Σίδηρος στο σώμα: πρότυπα αίματος, χαμηλά και υψηλά στην ανάλυση - αιτίες και θεραπεία

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει σχεδόν όλα τα στοιχεία του πίνακα του Δ. Ι. Μεντελλέεφ, αλλά όχι όλα αυτά φέρουν τέτοια βιολογική σημασία όπως ο σίδηρος. Ο σίδηρος στο αίμα είναι πιο συγκεντρωμένος στα ερυθρά αιμοσφαίρια - ερυθροκύτταρα, δηλαδή στο σημαντικό τους μέρος - αιμοσφαιρίνη: αιμή (Fe ++) + πρωτεΐνη (σφαιρίνη).

Μια ορισμένη ποσότητα αυτού του χημικού στοιχείου είναι μόνιμα παρούσα στο πλάσμα και τους ιστούς - ως σύνθετη ένωση με πρωτεΐνη τρανσφερίνης και στη σύνθεση φερριτίνης και αιμοσιδεδίνης. Στο σώμα ενός ενήλικα στο πρότυπο θα πρέπει να είναι από 4 έως 7 γραμμάρια σιδήρου. Η απώλεια ενός στοιχείου για οποιονδήποτε λόγο οδηγεί σε ανεπάρκεια σιδήρου που ονομάζεται αναιμία. Για να προσδιοριστεί αυτή η παθολογία στην εργαστηριακή διάγνωση, παρέχεται μια μελέτη όπως ο προσδιορισμός του σιδήρου στον ορό ή του σιδήρου στο αίμα, όπως λένε οι ίδιοι οι ασθενείς.

Ο ρυθμός του σιδήρου στο σώμα

Στον ορό του αίματος, ο σίδηρος βρίσκεται σε συνδυασμό με την πρωτεΐνη, την πρόσδεση και τη μεταφορά της - τρανσφερίνη (25% Fe). Συνήθως, ο λόγος για τον υπολογισμό της συγκέντρωσης ενός στοιχείου στον ορό (σίδηρος ορού) είναι ένα χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, το οποίο, όπως είναι γνωστό, είναι μία από τις κύριες παραμέτρους της γενικής δοκιμασίας αίματος.

επίπεδα σιδήρου στο αίμα διακυμαίνεται κατά την ημέρα, μέση συγκέντρωση της για γυναίκες και άνδρες είναι διαφορετικά, και έχουν ως εξής: 14,30 - 25,10 micromoles ανά λίτρο του αίματος και το Μ 10,70 - 21,50 mmol / l στο θηλυκό μισό. Τέτοιες διαφορές οφείλονται κυρίως στον έμμηνου κύκλου, ο οποίος ισχύει μόνο για άτομα συγκεκριμένου φύλου. Με την ηλικία, οι διαφορές εξαφανίζονται, η ποσότητα του στοιχείου μειώνεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες και η έλλειψη σιδήρου μπορεί να παρατηρηθεί στην ίδια έκταση και στα δύο φύλα. Ο ρυθμός του σιδήρου στο αίμα των βρεφών, καθώς και των παιδιών και των ενηλίκων, των ανδρών και των γυναικών, είναι διαφορετικός, επομένως, για να γίνει πιο βολικό για τον αναγνώστη, είναι καλύτερο να το παρουσιάσουμε με τη μορφή ενός μικρού τραπέζι:

Εν τω μεταξύ, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, όπως και άλλες βιοχημικές παράμετροι, το φυσιολογικό επίπεδο σιδήρου στο αίμα σε διαφορετικές πηγές μπορεί να διαφέρει κάπως. Επιπλέον, θεωρούμε χρήσιμο να υπενθυμίσουμε στον αναγνώστη τους κανόνες για τη μετάδοση της ανάλυσης:

Το αίμα λαμβάνεται με άδειο στομάχι (συνιστάται να λιμοκτονηθεί για 12 ώρες).
Μια εβδομάδα πριν από τη μελέτη, ακυρώνονται χάπια για τη θεραπεία του IDA.
Μετά από μετάγγιση αίματος, η εξέταση καθυστερείται για αρκετές ημέρες.

Για να προσδιοριστεί το επίπεδο σιδήρου στο αίμα, ο ορός χρησιμοποιείται ως βιολογικό υλικό, δηλαδή το αίμα λαμβάνεται χωρίς αντιπηκτικό σε ένα ξηρό νέο σωλήνα που ποτέ δεν έρχεται σε επαφή με απορρυπαντικά.

Οι λειτουργίες του σιδήρου στο αίμα και η βιολογική αξία του στοιχείου

Γιατί είναι τόσο στενή προσοχή που συνδέεται με τον αδένα στο αίμα, γιατί αυτό το στοιχείο αποδίδεται σε ζωτικά συστατικά, και γιατί ένας ζωντανός οργανισμός δεν μπορεί να διαχειριστεί χωρίς αυτό; Είναι όλα σχετικά με τις λειτουργίες που εκτελεί ο σίδηρος:

Το ferrum συγκεντρωμένο στο αίμα (hem αιμοσφαιρίνης) εμπλέκεται στην αναπνοή του ιστού.
Το ιχνοστοιχείο που βρίσκεται στους μυς (ως μέρος της μυοσφαιρίνης) εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία των σκελετικών μυών.

Οι κύριες λειτουργίες του σιδήρου στο αίμα συμπίπτουν με ένα από τα κύρια καθήκοντα του ίδιου του αίματος και της αιμοσφαιρίνης που περιέχεται σε αυτό. Αίμα (αιμοσφαιρίνη και ερυθροκύτταρα) λαμβάνει τα εισερχόμενα από το εξωτερικό μέσα στο πνεύμονες οξυγόνου και το μεταφέρει στην πλέον απομακρυσμένη γωνιές του ανθρώπινου σώματος, και το διοξείδιο του άνθρακα που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της αναπνευστικής ιστού κάνει για την απομάκρυνση από το σώμα.

σχήμα: myshared, Efremova S.A.

Έτσι, ο αδένας παίζει βασικό ρόλο στην αναπνευστική δράση της αιμοσφαιρίνης, και αυτό ισχύει μόνο για το δισθενές ιόν (Fe ++). Η μετατροπή του σιδηρούχου σιδήρου σε τρισθενή και ο σχηματισμός μιας πολύ ισχυρής ένωσης, που ονομάζεται methemoglobin (MetHb), εμφανίζεται υπό την επίδραση ισχυρών οξειδωτικών παραγόντων. Τα εκφυλιστικά μεταβληθέντα ερυθροκύτταρα που περιέχουν MetHb αρχίζουν να διασπώνται (αιμόλυση), επομένως δεν μπορούν να εκτελέσουν τις αναπνευστικές λειτουργίες τους - μια κατάσταση οξείας υποξίας βρίσκεται για τους ιστούς του σώματος.

Ένα άτομο ο ίδιος δεν μπορεί να συνθέσει αυτό το χημικό στοιχείο, τα τρόφιμα εισάγονται στο σώμα του από σίδηρο: κρέας, ψάρι, λαχανικά και φρούτα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να απορροφήσουμε το σίδηρο από φυτικές πηγές, αλλά τα λαχανικά και τα φρούτα που περιέχουν ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες αυξάνουν την απορρόφηση ιχνοστοιχείων από ζωικά προϊόντα 2 έως 3 φορές.

Το Fe απορροφάται στο δωδεκαδάκτυλο και κατά μήκος του λεπτού εντέρου και η ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα συμβάλλει στην αυξημένη απορρόφηση και η υπερφόρτωση προκαλεί παρεμπόδιση αυτής της διαδικασίας. Το παχύ έντερο δεν απορροφά το σίδηρο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας απορροφούμε κατά μέσο όρο 2 - 2,5 mg Fe, αλλά το θηλυκό σώμα αυτού του στοιχείου χρειάζεται περίπου 2 φορές περισσότερο από το αρσενικό, επειδή οι μηνιαίες απώλειες είναι αρκετά αισθητές (με 2 ml αίματος, χάνονται 1 mg σιδήρου).

Αυξημένο περιεχόμενο

Η αυξημένη περιεκτικότητα σε σίδηρο στη βιοχημική ανάλυση του αίματος, καθώς και η έλλειψη ενός στοιχείου στον ορό, υποδεικνύει ορισμένες παθολογικές καταστάσεις του σώματος.

Δεδομένου ότι έχουμε ένα μηχανισμό για την πρόληψη της απορρόφησης της περίσσειας ποσότητες σιδήρου, μπορεί να είναι μια αύξηση οφείλεται στο σχηματισμό Ferrum παθολογικές αντιδράσεις που προκύπτουν από κάπου στο σώμα (ενισχυμένη αποσύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την απελευθέρωση των ιόντων σιδήρου) ή μηχανισμό θραύσης που ρυθμίζουν την παράδοση. Η αύξηση των επιπέδων σιδήρου κάνει έναν ύποπτο:

Αναιμίες διαφορετικής προέλευσης (αιμολυτική, απλαστική, Β₁₂, φυλλική ανεπάρκεια, θαλασσαιμία).
Υπερβολική απορρόφηση του πεπτικού συστήματος κατά παράβαση του περιοριστικού μηχανισμού (αιμοχρωμάτωση).
Αιμοσιδήρωση λόγω πολλαπλών μεταγγίσεων αίματος ή υπερδοσολογίας φαρμάκων που περιέχουν φερρουμ που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη της ανεπάρκειας σιδήρου (ενδομυϊκή ή ενδοφλέβια χορήγηση).
Αδυναμία σχηματισμού αίματος στο μυελό των οστών στο στάδιο της ενσωμάτωσης του σιδήρου στα προγονικά κύτταρα των ερυθρών αιμοσφαιρίων (αδειακή σχισμοειδής αναιμία, δηλητηρίαση με μόλυβδο, χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών).
Ηπατική βλάβη (οξεία και οξεία ηπατίτιδα οποιασδήποτε προέλευσης, οξεία ηπατική νέκρωση, χρόνια χολοκυστίτιδα, διάφορες ηπατοπάθειες).

Κατά τον προσδιορισμό του σιδήρου στο αίμα, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η περίπτωση κατά την οποία ο ασθενής έλαβε σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο σε δισκία για μεγάλο χρονικό διάστημα (2-3 μήνες).

Έλλειψη σιδήρου στο σώμα

Λόγω του ότι εμείς οι ίδιοι δεν παράγουμε αυτό το μικροστοιχείο, συχνά δεν εξετάζουμε τη διατροφή και τη σύνθεση των καταναλωθέντων προϊόντων (αν ήταν μόνο νόστιμα), με την πάροδο του χρόνου το σώμα μας αρχίζει να παρουσιάζει ανεπάρκεια σιδήρου.

Η ανεπάρκεια του Fe συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα αναιμίας: κεφαλαλγία, ζάλη, φλεγόμενα μάτια πριν από τα μάτια, χλιδή και ξηρό δέρμα, απώλεια μαλλιών, εύθραυστα νύχια και πολλά άλλα προβλήματα. Η χαμηλή τιμή του σιδήρου στο αίμα μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους:

Διατροφική ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα χαμηλή ανάπτυξη προχωρά μέλος με τροφή (προτιμούν χορτοφάγος ή αντιστρόφως, τρέλα λιπαρά προϊόντα τα οποία δεν περιέχουν σίδηρο ή ένα μεταβατικό γαλακτοκομικό διατροφή που περιέχει ασβέστιο και εμποδίζει την απορρόφηση του Fe).
Οι υψηλές ανάγκες του σώματος για τα ιχνοστοιχεία (παιδιά κάτω των 2 ετών, έφηβοι, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες) οδηγούν σε χαμηλά επίπεδα αίματος (κυρίως σίδηρο).
Η σιδηροπενική αναιμία, ως αποτέλεσμα των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, εμποδίζοντας την κανονική απορρόφηση του σιδήρου στο έντερο: γαστρίτιδα με μειωμένη εκκριτική ικανότητα, εντερίτιδα, εντεροκολίτιδα, νεοπλάσματα του στομάχου και των εντέρων, χειρουργικές επεμβάσεις με εκτομή του στομάχου ή μικρό τμήμα εντέρου (επαναρροφητικών έλλειμμα).
Αναδιανεμητική φλεγμονώδεις έλλειμμα φόντο, σηπτικό και άλλες λοιμώξεις, αναπτυσσόμενους όγκους, οστεομυελίτιδα, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το έμφραγμα του μυοκαρδίου (απορρόφηση σιδήρου πλάσματος από τα κυτταρικά στοιχεία του συστήματος φαγοκυτταρικών μονοπύρηνα) - η ανάλυση αίματος Fe ποσότητα θα είναι, φυσικά, μειώνεται.
Η υπερβολική συσσώρευση αιμοσιδεδίνης στους ιστούς των εσωτερικών οργάνων (αιμοσχερίωση) έχει ως αποτέλεσμα ένα χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο πλάσμα, το οποίο είναι πολύ εμφανές στη μελέτη του ορού του ασθενούς.
Η έλλειψη παραγωγής ερυθροποιητίνης στα νεφρά ως εκδήλωση χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας (CRF) ή άλλης νεφρικής παθολογίας.
Αυξημένη απέκκριση σιδήρου στα ούρα με νεφρωσικό σύνδρομο.
Η αιτία χαμηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο στο αίμα και η ανάπτυξη του IDA μπορεί να είναι παρατεταμένη αιμορραγία (ρινική, ουλίτιδα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, από αιμορροΐδες κλπ.).
Ενεργός αιματοποίηση με σημαντική χρήση του στοιχείου.
Κίρρωση, καρκίνο του ήπατος. Άλλοι κακοήθεις όγκοι και καλοήθεις όγκοι (ινομυώματα).
Στασιμότητα της χολής στο χολικό σύστημα (χολόσταση) με την ανάπτυξη αποφρακτικού ίκτερου.
Έλλειψη ασκορβικού οξέος στη διατροφή, που συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου από άλλα προϊόντα.

Πώς να αυξήσετε;

Για να αυξήσετε το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα, θα πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία της πτώσης του. Μετά από όλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερα μικροστοιχεία με φαγητό, αλλά όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες εάν μειωθεί η απορρόφηση τους.

