Υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία - το κλειδί για την καλή κυκλοφορία του αίματος. Η παροχή οργάνων και ιστών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο εξαρτάται από την κατάστασή τους. Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος επηρεάζει τη γενική κατάσταση της υγείας και της υγείας, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να φροντίζουν την κατάσταση των σκαφών από νεαρή ηλικία, αλλά αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα άνω των 40 ετών. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ενισχύσουμε τα σκάφη με σκοπό την πρόληψη, καθώς και στην περίπτωση των υφιστάμενων προβλημάτων, για να αποφύγουμε τις επιπλοκές και την εξέλιξη των ασθενειών. Οι γιατροί συστήνουν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και την αναθεώρηση των γαστρονομικών συνηθειών. Μπορεί να απαιτήσει φάρμακα που είναι αποδεκτά για να συνδυαστούν με λαϊκές θεραπείες.
Τα μεγάλα αγγεία, φλέβες και αρτηρίες αποτελούνται από τρία στρώματα κυττάρων: συνδετικό, λείο μυϊκό ιστό, ενδοθήλιο. Τα τριχοειδή αγγεία μπορούν να έχουν ένα στρώμα κυττάρων. Στις αγγειακές παθήσεις, επηρεάζονται όλες οι δομές. Στην χαλάρωση του λείου μυός, ο τόνος διαταράσσεται. Η ήττα από το ελαστάνιο και το κολλαγόνο στον συνδετικό ιστό καθιστά αδύνατη την αντίσταση στην τάνυση και τη συμπίεση. Το ενδοθήλιο υποβάλλεται σε οξειδωτικό στρες κατά τη διάρκεια της οξείδωσης της χοληστερόλης και της απελευθέρωσης ριζών οξυγόνου.
Εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος και υπάρχει λόγος να συμβουλευτείτε γιατρό για εξέταση:
Η αδυναμία των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να παρατηρηθεί σε διάφορα συστήματα του σώματος:
Η κατάσταση των φλεβών και των αρτηριών εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή. Για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, θα πρέπει να εξαλείψετε τα επιβλαβή τρόφιμα από τη διατροφή και να δώσετε προτίμηση στα υγιεινά τρόφιμα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρήσουν τις ακόλουθες συστάσεις:
Για να ενισχύσετε το καρδιαγγειακό σύστημα και ολόκληρο το σώμα, πρέπει να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει τη σωματική άσκηση, τον σωστό τρόπο εργασίας και ανάπαυσης και διάφορες διαδικασίες υγείας.
Μην δώσετε στο άγχος. Είναι δύσκολο να τα αποφύγετε, αλλά η μάθηση να ηρεμήσετε και να ενισχύσετε τη δύναμη του πνεύματος είναι αρκετά πραγματική. Με το σύγχρονο φόρτο εργασίας, είναι σημαντικό να ανακάμψει πλήρως. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαθέσετε αρκετό χρόνο για να κοιμηθείτε, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα (τουλάχιστον στο δρόμο προς και από την εργασία), να παρακολουθήσετε θέατρα, μουσεία, συναυλίες, εκθέσεις, να βγείτε από την πόλη, να εγγραφείτε σε ένα στούντιο χορού ή στο σχολείο τέχνης κ.ο.κ.
Κάνουν φυσική αγωγή και αθλητισμό. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα σκάφη αγαπούν τη δυναμική, και τα στατικά τους βλάπτουν. Επιπλέον, τίποτα δεν βοηθά να αντισταθεί στο στρες και διάφορες ασθένειες, όπως η κινητική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να κολυμπήσει στην πισίνα, υπαίθρια παιχνίδια (ποδόσφαιρο, τένις, μπάντμιντον), τζόκινγκ και ποδηλασία το καλοκαίρι, σκι και πατίνια το χειμώνα και πολλά άλλα ανάλογα με τις ικανότητες και τις προτιμήσεις σας. Σήμερα υπάρχουν καλές συνθήκες για γυμναστήριο, αλλά αν δεν έχετε χρόνο να επισκεφτείτε το γυμναστήριο, μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε τακτικά, τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, και να θυμάστε ότι το φορτίο πρέπει να είναι μέτριο.
Το μασάζ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το αίμα κυκλοφορεί ταχύτερα και ρέει στο δέρμα.
Ντους με αντίθεση. Ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα και βελτιώνει τον τόνο τους, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι παρέχει σφρίγος και καλή διάθεση για όλη την ημέρα. Οι επεξεργασίες νερού στο τέλος της εργάσιμης ημέρας θα εξαλείψουν την κόπωση και την αρνητικότητα. Συνιστάται μια φορά την εβδομάδα να πάτε στο μπάνιο με μια σκούπα, και μετά το ατμόλουτρο για να χύσετε κρύο νερό.
Οι ασθένειες των σκαφών στην εποχή μας είναι πολύ συνηθισμένες, επομένως, ανέπτυξαν πολυάριθμα φάρμακα για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Οι προετοιμασίες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων αυξάνουν τη διαπερατότητα και την ελαστικότητά τους, μειώνουν την ευθραυστότητα, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Αυτά είναι δισκία, πηκτές, σταγόνες. Όλοι αυτοί ενεργούν διαφορετικά, η επιλογή τους εξαρτάται από την ασθένεια, το στάδιο, τη διάμετρο και τη θέση των αγγείων, καθώς και από το εάν πρόκειται για φλέβα ή αρτηρία. Σε κάθε περίπτωση, το φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται από το γιατρό μετά από εξέταση και διάγνωση. Τα μέσα για την ενίσχυση των πλοίων χωρίζονται στις ακόλουθες ομάδες:
Για την αύξηση της ελαστικότητας των αγγειακών τοιχωμάτων συνιστάται η λήψη βιταμινών. Ιδιαίτερα καλή επίδραση στον αγγειακό τόνο ρουτίνη, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες Β, Ε, Κ και άλλα. Το ασκορβικό οξύ (C) αυξάνει την αγγειακή διαπερατότητα. Η ρουτίνα (P) ενισχύει τους τριχοειδείς τοίχους, μειώνει την πίεση. Η βιταμίνη Ε μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων.
Δεν είναι πάντα εφικτό να εξαγάγετε την απαιτούμενη ποσότητα από τα τρόφιμα, επομένως συνιστάται να αγοράσετε έτοιμα σκευάσματα βιταμινών στα φαρμακεία:
Οι λαϊκές θεραπείες προκαλούν πάντα περισσότερη εμπιστοσύνη, αν και η υποδοχή τους δικαιολογείται μόνο ως προληπτικό μέτρο και ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Για τη θεραπεία αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους φαρμακευτικών φυτών και τα συνήθη τρόφιμα.
