Ενισχυμένη εντερική περισταλτική

Ασκήσεις, δίαιτες και άλλες τεχνικές για την ενίσχυση της κινητικότητας του εντέρου σε διαφημίσεις είδαν κάθε άτομο. Ένας επαρκής βαθμός περισταλτικής συσχετίζεται με καλή υγεία και σωστή πέψη. Και λίγοι γνωρίζουν ότι η υπερπεριστασία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, συνοδευόμενο από ένα σύνδρομο δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Τι είναι η περισταλτικότητα

Για να καταλάβετε τι αποτελεί πρόβλημα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι η περισταλτική. Το περισταλτικό ονομάζεται συστολή των κοίλων οργάνων του πεπτικού συστήματος: το στομάχι και τα έντερα. Η ταχύτητα των κυματοειδών περικοπών δεν είναι η ίδια:

• το δωδεκαδάκτυλο μειώνεται ταχύτερα (περίπου 12 συστολές ανά λεπτό).
• πιο αργά - στο στομάχι και στο ορθό - περίπου 3 φορές ανά λεπτό.

Ο σκοπός της περισταλτικής είναι η πρόοδος του κομματιού τροφής (χυμός) κατά μήκος ολόκληρου του πεπτικού συστήματος από τη στιγμή της κατάποσης του φαγητού μέχρι την αφόδευση. Η διατήρηση της σωστής ταχύτητας πέψης παρέχει μια άνετη πέψη που ένα άτομο δεν αισθάνεται, δεν το ακούει.

Αν ο ρυθμός σύσπασης των οργάνων της πεπτικής οδού μειωθεί, τα εντερικά περιεχόμενα (χυμός) κινούνται αργά, οι διαδικασίες αποσύνθεσης αρχίζουν να υπερισχύουν κατά τη ζύμωση και αναπτύσσονται τα αντίστοιχα συμπτώματα.

Αλλά προκύπτει ένα φυσικό ερώτημα: είναι η παθολογία η αυξημένη εντερική κινητικότητα, δηλαδή η υπέρβαση του φυσιολογικού ρυθμού μείωσης των κοιλοτήτων του πεπτικού συστήματος και εάν απαιτείται θεραπεία. Μπορείτε να βρείτε την απάντηση σε αυτό, ανακαλύπτοντας την αιτιολογία της διαδικασίας και την κλινική εικόνα στο φόντο του φαινομένου.

Αιτίες αυξημένης περισταλτικότητας

Η αιτιολογία της αύξησης της εντερικής κινητικότητας ή των αιτιών που οδηγούν σε αυτή την απόκλιση από τον κανόνα είναι διαφορετική: περιλαμβάνει τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς παράγοντες.

1. Η πιο συνηθισμένη αιτία της επιταχυνόμενης περισταλτικής είναι η ακατάλληλη διατροφή. Μπορεί να είναι περίπου (χαλασμένα, έληξε) προϊόντα ή για γρήγορο φαγητό, γρήγορο φαγητό. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος, η παθολογική διαδικασία προκαλείται από λιπαρά και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα.

Εάν θεωρήσουμε τη διαδικασία όσο το δυνατόν απλουστευμένη, τότε μπορούμε να πούμε ότι η «ανθυγιεινή» τροφή αντικειμενικά ή από την άποψη ενός συγκεκριμένου οργανισμού προκαλεί διεργασίες ζύμωσης και επομένως τα έντερα αρχίζουν να συρρικνώνονται γρηγορότερα.

Η ακατάλληλη διατροφή είναι στατιστικά η πιο συνηθισμένη αιτία αύξησης της κινητικότητας του εντέρου.

1. Η υπερσταλτική μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθολογίες:

• χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα), όπου τα τρόφιμα χωνεύονται σε ανεπαρκείς ποσότητες, γι 'αυτό και συμβαίνει ζύμωση.
• νεοπλάσματα στον πεπτικό σωλήνα.
• λοιμώξεις (π.χ. τροφική δηλητηρίαση).

Η κατηγορία αυτή περιλαμβάνει επίσης τη γενετική προδιάθεση. Δηλαδή, ο κληρονομικός παράγοντας δεν επηρεάζει την ίδια την περισταλτική, αλλά την πιθανότητα εμφάνισης παθολογιών, η κλινική εικόνα της οποίας θα περιλαμβάνει αυτή την παραβίαση.

1. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια παρενέργεια όπως η ενεργή περισταλτική. Ο προσδιορισμός της συσχέτισης μεταξύ της πρόσληψης ναρκωτικών ουσιών και των συμπτωμάτων της υπερπεριστασίας που έχουν συμβεί δεν είναι συνήθως δύσκολη.
2. Η αύξηση της συχνότητας της συστολής του εντέρου εξαρτάται από τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου: το στρες προκαλεί σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο συνοδεύεται από αυξημένη περισταλτικότητα.

Η αναγνώριση της αιτίας διεξάγεται με τη συλλογή της αναμνησίας (μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων παθολογίας, των χρόνιων ασθενειών που υπάρχουν στον ασθενή), εργαστηριακών και λειτουργικών μελετών.

Συμπτώματα αυξημένης εντερικής κινητικότητας

Τα συμπτώματα της υπερπιστίας είναι παρόμοια με εκδηλώσεις εντερικής αναστάτωσης. Ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει την ακόλουθη δυσφορία:

• επιγαστρικό πόνο ποικίλης σοβαρότητας.
• φούσκωμα, μετεωρισμός;
• συχνά κόπρανα (όχι απαραίτητα υγρό).
• παραβίαση του σκαμνιού: η διάρροια συμβαίνει συχνότερα, αλλά μερικές φορές η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας είναι δυνατή.
• μείωση του συνολικού τόνου λόγω της συνεχούς ενόχλησης.
• αλλαγή σωματικού βάρους ως αποτέλεσμα της μειωμένης απορρόφησης θρεπτικών ουσιών.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο πόνος, το πρήξιμο και το χτύπημα στο στομάχι ξεκινούν άμεσα από το γεύμα, ακόμη και πριν το χυμό εισέλθει στο έντερο. Το γεγονός είναι ότι οι εντερικές συσπάσεις δεν ξεκινούν από τη στιγμή που τα τρόφιμα μπαίνουν σε αυτό, αλλά από τη στιγμή που αρχίζει το γεύμα.

Σε ένα πρώιμο στάδιο ανάπτυξης της παθολογίας, ένα άτομο μπορεί να αγνοήσει τα συμπτώματα, επειδή δεν είναι πολύ έντονα. Αλλά βαθμιαία η ευημερία του ατόμου επιδεινώνεται, η συνεχής διαδικασία ζύμωσης στο έντερο προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος, λόγω ανεπαρκούς απορρόφησης βιταμινών και μικροστοιχείων, ανεπάρκειας βιταμινών και διάφορων παθολογιών.

Θεραπεία

Εάν υπάρχουν τακτικά σημάδια αυξημένης περισταλτικότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένα σύμπτωμα μπορεί να μιλήσει για σοβαρές παθολογίες που απαιτούν θεραπεία. Και όσο πιο γρήγορα αρχίζει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους ανάκαμψης.

Η αποτελεσματική θεραπεία περιλαμβάνει τη διάγνωση και τον εντοπισμό της αιτίας της νόσου. Η θεραπεία πρέπει να είναι αιτιολογική, δηλαδή να στοχεύει στην αντιμετώπιση των ριζικών αιτίων.

Σε περίπτωση ακατάλληλης διατροφής απαιτείται προσαρμογή της διατροφής και της διατροφής:

• Τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά και τα γεύματα να γίνονται συχνά και να εκτελούνται ταυτόχρονα.
• Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα προϊόντα που προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης - απλοί υδατάνθρακες.

Δεν πρέπει να περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα, αλλά με σωστή διατροφή στο φόντο της απουσίας άλλων λόγων για την εμφάνιση της εντερικής διαταραχής, η κατάσταση της υγείας επιστρέφει στο φυσιολογικό μόνο μετά από λίγο.

Προκειμένου να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα:

• απορροφητικά μέσα (ενεργός άνθρακας, Smecta, Enterosgel), τα οποία ερεθίζουν τις βλεννώδεις ουσίες από την πεπτική οδό.
• αντισπασμωδικά και αναλγητικά (Spazgan, No-spa, Nise).
• αντιδιαρροϊκά φάρμακα (Loperamide, Immodium), τα οποία σταματούν γρήγορα τη διάρροια, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνονται πάρα πολύ συχνά.

Εάν μια διαταραχή του εντέρου έχει νευροψυχιατρική αιτία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• αντικαταθλιπτικά
• ηρεμιστικά,
• παράγοντες κατά του άγχους.

Η πιο αποτελεσματική είναι η ψυχοθεραπεία, αλλά έχει σχεδιαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και η παρατεταμένη πορεία της παθολογίας της διαδικασίας πέψης των τροφίμων είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Όταν εμφανίζεται αυξημένη περισταλτική λόγω χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος, απαιτείται προσεκτική εξέταση και επακόλουθη θεραπεία υπό την επίβλεψη ιατρού.