Έτσι, παρέχουμε μόνο διέλευση μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά δεν γνωρίζουμε τον πραγματικό λόγο για τη χαμηλή περιεκτικότητα του Fe στο σώμα, οπότε πρώτα πρέπει να περάσετε από μια λεπτομερή εξέταση και να ακούσετε τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Και μπορούμε μόνο να συμβουλεύουμε να βελτιώσουμε με μια τροφή πλούσια σε σίδηρο:

Τρώγοντας προϊόντα κρέατος (μοσχάρι, βόειο κρέας, ζεστό αρνί, κρέας κουνελιού). Το κρέας πουλερικών δεν είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε αυτό το στοιχείο, αλλά αν το επιλέξετε, η γαλοπούλα και η χήνα είναι καλύτερα προσαρμοσμένα. Το χοιρινό λίπος δεν περιέχει καθόλου σίδηρο, οπότε δεν πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Πολλοί Fe στο ήπαρ των διαφόρων ζώων, που δεν προκαλεί έκπληξη, είναι ένα αιματοποιητικό όργανο, αλλά ταυτόχρονα το ήπαρ είναι όργανο αποτοξίνωσης, επομένως ένα υπερβολικό χόμπι μπορεί να είναι ανθυγιεινό.
Υπάρχει λίγος ή καθόλου σίδηρος στα αυγά, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β12, Β1 και φωσφολιπίδια.

Το φαγόπυρο αναγνωρίζεται ως η καλύτερη κρούστα για τη θεραπεία του IDA.
Το τυρί, το τυρί, το γάλα, το λευκό ψωμί, τα προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, αναστέλλουν την απορρόφηση σιδήρου, επομένως τα προϊόντα αυτά πρέπει να καταναλώνονται ξεχωριστά από τη διατροφή που αποσκοπεί στην καταπολέμηση των χαμηλών επιπέδων σιδήρου.
Για να αυξηθεί η απορρόφηση του στοιχείου στο έντερο, είναι απαραίτητο να αραιωθεί η διατροφή των πρωτεϊνών με λαχανικά και φρούτα που περιέχουν ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Συγκεντρώνεται σε μεγάλες ποσότητες σε εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι) και ξινολάχανο. Επιπλέον, ορισμένα φυτικά προϊόντα είναι πλούσια σε σίδηρο (μήλα, δαμάσκηνα, μπιζέλια, φασόλια, σπανάκι), αλλά ο σίδηρος απορροφάται από τρόφιμα μη ζωικής προέλευσης πολύ περιορισμένα.

Με την αύξηση του σιδήρου μέσω της διατροφής, μην φοβάστε ότι θα γίνει πάρα πολύ. Αυτό δεν θα συμβεί, διότι έχουμε έναν μηχανισμό που δεν θα επιτρέψει την υπερβολική αύξηση, εάν φυσικά λειτουργεί σωστά.

Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα και οι αιτίες της μείωσης της στάθμης του ιχνοστοιχείου

Κάθε άτομο, είτε είναι ενήλικας είτε παιδί, πιθανότατα αισθάνθηκε αδυναμία, κόπωση ή αίσθημα αδιαθεσίας. Ο λόγος για αυτό το σύμπλεγμα ασθενειών είναι συχνά μια μείωση στο ζωτικό ιχνοστοιχείο στο αίμα - σίδηρος, επειδή ρυθμίζει πολλές από τις σημαντικότερες φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα και είναι κυριολεκτικά υπεύθυνη για την υγεία του σιδήρου. Γιατί αυτό το μικροστοιχείο είναι τόσο σημαντικό, ποιες είναι οι τιμές του νόμου και τι να κάνει με ένα χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο σώμα;

Σίδηρος στο αίμα: το "κύριο βιολί" της διαδικασίας ανταλλαγής οξυγόνου

Αναμφισβήτητα, μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες του σιδήρου είναι η συμμετοχή του στην ανταλλαγή οξυγόνου. Και όχι μόνο η συμμετοχή, αλλά ένας από τους κύριους ρόλους. Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης. Η ίδια πρωτεΐνη που εισέρχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Το τελευταίο, με τη σειρά του, είναι ένα είδος οχήματος για τη μεταφορά οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματός μας. Με έλλειψη σιδήρου, η αιμοσφαιρίνη δεν είναι σε θέση να δεσμεύσει τη σωστή ποσότητα αερίου που δίνει ζωή, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα αρχίζει να δοκιμάζει την πείνα με οξυγόνο, οι συνέπειες των οποίων θα δούμε αργότερα. Μια άλλη εξίσου σημαντική λειτουργία της αιμοσφαιρίνης είναι η δέσμευση του διοξειδίου του άνθρακα και η απελευθέρωσή του στους πνεύμονες. Θα πρέπει να ειπωθεί ότι η αιμοσφαιρίνη περιέχει περισσότερο από το ήμισυ του συνόλου του σιδήρου στο θέμα μας - 2,5 g έναντι του συνόλου 4. Το υπόλοιπο είναι στο σπλήνα, στο συκώτι, στο μυελό των οστών, στη μυοαιμοσφαιρίνη. Παρεμπιπτόντως, για το ρόλο του τελευταίου. Αυτή η ένωση που περιέχεται στους μύες μπορεί να ονομαστεί ένα μπαλόνι οξυγόνου για μια έκτακτη ανάγκη - χάρη στη μυοαιμοσφαιρίνη, είμαστε σε θέση να κρατήσουμε για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς οξυγόνο, για παράδειγμα, κάτω από το νερό.

Όσον αφορά τις άλλες λειτουργίες, ο σίδηρος είναι απαραίτητος στη διαδικασία σχηματισμού αίματος, μεταβολισμού χοληστερόλης, αντιδράσεων οξειδοαναγωγής, παραγωγής DNA, καταστροφής τοξικών ουσιών, για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Επίσης, ο σίδηρος είναι μέρος των κυτοχρωμάτων που εμπλέκονται στη διαδικασία αποθήκευσης ενέργειας. Και αυτό δεν είναι όλες οι λειτουργίες του σιδήρου, επειδή περιέχεται σε περισσότερα από εκατό ένζυμα του ανθρώπινου σώματος [1].

Για να διατηρηθεί η ισορροπία του σιδήρου στο σώμα, ένα άτομο πρέπει να χρησιμοποιήσει 10-30 mg αυτού του ιχνοστοιχείου ανά ημέρα. Η ανάγκη αυξάνεται στους ανθρώπους μετά από χειρουργική επέμβαση και τραυματισμούς, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, σε άτομα με πολλές σοβαρές ασθένειες.

Πώς να γνωρίζετε το επίπεδο των ιχνοστοιχείων στο αίμα

Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε αν το σώμα μας έχει αρκετό σίδηρο για να δώσει αίμα για μια γενική ή κλινική ανάλυση. Και πληροφορίες σχετικά με τη συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα με τη μορφή με τα αποτελέσματα που δεν θα βρείτε. Το ενδιαφέρον σε αυτή την περίπτωση είναι το σύμβολο Hb ή HGb. Αυτό είναι το συντομευμένο όνομα για την αιμοσφαιρίνη. Η περιεκτικότητά του αναφέρεται σε γραμμάρια ανά λίτρο (g / l) ή σε γραμμάρια ανά deciliter (g / dl). Εάν η συγκέντρωση αυτής της πρωτεΐνης που περιέχει σίδηρο είναι υψηλή, υπάρχει περίσσεια σιδήρου στο σώμα. Αν είναι χαμηλή - μια έλλειψη. Ο τελευταίος, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο κοινός.

Η μελέτη συνήθως συνταγογραφείται από γενικό ιατρό. Το αίμα λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι από μια φλέβα. Την παραμονή, συνιστάται να αποφεύγετε την άφθονη τροφή, το αλκοόλ και την υπερβολική σωματική άσκηση. Το αποτέλεσμα της ανάλυσης αναφέρεται σε 1-2 ημέρες.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να προσδιορίσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα. Αυτό, για παράδειγμα, βιοχημική ανάλυση του αίματος. Ωστόσο, μια τέτοια μελέτη συνήθως εκχωρείται ως επιπλέον - για να προσδιοριστούν τα αποτελέσματα της συνολικής ανάλυσης. Αξίζει να θυμηθούμε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να ερμηνεύσει τα αποτελέσματα της έρευνας, καθώς και να κάνει μια διάγνωση.

Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα

Για να εκτιμηθεί η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης (και συνεπώς του σιδήρου) στο αίμα του ασθενούς, τα αποτελέσματα της ανάλυσης του αίματός του συγκρίνονται με τις φυσιολογικές τιμές. Αυτά συνήθως αναφέρονται στη φόρμα μελέτης. Σημειώστε ότι αυτοί οι πιο φυσιολογικοί δείκτες εξαρτώνται από το φύλο και την ηλικία (βλ. Πίνακα 1) [2].

Πίνακας 1. Οι φυσιολογικές τιμές αιμοσφαιρίνης σε διαφορετικές ηλικιακές και σεξουαλικές ομάδες (σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής αίματος)

Ηλικία

Άνδρες (g / l)

Γυναίκες (g / l)

Τα ποσοστά αιμοσφαιρίνης σε ενήλικες

Ποσοστά αιμοσφαιρίνης σε εφήβους (g / l)

Ο ρυθμός της αιμοσφαιρίνης στα παιδιά (g / l)

Ποσοστό αιμοσφαιρίνης στα βρέφη (g / l)

2 εβδομάδες - 2 μήνες

Όσο για τις έγκυες γυναίκες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται, αυτό οφείλεται στο σχηματισμό του σώματος του εμβρύου. Σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, ο ρυθμός είναι 110-155 g / l. Προκειμένου να αποφευχθούν οι παθολογίες, οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ σημαντικές να παρακολουθήσουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και να περάσουν έγκαιρα όλες τις δοκιμές ρουτίνας.

Αιτίες χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα

Η έλλειψη σιδήρου, η οποία με τη μορφή της ανάλυσης σηματοδοτεί χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, μια συχνή παθολογία. Αιτίες ανεπάρκειας μπορεί να είναι:

Διατροφή ή υποσιτισμός.
Απώλεια αίματος: δωρεά, τραύμα, βαριά εμμηνόρροια.
Ενεργός κατανάλωση σιδήρου κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης (σε παιδιά και εφήβους).
Εγκυμοσύνη και γαλουχία.
Ενεργός αθλητισμός ή τακτική άσκηση.
Ορμονική ανισορροπία.
Μεταβολικές διαταραχές της βιταμίνης C.
Υπερβολική βιταμίνη Ε, ασβέστιο, ψευδάργυρο, φωσφορικά, οξαλικά.
Διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, δυσβολία, επιδείνωση της απορρόφησης σιδήρου).

Πώς να αυξήσετε το επίπεδο των ιχνοστοιχείων στο φυσιολογικό

Το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα μπορεί να αποκλίνει από τον κανόνα προς την κατεύθυνση της υπέρβασης και της ανεπάρκειας. Η πραγματικότητα είναι ότι οι γιατροί όλο και πιο συχνά δηλώνουν χαμηλότερο επίπεδο αυτού του ιχνοστοιχείου στους ασθενείς. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ότι το σώμα στερείται σιδήρου. Αυτή είναι η αδυναμία, η υπνηλία, η συνεχής κόπωση, η χλιδή του δέρματος, η ευθραυστότητα και η ξηρότητα των νυχιών και των μαλλιών, η ξηροστομία. Μία παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη σιδήρου ονομάζεται αναιμία από έλλειψη σιδήρου (IDA). Έχει διάφορα στάδια.

Η περιεκτικότητα σε ελαφριά αιμοσφαιρίνη είναι 90-120 g / l. Ο ασθενής ταυτοχρόνως εμφανίζει περιστασιακά ήπια κόπωση, άλλα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται. Συχνά, η αναιμία σε τέτοιες περιπτώσεις ανιχνεύεται μόνο μετά τον πλήρη αίμα.
Μέσος όρος - 70-90 g / l. Ο ασθενής παραπονιέται για ζάλη, αδυναμία. Παρατηρημένη ωχρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών, εύθραυστα νύχια και τρίχες, μειωμένη απόδοση, προβλήματα μνήμης.
Βαρύ - λιγότερο από 70 g / l. Τα παραπάνω συμπτώματα επιδεινώνονται και ο ασθενής βιώνει γρήγορο καρδιακό παλμό και δύσπνοια, ακόμη και με ελάχιστη σωματική άσκηση, παραπονιέται για εμβοές, εμφάνιση μυγών μπροστά στα μάτια του. Οι εθισμοί γεύσης μπορούν να αλλάξουν, για παράδειγμα, μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να φάνε κιμωλία, πηλό ή ωμά τρόφιμα εμφανίζεται.

Εάν έχει γίνει διάγνωση μιας νόσου που έχει προκαλέσει χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα, τότε είναι απαραίτητο να θεραπεύσει προσεκτικά τη θεραπεία της και να ακολουθήσει αυστηρά όλες τις συνταγές ενός γιατρού για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του σιδήρου στο σώμα με διαφορετικούς τρόπους.

