Για 9 μήνες εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να περάσει πολύ. Ακόμη και αν όλα πήγαν ομαλά και χωρίς επιπλοκές, θα περάσατε σίγουρα πολλές εξετάσεις και υποβλήθηκαν σε πολλές διαφορετικές εξετάσεις, ακούσατε πολλές ιστορίες τρόμου σχετικά με το πόσο ανεπιτυχώς κάποιος θα μπορούσε να τερματίσει την εγκυμοσύνη και πόσο καιρό και σκληρά ο φίλος του φίλου σας γεννήθηκε. Λόγω της εξασθένησης της ανοσίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πιθανό ότι θα μπορούσατε να έχετε πιάσει τον ιό. Και πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται όλες τις χαρές της εγκυμοσύνης: καούρα, ναυτία, ζάλη, οίδημα, δυσκοιλιότητα... Και τώρα, μετά τη γέννηση, φυσικά, αναπνέετε ανακούφιση - όλα πίσω. Αλλά συμβαίνει ότι τα προβλήματα μόλις αρχίζουν. Και αν δεν έχετε ποτέ στη ζωή σας, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης, δεν έχετε αντιμετωπίσει οποιαδήποτε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, είναι πολύ πιθανό ότι θα εμφανιστούν αυτή τη στιγμή.
Για την επιτυχή εξάλειψη της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της εμφάνισής της. Οι γιατροί εντοπίζουν 2 κύριους λόγους για την καθυστέρηση της καρέκλας στις γυναίκες στην περίοδο μετά τον τοκετό:
Στο πλαίσιο ψυχολογικών και νευρικών εμπειριών, η λεγόμενη σπαστική δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται πιο συχνά - στην περίπτωση αυτή, οι σπασμοί των μυών παραμένουν σε καλή κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, η καρέκλα είναι παρόμοια με τα πρόβατα - με τη μορφή πυκνών στερεών σφαιρικών σβώλων. Μια γυναίκα γίνεται νευρικός και ευερέθιστος, η όρεξή της απουσιάζει, σπαστικά κοιλιακά πόνου (κυρίως στα αριστερά), μπορεί να εμφανιστεί ναυτία. Με συχνή ώθηση στην τουαλέτα σχεδόν καθόλου κίνηση του εντέρου.
Με βάση τον λόγο για τον οποίο έχει αναπτυχθεί η δυσκοιλιότητα, ο γιατρός πρέπει να αναπτύξει ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα. Και δεν παρέχει φάρμακα. Τα φάρμακα πρέπει να αντιμετωπίζονται τελευταία, αν δεν βοηθούν άλλες μέθοδοι και πρέπει να ξεκινήσετε με τον ασφαλέστερο τρόπο.
Συχνά, μια νεαρή γυναίκα που περιμένει τη γέννηση του πρώτου παιδιού της, στερείται οποιουδήποτε προβλήματος στο σώμα της σχετικά με την εγκυμοσύνη: καούρα, δυσκοιλιότητα, ναυτία, οίδημα κλπ. Βοηθάει σε αυτό με δύο σκέψεις. Το πρώτο είναι να γεννηθεί ένα υγιές παιδί. Και το δεύτερο είναι ότι μετά τη γέννηση όλη αυτή η ντροπή θα σταματήσει σαν να με μαγεία και αυτή, μια ευτυχισμένη μητέρα, θα γίνει και πάλι ισχυρή, υγιής και όμορφη. Αλλά η γέννηση τελειώνει, αλλά κάτι από τα "δυσάρεστα εξαρτήματα" παραμένει, αλλά κάτι έχει προστεθεί. Ανάμεσα σε αυτό το "κάτι" - δυσκοιλιότητα, που μπορεί να περιπλέξει τη ζωή σας μετά τον τοκετό.
Δυσκοιλιότητα είναι η δυσκολία ή η συστηματική ατελής εκκένωση των εντέρων (αφαίμαξη) ή η έλλειψή τους για μιάμιση ημέρα ή περισσότερο. Η δυσκοιλιότητα στην περίοδο μετά τον τοκετό συνήθως συνδέεται με διάφορους λόγους:
Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, μπορούν να διακριθούν δύο τύποι εξασθενημένης αφαίρεσης.
Ο πρώτος τύπος είναι ατονικός, στον οποίο ο τόνος του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου μειώνεται, η περισταλτικότητα γίνεται υποτονική, μη παραγωγική. Η ατονική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά λόγω μυϊκής αδυναμίας μετά από χειρουργική επέμβαση με καισαρική τομή. Αυτή είναι μια κοινή αντίδραση του εντέρου σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα. Μπορεί επίσης να παρουσιαστεί λόγω διατροφικών σφαλμάτων.
Μια άλλη μορφή είναι η σπαστική δυσκοιλιότητα, όταν ο εντερικός τόνος είναι ανυψωμένος και η περισταλτικότητα γίνεται αντιπαραγωγική λόγω της "συσφιγμένης" κατάστασης του εντέρου. Για αυτό το είδος των ψυχολογικών αιτιών είναι πιο χαρακτηριστικές.
Η ατονική δυσκοιλιότητα μπορεί να συνοδεύεται από γαστρεντερικό πόνο στην κοιλιά, αίσθημα πληρότητας στα έντερα, αυξημένο σχηματισμό αερίου, έλλειψη όρεξης, ναυτία, λήθαργο, απάθεια, καταθλιπτική διάθεση. Κατά την εμφάνιση απολέπισης των μαζών των κοπράνων είναι πολλά, το αρχικό τμήμα έχει σχήμα, πυκνό, μεγαλύτερη διάμετρο από το φυσιολογικό, το τελικό τμήμα είναι υδαρής. Η αποτοξίνωση είναι οδυνηρή, μπορεί να υπάρχουν δάκρυα της βλεννογόνου του πρωκτού και του πρωκτού, στη συνέχεια, στην επιφάνεια των περιττωμάτων παραμένουν ραβδώσεις αίματος και / ή βλέννας.
