Δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί - προκαλεί, βοήθεια, θεραπεία στο σπίτι

Στα δύο τρίτα των περιπτώσεων όλων των προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα σε ένα μικρό παιδί, ανησυχεί για τη δυσκοιλιότητα. Εκδηλώνει το πρόβλημα και τους γονείς του μωρού. Ανησυχούν, χάνονται, δεν ξέρουν τι να κάνουν.

Και αν προσθέσουμε σε αυτό τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά συνοδεύεται από κοιλιακές κράμπες, φούσκωμα, γουργουρητό, ο πόνος κατά την προσπάθεια να πάει σε ένα μεγάλο, ανήσυχος κραυγή, είναι σαφές ότι κλειδώνει το παιδί αυτόματα γίνεται ένα πρόβλημα όλη την οικογένεια. Και το ερώτημα τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί είναι μακριά από το αδράνεια.

Τι μπορεί να θεωρηθεί δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια επιβράδυνση ή έλλειψη κίνησης του εντέρου, συνοδευόμενη από δυσφορία, φούσκωμα, πόνο κατά μήκος του εντέρου. Κατ 'αρχήν, ο χρόνος χωρίς αφόδευση, ο οποίος θεωρείται δυσκοιλιότητα, εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού.

Στα νεογνά, το σκαμνί εμφανίζεται αρκετές φορές την ημέρα και εάν το μωρό τροφοδοτείται φυσικά, μπορεί να έχει εντερική κίνηση έως και 8 φορές την ημέρα. Με την τεχνητή σίτιση, η αφόδευση εμφανίζεται λιγότερο συχνά. Αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα.

Αλλά αν το παιδί δεν μπορεί να πάει για πολύ περισσότερο από μια μέρα, ή ακόμα και δύο, τότε μιλάμε ήδη για δυσκοιλιότητα. Ναι, και η συνοχή των περιττωμάτων θέματα, συνήθως το σκαμνιά ενός μικρού παιδιού πρέπει να είναι ζυμαρικά, σε ηλικία 2-3 ετών, είναι ήδη φυσιολογικό με ένα λουκάνικο. Αλλά εάν σχηματίζεται από πυκνά σφαιρίδια, μπορείτε να αρχίσετε να ανησυχείτε.

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά μπορεί να είναι λειτουργική και οργανική.

Οργανικά δυσκοιλιότητα συνδυάζεται με αναπτυξιακές ανωμαλίες, γενετικές ανωμαλίες του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού (dolichosigma, ασθένεια Hirschsprung του), ένας δυσκοιλιότητα συμβαίνει μερικές φορές μετά από εγχειρήσεις στο έντερο, στην ανάπτυξη της κόλλας νόσου, όταν εντερικούς πολύποδες και όγκους)

Πιο συχνά, βέβαια, η δυσκοιλιότητα είναι λειτουργική και είναι πολύ ευκολότερη η προσαρμογή.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στα παιδιά

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε βρέφη, μωρά και ακόμη και νεογνά είναι συνήθως ανεπαρκής προσαρμογή του πεπτικού συστήματος του παιδιού στις πραγματικότητες της ζωής. Οι ακόλουθοι παράγοντες είναι πολύ σημαντικοί...

• Παραβίαση του καθεστώτος κατανάλωσης του βρέφους (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μωρά που τροφοδοτούνται τεχνητά).

• Ακατάλληλη σίτιση μιας θηλάζουσας μητέρας (χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, φρούτα και λαχανικά, υπεροχή στερεών τροφών, προϊόντα κρέατος).

• Μια έγκαιρη και όχι πάντα παρακινημένη μετάβαση στην τεχνητή σίτιση (είναι σημαντικό για την υγεία του παιδιού να διατηρεί το θηλασμό όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμα και αν συμπληρωθεί με συμπληρωματικά τρόφιμα λίγο νωρίτερα).

• Η ανάπτυξη των παιδιών ραχίτιδα, η οποία βοηθά στη μείωση μυϊκού τόνου, και τα έντερα επίσης.

• Διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού, που συνδέονται με την τοξικότητα, την εγκυμοσύνη και τον δύσκολο τοκετό.

• Υποθυρεοειδισμός (μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών).

• Η παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας (η ανάπτυξη δυσφυΐωσης συμβαίνει συχνά μετά από αδικαιολόγητη θεραπεία με αντιβακτηριακούς παράγοντες).

• Η παρουσία αλλεργικών νόσων στο μωρό (κατά κανόνα, πρόκειται για τροφική αλλεργία, αλλά άλλοι τύποι αλλεργιών συμβάλλουν επίσης στη χρόνια φλεγμονώδη διαδικασία στα έντερα και στην παραβίαση της απορρόφησης).

• Αναιμία έλλειψης σιδήρου στην ιστορία.

• Ψυχογενής δυσκοιλιότητα (ακατάλληλη αναγκαστική προπόνηση με γλάστρες, βαριά προσαρμογή στο νηπιαγωγείο).

• Όταν παίρνετε κάποια μυοχαλαρωτικά, κατάχρηση καθαρτικών.

Λοιπόν, εξετάσαμε τις αιτίες της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί · τώρα είναι σημαντικό να μάθετε τι πρέπει να κάνετε όταν η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί της νηπιακής ηλικίας, 1, 2, 3, 4, 5 ετών.

Επείγουσα φροντίδα για τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας με συχνή δυσκοιλιότητα; Λοιπόν, η παραγωγή υποδηλώνει τον εαυτό της - είναι απαραίτητο να τονωθεί η επιθυμία να αποδυναμωθεί:

• Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού.

• ελαφρά ερεθισμός του πρωκτού του μωρού του σωλήνα εξαερισμού, πολύ συχνά, εκτός από την εκκένωση του αερίου, αρχίζει επίσης η απολέπιση.

• ορίζοντας ένα κλύσμα καθαρισμού (0,5 λίτρα βρασμένου κρύου νερού, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκίνη για να διευκολύνετε την κίνηση του εντέρου).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά στο σπίτι

Τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, μωρό;

• Πίνετε άφθονο νερό.

• Η κατάλληλη διατροφή, βοηθά να επιταχύνει τη διέλευση από το έντερο του περιεχομένου παιδιού (περισσότερα φαγητά με λαχανικά, τα δημητριακά, τα φρούτα, τα μούρα, εισαγωγή στη διατροφή πίτουρο, βρώμη είναι χρήσιμο).

• Ο θηλασμός διατροφή είναι απαραίτητη η ρύθμιση της μαμά - λιγότερο τροφές σχηματισμού αερίου (μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, το λάχανο, το μαύρο ψωμί, μανιτάρια), τα προϊόντα που μειώνουν την εντερική κινητικότητα (γάλα, σιμιγδάλι, ρύζι, κακάο, ισχυρή τσάι).