Αποδοχή φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν σίδηρο
Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν σίδηρο. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να συμπεριλαμβάνεται είτε δισθενής είτε τρισθενής σίδηρος. Ο δισθενής σίδηρος απορροφάται και απορροφάται καλύτερα, έτσι περιλαμβάνεται στη σύνθεση των φαρμάκων που προορίζονται για στοματική χορήγηση. Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται με τροφή, συνταγογραφούνται στις περισσότερες περιπτώσεις αναιμίας. Η δόση συνταγογραφείται με βάση τα 2 mg / kg σωματικού βάρους του ασθενούς. Μετά από μερικές ημέρες η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται. Κατά μέσο όρο, ένα μήνα αργότερα ο δείκτης αιμοσφαιρίνης επιστρέφει στο φυσιολογικό. Ωστόσο, η χρήση του φαρμάκου δεν πρέπει να ακυρώνεται χωρίς την άδεια του γιατρού, δεδομένου ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα πρέπει να καθοριστεί.
Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν φάρμακα που βασίζονται σε τέτοιες δραστικές ουσίες όπως αιμοφόρο, θειικό σίδηρο, φουμαρικό σίδηρο, σφαιρίνη-Η και μερικά άλλα. Το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, επειδή υπάρχουν αντενδείξεις.
Οι ενέσεις συνταγογραφούνται κυρίως σε ασθενείς με ιστορικό γαστρεντερικών ασθενειών και μεμονωμένη υπερευαισθησία στα άλατα σιδήρου, καθώς και σε περιπτώσεις όπου χρειάζεται να εμπλουτίσετε γρήγορα το σώμα με σίδηρο. Οι ενέσεις δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 10 mg σιδήρου την ημέρα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν προϊόντα με βάση το υδροξείδιο του σιδήρου (III), το γλυκονικό σίδηρο και ορισμένα άλλα. Το φάρμακο επιλέγεται ξεχωριστά.
Υποδοχή συμπλεγμάτων βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής
Υπάρχουν επίσης και ορισμένα μη φαρμακευτικά προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του δισθενούς σιδήρου. Συνήθως, αυτό βιταμίνες καλά σε συνδυασμό με σίδηρο - Α, Β, C, D, Ε Ανάλογα με την ποσότητα του σιδήρου που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή τους, οι εν λόγω συμπλέγματα βιταμινών διαιρείται σε παιδιά, ενήλικες και προορίζονται για έγκυες γυναίκες. Συμπλέγματα βιταμινών συνήθως απελευθερώνονται με τη μορφή σακχαρόπηκτων, πρέπει να λαμβάνονται μετά από τα γεύματα με νερό, 1 ή 2 φορές την ημέρα.
Ένα άλλο εργαλείο είναι τα βιολογικά δραστικά πρόσθετα (BAA) που περιέχουν σίδηρο. Αυτό είναι ένα είδος σύνθεσης βιολογικά ενεργών ουσιών. Λαμβάνεται είτε με τροφή είτε περιλαμβάνεται στη σύνθεση ορισμένων προϊόντων. Τώρα τα συμπληρώματα διατροφής παράγονται με διάφορες μορφές: με κάψουλες, χάπια, διαλύματα, χάπια, παστίλια, καραμέλες κ.λπ. Ως μέρος των συμπληρωμάτων διατροφής, ο σίδηρος εισέρχεται εύκολα στο σώμα και συμμετέχει ενεργά στις φυσιολογικές διαδικασίες.

Ο μέσος ρυθμός πρόσληψης σιδήρου είναι 10 mg ημερησίως για τους άνδρες, 15-20 mg για τις γυναίκες (το ανώτατο όριο είναι ένας δείκτης για τις εγκυμονούσες και θηλάζουσες), η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα πρόσληψης σιδήρου ανά ημέρα είναι 45 mg. Σε ένα μήνα μια γυναίκα χάνει δύο φορές περισσότερο σιδήρου από έναν άνδρα [3].

Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο
Μια άλλη πηγή σιδήρου στο σώμα είναι τα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. Πρόκειται κυρίως για το βόειο κρέας, το συκώτι χοιρινού κρέατος και άλλα υποπροϊόντα, καθώς και το βόειο κρέας, το κρέας κουνελιού, τη γαλοπούλα, τα ψάρια. Από τα προϊόντα φυτικής προέλευσης, πρέπει να διακρίνουμε φαγόπυρο και βρώμη, βρώμη, ροδάκινα, βακκίνια, ξηρούς καρπούς, πίτουρο, αποξηραμένα φρούτα και σπανάκι.
Για καλύτερη πέψη, αξίζει να τρώτε κρέας και προϊόντα ψαριών με πιάτα λαχανικών. Είναι προτιμότερο να τα πίνετε με ποτά εμπλουτισμένα με βιταμίνη C, για παράδειγμα, κομπόστα, ντομάτα ή χυμό εσπεριδοειδών. Αλλά η τανίνη και ο σίδηρος δεν συνδυάζονται καλά, οπότε το τσάι ή ο καφές σε συνδυασμό με προϊόντα που περιέχουν σίδηρο δεν συνιστάται.

Η ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα μπορεί να αναπληρωθεί με διάφορους τρόπους: η λήψη φαρμάκων από τη συνταγή του γιατρού, τα συμπληρώματα διατροφής, τα σύμπλοκα βιταμινών, καθώς και η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι απαραίτητα μέτρα για όσους επιθυμούν να διατηρήσουν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης στο φυσιολογικό εύρος. Η πρόσληψη σιδήρου στο σώμα, κατά κανόνα, αντανακλά αρκετά γρήγορα ευεργετικά όχι μόνο την ευημερία του ασθενούς, αλλά και την εμφάνιση, τη συναισθηματική του διάθεση.

Αιτίες χαμηλού σιδήρου στον ορό

Εάν η ανάλυση έδειξε ότι ο σίδηρος του ορού μειώνεται, ο λόγος πρέπει να εξακριβωθεί γρήγορα και όλες οι προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται για να αυξηθεί το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα. Το γεγονός είναι ότι η χαμηλή περιεκτικότητα αυτού του ιχνοστοιχείου οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, σταθερές ασθένειες, μειώνει τον μυϊκό τόνο, προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Στα παιδιά, η ανεπάρκεια σιδήρου είναι η αιτία της κακής ανάπτυξης και ανάπτυξης.

Επιπλέον, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να υποδηλώνει μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια, όπως ο καρκίνος. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία με φάρμακα και άλλες μορφές θεραπείας πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μερικές φορές η αιτία δεν σχετίζεται με την ασθένεια και προκαλείται από ανεπαρκή πρόσληψη ενός στοιχείου στο σώμα μαζί με τα τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, η απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσει το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα είναι απλή: θα πρέπει να ρυθμίσετε τη διατροφή. Η χρήση φαρμάκων σε αυτή την περίπτωση συνήθως δεν απαιτείται (εκτός εάν ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση συμπλόκων βιταμινών-ανόργανων ουσιών).

Λειτουργίες σιδήρου στο αίμα

Πιστεύεται ότι στο ανθρώπινο σώμα ο συνολικός αριθμός σιδήρου κυμαίνεται από δύο έως επτά γραμμάρια, πράγμα που εξαρτάται από το φύλο, το βάρος και την ηλικία του ατόμου. Στην καθαρή μορφή αυτής της ουσίας στο σώμα δεν είναι: είναι πολύ τοξικό, έτσι όταν το ιχνοστοιχείο εισέρχεται στο αίμα, το μεγαλύτερο μέρος του δεσμεύεται από πρωτεΐνες. Το υπόλοιπο του σιδήρου μετατρέπεται άμεσα σε αιμοσιδηρίνη ή φερριτίνη (πρωτεϊνικές ενώσεις), που εναποτίθενται στους ιστούς με τη μορφή αποθεμάτων και όταν το σώμα είναι ανεπαρκές στο μικροστοιχείο, τα εξαγεί από εκεί.

Το ίδιο το σώμα δεν παράγει σίδηρο: αυτό το ιχνοστοιχείο προέρχεται από τα τρόφιμα, απορροφάται στο έντερο (γι 'αυτό και μια μικρή ποσότητα ιχνοστοιχείων συνδέεται συχνά με προβλήματα του εντερικού σωλήνα). Μετά από αυτό, ο σίδηρος βρίσκεται στο πλάσμα, το υγρό μέρος του αίματος.

Στη συνέχεια περίπου το 80% του μικροστοιχείου περιλαμβάνεται στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία αποτελεί μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Εδώ ο σίδηρος είναι υπεύθυνος για την προσθήκη οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στην αιμοσφαιρίνη. Αυτό το ιχνοστοιχείο προσθέτει οξυγόνο στον εαυτό του στους πνεύμονες. Στη συνέχεια, στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία βρίσκεται μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια, κατευθύνεται προς τα κύτταρα, μεταδίδει οξυγόνο σε αυτά και προσθέτει διοξείδιο του άνθρακα στον εαυτό της. Μετά από αυτό, το ερυθροκύτταρο αποστέλλεται στους πνεύμονες, όπου τα άτομα σιδήρου χωρίζονται εύκολα με διοξείδιο του άνθρακα.

Είναι ενδιαφέρον ότι η δυνατότητα πρόσδεσης και αποσύνδεσης των αερίων του σιδήρου αποκτάται μόνο στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Άλλες ενώσεις στις οποίες εισέρχεται αυτό το μικροκύτταρο δεν διαθέτουν τέτοια δυνατότητα.

Περίπου το 10% του σιδήρου είναι μέρος της μυοσφαιρίνης, η οποία βρίσκεται στους μυς του μυοκαρδίου και των σκελετικών μυών. Η μυοσφαιρίνη δεσμεύει το οξυγόνο και τα αποθηκεύει σε αποθέματα. Εάν το σώμα αρχίσει να παρουσιάζει πείνα με οξυγόνο, το αέριο αυτό εξάγεται από μυοσφαιρίνη, πηγαίνει στους μύες και εμπλέκεται σε περαιτέρω αντιδράσεις. Επομένως, όταν για κάποιο λόγο διαταράσσεται η παροχή αίματος σε ένα μέρος του μυός, ο μυς εξακολουθεί να δέχεται οξυγόνο για κάποιο χρονικό διάστημα.

Επίσης, ο σίδηρος είναι μέρος άλλων ουσιών, και μαζί τους εμπλέκεται στον σχηματισμό αίματος, στην παραγωγή DNA, στον συνδετικό ιστό. Συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπιδίων, οξειδωτικές αντιδράσεις, ρυθμίζει την εξουδετέρωση των δηλητηρίων από το συκώτι, προάγει τον ενεργειακό μεταβολισμό. Σε αυτό το στοιχείο, ο θυρεοειδής χρειάζεται τη σύνθεση ορμονών που εμπλέκονται σε πολλές μεταβολικές διεργασίες. Ο ρόλος του σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικός: το σώμα του μωρού το χρησιμοποιεί για να χτίσει τους ιστούς του.

Από καιρό παρατηρείται ότι η έλλειψη σιδήρου στο σώμα εκτίθεται αρνητικά στο έργο του νευρικού συστήματος. Και όλα αυτά επειδή το στοιχείο αυτό εμπλέκεται στη μετάδοση σημάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων. Επίσης, αυτό το ιχνοστοιχείο αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε ασθένειες, ανακουφίζει από την κόπωση. Ως εκ τούτου, με την έλλειψη των ανθρώπων του αισθάνονται συχνά αδύναμη.

Πόσο μικροοργανισμός πρέπει να είναι;

Στο αρσενικό σώμα, τα αποθέματα αυτού του ιχνοστοιχείου είναι υψηλότερα από αυτά των γυναικών και κυμαίνονται από 500 έως 1,5 χιλιάδες mg. Στις γυναίκες, το ποσοστό αυτό κυμαίνεται από 300 έως 1.000 mg. Ταυτόχρονα, οι γιατροί ισχυρίζονται ότι η συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού διαθέτει αποθέματα σιδήρου στο ελάχιστο επίπεδο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα απαιτεί σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να παρατηρηθεί ανεπάρκεια και οι γιατροί, για λόγους πρόληψης, να συνταγογραφήσουν βιταμίνες και μεταλλικά παρασκευάσματα.

Για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο σώμα, απαιτείται βιοχημική εξέταση αίματος. Το υλικό για τη μελέτη λαμβάνεται από τη φλέβα, κατόπιν απομακρύνεται το ινωδογόνο από το πλάσμα (έτσι ώστε το αίμα να μην πήζει κατά την διάρκεια της μελέτης) και λαμβάνεται ορός. Αυτό το δείγμα είναι κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια της μελέτης του αίματος.

Έτσι, ο κανόνας του σιδήρου στον ορό του αίματος ενός υγιούς ατόμου πρέπει να αντιστοιχεί στις ακόλουθες τιμές:

έως 1 έτος: 7,16 - 17,9 μmol / l;
από 1 έως 14 έτη: 8,95 - 21,48 μmol / l;
στις γυναίκες μετά από 14 χρόνια, συμπεριλαμβανομένης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: 8,95 - 30,43 μmol / l;
στους άνδρες μετά από 14 έτη: 11,64 - 30,43 mol / l.

Στο γυναικείο σώμα το ποσό της είναι μικρότερο από αυτό των ανδρών. Σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, η συγκέντρωση σιδήρου εξαρτάται από την εμμηνόρροια. Στο δεύτερο μισό του κύκλου, οι δείκτες αυτού του ιχνοστοιχείου φθάνουν στις υψηλότερες τιμές · μετά την εμμηνόρροια, το επίπεδό του μειώνεται σημαντικά, γεγονός που συνδέεται με την απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με εκείνη μιας μη εγκύου γυναίκας.

Αλλά ταυτόχρονα αυξάνεται η ανάγκη του σώματος για αυτό το ιχνοστοιχείο και επομένως είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί ότι μια επαρκής ποσότητα σιδήρου θα τροφοδοτείται με τροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκαλείται από το γεγονός ότι όχι μόνο ο οργανισμός της μητέρας, αλλά και το μωρό χρειάζεται αυτό το μικροστοιχείο. Επομένως, σε ένα ορισμένο στάδιο της ανάπτυξής του, αρχίζει να το παίρνει πολύ γρήγορα σε μεγάλες ποσότητες.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά ειδική δίαιτα και προβλέπει επίσης τη χρήση ειδικών παρασκευασμάτων βιταμινούχων ορυκτών. Λόγω αυτού, το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαθέτει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Μετά τη γέννηση, εξαφανίζεται μια έντονη ανάγκη για σίδηρο, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αξίζει τον κόπο να αρνηθεί τη χρήση βιταμινούχων παρασιτοκτόνων, ο γιατρός πρέπει να πει.

Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου

Κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων, είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί υπόψη σε ποια ώρα της ημέρας λήφθηκε το υλικό: η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα κυμαίνεται σημαντικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι γνωστό ότι η συγκέντρωση σιδήρου το πρωί έχει υψηλότερα ποσοστά από ό, τι το βράδυ.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα εξαρτάται από πολλούς λόγους: από το έργο του εντέρου, από το μέγεθος των αποθεμάτων ιχνοστοιχείων που αποθηκεύονται στη σπλήνα, το μυελό των οστών και άλλα όργανα, καθώς και στην παραγωγή και καταστροφή της αιμοσφαιρίνης στο σώμα. Ο σίδηρος εξέρχεται από το σώμα με διάφορους τρόπους: με κόπρανα, ούρα και ακόμη και ως μέρος των νυχιών και των μαλλιών.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν το σώμα στερείται σιδήρου, υπάρχουν διαταραχές στην εργασία πολλών οργάνων και συστημάτων. Επομένως, η έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών επιτρέπει να γνωρίζετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

αυξημένη κόπωση, αδυναμία, κόπωση.
αίσθημα παλμών της καρδιάς, δύσπνοια
ευερεθιστότητα.
ζάλη;
ημικρανίες;
κρύα δάχτυλα και δάκτυλα.
χλωμό δέρμα, εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση;
πόνο ή φλεγμονή της γλώσσας.
ισχυρή επιθυμία να μετακινηθούν τα πόδια (σύνδρομο ανήσυχων ποδιών)?
κακή όρεξη, το βάρος των ασυνήθιστων τροφίμων.

Βρίσκοντας αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να περάσετε μια ανάλυση για να καθορίσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα. Εάν η μελέτη παρουσιάσει την ανεπάρκεια της, ο λόγος πρέπει να αποσαφηνιστεί το συντομότερο δυνατό (ειδικά αν μιλάμε για εγκυμοσύνη ή αναπτυσσόμενο παιδικό σώμα).

Δεν πρέπει να φοβάσαι αμέσως: σε πολλές περιπτώσεις, έλλειψη σιδήρου προκαλείται από κακή διατροφή. Για παράδειγμα, η έλλειψή της είναι σταθερή στους χορτοφάγους, στους ανθρώπους που ακολουθούν τη διατροφή του γάλακτος (το ασβέστιο αποτρέπει την απορρόφηση των ιχνοστοιχείων), καθώς και σε όσους αγαπούν τα λιπαρά τρόφιμα. Επίσης, υπάρχει μικρός σίδηρος στο σώμα κατά τη νηστεία. Μετά τη διόρθωση της διατροφής, λαμβάνοντας βιταμίνες και μεταλλικά παρασκευάσματα, η συγκέντρωσή της επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Μια μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη ανάγκη του σώματος σε αυτό το ιχνοστοιχείο. Αυτό ισχύει κυρίως για μικρά παιδιά κάτω των 2 ετών, εφήβους, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη γαλουχία.

Μερικές φορές, η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αγχωτικές καταστάσεις, νευρικό σύστημα με αστάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το βάλετε σε τάξη, για να αποφύγετε το άγχος.

Παθολογικές αιτίες

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Μεταξύ αυτών είναι:

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, που προκαλείται από ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες παρεμβαίνουν στην κανονική απορρόφηση του ιχνοστοιχείου στο έντερο. Αυτό μπορεί να είναι γαστρίτιδα, εντερίτιδα, εντεροκολίτιδα, διάφοροι όγκοι στο στομάχι και τα έντερα, χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση μέρους του λεπτού εντέρου ή του στομάχου.
Η παρουσία φλεγμονής, πυώδους-σηπτικής και άλλων μολύνσεων.
Οστεομυελίτιδα (πυώδης μόλυνση που επηρεάζει τον οστικό ιστό).
Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Αυξημένη ποσότητα χεμομεριδίνης που περιέχει σίδηρο (σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της διακοπής της αιμοσφαιρίνης ή με την εντατική απορρόφηση του σιδήρου από το έντερο).
Το πρόβλημα με τη σύνθεση της ορμόνης ερυθροποιητίνης στο νεφρό λόγω χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ή άλλων ασθενειών αυτού του οργάνου.
Ρευματισμοί.
Ο σίδηρος αποβάλλεται ταχέως στα ούρα λόγω νεφρωσικού συνδρόμου.
Αιμορραγία διαφορετικής φύσης.
Ενισχυμένος σχηματισμός αίματος, στον οποίο χρησιμοποιείται σίδηρος.
Κίρρωση.
Καλοήθεις και ογκολογικοί όγκοι, ιδιαίτερα ταχέως αναπτυσσόμενοι.
Στασιμότητα της χολής στη χολική οδό.
Ανεπάρκεια βιταμίνης C, η οποία προάγει την απορρόφηση σιδήρου.

Λόγω του γεγονότος ότι η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει διάφορους λόγους, βρίσκοντας έλλειψη ιχνοστοιχείων, ο γιατρός θα στείλει για περαιτέρω εξέταση. Πρέπει να περάσει το συντομότερο δυνατόν, καθώς μεταξύ των ασθενειών που προκαλούν ανεπάρκεια σιδήρου στο αίμα, υπάρχουν θανατηφόρες ασθένειες. Και μόνο τότε, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, θα συνταγογραφήσει θεραπεία, θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.

Σημασία της διατροφής

Για να αυξήσετε το σίδηρο στο αίμα είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα αλλά και να προσέχετε τη διατροφή. Ένα μενού που έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει το επίπεδο σιδήρου στο αίμα θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση άπαχου βοδινού, αρνιού, μοσχαριού, κουνελιού, ψαριού, γαλοπούλας ή χήνας. Δεν υπάρχει αρκετό μικροστοιχείο στο χοιρινό, οπότε οι διατροφολόγοι δεν συμβουλεύουν τη χρήση του για να αυξήσουν το σίδηρο. Για να αυξηθεί αυτό το ιχνοστοιχείο στο αίμα, το συκώτι είναι καλά προσαρμοσμένο, το οποίο είναι το όργανο που σχηματίζει αίμα. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, καθώς είναι επίσης υπεύθυνη για τη διάθεση των τοξινών.

Αυξημένο σίδηρο στο αίμα συμβάλλει στο φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, φασόλια, καρύδια, στρείδια. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, στα οποία δεν υπάρχει μόνο σίδηρος, αλλά και βιταμίνη C, συμβάλλοντας στην αφομοιωσιμότητα αυτού του μικροκυττάρου.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μια δίαιτα δεν αρκεί για να αυξήσει το σίδηρο στο αίμα, αν το πρόβλημα προκαλείται από μια ασθένεια. Ακόμη και αν το τρόφιμο περιέχει τη σωστή ποσότητα μικροστοιχείων, αυτό δεν αρκεί, εάν το σώμα λόγω της ασθένειας δεν απορροφηθεί επαρκώς από αυτό ή υπάρχουν προβλήματα, λόγω των οποίων το μικροστοιχείο καταναλώνεται σε αυξημένη ποσότητα.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να συμμορφώνεστε με όλες τις οδηγίες του γιατρού, να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της συμμόρφωσης με τη δοσολογία. Ανεξάρτητα από την αύξηση ή τη μείωση της δόσης των φαρμάκων δεν μπορεί σε καμία περίπτωση.

Τι σημαίνει ο δείκτης του σιδήρου στον ορό κάτω από τον κανονικό

Όποιος απέχει πολύ από την ιατρική, εξετάζοντας ένα φύλλο αποτελεσμάτων μιας γενικής εξέτασης αίματος, αναρωτιέται τι σημαίνει - ο σίδηρος στον ορό είναι κάτω από τον φυσιολογικό, όπως αποδεικνύεται από αυτόν τον δείκτη, είναι επικίνδυνο το μειονέκτημα του;

Λειτουργία σιδήρου αίματος

Το αίμα είναι το κύριο στοιχείο του ανθρώπινου σώματος, το οποίο έχει τον μεγαλύτερο αριθμό λειτουργιών και υποχρεώσεων. Το αίμα παρέχει κύτταρα με θρεπτικά συστατικά, απομακρύνει τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού, συμμετέχει στη θερμορύθμιση, είναι ένας σύνδεσμος μεταξύ όλων των ανθρώπινων οργάνων.

Ωστόσο, η πιο σημαντική λειτουργία του είναι να κορεστεί κάθε κύτταρο με οξυγόνο, χωρίς την οποία είναι αδύνατη η ζωή και η κανονική λειτουργία του. Και σε αυτή τη διαδικασία εμπλέκεται ο σίδηρος στον ορό.

Επιπλέον, ο σίδηρος παρέχει τη διαδικασία σχηματισμού αίματος, την κανονική ζωτική δραστηριότητα των κυττάρων, ρυθμίζει τις ανοσοβιολογικές διεργασίες και τις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής.

Ο καθαρός σίδηρος στο αίμα δεν είναι, αλλά είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης, της μυοσφαιρίνης, του κυτοχρώματος, της μυελοφερμένης. Μερικά από αυτά είναι στο σπλήνα, στο ήπαρ και στο μυελό των οστών με τη μορφή ενός αποκαλούμενου αποθεματικού. Και το 80% του συνολικού σιδήρου είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης. Ακριβώς στο τελευταίο είναι υπεύθυνο για τον σχηματισμό αίματος, τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο και τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το επίπεδο σιδήρου επηρεάζεται άμεσα από την ανθρώπινη διατροφή.

Αυτά είναι κυρίως το βόειο κρέας, το συκώτι, το φαγόπυρο, τα φασόλια και τα αυγά. Εκτός από την περιεκτικότητα σε σίδηρο, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται τρόφιμα με περιεχόμενο βιταμίνης C, το οποίο συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου.

Δοκιμή αίματος

Το επίπεδο σιδήρου μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας και το πρωί η συγκέντρωσή του είναι υψηλότερη. Εξαρτάται επίσης από το φύλο του ατόμου, το επίπεδο των ανδρών είναι υψηλότερο. Στις γυναίκες, το περιεχόμενό της είναι χαμηλότερο, συχνά εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Επίσης, ο δείκτης του επηρεάζεται άμεσα από το άγχος, την υπερβολική εργασία και την έλλειψη κατάλληλου ύπνου.

Το κανονικό επίπεδο περιεχομένου στους άνδρες καθορίζεται στην περιοχή από 11,64 έως 30,43, στις γυναίκες - 8,95-30,43 μmol / λίτρο. Σε παιδιά ηλικίας έως ενός έτους και ηλικίας από ένα έτος έως 14 ετών, ο δείκτης αυτός είναι ίσος με 7,16-17,90 και 8,95-21,48, αντίστοιχα.

Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα ελέγχεται μέσω βιοχημικής ανάλυσης του φλεβικού αίματος. Η συλλογή αίματος συνιστάται για ανάλυση το πρωί, με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση μεταξύ 7 και 10 ωρών. Ακόμη και ένα δισκίο σιδήρου που έχει ληφθεί την προηγούμενη ημέρα, τεστοστερόνη ή ασπιρίνη σε υψηλές δόσεις, πρόσληψη βιταμίνης Β12, αντισυλληπτικά σε χάπια και αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ορθότητα του αποτελέσματος.

Ορίστε μια τέτοια εξέταση αίματος, εάν ένα άτομο έχει σοβαρή κόπωση, κατάθλιψη, γενική αδυναμία, έλλειψη όρεξης, παραβίαση του γαστρεντερικού σωλήνα, ξηρότητα και ωχρότητα του δέρματος, παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, υπάρχουν εύθραυστα μαλλιά και νύχια, ρωγμές στις γωνίες του στόματος, παραβίαση της γεύσης και της οσμής, αύξηση της θερμοκρασίας.

Λόγοι για την αλλαγή

Ένα χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο αίμα ενός ατόμου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια μη ισορροπημένη διατροφή, μια κακή διατροφή, η χορτοφαγία. Δεν είναι περίεργο που λένε: είμαστε αυτό που τρώμε. Για την κανονική ζωή, οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε με τα τρόφιμα όλα τα λίπη, τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τις βιταμίνες που χρειάζεται και το πιο σημαντικό - το σίδηρο.

Το βόειο κρέας και το ήπαρ είναι τα κύρια προϊόντα σιδήρου που διατίθενται στην ανθρωπότητα.

Η έλλειψη ή η άρνησή τους να τρώνε θα πρέπει να αντικατασταθούν από άλλα προϊόντα που μπορούν να κορεσθούν με σίδηρο. Μπορεί να είναι φασόλια, μήλα, ιχθυέλαιο, φρέσκα πράσινα.

Επιπλέον, υπάρχει μια σειρά εσωτερικών ασθενειών που έχουν ως αποτέλεσμα την μείωση του σιδήρου στο αίμα.

Δεδομένου ότι η είσοδος αυτού του στοιχείου συμβαίνει κυρίως μέσω του πεπτικού συστήματος, δηλαδή του δωδεκαδακτύλου, το χαμηλό επίπεδο μπορεί να οφείλεται σε διάφορες ασθένειες αυτής της ζώνης. Οποιαδήποτε φλεγμονώδης διαδικασία στο έντερο είναι ικανή να μειώσει την απορρόφηση των ωφέλιμων ιχνοστοιχείων, και ως αποτέλεσμα, ο σίδηρος δεν χρησιμοποιείται επαρκώς.

Με έντονη ανάπτυξη στους εφήβους και τα παιδιά, το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα μειώνεται απότομα, με αποτέλεσμα τα αποθέματα αυτού του στοιχείου να δανειστούν από το ήπαρ και το μυελό των οστών, γεγονός που οδηγεί σε γενική εξάντληση.

Ακολουθήστε προσεκτικά την ένδειξη του σιδήρου στον εγκέφαλο και το θηλασμό, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο μητρικός οργανισμός δίνει όλα τα σημαντικά συστατικά στο σχηματισμό και τη διατροφή του παιδιού.

Λίγοι γνωρίζουν, αλλά ο καρκίνος, η εσωτερική αιμορραγία, τα έλκη και η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια σιδήρου.

