Kinetic Tape Adhesive

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ταινία Kinesio. Kinesio tape - patch για τραυματισμένα μέρη του σώματος

Kinesio ταινία - τι είναι;

Μέσα Η ταινία Kinesio (ταινία kinesio) είναι μια ελαστική κινητική ταινία (patch) ή συγκολλητικό βαμβακερό επίδεσμο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι η σταθεροποίηση και η υποστήριξη των τραυματισμένων τενόντων, των μυών ή των συνδέσμων.

Ο ιατρικός σοβάς μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατάει καλά τις τραυματισμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση της τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή.

Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

• δεν εμποδίζουν την κίνηση?
• να μην προκαλούν ταλαιπωρία και δυσφορία.
• δεν εμποδίζουν την είσοδο επαρκούς αέρα στο δέρμα.
• δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
• λόγω της ελαστικότητας επαναλάβετε όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
• Υποστηρίξτε τους μύες όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.

Οι κινητικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Η σύνθεση του έμπλαστ

Ο κολλητικός σοβάς για κινητική ταινία αποτελείται από:

• 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
• 10% spandex;
• κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).

Ο γύψος Kinesio βασίζεται στο βαμβάκι

Ο συνδυασμός των δύο συνιστωσών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη διατήρηση των ζημιωμένων περιοχών χωρίς ασφυξία και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.

Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.

Πού να αγοράσετε και τιμη

Η ιατρική συσκευή μπορεί να αγοραστεί μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή ή του ηλεκτρονικού φαρμακείου.

Το κόστος του teip εξαρτάται από το σκοπό του:

• στον αυχένα (τραύμα στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας) - από 300 π.Χ.
• στον ώμο (μώλωπες ή διαστρέμματα) - από 240 σ.
• για χέρια - τραυματισμούς αγκώνα, τεντώνοντας στα χέρια (στον καρπό) - από 290 r.
• στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, προκειμένου να σταθεροποιηθούν οι βλάβες των συνδέσμων ή των μυών) - από 420 π.Χ.
• για τα πόδια - ζημιά αστραγάλου - από 410 r.?
• με παράπονα του πόνου στο πόδι - με φτέρνα φτέρνα - από 370 σ.
• στους ιστούς με διάσπαση των μυών, σχισμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ισχίου - κατά μέσο όρο 560 p.

Υπάρχουν κασέτες για την πλάτη. Το κόστος τους ξεκινάει από 285 π.

Κινεζική ταινία για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τύποι κασέτας

Οι πλαστικές ταινίες μπορεί να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και γενική χρήση. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για τους μυς, άλλοι για τις αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικά μπαλώματα για τους αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και την καθημερινή ζωή.

Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:

1. Kinesio ταινίες σε ρολά - η πιο οικονομική επιλογή. Οι κολλητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
2. Ράμες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η δυνατότητα εφαρμογής για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες είναι κολλημένες τόσο σε αδρανή όσο και ξεχωριστά.
3. Ιατρικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Μην προκαλείτε ερεθισμό, διατίθενται σε κυλίνδρους και μεμονωμένες λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι η μικρότερη δομική υποστήριξη των αρθρώσεων και των μυών.

Γύψος ταινία Kinesio σε ρολό

Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινητική ταινία είναι οι κινητικές ταινίες για ξεχωριστά μέρη του σώματος:

• στον αγκώνα.
• στο γόνατο.
• στο κάτω μέρος της πλάτης.
• στα δάχτυλα.
• στο στομάχι, πίσω.

Για να προσδιορίσετε σωστά το teip, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα.

Kinesio ταινία - ποια είναι καλύτερη;

Όλες οι κινητικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους με την κύρια δράση - καθορίζουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων κασετών είναι οι ακόλουθες μάρκες:

1. BBtape - οι αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας διαθέτουν υλικό υψηλής ποιότητας που σας επιτρέπει να διατηρείτε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
2. Rocktape - αθλητικά μπαλώματα υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αντίστασης στη φθορά.
3. Kinesio tape sfm - αναισθητοποιώντας και σταθεροποιώντας τις ταινίες, βοηθήστε καλά με το τέντωμα, έχετε υψηλή συγκολλητικότητα (σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς την πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
4. Το Kinexib pro είναι μια αποτελεσματική ταινία με ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο στη χρήση και διατίθεται ανά κατηγορία τιμών.

Τα μπαλώματα BBtape είναι υψηλής ποιότητας.

Ενδείξεις για ταινίες

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμών σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η κινηματογραφική ταινία είναι σημαντική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σε οστεοχονδρωσία - ένας σοβάς βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με την σπονδυλική κήλη, τις προεξοχές, τις σπονδυλικές μεταβολές και τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
• με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τονώνει τον τόνο τους.
• Περίάρθρωση της ωμοπλάτης - Στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
• παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή περιφερικό νευρικό σύστημα.
• φλεγμονή περιόστεου.
• με φτέρνα φτέρνα.

Οι ταινίες Kinesio είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της μυϊκής καταπόνησης.

Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, οδυνηρές περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ο ιατρικός αυτοκόλλητος σοβάς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για μηχανικές βλάβες:

• διάτρηση ·
• αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών,
• πρήξιμο.
• υπογούλες, δάχτυλα, ώμους ή αστράγαλο.

Το εργαλείο χρησιμοποιείται ως υποστήριξη για αθλητές που συχνά εκτίθενται σε τραυματισμό (όταν παίζουν βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, κολύμπι, τένις).

Αρχή δράσης ταινία Kinesio

Το θεραπευτικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πονεμένου σημείου, το οποίο τραυματίστηκε ως αποτέλεσμα του αθλητισμού ή της καθημερινής ζωής. Η κύρια δράση της ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει το ευάλωτο τμήμα του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του σώματος του ασθενούς.

Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας:

• αυξάνει το δέρμα πάνω από το πονόχρωμο σημείο, το οποίο επιτρέπει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους χώρους που έχουν υποβληθεί σε μώλωπες και τη βελτίωση της ροής των λεμφαδένων.
• διατηρεί στενά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των τενόντων.
• μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από την δυσφορία του πόνου.
• αφαιρεί πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.

Η αρχή της λειτουργίας ταινιών Kinesio

Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής, οι ταινίες αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.

Οδηγίες χρήσης Kinesio tape

Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από την ορθότητα της κολλητικής ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για ταινίες, πώς να εφαρμόσετε ένα γύψο και πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί συστήνουν κατάρτιση.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η επιβολή βρύσης απαιτεί κάποια προετοιμασία τραυματισμένων περιοχών.

1. Ξυρίστε τα μαλλιά σε μέρη που υπόκεινται σε ταινίες.
2. Για να καθαρίσετε το δέρμα από το περιεχόμενο λίπους, την υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις επιθυμητές περιοχές με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή με ειδική λύση.

Μόνο σε μια στεγνή και καθαρή επιφάνεια, ο σοβάς για κινητική ταινία στερεώνει σταθερά τις αποδυναμωμένες περιοχές.

Γενικές συστάσεις

Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:

1. Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να διατηρείται από μόνη της από την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνει την αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
2. Το τέλος της ταινίας, το οποίο πρέπει να στερεώσει τη συσκευή είναι να κόλλα χωρίς ένταση.
3. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αυτοκόλλητης ταινίας, τα άκρα ασφάλισης πρέπει να στρογγυλεύονται. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια λειτουργίας του έμπλαστρου.
4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ρυτίδες όταν κολλάτε την ταινία kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
5. Η ταινία είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο δέρμα αν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τις πηγές θερμότητας, ώστε να μην στεγνώνετε την επιδερμίδα.
6. Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο σε μήκος. Όταν απαιτείται λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.

Η κόλλα πρέπει να κολλάει κατά μήκος του μυός.

Συνήθως τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα είναι εύκολα κολλημένα. Για μια σταθερή λαβή του δέρματος με μια ταινία, είναι αρκετά καλό να τρίβετε τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στη θέρμανση της κόλλας και την ασφαλή προσάρτηση της κολλητικής ταινίας στην τραυματισμένη επιφάνεια.