Ρίχνουμε ψιλοκομμένο σκόρδο με αλκοόλ, κλείνουμε σφιχτά και βάζουμε σε δροσερό σκοτεινό μέρος για να επιμείνουμε για δέκα ημέρες. Μετά το χρόνο, στέλεχος και ποτό σύμφωνα με το σχέδιο. Την πρώτη μέρα - μια σταγόνα 1/3 φλιτζανιού γάλακτος το πρωί πριν από τα γεύματα για 30 λεπτά, δύο σταγόνες - πριν από το μεσημεριανό γεύμα και τρεις σταγόνες πριν το δείπνο για 30 λεπτά. Η δεύτερη μέρα βασίζεται στην ίδια αρχή: τέσσερις σταγόνες το πρωί, πέντε - πριν το μεσημεριανό γεύμα, έξι - πριν το δείπνο. Ακολουθήστε το πρόγραμμα για πέντε ημέρες. Από την έκτη ημέρα (15 σταγόνες) αρχίζουν να μειώνονται μία προς μία. Για ένα τέταρτο λίτρο αλκοόλ πρέπει να πάρετε 250 γραμμάρια σκόρδου.
Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο χορτάρι της αξετόντου με βραστό νερό, βάζουμε τη σόμπα και κρατάμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε το να μαγειρεύει για περίπου μία ώρα κάτω από ένα καπάκι και στέλεχος. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για ένα τρίτο κύπελλο. Για ένα ποτήρι νερό πρέπει να πάρετε 25 γραμμάρια γρασίδι.
Η ενίσχυση των σκαφών δεν αποτελεί ένα μοναδικό γεγονός, αλλά μια μακρά διαδικασία. Και εάν τα πρώτα συμπτώματα έχουν ήδη εμφανιστεί ή υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για αδύναμα σκάφη, τότε αυτό θα πρέπει να γίνει τακτικά. Εάν υπάρχουν προβλήματα με τα δοχεία, κατά κανόνα δεν περιορίζονται σε μία περιοχή του σώματος και το όλο αγγειακό σύστημα πρέπει να ενισχυθεί.
Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς είναι τα φάρμακα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στα οποία μπορούν να βοηθήσουν οι ασθένειες και οι παθολογίες.
Ο συγγραφέας του άρθρου: Αλεξάνδρα Burguta, μαιευτήρας-γυναικολόγος, ανώτερη ιατρική εκπαίδευση με πτυχίο στη Γενική Ιατρική.
Παρασκευάσματα που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, ανήκουν στην ομάδα των φαρμάκων που προορίζονται για τη θεραπεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Στη διεθνή ταξινόμηση των φαρμάκων από ομάδες ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων, για αυτά τα φάρμακα, η πιο κατάλληλη ομάδα είναι η ATX C05 - Vasoprotectors, η οποία περιλαμβάνει:
Στις χώρες της Ανατολικής Ευρώπης, στη Γαλλία, στον Καναδά, στις ισπανόφωνες χώρες και στις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ, οι αγγειοπροστατευτές ονομάζονται αγγειοπροστατευτές. Οι αγγειοπροστατευτικοί παράγοντες συμβάλλουν στην αύξηση της επιφάνειας ροής των αγγείων, στη μείωση του σχηματισμού διαφόρων κοιλοτήτων στα αγγεία και στην αύξηση της ελαστικότητάς τους, στη βελτίωση του μεταβολισμού των κυττάρων.
Οι αγγειοσυσταλτικοί παράγοντες συνταγογραφούνται από έναν γιατρό αυτής της ειδικότητας, της οποίας η ικανότητα είναι στην υποκείμενη νόσο που οδηγεί σε εξασθενημένη παροχή αίματος. Αυτό μπορεί να είναι γενικός ιατρός, καρδιολόγος, αγγειακός χειρουργός και άλλοι ειδικοί.
Αυτά τα εργαλεία είναι αρκετά αποτελεσματικά και έχουν μόνιμο αποτέλεσμα. Η επίδραση του φαρμάκου, ανάλογα με την κύρια ουσία και τη δοσολογία, αρχίζει από 2 λεπτά για ενέσεις, 15-20 λεπτά για δισκία και 40-60 λεπτά για γέλες και αλοιφές. Η ουσία επηρεάζει ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα · επομένως, τα παρασκευάσματα για την ενίσχυση των τριχοειδών, των αγγείων και για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος είναι, κατ 'ουσίαν, τα ίδια μέσα.
Οι παράγοντες ενίσχυσης του σκεύους εκτελούν βοηθητική λειτουργία στις αγγειακές παθήσεις. Τα αποδεδειγμένα θετικά αποτελέσματα περιλαμβάνουν την άσκηση, το κολύμπι, τη δίαιτα.
Ο κύριος σκοπός των βιταμινών είναι η ενίσχυση του σώματος και η αύξηση της ανοσίας. Επίσης, η λήψη των απαραίτητων βιταμινών ενισχύει τα τοιχώματα όλων των αιμοφόρων αγγείων: φλέβες, αρτηρίες και τριχοειδή αγγεία. Σε πολλές περιπτώσεις, οι βιταμίνες έχουν ενισχυτικό αποτέλεσμα κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων με στόχο την αποκατάσταση της εργασίας των αιμοφόρων αγγείων.
Βιταμίνες χρήσιμες για τα σκάφη:
Το νικοτινικό οξύ είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες της ομάδας Β και αποτελεί αποτελεσματικό φάρμακο για τη βελτίωση της γενικής κυκλοφορίας του αίματος.
Μια ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος είναι πολύ σπάνια. Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αυτή τη βιταμίνη με τρόφιμα στην καθημερινή τους διατροφή δημητριακών, ψωμιού, ψαριών, τεύτλων και φιστικιών.
Επίσης, το νικοτινικό οξύ συμβάλλει στη μείωση του επιπέδου της «κακής χοληστερόλης», μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης της ακαμψίας του αγγειακού τοιχώματος και της αρτηριοσκλήρυνσης.
Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και άλλων παθολογιών. Η συνολική ημερήσια δόση και η πορεία της θεραπείας συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό, αφού πάρα πολύ από αυτή τη βιταμίνη στο σώμα οδηγεί σε παρενέργειες.
Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αυξάνει τον συνολικό όγκο αίματος που αντλείται μέσω μιας συγκεκριμένης περιοχής του κυκλοφορικού συστήματος. Δεδομένου ότι υπάρχει γενική επίδραση σε ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα, η επέκταση των αγγείων γίνεται στις φλέβες, στις αρτηρίες και στα τριχοειδή αγγεία. Η μειωμένη αντίσταση στη ροή του αίματος διευκολύνει το έργο της καρδιάς, γεγονός που οδηγεί σε μια γενική σταθεροποίηση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας.
