Ο αγώνας ανάμεσα στους λάτρεις του αλκοόλ και τους μαχητές της ψυχραιμίας επιταχύνεται. Από την μια πλευρά, οι συνήγοροι αλκοόλ μας λένε ότι το αλκοόλ σε μικρές δόσεις είναι αβλαβές, από την άλλη πλευρά, οι "νηφάλιοι" άνθρωποι φοβίζουν ιστορίες τρόμου σχετικά με τις επιζήμιες επιπτώσεις στο σώμα και την εμφάνιση της εξάρτησης. Σήμερα θα καταλάβουμε αν είναι δυνατόν να καταναλώνουμε οινόπνευμα και να παραμένουμε ένα λογικό άτομο.
Στη συζήτηση σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη του αλκοόλ, ο καθένας ξέχασε τη διαφορά ανάμεσα στην ιατρική και την δηλητηρίαση και είναι μόνο σε δοσολογία. Σε μη ελεγχόμενες ποσότητες, ακόμη και το πιο χρήσιμο προϊόν γίνεται επιβλαβές. Τα αλκοολούχα ποτά δεν αποτελούν εξαίρεση.
Όλοι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση φρούτων είναι ευεργετική, καθώς υπάρχουν πολλές βιταμίνες σε αυτά. Αλλά προσπαθήστε να φάτε ένα κουβά με μήλα κάθε μέρα. Τα οφέλη θα είναι μικρά και οι αρνητικές συνέπειες δεν θα διαρκέσουν πολύ. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η άσκηση κάθε μέρα μέχρι την εξάντληση. Πόσο σύντομα θα αρρωστήσετε; Η απάντηση είναι προφανής. Η ίδια κατάσταση με το αλκοόλ.
Μια μικρή δόση αλκοόλ ή αβλαβής, ή είναι ακόμη χρήσιμες. Για παράδειγμα, ένα ή δύο ποτήρια μπράντυ ανακουφίζουν τους πονοκεφάλους σε υπερτασικούς ασθενείς. Ο οίνος και η βότκα βοηθούν στην επίλυση μερικών πεπτικών προβλημάτων. Και οι Γάλλοι έμαθαν να αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα με σαμπάνια.
Φυσικά, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες το αλκοόλ είναι απαράδεκτο. Αλλά τότε οι αντενδείξεις ισχύουν και για άλλα προϊόντα, η αβλαβότητα των οποίων δεν προκαλεί αμφιβολίες στους περισσότερους ανθρώπους. Για παράδειγμα, η ζάχαρη για διαβητικούς. Είναι ακριβώς ότι κάθε άτομο ξέρει τι είναι δυνατόν γι 'αυτόν και τι δεν είναι.
Τα αλκοολούχα ποτά είναι κοινά τρόφιμα. Η βλάβη και η ωφέλειά τους καθορίζονται από τη συχνότητα χρήσης και την κατανάλωση αλκοόλ. Ναι, είναι αδύνατο να ασχοληθείτε πολύ, αλλά η πλήρης απόρριψη αλκοόλ δεν φέρνει κανένα όφελος.
Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι, ακόμη και με πλήρη απαγόρευση του οινοπνεύματος, «βρίσκουν» τον εαυτό τους στο παιχνίδι, το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, την υπερκατανάλωση, τον θρησκευτικό φανατισμό ή κάτι άλλο. Είναι απαραίτητο να λυθεί το ίδιο το πρόβλημα του εθισμού στις εξαρτήσεις, και όχι να κατηγορούμε τα πάντα για την εξωτερική εκδήλωση των συνεπειών.
Οι πρόγονοί μας πίνουν αλκοόλ για έξι χιλιάδες χρόνια, και αυτό δεν οδήγησε στον θάνατο του πολιτισμού. Επομένως, μην δραματοποιείτε την κατάσταση γύρω από το αλκοόλ. Ναι, στη Ρωσία υπάρχει το πρόβλημα του αλκοολισμού. Ένας από τους λόγους είναι η έλλειψη πνεύματος κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών, αλλά η απαγόρευση της κατάστασης δεν μπορεί να διορθωθεί. Ο «Ξηρός Νόμος» του Γκορμπατσόφ 1985-1987 το απέδειξε.
Είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ
Το ερώτημα είναι κατά πόσο είναι δυνατόν να καταναλώσετε οινόπνευμα είναι αρκετά σχετικό στην εποχή μας, διότι χωρίς αυτό το ποτό, ούτε μια σύγχρονη γιορτή. Πράγματι, σύμφωνα με τους γιατρούς, το αλκοόλ σε μικρές ποσότητες είναι επωφελές για την ανθρώπινη υγεία. Είναι όμως δυνατό να καταναλώνετε αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες και θα βλάψει; Είναι γνωστό ότι τα αλκοολούχα ποτά, που λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες, φέρουν πολύ βλάβη στο σώμα, οπότε δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Αλλά, δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το αλκοόλ προκαλεί μεγάλη βλάβη στην υγεία, οπότε πρέπει να το πάρετε προσεκτικά.
Τι είναι τα αλκοολούχα ποτά
Το αλκοόλ είναι μια κατηγορία ποτών που περιέχουν αιθανόλη, η οποία προκαλεί δηλητηρίαση όταν καταναλώνει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.
Η ουσία αυτή σχηματίζεται με δύο τρόπους - ως αποτέλεσμα της ζύμωσης με αλκοόλη ή με ενυδάτωση αιθυλενίου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αιθυλική αλκοόλη είναι μια ισχυρή ψυχοδραστική ουσία που επιδεινώνει τη δράση του κεντρικού νευρικού συστήματος και οδηγεί σε έντονο εθισμό. Μεγάλη πρόσληψη αιθανόλης προκαλεί δηλητηρίαση από το οινόπνευμα σε ένα άτομο, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή των αντιδράσεων και της προσοχής του, αλλά επίσης διαταράσσει τη σωματική δραστηριότητα, το συντονισμό και οδηγεί στην επιδείνωση της εργασίας των περισσότερων εσωτερικών οργάνων.
Πώς αλκοολούχα ποτά επηρεάζουν το σώμα
Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μετά τη λήψη αλκοόλ, η αιθανόλη εισέρχεται στο αίμα μέσω του γαστρικού βλεννογόνου, όπου το αλκοόλ παίρνει το γρηγορότερο. Μετά από 3-5 λεπτά, η ροή του αίματος γίνεται πιο ρευστό, γεγονός που ωφελεί αναμφισβήτητα το άτομο. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή, λόγω της διείσδυσης της αιθανόλης στο σώμα, η ορμόνη της χαράς αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά - αυτό προκαλεί τη θέρμανση του σώματος, την αύξηση της διάθεσης και την αύξηση των επιπρόσθετων δυνάμεων. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα θεωρούνται τα μοναδικά οφέλη από τη λήψη μικρής δόσης αλκοόλ.
Εάν πάρετε μια μεγάλη δόση αιθανόλης, θα οδηγήσει σε αύξηση της οξύτητας της ροής του αίματος, η οποία προκαλεί την καταστροφή ή την προσκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά είναι κύτταρα αίματος που είναι ευεργετικά για το σώμα και παρέχουν οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, τα σχηματισμένα συσσωματώματα αυτών των κυττάρων του αίματος περνούν εύκολα μέσα από μεγάλα αγγεία και αρχίζουν να κολλάνε σε μικρά - αυτό οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος και κυκλοφοριακών συμφόρησης, γεγονός που προκαλεί διαταραχή της ροής του αίματος. Συχνά συχνά αυτό το φράξιμο των αιμοφόρων αγγείων εκδηλώνεται στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, το φαινόμενο αυτό στερεί ορισμένα όργανα οξυγόνου, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Ο εγκέφαλος υποφέρει περισσότερο στην περίπτωση αυτή - όταν ένα άτομο είναι αποκλεισμένο, το άτομο περιμένει:
- αργή ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου (εάν το άτομο πίνει συνεχώς).
- Διαταραχή της συνείδησης.
- την εμφάνιση θορύβου στο κεφάλι.
- παραβίαση του συντονισμού.
Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω του γεγονότος ότι τα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν ενεργά. Επίσης, η συχνή χρήση αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε παραβίαση της λειτουργικότητας και επιδείνωσης του έργου πολλών εσωτερικών οργάνων, και συγκεκριμένα:
Κάθε πότης πρέπει να καταλάβει ότι κάθε επιπλέον ποτό κρασιού ή βότκας οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες για το σώμα, ειδικά εάν ο αλκοολικός δεν πρόκειται να θεραπεύσει τον εθισμό.
Ως εκ τούτου, απαντώντας στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να καταναλώσετε οινόπνευμα, είναι δυνατόν να απαντήσετε με βεβαιότητα - είναι δυνατόν, αλλά μόνο σε αποδεκτή δόση. Εξάλλου, η περίσσεια του θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο, εκτός από την αυτο-ανάπτυξη του προτύπου, θα έχει ένα υπερβάλλον ποσό στο σώμα του. Ως αποτέλεσμα, ο οργανισμός θα παύσει να το παράγει, περιεχόμενο με τα αποθέματα ενός αλκοολούχου.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν λαμβάνεται μια φορά το χρόνο μια δόση αλκοόλ θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η κατάσταση του ατόμου θα επιδεινωθεί απότομα, καθώς θα υπάρξει σοβαρή αποτυχία της λειτουργίας του σώματος.
