Νικοτινικό οξύ - οδηγίες χρήσης, οφέλη και βλάβες για τα μαλλιά, το δέρμα, ολόκληρο το σώμα

"Νικοτινικό οξύ - οδηγίες χρήσης" - αυτό είναι το θέμα σήμερα στο site alter-zdrav.ru, θα σας πούμε για τις εκτεταμένες ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες της νικοτίνης, τα χαρακτηριστικά χρήσης του νικοτινικού οξέος σε δισκία και αμπούλες, για διάφορα προβλήματα υγείας, μαλλιά, αδυνάτισμα και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Τι είναι η τιμή του νικοτινικού οξέος

Το νικοτινικό οξύ (νιασίνη) ανήκει σε ιατρικά παρασκευάσματα, δηλαδή σε παράγωγα βιταμινών, η επιστημονική του ονομασία είναι βιταμίνη ΡΡ, λιγότερο γνωστή ως βιταμίνη Β3.

Σε προϊόντα ζωικής προέλευσης, η νιασίνη περιέχεται στη μορφή νικοτιναμίδης και σε φυτικά υλικά - ως νικοτινικό οξύ.

Έχει ευρύ φάσμα επιδράσεων στο έργο του ανθρώπινου σώματος, έτσι ώστε να χρησιμοποιείται με επιτυχία στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.

Όσον αφορά την τιμολογιακή πολιτική, το νικοτινικό οξύ είναι ένα από τα πιο ακριβά φάρμακα, μπορείτε να το αγοράσετε σε δισκία από 30 έως 65 ρούβλια, σε αμπούλες - μέσα σε 100 ρούβλια ανά κουτί σε 10 τεμ.

Δράση νικοτινικού οξέος

η χρήση του φαρμάκου σύμφωνα με τις οδηγίες εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες και αποκαθιστά καλά τη δομή των νευρωνικών ινών.
Τα φάρμακα με βιταμίνη ΡΡ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκεφαλικό φλοιό και σε ολόκληρο το σώμα.
διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, χάρη σε αυτό βελτιώνεται ο μεταβολισμός οξυγόνου στο σώμα.
η ανθρώπινη ανοσία βελτιώνεται.
βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του νικοτινικού οξέος, ενδείξεις χρήσης

Για να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Acidum nicotinicum, παρά το γεγονός ότι ανήκει στην ομάδα βιταμινών, θα πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό. Συχνά το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς για τα μαλλιά, το δέρμα και ολόκληρο το σώμα. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την όραση και τη μνήμη.

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου νικοτινικού οξέος είναι:

μειωμένη όραση.
επαγγελματική δηλητηρίαση, αλκοόλ και τρόφιμα ·
υποβάθμιση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και παροχή αίματος στα άκρα.
ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
εμβοές;
εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας.
κάθε μορφή αιμορροΐδων.
διαταραχές του ήπατος.
μειωμένο μεταβολισμό, ιδιαίτερα ο μεταβολισμός των λιπιδίων.
πελλάγρα (έλλειψη νιασίνης);
σακχαρώδης διαβήτης.
αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
ημικρανία.

Η βιταμίνη Β3 διακρίνεται από πολλά φάρμακα από την ικανότητά της να παρέχει αίμα με οξυγόνο και να προάγει την αναζωογόνηση του δέρματος.

Καθημερινή ανάγκη για το νικοτινικό οξύ και τα προϊόντα που το περιέχουν

Μια ενήλικη νικοτίνη χρειάζεται 15-27 mg ανά ημέρα για τους άνδρες, 13-20 mg για τις γυναίκες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να αυξηθεί σε 3-5 γραμμάρια ημερησίως, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.

Τα παιδιά ηλικίας 6-12 μηνών χρειάζονται νικοτινικό οξύ σε ποσότητα 6 mg ημερησίως. Από 1-1,5 χρόνια - 9 mg την ημέρα. Από 2 χρόνια έως 4 - 12 mg. Από 5 έως 6 έτη -15 mg. Από 7 έως 10 ετών - 17 mg. Από 11 έως 13 ετών - 19 mg. Από 14 έως 17 ετών - 21 mg του φαρμάκου.

Μεταξύ των προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη PP, το συκώτι του βοείου κρέατος παίρνει το προβάδισμα, ακολουθούμενο από κρέας ορτυκιού, κουκουνάρι και μαύρο τσάι. Ακολουθούν τόνος, μοσχοκάρυδο, γαλοπούλα, κοτόπουλο και κουνέλι. Το κρέας πάπιας περιέχει επίσης νικοτινικό οξύ, αλλά σε ποσότητα δύο φορές μικρότερη από τα προηγούμενα προϊόντα κρέατος.

Το χυλό σιταριού, τα μανιτάρια (μανιτάρια) και το ξηρό θυμάρι περιέχουν νικοτίνη σε μικρές ποσότητες.

Οι διατροφολόγοι, για να αντισταθμίσουν την έλλειψη αυτής της ένωσης, συμβουλεύουν να στηρίξουν το φαγόπυρο, τα ψάρια, τα μπιζέλια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα καρύδια, τα αυγά.

Όταν θερμαίνεται πάνω από 100 μοίρες, η περιεκτικότητα της νιασίνης σε προϊόντα μειώνεται κατά 10-40%, ανάλογα με τον χρόνο θερμικής επεξεργασίας.

Συμπτώματα ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος και υπερδοσολογία

Τα συμπτώματα της έλλειψης ουσίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, ξεκινώντας από την εμφάνιση σημείων στο πρόσωπο (παρόμοια με την ηλιακά εγκαύματα), που τελειώνουν με φυσαλίδες και φουσκάλες στο σώμα, οι οποίες αργότερα αφήνουν ουλές στο δέρμα. Μπορεί επίσης να είναι βλάβη των βλεννογόνων, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας και των ούλων. Πιθανή εκδήλωση γενικής αδυναμίας και λήθαργου.

Συχνά υπάρχουν εξανθήματα στο δέρμα σκούρο κόκκινο χρώμα, το δέρμα γίνεται ξηρό και τραχύ. Συχνή ώθηση στην τουαλέτα (διάρροια περίπου 10 φορές την ημέρα). Η όρεξη θα είναι αδύναμη και το σωματικό βάρος θα μειωθεί. Μερικές φορές υπάρχει αϋπνία και μειωμένη προσοχή. Συχνά με την έλλειψη νικοτινικού οξέος στο σώμα, το άτομο επιβραδύνει τη σκέψη, η μνήμη επιδεινώνεται.

Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος καθίστανται πιο έντονα κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής, δηλαδή την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Με υπερβολική δόση νικοτινικού οξέος μπορεί να υπάρχει έντονο πόνο στο στομάχι, ζάλη και ναυτία, θόλωση της συνείδησης, ακόμα και λιποθυμία. Μερικές φορές υπάρχει παραβίαση της όρασης και της ακοής. Αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται συνήθως όταν λαμβάνετε νικοτινικό οξύ 500 mg ή περισσότερο εφάπαξ στην καθαρή του μορφή. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας με νικοτίνη, πρέπει να επικοινωνήσετε με το ασθενοφόρο. Και πριν την άφιξή της, ανοίξτε τα παράθυρα για να εξασφαλίσετε τη ροή καθαρού αέρα στο δωμάτιο. Δώστε στο θύμα ένα ποτό νερό ή γάλα.

Φάρμακα νικοτινικού οξέος

Το νικοτινικό οξύ παράγεται σε δισκία και αμπούλες.

Η μορφή δισκίων βιταμινών χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη και τη μακροχρόνια θεραπεία πολλών ασθενειών. Δύο φορές το χρόνο, χορηγείται σε ασθενείς που πάσχουν από κακή κυκλοφορία του αίματος και φλεβική ανεπάρκεια, με θρομβοφλεβίτιδα και τροφικά έλκη.

Λαμβάνοντας δισκία νικοτινικού οξέος συνιστάται συνήθως 1 ταμπλέτα αρκετές φορές την ημέρα. Όσοι έχουν αυξημένη οξύτητα, συνιστάται η λήψη δισκίων μετά από γεύματα και η κατανάλωση γάλακτος ή μεταλλικού νερού.

Ποιες είναι οι συνταγές για νικοτινικό οξύ; Οι ενέσεις βιταμίνης Β3 χρησιμοποιούνται συνήθως από άτομα με υψηλή οξύτητα και πάσχουν από διάφορες μορφές αιμορροΐδων και με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος.

Σε αντίθεση με τα χάπια, οι ενέσεις δεν ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο και κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Μία υγρή δοσολογική μορφή του φαρμάκου χορηγείται σε αμπούλες έως δύο φορές την ημέρα υποδόρια, ενδομυϊκά ή ενδοφλεβίως. Συνιστάται να λαμβάνετε το φάρμακο το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του νικοτινικού οξέος

έλκος στομάχου;
αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου.
δεν μπορείτε να εισάγετε νικοτίνη ενδοφλέβια, εάν ένα άτομο είναι επιρρεπές σε υπέρταση της αρτηριακής πίεσης.
ουρική αρθρίτιδα, που υπερβαίνει το φυσιολογικό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα.
αθηροσκλήρωση;
κίρρωση του ήπατος.
την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
σοβαρό γλαύκωμα.
με αιμορραγία οποιασδήποτε θέσης.

Είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις παρενέργειες του νικοτινικού οξέος:

μείωση της αρτηριακής πίεσης.
βραχυχρόνια ερυθρότητα του προσώπου ή του άνω κορμού.
γρήγορη αίσθηση θερμότητας.
επιδείνωση της κατάστασης με προβλήματα στομάχου.
μερικές φορές βραχυπρόθεσμη ζάλη.

Η προσθήκη στη διατροφή του τυριού cottage διευκολύνει την εκδήλωση "παρενεργειών".

Πώς να παίρνετε νικοτινικό οξύ

Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά από τον γιατρό σας, τα δισκία νικοτινικού οξέος πίνουν τρεις φορές την ημέρα μετά από γεύματα σε ένα δισκίο (50 mg). Η μέγιστη δόση των 2 δισκίων (100 mg), ημερησίως - 300 mg. Μήνας μαθήματος.

Το φάρμακο έγχυσης συνταγογραφείται σε μια πορεία 10-14 διαδικασιών 1 ή 2 φορές την ημέρα. Συνήθως επαναλαμβάνεται δύο φορές το χρόνο εάν υπάρχουν ενδείξεις (π.χ. θεραπεία οστεοχονδρωσίας).

Με την ταχεία ενδοφλέβια χορήγηση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με εκείνες που συμβαίνουν με την εισαγωγή χλωριούχου ασβεστίου - πυρετός, ερυθρότητα του προσώπου, άνω ώμους, στήθος. Τα συναισθήματα κρατούν περίπου 10-15 λεπτά.

Επομένως, το φάρμακο πρέπει να χορηγείται αργά και μετά τα γεύματα.

Ηλεκτροφόρηση νικοτινικού οξέος

Η ηλεκτροφόρηση είναι μια μέθοδος θεραπείας στην οποία τα φάρμακα εγχέονται μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας ηλεκτρικές παλμικές δυνάμεις.

Οι ενδείξεις για ηλεκτροφόρηση είναι: ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, αναπνευστική οδός, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ουροποιητικό σύστημα, παραβιάζοντας τις κινητικές λειτουργίες του σώματος, καθώς και ασθένειες στον τομέα της οδοντιατρικής. Αρκετά φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας ηλεκτροφόρηση. Δεν αποτελεί εξαίρεση και το νικοτινικό οξύ.

Η πιο δημοφιλής συνταγή για τη χρήση νικοτίνης είναι η συνταγή Ratner, στην οποία χρησιμοποιείται η παρασκευή βιταμίνης PP σε συνδυασμό με αμινοφυλλίνη. Αναθέστε αυτό το μείγμα για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Συνήθη μαθήματα ηλεκτροφόρησης - 10 διαδικασίες.

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι η πλήρης ενεργοποίηση των δραστικών ουσιών και η εισαγωγή τους σε ιονισμένη μορφή. Επίσης, οι τρέχοντες παλμοί αυξάνουν την ανοσοαπόκριση έναντι εξωτερικών ερεθισμάτων. Η ηλεκτροφόρηση με βιταμίνη ΡΡ προωθεί τη συσσώρευση ουσιών στα κύτταρα, συνεπώς, το αποτέλεσμα παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήση νικοτινικού οξέος

για την ανάπτυξη των μαλλιών

Η βιταμίνη PP είναι ένα ζωτικό στοιχείο επειδή είναι υπεύθυνο για την κανονική λειτουργία του μεταβολισμού. Η συνεχής λήψη βιταμίνης Β3 είναι απαραίτητη για μια πιο συνεκτική εργασία όλων των εσωτερικών οργάνων, καθώς και για μια ελκυστική εμφάνιση. Οι μάσκες με βάση τη νικοτίνη διευρύνουν καλά τα αιμοφόρα αγγεία στο τριχωτό της κεφαλής, διεγείροντας την ανάπτυξη των τριχών. Σε αντίθεση με τις ακριβές μάσκες αποθήκευσης, οι μάσκες με βάση τη βιταμίνη PP είναι διαθέσιμες σε όλους.

Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βιταμίνης στο σαμπουάν σας ή το συνηθισμένο βάλσαμο για τα μαλλιά. Μπορείτε επίσης να τρίψετε ένα διάλυμα νικοτινικού οξέος στην καθαρή μορφή στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο βελτιώνει σημαντικά την κατάστασή του, ανακουφίζει την πιτυρίδα και βοηθά στην φαλάκρα.

Η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική μάσκα με βάση τη βιταμίνη ΡΡ παρασκευάζεται με αυτό τον τρόπο: 1 αμπούλα νικοτίνης αναμειγνύεται με μισή κουταλιά χυμού αλόης. Ανάλογα με το μήκος των μαλλιών, μπορείτε να αυξήσετε αναλογικά την αναλογία. Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τυλίξτε ένα ζεστό μαντήλι για 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και πλύνετε τα μαλλιά σας με το αγαπημένο σας σαμπουάν.

Μια μηνιαία πορεία καθημερινής επεξεργασίας των ριζών της τρίχας με νικοτίνη θα αυξήσει το πάχος και το μήκος των μαλλιών, τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται με ρυθμό 5-7 cm ανά μήνα. Μετά από διάλειμμα τριών εβδομάδων, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης συχνά για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Είναι υπεύθυνη για την πλήρη «αναπνοή» του δέρματος. Με την έλλειψη στο σώμα, το δέρμα γίνεται θαμπό και ξηρό, ξεφλούδισμα και εξάνθημα εμφανίζονται συχνά. Συχνά στη σύνθεση των καλλυντικών μπορεί να βρεθεί η βιταμίνη ΡΡ, για παράδειγμα, σε τονωτικά, λοσιόν, κρέμες σώματος και μάσκες μαλλιών.

για την απώλεια βάρους

Για όσους αγωνίζονται με το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, το νικοτινικό οξύ χρειάζεται για να βελτιώσει την πέψη και να ομαλοποιήσει τα ορμονικά επίπεδα. Βοηθά επίσης στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και διεγείρει την παραγωγή της γαστρικής έκκρισης. Επιπλέον, η βιταμίνη PP καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και τοξίνες.

Το νικοτινικό οξύ συνιστάται συχνά για άτομα που είναι υπέρβαρα, προκειμένου να αυξηθεί η παραγωγή σεροτονίνης. Είναι αυτή η ορμόνη που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση. Έτσι, η λαχτάρα για τα γλυκά (που, όπως γνωρίζουμε, αυξάνεται με τις καταθλίψεις και τις πιέσεις) εξαφανίζεται.

Όταν το πρώτο σήμα στον εγκεφαλικό φλοιό για την παραγωγή σεροτονίνης, το σώμα σταματά αυτόματα να χρειάζεται υδατάνθρακες (που στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν παχυσαρκία). Μόλις σταματήσουν αυτές οι παρορμήσεις, το σώμα ξανά αρχίζει να "απαιτεί" υδατάνθρακες.

Βιταμίνη Β3 / ΡΡ

Η βιταμίνη Β3 / ΡΡ, η οποία λόγω του μεγάλου αριθμού μορφών που ονομάζεται νιασίνη, το νικοτιναμίδιο χρησιμοποιείται στην ιατρική και την καλλυντική βιομηχανία. Οι ωφέλιμες ιδιότητες μιας βιταμίνης είναι τόσο μοναδικές που την εξισώνουν με ένα φάρμακο. Η διεθνής ονομασία της ουσίας είναι το νικοτινικό οξύ (στα λατινικά "Acidum nicotinicum").

Η ιστορία της ανακάλυψης της νιασίνης. Η ανθρωπότητα έπρεπε να επιβιώσει στην ανάπτυξη νέων ασθενειών. Ο τύπος βιταμινών ανακαλύφθηκε τον δέκατο ένατο αιώνα για την καταπολέμηση της σοβαρής ασθένειας της πελλάγρας. Αυτή η φοβερή ασθένεια αναπτύχθηκε στους ανθρώπους λόγω ανεπαρκούς βιοτικού επιπέδου, συνοδευόμενη από ψευδαισθήσεις, κατάθλιψη, ναυτία, έμετο και διάρροια. Σύντομα η πελλάγρα βρέθηκε σε άτομα που κακοποιούν αλκοόλ. Η κυριολεκτική μετάφραση των βιταμινών Β3 / ΡΡ είναι η προειδοποιητική πελλάγρα.

Γιατί το σώμα χρειάζεται νιασίνη; Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης ΡΡ είναι να συμμετέχει στην πορεία των διαδικασιών οξειδοαναγωγής. Λόγω της επίδρασης της ουσίας, η ανάπτυξη σωματικών ιστών εξομαλύνεται, η ανταλλαγή λιπιδίων βελτιώνεται, η ποσότητα χοληστερόλης μειώνεται, η ζάχαρη και τα λίπη μετατρέπονται σε θετική ενέργεια.

