Βεβαίως, πολλοί έχουν βιώσει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, σχεδόν το ήμισυ του πληθυσμού των ανεπτυγμένων χωρών πάσχουν από ανωμαλίες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα όργανα του πεπτικού συστήματος είναι από τα πρώτα που χάνουν τη λειτουργία τους, λόγω των οποίων εμφανίζονται διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Ήδη από την αρχαιότητα, ήταν γνωστό πώς να βελτιωθεί η εντερική περισταλτική. Στη συνέχεια, οι γιατροί πρότειναν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τη διατροφή.
Με μια τέτοια ασθένεια όπως μια διαταραγμένη περισταλτική, τόσο ένας ενήλικας όσο και ένα παιδί μπορούν να αντιμετωπίσουν. Η σωστή λειτουργία του σώματος εξαρτάται από την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού. Οποιαδήποτε διακοπή του έργου του πεπτικού συστήματος επηρεάζει τη γενική κατάσταση ενός ατόμου και προκαλεί επίσης μείωση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος και την εμφάνιση δυσάρεστων ασθενειών. Κανονικοποιήστε την περισταλτικότητα είναι εύκολη και βοηθήστε με αυτό, όπως φάρμακα και λαϊκές θεραπείες και ασκήσεις.
Η περισταλτικότητα είναι μια κυματιστή συστολή των τοιχωμάτων του σεξουαλικού σωληνωτού οργάνου, η οποία βοηθά στη μετακίνηση των τροφίμων από τα ανώτερα τμήματα στις εξόδους. Σε αυτή τη διαδικασία, εμπλέκονται λείοι μύες, εντοπισμένοι σε δύο στρώσεις στα εντερικά τοιχώματα. Χάρη στο συντονισμένο έργο των μυών, δημιουργείται ένα περισταλτικό κύμα με διαφορετικές συχνότητες (ανάλογα με το εντερικό τμήμα).
διαταραχών κινητικότητος της διαδικασίας είναι γεμάτη με καθυστερημένη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, επιδείνωση της προώθησης τροφίμων και υπολείμματα δυσκολία αφαίρεση και περιττών σώματος επεξεργασμένα τρόφιμα. Ως αποτέλεσμα, όλα τα συσσωρευμένα τρόφιμα καθίστανται πηγή τοξικών ουσιών, οι οποίες αποτελούν το ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για την παθογόνο μικροχλωρίδα.
Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, ιδιαίτερα φλεγμονή, δυσκοιλιότητα, διάρροια.
Κατά κανόνα, οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να βελτιώσουν την περισταλτική του εντέρου όταν έχει ήδη αναπτυχθεί μια συγκεκριμένη ασθένεια. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσλειτουργιών στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητο να τρώμε σωστά και να διατηρούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργίες στα έντερα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την πρόληψη της ασθένειας.
Από την εμφάνιση ενός τέτοιου προβλήματος, κανένα άτομο δεν είναι ασφαλισμένο - ούτε ένας ενήλικας, ούτε ένας ηλικιωμένος ούτε ένα μωρό. Συχνά με αυτό το φαινόμενο αντιμετωπίζουν έγκυες γυναίκες.
Η ασθενής περίσταση μπορεί να οφείλεται:
Ένα άτομο που αναζητά τρόπους βελτίωσης της εντερικής κινητικότητας χρειάζεται πρώτα να αναζητήσει τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου επαγγελματία. Τα φόρουμ έχουν πολλά θετικά σχόλια σχετικά με αυτό το εργαλείο. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου, καθώς και η θεραπεία της ασθένειας στο σπίτι, είναι δυνατή μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό και υποβάλλοντας σε εμπεριστατωμένη εξέταση.
Οι εκδηλώσεις της περισταλτίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Επιπλέον, τα συμπτώματα ενός ατόμου θα είναι ήπια, και το αντίστροφο.
Συχνά, η ασθένεια συνοδεύεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
Επιπλέον, η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από υποβάθμιση της γενικής ευημερίας, αίσθημα κακουχίας, αϋπνία, ευερεθιστότητα, αλλεργικές εκδηλώσεις (εμφάνιση φλύκταινας, εξάνθημα), μετεωρισμός, οσμή του δέρματος, δυσάρεστη οσμή από το στόμα, επιδείνωση της όρεξης, πονοκέφαλοι, ζάλη.
Όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μόνο ειδικευμένος ειδικός γνωρίζει πώς να βελτιώσει την κινητικότητα του εντέρου, ποια φάρμακα πρέπει να πάρει και πώς να φάει.
Ο γιατρός, προτού συνταγογραφήσει τη θεραπεία, θα διαγνώσει. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, δεδομένου ότι είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση περισταλτικών διαταραχών μόνο βάσει παραπόνων ασθενών. συμπτωματολογία ασθένεια παρόμοια με άλλες εκδηλώσεις της γαστρεντερικής παθολογιών, συμπεριλαμβανομένων εκκολπωματίτιδα, κολίτιδα, όγκους.
Διορίζεται, κατά κανόνα, κατέχοντας:
Μόνο μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη θεραπεία της νόσου. Η θεραπεία για τους παθολόγους πρέπει να είναι πλήρης, με τη χρήση φαρμάκων, τη διόρθωση του τρόπου ζωής, τη δίαιτα και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων.
