Τι να κάνετε αν τα πόδια γέρνουν

Το οίδημα είναι μια δυσάρεστη διαδικασία. Ξυπνήστε ξαφνικά και παρεμβαίνετε στη ζωή μιας ολόκληρης ζωής. Το περπάτημα γίνεται μια αφόρητη άσκηση και η ανάπαυση δεν κάνει τίποτα για να αντιμετωπίσει το πρήξιμο. Αποφεύγοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα, λύστε τα αίτια του πρήξιμο των ποδιών.

Αιτίες ανάπτυξης

Στη διαδικασία της φυσιολογικής ζωτικής δραστηριότητας και της σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου, ένα αυξημένο φορτίο πέφτει στα πόδια του. Μερικές φορές ένα υγιές σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Οίδημα στο κάτω μέρος των ποδιών εμφανίζεται μετά από ορισμένες ενέργειες ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Κοινά προκαλώντας παράγοντες:

κατανάλωση αλμυρών τροφίμων.
η επίδραση της θερινής θερμότητας.
περίοδος κύησης ·
παραβιάσεις των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων.

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις εμφάνισης οίδημα μετά από 60 χρόνια, γεγονός που οφείλεται σε μειωμένες μεταβολικές διεργασίες σε γήρας. Η ασθένεια εμφανίζεται απότομα, για μεγάλο χρονικό διάστημα αποτρέπει την επιστροφή στο συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

Καρδιακές παθήσεις

Ο πυθμένας των ποδιών διογκώνεται λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα πόδια πρήζονται συμμετρικά. Ο εντοπισμός ξεκινά από τους αστραγάλους και εξαπλώνεται μέχρι τους γοφούς. Όταν εξετάζετε την πληγείσα περιοχή, εμφανίζονται τα συμπτώματα: τα πόδια είναι κρύα, μαλακά, μπλε χρώματος. Όταν πιέζετε το οίδημα παραμένει ο οσφύς.

Οίδημα που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειακό ανεύρυσμα, έμφραγμα του μυοκαρδίου και άλλα καρδιακά ελαττώματα. Εάν το οίδημα δεν πάει μακριά, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο για βοήθεια.

Το οίδημα με μειωμένη κυκλοφορία χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα ανάλογα με την ασθένεια. Οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τα κάτω πόδια - τα πόδια και τα πόδια, οίδημα συμβαίνει το βράδυ. Η θρόμβωση συνοδεύεται από ασύμμετρη διόγκωση των αστραγάλων, πόνο στους μοσχάρια, αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Το σύνδρομο μετά θρομβοφλεβυγία οδηγεί στον σχηματισμό οίδημα στα πόδια. Μετά τον ύπνο, τα συμπτώματα υποχωρούν και το βράδυ το οίδημα εμφανίζεται και πάλι.

Διαταραχή της λεμφικής ροής

Η αύξηση του οιδήματος των μαλακών ιστών προκαλείται από το λεμφοίδημα, μια παραβίαση της λεμφικής αποστράγγισης. Εκτός από το πρήξιμο των άκρων, ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία, κακουχία. Η εκροή υγρού στα λεμφικά αγγεία διαταράσσεται, το άκρο πρήζεται - δεξιά ή αριστερά. Το οίδημα προέρχεται από κάτω, αρχίζει με τον αστράγαλο, σταδιακά ανεβαίνει. Το πρωί, τα συμπτώματα δεν πάει μακριά, γίνονται χειρότερα. Αν αυτές οι αισθήσεις είναι οικείες, αναζητήστε ιατρική βοήθεια, η αυτοθεραπεία δεν θα απαλλάξει το πρήξιμο.

Νεφρική νόσο

Συχνά, οι γυναίκες διαταράσσονται από τη διαδικασία της νεφρικής διήθησης του υγρού, σχηματίζεται αναπόφευκτα οίδημα. Υπερβολικό υγρό διατηρείται στους μαλακούς ιστούς του σώματος, επηρεάζοντας τα άκρα - ο πυθμένας των ποδιών πρήζεται. Νεφρική νόσος πιο φανερή το πρωί, το βράδυ περάσει από μόνοι τους.

Εάν υποπτεύεστε ότι υπάρχει υπερβολική συσσώρευση υγρών λόγω της διαταραχής της λειτουργίας των νεφρών, αρχίστε να παίρνετε φυτικά διουρητικά φάρμακα, πίνετε περισσότερα υγρά. Όταν τα νεφρά ανακάμψουν, το οίδημα θα υποχωρήσει. Για προφύλαξη επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, στη συνέχεια έναν νεφρολόγο.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε γήρας

Οίδημα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σπάνια παθολογικό, εάν δεν υπάρχουν άλλες καταγγελίες. Το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από 30 εβδομάδες: τα κάτω πόδια γεμίζουν με μια δυσάρεστη αίσθηση. Το πρωί μετά τον ύπνο, το πρήξιμο υποχωρεί, και το βράδυ τα πόδια πρήζονται ξανά. Σημειώστε την ύπαρξη σχετικών συμπτωμάτων. Εάν το πρήξιμο των ποδιών συνοδεύεται από αυξημένο κέρδος βάρους, παραμείνετε μετά την ανάπαυση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η αιτία της παθολογίας γίνεται η ανάπτυξη της προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες. Επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία της μητέρας και του παιδιού, οίδημα που συνοδεύεται από υπέρταση, διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας και νεφροπάθεια. Εάν ο γιατρός σας προτείνει νοσηλεία, μην εγκαταλείπετε τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Με την ηλικία, το σώμα λειτουργεί αργά. Ο μεταβολισμός διαταράσσεται, οι τοξίνες απομακρύνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα από το σώμα, προκαλούν υπερβολική συσσώρευση υγρών στο σώμα, πρήξιμο των κάτω άκρων. Για την αντιμετώπιση της παραβίασης σε γυναίκες και άνδρες μετά από 60-65 χρόνια απαιτείται σε ένα συγκρότημα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η κατανόηση και η εύρεση της αιτίας του οιδήματος είναι μεγάλη υπόθεση για τον τρόπο θεραπείας. Εάν αφήσετε τα συμπτώματα στην τύχη, χάστε την όραση μιας σοβαρής ασθένειας. Επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό. Ο γιατρός συνταγογραφεί αυτούς τους τύπους εξετάσεων:

εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων,
Υπερηχογράφημα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, πυελική και κοιλιακή κοιλότητα.
ΗΚΓ.
ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία.
εξέταση αίματος για ορμόνες.

Μετά τη διάγνωση, ο ασθενής απευθύνεται σε εξειδικευμένους γιατρούς.

Συμβουλές οι γιατροί να καταπολεμήσουν το πρήξιμο

Εξωτερικά σημάδια οίδημα αντιμετωπίζονται κατά τη διάρκεια διαγνωστικών διαδικασιών. Η πρώτη βοήθεια γι 'αυτό βασίζεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με τη βοήθεια τοπικών φαρμάκων. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν εξαλείφει τα αίτια εμφάνισής τους, αλλά θα βελτιώσει την κατάσταση και θα μειώσει την πρήξιμο. Οι γιατροί συστήνουν την αναθεώρηση της διατροφής και την εξάλειψη της χρήσης αλμυρών τροφίμων. Η ελαχιστοποίηση της ποσότητας αλατιού μειώνει τη συσσώρευσή του στους ιστούς. Τα κάτω άκρα θα σταματήσουν τη διόγκωση. Πίνετε άφθονο νερό. Ανά ημέρα, ένας ενήλικας συνιστάται να χρησιμοποιεί τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα νερού, χωρίς να υπολογίζει τη χρήση υγρών τροφίμων.

Η απαλλαγή από το πρήξιμο μετά από μια δύσκολη μέρα θα βοηθήσει στην εξωτερική χρήση του νερού. Κολύμπι ή απλά ένα ντους αντίθεσης - επιλέξτε μια μέθοδο κατάλληλη για εσάς. Ειδικά λουτρά ποδιών με αφέψημα βότανα και ειδικά λάδια επιτρέπονται. Η θερμοκρασία του νερού εναλλάσσεται από το θερμό στο κρύο. Οι διαδικασίες στο νερό επεκτείνουν τα αγγεία και έτσι μειώνουν το πρήξιμο. Η εφαρμογή μασάζ με αιθέρια έλαια βοηθά επίσης να αντιμετωπίσετε την ενόχληση. Κάνοντας το εύκολο, μπορείτε να ζυμώνετε αργά τον πρησμένο ιστό.

Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Πιο συχνά συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία. Ανεξάρτητα από την αιτία του οιδήματος, ο γιατρός θα συστήσει μια δίαιτα σχεδιασμένη να περιορίζει την πρόσληψη αλατιού. Είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες. Επιπλέον, συνιστάται να φοράτε ειδικά ρούχα συμπίεσης.

Η θεραπεία με φάρμακα αποτελείται από φάρμακα τοπικής δράσης: αντιφλεγμονώδη πηκτές και αλοιφές για την εξάλειψη των θρόμβων αίματος και την ενίσχυση των φλεβών. Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός συνταγογραφεί διουρητικά. Αυτά είναι φυτικά παρασκευάσματα ή χάπια που επιταχύνουν τη διαδικασία διήθησης υγρών νεφρών. Μην εμπλακείτε σε τέτοια φάρμακα λόγω παρενεργειών.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Το οίδημα των ποδιών δεν είναι μια νέα ασθένεια. Πολλοί έχουν βιώσει αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, προσπάθησαν να πολεμήσουν με διάφορες μεθόδους. Στη λαϊκή ιατρική, δίνεται προσοχή στη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων. Οι ακόλουθες συνταγές είναι χρήσιμες για τη θεραπεία του οιδήματος:

Όταν τα πρησμένα πόδια επιτρέπουν τα διουρητικά φάρμακα. Φαρμακευτικά βότανα που έχουν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα περιλαμβάνουν: φολαντίνη, αλογοουρά, τριαντάφυλλο, βαλσαμόχορτο, μελισσό και άλλα φαρμακευτικά βότανα.

Εκτός από τις συνταγές για εσωτερική χρήση είναι γνωστές συμβουλές για εξωτερική χρήση. Τα λουτρά με αφέψημα χαμομηλιού θα ανακουφίσουν τα κάτω πόδια του πρήξιμο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Απαιτείται η χρήση ακατέργαστων πατατών - οι κόνδυλοι τρίβονται σε λεπτό τρίφτη, μετά την οποία το κουκούλι κατανέμεται στην περιοχή του οίδηματος. Ανακινήστε με πολυαιθυλένιο και ύφασμα για 2 ώρες. Η μάζα πατάτας αντικαθίσταται από φρέσκια εάν είναι επιθυμητή και τοποθετείται στο κάτω μέρος των ποδιών για άλλες 2 ώρες.

