Στόχοι και αρχές της θεραπευτικής χρήσης του γύψου Kinesio στην αθλητική και κλασική ιατρική

Με συχνή και έντονη σωματική δραστηριότητα, είναι εύκολο να τραυματιστείτε. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι ανεπαρκής η θέρμανση των μυών και των αρθρώσεων πριν από την άσκηση, η λανθασμένη τεχνική για την άσκηση. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τους επαγγελματίες αθλητές αλλά και για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τη σωματική άσκηση σε ερασιτεχνικό επίπεδο.

Τις περισσότερες φορές, για σοβαρούς τραυματισμούς (για παράδειγμα, εξάρθρωση ή κάταγμα αστραγάλου), οι γιατροί προδιαγράφουν τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών συσκευών. Ωστόσο, για τη θεραπεία και την πρόληψη μικρών αθλητικών τραυματισμών, υπάρχει μια αυτοκόλλητη ταινία ταινίας Kinesio. Αυτή η συσκευή είναι επαναστατική στην αγορά των ορθοπεδικών προϊόντων και χρησιμοποιείται όχι μόνο για τον αθλητισμό με υψηλά επιτεύγματα αλλά και για την καθημερινή ζωή.

Περιγραφή προϊόντος

Το προϊόν αναπτύχθηκε από τον Ιαπωνικό τραυματολόγο Kenzo Kase το 1973. Το Kinesio, ή το Physio Tape, είναι μια εξειδικευμένη ταινία του τύπου συγκολλητικού αυτοκόλλητου, κατασκευασμένου από υψηλής ποιότητας βαμβακερό ύφασμα, ανθεκτικό και ελαστικό. Στη μία πλευρά του επίδεσμου εφαρμόζεται ένα στρώμα υποαλλεργικής ακρυλικής κόλλας που ενεργοποιείται από τη θερμότητα του σώματος. Η δομή και η συμπεριφορά της ταινίας κινεζιών επαναλαμβάνει πλήρως τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου δέρματος, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση του προϊόντος χωρίς να αισθάνεται δυσφορία. Επίσης, η ταινία χάνει τον αέρα και δεν ξεφλουδίζει όταν είναι βρεγμένος. Αυτές οι ιδιότητες σας επιτρέπουν να εφαρμόζετε ταινίες σε όλα τα είδη αθλημάτων και στην καθημερινή ζωή.

Η συγκόλληση δημιουργεί μια κατάσταση στην οποία το προϊόν αναλαμβάνει ένα μικρό μέρος του φορτίου, ανακουφίζοντας την ένταση των μυών και εξασφαλίζοντας την γρήγορη αποκατάσταση της ζημιωμένης περιοχής. Η χρήση της ταινίας μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα λόγω της ευκολίας χρήσης.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της χρήσης των ορθοπεδικών ταινιών:

• υψηλό επίπεδο ελαστικότητας ·
• χωρίς περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας.
• αντοχή στο νερό και ανοσία σε υψηλή υγρασία.
• εξασφαλίζοντας τη διείσδυση του αέρα.
• υποαλλεργικό;
• διάρκεια συνεχούς χρήσης (από 5 έως 7 ημέρες).

Η αρχή της λειτουργίας της συσκευής

Η βλάβη στις μυϊκές ίνες επιβραδύνει την κίνηση του λεμφικού υγρού και του αίματος λόγω φλεγμονής και οιδήματος. Αυτή είναι η αιτία της ανάπτυξης δυσμενών παθολογιών λόγω της επιβράδυνσης των μεταβολικών διεργασιών. Η ταχεία ανάκαμψη της μυϊκής δραστηριότητας αποτελεί προτεραιότητα στη θεραπεία των αθλητικών τραυματισμών. Ο κατάλληλα εφαρμοσμένος γύψος δημιουργεί πρόσθετο χώρο μεταξύ του δέρματος και των μυϊκών ινών, που επιτρέπει στο λεμφικό υγρό και το αίμα να μετακινείται ελεύθερα, εξασφαλίζοντας γρήγορη αποκατάσταση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.

Αυτή η ιδιότητα σας επιτρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε το προϊόν ως προληπτικό μέτρο για διαστρέμματα και άλλους τραυματισμούς με υψηλό επίπεδο δραστηριότητας.

Στόχοι των ταινιών Kinesio

Επί του παρόντος, η χρήση της φυσιοθεραπείας δεν είναι μόνο κοινή στην αθλητική ιατρική, αλλά και στην καθημερινή ζωή. Λόγω της εύκολης λειτουργίας, της διαθεσιμότητας και της υψηλής απόδοσης, σχεδόν όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά να χρησιμοποιήσουν αυτές τις ταινίες για να αποτρέψουν τραυματισμούς και να βελτιώσουν την κατάσταση του σώματος.

Οι κύριοι στόχοι που επιδιώκουν οι άνθρωποι όταν χρησιμοποιούν κινηματογραφικές ταινίες είναι:

• εξάλειψη φλεγμονωδών βλαβών.
• μυϊκή διέγερση τόνου?
• αφαίρεση οίδημα και πόνο?
• βελτιωμένη ροή λεμφαδένων και κυκλοφορία αίματος.
• ανακούφιση από την καταπόνηση των μυών που έχουν υποστεί βλάβη
• σταθεροποίηση της τραυματισμένης άρθρωσης.

Ενδείξεις χρήσης

Τις περισσότερες φορές, η κινησιοθεραπεία εκτελείται ως προφυλακτικό μέτρο και σε περίπτωση ελαφρών τραυματισμών στους μύες, τους συνδέσμους ή τις αρθρώσεις. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι οι εξής:

• αιματώματα μαλακών ιστών.
• μυϊκή υπέρταση;
• μηχανική βλάβη των αρθρώσεων.
• σύνδρομο πόνου στις κρίσιμες ημέρες.
• διαστρέμματα.
• μυϊκός πόνος?
• πρήξιμο των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• κιρσών (ως συστατικό σύνθετης θεραπείας).

Επίσης, η χρήση κινητικών ταινιών είναι ευρέως διαδεδομένη στην ιατρική πρακτική για την αποκατάσταση της σωματικής δραστηριότητας των ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες παθολογίες.

Η κινησιοποίηση στα παιδιά γίνεται προκειμένου να αποφευχθεί η σκολίωση και η επίπεδη πόνος.

Ποικιλίες ταινιών

Στη σύγχρονη αγορά των ορθοπεδικών προϊόντων παρουσιάζονται οι παρακάτω τύποι ταινιών.

1. Κλασικές ταινίες κινηματογράφου (ταινίες φυσιολογίας). Αυτός ο τύπος προϊόντων χαρακτηρίζεται από τη δυνατότητα μακροχρόνιας λειτουργίας (από 5 έως 7 ημέρες). Η επανάληψη της κόλλησης της ταινίας μετά το τέλος της φθοράς είναι αδύνατη. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη μικρών τραυματισμών.
2. Αθλητικές κινούμενες ταινίες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές. Παρέχουν πιο άκαμπτη στερέωση και ισχύουν για τη θεραπεία σοβαρών διαστρεμμάτων, μώλωπες και άλλων αθλητικών τραυματισμών. Επίσης χρησιμοποιείται ενεργά από τους αθλητές κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των διαγωνισμών για την προστασία των ιστών από ζημιές.

Οι ταινίες Kinesio διατίθενται στις ακόλουθες παραλλαγές:

• προ-κομμένο σε φέτες?
• ολόκληρο ρολά των 5 και 32 μ.

Το πλάτος της ταινίας είναι:

• στενή - 2,5 cm.
• μέση - 5 cm.
• πλάτος - 10 εκ.

Τα προϊόντα ποικίλουν σε βαθμό έντασης. Για να δηλώσετε αυτήν την παράμετρο, χρησιμοποιείται η επισήμανση:

• K - ένταση έως 140%.
• R - ένταση έως 190%.

Επίσης οι ταινίες διαφέρουν σε υλικά εκτέλεσης:

• κλασικό βαμβάκι.
• νάιλον (με υψηλή αντοχή στο νερό).
• συνθετικές ταινίες μεταξιού?
• ταινίες με ενισχυμένη κόλλα.
• ταινίες με μαλακή κόλλα
• φθορίζουσες βαμβακερές ταινίες.

Τέτοιες διαιρέσεις καθιστούν δυνατή την επιλογή ταινιών που πληρούν όλους τους στόχους.

Οι ταινίες Kinesio διαφέρουν στο χρώμα, αλλά αυτή η διαίρεση δεν επηρεάζει τις θεραπευτικές ικανότητες. Εκτός από τις μονοφωνικές κορδέλες, υπάρχουν ταινίες σχεδιαστών.

