Γιατί τα πόδια γέρνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν πρήξιμο στα πόδια. Επιπλέον, το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Οι αιτίες του οιδήματος είναι διαφορετικές: σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται περισσότερη ανάπαυση, και μερικές φορές θεραπεία. Γιατί είναι τα πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Γιατί είναι τα πρησμένα πόδια στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το σώμα είναι πλήρως ανοικοδομημένο και μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει απρόσμενα συμπτώματα. Εκτός από τη συνηθισμένη τοξικότητα και αλλαγή διάθεσης, εμφανίζεται οίδημα των ποδιών, που συχνά προκαλεί έντονη δυσφορία στην μέλλουσα μητέρα.

Εάν τα πόδια φουσκώσουν, πρέπει να πάτε στο γιατρό. Θα κάνει μια εξέταση, θα συνεντεύξει τον ασθενή και θα συνταγογραφήσει μια διάγνωση. Πρώτα απ 'όλα, ο ειδικός εφιστά την προσοχή στο πρόσωπο μιας γυναίκας. Ξηρό δέρμα και οίδημα - συμπτώματα υποθυρεοειδισμού - ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα που σχετίζονται με την έλλειψη ορμονών ή τη χαμηλή βιολογική τους δραστηριότητα. Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, κάθε γυναίκα έχει συνταγογραφηθεί για τεστοστερόνη (TSH) και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφεί φάρμακα για να την διορθώσει. Αλλά μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ανεπάρκειας της θυρεοειδικής ορμόνης.

Μια άλλη κοινή αιτία πρήξιμο στα πρώτα στάδια είναι η νεφρική νόσο. Προκειμένου να εξαιρούνται ή να ανιχνεύονται, μια εξέταση ούρων ή αίματος αποδίδεται για την αναγνώριση των λευκοκυττάρων, των ερυθροκυττάρων και της πρωτεΐνης, μετά την οποία μπορεί να χρειαστεί υπερηχογράφημα των νεφρών.

Εάν η εξέταση δεν αποκάλυψε ανωμαλίες και το πρήξιμο διέρχεται μετά από ανάπαυση, ύπνο, περπάτημα ξυπόλητος, μπορεί να υποψιαστείτε κιρσοί, που είναι επίσης συχνές στις μέλλουσες μητέρες. Στην περίπτωση αυτή, αρκεί η διόρθωση με ειδικές κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν για έγκυες γυναίκες.

Μερικές φορές το πρόβλημα έγκειται στη στασιμότητα του υγρού στο σώμα: τότε ο γιατρός μπορεί να συστήσει ελαφρά διουρητικά φάρμακα και να συνταγογραφήσει ειδική δίαιτα.

Θα πρέπει επίσης να εξερευνήσετε την ντουλάπα παπουτσιών σας. Ίσως πάρα πολύ στενά παπούτσια, ψηλά τακούνια (που δεν επιτρέπονται για έγκυες γυναίκες), μη αναπνευστικό υλικό ή σφιχτή ελαστική ζώνη κάλτσες - οι αιτίες της πρηξίματος στην πρώιμη περίοδο.

Γιατί τα πόδια γέρνουν στο τέλος της εγκυμοσύνης;

Μια από τις πιο σοβαρές αιτίες οίδημα των ποδιών κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η χειρουργική επέμβαση, μια παθολογική κατάσταση που υποδηλώνει παραβιάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με απλά λόγια - αργή τοξίκωση. Όταν η χειρουργική επέμβαση διαταράσσει τη λειτουργία πολλών συστημάτων σώματος, ιδιαίτερα - του καρδιαγγειακού συστήματος. Το πρώτο στάδιο της προεκλαμψίας - "dropsy" - ονομάζεται οίδημα, και το οίδημα των κάτω άκρων είναι η απλούστερη μορφή προεκλαμψίας. Εάν η επιπλοκή συνεχίσει να εξελίσσεται, το οίδημα εξαπλώνεται στα χέρια, στην κοιλιά, στο πρόσωπο, μετά από τα οποία μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα (αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της πρωτεΐνης στα ούρα).

Η χειρουργική επέμβαση εμφανίζεται σε 20-30% των εγκύων γυναικών και τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται στις 26-28 εβδομάδες. Με μόνο πρήξιμο, δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο, αλλά εάν εντοπιστεί ολόκληρη η τριάδα των συμπτωμάτων, υπάρχουν μεγάλοι κίνδυνοι σοβαρών συνεπειών, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Στην περίπτωση αυτή, αποφασίζεται να ζητηθεί πρόωρος τοκετός ή καισαρική τομή. Ωστόσο, δεν πρέπει να φοβάστε ότι εάν η προεκλαμψία εντοπιστεί έγκαιρα, η προσαρμογή με ιατρικά σκευάσματα θα εξοικονομήσει από επιπλοκές.

Οι φυσιολογικές αιτίες του οιδήματος συνδέονται με την αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Το σώμα μετατοπίζεται, ταυτόχρονα πιέζοντας το αίμα και τα λεμφικά αγγεία της λεκάνης, η ροή του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί οίδημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες με υπερβολικό βάρος. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν έλεγχοι βάρους έτσι ώστε η εβδομαδιαία αύξηση να μην υπερβαίνει τον κανόνα.

Λόγω της υπερπροσφοράς ορμονών, τα κύτταρα αποθηκεύουν μεγάλη ποσότητα υγρού, η οποία επίσης προκαλεί οίδημα. Κατά κανόνα, αυτό δεν απειλεί ούτε τη μητέρα ούτε το μωρό, αλλά προκαλεί μια δυσάρεστη αίσθηση ψυχολογικής δυσφορίας. Οι γιατροί συστήνουν να φορούν κάλτσες συμπίεσης και καλσόν το πρωί για να αποφευχθεί αυτό.

Τι είναι επικίνδυνο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η κατάποση είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν παρατηρηθεί το απόγευμα, προς το βράδυ. Μια γυναίκα πέρασε πολύ καιρό στα πόδια της, εργάστηκε, κατάφερε στην κουζίνα - όλα αυτά προκαλούν μια τραγική κόπωση, η οποία προκαλεί πρήξιμο.

Εάν μια γυναίκα ανακαλύψει πρήξιμο το πρωί - αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να εξεταστεί. Εάν η πρηξίματος αναφέρει τη χειρουργική επέμβαση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Διαφορετικά, η κατάσταση είναι επικίνδυνη για τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

Μια σοβαρή μορφή προεκλαμψίας μπορεί να προκαλέσει υποξαιμία του εμβρύου, άμβλωση, σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία (θρόμβωση), σπασμούς και απώλεια συνείδησης της μητέρας. Συχνά, η διαταραχή γίνεται παράγοντας στις αναπτυξιακές ανωμαλίες των δομών του εγκεφάλου του παιδιού: μπορεί να γεννηθεί με σοβαρές ασθένειες.

Η δυσλειτουργία ενός από τα όργανα του γυναικείου σώματος μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία. Έτσι, εάν η πρήξιμο σχετίζεται με τη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων και οποιοδήποτε όργανο απουσιάζει χωρίς οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, η λειτουργικότητά του είναι αμφισβητήσιμη. Ακόμη και αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα αισθάνθηκε καλά, μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, δεν μπορεί να εμφανιστούν πολύ θετικά συμπτώματα.

Οίδημα κατά την εγκυμοσύνη: 7 σημαντικές συστάσεις γιατρού

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια κατάσταση που συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες. Σύμφωνα με στατιστικές, μόνο το 20% των εγκύων γυναικών δεν τους συναντά. Συχνά, το οίδημα δεν επηρεάζει το σώμα της μελλοντικής μητέρας και του παιδιού της, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνοδεύει αρκετά επικίνδυνες καταστάσεις που απαιτούν εξέταση και θεραπεία. Ποιο είναι το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε εκδήλωση;

Η Ισαβέλλα Χαρτγιάν
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μόσχα

Οίδημα είναι μια υπερβολική συσσώρευση υγρού στον διάμεσο χώρο οποιουδήποτε μέρους του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του υγρού που κυκλοφορεί στο σώμα της γυναίκας σχεδόν διπλασιάζεται καθώς περιέχεται στο αμνιακό υγρό, τον πλακούντα, και απαιτείται επίσης από το αναπτυσσόμενο μωρό και το κυκλοφορικό του σύστημα. Αυτό μεταβάλλει τον μεταβολισμό του νερού-αλατιού (το νάτριο συσσωρεύεται στα αγγεία, γεγονός που καθυστερεί την απέκκριση του υγρού) και η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα αγγεία και τα όργανα, γεγονός που επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει τη συγκράτηση υγρών. Εκτός από όλα αυτά, η αλλαγή των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προκαλεί μια αίσθηση δίψας, η οποία οδηγεί επίσης σε οίδημα.

Οίδημα ως σύνδρομο συνοδεύει πολλές ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων σώματος: ενδοκρινικές, καρδιαγγειακές, νεφρικές και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Οι μύες (ιδιαίτερα μεγάλες) δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται ανόητο και προκαλεί δυσφορία. Μπορούν να είναι αρκετά επικίνδυνες. Λόγω της έντονης διόγκωσης της μητέρας, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει υποξία (στέρηση οξυγόνου) και η ίδια η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει από οίδημα των εσωτερικών οργάνων και ως αποτέλεσμα να μειώσει την εργασία τους. Το οίδημα μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα της προεκλαμψίας - μια κατάσταση στην οποία ένας σοβαρός βαθμός μπορεί να είναι ακόμη και θέμα πρόωρου τοκετού. Επομένως, η εμφάνιση (και μάλιστα και η πιθανή εμφάνισή τους) είναι σημαντική για την παρακολούθηση σε πολύ αρχικό στάδιο.

Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και σοβαρό οίδημα δεν ενοχλεί μια έγκυο γυναίκα, και η ευημερία της παραμένει ικανοποιητική. Ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς σε περισσότερο από το 90% αυτών των περιπτώσεων η κατάσταση επιδεινώνεται (η πρωτεΐνη εμφανίζεται στα ούρα, αυξάνεται η πίεση) και μετατρέπεται σε προεκλαμψία.

Κατά κανόνα, το οίδημα αρχίζει να διαταράσσει την μέλλουσα μητέρα από την 30ή εβδομάδα (και με την κύηση - από την 20η εβδομάδα) της εγκυμοσύνης.

Το σοβαρό οίδημα μπορεί να συνοδεύει τις έγκυες γυναίκες που περιμένουν δίδυμα ή απλά φέρουν μεγάλο έμβρυο.

