Παραδοσιακή ιατρική για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία: συνταγές για καθαρισμό και ενίσχυση

Υγεία, ομορφιά, νεολαία - ποιος από εμάς δεν το ονειρεύεται; Αλλά από τη φύση δεν πάει μακριά, με την πάροδο των ετών, ακόμη και το ισχυρότερο σώμα φονεύει και ενοχλητικές πληγές γίνονται αισθητές. Οι άνθρωποι της ηλικίας συνταξιοδότησης συχνά υποφέρουν από προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία συνεπάγονται μια σειρά από σοβαρές ασθένειες. Τα αγγεία ηλικίας, χάνουν την ελαστικότητά τους, και εκτός από τις λιπιδικές ενώσεις, τις αποκαλούμενες πλάκες, συσσωρεύονται στους τοίχους τους. Οι πλάκες μπορούν να αναπτυχθούν, καθιστώντας δύσκολο το αίμα να φτάσει στα όργανα και μερικές φορές προκαλεί ακόμη και νέκρωση. Για να μην καταστεί η κατάσταση κρίσιμη, είναι σημαντικό να παρακολουθήσουμε την υγεία και να καθαρίσουμε το σώμα της χοληστερόλης.

Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί άνθρωποι είναι ύποπτοι για φαρμακευτικά παρασκευάσματα, προτιμώντας φυσικές θεραπείες από βότανα και φρούτα. Οι λαϊκές θεραπείες για τα αιμοφόρα αγγεία εκπροσωπούνται ευρέως σε πολλά βιβλία αναφοράς και εγκυκλοπαίδειες της εναλλακτικής ιατρικής. Μια ποικιλία επιλογών επιτρέπει σε οποιονδήποτε να επιλέξει για τον εαυτό του μια προσιτή μέθοδο θεραπείας με οφέλη για την υγεία και χωρίς να βλάψει το πορτοφόλι. Θα μιλήσουμε για μερικές από αυτές τις μεθόδους.

Χρυσή μουστάκι - ένα πολύτιμο δώρο της φύσης για την υγεία σας

Η παραδοσιακή ιατρική για την πρόληψη και θεραπεία των αγγειακών παθήσεων αναφέρεται συχνά σε ένα φυτό όπως ο αρωματικός τύλος. Ονομάζεται επίσης το χρυσό μουστάκι και το τρίχωμα των δοντιών. Τα φύλλα και τα στελέχη του φυτού περιέχουν ενεργά αντιοξειδωτικά - κερσετίνη και καμπφερόλη, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τους αρτηριακούς τοίχους και συμβάλλουν στη συμπλήρωση τοξικών ενώσεων από το σώμα. Κατά τη σφράγιση των αρτηριακών τοιχωμάτων μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα μέσα:

Ηλιέλαιο και βάμμα χρυσοχόου

Για να προετοιμάσετε το αλκοόλ βάμμα, θα χρειαστείτε 35 αρθρώσεις της callisia, καθώς και ένα και μισό λίτρο 70% αλκοόλ. Τα κομμάτια των χρυσών μουστάκια θα πρέπει να τεμαχίζονται όσο το δυνατόν μικρότερα, να τοποθετούνται σε ένα βάζο από σκούρο γυαλί, να χύνεται με αλκοόλ και να αφήνεται να εγχυθεί σε δροσερό μέρος. Μετά από μερικές εβδομάδες, όταν το εργαλείο είναι έτοιμο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Πριν από τη λήψη 1 κουτάλι επιδόρπιο του προκύπτοντος βάμματος θα πρέπει να αναμιγνύεται με μια κουταλιά ηλιέλαιο, ανακινείται και πιείτε γρήγορα. Το πετρέλαιο για θεραπευτικούς σκοπούς είναι να πάρει μη επεξεργασμένο. Η λήψη του προετοιμασμένου φαρμάκου πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Πριν πίνετε το βάμμα, δεν μπορείτε να φάτε τίποτα για 2 ώρες. Αυτό το εργαλείο βοηθά τέλεια στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης.

Πρέπει να πάρετε αυτό το φάρμακο ακολουθώντας το ακόλουθο πρόγραμμα:

• 10 ημέρες πόση - 5 ημέρες διάλειμμα?
• 10 ημέρες κατανάλωσης - 10 ημέρες διάλειμμα
• 10 ημέρες κατανάλωσης.

Χρυσό μουστάκι με άλλα φαρμακευτικά βότανα

Εδώ είναι τα συστατικά που χρειάζεστε για να κάνετε μια επούλωση έγχυσης:

1. Φύλλα σμέουρων - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
2. Φύλλα χρυσαφί μουστάκι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
3. Hypericum γρασίδι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
4. Μούρα από μαύρη σταφίδα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
5. Χλόη φάρμακο τριφύλλι - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι
6. Χλοοτάρι - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι
7. Λεβάντα βότανα - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι

Κάνετε το φάρμακο ως εξής:

• Αναμείξτε όλα τα στοιχεία μαζί.
• 1 κουταλιά της σούπας του προκύπτοντος μείγματος χύνεται 0,5 λίτρα ζεστό νερό, στη συνέχεια θερμαίνεται σε υδατόλουτρο για 10-15 λεπτά.
• Στη συνέχεια, η σύνθεση ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου και φιλτράρεται ήπια μέσω τυμπάνου.
• Στην έτοιμη έγχυση βάλτε το μέλι - σύμφωνα με το γούστο σας.

Πάρτε μια φυτική έγχυση 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας σχεδιάζεται για 1-1,5 μήνες, ακολουθούμενη από διάλειμμα δύο εβδομάδων.

Χρυσό μουστάκι με φρούτα μοσχοκάρυδου

Για αυτή την έγχυση θα χρειαστείτε:

1. Τα φρούτα του Hawthorn αίμα-κόκκινο - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
2. Yarrow γρασίδι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
3. Φύλλα χρυσαφί μουστάκι - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.

Η μέθοδος παρασκευής του - όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος γεμίζεται με 0,5 λίτρα ζεστό νερό, εγχύεται για 1-2 ώρες και διηθείται. Για να καταναλώσετε φαρμακευτική έγχυση χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν το φάτε. Πίνετε την έγχυση πρέπει να είναι εντός 24 ημερών, στη συνέχεια, φροντίστε να περιμένετε μια εβδομάδα.

Το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι αξιόπιστοι βοηθοί στην ενίσχυση και τον καθαρισμό των σκαφών

Εάν ενδιαφέρεστε για τον καθαρισμό των σκευών με λαϊκές θεραπείες, δεν θα ήταν περιττό να χρησιμοποιήσετε τις δοκιμασμένες με το χρόνο συνταγές με σκόρδο και κρεμμύδια. Αυτά τα εκπληκτικά προϊόντα είναι σε υψηλή ζήτηση, συχνά οι άνθρωποι τείνουν να υπερβάλλουν αναζωογονητικές και θαυματουργές ιδιότητες τους. Ωστόσο, το γεγονός ότι τα σκελίδες σκόρδου και τα κρεμμύδια είναι ικανά να παράσχουν ένα θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα ενός ευρέος φάσματος είναι ένα αναμφισβήτητο γεγονός. Τα κακά αιμοφόρα αγγεία και η υπερβολική χοληστερόλη είναι περιπτώσεις στις οποίες το πικάντικο σκόρδο και τα δάκρυα που προκαλούν τα κρεμμυδάκια θα κάνουν καλή δουλειά.

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να κάνετε το αφέψημα του σκόρδου:

Πάρτε μια ισχυρή, καθαρή κεφαλή σκόρδου με μεγάλα καθαρά δόντια. Otkovyryayte φλούδα, ρίξτε ένα ποτήρι νερό. Βράζετε για ένα λεπτό, στη συνέχεια δροσερό και το φυσικό φάρμακο είναι έτοιμο. Πάρτε αυτό το ζωμό πρέπει να είναι 2-3 κουταλιές της σούπας την ημέρα προτού να φάτε.

Εδώ είναι μια εύκολη συνταγή με κρεμμύδια, η οποία βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων σε αθηροσκληρωτικά συμβάματα:

Ένα μεγάλο κρεμμύδι πρέπει να τριφτεί σε ένα μεγάλο τρίφτη. Βάλτε 0,5 φλιτζάνια ζάχαρη σε ένα τριμμένο κρεμμύδι. Στη συνέχεια, το μείγμα πρέπει να αφαιρεθεί σε ψυγείο για έγχυση για 24 ώρες. Τρώτε μείγμα κρεμμυδιού τρεις φορές την ημέρα σε ένα κουταλάκι μετά τα γεύματα. Πολλοί άνθρωποι έχουν γευθεί κρεμμύδια στην προτίμηση τους, αν και η γεύση είναι αρκετά συγκεκριμένη. Συχνά στη λαϊκή επεξεργασία η ζάχαρη αντικαθίσταται από μέλι - φυσικό υγρό. Το μέλι είναι ένα αξιοπρεπές ζευγάρι πικάντικων κρεμμυδιών - δεν είναι περίεργο που βρίσκεται στον κατάλογο των πιο χρήσιμων προϊόντων για τους πυρήνες.

Τα "Θιβετιανά" σκόρδο βάμματα για το αλκοόλ, καθώς και συνταγές που βασίζονται σε ένα συνδυασμό σκόρδου με λεμόνι είναι ευρέως δημοφιλή. Πρέπει να σημειωθεί ότι πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα για ιατρικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, σε περίπτωση πεπτικού έλκους του στομάχου, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε να φάτε το σκόρδο και τα κρεμμύδια.

Βίντεο: βάμματα και άλλες δημοφιλείς συνταγές για αιμοφόρα αγγεία

Τσάι μέδουσες από ένα μπορεί να χτυπήσει πλάκες χοληστερόλης

Πολλοί έχουν ακούσει για ένα τόσο ασυνήθιστο φυτό, όπως το Kombucha ή το τσάι μέδουσες. Αυτός ο μυστηριώδης κάτοικος ενός γυάλινού βάζου με τσάι είναι μια ενδιαφέρουσα συμβίωση ζύμης και βακτηρίων οξικού οξέος. Πρόκειται για ένα στρογγυλό καφέ φιλμ που επιπλέει στην επιφάνεια ενός διαλύματος γλυκού τσαγιού. Η έγχυση ενός μανιταριού είναι ευχάριστη στη γεύση και θυμίζει λεμονάδα. Οι θρύλοι συνθέτουν τις θεραπευτικές της ιδιότητες και στην πραγματικότητα οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά ένα τέτοιο σπιτικό ποτό θα παρατηρήσουν βελτιώσεις στην ευημερία τους. Η σύνθεση των μέσων τσαγιού έγχυσης ("combuch") περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• Ένα σύνολο οργανικών οξέων (κιτρικό, οξικό, γαλακτικό, οξαλικό, και ούτω καθεξής).
• Βιταμίνες C, Β1, ΡΡ.
• Φυσικά σάκχαρα.
• Ένζυμα;
• Το Medusin είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
• Πολυσακχαρίτες;
• Καφεΐνη.

