Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες, θεραπεία και πρόληψη

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένας εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ, έχοντας μάθει για το τι φοράει στην καρδιά ενός πολυαναμενόμενου παιδιού, βιώνει πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην φανταστεί τι εκπλήξεις θα πρέπει να αντιμετωπίσει ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Ο πρώτος υπέρηχος όταν βλέπετε το μωρό σας, την πρώτη του ανάδευση - τις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Όμως, δυστυχώς, κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια 40 εβδομάδων πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι μόνο άβολα, αλλά και επικίνδυνα για μια γυναίκα στη θέση της.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• αλλαγή στη συχνότητα της αφόδευσης,
• μικρή ποσότητα περιττωμάτων.
• ξηρό και σκληρό σκαμπό.
• παρουσία μετά από αίσθημα αφαίρεσης των ελλιπών κινήσεων του εντέρου.

Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει μια χαλαρωτική επίδραση στο μυϊκό σύστημα του εντέρου (η περισταλτική της διαταράσσεται, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί με απειλητική αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να νιώθει βαρύτητα στο στομάχι, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μεταφοράς, οι προσπάθειες του παιδιού δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες ή αποβολή.

Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να εμφανιστεί πρωκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του ορθού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περιστοστατικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στην οποία υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:

• ωμά λαχανικά και φρούτα.
• μαύρο ψωμί?
• το ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες.
• αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
• φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού ·
• κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.

Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες από τη διατροφή.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, ορισμένα πιάτα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή τους σε σάπια μορφή (ιδιαίτερα το σιμιγδάλι και το χυλό ρυζιού), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες). Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχουν δυσκοιλιότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και χρησιμοποιούν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, δεδομένου ότι αποτρέπουν μόνο την κίνηση του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Αυτό μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα. Περισσότερα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Στις εγκύους, τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αποβολή. Περισσότερα για τον τόνο της μήτρας →

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.

Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μέλλουσα μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών φρούτων, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο έως 2 κουταλιές της σούπας, το πιείτε κάτω με ζεστό νερό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φασολιών, καρποί του Ζώστερ).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, λόγω της οποίας μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.

Δυσκοιλιότητα στο τέλος της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες ανησυχούν για το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Πολλοί θεωρούν τα λεπτότερα προβλήματα να είναι ο κανόνας τα τελευταία χρόνια, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αποφευχθεί και, σε περίπτωση ανάπτυξης, είναι απαραίτητη η θεραπεία, επειδή οι παραμελημένες εντερικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον οργανισμό τόσο της μελλοντικής μητέρας όσο και του παιδιού.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό φαινόμενο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα προκαλεί προβλήματα στο 60% των γυναικών. Οι δυσκολίες στην εργασία του εντέρου προκαλούν ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, χαμηλή σωματική δραστηριότητα και αλλαγή στη διατροφή.

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι η έλλειψη υγρού στο σώμα. Για να βελτιώσετε το έργο του εντέρου, αρκεί να εισαγάγετε μια απλή θεραπεία στη δίαιτα...

Αιτίες της δυσκοιλιότητας πριν από τον τοκετό

Όσο πιο κοντά στην ημερομηνία παράδοσης, τόσο περισσότερους παράγοντες επηρεάζουν τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα και συμβάλλουν στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας. Κυρίως, η προγεστερόνη ορμόνης, η οποία έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τον τόνο της μήτρας, επηρεάζει τα έντερα. Η αυξημένη προγεστερόνη επηρεάζει τα κοντινά όργανα, ιδιαίτερα το κόλον, μειώνει την περισταλτικότητα, οδηγώντας σε εντερική ατονία.

Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν το πεπτικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας:

• Καθώς μεγαλώνει, η μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στα έντερα και ακόμη και μετατοπίζει. Η πίεση της μήτρας εμποδίζει φυσικά την πρόοδο των περιττωμάτων.
• Η φυσική μείωση της σωματικής δραστηριότητας από τον 9ο μήνα έχει ισχυρή επίδραση στον τόνο των εντερικών μυών.
• Το άγχος, η κατάθλιψη, οι φόβοι, ο πανικός και το άγχος συχνά συνοδεύουν μια γυναίκα καθώς πλησιάζει την ημερομηνία γέννησης. Διαταραχές του νευρικού συστήματος παραβιάζουν τη σύνδεσή του με πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων.
• Το κεφάλι του μωρού, το οποίο μειώνεται στις 39-40 εβδομάδες, ασκεί πίεση στο παχύ έντερο, δημιουργώντας δυσκοιλιότητα.
• Λόγω της αυξημένης διόγκωσης, πολλές μητέρες μειώνουν την πρόσληψη υγρών. Η χαμηλή στάθμη του υγρού στο έντερο προκαλεί την ενοποίηση των περιττωμάτων, καθιστώντας δύσκολη την πρόοδο.
• Το ασβέστιο και ο σίδηρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καταναλώνονται από τον οργανισμό σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Για να αναπληρώσουν αυτά τα στοιχεία, οι γιατροί συνταγογραφούν ειδικά φάρμακα. Ορισμένες ουσίες στη σύνθεση αυτών των φαρμάκων και κατάλοιπα αδιάλυτου σιδήρου μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Αν παρατηρήθηκαν προβλήματα με τη μετακίνηση του εντέρου καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης, ο κίνδυνος επιπλοκών στις τελευταίες περιόδους αυξάνεται σημαντικά. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο λεπτό πρόβλημα και να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για πιθανές δυσκολίες με την καρέκλα κατά την τεσσαρακοστή εβδομάδα.

Πώς να προσδιορίσετε τη δυσκοιλιότητα σε μια έγκυο γυναίκα

Η απουσία ενός σκαμνιού για μία ή δύο μέρες δεν σημαίνει πάντα την εμφάνιση δυσκοιλιότητας, επειδή η κανονικότητα της εκκένωσης εξαρτάται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά κάθε ατόμου. Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας μπορεί να υποστηριχθεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• Ισχυρές προσπάθειες αφόδευσης.
• Ξηρά, σκληρά κόπρανα, αφήνοντας μικρά τμήματα.
• Έλλειψη ελαφριάς μετά το σκαμνί.

Γιατί να μην ξεκινήσει η δυσκοιλιότητα

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα προβλήματα στα έντερα. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες επιπλοκές και ακόμη και να επηρεάσει την υγεία του μωρού.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα στις εγκύους συχνά προκαλεί δηλητηρίαση. Οι μάζες των κοπράνων, που βρίσκονται στο έντερο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζουν να αποσυντίθενται και να απελευθερώνουν επικίνδυνες τοξίνες. Όταν απορροφούνται στο αίμα, απλώνονται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εμβρύου.