Τι είναι η συνταγογραφηθείσα νιασίνη; Η βιταμίνη PP προστατεύει το σώμα από τις πιο περίπλοκες νόσους: αιμοπετάλια, διαβήτη, υπέρταση, κλπ. Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών του νευρικού συστήματος, για την καταπολέμηση της ημικρανίας.

Με μια επαρκή ποσότητα βιταμίνης ΡΡ στο σώμα στους ανθρώπους, η γαστρεντερική οδός λειτουργεί χωρίς αποτυχίες και παθολογικές ανωμαλίες. Όταν εμφανιστεί φλεγμονή, το σώμα καταπολεμά τη διαδικασία, χωνεύει το φαγητό πιο εύκολα, παράγει καλύτερο γαστρικό χυμό. Το Β3 / ΡΡ έχει θετική επίδραση στην εργασία του παγκρέατος και του ήπατος. Η κορυφαία βιταμίνη λαμβάνει τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, στην αναλογία των ορμονών. Καλύτερες ουσίες που ρυθμίζουν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, δεν βρέθηκαν.

Η βιταμίνη PP βοηθά το σώμα να παράγει τη σωστή ποσότητα ενέργειας, αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια μιας καταστροφικής πτώσης του επιπέδου του, γεγονός που συμβάλλει στην καταπολέμηση του διαβήτη, της υπέρτασης. Η ουσία συνταγογραφείται για την αύξηση του μεταβολισμού των αμινοξέων και τη μείωση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων. Επιπλέον, η νιασίνη επηρεάζει τις προστατευτικές ιδιότητες του παγκρέατος, έτσι τα προβλήματα με την ινσουλίνη δεν απειλούν κανέναν που χρησιμοποιεί νικοτινικό οξύ.

Πίνετε βιταμίνη PP πρέπει να είναι με προβλήματα με το νευρικό σύστημα, σε περιπτώσεις απώλειας συγκέντρωσης, εκδηλώσεις κατάθλιψης. Λόγω της προφυλακτικής χρήσης του φαρμάκου μπορεί να αποφευχθεί η ανάπτυξη σχιζοφρένειας και άλλων ψυχικών διαταραχών.

Σημάδια περίσσειας και έλλειψης νιασίνης στο σώμα

Ένας ενήλικας για να διατηρήσει το επίπεδο της βιταμίνης B3 στο φυσιολογικό, συνιστάται η χρήση 20 mg της ουσίας την ημέρα. Για τα παιδιά, ο ρυθμός ρυθμίζεται στα 6 mg, ανάλογα με την ηλικία. Οι γιατροί λένε ότι, αντίθετα από τα κορίτσια, τα αγόρια μεταβατικής ηλικίας χρειάζονται αυξημένη ποσότητα νικοτινικού οξέος.

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, οι προεξέχοντες αθλητές καταναλώνουν βιταμίνη ΡΡ σε ποσότητα 25 mg ημερησίως.

Ανάλογα με τη διατροφή, τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, υπάρχει τόσο έλλειψη όσο και υπερβολική δόση στο σώμα. Η αντίδραση στο φάρμακο θυμίζει εξ 'ολοκλήρου τις αλλεργίες, επομένως τα οφέλη και η βλάβη της «νικοτίνης» συζητούνται τακτικά σε φόρουμ και αίθουσες συνομιλίας.

Τα συμπτώματα της περίσσειας βιταμίνης Β3 / ΡΡ:

διαταραχές της πεπτικής οδού.
έλλειψη όρεξης.
ναυτία;
αδυναμία;
διάρροια;
μυϊκός πόνος?
διαταραχές ύπνου.
ψευδαισθήσεις.

Η έλλειψη βιταμίνης Β3 / ΡΡ στο σώμα εκδηλώνεται με την επιδείνωση του σώματος:

δερματικά προβλήματα (ερυθρότητα, εξάνθημα, απολέπιση, δερματίτιδα κ.λπ.) ·
ταχυκαρδία.
χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
οδυνηρές αισθήσεις του άνω και κάτω άκρου.
αδυναμία

Για να αναπληρώσετε την παροχή νικοτινικού οξέος, προσθέστε στις συνήθεις τροφές διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα της ουσίας. Παρά το μαγείρεμα (τηγάνισμα, ξήρανση, κονσερβοποίηση), το 90% της βιταμίνης παραμένει άθικτο. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ομάδα προϊόντων με αυξημένα επίπεδα νιασίνης θα περιγραφούν παρακάτω.

Η υπερβολική δόση βιταμίνης ΡΡ δεν ενέχει κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία. Η δοκιμή έχει δείξει ότι τα αρνητικά συμπτώματα με τη μορφή ζάλης, ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή του κεφαλιού, μούδιασμα εμφανίζονται μόνο μετά την κατανάλωση βιταμίνης με άδειο στομάχι.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, το νικοτινικό οξύ χορηγείται ενδοφλεβίως, οπότε η πίεση του αίματος πέφτει απότομα. Μην φοβάστε αυτό το σύμπτωμα, επειδή μετά από λίγο οι διαδικασίες κανονικοποιούνται, οι παρενέργειες θα εξαφανιστούν.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνοι σας το νικοτινικό οξύ, καθώς πρόκειται για φάρμακο του οποίου ο σκοπός ελέγχεται από ειδικευμένο ιατρό.

Με την παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου είναι πιθανά τα ακόλουθα συμπτώματα:

απώλεια της όρεξης.
συνεχώς κεφαλαλγία?
αποχρωματισμός των ούρων.
το δέρμα γίνεται κιτρινωπό.
η δυστροφία του ήπατος αναπτύσσεται.

Για να αποφύγετε τέτοιες αρνητικές συνέπειες, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη χρήση του φαρμάκου. Οι γιατροί συστήνουν τη λήψη μεθειονίνης και των λιποτροπικών φαρμάκων μαζί με τη νικοτινομίδη. Η αυξημένη ποσότητα μεθειονίνης περιέχεται στα ακόλουθα προϊόντα:

Το νικοτινικό οξύ είναι μια αβλαβής βιταμίνη, αλλά δεν μπορούν να το χρησιμοποιήσουν όλοι. Οι αντενδείξεις σχετικά με την πρόσληψη βιταμίνης ΡΡ αναφέρονται σαφώς στις οδηγίες χρήσης: ηπατική νόσο, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, ουρική αρθρίτιδα, χρόνιες μορφές υπέρτασης και αθηροσκλήρωση.

Αυτό δεν είναι μόνο ότι η βιταμίνη Β3 είναι επωφελής για.

Η περιεκτικότητα της βιταμίνης Β3 / ΡΡ στα τρόφιμα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν τα προϊόντα που περιέχουν νικοτινικό οξύ. Το πλεονέκτημα της ποσότητας βιταμίνης ΡΡ στα ζωικά προϊόντα:

άπαχο χοιρινό?
ήπατος.
στήθος κοτόπουλου?
χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
νεφρά ·
κοτόπουλα αυγά?
γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η παραγωγή βιταμινών είναι δυνατή από την ομάδα φυτών των προϊόντων:

Φαρμακευτικά φυτά είναι πλούσια σε βιταμίνη ΡΡ, κυρίως:

αλφάλφα;
φασκόμηλο?
εσπεριδοειδές;
σκύλος αυξήθηκε?
ρίζα brudock;
eyebright;
πικραλίδα, κλπ.

Η νιασίνη υπάρχει σε όλες τις ομάδες προϊόντων, αλλά το επίπεδο της πεπτικότητας είναι διαφορετικό. Ποια είναι η διαφορά; Οι βιταμίνες των οσπριοειδών καλλιεργούνται εύκολα από το σώμα και τα δημητριακά είναι σκληρά. Η σύνθεση του νικοτινικού οξέος συμβαίνει αποκλειστικά με την παρουσία του αμινοξέος τρυπτοφάνη, το οποίο αναπληρώνεται στο σώμα με την κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο ποσοτικός προσδιορισμός της βιταμίνης ΡΡ στα τρόφιμα προσδιορίζεται με χημικές, φασματοφωτομετρικές και μικροβιολογικές μεθόδους.

Νικοτινικό οξύ στα φάρμακα

Οι ιδιότητες της βιταμίνης Β3 οδήγησαν στη δημοτικότητά της στη φαρμακευτική βιομηχανία. Η μορφή απελευθέρωσης του νικοτινικού οξέος έχει τρεις παραλλαγές:

Αμπούλες Το διάλυμα αναπτύσσεται για να εισέλθει στο φάρμακο ενδομυϊκά. Οι ενέσεις αποδίδονται σε ασθενείς με γαστρεντερικές παθήσεις. Το πλεονέκτημα αυτής της μορφής είναι η άμεση ροή της ουσίας μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στα κύτταρα όπου συμβαίνουν βιοχημικές αντιδράσεις.
Κάψουλες Διορισμένο με έλλειψη βιταμινών, επειδή δεν είναι πάντα δυνατό να αναπληρώσετε την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης με τροφή. Το φάρμακο διορθώνει αυτή την ανεπάρκεια μία εβδομάδα μετά την έναρξη της θεραπείας.
Χάπια Έχουν τον ίδιο σκοπό με την κάψουλα, έχουν ανατεθεί για την εξάλειψη της έλλειψης νιασίνης.

