Image

Τι είναι η κινησιοποίηση;

Τι είναι η κινησιοποίηση; Από ιατρική άποψη, πρόκειται για θεραπευτική διαδικασία ή μέθοδο θεραπείας, που συνεπάγεται την επιβολή ειδικής ελαστικής κηλίδας (ταινία κινέζιο) στις τραυματισμένες περιοχές του σώματος. Μια τέτοια εξαιρετικά αποτελεσματική ταινία kinesio βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον πόνο και προάγει την εντατική θεραπεία του τραυματισμού.

Η ταινία kinesio αναπτύχθηκε σχεδόν πριν από μισό αιώνα από ιαπωνικό γιατρό, Kenzo Kase. Η μέθοδος παρέχει στους μύες και τους συνδέσμους σταθερή υποστήριξη, επιταχύνει την αυτοθεραπεία τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων - δισκίων, αλοιφών. Αρχικά, η μέθοδος κινησιοθεραπείας χρησιμοποιήθηκε από επαγγελματίες αθλητές ως εναλλακτική λύση σε διάφορα παυσίπονα για τραυματισμούς μυών, αρθρώσεων και συνδέσμων. Σήμερα, η κινηματογραφική ταινία κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα μεταξύ των απλών πολιτών που ζουν σε ευρωπαϊκές χώρες και στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι ταινίες χρησιμοποιούνται ευρέως σε τέτοιους κλάδους της ιατρικής όπως:

  • τραυματολογία.
  • λεμφολογία.
  • παιδιατρική ·
  • αθλητική φυσιοθεραπεία;
  • νευρολογία ·
  • γυναικολογία.

Τις περισσότερες φορές η μέθοδος της κινησιοποίησης χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • αρθρίτιδα, οστεοχονδρωσία, αρθροπάθεια.
  • σκολίωση, κήλη, άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • μώλωπες, αιματώματα, διαστρέμματα και άλλους τύπους τραυματισμών.

Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζικου είναι πολύ απλή και η ίδια η βρύση δεν περιορίζει με κανένα τρόπο την κίνηση του ασθενούς.


Η αρχή της κινητικοποίησης και οι επιπτώσεις της εφαρμογής

Η ταινία kinesio κολλά στην τραυματισμένη ή πληγείσα περιοχή του σώματος και αφήνεται εκεί για λίγο. Αυτό είναι συνήθως μια περίοδος 3 έως 5 ημερών, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο με ενισχυμένη κόλλα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Μια ειδική υποαλλεργική ακρυλική κόλλα εφαρμόζεται στην ταινία, η οποία αρχίζει να λειτουργεί κατά την επαφή με το δέρμα. Η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν έχει δυσάρεστη οσμή.

Αυτό είναι το πλεονέκτημα της κινησιοποίησης - δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, η θεραπεία είναι βολική και αποτελεσματική. Μπορείτε απλά να κολλήσετε ένα γύψο σε ένα πονηρό σημείο και να πάτε για την επιχείρησή σας. Δεν χρειάζεται να αποστασιοποιηθείτε με τη λήψη χάπια ή τρίψιμο αλοιφή, ο γύψος λειτουργεί όλη την ώρα. Επιπλέον, δεν απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Μπορείτε εύκολα να μάθετε απλές εφαρμογές και να εφαρμόζετε μια ταινία kinesio στο σπίτι.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζιο σε τραυματισμένο μυ ή άρθρωση, χρησιμοποιείται διαφορετική τάση της ταινίας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και μοντελοποιώντας το τμήμα μυϊκού-οστικού τμήματος. Επομένως, η κινησιοθεραπεία, και ειδικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας των τραυματισμών, έχει απλά καταπληκτική επίδραση:

  • μειώνει τον πόνο.
  • αφαιρεί πρήξιμο στην κατεστραμμένη περιοχή.
  • συμβάλλει στον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας και, στη συνέχεια, στην πλήρη εξάλειψή της.
  • παίρνει το μέρος του φορτίου που ασκείται στον κατεστραμμένο μυ ή την άρθρωση.

Ο κατάλληλα εφαρμοζόμενος σοβάς έχει θεραπευτική επίδραση στον ασθενή εντός 20 λεπτών μετά την εφαρμογή. Επιπλέον, δεν αποκλείει τη δυνατότητα συνδυασμού με άλλους τύπους θεραπείας, για παράδειγμα, με τη φυσική αγωγή ή τη φυσική θεραπεία.

Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων της επικάλυψης ταινιών Kinesio είναι:

  • ο σοβάς είναι πολύ ελαστικός, δεν προκαλεί δυσκολίες.
  • η ταινία είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι, το δέρμα σας θα "αναπνεύσει" πλήρως?
  • υλικό αδιάβροχο, μπορείτε να κάνετε ένα ντους με ασφάλεια?
  • Η ταινία Kinesio είναι σταθερή στη θέση της εφαρμογής.


Kinesiotiping παιδιά

Η κινησιοθεραπεία, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, επιταχύνει σημαντικά και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αποκατάστασης στα παιδιά.

Έτσι, ένα παιδί έρχεται στην τάξη με προκαθορισμένες κινούμενες ταινίες που βοηθούν στη διόρθωση της θέσης των συνδέσμων, χαλαρώνουν ή διεγείρουν τους μύες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να σπουδάσουν και τα απαραίτητα αποτελέσματα επιτυγχάνονται πολύ γρηγορότερα από ό, τι όταν χρησιμοποιούνται οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις συνθήκες στις οποίες η ταινία είναι πιο αποτελεσματική:

  • διάφορες παθολογίες και τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
  • εγκεφαλική παράλυση;
  • παραμορφώσεις στα πόδια και στα κάτω άκρα.
  • μεταβολές στο δέρμα ·
  • οίδημα και λεμφώματα.

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να κάνετε ένα παιδί να παίρνει χάπια ή να το κηλιδώνει με μια αλοιφή με αιχμηρή και δυσάρεστη οσμή. Στην περίπτωση της επιβολής κινεζικών ταινιών, τα πάντα είναι πολύ απλούστερα - το έμπλαστρο δεν προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Επιπλέον, οι παραγωγοί ταινιών παράγουν προϊόντα διαφόρων χρωμάτων και σχεδίων που τα παιδιά αγαπούν τόσο πολύ.

Η κινησιοθεραπεία είναι απολύτως ασφαλής για την υγεία των παιδιών, επειδή οι ταινίες δεν περιέχουν κανένα ιατρικό παρασκεύασμα.


Πώς να εφαρμόσετε μια ταινία kinesio (μέθοδοι επικάλυψης)

Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι εφαρμογής ταινιών kinesio:

  1. Λεμφικό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αύξηση του χώρου κάτω από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις φλεγμονώδεις και οδυνηρές διαδικασίες.
  2. Λειτουργικό. Η μέθοδος είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της μυϊκής εργασίας. Η ταινία Kinesio είναι σε θέση να χαλαρώσει και να τονώσει. Με αυτό, μπορείτε να περιορίσετε το πλάτος της κίνησης.
  3. Ενισχύστε τη συσκευή των συνδέσμων. Βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Η επιβολή της κινητικής ταινίας μπορεί να κυριαρχεί από τον εαυτό σας, ή μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να κολλήσετε ταινία kinesio

Για να κολλήσετε σωστά την ταινία kinesio, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

  1. Πλύνετε και στεγνώστε τη θέση εφαρμογής. Εάν υπάρχουν σημαντικές τρίχες στην περιοχή, θα πρέπει να ξυριστεί.
  2. Κόψτε το απαιτούμενο μέγεθος του έμπλαστρου, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και στρογγυλοποιήστε τις άκρες.
  3. Τεντώστε το δέρμα και κολλήστε το γύψο. Είναι συνήθως κολλημένο με ελάχιστο τέντωμα. Σε περιπτώσεις όπου το κατεστραμμένο μέρος δεν μπορεί να τεντωθεί, η ταινία Kinesio είναι κολλημένη με τέντωμα, όχι περισσότερο από 50%. 5 εκατοστά κολλητικής ταινίας κατά μήκος των άκρων είναι κολλημένα χωρίς τέντωμα.
  4. Αλέθετε την ταινία kinesio με το χέρι σας.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας Kinesio, πρέπει να φορεθεί για 3-5 ημέρες. Μετά από να παίζετε αθλητικά και να κάνετε ντους, είναι απαραίτητο να στυπώσετε απαλά το γύψο με μια στεγνή πετσέτα. Δεν μπορείτε να το τρίψετε!

Εάν οι άκρες της ταινίας αποκολληθούν, κόψτε τις ή εφαρμόστε ένα νέο έμπλαστρο.