Ο Edemas περνά γρήγορα και όταν χρησιμοποιεί το badyagi. Αραιή ξηρή σκόνη ή χρήση έτοιμης αλοιφής. Εφαρμόστε στο οίδημα το σωστό χρηματικό ποσό και αφήστε τη νύχτα. Το αποτέλεσμα δεν είναι πολύ μεγάλο. Επίδεσμοι μπορούν να γίνονται όσες φορές χρειάζεται.

Προληπτικά μέτρα

Για υγιή πόδια, ακολουθήστε τους απλούς κανόνες ενός υγιούς ατόμου. Η σωστή διατροφή θα μειώσει τον κίνδυνο διόγκωσης, θα αποτρέψει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Θυμηθείτε τις απλές συμβουλές ενός γιατρού: αποκλείστε το αλατισμένο, τηγανισμένο και καπνιστό από τη διατροφή - το αποτέλεσμα θα εκπλήξει!

Ώρα να υποβληθεί σε θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Το κάτω μέρος των ποδιών συχνά διογκώνεται λόγω παραμελημένων συνθηκών υγείας. Εάν το οίδημα προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, ξεκινήστε αμέσως τη θεραπεία. Πάρτε ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα για να διατηρήσετε την ευημερία. Μην ξεχάσετε τη σωματική άσκηση. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα έχει ευεργετική επίδραση στη ροή του αίματος στα πόδια.

Για τις γυναίκες αξίζει να αναφέρουμε τους κινδύνους των τακουνιών. Εάν δεν μπορείτε να τα αποκλείσετε από την ντουλάπα, μειώστε στο ελάχιστο το χρόνο που αφιερώνετε σε αυτά τα παπούτσια. Σε εσωτερικούς χώρους, μπορείτε να αφαιρέσετε περιστασιακά τα παπούτσια σας για να αφήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστική εργασία, και δεν βάζουν το πόδι σας στο πόδι, είναι πιο κοντά σε μια διάγνωση «κιρσών» και να ανοίξει ο δρόμος για απευθείας στη μόνιμη οίδημα.

Οίδημα των ποδιών σε γυναίκες και άνδρες - οι αιτίες και η θεραπεία στο σπίτι

Τι γίνεται αν πρησμένα, πρησμένα και πονεμένα πόδια;
Εάν το πρήξιμο των ποδιών εμφανίστηκε για πρώτη φορά χωρίς προφανή λόγο, τότε οι λόγοι πρέπει να διευκρινιστούν.
Απαιτούνται έρευνες: υπερηχογράφημα των νεφρών, θυρεοειδής αδένας, εξέταση των αγγείων των κάτω άκρων, ΗΚΓ. Οι γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν έναν γυναικολόγο.
Πολλοί άνθρωποι ξέρουν γιατί τα πόδια τους φουσκώνουν στην περίπτωσή τους.
Αιτίες οίδημα μπορεί να είναι τα ακόλουθα:
1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
2. Παθολογία των νεφρών
3. Φλεβίτιδα.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών με λαϊκές θεραπείες σύμφωνα με συνταγές και κριτικές από την εφημερίδα "Vestnik ZOZH".

Γιατί τα πόδια γέρνουν - αιτίες και θεραπεία. Συμβουλές του γιατρού.

Το καλοκαίρι, με την έναρξη των ζεστών ημερών, ειδικά το βράδυ, τα πόδια των γυναικών συχνά διογκώνονται. Τι να κάνετε, ποιος είναι ο λόγος, πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών λαϊκές θεραπείες; Στις ερωτήσεις αυτές απαντά ο επικεφαλής ιατρός της κλινικής της Μόσχας "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Για να αποφύγετε την περιττή δίψα, μειώστε τη χρήση αλμυρών, πικάντικων, λιπαρών τροφών, γλυκών, μπαχαρικών, εγκαταλείψτε τα ανθρακούχα ποτά.

Γιατί να πρηστεί τα πόδια των γυναικών το καλοκαίρι.

Το πρήξιμο σχετίζεται στενά με την ποσότητα του υγρού που πίνετε. Το καλοκαίρι πίνουμε περισσότερο, έτσι εμφανίζεται οίδημα.
Το πρήξιμο των ποδιών στις γυναίκες σχετίζεται επίσης άμεσα με το ζεστό καιρό, επειδή υπό την επήρεια του ήλιου ενεργοποιούν ορμόνες, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα της γυναίκας.
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την πρήξιμο στη ζέστη; Όχι τόσο για να πίνετε, πώς να περιορίσετε τα προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη δίψα: Εάν μειώσετε δραστικά τη ροή του υγρού στο σώμα, το νερό, αντίθετα, θα εναποτεθεί στους ιστούς σε εφεδρεία, γεγονός που θα προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια.

Τι γίνεται αν πρησμένα πόδια. Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι.

Εάν τα πόδια είναι πρησμένα, πρώτα απ 'όλα πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις, να διασαφηνίσετε τις διαγνώσεις των ασθενειών σας, προκειμένου να κατανοήσετε και να εξαλείψετε τα αίτια. Μέχρι να διασαφηνιστεί η διάγνωση, είναι δυνατόν να απομακρυνθεί γρήγορα το οίδημα των ποδιών στο σπίτι με τη βοήθεια διουρητικών φαρμάκων. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, εκτός από τα διουρητικά αυξάνουν την απέκκριση των ωφέλιμων ιχνοστοιχείων από το σώμα, ιδιαίτερα το κάλιο.

Αποτελεσματικά διουρητικά για οίδημα

Το διουρητικό φάρμακο υποθειαζίδη χρησιμοποιείται μόνο μία φορά και όχι περισσότερο από 12,5 mg.
Σήμερα, το διουρητικό φάρμακο - veroshpiron χρησιμοποιείται συχνότερα. Ανήκει σε προστατευτικό καλίου, χρησιμοποιείται καθημερινά για 25 mg, αλλά όχι περισσότερο από 7-8 ημέρες.
Τα διουρητικά φάρμακα λαμβάνονται καλύτερα σύμφωνα με τον βιολογικό ρυθμό του ατόμου και είναι 5-6 το πρωί για τα νεφρά και αυστηρά με άδειο στομάχι. Αλλά πριν πάρετε το χάπι, χρησιμοποιήστε διουρητικά βότανα: bearberry, στίγματα καλαμποκιού, φύλλα lingonberry, έτοιμη συλλογή νεφρών. Όλες αυτές οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Οι εγχύσεις διουρητικών βοτάνων μπορούν να ληφθούν για 1-2 μήνες.
Τα εξωτερικά προϊόντα θα βοηθήσουν επίσης: το gel Lyoton 1000 και την αλοιφή Troxevasin. Αυτά τα διορθωτικά μέτρα είναι ιδιαίτερα καλά αν η αιτία του οιδήματος είναι κιρσοί.

Γιατί τα πόδια γέρνουν - συμβουλές βίντεο με την Έλενα Μαλισέβα.

Τι να κάνετε αν τα πόδια είναι πρησμένα και επώδυνα. Γιατί υπάρχει πόνος όταν πρήζεται.

Φάρμακα για πόνο στο πρήξιμο των ποδιών.

Αν τα πόδια βλάψουν και πρήξουν, τότε το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού. Ο πόνος εμφανίζεται επειδή ο πρησμένος ιστός συμπιέζει όχι μόνο τα αγγεία, αλλά και τις νευρικές απολήξεις.
Οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρήξιμου πόνου: δικλοφενάκη, κετανόλη. Εφαρμόστε την αλοιφή στους διογκωμένους χώρους με ελαφρές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, πάρτε το παυσίπονο στο εσωτερικό και καλύτερα αντισπασμωδικά - παπαβερίνη ή μη σιλό.
Στη ζέστη του καλοκαιριού, είναι χρήσιμο να παίρνετε αγγειακά φάρμακα για μια περίοδο 1-2 μηνών: detralex, troxevasin, trental, ascorutin.

Γιατί να πρηστείτε τα πόδια των κατοίκων του καλοκαιριού. Πρόληψη της διόγκωσης.

Συμβούλια από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2013, αρ. 11, σελ. 12-13.

Η αιτία του οιδήματος των ποδιών στους κατοίκους του καλοκαιριού είναι κυρίως η αγγειακή παθολογία, οι γυναίκες και οι άνδρες στη χώρα περνούν πολύ χρόνο σε στατικές δυσάρεστες στάσεις. Αυτό εμποδίζει την εκροή αίματος από τα αιμοφόρα αγγεία των κάτω άκρων. Οι φλέβες και οι μηριαίες αρτηρίες συσφίγγονται. Για να μην συμβεί κάτι τέτοιο, είναι καλύτερο να εργάζεστε σε ένα χαμηλό σκαμνί.
Κάθε μισή ώρα πρέπει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα, να ζυμώνετε τους μύες, να περπατάτε γύρω από την περιοχή.
Κάθε 2 ώρες κάνετε ένα διάλειμμα και κάνετε περισσότερες ασκήσεις: κούνια, κουνώντας τα πόδια σας, σηκώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας, τραβώντας τις κάλτσες προς το μέρος σας. Οι μύες των μοσχαριών θα αρχίσουν να συστέλλονται και θα ωθήσουν το φλεβικό αίμα πίσω στο κανάλι, δεν θα υπάρξει στασιμότητα αίματος και πρήξιμο.
Τα λουτρά αντίθεσης και τα δροσερά ντους είναι πολύ χρήσιμα. Πότισμα των κρεβατιών, μην ξεχάσετε να χύσετε κρύο νερό στα πόδια σας. Αυτό συμβάλλει στην απότομη μείωση των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, η περίσσεια υγρού αφαιρείται από τα κάτω άκρα.
Αντί του τσαγιού, πίνετε ένα αφέψημα από μαϊντανό, έχει ένα ελαφρύ διουρητικό αποτέλεσμα και μια σειρά από άλλες αρετές. Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φρέσκα αγγούρια από τον κήπο, να σβήνουν τη δίψα και να ανακουφίζουν από την πρήξιμο.
Μην φοράτε κάλτσες με σφιχτές ελαστικές λωρίδες, από πολλές από τις οποίες το βράδυ τα πόδια γέρνουν έντονα, μπορεί να εμφανίσετε κράμπες. Χρειάζονται κάλτσες συμπίεσης με φλεβίτιδα.

Τι να κάνετε αν τα πόδια είναι πολύ πρησμένα. Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο αφέψημα του λιναρόσπορου.

Εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα, το λιναρόσπορο θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το πρήξιμο γρήγορα και αποτελεσματικά.

