροφή θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της θρόμβωσης αιμορροϊδικών φλεβών.
Οι αιμορροΐδες είναι εξαιρετικά δυσάρεστες παθολογίες. Η ασθένεια συνοδεύεται συχνά από έντονο πόνο, πρωκτική αιμορραγία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, θρόμβωση φλεβών και αίσθημα βαρύτητας κατά το περπάτημα.
Στο πλαίσιο των φλεγμονωδών διεργασιών στις αιμορροϊδικές φλέβες, μπορεί να αναπτυχθούν άλλες πρωκτολογικές παθολογίες, συμπεριλαμβανομένων των ρωγμών του πρωκτού. Προκειμένου να σταματήσει τα δυσάρεστα συμπτώματα και να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία των εντέρων, ένα άτομο πρέπει να τηρεί έναν αριθμό απλών κανόνων.
Η διατροφή για αιμορροΐδες αιμορραγίας περιλαμβάνει:
Επιπλέον, οι γιατροί δεν συνιστούν να τρώνε πολύ ζεστό για αιμορροΐδες.
Τα τρόφιμα με επιδείνωση των αιμορροΐδων με αιμορραγία πρέπει να είναι ισορροπημένα. Το μερίδιο του λιονταριού σε χιλιοτόρια πρέπει να είναι σε τρόφιμα πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Επίσης, στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν πολλές πρωτεΐνες και ακόρεστα λίπη.
Οι καλύτερες πηγές ινών είναι πίτουρο βρώμης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά. Ανά ημέρα θα πρέπει να παίρνετε 2-3 κουταλάκια του πίτουρου κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα. Αντί του πίτουρου βρώμης είναι τέλεια. Ακόμη και έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν το προϊόν.
Στο μενού μπορείτε να προσθέσετε:
Όσον αφορά τα ποτά, με αιμορροΐδες αιμορραγίας, τσάι από βότανα, πράσινο τσάι, φρέσκα χυμοί χωρίς ζάχαρη, αφέψημα από τριαντάφυλλο θα είναι χρήσιμο.
Η δίαιτα για οξεία αιμορροΐδες παρέχει ορισμένους περιορισμούς. Πρώτον, ο ασθενής πρέπει να εγκαταλείψει αλκοολούχα ποτά. Η αιθανόλη διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στην φλεγμονώδη περιοχή.
Επιπλέον, το αλκοόλ παραβιάζει την κινητικότητα και ερεθίζει τον εντερικό βλεννογόνο. Το αλκοόλ είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για την αιμορροΐδες 3-4 σοβαρότητα. Πιστεύεται ότι η κατανάλωση αιθανόλης αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα θρόμβωσης.
Από το μενού πρέπει επίσης να καταργήσετε:
Συνιστάται επίσης να περιοριστεί η κατανάλωση του λευκού ρυζιού, ειδικά σε περίπτωση δυσκοιλιότητας. Το άγριο ρύζι θα είναι πιο χρήσιμο.
Διαιτητική διατροφή, φυσικά, θα βοηθήσει να σταματήσει τα συμπτώματα των οξέων αιμορροΐδων, και να βελτιώσει σημαντικά τα έντερα. Αλλά για να σταματήσει το αίμα γρήγορα σωστή διατροφή δεν θα βοηθήσει.
Στην πραγματικότητα, η αιμορραγία από το ορθό είναι ένας μεγάλος κίνδυνος. Εάν το σώμα χάνει καθημερινά 50-100 ml αίματος, το άτομο μπορεί να αναπτύξει αναιμία και να μειώσει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης.
Τα ακόλουθα φάρμακα είναι εξαιρετικά στην παύση του αίματος:
Εάν οι οξείες αιμορροΐδες συνοδεύονται από αιμορραγία, μπορείτε προαιρετικά να χρησιμοποιήσετε ένα αιμοστατικό σφουγγάρι. Εφαρμόζεται τοπικά. Για να σταματήσετε την αιμορραγία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν επιπρόσθετα οι συμπίεση πάγου.
Σε περιπτώσεις όπου συχνά παρατηρείται αιμορραγία, είναι επιθυμητό για τον ασθενή να συμπληρώσει την πορεία της θεραπείας με βενζοτονικό. Το Detralex, το Vazoket, το Anavenol, το Venarus και το Phlebodia 600 βοηθούν στην αποκατάσταση του φυσιολογικού αγγειακού τόνου, στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος και στη σταθεροποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Με συχνή δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Fitomucil, Bisacodil, Duphalac, Lactobacterin, Senade. Στην καταπολέμηση της διάρροιας, Loperamide, Imodium, Diar, Stoperan αποδείχθηκε εξαιρετική.
Η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία είναι ένα σύνολο αυστηρών κανόνων που σας επιτρέπουν να ξεπεραστεί γρήγορα ένα λεπτό πρόβλημα.
Αιμορροΐδες - φλεγμονή στο ορθό, στην οποία αναπτύσσονται οι φλέβες στην καθορισμένη περιοχή, υπάρχει πόνος στην αρχή της εξέλιξης της νόσου που σχετίζεται με τη διαδικασία της αφόδευσης και εμφανίζεται ανά πάσα στιγμή. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αιμορραγίας από τον πρωκτό.