Για να διορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος, θα χρειαστεί να το κάνετε. Μόνο η μέθοδος εφαρμογής της πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.

Βούρτσα καρφώματος

Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή για να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:

• σηκώστε την ταινία μήκους 45-55 cm.
• πάρτε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε την παλάμη σας ψηλά.
• κολλήστε ταινία σε επίπεδο καρπού αυστηρά στη μέση?
• Η ένταση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς προς την άρθρωση του ώμου.

Η χειραφέτηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση των βουρτσών

Η επιβολή μιας ταινίας για την εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:

• θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm.
• λαβή βραχίονα στον αγκώνα σε γωνία 90 μοίρες?
• σταθεροποιούν το μέσον του πρώτου γύψου στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (το εγγύς τμήμα του ωλένιου και ακτινωτού οστού) και στερεώνουν τα άκρα χωρίς ένταση στη μεσαία και πλευρική πλευρά του μακρινού βραχίονα.
• Στερεώστε τις μεσαίες 2 λωρίδες στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχιονίου κάτω από τον αρθρωτό σύνδεσμο και στερεώστε τα άκρα (χωρίς ένταση) στην πλευρική και τη μεσαία πλευρά του εγγύτερου τμήματος της ακτινικής και της ωλένης.

Με τον τρόπο αυτό, μπορεί να αντιμετωπιστεί μώλωπας ή αιμάτωμα του μαλακού ιστού στην περιοχή του αγκώνα. Η ταινία Kinesio βοηθάει στις εξάρσεις του αγκώνα

Τραβώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα του χεριού

Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορεί κανείς να εξαλείψει την αδυναμία και τη μούδιασμα στο χέρι και στα δάχτυλα, μειώνοντας τις οδυνηρές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• χρειάζονται ταινία σε σχήμα Υ.
• στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
• το ανώτερο άκρο της ταινίας είναι τοποθετημένο κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός και το κατώτερο άκρο εγκάρσια.

Ταινία με κιρσούς

Για τις κιρσοί, είναι κατάλληλη μια ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η λωρίδα πρέπει να κόβεται κατά τη σήμανση σε 4 πανομοιότυπες κορδέλες, αφήνοντας μια κοινή βάση ολόκληρη. Κόψτε τον επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται. Συνδέστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια (εναλλακτικά).

Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών

Η τοποθέτηση της ταινίας στο πόδι με το πέλμα της φτέρνας

Με το πέλμα της φτέρνας, η θεραπεία με τσιπ έχει διάφορους τρόπους:

1. Χρησιμοποιήστε στενά μπαλώματα. Με τη βοήθειά τους, οι λεπτές ταινίες αλληλοεπικαλύπτονται στις κηλίδες πόνου, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
2. Η χρήση ευρέων ταινιών. Πρέπει να κολλήσουν με τη μορφή ενός σταυρού. Μια ταινία καλύπτει τη φτέρνα και απλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να τα κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο είναι σταθερό στη μέση του ποδιού και εμφανίζεται στο εξωτερικό τμήμα του ποδιού.

Πατώντας το κτυπήμα φτέρνας μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος στο σημείο τραυματισμού.

Για τη θεραπεία των κροσσών πρέπει να κολλήσετε το έμπλαστρο με τη μορφή ενός σταυρού στη φτέρνα

Σπονδυλική ταινία

Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται 2 ευθείες γραμμές και μία ταινία σχήματος Υ.

Τεχνική επικάλυψης:

• οι λωρίδες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στις πλευρές.
• η τάση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να μεγιστοποιηθεί.

Η ταινία συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στις περιοχές του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και της οσφυϊκής χώρας.

Με την κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για το χειρισμό θα χρειαστείτε 4 μπαλώματα μήκους 18-25 cm.

Πατώντας την σπονδυλική στήλη μειώνεται ο πόνος και η ένταση στους μυς.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• ο ασθενής πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο (από όρθια στάση).
• Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, το οποίο συμμετέχει στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
• το δεύτερο έμπλαστρο εφαρμόζεται οριζόντια (θα πρέπει να έχει σταυρό).
• 3 και 4 βυθίστε διαγώνια.

Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν μετά την ισορροπία στην αρχική πόζα, η ταινία καλύπτεται με πτυχές, σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικός ιστός) ανυψώνεται και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.

Τοποθέτηση γόνατος

Για πόνους στο γόνατο που προκαλούνται από:

• φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας.
• χειρουργική αφαίρεση μηνίσκου;
• τους μώλωπες των νοικοκυριών και τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 μπαλώματα για να γράψετε τα γράμματα Y. Για να στερεώσετε τη βάση της ταινίας πάνω από το κύπελλο του γόνατου και να κολλήσετε τον επίδεσμο γύρω από το ίδιο το κύπελλο. Ταυτόχρονα, το γόνατο είναι λυγισμένο. Το δεύτερο στέλεχος είναι σταθερό όπως το πρώτο, αλλά η βάση είναι τοποθετημένη κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.

Για ένα οπτικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι επικάλυψης κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία.

Η ταινία θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο

Πόσο να φορέσω;

Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους, να κολυμπήσουν. Αυτό δεν επηρεάζει την κύρια λειτουργία της συσκευής. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, κάθε 3-5 ημέρες το teip θα πρέπει να αλλάξει σε ένα νέο. Η επαναλαμβανόμενη χρήση των χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.

Ταινία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην πλάτη και σοβαρή διόγκωση των κάτω άκρων.

Η ταινία kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε περιπτώσεις όπως:

• πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
• δυσφορία στο πίσω μέρος.

Η ταινία Kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ταινίες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά και υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά καλά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την κινησιοθεραπεία μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Η ιατρική περίθαλψη μετά από αρκετές ημέρες φθοράς μπορεί να απομακρυνθεί με ασφάλεια και ασφάλεια. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε τις κύριες συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.

1. Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί η ταινία με ειδικό υγρό για να αφαιρεθούν οι ταινίες. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του έμπλαστρου και σιγά-σιγά τον κυλάτε σε ένα ρολό, χωρίς τράνταγμα.
2. Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά με ελαφριά γωνία πίσω από την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν δεν χρησιμοποιηθεί ειδική λύση, μετά την αφαίρεση του γύψου, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με θρεπτική κρέμα.

Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα μπαλώματα.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, σπονδυλική μετατόπιση), τραυματισμούς στον ώμο, αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων, διάφορα είδη διαστρέμματος. Η σωστή επιβολή τέτοιων ταινιών συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης στις τραυματισμένες περιοχές.

Κριτικές ασθενών

"Με ένα άλλο τραυματισμό στο γόνατο, στράφηκα σε έναν φυσιοθεραπευτή. Πρότεινε μια εναλλακτική λύση σε ένα άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε δίπλωμα σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές κορδέλες στο γόνατό μου. Είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αφού ο σοβάς δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει καλά ".

"Στην οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά σκευάσματα έδωσαν βραχύβιο αποτέλεσμα. Συνειδητοποιημένη συμβουλή θαύματος. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ειρηνικά και η σωματική άσκηση δεν μου προκαλεί πόνο στον πόνο. Φορά ένα γύψο για 4-5 ημέρες, μετά από το οποίο ο γιατρός επιβάλλει ένα νέο. "

"Επισκέπτομαι συνεχώς τον αισθητικό. Μόλις μου δόθηκε μια καινοτομία - βάζοντας το λαιμό και το πρόσωπο. Ήδη ένα πεδίο πενθήμερης φθοράς, οι ρυτίδες μου έχουν μειωθεί, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μου, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί ορατά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, γι 'αυτό και μου είχε συμβουλεύσει να έχω τέτοιες ταινίες. Είμαι βέβαιος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. "

Οι ιατροί αναθεωρούν

Alexey Alexandrovich (ανακουφιστολόγος)

"Έχω εργαστεί με την κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κινητικές ταινίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη τραυματισμένων περιοχών. "

Νίνα Βιταλιέβνα (φυσιοθεραπευτής)

"Εφαρμόζω ταινία σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην παγίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες) που αποδυναμώνουν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση ».

