Ενισχυτές εντερικής κινητικότητας

Η δυσκοιλιότητα ονομάζεται συστηματικά ανεπαρκείς, δύσκολες, καθυστερημένες κινήσεις του εντέρου. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτό το πρόβλημα υπάρχει στο 10-20% του πληθυσμού διαφορετικών ηλικιακών ομάδων. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους, οι κλινικές εκδηλώσεις της ποικίλλουν επίσης. Η θεραπεία αυτής της πάθησης απαιτεί μια αποκλειστική ατομική προσέγγιση από τον γιατρό και περιλαμβάνει ένα πλήρες φάσμα δραστηριοτήτων: μια ειδική διατροφή, μια αλλαγή στην εικόνα και τον τρόπο ζωής του ασθενούς και τη φαρμακευτική θεραπεία. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους γιατρούς για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Ταξινόμηση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση αυτής της κατάστασης έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης, ανάλογα με τον οποίο συνδυάζονται στις ακόλουθες φαρμακολογικές ομάδες:

• Προκινητικά: φάρμακα που ενισχύουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.
• φάρμακα που ρυθμίζουν την εντερική κινητικότητα.
• καθαρτικά?
• μυοτροπικά αντισπασμωδικά.
• παρασκευάσματα για τη διόρθωση του εντερικού μικροβιακού περιβάλλοντος.

Φάρμακα που ενισχύουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα ή της προκινητικής

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει αρκετά καλά γνωστά φάρμακα: ντοπερινδόνη (Motoricum), μοζαπρίδη (Mosid), μετοκλοπραμίδη (Tsirukal) και υδροχλωρική ιωοπρίδα (Primer), αλλά μόνο ένα από αυτά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Υδροχλωρική ιωδοπρίδη (Ganaton, Zirid, Itomed, Primer)

Δεδομένου ότι αυτό το φάρμακο επηρεάζει όχι μόνο τα ανώτερα τμήματα του πεπτικού συστήματος, αλλά και τα έντερα, ενισχύοντας την κινητικότητα του, χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Ο μηχανισμός δράσης του οφείλεται στον αποκλεισμό συγκεκριμένων υποδοχέων, D2-ντοπαμινεργικών, καθώς και στη διέγερση της σύνθεσης των ορμονών motillin και σωματοστατίνης.

Το Itoprid απορροφάται καλά και γρήγορα στον πεπτικό σωλήνα, η μέγιστη συγκέντρωσή του στο αίμα σημειώνεται εντός 30-45 λεπτών μετά την πρώτη δόση. Διανέμεται ενεργά στους ιστούς και διεισδύει στο μητρικό γάλα. Μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού διεισδύει σε μικρές ποσότητες. Ο χρόνος ημίσειας ζωής του φαρμάκου είναι 6 ώρες. Από το σώμα εκκρίνεται κυρίως στα ούρα.

Δεν είναι ένα ανεξάρτητο μέσο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αλλά χρησιμοποιείται ως μέρος της σύνθετης θεραπείας αυτής της κατάστασης.

Διατίθεται με τη μορφή δισκίων που περιέχουν 50 mg δραστικού συστατικού.

Συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 4-6 εβδομάδες.

Το Itoprid αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας από το σώμα του ασθενούς, με γαστρεντερική αιμορραγία, απόφραξη (απόφραξη του αυλού) του εντέρου ή διάτρηση (διάτρηση) του τοιχώματος του. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, δεν συνιστάται η λήψη του φαρμάκου.

Κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• αλλεργικές αντιδράσεις (δερματικό εξάνθημα με ή χωρίς κνησμό, αναφυλαξία).
• αλλαγές στη γενική εξέταση αίματος: μείωση του επιπέδου των λευκοκυττάρων (λευκοπενία) και των αιμοπεταλίων (θρομβοπενία).
• στη βιοχημική ανάλυση των αυξημένων στο αίμα επιπέδων των ηπατικών τρανσαμινασών, της αλκαλικής φωσφατάσης και της χολερυθρίνης,
• κεφαλαλγία, ζάλη, τρόμο?
• γυναικομαστία, υπερπρολακτιναιμία,
• υπερβολική σιαλγία, ναυτία, έμετος, κοιλιακό άλγος, ίκτερο, διάρροια, δυσκοιλιότητα.

Παρασκευάσματα που ρυθμίζουν την κινητική του εντέρου

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν επίδραση στους υποδοχείς της σεροτονίνης τύπου 4, είναι οι αγωνιστές τους. Ένα από τα αποτελέσματα της σεροτονίνης είναι η συμμετοχή της στη ρύθμιση της εντερικής έκκρισης, της σπλαχνικής ευαισθησίας και της κινητικότητας του εντέρου και οι υποδοχείς σεροτονίνης του 4ου τύπου συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών της γαστρεντερικής οδού. Μεταξύ των φαρμάκων που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, ένας ειδικός ρόλος ανήκει στο φάρμακο Tegaserod (Fractal).

Tegaserod (Fractal)

Αυτή η ουσία είναι μερικός αγωνιστής των υποδοχέων σεροτονίνης τύπου 4, δηλαδή, ο συνδυασμός μαζί τους προκαλεί τη φυσιολογική απόκριση τους. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποιείται η παραγωγή χωνευτικών χυμών, βελτιώνεται ο τόνος και η κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα: μειώνεται ο χρόνος διέλευσης των τροφίμων μέσω των εντέρων και μειώνεται η ένταση κατά τη διάρκεια της αφαίρεσης. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου αυξάνεται, η συνοχή των κοπράνων γίνεται πιο μαλακή, ο πόνος και η δυσφορία στην κοιλιακή περιοχή μειώνονται.

Όταν η κατάποση απορροφάται μόνο εν μέρει. Η μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα σημειώνεται μετά από 1 ώρα μετά από μία εφάπαξ δόση. Εκκρίνεται στα ούρα και τα κόπρανα.

Διατίθεται με τη μορφή δισκίων των 6 mg.

Συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο στο εσωτερικό πριν φάτε δύο φορές την ημέρα για 1-1,5 μήνες. Η βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς παρατηρείται ήδη στο τέλος της πρώτης εβδομάδας της τακτικής χρήσης του φαρμάκου και συνεχίζεται για άλλους 3 μήνες μετά την ακύρωσή του.

Το φράκταλ δεν ισχύει για παιδιά ηλικίας κάτω των 18 ετών, στην περίπτωση ιστορικού παρεμπόδισης του εντέρου, κολπικής νόσου, σοβαρής δυσλειτουργίας του ήπατος και των νεφρών και κλινικά σημαντικών ασθενειών της χοληδόχου κύστης.

Κατά τη λήψη του φαρμάκου, περιστασιακά εμφανίζονται οι παρενέργειες του, όπως:

• ζάλη, κεφαλαλγία, επιθέσεις ημικρανίας, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη.
• ναυτία, έμετος, πρηξίματα, αυξημένη όρεξη, κοιλιακό άλγος, ψευδή ανάγκη για αποτοξίνωση, διάρροια, επιδείνωση της χολοκυστίτιδας, μερική εντερική απόφραξη.
• περιόδους βρογχικού άσθματος.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης, αρρυθμίες, στηθάγχη
• συχνή ούρηση, πόνος στην περιοχή των νεφρών, πρωτεΐνη λευκωματίνης στα ούρα,
• αυξημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία, απειλούμενη αποβολή, κύστη ωοθηκών.
• αυξημένα επίπεδα ηπατικών τρανσαμινασών στο αίμα, φωσφοκινάση κρεατίνης, χολερυθρίνη,
• αλλεργικές αντιδράσεις: κνησμός, εξάνθημα, αγγειοοίδημα,
• πόνος στην πλάτη, πόδια, αρθρώσεις, κράμπες στα πόδια, αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης όγκων του μαστού.

Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια λήψης tegaserod σε κατηγορίες ασθενών όπως οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες, επομένως δεν συνιστάται η λήψη αυτού του φαρμάκου.

Laxatives

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας ταξινομούνται επίσης σύμφωνα με τον μηχανισμό δράσης.

1. Φάρμακα που αυξάνουν τον όγκο των εντερικών περιεχομένων. Αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων που απορροφούν μεγάλες ποσότητες νερού, ως αποτέλεσμα των οποίων οι κινήσεις του εντέρου γίνονται πολύ ογκώδεις και μαλακότερες, ενεργοποιείται η εντερική περισταλτική και αυξάνεται ο ρυθμός διέλευσης των περιττωματικών μαζών μέσω αυτού.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Πίτουρο σίτου. Πριν από τη χρήση, πρέπει να είναι στον ατμό με βραστό νερό και να πάρει 3-6 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα. Μπορείτε απλά να προσθέσετε στο φαγητό. Στο φόντο της πρόσληψης πίτουρου αναπτύσσεται συχνά οίδημα του εντέρου.
• Παρασκευάσματα σπόρων οσπρίων. Ενεργοποιήστε ενεργά το νερό. Κατά τη διαδικασία της θεραπείας, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται αυξημένοι όγκοι υγρού προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη εντερικής απόφραξης. Τα πιο γνωστά παρασκευάσματα σπόρων psyllium είναι το Mukofalk (πάρτε 1 φακελίσκο 2-3 φορές την ημέρα, πίνετε 1/2 ποτήρι νερό, η θεραπεία διαρκεί 4-6 εβδομάδες) και το Defenorm (η συνιστώμενη δόση είναι 1-2 κάψουλες δύο φορές την ημέρα για 1 -1,5 μήνες ή περισσότερο).
• Επίσης, οι ιδιότητες αυτής της ομάδας ουσιών έχουν ιχθυάλευρο. Συνιστάται να χρησιμοποιείται για δυσκοιλιότητα όπως είναι επιθυμητό.

2. Λασκαρωτικές, μαλακτικές περιττωματικές μάζες. Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας συμβάλλουν στην εκκένωση των περιττωμάτων στερεάς σύστασης, μαλακώνοντάς την. Αυτά περιλαμβάνουν τα ορυκτά και τα φυτικά έλαια. Λόγω της πιθανότητας διαταραχής της απορρόφησης των λιποδιαλυτών βιταμινών, της μειωμένης ευαισθησίας του ορθού και της πιθανότητας αυθόρμητης εκροής των εντερικών περιεχομένων από τον πρωκτό, αυτά τα φάρμακα δεν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά συνταγογραφούνται για μικρό χρονικό διάστημα. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα ή να χρησιμοποιείται με τη μορφή κλύσματος του πετρελαίου.

• Ελαιόλαδο. Συνιστάται η λήψη 25-50 ml (περίπου 3-4 κουταλιές της σούπας). Για το σκοπό του κλύσματος χρησιμοποιώντας 50-100 ml ελαίου.
• Λάδι βαζελίνης. Οι δοσολογίες είναι οι ίδιες.

3. Οσμωτικά καθαρτικά. Κρατήστε το νερό στο έντερο αυξάνοντας την περιεκτικότητά του στις μάζες των κοπράνων, γεγονός που επιταχύνει και βελτιώνει τη διαδικασία της αφόδευσης. Κατά κανόνα, για μακροχρόνια θεραπεία της δυσκοιλιότητας, δεν χρησιμοποιούνται, αλλά χρησιμοποιούνται πριν από την εκτέλεση ακτινογραφίας ή ενδοσκοπικής εξέτασης του παχέος εντέρου με σκοπό την πλήρη και πλήρη εκκένωση του εντέρου για καλύτερη απεικόνιση των αλλαγών στο εξεταζόμενο όργανο.

• Θειικό μαγνήσιο. Η συνιστώμενη δόση είναι 25-50 ml.
• Φλιτζάνι Φωσφο-σόδα. Εφαρμόζεται σύμφωνα με το σχήμα που περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες χρήσης.
• Fortrans. Εφαρμόζεται την παραμονή της εξέτασης σύμφωνα με το σχήμα που περιγράφεται στις οδηγίες.
• Forlax Σε αντίθεση με τα παραπάνω παρασκευάσματα, χρησιμοποιείται για τη συμπτωματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Η συνιστώμενη δόση είναι 1-2 σακούλες, η πολλαπλότητα της λήψης - 2 φορές την ημέρα. Η επίδραση εμφανίζεται εντός 1-2 ημερών μετά την πρώτη δόση του φαρμάκου.

