Η ατονία του εντέρου είναι μια παθολογική κατάσταση, όταν είναι αδύνατο ή δύσκολο να αδειάσει το σώμα από το σκαμνί. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει σε περίπτωση απώλειας μυϊκού τόνου. Τα εντερικά τοιχώματα αποτελούνται από μυς, με τη μείωση του οποίου τα τρόφιμα μετακινούνται από τις ανώτερες ζώνες του πεπτικού συστήματος προς τα κάτω. Αυτό το έργο του σώματος ονομάζεται περισταλτική.
Σε αυτή την ασθένεια, δεν συμβαίνουν μυϊκές συσπάσεις, το φαγητό σταματά στο σώμα, αναπτύσσονται οι δυσκοιλιότητες και οι διεργασίες που προκαλούν σκίσιμο. Τα αρνητικά φαινόμενα συχνά στοιχειώνουν τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα, σταδιακά η μορφή του μαθήματος γίνεται χρόνια.
Η ατονία των εντέρων είναι μια παραβίαση του τόνου των εντερικών τοιχωμάτων, ως αποτέλεσμα του οποίου δεν μπορούν κανονικά να συστέλλονται και να χαλαρώνουν για να σπρώξουν τα κόπρανα στο ορθό και στη συνέχεια να βγουν.
Σε περίπτωση ατονίας, διαταράσσεται η περισταλτική του εντέρου (συστολή των μυών του γαστρεντερικού τοιχώματος), γεγονός που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα στον άνθρωπο, δυσκολία ή αδυναμία απομάκρυνσης των περιττωμάτων.
Έτσι, η ατονία δεν είναι δυσκοιλιότητα, αλλά παραβίαση της εντερικής κινητικότητας, η οποία οδηγεί στη στασιμότητα των κοπράνων.
Η ατμόνια είναι μια λειτουργική κατάσταση και εάν η αιτία της εμφάνισής της εξαλειφθεί, τότε η εντερική κινητικότητα επαναλαμβάνεται. Δεν υπάρχει καμία μόνη αιτία εμφάνισης, μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεξάρτητη ασθένεια ή μπορεί να είναι εκδήλωση άλλων ασθενειών του σώματος.
Υπάρχουν αρκετοί κύριοι αιτιώδεις παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη της εντερικής ατονίας:
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της εντερικής ατονίας είναι να μειωθεί ο τόνος των μυών των εντερικών τοιχωμάτων, μειώνοντας την περισταλτικότητα και την κίνηση των μαζών τροφίμων. Αυτό οδηγεί σε εξασθενημένη πέψη, στην ανάπτυξη διεργασιών σήψης στο έντερο, στην παραγωγή τοξινών που επιδεινώνουν αυτή την κατάσταση.
Το κύριο σύμπτωμα της ατονίας είναι η δυσπεψία, η οποία προκαλεί τακτική δυσκοιλιότητα. Εάν υπάρχουν περιοδικές καθυστερήσεις στα κόπρανα περισσότερο από δύο ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Άλλα συμπτώματα της εντερικής ατονίας είναι:
Μετά από τρεις ημέρες δυσκοιλιότητας, ο ασθενής έχει ναυτία, βαρύτητα στο στομάχι, έλλειψη όρεξης. Η θερμοκρασία του σώματος γίνεται υψηλότερη, εκδηλώνεται μια ασταθής πίεση, αλλάζει το χρώμα του προσώπου.
Εάν υπάρχει υποψία για ασθένεια του εντέρου, ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφθεί έναν proctologist και έναν γαστρεντερολόγο. Η έρευνα και η εγκατάσταση της διάγνωσης δεν είναι δύσκολη και προεγκατεστημένη στις καταγγελίες του ασθενούς σύμφωνα με τα κύρια συμπτώματα.
Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία που οδήγησε στην ανάπτυξη παθολογιών, προκειμένου να συνταγογραφηθεί μια αποτελεσματική θεραπεία.
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:
Μερικές φορές μπορεί να γίνει μια ακτινολογική εξέταση, με τη βοήθεια της οποίας ανιχνεύεται συσσώρευση περιττωμάτων, που συχνά οδηγεί στην εμφάνιση εντερικών θρόμβων αίματος των συμφύσεων.
Η εξέταση λαμβάνει υπόψη τον τρόπο ζωής, την κληρονομικότητα και τη διατροφή του ασθενούς.
Εξετάστε τη θεραπεία της εντερικής ατονίας χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους - δισκία και σωστή διατροφή. Όταν συνταγογραφούν ορισμένα φαρμακευτικά σκευάσματα, πρέπει να λαμβάνονται στο πλαίσιο μιας διατροφής.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων καθαρτικού μαζί με ουσίες που ενισχύουν τον τόνο του μυϊκού ιστού του εντέρου, μαζί με την κινητικότητα:
Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία της εντερικής ατονίας παίζει συμμόρφωση με τις συστάσεις για σωστή διατροφή και τρόπο ζωής.
Στο σπίτι, ο απλούστερος και οικονομικότερος τρόπος ομαλοποίησης της πέψης και εξάλειψης της δυσκοιλιότητας είναι η πρόσληψη φυτικού ελαίου, 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Καθαρίζει τέλεια τα έντερα της σαλάτας τεύτλων, καρυκευμένα με φυτικό έλαιο. Φάτε το καλύτερα στο μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ. Καλή βοήθεια ξερά βερίκοκα και δαμάσκηνα, είναι μούσκεμα σε ζεστό νερό για τη νύχτα, και στη συνέχεια φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επιπλέον, η θεραπεία με βότανα είναι δημοφιλής:
Όλες αυτές οι συνταγές είναι αρκετά αποτελεσματικές, αλλά πριν τις χρησιμοποιήσετε πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες υπό τον έλεγχό του.