Ακόμη και με μία μόνο δόση αλκοόλ, τα όργανα της γαστρεντερικής οδού, το ήπαρ, τα αιμοφόρα αγγεία και η καρδιά και τα ουροφόρα όργανα υποφέρουν. Τι λοιπόν λοιπόν να πούμε για το αν ένα άτομο θα πίνει αλκοόλ καθημερινά, ακόμα και σε μεγάλες ποσότητες; Σε αυτήν την περίπτωση, μετά από μερικά χρόνια, θα ξεπεραστεί από πλήθος ασθενειών που είναι επικίνδυνες για την υγεία, η έλλειψη οποιασδήποτε θεραπείας θα οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες και θα προκαλέσει πολλές επιπλοκές.
Ιδιαίτερα υψηλές δόσεις αλκοόλ επηρεάζουν το ανθρώπινο DNA, οδηγώντας σε μεταλλάξεις. Φυσικά, αυτό δεν θα επηρεάσει τη ζωή ενός αλκοολούχου με κανένα τρόπο, αλλά οι μελλοντικοί του απογόνους μπορεί να υποφέρουν πολύ.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λήψη μιας μικρής δόσης αλκοόλ δεν θα βλάψει το σώμα, σε αντίθεση με ένα μεγάλο. Αν και μια μικρή δόση και δεν θα προκαλέσει δηλητηρίαση, αλλά εξακολουθούν να καταστρέφουν τα εγκεφαλικά κύτταρα. Ως εκ τούτου, δεν έχει σημασία αν ένα άτομο πίνει πολλά ή λίγο - θα βλάψει την υγεία σε κάθε περίπτωση.
Γιατί όλοι γνωρίζουν ότι το αλκοόλ είναι επιβλαβές για την υγεία, αλλά το πίνουν ακόμα
Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για αυτό το ερώτημα:
- Η αιθανόλη είναι γνωστό ότι είναι εθιστική. Σε αυτή την περίπτωση, όσο περισσότερο κάποιος πίνει αλκοόλ, τόσο πιο γρήγορα παράγεται η εξάρτηση. Επιπλέον, μια τέτοια σχέση δεν είναι μόνο φυσική, αλλά και διανοητική. Με άλλα λόγια, ακόμη και αν το ανθρώπινο σώμα στερείται αιθανόλης, σε πνευματικό επίπεδο, ο πότης θα πρέπει συνεχώς να καταναλώνει αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, κάθε μεθυσμένο ποτήρι αλκοόλ θα σφίξει όλο και περισσότερο το άτομο στο "αλίευμα", από το οποίο μόνο του δεν θα μπορέσει να βγει.
- Η επίδραση του περιβάλλοντος. Αν και πολλοί αλκοολικοί ισχυρίζονται ότι οι ίδιοι πίνουν και με δική τους ελεύθερη βούληση δεν είναι έτσι. Άρθρα, διαφημίσεις, τίτλους - όλα αυτά ενθαρρύνουν ένα άτομο να παραλάβει αλκοολούχα ποτά.
Απαντώντας στο ερώτημα αν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ, πρέπει να σημειώσετε ότι το αλκοόλ μπορεί να ληφθεί μόνο με τη βέλτιστη ημερήσια δόση. Διαφορετικά, θα οδηγήσει σε πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, οι οποίες είναι συχνά μη αναστρέψιμες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παίρνετε φάρμακα κατά του αλκοολισμού για να αποκαταστήσετε την υγεία - μπορείτε να τα αγοράσετε online.
Αλκοόλ - η λέξη αυτή ήρθε στη ρωσική γλώσσα από γερμανικές και ρομαντικές γλώσσες, αν και το αλκοόλ προέρχεται από το αραβικό al-ku, το οποίο σημαίνει κυριολεκτικά «κονιοποιημένο αντιμόνιο». Ένα άλλο όνομα για το αλκοόλ είναι το αλκοόλ, το οποίο προέρχεται από το αγγλικό πνεύμα λέξης, το οποίο στα ρωσικά σημαίνει "ψυχή". Το γεγονός είναι ότι οι αλχημιστές έμαθαν να αποκαταστήσουν τις χημικές ουσίες σε σκόνη και υπολόγιζαν ότι αυτή η μορφή είναι καθαρή ουσία, δηλαδή "πνεύμα", οπότε ονομάζονταν πνεύμα στα λατινικά, που αποτέλεσαν τη βάση του αγγλικού πνεύματος λέξης. Επομένως, σήμερα στη ρωσική γλώσσα υπάρχουν και οι δύο όροι, αν και το αλκοόλ χρησιμοποιείται με τη στενότερη έννοια και το αλκοόλ ονομάζεται ολόκληρη η ομάδα οργανικών ενώσεων. Και για παράδειγμα, τέτοιες στεροειδείς ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η οιστραδιόλη ή οι βιταμίνες των ομάδων Δ και Α ανήκουν σε αλκοόλες. Αλλά στο άρθρο μας, μας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο αλκοόλ, δηλαδή η αιθανόλη.
Η ανακάλυψη της αιθανόλης από ένα άτομο καλύπτεται από το σκοτάδι της ιστορίας, διότι έμαθαν να απολαύσουν οινοπνευματώδη ποτά ήδη από την εποχή της πρώιμης νεολιθικής εποχής το 7000-6500 π.Χ. Οι αρχαίοι πρόγονοί μας έτρωγαν ποτά με ζύμωση φρούτων και μελιού. Αλλά ήταν το πνεύμα του κρασιού που πρωτοκολλήθηκε από τον τρελό αραβικό Abdul Alhazred, όπως φαίνεται από τα αρχεία του Necronomicon. Αστείο Τα πρώτα αρχεία της παραγωγής αλκοόλ χρονολογούνται στον 6ο-7ο αιώνα της εποχής μας, τα αρχεία των οποίων βρίσκονται στα χειρόγραφα του περσικού αλχημιστή Al-Razi. Δεν θα δούμε όμως την ιστορία της εξέλιξης του αλκοολισμού, αλλά θα στραφούμε στον χαρακτηρισμό της αιθανόλης, στον λειτουργικό της σκοπό στο σώμα, καθώς και στις συνέπειες της μέτριας και απεριόριστης κατανάλωσης.
Χαρακτηριστικά της αιθανόλης
Η αιθανόλη είναι μια αλκοόλη η οποία συντίθεται στο ίδιο το σώμα, ειδικότερα στους νευρώνες του εγκεφάλου, επειδή αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο της ανταλλαγής ενέργειας μεταξύ των μιτοχονδρίων και του κυτοσολίου. Το γεγονός είναι ότι αυτές οι κυτταρικές δομές διαχωρίζονται από μια μεμβράνη που εμποδίζει την άμεση επικοινωνία τους, έτσι χρειάζονται ένα φορέα, η λειτουργία του οποίου εκτελεί η αιθανόλη. Επιπλέον, επειδή οι λειτουργίες των μιτοχονδρίων περιλαμβάνουν τη σύνθεση του ΑΤΡ και η αιθανόλη εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό των μιτοχονδρίων, προκύπτει ότι η αιθανόλη επηρεάζει τη σύνθεση της τριφωσφορικής αδενοσίνης. Και αυτό επιβεβαιώνεται από τον A.G. Antoshechkina, όπου διαπιστώνεται ότι το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ΑΤΡ με σύνθεση αιθανόλης.
Η εξωγενής αιθανόλη είναι επίσης σε θέση να ρυθμίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό των κυττάρων και, ειδικότερα, των κυττάρων του νευρικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μετριοπαθή, και πάλι έμφαση, μέτριες δόσεις αλκοόλ είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό. Ποιες είναι αυτές οι δόσεις; Αν μετρηθεί σε αιθανόλη, είναι περίπου 10-15gr, τα οποία σε αλκοολούχα ποτά είναι περίπου 100-150 ml κρασιού, 40-45 ml αλκοολούχων ποτών σαράντα βαθμών και 350-375 ml μπύρας. Συνιστάται να διαιρέσετε αυτή τη δόση σε δύο μέρη και να πιείτε ένα το πρωί και το δεύτερο το βράδυ. Γιατί; Επειδή αυτή η ποσότητα αιθανόλης ανά ώρα έχει χρόνο για να επεξεργαστεί το ήπαρ. Και για το ήπαρ, η αιθανόλη είναι προϊόν προτεραιότητας για επεξεργασία, καθώς είναι πολύ εύκολο να εξαχθεί ενέργεια από αυτό.
Η ενεργειακή αξία της αιθανόλης είναι 7 Kcal, αλλά είναι "άδειες", δηλαδή εμπλέκονται στον ενεργειακό μεταβολισμό και δεν μπορούν να κατατεθούν υπό μορφή υποδόριου λίπους. Αν και αυτό δεν σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας για απώλεια βάρους μπορείτε να πιείτε, επειδή το οινόπνευμα επηρεάζει το μεταβολισμό άλλων θρεπτικών ουσιών, αποτρέπει τη λιπόλυση, διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα και έχει πολλές άλλες παρενέργειες. Και παρ 'όλα αυτά, με τη μορφή υποδόριου λίπους, η αιθανόλη δεν μπορεί να κατατεθεί, αφού δεν υπάρχει τίποτα να κατατεθεί εκεί. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι η θερμιδική εν γένει είναι ένα τεχνητό χαρακτηριστικό που καθορίζει πόση θερμότητα μπορεί να επιτευχθεί με την καύση ενός ή άλλου στοιχείου υπό συνθήκες καθαρού οξυγόνου. Αλλά είμαστε απλώς αναγκασμένοι να χρησιμοποιήσουμε αυτό το έμμεσο χαρακτηριστικό, διότι δεν έχουμε πιο ακριβές.