Συνέπειες

Η κύρια και συνηθέστερη συνέπεια της ανεπάρκειας σιδήρου στο αίμα είναι η αναιμία. Αυτή η διαταραχή του αίματος σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο αιμοσφαιρίνης, δηλαδή με τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Μεταφέρουν οξυγόνο και βασικά ιχνοστοιχεία σε όλο το σώμα. Η αναιμία στα παιδιά προκαλείται συχνά από τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων γαλακτοκομικών προϊόντων που εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου, την επιτάχυνση της ανάπτυξης. Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας είναι η κόπωση, ο πονοκέφαλος, ο λήθαργος, η ζάλη. Εάν ο χρόνος δεν εντοπίζει την αναιμία στα παιδιά και τους ηλικιωμένους, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.

Μια άλλη πολύ επικίνδυνη συνέπεια της έλλειψης σιδήρου είναι η αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στην περίπτωση αυτή, ο ορός αίματος χάνει την ικανότητα να ενημερώνει εγκαίρως αυτά ή άλλα όργανα για παραβιάσεις στο έργο τους, γεγονός που οδηγεί στην ανικανότητα του σώματος να αντισταθεί στις μολύνσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων των αναπνευστικών οργάνων, της φυματίωσης, της δύσπνοιας.

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει μείωση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε συχνή ζάλη, αδυναμία, μυϊκή ατροφία και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Πώς να αυξήσετε το σίδηρο στο αίμα στο αίμα

Αν μετά τη διενέργεια βιοχημικής αιματολογικής ανάλυσης υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο αίμα, ο θεράπων ιατρός πρέπει να διεξάγει λεπτομερή εξέταση του ασθενούς, να τον συνεννοήσει, εάν χρειάζεται, να συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις. Είναι σημαντικό να γίνει ακριβής διάγνωση εγκαίρως και να πραγματοποιηθεί έγκαιρη θεραπεία ώστε να μην εμφανιστούν μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα ως σύνολο και κυρίως στα όργανα.

Όταν το σίδερο χαμηλώνει λόγω ακατάλληλης και μη ισορροπημένης διατροφής, θα πρέπει να σκεφτείτε τη διατροφή, να πιείτε χάπια που περιέχουν σίδηρο και να αποκλείσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή.

Εάν αποδειχθεί ότι το πρόβλημα είναι στο έντερο, είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσετε την ασθένεια, να την εξαλείψετε και τις συνέπειές της. Βασικά, μια αρκετά συμβατική ιατρική θεραπεία, σε ακραίες περιπτώσεις, καταφεύγει σε χειρουργική επέμβαση.

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείται τόσο το επίπεδο σιδήρου όσο και το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σε μικρά παιδιά προσχολικής ηλικίας, εφήβους και ηλικιωμένους. Αυτή η κατηγορία πρέπει να λαμβάνει τακτικά μια εξέταση αίματος για την έγκαιρη διάγνωση της αναιμίας και άλλων ασθενειών. Στα παιδιά, λόγω της ενεργού ανάπτυξής τους, η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε πολύπλοκες αποκλίσεις, αναπτυξιακή καθυστέρηση και επιβράδυνση της ανάπτυξης. Όταν το επίπεδο αυτού του μικροκυττάρου μειώνεται, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή του το συκώτι, τα μήλα, τα καρύδια, να μειωθεί η ποσότητα των γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά να μην αποκλειστούν εντελώς, δεδομένου ότι αποτελούν τις κύριες πηγές ασβεστίου που χρειάζονται για το σχηματισμό και την ανάπτυξη της οστικής μάζας.

Στα άτομα μεγάλης ηλικίας, περιορισμένα στην υγεία και τη δραστηριότητα, ακόμη και αν το επίπεδο σιδήρου ελαττωθεί ελαφρώς, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες αλλαγές στον εγκέφαλο, στον καρδιακό μυ.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις έγκυες γυναίκες. Η κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν σίδηρο αυτής της κατηγορίας πληθυσμού θα πρέπει να διπλασιαστεί και η παρακολούθηση της απόδοσής τους θα πρέπει να πραγματοποιείται αρκετά τακτικά. Όπως και σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να τρώτε σωστά, να πίνετε βιταμίνες για έγκυες γυναίκες, να επισκέπτεστε συνεχώς το γιατρό.

Με τον φυσιολογικό τρόπο ζωής, την ισορροπημένη διατροφή, την εξάλειψη του αλκοόλ και άλλων βλαβερών ουσιών, η προσεκτική παρακολούθηση της κατάστασής τους εγγυάται την πλήρη απορρόφηση του σιδήρου και τη συσσώρευση του στο σώμα.

Αιτίες χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα: μεγάλα προβλήματα υγείας του ανθρώπου

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που παίζει καθοριστικό ρόλο στο σώμα μας, διασφαλίζοντας τη μεταφορά οξυγόνου από ερυθρά αιμοσφαίρια σε όλα τα κύτταρα του σώματος.

Αυτό το ορυκτό είναι το πιο σημαντικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης, μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης στο ανθρώπινο αίμα.

Εάν το σώμα σας είναι ανεπαρκές σε σίδηρο, δεν είναι σε θέση να παράγει τη σωστή ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων ικανών να μεταφέρουν οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται και υπάρχει αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου.

Σημάδια έλλειψης σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα

Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, αυτός είναι ένας λόγος για να ελέγξετε το επίπεδο σιδήρου στο σώμα σας.

Χρόνια κόπωση. Αυτό το σύμπτωμα προκύπτει από το γεγονός ότι το σώμα υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου στα κύτταρα και αυτό αντανακλάται στο επίπεδο της ενέργειας σας. Οι άνθρωποι σε αυτήν την κατάσταση αντιμετωπίζουν συχνά αδυναμία και αδυναμία συγκέντρωσης. Αν και η χρόνια κόπωση μπορεί να είναι σημάδι άλλων ασθενειών, αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να σας παρακινήσει να ελέγξετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα σας.
Συχνές κρυολογήματα. Ο σίδηρος παίζει βασικό ρόλο στην υγεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η ανεπαρκής μεταφορά οξυγόνου θα επηρεάσει τη λειτουργία της σπλήνας, η οποία είναι φυσικό φίλτρο από βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα μας. Λόγω της έλλειψης οξυγόνου, ο σχηματισμός λευκών αιμοσφαιρίων, των λευκοκυττάρων, ο σκοπός των οποίων είναι η καταπολέμηση λοιμώξεων, θα ανασταλεί.
Υπερβολική τριχόπτωση. Μια απώλεια περίπου 100 τριχών ημερησίως θεωρείται φυσιολογική. Εάν παρατηρήσετε σαφώς περισσότερα μαλλιά στη χτένα, θα πρέπει να ελέγξετε την περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα.
Πάλλορ Η αιμοσφαιρίνη δίδει στο δέρμα μια ροζ απόχρωση, οπότε η ωχρότητα του δέρματος μπορεί να είναι σημάδι αναιμίας από έλλειψη σιδήρου.
Αυξημένη γλώσσα. Η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί την αύξηση του όγκου των μυών του σώματος. Ωστόσο, ο μόνος μυς στον οποίο μπορείτε να παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα είναι η γλώσσα. Οι ρωγμές στις γωνίες του στόματος είναι επίσης συχνές σε άτομα με ανεπάρκεια σιδήρου.
Διαψευσμένη όρεξη. Οι άνθρωποι με ανεπαρκή παροχή σιδήρου στο σώμα μερικές φορές έχουν την επιθυμία να τρώνε μη εδώδιμες ουσίες, όπως γη, πηλό ή κιμωλία.
Γρήγορος και ανώμαλος καρδιακός παλμός. Στην αναιμία, η καρδιά αντλεί περισσότερο αίμα από μόνη της για να αντισταθμίσει το χαμηλό επίπεδο οξυγόνου.

Ο ρυθμός του σιδήρου και οι λόγοι για την έλλειψή του στον άνθρωπο

Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας σιδήρου λόγω απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Γυναίκες από 18 έως 50 ετών συνιστάται να καταναλώνουν 18 mg σιδήρου την ημέρα.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 27 mg την ημέρα. Οι άνδρες ενηλίκων χρειάζονται περίπου 8 mg σιδήρου την ημέρα.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από έλλειψη σιδήρου:

Ακατάλληλη διατροφή. Οι επιστήμονες είναι δύο τύποι σιδήρου: αιμικού σιδήρου, εύπεπτο πηγές ζωικής (βόειο κρέας, συκώτι, στρείδια) και μη-αίμη που εξάγονται από φυτά (φαγόπυρο, όσπρια, σπανάκι). Ο σίδηρος Heme απορροφάται καλύτερα από το σώμα μας. Η παρατεταμένη κατανάλωση τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο heme βοηθά στη μείωση του επιπέδου αυτού του ορυκτού στο σώμα.
Εγκυμοσύνη Ο σίδηρος απαιτείται για την ανάπτυξη του εμβρύου, έτσι οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται αυξημένη πρόσληψη σιδήρου.
Σοβαρή εμμηνόρροια αιμορραγία στις γυναίκες. Κανονικά, η εμμηνόρροια διαρκεί 4-5 ημέρες και η ποσότητα αίματος που χάνεται είναι περίπου 2-3 κουταλιές της σούπας.
Εσωτερική αιμορραγία. Τα έλκη, οι πολύποδες ή ο εντερικός καρκίνος μπορεί να είναι προκλητοί της λανθάνουσας εσωτερικής αιμορραγίας. Η συχνή χρήση ασπιρίνης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε γαστρική αιμορραγία.
Προβλήματα με την απορρόφηση του σιδήρου. Ακόμη και αν η διατροφή σας είναι πλούσια σε σίδηρο, ορισμένες ασθένειες μπορεί να διαταράξουν την απορρόφησή της. Αυτές περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, κοιλιοκάκη ή χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης.

Πώς να διαγνώσετε ανεπάρκεια σιδήρου;

Για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε σίδηρο, χρησιμοποιείται πλήρης αίματος, ο οποίος θα δείξει την ποσοτική περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη, αιματοκρίτη, αιμοπετάλια, ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια.

Η διάγνωση της αναιμίας βασίζεται στο μέγεθος των ερυθρών αιμοσφαιρίων, της αιμοσφαιρίνης και του αιματοκρίτη, που καθορίζεται από το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Κανονικά, ο αιματοκρίτης είναι 34,9-44,5% για τις γυναίκες και 38,8-50% για τους άνδρες.

Ένα επαρκές επίπεδο αιμοσφαιρίνης αντιστοιχεί σε 120-155 g / l για τις γυναίκες και 135-175 g / l στους άνδρες. Το μέγεθος και το χρώμα των ερυθρών αιμοσφαιρίων προσδιορίζεται με μικροσκόπιο, ενώ τα απαλά ερυθρά αιμοσφαίρια θα δείχνουν επίσης έλλειψη σιδήρου.

Για να ολοκληρωθεί η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει το περιεχόμενο της φερριτίνης και της τρανσφερίνης στο αίμα.

Πώς να θεραπεύσετε την έλλειψη σιδήρου στο σώμα;

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου, θα πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια της επίσημης ιατρικής. Η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα - υπερβολική περιεκτικότητα σιδήρου στο αίμα, η οποία συμβάλλει στη δυσκοιλιότητα και τη βλάβη του ήπατος. Τα παρακάτω βήματα συνήθως λαμβάνονται για την εξάλειψη της αναιμίας:

Υποδοχή πρόσθετων που περιέχουν σίδηρο. Εάν είναι δυνατόν, πάρτε δισκία σιδήρου με άδειο στομάχι για να βοηθήσετε το σώμα να το απορροφήσει καλύτερα. Μπορεί να χρειαστούν πολύ μεγάλα συμπληρώματα σιδήρου για αρκετές μήνες, με πιθανές παρενέργειες: δυσκοιλιότητα και χρώση της καρέκλας μαύρη.
Διατροφή με αυξημένη κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο: κόκκινο κρέας, ξηροί καρποί, σπανάκι. Η ταυτόχρονη λήψη βιταμίνης C θα βοηθήσει το σώμα να απορροφήσει πιο ενεργά το σίδηρο. Προσθέστε εσπεριδοειδή στη διατροφή σας.
Θεραπεία της αιμορραγίας. Εάν η έλλειψη σιδήρου ενεργοποιείται με αιμορραγία, τα εσωτερικά ή τα υπερβολικά εμμηνορροϊκά συμπληρώματα σιδήρου είναι άχρηστα. Πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Ορός σιδήρου. Σίδηρος στο αίμα, ο κανόνας, όπως αποδεικνύεται από μια αλλαγή στην απόδοση;

Συχνές Ερωτήσεις

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού.

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από διάφορα χημικά στοιχεία που εκτελούν ορισμένες λειτουργίες στο σώμα. Τα χημικά στοιχεία είναι σε ισορροπία, πράγμα που σας επιτρέπει να διατηρείτε τις κανονικές λειτουργίες οργάνων και συστημάτων. Η παραβίαση αυτής της ισορροπίας οδηγεί σε παθολογικές διεργασίες και διάφορες ασθένειες.

Το ανθρώπινο σώμα είναι 60% νερό, 34% οργανικές ουσίες και 6% ανόργανες ουσίες. Οι οργανικές ουσίες περιλαμβάνουν άνθρακα, οξυγόνο, υδρογόνο και άλλα. Οι ανόργανες ουσίες περιέχουν 22 χημικά στοιχεία - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K και άλλα.
Όλες οι ανόργανες ουσίες χωρίζονται σε ιχνοστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά. Εξαρτάται από το κλάσμα μάζας του αντικειμένου. Για την ανίχνευση στοιχείων συμπεριλαμβάνονται ο σίδηρος, ο χαλκός, ο ψευδάργυρος και άλλοι. Για μακροθρεπτικά συστατικά - ασβέστιο, νάτριο, κάλιο και άλλα.

Ο σίδηρος (Fe) αναφέρεται σε ιχνοστοιχεία. Παρά το γεγονός ότι δεν περιέχει μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στη διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας του. Η έλλειψη σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και η περίσσεια του, επηρεάζουν αρνητικά πολλές λειτουργίες του σώματος και την ανθρώπινη υγεία εν γένει.