Χρήσιμες; Κοινή χρήση συνδέσμου

Μια σκέψη για το "Kinesio Tape plaster"

Μεγάλο άρθρο, ευχαριστώ! Το μόνο που είναι απαραίτητο και στην περίπτωση! Τα αγαπημένα μου είναι επίσης το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!

Οδηγίες χρήσης κινητικών ταινιών

Σε αυτή την ενότητα θα μάθετε τους γενικούς κανόνες της κινησιοποίησης και τις οδηγίες βήμα προς βήμα για τη χρήση της αυτοκόλλητης αυτοκόλλητης ταινίας kinesio για τις πιο συνηθισμένες κακώσεις και σύνδρομα πόνου. Επιλέξτε από την λίστα κάτω από την ενότητα που σας ενδιαφέρει και ακολουθήστε τις συστάσεις και τις οδηγίες βίντεο που περιέχονται σε αυτήν. Λάβετε υπόψη ότι όταν αγοράζετε ταινία kinesio στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα, θα λάβετε λεπτομερείς οδηγίες στα ρωσικά με κάθε ρολό με τους κύριους τύπους εφαρμογών για διάφορες διαταραχές και ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορείτε να επιλέξετε και να αγοράσετε μια ταινία kinesio ανά πάσα στιγμή για σας, το χρώμα της ταινίας δεν επηρεάζει τις θεραπευτικές της ιδιότητες και τα θεραπευτικά αποτελέσματα της εφαρμογής.

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΙΝΕΖΙΚΟΤΗΤΑ

Οι γενικοί κανόνες της κινησιοποίησης (επικάλυψη των κινητικών ταινιών) για τους περισσότερους τύπους εφαρμογών.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για τον πόνο στην κάτω πλάτη

Βοηθά στη μείωση του πόνου με πόνο στην πλάτη (οσφυϊκή περιοχή).

Επικάλυψη ταινίας κινέζιο στην άρθρωση του καρπού (βούρτσα)

Βοηθά στη μείωση του πόνου, υποστηρίζει και σταθεροποιεί την άρθρωση του καρπού.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για πόνο στο ισχίο και στο άνω γόνατο (σύνδρομο ITBS ή σύνδρομο κνημιαίου-ειλεού)

Βοηθά στη μείωση του πόνου, στη στήριξη και στη σταθεροποίηση του εξωτερικού μηρού.

Εφαρμογή ενός Kinesio Tap για πόνο στο γόνατο

Συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο, στη γενική σταθεροποίηση και σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για πόνο στην άρθρωση αγκώνα

Βοηθάει στη μείωση του πόνου και ανακουφίζει από το πρήξιμο στην άρθρωση του αγκώνα.

Επικάλυψη ταινίας kinesio για τον πόνο στον ώμο

Συμβάλλετε στη σταθεροποίηση και τη μείωση του πόνου στην άρθρωση ώμων.

Επικάλυψη kinesio ταινία για τον πόνο στο κάτω πόδι

Βοηθά στη μείωση του πόνου όταν περπατά και σταθεροποιεί τους μύες στην περιοχή του κάτω ποδιού.

Επικάλυψη κινητικής ταινίας για πόνο στην πλάτη και στην πλάτη

Η εφαρμογή με τη μορφή ενός άστρου βοηθά στη μείωση του πόνου κατά το τσίμπημα της πλάτης και με πόνο στην πλάτη και πόνο στην κάτω πλάτη.

Επικάλυψη kinesio κτυπήματος για τον πόνο σε περίπτωση βλάβης των συνδέσμων (subluxation) της άρθρωσης του αστραγάλου

Βοηθά στη μείωση του πόνου, υποστηρίζει και σταθεροποιεί την άρθρωση του αστραγάλου.

Γενική εντολή κινησιοποίησης

Τι είναι η κινησιοποίηση σήμερα δεν είναι γνωστή μόνο στους αθλητές. Η χρήση κινητικών ταινιών είναι ευρέως διαδεδομένη σε διάφορες περιοχές της ιατρικής για να επιταχύνει την αναγέννηση των αρθρώσεων, των μυών και των συνδέσμων. Σε αντίθεση με άλλες παρόμοιες μεθόδους αποκατάστασης, οι ταινίες δεν είναι δύσκολο να επιβληθούν και μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Οι οδηγίες χρήσης των ταινιών kinesio βοηθούν τέλεια σε αυτό.

Για να έχετε το μέγιστο όφελος που προσφέρει η ταινία, η εφαρμογή θα πρέπει να ξεκινά μόνο αφού διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Η θεραπεία, η οποία παρέχεται από το kinesio teip, η οδηγία θα βοηθήσει στη διεξαγωγή του πιο αποτελεσματικού και ασφαλούς.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά τις ταινίες kinesio

Πολλοί αθλητές και γιατροί χρησιμοποιούν με επιτυχία την ταινία kinesio για τη θεραπεία τραυματισμών. Η αρχή της ταινίας βασίζεται στη λειτουργία των μυών. Για να καθορίσετε τον τρόπο χρήσης της ταινίας, πρέπει να εξετάσετε τη μυϊκή ανατομία. Υπάρχουν 2 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εφαρμόσετε ταινίες, η εφαρμογή δεν περιορίζει τις κινήσεις και δεν προκαλεί ενόχληση:

1. Σε απρόσκοπτη μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα είναι τεντωμένο και στη συνέχεια εφαρμόζεται η ταινία kinesio. Η εφαρμογή επιστρέφει τους μυς και τους συνδέσμους στην αρχική τους θέση και παρέχει λεμφική αποστράγγιση.

2. Στην τεντωμένη μορφή. Λόγω της ελαστικότητάς του, συστέλλει και στηρίζει την τραυματισμένη περιοχή, μειώνοντας τον πόνο.

Πώς να εφαρμόσετε μια κασέτα θα πάρετε μια πιο προσεκτική ματιά. Εάν έχετε αποκτήσει ένα κινησιολογικό teip, η οδηγία θα σας βοηθήσει να το εφαρμόσετε σωστά:

1. Προσδιορίστε την περιοχή εφαρμογής.

2. Καθαρίστε καλά τον τόπο εφαρμογής, εάν είναι απαραίτητο, ξυρίστε τα μαλλιά, απολίπαντε το δέρμα και στεγνώστε το.

3. Κόψτε την απαιτούμενη ποσότητα ταινίας, στρογγυλοποιώντας τις άκρες για ασφαλή εφαρμογή.

4. Σταδιακά αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη, ασφαλίστε την ταινία. Πώς να κόψετε: ανάλογα με τις ανάγκες, θα πρέπει να τεντώσετε την ταινία ή το δέρμα. Τα άκρα της κομμένης ράβδου ("άγκυρες") πρέπει να κολληθούν χωρίς τέντωμα.

5. Αφού σταθεροποιήσετε την πρώτη "άγκυρα", στρέψτε την για να ενεργοποιήσετε την ακρυλική κόλλα. Στη συνέχεια κόψτε απαλά τη βάση, εξομαλρώνοντας ολόκληρη την επιφάνεια για να αποφευχθεί η συρρίκνωση. Στο τέλος, καθορίστε τη δεύτερη "άγκυρα".

6. Για να κολλήσετε σωστά την ταινία, η εξομάλυνση πρέπει να γίνει από τη μέση έως τις άκρες.

Αντενδείξεις

Η γνώση του πώς να κολλήσετε ταινίες δεν αρκεί. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε σε ποιες περιπτώσεις δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ταινία κινησιολογίας. Η οδηγία προειδοποιεί για τέτοιες αντενδείξεις:

• προχωρημένη ηλικία.
• ευαισθησία δέρματος?
• φλεβική θρόμβωση.
• παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος.
• φλεγμονώδεις δερματολογικές ασθένειες.
• νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• ογκολογία

Για μια πιο λεπτομερή μελέτη της μεθόδου της κινησιοθεραπείας, δείτε τα εκπαιδευτικά προγράμματα βίντεο στην ιστοσελίδα μας.