Τα καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με την εφαρμογή εναλλακτικών φαρμακοτεχνικών μορφών από φυσικά συστατικά. Χάρη στη σύνθεση των θεραπευτικών βοτάνων, είναι δυνατό όχι μόνο να αυξηθεί η περισταλτικότητα, αλλά και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συχνά, για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, οι γιατροί προδιαγράφουν τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:
Συχνά συνταγογραφούμενη χρήση φαρμάκων που βοηθούν στην ενίσχυση της περισταλτικότητας, καθώς και απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα: Guttalax, Φαινολφθαλεΐνη, Bisacodyl.
Μαζί με τη λήψη φαρμάκων, ιδιαίτερα το Prozerin, οι γιατροί συνταγογραφούν μια δίαιτα και σας συμβουλεύουν να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Δεν είναι περιττή η χρήση εναλλακτικής ιατρικής που προάγει τη διέγερση του εντέρου.
Ένας τεράστιος ρόλος στην ομαλοποίηση της περισταλτικής είναι η διόρθωση της διατροφής. Η χρήση των σωστών προϊόντων θα συμβάλει στην εξομάλυνση των λειτουργιών της γαστρεντερικής οδού, καθώς και στον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξικές ουσίες και τις σκωρίες.
Δεν συνιστούμε τη χρήση του καφέ, το τσάι, η σοκολάτα, το άσπρο ψωμί, το ψήσιμο, το μούρο ζελέ, δημητριακά (ρύζι, κριθάρι, σιμιγδάλι), κρεατικά, αλλαντικά, λιπαρά, τηγανητά, τα πικάντικα, αλμυρό, καπνιστά τρόφιμα, το βούτυρο, τα αχλάδια, κυδώνια. Τα προϊόντα αυτά εμποδίζουν την περισταλτική.
Οι ειδικοί συστήνουν να εμπλουτίσουν τη διατροφή με προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση της περισταλτικότητας. Αυτά περιλαμβάνουν τα βότανα, καρύδια, θαλασσινά, θάλασσα λάχανο, πίτουρο σιταριού, φυτικά έλαια, δημητριακά ολικής αλέσεως (πλιγούρι βρώμης, το φαγόπυρο), αποξηραμένα φρούτα, ξινά μήλα, ώριμα Κάκι, δαμάσκηνα, φράουλες), με ίνες λαχανικά (ραπανάκια, ραπανάκι, λάχανο, τεύτλων, καρότο), τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα μούρα και οι χυμοί φρούτων.
Η σωστή διέγερση των εντέρων θα πρέπει να παρέχεται όχι μόνο από τη σύνθεση του φαγητού, αλλά και από τη διατροφή. Είναι απαραίτητο να φάτε σε μικρές μερίδες, τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα. Τα μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να είναι. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Ανά ημέρα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όχι λιγότερο από ένα και ένα μισό λίτρο υγρού.
Οι καθημερινές ασκήσεις άσκησης καθημερινής άσκησης θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Χάρη στη γυμναστική και ο τύπος θα εμφανιστεί και η διέγερση του εντέρου θα παρασχεθεί σωστά.
Οι ειδικοί προτείνουν τις ακόλουθες ασκήσεις:
Για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα της περισταλτικής, συνθέσεις με φυσικά συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με φάρμακα.
Οι άνθρωποι στην μετεγχειρητική περίοδο, καθώς και με paresis του παχέος εντέρου, συνιστάται να εκτελούν Ognev κλύσματα, που αποτελείται από υπεροξείδιο του υδρογόνου, γλυκερίνη και το διάλυμα σαπουνιού. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην τόνωση των εντέρων.
Η αντιμετώπιση της ασθένειας σε ένα παιδί θα εξαρτηθεί από την αιτία. Εάν η περισταλτική έχει υποστεί βλάβη λόγω απόφραξης ή πυροσπασμού, προγραμματίζεται μια πράξη. Εάν ο λόγος για τη δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα - dysbacteriosis, συνταγογραφήστε φαρμακευτική αγωγή, δίαιτα.
Η κανονικοποίηση της περισταλτικότητας είναι εύκολη. Το κυριότερο είναι να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού - να παίρνετε φάρμακα, να τρώτε σωστά, να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες και να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις αναπτυγμένες χώρες πάσχει από ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα. Είναι το πεπτικό σύστημα που είναι ένας από τους πρώτους που αρχίζει να χάνει τις λειτουργίες του, γεγονός που συνεπάγεται την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών και ασθενειών. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί συμβούλευαν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής και το σύστημα διατροφής για να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες.
Η καλή υγεία και η αποτελεσματικότητα του σώματος σε οποιαδήποτε ηλικία εξαρτάται από την καλή λειτουργία των εντέρων. Οποιεσδήποτε αποτυχίες στο πεπτικό σύστημα επηρεάζουν άμεσα την ανθρώπινη κατάσταση και αποτελούν προαπαιτούμενο για την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάπτυξη ανεπιθύμητων παθολογιών. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι συμβαίνει με το σώμα σε περίπτωση περισταλτικής εντερικής (δυσκινησίας), πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση και να αποκαταστήσουμε την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού.
Η περισταλτική του εντέρου είναι μια σύσπαση των τοιχωμάτων ενός κοίλου σωληνοειδούς οργάνου, που μοιάζει με κύμα, η οποία προάγει τη μετακίνηση του κομματιού φαγητού από τα ανώτερα τμήματα στα σημεία εξόδου. Η περισταλτικότητα της πεπτικής οδού παίζει σημαντικό ρόλο στην πεπτική διαδικασία, βοηθώντας τη μετακίνηση της πέψης από το ανώτερο έντερο προς το χαμηλότερο.