Πρόληψη

Τα κύρια μέτρα για την πρόληψη της αυξημένης περισταλτικότητας του στομάχου και των εντέρων είναι το βέλτιστο επίπεδο κινητικής δραστηριότητας και η σωστή ισορροπημένη διατροφή που ικανοποιεί τις ανάγκες του οργανισμού για θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ίνες, αλλά δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα.

Ο κατάλογος των προληπτικών μέτρων περιλαμβάνει:

• η ικανότητα να αντιμετωπίσει σωστά καταστάσεις άγχους: μια δεξιότητα που οι ψυχολόγοι ονομάζουν "διανοητική υγιεινή".
• τον έλεγχο της φαρμακευτικής αγωγής.
• τακτική ιατρική εξέταση.

Οι βραχυπρόθεσμες πεπτικές διαταραχές δεν μιλούν για παθολογία και δεν πρέπει να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας. Αλλά τα τακτικά συμπτώματα αυξημένης περισταλτικότητας απαιτούν ιατρική παρέμβαση για την αποκατάσταση της υγείας, της ευημερίας και της ποιότητας ζωής.

Τι είναι η περισταλτική του εντέρου και πώς να την ομαλοποιήσετε

Οι παραβιάσεις της εντερικής περισταλτίας μπορούν να ακουστούν από έναν γιατρό όταν κάνουν πολλές διαγνώσεις που σχετίζονται με ασθένειες αυτού του οργάνου πέψης. Ο όρος αυτός ονομάζεται αποτυχία στη λειτουργία διαφόρων τμημάτων του εντέρου.

Χαρακτηριστικά της εντερικής κινητικότητας

Η περιστασία αναφέρεται σε αντανακλαστικές ενέργειες.

Η κανονική λειτουργία του εντέρου λαμβάνει χώρα ως συστηματική μείωση του μυός, της επένδυσης του σώματος. Οι συντομογραφίες έχουν ένα χαρακτήρα σαν κύμα.

Γίνονται δυνατά λόγω της περίεργης δομής των μυϊκών ινών σε αυτήν την περιοχή. Πρώτον, έχουν ένα διπλό στρώμα.

Δεύτερον, η κατεύθυνση των μυϊκών ινών των ανώτερων και κατώτερων στρωμάτων δεν συμπίπτει, αλλά πηγαίνει κάθετα μεταξύ τους. Η ένταση των συσπάσεων ποικίλει ανάλογα με το εντερικό τμήμα.

Στο λεπτό έντερο, οι συστολές πηγαίνουν μάλλον αργά, ή πολύ γρήγορα, ανάλογα με την κατάσταση. Αλλά στις συστολές του παχέος εντέρου μπορεί να είναι αργή, επειδή υπάρχει ένα μεγάλο κομμάτι φαγητού που κινείται. Ωστόσο, είναι επίσης συστηματικά. Πράγματι, αλλιώς δεν θα μπορούσε να επιτευχθεί το χτύπημα από τον πρωκτό. Αυτές οι συντμήσεις ονομάζονται περισταλτικά.

Η περιστασία αναφέρεται σε αντανακλαστικές ενέργειες. Εμφανίζεται αμέσως μετά την εμφάνιση τροφής στο πεπτικό σύστημα. Η μέση συχνότητα συσπάσεων σε διάφορα μέρη του εντέρου είναι η ακόλουθη:

• δωδεκαδάκτυλο - περίπου 10 ανά λεπτό.
• λεπτό έντερο - 9 - 10 / λεπτό.
• κόλον - 3 - 4 / λεπτό.
• ορθή - μέχρι 3.

Εάν οποιοσδήποτε από τους λόγους έχει επηρεάσει την επιβράδυνση της περισταλτικής, ολόκληρο το σώμα επηρεάζεται αρνητικά. Τα ορυκτά, άλλα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται χειρότερα, προβλήματα με την αφόδευση.

Ως αποτέλεσμα, τα στοιχεία της χυμού που δεν εξαλείφονται με το χρόνο αποσυντίθενται, οδηγώντας στην εξάπλωση των τοξινών σε όλο το σώμα, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη συμπτωμάτων χαρακτηριστικών της εντερικής δυσκινησίας.

Συμπτώματα της περισταλτικότητας

Κοιλιακός πόνος - ένα σημάδι αποτυχίας της εντερικής κινητικότητας.

Τα ακόλουθα σημεία μιλούν για αποτυχίες στην εντερική κινητικότητα:

• Πόνος στην κοιλιά, που βρίσκεται σε διάφορα σημεία κάτω από τον ομφαλό. Ο πόνος μπορεί να είναι μικρές κλαψουρίζει, και μπορεί να είναι κράμπες στη φύση. Αν αυτοί αισθάνονται τη νύχτα, το άτομο στερείται εντελώς της ευκαιρίας να κοιμηθεί. Εάν αποδειχθεί ότι αδειάζετε τα έντερα, απελευθερώστε τα από τα συσσωρευμένα αέρια, τότε ο πόνος υποχωρεί. Ωστόσο, το πρωί μετά το φαγητό, η δυσφορία θα αρχίσει να ενοχλεί πάλι. Για να προκαλέσει πόνο μπορεί να τα ποτά, τα οποία περιλαμβάνουν την καφεΐνη. Το άγχος, τα συναισθήματα, η εξάντληση έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση.
• Η κοιλιακή διάταση που προκαλείται από το συσσωρευμένο αέριο είναι ένα άλλο δυσάρεστο σύμπτωμα. Οι καθυστερήσεις στην προώθηση του χυμού προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• Προβλήματα με την αφόδευση. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι η δυσκοιλιότητα. Μόνο σε ορισμένους ασθενείς, η δυσκοιλιότητα αντικαθίσταται από διάρροια. Οι περισσότεροι αναγκάζονται να καταφεύγουν σε κλύσματα και καθαρτικά φάρμακα. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση επιδεινώνεται και το άτομο στερείται τελικά της ευκαιρίας να αδειάσει τα έντερα από τον εαυτό του.
• Οι διαταραχές στην πέψη συνεπάγονται αύξηση βάρους, γεγονός που προκαλεί ενόχληση στους ασθενείς. Στο φόντο των παραπάνω σημείων, η γενική κατάσταση επιδεινώνεται. Πολλοί έχουν αδυναμία, απάθεια, που προκαλείται από αϋπνία. Μερικοί υποφέρουν από ευερεθιστότητα.
• Η τοξίκωση επηρεάζει την εμφάνιση. Αυτή η ακμή, και η φθορά του δέρματος, τα μαλλιά, το υπερβολικό λίπος τους. Οι αλλεργικές εκδηλώσεις αυξάνονται. Εάν οι διαταραχές στην εντερική κινητικότητα άρχισαν να παράγουν ανεπιθύμητα «φρούτα», θα πρέπει να πάρετε ραντεβού με έναν γαστρεντερολόγο το συντομότερο δυνατό, ο οποίος μπορεί να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.

Σχετικά με το καλύτερο φαγητό για εμφάνιση εντερικής κινητικότητας στο βίντεο:

Αιτίες αργής περισταλτικότητας

Εάν υπάρχει δυσλειτουργία του εντέρου, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η διάσπαση του εντέρου έχει τις δικές του αιτίες. Για να εξομαλυνθεί πλήρως η κατάσταση, ο γιατρός, πρώτα απ 'όλα, θα προσδιορίσει τον λόγο που προκάλεσε την επιδείνωση της υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

1. καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
2. χρόνια ασθένεια του εντέρου ·
3. όγκοι (κακοήθεις, καλοήθεις),
4. χειρουργική επέμβαση;
5. έλλειψη άσκησης
6. λήψη φαρμάκων που εμποδίζουν το έργο του εντέρου?
7. γήρας ·
8. γενετική εξάρτηση.

Ακόμη και με την κατάλληλη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, είναι αδύνατο να ρυθμιστεί η λειτουργία του εντέρου χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή. Τα προϊόντα αλεύρου, τα πιάτα με πολύ άμυλο και λίπη έχουν αρνητική επίδραση. Ζάχαρη - ένα προϊόν που ενισχύει τις διεργασίες σαθρότητας στο πεπτικό σύστημα.

Όταν η περισταλτική επιβραδύνεται, οι τοξίνες σχηματίζονται σε μεγάλες ποσότητες και μέσα από τα εντερικά τοιχώματα εισέρχονται σε άλλα όργανα. Στο ίδιο το έντερο, δεν απελευθερώνεται χυμός σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου, και "πέτρες κοπράνων" αποκτώνται. Προκειμένου να βγουν φυσικά, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί πλήρως η ικανότητα εργασίας αυτού του σώματος.

Η ώθηση τους είναι πολύ δύσκολη. Μετά από όλα, είναι πολύ πυκνό, βαρύ. Εάν πηγαίνουν κατά μήκος των εντερικών διόδων, τότε οι τοίχοι καταστρέφονται, ως αποτέλεσμα των οποίων αναπτύσσονται επικίνδυνες ασθένειες. Μεταξύ αυτών - οι ρωγμές. Η στάση αίματος σε αυτό το όργανο οδηγεί στην εμφάνιση πολυών, αιμορροΐδων. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν τη δική τους ακολουθία ανάπτυξης της παθολογίας. Οι ορμόνες τους αλλάζουν, οι μυϊκές ίνες τους καθίστανται πιο αδύναμες και υποτονικές. Και όλες οι διαθέσιμες χρόνιες ασθένειες προχωρούν.