Οδηγίες χρήσης κινητικών ταινιών

διαδικασία taping, υπονοώντας κολλήσει ειδικά επιθέματα Kinesis φατρίες, με κάθε χρόνο γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και της ζήτησης μεταξύ των γιατρών, θεραπευτών, αθλητές, instuktorov γυμναστήριο και οι άνθρωποι που υποφέρουν από διάφορες μυών και των αρθρώσεων πόνους και κούραση των χρησιμοποιούν συνεχώς τα χάπια και τα φάρμακα για την επιτάχυνση της ανάκαμψης τραυματισμούς και ανακούφιση από τον πόνο. Τα πλεονεκτήματα της χρήσης κινητικών ταινιών περιλαμβάνουν: την υψηλή αποτελεσματικότητα και την απουσία οποιωνδήποτε φαρμάκων στη σύνθεση, την ευκολία χρήσης και τη διάρκεια της φθοράς, τον ελάχιστο κίνδυνο παρενεργειών και μόνο έναν μικρό κατάλογο αντενδείξεων στη χρήση αυτής της τεχνικής. Χάρη σε όλη αυτή την μέθοδο δέσει με ταινία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως όχι μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά - έχουν ταινίες Kinesis έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στη θεραπεία της εγκεφαλικής παράλυσης δυσμορφία, βλαισότητα, λανθασμένη στάση του σώματος και πολλές άλλες ανωμαλίες. Αλλά προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το μοναδικό φάρμακο χωρίς έγχρωμο γύψο, το αποτέλεσμα των οποίων βασίζεται μόνο στις μηχανικές και φυσιολογικές επιδράσεις, οι οδηγίες θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά από το teip χρήση Kinesis να αποφύγετε συνηθισμένα λάθη και να επιτύχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δέσει με ταινία.

Οδηγίες για την προσκόλληση ταινιών kinesio

Ανεξάρτητα από τον τύπο ταινίας και τις ενδείξεις χρήσης, υπάρχουν γενικοί κανόνες και οδηγίες για την σωστή προσκόλληση των ταινιών κινηματογράφου, οι οποίες πρέπει να ακολουθηθούν για το καλύτερο αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε τον τόπο όπου θα επικολληθεί η ταινία. Το δέρμα στη θέση της κόλλησης της ταινίας Kinesio πρέπει να είναι καθαρό και να απολιπανθεί, διαφορετικά η εφαρμογή της ταινίας θα είναι ατελής. Εάν πρέπει να κολλήσετε το γύψο στη θέση του με μια παχιά τρίχα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα μαλλιά της περιοχής εκ των προτέρων με κανονικό ξυράφι, προσπαθώντας να το κάνετε όσο το δυνατόν προσεκτικά για να αποφύγετε τις περικοπές και τις γρατζουνιές κατά το ξύρισμα, οι ταινίες δεν μπορούν να κολλήσουν σε ανοικτές πληγές.

Το επόμενο βήμα είναι η σωστή εφαρμογή της ταινίας στο δέρμα. Για ευκολότερη αφαίρεση της βάσης του χαρτιού, η ταινία Kinesio θα πρέπει να συγκρατείται εκ των προτέρων κόβοντας το κομμάτι της ταινίας με την πλευρά του βαμβακιού προς το μέρος σας, αφαιρώντας το χαρτί με τον δείκτη και τον αντίχειρα καθώς εφαρμόζεται η εφαρμογή. Τα άκρα του τμήματος της ταινίας (οι λεγόμενες "άγκυρες") και στις δύο πλευρές πρέπει να είναι στρογγυλεμένες με κοπή των άκρων με ψαλίδι, γεγονός που θα επιτρέψει στο έμπλαστρο να κρατήσει περισσότερο στο δέρμα. Τα άγκιστρα πρέπει να κολληθούν χωρίς ένταση, για πιο ανθεκτικό κράτημα.

Κατά την εφαρμογή του κύριου τμήματος, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι δεν σχηματίζονται πτυχώσεις στην κολλητική πλευρά της ταινίας. Το καλύτερο από όλα, το έμπλαστρο είναι κολλημένο στο θερμαινόμενο δέρμα, ώστε να μπορείτε να τρίψετε το σημείο εφαρμογής ή να το θερμάνετε μηχανικά. Συνιστάται επίσης να τρίβετε την ταινία σε όλο το μήκος της εφαρμογής με χαρτί από την ταινία ή με την παλάμη του χεριού σας, για να αποφύγετε τις άκρες της ταινίας για ισχυρότερη εφαρμογή στο δέρμα. Μετά την εφαρμογή στο σώμα, μια μικρή φαγούρα είναι δυνατή μέσα σε 10-20 λεπτά, αυτό οφείλεται στην επίδραση της βρύσης στους υποδοχείς του δέρματος. Εάν η κνησμός διαρκεί περισσότερο από μία ώρα, η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί.

Οδηγίες για το πώς να αφαιρέσετε σωστά την ενημερωμένη έκδοση κώδικα

Δεδομένου ότι η βάση της ταινίας είναι κόλλα, πολλοί όταν χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο φοβίζουν δυσάρεστες αισθήσεις κατά την αφαίρεσή του. Δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο, το κυριότερο είναι να κάνουμε τα πάντα πολύ προσεκτικά, ώστε να μην τραυματίσουμε μια περιοχή δέρματος. Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη κατά την αφαίρεση ταινίας είναι η δήλωση ότι η ταινία kinesio πρέπει να αφαιρεθεί στο ντους ή να διαβρέχεται με νερό εκ των προτέρων. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη, διότι όταν αφαιρείται το προ-διαβρεχμένο επίθεμα στο δέρμα παραμένουν κόλλα, τα οποία στη συνέχεια είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν. Επομένως, η ταινία πρέπει να ξεφλουδίζεται μόνο όταν είναι σε τελείως ξηρή κατάσταση, αφαιρώντας την με ομαλή κίνηση οριζόντια προς το δέρμα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Υπάρχουν επίσης πολλά βοηθήματα για την ανώδυνη αφαίρεση ταινιών που μπορούν να αγοραστούν με γύψο. Για παράδειγμα, υπάρχουν ειδικοί ψεκαστήρες και υγρά για την αφαίρεση της ταινίας κινέζικου υλικού που ψεκάζεται πάνω στην επιφάνεια της ταινίας πριν από την αφαίρεση, τη μαλάκωση και την απενεργοποίηση της κολλητικής στρώσης της ταινίας. Αφού εφαρμόσετε το σπρέι, πρέπει να περιμένετε 3-4 λεπτά για να ενεργοποιήσετε τα συστατικά του ψεκασμού, μετά από τα οποία το έμπλαστρο απομακρύνεται εύκολα και ανώδυνα από το δέρμα. Επίσης στις οδηγίες χρήσης της ταινίας kinesio tap πρέπει να αναφέρεται ότι είναι επιθυμητό να μην φορέσετε την ταινία για περισσότερο από 5 ημέρες, θα είναι πιο χρήσιμο να την αντικαταστήσετε με μια νέα. Εάν προκύψουν δυσάρεστες αισθήσεις ή αλλεργικές αντιδράσεις, πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε την ταινία kinesio.

Ενδείξεις για τη χρήση ταινιών

Ο κατάλογος των ασθενειών και ενδείξεων για τη χρήση κινητικών ταινιών είναι πραγματικά πολύ εκτεταμένος, δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος αυτών:

• τραυματισμούς, μώλωπες, δερματικές αλλοιώσεις οποιασδήποτε αιτιολογίας, εκτός από ανοιχτές πληγές.
• προβλήματα με την κοινή λειτουργία: ανώμαλη θέση, μειωμένη κινητικότητα, παραμόρφωση, μετατραυματική αποκατάσταση.
• την πρόληψη και τη θεραπεία της υπερβολικής έντασης των μυών, ως αποτέλεσμα του ενεργού αθλητισμού ή κάθε σκληρής φυσικής εργασίας.
• νευρολογικών και σπλαχνικών πόνων (κεφαλαλγία, δυσπεψία) ·
• μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, αφαίρεση αιματοειδών και πρηξίματος,
• ανακούφιση του πόνου.
• χρήση στο στάδιο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο για αποτελεσματικότερη αποκατάσταση.
• στην ορθοπεδική στη θεραπεία των οσφυϊκών φλοιών, της σκολίωσης και των προσαρμογών της στάσης του σώματος.
• στην παιδιατρική είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί με εγκεφαλική παράλυση, βάλγκους κ.λπ.