Οι ακριβείς αιτίες της ανάπτυξης των αιμορροΐδων είναι άγνωστες, αλλά σίγουρα μπορεί να υποστηριχθεί ότι ο υποσιτισμός παίζει άμεσο ρόλο στην εμφάνιση της παθολογίας. Ως εκ τούτου, η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει τη διατροφή. Η διατροφή για αιμορροΐδες, που δεν συνοδεύεται από αιμορραγία από τον πρωκτό, είναι μια κανονική υγιεινή διατροφή που δεν απαιτεί ειδικούς περιορισμούς. Ωστόσο, μια δίαιτα με επιδείνωση των αιμορροΐδων με αιμορραγία απαιτεί αυστηρότερους κανόνες και συστάσεις για την ελαχιστοποίηση του τραύματος στην φλεγμονώδη περιοχή του εντέρου, τη διακοπή της αναιμίας ως αποτέλεσμα της αιμορραγίας και την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.
Ο σκοπός της διατροφής για αιμορροΐδες με αίμα είναι να ομαλοποιήσει τη δραστηριότητα των εντέρων, να μειώσει το φορτίο στο πεπτικό σύστημα, αλλά ταυτόχρονα να διατηρήσει τη θρεπτική αξία της καθημερινής διατροφής, προκειμένου να προσφέρει στο σώμα την ενέργεια που χρειάζεται για καθημερινές δραστηριότητες και την καταπολέμηση της παθολογίας.
Το ελαφρύ φαγητό πέφτει καλά από το στομάχι και επομένως περνά εύκολα μέσα από τα έντερα χωρίς να τον τραυματίσει. Ως εκ τούτου, είναι η προτίμησή της κατά την κατάρτιση του μενού υγείας.
Η αιμορραγία είναι συνέπεια της βλάβης των φλεβικών κώνων των αιμορροΐδων του ορθού κατά τη διέλευση των στερεών μαζών των περιττωμάτων. Κάνατε τα περιττώματα μαλακά, μπορείτε να αποφύγετε τραυματισμούς, επιτρέποντας στα χαλασμένα τοιχώματα του ορθού να αναγεννηθούν.
Η παρουσία αιμορραγίας υποδεικνύει μια αρκετά σοβαρή εξέλιξη της νόσου, επομένως, χωρίς φαρμακευτική αγωγή, ένα άτομο που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα δύσκολα μπορεί να απαλλαγεί. Ωστόσο, ακόμη και χωρίς δίαιτα για αιμορροΐδες αιμορραγίας, η πιο διεξοδικά μελετημένη φαρμακευτική θεραπεία θα είναι απολύτως άχρηστη.
Σε περίπτωση αιμορροΐδων με αιμορραγία, συνιστάται να τηρείται ο πίνακας θεραπείας Νο. 3, η διατροφική αξία του οποίου λαμβάνεται υπόψη λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές παραμέτρους του ασθενούς και το επίπεδο της σωματικής του δραστηριότητας. Οι υδατάνθρακες αντιπροσωπεύουν ένα μεγάλο ποσοστό της διατροφής - πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον το 60% αυτών και η υπόλοιπη ποσότητα να κατανέμεται εξίσου μεταξύ των πρωτεϊνών και των λιπών. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο χρειάζεται περίπου 400 γραμμάρια υδατανθράκων, 100 γραμμάρια λίπους και πρωτεΐνης την ημέρα.
Αφού μελετήσετε τις βασικές αρχές του μενού τροφίμων για αιμορροΐδες με αιμορραγία, μπορείτε να κάνετε τη δική σας διατροφή για τον εαυτό σας.
Μια λίστα με αυτά που μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες με αιμορραγία θα πρέπει να είναι η βάση της καθημερινής διατροφής.
Οι διατροφολόγοι συνιστούν επίσης να συμπεριλάβετε μέλι, φυτικό έλαιο (ελαιόλαδο, λιναρόσπορο) και κρουτόν λευκού ψωμιού στη διατροφή.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μια τέτοια δίαιτα για αιμορροΐδες με αίμα και δυσκοιλιότητα γίνεται χωρίς να λαμβάνονται υπόψη άλλες ασθένειες που μπορεί να υπάρχουν στον άνθρωπο. Εάν άλλες παθολογίες δεν επιτρέπουν τη χρήση προϊόντων που εμφανίζονται στη λίστα που συνιστάται για αιμορροΐδες, θα πρέπει να αποκλείονται από το μενού. Για αμφιλεγόμενα θέματα, μπορείτε να πάρετε συμβουλές από έναν θεραπευτή, έναν εξειδικευμένο ιατρό (ανάλογα με την συγκεκριμένη νόσο) ή έναν διατροφολόγο.
Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων για αιμορροΐδες και αιμορραγία είναι πολύ μεγάλη. Ωστόσο, μια τέτοια αυστηρή δίαιτα δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα, επιτρέποντάς σας να ξεχάσετε γρήγορα το λεπτό και δυσάρεστο πρόβλημα.
Όλα τα τρόφιμα που επιβραδύνουν την κινητική του εντέρου, προκαλούν δυσκοιλιότητα και σχηματισμό αερίων θα πρέπει να εξαλειφθούν από τη διατροφή.
Τι να μην φάει για αιμορροΐδες με αιμορραγία:
Η λίστα μπορεί να επεκταθεί ακούγοντας τα συναισθήματα του σώματος που προκύπτουν μετά το φαγητό. Εάν κάποια τροφή ή τρόφιμα προκαλεί κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και τσούξιμο, δυσκοιλιότητα, ριπή ή καούρα, θα πρέπει αμέσως να αφαιρεθούν από τη διατροφή.
Πώς να φάτε με αιμορροΐδες με αιμορραγία, μπορεί να δει στο παράδειγμα μιας εβδομαδιαίας διατροφής.
Αιμορροΐδες είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που συνοδεύεται από την κιρσώδη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που περνούν κοντά στο ορθό. Η αιτία αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι η μειωμένη σωματική δραστηριότητα, η χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων, η καθιστική εργασία, η ανύψωση βάρους, το υπερβολικό βάρος.