Στατιστικά στοιχεία
Και όμως, είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ; Μέχρι σήμερα, οι μελέτες δεν έχουν αποκαλύψει την αρνητική επίδραση του αλκοόλ, που καταναλώνεται σε μέτριες δόσεις, στην υγεία. Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν μια θετική συσχέτιση μεταξύ της μείωσης της θνησιμότητας και της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτών των μελετών είναι πιθανό να είναι ένα γνωστικό λογικό σφάλμα που σχετίζεται με το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί μεταξύ εκείνων που δεν πίνουν καθόλου όσους έχουν κακή υγεία. Βλέπετε, εάν συγκρίνουμε τη συχνότητα των θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις, τότε πρώτα θα είναι μια ομάδα ανθρώπων που αποτελείται από αλκοολικούς, τότε μη πότες εν γένει, και στη συνέχεια από αυτούς που πίνουν μέτρια. Αλλά το γεγονός είναι ότι δεν πίνουν καθόλου, κυρίως, ή πρώην αλκοολικούς, ή εκείνους που έχουν "κακή" υγεία. Δηλαδή, ο λόγος δεν είναι ότι οι πότες πίνουν αλκοόλ με μέτρο, αλλά επειδή έχουν καλή υγεία, την οποία δεν έχουν υπονομεύσει.
Αλλά τι μας λένε τα στατιστικά στοιχεία; Για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, η οποία διεξήχθη σε 276.802 άτομα, είναι σαφές ότι εάν χρησιμοποιήσετε περισσότερα από 25 g αιθανόλης ανά ημέρα, ο κίνδυνος θνησιμότητας αυξάνεται σημαντικά. Και δεν πρόκειται μόνο για την αύξηση του κινδύνου θανάτου από στεφανιαία καρδιακή νόσο, καρκίνο ή άλλες ασθένειες, αλλά, πρώτα απ 'όλα, για τον κίνδυνο θανάτου αφύσικου βίαιου θανάτου. Επιπλέον, οι στατιστικές δείχνουν ότι ο κίνδυνος θανάτου αφύσικου θανάτου αυξάνεται σημαντικά μετά από μια ένδειξη 25 g αιθανόλης ανά ημέρα και στη συνέχεια και πάλι μετά από ένα σημάδι των 60 g. Λοιπόν, αν αυτό μεταφραστεί στα ρωσικά, τότε ο κίνδυνος να πάρεις πρόβλημα στον κώλο σου αυξάνεται δραματικά μετά από 100 γραμμάρια βότκας και τότε είναι σχεδόν αναπόφευκτο αν πίνεις 250 γραμμάρια. Μια φορά κι έναν καιρό δεν είναι απαραίτητο, αλλά οι τακτικές περιόδους πίεσης είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε προβλήματα και τόσο σοβαρή ώστε η πιθανότητα να πεθάνουν είναι υψηλότερη από την πιθανότητα να πεθάνουν από κάτι άλλο.
Η επίδραση του αλκοόλ στο σώμα
Αλκοόλ και ορμόνες: πρέπει να πείτε αμέσως ότι παραβιάζονται τα επίπεδα ορμονών των ανθρώπων που καταναλώνουν τακτικά ποτά, οπότε πρόκειται για τον τρόπο με τον οποίο η κατανάλωση αλκοόλ εφάπαξ επηρεάζει το σώμα. Όταν χρησιμοποιείται δόση ίση με 1,5 g αλκοόλης ανά kg σωματικού βάρους του ποτού, παρατηρούνται οι ακόλουθες επιδράσεις: η τεστοστερόνη αυξάνεται ελαφρά, αν και με τη χρήση 1,75 g αρχίζει να μειώνεται στο 25% του βασικού επιπέδου. δεν έχει άμεση επίδραση στο οιστρογόνο, αλλά δεδομένου ότι η αιθανόλη επηρεάζει τη λιπόλυση, εμποδίζοντας την οξείδωση των λιπών, το επίπεδο οιστραδιόλης μπορεί να αυξηθεί σημαντικά έως και 300%. το επίπεδο της κορτιζόλης αυξάνεται στο 152%, γεγονός που υποδηλώνει την επικράτηση του καταβολισμού στον αναβολισμό. η αυξητική ορμόνη δεν επηρεάζεται σημαντικά. αναστέλλει την απελευθέρωση της ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης και, ως εκ τούτου, ορμόνες διέγερσης ωοθυλακίων και λουτεϊνοποίησης, οι οποίες, μέσω ενός μηχανισμού αρνητικής ανάδρασης, καταστέλλουν την έκκριση τεστοστερόνης. τα επίπεδα της προλακτίνης αυξάνονται σε 412% στις 12 ώρες.
Αλκοόλ και θρεπτικά συστατικά τροφίμων: η υπερβολική κατανάλωση αιθανόλης οδηγεί σε διαταραχή του μεταβολισμού των μακροθρεπτικών συστατικών και της βιταμίνης. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι οι αλκοολικοί δεν έχουν βιταμίνη Α, Β1, Β3, Β6 και Κ. Επιπλέον, δεδομένου ότι το ήπαρ είναι σε θέση να επεξεργαστεί μόνο περίπου 15 γραμμάρια αιθανόλης ανά ώρα και το κύριο καθήκον του σώματος είναι να εκκρίνει δηλητήρια όταν χρησιμοποιεί μια δόση μεγαλύτερη από 15 γραμμάρια το σώμα θα σταματήσει πραγματικά το μεταβολισμό άλλων θρεπτικών ουσιών. Φυσικά, όχι εντελώς, αλλά θα επιβραδυνθεί σημαντικά. Επιπλέον, η ίδια η αιθανόλη και τα δευτερογενή μεταβολικά προϊόντα της επηρεάζουν δυσμενώς τη σύνθεση πρωτεϊνών στους σκελετικούς μύες. Η αλκοόλη επιβραδύνει τις διαδικασίες σύνθεσης και μετάφρασης του RNA και το επίπεδο ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα, που επηρεάζει ιδιαίτερα τη διαδικασία της υπερτροφίας των γρήγορων μυϊκών ινών τύπου II. Αυτό που ακολουθεί είναι ένα πολύ πρακτικό συμπέρασμα: δεν μπορείτε ποτέ να πιείτε μετά από μια προπόνηση, και συχνές περιόδους πίεσης οδηγούν σε beriberi και υπερφόρτωση του ήπατος.
Μύθοι για το αλκοόλ
Ασφαλή ποτά: η ουσία αυτού του μύθου είναι ότι υπάρχουν όλο και λιγότερο ασφαλή οινοπνευματώδη ποτά, που είναι μια έντονη ανοησία, αφού δεν έχει σημασία σε τι διαλύεται η αιθανόλη, μόνο η απόλυτη αξία της είναι σημαντική. Μπορείτε να πιείτε 250 γραμμάρια βότκας και μπορείτε να πιείτε δύο λίτρα μπίρας και το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο. Κάποιος θα υποστηρίξει και θα πει ότι η μπύρα είναι απλώς πιο εύκολη στην κατανάλωση, μπορεί να πιει με φίλους ενώ παρακολουθεί ποδόσφαιρο, έτσι εμφανίζεται μια ισχυρότερη ψυχολογική εξάρτηση. Ναι, αυτό είναι αλήθεια, αλλά ο αλκοολισμός δεν είναι ψυχολογική εξάρτηση, ο αλκοολισμός είναι μια γενετική διαταραχή που προκαλείται από μια παράξενη αποσύνθεση DNA. Ένα αλκοολικό είναι ένα άτομο που έχει γονίδιο DAT1 στον γονότυπο, προκαλώντας μια ανάγκη ή, αντίστοιχα, την επιθυμία να καταναλώνει αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Η ψυχολογική έλξη δεν προκαλεί φυσιολογικές ανάγκες, και ένα τέτοιο άτομο, πράγματι, με τη δέουσα βούληση, μπορεί να εγκαταλείψει οποιαδήποτε στιγμή. Αλλά ένας αλκοολικός είναι ένα άτομο που είχε το γονίδιο DAT1 και ήταν εθισμένος στο αλκοόλ πίνοντας και τώρα θα έχει μια φυσιολογική ανάγκη για το αλκοόλ για το υπόλοιπο της ζωής του. Η ανάκτηση από τον αλκοολισμό είναι αδύνατη!
Τα οφέλη του κρασιού: αυτός ο μύθος βασίζεται στο γεγονός ότι οι μελέτες δεν έχουν αποκαλύψει σημαντικές παρενέργειες της κατανάλωσης μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ, δηλαδή περίπου 100 ml κόκκινου οίνου την ημέρα. Και αυτό είναι αλήθεια, επομένως, αν είστε συνηθισμένοι να πίνετε ένα ποτήρι κρασί στο δείπνο, μπορείτε να συνεχίσετε με ασφάλεια να το κάνετε αυτό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το κρασί είναι υγιές και πρέπει να καταναλώνεται! Ακόμα και παρά το γεγονός ότι γύρω από αυτόν τον μύθο δημιουργήθηκε μια ολόκληρη σειρά από εικασίες, ξεκινώντας από το γεγονός ότι το κρασί είναι ικανό να απομακρύνει την ακτινοβολία από το σώμα και να τελειώνει με το γεγονός ότι έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Και για να αναλύσετε λεπτομερώς κάθε τέτοια θαυματουργή επίδραση του κρασιού δεν έχει κανένα νόημα και επιθυμία, θυμηθείτε ότι το κρασί διαφέρει από τα σταφύλια στην πραγματικότητα επειδή το κρασί περιέχει αιθανόλη, επομένως κάθε άλλο αλκοολούχο ποτό που αρπάζεται στα σταφύλια θα πρέπει να έχει όλες τις υπέροχες ιδιότητες του κρασιού και δεν λέει έρχεται στο μυαλό ακόμη και οι πιο διαβόητοι υποστηρικτές της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ.
