Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του έχει βιώσει μια τέτοια ενόχληση όπως η δυσκοιλιότητα. Για να κατανοήσουμε την έννοια της "δυσκοιλιότητας", είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί κανονικά το παχύ έντερο.
Οι περισσότεροι άνθρωποι (περίπου τα δύο τρίτα) αδειάζουν καθημερινά. Το ένα πέμπτο του συνολικού πληθυσμού της Γης επισκέπτεται την τουαλέτα "για σοβαρές υποθέσεις" δύο φορές την ημέρα, και οι υπόλοιποι άνθρωποι - περίπου τρεις φορές την ημέρα. Έτσι τι θεωρείται φυσιολογικό;
Εάν η αφόδευση εμφανίζεται τρεις φορές την ημέρα σε τρεις φορές σε επτά ημέρες - αυτό είναι φυσιολογικό. Σχετικά με τη δυσκοιλιότητα πρέπει να ειπωθεί, όταν το σκαμνί καθυστερήσει για περισσότερες από 48 ώρες, η ίδια η αφόδευση είναι οδυνηρή, ο όγκος των περιττωμάτων δεν υπερβαίνει τα 100 γραμμάρια και είναι πολύ πυκνά.
Η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε λειτουργικές και οργανικές. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι οξεία και χρόνια.
Με αυξημένο εντερικό τόνο, όταν μερικά από τα μέρη του σπασμού, οι μάζες κοπράνων αναγκάζονται να "κολλήσουν" σε αυτά και δεν μπορούν να μπουν στο ορθό. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για σπαστική δυσκοιλιότητα. Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, τότε το κομμάτι τροφής (χυμός) μετακινείται σχεδόν κατά μήκος αυτού, πράγμα που υποδεικνύει την ατονική δυσκοιλιότητα.
Ανάλογα με τον λόγο που προκάλεσε αυτή την κατάσταση, είναι γνωστοί οι ακόλουθοι τύποι δυσκοιλιότητας:
Πρώτα απ 'όλα, η αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η ακατάλληλη διατροφή:
Ο τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης το εντερικό έργο: η υποδυμναμία που σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες του επαγγέλματος ή η αναγκαστική ακινησία σε μακροχρόνιες κλινικές ασθενείς συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα.
Μην ξεχνάτε τις χρόνιες παθήσεις της πεπτικής οδού, την παρουσία σχηματισμών στα έντερα, τις ουλές και τις ενδοκρινικές παθήσεις (ασθένεια του θυρεοειδούς, διαβήτη και άλλα), που μπορεί να επηρεάσει την κανονική εκκένωση.
Το κάπνισμα, ο εθισμός στα ναρκωτικά ή οι επιβλαβείς συντελεστές παραγωγής αποτελούν επίσης αιτίες της νόσου. Ίσως η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας στο φόντο της κατάχρησης ναρκωτικών (αντισπασμωδικά, ηρεμιστικά).
Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες της ψυχογενούς δυσκοιλιότητας. Ένα άτομο είναι σε θέση να καταστείλει συνεχώς την αφόδευση λόγω αντικειμενικών λόγων:
Η ψυχική βλάβη είναι επίσης ένας παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Η κλινική εικόνα της ατονικής και σπαστικής δυσκοιλιότητας είναι διαφορετική.
Σημάδια της Atonic Constipation
Με την ατονική δυσκοιλιότητα, ο ασθενής ανησυχεί για:
Οι περιττωματικές μάζες κατά την διάρκεια της αφόδευσης είναι αρχικά πυκνές και άφθονες, έχουν ένα ορισμένο σχήμα και στο τέλος της διαδικασίας γίνονται ημι-μορφοποιημένες. Ο ασθενής έχει πόνο κατά τη διάρκεια της σπονδυλικής στήλης, απαιτεί μεγάλη προσπάθεια για να αδειάσει. Η ισχυρή τάνυση οδηγεί σε βλάβη του βλεννογόνου του ορθού, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρωγμών. Από αυτή την άποψη, στο χαρτί υγείας και ακόμη και στην επιφάνεια των περιττωμάτων μπορείτε να δείτε το αίμα.
Σημάδια σπαστικής δυσκοιλιότητας
Σε σπαστική δυσκοιλιότητα, ο ασθενής παραπονιέται για:
Οι μάζες των κοπράνων είναι ασήμαντες και μοιάζουν με περιττώματα προβάτων. Κατά την διάρκεια της αφόδευσης, ένα άτομο δεν ενοχλεί και δεν υπάρχουν σημάδια αίματος στα κόπρανα ή στο χαρτί τουαλέτας.
Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος λόγω της απορρόφησης τοξικών ουσιών που σχηματίστηκαν στη διαδικασία του μεταβολισμού. Ο ασθενής γίνεται λήθαργος, κουράζεται γρήγορα, ο ύπνος και η συναισθηματική του κατάσταση διαταράσσονται. Η τοξίκωση αυτού του είδους χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα και νευρικότητα του ασθενούς.
Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστη, υποφέρουν από το 70% των μητέρων. Τα αίτια της νόσου μειώνονται σε αλλαγές στο σώμα:
Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, λόγω της φυσικής κατάστασης των εγκύων γυναικών, συμβάλλει επίσης στη δυσκοιλιότητα.
Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τα έντερα και να καταπολεμούν το πρόβλημα. Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πρόωρο τοκετό, προκαλεί την εμφάνιση αιμορροΐδων και επιληπτικών-σηπτικών επιπλοκών στην μετεγκριτική περίοδο.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας, ο γιατρός συλλέγει τις καταγγελίες του ασθενούς, τις εξετάζει και προδιαγράφει μεθόδους εργαστηριακής έρευνας: γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
Επιπλέον, παρουσιάζεται η ακτινοσκόπηση (ακτινογραφία του εντέρου) και η κολονοσκόπηση (εξέταση του εντέρου με ενδοσκόπιο). Η ριγγοσκόπηση και η κολονοσκόπηση σας επιτρέπουν να διαπιστώσετε πώς λειτουργούν τα έντερα, εάν υπάρχουν όγκοι, ουλές, φλεγμονές ή έλκη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναφέρονται διαβουλεύσεις με νευρολόγο και ενδοκρινολόγο.
Η βάση των τμημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας έλαβε τις Ομοσπονδιακές κλινικές κατευθυντήριες γραμμές για το 2013.
Ο πρωκτολόγος και ο γαστρεντερολόγος ασχολούνται με τη δυσκοιλιότητα.
Πρώτα απ 'όλα, για την πλήρη ανάκτηση πρέπει να αλλάξει η φύση της εξουσίας. Ανατίθεται σε ειδική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση:
Είναι επίσης απαραίτητο να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής και να επεκτείνουμε τη σωματική δραστηριότητα μέσω σωματικής αγωγής και αθλητικών ασκήσεων.
Εάν η δυσκοιλιότητα είχε ως αποτέλεσμα οποιαδήποτε παθολογία της γαστρεντερικής οδού ή του ενδοκρινικού συστήματος, η θεραπεία κατευθύνεται στην υποκείμενη νόσο.
Θεραπεία της Atonic Constipation
Όταν η ατονική δυσκοιλιότητα (εξασθενημένη περισταλτική) συνταγογραφεί φάρμακα που ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα, με αποτέλεσμα την τόνωση της περισταλτικότητας. Συνήθως, αυτό σημαίνει, που περιλαμβάνουν senna (ρυθμιστές, senade, kafiol) και bisacodyl (guttalaks, pyrilax, bisadil). Η πορεία της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα είναι σύντομη: όχι περισσότερο από 10 ημέρες, έτσι ώστε να μην προκαλείται εθισμός.