Στη διαδικασία των περισταλτικών κινήσεων εμπλέκονται ομαλοί μύες, που βρίσκονται στα εντερικά τοιχώματα σε δύο στρώματα. Σε ένα στρώμα οι μυϊκές ίνες τοποθετούνται κατά μήκος, στην άλλη - κυκλικά. Συνεπείς κινήσεις αυτών των μυών και δημιουργούν ένα περισταλτικό κύμα, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά τμήματα θα είναι διαφορετική.
Έτσι, στο λεπτό έντερο διαδίδονται διάφοροι τύποι περισταλτικών κυμάτων, οι οποίοι διαφέρουν μεταξύ τους στην ταχύτητα διέλευσης μέσω του εντέρου και είναι πολύ αργή, αργή, γρήγορη και ταχεία. Σε αυτή την περίπτωση, πολλά περισταλτικά κύματα μπορούν ταυτόχρονα να περνούν κατά μήκος του λεπτού εντέρου.
Στο παχύ έντερο, τα αφομοιωμένα τρόφιμα κινούνται πιο αργά από ότι σε άλλα μέρη του εντέρου, αντίστοιχα, και η ταχύτητα του περισταλτικού κύματος θα είναι μικρότερη. Αλλά αρκετές φορές την ημέρα στο έντερο υπάρχουν ισχυρές περικοπές, πιέζοντας το περιεχόμενό του προς τον πρωκτό.
Οι περισταλτικές κινήσεις στο κόλον συμβαίνουν κάτω από τη δράση ενός αντανακλαστικού αφού το φαγητό έχει γεμίσει το στομάχι. Κανονικά, η συχνότητα των περισταλτικών κυμάτων είναι: στο δωδεκαδάκτυλο - 10-12 συστολές ανά λεπτό, στο λεπτό έντερο -9-12, στο κόλον - 3-4 ή 6-12, στο ορθό - περίπου 3.
Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, η απορρόφηση χρήσιμων ουσιών επιβραδύνεται, η μετάβαση των τροφίμων επιδεινώνεται και η διαδικασία της απέκκρισης των αποβλήτων καθίσταται δυσκολότερη. Ως αποτέλεσμα, το μόνο που συσσωρεύεται και δεν πέφτει στο πεπτικό σύστημα, μετατρέπεται σε πηγή τοξινών και αποτελεί εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για την αναπαραγωγή ποικιλίας βακτηρίων - παρασίτων.
Αυτή η κατάσταση προκαλεί την ανάπτυξη πολλών ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες εκδηλώνονται ως μη φυσιολογικά κόπρανα (δυσκοιλιότητα, διάρροια), φλεγμονή, έλκος και πολύποδες. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν τις εντερικές διαταραχές.
Η ασθενής εντερική κινητικότητα μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό προκλητικών παραγόντων:
Τα σφάλματα στη διατροφή είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας. Πολλοί είναι συνηθισμένοι να ικανοποιούν την πείνα τους με γρήγορο σνακ, προτιμώντας ένα σάντουιτς με λουκάνικο ή προϊόντα γρήγορου φαγητού σε συνδυασμό με ανθρακούχα ποτά ή ισχυρό καφέ. Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλεύρων και αμυλούχων τροφών που περιέχουν περίσσεια λίπους και ζάχαρης, η διαδικασία ζύμωσης και αποσύνθεσης αρχίζει στο έντερο.
Μέσα από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα διεισδύουν τοξικές ουσίες που δηλητηριάζουν τα γύρω όργανα (ήπαρ, νεφρά). Ήδη από την ηλικία των 40 ετών, το έντερο είναι πολύ φραγμένο, οι λεγόμενες κοπράνες αρχίζουν να σχηματίζονται, περνώντας από το πεπτικό σύστημα προκαλεί βλάβη στην βλεννογόνο μεμβράνη. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε επίμονη δυσκοιλιότητα, στασιμότητα στα αιμοφόρα όργανα, ανάπτυξη αιμορροΐδων, σχηματισμό πολύποδων και όγκων.
Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών μικροοργανισμών, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και μια επαρκής ποσότητα διαιτητικών ινών, τα οποία μπορούν να ληφθούν με την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, δημητριακών και ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων.
Η σωστή λειτουργία των εντέρων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής. Η αρχή πολλών ασθενειών του πεπτικού συστήματος προκάλεσε καθιστική εργασία, έλλειψη κίνησης και επαρκή σωματική άσκηση. Για να ενισχυθεί η κινητική του εντέρου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια σειρά ημερήσιων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων πρωινού και των προθερμάνσεων κατά την εργασία. Μεγάλα οφέλη θα φέρουν μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Σε γήρας, οι διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου προκαλούνται από την εξέλιξη των συννοσηρότητας, των ορμονικών αιτιών, της μυϊκής ατροφίας και της μείωσης του μυϊκού τόνου. Στους ηλικιωμένους κυριαρχείται η δυσκοιλιότητα του ατονικού τύπου, η ανάπτυξη της οποίας συνδέεται με παραβίαση της γονιμοποίησης των γαγγλίων που ευθύνονται για την κινητικότητα της πεπτικής οδού και την υποξία που σχετίζεται με την ηλικία των ιστών.
Διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου (δυσκινησία) εκδηλώνονται με μια ποικιλία συμπτωμάτων:
Αν εμφανιστούν τέτοια δυσμενή συμπτώματα, πρέπει να βιαστείτε για να δείτε έναν γιατρό για τη διάγνωση και την έγκαιρη θεραπεία της παθολογικής κατάστασης του εντέρου.
Είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση διαταραχών της εντερικής κινητικότητας μόνο με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, αφού τα συμπτώματα της δυσκινησίας είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα πολλών γαστρεντερικών ασθενειών. Ο γιατρός πρέπει να αποκλείει τέτοιες εντερικές παθολογίες όπως κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, ορθό και πολύποδες του κόλου και όγκους.