Συχνά οι αιμορροΐδες προκαλούν αιμορραγία. Με βάση αυτό, θα πρέπει να ξέρετε τι πρέπει να είναι μια διατροφή για αιμορροΐδες με αίμα.
Κατά την εξέταση του θέματος της σωματικής δραστηριότητας και της διατροφής, τότε η νόσος μπορεί να νικήσει στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης. Αλλά με μια παρατεταμένη μορφή της νόσου θα πρέπει να καταφύγουμε σε μια πιο ριζοσπαστική ιατρική διαδικασία. Ποια τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν σε αυτή την ασθένεια, ειδικά όταν συνοδεύονται από αιμορραγία, και τι να φάει απαγορεύεται αυστηρά; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί τους ανθρώπους που υποφέρουν από αιμορροΐδες, οπότε πρέπει να εξεταστούν λεπτομερώς.
Τρώγοντας τρόφιμα που προκαλούν ροή του αίματος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των αιμορροΐδων. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες καθημερινής διατροφής. Τα ακόλουθα προϊόντα απαγορεύονται για χρήση από άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν αιμορροΐδες:
Ταυτόχρονα, μια δίαιτα για αιμορραγίες αιμορροΐδες συνιστά να τρώτε:
Σε αυτήν την ασθένεια, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε, σε περιορισμένες ποσότητες, όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα:
Η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία επιβάλλει περιορισμούς στη χρήση ορισμένων ποτών:
Ωστόσο, συνιστάται να καταναλώνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού όλη την ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι απλό πόσιμο νερό, σπιτικά κομπόστα, πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, γογγύλια ζωμού. Μπορείτε επίσης να διαφοροποιήσετε τις διατροφικές σας λιχουδιές, τους φρεσκοστυμμένους χυμούς.
Υπάρχει ένα ολόκληρο σύστημα σωστής διατροφής, που αποτελείται από τις ακόλουθες συστάσεις:
Σήμερα, οι ασθενείς προσφέρονται διαφορετικές επιλογές για σωστή διατροφή σε αυτή την ασθένεια. Υπάρχει το φαγητό Pevzner, η κινεζική διατροφή και άλλοι δοκιμασμένοι περιορισμοί διατροφής.
Η μέθοδος Pevsner περιλαμβάνει τη διατροφή έως και 6 φορές την ημέρα. Το φαγητό πριν από τη λήψη πρέπει να έχει μέση θερμοκρασία. Κάθε μέρα πρέπει να φάτε από 400 γραμμάρια επιτρεπόμενων λαχανικών και φρούτων.
Απαιτείται επίσης να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή των αποφλοιωμένων σπόρων λίνου και της κάνναβης, πίτουρο σίκαλης ή αποξηραμένα ελαιόλαδα. Η επίδρασή τους είναι να καθαρίζουν τα έντερα με ένα πινέλο, βελτιώνοντας έτσι τη γαστρική περισταλτική. Αυτό βοηθά τη μάζα των περιττωμάτων να κυκλοφορούν πιο εύκολα στην έξοδο.
Εδώ είναι η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία Pevzner μοιάζει με:
Αυτό το συστατικό (κυτταρίνη) παρέχει μαλάκυνση των κοπράνων και εύκολη κίνηση του εντέρου χωρίς πόνο, χωρίς να τραυματίζονται οι αιμορροΐδες, αποτρέποντας την αποβολή του αίματος.
Η κατάλληλα διαμορφωμένη διατροφή βοηθά και διευκολύνει την πορεία της νόσου και μερικές φορές συμβάλλει ακόμη και στην πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς. Η προαναφερθείσα δίαιτα θα βοηθήσει στη γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία αυτής της ασθένειας. Συνταγές που συλλέγονται σε ένα, είναι βέβαιο ότι θα συμβάλει στην ενίσχυση των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων για την πρόληψη της πιθανότητας αιμορραγίας.
Ωστόσο, η σωστή διατροφή είναι επιθυμητή να παρατηρηθεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας των αιμορροΐδων, αλλά ακόμα και όταν τα συμπτώματα της νόσου έχουν εξαφανιστεί, έτσι ώστε να μην προκαλέσουν υποτροπή, που εγγυάται την εδραίωση της ανάκαμψης.
Η φλεγμονή, οι κόμβοι γύρω από το ορθό, προκαλούν πολύ ταλαιπωρία. Αυτός ο πόνος, η συνεχής ενόχληση και ο κίνδυνος για την υγεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται άμεση επίσκεψη στο γιατρό, θα καταρτίσει σχέδιο θεραπείας, το οποίο περιλαμβάνει δίαιτα για αιμορροΐδες αιμορραγίας.
Το σχέδιο για τη θεραπεία αιμορραγικών αιμορροΐδων περιλαμβάνει δίαιτα.
Οι φλεγμονώδεις διεργασίες προκαλούν στασιμότητα του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Αν ξεκινήσετε την ασθένεια, μην ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, οι προσκρούσεις γίνονται όλο και αρχίζουν να αιμορραγούν. Σε απόκριση, τα φλεβικά αγγεία του ορθού τείνουν έντονα. Υπάρχουν θρόμβοι αίματος που πιέζουν και τραυματίζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, οι μάζες κοπράνων δεν μπορούν να περάσουν λόγω του κλεισίματος του πρωκτού, υπάρχει αίσθηση καψίματος, δυσφορία, πόνος.
Η καθυστέρηση της θεραπείας οδηγεί σε επιπλοκές, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Με την πάροδο του χρόνου γίνεται όλο και περισσότερο. Η αναιμία αναπτύσσεται, εμφανίζεται ζάλη, το δέρμα γίνεται χλωμό. Στο τελευταίο στάδιο, η θεραπεία μπορεί να μην βοηθήσει και θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, κατά τα πρώτα σημάδια των αιμορροΐδων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αρχίσετε τη θεραπεία.