Όταν ο ασθενής παραπονείται για κόπωση, αίσθημα κακουχίας, αίσθημα παλμών στην καρδιά, ο γιατρός συνταγογραφεί την ανάλυση του σιδήρου στον ορό. Αυτή η ανάλυση βοηθά στην αξιολόγηση της ανταλλαγής σιδήρου στο σώμα και εντοπίζει πολλές παθολογικές διεργασίες που σχετίζονται με την ανταλλαγή σιδήρου. Για να καταλάβουμε τι είναι ο σίδηρος του ορού, για τι είναι και πώς φαίνεται, είναι απαραίτητο να εξετάσει κανείς τη λειτουργία του σιδήρου και την ανταλλαγή του στο ανθρώπινο σώμα.

Γιατί χρειάζεστε σίδηρο στο σώμα;

Ο σίδηρος είναι ένα καθολικό χημικό στοιχείο που εκτελεί ζωτικές λειτουργίες στο σώμα. Το σώμα δεν μπορεί να παράγει σίδηρο, έτσι το παίρνει από το φαγητό. Η ανθρώπινη διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, η οποία να περιλαμβάνει την ημερήσια δόση βιταμινών και χημικών στοιχείων. Η έλλειψη ή η περίσσεια βιταμινών και μετάλλων οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών και κακής υγείας.

Ο σίδηρος, ο οποίος περιέχεται στο σώμα, χωρίζεται σε:

Λειτουργικός σίδηρος. Λειτουργική μέρος σιδήρου της αιμοσφαιρίνης (ερυθροκυττάρων που περιέχουν σίδηρο πρωτεΐνη, πιάνοντας και μεταφορά οξυγόνου σε όργανα και ιστούς), μυοσφαιρίνη (πρωτεΐνη που περιέχει οξυγόνο σε σκελετικό μυ και καρδιακό μυ, δημιουργώντας αποθέματα οξυγόνου), ένζυμα (συγκεκριμένες πρωτεΐνες που αλλάζουν τον ρυθμό των χημικών αντιδράσεων στο σώμα). Ο λειτουργικός σίδηρος εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες του σώματος και χρησιμοποιείται συνεχώς.
Μεταφορά σιδήρου Μεταφορά σιδήρου είναι η ποσότητα ενός στοιχείου που μεταφέρεται από την πηγή σιδήρου στο σώμα σε κάθε κύτταρο του. Συνδέσεις σιδήρου δεν εμπλέκεται στις λειτουργίες ενός οργανισμού Είναι ένα μέρος από τις πρωτεΐνες φορείς - τρανσφερίνης (ιόντα πρωτεΐνη σιδήρου πρωτογενή μεταφορά στο πλάσμα), η λακτοφερρίνη (πρωτεΐνη μεταφορέα που περιέχονται στο μητρικό γάλα, δάκρυα, σάλιο και άλλα εκκριτικά υγρά) και mobilferrina ( πρωτεΐνη-φορέας ιόντων σιδήρου στο κύτταρο).
Κατατεθειμένος σίδηρος. Το μέρος του σιδήρου που ήρθε σε έναν οργανισμό αναβάλλεται "σε αποθεματικό". Αποθέθηκε σίδηρος σε διάφορα όργανα και ιστούς, κυρίως στο ήπαρ και τη σπλήνα. Ο σίδηρος εναποτίθεται με τη μορφή φερριτίνης (υδατοδιαλυτού συμπλόκου ενός συμπλόκου πρωτεΐνης, η οποία είναι το κύριο ενδοκυτταρικό σίδηρο depot) ή αιμοσιδηρίνη (χρωστική σιδήρου που σχηματίζεται από διάσπαση αιμοσφαιρίνη).
Δωρεάν σίδερο Ελεύθερο σίδηρο ή ελεύθερη πισίνα είναι άσχετη με τις πρωτεΐνες του σιδήρου εντός των κυττάρων που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της απελευθέρωσης σιδήρου από το τριαδικό σύμπλοκο - σιδήρου, αποτρανσφερίνη (τρανσφερίνης πρόδρομη πρωτεΐνη) και τον υποδοχέα (μόριο στην κυτταρική επιφάνεια, ευθυγράμμιση μόρια διαφορετικών χημικών ουσιών και μεταδίδουν ρυθμιστικά σήματα). Στην ελεύθερη μορφή του, ο σίδηρος είναι πολύ τοξικός. Ως εκ τούτου, ο ελεύθερος σίδηρος μεταφέρεται μέσα στο κύτταρο με κινητή φερρίνη ή αποτίθεται με φερριτίνη.

Ο εντοπισμός στο σώμα διακρίνεται:

Χεμέ σιδήρου (κυτταρική). Ο σίδηρος Heme αποτελεί το κύριο μέρος της συνολικής περιεκτικότητας σε σίδηρο στο ανθρώπινο σώμα - έως και 70 - 75%. Συμμετέχει στον εσωτερικό μεταβολισμό ιόντων σιδήρου και αποτελεί μέρος της αιμοσφαιρίνης, της μυοσφαιρίνης και πολλών ενζύμων (ουσίες που επιταχύνουν τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα).
Μη σιδηρούχο σίδερο. Ο μη-heme σίδηρος χωρίζεται σε εξωκυτταρικό και εναποτιθέμενο σίδηρο. Οι ελεύθερες πρωτεΐνες μεταφοράς σιδήρου πλάσματος και σιδήρου - τρανσφερίνη, γαλακτοφερρίνη, κινητή σιδηρονίνη. Ο σίδηρος που εναποτίθεται είναι στο σώμα με τη μορφή δύο πρωτεϊνικών ενώσεων - φερριτίνης και αιμοσιδεδίνης.

Οι κύριες λειτουργίες του σιδήρου είναι:

μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς - η σύνθεση του ερυθροκυττάρου περιλαμβάνει αιμοσφαιρίνη, τα μόρια των οποίων περιέχουν 4 άτομα σιδήρου το καθένα. ο σίδηρος στην αιμοσφαιρίνη δεσμεύεται και μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλα τα κύτταρα του σώματος.
Συμμετοχή σε διαδικασίες σχηματισμού αίματος - ο μυελός των οστών χρησιμοποιεί σίδηρο για να συνθέσει αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
αποτοξίνωση του σώματος - ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση των ηπατικών ενζύμων που εμπλέκονται στην καταστροφή των τοξινών.
η ρύθμιση της ανοσίας και η αύξηση του σωματικού τόνου - ο σίδηρος επηρεάζει τη σύνθεση του αίματος, το επίπεδο των λευκών αιμοσφαιρίων που απαιτείται για τη διατήρηση της ανοσίας.
Συμμετοχή στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης - ο σίδηρος είναι μέρος των πρωτεϊνών και των ενζύμων που εμπλέκονται στη σύνθεση του DNA.
συνθετική ορμόνη - ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών, η οποία ρυθμίζει το μεταβολισμό του οργανισμού.
παρέχοντας κύτταρα με ενέργεια - ο σίδηρος παραδίδει οξυγόνο στα ενεργειακά μόρια της πρωτεΐνης.

Το σίδερο εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα από το εξωτερικό περιβάλλον μαζί με τα τρόφιμα. Βρίσκεται στο κόκκινο κρέας (ειδικά στο κρέας κουνελιού), το σκοτεινό κρέας πουλερικών (ειδικά στο κρέας γαλοπούλας), τα αποξηραμένα μανιτάρια, στα όσπρια, τα λαχανικά, τα φρούτα και το κακάο. Η καθημερινή απαίτηση του σιδήρου είναι κατά μέσο όρο 6 - 40 χιλιοστόγραμμα. Η τοξική δόση σιδήρου είναι 150-200 mg, η θανατηφόρος δόση είναι 7-35 g.

3+) και αποτελεί μέρος πρωτεϊνών και οργανικών οξέων. Αλλά η καλύτερη απορρόφηση του σιδηρούχου σιδήρου (Fe 2+), τόσο στο στομάχι, κάτω από τη δράση του γαστρικού χυμού, ο τρισθενής σίδηρος (Fe 3+) απελευθερώνεται από τα τρόφιμα και μετατρέπεται σε σιδηρούχο σίδηρο (Fe 2+). Η διαδικασία αυτή επιταχύνεται από ασκορβικό οξύ και ιόντα χαλκού. Η περισσότερη απορρόφηση σιδήρου συμβαίνει στο λεπτό έντερο - έως και 90% στο δωδεκαδάκτυλο και στα αρχικά μέρη της νήστιδας. Στις ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, η διαδικασία της κανονικής απορρόφησης σιδήρου διαταράσσεται.

Μετά την είσοδο του δισθενούς σιδήρου (Fe 2+) στο λεπτό έντερο, εισέρχεται στα εντεροκύτταρα (επιθηλιακά κύτταρα του λεπτού εντέρου). Η απορρόφηση σιδήρου σε εντεροκύτταρα γίνεται με τη βοήθεια ειδικών πρωτεϊνών - κινητής σιδηροφίνης, ιντεγκρίνης και άλλων. Στα κύτταρα του λεπτού εντέρου είναι η τρανσφερίνη και η φερριτίνη. Αυτές οι δύο πρωτεΐνες ρυθμίζουν την απορρόφηση και τη διανομή του σιδήρου σε όλο το σώμα.

Όταν το σίδερο εισέρχεται στο σώμα μέσω των εντεροκυττάρων, μέρος του αποτίθεται (αποτίθεται σε αποθεματικό), μέρος μεταφέρεται με πρωτεΐνη τρανσφερίνης και χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για να συνθέσει την αιμή (μέρος του σιδήρου που περιέχει αιμοσφαιρίνη), την ερυθροποίηση (σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών) και άλλες διεργασίες.

Η απόθεση (κράτηση) του σιδήρου συμβαίνει σε δύο μορφές - ως μέρος της φερριτίνης και της αιμοσιδεδίνης. Η φεριτίνη είναι ένα υδατοδιαλυτό σύμπλεγμα πρωτεϊνών που συντίθεται (παράγεται) από τα κύτταρα του ήπατος, του μυελού των οστών, του λεπτού εντέρου και του σπλήνα. Η κύρια λειτουργία αυτής της πρωτεΐνης είναι η δέσμευση και η προσωρινή αποθήκευση του σιδήρου σε μορφή που δεν είναι τοξική για το σώμα. Η φεριτίνη των ηπατικών κυττάρων είναι η κύρια αποθήκη σιδήρου στο σώμα. Η φερριτίνη των κυττάρων του λεπτού εντέρου είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του πλάσματος που έχει εισέλθει στα εντεροκύτταρα σε τρανσφερίνη στο πλάσμα. Η αιμοσιντερίνη είναι μια αδιάλυτη στο νερό χρωστική ουσία που περιέχει σίδηρο και αποθέτει περίσσεια σιδήρου στους ιστούς.

Η μεταφορά του σιδήρου στο πλάσμα του αίματος διεξάγεται με ειδική πρωτεΐνη-φορέα-τρανσφερίνη. Η τρανσφερίνη συντίθεται από τα κύτταρα του ήπατος. Η κύρια λειτουργία του είναι η μεταφορά σιδήρου που απορροφάται στα εντερικά κύτταρα και στο σίδηρο από τα καταστραμμένα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθρά αιμοσφαίρια υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα) για επαναχρησιμοποίηση. Κανονικά, η τρανσφερίνη κορένεται με σίδηρο μόνο κατά 33%.

Το σώμα χάνει σιδήρου καθημερινά - μέχρι 1 - 2 χιλιοστογραμμάρια την ημέρα. Η φυσιολογική απώλεια σιδήρου συμβαίνει συνήθως κατά την αποβολή του σιδήρου στη σύνθεση της χολής μέσω των εντέρων, κατά την απολέπιση του γαστρεντερικού επιθηλίου (GIT), κατά την απολέπιση του δέρματος, σε γυναίκες με εμμηνορροϊκό αίμα (από 14 mg έως 140 mg ανά μήνα). απώλεια μαλλιών και κούρεμα νυχιών.

Τι είναι ο σίδηρος στον ορό και ποιο είναι το ποσοστό σιδήρου στο αίμα; Ποια είναι η ανάλυση του σιδήρου στον ορό;

Σίδηρος ορού ή πλάσματος - η συγκέντρωση σιδήρου στον ορό ή στο πλάσμα, χωρίς τον σίδηρο σε αιμοσφαιρίνη και σιδηρίτη φερριτίνη. Το πλάσμα αίματος είναι ένα υγρό μέρος του αίματος (60%) ανοικτού κίτρινου χρώματος, που δεν περιέχει μορφοποιημένα στοιχεία (ερυθροκύτταρα, αιμοπετάλια, λευκά αιμοσφαίρια, λεμφοκύτταρα και άλλα). Το πλάσμα αίματος αποτελείται από νερό και πρωτεΐνες, αέρια, μέταλλα, λίπη και άλλα διαλύονται σε αυτό. Ο ορός αίματος είναι ένα πλάσμα που δεν περιέχει ινωδογόνο - πρωτεΐνη αίματος που εμπλέκεται στο σχηματισμό θρόμβου αίματος.

Ο σίδηρος στο αίμα δεν μπορεί να είναι σε ελεύθερη κατάσταση, καθώς είναι πολύ τοξικό. Επομένως, καθορίστε το επίπεδο σιδήρου στους φορείς πρωτεΐνης - τρανσφερίνη. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιώντας ειδικές χημικές αντιδράσεις, ο σίδηρος απομονώνεται από το σύμπλεγμα με τρανσφερίνη. Το υλικό για τη μελέτη είναι το φλεβικό αίμα. Πιο συχνά, χρησιμοποιείται μια χρωματομετρική μέθοδος για την ανάλυση της συγκέντρωσης του σιδήρου στον ορό. Η μέθοδος συνίσταται στον προσδιορισμό της συγκέντρωσης σιδήρου στον ορό από την ένταση χρώματος του διαλύματος. Η ένταση του χρώματος του διαλύματος είναι άμεσα ανάλογη με τη συγκέντρωση του χρωματισμένου χημικού ιχνοστοιχείου. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης του ιχνοστοιχείου με υψηλή ακρίβεια.