• Η δίαιτα για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά θα πρέπει επίσης να υποστεί αλλαγές. Συνιστάται να εισάγετε στη διατροφή τα τεύτλα, τα δαμάσκηνα, τα σύκα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τις ψητές πατάτες, τις σαλάτες με φυτικά έλαια ως φυσικά καθαρτικά.

• Ένα καλό αποτέλεσμα θα είναι από την έγχυση λιναρόσπορου (ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών ανά φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 4 ώρες, πιείτε το βράδυ).

• Τα παραδοσιακά βλαστικά καθαρτικά και τα λαϊκά φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα σε παιδιά και ενήλικες χρησιμοποιούνται επίσης σε μικρές ποσότητες - φλοιός φραγκοσυκιών, φύλλα senna, σπόροι ορνιθών, καρποί γλυκάνισου.

Εάν ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα - τι να κάνει στο σπίτι; Τι άλλο βοηθά από τη δυσκοιλιότητα στα μεγαλύτερα παιδιά και τα παιδιά;

• Μια σειρά ασκήσεων για τον Τύπο, και μάλιστα πρωινές ασκήσεις ως τέτοιες, θα συμβάλουν στην τόνωση της δουλειάς των εντέρων, ιδιαίτερα ασκήσεις πιέζοντας τα πόδια προς το στομάχι, αναπνέοντας με το στομάχι, ακουμπώντας προς τα εμπρός.
• Για τα παιδιά, συνιστώνται ασκήσεις με τη μορφή παιχνιδιού - η συλλογή μικρών παιχνιδιών με κλίση από μια στάση, παίζοντας "χτύπημα ενός παιχνιδιού από την κοιλιά" χωρίς τα χέρια και περιστροφή της λεκάνης.
• Με επίμονη δυσκοιλιότητα ως αποτέλεσμα δυσβολίας, τα προβιοτικά και τα προβιοτικά θα είναι χρήσιμα. Τώρα πολλά από αυτά τα φάρμακα, αξίζει να δαπανώνται 2-3 κύκλοι λήψης Bifidumbacterin, Eubikor, Linex, κλπ.

Κεριά για δυσκοιλιότητα για παιδιά

Εάν οι παραπάνω φυσικές μέθοδοι (ασκήσεις), η λαϊκή θεραπεία και οι διατροφικές συνήθειες για τη δυσκοιλιότητα δεν βοηθούν, οι γιατροί προτείνουν τα πρωκτικά υπόθετα.

Για τα μικρά παιδιά και τις έγκυες / θηλάζουσες γυναίκες, οι περισσότερες φορές συνιστώνται κεριά γλυκερίνης. Στην πραγματικότητα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και σε νεογέννητα.

Ο σκοπός τους είναι να μαλακώσουν τα κόπρανα, να αυξήσουν την εντερική κινητικότητα και να παράγουν βλέννα για να διευκολύνουν τη διέλευση των περιττωμάτων στο κατώτερο έντερο.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, το εύρος των χρησιμοποιούμενων φαρμακολογικών παραγόντων αυξάνεται σημαντικά, αλλά οι γονείς πρέπει να μελετήσουν τη σύνθεση των κεριών, τις οδηγίες χρήσης. Πρώτον, το συστατικό μπορεί να περιλαμβάνει ένα συστατικό που προκαλεί αλλεργίες, και δεύτερον, παρουσία χρόνιων εντερικών νόσων και του ορθού, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα μέσα.

Αν μιλάμε για συγκεκριμένα φάρμακα, είναι τα Microlax, Glitselaks, Duphalac, Normase, Λακτουλόζη, Forlax, Bisacodyl, κεριά από γαϊδουράγκαθο.

Κάθε ένα από αυτά τα υπόθετα για πρωκτική χορήγηση έχει αντενδείξεις που πρέπει να διαβάζονται προσεκτικά ώστε να μην βλάψουν το παιδί. Ο ρυθμός χρήσης αυτού του εργαλείου - 1 τεμάχιο την ημέρα, συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε κεριά για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Συνήθως τα κεριά για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά ενεργούν γρήγορα, οι εντερικές κινήσεις εμφανίζονται μέσα σε 20-30 λεπτά.

Επίσης, ακριβά γονείς, σημειώστε ότι μια συχνή και δεν ελέγχονται από παρατεταμένη χρήση των υποθέτων για τη δυσκοιλιότητα, καθαρτικά μπορεί να προκαλέσουν εθισμό (έντερο σταματήσει να λειτουργεί από μόνη της, χωρίς διέγερση, μερικές φορές αναπτύσσει σύνδρομο τεμπέλης εντέρου), μπορεί να προκύψει μια παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας, απώλεια καλίου, και πρωτεΐνη. Ίσως ερεθισμός και φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο πρωκτικό κανάλι.

Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά, είναι πρώτα απαραίτητο να εξαλειφθεί το πρόβλημα που προκάλεσε τη δυσκοιλιότητα. Εάν πρόκειται για παραβίαση της διατροφής, τότε διορθώνουμε το φαγητό, εάν υπάρχει φλεγμονώδης ή άλλη νόσο του παιδιού, τότε αντιμετωπίζουμε αυτή τη νόσο, επειδή η δυσκοιλιότητα είναι συχνά μόνο ένα σύμπτωμα.

Τι πρέπει να γίνει για να βοηθήσει το παιδί στο σπίτι, εάν έχει δυσκοιλιότητα: οι κύριες μέθοδοι θεραπείας

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί είναι ένα δυσάρεστο, αλλά, δυστυχώς, ένα κοινό φαινόμενο. Δυσκολίες στις κινήσεις του εντέρου βιώνουν τα παιδιά διαφόρων ηλικιών: από βρέφη έως μαθητές.

Γιατί ένα παιδί παρουσιάζει δυσκοιλιότητα; Πώς να βοηθήσετε στο σπίτι με τη χρήση ασφαλών μεθόδων και αποδεδειγμένων φαρμάκων; Για σας - τις συμβουλές των γαστρεντερολόγων και των παιδιατρικών.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα;

Διαταραχή των εντέρων, στην οποία τα παιδιά δεν μπορούν να ηρεμήσουν, χωρίς ανώδυνο άδειο έντερο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η καρέκλα απουσιάζει για δύο ή τρεις μέρες, μερικές φορές περίπου μία εβδομάδα ή περισσότερο.

Κίνδυνος δυσκοιλιότητας:

• δηλητηρίαση του οργανισμού με προϊόντα αποσύνθεσης.
• σκλήρυνση των περιττωμάτων, ερεθισμός των εντερικών τοιχωμάτων,
• όταν εκκρίνεται ένα παχύ περιττώματα, εμφανίζεται μια ρωγμή του ορθού, αιμορραγία, υπάρχει έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.
• σε περίπτωση συχνής δυσκοιλιότητας, το παιδί πρέπει να ασκήσει μεγάλη πίεση, να περάσει πολύς χρόνος στην τουαλέτα. Το αποτέλεσμα - αιμορροΐδες, ψυχολογικό στρες, νευρικές διαταραχές.
• εμφανίζεται κοιλιακή διαταραχή, εντερική δραστηριότητα διαταράσσεται, αναπτύσσονται πεπτικά προβλήματα.

