Image

Πρόληψη οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα στην εγκυμοσύνη: 11 τρόποι για την ανακούφιση του πρηξίματος

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα παρακολουθεί ιδιαίτερα προσεκτικά την υγεία της και η εμφάνιση οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ανησυχία. Θα πρέπει να γνωρίζετε τις αιτίες αυτού του κοινού προβλήματος και πώς μπορείτε να ανακουφίσετε την πάθηση.

Κατά κανόνα, αρχικά, οι αστραγάλες και τα πόδια φουσκώνουν, αλλά το πρήξιμο στα χέρια και στο πρόσωπο είναι επίσης δυνατό. Οίδημα ποικίλου βαθμού αντιμετωπίζει σχεδόν το 75% των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ποια είναι η αιτία του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

"... οίδημα διαφόρων βαθμών αντιμετωπίζεται από σχεδόν το 75% των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..."

Αιτίες οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Το οίδημα είναι μια περίσσεια υγρού στους ιστούς του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μέχρι 50% αυξάνει τον όγκο του υγρού που κυκλοφορεί στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αίματος.

- Μερικές φορές η αναπτυσσόμενη μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στις φλέβες, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της εκροής αίματος από τα κάτω άκρα, διαταραχή της φυσιολογικής κυκλοφορίας αίματος στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια, οι αστραγάλες και τα πόδια αρχίζουν να διογκώνονται.

- Ταυτόχρονα, οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Τι πρέπει να περιμένουν οι μελλοντικές μητέρες;

Βασικά, το πρήξιμο προκαλείται από την αύξηση του όγκου του υγρού στο σώμα της εγκύου γυναίκας.

- Το υγρό μαλακώνει τους ιστούς, γεγονός που τους επιτρέπει να επεκτείνονται και να κινούνται για άνετη ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.

- Επιπλέον υγρό βοηθά επίσης στην ενίσχυση των πυελικών αρθρώσεων και ιστών, προετοιμάζοντάς τους για τον τοκετό.

- Πιο συχνά, το πρήξιμο εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

- Μερικές φορές το πρήξιμο αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, φτάνοντας στη χειρότερη κατάσταση το βράδυ.

- Ο καιρός, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η κόπωση συνήθως επιδεινώνουν την κατάσταση.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μόνο μια προσωρινή προϋπόθεση. Θα περάσει μόλις γεννήσετε.

Πότε πρέπει να ανησυχεί μια έγκυος γυναίκα;

Παρά το γεγονός ότι οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια παραλλαγή του κανόνα, υπάρχουν συνθήκες που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση. Σημειώστε ότι έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ενοχλητικά συμπτώματα!

- Το σοβαρό πρήξιμο των ποδιών, των δακτύλων και της περιοχής γύρω από τα μάτια μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα της κύησης σε έγκυες γυναίκες. Η χειρουργική επέμβαση είναι μια σοβαρή επιπλοκή για την υγεία κατά το τέλος της εγκυμοσύνης. Όταν η χειρονομία επιδεινώνει το έργο των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων και του εγκεφάλου της μελλοντικής μητέρας. Τα πιο χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του οιδήματος και η εμφάνιση πρωτεΐνης στις εξετάσεις ούρων, ως σημάδι της εξασθενημένης νεφρικής λειτουργίας.

- Εάν ένα από τα πόδια διογκωθεί περισσότερο και το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο στο ισχίο και το κάτω πόδι, αυτό μπορεί να είναι σημάδι θρόμβωσης και απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση.

- Η υπερβολική διόγκωση των χεριών και των χεριών μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. Το οίδημα συνθλίβει τις νευρικές απολήξεις των χεριών.

"... τα σημάδια της προεκλαμψίας είναι μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης, οίδημα και εμφάνιση πρωτεΐνης στις εξετάσεις ούρων σε μια έγκυο γυναίκα..."

11 συμβουλές για τη μείωση της διόγκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την ανακούφιση της κατάστασης των γυναικών

Πιθανότατα, δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορείτε να μειώσετε σίγουρα τα δυσάρεστα συμπτώματα με τη βοήθεια 11 απλών κανόνων:

Προσπαθήστε να μην καθίσετε ή να σταθείτε για πολύ καιρό.

  • Εάν πρέπει να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, φροντίστε να κάνετε διαλείμματα και να καθίσετε.
  • Αν πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, σηκώστε και περπατήστε.
  • Μην κάθεστε σταυροειδώς.
  • Στα διαλείμματα κάνουν απλές ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια.

2. Νάρκη στην αριστερή πλευρά σας.

Όταν κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά, το φορτίο στη φλέβα που μεταφέρει αίμα από τα κάτω άκρα στην καρδιά είναι μικρότερο.

  • Τοποθετήστε τα πόδια σας σε μια ανυψωμένη πλατφόρμα, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και θα μειώσει σημαντικά το πρήξιμο των ποδιών.

3. Τρώτε σωστά.

Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής και η εξάλειψη των ανθυγιεινών τροφίμων θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου.

  • Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
  • Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού, ζάχαρης και λιπαρών τροφών.
  • Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα τρόφιμα ευκολίας.
  • Μην τρώτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, περιέχουν πολύ αλάτι, ξύδι και συντηρητικά.
  • Αυξήστε την ημερήσια δόση βιταμινών C και E (φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων).

Οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες καλούν 8-10 ποτήρια νερό απαραίτητο πρότυπο για τις έγκυες γυναίκες.

  • Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα και επίσης μειώνει το επίπεδο αλατιού στο σώμα.
  • Η επαρκής πρόσληψη νερού μειώνει το πρήξιμο, καθώς το σώμα σταματά να συγκρατεί το νερό ως απόθεμα.

Είναι σημαντικό! Πίνετε απλά νερό. Οι χυμοί, τα ανθρακούχα ποτά, τα γλυκά τσάγια περιέχουν πολλή ζάχαρη, η οποία είναι κακή για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

5. Ο αθλητισμός είναι χρήσιμος για τις έγκυες γυναίκες.

Έχοντας λάβει την έγκριση του γιατρού σας, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες, να τεντώσετε, να κολυμπήσετε. Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα επιταχύνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και αυξάνουν τη διάθεση.

Ελλείψει αντενδείξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα θαλάσσια σπορ είναι ιδιαίτερα χρήσιμα: κολύμβηση και aqua aerobics. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι ένα ενεργό κίνημα, μια καλή σωματική άσκηση, από την άλλη - το νερό ασκεί πίεση στο δέρμα, αποτρέποντας τα σκάφη να επεκτείνονται και τα πόδια να διογκώνονται.

6. Μασάζ ποδιού λεμφικού αποστράγγισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ λεμφικής αποστράγγισης των ποδιών (θεραπεία πίεσης). Μπορείτε να κάνετε μασάζ από έναν ειδικά εκπαιδευμένο θεραπευτή μασάζ, ή ανεξάρτητα, με τη βοήθεια ειδικών συσκευών θεραπείας πίεσης με μανικέτι για τα πόδια.

  • Η πιεσοθεραπεία απομακρύνει φυσικά από το σώμα υπερβολικό υγρό και μεταβολικά προϊόντα (σκωρίες και τοξίνες).
  • Η πιεσοθεραπεία εξαλείφει την χαλάρωση του δέρματος και, ενεργοποιώντας τους πόρους του σώματος, βελτιώνει φυσικά την κατάστασή του, κάνει το δέρμα πιο ομαλό και ελαστικό.

7. Επιλέξτε άνετα παπούτσια.

Μερικές μέλλουσες μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επεκτείνουν το πόδι και τα συνηθισμένα παπούτσια τους σταματούν να είναι άνετα. Ο σφιχτός κορδόνια των παπουτσιών μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος

  • Πάρτε ελαφριά, άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια.
  • Μερικοί γιατροί συστήνουν επίσης ορθοπεδικά παπούτσια και πέλματα. Πιστεύεται ότι τέτοια παπούτσια βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, του πρήξιμο, και ακόμη και τον πόνο στην πλάτη.

8. Αποφύγετε τα στενά ρούχα

Τα ρούχα δεν πρέπει να συνθλίβουν τους αστραγάλους και τους καρπούς.

  • Τα χαλαρά ρούχα δεν παρεμβαίνουν στην κυκλοφορία αίματος και άλλων υγρών στο σώμα.
  • Φορέστε κάλτσες συμπίεσης ή ειδικές κάλτσες για έγκυες γυναίκες που δεν συμπιέζουν το στομάχι και συμβάλλουν στην κανονική εκροή αίματος από τα κάτω άκρα.

9. Δοκιμάστε τις παραδοσιακές μεθόδους και την οικιακή θεραπεία.

Αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό, μπορείτε:

  • Κάντε μέτρια μασάζ στα πόδια χρησιμοποιώντας λάδι μασάζ. Η κίνηση πρέπει να είναι μαλακή και να ρέει από κάτω προς τα πάνω.
  • Κάνετε ποδόλουτρα από εγχύσεις κυπαρισσιού, λεβάντας και χαμομήλι.
  • Πίνετε τσάι από βότανα.

10. Χαλαρώστε στο νερό

Βάλτε τα πόδια σας σε ένα μπάνιο με δροσερό νερό. Το νερό πιέζει τον ιστό του σώματος και αισθάνεστε την ανακούφιση από τον πόνο και τη βαρύτητα στα πόδια σας. Η ψυχρότητα φέρνει ανακούφιση.

11. Μην καπνίζετε και μειώνετε την κατανάλωση καφέ.

Δεν συνιστάται αυστηρά σε όλες τις έγκυες γυναίκες να καπνίζουν και να πίνουν αλκοόλ. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να συμβάλει στο οίδημα, οπότε αν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς τον καφέ, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωσή του.

Να θυμάστε πάντα ότι το πρήξιμο των εγκύων είναι μόνο μια προσωρινή κατάσταση και θα εξαφανιστούν μόλις γεννηθεί το μωρό σας.

Φροντίστε την υγεία σας, προσέξτε τον εαυτό σας, φροντίστε και διατηρήστε μια καλή διάθεση!

Στον ΚΑΤΑΛΟΓΟ μας θα βρείτε εγχώρια μηχανήματα και μανσέτες τύπου Lympha-E για αυτούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Αγοράστε μια συσκευή για Lympho-E πιεσοθεραπεία, λύστε το πρόβλημα του οιδήματος!