Πώς να αφαιρέσετε τις ταινίες kinesio στο σπίτι

Για να αφαιρέσετε με ασφάλεια τις ταινίες κινηματογράφου στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

  1. Πριν την αφαίρεση της ταινίας kinesio, είναι επιθυμητό να τα επεξεργαστείτε με ένα ειδικό υγρό ή ψεκασμό για να αφαιρέσετε τις ταινίες. Ενυδατώνουν το δέρμα και απενεργοποιούν την κόλλα χωρίς να το ενοχλούν.
  2. Μπορείτε να ξεκινήσετε την αφαίρεση της ταινίας kinesio. Αν έχετε επεξεργαστεί την ταινία με ειδικό υγρό ή ψεκασμό για απομάκρυνση, περιμένετε μερικά λεπτά για να λειτουργήσει ο παράγοντας απενεργοποίησης της κόλλας.
  3. Πάρτε το έμπλαστρο από την άκρη και αφαιρέστε την προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών, υπό γωνία.
  4. Ενυδατώστε το δέρμα.

Μην χειρίζεστε την ταινία kinesio πριν την αφαιρέσετε με νερό ή με υγρό που περιέχει αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να αφήσει κόλλα σε αυτό!


Kinesiotaping: αντενδείξεις

Η ταινία Kinesio δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που πάσχουν από θρόμβωση φλεβών κάτω άκρων και διάφορες δερματικές παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ογκολογία.
  • πληγές και έλκη;
  • ευαίσθητο δέρμα σε ηλικιωμένους.

Επιπλέον, αντένδειξη για θεραπεία είναι η προσωπική δυσανεξία, η αλλεργία στο ακρυλικό. Απαγορεύεται η χρήση ταινίας kinesio για άτομα που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις των νεφρών και της καρδιάς, διαβητικούς. Η χρήση των γυναικών στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται.


Συμπεράσματα

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κινησιοθεραπεία είναι μια πραγματικά αποτελεσματική και αποδεδειγμένη μέθοδος χωρίς φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την επιτάχυνση της αποκατάστασης για διάφορους μυϊκούς και αρθρικούς τραυματισμούς και παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, όχι μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά. Με τη σωστή εφαρμογή αυτής της τεχνικής και τη χρήση κασετών ταινιών υψηλής ποιότητας, είναι δυνατό να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα! Ο καλύτερος μεταξύ των επαγγελματιών που εφαρμόζουν ενεργά τις μεθόδους της κινησιοποίησης στην ιατρική και κλινική πρακτική, οι κινηματογραφικές ταινίες των κορεατικών και ιαπωνικών κατασκευαστών έχουν αποδειχθεί.

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε κορεάτικες κινητές ταινίες Bio Balance Tape (BBTape), οι οποίες σήμερα θεωρούνται μία από τις καλύτερες κινητές ταινίες στην αγορά. Οι κινηματογραφικές ταινίες BBTape αναπτύχθηκαν από την Ιατρική Εταιρεία Medical Balancing Taping της Ιαπωνίας (Medical Balancing Taping Medical Association), η οποία εγγυάται την υψηλότερη ποιότητα προϊόντος και τα βέλτιστα, προσεκτικά επιλεγμένα teapes για μέγιστα αποτελέσματα.

Κινησιοποίηση

Ο όρος αποτελείται από τις δύο λέξεις "kinesio" (κίνηση) και "tape" (ταινία) είναι επίσης γνωστή ως "kinesiological taping" και "kinesiotic taping". Η τεχνική της κινησιοποίησης καλύπτει τη χρήση κινησιοϊωδών ουσιών όχι μόνο σε περιπτώσεις δυσλειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά χρησιμοποιείται για σπλαχνικές, νευρολογικές και μικροκυκλοφορικές αλλαγές. Το κύριο χαρακτηριστικό της κινησιοθεραπείας είναι η θεραπεία, που δεν στοχεύει στον περιορισμό της κίνησης, αλλά στην αύξηση της, η σωστά εφαρμοζόμενη εφαρμογή κινησιοτύπου δεν περιορίζει την κίνηση και σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με τον υπεύθυνο ανάπτυξης, αυξάνει ακόμη περισσότερο την απόδοσή τους. Η δομή του έμπλαστρου σας επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε για αρκετές ημέρες, όχι μόνο σε ξηρές συνθήκες αλλά και στο νερό.

Ιστορία της μεθόδου

Η μέθοδος αναπτύχθηκε το 1973 από Αμερικανό ιατρό ιαπωνικής καταγωγής, Kenzo Kase (Kenzo Kase), ο οποίος έθεσε ως στόχο την ανάπτυξη μιας νέας μεθόδου ταινιών που δεν θα περιόριζε την ελεύθερη κυκλοφορία, όπως οι κλασικές ταινίες. Για πρώτη φορά η μέθοδος αποκαλύφθηκε στον κόσμο στους Ολυμπιακούς του 1988 στη Σεούλ. Μετά από αυτό, κέρδισε όχι μόνο τις χώρες της Ασίας, αλλά και ολόκληρη την Ευρώπη, όπου άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως από γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων. Στην ΚΑΚ, η μέθοδος άρχισε να εξαπλώνεται στις αρχές της δεκαετίας του 2000 και κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα όχι μόνο μεταξύ αθλητών αλλά και μεταξύ απλών πολιτών λόγω επιθετικής εμπορίας και συμμετοχής αδίστακτων ή ανίκανων ιατρών σε αυτήν.

Οι παγκόσμιοι ηγέτες στον τομέα της κατάρτισης στην κινησιοτυπία είναι η Σχολή Ιατρικής Ταινιολογίας (Physiotape, Ολλανδία), η Διεθνής Ακαδημία K-Taping® (Γερμανία), η KINESIO (Eaglesports), η Rocktape. Εκπαίδευση για τη χρήση της κινησιοθεραπείας σε διάφορα ιατρικά πεδία (αθλητική ιατρική, νευρολογία, τραυματολογία, ορθοπεδική, παιδιατρική, λογοθεραπεία, λεμφολογία, μαιευτική και γυναικολογία, γηριατρική κ.λπ.) μπορεί να πραγματοποιηθεί σε περισσότερες από 80 χώρες του κόσμου.

Στη Ρωσία, από το 2016, ο κινησιοτυπικός τύπος διδάσκεται από το πρώτο εξειδικευμένο εκπαιδευτικό ίδρυμα, την Ακαδημία Θεραπευτικών Ταινιών (Εκπαιδευτική Άδεια Αρ. 033795 του Υπουργείου Παιδείας της Μόσχας). Η εκπαίδευση διεξάγεται σε 3 επίπεδα, η συνολική διάρκεια της μελέτης είναι 160 ώρες (10 σεμινάρια σε διάφορους τομείς της ιατρικής).

Η ουσία της μεθόδου

Τα κινησιοθεραπεία είναι ταινίες ελαστικού βαμβακιού επικαλυμμένες με υποαλλεργική κολλητική γέλη με βάση ακρυλικό. Εφαρμόζονται στο δέρμα και η κόλλα ενεργοποιείται στη θερμοκρασία του σώματος. Δεδομένου ότι το βαμβάκι είναι αναπνεύσιμο υλικό, οι ταινίες μπορούν να παραμείνουν στο δέρμα για διάστημα έως 2 εβδομάδων. Ταυτόχρονα, ο ασθενής δεν περιορίζεται απολύτως στις κινήσεις του και μπορεί να κάνει ήρεμες διαδικασίες ύδατος.

Η ουσία της τεχνικής είναι ότι ένας σάκος με μήκος αρκετών δεκάδων εκατοστών και πλάτους 5-10 εκατοστών κολλάει με τον ειδικό τρόπο στον πονόδοντο (τεντωμένο μυ, τένοντα ή αιμάτωμα). Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κολλήσετε την ταινία ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η τάση της ταινίας είναι πολύ κοντά στην τάση του δέρματος ενός ατόμου, οπότε φαίνεται να παίρνει μέρος του φορτίου σε υπερφορτωμένες περιοχές, βοηθώντας τους στη δουλειά τους.

Ενδείξεις χρήσης

Η κινησιοθεραπεία είναι μια από τις μεθόδους της φυσικής αποκατάστασης. Συνήθως, οι ειδικοί χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους ταυτόχρονα, συνδυάζοντας τις διαδικασίες σε προγράμματα αποκατάστασης. Κάθε ένα από αυτά είναι σχεδιασμένο για να αποκαθιστά τις λειτουργίες του σώματος μετά από έναν ιδιαίτερο τραυματισμό ή λειτουργία.

Η δράση της βρύσης ξεκινά αμέσως μετά τη συγκόλληση και διαρκεί όλο το εικοσιτετράωρο έως και 5 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί και να αφαιρεθεί. Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από μοντέρνα υλικά με βάση το βαμβάκι και το ακρυλικό, στεγνώνουν γρήγορα, δεν περιέχουν αλλεργιογόνα υλικά και παραμένουν στο σώμα για πολλές ημέρες, χωρίς να προκαλούν δυσφορία ακόμη και όταν έρχονται σε επαφή με το νερό.