Η απουσία των ακόλουθων προϊόντων στη διατροφή συμβάλλει επίσης στην εξομάλυνση της εργασίας και της εντερικής κινητικότητας:
Κατά τη διάγνωση αυτή, ο ασθενής πρέπει να περιλαμβάνει στο μενού του προϊόντα που διευκολύνουν τη διέλευση των περιττωμάτων στο παχύ έντερο:
Είναι επιθυμητό να τρώτε μικρές μερίδες - 5 φορές την ημέρα, ταυτόχρονα, συνδυάζοντας σωστή διατροφή με περιπάτους και γυμναστική. Συνιστάται να μην στεγνώνετε, να μαγειρεύετε ή να ψήνετε τρόφιμα και να μην καπνίζετε και να τηγανίζετε. Προσκολλημένη σε μια τέτοια θεραπεία, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η γαστρεντερική κινητικότητα.
Επίσης, μεγάλη σημασία έχει το σωστό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Καθημερινά είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε περίπου ένα και μισό ή δύο λίτρα νερού, το οποίο θα βελτιώσει την εκκένωση του εντέρου. Το πρωί με άδειο στομάχι πρέπει να πίνετε 200 ml μη ανθρακούχων μεταλλικών νερών για την ενίσχυση της περισταλτικότητας.
Μεγάλη σημασία έχει η σωματική δραστηριότητα, η ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Ακόμη και μισή ώρα την ημέρα έχουν σημαντική επίδραση. Ένα ορισμένο σύνολο ασκήσεων συνιστάται για τη βελτίωση της περισταλτικότητας στην εντερική ατονία:
Κάθε άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 10 φορές.
Αυτός ο όρος έχει μια ευνοϊκή πρόγνωση: όταν διεξάγεται μια ολοκληρωμένη έρευνα, ανιχνεύοντας και εξαλείφοντας την αιτία της ατονίας, τη διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής (εάν απαιτείται, συνταγογραφώντας μια λογική κατάλληλη ιατρική θεραπεία), η ατονία του εντέρου ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία.
Οι εξαιρέσεις είναι περιπτώσεις οργανικής βλάβης, έλλειψης εννεύρωσης (όπως στη νόσο του Hirschsprung) και άλλων σοβαρών ασθενειών.
Συχνά οι άνθρωποι σε περίπτωση προβλημάτων με το έργο των εντέρων αρχίζουν να λαμβάνουν καθαρτικά. Αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, καθώς ο εθισμός εμφανίζεται σε οποιοδήποτε φάρμακο και η βλεννογόνος μεμβράνη είναι συνεχώς ερεθισμένη. Οι εχθροί δεν μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ανεξέλεγκτα - είναι ένας μοναδικός τρόπος επίλυσης μιας προβληματικής κατάστασης. Στο άρθρο θα μιλήσουμε για τα συμπτώματα και τις αιτίες της εντερικής ατονίας, καθώς και για τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους θεραπείας.
Η λειτουργική κατάσταση στην οποία διαταράσσεται η φυσική εντερική κινητικότητα (η ικανότητα των ομαλών μυών να συστέλλονται) ονομάζεται ατονία. Η εξασθένηση της συσταλτικότητας προκαλεί:
Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της εντερικής κινητικότητας, ειδικότερα:
Η δυσκοιλιότητα είναι το πιο εμφανές σύμπτωμα της νόσου.
Η έλλειψη κινήσεων του εντέρου γίνεται σοβαρό πρόβλημα.
Ελλείψει καρέκλας για τρεις ημέρες, η κατάσταση του ασθενούς συνοδεύεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
Η παρατεταμένη απουσία αφόδευσης μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία πέτρων που μπορούν να τραυματίσουν το ορθό και να προκαλέσουν την εμφάνιση της ρινικής σχισμής. Επιπλέον, η δηλητηρίαση του σώματος μειώνει την ανθρώπινη ανοσία και μερικές φορές καθίσταται η αιτία της ανάπτυξης καρκίνου.
Οι λαϊκές συνταγές για την ατονία θα βοηθήσουν στον ασφαλή και αποτελεσματικό καθαρισμό των εντέρων, καθώς και στην εξομάλυνση της περισταλτικότητας.
Κανονικοποιήστε το έργο του πίτουρου σιταριού του εντέρου. Για την παρασκευή ενός ιατρικού μείγματος, δύο κουταλιές της πίτας χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό γάλα και εγχύεται για 30 λεπτά. Φάτε το φάρμακο με άδειο στομάχι, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το πιείτε με νερό. Το συνιστώμενο μάθημα είναι 10 ημέρες.
Χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις και η παρουσία αντενδείξεων.
Το αποτέλεσμα της μείωσης του εντερικού τόνου και της αποτυχίας της κανονικής λειτουργίας του γίνεται δυσφορία, εξασθενημένη πέψη και συνεχής δυσκοιλιότητα. Η ατονία των εντέρων είναι η κύρια αιτία αυτής της κατάστασης και συνεπάγεται μείωση ή πλήρη παύση της κινητικότητας των κοίλων τοιχωμάτων του μικρού ή παχύτερου εντέρου. Ποιος είναι ο ρόλος της περισταλτικής για το ανθρώπινο σώμα και τι είναι - μια ελάχιστα γνωστή έννοια, ειδικά για ανθρώπους που δεν ειδικεύονται σε ιατρικά θέματα.
Η παραβίαση της περισταλτικότητας και των κανόνων σύσπασης των μυών του εντέρου οδηγεί σε ατονία, δυσαρμονία στο έργο της γαστρεντερικής οδού, σε αύξηση του χρονικού διαστήματος μεταξύ των κηλίδων.
Η προοπτική της κακής μυϊκής απόδοσης απειλείται από την εμφάνιση συχνής και οδυνηρής δυσκοιλιότητας, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, μετατρέποντας σε χρόνια κατάσταση με την πάροδο του χρόνου.