Η παραβίαση της μικροχλωρίδας προκαλεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του κόλπου - κολπίτιδα (κολπίτιδα). Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να προκαλέσει ρήξη των μεμβρανών των μεμβρανών. Οι γιατροί καλούν την κολπίτιδα ως αιτία επιπλοκών μετά τον τοκετό.

Ισχυρές προσπάθειες στη διαδικασία της μετακίνησης του εντέρου για την ηλικία των 39-40 εβδομάδων μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γέννηση. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στις γυναίκες με αυξημένο τόνο της μήτρας.

Αν διαπιστώσετε κάποια δυσλειτουργία στο γαστρεντερικό σωλήνα κατά τα τελευταία χρονικά διαστήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Ο ειδικός θα καθορίσει τη φύση του προβλήματος και θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα για να διορθώσει το πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να επιτραπεί να παρασυρθεί λόγω δυσκολιών στο έντερο να επηρεάσει δυσμενώς τη γενική δραστηριότητα.

Πρόληψη και θεραπεία

Παρόλο που η δυσκοιλιότητα θεωρείται κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να αντιμετωπιστεί. Οι προληπτικές ενέργειες θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας δυσάρεστης ασθένειας που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Αλλαγή ισχύος

Ο καρπός είναι ήδη αρκετά ανεπτυγμένος και δεν χρειάζεται τόσο πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά όσο στην αρχή της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, κατά την περίοδο προσέγγισης του τοκετού, μπορείτε να εκχωρήσετε μια ελαφριά διατροφή. Αυτό δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού, αλλά θα βοηθήσει στην καθιέρωση της πέψης. Στις προθεσμίες, είναι καλύτερο να μην τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, κεφίρ, γιαούρτι.

Πίνετε περισσότερο υγρό

Μια μικρή ποσότητα νερού στο σώμα επηρεάζει κυρίως την εντερική λειτουργία. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, πίνετε τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο νερού την ημέρα. Ξεκινήστε το πρωί με ένα ποτήρι ζεστό νερό, αυτό θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τα έντερα.

Φυσική δραστηριότητα

Προσπαθήστε να μετακινήσετε περισσότερο ακόμα και αργά. Η μελλοντική μητέρα θα επωφεληθεί από τις καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα ή τη γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Τέτοιες δραστηριότητες όχι μόνο επηρεάζουν θετικά την εργασία του εντέρου, αλλά και βελτιώνουν τη διάθεση.

Διατροφή και ενεργός τρόπος ζωής - το κύριο μέσο για την πρόληψη και την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Αλλά εάν δεν έφεραν τα επιθυμητά αποτελέσματα, μπορείτε να καταφύγετε σε φαρμακευτικά ή και λαϊκά φάρμακα. Μόνο θα πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή, πολλά καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο αναγνωρίζουν ότι τα κεριά γλυκερίνης είναι το ασφαλέστερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, αλλά δεν πρέπει να καταχραστούν.

Τι να μην κάνει με τη δυσκοιλιότητα στην καθυστερημένη εγκυμοσύνη

Τις τελευταίες εβδομάδες, πρέπει να προσέξετε. Οποιαδήποτε φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό. Πολλά φάρμακα καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας.

Οι εχθρός στα μεταγενέστερα στάδια είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητοι. Το νερό που εισέρχεται στο έντερο θα την επεκτείνει και θα αυξήσει την πίεση στη μήτρα. Αυτό θα αυξήσει τον τόνο και θα προκαλέσει συστολή της μήτρας. Η μόνη εξαίρεση εγκρίνεται για έγκυες μικροκλίπτες.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αδειάσετε τα έντερα με τη βοήθεια ενός ισχυρότερου στενότερου. Έτσι μπορείτε να προκαλέσετε πρόωρη γέννηση ή αποβολή.

Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας θα απαλλάξει τα δυσάρεστα αποτελέσματα αυτής της νόσου σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Η κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού επηρεάζει τη γενική ευημερία και τη διαδικασία τοκετού. Και η απουσία δυσκοιλιότητας θα απαλλάξει από την ανάγκη λήψης καθαρτικών που επηρεάζουν τους οργανισμούς της μητέρας και του εμβρύου.

Αιτίες, πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πολύ συχνά ενοχλεί τις γυναίκες. Οι αιτίες της ενόχλησης, οι συνέπειές της και ορισμένα προληπτικά μέτρα είναι αρκετά διαφορετικά, αλλά κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει γι 'αυτούς σίγουρα.

Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η μελλοντική μητέρα να μπορεί να ελέγχει το έργο των εντέρων και να μην επιτρέπει ποτέ τη δυσκοιλιότητα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα στο τρίτο τρίμηνο; Αυτή είναι η ερώτηση που θα απαντήσουμε στο άρθρο.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το τρίτο τρίμηνο

Η δυσκοιλιότητα στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που απαιτεί άμεση θεραπεία. Αλλά προτού προχωρήσετε σε αυτήν, θα πρέπει να προσδιορίσετε τα αίτια αυτής της κατάστασης, είναι τα εξής:

Η μήτρα μεγαλώνει, με αποτέλεσμα την πίεση στα έντερα. Αυτό μπορεί να συμβεί στις αρχές του όγδοου μήνα της εγκυμοσύνης.

Το πράγμα είναι ότι αυτή τη στιγμή το έμβρυο αυξάνεται σε μέγεθος και για το λόγο αυτό, η μήτρα είναι σε θέση να αλλάξει τη θέση όλων των κοντινών εσωτερικών οργάνων.

Φυσικά, αυτό παραβιάζει τις φυσικές τους λειτουργίες. Το κεφάλι του μωρού πέφτει και κατευθύνεται στο κανάλι γέννησης. Αυτό συμβαίνει ήδη στα μέσα του όγδοου μήνα της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζεται για εργασία.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό πέφτει κάτω, το οποίο πιέζει ακόμη περισσότερο στα έντερα. Αγχωτικές καταστάσεις. Από την αρχή του ένατου μήνα της εγκυμοσύνης, το νευρικό σύστημα της μέλλουσας μητέρας υφίσταται σοβαρή υπερφόρτωση.

Η μελλοντική μητέρα ανησυχεί για το πώς θα γίνει ο τοκετός, θέλει να έχει χρόνο να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερη οικιακή εργασία πριν εμφανιστεί ένας νέος κάτοικος. Λόγω της υπερφόρτωσης και της φθοράς της γενικής κατάστασης, η γυναίκα δεν κοιμάται καλά.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι η κύρια αιτία του στρες, που δεν μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη διαδικασία της πέψης. Ακατάλληλη διατροφή.

Μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα εάν, στις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η γυναίκα που μετέχει την παραμέληση των συμβουλών των γιατρών για την κατανάλωση τροφών με περίσσεια λίπους, πίνει μια ανεπαρκή ποσότητα υγρού.