Κανονική συχνότητα κοπράνων:

• από τη νεογνική περίοδο έως έξι μήνες. Από δύο φορές την ημέρα, η καρέκλα είναι μαλακή, πουρέ?
• από 6 μήνες έως ενάμιση χρόνο. Το πολύ δύο φορές την ημέρα (η μάζα είναι πυκνότερη, καλά διαμορφωμένη).
• μετά από 3 χρόνια. Ο κανονικός ρυθμός εκφόρτισης είναι τουλάχιστον τρεις φορές σε 7 ημέρες.
• παιδιά ηλικίας 6-10 ετών. Κανονισμός - 4 φορές την εβδομάδα.
• εφήβους. Κίνηση του εντέρου - 5 ή περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Πώς να αναγνωρίσετε και πώς να θεραπεύσετε κολικούς σε νεογέννητα; Έχουμε την απάντηση!

Για να μάθετε πώς να διδάξετε σωστά ένα παιδί στο ποτ, διαβάστε αυτή τη διεύθυνση.

Είδη ασθενειών

Στα παιδιά, οι ειδικοί διαγνώσουν:

• ανατομική δυσκοιλιότητα. Το πρόβλημα εμφανίζεται μετά από χειρουργική επέμβαση στην περιοχή του εντέρου, με συγγενείς ανωμαλίες.
• λειτουργική δυσκοιλιότητα. Μια παθολογική κατάσταση αναπτύσσεται υπό την επήρεια μιας ποικιλίας αιτιών που σχετίζονται με τη διατροφή, την ψυχολογική κατάσταση και την ακατάλληλη λειτουργία διαφόρων οργάνων.

Αιτίες

Η φυσιολογική δυσκοιλιότητα προκαλεί πάνω από δώδεκα λόγους:

• μεταφορά του μωρού από φυσική σε τεχνητή σίτιση μπροστά από το χρόνο.
• ακατάλληλη μαμά νοσηλευτικής διατροφής.
• έλλειψη νερού κατά τη διάρκεια της σίτισης.
• ραχίτιδα σε ένα μωρό, προκαλώντας αδυναμία του εντερικού τοιχώματος.
• υπερβολικό λίπος και πρωτεΐνη στη διατροφή του παιδιού.
• προβλήματα με το νευρικό σύστημα - συνέπεια των παραβιάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
• αλλεργικές αντιδράσεις σε προϊόντα που προκαλούν φλεγμονή των εντερικών τοιχωμάτων.
• ανεπαρκής παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών,
• ψυχολογικά προβλήματα στα ντροπαλά παιδιά. Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν πηγαίνετε στο νηπιαγωγείο (σχολείο). Η συνεχής καταστολή του αντανακλαστικού για την εκκένωση των εντέρων προκαλεί ερεθισμό των βλεννογόνων, προκαλεί νευρικές διαταραχές.
• παρασιτικές ασθένειες, παρασιτώσεις με σκουλήκια.
• συχνά η χρήση καθαρτικών, καθαρισμός του εντέρου με ένα κλύσμα.
• μακρά, ανεξέλεγκτη πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων. Η χαλάρωση των μυών προκαλείται από παρασκευάσματα ενζύμων, αντισπασμωδικά, αντιβιοτικά, διουρητικά, αντισπασμωδικά φάρμακα.
• εντερική δυσβολία, ατονία των τοιχωμάτων του ορθού.

Συμπτωματολογία

Αναγνωρίζοντας τη δυσκοιλιότητα είναι εύκολη, ειδικά στα μωρά: η συχνότητα των κοπράνων είναι πάντοτε υπό τον έλεγχο των γονέων. Τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά ντρέπονται να λένε για το πρόβλημα με τα έντερα, να υποφέρουν, να φέρνουν το κράτος σε κρίσιμο σημείο. Μόνο με έντονο φουσκωμένο, εντερικό άλγος, οι γονείς παρατηρούν ότι το μωρό έχει δυσκοιλιότητα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας:

• σπάνια κόπρανα / απουσία για αρκετές ημέρες.
• οδυνηρή αφόδευση.
• η έκκριση στερεών κοπράνων με αίμα.
• μετά από μια κίνηση του εντέρου φαίνεται ότι υπάρχουν υπολείμματα των περιττωμάτων στα έντερα.
• κοιλιακή διάταση, εντερικός πόνος,
• αλλαγή στη συνοχή των κοπράνων.
• σε σοβαρές περιπτώσεις, επιδείνωση της γενικής ευημερίας, πονοκεφάλους, έλλειψη όρεξης, προβλήματα με τον ύπνο.

Μετά από τρία χρόνια, όταν το παιδί γίνεται πιο ανεξάρτητο, πηγαίνει στον κήπο και στο σχολείο, ρωτάει τακτικά εάν υπάρχουν προβλήματα με τα έντερα. Μην απορρίπτετε τα παράπονα του πόνου στην κοιλιά, δώστε προσοχή στην απροθυμία να πάτε στην τουαλέτα, ακόμα κι αν χρειάστηκε περισσότερο από μία ημέρα. Όταν αλλάζετε τα εσώρουχα, ελέγξτε αν τα σταγονίδια αίματος εμφανίζονται στα εσώρουχα. Να είστε προσεκτικοί εάν τα ρούχα είναι απόλυτα καθαρά, αν και μόλις πριν από μία εβδομάδα υπήρχαν ίχνη όταν το παιδί περπατούσε "μεγάλο".

Διαγνωστικά

Τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά; Προβλήματα με την καρέκλα στα παιδιά διαφόρων ηλικιών - ένας λόγος για την αναφορά σε έναν παιδίατρο. Μετά την αποσαφήνιση των καταγγελιών και την εξέταση του μικρού ασθενούς, ο γιατρός θα σας παραπέμψει σε στενούς ειδικούς.