Η ακουστική δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σήμα, ένα σύμπτωμα άλλων διαταραχών και ασθενειών του σώματος, επομένως μια επίσκεψη σε έναν γαστρεντερολόγο συνιστάται για εξέταση.
Η ενισχυμένη περισταλτική των εντερικών τοιχωμάτων αποτελεί εγγύηση για την τέλεια δουλειά των εσωτερικών οργάνων της γαστρεντερικής οδού, η διαδικασία αφόδευσης συμβαίνει τακτικά (1-2 φορές την ημέρα), ανώδυνη.
Αντίθετα, η αδύναμη μυϊκή εργασία, επιβραδύνει τη διαδικασία εκκένωσης και οι μάζες κοπράνων που συσσωρεύονται στο παχύ έντερο και στο ορθό, σχηματίζουν μια δυσκοιλιότητα.
Οι αιτίες της διαταραχής της περισταλτικότητας και του υγιούς τόνου του εντέρου καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής του ασθενούς. Η κατανάλωση λιπαρών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, γρήγορη τροφή, παθητική στάση απέναντι στον αθλητισμό και την κίνηση, ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή, αγχωτικές καταστάσεις και ψυχο-συναισθηματικό στρες είναι τα πρώτα σημάδια που μειώνουν την περισταλτικότητα και οδηγούν στην εντερική ατονία τόσο σε ενήλικα όσο και σε παιδί.
Ατόνια λόγω των ακόλουθων παραγόντων:
Η διακοπή της πεπτικής διαδικασίας, η οποία συνοδεύεται από μια μακρά και συχνή καθυστέρηση στην εκκένωση, μπορεί να σηματοδοτήσει ένα αρχικό στάδιο της εντερικής ατονίας.
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας και περισταλτικότητας, τα κόπρανα επισημαίνονται με σταθερή συνέπεια και η κατάσταση του ασθενούς συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
Συνταγή E. Malysheva από τη δυσκοιλιότητα
Αγαπητοί μου, για να ομαλοποιήσετε την πέψη και τα κόπρανα, για να αφαιρέσετε τη δυσκοιλιότητα, δεν θα σας βοηθήσουν τα ακριβά χάπια, αλλά η απλούστερη δημοφιλής συνταγή. Γράψτε σύντομα, βρασμένα 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.
Κανονικοποιήστε τα έντερα και βελτιώστε την περισταλτική μπορεί να ρυθμιστεί η διατροφή και ο τρόπος ζωής, τα φάρμακα, οι προπονήσεις και οι αθλητικές ασκήσεις. Αλλά πριν από την αυτο-θεραπεία, και ακόμα χειρότερα, να αγνοήσετε το πρόβλημα, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο.
Εάν υπάρχει υπόνοια για ατονία, ο ειδικός καθορίζει μια προκαταρκτική διάγνωση βασισμένη στα παράπονα του ασθενούς και στα συνοδευτικά συμπτώματα του σώματος.
Η θεραπεία της ατονίας και η βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν η διάγνωση γίνει σωστά.
Για να αποκλειστεί ο υποθυρεοειδισμός, διορίζεται μελέτη για τον προσδιορισμό του επιπέδου των επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών, καθώς μια τέτοια παθολογική κατάσταση του σώματος μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της εντερικής ατονίας.
Έχει μεγάλη σημασία, για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, έχει μια ανάλυση σχετικά με την εντεροβίωση, ειδικά στα παιδιά.
Κατά τη συνταγογράφηση της θεραπείας, με βάση τον βαθμό παραμέλησης της νόσου, ο ειδικός κάνει συστάσεις για το πώς να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα και πώς να βελτιώσει την περισταλτική με τη βοήθεια ναρκωτικών, δίαιτας και αθλητισμού.
Είναι απαραίτητο να θεραπεύσουμε την ατονία, να φτάσουμε στον προχωρημένο βαθμό με πολύπλοκο τρόπο: με φάρμακα - διεγείροντας και εξομαλύνοντας την περισταλτική, καθαρτικά παρασκευάσματα για τον καθαρισμό του πρωτεύοντος εντέρου, τον καθαρισμό των κλύσματα και τη διατροφή. Για τους ηλικιωμένους ασθενείς, οι άνθρωποι που οδηγούν σε "καθιστική" ζωή και οι ασθενείς με παχυσαρκία, ειδική γυμναστική και σωματικές ασκήσεις είναι σημαντικοί.
Η διατροφή με ατονία, που περιέχει τη σωστή ποσότητα ινωδών ουσιών, ινών, βιταμινών και παρατηρείται με όλη τη σοβαρότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις βοηθά στην αποκατάσταση της παραβίασης της κινητικότητας και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, χωρίς φαρμακευτική θεραπεία και μακροχρόνια θεραπεία.
Για να βελτιώσετε την πέψη, τρώτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά μέχρι 5-6 φορές την ημέρα. "Τρώτε πρωινό με τον εαυτό σας...", μια γνωστή παροιμία, μιλάει για τον εαυτό της, στην αρχή της ημέρας εμπλουτίζει το σώμα με τις ουσίες που χρειάζεται, και προς το βράδυ, περιορίστε τον εαυτό σας σε ελαφριά γεύματα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
Εντερική ατονία - έλλειψη τόνου των λείων μυών της λόγω οργανικών ή λειτουργικών αιτιών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί με διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, υποσιτισμό με μια μικρή ποσότητα διαιτητικών ινών στη διατροφή, ως αποτέλεσμα της λήψης ορισμένων φαρμάκων. Η διάγνωση βασίζεται σε διεξαγωγή μια λεπτομερή έρευνα του ασθενούς και να προσδιορίσει τις διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής, την αξιολόγηση των εργαστηριακών αποτελεσμάτων, διεξαγωγή κλύσμα βαρίου, κολονοσκόπηση να αποκλείσει οργανικές βλάβες και αξιολόγηση της εντερικής κινητικότητας. Η θεραπεία βασίζεται, πρώτα απ 'όλα, στην εξομάλυνση του τρόπου ζωής, στη διατροφική θεραπεία, στον καθορισμό προκινητικών παραγόντων και, εάν είναι απαραίτητο, σε καθαρτικά. Μια τέτοια πολύπλοκη θεραπεία επιτρέπει την επίτευξη καλού κλινικού αποτελέσματος, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή.