Φυσικά, ως αποτέλεσμα αυτού, η πυκνότητα μάζας των περιττωμάτων αυξάνεται σημαντικά. Υποδοδυναμία.

Από το τέλος του έβδομου μήνα της εγκυμοσύνης, γίνεται αρκετά δύσκολο για ένα ορισμένο ποσοστό μελλοντικών μητέρων να μετακινηθούν και δεδομένου ότι η μέλλουσα μητέρα πηγαίνει στην άδεια μητρότητας, το ποσό της κίνησης της μειώνεται σημαντικά.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Φάρμακα. Μετά από 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πολλοί γυναικολόγοι συνταγογραφούν φάρμακα στους ασθενείς τους που περιέχουν αρκετά υψηλή ποσότητα ασβεστίου και σιδήρου.

Το πράγμα είναι ότι στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας στα μεταγενέστερα στάδια αυτών των ουσιών γίνεται όλο και λιγότερο.

Τέτοια φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την πυκνότητα των περιττωμάτων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Τι μπορεί να επηρεάσει;

Η δυσκοιλιότητα είναι μια μάλλον δυσάρεστη αίσθηση ότι σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της γυναίκας με διάφορους τρόπους.

• Δυσκοιλιότητα την 32η εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η δυσκοιλιότητα προκαλεί μια μάλλον δυσάρεστη αίσθηση σε μια γυναίκα, υπάρχει μια σταθερή βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα. Λόγω της σταθερής μετεωρολογίας της μήτρας να είναι σε καλή κατάσταση και αυτό επηρεάζει τη γενική κατάσταση της γυναίκας και του εμβρύου.
• Δυσκοιλιότητα στις 38 εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό κοιλιακό άλγος σε μια γυναίκα, γεγονός που την οδηγεί σε μια αγχωτική κατάσταση και αυτό επηρεάζει αρνητικά την υγεία του μελλοντικού μωρού.
• Δυσκοιλιότητα την 39η εβδομάδα Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί επίσης να υπάρξει έντονος πόνος, ο οποίος, σε συνδυασμό με τις εμπειρίες των γυναικών σχετικά με τον πρόωρο τοκετό, μπορεί να προκαλέσει προηγούμενη εργασιακή δραστηριότητα.
• Δυσκοιλιότητα στις 40 εβδομάδες. Η παρουσία δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ευκολία του τοκετού, επειδή λόγω της τάνυσης της μήτρας μιας γυναίκας είναι σε συνεχή τόνο.

Αργός κίνδυνος

Η δυσκοιλιότητα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης αφήνει πίσω του ένα συγκεκριμένο ίχνος στο σώμα, επιπλέον, αποτελούν μεγάλο κίνδυνο όχι μόνο για την μέλλουσα μητέρα αλλά και για το μωρό που δεν έχει ακόμη εμφανιστεί.

Βρίσκονται στο έντερο και απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοιχωμάτων. Αυτός ο παράγοντας επηρεάζει αρνητικά την μέλλουσα μητέρα και το μωρό της.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι απαραίτητη, καθώς φέρνει πολλές αρνητικές αισθήσεις σε έγκυες γυναίκες. Το αίσθημα του πόνου και της βαρύτητας στην κοιλιά μπορεί να συνοδεύει συνεχώς την έγκυο. Και μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη περιττών εμπειριών.

Οι περισσότερες γυναίκες ενδιαφέρονται για: "Είναι δυνατόν να έχετε μια φόρμα ενώ μεταφέρετε ένα παιδί;". Οι προσπάθειες αυτή τη στιγμή είναι ανεπιθύμητες.

Η συχνή δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε αιμορροΐδες, αλλά και σε αποβολή. Με βάση αυτό, δεν είναι δύσκολο να συμπεράνουμε ότι είναι απλά απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας, καθώς και κάθε άλλη ασθένεια μπορεί να γίνει με ιατρικές και λαϊκές θεραπείες.

Φάρμακα

Όλοι γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εντελώς ανεπιθύμητη. Σε αυτή την περίπτωση, πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από τον θεράποντα γιατρό και μόνο όταν υπάρχει επείγουσα ανάγκη γι 'αυτό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει περιττά προβλήματα.

Οι ουσίες που αποτελούν μέρος ενός φαρμάκου μπορούν μόνο να ερεθίσουν όλους τους υποδοχείς του παχέος εντέρου.

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα σε έγκυο γυναίκα. Δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο τον τόνο της μήτρας. Μην έχετε αρνητικές επιπτώσεις και φάρμακα όπως:

Λαϊκές θεραπείες

Ένα αφέψημα δαμάσκηνων δεν θα βλάψει την μέλλουσα μητέρα και το αγέννητο μωρό.

1. Για να το μαγειρέψετε πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια καλά πλυμένων αποξηραμένων φρούτων, τεύτλων και νιφάδων "Hercules".
2. Αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται προσεκτικά μαζί, τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα και γεμίζουν με 2 λίτρα νερού.
3. Η σύνθεση πρέπει να παραμείνει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 1 ώρα.
4. Μετά από αυτό το διάστημα, το αφέψημα ρυθμίζεται, φιλτράρεται και αποστέλλεται στο ψυγείο.

Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι πριν από το βραδινό για ένα ποτήρι.

Προληπτικά μέτρα

Και φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε την πρόληψη της νόσου.

Ισχύς

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ανεπιθύμητης δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η σωστή διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Προκειμένου να καταπολεμηθεί η δυσκοιλιότητα έχει γίνει πιο αποτελεσματική, είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε το σωστό φαγητό, αλλά και να συντάξετε ένα πρόγραμμα για την κατανάλωση τροφίμων.

Οι έγκυες γυναίκες στις μεταγενέστερες περιόδους συνιστώνται να χρησιμοποιούν:

• λαχανικά και φρούτα, όχι μόνο ωμά, αλλά και ψημένα.
• πίτουρο ή μαύρο ψωμί ·
• αποξηραμένα φρούτα, ιδίως δαμάσκηνα ·
• κρέας με συνδετικό ιστό ·
• φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και κριθαριού ·
• διάφορα λίπη φυτικής προέλευσης ·
• υποχρεωτική χρήση επαρκούς ποσότητας υγρού.

Γυμναστική

Εξίσου αποτελεσματική θα είναι η άσκηση. Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει αντένδειξη για σωματικές ασκήσεις, τότε στην περίπτωση αυτή δεν θα είναι περιττή:

• κολύμπι?
• καθημερινές ασκήσεις πρωινού.
• ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις αναπνοής.

Ακόμα και οι τακτικές βόλτες, θα ωφελήσουν τη μητέρα και το μελλοντικό μωρό της.

Δεν υπάρχει καθολικό φάρμακο στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας για μια έγκυο γυναίκα, δυστυχώς, σήμερα, στη φαρμακολογία.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να αποφύγουμε την εμφάνισή του, σύμφωνα με τη δύναμη κάθε μελλοντικής μητέρας.