Ένα ξεχωριστό πλεονέκτημα της βιταμίνης Ε είναι η ικανότητά της να αποτρέπει την συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων (δηλαδή μειώνει την πήξη του αίματος). Επίσης, αυτή η βιταμίνη έχει έντονο αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για τη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Η απαραίτητη δόση της δραστικής ουσίας για την ανανέωση του καθημερινού κανόνα που λαμβάνει ένα άτομο με καθημερινό φαγητό: δημητριακά, μαργαρίνη, χυμοί φρούτων. Η συμπλήρωση της βιταμίνης Ε ρυθμίζεται αυστηρά και συνταγογραφείται από γιατρό.
Η βιταμίνη C είναι ένα βασικό συστατικό για την προστασία των αιμοφόρων αγγείων. Η λήψη του μειώνει τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης και της συσσώρευσης πλακών στα αιμοφόρα αγγεία (αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη μείωση της ροής αίματος στα αγγεία μέχρι το πλήρες μπλοκάρισμα τους).
Μια καλή πηγή βιταμίνης C είναι τα λαχανικά: λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο, φυλλώδη χόρτα, ντομάτες. Αυτή η βιταμίνη είναι ιδιαίτερα πλούσια σε φρούτα και μούρα: καρπούζι, πορτοκάλια, φράουλες, ακτινίδια, πεπόνια, γκρέιπφρουτ και μάνγκο.
Η βιταμίνη Κ είναι υπεύθυνη για ουσίες που παρέχουν φυσιολογική πήξη αίματος. Η ανεπάρκεια του μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αιμορραγία μέσω ανοικτής πληγής ή αγγειακής αιμορραγίας. Μια εκδήλωση ανεπάρκειας βιταμίνης Κ μπορεί να είναι αιμορραγία των ούλων ή ρινική αιμορραγία.
Η πρόσληψη βιταμίνης Κ μπορεί να μειώσει τις παρενέργειες στην αιμορραγία του ήπατος, με μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών.
Το υψηλό περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης σε πράσινο τσάι, γογγύλια, φυλλώδη χόρτα, λάχανο, σπανάκι και σπαράγγια. Στην περίπτωση ανεπάρκειας βιταμίνης Κ στη διατροφή ή αυξημένης ανάγκης του σώματος για αυτό, συνταγογραφείται ένα πρόσθετο συμπλήρωμα βιταμίνης Κ.
Αλοιφές, πηκτές και υπόθετα συμβάλλουν στη μείωση του συνολικού πρήξιμου και στην αποκατάσταση της παροχής αίματος στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος και των βλεννογόνων. Μέσα για τοπική έκθεση διεισδύουν στην περιοχή του προβλήματος με απορρόφηση μέσω του δέρματος ή των βλεννογόνων.
Παρασκευάσματα που έχουν προστατευτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα σε επιφανειακά και βαθιά σκάφη:
Όλες οι αλοιφές και οι γέλες που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των αιμορροΐδων ανήκουν σε αγγειοπροστατευτικά.
Μικρές δόσεις της δραστικής ουσίας που περιέχονται σε ένα τμήμα της χρησιμοποιούμενης αλοιφής ή γέλης, δρουν τοπικά, χωρίς να επηρεάζουν το συνολικό κυκλοφορικό σύστημα του σώματος. Το επίπεδο συγκέντρωσης συστατικών στο αίμα του ασθενούς δεν καταγράφεται.
Η παρουσία αντιπηκτικής (αντιπηκτικής) ουσίας στη σύνθεση ενός εξωτερικού παράγοντα εντοπίζει τοπικά το αίμα, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του ρυθμού ροής μέσω της προσβεβλημένης ή διογκωμένης περιοχής των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό αυξάνει τον κορεσμό των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των παρακείμενων ιστών με μεγάλη ποσότητα διαλελυμένου οξυγόνου και τελικά μειώνει την περίοδο ανάρρωσης.
Τα χάπια των αγγειακών φαρμάκων επηρεάζουν κυρίως τις φλέβες και τα φλεβίδια (μικρές φλέβες). Το δραστικό συστατικό φυτικής ή συνθετικής προέλευσης μειώνει το επίπεδο μέγιστης διατασσιμότητας των φλεβών.
Στην πράξη, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα δισκία που περιέχουν ρουτίνη ή διοσμίνη. Τα δισκία που περιέχουν το ασβέστιο dobesilate (Doxy-Hem, Doksilek, Vacitron) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εξειδικευμένες δραστικές ουσίες. Αλλά τα φάρμακα αυτής της ομάδας δεν χρησιμοποιούνται ευρέως.
Συνήθως, αυτά είναι σύνθετα παρασκευάσματα που περιέχουν ρουτίνη και βιταμίνες - τα οποία επηρεάζουν συνολικά την κατάσταση των αγγείων.
Φάρμακα αυτής της ομάδας:
Η διοσμίνη αυξάνει τον τόνο των φλεβών, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων και επηρεάζει θετικά το λεμφικό σύστημα του σώματος. Ενισχύει την αγγειοσυσταλτική δράση της αδρεναλίνης και της σεροτονίνης.
Ο βαθμός του αποτελέσματος του φαρμάκου στα αγγεία και στα τριχοειδή εξαρτάται από τη δοσολογία.
Δισκία Dosmin:
Ο κύριος σκοπός των παρασκευασμάτων αγγειακής ενίσχυσης με τη μορφή ενέσεων είναι η αραίωση του αίματος για τη βελτίωση της ροής του αίματος και την πρόληψη της στασιμότητας. Το δραστικό συστατικό τέτοιων ενέσεων είναι η ηπαρίνη και τα παράγωγά της.
Μεταξύ των φαρμάκων αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται συχνά: Ηπαρίνη, Fraxiparin, Nadroparin calcium.
Τα φάρμακα που περιέχουν ηπαρίνη έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο αγγειακό τοίχωμα, αυξάνουν την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και στο μυοκάρδιο (καρδιακό μυ). Αλλά έχουν μια παρενέργεια με τη μορφή της πιθανότητας ανεξέλεγκτης αιμορραγίας.
Η εισαγωγή φαρμάκων που περιέχουν παράγοντες αραίωσης του αίματος είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και με συνεχή παρακολούθηση του χρόνου πήξης του αίματος - αυτό θα αποφύγει την αγγειακή αιμορραγία και την ανάπτυξη επιπλοκών.