Η ατονία των εντέρων είναι μια λειτουργική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από απότομη μείωση του τόνου των λείων μυών του εντερικού τοιχώματος, παραβίαση της διαδικασίας εκκένωσης. Κανονικά, οι συσπάσεις των εντερικών μυών (περισταλτική) εξασφαλίζουν την πρόοδο της μάζας των τροφίμων στα ακραία τμήματα της. Μέσα σε ένα λεπτό, κάθε τμήμα του παχέος εντέρου κάνει περίπου δεκαπέντε περισταλτικές κινήσεις. Σε περίπτωση διαταραχής ενός τόνου η περισταλτικότητα εξασθενεί, σε δύσκολες περιπτώσεις - απουσιάζει. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από την επιμήκυνση των διαστημάτων μεταξύ των ενεργειών αφόδευσης, την εμφάνιση δυσκολιών στην εκκένωση του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα είναι μια εξαιρετικά κοινή καταγγελία, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς δεν πηγαίνουν για ένα γαστρεντερολόγο για μεγάλο χρονικό διάστημα, παίρνουν καθαρτικά και παραδοσιακή ιατρική από μόνοι τους. Ωστόσο, τα συμπτώματα επιμένουν, καθώς η αιτία της πάθησης δεν διευκρινίζεται ή εξαλείφεται και η ακατάλληλη θεραπεία επιδεινώνει μόνο τον μειωμένο τόνο. Η ατονία του εντέρου μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων ασθενειών, οπότε η εμφάνιση δυσκοιλιότητας απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία στον γιατρό για επαρκή διάγνωση και θεραπεία.
Οι αιτίες της λειτουργικής εξασθένισης του εντερικού τόνου μπορεί να είναι τόσο ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, όσο και λήψη ορισμένων φαρμάκων, ιδιαίτερα του τρόπου ζωής. Μια συχνή αιτιολογία της μείωσης του τόνου των εντερικών μυών και της ανάπτυξης της δυσκοιλιότητας είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Η υποδυμναμία οδηγεί σε επιδείνωση της εννεύρωσης του εντερικού τοιχώματος, με αποτέλεσμα τη μείωση του αριθμού και της ισχύος των περισταλτικών κινήσεων. Αυτές οι συνέπειες είναι το αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής - τρώγοντας μεγάλες ποσότητες τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Ο λόγος για την παραβίαση της εντερικής εννεύρωσης του κεντρικού νευρικού συστήματος μπορεί να είναι συνεχής άγχος.
Με την ανάπτυξη της εντερική ατονία μπορεί να προκαλέσει λήψη φαρμάκων όπως αντισπασμωδικά, αναλγητικά, μορφίνη, αντικαταθλιπτικά, κατά του έλκους, αντιεπιληπτικά, αντιόξινα, ορισμένες προσροφητικά, και ορισμένες γαστρεντερικές μολύνσεις, εξασθενημένη μικροβίων από του εντέρου (dysbiosis), η παρουσία των ελμίνθων που παράγουν κινητικότητος ανασταλτική ουσία. Η νικοτίνη επηρεάζει επίσης αρνητικά τον τόνο του εντερικού τοιχώματος. Tone μπορεί να μειωθεί λόγω κληρονομικών παραγόντων στις ενδοκρινικές παθολογίες (παχυσαρκία, υποθυρεοειδισμός), εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, την παρουσία της παθολογίας του καρκίνου, λόγω των χειρουργικών διαδικασιών στην κοιλιακή κοιλότητα και την ανάπτυξη των συγκολλητικού νόσου.
Πολύ συχνά, η ατονία των εντέρων ποικίλης σοβαρότητας παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται τόσο στη μηχανική συμπίεση του εντέρου όσο και στην υψηλή περιεκτικότητα σε προγεστερόνη, ένα από τα αποτελέσματα των οποίων είναι η χαλάρωση του λείου μυϊκού ιστού των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των μυών του εντέρου. Ο εντερικός τόνος μειώνεται στους ηλικιωμένους, γεγονός που εξηγείται τόσο από τις διαδικασίες φυσιολογικής γήρανσης όσο και από τις υψηλές συχνές αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις των αιμοφόρων αγγείων που παρέχουν αίμα.
Τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας χαρακτηρίζονται από πολυμορφισμό και καθορίζονται από τον βαθμό δυσκινητικότητας, το νευρικό σύστημα του ασθενούς, την ηλικία. Τα σημάδια της εντερικής ατονίας συνδέονται με τα καθυστερημένα κόπρανα, καθώς επίσης και με τις εξασθενημένες πεπτικές διαδικασίες. Το κύριο σύμπτωμα είναι η δυσκοιλιότητα (καθυστερημένη ή συστηματικά ανεπαρκής κίνηση του εντέρου). Θεωρείται φυσιολογική όταν η αφόδευση συμβαίνει τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όχι συχνότερα από τρεις φορές την ημέρα. Κατά συνέπεια, η δυσκοιλιότητα είναι η συχνότητα της αφόδευσης λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα, με αυξημένη ξηρότητα, σκληρότητα των περιττωμάτων. Ένα άλλο σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο είναι η μείωση της συχνότητας κοπράνων που είναι γνωστή στους ανθρώπους.