Στη σπαστική μορφή του πόνου, παροξυσμική, συχνά στην αριστερή κοιλία. Μπορεί να υπάρχει μετεωρισμός, έλλειψη όρεξης, κόπωση, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, ναυτία, κόπρανα με τη μορφή λεγόμενων «κοπράνων προβάτων» - η καρέκλα είναι πολύ πυκνή σε μικρές, στρογγυλεμένες μερίδες. Η επιθυμία για αποτοξίνωση μπορεί να συμβεί ακόμη και αρκετές φορές την ημέρα, αλλά η εκκένωση του εντέρου είναι ατελής, δύσκολη, σε μικρές μερίδες.
Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί για τη δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με την επιμήκυνση του παχέος εντέρου. Αν και προς τα έξω εμφανίζονται ως σπαστική μορφή, η δυσκοιλιότητα αυτή δεν συνδέεται με συστολή του εντέρου, αλλά με μακρύτερο πέρασμα των περιττωματικών μαζών κατά μήκος μιας μακρύτερης διαδρομής. Ταυτόχρονα, απορροφάται περισσότερο νερό από τα εντερικά περιεχόμενα πίσω στο σώμα και οι μάζες των κοπράνων καθίστανται σκληρές. Μια τέτοια δυσκοιλιότητα δεν αντιμετωπίζεται ως σπαστική, αλλά ως ατονική, αλλά περισσότερο σε αυτό αργότερα.
Για να επιλυθεί το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, η νεαρή μητέρα, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιλέξει τη σωστή διατροφή για το θηλασμό και τις πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις, τις οποίες κάθε μωρό έχει τη δική του. Χρήσιμα: μούσλι, φαγόπυρο, κεχρί και μαργαριτάρι, πίτουρο βρώμης, μαύρο ψωμί, φυτικά έλαια, λαχανικά και φρούτα σε φρέσκια και μαγειρευμένη μορφή (καρότα, τεύτλα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο, πεπόνι, μήλα, βερίκοκα, κεράσια), γαλακτοκομικά προϊόντα.
Μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από μούρα φραγκοστάφυλο (μια κουταλιά της σούπας μούρα, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και βράστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος). Πάρτε το σε ένα τέταρτο φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο - μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη. Όταν παρασκευάζετε τσάι, μπορείτε να προσθέσετε φέτες αποξηραμένα μήλα ή μούρα κεράσι. Στην περίπτωση της ατονικής μορφής δυσκοιλιότητας, το έργο του εντέρου διεγείρεται από ένα ποτήρι δροσερό νερό μεθυσμένο το πρωί με άδειο στομάχι.
Όταν η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να φάει έντονο τσάι, βλεννογόνο σούπες, σιμιγδάλι, λευκό ψωμί, πίτουρο σιταριού, γυαλισμένο ρύζι, βατόμουρα, κυδώνια, αχλάδια, σταφίδες, φράουλες, όσπρια, καρύδια. Τα σκληρά τυριά μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την περισταλτική.
Προσοχή! Με συχνή και παρατεταμένη (αρκετές φορές την εβδομάδα για 1-2 μάλαξη) εφαρμόζοντας πρακτικά οποιεσδήποτε καθαρτικά (αμφότερα ιατρικές και βότανα) μπορούν να αναπτύξουν εθιστική απαιτώντας μεγαλύτερες δόσεις καθαρτικών. Η επίδραση της χρήσης του αποδυναμώνεται και το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιδεινώνεται.
Όταν ο θηλασμός δεν αντέχει την πρόσληψη καθαρτικών - Forlax και Fortrans.
Από έτοιμοι καθαρτικά, ενώ δεν θα πρέπει να ληφθούν θηλασμός: Gutalaks, Regulaks, χιτοζάνη-Evalar, Dulkolaks (γνωστός και ως βισακοδύλη), Δρ Theiss - Σουηδική πικρία.
Παρασκευάσματα (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) με βάση senna (Cassia επίσης aquifolium) ή senna αυξάνουν τον μυϊκό τόνο του εντερικού τοιχώματος, οπότε δεν μπορεί να λάβει σε σπαστική μορφές δυσκοιλιότητα. Όταν το θηλάζετε να τις παίρνετε, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, καθώς μπορούν να προκαλέσουν εντερικό άλγος στο μωρό.
Η φυτική ιατρική προσφέρει τέτοιες συνταγές για την επίλυση προβλημάτων δυσκοιλιότητας.
Τακτική άσκηση, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να βελτιώσετε την υγεία, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, να βελτιώσετε το συναισθηματικό υπόβαθρο, να αποκτήσετε δύναμη. Μπορούν να πουν: "Τι είδους γυμναστική, όταν είμαι κουρασμένος από την κούραση και πέστε από τα πόδια μου!" Αυτό είναι σωστό, η δουλειά της μαμάς δεν πρέπει να υποτιμάται, αλλά αυτή η κόπωση δεν είναι τόσο σωματική όσο ψυχολογική, από την έλλειψη ύπνου, από μια ποικιλία αναταραχών και απλά από την εκσπερμάτωση των μυών, η οποία σταδιακά προέκυψε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Χωρίς φορτία μυϊκής δύναμης δεν επιστρέφει. Δεν είναι απαραίτητο να σχίσει τα μπαρ, αρκεί να πληρώσετε 5-10 λεπτά την ημέρα για ασκήσεις (είναι επιθυμητό να κάνετε μια σειρά ασκήσεων πολλές φορές την ημέρα).
Με τον προτεινόμενο τρόπο λειτουργίας, αυτό το σύμπλεγμα μπορεί να γίνει από γυναίκες που δεν έχουν μια καισαρική τομή ή βαθιά κενά.