Ο αγώνας ανάμεσα στους λάτρεις του αλκοόλ και τους μαχητές της ψυχραιμίας επιταχύνεται. Από την μια πλευρά, οι συνήγοροι αλκοόλ μας λένε ότι το αλκοόλ σε μικρές δόσεις είναι αβλαβές, από την άλλη πλευρά, οι "νηφάλιοι" άνθρωποι φοβίζουν ιστορίες τρόμου σχετικά με τις επιζήμιες επιπτώσεις στο σώμα και την εμφάνιση της εξάρτησης. Σήμερα θα καταλάβουμε αν είναι δυνατόν να καταναλώνουμε οινόπνευμα και να παραμένουμε ένα λογικό άτομο.
Όλοι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση φρούτων είναι ευεργετική, καθώς υπάρχουν πολλές βιταμίνες σε αυτά. Αλλά προσπαθήστε να φάτε ένα κουβά με μήλα κάθε μέρα. Τα οφέλη θα είναι μικρά και οι αρνητικές συνέπειες δεν θα διαρκέσουν πολύ. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η άσκηση κάθε μέρα μέχρι την εξάντληση. Πόσο σύντομα θα αρρωστήσετε; Η απάντηση είναι προφανής. Η ίδια κατάσταση με το αλκοόλ.
Μια μικρή δόση αλκοόλ ή αβλαβής, ή είναι ακόμη χρήσιμες. Για παράδειγμα, ένα ή δύο ποτήρια μπράντυ ανακουφίζουν τους πονοκεφάλους σε υπερτασικούς ασθενείς. Ο οίνος και η βότκα βοηθούν στην επίλυση μερικών πεπτικών προβλημάτων. Και οι Γάλλοι έμαθαν να αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα με σαμπάνια.
Φυσικά, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες το αλκοόλ είναι απαράδεκτο. Αλλά τότε οι αντενδείξεις ισχύουν και για άλλα προϊόντα, η αβλαβότητα των οποίων δεν προκαλεί αμφιβολίες στους περισσότερους ανθρώπους. Για παράδειγμα, η ζάχαρη για διαβητικούς. Είναι ακριβώς ότι κάθε άτομο ξέρει τι είναι δυνατόν γι 'αυτόν και τι δεν είναι.
Τα αλκοολούχα ποτά είναι κοινά τρόφιμα. Η βλάβη και η ωφέλειά τους καθορίζονται από τη συχνότητα χρήσης και την κατανάλωση αλκοόλ. Ναι, είναι αδύνατο να ασχοληθείτε πολύ, αλλά η πλήρης απόρριψη αλκοόλ δεν φέρνει κανένα όφελος.
Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι, ακόμη και με πλήρη απαγόρευση του οινοπνεύματος, «βρίσκουν» τον εαυτό τους στο παιχνίδι, το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, την υπερκατανάλωση, τον θρησκευτικό φανατισμό ή κάτι άλλο. Είναι απαραίτητο να λυθεί το ίδιο το πρόβλημα του εθισμού στις εξαρτήσεις, και όχι να κατηγορούμε τα πάντα για την εξωτερική εκδήλωση των συνεπειών.
Οι πρόγονοί μας πίνουν αλκοόλ για έξι χιλιάδες χρόνια, και αυτό δεν οδήγησε στον θάνατο του πολιτισμού. Επομένως, μην δραματοποιείτε την κατάσταση γύρω από το αλκοόλ. Ναι, στη Ρωσία υπάρχει το πρόβλημα του αλκοολισμού. Ένας από τους λόγους είναι η έλλειψη πνεύματος κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών, αλλά η απαγόρευση της κατάστασης δεν μπορεί να διορθωθεί. Ο «Ξηρός Νόμος» του Γκορμπατσόφ 1985-1987 το απέδειξε.
Είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ
Αλκοόλ - η λέξη αυτή ήρθε στη ρωσική γλώσσα από γερμανικές και ρομαντικές γλώσσες, αν και το αλκοόλ προέρχεται από το αραβικό al-ku, το οποίο σημαίνει κυριολεκτικά «κονιοποιημένο αντιμόνιο». Ένα άλλο όνομα για το αλκοόλ είναι το αλκοόλ, το οποίο προέρχεται από το αγγλικό πνεύμα λέξης, το οποίο στα ρωσικά σημαίνει "ψυχή". Το γεγονός είναι ότι οι αλχημιστές έμαθαν να αποκαταστήσουν τις χημικές ουσίες σε σκόνη και υπολόγιζαν ότι αυτή η μορφή είναι καθαρή ουσία, δηλαδή "πνεύμα", οπότε ονομάζονταν πνεύμα στα λατινικά, που αποτέλεσαν τη βάση του αγγλικού πνεύματος λέξης. Επομένως, σήμερα στη ρωσική γλώσσα υπάρχουν και οι δύο όροι, αν και το αλκοόλ χρησιμοποιείται με τη στενότερη έννοια και το αλκοόλ ονομάζεται ολόκληρη η ομάδα οργανικών ενώσεων. Και για παράδειγμα, τέτοιες στεροειδείς ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η οιστραδιόλη ή οι βιταμίνες των ομάδων Δ και Α ανήκουν σε αλκοόλες. Αλλά στο άρθρο μας, μας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο αλκοόλ, δηλαδή η αιθανόλη.
Η ανακάλυψη της αιθανόλης από ένα άτομο καλύπτεται από το σκοτάδι της ιστορίας, διότι έμαθαν να απολαύσουν οινοπνευματώδη ποτά ήδη από την εποχή της πρώιμης νεολιθικής εποχής το 7000-6500 π.Χ. Οι αρχαίοι πρόγονοί μας έτρωγαν ποτά με ζύμωση φρούτων και μελιού. Αλλά ήταν το πνεύμα του κρασιού που πρωτοκολλήθηκε από τον τρελό αραβικό Abdul Alhazred, όπως φαίνεται από τα αρχεία του Necronomicon. Αστείο Τα πρώτα αρχεία της παραγωγής αλκοόλ χρονολογούνται στον 6ο-7ο αιώνα της εποχής μας, τα αρχεία των οποίων βρίσκονται στα χειρόγραφα του περσικού αλχημιστή Al-Razi. Δεν θα δούμε όμως την ιστορία της εξέλιξης του αλκοολισμού, αλλά θα στραφούμε στον χαρακτηρισμό της αιθανόλης, στον λειτουργικό της σκοπό στο σώμα, καθώς και στις συνέπειες της μέτριας και απεριόριστης κατανάλωσης.
Χαρακτηριστικά της αιθανόλης
Η αιθανόλη είναι μια αλκοόλη η οποία συντίθεται στο ίδιο το σώμα, ειδικότερα στους νευρώνες του εγκεφάλου, επειδή αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο της ανταλλαγής ενέργειας μεταξύ των μιτοχονδρίων και του κυτοσολίου. Το γεγονός είναι ότι αυτές οι κυτταρικές δομές διαχωρίζονται από μια μεμβράνη που εμποδίζει την άμεση επικοινωνία τους, έτσι χρειάζονται ένα φορέα, η λειτουργία του οποίου εκτελεί η αιθανόλη. Επιπλέον, επειδή οι λειτουργίες των μιτοχονδρίων περιλαμβάνουν τη σύνθεση του ΑΤΡ και η αιθανόλη εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό των μιτοχονδρίων, προκύπτει ότι η αιθανόλη επηρεάζει τη σύνθεση της τριφωσφορικής αδενοσίνης. Και αυτό επιβεβαιώνεται από τον A.G. Antoshechkina, όπου διαπιστώνεται ότι το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ΑΤΡ με σύνθεση αιθανόλης.
Η εξωγενής αιθανόλη είναι επίσης σε θέση να ρυθμίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό των κυττάρων και, ειδικότερα, των κυττάρων του νευρικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μετριοπαθή, και πάλι έμφαση, μέτριες δόσεις αλκοόλ είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό. Ποιες είναι αυτές οι δόσεις; Αν μετρηθεί σε αιθανόλη, είναι περίπου 10-15gr, τα οποία σε αλκοολούχα ποτά είναι περίπου 100-150 ml κρασιού, 40-45 ml αλκοολούχων ποτών σαράντα βαθμών και 350-375 ml μπύρας. Συνιστάται να διαιρέσετε αυτή τη δόση σε δύο μέρη και να πιείτε ένα το πρωί και το δεύτερο το βράδυ. Γιατί; Επειδή αυτή η ποσότητα αιθανόλης ανά ώρα έχει χρόνο για να επεξεργαστεί το ήπαρ. Και για το ήπαρ, η αιθανόλη είναι προϊόν προτεραιότητας για επεξεργασία, καθώς είναι πολύ εύκολο να εξαχθεί ενέργεια από αυτό.
Η ενεργειακή αξία της αιθανόλης είναι 7 Kcal, αλλά είναι "άδειες", δηλαδή εμπλέκονται στον ενεργειακό μεταβολισμό και δεν μπορούν να κατατεθούν υπό μορφή υποδόριου λίπους. Αν και αυτό δεν σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας για απώλεια βάρους μπορείτε να πιείτε, επειδή το οινόπνευμα επηρεάζει το μεταβολισμό άλλων θρεπτικών ουσιών, αποτρέπει τη λιπόλυση, διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα και έχει πολλές άλλες παρενέργειες. Και παρ 'όλα αυτά, με τη μορφή υποδόριου λίπους, η αιθανόλη δεν μπορεί να κατατεθεί, αφού δεν υπάρχει τίποτα να κατατεθεί εκεί. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι η θερμιδική εν γένει είναι ένα τεχνητό χαρακτηριστικό που καθορίζει πόση θερμότητα μπορεί να επιτευχθεί με την καύση ενός ή άλλου στοιχείου υπό συνθήκες καθαρού οξυγόνου. Αλλά είμαστε απλώς αναγκασμένοι να χρησιμοποιήσουμε αυτό το έμμεσο χαρακτηριστικό, διότι δεν έχουμε πιο ακριβές.
