10 αποτελεσματικές μάσκες νυκτός για τη βελτίωση της κατάστασης των ποδιών και των τακουνιών

Η χρήση τους μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει θετικά το δέρμα των ποδιών, καθιστώντας την ομαλή και υγιή, αλλά και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, καθώς και να παράγει ένα απολυμαντικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Οι πωλητές προσφέρουν μια αρκετά μεγάλη ποικιλία προϊόντων φροντίδας ποδιών. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε έτοιμα σκευάσματα. Είναι πολύ πιθανό να προετοιμαστούν αποτελεσματικά προϊόντα στο σπίτι. Εφαρμόζονται καλύτερα τη νύχτα, όταν το σώμα ενεργοποιεί τις διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων στο σώμα.

Κανόνες της διαδικασίας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε τα πόδια σας: πλύνετε προσεκτικά, και ατμού τα πόδια σας κρατώντας σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος. Για να μαλακώσετε τα πόδια, μπορείτε να τα κάνετε μπάνιο με την προσθήκη αιθέριων ελαίων, θαλασσινού αλατιού ή γάλακτος.

Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης συνιστάται να δημιουργηθεί ένα θερμικό αποτέλεσμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τυλίξετε τα πόδια σας με φιλμ προσκόλλησης ή να χρησιμοποιήσετε καλύμματα παπουτσιών (πλαστικές σακούλες) και στη συνέχεια να τυλίξετε τα πόδια σας με μια πετσέτα.

Στο τέλος της διαδικασίας θα είναι χρήσιμη η ενυδάτωση των ποδιών με λάδι ή κρέμα. Μπορείτε να το τρίψετε χρησιμοποιώντας ελαφρές κινήσεις μασάζ. Αφού απορροφηθεί η κρέμα, πρέπει να φορέσετε κάλτσες από φυσικό υλικό, όπως το βαμβάκι.

Μάσκες για να μαλακώσουν το δέρμα των ποδιών και να αποφευχθεί η ρωγμή

Το τραχύ δέρμα των τακουνιών είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

• Έλλειψη ενυδατικό δέρμα?
• Γαστρεντερικά προβλήματα.
• Ορμονικά προβλήματα.

Ο πρώτος λόγος μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με μαλακτικές μάσκες.

Οξική μάσκα γλυκερίνης.

• Γλυκερίνη.
• Οξική ουσία.

Τα συστατικά θα πρέπει να λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Προσθέστε οξικό οξύ στη γλυκερίνη, στη συνέχεια ανακινήστε καλά τη σύνθεση πολλές φορές. Βρέξτε τα με ένα βαμβακερό μαξιλάρι, δουλέψτε τα τακούνια. Παραμένει μόνο να τυλίξετε τα πόδια σας και να πάτε για ύπνο. Το πρωί, χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το προϊόν με ζεστό νερό. Μερικές φορές το αποτέλεσμα εμφανίζεται για πρώτη φορά, αλλά για πολύ χοντρό δέρμα, θα χρειαστεί να εκτελέσετε πολλές άλλες τέτοιες διαδικασίες.

Μάσκα πατάτας.

• Πατάτα φλούδα?
• Λινόσπορος.

Τα πλυμένα ξεφλουδισμένα πατάτα πρέπει να τοποθετηθούν σε μια κατσαρόλα, και να ρίξουν επίσης λιναρόσπορο. Μετά την προσθήκη μικρής ποσότητας νερού, ανακατέψτε καλά τα πάντα και μαγειρέψτε σε χαμηλή βράση μέχρι να φουσκώσει. Αφού ψύξετε λίγο το μείγμα, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία: στην προκύπτουσα ζεστή χυλό, κρατήστε τα πόδια για λίγα λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τα πόδια. Αφήστε το υπόλοιπο της σύνθεσης στα πόδια μέχρι το πρωί.

Μάσκα ζάχαρης.

• Λεπτή ζάχαρη - 2 κουτάλιτσα.
• Σάλικα ζύμη (αλοιφή) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• Λιπαρή κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.

Αναμίξτε όλα τα συστατικά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιόμορφη σύνθεση και, στη συνέχεια, να τα εφαρμόσετε ελεύθερα στα πόδια. Μετά από αυτό, βάλτε τα καλύμματα μπότες με βαμβακερές κάλτσες. Μέσα για να κρατάτε τα πόδια όλη τη νύχτα. Ξεπλύνετε το πρωί με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα.

Μάσκα μέλι με λάδια.

• Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• Κάθε παχιά κρέμα λίπους - 2 κουταλιές της σούπας
• Ελαιόλαδο - 4 κουταλιές της σούπας.
• Αιθέριο έλαιο λεβάντας (δυόσμο) - 2 σταγόνες.
• Ένα ελαιώδες διάλυμα βιταμίνης Ε - ½ κουταλιού της σούπας.

Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να αναμιγνύετε όλα τα συστατικά και να κάνετε μασάζ με απαλή μάζα της προκύπτουσας σύνθεσης στο δέρμα των ποδιών με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Στη συνέχεια φοράτε κάλτσες. Αφού ξυπνήσετε, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό.

Μάσκα λεμονιού.

• Ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
• Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμίξετε χυμό λεμονιού με ελαιόλαδο. Μετά από αυτό σημαίνει να μασάζ τα τακούνια για δύο λεπτά, τρίβοντας το στο δέρμα. Το πρωί, απλά ξεπλύνετε τα πόδια σας με νερό.

Μάσκα κολοκυθάκια.

• Ταβέρνα;
• Φυτικά έλαια.

Πρώτον, μια μικρή ποσότητα ακατέργαστου λαχανικού πρέπει να τριφτεί σε πολτοποιημένες πατάτες. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο φυτικό λάδι. Βάλτε την παρασκευασμένη σύνθεση στη γάζα, τυλίγοντάς την γύρω από τα τακούνια. Μέσα για να φύγετε μέχρι το πρωί, τυλίξτε το φιλμ προσκόλλησης ποδιών. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Μάσκες ρωγμών

Εάν δεν είναι αρκετό να φροντίσετε για το ξηρό δέρμα των τακουνιών, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να σχηματίσει ρωγμές. Οι παρακάτω λόγοι μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση πληγών:

• Κυκλοφορικά προβλήματα των κάτω άκρων. Ένα τέτοιο φαινόμενο όπως τα ραγισμένα τακούνια είναι αρκετά δημοφιλές σε όσους υποφέρουν από κιρσούς. Το πρόβλημα μπορεί να παρουσιαστεί ως αποτέλεσμα της στασιμότητας του αίματος στις φλέβες.
• Κακή, ανθυγιεινή διατροφή, προκαλώντας ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα.
• Φορώντας τα λανθασμένα παπούτσια (μέγεθος, άβολα, πολύ στενά κ.λπ.).
• Κακή υγιεινή ποδιών.
• Ισχυρά πόδια εφίδρωσης.

Εξαλείφοντας τις αιτίες του σχηματισμού τραυμάτων στα πόδια, αξίζει επίσης να καταφύγουμε στη χρήση ιατρικών μάσκες. Οι ακόλουθες φυσικές συνθέσεις θα προωθήσουν την επούλωση των ρωγμών:

Μάσκα με κερί μέλισσας και παραφίνη.

• Κερί μέλισσας.
• Κερί παραφίνης.
• Δέκα τοις εκατό σαλικυλικό οξύ.

Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε αναλογία 1: 1: 1, που θερμαίνεται σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα wadded δίσκο, επεξεργαστείτε τη σύνθεση της φτέρνας. Όταν το εργαλείο στεγνώνει, εφαρμόστε το άλλο 2-3 φορές. Το πρωί, ξεπλύνετε το διάλυμα σαπουνιού-σόδας τρίβοντας το δέρμα με ελαφρόπετρα. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, η διαδικασία πρέπει να εκτελεστεί αρκετές φορές.

Μάσκα φαλανδίνης.

• Φρέσκα φυκανδίνη.

Αλέστε το φυτό, χρησιμοποιώντας ένα μύλο ή ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια, εφαρμόστε κηλίδα στα πόδια. Κρατήστε το απαραίτητο όλη τη νύχτα, σκουπίστε σε πλαστικές σακούλες. Αφού αφαιρέσετε το προϊόν, τρίψτε τα πόδια με ένα πρέκι με τρεχούμενο νερό.

Μάσκα λάχανο.

• Λευκά φύλλα λάχανο.

Συντάσσεται πολύ απλά: τα φύλλα του λάχανου συνθλίβονται σε μια κατάσταση καλαμάκι, και στη συνέχεια επεξεργάζεται με τα πόδια. Το εργαλείο βρίσκεται στα πόδια μέχρι το πρωί. Πλυμένα με νερό.

Μάσκα για κάλους και καλαμπόκι

Corns και corns - ένα άλλο δυσάρεστο πρόβλημα του δέρματος των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της φθοράς των ανήσυχων παπουτσιών, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν όταν υπάρχει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων ή του μεταβολισμού, των μυκητιασικών ασθενειών και ακόμη και ως αποτέλεσμα του στρες.

Ο πόνος και η καύση, συνοδεύοντας το natoptysh και τους κάλους, παρεμποδίζουν το φυσιολογικό περπάτημα. Επιπλέον, αυτοί οι σχηματισμοί έχουν μια πολύ αναισθητική εμφάνιση. Ωστόσο, υπάρχει ένα αρκετά αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να τα χειριστεί. Για την προετοιμασία του θα χρειαστεί:

• Ακατέργαστο αυγό - 1 τεμ.
• Ξύδι - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
• Φυτικά έλαια - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να λειαστούν. Στη συνέχεια, βυθίστε τη σερβιέτα με τον παράγοντα, εφαρμόστε την στις προβληματικές περιοχές των ατμών που έχουν προθερμανθεί. Συνιστάται να τοποθετήσετε τη δομή για τη νύχτα αρκετές ημέρες στη σειρά, πριν να εξαφανιστούν τα χείλη (natoptyshy). Το αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί μετά από 4-5 διαδικασίες.