Τα προβιοτικά με βάση τη λακτουλόζη (μακρογόλη) είναι ασφαλέστερα, έχουν διεγερτική δράση στην εντερική χλωρίδα, επιταχύνουν την ανάπτυξή της και αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων. Αυτό μπορεί να είναι Duphalac, Goodluck ή Poslabin.
Σπαστική θεραπεία δυσκοιλιότητας
Η σπαστική δυσκοιλιότητα δεν αντιμετωπίζεται με καθαρτικά, αλλά με αντισπασμωδικά (μη-spa, παπαβερίνη). Επιπλέον, δείχνει τη λήψη θερμών λουτρών, μασάζ στην κοιλιά, ελαφριά ηρεμιστικά. Ενζυματικοί παράγοντες επίσης συνταγογραφούνται (panzinorm, festal).
Σε περίπτωση οξείας δυσκοιλιότητας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαριστικοί κλύσματα, αλλά όχι συχνά.
Η πρόγνωση της δυσκοιλιότητας είναι συνήθως ευνοϊκή. Ωστόσο, η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι πολύπλοκη λόγω του σχηματισμού κοπράνων, της εντερικής απόφραξης και της περιτονίτιδας των κοπράνων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους και τους παραλυμένους ασθενείς.
* Τα τμήματα σχετικά με τη θεραπεία και τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες βασίζονται σε δεδομένα από τις Ομοσπονδιακές Κλινικές Συστάσεις του 2013.
Δυστυχώς, λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής, του γρήγορου ρυθμού ζωής και της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας, οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να απολέσουν. Αλλά πολλοί δεν δίνουν προσοχή σε αυτό, επειδή τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας εκδηλώνονται σε αυτά δεν είναι αρκετά έντονα.
Πού είναι η γραμμή μετά την οποία είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψη του προβλήματος; Για να καταλάβετε αυτό, μάθετε πότε η κατακράτηση κοπράνων είναι απολύτως φυσιολογική και σε ποιες περιπτώσεις τα συμπτώματα υποδεικνύουν δυσκοιλιότητα.
Η φυσιολογική αφόδευση είναι ένας σημαντικός δείκτης της ανθρώπινης υγείας. Οι φυσιολογικοί κανόνες της συχνότητας της αφόδευσης είναι κατά προσέγγιση, καθώς εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, καθώς και από τη διατροφή. Εδώ είναι οι δείκτες που βρίσκονται εντός του κανονικού εύρους τιμών:
Συχνά είναι δύσκολο να πούμε εάν οι αποκλίσεις από αυτούς τους δείκτες σηματοδοτούν το πρόβλημα. Για παράδειγμα, οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να πάνε στην τουαλέτα 2-3 φορές την εβδομάδα και να μην βιώσουν δυσφορία. Για αυτούς, αυτή η συχνότητα αφόδευσης είναι φυσιολογική και δεν υπάρχουν άλλα δυσάρεστα σημάδια δυσκοιλιότητας.
Σχετικά με τη δυσκοιλιότητα επιτρέπεται να μιλάμε παρουσία των ακόλουθων συμπτωμάτων:
Με δυσκοιλιότητα, πολλοί άνθρωποι βιώνουν τις ακόλουθες υποκειμενικές αισθήσεις:
Πώς οι γιατροί καθορίζουν εάν η δυσκοιλιότητα είναι μόνιμη ή είναι περιστασιακό προσωρινό φαινόμενο; Εάν εντοπιστούν δύο ή περισσότερα από τα αναφερόμενα συμπτώματα και υποκειμενικές αισθήσεις, επιτρέπεται να μιλάμε για δυσκοιλιότητα. Επίσης, όταν η δυσκοιλιότητα μπορεί να χαρακτηρίζεται απώλεια όρεξης, ναυτία, κακή αναπνοή, καούρα, κεφαλαλγία, πλάκα γλώσσας, ζάλη, αϋπνία.
Η χρόνια δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν η παθολογική κατάσταση της εντερικής δυσλειτουργίας οφείλεται σε διάφορους λόγους (για παράδειγμα, αγνοώντας το πρόβλημα των καθυστερημένων κοπράνων) διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μια διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων («κριτήρια της Ρώμης 3») * το 2006 διαπίστωσε ότι η διάγνωση της χρόνιας δυσκοιλιότητας στους ενήλικες θα πρέπει να γίνεται αν υπάρχουν 2 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα που παραμένουν για τουλάχιστον 12 εβδομάδες τους τελευταίους 12 μήνες:
* Διαγνωστικά κριτήρια Ρώμης ΙΙΙ για FGIDs
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Εκτός από τη συνεχή ταλαιπωρία που δυσκολεύει να επικεντρωθεί στις καθημερινές δραστηριότητες και να χαλαρώσει, υπάρχουν οι εξής κίνδυνοι:
Ωστόσο, αν έχετε εντοπίσει σημεία δυσκοιλιότητας στον εαυτό σας ή σε στενές σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να διαγνώσει αξιόπιστα τη διαταραχή και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η δυσφορία πρέπει να υπομείνει. Μπορείτε να ανακουφίσετε την πάθησή σας με τη βοήθεια ενός σύγχρονου φαρμάκου καθαρτικού, όπως μικροκλίπτες MICROLAX ®. Απελευθερώνει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μετά από 5-15 λεπτά, δρα τοπικά (απευθείας στο σκαμνί), δεν επηρεάζει τα υπερκείμενα τμήματα του γαστρεντερικού σωλήνα και είναι κατάλληλο ακόμη και για παιδιά από 0 ετών και για έγκυες γυναίκες. Πριν από τη χρήση, διαβάστε τις οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου.
Δυσκοιλιότητα - δυσκολία ή συστηματικά ανεπαρκής κίνηση του εντέρου. Εμφανίστηκε με τη μορφή καθυστέρησης των κινήσεων του εντέρου για 48 ώρες ή περισσότερο, ή δύσκολη έκκριση κοπράνων.
Πολλοί άνδρες και γυναίκες δεν συνειδητοποιούν τις συνέπειες ενός τέτοιου φαινομένου και κάποιοι δεν αντιλαμβάνονται το πρόβλημα καθόλου. Η διαταραχή των κοπράνων γίνεται εμφανής όταν το στομάχι αρχίζει να πονάει και η επιθυμία να εκκενωθεί είναι ψευδής. Σε περίπτωση κανονικής δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία της νόσου με τη βοήθεια μιας διεξοδικής διάγνωσης.
Τα κανονικά κόπρανα σε έναν ενήλικα πρέπει να εμφανίζονται από μία έως τρεις φορές την ημέρα. Δυσκοιλιότητα - μια παθολογική κατάσταση στην οποία ο ασθενής δεν έχει κόπρανα για περισσότερο από μία ημέρα. Σύμφωνα με το ICD 10, ο κωδικός της νόσου είναι Κ.59.0. Η παθολογία έχει έναν άλλο ιατρικό όρο - δυσκοιλιότητα. Η πιο σοβαρή μορφή παθολογίας ονομάζεται δυσκοιλιότητα.
Η λειτουργική στερέωση μπορεί να συμβεί σε άτομα που καταναλώνουν ανεπαρκείς ποσότητες τροφίμων που περιέχουν ίνες.
Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι συχνή στους ενήλικες. Ένα διορθωτικό μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι χρόνιο αν παρατηρηθεί παραβίαση απομείωσης σε διάστημα έξι μηνών. Η καρέκλα δεν είναι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα, έχει μια πυκνή υφή. Αυτό οφείλεται στην απροθυμία των ανθρώπων να ζητήσουν βοήθεια από έναν γιατρό για την εξάλειψη του φαινομένου. Οι συχνές καθυστερήσεις στην πράξη της αφόδευσης επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία. Είναι σημαντικό να ανιχνεύσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να αποτρέψετε την περιπλοκότερη κατάσταση.
