Η βαρύτητα στα πόδια κάτω από τα γόνατα μπορεί να υποδεικνύει υπερβολική άσκηση ή να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Εάν τα συμπτώματα συνοδεύονται από κράμπες, αίσθημα καύσου, πρήξιμο, παραβίαση ευαισθησίας και κινητικότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τις περισσότερες φορές, η κλινική εικόνα παρατηρείται στο υπόβαθρο της στασιμότητας της κυκλοφορίας του αίματος και της αγγειακής ευθραυστότητας. Για να λάβετε κατάλληλη θεραπεία, πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά διαγνωστικών μέτρων.
Η δυσφορία στα πόδια κάτω από τα γόνατα μπορεί να μην συσχετίζεται με σοβαρές παθολογίες. Εμφανίζονται λόγω των ακόλουθων παραγόντων:
1. Καθημερινός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία.
2. Υπερβολικό βάρος.
3. Ο λόγος είναι εγκυμοσύνη.
4. Καιρικές συνθήκες - στη θερμότητα, τα πόδια και τα γόνατά σας μπορεί να διογκωθούν.
5. Η αναδιάρθρωση του σώματος σε σχέση με την εμμηνόπαυση.
6. Μεγάλη σωματική άσκηση και εργασία που σχετίζεται με μια στάση.
Κατάλογος παθολογιών
Αιτίες της αίσθησης βαρύτητας στα πόδια μπορεί να είναι το πρώτο σήμα της έναρξης ορισμένων σοβαρών ασθενειών:
Η νόσος συνδέεται με την εξασθένιση του μυϊκού τοιχώματος των φλεβών και τη λειτουργική βλάβη της συσκευής βαλβίδας. Στα αρχικά στάδια εμφανίζεται ένα τράβηγμα στα άκρα και δεν υπάρχουν ορατά επιφανειακά σημάδια. Οι αστερίσκοι, τα μάτια, οι προεξέχουσες αρτηρίες εμφανίζονται αργότερα, αν όχι εγκαίρως για να ξεκινήσει η θεραπεία. Όταν η κατάσταση επιδεινωθεί, η σοβαρότητα συνοδεύεται από πόνο, οίδημα, κόπωση και εμφανή καλλυντικά ελαττώματα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, αρχίζει η φλεγμονή, τα ελλιπή επούλωση των ελκών σχηματίζονται σε αδύναμα σημεία.
Συνήθως συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εκδήλωσης κιρσών. Αιτίες βαρύτητας στα πόδια συνδέονται με την πρόοδο της νόσου. Συχνά υπάρχουν παλμοί πόνου στην περιοχή του γόνατος. Το δέρμα γίνεται μωβ ή μπλε απόχρωση. Με σοβαρό οίδημα, η θερμοκρασία αυξάνεται. Η επικίνδυνη απόφραξη των αρτηριών μπορεί να αναπτυχθεί μέσα σε λίγες ώρες. Η επικάλυψη της ροής του αίματος οδηγεί σε τροφικές διαταραχές των μαλακών ιστών του δέρματος και των εσωτερικών κυττάρων του.
Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει πολυνευροπάθεια, η οποία προκαλεί την εμφάνιση του πόνου στα πόδια κάτω από το γόνατο. Επίσης, οι ασθενείς παραπονιούνται για μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και μυϊκές κράμπες στα άκρα. Στον μεταβολισμό του υλικού, η παραγωγή φρουκτόζης μειώνεται, με αποτέλεσμα ένα υψηλό επίπεδο γλυκόζης. Αυτή η ανισορροπία συμβάλλει στην αποτυχία της οσμωτικής συγκέντρωσης υγρών στον διακυτταρικό χώρο. Από αυτή την άποψη, υπάρχει οίδημα και βαρύτητα, τόσο κάτω από το γόνατο όσο και στην περιοχή του αστραγάλου.
Στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας, υπάρχει δυσφορία στην πλάτη · η ασθένεια προκαλεί βαρύτητα στα πόδια, ειδικά κάτω από το γόνατο και στον αστράγαλο. Στην περίοδο παροξυσμού, μούδιασμα, πόνος του ριζοσπαστικού τύπου, παρατηρείται μείωση της ευαισθησίας. Η ασθένεια των αρθρώσεων επηρεάζει τις καταστροφές των κόμβων αλληλεπίδρασης. Αυτό επηρεάζει τις αρτηρίες και τις φλέβες. Ο πόνος εντείνεται όταν σηκώνεται τα άκρα, κάμπτοντας. Με μεγάλη παραμονή σε μια θέση, συνοδευόμενη από καύση και κράμπες.
- Καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια.
Βαρύτητα και πρήξιμο των ποδιών είναι η κύρια εκδήλωση της ισχαιμίας, εμφράγματος του μυοκαρδίου και cardiosclerosis, ποσοστό αποτυχίας, συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες. Οι γιατροί παρατηρούν έναν παρόμοιο μηχανισμό στις νεφρικές παθολογίες. Σε αυτή την περίπτωση, η ακριβής διάγνωση είναι σημαντική, αφού οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαφορετικές. Στη χρόνια πυελονεφρίτιδα, το γόνατο συσχετίζεται με διαταραχή της εκροής ούρων, συσσώρευση υγρών στα αγγεία και σημαντική μείωση της περιεκτικότητας των μετάλλων και των τοξινών.
Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις ξεκινούν με σοβαρότητα το πρωί μετά τον ύπνο σε ολόκληρη την επιφάνεια των κάτω άκρων. Αυτό προκαλεί αυξημένη κόπωση, δυσκαμψία, ο ασθενής παραπονιέται για έντονη κρίση στο γόνατο όταν μετακινείται. Ο πόνος, κατά κανόνα, είναι κωφός στη φύση, επιδεινώνεται σε υγρό και κρύο. Οι σπασμοί προκαλούνται από την ευθραυστότητα των αρθρώσεων των καψουλών, την ασβεστοποίηση στους τένοντες. Η αρθρίτιδα που προκαλείται από τοπική ή κοινή λοίμωξη συνοδεύεται επίσης από δυσφορία. Κάθε είδος έχει τις δικές του ειδικές εκδηλώσεις, αλλά για όλους υπάρχει βαρύτητα στα πόδια, το οποίο λαμβάνει χώρα κατά τα πρώτα στάδια της θεραπείας.
Θεραπευτικές μεθόδους
Κατά τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι αδύνατο να αγνοηθεί μια τέτοια κατάσταση ή να ξεκινήσει από μόνη της θεραπεία, καθώς μπορεί να σηματοδοτήσει την έναρξη μιας σοβαρής ασθένειας. Οι ασθενείς συχνά έχουν μια ερώτηση σχετικά με το ποιος ιατρός πρέπει να επικοινωνήσει. Πρώτα πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Μετά τις πρώτες εξετάσεις και δοκιμές, ο ειδικός κατευθύνει σε έναν καρδιολόγο, φλεβολόγο, αγγειακό χειρούργο, νεφρολόγο, ανάλογα με τους διαγνωστικούς δείκτες.
Η θεραπεία των ποδιών με ένα αίσθημα βαρύτητας και οίδημα βασίζεται στις αρχές που επηρεάζουν την αιτία της νόσου:
1. Θεραπεία για κιρσούς.
Συνιστάται η χρήση ειδικών ενδυμάτων συμπίεσης. Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που ρυθμίζουν τον τόνο των φλεβών: Rutozid, Venitan, Venoplant. Προκειμένου να βελτιωθεί η ροή του αίματος στα αγγεία, εκφορτώνονται τα Agapurin, Radomin, Trental. Ως αντιπηκτικό για βαρύτητα και καύση στα πόδια - Αλοιφή ηπαρίνης. Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας - η λέιζερ και η σκληροθεραπεία μπορούν σχεδόν εξ ολοκλήρου να απαλλαγούν από το πρόβλημα.
2. Καρδιακές παθήσεις.
Όταν η διάγνωση της καρδιοπαθολογίας πρέπει να λαμβάνει φάρμακα που ελέγχουν την αρτηριακή πίεση, τον ρυθμό και τη δραστηριότητα των οργάνων. Η μείωση της ποσότητας του υγρού που καταναλώνεται βοηθά στην εξάλειψη του πρηξίματος στα πόδια και στη μείωση της έλλειψης άνεσης. Απαιτεί συνεχή παρακολούθηση από έναν καρδιολόγο που πραγματοποιεί συντηρητική θεραπεία και παρακολουθεί το έργο της καρδιάς.
3. Θεραπεία για αρθρίτιδα.
Τα προβλήματα με τους αρθρώσεις επιλύονται με τη βοήθεια αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (Diclofenac). Οι χονδροπροστατοί αποκαθιστούν τη δομή του χόνδρου και ενισχύουν τους τοίχους (Teraflex, Arthron). Ο υπέρηχος, η έκθεση σε μαγνήτη και ένα λέιζερ προδιαγράφονται για τη θέρμανση και την επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών. Σε προηγμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση και προσθετική.
4. Θεραπεία για θρόμβωση.
Ο ειδικός γράφει τα μέσα που εμποδίζουν την πήξη του αίματος. Οι ενδοαγγειακές επεμβάσεις είναι η διάλυση ή απομάκρυνση ενός εμποδίου από τον αυλό. Τα αντιπηκτικά χορηγούνται ενδοφλέβια ή υποδόρια. Ηπαρίνη, Sinkumar που προορίζεται να εξαλείψει την οξεία θρόμβωση. Προλαμβάνουν την ανάπτυξη ήδη σχηματισμένων θρόμβων, δεν επιτρέπουν την εξέλιξη και την εμφάνιση ελκών.