Οποιαδήποτε από τις συνθέσεις που παρουσιάζονται μπορεί να κάνει τα πόδια υγιή και μαλακά. Αλλά, για να μην φέρει τα πόδια σε μια αξιοθρήνητη κατάσταση, η προληπτική φροντίδα γι 'αυτά θα πρέπει να διεξάγεται τακτικά.

Μάσκα ποδιών - συνταγές και κατάλληλη φροντίδα στο σπίτι

Μια μάσκα ποδιών στο σπίτι είναι μια υπόσχεση των όμορφων ποδιών. Κάθε μέρα ξοδεύουμε στα πόδια, τις περισσότερες φορές. Τα τακούνια, τα άβολα παπούτσια δημιουργούν ένα τεράστιο φορτίο. Η ευκολία του βήματος εξαφανίζεται, τα πόδια γρήγορα κουρασμένα.

Η ροή του αίματος επιδεινώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αρθρώσεις και κιρσούς. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα των τακουνιών αρχίζει να γυρίζει τραχύ, πάχος. Εμφανίζονται natoptysh, ρωγμές, καλαμπόκι. Δεν φαίνονται μόνο άσχημα, αλλά προκαλούν επίσης δυσφορία στον ιδιοκτήτη τους.

Γενικές συστάσεις

Η αρμόδια περίθαλψη περιλαμβάνει όχι μόνο ένα πεντικιούρ, αλλά και διάφορες μάσκες για τα πόδια. Δεν είναι απαραίτητο να μεταβείτε αμέσως σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς, οι εσωτερικές θεραπείες δεν είναι καθόλου κατώτερες από τις επαγγελματικές μεθόδους. Το κόστος των σπιτικών μάσκες είναι αρκετές φορές χαμηλότερο από τα αγορασθέντα. Και η διαδικασία μαγειρέματος είναι απλή και δεν παίρνει πολύ χρόνο.
Οι σπιτικές μάσκες για τα πόδια θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη νεανικότητα του δέρματος, να διατηρήσετε την στιλπνότητα και την απαλότητα του. Είναι ενυδατικές, μαλακτικές, καθαριστικές, θεραπευτικές. Αλλά πριν να τα αντιμετωπίσετε, πρέπει να θυμηθείτε μερικές από τις αποχρώσεις.

Προσοχή! Πριν κάνετε προσωπικές μάσκες, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις σε μεμονωμένα συστατικά.

Κανόνες εφαρμογών μάσκας:

1. Οποιεσδήποτε μάσκες εφαρμόζονται μόνο σε καθαρισμένο δέρμα.
2. Συνιστάται να ατμούτε τα πόδια πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, για παράδειγμα, για να κάνετε μπάνιο.
3. Για την καλύτερη επίδραση του ποδιού με μια μάσκα, τυλίξτε με το φιλμ προσκόλλησης ή τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα και μάλλινες κάλτσες στην κορυφή.
4. Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε προσεκτικά τη μάσκα με νερό και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Σημείωση! Τα αιθέρια έλαια από βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι, μέντα και λεμόνι προστίθενται στο λουτρό ποδιών. Θα αφαιρέσουν το πρήξιμο, θα χαλαρώσουν και θα προετοιμάσουν τα πόδια για τη μάσκα.

Καθαρισμός

Καθημερινός καθαρισμός του δέρματος των ποδιών πρέπει να υπάρχει στον κατάλογο των θεραπειών για αυτο-φροντίδα. Εξαιρετικοί βοηθοί θα είναι ελαφρόπετρα, διάφορα σφουγγάρια και τρίβει. Και οι σπιτικές μάσκες θα παρέχουν επιπλέον καθαρισμό, επιστρέφουν τον τόνο στο δέρμα.

1. Με μπλε πηλό. Πηλός με ζεστό νερό για να διαλυθεί στην κατάσταση της παχιάς κρέμας και να εφαρμόσει στα πόδια. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει τελείως και ξεβγάλτε. Εκτός από τον καθαρισμό, εξοικονομεί από εφίδρωση και οίδημα.
2. Με θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε το αλάτι και την κανέλα, προσθέστε μερικές σταγόνες οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Κρατήστε τη μάσκα στα πόδια για 15 λεπτά, ξεπλύνετε καλά, καθώς η κανέλα μπορεί να λερώσει το δέρμα του ποδιού. Το αλάτι της θάλασσας έχει λειαντικές ιδιότητες, θρέφει το δέρμα με μέταλλα, είναι απολυμαντικό.
3. Με ζάχαρη ζαχαροκάλαμου Ανακατέψτε τη ζάχαρη, τον κρόκο και το ελαιόλαδο. Τρίψτε στα πόδια για 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Η ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο είναι γνωστή όχι μόνο ως παράγοντας απολέπισης, αλλά και ως θρεπτική.
4. Με αλεσμένο καφέ. Προσθέστε γλυκερίνη και ελαιόλαδο στον καφέ. Μασάζ τη μάσκα σε ένα τρίψιμο, στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στα πόδια. Μετά από ένα τέτοιο μείγμα, το δέρμα των ποδιών θα αποκτήσει μια ελαφριά χρυσή απόχρωση και ένα λεπτό άρωμα καφέ.
5. Με ασπιρίνη. Αλέστε τη συσκευασία του ακετυλοσαλικυλικού οξέος, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού και νερό. Εφαρμόστε στα πόδια σας, τυλίξτε με μεμβράνη προσκόλλησης και τυλίξτε σε μια κουβέρτα. Κρατήστε τα πόδια για 20 λεπτά, ξεπλύνετε, τρίψτε με ελαφρόπετρα και υγρό.

Είναι σημαντικό! Χρησιμοποιήστε το μείγμα καθαρισμού για τα πόδια δεν είναι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Διατροφική

1. Μάσκα με μήλο. Βάζετε βραστό ή ψημένο μήλο μέχρι να ψήσετε, προσθέστε μια κουταλιά ξινή κρέμα. Εφαρμόστε στο πόδι και αφήστε το για 20 λεπτά, τυλιγμένο σε πλαστικό περιτύλιγμα.
2. Μάσκα με καστορέλαιο. Σε ίσες αναλογίες, πάρτε καστοράκι, γλυκερίνη και 1 κουταλάκι του γλυκού. λουλούδια χαμομηλιού. Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε με τα πόδια για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε προσεκτικά.
3. Μάσκα με κεράσι και μέλι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός συνδυασμός που εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών, δίνοντάς του απαλότητα και ελαστικότητα. Μια νόστιμη μυρωδιά δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορη.
4. Μάσκα με βερίκοκα. Αποκτήστε φρούτα, ζυμώστε καλά και βάλτε τα πόδια για μια ώρα.

Προσοχή! Με τις κιρσοί δεν θα πρέπει να συμμετέχετε στις διαδικασίες θέρμανσης. Επίσης, χρησιμοποιήστε μάσκες με μέλι, μουστάρδα, πιπέρι και σκόρδο.

Ενυδατικές ουσίες

Βοηθά στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος, των ραγισμένων τακουνιών. Για να διατηρηθεί η απαλότητα του δέρματος είναι αρκετή για να χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Και εάν το ξεφλούδισμα σας ενοχλεί, μπορείτε να το εφαρμόζετε καθημερινά, όλα τα συστατικά είναι φυσικά.

1. Από μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε λιπαρά αυτών των προϊόντων, τόσο το καλύτερο. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στα πόδια, τυλίξτε το φιλμ και κρατήστε το για περίπου μία ώρα.
2. Από ασπράδι αυγού. Βούρτσα απλώστε την πρωτεΐνη στο πόδι σε διάφορα στρώματα. Το επόμενο στρώμα μετά την ξήρανση του προηγούμενου.
3. Με τις βιταμίνες Α και Ε. Η βάση της μάσκας είναι μια λιπαρή κρέμα. Ρίξτε το διάλυμα βιταμινών Α και Ε σε αυτό, αναμίξτε. Μάσκα βάζουν τα πόδια με κινήσεις μασάζ, φορούν βαμβακερές κάλτσες. Μπορείτε να φύγετε όλη τη νύχτα.
4. Με ελαιόλαδο, κρόκο και λιπαρή ξινή κρέμα. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. βούτυρο και ξινή κρέμα και κρόκο σε αυτά. Βάλτε τα πόδια σας για μισή ώρα, τυλίξτε τα πακέτα και τυλίξτε.
5. Με πλιγούρι βρώμης. 3 κουταλιές της σούπας. μαγειρεμένα πλιγούρι βρώμης και 1st.l. φυτικό έλαιο. Διαδώστε τα πόδια σας, βάλτε τις τσάντες και παραμείνετε σε κατάσταση ηρεμίας για μισή ώρα. Μετά την αφαίρεση της μάσκας, το δέρμα του ποδιού όχι μόνο θα ενυδατώνει, αλλά θα αποκτήσει το φυσικό του χρώμα.
6. Με χυλό αραβοσίτου. Καλαμποκάλευρο μαγειρεμένο σε γάλα που αναμιγνύεται με μέλι, τοποθετείται στα πόδια, δημιουργώντας το αποτέλεσμα ενός λουτρού χρησιμοποιώντας ταινίες και κάλτσες. Αρκεί να κρατήσετε τη μάσκα για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά και βρεθείτε.
7. Με τυρί cottage. Μια χούφτα λίπος cottage cheese αναμειγνύεται με 4 κουταλιές της σούπας κεφίρ και 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πόδι για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
8. Από το κολοκυθάκι. Αδειάστε τα κολοκυθάκια και αραιώστε με ζεστό γάλα ή κεφίρ. Η μάσκα κρατιέται στα πόδια για μια ώρα κάτω από το φιλμ προσκόλλησης και τις ζεστές κάλτσες.