Επιτάχυνση της περισταλτικής

Μερικές φορές η λειτουργία του εντέρου επιταχύνεται. Οι κυματοειδείς κοπές περνούν με ταχύτερο ρυθμό από το κανονικό. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από την παθολογία του καρκίνου, τη μειωμένη μικροχλωρίδα, την ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων. Η εξωγενώς ενισχυμένη περισταλτική εκφράζεται σε επιθέσεις διάρροιας. Η διάρροια συνοδεύεται από πόνο, αφρώδη απόρριψη, η σύνθεση των κοπράνων είναι υδαρής.

Για την ομαλοποίηση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να εξεταστεί, για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία αυτής της κατάστασης. Μετά από αυτό, μπορείτε να ενεργήσετε. Η αναλγητική θεραπεία μπορεί να αποσταθεροποιήσει πλήρως την κατάσταση. Εάν δεν μπορούν να εντοπιστούν σοβαρά προβλήματα, τότε ο λόγος - σε λάθος δίαιτα. Μετά την παρακολούθηση της διατροφής, η κατάσταση θα πρέπει να βελτιωθεί. Για γρήγορη ανάκτηση. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα που επιβραδύνουν την περισταλτική. Αυτό είναι ένα diar, imodium, και το ανάλογο του είναι η λοπεράμη.

Τρόποι βελτίωσης της περισταλτικότητας

Όταν η διάρροια δεν μπορεί να τρώει ζελέ.

Με ανεπαρκή περισταλτικότητα, μπορούν να ληφθούν ορισμένα απλά βήματα για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου.

• Υποχρεωτική κατανάλωση νωπών φρούτων και λαχανικών.
• Μεταξύ των ποτών, ο χυμός προτιμάται, ειδικά πρόσφατα συμπιεσμένος, και όχι μόνο από φρούτα, αλλά και από λαχανικά. Ιδιαίτερα χρήσιμο καρότο, τεύτλα.
• Λάχανο Πρέπει επίσης να πίνετε μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.
• Τα δηλητηριασμένα δημητριακά, τα καρύδια, οι σπόροι λίνου εισάγονται στη διατροφή.
• Όταν καταναλώνετε κρέας, προσθέστε λαχανικά.
• Μαγειρεύουμε χυλό από φαγόπυρο, κεχρί, πλιγούρι βρώμης. Σχετικά με το ρύζι και το σιμιγδάλι ξεχνάμε προσωρινά.
• Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να είναι συνεχώς στη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των σταφίδων, των σύκων, των δαμάσκηνων, των αποξηραμένων βερίκοκων.
• Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη σωστή κατάσταση κατανάλωσης αλκοόλ. Κάθε πρωί, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Την ημέρα η ποσότητα του νερού πρέπει να αυξηθεί στα 2 λίτρα.
• Μην χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που έχουν φήμη για διάρροια. Αυτό είναι μαύρο τσάι, βραστά αυγά, ζελέ, ρόδια. Είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε τα ζεστά πιάτα.
• Το κεφίρ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, μεθυσμένα πριν πάτε για ύπνο, θα βοηθήσουν το πρωί να αδειάσουν τα έντερα με φυσικό τρόπο.
• Είναι απαραίτητο να τρώτε κλασματικά.
• Πατάτες, αρτοσκευάσματα πρέπει να αποκλειστούν.
• Τα ποτά καλύτερα να ληφθούν δροσερά.
• Πικάντικα καρυκεύματα, αιχμηρά, διεγείρουν τα έντερα.
• Τα τρόφιμα καταπίνονται μόνο καλά μασώμενα.
• Δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση παραγόντων φθοράς.
• Δεν πρέπει να αγνοηθεί η πρώτη παρόρμηση για αποτοξίνωση. Δεν μπορείτε να ανεχτείτε καθόλου.
• Η ζάχαρη, η σόδα, τα καπνιστά κρέατα, ο καφές πρέπει να αποκλειστούν.
• Πρέπει να σκεφτείτε για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, εάν απουσιάζει.

Περιστασιακά φάρμακα

Τα Guttalaks είναι εθιστικά.

Για τη βελτίωση της λειτουργίας των εντερικών συνταγογραφούμενων φαρμάκων που ενισχύουν την κινητικότητα και τον μυϊκό τόνο.

Αυτό μπορεί να είναι αγγειοπιεστίνη, prozerin. Αλλά η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη, ώστε να μπορείτε να πάρετε αυτά τα φάρμακα μόνο αφού συνταγογραφηθούν από γιατρό.

Τα καθαρτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της συστολής του εντέρου. Διακρίνονται σε ομάδες ανάλογα με το τμήμα του εντέρου που επηρεάζουν.

1. Γενικά καθαρτικά φάρμακα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τέτοιους παράγοντες που έχουν ευεργετική επίδραση σε όλα τα εντερικά μέρη ταυτόχρονα. Για παράδειγμα. Το αγγλικό άλας αυξάνει την οσμωτική πίεση, ως εκ τούτου, το έντερο εκκενώνεται μετά από μια ώρα και μισή.
2. Μέσα για το λεπτό έντερο. Το κλασικό φάρμακο είναι το καστορέλαιο. Διευκολύνει την προώθηση της μάζας τροφίμων, βελτιώνει την κινητικότητα. Η εκφύλιση γίνεται σε 2 έως 5 ώρες. Μεταξύ των δυσάρεστων παρενεργειών - πιθανό πόνο.
3. Μέσα για το παχύ έντερο. Πρόκειται κυρίως για φυτικά σκευάσματα, όπως ο φλοιός των φραγκοστάφυλων. Η δράση είναι η δυνατότητα ενίσχυσης του τόνου των τοίχων.
4. Συνθετικά προϊόντα. Οι Guttalaks και τα παρόμοια είναι αποτελεσματικά. Ωστόσο, είναι επικίνδυνα επειδή είναι εθιστικό.

Θεραπευτική γυμναστική

Η αποκατάσταση της περισταλτικής μπορεί να αυξήσει τη σωματική δραστηριότητα. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που διεγείρουν την απόδοση του εντέρου. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πυελικά όργανα. Μεταξύ των χρήσιμων ασκήσεων - "Ποδήλατο", "Kitty", σηκώνοντας τα πόδια στην πρηνή θέση.

Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.

Παραβίαση της εντερικής κινητικότητας

Η εντερική περισταλτική είναι μια συστηματική μείωση των λείων μυών του οργάνου, η οποία επιτρέπει στα τρόφιμα να κινούνται μέσω της γαστρεντερικής οδού και τελικά να απομακρύνουν τα υπολείμματα που δεν έχουν υποστεί ζύμωση από το σώμα.

Η κινητικότητα είναι επίσης απαραίτητη για την αποτελεσματική πέψη: λόγω της συστολής των εσωτερικών μυών, τα ένζυμα της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος παρέχονται στα κοίλα όργανα.

Η σωστή λειτουργία του συνόλου όλων των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος σχετίζεται άμεσα με την υγεία των εντέρων. Η ασυλία ενός ατόμου, η κατάσταση της υγείας του και η αποτελεσματικότητά του εξαρτώνται από την κατάσταση των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Συχνά, δυσλειτουργίες στον πεπτικό σωλήνα αποτελούν τη βάση για την ανάπτυξη άλλων ασθενειών.

Βλάβη της εντερικής κινητικής λειτουργίας - τι είναι αυτό

Στην κανονική κατάσταση, το κοίλο όργανο μειώνεται συστηματικά. Οι μυϊκές ίνες περιβάλλουν τα εσωτερικά τοιχώματα σε δύο στρώματα: στην πρώτη τοποθετούνται διαμήκως, σε περίπου το δεύτερο δακτυλιοειδές σχήμα.

Το εύρος της κυματοειδούς κίνησης των μυών ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή του εντέρου: το λεπτό έντερο συρρικνώνεται με έναν αργό και γρήγορο ρυθμό. Επιπλέον, πολλές συντμήσεις μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα σε ένα δεδομένο τμήμα.

Στο κόλον, το κομμάτι φαγητού κινείται πολύ πιο αργά. Η ένταση της περισταλτικής ώθησης αυξάνεται πολλές φορές την ημέρα κατά τη στιγμή της πίεσης να αδειάσει.

Η συχνότητα των συσπάσεων θεωρείται φυσιολογική: για το δωδεκαδάκτυλο - 1-12 ανά λεπτό, για την ευθεία γραμμή - 9-12, για το παχύ έντερο - 3-4 και 6-12, για την ευθεία - 3.

Τι συμβαίνει εάν η εντερική κινητική δραστηριότητα αυξάνεται ή, αντιθέτως, μειώνεται; Η διαδικασία διαβίβασης του bolus τροφής μέσω του εντερικού σωλήνα είναι περίπλοκη, ως αποτέλεσμα της οποίας υποφέρει η πέψη: τα θρεπτικά συστατικά από τα εισερχόμενα τρόφιμα απορροφώνται πιο αργά και όχι στον κατάλληλο όγκο, ενώ το ασυνηθούμενο φαγητό σταματά στο σώμα, απελευθερώνοντας τοξικές τοξίνες.