Εάν η βαρύτητα στο δεξί πόδι δεν σχετίζεται με σοβαρές ασθένειες, η θεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι. Μετά από διαβούλευση και εξέταση, θα πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες:
1. Εάν προκύψει δυσφορία στο τέλος της ημέρας, πρέπει να δοθεί η ανάπαυση στα άκρα. Για να γίνει αυτό, έχουν μια μικρή ανύψωση.
2. Λουτρά με θαλασσινό αλάτι και αφέψημα των βοτάνων συμβάλλουν στην εκροή λεμφαδένων και αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος.
3. Μέλι προβληματικές περιοχές, τυλιγμένες με μεμβράνη, αριστερά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
4. Ο έλεγχος της μάζας θα αποφύγει την ταλαιπωρία και τον πόνο.
5. Η μέτρια φυσική αγωγή βοηθά στη θεραπεία του οιδήματος.
6. Με ψυχική αντίθεση, η ροή αίματος αποκαθίσταται επίσης, τα δοχεία ενισχύονται.
7. Η κατάλληλη επιλογή άνετων παπουτσιών θα προστατεύει τα άκρα από την υπερβολική εργασία και τη βαρύτητα στα πόδια.
8. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τροφές πλούσιες σε μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνη Ε: ψάρια, φυτικά έλαια, δημητριακά.
9. Η καθιστική ζωή συμβάλλει στο οίδημα και στην αίσθηση έλξης.
10. Είναι σημαντικό να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο και την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Είναι απαραίτητο να ακυρώσετε μια επίσκεψη στο σολάριουμ.
Η βαρύτητα στα πόδια κάτω από τα γόνατα δεν μπορεί να αγνοηθεί. Κατά τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να εξετάσετε αμέσως για να εντοπίσετε την αιτία της δυσφορίας. Οι αισθήσεις μπορούν να αναπτυχθούν στο πλαίσιο σοβαρών παθολογιών, συνεπώς, η έγκαιρη πρόσβαση σε ειδικούς θα βοηθήσει στη θεραπεία και δεν θα επιτρέψει επιπλοκές και υποτροπές. Σε σχέση με το μεγαλύτερο φορτίο στα κάτω άκρα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η σωστή ανάπαυση και η ποιοτική φροντίδα.
Βαρύτητα στα πόδια
Η βαρύτητα στα πόδια είναι ένας αρκετά συνηθισμένος λόγος για τον ασθενή να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Περισσότερο από το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού παραπονούνται για «βουίζουν», «πονούν» πόδια «φούσκωμα κνήμες», «συνεχή κόπωση» στα κάτω άκρα. Ο μηχανισμός του βάρους στα πόδια μειώνεται στη στασιμότητα στα αγγεία των κάτω άκρων.
Αιτίες βαρύτητας στα πόδια
Πιθανές αιτίες βαρύτητας στα πόδια, που δεν προκαλούνται από την ασθένεια
1. Καθιστικός τρόπος ζωής, μακροπρόθεσμα στατικά φορτία.
2. Υπερβολικό βάρος. Η σοβαρότητα στα πόδια δημιουργείται τόσο άμεσα λόγω υπερβολικού βάρους όσο και λόγω αύξησης του όγκου κυκλοφορούντος υγρού στο σώμα και στο διάμεσο υγρό. Επιπλέον, ένα σημαντικό στρώμα υποδόριου λίπους παρεμποδίζει την φυσιολογική αγγειακή συστολή.
3. Φάρμακα (ορισμένα ορμονικά αντισυλληπτικά).
4. Εγκυμοσύνη.
5. Οι καιρικές συνθήκες (ζέστη μειωμένη γενική κινητική δραστηριότητα του ατόμου, αλλάζοντας τον όγκο του κυκλοφορούντος υγρού στο σώμα, τα κάτω άκρα σκάφη διαστέλλονται, τόνος τους είναι μειωμένη, η οποία προάγει τον σχηματισμό της στασιμότητας του αίματος).
6. Μεταβολές των ορμονικών επιπέδων (στις γυναίκες εμφανίζεται βαρύτητα στα πόδια ή αυξάνεται στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου).
Ωστόσο, η βαρύτητα στα πόδια μπορεί συχνά να γίνει το "πρώτο σημείο" που υποδεικνύει την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας.
Νόσος των ποδιών
1. Αγγειακές παθήσεις των κάτω άκρων.
Η πιο συνηθισμένη παθολογία που σχετίζεται με αυτό το σύμπτωμα είναι η κιρσώδης νόσος των κάτω άκρων. Πρόκειται για μια πολυπαραγοντική ασθένεια που συνδέεται με την αδυναμία του μυϊκού τοιχώματος των επιφανειακών φλεβών και τη συγγενή κατωτερότητα της συσκευής βαλβίδων τους. Στα πρώτα στάδια, οι ασθενείς δίνουν προσοχή στην βαρύτητα στα πόδια, η οποία εμφανίζεται κατά το δεύτερο μισό της ημέρας και αυξάνεται το βράδυ, δεν υπάρχουν ορατές μεταβολές του δέρματος. Είναι απαραίτητο να μην χάσετε αυτό το στάδιο, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα πιο ευνοϊκά θεραπευτικά και προληπτικά μέτρα, τα οποία επιβραδύνουν σημαντικά την πορεία της νόσου. Με την εξέλιξη της νόσου που σχετίζεται με παράπονα του πόνου στα πόδια, κράμπες, καλλυντικά ελάττωμα (συστρέφεται κάτω άκρων επεκταθεί υποδόρια φλέβες). Όταν η κατάσταση επιδεινωθεί, υπάρχει οίδημα των ποδιών, αρχικά όχι μόνιμη (προς το βράδυ), ανώδυνη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η διόγκωση γίνει μόνιμη Kazha πάνω κιρσούς φλεγμονή, εμφανίζονται ανεπαρκώς επούλωση ελκών, αιμορραγία από κιρσούς, η ασθένεια μπορεί να περιπλέκεται από οξεία varicothrombophlebitis. Ωστόσο, η κιρσώδης νόσος των κάτω άκρων είναι μάλλον αργά προοδευτική ασθένεια, ακόμη και με εκτεταμένες κιρσώδεις φλέβες, η ευεξία των ασθενών μπορεί να μην υποφέρει για δεκαετίες. Όμως, παρά τη φαινομενική αβλαβές της νόσου δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε τέτοιες επικίνδυνες επιπλοκές όπως varikotromboflebit εκδηλώνεται με την εμφάνιση θρόμβων αίματος στις φλέβες, και το κενό το οποίο περαιτέρω κίνηση του φλεβικού συστήματος του σώματος, μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρα κατάσταση - πνευμονική εμβολή.
Στη χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια των κάτω άκρων, ο αυλός των αγγείων των ποδιών και των βραχιόνων περιορίζεται σε πλήρη απόφραξη, η οποία συνοδεύεται από διάφορους βαθμούς κυκλοφορικών διαταραχών στα άκρα. Σε αυτή την ομάδα ασθενειών είναι αποφρακτικής αρτηριοσκλήρωσης, αποφρακτική θρομβοαγγίτιδα, μη ειδική aortoarteriit, διαβητική αρτηρίτιδα ως συνέπεια της διαβητικής μικροαγγειοπάθειας, νόσους του συνδετικού ιστού (σκληρόδερμα, οζώδη περιαρτηρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος). Οι εκδηλώσεις είναι ποικίλες, αλλά συνήθως συνίστανται σε συμπτώματα ανεπαρκούς παροχής αίματος στα κάτω άκρα. Αρχικά, τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για αδυναμία, υψηλή κόπωση και βαρύτητα στο προσβεβλημένο άκρο, παραισθησία (αίσθημα "σκασίματος"), κρύα δάκτυλα, πόνος στα πόδια. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι η διαλείπουσα χωλότητα. Στις αρχές της νόσου κρίνεται μόνο μετά από μια μακρά απόσταση, αλλά με την εξέλιξη της παθολογικής απόστασης διαδικασία που ο ασθενής μπορεί να περάσει ομαλά χωρίς διακοπή, συντομευθεί 100 - 150 μ. Κατά την εξέταση, το δέρμα των κάτω άκρων χλωμό, μερικές φορές με μια μπλε απόχρωση, σημαντική ελάττωση ή απουσία των μαλλιών κάλυψη, εύθραυστα νύχια, τροφικές διαταραχές (έλκη, γάγγραινα των ποδιών των ποδιών) αργότερα. Η θερμοκρασία του προσβεβλημένου άκρου μειώνεται, ο παλμός των μεγάλων αγγείων εξασθενεί σημαντικά ή απουσιάζει.
Λυμφοσυστάση (λεμφοίδημα) - συσσώρευση λεμφαδένων στον ενδοκυτταρικό χώρο και πλήρη παύση του ρεύματος μέσω των λεμφικών αγγείων. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οίδημα στα κάτω άκρα, βαρύτητα και κόπωση στα πόδια, πόνο, τροφικές μεταβολές του δέρματος. Το οίδημα βρίσκεται στο πίσω πόδι ή στο κάτω τρίτο του ποδιού, όχι σταθερό (αυξάνεται το καλοκαίρι, μετά την άσκηση και μειώνεται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα ή μετά από μια μεγάλη ανάπαυση). Το δέρμα είναι φυσιολογικό, το οίδημα είναι απαλό, ανώδυνο. Υπάρχει μια τάση για φλεγμονώδεις ασθένειες στο δέρμα του προσβεβλημένου άκρου, γεγονός που συμβάλλει στην εξέλιξη της νόσου και στην επιδείνωση της πορείας της.
Μία από τις πιο επίφοβες επιπλοκές της φλεβικής βλαβών των κάτω άκρων - παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος, μέχρι την ανάπτυξη των ελκών και γάγγραινας, ενώ δείχνει ακρωτηριασμός κάτω άκρου, τόσο στο πρώτο σημάδι της ασθένειας θα πρέπει να αναζητήσουν έγκαιρα ιατρική φροντίδα.
2. Παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.
Παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Η οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού (δυστροφική ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των υποκείμενων σπονδυλικών σωμάτων) στα αρχικά στάδια εκδηλώνεται με πόνο στην πλάτη, σπασμωδική συστολή των μυών των μοσχαριών και βαρύτητα στα πόδια. Οι νευρολογικές εκδηλώσεις εξαρτώνται από την περίοδο της νόσου. Κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού, παρατηρούνται πόνοι (οσφυονία), οσφυαλγία (οσφυαλγία), ριζικός πόνος και αισθητικές διαταραχές στα πόδια, φυτο-τροφικές διαταραχές, αντανακλαστικά τένοντα. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, τα συμπτώματα υποχωρούν ή δεν εμφανίζονται καθόλου.
Ασθένειες των αρθρώσεων των κάτω άκρων.
Αρθρόζη - εκφυλιστικές-δυστροφικές παθήσεις των αρθρώσεων. Με όλη την ποικιλία της θέσης, οι εκδηλώσεις της νόσου σχηματίζονται από τον πόνο, τη δυσκαμψία κατά τη διάρκεια των κινήσεων, την αυξημένη κόπωση των κάτω άκρων, τη δυσκαμψία, την τραχιά κρίση. Οι πόνοι είναι θαμμένοι, δεν είναι σταθεροί, επιδεινώνονται σε κρύο και υγρό καιρό, μετά από παρατεταμένη προσπάθεια. Πολύ συχνά στους ηλικιωμένους, η αρθροπάθεια εμφανίζεται με ελάχιστες εκδηλώσεις: πόνος και αίσθημα βαρύτητας στα κάτω άκρα, ο πόνος απουσιάζει. Όλα αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε παραβίαση της αναλογίας αρθρικών επιφανειών μεταξύ τους, μεταβολές στην αρθρική κάψουλα (ασβεστοποίηση, σκλήρυνση), τένοντες και μυϊκοί σπασμοί. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της αρθροπάθειας είναι η διαφορά μεταξύ των κλινικών εκδηλώσεων (των παραπόνων του ασθενούς) και των μορφολογικών αλλαγών στις αρθρώσεις που παρατηρούνται στις ακτινογραφίες. Μερικές φορές ακόμη και με μικρές αλλαγές στην ακτινογραφία σηματοδοτήθηκε έντονος πόνος και δυσλειτουργία της άρθρωσης.
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια των αρθρώσεων. Οι αιτίες εμφάνισής τους μπορεί να είναι τοπική ή γενική λοιμώδης διαδικασία, αλλεργική αντίδραση, αυτοάλεργγος αντίδραση, τοπική βλάβη κλπ. Ωστόσο, η φύση ορισμένων σοβαρών ασθενειών των αρθρώσεων (ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα κ.λπ.) δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Η πορεία της αρθρίτιδας μπορεί να είναι οξεία, υποξεία και χρόνια. Τα γενικά κλινικά συμπτώματα μειώνονται στον πόνο στις αρθρώσεις, την παραμόρφωση, τη δυσλειτουργία, την αλλαγή της θερμοκρασίας και το χρώμα του δέρματος πάνω από την άρθρωση. Ωστόσο, κάθε ασθένεια έχει τις δικές της ειδικές εκδηλώσεις. Για παράδειγμα, στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, εκτός από τις αρθρικές εκδηλώσεις, στα συμπτώματα εμφανίζονται εξω-αρθρικά συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν ρευματοειδή οζίδια - σχηματισμούς συνδετικού ιστού, πυκνό, στρογγυλεμένο σε μέγεθος από μερικά εκατοστά έως μεγαλύτερα, τα οποία βρίσκονται συχνότερα στον αντιβραχίονα κάτω από την καμπύλη του αγκώνα. δερματική αγγειίτιδα (νεκρωτική αγγειίτιδα, έμφραγμα της νυκτερινής κλίνης). πολυνευροπάθεια (όταν οι αρθρώσεις παραμορφώνονται, τα νεύρα συμπιέζονται: ο διάμεσος, η ulnar, κλπ.). Όταν ουρική επίθεση στο προσκήνιο στις περισσότερες περιπτώσεις πηγαίνει αρθρίτιδα μεγάλο δάκτυλο (οξύ πόνο στην περιοχή της μεταταρσιοφαλαγγικής άρθρωσης του πρώτου δακτύλου, μια κίνηση πόδι δύσκολη, από κοινού ερυθρότητα, πυρετός έως 38 ° C) το οποίο διέρχεται αυθόρμητα μετά από 3-5 ημέρες και τόφοι (καταθέσεις περιορισμένου συνδετικού ιστού ουρικού οξέος), που συχνά βρίσκονται στα αυτιά, τα πόδια, τα δάχτυλα. Το μικρό μέγεθος Tofus διαλύεται με την κατάλληλη θεραπεία. Η υπερβολική ουρική οδηγεί στον σχηματισμό ουρολιθίασης με περιόδους νεφρικής κολικίας.
Tofusa με πορεία ουρικής αρθρίτιδας
Flat πόδια - μια ασθένεια του ποδιού, που χαρακτηρίζεται από μια μείωση των καμάρες του. Υπάρχουν διαμήκεις και εγκάρσιες επίπεδες επιφάνειες, ανάλογα με το κατώτερο σχήμα. Συχνά υπάρχει μια συνδυασμένη διαμήκης και εγκάρσια επίπεδη πόρπη. Με ήπιο επίπεδο πόδι (βαθμό I), οι ασθενείς ανησυχούν για τη βαρύτητα στα πόδια, την αυξημένη κόπωση των κάτω άκρων, τον πόνο όταν πιέζονται στο πόδι ή στο μέσο της σόλας και το βάδισμα χάνει την πλαστικότητα. Με την αύξηση της βαρύτητας της νόσου εμφανίζονται πιο σταθερή και έντονο πόνο στα πόδια και τα πόδια, πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων μέχρι το τέλος της ημέρας, αυτό ποικίλλει σημαντικά βάδισμα απαιτεί ατομική προσαρμογή του παπούτσια, καθώς δεν υπάρχει δυνατότητα για να φορέσει τα παπούτσια της μαζικής παραγωγής. Όταν επιθεωρείται το πόδι είναι ισοπέδωσε, ο δερματικός κάλλος της σόλας κάτω από τα κεφάλια των μεταταρσικών οστών σχηματίζει halus valgus - παραμορφώσεις του ποδιού στον μεταταρσιοφαλαγγικό σύνδεσμο του μεγάλου ποδιού.
Hallux valgus - έντονη επίπεδη πόρπη
3. Καρδιακές παθήσεις. Η σοβαρή παθολογία της καρδιάς (καρδιομυοπάθεια, μυοκαρδιακή δυστροφία, καρδιακές βλάβες και άλλες ασθένειες που οδηγούν στην ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας) μπορεί να συνοδεύεται από βαρύτητα στα πόδια και πρήξιμο. Εντούτοις, παραπονούνται στην καρδιά: πόνος στην καρδιά, ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός) ή βραδυκαρδία (επιβράδυνση των συστολών της καρδιάς), διακοπές στη λειτουργία της καρδιάς, δύσπνοια. Κατά την εξέταση, η χλιδή του δέρματος, η μιτροειδής απόφραξη με μιτροειδική στένωση, ο τριχοειδής παλμός με αορτική ανεπάρκεια, οίδημα των τραχηλικών και περιφερειακών φλεβών, η ακροκυάνωση (μπλε μάτια των άκρων) εφιστούν την προσοχή στον εαυτό τους. Η διόγκωση της καρδιακής ανεπάρκειας είναι συμμετρική, κρύα κυρίως στα πόδια και τους αστραγάλους στους περπατούμενους ασθενείς και στους ιστούς της οσφυϊκής και ιεραϊκής περιοχής των ψευδοκράτων. Κατά την εξέταση των ασθενών προσδιορίζονται τα κλινικά και εργαστηριακά σημεία καρδιακών παθήσεων. Είναι επίσης απαραίτητο να θυμόμαστε ότι η θρομβοφλεβίτιδα με το διαχωρισμό ενός θρόμβου αίματος και τη μετανάστευσή του μέσω του σώματος μπορεί να γίνει μια επιπλοκή της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας των κάτω άκρων.
4. Σε περίπτωση ασθενειών των νεφρών, όπως η οξεία και η χρόνια σπειραματονεφρίτιδα, η διαβητική σπειραματοσκλήρυνση, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η βαρύτητα στα πόδια εμφανίζονται στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης οιδήματος. Το οίδημα του δέρματος είναι χλωμό, πυκνό, κανονική θερμοκρασία. Δυσπνία, κατά κανόνα, δεν συμβαίνει. Οι ασθενείς παραπονιούνται για φαγούρα, αδυναμία, απώλεια όρεξης, δίψα, υψηλή αρτηριακή πίεση. Η εξέταση αυτών των ασθενών αποκαλύπτει αναιμία, πρήξιμο μέχρι το anasarca (συνολικό οίδημα του υποδόριου ιστού) και βλάβη σε άλλα όργανα και συστήματα (ουρητική γαστρίτιδα, περικαρδίτιδα, ουραιμική εγκεφαλοπάθεια) στο τερματικό στάδιο. Το σύστημα πήξης του αίματος παραβιάζεται, η ανοσία μειώνεται.