Οι ενδείξεις για την ανάλυση των συγκεντρώσεων σιδήρου στον ορό είναι:

διαγνωστική, διαφορική διάγνωση (η διαφορά μιας παθολογίας από την άλλη με παρόμοια συμπτώματα) και έλεγχος της θεραπείας της αναιμίας (παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλή περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια).
διάγνωση αιμοχρωμάτωσης (κληρονομική νόσος που χαρακτηρίζεται από παραβίαση του μεταβολισμού του σιδήρου).
διάγνωση δηλητηρίασης (δηλητηρίαση) με σίδηρο,
ο υποσιτισμός, η υποβιταμίνωση (έλλειψη βιταμινών).
διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, στις οποίες διαταράσσεται η κανονική απορρόφηση του σιδήρου.
εντοπίστηκαν αποκλίσεις στα αποτελέσματα του πλήρους αριθμού αίματος (ερυθροκύτταρα, αιματοκρίτης).
αιμορραγία διαφόρων αιτιολογιών (άφθονη παρατεταμένη εμμηνόρροια, αιμορραγία των ούλων, αιμορραγία από αιμορροΐδες, έλκη γαστρικού ή δωδεκαδακτυλικού τύπου και άλλα).

Η ανάλυση του σιδήρου στον ορό πραγματοποιείται για:

αξιολόγηση των αποθεμάτων σιδήρου στο σώμα ·
υπολογισμός του ποσοστού κορεσμού τρανσφερίνης με σίδηρο (δηλαδή, προσδιορισμός της συγκέντρωσης σιδήρου που μεταφέρεται από το αίμα).
διαφορική διάγνωση της αναιμίας.
να ελέγχουν τη θεραπεία της αναιμίας.
έλεγχος της θεραπείας σιδήρου.
διάγνωση γενετικών διαταραχών του μεταβολισμού του σιδήρου.

Κατά τη λήψη των εξετάσεων, ο γιατρός επικεντρώνεται στο φύλο και την ηλικία του ασθενούς. Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται μπορεί να βρίσκονται εντός της κανονικής κλίμακας, κάτω ή πάνω από τον κανονικό. Εάν το επίπεδο σιδήρου είναι χαμηλότερο από το φυσιολογικό, ο ασθενής έχει ανεπάρκεια σιδήρου. Εάν το επίπεδο σιδήρου είναι υψηλότερο από το φυσιολογικό, υπάρχει πλεόνασμα σιδήρου στο σώμα του ασθενούς. Κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων, πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλοί παράγοντες - η διατροφή, η φαρμακευτική αγωγή, ο εμμηνορροϊκός κύκλος σε μια γυναίκα και άλλοι. Μην ξεχνάτε τις καθημερινές διακυμάνσεις της συγκέντρωσης σιδήρου στο αίμα. Έτσι, η μέγιστη ημερήσια συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα παρατηρείται το πρωί. Στις γυναίκες, πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα είναι υψηλότερη από ό, τι μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Ως εκ τούτου, η δοκιμή για το σίδηρο στον ορό πρέπει να είναι μετά την διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να υπάρξουν περιστασιακές διακυμάνσεις στο επίπεδο σιδήρου στο αίμα, για παράδειγμα, με μια απότομη αύξηση της κατανάλωσης κρέατος στη διατροφή του ασθενούς.

Τα φάρμακα που αυξάνουν το επίπεδο σιδήρου στο αίμα είναι:

ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) - μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες μέσο ·
η μεθοτρεξάτη είναι ένας αντικαρκινικός παράγοντας.
πολυβιταμίνες που περιέχουν σίδηρο,
από του στόματος αντισυλληπτικά - χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
αντιβιοτικά - μεθικιλλίνη, χλωραμφενικόλη, κεφοταξίμη,
φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα (θηλυκές ορμόνες).

Φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο σιδήρου στο αίμα είναι:

ακετυλοσαλικυλικό οξύ σε μεγάλες δόσεις - μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες παράγοντα.
Αλλοπουρινόλη - ένα φάρμακο που μειώνει το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα.
κορτιζόλης - γλυκοκορτικοειδούς ορμόνης.
Μετφορμίνη - δισκιοποιημένος υπογλυκαιμικός παράγοντας (μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα).
φάρμακο κορτικοτροπίνης - αδρενοκορτικοτρόπου ορμόνης.
η χολεστυραμίνη - ένας παράγοντας μείωσης των λιπιδίων (μείωση του επιπέδου του λίπους στο αίμα).
ασπαραγινάση - ένας αντικαρκινικός παράγοντας.
φάρμακα που περιέχουν τεστοστερόνη - την ανδρική ορμόνη φύλου.

Προκειμένου να επιτευχθούν αξιόπιστα αποτελέσματα των επιπέδων σιδήρου στο αίμα, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί σωστά ο ασθενής για διάγνωση.

Πώς να προετοιμαστείτε για την παράδοση της δοκιμής για το σίδηρο του ορού;

Για να αποφευχθεί η παραμόρφωση των ληφθέντων αποτελεσμάτων, η συγκέντρωση σιδήρου στον ορό πρέπει να προετοιμαστεί κατάλληλα από τον ασθενή.

Προκειμένου να προετοιμαστείτε σωστά για τη διάγνωση των επιπέδων σιδήρου στο αίμα, πρέπει:

μια εβδομάδα πριν από τη λήψη της δοκιμής για το σίδηρο στον ορό, να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν σίδηρο.
μεταφέρετε την ανάλυση του σιδήρου στον ορό για αρκετές ημέρες μετά τη μετάγγιση αίματος (μετάγγιση αίματος).
εξηγήστε στον ασθενή ότι για την ανάλυση του σιδήρου στον ορό θα πρέπει να λάβετε ένα δείγμα αίματος, να εξηγήσετε την ουσία της διαδικασίας, να προειδοποιήσετε για δυσάρεστες εντυπώσεις κατά την εφαρμογή του περιστρεφόμενου σχήματος και να τρυπήσετε τις φλέβες.
περιγράψτε τον τρόπο της ημέρας και τα τρόφιμα με τα οποία πρέπει να συμμορφώνεται ο ασθενής.

Οι γενικές απαιτήσεις για τη δοκιμή σιδήρου ορού αίματος είναι οι εξής:

λαμβάνοντας το αίμα δοκιμής με άδειο στομάχι.
αποκλεισμός του καπνίσματος, οινοπνευματώδη και λιπαρά τρόφιμα, σωματική δραστηριότητα 12 ώρες πριν από την ανάλυση,
λήψη του δοκιμαστικού υλικού πριν από οποιεσδήποτε διαγνωστικές διαδικασίες (ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία).
την απουσία ενός ασθενούς από ιικές και φλεγμονώδεις ασθένειες.

Ποιο θα πρέπει να είναι το επίπεδο σιδήρου στον ορό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική και δύσκολη περίοδος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας. Αυτή τη στιγμή, στο σώμα υπάρχουν σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές. Το έμβρυο χρησιμοποιεί τα μικροστοιχεία και τα μακροθρεπτικά συστατικά της μητέρας ως "δομικά σωματίδια". Ως εκ τούτου, μια γυναίκα είναι πολύ σημαντική για την παρακολούθηση της διατροφής τους. Πρέπει να είναι ισορροπημένη και να εξασφαλίζει την προσφορά βιταμινών, ανόργανων συστατικών, πρωτεϊνών και άλλων ουσιών σε επαρκείς ποσότητες. Συνήθως η ανάγκη για αυτές τις ουσίες υπερβαίνει την ημερήσια δόση μιας μη εγκύου γυναίκας, καθώς χρησιμοποιείται για τις λειτουργικές ανάγκες της μητέρας και του εμβρύου.

Οι λόγοι για την αυξημένη ανάγκη για σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι εξής:

αυξήσει τον όγκο του αίματος κατά 50% και, κατά συνέπεια, μια 2-πλάσια αυξημένη απαίτηση για το σίδηρο για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης (πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο, μεταφέροντας το αίμα)?
σημαντική κατανάλωση σιδήρου από την αποθήκη σιδήρου της μητέρας για τον σχηματισμό πλακούντα, ερυθροκυττάρων (ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο) του εμβρύου,
σιδηροπενική αναιμία (αναιμία - μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα) πριν την εγκυμοσύνη, επιδεινώνοντας έλλειψη σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εκτός από την φυσιολογική απώλεια σιδήρου στις εγκύους, αυξάνεται καθημερινά η κατανάλωση σιδήρου. Τα I τρίμηνο επιπλέον έξοδα είναι ο σίδηρος 0,8 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα, σε τρίμηνο II - 4 - 5 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα, στο τρίμηνο III - έως 6,5 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα. Η εμβρυϊκή ανάπτυξη πρέπει να είναι 400 χιλιοστόγραμμα σιδήρου, στην αυξήθηκε το ποσό της μήτρας - 50-75 χιλιοστόγραμμα σιδήρου για την κατασκευή του πλακούντα, μέσω του οποίου οι ζωτικές λειτουργίες υποστηρίζονται εμβρύου ανάγκη 100 mg σιδήρου. Γενικά, για την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται περίπου 800 χιλιοστόγραμμα σιδήρου επιπλέον. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού (χωρίς επιπλοκές) καταναλώνονται περίπου 650 χιλιοστόγραμμα σιδήρου.

Ο φυσιολογικός δείκτης του σιδήρου στον ορό σε έγκυες γυναίκες είναι από 13 μmol / l έως 30 μmol / l. Η καθημερινή ανάγκη για σίδηρο σε έγκυες γυναίκες είναι μέχρι 30 - 38 χιλιοστογραμμάρια.

Για μια έγκυο γυναίκα και το μελλοντικό μωρό τόσο η έλλειψη σιδήρου όσο και η περίσσεια είναι εξίσου επικίνδυνα. Εάν η απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη σιδήρου δεν εισέλθει στο σώμα μιας έγκυος, τότε τα αποθέματά της εξαντλούνται γρήγορα. Αυτό οδηγεί σε έλλειψη σιδήρου (το επίπεδο του σιδήρου στον ορό 30 μmol / l) επηρεάζει επίσης αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και την υγεία του εμβρύου. Μια περίσσεια σιδήρου μπορεί να παρατηρηθεί σε κληρονομικές ασθένειες με μειωμένο μεταβολισμό σιδήρου και υπερβολική πρόσληψη σιδήρου στο σώμα (ανεξέλεγκτη πρόσληψη σιδηρούχων φαρμάκων). Υπερβολική περιεκτικότητα σε σίδηρο του αίματος σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του διαβήτη κύησης (ασθένειες στις οποίες υπάρχει μια υψηλή περιεκτικότητα του σακχάρου στο αίμα των εγκύων γυναικών), προεκλαμψία (επιπλοκές της εγκυμοσύνης μετά από 20 εβδομάδες, χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στα ούρα), άμβλωση. Επομένως, τα συμπληρώματα σιδήρου πρέπει να λαμβάνονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.

Η έλλειψη σιδήρου σε έγκυες γυναίκες είναι πολύ συχνότερη από την περίσσεια σιδήρου. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να αντισταθμιστεί με μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο ή συμπληρώματα σιδήρου. Στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι κόκκινο κρέας (η πλουσιότερη πηγή σιδήρου), κρέας κουνελιού, κοτόπουλο, γαλοπούλα, καθώς και δημητριακά, όσπρια, σπανάκι, λάχανο, δημητριακά και άλλα.

Εάν η πρόσληψη σιδήρου από τα τρόφιμα δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σώματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επιπλέον συμπληρώματα σιδήρου. Η λήψη σκευασμάτων σιδήρου πραγματοποιείται υπό αυστηρό έλεγχο του σιδήρου στον ορό. Η δοσολογία των φαρμάκων επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με τις εργαστηριακές παραμέτρους του ασθενούς (το επίπεδο του σιδήρου στον ορό, την αιμοσφαιρίνη). Συχνά οι έγκυες έχουν συνταγογραφήσει συμπληρώματα ασβεστίου που μειώνουν την απορρόφηση του σιδήρου. Συνεπώς, κατά την περίοδο επεξεργασίας των παρασκευασμάτων σιδήρου, αξίζει να καταργηθεί ή να περιοριστεί η χρήση παρασκευασμάτων ασβεστίου. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε το ασβέστιο πρέπει να λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων και των συμπληρωμάτων σιδήρου.

Τα σκευάσματα σιδήρου που συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της

Sorbifer durules. Το δισκίο αυτού του φαρμάκου περιέχει 100 χιλιοστόγραμμα σιδήρου και βιταμίνης C για τη βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου στο έντερο. Κατά την εγκυμοσύνη, για την πρόληψη της ανεπάρκειας σιδήρου, 1 δισκίο ημερησίως συνταγογραφείται και 1 δισκίο το πρωί και το βράδυ για θεραπεία.
Ferroplex. Οι σταγόνες περιέχουν 50 χιλιοστόγραμμα σιδήρου και βιταμίνης C. Λαμβάνουν 2 δισκία 3 φορές την ημέρα.
Totem. Ένα τοτέα είναι ένα διάλυμα που περιέχει 50 χιλιοστόγραμμα σιδήρου. Για προφύλαξη που χορηγείται από το στόμα σε 1 φύσιγγα την ημέρα από 4 μήνες εγκυμοσύνης. Σε μεγάλες δόσεις, το τοτέμ συνταγογραφείται μόνο με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη αναιμία σιδήρου ανεπάρκειας. Εκχωρήθηκε σε 2 - 4 φύσιγγες την ημέρα.
Fenulas. Οι κάψουλες περιέχουν 45 χιλιοστόγραμμα σιδήρου. Για προφύλαξη, πάρτε 1 κάψουλα την ημέρα από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μετά τη λήψη του φαρμάκου καθημερινά για 2 εβδομάδες, λαμβάνουν ένα εβδομαδιαίο διάλειμμα και στη συνέχεια συνεχίζουν να παίρνουν το φάρμακο και πάλι.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των συμπληρωμάτων σιδήρου είναι η ναυτία, ο κοιλιακός πόνος, η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια. Επίσης, η καρέκλα θα γίνει μαύρη, η οποία είναι ο κανόνας. Εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα μειώσει τη δόση του σιδήρου ή θα το ακυρώσει εντελώς (εάν η κατάσταση του ασθενούς το επιτρέπει και τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων).