Είναι αργά η δυσκοιλιότητα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Προκαλούν δυσφορία και μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία της γυναίκας και του μελλοντικού μωρού. Επομένως, σε περίπτωση τέτοιας παραβίασης του πεπτικού συστήματος, είναι απαραίτητο να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα.

Αιτίες και συμπτώματα μη φυσιολογικού κόπρανα τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν δυσκολία στα κόπρανα κατά τη διάρκεια της φάσης της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της γυναίκας υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Όλες οι λειτουργίες αποσκοπούν στη διατήρηση και τη μεταφορά ενός παιδιού. Οι ακόλουθοι παράγοντες οδηγούν στη δυσκοιλιότητα.

1. Ανισορροπημένη διατροφή. Οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά μια αλλαγή στις συνήθειες γεύσης, γεγονός που οδηγεί στη χρήση ασυμβίβαστων προϊόντων.
2. Η αυξανόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα, γεγονός που διαταράσσει τη δουλειά της.
3. Λόγω της χαμηλής κινητικής δραστηριότητας στα αιμοφόρα αγγεία της λεκάνης υπάρχει στασιμότητα, ως αποτέλεσμα, η περισταλτική επιδεινώνεται.
4. Η αύξηση του επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης μειώνει τον τόνο των μυών του εντέρου.
5. Ασταθής συναισθηματική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας.
6. Έλλειψη υγρού στο σώμα. Στο τρίτο τρίμηνο, οι γυναίκες πρέπει να πίνουν λιγότερο νερό για να αποτρέψουν την πρήξιμο και την καθυστερημένη τοξικότητα, η οποία επηρεάζει δυσμενώς τη δραστηριότητα των εντέρων.
7. Παράλειψη του εμβρύου και εντερική σύσφιξη.

Οι εκδηλώσεις της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:

• την κίνηση του εντέρου λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
• οδυνηρή αφόδευση.
• στεγνή σκληρή συνοχή σκαμπό.
• μείωση των περιττωμάτων.
• αίσθημα ατελούς εκκένωσης.

Οι παθολογικές αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορεί επίσης να είναι η αιτία των δύσκολων κινήσεων του εντέρου. Η γυναίκα ενώ υπάρχει απάθεια και κόπωση.

Κίνδυνος δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους συχνά οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες. Η παράτυπη επίσκεψη στην τουαλέτα οδηγεί στη συσσώρευση προϊόντων αποσύνθεσης ζωτικής δραστηριότητας, τα οποία πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα. Τα επιβλαβή στοιχεία απορροφώνται στον εντερικό τοίχο. Στη συνέχεια εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και διεισδύουν στο έμβρυο. Το έντερο είναι γεμάτο με παθογόνα βακτήρια που περνούν στο μωρό στη διαδικασία της κίνησης μέσω του καναλιού γέννησης.

Η δυσκοιλιότητα προκαλεί σημαντική δυσφορία. Μια γυναίκα αισθάνεται βαρύτητα και πόνο στην κοιλιά. Οι προσπάθειες κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και του σχηματισμού αερίου μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη εργασία. Στα αναπαραγωγικά όργανα αναπτύσσεται παθογόνος μικροχλωρίδα, η οποία προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες. Στο φόντο της δυσκοιλιότητας εμφανίζονται συχνά αιμορροΐδες, ρωγμές στον πρωκτό και δευτερογενής κολίτιδα.

Το φλεγμονώδες ορθό και το σιγμοειδές κόλον, καθώς και οι περι-ορθικές ίνες.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης: τι να κάνει

Όταν η δυσκοιλιότητα απαιτεί άμεση δράση για την εξάλειψη του προβλήματος. Είναι απαραίτητο να εξομαλύνει τη λειτουργία του εντέρου για να αποτρέψει τις αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα και το έμβρυο της γυναίκας. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ναρκωτικά και τις λαϊκές μεθόδους.

Φάρμακα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Πολλά φάρμακα καθαρτικά αυξάνουν τον τόνο της μήτρας, με αποτέλεσμα την πιθανότητα πρόωρης γέννησης. Ως εκ τούτου, η αυτοθεραπεία σε αυτή την κατάσταση είναι απαράδεκτη. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

1. Defenorm - με βάση τα φυτικά συστατικά, 1-2 κάψουλες 2-3 φορές την ημέρα. Μετά από αυτό, πρέπει να πιείτε τουλάχιστον 150 ml νερού, δεδομένου ότι το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι φλούδες psyllium, και αυτή η ποσότητα υγρού απαιτείται για να διογκωθούν οι ίνες.
2. Το Duphalac παράγεται με τη μορφή σιροπιού, που χρησιμοποιείται σε 15-45 ml ημερησίως.
3. Fitomucil - φυτικό παρασκεύασμα των σπόρων του καρπού και του πολτού των δαμάσκηνων. Εκτός από το καθαρτικό αποτέλεσμα αποκαθιστά την εντερική μικροχλωρίδα. Είναι απαραίτητο να το πίνετε κατά τη διάρκεια της πρόσληψης τροφής σε μία σακούλα 1-4 φορές την ημέρα.
4. Τα υπόθετα γλυκερίνης έχουν ήπια ερεθιστική επίδραση στο εντερικό τοίχωμα, μαλακώνουν τα κόπρανα και προάγουν την εύκολη εκκένωση. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ένα υπόθετο ανά ημέρα.
5. Mikrolaks - μικροκλίπτες, επιτρέποντας την επίτευξη ενός αποτελέσματος εντός 5-15 λεπτών μετά την εφαρμογή. Πριν τη χρήση, πρέπει να αφαιρέσετε τη σφραγίδα από την άκρη του σωλήνα, να την εισάγετε στο ορθό και να συμπιεστεί το περιεχόμενο.
6. Το Fortrans είναι ένα φάρμακο σε σκόνη. Μια σακούλα αραιωμένη σε 1 λίτρο νερού. Το φάρμακο χρησιμοποιείται με ρυθμό 1 λίτρο ανά 15 κιλά σωματικού βάρους. Το διάλυμα καταναλώνει 200 ​​ml κάθε 10 λεπτά.
7. Fayberleks που παράγονται από τις ίνες των σπόρων του plantain, διεγείρει την περισταλτική, διευκολύνει την απόρριψη των περιττωμάτων. Πάρτε 2 φακελάκια την ημέρα. Το φάρμακο διαλύεται σε 150 ml ζεστού νερού και εκπλένεται με ένα επιπλέον ποτήρι υγρού. Στις πρώτες ημέρες της λήψης μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση εντερικής υπερχείλισης και μετεωρισμού, αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας τα συμπτώματα αυτά εξαφανίζονται.

Τα αναφερόμενα παρασκευάσματα δεν περιέχουν συστατικά επικίνδυνα για το έμβρυο.