Τα αγγεία του ανθρώπινου σώματος χωρίζονται σε αρτηρίες, φλέβες και τη δομή της μικροαγγειοπάθειας. Εκτελούν μια σημαντική λειτουργία, παρέχοντας ροή αίματος, την παροχή θρεπτικών ουσιών στους ιστούς, καθώς και την απέκκριση μεταβολικών προϊόντων. Διάφορες σύγχρονες προετοιμασίες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων καθιστούν δυνατή την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, καθώς και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης ενός ατόμου.
Το ανθρώπινο αγγειακό σύστημα είναι κλειστό. Η ανταλλαγή θρεπτικών ουσιών και μεταβολικών προϊόντων συμβαίνει σε μικρές δομές της μικροαγγειοπάθειας. Οι αρτηρίες παρέχουν ροή αίματος από την καρδιά και στις φλέβες επιστρέφουν από τους περιφερειακούς ιστούς. Η δύναμη και η ελαστικότητα των τοιχωμάτων των δομών της αγγειακής κλίνης μπορεί να μειωθεί λόγω της εφαρμογής ενός σημαντικού αριθμού διαφορετικών λόγων:
Ένας σημαντικός προκλητικός παράγοντας που μειώνει τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων, ανεξαρτήτως του τύπου και του μεγέθους τους, είναι η ηλικία. Σε άνδρες και γυναίκες μετά από 50 χρόνια, οι διάφορες αγγειακές ασθένειες είναι πολύ συχνές.
Τα τριχοειδή είναι τα μικρότερα σκάφη. Έχουν διάμετρο ίση με το μέγεθος των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ο τοίχος των ανθρώπινων τριχοειδών αγγείων είναι πολύ λεπτός, γεγονός που εξασφαλίζει τη διέλευση των θρεπτικών συστατικών, των μεταβολικών προϊόντων (μεταβολισμός), καθώς και του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα. Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση των δομών του μικροαγγειακού συστήματος με τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων και βιταμινών:
Για τη θεραπεία της παθολογίας των μικρών αγγείων, οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται με τη μορφή φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν Ασκορτουτίνη (συνδυασμός ασκορβικού οξέος και ρουτίνης), πολυβιταμίνες σημαίνει Multitabs, Hexavit. Βοηθούν στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς, η οποία παρατηρείται στο πρόσωπο (το δέρμα γίνεται υγιές).
Συμβουλή! Η βιταμίνη Ε απορροφάται καλύτερα όταν καταναλώνεται με λιπαρά τρόφιμα.
Η μείωση της αντοχής των αρτηριακών αγγείων είναι γεμάτη με την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών με τη μορφή θρόμβωσης, αιμορραγίες στον ιστό, συμπεριλαμβανομένων ζωτικών οργάνων. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η γάγγραινα των ιστών των άκρων, ο θάνατος ενός τμήματος του εντέρου είναι το αποτέλεσμα ενός προβλήματος με τις αρτηρίες. Για να αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα φάρμακα:
Σχεδόν όλα τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από ιατρό. Η λήψη τους μόνος μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Η παθολογία των φλεβικών αγγείων είναι ευρέως διαδεδομένη. Από όλες τις ασθένειες, η συνηθέστερη είναι η κιρσώδης νόσος, στην οποία επηρεάζονται κυρίως τα αγγεία των ποδιών και η θρομβοφλεβίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή με ενδοαγγειακό σχηματισμό θρόμβων αίματος. Τα φάρμακα που ενισχύουν το σκάφος αντιπροσωπεύονται από ένα μάλλον μεγάλο κατάλογο:
Τα περισσότερα από τα φάρμακα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση της φλεβικής κλίνης σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Αλλά για να θεραπεύσει την ασθένεια, πρέπει να γίνει μια ολοκληρωμένη θεραπεία με στόχο την εξάλειψη της επίδρασης της αιτίας.
Από όλες τις ομάδες φαρμάκων για την πρόληψη της εξασθένησης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιούνται συχνά βρωμοπροστατευτικά, βιταμινούχα παρασκευάσματα, στατίνες και μεταβολικά φάρμακα. Από αυτές, διακρίνονται 5 καλύτερα φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν Ασκορτουτίνη, βιταμίνη Ε, Βενόπλαστο, Πιρακετάμη, Ατορβαστατίνη.
Για να αυξηθεί ο αντίκτυπος των εν λόγω φαρμάκων, καθώς και για να διατηρηθούν τα θεραπευτικά αποτελέσματα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές απλές γενικές συστάσεις:
Η εφαρμογή γενικών συστάσεων καθιστά δυνατή τη διατήρηση όλων των αγγείων υγιή και την πρόληψη πολλών ασθενειών.
Είναι σημαντικό! Η περιοδική πρόσληψη αλκοόλ στο σώμα βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν ενζυματικά συστήματα στο σώμα που παράγουν ενδογενή αλκοόλη.
Ένας σημαντικός αριθμός διαφόρων φαρμακευτικών φυτών έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των αγγείων. Αυτά περιλαμβάνουν το ιαπωνικό γρασίδι, το κόκκινο τριφύλλι, το κουκουνάρι. Η χρήση λαϊκών θεραπειών είναι δυνατή μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η έγκαιρη και σωστή χρήση ναρκωτικών για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών, δυσάρεστων επιπτώσεων στην υγεία, καθώς και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του σώματος.
Στο σώμα μας υπάρχουν καταπληκτικές σωληνωτές κατασκευές - σκάφη. Αυτές περιλαμβάνουν την αορτή, τις φλέβες, τα φλεβίδια, τα αρτηρίδια, τα τριχοειδή αγγεία. Χωρίς αυτούς, η ζωή είναι απλά αδύνατη. Αν τα συνδέσετε όλα, θα έχετε ένα σκάφος μήκους περίπου 96 χιλιομέτρων! Βρίσκονται σε όλο το σώμα και τροφοδοτούν απολύτως όλα τα όργανα, τα συστήματα, τους ιστούς. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι και μέσα για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
Σκάφη - σύστημα μεταφοράς για την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου σε όλα τα μέρη του σώματος. Θα σας πούμε πώς να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, ποια εργαλεία πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Πώς να αποφύγετε τη στένωση, την απόφραξη, την απώλεια τόνου.
Οι αλλαγές στα αγγεία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες και οξείες καταστάσεις.
Οι λόγοι για αυτές τις αλλαγές είναι διαφορετικοί:
Όλα αυτά προκαλούν αύξηση στον αριθμό των παθολογιών.
