Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του έχει βιώσει μια τέτοια ενόχληση όπως η δυσκοιλιότητα. Για να κατανοήσουμε την έννοια της "δυσκοιλιότητας", είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί κανονικά το παχύ έντερο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι (περίπου τα δύο τρίτα) αδειάζουν καθημερινά. Το ένα πέμπτο του συνολικού πληθυσμού της Γης επισκέπτεται την τουαλέτα "για σοβαρές υποθέσεις" δύο φορές την ημέρα, και οι υπόλοιποι άνθρωποι - περίπου τρεις φορές την ημέρα. Έτσι τι θεωρείται φυσιολογικό;

Εάν η αφόδευση εμφανίζεται τρεις φορές την ημέρα σε τρεις φορές σε επτά ημέρες - αυτό είναι φυσιολογικό. Σχετικά με τη δυσκοιλιότητα πρέπει να ειπωθεί, όταν το σκαμνί καθυστερήσει για περισσότερες από 48 ώρες, η ίδια η αφόδευση είναι οδυνηρή, ο όγκος των περιττωμάτων δεν υπερβαίνει τα 100 γραμμάρια και είναι πολύ πυκνά.

Η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε λειτουργικές και οργανικές. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι οξεία και χρόνια.

Με αυξημένο εντερικό τόνο, όταν μερικά από τα μέρη του σπασμού, οι μάζες κοπράνων αναγκάζονται να "κολλήσουν" σε αυτά και δεν μπορούν να μπουν στο ορθό. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για σπαστική δυσκοιλιότητα. Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, τότε το κομμάτι τροφής (χυμός) μετακινείται σχεδόν κατά μήκος αυτού, πράγμα που υποδεικνύει την ατονική δυσκοιλιότητα.

Ανάλογα με τον λόγο που προκάλεσε αυτή την κατάσταση, είναι γνωστοί οι ακόλουθοι τύποι δυσκοιλιότητας:

• τρόφιμα (σφάλματα στη διατροφή) ·
• υποκινητικός (καθιστικός τρόπος ζωής)?
• αντανακλαστικό (ασθένειες της γαστρεντερικής οδού: παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα και άλλα).
• τοξικές (μόνιμη δηλητηρίαση του σώματος με διάφορες τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών) ·
• ενδοκρινικές (παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος) ·
• μηχανική (απόφραξη στο κόλον: όγκοι, ουλές κ.λπ.) ·
• νευρογενή ή ψυχογενή (παθολογία του νευρικού συστήματος ή ψυχολογικά προβλήματα).

Λόγοι

Πρώτα απ 'όλα, η αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η ακατάλληλη διατροφή:

• σταθερά σνακ?
• μη τήρηση του καθεστώτος ·
• έλλειψη υγρών στη διατροφή.
• παραμέληση των ινών.
• ανεπαρκής ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων στο ημερήσιο μενού.

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης το εντερικό έργο: η υποδυμναμία που σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες του επαγγέλματος ή η αναγκαστική ακινησία σε μακροχρόνιες κλινικές ασθενείς συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα.

Μην ξεχνάτε τις χρόνιες παθήσεις της πεπτικής οδού, την παρουσία σχηματισμών στα έντερα, τις ουλές και τις ενδοκρινικές παθήσεις (ασθένεια του θυρεοειδούς, διαβήτη και άλλα), που μπορεί να επηρεάσει την κανονική εκκένωση.

Το κάπνισμα, ο εθισμός στα ναρκωτικά ή οι επιβλαβείς συντελεστές παραγωγής αποτελούν επίσης αιτίες της νόσου. Ίσως η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας στο φόντο της κατάχρησης ναρκωτικών (αντισπασμωδικά, ηρεμιστικά).

Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες της ψυχογενούς δυσκοιλιότητας. Ένα άτομο είναι σε θέση να καταστείλει συνεχώς την αφόδευση λόγω αντικειμενικών λόγων:

• δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε τον τόπο εργασίας, να σπουδάσετε.
• αδυναμία χρήσης της δημόσιας τουαλέτας.
• δυσκοιλιότητα του ταξιδιώτη όταν οι άνθρωποι δεν μπορούν να αδειάζουν τα έντερά τους σε συνθήκες ταξιδιού.
• και άλλοι.

Η ψυχική βλάβη είναι επίσης ένας παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας στους ενήλικες

Η κλινική εικόνα της ατονικής και σπαστικής δυσκοιλιότητας είναι διαφορετική.

Σημάδια της Atonic Constipation

Με την ατονική δυσκοιλιότητα, ο ασθενής ανησυχεί για:

• αίσθημα πληρότητας στο στομάχι.
• αίσθημα πόνου στην κοιλιά.
• πονηρό χαρακτήρα.

Οι περιττωματικές μάζες κατά την διάρκεια της αφόδευσης είναι αρχικά πυκνές και άφθονες, έχουν ένα ορισμένο σχήμα και στο τέλος της διαδικασίας γίνονται ημι-μορφοποιημένες. Ο ασθενής έχει πόνο κατά τη διάρκεια της σπονδυλικής στήλης, απαιτεί μεγάλη προσπάθεια για να αδειάσει. Η ισχυρή τάνυση οδηγεί σε βλάβη του βλεννογόνου του ορθού, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρωγμών. Από αυτή την άποψη, στο χαρτί υγείας και ακόμη και στην επιφάνεια των περιττωμάτων μπορείτε να δείτε το αίμα.

Σημάδια σπαστικής δυσκοιλιότητας

Σε σπαστική δυσκοιλιότητα, ο ασθενής παραπονιέται για:

Οι μάζες των κοπράνων είναι ασήμαντες και μοιάζουν με περιττώματα προβάτων. Κατά την διάρκεια της αφόδευσης, ένα άτομο δεν ενοχλεί και δεν υπάρχουν σημάδια αίματος στα κόπρανα ή στο χαρτί τουαλέτας.

Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος λόγω της απορρόφησης τοξικών ουσιών που σχηματίστηκαν στη διαδικασία του μεταβολισμού. Ο ασθενής γίνεται λήθαργος, κουράζεται γρήγορα, ο ύπνος και η συναισθηματική του κατάσταση διαταράσσονται. Η τοξίκωση αυτού του είδους χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα και νευρικότητα του ασθενούς.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστη, υποφέρουν από το 70% των μητέρων. Τα αίτια της νόσου μειώνονται σε αλλαγές στο σώμα:

• κατά τη διάρκεια της κύησης, ορμονικές μεταβολές.
• αυξάνει την παραγωγή προγεστερόνης, η οποία όχι μόνο χαλαρώνει τους μύες της μήτρας αλλά και εξασθενεί την κινητική του εντέρου.
• Μια αυξανόμενη μήτρα επηρεάζει την εμφάνιση προβλημάτων με την εκκένωση: όσο μεγαλύτερη είναι η κύηση, τόσο περισσότερο συμπιέζει τα έντερα.

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, λόγω της φυσικής κατάστασης των εγκύων γυναικών, συμβάλλει επίσης στη δυσκοιλιότητα.

Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τα έντερα και να καταπολεμούν το πρόβλημα. Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πρόωρο τοκετό, προκαλεί την εμφάνιση αιμορροΐδων και επιληπτικών-σηπτικών επιπλοκών στην μετεγκριτική περίοδο.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διαγνωστικά

Για τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας, ο γιατρός συλλέγει τις καταγγελίες του ασθενούς, τις εξετάζει και προδιαγράφει μεθόδους εργαστηριακής έρευνας: γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων.

Επιπλέον, παρουσιάζεται η ακτινοσκόπηση (ακτινογραφία του εντέρου) και η κολονοσκόπηση (εξέταση του εντέρου με ενδοσκόπιο). Η ριγγοσκόπηση και η κολονοσκόπηση σας επιτρέπουν να διαπιστώσετε πώς λειτουργούν τα έντερα, εάν υπάρχουν όγκοι, ουλές, φλεγμονές ή έλκη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναφέρονται διαβουλεύσεις με νευρολόγο και ενδοκρινολόγο.

Η βάση των τμημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας έλαβε τις Ομοσπονδιακές κλινικές κατευθυντήριες γραμμές για το 2013.

Θεραπεία δυσκοιλιότητας

Ο πρωκτολόγος και ο γαστρεντερολόγος ασχολούνται με τη δυσκοιλιότητα.

Πρώτα απ 'όλα, για την πλήρη ανάκτηση πρέπει να αλλάξει η φύση της εξουσίας. Ανατίθεται σε ειδική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση:

• μια μεγάλη ποσότητα ινών (φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίτουρο, φαγόπυρο, κ.λπ.)?
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ρευστό τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Είναι επίσης απαραίτητο να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής και να επεκτείνουμε τη σωματική δραστηριότητα μέσω σωματικής αγωγής και αθλητικών ασκήσεων.

Εάν η δυσκοιλιότητα είχε ως αποτέλεσμα οποιαδήποτε παθολογία της γαστρεντερικής οδού ή του ενδοκρινικού συστήματος, η θεραπεία κατευθύνεται στην υποκείμενη νόσο.

Θεραπεία της Atonic Constipation

Όταν η ατονική δυσκοιλιότητα (εξασθενημένη περισταλτική) συνταγογραφεί φάρμακα που ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα, με αποτέλεσμα την τόνωση της περισταλτικότητας. Συνήθως, αυτό σημαίνει, που περιλαμβάνουν senna (ρυθμιστές, senade, kafiol) και bisacodyl (guttalaks, pyrilax, bisadil). Η πορεία της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα είναι σύντομη: όχι περισσότερο από 10 ημέρες, έτσι ώστε να μην προκαλείται εθισμός.