Διαφορές από τους παραδοσιακούς επίδεσμους

Πολλοί εμπειρογνώμονες αναφέρουν τις κινητικές ταινίες με λίγο σκεπτικισμό, θεωρώντας ότι οι παραδοσιακοί ελαστικοί επίδεσμοι είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία των συνδέσμων, των μυών και των τραυματισμών στις αρθρώσεις. Αλλά οι συντηρητικές απόψεις δεν δικαιολογούν πάντα την αποτελεσματικότητα της μεθόδου.

Οι κλασικοί ελαστικοί επίδεσμοι δημιουργούν ένα επαρκές επίπεδο στερέωσης της κατεστραμμένης περιοχής. Ωστόσο, ταυτόχρονα, η περιοχή της κινητικής δραστηριότητας είναι σημαντικά περιορισμένη, η οποία συχνά οδηγεί σε οίδημα και μούδιασμα λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος. Η κινητική ταινία δεν περιορίζει την κίνηση αίματος και λεμφικού υγρού, αλλά η ακαμψία της στερέωσης της τραυματισμένης περιοχής χάνεται.

Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα των ταινιών είναι η δυνατότητα μακροχρόνιας λειτουργίας. Σε αυτό το παραδοσιακό ελαστικό επίδεσμοι χάνονται εντελώς, επειδή πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως μετά το τέλος της δραστηριότητας. Διαφορετικά, η ανάπτυξη αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων είναι δυνατή, κάτι που είναι απαράδεκτο στη διαδικασία προετοιμασίας για αθλητισμό.

Έτσι, kinesio ταινίες είναι μια επιλογή προτεραιότητας για τους ανθρώπους που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής. Όσον αφορά τη θεραπεία πιο σοβαρών τραυματισμών που απαιτούν επαρκή σταθεροποίηση, είναι προτιμότερο να στραφούν σε παραδοσιακούς επίδεσμους.

Επίσης, οι ταινίες δεν είναι κατάλληλες για άτομα που ασχολούνται με αθλήματα ταχύτητας, όπως η άρση βαρών και η ανάληψη ισχύος. Στην περίπτωση αυτή, η στερέωση των γόνατων και των καρπών γίνεται αποκλειστικά με τη βοήθεια επιδέσμων.

Αντενδείξεις

Παρά την απλότητα του σχεδιασμού και ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικής δραστηριότητας, η ταινία δεν είναι πάντοτε ευεργετική. Οι καταστάσεις στις οποίες απαγορεύεται η χρήση φυσικών ταινιών είναι:

• η παρουσία αλλεργικών παθολογιών του δέρματος.
• ευαισθησία δέρματος?
• σακχαρώδης διαβήτης.
• οξεία θρόμβωση.
• την παρουσία κακοήθων όγκων.
• ακρυλική δυσανεξία.
• κύηση (περίοδος πρώτου τριμήνου).

Είναι επίσης ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται μια κόλλα ταινίας κινέζου σε γήρας. Ωστόσο, αν είναι απαραίτητο, η χρήση αυτών των προϊόντων είναι δυνατή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Αρχές της ταινίας

Η σωστή εφαρμογή ταινίας εξαρτάται από την ικανότητα και την εμπειρία. Η βασική προϋπόθεση είναι η γνώση της ανατομίας - οι αρχές της σύνδεσης των μυϊκών ινών και των συνδέσμων, των δομικών χαρακτηριστικών των αρθρώσεων. Εμπιστευθείτε την εφαρμογή των ταινιών χρειάζονται μόνο έμπειρο ειδικό.

Μια σημαντική πτυχή είναι ο εντοπισμός της συγκόλλησης του προϊόντος. Ανάλογα με το ποια μύτη ή άρθρωση είναι κολλημένα, η εφαρμογή ταινίας θα διαφέρει ελαφρώς.

Kinetic Tape Adhesive

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ταινία Kinesio. Kinesio tape - patch για τραυματισμένα μέρη του σώματος

Kinesio ταινία - τι είναι;

Μέσα Η ταινία Kinesio (ταινία kinesio) είναι μια ελαστική κινητική ταινία (patch) ή συγκολλητικό βαμβακερό επίδεσμο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι η σταθεροποίηση και η υποστήριξη των τραυματισμένων τενόντων, των μυών ή των συνδέσμων.

Ο ιατρικός σοβάς μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατάει καλά τις τραυματισμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση της τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή.

Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

• δεν εμποδίζουν την κίνηση?
• να μην προκαλούν ταλαιπωρία και δυσφορία.
• δεν εμποδίζουν την είσοδο επαρκούς αέρα στο δέρμα.
• δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
• λόγω της ελαστικότητας επαναλάβετε όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
• Υποστηρίξτε τους μύες όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.

Οι κινητικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Η σύνθεση του έμπλαστ

Ο κολλητικός σοβάς για κινητική ταινία αποτελείται από:

• 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
• 10% spandex;
• κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).

Ο γύψος Kinesio βασίζεται στο βαμβάκι

Ο συνδυασμός των δύο συνιστωσών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη διατήρηση των ζημιωμένων περιοχών χωρίς ασφυξία και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.

Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.

Πού να αγοράσετε και τιμη

Η ιατρική συσκευή μπορεί να αγοραστεί μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή ή του ηλεκτρονικού φαρμακείου.

Το κόστος του teip εξαρτάται από το σκοπό του:

• στον αυχένα (τραύμα στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας) - από 300 π.Χ.
• στον ώμο (μώλωπες ή διαστρέμματα) - από 240 σ.
• για χέρια - τραυματισμούς αγκώνα, τεντώνοντας στα χέρια (στον καρπό) - από 290 r.
• στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, προκειμένου να σταθεροποιηθούν οι βλάβες των συνδέσμων ή των μυών) - από 420 π.Χ.
• για τα πόδια - ζημιά αστραγάλου - από 410 r.?
• με παράπονα του πόνου στο πόδι - με φτέρνα φτέρνα - από 370 σ.
• στους ιστούς με διάσπαση των μυών, σχισμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ισχίου - κατά μέσο όρο 560 p.

Υπάρχουν κασέτες για την πλάτη. Το κόστος τους ξεκινάει από 285 π.

Κινεζική ταινία για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τύποι κασέτας

Οι πλαστικές ταινίες μπορεί να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και γενική χρήση. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για τους μυς, άλλοι για τις αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικά μπαλώματα για τους αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και την καθημερινή ζωή.

Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:

1. Kinesio ταινίες σε ρολά - η πιο οικονομική επιλογή. Οι κολλητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
2. Ράμες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η δυνατότητα εφαρμογής για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες είναι κολλημένες τόσο σε αδρανή όσο και ξεχωριστά.
3. Ιατρικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Μην προκαλείτε ερεθισμό, διατίθενται σε κυλίνδρους και μεμονωμένες λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι η μικρότερη δομική υποστήριξη των αρθρώσεων και των μυών.

Γύψος ταινία Kinesio σε ρολό

Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινητική ταινία είναι οι κινητικές ταινίες για ξεχωριστά μέρη του σώματος:

• στον αγκώνα.
• στο γόνατο.
• στο κάτω μέρος της πλάτης.
• στα δάχτυλα.
• στο στομάχι, πίσω.

Για να προσδιορίσετε σωστά το teip, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα.

Kinesio ταινία - ποια είναι καλύτερη;

Όλες οι κινητικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους με την κύρια δράση - καθορίζουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων κασετών είναι οι ακόλουθες μάρκες:

1. BBtape - οι αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας διαθέτουν υλικό υψηλής ποιότητας που σας επιτρέπει να διατηρείτε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
2. Rocktape - αθλητικά μπαλώματα υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αντίστασης στη φθορά.
3. Kinesio tape sfm - αναισθητοποιώντας και σταθεροποιώντας τις ταινίες, βοηθήστε καλά με το τέντωμα, έχετε υψηλή συγκολλητικότητα (σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς την πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
4. Το Kinexib pro είναι μια αποτελεσματική ταινία με ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο στη χρήση και διατίθεται ανά κατηγορία τιμών.

Τα μπαλώματα BBtape είναι υψηλής ποιότητας.

Ενδείξεις για ταινίες

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμών σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η κινηματογραφική ταινία είναι σημαντική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σε οστεοχονδρωσία - ένας σοβάς βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με την σπονδυλική κήλη, τις προεξοχές, τις σπονδυλικές μεταβολές και τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
• με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τονώνει τον τόνο τους.
• Περίάρθρωση της ωμοπλάτης - Στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
• παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή περιφερικό νευρικό σύστημα.
• φλεγμονή περιόστεου.
• με φτέρνα φτέρνα.