Επιλέξτε ένα από τα πιο δημοφιλή σύνολα θεραπείας πίεσης με τη συσκευή Lymph-E του ρωσικού κατασκευαστή MIC Aquita:

Θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πριν απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να διευκρινίσετε μερικά πολύ σημαντικά σημεία. Πρώτον, έχετε οίδημα; Δεύτερον, ποιος είναι ο λόγος τους. Και μόνο που έλαβαν απαντήσεις σε αυτά - μπορεί κανείς να σκεφτεί τη θεραπεία.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συνηθισμένο. Ειδικά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Με το οίδημα, μια γυναίκα αισθάνεται βαρύτητα στα πόδια της, τα χέρια της μπορεί να μπερδευτούν, τα παπούτσια της γίνονται στενότερα και τα δάχτυλά της σφιχτά. Συνήθως, στα πρησμένα σημεία με πίεση, το φως παραμένει, το οποίο σιγά σιγά εξαφανίζεται. Το δέρμα του σώματος (σε πρησμένα μέρη) γίνεται ομαλό και απαλό.

Οι αιτίες του οιδήματος σε μια έγκυο γυναίκα είναι διαφορετικές. Το κύριο είναι η αυξανόμενη μήτρα. Με το βάρος του ωθεί στα εσωτερικά όργανα, τα μεγάλα αγγεία τους, τα οποία οδηγούν στα άκρα. Ως αποτέλεσμα αυτού, παρεμποδίζεται η φλεβική εκροή από τα πόδια. Λόγω της πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία των νεφρών, η λειτουργία τους είναι μειωμένη και η αφαίρεση του υγρού από το σώμα επιβραδύνεται. Μια τέτοια οίδημα ονομάζεται φυσιολογική. Για μια έγκυο γυναίκα και για το παιδί της, δεν φέρνουν κίνδυνο. Συνήθως, το πρήξιμο παρατηρείται μόνο στα πόδια και τα πόδια, και εξαφανίζεται μετά την ηρεμία.

Αλλά υπάρχουν πιο σοβαρές αιτίες οίδημα σε μια έγκυο γυναίκα. Μπορεί να σχετίζονται με εξασθενημένη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς. Εάν το οίδημα εκτείνεται όχι μόνο στα άκρα αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος, εάν δεν εξαφανιστούν το πρωί, καθίσταται δύσκολο για την γυναίκα να αναπνεύσει, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, η πρωτεΐνη βρίσκεται στην ανάλυση των ούρων - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να υποβάλετε τις προκαθορισμένες μελέτες, να μάθετε την πραγματική αιτία της οίδημα μόνο μετά από αυτή να προχωρήσει σε σοβαρή θεραπεία. Υπάρχει ένας βαθμός οίδημα που αντιμετωπίζεται μόνο στο νοσοκομείο. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η αυτοθεραπεία σε αυτό το θέμα απαγορεύεται αυστηρά!

Θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ξένοι γιατροί δεν συνιστούν φυσιολογικό οίδημα. Η εγχώρια ιατρική σε αυτό το θέμα είναι πιο προσεκτική. Οι μαιευτήρες μας ισχυρίζονται ότι τα πρώτα στάδια του οιδήματος πρέπει ήδη να αντιμετωπιστούν, καθώς στο 90% των περιπτώσεων σε έγκυες γυναίκες, μετά από ήπιο οίδημα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και η πρωτεΐνη εμφανίζεται στα ούρα. Και αυτά είναι ήδη συμπτώματα προεκλαμψίας, που είναι επικίνδυνα τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί της.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • φαρμακευτική αγωγή οίδημα;
  • παραδοσιακή ιατρική.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ενδείξεις, μεγάλες ή μικρές, από χέρια, πόδια, οίδημα άλλης εντοπισμού συνοδεύουν κατά κάποιο τρόπο τις περισσότερες εγκυμοσύνες. Η σπάνια γυναίκα που έφερε και γέννησε ένα παιδί δεν αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. Οίδημα είναι μια παθολογική συσσώρευση υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο των ιστών και των οργάνων. Αυτό εκδηλώνεται ως διόγκωση σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Από μόνη της, το οίδημα μπορεί είτε να μην εκδηλωθεί είτε να φέρει μόνο δυσάρεστες αισθήσεις. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας άλλης τρομερής παθολογίας. Το αιματώδες σύνδρομο συνοδεύει πολλές ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων σώματος: φλεγμονώδη, καρδιαγγειακά, νεφρικά, ενδοκρινικά.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οίδημα συνδέεται με αυξημένη τριχοειδή διαπερατότητα - τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία, που οδηγεί σε εφίδρωση του υγρού από την κυκλοφορία του αίματος στον ιστό.

Τις περισσότερες φορές πρήξιμο των δακτύλων και των ποδιών, καθώς και των αστραγάλων. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τον καιρό. Ο ευκολότερος τρόπος για να παρατηρήσετε είναι οίδημα στις περιοχές όπου οι δακτύλιοι φοριούνται στα δάχτυλα, όπου μετά την αφαίρεσή τους υπάρχουν κυκλικές αυλακώσεις που παραμένουν για αρκετό καιρό. Οίδημα στους αστραγάλους των ποδιών είναι εύκολο να ελεγχθεί. Ο αντίχειρας ή ο δείκτης πιέζει το δέρμα στην πρόσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού ή του αστραγάλου, πιέζοντάς το προς την προεξοχή των οστών. Εάν υπάρχει οίδημα - αφού αφαιρεθεί το δάκτυλο, υπάρχει μια εσοχή ορατή στο μάτι. Εάν το φως δεν είναι σαφώς ορατό, αλλά όταν κρατάτε το δάχτυλό σας, μια μικρή εντύπωση εξακολουθεί να γίνεται αισθητή - αυτός είναι ο ευκολότερος βαθμός οξειδωτικού συνδρόμου, συχνά αποκαλούμενος "pastoznost".

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ φυσιολογικού και παθολογικού οίδηματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν υπάρχουν σαφή κριτήρια για τον διαχωρισμό αυτών των δύο εννοιών, τα σύνορα είναι πολύ εύθραυστα και η διάγνωση μιας συγκεκριμένης γυναίκας είναι δύσκολη ακόμη και για ειδικούς με υψηλή ειδίκευση. Παρ 'όλα αυτά: το φυσιολογικό οίδημα, κατά κανόνα, δεν είναι προφανές, είναι ποιμενικό χαρακτήρα και πιο συχνά εντοπισμένο στην περιοχή των χεριών και των ποδιών. Αυτοί, αντίθετα από τους παθολογικούς, δεν οδηγούν στην ανάπτυξη επιπλοκών και είτε περάσουν από μόνοι τους είτε συνοδεύουν ολόκληρη την εγκυμοσύνη, χωρίς να προκαλέσουν ιδιαίτερο πρόβλημα στη γυναίκα, εκτός από την ανησυχία για την άψογη εμφάνιση τους.

Το παθολογικό οίδημα αποτελεί μέρος ή σύμπτωμα ευρύτερης έννοιας - προεκλαμψία. Σε αυτή την περίπτωση, η κλασική τριάδα των συμπτωμάτων σε αυτή την ασθένεια είναι η ανάπτυξη οίδημα, πρωτεϊνουρία (απέκκριση πρωτεϊνών στα ούρα, η οποία απουσιάζει στην κανονική κατάσταση), υπέρταση (αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από 140/90 mm Hg). Το όνομα προέρχεται από τη λατινική λέξη - εγκυμοσύνη και αντικατοπτρίζει την ουσία της νόσου. Δηλαδή, αυτή η παθολογική κατάσταση προκαλείται από την ίδια την εγκυμοσύνη και δεν βρίσκεται εκτός αυτής. Τα αίτια της προεκλαμψίας, παρά τη μεγάλη προσοχή των επιστημόνων και των γιατρών για πολλές δεκαετίες, δεν είναι πλήρως κατανοητά και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Έχουν διεξαχθεί πολλές έρευνες σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση σχετικά με τα πραγματικά αίτια της εμφάνισής του. Το μόνο που είναι βέβαιο είναι ότι η ασθένεια σχετίζεται άμεσα με την εγκυμοσύνη. Αυτή η κατάσταση δεν εμφανίζεται ποτέ έξω από την εγκυμοσύνη και όταν τελειώνει, συχνότερα, υπάρχει μια επιτυχημένη ανάκαμψη.

Βαθμός οίδημα

Κλινικά, το παθολογικό οίδημα των εγκύων ταξινομείται ανάλογα με τους βαθμούς ή τα στάδια, τα οποία επίσης γίνονται στη διάγνωση.

Το κρυφό οίδημα εκδηλώνεται με αυξημένο κέρδος βάρους, νυκτουρία (συχνή νυκτερινή ούρηση), μειωμένη διούρηση (η ποσότητα των ούρων που δίνεται, συνήθως όχι μικρότερη από 30-40 ml ανά ώρα, εξαρτάται από την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται).

1 βαθμός - πρησμένα πόδια και χέρια.

Βαθμός 2 - οίδημα πηγαίνει στο στομάχι.

Βαθμός 3 - οίδημα πηγαίνει στο πρόσωπο?

Βαθμός 4 - Anasarka (γενικευμένο οίδημα).

Οίδημα συνήθως αρχίζει με τα πόδια, συχνά με τους αστραγάλους. Με την εξέλιξη της νόσου, το πρήξιμο εξαπλώνεται από κάτω προς τα πάνω. Ωστόσο, μερικές φορές τα χέρια πρήζονται πρώτα, μόνο τότε τα πόδια, λιγότερο συχνά το πρήξιμο εντοπίζεται στο πρόσωπο και τα χέρια. Με το πρήξιμο του προσώπου, τα χαρακτηριστικά του γίνονται χονδροειδή, οίδημα των βλεφάρων είναι ιδιαίτερα αισθητή. Συχνά διογκωμένα χείλη. Το πρωί, το πρήξιμο είναι λιγότερο αισθητό. Πιο συγκεκριμένα, δεν τα βλέπουμε, το υγρό δεν εξαφανίζεται οπουδήποτε, απλά κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν κοιμόμαστε. Μετά από όλα, το κάνουμε συνήθως σε ύπτια θέση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, λόγω του ότι είμαστε πιο όρθιοι, πρήξιμο, σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, "ρέουν κάτω" και εντοπίζουμε στα κάτω άκρα, υπενθυμίζοντας μας τον πόνο και τα κουρασμένα πόδια, ίχνη παπουτσιών και κάλτσες. Πιθανή συσσώρευση υγρού στις κοιλότητες του σώματος (κρυφό οίδημα).