Τα προβιοτικά με βάση τη λακτουλόζη (μακρογόλη) είναι ασφαλέστερα, έχουν διεγερτική δράση στην εντερική χλωρίδα, επιταχύνουν την ανάπτυξή της και αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων. Αυτό μπορεί να είναι Duphalac, Goodluck ή Poslabin.

Σπαστική θεραπεία δυσκοιλιότητας

Η σπαστική δυσκοιλιότητα δεν αντιμετωπίζεται με καθαρτικά, αλλά με αντισπασμωδικά (μη-spa, παπαβερίνη). Επιπλέον, δείχνει τη λήψη θερμών λουτρών, μασάζ στην κοιλιά, ελαφριά ηρεμιστικά. Ενζυματικοί παράγοντες επίσης συνταγογραφούνται (panzinorm, festal).

Σε περίπτωση οξείας δυσκοιλιότητας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαριστικοί κλύσματα, αλλά όχι συχνά.

Συνέπειες και πρόγνωση

Η πρόγνωση της δυσκοιλιότητας είναι συνήθως ευνοϊκή. Ωστόσο, η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι πολύπλοκη λόγω του σχηματισμού κοπράνων, της εντερικής απόφραξης και της περιτονίτιδας των κοπράνων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους και τους παραλυμένους ασθενείς.

* Τα τμήματα σχετικά με τη θεραπεία και τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες βασίζονται σε δεδομένα από τις Ομοσπονδιακές Κλινικές Συστάσεις του 2013.

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες: αιτίες και θεραπεία

Η δυσμενής οικολογική κατάσταση, τα επιβλαβή τρόφιμα, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, τα ισχυρά παρασκευάσματα φαρμάκων οδηγούν σε δυσκοιλιότητα σε οποιαδήποτε ηλικία. Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί τον καθένα που νοιάζεται για την υγεία του. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα αρνητικά συμπτώματα, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γαστρεντερολόγο, ο οποίος θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα επιλέξει μια αποτελεσματική θεραπεία. Στη συνέχεια, εξετάστε λεπτομερέστερα το θέμα: δυσκοιλιότητα στους ενήλικες: αιτίες και θεραπεία.

Αιτίες της παθολογίας

Γιατί υπάρχει δυσκοιλιότητα;

Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τους ακόλουθους παράγοντες που προκαλούν μια επιβράδυνση της φυσικής διαδικασίας αφόδευσης:

• Τα επιβλαβή τρόφιμα και ο λάθος τρόπος μαγειρέματος διαταράσσουν τη διαδικασία του πεπτικού συστήματος. Αυτό περιλαμβάνει πικάντικα, καπνιστά, λιπαρά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Ιδιαίτερα επικίνδυνο για το γρήγορο φαγητό στο σώμα και τα τρόφιμα ευκολίας.
• Καθημερινός τρόπος ζωής. Σε κίνδυνο είναι τα μωρά, οι εργαζόμενοι γραφείου, οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι, που δεν κινούνται πολύ. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε αδυναμία των μυών του πεπτικού συστήματος.
• Παρατεταμένη θεραπεία με φάρμακα. Τα ισχυρά φάρμακα καταστρέφουν καλά βακτήρια στο στομάχι, τα οποία ευθύνονται για την πεπτική διαδικασία. Τελικά, αναστέλλεται η διαδικασία απορρόφησης θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα και η αναστολή της φυσικής διεργασίας της εντερικής κίνησης.
• Η έλλειψη υγρού στο σώμα οδηγεί σε στερεοποίηση προϊόντων αποσύνθεσης στο παχύ έντερο.
• Σοβαρές ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρών παθολογιών, γι 'αυτό φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε αρνητικά συμπτώματα.

Στη συνέχεια, εξετάστε τα κύρια σημάδια της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες.

Συμπτώματα

Η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Δεν υπάρχει μετακίνηση εντέρων για δύο ημέρες.
• Απώλεια της όρεξης και γενική αδυναμία.
• Ναυτία και έμετος.
• Κάποια δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από πυρετό, το οποίο είναι ένα σημάδι της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.
• Η εμφάνιση αίματος στο σκαμνί.
• Αιμορροΐδες και ρινικές σχισμές.

Ταξινόμηση δυσκοιλιότητας

Μπορούν να διακριθούν οι παρακάτω τύποι δυσκοιλιότητας:

• Διατροφική δυσκοιλιότητα. Οι κύριες αιτίες αυτού του τύπου δυσκοιλιότητας είναι η έλλειψη υγρού στο σώμα και η έλλειψη τροφής με χονδροειδείς ίνες. Χαρακτηρίζεται από την αδυναμία των μυών του πεπτικού συστήματος και τα περιττώματα της πυκνής δομής.
• Υποκινητική δυσκοιλιότητα. Παρουσιάζεται λόγω έλλειψης σωματικής δραστηριότητας. Κίνδυνοι είναι οι ασθενείς με εγκυμοσύνη, τα μωρά που δεν μπορούν να περπατήσουν, οι εργαζόμενοι στα γραφεία και οι έγκυες γυναίκες.
• Ενδοκρινική δυσκοιλιότητα. Τα προβλήματα με την αφόδευση οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Σε κίνδυνο είναι οι έγκυες γυναίκες, οι ασθενείς με διαβήτη. Οξεία δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε ασθενείς με ασθένεια του θυρεοειδούς.
• Τοξική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένης θεραπείας με φάρμακα ή τροφικής δηλητηρίασης. Μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή δυσκοιλιότητα εξαιτίας της ανεξέλεγκτης πρόσληψης διαφόρων φαρμάκων.
• Reflex δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λόγω ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια δυσλειτουργία της χοληδόχου κύστης. Τελικά, παράγεται ανεπαρκής ποσότητα χολής, η οποία είναι απαραίτητη για μια σταθερή πεπτική διαδικασία.
• Μηχανική δυσκοιλιότητα. Σε αυτή την περίπτωση, οι μάζες των κοπράνων κολλάνε στο κόλον με μηχανικά εμπόδια. Η επίμονη δυσκοιλιότητα εμφανίζεται κυρίως λόγω κακοήθους όγκου ή ακανόνιστου σχήματος του παχέος εντέρου.
• Ψυχογενής δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λόγω του στρες και της νευρικής έντασης. Οι κοιλιακοί μύες τεταμένες και παρεμβαίνουν στην κανονική κίνηση των περιττωμάτων μέσα από τα έντερα.

Πρώτες βοήθειες

Η δυσκοιλιότητα 5 ημερών πρέπει να αντιμετωπίζεται με ακραίες μεθόδους, δηλαδή κλύσμα. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης όταν είναι επείγουσα η εκκαθάριση των εντέρων των στερεών προϊόντων αποσύνθεσης. Ο κλύνος μπορεί να γίνει μόνο δύο φορές το χρόνο και μόνο μετά από την άδεια του γιατρού, επειδή είναι δυνατές σοβαρές αντενδείξεις.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας:

• Το διαιτητικό φαγητό περιλαμβάνει προϊόντα με καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Η σωματική δραστηριότητα με τη μορφή γυμναστικής και μασάζ θα επιτρέψει την ενεργοποίηση της πεπτικής διαδικασίας και την επιτάχυνση της απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα.
• Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ειδικά φάρμακα, τα οποία πρέπει να επιλέγονται μόνο από γιατρό, λαμβανομένης υπόψη της κατάστασης της υγείας ενός συγκεκριμένου ασθενούς.
• Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής.

Laxative κεριά για τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες μπορεί να αντιμετωπιστεί με ειδικά κεριά που εισάγονται από το ορθό.

Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε δύο δημοφιλή είδη κεριών για δυσκοιλιότητα:

1. Γλυκερινικά κεριά. Επιτρέπεται από τις πρώτες ημέρες της ζωής, επειδή η γλυκερίνη δεν απορροφάται στο κυκλοφορικό σύστημα, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν επηρεάζει την πεπτική διαδικασία. Ένα θετικό αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσα σε λίγα λεπτά μετά την εισαγωγή υπόθετων στο ορθό.
2. Θαλασσινά κεριά. Ταυτόχρονα, εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα και αντιμετωπίζουν τις ρινικές σχισμές. Επιπλέον, ο θαλάσσιος σπόρος καταστρέφει τα βακτήρια στο παχύ έντερο.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα κεριά είναι κατάλληλα μόνο για ελαφριά δυσκοιλιότητα, όταν οι μάζες των κοπράνων κολλάνε στο παχύ έντερο.

Οσμευτικά για στοματική χορήγηση

Η σοβαρή δυσκοιλιότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ειδικά φάρμακα.

Οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων για δυσκοιλιότητα μπορούν να διακριθούν:

1. Ελαττωματικά ερεθιστικά. Τα κύρια συστατικά αυτής της ομάδας φαρμάκων διεγείρουν το μυϊκό σύστημα, το οποίο, με τη σειρά του, απορροφά ενεργά τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα και απομακρύνει αμέσως τις τοξίνες από το σώμα με φυσικό τρόπο. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τα Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax και Tisasen.
2. Λαμβανόμενα πρεβιοτικά. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει ευεργετικά βακτηρίδια που επιταχύνουν την πεπτική διαδικασία και αποκαθιστούν τη φυσική διαδικασία της αφόδευσης. Lactulose, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Λακτιτόλη και Prelax μπορούν να διακριθούν.
3. Μέσα πλήρωσης. Τα κύρια συστατικά αυτών των φαρμάκων επιταχύνουν τη συσσώρευση νερού στο στομάχι, το οποίο, με τη σειρά του, αυξάνει την ποσότητα των περιττωμάτων και τα αφαιρεί φυσιολογικά από το σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν την Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
4. Οσμωτικά φάρμακα. Αυτά είναι τα αλατούχα διαλύματα που αυξάνουν την πίεση στα έντερα, υπό τη δράση της οποίας το σώμα απομακρύνεται από τοξίνες και τοξίνες. Χρησιμοποιείται κυρίως για την προετοιμασία του σώματος για χειρουργική επέμβαση ή ιατρική εξέταση. Αυτό είναι το Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan και αλάτι του Karlovy Vary.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Μόνιμη δυσκοιλιότητα μπορεί να προσπαθήσει να θεραπεύσει τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά μόνο μετά από την άδεια του γιατρού. Πρέπει να θυμόμαστε για πιθανές σοβαρές αντενδείξεις και αρνητικές αντιδράσεις.

Έτσι, προσφέρουμε τις ακόλουθες αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα:

• Αφέψημα δαμάσκηνων. Για να γίνει αυτό, ρίξτε μερικά μούρα με ζεστό νερό και επιμείνετε να κρυώσει εντελώς. Το πρωί, πιείτε ένα ποτήρι έτοιμο αφέψημα πριν το πρωινό. Τα δαμάσκηνα μπορούν να προστεθούν σε διάφορα πιάτα για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα.
• Ζωμός από σπόρους λίνου. Για να γίνει αυτό, ρίξτε μια κουταλιά σπόρων με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύστε και φίλτρο. Λαμβάνουμε ένα ποτήρι πριν το πρωινό.
• Αφέψημα από τους σπόρους του άνηθο. Γεμίστε μια κουταλιά σπόρων με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε και φιλτράρετε. Πάρτε μισό φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα. Οι άνθη των άνθη συμβάλλουν επίσης στην εξάλειψη του αυξημένου σχηματισμού αερίου.
• Το πρωί πριν από το πρωινό συνιστάται να πίνετε μια κουταλιά φυτικό έλαιο για να επιταχύνετε τη διαδικασία αραίωσης των περιττωμάτων και την άμεση απομάκρυνση από το σώμα.

Φυτοθεραπεία

Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τα ακόλουθα αποτελεσματικά φυτικά φάρμακα:

• Fitolax. Η σύνθεση αυτού του εργαλείου περιλαμβάνει εκχύλισμα βερίκοκου, σπόρους λινάρι, φύλλα ελιάς, καρπούς άνηθο και άλλα φυτικά συστατικά.
• Kafiol. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου είναι εκχύλισμα senna, το οποίο χαρακτηρίζεται από ένα καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Mukofalk και Fiberleks. Περιέχει εκχύλισμα πλαντάν, το οποίο καθαρίζει γρήγορα το σώμα των τοξινών.
• Proctofitol. Περιέχει συστατικά από οστρακοειδή, σέννα, χλοοτάπητα και άλλα φαρμακευτικά φυτά με καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Τα φρουτοκέτταρα χαρακτηρίζονται από καθαρτικό αποτέλεσμα και είναι χρήσιμα στη δυσκοιλιότητα.
• Ρίζες ραβέντι. Συνθλίβονται και παρασκευάζονται, πάρτε ένα ποτήρι με άδειο στομάχι.
• Το γρασίδι Senna χαρακτηρίζεται από ένα καθαρτικό αποτέλεσμα, επιταχύνει το έργο του στομάχου και καθαρίζει γρήγορα το σώμα των τοξινών. Το χορτάρι παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
• Λινάρι. Περιέχει χονδροειδείς ίνες, οι οποίες απομακρύνουν αμέσως τα προϊόντα αποσύνθεσης από τα έντερα.
• Το άνυδρο νερό ταυτόχρονα βοηθά να απαλλαγούμε από το αέριο και τη δυσκοιλιότητα.
• Οι σπόροι οστρακοειδών περιλαμβάνονται σε πολλά φυτικά φάρμακα.
• Οι σπόροι μάραθου είναι μέρος των καθαρτικών τσαγιού που επιτρέπονται από τις πρώτες ημέρες της ζωής, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Το χαμομήλι χαρακτηρίζεται από ένα ηρεμιστικό και βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, βοηθά να μαλακώσει τις μάζες κοπράνων και απαλά να τα αφαιρέσετε από το σώμα με φυσικό τρόπο.

Φυσική δραστηριότητα

Συνιστάται να ξεκινήσετε το πρωί με κανονική φόρτιση ή να τρέχετε το κατοικίδιο ζώο σας για να ξεκινήσετε τη διαδικασία της πέψης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στομάχι κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού, αν δεν υπάρχουν κράμπες και πόνος. Γυμναστική είναι επίσης χρήσιμη, δηλαδή, καταλήψεις και άσκηση "ποδήλατο".

Κατάσταση κατανάλωσης

Η έλλειψη υγρού στο σώμα είναι ένας από τους λόγους για τη στερεοποίηση των προϊόντων αποσύνθεσης στο παχύ έντερο. Αυτός είναι ο λόγος που κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας συνιστάται η αύξηση της πρόσληψης υγρών. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, την τάση για οίδημα, νεφρική νόσο.

Εκτός από το νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι χρήσιμο να πίνετε φρέσκα χυμούς από λαχανικά και φρούτα, κομπόστα και αφέψημα από αποξηραμένα φρούτα, τσάι από φαρμακευτικά φυτά, ζωμούς με βάση λαχανικά και άπαχα κρέατα, ζυμωμένα ποτά γάλακτος με ζωντανές καλλιέργειες.

Enema

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας γίνεται με τη βοήθεια ενός κλύσματος. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη όταν είναι απαραίτητο να καθαριστεί αμέσως το εντερικό σύστημα από τις σκωρίες πριν από τη χειρουργική επέμβαση ή την εξέταση των πεπτικών οργάνων.

Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τους παρακάτω τύπους κλύσματος:

• Υπερευαισθητικό κλύσμα. Για την παρασκευή του διαλύματος χρησιμοποιώντας άλας ή μαγνησία. Ταυτόχρονα, ο όγκος του υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 ml.
• Λεύκανση πετρελαίου. Για να προετοιμάσετε τη λύση, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Το έλαιο επενεργεί απαλά στον εντερικό βλεννογόνο και υγροποιεί τα στερεά κόπρανα. Για την παρασκευή ενός κλύσματος, αρκούν 50 ml θερμού ελαίου σε θερμοκρασία σώματος.
• Καθαρισμός κλύσματος. Χρησιμοποιείται κυρίως κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους ή της προετοιμασίας του σώματος για τη μελέτη. Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας συνιστάται όχι περισσότερο από μισό λίτρο ζεστό ή κρύο νερό.

Διατροφική διόρθωση

Επομένως, το ημερήσιο μενού πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

• Μια μεγάλη ποσότητα ινών βρίσκεται στα λαχανικά και τα φρούτα, δηλαδή λάχανο, κολοκυθάκια, χόρτα, δαμάσκηνα, μήλα και αποξηραμένα φρούτα.
• Χρήσιμα δημητριακά για την πεπτική διαδικασία, δηλαδή βρώμη, κεχρί και φαγόπυρο.
• Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, συγκεκριμένα: ζωντανό γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ.
• Χυμοί φρούτων και φρούτων, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, τσάι βοτάνων.

Τα μπαχαρικά, τα καπνιστά κρέατα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής και τα αρτοσκευάσματα πρέπει να αποκλείονται από την καθημερινή διατροφή. Αντενδείκνυται ρύζι, πατάτες, άσπρο ψωμί, σιμιγδάλι, ζελέ, τρόφιμα και γρήγορο φαγητό.

Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές:

• Υπάρχει συχνά ανάγκη σε μικρές μερίδες. Δεν πρέπει να υπάρξει διάλειμμα άνω των τριών ωρών μεταξύ κάθε γεύματος.
• Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα με χονδροειδείς ίνες, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία απομάκρυνσης τοξινών από το σώμα.
• Να είστε βέβαιος να πίνετε πολλά, αν δεν υπάρχει τάση για πρήξιμο.
• Πριν από την ώρα του ύπνου είναι χρήσιμο να πίνετε κεφίρ ή γιαούρτι με ζωντανές καλλιέργειες.
• Πρέπει να μαγειρεύετε με ελάχιστη χρήση ζωικών λιπών και έναν χρήσιμο τρόπο, για παράδειγμα, στο φούρνο.

Πρόληψη

Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα;

Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, με την επιφύλαξη των ακόλουθων συστάσεων:

• Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα με καθαρτικό αποτέλεσμα, όπως δαμάσκηνα ή χόρτα. Πρέπει να μαγειρεύετε μόνο με έναν χρήσιμο τρόπο, για παράδειγμα, στον ατμό.
• Καθημερινή άσκηση για την τόνωση των μυών του πεπτικού συστήματος.
• Η πορεία των προβιοτικών μετά από αντιβακτηριακή θεραπεία.
• Συμμόρφωση με τις αρχές του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος που δεν θα επιτρέψει τη σκλήρυνση των περιττωματικών μαζών.

Μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων

Μόνο ως έσχατη λύση, όταν οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν βοηθούν, συνταγογραφούνται φάρμακα, λαμβανομένης υπόψη της κατάστασης υγείας ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Προσφέρουμε επίσης πολλά ασφαλή και αποτελεσματικά φάρμακα για δυσκοιλιότητα:

• Duphalac. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει λακτουλόζη, η οποία δεν απορροφάται στο σώμα και δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.
• Γλυκερινικά κεριά. Κατάλληλο από τις πρώτες ημέρες της ζωής και για τη θεραπεία ήπιων μορφών δυσκοιλιότητας.
• Regulax. Διεγείρει το έργο των μυών του στομάχου, αναγκάζοντάς τους να απορροφούν ενεργά θρεπτικά συστατικά και να απομακρύνουν τα προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα.

Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα

Οι διαταραχές των κινήσεων του εντέρου είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα αλλά κοινά προβλήματα που έχει αντιμετωπίσει κάθε άτομο στη ζωή του.

Τα προβλήματα με την καρέκλα μπορεί να είναι εντελώς αντίθετα: διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Το τελευταίο φαινόμενο στην ιατρική χαρακτηρίζεται από τον όρο δυσκοιλιότητα. Μια θεραπευτική πορεία που στοχεύει στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος δεν πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη του συμπτώματος, αλλά στην εξάλειψη της αιτίας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πιο πιεστική ερώτηση δεν είναι πώς να εξαλείψουμε, τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα;

Τι είναι αυτή η διαδικασία;

Η δυσκοιλιότητα είναι μια παθολογική αποτυχία της εντερικής λειτουργικότητας, που εκδηλώνεται με καθυστέρηση, δυσκολία στην εκκένωση και ανεπαρκή απολέπιση.

Πριν καταλάβετε τι προκαλεί αυτή την κατάσταση, πρέπει να καταλάβετε τα σημεία που θα βοηθήσουν στην αναγνώριση της δυσκοιλιότητας.

• Παιδική δυσπεψία λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
  Λάβετε υπόψη ότι οι σύγχρονοι πρωκτολόγοι θεωρούν ότι εκκενώνουν τον κανόνα: το κατώτατο όριο - τρεις φορές την ημέρα, το ανώτερο - τρεις αφαγές την εβδομάδα. Το ιδανικό έργο των οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα - το άδειασμα γίνεται μία φορά την ημέρα το πρωί.
• Αδειάζοντας το νεογέννητο λιγότερο από 2 φορές την ημέρα.
• Συνοδευτική αφαίμαξη με εντατική διέγερση, σύνδρομο πόνου.

Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα αρνητικά συναισθήματα:

1. Γενικό αίσθημα αδιαθεσίας.
2. Μετεωρισμός, φούσκωμα, κολικούς.
3. Αίσθημα ατελούς καθαρισμού του εντέρου.
4. Η ανάπτυξη του φελλού στα έντερα μετά τη διαδικασία της αφόδευσης.
5. Έμετος, ναυτία.
6. Μια απότομη μείωση της όρεξης.
7. Λευκό, κίτρινο ανθίσει στη γλώσσα?
8. Πονοκέφαλος, ζάλη.
9. Προβλήματα ύπνου: αϋπνία, χρόνια υπνηλία.
10. Ξινόξιμο, καούρα.

Τα παραπάνω συμπτώματα συχνά συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα και υποδεικνύουν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, την παρουσία τοξινών στο σώμα.

Κύριες ποικιλίες

Η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε διάφορους κύριους τύπους. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη μορφή της παθολογίας και το στάδιο ανάπτυξης. Επιπλέον, όλες οι ποικιλίες δυσκοιλιότητας προκύπτουν για διάφορους λόγους.

1. Οξεία δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συνήθως στο φόντο της φλεγμονής του ορθού ή του κόλου, κολίτιδα. Αυτή η μορφή παθολογίας χαρακτηρίζεται από ένα σύνδρομο από αιχμηρό πόνο, μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
2. Η ενδοκρινική ποικιλία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα χρόνιων διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα, ιδιαίτερα στον σακχαρώδη διαβήτη. Επιπλέον, παρόμοια εμφάνιση μπορεί να συμβεί σε γυναίκες με ορμονικές διαταραχές και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
3. Η διατροφική μορφή είναι πιθανώς η πιο συνηθισμένη δυσκοιλιότητα που εμφανίζεται με ακατάλληλη διατροφή, όταν το σώμα δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα υγρού και άλλα απαραίτητα στοιχεία. Ένα από τα συστατικά της θεραπείας είναι η ομαλοποίηση της διατροφής.
4. Η υποδυματική δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται με ανεπαρκή ενεργό, καθιστική ζωή. Σε κίνδυνο: γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ηλικιωμένη ομάδα. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ένταξη στην κατάσταση της ημέρας της εφικτής άσκησης του ασθενούς.
5. Η μορφή ναρκωτικών προκαλείται από τη λήψη φαρμάκων που έχουν αυτή την παρενέργεια. Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα για κάποιο λόγο, ο θεράπων ιατρός μπορεί να σταματήσει να παίρνει το φάρμακο.
6. Η μορφή Proktogenny σχηματίστηκε στο υπόβαθρο των αιμορροΐδων, μειώνοντας την ευαισθησία του ορθού και τις ρωγμές στον πρωκτό.
7. Η μηχανική ποικιλία αποτελεί ένδειξη σύσφιγξης του εντέρου του ορθού, της παθολογίας του παχέος εντέρου.
8. Η νευρογενής δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εκκένωση σε ασυνήθιστες, αγχωτικές καταστάσεις.

Επιπλέον, κινδυνεύουν άνθρωποι που, μετά από εγρήγορση για μεγάλο χρονικό διάστημα, βρίσκονται στο κρεβάτι, ασθενείς με αιμορροΐδες, ρωγμές.

Κάθε μορφή δυσκοιλιότητας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και συμπτώματα, αλλά πολλά από αυτά είναι αρκετά παρόμοια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει ανεξάρτητα τη μορφή, τον λόγο.

Η εμφάνιση συμπτωμάτων δυσκοιλιότητας είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε τον ειδικό που παρακολουθεί, ο οποίος θα διεξάγει διαγνωστικές μελέτες, θα διαγνώσει και θα είναι σε θέση να αναπτύξει την πιο αποτελεσματική ιδέα θεραπείας.

Όλα για τη χρόνια μορφή

Ένα από τα καυτά θέματα είναι γιατί συμβαίνει χρόνια δυσκοιλιότητα. Αλλά πριν από αυτό, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποια είναι η διαδικασία.

Χρόνια δυσκοιλιότητα - μια παθολογική κατάσταση του σώματος, στην οποία υπάρχει παραβίαση των εντέρων και η μερική δυσλειτουργία του.

Η μακροχρόνια αδιαφορία για τα προβλήματα της αφόδευσης, η κακή διατροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η έλλειψη θεραπείας μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η εκκένωση θα συνοδεύεται πάντοτε από ορισμένες δυσκολίες.

Οι διεθνείς εμπειρογνώμονες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας έχουν εντοπίσει μια σειρά σημείων, η παρουσία των οποίων σε ενήλικα και των δύο φύλων για 3 μήνες μπορεί να υποδηλώνει αυτή την παθολογία.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

1. Το ένα τέταρτο όλων των κινήσεων του εντέρου συνοδεύεται από έντονες καταπονήσεις.
2. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου ανά εβδομάδα είναι μικρότερος από τρεις.
3. Η απουσία διάρροιας και άλλων κλινικών συμπτωμάτων που υποδεικνύουν την ανάπτυξη παθολογικού συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
4. Σε ένα τέταρτο των περιπτώσεων εμφανίζεται η ατελής εκκένωση, η οποία συνοδεύεται από πόνο.
5. Η καρέκλα έχει ένα τεμαχισμένο σχήμα φασολιών.
6. Σε περίπου 25-30%, η αφόδευση συνοδεύεται από μια αίσθηση μπλοκαρισμένων εντέρων.

Κατά τον εντοπισμό τέτοιων συμπτωμάτων είναι εξαιρετικά σημαντικό εγκαίρως να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η παρατεταμένη έλλειψη θεραπείας των προβλημάτων με τα κόπρανα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συνεπειών για την υγεία και τη ζωή.

Γιατί είναι αυτή η κατάσταση επικίνδυνη;

«Γιατί υπάρχουν δυσκοιλιότητες;» Δεν είναι πάντα το πρώτο ερώτημα που τίθεται σε ένα άτομο που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. Συχνά, πολλοί ασθενείς σκέφτονται πώς να θεραπεύσουν και τι θα συμβεί εάν δεν παράγετε θεραπευτικά αποτελέσματα ή το σφίξετε.

Ταυτόχρονα, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η δυσκοιλιότητα δεν είναι επικίνδυνο φαινόμενο, αλλά ακριβώς το αντίθετο είναι αλήθεια. Η δυσκοιλιότητα όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής, αλλά και φέρνει επικίνδυνες επιπλοκές.

1. Η ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών, ως συνέπεια του σχηματισμού ασθενειών του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Λόγω της ανεπαρκούς απομάκρυνσης από το σώμα επιβλαβών ουσιών αυξάνει τον κίνδυνο δηλητηρίασης, δηλ. Δηλητηρίαση.
3. Η ανάπτυξη της δυσβολίας, των αιμορροΐδων.
4. Σχηματισμός στο ορθό ορθό και στα καλοήθη νεοπλάσματα, με κίνδυνο μετασχηματισμού στην ογκολογία.
5. Προκαλώντας την εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
6. Εντερική απόφραξη.

Η ανάπτυξη πολλών από τις παραπάνω επιπλοκές ως εκ τούτου μπορεί να είναι θανατηφόρα. Η δυσκοιλιότητα είναι σημαντική και πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μην αφήνετε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει τεράστια βλάβη στο σώμα.