Απολέπιση

Αυτό το είδος μάσκας βοηθά στην απαλή αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και αποκαθιστά την απαλότητα στο δέρμα των ποδιών.

1. Με πλιγούρι βρώμης. Grind μια χούφτα πλιγούρι βρώμης και μερικές αμυγδαλές. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών και αφήνεται για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, μασάζ καλά και ξεπλύνετε.
2. Με ντομάτα. Παστεριωμένες ντομάτες σε κουάκερ πασπαλίζουμε με θαλασσινό αλάτι. Τυλίξτε τα μασκαρισμένα πόδια με μια μεμβράνη και τυλίξτε μια κουβέρτα. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε καλά με νερό.

Φαρμακευτικό

Ποιος δεν θα ήθελε να καμαρώνει το καλοκαίρι σε ανοιχτά παπούτσια, να πηγαίνει σε διακοπές και να περπατάει κατά μήκος της παραλίας; Αλλά natoptysh στα πόδια, τα καλαμπόκια περιπλέκουν όλα. Εάν δεν δίνουν προσοχή και τρέχουν, τότε σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν κονδυλώματα ή μύκητες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρέχετε στα πόδια τα σωστά στάδια.

1. Με φλούδες πατάτας. Σε μια μικρή κατσαρόλα με βράση βότκα ρίχνουμε φλούδες πατάτας και 1 κουταλιά της σούπας. λιναρόσπορο και αφήνετε να μαγειρέψετε για μια γερή κατάσταση. Εφαρμόστε το μείγμα στα πόδια σας, βάλτε τις βαμβακερές κάλτσες. Συνιστάται να αφήσετε τη μάσκα όλη τη νύχτα. Θα ενημερώσει το τραχύ δέρμα των ποδιών, αφαιρέστε το natoptis.
2. Από λάχανο. Τρίψτε τα φύλλα λάχανου σε μπλέντερ μέχρι να εμφανιστεί χυμός. Η μάσκα έβαλε τα πόδια για μια ώρα. Βοηθά να αντιμετωπίσει τις ρωγμές.
3. Από την πλώρη. Η μυρωδιά, φυσικά, δεν είναι τόσο ζεστή, αλλά παρ 'όλα αυτά μια αποτελεσματική μάσκα. Εφαρμόστε το αλεσμένο κρεμμύδι κρεμμυδιού στα πόδια και αφήστε για μισή ώρα. Θα μαλακώσει το χονδροειδές δέρμα των ποδιών. Απαλλαγείτε από τη μυρωδιά θα βοηθήσει μπάνιο με αιθέριο έλαιο λεβάντας ή λεμονιού.
4. Από τις τομάτες. Οι αποφλοιωμένες ντομάτες ισχύουν για 15 λεπτά. Η μάσκα ανακουφίζει τα πόδια από ρωγμές και καλαμπόκια.
5. Το καστορέλαιο για να λιπαίνετε το πόδι, βοηθά να αντιμετωπίσετε το αίσθημα των κουρασμένων ποδιών.
6. Με χυμό αλόης. Εφαρμόστε χυμό αλόης σε τραχιές περιοχές των ποδιών και αφήστε τη νύχτα. Το πρωί το δέρμα θα είναι ασυνήθιστα απαλό.
7. Με μια μπανάνα. Βάζετε μια ώριμη μπανάνα και ανακατεύετε με μέλι σε ίσα μέρη. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το νόστιμο μίγμα με τη μορφή μάσκας για τα πόδια μέσα σε 40 λεπτά. Δεν θα ενυδατώνει μόνο, αλλά θα θεραπεύει και μικρές πληγές.

Ενδιαφέρουσες Οι ειδικοί λένε ότι η επεξεργασία των ποδιών έξω, με μάσκες, λοσιόν, κρέμες, δέρμα απορροφά μόνο το 30% των θρεπτικών ουσιών. Είναι σημαντικό όχι μόνο να φροντίζετε τα πόδια σας, αλλά και να παρακολουθείτε τη διατροφή σας.

Παραφίνη

Οι μάσκες παραφίνης γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς μεταξύ του εύλογου φύλου. Η παραφίνη βελτιώνει τη ροή του αίματος, τροφοδοτεί καλά το δέρμα του ποδιού. Δημιουργεί την επίδραση της σάουνας και βοηθά να χαλαρώσετε τα κουρασμένα πόδια.

Προσοχή! Το Maxi από την παραφίνη αντενδείκνυται σε διαβήτη, κιρσούς, διάφορες δερματολογικές παθήσεις και φλεγμονές, με ανοικτές τομές στο δέρμα.

Μπορείτε να αγοράσετε παραφίνη στο φαρμακείο. Αν πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα τη διαδικασία, προσέξτε να μην καεί τα πόδια.

• Πριν από τη θεραπεία με παραφίνη είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα πόδια των ποδιών και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.
• Η παραφίνη τήκεται στο λουτρό.
• Πόδια που βυθίζονται σε τετηγμένη παραφίνη όταν η θερμοκρασία γίνει αποδεκτή.
• Βγάλτε τα σε 10 δευτερόλεπτα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει η μεμβράνη. Επαναλάβετε δύο ακόμη φορές.
• Καλύψτε τα πόδια με πλαστικό περιτύλιγμα και βάλτε τις κάλτσες από μαλλί, αφήστε για μισή ώρα.

Συμβουλή! Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να μασάζετε τα πόδια σας μέσα από τις κάλτσες.

Αν δεν θέλετε να μαλακώσετε με αυτές τις μάσκες, μπορείτε πάντα να τις αγοράσετε στα καταστήματα οργανικών καλλυντικών. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διάρκεια ζωής μιας φυσικής μάσκας θα είναι ελάχιστη. Αποθήκευση μόνο σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο.

Θυμηθείτε ότι η φροντίδα του δέρματος ποδιών και ποδιών πρέπει να είναι πλήρης και να περιλαμβάνει καθαρισμό, ενυδάτωση και κορεσμό με βιταμίνες και μέταλλα. Στη συνέχεια τα πόδια σας θα έχουν πάντα μια όμορφη και καλυμμένη εμφάνιση.

Ενυδατικές μάσκες ποδιών στο σπίτι

Μασάζ, περιποιήσεις, θρεπτικές μάσκες για τα πόδια - όλα αυτά τα προϊόντα φροντίδας όχι μόνο παρέχουν αισθητική εμφάνιση στα πόδια, αλλά και βοηθούν στη διατήρηση της ελαφρότητας και της χάριτος του βάδισης. Τα πόδια που είναι επιρρεπή στην εμφάνιση κάλων, ρωγμών, καλαμιών, που πάσχουν από υπερβολική εφίδρωση και πρήξιμο χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Οι καλλυντικές διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση των βαρών στα πόδια, χαλαρώνουν τους έντονους μυς, αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος.

Δυνατότητες φροντίδας

Το ξηρό, χονδροειδές δέρμα των ποδιών πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, να ενυδατώνει, να καθαρίζει τα στρώματα της νεκράς επιδερμίδας. Οι μάσκες είναι οι πλέον κατάλληλες για το σκοπό αυτό. Στο σπίτι, είναι εύκολο να προετοιμαστούν τέτοιες μάσκες · τα πιο απλά και αποδεδειγμένα εργαλεία είναι κατάλληλα γι 'αυτό.

Όταν οι φλεβίτιδες δεν συνιστώνται διαδικασίες θέρμανσης, επιπλέον, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συστατικά που διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία: μέλι, μουστάρδα, πιπέρι, σκόρδο.

Ενυδατικές μάσκες

Περιτύλιγμα ελαιολάδου

Σε ένα λουτρό νερού, θερμαίνεται 2-3 κουταλιές της σούπας. l ελαιόλαδο, που εφαρμόζεται στα πόδια με ένα βαμβάκι, τυλιγμένο με πλαστικό περιτύλιγμα. Στη συνέχεια, τα πόδια είναι τυλιγμένα σε ένα ζεστό πανί. Κρατήστε το μείγμα για 2 ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι.

Μάσκες μέλι

• Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και ένα τριμμένο μήλο. Το μείγμα εφαρμόζεται σε γάζες, συνδέονται με τα πόδια. Η μάσκα διατηρείται για 30 λεπτά, κατόπιν η γάζα με τη σύνθεση αφαιρείται και ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Θα πάρει 5 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 4 κουταλιές της σούπας. l ξινή κρέμα, μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε τις νιφάδες και την ξινή κρέμα, περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να διογκωθούν οι νιφάδες. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό με μέλι, ανακατέψτε. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση στο πόδι, επιδέσμευσε με καθαρή γάζα. Μετά από αυτό, πηγαίνετε στο κρεβάτι, σηκώνοντας τα πόδια του σε υψόμετρο. Μετά από 25 λεπτά, αφαιρείται η μάσκα, ξεπλένεται με ζεστό νερό, κατόπιν ξεπλένεται με κρύο, βρέχεται και ψέχει για άλλα 10 λεπτά.
• Μέλι και κεφίρ, που λαμβάνονται σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας. l σε 4 κουταλιές της σούπας. l., ανακατέψτε καλά, προσθέστε 1 κουταλιά. χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πόδι, ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια, κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά.

Μάσκα κολοκυθάκια

Το ψιλοκομμένο κολοκυθάκι που αναμιγνύεται με φυτικό έλαιο θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, αρκεί να πάρετε 2-3 κουταλιές κολοκυθάκι και 1 κουταλιά οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Το μείγμα εφαρμόζεται στα τακούνια και στις περιοχές με σκληρυμένο δέρμα, τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης και αφήνεται για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Απολέπιση

Ρηχικές ρωγμές στα τακούνια, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, στις χονδροειδείς περιοχές της σόλας μπορούν να αντιμετωπιστούν με απολεπιστικές μάσκες. Η αντιμετώπιση των βαθιών ρωγμών είναι πιο δύσκολη καθώς υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Όταν η αυτοθεραπεία στην ανοικτή πληγή μπορεί να προκαλέσει ρύπανση και να βλάψει σοβαρά την υγεία τους. Δεν αξίζει τον κίνδυνο, και αν μια ρωγμή στη φτέρνα προκαλεί οξύ πόνο κατά το περπάτημα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι σπιτικές μασκάλες απολέπισης καλύπτουν τέλεια τις μικρές ρωγμές.