Η ατονία του εντέρου συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κράμπες στον κοιλιακό πόνο, επιτακτική αναποτελεσματική ώθηση για αποτοξίνωση, συχνή ριπή, κοιλιακή δυσφορία, ναυτία. Συχνά υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας, φούσκωμα. Συμπεριλαμβάνονται επίσης κοινά συμπτώματα: διαταραχές νευροβλεννογόνου, κόπωση. Δεδομένου ότι η παραβίαση του σπηλαιώδη πέψης επηρεάζει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που είναι χαρακτηριστικά σημάδια της βιταμίνης ελλείψεις, μπορεί anemizatsiya λόγω παραβίασης της απορρόφησης του σιδήρου, αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Η πλήρης ατονία του εντέρου οδηγεί σε εντερική απόφραξη.
Η διάγνωση αυτής της παθολογίας βασίζεται στην ανακάλυψη της αιτίας της ατονίας, δεδομένου ότι η τελευταία είναι στις περισσότερες περιπτώσεις σύμπτωμα μιας νόσου. Ο γαστρεντερολόγος πρέπει να διεξαγάγει λεπτομερή ανάκριση του ασθενούς, προσδιορίζοντας τον ιδιαίτερο τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες, το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας, τις παθήσεις του παρελθόντος. Για αποτελεσματική διόρθωση της ατονίας παρουσία της σύνδεσης της με μια συγκεκριμένη νόσο, απαιτείται θεραπεία της αιτιολογικής παθολογίας.
Μια αντικειμενική εξέταση εφιστά την προσοχή στη φούσκωμα, την εξασθένιση του περισταλτικού θορύβου. Διεξάγονται γενικές κλινικές εργαστηριακές εξετάσεις για την αξιολόγηση της κατάστασης του ηπατοκυτταρικού συστήματος. Μια υποχρεωτική μέθοδος έρευνας είναι το coprogram, καθώς και η ανάλυση των περιττωμάτων για τη δυσβαστορία. Η παρουσία πρωτοζώων, ελμινθών. Διεξάγεται μελέτη σχετικά με το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών (θυρεοειδικές ορμόνες), καθώς ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση του εντερικού τόνου.
Η εκτίμηση της κινητικής λειτουργίας του λεπτού εντέρου επιτρέπει την ακτινογραφία της διέλευσης του βάριου. Μπορεί να πραγματοποιηθεί ιριγοσκόπηση για την εξάλειψη των οργανικών αιτιών της βλάβης του κόλον. Αυτή η μέθοδος συνίσταται σε εξέταση ακτίνων Χ του παχέος εντέρου μετά από ανάδρομη ένεση ενός παράγοντα αντίθεσης σε αυτό. Επιτρέπει την εκτίμηση της ελαστικότητας του εντερικού τοιχώματος, της ανακούφισης της βλεννογόνου μεμβράνης και της λειτουργικής κατάστασης. Ενημερωτική μέθοδος της έρευνας είναι η κολονοσκόπηση - μια ενδοσκοπική μέθοδο που επιτρέπει την οπτική αξιολόγηση της κατάστασης του εντέρου, για να αποκλειστεί η παρουσία της νόσου του Crohn, ογκολογικές ασθένειες και άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ατονία. Για την εξαίρεση της νόσου του Hirschsprung (μία παθολογία που χαρακτηρίζεται από την συγγενή έλλειψη των νευρικών γαγγλίων στον μυ και το έντερο υποβλεννογόνο) πραγματοποιήθηκε βιοψία και ιστολογική εξέταση υλικού βιοψίας που κατέχουν ένα ειδικό τεστ για χολινεστεράσης.
Αν οι δραστηριότητες δεν αποκαλύπτουν την αιτία των εντερικών, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, ψυχολόγο ή θεραπευτή για να ολοκληρωθεί νευροψυχιατρική και ψυχολογική εξέταση, όπως η μειωμένη τόνος μπορεί να είναι ψυχογενής.
Η θεραπεία αυτής της κατάστασης στη γαστρεντερολογία αρχίζει με μια δίαιτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο η σωστή διατροφή είναι αρκετή για να διορθώσει τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου. Όταν η δυσκοιλιότητα έχει συνταγογραφηθεί δίαιτα αριθμός 3. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Πρέπει να συμπεριληφθεί στα καθημερινά προϊόντα διατροφής που περιέχουν ξηρά βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα. Εισαγωγή στο μενού των πιάτων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, χυμούς με πολτό (δαμάσκηνο, βερίκοκο), φυτικά λίπη. Περιορίστε τα απαραίτητα προϊόντα που περιέχουν τανίνη (τσάι, βατόμουρα, κακάο). Τα τρόφιμα πρέπει να είναι χημικώς και μηχανικά ερεθιστικά, δεν πρέπει να προετοιμάζετε πιάτα με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας και ζελέ.
Ένας πολύ σημαντικός ρόλος στη ρύθμιση της συχνότητας των κινήσεων του εντέρου ανήκει στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού την ημέρα (όταν λαμβάνεται υπόψη η απουσία παθολογίας των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος), με τη βέλτιστη μορφή μεταλλικών νερών. Επίσης σημαντική είναι η σωστή διατροφή: η μέγιστη πρόσληψη τροφής πρέπει να είναι το πρωί, όταν η εντερική προωθητική ικανότητα είναι μέγιστη. Συνιστάται να πολλαπλασιάσετε την πρόσληψη τροφής περίπου 5-6 φορές την ημέρα.
Σημαντικά βελτιώνει τη μετάβαση των εντερικών περιεχομένων εισαγωγή στη διατροφή των πίτουρων. Το πίτουρο σιταριού πρέπει να χύνεται με βραστό νερό και είκοσι λεπτά αργότερα να προστίθεται σε κεφίρ, σούπες και άλλα πιάτα. Ο μηχανισμός δράσης βασίζεται στο γεγονός ότι οι ίνες πίτουρου δεν υποβάλλονται σε πέψη, έχουν την ικανότητα να απορροφούν άφθονα νερό, αυξάνοντας τον όγκο των περιττωμάτων. Ο όγκος διεγείρει την εντερική περισταλτική.