4. Μη απορροφήσιμοι (μη απορροφήσιμοι) δι- και πολυσακχαρίτες. Τα κύρια φάρμακα αυτής της ομάδας είναι τα φάρμακα που βασίζονται στη λακτουλόζη. Έχουν τις ιδιότητες ενός οσμωτικού καθαρτικού (δηλαδή διατηρούν το νερό στο έντερο) σε συνδυασμό με τις πρεβιοτικές ιδιότητες (δηλαδή, τα ευεργετικά εντερικά βακτήρια τους τροφοδοτούν). Ασφαλής. Μπορεί να προγραμματιστεί για μακροπρόθεσμα. Χρησιμοποιείται σε έγκυες γυναίκες.

Η λακτουλόζη (Normase, Dufalak, Laktulaks, Laktuvit, Normolak) είναι ένας συνθετικός δισακχαρίτης που δεν απορροφάται από το εντερικό τοίχωμα. Μετά την κατάποση, φτάνει στον ειλεό σε αμετάβλητη μορφή, η εντερική μικροχλωρίδα διασπάται εκεί για να σχηματίσει οξέα, γεγονός που οδηγεί σε οξίνιση των εντερικών περιεχομένων και αύξηση της οσμωτικής πίεσης, που σημαίνει αύξηση των περιττωμάτων και διέγερση της κινητικότητας του εντέρου. Επίσης κατά τη διαδικασία επεξεργασίας του φαρμάκου σχηματίζεται περίσσεια αερίου, το οποίο οδηγεί σε φούσκωμα. Συνιστάται να παίρνετε 1-3 κουταλιές της σούπας (15-45 ml) πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-1,5 μήνες.

5. Επαφή, ή ενοχλητικά καθαρτικά. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας χαρακτηρίζονται από μια γρήγορη (μετά από 6-10 ώρες) έναρξη της επίδρασης και την εξάλειψη της οδυνηρής αίσθησης ενός πλήρους εντέρου. Ο μηχανισμός της δράσης τους οφείλεται στον ερεθισμό των ειδικών υποδοχέων του εντερικού βλεννογόνου, προκαλώντας την πρόωρη συστολή των μυών του παχέος εντέρου. Επίσης, τα επαγόμενα φάρμακα αυξάνουν την εντερική έκκριση και μειώνουν την απορρόφηση του υγρού από την εντερική κοιλότητα στο αίμα.

Λόγω των θετικών τους ιδιοτήτων, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως από τους ασθενείς για αυτοθεραπεία, αλλά δεν συνιστώνται να εμπλακούν σε αυτά: τα μεταβολικά προϊόντα έχουν βλαπτική επίδραση στο εντερικό επιθήλιο, το οποίο με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσει σε μειωμένη απορρόφηση και έκκριση, καθώς και στην επιδείνωση της εντερικής κινητικότητας. Λόγω αυτών των αρνητικών επιπτώσεων, δεν πρέπει να παίρνετε διεγερτικά καθαρτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, με την μακροπρόθεσμη αποδοχή, μπορεί να αναπτυχθεί ανοχή στη θεραπεία, καθώς και κράμπες στον κοιλιακό πόνο και την ψευδή επιθυμία για αποτοξίνωση.

• Παρασκευές Senna: Senade, Senadeksin, Glaksenna. Εφαρμόστε 1-3 δισκία δύο φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από 14 ημέρες στη σειρά.
• Πιοσουλφονικό νάτριο - Guttalax, Picolax. Έχει ένα ηπιότερο αποτέλεσμα από τις προετοιμασίες senna. Συνιστάται να το πάρετε για 10-25 σταγόνες ή 1-2 ταμπλέτες 1 φορά την ημέρα.
• Bisacodyl Συνιστάται η χρήση 1 υπόθετου στο ορθό 1 φορά την ημέρα (κατά προτίμηση τη νύχτα).

Μυοτροπικά αντισπασμωδικά

Μόλις βρεθούν στο σώμα, αυτά τα φάρμακα ενεργοποιούν έναν αριθμό μηχανισμών, με αποτέλεσμα τη μειωμένη συστολή των μυϊκών ινών. Χρησιμοποιείται ως μέρος της πολύπλοκης θεραπείας της δυσκοιλιότητας, καθώς οι τελευταίοι, κατά κανόνα, συνοδεύονται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Τα πιο διάσημα φάρμακα αυτής της κατηγορίας είναι η mebeverin και το βρωμιούχο οθυλονιούχο.

Mebeverin (Duspatalin, Meverin, Mebsin retard)

Εξαλείφει τους σπασμούς των λείων μυών του εντέρου, χωρίς να επηρεάζει την περισταλτική του κατάσταση (δεν μειώνει τον μυϊκό τόνο του γαστρεντερικού σωλήνα). Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου σε 1 δισκίο (135 mg) τρεις φορές την ημέρα ή 1 κάψουλα (200 mg) δύο φορές την ημέρα για 2-4 εβδομάδες. Πάρτε κατά προτίμηση 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, δεν πρέπει να γίνεται θεραπεία με meververin, δεδομένου ότι δεν μελετήθηκε σε αυτές τις κατηγορίες ασθενών.

Βρωμιούχο Οτιλονία (Σπασμός)

Έχει έντονη αντισπαστική επίδραση στους λείους μυς του πεπτικού σωλήνα.
Συνιστάται να λαμβάνετε από το στόμα 1 δισκίο (40 mg) 2-3 φορές την ημέρα. Πάρτε ένα χάπι 20 λεπτά πριν το γεύμα, μην μασάτε, πίνετε άφθονο νερό.

Χρησιμοποιείτε με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Παρασκευάσματα για τη διόρθωση του εντερικού μικροβιακού περιβάλλοντος ή βακτηριακά παρασκευάσματα

Ανεξάρτητα από το σκοπό της αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας δεν ισχύουν, αλλά σε συνδυασμό με φάρμακα που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα, η χρήση τους είναι απολύτως σκόπιμη.

Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την ποσότητα της ευεργετικής μικροχλωρίδας στο έντερο, η οποία βελτιώνει τις διεργασίες πέψης και συμβάλλει στην ενεργοποίηση της κινητικής λειτουργίας του παχέος εντέρου. Όταν συνδυάζεται με τη χρήση βακτηριακών φαρμάκων με διαιτητικές ίνες, που είναι πρεβιοτικά, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

Πάρτε τα μαθήματα προβιοτικών, για 2-4 εβδομάδες.

• Laktovit Forte - λάβετε 4 κάψουλες την ημέρα σε 2 διηρημένες δόσεις 40 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Lactobacterin - συνιστάται να παίρνετε 5 δισκία ή 2-3 ampule του φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα.
• Bifiform - 2-4 κάψουλες ανά ημέρα σε 1-2 δόσεις.
• Extraralact - πάρετε 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
• Bifidumbacterin - η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 15 δόσεις, η πολλαπλότητα της λήψης - 3 φορές.

Μικροκυψέλες

Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να πούμε για τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη μορφή δοσολογίας. Το πιο διάσημο μεταξύ αυτών είναι docuzat sodium (Norgalax).

Όταν ενίεται στο ορθό, το δραστικό συστατικό μαλακώνει τα κόπρανα και εκκινεί ένα αντανακλαστικό του εντέρου. Το αποτέλεσμα παρατηρείται ήδη μετά από 5-20 λεπτά μετά τη χορήγηση.

Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται για την προετοιμασία για ενδοσκόπηση των κατώτερων τμημάτων του παχέος εντέρου και απουσία αφόδευσης από το puerperal για 3 ημέρες.

Με τη βοήθεια ενός ειδικού σωλήνα-σωληνίσκου γέλη εγχέεται στο ορθό. Εάν είναι απαραίτητο, η διαδικασία επαναλαμβάνεται μετά από μία ημέρα.

Η χρήση αυτού του φαρμάκου αντενδείκνυται σε περίπτωση επιδείνωσης αιμορροΐδων, αιμορραγικής κολίτιδας και πρωκτίτιδας, σε περίπτωση ρωγμών του πρωκτού.

Έτσι, η σύγχρονη φαρμακολογική βιομηχανία προσφέρει μια τεράστια ποσότητα φαρμάκων που θα βοηθήσουν τον ασθενή να αντιμετωπίσει ένα τόσο λεπτό πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα, αλλά εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει!

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Σε περίπτωση επίμονης δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, επειδή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι μια εκδήλωση σοβαρής νόσου του εντέρου, μέχρι ενός καρκίνου. Εάν η δυσκοιλιότητα προκαλείται από υποσιτισμό, ένας διατροφολόγος μπορεί να βοηθήσει με την προσαρμογή των τροφίμων που χρησιμοποιούνται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, ειδικότερα, υποθυρεοειδισμό, τότε είναι απαραίτητο να θεραπευθεί η υποκείμενη ασθένεια στον ενδοκρινολόγο. Για τη δυσκοιλιότητα σε μια έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο και έναν γενικό γιατρό. Πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση στα έντερα, ένας χειρούργος ή ο πρωκτολόγος θα συνταγογραφήσει καθαρτικά.

7 σύγχρονες προετοιμασίες για την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας

Φάρμακα 20 Μαρτίου 2016 10.978 απόψεις

Η χρήση ομοιογενούς τροφής, υποδυμναμίας, στρες, διαφόρων ασθενειών συχνά προκαλούν μια τέτοια παραβίαση της εντερικής κινητικότητας, όπως η υποτονία. Την ίδια στιγμή το έργο του εντέρου επιβραδύνει ή σταματά εντελώς, προκαλώντας την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας. Για να επαναφέρετε τη λειτουργία του, είναι συνήθως αρκετό να ακολουθήσετε την κατάλληλη διατροφή και να αφαιρέσετε την πηγή πίεσης. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, εξακολουθεί να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

Ενισχυτές εντερικής κινητικότητας

Προετοιμασίες για τη ρύθμιση της εντερικής κινητικότητας

1. Το Laktiol (Expal) είναι το ασφαλέστερο καθαρτικό, παρόμοιο με τη λακτουλόζη σε δράση, αλλά θεωρείται πιο σταθερό στη δράση του και γίνεται αντιληπτό καλύτερα από τους ασθενείς.
2. Η λακτουλόζη (Duphalac και Normase, Prelaks) είναι ένα ήπιο καθαρτικό που αποκαθιστά την εντερική κινητικότητα και τη μικροχλωρίδα της. Θεωρείται ασφαλές, επομένως χορηγείται σε παιδιά και ακόμη και σε έγκυες γυναίκες.
3. Το Mucofalk είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα που βασίζεται σε κελύφη σπόρων psyllium. Συμβάλλει στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας του βλεννογόνου του παχέος εντέρου και δεν ερεθίζει. Επίσης εγκρίνεται για χρήση από έγκυες γυναίκες.
4. Το Linaclotide - μια νέα επιλεκτική εντεροκινητική, σε θεραπευτικές δόσεις δεν έχει ουσιαστικά καμία παρενέργεια. Το φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο 1 φορά την ημέρα. Λόγω της αποτελεσματικότητας και της σχετικής ασφάλειας, μπορεί σύντομα να γίνει ηγέτης στην αντιμετώπιση της υπότασης του εντέρου και της δυσκοιλιότητας.
5. Το Prukaloprid (Rezolor) είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική επιλεκτική εντεροκινητική, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Διεγείρει την κινητικότητα του παχέος εντέρου, επιταχύνει τις κινήσεις του εντέρου. Το φάρμακο είναι αρκετά ασφαλές, αλλά δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και τον θηλασμό.
6. Το Domperidone (Motilium, Motilak) είναι η πιο κοινά εκπονητική αυτή τη στιγμή έχει σημαντικά λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με το μετοκλοπρομίδιο, τη σισαπρίδη, κλπ. Παρέχει βελτιωμένη κινητικότητα του στομάχου, καθώς και άλλα μέρη της γαστρεντερικής οδού.
7. Το Itopride (Ganaton, Itomed) είναι μια νέα προκινητική που θεωρείται υποσχόμενη και συνιστάται για την είσοδο στα αρχικά στάδια της κακουχίας, επειδή έχει ένα διπλό μηχανισμό δράσης. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι λιγότερο έντονες από τη δομεπεριδόνη.