Διατροφή

Επαναφέρετε την κανονική δραστηριότητα του εντέρου αλλάζοντας τη διατροφή. Μια γυναίκα πρέπει να αρνηθεί τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και αέρια. Αυτό είναι:

• αλεύρι αλεύρου σίτου ·
• σιμιγδάλι, ρύζι;
• όσπρια ·
• ανθρακούχα ποτά ·
• μπανάνες, βακκίνια και βακκίνια.
• λάχανο ·
• εσπεριδοειδές, σπανάκι ·
• έντονο τσάι και κακάο.

Για να βελτιώσετε την πέψη, πρέπει να εισάγετε στο μενού προϊόντα που βοηθούν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα. Και επίσης παρέχει την έγκαιρη αφαίρεση των μαζών των κοπράνων, αποτρέποντας την τοξίκωση του σώματος. Αυτές οι ιδιότητες έχουν:

• ψωμί σικάλεως και αρτοσκευάσματα με πίτυρο.
• ωμά ή ψημένα φρούτα και λαχανικά.
• δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα.
• φυτικό έλαιο;
• φαγόπυρο, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης ·
• χυμοί, τσάι βοτάνων, αφέψημα?
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, ryazhenka, κεφίρ).

Αυτά τα προϊόντα βοηθούν βραχυπρόθεσμα να ξεφορτωθούν το πρόβλημα.

Άσκηση

Η γυναίκα θα βοηθήσει με τη γυμναστική, τη γιόγκα για έγκυες γυναίκες, το κολύμπι και τις καθημερινές βόλτες. Τέτοιες ασκήσεις θα τονώσουν τα έντερα. Αλλά αυτή η μέθοδος εξάλειψης της δυσκοιλιότητας σίγουρα πρέπει να διαπραγματευτεί με το γιατρό σας. Δεδομένου ότι, με την απειλή διακοπής, η μελλοντική μητέρα λαμβάνει ανάπαυση στο κρεβάτι. Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να αποκλειστεί η κινητική δραστηριότητα.

Λαϊκοί τρόποι

Μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκολία στο κόπρανα είναι ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. Για να το μαγειρέψετε, πρέπει να αλέσετε με ένα μύλο κρέατος 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας στη μάζα. l μέλι Χρησιμοποιήστε το εργαλείο το βράδυ πριν πάτε για ύπνο για 2 κουταλιές της σούπας. και εκπλύθηκε με νερό. Αποξηραμένα φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία της έγχυσης. Είναι απαραίτητο να βράσετε 2 φλιτζάνια νερό, ρίξτε 100 γρ δαμάσκηνα και αφήστε για μια μέρα. Πάρτε αυτό το εργαλείο το πρωί 100 ml για 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Όταν η δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά τσάγια και τσάγια:

• 2 κουταλιές της σούπας. l βρώμης βάζουμε νερό όλη τη νύχτα, στη συνέχεια προσθέτουμε 200 ml υγρού και βράζουμε για 20 λεπτά. Πίνετε δύο φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
• 6 κουταλιές της σούπας. l νιφάδες χύστε 20 ml βραστό νερό, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. l αποβουτυρωμένο γιαούρτι και 5 κομμάτια δαμάσκηνων. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και επιμένουν 30 λεπτά. Πρέπει να πάρετε πριν από το βραδινό ύπνο.
• 2 κουταλιές της σούπας. l το χαμομήλι ρίχνουμε 500 ml νερό, βράζουμε για 7 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται και στέλεχος. Στο ποτό προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και να πάρει 10 ημέρες σε 0,5 φλιτζάνια το πρωί πριν από τα γεύματα και το βράδυ?
• 100 γραμμάρια δαμάσκηνων, τεύτλων και πλιγούρι βρώμης, ρίξτε 2 λίτρα νερού και κρατήστε για 60 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να στραγγίξουν το ζωμό, να δροσιστούν και να πίνουν 100 ml καθημερινά το βράδυ.
• θυμός σε ένα θερμοκήπιο τη νύχτα για 1 κουταλιά της σούπας. l κιχώριο, μουστάρδα, φελάνδη και αρκεύθου. Το πρωί, στραγγίστε το ποτό και χρησιμοποιήστε το 1/3 φλιτζάνι πριν το γεύμα σε 30 λεπτά.
• Φλοιός φραγκοστάφυλο, ξιφίας και τσουκνίδας αναμειγνύονται σε αναλογία 3: 1: 2, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και συνεχίζουμε για 20 λεπτά. Τσαγιούστε το τσάι και καταναλώνετε τη νύχτα.

Η θεραπευτική επίδραση των αφεψημάτων και των τσαγιού διαρκεί όχι περισσότερο από τρεις ημέρες. Όταν τα χρησιμοποιείτε, πρέπει να κάνετε διαλείμματα, καθώς αυτά τα ποτά είναι εθιστικά. Δεν συνιστάται να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με ένα κλύσμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου των μαστών της μήτρας. Επίσης, μην κάνετε θεραπεία με καστορέλαιο ή υγρή παραφίνη. Αυτά τα κεφάλαια δημιουργούν ανεπιθύμητο φορτίο στο πάγκρεας και στο ήπαρ.

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κεριά, προϊόντα, λαϊκές θεραπείες

Κάθε μέλλουσα μητέρα παραπονιέται για δυσκολίες στην κίνηση του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί αλλαγές στην ορμονική κατάσταση, η κατάσταση επιδεινώνεται από τα σφάλματα στη διατροφή και τη μείωση της κινητικής δραστηριότητας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια μιας διατροφής. Σε δύσκολες περιπτώσεις, οι γυναίκες έχουν συνταγογραφηθεί καθαρτικά που δεν επηρεάζουν την πορεία της εγκυμοσύνης.

Πότε μπορούμε να μιλάμε για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κανονική συχνότητα της αφόδευσης σε έναν ενήλικα κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα έως 3 φορές την εβδομάδα. Εάν μια γυναίκα καταναλώνει κανονικές ποσότητες τροφής, αλλά δεν έχει γίνει εκκένωση των εντέρων για περισσότερο από 3 ημέρες και είναι αδύνατο να πάτε στην τουαλέτα, μπορούμε να μιλάμε για δυσκοιλιότητα.

Επιλογή δυσκοιλιότητα - πολύ μικρή ποσότητα κοπράνων, η οποία πηγαίνει με σημαντική πίεση. Τα κόπρανα ταυτόχρονα μοιάζουν με μια σκληρή, υπερβολικά ξηρή μάζα, δεν υπάρχει ανακούφιση μετά την αφαίμαξη. Συχνά ο πόνος και η βαρύτητα στο στομάχι, τα αέρια ενώνουν την αίσθηση του ελαττωματικού άδειασμα του παχέος εντέρου.