Οι αιμορροΐδες και η δυσκοιλιότητα έχουν συχνά επιπλοκές όπως οι ρινικές σχισμές και η παραπακροτίτιδα. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με τη ρύθμιση της συνέπειας των εντερικών περιεχομένων. Αυτό διευκολύνεται από την επεξεργασία φαρμάκων και τη διατροφή. Η σωστή διατροφή στοχεύει επίσης στην ταχύτερη επούλωση και θεραπεία.
Η πρόσληψη τροφής αναστέλλει τη διαδικασία της αιμορροϊδικής αιμορραγίας. Εάν δεν ακολουθείτε τους κανόνες της διατροφής, η κατάσταση θα επιδεινωθεί, οι κόμβοι θα τραυματιστούν.
Η διατροφή σε αυτές τις περιόδους γίνεται λαμβάνοντας υπόψη έναν αριθμό κανόνων:
Αυτοί οι απλοί κανόνες διευκολύνουν την επούλωση των πληγών και επιταχύνουν τη θεραπεία. Η συμμόρφωσή τους είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις πρωκτικές σχισμές: τα σκληρά κόπρανα δεν θα θεραπεύσουν την πληγή και θα τραυματίζουν συνεχώς τα έντερα και τον πρωκτό. Όσο πιο προσεκτικά ο ασθενής ακολουθεί τους υποδεικνυόμενους κανόνες, τόσο πιο γρήγορα θα υπάρξει ανακούφιση. Συνιστάται η προσθήκη σωματικής δραστηριότητας με τη μορφή περιπάτων ή γυμναστικής στο σπίτι για θεραπεία ναρκωτικών και σωστή διατροφή.
Με βάση απαγορευμένα και επιτρεπόμενα πιάτα συνέλεξε μια δίαιτα Pevzner. Πρόκειται για ένα γεύμα 6 ωρών σε μικρές μερίδες, τα πιάτα σερβίρονται ζεστά, τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών εισάγεται στην καθημερινή διατροφή. Κάνναβη και σπόροι λίνου καθαρίζουν τα έντερα, ενεργώντας σαν μια βούρτσα. Η περιαισθησία του πεπτικού σωλήνα βελτιώνεται, οι εντερικές μάζες περνούν εύκολα.
Απαγορευμένα προϊόντα για ασθένεια με αίμα και δυσκοιλιότητα:
Η χρήση των παραπάνω προϊόντων προκαλεί επιδείνωση της νόσου. Η θεραπεία γίνεται αναποτελεσματική. Από αυτά τα πιάτα αρνούνται να επιδεινώσουν τις χρόνιες αιμορροΐδες και τις οξείες αιμορροΐδες με αιμορραγία. Διαβάστε περισσότερα για το τι να μην φάτε, διαβάστε εδώ.
Η διατροφή για αιμορροΐδες δεν μπορεί να χαρακτηριστεί αυστηρή. Μπορείτε να φάτε το κρέας, τα αυγά, τα ψάρια βοηθούν καλά. Αλλά είναι καλύτερο να τα μαγειρέψουμε για ένα ζευγάρι. Το φαγητό πρέπει να αποκλείεται. Η διατροφή θα πρέπει να βασίζεται στα ακόλουθα προϊόντα:
Τα φυτικά τρόφιμα και η σωστή διατροφή ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα. Το κεφίρ με πίτουρο για τη νύχτα έχει επίσης ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Τα τρόφιμα για αιμορροΐδες με αιμορραγία μπορούν να κατασκευαστούν με πρωτότυπο τρόπο, με όφελος και γεύση. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συνταγές.
Η σαλάτα με βάση τα βραστά τεύτλα είναι ένα καλό πιάτο για αιμορροΐδες. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτό το λαχανικό προάγουν την επούλωση τραυμάτων και εξαλείφουν τη φλεγμονή. Για το μαγείρεμα, βράστε τα τεύτλα, σχάρα σε ένα χοντρό τρίφτη, προσθέστε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή ξινή κρέμα. Το μέλι, τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα ή το τριμμένο μήλο είναι κατάλληλα ως πρόσθετα συστατικά.
Η σαλάτα με βάση τα βραστά τεύτλα είναι ένα καλό πιάτο για αιμορροΐδες.
Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα ειδικό κουάκερ ενάντια στη δυσκοιλιότητα. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί βρώμη, αποξηραμένα φρούτα και σπόρους λίνου. Όλα τα προϊόντα εμποτίζονται όλη τη νύχτα σε ζεστό βρασμένο νερό και αναμιγνύονται. Το πρωί το νερό αποστραγγίζεται και στο μείγμα που προκύπτει προστίθεται γιαούρτι ή κεφίρ.
Πούλι σούπα καρότου. Για μαγείρεμα, πάρτε ζωμό λαχανικών ή κρέατος, πατάτες, καρότα και κρεμμύδια. Τα λαχανικά βράζουν σε ζωμό μέχρι να μαγειρευτούν και να τεμαχιστούν σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας με μπλέντερ. Τα καρότα και τα κρεμμύδια μπορούν να προστεθούν σε μια ελάχιστη ποσότητα βουτύρου.
Ψυγείο σε κεφίρ. Συστατικά: παντζάρια, αγγούρι, αυγό, κρεμμύδι, άνηθο και κεφίρ. Κόψτε τα τεύτλα και τα αγγούρια τριμμένα, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τον άνηθο. Ρίχνουμε κεφίρ, γεμίζουμε με αλάτι και χυμό λεμονιού. Το πιάτο σερβίρεται με ψύξη με ολόκληρο ή σε κύβους αυγό.