Η κινησιοθεραπεία είναι αποτελεσματική στη θεραπεία:

  • διαστρέμματα.
    • τραύματα μαλακών ιστών και αιματώματα.
    • Υπογλυκαιμία του αστραγάλου, του ώμου, των δακτύλων.
    • περιαρθρίτιδα στον ώμο (πόνος στον ώμο).
    • αγκώνα τενίστας και άλλες επικονδυλίτιδα?
    • πελματιαία οισοπάθεια (κνημιαίο κνησμό).
    • πόνος στο γόνατο, υπογλυκαιμία της επιγονατίδας, πόνος κατά τη διάρκεια της χονδρομαλακίας.
    • πόνο στο λαιμό.
    • κεφαλαλγία.
    • πόνος στην πλάτη και πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες.
    • οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης.
    • οσφυαλγία.

Επιπλέον, η κινητική τοποθέτηση χρησιμοποιείται στην παιδιατρική (παραβιάζοντας τη λειτουργική κινητικότητα), βοηθά τις γυναίκες να ανακουφίσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης μετά από χειρουργική επέμβαση, αποτρέπει την δημιουργία χονδροειδών κελυοειδών ουλών.

Επιδράσεις της χρήσης

Η ταινία kinesio κολλά στην τραυματισμένη ή πληγείσα περιοχή του σώματος και αφήνεται εκεί για λίγο. Αυτό είναι συνήθως μια περίοδος 3 έως 5 ημερών, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο με ενισχυμένη κόλλα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Μια ειδική υποαλλεργική ακρυλική κόλλα εφαρμόζεται στην ταινία, η οποία αρχίζει να λειτουργεί κατά την επαφή με το δέρμα. Η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν έχει δυσάρεστη οσμή.

Αυτό είναι το πλεονέκτημα της κινησιοποίησης - δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, η θεραπεία είναι βολική και αποτελεσματική. Μπορείτε απλά να κολλήσετε ένα γύψο σε ένα πονηρό σημείο και να πάτε για την επιχείρησή σας. Δεν χρειάζεται να αποστασιοποιηθείτε με τη λήψη χάπια ή τρίψιμο αλοιφή, ο γύψος λειτουργεί όλη την ώρα. Επιπλέον, δεν απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Μπορείτε εύκολα να μάθετε απλές εφαρμογές και να εφαρμόζετε μια ταινία kinesio στο σπίτι.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζιο σε τραυματισμένο μυ ή άρθρωση, χρησιμοποιείται διαφορετική τάση της ταινίας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και μοντελοποιώντας το τμήμα μυϊκού-οστικού τμήματος.

Επομένως, η κινησιοθεραπεία, και ειδικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας των τραυματισμών, έχει απλά καταπληκτική επίδραση:

  • μειώνει τον πόνο.
  • αφαιρεί πρήξιμο στην κατεστραμμένη περιοχή.
  • συμβάλλει στον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας και, στη συνέχεια, στην πλήρη εξάλειψή της.
  • παίρνει το μέρος του φορτίου που ασκείται στον κατεστραμμένο μυ ή την άρθρωση.

Kinesiotiping παιδιά

Η κινησιοθεραπεία, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, επιταχύνει σημαντικά και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αποκατάστασης στα παιδιά.

Έτσι, ένα παιδί έρχεται στην τάξη με προκαθορισμένες κινούμενες ταινίες που βοηθούν στη διόρθωση της θέσης των συνδέσμων, χαλαρώνουν ή διεγείρουν τους μύες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να σπουδάσουν και τα απαραίτητα αποτελέσματα επιτυγχάνονται πολύ γρηγορότερα από ό, τι όταν χρησιμοποιούνται οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις συνθήκες στις οποίες η ταινία είναι πιο αποτελεσματική:

  • διάφορες παθολογίες και τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
  • εγκεφαλική παράλυση;
  • παραμορφώσεις στα πόδια και στα κάτω άκρα.
  • μεταβολές στο δέρμα ·
  • οίδημα και λεμφώματα.

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να κάνετε ένα παιδί να παίρνει χάπια ή να το κηλιδώνει με μια αλοιφή με αιχμηρή και δυσάρεστη οσμή. Στην περίπτωση της επιβολής κινεζικών ταινιών, τα πάντα είναι πολύ απλούστερα - το έμπλαστρο δεν προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Επιπλέον, οι παραγωγοί ταινιών παράγουν προϊόντα διαφόρων χρωμάτων και σχεδίων που τα παιδιά αγαπούν τόσο πολύ. Η κινησιοθεραπεία είναι απολύτως ασφαλής για την υγεία των παιδιών, επειδή οι ταινίες δεν περιέχουν κανένα ιατρικό παρασκεύασμα.

Αντενδείξεις για τη χρήση της μεθόδου

Πριν από την εφαρμογή αυτής της μεθόδου, ο φυσιοθεραπευτής πρέπει να αξιολογήσει όλους τους κινδύνους, αφού η κινησιοθεραπεία έχει αρκετές αντενδείξεις:

  • Η βρύση δεν πρέπει να τοποθετείται σε ανοιχτή πληγή.
  • Η ταινία δεν επιβάλλει στις ασθένειες του δέρματος.
  • Η ταινία δεν συνιστάται για θρόμβωση.
  • Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο.
  • Η κινησιοθεραπεία απαγορεύεται σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων.
  • Είναι αδύνατο να επιβληθούν ταινίες στην ογκολογία.

Πώς να επιβάλλετε kinesioteyp (μεθόδους επικάλυψης);

Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι εφαρμογής ταινιών kinesio:

  1. Λεμφικό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αύξηση του χώρου κάτω από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις φλεγμονώδεις και οδυνηρές διαδικασίες.
  2. Λειτουργικό. Η μέθοδος είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της μυϊκής εργασίας. Το Kinesiotepyp μπορεί να χαλαρώσει και να τονώσει. Με αυτό, μπορείτε να περιορίσετε το πλάτος της κίνησης.
  3. Ενισχύστε τη συσκευή των συνδέσμων. Βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Η επικάλυψη kinesioteypa μπορεί να κυριαρχήσει τη δική τους, ή να ζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να κολλήσετε kinesiotep;

Για να κολλήσετε κατάλληλα την κινησιοτυπία, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

  1. Πλύνετε και στεγνώστε τη θέση εφαρμογής. Εάν υπάρχουν σημαντικές τρίχες στην περιοχή, θα πρέπει να ξυριστεί.
  2. Κόψτε το απαιτούμενο μέγεθος του έμπλαστρου, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και στρογγυλοποιήστε τις άκρες.
  3. Τεντώστε το δέρμα και κολλήστε το γύψο. Είναι συνήθως κολλημένο με ελάχιστο τέντωμα. Σε περιπτώσεις όπου το κατεστραμμένο μέρος δεν μπορεί να τεντωθεί, η ταινία Kinesio είναι κολλημένη με τέντωμα, όχι περισσότερο από 50%. 5 εκατοστά κολλητικής ταινίας κατά μήκος των άκρων είναι κολλημένα χωρίς τέντωμα.
  4. Αλέθετε την ταινία kinesio με το χέρι σας.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας Kinesio, πρέπει να φορεθεί για 3-5 ημέρες. Μετά από να παίζετε αθλητικά και να κάνετε ντους, είναι απαραίτητο να στυπώσετε απαλά το γύψο με μια στεγνή πετσέτα. Δεν μπορείτε να το τρίψετε!

Εάν οι άκρες της ταινίας αποκολληθούν, κόψτε τις ή εφαρμόστε ένα νέο έμπλαστρο.

Πώς να αφαιρέσετε την κινησιοτυπία στο σπίτι;

Για να αφαιρέσετε ανώδυνα τις κινητικές ταινίες στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

  1. Πριν την αφαίρεση της ταινίας kinesio, είναι επιθυμητό να τα επεξεργαστείτε με ένα ειδικό υγρό ή ψεκασμό για να αφαιρέσετε τις ταινίες. Ενυδατώνουν το δέρμα και απενεργοποιούν την κόλλα χωρίς να το ενοχλούν.
  2. Μπορείτε να ξεκινήσετε την αφαίρεση της ταινίας kinesio. Αν έχετε επεξεργαστεί την ταινία με ειδικό υγρό ή ψεκασμό για απομάκρυνση, περιμένετε μερικά λεπτά για να λειτουργήσει ο παράγοντας απενεργοποίησης της κόλλας.
  3. Πάρτε το έμπλαστρο από την άκρη και αφαιρέστε την προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών, υπό γωνία.
  4. Ενυδατώστε το δέρμα.

Μην χειρίζεστε την ταινία kinesio πριν την αφαιρέσετε με νερό ή με υγρό που περιέχει αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να αφήσει κόλλα σε αυτό!