Διάγνωση με βαριά πόδια
1. πλήρης καταμέτρηση αίματος (μείωση της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, μείωση των αιμοπεταλίων, επιταχυνόμενη ESR, λευκοκυττάρωση στις νεφρικές παθήσεις),
2. βιοχημική εξέταση αίματος: αύξηση ουρικού οξέος σε ουρική αρθρίτιδα, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης σε αρτηριοσκληρωτικές αγγειακές βλάβες, ηλεκτρολύτες, ουρία, κρεατινίνη (νεφρική παθολογία).
3. ανάλυση ούρων - εμφάνιση πρωτεΐνης (πρωτεϊνουρία), ερυθροκυττάρων (αιματουρία) με νεφρική νόσο.
4. Δοκιμή Reberga-Toreev - εκτίμηση της νεφρικής έκκρισης, ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) υπολογίζεται.
5. γλυκόζη αίματος (φυσιολογικά 3,3-5,5 mmol / l, αύξηση στο επίπεδο γλυκόζης υποδηλώνει πιθανό σακχαρώδη διαβήτη).
6. Ορολογική ανάλυση: Ρευματοειδής παράγοντας στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
7. Ακτινογραφία - ανιχνεύονται ειδικές μεταβολές που χαρακτηρίζουν μια συγκεκριμένη παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.
8. φυτογραφία ηλεκτρονικών υπολογιστών - εξέταση του ποδιού για ύποπτο πλατύφυλλο ·
9. Ηλεκτροκαρδιογραφία - αξιολόγηση της καρδιάς.
10. βιοχημικοί δείκτες βλάβης του μυοκαρδίου (τροπονίνη, CK-MB) για ύποπτο έμφραγμα του μυοκαρδίου.
11. Διεξάγεται δοσολογία USDG (duplex scanning) των αγγείων των κάτω άκρων για τον εντοπισμό της αγγειακής παθολογίας στα αρχικά στάδια.
12. Υπερηχογράφημα της καρδιάς.
13. PCG (φωνοκαρδιογράφημα) - που διεξάγεται στην παθολογία της βαλβιδικής συσκευής της καρδιάς.
14. στεφανιαία αγγειογραφία - αξιολόγηση της κατάστασης των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς,
15. Το κατώτερο άκρο της αγγειακής Αγγειογραφία - για την αξιολόγηση του βαθμού στένωση των αρτηριών στην αθηροσκλήρωση σκάφη των κάτω άκρων, για να καθορίσετε τη θέση και τις διαστάσεις κυμαινόμενο θρομβοφλεβίτιδα θρόμβου, κλπ?.
16. Η μαγνητική τομογραφία (MRI) και η υπολογιστική τομογραφία (CT) μπορούν να αναγνωρίσουν γρήγορα και αξιόπιστα το νευρικό σύστημα, την καρδιά, τους νεφρούς κλπ.
17. Η ρεοβοαστογραφία των αρτηριών των κάτω άκρων διεξάγεται σε περίπτωση υποψίας για την απαλοιφή της αθηροσκλήρωσης των αγγείων των κάτω άκρων, για την αποτροπή της θρομβοεγγίτιδας κλπ.
18. Ο δείκτης ώμου-αστραγάλου (SLI, ο λόγος πίεσης στις αρτηρίες στον αστράγαλο με την πίεση στη βραχιόνια αρτηρία, κανονική 1 - 1.2) μια μείωση σε αυτόν τον δείκτη υποδεικνύει την παρουσία στένωσης στις αρτηρίες του κάτω άκρου.
Θεραπεία βαρύτητας στα πόδια
Δεδομένου ότι η βαρύτητα στα πόδια είναι σύμπτωμα ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών που επηρεάζουν διάφορα συστήματα οργάνων που είναι ετερογενή ως προς την προέλευση και τις εκδηλώσεις, οι μέθοδοι θεραπείας τους θα είναι διαφορετικές. Μόνο ένας γιατρός, αξιολογώντας όλες τις εκδηλώσεις της νόσου και τα αποτελέσματα των εργαστηριακών και οργάνων εξετάσεων, θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.
Ωστόσο, μπορείτε να ομαλοποιήσετε το σωματικό σας βάρος, να ακολουθήσετε μια σειρά από ασκήσεις που στοχεύουν στην καταπολέμηση της υποδυμναμίνης, να κάνετε μασάζ στα πόδια, να αξιολογήσετε τη φύση της διατροφής και να αποφύγετε τροφές με υψηλή χοληστερίνη, αρνούνται να φορούν ψηλά τακούνια, φορούν ορθοπεδικά πέλματα και άνετα παπούτσια για την αποφυγή της επίπεδης πόδας.
Τι είδους γιατρός να έρθει σε επαφή με την εμφάνιση βαρύτητας στα πόδια
Θεραπευτής. Μπορεί να χρειαστεί η βοήθεια των γιατρών: καρδιολόγος, αγγειακός χειρουργός, ορθοπεδικός, νεφρολόγος.
Βαρύτητα στα πόδια κάτω από τα γόνατα. Συμπτώματα και Θεραπεία
Ένα από τα πιο συνηθισμένα ταξίδια στον γιατρό είναι βαρύτητα στα πόδια κάτω από το γόνατο και έλξη αισθήσεις στην περιοχή των γλουτών. Αυτά τα σημάδια ασθένειας μπορούν να παρουσιαστούν ανεξάρτητα και σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα.
Αν εξετάσετε αυτό το πρόβλημα από την άποψη των ασθενών, δεν είναι ένα σημάδι μιας επικίνδυνης κατάστασης, δεδομένου ότι οι αιτίες του μπορεί να προκληθούν από ένα κοινό τέντωμα ή μώλωπες. Αλλά, και αν το θεωρήσει ο γιατρός, το οποίο συμβαίνει πολύ πιο συχνά, η βαρύτητα στα πόδια κάτω από το γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη μιας επικίνδυνης ασθένειας. Αυτό το άρθρο αποσκοπεί ακριβώς στην επισήμανση αυτού του προβλήματος και στην αποκάλυψη μεθόδων αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.
Τι μπορεί να προκαλέσει βαρύτητα στα πόδια
Ξεκινάτε ολοένα και περισσότερο να παρατηρείτε πώς τραβά το πόδι στην περιοχή του ισχίου; Στο τέλος της ημέρας, τα πόδια σας είναι δύσκολο να κινηθούν και τα πόδια σας καίγονται με φωτιά; Αυτά τα συμπτώματα είναι γνωστά σχεδόν σε κάθε άνθρωπο μέσης ηλικίας, αφού τότε άρχισαν τα πρώτα προβλήματα με τα σκάφη. Αυτό οφείλεται στον τρόπο ζωής, την εργασία, καθώς και η ασθένεια μπορεί να συμβεί μεταξύ εκείνων που δεν μπορούν να σταματήσουν το κάπνισμα ή να πίνουν αλκοόλ. Αυτές οι αρνητικές συνήθειες έχουν επιζήμια επίδραση στα σκάφη, καταστρέφοντας τους τοίχους τους, οδηγώντας έτσι σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της βαρύτητας στα πόδια. Τα αγγειακά προβλήματα μπορούν επίσης να προκληθούν από διάφορες χρόνιες ασθένειες.
Η δεύτερη αιτία βαρύτητας στα πόδια κάτω από το γόνατο και ο πόνος στον μηρό και τους γλουτούς είναι νευρική δυσλειτουργία. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των εκφυλιστικών αλλαγών στις νευρικές συνδετικές ίνες, οι οποίες μεταφράζονται σε εννεύρωση των ιστών, καθώς και στην επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα. Ένας ασθενής που έχει νευρική δυσλειτουργία εκτός από την ταλαιπωρία στα άκρα, αισθάνεται μια γενική αδυναμία στους μύες και μερικές φορές αισθάνεται σαν να τραβά το αριστερό ή δεξί πόδι στην περιοχή των μηρών. Όταν τα συμπτώματα αυτά εντοπιστούν, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα στο μέλλον.
- Λάθος τρόπος ζωής. Ο παθητικός ή αντιστρόφως υπερβολικά ενεργός τρόπος ζωής οδηγεί στο γεγονός ότι το μυϊκό σύστημα αρχίζει να εξασθενεί. Σε αυτό το πλαίσιο, ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει πώς τραβάει το αριστερό ή δεξί πόδι, τα άκρα χύνεται και γίνεται δύσκολο να περπατήσει.
Η βαρύτητα στα πόδια συνδέεται άμεσα με το υπερβολικό βάρος
Βαρύτητα στα άκρα ως σύμπτωμα
- Βλάβη των αρθρώσεων των οστών και των ποδιών.
- Νεφρικά προβλήματα.
- Καρδιακές φλέβες
- Ανωμαλίες στην κάτω ράχη.
- Χρόνια καρδιακά προβλήματα.
- Διαταραχή της ροής του λεμφικού υγρού (λυμφοσθίαση).
- Η ήττα της αρτηριακής κυκλοφορίας των κάτω άκρων.
Φλεβάδια
κατά παράβαση της φλεβικής κυκλοφορίας εμφανίζονται φλέβες αράχνης
Η χρόνια εξέλιξη της νόσου του φλεβικού συστήματος χαρακτηρίζεται από βαρύτητα στα πόδια κάτω από το γόνατο και ένα αίσθημα εξάπλωσης. Όλα αυτά συμβαίνουν όταν διαταράσσεται η φλεβική κυκλοφορία και εμφανίζονται θρόμβοι αίματος. Μια τέτοια επικίνδυνη κατάσταση μπορεί να είναι ένα σημάδι θρομβοφλεβίτιδας, κιρσών ή φλεμβομβρομβώσεως. Εκτός από τη σοβαρότητα, αυτές οι ασθένειες προκαλούν οίδημα, φλέβες αράχνης, φλεβικούς κόμβους, οι οποίοι τελικά μετατρέπονται σε έλκη.