Διαβάστε περισσότερα για τη διατροφή μετά την αφαίρεση αιμορροΐδων εδώ.
Τα αιμορροΐδη είναι τα πιο συνηθισμένα (συχνότητα διάγνωσης - πάνω από 67%) ασθένειας του ορθού, το οποίο είναι το τμήμα κλεισίματος του παχέος εντέρου. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από παθολογική επέκταση και φλεγμονή των αιμορροειδών φλεβών, οι οποίες αποτελούν τους κόμβους του αιμορροϊδικού πλέγματος, αποτρέποντας την ακράτεια κοπράνων σε υγιείς ανθρώπους. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων μπορεί να είναι πόνος κατά τη μετακίνηση των περιττωμάτων μέσω του παχέος εντέρου (κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου), της βαρύτητας στον πρωκτό και της καύσου του ορθού. Όταν αιμορροΐδες 2-3 βαθμούς ένα από τα κλινικά συμπτώματα, καθώς και μια επιπλοκή της νόσου, είναι η αιμορραγία.
Οι αιμορροΐδες είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια.
Η αιμορραγία με φλεγμονή των αιμορροειδών φλεβών μπορεί να είναι ασήμαντη (το αίμα απελευθερώνεται με πτώση κυρίως μετά την εκκένωση του εντέρου), μέτρια ή σοβαρή, όταν το ερυθρό φλεβικό αίμα απελευθερώνεται από το ορθό σε ένα λεπτό ρεύμα. Η θεραπεία της παθολογίας περιλαμβάνει μασάζ, βοτανική ιατρική, χρήση αντιφλεγμονωδών και αναισθητικών φαρμάκων τοπικής δράσης (με τη μορφή πρωκτικών αλοιφών και υπόθετων), την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Με την αναποτελεσματικότητα των συντηρητικών μεθόδων, χρησιμοποιούνται επεμβατικές και επιχειρησιακές μέθοδοι θεραπείας (σκληροθεραπεία, πήξη με υπέρυθρο, λειτουργία Longo). Ένα απαραίτητο συστατικό της σύνθετης θεραπείας των αιμορροΐδων με αιμορραγία είναι η διατροφή, αφού τυχόν πεπτικές διαταραχές μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα και να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Τροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία
Οι οξείες αιμορροΐδες συνοδεύονται από έντονο πόνο, πλούσια αιμορραγία, πυρετό και σοβαρή ταλαιπωρία κατά τις καταλήψεις, την κάμψη και το περπάτημα. Κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου, η θεραπευτική διατροφή θα βοηθήσει στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας και θα μειώσει την πιθανότητα δευτερογενούς βλάβης σε αιμορροΐδες.
Στάδια ανάπτυξης αιμορροΐδων
Ο ασθενής πρέπει να αποκλείσει από τη διατροφή οποιεσδήποτε τροφές και ποτά που μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και να διεγείρουν τη δραστηριότητα των φλεγμονωδών μεσολαβητών. Αυτά περιλαμβάνουν:
Μεγάλη σημασία στις οξείες αιμορροΐδες είναι μια μέθοδος θερμικής επεξεργασίας των τροφίμων. Μέσα σε 1-3 εβδομάδες μετά την εμφάνιση των κλινικών συμπτωμάτων, ο ασθενής θα πρέπει να αλλάξει σε ένα διαιτητικό σιτηρέσιο που αποτελείται από βρασμένο και στιφάδο και μαγειρεμένο με την προσθήκη ελάχιστης ποσότητας αλατιού. Όλα τα πιάτα θα πρέπει να αλέθονται καλά για να βελτιωθεί η πέψη: τα ξηρά και σφιγμένα κομμάτια των περιττωμάτων μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στους φλεγμονώδεις κόμβους και να αυξήσουν την αιμορραγία. Περιστασιακά, τα ψημένα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν, αλλά πρέπει να μαγειρευτούν κατά τέτοιο τρόπο ώστε το φαγητό να μην περιέχει μεγάλες ποσότητες λίπους και να μην είναι πολύ ξηρό.
Τροφή για οξεία αιμορροΐδες
Τα ποτά είναι χρήσιμα κομπόστα φρούτων, ποτά φρούτων από τα μούρα (cranberries, lingonberries), τσάι βοτάνων. Μπορείτε να προετοιμάσετε εγχύσεις και αφέψημα χαμομηλιού, φλοιού βελανιδιάς, άνθη ασβέστου - έχουν αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση, καθώς και να αυξήσουν την αντοχή του σώματος στα γύρω παθογόνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ενδείκνυται η επεξεργασία με μεταλλικά νερά με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αυστηρά μετρημένα - όχι περισσότερο από 350-500 ml ημερησίως.
Είναι σημαντικό! Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμού, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη καθαρτικών με βάση τη λακτουλόζη, έναν δισακχαρίτη που έχει διεγερτική δράση στα τοιχώματα του γαστρεντερικού σωλήνα και εκτελεί προστατευτικές λειτουργίες. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν λακτουλόζη παρατίθενται στον παρακάτω πίνακα.
Πίνακας Λαθαρά φάρμακα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των αιμορροΐδων.