Μύθοι ταινιών και πραγματικότητα

Τα τελευταία χρόνια, η κινησιοποίηση έχει γίνει μια καθολική μέθοδος φυσιοθεραπείας και η χρήση της έχει προχωρήσει πολύ πέρα ​​από τα επαγγελματικά αθλήματα. Οι ταινίες για κινησιοθεραπεία χρησιμοποιούνται ενεργά στη θεραπεία αποκατάστασης, την ορθοπεδική και την κοσμετολογία. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια τέτοια ταχέως αυξανόμενη δημοτικότητα του "πολύχρωμου μπαλώματος" οδήγησε στην εμφάνιση πολλών μύθων που δεν σχετίζονται με την πραγματικότητα.

Μύθος νούμερο 1: Το θέμα του χρώματος

Αυτός είναι ίσως ο πιο σταθερός μύθος για την κινησιοτυπία. Υπάρχουν φήμες μεταξύ των ανθρώπων ότι οι μπλε ταινίες είναι καλές για οίδημα, οι κόκκινες έχουν θερμότητα και οι μαύρες είναι οι "ισχυρότερες" και χρησιμοποιούνται σε ειδικές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, το χρώμα του δακτύλου είναι σημαντικό κυρίως για τη διάθεση του ασθενούς (το οποίο, φυσικά, είναι επίσης σημαντικό). Η αλλαγή της θερμοκρασίας υπό την επίδραση της βρύσης είναι ασήμαντη · επομένως, χρησιμοποιούνται πιο προφανείς μέθοδοι (θερμαντικές ή ψυκτικές αλοιφές) για ψύξη και θέρμανση.

Μύθος αριθμός 2: Οι ταινίες είναι πολύ δύσκολες στη χρήση.

Φυσικά, τα βασικά στοιχεία της κινησιοποίησης περιλαμβάνουν στοιχεία της ανατομίας, της βιομηχανικής και της φυσιολογίας. Αλλά ακόμη και ένας αρχάριος θα είναι σε θέση να κάνει μια απλή εφαρμογή, έχοντας υποβληθεί μόνο σε μια μικρή προκαταρκτική προετοιμασία με τη βοήθεια βίντεο και βοηθημάτων κατάρτισης.

Για να γίνει αυτό, αρκεί να μελετήσετε προσεκτικά το σχέδιο επικάλυψης και να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

  • επιλέξτε απλές εφαρμογές.
  • σφίξτε το δέρμα, όχι την ταινία.
  • Διαδώστε την ταινία στο δέρμα για καλύτερη πρόσφυση.

Μύθος αριθμός 3. Η κινησιοπάθεια είναι ένα εικονικό φάρμακο!

Αυτός ο μύθος αντικρούεται από πολυάριθμες τυφλές, τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές, όταν μέρος των εθελοντών χρησιμοποιεί μια ταινία με εικονικό φάρμακο, η οποία μιμείται μόνο την κινητική teip. Η διαφορά στις επιπτώσεις που επιτυγχάνονται είναι εντυπωσιακή. Κατά την τελευταία Ολυμπιάδα, πολλοί αθλητές είχαν κυριολεκτικά επικαλυφθεί με λαμπερές λωρίδες ταινιών, πράγμα που σημαίνει ότι η μέθοδος αποδείχθηκε 100% πραγματική αποτελεσματικότητα.

Μύθος 4. Teyp εθιστικό

Η ταινία θεωρείται μία από τις ασφαλέστερες μεθόδους φυσιοθεραπείας και το αναισθητικό αποτέλεσμα από τη χρήση των επιθεμάτων εξηγείται από τη μαζική επίδραση στους υποδοχείς του δέρματος. Η ταινία ταινίας αποτελείται από ελαστικό βαμβάκι και μια κολλώδη βάση: δεν περιέχει φαρμακευτικές ουσίες. Έτσι, ακόμη και η παρατεταμένη χρήση στη θεραπεία της κινησιοθεραπείας δεν οδηγεί σε εθισμό.

Μύθος 5. Όλες οι ταινίες είναι οι ίδιες.

Δεδομένου ότι η κινηματοποίηση γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, μπορείτε να βρείτε ταινίες για κάθε γούστο και χρώμα στην πώληση. Στην εμφάνιση, είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνετε μια κορδέλα χρώματος από την άλλη, ειδικά αν δεν είστε επαγγελματίας. Ωστόσο, με την εξωτερική ομοιότητα των ελαστικών μπαλών, μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικές ιδιότητες και ποιότητα. Είναι πολύ σημαντικό να αποκτήσετε ταινίες, των οποίων η ποιότητα επιβεβαιώνεται από την έρευνα και τα πιστοποιητικά. Μετά από όλα, ταινίες κακής ποιότητας δεν λειτουργούν όπως πρέπει και το αποτέλεσμα τους είναι ελάχιστο!

Οι ταινίες κακής ποιότητας δίνουν λάθος αποτέλεσμα: αδύναμη ή πολύ ισχυρή κόλλα, η οποία δεν δίνει τη βέλτιστη τάση, αποδυναμώνει το έργο της βρύσης ή ακόμα και μπορεί να είναι επιβλαβής. Όσο καλύτερη είναι η πρόσφυση του δέρματος, τόσο το φυσιοθεραπευτικό εργαλείο είναι καλύτερο, ενώ η ταινία θα πρέπει να είναι αισθητή στο δέρμα όσο το δυνατόν πιο εύκολα και να είναι ελάχιστα αισθητή. Υψηλής ποιότητας ελαστική teyp και διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, δεν αποδίδει απολύτως προσοχή στον εαυτό του όταν φοράει.

Κρίση της μεθόδου

Ο Δρ Phil Newton, φυσιοθεραπευτής στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο της Μεγάλης Βρετανίας στο Lilleschale, λέει για την κινησιοποίηση:

"Πρόκειται για μια επιχείρηση πολλών εκατομμυρίων δολαρίων χωρίς επιστημονική απόδειξη αποτελεσματικότητας. Η κύρια ιδέα στην εφαρμογή τους είναι η εκφόρτωση μυϊκών μυών - δηλαδή η μείωση της πίεσης στους υποδόριους ιστούς. Λαμβάνοντας υπόψη την αντοχή σε εφελκυσμό των κινηματογραφικών ταινιών, δεν καταλαβαίνω πλήρως: πώς μπορούν να βοηθήσουν στην πράξη, εκτός από την δύναμη της πειθούς. Η ισχύς του εικονικού φαρμάκου είναι πραγματικά μεγάλη και δεν πρέπει να υποτιμάται. "

Ο John Brewer, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Αθλητισμού του Berdfordshire, δηλώνει:

"Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι περισσότερο ένα εικονικό φάρμακο. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία για να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητα στη θεραπεία ή πρόληψη τραυματισμών. Αυτό που με ανησυχεί είναι ότι το στρώμα που εφαρμόζεται στο δέρμα είναι πολύ μικρό και είναι απίθανο ότι θα είναι σε θέση να προσφέρει πραγματική στήριξη στους μύες, τους αρθρώσεις και τους τένοντες. Είναι αρκετά βαθιά και οι στρατιωτικές δυνάμεις που βιώνουν είναι τεράστιες. Αλλά, φυσικά, δεν βλέπω καμία σοβαρή απειλή κατά την εφαρμογή αυτής της τεχνικής, εκτός από το ότι θα χάσετε μέχρι τις τρίχες του δέρματος ».

Ο Nicholas Fletcher, αναπληρωτής καθηγητής ορθοπεδικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Emory, αναφέρει:

"Νομίζω ότι εάν υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα τότε είναι το αποτέλεσμα του PLACEBO, και πιθανώς κάποια επίδραση ψυχολογικής πίεσης στον αντίπαλο. Όταν οι άνθρωποι βλέπουν αθλητές που χρησιμοποιούν κινούντιο, νομίζουν ότι ίσως θα λειτουργήσει για μένα. "

Jim Thornton, Πρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Αθλητικών Προπονητών ΗΠΑ:

"Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν ανεξάρτητες επιστημονικές αποδείξεις για την αποτελεσματικότητα των κινητικών ταινιών. Το ονομάζουμε κεφαλόδεσμο "(που σημαίνει το φαινόμενο placebo).

Από τότε, η κατάσταση με τη βάση δεδομένων δεν έχει αλλάξει πολύ. Δεν υπήρχαν αποδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα της χρήσης κινεζιώτυπου.

Έρευνα

Κατά την περίοδο 2008-2013, πραγματοποιήθηκαν στον τομέα αυτό 275 ενδεχομένως σχετικές μελέτες, εκ των οποίων μόνο 12 βρέθηκαν ότι πληρούν όλα τα απαραίτητα κριτήρια για εγγενή έρευνα αυτού του είδους. Οι υπόλοιπες μελέτες είχαν πολύ χαμηλή ποιότητα ή τα δεδομένα τους ήταν πλαστά. 12 μελέτες κάλυψαν τα αποτελέσματα από 495 ασθενείς (κατά μέσο όρο 41 συμμετέχοντες ανά πείραμα).

Τα συμπεράσματα ήταν απογοητευτικά για τα kinesitheaters:

  • 10 μελέτες έδειξαν είτε την απουσία οποιουδήποτε αποτελέσματος, είτε το αποτέλεσμα αυτό ήταν τόσο μικρό που δεν θα μπορούσε να είναι κλινικά χρήσιμο.
  • Μόνο 2 μελέτες έδειξαν οποιαδήποτε σημαντική επίδραση από τη χρήση της κινησιοθεραπείας.