Κρεμμύδια και μέλι

Επιστρέφει την ομορφιά των τακουνιών σύνθεση βραστά ή ψημένα κρεμμύδια και μέλι. Πριν από τη διαδικασία απολέπισης, τα πόδια πρέπει να είναι στον ατμό για να μαλακώσουν το τραχύ δέρμα.

• Κρεμμύδι ψήνετε ή μαγειρεύετε, πιείτε με ένα πιρούνι.
• προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού.
• αναμείξτε σχολαστικά.
• το μείγμα εφαρμόζεται στο χονδρό δέρμα, τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης.
• αφήστε τη μάσκα για 40 λεπτά.

Οι μάσκες απολέπισης αφαιρούνται με ένα στεγνό ύφασμα, μετά το οποίο τα πόδια πλένονται με ζεστό νερό.

Ντομάτα και αλάτι

Αυτό το τρίψιμο μπορεί εύκολα να γίνει από μια ώριμη ντομάτα μεσαίου μεγέθους και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Η ντομάτα που χύνεται σε μύδια ψεκάζεται με αλάτι και εφαρμόζεται στα τακούνια. Πόδια τυλιγμένα με φιλμ προσκόλλησης, φορούν βαμβακερές κάλτσες. Αφαιρέστε τη μάσκα μετά από 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε τα υπολείμματα ζεστού νερού.

Πατάτα

Η μάσκα έχει μια απολέπιση και μαλακτικό αποτέλεσμα, αντιμετωπίζει καλά με μικρές ρωγμές στα τακούνια.

• Ένα λίτρο καλά ξεπλυμένη φλούδα πατάτας και μια χούφτα λιναρόσπορου χύστε το νερό και μαγειρέψτε μέχρι να χτυπηθεί ο χυλός.
• χαμηλώστε τα πόδια στο μύλο για 5 λεπτά.
• φορέστε βαμβακερές κάλτσες για άλλα 20 λεπτά χωρίς να σκουπίσετε το μείγμα.
• ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αποκατάσταση για τα πόδια που ιδρώνουν

• Αναμείξτε 2 μέρη θαλασσινού αλατιού με 1 μέρος ελαιολάδου.
• Εφαρμόστε το μίγμα στα πόδια και κάντε μασάζ για 5 λεπτά.

Μετά τη μάσκα είναι χρήσιμο να κάνετε ένα ωραίο ζεστό χαλαρωτικό ποδόλουτρο με εγχύσεις φασκόμηλου, βελανιδιάς ή βελανιδιάς. Εάν η εφίδρωση των ποδιών συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή, προστίθενται στο λουτρό πορτοκάλι ή φλούδες λεμονιού και στη μάσκα προστίθεται αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Απολέπιση

Για την απολέπιση της νεκράς επιδερμίδας στα τακούνια και τα πέλματα των ποδιών, είναι κατάλληλο οποιοσδήποτε φυσικός λειαντικός παράγοντας. Μετά την επεξεργασία των ποδιών με τρίβει, είναι απαραίτητες θρεπτικές κρέμες ή μάσκες. Σε αυτή την περίπτωση, οι βιταμίνες και τα συστατικά διατροφής των συνθέσεων απορροφώνται πολύ καλύτερα μετά το πλύσιμο των ποδιών. Σε κάθε κουζίνα υπάρχουν καφές, καρύδια, ζάχαρη, αλάτι. Με τη βοήθεια αυτών των φυσικών λειαντικών ουσιών προετοιμάζονται όμορφες μάσκες ποδιών.

Για ευαίσθητο δέρμα

Ορός γάλακτος και μέλι

• 100 γραμμάρια ορού γάλακτος και μια κουταλιά μέλι μείγμα καλά?
• εφαρμόστε στο δέρμα των ποδιών.
• μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Τονωτικό

Τονωμένο και θρέφει τη μάσκα δέρματος, κατασκευασμένη από χυμό μήλου, φυτικό έλαιο, μέλι, σε αναλογία 3 κουταλιές της σούπας. l : 5 κουταλιές της σούπας. l : 2 κουταλιές της σούπας. l Η σύνθεση εφαρμόζεται για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Οι μάσκες αναζωογόνησης και τόνωσης από φύλλα πράσινου τσαγιού και φλούδας λεμονιού στον ατμό είναι χρήσιμες για το δέρμα των ποδιών. Τα φύλλα τσαγιού λαμβάνονται αμέσως μετά τη ζύμωση. Το μείγμα πρέπει να είναι άνετα ζεστό, αφήνεται στο δέρμα των ποδιών για 20-25 λεπτά.

Θρεπτικές μάσκες

Τυροκομείο και ξινή κρέμα

Χρήσιμο για την μαλακτική μαλακτική κρέμα ματιών των γαλακτοκομικών προϊόντων. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, η απαλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος των εφαρμογών τυριού cottage επιστρέφουν στο δέρμα. Για την προετοιμασία αυτού του αποτελεσματικού καλλυντικού σπιτιού θεραπεία αρκετά τέσσερα κουτάλια του cottage cheese και δύο κουτάλια της ξινή κρέμα. Η μάζα προσεκτικά ξετυλίγεται και επιβάλλεται στο πόδι. Στη συνέχεια, τυλίξτε τα πόδια με φιλμ προσκόλλησης και βάλτε τις κάλτσες. Αφαιρέστε τη σύνθεση σε 30-45 λεπτά.

Κρόκο αυγού και χυμό λεμονιού

Τροφοδοτεί και επιστρέφει στο δέρμα των ποδιών ελαστική σύνθεση που αποτελείται από έναν κρόκο, μια κουταλιά χυμό λεμονιού και μισή κουταλιά του αμύλου πατάτας. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα, αντέχει το χρόνο πριν στεγνώσει η μάσκα.

Θεραπεία παραφίνης

Οι μάσκες παραφίνης τροφοδοτούν, ενυδατώνουν το δέρμα, έχουν ζεστασιά και χαλαρωτικό αποτέλεσμα στους μύες των ποδιών. Η διαδικασία είναι εύκολο να εκτελεστεί στο σπίτι. Τεμάχια κηρού παραφίνης τοποθετούνται σε ειδικό λουτρό. Ενώ τα κεριά παραφίνης λιώνονται, το δέρμα των ποδιών είναι έτοιμο για τη διαδικασία. Κατ 'αρχάς, καθαρίζεται με ένα τρίψιμο, και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια καλή θρεπτική και ενυδατική κρέμα.

Μετά την τήξη παραφίνη και να επιτύχει μια άνετη θερμοκρασία στο μπάνιο αργά κάτω πόδι. Μετά από 10 δευτερόλεπτα, τα πόδια απομακρύνονται αργά από το λουτρό και αφήνουν το φιλμ να στεγνώσει. Αυτό γίνεται πολλές φορές. Στη συνέχεια, βάλτε μια πλαστική σακούλα στο πόδι, τυλιγμένη με ένα ζεστό πανί ή κασκόλ, αφήστε για 20-30 λεπτά. Το φιλμ παραφίνης εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες του ξηρού δέρματος, τονώνει, αναζωογονεί το δέρμα. Το όφελος μιας τέτοιας μάσκας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Ανακουφίζει από το πρήξιμο των ποδιών, καταπολεμά τις εναποθέσεις αλατιού, μειώνει τον πόνο σε περίπτωση αρθρίτιδας. Ωστόσο, η διαδικασία έχει αντενδείξεις:

• διαβήτη ·
• κιρσώδεις φλέβες.
• υπέρταση;
• δερματικές ασθένειες;
• ανοιχτά τραύματα.

Η συσσωμάτωση του δέρματος στα πόδια, η εμφάνιση ρωγμών στις φτέρνες και τα καρφιά μπορεί να υποδεικνύει πιθανά προβλήματα υγείας. Και αν όλες οι προσπάθειες που καταβάλλονται δεν δίνουν βιώσιμο αποτέλεσμα, θα πρέπει ίσως να υπογράψετε για μια διαβούλευση με έναν δερματολόγο και έναν θεραπευτή για να αποκλείσετε μια μυκητιακή λοίμωξη ή εσωτερικές παθήσεις.

Τα θηλυκά πόδια σε όλες τις ηλικίες έχουν αποτελέσει αντικείμενο θαυμασμού και θαυμασμού των ανδρών. Σήμερα, τα λεπτά, καλά περιποιημένα πόδια ενθουσιάζουν τη φαντασία και προκαλούν ανησυχία μεταξύ των πραγματικών γνώστης της ομορφιάς. Δεδομένου ότι τα πόδια εκτίθενται σε έντονο στρες κάθε μέρα, το δέρμα τους στεγνώνει και κολλάει με την πάροδο του χρόνου. Για να διατηρήσετε τα πόδια σας ομαλά και βελούδινα, πρέπει να τα φροντίζετε τακτικά. Οι μάσκες ποδιών στο σπίτι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσουν τη νεότητα, την υγεία και την ομορφιά τους.