Η υγεία του σώματος εξαρτάται από την κατάσταση των σκαφών. Μπορεί να βελτιωθεί. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πρέπει να είναι ελαστικά, να διατηρούν τον τόνο. Εάν μειωθούν αυτές οι ιδιότητες, αρχίζουν δυσάρεστες εκπλήξεις. Η ασθένεια θα γίνει σταδιακά γνωστή. Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, η εμφάνιση πλακών χοληστερόλης κλπ. Είναι πολύ επικίνδυνες. Με την ηλικία, τέτοια προβλήματα γίνονται όλο και πιο συναφή. Τα κατάλληλα επιλεγμένα μέσα για τα αιμοφόρα αγγεία θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασής τους, για να αποφευχθούν πολλές ασθένειες.
Αν φροντίζετε τακτικά την αγγειακή υγεία, μπορείτε να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, θρομβοφλεβίτιδα, σωστή επιλογή του φαρμάκου, θα επιταχύνει την εμφάνιση βελτίωσης.
Η αγγειακή κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί βαθμιαία. Στην αρχή, δεν θα δείτε φωτεινά σημάδια, αλλά καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, θα αρχίσουν να εμφανίζονται τα πιο αγωνιώδη συμπτώματα. Με την αθηροσκλήρωση, είναι ακόμη δύσκολο να αναπνεύσει, τα άλματα πίεσης, με κιρσούς και τροφικές παθολογίες, κάθε βήμα δίνεται με μεγάλη δυσκολία, και με παθολογίες των εγκεφαλικών αγγείων, το κεφάλι είναι συνεχώς πόνο. Μεταξύ των επιπλοκών μπορεί επίσης να ονομάζεται διαβήτης, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή.
Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να φροντίσετε για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε βιταμίνες και φάρμακα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και την αποκατάστασή τους. Η κατάσταση όχι μόνο των φλεβών, των αρτηριών, αλλά και της τριχοειδούς ροής αίματος είναι σημαντική.
Οι προετοιμασίες για την ενίσχυση των σκαφών μπορούν να προορίζονται για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν θα είναι δυνατόν να χωριστούν απλά τα πλοία μεμονωμένα. Και σίγουρα δεν πρέπει να θεραπεύσετε μια ξεχωριστή ομάδα αγγείων, για παράδειγμα τα πόδια ή τον εγκέφαλο. Είναι απαραίτητο να επηρεάσετε το σώμα ως σύνολο. Αν τα προβλήματα άρχισαν με τα αγγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου, των ποδιών κλπ. Τότε το όλο σύστημα υποφέρει.
Πώς να ενισχύσει τα σκάφη, έτσι ώστε το αποτέλεσμα ήταν μεγάλο; Τι να πίνετε για να πάρετε αμέσως ένα θετικό αποτέλεσμα; Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ναρκωτικά; Στο οπλοστάσιό σας απλά ένα τεράστιο χρηματικό ποσό.
Πρέπει να χτίσετε την ημέρα σας έτσι ώστε να εναλλάσσει περιόδους εφικτής σωματικής άσκησης και ξεκούρασης. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη βιασύνη, μην δίνετε στο άγχος. Είναι καλύτερο να πάτε στη δουλειά. Συχνά περπατάτε στον αέρα. Φυσικά, αξίζει να εξαλειφθούν οι κακές συνήθειες από τη ζωή σας. Μην παρασυρθείτε με καφέ και ισχυρό τσάι. Μην υπερκατανάλωση.
Είναι επίσης σημαντικό να φροντίσετε έναν υγιή ύπνο. Θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον οκτώ ώρες. Συνδυάστε καλύτερα σε ένα σκληρό κρεβάτι. Μην καλύπτετε τον εαυτό σας με πολύ ζεστή κουβέρτα.
Είναι αρκετά δύσκολο να κάνει μια δίαιτα. Η σωστή διατροφή - η εγγύηση της υγείας ολόκληρου του οργανισμού. Στο κανονικό μενού πρέπει να υπάρχει ποικιλία προϊόντων. Περιορίστε το αλκοόλ, τα λίπη, τα συντηρητικά. Ξεχάστε το λουκάνικο.
Πιστεύεται ότι για τα σκάφη η πιο χρήσιμη είναι η μεσογειακή διατροφή. Έχει ελάχιστο κρέας, αλλά πολλά που χρειάζονται - λαχανικά, ψάρια, ελαιόλαδο, θαλασσινά, όσπρια, δημητριακά. Τέτοιες τροφές θα υποστηρίξουν ολόκληρο το σώμα. Καλό να πίνουν πολλά.
Για επιδόρπιο, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε φρούτα, μύδια, καρύδια.
Οι βιταμίνες C, A, E, B, K, PP βοηθούν στη διατήρηση της αγγειακής υγείας.
Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη βιταμίνη από την ομάδα Β. Μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος. Το Β3 βρίσκεται σε κοτόπουλο, φιστίκια, μπρόκολο, κόκκινα φασόλια, πιπεριές και ζαχαρωτά.
Το νικοτινικό οξύ συμβάλλει επίσης στην αποφυγή της αθηροσκλήρωσης.
Βοηθά στην επέκταση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, δηλαδή στην αύξηση του όγκου του αίματος που αντλείται, το οποίο διευκολύνει και σταθεροποιεί το έργο της καρδιάς. Αυτή η βιταμίνη απλώνει το αίμα, είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, και συμμετέχει επίσης στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Τα φάρμακα για αιμοφόρα αγγεία ονομάζονται αγγειοπροστατευτικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
Στη Δύση, ονομάζονται επίσης αγγειοπροστατευτικά. Είναι σε θέση να αυξήσουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, να αυξήσουν τη διαπερατότητα του τμήματος τους, να μειώσουν την ποσότητα των ιζημάτων, να βελτιώσουν το μεταβολισμό.
Αυτά τα κεφάλαια πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, των οποίων τα καθήκοντα περιλαμβάνουν τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία προκάλεσε προβλήματα με την παροχή αίματος.
Θα σας παρουσιάσουμε μόνο τα κύρια φάρμακα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ξεχωριστά την πορεία, τη δόση, τις δραστικές ουσίες.
Στο οπλοστάσιο των γιατρών τέτοια φάρμακα:
Εάν πρέπει να βελτιώσετε την κατάσταση των φλεβών των ποδιών, μπορείτε να συνταγογραφήσετε κρέμες, αλοιφές:
Μην ελπίζετε για ένα θαύμα. Εάν οι ιδιωτικοί διανομείς προσφέρουν ένα μαγικό φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τις κιρσοί και άλλες αγγειακές παθολογίες, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτοί είναι τσαρλατάνοι. Τα φάρμακά τους γενικά δεν μπορούν να αποδοθούν στην ιατρική. Μόνο ένας έμπειρος φλεβολόγος μπορεί να βοηθήσει εδώ.