Βοήθεια χρειάζεται συχνά:

• παιδιατρικός γαστρεντερολόγος;
• ψυχολόγος.
• ενδοκρινολόγος.
• ένας χειρούργος?
• νευρολόγος.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας

Η μέθοδος αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας εξαρτάται από τον τύπο, τις αιτίες του προβλήματος. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η ηλικία του παιδιού, ο τύπος τροφής, η φύση των προσχολικών και των μαθητών, η γενική κατάσταση του σώματος.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας:

• η ανατομική δυσκοιλιότητα απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
• καθαρτικό για τη δυσκοιλιότητα, χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο, έτσι ώστε να μην υπάρχει ερεθισμός της βλεννώδους μεμβράνης, το έντερο δεν γίνεται "τεμπέλης"?
• Το Microclyster Microlax είναι μια καλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά εάν το πρόβλημα εμφανίζεται σπάνια.
• για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν το Duphalac.
• αλλαγή στη διατροφή και στη διατροφή με δυσκοιλιότητα. Η ταχεία εκκένωση των εντέρων, η μαλακή συνέπεια των μαζών των κοπράνων διευκολύνεται από την κατανάλωση μαύρου ψωμιού, πίτουρου, δαμάσκηνων, βρασμένων τεύτλων με βούτυρο, πλιγούρι βρώμης, καρότα και ξινόγαλα.
• όταν η δίαιτα του θηλασμού πρέπει να κρατήσει μαμά. Απαγορεύεται: ρύζι, σιμιγδάλι, κρεμμύδι, σκόρδο, όσπρια, αγελαδινό γάλα. Δεν πρέπει να τρώτε λευκό λάχανο, μανιτάρια, μαύρο ψωμί, να πίνετε ισχυρό τσάι.
• Ειδικά μείγματα με προβιοτικά, λακτουλόζη, ολιγοσακχαρίτες συνιστώνται για τους τεχνίτες.
• Το πρωί, δώστε στα παιδιά ένα φυτικό έλαιο (αποστειρωμένο σε λουτρό νερού). Δοσολογία - από 2 σταγονίδια σε 1 κουτ. ανάλογα με την ηλικία.
• Το μασάζ για τη δυσκοιλιότητα είναι ένας άλλος τρόπος να μειωθεί ο πόνος, να βελτιωθεί η κινητικότητα του εντέρου. Τραβήξτε την κοιλιά κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού χωρίς μεγάλη πίεση, αλλά για να ακούσετε: κάνετε ένα μασάζ.

Αγάπη κλύσμα

Μερικές φορές μάζες κοπράνων με επίμονη δυσκοιλιότητα είναι τόσο σκληρές ώστε μόνο τα κεριά και τα δαμάσκηνα είναι απαραίτητα. Για την απομάκρυνση των τοξικών υπολειμμάτων, διεξάγεται ένα κλύσμα για έκπλυση ή καθάρισμα με βάση το πετρέλαιο, το άλας ή τη γλυκερίνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφαρμόστε ένα αφέψημα του χαμομηλιού.

Χρώματα:

• η θερμοκρασία του νερού για το ξέσπασμα κλύσματος είναι από 25 έως 27 μοίρες · για ένα κλύσμα καθαρτικού για δυσκοιλιότητα, το νερό θερμαίνεται στους 28-35 μοίρες.
• όγκο υγρού. Ένα νεογέννητο - μέχρι 30 ml, σε 1 χρόνο - όχι περισσότερο από 180 ml, σε 2 χρόνια - μέχρι 250 ml, σε 6 χρόνια - όχι περισσότερο από 300 ml. Ένα παιδί ηλικίας επτά ετών μπορεί να εισέλθει έως και 400 ml διαλύματος, σε ένα παιδί δέκα ετών, μισό λίτρο υγρού.

Τι χρειάζεται για τη διαδικασία

Προετοιμασία:

• για μωρά - μια μικρή σύριγγα με καουτσούκ · για παιδιά από ένα έως δύο ετών - ένα σπρέι από καουτσούκ · μετά από τρία χρόνια χρησιμοποιήστε μια κούπα Esmarch.
• πάνα ή μεγάλο πετσέτα?
• βρασμένο νερό μιας συγκεκριμένης θερμοκρασίας ή θεραπευτικού διαλύματος. Η θερμοκρασία του υγρού εξαρτάται από τον τύπο του κλύσματος.
• παιδική κρέμα, ειδικό λάδι ή βαζελίνη.
• καθαρό μαλακό ύφασμα, βαμβάκι ή βαμβακερά μαξιλάρια.
• ένα μεγάλο ύφασμα για να σκουπίσετε το πάτωμα, εάν το νερό τυχαία χύνεται έξω από τη λεκάνη (κατά τη διάρκεια των διαδικασιών σε παιδιά από ένα χρόνο).

Πώς να βάλετε ένα κλύσμα

Η φύση της διαδικασίας εξαρτάται από την ηλικία: υπάρχουν πολλές ομοιότητες, αλλά η ψυχολογική εκπαίδευση είναι σημαντική για τα μεγαλύτερα παιδιά. Διαβάστε τις οδηγίες, προχωρήστε προσεκτικά. Συνιστάται να τεθεί ένας εργαζόμενος στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, αλλά οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να διεξάγουν σωστά τη διαδικασία.

Διαδικασία καθαρισμού για παιδιά κάτω του 1 έτους

Συστάσεις:

• σηκώστε τη στιγμή που το μωρό συμπεριφέρεται ήρεμα.
• βράστε τη σύριγγα.
• σε ένα καθαρό βάζο, να προετοιμάσει τον παράγοντα κλύσμα?
• πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι, καλύψτε το μεταβαλλόμενο τραπέζι με πετσέτα, βάλτε μια πάνα πάνω.
• πιέστε τη σύριγγα, πάρτε μια ορισμένη ποσότητα διαλύματος, λιπάνετε την άκρη με κρέμα, ζελέ πετρελαίου ή αποστειρωμένο λάδι.
• απελευθερώστε τον αέρα (η σύριγγα είναι τοποθετημένη προς τα πάνω, πιέστε προς τα κάτω τον πυθμένα της δεξαμενής μέχρι να εμφανιστεί ένα υγρό).
• βάλτε το μωρό στην πλάτη, σηκώστε ελαφρά τα πόδια, πιέστε απαλά τους γλουτούς.
• χωρίς ισχυρή πίεση, εισάγετε την άκρη 2,5 cm στον πρωκτό.
• σιγά-σιγά πιέστε τη σύριγγα έτσι ώστε το νερό να εισέρχεται στα έντερα, προσέξτε τη συμπεριφορά του παιδιού.
• προσπαθήστε να κάνετε την ένεση υγρού μόνο κατά την εισπνοή.
• μετά την εισαγωγή ολόκληρου του τμήματος της λύσης, σφίξτε καλά τους γλουτούς με το αριστερό σας χέρι, με το δεξί σας χέρι να αφαιρέσετε προσεκτικά την άκρη.
• κρατήστε τους γλουτούς από ένα λεπτό σε πέντε, έτσι ώστε το υγρό να εισχωρήσει καλά στα σωματίδια των περιττωμάτων.
• αφήστε το χέρι σας: πρέπει να γίνει εκκένωση. Μετά τη διαδικασία, αφαιρέστε τη βρώμικη πάνα, πλύνετε καλά το μωρό.