Το παθογόνο περιβάλλον προκαλεί την ταχεία αναπαραγωγή παρασίτων, των οποίων οι δραστηριότητες δηλητηριάζουν τη ζωή ολόκληρου του οργανισμού.

Η μειωμένη κινητική λειτουργία οδηγεί στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών που εκδηλώνονται ως εντερικές διαταραχές με τη μορφή διάρροιας ή δυσκοιλιότητας, αυξημένου σχηματισμού αερίου, κοιλιακού άλγους, φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης, ελκώδους βλάβης στα τοιχώματα των εσωτερικών οργάνων.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παθολογίας

Οι κύριοι λόγοι για την αποδυνάμωση της κινητικής λειτουργίας είναι:

• ανθυγιεινή διατροφή, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων απλών υδατανθράκων, γευμάτων υψηλής θερμιδικής αξίας,
• Διαταραχές διατροφής: μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων, υπερκατανάλωση τροφής.
• ανεπαρκής ποσότητα υγρού που καταναλώνεται. αφυδάτωση;
• χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
• χρόνιες παθήσεις του ήπατος, χοληδόχο κύστη, πάγκρεας,
• λοίμωξη του σώματος.
• κακοήθη νεοπλάσματα στα έντερα.
• επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση στα κοιλιακά όργανα.
• το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, το συνεχές άγχος, η κατάθλιψη.
• παρενέργειες φαρμάκων.
• την κληρονομικότητα και τα χαρακτηριστικά των ηλικιωμένων.
• εθισμός: το κάπνισμα, η κατάχρηση οινοπνεύματος, η τοξικομανία.

Η αδυναμία της περισταλτικής, που συνήθως είναι αποτέλεσμα υποσιτισμού, οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Σνακ στο δρόμο, τα πρόχειρα φαγητά (fast food, γλυκά, αλεύρι, καφές, ανθρακούχα ποτά) προκαλούν πεπτικές διαταραχές.

Η μόνιμη ζύμωση και η αποσύνθεση των αβλαβών και μη εκκρινόμενων τροφίμων οδηγεί σε δηλητηρίαση: πρώτα τα κοντινά όργανα - οι νεφροί και το ήπαρ - έχουν καταστροφικό αποτέλεσμα, τότε άλλα συστήματα επηρεάζονται από βλαβερές ουσίες.

Υψηλά επίπεδα σκωρίας, ο σχηματισμός των κοπράνων επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του βλεννογόνου. Η επίμονη δυσκοιλιότητα συμβάλλει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων, στον σχηματισμό πολύποδων στα έντερα, που μπορεί να εκφυλιστεί σε καρκινικούς όγκους.

Λιγότερο συχνή είναι μια άλλη παραλλαγή της περισταλτικής δυσλειτουργίας - αύξηση των μυϊκών συσπάσεων. Για να ενισχυθεί η κινητική δραστηριότητα των πεπτικών οργάνων μπορούν οι παράγοντες όπως:

• χρήση προϊόντων που ερεθίζουν το βλεννογόνο: ξινό, πικάντικα πιάτα,
• ογκολογία.
• δυσβαστοραιμία.
• χρόνιες μολυσματικές ασθένειες ·
• νευροψυχιατρικές διαταραχές.
• λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα (για παράδειγμα, αντιβιοτικά).

Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής είναι βασανισμένος από έντονο πόνο, διάρροια: το σκαμνί είναι πολύ ρευστό, αφρώδη συνοχή. Η συχνή διάρροια οδηγεί σε αφυδάτωση. Ως εκ τούτου, όταν ενισχύεται η κινητικότητα, ειδικά στα παιδιά, μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Συμπτώματα διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου

Σημάδια που δείχνουν δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι:

• πόνοι με ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας - από δυσδιάκριτη δυσφορία μέχρι αιχμηρά σπασμούς. Ο πόνος μειώνεται μετά από τη μετάβαση στην τουαλέτα, την εκκένωση των αερίων. Μπορούν επίσης να υποχωρούν τη νύχτα, και με την πρόσληψη τροφής (για ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ ή ισχυρό τσάι) αυξάνεται και πάλι. Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο πόνο.
• δυσκοιλιότητα στα κόπρανα (δυσκοιλιότητα). Με την πάροδο του χρόνου, η δυσκοιλιότητα γίνεται χρόνια. Φυσικά είναι σχεδόν αδύνατο να αδειάσει κανείς τα έντερα.
• αίσθημα βαρύτητας στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• φούσκωμα, αυξημένη μετεωρισμός.
• κακή αναπνοή.
• απώλεια όρεξης με αύξηση βάρους.
• την ωχρότητα του δέρματος.
• σημεία γενικής δυσφορίας: λήθαργος, κόπωση, κόπωση, πονοκέφαλοι, αϋπνία, ευερεθιστότητα.
• ζάλη: όταν η αναιμία έχει αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της έλλειψης χρήσιμων ουσιών.
• σημάδια δηλητηρίασης: αλλεργίες, φθορά του δέρματος και των μαλλιών.

Μία δυσλειτουργία που χαρακτηρίζεται από αύξηση των συστολικών κινήσεων των λείων μυών συνοδεύεται από:

• οξεία πόνου στο έντερο.
• συχνή διάρροια με βλέννα ή σωματίδια αίματος.
• μετεωρισμός, φούσκωμα.
• καμία ανακούφιση μετά το σκαμνί, ψευδή ανάγκη να αδειάσει.
• παρατηρούνται σημάδια αφυδάτωσης: ξηροστομία, αδυναμία, υπνηλία, ρίγη, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, μείωση ανοσίας.

Αυτά τα συμπτώματα είναι ανησυχητικά σήματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με την κλινική, όπου οι ειδικοί μπορούν να προσδιορίσουν την ακριβή διάγνωση βάσει των αποτελεσμάτων των εξετάσεων και της έρευνας και να συνταγογραφήσουν αποτελεσματική θεραπεία.

Διαγνωστικά

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης και κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης, ο φούσκωμα, ο πόνος όταν πιέζεται στην κοιλιακή περιοχή έχει ήδη εκδηλωθεί.

Η αποτελεσματική εργαστηριακή έρευνα θα είναι ένα coprogram - ανάλυση κοπράνων για την παρουσία αίματος, παθογόνου μικροχλωρίδας.

Μεταξύ των μεθοδικών μεθόδων οι πιο ενημερωτικές:

• ενδοσκόπηση - εξέταση του εντέρου με οπτική.
• κολονοσκόπηση - με τη χρήση ειδικού σωλήνα με καθετήρα που εισάγεται στον πρωκτό, ο γιατρός θα εκτιμήσει το βαθμό της βατότητας του οργάνου, την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης, θα πάρει ένα δείγμα του υλικού για ιστολογική ανάλυση.
• ακτινοσκόπηση - ακτινογραφίες με ταυτόχρονη εισαγωγή ανάρτησης αντίθεσης.
• Ο υπερηχογράφος των πυελικών οργάνων και η μαγνητική τομογραφία εκτελούνται σε δύσκολες καταστάσεις.

Θεραπεία διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου

Για να αποκατασταθεί η λειτουργία των πεπτικών οργάνων, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση. Στην περίπτωση της χρόνιας δυσκοιλιότητας, της απολίπανσης των μαζών των κοπράνων, ενδείκνυται η φαρμακευτική θεραπεία.

Φάρμακα

Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε τον πεπτικό σωλήνα από τις στάσιμες μάζες κοπράνων. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται καθαρτικά φάρμακα (Guttalaks, Φαινολφθαλεΐνη, Duphalac), που παρουσιάζονται στη φαρμακευτική αγορά με διάφορες μορφές - με τη μορφή δισκίων, σταγόνων, πρωκτικών υπόθετων.

Φυσικά καθαρτικά είναι οι ρίζες των ραβέντιων, η γλυκόριζα, ο φλοιός των φραγκοσυκιών, τα φύλλα senna. Τα φυτικά παρασκευάσματα περιλαμβάνουν το Regulax.

Οι ισχυροί παράγοντες που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση αδυναμίας εκκένωσης θεωρούνται αγγλικά και το αλάτι του Glauber. Επηρεάζουν ολόκληρο το έντερο, παράγοντας το επιθυμητό αποτέλεσμα μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατάποση.

Μαλακώνει το κομμάτι φαγητού, διευκολύνει την πρόοδό του στον πρωκτό, καστορέλαιο. Το αποτέλεσμα παρατηρείται συνήθως μετά από λίγες ώρες.

Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε καθαρτικά: είναι εθιστικά, τα πεπτικά όργανα μπορούν να "ξεχάσουν" να εργαστούν ανεξάρτητα, χωρίς εξωτερικά ερεθίσματα.