Οι αγγειοπροστατευτές πρέπει να χρησιμοποιούνται για:
Η επίδραση της χρήσης αυτών των εργαλείων είναι αρκετά μεγάλη, είναι πολύ αποτελεσματική. Οι ενέσεις λειτουργούν εντός δύο λεπτών, τα δισκία μετά από 15, οι αλοιφές μετά από 40. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε ακριβώς τις οδηγίες στις οδηγίες.
Οι δραστικές ουσίες θα επηρεάσουν ολόκληρο το σύστημα.
Υπάρχουν επίσης μέσα ενίσχυσης του σκάφους. Η λειτουργία τους είναι βοηθητική.
Αυτά τα προϊόντα προορίζονται αποκλειστικά για εξωτερική χρήση. Θα αφαιρέσουν την πρήξιμο, θα αποκαταστήσουν τη ροή του αίματος στους ιστούς, τους βλεννογόνους. Τέτοια φάρμακα διεισδύουν στο δέρμα ή τις βλεννογόνες μεμβράνες.
Τα επιφανειακά καθώς και τα βαθιά αγγεία μπορούν να επηρεαστούν με τη βοήθεια τέτοιων παρασκευασμάτων:
Αυτά τα πηκτώματα, αλοιφές, με τα οποία θεραπεύουν αιμορροΐδες, ονομάζονται αγγειοπροστατευτικά. Περιέχουν δραστικές ουσίες σε μικρές δόσεις. Ενεργούν τοπικά στην προβληματική περιοχή. Ωστόσο, δεν επηρεάζουν το κυκλοφορικό σύστημα στο σύνολό του. Τα συστατικά τους δεν εισέρχονται στη γενική κυκλοφορία.
Σε ορισμένα παρασκευάσματα (αλοιφή ηπαρίνης) υπάρχουν ουσίες που μειώνουν τον βαθμό πήξης του αίματος. Το αραιώνουν, αλλά και τοπικά, σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Τα υφάσματα και τα αιμοφόρα αγγεία είναι κορεσμένα με οξυγόνο.
Τα χάπια συχνά συνταγογραφούνται για να επηρεάσουν τις φλέβες. Μειώνουν την ελαστικότητα, βελτιώνουν την ελαστικότητα. Αρκεί να πίνετε 1-2 δισκία την ημέρα για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Στη σύνθεσή τους, συχνότερα, υπάρχουν διοσμίνη, ρουτίνη, ασβεστίτη (Vacirton, Doksilek).
Πρόκειται για σύνθετα εργαλεία που συνδυάζουν βιταμίνες και ρουτίνη (Ασκουρτίνη, Βενουρότ, Ασκορτίνη-UBF, Βενουρτουινόλη).
Η διοσμίνη συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου των φλεβών, μειώνει την τριχοειδή ευαισθησία, βελτιώνει την κατάσταση του λεμφικού συστήματος. Αυξάνει τις επιδράσεις της σεροτονίνης, της αδρεναλίνης.
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή δοσολογία, καθώς ο βαθμός αποτελεσματικότητας του φαρμάκου εξαρτάται από αυτό.
Τα πιο συνηθισμένα χάπια που περιέχουν διοσμίνη είναι:
Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις σοβαρής αιμάτωσης στον εγκέφαλο. Το φάρμακο βοηθά τους ιστούς να αντιμετωπίσουν την έλλειψη οξυγόνου. Χρησιμοποιείται επίσης σε περιπτώσεις όπου το οξυγόνο είναι δύσκολο να αφομοιωθεί. Είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό.
Το μεξιδολικό συνταγογραφείται σε περίπτωση υποξίας, σοκ, προβλημάτων με την παροχή αίματος στον εγκέφαλο κλπ. Θα βοηθήσουν επίσης στη βελτίωση της μνήμης, στη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων του αλκοόλ κλπ.
Οι ενέσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση οξείας παθολογικής κατάστασης, καθώς και για την πολύπλοκη θεραπεία αγγειακών παθήσεων. Τα εν λόγω κονδύλια λειτουργούν το συντομότερο δυνατό. Ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνουν την ελαστικότητά τους, μπορούν να μειώσουν το αίμα. Η ροή του αίματος βελτιώνεται, αποτρέπεται η στασιμότητα. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα οφείλεται στην παρουσία ηπαρίνης ή των παραγώγων της.
Οι πιο συχνά προδιαγεγραμμένες ενέσεις είναι:
Εάν η ηπαρίνη υπάρχει στο παρασκεύασμα, χαλαρώνει απαλά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Ταυτόχρονα, περισσότερο οξυγόνο παρέχεται στο μυοκάρδιο, στον εγκέφαλο. Μη αναστρέψιμη κατάσταση - πρέπει να επιλέξετε τη σωστή δόση μεμονωμένα για τον ασθενή.
Τα φάρμακα ηπαρίνης μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία. Διατίθενται αποκλειστικά από γιατρό. Είναι σημαντικό ο γιατρός να ελέγχει την ανταπόκριση του οργανισμού σε αυτό. Θα πρέπει να ελέγχεται τακτικά για την πήξη του αίματος. Αυτή η αιμορραγία είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθεί. Αν ένα άτομο είναι επιρρεπές σε αιμορραγία, έχει έλκος, τέτοια φάρμακα αντενδείκνυνται. Δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν αρκετές λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην ενίσχυση και καθαρισμό των σκαφών. Μεταξύ αυτών είναι παραδοσιακά δημοφιλή κρεμμύδια, σκόρδο, λεμόνι, φυτικές εγχύσεις, αφέψημα. Ο αποτελεσματικός καθαρισμός των σκευών είναι διαθέσιμος ακόμη και στο σπίτι. Κατά την επιλογή των συνταγών, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:
Ακολουθούν ορισμένες διαθέσιμες λαϊκές θεραπείες. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες από αυτές δεν πρέπει να χορηγούνται στο παιδί, ειδικά εάν υπάρχει κάποιο αλκοόλ.
Αυτό είναι ένα καλό και προσιτό εργαλείο. Θα βοηθήσει στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, να καθαρίσει το αίμα, να αποτρέψει την εμφάνιση πλακών, να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Είναι σημαντικό να συλλέγετε καστανιά αλόγου την εποχή που είναι νέος, σε μια πράσινη φλούδα με φουντούκια. Εκκαθάριση. Αποσπάστε τα φρούτα. Γεμίστε με βότκα στην τράπεζα. Επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 20 ημέρες. Ακόμα και μερικές σταγόνες αυτού του βάμματος μπορεί να έχουν ένα συσφικτικό αποτέλεσμα. Πάρτε με μέλι ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.