Η σοβαρότητα του συνδρόμου του οιδήματος συχνά δεν αντιστοιχεί στη σοβαρότητα της νόσου. Ακόμα και με σοβαρό οίδημα, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να μην παραπονιέται και η γενική κατάσταση παραμένει ικανοποιητική. Ωστόσο, σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων, η ασθένεια προχωρεί στο επόμενο στάδιο και εμφανίζεται υπέρταση και πρωτεϊνουρία.

Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη της προεκλαμψίας περιλαμβάνει:

• οι γυναίκες που έχουν προηγούμενη εγκυμοσύνη περιπλέκονται από την ανάπτυξη της προεκλαμψίας.

• εγκύους με ταυτόχρονες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (υπέρταση), νεφρών, ήπατος, θυρεοειδούς, διαβήτη και μεταβολισμού λιπιδίων (παχυσαρκία).

• νεαρά (ηλικίας κάτω των 18 ετών) έγκυος, primiparas μετά από 30 χρόνια.

• Μεταφέρονται τοξέια στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης (έμετος εγκύων γυναικών, σάλιο, κ.λπ.).

• έγκυες γυναίκες με κρυμμένο κρυφό οίδημα.

• έγκυες γυναίκες με πολλαπλά έμβρυα.

• Οι έγκυες γυναίκες με επαγγελματικούς κινδύνους.

• έγκυες γυναίκες με αντίξοες κοινωνικές και συνθήκες διαβίωσης.

Επιπλοκές του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από μόνα τους, το οίδημα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να προκαλέσει μόνο καλλυντικό άγχος, σε αντίθεση με τα οίδημα που συνοδεύει την προεκλαμψία. Οι πιο τρομερές επιπλοκές της προεκλαμψίας είναι η προεκλαμψία και η εκλαμψία - μια γενικευμένη σπαστική κρίση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της αναπνοής, στην καρδιακή δραστηριότητα και να είναι θανατηφόρα.

Η προεκλαμψία, δηλαδή η κατάσταση που προηγείται της εμφάνισης της εκλαμψίας χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ναυτία και έμετο.

• πόνο στο ήπαρ και το στομάχι.

• πυρετός, έξαψη, εφίδρωση.

• διέγερση ή υπνηλία.

• κλάμα, ανεπαρκής συμπεριφορά, αναταραχή κινητήρα.

Εάν κάποια από αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας της εγκυμοσύνης χωρίς οίδημα, πρωτεϊνουρία και υπέρταση, η πιθανότητα εμφάνισης εκλαμψίας είναι ελάχιστη, εάν τα συμπτώματα της προεκλαμψίας βρίσκονται στο πρόσωπο, υπάρχει κίνδυνος σοβαρής επιπλοκής.

Η εκλαμψία είναι το πιο σοβαρό στάδιο προεκλαμψίας, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων γενικής ή απομονωμένης (περιορισμένης) φύσης. Όποιος έχει δει ποτέ μια επιληπτική κρίση μπορεί να φανταστεί κατά προσέγγιση την εμφάνιση της εκλαμψίας. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες μορφές εκλαμψίας, συμπεριλαμβανομένων των μη σπασμωδικών, όταν η κλινική περιορίζεται μόνο στην ασυνείδητη κατάσταση του ασθενούς. Η παρουσία των παραπάνω σημείων προεκλαμψίας ή εκλαμψίας απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Η κύστη μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή. Μια προαιρετική προϋπόθεση είναι η παρουσία της κλασικής "τριάδας" των συμπτωμάτων. Η εκδήλωση της νόσου μπορεί να περιοριστεί μόνο σε οίδημα ή υπέρταση, καθώς και δύο ή τρία επιπλέον συμπτώματα εκτός από τα κλασσικά σε διάφορους συνδυασμούς. Τις περισσότερες φορές, φυσικά, η ασθένεια εμφανίζεται σε ήπιες μορφές. Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να προκύψουν απροσδόκητα σοβαρές μορφές. Αυτό μπορεί να συμβεί σε εβδομάδες, σε σπάνιες περιπτώσεις θα χρειαστούν μέρες και ώρες. Όταν εμφανίζεται μια σοβαρή μορφή προεκλαμψίας, όχι μόνο η μητέρα υποφέρει, αλλά και το αγέννητο μωρό της. Η απόφαση να παραταθεί η εγκυμοσύνη γίνεται μεμονωμένα, με βάση την κατάσταση της μητέρας και του εμβρύου, τα συμφέροντα του πρώτου να τεθεί πρώτο. Σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, η παράδοση έκτακτης ανάγκης είναι το μόνο αποτελεσματικό μέτρο, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν άλλες θεραπείες.

Διατηρώντας μια έγκυο γυναίκα με οίδημα

Οι έγκυες γυναίκες με οίδημα λαμβάνουν αυξημένη προσοχή στο στάδιο της διαχείρισης στην προγεννητική κλινική. Δουλεύει συστηματικά τη δυναμική του βάρους, παρακολουθεί την απόδοση του ενδιάμεσου αγγειακού συστήματος (πίεση αίματος) και της νεφρικής λειτουργίας (πρωτεϊνουρία). Τα πάντα αποστέλλονται για την πρόληψη των επιπλοκών. Συχνά συνταγογραφούμενα προφυλακτικά συμπλέγματα φαρμάκων που αποτελούνται από τσάι βοτάνων.

Είσοδος σε ένα προληπτικό συγκρότημα:

• καταπραϋντικά (ριζιώδες βαλεριάνα της έγχυσης 30 ml 3 φορές την ημέρα, έγχυση βοτάνων motherwort 30 ml 3-4 φορές την ημέρα), τα έξοδα καταστολής 1/2 κουταλιού της σούπας 3 φορές την ημέρα.

• βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών ("τσάι των νεφρών", μπουμπούκια σημύδας, φύλλα δάφνης, φύλλα καραβίδας, εκχύλισμα καλαμποκιού, αλογοουρά).

• ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου (λουλούδια του hawthorn, φρούτα, εκχύλισμα).

Πρόληψη οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για την πρόληψη της ανάπτυξης και της εξέλιξης του οιδήματος, η ορθολογική διαχείριση των εργασιών και των προγραμμάτων ανάπαυσης, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, φυσικά, λαμβάνοντας υπόψη τις καιρικές συνθήκες, συνιστάται. Η διόρθωση της διατροφής με την κυριαρχία του πρωτεϊνικού συστατικού, πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, περιορισμένη στην περιεκτικότητα σε αλάτι και μπαχαρικά είναι απαραίτητη. Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται πρέπει κατ 'ανάγκη να διαπραγματευτεί με το γιατρό. Ωστόσο, εξαρτάται από τη δυναμική του οίδηματος, το δείκτη βάρους, την κλινική πορεία της προεκλαμψίας. Η ανεξάρτητη μείωση ή αύξηση της κατανάλωσης χυμών, τσαγιού και άλλων ποτών μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση. Θα πρέπει, ωστόσο, να σημειωθεί ότι ο αυστηρός έλεγχος τόσο της πρόσληψης υγρών όσο και της διούρησης είναι απαραίτητος μόνο για παθολογικό, επαρκώς έντονο οίδημα.

Το σημαντικό σημείο είναι η σωστή επιλογή των ρούχων. Πρέπει να περάσει αέρας, δηλαδή αποτελείται κυρίως από φυσικά υφάσματα. Μην αφήνετε τα περιλαίμια, τις ζώνες, τις μανσέτες, τα ούλα να σφίγγουν το σώμα σας και να αναγκάζετε εσάς και το μωρό σας να υποφέρουν λόγω έλλειψης οξυγόνου για αμφισβητήσιμη ομορφιά. Οίδημα των κάτω άκρων ενοχλεί αυξημένη κόπωση των ποδιών. Τα παπούτσια δεν πρέπει να αγοράζονται "δίπλα" με την ελπίδα ότι "το γνήσιο δέρμα θα τεντώσει". Η εγκυμοσύνη δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να πειραματιστείτε. Τα ορθοπεδικά παπούτσια, τα στηρίγματα με πέλματα και τα εσώρουχα είναι ευπρόσδεκτα. Συχνά, όταν το οίδημα των κάτω άκρων βοηθάει την συχνή ανάπαυση, κατά την οποία τα πόδια πρέπει να διατηρούνται σε ανυψωμένη θέση. Ταυτόχρονα, το μασάζ των ποδιών από τον μελλοντικό πατέρα θα είναι ευχάριστο και χρήσιμο.

Θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρέπει να διευκρινιστεί ότι, από την άποψη της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία, αξιόπιστα αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης και θεραπείας, τόσο του οιδήματος όσο και της προεκλαμψίας γενικά, δεν υπάρχουν στον κόσμο σήμερα. Ως εκ τούτου, κάθε γιατρός που αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα προδιαγράφει θεραπεία με βάση την συγκεκριμένη κατάσταση, με βάση την ιατρική του εμπειρία και πολλές συστάσεις. Πρέπει να είναι επικριτική για όλες τις μεθόδους θεραπείας οίδημα και preeclampsia, ιδίως στο Διαδίκτυο, ειδικά αν εγγυώνται μια θεραπεία 100%. Ποτέ μην παίρνετε ούτε τα πιο αθώα, κατά τη γνώμη σας, φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων και των λαϊκών φαρμάκων, χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Θεωρώ επίσης ότι είναι λάθος να συμβουλευτείτε "από την πλευρά", με αρκετούς ειδικούς που αναμφίβολα θα έρχονται σε αντίθεση.

Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη εκ των προτέρων, να επιλέξετε εκ των προτέρων έναν αρμόδιο ειδικό που είναι κατάλληλος για εσάς, ο οποίος θα μπορεί να απαντήσει σε όλες σας τις ερωτήσεις, να σας ακούσει και να σας υπομείνει, να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το φόβο της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Με βάση τη σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του γιατρού και του ασθενούς, το μωρό είναι πιο πιθανό να γεννηθεί υγιές και υγιές.

Πώς να αποτρέψετε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς να αποφύγετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να απαλλαγείτε από την περίσσεια υγρού που συσσωρεύεται στο σώμα, σε αυτή τη σημαντική περίοδο, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε κάθε έγκυο γυναίκα.

Φέρνοντας ένα κορίτσι "νέας ζωής" στην αρχή της εγκυμοσύνης, και ιδιαίτερα αργά, αυξάνει σημαντικά το βάρος, έτσι οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστο. Εκτός από το μωρό, κατά 9 μήνες περισσότερα από 7-8 λίτρα υγρού συλλέγονται στο σώμα μιας γυναίκας. Η οξεία μάζα σχηματίζεται άνισα στους ιστούς του σώματος:

  • Τα άκρα γίνονται πρησμένα.
  • Το πρόσωπο μπορεί να διογκωθεί.
  • Συσσώρευση στο αμνιακό υγρό.
  • Συσσώρευση υγρού στον πλακούντα.
  • Στο σώμα του μωρού.

Συμπτώματα πρηξίματος

Σήμερα, οι ειδικοί διακρίνουν διάφορους βαθμούς ανοικτού (ορατού) οιδήματος σε εγκύους:

  1. Με την εγκυμοσύνη, συχνά τα υπερβολικά υγρά παρατηρούνται στα κάτω άκρα.
  2. Το πρήξιμο σχηματίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην οσφυϊκή περιοχή.
  3. Τα χέρια στραγγίζονται, το πλεονάζον υγρό του προσώπου μπορεί να συσσωρευτεί σε όλο το σώμα.

Είναι σημαντικό! Για να προσδιορίσετε το οίδημα είναι αρκετά απλό: κάντε κλικ στον τόπο της προτεινόμενης διόγκωσης, αν μετά - υπάρχει ένα ίχνος, τότε αυτή η συσσώρευση υπερβολικού υγρού και θα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία και να προσπαθήσετε να εξαλείψετε αυτό το σύμπτωμα.

Εκτός από σαφώς ορατά σημάδια, υπάρχουν κρυμμένα οίδημα, τα οποία μπορούν να εντοπιστούν μόνο από ειδικευμένο γυναικολόγο.

Αιτίες οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση πρηξίματος και συσσώρευσης υγρών στο σώμα μιας γυναίκας διαγιγνώσκεται με απότομη αύξηση του βάρους. Αυτό δεν θεωρείται κανόνας, αν δεν αλλάξει τη διατροφή, δεν πίνουν περισσότερο νερό. Πώς να αποφύγετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει με το γυναικείο σώμα και ποιοι προκλητικοί παράγοντες πρέπει να εξαλειφθούν ώστε να μην διογκωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Μετά τους πρώτους τρεις μήνες που μεταφέρουν το μωρό, υπάρχει απώλεια ελαστικότητας του δέρματος, αύξηση της στρογγυλής οβάλ όψης.
  2. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το νάτριο συσσωρεύεται στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, η οποία "συλλέγει" το υγρό. Αυτό προκαλεί οίδημα και οίδημα. Συχνά αυτό οφείλεται στη χρήση μεγάλων ποσοτήτων αλμυρών τροφίμων.
  3. Στην περίπτωση παθολογικών ανωμαλιών στο σώμα σε έγκυες γυναίκες, η συσσώρευση υγρών συμβαίνει λόγω καρδιαγγειακής ανεπάρκειας, κιρσών ή χρόνιας πυελονεφρίτιδας.

Πώς να αποτρέψετε και να θεραπεύσετε το οίδημα που συνταγογραφείται από το γιατρό, σε κάθε περίπτωση, ανάλογα με την κλινική εικόνα.

Η δυσμενή επίδραση του πρηξίματος

Το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού είναι μια κοινή κατάσταση, εάν είναι φυσιολογική και δεν είναι το αποτέλεσμα μιας μη φυσιολογικής διαδικασίας, δεν απαιτούν θεραπεία ή προφύλαξη. Αλλά εάν το οίδημα είναι ανώμαλο και ο βαθμός του αυξάνεται, η γυναίκα μπορεί να αισθανθεί μια έντονη επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Σε περίπτωση τέτοιας διόγκωσης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το μωρό:

  • Ναυτία, έμετος.
  • Στρες, δάκρυα.
  • Πυρετός.
  • Ημικρανία;
  • Ακρόαση;
  • Μειωμένη ευκρίνεια της όψης.
  • Εξάνθημα, φαγούρα στο δέρμα.

Όταν οι οίδημα 3-4 βαθμούς μπορεί να αναπτύξει τα ακόλουθα φαινόμενα:

  • Κράμπες;
  • Λιποθυμία.
  • Αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Είναι σημαντικό! Όλα τα παραπάνω συμπτώματα μιλούν για ασθένειες που απαιτούν έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία!

Διαγνωστικά

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το πρήξιμο και το πρήξιμο; Είναι πρακτικά αδύνατο να προσδιορίσετε την αιτία του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανεξάρτητα, γι 'αυτό αξίζει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας. Θα είναι χρήσιμο να μάθετε από τη μητέρα πώς αντιμετώπισε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν υπήρχαν επιπλοκές.

Τα συμπτώματα της προεκλαμψίας, που μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση υγρών, είναι πόνος στα κάτω άκρα, ναυτία στα μεταγενέστερα στάδια, δύσπνοια, γρήγορος καρδιακός παλμός, υψηλή αρτηριακή πίεση και κόπωση.

Τα προβλήματα με τα νεφρά, τον γαστρεντερικό σωλήνα προκαλούν την ανάπτυξη σοβαρής δηλητηρίασης. Οι κλινικές δοκιμές ούρων, αίματος, υπερήχων θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της έκτασης και του κινδύνου διόγκωσης.

Πώς να αποφύγετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πρόληψη μπορεί να γίνει από κάθε γυναίκα στο σπίτι, αλλά οι συστάσεις για προληπτικά μέτρα θα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.

Η πρόληψη του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ανάγκη συστηματικής συμμετοχής σε γυμναστική, εναλλασσόμενη ανάπαυση και μικρά φορτία. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ξεκουραστεί, να αποφύγει το άγχος και να τηρήσει τη σωστή διατροφή.

Υπάρχουν αρκετά μέτρα για να αποφευχθεί η συσσώρευση υγρών και η εμφάνιση οίδημα.

Λειτουργία ρεύματος

Τι να κάνετε με τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποφύγετε το οίδημα:

  1. Για την πρόληψη της διόγκωσης είναι απαραίτητο να ασκείται συνεχώς ο έλεγχος του βάρους του. Για 7 ημέρες, μια έγκυος θα πρέπει κανονικά να προσθέσει μέχρι και 450 γραμμάρια βάρους.
  2. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ελέγχουν την καθημερινή διούρηση - την εισροή και την έξοδο (έξοδο) του υγρού στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όχι μόνο το νερό, χυμοί, compotes, αλλά και σούπες, πουρέ πατάτες, λαχανικά και φρούτα. Η ποσότητα του υγρού που αποσύρεται πρέπει να αντιστοιχεί στον αριθμό που καταναλώνεται.
  3. Όταν οι οίδημα περιλαμβάνουν περισσότερους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες στη διατροφή, η οποία θα επιτρέψει να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και να μην υπερκατανάλωση τροφής.
  4. Κατά τα πρώτα σημάδια οίδημα ή πρήξιμο του προσώπου, των άκρων, πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα του χρησιμοποιούμενου αλατιού (έως και 8 g την ημέρα).
  5. Εάν τα πόδια είναι πρησμένα, τα χέρια σας πρέπει να κρατήσουν μια δίαιτα: αποκλείστε πικάντικα τρόφιμα, αλμυρά, γλυκά, τηγανητά και διάφορα καπνιστά τρόφιμα από τη διατροφή.

Για να αποφευχθεί οίδημα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των παθολογικών ασθενειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αφαιρούνται τοξίνες και σκωρίες από τον οργανισμό εγκαίρως.

Περιορίστε την πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια του οιδήματος, αλλά μην το παρακάνετε - η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2 ποτήρια καθαρού νερού την ημέρα.

Γυμναστική, πώς να αποτρέψει το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αποφύγετε την πρήξιμο, συνιστώνται ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις. Η πρόληψη του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελείται από ένα μικρό σύνολο ασκήσεων:

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, βάλτε τα πόδια σας σε μαλακό μαξιλάρι, μαξιλάρι.
  2. Είναι απαραίτητο να περιστρέψετε τα πόδια 10 φορές αριστερόστροφα και 10 φορές την ώρα.
  3. Χαλαρώστε, χαλαρώστε για 1-2 λεπτά.
  4. Τραβήξτε τις κάλτσες προς τα εμπρός, χαλαρώστε, επαναλάβετε τη διαδικασία 10 φορές.
  5. Λυγίστε το δεξί πόδι, σφίξτε το στο γόνατο προς το στομάχι, χαλαρώστε.
  6. Κάντε τη διαδικασία για ένα πόδι, επαναλάβετε εναλλάξ για κάθε σκέλος 20 φορές.

Λαϊκές θεραπείες

Πώς να αποφύγετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γνωρίζουν γνώστες της εναλλακτικής ιατρικής. Φυσικές συνταγές που εμποδίζουν αποτελεσματικά το πρόβλημα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των διογκωμένων τμημάτων του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η πρόληψη του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφίμων όπως τα βακκίνια και τα λουλούδια. Βοηθούν αποτελεσματικά εάν τα άκρα πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Από αυτά μαγειρεύουν νόστιμα κομπόστα, τα οποία δρουν ως φυσικό διουρητικό.

Για να αποφύγετε το οίδημα, χρησιμοποιείται συχνά χυμός βακκίνιου ή χοιρινιού. Τα ποτά εμποδίζουν την ανάπτυξη πυελονεφρίτιδας και κυστίτιδας, τα οποία απαντώνται συχνά στις μέλλουσες μητέρες.