Οι ταινίες Kinesio είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της μυϊκής καταπόνησης.

Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, οδυνηρές περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ο ιατρικός αυτοκόλλητος σοβάς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για μηχανικές βλάβες:

• διάτρηση ·
• αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών,
• πρήξιμο.
• υπογούλες, δάχτυλα, ώμους ή αστράγαλο.

Το εργαλείο χρησιμοποιείται ως υποστήριξη για αθλητές που συχνά εκτίθενται σε τραυματισμό (όταν παίζουν βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, κολύμπι, τένις).

Αρχή δράσης ταινία Kinesio

Το θεραπευτικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πονεμένου σημείου, το οποίο τραυματίστηκε ως αποτέλεσμα του αθλητισμού ή της καθημερινής ζωής. Η κύρια δράση της ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει το ευάλωτο τμήμα του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του σώματος του ασθενούς.

Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας:

• αυξάνει το δέρμα πάνω από το πονόχρωμο σημείο, το οποίο επιτρέπει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους χώρους που έχουν υποβληθεί σε μώλωπες και τη βελτίωση της ροής των λεμφαδένων.
• διατηρεί στενά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των τενόντων.
• μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από την δυσφορία του πόνου.
• αφαιρεί πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.

Η αρχή της λειτουργίας ταινιών Kinesio

Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής, οι ταινίες αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.

Οδηγίες χρήσης Kinesio tape

Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από την ορθότητα της κολλητικής ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για ταινίες, πώς να εφαρμόσετε ένα γύψο και πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί συστήνουν κατάρτιση.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η επιβολή βρύσης απαιτεί κάποια προετοιμασία τραυματισμένων περιοχών.

1. Ξυρίστε τα μαλλιά σε μέρη που υπόκεινται σε ταινίες.
2. Για να καθαρίσετε το δέρμα από το περιεχόμενο λίπους, την υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις επιθυμητές περιοχές με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή με ειδική λύση.

Μόνο σε μια στεγνή και καθαρή επιφάνεια, ο σοβάς για κινητική ταινία στερεώνει σταθερά τις αποδυναμωμένες περιοχές.

Γενικές συστάσεις

Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:

1. Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να διατηρείται από μόνη της από την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνει την αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
2. Το τέλος της ταινίας, το οποίο πρέπει να στερεώσει τη συσκευή είναι να κόλλα χωρίς ένταση.
3. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αυτοκόλλητης ταινίας, τα άκρα ασφάλισης πρέπει να στρογγυλεύονται. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια λειτουργίας του έμπλαστρου.
4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ρυτίδες όταν κολλάτε την ταινία kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
5. Η ταινία είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο δέρμα αν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τις πηγές θερμότητας, ώστε να μην στεγνώνετε την επιδερμίδα.
6. Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο σε μήκος. Όταν απαιτείται λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.

Η κόλλα πρέπει να κολλάει κατά μήκος του μυός.

Συνήθως τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα είναι εύκολα κολλημένα. Για μια σταθερή λαβή του δέρματος με μια ταινία, είναι αρκετά καλό να τρίβετε τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στη θέρμανση της κόλλας και την ασφαλή προσάρτηση της κολλητικής ταινίας στην τραυματισμένη επιφάνεια.

Για να διορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος, θα χρειαστεί να το κάνετε. Μόνο η μέθοδος εφαρμογής της πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.

Βούρτσα καρφώματος

Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή για να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:

• σηκώστε την ταινία μήκους 45-55 cm.
• πάρτε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε την παλάμη σας ψηλά.
• κολλήστε ταινία σε επίπεδο καρπού αυστηρά στη μέση?
• Η ένταση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς προς την άρθρωση του ώμου.

Η χειραφέτηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση των βουρτσών

Η επιβολή μιας ταινίας για την εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:

• θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm.
• λαβή βραχίονα στον αγκώνα σε γωνία 90 μοίρες?
• σταθεροποιούν το μέσον του πρώτου γύψου στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (το εγγύς τμήμα του ωλένιου και ακτινωτού οστού) και στερεώνουν τα άκρα χωρίς ένταση στη μεσαία και πλευρική πλευρά του μακρινού βραχίονα.
• Στερεώστε τις μεσαίες 2 λωρίδες στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχιονίου κάτω από τον αρθρωτό σύνδεσμο και στερεώστε τα άκρα (χωρίς ένταση) στην πλευρική και τη μεσαία πλευρά του εγγύτερου τμήματος της ακτινικής και της ωλένης.

Με τον τρόπο αυτό, μπορεί να αντιμετωπιστεί μώλωπας ή αιμάτωμα του μαλακού ιστού στην περιοχή του αγκώνα. Η ταινία Kinesio βοηθάει στις εξάρσεις του αγκώνα

Τραβώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα του χεριού

Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορεί κανείς να εξαλείψει την αδυναμία και τη μούδιασμα στο χέρι και στα δάχτυλα, μειώνοντας τις οδυνηρές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• χρειάζονται ταινία σε σχήμα Υ.
• στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
• το ανώτερο άκρο της ταινίας είναι τοποθετημένο κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός και το κατώτερο άκρο εγκάρσια.

Ταινία με κιρσούς

Για τις κιρσοί, είναι κατάλληλη μια ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η λωρίδα πρέπει να κόβεται κατά τη σήμανση σε 4 πανομοιότυπες κορδέλες, αφήνοντας μια κοινή βάση ολόκληρη. Κόψτε τον επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται. Συνδέστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια (εναλλακτικά).

Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών

Η τοποθέτηση της ταινίας στο πόδι με το πέλμα της φτέρνας

Με το πέλμα της φτέρνας, η θεραπεία με τσιπ έχει διάφορους τρόπους:

1. Χρησιμοποιήστε στενά μπαλώματα. Με τη βοήθειά τους, οι λεπτές ταινίες αλληλοεπικαλύπτονται στις κηλίδες πόνου, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
2. Η χρήση ευρέων ταινιών. Πρέπει να κολλήσουν με τη μορφή ενός σταυρού. Μια ταινία καλύπτει τη φτέρνα και απλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να τα κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο είναι σταθερό στη μέση του ποδιού και εμφανίζεται στο εξωτερικό τμήμα του ποδιού.

Πατώντας το κτυπήμα φτέρνας μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος στο σημείο τραυματισμού.

Για τη θεραπεία των κροσσών πρέπει να κολλήσετε το έμπλαστρο με τη μορφή ενός σταυρού στη φτέρνα

Σπονδυλική ταινία

Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται 2 ευθείες γραμμές και μία ταινία σχήματος Υ.

Τεχνική επικάλυψης:

• οι λωρίδες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στις πλευρές.
• η τάση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να μεγιστοποιηθεί.

Η ταινία συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στις περιοχές του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και της οσφυϊκής χώρας.

Με την κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για το χειρισμό θα χρειαστείτε 4 μπαλώματα μήκους 18-25 cm.

Πατώντας την σπονδυλική στήλη μειώνεται ο πόνος και η ένταση στους μυς.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• ο ασθενής πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο (από όρθια στάση).
• Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, το οποίο συμμετέχει στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
• το δεύτερο έμπλαστρο εφαρμόζεται οριζόντια (θα πρέπει να έχει σταυρό).
• 3 και 4 βυθίστε διαγώνια.

Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν μετά την ισορροπία στην αρχική πόζα, η ταινία καλύπτεται με πτυχές, σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικός ιστός) ανυψώνεται και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.

Τοποθέτηση γόνατος

Για πόνους στο γόνατο που προκαλούνται από:

• φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας.
• χειρουργική αφαίρεση μηνίσκου;
• τους μώλωπες των νοικοκυριών και τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 μπαλώματα για να γράψετε τα γράμματα Y. Για να στερεώσετε τη βάση της ταινίας πάνω από το κύπελλο του γόνατου και να κολλήσετε τον επίδεσμο γύρω από το ίδιο το κύπελλο. Ταυτόχρονα, το γόνατο είναι λυγισμένο. Το δεύτερο στέλεχος είναι σταθερό όπως το πρώτο, αλλά η βάση είναι τοποθετημένη κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.

Για ένα οπτικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι επικάλυψης κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία.

Η ταινία θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο

Πόσο να φορέσω;

Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους, να κολυμπήσουν. Αυτό δεν επηρεάζει την κύρια λειτουργία της συσκευής. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, κάθε 3-5 ημέρες το teip θα πρέπει να αλλάξει σε ένα νέο. Η επαναλαμβανόμενη χρήση των χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.