Αντενδείξεις για τη χρήση κινητικής ταινίας

Ορισμένες σχετικές και απόλυτες αντενδείξεις για τη χρήση κινητικών ταινιών:

• δεν έχουν εξεταστεί πλήρως ασθένειες ή ασθένειες χωρίς οριστική διάγνωση, προκειμένου να αποφευχθεί η υποβάθμιση ·
• σακχαρώδη διαβήτη που απαιτεί διαβούλευση σχετικά με την εγγραφή με έναν ενδοκρινολόγο ·
• νεοπλασματικούς όγκους που τείνουν να μετασταθούν.
• υψηλή θερμοκρασία και σοβαρή διόγκωση του σώματος.
• νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια.
• θρόμβωση;
• την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, εάν η ταινία εφαρμοστεί στην κοιλιακή χώρα,
• αλλεργική αντίδραση στη μαγνητοσκόπηση.

Τι δεν είναι γραμμένο στις οδηγίες

Μπορείτε να βρείτε, να διαβάσετε ή να ακούσετε πολλές διαφορετικές οδηγίες σχετικά με τη σωστή χρήση των κινηματογραφικών ταινιών, αλλά όχι όλα αυτά θα σας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με ορισμένα σημαντικά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε πριν να πάρετε ένα πραγματικά υψηλής ποιότητας teip.

Οι κύριοι προμηθευτές ταινιών είναι η Κορέα, η Ιαπωνία και η Κίνα, σε αυτές τις χώρες παράγεται το 90% όλων των κινηματογραφικών ταινιών που παράγονται στον κόσμο. Όλες οι ευρωπαϊκές μάρκες κινηματογραφικών ταινιών, που παρουσιάζονται σήμερα στην αγορά στη Ρωσική αγορά, και ταινίες που έχουν δηλωθεί ως αμερικανικές (ΗΠΑ) παράγονται στην πραγματικότητα σε εργοστάσια στην Κίνα ή στη Νότια Κορέα. Αυτές οι πληροφορίες είναι συνήθως γραμμένες σε κιβώτιο (πακέτο) ταινιών kinesio στη στήλη Διεύθυνση Παραγωγής. Όλες οι ταινίες της κινεζικής παραγωγής (συμπεριλαμβανομένων των υπό το πρόσχημα της μεγάλη δημοσιότητα ευρωπαϊκές και αμερικανικές μάρκες), ως αποτέλεσμα της πολυετούς εμπειρίας στην εφαρμογή, και πολυάριθμες μελέτες έχουν εγκατασταθεί ως προϊόντα με όχι τα καλύτερα υλικά ποιότητας, τα οποία συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις σε ασθενείς και διαρκεί λιγότερο χρόνο. Οι κορεατικές ταινίες της Κορέας και της Ιαπωνίας θεωρούνται πολύ καλύτερες όσον αφορά την ποιότητα και τα βασικά χαρακτηριστικά, επομένως συνιστάται να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα από αυτή τη διαδικασία. Οι ηγετικές θέσεις στην αγορά των κινηματογραφικών ταινιών από την άποψη της ποιότητας των υλικών και των τιμών των βιομηχανικών προϊόντων καταλαμβάνουν κινητικές ταινίες από τη Νότια Κορέα, που παράγονται με τη μάρκα BBTape. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της χρήσης κινηματογραφικών ταινιών, η BBTape έλαβε την υψηλότερη βαθμολογία ποιότητας και πολύ θετική ανατροφοδότηση από ιατρικούς ειδικούς, αθλητές και απλούς ανθρώπους που χρησιμοποιούν κινητική ταινία.

Συνιστάται επίσης για καλύτερη κολλήσει, μεγαλύτερη χρήση και ανώδυνη ταινία, χρησιμοποιήστε μια ποικιλία εξειδικευμένων ψεκασμών και ταινιών που μπορείτε να αγοράσετε κατά την αγορά κινητικών ταινιών. Είναι απαραίτητο να κολλήσετε το γύψο 30 λεπτά πριν από την προπόνηση, έτσι ώστε ο τραυματισμένος χώρος να «χρησιμοποιηθεί» σε αυτόν τον τύπο θεραπείας. Οι ταινίες μπορούν να εφαρμοστούν σε ευαίσθητες περιοχές ή ζώνες αλλεργικής απόκρισης, αλλά χρησιμοποιώντας υλικά επένδυσης. Το ίδιο ισχύει και για την εφαρμογή των παιδιών με παιδιά.

Πού να αγοράσετε οδηγίες για κινηματογραφικές ταινίες;

Στις καλές κινητικές ταινίες υψηλής ποιότητας πρέπει απαραίτητα να υπάρχει εντολή μέσα σε κάθε κιβώτιο με προϊόντα, στα οποία περιγράφονται λεπτομερώς ο μηχανισμός, οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις, η ακολουθία της εφαρμογής ταινίας. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι στα ρωσικά. Αυτό ισχύει για τους Κορεάτες και τους Γιαπωνέζους κατασκευαστές, οι Κινέζοι δεν είναι πάντα σε θέση να ευχαριστήσουν τον αγοραστή με ένα τέτοιο ένθετο. Εάν έχει ήδη συμβεί ότι ένα γύψο αγοράστηκε χωρίς οδηγίες, τότε δεν πρέπει να σας ενοχλούν. Υπάρχουν πολλά άρθρα και video tutorials σχετικά με τη χρήση διαφόρων μεθόδων taping στο Διαδίκτυο, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη να το αγοράσετε ξεχωριστά. Μπορείτε να αγοράσετε υψηλής ποιότητας κορεατικές ταινίες kinesio και να αγοράσετε οδηγίες χρήσης για κινηματογραφικές ταινίες στα ρωσικά, οι οποίες συνοδεύονται από κάθε ρολό, στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα αθλητικής ιατρικής.

Οδηγίες βίντεο σχετικά με τη χρήση ταινιών

Παρακάτω θα βρείτε τις οδηγίες βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης της ταινίας kinesio, μετά την ανάγνωση που μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την ταινία στο σπίτι χωρίς προηγούμενες δεξιότητες.

Βίντεο και πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio στο κάτω μέρος της πλάτης:

Βίντεο και πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio στο γόνατό σας:

Βίντεο και οδηγίες σχετικά με τον τρόπο κόλλησης της ταινίας κινέζου στην οστεοχονδρίτιδα του αυχένα (πόνος στον αυχένα):

Το υλικό αυτού του άρθρου είναι ιδιοκτησία της Unisport LLC, η αντιγραφή απαγορεύεται.

Βαθμολογία: 5/5 (17 ψήφοι)

Οδηγίες για κινηματογραφική ταινία

Γενικές συστάσεις για την επιβολή κινητικών ταινιών

Στη συνέχεια, θα υπάρχουν πολλά γράμματα για αρχάριους, αν γνωρίζετε ήδη τι ακριβώς πρέπει να πατήσετε, οι οδηγίες για τα μέρη του σώματος είναι εδώ.