Εάν τα κάτω άκρα γίνονται πρησμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα λουτρά ποδιών με φυσικά βότανα θα βοηθήσουν:

Για να απομακρυνθεί γρήγορα το πρήξιμο, μπορεί να εφαρμοστεί μια αποτελεσματική θέση γόνατος-αγκώνα, στην οποία μια γυναίκα πρέπει να βρεθεί για 10-15 λεπτά. Αυτή η διάταξη θα επιτρέψει την εκροή συσσωρευμένου υγρού από τα νεφρά.

Για να γίνει η εγκυμοσύνη όσο το δυνατόν ασφαλέστερη για τη μητέρα και το μωρό, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθούν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της διόγκωσης. Διαφορετικά, εγκαίρως για τη θεραπεία τους, επικοινωνήστε με ειδικευμένους επαγγελματίες.

Κάντε και ακολουθήστε όλες τις συστάσεις των γιατρών - είστε χαρούμενοι μαμάδες, υγιή παιδιά!

Οίδημα κατά την εγκυμοσύνη: 7 σημαντικές συστάσεις γιατρού

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια κατάσταση που συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες. Σύμφωνα με στατιστικές, μόνο το 20% των εγκύων γυναικών δεν τους συναντά. Συχνά, το οίδημα δεν επηρεάζει το σώμα της μελλοντικής μητέρας και του παιδιού της, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνοδεύει αρκετά επικίνδυνες καταστάσεις που απαιτούν εξέταση και θεραπεία. Ποιο είναι το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε εκδήλωση;

Η Ισαβέλλα Χαρτγιάν
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μόσχα

Οίδημα είναι μια υπερβολική συσσώρευση υγρού στον διάμεσο χώρο οποιουδήποτε μέρους του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του υγρού που κυκλοφορεί στο σώμα της γυναίκας σχεδόν διπλασιάζεται καθώς περιέχεται στο αμνιακό υγρό, τον πλακούντα, και απαιτείται επίσης από το αναπτυσσόμενο μωρό και το κυκλοφορικό του σύστημα. Αυτό μεταβάλλει τον μεταβολισμό του νερού-αλατιού (το νάτριο συσσωρεύεται στα αγγεία, γεγονός που καθυστερεί την απέκκριση του υγρού) και η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα αγγεία και τα όργανα, γεγονός που επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει τη συγκράτηση υγρών. Εκτός από όλα αυτά, η αλλαγή των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προκαλεί μια αίσθηση δίψας, η οποία οδηγεί επίσης σε οίδημα.

Οίδημα ως σύνδρομο συνοδεύει πολλές ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων σώματος: ενδοκρινικές, καρδιαγγειακές, νεφρικές και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Οι μύες (ιδιαίτερα μεγάλες) δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται ανόητο και προκαλεί δυσφορία. Μπορούν να είναι αρκετά επικίνδυνες. Λόγω της έντονης διόγκωσης της μητέρας, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει υποξία (στέρηση οξυγόνου) και η ίδια η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει από οίδημα των εσωτερικών οργάνων και ως αποτέλεσμα να μειώσει την εργασία τους. Το οίδημα μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα της προεκλαμψίας - μια κατάσταση στην οποία ένας σοβαρός βαθμός μπορεί να είναι ακόμη και θέμα πρόωρου τοκετού. Επομένως, η εμφάνιση (και μάλιστα και η πιθανή εμφάνισή τους) είναι σημαντική για την παρακολούθηση σε πολύ αρχικό στάδιο.

Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και σοβαρό οίδημα δεν ενοχλεί μια έγκυο γυναίκα, και η ευημερία της παραμένει ικανοποιητική. Ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς σε περισσότερο από το 90% αυτών των περιπτώσεων η κατάσταση επιδεινώνεται (η πρωτεΐνη εμφανίζεται στα ούρα, αυξάνεται η πίεση) και μετατρέπεται σε προεκλαμψία.

Κατά κανόνα, το οίδημα αρχίζει να διαταράσσει την μέλλουσα μητέρα από την 30ή εβδομάδα (και με την κύηση - από την 20η εβδομάδα) της εγκυμοσύνης.

Το σοβαρό οίδημα μπορεί να συνοδεύει τις έγκυες γυναίκες που περιμένουν δίδυμα ή απλά φέρουν μεγάλο έμβρυο.

Κρύο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι είναι αυτό;

Φαίνεται ότι το πρήξιμο είναι πάντα ένα προφανές πρόβλημα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Εκτός από το προφανές οίδημα, υπάρχουν αποκαλούμενα κρυμμένα (οίδημα εσωτερικών οργάνων και ιστών). Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που παρατηρεί μπορείτε να βοηθήσετε να τα βρείτε, έχοντας πραγματοποιήσει αρκετές επιθεωρήσεις:

  1. Κανονική ζύγιση. Πολύ συχνά, η υπερβολική αύξηση βάρους - περισσότερο από 300 γραμμάρια την εβδομάδα υποδεικνύει κρυφό οίδημα.
  2. Τακτική μέτρηση της περιφέρειας του ποδιού. Το περίπλοκο κρυφό οίδημα υποδεικνύεται από την αύξηση του μεγέθους της περιφέρειας της κνήμης κατά 1 cm ή περισσότερο (οι μετρήσεις εκτελούνται μία φορά την εβδομάδα).
  3. Η μελέτη της καθημερινής διούρησης. Η διούρηση είναι ο όγκος των ούρων που σχηματίζεται για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Συγκρίνει την ποσότητα του υγρού που έχει πιει με την ποσότητα των ούρων που απελευθερώνεται. Κανονικά, 3-4 του συνόλου του υγρού που καταναλώνεται απελευθερώνεται ανά ημέρα (αυτό περιλαμβάνει νερό, άλλα ποτά, φρούτα και σούπες).

Κατά κανόνα, εάν μια γυναίκα είναι επιρρεπής σε οίδημα, ο γιατρός μπορεί να ανακαλύψει ήδη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Λαμβάνει δεδομένα σχετικά με αυτό από την εξέταση του ασθενούς, μια μελέτη της σύνταξής της, κληρονομικότητα, ιστορικό ασθενειών, καθώς και από μια εξέταση αίματος για βιοχημεία. Όσο πιο γρήγορα είναι γνωστό αν μπορεί να έχετε οίδημα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα αποφύγετε.

Φυσιολογία και παθολογία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το οίδημα μπορεί να είναι φυσιολογικό και παθολογικό. Το φυσιολογικό οίδημα συνήθως δεν προκαλεί επιπλοκές και δίνει στην έγκυο γυναίκα μια αίσθηση δυσαρέσκειας με την εμφάνισή της. Η προέλευσή τους οφείλεται στο γεγονός ότι η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία - αυτό αποτρέπει τη φυσιολογική εκροή αίματος. Η μήτρα πιέζει τους ουρητήρες, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, κατά συνέπεια, πρήξιμο. Τα φυσιολογικά οίδημα μπορούν επίσης να συσχετιστούν με την ίδρυση της εγκύου γυναίκας - οι γυναίκες μικρής ηλικίας και με αυξημένη σωματική μάζα εμφανίζονται συχνότερα.

Το παθολογικό οίδημα συνήθως συνοδεύεται από προεκλαμψία (όψιμη τοξίκωση) - μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστεί κατά το τρίτο τρίμηνο. Τα συμπτώματά του είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η απέκκριση των πρωτεϊνών στα ούρα (συνήθως απουσία), η ναυτία, ο έμετος, οι πονοκέφαλοι, οι κροσσώσεις (eclampsia), ο πυρετός, η υπνηλία ή, αντίθετα, η σοβαρή διέγερση και το σοβαρό οίδημα. Ωστόσο, η προεκλαμψία μπορεί να μην συνοδεύεται από οίδημα και αυτή η «ξηρή» προεκλαμψία θεωρείται σοβαρότερη περίπτωση. Επίσης, η προεκλαμψία δεν συνοδεύεται απαραιτήτως από όλα τα παραπάνω συμπτώματα. Το πιο επικίνδυνο είναι η παρουσία επιληπτικών κρίσεων. Σε κάθε περίπτωση, η προεκλαμψία σχεδόν πάντα απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού και την εξεύρεση εγκύου στο νοσοκομείο. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να το αντιμετωπίζετε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή.

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο πιο κοινός τύπος οίδημα. Ανησυχούν ιδιαίτερα για εκείνους που περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ή απλά μετά από μια μεγάλη βόλτα. Οίδημα είναι συνήθως αισθητή στα πόδια και τους αστραγάλους. Τα αγαπημένα παπούτσια ταυτόχρονα γίνονται μικρά ή σπρώχνουν έντονα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα που να μην προκαλεί ενόχληση από υλικά που εκτείνονται καλά, ώστε να είναι άνετα να φοράτε το απόγευμα. Επίσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα ψηλά τακούνια, δίνοντας προτίμηση σε χαμηλά και σταθερά. Εάν ανησυχείτε για το πρήξιμο στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να αποφύγετε μεγάλους περιπάτους, μην στέκεστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, βάλτε μια θέση στο σπίτι και σηκώστε τα πόδια σας και μασάζ τακτικά τα πόδια σας.

Οίδημα χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, συμβαίνει σε εκείνες τις γυναίκες που εργάζονται στον υπολογιστή, κάνουν χειροτεχνήματα και οποιαδήποτε άλλη μονότονη εργασία - σχηματίζεται ρευστότητα λόγω μονοτονικών κινήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις για τα δάχτυλα. Επίσης, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην φορούν δαχτυλίδια στα χέρια τους. Εάν δεν τα αφαιρέσετε εγκαίρως, μπορείτε να περιμένετε ένα βαθμό οίδημα, στο οποίο θα είναι πολύ δύσκολο ή αδύνατο να τα αφαιρέσετε.

Πρήξιμο του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να παρατηρήσετε - το πρόσωπο γίνεται στρογγυλό και πρησμένο. Η δυσφορία των βλεφάρων προκαλεί ιδιαίτερη δυσφορία, οι σακούλες εμφανίζονται κάτω από τα μάτια. Αυτό οφείλεται στα συγκεκριμένα ανατομικά χαρακτηριστικά των βλεφάρων - σε αυτή την περιοχή υπάρχουν χαλαρές ίνες, ένα ιδιαίτερα απορροφητικό υγρό. Για να μειωθεί οίδημα στο πρόσωπο μπορεί να είναι, σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες για την πρόληψη της διόγκωσης του σώματος.