Τα προβλήματα με το φλεβικό σύστημα προκαλούν συνήθως βαρύτητα στα πόδια κάτω από το γόνατο και οίδημα της περιοχής που έχει υποστεί βλάβη από την ασθένεια. Έχοντας ανακαλύψει αυτό το σύμπτωμα, βάλτε όλες τις υποθέσεις σας στην άκρη και συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Λεία των μικρών αρτηριών των κάτω άκρων
Οι μικρές αρτηρίες είναι επιρρεπείς σε αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις. Με την αθηροσκλήρωση, στενεύουν και μερικές φορές ο αυλός εξαφανίζεται εντελώς. Έτσι, οι μύες του αστραγάλου και του μηρού δεν λαμβάνουν επαρκή παροχή αίματος, με αποτέλεσμα πόνο και δυσφορία όταν περπατούν.
Lymphostasis
Τα λεμφικά αγγεία των ποδιών συνδέονται με το φλεβικό σύστημα, οπότε αν εντοπιστούν προβλήματα σε αυτήν την περιοχή, υπάρχει λυμφοσυστία, η οποία προκαλεί βαρύτητα στα πόδια κάτω από το γόνατο και πρήξιμο. Τα αίτια της λυμφοστάσης μπορεί να είναι σε ερυσίπελα, την απομάκρυνση των λεμφαδένων στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, την λεμφοειδή, καθώς και σε πολλές ογκολογικές παθήσεις. Όταν η στασιμότητα των λεμφαδένων, εκτός από την ταλαιπωρία, τα πόδια επίσης διογκώνονται, γίνονται σαν ένα μαξιλάρι.
Νεφρικά και καρδιακά προβλήματα
Εάν τα καρδιακά προβλήματα δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως, γίνονται χρόνιες, με αποτέλεσμα διαταραχές του ρυθμού, ισχαιμία, καρδιακή προσβολή, μυοκαρδίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες, που εκδηλώνονται με πόνο και δυσφορία πίσω και μπροστά από το κάτω πόδι.
Ένας παρόμοιος μηχανισμός για την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στα άκρα μπορεί να βρεθεί σε νεφρική νόσο. Αυτοί οι ασθενείς που έχουν εξασθενημένη εκροή ούρων ή ανακάλυψαν χρόνια φλεγμονή συχνά παραπονιούνται ότι τα πόδια τους τραβιούνται από πίσω και το περπάτημα είναι πολύ δύσκολο. Τέτοιες ασθένειες αντιμετωπίζονται σε σύμπλοκο με την προσθήκη διουρητικών στο σχήμα για την εκροή περίσσειας υγρού.
Σπονδυλική παθολογία
Η υγεία του ανθρώπινου σώματος στο σύνολό του εξαρτάται από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Εάν υπάρχουν προβλήματα, ειδικά το κάτω μέρος, τα άκρα υποφέρουν πολύ και οι ασθενείς παραπονιούνται ότι συχνά τραβούν τα πόδια τους από πίσω και γίνεται δύσκολο να περπατήσουν. Οι λόγοι για αυτό είναι μια παραβίαση της εννεύρωσης, η οποία δεν επιτρέπει στους μύες να συστέλλονται εντελώς, προκαλώντας πόνο, αδυναμία και αισθήσεις βαρύτητας.
Τέτοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από οστεοχονδρωσία, μεσοσπονδυλική κήλη, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ριζίτιδα. Η θεραπεία αυτών των ασθενειών είναι σύνθετη και αν έχει συνταγογραφηθεί σωστά, μετά από λίγους μήνες το άτομο γίνεται εντελώς υγιές.
Προβλήματα με οστά και αρθρώσεις
Εάν το πόδι τραβιέται από πίσω και υπάρχει βαρύτητα κάτω από το γόνατο, οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι προβλήματα που προκαλούνται από μια ασθένεια των οστών και των αρθρώσεων των κάτω άκρων. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν: αρθρίτιδα, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη συσκευή των οστών, επίπεδα πόδια και παραμόρφωση οστών λόγω τραυματισμών ή χρόνιων παθήσεων.
Εάν η κατάλληλη θεραπεία δεν προβλέπεται για τέτοιες ασθένειες, ο ασθενής με αυτό το σύμπτωμα αντιμετωπίζει αναπηρία.
Μέθοδοι αντιμετώπισης της νόσου
Το τράβηγμα στο πόδι πίσω από τα πόδια, η βαρύτητα κάτω από τα γόνατα και ο πόνος - όλα αυτά μας κάνουν να αναρωτηθούμε γιατί συμβαίνει αυτό, ποιες είναι οι αιτίες της νόσου και το πιο σημαντικό είναι να επιλέξουμε μια θεραπεία για να την ξεχάσουμε μια για πάντα.
Σε περίπτωση που βασανίζεστε όχι μόνο από τη σοβαρότητα, αλλά και από τον πόνο μαζί με τις κράμπες, προσπαθήστε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ με χαλαρωτικό λάδι κάθε βράδυ. Εάν η δυσφορία δεν σας κάνει να κοιμηθείτε τη νύχτα, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας περισσότερες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία κατά πάσα πιθανότητα δεν επαρκούν για το σώμα.
Εάν ο πόνος και η βαρύτητα στο πόδι εμφανίζεται συχνότερα στο μπροστινό μέρος, η αιτία είναι η φλεγμονή του τένοντα ή της άρθρωσης. Η σωστά συνταγογραφούμενη θεραπεία θα σας απαλλάξει από αυτό το πρόβλημα πιο γρήγορα από ό, τι περιμένετε.
Σοβαρότητα και πόνος στο πόδι για μεγάλο χρονικό διάστημα; Στη συνέχεια, οι αιτίες αυτών των συμπτωμάτων είναι πιθανό να βρίσκονται σε κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα ή αρθρίτιδα. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα χορηγηθεί ανάλογα με το πόσο άρχισε η πάθηση.
Καθώς έχετε καταλάβει πολύ καλά τα αίτια της νόσου, οπότε αν ενδιαφέρεστε για αποτελεσματική θεραπεία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό, μόλις σας βοηθήσει να αναρρώσετε. Ανάλογα με τα συμπτώματα και την πορεία της νόσου, θα διεξαχθεί πλήρης εξέταση και θα συνταγογραφηθούν τα απαραίτητα φάρμακα.
Εάν δεν εντοπιστούν τα ακριβή αίτια της νόσου και δεν ξέρετε γιατί συνέβη αυτό, επικοινωνήστε με έναν οστεοπαθητικό που θα εκτελέσει μια περιεκτική θεραπεία του σώματος, εξαλείφοντας τα υπάρχοντα προβλήματα.
Αντιμετωπίζουμε τη βαρύτητα και τον πόνο στα πόδια των λαϊκών θεραπειών
Από την αρχαιότητα, η φυτοθεραπεία είναι γνωστή για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της σοβαρότητας και του πόνου στα άκρα έχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και παρέχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Αλλά για να τα καταστήσουν πιο ουσιαστικά, πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τα φάρμακα που ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει. Μόνο μια τέτοια θεραπεία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη νόσο, αποτρέποντας την επανάληψή της στο μέλλον.
- Η δυσφορία και ο πόνος των κάτω άκρων μπορεί να μετριαστεί με τη βοήθεια θερμού λουτρών χαμομηλιού και φύλλου δάφνης.
- Βάλτε τα νεαρά κάστανα σε ένα γυάλινο βάζο, γεμίστε τα με βότκα και τα βάζετε στο σκοτάδι για ένα μήνα. Χρησιμοποιήστε το ως τρίψιμο ή πάρτε μέσα σε τριάντα σταγόνες αναμεμειγμένο με νερό δύο φορές την ημέρα.
Το βάψιμο των ριζών comfrey θα βοηθήσει αν είστε
Αυτές οι υπέροχες συνταγές σε συνδυασμό με τα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στα πόδια σας το συντομότερο δυνατόν. Αλλά θυμηθείτε, για να ξεπεραστεί η ασθένεια, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τη θεραπεία, μόνο στην περίπτωση αυτή υπάρχει μια πιθανότητα επιτυχίας. Να είστε υγιείς.
Βίντεο
Βίντεο - Πώς να αφαιρέσετε την κόπωση ποδιών - βαρύτητα στα πόδια
Βαρύτητα στα πόδια - βρείτε τις αιτίες και τη θεραπεία
Βαρύτητα στα πόδια - μια αρκετά κοινή πάθηση, η οποία συμβαίνει σε κάθε τρίτο, συνήθως μετά από 40 χρόνια. Κάνει το περπάτημα στις σκάλες δύσκολες, μακριές βόλτες. Από τη βαρύτητα στα πόδια μειώνεται ο συνήθης ρυθμός της ζωής, το επίπεδο ανθρώπινης δραστηριότητας μειώνεται σημαντικά. Κατά κανόνα, το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια δεν είναι απλώς συνέπεια μιας πολυσύχναστης ημέρας εργασίας, πολύ κουρασμένος. Αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα ανάπτυξης παθολογιών. Υπάρχουν πολλά αίτια βαρύτητας στα πόδια - κιρσώδεις φλέβες, αυξημένα επίπεδα "κακής" χοληστερόλης, βαριά σωματική άσκηση ή έλλειψη δραστηριότητας κ.λπ.
Συμπτώματα
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πιο σημαντικό σύμπτωμα που υποδεικνύει σοβαρές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος είναι η βαρύτητα στα πόδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φαίνεται ελαφρώς, ελάχιστα παρεμβαίνει στην κανονική ροή της ζωής. Αλλά ο πόνος και το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που χωρίς τη βοήθεια των ειδικών δεν μπορεί να κάνει.
