Οι επιστήμονες έχουν βρει: ένας ενήλικας πρέπει να κοιμάται τη νύχτα τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Είναι σε ένα όνειρο ότι το σώμα έχει αποκατασταθεί, συσσωρεύεται δύναμη, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενισχύεται η άμυνα του σώματος.
Επίδειξη ύπνου
Σε ένα όνειρο, ένα άτομο ξεκουράζει. Και δεν είναι για τίποτα που θυμόμαστε θυμόμαστε τους χρόνους από την παιδική ηλικία, όταν βάζαμε στο κρεβάτι για έναν υπνάκο, αλλά είμαστε έντονα αντίθετοι... Αλλά για μερικούς ανθρώπους, ο νυχτερινός ύπνος δεν συνδέεται με ξεκούραση και χαλάρωση, αντίθετα, οι άνθρωποι φοβούνται να κοιμηθούν, γιατί πολύ συχνά, σε ένα όνειρο στοιχειοθετούνται από τη νυκτερινή ταχυκαρδία.
Οι ανθρώπινες καρδιές κτύπησαν με συχνότητα 60-90 κτύπους ανά λεπτό. Η κατάσταση στην οποία ο καρδιακός παλμός φτάνει 90 κτύπους και υψηλότερος ονομάζεται ταχυκαρδία στην ιατρική. Μπορεί να είναι φυσιολογική και μπορεί να είναι παθολογική - σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Η φυσιολογική ταχυκαρδία είναι μια παραλλαγή του κανόνα, δεν προκαλεί στον ασθενή σημαντική ενόχληση, εμφανίζεται σε εντελώς υγιείς ανθρώπους, περνάει μετά από μια σύντομη ανάπαυση.
Μπορεί να παρατηρηθεί με σημαντική σωματική άσκηση, σε αγχωτικές καταστάσεις, με φόβο, συναισθηματικές εμπειρίες, θετικές και αρνητικές, μετά από κατανάλωση καφέ και ποτά που περιέχουν καφεΐνη. Μια τέτοια φυσιολογική αύξηση του καρδιακού ρυθμού μπορεί να συμβεί τη νύχτα. Αν, πριν πάει για ύπνο, ένας άνθρωπος, για παράδειγμα, παρακολούθησε μια ταινία τρόμου, αποφάσισε να ασκήσει, ήπιε δυο φλιτζάνια καφέ, αν η ημέρα ήταν συναισθηματικά κορεσμένη, υπήρχαν άγχος στην εργασία. Όλοι αυτοί οι παράγοντες δεν περνούν χωρίς να αφήνουν ίχνος και μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αν μια τέτοια κατάσταση εμφανίζεται μία φορά και έχει σχέση με οποιονδήποτε από τους παραπάνω λόγους, μετά από μια ανάπαυση ένα άτομο αισθάνεται καλά, αυτή η κατάσταση θεωρείται ως παραλλαγή του κανόνα και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ίσως μια επίθεση καρδιακών παλμών έφτασε λόγω υπερβολικού στελέχους του σώματος και του νευρικού συστήματος. Αλλά εάν οι επιθέσεις αυτές συμβαίνουν τακτικά τη νύχτα, τότε είναι παθολογικές, επικίνδυνες για την υγεία. Και είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους.
Αλλά γιατί οι επιθέσεις καρδιακών παλμών συμβαίνουν ακριβώς τη νύχτα; Υπάρχουν λόγοι για αυτό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν:
Η βραδυκαρδία παρατηρείται άμεσα κατά τη διακοπή της αναπνοής - μια επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού. Αφού κρατήσει την αναπνοή, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται - ταχυκαρδία. Η νυχτερινή αναπνευστική διαταραχή στον ύπνο οδηγεί σε εξάντληση του μυοκαρδίου, στην ανάπτυξη αρρυθμιών και στην επιδείνωση της πορείας των καρδιακών παθήσεων. Άτομα που πάσχουν από νυκτερινή άπνοια ύπνου, συχνά υπέρβαρα, ροχαλητό στον ύπνο τους. Πιο συχνά οι άνδρες πάσχουν από αυτή την ασθένεια.
Επίσης, οι αιτίες των καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι: καρδιακές παθήσεις, ενδοκρινικές διαταραχές (υπερθυρεοειδισμός, σακχαρώδης διαβήτης), ανισορροπία καλίου, μαγνησίου, δηλητηρίαση, υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, νικοτίνη, ορισμένα φάρμακα, λοίμωξη του σώματος, αναιμία. Σε ένα μικρό ποσοστό των περιπτώσεων, η αιτία δεν μπορεί να βρεθεί - αυτή είναι η ιδιοπαθής ταχυκαρδία κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Πνεύμα το βράδυ
Είχατε τις συνθήκες όταν ξυπνήσατε στη μέση της νύχτας από ένα δυνατό κτύπο της καρδιάς, αίσθημα έλλειψης αέρα και επίθεση φόβου; Σαν να είχατε έναν εφιάλτη, αλλά δεν θυμάστε ένα όνειρο; Σε τέτοιες στιγμές, φαίνεται ότι η καρδιά θα βγει από το στήθος και αν βάλετε μια παλάμη στο στήθος, παλμούς από καρδιά ωθεί. Όλα τα παραπάνω συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά μιας επίθεσης ταχυκαρδίας τη νύχτα.
Καρδιά, εφίδρωση, αίσθημα φόβου και άγχους, δυσφορία, βαρύτητα ή πόνος στο στήθος, ζάλη, κεφαλαλγία - αυτές οι εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές μιας κλινικής νυκτερινής ταχυκαρδίας. Αν αντιμετωπίσετε μια παρόμοια κατάσταση τη νύχτα, γνωρίζετε αυτά τα συμπτώματα από πρώτο χέρι, συχνά διακόπτουν τον ύπνο σας τη νύχτα, μην καθυστερείτε με την εξέταση. Πιθανόν να έχετε ταχυκαρδία τη νύχτα.