Λίγη θεωρία: τι είναι το kinesiotoping

Το Kinesio taping είναι ένα αυτοκόλλητο των ταινιών kinesio που υποστηρίζουν τους μυς, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και τη λεμφική ροή. Η ταινία Kinesio - είναι μια ελαστική κολλητική ταινία από 100% βαμβάκι. Είναι επικαλυμμένο με μια υποαλλεργική κόλλα βασισμένη σε ακρυλικό, η οποία ενεργοποιείται στη θερμοκρασία του σώματος.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται:

• με πόνους στις αρθρώσεις και στους μύες (πίσω, γόνατο κ.λπ.)
• για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και του επίπεδου ποδιού στα παιδιά
• κατά την αποκατάσταση μετά από επεμβάσεις και εγκεφαλικά επεισόδια
• με εγκεφαλική παράλυση
• για την αποκατάσταση και προστασία των μυών και των αρθρώσεων μετά από τραυματισμό
• με αιματώματα
• με παραμόρφωση βαλγού
• με κεφαλαλγία και έμμηνο πόνο

Πρακτικές συμβουλές. Συστάσεις για τη χρήση κινητικών ταινιών

Εάν η ταινία kinesio είναι κολλημένη στο κινητό μέρος του σώματος (ώμος, γόνατο, αστράγαλος κλπ.), Σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ενισχυμένη.

Για τον περίεργο: πώς λειτουργεί η ταινία kinesio

1. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής κίνησης:

Όταν η φλεγμονή των ιστών σταματάει τη λέμφου. Η συσσώρευση λεμφαδένων αυξάνει την πίεση στους κοντινούς ιστούς και ως αποτέλεσμα το τοπικό οίδημα μειώνει το χώρο μεταξύ του δέρματος και των μυών και μειώνει τη φυσική ροή της λέμφου.

Η ταινία Kinesio ανυψώνει τους ιστούς, διευκολύνοντας τη ροή των λεμφαδένων και τη ροή του αίματος, αυξάνοντας αυτόν τον χώρο. Το επηρεασμένο τμήμα του σώματος είναι τεντωμένο και ως εκ τούτου η ταινία εφαρμόζεται χωρίς ένταση.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας, το τεντωμένο δέρμα συντομεύεται, με αποτέλεσμα να συμπιέζεται η ταινία. Τα πτυσσόμενα στοιχεία σχηματίζονται με τη μορφή κυμάτων στην ταινία. Λόγω της ελαστικότητάς του, το kinesio teip αυξάνει τον ενδιάμεσο χώρο. Λόγω αυτού, η πίεση στο δέρμα μειώνεται και οι αισθητηριακοί και νευρικοί υποδοχείς διεγείρονται, πράγμα που οδηγεί σε ανακούφιση του πόνου. Οι συνδετικοί ιστοί χαλαρώνουν και η λεμφική ροή βελτιώνεται. Σε συνδυασμό με τις κινήσεις του σώματος, η ταινία κινέζιο τεντώνει το δέρμα και το μασάζει. Η οποία επίσης οδηγεί σε εκροή λεμφαδένων.

2. Απομάκρυνση (πόλωση) του πόνου:

Ένα άτομο αισθάνεται πόνο όταν τα σήματα από ευαίσθητους υποδοχείς φθάνουν στον εγκεφαλικό φλοιό. Η ταινία kinesio δρα σε μεγαλύτερους υποδοχείς, στους οποίους ο εγκέφαλος καταβάλλει την μέγιστη προσοχή. Ως αποτέλεσμα, μέχρι την ταινία, το άτομο δεν αισθάνεται πόνο. Η επίδραση εμφανίζεται μετά από 20-60 λεπτά μετά την εφαρμογή.

Η ανακούφιση του πόνου που οφείλεται στην ταινία βελτιώνει τη λειτουργική αποκατάσταση και τη διαδικασία επούλωσης. Ταυτόχρονα, γίνεται και πάλι δυνατή η κανονική λειτουργία του κινητήρα και ο ιστός επιστρέφει στην αρχική του ενεργειακή ρύθμιση.

3. Κανονικοποίηση του μυϊκού τόνου και βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας:

Συχνά, ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται λόγω μυϊκής ανισορροπίας, η οποία εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα λανθασμένης στάσης, έκθεσης στο κρύο, υπερφόρτωσης ανεκπαίδευτων μυών. Οι ταινίες Kinesio βοηθούν στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στην ανακούφιση του πόνου. Οι μύες του σώματος πρέπει να είναι χαλαροί και δεν πρέπει να βρίσκονται σε τεταμένη κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποκατασταθεί η ισορροπία του σώματος. Η ισορροπία του σώματος σημαίνει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών (ενεργειακή λειτουργία του σώματος, λειτουργικότητα του σώματος, μεταβολισμός, δραστηριότητα, τόνος, άσκηση κ.λπ.). Οι αποκλίσεις περιλαμβάνουν απώλεια σταθερότητας ισορροπίας. Η έλλειψη ισορροπίας επηρεάζει τη διαδικασία επούλωσης.

Στην πράξη, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται συχνά με τον βέλτιστο τρόπο, καθυστερώντας την επούλωση των ιστών και την αποκατάσταση των λειτουργιών (για παράδειγμα, σε περίπτωση οξείας πόνου και πρήξιμο, αυξημένης δραστηριότητας, κινητικού στερεοτύπου που προκαλεί πόνο κ.λπ.). Μετά την εφαρμογή της ταινίας κινέζιο, εμφανίζεται μια άμεση βελτίωση στη μυϊκή λειτουργία. Αυτό παρέχει μια ευνοϊκότερη διαδικασία επούλωσης.

4. Κοινή στήριξη:

Οι ταινίες Kinesio υποστηρίζουν μηχανικά τις αρθρώσεις και διδάσκουν τους μυς να βρίσκονται σε μια θέση στην οποία το φορτίο κατανέμεται σωστά. Η βελτιωμένη αίσθηση της κίνησης όταν αλλάζετε ισορροπία σε μια συγκεκριμένη ομάδα μυών οδηγεί σε θετική επίδραση στη λειτουργία των αρθρώσεων.

Με τη βοήθεια ενός συνδέσμου συνδέσμου, η ταινία κινέζιο παρέχει πιο αποτελεσματική παθητική υποστήριξη για την άρθρωση (σε αυτή τη μέθοδο, η ταινία τεντώνεται στο μέγιστο μήκος). Σε περίπτωση τραυματισμού άρθρωσης ή συνδέσμου, η φυσιολογική λειτουργία διαταράσσεται και ένα τεντωμένο τσίμπημα βοηθά στην αποκατάστασή του. Το αίσθημα της υποστήριξης προκύπτει λόγω της σταθερής επίδρασης στους υποδοχείς του δέρματος με μια βρύση (σταθερή διέγερση του νευρικού συστήματος).

Για ειδικούς: βασικές μέθοδοι κινηματογραφίας

1. Μυϊκή τεχνική: εφαρμόζεται το απαιτούμενο μήκος της ταινίας με τάση 40% έως 60% (ανάλογα με την ένδειξη), υπό την προϋπόθεση ότι ο μυς βρίσκεται σε κατάσταση τεντώματος. Όταν επιβάλλεται μια βρύση μυών, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της επιβολής για την αύξηση του μυϊκού τόνου και της επιβολής, προκειμένου να μειωθεί ο μυϊκός τόνος.

Η επιλογή της κατεύθυνσης της επικάλυψης καθορίζεται από το αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε. Η βάση και το άκρο της ταινίας Kinesio εφαρμόζονται χωρίς τάση.

2. Τεχνική πρόσδεσης: η ταινία εφαρμόζεται σε κατάσταση που εκτείνεται σε 40% (ο βαθμός τέντωσης καθορίζεται ανάλογα με την ένδειξη), ακολουθούμενη από τη στερέωση της βάσης και στις δύο πλευρές της ταινίας χωρίς τέντωμα.

3. Τεχνική διόρθωσης: Κατά τη μέτρηση και κοπή ταινιών, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι εφαρμόζεται με τάση 80% -90%. Και τα δύο άκρα είναι στρογγυλεμένα (για απλοποίηση: διπλώστε την ταινία στο μισό). Σπάστε την ταινία στη μέση, αφήνοντας 4-5 cm στις άκρες και στις δύο πλευρές. Η ταινία τοποθετείται στην κορυφή του συνδέσμου. Πιέστε απαλά αλλά σταθερά την ταινία και τα άκρα της ταινίας για να επιβάλλετε χωρίς τέντωμα.