Ο γιατρός των ιατρικών επιστημών, καθηγητής V. V. Zhelnov συμβουλεύει τους αναγνώστες της εφημερίδας "Vestnik ZOZH", οι οποίοι υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα, να προσθέσετε ένα αφέψημα από λιναρόσπορο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή: 4 κουταλιές της σούπας. l σπόρος ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και βράζουμε για 10-15 λεπτά, επιμείνουμε 1 ώρα. Πιείτε μισό φλιτζάνι ζεστό 6-8 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από 10-12 ημέρες. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2011, № 9 σελ. 19)

Ανατροφοδότηση σχετικά με τη θεραπεία του λιναρόσπορου.

Η γυναίκα είχε σοβαρό πρήξιμο των ποδιών. Για να απαλλαγούμε από αυτά, βοήθησε ένα αφέψημα από λιναρόσπορο. Έβγαλε 4 κουταλιές της σούπας. l σπόρους λίνου με 1 λίτρο νερού και βρασμένα για 10 λεπτά. Τυλίξτε μια κατσαρόλα με αφέψημα, επέμενε 1 ώρα. Πλένεται, χωρίς φιλτράρισμα 100 ml κάθε 2 ώρες. Η μέρα ήταν 6-8 δεξιώσεις. Μετά από 2 εβδομάδες, το πρήξιμο έπαψε εντελώς. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2013, № 17 σελ. 30)

Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών θα βοηθήσει το flaxseed.

Για να αφαιρέσει το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι, ο άνθρωπος κατάφερε να διαχειριστεί για 3 εβδομάδες. Πήρε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια λιναρόσπορου, χύθηκε 1 λίτρο ζεστού νερού, βρασμένο για 10-15 λεπτά. Επιμείνατε σε ένα ζεστό μέρος για 1 ώρα. Μπορείτε να στραγγίξετε, αλλά ο άνθρωπος έπινε ένα αφέψημα από λιναρόσπορο, όχι φιλτράροντας, κάθε 2 ώρες λίγες γουλιές μέτρια ζεστές. Για γεύση, προσθέστε χυμό λεμονιού στο ζωμό. Αλλά μπορείτε οποιαδήποτε άλλη. Το αποτέλεσμα είναι μεγάλο. (Συνταγή από την εφημερίδα "Δελτίο υγιεινών τρόπων ζωής" 2015, № 14 σελ. 29)

Αφαιρέστε το μαϊντανό στα πόδια σας στο σπίτι.

Ο μαϊντανός είναι το αποτελεσματικότερο λαϊκό φάρμακο που βοηθά στην απομάκρυνση του οίδηματος των ποδιών στο σπίτι. Μαϊντανός βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο οποιουδήποτε εντοπισμού. Χρησιμοποιείται με τη μορφή εγχύσεων μέσα και έξω με τη μορφή μάσκας στους διογκωμένους χώρους. Πολλές ανατροφοδοτήσεις από τους αναγνώστες του "Δελτίου υγιεινών τρόπων ζωής" αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.

Θεραπεία του οιδήματος απλή λαϊκή θεραπεία - έγχυση μαϊντανό και λεμόνι.

Ο άνθρωπος κατάφερε να θεραπεύσει το πρήξιμο στα πόδια του με τη βοήθεια ενός λαϊκού φαρμάκου. Τους άλεσε περίπου 200 γραμμάρια μαϊντανό στο μύλο κρέατος μαζί με τις ρίζες. 1 φλιτζάνι της μάζας αυτής γεμάτη με δύο ποτήρια βραστό νερό, τυλιγμένο και επέμενε μέχρι το πρωί. Το πρωί, η έγχυση φιλτράρεται και προστίθεται χυμός, συμπιεσμένο από ένα λεμόνι.
Πίνετε το φάρμακο για 1/3 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Μετά από 2 ημέρες εισόδου - διάλειμμα 3 ημερών. Για να συνεχίσετε τη θεραπεία μέχρι την πλήρη ανάρρωση. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik ZOZH" 2011, №10 σελ. 32)

Πώς να θεραπεύσετε το πόδι πρήξιμο με μαϊντανό και λεμόνι.

Το πρωί, άρχισε να εμφανίζεται οίδημα των ποδιών μιας γυναίκας. Για να θεραπεύσει το πρήξιμο των ποδιών βοήθησε το λαϊκό φάρμακο που η γυναίκα διάβασε στον υγιεινό τρόπο ζωής για το 2011 αριθμό 10 (βλέπε παραπάνω). Όλα γίνονται σύμφωνα με τη συνταγή. Βλέπετε την θεραπεία στο σπίτι σύμφωνα με τις ίδιες γραμμές. Τα πόδια γρήγορα επανήλθαν στο φυσιολογικό. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2015, №2 σελ. 13)

Θεραπεία της πρηξίματος με σπόρους μαϊντανού.

Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για οίδημα στην καρδιακή ανεπάρκεια είναι ο μαϊντανός. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ξηρή σκόνη μαϊντανό σπόρου 0,5 g 3 φορές την ημέρα με φαγητό. Ή ένα αφέψημα των σπόρων - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, μαγειρέψτε για 10 λεπτά, επιμείνετε τη νύχτα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 5 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2002, αριθ. 19, σ. 11)

Πώς να απαλλαγείτε από οίδημα των ποδιών με κολλιτσίδα.

Θεραπεία οίδημα με κολλάρι στο σπίτι.

Ο άντρας ήταν σε θέση να απαλλαγούμε γρήγορα από το πρήξιμο των ποδιών με τα φύλλα του ράμφους. Τους εφάρμοσε με την λαμπερή πλευρά στη χαρά του, τυλιγμένη στην κορυφή με ελαστικό επίδεσμο. Διαρκεί για 3 ώρες. Μετά από τρεις διαδικασίες, το οίδημα μειώθηκε, μετά από δέκα αποχώρησε τελείως. Και τώρα δεν έχει υπάρξει καμία υποτροπή για ένα ολόκληρο έτος. Έτσι βοήθησε τα φύλλα σχιστόλιθου. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2010, № 17 σελ. 30)

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα πόδια ενός κολλάρου

Τα πόδια της γυναίκας άρχισαν να πρήζονται, δένοντας τα φύλλα του σκώληκα με μια τραχιά πλευρά στο δέρμα, και κατάφεραν να απαλλαγούν από το πρήξιμο σε διάφορες διαδικασίες. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2009, № 18 σελ. 32)

Θεραπεία του οιδήματος της καρδιάς μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή

Σε ασθενείς με υπνηλία, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή, τα πόδια συχνά διογκώνονται. Σε αυτή την περίπτωση, τα φύλλα σχιστόλιθου θα σας βοηθήσουν. Το χειμώνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξηρά φύλλα. Τα φύλλα πρέπει να χύνεται βραστό νερό και τυλίξτε τη θερμότητα για λίγες ώρες. Πριν πάτε για ύπνο, παίρνετε τα φύλλα, τα τυλίγετε λίγο, τυλίγετε τις προβληματικές περιοχές μαζί τους, στη συνέχεια τα τυλίγετε με φαρδιές ταινίες από βαμβακερό ύφασμα, πάνω από το πολυαιθυλένιο και έναν ελαστικό επίδεσμο.
Το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε φρέσκα φύλλα - τυλίξτε σε 2-3 στρώματα, τυλίξτε.
Σε αυτή τη θεραπεία, το κύριο πράγμα που το δέρμα ήταν ζεστό. Μέχρι το πρωί, το άρρωστο άκρο γίνεται το ίδιο με την υγιή. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, σελ. 33)

Οίδημα των ποδιών σε γυναίκες με κιρσούς

Ένα απλό μασάζ βοήθησε να απαλλαγούμε από το πρήξιμο των κιρσών.

Για πολλά χρόνια η γυναίκα είχε κιρσώδεις φλέβες και οίδημα του ποδιού στον αστράγαλο με ένα μπλε στίγμα των προεξέχοντων φλεβών. Οι γιατροί πάντα το παρατήρησαν, αλλά δεν έκαναν συστάσεις. Μόλις μια γυναίκα διαβάσει ότι μετά από το μπάνιο ή το πλύσιμο των ποδιών, είναι απαραίτητο να τους μασάζ με ελαφρές κινήσεις από το πόδι στη βουβωνική χώρα, και στη συνέχεια λιπαίνετε με αλοιφή ηπαρίνης ή κρέμα μωρών. Η γυναίκα άρχισε να κάνει αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, το κύριο πράγμα εδώ είναι η συνέπεια. Τα σκοτεινά σημεία έχουν εξαφανιστεί από καιρό και η διόγκωση υποχωρεί.
(Πηγή: η εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2015, № 3 σελ. 31)

Οίδημα των ποδιών με φλεβίτιδα έβγαλε τη συμπίεση από την αλοιφή ηπαρίνης.

Όταν το έργο του κήπου zaguyut, πρησμένα πόδια ή φλέβες φούσκωμα, να βοηθήσει να αφαιρέσει αυτά τα φαινόμενα η αλοιφή ηπαρίνης. Ένας σωλήνας των 25 g είναι αρκετός για 5 διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να κηλιδώσετε το διογκωμένο μέρος με αυτή την αλοιφή, να το τυλίξετε με πολυαιθυλένιο, επίδεσμο και να φορέσετε ένα πιάτο στην κορυφή. Μετά από αυτό, ξαπλώνετε για 2 ώρες για να ξεκουραστείτε. Στην αρχή, μπορεί να αρχίσουν σοβαροί πόνοι, αλλά πρέπει να υπομείνετε. Μια μέρα για να επεξεργαστεί ένα άκρο, τη δεύτερη ημέρα - μια άλλη. Όταν ο σωλήνας τελειώσει, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη θεραπεία. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2005, № 13 σελ. 28)

Λεμόνι Kalanchoe θεραπεία οίδημα.

Οι αστραγάλες συχνά άρχισαν να διογκώνονται στις γυναίκες. Σταμάτησε να τρώει αλμυρό, άρχισε να πίνει λιγότερο, αλλά δεν υπήρχαν αποτελέσματα. Ένας φίλος πρότεινε το τρίψιμο των προβληματικών περιοχών με το βάμμα Kalanchoe. Τα φύλλα πρέπει να ζυμώνουν σε μύδια. Γεμίστε το μισό βάζο και γεμίστε μέχρι την κορυφή με βότκα. Επιμένετε 3 ημέρες, μην φιλτράρετε. Η γυναίκα έκανε τρίψιμο τη νύχτα, μετά από μια εβδομάδα τα πάντα επέστρεψαν στο φυσιολογικό. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2008, № 17 σελ. 30)
Εάν τα πόδια είναι πρησμένα και καλύπτονται με μπλε πλέγμα των φλεβών, θα πρέπει να τα τρίβετε τακτικά μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα οίδημα και η γαλάζια με βάμματα φρέσκων φύλλων Kalanchoe στη βότκα. ! / 4 μπουκάλια γεμάτα με κυλιόμενα φύλλα σε ένα μύλο κρέατος και ρίξτε 60-70% αλκοόλ στην κορυφή. Επιμείνετε για 2-3 εβδομάδες, στέλεχος και χρήση (Πηγή: η εφημερίδα "Vestnik HLS" 2006, № 3, σ. 3)

Θεραπεία οίδημα των ποδιών λαϊκές θεραπείες.