Πώς να βελτιώσετε την εντερική κινητικότητα - ανάκτηση και θεραπεία

Οι στατιστικές δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις αναπτυγμένες χώρες πάσχει από ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα. Είναι το πεπτικό σύστημα που είναι ένας από τους πρώτους που αρχίζει να χάνει τις λειτουργίες του, γεγονός που συνεπάγεται την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών και ασθενειών. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί συμβούλευαν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής και το σύστημα διατροφής για να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες.

Η καλή υγεία και η αποτελεσματικότητα του σώματος σε οποιαδήποτε ηλικία εξαρτάται από την καλή λειτουργία των εντέρων. Οποιεσδήποτε αποτυχίες στο πεπτικό σύστημα επηρεάζουν άμεσα την ανθρώπινη κατάσταση και αποτελούν προαπαιτούμενο για την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάπτυξη ανεπιθύμητων παθολογιών. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι συμβαίνει με το σώμα σε περίπτωση περισταλτικής εντερικής (δυσκινησίας), πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση και να αποκαταστήσουμε την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού.

Τι είναι η περισταλτική;

Η περισταλτική του εντέρου είναι μια σύσπαση των τοιχωμάτων ενός κοίλου σωληνοειδούς οργάνου, που μοιάζει με κύμα, η οποία προάγει τη μετακίνηση του κομματιού φαγητού από τα ανώτερα τμήματα στα σημεία εξόδου. Η περισταλτικότητα της πεπτικής οδού παίζει σημαντικό ρόλο στην πεπτική διαδικασία, βοηθώντας τη μετακίνηση της πέψης από το ανώτερο έντερο προς το χαμηλότερο.

Στη διαδικασία των περισταλτικών κινήσεων εμπλέκονται ομαλοί μύες, που βρίσκονται στα εντερικά τοιχώματα σε δύο στρώματα. Σε ένα στρώμα οι μυϊκές ίνες τοποθετούνται κατά μήκος, στην άλλη - κυκλικά. Συνεπείς κινήσεις αυτών των μυών και δημιουργούν ένα περισταλτικό κύμα, η συχνότητα των οποίων σε διαφορετικά τμήματα θα είναι διαφορετική.

Έτσι, στο λεπτό έντερο διαδίδονται διάφοροι τύποι περισταλτικών κυμάτων, οι οποίοι διαφέρουν μεταξύ τους στην ταχύτητα διέλευσης μέσω του εντέρου και είναι πολύ αργή, αργή, γρήγορη και ταχεία. Σε αυτή την περίπτωση, πολλά περισταλτικά κύματα μπορούν ταυτόχρονα να περνούν κατά μήκος του λεπτού εντέρου.

Στο παχύ έντερο, τα αφομοιωμένα τρόφιμα κινούνται πιο αργά από ότι σε άλλα μέρη του εντέρου, αντίστοιχα, και η ταχύτητα του περισταλτικού κύματος θα είναι μικρότερη. Αλλά αρκετές φορές την ημέρα στο έντερο υπάρχουν ισχυρές περικοπές, πιέζοντας το περιεχόμενό του προς τον πρωκτό.

Οι περισταλτικές κινήσεις στο κόλον συμβαίνουν κάτω από τη δράση ενός αντανακλαστικού αφού το φαγητό έχει γεμίσει το στομάχι. Κανονικά, η συχνότητα των περισταλτικών κυμάτων είναι: στο δωδεκαδάκτυλο - 10-12 συστολές ανά λεπτό, στο λεπτό έντερο -9-12, στο κόλον - 3-4 ή 6-12, στο ορθό - περίπου 3.

Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, η απορρόφηση χρήσιμων ουσιών επιβραδύνεται, η μετάβαση των τροφίμων επιδεινώνεται και η διαδικασία της απέκκρισης των αποβλήτων καθίσταται δυσκολότερη. Ως αποτέλεσμα, το μόνο που συσσωρεύεται και δεν πέφτει στο πεπτικό σύστημα, μετατρέπεται σε πηγή τοξινών και αποτελεί εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για την αναπαραγωγή ποικιλίας βακτηρίων - παρασίτων.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί την ανάπτυξη πολλών ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες εκδηλώνονται ως μη φυσιολογικά κόπρανα (δυσκοιλιότητα, διάρροια), φλεγμονή, έλκος και πολύποδες. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν τις εντερικές διαταραχές.

Αιτίες που οδηγούν σε εξασθενημένη περισταλτική

Η ασθενής εντερική κινητικότητα μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό προκλητικών παραγόντων:

• Μη ισορροπημένη διατροφή με κυριαρχία στη διατροφή των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες μικρού όγκου
• Χρόνιες παθήσεις των εντέρων και των εσωτερικών οργάνων (ήπαρ, πάγκρεας, χοληδόχος κύστη)
• Καλοήθεις και κακοήθεις εντερικοί όγκοι
• Κοιλιακή Χειρουργική
• Έλλειψη ενεργού τρόπου ζωής (υποδυμναμία)
• Συντελεστής ηλικίας
• Γενετική προδιάθεση
• Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, παρατεταμένο στρες
• Φάρμακα για εντερική κινητικότητα

Τα σφάλματα στη διατροφή είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας. Πολλοί είναι συνηθισμένοι να ικανοποιούν την πείνα τους με γρήγορο σνακ, προτιμώντας ένα σάντουιτς με λουκάνικο ή προϊόντα γρήγορου φαγητού σε συνδυασμό με ανθρακούχα ποτά ή ισχυρό καφέ. Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλεύρων και αμυλούχων τροφών που περιέχουν περίσσεια λίπους και ζάχαρης, η διαδικασία ζύμωσης και αποσύνθεσης αρχίζει στο έντερο.