Εάν είχατε μια χειρουργική επέμβαση ή περίπλοκες ρήξεις του περίνεου, του τραχήλου ή άλλων επιπλοκών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε σωματικές ασκήσεις.
Με ατονική δυσκοιλιότητα το πρωί, πριν ξεφύγετε από το κρεβάτι, μπορείτε να τρίψετε ενεργά το δέρμα γύρω από τον ομφαλό με τα δάχτυλα και των δύο χεριών και προς τα αριστερά προς την περιοχή του βουβώνα. Τα πόδια κάμπτονται ταυτόχρονα στα γόνατα, το μασάζ πρέπει να γίνει για 4-5 λεπτά.
Με τη σπαστική δυσκοιλιότητα, αντίθετα, βοηθήστε απαλά, ελαφρώς, με την πίεση να χαλαρώσετε ολόκληρη την κοιλιά κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
Για την πρόληψη και θεραπεία των αιμορροΐδων, μετά από κάθε πράξη αφόδευσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρδεύσει τον πρωκτό με ένα δροσερό ντους. Για να απαλλαγείτε από τον ερεθισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικροκλίπτες με έγχυση λιναρόσπορου (ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 3 ώρες, χύστε 50 ml ελαφρώς θερμαινόμενης έγχυσης στη σύριγγα, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές την ημέρα όπως απαιτείται).
Να είστε προσεκτικοί! Η χρήση παρασκευασμάτων καστανιάς (συμπληρώματα διατροφής, φυτικά σκευάσματα, κρέμα για την αντιμετώπιση κιρσών και αιμορροΐδες) μπορεί να μειώσει ή να σταματήσει σημαντικά τη γαλουχία.
Για άρδευση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έγχυση δρυός φλοιού (2 μέρη) και 1 μέρος αλογοουρά χόρτο, φαρμακευτική βαλεριάνα ρίζα ή σπόροι καστανιάς αλόγου, λουλούδια χαμομηλιού? και μια έγχυση 1 φύλλου φασκόμηλου αναμειγνύεται με 2 μέρη φλοιού δρυός. Και οι δύο εγχύσεις παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο: μια κουταλιά του μείγματος παρασκευάζεται με ένα ποτήρι νερό που βράζει, θερμαίνεται για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο, και άλλα 40 λεπτά εγχύεται. Η έγχυση αφήνεται να ψυχθεί σε θερμοκρασία δωματίου και διηθείται. Συμπυκνώματα, λουτρά ή άρδευση με αυτές τις εγχύσεις μπορούν να γίνουν αρκετές φορές την ημέρα. Για τη διαδικασία, πρέπει να χυθεί ένα μίγμα από εγχύσεις στη σύριγγα και στην αρδευόμενη περιγεννητική περιοχή, χωρίς να εισαχθεί η σύριγγα στο ορθό.
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι το πρόβλημα που έχει γίνει το θέμα της συζήτησης μας είναι δυσάρεστο, αλλά εντελώς επιλύσιμο. Και αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, τότε σύντομα θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε.
Δυσκοιλιότητα είναι η δυσκολία ή η συστηματική ατελής εκκένωση των εντέρων (αφαίμαξη) ή η έλλειψή τους για μιάμιση ημέρα ή περισσότερο. Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, συνήθως λόγω πολλών λόγων:
Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, μπορούν να διακριθούν δύο τύποι εξασθενημένης αφαίρεσης.
Ο πρώτος τύπος - η ατονική δυσκοιλιότητα, στην οποία ο τόνος του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου μειώνεται, η περισταλτικότητα γίνεται υποτονική, μη παραγωγική. Η ατονική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά λόγω μυϊκής αδυναμίας μετά από χειρουργική επέμβαση με καισαρική τομή. Αυτή είναι μια κοινή αντίδραση του εντέρου σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα. Μπορεί επίσης να παρουσιαστεί λόγω διατροφικών σφαλμάτων.
Μια άλλη μορφή είναι η σπαστική δυσκοιλιότητα, όταν ο εντερικός τόνος είναι ανυψωμένος και η περισταλτικότητα γίνεται αντιπαραγωγική λόγω της "συσφιγμένης" κατάστασης του εντέρου. Για αυτό το είδος των ψυχολογικών αιτιών είναι πιο χαρακτηριστικές.
Η ατονική δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό μπορεί να συνοδεύεται από γκρίνια, πόνο στην κοιλιά, αίσθημα πληρότητας στα έντερα, αυξημένη παραγωγή αερίου, έλλειψη όρεξης, ναυτία, λήθαργο, απάθεια, καταθλιπτική διάθεση. Κατά την εμφάνιση απολέπισης των μαζών των κοπράνων είναι πολλά, το αρχικό τμήμα έχει σχήμα, πυκνό, μεγαλύτερη διάμετρο από το φυσιολογικό, το τελικό τμήμα είναι υδαρής. Η αποτοξίνωση είναι οδυνηρή, μπορεί να υπάρχουν δάκρυα της βλεννογόνου του πρωκτού και του πρωκτού, στη συνέχεια, στην επιφάνεια των περιττωμάτων παραμένουν ραβδώσεις αίματος και / ή βλέννας.
Σε σπαστική δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, ο πόνος είναι παροξυσμικός, πιο συχνά στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς.
Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί για τη δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με την επιμήκυνση του παχέος εντέρου. Αν και προς τα έξω εμφανίζονται ως σπαστική μορφή, η δυσκοιλιότητα αυτή δεν συνδέεται με συστολή του εντέρου, αλλά με μακρύτερο πέρασμα των περιττωματικών μαζών κατά μήκος μιας μακρύτερης διαδρομής. Ταυτόχρονα, απορροφάται περισσότερο νερό από τα εντερικά περιεχόμενα πίσω στο σώμα και οι μάζες των κοπράνων καθίστανται σκληρές. Μια τέτοια δυσκοιλιότητα δεν αντιμετωπίζεται ως σπαστική, αλλά ως ατονική, αλλά περισσότερο σε αυτό αργότερα.