Εδώ είναι μερικές πιο αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους που βοήθησαν τους αναγνώστες της εφημερίδας "Vestnik ZOZH" να απαλλαγούν από οίδημα στα πόδια τους.

Αρχική θεραπεία οίδημα των ποδιών με κοφρέ.

Ο αναγνώστης ενός υγιεινού τρόπου ζωής στη στάση του λεωφορείου άκουσε τη συζήτηση δύο γυναικών ότι ο κοφρέι βοηθάει καλά αν τα πόδια είναι πρησμένα και επώδυνα. Τα πόδια της γυναίκας επίσης διογκώθηκαν. Έχει ετοιμάσει ένα θεραπευτικό βάμμα. Οι ρίζες πλένονται καλά και συνθλίβονται, γεμίζουν με βάζο 1/3 λίτρου, ρίχνουν βότκα στην κορυφή. Το Comfrey πρέπει να επιμείνει τουλάχιστον 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βάμμα θα σκουραίνει και οι ρίζες θα μετατραπούν από λευκό σε καφέ.
Το αποτέλεσμα της εργασίας στο σπίτι με ένα κοφρέι ξεπέρασε όλες τις προσδοκίες - το πρήξιμο υποχώρησε, ο πόνος έπαψε τελείως. Προηγουμένως, μια γυναίκα μόλις περπάτησε, τώρα περπατά εύκολα με ένα γρήγορο βήμα προς τη χώρα. Έχει τρίβει το βάμμα των ποδιών και των ποδιών (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik HLS" 2011, αριθ. 17 σελ. 9).

Αν τα πόδια είναι πρησμένα, επεξεργαστείτε τον καρπό.

1 κουταλιά της σούπας. l με ένα λόφο του άνηθο σπόρου ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό. 150 γραμμάρια έγχυσης για να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι, 150 γραμμάρια ποτών το βράδυ πριν τον ύπνο. Μαθήματα 21 ημέρες.
Μια γυναίκα έχει κόψει και τα δύο μαθήματα. Η τρίτη πορεία πήρε μόνο 150 ml έγχυσης λίγο πριν τον ύπνο.
Το αποτέλεσμα είναι. Είναι διαβητικός για 11 χρόνια. Τα πόδια ήταν σαν ένας ελέφαντας, μόλις περπάτησαν. Μετά τη θεραπεία, η μούδιασμα, η πρήξιμο εξαφανίστηκε, οι φλέβες έπαψαν να βλάπτουν. Το άνυδρο νερό συνεχίζει να πίνει για πρόληψη. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2008, № 16, σελ. 31)

Θεραπεία οίδημα με εσωτερικές θεραπείες.

Για την αντιμετώπιση του οιδήματος των ποδιών, μια γυναίκα χρησιμοποιεί τα ακόλουθα φάρμακα:
Λωπάλευρο λίνου. 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια λινάρι σούπα χύνεται με 1 λίτρο νερό, βράζει για 15 λεπτά, 1 ώρα επιμένει. Ποτά με τη μορφή θερμότητας 0,5 φλιτζάνια 6-8 φορές την ημέρα.
Ένα αφέψημα από τις ρίζες του άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια θρυμματισμένων ριζών ρίχνει σε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζει για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, επιμένει για 30 λεπτά. Φιλτράρετε και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. l 4 φορές την ημέρα.
Η ώριμη συμπίεση ντομάτας είναι ένα εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι. Οι ντομάτες πρέπει να ζυμώνουν σε ένα μύδι, να τοποθετούνται στις προβληματικές περιοχές, να ασφαλίζονται και να κρατούν για 7-8 ώρες.
Βοήθεια και ζεστά λουτρά ποδιών: 5 λίτρα νερό 1 κουταλιά της σούπας. l ξύδι μήλου μηλίτη.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού και υγρού. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2014, № 3 σελ. 37)

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το οίδημα των ποδιών με το knotweed.

Η γυναίκα μετά την επέμβαση εμφανίστηκε οίδημα των κάτω άκρων. Ήταν δυνατόν να αφαιρεθεί το πρήξιμο από τα πόδια με τη βοήθεια ενός αβοκκάντικου αβοκάντο. 3 κουτ. τα βότανα πρέπει να παρασκευάζονται σε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 4 ώρες, στέλεχος και πίνετε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να πιείτε μέσα από ένα ψάρι για να σώσετε τα δόντια. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2004, № 17 σελ. 26)

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο στα πόδια με μια φυτική συμπίεση.

Εάν τα πόδια σας βλάψουν και πρηστεί, έχετε ένα limp, pickled φύλλα brudock, plantain, ψιλοκομμένα, προσθέστε το μαύρο ψωμί, λίγο αλάτι, τρίψτε τα πάντα σε κουάκερ, προσθέστε αλοιφή Vishnevsky. Διπλώστε αυτή τη μάζα στο ύφασμα και συνδέστε το με το πονόδοντο. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2010, № 1 σελ. 36)

Πώς να θεραπεύσετε το πρήξιμο των ποδιών με σπιτική αλοιφή.

Η γυναίκα είχε οξεία οίδημα στα πόδια, μακρόχρονη, τρομακτική. Μια απλή αλοιφή βοήθησε να αφαιρεθεί το πρήξιμο στο σπίτι. Μια γυναίκα που έφτιαξε μια σπιτική αλοιφή όπως αυτή: λειώνει ένα κομμάτι κερί μεγέθους κουτιού, προσθέτει 1 φλιτζάνι μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο και μισό κρόκο από ένα προψημένο σκληρό βραστό αυγό.
Αυτή η αλοιφή χύνεται πρησμένο shin, τυλιγμένες λωρίδες σχισμένα φύλλα, και στη συνέχεια να φορούν κάλτσες. Διεξήγαγε 17 συνεδρίες - οι όγκοι κοιμούνται εντελώς, τα πρησμένα πόδια επιστρέφουν στο φυσιολογικό. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2005, № 24 σελ. 26)

Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών, πάρτε το χυμό φρέσκων αγγουριών.

Πίνετε 1/3 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. Το αλάτι δεν μπορεί να είναι. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2011, № 16 σελ. 31)

Γιατί τα πόδια γέρνουν και τι να κάνουν σε αυτή την περίπτωση;

Οίδημα των ποδιών είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο, το οποίο μπορεί να οφείλεται σε διάφορες ασθένειες του καρδιαγγειακού, ουροποιητικού, λεμφικού συστήματος. Συχνά, ο πόνος και το πρήξιμο στα άκρα προκαλούν παραβίαση της φλεβικής εκροής κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης στα πόδια και φορώντας σφιχτά, άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνότερα αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και πώς να απαλλαγείτε από την δυσάρεστη κατάσταση; Πριν από την έναρξη της θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να ανακαλύψει γιατί τα πόδια του είναι πρησμένα και να καθορίσει τη βασική αιτία αυτής της πάθησης.

Πώς είναι το πρήξιμο των ποδιών;

Στην ιατρική, ο ορισμός του "οίδημα" σημαίνει μια κατάσταση του σώματος στο οποίο συσσωρεύεται περίσσεια υγρού στα όργανα και στους ιστούς του εξωκυττάριου ιστού. Αυτό διευκολύνεται από διάφορες παθολογικές καταστάσεις που συνδέονται συχνότερα με διαταραχές της φλεβικής ή αρτηριακής κυκλοφορίας, νεφρική νόσο ή προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο προκαλούνται. Εάν το οίδημα είναι ασθενές και εκδηλώνεται από ελαφρά χαλάρωση των ιστών λόγω της συσσώρευσης υγρών, μιλούν για ένα τέτοιο φαινόμενο όπως το παρελθόν. Το παθητικό οίδημα εμφανίζεται συχνότερα στο κάτω πόδι και στον αστράγαλο και στα δύο άκρα.

Σοβαρή διόγκωση των ποδιών μπορεί να συμβεί στο υπόβαθρο της νεφρικής ή της καρδιακής ανεπάρκειας, των κιρσών και άλλων σοβαρών παθολογιών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει έντονη διόγκωση των ποδιών και των ποδιών, η οποία μπορεί να εκτείνεται μέχρι την άρθρωση του γόνατος.

Τέτοιο οίδημα των ποδιών συχνά προκαλεί τροφικές αλλοιώσεις του δέρματος, αφού, λόγω υπερβολικής διασταύρωσης, σχηματίζονται ρωγμές σε αυτό, οι οποίες στη συνέχεια μετατρέπονται σε διάβρωση ή τροφικά έλκη. Αυτές οι σοβαρές εκδηλώσεις παρατηρούνται συνήθως σε ηλικιωμένους ανθρώπους που πάσχουν από φλεβική ανεπάρκεια και θρομβοφλεβίτιδα.

Το λεμφικό οίδημα χαρακτηρίζεται από υψηλή πυκνότητα, δεν κατέρχεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να παραμείνει στα πόδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εμφάνισή τους συμβάλλει στη συσσώρευση υγρών στο δέρμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Οι εδεσμοί δίνουν στον φορέα σημαντική δυσφορία, προκαλούν αίσθηση βαρύτητας στα πόδια, εμποδίζουν την κίνηση, καθιστούν αδύνατη τη χρήση γνωστών παπουτσιών.

Οι γιατροί διακρίνουν διάφορους κύριους τύπους οίδημα:

αλλεργική (προκύπτουν ως ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στη διείσδυση ξένων παραγόντων).
kakheticheskie (ανάπτυξη με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος ή μια έντονη εξάντληση του σώματος)?
υδραιμική (σχηματισμένη με νεφρική βλάβη).
(μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό ή να συνοδεύει την πορεία της εγκυμοσύνης).
νευροπαθητική (αναπτύσσεται με σακχαρώδη διαβήτη ή χρόνιο αλκοολισμό).
(εμφανίζονται με αύξηση της αγγειακής διαπερατότητας, προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος και ροής λεμφαδένων, χρόνια φλεβική ανεπάρκεια).

Οίδημα μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα σε ένα ή και στα δύο πόδια, να έχει διαφορετικό βαθμό σοβαρότητας, να είναι μονόπλευρο ή δύο όψεων, να επηρεάζει μόνο την περιοχή του αστραγάλου ή να εκτείνεται μέχρι τον μηρό.