Αποθήκευση βιταμινών PP: Το σφραγισμένο παρασκεύασμα αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος όπου οι ακτίνες του ήλιου δεν πέφτουν. Η διάρκεια ζωής των αμπούλων είναι τέσσερα χρόνια και τα δισκία είναι τρία. Πριν από την εφαρμογή της ουσίας, εξετάστε την ημερομηνία κατασκευής της και την ακεραιότητα της συσκευασίας. Η αυθεντικότητα του φαρμάκου επιβεβαιώνεται από πολυβάθμιες εργαστηριακές μελέτες.

Η χρήση της νιασίνης στην ιατρική

Λόγω της φύσης της χημικής δομής, η νιασίνη (χημικός τύπος C6H5NO2) χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Η βιταμίνη PP διεισδύει βαθιά μέσα στα κύτταρα του σώματος, έτσι ώστε το εύρος εφαρμογής της βιταμίνης να είναι εξαιρετικά ευρύ.

Ενδείξεις για το διορισμό του νικοτινικού οξέος χρησιμοποιούνται:

με παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος.
με την κήλη της σπονδυλικής στήλης.
κατά παράβαση του εγκεφάλου (βλάβη της μνήμης, έλλειψη προσοχής, σύγχυση).
σε καταθλιπτική κατάσταση.
με στηθάγχη.
με σακχαρώδη διαβήτη που αποκτήθηκε τύπου?
με αλωπεκία.
με οστεοαρθρίτιδα.
σε καρδιαγγειακές παθήσεις.
κατά την εμμηνόρροια.
με σκλήρυνση κατά πλάκας.
ανεπάρκεια βιταμινών (η έλλειψη βιταμίνης Β3 / ΡΡ οδηγεί σε μείωση της ανοσίας).
με οστεοχονδρόζη, ειδικότερα με οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
με πελλάγρα. Η ασθένεια αυτή οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης ΡΡ στο ανθρώπινο σώμα λόγω υποσιτισμού. Το Pellagra εκδηλώνεται σε άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό, χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά συχνά συναντάται σε έγκυες γυναίκες.
κατά παράβαση της λειτουργικότητας του λεπτού εντέρου.
με παθολογικές ανωμαλίες στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, τον θυρεοειδή αδένα,
με γαστρίτιδα.
με δυσβαστορίωση.
με ανορεξία.
με κληρονομικές παθολογίες.
με υπέρταση;
με κακοήθεις όγκους.
κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.
με κεφαλαλγία.

Το νικοτινικό οξύ δεν θα είναι περιττό για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν αλκοόλ, από του στόματος αντισυλληπτικά, για τους καπνιστές είναι εντελώς αναντικατάστατο. Για τα παιδιά, η βιταμίνη Β3 / ΡΡ συνταγογραφείται αποκλειστικά από παιδίατρο όταν υπάρχει επείγουσα ανάγκη.

Η νιασίνη βοηθά στην καταπολέμηση δευτερογενών συμπτωμάτων της ασθένειας. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη μούδιασμα των δακτύλων. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να στραφείτε σε ενδομυϊκές ενέσεις, θα εξοικονομήσετε από τη χονδρική όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με βιταμίνη Β και προζερινών.

Για την πρόληψη της βιταμίνης PP πρέπει να ληφθεί σε χάπια, στη θεραπεία των ασθενειών είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη υγρή μορφή του φαρμάκου. Το σχήμα θεραπείας και η δοσολογία του φαρμάκου συνταγογραφούνται μετά από κλινικές μελέτες και ιστορικό ασθενούς.

Νικοτινικό οξύ στη βιομηχανία ομορφιάς

Η βιταμίνη b3 / PP χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία. Με τη βοήθεια των ναρκωτικών μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας, να βελτιώσετε το δέρμα σας, την κατάσταση των μαλλιών. Προτείνουμε να εξετάσουμε τις δημοφιλείς εφαρμογές της νιασίνης.

Για το πρόσωπο

Το νικοτινικό οξύ είναι το κύριο στοιχείο στη διατροφική και αναγεννητική διαδικασία των κυττάρων. Εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις στη λειτουργικότητα των οργάνων, η νιασίνη γίνεται αξιόπιστος βοηθός στον αγώνα για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος, επομένως χρησιμοποιείται συχνά για αναζωογόνηση.

Με μια ανεπαρκή ποσότητα μιας ουσίας στο σώμα, τα πρώτα σημεία εμφανίζονται στο δέρμα: κόκκινα σημεία, κνησμός, μειωμένη ελαστικότητα. Εάν έχετε παρατηρήσει μόνο τέτοια προβλήματα, φάτε όσο το δυνατόν περισσότερο προϊόντα που περιέχουν νικοτινικό οξύ και χρησιμοποιήστε βιταμίνη εξωτερικά. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση από την ακμή δεν θα παραμείνει ίχνος.

Οι κορυφαίες εταιρείες στον κόσμο στα καλλυντικά φροντίδας δέρματος χρησιμοποιούν 4% νικοτινικό οξύ. Η βιταμίνη είναι ελεύθερα διαθέσιμη σε κάθε φαρμακείο, ώστε να μπορείτε να την προσθέσετε στην αγαπημένη σας κρέμα.

Επίδραση του νικοτινικού οξέος για την ομορφιά του δέρματος του προσώπου:

διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από τους ιστούς.
έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
διατηρεί την υγρασία που απαιτείται για τους ιστούς.
προωθεί την αναγέννηση ·
καθαρίζει το δέρμα και βελτιώνει το χρώμα του.

Σε κλινικές συνθήκες, οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα - το νικοτινικό οξύ ελαχιστοποιεί τον σχηματισμό καρκίνου του δέρματος.

Ο καρκίνος του δέρματος είναι λιγότερο συχνός στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν τις ιδιότητες της νιασίνης. Οι αξιολογήσεις σχετικά με τον τρόπο χρήσης της βιταμίνης Β3 για τη βελτίωση της κατάστασης του προσώπου μπορούν να διαβάσουν στα φόρουμ των γυναικών.

Συνταγή Μάσκας Προσώπου

Στη συνήθη λοσιόν, η κρέμα προστίθεται αμπούλα νικοτινικού οξέος (1 φύσιγγα ανά 50 γρ. Ταμεία για το πρόσωπο). Εφαρμόστε τη βιταμίνη ως κρέμα, εάν είναι απαραίτητο, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Συνιστάται η ανάμιξη του φαρμάκου σε ξεχωριστό δοχείο μικρού όγκου, καθώς η μακροχρόνια χρήση βιταμίνης οδηγεί σε υπερβολική δόση.

Για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το νικοτινικό οξύ θεωρείται αξιόπιστο μέσο για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών. Προειδοποιούμε ότι ακόμη και η ελάχιστη επαφή της ουσίας με το δέρμα προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Αλλεργίες με τη μορφή κοκκινίσματος, ελαφρά θολότητα θα περάσουν μέσα σε 20 λεπτά, αφήνοντας κανένα ίχνος του εαυτού τους. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο μόνοι σας προσεκτικά.

Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι σκεπτικοί σχετικά με τις ιδιότητες του νικοτινικού οξέος εξαιτίας του απωθητικού ονόματος. Η ουσία δεν σχετίζεται με τους καπνιστές, ξεχνάμε τις προκαταλήψεις. Η νικοτίνη και το νικοτινικό οξύ δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Η νιασίνη, λόγω της διαθεσιμότητάς της, έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη για οικιακή χρήση. Οι γυναίκες προετοιμάζουν μάσκες θεραπείας, σαμπουάν και τρίβει στη βάση του. Ένα ζευγάρι σταγόνες νικοτινικού οξέος προστίθενται στο αγαπημένο σας σαμπουάν και κατά τη διάρκεια κάθε πλύσης τρίχας τα μαλλιά τροφοδοτούνται με βιταμίνες.

Το φάρμακο επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής, επειδή η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Η νικοτιναμίδη προσγειώνεται στο τριχωτό της κεφαλής και εισχωρεί αμέσως στο εσωτερικό στρώμα της επιδερμίδας. Με βελτιωμένη ροή αίματος, η βιταμίνη PP πηγαίνει στο βολβό κάθε τρίχας. Μεταβολές στην κατάσταση των μαλλιών μπορούν να παρατηρηθούν μετά από πέντε διαδικασίες. Λαϊκές θεραπείες, παρά τη δράση, στεγνώσουν τα μαλλιά κατά την πρώτη ή εμπλουτίζουν με μια δυσάρεστη οσμή. Όταν ένα άτομο πέφτει από τα μαλλιά του είναι έτοιμο να αντέξει όλες τις συνέπειες, με "νικοτίνη" δεν μπορείτε να φοβάστε για τέτοιους αρνητικούς συνοδευτικούς παράγοντες.