Για το σκοπό αυτό, διεξάγεται ένα σύνολο μελετών, όπως η σκαθολογία, το απόκρυφο αίμα των κοπράνων και η δυσβολικóτητα, καθώς και οι εξετάσεις υλικού (ενδοσκόπηση και ακτινοσκόπηση). Μια σημαντική μέθοδος εξέτασης είναι η κολονοσκόπηση με βιοψία (δειγματοληψία ιστών για ιστολογική εξέταση). Τα διαγνωστικά μέτρα θα διευκρινίσουν την αιτία της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος και θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του εντέρου.
Η θεραπεία της περισταλτικής εντέρου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει τη συνταγογράφηση φαρμάκων, την προσαρμογή της διατροφής και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χρήση παραδοσιακής ιατρικής: αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων, η παρασκευή μειγμάτων που ενισχύουν την περισταλτικότητα.
Θεραπεία με φάρμακα:
Στη θεραπεία των διαταραχών της εντερικής περισταλτικής, χρησιμοποιούνται με επιτυχία φάρμακα με διεγερτικό αποτέλεσμα, βελτιώνοντας την κινητικότητα και αυξάνοντας τον τόνο των εντερικών μυών (προζεριν, ακεκλινίνη και αγγειοπιεστίνη). Όλες οι διορισμοί πρέπει να γίνονται από γιατρό και η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χορηγείται υπό την επίβλεψή του.
Για την ενίσχυση της συσταλτικής λειτουργίας του εντέρου που χρησιμοποιούνται καθαρτικά. Με τη βοήθειά τους επιταχύνουν την κίνηση του εντέρου ενισχύοντας την κινητικότητα του. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από διάφορα καθαρτικά, η χρήση τους θα οφείλεται στην ανάγκη να επηρεαστούν αυτά ή άλλα μέρη του εντέρου. Όλα τα καθαρτικά φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες ομάδες:
Τα συνθετικά φάρμακα περιλαμβάνουν φαινολφθαλεΐνη, δισακοδίλη, Guttalaks. Αυτά τα κεφάλαια διατίθενται με τη μορφή δισκίων, πρωκτικών υπόθετων, σταγόνων. Κάτω από τη δράση τους αυξάνει την εντερική κινητικότητα, βοηθούν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και την εντερική ατονία, η οποία αναπτύσσεται μετά από χειρουργική επέμβαση. Αλλά με αυτά τα μέσα μπορεί να είναι εθιστικά και η λήψη τους συνοδεύεται από αλλεργικές αντιδράσεις και εντερικό κολικό.
Η πορεία της θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που εξομαλύνουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση και βοηθούν στην καταπολέμηση των πιέσεων - νευροληπτικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.
Μεγάλη σημασία για τη θεραπεία της εξασθένησης της εντερικής κινητικότητας είναι η προσαρμογή της διατροφής. Αυτό θα επιτρέψει την καθιέρωση της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες. Όλες οι τροφές, καθώς επηρεάζουν την κινητική του εντέρου, μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:
Μείωση της περισταλτικότητας
Συμβολή στην ενισχυμένη κινητικότητα του εντέρου:
Τα λαχανικά καταναλώνονται καλύτερα ωμά. Η αναλογία τους προς θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να είναι 3: 1. Ένα καλό αποτέλεσμα για την ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας είναι η χρήση φρέσκων χυμών: καρότο, λάχανο, παντζάρι, και η χρήση σαλάτας από αυτά τα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο.
Προσπαθήστε να μην επιτρέψετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, η καλύτερη επιλογή θα ήταν 5-6 γεύματα την ημέρα σε μικρές μερίδες. Με ιδιαίτερη προσοχή, θα πρέπει να παρακολουθείτε την καθημερινή διατροφή και να αποκλείσετε από το μενού τηγανητά και λιπαρά πιάτα, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πιάτα αλεύρων, γλυκά αρτοσκευάσματα, γλυκά.
Πρέπει να τρώτε περισσότερα χόρτα, δημητριακά, δημητριακά, ωμά λαχανικά και φρούτα, να κάνετε ημερήσιες σαλάτες με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Η χρήση των αλκοολούχων ποτών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, ένα ποτήρι κεφίρ για τη νύχτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.
Το πρωί, πριν από το πρωινό, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό, αυτό θα αυξήσει την κινητική του εντέρου και θα διευκολύνει την εκκένωση του. Ακολουθήστε τον τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα.
Για να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές.
Ως μαλακά καθαρτικά, συνιστάται να πίνετε ζωμούς φρούτων, φρέσκους χυμούς, λάχανο τουρσί, σπάνιο χυμό, τσάι με την προσθήκη αποξηραμένων μήλων και κερασιών.
Σε συνδυασμό με αυτά τα μέτρα δεν πρέπει να ξεχαστεί η σωματική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να μετακινήσετε περισσότερα, να κάνετε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα. Συμμετέχετε σε ενεργά αθλήματα, τρέχετε, κολυμπήστε, ασκηθείτε.
Η κανονικοποίηση της περισταλτικής θα προωθηθεί από αθλήματα όπως τζόκινγκ, ιππασία, κολύμβηση και τένις. Το καθημερινό μασάζ της κοιλιάς, το κρύο νερό και ένα σύνολο ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι θα σας βοηθήσουν. Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου:
Το συγκρότημα θεραπευτικών μέτρων θα πρέπει να διορίσει γιατρό. Το καθήκον του ασθενούς περιλαμβάνει την αυστηρή συμμόρφωση με τις συστάσεις, τη διόρθωση της διατροφής και την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας. Αυτό θα αποκαταστήσει τις κανονικές λειτουργίες των εντέρων και θα εξασφαλίσει πλήρη ανάκτηση.