Κρεμώδη σούπα κρεμώδους μπρόκολου
Η δυσκοιλιότητα (απουσία κόπρανα για περισσότερο από τρεις ημέρες ή οδυνηρή αφόδευση, στην οποία τα κόπρανα βγαίνουν σε χωριστά, ξηρά κομμάτια) είναι ένας από τους παράγοντες που πυροδοτούν την ανάπτυξη αιμορροΐδων. Τα σφάλματα στη διατροφή, που οδηγούν στη διάσπαση των πεπτικών διαδικασιών, μπορούν να προκαλέσουν εξέλιξη της παθολογίας, τραυματισμό των αιμορροΐδων, βλάβη τους, έτσι ώστε η διατροφή του ασθενούς, ακόμη και με χρόνιες αιμορροΐδες, να γίνει λαμβάνοντας υπόψη τους κανόνες υγιεινής και διατροφικής διατροφής.
Δυσκοιλιότητα με αιμορροΐδες
Εκτός από μια έξαρση με αργή αιμορραγία, εμφανίζεται μια αύξηση στον όγκο των ωμών λαχανικών και φρούτων στη διατροφή. Εάν το αίμα εκκρίνεται σε μεγάλες σταγόνες εκτός της πράξης της εντερικής κίνησης ή πηγαίνει σε ένα συνεχές λεπτό ρεύμα, τα μη επεξεργασμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή μέχρι να σταθεροποιηθεί η κατάσταση. Χρήσιμα για τους ασθενείς με αυτή τη διάγνωση (σε οποιοδήποτε στάδιο) είναι τα λαχανικά στον ατμό, τα κατσαρόλα, τα λαχανικά, τα σουφλέ φρούτων, τα πουτίγκα και οι μους. Σε περιορισμένες ποσότητες επιτρέπεται η χρήση προϊόντων που περιέχουν φυσικά σάκχαρα (μαρμελάδα, φυσική μαρμελάδα, μέλι, απομόνωση). Αυτά τα προϊόντα περιέχουν φρουκτόζη, διεγείροντας τη δραστηριότητα των εντερικών τοιχωμάτων, αλλά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν διαδικασίες ζύμωσης και να οδηγήσουν σε φούσκωμα, βαρύτητα και μετεωρισμό.
Για να μειωθεί η πιθανότητα δυσκοιλιότητας, το μενού θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει:
Το πόσιμο σχήμα είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Ως ποτά, είναι καλύτερο να επιλέγετε φυτικά έγχυμα και τσάγια, γλυκά κομπόστα, ζελέ. Η ποσότητα υγρού που χρειάζεται ο ασθενής εξαρτάται από το βάρος του: ένα άτομο με σωματικό βάρος έως και 75 kg χρειάζεται 1,5-2 λίτρα νερού ανά ημέρα. αν ο ασθενής ζυγίζει περισσότερο από 75-80 κιλά, ο αριθμός αυτός αυξάνεται σε 2-2,5 λίτρα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα
Χαλαρώστε απαλά τα έντερα, αφαιρέστε τις τοξίνες και τα αλλεργιογόνα θα βοηθήσουν τη σαλάτα τεύτλων με φυτικό έλαιο. Σε περίπτωση σοβαρής αιμορραγίας, είναι προτιμότερο να βράσουν τα τεύτλα, αν οι ανορθολογικές εκκρίσεις είναι μέτριες ή ασήμαντες, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε φρέσκο. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα, πρέπει να σχάρετε ένα τεύτλο μεσαίου μεγέθους και να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Αυτή η σαλάτα μπορεί να καταναλωθεί αμέσως πριν από τον ύπνο ή να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο στο δείπνο.
Είναι σημαντικό! Εάν ο ασθενής δεν τηρεί τις αρχές της προληπτικής διατροφής, οι αιμορροΐδες μπορούν να οδηγήσουν σε πρωκτικές σχισμές και συρίγγια. Αυτές οι παθήσεις είναι αρκετά οδυνηρές, επιπλέον, αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης στον ορθικό ιστό, επομένως είναι προτιμότερο να μην εμφανιστούν οι συνέπειες αυτές.
Κεφτεδάκια με ρύζι
Οποιαδήποτε απώλεια αίματος στο σώμα μπορεί να προκαλέσει αναιμία (αναιμία). Η αναιμία σε οξείες και χρόνιες αιμορροΐδες αναπτύσσεται ταχέως και χαρακτηρίζεται από μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της στάθμης της αιμοσφαιρίνης ανά μονάδα αίματος. Τα σημάδια αναιμίας είναι σταθερή αδυναμία, κόπωση μετά από ύπνο νύχτας, χλωμό δέρμα, ξηρό δέρμα και βλεννογόνους. Η μείωση της αιμοσφαιρίνης στις αιμορροΐδες συμβαίνει με τη βαριά απώλεια σιδήρου, έτσι ένα σημαντικό καθήκον της οργάνωσης της διατροφής των ασθενών με αιμορροϊδική αιμορραγία συμπληρώνει τα αποθέματα αυτού του μεταλλικού και εμποδίζει τις ανεπάρκειες του σιδήρου.
Η πιο πολύτιμη πηγή σιδήρου για ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας είναι το κρέας. Ο "πρωταθλητής" όλων των ειδών είναι το κρέας νεαρών ταύρων, των οποίων η ηλικία κατά τη σφαγή δεν υπερβαίνει τους 7-8 μήνες. Χρήσιμο για βαριά αιμορραγία γαλοπούλα, κουνέλι, αρνί, φιλέτο βοδινού. Στο χοιρινό μεταλλικά άλατα είναι σημαντικά λιγότερο από ό, τι σε άλλα είδη κρέατος, αλλά ελλείψει οικονομικών ευκαιριών, μπορείτε να συμπεριλάβετε μια δίαιτα χοιρινό ζαμπόν και φιλέτο.