Η βιταμίνη PP εμπλέκεται στις οξειδωτικές διεργασίες του σώματος, έτσι ώστε τα μαλλιά να είναι πολύπλοκα. Τα θυλάκια τρίχας τροφοδοτούνται με βιταμίνη Α και κορεσμένα με οξυγόνο. Το κύριο πλεονέκτημα της περιποίησης μαλλιών νικοτινικό οξύ είναι ενυδατική κατά μήκος τους. Η πιτυρίδα εξαφανίζεται υπό την επήρεια μιας θρεπτικής βιταμίνης.

Αν είστε επιφυλακτικοί των προσθέτων που δεν παρέχονται από τον κατασκευαστή, πίνετε δισκία νικοτινικού οξέος. Έτσι, επηρεάζετε την ανάπτυξη των μαλλιών, ενισχύετε την κατάσταση του σώματος.

Για να αποκτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται να υποβληθείτε σε μια συνολική πορεία έκθεσης στα μαλλιά: προσθέστε νιασίνη στο σαμπουάν σε υγρή μορφή και πάρτε τη βιταμίνη μέσα σε κάψουλες.

Το νικοτινικό οξύ θεωρείται δημοφιλές φάρμακο για την τριχόπτωση και την φαλάκρα. Η γρήγορη απώλεια μαλλιών είναι το κύριο μήνυμα μιας δυσλειτουργίας στο σώμα, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το εξετάσετε από γιατρό και σε καμία περίπτωση να μην ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς ραντεβού.

Για να σταματήσει η απώλεια μαλλιών, το νικοτινικό οξύ τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής σε ξηρά μαλλιά. Πρόσθετα συστατικά μπορούν να βελτιώσουν την επίδραση του φαρμάκου, με το οποίο συνδυάζεται ο τύπος βιταμίνης:

αφέψημα των βοτάνων.
το βάμμα της πρόπολης.
τζίντζερ;
βιταμίνη Ε.

Η συμβατότητα των φαρμάκων συμβάλλει στην επίτευξη γρήγορων αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί για ένα μήνα, μόνο μετά από διαβούλευση με τον τριχολόγο. Η σύνθεση των μέσων για ένα τρίψιμο χρησιμοποιείται μόνο μία αμπούλα νικοτινικού οξέος. Η βιταμίνη εφαρμόζεται από την πλευρά της χρονικής περιοχής, με κινήσεις μασάζ να πηγαίνουν στο στέμμα. Πριν από τη διαδικασία, ρίξτε το υγρό σε μια σύριγγα ή πιπέτα, έτσι είναι πιο άνετο να εφαρμόζετε βιταμίνη σε ίσες ποσότητες στο τριχωτό της κεφαλής.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται οξύ σε αμπούλες αμέσως μετά το άνοιγμα, διαφορετικά υπό την επίδραση του αέρα χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες και καθίσταται ακατάλληλο για περαιτέρω χρήση.

Παρακολουθήστε προσεκτικά την ανταπόκριση του σώματος στη βιταμίνη ΡΡ σε καθαρή μορφή, εάν μετά τη διαδικασία το δέρμα γίνει κόκκινο, φαγούρα, πίνετε ένα αντι-αλλεργιογόνο φάρμακο στο μέλλον, αραιώστε το οξύ με καθαρό νερό.

Συνταγές για μάσκες μαλλιών με βάση το νικοτινικό οξύ (ανάλογα με τα ακριβά καλλυντικά προϊόντα):

Για την κατασκευή του θα χρειαστεί:

1 αμπούλα νιασίνης.
1 κάψουλα βιταμίνης Ε.
λινέλαιο - 40 g.
βάμμα του Eleutherococcus - 20 γραμ.

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε σε πλυμένα αποξηραμένα μαλλιά. Μια ώρα αργότερα, ξεπλύνετε τη μάσκα και πλύνετε τα μαλλιά σας με τρεχούμενο νερό.

Μάσκα με αλόη και πρόπολη για την ενίσχυση των μαλλιών:

40 g νικοτινικού οξέος.
χυμός αλόης?
βάμμα πρόπολης.

Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε το μετά από 40 λεπτά.

Αφού χρησιμοποιήσετε τις μάσκες με βάση τη νικοτίνη, θα υπάρξει μια αίσθηση ότι το τριχωτό της κεφαλής «καίγεται». Αυτό υποδεικνύει μια βελτίωση στη ροή αίματος στα θυλάκια των τριχών. Όταν το κεφάλι κνηστίζεται, αυτό είναι επίσης ένα σημάδι ενεργοποίησης των διαδικασιών. Μετά από ένα μάθημα διάρκειας 30 ημερών απαιτείται διακοπή για τουλάχιστον 4 μήνες.

Ο μηχανισμός δράσης της νιασίνης επιτρέπει τη χρήση βιταμίνης για τα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Μπορείτε απλά να διαλύσετε το νικοτινικό οξύ σε αμπούλες με λίγο νερό και αυτό το υγρό για να σκουπίσετε τα φρύδια σας το πρωί και πριν από τον ύπνο. Τα σημερινά μέσα για τη βελτίωση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων και των φρυδιών είναι μια ειδική μάσκα. Για την κατασκευή του θα χρειαστεί:

καστορέλαιο (1 ml).
(1 ml).
βιταμίνη aevit (2 κάψουλες).
νικοτινικό οξύ (ένα σταγόνες ζευγών).

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε τη νύκτα στα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Τα αποτελέσματα δεν θα διαρκέσουν πολύ, να είστε προσεκτικοί με την ανταπόκριση του σώματος σε μεμονωμένα εξαρτήματα.

Το B3 θα είναι χρήσιμο για τους άνδρες. Χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη των γενειάδων και της φαλάκρας. Πρόσφατα, η γενειάδα και το μουστάκι έχουν γίνει μια τάση στη μόδα των ανδρών, οπότε οι άνδρες πρέπει να φροντίζουν την υπερηφάνεια τους. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε απαλές συσκευασίες προσώπου στο πρόσωπο για να μην καταστρέψετε το ευαίσθητο δέρμα. Από την φαλάκρα, το βιταμινούχο υγρό τρίβεται σε προβληματικές περιοχές με κινήσεις μασάζ.

Νικοτινικό οξύ στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους

Η βιταμίνη Β3 / ΡΡ είναι το κύριο στοιχείο του μεταβολισμού, αφού το νικοτινικό οξύ είναι σε θέση να ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων που εισέρχονται στο σώμα μέσω της τροφής. Ο μεταβολισμός και το βάρος ενός ατόμου εξαρτώνται άμεσα από το μεταβολισμό.

Γυναίκες εκπρόσωποι γνωρίζουν ήδη για τις ιδιότητες της νιασίνης και την χρησιμοποιούν για την απώλεια βάρους.

Το νικοτιναμίδιο βρίσκεται κυρίως σε πρωτεϊνικά προϊόντα. Ένας άλλος τύπος βιταμινών - συνένζυμο, επιταχύνει το μεταβολισμό, μειώνοντας τη δράση της επιβλαβούς χοληστερόλης στο σώμα. Υπάρχει φυσικός αυτο-καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και σκωρίες.

Εκτός από αυτά τα πλεονεκτήματα, το νικοτινικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό ορμονικών επιπέδων. Το οξύ έχει ιδιότητες αποτοξίνωσης, επομένως συνιστάται να το χρησιμοποιείτε μετά από δηλητηρίαση ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Χρήσιμο θα είναι μια βιταμίνη για τα αιμοφόρα αγγεία και τη λειτουργικότητά τους.

Είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο ότι το νικοτινικό οξύ συμβάλλει στη μείωση του βάρους. Η βιταμίνη PP προκαλεί στο σώμα την παραγωγή μιας ειδικής ουσίας σεροτονίνης. Γιατί είναι; Η ορμόνη είναι υπεύθυνη για μια καλή διάθεση. Οι γυναίκες παραδέχονται ότι κατά τη διάρκεια της παρακμής τους καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα τροφής, ιδίως ζαχαροπλαστικής.

Πρέπει να παίρνετε βιταμίνες σε μικρές δόσεις και να αυξάνετε σταδιακά τη δόση κατά 0,1 g μία φορά την ημέρα: παίρνετε νικοτινικό οξύ για τις πρώτες πέντε ημέρες 0,1 g τρεις φορές την ημέρα, από έκτο σε 0,2 g κ.λπ. Ο ημερήσιος ρυθμός στο τέλος δεν υπερβαίνει τα 6 γραμμάρια νικοτινικού οξέος ανά ημέρα. Πρέπει να πάρετε μια βιταμίνη αμέσως μετά το γεύμα και σε καμία περίπτωση να μην πίνετε ζεστά ροφήματα (τσάι, καφέ).

Το νικοτινικό οξύ εκτοπίζει τη βιταμίνη C από το σώμα, επομένως το ασκορβικό οξύ πρέπει να λαμβάνεται επιπροσθέτως με τη μορφή φαρμακολογικών βιταμινών. Πόσο να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος και τα εμφανή συμπτώματα.