Το Prozerin, η Vasopressin, η Atseklidin έχουν ενισχυτική επίδραση στους εντερικούς μυς. Αυξάνουν την κινητική δραστηριότητα διεγείροντας τη διέλευση των τροφίμων μέσω του πεπτικού σωλήνα.

Βοήθεια πέψη έχουν Mezim, Festal, Creon, να λάβει ότι περισσότερο από 10 ημέρες δεν συνιστάται.

Για τη διόρθωση των ψυχοσωματικών διαταραχών, χορηγούνται ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά.

Όλα τα φάρμακα, η δοσολογία και η θεραπευτική τους αγωγή συνταγογραφούνται από ειδικό. Η αντικατάσταση του φαρμάκου ή η πρόωρη λήξη της εισαγωγής του είναι δυνατή μόνο μετά από επανεξέταση. Η ανεξάρτητη χρήση οποιωνδήποτε φαρμακευτικών ουσιών απαγορεύεται!

Φυσική Θεραπεία

Ένας ενεργός τρόπος ζωής βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας των εσωτερικών οργάνων. Το τρέξιμο, το κολύμπι, το περπάτημα, η ιππασία, οι ασκήσεις ανταλλαγής κοιλιών θα φέρουν τα έντερα πίσω στο φυσιολογικό.

Για ασυνήθιστες σωματικές δραστηριότητες για εσάς, συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό άσκησης στην άσκηση!

Ένα σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση της κινητικότητας:

1. από μια πρηνή θέση (είναι πιθανό αμέσως μετά το ξύπνημα που βρίσκεται σε ένα κρεβάτι. Είναι σημαντικό ότι η επιφάνεια δεν είναι πολύ μαλακή!) ανυψώσει το σώμα?
2. που βρίσκεται στην πλάτη σας, σηκώστε τα γόνατά σας σε γωνία 90 μοίρες και εκτελέστε την άσκηση "ποδηλασία".
3. παραμείνετε στην ίδια θέση, κλείστε τα λυγισμένα γόνατά σας με τα χέρια σας και τραβήξτε τα στο στήθος σας.
4. χαμηλώστε τα πόδια προς τα πόδια και σηκώστε τη λεκάνη.
5. σε μια γονατιστή θέση με έμφαση στην παλάμη, τραβήξτε εναλλάξ τα πόδια σας προς τα πίσω.
6. από μια θέση γονατίζοντας με έμφαση στους αγκώνες εναλλάξ κάθεται στο δεξί και αριστερό γλουτό,
7. από μια στάση, αργές καταλήψεις με απαγωγές της πυέλου.
8. το άλμα με ένα σχοινί ή χωρίς αυτό (απουσία παθολογιών των πυελικών οργάνων).

Για να μειωθεί η κίνηση του εντέρου, οι κοιλιακές ασκήσεις θα πρέπει να αποφεύγονται. Σε αυτή την περίπτωση, κατάλληλο τέντωμα.

Το καθημερινό κοιλιακό μασάζ διεγείρει επίσης το έργο της πεπτικής οδού.

Ευεργετική επίδραση στο σώμα και ντους ή ντους με κρύο νερό, ακολουθούμενη από εντατική τρίψιμο με πετσέτα.

Συμβουλές διατροφής

Μια απαραίτητη και αποτελεσματική θεραπεία της νόσου είναι να ακολουθήσει μια δίαιτα που βασίζεται στην ένταξη φυτικών ινών στη διατροφή και στη μείωση της κατανάλωσης τροφών με υδατάνθρακες υψηλής θερμιδικής αξίας.

Βασικοί κανόνες για μειωμένη δυσλειτουργία:

• είναι καλύτερα να τρώτε περισσότερες από 3 φορές την ημέρα (4-5) σε μικρές μερίδες. Τα τρόφιμα πρέπει να μασήσουν καλά.
• πίνετε αρκετό υγρό (με ρυθμό 30 ml ανά 1 kg βάρους, ελλείψει προβλημάτων στα νεφρά). Πάρτε στη συνήθεια να πιείτε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου το πρωί: αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει τα έντερα να λειτουργούν?
• Εξαίρεση από το μενού τροφή, πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες (γλυκά, ιδιαίτερα σοκολάτα, ζαχαροπλαστικής, fast food), άμυλο (πατάτες, ρύζι, σιμιγδάλι), καθώς επίσης και να ερεθίζει το βλεννογόνων (τα ανθρακούχα ποτά, λιπαρά και τα τηγανητά, τα τουρσιά, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, όξινα φρούτα);
• χρησιμοποιήστε προσοχή χρησιμοποιήστε βούτυρο, βραστά αυγά, όσπρια, τα οποία αυξάνουν το σχηματισμό αερίου?
• πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη ισχυρών τσαγιού και καφέ, ζεστών ποτών.
• αποδειχθεί ότι αυξάνουν την κινητικότητα των φρέσκων λαχανικών (λάχανο, καρότα, παντζάρια) και φρούτα (πράσινα μήλα, βερίκοκα, δαμάσκηνα), πίτουρο, δημητριακά, σπόρους λιναριού, δημητριακών βρώμης και το φαγόπυρο, φύλλωμα, μούρα?
• για το μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε φυτικά έλαια (κατά προτίμηση ψυχρής πίεσης): ελαιόλαδο, λιναρόσπορο,
• χρήσιμοι φρέσκοι χυμοί (κυρίως καρότο, λάχανο και τεύτλα, καθώς και μούρο), κομπόστες, γαλακτοκομικά προϊόντα, αποξηραμένα φρούτα.
• Εάν είναι δυνατόν, τρώνε περισσότερα θαλασσινά, φύκια.

Κατάλογος συνιστώμενων προϊόντων για βελτιωμένη περισταλτική:

• πολτοποιημένες σούπες.
• τα δημητριακά από κριθάρι, το ρύζι, το δόλωμα?
• πιάτα από χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος, αυγά?
• φυτικό πουρέ?
• πλέξιμο φρούτα και μούρα (κυδώνι, αχλάδι, κεράσι πουλιών, μαύρο chokeberry).

Από τα τσιγάρα και το αλκοόλ θα πρέπει να αρνηθεί σε κάθε περίπτωση.

Παραδοσιακή ιατρική

Μη παραδοσιακές μεθόδους μπορούν να συμπληρώσουν αποτελεσματικά τη βασική θεραπεία: σαφές σε κατάσταση μέθης εντέρου, την αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας της, προάγει την επούλωση των κατεστραμμένων ιστών και να απαλλαγούμε από τα επιβλαβή βακτήρια.

Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό!

Συνταγές κατά της δυσκοιλιότητας:

• πίτουρο, ίνα, η οποία μπορεί να καταναλωθεί μόνο του ή προστίθενται στα διάφορα πιάτα (σαλάτες, σούπες, δημητριακά, ζελέδες) 1-2 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα?
• σαλάτα τεύτλων με δαμάσκηνα ή σκόρδο?
• ένα μείγμα από δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα. 400 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων χωρίς πέτρες περιστρέφονται σε ένα μύλο κρέατος, προσθέτοντας 2 κουταλιές της σούπας. βάμματα πρόπολης, φύλλα senna (1 συσκευασία) και 200 ​​ml νωπού, μη ζαχαρωμένου μέλιτος. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά. Πάρτε 2 κουτ. τη νύχτα, το πόσιμο νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Ένα αφέψημα του ποτού φλοιού φασολιών αντί του τσαγιού.
• σπασμένοι σπόροι psyllium: 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από το φαγητό.

Πρόληψη ασθενειών

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Ως εκ τούτου, η εφαρμογή των ακόλουθων συστάσεων θα συμβάλει σημαντικά στην υγεία των εντέρων σας:

• ακολουθήστε τα βασικά στοιχεία μιας ισορροπημένης διατροφής: η διατροφή πρέπει να ποικίλει, συμπεριλαμβανομένων φυτικών ινών και πρωτεϊνών. Μην αφήνετε τον εαυτό σας υπερκατανάλωση τροφής, υπερβολική χρήση γλυκών, προϊόντα αλευριού, καπνιστά, αλμυρά και λιπαρά πιάτα.
• κρατήσει το σώμα σε καλή κατάσταση: να κάνει ασκήσεις το πρωί, με τα πόδια στον καθαρό αέρα, ποδηλασία και σκι, να κολυμπήσετε στα ανοικτά του νερού ή την πισίνα?
• παρατηρήστε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης: κοιμηθείτε 7-9 ώρες, αποφύγετε την ψυχολογική υπερσύνδεση και τα αρνητικά συναισθήματα.
• επισκέπτονται τακτικά ένα γαστρεντερολόγο (1-2 φορές το χρόνο) για τις προληπτικές εξετάσεις και την έγκαιρη διάγνωση των ανωμαλιών στη γαστρεντερική οδό.

Η προσεκτική στάση απέναντι στο σώμα σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα. Σας ευλογεί!