Ταινία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην πλάτη και σοβαρή διόγκωση των κάτω άκρων.

Η ταινία kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε περιπτώσεις όπως:

• πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
• δυσφορία στο πίσω μέρος.

Η ταινία Kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ταινίες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά και υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά καλά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την κινησιοθεραπεία μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Η ιατρική περίθαλψη μετά από αρκετές ημέρες φθοράς μπορεί να απομακρυνθεί με ασφάλεια και ασφάλεια. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε τις κύριες συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.

1. Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί η ταινία με ειδικό υγρό για να αφαιρεθούν οι ταινίες. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του έμπλαστρου και σιγά-σιγά τον κυλάτε σε ένα ρολό, χωρίς τράνταγμα.
2. Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά με ελαφριά γωνία πίσω από την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν δεν χρησιμοποιηθεί ειδική λύση, μετά την αφαίρεση του γύψου, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με θρεπτική κρέμα.

Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα μπαλώματα.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, σπονδυλική μετατόπιση), τραυματισμούς στον ώμο, αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων, διάφορα είδη διαστρέμματος. Η σωστή επιβολή τέτοιων ταινιών συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης στις τραυματισμένες περιοχές.

Κριτικές ασθενών

"Με ένα άλλο τραυματισμό στο γόνατο, στράφηκα σε έναν φυσιοθεραπευτή. Πρότεινε μια εναλλακτική λύση σε ένα άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε δίπλωμα σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές κορδέλες στο γόνατό μου. Είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αφού ο σοβάς δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει καλά ".

"Στην οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά σκευάσματα έδωσαν βραχύβιο αποτέλεσμα. Συνειδητοποιημένη συμβουλή θαύματος. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ειρηνικά και η σωματική άσκηση δεν μου προκαλεί πόνο στον πόνο. Φορά ένα γύψο για 4-5 ημέρες, μετά από το οποίο ο γιατρός επιβάλλει ένα νέο. "

"Επισκέπτομαι συνεχώς τον αισθητικό. Μόλις μου δόθηκε μια καινοτομία - βάζοντας το λαιμό και το πρόσωπο. Ήδη ένα πεδίο πενθήμερης φθοράς, οι ρυτίδες μου έχουν μειωθεί, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μου, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί ορατά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, γι 'αυτό και μου είχε συμβουλεύσει να έχω τέτοιες ταινίες. Είμαι βέβαιος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. "

Οι ιατροί αναθεωρούν

Alexey Alexandrovich (ανακουφιστολόγος)

"Έχω εργαστεί με την κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κινητικές ταινίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη τραυματισμένων περιοχών. "

Νίνα Βιταλιέβνα (φυσιοθεραπευτής)

"Εφαρμόζω ταινία σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην παγίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες) που αποδυναμώνουν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση ».

Χρήσιμες; Κοινή χρήση συνδέσμου

Μια σκέψη για το "Kinesio Tape plaster"

Μεγάλο άρθρο, ευχαριστώ! Το μόνο που είναι απαραίτητο και στην περίπτωση! Τα αγαπημένα μου είναι επίσης το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!

Πώς λειτουργούν οι ταινίες; Κινησιολογία μαγνητοσκόπηση σε δράση

Πολύχρωμες ταινίες κινησιολογικών ταινιών στα σώματα αθλητών έχουν πάψει να είναι εξωτικές. Αλλά ο επαγγελματικός αθλητισμός είναι μόνο ένας από τους τρόπους εφαρμογής της κινησιοθεραπείας: τώρα αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται ενεργά ακόμη και στην παιδιατρική και την κοσμετολογία. Γιατί Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς λειτουργούν οι ταινίες και γιατί αυτή η μέθοδος είναι τόσο αποτελεσματική.

Τι είναι μια κασέτα;

Κινησιολογική ταινία είναι μια ελαστική ταινία από οργανικό βαμβάκι, η μία πλευρά της οποίας είναι καλυμμένη με ένα στρώμα υποαλλεργικής κόλλας. Ακούγεται εύκολο; Αλλά η ταινία είναι θεμελιωδώς διαφορετική από την ταινία στερέωσης. Πρώτον, η ελαστικότητα της ταινίας είναι 140%, που αντιστοιχεί στην ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος. Δεύτερον, ένα μοναδικό συγκολλητικό στρώμα παρέχει μια άνετη εφαρμογή στο δέρμα - μετά την εφαρμογή, η ταινία μπορεί να φορεθεί για 5-7 ημέρες.

Έτσι, η κινησιολογική teip είναι ένα μοναδικό εργαλείο φυσιοθεραπείας. Χωρίς να προκαλούν ταλαιπωρία και χωρίς περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας, οι ταινίες λειτουργούν 24 ώρες την ημέρα, όλες τις 5-7 ημέρες εφαρμογής.

Kinesio tape: πώς λειτουργούν τα κύρια φυσιολογικά αποτελέσματα

Όταν εφαρμόζεται, το teype ανυψώνει το δέρμα πάνω από τους μυς και τους συνδέσμους, σαν να το τραβήξει. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να επιτευχθούν τα ακόλουθα φυσιολογικά αποτελέσματα:

• αποκατάσταση της ροής του αίματος και της λεμφικής ροής.
• μείωση του πόνου.
• αποκατάσταση της σωστής κίνησης.
• ομαλοποίηση των μυών.

Εξετάστε κάθε ένα από αυτά τα αποτελέσματα.

1. Αναλγητικό αποτέλεσμα

Η εξαφάνιση του πόνου υπό την επίδραση της έγχρωμης αυτοκόλλητης ετικέτας μοιάζει περισσότερο με θαύμα, αλλά από την άποψη της φυσιολογίας, όλα εξηγούνται. Ανυψώνοντας το δέρμα στο σημείο της επιβολής, το teip αποκαθιστά τη μικροκυκλοφορία. Οι ιστοί που συνθλίβονται από οίδημα και οι φλεγμονώδεις διαμεσολαβητές, οι οποίοι εμπλέκονται άμεσα στη δημιουργία πόνου, απομακρύνονται από την περιοχή της βλάβης μαζί με το ρεύμα της λεμφαδενίμης. Ο ερεθισμός των υποδοχέων του πόνου μειώνεται - ως αποτέλεσμα, ο πόνος μειώνεται. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια εντατική διαδικασία επούλωσης, η οποία οδηγεί στην εξαφάνιση του πόνου.

2. Βελτιωμένη μικροκυκλοφορία

Ένα από τα πρώτα αποτελέσματα που προκύπτουν από οποιαδήποτε ζημιά αποτελεί παραβίαση της μικροκυκλοφορίας. Το ρεύμα αίματος και λεμφαδένων εμποδίζεται και τα προϊόντα αποσύνθεσης παραμένουν στην κατεστραμμένη περιοχή του σώματος, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Μετά την εφαρμογή, η επιδερμίδα κάτω από το δάκτυλο μειώνεται, με αποτέλεσμα την επέκταση του διακυτταρικού χώρου, η οποία οδηγεί στην αποκατάσταση της ροής του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης. Η ταινία καθώς "μασάει" το δέρμα και τους παρακείμενους ιστούς, διευκολύνοντας την ταχεία επούλωση του τραυματισμού.

3. Δημιουργία σωστής κίνησης των μυών

Στην ιδανική περίπτωση, η άρθρωση ή ο μυς θα πρέπει να μετακινούνται φυσιολογικά σωστά. Όμως ο τραυματισμός ή η πολύ έντονη εκπαίδευση οδηγεί σε παραβίαση αυτού του στερεότυπου. Ως αποτέλεσμα, αποκτάται ένας φαύλος κύκλος - ο ήδη τραυματισμένος μυς (ή ο αρθρός), συνεχίζοντας την ακανόνιστη μετακίνηση του, καταστρέφεται ακόμη περισσότερο. Τοποθετώντας την ταινία κατά μήκος του διανύσματος της σωστής κίνησης, μπορείτε να σπάσετε αυτόν τον κύκλο. Στην ουσία, το teip γίνεται μια πρόσθεση που "υποστηρίζει" απαλά τους μύες και τους αρθρώσεις, κατευθύνει την κίνησή τους.