Συχνά, μετά από μια σειρά καθημερινών υποθέσεων και ανησυχιών, ένα άτομο δεν παρατηρεί δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα συμπτώματα της εμφάνισης μιας παθολογικής κατάστασης εκφράζονται σπάνια στο πρώτο στάδιο. Μπορείτε να μιλήσετε για δυσκοιλιότητα, εάν υπάρχουν σημεία:
Εκτός από τα κοινά σημεία, υπάρχουν και ορισμένα υποκειμενικά συναισθήματα:
Συχνά ένα επιπλέον σύμπτωμα της στερέωσης είναι η αδυναμία, η ναυτία.
Είναι εύκολο να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα για πάντα, αρκεί να εξαλείψουμε τα αίτια της. Οι περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από εντερικές διαταραχές λόγω υποσιτισμού και έλλειψης άσκησης, συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προσαρμοστούν χωρίς μεγάλη δυσκολία.
Υπάρχουν και άλλες αιτίες του συμπτώματος:
Συχνά, κατακράτηση κοπράνων συμβαίνει σε ηλικιωμένους και σε γυναίκες με εμμηνόπαυση. Σε ένα κορίτσι, η εμφάνιση μιας στερέωσης οφείλεται σε ορμονική διαταραχή κατά τη διάρκεια της κύησης. Οι σφιγκτήρες είναι από την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων.
Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η δυσκοιλιότητα σε ενήλικες στο σπίτι, με τη βοήθεια σύγχρονων φαρμάκων ή χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους. Εάν ένα σύμπτωμα εμφανίζεται σπάνια και οι αιτίες του είναι αβλαβείς, η θεραπεία στο σπίτι θα είναι αποτελεσματική. Όταν οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι δύσκολες χωρίς θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
Η γρήγορη θεραπεία μπορεί να σταθεροποιηθεί με τη βοήθεια σύγχρονων φαρμάκων. Ο γρηγορότερος τρόπος για να ξεπεραστεί η δυσκοιλιότητα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα κερί γλυκερίνης. Το εργαλείο χρησιμοποιείται εάν ο ασθενής δεν έχει φλεγμονώδη διαδικασία στο έντερο, δεν υπάρχουν ρινικές σχισμές.
Τα υπόθετα γλυκερίνης εύκολα ερεθίζουν τον ορθικό βλεννογόνο, διεγείροντας την περισταλτικότητα. Συμβάλλετε στην αραίωση των μαζών των κοπράνων. Τα κεριά είναι ασφαλή για τους ηλικιωμένους και τις έγκυες γυναίκες.
Ένας άλλος τρόπος για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας γρήγορα και με ασφάλεια είναι οι μικροκλίπτες. Διαφέρει από το συνηθισμένο κλύσμα μικρό όγκο υγρού. Στη σύνθεση μικροκλίπων υπάρχουν δραστικές ουσίες που δρουν γρήγορα στα έντερα.
Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα το σύμπτωμα. Αλλά δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Αποτελεσματικά φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα:
Τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, αλλά ένας γιατρός πρέπει να θεραπεύσει τις μόνιμες προσκολλήσεις μετά από ενδελεχή διάγνωση.
Στη χρόνια δυσκοιλιότητα μπορούν να συνταγογραφηθούν τα ακόλουθα:
Μια αιχμηρή κλειδαριά θα βοηθήσει στην εξάλειψη:
Μερικοί άνθρωποι δεν εμπιστεύονται τα ναρκωτικά, επειδή φοβούνται τις παρενέργειες των ναρκωτικών. Σε αυτή την περίπτωση, οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής θα βοηθήσουν στην αποτροπή της καθυστέρησης της αφόδευσης. Οι συνταγές ελέγχονται, χρησιμοποιήθηκαν πριν από πολλά χρόνια για την εκκένωση του εντέρου.
Οι μέθοδοι βασισμένες στο σπίτι είναι αποτελεσματικές, εξαλείφουν το πρόβλημα χωρίς χάπια, εάν το σύμπτωμα προκαλείται από υπερκατανάλωση τροφών, τρώγοντας ανεπιθύμητη τροφή.
Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από τα μόνιμα φωτιστικά με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών. Οι μέθοδοι θα φέρουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά το σύμπτωμα θα επιστρέψει γρήγορα εάν η αιτία δεν διορθωθεί.
Για την εξάλειψη της επιδιόρθωσης, είναι απαραίτητο να οργανωθεί το φαγητό, να εξαλειφθούν τα προκλητικά προϊόντα και να εισέλθουν στα πιάτα διατροφής που είναι αδύναμα.
Τα προϊόντα που περιέχουν ίνες μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη ή πρόληψη ενός συμπτώματος. Τέτοιες τροφές περιλαμβάνουν:
Επίσης, τα άτομα με δυσκολία στην απολέπιση συνιστώνται προϊόντα που περιέχουν οργανικά οξέα. Μια ξεχωριστή θέση είναι το κεφίρ και το οξύφιλο. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα κατά την πρώτη μέρα μαγειρέματος. Αυτό το προϊόν θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε την καρέκλα.
Από τα ποτά είναι καλύτερα να επιλέξετε καθαρό νερό. Είναι καλύτερα να πίνετε νερό αμέσως μετά το ξύπνημα και να καταναλώνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού όλη την ημέρα. Το νερό με διοξείδιο του άνθρακα είναι χρήσιμο για τα έντερα και χρειάζεται να πιει.
Η καταπολέμηση του δυσάρεστου φαινομένου μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας προϊόντα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Τρώτε καθημερινά πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, δαμάσκηνα, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση καθυστερημένης κίνησης του εντέρου.
Ανάγκη περιορισμού της κατανάλωσης λιπών και υδατανθράκων. Τα ζωικά λίπη είναι γενικά καλύτερα να αποκλείονται από τη διατροφή. Πρέπει να αφαιρέσετε εντελώς τη σοκολάτα και άλλα γλυκά από το μενού.
Τα γεύματα πρέπει να είναι συχνά και κλασματικά. Τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές μερίδες.
Η σωστή διατροφή - το κύριο σημείο στο δρόμο για την ανάκαμψη. Τα ναρκωτικά δεν θα σας βοηθήσουν αν δεν ρυθμίσετε τη διατροφή.
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, και η έλλειψη σκαμνί ανησυχεί όλο και περισσότερο, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από γιατρό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια περιεκτική θεραπεία, με βάση τα αποτελέσματα των διαγνωστικών διαδικασιών.
Είναι προτιμότερο να εμποδίζετε την καθυστέρηση των κοπράνων παρά να θεραπεύετε, καθώς η αγκύρωση είναι επικίνδυνη για ολόκληρο το σώμα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ρυθμίσετε την ισχύ. Αρνηθείτε να φάτε πριν από τον ύπνο. Για να διατηρηθεί ο τόνος των κοιλιακών μυών απαιτεί σωματική δραστηριότητα. Η ελαφριά άσκηση το πρωί θα αναζωογονήσει και θα βοηθήσει στην αποφυγή πεπτικών προβλημάτων. Μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ένταση και χαλάρωση των κοιλιακών μυών.
Το άγχος επηρεάζει το σώμα. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, την νευρική υπερφόρτωση, πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε προβλήματα με ελάχιστες απώλειες. Μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια ενός ψυχολόγου.