Ποια συμπτώματα μπορεί να είναι ένας σημαντικός λόγος για να πάτε σε γιατρό ή να καλέσετε ασθενοφόρο; Αυτά περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στην αναπνοή. Υπάρχει σοβαρή δύσπνοια, έλλειψη οξυγόνου.
- Ζάλη. Είναι συνέπεια της έλλειψης αέρα.
- Θυμωμένο μυαλό. Ο ασθενής δεν μπορεί σαφώς και να διατυπώσει τη σκέψη του, οι λέξεις είναι συγκεχυμένες.
- Παρατεταμένος πόνος στο στήθος.
- Syncope και ούτω καθεξής.
Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι συνέπεια της εξασθένησης της κυκλοφορίας του αίματος. Στην οξεία μορφή της νόσου, συνοδεύονται από οίδημα, ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.
Πιθανές αιτίες βαρύτητας στα πόδια.
Τα κάτω άκρα, περισσότερο από το υπόλοιπο σώμα, αφαιρούνται από την "αντλία" που εγχέει πλάσμα στα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την παροχή αίματος στα πόδια και συνεπώς οξυγόνο. Για να εξασφαλιστεί η κανονική παροχή οξυγόνου στα πόδια, η ροή πλάσματος πρέπει να ξεπεράσει τη δύναμη της βαρύτητας. Αυτό είναι πολύ πιο περίπλοκο εάν υπάρχουν κάποιες παθολογίες.
Επιπλέον, η καθημερινή πίεση στα κάτω άκρα είναι σοβαρή. Κυριολεκτικά "φορούν" το σώμα μας όλη την ημέρα.
Η σοβαρότητα των ποδιών, που εκδηλώνεται μετά από σοβαρή σωματική άσκηση, εργασία σκληρής ημέρας και μετά από ανάπαυση χωρίς ίχνος, είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Αλλά αν αυτό το συναίσθημα είναι μόνιμο, συνοδεύεται από πόνο και πρήξιμο, πρέπει να ακούσετε τον συναγερμό.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η πιο σημαντική αιτία του αίσθηματος βαρύτητας στο πόδι είναι η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος. Οι κυτταρικές δομές δεν έχουν αρκετό οξυγόνο, το οποίο είναι απλά απαραίτητο για την κανονική λειτουργία τους. Αρχίζουν να σηματοδοτούν το πρόβλημα του πόνου.
Αλλά τι προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές; Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, την παροχή οργάνων και τμημάτων του σώματος με οξυγόνο; Οι αιτίες βαρύτητας στα πόδια είναι διαφορετικές - προκαλούνται από συγκεκριμένες ασθένειες ή άλλους παράγοντες.
Στατικό φορτίο ή αδυναμία
Τα στατικά φορτία και η αδυναμία είναι εντελώς αντίθετες έννοιες, αλλά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των σκαφών στον ίδιο βαθμό.
Στατικά φορτία είναι αρκετά ισχυρά, αλλά όχι ρυθμικές συστολές μυϊκών ινών. Οι μύες για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκονται σε ένταση. Αυτό επηρεάζει σοβαρά την κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε φλεβική συμφόρηση.
Όσοι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε μόνιμη θέση ή ασχολούνται τακτικά με έντονη σωματική άσκηση είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό το είδος άγχους. Στις κατηγορίες αυτές περιλαμβάνονται οι γιατροί, οι επαγγελματίες αθλητές, οι κομμωτές, οι πωλητές, οι αχθοφόροι κ.λπ.
Η Adynamia είναι μια κρίσιμη έλλειψη άσκησης. Οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται καθόλου με τον αθλητισμό, οι οποίοι οδηγούν σε παθητικό τρόπο ζωής, έχουν καθιστική εργασία, έχουν προβλήματα με τις φλέβες τους.
Ιδανικό για τη διατήρηση του τόνου των φλεβών - τακτικές ρυθμικές συσπάσεις των μυϊκών ινών. Παρέχονται αθλητικές δραστηριότητες που αντιστοιχούν στο επίπεδο φυσικής κατάστασης, την υγεία, την ηλικία του ατόμου, τον ενεργό τρόπο ζωής.
Η αλλαγή των εποχών
Ο καιρός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ανθρώπινη υγεία. Για μερικούς, η αλλαγή των εποχών προκαλεί πονοκέφαλο, απότομη αύξηση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ζάλη. Επηρεασμένες αλλαγές καιρού και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
Στη θερμότητα, οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνουν σημαντικά. Μπορεί να εμφανιστεί συμφόρηση, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα - οίδημα, αίσθημα βαρύτητας, πόνο.
Κοινές παθολογίες
Συγγενή ελαττώματα στη δομή των αρθρώσεων ή τον τραυματισμό τους μπορεί να οδηγήσουν σε άλλες σοβαρές παραβιάσεις. Οι άνθρωποι που πάσχουν από τέτοιες παθολογίες διαμαρτύρονται για την "συστροφή" των άκρων. Αυτές οι αισθήσεις μπορούν να ενισχυθούν με την αλλαγή των καιρικών συνθηκών, την επιδείνωση του ασθενούς.
Γοργιλοπάθεια στο γόνατο
Αυτή η ασθένεια είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τις περιριγγειακές σακούλες του γόνατος. Συνοδεύεται από έντονο πόνο, πρήξιμο, αποχρωματισμό των ιστών, εντοπισμένο πυρετό. Η θυλακίτιδα του γόνατος λόγω απουσίας έγκαιρης θεραπείας μπορεί να εξαπλωθεί, επηρεάζοντας μια μεγάλη επιφάνεια του άκρου.
Αυτή η παθολογία διαφέρει από την αρθρίτιδα σε χαμηλή σοβαρότητα του πόνου και λιγότερο μειωμένη κινητική λειτουργία.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τον αρθρικό χόνδρο. Όπως και πολλές άλλες παθολογίες των αρθρώσεων, συνοδεύεται από:
- Ισχυρός πόνος.
- Αλλάξτε το χρώμα του δέρματος.
- Τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
- Πρωινή ακαμψία.
- Ο περιορισμός των λειτουργιών του κινητήρα.
- Σοβαρότητα και πρήξιμο στα πόδια.
Με αυτή την ασθένεια, οι αρθρώσεις γίνονται κρίσιμες. Μπορούν να αλλάξουν το σχήμα τους. Με την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας, η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να εξαπλωθεί στα αγγεία.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των ίδιων των αρθρώσεων. Χαρακτηρίζεται από οξεία συμπτώματα:
- Τοπική αύξηση θερμοκρασίας, θερμότητα.
- Οίδημα, πρήξιμο ιστών.
- Αυθόρμητος πόνος, ο οποίος αυξάνεται στο τέλος της ημέρας, κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
- Αλλαγή του σχήματος της άρθρωσης, λειτουργίες κινητήρα.
- Η εμφάνιση αγγειίτιδας.
- Βαρύτητα στα πόδια, κλπ.
Οίδημα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση ουρικού οξέος στο πλάσμα. Οι οξείες μορφές της νόσου συνοδεύονται από την εμφάνιση τοπιού όγκων στον συνδετικό ιστό.
Στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης, η ουρική αρθρίτιδα εκδηλώνεται με σοβαρή δυσφορία στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, το οποίο αυξάνεται κατά τη διάρκεια άσκησης, όταν πιέζεται. Η διαδικασία εκτείνεται περαιτέρω στις αρθρώσεις. Αυτό εκδηλώνεται από τα συμπτώματα που είναι γνωστά σε πολλές παθολογίες αυτής της φύσης - πυρετός, πόνος, οίδημα και περιορισμός του εύρους της κίνησης.
Σπονδυλικές παθολογίες
Η σπονδυλική στήλη είναι ο «σκελετός» του σώματος. Οι παραβιάσεις της δομής του οδηγούν σε παθολογίες άλλων οργάνων και συστημάτων. Η πιο συνηθισμένη ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, η οποία οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, είναι η ισχιαλγία. Συνοδεύεται από την εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στην περιοχή του ισχιακού νεύρου.
Κατά κανόνα, η ισχιαλγία δεν ενοχλεί τον ασθενή με δυσφορία στη σπονδυλική στήλη. Σοβαρή ταλαιπωρία εκδηλώνεται στην περιοχή των κάτω άκρων. Η σιατική χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως:
- Απώλεια αίσθησης στα κάτω άκρα, πυρετός, μούδιασμα.
- Πόνος στους γλουτούς, που αυξάνεται σε καθιστή θέση, όταν φτάρνισμα ή βήχας.
- Το βάρος και το αίσθημα κόπωσης στα κάτω άκρα.
- Μειωμένη αποτελεσματικότητα της δραστηριότητας.
Η παχυσαρκία
Το αυξημένο σωματικό βάρος, το οποίο είναι πολύ διαφορετικό από τον κανόνα, είναι μια σοβαρή ασθένεια που πρέπει να καταπολεμηθεί, όχι για ένα όμορφο σώμα, αλλά για χάρη της δικής σας υγείας. Η παχυσαρκία οδηγεί επίσης σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος.
Πρώτον, η πίεση στα κάτω άκρα αυξάνεται σημαντικά. Τα πόδια έχουν πολύ βάρος, στο οποίο δεν προσαρμόζονται φυσιολογικά. Η αυξημένη πίεση οδηγεί σε αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος υγρού (διάμεσο, πλάσμα).
Δεύτερον, το παχύ στρώμα λίπους ασκεί μεγάλη πίεση στα δοχεία. Η εκροή αίματος επιδεινώνεται, ο τόνος τους μειώνεται.
Ενδοκρινικές παθήσεις
Οι ενδοκρινικές παθήσεις συνοδεύονται από μειωμένη παραγωγή ζωτικών ορμονών. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, με τη σειρά τους, οδηγούν σε ανωμαλίες ορισμένων οργάνων και των συστημάτων τους.