Γιατί υπάρχει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες;

Η αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων όπως η δυσκοιλιότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εξεύρεση και εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι η διάγνωση και η συλλογή της αναμνησίας, που βοηθούν να διασαφηνιστεί ότι στο πλαίσιο του οποίου προέκυψε η παθολογική διαδικασία.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν: υποσιτισμό, φαρμακευτική αγωγή, έλλειψη άσκησης, ψυχογενείς παράγοντες, οργανικές και λειτουργικές διαταραχές του εντέρου. Κάθε ένας από τους λόγους πρέπει να εξεταστεί χωριστά.

Φαρμακευτική πρόσληψη

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνά παρενέργεια όταν λαμβάνετε φάρμακα. Πριν από τη χρήση ναρκωτικών είναι πάντα απαραίτητο να εξοικειωθείτε με την επίσημη οδηγία χρήσης.

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε πολλές ερωτήσεις για το λόγο που προέκυψε αυτή η κατάσταση.

Για φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Ισχυρά αντιβιοτικά.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Βαρύ αντικαταθλιπτικά.
• Παυσίπονα και φάρμακα κατά του σπασμού.
• Αντι-έλκος.
• Αντιμυκητιακά συστηματικά φάρμακα.

Εάν η δυσκοιλιότητα κατά τη λήψη φαρμάκων είναι συστηματική, μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, τότε ένας ειδικός μπορεί να ακυρώσει τη λήψη.

Διατροφικές διαταραχές

Το λανθασμένο μενού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες για τους οποίους συμβαίνει δυσκοιλιότητα. Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι προτιμούν το γρήγορο φαγητό, το οποίο διακρίνεται από την περιεκτικότητα σε λιπαρά και την επιβλαβή του δράση.

Επιπλέον, το σώμα στερείται ινών και φυτικών ινών. Αυτά τα συστατικά έχουν θετική επίδραση στην περισταλτική, την έγκαιρη απολέπιση. Η έλλειψή τους προκαλεί την ανάπτυξη της παθολογίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η διατροφή ενός ατόμου που επιδιώκει τη διατήρηση της υγείας πρέπει να περιλαμβάνει: δημητριακά, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθεί για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα στον τρόπο της ημέρας με τα πόδια ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα.

Ψυχογενείς παράγοντες

Οι πρωτοντολόγοι διακρίνουν τους ψυχολογικούς παράγοντες σε μια ξεχωριστή ομάδα. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή η δυσκοιλιότητα πολύ συχνά συμβαίνει ακριβώς λόγω συναισθηματικών προβλημάτων.

Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

1. Καταθλιπτική κατάσταση.
2. Παρατεταμένη έκθεση στο στρες.
3. Καταστάσεις συγκρούσεων.
4. Συναισθηματική "αιώρηση" και ψυχολογικό στρες.
5. Αποτυχίες στον τρόπο ανάπαυσης και εργασίας.

Σχεδόν το 30% των περιπτώσεων οφείλεται σε ψυχογενείς παράγοντες. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι σε μια κατάσταση άγχους αυτο-προκαλούν δυσκοιλιότητα, λόγω της σφίξιμο και μια μεγάλη καθυστέρηση στην αφόδευση.

Καθημερινός τρόπος ζωής

Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, καθιστική εργασία - παράγοντες που προκαλούν υποδυματική δυσκοιλιότητα.

Μια τέτοια παθολογική κατάσταση, κατά κανόνα, είναι αρκετά μεγάλη και μπορεί να συνοδεύεται από πόνο.

Εάν στην απάντηση γιατί αυτή η κατάσταση προέκυψε ο λόγος έγκειται στην έλλειψη δραστηριότητας, τότε ένα από τα βασικά συστατικά της θεραπείας θα είναι η συμπερίληψη της καθημερινής άσκησης.

Λειτουργικές αλλαγές του εντέρου

Τις περισσότερες φορές, στους ενήλικες, ο λόγος για τον οποίο έχει αναπτυχθεί η δυσκοιλιότητα θεωρείται ότι είναι λειτουργικές διαταραχές, δηλαδή, δυσκινησία του παχέος εντέρου. Υπάρχουν δύο κύριες μορφές:

• • Το στατικό αναπτύσσεται ως απόκριση στον αντανακλαστικό σπασμό που θα μπορούσε να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε μέρος του παχέος εντέρου.
  • Η ατμονική εμφάνιση οφείλεται στην υπερβολική χαλάρωση του εντέρου (τους λείους μυς του).

Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο ατονικής δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:

1. Ποια οδηγούν έναν ανενεργό τρόπο ζωής.
2. Με ψυχολογικές και ψυχικές διαταραχές.
3. Αγνοώντας τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής.
4. Η συγκράτηση απαιτεί φυσική κίνηση του εντέρου.

Γιατί μπορεί να σχηματιστεί μια σπαστική μορφή δυσκοιλιότητας:

1. Σε περίπτωση δηλητηρίασης με βαρέα μέταλλα.
2. Κατά συνέπεια, οι παθολογίες του πρωκτικού σφιγκτήρα.
3. Στο πλαίσιο των χρόνιων διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα: διαβήτης, διάφοροι τύποι αλλοιώσεων του θυρεοειδούς,
4. Με μακροχρόνια θεραπεία χρόνιων παθήσεων με αντιβιοτικά.

Εάν οι αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι λειτουργικές διαταραχές του εντέρου, ο γιατρός θα τις θεραπεύσει πρώτα και μόνο στη συνέχεια θα μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων.

Οργανικές διαταραχές

Αρκετές άλλες μορφές αυτού του είδους δεν σταμάτησαν, δεδομένου ότι πιστεύεται ότι οι οργανικές αλλαγές θα μπορούσαν να συμβούν μόνο στην παιδική ηλικία.

Ωστόσο, οι σύγχρονοι επιστήμονες έχουν αποδείξει το αντίθετο και αυτή τη στιγμή οι αλλαγές αυτές χωρίζονται σε ξεχωριστή ομάδα.

Οι οργανικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Megacolon;
• Colonoptosis;
• Dolichocolon;
• Αυξάνοντας τον αριθμό των βρόχων στο σιγμοειδές παχύ έντερο.
• Σημαντική ανεπάρκεια της βαλβίδας Bauhinia, δηλ.
• Transverzpotoz;
• Εξέλιξη της ομοιότητας της κήλης του σιγμοειδούς κινητού εντέρου.

Λιγότερο κοινές οργανικές αλλαγές στους ενήλικες: ο σχηματισμός εντερικών συγκολλήσεων, η ανάπτυξη παρεμπόδισης, ο βόμβος, τα καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα της γαστρεντερικής οδού.

Η δυσκοιλιότητα είναι μία από τις πιο κοινές παθολογικές καταστάσεις του εντέρου. Απολύτως κάθε ενήλικος αντιμετωπίζει ένα παρόμοιο φαινόμενο κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Η πλειοψηφία των ασθενών πιστεύει ταυτόχρονα ότι το φαινόμενο αυτό δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, αλλά όλα είναι ακριβώς το αντίθετο.

Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει την ανάπτυξη επιπλοκών, αλλά και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να είναι η αιτία θανάτου.

Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες και πώς να το αντιμετωπίζετε σωστά;

Γιατί υπάρχει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες, πώς εκδηλώνεται, ποιες μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη της δυσκοιλιότητας υπάρχουν, διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες - αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από την απουσία μιας εντερικής κίνησης για περισσότερο από δύο ημέρες, καθώς και δυσκολίες στην εκκένωση των εντέρων, οι οποίες προκαλούνται από διαταραγμένη (εξασθενισμένη) εντερική κινητική δραστηριότητα, καθώς και ολόκληρη την ανθρώπινη γαστρεντερική οδό, ειδικά το κόλον.

Μια εκκένωση των εντέρων είναι πολύ πιο δύσκολη όταν τα κόπρανα γίνονται πυκνά και ξηρά. Τέτοια κόπρανα μπορεί να προκαλέσουν πρωκτικές σχισμές, πόνο, καθώς και αίσθηση ατελούς εκκένωσης των εντέρων, βαρύτητα.

Είναι γνωστό ότι το 10-50% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη πάσχει από δυσκοιλιότητα, ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους.

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας και των συμπτωμάτων

Μία από τις σημαντικότερες αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι η παραβίαση της διατροφής:

• μικρή ποσότητα νερού που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• ανεπαρκής ποσότητα χονδροειδών ινών στη διατροφή.
• μη κανονικά γεύματα.

Άλλες αιτίες δυσκοιλιότητας:

1. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, έλλειψη άσκησης.
2. Οποιαδήποτε παραβίαση του εντερικής διαπερατότητας (συμφύσεις, πολύποδες, όγκοι), καθώς και κάθε νόσος του εντέρου.
3. Ασθένειες του ορθού (αιμορροΐδες, ρωγμές στον πρωκτό).
4. Ο υπερβολικός πόνος όταν προσπαθείς να απολέγεις κάνει ένα άτομο να καταστείλει την επιθυμία να χαθεί και μπορεί να εξαφανιστεί σταδιακά. Από αυτό το σκαμνί γίνεται πολύ σκληρό, το άδειασμα γίνεται ακόμη πιο δύσκολο, ο πόνος αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο.
5. . Συχνά, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθενειών των νεφρών, των επινεφριδίων, των ασθενειών του ορμονικού συστήματος κ.λπ.
6. Αδύναμοι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, καθώς και το διάφραγμα και το πυελικό δάπεδο, που εμπλέκονται στην πράξη της αφόδευσης.
7. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, ειδικότερα, η θεραπεία με αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, τα οποία διαταράσσουν τη δραστηριότητα των εντερικών μυών. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη συχνή χρήση καθαρτικών.