Η παρατεταμένη (πάνω από 5 ημέρες) δυσκοιλιότητα στα πρώιμα και στα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος της μητέρας και του μωρού. Εκδηλώνεται με ναυτία, απάθεια, υπνηλία, απώλεια όρεξης. Μπορεί να υπάρχει πόνος στον πρωκτό λόγω τοπικής φλεγμονής, αιμορροΐδες, ρωγμές. Μερικές φορές το αίμα εμφανίζεται στα κόπρανα.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται περιοδική (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) δυσκολίες κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, μακρά εκκένωση, ακόμα κι αν ως αποτέλεσμα όλα πάνε καλά. Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει ήδη σε αυτό το στάδιο, καθώς το πρόβλημα εξελίσσεται ταχέως και μετά από μερικές ημέρες υπάρχει ο κίνδυνος να εμφανιστεί οξεία δυσκοιλιότητα, δηλαδή η πλήρης απουσία κόπρανα για αρκετές ημέρες.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο κίνδυνος εμφάνισης δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υψηλότερος στις γυναίκες που έχουν υποστεί αυτό το πρόβλημα νωρίτερα, έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή έχουν αναγκαστεί να αλλάξουν δραστικά τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους, για παράδειγμα, λόγω τοξικότητας ή απειλούμενης έκτρωσης.

Ενιαία δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαλειφθεί με φάρμακα. Η επαναλαμβανόμενη δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με την εξάλειψη της αιτίας τους. Στην αρχή της εγκυμοσύνης και αργά, τα αίτια των προβλημάτων αφόδευσης είναι διαφορετικά.

Στα πρώτα στάδια

Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα στα πρώιμα στάδια είναι η ταχεία μεταβολή των ορμονικών επιπέδων. Η προγεστερόνη προάγει την ανάπτυξη της μήτρας, η χαλάρωση της, εμποδίζει την απόρριψη του εμβρύου. Μια παρενέργεια αυτής της ορμόνης είναι η χαλάρωση ή η ατονία σε άλλα μέρη του σώματος: τα αγγεία, η γαστρεντερική οδό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει υψηλός κίνδυνος κυκλοφορικών διαταραχών στη λεκάνη λόγω της συμπίεσης της μήτρας. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη ανάπτυξη των αιμορροΐδων. Η ατμόνια υπό την επίδραση της προγεστερόνης μπορεί να θεωρηθεί ως υπεράσπιση του σώματος ενάντια σε αυτό το πρόβλημα. Ατόμων, από την άλλη πλευρά, οδηγεί σε βραδύτερη πέψη και την εξάλειψη των αποβλήτων.

Η προγεστερόνη αρχίζει να αναπτύσσεται αμέσως μετά τη σύλληψη, ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Είναι ενδιαφέρον ότι τα λαϊκά σημάδια θεωρούνται δυσκοιλιότητα ως σημάδι της εγκυμοσύνης, καθώς και υπνηλία, οίδημα του μαστού. Είναι εντελώς σωστά: όλα αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.

Η επιδείνωση της εντερικής κινητικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει επίσης:

1. Μια απότομη μείωση της δραστηριότητας. Με την έλλειψη κίνησης, η εντερική δραστηριότητα μειώνεται, οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος χάνουν τον τόνο τους.
2. Αναιμία Εάν μια μειωμένη αιμοσφαιρίνη διαγνωστεί κατά την εγγραφή, μια γυναίκα λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου, στα περισσότερα από τα οποία η δυσκοιλιότητα είναι παρενέργεια. Η αποτυχία λήψης αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς το παιδί θα δοκιμάσει λιμοκτονία με οξυγόνο. Επιπλέον, η ίδια η ανίατη αναιμία είναι μία από τις αιτίες δυσκοιλιότητας στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
3. Η ανάγκη για ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω του υψηλού κινδύνου αποβολής. Όταν ξαπλώνεται, η εντερική κινητικότητα επιβραδύνεται.
4. Διαμονή στο νοσοκομείο Η αδυναμία άδειας στο χρόνο, η άβολη τουαλέτα, η συνεχής παρουσία στους ανθρώπους, το άγχος - όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
5. Πρόωρη τοξικότητα με διατροφική δυσκοιλιότητα. Αναπτύσσεται όταν είναι αδύνατη η φυσιολογική πέψη: ανεπαρκής ποσότητα υγρού, μικρή ποσότητα τροφής, έλλειψη χονδροειδούς τροφής.

Σε όψιμους όρους

Στο τρίμηνο 3, στους παραπάνω λόγους δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστίθεται η πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία. Το στομάχι κινείται πάνω και πίσω, η πίεση αυξάνεται και ο ήχος μειώνεται ακόμη περισσότερο. Υπό αυτές τις συνθήκες, όλα τα πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας, επιδεινώνονται.

Εάν μια γυναίκα έχει σοβαρό οίδημα, μπορεί να περιορίσει την ημερήσια λήψη υγρών ή να πάρει διουρητικά, πράγμα που οδηγεί σε αφυδάτωση και πρόσθετες δυσκολίες κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Πιο κοντά στον τοκετό, η σωματική δραστηριότητα μιας γυναίκας μειώνεται ακόμα, ο αρχηγός του παιδιού πιέζει τα έντερα μέσω της μήτρας. Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, η κατακράτηση κοπράνων επιδεινώνεται από το άγχος πριν από τον τοκετό.

Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αποδοχή περιοδικής δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να καταδικάσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας σε ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες:

1. Στα υπολείμματα τροφίμων που υποβάλλονται σε πέψη, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα και στα γεννητικά όργανα.
2. Μια μεγάλη καθυστέρηση στα κόπρανα οδηγεί σε μεθυστική κατάσταση της μητέρας. Από το αίμα της μητέρας, οι τοξίνες διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού.
3. Με έντονη δυσκοιλιότητα, χρειάζεται πολύς χρόνος για να ισιώσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη ρήξη των μεμβρανών των μεμβρανών.
4. Όταν η άκαιρη απομάκρυνση των κοπράνων διαταράσσει την εντερική μικροχλωρίδα και συνεπώς ολόκληρη η διαδικασία πέψης. Ταυτόχρονα, η όρεξη επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα σταματά να λαμβάνει θρεπτικές ουσίες στον ίδιο όγκο.
5. Η συχνή διέγερση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορροΐδων και πρωκτικών ρωγμών.

Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα

Για την εξάλειψη του προβλήματος της απολέπισης είναι συχνά δυνατή μόνο με τη βοήθεια διαιτητικής διόρθωσης. Όταν η εγκυμοσύνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως προϊόντα που ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη, καθώς για πολλούς από αυτούς η εγκυμοσύνη αποτελεί αντένδειξη για να λάβετε.