Μια συστηματική ανασκόπηση της έρευνας σε αυτόν τον τομέα που παράγεται από την Αυστραλιανή Ένωση Φυσικοθεραπευτών (Australian Physiotherapy Association) και δημοσιεύθηκε το 2014 από την Journal of Physiotherapy. Αυτή η επιστημονική επισκόπηση είναι η πιο πρόσφατη και πληρέστερη στην αναζήτηση αποδείξεων για την αποτελεσματικότητα της κινησιοποίησης για το μυοσκελετικό σύστημα.

Συμπεράσματα: Η τρέχουσα έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση της kinesiotipirovaniya στην κλινική πρακτική.

Πλεονεκτήματα και διαφορές της κινησιολογικής ταινίας από τον αθλητισμό

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης τραυματισμών διαφόρων ειδών, με βάση την τοποθέτηση του τραυματισμένου άκρου. Μία από αυτές τις μεθόδους περιλαμβάνει την αθλητική ταινία, η ουσία της οποίας είναι η χρήση αθλητικών μη ελαστικών ταινιών για άκαμπτη στερέωση των τραυματισμένων μυών και αρθρώσεων. Ωστόσο, η ακινητοποίηση και, τόσο πλήρης όσο και μερική, προκαλεί την εμφάνιση πολλών ανεπιθύμητων ενεργειών που επηρεάζουν δυσμενώς το άκρο, έως μια γενική μείωση της ποιότητας ζωής. Ως εκ τούτου, η μέθοδος αθλητικής ταινίας, παρά τα θετικά αποτελέσματα από την εφαρμογή, έχει αρκετά μειονεκτήματα και επιβλαβείς παράγοντες.

Τα μειονεκτήματα της αθλητικής ταινίας περιλαμβάνουν:

  • όταν χρησιμοποιούνται άκαμπτες ορθώσεις ή ανελαστικές ταινίες για άκαμπτη στερέωση, αναπτύσσεται μια δευτερεύουσα ανισορροπία των μυών, καθώς και ατροφία.
  • ο μυς αποδυναμώνει τη δράση του, μέχρι την πλήρη παύση του.
  • ο αριθμός, η διάμετρος και το μήκος των δοχείων μειώνονται, ως αποτέλεσμα, διαταράσσεται η μικρο- και μακρο-κυκλοφορία των σωματικών υγρών, οδηγώντας σε υποβάθμιση των μεταβολικών διεργασιών, στην ανάκτηση, επιπλέον, ο κίνδυνος δημιουργίας θρόμβων αίματος αυξάνεται.
  • μειώνοντας την παροχή αίματος των συνδέσμων και των τενόντων, η προσφορά θρεπτικών ουσιών στους ιστούς επιδεινώνεται.
  • ελλείψει πίεσης που σχετίζεται με τη συνήθη εργασία των άκρων, οι ίνες κολλαγόνου περνούν στο στάδιο αναδιαμόρφωσης.
  • η πρόβλεψη χόνδρου με ουσίες επιδεινώνεται και ως αποτέλεσμα το πάχος του μειώνεται.
  • καθώς και η αποδυνάμωση του καρδιαγγειακού συστήματος στο σύνολό του.
  • η κινητικότητα μειώνεται και ο κίνδυνος ανάπτυξης τέτοιων επιπτώσεων, όπως η συστολή της κάψουλας, αυξάνει η μείωση των μυών.
  • ο ενδοεργαστηριακός και ενδομυϊκός συντονισμός είναι μειωμένος.

Ιστορία της τεχνικής kinesio taping

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη όλων των προβλημάτων που σχετίζονται με την ακινητοποίηση των τραυματισμένων περιοχών του σώματος, οι ειδικοί και οι αθλητικοί γιατροί ανέπτυξαν μια μέθοδο κινητικής ταινίας (συντομογραφία κινητικής ταινίας), η οποία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής όχι μόνο στον αθλητισμό αλλά και στην καθημερινή ζωή. Στην ουσία, συνδυάζει τα πλεονεκτήματα της άκαμπτης στερέωσης και της διατήρησης της μερικής κινητικότητας και συνίσταται στη χρήση ελαστικών ταινιών από ταινίες κινέζικου (για περισσότερες πληροφορίες για το τι είναι η ταινία kinesio εδώ). Σε σύγκριση με την κλασσική αθλητική ταινία, η κινηματογραφική ταινία έχει πολλά αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα.

Τα πλεονεκτήματα της τεχνικής κινηματογραφικής ταινίας περιλαμβάνουν:

  • με μέγιστη κινητικότητα, λαμβάνει χώρα μέγιστη σταθεροποίηση της περιοχής του σώματος.
  • η επιλεκτική προστασία των τμημάτων επηρεάζει ποιοτικά την ανάκτησή τους ·
  • η διατήρηση της φυσικής κινητικότητας των αρθρώσεων συμβαδίζει με την εξάλειψη παθολογικών κινήσεων και παρορμήσεων.
  • οι σημαντικότερες μεταβολικές διεργασίες διατηρούνται χωρίς διαταραχή.
  • οι αρνητικές επιπτώσεις της στενής ακινητοποίησης ελαχιστοποιούνται.
  • είναι δυνατό να ξεκινήσει νωρίτερα η λειτουργική θεραπεία.
  • είναι δυνατόν το συντομότερο δυνατό να επιστρέψουν στις καθημερινές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών δραστηριοτήτων.
  • οι επιπλοκές που προκύπτουν στα τελευταία στάδια της ακινητοποίησης δεν εμφανίζονται καθόλου.


Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών επιτυχούς εφαρμογής των κυριότερων μεθόδων κινηματογραφικής ταινίας στον αθλητισμό και την ιατρική, καταφέραμε να δημιουργήσουμε μια θεωρητική και πρακτική βάση για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο λειτουργίας. Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί ο προληπτικός και αποκαταστατικός ρόλος αυτής της μεθόδου.


Λειτουργική ταινία

Σε περίπτωση τραυματισμού ενός αθλητή, το εύρος των κινήσεων ενός μέρους του σώματος μειώνεται τεχνητά για διαφορετικές περιόδους. Ξεκινώντας από τον απαιτούμενο χρόνο για τον ανταγωνισμό ή την πλήρη πορεία της θεραπείας, σε έναν μακρύ περιορισμό της κινητικότητας. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθούν τα φορτία κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας και στην καθημερινή ζωή.

Σημειώνεται ότι η εργασία που εκτελείται από κινητικές ταινίες περιλαμβάνει περισσότερες πτυχές από τη μερική στερέωση των τμημάτων του σώματος. Η επίδραση στο δέρμα εξαπλώνεται μέχρι την εφαρμογή μηχανισμών ενεργητικής σταθεροποίησης.

Στον συντριπτικό αριθμό περιπτώσεων, η λειτουργική κινησιολογική ταινία έχει μέση ή ασήμαντη διάρκεια. Μακροπρόθεσμα, η τεχνική έχει σχεδιαστεί για την αποκατάσταση των συνήθων δυνατοτήτων και δραστηριοτήτων όλων των δομών που έχουν υποστεί βλάβη. Παράλληλα, απαιτείται η εργασία με πρωταρχικές πηγές προβλημάτων, οι οποίες συχνά ανήκουν σε άλλα τμήματα του σώματος. Αν η ταινία εφαρμοστεί συνεχώς και για μεγάλες χρονικές περιόδους, τότε, με μεγάλη πιθανότητα, οι αμυντικοί μηχανισμοί του σώματος θα εξασθενίσουν.

Η πανταχού παρούσα μέθοδος απαιτεί μια πιο λεπτομερή περιγραφή των βασικών αρχών χρήσης εφαρμογών:

  • χωρίς εμπιστοσύνη στην ανάγκη χρήσης της ταινίας kinesio, δεν θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε! Προκειμένου να εξακριβωθεί η καταλληλότητά του, συλλέγεται η ανίχνευση, γίνεται διάγνωση και προσδιορίζονται οι ενδείξεις για την εφαρμογή της μεθόδου.
  • η περιοχή του καλύμματος είναι προετοιμασμένη, προστατευμένη, μερικές φορές ξυρισμένη.
  • η κοινότητα παίρνει τη θέση που απαιτείται για την εφαρμογή της αίτησης.
  • στην κινηματολογική ταινία είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε μόνο αποδεδειγμένα υλικά, αποφεύγοντας τα κακά ποιότητας κινεζικά προϊόντα.
  • εφαρμογή εφαρμόζεται χωρίς καθυστέρηση, αλλά με μεγάλη ακρίβεια.
  • ο ασθενής βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τα συναισθήματα και την ευημερία του.