Οίδημα της μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μύτη μπορεί να διογκωθεί ως αποτέλεσμα γενικής διόγκωσης του προσώπου, καθώς και λόγω πιθανών αλλεργικών αντιδράσεων, οι οποίες επιδεινώνονται σημαντικά κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού. Συνιστάται να μην επιτρέπεται η ρινική συμφόρηση και οίδημα, επειδή λόγω προβλημάτων αναπνοής παρεμποδίζεται η πρόσβαση του οξυγόνου στο παιδί. Εξάλειψη πρήξιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις σταγόνες, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται να χρησιμοποιούν μια σειρά από τα συνήθη φάρμακα, έτσι είναι καλύτερο εάν το φάρμακο σας συνταγογραφήσει ένα γιατρό που ξέρει ακριβώς τι επιτρέπεται κεφάλαια.

Πρόληψη και θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες με οίδημα λαμβάνουν αυξημένη προσοχή στο στάδιο της διαχείρισης στην προγεννητική κλινική. Η μελλοντική μητέρα ζυγίζεται τακτικά, μετράται η αρτηριακή πίεση και οι νεφροί παρακολουθούνται με εξετάσεις ούρων. Τα πάντα στοχεύουν στην πρόληψη (πρόληψη) επιπλοκών. Συμβουλές που δίνουν οι γιατροί:

  1. Ρυθμίστε την ισχύ. Αποφύγετε τα τηγανητά και καπνιστά (τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με τέτοιο τρόπο, κακό για τα σκάφη), μαγειρεύουν το κρέας και τα λαχανικά, μαγειρεύουν για ένα ζευγάρι, ψήνουν. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη (για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια της, η οποία μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της κύησης). Είναι επίσης καλύτερο να μην τρώνε λιπαρά, πικάντικα, τουρσί, γλυκά τρόφιμα, ψήσιμο. Αλλά οι ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται τακτικά. Για την πρόληψη οίδημα, είναι χρήσιμο να περάσουν ημέρες νηστείας, αλλά, χωρίς να παρασυρθούν, όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και πάντα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
  2. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού (ιδανικά στο 1-1,5 g ανά ημέρα). Περιέχει νάτριο, λόγω του οποίου διατηρεί το υγρό στο σώμα. Είναι σημαντικό όχι μόνο nedosalivat (ή καθόλου άλας) τρόφιμα κατά το μαγείρεμα, αλλά και να εξαλείψει από τη διατροφή των τουρσιά, λάχανο τουρσί, ρέγγα, πατατάκια, κράκερ, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
  3. Πιείτε περισσότερο. Μια επαρκής ποσότητα υγρού θα επιταχύνει τον μεταβολισμό νερού-αλατιού στο σώμα σας. Εάν πίνετε λίγο, μπορείτε να φέρετε το σώμα σε αφυδάτωση, το οποίο δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο. Θα πρέπει να πίνετε μέχρι και 1,5 λίτρα νερού την ημέρα (χωρίς να υπολογίζετε τις σούπες, τα κομπόστες) και να πιείτε το μεγαλύτερο μέρος του υγρού πριν το μεσημεριανό, αφήνοντας λιγότερο για το βράδυ. Είναι καλύτερα να πίνετε όχι σε μεγάλα ποτήρια, αλλά σε μικρές γουλιές, συχνά, αλλά σταδιακά. Ωστόσο, δεν πρέπει επίσης να καταχραστεί το υγρό - είναι γεμάτο με την εμφάνιση ακόμα περισσότερης πνοής. Μπορείτε να πιείτε όχι μόνο νερό, αλλά και χυμούς (κατά προτίμηση μη ζαχαρούχα και φρεσκοτριμμένα), ποτά φρούτων, τσάι με γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, το μαύρο τσάι και ο καφές είναι καλύτερο να μην παρασυρθούν, μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και την πίεση. Το πράσινο τσάι δεν είναι επίσης τόσο χρήσιμο όσο πιστεύουν πολλοί: περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης και μπορεί επίσης να δράσει για την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα. Ξεχάστε την σόδα, ακόμα πιο γλυκιά. Εκτός από την κατακράτηση υγρών, προκαλεί και καούρα. Εάν πρόκειται να αρχίσετε να πίνετε τα λεγόμενα διουρητικά τσάγια, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - δεν είναι όλα αυτά τα ποτά ωφέλιμα και πρέπει να τα πάρετε πολύ προσεκτικά.
  4. Μετακινήστε και κάντε κάποια γυμναστική. Με τις ενεργές κινήσεις, ο κίνδυνος οίδησης μειώνεται κατά το ήμισυ. Κάντε ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες, γιόγκα, επισκεφθείτε την πισίνα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε και να κάνετε όσο μπορείτε. Το φορτίο πρέπει να είναι ομοιόμορφο και να μετράται.
  5. Ας ξεκουραστούμε τα πόδια σας. Προσπαθήστε να μην σταθείτε ή να περπατήσετε για πολύ. Αν κάθεστε, βάλτε τα πόδια σας σε ειδική βάση ή σκαμνί. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε καθόλου να καθίσετε, ρίχνοντας το ένα πόδι πάνω από το άλλο. Με μια μακρά συνεδρίαση περίπου μία φορά την ώρα, κάνουμε μια γυμναστική στάση - στρίψτε τους σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Σταθείτε εναλλάξ στις φτέρνες και τα μισά δάχτυλά σας. Μην κάθεστε πολύ στην ίδια στάση. Ξαπλώνετε, βάλτε έναν κύλινδρο κάτω από τα πόδια σας. Κάντε δροσερά λουτρά ποδιών και μασάζ.
  6. Προσπαθήστε να μην παραμείνετε πολύ στη ζέστη ή σε βουλωμένα δωμάτια.
  7. Με τη σύσταση ενός γιατρού φοράτε ειδικά ρούχα συμπίεσης. Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από κιρσούς. Ένας flebologist θα πρέπει να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα, θα σας αναθέσει επίσης ένα πλυντήριο ο απαραίτητος βαθμός συμπίεσης. Το κύριο πράγμα είναι να το επιλέξετε σε μέγεθος, δεν θα πρέπει να συντρίψει.

Οίδημα είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με σχεδόν κάθε εγκυμοσύνη. Τα μικρά οίδημα είναι σχεδόν αναπόφευκτα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτά. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το κυριότερο είναι να επιδεικνύουν την ευθύνη εγκαίρως και να μην ξεχνάμε τους κανόνες της πρόληψής τους, ώστε να μην φτάσουμε σε σοβαρό βαθμό. Ταυτόχρονα, μετά τον τοκετό, το πρήξιμο εξαφανίζεται γρήγορα, επειδή το σώμα μιας γυναίκας αφήνει περίπου 8 λίτρα πλεονάζοντος υγρού. Και θα ξεχάσετε γρήγορα αυτό το πρόβλημα.

Σημάδια οίδημα: πότε για να δείτε έναν γιατρό

Ο ευκολότερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε οίδημα ή όχι είναι να πιέσετε το δάχτυλό σας πάνω στο δέρμα. Εάν δεν υπάρχει οίδημα, δεν θα υπάρχει ίχνος στο δέρμα, αν υπάρχει, θα δείτε μια τρύπα που θα ισοπέχει μάλλον αργά, και το ίδιο το δέρμα καθίσταται οίδημα και τεταμένο κατά τη διάρκεια οίδημα.

Ένα μικρό οίδημα δεν θα βλάψει μια έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν ενδείξεις, παρατηρώντας ότι είναι καλύτερο να μην διστάσετε να δείτε έναν γιατρό:

  • Αυξημένη αύξηση βάρους. Εάν κερδίζετε περισσότερα από 300 γραμμάρια την εβδομάδα, αυτό σημαίνει έντονο οίδημα και μεγάλη ποσότητα περίσσειας υγρού στο σώμα.
  • Η εκδήλωση οίδημα το πρωί. Κατά κανόνα, το πρήξιμο είναι προσωρινό και αυξάνεται το βράδυ, και το πρωί δεν υπάρχουν ίχνη από αυτό. Αν σας ενοχλεί το πρωί, τότε μπορεί να πάει σε επικίνδυνο βαθμό.
  • Κάψιμο, τρύπημα των ποδιών και των χεριών, μούδιασμα. Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των νεύρων. Με ισχυρό οίδημα, ενδέχεται να εμφανιστούν δυσκολίες στην κάμψη των δακτύλων και είναι επώδυνο να βγαίνουμε στα πόδια.
  • Τα παπούτσια κουνάται και γίνεται στενός, οι δακτύλιοι σχεδόν δεν αφαιρούνται από τα δάκτυλα ή δεν αφαιρούνται καθόλου.
  • Ισχυρή στρογγύλευση του προσώπου, πρήξιμο της μύτης και των χειλιών.
  • Καρδιακές παλμοί, δύσπνοια, αυξημένη πίεση.

Πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης: πόσο επικίνδυνο και πώς να θεραπεύεται

Οι τελευταίοι μήνες της εγκυμοσύνης σύντομα δημιουργούν μια αίσθηση ευτυχίας, αλλά μια διάθεση αυξημένη από τις ορμόνες μπορεί να επισκιαστεί από ένα σοβαρό πρόβλημα. Το πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες στις μεταγενέστερες περιόδους δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο. Ένα αυξανόμενο έμβρυο απαιτεί περισσότερο χώρο στην κοιλιά και μετατοπίζει τα εσωτερικά όργανα, γεγονός που προκαλεί διόγκωση διαφόρων τμημάτων του σώματος. Μπορούν να είναι ο φυσιολογικός κανόνας ή, αντιθέτως, είναι επικίνδυνα για το παιδί και απαιτούν θεραπεία.