Αιτίες οίδηματος ποδιών

Το πρήξιμο των άκρων σε ένα υγιές άτομο μπορεί να προκληθεί από εντελώς ακίνδυνους φυσιολογικούς λόγους:

φορώντας άβολα παπούτσια ψηλά τακούνια?
μακρύ περπάτημα ή εργασία που συνδέεται με τη συνεχή παρουσία "στα πόδια του" (κομμωτήρια, πωλητές, σερβιτόροι)?
τη χρήση μεγάλου όγκου υγρού, ιδιαίτερα πριν από τον ύπνο.
δυσάρεστη θέση σώματος στην οποία διαταράσσεται η κυκλοφορία αίματος στα πόδια.
υπερβολικό βάρος ·
περίοδος κύησης ·
ανθυγιεινή διατροφή, με περίσσεια τουρσιών, μαρινάδες ή πικάντικα πιάτα.
επίπεδα πόδια και άλλες ανωμαλίες του ποδιού.

Οι παθολογικές αιτίες του οίδηματος των ποδιών είναι συνυπολογισμός. Μεταξύ αυτών είναι:

κιρσώδεις φλέβες, θρομβοφλεβίτιδα.
καρδιαγγειακή παθολογία.
παθήσεις των νεφρών, συκώτι.
ενδοκρινικές παθήσεις, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς (διαβήτης, μυξοίδημα):
δυσλειτουργία του λεμφικού συστήματος (λεμφοίδημα, ασθένεια των ελεφάντων).
τραυματισμοί των άκρων (διαστρέμματα, μώλωπες, κατάγματα) ·
λοιμώδεις και φλεγμονώδεις ασθένειες (ρευματισμός, οστεομυελίτιδα, λοιμώδης αρθρίτιδα, ερυσίπελα).

Ας δούμε πιο προσεκτικά πώς το οίδημα εκδηλώνεται σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις.

Καρδιακές φλέβες

Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια προκαλεί κιρσώδη νόσο και προκαλεί παρατεταμένο πρήξιμο των ποδιών, τα οποία συνοδεύονται από αίσθημα βαρύτητας στα άκρα, οδυνηρά συμπτώματα και ταχεία κόπωση μετά από σύντομο περίπατο. Τα πόδια είναι ιδιαίτερα πρησμένα το βράδυ, έντονα διασταλμένα, ελλιπή φλέβες γίνονται ορατά κάτω από το δέρμα. Συνήθως, μετά από μια μεγάλη ανάπαυση, το πρήξιμο εξαφανίζεται και επανεμφανίζεται μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Ταυτόχρονα, το οίδημα στο δεξί πόδι μπορεί να διαφέρει από το οίδημα του αριστερού ποδιού σε μέγεθος ή περιοχή.

Τα στάδια της εκδήλωσης της νόσου, εκτός από το οίδημα, συνοδεύονται από διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα, έντονο πόνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο σχηματισμός των τροφικών ελκών. Μια επιπλοκή της νόσου είναι η θρομβοφλεβίτιδα των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων, συνοδευόμενη από το σχηματισμό θρόμβων αίματος στον αυλό της φλέβας και τη φλεγμονή της.

Όταν η θρομβοφλεβίτιδα εμφανίζει εκτεταμένο οίδημα, αίσθημα μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας, επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Αν δεν αντιμετωπιστεί, ο κίνδυνος θρομβοεμβολής αυξάνεται - ένας σπασμένος θρόμβος αίματος μπορεί να φράξει το αγγείο και να προκαλέσει θάνατο.

Καρδιακή ανεπάρκεια

Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας συμβαίνουν σε παθολογικές καταστάσεις όπως καρδιακές παθήσεις, στεφανιαία νόσο, καρδιακές αρρυθμίες και επιπλέον του χαρακτηριστικού πόνου και δύσπνοιας που συνοδεύονται από πρήξιμο των ποδιών προς το βράδυ. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στην καρδιακή ανεπάρκεια η κύρια λειτουργία άντλησης του καρδιακού μυός είναι μειωμένη. Ως αποτέλεσμα, το αίμα αυξάνεται άσχημα από τα πόδια και αν ένα άτομο ξοδεύει όλη την ημέρα σε κίνηση, το βράδυ οι πόροι της καρδιάς εξαντλούνται.

Κατ 'αρχάς, τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται, το δέρμα γίνεται μπλε, και στη συνέχεια το πρήξιμο εκτείνεται προς τα πάνω, συλλαμβάνει τα πόδια και τους μηρούς. Με την πάροδο του χρόνου παρατηρείται συσσώρευση υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα. Το καρδιακό οίδημα είναι συνήθως ήπιο - όταν πιέζετε ένα δάχτυλο στο δέρμα παραμένει ένα οστά.

Ασθένειες των νεφρών (πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια)

Το νεφρικό οίδημα, σε αντίθεση με την καρδιά, συνήθως εμφανίζεται το πρωί. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της μειωμένης ροής αίματος στα νεφρά, ή αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της διαφοράς στην ογκοτική πίεση. Αλλά το οίδημα των νεφρών σπάνια εμφανίζεται στα πόδια, συνήθως ασθενείς με τέτοιες παθολογίες πάσχουν από οίδημα το πρωί στο πρόσωπο. Σε περιπτώσεις ασθενειών των νεφρών, τα οίδημα είναι συνήθως εύθρυπτα, αδράξουν τα πόδια και αρκετά εύκολα και γρήγορα περάσουν.

Παθολογίες του ήπατος

Σοβαρή βλάβη στο ήπαρ (κίρρωση, καρκίνος) συχνά συνοδεύεται από οίδημα των ποδιών, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από πυλαία υπέρταση. Σε αυτή την κατάσταση, όχι μόνο οι αστράγαλοι των ποδιών, αλλά και ο πρόσθιος κοιλιακός τοίχος διογκώνονται. Στο μέλλον, η κατάσταση του ασθενούς περιπλέκεται από ασκίτη (συσσώρευση υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα), διεύρυνση του οισοφαγικού φλεβικού σωλήνα, τάση αιμορραγίας.

Τραυματισμοί άκρων

Όταν οι μώλωπες εμφανίζουν βλάβη μαλακού ιστού που συνοδεύεται από το σχηματισμό αιματώματος και τον σχηματισμό οδυνηρού πρήξιμο. Τέτοια πρήξιμο αντιμετωπίζεται με την εφαρμογή ψυχρών κομματιών ή με την εφαρμογή δικτυώματος ιωδίου.

Οι εξάρσεις συχνά συνδέονται με την αδυναμία της συσκευής του συνδέσμου. Όταν η άρθρωση μετατοπιστεί, εμφανίζεται έντονος πόνος, οι κινήσεις είναι αδύνατες, συσσωρεύεται πυκνό οίδημα στην πληγείσα περιοχή, η οποία, ανάλογα με την πολυπλοκότητα του τραυματισμού, μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως 2-3 εβδομάδες.

Με κατάγματα των άκρων (στα πόδια, τους αστραγάλους, τα κάτω πόδια), έντονο πόνο, σοβαρό οίδημα, έντονη παραμόρφωση των άκρων, εμφανίζονται αιμορραγίες κάτω από το δέρμα. Ιδιαίτερος κίνδυνος είναι το κάταγμα του μηριαίου λαιμού, καθώς προκαλεί διαταραχή της ροής αίματος στα κόκαλα των άκρων.

Λοιμώδεις φλεγμονώδεις διεργασίες

αρθρίτιδα του γόνατος - ένας από τους λόγους

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα συνοδεύεται από φλεγμονώδη διαδικασία σε μεγάλες αρθρώσεις (συνήθως στο γόνατο), η οποία εκδηλώνεται με έντονο πόνο, οίδημα στην πληγείσα περιοχή και περιορισμένη κινητικότητα. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι ότι η διόγκωση διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα και μπορεί να συμβεί σε διαφορετικές αρθρώσεις.

Η πορεία της οστεομυελίτιδας συνοδεύει το οίδημα στο αριστερό πόδι ή το οίδημα στο δεξί πόδι, ανάλογα με το ποια άκρη αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία στα οστά. Εκτός από το οίδημα, υπάρχουν σοβαροί πόνοι, μειωμένες λειτουργίες του κινητήρα, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, αυξάνεται ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών.

Η Ερυσιπέλα προκαλείται από στρεπτόκοκκο και συνήθως επηρεάζει τα κάτω άκρα. Ταυτόχρονα με τα οδυνηρά κόκκινα σημεία, το πρήξιμο αυξάνεται, η θερμοκρασία αυξάνεται, η γενική κατάσταση επιδεινώνεται δραματικά. Εάν ο χρόνος δεν ξεκινήσει τη θεραπεία με αντιβακτηριακά φάρμακα, μπορεί να αναπτυχθούν μολυσματικές επιπλοκές.

Λεμφοίδημα

Αυτή η ασθένεια του λεμφικού συστήματος, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως συγγενής παθολογία από νεαρή ηλικία. Τα προβλήματα με τα λεμφικά αγγεία οδηγούν στη συσσώρευση περίσσειας υγρού στους ιστούς και προκαλούν λεμφικό οίδημα. Το ίδιο πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί μετά την αφαίρεση των λεμφαδένων ή μετά από ακτινοθεραπεία για καρκίνο.

Εάν η διαδικασία γίνει χρόνια, τα οίδημα διατηρούνται συνεχώς στα πόδια, το δέρμα πυκνώνει, σκληραίνει και γίνεται καφέ. Το τελευταίο στάδιο του λεμφοιδήματος ονομάζεται ασθένεια των ελεφάντων, στο οποίο το πρήξιμο των ποδιών είναι τόσο έντονο που το άκρο αυξάνεται σε μέγεθος αρκετές φορές. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να επηρεαστεί μόνο ένα σκέλος, ενώ το άλλο διατηρεί το κανονικό του μέγεθος.

Αιτίες του οιδήματος των ποδιών στις γυναίκες

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που προκαλείται από το γεγονός ότι η μήτρα ασκεί πίεση στις φλέβες στην περιοχή της πυέλου και προκαλεί παραβίαση της ροής του αίματος. Αυτό επηρεάζει την κατάσταση των φλεβών των κάτω άκρων και προκαλεί οίδημα. Μετά τον τοκετό, η κατάσταση της γυναίκας σταθεροποιείται και η διόγκωση υποχωρεί γρήγορα. Μερικές φορές το πρήξιμο εμφανίζεται όταν μια έγκυος καταναλώνει πολλά αλατισμένα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να μειώσετε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή.

Μια επικίνδυνη κατάσταση είναι η προεκλαμψία στο τέλος της εγκυμοσύνης, η οποία συνοδεύεται από ανώμαλη αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους και σοβαρό οίδημα. Στην περίπτωση αυτή, το πρήξιμο περιλαμβάνει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τα άνω άκρα, που εκτείνονται στο πρόσωπο.

Μετά από μια καισαρική τομή, οι γυναίκες έχουν συχνά πρήξιμο στα πόδια τους, η οποία διαρκεί πολύ καιρό. Η αιτία αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι κρυμμένη σε ορμονική ανισορροπία, φλεβική ανεπάρκεια ή διαταραγμένη λειτουργία της καρδιάς. Για να μάθετε τους λόγους, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση.