Η νιασίνη είναι μια καλύτερη θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο σχετικά με τη λήψη βιταμίνης. Σε κάποιο βαθμό, οι συστάσεις έχουν βάση για ύπαρξη, καθώς η ουσία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Λόγω των αντενδείξεων στις οδηγίες της βιταμίνης Β3, είναι προτιμότερο να αρνείται να το χρησιμοποιήσει χωρίς να χρειάζεται. Άλλες μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι: μασάζ σε κονσέρβες, περιτυλίξεις, ντους αντίθεσης.

Προσεκτικά ακολουθήστε τις δοσολογίες της βιταμίνης ΡΡ για να αποφύγετε την υπερδοσολογία. Πριν πίνετε νικοτινικό οξύ, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης, σημειώστε τις αντενδείξεις.

Βιταμίνη Β3 / ΡΡ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στη γυναικολογία, το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, για την καταπολέμηση των σπασμών και των σοβαρών αιμορραγιών. Η βιταμίνη Β3 / ΡΡ έχει θετική επίδραση στο σώμα, αλλά δεν είναι ακόμη σαφές εάν οι γυναίκες μπορούν να πάρουν νικοτινικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι οδηγίες χρήσης στο φάρμακο δηλώνουν σαφώς ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν καταναλώνεται βιταμίνη. Η εγκυμοσύνη δεν προχωρεί πάντα ομαλά, επομένως δεν απαιτείται πρόσθετη χρήση της νιασίνης.

Το νικοτινικό οξύ συνταγογραφείται σε εγκύους και θηλάζουσες μητέρες στις ακόλουθες περιπτώσεις: πολλαπλές εγκυμοσύνες,

παθολογικές διεργασίες στο ήπαρ, που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη.
την εξάρτηση της μητέρας από τη νικοτίνη και ορισμένα φάρμακα.
μη φυσιολογική λειτουργία του πλακούντα.

Ανεξάρτητα λαμβάνετε βιταμίνη PP στην εγκυμοσύνη χωρίς ιατρική συνταγή απαγορεύεται αυστηρά. Η υπερδοσολογία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Όταν θηλάζετε να παίρνετε βιταμίνη μπορεί μόνο εάν δεν αντενδείκνυται για βρέφη.

Με την ελεγχόμενη χρήση του νικοτινικού οξέος, η μέλλουσα μητέρα μειώνει τους σπασμούς, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Με την πείνα με οξυγόνο του εμβρύου, η νιασίνη καθιερώνει τη μεταβολική διαδικασία και εξαλείφει την ανεπάρκεια του πλακούντα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η βιταμίνη ΡΡ για τις έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει να κρατήσει την εγκυμοσύνη και να γεννήσει ένα υγιές μωρό. Το αντιυποσταγμένο σε μικρές δόσεις θα παρέχει στο έμβρυο τη σωστή ποσότητα οξυγόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το νικοτινικό οξύ συνταγογραφείται για να λειαίνει το αίμα για να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, η βιταμίνη Β3 είναι η πρόληψη του πρόωρου τοκετού και πιθανών επιπλοκών.

Μια ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος στο σώμα της μελλοντικής μητέρας εκδηλώνεται όχι μόνο από την τριχόπτωση, το ξηρό δέρμα, αλλά έχει επίσης αρνητική επίδραση στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας. Τα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με την αλλαγή της διάθεσης των εγκύων γυναικών από το γέλιο της διασκέδασης σε μια καταθλιπτική κοπέλα επιβεβαίωσαν ότι η έλλειψη βιταμίνης ΡΡ ήταν φταίει.

Νιασίνη στα επαγγελματικά αθλήματα

Σε μικρές δόσεις, το νικοτινικό οξύ δρα ως πρόσθετο συντήρησης και σε υπερβολικές ποσότητες έχει σοβαρό φαρμακολογικό αποτέλεσμα. Ποιοι είναι οι αθλητές "νικοτίνης"; Ενδοφλέβια χορήγηση 10 mg νιασίνης αυξάνει την ποσότητα της αυξητικής ορμόνης στο αίμα κατά δύο φορές. Η αυξητική ορμόνη ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μυών και ενεργοποιεί τις διαδικασίες καύσης λίπους. Στο bodybuilding, οι επαγγελματίες αθλητές αυξάνουν τη δόση της βιταμίνης PP στα 250 mg. Η τελική δοσολογία εξαρτάται από το ύψος, το βάρος και την ηλικία του αθλητή. Ο πίνακας με αριθμούς διατίθεται δωρεάν.

Μεταξύ των επαγγελματιών αθλητών ανέπτυξαν ακλόνητους κανόνες σχετικά με τον τρόπο λήψης βιταμίνης Β3 / ΡΡ:

πριν από έντονη προπόνηση καρδιακού ή σωματικού βάρους.
πριν από την εντατική εκγύμναση καύσης λίπους.

Σε άλλες περιπτώσεις, δεν έχει νόημα να λαμβάνεται νικοτινικό οξύ. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ξήρανσης, η νιασίνη είναι απλά απαραίτητη, αλλά μην το παρακάνετε. Ο τρόπος χρήσης του νικοτινικού οξέος στον αθλητισμό θα πρέπει να συζητείται με τον γιατρό και τον εκπαιδευτή. Οι αλλεργικές αντιδράσεις από υπερδοσολογία οδηγούν σε ανεπιθύμητες ενέργειες πριν από την ημέρα εκτέλεσης. Για τους αθλητές είναι σημαντικό όχι μόνο το σχήμα, η σωστή διατροφή, η άσκηση, αλλά και το σωστά επιλεγμένο σύμπλεγμα βιταμινών.

Το νικοτινικό οξύ είναι ένα προσιτό φάρμακο που θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών. Οι θετικές αναθεωρήσεις επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση της βιταμίνης στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και του σώματος ως συνόλου.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Bugs n Αριθμός Bug 1 "Συγχώνευση" Bugs θηλυκό. Αριθμός σφάλματος 1 Μαρίνα "Συγχώνευση".

Ξέρεις Στο νοσοκομείο μπορείτε νόμιμα να αποσυναρμολογηθείτε σε όργανα. Καταχωρήθηκε 2 Δεκεμβρίου 2018

Πώς ζουν οι συντηρητικοί; Δημιουργία του Σβετλάνα Ναζαρένκο ndas.

Το κρύο νερό είναι ένας απλός τρόπος για να ελέγξετε τη λειτουργία της καρδιάς. Η καρδιά είναι ένα σημαντικό όργανο για την υγεία.

Σφιγκτήρες μυών του λαιμού και της πλάτης: ανακούφιση από τον πόνο μεταβάλλοντας τη στάση του σώματος Εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους, β.