Όπως μπορούμε να δούμε, η σύνθεση του ασυνήθιστου ποτού είναι αρκετά διαφορετική. Και τώρα να δούμε τι στοιχεία είναι πολύτιμα για την ενίσχυση των σκαφών και τον καθαρισμό τους. Το ένζυμο λιπάση συμβάλλει στη διάσπαση των λιπών, η βιταμίνη Β1 εξασφαλίζει την κανονική παραγωγή και κυκλοφορία του αίματος, η βιταμίνη ΡΡ μειώνει σημαντικά το επίπεδο των αποθεμάτων χοληστερόλης και τοποθετεί τη συγκέντρωση των λιποπρωτεϊνών στο αίμα. Το φυσικό αντιβιοτικό μεδουσίνη είναι απόλυτα ασφαλές και έχει εξαιρετική θεραπευτική δράση διαφορετικών κατευθύνσεων.

Για την ευαίσθητη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων, είναι απαραίτητο να πίνετε κανονικά το combuct για μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, η ποσότητα της έγχυσης των μανιταριών μπορεί να αυξηθεί. Αυτή η λεμονάδα ενεργοποιεί τις πεπτικές διαδικασίες και έχει υπέροχη επίδραση στο νευρικό σύστημα, αναζωογονεί και δίνει ενέργεια. Η έγχυση του τσαγιού μέδουσες είναι ένα προϊόν που δεν θα χρειαστεί να περάσετε πολύ χρόνο για να πάρει, σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη δημοφιλής συνταγή. Το νερό, η ζάχαρη και τα φύλλα τσαγιού είναι αυτά που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον διαβίωσης για το θαύμα μανιταριών. Το ίδιο το μανιτάρι μπορεί να αγοραστεί εύκολα από φίλους ή διαφημίσεις. Τώρα αυτός ο θεραπευτής στο σπίτι είναι στο σπίτι πολλών και πολλαπλασιάζεται τόσο ενεργά ώστε να μοιράζονται με χαρά μαζί σας νεαρά νεαρά μέντα τσάι.

Η καρύδι καθαρίζει τα εγκεφαλικά αγγεία

Για την κανονική ευεξία και την υψηλή απόδοση, είναι σημαντικό να καθαρίζετε τα εγκεφαλικά αγγεία από καιρό σε καιρό. Στη συνέχεια, έρχονται με τη βοήθεια των καρυδιών - νόστιμα και θρεπτικά. Είναι αδύνατο να μην παρατηρήσουμε την εντυπωσιακή ομοιότητα ενός καθαρού χρυσού πυρήνα με τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Και αυτή η σχέση ενισχύεται από την ικανότητα του παξιμαδιού να βελτιώσει τη μνήμη, τις διαδικασίες σκέψης και την ταχύτητα των αντιδράσεων. Για να καθαρίσετε τα δοχεία, τα καρύδια θα χρειαστούν περισσότερους ανανάδες και μέλι.

Πώς να φτιάξετε ένα κουταλάκι;

Κόψτε πέντε καρύδια και κόψτε τους πυρήνες. Στους πυρήνες προσθέτουμε τέχνη. κουτάλι μέλι και ψιλοκομμένο δαχτυλίδι ανανά. Τρίψτε τα υλικά και αφήστε για μια μέρα. Το προκύπτον φάρμακο καταναλώνεται σε ένα κουτάλι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Καθημερινά προετοιμάστε το επόμενο τμήμα της θεραπείας, ο χρόνος θεραπείας είναι 30 ημέρες. Καθαρίστε τα δοχεία με τα παξιμάδια θα πρέπει να είναι δύο φορές το χρόνο.

Ανησυχείτε για τα σκάφη στα πόδια; Αποθηκεύστε τις ευεργετικές ιδιότητες των φυτών!

Τα προβλήματα με τα αγγεία στα πόδια συχνά ξεπερνούν τις γυναίκες, ακόμη και σε σχετικά νεαρή ηλικία. Η αιτία του προβλήματος με τα κάτω άκρα μπορεί να είναι τόσο η ανθυγιεινή διατροφή όσο και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια. Πολλές γυναίκες μόλις φθάσουν στην ηλικία συνταξιοδότησης ή ακόμα και νωρίτερα πάσχουν από κιρσώδη διαστολή των ποδιών, επιβραδύνουν τη ροή του αίματος και σχηματίζουν θρόμβους στις φλέβες. Κατά κανόνα, οι ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό όταν η ασθένεια γίνεται χρόνια και είναι πιο δύσκολο να διορθωθεί η κατάσταση. Η θεραπεία των σκεύους των ποδιών με λαϊκές θεραπείες βοηθά στην πρόληψη της αλλοίωσης, απομακρύνει το υπερβολικό λίπος και το σωματικό υγρό και καθιερώνει κυκλοφορία αίματος στα άκρα.

Εάν θέλετε να αυξήσετε τον τόνο των αγγείων των ποδιών, τα βότανα που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο και μούρα από τον δικό σας κήπο θα έρθουν στη διάσωση:

Coltsfoot

Ο καθένας ξέρει πώς τα φύλλα αυτού του ενδιαφέροντος φυτού φαίνονται και διαφέρουν στην αφή από το εσωτερικό και το εξωτερικό. Το τρίχωμα θα διευκολύνει τα συμπτώματα ακόμη και με θρόμβωση με τροφικές ελκώσεις, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Τέσσερα φρέσκα φύλλα χύνεται βραστό νερό (1 φλιτζάνι), επιμένουν σαράντα λεπτά, πίνετε ένα τέταρτο γυαλί τρεις φορές την ημέρα.

Βακκίνια

Τα μπλε-μαύρα ζουμερά μούρα ενισχύουν αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία και αποκαθιστούν το σώμα. Προκειμένου να απομακρυνθούν οι κιρσοί, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται τα βακκίνια σε μια μόνιμη διατροφή και να εφαρμόζονται κομπρέσες από θρυμματισμένα μούρα στα πόδια.

Βατόμουρο

Στην πορεία είναι αποξηραμένα φύλλα σμέουρων. 10 γραμμάρια φύλλα πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι και μισό ζεστό νερό και να βράσει για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από ψύξη και τέντωμα, πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πικραλίδα

Η ρίζα αυτού του κίτρινου ιριδώματος με συστηματική χρήση δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Μπορεί να τρώγεται τόσο ωμά όσο και αποξηραμένο. Η ρίζα της πικραλίδας χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε σαλάτες και σούπες, είναι επίσης βρασμένο και τηγανητό. Μερικές ρίζες την ημέρα είναι επαρκές, αλλά τα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να χρησιμοποιήσουν περισσότερες θεραπευτικές ρίζες. Το ισχυρό αντιαλλετικό αποτέλεσμα της ρίζας της πικραλίδας το καθιστά απαραίτητο φυσικό φάρμακο για τον καθαρισμό του σώματος. Επιπλέον, αυτό το ανεπιτήδευτο μέτριο φυτό βοηθάει στον αγγειόσπασμο.

Ελεκαμπάν

Αυτό το φυτό με ένα πολλά υποσχόμενο όνομα χρησιμοποιείται σε βοτανολόγους, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της αθηροσκληρωτικής αγγειοσυστολής. Η ρίζα του elecampane επιμένει στην βότκα για 40 ημέρες, μετά την οποία μπορεί να γίνει θεραπεία με βάμμα. Μετρήστε 25 σταγόνες του φαρμάκου και αραιώστε το σε 100 g νερό, πίνετε μία φορά την ημέρα. Σύμφωνα με κριτικές, έκανε καλά για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους ασθενείς. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού.

Θαλασσινό λάχανο

Μια άλλη αναγνωρισμένη λαϊκή θεραπεία. Πώς να ενισχύσει τα σκάφη με τη βοήθειά του; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι. Αποξηραμένα φύκια, αλεσμένα σε σκόνη, είναι καλό να παίρνετε μισό κουταλάκι του γλυκού με νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν ως καρυκεύματα σούπας. Το φρέσκο ​​φύλλωμα ψιλοκομμένο και βρασμένο μέχρι να αποκτήσει μια ελαφριά σκιά, μετά την οποία προστίθεται και στα τρόφιμα. Σαλάτα φυκιών - μια αποθήκη βιταμινών και βασικών μεταλλικών στοιχείων, αξίζει να υπερηφανευτείτε για το τραπέζι σας. Εάν υπάρχουν χρήσιμα άλγη σε μικρές ποσότητες κάθε μέρα, ο κίνδυνος πρόκλησης της αθηροσκλήρωσης μειώνεται σημαντικά.

Plantain

Αν αποφασίσετε να χειριστείτε τα σκάφη με λαϊκές θεραπείες, μην ξεχάσετε τον οδοντίατρο. Αναπτύσσεται σχεδόν παντού και έχει εντυπωσιακή ποσότητα θεραπευτικών ιδιοτήτων. Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε μια έγχυση των φύλλων του - 1 κουταλιά της σούπας. Ψιλοκομμένο φύλλωμα με κουτάλι γεμάτο με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για 10 λεπτά. Φάτε ψυχρή έγχυση πρέπει να είναι μέσα σε μια ώρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε τα φύλλα των φύλλων με την ίδια ποσότητα μελιού και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο που προκύπτει σε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές την ημέρα.

Βίντεο: Rowan για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Χωρίς δίαιτα και φυσική αγωγή - πουθενά!

Τρόποι για να καθαρίσει και να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία λαϊκές θεραπείες - ένα μεγάλο αριθμό. Τα φρούτα και τα λαχανικά, τα βότανα και τα μούρα, το γάλα και τα προϊόντα μελισσών θα έρθουν στη διάσωση στη μάχη με ασθένειες και σκωριάσεις του σώματος. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ακόμη και το πιο όμορφο φυσικό ελιξίριο δεν θα ξεφορτωθεί τα προβλήματα εάν δεν ξανασκεφτείτε τον τρόπο ζωής και το σύστημα διατροφής. Στην περίπτωση των πρώτων προβλημάτων με τα σκάφη, αξίζει ήδη να ακούγεται ο συναγερμός και να αλλάζει η διατροφή, αρνούμενος να τρώει πλούσια γεύματα με λιπαρά πιάτα και γλυκά. Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε μια λίστα προϊόντων που περιέχουν ιώδιο και βιταμίνες B, C και να τα συμπεριλάβετε στο μενού. Ανάμεσα στην αφθονία των προϊόντων μπορείτε πάντα να βρείτε εκείνα που είναι όχι μόνο νόστιμα αλλά και χρήσιμα - τα ίδια γλυκά και μπισκότα μπορούν να αντικατασταθούν με καρύδια και αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα). Και να πάρετε τη χαρά του φαγητού, και η υγεία δεν θα υποφέρει από υπερβολές ζαχαροπλαστικής.

Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή επούλωση και πρόληψη είναι η αύξηση του βαθμού σωματικής δραστηριότητας. Περπατώντας στον ανοιχτό αέρα, παίζοντας σπορ ή φυσική θεραπεία θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε το σώμα και να επιβραδύνετε τη γήρανση. Θυμηθείτε, η κίνηση είναι ζωή! Και αν τα καθαριστικά σκεύη με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνονται στα άμεσα σχέδια σας, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να δώσει μια λεπτομερή εικόνα της κατάστασης του ασθενούς και να συμβουλεύσει ποιες μεθόδους θα χρησιμοποιήσει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

12 τρόποι ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Το αγγειακό σύστημα είναι η βάση της κυκλοφορίας του αίματος ενός ατόμου. Η αγγειακή υγεία συμβάλλει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος, οπότε είναι σημαντικό να ενισχυθούν οι τοίχοι τους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ενίσχυση των τριχοειδών, συμπεριλαμβανομένης όχι μόνο της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά και της φυσιολογικής άσκησης.

Γιατί πρέπει να ενισχύσω τα σκάφη

Όλες οι παραβιάσεις στην εργασία τους έχουν πολλές δυσάρεστες συνέπειες, οι οποίες εκδηλώνονται αργά και πονηρά. Ως εκ τούτου, συχνά, ένα άτομο δεν τους δίνει αρκετή προσοχή. Τα αγγεία μας αρχικά έχουν ελαστικό ιστό, υπό την επίδραση κάποιων παραγόντων, καθίστανται χονδροειδείς και εύθραυστες, πράγμα που εμποδίζει τις αρτηρίες και τις φλέβες να διογκώνονται και να μειώνονται σωστά. Τέτοιες παραβιάσεις συνεπάγονται ακατάλληλη κυκλοφορία και, ως εκ τούτου, στασιμότητα αίματος στα όργανα και στους ιστούς. Για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα, το οποίο τείνει να προχωρήσει και να παρεμβαίνει στην ανθρώπινη ζωή, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα τείχη των αιμοφόρων αγγείων.

Όταν πρέπει να ενισχύσετε τα σκάφη

Όταν οι διαταραχές στο αγγειακό σύστημα συνεπάγονται προφανείς συνέπειες, είναι απαραίτητο να στραφούν σε μεθόδους θεραπείας. Τις περισσότερες φορές ο γιατρός ακούει από τους ασθενείς τέτοιες καταγγελίες:

Dikul: "Λοιπόν, είπε εκατό φορές! Αν τα πόδια και η πλάτη είναι SICK, χύστε το στο βαθύ. »Διαβάστε περισσότερα»

• ζάλη;
• κρύο στα άκρα.
• μούδιασμα;
• πόνος στα όπλα, στα πόδια.
• βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, απόσπαση της προσοχής.
• ομιλία;
• αλλαγές στο δέρμα των άκρων.

Δεδομένου ότι αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν παραβιάσεις του αγγειακού συστήματος, δώστε προσοχή στο σώμα σας. Εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον ένα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για συμβουλές.

Πώς να ενισχύσει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων

Μέχρι σήμερα, για τη θεραπεία αγγειακών παθολογιών με τη χρήση διαφορετικών μεθόδων θεραπείας. Η πιο αποτελεσματική θεωρείται μια συντηρητική προσέγγιση με τη χρήση ναρκωτικών, αλλά τα λαϊκά φάρμακα δεν είναι χειρότερα από το να έχουν θετική επίδραση στην πρόληψη και τα αρχικά στάδια της αγγειακής νόσου.

Παρασκευάσματα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων

Τα πιο κοινά φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων είναι:

1. Τροξερουτίνη. Περιέχει φλαβονοειδή. Χορηγείται από συστατικά λαχανικών. Έχει αγγειοπροστατευτική δράση, καταπολεμά τη φλεγμονή στις φλέβες και επίσης βελτιώνει τον τόνο και την ελαστικότητά τους.
2. Diosmin. Το φλαβονοειδές, το οποίο καταπολεμά την απώλεια αγγειακού τόνου, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με hesperidin.
3. Πεντοξιφυλλίνη. Ένα φάρμακο που βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας την αντοχή και την ευελιξία τους. Έχει επίσης την ικανότητα να παρέχει οξυγόνο σε όργανα και ιστούς.
4. Mexidol. Περιέχει ηλεκτρική μεθυλο υδροξυπυριδίνη ηλεκτρική. Αγωνίζεται με την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, βοηθά στην παροχή οξυγόνου στο αίμα στα όργανα και τους ιστούς.
5. Actovegin. Χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό μέσο για ήπιες αγγειακές παθολογίες και περιλαμβάνεται στη θεραπεία πιο σοβαρών προβλημάτων, ως πολύπλοκος πρόσθετος παράγοντας. Παρέχει οξυγόνο στο σώμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
6. Gingko biloba. Περιέχονται σε πολλά φάρμακα, ανεξάρτητα και σε συνδυασμό. Βελτιώνει την προσαρμογή των δοχείων για να αλλάξει η πίεση και η θερμοκρασία. Σε βάρος της μνήμης και της συγκέντρωσης της προσοχής βελτιώνεται.

Η χρήση αυτών των φαρμάκων χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες και ανεπιθύμητες ενέργειες.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των πλοίων

Από τους αρχαίους χρόνους, που χρησιμοποιούνται από τους προγόνους μας και έχουν λάβει μεγάλη δημοσιότητα. Ακόμη και στον σύγχρονο κόσμο, χρησιμοποιούνται συχνά επειδή δεν έχουν παρενέργειες και παρουσιάζουν ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα. Εξετάστε μερικές βασικές συνταγές που χρησιμοποιούνται ευρέως μεταξύ των ανθρώπων:

• καρύδια. Έχουν θετική επίδραση στα αγγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, επειδή έχω στη σύνθεση μου ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε. Για να πάρετε αποτελέσματα με τη μορφή ισχυρών αγγείων και ιστών, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα προϊόν από ξηρούς καρπούς, μέλι και ανανά για δύο μήνες. Προ-συνθλίβονται και αναμειγνύονται, στη συνέχεια τοποθετούνται στο ψυγείο για μια ημέρα. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε ένα τέτοιο προϊόν για 2-3 ημέρες, στη συνέχεια κάντε μια νέα παρτίδα, καθώς τα συστατικά επιδεινώνουν γρήγορα.

Για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, τα καρύδια πρέπει να συνθλίβονται και να γεμίζουν ένα γυάλινο βάζο (1 λίτρο) μαζί με περίπου το ένα τέταρτο. Στη συνέχεια θα πρέπει να γεμίσετε τα καρύδια με βότκα στην κορυφή. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε ένα τέτοιο μείγμα για ένα μήνα σε δροσερό σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, πάρτε μια έγχυση κουταλιού μια φορά την ημέρα, καθημερινά. Αυτό το βάμμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και σταδιακά καθαρίζει τα αγγεία.

• χυμό ροδιού. Χρήσιμο για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Στη σύνθεσή του, περιέχει ανθοκυανίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία όχι μόνο μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης αλλά και καταπολεμούν αποτελεσματικά τον καρκίνο. Με την καθημερινή πρόσληψη χυμού ροδιού, τα σκάφη θα καθαρίζονται σταδιακά.

Το ρόδι είναι μια ενεργός πηγή σιδήρου και είναι σε θέση να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη. Πριν από την εφαρμογή του χυμού, βεβαιωθείτε ότι αυτός ο δείκτης στο αίμα δεν είναι πολύ υψηλός.

• φυτικά βάμματα για τα πόδια. Δεν είναι μυστικό ότι τέτοια βότανα όπως το hawthorn, το τριφύλλι και το convolvulus έχουν την ικανότητα να τονίζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορείτε να τα αγοράσετε στην έκδοση τελικού φαρμακείου υπό μορφή βάμματος ή να προετοιμάσετε τον εαυτό σας.

Για να προετοιμάσετε βάμμα Hawthorn, πρέπει να αλέσετε 300 γραμμάρια μούρα και να τα χύσετε με ένα ποτήρι βότκα. Η περίοδος έγχυσης είναι 3 εβδομάδες, στη συνέχεια το βάμμα πρέπει να διηθείται μέσα από τραπεζομάντιλο και να πάρει 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί και τη νύχτα.

Το βάμμα του πεδίου της ζαχαροπλαστικής παρασκευάζεται με ανάμιξη και εβδομαδιαία έγχυση βοτάνων και αλκοόλης με ρυθμό 1: 5. Μια εβδομάδα μετά τη συγκομιδή, είναι απαραίτητο να φιλτράρετε το προϊόν και να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.

Το βάμμα τριφυλλιού λιβάδι γίνεται από τα λουλούδια του φυτού σε ποσότητα δύο ποτήρια και ένα λίτρο βότκα. Μέσα σε δύο εβδομάδες, πρέπει να επιμείνετε στο προϊόν σε δροσερό σκοτεινό μέρος, στη συνέχεια να φιλτράρετε και να κάνετε δύο φορές την ημέρα, μία κουταλιά για δύο μήνες.

• μαϊντανό για το πρόσωπο. Τα αγγειακά δίχτυα ή οι κουπέρες στο πρόσωπο προκαλούν αδύναμα τριχοειδή αγγεία. Αυτό δεν φαίνεται αισθητικά ευχάριστο, επομένως είναι καλύτερο να προχωρήσουμε στη θεραπεία χωρίς να περιμένουμε να αναπτυχθεί το πρόβλημα. Θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα μαϊντανός έγχυση, η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Παρασκευάζεται από θρυμματισμένα χόρτα, σε ποσότητα 10 γραμμαρίων, βραστό νερό των 100 ml και ένα ποτήρι γάλα. Αυτή η έγχυση δεν καταναλώνεται στο εσωτερικό, και κάνουν λοσιόν στο σημείο της ροδόχρου ακμής με υγραντικές χαρτοπετσέτες. Η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται καθημερινά, εφαρμόζοντας το μείγμα για 20 λεπτά.

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν μαϊντανό κατεψυγμένο σε πάγο. Τέτοιοι κύβοι με χρήσιμο φυτό χρησιμοποιούνται για μασάζ προσώπου.

• rosehip για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του οφθαλμού. Τα φυτικά δένδρα πρέπει να ετοιμάζουν βραστό νερό με ρυθμό 1:10 και να παραμείνουν για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το τελικό διάλυμα χρησιμοποιείται για λοσιόν στην περιοχή γύρω από τα μάτια καθημερινά, για περίπου 15-20 λεπτά.

• χυμός από χλόη για την ενίσχυση των τριχοειδών στη μύτη. Το Yarrow είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ, που είναι ένα ισχυρό αιμοστατικό αποτέλεσμα, επομένως, καταπολεμά αποτελεσματικά τη ρινική αιμορραγία. Για τη σωστή εφαρμογή του, είναι απαραίτητο να κόβουμε τις πρώτες ύλες και να πιέζουμε το χυμό από αυτό με ένα κουτάλι. Αυτό το προϊόν πρέπει να ενσταλάσσεται στη μύτη τρεις φορές την ημέρα.