1 Κανόνες για την εφαρμογή μάσκας για τα πόδια

Κατά την εφαρμογή μάσκας ποδιών, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

• Οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες εδώ μάσκες εφαρμόζεται μόνο σε καθαρά πόδια. Συνιστάται να προ-κάνετε ένα ζεστό-ζεστό λουτρό ποδιών για να επιτευχθεί μεγαλύτερη επίδραση.
• Τα καθολικά είναι λουτρά με θαλασσινό αλάτι, γάλα, αιθέρια έλαια από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, λεβάντα. Βοηθούν να γίνει το δέρμα μαλακότερο, να απαλύνει την κόπωση και το πρήξιμο και να το προετοιμάσει για την εφαρμογή της μάσκας.
• Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα, τοποθετήστε τις πλαστικές σακούλες στα πόδια σας και τυλίξτε τις με μια πετσέτα.
• Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό, απλώστε λάδι ή κρέμα και κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ.

2 Μάσκες καθαρισμού για τα πόδια

• Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 2 κουταλιές της σούπας. l φυτικό λάδι και 1 κουταλιά της σούπας. l υγρό μέλι. Εφαρμόστε το μείγμα στα πόδια με ατμό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30 λεπτά.
• Διαλύστε τον μπλε πηλό σε νερό για να σχηματίσετε μια ομοιόμορφη μάζα. Εφαρμόστε στα πόδια και ξεπλύνετε μετά από ξήρανση.
• Ανακατέψτε μαζί 2 κουταλιές της σούπας. l αλεσμένος καφές, 2 κουταλιές της σούπας. l θαλασσινό αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας. l κανέλα Στη συνέχεια, προσθέστε το ελαιόλαδο για να κάνετε ένα παχύ καλαμάκι. Η μάσκα εφαρμόζεται για 15 λεπτά. Αν υπάρχουν ρωγμές στα τακούνια, μπορεί να γίνει καφέ.
• Παρασκευάστε μισό φλιτζάνι σιμιγδάλι, 2 κουταλιές της σούπας. l θαλασσινό αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και ξινή κρέμα. Ανακατέψτε τα συστατικά με τη δεδομένη σειρά μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός. Εφαρμόστε το στο πόδι για 15-20 λεπτά.

3 θρεπτικές μάσκες ποδιών

Συνταγές μάσκας ποδιών:

• Ξεφλουδίστε το μήλο, το βράζετε στο γάλα και το βάζετε σε μια γερή κατάσταση. Εφαρμόστε το μείγμα στο πόδι και περιμένετε 15-20 λεπτά.
• Κόψτε τα φύλλα του λευκού λάχανου σε μύδια και εφαρμόστε στα πόδια σας για μια ώρα. Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, ραγισμένο, μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα όλη τη νύχτα.
• Για να μαλακώσετε το δέρμα των ποδιών, εφαρμόστε το κρεμμύδι για 3 ώρες σε ένα μύλο κρέατος. Η μάσκα είναι κατάλληλη αν δεν υπάρχουν ρωγμές και πληγές στο δέρμα.
• Για να λευκαίνουν και να μαλακώσουν το δέρμα θα βοηθήσει μάσκα για τα πόδια της ξινή κρέμα και τυρί cottage. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι λιπαρά. Κρατήστε τους στα πόδια σας χρειάζονται τουλάχιστον μία ώρα.

4 Ενυδατικές Μάσκες Ποδιών

Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε επιλογή:

• Στρώνουμε ένα μικρό κολοκυθάκι. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. l και ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό έλαιο. Εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
• Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι με τριμμένο μήλο και 6 κουταλιές της σούπας. l φυτικό έλαιο. Κρατήστε το μίγμα στα πόδια για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Λευκανθεί και ενυδατώνει το δέρμα θα βοηθήσει τη μάσκα μέλι-κεφίρ. Ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας. l κεφίρ με 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 1 κουτ. χυμό λεμονιού - η μάσκα είναι έτοιμη.
• Ζεσταίνουμε σε ένα λουτρό νερού 3 κουταλιές της σούπας. l ελαιόλαδο. Διαδώστε τα ομοιόμορφα πάνω στο δέρμα των ποδιών σας με βαμβακερό στυλεό. Τυλίξτε σε πλαστικό και πετσέτα. Μετά από 2 ώρες, απομακρύνετε το υπερβολικό έλαιο με ζεστό νερό και σαπούνι.

5 Μάσκες ποδιών παραφίνης

Το Paraffin είναι ένα καθολικό καλλυντικό προϊόν για τη φροντίδα των ποδιών. Βοηθά στη θέρμανση και χαλάρωση των μυών των ποδιών, ενυδατώνει, μαλακώνει, αναζωογονεί και θρέφει το δέρμα. Αγοράστε παραφίνη κατά προτίμηση σε φαρμακείο.

1. Καθαρίστε το δέρμα με ένα τρίψιμο και εφαρμόστε μια κρέμα ενυδάτωσης ή ενυδάτωσης στα πόδια.
2. Λιώστε τα κομμάτια παραφίνης στο λουτρό.
3. Όταν η θερμοκρασία γίνει αποδεκτή, χαμηλώστε τα πόδια σας στο λουτρό για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πρέπει να βγάλουν και να περιμένουν μέχρι να στεγνώσει το φιλμ. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό αρκετές φορές, μετά από το οποίο τυλίξτε τα πόδια σας με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μισή ώρα.

Μην εκτελείτε αυτήν τη διαδικασία εάν πάσχετε από διαβήτη, κιρσούς, υπέρταση, δερματικές παθήσεις ή έχετε ανοιχτές πληγές στο δέρμα σας.

Η περιεκτική περιποίηση είναι μια από τις σημαντικές πτυχές της ζωής οποιασδήποτε γυναίκας. Συμπεριλάβετε μάσκες ποδιών στην εβδομαδιαία ομορφιά σας, δώστε στα πόδια σας λίγο χρόνο και προσοχή και θα είστε ένα βήμα πιο κοντά στην τελειότητα.

Ομορφιά και υγεία

Μάσκες ποδιών

Το γεγονός ότι η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη για το δέρμα, κατ 'αρχήν, είναι γνωστή σε κάθε γυναίκα. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, κάνουμε ακόμα μάσκες: πρώτα απ 'όλα για το πρόσωπο και το λαιμό, λιγότερο συχνά για τα χέρια και τα μαλλιά, αλλά θυμόμαστε τα τελευταία πόδια - αν θυμόμαστε καθόλου.

Εν τω μεταξύ, είναι απαραίτητο να φροντίσετε τα πόδια και όχι μόνο να τα κάνετε όμορφα και ελκυστικά: τα πόδια είναι μια ζώνη όπου υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία υπεύθυνα για την υγεία πολλών εσωτερικών οργάνων. Με τη φροντίδα των ποδιών μας, μπορούμε να βελτιώσουμε την ευημερία μας και να παρατείνουμε τη νεολαία - και αυτό αξίζει να κάνει λίγη προσπάθεια.

Σπιτικές μάσκες ποδιών

Το δέρμα των ποδιών, όπως το δέρμα ολόκληρου του σώματος, χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη. Εξαιρετικές ενυδατικές μάσκες αποκτούνται με φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, βούτυρο, μέλι - δεν θα απαιτηθεί τίποτα περίπλοκο.

Μάσκες ποδιών με μέλι

Ενυδατώνει καλά τη μάσκα με μέλι (2 κουταλιές της σούπας), οποιοδήποτε φυτικό έλαιο (6 κουταλιές της σούπας) και μήλο. Προσθέτουμε το βούτυρο και το μέλι σε λεπτό τριμμένο μήλο, ανακατεύουμε και χρησιμοποιούμε περίπου 4 κουταλιές της σούπας. μείγμα, το απλώνει πάνω από δύο κομμάτια γάζας και τυλίγει το πόδι. Μάσκα κρατήστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα ποδιών με μέλι και κεφίρ: μέλι (1 κουταλιά), λεπτή κεφίρ (4 κουταλιές), χυμό λεμονιού (1 κουταλάκι του γλυκού) - ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα, προσθέτοντας το χυμό στην τελευταία στροφή. Συνεχίστε να κάνετε όπως στην προηγούμενη συνταγή.

Μάσκα ποδιών με πλιγούρι βρώμης: πλιγούρι βρώμης (5 κουταλάκια σούπας), μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού), ξινή κρέμα (4 κουταλιές της σούπας), χυμό λεμονιού (0,5 κ.σ.). Αρχικά, ανακατεύουμε τις νιφάδες και την ξινή κρέμα. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε μέλι και χυμό και ανακατέψτε ξανά. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πόδι και τυλίγεται με γάζα. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε και να βάλετε τα πόδια σας ψηλότερα - για 25 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό και ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά, κρατώντας τα πόδια σας στο πάτωμα. Η γάζα, την οποία τυλίγετε το πόδι, πρέπει να είναι απόλυτα καθαρή.

Μπορείτε να αναμίξετε βρώμη (100 g) με ξινή κρέμα ή υγρό γιαούρτι. Όταν διογκώνονται, εφαρμόζονται στα πόδια για 30 λεπτά.

Το Kefir είναι διαθέσιμο σε πολλές μάσκες ενυδάτωσης για τα πόδια: μπορείτε να το ανακατεύετε (4 κουταλιές της σούπας) με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage (100 g) και χυμό λεμονιού (1 κουταλάκι του γλυκού). Πρώτα πρέπει να κάνετε μια ζεστή μπανιέρα και τρίψτε απαλά τα πόδια με ελαφρόπετρα, στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα και κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε όπως περιγράφεται παραπάνω.

Εάν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, μετά το ξεφλούδισμα του δέρματος των ποδιών, για να κάνετε μια μάσκα με μπανάνες, το δέρμα θα γίνει μαλακό και καλά ενυδατωμένο. 2 μπανάνες χτυπάνε σε ένα μπλέντερ με 100 g κεφίρ και εφαρμόστηκε στα πόδια. Κρατήστε 25-30 λεπτά.