Θεραπεία οίδημα

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών και ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτού του δυσάρεστου φαινομένου; Όλα εξαρτώνται από την αιτία της διόγκωσης, την καθιέρωσή της - το πρώτο καθήκον προτεραιότητας ενός ειδικού. Μόνο μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα επιλέξει ένα θεραπευτικό σχήμα βασισμένο στην υποκείμενη νόσο.

Για το νεφρικό και το καρδιακό οίδημα, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

Διουρητικά (Φουροσεμίδη, Τορασεμίδη, Ινδαπαμίδη). Η συχνότητα της θεραπείας, η δοσολογία και η διάρκεια της θεραπείας που επιλέγει ο γιατρός σε ατομική βάση. Σε περίπτωση σοβαρής καρδιακής ανεπάρκειας, τα διουρητικά του βρόχου χρησιμοποιούνται σε ενέσεις με επακόλουθη αλλαγή στην πρόσληψη δισκίων.
Τα παρασκευάσματα καλίου (Asparkam, Panangin) πρέπει να συνταγογραφούνται για την πρόληψη της απώλειας ιόντων καλίου στα ούρα, η οποία συμβαίνει όταν διεγείρεται η διούρηση. Είναι συνταγογραφούμενα για καρδιακό οίδημα, καθώς σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας τα φάρμακα αυτά αντενδείκνυνται. Στη θεραπεία του νεφρικού οιδήματος χρησιμοποιούνται καλιοσυντηρητικά διουρητικά - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
Παρασκευάσματα - καρδιοπροστατευτικά. Η δράση τους στοχεύει στην ενίσχυση του καρδιακού μυός, δηλαδή στην εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας της καρδιακής ανεπάρκειας και του σχετικού οιδήματος.

Για το φλεβικό οίδημα, το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει:

Παρασκευάσματα - φλεβοτονικά (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), η δράση των οποίων στοχεύει στην ενίσχυση των φλεβικών αγγείων, εξαλείφοντας τη στασιμότητα και βελτιώνοντας τη ροή του αίματος στα πόδια.
Τα φάρμακα αραίωσης αίματος (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) συμβάλλουν στην εξάλειψη της πρηξίματος που προκαλείται από το αυξημένο ιξώδες του αίματος. Η αραίωση του αίματος βελτιώνει την εκροή του, εμποδίζει τη στασιμότητα και έτσι αποτρέπει την εμφάνιση οίδημα.
Οι προετοιμασίες της εξωτερικής δράσης (αλοιφές, πηκτές, κρέμες) βοηθούν στη μείωση της πρηξίματος και της βαρύτητας στα πόδια με διάφορες φλεβικές παθολογίες, εξαλείφουν τις οδυνηρές αισθήσεις και βοηθούν στη βελτίωση της λεμφικής αποστράγγισης. Τα δημοφιλή προϊόντα είναι η γέλη Lioton, αλοιφή τροχεβαζίνης, αλοιφή ηπαρίνης, αλοιφή και κρέμα γεπαρομβίνης.

Επιπλέον, με φλεβική ανεπάρκεια και κιρσοί, χρησιμοποιούνται εσώρουχα συμπίεσης - κάλτσες, κάλτσες, κάλτσες ή ελαστικοί επίδεσμοι για την εξάλειψη του συνδρόμου οιδήματος. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατό να διατηρηθούν τα αγγεία με έναν τόνο και να αποφευχθεί η πρόοδος της φλεβικής ανεπάρκειας.

Όλα τα μέσα διόγκωσης των ποδιών θα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό μετά τη διάγνωση και τη διάγνωση, η αυτοθεραπεία δεν πρέπει να είναι, αλλιώς απρόβλεπτες συνέπειες (ειδικά σε νεφρικό και καρδιακό οίδημα).

Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας στη θεραπεία του οιδήματος συνίστανται στη χρήση διαδικασιών θεραπείας υπό πίεση ή λεμφικής αποστράγγισης υλικού. Είναι ευρέως συνταγογραφούμενα για φυσιολογικό οίδημα. Επιπλέον, για να αντιμετωπίσετε ένα δυσάρεστο φαινόμενο θα βοηθήσει να μετριάσετε την άσκηση, το κολύμπι ή το aqua aerobics. Με φλεβικό οίδημα, το περπάτημα ή το τζόκινγκ θα σας βοηθήσουν.

Φυσική Θεραπεία

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις που βοηθούν στην εξάλειψη της στασιμότητας, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζουν τη διόγκωση των ποδιών. Κάθε βράδυ θα πρέπει να δοθεί χρόνος για να εξασκηθείτε:

κάντε πρώτα μια μικρή προθέρμανση και περπατήστε μερικά λεπτά ξυπόλητος στο πάτωμα, σηκώνοντας τον εαυτό σας μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας.
τότε, στέκεται σε ένα μέρος, εναλλάξ να ανεβαίνει πρώτα στα δάχτυλα των ποδιών, στη συνέχεια σε τακούνια?
διασκορπίστε μολύβια, μικρές μπάλες στο πάτωμα και προσπαθήστε να τις συλλέξετε με τα δάχτυλα των ποδιών σας.
βάλτε το δεξί σας πόδι στο αριστερό σας πόδι και, από αυτή τη θέση, σηκώστε τον εαυτό σας όσο πιο ψηλά γίνεται, και στη συνέχεια επαναλάβετε την ίδια ενέργεια με το άλλο πόδι.
από τη θέση συνεδρίασης, λυγίστε τα δάχτυλα προς τα κάτω και, στη συνέχεια, ξεκολλήστε απότομα.
ζυμώνουμε τα πόδια για 15 λεπτά, στρέφοντας μια μικρή λαστιχένια μπάλα στο πάτωμα.

Λαϊκές θεραπείες για οίδημα των ποδιών

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών και τη συσσώρευση κόπωσης εάν επιστρέψετε στο σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα; Χρησιμοποιήστε συμβουλές που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο. Μασάζ στα πόδια σας με κομμάτια πάγου, αλλά όχι απλά, αλλά από φυτικά αφέψημα.

Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, φασκόμηλο, αρνίτσα, μέντα ή ξιφία. Ένα αφέψημα αυτών των φυτών έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι-οξειδωτικές ιδιότητες και αν είναι παγωμένο, η έκθεση σε κρύα παγάκια θα ενισχύσει αυτή τη δράση και θα βοηθήσει να αντιμετωπιστεί γρήγορα το πρήξιμο.

Αντίθετα λουτρά ποδιών δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα, ανακουφίζουν γρήγορα την κόπωση, τονώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και αποβάλλουν την πρήξιμο. Για το σκοπό αυτό, τα πόδια αλειμμένα βυθίζονται σε κρύο και ζεστό νερό.

Ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος θα βοηθήσει το θαλασσινό αλάτι, το οποίο θα πρέπει να διαλυθεί στο νερό πριν από τη διαδικασία. Και αν, μετά από διαδικασίες ύδρευσης, να κάνετε αυτομασάζ και να τεντώσετε καλά τα άκρα, ξεκινώντας από το μεγάλο δάκτυλο και τελειώνοντας με την περιοχή του μηρού, η βαρύτητα στα πόδια θα εξαφανιστεί και θα εμφανιστεί μια αίσθηση ελαφριάς.

Μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με ένα μίγμα από τερεβινθέλαιο και λάδι καστών, που λαμβάνεται σε αναλογία 1: 2. Το λάδι πρέπει να προθερμανθεί σε μια άνετη θερμοκρασία, προσθέστε τερεβινθίνη σε αυτό και τρίψτε έντονα τα πόδια, στη συνέχεια φοράτε ζεστές κάλτσες.

Μια άλλη δημοφιλής συνταγή συνιστά ότι όταν έχετε πρησμένα πόδια, πάρτε το ζωμό astragalus. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο ανακουφίζει το οίδημα, αλλά έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην καρδιακή δραστηριότητα. Για το ζωμό μαγειρέματος 2 κουταλιές της σούπας. l αποξηραμένα φύλλα του Astragalus ρίξτε 200 ml βραστό νερό, επιμείνετε, φιλτράρετε και πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπεία συνεχίζεται για 2-3 εβδομάδες.

Πρόληψη

Οι απλές συστάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του φυσιολογικού οιδήματος που δεν σχετίζεται με τις συνακόλουθες νόσους:

φορέστε άνετα παπούτσια με χαμηλά, σταθερά τακούνια.
Πάρτε χρόνο για να ξεκουραστείτε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας και να ξαπλώνετε, βάζοντας έναν κύλινδρο ή κυλινδρική επένδυση κάτω από τα πόδια σας.
το βράδυ είναι χρήσιμο να κάνετε αντιθέσεις ποδιών, μασάζ ποδιών και να αφιερώσετε χρόνο για θεραπευτικές ασκήσεις.
Για να αποφύγετε το οίδημα, προσπαθήστε να μην πιείτε πολύ υγρό τη νύχτα και μην τρώτε αλμυρά ή πικάντικα πιάτα στο δείπνο.

Εάν, παρά την εφαρμογή των παραπάνω συστάσεων, το οίδημα αυξάνεται, γίνεται πυκνό και επώδυνο, πρέπει να βιαστείτε για να δείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία αυτής της πάθησης και να αρχίσετε την έγκαιρη θεραπεία των σχετιζόμενων ασθενειών.

Οίδημα των ποδιών - αιτίες και θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών

Τι είναι το πρήξιμο των ποδιών

Οίδημα παρατηρείται συνήθως στα πόδια και τους αστραγάλους, λόγω της επίδρασης της βαρύτητας, οίδημα είναι ιδιαίτερα αισθητό σε αυτά τα μέρη. Το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά στις γυναίκες.

Αλλά πολλοί θεωρούν ότι αυτό είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα που προκύπτει από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές αιτίες οίδημα των ποδιών και δεν είναι όλα ακίνδυνα.

Αιτίες οίδημα στα πόδια

Οι πιο βασικές αιτίες διόγκωσης των ποδιών:

κόπωση των ποδιών
θερμότητας
μια συνέπεια μιας κακής συνήθειας να ρίξει ένα πόδι πάνω από το πόδι σας,
την εγκυμοσύνη

Πιο σοβαροί λόγοι:

επίπεδα πόδια,
λεμφική συμφόρηση,
κιρσώδεις φλέβες,
αρχικά νεφρικά προβλήματα.

Τέλος, εάν οι αστράγαλοι των ποδιών είναι κυρίως πρησμένοι, αυτός είναι ένας λόγος για να πραγματοποιηθεί μια σοβαρή ιατρική μελέτη, καθώς μπορεί να είναι το πρώτο ανησυχητικό σύμπτωμα μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η καρδιακή ανεπάρκεια.