Οποιαδήποτε αστοχία του πεπτικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών άλλων οργάνων. Ταυτόχρονα, η ανοσία μειώνεται, η γενική κατάσταση του σώματος επιδεινώνεται. Αυτός είναι ο λόγος για να απαλλαγούμε από μια ποικιλία ασθενειών, πολλοί ειδικοί συνιστούν αμέσως να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, να ακολουθήσουν μια δίαιτα.
Η κατάσταση του ίδιου του πεπτικού συστήματος εξαρτάται άμεσα από την εντερική κινητικότητα. Οποιαδήποτε από τις παραβιάσεις της, που ονομάζονται δυσκινησία, οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες, οι οποίες θα περιγραφούν λεπτομερώς παρακάτω. Ταυτόχρονα, μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν, αποκαθιστώντας έτσι την κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Τι είναι η περισταλτική του εντέρου; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα με οποιαδήποτε τροφή καταναλώνεται από ένα άτομο; Πρώτον, εισέρχεται στο στομάχι, όπου χωνεύεται με υδροχλωρικό οξύ που παράγεται από την βλεννογόνο μεμβράνη και μετασχηματίζεται σε ένα λεγόμενο κομμάτι τροφής. Στο τελευταίο στάδιο, αυτή η πολύ κοίλη κίνηση μετακινείται στο ορθό μέσω των κυματιστών συσπάσεων του εντέρου.
Αυτές οι κινήσεις ονομάζονται περισταλτικά. Στα τοιχώματα του εντέρου είναι λείο μυ, που βρίσκεται σε δύο στρώματα, κάθετα μεταξύ τους. Οι συντονισμένες συντομογραφίες τους σχηματίζουν το "κύμα" που φέρνει το κομμάτι τροφής στον πρωκτό. Η ταχύτητα της κίνησης μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική ανάλογα με τις περιστάσεις. Για παράδειγμα, κατά μήκος του λεπτού εντέρου το κοίλωμα κινείται είτε πολύ αργά, είτε, αντίστροφα, πολύ γρήγορα. Εξαρτάται κυρίως από τα χαρακτηριστικά των τροφίμων που καταναλώνονται. Στο παχύ έντερο, οι κυματιστές συσπάσεις επιβραδύνουν, αλλά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, εμφανίζονται ισχυρές κινήσεις που συμβάλλουν στην πρόοδο του κομματιού προς το άνοιγμα εξόδου.
Η περισταλτικότητα συμβαίνει αμέσως μετά την είσοδο οποιουδήποτε τροφίμου στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η συχνότητα των συσπάσεων των λείων μυών εξαρτάται από το συγκεκριμένο τμήμα του εντέρου και μπορεί να είναι:
Όταν επιβραδύνουν την εργασία των λείων μυών, υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με την αφόδευση (δυσκοιλιότητα) και ο μεταβολισμός επιδεινώνεται. Εξαιτίας αυτού, ολόκληρο το σώμα υποφέρει. Πρώτα υπάρχει μια αδυναμία και μια αίσθηση συνεχούς κόπωσης, και στη συνέχεια μπορεί να αναπτυχθεί οποιαδήποτε ασθένεια του πεπτικού συστήματος και άλλων οργάνων.
Προσδιορίστε τη δυσλειτουργία των λείων μυών του εντέρου μπορεί να είναι σε μια σειρά σημείων. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι:
Όλα αυτά τα φαινόμενα μπορούν να εξαλειφθούν με άμεση χρήση της βοήθειας ενός γαστρεντερολόγου. Ο ειδικός θα διεξάγει την απαραίτητη έρευνα και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία, η οποία θα προκαλέσει την φυσιολογική περισταλτική.
Πριν από τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, πρέπει να πάρετε τα αίτια της εμφάνισής της. Το ίδιο ισχύει και για τα προβλήματα με την περισταλτικότητα. Πάρα πολύ αργή μείωση του εντερικού λείου μυός μπορεί να συμβεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Ανεξάρτητα από το γιατί συμβαίνουν προβλήματα συστολής λείων μυών, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή, είναι αδύνατο να επιταχυνθεί η περισταλτικότητα. Με την πάροδο του χρόνου, τοξικές ουσίες μπορούν να διεισδύσουν σε άλλα όργανα, προκαλώντας σοβαρή δηλητηρίαση. Επιπλέον, εμφανίζονται κοπράνες στην εντερική κοιλότητα, οι οποίες βλάπτουν τους τοίχους και τους μυς, οδηγώντας σε ρωγμές και αιμορραγία.
Ένα σοβαρό πρόβλημα είναι η επιδείνωση του μεταβολισμού. Αυτό συνεπάγεται μεταβολές στο ορμονικό υπόβαθρο, προκαλεί επιδείνωση και ταχεία ανάπτυξη οποιασδήποτε χρόνιας ασθένειας.
Οποιαδήποτε φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος μη αναστρέψιμης βλάβης τόσο στο έντερο όσο και σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα.
Για να επιταχύνει την περισταλτική, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορες ποικιλίες φαρμάκων, τα οποία περιγράφουμε λεπτομερώς παρακάτω.