Ενυδατώνει τα πόδια και μάσκα με το πράσινο τσάι - είναι καλύτερα να πάρετε καλό τσάι. 1 κουταλιά της σούπας. Παρασκευάζετε τσάι ½ φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε και αποστραγγίζετε το υγρό. Μπορείτε να το αποστραγγίσετε στο νερό από το οποίο θα πάρετε ένα λουτρό ποδιών. Μετά το μπάνιο, αφού επεξεργαστείτε τα πόδια με ελαφρόπετρα, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα της κρέμας ποδιών που αναμιγνύεται με φύλλα τσαγιού. Τυλίξτε τα πόδια σας με μια ταινία και ξαπλώστε, βάζοντας τα πόδια σας υψηλότερα για 40-45 λεπτά. Αφού ξεπλυθεί η μάσκα, κάντε ένα μασάζ ποδιών.

Ξηρό δέρμα των ποδιών. Μάσκες για ξηρό δέρμα των ποδιών

Εάν το δέρμα των ποδιών είναι στεγνό, αναδιπλώνεται με ελαιόλαδο θα βοηθήσει. Λάδι (2 κουταλιές της σούπας) θερμαίνεται σε λουτρό νερού, εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα των ποδιών και τυλιγμένο σε φιλμ. Κρατήστε για 2 ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι.

Η μάσκα με λάδι και χυμό ντομάτας ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα των ποδιών. Καλό είναι να παίρνετε το χυμό από φρέσκες ντομάτες - ¼ φλιτζάνι αναμεμειγμένο με την ίδια ποσότητα λαδιού. Flush, όπως περιγράφεται παραπάνω, αλλά μπορείτε να κρατήσετε μόνο μισή ώρα.

Μάσκα ποδιών με μέλι και ορό γάλακτος: 100 γραμμάρια ορού γάλακτος αναμειγμένα με 1 κουταλιά της σούπας. μέλι όταν το μέλι διαλύεται, εφαρμόστε το μίγμα στα πόδια και τους αστραγάλους. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό σε μισή ώρα. Αυτή η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη για ευαίσθητο και ερεθισμένο δέρμα των ποδιών.

Θρεπτικές μάσκες με αυγά για τα πόδια

Πολλά θρεπτικά συστατικά περιέχονται στα αυγά, έτσι οι μάσκες μαζί τους κάνουν το δέρμα των ποδιών απαλό και μεταξένιο.

Ο χυμός πορτοκαλιού (2-3 ποτήρια) χτυπάται σε ένα μίξερ με αυγά (3 τεμ.). Και εφαρμόστε απαλά το μείγμα στα πόδια από τα πόδια και στο επίπεδο των γοφών, χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα. Όταν η μάσκα στεγνώνει, βάλτε ένα άλλο στρώμα, κρατήστε για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να φαίνεται δαπανηρή, αλλά το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό.

Ομοίως, η μάσκα γίνεται με αυγά, λάδι και νερό μετά από βρασμένες πατάτες. Τα αυγά (2 τεμάχια) χτυπάνε με φυτικό λάδι (1/3 φλιτζάνι) και πατάτα (¼ φλιτζάνι) και εφαρμόζονταν στο δέρμα με τον ίδιο τρόπο, χρησιμοποιώντας μια βούρτσα. Κρατήστε για 25-30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό με ήπιο σαπούνι ή αφρόλουτρο.

Μάσκες για το ξηρό και φτωχό δέρμα των ποδιών

Για ξηρό και χαλαρό δέρμα, βοηθάει μια μάσκα με πορτοκάλια (2 τεμ.), Βούτυρο (1 κουταλιά της σούπας) και άμυλο πατάτας (2 κουταλάκια σούπας). Τα αποφλοιωμένα και κομμένα σε φέτες πορτοκάλια χτυπιούνται σε μίξερ με φυτικό έλαιο και άμυλο, βάζετε αυτό το μίγμα στα πόδια σας για 25 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Η μάσκα με ζύμη κάνει το δέρμα μαλακό και βελτιώνει τις μεταβολικές του διαδικασίες. Ζύμη (50 g) αραιώνεται με ζεστό ξινό γάλα (100 g), και μετά από 15-20 λεπτά βάζουν το κουκούλι στα πόδια τους, κρατήστε για μισή ώρα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ένα καλό αποτέλεσμα φροντίδας δίνει μια μάσκα με καλαμποκάλευρο. Μπορεί να γίνει την άνοιξη, όταν το δέρμα των ποδιών είναι κουρασμένο μετά το χειμώνα και χρειάζεται πρόσθετη τροφή. Το αλεύρι καλαμποκιού (1 φλιτζάνι) χύνεται σε βραστό γάλα (2 φλιτζάνια), βράζεται με ανάδευση για 5 λεπτά, ψύχεται ελαφρά και προστίθεται μέλι (2 κουταλιές της σούπας). Η μάζα αναμειγνύεται επιμελώς και εφαρμόζεται στα πόδια σε ζεστή μορφή για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εάν είναι δυνατόν, κάντε αυτή τη μάσκα στη σάουνα - έτσι θα έχετε περισσότερα οφέλη.

Καλοκαιρινές μάσκες ποδιών

Το καλοκαίρι, χρησιμοποιείτε λαχανικά και μούρα για ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες. Η μάσκα με αγγούρι όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά και τονώνει το δέρμα: ένα μεγάλο αγγούρι τρίβεται σε ένα μικρό τρίφτη, αναμιγνύεται με ξινή κρέμα (100 g) και χυμό λεμονιού (¼ φλιτζάνι). Το μίγμα εφαρμόζεται στα πόδια για 20 λεπτά και ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Οι μάσκες Berry ανανεώνουν το δέρμα και το κάνουν πιο ελαστικό. Φράουλες ή σμέουρα (1-½ φλιτζάνι) είναι αλεσμένα σε μίξερ σε πατάτες και εφαρμόζονται στο δέρμα των ποδιών για 25-30 λεπτά.

Η καλής μάσκα ενυδατώνει, θρέφει και μαλακώνει το δέρμα των ποδιών με καλλυντικό πηλό (2 κουταλιές της σούπας), τυρί cottage cheese (4 κουταλάκια σούπας), μέλι (1 κουταλιά σούπας) και αιθέριο έλαιο χαμομηλιού (4 σταγόνες). Ο μπλε άργιλος είναι αλεσμένος με τυρί cottage και μέλι, προστίθεται και αναμειγνύεται λάδι χαμομηλιού. Το μείγμα εφαρμόζεται στα πόδια και τους αστραγάλους, καλύπτεται με μεμβράνη τροφής και πετσέτα και κρατάει για περίπου μισή ώρα. Εάν κάνετε αυτή τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα, τότε το δέρμα θα γίνει ενυδατωμένο και το natoptysh, αν υπάρχει, θα εξαφανιστεί.

Μάσκες ποδιών παραφίνης

Οι μάσκες ποδιών παραφίνης είναι πολύ δημοφιλείς: χρησιμοποιούνται τόσο για φροντίδα προσώπου, χεριών και σώματος, όσο και για φροντίδα ποδιών. Οι μάσκες παραφίνης καθαρίζουν, αναζωογονούν και ενυδατώνουν το δέρμα, βελτιώνουν τον τόνο του και αυξάνουν την ελαστικότητα. Μετά την πρώτη διαδικασία, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά.

Πριν από την μάσκα παραφίνης πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα και να το στεγνώσετε με χαρτοπετσέτες ή πετσέτα. Εφαρμόστε θερμαινόμενη παραφίνη στο πίσω μέρος του χεριού ή του καρπού σας - εάν δεν είναι πολύ ζεστό, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Τα πόδια βυθίζονται σε ένα δοχείο με παραφίνη 4-5 φορές στη σειρά, κάθε φορά που περιμένουν τις σταγόνες από αυτά να σταματήσουν να πέφτουν. Όταν η στρώση παραφίνης είναι επαρκής, τοποθετήστε ειδικές πλαστικές σακούλες στα πόδια σας (μπορεί να χρησιμοποιηθεί φιλμ), και στην κορυφή - θερμικές κάλτσες. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε τη μάσκα για 10 έως 20 λεπτά, στη συνέχεια, αφαιρέστε τους θερμοσκληρυντές και απαλά μασάζ τα πόδια κατευθείαν μέσα από τα πακέτα - η παραφίνη δεν πρέπει να έχει αρκετό ύπνο. Στη συνέχεια, η παραφίνη μπορεί να αφαιρεθεί - εάν η μάσκα εφαρμοστεί σωστά, τότε θα είναι εύκολο να γίνει. Η χρησιμοποιούμενη παραφίνη απορρίπτεται.

Όσο για τις θερμοκοιτίδες, πρέπει να αγοραστούν με σκοπό - χρησιμοποιούνται συχνά σε σαλόνια ομορφιάς και SPA. Τέτοιες κάλτσες είναι φτιαγμένες από υψηλής ποιότητας terry ύφασμα.

Εάν επαναλάβετε αυτές τις μάσκες τακτικά, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από ενοχλητικούς κάλους, καλαμπόκια και ένα τραχύ στρώμα δέρματος, αλλά και θα κάνετε τα πόδια σας μαλακά και τρυφερά: η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα θα βελτιωθεί και θα γίνει πιο ελαστική και νεότερη.

Εξάλλου, τα πόδια μας δεν είναι υπεύθυνα για αυτό που ξεχνάμε γι 'αυτά: μας υπηρετούν πιστά κάθε μέρα και αξίζουν ότι μας ενδιαφέρει η ομορφιά και η υγεία τους. Και το καλοκαίρι, όταν μπορείτε να φορέσετε κομψά σανδάλια, θα εκπλαγείτε με τον θαυμασμό με τον οποίο όλοι γύρω σας, και ιδιαίτερα οι άντρες, σας κοιτάζουν.

Ο συγγραφέας: Gataulina Galina
Το άρθρο προστατεύεται από δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας και συγγενικά δικαιώματα. Όταν χρησιμοποιείτε και επανεκτυπώνετε το υλικό, απαιτείται ενεργός σύνδεσμος προς τη γυναικεία περιοχή inmoment.ru.