4. Λεμφατική τεχνική: Το μήκος του δακτύλου πρέπει να μετράται όταν είναι τεντωμένο. Ανάλογα με το μήκος, το teip κόβεται σε 4-6 μεγάλες λωρίδες. Η βάση της ταινίας πρέπει να είναι 4-5 cm. Εφαρμόζεται χωρίς τάση στην κατεύθυνση της ροής της λεμφαδένης, λωρίδες κυματιστών ή ευθειών γραμμών που τοποθετούνται επάνω στο δέρμα με ελάχιστη ένταση.

Με τοπικό οίδημα, μετά από πρόσφατο τραυματισμό ή αιμάτωμα, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα teip με τη μορφή ενός πλέγματος. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να επιβάλλετε δύο ανεμιστήρα-λεπτής βρύσης ή λωρίδες μιας λέμφο-βρύσης σε δύο διαφορετικές κατευθύνσεις. Οι ταινίες πρέπει να επικαλύπτονται για να διασχίσουν το οίδημα, αυξάνοντας την τοπική πτώση πίεσης και παρέχοντας πιο έντονη λεμφική ροή.

Αναθεώρηση βίντεο ταινίας kinesio από έναν επαγγελματία αθλητή από το Union CrossFit

Οδηγία κινησιοθεραπείας βίντεο

Παρακάτω θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες επιλογές για τις ταινίες kinesio. Κάντε κλικ σε αυτό που σας ενδιαφέρει ή στην κόκκινη κουκκίδα δεξιά στο άτομο.

Kinesio ταινία: οδηγίες, την τιμή, τους τύπους γύψο, από πού να αγοράσετε;

Κινέζοι κολλητικές ταινίες. Παραγγελία online. Παράδοση σε όλη τη Ρωσία. Οποιουσδήποτε τόμους.

Παρόλο που οι κινητικές ταινίες εμφανίστηκαν στην αγορά από το 1970, όταν αναπτύχθηκαν από ιαπωνικό χειροπράκτη, Kenzo Kase, η δημοτικότητά τους αυξήθηκε σημαντικά μόνο τα τελευταία χρόνια.

Πολύ συχνά, αυτά τα μπαλώματα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αθλητικών τραυματισμών. Επίσης, οι επιστήμονες διερευνούν συνεχώς τις πολλές ιδιότητες και τις ιδιότητες αυτού του καταπληκτικού υλικού (το οποίο μιμείται το ανθρώπινο δέρμα) για τη θεραπεία άλλων ασθενειών.

Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας;

Η κινησιολογική ταινία δεν περιέχει στη σύνθεση της φάρμακα και φαρμακευτικά συστατικά. Είναι ελαφρύ, εύκαμπτο, μόλις παρατηρηθεί όταν φορεθεί. Δεν περιορίζει την κινητικότητα και σας επιτρέπει να κάνετε τις συνήθεις σας δραστηριότητες.

Ο ρόλος μιας τέτοιας ταινίας δεν είναι δαπανηρός και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες ασθένειες. Εξετάστε την αρχή της εργασίας του.

Ζημιά περιοχή χωρίς patch

• Σε περίπτωση τραυματισμών ή άλλων ασθενειών, συλλέγεται υγρό στην πληγείσα περιοχή και αίμα που οδηγεί σε μώλωπες και πρήξιμο. Λόγω της συσσώρευσης περίσσειας υγρού, ασκείται πίεση στους υποδοχείς του πόνου (αισθητήρια νεύρα) κάτω από το δέρμα και εμφανίζεται πόνος.
• Αυτός ο συνδυασμός πόνου και φλεγμονής είναι απαραίτητος αμέσως μετά τον τραυματισμό, όταν απαιτείται ξεκούραση και ακινητοποίηση. Μετά από αυτή την οξεία φάση, το υγρό πρέπει να αρχίσει να απομακρύνεται μέσω των λεμφικών αγγείων και ο όγκος πρέπει να περάσει.

Μερικές φορές, λόγω της φλεγμονής, τα λεμφικά αγγεία συστέλλονται και το υγρό αφαιρείται πολύ αργά. Τα αιμοφόρα αγγεία σε αυτή την περιοχή συμπιέζονται επίσης, γεγονός που μειώνει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών για επούλωση. Όσο μεγαλύτερος είναι ο κύκλος του πόνου και της φλεγμονής, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται για να θεραπευτεί.

Ζημιά περιοχή με έμπλαστρο

• Όταν η ταινία κινησιολογίας εφαρμόζεται σωστά στο δέρμα πάνω από την κατεστραμμένη περιοχή, η ταινία το τραβάει και αρχίζει να καμπυλώνει. Αυτή η πήξη δημιουργεί μικρούς χώρους μεταξύ του δέρματος και των εσωτερικών ιστών, με εναλλασσόμενες περιοχές αρνητικής και θετικής πίεσης.
• Σε περιοχές με αρνητική πίεση, τα λεμφικά αγγεία μπορούν να διογκωθούν, πράγμα που σας επιτρέπει να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό, μειώνοντας περαιτέρω την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τους υποδοχείς πόνου.

Καθώς βελτιώνεται η ροή του αίματος, αυξάνεται η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών στοιχείων στην κατεστραμμένη περιοχή και επιταχύνεται η διαδικασία επούλωσης.

Πώς βοηθά ένα patch να απαλλαγεί από μώλωπες;

Απορρόφηση των μελανιών μετά την προσκόλληση

Ένα από τα πιο ενδεικτικά παραδείγματα του θεραπευτικού αποτελέσματος του επιθέματος μπορεί να παρατηρηθεί όταν το κολλάει πάνω σε ένα μώλωπας. Στην εικόνα εμφανίζονται σαφώς τα μέρη όπου επικολλήθηκε η ταινία Kinesio.

Ενδείξεις χρήσης

Ο κατάλογος των ενδείξεων και των πλεονεκτημάτων της χρήσης είναι τόσο εκτεταμένος και ποικίλος που μερικές φορές ονομάζεται «μαγικό έμπλαστρο».

Οφέλη:

• Ο γύψος Kinesio Tape είναι αποτελεσματικός τόσο σε αυτο-χρήση όσο και σε σύνθετη επεξεργασία
• Φορτίζεται όλο το εικοσιτετράωρο για αρκετές ημέρες, αυτή τη φορά παρέχει θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• Είναι ένας από τους λιγότερο δαπανηρούς, αλλά πιο αποτελεσματικούς θεραπευτικούς παράγοντες που είναι διαθέσιμοι σε όλους.
• Δεν έχει παρενέργειες, καθώς και ο αριθμός των αντενδείξεων στη χρήση του ελάχιστου
• Εάν το επιθυμείτε, κάθε άτομο θα μάθει πώς να το εφαρμόσετε μόνοι σας.

Η κόλλα χρησιμοποιείται για:

• Μείωση του πόνου

Αν και δεν περιέχει αλοιφές, το έμπλαστρο μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τον οξύ και χρόνιο πόνο. Σφίγγει το δέρμα, το οποίο μειώνει αμέσως την πίεση σε ευαίσθητους υποδοχείς πόνου κάτω από αυτό. Λόγω αυτού, λιγότερα σήματα πόνου εισέρχονται στον εγκέφαλο. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τους πόνους που προκαλούνται από "καυτούς" τραυματισμούς, όταν η ένταση του πόνου είναι δυσανάλογη σε σχέση με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.

• Μειωμένη διόγκωση και φλεγμονή

Λόγω της μείωσης της πίεσης στα κανάλια λεμφικής αποστράγγισης, η απομάκρυνση υγρών και άλλων ουσιών στην τραυματισμένη περιοχή περνά πολύ πιο γρήγορα. Αυτό ισχύει όχι μόνο για αθλητικούς τραυματισμούς, αλλά και για μετεγχειρητική ανάκαμψη και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του Lymphedema (Σοβαρό πρήξιμο των άκρων).

• Ταχεία ανάκαμψη των μώλωπες και των μώλωπες

Η κόλληση αυτής της ταινίας σε μώλωπες και μώλωπες προάγει την ταχεία αφαίρεση του αίματος. Η K-ταινία διοχετεύεται στην περιοχή των μώλωπας ή / και των μώλωπες, και μετά από μερικές ημέρες ο μώλωπας επιλύεται σε αυτό το μέρος.