Ιδιαίτερη σημασία έχει ένα επαρκές επίπεδο φυσικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ασθενείς οι οποίοι, λόγω ασθένειας για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν σε πιό bedrest (για παράδειγμα μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, σοβαρό τραύμα στο κεφάλι, κάκωση νωτιαίου μυελού, πολλαπλών τραυμάτων), καθώς και για τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία λόγω αδράνειας.
Η ρύθμιση του τρόπου ζωής και της διατροφής σε πολλές περιπτώσεις επιτρέπει την επίτευξη θετικού αποτελέσματος χωρίς τη χρήση καθαρτικών. Ωστόσο, δυστυχώς, ο επιπολασμός, η διαθεσιμότητα εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων και το χαμηλό κόστος πολλών καθαρτικών παραγόντων, καθώς και η παραβίαση των ιατρικών συστάσεων, οδηγούν σε μαζική ανεξέλεγκτη αυτοχορήγηση από τους ασθενείς. Η εισαγωγή φαρμακευτικής θεραπείας θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά από τις παραπάνω δραστηριότητες, και μόνο από γιατρό.
Η φαρμακευτική θεραπεία της εντερικής ατονίας αρχίζει με τη χρήση προκινητικών φαρμάκων που αυξάνουν τον τόνο, βελτιώνουν την κινητική του εντέρου. Οι αναστολείς χολινεστεράσης έχουν αυτό το αποτέλεσμα. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει και τα χολέρεμα που έχουν έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα στο εντερικό τοίχωμα.
Τα λαπαροειδή φάρμακα δεν αποτελούν μέσο μόνιμης θεραπείας της εντερικής ατονίας, καθώς χρησιμοποιούνται συχνά από τους ασθενείς. Χρησιμοποιούνται μόνο στα αρχικά στάδια της θεραπείας, προκειμένου να εξομαλυνθεί το αντανακλαστικό του εντέρου. Υπάρχουν διάφορες ομάδες καθαρτικών που διαφέρουν στον μηχανισμό δράσης.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εκκριτικά παρασκευάσματα φυτικής προέλευσης ή συνθετικά. Η δράση τους βασίζεται στη μείωση της απορρόφησης νερού στα έντερα, στην αραίωση των περιττωμάτων, καθώς και στον ερεθισμό των χημειοϋποδοχέων του βλεννογόνου. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τέτοιες κοινές θεραπείες όπως τα παρασκευάσματα των φύλλων του Σηκουάνα, της ρίζας του ραβεντιού, του καστορέλαιου, του δισακοδινυλίου, του πιγοθειικού νατρίου και άλλων. Αυτά τα φάρμακα επιταχύνουν τη διέλευση των εντερικών περιεχομένων, καθώς επίσης και άμεσα διεγείρουν τη διαδικασία της αφόδευσης. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της ομάδας είναι η απώλεια ηλεκτρολυτών, το νερό με συστηματική χρήση, η ανάπτυξη εθισμού, η ανάγκη διόρθωσης της δοσολογίας, καθώς και ο πόνος.
Η δεύτερη ομάδα φαρμάκων καθαρτικής είναι οι οσμωτικοί παράγοντες. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει λακτουλόζη, έναν μη απορροφήσιμο δισακχαρίτη, καθώς και πολυμερή υψηλού μοριακού βάρους που συγκρατούν το νερό. Όντας στον εντερικό αυλό, τέτοιες ουσίες αυξάνουν την ωσμωτική πίεση των μαζών των κοπράνων και έτσι διεγείρουν την έκκριση νερού στο εντερικό αυλό. Οι μάζες των κοπράνων γίνονται πιο υγρές, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη πρόοδό τους και διεγείρει την κινητικότητα.
Η τρίτη ομάδα - η δράση της οποίας βασίζεται στην αύξηση του όγκου των μαζών των κοπράνων (πίτυρα, σπόροι ορνιθάνων, θάμνος θάλασσας, ασβέστιο πολυκαρβοφίλων και άλλοι). Αυτά είναι τα μόνα φυσικά καθαρτικά κατάλληλα για συστηματική χρήση. Δεν έχουν παρενέργειες και διεγείρουν την περισταλτικότητα με φυσικό τρόπο - λόγω της μηχανικής δράσης του όγκου των κοπράνων.
Χρησιμοποιούνται επίσης εργαλεία που διευκολύνουν την προώθηση των περιττωμάτων λόγω του λιπαντικού αποτελέσματος: ελιά, αμυγδαλέλαιο, υγρή παραφίνη. Σύμφωνα με τις ενδείξεις, πραγματοποιείται εντερικός καθαρισμός: υδροκολλοθεραπεία ή υποαλάλια λουτρά.
Αυτός ο όρος έχει μια ευνοϊκή πρόγνωση: όταν διεξάγεται μια ολοκληρωμένη έρευνα, ανιχνεύοντας και εξαλείφοντας την αιτία της ατονίας, τη διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής (εάν απαιτείται, συνταγογραφώντας μια λογική κατάλληλη ιατρική θεραπεία), η ατονία του εντέρου ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Οι εξαιρέσεις είναι περιπτώσεις οργανικής βλάβης, έλλειψης εννεύρωσης (όπως στη νόσο του Hirschsprung) και άλλων σοβαρών ασθενειών.
Η πρόληψη της εντερικής ατονίας είναι μια ισορροπημένη διατροφή, αρχής γενομένης από την παιδική ηλικία, η επαρκής σωματική άσκηση, καθώς και η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν μείωση του τόνου του εντέρου.