Στατιστικά στοιχεία
Και όμως, είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ; Μέχρι σήμερα, οι μελέτες δεν έχουν αποκαλύψει την αρνητική επίδραση του αλκοόλ, που καταναλώνεται σε μέτριες δόσεις, στην υγεία. Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν μια θετική συσχέτιση μεταξύ της μείωσης της θνησιμότητας και της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτών των μελετών είναι πιθανό να είναι ένα γνωστικό λογικό σφάλμα που σχετίζεται με το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί μεταξύ εκείνων που δεν πίνουν καθόλου όσους έχουν κακή υγεία. Βλέπετε, εάν συγκρίνουμε τη συχνότητα των θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις, τότε πρώτα θα είναι μια ομάδα ανθρώπων που αποτελείται από αλκοολικούς, τότε μη πότες εν γένει, και στη συνέχεια από αυτούς που πίνουν μέτρια. Αλλά το γεγονός είναι ότι δεν πίνουν καθόλου, κυρίως, ή πρώην αλκοολικούς, ή εκείνους που έχουν "κακή" υγεία. Δηλαδή, ο λόγος δεν είναι ότι οι πότες πίνουν αλκοόλ με μέτρο, αλλά επειδή έχουν καλή υγεία, την οποία δεν έχουν υπονομεύσει.
Αλλά τι μας λένε τα στατιστικά στοιχεία; Για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, η οποία διεξήχθη σε 276.802 άτομα, είναι σαφές ότι εάν χρησιμοποιήσετε περισσότερα από 25 g αιθανόλης ανά ημέρα, ο κίνδυνος θνησιμότητας αυξάνεται σημαντικά. Και δεν πρόκειται μόνο για την αύξηση του κινδύνου θανάτου από στεφανιαία καρδιακή νόσο, καρκίνο ή άλλες ασθένειες, αλλά, πρώτα απ 'όλα, για τον κίνδυνο θανάτου αφύσικου βίαιου θανάτου. Επιπλέον, οι στατιστικές δείχνουν ότι ο κίνδυνος θανάτου αφύσικου θανάτου αυξάνεται σημαντικά μετά από μια ένδειξη 25 g αιθανόλης ανά ημέρα και στη συνέχεια και πάλι μετά από ένα σημάδι των 60 g. Λοιπόν, αν αυτό μεταφραστεί στα ρωσικά, τότε ο κίνδυνος να πάρεις πρόβλημα στον κώλο σου αυξάνεται δραματικά μετά από 100 γραμμάρια βότκας και τότε είναι σχεδόν αναπόφευκτο αν πίνεις 250 γραμμάρια. Μια φορά κι έναν καιρό δεν είναι απαραίτητο, αλλά οι τακτικές περιόδους πίεσης είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε προβλήματα και τόσο σοβαρή ώστε η πιθανότητα να πεθάνουν είναι υψηλότερη από την πιθανότητα να πεθάνουν από κάτι άλλο.
Η επίδραση του αλκοόλ στο σώμα
Αλκοόλ και ορμόνες: πρέπει να πείτε αμέσως ότι παραβιάζονται τα επίπεδα ορμονών των ανθρώπων που καταναλώνουν τακτικά ποτά, οπότε πρόκειται για τον τρόπο με τον οποίο η κατανάλωση αλκοόλ εφάπαξ επηρεάζει το σώμα. Όταν χρησιμοποιείται δόση ίση με 1,5 g αλκοόλης ανά kg σωματικού βάρους του ποτού, παρατηρούνται οι ακόλουθες επιδράσεις: η τεστοστερόνη αυξάνεται ελαφρά, αν και με τη χρήση 1,75 g αρχίζει να μειώνεται στο 25% του βασικού επιπέδου. δεν έχει άμεση επίδραση στο οιστρογόνο, αλλά δεδομένου ότι η αιθανόλη επηρεάζει τη λιπόλυση, εμποδίζοντας την οξείδωση των λιπών, το επίπεδο οιστραδιόλης μπορεί να αυξηθεί σημαντικά έως και 300%. το επίπεδο της κορτιζόλης αυξάνεται στο 152%, γεγονός που υποδηλώνει την επικράτηση του καταβολισμού στον αναβολισμό. η αυξητική ορμόνη δεν επηρεάζεται σημαντικά. αναστέλλει την απελευθέρωση της ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης και, ως εκ τούτου, ορμόνες διέγερσης ωοθυλακίων και λουτεϊνοποίησης, οι οποίες, μέσω ενός μηχανισμού αρνητικής ανάδρασης, καταστέλλουν την έκκριση τεστοστερόνης. τα επίπεδα της προλακτίνης αυξάνονται σε 412% στις 12 ώρες.
Αλκοόλ και θρεπτικά συστατικά τροφίμων: η υπερβολική κατανάλωση αιθανόλης οδηγεί σε διαταραχή του μεταβολισμού των μακροθρεπτικών συστατικών και της βιταμίνης. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι οι αλκοολικοί δεν έχουν βιταμίνη Α, Β1, Β3, Β6 και Κ. Επιπλέον, δεδομένου ότι το ήπαρ είναι σε θέση να επεξεργαστεί μόνο περίπου 15 γραμμάρια αιθανόλης ανά ώρα και το κύριο καθήκον του σώματος είναι να εκκρίνει δηλητήρια όταν χρησιμοποιεί μια δόση μεγαλύτερη από 15 γραμμάρια το σώμα θα σταματήσει πραγματικά το μεταβολισμό άλλων θρεπτικών ουσιών. Φυσικά, όχι εντελώς, αλλά θα επιβραδυνθεί σημαντικά. Επιπλέον, η ίδια η αιθανόλη και τα δευτερογενή μεταβολικά προϊόντα της επηρεάζουν δυσμενώς τη σύνθεση πρωτεϊνών στους σκελετικούς μύες. Η αλκοόλη επιβραδύνει τις διαδικασίες σύνθεσης και μετάφρασης του RNA και το επίπεδο ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα, που επηρεάζει ιδιαίτερα τη διαδικασία της υπερτροφίας των γρήγορων μυϊκών ινών τύπου II. Αυτό που ακολουθεί είναι ένα πολύ πρακτικό συμπέρασμα: δεν μπορείτε ποτέ να πιείτε μετά από μια προπόνηση, και συχνές περιόδους πίεσης οδηγούν σε beriberi και υπερφόρτωση του ήπατος.
Μύθοι για το αλκοόλ
Ασφαλή ποτά: η ουσία αυτού του μύθου είναι ότι υπάρχουν όλο και λιγότερο ασφαλή οινοπνευματώδη ποτά, που είναι μια έντονη ανοησία, αφού δεν έχει σημασία σε τι διαλύεται η αιθανόλη, μόνο η απόλυτη αξία της είναι σημαντική. Μπορείτε να πιείτε 250 γραμμάρια βότκας και μπορείτε να πιείτε δύο λίτρα μπίρας και το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο. Κάποιος θα υποστηρίξει και θα πει ότι η μπύρα είναι απλώς πιο εύκολη στην κατανάλωση, μπορεί να πιει με φίλους ενώ παρακολουθεί ποδόσφαιρο, έτσι εμφανίζεται μια ισχυρότερη ψυχολογική εξάρτηση. Ναι, αυτό είναι αλήθεια, αλλά ο αλκοολισμός δεν είναι ψυχολογική εξάρτηση, ο αλκοολισμός είναι μια γενετική διαταραχή που προκαλείται από μια παράξενη αποσύνθεση DNA. Ένα αλκοολικό είναι ένα άτομο που έχει γονίδιο DAT1 στον γονότυπο, προκαλώντας μια ανάγκη ή, αντίστοιχα, την επιθυμία να καταναλώνει αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Η ψυχολογική έλξη δεν προκαλεί φυσιολογικές ανάγκες, και ένα τέτοιο άτομο, πράγματι, με τη δέουσα βούληση, μπορεί να εγκαταλείψει οποιαδήποτε στιγμή. Αλλά ένας αλκοολικός είναι ένα άτομο που είχε το γονίδιο DAT1 και ήταν εθισμένος στο αλκοόλ πίνοντας και τώρα θα έχει μια φυσιολογική ανάγκη για το αλκοόλ για το υπόλοιπο της ζωής του. Η ανάκτηση από τον αλκοολισμό είναι αδύνατη!
Τα οφέλη του κρασιού: αυτός ο μύθος βασίζεται στο γεγονός ότι οι μελέτες δεν έχουν αποκαλύψει σημαντικές παρενέργειες της κατανάλωσης μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ, δηλαδή περίπου 100 ml κόκκινου οίνου την ημέρα. Και αυτό είναι αλήθεια, επομένως, αν είστε συνηθισμένοι να πίνετε ένα ποτήρι κρασί στο δείπνο, μπορείτε να συνεχίσετε με ασφάλεια να το κάνετε αυτό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το κρασί είναι υγιές και πρέπει να καταναλώνεται! Ακόμα και παρά το γεγονός ότι γύρω από αυτόν τον μύθο δημιουργήθηκε μια ολόκληρη σειρά από εικασίες, ξεκινώντας από το γεγονός ότι το κρασί είναι ικανό να απομακρύνει την ακτινοβολία από το σώμα και να τελειώνει με το γεγονός ότι έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Και για να αναλύσετε λεπτομερώς κάθε τέτοια θαυματουργή επίδραση του κρασιού δεν έχει κανένα νόημα και επιθυμία, θυμηθείτε ότι το κρασί διαφέρει από τα σταφύλια στην πραγματικότητα επειδή το κρασί περιέχει αιθανόλη, επομένως κάθε άλλο αλκοολούχο ποτό που αρπάζεται στα σταφύλια θα πρέπει να έχει όλες τις υπέροχες ιδιότητες του κρασιού και δεν λέει έρχεται στο μυαλό ακόμη και οι πιο διαβόητοι υποστηρικτές της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ.