Μέσα από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα διεισδύουν τοξικές ουσίες που δηλητηριάζουν τα γύρω όργανα (ήπαρ, νεφρά). Ήδη από την ηλικία των 40 ετών, το έντερο είναι πολύ φραγμένο, οι λεγόμενες κοπράνες αρχίζουν να σχηματίζονται, περνώντας από το πεπτικό σύστημα προκαλεί βλάβη στην βλεννογόνο μεμβράνη. Η έλλειψη περισταλτικότητας οδηγεί σε επίμονη δυσκοιλιότητα, στασιμότητα στα αιμοφόρα όργανα, ανάπτυξη αιμορροΐδων, σχηματισμό πολύποδων και όγκων.

Για την κανονική λειτουργία των εντέρων και τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών μικροοργανισμών, απαιτείται ένα ασθενώς όξινο περιβάλλον και μια επαρκής ποσότητα διαιτητικών ινών, τα οποία μπορούν να ληφθούν με την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, δημητριακών και ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων.

Η σωστή λειτουργία των εντέρων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής. Η αρχή πολλών ασθενειών του πεπτικού συστήματος προκάλεσε καθιστική εργασία, έλλειψη κίνησης και επαρκή σωματική άσκηση. Για να ενισχυθεί η κινητική του εντέρου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια σειρά ημερήσιων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων πρωινού και των προθερμάνσεων κατά την εργασία. Μεγάλα οφέλη θα φέρουν μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.

Σε γήρας, οι διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου προκαλούνται από την εξέλιξη των συννοσηρότητας, των ορμονικών αιτιών, της μυϊκής ατροφίας και της μείωσης του μυϊκού τόνου. Στους ηλικιωμένους κυριαρχείται η δυσκοιλιότητα του ατονικού τύπου, η ανάπτυξη της οποίας συνδέεται με παραβίαση της γονιμοποίησης των γαγγλίων που ευθύνονται για την κινητικότητα της πεπτικής οδού και την υποξία που σχετίζεται με την ηλικία των ιστών.

Συμπτώματα

Διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου (δυσκινησία) εκδηλώνονται με μια ποικιλία συμπτωμάτων:

• Συχνές κοιλιακοί πόνοι με διαφορετικό εντοπισμό. Η ένταση του συνδρόμου του πόνου μπορεί να κυμαίνεται από ελαφρά δυσφορία έως οξεία σπασμούς και αύξηση ή μείωση ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Για παράδειγμα, οι πόνες εξαφανίζονται μετά από εκφόρτωση κοπράνων ή αερίων, μπορούν να υποχωρήσουν το απόγευμα και να εξαφανιστούν εντελώς κατά τη διάρκεια του ύπνου, στη συνέχεια να ξαναρχίσουν κατά τη διάρκεια του πρωινού, αφού πάρουν ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, ισχυρό τσάι). Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από συναισθηματική αναταραχή και άγχος.
• Μετεωρισμός, φούσκωμα. Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου συνοδεύει συχνά τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων.
• Διαταραχές των καθισμάτων. Χαρακτηρίζεται από επίμονη δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να αντικατασταθεί από διάρροια. Με την πάροδο του χρόνου, η δυσκοιλιότητα γίνεται χρόνια, και η μετακίνηση του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί μόνο με καθαρτικά ή καθαριστικά κλύσματα.
• Αύξηση βάρους Πολλοί ασθενείς, καθώς διαταράσσουν τη διαδικασία πέψης και αφομοιώνουν τα τρόφιμα, αρχίζουν να κερδίζουν επιπλέον κιλά.
• Υποβάθμιση της γενικής κατάστασης, αδυναμία, ευερεθιστότητα, αϋπνία.
• Η αύξηση των συμπτωμάτων της δηλητηρίασης του σώματος, η ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων, δερματικών βλαβών (ακμή, εξάνθημα, φλύκταινες).

Αν εμφανιστούν τέτοια δυσμενή συμπτώματα, πρέπει να βιαστείτε για να δείτε έναν γιατρό για τη διάγνωση και την έγκαιρη θεραπεία της παθολογικής κατάστασης του εντέρου.

Διαγνωστικά

Είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση διαταραχών της εντερικής κινητικότητας μόνο με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, αφού τα συμπτώματα της δυσκινησίας είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα πολλών γαστρεντερικών ασθενειών. Ο γιατρός πρέπει να αποκλείει τέτοιες εντερικές παθολογίες όπως κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, ορθό και πολύποδες του κόλου και όγκους.

Για το σκοπό αυτό, διεξάγεται ένα σύνολο μελετών, όπως η σκαθολογία, το απόκρυφο αίμα των κοπράνων και η δυσβολικóτητα, καθώς και οι εξετάσεις υλικού (ενδοσκόπηση και ακτινοσκόπηση). Μια σημαντική μέθοδος εξέτασης είναι η κολονοσκόπηση με βιοψία (δειγματοληψία ιστών για ιστολογική εξέταση). Τα διαγνωστικά μέτρα θα διευκρινίσουν την αιτία της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος και θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του εντέρου.

Βελτίωση και ενίσχυση της κινητικότητας του εντέρου

Η θεραπεία της περισταλτικής εντέρου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει τη συνταγογράφηση φαρμάκων, την προσαρμογή της διατροφής και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χρήση παραδοσιακής ιατρικής: αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων, η παρασκευή μειγμάτων που ενισχύουν την περισταλτικότητα.

Θεραπεία με φάρμακα:

Στη θεραπεία των διαταραχών της εντερικής περισταλτικής, χρησιμοποιούνται με επιτυχία φάρμακα με διεγερτικό αποτέλεσμα, βελτιώνοντας την κινητικότητα και αυξάνοντας τον τόνο των εντερικών μυών (προζεριν, ακεκλινίνη και αγγειοπιεστίνη). Όλες οι διορισμοί πρέπει να γίνονται από γιατρό και η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χορηγείται υπό την επίβλεψή του.