Αποκατάσταση διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου

Η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο κάτοικος του πλανήτη μας έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Όταν εκτίθεται σε παράγοντες που προκαλούν, το έντερο είναι το πρώτο που χάνει τη λειτουργία του, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών και χρόνιων παθήσεων. Η φυσιολογική ευεξία και η ικανότητα εργασίας ενός ατόμου εξαρτώνται από τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι παραμικρές διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν δυσμενώς τη γενική κατάσταση του σώματος, δημιουργούν προϋποθέσεις για αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι η περισταλτική;

Αυτός ο όρος υποδηλώνει ρυθμικές συστολές των εντερικών μυϊκών τοιχωμάτων, που προάγουν την κίνηση των μαζών τροφίμων από το λεπτό τμήμα στο παχύ τμήμα. Ο παράγοντας αυτός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών και στην απέκκριση των αποβλήτων από το σώμα.

Οι ίνες λείων μυών που υπάρχουν στο εντερικό τοίχωμα εμπλέκονται σε περισταλτικές συσπάσεις. Ένα στρώμα είναι διατεταγμένο κατά μήκος, το άλλο - εγκάρσια. Οι συνεχείς μειώσεις συμβάλλουν στη δημιουργία κυμάτων, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά μέρη του σώματος είναι διαφορετική. Διάφοροι τύποι συστολικών κινήσεων κατανέμονται μέσω του λεπτού εντέρου, οι οποίοι διαφέρουν στην ταχύτητα. Μπορούν να είναι αργές, μεσαίες και γρήγορες. Συχνά, εμφανίζονται ταυτόχρονα διάφοροι τύποι κυμάτων.

Οι μάζες των τροφίμων αργά κινούνται μέσα από το παχύ έντερο, τα περισταλτικά κύματα σε αυτή την ενότητα έχουν τη χαμηλότερη ταχύτητα. 1-2 φορές την ημέρα, εμφανίζονται ταχείες συσπάσεις στο όργανο, προωθώντας την κίνηση των κοπράνων προς τον πρωκτό. Η περισταλτικότητα του παχέος εντέρου βασίζεται στο αντανακλαστικό που εμφανίζεται όταν το φαγητό εισέρχεται στο στομάχι. Η κανονική συχνότητα των συσπάσεων του δωδεκαδακτύλου είναι 10 φορές ανά λεπτό, λεπτή - 9-12 και κόλον - 3-4. Τη στιγμή που μετακινείται το φαγητό προς την κατεύθυνση του πρωκτού, ο δείκτης συχνότητας αυξάνεται στο 12.

Η ασθενής περισταλτική συμβάλλει στην επιβράδυνση των διαδικασιών αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών, καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση των κοπράνων προς το ορθό. Τα υπολείμματα των άγριων τροφίμων, των μαζών των κοπράνων και των τοξινών διατηρούνται στο σώμα, βαθμιαία δηλητηριάζουν και δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.

Η παραβίαση της εντερικής κινητικότητας αποτελεί την αιτία της πλειονότητας των παθολογιών του πεπτικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και διάρροιας, κοιλιακού άλγους, έλκη και καλοήθων όγκων.

Τι προκαλεί την περισταλτικότητα;

Οι αιτίες της φτωχής περισταλτίας μπορεί να είναι:

• ανθυγιεινή διατροφή με την υπεροχή των τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας.
• χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
• καλοήθεις και καρκινικούς εντερικούς όγκους.
• επιπλοκές μετά από κοιλιακό χειρουργείο.
• καθιστικός τρόπος ζωής.
• προχωρημένη ηλικία.
• γενετική προδιάθεση ·
• νευρολογικές διαταραχές.
• σταθερή πίεση ·
• φάρμακα που παρεμποδίζουν την κινητική του εντέρου.

Η ακατάλληλη διατροφή καθίσταται η κύρια αιτία διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου. Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να παίρνουν σνακ εν κινήσει, αρνούμενοι ένα ζεστό μεσημεριανό γεύμα. Η περίσσεια αμύλου, λίπους και ζάχαρης συμβάλλει στις διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο.

Μέσω των εντερικών τοιχωμάτων οι τοξίνες διεισδύουν στην κοιλιακή κοιλότητα, δηλητηριάζοντας το αίμα και τα εσωτερικά όργανα. Ήδη από την ηλικία των 35 ετών, τα έντερα γίνονται τόσο φραγμένα ώστε οι κοπράνες που σχηματίζονται σε αυτό βλάπτουν τους βλεννογόνους. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ότι τα έντερα δεν λειτουργούν. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε καθυστέρηση των κοπράνων, στασιμότητα αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, εμφάνιση αιμορροΐδων, σχηματισμός καλοήθων και κακοήθων όγκων. Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών βακτηριδίων, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και η πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας ινών που περιέχεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι περισσότερες ασθένειες του πεπτικού συστήματος αναπτύσσονται στο υπόστρωμα της υποδυμναμίας, της καθιστικής εργασίας και της μακροπρόθεσμης προσκόλλησης στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Η μέτρια άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός διεγέρτης της εντερικής κινητικότητας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαθέσετε τουλάχιστον 10-15 λεπτά για να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Ο λόγος για την κακή λειτουργία των εντέρων στα γηρατειά θεωρείται: η ανάπτυξη συντροφιλιών, ορμονικών διαταραχών, μυϊκής αδυναμίας και βλάβης των νευρικών απολήξεων που ελέγχουν τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ενισχυμένη εντερική περισταλτική παρατηρείται στις χρόνιες παθολογίες του στομάχου, της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος. Τα κακοήθη νεοπλάσματα, το άγχος, οι μολυσματικές ασθένειες και η δηλητηρίαση μπορούν να συμβάλλουν στην παραβίαση των λειτουργιών του οργάνου. Ενισχύει την περισταλτικότητα και τη μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων. Ωστόσο, η πλειοψηφία των προβλημάτων με την πέψη προάγεται από την ακατάλληλη διατροφή, την κατανάλωση fast food και τρόφιμα ευκολίας. Η αυξημένη περίσταση οδηγεί σε μετεωρισμό, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία της αποσύνθεσης.

Πώς εκδηλώνονται οι περισταλτικές διαταραχές;

Το κύριο σύμπτωμα της δυσκινησίας είναι ο πόνος ποικίλης έντασης και θέσης. Η σοβαρότητα της ενόχλησης ποικίλλει από μικρή αναισθησία έως σοβαρούς σπασμούς. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά το σκαμνί ή το αέριο. Η έντασή τους μειώνεται το βράδυ και τη νύχτα. Τα δυσάρεστα συμπτώματα επανεμφανίζονται μετά από ένα πρωινό γεύμα. Ο ενισχυμένος σχηματισμός αερίου συμβάλλει στις διεργασίες ζύμωσης. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δίνει τη θέση της στη διάρροια. Στο μέλλον, το έντερο αρχίζει να εκκενώνεται μόνο αφού πάρει ένα καθαρτικό ή βάλει ένα κλύσμα. Η αποδυνάμωση της περισταλτίας συμβάλλει στο σχηματισμό των αποθέσεων λίπους.

Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται: αισθάνεται αδύναμος, δεν κοιμάται καλά, γίνεται ευερέθιστος. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης αυξάνονται - δερματικά εξανθήματα, ακμή, πονοκεφάλους. Με αυξημένη εντερική περισταλτική, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συχνά και η επίμονη διάρροια εμφανίζεται. Η απορρόφηση ανεπαρκών θρεπτικών συστατικών συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να ξέρετε ακριβώς πώς να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική.

Μέθοδοι θεραπείας

Η αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το θεραπευτικό μάθημα περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων για φάρμακα, την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, την κατάρτιση ισορροπημένης διατροφής. Οι ζωμοί των φαρμακευτικών φυτών που μπορούν να αυξήσουν την εντερική κινητικότητα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί. Το φάρμακο διέγερσης θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό, δεν είναι απαραίτητο να το παραλάβετε μόνοι σας.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί η εντερική συσταλτικότητα με τη βοήθεια ενός καθαρτικού. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που επηρεάζουν ορισμένα τμήματα του πεπτικού συστήματος. Το άλας Glauberov παρέχει διέγερση της περισταλτίας ολόκληρου του εντέρου. Είναι το πιο αποτελεσματικό και ταχείας δράσης φάρμακο. Η λήψη του αυξάνει την οσμωτική πίεση, λόγω της οποίας επιβραδύνεται η απορρόφηση του υγρού. Η αφαίμαξη γίνεται 1-2 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού.