4. Εκφόρτωση ή τόνωση μυών

Η αιτία οποιουδήποτε μυϊκού πόνου είναι μια ανισορροπία. Σε κατάσταση ηρεμίας, οι μύες πρέπει να βρίσκονται σε μια χαλαρή, μη τεταμένη κατάσταση. Ως εκ τούτου, η υπερφόρτωση, το κρύο, η κακή στάση οδηγούν στην εμφάνιση του πόνου, που αργά ή γρήγορα γίνεται χρόνια. Η ταινία, λόγω της μοναδικής ελαστικότητάς της, εξομαλύνει τη μυϊκή λειτουργία. Ως αποτέλεσμα, οι κινητικές ταινίες χρησιμοποιούνται ενεργά στην πρόληψη και αντιμετώπιση διαφόρων τραυματισμών (έχουμε ετοιμάσει ένα ολόκληρο τμήμα με λεπτομερείς οδηγίες για τον τρόπο λειτουργίας της κινητικής ταινίας).

Επιλέγοντας μια κασέτα θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποιότητα του προϊόντος και στον κατασκευαστή, επειδή δεν όλες οι ταινίες λειτουργούν εξίσου καλά - αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο! Οι ταινίες Teip μπορούν να είναι παρόμοιες μεταξύ τους σε εμφάνιση και ταυτόχρονα ποικίλουν σε μεγάλο βαθμό στις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Οι ταινίες κακής ποιότητας δίνουν λάθος αποτέλεσμα - ανεπαρκής ένταση, πολύ ισχυρή ή, αντιθέτως, πολύ αδύναμη κόλλα, αλλεργική σε αυτήν. Όλα αυτά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το έργο του teip και το αποτέλεσμα, φυσικά!

Το υψηλής ποιότητας teip είναι ελαστικό, κρατά καλά μέχρι και 5 ημέρες, αλλά είναι εντελώς αόρατο όταν χρησιμοποιείται, είναι επίσης υποαλλεργικό. Είναι σαν το δεύτερο δέρμα σου. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται από τη μονάδα και το CureTape μεταξύ τους, δεν είναι τυχαίο ότι αυτή είναι η μόνη εταιρεία στην Ευρώπη που διεξάγει ανεξάρτητους ελέγχους τρίτων για την ποιότητα όλων των κασετών της!

Το kineosiological teip δεν είναι ένα μαγικό χάπι για όλες τις ασθένειες, αλλά μια πραγματική μέθοδο φυσιοθεραπείας. Έχοντας κατανοήσει πώς λειτουργεί η ταινία kinesio και εφαρμόζοντας σωστά την ταινία, είναι δυνατόν να επιτύχουμε βελτίωση της κατάστασης και πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς. Σε περίπτωση αμφιβολίας, απλώς δοκιμάστε, επειδή το kinesio tapeing δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό, πολλά χρόνια εκπαίδευσης και δεν προκαλεί πόνο. Και θα εκπλαγείτε πώς μια πολύχρωμη ταινία μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο!

Τι είναι η κινησιοποίηση;

Τι είναι η κινησιοποίηση; Από ιατρική άποψη, πρόκειται για θεραπευτική διαδικασία ή μέθοδο θεραπείας, που συνεπάγεται την επιβολή ειδικής ελαστικής κηλίδας (ταινία κινέζιο) στις τραυματισμένες περιοχές του σώματος. Μια τέτοια εξαιρετικά αποτελεσματική ταινία kinesio βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον πόνο και προάγει την εντατική θεραπεία του τραυματισμού.

Η ταινία kinesio αναπτύχθηκε σχεδόν πριν από μισό αιώνα από ιαπωνικό γιατρό, Kenzo Kase. Η μέθοδος παρέχει στους μύες και τους συνδέσμους σταθερή υποστήριξη, επιταχύνει την αυτοθεραπεία τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων - δισκίων, αλοιφών. Αρχικά, η μέθοδος κινησιοθεραπείας χρησιμοποιήθηκε από επαγγελματίες αθλητές ως εναλλακτική λύση σε διάφορα παυσίπονα για τραυματισμούς μυών, αρθρώσεων και συνδέσμων. Σήμερα, η κινηματογραφική ταινία κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα μεταξύ των απλών πολιτών που ζουν σε ευρωπαϊκές χώρες και στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι ταινίες χρησιμοποιούνται ευρέως σε τέτοιους κλάδους της ιατρικής όπως:

• τραυματολογία.
• λεμφολογία.
• παιδιατρική ·
• αθλητική φυσιοθεραπεία;
• νευρολογία ·
• γυναικολογία.

Τις περισσότερες φορές η μέθοδος της κινησιοποίησης χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• αρθρίτιδα, οστεοχονδρωσία, αρθροπάθεια.
• σκολίωση, κήλη, άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
• μώλωπες, αιματώματα, διαστρέμματα και άλλους τύπους τραυματισμών.

Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζικου είναι πολύ απλή και η ίδια η βρύση δεν περιορίζει με κανένα τρόπο την κίνηση του ασθενούς.

Η αρχή της κινητικοποίησης και οι επιπτώσεις της εφαρμογής

Η ταινία kinesio κολλά στην τραυματισμένη ή πληγείσα περιοχή του σώματος και αφήνεται εκεί για λίγο. Αυτό είναι συνήθως μια περίοδος 3 έως 5 ημερών, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο με ενισχυμένη κόλλα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Μια ειδική υποαλλεργική ακρυλική κόλλα εφαρμόζεται στην ταινία, η οποία αρχίζει να λειτουργεί κατά την επαφή με το δέρμα. Η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν έχει δυσάρεστη οσμή.

Αυτό είναι το πλεονέκτημα της κινησιοποίησης - δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, η θεραπεία είναι βολική και αποτελεσματική. Μπορείτε απλά να κολλήσετε ένα γύψο σε ένα πονηρό σημείο και να πάτε για την επιχείρησή σας. Δεν χρειάζεται να αποστασιοποιηθείτε με τη λήψη χάπια ή τρίψιμο αλοιφή, ο γύψος λειτουργεί όλη την ώρα. Επιπλέον, δεν απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Μπορείτε εύκολα να μάθετε απλές εφαρμογές και να εφαρμόζετε μια ταινία kinesio στο σπίτι.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζιο σε τραυματισμένο μυ ή άρθρωση, χρησιμοποιείται διαφορετική τάση της ταινίας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και μοντελοποιώντας το τμήμα μυϊκού-οστικού τμήματος. Επομένως, η κινησιοθεραπεία, και ειδικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας των τραυματισμών, έχει απλά καταπληκτική επίδραση:

• μειώνει τον πόνο.
• αφαιρεί πρήξιμο στην κατεστραμμένη περιοχή.
• συμβάλλει στον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας και, στη συνέχεια, στην πλήρη εξάλειψή της.
• παίρνει το μέρος του φορτίου που ασκείται στον κατεστραμμένο μυ ή την άρθρωση.

Ο κατάλληλα εφαρμοζόμενος σοβάς έχει θεραπευτική επίδραση στον ασθενή εντός 20 λεπτών μετά την εφαρμογή. Επιπλέον, δεν αποκλείει τη δυνατότητα συνδυασμού με άλλους τύπους θεραπείας, για παράδειγμα, με τη φυσική αγωγή ή τη φυσική θεραπεία.

Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων της επικάλυψης ταινιών Kinesio είναι:

• ο σοβάς είναι πολύ ελαστικός, δεν προκαλεί δυσκολίες.
• η ταινία είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι, το δέρμα σας θα "αναπνεύσει" πλήρως?
• υλικό αδιάβροχο, μπορείτε να κάνετε ένα ντους με ασφάλεια?
• Η ταινία Kinesio είναι σταθερή στη θέση της εφαρμογής.

Kinesiotiping παιδιά

Η κινησιοθεραπεία, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, επιταχύνει σημαντικά και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αποκατάστασης στα παιδιά.

Έτσι, ένα παιδί έρχεται στην τάξη με προκαθορισμένες κινούμενες ταινίες που βοηθούν στη διόρθωση της θέσης των συνδέσμων, χαλαρώνουν ή διεγείρουν τους μύες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να σπουδάσουν και τα απαραίτητα αποτελέσματα επιτυγχάνονται πολύ γρηγορότερα από ό, τι όταν χρησιμοποιούνται οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις συνθήκες στις οποίες η ταινία είναι πιο αποτελεσματική:

• διάφορες παθολογίες και τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
• εγκεφαλική παράλυση;
• παραμορφώσεις στα πόδια και στα κάτω άκρα.
• μεταβολές στο δέρμα ·
• οίδημα και λεμφώματα.