• αμοιβές βότανα για την αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων. Η συλλογή μπορεί να συνδυαστεί ανεξάρτητα, με γνώση της φαρμακογνωσίας, αλλά προσφέρει και μια έτοιμη επιλογή συλλογής. Είναι απαραίτητο να αγοράσετε κλαδάκια από φραγκοστάφυλο, ιαπωνικό χόρτο Sophora, αποξηραμένα αυγά και φύλλα τριφυλλιού. Σε ίσα μέρη, αυτή η πρώτη ύλη αναμειγνύεται και αλέθεται. Μια κουταλιά σούπας αυτού του ξηρού προϊόντος προστίθεται σε 500 ml βραστό νερό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε το ζωμό και καταναλώνετε 60 ml μία φορά την ημέρα, καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.

Βιταμίνες για την ενίσχυση των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων.

Ορισμένες βιταμίνες είναι σε θέση να ενισχύσουν και να διατηρήσουν τον αγγειακό και τριχοειδή τόνο. Πωλούνται σε ένα φαρμακείο και δεν αποτελούν απειλή για τον ασθενή με τη μορφή παρενεργειών. Οι βιταμίνες pentovit που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β θα είναι εξαιρετικοί βοηθοί στη θεραπεία.Η θεραπεία τους διαρκεί 1 μήνα, ανάλογα με την πρόσληψη τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Οι σύνθετες βιταμίνες "Askorutin" θα βοηθήσουν στη στήριξη των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων ολόκληρου του σώματος. Περιέχει ρουτίνη και ασκορβικό οξύ. Ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχουν Ωμέγα 3-6-9 οξέα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επιπέδων χοληστερόλης. Η γκάμα των φαρμακείων προσφέρει ένα ευρύ φάσμα τέτοιων βιταμινών, αρκεί να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό για την επιλογή του φαρμάκου.

Προϊόντα για την ενίσχυση των πλοίων

"Είστε αυτό που τρώτε" - αυτό το απόσπασμα αντικατοπτρίζει με ακρίβεια την ανάγκη για σωστή διατροφή, προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες και ασθένειες. Για να διατηρήσετε τα πλοία σε καλή κατάσταση, πρέπει να φάτε τα ακόλουθα προϊόντα:

• ξηροί καρποί ·
• όσπρια ·
• δημητριακά (φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης) ·
• άπαχο κρέας (βοδινό, κοτόπουλο, κουνέλι, κρέας αλόγου) ·
• λαχανικά (σπανάκι, χόρτα, αγγούρια, πάπρικα, καρότα, κρεμμύδια) ·
• φρούτα (πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μπανάνες, μήλα, αχλάδια) ·
• λάδι (λινάρι, κάνναβη, ελαιόλαδο).

Από τα ποτά πρέπει να προτιμάτε το πράσινο τσάι και τα βότανα, όπως το χαμομήλι, το ξιφίας, το φραγκοστάφυλο, η σταφίδα, κλπ.

Πώς να διατηρήσετε τα πλοία σε καλή κατάσταση

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, για να διατηρούνται οι φλέβες σε καλή κατάσταση, είναι απαραίτητες βιταμίνες και βάμματα. Ωστόσο, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η σωματική δραστηριότητα.

Γυμναστική

Οι ακόλουθες ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται σε συνεχή βάση, δύο φορές την ημέρα. Έτσι, είναι δυνατόν όχι μόνο να υποστηρίξουμε τα υγιή σκάφη, αλλά και να αποκαταστήσουμε τα αδύναμα.

1. Ποδήλατο. Στη θέση του ύπτου, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια και να τα λυγίσετε στα γόνατα. Αντιμετωπίζοντας κίνηση όπως όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο, μετακινήστε τα πόδια σας για 3-5 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 1-2 λεπτά και να επαναλάβετε την άσκηση.
2. Άλμα σχοινιού. Κατάλληλο για άτομα που δεν πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, καθώς υπάρχει ένα καρδιο φορτίο. Δεν χρειάζεται να αναπηδήσετε ψηλά, γι 'αυτό πάρτε το σχοινί στο ύψος σας. Πραγματοποιήστε 150 άλματα, χωρίζοντάς τα σε τρεις ίσες προσεγγίσεις.
3. Κυκλική κίνηση. Χρησιμοποιούνται οι κινήσεις της κεφαλής και της λεκάνης. Θα πρέπει να σηκωθείτε ευθεία, πόδια πόδια πλάτος-πλάτος, τα χέρια σε μια ζώνη. Σιγά σιγά σε κυκλική κίνηση, γυρίστε πρώτα το κεφάλι σας προς τη μία κατεύθυνση και, στη συνέχεια, στο άλλο. Πρέπει να κάνετε περίπου 10 στροφές και στις δύο κατευθύνσεις. Κάνετε το ίδιο με τη περιοχή της πυέλου.
4. Birch Βοηθά το αίμα να μη σταθεί στα άκρα. Στη στάση της σημύδας πρέπει να σταθεί για 2 λεπτά, στη συνέχεια να χαλαρώσετε και να επαναλάβετε την άσκηση.
5. Περιστρέψτε τα χέρια και τα πόδια. Θέση εκκίνησης: Σταθείτε ίσια, βραχίονες κατά μήκος του σώματος. Σε βάρος του "ενός" κάνει swing ενός ποδιού, ενώ έχει χρόνο να κάνει ένα χέρι χτυπήσει κάτω από το ανυψωμένο πόδι. Σε βάρος των "δύο" για να επιστρέψει στην αρχική του θέση. Συνολικά, είναι απαραίτητο να κάνετε δέκα σαρώνει και, στη συνέχεια, να πάτε στην άσκηση στο δεύτερο σκέλος.

Μην ασκείτε παρουσία καρδιακών παθήσεων.

Εκπαίδευση για υπέρταση

Οι άνθρωποι που πάσχουν από υψηλή πίεση αίματος γυμναστική θα πρέπει να τηρούνται με εξαιρετική προσοχή. Μπορούν να πραγματοποιηθούν κυκλικές ασκήσεις στο κεφάλι και τη λεκάνη και το ποδήλατο. Εξετάστε ειδικές ασκήσεις για υπερτασικούς ασθενείς που δεν διατρέχουν κίνδυνο:

1. Lunges. Στερεά ευθεία, χέρια στη ζώνη, βυθίστε με ένα πόδι προς τα εμπρός. Κρατήστε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την άσκηση με το δεύτερο σκέλος. Είναι απαραίτητο να κάνετε 10 επιθέσεις.
2. Βιαστικό περπάτημα Αν δεν έχετε ένα διάδρομο, μπορείτε να προσομοιώσετε ένα βήμα στη θέση του, αυξάνοντας τα γόνατά σας ψηλά. Εκτελέστε περίπου 300 βήματα, στη συνέχεια επαναφέρετε την αναπνοή σας για ένα λεπτό και επαναλάβετε την άσκηση.
3. Πιέστε από τον τοίχο. Είναι απαραίτητο να πλησιάσετε τον τοίχο, δημιουργώντας μια γωνία ανάμεσα στο πάτωμα και το σώμα περίπου 45 μοιρών. Κάντε 10 push-ups, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα και επαναλάβετε την άσκηση.

Τέτοιες ασκήσεις φωτισμού, με τακτικές επιδόσεις, θα αποφέρουν τα μέγιστα οφέλη και υποστήριξη όχι μόνο στα αιμοφόρα αγγεία αλλά και στους μυς.

Σκλήρυνση

Ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα σκάφη σας σε άριστη κατάσταση. Η αλήθεια είναι να προσεγγίσουμε αυτή τη μέθοδο με εξαιρετική προσοχή. Ξεκινήστε με ένα ντους αντίθεσης. Η διαφορά θερμοκρασίας δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή αρχικά. Αλλαγή νερού κάθε 10 δευτερόλεπτα. Μετά τις δύο πρώτες εβδομάδες, μπορείτε να δημιουργήσετε περισσότερη αντίθεση, αυξάνοντας και μειώνοντας όλο και περισσότερο το εύρος θερμοκρασίας του νερού. Η περιποίηση είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος, αλλά είναι κατάλληλη για ένα προετοιμασμένο σώμα. Εκτελείται καθημερινά το πρωί, αρχίζοντας από δροσερό νερό.

Οι πραγματικοί θάλαμοι χρησιμοποιούν παγωμένο νερό, αλλά για τον απροετοίμαστο οργανισμό είναι επικίνδυνος.

Πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία του παιδιού

Η σκλήρυνση, η λήψη βιταμινών και ο αθλητισμός χρησιμοποιούνται επίσης για την ενίσχυση των παιδικών σκαφών. Μπορείτε να δώσετε στο παιδί να κολυμπήσει, όπου το αποτέλεσμα δεν είναι μεγάλο να περιμένουμε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρυθμίσει την τροφοδοσία. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει βιταμίνες, φυτικά συστατικά, πρωτεΐνες, έλαια. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα πρέπει να είναι καθημερινό και μακρύ. Επίσης για την πρόληψη της αγγειακής νόσου, υπάρχει ένα μαξιλάρι μασάζ μωρού, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Δεν είναι περιττό να παρακολουθήσετε ένα μασάζ, το οποίο είναι σε θέση να βελτιώσει την κυκλοφορία και τη διατροφή.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο επηρεάζει την ποιότητα των αιμοφόρων αγγείων και έχει επίσης αρνητική επίδραση στο δέρμα.

Για την υγεία των αιμοφόρων αγγείων θα πρέπει να σκεφτείτε από τη νεολαία σας. Τρώγοντας σωστά, εκτελώντας τακτικά σωματικές δραστηριότητες και επισκέπτονται μασάζ, μπορείτε να αποφύγετε πολλές παθολογίες και ακόμη και να γίνετε μακρόβια.

Πώς να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή φάρμακα λαϊκές θεραπείες;

Λαϊκοί τρόποι ενίσχυσης

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει φυσικές μεθόδους για την ενίσχυση τριχοειδών, φλεβών, αρτηριδίων. Το πλεονέκτημα μιας κατάλληλης προσέγγισης για την ανάκτηση έγκειται στη φυσικότητα και την ασφάλεια των πρώτων υλών. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ευαισθησία του ασθενούς σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο.

Η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων με λαϊκές θεραπείες είναι σημαντική στα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας. Σε περιπτώσεις έντονων μορφών κυκλοφοριακών ασθενειών, η εναλλακτική ιατρική εξασθενεί στο παρασκήνιο.

Παρακάτω θα περιγραφούν απλοί και προσιτοί τρόποι για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων διαφορετικής τοπικής προσαρμογής.