Η χρήση ναρκωτικών και ναρκωτικών

Κατά την εγκυμοσύνη, η κύρια απαίτηση για καθαρτικά είναι η ασφάλειά τους. Επιτρέπονται μόνο μέσα με μια ήπια δράση, η οποία σας επιτρέπει να φέρει τη συνοχή των περιττωμάτων σε φυσιολογικό, διευκολύνοντας έτσι την απομάκρυνσή του. Τα φάρμακα επιλογής είναι φάρμακα με οσμωτική δράση:

Για να εξαλειφθεί η φλεγμονώδης διαδικασία στον ορθό μετά την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεριά από θαλάσσιο κεχριμπάρι. Επιταχύνουν την επούλωση μικρών βλαβών στη βλεννογόνο, μπορούν να συνταγογραφηθούν για αιμορροΐδες, ρωγμές. Η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλής.

Διατροφικοί κανόνες για δυσκοιλιότητα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διορθωθεί για τη δυσκοιλιότητα είναι η κατανάλωση νερού. Ελάχιστο για τις έγκυες γυναίκες - 1,5 λίτρα εξαιρουμένων των υγρών στα προϊόντα. Συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι πριν από κάθε γεύμα. Το μεταλλικό νερό θα είναι επίσης χρήσιμο. Τα ποτά με διουρητικό αποτέλεσμα πρέπει να αποκλείονται. Αυτά περιλαμβάνουν τον καφέ και το τσάι, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου.

Τα μέτρα για την πρόληψη της χρόνιας δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν επίσης:

Τα φυσικά καθαρτικά περιέχουν δαμάσκηνα και δαμάσκηνα, βερίκοκα και αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινα, νεκταρίνια, σύκα. Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο συχνά από άλλα, καθώς παράγει το ισχυρότερο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη φυσική του μορφή (μέχρι 10 κομμάτια την ημέρα), και με τη μορφή πατάτας πουρέ ή αφέψημα.

Μια καλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι το θαλάσσιο έλαιο. Προστίθεται στα πιάτα λαχανικών και κρεάτων.

Ανεπιθύμητα προϊόντα για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: όλα τα ιξώδη και πλυμένα πιάτα (ζελέ, σούπες κρέμας, βρασμένο ρύζι και ζυμαρικά, σιμιγδάλι), τρόφιμα με τανίνη (τσάι, βατόμουρα, κακάο, λωτός, κεράσι πουλιών), μανιτάρια, πλήρες γάλα. Τα προϊόντα που ενισχύουν το σχηματισμό αερίου (όσπρια, μήλο και χυμός σταφυλιών) θα πρέπει επίσης να εξαιρεθούν προσωρινά.

Τι ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει

Ένα σημαντικό μέσο για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ενεργή κίνηση. Οι πιο χρήσιμοι είναι οι μακριές βόλτες, η γυμναστική, το κολύμπι και η αεροβική. Γιόγκα και Pilates για έγκυες γυναίκες δίνουν επίσης ένα καλό αποτέλεσμα. Οι τάξεις πρέπει να αυξάνουν τον τόνο του σώματος, να ενισχύουν τον κοιλιακό τοίχο, αλλά να μην οδηγούν σε κόπωση.

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• τραβώντας-χαλαρώνοντας την κοιλιά ενώ στέκεστε.
• πολύ αργές καταλήψεις. Στις μεταγενέστερες περιόδους, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να πραγματοποιηθούν, να κολλήσουν στον τοίχο.
• την ανύψωση των γοφών στη θέση του ύπτια, τα πόδια λυγισμένα. Το σώμα στηρίζεται στα πόδια και τα ωμοπλάτα.
• που βρίσκεται στην πλάτη σας, τα πόδια λυγισμένα, τα γόνατα χώρια?
• κινήσεις των ποδιών στη θέση του ύστερου: κυκλική (ποδήλατο) ή μετρητής (ψαλίδι).
• περπατώντας με την αύξηση των γόνατων.

Όλες αυτές οι ασκήσεις απαγορεύονται αν υπάρχει κίνδυνος αποβολής.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα

Ορισμένες λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλείς, αλλά μάλλον αποτελεσματικές. Στα 2/3 των γυναικών, επιτρέπουν την αποφυγή της χρήσης ναρκωτικών. Τι να κάνετε στο σπίτι για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα:

1. Χαλαρωτικό πρωινό: κάντε βρώμη, προσθέστε βραστό κύβους τεύτλων, μουσκεμένο και ψιλοκομμένα δαμάσκηνα.
2. Στερεώστε τους σπόρους προς τη σκόνη. Πάρτε ωμό: μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα με ένα ποτήρι νερό. Οι ήδη θρυμματισμένοι σπόροι πωλούνται με το όνομα psyllium ή isfagula. Διαπιστώνεται ότι αυτό το εργαλείο δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Αφέψημα των σπόρων ορνίθων. Ένα μισό φλιτζάνι σπόρων ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό. Να σιγοβράζετε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι. Πιείτε 50 g πριν από τα γεύματα.
4. Οι σπόροι λίνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη φυσική τους μορφή. Κάθε πρωί, τρώνε 1 st.lozhku, μασώντας καλά. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε ζυμωμένα ποτά γάλακτος, σαλάτες, χυλό. Συνταγή με κεφίρ: προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ποτό, αφήστε για μισή ώρα για να πρηστεί.
5. Ο ζωμός σπόρων λιναριού είναι ένα ισχυρότερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Μια κουταλιά της σούπας βράζεται σε 1 λίτρο βραστό νερό για 1 ώρα, ανακατεύοντας τακτικά. Ανά ημέρα μπορείτε να πιείτε μέχρι και 4 ποτήρια αυτού του αφέψηματος. Οι σπόροι του plantain και του λινάρι έχουν ένα μαλακό, μάλλον αργό αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός των εντέρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει 1-2 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Για το καλύτερο αποτέλεσμα πλένονται με μεγάλο όγκο νερού.
6. Έγχυση δαμάσκηνων. Το βράδυ, σε θερμός τοποθετήστε 100 γρ δαμάσκηνα, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το πρωί. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας, η έγχυση είναι εντελώς μεθυσμένη, τρώγονται με ατμό δαμάσκηνα.

Για να κανονικοποιήσετε τα κόπρανα για δυσκοιλιότητα, επιλέξτε μία από τις παραπάνω συνταγές. Η χρήση πολλαπλών παραγόντων ταυτόχρονα μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μιλώντας για το πώς να αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα μέσα που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι καθαρτικές ουσίες αντενδείκνυνται με έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα, καθώς, ενώ διεγείρεται η κινητικότητα του εντέρου, η συστολική δραστηριότητα της μήτρας επίσης αυξάνεται. Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα κεφάλαια αυτά ενδέχεται να διαταράξουν την ανάπτυξη του παιδιού. Επιπλέον, με μακροχρόνια χρήση, οδηγούν σε συχνή διάρροια, απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, και κοιλιακό άλγος. Τα ερεθιστικά φάρμακα περιλαμβάνουν το καστορέλαιο, το δισακοδιύλιο (δισκία και υπόθετα για δυσκοιλιότητα Dulcolax, Bisacodyl), βότανο senna και παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό, φλοιό φραγκοστάφυλου, πικοθειικό νάτριο (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους φυσιοθεραπείας που συχνά συνταγογραφούνται για δυσκοιλιότητα: CMT, θεραπεία παρεμβολής, ηλεκτροφόρηση με φάρμακα, λάσπη και παραφίνη. Μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας και να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο.