• Αποτρέπει και / ή ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς και κράμπες

Χάρη στη βελτιωμένη κυκλοφορία, η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους μύες γίνεται ταχύτερα, πράγμα που βοηθά στην πρόληψη ή την ανακούφιση των κράμπες και των κράμπες.

• Επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών

Οι κουρασμένοι μύες περιέχουν μεταβολικά προϊόντα (για παράδειγμα, γαλακτικό οξύ), τα οποία συμβάλλουν στην εμφάνιση πόνου και δυσκαμψίας και περιορίζουν την ικανότητα συνέχισης της προπόνησης. Όταν χρησιμοποιείτε την ταινία kinesio σε αυτές τις περιοχές, η αφαίρεση των ανταλλακτικών προϊόντων γίνεται πιο γρήγορα, αντίστοιχα, ανακτάτε ταχύτερα. Σε συνδυασμό με τη βελτιωμένη παροχή οξυγόνου, βελτιώνει την αντοχή, αρχίζετε να αισθάνεστε καλύτερα μετά από έντονες προπονήσεις.

• Υποστηρίζει τους μυς και τις αρθρώσεις, χωρίς να περιορίζει το εύρος της κίνησης

Οι μοναδικές ελαστικές ιδιότητες και οι μέθοδοι εφαρμογής της ταινίας επιτρέπουν την στήριξη των μυών ή των αρθρώσεων, χωρίς να περιορίζεται το εύρος της κίνησης.

• Επιτρέπει στους αθλητές να παραμείνουν ενεργοί κατά τη διάρκεια της μυϊκής αγωγής.

Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα οφέλη για τους επαγγελματίες αθλητές. Αυτό το έμπλαστρο μπορεί να αποτρέψει τη συστολή των χαλασμένων μυών. Σε συνδυασμό με τις αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, αυτό μπορεί να επιτρέψει στους αθλητές να συνεχίσουν την προπόνηση, διατηρώντας το σχήμα τους, ενώ οι τραυματισμοί τους θεραπεύονται.

• Αυξάνει τη δύναμη και τον τόνο των αδύναμων ή κακώς εκπαιδευμένων μυών.

Μερικές νευρολογικές ή μυϊκές διαταραχές μπορούν να κάνουν τους μυς τόσο αδύναμους ώστε θα είναι πολύ δύσκολο ή αδύνατο να κάνετε τις ασκήσεις που θα βελτιώσουν τον τόνο τους.

Η ταινία κινησιολογίας δεν παρέχει μόνο υποστήριξη για αυτούς τους μυς, μπορεί επίσης να βελτιώσει την εργασία τους, έτσι ώστε να υπάρξει μεγαλύτερο όφελος από την διορθωτική γυμναστική. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά με υπόταση, ο ασθενής τόνος των μυών που θέλουν να μάθουν να κάθονται, να σέρνουν, να βελτιώνουν τη στάση του σώματος και ούτω καθεξής, μπορούν να ταξινομηθούν ως μία από τις κύριες χρήσεις αυτής της κατηγορίας.

• Παράδοση από ροχαλητό

Αν κολλήσετε ένα γύψο πάνω από τη μύτη, θα σφίξει το δέρμα, σχίζοντας ακόμα περισσότερο τις ρινικές διόδους, γεγονός που επιτρέπει την αύξηση της εισερχόμενης ροής αέρα.

Οδηγίες χρήσης

Γενικοί κανόνες:

Η ταινία Kinesio είναι αδιάβροχη, αλλά είναι αναπνεύσιμη, που σας επιτρέπει να την φοράτε κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή κολύμβησης. Στεγνώνει γρήγορα και σπάνια προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Με σωστή χρήση, η ταινία θα σας εξυπηρετήσει από 3 έως 5 ημέρες.

Παρασκευή δέρματος

• Το δέρμα πρέπει να είναι εντελώς στεγνό χωρίς εφαρμογή λοσιόν ή ελαίων. Σκουπίστε ολόκληρη την περιοχή με αλκοόλ, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών. Εφαρμόστε ένα γύψο τουλάχιστον 1 ώρα πριν από μια προπόνηση ή την επεξεργασία νερού.
• Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το έμπλαστρο μετά από μια προπόνηση, βεβαιωθείτε ότι ο ιδρώτας ιδρώνεται και το δέρμα είναι ξηρό.

Οι μικρές ποσότητες τρίχας σώματος δεν θα μειώσουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Οι περιοχές του δέρματος με μακριά μαλλιά θα πρέπει να ξυριστούν. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση θα υπάρξει λιγότερος πόνος κατά την αφαίρεση της ταινίας.

Προετοιμασία και χρήση ταινίας

1. Η ταινία Kinesio είναι μίας χρήσης, έτσι ώστε να μην αγγίζει το έμπλαστρο από την πλευρά της κόλλας. Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος, τα άκρα κάθε ταινίας πρέπει να επικολληθούν χωρίς τέντωμα.
2. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα άκρα της ταινίας είναι κολλημένα στο δέρμα και όχι σε άλλη ταινία. Μετά την κόλληση, εξομαλύνετε το γύψο από το κέντρο στα άκρα, όχι το αντίστροφο.

Πριν την κόλληση της ταινίας, μπορείτε να στρογγυλεύσετε τις άκρες έτσι ώστε να μην αρχίσει να σκίζεται πρόωρα.

Φορώντας μια κορδέλα

Για να στεγνώσετε την ταινία που έχει γίνει υγρή, σκουπίστε απαλά με μια πετσέτα. Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών - θα θερμάνει την κόλλα και στην περίπτωση αυτή το γύψο θα είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Εάν τα άκρα του έμπλαστρου αρχίσουν να σβήνουν, κόψτε τα με ψαλίδι για να αποφύγετε τον περαιτέρω διαχωρισμό από το δέρμα.

Προφυλάξεις ασφαλείας

Μην κολλάτε το έμπλαστρο στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη, η ζημιά περιλαμβάνει:

Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να κολλήσουν ένα δοκιμαστικό κομμάτι γύψου για 24 ώρες. Εάν υπάρχει ερεθισμός, αφαιρέστε το.

Αντιμετώπιση του ερεθισμού του δέρματος

Οι ταινίες Kinesio είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι με υποαλλεργική ακρυλική κόλλα. Δεν περιέχει λατέξ ή φάρμακα, η πιθανότητα ερεθισμού του δέρματος είναι ελάχιστη. Τα άτομα με εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα μπορούν να χρησιμοποιήσουν αντιερεθιστικούς παράγοντες πριν κολλήσουν (πρέπει να τους αφήσετε να στεγνώσουν και στη συνέχεια να κολλήσουν το γύψο).

Αφαίρεση κασέτας

Αφαιρέστε την ταινία που χρειάζεστε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών. Μια ταινία που έχει απομακρυνθεί ελάχιστα μπορεί να υποβληθεί σε θεραπεία με βρεφικό ή φυτικό έλαιο 5-10 λεπτά πριν αφαιρεθεί.

Εάν η ταινία δεν κολλήσει

Βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει το δέρμα σας και ακολουθήστε όλες τις αρχές που περιγράφονται παραπάνω. Δεν είναι εύκολο να τοποθετήσετε μια ταινία σε μέρη που ιδρώνουν έντονα (για παράδειγμα, τα πέλματα των ποδιών).

Πώς να κολλήσετε την ταινία χωρίς να αγγίξετε την πλευρά της κόλλας;

Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά της ταινίας ταινίας είναι η ακρυλική κόλλα της. Μόλις αφαιρέσετε τη βάση χαρτιού από αυτό, θα δείτε ότι η κόλλα εφαρμόζεται σε ένα κύμα-όπως μοτίβο, το οποίο επιτρέπει στον αέρα και την υγρασία να περάσει μέσα από αυτό εύκολα.

Όταν αγγίζετε την κολλητική πλευρά, θα αρχίσει να προσκολλάται στο σώμα χειρότερα, αντίστοιχα, θα λάβετε ένα χειρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα από ότι θα μπορούσατε.