Κρύο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι είναι αυτό;

Φαίνεται ότι το πρήξιμο είναι πάντα ένα προφανές πρόβλημα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Εκτός από το προφανές οίδημα, υπάρχουν αποκαλούμενα κρυμμένα (οίδημα εσωτερικών οργάνων και ιστών). Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που παρατηρεί μπορείτε να βοηθήσετε να τα βρείτε, έχοντας πραγματοποιήσει αρκετές επιθεωρήσεις:

1. Κανονική ζύγιση. Πολύ συχνά, η υπερβολική αύξηση βάρους - περισσότερο από 300 γραμμάρια την εβδομάδα υποδεικνύει κρυφό οίδημα.
2. Τακτική μέτρηση της περιφέρειας του ποδιού. Το περίπλοκο κρυφό οίδημα υποδεικνύεται από την αύξηση του μεγέθους της περιφέρειας της κνήμης κατά 1 cm ή περισσότερο (οι μετρήσεις εκτελούνται μία φορά την εβδομάδα).
3. Η μελέτη της καθημερινής διούρησης. Η διούρηση είναι ο όγκος των ούρων που σχηματίζεται για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Συγκρίνει την ποσότητα του υγρού που έχει πιει με την ποσότητα των ούρων που απελευθερώνεται. Κανονικά, 3-4 του συνόλου του υγρού που καταναλώνεται απελευθερώνεται ανά ημέρα (αυτό περιλαμβάνει νερό, άλλα ποτά, φρούτα και σούπες).

Κατά κανόνα, εάν μια γυναίκα είναι επιρρεπής σε οίδημα, ο γιατρός μπορεί να ανακαλύψει ήδη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Λαμβάνει δεδομένα σχετικά με αυτό από την εξέταση του ασθενούς, μια μελέτη της σύνταξής της, κληρονομικότητα, ιστορικό ασθενειών, καθώς και από μια εξέταση αίματος για βιοχημεία. Όσο πιο γρήγορα είναι γνωστό αν μπορεί να έχετε οίδημα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα αποφύγετε.

Φυσιολογία και παθολογία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το οίδημα μπορεί να είναι φυσιολογικό και παθολογικό. Το φυσιολογικό οίδημα συνήθως δεν προκαλεί επιπλοκές και δίνει στην έγκυο γυναίκα μια αίσθηση δυσαρέσκειας με την εμφάνισή της. Η προέλευσή τους οφείλεται στο γεγονός ότι η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία - αυτό αποτρέπει τη φυσιολογική εκροή αίματος. Η μήτρα πιέζει τους ουρητήρες, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, κατά συνέπεια, πρήξιμο. Τα φυσιολογικά οίδημα μπορούν επίσης να συσχετιστούν με την ίδρυση της εγκύου γυναίκας - οι γυναίκες μικρής ηλικίας και με αυξημένη σωματική μάζα εμφανίζονται συχνότερα.

Το παθολογικό οίδημα συνήθως συνοδεύεται από προεκλαμψία (όψιμη τοξίκωση) - μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστεί κατά το τρίτο τρίμηνο. Τα συμπτώματά του είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η απέκκριση των πρωτεϊνών στα ούρα (συνήθως απουσία), η ναυτία, ο έμετος, οι πονοκέφαλοι, οι κροσσώσεις (eclampsia), ο πυρετός, η υπνηλία ή, αντίθετα, η σοβαρή διέγερση και το σοβαρό οίδημα. Ωστόσο, η προεκλαμψία μπορεί να μην συνοδεύεται από οίδημα και αυτή η «ξηρή» προεκλαμψία θεωρείται σοβαρότερη περίπτωση. Επίσης, η προεκλαμψία δεν συνοδεύεται απαραιτήτως από όλα τα παραπάνω συμπτώματα. Το πιο επικίνδυνο είναι η παρουσία επιληπτικών κρίσεων. Σε κάθε περίπτωση, η προεκλαμψία σχεδόν πάντα απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού και την εξεύρεση εγκύου στο νοσοκομείο. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να το αντιμετωπίζετε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή.

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο πιο κοινός τύπος οίδημα. Ανησυχούν ιδιαίτερα για εκείνους που περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ή απλά μετά από μια μεγάλη βόλτα. Οίδημα είναι συνήθως αισθητή στα πόδια και τους αστραγάλους. Τα αγαπημένα παπούτσια ταυτόχρονα γίνονται μικρά ή σπρώχνουν έντονα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα που να μην προκαλεί ενόχληση από υλικά που εκτείνονται καλά, ώστε να είναι άνετα να φοράτε το απόγευμα. Επίσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα ψηλά τακούνια, δίνοντας προτίμηση σε χαμηλά και σταθερά. Εάν ανησυχείτε για το πρήξιμο στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να αποφύγετε μεγάλους περιπάτους, μην στέκεστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, βάλτε μια θέση στο σπίτι και σηκώστε τα πόδια σας και μασάζ τακτικά τα πόδια σας.

Οίδημα χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, συμβαίνει σε εκείνες τις γυναίκες που εργάζονται στον υπολογιστή, κάνουν χειροτεχνήματα και οποιαδήποτε άλλη μονότονη εργασία - σχηματίζεται ρευστότητα λόγω μονοτονικών κινήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις για τα δάχτυλα. Επίσης, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην φορούν δαχτυλίδια στα χέρια τους. Εάν δεν τα αφαιρέσετε εγκαίρως, μπορείτε να περιμένετε ένα βαθμό οίδημα, στο οποίο θα είναι πολύ δύσκολο ή αδύνατο να τα αφαιρέσετε.

Πρήξιμο του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να παρατηρήσετε - το πρόσωπο γίνεται στρογγυλό και πρησμένο. Η δυσφορία των βλεφάρων προκαλεί ιδιαίτερη δυσφορία, οι σακούλες εμφανίζονται κάτω από τα μάτια. Αυτό οφείλεται στα συγκεκριμένα ανατομικά χαρακτηριστικά των βλεφάρων - σε αυτή την περιοχή υπάρχουν χαλαρές ίνες, ένα ιδιαίτερα απορροφητικό υγρό. Για να μειωθεί οίδημα στο πρόσωπο μπορεί να είναι, σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες για την πρόληψη της διόγκωσης του σώματος.

Οίδημα της μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μύτη μπορεί να διογκωθεί ως αποτέλεσμα γενικής διόγκωσης του προσώπου, καθώς και λόγω πιθανών αλλεργικών αντιδράσεων, οι οποίες επιδεινώνονται σημαντικά κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού. Συνιστάται να μην επιτρέπεται η ρινική συμφόρηση και οίδημα, επειδή λόγω προβλημάτων αναπνοής παρεμποδίζεται η πρόσβαση του οξυγόνου στο παιδί. Εξάλειψη πρήξιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις σταγόνες, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται να χρησιμοποιούν μια σειρά από τα συνήθη φάρμακα, έτσι είναι καλύτερο εάν το φάρμακο σας συνταγογραφήσει ένα γιατρό που ξέρει ακριβώς τι επιτρέπεται κεφάλαια.

Πρόληψη και θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες με οίδημα λαμβάνουν αυξημένη προσοχή στο στάδιο της διαχείρισης στην προγεννητική κλινική. Η μελλοντική μητέρα ζυγίζεται τακτικά, μετράται η αρτηριακή πίεση και οι νεφροί παρακολουθούνται με εξετάσεις ούρων. Τα πάντα στοχεύουν στην πρόληψη (πρόληψη) επιπλοκών. Συμβουλές που δίνουν οι γιατροί:

1. Ρυθμίστε την ισχύ. Αποφύγετε τα τηγανητά και καπνιστά (τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με τέτοιο τρόπο, κακό για τα σκάφη), μαγειρεύουν το κρέας και τα λαχανικά, μαγειρεύουν για ένα ζευγάρι, ψήνουν. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη (για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια της, η οποία μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της κύησης). Είναι επίσης καλύτερο να μην τρώνε λιπαρά, πικάντικα, τουρσί, γλυκά τρόφιμα, ψήσιμο. Αλλά οι ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται τακτικά. Για την πρόληψη οίδημα, είναι χρήσιμο να περάσουν ημέρες νηστείας, αλλά, χωρίς να παρασυρθούν, όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και πάντα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
2. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού (ιδανικά στο 1-1,5 g ανά ημέρα). Περιέχει νάτριο, λόγω του οποίου διατηρεί το υγρό στο σώμα. Είναι σημαντικό όχι μόνο nedosalivat (ή καθόλου άλας) τρόφιμα κατά το μαγείρεμα, αλλά και να εξαλείψει από τη διατροφή των τουρσιά, λάχανο τουρσί, ρέγγα, πατατάκια, κράκερ, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
3. Πιείτε περισσότερο. Μια επαρκής ποσότητα υγρού θα επιταχύνει τον μεταβολισμό νερού-αλατιού στο σώμα σας. Εάν πίνετε λίγο, μπορείτε να φέρετε το σώμα σε αφυδάτωση, το οποίο δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο. Θα πρέπει να πίνετε μέχρι και 1,5 λίτρα νερού την ημέρα (χωρίς να υπολογίζετε τις σούπες, τα κομπόστες) και να πιείτε το μεγαλύτερο μέρος του υγρού πριν το μεσημεριανό, αφήνοντας λιγότερο για το βράδυ. Είναι καλύτερα να πίνετε όχι σε μεγάλα ποτήρια, αλλά σε μικρές γουλιές, συχνά, αλλά σταδιακά. Ωστόσο, δεν πρέπει επίσης να καταχραστεί το υγρό - είναι γεμάτο με την εμφάνιση ακόμα περισσότερης πνοής. Μπορείτε να πιείτε όχι μόνο νερό, αλλά και χυμούς (κατά προτίμηση μη ζαχαρούχα και φρεσκοτριμμένα), ποτά φρούτων, τσάι με γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, το μαύρο τσάι και ο καφές είναι καλύτερο να μην παρασυρθούν, μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και την πίεση. Το πράσινο τσάι δεν είναι επίσης τόσο χρήσιμο όσο πιστεύουν πολλοί: περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης και μπορεί επίσης να δράσει για την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα. Ξεχάστε την σόδα, ακόμα πιο γλυκιά. Εκτός από την κατακράτηση υγρών, προκαλεί και καούρα. Εάν πρόκειται να αρχίσετε να πίνετε τα λεγόμενα διουρητικά τσάγια, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - δεν είναι όλα αυτά τα ποτά ωφέλιμα και πρέπει να τα πάρετε πολύ προσεκτικά.
4. Μετακινήστε και κάντε κάποια γυμναστική. Με τις ενεργές κινήσεις, ο κίνδυνος οίδησης μειώνεται κατά το ήμισυ. Κάντε ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες, γιόγκα, επισκεφθείτε την πισίνα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε και να κάνετε όσο μπορείτε. Το φορτίο πρέπει να είναι ομοιόμορφο και να μετράται.
5. Ας ξεκουραστούμε τα πόδια σας. Προσπαθήστε να μην σταθείτε ή να περπατήσετε για πολύ. Αν κάθεστε, βάλτε τα πόδια σας σε ειδική βάση ή σκαμνί. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε καθόλου να καθίσετε, ρίχνοντας το ένα πόδι πάνω από το άλλο. Με μια μακρά συνεδρίαση περίπου μία φορά την ώρα, κάνουμε μια γυμναστική στάση - στρίψτε τους σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Σταθείτε εναλλάξ στις φτέρνες και τα μισά δάχτυλά σας. Μην κάθεστε πολύ στην ίδια στάση. Ξαπλώνετε, βάλτε έναν κύλινδρο κάτω από τα πόδια σας. Κάντε δροσερά λουτρά ποδιών και μασάζ.
6. Προσπαθήστε να μην παραμείνετε πολύ στη ζέστη ή σε βουλωμένα δωμάτια.
7. Με τη σύσταση ενός γιατρού φοράτε ειδικά ρούχα συμπίεσης. Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από κιρσούς. Ένας flebologist θα πρέπει να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα, θα σας αναθέσει επίσης ένα πλυντήριο ο απαραίτητος βαθμός συμπίεσης. Το κύριο πράγμα είναι να το επιλέξετε σε μέγεθος, δεν θα πρέπει να συντρίψει.