Πώς να βγάζετε γρήγορα και ανώδυνα το μωρό από το θηλασμό; Έχουμε την απάντηση!

Σχετικά με τον τρόπο και τον τρόπο αντιμετώπισης του εξανθήματος της πάνας στα βρέφη διαβάστε σε αυτή τη σελίδα.

Η ακολουθία δράσεων για παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους

Ακούστε τις συστάσεις των γιατρών:

• για να μαλακώσετε τα κόπρανα σε ένα μωρό ενός έτους ή δύο ετών, αντικαταστήστε τη σύριγγα με ένα φυσίγγιο από καουτσούκ.
• από τρία χρόνια, επιτρέπεται ο κύκλος Esmarkh (μια συσκευή 1-2 λίτρων μοιάζει με μαξιλάρι θέρμανσης με μακρύ σωλήνα).
• οι γενικοί κανόνες διαδικασίας είναι παρόμοιοι με τον καθορισμό κλύσματος για ένα μωρό, αλλά υπάρχουν και αποχρώσεις.
• αν το παιδί δεν συμφωνεί, μην βάζετε ποτέ ένα κλύσμα με βία: τραυματίζετε την ψυχή του μωρού. Συζήτηση, πείθοντας ότι δεν θα υπάρξει πόνος. Μπορείτε να δείξετε στην κούκλα τι πρόκειται να κάνετε, να είστε βέβαιος να εξηγήσετε ότι μετά τη διαδικασία το στομάχι θα σταματήσει να βλάπτει?
• βάλτε το πετρέλαιο στο κρεβάτι, χαμηλώστε το ένα άκρο σε μια μεγάλη λεκάνη ή ένα μπολ?
• προετοιμαστεί η λύση, το ρίχνουμε σε ένα ελαστικό δοχείο. Ανοίξτε τη βρύση, περιμένετε έως ότου ο αέρας είναι έξω.
• να ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όπως και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σε μωρά ηλικίας μέχρι ενός έτους, αλλά το παιδί πρέπει να βρίσκεται στο πλάι του (βεβαιωθείτε ότι αφήνετε τα γόνατα να ταιριάζουν).
• κρατήστε την κούπα Esmarkh σε απόσταση 50 έως 70 cm πάνω από το μωρό.
• Τοποθετήστε προσεκτικά την άκρη 5-7 cm, προσέξτε να μην τραυματίσετε τον πρωκτό.
• Μην ανοίγετε πλήρως τη βαλβίδα, ρυθμίστε την πίεση του υγρού έτσι ώστε το παιδί να μην αισθάνεται έντονη δυσφορία.
• μετά την εισαγωγή της λύσης, το μωρό πρέπει να βρίσκεται στο πλάι του για 5 έως 10 λεπτά, απαγορεύεται να σηκωθεί.
• σε 10 λεπτά, ζητήστε από το παιδί να γίνει πιο σφιχτό: η μαλακωμένη περιττή ύλη θα βγει καλά με νερό.

Επόμενο βίντεο. Παιδίατρος σχετικά με τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά:

Δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Τι γίνεται αν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα;

Τα πεπτικά προβλήματα συμβαίνουν σχεδόν σε κάθε παιδί. Συχνά, αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα ή με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια διαταραχή της πεπτικής οδού. Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά συμβαίνει τουλάχιστον τόσο συχνά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φαινομενικά ακίνδυνη από την πρώτη ματιά, το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά σοβαρά προβλήματα υγείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο ένα στάσιμο έντερο, αλλά και την παρουσία μιας επικίνδυνης ασθένειας. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί;

Έννοια της δυσκοιλιότητας

Δυσκοιλιότητα - παραβίαση των εντέρων. Συνοδεύεται από αύξηση των διαστημάτων μεταξύ των ενεργειών αφόδευσης σε σύγκριση με τον φυσιολογικό κανόνα, ο οποίος θεωρείται βέλτιστος για μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα ενός ατόμου. Ονομάζεται επίσης δυσκοιλιότητα ανεπαρκής κίνηση του εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες συμβαίνει συχνότερα λόγω εσφαλμένου τρόπου ζωής και δίαιτας. Όσο για τα παιδιά, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα εδώ. Κάθε γονέας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στην ευημερία του παιδιού και στην καρέκλα του. Η συχνότητα κοπής, το χρώμα και η υφή μπορούν να παρέχουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση και την ευημερία του παιδιού. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα σχετικά συμπτώματα.

Παιδική δυσκοιλιότητα: Ειδικά χαρακτηριστικά και αιτιολογία

Το φαινόμενο της δυσκοιλιότητας στα παιδιά είναι πιο συγκεκριμένο από ότι στους ενήλικες. Η δυσκοιλιότητα σε παιδί νηπιακής ηλικίας ή μικρό παιδί ηλικίας άνω των 1,5 ετών διαφέρει σημαντικά μεταξύ τους όχι μόνο για λόγους προέλευσης αλλά και για συμπτώματα. Τέτοια εντερική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να σηματοδοτήσει την παρουσία χρόνιων ασθενειών.

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί δεν πρέπει να θεωρείται μόνο για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα μεταξύ πράξεων αφόδευσης. Το επώδυνο και υπερβολικά σφιχτό σκαμνί πρέπει επίσης να αποτελεί προειδοποιητικό σήμα. Οι γονείς πρέπει πάντα να γνωρίζουν πόσες φορές την εβδομάδα το παιδί τους πρέπει να πάει στην τουαλέτα.

Έτσι, τα βρέφη συχνά αδειάζουν όσες φορές τροφοδοτούνται. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου μπορεί να ποικίλει, δεδομένης της παρουσίας του θηλασμού ή της τεχνητής σίτισης. Σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών, τα κόπρανα γίνονται πιο διακοσμημένα, αποκτούν μια πυκνή δομή. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου μειώνεται ταχέως. Έτσι, το παιδί πρέπει να αδειάσει τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Πότε έχει νόημα να υποψιάζετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί; Τα πρώτα σημάδια μπορούν να συλληφθούν στα ακόλουθα:

• το παιδί παραπονείται για συχνό πόνο στην κοιλιά, ανήσυχη συμπεριφορά όταν πηγαίνει στην τουαλέτα.
• ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου είναι ελάχιστος (για παιδιά κάτω των 3 ετών - λιγότερο από 6 φορές την εβδομάδα, για παιδιά άνω των 3 ετών - λιγότερο συχνά 3 φορές την εβδομάδα).
• οι μάζες των κοπράνων είναι πολύ πυκνές και ξηρές.
• η αφόδευση περνά με μεγάλη δυσκολία, το παιδί τεντώνει.
• αφόδευση που συνοδεύεται από πόνο.