Το αποβουτυρωτικό φάρμακο που ενισχύει τη συστολή του λεπτού εντέρου, διευκολύνει την κίνηση των αφομοιωμένων τροφίμων στην κατεύθυνση του πρωκτού. Το αποτέλεσμα παρατηρείται 5-6 ώρες μετά τη χρήση του φαρμάκου. Παρασκευάσματα που βελτιώνουν τη λειτουργία του παχέος εντέρου μπορούν να γίνουν με βάση φυτικά και χημικά συστατικά. Αυξάνουν τον τόνο του σώματος, επιταχύνουν την απέκκριση των περιττωμάτων. Τα αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και αντιψυχωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκινησίας ενηλίκων. Πώς να ενισχύσει την εντερική κινητικότητα με τη διατροφή;

Όλα τα τρόφιμα χωρίζονται σε 2 ομάδες: αυτά που βελτιώνουν τη μείωση και αυτά που τα εξασθενίζουν. Το δεύτερο μπορεί να αποδοθεί σε: σοκολάτα, καφέ, ισχυρό τσάι, προϊόντα βουτύρου, ζελέ, χυλό ρύζι, αχλάδια, μήλα, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο. Η επιτάχυνση της εντερικής περισταλτικότητας συμβαίνει όταν καταναλώνονται φρούτα πορτοκαλιού, φρούτα, λευκό κρασί, μεταλλικό νερό, κεφίρ, φρέσκα λαχανικά και αποξηραμένα φρούτα. Κανονικοποιήστε το πεπτικό σύστημα χρησιμοποιώντας χυμούς καρότου, ζαχαρότευτλων και λάχανων. Τα ίδια λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν τις σαλάτες. Πρέπει να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται, τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά. Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα λιπαρά και τα τηγανισμένα τρόφιμα, τα λουκάνικα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής από τη διατροφή. Η απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα βοηθάει ένα ποτήρι νερό να πιει πριν το φαγητό. Την ημέρα που χρειάζεται να καταναλώσετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού. Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει πώς να ρυθμίσετε το έργο του εντέρου χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους.

Εναλλακτική Ιατρική

Για την αποκατάσταση των λειτουργιών του πεπτικού συστήματος έχει συνταγή που αυξάνει την περισταλτικότητα. Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι δημητριακών σπόρων, 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, 2 μέτρια μήλα, 1 μικρό λεμόνι και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Τα μήλα τριφτούν και αναμειγνύονται με τα υπόλοιπα συστατικά και το ζεστό νερό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σε όλες τις ποσότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Το φθαρτικό αποτέλεσμα έχει ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. 0,5 κιλά δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα περνιέται μέσω μύλου κρέατος και αναμιγνύεται με 50 γρ. Πρόπολης, 200 γρ. Σέννας και 200 ​​ml φρέσκου μελιού. Το φάρμακο λαμβάνεται με 2 κουταλιές της σούπας. πριν από τον ύπνο με ένα ποτήρι δροσερό νερό.

Ο ζωμός του κελύφους έχει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε για 3 ώρες και χρησιμοποιήστε αντί του τσαγιού. Οι σπόροι οσπρίων μετά την είσοδό τους στο έντερο αυξάνονται σε μέγεθος, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των πεπτικών προϊόντων. Οι αλεσμένοι σπόροι παίρνουν 1 κουταλάκι πριν τα γεύματα. Το πίτυρο σιταριού τρώγεται, πλένεται με ζεστό νερό. Είναι απαραίτητα για τον σχηματισμό επαρκούς ποσότητας περιττωμάτων. Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, το μαρούλι λάχανο, το μήλο και το κομπόκι κερασιών έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Η πορεία της θεραπείας πρέπει να συνοδεύεται από αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα, συνιστάται να κάνετε το περπάτημα ή απλά να περπατήσετε γύρω από το σπίτι. Ενεργά αθλήματα - κολύμβηση, τζόκινγκ, αερόμπικ - αποκατάσταση της εργασίας του πεπτικού συστήματος. Χρήσιμα είναι το ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς, η σκλήρυνση, οι ειδικές ασκήσεις. Εκτελούνται στη θέση ύπτια. Τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και ανασηκώνουν, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Αυτό αυξάνει τη δύναμη των κοιλιακών μυών, αποκαθιστά την παροχή αίματος στα όργανα, βελτιώνει την περισταλτικότητα. Ο καλά προσαρμοσμένος εντερικός τόνος είναι η καλύτερη πρόληψη ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Με αυξημένη εντερική κινητικότητα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα των τοξινών. Αυτό βοηθά τα εντεροσώματα - ενεργό άνθρακα, Smekta, Enterosgel. Συνδέουν βλαβερές ουσίες και αφαιρούν τους από το σώμα. Οι ενισχυμένες συστολές του εντέρου συχνά αποτελούν σύμπτωμα του ευερέθιστου εντέρου. Η θεραπεία περιλαμβάνει την εγκατάλειψη του γρήγορου φαγητού και των τροφίμων που προκαλούν τη ζύμωση. Τα σπασμολυτικά χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από τον πόνο. Με υψηλό κόπρανα είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο κατά της διάρροιας (Loperamide ή Imodium).

Περιστασία των εντέρων: αιτίες ενισχυμένων και αδύναμων

Όταν οι συσπάσεις των εντερικών τοιχωμάτων είναι ανεπαρκείς, μιλούν για μειωμένη κινητική του εντέρου και αν ενισχυθούν, λένε αύξηση. Και οι δύο αυτές συνθήκες απαιτούν διόρθωση. Συχνά είναι αρκετή η αλλαγή της διατροφής και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

Φυσιολογική βάση της εντερικής κινητικότητας

Εντερική περισταλτική: τι είναι; Συνεχείς κυματικές συσπάσεις των μυών των τοιχωμάτων του σώματος που είναι απαραίτητες για τη μετακίνηση του περιεχομένου.

Η εντερική περισταλτική ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι μύες στους τοίχους είναι διατεταγμένοι σε δύο στρώματα: σε ένα - διαμήκως, στο άλλο - σε κυκλική (δακτυλιοειδής). Από τον εγκέφαλο, οι νευρικές ίνες λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τη συστολή ή τη χαλάρωση τους.

Η διαδοχική αλλαγή αυτών των συνθηκών εξασφαλίζει την κυκλοφορία των τροφίμων και, στη συνέχεια, τα κόπρανα στον πρωκτό. Η διαδικασία εκκένωσης (απολέπιση) απαιτεί επίσης περισταλτικές κινήσεις των εντερικών τοιχωμάτων.

Χάρη στην περισταλτικότητα, τα υγρά που είναι απαραίτητα για την απορρόφηση χρήσιμων ουσιών και την επεξεργασία των υπολοίπων ουσιών μεταφέρονται στο πεπτικό σύστημα: εκροή χολής από τη χοληδόχο κύστη στο λεπτό έντερο και παγκρεατικό χυμό από το πάγκρεας. Επομένως, η κινητικότητα είναι σημαντική όχι μόνο για τη μεταφορά, αλλά και για την πέψη των τροφίμων.

Η εντερική περισταλτική σε κάθε τμήμα της πεπτικής οδού έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Πρώτον, το περιεχόμενο του στομάχου εισέρχεται στο δωδεκαδάκτυλο. Οι μυϊκές συσπάσεις σε αυτό συμβαίνουν σε απόκριση της διέγερσης των τοιχωμάτων των τροφίμων, μπορεί να είναι αργή, υψηλή ή ταχεία. Συνήθως κινούνται ταυτόχρονα διάφοροι τύποι περισταλτικών κυμάτων.

Στο νήστιδα και στον ειλεό, η κινητικότητα είναι λιγότερο έντονη. Σε ένα παχύ τμήμα, τα τρόφιμα χωνεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι συντομογραφίες εμφανίζονται μόνο μερικές φορές την ημέρα και μετακινούνται τα περιεχόμενα στον πρωκτικό σφιγκτήρα.

Αιτίες παραβίασης

Η ενισχυμένη ενεργητική εντερική περισταλτική είναι ένας από τους τύπους παραβίασής της, στους οποίους συμβαίνουν συχνά συστολές, και τα τρόφιμα κινούνται πολύ γρήγορα, χωρίς να έχουν χρόνο να χωνέψουν.

Οι λόγοι αυτής της δυσλειτουργίας μπορεί να είναι:

• ουσίες που προκαλούν υπερβολικά ερεθιστικά εντερικά τοιχώματα - φάρμακα, ξινή ή πικάντικη τροφή.
• μεγάλη ποσότητα τροφίμων?
• φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα - κολίτιδα, εντεροκολίτιδα, γαστρίτιδα,
• ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση, άγχος, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Η καταπίεση ή η απουσία περισταλτίας, όταν οι συσπάσεις των τοίχων είναι σπάνιες, αργές ή καθόλου, συμβαίνουν για τους εξής λόγους:

• συχνή και ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας ·
• χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα - κολίτιδα, γαστρίτιδα,
• όγκοι - πολύποδες, καρκίνος.
• κοιλιακή χειρουργική επέμβαση;
• μεταβολές σχετιζόμενες με την ηλικία - μυϊκή ατροφία, ορμονική ανεπάρκεια, χρόνιες παθολογίες,
• υποδυματικός τρόπος ζωής.
• επίδραση φαρμάκου.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα των διαταραχών της κινητικότητας του εντέρου εξαρτώνται από τον τύπο του.

Με αυξημένη συχνή συστολή μυϊκών τοιχωμάτων:

• Σπασμωδικοί πόνοι. Ο ερεθισμός των εντερικών τοιχωμάτων και η αυξημένη περισταλτικότητα οδηγούν σε έντονη και έντονη συστολή των τοιχωμάτων του. Το σύμπτωμα αυξάνεται μετά το φαγητό, λαμβάνοντας φάρμακα, μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Συχνές κόπρανα, μερικές φορές ρινική (διάρροια).
• Αυξημένη μετεωρισμός, φούσκωμα.
• Μεταβολές στη φύση των περιττωμάτων: γίνεται υγρό, εμφανίζεται βλέννα, μερικές φορές ρέει αίμα.
• Μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα υπάρχει η αίσθηση ότι τα έντερα δεν εκκενώνονται πλήρως.