Μπορώ να πάρω αλκοόλ
Μπορούν οι άνθρωποι να πίνουν αλκοόλ
Το ερώτημα είναι κατά πόσο είναι δυνατόν να καταναλώσετε οινόπνευμα είναι αρκετά σχετικό στην εποχή μας, διότι χωρίς αυτό το ποτό, ούτε μια σύγχρονη γιορτή. Πράγματι, σύμφωνα με τους γιατρούς, το αλκοόλ σε μικρές ποσότητες είναι επωφελές για την ανθρώπινη υγεία. Είναι όμως δυνατό να καταναλώνετε αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες και θα βλάψει; Είναι γνωστό ότι τα αλκοολούχα ποτά, που λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες, φέρουν πολύ βλάβη στο σώμα, οπότε δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Αλλά, δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το αλκοόλ προκαλεί μεγάλη βλάβη στην υγεία, οπότε πρέπει να το πάρετε προσεκτικά.
Τι είναι τα αλκοολούχα ποτά
Το αλκοόλ είναι μια κατηγορία ποτών που περιέχουν αιθανόλη, η οποία προκαλεί δηλητηρίαση όταν καταναλώνει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.
Η ουσία αυτή σχηματίζεται με δύο τρόπους - ως αποτέλεσμα της ζύμωσης με αλκοόλη ή με ενυδάτωση αιθυλενίου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αιθυλική αλκοόλη είναι μια ισχυρή ψυχοδραστική ουσία που επιδεινώνει τη δράση του κεντρικού νευρικού συστήματος και οδηγεί σε έντονο εθισμό. Μεγάλη πρόσληψη αιθανόλης προκαλεί δηλητηρίαση από το οινόπνευμα σε ένα άτομο, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή των αντιδράσεων και της προσοχής του, αλλά επίσης διαταράσσει τη σωματική δραστηριότητα, το συντονισμό και οδηγεί στην επιδείνωση της εργασίας των περισσότερων εσωτερικών οργάνων.
Πώς αλκοολούχα ποτά επηρεάζουν το σώμα
Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μετά τη λήψη αλκοόλ, η αιθανόλη εισέρχεται στο αίμα μέσω του γαστρικού βλεννογόνου, όπου το αλκοόλ παίρνει το γρηγορότερο. Μετά από 3-5 λεπτά, η ροή του αίματος γίνεται πιο ρευστό, γεγονός που ωφελεί αναμφισβήτητα το άτομο. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή, λόγω της διείσδυσης της αιθανόλης στο σώμα, η ορμόνη της χαράς αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά - αυτό προκαλεί τη θέρμανση του σώματος, την αύξηση της διάθεσης και την αύξηση των επιπρόσθετων δυνάμεων. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα θεωρούνται τα μοναδικά οφέλη από τη λήψη μικρής δόσης αλκοόλ.
Εάν πάρετε μια μεγάλη δόση αιθανόλης, θα οδηγήσει σε αύξηση της οξύτητας της ροής του αίματος, η οποία προκαλεί την καταστροφή ή την προσκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά είναι κύτταρα αίματος που είναι ευεργετικά για το σώμα και παρέχουν οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, τα σχηματισμένα συσσωματώματα αυτών των κυττάρων του αίματος περνούν εύκολα μέσα από μεγάλα αγγεία και αρχίζουν να κολλάνε σε μικρά - αυτό οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος και κυκλοφοριακών συμφόρησης, γεγονός που προκαλεί διαταραχή της ροής του αίματος. Συχνά συχνά αυτό το φράξιμο των αιμοφόρων αγγείων εκδηλώνεται στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, το φαινόμενο αυτό στερεί ορισμένα όργανα οξυγόνου, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Ο εγκέφαλος υποφέρει περισσότερο στην περίπτωση αυτή - όταν ένα άτομο είναι αποκλεισμένο, το άτομο περιμένει:
- αργή ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου (εάν το άτομο πίνει συνεχώς).
- Διαταραχή της συνείδησης.
- την εμφάνιση θορύβου στο κεφάλι.
- παραβίαση του συντονισμού.
Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω του γεγονότος ότι τα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν ενεργά. Επίσης, η συχνή χρήση αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε παραβίαση της λειτουργικότητας και επιδείνωσης του έργου πολλών εσωτερικών οργάνων, και συγκεκριμένα:
Κάθε πότης πρέπει να καταλάβει ότι κάθε επιπλέον ποτό κρασιού ή βότκας οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες για το σώμα, ειδικά εάν ο αλκοολικός δεν πρόκειται να θεραπεύσει τον εθισμό.
Ως εκ τούτου, απαντώντας στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να καταναλώσετε οινόπνευμα, είναι δυνατόν να απαντήσετε με βεβαιότητα - είναι δυνατόν, αλλά μόνο σε αποδεκτή δόση. Εξάλλου, η περίσσεια του θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο, εκτός από την αυτο-ανάπτυξη του προτύπου, θα έχει ένα υπερβάλλον ποσό στο σώμα του. Ως αποτέλεσμα, ο οργανισμός θα παύσει να το παράγει, περιεχόμενο με τα αποθέματα ενός αλκοολούχου.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν λαμβάνεται μια φορά το χρόνο μια δόση αλκοόλ θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η κατάσταση του ατόμου θα επιδεινωθεί απότομα, καθώς θα υπάρξει σοβαρή αποτυχία της λειτουργίας του σώματος.
Ακόμη και με μία μόνο δόση αλκοόλ, τα όργανα της γαστρεντερικής οδού, το ήπαρ, τα αιμοφόρα αγγεία και η καρδιά και τα ουροφόρα όργανα υποφέρουν. Τι λοιπόν λοιπόν να πούμε για το αν ένα άτομο θα πίνει αλκοόλ καθημερινά, ακόμα και σε μεγάλες ποσότητες; Σε αυτήν την περίπτωση, μετά από μερικά χρόνια, θα ξεπεραστεί από πλήθος ασθενειών που είναι επικίνδυνες για την υγεία, η έλλειψη οποιασδήποτε θεραπείας θα οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες και θα προκαλέσει πολλές επιπλοκές.
Ιδιαίτερα υψηλές δόσεις αλκοόλ επηρεάζουν το ανθρώπινο DNA, οδηγώντας σε μεταλλάξεις. Φυσικά, αυτό δεν θα επηρεάσει τη ζωή ενός αλκοολούχου με κανένα τρόπο, αλλά οι μελλοντικοί του απογόνους μπορεί να υποφέρουν πολύ.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λήψη μιας μικρής δόσης αλκοόλ δεν θα βλάψει το σώμα, σε αντίθεση με ένα μεγάλο. Αν και μια μικρή δόση και δεν θα προκαλέσει δηλητηρίαση, αλλά εξακολουθούν να καταστρέφουν τα εγκεφαλικά κύτταρα. Ως εκ τούτου, δεν έχει σημασία αν ένα άτομο πίνει πολλά ή λίγο - θα βλάψει την υγεία σε κάθε περίπτωση.
Γιατί όλοι γνωρίζουν ότι το αλκοόλ είναι επιβλαβές για την υγεία, αλλά το πίνουν ακόμα
Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για αυτό το ερώτημα:
- Η αιθανόλη είναι γνωστό ότι είναι εθιστική. Σε αυτή την περίπτωση, όσο περισσότερο κάποιος πίνει αλκοόλ, τόσο πιο γρήγορα παράγεται η εξάρτηση. Επιπλέον, μια τέτοια σχέση δεν είναι μόνο φυσική, αλλά και διανοητική. Με άλλα λόγια, ακόμη και αν το ανθρώπινο σώμα στερείται αιθανόλης, σε πνευματικό επίπεδο, ο πότης θα πρέπει συνεχώς να καταναλώνει αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, κάθε μεθυσμένο ποτήρι αλκοόλ θα σφίξει όλο και περισσότερο το άτομο στο "αλίευμα", από το οποίο μόνο του δεν θα μπορέσει να βγει.
- Η επίδραση του περιβάλλοντος. Αν και πολλοί αλκοολικοί ισχυρίζονται ότι οι ίδιοι πίνουν και με δική τους ελεύθερη βούληση δεν είναι έτσι. Άρθρα, διαφημίσεις, τίτλους - όλα αυτά ενθαρρύνουν ένα άτομο να παραλάβει αλκοολούχα ποτά.
Απαντώντας στο ερώτημα αν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ, πρέπει να σημειώσετε ότι το αλκοόλ μπορεί να ληφθεί μόνο με τη βέλτιστη ημερήσια δόση. Διαφορετικά, θα οδηγήσει σε πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, οι οποίες είναι συχνά μη αναστρέψιμες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παίρνετε φάρμακα κατά του αλκοολισμού για να αποκαταστήσετε την υγεία - μπορείτε να τα αγοράσετε online.