Οίδημα είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με σχεδόν κάθε εγκυμοσύνη. Τα μικρά οίδημα είναι σχεδόν αναπόφευκτα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτά. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το κυριότερο είναι να επιδεικνύουν την ευθύνη εγκαίρως και να μην ξεχνάμε τους κανόνες της πρόληψής τους, ώστε να μην φτάσουμε σε σοβαρό βαθμό. Ταυτόχρονα, μετά τον τοκετό, το πρήξιμο εξαφανίζεται γρήγορα, επειδή το σώμα μιας γυναίκας αφήνει περίπου 8 λίτρα πλεονάζοντος υγρού. Και θα ξεχάσετε γρήγορα αυτό το πρόβλημα.

Σημάδια οίδημα: πότε για να δείτε έναν γιατρό

Ο ευκολότερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε οίδημα ή όχι είναι να πιέσετε το δάχτυλό σας πάνω στο δέρμα. Εάν δεν υπάρχει οίδημα, δεν θα υπάρχει ίχνος στο δέρμα, αν υπάρχει, θα δείτε μια τρύπα που θα ισοπέχει μάλλον αργά, και το ίδιο το δέρμα καθίσταται οίδημα και τεταμένο κατά τη διάρκεια οίδημα.

Ένα μικρό οίδημα δεν θα βλάψει μια έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν ενδείξεις, παρατηρώντας ότι είναι καλύτερο να μην διστάσετε να δείτε έναν γιατρό:

• Αυξημένη αύξηση βάρους. Εάν κερδίζετε περισσότερα από 300 γραμμάρια την εβδομάδα, αυτό σημαίνει έντονο οίδημα και μεγάλη ποσότητα περίσσειας υγρού στο σώμα.
• Η εκδήλωση οίδημα το πρωί. Κατά κανόνα, το πρήξιμο είναι προσωρινό και αυξάνεται το βράδυ, και το πρωί δεν υπάρχουν ίχνη από αυτό. Αν σας ενοχλεί το πρωί, τότε μπορεί να πάει σε επικίνδυνο βαθμό.
• Κάψιμο, τρύπημα των ποδιών και των χεριών, μούδιασμα. Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των νεύρων. Με ισχυρό οίδημα, ενδέχεται να εμφανιστούν δυσκολίες στην κάμψη των δακτύλων και είναι επώδυνο να βγαίνουμε στα πόδια.
• Τα παπούτσια κουνάται και γίνεται στενός, οι δακτύλιοι σχεδόν δεν αφαιρούνται από τα δάκτυλα ή δεν αφαιρούνται καθόλου.
• Ισχυρή στρογγύλευση του προσώπου, πρήξιμο της μύτης και των χειλιών.
• Καρδιακές παλμοί, δύσπνοια, αυξημένη πίεση.

Σμηγματόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρακτικά, όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το οίδημα. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές από αυτή την ασθένεια πάσχουν από 50 έως 80% των υγιών εγκύων γυναικών. Κάποιος δεν είναι ισχυρός, αλλά οι γιατροί απαγορεύουν σε άλλους να πίνουν περισσότερο από τον κανόνα.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το οίδημα είναι σπάνιο. Αλλά μετά τον τρίτο μήνα, η γυναίκα αρχίζει να παρατηρεί ότι το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό και πιο χαλαρό, και στη συνέχεια τα άκρα και ολόκληρο το σώμα πρήζεται. Κατά κανόνα, όλα ξεκινούν με τα πόδια.

Πώς να προσδιορίσετε και να αναγνωρίσετε

Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε οπτικά την παρουσία οίδημα, τότε μπορείτε να τα ελέγξετε με άλλο τρόπο - πατήστε το δάχτυλό σας στο μπροστινό μέρος του ποδιού, κοντά στο οστό. Εάν μετά την πίεση υπάρχει ένα πτύο, τότε έχετε ένα πρόβλημα. Εάν δεν υπάρχουν κοιλότητες, τότε όλα είναι εντάξει.

Επίσης ένα σύμπτωμα της εμφάνισης του οιδήματος μπορεί να είναι μια απότομη αύξηση του βάρους μιας έγκυος γυναίκας.

Το βάρος μιας εγκύου γυναίκας, φυσικά, πρέπει να αυξηθεί, αλλά αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γιατρός σε κάθε δεξίωση ζυγίζει την έγκυο γυναίκα και παρακολουθεί την κατάστασή της.

Αν τα πόδια σας άρχισαν να διογκώνονται, τότε είναι καιρός να παρακολουθήσετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Εάν έχετε παρατηρήσει πρήξιμο των χεριών και του προσώπου, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, διότι αυτό δείχνει μια ισχυρή αλλαγή στο σώμα.

Ταξινόμηση

Το πένθος συνήθως κυμαίνεται από 10 έως 30 τοις εκατό του σωματικού βάρους. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να φτάσει το 50%.

Ο βαθμός διόγκωσης εκτιμάται σε μια κλίμακα από ένα έως τέσσερα. Η ταξινόμηση εξαρτάται από το πόσο βαθιά σχηματίζεται το βάκτρο όταν πιεστεί και πόσο παραμένει μετά την ολοκλήρωση της αφής.

1. 0-2 mm: μικρή εμβάθυνση, χωρίς ισχυρές στρεβλώσεις, εξαφανίζεται σχεδόν αμέσως.
2. 2-4 χιλιοστά: το βάθος είναι κάπως βαθύτερο, αλλά οι εσοχές δεν είναι πολύ αισθητές, εξαφανίζονται μέσα σε 10-25 δευτερόλεπτα.
3. 4-6 χιλιοστά: αρκετά βάθος, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα λεπτό, τα άκρα φαίνονται πρησμένα και γεμάτα.
4. 6-8 χιλιοστά: πολύ βαθύ βοθρίο, δεν πέφτει μέσα σε 2-5 λεπτά, τα άκρα είναι πολύ πρησμένα.

Αιτίες

Οίδημα σε έγκυες γυναίκες συμβαίνει επειδή το σώμα σας διατηρεί πιο ρευστό από το συνηθισμένο.

Οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Υπερβολική επιβάρυνση των νεφρών: το αποβολικό σύστημα μιας εγκύου απλά δεν αντιμετωπίζει το αυξημένο φορτίο, επειδή πρέπει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες όχι μόνο της μητέρας αλλά και του παιδιού.
• Η αύξηση της μήτρας στα μεγέθη πιέζει τα αγγεία μιας μικρής λεκάνης, επιδεινώνοντας έτσι την παροχή αίματος στα κάτω άκρα.

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, η μήτρα πιέζει τα αγγεία της περιοχής της πυέλου. Αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα την κατώτερη κοίλη φλέβα, μέσω της οποίας το αίμα αντλείται από τα κάτω άκρα και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται.

Η αυξημένη πίεση στην περιοχή της πυέλου προκαλεί την πτώση του νερού και την παραμονή στους ιστούς των ποδιών και των αστραγάλων. Αυτό το νερό συνήθως απορροφάται εύκολα από το σώμα, αλλά τα νεφρά μιας εγκύου δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο φορτίο, με αποτέλεσμα το πρήξιμο των ποδιών.

Ενισχυτές

Η φυσιολογική διόγκωση του σώματος προκαλεί νάτριο - διατηρεί το νερό. Το νάτριο συσσωρεύεται ομοιόμορφα σε όλους τους ιστούς, ωστόσο, υπάρχουν γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε σοβαρή κατακράτηση νερού και νατρίου.

Ενίσχυση πρήξιμο μπορεί να τρώγονται τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, αυτά περιλαμβάνουν οποιαδήποτε αλατισμένα τρόφιμα, ψάρια και τουρσιά.

Αυτά τα προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται σε αυστηρά περιορισμένες ποσότητες.

Το οίδημα προκαλεί σωματική δραστηριότητα. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι αυτός ο τύπος οίδημα είναι ο κανόνας, και εμφανίζονται σε όλες σχεδόν τις γυναίκες.

Ένας άλλος τύπος οίδημα είναι παθολογικό. Μπορεί να είναι ασήμαντης φύσης ή μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή νεφρική νόσο.

Το παθολογικό οίδημα μπορεί να είναι είτε ασήμαντο είτε να υποδεικνύει σοβαρή νεφρική νόσο. Συνήθως περνούν μετά τον αποκλεισμό των λόγων εμφάνισής τους, καθώς επίσης και σύμφωνα με την ανάπαυση στο κρεβάτι ενώ βρίσκονται στην αριστερή πλευρά. Σε αυτή τη θέση, το ουροποιητικό σύστημα λειτουργεί γρηγορότερα και η ουρία δεν συγκρατείται στο σώμα.

Dropsy: ο κίνδυνος της νόσου για τη μητέρα και το έμβρυο

Εάν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει και είναι επίμονο, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια τέτοια ασθένεια όπως dropsy. Ωστόσο, μην φοβηθείτε εκ των προτέρων, επειδή αυτή η ασθένεια είναι αρκετά σπάνια.