Για την ενίσχυση της συσταλτικής λειτουργίας του εντέρου που χρησιμοποιούνται καθαρτικά. Με τη βοήθειά τους επιταχύνουν την κίνηση του εντέρου ενισχύοντας την κινητικότητα του. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από διάφορα καθαρτικά, η χρήση τους θα οφείλεται στην ανάγκη να επηρεαστούν αυτά ή άλλα μέρη του εντέρου. Όλα τα καθαρτικά φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες ομάδες:

1. Τα καθαρτικά, που ενεργούν σε ολόκληρο το έντερο. Αυτό είναι το αγγλικό και το αλάτι του Glauber, θεωρούνται τα ισχυρότερα και ταχείας δράσης μέσα. Όταν ληφθούν, αυξάνεται η οσμωτική πίεση στον εντερικό αυλό, ο οποίος εμποδίζει την απορρόφηση του υγρού τμήματος του χυμού και οδηγεί σε αυξημένη κινητικότητα. Το αποτέλεσμα μετά τη λήψη λαμβάνει χώρα μετά από 1-2 ώρες και προωθεί την ταχεία εκκένωση σε οξεία δυσκοιλιότητα.
2. Οσμευτικά που δρουν στο λεπτό έντερο. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν το καστορέλαιο. Η υποδοχή του διευκολύνει την προώθηση του περιεχομένου μέσω των εντέρων, αυξάνει την κινητικότητά του και επιταχύνει τη διαδικασία εκκένωσης. Το αποτέλεσμα μετά από καθάρισμα έρχεται μέσα σε 2-6 ώρες και μπορεί να συνοδεύεται από μέτριο σπαστικό κοιλιακό πόνο.
3. Λακτιστικά που επηρεάζουν το παχύ έντερο. Τέτοια φάρμακα μπορεί να είναι βότανα και συνθετικά. Τα φυτικά σκευάσματα βασίζονται σε φαρμακευτικά βότανα και φυτά: ρίζες από ραβέντι, οστρακοειδή, γλυκόριζα, φύλλα της σέννας και διατίθενται με τη μορφή σκόνης, βάμματα, ξηρά εκχυλίσματα, κεριά ή σταγόνες. Η δράση τους εκδηλώνεται με την ενίσχυση του τόνου του παχέος εντέρου και την αποκατάσταση της πράξης της αφόδευσης. Μια τέτοια σύγχρονη προετοιμασία όπως το Regulax περιέχει φύλλα και φρούτα της senna, πικάντικα δαμάσκηνα και σύκα, παραφίνη, kafiol. Είναι καλά ανεκτό και χρησιμοποιείται στην εντερική ατονία που προκαλείται από άγχος, σωματική αδράνεια και ανθυγιεινή διατροφή.

Τα συνθετικά φάρμακα περιλαμβάνουν φαινολφθαλεΐνη, δισακοδίλη, Guttalaks. Αυτά τα κεφάλαια διατίθενται με τη μορφή δισκίων, πρωκτικών υπόθετων, σταγόνων. Κάτω από τη δράση τους αυξάνει την εντερική κινητικότητα, βοηθούν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και την εντερική ατονία, η οποία αναπτύσσεται μετά από χειρουργική επέμβαση. Αλλά με αυτά τα μέσα μπορεί να είναι εθιστικά και η λήψη τους συνοδεύεται από αλλεργικές αντιδράσεις και εντερικό κολικό.

Η πορεία της θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που εξομαλύνουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση και βοηθούν στην καταπολέμηση των πιέσεων - νευροληπτικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Η σωστή διατροφή για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου

Μεγάλη σημασία για τη θεραπεία της εξασθένησης της εντερικής κινητικότητας είναι η προσαρμογή της διατροφής. Αυτό θα επιτρέψει την καθιέρωση της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες. Όλες οι τροφές, καθώς επηρεάζουν την κινητική του εντέρου, μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:

Μείωση της περισταλτικότητας

• Ζεστά ποτά (τσάι, καφές, κακάο)
• Κόκκινα κρασιά
• Λευκό φρέσκο ​​ψωμί, ζαχαροπλαστική (μπισκότα, muffins, κέικ, γλυκά, κέικ)
• Σοκολάτα
• Ζελέ γεμιστό σε άμυλο πατάτας
• Kashi (κριθάρι, ρύζι, σιμιγδάλι), ζωμούς ρυζιού
• Οποιεσδήποτε πολτοποιημένες σούπες, φυτικό πολτό
• Κρέατα, αυγά, βούτυρο
• Φρούτα: αχλάδι, κυδώνι και ψητά φρούτα
• Μούρα: μαύρο chokeberry, κεράσι πουλιών

Συμβολή στην ενισχυμένη κινητικότητα του εντέρου:

• Κρύα ποτά: μούρο και χυμοί φρούτων και κομπόστα, κουάς, λευκοί οίνοι σταφυλιών, μεταλλικά νερά
• Νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα: κεφίρ, ξινή κρέμα, γιαούρτι, γιαούρτι
• Παγωτό (κατά προτίμηση φρούτα)
• Λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες: λάχανο (φρέσκο ​​και ζυμωμένο), ραπανάκι, γογγύλια, ραπάνια, καρότα, τεύτλα. Τα καρπούζια, τα πεπόνια, τα αγγούρια, οι ντομάτες, τα όσπρια, τα κρεμμύδια έχουν καλές καθαριστικές ιδιότητες.
• Μούρα και φρούτα: ξινόγαλα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, ώριμη λωτός. Από τα μούρα - σταφύλια, φραγκοστάφυλα, φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα
• Αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα
• Kashi: πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, κριθάρι
• Φυτικά έλαια: ηλιέλαιο, καλαμπόκι, ελιά, λινάρι
• Πίτουρο σιταριού, πίτουρο ψωμί
• Θαλασσινό λάχανο, θαλασσινά
• Πράσινοι, ξηροί καρποί

Τα λαχανικά καταναλώνονται καλύτερα ωμά. Η αναλογία τους προς θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να είναι 3: 1. Ένα καλό αποτέλεσμα για την ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας είναι η χρήση φρέσκων χυμών: καρότο, λάχανο, παντζάρι, και η χρήση σαλάτας από αυτά τα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο.