Φρέσκα μήλα και ρόδια, καρύδια της Βραζιλίας και του Μακαδαμιού, χυμός ροδιού, συκώτι θαλάσσιων ψαριών, αυγά, αποξηραμένα βερίκοκα αυξάνουν καλά την αιμοσφαιρίνη. Αν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, συνιστάται να καταναλώνετε καθημερινά ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού. Αυτό το προϊόν βοηθά όχι μόνο να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, αλλά και να γεμίσει τη μυρωδιά των μεταλλικών αλάτων που το σώμα χάνει μαζί με το αίμα.
Περιεκτικότητα σε σίδηρο στα τρόφιμα
Χοιρινό ζελέ
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν συνιστώνται για χρήση στη φλεγμονή του αιμορροϊδικού πλέγματος. Αυτό ισχύει για όλα τα προϊόντα που περιέχουν χημικά πρόσθετα: χρωστικές, αρώματα, συντηρητικά, σταθεροποιητές, ενισχυτές γεύσης. Δεν πρέπει να συμπεριλάβετε έτοιμα ημικατεργασμένα προϊόντα, λουκάνικα στο μενού (τα λουκάνικα πρώτης κατηγορίας μπορούν να καταναλωθούν 1-2 φορές το μήνα), τα γιαούρτια και τα τυροκομικά προϊόντα που έχουν διάρκεια ζωής άνω των 7-10 ημερών. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με την προσθήκη φυτικού λίπους δεν έχουν κανένα όφελος για τον οργανισμό, οπότε το ποσό τους στη διατροφή θα πρέπει να περιοριστεί.
Ισορροπημένη διατροφή για αιμορροΐδες
Εάν για τη διόρθωση της αναιμίας στον ασθενή χορηγείται θεραπεία με χυμό, δεν επιτρέπεται η χρήση έτοιμων ποτών βιομηχανικής παραγωγής. Οι χυμοί πρέπει να προετοιμάζονται ανεξάρτητα, πιέζοντάς τους αμέσως πριν από τη χρήση. Η αποθήκευση φρέσκου χυμού για περισσότερο από 20-30 λεπτά απαγορεύεται. Προϊόντα ζαχαροπλαστικής που περιέχουν σακχαρόζη σε μεγάλες ποσότητες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε πολύ περιορισμένο - όχι περισσότερο από 30 γραμμάρια την ημέρα.
Η αιμορραγία με αιμορροΐδες δεν είναι μόνο ένα κλινικό σύμπτωμα της νόσου, αλλά και η επιπλοκή της. Η τήρηση της διορθωτικής διατροφής σε ασθενείς με αυτή τη μορφή αιμορροΐδων είναι απαραίτητη καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, έτσι ώστε να μην προκαλείται επιδείνωση. Στη χρόνια φλεγμονή, η τροφή διατροφής παρουσιάζεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς η μη συμμόρφωση με τις αρχές της τροφοδοσίας μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή.
Οι αιμορροΐδες είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια, η οποία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στα παθολογικά διασταλμένα και θρομβωμένα φλεβικά αγγεία, τα οποία βρίσκονται κοντά στο ορθό. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, πρόκειται για καθιστική εργασία, άρση βαρών, υπερβολικό βάρος, ανθυγιεινή διατροφή, μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Αυτή η ασθένεια δεν δίνει προσοχή στο φύλο ενός ατόμου, ηλικίας, κοινωνικής κατάστασης. Φυσικά, οι γυναίκες με αιμορροΐδες είναι ελαφρώς μεγαλύτερες από τους άνδρες, αλλά η διαφορά δεν είναι μεγάλη.
Διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία
Πολύ συχνά αιμορροΐδες προκαλούν αιμορραγία, έτσι χρειάζεστε μια συγκεκριμένη προσέγγιση και μια δίαιτα που θα αποτρέψει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Η διατροφή για αιμορροΐδες είναι ο δρόμος για γρήγορη ανάκαμψη.
Η σωστή προσέγγιση και η διατροφή μπορούν να διευκολύνουν την περίοδο της θεραπείας.
Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που, αν τις παρατηρήσετε, σύντομα θα βελτιώσετε:
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με αιμορροΐδες αιμορροΐδες τα προϊόντα που αυξάνουν τη ροή του αίματος σε αιμορροΐδες. Επομένως, ο τρόπος και η ποιότητα της διατροφής καταλαμβάνουν μια πολύ σημαντική θέση στη θεραπεία.
Εξαίρεση από τη διατροφή:
Πώς να φάτε με αιμορροΐδες με αίμα
Η διατροφή για αιμορροΐδες αιμορραγίας βασίζεται σε δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας και ψάρια, χυμούς, ποτά φρούτων.
Τα ψάρια ή τα πιάτα με βάση το κρέας μαγειρεύονται, μαγειρεύονται στο ατμόλουτρο ή ψήνονται στο φούρνο. Διατροφή κλασματική. Μια από τις ημέρες που μπορείτε να κάνετε εκφόρτωση, πίνετε μόνο νερό, χυμό, τσάι, ποτά φρούτων. Όταν οι αιμορροΐδες δεν μπορούν να τρώνε ξηρό φαγητό.
Το κύριο καθήκον για την αιμορραγία αιμορροΐδες είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσκοιλιότητας, ως εκ τούτου, εισάγονται στη διατροφή:
Ισορροπημένη διατροφή για αιμορροΐδες
Για την κανονική λειτουργία του εντέρου, είναι σημαντικό να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Αυτό το συστατικό παρέχει απαλή απέκκριση των περιττωμάτων και ανώδυνη κίνηση του εντέρου. Οι αιμορροΐδες δεν θα τραυματιστούν, οπότε δεν θα υπάρξει αιμορραγία.
Η διατροφική διατροφή μπορεί να είναι όχι μόνο υγιής, αλλά και νόστιμη. Προσφέρουμε διάφορα παραδείγματα πιάτων που μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι για αιμορροΐδες με αιμορραγία.
Διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής και την τήρηση της σωστής διατροφής (PP) - μια δέσμευση όχι μόνο για τη ζωτικότητα και την καλή φιγούρα, αλλά και την υγεία στην πρώτη θέση. Συχνά, οι υγιείς τρόποι ζωής (υγιεινός τρόπος ζωής), ο αθλητισμός και το PP δεν διαδίδονται ευρέως μόνο από τις αλήθειες, αλλά αποτελούν πραγματική πανάκεια για πολλές χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, η γαστρίτιδα, η υπέρταση και ακόμη και οι αιμορροΐδες.
Φαίνεται πώς μπορεί η διατροφή να συνδέεται με μια τόσο δυσάρεστη ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες. Αλλά αποδεικνύεται ότι ακριβώς ο υποσιτισμός είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση αιμορροΐδων, καθώς και σε σοβαρές επιπλοκές αυτής της ασθένειας.
Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα αυτά πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, και στην περίπτωση της ασθένειας θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς.
Επίσης απαγορευμένα προϊόντα για αιμορροΐδες αιμορραγίας περιλαμβάνουν:
Απορρίψτε αυστηρά όλα τα επικίνδυνα προϊόντα, ιδιαίτερα το αλκοόλ, και ακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα.
Συχνή δυσκοιλιότητα και, ως αποτέλεσμα, αιμορροΐδες με επιπλοκές είναι το αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργίας του εντέρου. Προκειμένου να αποφευχθεί η έκπληξη της νόσου ή η αποτροπή επιπλοκών από την επιδείνωση μιας ήδη δυσάρεστης κατάστασης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε αρκετούς υποχρεωτικούς διατροφικούς κανόνες:
Η έλλειψη υγρού παρεμποδίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό και συμβάλλει στον σχηματισμό στερεών κοπράνων, οδηγώντας σε δυσκοιλιότητα, ενώ η απαραίτητη πρόσληψη νερού αποκαθιστά το κανονικό σκαμνί και εξαλείφει την ταλαιπωρία κατά την εκκένωση.
Διατροφή για αιμορροΐδες
Στη λίστα επιτρεπόμενων προϊόντων:
Η συμμόρφωση με όλους τους παραπάνω κανόνες, η χρήση των επιτρεπόμενων προϊόντων και η εγκατάλειψη των πιο επικίνδυνων εγγυώνται την ανακούφιση της νόσου και την απαλλαγή από δυσάρεστες αισθήσεις.
Κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου απαγορεύεται αυστηρά να προσφέρετε στον εαυτό σας οποιοδήποτε είδος χαλάρωσης στη διατροφή. Η παραμικρή απόκλιση από το καθεστώς οδηγεί σε ακόμα πιο σοβαρές συνέπειες.
Είναι καλύτερο να τρώτε τρόφιμα σε ημι-υγρή ή μη στερεά μορφή κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου και μία φορά την εβδομάδα για να κανονίσετε μια ημέρα εκροής σε υγρά.
Κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου, συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν διαιτητικές ίνες: πίτουρο, καρότα, τεύτλα, φρούτα, όσπρια, σπόρους λίνου και επίσης προσπαθήστε να εξαλείψετε όσο το δυνατόν περισσότερο το αλάτι, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά από τη διατροφή!
Χρόνος νηστείας - συνιστώνται μόνο υγρά: μη ανθρακούχο νερό, τσάι βοτάνων και αφέψημα, κομπόστα, φρέσκα χυμοί, λεμόνια.
Δείπνο: Σούπα ντομάτας. Κοτομάτες καρότο με ατμό, σαλάτα λαχανικών. Βότανα γοφών. Μεσημεριανό: Φρέσκο χυμό, ψωμί ολικής άλεσης με τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ντομάτα.
Δείπνο: Η Τουρκία ψήνεται στο φούρνο με βότανα, φαγόπυρο, λοβό φασολιών. Compote.
Προαιρετικά, πριν από τον ύπνο, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ryazhenka.
Στην περίπτωση που, εκτός από αιμορροΐδες αιμορραγίας, υπάρχουν ρωγμές και τακτική δυσκοιλιότητα, αξίζει να ακολουθηθεί μια ισορροπημένη διατροφή με την απαραίτητη ποσότητα θερμίδων, πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.
Συνταγή αριθμός 1: "αντι-μπλοκαρίσματος" κουάκερ
Θα βοηθήσει επίσης να ομαλοποιήσει το σκαμνί τρώνε διάφορες ελαφριές σαλάτες λαχανικών.
Συνταγή αριθμός 2: σαλάτα καρότο με δαμάσκηνα
Πρέπει να πάρετε:
Επίσης, οι διαιτολόγοι συμβουλεύουν όταν η δυσκοιλιότητα χρησιμοποιεί συχνά πολτοποιημένες σούπες, καθώς απορροφώνται καλύτερα στο σώμα.
Συνταγή αριθμός 3: σούπα καρότο
Πρέπει να πάρετε:
Η διατροφή, βεβαίως, παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση και επιδείνωση των αιμορροΐδων, αλλά μόνο για να τρώμε σωστά δεν αρκεί για να προστατευθεί πλήρως από αυτή την ασθένεια. Είναι επίσης απαραίτητο να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να προσπαθήσετε να περπατήσετε περισσότερο, να πάτε για αθλήματα και αν δεν υπάρχει πιθανότητα καρδιακών αλλαγών στο καθεστώς, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε με πρωινές ασκήσεις και αναρρίχηση στο σκάλες αντί του ανελκυστήρα. Αυτό θα είναι ένα μικρό βήμα προς την καλή υγεία!