Τα σημάδια πτώσης είναι μια αύξηση του σωματικού βάρους κατά είκοσι ή περισσότερα κιλά ταυτόχρονα, σοβαρή διόγκωση ολόκληρου του σώματος, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να κινηθεί, το πρόσωπό της πρηστεί επίσης.

Στην αρχική εκδήλωση της πτώσης, το έμβρυο δεν υποφέρει. Αλλά εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του παιδιού. Επομένως, είναι απαραίτητο να αναλάβετε δράση εγκαίρως - με τα πρώτα σημάδια οίδημα αξίζει να το αναφέρετε στον γιατρό σας.

Τι είναι επικίνδυνο πρήξιμο: οι πιθανές συνέπειες

Το οίδημα είναι ένα αρκετά συχνό περιστατικό για τις μέλλουσες μητέρες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα. Και ίσως, λόγω του πρηξίματος των ποδιών και των χεριών σε έγκυες γυναίκες είναι γνωστό σε όλους τους γιατρούς και τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, πολλά κορίτσια δεν βιάζονται να τα μεταχειριστούν. Και μάταια!

Παρά το γεγονός ότι στα αρχικά στάδια οίδημα δεν είναι επικίνδυνο ούτε για τη μητέρα ούτε για το παιδί, αξίζει να θυμόμαστε ότι σε πιο σοβαρές περιπτώσεις προκαλούν αυξημένη πίεση, σπασμούς και απώλεια συνείδησης. Και στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να καταλήξουν ακόμη και με την πείνα με οξυγόνο του εμβρύου ή της εκλαμψίας.

Επιπλέον, οδηγούν σε προεκλαμψία, η οποία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την όραση του μωρού, την κατάσταση του δέρματός του και να οδηγήσει σε προβλήματα του νευρικού συστήματος. Επομένως, δεν πρέπει να βασίζεστε στην υπόθεση - ακόμα κι αν η διόγκωση φαίνεται να έχει περάσει χωρίς ίχνος, αυτό δεν σημαίνει ότι οι συνέπειές τους δεν θα εμφανιστούν στο μέλλον. Επομένως, μην καθυστερείτε με τη θεραπεία.

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση: οι βασικοί κανόνες

Για να μην θεραπεύσετε αργότερα το πρήξιμο, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη δυνατότητα εμφάνισής τους.

Ο κύριος και πιο σημαντικός κανόνας - να είστε βέβαιος να παρακολουθήσετε ένα γιατρό. Μόνο θα μπορεί να παρακολουθεί σωστά το σωματικό σας βάρος και, εάν είναι απαραίτητο, θα λάβει τα απαραίτητα μέτρα το συντομότερο δυνατό.

Ο δεύτερος κανόνας είναι να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από δύο λίτρα υγρού την ημέρα. Επιπλέον, σε αυτά τα δύο λίτρα είναι τα πρώτα μαθήματα.

Δεν πρέπει επίσης να τρώτε αλμυρά τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες, προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση τσαγιού και καφέ και να μειώσετε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν νάτριο. Πρώτα απ 'όλα, αυτά περιλαμβάνουν τα ψάρια, τα αγγουράκια και το μαύρο ψωμί.

Και ο τελευταίος κανόνας - μην ανησυχείς. Ακόμη και αν έχετε σοβαρό πρήξιμο, τότε πρέπει να το καταπολεμήσετε και να μην είστε νευρικοί. Εξάλλου, η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας είναι πολύ σημαντική. Εάν η μητέρα είναι νευρικός, τότε το παιδί είναι επίσης νευρικό, οπότε προσπαθήστε να είστε συνεχώς σε συναισθηματική και συναισθηματική ισορροπία. Πάντα σκεφτείτε το καλό και ακούστε τις συμβουλές του γιατρού - και όλα θα είναι καλά!

Πώς να αφαιρέσετε και να μειώσετε το πρήξιμο χωρίς κίνδυνο για το έμβρυο

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές διουρητικών από διάφορα βότανα, βάμματα και μούρα για να αφαιρεθεί οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μόνο ο γιατρός σας θα μπορεί να συμβουλεύει το φάρμακο που χρειάζεστε σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Ως εκ τούτου, για άλλη μια φορά θα ήθελα να υπενθυμίσω τον κύριο κανόνα - δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, στα πρώτα συμπτώματα οίδημα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Θυμηθείτε ότι το πρήξιμο, αν και προκαλεί μεγάλη ενόχληση, είναι μόνο προσωρινό. Όπως όλα τα άλλα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να περάσουν μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Εν κατακλείδι, σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο στο οποίο θα ακούσετε γενικές διατριβές σχετικά με τις αιτίες εμφάνισης και αφαίρεσης οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να εδραιώσει τις γνώσεις που αποκτήθηκαν.

Τα πρησμένα πόδια είναι επικίνδυνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ενδιαφέρεστε να μάθετε γιατί τα πόδια φουσκώνουν κατά την περίοδο της κύησης του μωρού; Πόσο επικίνδυνα είναι τα οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί συμβαίνουν, γιατί και πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

Τι είναι οίδημα και οι λόγοι για την εμφάνισή του

Μία από τις επιπλοκές της κύησης είναι οίδημα. Επηρεάζει τα πόδια, τα χέρια, το πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει σε όλες σχεδόν τις μελλοντικές μητέρες μετά από 22 εβδομάδες, αλλά ήδη εκδηλώνεται έντονα από το 35.

Γιατί τα πόδια γέρνουν στην 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Η εμφάνιση οίδημα συμβάλλει στην αύξηση του υγρού στο σώμα. Έτσι εμφανίζονται τα συμπτώματα της προεκλαμψίας, τα οποία μπορεί να είναι επικίνδυνα κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι κύριες αιτίες των παραβιάσεων κατά την περίοδο μεταφοράς ενός παιδιού:

1. υπερβολικό υγρό στο σώμα.
2. υπάρχουν φλεβίτιδα στα πόδια.
3. μειωμένη λειτουργία των νεφρών.
4. ανήσυχα παπούτσια και ρούχα?
5. διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα και της καρδιάς.
6. συχνή διάρροια.
7. οξεία θρομβοφλεβίτιδα.
8. προεκλαμψία (διαβάστε το άρθρο Πεστόση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).

Οίδημα στα πόδια και στα χέρια μπορεί να εμφανιστεί με ασθένειες των αρθρώσεων, με φλεβική ανεπάρκεια, εάν η μελλοντική μαμά κινείται λίγο, έχει υπερβολικό βάρος. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Η αιτία του πρήξιμο δεν είναι πάντα σαφής. Ο γυναικολόγος σας θα σας διατάξει να υποβληθείτε σε μια πρόσθετη εξέταση.

• Θα χρειαστεί να έχετε υπερηχογράφημα των νεφρών σας και εξετάσεις αίματος.
• Το κύριο καθήκον μιας γυναίκας είναι να εξετάσει τη διούρηση (διαβάστε επίσης ένα άρθρο σχετικά με ένα σχετικό θέμα: Συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).
• Είναι απαραίτητο να καταγραφεί ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται και η ποσότητα των ούρων που αποβάλλεται. Σε περίπτωση που τα ούρα δεν είναι αρκετά, θα σας δοθεί ειδική θεραπεία.

Η ζάλη μπορεί να εξαρτάται από τον καιρό, την ώρα της ημέρας.

1. Εάν το πρήξιμο εμφανιστεί απότομα στο πρόσωπο και τα χέρια - είναι πολύ επικίνδυνο. Ταυτόχρονα, η παροχή αίματος διαταράσσεται και η πίεση αυξάνεται.
2. Επιπλέον, η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στις πυελικές φλέβες, γεγονός που οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στα κάτω άκρα.
3. Οίδημα των αστραγάλων στα πόδια και στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη καλίου, όταν μια γυναίκα τρώει αλμυρά τρόφιμα, κονσερβοποιημένα και καπνιστά προϊόντα και καφεΐνη.

Τα πάντα για την σωστή διατροφή, για τα προϊόντα που πρέπει να καταναλώνονται και τα οποία είναι καλύτερα να αποφύγετε, διαβάστε το βιβλίο: Τα μυστικά της σωστής διατροφής για την μέλλουσα μητέρα >>>.

Αυτή η παθολογία έχει 4 στάδια εκδήλωσης:

• αρχικά τα πόδια πρησμένα?
• τότε τα ισχία, την κοιλιά και το κάτω μέρος της πλάτης.
• το πρόσωπο και τα χέρια.
• ολόκληρο το σώμα

Στις μεταγενέστερες περιόδους, όταν η μήτρα πιέζει βαριά την ουρία, η παθολογία προκύπτει από την κακή ροή των ούρων.

Τι είναι επικίνδυνο και αν όλα απειλούν πρήξιμο κατά τη διάρκεια της κύησης

Το οίδημα, σε αυτή την περίοδο, δεν είναι πάντα επικίνδυνο.

1. Αυτή τη στιγμή στο σώμα του μέλλοντος μαμά συσσώρευση άλατα νατρίου, προσελκύοντας το νερό?
2. Όταν ορισμένοι παράγοντες επηρεάζουν το σώμα, αναπτύσσεται φυσιολογικό οίδημα, το οποίο θεωρείται φυσιολογικό σε αυτή την περίοδο και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.
3. Αν συμβεί, απλά πρέπει να αφαιρέσετε την αιτία.

• Τα πόδια γίνονται πολύ πρησμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχουν διαταραχές στο σώμα της γυναίκας που επηρεάζουν την υγεία της.
• Σε αυτή την κατάσταση, το οίδημα συνοδεύεται από αδυναμία, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλό πυρετό και γίνεται δύσκολη η γυναίκα να κινηθεί.
• Στην περίπτωση αυτή, η παθολογία συμβαίνει ήδη σε ένα άλλο μέρος του σώματος, και όχι μόνο στα πόδια.

Προσοχή! Το σοβαρό πρήξιμο είναι ένα σύμπτωμα της προεκλαμψίας, που οδηγεί σε απότομη πτώση της πίεσης και γρήγορη αύξηση βάρους. Σε σοβαρές μορφές προεκλαμψίας, εμφανίζονται σταγόνες όρασης, ευερεθιστότητα και κοιλιακό άλγος και πονάνε πονοκέφαλος.

Είναι επίσης ένα σημάδι:

1. θρόμβο στα πόδια.
2. Κακή κυκλοφορία του αίματος.
3. η παρουσία ζάχαρης στο αίμα.
4. καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια.