-Μουσική

-Άλμπουμ φωτογραφιών

-Επικεφαλίδες

παιδική ηλικία οικογένειας υγείας (3258)
υδροθεραπεία. μουσικοθεραπεία, επούλωση (58)
Αγιουρβέδα, κανάλια, μεσημβρινοί (32)
υπέρταση. κιρσώδης καρδιά (4)
ΓΤΟ (40)
τα παιδιά και τους γονείς. σχέση (366)
παιδικές διακοπές, μαθήματα με παιδιά, παραμύθια. MUL (159)
ιατρική πληροφόρηση. (1033)
ηλιοθεραπεία (30)
Κινηματογράφος στο σπίτι, αναψυχή (157)
λεμφικό και ενδοκρινικό σύστημα (117)
φύκια, λαμιναρία, σπιρουλίνα. (2)
η υγεία μας είναι στα χέρια μας. Ογκολογία (476)
εμβολιασμούς. φαρμακείο (60)
αυτοθεραπεία μπαχαρικά γρασίδι Αγιουρβέδα (660)
ιατρική συμβουλή. Συμβουλές για την εγκυμοσύνη (83)
σόδας (26)
η γήρανση είναι χαρά, μνήμη, σκέψη (63)
αρθρώσεις. σπονδυλική στήλη. δόντια κόμμεα (175)
απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα - φάτε δεξιά (88)
το σχολείο. βιβλία ξένων γλωσσών (202)
ενδοκρινικό σύστημα (21)
Κοσμολογία. Η δύναμη του πνεύματος.. (910)
Χορτοφαγία. Syroedeni. Καθαρισμός κυττάρων (55)
βίντεο ταινίες (862)
εσωτερίκευση βίντεο (104)
Wave γενετική, ηχητική επούλωση, P.Goryaev (38)
δέντρα (24)
το σπίτι. εξοχικό σπίτι. garden.work (1138)
βιτρό παράθυρα. πάνελ για πέτρες (25)
Decoupage χειροτεχνίες. Life Tricks (100)
εγχώρια επιχείρηση, να κερδίσετε χρήματα στον κήπο οικόπεδο (12)
κατοικίδια ζώα (16)
strawberry.clubber. μούρα (57)
κρεμμύδια. σκόρδο. χρένο (34)
χαμηλός-ανερχόμενος πλανήτης // Οικολογικοί οικισμοί (86)
αγγούρια, κολοκυθάκια, γογγύλια. ραπανάκι (47)
λάμπες. καθρέφτες, αγγεία (37)
συμβουλές, πληροφορίες, (451)
διακοπές Κάνε τον εαυτό σου (71)
Επισκευή στο σπίτι. Διάκοσμος τοίχου (122)
ζωγραφική αποκατάσταση επίπλων. Γύψος. Μωσαϊκό (111)
χειροποίητες δημιουργίες, Master Class (92)
Seed.plitsy. κρεβάτια λιπάσματα (167)
ντομάτες, πατάτες., Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ (102)
λουλούδια Ορχιδέες (107)
Γυναίκες και άνδρες (753)
μακιγιάζ με τα χέρια σας (82)
καλλυντικά μασάζ. φροντίδα δέρματος (96)
fashion.clothes. παπούτσια shabby chic. χειροποίητα (109)
η ζωή είναι πραγματική και συγκλονιστική (358)
Δύση Ανατολή.. Νέες τεχνολογίες (1018)
Παγκοσμιοποίηση.. (269)
Μάρκες, διαβατήρια. ενιαία κάρτα (71)
παιχνίδια. συντάκτης. δοκιμές. μονάδες flash (11)
τέχνη μουσεία. πολιτισμός (390)
συλλογή. (19)
κούκλες (13)
Ρωσικός πολιτισμός (47)
μάθετε να σχεδιάζετε. (30)
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ. Macrophoto (121)
καλλιτέχνες. τις εικόνες. εικονογραφήσεις (52)
Υπολογιστής Χρήσιμα Τηλέφωνα (165)
Κερδίστε στον υπολογιστή (5)
ομορφιά, φύση, πόλεις, χώρες (237)
Μαγειρική (700)
χορτοφαγία, λείανση, καθαρισμός του σώματος (44)
Παρασκευάσματα για το χειμώνα (74)
ιδέες - σχεδιασμός τροφίμων (29)
ζαχαροπλαστικής, γλυκά, γλυκά (203)
ποτά, βάμματα, μπαχαρικά, (57)
ψωμί dom.lopsha. ζυμαρικά (37)
Μουσική για την ψυχή. Pleikast, Overseas Estrada (263)
Το Άγνωστο Μυστικά. Υπόθεση. (1093)
μαγεία τα ρούνια. (150)
Νέα Ενδιαφέρουσες σημειώσεις, (3860)
Σχετικά με την αγάπη (222)
κοινωνία ανοχή (3485)
απλά απληστία (145)
Ρωσία "Σλαβικοί λαοί". Τάρταρια (100)
Ουκρανία Κριμαία (231)
. Πολιτική Ισχύς (1968)
ανατολικά. ισλαμ (23)
Ενδιαφέρουσες προσωπικότητες.. Στάλιν. (20)
Υπουργείο Πολιτισμού (18)
νέα από το Υπουργείο Υγείας (220)
Εξαπάτηση Sberbank (565)
Ρωσία (1335)
Rachel (5)
Σιωνισμός. Χουζάρια, Ιλουμινάτι (255)
ολικός έλεγχος (224)
τσιγγάνοι έθνος (4)
Ιαπωνία, (6)
συμβουλές για την λύρα (19)
ΠΟΙΗΣΗ (128)
Παροιμίες.. βιβλία. δοκίμιο (216)
ψυχολογία. ψυχολογία του αλκοολισμού (693)
Συνειδητότητα. Λεπτός κόσμος (2346)
Στοιχειακά αλκοολούχα ποτά (10)
γιόγκα, μεσημβρινοί, κανάλια (18)
το φεγγάρι αίμα = αίμα (34)
νέα ώρα. μυστικισμός. μαντοειδή. (104)
χρώμα ray τσάκρας (18)
Τσελιαμπίνσκ "μετεωρίτης" (8)
Ενέργεια. της σύμβασης. τεχνολογία. διαλογισμό. (772)
αιθέρια έλαια (8)
αθλητισμό άγριος τρόπος ζωής (51)
φιλοσοφία ιστορία θρησκεία επιστήμη (968)
Hyperborea (18)
εξαφανισμένοι πολιτισμοί, (43)
ιστορία φωτογραφίας Κοινωφελές (38)
FLORA. FAUNA. MOTIVATORS ΘΕΤΙΚΟ. (177)
CATS. δελφίνια (49)
τσάι. (7)
Δικαιοσύνη των ανηλίκων. φύλο (204)
Χιούμορ Θετικά, Θεμελιώδη (238)
Νομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα. ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ (53)

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Τι λένε οι γιατροί.. Νικοτινικό οξύ και ανοσία στην κοσμετολογία

Τι είναι η βιταμίνη Β3 και τι τρώγεται;

Αμερικανοί επιστήμονες έχουν βρει ότι η πιο ισχυρή βιταμίνη που μπορεί να αντέξει κάθε είδους λοιμώξεις είναι η Β3. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η βιταμίνη είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα βακτηρίδια, μπροστά στα οποία τα περισσότερα από τα υπάρχοντα φάρμακα είναι ανίσχυρα.

Τα πειράματα έχουν δείξει ότι η νιασίνη (καθαρή βιταμίνη Β3) ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα χιλιάδες φορές, ενώ οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος ενεργοποιούνται έτσι ώστε να αποκτά φυσική προστασία έναντι του Staphylococcus aureus και άλλων σοβαρών ιών. Σε πολύ μεγάλες δόσεις, μπορεί να σταματήσει ακόμη και την ανάπτυξη του HIV, πιστεύουν οι επιστήμονες.

Στα πειράματα, οι εμπειρογνώμονες χρησιμοποίησαν δόσεις που ξεπέρασαν σημαντικά τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β3. Αλλά ταυτόχρονα η νιασίνη ήταν απολύτως ασφαλής για την υγεία.

Ωστόσο, αυτή η "ανακάλυψη" αμερικανών εμπειρογνωμόνων δεν ήταν νέα. Πίσω στα τέλη της δεκαετίας του '50, ο ερευνητής και επιστήμονας Λ. Ρον Χάμπαρντ (ιδρυτής και συγγραφέας της Διανοητικής και της Σαηεντολογίας) ανακάλυψε ότι η βιταμίνη Β3 βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το ανθρώπινο σώμα. Στη συνέχεια, απέδειξε ότι η βιταμίνη είναι απολύτως ασφαλής, ακόμη και σε πολύ μεγάλες δόσεις (έως και αρκετές χιλιάδες χιλιοστογραμμάρια την ημέρα).

Επιπλέον, η νιασίνη έχει χρησιμοποιηθεί ως μέσο για την αποτοξίνωση του σώματος για πάνω από 45 χρόνια. Το 2002, στις ΗΠΑ, πυροσβέστες και εργάτες διάσωσης που εργάστηκαν στην περιοχή της τρομοκρατικής επίθεσης της 11ης Σεπτεμβρίου στη Νέα Υόρκη ολοκλήρωσαν ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης βασισμένο στις ανακαλύψεις του Ρον Χάμπαρντ για την νιασίνη που αναφέρθηκε παραπάνω. Αργότερα, όταν σημειώθηκε πετρελαιοκηλίδα στον Κόλπο του Μεξικού, το ίδιο πρόγραμμα διεξήχθη από διασώστες και εθελοντές, οι οποίοι βοήθησαν στη συλλογή πετρελαίου και καθαρισμού των μολυσμένων παραλιών.

Η βιταμίνη B3 (η νικοτίνη ή το ξεπερασμένο όνομα PP) αναφέρεται σε υδατοδιαλυτό και απορροφάται εύκολα στο σώμα.

Η νιασίνη υπάρχει σε δύο μορφές: νικοτινικό οξύ και νικοτινομίδη. Για πρώτη φορά το νικοτινικό οξύ αποκτήθηκε το 1867 ως παράγωγο της νικοτίνης, αλλά στη συνέχεια κανείς δεν αποκάλυψε τη σημασία αυτής της ουσίας για τον οργανισμό. Και μόνο το 1937 καθιερώθηκε η βιολογική αξία του νικοτινικού οξέος.

Στα ζωικά προϊόντα, η νιασίνη βρίσκεται υπό μορφή νικοτιναμίδης και σε φυτικά προϊόντα με τη μορφή νικοτινικού οξέος.

Το νικοτινικό οξύ και το νικοτιναμίδιο είναι πολύ παρόμοια στις επιδράσεις τους στο σώμα. Το νικοτινικό οξύ χαρακτηρίζεται από πιο έντονο αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Η νιασίνη μπορεί να σχηματιστεί στο σώμα από το βασικό αμινοξύ τρυπτοφάνη. Από τα 60 mg τρυπτοφάνης, υπολογίζεται ότι συντίθεται 1 mg νιασίνης. Από την άποψη αυτή, η καθημερινή ανθρώπινη ανάγκη εκφράζεται σε ισοδύναμα νιασίνης (ΝΕ). Έτσι, 1 ισοδύναμο νιασίνης αντιστοιχεί σε 1 mg νιασίνης ή 60 mg τρυπτοφάνης.