Η εντερική ατονία είναι μια μείωση της περισταλτικότητας και της απώλειας του τόνου. Τα τοιχώματα του εντέρου αποτελούνται από λείους μύες, οι συσπάσεις των οποίων εξασφαλίζουν την κίνηση του κομματιού τροφής από το ανώτερο έντερο έως το χαμηλότερο. Κανονικά, το έντερο κάνει έως και 18 κινήσεις ανά λεπτό. Η εξασθένιση της περισταλτίας οδηγεί σε διαταραχή της πεπτικής οδού, στην εμφάνιση επίμονης δυσκοιλιότητας, η οποία μπορεί να στοιχειώνει τον ασθενή για πολλά χρόνια και να γίνεται χρόνια.
Ωστόσο, αυτή η παθολογική κατάσταση είναι αναστρέψιμη, εάν οι παράγοντες προκλήσεως εξαλειφθούν, τότε η εντερική κινητικότητα επαναλαμβάνεται. Τι μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου, πώς να αντιμετωπίσει αυτή την πάθηση και ποια φάρμακα για εντερική ατονία πρέπει να ληφθούν;
Αποδεικνύεται ότι η εντερική ατονία εντοπίζεται συχνότερα στις ανεπτυγμένες χώρες, όπου μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού οδηγεί σε ανεπαρκώς ενεργό τρόπο ζωής και τρώει εξαιρετικά θερμιδικά, εκλεπτυσμένα τρόφιμα. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης των εντέρων:
Πολλοί δυσμενείς παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία ενός ατόμου, να επηρεάσουν την υγεία του και να επιδεινώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να μην ξεκινήσει η ασθένεια, είναι πιο προσεκτική για την υγεία της και να δώσουν προσοχή σε οποιαδήποτε δυσμενή συμπτώματα.
Είναι σημαντικό να γνωρίζει ο καθένας πώς εκδηλώνεται η ατοική του εντέρου για να ζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια και να μην υπομείνει για χρόνια το πρόβλημα της εκκένωσης των εντέρων.
Το κύριο σύμπτωμα της εντερικής ατονίας είναι η δυσκοιλιότητα. Σχετικά με την ατονική δυσκοιλιότητα μιλούν σε περιπτώσεις όπου η καθυστέρηση της καρέκλας είναι περισσότερο από δύο ημέρες. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από παραβίαση της μικροχλωρίδας, φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου, επιδείνωση της υγείας και συνοδεύεται από:
Εάν ένας ασθενής πάσχει από επίμονη δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός ή αυτή παρουσιάζει αύξηση των επιπτώσεων της δηλητηρίασης του σώματος λόγω της εισόδου επιβλαβών ουσιών και τοξινών στο αίμα, που εκκρίνεται από τα κόπρανα και την ανάπτυξη διεργασιών σήψης στα έντερα. Οι ασθενείς αλλάζουν την επιδερμίδα, τα άλματα πίεσης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.
Οι ασθενείς αισθάνονται βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα, ναυτία, επίμονη αποστροφή προς τα τρόφιμα. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε σημαντική μείωση της ανοσίας και της εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων. Η υψηλή σκωρίαση του εντέρου έχει σοβαρές συνέπειες και μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για την ανάπτυξη του καρκίνου.
Πολλοί ασθενείς δεν θεωρούν ότι το πρόβλημα είναι σοβαρό και πιστεύουν ότι μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με κλύσματα ή καθαρτικά. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι σύντομα καθόλου καθαρτικά και καθαριστικά κλύσματα δεν βοηθούν πλέον, αφού δεν εξαλείφουν την κύρια αιτία της κατακράτησης κοπράνων. Για να μάθετε, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ποιοτική εξέταση και να αντιμετωπιστεί από αρμόδιους ειδικούς που μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.
Οι ασθενείς με υποψία εντερικής ατονίας πρέπει να λαμβάνουν ραντεβού με γαστρεντερολόγο και πρωτοντολόγο.
Η διάγνωση της νόσου δεν είναι δύσκολη, γίνεται προκαταρκτική διάγνωση με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τα κύρια συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να βρεθεί η αιτία που οδηγεί στην ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης των εντέρων. Μόνο στην περίπτωση αυτή, η θεραπεία της ατονίας θα είναι αποτελεσματική. Για την αποσαφήνιση της διάγνωσης χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι εργαστηριακών και διαγνωστικών οργάνων.
Ο ειδικός θα σας ζητήσει να περάσετε κοπράνες για βακτηριολογική ανάλυση και να σας παραπέμψω σε μια διαγνωστική διαδικασία - μια κολονοσκόπηση, κατά την οποία το έντερο εξετάζεται σε όλο το μήκος του και εάν χρειαστεί, λαμβάνεται ένα κομμάτι ιστού για ιστολογική ανάλυση (βιοψία).
Η θεραπεία της ατονίας του εντέρου πρέπει να είναι σύνθετη και να περιλαμβάνει όχι μόνο τη συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και την προσαρμογή της διατροφής, καθώς και την εφαρμογή ειδικών ασκήσεων.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση καθαρτικών, καθαριστικών κλύσματος και φαρμάκων που αυξάνουν τον τόνο των μυών του εντερικού τοιχώματος και βελτιώνουν την περισταλτική του κατάσταση. Όταν ισχύει η εντερική ατονία:
Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία της εντερικής ατονίας παίζει συμμόρφωση με τις συστάσεις για σωστή διατροφή και τρόπο ζωής. Πρόκειται κυρίως για την απόρριψη των κακών συνηθειών, του ενεργού, ζωηρού τρόπου ζωής, της τήρησης της πρόσληψης τροφής. Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται καλύτερα σε συγκεκριμένες ώρες, αποφεύγοντας μακρά διαλείμματα.
Η κατανάλωση πρέπει να είναι κλασματική, κάθε 2-3 ώρες τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα. Έτσι θα είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση τροφής και να επιτευχθεί καλύτερη πέψη. Οι γιατροί συστήνουν ότι κάθε ασθενής ακολουθεί ειδική δίαιτα.