Για να επιλυθεί το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, η νεαρή μητέρα, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιλέξει τη σωστή διατροφή για το θηλασμό και τις πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις, τις οποίες κάθε μωρό έχει τη δική του. Χρήσιμα: μούσλι, φαγόπυρο, κεχρί και μαργαριτάρι, πίτουρο βρώμης, μαύρο ψωμί, φυτικά έλαια, λαχανικά και φρούτα σε φρέσκια και μαγειρευμένη μορφή (καρότα, τεύτλα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο, πεπόνι, μήλα, βερίκοκα, κεράσια), γαλακτοκομικά προϊόντα.
Μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από μούρα φραγκοστάφυλο (μια κουταλιά της σούπας μούρα, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και βράστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος). Πάρτε το σε ένα τέταρτο φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο - μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη. Όταν παρασκευάζετε τσάι, μπορείτε να προσθέσετε φέτες αποξηραμένα μήλα ή μούρα κεράσι. Στην περίπτωση της ατονικής μορφής δυσκοιλιότητας, το έργο του εντέρου διεγείρεται από ένα ποτήρι δροσερό νερό μεθυσμένο το πρωί με άδειο στομάχι.
Όταν η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να φάει έντονο τσάι, βλεννογόνο σούπες, σιμιγδάλι, λευκό ψωμί, πίτουρο σιταριού, γυαλισμένο ρύζι, βατόμουρα, κυδώνια, αχλάδια, σταφίδες, φράουλες, όσπρια, καρύδια. Τα σκληρά τυριά μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την περισταλτική.
Προσοχή! Με συχνή και παρατεταμένη (αρκετές φορές την εβδομάδα για 1-2 μάλαξη) εφαρμόζοντας πρακτικά οποιεσδήποτε καθαρτικά (αμφότερα ιατρικές και βότανα) μπορούν να αναπτύξουν εθιστική απαιτώντας μεγαλύτερες δόσεις καθαρτικών. Η επίδραση της χρήσης του αποδυναμώνεται και το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιδεινώνεται.
Όταν ο θηλασμός δεν αντέχει την πρόσληψη καθαρτικών - Forlax και Fortrans.
Από τα τελικά καθαρτικά για θηλασμό δεν μπορούν να πάρουν: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (γνωστός και ως Bisacodil), Δρ. Theiss - Σουηδική πικρία.
Η φυτική ιατρική προσφέρει τέτοιες συνταγές για την επίλυση προβλημάτων δυσκοιλιότητας.
Με σπαστικές μορφές:
Με ατονικές μορφές:
Τακτική άσκηση, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να βελτιώσετε την υγεία, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, να βελτιώσετε το συναισθηματικό υπόβαθρο, να αποκτήσετε δύναμη. Μπορούν να πουν: "Τι είδους γυμναστική, όταν είμαι κουρασμένος από την κούραση και πέστε από τα πόδια μου!" Αυτό είναι σωστό, η δουλειά της μαμάς δεν πρέπει να υποτιμάται, αλλά αυτή η κόπωση δεν είναι τόσο σωματική όσο ψυχολογική, από την έλλειψη ύπνου, από μια ποικιλία αναταραχών και απλά από την εκσπερμάτωση των μυών, η οποία σταδιακά προέκυψε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Χωρίς φορτία μυϊκής δύναμης δεν επιστρέφει. Δεν είναι απαραίτητο να σχίσει τα μπαρ, αρκεί να πληρώσετε 5-10 λεπτά την ημέρα για ασκήσεις (είναι επιθυμητό να κάνετε μια σειρά ασκήσεων πολλές φορές την ημέρα).
Την ημέρα μετά την παράδοση
Την τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση
Την τέταρτη ημέρα
2 εβδομάδες μετά την παράδοση
Με τον προτεινόμενο τρόπο λειτουργίας, αυτό το σύμπλεγμα μπορεί να γίνει από γυναίκες που δεν έχουν μια καισαρική τομή ή βαθιά κενά.
Εάν είχατε μια χειρουργική επέμβαση ή περίπλοκες ρήξεις του περίνεου, του τραχήλου ή άλλων επιπλοκών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε σωματικές ασκήσεις.
Με ατονική δυσκοιλιότητα το πρωί, πριν ξεφύγετε από το κρεβάτι, μπορείτε να τρίψετε ενεργά το δέρμα γύρω από τον ομφαλό με τα δάχτυλα και των δύο χεριών και προς τα αριστερά προς την περιοχή του βουβώνα. Τα πόδια κάμπτονται ταυτόχρονα στα γόνατα, το μασάζ πρέπει να γίνει για 4-5 λεπτά.
Με τη σπαστική δυσκοιλιότητα, αντίθετα, βοηθήστε απαλά, ελαφρώς, με την πίεση να χαλαρώσετε ολόκληρη την κοιλιά κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
Για την πρόληψη και θεραπεία των αιμορροΐδων, μετά από κάθε πράξη αφόδευσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρδεύσει τον πρωκτό με ένα δροσερό ντους. Για να απαλλαγείτε από τον ερεθισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικροκλίπτες με έγχυση λιναρόσπορου (ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 3 ώρες, χύστε 50 ml ελαφρώς θερμαινόμενης έγχυσης στη σύριγγα, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές την ημέρα όπως απαιτείται).
Να είστε προσεκτικοί! Η χρήση παρασκευασμάτων καστανιάς (συμπληρώματα διατροφής, φυτικά σκευάσματα, κρέμα για την αντιμετώπιση κιρσών και αιμορροΐδες) μπορεί να μειώσει ή να σταματήσει σημαντικά τη γαλουχία.