Αθηροσκλήρωση των αρτηριών
Η αθηροσκλήρωση των αρτηριών είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στο πάχος των φλεβών. Αυτό οδηγεί σε στένωση του αυλού των αρτηριών, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος.
Η χοληστερίνη είναι δύο τύπων - «κακή» και «καλή». Η "κακή" χοληστερόλη περιλαμβάνει λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας και το "καλό" - υψηλό. Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας χρειάζονται απλά από το σώμα για την κανονική πορεία των βασικών διαδικασιών ζωής. Τέτοιες ουσίες βρίσκονται στο κρέας, τα ψάρια, ορισμένα λαχανικά και φρούτα.
Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας οδηγούν στον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά μόνο χειρουργικά, τα φάρμακα θα σταματήσουν μόνο την εκπαίδευσή τους.
Για να μειώσετε το ποσοστό αυτών των συστατικών στο αίμα, είναι απαραίτητο να εξομαλύνετε τη διατροφή. Αποφύγετε λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, διαφοροποιήστε τη διατροφή με προϊόντα φυτικής προέλευσης.
Η αρτηριοσκλήρωση των αρτηριών χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Συρρίκνωση των πόνων.
- Βαρύτητα στα κάτω άκρα, πρήξιμο.
- Τοπική μείωση της θερμοκρασίας στην περιοχή των ποδιών, η οποία δεν εξαρτάται από τη θερμοκρασία του αέρα, κλπ.
Καρδιακές παθήσεις
Η κυκλοφορία παρέχεται από την "αντλία" - την καρδιά. Φυσικά, οι ασθένειες αυτού του οργάνου του συστήματος θα επηρεάσουν σοβαρά τη δουλειά των σκαφών.
Καρδιομυοπάθεια
Η καρδιομυοπάθεια δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια, αλλά μια ολόκληρη ταξινόμηση των παθολογιών της καρδιάς. Είναι κάπως διαφορετικά από τις συνήθεις ασθένειες, καθώς δεν προκαλούνται από βλάβη των στεφανιαίων αγγείων, αλλά από δυσλειτουργία του μυοκαρδίου (καρδιακός μυς).
Η καρδιομυοπάθεια, κατά κανόνα, δεν συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Δύσπνοια.
- Μειωμένη απόδοση.
- Ταχεία κόπωση του ασθενούς.
- Αίσθημα βαρύτητας και πόνος στα πόδια, πρήξιμο.
- Δυσμενείς αισθήσεις στο στήθος.
- Συχνές λιποθυμία, κλπ.
Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας. Ορισμένες μορφές καρδιομυοπάθειας είναι απειλητικές για τον ασθενή.
Περικαρδίτιδα
Η περικαρδίτιδα είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στη μεμβράνη του μυοκαρδίου. Η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Καρδιακές παλμοί.
- Δύσπνοια όχι μόνο μετά από παρατεταμένη σωματική άσκηση, αλλά και μετά το περπάτημα, αναρρίχηση σκαλοπατιών.
- Ταχεία απώλεια βάρους.
- Συχνές λιποθυμία.
- Σοβαρός πόνος στο στήθος.
- Ξηρός βήχας και εκκρίσεις αίματος όταν βήχετε.
- Γενική αδυναμία του σώματος, μειωμένη ανοσία.
- Αίσθημα κοιλιακής διαταραχής.
- Πρήξιμο στα κάτω άκρα, κλπ.
Καρδιακή ανεπάρκεια
Η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια είναι συνήθως συνέπεια της έλλειψης επαγγελματικής παρέμβασης σε άλλες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Χαρακτηρίζεται από παραβιάσεις των κύριων λειτουργιών του μυοκαρδίου.
Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας διαφέρουν ελάχιστα από τα συμπτώματα ορισμένων άλλων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος:
- Αδυναμία, μειωμένη απόδοση, χαμηλή κόπωση.
- Στάση λόγω στασιμότητας αίματος.
- Παραμόρφωση της πλάκας νυχιών.
- Αλλαγή του χρώματος του δέρματος.
- Υπερβολική τριχόπτωση.
- Δύσπνοια και λιποθυμία.
- Ξηρός βήχας κλπ.
Αγγειακές παθήσεις
Η αγγειακή νόσο είναι μια άμεση αιτία βαρύτητας στα πόδια. Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από:
- Θρομβοφλεβίτιδα.
- Καρδιακές φλέβες.
- Αθηροσκλήρωση, κ.λπ.
Καρδιακές φλέβες
Η ποικιλομορφία είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορεί να παρουσιαστεί όχι μόνο ως αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών, αλλά και κατά την περίοδο τεκνοποίησης, λόγω κληρονομικής προδιάθεσης κ.λπ.
Η ασθένεια αναπτύσσεται για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και αρχικά δεν μπορεί να εκδηλωθεί καθόλου. Τα πρώτα και κύρια συμπτώματα των κιρσών είναι:
- Φλεβικοί αστερίσκοι στα πόδια, τα χέρια, το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος.
- Ένα έντονο αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, το οποίο αυξάνεται στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.
- Πνοή όχι μόνο στην περιοχή των ποδιών, αλλά και σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού.
- Κάψιμο και πόνο.
- Συχνές κράμπες κ.λπ.
Με τη βοήθεια συντηρητικών μεθόδων θεραπείας, η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά ή και να εξαλειφθεί. Υπάρχουν όμως εκείνοι οι παράγοντες που συμβάλλουν μόνο στην περαιτέρω εξέλιξη των κιρσών:
- Υπερβολικά φορτία ή, αντιστρόφως, ένας παθητικός τρόπος ζωής.
- Μόνιμα στατικά φορτία.
- Η παχυσαρκία.
- Η χρήση ορισμένων φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες κ.λπ.
Υπάρχουν πολλοί τύποι για να απαλλαγούμε από κιρσούς:
- Υποδοχή φαρμάκων.
- Χειρουργική επέμβαση.
- Φορέστε ένα ειδικό ένδυμα συμπίεσης κλπ.
Νεφρική νόσο
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που ευθύνονται για την ανταλλαγή υγρών στο σώμα. Οι παθολογίες αυτού του οργάνου οδηγούν σε στασιμότητα των λεμφαδένων, διαταράσσουν την παροχή αίματος στα επιμέρους συστήματα του σώματος. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:
- Διαφορετικές μορφές νεφρικής ανεπάρκειας.
- Νεφρωσικό σύνδρομο κ.λπ.
Lymphostasis
Lymphostasis σε απλή γλώσσα - κατακράτηση υγρών στα πόδια. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι συγγενής ή αποκτηθείσα. Αιτίες της εξασθενημένης απόσυρσης υγρού είναι τραύμα, έγκαυμα, φλεγμονή ή επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση.
Η λεμφοσφαίση χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Οίδημα των ποδιών.
- Βαρύτητα και πόνο στα πόδια.
- Λοιμώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Η εμφάνιση των τροφικών ελκών, κλπ.
Επίπεδα πόδια
Flat πόδια - μια παραβίαση της δομής του ποδιού. Συνοδεύεται από έντονο πόνο, κόπωση και βαρύτητα στα πόδια. Μερικές φορές flatfoot συγγενής ή αποκτηθεί. Ελλείψει συντηρητικής θεραπείας ή χειρουργικής επέμβασης, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό κλαδιών φτέρνας, παθολογιών νωτιαίου μυελού κλπ.
Τα σημάδια του επίπεδου ποδιού είναι τα ακόλουθα σημεία:
- Τα παπούτσια φθείρονται γρήγορα, τεντώνονται.
- Το μέγεθος του ποδιού αυξάνεται.
- Υπάρχουν πόνους, ένα αίσθημα βαρύτητας μετά από μια μεγάλη βόλτα ή στάση.
- Στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, εμφανίζονται οίδημα και κράμπες στα κάτω άκρα.
- Τα κορίτσια δεν μπορούν να φορούν παπούτσια με μικρά τακούνια λόγω έντονης δυσφορίας.
Διαβήτης
Είναι η βαρύτητα στα πόδια είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη. Ανήκει στις ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και μπορεί να προκαλέσει παθολογίες άλλων οργάνων και συστημάτων σώματος.
Εκτός από τη σοβαρότητα, τον πόνο στα πόδια, ο σακχαρώδης διαβήτης εκδηλώνεται με υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Ελλείψει έγκαιρης παρέμβασης ειδικών, το ακρωτηριασμένο άκρο είναι ακρωτηριασμένο.
Εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές πολύ. Επιπλέον, η πίεση στα κάτω άκρα αυξάνεται. Τα πλοία μιας μικρής λεκάνης συμπιέζονται. Αυξάνει τον όγκο του πλάσματος. Όλες αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε αγγειακές παθολογίες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά κορίτσια υποφέρουν από κιρσούς. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από βαρύτητα στα πόδια, εμφάνιση φλεβών, διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος.
Χρειάζεται να δω έναν γιατρό;
Με κανονική βαρύτητα στα πόδια, η μετάβαση στο γιατρό είναι απαραίτητο μέτρο. Κατ 'αρχάς, μια ενδελεχής εξέταση από έναν ειδικό θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας της δυσφορίας.
Δεύτερον, μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα βοηθήσει να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες - λιποθυμία, θόλωση του μυαλού, ακρωτηριασμός του άκρου.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Η σοβαρότητα στα πόδια - ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παθολογιών - από την εγκυμοσύνη και την αυξημένη σωματική άσκηση στις ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιούνται διάφορες διαγνωστικές μέθοδοι για την ανίχνευση της αιτίας της δυσφορίας:
- Υπερηχογραφική εξέταση. Σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε την παθολογία των αιμοφόρων αγγείων. Χρησιμοποιώντας υπερήχους προσδιορίζεται το πλάτος του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, η παρουσία θρόμβων αίματος και η ακριβής τους θέση.