Έρχεται λοιπόν ο χρόνος για να εντοπιστούν τα σημαντικά βήματα που σχετίζονται με την περαιτέρω θεραπεία. Περιλαμβάνουν τον προσδιορισμό του σκοπού της παρέμβασης, την αξιολόγηση της συμπεριφοράς του ασθενούς, την παρακολούθηση των ανεπιθύμητων εκδηλώσεων των θεραπειών και των αντίστοιχων αντιδράσεων. Με μια μακρά επικάλυψη εφαρμογών, πραγματοποιείται τακτική παρακολούθηση και μετά από όλα τα μέτρα, οι ταινίες κινεζιών αφαιρούνται με απαλή τρόπο.

Προφυλακτική ταινία

Ένας άλλος σημαντικός στόχος της κινηματογραφικής ταινίας είναι η πρόληψη των τραυματισμών. Η ταινία περιορίζει αποτελεσματικά τις παθολογικές κινήσεις και υποστηρίζει φυσιολογικά κινήματα που είναι ειδικά για συγκεκριμένους κλάδους.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι τακτικές εκπαιδεύσεις και οι επιδόσεις των αθλητών αυξάνουν επανειλημμένα τον κίνδυνο τραυματισμού. Στο μεγαλύτερο βαθμό, αυτό ισχύει για τα αθλήματα επαφής και όλους τους κλάδους που απαιτούν ακριβή συντονισμό των κινήσεων. Η προληπτική κινησιολογική ταινία είναι σημαντική για τους επαγγελματίες τύπους. Και για τομείς όπως η γυμναστική, είναι σχεδόν ο μόνος τρόπος να την αποτρέψουμε.

Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να εργάζεστε αποτελεσματικά με τη μορφή πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης. Αυτό σημαίνει ότι με τη βοήθειά του μπορείτε να προστατεύσετε τις υγιείς δομές του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και να αποφύγετε υποτροπές. Η δεύτερη πτυχή αφορά την εξάλειψη της επανόρθωσης μετά από την ανάρρωση. Το έργο της αίτησης αυξάνεται στη διαδικασία κατάρτισης, η οποία περιλαμβάνει σταθεροποίηση, συντονισμό και μυϊκή δύναμη, ενεργοποιώντας τους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος.

Αυτό συμβαίνει λόγω της ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών συστημάτων των αρθρώσεων, τα οποία περιλαμβάνονται στην εργασία όταν μετακινούνται λόγω του ερεθισμού των συστημάτων όταν το teip έρχεται σε επαφή με το δέρμα. Επιπλέον, ο εγκέφαλος λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την προστασία της άρθρωσης, λόγω της επίδρασης των υπενθυμίσεων, δηλαδή της διέγερσης μιας συνεχούς αίσθησης στην ταινία.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, αφού περάσει η πορεία της ειδικής εκπαίδευσης, ο αθλητής θα είναι σε θέση να προστατέψει ανεξάρτητα τα συστήματα του σώματος. Αυτός ο παράγοντας είναι ιδιαίτερα σημαντικός στον αθλητισμό που είναι μαζικός, καθώς δεν υπάρχει σταθερή ιατρική υποστήριξη.

Προσφέρουμε ορισμένες επιλογές για την προληπτική χρήση εφαρμογών:

  • κοινή υπερκινητικότητα.
  • υπερφόρτωση άκρων.
  • διαρθρωμένα κατάγματα.

Κινησιολογία μετά από τραυματισμούς

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν οι μέθοδοι της κινησιολογικής ταινίας στην οξεία περίοδο μετά τον τραυματισμό. Χάρη σε αυτή την προσέγγιση, είναι δυνατό στα αρχικά στάδια να ξεκινήσει μια ειδική φυσική κουλτούρα και άλλα είδη θεραπείας, μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό. Οι οδυνηρές δομές χαλαρώνουν και προστατεύονται σε ακραίες θέσεις λόγω της ανατομικής θέσης της εφαρμογής. Παράλληλα, μειωμένο πρήξιμο της περιοχής, η ταινία προωθεί τη συμπίεση. Ο οξύς πόνος μετριάζεται μειώνοντας τον αριθμό των μεσολαβητών πόνου, καθώς και την πίεση κάτω από το δέρμα. Ταυτόχρονα, υπάρχει διέγερση των φυσικών διαδικασιών αναγέννησης, που συμβαίνουν όταν παρατηρείται το συνηθισμένο επίπεδο δραστηριότητας, το οποίο απαιτείται στο πλαίσιο του επιλεγμένου κλάδου. Μαζί, οι πτυχές αυτές εγγυώνται την ταχεία αποκατάσταση των μυών και των αρθρώσεων.

Ας ξεχωρίσουμε μια σειρά ιατρικών τεχνικών, σε συνδυασμό με τις οποίες μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει την κινησιολογική ταινία στη θεωρούμενη παραλλαγή:

  • το περπάτημα;
  • μασάζ, υπερήχους και ηλεκτροθεραπεία, λεμφική αποστράγγιση;
  • ιατρικά φορτία σπορ?
  • οστεοπαθητική, τεχνικές εργασίας με τους μυς.
  • φυσιοθεραπεία.


Παραδείγματα εφαρμογής της τεχνικής:

  • μετεγχειρητική εργασία με τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Ρήγματα τενόντων, μώλωπες ιστών, διαλείμματα μυών διαφόρων τύπων και πολυπλοκότητα, βλάβη συνδέσμων, συμπεριλαμβανομένων διαστρεμμάτων.
  • αρθρώσεις δακτύλων, αστράγαλος.


Ανεπιθύμητες ενέργειες από την εφαρμογή

Όπως και με τη συντριπτική πλειοψηφία των ιατρικών συσκευών, η κινηματογραφική ταινία δεν έχει μόνο θετικές ιδιότητες. Υπάρχουν ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες που έχουν οι εφαρμογές στον ασθενή και πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση της τεχνικής. Αν οι ταινίες κινεζικής ταινίας επιβάλλονται από μη επαγγελματίες, μπορεί να υπάρξει κάποιο είδος μη συμμόρφωσης με το χρόνο εφαρμογής της μεθόδου ή με εσφαλμένο τρόπο στερέωσης των στοιχείων. Σε αυτή την περίπτωση, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εξαιρετικά λυπηρά.

Μια κλασική αθλητική ταινία είναι ένα ανελαστικό υλικό που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές εάν είναι σταθεροποιημένο πολύ σφιχτά ή το οίδημα αναπτύσσεται μετά τη στερέωση, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για νωπούς τραυματισμούς.

Από τα πιο κοινά αρνητικά αποτελέσματα της χρήσης κινητικής ταινίας, είναι δυνατόν να ξεχωρίσουμε τον αυξημένο πόνο. Ταυτόχρονα, η τριβή της κλειστής περιοχής, ο κνησμός μπορεί να συμβεί παράλληλα. Υπάρχουν επίσης αντίθετα αναμενόμενα αποτελέσματα, όπως αυξημένο οίδημα, έως το σχηματισμό του γύρω από την εφαρμογή. Σπάνια υπάρχει ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως το αιμάτωμα. Κάτω από το γύψο μπορεί να αλλάξει το χρώμα του δέρματος, η επιφάνεια θα γίνει υπόλευκη ή μπλε, μπορεί να κοκκινίσει και να φαγουρίσει. Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί επίσης να συμβεί εάν είστε υπερευαίσθητος. Πιθανές παραβιάσεις λειτουργιών αφής, ευαισθησίας ή κινητήρα.

Για κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν αντενδείξεις που μπορεί να είναι είτε απόλυτες είτε σχετικές. Οι σοβαρές βλάβες στον μυϊκό ιστό, για παράδειγμα, η φλεγμονή και οι ρωγμές, καθώς και τα κατάγματα, οι εξάρσεις, οι ρήξεις των συνδέσμων, οι λοιμώξεις, μπορούν να συμπεριληφθούν μεταξύ των πρώτων. Οι σχετικές αντενδείξεις μπορούν να αποδοθούν σε παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας και φρέσκων πληγών, αλλεργιών. Αξίζει να τονιστεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις οι ανεπιθύμητες συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν με τη χρήση υλικών επένδυσης, τα οποία αποκλείουν την επαφή της ταινίας με την επιφάνεια του δέρματος.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι για τη μείωση αυτών των επιπτώσεων, οι οποίες μειώνονται σε ορισμένους κανόνες. Παρατηρήστε τους πριν από την έναρξη της ταινίας. Αυτό συνεπάγεται τη συμμετοχή ιατρικού ειδικού για να συλλέξει ιστορικό και να προσδιορίσει ενδείξεις / αντενδείξεις, εξέταση, ψηλάφηση, παροχή αίματος, ευαισθησία και κινητικότητα, καθώς και ακεραιότητα και κατάσταση του δέρματος, ύπαρξη τραυματισμών διαφόρων τύπων, εκτίμηση της βέλτιστης θέσης του γιατρού και του ασθενούς.