Το περιεχόμενο

  • Γιατί εμφανίζονται οι οίδημα
  • Προσοχή! Καλοκαίρι
  • Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο στη θερμότητα
  • Τι μπορεί να διογκωθεί σε έγκυες γυναίκες
  • Συνέπειες
  • Πρήξιμο των χεριών
  • Οίδημα στα πόδια
  • Οίδημα προσώπου
  • Γεννητικά όργανα Pastos
  • Κατάσταση κατανάλωσης
  • Θεραπεία
  • Τοπική θεραπεία: γέλες, κρέμες από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Θεραπεία σε νοσοκομείο
  • Ιατρική διατροφή και δείγμα μενού
  • Ασκήσεις και γυμναστική για το σπίτι
  • Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών και συνταγών
  • Διαγνωστικά

Αιτίες οίδημα, τι είναι λάθος με έγκυο σώμα

Οίδημα συμβαίνει λόγω της απότομης αύξησης της μήτρας: το νερό συσσωρεύεται στο σώμα, τα εσωτερικά όργανα, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται, η διέλευση του οξυγόνου στα άκρα μπλοκάρεται, η ροή των ούρων διαταράσσεται και υπάρχει στασιμότητα στην κυκλοφορία του αίματος.

Τα περισσότερα οίδημα συμβαίνουν σε γυναίκες που μεταφέρουν ένα παιδί για πρώτη φορά, αλλά το πρώτο παιδί δεν είναι η κύρια αιτία της παθολογίας.

Τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται κατά τη διάρκεια της κύησης. Το κύριο αποτέλεσμα είναι η χαλάρωση των λείων μυών. Και αυτός ο τύπος μυϊκού ιστού υπάρχει στα περισσότερα εσωτερικά όργανα:

  • στο αγγειακό τοίχωμα των φλεβών και των αρτηριών.
  • στον οισοφάγο, τα έντερα, το στομάχι, τη χοληδόχο κύστη, τους χοληφόρους πόρους.
  • μήτρα;
  • στις ουρητήρες και την ουροδόχο κύστη.

Η προγεστερόνη είναι η κύρια αιτία του οιδήματος. Όλα τα άλλα μικρά ή εξαρτώμενα από την επίδραση αυτής της ορμόνης. Είναι εξαιτίας του ότι υπάρχει καούρα, δυσκοιλιότητα και οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Άλλες αιτίες οίδημα σε εγκύους:

  • Χρόνιες ασθένειες: καρδιαγγειακά (αυξημένο φορτίο), ενδοκρινικά, ουρογεννητικά συστήματα, από την πλευρά των αγγείων - κιρσώδεις φλέβες ή βαθιά φλεβική θρόμβωση.
  • Μη ελεγχόμενη κατανάλωση αλμυρών τροφίμων.
  • Στενά ρούχα και άβολα παπούτσια: γκέτες, στιλέττες.
  • Ανεπάρκεια πρωτεϊνών (κληρονομική ή οφειλόμενη σε υποσιτισμό ή απώλεια πρωτεϊνών στο υπόβαθρο της γυναικείας νεφροπάθειας).
  • Χειρόστρωση σε μεταγενέστερες περιόδους - τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες. Εκτός από το οίδημα, εμφανίζεται υπέρταση (αυξημένη αρτηριακή πίεση) και πρωτεϊνουρία (πρωτεΐνη στα ούρα). Στην ομάδα κινδύνου είναι γυναίκες ενήλικες: (από 40 ετών), έγκυες με δίδυμα ή τριάδες, καπνιστές που πάσχουν από επεισοδιακές κρίσεις ή με χρόνιες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η συσσώρευση υγρού συμβαίνει από κάτω προς τα πάνω, οπότε η πρώτη διόγκωση εμφανίζεται στα πόδια. Τα παστίλια των ποδιών μοιάζουν με πάχυνση του δέρματος, πρήξιμο του υποδόριου λίπους. Διακρίνεται εύκολα, καθώς οι προεξέχουσες φλέβες στο πόδι είναι εντελώς κλειστές, μπορούν να σχηματιστούν πτυχώσεις. Συνήθως το οίδημα μοιάζει με τη φωτογραφία.

Για να ελέγξετε εάν υπάρχει συμφόρηση του ιδρωμένου πλάσματος στα κάτω άκρα, πρέπει να πιέσετε τον μαλακό ιστό με τον αντίχειρα στην κνήμη. Αυτό το οστό βρίσκεται στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης. Αν μετά από πίεση για 3-5 δευτερόλεπτα παραμείνει ένας κόλπος, είναι οίδημα. Επιπλέον, ο βαθμός διόγκωσης είναι υψηλότερος, όσο υψηλότερη είναι η πίεση, υπάρχει ένας φώλος.

Η κύστη είναι επικίνδυνη επειδή προκαλεί διόγκωση εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του πλακούντα, τα οποία είναι γεμάτα με εξασθενημένη ανταλλαγή οξυγόνου μεταξύ της μητέρας και του εμβρύου. Η καθυστερημένη κύηση είναι μια απειλητική κατάσταση και για τους δύο. Επομένως, μια γυναίκα και ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος πρέπει να είναι επιφυλακτικοί στην παρουσία του. Εάν η κατάσταση επιβεβαιωθεί σε σοβαρές περιπτώσεις, η έγκυος γυναίκα νοσηλεύεται και συνταγογραφείται εντατική θεραπεία.

Προσοχή: καλοκαίρι και θερμότητα

Μιλώντας για τους λόγους για την ανάπτυξη του συνδρόμου οιδήματος σε μια έγκυο γυναίκα, είναι απαραίτητο να αναφέρουμε την εποχή του χρόνου. Το καλοκαίρι, ειδικά στη ζέστη, οίδημα αναπτύσσεται γρηγορότερα, ισχυρότερα και πιο δύσκολα για να τα αφαιρέσετε. Αυτό οφείλεται στη φυσική επίδραση της θερμότητας, η οποία έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στα σκάφη:

  • η ροή του αίματος επιβραδύνεται.
  • η πίεση διάχυσης στα αγγεία αυξάνεται.
  • πιο υγρό ιδρώτα στον εξωκυτταρικό χώρο.

Επομένως, αν το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πέσει στην καυτή περίοδο, οι ενέργειές σας πρέπει να αποσταλούν εκ των προτέρων για να αποφευχθεί η εμφάνιση οιδήματος.

Τι μπορεί να γίνει το καλοκαίρι για να ανακουφίσει την κατάσταση

Μπορείτε να αφαιρέσετε ή να απαλλαγείτε από τη διόγκωση με τη βοήθεια ντους αντίθεσης για τα πόδια. Η διαφορά θερμοκρασίας θα επιτρέψει την "συντονισμό" των σκαφών και την επιστροφή στον τόνο. Τέτοιες ασκήσεις-σκλήρυνση-ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη οίδημα των κάτω άκρων στο τρίτο τρίμηνο.

Τι μπορεί να διογκωθεί σε έγκυες γυναίκες;

Εκτός από τα πόδια, τα χέρια και τα δάχτυλα των χεριών, του προσώπου, των βλεννογόνων της μύτης, του στόματος, των γεννητικών οργάνων υπόκεινται σε οίδημα. Το πιο επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κρυμμένο οίδημα. Διακρίνονται από την απουσία εξωτερικών συμπτωμάτων: το σώμα δεν κουράζεται, οι μύες δεν πονάνε, η πάχυνση του δέρματος είναι ανεπαίσθητη, αλλά το βάρος κερδίζει γρήγορα. Ως εκ τούτου, στην προγεννητική κλινική, όπου παρακολουθείτε την παρακολούθηση, απαιτείται μια ζύγιση ελέγχου πριν από μια επίσκεψη στον μαιευτήρα-γυναικολόγο.

Δεδομένου ότι το οίδημα υγρό συσσωρεύεται στο διακυτταρικό χώρο των εσωτερικών οργάνων, είναι δυνατόν να καθοριστεί από μια χρόνια ασθένεια ποιο μέρος του σώματος είναι πιο εκτεθειμένο. Σε μητέρες με καρδιαγγειακές παθήσεις, τα πόδια, η κάτω πλάτη και τα πόδια είναι πιο πιθανό να διογκωθούν. Σε γυναίκες με νεφρική νόσο, οποιοδήποτε όργανο, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου και των χεριών, μπορεί να χτυπηθεί.

Η μέση διάρκεια οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 36 εβδομάδες. Αλλά αργότερα οίδημα στις 37, 38 και ακόμη και 41 εβδομάδες είναι δυνατή. Και νωρίς - από τις 21 εβδομάδες.

Τι είναι επικίνδυνο πρήξιμο στην πρόσφατη εγκυμοσύνη;

Οίδημα τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης που σχετίζεται με χρόνιες παθήσεις προκαλεί ταχεία αύξηση βάρους (περίπου 300-400 g ανά εβδομάδα) και είναι επικίνδυνη λόγω της ταχείας εξάπλωσής του σε όλο το σώμα. Τα πρησμένα όργανα πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία, ο μεταβολισμός του νατρίου και του οξυγόνου διαταράσσεται, το μωρό δεν λαμβάνει αρκετές θρεπτικές ουσίες και μπορεί να γεννηθεί πρόωρα. Για να αποκλειστούν τέτοιες συνέπειες, οι εγκύους παρακολουθούνται συνεχώς στο νοσοκομείο.

Σημαντικοί κίνδυνοι για το έμβρυο εμφανίζονται μόνο όταν μια γυναίκα δεν αναφέρει οίδημα και τους επιτρέπει να προχωρήσουν.

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο συνηθέστερος εντοπισμός του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα πόδια. Το υγρό συσσωρεύεται στο σώμα και κάτω από τη δράση της βαρύτητας βυθίζεται στους αστραγάλους.

Τη νύχτα, όταν η γυναίκα βρίσκεται σε οριζόντια θέση, το υγρό κινείται υψηλότερα στα πόδια και το πρήξιμο μπορεί να μειωθεί μέχρι το πρωί. Αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική για τις έγκυες γυναίκες. Ίσως ένα ελαφρύ τσούξιμο και βραχυχρόνια μούδιασμα των άκρων. Από το πρωί pastos βοηθά ζεστό μπάνιο και την άσκηση.

Μπορείτε να μειώσετε μόνοι σας το αδύναμο οίδημα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνιστάται να σηκώνετε τα πόδια - τα τοποθετείτε σε ένα επιπλέον μαξιλάρι.