Είναι δυνατή η λήψη του Andipal μετά από το αλκοόλ;
Καλή ώρα της ημέρας! Το όνομά μου είναι Khalisat Suleymanova - Είμαι φυτοθεραπεύτρια. Σε ηλικία 28 ετών θεραπεύομαι τον καρκίνο της μήτρας με βότανα (περισσότερα για την εμπειρία μου στην αποκατάσταση και γιατί έγινα φυτοθεραπεύτρια εδώ: Η ιστορία μου). Προτού μπορέσετε να λάβετε θεραπεία σύμφωνα με τις εθνικές μεθόδους που περιγράφονται στο Internet, συμβουλευτείτε έναν ειδικό και το γιατρό σας! Θα σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα, διότι οι ασθένειες είναι διαφορετικές, τα βότανα και οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαφορετικά και υπάρχουν ακόμα συννοσηρότητες, αντενδείξεις, επιπλοκές κ.ο.κ. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει τίποτα για να προσθέσετε, αλλά εάν χρειάζεστε βοήθεια στην επιλογή βότανα και μεθόδους θεραπείας, μπορείτε να με βρείτε εδώ από τις επαφές:
Τηλέφωνα: 8 918 843 47 72
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: [email protected]
Το φάρμακο Andipal βοηθά με ημικρανίες, πόνο στα νεφρά, στομάχι και ένα σχετικά φθηνό φάρμακο. Αλλά, όπως συχνά συμβαίνει, μετά από μια γιορτή το πρωί που βασανίστηκε από μια ισχυρή ημικρανία. Είναι δυνατόν να πιείτε το Andipal μετά από το αλκοόλ, και μετά από ποιο χρονικό διάστημα;
Φαρμακευτικά χαρακτηριστικά του φαρμάκου
Το Andipal είναι ένα φάρμακο των οποίων τα κύρια συστατικά είναι αναλίνη, παπαβερίνη, βενδαζόλη. Οι ουσίες εισέρχονται στο στομάχι, επεξεργάζονται γρήγορα στο εντερικό σύστημα, κατόπιν, χάρη στο αίμα, διεισδύουν στο ενδιάμεσο τμήμα του εγκεφάλου και εμποδίζουν τον πόνο. Η θεραπεία μειώνει επίσης τη συγκέντρωση ασβεστίου, βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, διεγείρει τη δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, μειώνει τη υψηλή θερμοκρασία και εξαλείφει τις μυϊκές κράμπες.
Μετά τη λήψη του φαρμάκου, οι ημικρανίες και ο πόνος των μυών περνούν και η αρτηριακή πίεση επιστρέφει στο φυσιολογικό. Το φαινοβαρβιτάλη ενισχύει τις επιδράσεις άλλων ουσιών και έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
- για όλους τους τύπους ημικρανίας και πονοκεφάλους.
- με σύνδρομο πόνου ως αποτέλεσμα γαστρεντερικών σπασμών.
- πρωτοπαθή και δευτερογενή υπέρταση.
Το φάρμακο είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ του πληθυσμού, αλλά δεν συνιστάται να παίρνετε αυτό το φάρμακο χωρίς να συνταγογραφήσετε γιατρό.
Andipal με οινόπνευμα - συνέπειες
Τα ποτά και τα αλκοολούχα ποτά ενισχύουν την αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Ακόμα κι αν παίρνετε το φάρμακο λίγες ώρες μετά από την κατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση.
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φαρμάκου είναι αρκετά κατάλληλες για την παρεμπόδιση του πόνου μετά από δηλητηρίαση, αλλά ο συνδυασμός του Andipal και του οινοπνεύματος είναι πολύ επικίνδυνο για το σώμα. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση του φαρμάκου συνδέονται με τα μόρια της αιθανόλης και προκαλούν δηλητηρίαση του οργανισμού. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ όταν αλληλεπιδρά με το Andipal προκαλεί παρενέργειες.
Η θεραπεία με φάρμακα μπορεί να ξεκινήσει μετά την αφαίρεση αιθανόλης από το σώμα, μια μέρα αργότερα. Αυτό σημαίνει ότι απαγορεύεται αυστηρά η απαλλαγή από την ουροδόχο κύστη με αναλγητικό το πρωί. Κατά τη λήψη ναρκωτικών από παυσίπονα, η χρήση αλκοολούχων ποτών μεταφέρεται σε 12 ώρες. Εάν ο γιατρός συνταγογραφεί το Andipal, πρέπει κατηγορηματικά να αρνηθείτε το αλκοόλ.
Η συνδυασμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει:
- αιμορραγία των εσωτερικών οργάνων του γαστρικού και εντερικού συστήματος,
- ρήξη της κοιλίας ή του λεπτού εντέρου.
- εγκεφαλική αιμορραγία.
- ψυχικές διαταραχές.
- αηδία, εμετός.
- κώμα?
- ζάλη;
- δυσκολία στην αναπνοή.
Επιπλέον, η συμβατότητα μεταξύ του Andipal και του οινοπνεύματος είναι πολύ επιβλαβής για το ήπαρ και οδηγεί σε παθολογία. Αυξάνει το φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα, το οποίο προκαλεί διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας.
Για να συνδυάσετε το Andipal και το αλκοόλ - είναι να έχετε απρόβλεπτες συνέπειες, επειδή απαγορεύεται να τις συνδυάσετε. Ακόμα κι αν η περίοδος μεταξύ της βραδιάς και της μαυρίλασης διήρκεσε αρκετές ώρες - αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα καθαρίστηκε από το αλκοόλ. Ως εκ τούτου, το σύνδρομο του πονοκέφαλου αντιμετωπίζεται καλύτερα με λαϊκές θεραπείες.
Μπορώ να πιω αλκοόλ
Μπορώ να πίνω αλκοόλ; | Είναι δυνατόν ή όχι;
Αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα που κάθε άτομο αποφασίζει για τον εαυτό του. Με πολλούς τρόπους, όλα εξαρτώνται από την ανατροφή και τις παραδόσεις που μαθαίνονται στην οικογένεια, το σχολείο και άλλους κοινωνικούς θεσμούς, και μερικές φορές εξαιτίας της κατάστασης ή των απαγορεύσεων των γιατρών. Το αλκοόλ βοηθάει κάποιον να ανακουφίσει το στρες και, αντίθετα, κάνει κάποιον ανεξέλεγκτο. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Τα συμπτώματα απόσυρσης, όπως υποδηλώνει το όνομα, δεν καταναλώνουν οινόπνευμα. Επίσης, οι μη-πότες οι γιατροί περιλαμβάνουν εκείνους τους ανθρώπους που πίνουν ένα ποτήρι σαμπάνια την Πρωτοχρονιά, στις 8 Μαρτίου, και τα δικά τους γενέθλια. Αυτοί οι αριθμοί παίρνουν αλκοόλ μπορεί να παραμεληθεί με ασφάλεια.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη "ξηρή" συμπεριφορά, αλλά υπό όρους μπορούν να ομαδοποιηθούν σε τρεις κατευθύνσεις: βιολογικές, ιατρικές και συμπεριφορικές. Οι βιολογικές αιτίες είναι η δυσανεξία στο αλκοόλ σε επίπεδο σώματος. Για παράδειγμα, η λεγόμενη αντιστροφή της δηλητηρίασης, όταν μετά τη λήψη στο στήθος η διάθεση δεν βελτιώνεται, αλλά, αντίθετα, μειώνεται απότομα, ακόμα και κατάθλιψη. Ή όταν το αλκοόλ δεν χωνεύεται από το σώμα με την πιο άμεση έννοια - ως τροφή ουσία, και κάθε επαφή με το αλκοόλ δίνει μια λεπτομερή εικόνα της δηλητηρίασης.
Ένα άτομο δεν μπορεί να πίνει για λόγους υγείας ("θέλει, αλλά δεν μπορεί"). Μπορεί να είναι μια σοβαρή σωματική ασθένεια ή καταστάσεις μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη ή νευρωτικές διαταραχές σε ύποπτους ανθρώπους.
Τι είναι καλύτερο για την υγεία - πιείτε λιγότερο ή πίνετε πιό μέτρια;
Για τους ευαίσθητους, ευαίσθητους, ευαίσθητους ανθρώπους ευρωπαϊκής καταγωγής, με την απροθυμία να εγκαταλείψουν το αλκοόλ, είναι προτιμότερο να πίνουμε λιγότερο συχνά (με τον τρόπο βραχυπρόθεσμης κατανάλωσης αλκοόλ). Λιγότερο συχνά, δεν είναι περισσότερο από μία φορά το μήνα, η οποία συνδέεται με τον κίνδυνο της ταχείας ανάπτυξης του εθισμού με τακτική χρήση αλκοόλ. Για το σκοτεινόχρωμο σκοτεινόχρωμο τρόπο λειτουργίας με το σκοτεινόχρωμο ποτό δεν έχει θεμελιώδη σημασία, υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται οι δόσεις όσον αφορά την αιθανόλη.
Πόσο διαφορετικά έθνη ανέχονται αλκοόλ
Θα πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι περισσότεροι σκοτεινός- και σκοτεινοί καυκάσιοι (Mongoloids - ένα ξεχωριστό θέμα) εθισμός με την τακτική χρήση του αλκοόλ αναπτύσσεται πολύ πιο αργά από τα ανοιχτόχρωμα και δίκαια μαλλιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σκοτεινοί και μαύροι άνθρωποι φέρουν τα γονίδια των λαών της νότιας προέλευσης. Οι λαοί νότιας προέλευσης σχηματίστηκαν κάτω από συνθήκες κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων φρούτων και μούρων που περιέχουν πολλά γλυκόζη, οξύ σταφυλιών, ίνες και πηκτίνη. Στο παχύ έντερο, αυτά τα συστατικά υποβάλλονται, ειδικότερα, σε αλκοολική ζύμωση, επομένως, ο οργανισμός έχει προσαρμοστεί σε μικρές δόσεις αιθανόλης σε πολλές γενιές. Τα ανοιχτόχρωμα και τα ανοιχτά μαλλιά φέρουν τα γονίδια των βόρειων λαών, τα οποία εξελικτικά κατανάλωναν ζωοτροφές και λαχανικά, τα οποία δίνουν κυρίως γαλακτική ζύμωση. Η αιθανόλη για τους βόρειους ανθρώπους αποδεικνύεται ξενοβιοτική (εξωγήινη ουσία) και ο εθισμός σε αυτό σχηματίζεται από άλλους μηχανισμούς που είναι πολύ παρόμοιοι με τον εθισμό σε άλλα αδύναμα δηλητήρια.