Τα καθυστερημένα κόπρανα προκαλούν σοβαρά αποτελέσματα και αλλαγές στο σώμα. Μην παραμελείτε το σύμπτωμα, ακόμη και αν δεν είναι πολύ ενοχλητικό και δεν εμφανίζεται συχνά. Μερικές φορές τα αίτια της παθολογίας μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνα ώστε εάν ο γιατρός παρεμβαίνει άκαιρα, οδηγούν σε θάνατο. Στην παραμικρή υποψία ασθενειών των γαστρεντερικών οργάνων, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Γιατί υπάρχει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες, πώς εκδηλώνεται, ποιες μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη της δυσκοιλιότητας υπάρχουν, διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από την απουσία μιας εντερικής κίνησης για περισσότερο από δύο ημέρες, καθώς και δυσκολίες στην εκκένωση των εντέρων, οι οποίες προκαλούνται από διαταραγμένη (εξασθενισμένη) εντερική κινητική δραστηριότητα, καθώς και ολόκληρη την ανθρώπινη γαστρεντερική οδό, ειδικά το κόλον.
Μια εκκένωση των εντέρων είναι πολύ πιο δύσκολη όταν τα κόπρανα γίνονται πυκνά και ξηρά. Τέτοια κόπρανα μπορεί να προκαλέσουν πρωκτικές σχισμές, πόνο, καθώς και αίσθηση ατελούς εκκένωσης των εντέρων, βαρύτητα.
Είναι γνωστό ότι το 10-50% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη πάσχει από δυσκοιλιότητα, ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους.
Μία από τις σημαντικότερες αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι η παραβίαση της διατροφής:
Άλλες αιτίες δυσκοιλιότητας:
Συμπτώματα χρόνιας δυσκοιλιότητας:
Έχει την αιτία της παθολογίας (ανωμαλία) στο έντερο.
Οι εντερικές ανωμαλίες είναι συγγενείς και αποκτώνται κατά τη διάρκεια της ζωής σε σχέση με οποιαδήποτε ασθένεια ή ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης.
Τις περισσότερες φορές, αυτή η δυσκοιλιότητα είναι σε μάλλον οξεία μορφή. Τα συμπτώματά τους είναι πολύ έντονα, οπότε ο προσδιορισμός αυτού του τύπου δυσκοιλιότητας είναι αρκετά απλός.
Η λειτουργική δυσκοιλιότητα στους ενήλικες διαφέρει από την οργανική στο ότι δεν υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας στο ίδιο το έντερο.
Οι αιτίες της λειτουργικής δυσκοιλιότητας είναι πολύ διαφορετικές, οι περισσότερες φορές οι δυσκοιλιότητες είναι χρόνιας φύσης, είναι αρκετά δύσκολο να θεραπευτούν.
Υπάρχουν δύο τύποι λειτουργικής δυσκοιλιότητας:
Χρόνια δυσκοιλιότητα στους ενήλικες λαμβάνει χώρα εάν εμφανιστούν περιπτώσεις διαταραχών των εντερικών κινήσεων τους τελευταίους έξι μήνες, εάν ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου δεν υπερβαίνει τις τρεις φορές την εβδομάδα, εάν η δομή των περιττωμάτων καθίσταται σκληρή και μοιάζει με μικρά κομμάτια.
Και επίσης, όταν η αίσθηση ότι το έντερο δεν είναι τελείως άδειο εκφράζεται σαφώς.
Για την αποτελεσματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την ίδια την αιτία της εμφάνισής τους.
Εάν δεν υπάρχουν λόγοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση (πολύποδες, όγκους, κλπ), τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε - είναι να δημιουργηθεί ένα υγιές και τακτικά γεύματα, συνδέστε τη φυσική αγωγή (συμπεριλαμβανομένων - ιατρική) και επαρκής σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε τις τεχνικές φυτικής ιατρικής, μασάζ και πίνετε αρκετό καθαρό νερό, χρησιμοποιήστε παραδοσιακές θεραπείες.
Επιτρέπεται η λήψη φυσικών θεραπειών με καθαρτικό αποτέλεσμα, που θα ενεργοποιήσει την εντερική κινητικότητα.
Αυτά είναι το πίτουρο λαχανικών, φαρμακευτικά παρασκευάσματα μεθυλοκυτταρίνης, καλαμπόκι, αλεσμένοι σπόροι γαϊδουράγκαθου, βραστά τεύτλα, χυμοί τεύτλων, δαμάσκηνα, αλεσμένοι σπόροι λίνου.
Πρώτον, το σώμα τους συνηθίζει και απαιτεί διαρκώς αύξηση της δόσης. Το έντερο τελικά σταματά να εργάζεται ανεξάρτητα, καθώς συνηθίζει στην τακτική διέγερση.
Δεύτερον, καθαρτικά προκαλέσει φούσκωμα, πόνο, διαταραχή κόπρανα (διάρροια), και τελικά να οδηγήσει σε ηπατική νόσο, νεφρική νόσο, σε αλλεργίες, excrete χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και εξαιρετικά αφυδατωμένου organizm.Pri θεραπεία των ιατρών δυσκοιλιότητας συχνά συνταγογραφήσει προβιοτικά παρασκευάσματα που έχουν σχεδιαστεί για να ομαλοποιήσει την εντερική μικροχλωρίδα.
Η επίδραση της λήψης τέτοιων φαρμάκων θα αυξηθεί αν υπάρχει επαρκής ποσότητα χονδροειδούς ίνας από τα φρούτα, τα λαχανικά, τα χόρτα και τα ξινόβαλα στη διατροφή.
Για ρωγμές και αιμορροΐδες, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα υπόθετο.
Είναι σημαντικό να μην πάρετε διαδικασίες και συχνές κλύσματα, υδροθεραπεία και παρατεταμένη χρήση καθαρτικών φαρμακείο, τον καθαρισμό ιδιαίτερα χωρίς την εκχώρηση γιατρό τους.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση καθαρού νερού και φρέσκων χυμών.
Τα τρόφιμα για την ατονική δυσκοιλιότητα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο «τραχιά».
Δηλαδή, που περιέχει μια επαρκή ποσότητα χονδρό φυτικής ίνας. Πρόκειται για ένα ακατέργαστο φρούτο κηρού, χόρτα, δημητριακά πίτουρου, δημητριακά ολικής αλέσεως.
Συνιστάται να εξαλειφθεί εντελώς ή τουλάχιστον να μειωθεί σημαντικά η ποσότητα των καταναλωμένων "γρήγορων υδατανθράκων" (γλυκά, λευκά προϊόντα αλευριού). Αυτά τα προϊόντα επιβραδύνουν σημαντικά την πέψη.
Μεταξύ των σημαντικών και χρήσιμων φρούτων και λαχανικών περιλαμβάνονται τα μήλα, τα τεύτλα, τα καρότα, το λάχανο, τα χόρτα, τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα. Εκτός από ξηρούς καρπούς (ειδικά δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα).
Από τα δημητριακά προτιμούν φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι κριθαριού.
Για σπαστική δυσκοιλιότητα, οι γιατροί συστήνουν βραστά λαχανικά, τριμμένα φρούτα.
Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα προϊόντα με χονδροειδείς ίνες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και φθορά.
Όλα τα πιάτα που ετοιμάζονται είναι καλυμμένα. Από τα έλαια, πρέπει να προτιμώνται τα φυτικά έλαια της πρώτης ψυχρής πίεσης.
Τα τρόφιμα για υποκινητική δυσκοιλιότητα καθημερινά θα πρέπει να περιέχουν:
Δείγμα ημερήσιου μενού για χρόνια δυσκοιλιότητα:
Ελπίζουμε ότι αυτές οι χρήσιμες πληροφορίες θα βοηθήσουν στην επίλυση ενός τόσο λεπτού προβλήματος, όπως η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί συντριπτική ντροπή για να μιλήσει ανοιχτά, ένα πρόβλημα με κάθε τρόπο που παρουσιάζεται από τη διαφήμιση στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως φάρμακα που αποσκοπούν στην εξάλειψή της και ένα πρόβλημα που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και τη γενική κατάσταση των ασθενών που την έχουν βιώσει. Η δυσκοιλιότητα, τα συμπτώματα των οποίων με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και η συχνότητα εμφάνισης είναι εξοικειωμένα σχεδόν με τον καθένα, έχει ορισμένα χαρακτηριστικά που θα διερευνήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα.