- Αγγειογραφία. Όπως και ο υπέρηχος, αυτός ο τύπος διάγνωσης καθορίζει την κατάσταση των αγγείων.
- Διάγνωση του ενδοκρινικού συστήματος. Οι παθολογίες τους είναι αρκετά συχνές και εκδηλώνονται με βαρύτητα στα πόδια. Η μελέτη αυτή επιτρέπει τον προσδιορισμό της στάθμης του σακχάρου στο αίμα, της παθολογίας των μεταβολικών διεργασιών κλπ.
- Δοκιμή αίματος Αυτός ο τύπος έρευνας είναι συνηθισμένος για τη διάγνωση πολλών ασθενειών. Χρησιμοποιώντας μια βιοχημική εξέταση αίματος, μπορείτε να προσδιορίσετε το ποσοστό ορισμένων ουσιών στο σώμα, την παρουσία φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών, την κατάσταση των ενδοκρινών, αποβολικών και άλλων συστημάτων.
- Διερεύνηση του καρδιαγγειακού συστήματος κ.λπ.
Μετά την αρχική εξέταση, ο γιατρός στέλνει τον ασθενή σε πλήρη διάγνωση για να προσδιορίσει τις αιτίες της σοβαρότητας και του πόνου στα πόδια. Μόνο αφού περάσουν αρκετούς τύπους μελετών και καθορίσουν τα αποτελέσματά τους, μπορούμε να προχωρήσουμε στη θεραπεία.
Πώς να αφαιρέσετε τη βαρύτητα στα πόδια;
Πώς να απαλλαγείτε από το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια; Δυστυχώς, δεν υπάρχει ακριβής απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Βαρύτητα στα πόδια - απλά ένα σύμπτωμα, αλλά όχι μια ξεχωριστή ασθένεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προκειμένου να απαλλαγούμε από αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα, είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε την κύρια αιτία της εμφάνισής του.
Οι μέθοδοι αντιμετώπισης της βαρύτητας στα πόδια είναι διαφορετικές:
- Υποδοχή φαρμάκων. Ο γιατρός συνταγογράφει μια πορεία φαρμάκων που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τις αιτίες της δυσφορίας. Δεν συνιστάται έντονα να συνταγογραφείτε μια σειρά θεραπείας μόνοι σας.
- Χειρουργική επέμβαση. Είναι απαραίτητο να υπάρχουν σοβαρές παθολογίες των αρθρώσεων, ακραίες παρεμπόδιση των φλεβών, κλπ.
- Η χρήση θεραπευτικών αλοιφών και κρεμών. Εξαλείφουν κάπως την κατάσταση, εξαλείφουν τον πόνο και την ταλαιπωρία.
Η ακριβής μέθοδος θεραπείας θα πρέπει να καθορίζεται από ειδικό μετά από πλήρη διάγνωση και διάγνωση. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε, καθώς μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Φάρμακα
Εξετάστε λεπτομερέστερα την αντιμετώπιση των ναρκωτικών, καθώς είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα για να απαλλαγείτε από διάφορες ασθένειες.
Με βαρύτητα στα πόδια, πρώτα απ 'όλα, συνταγογραφούνται αυτά τα φάρμακα που βοηθούν στην αύξηση του αγγειακού τόνου και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ένα από τα πιο κοινά φάρμακα αυτού του είδους είναι τα δισκία "Troxevasin".
Για να μειωθεί ο πόνος και η δυσφορία στα κάτω άκρα, συνταγογραφείται φάρμακο για τον πόνο. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα συμβάλλουν στην εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών.
Ο γιατρός επιβεβαιώνει τον ακριβή κατάλογο των ναρκωτικών με βάση τη διάγνωση.
Λαϊκές μέθοδοι
Μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας είναι η χρήση λαϊκών θεραπειών. Δεν είναι ευπρόσδεκτη από τους ειδικούς, καθώς δεν είναι επιστημονική. Τα οφέλη πολλών παραδοσιακών φαρμάκων δεν έχουν τεκμηριωθεί. Η χρήση αυτής της μεθόδου μπορεί όχι μόνο να αποφέρει αποτελέσματα, αλλά και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Οι κύριες δημοφιλείς μέθοδοι κατά της βαρύτητας στα πόδια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι περιλαμβάνουν:
- Βάση καστανιάς, κουκουνάρι.
- Εφαρμογές μπλε πηλού.
- Μπανάνα παχιά πακέτα.
- Βότανα από θεραπευτικά βότανα.
- Λουτρά με θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια κ.λπ.
Πρόληψη
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα βαριά πόδια είναι να τα αποτρέψετε.
Τακτική άσκηση
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μια από τις αιτίες της σοβαρότητας είναι η έλλειψη ή η υπέρβαση της σωματικής δραστηριότητας. Τα αθλήματα, φυσικά, έχουν θετικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία, την ευημερία του. Αλλά η θετική τους επίδραση παρατηρείται μόνο όταν τα φορτία επιλέγονται σωστά λαμβάνοντας υπόψη ποικίλους επιμέρους παράγοντες: βάρος, ηλικία, επίπεδο φυσικής κατάστασης, υγεία, κλπ.
Εάν οδηγείτε έναν παθητικό τρόπο ζωής, κάνετε μια καθιστή εργασία, προσπαθήστε να προσθέσετε στο πρόγραμμα σας καθημερινές δραστηριότητες που είναι βολικές για εσάς: πρωινές διαδρομές, βόλτες με βόλτες ή ποδηλασία, γυμναστήριο κλπ. Τα αθλήματα πρέπει να είναι διασκεδαστικά, όχι "εξαντλητικά" ".
Σε περίπτωση που ασκείτε τακτικά και είναι το πολύ υψηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας που οδήγησε σε προβλήματα με τα πόδια σας, προσπαθήστε να μειώσετε το φορτίο. Είναι λόγω των προβλημάτων υγείας ότι οι επαγγελματίες αθλητές «αποσυρθούν νωρίς» και να σταματήσουν τη σταδιοδρομία τους στον αθλητισμό.
Η σωστή διατροφή
Αυξημένη χοληστερόλη, υπερβολική κατανάλωση αλμυρών τροφών - όλα αυτά οδηγούν αναπόφευκτα σε οίδημα, βαρύτητα στα πόδια. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα προβλήματα, απλά πρέπει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας. Όχι, αυτό δεν είναι μια δίαιτα. Η σωστή διατροφή - μια ισορροπημένη διατροφή, που αποτελείται από όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά, που περιέχουν τη βέλτιστη αναλογία BJU.
Δεν είναι απαραίτητο να εξαλείψετε εντελώς από τη διατροφή σας αγαπημένα γλυκά, αρτοσκευάσματα, fast food. Απλώς τα τρώτε λιγότερο, αλλά προσθέστε φρούτα, λαχανικά, τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και πολυακόρεστα λίπη.
Πολύ συχνά, οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος όχι μόνο για την υγεία τους αλλά και για μια όμορφη φιγούρα, αποκλείουν εντελώς τους υδατάνθρακες και τα λίπη από τη διατροφή τους, ελπίζοντας ότι αυτό θα επιτρέψει την ταχύτερη επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Πρέπει όμως να γίνει κατανοητό ότι οι υδατάνθρακες είναι ενέργεια και «θρέψη» για τις μυϊκές δομές και τα λίπη, ειδικά για τα κορίτσια, είναι όμορφα μαλλιά, ισχυρά νύχια, καθαρό δέρμα. Αποκλείστε πλήρως από τη διατροφή σας, αυτά τα συστατικά είναι κατηγορηματικά αδύνατο. Επιπλέον, οι σοβαροί περιορισμοί είναι γεμάτοι με συχνές "βλάβες" στη διατροφή.
Μασάζ
Το μασάζ είναι μια διαδικασία, η σωστή εφαρμογή της οποίας έχει πολλά θετικά αποτελέσματα: όμορφο ήπιο δέρμα, υγιή σπονδυλική στήλη, μυϊκούς τόνους, απουσία κιρσών, κλπ.
Το σωστό μασάζ ποδιών θα συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, θα επιστρέψει τον τόνο των αγγείων, για να εξασφαλιστεί η κανονική τους βατότητα. Αλλά εάν υπάρχουν ήδη προβλήματα με κιρσούς, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε τέτοιες διαδικασίες πολύ προσεκτικά. Ένα τραχύ μασάζ μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Φορώντας εσώρουχα συμπίεσης
Τα εσώρουχα συμπίεσης ασκούν πίεση σε ορισμένα μέρη του σώματος. Αν έχετε προαπαιτούμενα για τις κιρσές, οι οποίες εκδηλώνονται κυρίως λόγω της βαρύτητας στα πόδια, αυτά τα εσώρουχα πρέπει να βρίσκονται στην ντουλάπα σας.
Η συμπίεση που ασκείται στα πόδια, σας επιτρέπει να διατηρήσετε τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, να ανακουφίσετε μερικώς το άγχος, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Η επίδραση των εσώρουχα συμπίεσης είναι πολύ παρόμοια με την επίδραση του μασάζ.
Έτσι, βαρύτητα στα πόδια - με την πρώτη ματιά ένα ακίνδυνο σύμπτωμα, το οποίο πολλοί δεν δίνουν προσοχή. Μπορεί όμως να καταθέσει σοβαρές παθολογίες. Εάν η βαρύτητα στα πόδια είναι τακτική, η δυσφορία αυξάνεται μόνο με το χρόνο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για πλήρη εξέταση.