Μερικές φορές συνοδεύεται από μούδιασμα των άκρων, δυσφορία και πόνο.

Παθολογικό οίδημα που σχετίζεται με τον εξασθενημένο μεταβολισμό νερού-αλατιού στο σώμα, όταν υπάρχει λανθασμένη ροή αίματος και λεμφαδένων μέσω των φλεβών των ποδιών και συγχρόνως το πάχος του αίματος.

Είναι σημαντικό! Η παραβίαση του προβλήματος απειλεί να διαταράξει τη σύνδεση της μελλοντικής μητέρας με το μωρό μέσω του πλακούντα, της υποξίας, της άμβλωσης.

Οίδημα σε διαφορετικά τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Στο πρώτο τρίμηνο, οίδημα δεν είναι ορατό. Στο δεύτερο τρίμηνο, εάν το πρήξιμο εμφανίστηκε πριν από την 36η εβδομάδα, τότε οι γιατροί θεωρούν αυτή την παθολογία της πρώιμης κύησης. Αυτή τη στιγμή, το πρόβλημα αυτό συνδέεται με χρόνιες ασθένειες, οι οποίες επιδεινώθηκαν κατά την περίοδο κύησης. Σε αυτή την περίπτωση, ο γυναικολόγος στέλνει μια γυναίκα για εξέταση καρδιάς και νεφρού.

Τα πόδια, στα αρχικά στάδια, μπορεί να διογκωθούν για τους εξής λόγους:

• το αρχικό στάδιο των κιρσών.
• υπάρχει προδιάθεση για προβλήματα στα νεφρά.
• μια γυναίκα παίρνει πολλά υγρά?
• κατάχρηση επιτραπέζιων τροφίμων.

Τα οίδημα των ποδιών, στο τέλος της εγκυμοσύνης, θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται οίδημα στους βραχίονες, τα πόδια, το πρόσωπο, την κοιλιά και το λαιμό. Τους τελευταίους μήνες, με σοβαρή μορφή, μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα. Ένας παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση οίδημα στις μεταγενέστερες περιόδους είναι:

1. Πολλαπλή εγκυμοσύνη;
2. Χειρουργική επέμβαση.
3. Χρόνια ασθένεια.
4. Τρώγοντας μεγάλες ποσότητες γλυκών και λιπαρών.

Φυσικά, αυτό το πρόβλημα στις μεταγενέστερες περιόδους σηματοδοτεί την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας.

Για να διαγνώσει αυτή τη νόσο, ο γιατρός θα κάνει εξετάσεις αίματος, ούρα, κάνει υπερηχογράφημα. Ως πρόσθετη διαγνωστική μέθοδος είναι δυνατή η dopplerography και το coagulogram. Η νοσηλεία είναι απαραίτητη για τη θεραπεία. Αυτό είναι σημαντικό για τη διατήρηση της ζωής και της υγείας του μωρού και της ίδιας της γυναίκας.

Είναι φυσικό όταν τα πόδια γίνονται πρησμένα κατά την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μετά από όλα, κάτω από την πίεση του εμβρύου, τα αγγεία των ποδιών συστέλλονται και ως εκ τούτου το αίμα ρέει στα πόδια ελαφρώς. Αλλά αν η μελλοντική μαμά κερδίσει απότομα βάρους, τότε θα πρέπει να είναι υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα, θα οδηγήσει σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον πλακούντα, η οποία είναι γεμάτη με υποξία σε παιδί και πρόωρη γέννηση.

Ξέρεις Με την παρουσία εκλαμψίας και προεκλαμψίας, μια έγκυος γυναίκα έχει κράμπες στα πόδια της, οι οποίες δεν είναι πάντοτε ικανοί να απομακρυνθούν, η γυναίκα χάνει τη συνείδηση ​​και όταν η κατάσταση παραμεληθεί, πέφτει σε ένα εκλαμπτικό κώμα.

Πώς να απαλλαγείτε από οίδημα

Πώς να απαλλαγείτε από οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία. Καταργήστε πλήρως τους δεν θα λειτουργήσει, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση. Μπορείτε να εφαρμόσετε τις παρακάτω συμβουλές:

• χρησιμοποιήστε λιγότερο αλάτι.
• πίνετε όχι περισσότερο από 1 λίτρο ημερησίως.
• Μην καταχραστείτε λιπαρά και γλυκά τρόφιμα (διαβάστε το σχετικό άρθρο: Γλυκό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).
• υπόλοιπο περισσότερο?
• βιταμίνες ·
• πίνετε διουρητικά φυτικά τσάγια?
• πάρτε ένα διουρητικό (μόνο με τον γιατρό).
• εφαρμόστε πηκτές, αλοιφές και κρέμες στο πρησμένο μέρος.
• κάνουν συμπιέσεις.

Τι άλλο μπορεί να γίνει για να αφαιρεθεί το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εδώ μπορείτε να βοηθήσετε το δροσιστικό μασάζ μπάνιου και ποδιών, καθώς και μισή ώρα πριν το γεύμα, μπορείτε να πιείτε κομπόστα αποξηραμένων βερίκοκων (μάθετε πόσο χρήσιμα είναι τα αποξηραμένα βερίκοκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; >>).

Επιπλέον, μια γυναίκα πρέπει να προχωρήσει περισσότερο, να ασκήσει ασκήσεις για έγκυες γυναίκες και συχνά να περπατήσει στον καθαρό αέρα. Σχετικά με τα οφέλη της διαμονής στον καθαρό αέρα, μάθετε από το άρθρο Περπάτημα με την εγκυμοσύνη >>>

Υπάρχουν μερικά είδη οίδημα που η διατροφή δεν μπορεί να θεραπευτεί. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπίζεται με φάρμακα, υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη θεραπεία είναι η εξάλειψη του παράγοντα που προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος. Σοβαρά κρούσματα οίδημα υποβάλλονται σε θεραπεία στο νοσοκομείο, υπό την επίβλεψη των γιατρών.

Είναι σημαντικό! Είναι αδύνατο να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς μόνο επιδεινώνετε την κατάσταση.

Μια έγκυος γυναίκα μετρά την πίεση το πρωί και το βράδυ και η ανάλυση ούρων εκτελείται μια φορά κάθε μέρα.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να καταργήσετε το πρόβλημα των λαϊκών θεραπειών. Βοηθήστε καλά να αντιμετωπίσετε τα πρησμένα συμπιεσμένα φρέσκα φύλλα λάχανου.

Πρόληψη

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξέρετε ήδη, αλλά πώς να τα αποτρέψετε. Αυτό απαιτεί πρόληψη. Για να αποφύγετε την εμφάνιση οιδήματος, πρέπει:

1. να κινηθεί περισσότερο?
2. ακολουθήστε μια δίαιτα.
3. να τρώτε τρόφιμα με διουρητικό αποτέλεσμα.
4. βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας.
5. φορούν άνετα παπούτσια.
6. Μην υπερθερμαίνετε.

Εάν, παρά τα ληφθέντα μέτρα, το σώμα σας συνεχίζει να διαρρέει, αυτή είναι η προεκλαμψία, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί στο νοσοκομείο και, επιπλέον, πολύ επειγόντως. Σε μια δύσκολη κατάσταση κατά το τελευταίο τρίμηνο, θα επιλυθεί το ζήτημα της επείγουσας παράδοσης.

Μην αγνοείτε αυτό το πρόβλημα, ακόμα και αν το οίδημα είναι ήπιο, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες πρόληψης. Η φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης δεν διαταράσσει το οίδημα, αλλά μπορεί να αποτελεί πρόδρομο για την ανάπτυξη μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Γιατί τα πόδια γέρνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περίπου το 80% όλων των μελλοντικών μητέρων πάσχουν από οίδημα των ποδιών ενώ μεταφέρουν τα μωρά τους. Στα περισσότερα από αυτά, η διόγκωση είναι μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά για μερικές μητέρες, το οίδημα αποτελεί σήμα για επείγουσα επίσκεψη σε γιατρό.

Ποιο οίδημα μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας και είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτά;

Περιεχόμενο του άρθρου:

Αιτίες οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - γιατί σε εγκύους γυναίκες μπορεί να πρηστεί τα πόδια στα πρώτα ή αργά χρονικά διαστήματα;

Το οίδημα θεωρείται περίσσεια υγρού στο διάστημα μεταξύ των ιστών σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος.

Δεδομένου ότι η ποσότητα του υγρού που κυκλοφορεί στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται κατά έναν παράγοντα πολλών, το οίδημα είναι φυσικό φαινόμενο. Ειδικά ότι η αλλαγή του μεταβολισμού νερού-άλατος στην εγκυμοσύνη δεν είναι ευνοϊκό για την ταχεία απέκκριση υγρού (αυτό οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης της προγεστερόνης), και στη συνέχεια υπάρχει μήτρα συμπιέζει τα όργανα και να παρεμβαίνει με την κανονική κυκλοφορία.

Κατά κανόνα, το πρήξιμο γίνεται αισθητό και αξιοπρόσεκτο από το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί επίσης να γίνει μια "έκπληξη" νωρίτερα - για παράδειγμα, σε περίπτωση πολλαπλών κυήσεων ή εγκυμοσύνης.

Βίντεο: Οίδημα κατά την εγκυμοσύνη

Μεταξύ των αιτιών της πρηξίματος που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή, υπάρχουν:

1. Η ανάπτυξη της προεκλαμψίας. Εκτός από το πρήξιμο των ποδιών, παρατηρείται αρτηριακή υπέρταση στην προεκλαμψία και η πρωτεΐνη βρίσκεται στα ούρα. Η διαταραχή του μεταβολισμού του ύδατος-αλατιού και η αύξηση της αγγειακής διαπερατότητας οδηγεί στη διείσδυση του υγρού στο διακυτταρικό χώρο και η συσσώρευση του σε ιστούς πλακούντα μπορεί να προκαλέσει πείνα οξυγόνου στο έμβρυο. Χωρίς ιατρική φροντίδα σε σοβαρή προεκλαμψία, μπορείτε να χάσετε τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
2. Η ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πορεία οποιασδήποτε "καρδιακής" νόσου επιδεινώνεται και ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας πολλαπλασιάζεται. Το οίδημα γίνεται ένα από τα σημάδια της καρδιακής ανεπάρκειας της δεξιάς κοιλίας. Αν υποψιάζεστε αυτή την ασθένεια, είναι απαραίτητο να κάνετε υπερηχογράφημα της καρδιάς και να διορθώσετε αμέσως τη θεραπεία.
3. Νεφρική νόσο Συχνά, οίδημα των ποδιών παρατηρείται σε ασθένειες με νεφρωσικό σύνδρομο. Το βασικό σύμπτωμα της νόσου των νεφρών, εκτός από το οίδημα των ποδιών - το πρωινό πρήξιμο του προσώπου και των βλεφάρων. Φυσικά, είναι απολύτως αδύνατο να αγνοήσουμε αυτά τα σημεία.