Εγκέφαλα σκάφη

Ο εγκέφαλος έχει ένα πλούσιο κυκλοφορικό σύστημα που εξασφαλίζει την κανονική του λειτουργία. Η ενίσχυση του τοιχώματος των τριχοειδών και των φλεβιδίων μέσα στο κρανίο μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνταγές:

• Βάση σκόρδου. Για την προετοιμασία του φαρμάκου, χρειάζονται 5 σκελίδες σκόρδου και τόσα ώριμα λεμόνια. Μετά τον καθαρισμό των προϊόντων μεταφέρονται σε κατάσταση που μοιάζει με πουρέ, αναμιγνύονται και προστίθενται 500 ml νερού. Το κρασί παραμένει σε δροσερό μέρος για 7 ημέρες, μετά το οποίο χρησιμοποιείται 1 κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
• Έγχυση τριαντάφυλλου 50 γραμμάρια ξηρών καρπών πρέπει να ρίχνουν βραστό νερό και να αφήνουν για 12 ώρες σε θερμομόνωση. Μετά την ψύξη, το υγρό χρησιμοποιείται σε 200-250 ml δύο φορές την ημέρα.
• Βιταμίνη κοκτέιλ. Συστατικά - 1 ώριμο καρότο, 1 σέλινο, ένα τσαμπί χόρτα. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε ένα μπλέντερ. Στην προκύπτουσα μάζα προστίθενται 100 ml νερού. Τρώτε το κατάλληλο κοκτέιλ πρέπει να είναι 1 φορά την ημέρα. Το μέλι επιτρέπεται να δώσει μια ευχάριστη γεύση.

Το ευεργετικό αποτέλεσμα επί του αγγειακού τοιχώματος των ανωτέρω περιγραφέντων παραγόντων οφείλεται στο ενισχυτικό αποτέλεσμα των βιταμινών στη σύνθεση ποτού. Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) προστατεύει το ενδοθήλιο. Τα δευτερεύοντα συστατικά (σκόρδο, χόρτα) βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, καθιστώντας το πιο ρευστό. Το αποτέλεσμα είναι μια σταθεροποίηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.

Καρδιακά σκεύη

Η καρδιά είναι μια "αντλία" που παρέχει στο σώμα αίμα. Η διατήρηση και η ενίσχυση των αγγείων του αντίστοιχου οργάνου είναι ζωτικής σημασίας για κάθε άτομο. Αυτές οι συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη σταθεροποίηση της λειτουργίας των στεφανιαίων αρτηριών. Ωστόσο, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην μετρημένη άσκηση και τη διατροφή.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες απλές συνταγές:

• Φυτική συλλογή. Η μητέρα, η ντροπή και η αγκυροβόληση συνδυάζονται σε ίσες ποσότητες. 10 g του αντίστοιχου μείγματος θα πρέπει να χύνεται 700-800 ml ζέοντος νερού και να αφήνονται σε θερμός για 6 ώρες. Μετά το μαγείρεμα, το υγρό φιλτράρεται και καταναλώνεται 200 ​​ml 3 φορές την ημέρα.
• Τζίντζερ του κόκκινου τριφύλλι. Για την παρασκευή των χρησιμοποιημένων 500 ml διαλύματος αιθανόλης 40% και 20-30 g αποξηραμένων φυτικών υλικών. Το υγρό αφήνεται σε δροσερό μέρος για 14 ημέρες για να εμποτιστεί με βιοδραστικές ουσίες. Μετά την προετοιμασία, το βάμμα φιλτράρεται και καταναλώνεται 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
• Πράσινο τσάι με μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Το συγκεκριμένο ποτό αναφέρεται στο βοηθητικό. Λόγω της επίδρασης των αντιοξειδωτικών, μειώνεται η αρνητική επίδραση των ελεύθερων ριζών στο αγγειακό τοίχωμα, γεγονός που βελτιώνει την κατάσταση των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριδίων.

Παράλληλα, συνιστάται στον ασθενή να θεραπεύσει εγκαίρως την καρδιακή παθολογία. Επιπλέον, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και να περιορίσετε την κατανάλωση λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων.

Μάτια αγγεία

Η ενίσχυση των αγγείων του βολβού απαιτεί επιπλέον την εισαγωγή στη διατροφή προϊόντων ή λαϊκών συνταγών που κορεάζουν το σώμα με βιταμίνη Α. Η δίαιτα πρέπει να αυξήσει την ποσότητα κίτρινων και κόκκινων λαχανικών και φρούτων.

Αποτελεσματικές συνταγές για την ενίσχυση των ματιών:

• "Hot" κοκτέιλ. Για να δημιουργηθεί ένα δημοφιλές φάρμακο, χρησιμοποιούνται 250 γραμμάρια ψιλοκομμένης ριζώνας χρένου, φλούδα λεμονιού και φλούδα σκόρδου. Τα συστατικά χρησιμοποιούνται σε ίσες αναλογίες. Το μίγμα χύνεται με θερμό βραστό νερό (100 ml) και αφήνεται να εγχυθεί για μία ημέρα. Μέσα για τη χρήση 15 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Ενίσχυση της έγχυσης. Για την παρασκευή, χρησιμοποιούνται 30 g ψιλοκομμένης ρίζας βαλεριάνας, 100 g μαργαριταριών, 100 g υγρού μελιού. Το μίγμα χύνεται σε 1,5 λίτρα βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί σε θερμός για 24 ώρες. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

Σημαντικό μέρος στην πρόληψη της αγγειακής παθολογίας του οφθαλμού είναι η έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών του οργανοφωτικού συστήματος. Η παραβίαση των πρώτων συμπτωμάτων οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς με βαθμιαία επιδείνωση του τοπικού κυκλοφορικού συστήματος.

Σκάφη ποδιών

Τα αγγεία των ποδιών είναι συχνά τα πρώτα που ανταποκρίνονται στην εξασθενημένη λειτουργία του σώματος. Ο ασθενής σημειώνει τη βαρύτητα που αυξάνεται το βράδυ, μπλε αυλακώσεις εμφανίζονται στις κνήμες.

Πώς να ενισχύσει τα σκάφη των λαϊκών θεραπειών για την ήττα των ποδιών; Πρέπει να δοθεί έμφαση στον μεταβαλλόμενο τρόπο ζωής και στη χρήση τεχνικών αποκατάστασης. Η βελτίωση της κατάστασης των τριχοειδών στα πόδια θα βοηθήσει:

• Αντίθετα λουτρά. Η ουσία της τεχνικής συνίσταται στην εναλλακτική επεξεργασία των κάτω άκρων με ζεστό και κρύο νερό. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση του πλάτους των κινήσεων του αγγειακού τοιχώματος με την ομαλοποίηση της απόκρισης του σε εξωτερικά ερεθίσματα.
• Αλκοολικό βάμμα Kalanchoe. 100 γραμμάρια πρώτης ύλης πληρώνονται με αιθανόλη (70 ή 96%) για 14 ημέρες. Μετά την προετοιμασία του φαρμάκου, πρέπει να σκουπίσουν τα πόδια τους 2 φορές την ημέρα. Υπάρχει σταθεροποίηση της κατάστασης του αγγειακού τοιχώματος και απολύμανση του εξωτερικού περιβλήματος.
• Χρήση ζωμού σίκαλης. 30 γραμμάρια θρυμματισμένων ξηρών πρώτων υλών χύνεται σε 300 ml βραστό νερό. Μετά από 3 ώρες έγχυσης, το υγρό λαμβάνεται σε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιήστε βάμμα καστανιάς. Η ταξιανθία του αντίστοιχου φυτού (100 g) γεμίζεται με 1 λίτρο βότκα. Το υγρό αφήνεται να εγχυθεί για 14 ημέρες. Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα 15 ml 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Για να ελαχιστοποιηθεί η αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, αξίζει επιπλέον να περιορίζεται η καθιστική εργασία και η παρατεταμένη στάση. Η βελτίωση της κατάστασης των τριχοειδών στα πόδια είναι μια δύσκολη διαδικασία. Ο λόγος είναι μια ισχυρή σχέση μεταξύ της αγγειακής παθολογίας και της κληρονομικότητας. Η ενδοθηλιακή δυσλειτουργία μεταδίδεται συχνά από γενιά σε γενιά.

Σκάφη προσώπου

Το πρόσωπο είναι ένας καθρέφτης του ανθρώπινου σώματος. Η θεραπεία της αγγειακής παθολογίας στα μάγουλα, το μέτωπο, τα χείλη απαιτεί τον καθορισμό των αιτίων της νόσου. Ωστόσο, υπάρχουν μη ειδικές μέθοδοι βελτίωσης της κατάστασης των τριχοειδών αγγείων και των φλεβιδίων, που θα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της γενικής ευημερίας ενός ατόμου και της οπτικής του εμφάνισης.

Προτεινόμενοι τρόποι:

• Χρησιμοποιήστε παγάκια. Προετοιμασία μιας από τις παραπάνω φυτικές έγχυσης. Στη συνέχεια το υγρό χύνεται σε κατάλληλα τετράγωνα σχήματα που τοποθετούνται στον καταψύκτη. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων, αρκεί να κάνετε ένα μαλακό μασάζ με παγάκια 2-3 φορές την ημέρα.
• Μάσκα χυμού αλόης Για 15-20 λεπτά, εφαρμόζεται υγρό από το εσωτερικό των σαρκωδών φύλλων του φυτού. Ποσοστό συχνότητας - 1-2 φορές την ημέρα.
• Μάσκα καλέντουλας και έλαιο σταφυλιού. Τα συστατικά αναμιγνύονται στην ίδια συγκέντρωση. Μετά την εφαρμογή στο δέρμα, συνιστάται να ξεκουραστεί για 20-30 λεπτά.

Μια σημαντική πτυχή της βελτίωσης της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή ανάπαυση.

Η ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων, των αρτηριδίων και των φλεβιδίων είναι μια διαδικασία που μπορεί να διεξαχθεί χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων συνεπειών. Οι σοβαρές μορφές αγγειακής παθολογίας δεν μπορούν να εξαλειφθούν με αφέψημα και εγχύσεις.

Πώς να ενισχύσει τα σκάφη - τους καλύτερους τρόπους

Αθηροσκλήρωση, κιρσοί, πνευματική διαταραχή, καρδιακά προβλήματα - όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στη μείωση του τόνου των τριχοειδών αγγείων, των φλεβών και των αρτηριών. Για να αποφύγετε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, προσέξτε την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων είναι δυνατή όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με βιταμίνες, σωστή διατροφή, λαϊκές θεραπείες και ειδική γυμναστική.

Για να αποφύγετε την ασθένεια - να παρακολουθείτε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Όταν χρειάζονται φάρμακα αγγειακής ενίσχυσης

Αγγειακή απόφραξη με πλάκες χοληστερόλης, ελάττωση της ελαστικότητας και τόνος των τοιχωμάτων, εύθραυστη φλέβα αναπτύσσονται σταδιακά. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει παθολογικές διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα.

Τα παρακάτω μπορούν να αποτελέσουν ένα σήμα για την ενίσχυση των πλοίων:

• οι απότομες αυξήσεις από το κρεβάτι συνοδεύονται από σκοτεινές κηλίδες ή φλύκταινες πριν τα μάτια.
• υπήρχε συχνή ζάλη χωρίς εμφανή λόγο, περιστασιακά συνοδευόμενη από απώλεια συνείδησης.
• κακή αντίδραση σε ζεστό καιρό και αυξημένη υπερευαισθησία.
• εμφανίζεται πόνος στους αρθρώσεις, τα δάκτυλα των άνω και κάτω άκρων κρύβονται.
• κανονικές υπερτάσεις πίεσης (μειώσεις ή αυξήσεις), οι οποίες συνοδεύονται από γρήγορο παλμό ·
• κόπωση και συνεχή αίσθηση κόπωσης.