Στη διατροφή σας αρκεί να συμπεριλάβετε:
Το κόκκινο κρεμμύδι μπορεί να προστεθεί στον χυμό φρούτων. Μπορείτε να εναλλάξετε τα μούρα. Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία θα είναι πολύ ευγνώμονες για μια τέτοια υγιεινή διατροφή. Αυξάνει τον τόνο τους. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά για τους ηλικιωμένους είναι απλώς απαραίτητο.
Πολλές λαϊκές θεραπείες αποτελούνται από λεμόνι. Πιστεύεται ότι είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, βοηθά στη μείωση της αγγειακής φθοράς. Μπορείτε να τρώτε μόνο τακτικά μερικές φέτες φρούτων. Βοηθά στην ενίσχυση ολόκληρου του σώματος, υποστηρίζει ανοσία, επιταχύνει το αίμα.
Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε περιοδικά αφέψημα:
Ο ζωμός λαμβάνεται το πρωί 50 ml.
Οι παραδοσιακές συνταγές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση με έναν φλεβολολόγο.
Εάν έχετε κοκκινίσει το δέρμα του προσώπου, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος. Για να αντιμετωπίσετε μια τέτοια έκπληξη, πρέπει να προσεγγίσετε το ζήτημα υπεύθυνα και συνολικά:
Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί καλή κυκλοφορία του αίματος, να ενισχυθεί με αποφασιστικότητα οι αγγειακοί τοίχοι. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος αποφυγής παραβιάσεων.
Οι κοσμητολόγοι συστήνουν τακτικά την πραγματοποίηση ειδικών ασκήσεων για το πρόσωπο. Στον πυρήνα του είναι η επίδραση των αντιθέτων θερμοκρασιών. Χρησιμοποιήστε ένα συνηθισμένο παγάκι. Καλύτερα, πάρτε ένα κύβο κατεψυγμένου ζωμού χαμομηλιού. Αυτό το απλό εργαλείο πρέπει να σκουπίσει απαλά το καθαρισμένο δέρμα. Συνιστάται να το κάνετε αυτό κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνια αντίθεσης, συμπιέσεις. Αυτό είναι ένα καλό σκάφος κατάρτισης.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες θεραπείας. Είναι εύκολο να βρεθούν στο φαρμακείο. Κατά την αγορά, πείτε στο φαρμακοποιό σας τον τύπο του δέρματός σας, τις πιθανές αλλεργίες. Αν τα αναφερόμενα μέτρα δεν έχουν φέρει αποτελέσματα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός κοσμετολόγου.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα σκάφη θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένα και σκόπιμα. Για να μην χρησιμοποιείτε φάρμακα, είναι καλύτερο να φροντίζετε για σωστή διατροφή, ενεργό ζωή, να αποφεύγετε το στρες και να ξεχνάτε τις κακές συνήθειες.
Οι τεχνολογικές εξελίξεις είναι εντυπωσιακές, αλλά στην επιδίωξη μιας άνετης ζωής, οι άνθρωποι πρέπει να θυσιάσουν πολλά. Υποδοδυναμία, σνακ στο δρόμο, κακές συνήθειες - όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην ταχύτερη επιδείνωση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Αυξάνονται με αρτηριοσκληρωτικές πλάκες, καθίστανται λιγότερο ελαστικές και ανθεκτικές. Και αυτό, με τη σειρά του, γίνεται αιτία ανεπαρκούς παροχής αίματος, ειδικά όταν το σώμα αναγκάζεται να βρίσκεται σε συνθήκες υψηλού ενεργειακού κόστους.
Δεν είναι τυχαίο ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία όλων των θανάτων τουλάχιστον για τα τελευταία 50 χρόνια. Αυτό που είναι ιδιαίτερα προσβλητικό είναι ότι η υγεία μας είναι εξ ολοκλήρου στα χέρια μας. Αρκεί μόνο να παρακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα, τη διατροφή σας, να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στη σωματική δραστηριότητα για να διατηρείτε τα αγγεία σας σε καλή κατάσταση. Δυστυχώς, δεν είναι όλα τόσο απλά και η κατάσταση με αγγειακές παθήσεις συνεχίζει να επιδεινώνεται.
Ο ρόλος των αρτηριών και των φλεβών στην παροχή οργάνων και συστημάτων με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, αλλά είναι μόνο σημαντικές ροές κυκλοφορίας. Και το μήκος των μικρών τριχοειδών αγγείων που παραδίδουν απευθείας αίμα στα κύτταρα υπερβαίνει τα 10 χιλιάδες χιλιόμετρα - αυτή είναι η μισή ακτίνα της Γης!
Η αυξημένη ευαισθησία των αγγείων είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί χειροτέρευση της χιονοστιβάδας του σώματος. Εάν τα αγγεία αυτά βρίσκονται στον εγκέφαλο, ο κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται πολλές φορές, σε άλλα μεγάλα όργανα, στη δυνατότητα καρδιακής προσβολής τους, τα αδύναμα αγγεία στα πόδια είναι πρόδρομος των κιρσών. Η μεταφορά αυτή μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, έτσι ώστε η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών, είναι το πιο σημαντικό μέρος της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Λόγοι για τη μείωση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και την αύξηση της ευαισθησίας τους:
Οι δευτερεύοντες παράγοντες στην υποβάθμιση των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων είναι παθήσεις όπως κιρσώδεις φλέβες, ορμονική ανισορροπία, έλλειψη βιταμινών, κακή κληρονομικότητα και φαρμακευτική θεραπεία με αντισυλληπτικά και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα.
Η κατάσταση του αγγειακού συστήματος μπορεί να χαρακτηριστεί ως δείκτης αποσταθεροποιητικών διεργασιών. Αλλά πώς να αναγνωρίσετε ότι τα σκάφη δεν είναι εντάξει; Αν έχετε μώλωπες στο δέρμα σας, φλέβες αράχνης (αστερίσκους), αυτό είναι ένδειξη βλάβης στα περιφερειακά αγγεία. Κατά κανόνα, στα πρώτα στάδια της νόσου, όταν η ευθραυστότητα των πλοίων αυξήθηκε ελαφρά, αυτές οι αιμορραγίες εντοπίζονται σε μικρές περιοχές, που κυριαρχείται από μικρής εστίασης φύση των ελαττωμάτων του δέρματος, αλλά με την πάροδο του χρόνου, αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα, υπάρχει μια επέκταση των πληγεισών περιοχών του δέρματος.
Άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν αγγειακά προβλήματα:
Είναι σημαντικό! Εάν έχετε τουλάχιστον δύο από τα παραπάνω συμπτώματα, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος. Πιθανότατα, θα χρειαστείτε δραστηριότητες που αποσκοπούν στην ενίσχυση των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, συνήθως αυτές είναι λαϊκές θεραπείες και φαρμακευτική θεραπεία.
Αν τα σημάδια της φθοράς του αγγειακού συστήματος είναι διαθέσιμη για να την ενισχύσει πρέπει να εντοπίσει τις αιτίες των προβλημάτων και να προχωρήσουμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση αλκοόλ να σταματήσουν το κάπνισμα, να βελτιώσει την καθημερινή ρουτίνα, αρχίζουν να τρώνε λογικά, να δείξει μέτρια σωματική δραστηριότητα σε τακτική βάση. Οι καθημερινές βόλτες είναι ο πιο προσιτός τρόπος για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Για να γίνει αυτό, αρκεί να πάτε μία ή δύο στάσεις προτού πάτε από το σπίτι. Τα καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με κολύμβηση, μέτρια γιόγκα, λήψη ντους αντίθεσης - τέτοια σκλήρυνση αντιμετωπίζει το έργο βελτίωσης του τόνου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αγγειακού συστήματος.
Πολύ συχνά, η εκδήλωση αγγειακής φθοράς είναι δυσάρεστα καλλυντικά αποτελέσματα - τριχοειδή δίκτυα και μικρές αιμορραγίες που καταγράφονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Πώς να αφαιρέσετε τα τριχοειδή αγγεία στο σπίτι μπορεί να συμβουλεύει το γιατρό σας - συνήθως συνταγογραφείται για αυτή τη φαρμακευτική θεραπεία ("Detralex", "Ascorutin", "Troxevasin") ή προσφέρετε να έρθετε σε επαφή με το ινστιτούτο αισθητικής για να εκτελέσετε μια χειρουργική διαδικασία για την αφαίρεση τριχοειδών αγγείων. Αν και οι δύο αυτές μέθοδοι είναι απαράδεκτες - υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά αγγειακά προβλήματα.
Η συνταγή βιταμινών για πολλούς από εμάς συνδέεται με τη θεραπεία που στοχεύει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές ουσίες που ταξινομούνται ως βιταμίνες και έχουν ειδικές ιδιότητες που έχουν θεραπευτική επίδραση σε διάφορα συστήματα του σώματος. Ειδικότερα, για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων ορίζουν πολυβιταμινούχο σύμπλοκο, που αποτελείται από βιταμίνη Ε, F, C και Β βιταμίνες εκτεταμένη θραύση Μείωση των αρτηριών, φλεβών και τριχοειδών αγγείων συμβάλλουν επίσης ιχνοστοιχείων - σελήνιο, πυρίτιο, κάλιο, μαγνήσιο και θείο.
Πολλές από αυτές τις βιταμίνες και μέταλλα περιλαμβάνονται στα ακόλουθα σύμπλεγμα βιταμινών που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων του σώματος στο σπίτι:
Οι πολυβιταμίνες δεν έχουν ουσιαστικά σημαντικές παρενέργειες και αντενδείξεις, είναι απολύτως ασφαλές να αποκαθιστούν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ορυκτά που υπάρχουν στα φρούτα και τα λαχανικά.
Οι ακόλουθες διαδικασίες υγείας υποδεικνύονται με την παρουσία αγγειακών προβλημάτων και ως προφυλακτικό για άτομα που κακοποιούν το αλκοόλ, το κάπνισμα, τα πρόχειρα φαγητά και οδηγούν σε καθιστική ζωή:
Μασάζ (αυτο-μασάζ) θεωρείται μια καλή εναλλακτική λύση για να φαρμακολογική τρόπους για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και γυμναστικές ασκήσεις που πρέπει να δοθεί κάθε μέρα τουλάχιστον 10 - 15 λεπτά, κατά προτίμηση το πρωί, όταν τον τόνο του σώματος πιο σημαντικά μειωμένη.
Αυτές οι απλές διαδικασίες θα αναγκάσουν το αίμα να επιταχύνει την κίνηση μέσα στα αγγεία, ενισχύοντας και καθαρίζοντάς τους από τις νέες αναπτύξεις λιπιδίων. Συγκεκριμένα, η κάμψη προς τα εμπρός με ελαφρώς ευθεία πόδια θεωρούνται πολύ χρήσιμες ασκήσεις. Αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί, θα πρέπει να ξαπλώνετε για 30-120 δευτερόλεπτα στο κρεβάτι με τα χέρια και τα πόδια να ανεβαίνουν προς τα πάνω, τα οποία θα πρέπει ταυτόχρονα να κουνηθείτε με ένα μικρό πλάτος. Μια τέτοια απομίμηση κραδασμών θα επιτρέψει την οξυγόνωση των μικρότερων και πιο απομακρυσμένων τριχοειδών αγγείων.
Το αντίθετο ντους θεωρείται μία από τις πιο χρήσιμες διαδικασίες που παράγονται στο σπίτι, σας επιτρέπει να ενισχύσετε τους τοίχους των τριχοειδών και να βελτιώσετε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Οι διαδικασίες μπάνιου που ενισχύουν τα περιφερειακά αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία έχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα.
Υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός ατόμων που επιδιώκουν να ελαχιστοποιήσουν τη χρήση ναρκωτικών. Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων είναι μια διαδικασία που μπορεί να γίνει με τη χρήση δημοφιλών συνταγών, μια μικρή επιλογή των οποίων προσφέρεται στην προσοχή σας:
Σε συνδυασμό με τις διαδικασίες ενίσχυσης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αυτές οι συνταγές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από οποιεσδήποτε εκδηλώσεις αγγειακών παθολογιών.
Δεδομένου ότι είναι πολύ λίπος, πικάντικο, ζεστό φαγητό και η κατάχρηση σνακ εν κινήσει - ένας από τους κύριους λόγους για την αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, ένας πολύ σημαντικός ρόλος στη θεραπεία των αγγειακών παθολογιών έχει μια ισορροπημένη διατροφή. Οι συστάσεις για αλλαγή της σύνθεσης του ημερήσιου μενού δεν είναι υπερβολικά αυστηρές και σε μια ορισμένη έννοια δεν αποτελούν δίαιτα, αλλά η αυστηρή τήρηση τους θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της προηγούμενης ελαστικότητας στα σκάφη:
Οι παραπάνω συμβουλές θα είναι χρήσιμες όχι μόνο σε εκείνους που έχουν ήδη υποστεί φθορά των αγγείων - μπορούν όλοι να δράσουν ως προφυλακτικοί παράγοντες που εμποδίζουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και την εμφάνιση άλλων αγγειακών προβλημάτων.