Παρακολούθηση ογκομετρικού ECG
Οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιούνται στη διάγνωση:
Επίσης, για τον προσδιορισμό των αιτίων της ταχυκαρδίας που χρησιμοποιήθηκαν: υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, γενικές, βιοχημικές εξετάσεις αίματος, ανάλυση για ΜΗΟ, προσδιορισμός των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Η θεραπεία συνίσταται στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την ταχυκαρδία, συστολή και ιδανικά στην παύση των επιθέσεων και στην πρόληψη της εμφάνισης νέων. Εάν μετά από εξέταση διαπιστωθεί η καρδιακή παθολογία, ανιχνεύεται νυκτερινή υπέρταση, είναι υποχρεωτική η διαβούλευση με έναν καρδιολόγο. Εάν υπάρχει αρτηριακή υπέρταση, ο γιατρός θα επιλέξει τη δόση των απαραίτητων φαρμάκων, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η πίεση αυξάνεται κυρίως τη νύχτα, έτσι μια μεγάλη δόση αντιυπερτασικών φαρμάκων θα συνταγογραφείται το βράδυ από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η σωστή επιλογή της αντιυπερτασικής θεραπείας θα σας επιτρέψει να αποφύγετε επιθέσεις ταχυκαρδίας. Εάν η ταχυκαρδία έχει αναπτυχθεί στο πλαίσιο της νυχτερινής υπνικής άπνοιας, η θεραπεία αυτής της νόσου είναι απαραίτητη. Οι ασθενείς αυτοί συνιστώνται στον ύπνο από την πλευρά τους, μειώνουν το σωματικό βάρος, επισκέπτονται έναν ωτορινολαρυγγολόγο. Η κύρια μέθοδος θεραπείας της άπνοιας είναι η CPAP θεραπεία με ειδική συσκευή καθώς και η χρήση ειδικών συσκευών κατά τη διάρκεια του ύπνου που εμποδίζουν την πτώση των άνω αεραγωγών και διευκολύνουν την τοποθέτηση της κάτω γνάθου στη σωστή θέση, αποτρέποντας το ροχαλητό και την αναπνευστική καταστολή.
Εάν η αιτία της ταχυκαρδίας τη νύχτα έγκειται σε ψυχικές διαταραχές, νεύρωση, κρίσεις πανικού - η διαβούλευση και η θεραπεία του ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητες. Η ταυτοποίηση της αιτίας της ταχυκαρδίας και η εξάλειψή της επιτρέπει στους ασθενείς να ξεχνούν την ασθένεια που τους ενοχλούσε τη νύχτα και να αποκτήσουν πλήρη και υγιή ύπνο. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται αντι-αρρυθμικά φάρμακα, ηρεμιστικά φάρμακα, β-αναστολείς για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, τα φάρμακα δεν επιτρέπονται μόνοι τους.
Πεζοπορία στον καθαρό αέρα
Το βράδυ δεν μπορείτε να ασκήσετε, θα πρέπει να περιορίσετε το χόμπι στον υπολογιστή και την τηλεόραση. Ο καφές, το ισχυρό τσάι, το αλκοόλ δεν πρέπει να ληφθούν το βράδυ. Ένα πλούσιο δείπνο μπορεί επίσης να προκαλέσει επίθεση ταχυκαρδίας, επομένως δεν πρέπει να τρώτε καλά το βράδυ.
Κατά την ώρα του ύπνου, τα βόλτα στον καθαρό αέρα και μια χαλαρωτική μπανιέρα είναι χρήσιμα. Στην πρόληψη της εμφάνισης κρίσεων, εάν σχετίζονται με ψυχικές διαταραχές, νευρώσεις. Καλά βοηθήστε ασκήσεις αναπνοής, αυτόματη προπόνηση, ηρεμιστικά: εγχύσεις βαλεριανού, μητέρα πριν από τον ύπνο.
Ταχυκαρδία - αύξηση της συχνότητας των συστολών της καρδιάς κατά περισσότερο από 90 παλμούς ανά λεπτό. Όχι πάντα αυτή η κατάσταση είναι παθολογική. Η νυκτερινή αύξηση του καρδιακού ρυθμού δεν πρέπει να αγνοηθεί. Όσο πιο γρήγορα γίνεται η διάγνωση και η συνταγογραφούμενη θεραπεία, τόσο πιθανότερο είναι να ανακάμψει ο ασθενής.
Η νυχτερινή ταχυκαρδία διαγνωρίζεται με τη χρήση της παρακολούθησης Hallter
Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρδιακής αρρυθμίας. Κανονικά, η συχνότητα των καρδιακών συσπάσεων σε ένα άτομο κυμαίνεται από 60 έως 90 παλμούς ανά λεπτό. Αλλά με ταχυκαρδία, ο αριθμός αυτός υπερβαίνει τα 90. Η ταχυκαρδία τη νύχτα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία καρδιαγγειακής νόσου σε ένα άτομο.
Η νυκτερινή αύξηση του καρδιακού ρυθμού μπορεί να αναπτυχθεί έναντι του υποβάθρου τέτοιων παθολογιών:
Υπό την επίδραση του παθογενετικού παράγοντα, διακόπτεται η κανονική λειτουργία του καρδιακού ρυθμού. Αλλά θέτει τη σωστή συστολή της καρδιάς.
Η ταχυκαρδία μπορεί να είναι κόλπος και παροξυσμική. Η φλεβοκομβική ταχυκαρδία αναπτύσσεται σταδιακά και ο καρδιακός ρυθμός στην κορυφή της επίθεσης μπορεί να φτάσει τα 200 κτύπους ανά λεπτό, ενώ ο ρυθμός είναι σωστός.
Η διάρκεια της παροξυσμικής ταχυκαρδίας μπορεί να ποικίλει δραματικά. Καρδιακός ρυθμός ενώ είναι σταθερά υψηλός. Μερικές φορές ο ασθενής μπορεί να μην προσδιορίζεται από τον παλμό λόγω αιφνίδιων ρυθμικών διαταραχών.
Μεταξύ των διαγνωστικών μεθόδων που προτείνονται για παρακολούθηση και ΗΚΓ
Η διάγνωση της νυκτερινής ταχυκαρδίας είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό της αιτίας της καρδιακής βλάβης και της διαφοροποίησης. Εξετάστε τα κύρια διαγνωστικά μέτρα για τον προσδιορισμό μιας τέτοιας ασθένειας.
Μόνο μια ολοκληρωμένη διάγνωση μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία ενός καρδιακού παλμού τη νύχτα. Ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε τακτικές προληπτικές ιατρικές εξετάσεις: αυτός είναι ο τρόπος ανίχνευσης της καρδιακής παθολογίας στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής του. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να το αντιμετωπίσετε.
Πιθανές αιτίες νυκτερινής ταχυκαρδίας
Υπάρχει ένας αριθμός προδιαθεσικών παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ταχυκαρδίας τη νύχτα. Οι ακόλουθοι λόγοι συμβάλλουν στην εμφάνιση διαταραχών ρυθμίσεως του καρδιακού ρυθμού.
10. Αλλεργικές αντιδράσεις.
11. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων που μπορούν να διαταράξουν την κανονική ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού.
12. Αποχή στην κατάργηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών - Ατροπίνη, Αδρεναλίνη, Euphyllinum, φάρμακα γλυκοκορτικοστεροειδών, θυρεοτροπικές ορμόνες, μερικά αντιυπερτασικά φάρμακα.