Για άρδευση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έγχυση δρυός φλοιού (2 μέρη) και 1 μέρος αλογοουρά χόρτο, φαρμακευτική βαλεριάνα ρίζα ή σπόροι καστανιάς αλόγου, λουλούδια χαμομηλιού? και μια έγχυση 1 φύλλου φασκόμηλου αναμειγνύεται με 2 μέρη φλοιού δρυός. Και οι δύο εγχύσεις παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο: μια κουταλιά του μείγματος παρασκευάζεται με ένα ποτήρι νερό που βράζει, θερμαίνεται για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο, και άλλα 40 λεπτά εγχύεται. Η έγχυση αφήνεται να ψυχθεί σε θερμοκρασία δωματίου και διηθείται. Συμπυκνώματα, λουτρά ή άρδευση με αυτές τις εγχύσεις μπορούν να γίνουν αρκετές φορές την ημέρα. Για τη διαδικασία, πρέπει να χυθεί ένα μίγμα από εγχύσεις στη σύριγγα και στην αρδευόμενη περιγεννητική περιοχή, χωρίς να εισαχθεί η σύριγγα στο ορθό.
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα, αλλά τελείως επιλύσιμο. Και αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, τότε σύντομα θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε.
Ένα από τα πιο ευαίσθητα προβλήματα για τις γυναίκες είναι η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Δεν προκύπτουν για κάθε γυναίκα που εργάζεται, αλλά για εκείνους που αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα προκαλούν σωματική και ψυχολογική δυσφορία.
Η δυσκοιλιότητα θεωρείται δύσκολη ή ελλιπής αφαίμαξη, η οποία συμβαίνει απουσία κινήσεων του εντέρου για 2 ή περισσότερες ημέρες. Για να ξεφορτωθεί σωστά την παθολογική κατάσταση, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την αιτία που την προκάλεσε.
Οι λόγοι που προκαλούν αυτήν την παθολογική κατάσταση στο θηλυκό σώμα, πολλοί.
Φυσιολογικές αιτίες:
Ψυχολογικές αιτίες:
Προκειμένου να επιλεγεί η σωστή και αποτελεσματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ποιος τύπος παθολογικής κατάστασης απαιτεί θεραπεία.
Υπάρχουν 3 τύποι δυσκοιλιότητας:
Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του σπαστικού τύπου:
Η βάση της θεραπείας είναι μια ισορροπημένη διατροφή και η τήρηση της ημέρας.
Για τον ατονικό τύπο δυσκοιλιότητας χαρακτηρίζεται από την παρουσία:
Τα αίτια της εμφάνισής του είναι φυσιολογικά. Τις περισσότερες φορές, η ατονική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται μετά από καισαρική τομή, καθώς και ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής και μιας πορείας αντιβιοτικής θεραπείας.
Με αυτό το είδος δυσκοιλιότητας μπορεί να εμφανιστεί:
Αυτή η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό συχνά συμβαίνει με το αίμα λόγω του σχισίματος του βλεννογόνου του ορθού ή του πρωκτού. Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας με αίμα μετά τον τοκετό απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Μόνο ένας ειδικός θα μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.
Η συγγενής επιμήκυνση του εντέρου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα στην περίοδο μετά τον τοκετό. Στη συμπτωματολογία, μοιάζει με ένα σπαστικό τύπο.
Η κύρια αιτία της παθολογικής κατάστασης συνδέεται με μια μακρύτερη διαδρομή που περνάει η μάζα των κοπράνων. Όταν συμβαίνει αυτό, μια μεγαλύτερη απορρόφηση του υγρού από αυτά, γεγονός που καθιστά τα περιττώματα στερεά.
Εάν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη είχε αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα, στην μετά τον τοκετό περίοδο, απαιτείται υποχρεωτική θεραπεία για την πρόληψη και τη θεραπεία της παθολογίας. Η δυσκοιλιότητα με αιμορροΐδες μετά τη γέννηση απαιτεί άμεση θεραπεία.
Κάθε γυναίκα που έχει αυτό το πρόβλημα αναρωτιέται γιατί η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί μετά τον τοκετό και πώς να την αντιμετωπίσουμε σωστά.
Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας στην μετά τον τοκετό περίοδο:
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Ποτέ μην ασχολείστε με την αυτο-θεραπεία, καθώς αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη επιπλοκών με τη μορφή της ανάπτυξης μιας χρόνιας διαδικασίας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, ο γιατρός αποφασίζει αφού διαπιστώσει την αιτία της εμφάνισής του. Το σχήμα θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε γυναίκα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο θηλασμό, καθώς δεν είναι όλα ασφαλή για το μωρό.
Εάν μια γυναίκα έχει δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση, πώς να τα ξεφορτωθεί γρήγορα;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι να αρχίσετε να τρώτε ορθολογικά και ισορροπημένα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τη διατροφή μετά τον τοκετό.
Συνιστώμενη λήψη των ακόλουθων προϊόντων:
Για να βελτιώσετε την ενέργεια της απολέπισης, συνιστάται καθημερινά να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω προϊόντα:
Πίνετε συνιστώμενα κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή γαλακτοκομικών προϊόντων.
Για να βελτιωθεί η περισταλτικότητα, οι γιατροί συστήνουν να ξεκινούν το πρωί με τη λήψη 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Μια τέτοια απλή διαδικασία, που εκτελείται με άδειο στομάχι, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον ατονικό τύπο δυσκοιλιότητας.