Αν αυτή η κατάσταση δεν περάσει μέσα σε μια μέρα ή δύο, τότε υπάρχει ένας σημαντικός λόγος για να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό. Η σύσφιξη του ταξιδιού στην κλινική μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα, η οποία στο μέλλον θα επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα και τη χρησιμότητα της ζωής του παιδιού.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, καθώς και η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ηλικίας 7 ετών, προκαλείται από μια διαταραχή της εντερικής κινητικότητας και το έργο μιας συντονισμένης ομάδας μυών του πυελικού εδάφους. Μια ποικιλία αιτιών οδηγεί στην εμφάνιση μιας παρόμοιας κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Φωτογραφία: Αιτίες δυσκοιλιότητας στα παιδιά

οργανική αλλαγή ·

διατροφικές διαταραχές ·

οδοντικά νοσήματα.

ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

λήψη ορισμένων φαρμάκων.

εισαγωγή δολωμάτων (παιδιά κάτω του 1 έτους) ·

η παρουσία χρόνιων ασθενειών.

αφυδάτωση;

ψυχολογικοί παράγοντες ·

συγγενείς ανωμαλίες του εντέρου.

κατάποση ξένου αντικειμένου.

χρήση τεχνητών μειγμάτων για τη διατροφή.

Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας στα βρέφη θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε ακατάλληλη σίτιση, η οποία εμποδίζει τη σωστή και ομοιόμορφη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Επίσης, προκαλούν την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας μπορεί μια απότομη έλλειψη φυτικών ινών.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί γονείς με συναισθηματικά και εντυπωσιακά παιδιά. Δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί 3 ή 4 ετών μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της περιόδου ασήμαντης προπόνησης. Η επιβολή και η υπερβολική επιβολή από τους γονείς ενός λάθους κίνητρο μπορεί να αποτελέσει μια ισχυρή ψυχολογική πεποίθηση στο παιδί ότι η μετάβαση στην τουαλέτα είναι κακή.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το πρόβλημα μπορεί να γίνει περισσότερο από σοβαρό. Το παιδί μπορεί να σκοπεύει να καθυστερήσει την πράξη της αφόδευσης, η οποία με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσει σε απώλεια ευαισθησίας του ορθού και στη συνέχεια σε χρόνια δυσκοιλιότητα.

Συμπτωματολογία

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά δεν είναι μόνο η απουσία αφόδευσης για αρκετές ημέρες. Η κατάσταση αυτή εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων. Είναι τυπικά τόσο για τα βρέφη όσο και για τα μεγαλύτερα παιδιά:

Κακή όρεξη για δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί.

• πυκνά και ξηρά κόπρανα.
• kolomazanie - υπάρχουν χαρακτηριστικά ίχνη στα εσώρουχα του παιδιού.
• αίμα σε κόπρανα, εσώρουχα, σε χαρτί υγείας.
• κοιλιακό άλγος;
• έλλειψη όρεξης.
• κακουχία;
• άγχος

Η συχνή δυσκοιλιότητα υποδεικνύει δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι γονείς πρέπει πρώτα απ 'όλα να δίνουν προσοχή στην ευημερία του παιδιού. Εάν, εκτός από τη δυσκοιλιότητα, υπάρχει συμπτωματολογία - ναυτία, πυρετός, έμετος, τότε το μωρό χρειάζεται ειδικευμένο ειδικό.

Ποικιλίες δυσκοιλιότητας στα παιδιά

Στην ιατρική υπάρχουν διάφορα είδη δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, καθώς και μια ατομική προσέγγιση της θεραπείας.

• λειτουργικό - αυτό το είδος διαταραχής είναι χαρακτηριστικό των βρεφών. Εμφανίζεται σε σχέση με τη διακοπή του παχέος εντέρου.
• οργανικό - συμβαίνει όταν συγγενείς γενετικές ανωμαλίες του παχέος εντέρου. Είναι δυνατό να εντοπιστεί δυσλειτουργία σχεδόν αμέσως, δεδομένου ότι το βρέφος συχνά δεν είναι σε θέση να αδειάσει τα έντερα από μόνο του.
• οξεία - είναι μια ξαφνική καθυστέρηση της αφόδευσης. Μπορεί να συμβεί λόγω αλλαγής του τύπου τροφής, αλλαγής της κλιματικής ζώνης και περιβάλλοντος. Επίσης, το πρόβλημα μπορεί να παρουσιαστεί λόγω ψυχολογικής δυσφορίας ή μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Αυτός ο τύπος δυσκοιλιότητας συνήθως ξεφεύγει από μόνη της, χωρίς να απαιτείται πρόσθετη ιατρική παρέμβαση.
• ψευδής - εμφανίζεται κυρίως στα βρέφη. Η διαταραχή συνδέεται με αυξημένη απορρόφηση του μητρικού γάλακτος και του τύπου για τη διατροφή. Η δυσλειτουργία εξαφανίζεται μετά την εξομάλυνση της διατροφής.
• επεισοδιακή - μπορεί να παρατηρηθεί ως μια πρόσθετη διαταραχή σε μια άλλη ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από πυρετό, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση και δυσλειτουργία του εντέρου.
• χρόνια - χαρακτηρίζεται από μια επεισοδιακή καθυστέρηση στα κόπρανα. Περιοδικά, το παιδί πάσχει από δυσκολία στα κόπρανα με τη μορφή ξηρών και αφυδατωμένων κοπράνων.

Όταν επιλέγετε μια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά ενός μωρού: την ηλικία του, την κατάσταση της υγείας του, καθώς και την παρουσία ή την απουσία χρόνιων παθήσεων.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Πριν αρχίσετε να θεραπεύετε το μωρό σας, πρέπει να του δώσετε πρώτες βοήθειες. Αυτό ισχύει για τα βρέφη. Τα μέτρα πρώτων βοηθειών για βρέφη είναι τα εξής:

1. Εάν το παιδί είναι ανήσυχο και δεν απολέσκει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αξίζει πιο συχνά να τον πάρετε στα χέρια σας και να μασάζετε απαλά την κοιλιά κάθε φορά.
2. Τα επείγοντα μέτρα είναι κεριά για δυσκοιλιότητα, προοριζόμενα για τη θεραπεία νεογνών. Εάν τα κεριά εξακολουθούν να χρειάζονται, είναι προτιμότερο να επιλέγετε τα υπόθετα με γλυκερίνη.
3. Μερικές φορές η μόνη μέθοδος έκτακτης ανάγκης είναι το κλύσμα του πετρελαίου. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σχετικά με τη σκοπιμότητα της χρήσης του.
4. Αν το παιδί έχει χρόνο να απογαλακτιστεί από το στήθος, τότε δεν πρέπει να το κάνετε αυτό απότομα. Αυτό πρέπει να γίνει πολύ σταδιακά, και για να αντικαταστήσετε το γάλα, πρέπει να επιλέξετε ένα μείγμα με bifidobacteria και προβιοτικά.