Τις περισσότερες φορές, αυτό το οίδημα συμβαίνει σε ηλικιωμένους που πάσχουν από χρόνιες καρδιακές παθήσεις. Για τους νέους, τα προβλήματα με τα αγγεία γίνονται πιο χαρακτηριστικές αιτίες οίδημα των ποδιών.

Μπορεί κανείς να υποψιάσει κιρσοί με την παρουσία παρόμοιας κληρονομικότητας στην οικογένεια, ορατά διατμημένα τριχοειδή αγγεία ή φλέβες στα πόδια ή εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από βαρύτητα στα πόδια.

Εάν το οίδημα εμφανίστηκε στο πίσω μέρος και των δύο ποδιών, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μια μικρή φαγούρα, τότε θα πρέπει να εξεταστούν πρώτα οι νεφροί. Ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη. Θα δείτε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας; Αν ναι, τότε πιθανότατα θα είναι σωστή μια προκαταρκτική διάγνωση σχετικά με τη νόσο του νεφρικού συστήματος.

Αν όχι πολύ καιρό πριν, έπρεπε να υποφέρετε από μια αναπνευστική ασθένεια, έπειτα ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το πρήξιμο των ποδιών θα σας συντρίψει για κάποιο χρονικό διάστημα. Το γεγονός είναι ότι οι επιπλοκές που εμφανίζονται μετά την ήττα του σώματος από οποιαδήποτε μόλυνση επηρεάζουν επίσης τα νεφρά, τα οποία αμέσως εκδηλώνεται με τη μορφή των ποδιών.

Οίδημα των ποδιών μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα της νόσου:

Τι να κάνετε με το πρήξιμο των ποδιών

Βότανα από φαρμακευτικά φυτά

Για να αφαιρέσετε την περίσσεια του υγρού από το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά. Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για το οίδημα των ποδιών και των νεφρών είναι μια έγχυση φλοιού και κουκουβάγια. Με τους υπάρχοντες κιρσώδεις κόμβους στα πόδια, μπορείτε να εφαρμόσετε τα φύλλα που έχουν βράσει στον ατμό πάνω τους.

Επίσης ένα καλό διουρητικό είναι αφέψημα φύλλων σημύδας και μπουμπουκιών, λουλουδιών τριαντάφυλλου και εκχύλισμα αλογοουράδας.

Χρήσιμο θα ήταν ένα αφέψημα από τον σπόρο λίνου. Οι σπόροι χύνεται με βραστό νερό και βράζονται για περίπου είκοσι λεπτά, μετά από τον οποίο το ζωμό εγχέεται και ψύχεται για μια ώρα. Για να γίνει η γεύση του ζωμού πιο ευχάριστη, επιτρέπεται να προσθέσετε μερικές σταγόνες λεμονιού ή οποιοδήποτε άλλο φρέσκο χυμό φρούτων. Συνιστάται να καταναλώνετε ζεστό μισό ποτήρι τουλάχιστον έξι φορές ένα χτύπημα.

Πάγος και κρύο νερό

Τα κουρασμένα και πρησμένα πόδια μπορούν να βοηθηθούν με το σκούπισμα τους με κομμάτια πάγου ή κάνοντας λουτρό ποδιών. Για 5-10 λεπτά, χαμηλώστε τα πόδια σας σε κρύο νερό και στη συνέχεια ελαφρώς μασάζ τις διογκωμένες περιοχές από κάτω προς τα πάνω με ελαφρές τσιμπήματα.

Στο κρύο νερό, μπορείτε να προσθέσετε θάλασσα ή αλάτι, με ρυθμό 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ανά 1 λίτρο νερό ή μερικές κουταλιές εκχύλισμα πεύκου. Βάλτε τα πόδια σας στο λουτρό θεραπείας για 15-20 λεπτά - το πρήξιμο θα εξαφανιστεί και η κούραση αμέσως θα απογειωθεί σαν χέρι!

Το σκόρδο

Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο. Κόψτε την κεφαλή του σκόρδου και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από αυτό. Με αυτό το ψύχος, τρίψτε τις διογκωμένες περιοχές και μετά από 30 λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Είναι πολύ σημαντικό, με την παρουσία κιρσών, να αποφεύγετε τη λήψη θερμών λουτρών ή καυτών ντους. Το νερό αυτό επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και συμβάλλει στη στασιμότητα του αίματος.

Βοηθά στην καταπολέμηση του πρηξίματος των ποδιών τη χρήση ειδικών αλοιφών:

troksevazina,
Αλοιφή ηπαρίνης
Το gel Essaven,
Lyoton και άλλοι

Η ρουτίνη και η ηπαρίνη που περιέχονται σε αυτά ενισχύουν το τριχοειδές σύστημα.

Παπούτσια

Για να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών, θα βοηθήσετε σωστά να επιλέξετε τα παπούτσια που φορούν μακρά. Μια ψηλή τακούνια ή μια εντελώς επίπεδη σόλα θα κάνει το πρήξιμο να εμφανίζεται συνεχώς. Δεν είναι στενός, άνετος, σε μια μέση τακούνια - αυτά είναι ιδανικά παπούτσια για καθημερινή χρήση.

Ιατρικά καλσόν συμπίεσης ή κάλτσες γόνατος

Μια μεγάλη βοήθεια στην επίλυση του προβλήματος των κιρσών και του συνοδευτικού οιδήματος μπορεί να είναι η καθημερινή χρήση των θεραπευτικών σιαγόνων συμπίεσης ή του γκολφ, τα οποία βοηθούν τα αγγεία να είναι σε καλή κατάσταση, εμποδίζοντας τη στασιμότητα του αίματος και συμβάλλοντας στην καλύτερη εκροή του.

Κατασκευάζονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε η ισχυρότερη συμπίεση να πέφτει στο κάτω μέρος των ποδιών και η ασθενέστερη - στο πάνω μέρος τους, η οποία συμβάλλει στη φυσική κυκλοφορία του αίματος.

Οι κατασκευαστές προτιμούν τα καλσόν και το γκολφ, δεδομένου ότι φορούν κάλτσες για κιρσοί αντενδείκνυται επειδή τραβούν τους γοφούς και επομένως τα αγγεία των ποδιών, δημιουργώντας έτσι ένα επιπλέον πρόβλημα για το κυκλοφορικό σύστημα.

Θεραπεία του οιδήματος των ποδιών

Με τη δική σας, μπορείτε να μειώσετε την υπερβολική κατανάλωση νερού και αλατιού, που συμβάλλει στη συγκράτηση σωματικών υγρών. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει λαϊκές θεραπείες: τσάι βοτάνων, τα οποία αποτελούνται από λουκάνικα, λεμόνι, γιασεμί, βακκίνια, μέντα.

Επιπλέον, θα πρέπει να αποκλείσετε τη χρήση παπουτσιών υψηλού τακουνιού και συχνά να δώσετε στα πόδια τα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα διουρητικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών φαρμάκων, λαμβάνονται μόνο για τον προορισμό τους και υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, επειδή η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάλιου στο σώμα, που μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος.

Φάρμακα για το πρήξιμο των ποδιών:

Θεραπεία του οιδήματος των ποδιών με λαϊκές θεραπείες

Για παράδειγμα, προστίθενται λουτρά στα οποία προστίθεται θαλάσσιο άλας. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους τριάντα πέντε βαθμούς. Αντί του θαλασσινού αλατιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέτρα. Είναι επίσης απαραίτητο να το διαλύσετε στο νερό, να κρατήσετε τα πόδια μέσα σε αυτό, και στη συνέχεια να βρέξετε μια πετσέτα στο υπόλοιπο νερό και να τυλίξετε το μόσχο και την περιοχή μόσχου γύρω από αυτό.

Η πετσέτα μπορεί να υγραίνεται με την ίδια λύση, αλλά ζεστή, για να συνδεθεί με το κάτω μέρος της πλάτης. Όταν αρχίσει αυτή η άφθονη ούρηση, οίδημα περάσει γρήγορα. Στο μπάνιο, μπορείτε να προσθέσετε αφέψημα χαμομηλιού, τριφυλλιού, αρωματικού rhitus. Αυτά τα βότανα απομακρύνονται καλά και ανακουφίζουν την επιδερμίδα ταυτόχρονα.

Ως παραδοσιακές θεραπείες για οιδήματα, τα αφέψημα των σύκων είναι δημοφιλή. Τα σαρκώδη ζουμερά φρούτα του βράζουν στο νερό, προσθέστε σόδα, Ντουμπρόβνικ. Συνιστάται να αποδεχτείτε τα μέσα που έχετε λάβει σε ένα κουτάλι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Τα τσάι με δυόσμο και λεμόνι είναι χρήσιμα, καθώς είναι καλά χαλαρωτικά ποτά, χρήσιμα στο τέλος μιας πολυσύχναστης ημέρας. Το Peppermint βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Για το τρίψιμο των κατάλληλων λαϊκών θεραπειών με τη μορφή αφέψητων του Kalanchoe. Τα φύλλα του φυτού αυτού πρέπει να γεμίσουν ένα βάζο μισού λίτρου. Βάζουμε βότκα στην κορυφή, αφήνουμε για δύο εβδομάδες να επιμείνουμε σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, το τελικό εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λείανση ποδιών.

Είναι χρήσιμο να κάνετε συμπιέσεις για τα πόδια με οίδημα. Για παράδειγμα, από φύλλα σημύδας. Θα χρειαστεί να ράψετε μικρές σακούλες που θα ταιριάζουν στο μέγεθος του ποδιού στο επίπεδο του γόνατος. Πρέπει να γεμίσουν τα φύλλα με σημύδα και να τα τοποθετήσουν στις τσάντες των ποδιών. Τα φύλλα θα πρέπει να τυλίγονται γύρω από την επιφάνεια των ποδιών με ένα αρκετά παχύ στρώμα, όχι λιγότερο από το δάκτυλο.

Με αυτή τη διαδικασία, θα ξεκινήσει μια πολύ έντονη εφίδρωση, μια συμπίεση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί για τουλάχιστον πέντε ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά όχι νωρίτερα μετά από τέσσερις ώρες, θα χρειαστεί να αντικαταστήσετε τα φύλλα που βρέχονται από τον ιδρώτα. Οι αντικαταστάσεις δεν χρειάζονται πολλά. Αρκεί μερικές φορές να αλλάζετε τις κομπρέσες για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών.

Οι συμπιέσεις είναι χρήσιμες για να κάνετε, χρησιμοποιώντας και τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως το αφέψημα του χαμομηλιού. Είναι βρεγμένα με βαμβακερό ύφασμα, είναι τυλιγμένα με τα πόδια μέχρι το επίπεδο των γόνατων.