Συμπτώματα χρόνιας δυσκοιλιότητας:

• παραβίαση της πράξης αφόδευσης.
• τρεμούλιασμα στα έντερα, αίσθημα πληρότητας, βαρύτητα, διάταση.
• φούσκωμα;
• ναυτία, πρηξίματα, κακή αναπνοή.
• κοιλιακό άλγος;
• σωματική αδυναμία, διαταραχή του ύπνου, καταθλιπτική διάθεση, κατάθλιψη.

Τύποι δυσκοιλιότητας

• Οργανική δυσκοιλιότητα

Έχει την αιτία της παθολογίας (ανωμαλία) στο έντερο.

Οι εντερικές ανωμαλίες είναι συγγενείς και αποκτώνται κατά τη διάρκεια της ζωής σε σχέση με οποιαδήποτε ασθένεια ή ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η δυσκοιλιότητα είναι σε μάλλον οξεία μορφή. Τα συμπτώματά τους είναι πολύ έντονα, οπότε ο προσδιορισμός αυτού του τύπου δυσκοιλιότητας είναι αρκετά απλός.

• Λειτουργική δυσκοιλιότητα

Η λειτουργική δυσκοιλιότητα στους ενήλικες διαφέρει από την οργανική στο ότι δεν υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας στο ίδιο το έντερο.

Οι αιτίες της λειτουργικής δυσκοιλιότητας είναι πολύ διαφορετικές, οι περισσότερες φορές οι δυσκοιλιότητες είναι χρόνιας φύσης, είναι αρκετά δύσκολο να θεραπευτούν.

Υπάρχουν δύο τύποι λειτουργικής δυσκοιλιότητας:

1. Η ατονική δυσκοιλιότητα είναι μια μείωση του τόνου του εντέρου. Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι τα σφάλματα στη διατροφή (αφθονία λιπαρών τροφών, έλλειψη χονδροειδών ινών, χαμηλή πρόσληψη νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαμηλή σωματική δραστηριότητα).
2. Η σπαστική δυσκοιλιότητα είναι μια αύξηση στον τόνο του εντέρου. Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι τα ψυχολογικά προβλήματα, οι νευραλγίες, οι παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, οι αιμορροΐδες και οι ρινικές σχισμές, όταν ένα άτομο, φοβούμενος τον πόνο, συγκρατεί το περιεχόμενο του παχέος εντέρου.

• Χρόνια δυσκοιλιότητα

Χρόνια δυσκοιλιότητα στους ενήλικες λαμβάνει χώρα εάν εμφανιστούν περιπτώσεις διαταραχών των εντερικών κινήσεων τους τελευταίους έξι μήνες, εάν ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου δεν υπερβαίνει τις τρεις φορές την εβδομάδα, εάν η δομή των περιττωμάτων καθίσταται σκληρή και μοιάζει με μικρά κομμάτια.

Και επίσης, όταν η αίσθηση ότι το έντερο δεν είναι τελείως άδειο εκφράζεται σαφώς.

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες - θεραπεία και πρόληψη

Για την αποτελεσματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την ίδια την αιτία της εμφάνισής τους.

Εάν δεν υπάρχουν λόγοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση (πολύποδες, όγκους, κλπ), τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε - είναι να δημιουργηθεί ένα υγιές και τακτικά γεύματα, συνδέστε τη φυσική αγωγή (συμπεριλαμβανομένων - ιατρική) και επαρκής σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε τις τεχνικές φυτικής ιατρικής, μασάζ και πίνετε αρκετό καθαρό νερό, χρησιμοποιήστε παραδοσιακές θεραπείες.

Επιτρέπεται η λήψη φυσικών θεραπειών με καθαρτικό αποτέλεσμα, που θα ενεργοποιήσει την εντερική κινητικότητα.

Αυτά είναι το πίτουρο λαχανικών, φαρμακευτικά παρασκευάσματα μεθυλοκυτταρίνης, καλαμπόκι, αλεσμένοι σπόροι γαϊδουράγκαθου, βραστά τεύτλα, χυμοί τεύτλων, δαμάσκηνα, αλεσμένοι σπόροι λίνου.

Πρώτον, το σώμα τους συνηθίζει και απαιτεί διαρκώς αύξηση της δόσης. Το έντερο τελικά σταματά να εργάζεται ανεξάρτητα, καθώς συνηθίζει στην τακτική διέγερση.

Δεύτερον, καθαρτικά προκαλέσει φούσκωμα, πόνο, διαταραχή κόπρανα (διάρροια), και τελικά να οδηγήσει σε ηπατική νόσο, νεφρική νόσο, σε αλλεργίες, excrete χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και εξαιρετικά αφυδατωμένου organizm.Pri θεραπεία των ιατρών δυσκοιλιότητας συχνά συνταγογραφήσει προβιοτικά παρασκευάσματα που έχουν σχεδιαστεί για να ομαλοποιήσει την εντερική μικροχλωρίδα.

Η επίδραση της λήψης τέτοιων φαρμάκων θα αυξηθεί αν υπάρχει επαρκής ποσότητα χονδροειδούς ίνας από τα φρούτα, τα λαχανικά, τα χόρτα και τα ξινόβαλα στη διατροφή.

Για ρωγμές και αιμορροΐδες, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα υπόθετο.

Είναι σημαντικό να μην πάρετε διαδικασίες και συχνές κλύσματα, υδροθεραπεία και παρατεταμένη χρήση καθαρτικών φαρμακείο, τον καθαρισμό ιδιαίτερα χωρίς την εκχώρηση γιατρό τους.

Διατροφή για τη δυσκοιλιότητα - τι είναι η δυσκοιλιότητα;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση καθαρού νερού και φρέσκων χυμών.

• Καλά ξεκινάει το έργο του εντέρου 1-2 ποτήρια ζεστό νερό, μεθυσμένος με άδειο στομάχι το πρωί, καθώς και 1-2 ποτήρια φρέσκο ​​χυμό πριν από το πρωινό (μήλο, πορτοκάλι, μήλα, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και καρότο, είναι καλό για το σκοπό αυτό χυμό σέλινου και κολοκύθα χυμό).
• Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αποκλειστικά χυλό σε ολικής αλέσεως, εξαιρώντας εντελώς την άμεση χυλό. Το ίδιο ισχύει και για τα ζυμαρικά - επιλέξτε προϊόντα ζυμαρικών ολικής αλέσεως.
• Φροντίστε να τρώτε περισσότερα χόρτα και ωμά λαχανικά. Αυτό είναι ένα "εντερικό δισκίο"!
• Φάτε τα μούρα τακτικά, προτιμώντας μούρα με ξινή γεύση.
• Οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώνε λίγο περίπου 3-5 φορές την ημέρα.
• Είναι πολύ σημαντικό να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λίπος της πρόσληψης τροφής. Ένα υγιές ποσό για έναν ενήλικα δεν υπερβαίνει τα 3 κουταλιές την ημέρα. Αυτό θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα λεγόμενα "κρυμμένα λίπη" που υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα, ειδικά πολλά από αυτά σε λουκάνικα, πατέ, γρήγορο φαγητό κλπ.
• Για τον φυσικό καθαρισμό των εντέρων και την καθιέρωση του ενεργού έργου συνιστάται η διεξαγωγή ημερών καθαρισμού και εκφόρτωσης σε ωμά λαχανικά, φρούτα, φρέσκους χυμούς, που εμπλουτίζουν απαραίτητα την καθημερινή διατροφή με άφθονο πράσινο και επαρκή ποσότητα καθαρού νερού.
• Μετά από αυτές τις ημέρες εκφόρτωσης φρούτων και λαχανικών, τα έντερα αρχίζουν να δουλεύουν με νέα δύναμη.
• Εάν υπάρχουν ασθένειες και το σώμα είναι δύσκολο να αφομοιώσει τα ωμά λαχανικά, επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε βραστό, στιφάδο και ατμό, καταναλώνοντας μια μεγάλη ποσότητα φρέσκου χυμού.
• Πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καφές αφυδατώνει αρκετά το σώμα, γεγονός που τελικά οδηγεί σε προβλήματα στην εκκένωση των εντέρων.
• Είναι απαραίτητο να εξαιρεθεί κατηγορηματικά η χρήση σακχάρων ανθρακούχων αναψυκτικών.
• Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό, από το οποίο πρέπει πρώτα να απελευθερώσετε φυσικό αέριο, καθώς και σπιτικό τεύτλο λαχανικών (λάχανο, τεύτλα), έγχυση μύκητα τσαγιού.
• Καλά εδραιωμένα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, ειδικότερα, ξινολάχανο με καρότα.

Διατροφή για την ατονική δυσκοιλιότητα

Τα τρόφιμα για την ατονική δυσκοιλιότητα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο «τραχιά».

Δηλαδή, που περιέχει μια επαρκή ποσότητα χονδρό φυτικής ίνας. Πρόκειται για ένα ακατέργαστο φρούτο κηρού, χόρτα, δημητριακά πίτουρου, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Συνιστάται να εξαλειφθεί εντελώς ή τουλάχιστον να μειωθεί σημαντικά η ποσότητα των καταναλωμένων "γρήγορων υδατανθράκων" (γλυκά, λευκά προϊόντα αλευριού). Αυτά τα προϊόντα επιβραδύνουν σημαντικά την πέψη.