Φάρμακα που αυξάνουν τον μυϊκό τόνο
Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως Proserin ή Vasopressin. Έχουν ανατεθεί για τη βελτίωση της κινητικότητας. Ως αποτέλεσμα, ο ρυθμός της συστολής των λείων μυών αυξάνεται, γεγονός που συμβάλλει στην κανονική απομάκρυνση του κομματιού τροφής από το σώμα.
Αυτά τα φάρμακα αναπτύσσονται για διάφορα τμήματα των εντέρων και χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
Υπάρχουν καθαρτικά φάρμακα που έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα ταυτόχρονα σε όλα τα μέρη του εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα που βασίζονται σε φύλλα senna, καθώς και μερικούς συνθετικούς παράγοντες. Πρέπει να πίνουν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για να επιταχύνετε τις κυματιστές συσπάσεις των λείων μυών, θα πρέπει να αλλάξετε εντελώς τις διατροφικές σας συνήθειες. Είναι καλύτερο να εξαλειφθεί πλήρως από το μενού ή να περιοριστεί σημαντικά η κατανάλωση λιπαρών, αλμυρών και καπνιστών πιάτων, να εγκαταλείψετε τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Τα ακόλουθα προϊόντα έχουν ευεργετική επίδραση στην περισταλτική:
Επιπλέον, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού όλη την ημέρα. Απορρίψτε πλήρως τα ανθρακούχα ποτά. Δεν είναι απαραίτητο να αποσύρετε πικάντικα και πικάντικα πιάτα από το μενού, καθώς διεγείρουν τα έντερα.
Τα αυγά σε οποιαδήποτε μορφή, τα ρόδια, τα αρτοσκευάσματα, οι πατάτες, το ισχυρό μαύρο τσάι πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα προϊόντα επιβραδύνουν την περισταλτική και μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα με την αφόδευση.
Είναι πολύ επιθυμητό οι εντερικές παθήσεις να εγκαταλείψουν εντελώς τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη. Το γεγονός είναι ότι ενισχύει τις διεργασίες σαθρότητας στο πεπτικό σύστημα και είναι συχνά η κύρια αιτία δηλητηρίασης. Συνιστούμε την αντικατάστασή του με φρέσκα λαχανικά και φρούτα ή γλυκαντικά φυσικής προέλευσης.
Μια εξαιρετική λύση στο πρόβλημα της αφαίρεσης - διαχωρισμός των γευμάτων. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα. Παρατηρώντας ένα τέτοιο καθεστώς, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια ποικιλία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αγνοήσετε την επιθυμία να απολέσετε, καθώς αυτό οδηγεί σε σταδιακή χαλάρωση των λείων μυών και συχνά γίνεται αιτία ανεπιθύμητων συνεπειών.
Εάν οδηγείτε καθιστική ζωή, είναι απαραίτητο να αυξήσετε επειγόντως τη σωματική δραστηριότητα. Ξεκινήστε με μια ελαφριά φόρτιση το πρωί, εισάγοντας σταδιακά ασκήσεις όπως "ποδηλασία" σε αυτό, ανυψώνοντας και εξαπλώνοντας τα πόδια στο πλάι από τη θέση του ύπτια. Αυξάνουν τον μυϊκό τόνο και έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα.
Το Jogging, που μπορεί να ανανεώσει το σώμα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ποδηλασία ή εκπαίδευση σε ειδικούς προσομοιωτές, μπορεί επίσης να βελτιώσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Θυμηθείτε ότι η σωματική δραστηριότητα είναι μία από τις προϋποθέσεις για την επιτάχυνση της περισταλτικότητας. Αν δεν μπορείτε να κάνετε σωματική άσκηση λόγω της απληστείας του χρόνου, προσπαθήστε να περπατήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο κάτοικος του πλανήτη μας έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Όταν εκτίθεται σε παράγοντες που προκαλούν, το έντερο είναι το πρώτο που χάνει τη λειτουργία του, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών και χρόνιων παθήσεων. Η φυσιολογική ευεξία και η ικανότητα εργασίας ενός ατόμου εξαρτώνται από τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι παραμικρές διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν δυσμενώς τη γενική κατάσταση του σώματος, δημιουργούν προϋποθέσεις για αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτός ο όρος υποδηλώνει ρυθμικές συστολές των εντερικών μυϊκών τοιχωμάτων, που προάγουν την κίνηση των μαζών τροφίμων από το λεπτό τμήμα στο παχύ τμήμα. Ο παράγοντας αυτός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών και στην απέκκριση των αποβλήτων από το σώμα.
Οι ίνες λείων μυών που υπάρχουν στο εντερικό τοίχωμα εμπλέκονται σε περισταλτικές συσπάσεις. Ένα στρώμα είναι διατεταγμένο κατά μήκος, το άλλο - εγκάρσια. Οι συνεχείς μειώσεις συμβάλλουν στη δημιουργία κυμάτων, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά μέρη του σώματος είναι διαφορετική. Διάφοροι τύποι συστολικών κινήσεων κατανέμονται μέσω του λεπτού εντέρου, οι οποίοι διαφέρουν στην ταχύτητα. Μπορούν να είναι αργές, μεσαίες και γρήγορες. Συχνά, εμφανίζονται ταυτόχρονα διάφοροι τύποι κυμάτων.