Όσον αφορά τη θεραπεία των μεγαλύτερων παιδιών, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν ορισμένα φάρμακα. Μεταξύ αυτών είναι:

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως από παιδίατροι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε παιδιά διαφόρων ηλικιών. Αυτό οφείλεται στην ασφάλειά τους για την υγεία των μωρών και το διαρκή αποτέλεσμα. Η δόση αναπτύσσεται από γιατρούς ξεχωριστά για κάθε παιδί. Επίσης, αυτά τα φάρμακα δεν είναι εθιστικά, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα αν το παιδί πάσχει από χρόνια δυσκοιλιότητα.

Ποιος κίνδυνος είναι δυσκοιλιμένος;

Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για όλα τα παιδιά, είτε είναι παιδί 2 ή 6 ετών. Ανεξάρτητα από αυτόν τον παράγοντα, το παιδί μπορεί να υποφέρει πολύ. Ωστόσο, όσο νεότερος είναι το μωρό, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η δυσκοιλιότητα. Ένα παιδί μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς αρνητικούς παράγοντες, όπως:

• η δυσκοιλιότητα διαταράσσει την κινητικότητα ολόκληρης της πεπτικής οδού, η οποία μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο και μετά από αυτή την αφυδάτωση.
• η δυσκοιλιότητα συμβάλλει στη συσσώρευση τοξικών ουσιών στο σώμα και στην απορρόφησή τους στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να δηλητηριάσει το μωρό.
• με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, το σκαμνί γίνεται πολύ σκληρό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές και ακόμη και δάκρυα στο βλεννογόνο του ορθού, με το πέρασμα του χρόνου το παιδί μπορεί ακόμη και να έχει φόβο για αφόδευση.

Η βοήθεια για το παιδί πρέπει να είναι επείγουσα. Σε περίπτωση που η αλλαγή της διατροφής δεν βοήθησε σε σύντομο χρονικό διάστημα, το μωρό πρέπει να μεταφερθεί στο γιατρό και να εξεταστεί για να εντοπίσει την κύρια αιτία της ασθένειας.

Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από τη δυσκοιλιότητα

Μια σημαντική πτυχή της πλήρους υγείας του μωρού - τη φροντίδα των γονέων του. Είναι μια προσεκτική στάση απέναντι σε όλες τις αλλαγές στην κατάσταση του παιδιού που είναι σε θέση να τον προστατεύσει από τέτοια νοσήματα όπως η δυσκοιλιότητα. Η βοήθεια που παρέχεται έγκαιρα στο μωρό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία του και να τον σώσει από τις επιπλοκές της δυσκοιλιότητας, του κοιλιακού άλγους και του κολικού.

Το κλειδί για την καλή λειτουργία των εντέρων ενός παιδιού οποιασδήποτε ηλικίας είναι η συμμόρφωση με τους κανόνες της διατροφής, η επαρκής δραστηριότητά της, καθώς και η συμμόρφωση με το ημερήσιο σχήμα. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά όλα αυτά.

Διατροφή

Όταν οι γονείς δεν ξέρουν τι να κάνουν με τη μακροχρόνια δυσκοιλιότητα στα μωρά, αξίζει να φροντίσετε τη διατροφή τους. Η διατροφή ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του μικρού ασθενούς. Έτσι, αν η δυσκοιλιότητα βασανίζει ένα βρέφος που θηλάζει από τη μητέρα, τότε η μητέρα θα πρέπει να ακολουθήσει τη δίαιτα. Στη διατροφή της μαμάς θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Λαχανικά και φρούτα.
• Ελαφρές σούπες.
• Kashi;
• Γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• Λιπαρές ποικιλίες κρέατος και ψαριών.

Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ηλικίας από 2 έως 7 ετών, το τρόφιμο πρέπει να αποτελείται από τα ακόλουθα πιάτα και προϊόντα:

• Vinaigrette;
• Σαλάτες;
• Πιάτα από λαχανικά.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• Σούπες;
• Χυμοί φρούτων.

Γαλακτοκομικά προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί

Μπορείτε να δώσετε ψάρια και κρέας πουλερικών, και τυρί cottage και άλλα φρούτα ξινή-γάλα μπορεί να απορροφηθεί με ζάχαρη ή μέλι. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πριν από τον ύπνο μπορούν να αποδώσουν ιδιαίτερα καλά αποτελέσματα. Συνήθως η δυσκοιλιότητα πηγαίνει μακριά το πρωί.
Μεταξύ άλλων συστάσεων εκτός από τη διατροφή, αξίζει να σημειωθεί η τήρηση του ύπνου και της ανάπαυσης, η επαρκής σωματική δραστηριότητα, καθώς και η δυνατότητα χρήσης μερικών παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας.

Μιλώντας για τη διατροφή του παιδιού, αξίζει να γνωρίζετε τη λίστα των προϊόντων που δεν πρέπει ποτέ να δίνονται σε παιδιά που πάσχουν από δυσκοιλιότητα. Μεταξύ αυτών είναι:

• Λευκό ψωμί.
• Σιμιγδάλι και χυλό ρυζιού.
• Ισχυρός καφές, τσάι, ζελέ και κακάο.
• Σκόρδο, κρεμμύδι, ραπανάκι.
• Ζυμαρικά και χυλοπίτες.
• Πρωτεΐνες και λιπαρά τρόφιμα.

Ρύθμιση του τρόπου ζωής

Από τον τρόπο ζωής του παιδιού εξαρτάται από την υγεία του. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι αυτό το στοιχείο δεν επηρεάζει την καρέκλα του μωρού, αλλά αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Ο καθιστικός τρόπος ζωής, τον οποίο το παιδί υποστηρίζει να παρακολουθεί κινούμενα σχέδια ή παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή, έχει αρνητική επίδραση στην εντερική περισταλτική. Η έναρξη της καταπολέμησης της συχνής δυσκοιλιότητας είναι απαραίτητη με τη σωματική δραστηριότητα ενός μικρού ασθενούς.

Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο είναι η διατροφή. Εάν το σώμα του παιδιού συνηθίσει να καταναλώνει τροφή την ίδια ώρα της ημέρας κάθε μέρα, τότε το πεπτικό σύστημα του μωρού θα είναι καλύτερο να αφομοιώσει τα τρόφιμα και, συνεπώς, να λειτουργήσει καλύτερα. Και φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το πεπτικό σύστημα του παιδιού είναι πιο ευάλωτο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τον ταΐζετε όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ και υγιεινό.

Και φυσικά μια από τις πιο σημαντικές στιγμές είναι ο τρόπος δράσης και η ξεκούραση. Ένα παιδί, ξεκινώντας από την ηλικία των 3 ετών, θα πρέπει να έχει ήδη καθιερωμένο πρότυπο ύπνου. Έτσι, όταν το σώμα του παιδιού συνηθίσει να ζει σύμφωνα με το καθεστώς, η πέψη θα βελτιωθεί και το μωρό θα αποβάλλεται σαν ρολόι.