Προσπαθήστε να μην επιτρέψετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, η καλύτερη επιλογή θα ήταν 5-6 γεύματα την ημέρα σε μικρές μερίδες. Με ιδιαίτερη προσοχή, θα πρέπει να παρακολουθείτε την καθημερινή διατροφή και να αποκλείσετε από το μενού τηγανητά και λιπαρά πιάτα, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πιάτα αλεύρων, γλυκά αρτοσκευάσματα, γλυκά.

Πρέπει να τρώτε περισσότερα χόρτα, δημητριακά, δημητριακά, ωμά λαχανικά και φρούτα, να κάνετε ημερήσιες σαλάτες με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Η χρήση των αλκοολούχων ποτών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, ένα ποτήρι κεφίρ για τη νύχτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.

Το πρωί, πριν από το πρωινό, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό, αυτό θα αυξήσει την κινητική του εντέρου και θα διευκολύνει την εκκένωση του. Ακολουθήστε τον τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Για να αποκαταστήσετε την εντερική περισταλτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές.

1. Αποσβεστικό μίγμα Για την παρασκευή του θα χρειαστεί: μία κουταλιά σούπας δημητριακών σιταριού, δύο μήλα, δύο κουταλιές της βρώμης, μία κουταλιά της σούπας μέλι και τεμαχισμένα καρύδια, ½ λεμόνι. Τα μήλα πρέπει να τριφτούν σε χοντρό τρίφτη και σε συνδυασμό με τα άλλα συστατικά, προσθέστε δύο κουταλιές ζεστό νερό και χυμό από μισό λεμόνι. Το μείγμα αναμειγνύεται επιμελώς και λαμβάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς περιορισμούς.
2. Ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. Θα χρειαστείτε 400 γρ δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα χωρίς πέτρες. Αποξηραμένα φρούτα περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος και δύο κουταλιές της πρόπολης, ένα πακέτο από φαρμακευτικά βότανα της senna και 200 ​​ml υγρού φυσικού μελιού προστίθενται σε αυτά. Το μείγμα ανακατεύεται καλά και παίρνει δύο κουταλάκια του γλυκού τη νύχτα, πλένεται με ζεστό νερό.
3. Λουλούδι ζωμό. Μια κουταλιά της σούπας φλοιού φραγκοστάφυλο παρασκευάζεται με 500 ml βραστό νερό, εγχύεται και πίνεται ως τσάι.
4. Σπόροι οσπρίων. Στα έντερα, οι σπόροι αυτού του φυτού διογκώνονται, βοηθούν τον σχηματισμό κοπράνων και την εύκολη εκκένωση. Οι σπόροι οσπρίων πρέπει να συνθλίβονται σε έναν μύλο καφέ και να λαμβάνονται πριν φάνε ένα κουταλάκι του γλυκού.
5. Πίτουρο σίτου. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας με νερό. Συμβάλλουν στον σχηματισμό επαρκούς ποσότητας κοπράνων και καθαρίζουν αποτελεσματικά τα έντερα.

Ως μαλακά καθαρτικά, συνιστάται να πίνετε ζωμούς φρούτων, φρέσκους χυμούς, λάχανο τουρσί, σπάνιο χυμό, τσάι με την προσθήκη αποξηραμένων μήλων και κερασιών.

Σε συνδυασμό με αυτά τα μέτρα δεν πρέπει να ξεχαστεί η σωματική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να μετακινήσετε περισσότερα, να κάνετε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα. Συμμετέχετε σε ενεργά αθλήματα, τρέχετε, κολυμπήστε, ασκηθείτε.

Σύνθετες ασκήσεις για την αποκατάσταση της περισταλτικότητας

Η κανονικοποίηση της περισταλτικής θα προωθηθεί από αθλήματα όπως τζόκινγκ, ιππασία, κολύμβηση και τένις. Το καθημερινό μασάζ της κοιλιάς, το κρύο νερό και ένα σύνολο ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι θα σας βοηθήσουν. Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου:

1. Η άσκηση εκτελείται από τη θέση "ύπτια". Τα πόδια ανεβαίνουν και εκτελούν κινήσεις όπως όταν οδηγούν ένα ποδήλατο. Ταυτόχρονα, οι κοιλιακοί μύες τονίζονται και η ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου αυξάνεται.
2. Από τη θέση εκκίνησης "που βρίσκεται στην πλάτη", τα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα τυλίγονται γύρω και συμπιέζονται σφιχτά ενάντια στο στομάχι, παραμένοντας σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση διεγείρει τα έντερα και προωθεί την εκκένωση των αερίων.
3. Πάρτε μια θέση εκκίνησης "γονατιστή". Τα σκέλη εναλλάξ ισιώνονται και τραβούν προς τα πίσω, σπάζοντας στο πίσω μέρος. Η άσκηση ενισχύει τους μυς και εξαλείφει τη στασιμότητα στα πυελικά όργανα.
4. Πάρτε τη θέση εκκίνησης "γονατιστή" με έμφαση στους αγκώνες και τις παλάμες, με το κεφάλι κατεβασμένο. Εναλλακτικά, παραγκωνίστε τους γλουτούς, αρχικά πέφτοντας στην αριστερή πλευρά, στη συνέχεια προς τα δεξιά. Η άσκηση συμβάλλει στην αποκατάσταση της περισταλτίας και της απόρριψης αερίων.
5. Λήψη του τύπου. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει το πρωί, χωρίς να βγαίνει από το κρεβάτι και να ανασηκώνει αργά τον άνω κορμό από 10 έως 20 φορές.
6. Κρίτες. Είναι καλύτερα να εκτελούνται στο τελικό στάδιο φόρτισης και να προσπαθούν να κάνουν κάθε κατάληψη όσο πιο αργά γίνεται.
7. Αναπήδηση επί τόπου. Το ενεργό άλμα θα βοηθήσει στην τόνωση των εντέρων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σχοινί άλματος για να κάνετε άλματα.

Το συγκρότημα θεραπευτικών μέτρων θα πρέπει να διορίσει γιατρό. Το καθήκον του ασθενούς περιλαμβάνει την αυστηρή συμμόρφωση με τις συστάσεις, τη διόρθωση της διατροφής και την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας. Αυτό θα αποκαταστήσει τις κανονικές λειτουργίες των εντέρων και θα εξασφαλίσει πλήρη ανάκτηση.