• Κοιλιακό άλγος με διαφορετικό εντοπισμό και ένταση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούν να εκδηλωθούν με δυσκολία αισθητή δυσκολία, μερικές φορές με ισχυρούς σπασμούς. Συχνά αυτό το σύμπτωμα υποχωρεί μετά το σκαμνί, το αέριο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, και αυξάνεται μετά το φαγητό.
• Υπερβολική μετεωρισμός, φούσκωμα.
• Δυσκοιλιότητα. Οι διαταραχές αυτού του τύπου κόπρανα είναι επίμονες, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις εναλλάσσονται με διάρροια, αν δεν θεραπεύονται, γίνονται χρόνιες.
• Η αύξηση του σωματικού βάρους οφείλεται σε πεπτικές διαταραχές και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
• Σημάδια δηλητηρίασης: επιδείνωση της γενικής ευημερίας, αδυναμία, πονοκεφάλους, κακή διάθεση, αλλεργικές αντιδράσεις, εξανθήματα στο δέρμα. Η παρατεταμένη παρουσία στα έντερα των επεξεργασμένων τροφίμων οδηγεί στην απορρόφηση των τοξινών από αυτά.

Διαγνωστικά

Προκειμένου να γνωρίζουμε πώς να αποκαταστήσουμε την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας, είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε τη φύση της παραβίασης και των αιτιών της.

Το ελάχιστο σύνολο διαγνωστικών μεθόδων περιλαμβάνει:

• Εξετάσεις δακτύλων
• Coprogram - ανάλυση μάζας κοπράνων για την ανίχνευση δυσβαστορίωσης και άλλων πεπτικών διαταραχών.
• Ενδοσκόπηση - όργανο εξέταση του εντέρου. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη χρήση της αναισθησίας για κολονοσκόπηση →
• Ιριγοσκόπηση - Ακτινογραφική εξέταση με την εισαγωγή στο έντερο ενός παράγοντα αντίθεσης.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί κοιλιακός και πυελικός υπερηχογράφος, υπολογισμένη τομογραφία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ληφθέντων δεδομένων, ο γιατρός καθορίζει τη διάγνωση και συνταγογραφεί τη θεραπεία.

Τι προκαλεί εντερική περισταλτική

Η κακή κινητική του εντέρου συμβάλλει στη στασιμότητα των περιττωμάτων. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια εκτρέφονται ενεργά εκεί, ξεκινούν οι διαδικασίες σήψης. Οι προκύπτουσες τοξίνες απορροφώνται στο αίμα και ρέουν σε διάφορα όργανα, διακόπτοντας την εργασία τους.

Πρώτα απ 'όλα, το ήπαρ υποφέρει. Λαμβάνοντας ένα αυξημένο φορτίο, δεν αντιμετωπίζει τη λειτουργία φιλτραρίσματος. Σημάδια δηλητηρίασης του σώματος αυξάνονται: πονοκέφαλοι, λήθαργος, υπνηλία, μείωση της διάθεσης, αλλοίωση του δέρματος στα μαλλιά, εμφάνιση ακμής και άλλα εξανθήματα.

Με μεγάλη απώλεια υγρού αναπτύσσεται ρίγη, ταχυκαρδία, ζάλη. Εάν δεν παρέχεται ιατρική βοήθεια, αυτές οι καταστάσεις εξελίσσονται σε δύσπνοια, σπασμούς, έμετο και αύξηση του καρδιακού ρυθμού.

Μια άλλη επιπλοκή της αυξημένης κινητικότητας του εντέρου είναι η ανεπαρκής απορρόφηση των ωφέλιμων ουσιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Θεραπεία

Η παραβίαση της εντερικής κινητικότητας απαιτεί θεραπεία, καθώς επιδεινώνει την υγεία και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Η θεραπεία διεξάγεται σε ένα σύνθετο, συνεπάγεται τη διόρθωση της διατροφής, την εφαρμογή ειδικών σωματικών ασκήσεων και φαρμάκων. Ο γιατρός κάνει όλα τα ραντεβού αφού προσδιορίσει την αιτία των παραβιάσεων και καθορίσει τη φύση τους.

Η θεραπεία της υποτονικής περισταλτικής του εντέρου και του στομάχου στοχεύει στην διέγερσή της. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείονται τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας: γλυκά, λιπαρά τρόφιμα. Επίσης απαγορεύονται τα προϊόντα που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίων και τη ζύμωση: φασόλια, βραστά αυγά, φρέσκα αρτοσκευάσματα, φρέσκο ​​γάλα.

Η βάση του ημερήσιου μενού θα πρέπει να είναι λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, πίτουρο - πηγές ινών. Η κατανάλωση είναι απαραίτητη συχνά και σε μικρές μερίδες. Πιείτε περίπου 2 λίτρα νερού όλη την ημέρα.

Όταν οι αλλαγές στη διατροφή δεν επαρκούν, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για να αυξήσει την κινητικότητα του εντέρου:

• τα τοιχώματα που αυξάνουν τον μυϊκό τόνο (Vasopressin, Prozerin).
• καθαρτικά (αλάτι, καστορέλαιο, σενάδη, Regulax, μαγνησία).

Το κατά προσέγγιση συγκρότημα πρωινών ασκήσεων μπορεί να έχει ως εξής:

1. Άσκηση "ποδήλατο" που βρίσκεται στην πλάτη του. Εκτελέστε 25 φορές.
2. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας και τραβήξτε στο στήθος σας, κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Εκτελέστε 10-12 φορές.
3. Ξαπλωμένοι στην πλάτη σας, τα ευθεία πόδια σηκώνουν και οδηγούν πίσω από το κεφάλι, αργά χαμηλότερα. Εκτελέστε 10-12 φορές.
4. Στερεά, πόδια πόδια πλάτος-μακριά, συμπληρώστε το κύτος αριστερά και δεξιά. Εκτελέστε 10-12 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
5. Περπατώντας επί τόπου για 3-5 λεπτά.

Με αυξημένη και συχνή συστολή του εντερικού τοιχώματος, συνταγογραφείται μια άλλη θεραπεία, αφού στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να μειωθεί η περισταλτικότητα. Η δίαιτα γίνεται ξεχωριστά, με βάση τις παρατηρήσεις του ασθενούς.

Είναι απαραίτητο να καθοριστεί ποια τρόφιμα προκαλούν ερεθισμό και την ανάπτυξη σπασμών. Συχνότερα είναι αιχμηρές, καπνιστές, λιπαρές τροφές, ανθρακούχα ποτά και αλκοόλ, γάλα. Προϊόντα για τη μείωση της κινητικότητας του εντέρου - λαχανικά στον ατμό και βρασμένα, ρύζι, βρώμη, ζελέ.

Για να εξουδετερωθεί η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου, συνταγογραφούνται φάρμακα που επιβραδύνουν τη χορήγησή τους: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Η θεραπευτική γυμναστική στοχεύει στη χαλάρωση των μυών, οι σωματικές ασκήσεις συνδυάζονται με την αναπνοή. Κατά την επιλογή τους, το κυριότερο είναι να αποφύγετε την πίεση στους κοιλιακούς μυς.

Αρχική θέση: στέκεται σε όλα τα τετράγωνα ή βρίσκεται στην πλάτη σας. Οι ασκήσεις από τη γιόγκα, το Pilates ("γατάκι", τέντωμα λοξών μυών) θα κάνουν. Περισσότερα για τη βελτίωση της περισταλτικότητας →

Πρόληψη

Δεδομένου ότι η περισταλτικότητα σε έναν ενήλικα είναι συνήθως όχι εύκολη, αξίζει να δοθεί προσοχή στην πρόληψη των διαταραχών της:

• να επισκέπτεστε έναν γαστρεντερολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο προκειμένου να εντοπίσετε και να εξαλείψετε εγκαίρως τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• να διατηρήσετε μέτρια σωματική δραστηριότητα - να πάτε για περιπάτους και ποδήλατα, να επισκεφθείτε την πισίνα, κ.λπ.
• ακολουθήστε τη διατροφή και ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή - μια δίαιτα για φυσιολογική εντερική κινητικότητα περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αποφεύγοντας τα γλυκά, τα όσπρια, το ψήσιμο, τα πικάντικα και τα αρωματισμένα πιάτα.

Η εντερική περισταλτική είναι η ικανότητά της να ρυθμίζει τη συστολή των τοιχωμάτων. Είναι απαραίτητο να μεταφέρετε τα τρόφιμα από το στομάχι στον πρωκτό, καθώς και για την πέψη του.

Σε περίπτωση παραβίασης της περισταλτικότητας, η αποδυνάμωση ή η ενίσχυση της γίνεται. Και οι δύο συνθήκες προκαλούν δυσφορία, επιπλοκές και απαιτούν θεραπεία. Για να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία των εντέρων, είναι απαραίτητη η διόρθωση της διατροφής, της φαρμακευτικής αγωγής και της άσκησης.