Το πίτουρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να καταναλωθεί μόνο εάν μια γυναίκα μπορεί να πιει πολύ νερό. Αν η κατανάλωση ανά ημέρα είναι μικρότερη από 1,5 λίτρα, το πίτουρο θα απορροφήσει υγρό από τα έντερα και θα επιδεινώσει ακόμα περισσότερο τη δυσκοιλιότητα. Εάν το υγρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περιορισμένο λόγω οίδημα, οι φυτικές ίνες μπορούν να καταναλωθούν μόνο στη φυσική του μορφή - σε χυμώδη λαχανικά και φρούτα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης

Όταν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης, τι πρέπει να κάνετε; Αυτό το ερώτημα ενδιαφέρει κάθε γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση, γιατί αυτό είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο λόγω αλλαγών στο σώμα της. Οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης ως υποχρεωτικές, αν και όχι πολύ ευχάριστες συνιστώσες της διαδικασίας μεταφοράς παιδιού. Ωστόσο, η καθυστέρηση της πράξης της αφόδευσης δεν μπορεί να είναι ο κανόνας, καθώς αυτό μπορεί να συνεπάγεται ορισμένες παραβιάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού. Είναι απαραίτητο να αδειάζετε τακτικά τα έντερα χωρίς καθαρτικό.

Γιατί υπάρχει παραβίαση της καρέκλας σε έγκυο;

Η αλλαγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σώμα, η οποία προκάλεσε δυσκοιλιότητα, θα συνδεθεί με την αναδιάρθρωση όλων των λειτουργιών που αποσκοπούν στη μεταφορά του εμβρύου. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι εξωτερικοί παράγοντες που, με την επίδρασή τους στο γυναικείο σώμα, προκαλούν την εμφάνιση παραβιάσεων των εντερικών κινήσεων.

Μερικές φορές η λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων μεταλλικών στοιχείων, όπως το μακροθρεπτικό ασβέστιο, οδηγεί σε πεπτικές διαταραχές και προβλήματα με πράξεις απολέπισης. Η ακύρωση αυτών των φαρμάκων αποκαθιστά την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού.

Πώς εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας;

Εάν η εκκένωση του εντέρου δεν εμφανίζεται καθημερινά και το κόπρανο διαρκεί αρκετές ημέρες, αυτό δείχνει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι πιο επικίνδυνο.

Η εντερική εγγύτητα στα αναπαραγωγικά όργανα και η ανάπτυξη διαταραχών σε αυτό μπορεί να προκαλέσει:

• η αντικατάσταση της φυσιολογικής χλωρίδας από τα παθογόνα και η ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στα αναπαραγωγικά όργανα.
• η εμφάνιση κολίτιδας θα οδηγήσει σε σηψαιμία και φλεγμονή της μήτρας μετά τον τοκετό.
• ανάπτυξη δυσφυόωσης σε ένα μωρό οφειλόμενο σε μολυσμένο κανάλι γέννησης.
• η τοξίκωση της εγκύου γυναίκας και του εμβρύου λόγω της στασιμότητας των περιττωμάτων και η δηλητηρίαση του σώματος της αναμενόμενης μητέρας με τα απόβλητα.
• οι προσπάθειες για οδυνηρή παρατεταμένη δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη εργασία, καθώς εκδηλώνονται τα αμνιακά περιεχόμενα της μήτρας.
• το φούσκωμα στα έντερα και ο αυξημένος σχηματισμός αερίων οδηγεί σε αποβολές και στην ανάπτυξη της εργασίας πριν από την καθορισμένη ώρα.
• εμφανίζονται αιμορροΐδες, οι οποίες μπορεί να αιμορραγούν.
• η χρήση καθαρτικών τσαγιού και ιατρικών παρασκευασμάτων απαγορεύεται αυστηρά λόγω της απειλής τερματισμού της εγκυμοσύνης.

Όλες οι παραπάνω επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από δυσκοιλιότητα πρέπει να αντιμετωπίζονται.

Τρόποι για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης, τι πρέπει να κάνετε θα υποβληθεί από το γιατρό, ο οποίος παρατηρεί τη διαδικασία της κύησης.

Για να εξαλείψετε αυτό το λεπτό πρόβλημα στις εγκύους, χρειάζεστε:

1. Ανακαλύψτε τον λόγο για τον οποίο το σκαμνί καθυστέρησε και τον ξεφορτώσατε.
2. Κανονικοποιήστε τα τρόφιμα, αναθεωρήστε τη διατροφή και αφαιρέστε όλα τα προϊόντα πρόσδεσης από το μενού, εισάγετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και ποτά από ξινόγαλα.
3. Προσθέστε γυμναστική για έγκυες γυναίκες, γιόγκα ή καθημερινούς περιπάτους για να τονωθεί η εντερική κινητικότητα.
4. Το αφέψημα των δαμάσκηνων και η χρήση αποξηραμένων φρούτων σε θρυμματισμένη κατάσταση με μέλι έχουν ευεργετική επίδραση στα έντερα.
5. Πίνετε αρκετό νερό.
6. Χρήση διορθωτικών μέτρων για δυσκοιλιότητα τοπική δράση: μικροκλίπτες Mikrolaks, πρωκτικά υπόθετα με θαλάσσιο buckthorn και γλυκερίνη.

Η χρήση λαδιού βαζελίνης θα έχει μαλακτικό αποτέλεσμα στα σκληρυνθέντα περιττώματα και θα λιπαίνει το εντερικό τοίχωμα στην επιφάνεια του. Το φάρμακο Duphalac έχει μακροχρόνια επίδραση. Το αποτέλεσμα μετά τη λήψη αυτής της θεραπείας θα έρθει σε μια μέρα και θα είναι ήπιο, χωρίς να προκαλέσει σπασμό και προσπαθεί να απολέσει. Η χρήση ενζυμικών παρασκευασμάτων, για παράδειγμα, Fayberlex, για τη βελτίωση της πέψης, ρυθμίζει καλά τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων και την απομάκρυνση των υπολειμμάτων τους. Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι η θεραπεία πραγματοποιείται από ειδικό. Η αυτοθεραπεία για μια έγκυο γυναίκα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου του εμβρύου και της μέλλουσας μητέρας.