13. Υπερβολική κατανάλωση ισχυρού καφέ ή τσαγιού.
14. Αύξηση σωματικού βάρους με κακή διατροφή.
Συχνά αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σε εφήβους. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι η ορμονική αλλοίωση του σώματος κατά την εφηβεία.
Η παρατεταμένη νυκτερινή ταχυκαρδία σε εφήβους είναι εξαιρετικά επικίνδυνη επειδή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καρδιαγγειακές παθολογίες.
Τα θεραπευτικά μέτρα περιλαμβάνουν τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε τη νυκτερινή αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
Εάν ένας ασθενής αναπτύξει αρτηριακή υπέρταση, ο γιατρός επιλέγει μεμονωμένα φάρμακα για τον ασθενή για να μειώσει την πίεση. Η σωστή αντιυπερτασική θεραπεία βοηθά στην αποφυγή επιθέσεων νυχτερινής ταχυκαρδίας.
Για ψυχικές διαταραχές και επιθέσεις φόβου πανικού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευροπαθολόγο και έναν ψυχοθεραπευτή. Η αυτο-συνταγογράφηση αντιυπερτασικών φαρμάκων απαγορεύεται, επειδή μπορεί να προκαλέσει υποβάθμιση της υγείας.
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ενδείκνυνται ηρεμιστικά, αντιαρρυθμικά φάρμακα και β-αναστολείς.
Η πρόληψη της νυχτερινής ταχυκαρδίας είναι σύμφωνη με τις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το βράδυ δεν μπορείτε να κάνετε ενεργά αθλήματα.
Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τους ήσυχους περιπάτους. Είναι απαραίτητο να αρνηθεί τη χρήση αλκοόλ, το κάπνισμα, για να διορθώσει μια δίαιτα. Ένα σημαντικό μέρος στην πρόληψη των επιθέσεων της ταχυκαρδίας έχει έναν αγώνα με άγχος και την ομαλοποίηση της εργασίας και ανάπαυσης.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ταχυκαρδία που μπορείτε να μάθετε από αυτό το βίντεο:
Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.
Καμπαρντίνο-Βαλκανικό Κρατικό Πανεπιστήμιο. Η.Μ. Berbekova, Ιατρική Σχολή (KBSU)
Εκπαιδευτικό Επίπεδο - Ειδικός
Κρατικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα "Ινστιτούτο Προηγμένων Ιατρικών Σπουδών" του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης της Κίνας
Ο καρδιακός ρυθμός ενός υγιούς ενήλικα είναι 60-90 παλμούς ανά λεπτό. Ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός δεν είναι πάντα ένα σημάδι της παθολογίας. Για παράδειγμα, με έντονα συναισθήματα ή σωματική άσκηση, η αίσθημα παλμών είναι φυσιολογική. Νυκτερινή ταχυκαρδία - παθολογικά συχνή καρδιακή παλμό (από 90 και άνω) κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης. Αυξημένος καρδιακός ρυθμός σε κατάσταση ηρεμίας, ειδικά εάν συχνά εμφανίζονται κρίσεις - σοβαρός λόγος ανησυχίας. Συχνές δυσλειτουργίες του καρδιακού μυός τη νύχτα, όταν ένα άτομο πρέπει να ξεκουραστεί και να αναρρώσει - ένα μεγάλο άγχος για το σώμα. Αυτή η κατάσταση απειλεί την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικής ισχαιμίας και εμφράγματος του μυοκαρδίου.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:
Λόγω μιας επίθεσης ταχυκαρδίας, ο ασθενής ξυπνά πρόωρα σε κρύο ιδρώτα. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει κατά την ίδια χρονική περίοδο. Συνήθως γύρω στις 2-3 π.μ. Τα ωφέλιμα φυσιολογικά συμπτώματα συμπληρώνονται από μια επίθεση ανεξήγητου φόβου. Κατά κανόνα, η επίθεση διαρκεί περίπου μισή ώρα, σπάνια περισσότερο.
Όταν τα πρωκτικά ταχυκαρδία είναι τα ίδια, εκτός από τα λιγότερο έντονα. Ωστόσο, όταν η ανύψωση ενός ατόμου μπορεί να αισθάνεται ζάλη, μερικές φορές εμφανίζεται λιποθυμία.
Η ταχυκαρδία μπορεί να συμβεί τη νύχτα μετά από μια μέρα γεμάτη αγχωτικές καταστάσεις και έντονες συναισθηματικές εμπειρίες ή παρακολουθώντας μια ταινία τρόμου πριν από τον ύπνο. Ένας εφιάλτης μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση.
Επίσης, ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός προκαλεί την κατανάλωση καφέ και άλλων διεγερτικών του νευρικού συστήματος το βράδυ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η νικοτίνη προκαλεί συμπτώματα απόσυρσης. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει αυτή την παρενέργεια. Η υπερβολική σωματική άσκηση το βράδυ ή ένα στενό καθυστερημένο δείπνο μπορεί επίσης να προκαλέσει παρατυπίες στην καρδιά.
Η ταχυκαρδία μετά τον ύπνο συνήθως συμβαίνει εάν ένα άτομο αμέσως μετά το ξύπνημα ξαφνικά πήδηξε από το κρεβάτι και άρχισε να κινείται ενεργά, φορτώνοντας έναν άσχημα ξύλινο οργανισμό.
Εάν οι σπασμοί εμφανίζονται σπάνια και σχετίζονται με έναν από τους παραπάνω παράγοντες, τότε αυτές οι περιπτώσεις δεν πρέπει να προκαλούν ενθουσιασμό. Με την εξάλειψη του διεγερτικού εξωτερικού παράγοντα και της ανάπαυσης, μπορείτε εύκολα να αποκαταστήσετε τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό.
Εάν μια τέτοια κατάσταση εμφανίζεται περισσότερες από μία φορές, μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι η παθολογική προέλευση των συμπτωμάτων και η ανάγκη να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.
Μια πιθανή αιτία της ταχυκαρδίας τη νύχτα είναι η χρόνια ένταση στο νευρικό σύστημα. Οι νευρολογικές διαταραχές μερικές φορές προχωρούν σε μεταμφίεση, καθιστώντας τους γνωστές μόνο τις νυχτερινές επιθέσεις των κρίσεων πανικού.
Μια άλλη συχνή αιτία των διαταραχών του καρδιακού ρυθμού είναι η άπνοια ύπνου. Με αυτήν την παθολογία, ο πνευμονικός αερισμός σταματάει για λίγα δευτερόλεπτα ή και λεπτά. Λόγω της προσωρινής παύσης της αναπνοής, το σώμα υποφέρει από λιπαρότητα οξυγόνου. Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη οξυγόνου, παρατηρείται αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Το ίδιο πρόβλημα μπορεί να συμβεί εάν κοιμάστε σε ένα δωμάτιο με ανεπαρκή αερισμό.