Με συχνές μεταβολές της πίεσης, πάρτε φάρμακα για την ενίσχυση των αγγείων.

Αποτελεσματικά μέσα ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων

Η εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων, τα οποία δεν παρατηρήθηκαν προηγουμένως, θα πρέπει να ενθαρρύνει ένα άτομο να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Συνήθως, υπό τέτοιες συνθήκες, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία ολόκληρου του συστήματος αίματος:

• τριχοειδή αγγεία της μύτης, μάτια.
• σκάφη του εγκεφάλου, καρδιά?
• τριχοειδή στο πρόσωπο.
• φλέβες των ποδιών.

Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων ολόκληρου του σώματος βοηθά στην αποκατάσταση του τόνου των εξασθενημένων τοιχωμάτων, την επιστροφή τους στην ίδια ελαστικότητα και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η θεραπεία των φλεβών και τριχοειδών αγγείων είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία, η οποία αποτελείται από πολλά συστατικά:

• φαρμακευτική θεραπεία (χάπια, ενέσεις, εξωτερικά παρασκευάσματα).
• λήψη βιταμινών.
• Γυμναστική για τα σκάφη.
• Ρύθμιση ισχύος.
• λαϊκές μεθόδους.

Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα ενισχύσει προσεκτικά τα αιμοφόρα αγγεία και θα αποτρέψει τις ασθένειες της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Αγγειακή φαρμακευτική αγωγή

Για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, η μείωση της διαπερατότητάς τους και η ευθραυστότητα τους θα βοηθήσουν τη βενζοτονική για συστηματική και εξωτερική χρήση.

Πίνακας "Τα καλύτερα φάρμακα ενίσχυσης του αγγείου"

Ελκυστικές διεργασίες στην πεπτική οδό

Παιδιά ηλικίας από 3 έως 12 ετών - ½ χάπια 3 φορές την ημέρα

Διάρκεια θεραπείας 3-4 εβδομάδες

Η πορεία της θεραπείας είναι 7-12 ημέρες.

Η θεραπεία με φάρμακα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τη σοβαρότητα της νόσου.

Βιταμίνες για τη διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων

Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος και να υποστηριχθούν αδύναμα σκάφη με συστηματική λήψη βιταμινών.

1. Άμεση (βιταμίνες Β1, Β6, Β12) - 1 δισκίο μία φορά την ημέρα (λαμβάνεται με τροφή). Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
2. Duovit - 1 δισκίο μία φορά την ημέρα στο όνομα του φαγητού. Διάρκεια εισόδου - ένα μήνα.
3. Φολικό οξύ - 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα για 30-45 ημέρες.
4. Vitrum Cardio - 2 δισκία με κάθε γεύμα.

Θα κατευθύνει - βιταμίνες για την ενίσχυση των σκαφών

Πώς να βελτιώσετε τα ιατρικά φάρμακα των αιμοφόρων αγγείων

Οι λαϊκές συνταγές θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε και να κάνετε τα σκάφη καθαρά.

Καρύδια για εγκεφαλικά αγγεία

Το βακκίνινο βότανο ρίχνει 350 γρ. Χωρίσματα καρυδιού. Η έγχυση του υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 ημέρες, μετά από την οποία πρέπει να φιλτραριστεί και να προχωρήσει σε θεραπεία. Είναι απαραίτητο να αποδεχθούμε μέσα σε 1 ch. L. μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι 21-30 ημέρες.

Το βάμμα των καρυδιών θα βοηθήσει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Βότανο βάμμα με αδύναμες φλέβες στα πόδια

Αλέθετε τη ρίζα του τζίνσενγκ, το χόρτο λεμονόχορτο, το ρόδι και ανακατεύετε σε ίσες ποσότητες (60 g). Τσάι βότανα ρίχνουμε 300 ml αλκοόλ ή άδειας βότκας επιμένουν σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Το στραγγισμένο ελιξίριο πρέπει να πιει 3 φορές την ημέρα, 15-25 σταγόνες για τουλάχιστον ένα μήνα.

Ένα αφέψημα του ginseng και των βοτάνων είναι καλό για το σώμα.

Μαϊντανός για τη βελτίωση του τόνου των τριχοειδών στο πρόσωπο

Ρίξτε 250 ml βραστό νερό 2 χούφες ψιλοκομμένο μαϊντανό και επιμείνετε μισή ώρα. Στρώνουμε και ανακατεύουμε με 200 ml ζεστό γάλα. Σε ένα παρασκευασμένο υγρό, υγράνετε ένα μικρό κομμάτι από μαλακό πανί, πιέστε και τοποθετήστε το στο πρόσωπο. Τέτοιες συμπιέσεις να κάνουν 2 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 20 ημέρες.

Το μαϊντανό αφέψημα είναι καλό για τα σκάφη.

Διαιτηθείτε στους γοφούς για να ενισχύσετε τα αγγεία

Καθημερινά ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό γογγύλι με 1 κουταλιά της σούπας. μέλι

Το αφέψημα Rosehip έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Είναι χρήσιμο να κάνετε λοσιόν γύρω από τα μάτια. Για να γίνει αυτό, βράστε 30 γραμμάρια άγριων τριαντάφυλλων σε 300 ml βραστό νερό και βράστε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Σε δροσερό ζωμό, βρεγμένους δίσκους βαμβακιού και εφαρμόστε για πάντα.

Χυμός χλοοτάπητα για την ενίσχυση των τριχοειδών στη μύτη

Αλέστε μερικά φύλλα από ένα φρέσκο ​​φυτό και πιέστε έξω όλο το υγρό. Μια μικρή ποσότητα χυμού στάζει στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα. Επιπλέον, καθημερινά πίνετε φρέσκο ​​χυμό από ξιφία και 1 κουταλιά της σούπας. l μέσα σε ένα μήνα.

Για να ενισχύσετε τα σκάφη πρέπει να πιείτε το χυμό του ξιφίας

Το βάμμα των νεαρών κάστανων για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων ολόκληρου του σώματος

Συγκεντρώστε κάστανα σε πράσινο δέρμα, καθαρίστε και γεμίστε ένα βάζο ενός λίτρου με τέτοια φρούτα, προσθέστε βότκα. Το εργαλείο εγχύεται για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, στη συνέχεια φιλτράρεται. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε το πρωί πριν το γεύμα - 1 ώρα. l ανακατεύουμε με μέλι και τρώμε. Πλήρης σειρά μαθημάτων - 3 εβδομάδες.

Το βάμμα κάστανου είναι χρήσιμο για τα σκάφη

Συλλογή βοτάνων για την αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων.

Αλέθεται και αναμειγνύεται σε ίσα μέρη (30 γρ. Το καθένα) με ιαπωνικές σοφόδες, κλαδιά και φλοιό φραγκοστάφυλο, κόκκινα φύλλα τριφυλλιού και αποξηραμένο χόρτο. Σε 500 ml βραστό νερό, τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας. φυτικό μείγμα και μαγειρέψτε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Στραγγισμένο ζωμό πόσιμο 50-60 ml μία φορά την ημέρα. Η χρήση ενός τέτοιου υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.

Ένα αφέψημα των κλαδιών των θεραπευτικών δέντρων θα αυξήσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων

Τρόφιμα για την ενίσχυση των σκαφών

Στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ήταν ισχυρά και ελαστικά είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση συντηρητικών, ζωικών πρωτεϊνών, οινοπνεύματος και νικοτίνης.

Οι καλύτερες επιλογές που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του κυκλοφορικού συστήματος σε φυσιολογικά επίπεδα είναι οι ακόλουθες:

• λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C (ντομάτα σπανάκι), Α (καρότα), K (λάχανο, μαρούλι), PP (τεύτλα)?
• όσπρια (φασόλια, φασόλια) ·
• δημητριακά - φαγόπυρο, χυλό σιταριού, πλιγούρι βρώμης,
• διατροφικό κρέας (βόειο κρέας, κουνέλι, κοτόπουλο) σε βρασμένη ή κατεψυγμένη μορφή.
• ψάρι πιάτα?
• φρέσκα και ψημένα φρούτα (μήλα, βερίκοκα, μπανάνες, εσπεριδοειδή), αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί.

Το μαγειρεμένο κρέας είναι καλό για προβλήματα με τα σκάφη.

Οι σαλάτες λαχανικών πρέπει να γεμίσουν με ελαιόλαδο. Συνιστάται ο περιορισμός των γλυκών και των γλυκών. Πρέπει να πίνετε φυτικά τσάγια, πράσινο τσάι, γάλα.

Γυμναστική με αδύναμα σκάφη

Για να βελτιώσετε τα κακά σκάφη, εφαρμόστε απλή γυμναστική. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε τις ασκήσεις το πρωί και πριν από τον ύπνο σε καθημερινή βάση.

1. Δονήσεις Ξαπλωμένοι στο κρεβάτι σηκώνουν τα χέρια και τα πόδια σας. Ανακινήστε τα άκρα για 1-2 λεπτά. Ο ρυθμός πρέπει να είναι συχνός και γρήγορος. Αυτό θα επιτρέψει σε όλα τα σκάφη να vibromassage και να προκαλέσει τοξίνες από το σώμα.
2. Περιστροφή κεφαλής Πρέπει να είσαι ευθεία, τα πόδια μακριά από το πλάτος, τα χέρια σε μια ζώνη. Για να κάνετε περιστροφικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 2-3 λεπτά. Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου.
3. Κουνήστε τα χέρια σας. Ελαφρώς λυγίστε τα γόνατα και κάντε την περιστροφή του αριστερού χεριού προς μία κατεύθυνση και προς τα δεξιά - στο αντίθετο. Αλλάξτε τις οδηγίες. Εκτελέστε την άσκηση για 2-3 λεπτά.
4. Rack "σημύδα". Ξαπλώστε στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας και στηρίξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας με τα χέρια σας. Μείνετε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 4-5 λεπτά. Μέσω της άσκησης, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα στην καρδιά και στον εγκέφαλο.
5. Κουνιστό Σε όρθια θέση, κυλάτε ομαλά από το δάχτυλο στο τακούνι και στην πλάτη. Εκτελέστε ταυτόχρονα και με τα δύο πόδια για 5-10 λεπτά. Επαναφέρει τη ροή αίματος στα πόδια.

Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Κουνώντας τα πόδια σας σε καθιστή θέση, γυρίζοντας τα πόδια σας, η άσκηση "ψαλίδι" μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση των αδύναμων φλεβικών τοιχωμάτων. Το κύριο πράγμα. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται ομαλά και δεν το παρακάνετε.