Είναι το αλκοόλ τόσο επικίνδυνο;
Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ προκαλεί καρκίνο και υψηλή αρτηριακή πίεση και ότι κάθε χρόνο πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν διάφορους τραυματισμούς εξαιτίας της κατανάλωσης αλκοόλ. Επιπλέον, το αλκοόλ είναι επικίνδυνο όχι μόνο για τον ίδιο τον πότη: έχει επίσης άμεση σχέση με τη βία στους δρόμους και στην οικογένεια.
Προφανώς, εάν δεν γεμίζω, καπνίζω και τρώω κανένα δηλητήριο, τότε από γήρας και σε γήρας θα είμαι πιο υγιής από μερικούς. Παρεμπιπτόντως, χάρη στο ποτό και τον καπνό, το «γηρατειό» άρχισε να με πλησιάζει ήδη στις 23, όταν η καρδιά μου, το κεφάλι μου, το στομάχι μου έβλαπτε περιοδικά, υπήρχε ένας αιτία βήχα και δύσπνοια. Τώρα η υγεία έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό και σχεδόν δεν αρρωσταίνω. Λοιπόν, μπορώ να επιτύχω μεγάλη επιτυχία στη νεολαία χωρίς ένα ποτό.
Χρόνια περνούν από. Αυτό που κάποτε φάνηκε αδύνατο θα συμβεί αύριο. Είναι πολύ δύσκολο και μερικές φορές αδύνατο να επιστρέψουμε μια νεκρή υγεία. Δεν εκτιμούμε το τι έχουμε μέχρι να το χάσουμε.
Ακόμα θα ήταν επιθυμητό να προστεθεί ένας νεαρός αλκοολικός διαχωρισμός. Σε κατάσταση μέθης, διαπράττονται κάθε είδους δυσάρεστες ενέργειες, για τις οποίες μερικές φορές πρέπει να μετανιώσετε όλη τη ζωή σας. Αλλά είναι τόσο βολικό σε τέτοιες περιπτώσεις να βάλουμε όλη την ευθύνη για το αλκοόλ: «Θα το έκανα έτσι όταν ήμουν μεθυσμένος, δεν θα ήμουν ποτέ νηφάλιος. Το μπλε είναι κακό! "Φαίνεται ότι είναι εύκολο να μετατοπίσετε την ευθύνη της ανευθυνότητας σας στο αλκοόλ και να ζήσετε ειρηνικά μόνοι σας... Αλλά ποτέ δεν θα είναι πιο εύκολο. Η ευθύνη για τις ενέργειες εναπόκειται πάντοτε στο άτομο που τις διαπράττει και σε κανέναν άλλον, πόσο δεν μετατοπίζεις αυτή την ευθύνη.
8. "Πίνω" για την εταιρεία, διότι αλλιώς θα βαρεθώ ή θα ήμουν ανήσυχος ανάμεσα στους ανθρώπους που πίνουν.
Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάτι τέτοιο - η κοινωνία, το περιβάλλον, το περιβάλλον και οι φίλοι έχουν πραγματικά μεγάλη επιρροή σε ένα άτομο. Πολλοί άνθρωποι πίνουν για την εταιρεία, και ήμουν σε εταιρείες για ένα "ποτό" κατά τη διάρκεια περιόδων που έπαψα να "πίνω" χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της θέλησης. Αλλά ήταν ένα λάθος. Όταν συνειδητοποίησα ότι είχα δίκιο στην απόφασή μου, τότε ούτε οι φίλοι ούτε οι περιστάσεις μπορούσαν να με κάνουν να "πίνω". Και δεν ήμουν βαρεμένος ανάμεσα στους ανθρώπους που «πίνουν», μέχρι που ξεκίνησε ο μεθυσμένος tupnyak - είναι πραγματικά δύσκολο να βάλεις ένα νηφάλιο κεφάλι. Αλλά σε τέτοιες στιγμές δεν ήθελα να βρίσκομαι σε μια μέθυσπη εταιρεία, έφυγα από τη συγκέντρωση για να περάσω χρόνο σε κάτι πιο ενδιαφέρον, ευχάριστο ή χρήσιμο. Αν η εταιρεία είναι πραγματικά διασκεδαστική, τότε δεν θα είναι ποτέ βαρετή. Και "η ταλαιπωρία από το γεγονός ότι δεν" πίνω "μεταξύ των" ποτών "συντρόφων" είναι η πιο συνηθισμένη πρόσληψη. Γιατί δεν πρέπει να αισθάνομαι άβολα το γεγονός ότι δεν «πίνω» αν έχω δίκιο σε αυτό; Είναι καλύτερο να είσαι λευκός, αλλά έξυπνος κοράκι, παρά να εντάξεις το γενικό λάθος.
9. Το αλκοόλ, όπως οποιοδήποτε φάρμακο, μεταβάλλει τη συνείδηση. Αυτό είναι χρήσιμο για δημιουργικά άτομα.
Ένα δημιουργικό πρόσωπο, αυτός είναι φυσικά ένα δημιουργικό πρόσωπο, και το αλκοόλ δεν τον κάνει πιο δημιουργικό. Ναι, πολλοί μουσικοί, καλλιτέχνες και συγγραφείς "έπιναν", και η πλειοψηφία των πολύ καλών ανθρώπων έπιναν οι ίδιοι. Αλλά αυτό δεν είναι ένα παράδειγμα που πρέπει να ακολουθήσουμε, αλλά ένα παράδειγμα για το φόβο να το κάνουμε. Ανεξάρτητα από το πόσο καλό είναι «πίνοντας» ή μεθυσμένος δημιουργικός άνθρωπος, «πίνει» επειδή είναι σε παγίδα φαρμάκων και φιλοξενεί ψευδαισθήσεις όχι επειδή ψάχνει για έμπνευση στο κάτω μέρος του μπουκαλιού. Αν μπορούσε να σπάσει, θα μπορούσε να δημιουργήσει ακόμα περισσότερα. Αυτή η μούσα δεν είναι στο κρασί, αλλά σε μια ζωή γεμάτη από συναισθήματα, σκέψεις και συναισθήματα.
Από την άλλη πλευρά, οι γιατροί έχουν πολλά παραδείγματα όταν ακόμη και μια μικρή δόση αλκοόλ ήταν θανατηφόρα για ένα παιδί. Πόσο μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του εμβρύου, να αποφασίσετε κάθε γυναίκα. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν ανεπιφύλακτα να μην χρησιμοποιείται καμία, ακόμη και η πιο ελάχιστη δόση αλκοόλ.
Για κάποιο λόγο, πιστεύεται ότι αδύναμα αλκοολούχα ποτά, όπως μπύρα, σαμπάνια ή φυσικό κόκκινο κρασί, μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί ερευνητές υπολογίζουν ακόμη και πόση κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να καταναλώσει μια έγκυος γυναίκα.
Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι δεν θα υπάρξει ιδιαίτερη βλάβη από την κατανάλωση 50-100 g αδύναμης αλκοόλης μία φορά την εβδομάδα. Δεν διεξήχθησαν μελέτες που να επιβεβαιώνουν ή να απορρίπτουν αυτήν τη γνώμη.
Ωστόσο, οι γιατροί με μία φωνή υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος σε οποιαδήποτε ποσότητα, ακόμη και στις μικρότερες ποσότητες κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, είναι επιζήμια για το μωρό. Ως εκ τούτου, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να πίνει αλκοόλ.
- Εάν πρόκειται να καταναλώσετε αυτό το ευγενές ποτό, και όχι ένα ποτήρι, σιγουρευτείτε ότι τρώτε καλό πριν από αυτό, κατά προτίμηση κάτι που περιβάλλει το στομάχι. Και ένας ακόμη κανόνας - η σαμπάνια δεν πρέπει να αναμιγνύεται με άλλα ποτά.
7. Κοκτέιλ με πολλά συστατικά. Φυσικά, δοκιμάστε εξωτικά κοκτέιλ στις διακοπές - ο ίδιος ο Θεός διέταξε. Αλλά αν πάνω από δύο τύποι αλκοόλ αναμειγνύονται στο ποτό, τότε δίνει μια πολύ ισχυρή κρέμασμα και ακόμη και σε μια μικρή ποσότητα χτυπά το συκώτι και τα νεφρά.
ΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΣ ΓΝΩΜΗ
Η βάση αυτής της τάσης ήταν η πεποίθηση ότι τα αντιβιοτικά και το αλκοόλ επηρεάζουν το συκώτι και αυτός είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο οι γιατροί προτείνουν την ταυτόχρονη περιορισμό της χρήσης αυτών των ουσιών. Το αποτέλεσμα είναι ότι εάν ο ασθενής έχει υγιές συκώτι, τότε μπορεί να χρησιμοποιήσει με ασφάλεια και τα δύο.
Η άποψη ότι τα αντιβιοτικά και το αλκοόλ είναι ασυμβίβαστα προέρχεται από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Στη συνέχεια εμφανίστηκαν τα αντιβιοτικά και οι Αμερικανοί στρατιώτες χρησιμοποίησαν πενικιλίνη. Η έλλειψη φαρμάκων ήταν πάντα αισθητή στα πεδία μάχης, και οι γιατροί πρότειναν να πάρει πενικιλλίνη από τα ούρα των ασθενών.
Υπάρχει ασφαλής δόση
Ένας υγιής τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός, επειδή η ζωή των παιδιών σας εξαρτάται από αυτό, σκεφτείτε το εκ των προτέρων, ώστε να μην είναι πολύ αργά!