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να κάνετε ένα παιδί να παίρνει χάπια ή να το κηλιδώνει με μια αλοιφή με αιχμηρή και δυσάρεστη οσμή. Στην περίπτωση της επιβολής κινεζικών ταινιών, τα πάντα είναι πολύ απλούστερα - το έμπλαστρο δεν προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Επιπλέον, οι παραγωγοί ταινιών παράγουν προϊόντα διαφόρων χρωμάτων και σχεδίων που τα παιδιά αγαπούν τόσο πολύ.

Η κινησιοθεραπεία είναι απολύτως ασφαλής για την υγεία των παιδιών, επειδή οι ταινίες δεν περιέχουν κανένα ιατρικό παρασκεύασμα.

Πώς να εφαρμόσετε μια ταινία kinesio (μέθοδοι επικάλυψης)

Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι εφαρμογής ταινιών kinesio:

1. Λεμφικό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αύξηση του χώρου κάτω από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις φλεγμονώδεις και οδυνηρές διαδικασίες.
2. Λειτουργικό. Η μέθοδος είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της μυϊκής εργασίας. Η ταινία Kinesio είναι σε θέση να χαλαρώσει και να τονώσει. Με αυτό, μπορείτε να περιορίσετε το πλάτος της κίνησης.
3. Ενισχύστε τη συσκευή των συνδέσμων. Βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Η επιβολή της κινητικής ταινίας μπορεί να κυριαρχεί από τον εαυτό σας, ή μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να κολλήσετε ταινία kinesio

Για να κολλήσετε σωστά την ταινία kinesio, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

1. Πλύνετε και στεγνώστε τη θέση εφαρμογής. Εάν υπάρχουν σημαντικές τρίχες στην περιοχή, θα πρέπει να ξυριστεί.
2. Κόψτε το απαιτούμενο μέγεθος του έμπλαστρου, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και στρογγυλοποιήστε τις άκρες.
3. Τεντώστε το δέρμα και κολλήστε το γύψο. Είναι συνήθως κολλημένο με ελάχιστο τέντωμα. Σε περιπτώσεις όπου το κατεστραμμένο μέρος δεν μπορεί να τεντωθεί, η ταινία Kinesio είναι κολλημένη με τέντωμα, όχι περισσότερο από 50%. 5 εκατοστά κολλητικής ταινίας κατά μήκος των άκρων είναι κολλημένα χωρίς τέντωμα.
4. Αλέθετε την ταινία kinesio με το χέρι σας.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας Kinesio, πρέπει να φορεθεί για 3-5 ημέρες. Μετά από να παίζετε αθλητικά και να κάνετε ντους, είναι απαραίτητο να στυπώσετε απαλά το γύψο με μια στεγνή πετσέτα. Δεν μπορείτε να το τρίψετε!

Εάν οι άκρες της ταινίας αποκολληθούν, κόψτε τις ή εφαρμόστε ένα νέο έμπλαστρο.

Πώς να αφαιρέσετε τις ταινίες kinesio στο σπίτι

Για να αφαιρέσετε με ασφάλεια τις ταινίες κινηματογράφου στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

1. Πριν την αφαίρεση της ταινίας kinesio, είναι επιθυμητό να τα επεξεργαστείτε με ένα ειδικό υγρό ή ψεκασμό για να αφαιρέσετε τις ταινίες. Ενυδατώνουν το δέρμα και απενεργοποιούν την κόλλα χωρίς να το ενοχλούν.
2. Μπορείτε να ξεκινήσετε την αφαίρεση της ταινίας kinesio. Αν έχετε επεξεργαστεί την ταινία με ειδικό υγρό ή ψεκασμό για απομάκρυνση, περιμένετε μερικά λεπτά για να λειτουργήσει ο παράγοντας απενεργοποίησης της κόλλας.
3. Πάρτε το έμπλαστρο από την άκρη και αφαιρέστε την προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών, υπό γωνία.
4. Ενυδατώστε το δέρμα.

Μην χειρίζεστε την ταινία kinesio πριν την αφαιρέσετε με νερό ή με υγρό που περιέχει αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να αφήσει κόλλα σε αυτό!

Kinesiotaping: αντενδείξεις

Η ταινία Kinesio δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που πάσχουν από θρόμβωση φλεβών κάτω άκρων και διάφορες δερματικές παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ογκολογία.
• πληγές και έλκη;
• ευαίσθητο δέρμα σε ηλικιωμένους.

Επιπλέον, αντένδειξη για θεραπεία είναι η προσωπική δυσανεξία, η αλλεργία στο ακρυλικό. Απαγορεύεται η χρήση ταινίας kinesio για άτομα που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις των νεφρών και της καρδιάς, διαβητικούς. Η χρήση των γυναικών στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται.

Συμπεράσματα

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κινησιοθεραπεία είναι μια πραγματικά αποτελεσματική και αποδεδειγμένη μέθοδος χωρίς φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την επιτάχυνση της αποκατάστασης για διάφορους μυϊκούς και αρθρικούς τραυματισμούς και παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, όχι μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά. Με τη σωστή εφαρμογή αυτής της τεχνικής και τη χρήση κασετών ταινιών υψηλής ποιότητας, είναι δυνατό να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα! Ο καλύτερος μεταξύ των επαγγελματιών που εφαρμόζουν ενεργά τις μεθόδους της κινησιοποίησης στην ιατρική και κλινική πρακτική, οι κινηματογραφικές ταινίες των κορεατικών και ιαπωνικών κατασκευαστών έχουν αποδειχθεί.

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε κορεάτικες κινητές ταινίες Bio Balance Tape (BBTape), οι οποίες σήμερα θεωρούνται μία από τις καλύτερες κινητές ταινίες στην αγορά. Οι κινηματογραφικές ταινίες BBTape αναπτύχθηκαν από την Ιατρική Εταιρεία Medical Balancing Taping της Ιαπωνίας (Medical Balancing Taping Medical Association), η οποία εγγυάται την υψηλότερη ποιότητα προϊόντος και τα βέλτιστα, προσεκτικά επιλεγμένα teapes για μέγιστα αποτελέσματα.

Τι είναι η κινησιοποίηση; Η αρχή της λειτουργίας και οι μέθοδοι ανάμειξης

Το Kinesiotaping (από το Lat Kinesiotaping) αναφέρεται σε μια μοναδική μέθοδο ανακούφισης του πόνου και επιτάχυνσης της αποκατάστασης, η οποία ήρθε σε μας από την Ιαπωνία, η οποία συνίσταται στην εφαρμογή ειδικών patches - kinesio tapes. Οι ταινίες Kinesio (από τη λατινική ταινία Kinesio Tape) είναι ταινίες ιστών, χωρίς λατέξ, με ειδική συγκολλητική επίστρωση που αντιδρά στη ζεστασιά του ανθρώπινου δέρματος. Η σωστή εφαρμογή των ταινιών εξασφαλίζει ανατομικά ορθή λειτουργία των μυών και αποκατάσταση του μεταβολισμού των ιστών. Αυτό συνεπάγεται:

• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης.

Επιπλέον, οι υποαλλεργικές ιδιότητες και η απόλυτη διαπερατότητα του υλικού επιτρέπουν την επιβολή κινητικών ταινιών για έως και 5 ημέρες, παρέχοντας υποστήριξη και παρέχοντας θεραπευτικό αποτέλεσμα 24 ώρες την ημέρα. Χωρίς τσιμπήματα, αλοιφές, ταμπλέτες και φάρμακα!

Αυτή η μέθοδος δεν βλάπτει να συνδυάσει διάφορες επιλογές για ιατρική έκθεση. Μαζί, τα κεφάλαια θα δώσουν το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα στο συντομότερο δυνατό χρόνο και με ελάχιστη δυσφορία. Παρεμπιπτόντως, το ίδιο το έμπλαστρο αρχίζει να δρα εντός 20 λεπτών μετά την εφαρμογή, πράγμα που σας επιτρέπει να αναιρέσετε τις δυσάρεστες συνέπειες του τραυματισμού με την ταχύτητα οποιουδήποτε αναισθητικού που πωλείται σε ένα φαρμακείο αλλά χωρίς τις βλαβερές ιδιότητές του. Για να ενεργοποιήσετε, απλά θερμαίνετε λίγο την εφαρμογή.

Η τεχνική της κινησιοποίησης βασίζεται σε μια σειρά επιπτώσεων από τη χρήση θεραπευτικών ταινιών:

1. Βελτίωση του μεταβολισμού των ιστών

2. Ελαχιστοποίηση του πόνου.

3. Βελτιωμένος μυϊκός τόνος και συνολική κινητικότητα.

4. Μαλακή στερέωση των χαλασμένων αρθρώσεων.

5. Έμμεση επίδραση στα εσωτερικά όργανα.