Πώς να αναγνωρίσετε μια έγκυο γυναίκα, εάν υπάρχει οίδημα - σημεία και συμπτώματα οίδημα

Με ένα ισχυρό οίδημα, η γυναίκα δεν έχει αμφιβολίες για την παρουσία οίδημα - είναι ορατές με γυμνό μάτι και προκαλούν πολλά προβλήματα.

Αλλά τι να κάνει με το κρυφό οίδημα;

Για να διαπιστωθεί η παρουσία του πρήξιμο μπορεί να είναι για τους ακόλουθους λόγους:

• Το βράδυ, η τοποθέτηση στα αγαπημένα σας παπούτσια είναι σχεδόν αδύνατη. Δυσκολίες προκύπτουν με την αφαίρεση του γαμήλιου δακτυλίου.
• Ένα άλλο σημάδι είναι ένα ισχυρό ίχνος από την ελαστική των κάλτσες μετά την φθορά τους και μια αύξηση στην περιφέρεια του αστραγάλου 1 cm την εβδομάδα - και περισσότερο.
• Η αύξηση του σωματικού βάρους, εάν είναι υπερβολικά γρήγορη (πάνω από 300-400 g / εβδομάδα) ή ανισομερή, θα είναι επίσης ένδειξη εσωτερικού οιδήματος.
• Μετρήσεις διούρησης. Στην κανονική κατάσταση, ¾ του συνόλου του υγρού που καταναλώνεται ημερησίως θα πρέπει να εκκρίνεται στα ούρα. Η έννοια του "υγρού" περιλαμβάνει τόσο σούπες όσο και μήλα (1 φρούτο θεωρείται ανά 50 γραμ. Υγρού), και νερό, καφέ κ.ο.κ. Η μελέτη περιλαμβάνει τον υπολογισμό της διαφοράς / ισορροπίας μεταξύ μεθυσμένου και επιλεγμένου. Το ημερολόγιο κατανάλωσης πρέπει να φυλάσσεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και όλα τα ούρα συλλέγονται σε ένα ενιαίο δοχείο για τον προσδιορισμό του όγκου του κατά το σύνολο της ημέρας. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα ποσότητα υγρού που είδε η μητέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας πολλαπλασιάζεται με 0,75 και το αποτέλεσμα συγκρίνεται με τον όγκο των ούρων ανά ημέρα. Η μεγάλη διαφορά στα αποτελέσματα είναι ο λόγος για την έρευνα.
• Πατάμε ένα δάχτυλο στο δέρμα. Εάν μετά την συμπίεση δεν υπάρχει ίχνος κατάθλιψης, δεν υπάρχει πρήξιμο. Αν παραμείνει ένα κοίλωμα που εξομαλύνεται για πολύ και το δέρμα στο σημείο της κατάθλιψης παραμένει χλωμό, υπάρχει οίδημα.

Βίντεο: Οίδημα των ποδιών σε έγκυες γυναίκες

Όταν οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Η επείγουσα επαφή με έναν γιατρό για οίδημα είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Η αύξηση βάρους είναι πολύ γρήγορη.
2. Ισχυρή εκδήλωση οίδημα το πρωί. Ειδικά στην περιοχή του προσώπου.
3. Η εμφάνιση σημείων όπως αίσθημα καύσου, μυρμήγκιασμα ή ακόμα και μούδιασμα στα άκρα, δυσκολία στην κάμψη των δακτύλων και δυσφορία στα πόδια όταν περπατάτε.
4. Η εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή και αίσθημα παλμών, υπέρταση.
5. Ναυτία, κεφαλαλγία, αυξημένη πίεση άνω των 140/90, καθώς και σπασμοί ή σύγχυση (αυτά είναι ταυτόχρονα σημάδια προεκλαμψίας).
6. Αυξημένη ηπατική πόνος πόνος και αίσθημα βάρους στο δεξιό υποχόνδριο, ρέψιμο και πίκρα στο στόμα, ηπατική ευαισθησία κατά την ψηλάφηση, δύσπνοια ακόμα και στο φως του φορτίου και την κούραση, την εμφάνιση του ξηρού βήχα τη νύχτα - μερικές φορές ακόμη και πτύελα με ερυθρές ραβδώσεις. Όλα αυτά είναι σημάδια που συνοδεύουν πρήξιμο των ποδιών στην καρδιακή ανεπάρκεια.

Αφού μελετήσει την ιστορία του ειδικού, αναθέτει τις κατάλληλες δοκιμές και μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των υπερήχων της καρδιάς και των νεφρών, της μελέτης ούρων σύμφωνα με το Nechyporenko και λεπτομερείς εξετάσεις αίματος κ.ο.κ.

Η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με την ανίχνευση της νόσου.

Είναι σημαντικό:

Ακόμη και αν η κατάσταση της υγείας σας παραμένει αρκετά ικανοποιητική, οίδημα είναι ένας λόγος για να πάτε στο γιατρό!

Στο 90% όλων των περιπτώσεων διόγκωσης, παρατηρείται επιδείνωση της κατάστασης, η οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να μετατραπεί σε προεκλαμψία. Αυτό καθορίζεται από την αυξημένη πίεση και την παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα. Επομένως, είναι σημαντικό να παρέχετε έγκαιρα όλες τις δυνατές επιλογές για την ανάπτυξη των γεγονότων και να αναλάβετε δράση.

Βίντεο: Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόληψη του οιδήματος των ποδιών

Τι να κάνετε σε περίπτωση οίδημα σε μια έγκυο γυναίκα, που δεν προκαλείται από ασθένειες - θα απαλλαγούμε από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν, σύμφωνα με μελέτες, αναλύσεις και την ετυμηγορία του γιατρού, το οίδημα έχει αποκλειστικά φυσιολογικούς λόγους και οι ειδικοί δεν βρήκαν τίποτα λάθος με αυτό, τότε μπορείτε να απαλλαγείτε από το οίδημα (ή τουλάχιστον να μειώσετε την έντασή τους) με τους εξής τρόπους:

• Αποκλείστε το αλάτι από τη διατροφή! Όσο περισσότερο νάτριο σε τροφή - το περισσότερο νερό διατηρείται στους ιστούς. Δεν μπορώ να βοηθήσω να μαγειρεύω καθόλου; Φυσικά, φρέσκα τρόφιμα και στο στόμα δεν ανεβαίνει. Επομένως, μειώστε τουλάχιστον την ποσότητα αλατιού την ημέρα και απορρίψτε τα πιο αλμυρά τρόφιμα - ρέγγα, λάχανα, λουκάνικα και ούτω καθεξής. Σχετικά με τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα σνακ και τα μάρκες και δεν μπορούν να μιλήσουν.
• Συνδεθείτε με την υγιεινή διατροφή, ανακουφίστε τα σκάφη σας από το φορτίο. Αρνηθείτε να τηγανίζετε υπέρ του ατμού και του βρασμένου φαγητού. αρνείται καφές και ακόμη και πράσινο τσάι, όπου η καφεΐνη είναι ακόμη περισσότερο από ό, τι στο κλασικό μαύρο τσάι. Πίνετε νερό, χυμούς, μεταλλικό νερό, συμπότες.
• Μην παρασύρετε τα διουρητικά φάρμακα. Ακόμη και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορούν να βλάψουν σοβαρά τη μητέρα και το μωρό. Ως εκ τούτου, οι συνταγές από την κατηγορία "παίρνετε λεμόνι, μαρμελάδα και μαϊντανό..." συζητήστε πρώτα με τον γυναικολόγο σας. Και μην ξεχνάτε ότι με το υγρό θα χάσετε το κάλιο που χρειάζεστε.
• Ξεκουραστείτε πιο συχνά! Περίπου το 40% όλων των μελλοντικών μητέρων με οίδημα υποφέρουν από αυτές εξαιτίας κιρσών. Η ασθένεια είναι αβλαβής, με την πρώτη ματιά, αλλά απαιτεί προσοχή. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό σκαμνί για να ανακουφίσετε την κόπωση. Αγοράστε έναν οθωμανικό, έτσι ώστε σε στιγμές ανάπαυσης μπορείτε να βάλετε τα πρησμένα πόδια σας πάνω του. Στη θέση "ξαπλωμένη", τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας έτσι ώστε τα πόδια σας να ανυψώνονται σε ύψος 30 εκ. Χρησιμοποιήστε κρέμες για κιρσοί όπως σας συστήσει ο γιατρός σας.
• Ξαπλώστε πιο συχνά στην αριστερή σας πλευρά. Σε αυτή τη θέση, το φορτίο στα νεφρά θα είναι μικρότερο, η εργασία τους είναι καλύτερη, και η "εκτέλεση" ούρων μέσω του συστήματος αποβολής είναι ταχύτερη.
• Περπατήστε για 40-180 λεπτά την ημέρα. Η δραστικότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης στο ήμισυ του φυσιολογικού οιδήματος. Μην ξεχάσετε την αεροβική γυμναστική και τη γιόγκα, το κολύμπι και τη γυμναστική για τις μέλλουσες μητέρες.
• Αποφασίσαμε να εργαστούμε μέχρι τη γέννηση; Χαιρόμαστε! Αλλά κάθε ώρα υπάρχουν υποχρεωτικές παύσεις με γυμναστική για το σώμα και για τα πόδια. Να θυμάστε ότι είναι απολύτως αδύνατο να καθίσετε σε ένα πόδι!
• Αγοράζουμε κάλτσες συμπίεσης με καλσόν και έναν επίδεσμο που θα ανακουφίσει την πλάτη και θα μειώσει το φορτίο στα κάτω άκρα. Σημαντικό: Ο επίδεσμος πρέπει να στηρίζει και να μην πιέζει με κανέναν τρόπο και ο βαθμός συμπίεσης των καλσόν / καλσόν θα υποδεικνύεται από τον φλεβολόγο. Και δώστε προσοχή στο ειδικό εσώρουχο για τις έγκυες γυναίκες, το οποίο προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από το στάσιμο υγρό. Και θυμηθείτε ότι για να φορέσετε εσώρουχα, καλσόν και επίδεσμο για τη μελλοντική μητέρα θα πρέπει να ξαπλώνετε για να διανέμουν σωστά το φορτίο.