Απαιτούμενες απαιτήσεις για τη διαδικασία εγγραφής

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής της μεθόδου της κινηματογραφικής ταινίας, είναι απαραίτητο να τηρούνται ορισμένες απαιτήσεις, όπως π.χ. η εργασία γρήγορα, αλλά με αυστηρή τήρηση της ανατομίας. Οι κυκλικές περιηγήσεις είναι σταθερές χωρίς ένταση, οξεία τραυματισμοί και οίδημα απαιτούν τη χρήση ημικυκλικού επίδεσμου, ο οποίος είναι διατεταγμένος με τη μορφή δύο ημικυκλικών τμημάτων. Τα στοιχεία υπερτίθενται με ίσο επίπεδο έντασης. Μετά την εφαρμογή, πραγματοποιείται έλεγχος και επαλήθευση της σωστής λειτουργίας της εφαρμογής, είναι απαραίτητο να διατηρείται σταθερή επαφή με τον ασθενή, να ελέγχεται η διαδικασία των κινήσεων και να γίνεται εργασία με το φορτίο, ει δυνατόν. Αν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη σωστή χρήση της ταινίας kinesio, πρέπει να την εφαρμόσετε ξανά αμέσως.

Αφού ο επίδεσμος έχει εφαρμοστεί σωστά, αξίζει να ακολουθήσετε τα ακόλουθα σημεία. Πρώτον, είναι απαραίτητο για τον ασθενή να εξηγήσει ποια είναι η ουσία της μεθόδου, ο λόγος χρήσης της, ποια θα είναι η διάρκεια της φθοράς και ποιες επιπλοκές μπορεί να αντιμετωπιστούν. Δεύτερον, είναι επιθυμητό να επιδεικνύονται ανεξάρτητα ασκήσεις για τη μείωση του οιδήματος, παθητικές και ενεργές. Τρίτον, με παρατεταμένη φθορά, πρέπει να ασκείτε τακτική παρακολούθηση.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σωστή χρήση της κινητικής teip απαιτεί την κατανόηση της βιομηχανικής. Επιπλέον, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τα παραπάνω σημεία. Στην πραγματικότητα, η τεχνική βασίστηκε αρχικά στις διατάξεις της ανατομίας και της φυσιολογίας, που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να λαμβάνουμε υπόψη. Αξίζει επίσης να τονιστεί ότι η χρήση των κεφαλαίων έχει τη μέγιστη απόδοση μόνο όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα.

Πριν ξεκινήσετε, θα πρέπει να βεβαιωθείτε για ορισμένα σημεία. Πρώτον, πρέπει να είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιούνται μόνο ποιοτικά υλικά. Οι ειδικοί και οι αθλητικοί γιατροί συστήνουν να προτιμούν κινητικές ταινίες από την Ιαπωνία ή τη Νότια Κορέα. Ένα από τα καλύτερα για την κινηματογραφική ταινία σήμερα θεωρείται ότι είναι οι κινηματογραφικές ταινίες της Νότιας Κορέας μάρκας BBTape (Bio Balance Teip). Δεύτερον, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι έχετε την απαραίτητη ποσότητα υλικού, καθώς και να προετοιμάσετε όλα τα απαραίτητα βοηθήματα, όπως ψαλίδι ή ειδικό σπρέι για μια ανώδυνη αφαίρεση της βρύσης.

Περαιτέρω εργασία περνάει από τα στάδια που έχουν ήδη περιγραφεί παραπάνω. Κατά τη συλλογή της ανωμαλίας, είναι απαραίτητο να ληφθούν ολοκληρωμένα δεδομένα, καθώς με μια ασαφή διάγνωση, η κινησιολογική ταινία μπορεί να είναι επιβλαβής. Το δέρμα εξετάζεται και ψιλοκομμένο · οι μικρές βλάβες πρέπει να καλύπτονται με ασηπτικό επίδεσμο. Μερικές φορές τα μαλλιά αφαιρούνται από την περιοχή και μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα ειδικό ψεκασμό για τη στερέωση και την αφαίρεση ταινιών.

Για να κατανοήσετε με σαφήνεια πώς λειτουργεί αυτή η τεχνική, παρακάτω θα βρείτε ένα βίντεο για την ταινία του γόνατος (άρθρωση γόνατος):

Το υλικό αυτού του άρθρου είναι ιδιοκτησία της Unisport LLC, η αντιγραφή απαγορεύεται.

Κινησιολογική ταινία: τύποι, τεχνικές και αρχή

Τι είναι "taping"; Αυτός ο όρος προέρχεται από το "κινέσιο" (κίνηση) και την "ταινία" (ταινία). Ένα άλλο όνομα είναι η "κινησιολογική ταινία" ή η "κινητική ταινία". Η μέθοδος της κινησιοποίησης χρησιμοποιείται για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και για σπλαχνικές, νευρολογικές και μικροκυκλοφορικές μεταβολές. Η ουσία της κινησιοποίησης δεν έγκειται στον περιορισμό των κινήσεων, αλλά, αντίθετα, στην αύξηση τους. Με τις κατάλληλες τεχνικές χαρτογράφησης, ο σοβάς δεν παρεμβαίνει στις κινήσεις, αλλά συμβάλλει μόνο στην αύξηση των παραμέτρων της κιναισθητικής. Επιπλέον, μπορεί να φορεθεί για αρκετές ημέρες και στις δύο στεγνές συνθήκες και να νιώσει με νερό.

Από την ιστορία της μεθόδου

Το Taping δημιουργήθηκε το 1973 στις ΗΠΑ από τον Dr. Kenzo Kase. Ο ειδικός έθεσε το στόχο του να δημιουργήσει ένα είδος ταινίας που δεν θα παρεμβαίνει στις κινήσεις του ασθενούς, σε αντίθεση με τις κλασικές ταινίες που χρησιμοποιήθηκαν πριν. Μια νέα τεχνική κυκλοφόρησε το 1988 στους Ολυμπιακούς Αγώνες στη Σεούλ και στη συνέχεια εξαπλώθηκε σε όλη την Ευρώπη και την Ασία. Στην ΚΑΚ, η μαγνητοταινία διείσδυσε μόνο το 2000.

Οι παγκοσμίως αναγνωρισμένοι ηγέτες στην εκπαίδευση της κινησιοποίησης είναι:

  • Ιατρική έννοια Taping (Ολλανδία);
  • Διεθνής Ακαδημία K-Taping® (Γερμανία).
  • KINESIO (Eaglesports);
  • Rocktape

Τα μαθήματα tapping χρησιμοποιούνται σε διάφορους τομείς της ιατρικής:

  1. νευρολογία ·
  2. τραυματολογία.
  3. αθλητική ιατρική;
  4. λογοθεραπεία;
  5. παιδιατρική ·
  6. μαιευτική;
  7. γυναικολογία ·
  8. γηριατρική;
  9. λεμφολογία.

Η ουσία της τεχνικής

Η ταινία Kinesio είναι μια εύκαμπτη βαμβακερή ταινία με μια υποαλλεργική κόλλα με βάση το ακρυλικό. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το τζελ εκτίθεται σε ανθρώπινη θερμότητα και ενεργοποιείται. Μπορείτε να φορέσετε μια ταινία kinesio για έως και 14 ημέρες, καθώς το βαμβάκι είναι ένα φυσικό αναπνεύσιμο ύφασμα. Το άτομο δεν έχει καμία δυσκολία κατά τη μετακίνηση, και επίσης χωρίς φόβο μπορεί να ασχολείται με διαδικασίες νερού.

Η μέθοδος της ταινίας συνίσταται στην προσαρμογή ενός επιθέματος σε ένα πονόδοντο (μύες, τένοντες, αιμάτωμα). Το μήκος εξαρτάται από την περιοχή της βλάβης. Πλάτος - 5-10 εκ. Το πλεονέκτημα του δακτυλίου είναι ότι η δύναμη εφελκυσμού του αντιστοιχεί στην τάση του ανθρώπινου δέρματος. Εξαιτίας αυτού, παίρνει μέρος του φορτίου στον εαυτό του.

Ενδείξεις

Η κινησιοθεραπεία είναι μία από τις μεθόδους αποκατάστασης. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες.

Στόχος: επιστροφή στο σώμα χαμένων λειτουργιών ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή χειρουργικής επέμβασης.

Δράση: η ταινία είναι αποτελεσματική αμέσως μετά τη συγκόλληση για 5 ημέρες.

Συστατικά: βαμβάκι, ακρυλικό (γρήγορη ξήρανση, δεν προκαλεί αλλεργίες, δεν απορρίπτει όταν αλληλεπιδρά με το νερό).

Ενδείκνυται για τη θεραπεία:

  • τραυματισμοί μαλακών ιστών και αιματώματα.
  • διαστρέμματα.
  • πόνος στον ώμο (περιαρίτιδα).
  • υπογουλαίωση των ώμων, των δακτύλων, των αστραγάλων.
  • φτέρνα φτέρνα?
  • πόνος στο γόνατο.
  • πονοκεφάλους.
  • σύνδρομο πόνου της ζώνης του αυχενικού κολάρου.
  • επικονδυλίτιδα.
  • lumbago;
  • οστεοχόνδρωση;
  • οσφυαλγία και οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • κινητικές διαταραχές στα παιδιά.
  • ανακουφίζει από τις εμμηνόρροπες κράμπες στις γυναίκες.
  • είναι προφυλακτικά κελλοειδή ουλές.