Η ίδια η δυσκοιλιότητα είναι μια σημαντική και απότομη μείωση της συχνότητας εκκένωσης του εντέρου από τη συσσώρευση περιεχομένων σε αυτήν υπό την επίδραση διαφόρων λόγων, με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να μιλάμε για την πλήρη απουσία εκκενώσεως του εντέρου. Τις περισσότερες φορές, αυτό το είδος αιτίας θεωρείται ακατάλληλος τρόπος ζωής ή διατροφικές συνήθειες που προκαλούν επίσης αυτή τη διαταραχή.
Η απόκλιση σε σχέση με τα χαρακτηριστικά της εκκένωσης, που αργότερα ορίζεται ως δυσκοιλιότητα, είναι η εκκένωση του εντέρου, η οποία συμβαίνει σε ασθενείς λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της δυσκοιλιότητας είναι το γεγονός ότι το σκαμνί με αυτό χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τη δική του σπανιότητα, αλλά και από την υπερβολική ακαμψία με ελάχιστη ποσότητα αποβαλλόμενων περιττωμάτων.
Χαρακτηριστικά περιττώματα σταθερότητας καθορίζονται με βάση την ποσότητα νερού σε αυτό. Αν, για παράδειγμα, μιλάμε για στερεά κόπρανα, εδώ το ποσό της είναι εντός των ορίων του 40%, ενώ το κανονικό σκαμνί περιέχει περίπου 70% νερό στη σύνθεση του, και το υγρό - περίπου 95%. Ως αντικειμενικό κριτήριο στην εξέταση της δυσκοιλιότητας και στην επιβεβαίωσή της ως διάγνωσης, θεωρείται επίσης η μάζα των αποκομμένων περιττωμάτων, που δεν υπερβαίνει τα 35 γραμμάρια την ημέρα. Η κλινική εικόνα μπορεί επίσης να συμπληρωθεί με δυσκολία στην κίνηση του εντέρου, αίσθηση δυσφορίας στην κοιλιακή χώρα, καθώς και αίσθηση μη ολοκληρωμένης κίνησης του εντέρου. Βασικά, η δυσκοιλιότητα είναι ένα χρόνιο φαινόμενο, αν και επιτρέπεται η απότομη ανάπτυξή του.
Οι πιο συχνές αιτίες δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες επιλογές:
Υπάρχουν ορισμένες ειδικές ασθένειες, κατά των οποίων είναι επίσης δυνατή η δυσκοιλιότητα:
Με βάση συγκεκριμένους λόγους που προκάλεσαν δυσκοιλιότητα, προσδιορίζεται η αντίστοιχη διαίρεση σε ομάδες, στην οποία, λόγω ορισμένων περιστάσεων, ορίζεται. Έτσι, η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι πρωτογενής, δευτεροπαθής ή ιδιοπαθή.
Η πρωτοπαθής δυσκοιλιότητα οφείλεται σε δυσμορφίες στην ανάπτυξη και στις πραγματικές ανωμαλίες του παχέος εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της εννεύρωσης. Δευτερεύουσα δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται λόγω ασθενειών ή τραυματισμών που επηρεάζουν άμεσα την περιοχή του ορθού και του παχέος εντέρου. Παρομοίως, αναφέρονται εδώ και ασθένειες που επηρεάζουν άλλα συστήματα και όργανα, καθώς και μεταβολικές διαταραχές που αναπτύσσονται εναντίον τους. Επίσης, δυσκοιλιότητα σε αυτή την ομάδα μπορεί να συμβεί λόγω της πρόσληψης ορισμένων φαρμάκων (που υποδηλώνουν μια παρενέργεια κάτω από την επιρροή τους). Η ιδιοπαθής δυσκοιλιότητα, με τη σειρά της, συνεπάγεται δυσκοιλιότητα που προκύπτει από παραβίαση της κινητικότητας του παχέος εντέρου και του ορθού, αλλά χωρίς τη δυνατότητα να διευκρινιστούν οι λόγοι που την προκάλεσαν. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα χαρακτηριστικά των επιλεγμένων επιλογών δυσκοιλιότητας.
Η δυσκοιλιότητα, που προκαλείται από την επίδραση στο σώμα ορισμένων φαρμάκων και εμφανίζεται ως παρενέργεια, καθώς και η δυσκοιλιότητα που εμφανίζεται στο φόντο ορισμένων ασθενειών και των παθολογικών αλλαγών που αναπτύσσονται στο έντερο, ορίζονται επίσης ως οργανική δυσκοιλιότητα, επιλέξτε μια σειρά πιθανών επιλογών για αυτήν την ομάδα:
Ήδη μετά την εξάλειψη της νόσου του εντέρου ως πιθανή αιτία δυσκοιλιότητας, καθώς και μετά τον αποκλεισμό εξω-εντερικών αιτιών που την προκαλούν, εντοπίζεται η λειτουργική δυσκοιλιότητα. Ως παράγοντες προδιάθεσης για την ανάπτυξη αυτού του τύπου δυσκοιλιότητας, θεωρούνται ψυχολογικοί παράγοντες, οι οποίοι, στην πραγματικότητα, παρατηρούνται συχνότερα σε ασθενείς με λεπτομερή έρευνα. Οι ψυχολογικοί παράγοντες σχετίζονται άμεσα με το γεγονός ότι στα κέντρα του εγκεφαλικού φλοιού, η δυσλειτουργία συμβαίνει στο επίπεδο της εντερικής κινητικότητας, η οποία σχετίζεται άμεσα με τις καταστάσεις άγχους και τις καταθλίψεις που σχετίζονται με τους ασθενείς. Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα σε αυτό το υπόβαθρο μπορεί να συμβεί εξαιτίας της αναγκαστικής καταστολής της αναδυόμενης πίεσης για εξόντωση, η οποία γίνεται υπό ορισμένους περιορισμούς στην πρόσβαση στην τουαλέτα, μαζί με αλλαγές που παραβιάζουν τον συνήθη τρόπο και ρυθμό της ζωής.
Η επόμενη παραλλαγή της δυσκοιλιότητας είναι η διατροφική δυσκοιλιότητα. Αυτός ο τύπος δυσκοιλιότητας είναι συναφής με τη μονοτονική και παράλογη διατροφή των ασθενών, στην οποία, επιπλέον, η ποσότητα των ινών είναι επίσης περιορισμένη. Δεδομένου ότι τα προϊόντα που συμβάλλουν στην καθυστέρηση των κινήσεων του εντέρου και, συνεπώς, προκαλούν δυσκοιλιότητα, καφέ, το ψήσιμο, τη σοκολάτα, το ισχυρό τσάι, το ρύζι και το σιμιγδάλι, το φιλέτο κ.λπ.
Η υποδυματική δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται σε ασθενείς που βρίσκονται σε κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε άτομα με μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Αυτό περιλαμβάνει, αντίστοιχα, τους ασθενείς με κρεβάτι, τους ηλικιωμένους και γενικά τους ασθενείς με περιορισμένη σωματική δραστηριότητα.
Εάν για τους ασθενείς η πραγματική κατάσταση είναι σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τότε, όπως θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν, συνοδεύεται από παραβίαση της γενικής εντερικής κινητικότητας. Εκδηλώσεις που συνοδεύουν το σύνδρομο αυτό είναι ο πόνος στην κοιλιά, οι διαταραχές της αφόδευσης (δυσκοιλιότητα, διάρροια, εναλλαγή και των δύο αυτών διαταραχών). Οι παθολογικές αλλαγές στο σύνδρομο του εντέρου ευερέθιστου εντέρου δεν συνοδεύονται. Ως παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου, διακρίνουν την προηγούμενη πείνα, την αλλοιωμένη ψυχο-συναισθηματική κατάσταση (άγχος, κατάθλιψη), τη συχνή χρήση καθαριστικών κλύσματα και τη χρήση καθαρτικών.