Αυτές οι επιδράσεις επιτυγχάνονται μέσω των μοναδικών ιδιοτήτων της ταινίας, η κύρια από τις οποίες είναι η ελαστικότητα, παρόμοια με την ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος. Μετά την εφαρμογή, η ταινία ανυψώνει το δέρμα, "πιέζοντας" τον ενδοκαρδιακό χώρο και μειώνοντας την πίεση του τραυματισμένου χώρου. Το γεγονός αυτό συμβάλλει:

• διέγερση των νευρικών απολήξεων.

• να απαλλαγούμε από τον πόνο.

• χαλάρωση των συνδετικών ιστών.

Όλα αυτά, σε συνδυασμό με τη φυσική σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου, τεντώνουν και ανυψώνουν το δέρμα, πραγματοποιώντας ένα φυσικό μασάζ. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η μέθοδος της kinesiotipirovaniya λειτουργεί με μια ανατομικά ορθή εφαρμογή ταινιών.

Οι κύριες περιοχές της κινησιοποίησης

Υπάρχουν αρκετοί κύριοι τομείς στους οποίους η τεχνική κινησιοποίησης λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Συγκεκριμένα, είναι:

• λεμφολογία.
• την πρόληψη και τη θεραπεία των παθήσεων των παιδιών (εγκεφαλική παράλυση, σκολίωση, βαλγός κ.λπ.) ·
• την εξάλειψη των επιπτώσεων των τραυματισμών και τη διευκόλυνση της αποκατάστασης ·.
• αθλητική θεραπεία;
• νευρολογία ·
• κοσμετολογία.

Υπάρχουν πολλές κοινές ασθένειες και παθολογίες στις οποίες είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν οι υπηρεσίες ειδικών που χρησιμοποιούν αυτή την μη επεμβατική μέθοδο αποκατάστασης στην πρακτική τους. Συγκεκριμένα, η κινητικοποίηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περίπτωση προβλημάτων με το κινητικό σύστημα, τραυματισμούς, παρουσία αρθρώσεων και αρθρίτιδας.

Αξίζει να τονιστεί ότι η επιβολή των απλούστερων εφαρμογών που μπορείτε να μάθετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας τις οδηγίες για την ταινία kinesio, αλλά θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις αρχές των μυών που χρειάζονται θεραπεία, τη θέση τους και τις μεθόδους έκθεσης. Για τη σωστή χρήση σύνθετων εφαρμογών, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε καλά την ανατομία και να έχετε πρακτική εμπειρία στη χρήση αυτών των επιδιορθώσεων. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός ειδικού ή να παρακολουθήσετε εκπαίδευση στην κινησιοποίηση στη Μόσχα και σε άλλες ρωσικές πόλεις. Αφού παρακολουθήσετε αυτά τα μαθήματα και σεμινάρια, θα είστε σε θέση να εφαρμόζετε ανεξάρτητα και αποτελεσματικά αυτή τη μέθοδο στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας. Σας συνιστούμε επίσης να αγοράσετε βιβλία για την κινησιοποίηση, χάρη στις οποίες θα έχετε πάντα μια προαιρετική οπτική βοήθεια για την εγγραφή και θα μπορέσετε να επεκτείνετε τις γνώσεις σας σε αυτόν τον τομέα.

Επιδράσεις από τη χρήση της μεθόδου kinesitheating

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα κύρια επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα της χρήσης της τεχνικής kinesiotiping:

1. Βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας και της κυκλοφορίας του αίματος. Οι τραυματισμένοι ιστοί συχνά διογκώνονται, καθιστώντας δύσκολη τη φυσική αναγέννηση. Η ταινία kinesio αυξάνει το δέρμα, αυξάνοντας το χώρο, συμβάλλει στη φυσική κίνηση των σωματικών υγρών.

2. Μείωση του πόνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κινητικοποίηση ανακουφίζει τον πόνο στο επίπεδο της σπονδυλικής στήλης και του υπερσπονδύλου, αξιοποιώντας τους ανθρώπινους πόρους του ανθρώπινου σώματος για ταχεία ανάκαμψη.

3. Κανονικοποίηση του μυϊκού τόνου. Χάρη στη χρήση ταινιών, οι μύες επιστρέφουν στην ουδέτερη θέση.

4. Θετική επίδραση στις αρθρώσεις μετά από κινησιοποίηση των αρθρώσεων (γόνατο, αστράγαλος, ώμος, κλπ.). Ένα ευρύ φάσμα κινήσεων και μια μείωση της ανισορροπίας σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες έχουν σταθερή και βαθμιαία επίδραση στις αρθρώσεις. Και είναι πολύ πιο πολύτιμο γιατί όλα αυτά συμβαίνουν χωρίς περιορισμό της κίνησης. Επιπλέον, η επιβολή ταινιών είναι παθητική στερέωση της άρθρωσης. Επιμηκυμένο στο μέγιστο μήκος, το teip βοηθά στην ομαλοποίηση των τεντωμένων συνδέσμων και των τενόντων.

5. Ενεργός επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Επηρεάζοντας το δέρμα, η βρύση δρα στα εσωτερικά όργανα κατά μήκος του συναισθηματικού δικτύου. Έχει πειραματικά αποδειχθεί ότι η μέθοδος της κινησιοθεραπείας ανακουφίζει από τον πόνο στο στομάχι και τον έμμηνο πόνο.

Υπάρχουν τρεις κύριες μέθοδοι κινησιοποίησης, η επιλογή των οποίων εξαρτάται από το στόχο που πρέπει να επιτευχθεί κατά τη χρήση αυτής της τεχνικής. Πρώτα απ 'όλα, είναι η λεμφική αρχή, η οποία έχει σχεδιαστεί για να καθυστερεί το δέρμα ώστε να αυξηθεί ο χώρος κάτω από αυτά. Έτσι, η κυκλοφορία των σωματικών υγρών βελτιώνεται σημαντικά, καθώς και ο πόνος και οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξαλείφονται. Η δεύτερη μέθοδος ονομάζεται λειτουργική. Σε αυτόν τον τύπο εφαρμογής, επιτυγχάνεται μια αλλαγή στον μυϊκό τόνο · μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού ή το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικός τρόπος στήριξης των μυών και των αρθρώσεων του τραυματισμένου άκρου, ενώ η κινούμενη ταινία λειτουργεί τόσο ήσυχα ώστε δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στις δυνατότητες εργασίας και κατάρτισης. Η τρίτη μέθοδος περιλαμβάνει την ενίσχυση των συνδέσμων, η οποία είναι σημαντική μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό.

Οι μέθοδοι επικάλυψης ταινιών Kinesio και οι κανόνες για τέντωμα

Με κάποιες τεχνικές και ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι κινητικές ταινίες δεν τεντώνονται όταν εφαρμόζονται, σε άλλες περιπτώσεις η ταινία μπορεί να τραβηχτεί ελαφρά με την απαιτούμενη τάση (συνήθως δεν ξεπερνά το 50% της αρχικής κατάστασης της ταινίας kinesio).

Στην κινησιοποίηση υπάρχουν τέσσερις κύριες μορφές κασέτας: I (η συνηθισμένη αδιάκοπη βρύση), X, Y συν λεμφικές ταινίες, οι οποίες είναι οι αποκαλούμενες "χυλοπίτες". Τις περισσότερες φορές, με διαφορετικές μεθόδους εφαρμογής ταινίας kinesio, χρησιμοποιούνται μορφές με στρογγυλεμένα άκρα για να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής της ταινίας. Χρησιμοποιείται μια λεμφική βρύση για την κινητοποίηση τεχνικών.

Οι γενικοί κανόνες της κινησιοποίησης (μέθοδοι εφαρμογής ταινιών κινησίας) είναι οι εξής:

1. Κατ 'αρχάς, η ταινία του επιθυμητού μήκους κόβεται από το ρολό.

2. Δεύτερον, το πρώτο και τα τελευταία centimeters εφαρμόζονται χωρίς τέντωμα.

3. Τρίτον, θα πρέπει να τεντώσετε το δέρμα στο σημείο εφαρμογής.

4. Τέταρτον, μετά την εφαρμογή, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε την τσίχλα, αρκετές φορές να τρέχετε κατά μήκος της επιφάνειάς της με λίγη προσπάθεια.

Ποιο είναι το χρώμα των κασετών;

Χρησιμοποιούνται ταινίες διαφόρων χρωμάτων για την κινησιοποίηση, πιστεύεται ότι η θεραπεία με χρώμα έχει κάποιο φυσιολογικό αποτέλεσμα:

1. Καφέ ή μπεζ. Ουδέτερο χρώμα, σταθεροποιώντας τις ιδιότητες της ταινίας.