Και, φυσικά - ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού! Ειδικά, εάν με αποτελέσματα αναλύσεων βρέθηκαν ένα ή περισσότερα προβλήματα.

Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν οδηγό για δράση. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό.

Σας παρακαλούμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε ειδικό!

Τι πρέπει να κάνετε εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης άρχισε να πρηστεί τα πόδια

Πολλές μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κυρίως εμφανίζονται λίγο πριν τη γέννηση. Γίνεται πιο δύσκολη για τις γυναίκες να μετακινούνται λόγω του πόνου, της ταλαιπωρίας στα πόδια τους. Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποδεικνύει επικίνδυνη παθολογία για τη μητέρα και το έμβρυο της. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του προβλήματος προκειμένου να ληφθούν τα σωστά μέτρα για να βοηθηθεί ο ασθενής.

Τι είναι οίδημα

Το πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες είναι φυσιολογική φυσιολογική κατάσταση. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της. Αυτή η παθολογία είναι μια μεγάλη συγκέντρωση νερού στους ιστούς. Εκδηλώνεται με τη μορφή αύξησης του όγκου διαφόρων τμημάτων του σώματος, αλλά κυρίως των κάτω άκρων. Επειδή τα αγγεία αυτού του τμήματος του σώματος είναι υπό πίεση από τη διευρυμένη μήτρα. Μερικές φορές το πρήξιμο εμφανίζεται μόνο σε ένα πόδι. Αυτό συμβαίνει όταν πιέζετε τη φλεβική φλέβα στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά.

Η παθολογία δεν είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά και ένα επικίνδυνο σύμπτωμα. Η ανάπτυξη ζυμαρικών στη μητέρα μπορεί να προκαλέσει υποξία του εμβρύου. Ως εκ τούτου, η απομάκρυνση των υγρών από το σώμα είναι το κύριο καθήκον για κάθε ασθενή.

Γιατί τα πόδια γέρνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της επιβράδυνσης της κυκλοφορίας του υγρού και της συγκράτησης του στους ιστούς. Η ανάπτυξη του εμβρύου, η αύξηση της μήτρας, το αμνιακό υγρό, δημιουργούν ένα πρόσθετο φορτίο στα πόδια. Το σώμα μιας εγκύου αυξάνει την περιεκτικότητα σε υγρό λόγω αλλαγών στον όγκο του αίματος, αμνιακό υγρό. Αλλά όταν η ποσότητα του νερού υπερβαίνει τον κανόνα, τότε αναπτύσσεται το pastoznost. Θεωρείται η πιο επικίνδυνη στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, επειδή μπορεί να βλάψει την υγεία της μητέρας και του παιδιού.

Συμβάλλει στην ανάπτυξη της παθολογίας ορισμένων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων και στην αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Μεταξύ των κοινών αιτιών του πρήξιμο των ποδιών είναι φορώντας σφιχτό, άβολα ρούχα, παπούτσια. Τα πράγματα που συμπιέζουν το σώμα οδηγούν σε μειωμένη ροή αίματος. Τα υψηλά τακούνια οι μητέρες της μέσης ηλικίας απαγορεύονται. Τα ενοχλητικά παπούτσια προκαλούν κόπωση και πόνο κατά το περπάτημα.

Οι κύριες αιτίες του οιδήματος περιλαμβάνουν: την παχυσαρκία, τη συνήθεια να κάθονται σταυροπόδι. Συμβάλλετε στην ανάπτυξη παθητικής αδράνειας και καθιστικού τρόπου ζωής. Το πρόβλημα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας μακράς παραμονής σε ένα δωμάτιο με ανεπαρκή εξαερισμό. Η κατανάλωση καπνιστών, τηγανισμένων και αλμυρών τροφίμων συμβάλλει στην κατακράτηση νερού. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση αυτών των προϊόντων πρέπει να ελαχιστοποιείται.

Οι επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα και το ποτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Προκαλούν την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένου του πρήξιμο.

Προσδιορίστε με ακρίβεια την αιτία του προβλήματος θα είναι σε θέση να ειδικούς σε ένα ιατρικό ίδρυμα με βάση τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων.

Καρδιακές φλέβες

Πολλές γυναίκες αναπτύσσουν ή επιδεινώνουν τις φλεβίτιδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με αυτή την παθολογία, εμφανίζεται μη αναστρέψιμη επιμήκυνση και επέκταση των φλεβών. Το πρόβλημα εξελίσσεται ως αποτέλεσμα αλλαγών στη συσκευή βαλβίδας και στα φλεβικά τοιχώματα. Η πρόοδος των κιρσών προκαλεί πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το πρόβλημα υποδεικνύεται από την αύξηση του όγκου των αστραγάλων, των κάτω άκρων, της μούδιασμα των άκρων και της εμφάνισης προσκρούσεων της χήνας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κιρσοί, τα κάτω άκρα των αστραγάλων διογκώνονται.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες διαγιγνώσκονται με κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι πριν από αυτήν. Τα πρώτα σημάδια της νόσου εμφανίζονται στο τρίτο τρίμηνο. Στην αρχή η παθολογία δεν προκαλεί προβλήματα, εκτός από την αισθητική δυσφορία. Στο μέλλον οι μητέρες εμφανίζουν αιματώματα, μώλωπες στα πόδια τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά τη γέννηση, τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται. Μερικές φορές το φλεβικό πλέγμα στα πόδια.

Όχι όλες οι έγκυες γυναίκες έχουν την ασθένεια τόσο εύκολα. Μερικοί από αυτούς αναπτύσσουν κόπωση, αίσθημα βαρύτητας, αίσθημα πληρότητας και γκρίνια στα κάτω άκρα. Μετά από σωματική άσκηση και το απόγευμα, τα συμπτώματα αυξάνονται. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει αμέσως να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Επειδή μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τη σοβαρότητα της νόσου και να επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Η κύρια αιτία των κιρσών είναι η οικογενειακή προδιάθεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξή της συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, της ποσότητας του κυκλοφορούντος υγρού και της συμπίεσης των φλεβών.

Καρδιακή ανεπάρκεια

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι ασθένειες επιδεινώνονται. Ιδιαίτερα υψηλή πιθανότητα πρόκλησης καρδιολογικών ασθενειών. Αυτές συνεπάγονται μείωση της καρδιακής λειτουργίας, λόγω της οποίας υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος και τα πόδια γίνονται πρησμένα σε έγκυες γυναίκες. Μειώνει επίσης τη ροή του αίματος στους ιστούς του πλακούντα και στα εσωτερικά όργανα της μητέρας και του εμβρύου. Η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται όταν η καρδιά είναι υπερφορτωμένη, στο φόντο της παθολογίας των μεγάλων αγγείων και της καρδιάς.

Οι παρακάτω παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια:

• σοβαρή προεκλαμψία.
• στεφανιαία ανεπάρκεια.
• σοβαρή αιμορραγία.
• καρδιακές παθήσεις.

Κυρίως οίδημα συμμετρικά, πρήξιμο των ποδιών αρχίζει να αναπτύσσεται. Αλλά πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το αν ένα πόδι μπορεί να πρηστεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αστράγαλος του αριστερού άκρου είναι διευρυμένος ή το δεξί πόδι στον αστράγαλο διογκώνεται.

Το κύριο σημείο της καρδιακής ανεπάρκειας είναι το μεγεθυντικό ήπαρ. Μπορείτε να μάθετε για το πρόβλημα με πονώντας πόνο και αίσθημα βαρύτητας στο σωστό υποχώδριο. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται πικρή στο στόμα, έχουν δύσπνοια, ξηρό βήχα. Όταν εξετάζονται οι άκρες του ήπατος καθορίζονται κάτω από τη γραμμή των νευρώσεων.

Οίδημα μπορεί να συμβεί όχι μόνο στα πόδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, διαγιγνώσκονται στα χέρια, στον αυχένα. Προκειμένου να αποφευχθούν μεγάλα οίδημα, οι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει να φροντίζουν για την υγεία τους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να υποβληθούν σε υπερηχογραφική σάρωση και στη συνέχεια να λάβουν θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι η εγκυμοσύνη στις καρδιολογικές παθήσεις δεν έχει πάντα ευνοϊκό αποτέλεσμα για τον εαυτό τους και το έμβρυο τους.

Νεφρική νόσο

Ένας κοινός λόγος για τον οποίο εμφανίζεται οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η νεφρική ανεπάρκεια. Ένα σύμπτωμα της νόσου είναι το πρήξιμο των βλεφάρων και των προσώπων, τα οποία εμφανίζονται κυρίως μετά από μια νύχτα ύπνου. Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι αναπτύσσεται ταχέως και μπορεί να απειλήσει τη μητέρα και το παιδί.

Η μειωμένη λειτουργία των νεφρών προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα. Οι ασθενείς μπορούν ανεξάρτητα να διαγνώσουν αυτή την ασθένεια σύμφωνα με το πρήξιμο των ποδιών που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Μια τέτοια κατάσταση θα πρέπει να προκαλεί ανησυχία στις γυναίκες και να χρησιμεύει ως λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Επομένως, αν το αριστερό ή δεξί πόδι τους διογκωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.

Η νεφρική και η καρδιακή ανεπάρκεια έχουν τα ίδια συμπτώματα. Δημιουργήστε μια διάγνωση με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των εξετάσεων.

Χείρωνα

Πολλές γυναίκες που έχουν πρησμένα πόδια τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης διαγιγνώσκονται με προεκλαμψία. Με αυτή την παθολογία, παρατηρείται η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και η ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών στο σώμα, η ισορροπία νερού-αλατιού διαταράσσεται.

Με την ανάπτυξη της παθολογίας αυξάνεται η διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, το υγρό μέρος του αίματος αρχίζει να διεισδύει στον μαλακό ιστό. Το υγρό που συσσωρεύεται στους ιστούς του πλακούντα μπορεί να προκαλέσει πείνα με οξυγόνο στο μωρό στη μήτρα. Εκτός από το γεγονός ότι μια έγκυος γυναίκα έχει πρησμένα πόδια, έχει κράμπες, κεφαλαλγία, μειωμένη συνείδηση, ναυτία, αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Η ανάπτυξη της παθολογίας συνοδεύεται από συχνή διάρροια. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, εκλαμψία αναπτύσσεται.