Επιστροφή στην αρχή του τμήματος Περιποίηση σώματοςΑπιστροφή στην αρχή της ενότητας Ομορφιά και υγεία

Μάσκα ποδιών, απολέπιση δέρματος. Πώς να μαγειρέψετε, να εφαρμόσετε στο σπίτι

Αυτή η γυναίκα είναι άψογη σε όλα, παρακολουθεί στενά την κατάσταση του δέρματός της. Δεν είναι μυστικό ότι μερικές φορές δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί μια κατάσταση ιδεαλισμού, ειδικά όταν πρόκειται για τη φροντίδα του δέρματος των ποδιών.

• Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
• Αιτίες της σκληρυμένης επιδερμίδας
• Γιατί τα πόδια φροντίζουν
• Μάσκες με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα
• Φυτικές μάσκες
• Μάσκες με δημητριακά
• Άλλες μάσκες
• Μάσκες άμεσης δράσης
• Προφύλαξη από Ogrubelos
• Κριτικές

Αιτίες της σκληρυμένης επιδερμίδας

Τα πόδια χρειάζονται τακτική φροντίδα, διαφορετικά το δέρμα αρχίζει να σκληρύνει και εμφανίζονται ρωγμές. Αλλά προτού να αρχίσετε να ενεργείτε και να δείτε αν η μάσκα απολέπισης ποδιών στο σπίτι σας βοηθά να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στο σπίτι, πρέπει να μάθετε τους λόγους για αυτό το φαινόμενο.

Τα πόδια χρειάζονται τακτική φροντίδα, διαφορετικά το δέρμα αρχίζει να σκληρύνει και εμφανίζονται ρωγμές.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της σκλήρυνσης του δέρματος περιλαμβάνουν:

1. Τα σφιχτά και εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια, καθώς και τα ψηλά τακούνια έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των ποδιών. Λόγω της ενόχλησης της φθοράς, το δέρμα στα τακούνια είναι χονδροειδές και τραχύ.
2. Σε υπέρβαρα άτομα, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται, οπότε το δέρμα σε αυτά γίνεται γρήγορα χονδροειδές.
3. Συχνά η αιτία της τραχύτητας του δέρματος και η εμφάνιση της κεράτινης στιβάδας είναι μυκητιασικές δερματικές παθήσεις. Ως εκ τούτου, πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες απολέπισης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο · μπορεί να χρειαστεί αντιμυκητιασική φαρμακευτική αγωγή.
4. Συμβαίνει να εμφανιστούν χονδροειδή τακούνια ως αποτέλεσμα προβλημάτων μεταβολισμού.

Γιατί τα πόδια χρειάζονται φροντίδα

Η αγάπη για τα ψηλά τακούνια, η υπερβολική σωματική άσκηση οδηγεί σε προβλήματα.

Η αγάπη για τα ψηλά τακούνια, η υπερβολική σωματική άσκηση οδηγεί σε προβλήματα.

Εμφανίζονται ξηροί κάλλοι, "natoptysh", το δέρμα στα τακούνια γίνεται στεγνό και σκληρυνθεί.

Οι καλλυντικές διαδικασίες βοηθούν να απαλλαγούμε από την αίσθηση βαρύτητας στα πόδια, να χαλαρώνουμε τους μύες από την ένταση, να αποκαθιστούμε την κυκλοφορία του αίματος. Για να βοηθήσετε τα πόδια των γυναικών μπορούν να απολέσουν τη μάσκα ποδιών στο σπίτι.

Η χρήση τέτοιων μάσκας επιτρέπει την ενημέρωση του δέρματος, την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος και την εμφάνισή του.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία εφαρμογής της μάσκας, πρέπει να υποβληθείτε σε προπαρασκευαστική διαδικασία με τη μορφή λουτρού ποδιών.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία εφαρμογής της μάσκας, πρέπει να υποβληθείτε σε προπαρασκευαστική διαδικασία με τη μορφή λουτρού ποδιών.

Στο νερό για το μπάνιο προσθέστε:

• θαλασσινό αλάτι (για τόνωση).
• αφέψημα λουλουδιών χαμομηλιού ή πεύκου (για αντιφλεγμονώδη και συσφικτικό αποτέλεσμα).

Στο νερό για το λουτρό πρέπει να προστεθεί θαλασσινό αλάτι.

Το δεύτερο βήμα είναι η άμεση προετοιμασία της απολέπισης μάσκας για τα πόδια. Κάντε το εύκολο και στο σπίτι, εδώ είναι μερικές συνταγές.

Μάσκες με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα

Ανάγνωση της σύνθεσης των καλλυντικών κατάστημα, μπορείτε να βρείτε ένα συστατικό όπως το γαλακτικό οξύ. Αυτό το συστατικό απαλά απολέπιση των νεκρών κυττάρων, επηρεάζοντας το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.

Λόγω αυτής της ιδιότητας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα παράγωγά τους έχουν εφαρμοστεί στην κοσμετολογία.

Μάσκα με κεφίρ

Είναι απαραίτητο:

• κεφίρ - 1 κουταλιά της σούπας.
• αλάτι 1 κουτ.
• νιφάδες βρώμης - 90 - 100 g.

Αναμιγνύουμε κεφίρ με απλό αλάτι, ανακατεύουμε με πλιγούρι βρώμης και περιμένουμε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για το πρήξιμο των νιφάδων. Στη συνέχεια, εφαρμόζουμε το προετοιμασμένο μίγμα στο πέλμα (μετά το ιαματικό λουτρό), τυλίγουμε με μεμβράνη τροφής και αφήνουμε για περίπου μία ώρα.

Το παρασκευασμένο μίγμα εφαρμόζεται στο πέλμα του ποδιού, τυλιγμένο με φιλμ προσκόλλησης και αφήνεται για περίπου μία ώρα.

Στη συνέχεια ξεπλύνετε το μείγμα με ζεστό νερό, επεξεργαστείτε το δέρμα των τακουνιών με ελαφρόπετρα ή καλλυντικό τρίφτη. Εφαρμόστε μια χαλαρωτική κρέμα και βάλτε τις κάλτσες.

Μάσκα με ξινή κρέμα

Κατάλληλο για δέρμα επιρρεπές σε ξηρότητα. Στην ξινή κρέμα για να αυξήσετε την επίδραση του gommage προσθέστε αλεσμένο καφέ ή αλεύρι καλαμποκιού. Η σύνθεση θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών και να κρατάει για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται καλά.

Για να κάνετε μια μάσκα απολέπισης ποδιών στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε γαλακτοκομικό προϊόν (γιαούρτι, γιαούρτι) που έχετε στο ψυγείο.

Οι μάσκες Smetannye είναι κατάλληλες για δέρματα επιρρεπή σε ξηρότητα.

Φυτικές μάσκες

Μάσκα με φυανδίνη

Αυτό το βότανο αναπτύσσεται σε πολλούς κήπους, αλλά θεωρείται ζιζάνιο και στην πραγματικότητα έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Περιέχει ουσίες που έχουν επούλωση πληγών και αντιφλεγμονώδη δράση.

Θα χρειαστεί φρέσκο ​​χορτάρι της φουνταδίνης, αλέστε το σε ένα μπλέντερ και εφαρμόστε το προκύπτον πηχτό στα πόδια και τυλίξτε με μεμβράνη τροφής.

Σε πιο ευαίσθητες περιοχές του δέρματος δεν καίγονται, είναι απαραίτητο να τα επεξεργαστείτε με μια λιπαρή κρέμα. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Θα χρειαστεί φρέσκο ​​χορτάρι της φουνταδίνης, αλέστε το σε ένα μπλέντερ και εφαρμόστε το προκύπτον πηχτό στα πόδια και τυλίξτε με μεμβράνη τροφής.

Μάσκα με plantain

Είναι απαραίτητο:

• γρασίδι γρασίδι - 20 g;
• φύλλα σκωληκοειδούς - 10-20 g.
• πράσινο κρεμμύδι -10 γρ.

Όλα τα συστατικά της μάσκας απολέπισης για τα πόδια είναι αλεσμένα σε ένα ομοιογενές μείγμα, απλώνονται στον επίδεσμο και τυλίγονται γύρω από τα πόδια, τυλίγονται σε μεμβράνη τροφής και τοποθετούνται σε κάλτσες.

Αυτή η μάσκα, μαγειρεμένη στο σπίτι, προωθεί την επούλωση ρωγμών στα τακούνια.

Μάσκα με βάση plantain, μαγειρεμένα στο σπίτι, προωθεί την επούλωση των ρωγμών στα τακούνια.

Μάσκες με δημητριακά

Μάσκα βρώμης

Απαιτείται:

• πλιγούρι βρώμης - 3 κουταλιές της σούπας. l.
• θρυμματισμένα καρύδια - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• ξινή κρέμα.

Λαμβάνουμε αλεύρι, ανακατεύουμε με ψιλοκομμένα καρύδια (είναι δυνατά τα αμύγδαλα), προσθέτουμε ξινή κρέμα, ανακατεύουμε τα πάντα για να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Εφαρμόστε στο πόδι, αφήστε για 20 λεπτά.

Η μάσκα της βρώμης είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τα πόδια.

Ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό, επεξεργαστείτε το αρχείο ποδιών ποδιών. Στο τέλος της διαδικασίας εφαρμόζουμε μια κρέμα στα πόδια, μπορείτε να φορέσετε κάλτσες.

Μάσκα βρώμης

Θα απαιτηθεί:

• πλιγούρι βρώμης - 5 κουταλιές της σούπας. l.
• λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) -2 κουταλιές της σούπας. l

Για να δημιουργήσετε αυτό το εργαλείο πρέπει να μαγειρεύετε νιφάδες ή να βράζετε σε βραστό νερό, προσθέτετε λάδι (μαλακώνει και θρέφει το δέρμα, το κάνει εύπλαστο). Εφαρμόστε το μείγμα στο πόδι, κρατήστε το για 1 ώρα, ξεπλύνετε, επεξεργαστείτε το πόδι.