Η νυχτερινή ταχυκαρδία έχει επίσης τις ακόλουθες αιτίες ανάπτυξης:
Για να κάνετε μια διάγνωση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες διαδικασίες:
Εάν δεν έχει εντοπιστεί η παθολογία της καρδιάς, συνιστάται η διενέργεια συμπληρωματικής εξέτασης από άλλους ειδικούς, συμπεριλαμβανομένης της διαβούλευσης με έναν ψυχίατρο. Ανατεθείσες πρόσθετες διαγνωστικές διαδικασίες: η μελέτη του αίματος, η ανάλυση ούρων, ο υπέρηχος του θυρεοειδούς αδένα, η ανάλυση των ορμονών.
Η εξάλειψη των συμπτωμάτων της ταχυκαρδίας περιλαμβάνει τη θεραπεία μιας πρωτοπαθούς νόσου.
Επίσης, για την πρόληψη της εμφάνισης νυχτερινών επιθέσεων, φαίνεται ότι αποκλείει το βράδυ:
Η καλύτερη διατροφή θα βοηθήσει στη βελτίωση της ευεξίας σας: πρόσληψη μικρών μερίδων φαγητού 5-6 φορές την ημέρα. Συνιστάται να αυξηθεί η ποσότητα τροφίμων που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο (μαύρη σταφίδα, γκρέιπφρουτ, μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα, καρότα, σπανάκι). Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι μερικές ώρες πριν από τον ύπνο.
Επωφεληθείτε από το περπάτημα με αργούς ρυθμούς στο φρέσκο αέρα το βράδυ, ακούγοντας χαλαρωτική μουσική, χαλαρώνοντας με την προσθήκη αρωμάτων (λεμόνι, μανταρίνι, περγαμόντο) και χαλαρωτικά βότανα (βελόνες, λεβάντα, χορδή, φασκόμηλο).
Σε περίπτωση βλάβης του καρδιακού έργου που προκαλείται από τη νεύρωση, συνιστάται να εκτελείτε ασκήσεις αναπνοής για χαλάρωση, για να ελέγχετε την αυτόματη εκπαίδευση. Μπορείτε να πάρετε τα ηρεμιστικά φάρμακα: εγχύσεις μέντας, βαλεριάνα, μοσχοκάρυγγα, μηλόπιτα, λυκίσκο.
Για να μην υποφέρετε από ταχυκαρδία το πρωί, είναι απαραίτητο να βγείτε από το κρεβάτι προσεκτικά, αργά, και να αρχίσετε σωματικές ασκήσεις λίγο αργότερα. Δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τη σωματική άσκηση, επειδή σας επιτρέπουν να διατηρείτε το καρδιακό σύστημα σε καλή κατάσταση.
Οι επιθέσεις ταχυκαρδίας τη νύχτα μπορεί να είναι σημάδι άλλων επικίνδυνων ασθενειών, οπότε η επίσκεψη σε έναν καρδιολόγο δεν πρέπει να αναβληθεί.
Η νυχτερινή ταχυκαρδία, η αιτία της οποίας μπορεί να είναι ριζωμένη σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, είναι ένας κοινός τύπος αρρυθμίας στον οποίο υπάρχει αύξηση του καρδιακού ρυθμού πάνω από 90 κτύπους ανά λεπτό. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας της καρδιάς, ο καρδιακός ρυθμός σε έναν ενήλικα κυμαίνεται από 60 έως 90 παλμούς ανά λεπτό.
Η ταχυκαρδία δεν είναι πάντα μια παθολογία, καθώς ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια της υψηλής πίεσης και της σωματικής άσκησης θεωρείται φυσιολογικός και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Ωστόσο, στην περίπτωση που παρατηρείται ταχυκαρδία σε άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας ή κατά τη διάρκεια του ύπνου, ένας αυξημένος καρδιακός ρυθμός μπορεί να υποδεικνύει καρδιακά προβλήματα. Παθολογική ταχυκαρδία μπορεί να παρατηρηθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και οι αιτίες της ανάπτυξης της παθολογικής κατάστασης το πρωί και τη νύχτα συμπίπτουν με πολλούς τρόπους.
Έτσι, υπάρχουν 2 κύριοι τύποι ταχυκαρδίας, καθένας από τους οποίους έχει τις δικές του αιτίες και αναπτυξιακή παθογένεια. Η φυσιολογική ταχυκαρδία είναι απολύτως φυσιολογική σε άτομα όλων των ηλικιών και δεν είναι συνέπεια καρδιακής νόσου.
Η παθολογική ταχυκαρδία δεν είναι ανεξάρτητο φαινόμενο, αλλά είναι πάντα ένα σύμπτωμα μιας νόσου του καρδιαγγειακού συστήματος. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά της παθολογικής ταχυκαρδίας είναι η αιφνίδια ανάπτυξη. Όλες οι αιτίες της ταχυκαρδίας τη νύχτα μπορούν να χωριστούν σε εγκάρδια και εξωκαρδιακά. Οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, που συχνά προκαλούν ταχυκαρδία, περιλαμβάνουν:
Διάφορες ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη ταχυκαρδίας τη νύχτα σε ηλικιωμένους. Σε άτομα νεαρής ηλικίας, οι εξωκαρδιακοί παράγοντες προδιαθέσεως είναι η συνηθέστερη αιτία νυκτερινής ταχυκαρδίας. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
Σε εφήβους, η ταχυκαρδία είναι ιδιαίτερα συχνή. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο έγκειται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Στην περίπτωση αυτή, ιδιαίτερα συχνά η ταχυκαρδία εκδηλώνεται ακριβώς τη νύχτα. Η παθολογική ταχυκαρδία, η οποία εκδηλώνεται τόσο τη νύχτα όσο και τη διάρκεια της ημέρας, είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα, καθώς με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε μια ποικιλία εσωτερικών αιμοδυναμικών διαταραχών, καθώς και μια μείωση στο επίπεδο του αίματος που εκτοξεύεται.
Με αυξημένο καρδιακό ρυθμό, οι κοιλίες δεν έχουν χρόνο να γεμίσουν πλήρως με αίμα, έτσι η ροή του αίματος μειώνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης, μείωση της ροής αίματος στα όργανα και τους ιστούς. Η ταχυκαρδία, στην οποία ένα άτομο δεν έχει δώσει ιδιαίτερη προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά γίνεται η αιτία της εμφάνισης αρρυθμιογόνου καρδιοπάθειας και μείωσης των καρδιακών κοιλιών και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και ισχαιμικής καρδιοπάθειας.