Μεταξύ των σημαντικών και χρήσιμων φρούτων και λαχανικών περιλαμβάνονται τα μήλα, τα τεύτλα, τα καρότα, το λάχανο, τα χόρτα, τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα. Εκτός από ξηρούς καρπούς (ειδικά δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα).

Από τα δημητριακά προτιμούν φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι κριθαριού.

Διατροφή για σπαστική δυσκοιλιότητα

Για σπαστική δυσκοιλιότητα, οι γιατροί συστήνουν βραστά λαχανικά, τριμμένα φρούτα.

Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα προϊόντα με χονδροειδείς ίνες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και φθορά.

Όλα τα πιάτα που ετοιμάζονται είναι καλυμμένα. Από τα έλαια, πρέπει να προτιμώνται τα φυτικά έλαια της πρώτης ψυχρής πίεσης.

Τα τρόφιμα για υποκινητική δυσκοιλιότητα καθημερινά θα πρέπει να περιέχουν:

• λαχανικά, φρούτα, μούρα, πράσινα ακατέργαστα - περίπου 200 γραμμάρια?
• δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα - τουλάχιστον 10 τεμάχια.
• φυτικό έλαιο - σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 3 κουταλιές της σούπας, εκ των οποίων το ένα μπορεί να ληφθεί το πρωί με άδειο στομάχι.
• φαγόπυρο, κριθάρι, χυλό κριθαριού?
• πίτουρο, το οποίο πρέπει να προστεθεί σε σχεδόν όλα τα πιάτα, καθώς και να τα παίρνετε μαζί με χυμούς, κεφίρ. Η καθημερινή πρόσληψη 30 g πίτουρου επιταχύνει το πέρασμα των περιττωμάτων μέσα από τα έντερα τρεις φορές!
• ειδικές ποιότητες ψωμιού - ολικής αλέσεως ή με προσθήκη πίτουρου,
• αλεσμένο λιναρόσπορο - τουλάχιστον 30 γραμμάρια την ημέρα, πλυμένο με επαρκή ποσότητα νερού ή χυμού ·
• μεταλλικό νερό - 500 ml. ανά ημέρα.

Δείγμα ημερήσιου μενού για χρόνια δυσκοιλιότητα:

• Πρωινό - ομελέτα, νωπά σαλάτα λαχανικών με κουταλιά φυτικό έλαιο, φρέσκο ​​μήλο, τσάι βοτάνων,
• Το δεύτερο πρωινό - φρούτα, κατά προτίμηση μήλα, μούρα?
• Μεσημεριανό - μπορντό ή σούπα χωρίς κρέας με ξινή κρέμα, βραστό κρέας, βραστά ή στιφάδο τεύτλα, σαλάτα από χόρτα και ωμά λαχανικά (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξινολάγος), κομπόστα αποξηραμένων φρούτων
• Δείπνο - στιφάδο λαχανικών, φαγόπυρο, τυρί cottage, τσάι βοτάνων.
• Τη νύχτα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή οποιοδήποτε άλλο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το οποίο το σώμα αντιλαμβάνεται καλά.

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα - βίντεο

Ελπίζουμε ότι αυτές οι χρήσιμες πληροφορίες θα βοηθήσουν στην επίλυση ενός τόσο λεπτού προβλήματος, όπως η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες.

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες

Η παθολογία όπως η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες είναι αρκετά συνηθισμένη. Η παρατεταμένη απουσία αφόδευσης οδηγεί σε επιδείνωση της συνολικής υγείας και μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να εγκαταλείψουμε τη δυσκολία με το σκαμνί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την συχνά επαναλαμβανόμενη εντερική στασιμότητα.

Τι προκαλεί δυσκοιλιότητα στους ενήλικες;

Όταν εμφανίζεται μια κακή κίνηση του εντέρου, είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί η κύρια αιτία της παθολογίας. Το γεγονός είναι ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την απουσία μιας καρέκλας.

Ωστόσο, υπάρχουν κύριες αιτίες δυσκοιλιότητας στους ενήλικες, οι οποίες χωρίζονται σε υποκειμενικές και αντικειμενικές. Οι πρώτοι - εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, καθώς και τον τρόπο ζωής του ασθενούς και τις κακές συνήθειες του. Στόχος - ασθένειες διαφορετικής προέλευσης που επηρεάζουν το έργο της γαστρεντερικής οδού.

Ένας συχνός λόγος για την έλλειψη κανονικού σκαμνιού είναι η κακή ρύθμιση της διατροφής, η οποία χαρακτηρίζεται από ανισορροπία στη διατροφή και προϊόντα κακής ποιότητας. Επίσης, εξουθενωτικές δίαιτες ή μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ των γευμάτων μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση προβλημάτων με την εκκένωση.

Επιπλέον, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εντερική δυσλειτουργία:

• έλλειψη ινών.
• υποδυμναμία (χαμηλή κινητικότητα).
• συχνά στρες?
• κατάθλιψη;
• Διαταραχή της περιοχής του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία της εντερικής κινητικότητας.
• ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα η μακροχρόνια χρήση τους ·
• σακχαρώδης διαβήτης.
• η παρουσία στο έντερο ουλών, συμφύσεων, φλεγμονών ή όγκων,
• στομαχική νόσο.

Επίσης, οι δυσκολίες με την αφόδευση οδηγούν σε ασθένειες του ήπατος και του παγκρέατος. Δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί λόγω δηλητηρίασης από χημικές ουσίες που προκαλούν χρόνια δηλητηρίαση του σώματος.

Επιπλέον, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν ενδοκρινικά προβλήματα. Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με την εσφαλμένη παραγωγή ορμονών, η οποία οδηγεί σε δυσλειτουργία ορισμένων οργάνων της γαστρεντερικής οδού και των εντέρων.

Σε ενήλικες, οι δυσκολίες με την αφόδευση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα φτωχής εντερικής διαπερατότητας, λόγω ανωμαλιών στο πεπτικό σύστημα. Τέτοιες δυσκοιλιότητες ονομάζονται αντανακλαστική δυσκοιλιότητα και η θεραπεία τους συνήθως συνίσταται στη χειρουργική διόρθωση μιας πάθησης.

Συχνά, η κακή αφαίμαξη στους ενήλικες συμβαίνει στο υπόβαθρο των υποκινητικών αιτιών. Αυτές περιλαμβάνουν παθολογική δυσπεψία, η οποία προκαλείται συχνότερα από καθιστική ζωή.

Πώς να καταλάβετε ότι πρόκειται για δυσκοιλιότητα;

Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και αν για ένα άτομο μια μετακίνηση του εντέρου κάθε 2 ημέρες είναι ο κανόνας, τότε για έναν άλλο - μια απόκλιση. Επομένως, για να καταλάβετε ότι η καθυστέρηση των κοπράνων είναι μια δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να ακούσετε τα πρόσθετα χαρακτηριστικά αυτής της διαδικασίας.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι:

• αυξημένη μετεωρισμός, συνοδευόμενη από σκλήρυνση της κοιλίας.
• πρήξιμο.
• δυσφορία και κοιλιακό άλγος.
• απώλεια της όρεξης.
• αίσθημα πίεσης στο στομάχι και το ορθό.
• έντονες προσπάθειες για απόπειρα αφόδευσης.
• την εμφάνιση των πρωκτικών ρωγμών.

Πόσο οξύ θα είναι τα συμπτώματα εξαρτάται από το βαθμό παραμέλησης της δυσκοιλιότητας και από τον λόγο που επηρέασε την ανάπτυξή της. Όσο περισσότερο διαρκεί η στάσιμη διαδικασία στο έντερο, τόσο ισχυρότερη θα είναι τα σημάδια της παθολογίας.

Εάν η αιτία της δυσκοιλιότητας ήταν δυσβολικóρια ή άλλη ασθένεια, τότε τα κύρια συμπτώματα ενώνουν:

• επιδείνωση της γενικής ευημερίας ·
• χρόνια κόπωση?
• νευρικότητα ή απάθεια.
• κόπωση κ.λπ.

Παρατεταμένη δυσκοιλιότητα συνοδευόμενη από δηλητηρίαση, που χαρακτηρίζεται από πυρετό, πονοκεφάλους, ναυτία και μερικές φορές έμετο. Επίσης, οι ασθενείς με αυτή τη διαδικασία συχνά παραπονιούνται για επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου (αϋπνία) και για την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων.

Επιπλέον, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία δυσκοιλιότητας από αλλοιωμένες μάζες κοπράνων. Τις περισσότερες φορές τα κόπρανα γίνονται στερεά, πολύ ξηρά και πυκνά. Αυτή είναι η αιτία των πρωκτικών ρωγμών και οι ανεπιτυχείς προσπάθειες αποτοξίνωσης.

Τα κόπρανα με προβλήματα με την αφαίμαξη είναι σε θέση να αποκτήσουν μια μορφή σχήματος μπάλας και να έχουν μέρη από άωρα τρόφιμα. Το τελευταίο δείχνει μια νόσο του παγκρέατος και απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση.

Ποιες είναι οι συνέπειες της χρόνιας δυσκοιλιότητας;

Ο κύριος κίνδυνος μιας μακράς διαδικασίας στασιμότητας στο έντερο είναι δηλητηρίαση. Τα προϊόντα αποβλήτων που συσσωρεύονται στην εντερική κοιλότητα αρχίζουν φυσική αποσύνθεση, η οποία συνοδεύεται από σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος.