Πώς να εκπαιδεύσετε τα πλοία στο σπίτι

Προκειμένου να αυξηθεί ο τόνος των αγγειακών τοιχωμάτων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητά τους, δεν βρίσκεται απαραίτητα στο νοσοκομείο.

Είναι επίσης δυνατό να εκπαιδεύσετε αδύναμες φλέβες στο σπίτι:

1. Η χρήση ναρκωτικών. Ιδιαίτερα ενδιαφέρεται για τα σκάφη Ascorutin. Επιπλέον, δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη.
2. Η χρήση εξωτερικών κεφαλαίων. Οι γέλες και οι αλοιφές φαρμακείων (Lioton, Troxevasin) επηρεάζουν τοπικά τις προβληματικές περιοχές.
3. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Συνιστάται να πίνετε ζωμούς, βάμματα και να κάνετε λοσιόν για τις πληγές. Αυτές είναι καλές μέθοδοι βοήθειας.
4. Πάρτε βιταμίνες. Για την ενίσχυση των αγγείων απαιτούνται βιταμίνες Κ, Α, Β, Ε, ομάδες Β (Β1, Β6, Β12). Περιλαμβάνονται τόσο σε σύμπλεγμα φαρμακείων βιταμινών όσο και σε προϊόντα διατροφής (λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια).
5. Το σωστό φαγητό. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση του γλυκού, του αλεύρου και του ψησίματος. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε συντηρητικά και λιπαρά τρόφιμα. Διαιτητικά τρόφιμα, στον ατμό, ψημένα ή ψημένα - αυτή είναι η βασική αρχή της διατροφής.

Παραδώστε γλυκά εάν έχετε προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία.

Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του συνόλου του οργανισμού είναι μια μακρά και περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η βασική φαρμακευτική θεραπεία πρέπει να υποστηρίζεται με βιταμίνες, γυμναστική και σωστή διατροφή. Δεν παρεμβαίνει στη θεραπεία λεπτών αγγείων και μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής. Το κύριο πράγμα είναι να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και να μην αυτο-φαρμακοποιούν.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(14 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.64 από τα 5)

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων

Οι τεχνολογικές εξελίξεις είναι εντυπωσιακές, αλλά στην επιδίωξη μιας άνετης ζωής, οι άνθρωποι πρέπει να θυσιάσουν πολλά. Υποδοδυναμία, σνακ στο δρόμο, κακές συνήθειες - όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην ταχύτερη επιδείνωση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Αυξάνονται με αρτηριοσκληρωτικές πλάκες, καθίστανται λιγότερο ελαστικές και ανθεκτικές. Και αυτό, με τη σειρά του, γίνεται αιτία ανεπαρκούς παροχής αίματος, ειδικά όταν το σώμα αναγκάζεται να βρίσκεται σε συνθήκες υψηλού ενεργειακού κόστους.

Δεν είναι τυχαίο ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία όλων των θανάτων τουλάχιστον για τα τελευταία 50 χρόνια. Αυτό που είναι ιδιαίτερα προσβλητικό είναι ότι η υγεία μας είναι εξ ολοκλήρου στα χέρια μας. Αρκεί μόνο να παρακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα, τη διατροφή σας, να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στη σωματική δραστηριότητα για να διατηρείτε τα αγγεία σας σε καλή κατάσταση. Δυστυχώς, δεν είναι όλα τόσο απλά και η κατάσταση με αγγειακές παθήσεις συνεχίζει να επιδεινώνεται.

Ο ρόλος των αρτηριών και των φλεβών στην παροχή οργάνων και συστημάτων με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, αλλά είναι μόνο σημαντικές ροές κυκλοφορίας. Και το μήκος των μικρών τριχοειδών αγγείων που παραδίδουν απευθείας αίμα στα κύτταρα υπερβαίνει τα 10 χιλιάδες χιλιόμετρα - αυτή είναι η μισή ακτίνα της Γης!

Η αυξημένη ευαισθησία των αγγείων είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί χειροτέρευση της χιονοστιβάδας του σώματος. Εάν τα αγγεία αυτά βρίσκονται στον εγκέφαλο, ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται πολλές φορές, σε άλλα μεγάλα όργανα, στη δυνατότητα καρδιακής προσβολής τους, τα αδύναμα αγγεία στα πόδια είναι πρόδρομος των κιρσών. Η μεταφορά αυτή μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, έτσι ώστε η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών, είναι το πιο σημαντικό μέρος της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Λόγοι για τη μείωση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και την αύξηση της ευαισθησίας τους:

1. Η υπέρταση - η αυξημένη πίεση στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητάς τους και σε ένα εύθραυστο αγγείο - ο κίνδυνος να χάσει την ακεραιότητά του με την επόμενη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό για τους υπερτασικούς ασθενείς και τους υγιείς ανθρώπους να παρακολουθούν τακτικά τους δείκτες πίεσης του αίματος.
2. Υπερβολική κατανάλωση τροφής και άγχος - ένας από τους κύριους εχθρούς των αιμοφόρων αγγείων. Όταν είμαστε νευρικοί, τα δοχεία συστέλλονται και με υπερβολικό βάρος υποβάλλονται σε πρόσθετο στρες. Ως αποτέλεσμα, ο μυϊκός ιστός εκτίθεται σε αιμοφόρα αγγεία και εκτάσεις, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο σχηματισμού ανευρύσματος (αραίωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων).
3. Η υποδυμναμία είναι επίσης ένας από τους δυσμενείς παράγοντες για το αγγειακό σύστημα, καθώς ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί στασιμότητα, ο οποίος μειώνει επίσης την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
4. Η αθηροσκλήρωση είναι μια πραγματική μάστιγα για το καρδιαγγειακό σύστημα. Η αυξημένη συγκέντρωση κακής χοληστερόλης στο αίμα είναι η άμεση αιτία καταθέσεων λιπιδίων στην εσωτερική πλευρά των αγγείων, που ονομάζεται πλάκα. Αυτές οι αυξήσεις όχι μόνο μειώνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, αλλά και οδηγούν σε παραβιάσεις της ακεραιότητάς τους, γεγονός που απειλεί μια ποικιλία προβλημάτων, ακόμη και την απειλή για τη ζωή.
5. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η κύρια αιτία της αυξημένης ευθραυστότητας των φλεβικών αγγείων.

Οι δευτερεύοντες παράγοντες στην υποβάθμιση των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων είναι παθήσεις όπως κιρσώδεις φλέβες, ορμονική ανισορροπία, έλλειψη βιταμινών, κακή κληρονομικότητα και φαρμακευτική θεραπεία με αντισυλληπτικά και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα.

Συμπτώματα αυξημένης ευθραυστότητας αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών αγγείων

Η κατάσταση του αγγειακού συστήματος μπορεί να χαρακτηριστεί ως δείκτης αποσταθεροποιητικών διεργασιών. Αλλά πώς να αναγνωρίσετε ότι τα σκάφη δεν είναι εντάξει; Αν έχετε μώλωπες στο δέρμα σας, φλέβες αράχνης (αστερίσκους), αυτό είναι ένδειξη βλάβης στα περιφερειακά αγγεία. Κατά κανόνα, στα πρώτα στάδια της νόσου, όταν η ευθραυστότητα των πλοίων αυξήθηκε ελαφρά, αυτές οι αιμορραγίες εντοπίζονται σε μικρές περιοχές, που κυριαρχείται από μικρής εστίασης φύση των ελαττωμάτων του δέρματος, αλλά με την πάροδο του χρόνου, αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα, υπάρχει μια επέκταση των πληγεισών περιοχών του δέρματος.

Άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν αγγειακά προβλήματα:

• συχνές ρινορραγίες ρινορραγίας.
• πηδώντας την αρτηριακή πίεση?
• περιόδους ζάλης?
• αυθόρμητοι πονοκέφαλοι.
• μούδιασμα των άκρων.
• πτώση στις επιδόσεις, κόπωση;
• θολή όραση με αιχμηρές κινήσεις.

Είναι σημαντικό! Εάν έχετε τουλάχιστον δύο από τα παραπάνω συμπτώματα, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος. Πιθανότατα, θα χρειαστείτε δραστηριότητες που αποσκοπούν στην ενίσχυση των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, συνήθως αυτές είναι λαϊκές θεραπείες και φαρμακευτική θεραπεία.

Γενικές συστάσεις για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων στο σπίτι

Αν τα σημάδια της φθοράς του αγγειακού συστήματος είναι διαθέσιμη για να την ενισχύσει πρέπει να εντοπίσει τις αιτίες των προβλημάτων και να προχωρήσουμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση αλκοόλ να σταματήσουν το κάπνισμα, να βελτιώσει την καθημερινή ρουτίνα, αρχίζουν να τρώνε λογικά, να δείξει μέτρια σωματική δραστηριότητα σε τακτική βάση. Οι καθημερινές βόλτες είναι ο πιο προσιτός τρόπος για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Για να γίνει αυτό, αρκεί να πάτε μία ή δύο στάσεις προτού πάτε από το σπίτι. Τα καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με κολύμβηση, μέτρια γιόγκα, λήψη ντους αντίθεσης - τέτοια σκλήρυνση αντιμετωπίζει το έργο βελτίωσης του τόνου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αγγειακού συστήματος.

Πολύ συχνά, η εκδήλωση αγγειακής φθοράς είναι δυσάρεστα καλλυντικά αποτελέσματα - τριχοειδή δίκτυα και μικρές αιμορραγίες που καταγράφονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Πώς να αφαιρέσετε τα τριχοειδή αγγεία στο σπίτι μπορεί να συμβουλεύει το γιατρό σας - συνήθως συνταγογραφείται για αυτή τη φαρμακευτική θεραπεία ("Detralex", "Ascorutin", "Troxevasin") ή προσφέρετε να έρθετε σε επαφή με το ινστιτούτο αισθητικής για να εκτελέσετε μια χειρουργική διαδικασία για την αφαίρεση τριχοειδών αγγείων. Αν και οι δύο αυτές μέθοδοι είναι απαράδεκτες - υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά αγγειακά προβλήματα.

Συμπλέγματα βιταμινών έναντι αγγειακής ευθραυστότητας

Η συνταγή βιταμινών για πολλούς από εμάς συνδέεται με τη θεραπεία που στοχεύει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές ουσίες που ταξινομούνται ως βιταμίνες και έχουν ειδικές ιδιότητες που έχουν θεραπευτική επίδραση σε διάφορα συστήματα του σώματος. Ειδικότερα, για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων ορίζουν πολυβιταμινούχο σύμπλοκο, που αποτελείται από βιταμίνη Ε, F, C και Β βιταμίνες εκτεταμένη θραύση Μείωση των αρτηριών, φλεβών και τριχοειδών αγγείων συμβάλλουν επίσης ιχνοστοιχείων - σελήνιο, πυρίτιο, κάλιο, μαγνήσιο και θείο.