Η παθογένεια της εξέλιξης της ταχυκαρδίας είναι εξαιρετικά περίπλοκη. Υπό την επίδραση ενός παράγοντα προδιάθεσης, υπάρχει παραβίαση της αγωγιμότητας των σημάτων που ρυθμίζουν τον καρδιακό ρυθμό. Δεδομένης της αιτιολογίας των ηλεκτρικών παρορμήσεων, υπάρχουν 2 τύποι ταχυκαρδίας: κόλπος και παροξυσμική. Η πιο συχνή είναι η ταχυκαρδία του κόλπου, καθώς αναπτύσσεται λόγω δυσλειτουργίας και αυξημένης δραστηριότητας στον κόμβο του sinoatrial, ο οποίος αποτελεί την κύρια πηγή παρορμήσεων, ο οποίος κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό. Με αυτήν την επιλογή, η επιληπτική κρίση αναπτύσσεται αργά, αλλά με φυσιολογικό ρυθμό, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται σταδιακά σε 120-220 κτύπους ανά λεπτό.
Στην παροξυσμική ταχυκαρδία, η γεννήτρια ερεθισμάτων, η οποία ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό, βρίσκεται έξω από τον κόμβο του σινοακουστικού συστήματος. Κατά κανόνα, μια τέτοια παθολογική γεννήτρια παλμών βρίσκεται στο αίθριο ή στις κοιλίες. Στην περίπτωση αυτή, η ταχυκαρδία εκδηλώνεται με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Η επίθεση της παροξυσμικής ταχυκαρδίας μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ημέρες. Ένας πολύ σημαντικός δείκτης της παρουσίας παροξυσμικής ταχυκαρδίας είναι η διατήρηση ενός σταθερά υψηλού καρδιακού ρυθμού.
Τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, η ταχυκαρδία μπορεί να εμφανιστεί για τους ίδιους λόγους όπως και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, οι συμπτωματικές εκδηλώσεις μπορεί να είναι πιο έντονες απ 'ό, τι στη διάρκεια της ημέρας. Ενώ ξύπνιος, ένα άτομο πάσχει συνήθως από γρήγορο κτύπο της καρδιάς πολύ εύκολα, με το κύριο σύμπτωμα να είναι ο παλλόμενος καρδιακός παλμός. Τη νύχτα, ο ρυθμός της καρδιάς κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας επιβραδύνει λίγο, έτσι η επιτάχυνση του κατά τη διάρκεια του ύπνου γίνεται πραγματική πίεση για το σώμα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από νυχτερινές κρίσεις, συχνά πιστεύουν ότι τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι αποτέλεσμα ενός εφιάλτη ή απλώς ένα κακό όνειρο, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορούν να θυμηθούν αν ονειρευόταν κάτι.
Η ταχυκαρδία συχνά παρατηρείται στους ανθρώπους αμέσως μετά τον ύπνο και οι συμπτωματικές εκδηλώσεις αυτής της παθολογικής κατάστασης μπορούν να εκφραστούν με μεγαλύτερη σαφήνεια από οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας. Το όλο θέμα είναι ότι ο ύπνος είναι το πιο σημαντικό μέρος του καθημερινού κύκλου ζωής του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα είναι εντελώς χαλαρό, οπότε η μετάβαση από την κατάσταση ύπνου σε κατάσταση αφυπνίσεως συνοδεύεται από την ενεργοποίηση όλων των συστημάτων του σώματος.
Μια επίθεση από ταχυκαρδία μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη αν μετά από ένα άτομο ένα άτομο έχει βγει απότομα από το κρεβάτι και έχει αρχίσει ενεργό σωματική άσκηση.
Εάν ένα άτομο δεν έχει ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να επιστρέψει στο φυσιολογικό αρκετά γρήγορα από μόνο του. Ωστόσο, παρουσία παθολογίας της καρδιάς, η ταχυκαρδία που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια μιας απότομης αύξησης από το κρεβάτι μπορεί να έχει έντονα συμπτώματα.
Εκτός από τα προφανή σημάδια καρδιακών παλμών, μπορεί να παρατηρηθεί ζάλη, επιδείνωση της γενικής κατάστασης και ακόμη και λιποθυμία.
Κατά την περίοδο αμέσως μετά τον ύπνο, η ταχυκαρδία μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου και άλλες εξίσου επικίνδυνες καταστάσεις. Κατά κανόνα, η ανάπτυξη μιας ποικιλίας επικίνδυνων επιπλοκών σχετίζεται άμεσα με το αυξημένο φορτίο της καρδιάς.
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η νυχτερινή ταχυκαρδία, είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία της παθολογικής επιτάχυνσης του ρυθμού. Στην περίπτωση που δεν ανιχνεύθηκε καρδιακή ή εξωκαρδιακή παθολογία κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, μπορεί να συνταγογραφηθεί επιπρόσθετα μια συμβουλή ψυχιάτρου, δεδομένου ότι η ταχυκαρδία σπανίως οφείλεται σε έντονο άγχος που παρατηρήθηκε νωρίτερα και σε ορισμένες ψυχικές ασθένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτείται στοχευμένη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, έτσι ώστε ο γρήγορος καρδιακός παλμός να μην ενοχλεί πια το άτομο.
Εάν είναι επιθυμητό, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης νυκτερινής ταχυκαρδίας με τη βοήθεια κάποιων δημοφιλών θεραπειών. Ο ζωμός του μηρυθητικού, του μοσχοκάρυδου, του βαλεριάνα και του λυκίσκου δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα. Εάν παρατηρείται ταχυκαρδία σε έναν έφηβο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο χυμό από στάχτη, λεμόνι, βακκίνιο, καρότο σε συνδυασμό με μια μικρή ποσότητα βότκας. Επιπλέον, οι ειδικές ασκήσεις αναπνοής δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε γρήγορα και να επαναφέρετε την καρδιαγγειακή δραστηριότητα στο φυσιολογικό.
Κανονικά, ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου είναι 60-90 συστολές ανά λεπτό. Μια κατάσταση όπου ο καρδιακός παλμός είναι 90 ή περισσότερες συστολές ανά λεπτό ονομάζεται ταχυκαρδία στην ιατρική. Είναι φυσιολογικό - μια παραλλαγή της φυσιολογικής κατάστασης, συμβαίνει σε υγιείς ανθρώπους, εξαφανίζεται μετά την ανάπαυση, ο ασθενής δεν αισθάνεται καμία δυσφορία. και παθολογική - ένα σημάδι διαφόρων ασθενειών.