Όσο για την προαναφερθείσα κατάσταση, και αυτό είναι οξεία δυσκοιλιότητα, χαρακτηρίζεται από μια αιχμηρή εξαφάνιση της καρέκλας, αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται κυρίως ενάντια στο φόντο της εντερικής απόφραξης. Οι σύντροφοι αυτής της κατάστασης σε συνδυασμό με τη δυσκοιλιότητα είναι ο έντονος πόνος στην κοιλιά, η κατακράτηση αερίων και ο εμετός. Λόγω της ταχείας επιδείνωσης της υγείας του ασθενούς, χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Η τακτική κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν τη δική τους σύνθεση, η ποσότητα ινών που απαιτείται για την κανονική λειτουργία του σώματος, καθώς και ένας επαρκώς ενεργός τρόπος ζωής - όλα αυτά συμβάλλουν στην επαρκή εκκένωση του εντέρου, η οποία ιδανικά αντιστοιχεί στην πρόσληψη τροφής. Δηλαδή, υποτίθεται ότι πόσες φορές κάποιος τρώει - την ίδια στιγμή υπάρχει και η εκκένωση. Εν τω μεταξύ, εάν η εκκένωση συμβαίνει τρεις φορές την εβδομάδα (και όχι λιγότερο από αυτό που έχουμε σημειώσει παραπάνω), τότε αυτό είναι επίσης ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο, επομένως είναι πρόωρο να μιλήσουμε για τυχόν αποκλίσεις σε αυτόν τον τομέα.
Ωστόσο, με μια χρόνια μορφή καθυστέρησης στη διαδικασία των κινήσεων του εντέρου, που συνοδεύεται από μια παύση 48 ωρών, είναι πιθανό να υποθέσει ότι τα πρώτα σημάδια της δυσκοιλιότητας εκδηλώνονται. Με τη σημερινή δυσκοιλιότητα, τα συμπτώματά της είναι τα εξής:
Τα αναφερόμενα σημεία που συνοδεύουν μια κίνηση του εντέρου ορίζουν μια ατονική δυσκοιλιότητα. Υπάρχει επίσης μια μορφή δυσκοιλιότητας, όπως η σπαστική δυσκοιλιότητα, που προκαλείται από την εμφάνιση ενός χαρακτηριστικού σπασμού σε ένα ή άλλο μέρος του εντέρου. Τα συμπτώματα που προκύπτουν από τη σπαστική δυσκοιλιότητα είναι παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται στην ατοπική δυσκοιλιότητα, αλλά στην περίπτωσή του υπάρχουν εκδηλώσεις όπως κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός (αέριο), κοιλιακή διάταση.
Η χρόνια δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κοιλιακού πόνου, που χαρακτηρίζεται από έναν αδύναμο βαθμό αυτοεκδήλωσης, που δεν έχει συγκεκριμένη περιοχή εντοπισμού και εκδηλώνεται με διαφορετικούς βαθμούς αυτοσυγκέντρωσης. Χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτής της μορφής της διαταραχής είναι η καούρα, η αϋπνία, η κακή όρεξη, η αυξημένη ευερεθιστότητα και η ανάπτυξη καταθλιπτικής κατάστασης εν μέσω γενικής δηλητηρίασης του σώματος. Συχνά τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι καθαρά ψυχολογικές εκδηλώσεις, ειδικότερα, η εμφάνιση ιδεαστικών ιδεών, η υστερία (στις γυναίκες), το άγχος κλπ., Θεωρούνται ως τέτοιες.
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά και τα συμπτώματα που την συνοδεύουν είναι κάπως διαφορετικά από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα στους ενήλικες. Η διάρκεια της καθυστέρησης στα κόπρανα για τη δυσκοιλιότητα είναι 36 ώρες, αυτή τη φορά μπορεί να ονομαστεί ρυθμιζόμενη στον ορισμό. Η δυσκοιλιότητα στα νεογέννητα είναι κάπως παρόμοια με τα προβλήματα που παρατηρούνται κατά την μετακίνηση ενήλικων εντέρων. Συγκεκριμένα, απαιτούνται προσπάθειες για απολέπιση, τα κόπρανα εκκρίνονται σε μικρές ποσότητες, ξηρά. Υπάρχει λόγος να υποθέσουμε ότι το παιδί έχει δυσκοιλιότητα σε περίπτωση που η διάρκεια της συγκράτησης των περιττωμάτων είναι μεγαλύτερη από 36 ώρες. Εάν το σκαμνί είναι πιο συχνό, τότε είναι πιθανότατα ένα θέμα ασυνέπειας στη λειτουργία των επιμέρους συστημάτων στο αναπτυσσόμενο σώμα του παιδιού και, κατά συνέπεια, αυτό δεν είναι ένδειξη του γεγονότος ότι το έργο της εντερικής οδού του έχει υποστεί βλάβη.
Όχι λιγότερο συναρπαστικό ζήτημα είναι η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προέρχονται λόγω της συμπίεσης της περιοχής του ορθού από το έμβρυο. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τη γενική εικόνα της δυσκοιλιότητας, το μόνο που μπορεί να προστεθεί σε αυτό είναι το τρεμάμενο στο στομάχι, το οποίο είναι επίσης σημαντικό σε αυτή την κατάσταση. Για να διαπιστωθεί η κανονική λειτουργία των εντέρων, συνιστάται όταν η διαταραχή αυτή εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να χρησιμοποιείται όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό και επίσης να συμπεριλαμβάνονται τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα στη διατροφή, επιτυγχάνοντας έτσι την απαραίτητη κατάσταση αραίωσης του κόπρανα.
Όπως σημειώσαμε προηγουμένως, οι ηλικιωμένοι ασθενείς είναι επίσης προδιάθεση για δυσκοιλιότητα, λόγω της χαμηλής κινητικότητάς τους. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε μείωση του μυϊκού τόνου και η κατάσταση ενισχύεται από το γεγονός ότι οι ασθενείς αυτής της ηλικιακής ομάδας καταναλώνουν μικρή ποσότητα τροφής, ενώ αντιμετωπίζουν έλλειψη υγρών στο σώμα. Η εικόνα ολοκληρώνεται με τη λήψη αυτών ή άλλων φαρμάκων, τα οποία σε πολλές περιπτώσεις, μεταξύ των παρενεργειών, καθορίζουν τον αντίστοιχο κίνδυνο της επακόλουθης εμφάνισης της δυσκοιλιότητας.
Κυρίως στους ηλικιωμένους, η δυσκοιλιότητα διαγιγνώσκεται στη χρόνια μορφή της και, ως εκ τούτου, τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής αντιστοιχούν στη γενική χρόνια μορφή της εκδήλωσής της. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο σύμπτωμα δυσκοιλιότητας, όπως κίτρινο του δέρματος, σχετικά γενικά για παθολογίες της γαστρεντερικής οδού και διαταραχές που σχετίζονται με την αποβολή από το σώμα αποβλήτων. Η κίτρινη κηλίδα αναπτύσσεται λόγω της μακροχρόνιας διαδικασίας δηλητηρίασης, την οποία το σώμα συνολικά υφίσταται.