Οι μάζες των τροφίμων αργά κινούνται μέσα από το παχύ έντερο, τα περισταλτικά κύματα σε αυτή την ενότητα έχουν τη χαμηλότερη ταχύτητα. 1-2 φορές την ημέρα, εμφανίζονται ταχείες συσπάσεις στο όργανο, προωθώντας την κίνηση των κοπράνων προς τον πρωκτό. Η περισταλτικότητα του παχέος εντέρου βασίζεται στο αντανακλαστικό που εμφανίζεται όταν το φαγητό εισέρχεται στο στομάχι. Η κανονική συχνότητα των συσπάσεων του δωδεκαδακτύλου είναι 10 φορές ανά λεπτό, λεπτή - 9-12 και κόλον - 3-4. Τη στιγμή που μετακινείται το φαγητό προς την κατεύθυνση του πρωκτού, ο δείκτης συχνότητας αυξάνεται στο 12.
Η ασθενής περισταλτική συμβάλλει στην επιβράδυνση των διαδικασιών αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών, καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση των κοπράνων προς το ορθό. Τα υπολείμματα των άγριων τροφίμων, των μαζών των κοπράνων και των τοξινών διατηρούνται στο σώμα, βαθμιαία δηλητηριάζουν και δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
Η παραβίαση της εντερικής κινητικότητας αποτελεί την αιτία της πλειονότητας των παθολογιών του πεπτικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και διάρροιας, κοιλιακού άλγους, έλκη και καλοήθων όγκων.
Οι αιτίες της φτωχής περισταλτίας μπορεί να είναι:
Η ακατάλληλη διατροφή καθίσταται η κύρια αιτία διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου. Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να παίρνουν σνακ εν κινήσει, αρνούμενοι ένα ζεστό μεσημεριανό γεύμα. Η περίσσεια αμύλου, λίπους και ζάχαρης συμβάλλει στις διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο.
Μέσω των εντερικών τοιχωμάτων οι τοξίνες διεισδύουν στην κοιλιακή κοιλότητα, δηλητηριάζοντας το αίμα και τα εσωτερικά όργανα. Ήδη από την ηλικία των 35 ετών, τα έντερα γίνονται τόσο φραγμένα ώστε οι κοπράνες που σχηματίζονται σε αυτό βλάπτουν τους βλεννογόνους. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ότι τα έντερα δεν λειτουργούν. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε καθυστέρηση των κοπράνων, στασιμότητα αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, εμφάνιση αιμορροΐδων, σχηματισμός καλοήθων και κακοήθων όγκων. Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών βακτηριδίων, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και η πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας ινών που περιέχεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι περισσότερες ασθένειες του πεπτικού συστήματος αναπτύσσονται στο υπόστρωμα της υποδυμναμίας, της καθιστικής εργασίας και της μακροπρόθεσμης προσκόλλησης στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Η μέτρια άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός διεγέρτης της εντερικής κινητικότητας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαθέσετε τουλάχιστον 10-15 λεπτά για να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.
Ο λόγος για την κακή λειτουργία των εντέρων στα γηρατειά θεωρείται: η ανάπτυξη συντροφιλιών, ορμονικών διαταραχών, μυϊκής αδυναμίας και βλάβης των νευρικών απολήξεων που ελέγχουν τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Ενισχυμένη εντερική περισταλτική παρατηρείται στις χρόνιες παθολογίες του στομάχου, της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος. Τα κακοήθη νεοπλάσματα, το άγχος, οι μολυσματικές ασθένειες και η δηλητηρίαση μπορούν να συμβάλλουν στην παραβίαση των λειτουργιών του οργάνου. Ενισχύει την περισταλτικότητα και τη μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων. Ωστόσο, η πλειοψηφία των προβλημάτων με την πέψη προάγεται από την ακατάλληλη διατροφή, την κατανάλωση fast food και τρόφιμα ευκολίας. Η αυξημένη περίσταση οδηγεί σε μετεωρισμό, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία της αποσύνθεσης.
Το κύριο σύμπτωμα της δυσκινησίας είναι ο πόνος ποικίλης έντασης και θέσης. Η σοβαρότητα της ενόχλησης ποικίλλει από μικρή αναισθησία έως σοβαρούς σπασμούς. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά το σκαμνί ή το αέριο. Η έντασή τους μειώνεται το βράδυ και τη νύχτα. Τα δυσάρεστα συμπτώματα επανεμφανίζονται μετά από ένα πρωινό γεύμα. Ο ενισχυμένος σχηματισμός αερίου συμβάλλει στις διεργασίες ζύμωσης. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δίνει τη θέση της στη διάρροια. Στο μέλλον, το έντερο αρχίζει να εκκενώνεται μόνο αφού πάρει ένα καθαρτικό ή βάλει ένα κλύσμα. Η αποδυνάμωση της περισταλτίας συμβάλλει στο σχηματισμό των αποθέσεων λίπους.
Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται: αισθάνεται αδύναμος, δεν κοιμάται καλά, γίνεται ευερέθιστος. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης αυξάνονται - δερματικά εξανθήματα, ακμή, πονοκεφάλους. Με αυξημένη εντερική περισταλτική, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συχνά και η επίμονη διάρροια εμφανίζεται. Η απορρόφηση ανεπαρκών θρεπτικών συστατικών συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να ξέρετε ακριβώς πώς να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική.
Η αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το θεραπευτικό μάθημα περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων για φάρμακα, την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, την κατάρτιση ισορροπημένης διατροφής. Οι ζωμοί των φαρμακευτικών φυτών που μπορούν να αυξήσουν την εντερική κινητικότητα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί. Το φάρμακο διέγερσης θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό, δεν είναι απαραίτητο να το παραλάβετε μόνοι σας.