Η ταχυκαρδία μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας: όταν φοβηθεί, μετά από σωματική άσκηση, κατά τη διάρκεια συναισθηματικών εμπειριών, ακόμα και μετά από να πιει ένα φλιτζάνι καφέ. Η ταχυκαρδία κατά τη διάρκεια της νύχτας κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνει για τους εξής λόγους: παρακολουθώντας μια ταινία τρόμου κατά την κατάκλιση, ασκηθείτε το βράδυ, πίνοντας καφέ ή πάρα πολύ συναισθηματικά μια μέρα, καθώς και παρατεταμένη αϋπνία. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί τη νύχτα και για παθολογικούς λόγους.
Οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά την εκδήλωση αυτής της παθολογίας.
Εάν ο καρδιακός μυς συστέλλεται γρήγορα το βράδυ, υπάρχει μια επιστημονική και ιατρική εξήγηση για τα πάντα. Η νυκτερινή ταχυκαρδία έχει τους δικούς της λόγους. Τα ακόλουθα είναι τα κύρια:
Ταχυκαρδία τη νύχτα έχει και άλλες αιτίες: καρδιακές παθήσεις, αποτυχία στο ενδοκρινικό σύστημα, υπερβολική πρόσληψη αλκοολούχων ποτών, νικοτίνη, εσφαλμένη δοσολογία φαρμάκων κλπ.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Ο ακριβής λόγος για την εκδήλωση της νυχτερινής ταχυκαρδίας μπορεί να εντοπίσει μόνο το γιατρό. Εάν η συχνότητα των συσπάσεων της καρδιάς αυξάνεται μετά τον ύπνο, αυτό είναι ένα σημάδι της παρουσίας πιθανών παθολογιών στο ανθρώπινο σώμα.
Η παροξυσμική ταχυκαρδία εκδηλώνεται επίσης με επιθέσεις. Ωστόσο, η διάρκεια τους ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό: ίσως μερικά λεπτά και ίσως λίγες μέρες.
Έχετε υποθέσεις που κατά τη διάρκεια της νύχτας ξυπνήσατε από το γεγονός ότι η καρδιά σας τώρα πηδά από το στήθος σας, ότι δεν έχετε αρκετό αέρα ή αισθάνεστε φόβο; Όλα τα παραπάνω είναι συμπτώματα νυκτερινής ταχυκαρδίας.
Εάν το βράδυ έχετε τέτοιες εκδηλώσεις, δεν συνιστάται η αναβολή της εξέτασης από ειδικό. Η σωστή διάγνωση και η συνταγογραφούμενη θεραπεία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια. Και η ζωή θα ξανάρει πάλι με έντονα χρώματα.
Ένας επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας, όταν ο μυς συρρικνώνεται συχνότερα 100 φορές ανά λεπτό, υποδηλώνει την παρουσία χρόνιας ταχυκαρδίας. Η θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι απαραίτητη. Η διάγνωση και η συνταγογράφηση πρέπει να αφορούν τον γιατρό. Για να γίνει αυτό, αρχικά απαιτείται να προσδιοριστούν οι λόγοι για τους οποίους συνέβη η ταχυκαρδία του κόλπου.
Ορισμένες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της νόσου:
ΠΡΟΣΟΧΗ! Μόνο μετά την εξέταση των αποτελεσμάτων όλων των εξετάσεων και εξετάσεων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια αγωγή που είναι ατομική για κάθε ασθενή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να συμμετάσχετε σε αυτοθεραπεία και αυτοπαραλειπτό φάρμακα.
Η θεραπεία της ταχυκαρδίας αποσκοπεί στην καταπολέμηση της κύριας νόσου, η οποία προκάλεσε την ανάπτυξη της παθολογίας. Ο στόχος του γιατρού είναι να ελαχιστοποιήσει και να σταματήσει ιδανικά τις επιθέσεις της ταχυκαρδίας.
Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο, έναν ωτορινολαρυγγολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή.
Η ανακάλυψη της βάσης της παθολογίας και η εξάλειψή της θα επιτρέψει στον ασθενή να ξεχάσει ότι τη νύχτα είχε διαταραχθεί από κάτι και να επιτύχει πλήρη ύπνο.
Συχνά τα παραπάνω συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται το πρωί. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι απλό: πιο συχνά, ένα άτομο ξυπνάει από μια απροσδόκητη κλήση ή ξυπνητήρι. Ο απότομος διαχωρισμός από τον ύπνο ενεργοποιεί το έργο όλων των οργάνων, γεγονός που προκαλεί αύξηση του καρδιακού φορτίου, στιγμιαία αύξηση του καρδιακού ρυθμού και ταχυκαρδία, που εκδηλώνεται από ζάλη και αδιαθεσία γενικά, καθώς και λιποθυμία.
Μερικές φορές η κατάσταση των καρδιακών παλμών εμφανίζεται το πρωί. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ασθένεια εμφανίζεται πιο έντονη, καθώς το γεγονός της έκχυσης ενεργοποιεί τη λειτουργία όλων των οργάνων.
ΒΟΗΘΕΙΑ! Το αυξημένο άγχος και η απότομη αύξηση του αριθμού των συσπάσεων της καρδιάς μπορεί να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία, καθώς και κακή υγεία του ασθενούς.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η ταχυκαρδία μετά το ξύπνημα είναι η αιτία εμφράγματος του μυοκαρδίου ή άλλες συνέπειες που δεν είναι ασφαλείς για τη ζωή.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Η πιο σοβαρή επίθεση της νόσου μπορεί να είναι όταν ο ασθενής βγει απότομα από το κρεβάτι και αμέσως αρχίσει να ασκεί. Συνιστάται να ξεκουραστείτε από το κρεβάτι και να κάνετε ασκήσεις το πρωί λίγο αργότερα.
Η κανονικοποίηση του καρδιακού ρυθμού πραγματοποιείται αρκετά γρήγορα, με την προϋπόθεση ότι ο ασθενής δεν πάσχει από καρδιακές παθήσεις.
Η αυξημένη πίεση τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία. Στην περίπτωση αυτή, η υπέρταση μπορεί να λειτουργήσει ως ανεξάρτητη παθολογία ή να είναι το αποτέλεσμα λανθασμένης επιλογής φαρμάκων για την καταπολέμηση της υπέρτασης.
Συνήθως, για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον παράγοντα, πρέπει να προσαρμόσετε την ποσότητα του φαρμάκου που λαμβάνετε. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η επιρροή τους ήταν μεγαλύτερη και η επίδραση διήρκεσε όλη τη νύχτα.