Μπορείτε να κάνετε σπιτικές λαϊκές θεραπείες με τη μορφή κρέμες και λοσιόν. Για παράδειγμα, μπορείτε να βράσετε τις ψιλοκομμένες ρίζες τσουκνίδας σε φυτικό λάδι. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό και επιμείνετε. Μπορούν να λιπάνουν τα πόδια για πρήξιμο, κατά προτίμηση τη νύχτα, τρίβοντας έντονα το λάδι μέχρι να απορροφηθούν πλήρως.

Συνιστάται για έντονο οίδημα να πιείτε ένα αφέψημα από μαϊντανό. Προ-χόρτα συνιστάται να ψιλοκόβουμε πολύ, στη συνέχεια ρίχνουμε βραστό νερό. Επιμείνετε δεκαπέντε λεπτά πριν από τη χρήση. Εάν προσθέσετε χαμομήλι, άνηθο στο αφέψημα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο για λοσιόν σε πρησμένα πόδια.

Είναι καλό να πίνετε ξηρό οίνο αναμεμειγμένο με μέλι κατά το οίδημα των ποδιών. Ο οίνος πρέπει να είναι διπλάσιος από το μέλι. Αυτή η συνταγή είναι επίσης χρήσιμη για την παχυσαρκία, για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος. Ένας παράγοντας λαμβάνεται για τη θεραπεία οίδημα σε πενήντα γραμμάρια, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Συνιστάται η χρήση του εργαλείου πριν από το φαγητό.

Σε περίπτωση οίδημα των ποδιών, σε αντίθεση με όλες τις πεποιθήσεις, δεν συνιστάται να πίνετε σημαίνει ότι επιταχύνουν την ούρηση. Όταν πάρα πολύ άφθονο έκπλυμα υγρού λαμβάνει χώρα η απομάκρυνσή του από τα δοχεία και όχι από εκείνους τους ιστούς στους οποίους προσπαθούμε να κατευθύνουμε τη δράση των θεραπευτικών παραγόντων. Ως εκ τούτου, αυτή η θεραπεία είναι γεμάτη με το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια πρήζονται, και το πρώτο σημάδι του πρήξιμο των ποδιών μπορεί να είναι ένα σημάδι στον αστράγαλο των κάλτσες. Τις περισσότερες φορές, το οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο και δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο.

Ωστόσο, μπορεί να είναι ένα σημάδι της καθυστερημένης τοξικότητας, η οποία είναι επικίνδυνη τόσο για το έμβρυο όσο και για τη γυναίκα. Ως εκ τούτου, με την εμφάνιση οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν, εκτός από τα πόδια, τα χέρια, το πρόσωπο, η κοιλιά και το κάτω μέρος της πλάτης είναι πρησμένα, τότε συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Η θεραπεία του οιδήματος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρχίζει με την εξομάλυνση του ύπνου και της ανάπαυσης, καθώς και τη χρήση μιας διατροφής. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αύξηση βάρους και να παρακολουθήσετε την ποσότητα του καταναλωθέντος και αποβαλλόμενου υγρού. Πολλά εξαρτώνται από τα αποτελέσματα της ανάλυσης.

Εάν ανιχνεύεται πρωτεΐνη στα ούρα, ειδικά σε συνθήκες δύσπνοιας και υψηλής αρτηριακής πίεσης, συνιστάται η θεραπεία σε νοσοκομείο με στόχο την εξάλειψη της αιτίας του οιδήματος των ποδιών, τη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και των νεφρών και τη ροή του αίματος από τη μήτρα.

Η θεραπεία των οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη όταν συνοδεύεται από δυσλειτουργία του ήπατος, των νεφρών ή της καρδιάς, καθώς τα διουρητικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις λόγω του μεγάλου αριθμού αντενδείξεων, πιθανών παρενεργειών και τοξικών επιδράσεων στο έμβρυο.

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το οίδημα των ποδιών

Ερώτηση: Γεια σας. Είμαι 32 ετών, δεν γεννήθηκα. Έχω προβλήματα με πρήξιμο των ποδιών, ειδικά το καλοκαίρι. Πέρυσι, το πρήξιμο ήταν μόνο στην περιοχή των ποδιών, και σε αυτό, τα πόδια ήδη διογκώνονται ακόμα και στα τμήματα των μηρών. Τα παπούτσια και τα παντελόνια αρχίζουν να φαίνονται στενά στη μέση της ημέρας. Πείτε μου ποιες δοκιμές πρέπει να περάσετε για να ξεκινήσετε. Η καρδιά έμοιαζε κανονική, έκανε μια υπερηχογραφία της καρδιάς και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG), στη συνέχεια αγγειακό, κοίταξε ότι δεν ήταν τα αγγεία. Δεν ξέρω τι να κάνω.

Απάντηση: Γεια σας. Πρέπει να κάνετε λεμφοσκινογραφία των κάτω άκρων, να επισκεφθείτε έναν λεμφολόγο, φλεβολόγο και ενδοκρινολόγο.

Ερώτηση: Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών με κιρσούς;

Απάντηση: Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών λόγω των κιρσών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένων: παρασκευάσματα που περιέχουν veno-tonic συστατικά, για παράδειγμα, Venoton, Asklesan A, φορέστε ειδικές κάλτσες που συνιστώνται για τις κιρσές. Σε κάθε περίπτωση, με την παρουσία κιρσών, μια κατάλληλη θεραπεία μπορεί να συνταγογραφείται από έναν φλεβολόγο.

Ερώτηση: Έχω 26 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πριν από μια εβδομάδα τα τακούνια μου άρχισαν να πονάνε πολύ και τα πόδια μου πρησμένα, οι λόγοι δεν είναι σαφείς για μένα. Πες μου τι να κάνω; Ποια μέσα πρέπει να χρησιμοποιήσω;

Απάντηση: Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο και τον νεφρολόγο. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η βλάβη των νεφρών και η ανάπτυξη οίδημα ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογίας καθώς και η κύηση των εγκύων γυναικών. Μόνο μετά από προσωπική εξέταση και εξέταση, ο γιατρός θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Ερώτηση: Ένα παιδί - ένα κορίτσι ηλικίας 15 ετών - ανορεξία (συνειδητά αποφάσισε να χάσει βάρος). Έχασε 15-20 κιλά σε 2 μήνες. Μετά από μισό χρόνο, τα πόδια άρχισαν να διογκώνονται. Δεν διαμαρτύρονται για τίποτα. Κανονικές δοκιμές (αίμα, ούρα). Τώρα έχει γίνει φυσιολογικό να φάει (περιορισμός μόνο σε λιπαρά τρόφιμα). Ξεκίνησε να αυξάνεται σταδιακά. Αλλά το πρήξιμο δεν περάσει. Έστειλε σε νοσοκομείο, αλλά κατηγορηματικά αρνήθηκε να εξεταστεί. Τι να κάνετε

Απάντηση: Μια τέτοια απότομη απώλεια βάρους δεν θα μπορούσε παρά να επηρεάσει το έργο όλων των οργάνων. Σε μια τέτοια κατάσταση, η εμμηνόρροια λειτουργία θα μπορούσε να διαταραχθεί. Φροντίστε να την πείσετε να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση. Από όσο καταλαβαίνω, κάνατε μόνο μια γενική εξέταση αίματος. Πρέπει να κάνει ένα πρωτεϊνογράφημα, να δούμε το επίπεδο της ολικής πρωτεΐνης και των κλασμάτων της, επειδή μπορεί να υπάρχει οίδημα με έλλειψη πρωτεϊνών. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε την καρδιά, παραβιάζοντας το έργο της καρδιάς μπορεί να είναι οίδημα, ειδικά στα κάτω άκρα. Ίσως αυτή να είναι μια εκδήλωση της βαθιάς φλεβικής θρομβοφλεβίτιδας των άκρων. Οι εκδόσεις μπορεί να είναι πολλές, αλλά μόνο μετά από μια λεπτομερή εξέταση μπορείτε να κάνετε μια σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσετε μια αποτελεσματική θεραπεία.

Ερώτηση: Γεια σας, το πρόβλημά μου είναι ότι στην καυτή περίοδο (ειδικά), το βράδυ τα πόδια μου είναι πρησμένα και επώδυνα, δεν μπορώ να φορέσω ψηλά παπούτσια. Έλεγξα τα νεφρά, δοκιμάσαμε - δεν υπάρχουν προβλήματα. Αν αυτό είναι ένα πρόβλημα με τα σκάφη, παρακαλώ πείτε μου, ποια έρευνα διεξάγει και ποια φάρμακα πρέπει να ληφθούν; Σας ευχαριστώ.

Απάντηση: Γεια σας! Οίδημα μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από τη νεφρική νόσο. Τα προβλήματά σας μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία. Πρέπει να εξεταστεί, συμπεριλαμβανομένου του ΗΚΓ, η ηχοκαρδιογραφία για την ανίχνευση καρδιακών παθήσεων, καθώς και ο υπέρηχος των αγγείων των ποδιών για την ανίχνευση ασθενειών των φλεβών και των αρτηριών των κάτω άκρων. Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με το GP, τον καρδιολόγο και τον αγγειακό χειρουργό σας. Η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο μετά από διαγνωστικά μέτρα και διάγνωση.

Ερώτηση: Το απόγευμα ή το τέλος της εργάσιμης ημέρας, τα πόδια φουσκώνουν. Οι μύες μεγαλώνουν και σκληροί, τα πόδια, τα δάχτυλα είναι εξίσου πρησμένα. Είμαι 23 χρονών, φοβισμένη, ξαφνικά κιρσώδεις φλέβες; Υπάρχει προδιάθεση.

Απάντηση: Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να γίνει σε περίπτωση ανεπάρκειας φλεβικών βαλβίδων, στην αρχή μιας τέτοιας νόσου όπως οι φλεβίτιδες. Επίσης, το πρήξιμο μπορεί να είναι με μακρά διαμονή στην ίδια θέση. Εάν έχετε κανονικό πρήξιμο των ποδιών, σας συνιστώ να επισκεφθείτε έναν φυλλολόγο για να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του συμπτώματος. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επιπλέον έρευνα που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του πρήξιμο των ποδιών. Αν έχετε προδιάθεση σε κιρσούς, μπορείτε να λάβετε μόνοι σας μια σειρά μέτρων. Πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο, να περπατήσετε επάνω στις σκάλες, να κολυμπήσετε, να κάνετε συχνές αλλαγές στη θέση του σώματος, να αυξήσετε τη χρήση φυτικών λιπών αντί για ζώα, να σταματήσετε το κάπνισμα αν το κακοποιήσετε. Επιπλέον, δώστε προσοχή στο έργο των εντέρων, δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των κιρσών. Όταν κάθεστε, μην ρίχνετε ένα πόδι πάνω από το πόδι σας, καθώς δημιουργεί ένα εμπόδιο στη ροή του αίματος. Το βράδυ, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, τοποθετώντας τα άκρα σας σε ανυψωμένη θέση.