Συχνά προκαλεί προεκλαμψία όψιμη τοξικότητα. Μετά τη γέννηση, εξαφανίζεται μόνος του. Η ασθένεια αυτή θεωρείται πολύ επικίνδυνη. Η παραβίαση των συμπτωμάτων της προεκλαμψίας μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο της μητέρας και του εμβρύου. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι είναι πονηρός, μπορεί να μην εμφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια γυναίκα θα ανακαλύψει το πρόβλημα μόνο μετά την εμφάνιση κνησμού, όταν το πρησμένο άκρο είναι κνησμός. Οι ειδικοί λαμβάνουν μέτρα για την πρόληψη της νόσου. Επομένως, οι μελλοντικές μητέρες που επισκέπτονται τακτικά τον θεράποντα γιατρό είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν παρόμοια προβλήματα.

Φυσιολογικό οίδημα

Το οίδημα μπορεί να ενεργοποιηθεί από φυσιολογικές αιτίες. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν την επίδραση των καιρικών συνθηκών, την αυξημένη σωματική άσκηση και πολλούς άλλους λόγους. Έτσι σε έγκυες γυναίκες στη θερμότητα πρησμένα πόδια. Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία - μια αύξηση στην προγεστερόνη. Αυτό οδηγεί σε κατακράτηση νατρίου και καλίου στα νεφρά, τα οποία προσελκύουν νερό. Το νερό είναι άνισα κατανεμημένο στο σώμα, κυρίως συσσωρεύεται στα κάτω άκρα. Στα άτομα με αυξημένη σωματική μάζα, η παθολογία αναπτύσσεται πολύ πιο συχνά. Επειδή το επιπλέον βάρος δημιουργεί πρόσθετη πίεση στα πόδια.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα του φυσιολογικού οίδηματος είναι η ήττα των κάτω άκρων. Καλύπτουν τους αστραγάλους και τα πόδια, ειδικά εάν στέκεστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ποιο είναι το επικίνδυνο πρήξιμο των ποδιών και πότε πρέπει να δούμε έναν γιατρό

Μικρά οίδημα στο πρώτο τρίμηνο, που εμφανίζεται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, δεν αποτελούν απειλή για τη μητέρα και το έμβρυο και συνεπώς δεν απαιτούν θεραπεία. Αλλά σε εκείνες τις περιπτώσεις που υπήρχαν οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του πόνου στα πόδια, απαιτούνται επείγοντα μέτρα. Αυτό συμβαίνει όταν πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Μετά από εξέταση, ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία του οιδήματος, τι συμβαίνει με το μωρό και τη μητέρα.

Δεν πρέπει να είστε επιπόλαιοι για αυτό το πρόβλημα, επειδή πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ποιος είναι ο κίνδυνος και ποιοι κίνδυνοι για τη μητέρα και το παιδί της είναι επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχει κίνδυνος πρόωρης παράδοσης. Η διόγκωση των ποδιών και η σκληρυμένη κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδεικνύει οίδημα πλακουντιακών ιστών.

Η παραβίαση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων, προκαλώντας οίδημα, μπορεί επίσης να απειλήσει τη ζωή του παιδιού.

Στάδια του οξειδίου και της παθολογίας

Κάθε ασθενής θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τα ζυμαρικά από μόνα τους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πιέσει ελαφρά το δάχτυλό της στην πληγείσα περιοχή του σώματος. Εάν η διατμητική πίεση δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η διάγνωση επιβεβαιώνεται.

Η παθολογία, στην οποία οι πόδες διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχει 4 στάδια:

• πρήξιμο των ποδιών, των ποδιών.
• πόδια του πάστο, κάτω κοιλιακή χώρα, χαμηλότερη πλάτη.
• η εξάπλωση οίδημα στα χέρια και το πρόσωπο?
• αύξηση του όγκου ολόκληρου του σώματος.

Η κατάσταση του ασθενούς, όταν το οίδημα είναι ακανόνιστο, ο φυσιολογικός χαρακτήρας της ανάπτυξης, θεωρείται φυσιολογικός για τη μελλοντική μητέρα. Μετά την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων θα εξαφανιστούν. Αλλά υπάρχουν συνθήκες ασθενών όταν είναι αδύνατο να γίνει χωρίς επαγγελματική βοήθεια. Εκτός από τα εγχώρια προβλήματα, οι γυναίκες υποφέρουν από υποβάθμιση της υγείας, ταχεία κόπωση και πόνο στα οίδημα μέρη του σώματος.

Πώς είναι οίδημα των ποδιών

Η εκδήλωση του οιδήματος εξαρτάται από τους λόγους που την προκάλεσαν. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να γνωρίζουν πώς να καθορίζουν το πρήξιμο στα πόδια τους, για να αποτρέψουν την εμφάνιση επιπλοκών. Επειδή η ανάπτυξη της νόσου γίνεται επικίνδυνη, τόσο για τη μελλοντική μητέρα όσο και για το παιδί της.

Το οίδημα μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρά αύξηση της έντασης του ποδιού. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για το τρίμηνο 1 και 2. Στις μεταγενέστερες περιόδους, το πρόβλημα μπορεί να έχει πιο έντονα συμπτώματα. Αλλά αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα πόδια φουσκώσουν έντονα, πολλοί ασθενείς πανικοβάλλονται και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Μεγαλύτερη διόγκωση μπορεί να προκαλέσει τρωκτικά έλκη και διάβρωση.

Θεραπεία

Κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναρωτιέται πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο των ποδιών. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα μόνοι σας, αλλά απλά πρέπει να ξέρετε τι θεραπευτικά μέτρα πρέπει να λάβετε. Η παθολογία παρέχει ολοκληρωμένη θεραπεία. Ανάλογα με τις αιτίες του προβλήματος, η εξάλειψη του οίδηματος των ποδιών μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι ή στο νοσοκομείο χρησιμοποιώντας διάφορες θεραπευτικές μεθόδους.

Θεραπεία του οιδήματος από τα ναρκωτικά

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ιατρική θεραπεία πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Ως εκ τούτου, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό προκειμένου να γνωρίζει πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα αξιολογήσει την κατάσταση της γυναίκας και στη συνέχεια θα πει πώς, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνει όταν τα πόδια είναι πολύ πρησμένα. Κάθε χάπια και φάρμακα λαμβάνονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, με τη χρήση κρέμας για οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τροξεβαζίνη, αλοιφή ηπαρίνης. Αυξάνει την ελαστικότητα και τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που βοηθά στην εξάλειψη της παλαιότερης. Αντί για αλοιφές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πήκτωμα από το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διουρητικά φάρμακα: αμινοφυλλίνη, caneprone, λιποϊκό οξύ.

Θεραπεία των οίδημα λαϊκές θεραπείες

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε το οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι - παραδοσιακή ιατρική. Πολλοί γιατροί ασκούν διαφορετικές μεθόδους θεραπείας με λαϊκές θεραπείες, πιστεύοντας ότι είναι σε θέση να διορθώσουν το πρόβλημα χωρίς να βλάψουν το σώμα.

Το φύλλο λάχανου έχει ένα καλό αποτέλεσμα κατά του οίδημα. Εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή του σώματος και στερεώνεται με έναν επίδεσμο. Μια τέτοια συμπίεση με οίδημα των ποδιών βοηθά στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων της παθολογίας. Τα φύλλα του φυτού αυτού είναι δροσερά, ανακουφίζουν από τον πόνο και την κούραση.

Ένα άλλο καλό φάρμακο για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το αλάτι στη θάλασσα. Διαλύεται σε ζεστό νερό και κάνει θεραπευτικά λουτρά για τα πόδια. Η τακτική χρήση τέτοιων διαδικασιών νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαλείφει την ανάγκη να βρεθεί μια απάντηση στο ερώτημα πώς να μειωθεί το πρήξιμο των ποδιών.

Διατροφή για οίδημα

Για πολλές μέλλουσες μητέρες, το ζήτημα του πώς θα αντιμετωπιστεί το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό. Η ασθένεια επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει σημαντικό ρόλο. Επειδή είναι τρόφιμο που προάγει την αύξηση του βάρους, αυξάνοντας το φορτίο στα πόδια. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές στη διατροφή τους. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, που περιέχει βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Τα ευεργετικά αποτελέσματα στην κατάσταση του ασθενούς έχουν φρέσκα φρούτα, βότανα, λαχανικά. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, που θα επιτρέψουν να κορεστεί το σώμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες. Ένα ισχυρό όπλο κατά του οιδήματος είναι το σκόρδο, το οποίο επηρεάζει θετικά το κυκλοφορικό σύστημα.

Οι γυναίκες που ελέγχουν την ποσότητα πρόσληψης αλατιού σπάνια ρωτούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πώς να απαλλαγούν από οίδημα στα πόδια τους.

Για να βελτιωθεί η κατάσταση, οι ασθενείς είναι ικανοποιημένοι με τις ημέρες νηστείας. Μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μία φορά την εβδομάδα. Αλλά αυτό είναι αρκετό για να απαλλαγείτε από την περίσσεια του υγρού. Όχι λιγότερο σημαντικό είναι η κατάσταση κατανάλωσης αλκοόλ. Η βέλτιστη ποσότητα υγρού για μια έγκυο γυναίκα είναι 1,5 λίτρα νερού ανά ημέρα. Αυτό θα αναπληρώσει τα αποθέματα ύδατος και θα αποτρέψει τη διόγκωση.

Πρόληψη

Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την καταπολέμηση του οιδήματος είναι η πρόληψη. Η συμμόρφωση με απλές συστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτρέψει την οξεία διόγκωση των ποδιών. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ξεκουραστούν πιο συχνά, αλλά μην ξεχνάτε τη σωματική άσκηση. Μετά από μια ενεργή εργάσιμη ημέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από οίδημα ανυψώνοντας τα πόδια σας επάνω. Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος με τα πόδια, καθημερινή άσκηση.

Ένας αποτελεσματικός προφυλακτικός παράγοντας για τη νόσο είναι η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη. Ο αθλητισμός, η απόρριψη κακών συνηθειών, η υγιεινή διατροφή θα ενισχύσει το σώμα και θα το προετοιμάσει για εγκυμοσύνη, τοκετό. Κατά τη διάρκεια της κύησης, εάν εμφανιστούν αρνητικά συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Η έγκαιρη θεραπεία θα ξεφορτωθεί γρήγορα το πρόβλημα.

Συμπέρασμα

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, μόνο το φυσιολογικό οίδημα μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί. Η παθολογία που προέκυψε σε σχέση με μια επιπλοκή εγκυμοσύνης ή μια ασθένεια είναι πιο δύσκολη για θεραπεία. Αλλά αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, η μελλοντική μαμά θα είναι σε θέση να αποφύγει προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα για έγκυες γυναίκες υπό συνεχή ιατρική επίβλεψη.