Σε περιορισμένες ποσότητες μπορείτε να φάτε:
Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό δεν μπορεί να καταναλωθεί:
Η διατήρηση της διατροφής στην μετεγκριτική περίοδο θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πιο γρήγορα. Τι πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση σε νοσοκόμες μητέρες; Επιλέξτε τα προϊόντα που δεν είναι αλλεργικά στο παιδί. Περισσότερα για τις μητέρες τροφής διατροφής →
Είναι η χρήση πρωκτικών υπόθετων, καθαρτικών, η χρήση κλύσματος. Ως πρόσθετη θεραπεία, μπορείτε να καταφύγετε σε δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.
Το κλύσμα σας επιτρέπει να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Συνιστάται να εκτελούνται όχι περισσότερες από 3-4 διαδικασίες πλύσης εντέρων ημερησίως.
Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας επιτρέπονται καθαρτικά:
Εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει, μπορείτε επιπλέον να πάρετε:
Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Όταν ο θηλασμός μπορεί να αναπτύξει εντερικό κολικό σε ένα παιδί στο φόντο της φαρμακευτικής αγωγής από τη μητέρα.
Εάν υπάρχει σπαστική μορφή δυσκοιλιότητας, απαγορεύεται η χρήση ναρκωτικών που περιέχουν σανό ή φύλλα από την Αλεξάνδρεια: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Αυτά τα φάρμακα ενισχύουν την εντερική περισταλτική.
Τα κεριά για δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι πολύ δημοφιλή μεταξύ των γυναικών κατά τον τοκετό. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης από το ορθό, τα οποία ενισχύουν την εντερική περισταλτική και μαλακώνουν τις μάζες των κοπράνων. Διορίζονται χωρίς την ύπαρξη καρέκλας για 3 ή περισσότερες ημέρες. Επιτρέπεται για θηλασμό.
Τα κεριά για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι μια μέθοδος έκτακτης ανάγκης για την εκκένωση του εντέρου. Η τακτική χρήση τους οδηγεί στην απουσία θεραπευτικού αποτελέσματος από τη λήψη του φαρμάκου.
Πριν από τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό με λαϊκές μεθόδους, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορείτε να δώσετε προσοχή στα ιαματικά λουτρά, τα οποία γίνονται μετά από κάθε πράξη αφόδευσης.
Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να ετοιμάσετε χόρτο:
Αυτά τα βότανα έχουν φυτοντοκτόνα, αντιφλεγμονώδη και ξηραντικά αποτελέσματα. Εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από αιμορροΐδες, μπορείτε να πλύνετε τον πρωκτό και τις αιμορροΐδες με ένα δροσερό ντους.
Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να ασκείτε σωματική πίεση στο σώμα. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την περισταλτική δραστηριότητα του εντέρου και να ομαλοποιήσει τον τόνο του.
Η άσκηση αντενδείκνυται σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ελκώδη κολίτιδα, διάρροια και συνακόλουθες ασθένειες στο οξεικό στάδιο.
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, η γυναίκα πρέπει να εμφανίζεται απαραίτητα στον γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία της εξέλιξης της παθολογικής κατάστασης μιας γυναίκας και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.
Συγγραφέας: Ιρίνα Κουσέωβα, μαιευτήρας-γυναικολόγος,
ειδικά για το Mama66.ru
Η δυσκοιλιότητα αρχίζει συχνά να εμφανίζεται στην περίοδο μετά τον τοκετό.
Σε μερικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα και οι αισθήσεις είναι τόσο περίπλοκες ώστε υπάρχει ένα βαρύ βάρος και μια αίσθηση πέτρας στο στομάχι, μια αίσθηση υπερπληθυσμού.
Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι συχνή και δεν θα πρέπει να γίνεται ανεκτή και να είναι εφοδιασμένη με αυτό. Αρχικά, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε γιατί εμφανίστηκε η δυσκοιλιότητα και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε τη σωστή θεραπεία.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους υπάρχει δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, αλλά όλες συνοδεύονται από τη γέννηση ενός παιδιού.
Εάν μια νεαρή μητέρα πάσχει από δυσκοιλιότητα, τότε είναι απαραίτητο να αναλύσουμε πώς ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει το σώμα, καθώς και να καθορίσει από ποιες ακριβώς ξεκινάνε οι διαταραχές.
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό είναι οι εξής, μπορούν να χωριστούν σε φυσιολογικές και ψυχολογικές.
Για φυσιολογικούς λόγους περιλαμβάνουν:
Οι κύριοι λόγοι για τον ψυχολογικό χαρακτήρα περιλαμβάνουν:
Όλοι οι γιατροί συμβουλεύονται ότι κατά τη στιγμή της εμφάνισης της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, προσδιορίστε αμέσως τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό το φαινόμενο.
Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής, καθώς και να ακούτε την ευημερία σας και να εντοπίζετε προκλητικούς λόγους.
Επιπλέον, με βάση την αιτία, τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μπορούν επίσης να ποικίλουν και συνεπώς η δυσκοιλιότητα θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με διαφορετικές μεθόδους.
Για να μην περιπλέξει την κατάσταση, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό. Συχνά, όταν εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, οι γυναίκες γίνονται πολύ νευρικές και ο ενθουσιασμός μπορεί να είναι είτε νωρίς είτε πολύ αργά.
Τα συμπτώματα θα βοηθήσουν να προσδιοριστεί πότε χρειάζεται η βοήθεια ενός γιατρού και πότε πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία:
Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, πρέπει να αρχίσετε να ενεργείτε. Είναι καλύτερο να μην αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα, ειδικά εάν το πρόβλημα έγκειται στα ανατομικά χαρακτηριστικά.
Σε αυτή την περίπτωση, μόνο οι γιατροί μπορούν να υποδείξουν πώς να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα και τι να χρησιμοποιήσουν στο σπίτι.
Στην ιατρική υπάρχουν δύο κύριοι τύποι δυσκοιλιότητας:
Σπαστική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται μαζί με αυξημένο σχηματισμό αερίου, καθώς και πόνο με τη μορφή επιθέσεων.
Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται στην αριστερή πλευρά, ο άνθρωπος χάνει την όρεξή του, αρχίζει να κουράζεται γρήγορα, να ενοχλείται, ίσως η εμφάνιση ναυτίας. Τα κόπρανα μπορεί να μοιάζουν με περιττώματα προβάτων, με σφιχτά κόπρανα.
Σπαστική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του αυξημένου τόνου του εντέρου. Η επιθυμία για αποτοξίνωση μπορεί να είναι αρκετές φορές την ημέρα, ενώ η ίδια η αφαίμαξη είναι πολύπλοκη, μπορεί να είναι ατελής απέκκριση των περιττωμάτων. Η πιο κοινή αιτία είναι ένας ψυχολογικός παράγοντας.
Με την ατονική δυσκοιλιότητα, τα συμπτώματα είναι κάπως διαφορετικά. Υπάρχει πόνος στην κοιλιά, αλλά πονάνε, συσσωρεύονται πολλά αέρια στο έντερο, υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας. Οι ασθενείς χάνουν την όρεξή τους και αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία.
Τα κόπρανα τα ίδια είναι πυκνά στην αρχή και σε μεγάλο όγκο, αλλά μέχρι το τέλος του σκαμνιού οι μάζες γίνονται υγρές.
Μια κίνηση του εντέρου περνά με πόνο, και σε ορισμένες περιπτώσεις υπόσχεται ρήξη του ορθού ή της βλεννογόνου του πρωκτού. Εάν συμβεί αυτό, το αίμα και η βλέννα θα είναι ορατά στα κόπρανα.
Παρόμοιοι τύποι δυσκοιλιότητας εμφανίζονται στις γυναίκες μετά τον τοκετό που έχουν βιώσει μια καισαρική τομή. Αυτή η εκδήλωση του σώματος για μια χειρουργική παρέμβαση στην κοιλιακή χώρα είναι φυσιολογική.
Η ατονική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται επίσης λόγω υποσιτισμού ή διατροφής.
Είναι απαραίτητο να κατανέμεται σε μια ξεχωριστή ομάδα δυσκοιλιότητα, η οποία συνοδεύεται από επιμήκυνση του παχέος εντέρου. Σύμφωνα με τα κύρια χαρακτηριστικά, αυτός ο τύπος είναι παρόμοιος με τον σπαστικό, αλλά η ίδια η δυσκοιλιότητα είναι διαφορετική.
Σε αυτή τη μορφή στους ανθρώπους, το πρόβλημα δεν συνδέεται με τη συστολή του εντέρου, αλλά με ένα μεγάλο εύρος κίνησης των περιττωμάτων. Η θεραπεία αυτού του τύπου μπορεί να γίνει κατ 'αναλογία με την ατονική μορφή.
Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, τι να κάνει για τις νεαρές μητέρες, τι σημαίνει να παίρνεις και πώς να προσαρμόζεις τη διατροφή τους;
Αυτές είναι οι ερωτήσεις που θέτει ο γιατρός και σε απευθείας σύνδεση σε διάφορα φόρουμ. Για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε σωστή διατροφή.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά την περίοδο της διατροφής του παιδιού είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη μητέρα τα σωστά προϊόντα, από τα οποία δεν υπάρχει αλλεργία. Εάν υπάρχει αυτό το τρόφιμο, τότε θα πρέπει να τα αφαιρέσετε από τη διατροφή.
Κατά τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά την παράδοση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερο φυτικό ή ελαιόλαδο, μαύρο ψωμί, πίτουρο. Θα είναι χρήσιμο να προσθέσετε μερικά δημητριακά στα καθημερινά σας γεύματα, και συγκεκριμένα:
Παρόμοια δημητριακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν εμφανιστούν αιμορροΐδες. Για να διευκολύνετε την κίνηση του εντέρου, πρέπει να φτιάξετε πιάτα που περιέχουν καρότα, κολοκυθάκια, τεύτλα ή μπρόκολο. Διευκολύνει την καρέκλα κεράσι, τα μήλα, καθώς και το σπανάκι.
Όσο για το πόσιμο, θα πρέπει να υπάρχουν πολλά και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο το συνηθισμένο νερό, αλλά και τα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς και τα przara και άλλα φρούτα. Θα είναι χρήσιμο να πιείτε την έγχυση τριαντάφυλλου.
Για να το κάνετε χρειάζεστε:
Για την ανακούφιση των κινήσεων του εντέρου μετά τον τοκετό, πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι νερό καθημερινά πριν από το πρωινό, βελτιώνοντας έτσι την απόδοση του εντέρου. Μια παρόμοια μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ατονική μορφή δυσκοιλιότητας.
Εάν μια γυναίκα μετά τον τοκετό εμφανίζεται δυσκοιλιωμένη, τότε θα πρέπει να αφαιρέσετε από τη δίαιτα:
Το σκληρό τυρί εμποδίζει πολύ το έργο του εντέρου, είναι προτιμότερο να το απορρίψουμε εντελώς ώστε να μην εμποδίσουμε την παθολογία. Περισσότερα για τα έντερα και τον γαστρεντερικό σωλήνα επηρεάζονται αρνητικά τα αχλάδια, το ρύζι (γυαλισμένο), η κορινθιακή σταφίδα.
Η σπαστική δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί μετά τον τοκετό με το χυμό των πατατών, πριν τη χρήση πρέπει να αραιωθεί σε ίσα μέρη με νερό και να πιει 100 ml 3 φορές την ημέρα.
Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική, μιλάμε για τη χρήση τσαγιού και αφέψημα. Με σπαστική δυσκοιλιότητα μπορεί να εφαρμοστεί:
Όταν τα συστατικά αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε 1 κουταλιά της σούπας. βότανα σε ένα ποτήρι και προσθέστε 250 ml νερού, στη συνέχεια αφήστε κάτω από το καπάκι για 1-2 ώρες. Ιδανικό για το μαγείρεμα.
Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό μετά το πρωινό και το βραδινό γεύμα.
Εάν μια γυναίκα έχει μια ατονική μορφή δυσκοιλιότητας, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλα εξίσου αποτελεσματικά μέσα:
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον ερεθισμό με τη βοήθεια ενός κανονικού κλύσματος χρησιμοποιώντας μια λύση βασισμένη στους σπόρους λίνου.
Για να κάνετε τη λύση είναι απαραίτητο να βάζετε 1 κουταλάκι του γλυκού. σπέρνουμε 200 ml ζέοντος νερού και αφήνουμε για 3 ώρες. Εντός αυτού του χώρου είναι απαραίτητο να εισάγετε όχι περισσότερο από 50 ml των μέσων θέρμανσης. Εάν χρειάζεστε αυτό το κλύσμα χρησιμοποιείται μερικές φορές την ημέρα.
Εάν οι γυναίκες έχουν δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, πιθανώς αιμορροΐδες, τότε πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες θεραπείας.
Πριν από τα γεύματα, πίνετε συνεχώς ένα ποτήρι νερό, εξαιτίας του οποίου η περίσσεια δεν θα απορροφηθεί στο έντερο, αλλά θα παραμείνει στα κόπρανα, γεγονός που δεν θα επιτρέψει τη σκλήρυνση των μαζών.
Εάν εμφανίζονται αιμορροΐδες μετά τον τοκετό, καθώς και η χρόνια δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τον πρωκτό μετά το σκαμνί με κρύο νερό μετά την αφαίμαξη.
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία.
Η δυσκοιλιότητα, οι αιμορροΐδες που εμφανίζονται μετά τον τοκετό, πρέπει να αντιμετωπίζονται διεξοδικά και να φροντίζουν να κάνουν ασκήσεις ή άλλες σωματικές ασκήσεις.
Σε υποχρεωτική βάση, χρησιμοποιούνται ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Μια 10-λεπτη προπόνηση είναι αρκετή την ημέρα για να νιώσετε το αποτέλεσμα.
Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί φόρτιση από τη δυσκοιλιότητα αν η γέννηση του παιδιού δεν προκάλεσε επιπλοκές και δεν πραγματοποιήθηκαν χειρουργικές παρεμβάσεις.
Διαφορετικά, πριν από την έναρξη της άσκησης, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ως θεραπευτική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ασκήσεις:
Αν κάνετε ασκήσεις τακτικά, τότε μετά τον τοκετό μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα το σχήμα, να προσαρμόσετε το έργο των εσωτερικών οργάνων, να ενισχύσετε τους μυς και να αφαιρέσετε τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες.
Η χρήση μόνο φαρμάκων για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό απαγορεύεται. Πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό που θα καθορίσει τον ακριβή λόγο για τον οποίο προέκυψε το πρόβλημα.
Εάν η μητέρα κρατά το μωρό θηλασμένο, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν τα "Fortrans" και "Duphalac" ως καθαρτικά. Σε αυτή την περίπτωση, απαγορεύεται η χρήση πολλών παρόμοιων εργαλείων.
Σε περίπτωση σπαστικής μορφής δυσκοιλιότητας, απαγορεύεται η χρήση ναρκωτικών που παρασκευάζονται από σένα.
Κατά τη χρήση των ναρκωτικών και του θηλασμού πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού, επειδή μπορεί να εμφανίσει κοιλιακό άλγος.
Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα στα οποία υπάρχει καστανιές, οι γυναίκες μπορεί να χάσουν το γάλα τους ή να μειώσουν σημαντικά την απελευθέρωσή τους.
Θα πρέπει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι όλα τα καθαρτικά δεν μπορούν να ληφθούν περισσότερο από ένα μήνα, ακόμη και την παραδοσιακή ιατρική. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι εθιστικό.
Η παθολογία μετά τον τοκετό φέρνει πολλά προβλήματα, αλλά μπορείτε να λύσετε και να απαλλαγείτε από την κακή καρέκλα. Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες των γιατρών, καθώς και συμβουλές από το άρθρο, μπορείτε εύκολα να ανακτήσετε.
Συχνά, μετά τον τοκετό, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν τη χρήση κεριών, αλλά χρησιμοποιούνται καλύτερα για την επείγουσα περίθαλψη και δεν χρησιμοποιούνται ως πλήρης θεραπεία. Από αυτά έρχεται μια προσωρινή βελτίωση.
Έτσι, αν το σκαμνί δεν εμφανίζεται για 3 ημέρες, ακόμα και μετά τη χρήση λαϊκών φαρμάκων ή καθαρτικών φαρμάκων, τότε χρησιμοποιείται ένα κερί γλυκερίνης.
Συχνά, οι νέες γυναίκες στην μετά τον τοκετό περίοδο έρχονται γρήγορα στα αισθήματά τους και όταν η δυσκοιλιότητα εξαφανιστεί, ο πανικός περνάει.
Όλες οι γυναίκες σταματούν να ανησυχούν, αλλά το πρόβλημα μπορεί να επαναληφθεί, με πιο σοβαρά συμπτώματα. Για να μην έχετε υποτροπές, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε απλά μέσα πρόληψης:
Χρησιμοποιώντας τις άκρες που περιγράφονται στο άρθρο, μπορείτε να αφαιρέσετε τη δυσκοιλιότητα, τις αιμορροΐδες και να ζήσετε κανονικά μετά τον τοκετό. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι σε ψυχολογικό επίπεδο οι προποτιστές έχουν ένα ελάχιστο ποσό.