Είναι δυνατόν να αυξηθεί η εντερική συσταλτικότητα με τη βοήθεια ενός καθαρτικού. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που επηρεάζουν ορισμένα τμήματα του πεπτικού συστήματος. Το άλας Glauberov παρέχει διέγερση της περισταλτίας ολόκληρου του εντέρου. Είναι το πιο αποτελεσματικό και ταχείας δράσης φάρμακο. Η λήψη του αυξάνει την οσμωτική πίεση, λόγω της οποίας επιβραδύνεται η απορρόφηση του υγρού. Η αφαίμαξη γίνεται 1-2 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού.
Το αποβουτυρωτικό φάρμακο που ενισχύει τη συστολή του λεπτού εντέρου, διευκολύνει την κίνηση των αφομοιωμένων τροφίμων στην κατεύθυνση του πρωκτού. Το αποτέλεσμα παρατηρείται 5-6 ώρες μετά τη χρήση του φαρμάκου. Παρασκευάσματα που βελτιώνουν τη λειτουργία του παχέος εντέρου μπορούν να γίνουν με βάση φυτικά και χημικά συστατικά. Αυξάνουν τον τόνο του σώματος, επιταχύνουν την απέκκριση των περιττωμάτων. Τα αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και αντιψυχωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκινησίας ενηλίκων. Πώς να ενισχύσει την εντερική κινητικότητα με τη διατροφή;
Όλα τα τρόφιμα χωρίζονται σε 2 ομάδες: αυτά που βελτιώνουν τη μείωση και αυτά που τα εξασθενίζουν. Το δεύτερο μπορεί να αποδοθεί σε: σοκολάτα, καφέ, ισχυρό τσάι, προϊόντα βουτύρου, ζελέ, χυλό ρύζι, αχλάδια, μήλα, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο. Η επιτάχυνση της εντερικής περισταλτικότητας συμβαίνει όταν καταναλώνονται φρούτα πορτοκαλιού, φρούτα, λευκό κρασί, μεταλλικό νερό, κεφίρ, φρέσκα λαχανικά και αποξηραμένα φρούτα. Κανονικοποιήστε το πεπτικό σύστημα χρησιμοποιώντας χυμούς καρότου, ζαχαρότευτλων και λάχανων. Τα ίδια λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν τις σαλάτες. Πρέπει να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται, τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά. Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα λιπαρά και τα τηγανισμένα τρόφιμα, τα λουκάνικα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής από τη διατροφή. Η απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα βοηθάει ένα ποτήρι νερό να πιει πριν το φαγητό. Την ημέρα που χρειάζεται να καταναλώσετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού. Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει πώς να ρυθμίσετε το έργο του εντέρου χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους.
Για την αποκατάσταση των λειτουργιών του πεπτικού συστήματος έχει συνταγή που αυξάνει την περισταλτικότητα. Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι δημητριακών σπόρων, 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 2 μέτρια μήλα, 1 μικρό λεμόνι και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Τα μήλα τριφτούν και αναμειγνύονται με τα υπόλοιπα συστατικά και το ζεστό νερό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σε όλες τις ποσότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Το φθαρτικό αποτέλεσμα έχει ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. 0,5 κιλά δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα περνιέται μέσω μύλου κρέατος και αναμιγνύεται με 50 γρ. Πρόπολης, 200 γρ. Σέννας και 200 ml φρέσκου μελιού. Το φάρμακο λαμβάνεται με 2 κουταλιές της σούπας. πριν από τον ύπνο με ένα ποτήρι δροσερό νερό.
Ο ζωμός του κελύφους έχει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε για 3 ώρες και χρησιμοποιήστε αντί του τσαγιού. Οι σπόροι οσπρίων μετά την είσοδό τους στο έντερο αυξάνονται σε μέγεθος, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των πεπτικών προϊόντων. Οι αλεσμένοι σπόροι παίρνουν 1 κουταλάκι πριν τα γεύματα. Το πίτυρο σιταριού τρώγεται, πλένεται με ζεστό νερό. Είναι απαραίτητα για τον σχηματισμό επαρκούς ποσότητας περιττωμάτων. Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, το μαρούλι λάχανο, το μήλο και το κομπόκι κερασιών έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
Η πορεία της θεραπείας πρέπει να συνοδεύεται από αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα, συνιστάται να κάνετε το περπάτημα ή απλά να περπατήσετε γύρω από το σπίτι. Ενεργά αθλήματα - κολύμβηση, τζόκινγκ, αερόμπικ - αποκατάσταση της εργασίας του πεπτικού συστήματος. Χρήσιμα είναι το ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς, η σκλήρυνση, οι ειδικές ασκήσεις. Εκτελούνται στη θέση ύπτια. Τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και ανασηκώνουν, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Αυτό αυξάνει τη δύναμη των κοιλιακών μυών, αποκαθιστά την παροχή αίματος στα όργανα, βελτιώνει την περισταλτικότητα. Ο καλά προσαρμοσμένος εντερικός τόνος είναι η καλύτερη πρόληψη ασθενειών του πεπτικού συστήματος.
Με αυξημένη εντερική κινητικότητα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα των τοξινών. Αυτό βοηθά τα εντεροσώματα - ενεργό άνθρακα, Smekta, Enterosgel. Συνδέουν βλαβερές ουσίες και αφαιρούν τους από το σώμα. Οι ενισχυμένες συστολές του εντέρου συχνά αποτελούν σύμπτωμα του ευερέθιστου εντέρου. Η θεραπεία περιλαμβάνει την εγκατάλειψη του γρήγορου φαγητού και των τροφίμων που προκαλούν τη ζύμωση. Τα σπασμολυτικά χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από τον πόνο. Με υψηλό κόπρανα είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο κατά της διάρροιας (Loperamide ή Imodium).