Η μετεγχειρητική δυσκοιλιότητα, τα συμπτώματα της οποίας εμφανίζονται σε ασθενείς που βρίσκονται στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς και μετά από το άγχος που συνοδεύει αναπόφευκτα, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου αυτή η παρέμβαση δεν συνεπάγεται άμεση επίδραση στα έντερα.. Προκειμένου να αποφευχθεί το πρόβλημα που εξετάζεται ή να ανακουφιστεί, θα πρέπει να προσεγγίσουμε σοβαρά το ζήτημα των προϊόντων που συνιστώνται μετά τη χειρουργική επέμβαση, το ίδιο ισχύει για την καταγραφή των ναρκωτικών που αντιστοιχούν σε αυτό το κράτος. Συχνά, η ανακούφιση της μετεγχειρητικής περιόδου, συνοδευόμενη από δυσκοιλιότητα, επιτυγχάνεται με τη χρήση ειδικών υπόθετων γλυκερίνης, οι ειδικοί τους συχνά αναθέτουν ασθενείς για το σκοπό αυτό.
Κατά τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, πρέπει να ακολουθήσετε έναν ικανό και ευαίσθητο τρόπο για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος. Πριν από την άμεση έναρξη της θεραπείας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί τι ακριβώς χρησίμευσε ως «σκανδάλη», δηλαδή προκαλεί τη δυσκοιλιότητα και καθορίζει τη φύση της διαταραχής. Οι κύριες κατευθύνσεις της αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας βασίζονται στις μεθόδους που εφαρμόζονται στους ακόλουθους τομείς: εξομάλυνση της διατροφής και του τρόπου ζωής, δίαιτα, χρήση καθαρτικών, θεραπευτικές διαταραχές και χρήση θεραπευτικών μέτρων για λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Για το συγκεκριμένο θέμα, οι συστάσεις είναι γενικά πρότυπες. Συγκεκριμένα, συνίσταται στην επικέντρωση της προσοχής των ασθενών στην ανάγκη για βόλτες στον καθαρό αέρα, καθώς και στην εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, καθημερινές πρωινές ασκήσεις παρουσιάζονται το πρωί (τουλάχιστον 15 λεπτά το καθένα). Μέσω της εφαρμογής μέτρων σε αυτούς τους τομείς υπάρχει η δυνατότητα βελτίωσης της εντερικής περισταλτικής, καθώς και του μυϊκού τόνου και του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Λόγω του αθλητισμού και της σωματικής άσκησης, είναι δυνατό να εξαλειφθεί η δυσκοιλιότητα σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων ο τρόπος ζωής ως σύνολο χαρακτηρίζεται από χαμηλή κινητική δραστηριότητα (αυτό είναι σημαντικό, για παράδειγμα, για προγραμματιστές, προσωπικό γραφείου κλπ.). Εάν δεν υπάρχει χρόνος ή ευκαιρία να επισκεφθείτε το γυμναστήριο ή να τρέξετε το πρωί, μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αντικαθιστώντας τις συνήθεις μετακινήσεις (ανελκυστήρας, για παράδειγμα, αντικαταστάθηκε από μια σκάλα, ταξίδια για μικρές αποστάσεις - με τα πόδια, κλπ.).
Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας απαιτεί προσαρμογές και σε αυτή την περιοχή, συνίσταται στη διατροφή σε συγκεκριμένο χρόνο σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Φάτε αυτό πρέπει να είναι περίπου 5 φορές την ημέρα. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να περιέχει τέτοια τρόφιμα που περιέχουν επαρκή ποσότητα ινών, και αυτά είναι φρούτα και λαχανικά, τόσο σε φυσική μορφή τυριού όσο και σε μορφή βραστά. Παρά το γεγονός ότι το σώμα μας δεν είναι προσαρμοσμένο στην απορρόφηση των ινών, δεν υπάρχει αμφιβολία για τα οφέλη του, ειδικά στο πλαίσιο της μελέτης του προβλήματος που μας ενδιαφέρει - η αύξηση του όγκου των κοπράνων παρέχεται σε βάρος του, γεγονός που με τη σειρά του βελτιώνει τη διέλευσή του από τα έντερα. Επιπλέον, συνιστάται επίσης να προσθέσετε στη διατροφή λάχανο, άπαχο κρέας, κολοκύθα, φαγόπυρο, φασόλια, δαμάσκηνα, πράσινα μπιζέλια, πορτοκάλια. Αλλά για να αποκλείσετε πρέπει να είναι πιπέρι και τηγανητά τρόφιμα, το αλκοόλ, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, και τα ανθρακούχα ποτά. Μια πρόσθετη σύσταση είναι η ανάγκη κατανάλωσης από 1,5 λίτρα νερού ημερησίως, διαφορετικά, λόγω έλλειψης υγρών, οι μάζες των κοπράνων μπορεί να σκληρυνθούν, με αποτέλεσμα να αναπτυχθεί η δυσκοιλιότητα.
Αυτή η ερώτηση, όπως είναι σαφές, είναι σχετική ήδη όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα, υποδεικνύοντας τη διαταραχή που εξετάζουμε. Σε αυτό το πλαίσιο υπάρχουν διάφορες συστάσεις. Για παράδειγμα, σοβαρή δυσκοιλιότητα μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια πίτουρο σιταριού, για την οποία 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ξηρής μάζας πίτουρου και μικρή ποσότητα νερού. Το πίτουρο χύνεται και εγχέεται, η μάζα που προκύπτει από αυτό καταναλώνεται με συνηθισμένο φαγητό πολλές φορές την ημέρα.
Όταν η δυσκοιλιότητα πρέπει επίσης να αποκλείεται από την κατανάλωση συγκεκριμένου αριθμού προϊόντων. Έτσι, το ψωμί με τη χρήση υψηλής ποιότητας αλεύρι, καθώς και η ζύμη που βασίζεται σε ρουφηξιά και γλυκιά ζύμη αποκλείεται από τα προϊόντα αρτοποιίας. Όσον αφορά τα υγρά τρόφιμα, αντίθετα, συνιστάται για κατανάλωση, επειδή γενικά δρα ως αποτελεσματικό προφυλακτικό έναντι της διαταραχής που εξετάζουμε.
Ως μέρος των πλευρικών πιάτων και ποτηριών πρέπει να αποκλεισθούν τα ζυμαρικά, το σιμιγδάλι και το ρύζι, τα κρέατα (λιπαρές ποικιλίες), τα κονσερβοποιημένα και τα ψημένα κρέατα εξαιρούνται από τα προϊόντα με βάση το κρέας και τα λιπαρά ψάρια, συμπεριλαμβανομένων των κονσερβοποιημένων ψαριών. Περιορισμοί ισχύουν επίσης για τα γλυκά και τα φρούτα. Επομένως, η σοκολάτα, τα κέικ κρέμας, τα κέικ, τα βακκίνια, τα κεράσια και τα κυδώνια πρέπει επίσης να αποκλείονται για τη δυσκοιλιότητα. Τα λιπαρά ζωικής προέλευσης, το κακάο, το τσάι και ο καφές εξαιρούνται, αλλά τα γαλακτοκομικά προϊόντα σε οποιαδήποτε μορφή, αντίθετα, παρουσιάζονται για κατανάλωση.
Εκτός από την εξαίρεση ή την προσθήκη στη διατροφή ορισμένων τροφίμων, υπάρχουν ορισμένα μέτρα με τα οποία μπορείτε να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα, ας μελετήσουμε τις πιο κοινές επιλογές.
Τα λαπαροειδή φάρμακα αποτελούν κοινό μέτρο θεραπείας για τη δυσκοιλιότητα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία ηλικιωμένων ομάδων ατόμων, με την εμφάνιση δυσκοιλιότητας που προκαλείται από μειωμένη κινητική λειτουργία του εντέρου, καθώς και από τη θεραπεία της χρόνιας και επεισοδιακής δυσκοιλιότητας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα καθαρτικά δεν είναι μόνο αναποτελεσματικά, αλλά και αντενδείκνυται εντελώς για πραγματική παρεμπόδιση του εντέρου (λόγω του σχηματισμού ενός όγκου, με πολύποδες κλπ.).