Πρέπει να είστε λιγότερο όρθιοι χωρίς κίνηση, να φοράτε άνετα παπούτσια (ειδικά αν τα επίπεδα πόδια έχουν διαγνωστεί σε οποιοδήποτε βαθμό), κάντε μασάζ ποδιών ή γυμναστική, φορέστε κάλτσες συμπίεσης και πίνετε 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι οι έγκυες γυναίκες με οίδημα πρέπει να μειώνουν την ποσότητα του υγρού που πίνουν. Τέτοιες ενέργειες θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - ο οργανισμός θα "αποθηκεύσει" περισσότερο νερό για το μέλλον.

Αν το πρήξιμο παραμείνει το ίδιο το πρωί ή άλλα μέρη του σώματος αρχίσουν να πρήζονται, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γυναικολόγο. Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι έμμεσο σημάδι πολυϋδραμνίου.

Οίδημα χεριών σε έγκυες γυναίκες

Για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει οίδημα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, με δύο τρόπους:

  • το πρωί, βάλτε ένα δαχτυλίδι στο δάχτυλο, με οίδημα το βράδυ, πρήξιμο μορφές γύρω από το δαχτυλίδι, και η διακόσμηση ίδια θα είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθεί?
  • πάρτε μια σφιχτή γόμωση και βάλτε την στο βραχίονά σας, με οίδημα μετά από λίγα λεπτά, πιέζοντας το δέρμα κάτω από την ελαστική ταινία και μετά την απομάκρυνση του, είναι ορατή για κάποιο διάστημα.

Τα πρησμένα χέρια συνήθως δεν προκαλούν ενόχληση. Τα δάχτυλα βλάπτουν αν πληκτρολογείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο πληκτρολόγιο. Για να αποφύγετε την πρήξιμο όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, αρκεί να τοποθετήσετε τους αγκώνες σας σε μια επίπεδη επιφάνεια. Συνιστάται να τοποθετήσετε ένα μαλακό μαξιλάρι σε αυτό και να αφήσετε τα χέρια σας ανάπαυσης κάθε 10-15 λεπτά.

Ταυτόχρονη διόγκωση των χεριών και των ποδιών είναι ένα σημάδι ότι το καρδιαγγειακό σύστημα, μαζί με το λεμφικό σύστημα, δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, η καρδιά εμφανίζει αυξημένο φορτίο και το φλεβικό αίμα δεν «αντλείται» από τα άκρα στην καρδιά. Λόγω της υψηλής πίεσης, τα τοιχώματα των φλεβών αναπτύσσονται και σχηματίζονται μικρές οπές, μέσω των οποίων το ρευστό ρέει διαμέσου του διακυτταρικού χώρου. Ταυτόχρονα, η θρομβοφλεβίτιδα γίνεται οξεία. Σχετικά με τη φλεγμονή της φλέβας μπορεί να υπάρχει υποψία εάν ένα πόδι είναι πρησμένο περισσότερο από το άλλο.

Εάν το πρήξιμο των δακτύλων δεν πάει μακριά, ο γιατρός θέτει αυστηρή δίαιτα και έλεγχο του υγρού που εισέρχεται στο σώμα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, τα φάρμακα συνταγογραφούνται ειδικά για την αύξηση της ροής αίματος στα νεφρά και τις βιταμίνες Β, Ε και Α.

Οίδημα προσώπου

Οίδημα του προσώπου εμφανίζεται αργότερα από όλους, μερικές φορές πριν από τον τοκετό. Το πρωί υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο των βλεφάρων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η περιοχή κάτω από τα μάτια διογκώνεται συνεχώς και το περίγραμμα του προσώπου αλλάζει.

Στα πρώτα στάδια αναπτύσσεται μια ρινική καταρροή ή ρινική συμφόρηση, η οποία μερικές φορές συνοδεύει μια έγκυο γυναίκα μέχρι τη γέννηση. Το πρόσωπο πρήζεται συχνά με αυξανόμενο φορτίο άλατος τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τη χρήση αλμυρών πικάντικων πιάτων.

Το πρήξιμο του προσώπου αγωνίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως το πρήξιμο των χεριών και των ποδιών: αυστηρή δίαιτα, έλεγχος υγρών, λουτρά, μέτρια άσκηση.

Οίδημα των χείλη

Το πρήξιμο των γεννητικών οργάνων σε 9 μήνες δεν είναι πάντα επικίνδυνο, πιο συχνά αυξάνεται ο λιπώδης ιστός για να διευκολύνει το παιδί να περάσει από το κανάλι γέννησης. Αλλά μια τέτοια αύξηση στα χείλη δεν συνοδεύεται από μια συνεχή αίσθηση δυσφορίας.

Εάν, μαζί με το οίδημα, ο κόλπος είναι συνεχώς κνησμός ή η εκκένωση γίνεται πράσινη, κίτρινη, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για μόλυνση και τον κίνδυνο χαμηλής κατανάλωσης νερού. Στην περίπτωση αυτή, καθορίζονται μεμονωμένα πρόσθετες εργαστηριακές και διαδραστικές μέθοδοι διάγνωσης, κατόπιν συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Εάν το πρήξιμο προκαλεί ενόχληση, αλλά η απόρριψη είναι φυσιολογική, συνταγογραφούνται μια γενική δίαιτα, μια συνταγή για το πόσιμο νερό και ένα ζεστό μπάνιο.

Τρόπος χρήσης ποτού για πρήξιμο

Στο τρίτο τρίμηνο, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται κατά περίπου 40%, λόγω της οποίας ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο υγρό - περίπου 1,5 λίτρα την ημέρα, λαμβάνοντας υπόψη τα πρώτα μαθήματα, τα ζουμερά φρούτα και τα λαχανικά. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια ενός πλήρους γεύματος, είναι σημαντικό να μειωθεί η ποσότητα του αλατιού στα 1,5 g, έχει την ιδιότητα να συγκρατεί υγρό. Το πρωί και το βράδυ πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή γάλα. Αντί του τσαγιού και του καφέ είναι καλύτερα να πίνετε έγχυση μοσχοκάρυδου ή συλλογή νεφρών. Αν είναι δύσκολο να ακολουθήσετε το σχήμα πόσης και το σώμα χρειάζεται συνεχώς περισσότερο νερό - είναι απαραίτητο να το πιείτε, δεν θα πρέπει να διψάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρέπει να ξέρετε ότι το υγρό στο σώμα κρατά όχι μόνο αλάτι αλλά και ζάχαρη. Ως εκ τούτου, η διατροφή προβλέπει τον αποκλεισμό των γλυκών πιάτων. Αλλά κυρίως για το σχηματισμό οίδημα σε εγκύους επηρεάζει το σύμπλεγμα "ζάχαρη - αλάτι." Αυτά τα δυο προϊόντα ενισχύουν το ένα το άλλο στην ανάπτυξη του συνδρόμου οιδήματος.

Για να απαλλαγείτε από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα διουρητικά (διουρητικά) δεν πρέπει να λαμβάνονται μόνοι τους. Εάν ένα εσφαλμένο φάρμακο επιλέγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα θα αρχίσει να απελευθερώνει θρεπτικά συστατικά, στερούν τα μακροθρεπτικά συστατικά του παιδιού και της μητέρας. Για να διορίσει ένα διουρητικό μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός με βάση τις εξετάσεις.

Θεραπεία: φάρμακα και κανόνες χορήγησης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιτρέπεται η λήψη των ακόλουθων φαρμάκων υπό την επίβλεψη του ιατρού:

  1. Triampur (για ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος και των νεφρών) - 2 καρτέλες / Ημέρα. πρωί και βράδυ για 20 ημέρες.
  2. Canephron - 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 15 ημέρες.
  3. Euphyllinum - 0,15 g 2 φορές την ημέρα.
  4. Hofitol (οργανικό προϊόν βασισμένο σε αγκινάρα) - 3 καρτέλες / ημέρα. πριν το φαγητό.
  5. Φουροσεμίδη - 1-2 καρτέλες / ημέρα.

Η περίσσεια φαρμάκων στο τρίτο τρίμηνο επηρεάζει το παιδί. Η ακριβής δόση μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο στο νοσοκομείο. Οποιοδήποτε από τα φάρμακα συμπληρώνει τα διουρητικά προϊόντα: χυμό λεμονιού, τζίντζερ, πλιγούρι βρώμης, μελιτζάνα, σέλινο ή καρπούζι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μόνο τα φάρμακα βοηθούν.

Τοπικά φάρμακα για να απαλλαγούμε από οίδημα

Οι τοπικές θεραπείες, όπως οι γέλες και οι κρέμες με βάση την ηπαρίνη, συμβάλλουν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού συνδρόμου. Βελτιώνει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και αποκαθιστά τον αγγειακό τοίχο, βοηθώντας έτσι στην αποφυγή του οιδήματος σε έγκυες γυναίκες στα πόδια, τα χέρια και κάτω από τα μάτια στο πρόσωπο.

Η θεραπεία του οιδήματος στην ύστερη εγκυμοσύνη με κρέμες και πηκτές χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού απαγορεύεται!

Θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο νοσοκομείο

Σε περίπτωση σοβαρου συνδρόμου οιδήματος, μπορεί να συστήνεται η νοσηλεία μιας εγκύου σε μόνιμο νοσοκομείο ή ένα ημερήσιο νοσοκομείο.

Στο νοσοκομείο, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείτε αγγειακά φάρμακα και τα εισάγετε με ένα σταγονόμετρο. Με αυτό τον τρόπο αντιμετωπίζεται η πεντοξυφυλλίνη, η ουσία Eufillin. Εν ολίγοις, αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν τα νεφρά να φιλτράρουν την περίσσεια υγρού που συσσωρεύεται στο σώμα της μελλοντικής μητέρας και να αντιμετωπίσουν το οίδημα.

Προηγουμένως, το φάρμακο θειικό μαγνήσιο (μαγνησία) συνταγογραφήθηκε για το σκοπό αυτό, αλλά οι προοδευτικοί ειδικοί σταδιακά "αφήνουν" αυτό. Το αποτέλεσμα είναι ασήμαντο και αμφισβητήσιμο όσον αφορά την υγεία του εμβρύου.

Διατροφή

Ο πίνακας δείχνει τα επιτρεπόμενα γεύματα για κάθε γεύμα, η διατροφή βασίζεται στις προτιμήσεις της εγκύου γυναίκας.