2. Μπλε. Καταπραϋντικό και δροσερό χρώμα, συμβάλλοντας στην ανάκτηση.

3. Ροζ. Θετικό χρώμα.

4. Κίτρινο. Χρωματική ισορροπία και αρμονία.

5. Πορτοκαλί. Τόνωση.

6. Μαύρο. Υπογραμμίζει την ατομικότητα.

7. Πράσινο. Αναγέννηση ουδέτερων χρωμάτων.

8. Κόκκινο. Ζεστή, ζεστασιά, διεγερτική ανάκαμψη.

Παρά τις πολλές απόψεις σχετικά με το χρώμα της κασέτας ταινίας, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα πράγμα: το χρώμα στην τεχνική kinesiotyping είναι μια πρόσθετη συναισθηματική επίδραση. Ένα είδος εικονικού φαρμάκου που προωθεί την ταχεία ανάκαμψη.

Βασικοί κανόνες της κινησιοποίησης

Πριν τοποθετήσετε την ταινία, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με τις οδηγίες και να ακολουθήσετε τους γενικούς κανόνες του kinesio taping (επικάλυψη ταινιών):

1. Καθαρίστε και στεγνώστε το σημείο όπου θα κολληθεί η ταινία, κατά προτίμηση απολίπανση του τόπου εφαρμογής.

2. Εάν η θέση της ταινίας είναι συνεχώς σε επαφή με το νερό ή βρίσκεται σε μια περιοχή με αυξημένη εφίδρωση, συνιστάται η χρήση ταινιών κινέζιο με ενισχυμένη κόλλα.

3. Το Teip επιβάλλεται για μισή ώρα πριν από την ενεργό σωματική άσκηση.

4. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατά την εφαρμογή ταινιών, τα μαλλιά πρέπει να αφαιρεθούν για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα από την εφαρμογή και να αποφευχθούν οδυνηρές αισθήσεις κατά την αφαίρεση της ταινίας.

5. Οι ταινίες είναι ανθεκτικές στην υγρασία, έτσι δεν παρεμβαίνουν στη λήψη ντους, μπάνιο ή την είσοδο στην πισίνα. Αφού χρειάζεται μόνο να βρέξετε ελαφρά την ταινία, ώστε να στεγνώσει.

6. Σε περίπτωση αποφλοίωσης στα άκρα της εφαρμογής, δεν είναι απαραίτητο να στερεώνετε τα άκρα της ταινίας με άλλο γύψο. Κόψτε τα άκρα με ψαλίδι ή επανατοποθετήστε την ταινία kinesio.

7. Σε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων ή φαγούρας κάτω από την ταινία ή κατά μήκος των άκρων της αίτησης, συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή. Μπορεί να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κινησιοθεραπεία λόγω δέρματος που είναι πολύ ευαίσθητη και επιρρεπής σε αλλεργικές αντιδράσεις.

8. Κατά την αφαίρεση των ταινιών, συνιστούμε τη χρήση υγρού ή ψεκασμού για την αφαίρεση ταινιών kinesio, αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν βάζετε τα παιδιά σε ταινία. Πρέπει να εμποτιστούν με ταινία και μετά από πέντε λεπτά, να αφαιρεθούν ανώδυνα. Αυτή η μέθοδος εξαλείφει την ερυθρότητα του δέρματος. Ελλείψει κονδυλίων που προορίζονται για το σκοπό αυτό, ο δακτύλιος απομακρύνεται προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών υπό ελαφρά γωνία.

Κινησιοθεραπεία για παιδιά

Όταν εργάζεστε με παιδιά, η κινησιοποίηση είναι συχνά το πιο βολικό μέσο και με πολλούς τρόπους το πιο αποτελεσματικό. Αυτό οφείλεται στη συνεχή επίπτωση, η οποία δεν προκαλεί ταλαιπωρία, που θα επιτρέψει στο μωρό να μην δώσει προσοχή στην εφαρμογή. Το παιδί συνεχίζει να ασκεί τις συνήθεις δραστηριότητές του και το γύψο έχει το απαραίτητο αποτέλεσμα.

Σε αντίθεση με τις συνήθεις μεθόδους θεραπείας, οι κινητικές ταινίες αποτελούν μια πραγματική πρόοδο στον τομέα της παιδιατρικής. Χάρη σε αυτό το εργαλείο μπορείτε να επηρεάσετε τους συνδέσμους και τους μυς χωρίς φάρμακα και περιορισμούς. Με τη βοήθεια της κινησιοποίησης του συνδέσμου, είναι δυνατόν να διορθωθεί αν αναπτύσσεται μη φυσιολογικά και οι μύες, ανάλογα με την απαιτούμενη επίδραση, μπορούν να χαλαρώσουν ή να στραφούν.

Οι πιο σχετικές με τη χρήση αυτής της μεθόδου για την πρόληψη και θεραπεία των ακόλουθων παιδικών νόσων:

• παθολογικές αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα.
• εγκεφαλική παράλυση;
• παραμορφώσεις των άκρων και των ποδιών (βαλγός, κ.λπ.) ·
• πρήξιμο?
• τα σημάδια στο δέρμα, τα οποία είναι πολύ μαλακά, δεν προκαλούν δυσφορία και η δομή γίνεται πιο κοντά στο φυσιολογικό δέρμα.

Τα φωτεινά χρώματα που έχουν μπαλώματα θα αποτελέσουν ένα πρόσθετο κίνητρο για το ενδιαφέρον του παιδιού, ειδικά αν περιστρέψουν με τεμπέρεια τη θεραπεία σε ένα παιχνίδι. Αλλά το σημαντικότερο πλεονέκτημα είναι η σχεδόν πλήρης απουσία αντενδείξεων και αρνητικών επιδράσεων της τεχνικής. Μπορείτε να αγοράσετε χρώματα παιδικής ταινίας υψηλής ποιότητας σε ηλεκτρονικό κατάστημα.

Αντενδείξεις για τη χρήση της μεθόδου

Πριν από την εφαρμογή αυτής της μεθόδου, ο φυσιοθεραπευτής πρέπει να αξιολογήσει όλους τους κινδύνους, αφού η κινησιοθεραπεία έχει αρκετές αντενδείξεις:

• Η βρύση δεν πρέπει να τοποθετείται σε ανοιχτή πληγή.
• Η ταινία δεν επιβάλλει στις ασθένειες του δέρματος.
• Η ταινία δεν συνιστάται για θρόμβωση.
• Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο.
• Η κινησιοθεραπεία απαγορεύεται σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων.
• Είναι αδύνατο να επιβληθούν ταινίες στην ογκολογία.

Αποτελέσματα

Ως αποτέλεσμα των όσων έχουν ειπωθεί, διαπιστώνουμε ότι αυτή η μέθοδος είναι μια αποδεδειγμένη και αποδεδειγμένη αποτελεσματική μέθοδος μη-φαρμάκων παρέμβασης. Η ευελιξία της πρακτικής δείχνει την ευκολία και την απόδοση όταν εργάζεστε με διάφορα προβλήματα και σε ασθενείς όλων των ηλικιών.

Τονίζουμε ότι οι κινηματογραφικές ταινίες των ιαπωνικών και κορεατικών εταιρειών θεωρούνται ότι έχουν την υψηλότερη ποιότητα, καθώς οι χώρες αυτές φιλοξενούν αυτήν την μέθοδο θεραπείας και πρόληψης των ασθενειών.

Βίντεο οδηγίες από το πρόγραμμα "Live Υγιή!" Ε. Μαλίσεβα:

Σε αυτή την ενότητα του άρθρου θα βρείτε βιντεοκασέτες για την κινητική άρθρωση του γόνατος για πόνους στην πλάτη και στο λαιμό, χάρη στις οποίες μπορείτε να κολλήσετε ανεξάρτητα τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας στο σπίτι και να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μη επεμβατικής μεθόδου θεραπείας και αποκατάστασης για διάφορες ανωμαλίες και ασθένειες της κινητικής συσκευής και την ανακούφιση του σχετικού πόνου.

Οδηγίες βίντεο πώς να κολλήσετε μια ταινία kinesio για πόνο στην πλάτη:

Οδηγίες βίντεο για το πώς να κολλήσετε μια ταινία kinesio για πόνο στο λαιμό:

Οδηγίες βίντεο για το πώς να κολλήσετε μια ταινία kinesio για πόνο στο γόνατο (2 βίντεο):

Το υλικό αυτού του άρθρου είναι ιδιοκτησία της Unisport LLC, η αντιγραφή απαγορεύεται.

Βαθμολογία: 5/5 (27 ψήφοι)