Η διατροφή με εντερική ατονία συνεπάγεται την απόρριψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ραφιναρισμένα τρόφιμα και την αύξηση της διατροφής των τροφίμων που περιέχουν διαιτητικές ίνες και ίνες. Τα λαχανικά, τα φρούτα, τα αλκοολούχα ποτά θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε βρασμένα τεύτλα, καρότα, πορτοκάλια, κολοκύθες, χόρτα, ροδάκινα, πίτουρο ψωμί.
Τη νύχτα μπορείτε να πιείτε μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας σιτάρι καθημερινά κατά την κατάκλιση, είναι εξαιρετική για τον καθαρισμό των εντέρων. Τα φυσικά καθαρτικά έχουν καλή επίδραση:
Προσπαθήστε να αποφύγετε φρούτα που έχουν στυπτική δράση. Αυτές είναι χειροβομβίδες, σκυλάκι, αχλάδια, βατόμουρα, κεράσι πουλιών.
Περιορίστε την κατανάλωση λαχανικών που μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων. Αυτό το λάχανο, μανιτάρια, φασόλια, σκόρδο, κρεμμύδια, ραδίκια, ραπάνια. Η καθημερινή χρήση του κεφίρ, του γιαουρτιού, του γιαουρτιού, ειδικά εμπλουτισμένου με bifidobacteria, θα βοηθήσει στην οργάνωση του έργου του εντέρου. Χρήσιμο παρθένο ψωμί, σούπες λαχανικών, λουκάνικα, λαχανικά στιφάδο από ντομάτες, κολοκυθάκια, καρότα, χόρτα. Για να χρησιμοποιήσετε τα συνιστώμενα δημητριακά (φαγόπυρο, κεχρί, κριθάρι), ζυμαρικά. Μπορείτε να φάτε άπαχο βραστό κρέας και ψάρια, άπαχο ζωμό.
Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα αλεύρια και τα είδη ζαχαροπλαστικής, τα γλυκά, τα πικάντικα, τα αλμυρά, τα τηγανητά, τα καπνιστά κρέατα και το λαρδί από τη διατροφή. Πολυάριθμα ζωμοί, ρύζι, φασόλια, μανιτάρια, σοκολάτα, ισχυρό τσάι και καφές αφαιρούνται από το μενού.
Την ημέρα που θα χρειαστεί να πιείτε αρκετό υγρό (1,5-2 λίτρα), αυτό θα συμβάλει στην καλύτερη εκκένωση των εντέρων. Εκτός από το συνηθισμένο πόσιμο νερό, μπορείτε να πιείτε χυμούς, κομπόστες, φρούτα, πράσινο και τσάι φρούτων, φυτικά εκχυλίσματα. Το πρωί πριν από το πρωινό, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, αυτό θα αυξήσει την εντερική περισταλτική.
Προσπαθήστε να θερμαίνετε σωστά τα προϊόντα. Είναι καλύτερα μαγειρεμένα, ατμισμένα, βραστά ή ψημένα. Τα τηγανισμένα τρόφιμα από τη διατροφή είναι καλύτερα να αποκλείονται. Σερβίρετε μαγειρεμένα τρόφιμα θα πρέπει να είναι με τη μορφή θερμότητας (όχι ζεστό και όχι κρύο), έτσι ώστε να μην ερεθίσουν το στομάχι.
Ο απλούστερος και πιο προσιτός τρόπος ομαλοποίησης της πέψης και εξάλειψης της δυσκοιλιότητας είναι η πρόσληψη φυτικού ελαίου, 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Καθαρίζει τέλεια τα έντερα της σαλάτας τεύτλων, καρυκευμένα με φυτικό έλαιο.
Φάτε το καλύτερα στο μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ. Καλή βοήθεια ξερά βερίκοκα και δαμάσκηνα, είναι μούσκεμα σε ζεστό νερό για τη νύχτα, και στη συνέχεια φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, η λαϊκή θεραπεία με φαρμακευτικά βότανα.
Όλες αυτές οι συνταγές είναι αρκετά αποτελεσματικές, αλλά πριν τις χρησιμοποιήσετε πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες υπό τον έλεγχό του.
Ένας σημαντικός ρόλος στη σύνθετη θεραπεία της εντερικής ατονίας παίζονται από τις ασκήσεις μιας ενισχυτικής φύσης. Οι ασκήσεις για την εντερική ατονία αποσκοπούν στην ενίσχυση και ανάπτυξη των μυών του πυελικού εδάφους και των κοιλιακών μυών.
Το ιατρικό συγκρότημα σε συνδυασμό με αυτο-μασάζ της κοιλιάς και σωστή αναπνοή σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την ατονική δυσκοιλιότητα και να αυξήσετε την κινητική του εντέρου. Τα μαθήματα γίνονται με ήσυχο, μέτριο ρυθμό, με ένα ρυθμικό και βαθμιαία επιταχυνόμενο εύρος κινήσεων. Η διάρκεια κάθε μαθήματος είναι 20-30 λεπτά.
Εξετάστε τις βασικές απλές ασκήσεις για την τόνωση των εντέρων. Κάθε ένα από αυτά πρέπει να εκτελείται 10-12 φορές.
Τέτοιες ασκήσεις είναι επιθυμητές για να συνδυαστούν με αυτο-μασάζ της κοιλίας. Κατά το μασάζ στην κοιλιά, χρησιμοποιούνται δύο κύριες μέθοδοι:
Η φυσική θεραπεία είναι η βέλτιστη μορφή σωματικής άσκησης. Αλλά δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο σε αυτό. Πρέπει να οδηγήσετε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, να προχωρήσετε περισσότερο, να κάνετε μακρινούς περιπάτους με τα πόδια, να παίξετε αθλήματα, τζόκινγκ, κολύμπι.
Είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίσουμε και να εξισορροπήσουμε τη διατροφή, να εξαλείψουμε τα επιβλαβή τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και γαλακτοκομικών προϊόντων. Αυτό θα αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα και θα βελτιώσει την εντερική κινητικότητα.