Ποιες ασθένειες οδηγούν σε χαμηλότερα επίπεδα σιδήρου στο αίμα;

Πολλές ασθένειες, συνήθειες και διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τη συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα, δηλαδή τη μείωση του επιπέδου στο αίμα.

Για να μειώσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα οδηγεί:

Ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου στο σώμα. Ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να είναι με υποσιτισμό, τήρηση αυστηρής δίαιτας. Η έλλειψη σιδήρου είναι ιδιαίτερα συχνή στους χορτοφάγους, δεδομένου ότι ο σίδηρος απορροφάται ευκολότερα από τα προϊόντα κρέατος.
Αυξημένη κατανάλωση σιδήρου. Το σώμα χρειάζεται μεγάλη ποσότητα σιδήρου κατά την έντονη ανάπτυξη και ανάπτυξη, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού (γαλουχία).
Υποβιταμίνωση. Ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών Β και βιταμίνης C, το χαμηλό επίπεδο τους στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε επιδείνωση της απορρόφησης του σιδήρου. Έτσι πώς ακριβώς αυτές οι βιταμίνες βελτιώνουν την απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα.
Η παρουσία οξείων και χρόνιων μολυσματικών ασθενειών. Οι οξείες και χρόνιες μολυσματικές ασθένειες, καθώς και ο πυρετός (κατάσταση ασθένειας που συνοδεύεται από πυρετό και ρίγη) οδηγούν πάντοτε σε μείωση της συγκέντρωσης σιδήρου στο αίμα. Αυτό οφείλεται στην αντισταθμιστική-προσαρμοστική απόκριση του σώματος, η οποία μειώνει την παροχή σιδήρου στους ιστούς. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε «αναστολή» βακτηριακού πολλαπλασιασμού ως αποτέλεσμα της μείωσης της έντασης της κυτταρικής διαίρεσης.
Δυσγευσία και ανορεξία. Η δυσγευσία και η ανορεξία είναι διατροφικές διαταραχές. Η δυσγευσία είναι μια μορφή διαταραχής της γεύσης, στην οποία οι αισθήσεις γεύσης είτε παραμορφώνονται είτε απουσιάζουν εντελώς. Πολλές ψυχικές ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό. Η ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή στην οποία ο ασθενής δεν έχει όρεξη, αρνείται να φάει. Η αιτία μπορεί να είναι πολλές ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα, μολυσματικές και παρασιτικές αλλοιώσεις, καθώς και η παθολογική επιθυμία για απώλεια βάρους. Η δυσγευσία και η ανορεξία οδηγούν σε ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου στο σώμα και σε βιταμίνες που αυξάνουν την απορρόφηση του σιδήρου.
Η παρουσία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Η απορρόφηση του σιδήρου συμβαίνει κυρίως στο λεπτό έντερο και στο στόμαχο, ο σίδηρος σιδήρου (Fe 3+) περνά στο σιδηρούχο σίδηρο (Fe 2+), ο οποίος απορροφάται από το σώμα. Ως εκ τούτου, διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (ατροφική γαστρίτιδα, εντεροκολίτιδα) οδηγούν σε διαταραχή της διαδικασίας απορρόφησης σιδήρου από το σώμα.
Προσβολή από σκουλήκια. Η ελμινθίαση (ελμινθικές εισβολές) οδηγεί σε ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα, ειδικά στα παιδιά. Προκαλείται από το γεγονός ότι τα παράσιτα τρέφονται με τα μικροστοιχεία του ξενιστή. Επίσης, ορισμένα παράσιτα (ασκαρίδες, αγκυλόστομα, σχιστοσώματα, necator) τρέφονται με αίμα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης και απώλεια σιδήρου με αυτό.
Εγκυμοσύνη (ΙΙΙ τρίμηνο) και θηλασμός. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάγκη του σώματος της μητέρας για σίδηρο αυξάνεται σημαντικά. Με ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου στο σώμα ή σε παραβίαση της απορρόφησής του, η αυξημένη κατανάλωση σιδήρου δεν αντισταθμίζεται από την πρόσληψη του. Αυτό οδηγεί σε έντονη ανεπάρκεια σιδήρου και σοβαρές επιπλοκές. Ένα νεογέννητο παίρνει σίδηρο με μητρικό γάλα. Ως εκ τούτου, εκτός από την καθημερινή φυσιολογική απώλεια σιδήρου (με χολή, απολέπιση του δέρματος), μέρος του σιδήρου χάνεται με το γάλα.
Απώλεια αίματος Όταν αιμορραγεί το σώμα χάνει σίδηρο στην αιμοσφαιρίνη. Η άφθονη και παρατεταμένη εμμηνόρροια στις γυναίκες, αιμορραγία των ούλων, αιμορραγία από έλκη στομάχου, αιμορροΐδες και πολλά άλλα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια σιδήρου. Ιδιαίτερα επικίνδυνη χρόνια αιμορραγία, που οδηγεί σε μόνιμη απώλεια σιδήρου.
Φυσική και πνευματική πίεση. Κατά τη διάρκεια της αυξημένης ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας, ο οργανισμός χρησιμοποιεί περισσότερο σίδηρο. Μπορεί να το πάρει από τα αποθέματα σιδήρου σε φερριτίνη. Αλλά σύντομα αυτό θα οδηγήσει στην εξάντληση των αποθεμάτων και στην επιδείνωση της έλλειψης σιδήρου.
Climax (περίοδος εξαφάνισης του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος). Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες υποβάλλονται σε σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο φυσιολογικός μεταβολισμός διαταράσσεται, η απορρόφηση των ιχνοστοιχείων μειώνεται σημαντικά. Συμπεριλαμβανομένων των μειώσεων και της απορρόφησης του σιδήρου.
Δηλητηρίαση. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση ηπατικών ενζύμων που καταστρέφουν διάφορες τοξίνες. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, η ανάγκη για τέτοια ένζυμα αυξάνεται και, κατά συνέπεια, η κατανάλωση σιδήρου για τη σύνθεση τους αυξάνεται.
Μια περίσσεια ουσιών που επιβραδύνουν την απορρόφηση του σιδήρου. Μια περίσσεια βιταμίνης Ε, φωσφορικών αλάτων, ασβεστίου, οξαλικών αλάτων, ψευδαργύρου οδηγεί σε επιβράδυνση της απορρόφησης του σιδήρου. Τα παρασκευάσματα ασβεστίου συχνά συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ελέγχεται περιοδικά ο σίδηρος στον ορό.

Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα

Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε επιδείνωση των οργάνων και συστημάτων, έλλειψη οξυγόνου, εξασθενημένη σύνθεση ενζύμων και ορμονών. Αλλά η έλλειψη σιδήρου δεν οδηγεί άμεσα σε συμπτώματα. Αρχικά, ο οργανισμός χρησιμοποιεί σιδήρου από τα αποθέματά του. Σταδιακά, μετά την εξάντληση των αποθεμάτων σιδήρου, αρχίζουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα, τα οποία με την πάροδο του χρόνου καθίστανται πιο έντονα.

Υπάρχουν λανθάνοντα (κρυμμένα) και σαφή σημάδια έλλειψης σιδήρου στο αίμα. Παρουσιάζονται χαλαρά σημάδια με ελαφρά έλλειψη σιδήρου. Συχνά, το επίπεδο του σιδήρου στον ορό είναι φυσιολογικό ή κοντά στο κατώτερο όριο (γυναίκες - 8,9 mmol / l, άνδρες - 11,6 mmol / l). Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός χρησιμοποιεί αποθήκες σιδήρου.

Τα συμπτώματα της λανθάνουσας φάσης ανεπάρκειας σιδήρου στο αίμα είναι:

μειωμένη απόδοση ·
αυξημένη κόπωση.
σοβαρή αδιαθεσία, αδυναμία.
καρδιακές παλλιέργειες (ταχυκαρδία);
ευερεθιστότητα.
κατάθλιψη;
πονοκεφάλους και ζάλη
δυσκολία στην κατάποση.
γλωσσίτιδα (φλεγμονώδης διαδικασία της γλώσσας).
απώλεια μαλλιών?
εύθραυστα νύχια;
την ωχρότητα του δέρματος.
βλάβη της μνήμης, προσοχή, διαδικασίες σκέψης, ικανότητα μάθησης.
συχνές λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού.
αϋπνία

Όταν το σίδερο καταναλώνεται από τα αποθέματα και η ανεπαρκής πρόσληψη του στο σώμα, πολλές διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται. Τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Η σοβαρή έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε ασθένειες και σοβαρές επιπλοκές.

Τα συμπτώματα της σοβαρής έλλειψης σιδήρου είναι:

μειωμένη ανοσία - ο ασθενής πάσχει συχνά από ιογενείς και αναπνευστικές νόσους.
χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ψυχρότητα - η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36,6 ° C, το άτομο αισθάνεται άβολα σε χαμηλές θερμοκρασίες, έχει συνεχώς κρύα άκρα,
επιδείνωση της μνήμης, προσοχή, ρυθμός εκμάθησης - με έλλειψη σιδήρου, είναι δύσκολο για τον ασθενή να συγκεντρωθεί, να θυμηθεί την πληροφορία, υπάρχει συχνή αμηχανία,
μειωμένη απόδοση - ο ασθενής αισθάνεται συνεχώς κουρασμένος, "σπασμένος", ακόμη και μετά από πλήρη ύπνο?
παρακέντηση του γαστρεντερικού σωλήνα - απώλεια όρεξης, δυσκολία στην κατάποση, πόνος στο στομάχι, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός (υπερβολική συσσώρευση αερίων στον εντερικό αυλό), εμφάνιση καρκίνου και καούρα.
αυξημένη κόπωση, αδυναμία στους μύες - ο ασθενής παρατηρεί αυξημένη κόπωση στον εαυτό του, ακόμη και μετά από μια σύντομη δραστηριότητα, σημειώνει επίσης την αδυναμία στους μύες κατά τη σωματική άσκηση και την ηρεμία.
νευρολογικές διαταραχές - αυξημένη ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, καταθλιπτικές καταστάσεις, δάκρυα, μεταναστευτικοί πόνοι (πονοκέφαλοι, στην περιοχή της καρδιάς).
καθυστερημένη ψυχική και σωματική ανάπτυξη στα παιδιά - η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε λιμοκτονία με οξυγόνο, η οποία επηρεάζει αρνητικά το κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού, την ανάπτυξη του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλα.
geophagy (διατροφική παραμόρφωση) - όταν έλλειψη σιδήρου ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να τρώει μη βρώσιμα αντικείμενα - κιμωλία, γη, άμμο?
ξηρότητα, χλιδή του δέρματος και των βλεννογόνων - το δέρμα γίνεται ξηρό, αρχίζει να ξεφλουδίζει, εμφανίζονται ρωγμές και έντονες ρυτίδες, σχηματίζονται πληγές στις γωνίες του στόματος (cheilitis), στοματίτιδα (φλεγμονή στο στοματικό βλεννώδες επιθήλιο)
ξηρότητα, ευθραυστότητα των νυχιών και των μαλλιών - με έλλειψη σιδήρου, τα μαλλιά γίνονται βαρετά, εύθραυστα, χάνουν τη στιλπνότητα και τον όγκο τους, τα νύχια απολεπύνουν και σπάσουν εύκολα.
ζάλη, απώλεια συνείδησης (λιποθυμία) - ως αποτέλεσμα της μείωσης του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, το σώμα υποφέρει από πείνα με οξυγόνο, αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα τον εγκέφαλο, το οποίο εκδηλώνεται με ζάλη, βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης και σκουρόχρωμα μάτια.
δύσπνοια, γρήγορος καρδιακός παλμός - έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου, το οποίο το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει επιταχύνοντας την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό.

Πώς να αυξήσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα;

Πριν από την έναρξη της θεραπείας για ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής του και να την εξαλείψετε. Εάν δεν εξαλείψετε την αιτία της απώλειας σιδήρου, η θεραπεία θα έχει μόνο προσωρινό αποτέλεσμα. Αυτό θα οδηγήσει στην ανάγκη επαναλαμβανόμενων κύκλων θεραπείας.

Πριν από τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο ή διατροφικών αλλαγών, πρέπει να εξετάσετε και να ελέγξετε για σίδηρο ορού. Εάν μια εργαστηριακή μελέτη επιβεβαιώσει την ανεπάρκεια σιδήρου, ο γιατρός θα επιλέξει ξεχωριστά την τακτική θεραπείας για τον ασθενή. Η αρχή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από τους δείκτες των επιπέδων σιδήρου, την κατάσταση του ασθενούς (π.χ. εγκυμοσύνη), τις συννοσηρότητες (σε ορισμένες ασθένειες μπορεί να υπάρξει αυξημένη απώλεια σιδήρου).

Με μια ελαφρά έλλειψη σιδήρου, θα είναι αρκετό να διορθωθεί η διατροφή του ασθενούς αυξάνοντας την ποσότητα τροφών πλούσιων σε σίδηρο στη διατροφή. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το κόστος του σιδήρου στο σώμα του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις (με χρόνια αιμορραγία, εγκυμοσύνη, θηλασμό, έντονη ανάπτυξη), η ποσότητα σιδήρου που προέρχεται από τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι αρκετή. Στη συνέχεια συμπληρώστε τη θεραπεία με συμπληρώματα σιδήρου.

Σε σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου, η θεραπεία αρχίζει αμέσως με το φάρμακο με τη μορφή κάψουλων, δισκίων και σακχαρόπηκτων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα συμπληρώματα σιδήρου χορηγούνται ενδοφλεβίως υπό την αυστηρή επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.