Πολλές από αυτές τις βιταμίνες και μέταλλα περιλαμβάνονται στα ακόλουθα σύμπλεγμα βιταμινών που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων του σώματος στο σπίτι:

Οι πολυβιταμίνες δεν έχουν ουσιαστικά σημαντικές παρενέργειες και αντενδείξεις, είναι απολύτως ασφαλές να αποκαθιστούν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ορυκτά που υπάρχουν στα φρούτα και τα λαχανικά.

Διαδικασίες ενίσχυσης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων

Οι ακόλουθες διαδικασίες υγείας υποδεικνύονται με την παρουσία αγγειακών προβλημάτων και ως προφυλακτικό για άτομα που κακοποιούν το αλκοόλ, το κάπνισμα, τα πρόχειρα φαγητά και οδηγούν σε καθιστική ζωή:

• μερικά είδη μασάζ.
• γυμναστική;
• ντους;
• διαδικασίες μπάνιου.

Μασάζ (αυτο-μασάζ) θεωρείται μια καλή εναλλακτική λύση για να φαρμακολογική τρόπους για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και γυμναστικές ασκήσεις που πρέπει να δοθεί κάθε μέρα τουλάχιστον 10 - 15 λεπτά, κατά προτίμηση το πρωί, όταν τον τόνο του σώματος πιο σημαντικά μειωμένη.

Αυτές οι απλές διαδικασίες θα αναγκάσουν το αίμα να επιταχύνει την κίνηση μέσα στα αγγεία, ενισχύοντας και καθαρίζοντάς τους από τις νέες αναπτύξεις λιπιδίων. Συγκεκριμένα, η κάμψη προς τα εμπρός με ελαφρώς ευθεία πόδια θεωρούνται πολύ χρήσιμες ασκήσεις. Αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί, θα πρέπει να ξαπλώνετε για 30-120 δευτερόλεπτα στο κρεβάτι με τα χέρια και τα πόδια να ανεβαίνουν προς τα πάνω, τα οποία θα πρέπει ταυτόχρονα να κουνηθείτε με ένα μικρό πλάτος. Μια τέτοια απομίμηση κραδασμών θα επιτρέψει την οξυγόνωση των μικρότερων και πιο απομακρυσμένων τριχοειδών αγγείων.

Το αντίθετο ντους θεωρείται μία από τις πιο χρήσιμες διαδικασίες που παράγονται στο σπίτι, σας επιτρέπει να ενισχύσετε τους τοίχους των τριχοειδών και να βελτιώσετε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Οι διαδικασίες μπάνιου που ενισχύουν τα περιφερειακά αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία έχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα.

Παραδοσιακή ιατρική

Υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός ατόμων που επιδιώκουν να ελαχιστοποιήσουν τη χρήση ναρκωτικών. Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων είναι μια διαδικασία που μπορεί να γίνει με τη χρήση δημοφιλών συνταγών, μια μικρή επιλογή των οποίων προσφέρεται στην προσοχή σας:

1. Ο χυμός σκόρδου είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα βελτίωσης της δομής των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το εργαλείο προετοιμάζεται ως εξής: λαμβάνονται διάφορα σκελίδες σκόρδου και η ίδια ποσότητα βάρους βακκίνια, όλα αυτά αλέθονται σε μπλέντερ και εγχύονται για αρκετές ημέρες. Ο χυμός συμπιέζεται από την σύνθεση που λαμβάνεται έτσι, η οποία λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού. Δεδομένου ότι η γεύση αυτού του υγρού δεν είναι πολύ ευχάριστη, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.
2. Για την ενίσχυση των αγγείων και των τριχοειδών, τα λαϊκά φάρμακα συχνά χρησιμοποιούν μια συνταγή, η οποία βασίζεται στις ευεργετικές ιδιότητες του φύλλου δάφνης. Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να ρίχνετε 7 γραμμάρια ολόκληρα φύλλα δάφνης με νερό, βράστε και μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά. Ρίχνουμε το μίγμα σε ένα θερμοσάκι και αφήνουμε για αρκετές ώρες, στη συνέχεια πιέζουμε και παίρνουμε τρεις μέρες, πίνουμε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
3. Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις θετικές του επιδράσεις στο σώμα. Αυτό το υπέροχο ποτό αποπνέει τέλεια τα μεγάλα αγγεία και τα μικρά τριχοειδή αγγεία και η χρήση του δεν περιορίζεται ούτε στο ποσό που καταναλώνεται ούτε στη συχνότητα, δεν πειράζει εάν πίνετε ζεστό ή κρύο τσάι.
4. Ο ζωμός με βάση τους γοφούς και το φλοιό - ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της κατάστασης του αγγειακού συστήματος. Ίδια μέρη των αρχικών συστατικών λαμβάνονται για παρασκευή (τα έτοιμα μίγματα μούρων πωλούνται στα φαρμακεία), γεμίζονται με νερό και βρασμένα για 10-15 λεπτά, το μίγμα στραγγίζεται και καθιζάνει για περίπου μια ημέρα. Πάρτε το αφέψημα μία φορά την ημέρα, πίνοντας ένα ποτήρι λαϊκών θεραπειών.
5. Η ελαστικότητα των τριχοειδών αγγείων και των αγγείων αποκαθίσταται αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μέσα: 4 μέσες κεφαλές σκόρδου και 4 λεμόνια που θρυμματίζονται, τοποθετούνται σε δοχείο 3 λίτρων και γεμίζουν με βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να επιμείνει το μείγμα για 2 έως 3 ημέρες, μετά το οποίο ο ζωμός φιλτράρεται και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα με ένα κουταλάκι του γλυκού. Για την πρόληψη της αγγειακής φθοράς, είναι μια καλή βότανα που μπορεί να ληφθεί όσο επιθυμείτε.
6. Το βάμμα τριφυλλιού έχει έντονο αντι-αθηροσκληρωτικό αποτέλεσμα, για την παρασκευή του οποίου είναι απαραίτητο να ληφθεί επαρκής αριθμός κεφαλών τριφυλλιού τριφυλλιού για να γεμίσει ένα δοχείο των τριών λίτρων μαζί τους. Το παρασκεύασμα μέχρι την κορυφή είναι γεμάτο με νερό, καλύπτεται με σφιχτό καπάκι και τοποθετείται για 15 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, το προκύπτον μίγμα φιλτράρεται και λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί έως ότου τελειώσει η θεραπεία. Μπορείτε να συνεχίσετε αγγειακή θεραπεία μετά από ένα διάλειμμα 10 ημερών.
7. Το Barberry είναι επίσης ένα αρκετά γνωστό φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εύθραυστης απώλειας ελαστικότητας αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών αγγείων. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα φρούτα και τις ρίζες, τα φύλλα και το φλοιό του φυτού. Αυτά τα θρυμματισμένα συστατικά χύνεται με βραστό νερό και επιμένουν σε σκοτεινό μέρος για αρκετές ώρες. Στέλεχος το υγρό μεθυσμένο τρεις φορές την ημέρα, 100 ml. πριν από το φαγητό.
8. Τα φρέσκα μούρα rowan βοηθούν επίσης στην ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων, για τα οποία πρέπει να καταναλώνετε περίπου 300 γραμμάρια μούρων κάθε μέρα για περίπου έξι μήνες. Είναι δυνατόν να ξεκινήσετε ένα δεύτερο κύκλο θεραπείας μόνο μετά από ένα εξάμηνο διάλειμμα.
9. Μια καλή θεραπεία για την αποκατάσταση του τόνου των περιφερικών τριχοειδών είναι μια σύνθεση που βασίζεται σε σπόρους κολοκύθας. 100 γραμμάρια σπόρων αλέθονται με μπλέντερ σε σκόνη και επιμένουν στη βότκα για περίπου 20 ημέρες. Το αλκοολούχο βάμμα καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού για δύο - τρεις εβδομάδες.
10. Η καλή πρόληψη της κατάστασης του αγγειακού συστήματος επιτυγχάνεται με κατανάλωση τσαγιού παρασκευασμένου από 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια του βαλεριάνα, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού και 1 φλιτζάνι καλά αποξηραμένων σπόρων άνηθο. Αυτά τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα θερμοσίφωνα και ρίχνουμε βραστό νερό.

Σε συνδυασμό με τις διαδικασίες ενίσχυσης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αυτές οι συνταγές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από οποιεσδήποτε εκδηλώσεις αγγειακών παθολογιών.

Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής στην αγγειακή οχύρωση

Δεδομένου ότι είναι πολύ λίπος, πικάντικο, ζεστό φαγητό και η κατάχρηση σνακ εν κινήσει - ένας από τους κύριους λόγους για την αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, ένας πολύ σημαντικός ρόλος στη θεραπεία των αγγειακών παθολογιών έχει μια ισορροπημένη διατροφή. Οι συστάσεις για αλλαγή της σύνθεσης του ημερήσιου μενού δεν είναι υπερβολικά αυστηρές και σε μια ορισμένη έννοια δεν αποτελούν δίαιτα, αλλά η αυστηρή τήρηση τους θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της προηγούμενης ελαστικότητας στα σκάφη:

1. Οι λιπιδικές αυξήσεις στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, που αναφέρονται ως αρτηριοσκληρωτικές πλάκες, σχηματίζονται με την άφθονη κατανάλωση ζωικών λιπών. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αντικατασταθούν με φυτικά λίπη, το πιο χρήσιμο από τα οποία είναι το ελαιόλαδο.
2. Η ίδια αρχή χρησιμοποιείται σε σχέση με τα λιπαρά κρέατα: ο κρέας και το χοιρινό κρέας πρέπει να προτιμούν το κοτόπουλο, το κρέας γαλοπούλας, τα θαλάσσια ψάρια και άλλα θαλασσινά.
3. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση κονσερβοποιημένων τροφίμων, καπνιστών κρεάτων, λουκάνικων (με εξαίρεση το βρασμένο).
4. Αντί για τη ζάχαρη, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μέλι και αποξηραμένα φρούτα.
5. Πολλά δημητριακά έχουν την ικανότητα να ενισχύουν τους εσωτερικούς αγγειακούς τοίχους - είναι ρύζι και φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και καλαμπόκι.
6. Συμπεριλάβετε τόσα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και τους χυμούς από αυτά τα προϊόντα στο καθημερινό σας μενού.
7. Τα όσπρια συμβάλλουν επίσης στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων, οπότε τα φασόλια και τα μπιζέλια πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας.
8. Αποτρέπουν τέλεια τον σχηματισμό αθηροσκλήρωσης, μαύρης chokeberry και φραγκοστάφυλο.
9. Ο καφές και οι ισχυροί εραστές του τσαγιού θα πρέπει να μειώσουν σημαντικά τις ορέξεις τους με τη μετάβαση σε πιο υγιεινά ποτά, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου τσαγιού.

Οι παραπάνω συμβουλές θα είναι χρήσιμες όχι μόνο σε εκείνους που έχουν ήδη υποστεί φθορά των αγγείων - μπορούν όλοι να δράσουν ως προφυλακτικοί παράγοντες που εμποδίζουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και την εμφάνιση άλλων αγγειακών προβλημάτων.