Στα αρχικά στάδια της δηλητηρίασης, ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει το πρόβλημα. Όσο όμως η διαδικασία είναι μεγαλύτερη, τόσο πιο γρήγορα επιδεινώνεται η γενική κατάσταση της υγείας. Τα πρώτα εμφανή συμπτώματα δηλητηρίασης τοξινών εμφανίζονται την 3-4 ημέρα της δυσκοιλιότητας.

Η τοξίκωση με δυσκοιλιότητα, που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ημέρες, έχει σοβαρές συνέπειες, όπως:

• κατανομή;
• δερματικά εξανθήματα.
• εμετός.
• απώλεια βάρους?
• απώλεια απόδοσης ·
• Διαταραχή του ήπατος.
• σήψη, κλπ.

Επιπλέον, η μακρά απουσία κοπράνων μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εντερικό βλεννογόνο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί εσωτερική αιμορραγία. Επίσης, η χρόνια δυσκοιλιότητα που συνοδεύεται από δηλητηρίαση, επηρεάζει αρνητικά τις ανοσιακές δυνάμεις του σώματος και είναι η αιτία των αιμορροΐδων.

Αντιμετωπίζοντας Προβλήματα Σκαμπό

Με συχνή στασιμότητα των περιττωμάτων στα έντερα, προκύπτει ένα εντελώς κατανοητό ερώτημα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η καταπολέμηση της κακής εκφύλισης πρέπει να κατευθύνεται προς τη βασική αιτία, η οποία προκάλεσε προβλήματα με την αφόδευση.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες αρχίζει με πλήρη ιατρική διάγνωση. Μετά τον προσδιορισμό του παράγοντα που προκάλεσε κακή κόπρανα, ο ασθενής λαμβάνει κατάλληλη θεραπεία.

Για την επιτυχή ανάκτηση της αφαίρεσης, η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης. Ποιος τύπος θεραπείας θα επιλεγεί εξαρτάται από την υποκείμενη πάθηση και τη φύση της δυσκοιλιότητας.

Η αντιμετώπιση των προβλημάτων με την κίνηση του εντέρου πραγματοποιείται με τους ακόλουθους τρόπους:

• λήψη φαρμάκου.
• ειδική διατροφή.
• μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις.

Φάρμακο

Συνιστάται η θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας με καθαρτικά μόνο ως έσχατη λύση, όταν άλλες μέθοδοι έχουν καταστεί άχρηστες. Ως εκ τούτου, εάν υπάρχουν προβλήματα με μια κίνηση του εντέρου, δεν είναι απαραίτητο να στραφούν αμέσως στη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν το έργο της περισταλτικής.

Τα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα στους ενήλικες είναι πολύ διαφορετικά και μόνο ένας γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει. Επιπλέον, είναι ο ειδικός που είναι σε θέση να καθορίσει την ασφαλή δοσολογία για έναν συγκεκριμένο ασθενή και να επιλέξει το σωστό φάρμακο.

Τα καθαρτικά για τους ενήλικες αποτελούνται από τα ακόλουθα φάρμακα:

• ερεθίζει και ενισχύει τη λειτουργία της περισταλτίας.
• επηρεάζοντας την πυκνότητα των μαζών των κοπράνων και μεταβάλλοντας τη συνοχή τους.
• μαλάκωμα των περιττωμάτων για ελεύθερη διέλευση.

Τα φάρμακα που αποκαθιστούν τα κόπρανα πωλούνται με τη μορφή δισκίων, υπόθετων και σταγόνων. Όταν τα χρησιμοποιείτε, είναι σημαντικό να τηρείτε τη συνιστώμενη δόση και να μην υπερβείτε τη διάρκεια της λήψης. Διαφορετικά, μια τέτοια θεραπεία μπορεί να προκαλέσει εθισμό και στη συνέχεια η δυσκοιλιότητα θα γίνει χρόνια. Επιπλέον, η ακατάλληλη χρήση καθαρτικών συχνά οδηγεί σε σοβαρή διάρροια και αφυδάτωση.

Καθαρισμός του κλύσματος του εντέρου

Δυσκοιλιότητα σε ενήλικες, τι να κάνετε εάν δεν υπάρχει κόπρανα για περισσότερο από 3-4 ημέρες και εμφανίζονται συμπτώματα δηλητηρίασης; Στην περίπτωση αυτή, είναι πολύ σημαντικό να αποκατασταθεί η διαδικασία της αφόδευσης και να αποφευχθεί η περαιτέρω δηλητηρίαση του σώματος.

Είναι δυνατόν να καθαρίσετε τα έντερα με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα χρησιμοποιώντας τη διαδικασία κλύσματος. Αυτό βοηθά γρήγορα να απαλλαγούμε από τα συσσωρευμένα περιττώματα και να σταματήσουμε τη δηλητηρίαση. Για την παρασκευή του διαλύματος για μικροκλίπτες, χρησιμοποιούνται κανονικά βρασμένα (μη καυτά) ύδατα και έλαια φυσικής προέλευσης.

Τα έλαια βοηθούν να μαλακώσουν τα σκληρυνθέντα περιττώματα και να ενεργοποιήσουν την εντερική κινητικότητα. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καθαρισμός με κλύσμα επιτρέπεται να πραγματοποιείται μόνο μία φορά την εβδομάδα. Επίσης ένα σημαντικό σημείο είναι το φάρμακο. Για δυσκοιλιότητα για περισσότερο από 4 ημέρες, δεν συνιστώνται καθαρτικά ποτά. Είναι όλα σχετικά με τα βύσματα σκαμπό που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μπορεί να προκαλέσει ρήξη ρήξη και αιμορραγία.

Χαρακτηριστικά τροφίμων για τη δυσκοιλιότητα

Συχνά, η δυσκοιλιότητα στις αιτίες των ενηλίκων και η θεραπεία είναι παρόμοιες. Ένας σημαντικός παράγοντας στα προβλήματα με την καρέκλα είναι η διατροφή. Μπορεί να είναι και ένας παράγοντας που επηρεάζει τη στασιμότητα στο έντερο και την κύρια μέθοδο αντιμετώπισης της απουσίας αφόδευσης.

Τα τρόφιμα με συχνή δυσκοιλιότητα πρέπει να είναι ισορροπημένα και να έχουν επαρκή ποσότητα ινών. Οι περισσότεροι πρέπει να ενδιαφέρονται για προϊόντα που επηρεάζουν την εργασία της περισταλτικής και βελτιώνουν την ποιότητα των περιττωμάτων. Ως εκ τούτου, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει:

• βραστά τεύτλα ·
• καρύδια, ιδίως καρύδια?
• ψητή κολοκύθα?
• μέλι
• μερικά αποξηραμένα φρούτα.
• κεφίρ, ryazhenka, γιαούρτι και γιαούρτι (φυσικό)?
• σούπες λαχανικών.
• πορώδες?
• νωπά κομπόστα μούρων.

Οι ενήλικες με συχνά προβλήματα με την αφαίμαξη πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς την κατανάλωση οινοπνεύματος, ισχυρού τσαγιού και καφέ. Επίσης, δεν μπορείτε να φάτε τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα και γλυκά, ειδικά φρέσκα αρτοσκευάσματα.

Επιπλέον, για τη δυσκοιλιότητα, είναι σημαντικό να εξαιρεθεί από τη διατροφή:

• όσπρια ·
• φρέσκο ​​ψωμί;
• γάλα;
• τουρσιά?
• κάθε σάλτσα ·
• πικάντικα καρυκεύματα.
• λιπαρά ψάρια και κρέας.

Συχνά, μια σωστά διατυπωμένη διατροφή βοηθά στην αποκατάσταση της διαδικασίας του εντέρου χωρίς τη χρήση καθαρτικών, κλύσματος και άλλων χειρισμών.

Δημοφιλής θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Εάν η δυσκοιλιότητα σε έναν ενήλικα, τι πρέπει να κάνει στο σπίτι για να ανακουφίσει τα οξέα συμπτώματα και να προκαλέσει αφόδευση; Θυμηθείτε, εάν η καρέκλα απουσιάζει περισσότερο από τρεις ημέρες και συνοδεύεται από πυρετό και υποβάθμιση της υγείας, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Εάν η δυσκοιλιότητα δεν έχει σοβαρά συμπτώματα και η απέκκριση των περιττωμάτων συμβαίνει εν μέρει, τότε μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, όπως:

• λαχανικά αφέψημα?
• εφαρμογή καστορέλλων.
• μασάζ;
• ειδική γυμναστική.

Οι ζωμοί για την αποκατάσταση της αφαίρεσης γίνονται με βάση τα βότανα που ενεργοποιούν την περισταλτική (φύλλα σένας, φασολιά, μούστος, σπόροι λινάρι, άγαρ-άγαρ, κλπ.). Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συχνά χρησιμοποιούνται μερικές συνιστώσες ταυτόχρονα. Αλλά με αυτή τη θεραπεία, η δυσκοιλιότητα πρέπει να είναι προσεκτική στη δοσολογία.

Όσον αφορά το καστορέλαιο, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους και σε μικρές ποσότητες. Απαγορεύεται αυστηρά να πίνετε καστορέλαιο σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης και σε παιδιά μέχρι τριών ετών.

Η γυμναστική και το κοιλιακό μασάζ για τη δυσκοιλιότητα βοηθούν στην ενεργοποίηση της περισταλτικότητας και βελτιώνουν τα έντερα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να καταφύγουμε σε αυτές τις διαδικασίες το πρωί, λίγο μετά το ξύπνημα.

Θυμηθείτε, πριν θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός γνωρίζει πώς να αποκαταστήσει το σκαμνί χωρίς να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στο σώμα.