Αυτές περιλαμβάνουν την μεθυλοκυτταρίνη, τους σπόρους λινάρι, Forlax και μερικούς άλλους τύπους φαρμάκων με τέτοια αποτελέσματα. Λόγω της χρήσης τους, το νερό διατηρείται μέσα στον εντερικό αυλό, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση των όγκων των κοπράνων μαζών, ενώ τους μαλακώνει. Αυτές οι επιλογές φαρμάκων και τα ανάλογα τους είναι αποτελεσματικές στην ατοπική δυσκοιλιότητα στη χρόνια μορφή της πορείας τους (συγκεκριμένα δυσκοιλιότητα σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί προηγουμένως σε τραύμα στην περιοχή ή ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση που σχετίζεται άμεσα με αυτό). Τα φάρμακα με ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι αρκετά καλά ανεκτά από τους ασθενείς, αν και σε μερικές περιπτώσεις επιτρέπεται η διόγκωση ή η διάρροια ως παρενέργεια.
Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για ελαιόλαδο, βαζελίνη, αμυγδαλέλαιο, με τη βοήθεια του οποίου όχι μόνο είναι δυνατό να μαλακώσουμε την κοπριά μάζας σε σύντομο χρονικό διάστημα αλλά και να λιώσουμε τα τοιχώματα του ορθού, λόγω των οποίων τα εντερικά περιεχόμενα κυριολεκτικά γλιστρούν μέσα από αυτό. Το έλαιο βαζελίνης μπορεί να ληφθεί μέσα σε 5 ημέρες, 1-2 κουταλιές της σούπας. l / ημέρα Η επεισοδιακή μορφή δυσκοιλιότητας μπορεί να εξαλειφθεί με τη χρήση κεριών γλυκερίνης, τα οποία έχουν επαρκή βαθμό αποτελεσματικότητας, απλότητας και ασφάλειας κατά τη χρήση.
Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα βότανα. Η χρήση τους σας επιτρέπει να επιτύχετε ένα ορισμένο βαθμό ερεθισμού του εντέρου με μια επακόλουθη αύξηση της κινητικότητας, αυτό, με τη σειρά του, συμβάλλει στην πιο γρήγορη απελευθέρωση από το πρόβλημα των εντερικών περιεχομένων. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές για τα εν λόγω κονδύλια είναι η επισήμανση του καστορέλαιο, τα παρασκευάσματα με βάση τα φύλλα senna (για παράδειγμα, το Senade), το φλοιό φραγκοστάφυλου κλπ. Το αντίστοιχο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μέσω των φαρμάκων αυτής της ομάδας, κυρίως μέσα σε χρονικό διάστημα 8 ωρών ή περισσότερο, Ως εκ τούτου, συνιστάται να τα εφαρμόσετε το βράδυ, τη νύχτα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων επηρεάζει αρνητικά το έργο του εντέρου, αντίστοιχα, δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση.
Η λακτουλόζη συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες και παιδιά, η επίδραση του φαρμάκου επικεντρώνεται στην καταπολέμηση της χρόνιας μορφής δυσκοιλιότητας. Η λακτουλόζη είναι ένα τέτοιο συνθετικό φάρμακο, η είσοδος του οποίου στο έντερο οδηγεί στη συγκράτηση νερού σε αυτό και στην επακόλουθη αποσκλήρυνση των περιττωμάτων. Η απορρόφηση στο αίμα δεν συμβαίνει. Λόγω της λακτουλόζης, παρόμοια με τα παραδείγματα που συζητήθηκαν παραπάνω, συμβαίνει ερεθισμός του εντέρου ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται η κινητικότητά του. Επιτρέπεται η ανάπτυξη φούσκας και διάρροιας κατά τις πρώτες ημέρες χρήσης.
Η δυσκοιλιότητα που προκύπτει από τη μείωση της κινητικής δραστηριότητας, χαρακτηριστική του εντέρου, μπορεί να εξαλειφθεί με τη χρήση εργαλείων που αποσκοπούν στην αύξηση της κινητικότητάς της. Τα φάρμακα σε αυτή την ομάδα συνταγογραφούνται κυρίως για ασθενείς που έχουν υποστεί τραυματισμό εντέρου ή προηγούμενη χειρουργική επέμβαση.
Σίγουρα, πολλοί αναγνώστες έχουν "ακούσει" το όνομα αυτών των σταγόνων, το οποίο έγινε δυνατό λόγω της αποτελεσματικής διαφημιστικής καμπάνιας αυτής της θεραπείας για δυσκοιλιότητα. Δεν υπάρχει εθισμός όταν λαμβάνεται, επιπλέον, οι σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ελεύθερα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επίδραση της λήψης σταγόνων του Guttalax μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση 10 σταγόνων το πρωί - αυτή είναι η πρακτική μεταξύ των ασθενών που δείχνει τη δυνατότητα επίτευξης του επιθυμητού αποτελέσματος. Εν τω μεταξύ, εάν είναι απαραίτητο, η δόση μπορεί να αυξηθεί.
Τα μέτρα θεραπείας στην περίπτωση αυτή επικεντρώνονται στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας, επειδή έχει επίδραση στο σκαμνί που αντιστοιχεί στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Η θεραπεία συνιστά τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν τα μπιφιδόβακτα. Η έντονη μορφή της πορείας της δυσβαστορίωσης, όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και στους ενήλικες, απαιτεί το διορισμό προβιοτικών και πρεβιοτικών.
Η θεραπεία της μετεωρίωσης, που συχνά συνοδεύει τη διαταραχή που εξετάζουμε, μπορεί να απαιτεί τη χρήση "φαρμάκων για την καρδιά". Συχνά συχνά αυτός ο τύπος φαρμάκων χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του μετεωρισμού, καθώς και με εντερικό κολικό σε παιδιά με θηλασμό. Παρεμπιπτόντως, κυρίως διαταραχές όπως ο κολικός και ο κοιλιακός πόνος στα βρέφη συμβαίνουν ακριβώς λόγω καθυστέρησης στα έντερα του αερίου. Η χρήση των καρκινογόνων φαρμάκων δεν οδηγεί στην απορρόφησή τους, η απόσυρση γίνεται με περιττώματα. Η επίδραση του σώματος του παιδιού κατά τη χρήση φαρμάκων που προέρχονται από την καρδιά δεν συμβαίνει. Καθώς η πιο γνωστή επιλογή μπορεί να εντοπιστεί το Espumizan, το οποίο ο αναγνώστης πιθανώς αντιμετώπισε κατά την προβολή διαφημίσεων ή ανασκοπήσεων για αποτελεσματικά φάρμακα με την απαιτούμενη ενέργεια σε αυτή την περίπτωση.
Ξεχωριστά, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας λαϊκές θεραπείες. Αυτή η επιλογή, φυσικά, είναι αποδεκτή τόσο στη θεραπεία των ενηλίκων όσο και στη θεραπεία των παιδιών, αλλά η μέγιστη αποτελεσματικότητά της, ανεξάρτητα από τα μέτρα, επιτυγχάνεται στη θεραπεία της επεισοδιακής και μη επιπλεγμένης στη φύση ειδικότητας της δυσκοιλιότητας.
Κατά την εμφάνιση των πραγματικών συμπτωμάτων για μια δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στον γαστρεντερολόγο.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε Δυσκοιλιότητα και τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας, τότε ο γαστρεντερολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει.
Προτείνουμε επίσης τη χρήση της υπηρεσίας διαγνωστικής ασθένειας σε απευθείας σύνδεση, η οποία επιλέγει τις πιθανές ασθένειες με βάση τα συμπτώματα που έχουν εισαχθεί.