Σε υποτασική νυκτερινή ταχυκαρδία εμφανίζεται αρκετά συχνά. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Υπάρχει αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων όταν η υπόταση έχει μια συνακόλουθη ανωμαλία:
Εάν η υπόταση έχει τις παραπάνω παθολογίες, τότε εμφανίζεται συχνά νυχτερινή ταραχή από ταχυκαρδία. Ο επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός σε μειωμένη πίεση συνήθως συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
Τα συμπτώματα μπορούν να εκφραστούν διαφόρων ειδών. Αν είναι δυνατά, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, για παράδειγμα, καλέστε ένα ασθενοφόρο. Ενώ οι γιατροί είναι στο δρόμο, μπορείτε να πιείτε δροσερό νερό, καθώς και ηρεμιστικό.
Σε μια εποχή που μια γυναίκα φέρει ένα παιδί, υπάρχουν τεράστιες αλλαγές στα όργανα και τα συστήματα του σώματός της.
Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λένε ότι ανησυχούν για την ταχεία συστολή του καρδιακού μυός τη νύχτα. Ωστόσο, το πιο συχνά αυτό δεν αποτελεί ένδειξη οποιασδήποτε ασθένειας.
Στις περιπτώσεις που περιγράφονται παρακάτω, συνιστάται να επισκεφθείτε γιατρό για εξέταση:
Για να ελαχιστοποιηθεί η αίσθημα παλμών της καρδιάς τη νύχτα, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να χαλαρώσουν πλήρως, να φάνε καλά, να αποφύγουν καταστάσεις σύγκρουσης και νευρική υπερφόρτωση. Συνιστάται να παραμείνετε στον καθαρό αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα (εάν αισθάνεστε καλά και τις καιρικές συνθήκες). Εάν έχετε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, είναι προτιμότερο να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας.
Αυτή η φράση ονομάζεται επιθέσεις άσχετης και σοβαρής ανησυχίας, οι οποίες συμβαίνουν συχνότερα κατά τη νυκτερινή περίοδο. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει ορισμένα συμπτώματα. Τα ακόλουθα είναι τα κύρια:
Όταν ένα άτομο αναπτύσσει μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να μην καταλάβει για μεγάλο χρονικό διάστημα ότι το κύριο πρόβλημα έγκειται στο ψυχολογικό ζήτημα. Συνήθως, ο ασθενής δεν πηγαίνει σε ειδικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά αντιμετωπίζοντας τις παραπάνω περιγραφόμενες κρίσεις πανικού με συνοδευτικά σύνδρομα τη νύχτα. Ο ψυχολόγος θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει αυτές τις εκδηλώσεις, οι οποίες προκαλούν την εμφάνιση της νυχτερινής ταχυκαρδίας.
Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα είναι δύσκολο να ρυθμιστεί. Το νευρικό πνεύμα είναι το κύριο στοιχείο αυτής της διαδικασίας. Τη νύχτα, ως αποτέλεσμα της επιρροής του, ο καρδιακός παλμός γίνεται λιγότερο συχνός, το επίπεδο πίεσης μειώνεται, το σώμα στηρίζεται. Εάν μειωθεί ο τόνος του πνευμονογαστρικού νεύρου, τότε ενεργοποιείται ένα από τα μέρη του συστήματος, το οποίο οδηγεί σε αύξηση της πίεσης και εμφάνιση ταχυκαρδίας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένας νευρολόγος θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, οπότε μην αναβάλλετε την επίσκεψη στον ειδικό.
Ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της ανάπτυξης της παθολογίας τη νύχτα, δεν συνιστάται κατά την κατάκλιση:
Κατά το βραδινό ύπνο, είναι χρήσιμο να κάνετε μια βόλτα έξω ή να κάνετε μια χαλαρωτική μπανιέρα. Εάν οι επιθέσεις της ταχυκαρδίας εμφανίζονται λόγω άγχους και ψυχικών διαταραχών, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για αυτόματη προπόνηση, ασκήσεις αναπνοής. Με την άδεια του γιατρού, μπορείτε να παίρνετε valerian ή motherwort εγχύσεις πριν πάτε για ύπνο. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διακοπή μιας επίθεσης στο σπίτι και την πρόληψή της στο άρθρο μας: Πώς να σταματήσετε μια επίθεση από ταχυκαρδία στο σπίτι;
Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της καρδιακής συχνότητας τη νύχτα είναι πολλές. Τι είδους παθολογία έχει ένας ασθενής, ο γιατρός ανακαλύπτει μέσα από μια γενική εξέταση και εξέταση των αποτελεσμάτων της έρευνας.
Η νυχτερινή ταχυκαρδία είναι συχνή εκδήλωση καρδιακής αρρυθμίας. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός θεωρείται ότι ανέρχεται σε 90 κτύπους ανά λεπτό, και εάν ξεπεραστεί, διαγιγνώσκεται ταχυκαρδία. Αυτός ο όρος απαιτεί θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες.
Κανονική είναι μόνο η φυσιολογική ταχυκαρδία, η οποία εμφανίζεται σπάνια και περνάει μετά από μια σύντομη ανάπαυση. Τη νύχτα, ο καρδιακός παλμός μπορεί να γίνει συχνός εάν το άτομο πριν από τον ύπνο:
Εάν νυχτερινή ταχυκαρδία μετά την εμφάνιση τέτοιων παραγόντων μία φορά ή συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια, τότε η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική. Όταν οι τακτικές επαναλαμβανόμενες επιθέσεις διαγνώσουν παθολογία.
Οι εκδηλώσεις της ταχυκαρδίας στον ύπνο μπορούν να προκληθούν από τις ακόλουθες διαταραχές:
Κίνδυνος ανάπτυξης νυχτερινής ταχυκαρδίας είναι άτομα με ενδοκρινικό, καρδιακό, αναιμικό σύνδρομο, λοιμώξεις. Η κατάχρηση αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα, κάπνισμα, δηλητηρίαση και έλλειψη καλίου και μαγνησίου μπορεί να οδηγήσουν σε μια τέτοια κατάσταση.
Με νυχτερινή ταχυκαρδία, ένα άτομο ξυπνά απότομα, αισθάνεται αίσθημα παλμών και έλλειψη αέρα. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από επίθεση φόβου. Τοποθετώντας ένα χέρι στο στήθος σας, μπορείτε να ακούσετε με σαφήνεια τον παλμό.
Η ταχυκαρδία σε ένα όνειρο συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα:
Εάν η νυχτερινή ταχυκαρδία προκαλείται από φαρμακευτική αγωγή, τότε τα τίναγμα των δακτύλων στα απλωμένα χέρια προστίθενται συνήθως στα συμπτώματα. Εάν η παθολογία προκλήθηκε από ορμονικά φάρμακα, τότε είναι δυνατή η απώλεια βάρους. Η βαριά εφίδρωση συχνά συνοδεύει ταχυκαρδία που προκαλείται από υπερφόρτωση καφεΐνης.