Η καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη B3 Η καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη B3 είναι: για τους άνδρες - 16-28 mg, για τις γυναίκες - 14-20 mg.

Η ανάγκη για βιταμίνη Β3 αυξάνεται με: - τη βαριά σωματική άσκηση
- έντονη νευροψυχική δραστηριότητα (πιλότοι, αποστολείς, τηλεφωνητές)
- στο Άπω Βορρά
- εργάζονται σε ζεστά κλίματα ή ζεστά καταστήματα
- την εγκυμοσύνη και το θηλασμό
- δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και επικράτηση φυτικών πρωτεϊνών σε ζώα (χορτοφαγία, νηστεία)

Χρήσιμες ιδιότητες και επιδράσεις στο σώμα της Βιταμίνης Β3 Η βιταμίνη Β3 είναι απαραίτητη για την απελευθέρωση ενέργειας από υδατάνθρακες και λίπη, για μεταβολισμό πρωτεϊνών. Περιλαμβάνεται στα ένζυμα που παρέχουν κυτταρική αναπνοή. Η νιασίνη ομαλοποιεί το έργο του στομάχου και του παγκρέατος.

Το νικοτινικό οξύ επηρεάζει ευνοϊκά το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. διατηρεί υγιές δέρμα, εντερικό και στοματικό βλεννογόνο. συμμετέχει στη διασφάλιση της φυσιολογικής όρασης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το νικοτινικό οξύ εμποδίζει τον μετασχηματισμό των φυσιολογικών κυττάρων σε καρκίνο.
Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β3 - λήθαργο, απάθεια, κόπωση
- ζάλη, κεφαλαλγία
- ευερεθιστότητα
- αϋπνία
- απώλεια της όρεξης, απώλεια βάρους
- την ωχρότητα και το ξηρό δέρμα
- καρδιακό παλμό
- δυσκοιλιότητα
- μειωμένη αντίσταση του σώματος στις λοιμώξεις

Με παρατεταμένη ανεπάρκεια βιταμίνης Β3, μπορεί να αναπτυχθεί ασθένεια πελλάγρα. Τα πρώιμα συμπτώματα της πελλάγρα είναι:
- διάρροια (κόπρανα 3-5 φορές ή περισσότερο ημερησίως, υγρά χωρίς αίμα και βλέννα)
- απώλεια όρεξης, βαρύτητα στο στομάχι
- καούρα, καμπούρα
- καύση στο στόμα, σάλιο
- βλεννώδη ερυθρότητα
- πρήξιμο των χειλιών και εμφάνιση ρωγμών σε αυτά
- οι θηλές της γλώσσας ενεργούν ως κόκκινες κουκίδες και στη συνέχεια εξομαλύνουν
- βαθιά ρωγμές στη γλώσσα
- κόκκινα στίγματα εμφανίζονται στα χέρια, το πρόσωπο, το λαιμό, τους αγκώνες
- πρησμένο δέρμα (βλάπτει, φαγούρα και φουσκάλες εμφανίζονται σε αυτό)
- σοβαρή αδυναμία, εμβοές, πονοκεφάλους
- μούδιασμα και crawling
- ταραχή με τα πόδια
- αρτηριακή πίεση

Σημάδια υπερβολικής βιταμίνης Β3 - Εξάνθημα δέρματος
- φαγούρα
- λιποθυμία

Παράγοντες που επηρεάζουν την περιεκτικότητα των προϊόντων της βιταμίνης Β3 Η νιασίνη είναι αρκετά σταθερή στο περιβάλλον - αντέχει σε μακροχρόνια αποθήκευση, κατάψυξη, ξήρανση, δράση ηλιακού φωτός, αλκαλικά και όξινα διαλύματα. Αλλά με τη συμβατική θερμική επεξεργασία (μαγείρεμα, τηγάνισμα), η περιεκτικότητα σε νιασίνη στα προϊόντα μειώνεται κατά 5-40%.

Γιατί εμφανίζεται η ανεπάρκεια βιταμίνης Β3 Με μια ισορροπημένη διατροφή, η ανάγκη για βιταμίνη ΡΡ ικανοποιείται πλήρως.

Στην τροφή, η βιταμίνη ΡΡ μπορεί να υπάρχει τόσο σε άμεση όσο και σε στενά συνδεδεμένη μορφή. Για παράδειγμα, στα δημητριακά, η νιασίνη είναι σε μια τόσο απρόσιτη μορφή, γι 'αυτό η βιταμίνη PP απορροφάται ελάχιστα από τα δημητριακά. Μια σημαντική περίπτωση είναι το καλαμπόκι, στο οποίο αυτή η βιταμίνη είναι σε έναν ιδιαίτερα ανεπιτυχή συνδυασμό.

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην έχουν αρκετή βιταμίνη ΡΡ, ακόμη και με επαρκή πρόσληψη από τρόφιμα, επειδή έχουν παραβιάσει την αφομοίωσή του.

Το νικοτινικό οξύ φαρμάκου είναι παράγωγο βιταμινών της φαρμακολογικής παραγωγής. Αυτό το φάρμακο έχει πολλές ενέργειες στο ανθρώπινο σώμα.

Μεταξύ των θετικών επιδράσεων του νικοτινικού οξέος στο ανθρώπινο σώμα πρέπει να σημειωθούν τα εξής:

η μεταβολική δράση οδηγεί στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, στην αποκατάσταση της νευρικής δομής.
ως βιταμίνη, το νικοτινικό οξύ και οι οδηγίες χρήσης περιέχουν αυτές τις πληροφορίες, είναι υπεύθυνες για τον μεταβολισμό λιπιδίων και υδατανθράκων στο ανθρώπινο σώμα.
οι ενέσεις και οι ταμπλέτες του νικοτινικού οξέος μπορούν επίσης να αποκαταστήσουν την εξασθενημένη παροχή αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος και στον ανθρώπινο εγκέφαλο.
η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία εμφανίζεται υπό την επίδραση του νικοτινικού οξέος, οδηγεί στην εξομάλυνση του μεταβολισμού οξυγόνου και των οξειδωτικών διεργασιών.
το νικοτινικό οξύ μπορεί επίσης να έχει ένα αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, χάρη στο οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις δηλητηρίασης και κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Ενδείξεις και χρήση νικοτινικού οξέος

Οι ενδείξεις ναρκωτικών ουσιών νικοτινικού οξέος είναι αρκετά εκτεταμένες. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί τόσο για ιατρικούς σκοπούς όσο και για την πρόληψη πολλών ασθενειών.

Συγκεκριμένα, το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς σε τέτοιες ασθένειες και καταστάσεις:

οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης των διαφόρων τμημάτων.
ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
εμβοές;
αθηροσκλήρωση;
πελλάγρα;
μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη.
Κακή κυκλοφορία στα κάτω άκρα.
αιμορροΐδες;
διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων και παχυσαρκία.
ηπατική νόσο.
αλκοολική τοξίκωση ·
δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.
επαγγελματική δηλητηρίαση ·
τροφικά έλκη των κάτω άκρων.
μειωμένη οπτική οξύτητα.

Για την πρόληψη του νικοτινικού οξέος χρησιμοποιείται:

μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου.
η ταχεία διάσπαση των λιπών και η μείωση του επιπέδου των λιπαρών οξέων στο ανθρώπινο σώμα.
με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.
για την εξάλειψη των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων?
για τη βελτίωση της μνήμης και της όρασης.
για να επιταχύνετε τη διαδικασία διαίρεσης λίπους ενώ χάνετε βάρος.

Όπως κάθε άλλο παρασκεύασμα βιταμινών, η υπερβολική δόση προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία σας.

Η εφαρμογή βιταμίνης νικοτινικού οξέος είναι μη τυπική

Πολύ συχνά, η εφαρμογή βιταμίνης νικοτινικού οξέος είναι μη τυπική. Συγκεκριμένα, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται πολύ συχνά για την αναζωογόνηση και αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου και του σώματος σε πολλά σαλόνια ομορφιάς. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πλήρως δικαιολογημένη μέθοδος μόνο εάν η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου ιατρού.

Οι ενδείξεις του νικοτινικού οξέος στην περίπτωση αυτή είναι πολύ διαφορετικές. Ωστόσο, η αρχή του αντίκτυπου είναι πολύ απλή.

Αυτό το φάρμακο έχει μια μοναδική ικανότητα:

αφενός για την επέκταση των αγγείων του περιφερειακού κυκλοφορικού συστήματος.
από την άλλη πλευρά αυξάνει την παροχή οξυγόνου στον ιστό.
στην τρίτη πλευρά αυξάνει την εκροή και απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών και των επιθετικών σκωριών από τα κύτταρα του δέρματος.

Όλοι μαζί έχει μια αναζωογονητική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Το καλύτερο από όλα αυτά είναι αισθητό στο δέρμα. Το δέρμα γίνεται ομαλό, ενυδατωμένο και δίνει μια ευχάριστη ροζ σκιά.