Εφέ κασέτας

Η ταινία είναι κολλημένη στην πληγείσα περιοχή για περίοδο 3-5 ημερών. Στην περίπτωση αυτή, η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργίες, αφήνει κανένα υπόλειμμα στο δέρμα, και δεν έχει καμία περίεργη μυρωδιά, διατηρεί την επαφή με το νερό. Έτσι, η θεραπεία είναι εύκολη και απλή. Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε την κανονικότητα, όπως όταν παίρνετε χάπια, δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Όταν εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, η δύναμη εφελκυσμού του επιθέματος ποικίλει, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η τάνυση σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους μπορεί:

  • εξάλειψη του πόνου?
  • αφαιρέστε οίδημα?
  • να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία.
  • πάρτε ένα συγκεκριμένο φορτίο στον εαυτό σας.

Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η επιτάχυνση της αναγεννητικής διαδικασίας των μυών και των αρθρώσεων.

Παιδιατρική ταινία

Η κινησιοθεραπεία επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης στα παιδιά. Πολλοί γονείς είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν είναι δύσκολο να πείσουν ένα παιδί να πάρει ένα χάπι ή όταν ένα φάρμακο με έντονη οσμή προκαλεί αρνητική αντίδραση. Το Teyp πρακτικά δεν αισθάνεται και δεν προκαλεί ενόχληση. Δεν υπάρχουν φάρμακα στη σύνθεσή του, οπότε μην φοβάστε ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο παιδί σας. Επιπλέον, ειδικά για τους μικρούς ασθενείς, οι κατασκευαστές παράγουν κινηματογραφικές ταινίες διαφόρων χρωμάτων και υφών.

Η παιδιατρική κινησιοθεραπεία χρησιμοποιείται για:

  • θεραπεία της εγκεφαλικής παράλυσης.
  • ανάκτηση από τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
  • βοηθά στη διόρθωση της παραμόρφωσης των κάτω άκρων.
  • είναι η πρόληψη των ουλών του δέρματος.
  • αφαιρεί πρήξιμο.

Αντενδείξεις

Όπως και κάθε άλλη μέθοδος, η ταινία έχει αρκετές αντενδείξεις:

  • η βρύση δεν χρησιμοποιείται παρουσία ασθενειών του δέρματος.
  • βρύση δεν επιβάλλει σε μια ανοικτή πληγή?
  • η ταινία απαγορεύεται αυστηρά για τη θρόμβωση.
  • οι έγκυες γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο θα πρέπει να χρησιμοποιούν την ταινία με προσοχή.
  • η βρύση δεν χρησιμοποιείται για καρκίνο.
  • Η ταινία αντενδείκνυται παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.

Μέθοδοι επιβολής κινητικής ταινίας

Λειτουργικό. Εφαρμόζεται όταν απαιτείται μυϊκή ανάκαμψη. Η ταινία μπορεί να έχει ένα χαλαρωτικό ή, αντίθετα, τονωτικό αποτέλεσμα στον μυ. Επίσης, η ταινία περιορίζει το εύρος της κίνησης.

Λεμφικό. Χρησιμοποιείται για την αύξηση της επιφάνειας του χώρου κάτω από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τον πόνο, εκφυλίζει την φλεγμονώδη διαδικασία.

Ενίσχυση της συσκευής των συνδέσμων. Χρησιμοποιείται στην μετεγχειρητική περίοδο ή στην περίοδο αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς.

Η ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι.

Αρχές της ταινίας

Η κινησιοθεραπεία απαιτεί τα ακόλουθα βήματα:

  • ξεπλύνετε και στεγνώστε το επιδιωκόμενο σημείο πρόσφυσης, αφαιρέστε τα μαλλιά.
  • καθορίστε το μέγεθος, κόψτε τη σωστή ποσότητα, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη, στρογγυλοποιήστε τις άκρες.
  • τεντώστε το δέρμα, εφαρμόστε ένα γύψο (το τέντωμα θα πρέπει να είναι ελάχιστο, εάν η πληγείσα περιοχή δεν μπορεί να χειριστεί, βυθίστε κολλημένα με ένα τέντωμα 50%, 5 cm ταινία κατά μήκος των άκρων επιβάλλουν χωρίς τεντώσει)?
  • τρίψτε την ταινία με το χέρι σας.
  • φορούν 3 έως 5 ημέρες.
  • μετά από διαδικασίες νερού, η βρύση πρέπει να διαβρέχεται με ένα στεγνό πανί.
  • το τρίψιμο ή το τρίψιμο απαγορεύεται.
  • αν η άκρη του έμπλαστρου έχει σβήσει, κόψτε αυτήν την περιοχή ή εφαρμόστε μια νέα ταινία kinesio.

Τραβώντας στο σπίτι

Η αφαίρεση της τεχνικής περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

  • επεξεργαστείτε την ταινία κινέζιο με ένα ειδικό υγρό αφαίρεσης (απενεργοποιεί την κόλλα, ενυδατώνει και δεν ερεθίζει το δέρμα).
  • περιμένετε λίγα λεπτά μετά την επεξεργασία της ταινίας μέχρι να χαλαρώσει η κόλλα.
  • τραβήξτε την άκρη της ταινίας προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, θα πρέπει να γίνει υπό γωνία?
  • βρεθείτε στο δέρμα.

Επικρίσεις κριτικής

Ο Δρ Phil Newton, φυσιοθεραπευτής στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο για το Ηνωμένο Βασίλειο, Lilleschal:

"Το Kinesiotiping είναι μια επιχείρηση πολλών εκατομμυρίων δολαρίων. Αυτή η μέθοδος δεν έχει επιστημονική απόδειξη της αποτελεσματικότητάς της. Το κύριο σημείο είναι η εκφόρτωση μυϊκών μυών. Με άλλα λόγια, μείωση της πίεσης στους υποδόριους ιστούς. Αν μιλάμε για φυλές δύναμη Kinesis, δεν καταλαβαίνω πώς μπορούν να βοηθήσουν στην πράξη, εκτός ίσως από τη δύναμη της πειθούς. Το φαινόμενο placebo είναι πραγματικά μεγάλο... "

Καθηγητής John Brewer, Birdfordshire Πανεπιστήμιο Αθλητισμού:

"Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι ένα φαινόμενο placebo." Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα τόσο στη θεραπεία όσο και στην πρόληψη των τραυματισμών. Νοιάζομαι για το τι εφαρμόζεται στο στρώμα του δέρματος είναι πολύ μικρό, και έτσι είναι απίθανο να παρέχει πραγματική υποστήριξη στους μυς και τις αρθρώσεις. Οι τελευταίες βρίσκονται γενικά αρκετά βαθιά, και οι παραμορφώσεις που βιώνουν είναι μεγάλες. Την ίδια στιγμή, δεν βλέπω σε αυτή την τεχνική, μια σοβαρή απειλή, παρά μόνο στο βαθμό που χάνετε, εκτός από τα δικά του χρήματα, λίγες τρίχες. "

Ο Nicholas Fletcher, επίκουρος καθηγητής ορθοπεδικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Emory, εξηγεί:

"Πιστεύω ότι εάν υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα, είναι ένα εικονικό φάρμακο. Ίσως κάποια ψυχολογική επίδραση σε έναν ανταγωνιστή. Όταν οι άνθρωποι βλέπουν αθλητές χρησιμοποιώντας ταινίες, νομίζουν ότι μπορεί να τους βοηθήσει ».

Jim Thornton, Πρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Αθλητικών Προπονητών ΗΠΑ:

"Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν πραγματικά επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των κινηματογραφικών ταινιών. Το ονομάζουμε κεφαλόδεσμο. "

Έρευνα

Από το 2008 έως το 2013, υπάρχουν 275 μελέτες στον τομέα της ταινίας. Επιπλέον, μόνο 12 από αυτές αναγνωρίστηκαν ότι πληρούν όλες τις απαιτήσεις. Τα υπόλοιπα στοιχεία αποδείχθηκαν χαμηλής ποιότητας ή υπήρξε πλαστογράφηση. 12 μελέτες συνδυάζουν δεδομένα από 495 άτομα (41 ασθενείς στην ομάδα ελέγχου).

Αποτέλεσμα:

  • 10 πειράματα - η απουσία οποιασδήποτε επίδρασης.
  • 2 πειράματα - υπήρξε θετική επίδραση της κινητικής ταινίας.

Η πιο ολοκληρωμένη ανασκόπηση της kinesiotaping, βασισμένη σε στοιχεία από την Αυστραλιανή Ένωση Φυσικοθεραπευτών, δημοσίευσε το περιοδικό Physiotherapy το 2014.