Οι επιθέσεις συνήθως επαναλαμβάνονται ταυτόχρονα, πιο συχνά είναι 2-3 ώρες της νύχτας. Η διάρκεια τους σπανίως υπερβαίνει μισή ώρα.
Είναι δυνατή η διάγνωση της νυχτερινής ταχυκαρδίας με τη βοήθεια ενός συνόλου κλινικών και οργανικών μελετών. Αυτά περιλαμβάνουν:
Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της παθολογίας. Εάν το πρόβλημα είναι η υπέρταση, τότε συνταγογραφούνται κατάλληλα αντιυπερτασικά φάρμακα. Οι προετοιμασίες και η δοσολογία τους επιλέγονται ξεχωριστά. Με την παρουσία αγγειακών παθολογιών, οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου συνήθως συνταγογραφούνται. Συχνά καταφεύγουν στη νιφεδιπίνη και την αμλοδιπίνη.
Εάν η υπέρταση συνοδεύεται από ισχαιμία ή έμφραγμα του μυοκαρδίου, τότε συνταγογραφούνται β-αναστολείς (Metoprolol, Bisaprolol). Σε καρδιακή ανεπάρκεια, είναι απαραίτητα διουρητικά (φουροσεμίδη, σπιρονολακτόνη).
Με συνδυασμό νυχτερινής ταχυκαρδίας και υπέρτασης, η νυχτερινή δόση αντιυπερτασικών φαρμάκων αυξάνεται συνήθως. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο επιθέσεων αμφοτέρων των παθολογιών τη νύχτα.
Εάν η ταχυκαρδία σε ένα όνειρο προκαλεί σύνδρομο άπνοιας, τότε η θεραπεία πρέπει να προσεγγιστεί με ιδιαίτερη σοβαρότητα. Συνιστάται να κοιμάστε στο πλάι, αλλά είναι αδύνατον να ελέγξετε τη θέση του σώματος σας τη νύχτα. Η μόνη διέξοδος είναι η συσκευή SINAP. Λόγω της σταθερής θετικής πίεσης, η συσκευή παρέχει τεχνητή αναπνοή. Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, χρειάζεστε μια δίαιτα για να την εξομαλύνετε. Σύμφωνα με το σκοπό της συσκευής ENT, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή για τη στερέωση της κάτω γνάθου κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Οι επιθέσεις νυκτερινής ταχυκαρδίας μπορούν να προκληθούν από κρίσεις πανικού. Συνήθως η αιτία είναι ψυχικό τραύμα, ασθένεια. Για έναν υγιή ύπνο και την ομαλοποίηση της γενικής κατάστασης, χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά και β-αναστολείς. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε θεραπεία από ψυχοθεραπευτή.
Ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε περιόδους νυκτερινής ταχυκαρδίας, πριν πάει για ύπνο, πρέπει να εγκαταλείψει τη σωματική άσκηση, τον καφέ, το ισχυρό τσάι και το αλκοόλ. Το βράδυ, αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση και να κάθεστε στον υπολογιστή, είναι προτιμότερο να κάνετε μια βόλτα. Χρήσιμες ασκήσεις αναπνοής.
Η θεραπεία για τη νυκτερινή ταχυκαρδία περιλαμβάνει την αποφυγή κακών συνηθειών και διατροφής. Εξαιρεί τα λιπαρά, πικάντικα και πρόχειρα φαγητά. Είναι απαραίτητο να τρώμε κλασματικά και σε μικρές μερίδες.
Από τις λαϊκές θεραπείες για επιθέσεις ταχυκαρδίας αποτελεσματικά βάμνα και μαργαριτάρια βάμματα, αφέψημα από βάλσαμο λεμονιού, κώνους λυκίσκου και άνθη από άνθη είναι αποτελεσματικά. Χρήσιμα χυμό βακκίνια, chokeberry, καρότα. Το τακτικό τσάι μπορεί να αντικατασταθεί με ένα ποτό άγριο τριαντάφυλλο, ρίγανη ή φέτα.
Τα καταπραϋντικά φορτία έχουν καλή επίδραση. Μπορείτε να αγοράσετε το τελικό προϊόν σε ένα φαρμακείο ή να κάνετε ένα αφέψημα θεραπείας, για παράδειγμα, από χαμομήλι και βαλεριάνα.
Ένας από τους τρόπους για την πρόληψη της ταχυκαρδίας στον ύπνο είναι ένας ενεργός τρόπος ζωής με μέτρια σωματική και συναισθηματική πίεση. Αυτό σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τον καρδιακό παλμό και να αυξήσετε τους πόρους του σώματος. Η σταθερή εργασία πρέπει να εναλλάσσεται με τη σωματική δραστηριότητα. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες και να μειώσουμε την πρόσληψη καφεΐνης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό πριν από τον ύπνο.
Για καρδιακές παθήσεις, μπορείτε να ασχολείστε με τον αθλητισμό, αλλά μόνο μέτρια. Το όφελος φέρνει μπιλιάρδο, τένις (τραπέζι), κολύμβηση, γιόγκα. Δεν είναι απαραίτητο να εκτελείτε σύνθετα στοιχεία, πρέπει τουλάχιστον να συμμετέχετε σε ασκήσεις αναπνοής. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα αθλήματα που επιτρέπονται για ταχυκαρδία εδώ.
Η άσκηση θα πρέπει να είναι έγκαιρη - πριν από τον ύπνο, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί και να αντικατασταθεί με μια βόλτα. Είναι χρήσιμο να κάνετε χαλαρωτικά λουτρά τη νύχτα.
Οι συνεχείς παραβιάσεις του καρδιακού ρυθμού μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα μεμονωμένα συστήματα του σώματος ή της κατάστασής του ως συνόλου. Η νυκτερινή ταχυκαρδία επηρεάζει την παροχή οξυγόνου, αίματος και θρεπτικών ουσιών στην καρδιά. Αυτό είναι γεμάτο με τις ακόλουθες παθολογίες:
Εάν αγνοήσετε τα ανησυχητικά συμπτώματα και δεν λάβετε έγκαιρη δράση, τότε μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Επαναλαμβανόμενες περιόδους νυχτερινής ταχυκαρδίας είναι ένας σημαντικός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να προσδιορίσετε την αιτία και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Είναι αδύνατο να αγνοηθεί μια τέτοια παραβίαση, δεδομένου ότι είναι ένας δορυφόρος διαφόρων ασθενειών και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.