Για να δημιουργήσετε αυτό το εργαλείο πρέπει να μαγειρέσετε νιφάδες ή να βράσετε σε βραστό νερό.

Άλλες μάσκες

Μάσκα ασπιρίνης

Ανάγκη να ληφθούν:

• ασπιρίνη - 1 κυψέλη.
• λίγο νερό (5 ml).
• χυμό λεμονιού (10 σταγόνες).

Συντρίψτε τα δισκία σε σκόνη, προσθέστε νερό, προσθέστε χυμό λεμονιού, αναμείξτε. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τον πολτό που προκύπτει στα πόδια και τυλίξτε με μεμβράνη τροφής.

Τα δισκία ασπιρίνης πρέπει να συνθλίβονται σε σκόνη, να προσθέτουν νερό, να προσθέτουν χυμό λεμονιού, να ανακατεύονται.

Κρατήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα των ποδιών πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία (αφαιρέστε το μαλακωμένο στρώμα κεραμιδιών) με ελαφρόπετρα.

Μάσκα με σιμιγδάλι και θαλασσινό αλάτι

Θα απαιτηθεί:

• manna λόγχη - μισό γυαλί.?
• άλας (κατά προτίμηση θάλασσα) - 2 κουταλιές της σούπας. l.
• μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. l.
• κρέμα γάλακτος - 1 κουταλιά της σούπας.

Ρίξτε μέσα στο σιμιγδάλι δοχείο, αλάτι, προσθέστε ξινή κρέμα, ανακατέψτε μέχρι ομαλό. Αν δεν υπάρχει αλλεργία στο μέλι, προσθέστε το και στο μείγμα.

Αρχικά, χύστε το αλάτι στη συσκευασία.

Εφαρμόζουμε το προϊόν, το τυλίγουμε με πολυαιθυλένιο ή κολλάμε ταινία, μπορούμε να τοποθετήσουμε τις κάλτσες. Κρατήστε για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, επεξεργαστείτε με ελαφρόπετρα και στη συνέχεια λιπάνετε με κρέμα.

Μάσκα με αλεσμένο καφέ

Θα απαιτηθεί:

• καφές - 5 κουταλιές της σούπας. l
• αλάτι (θάλασσα) - 2 κουταλιές της σούπας. l
• κανέλα εδάφους - 1 κουταλιά της σούπας. l
• λάδι (ελαιόλαδο)

Αυτή η μάσκα απολέπισης για τα πόδια στο σπίτι έχει μια ευχάριστη οσμή και είναι ένας εξαιρετικός θάμνος, αλλά υπάρχει ένα μικρό μειονέκτημα - αν υπάρχουν ρωγμές στα τακούνια, μπορούν να λεκιάσουν προσωρινά.

Μάσκα απολέπιση καφέ για τα πόδια στο σπίτι έχει μια ευχάριστη οσμή και είναι μια εξαιρετική τρίβει.

Πατάμε τον αλεσμένο καφέ, το ανακατεύουμε με αλάτι και κανέλα, ρίχνουμε το λάδι, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε στο δέρμα του ποδιού με κινήσεις μασάζ, κρατήστε για 20 λεπτά.

Πλένουμε, επεξεργαζόμαστε τα πόδια με ελαφρόπετρα, εφαρμόζουμε κρέμα. Αυτή η μάσκα αποχρωματίζει τέλεια το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Μάσκες, μαγειρεμένες στο σπίτι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαθήματα. Μόνο τότε το απτό αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών θα είναι ορατό.

Μάσκες, μαγειρεμένες στο σπίτι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαθήματα. Μόνο τότε το απτό αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών θα είναι ορατό.

Το μάθημα είναι 3-4 μήνες, οι διαδικασίες εκτελούνται 2 φορές την εβδομάδα.

Μάσκες άμεσης δράσης

Επί του παρόντος, στη βιομηχανία καλλυντικών υπάρχουν στιγμιαίες κάλτσες για τα πόδια.

Περιλαμβάνουν:

• γλυκολικό οξύ (συμβάλλει στην ταχεία απολέπιση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος).
• εκχυλίσματα φρούτων (έχουν ενυδατική και μαλακτική δράση).
• οργανικά οξέα (ανανέωση του δέρματος);
• εκχυλίσματα διαφόρων βοτάνων (αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό αποτέλεσμα).

Επί του παρόντος, στη βιομηχανία καλλυντικών υπάρχουν στιγμιαίες κάλτσες για τα πόδια.

Η μάσκα κάλτσας διαλύει το καυτερό στρώμα του δέρματος στα πόδια και επίσης βοηθά στην απομάκρυνση των ξηρών κάλων. Αποδεικνύεται αυτό το αποτέλεσμα ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε φρούτα οξέα που αποτελούν τη μάσκα.

Αυτή η μάσκα βελτιώνει επίσης τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς και εισάγει θρεπτικά συστατικά στο δέρμα, καθώς και ομαλοποιεί την εργασία των ιδρωτοποιών αδένων.

Υπάρχουν πολλές γνωστές μάρκες στην αγορά των καλλυντικών. Μεταξύ των διάσημων είναι τα "L'Etoile", "SOSU", "Avon".

Η εφαρμογή μιας απολέπισης μάσκας για στιγμιαία πόδια στο σπίτι δεν είναι δύσκολη. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, πλύνετε καλά τα πόδια με σαπούνι και τρίψτε το με μια πετσέτα.

Η εφαρμογή μιας απολέπισης μάσκας για στιγμιαία πόδια στο σπίτι δεν είναι δύσκολη. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, πλύνετε καλά τα πόδια με σαπούνι και τρίψτε το με μια πετσέτα.

Αποσυσκευάστε το εργαλείο, βάλτε τις κάλτσες, μπορείτε να προσθέσετε βαμβακερές κάλτσες στην κορυφή, έτσι ώστε η μάσκα θα ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα.

Μετά από δύο ώρες είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τις κάλτσες και να ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Τυπικά, ο διαχωρισμός του απολεπισμένου δέρματος αρχίζει 3-4 ημέρες μετά την εφαρμογή της μάσκας. Η εμφάνιση των ποδιών συγχρόνως αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά, αλλά όλα ισοπεδώνονται από την επίδραση της ανανέωσης του δέρματος (τακούνια όπως σε ένα βρέφος).

Αποσυσκευάστε το εργαλείο, βάλτε τις κάλτσες, μπορείτε να προσθέσετε βαμβακερές κάλτσες στην κορυφή, έτσι ώστε η μάσκα θα ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το απολεπισμένο στρώμα του δέρματος αποκολλάται φυσικά, απαγορεύεται η χρήση πρόσθετης μηχανικής μεθόδου (επεξεργασία με ελαφρόπετρα) για την απομάκρυνση του δέρματος.

Οι κριτικές πελατών υποδεικνύουν ότι η επιδερμίδα έχει πλήρως αποκατασταθεί σε μια εβδομάδα. Μια επαναλαμβανόμενη χρήση εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας του σώματος, αλλά δεν συνιστάται για χρήση περισσότερο από μία φορά κάθε 3-5 μήνες.

Πρόληψη της τραχύτητας στα πόδια

Τα πόδια μας υπόκεινται σε τεράστιο φορτίο (ειδικά για τους ανθρώπους των οποίων η εργασία συνεπάγεται σταθερή στάση στα πόδια τους - κομμωτές, πωλητές). Η φροντίδα για το δέρμα των ποδιών πρέπει να είναι ακόμα πιο προσεκτική από ό, τι για το δέρμα του προσώπου και των χεριών.

Η φροντίδα για το δέρμα των ποδιών πρέπει να είναι ακόμα πιο προσεκτική από ό, τι για το δέρμα του προσώπου και των χεριών.

Το δέρμα των ποδιών απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Μια θρεπτική κρέμα θα πρέπει επίσης να εφαρμόζεται στο δέρμα της εξωτερικής πλευράς του ποδιού, αλλά η εσωτερική πλευρά απαιτεί πιο προσεκτική φροντίδα με τη χρήση τρίβει και ειδικές κρέμες.

Πρέπει να παρακολουθεί τακτικά την καθαρότητα του δέρματος και ως προληπτικό μέτρο να εφαρμόζει διάφορες μάσκες και θρεπτικές κρέμες.

Πρέπει να παρακολουθεί τακτικά την καθαρότητα του δέρματος και ως προληπτικό μέτρο να εφαρμόζει διάφορες μάσκες και θρεπτικές κρέμες.

Για την πρόληψη τραχύ δέρμα στα πόδια, υπάρχουν διάφοροι κανόνες:

1. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα παπούτσια σωστά και σε μέγεθος (οι ειδικοί συστήνουν να αγοράζουν υποδήματα το βράδυ, όταν τα πόδια μπορεί να αυξηθούν ελαφρώς σε μέγεθος εξαιτίας της μικρής διόγκωσης που σχετίζεται με τα κουρασμένα πόδια).
2. Ρυθμίστε το βάρος σας εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος.
3. Πρόληψη μυκητιασικών παθήσεων (σε πολυάριθμες περιοχές - σε πισίνες, σάουνες σε ειδικά παπούτσια).
4. Είναι απαραίτητο να δώσετε μεγάλη προσοχή στην υγιεινή των ποδιών (πλύσιμο, εφαρμογή ατμόλουτρων, εφαρμογή μάσκας, κρέμες).

Από αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς να κάνετε μια μάσκα για τα πόδια και το πεντικιούρ.

Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε για την απολέπιση κάλτσες και μάσκες για τα πόδια.

Αυτό το βίντεο θα σας πει πώς να φροντίζετε το δέρμα των ποδιών με μια κάλτσα για ένα πεντικιούρ.