Η αποτελεσματικότητα των λαϊκών θεραπειών στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στα παιδιά

Προσπαθώντας να βοηθήσουμε ένα παιδί με δυσκοιλιότητα, αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν είναι όλες οι μέθοδοι εξίσου καλές. Πολύ συχνά, προσπαθούν να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα στα μωρά με τη βοήθεια των λαϊκών μεθόδων. Εξηγείται από την αυθεντικότητα και τη φυσικότητα τους. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου τα παιδιά δεν μπορούν να βοηθήσουν με φάρμακα - η υποδοχή τους είναι απλώς αδύνατη. Σε τέτοιες καταστάσεις, οι γιατροί συστήνουν μερικές μεθόδους λαϊκής θεραπείας.

• Το παιδί πρέπει να λαμβάνει περισσότερο καθαρό νερό. Ταυτόχρονα, ένα άλλο ποτό, είτε πρόκειται για γάλα, χυμό ή τσάι, δεν είναι καθόλου χρήσιμο για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
• Τα βρασμένα λαχανικά θα βοηθήσουν το παιδί σας στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Μπορείτε να ταΐσετε το παιδί βραστά καρότα, τα τεύτλα.
• Η κατανάλωση φρούτων μπορεί επίσης να βοηθήσει με τη δυσκοιλιότητα. Ιδιαίτερα καλό στην περίπτωση του αποτελέσματος της παραλαβής των δαμάσκηνων.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να λάβουν τσάι. Μόνο η ζυθοποιία δεν πρέπει να είναι παραδοσιακή. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χρήσιμο αφέψημα από φύλλα σμέουρων και σύκα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, για παράδειγμα κεφίρ, μεθυσμένα πριν από τον ύπνο, θα βοηθήσουν επίσης εξαιρετικά.

Δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί: πώς να βοηθήσετε γρήγορα και αποτελεσματικά ένα παιδί στο σπίτι

Για να αποφευχθούν προβλήματα στο πεπτικό σύστημα στο μέλλον, που συμβαίνουν σε κάθε δεύτερο ή τρίτο ενήλικα, οι γονείς πρέπει να είναι σίγουροι ότι θα ακολουθήσουν το έργο του εντέρου από τις πρώτες ημέρες των ψίχτων. Αυτό θα αποτρέψει σοβαρές συνέπειες όπως δυσπεψία, κακή όρεξη, απώλεια βάρους, ανικανότητα εγκατάλειψης αυστηρής δίαιτας, αλλεργικές αντιδράσεις και ακόμη και μείωση της ανοσίας, η οποία εξαρτάται άμεσα από τη λειτουργία του μικρού και παχύτερου εντέρου. Όλα αυτά οδηγούν σε καθυστέρηση στην καρέκλα. Αλλά εδώ μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας με δυσκοιλιότητα στο σπίτι να σας πει επόμενο.

Τι λένε οι ειδικοί δυσκοιλιότητα

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας είναι δυσκοιλιζόμενο. Αυτό μπορεί να καθοριστεί από τη συχνότητα της καρέκλας και τη δομή της σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

1. Τα παιδιά των πρώτων μηνών της ζωής που τρώνε το μητρικό γάλα, εξασθενούν κατά μέσο όρο 6-10 φορές την ημέρα, τότε πριν από την έναρξη των 6 μηνών, ο αριθμός αυτός μειώνεται σε 3-4 φορές την ημέρα και από 6 σε 12 μήνες - 1-2 φορές την ημέρα. Η απουσία ενός σκαμνιού για 2-3 ημέρες δείχνει μια αρχική δυσκοιλιότητα. Τα τεχνητά μωρά πρέπει να αδειάζουν τα έντερά τους ακόμη πιο συχνά, καθώς τα μίγματα συνήθως απορροφώνται λιγότερο εύκολα. Οι γονείς θα πρέπει να ανησυχούν εάν το σκαμνί μιας τέτοιας ψίχουλας είναι λιγότερο από ένα έτος λιγότερο από 1-2 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από την ηλικία.
2. Σε παιδιά προσχολικής ηλικίας και παιδιά ηλικίας 7-12 ετών, στην κανονική λειτουργία των εντέρων, η καρέκλα είναι συνήθως 1-2 φορές την ημέρα. Αλλά εάν το μωρό δεν επισκέπτεται την τουαλέτα για 2-3 ημέρες, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να καθαρίσετε το σώμα.
3. Η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου στους εφήβους συμπίπτει με εκείνη των ενηλίκων: η περιττωματική ύλη απομακρύνεται από το σώμα κάθε 1-2 ημέρες. Δυσκοιλιότητα σε αυτή την περίπτωση θεωρείται η απουσία ενός κόπρανα για 3-4 ημέρες.

Φροντίστε να δώσετε προσοχή στο πώς φαίνεται τα περιττώματα. Σε ψίχουλα έως 6 μήνες, τα κανονικά κόπρανα είναι γεμάτα, και μόνο από τη στιγμή της συμπληρωματικής σίτισης, μαλακά «λουκάνικα» αρχίζουν σταδιακά να σχηματίζονται και η πυκνότητα των περιττωμάτων αυξάνεται. Στα μεγαλύτερα παιδιά, τα περιττώματα έχουν μεγαλύτερη πυκνότητα, ξηραίνονται και απομακρύνονται σε μεγάλα κομμάτια. Ένα σημάδι της δυσκοιλιότητας θεωρείται ένα πολύ σκληρό "λουκάνικο" ή ο σχηματισμός μικρών μπάλων "πρόβατα".

Είναι απαραίτητο να εξετάσουμε την ευημερία του παιδιού. Τα βρέφη που δεν μπορούν να αδειάσουν τα έντερά τους συνήθως κλαίνε πολύ, βρίζουν, ισιώνονται μέχρι να κοκκινίσουν ή μπλε τα πρόσωπά τους, αρνούνται να φάνε και ανησυχούν πολύ. Στα μεγαλύτερα παιδιά, προστίθενται στα συμπτώματα αυτά οι ιδιοτροπίες, η απροθυμία να καθίσουν στην κατσαρόλα ή, αντίθετα, να αποσυρθούν από αυτήν.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας σε βρέφη

Τα παιδιά του πρώτου έτους ζωής είναι σε μεγάλο βαθμό επιρρεπή στη δυσκοιλιότητα λόγω της ανεπαρκούς ωριμότητας του πεπτικού σωλήνα. Ωστόσο, για να ανακουφίσετε τα βάσανα των απογόνων σας, που υποφέρουν καθημερινά από δυσφορία και πόνο, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Εάν θηλάζετε, ελέγξτε προσεκτικά το μενού σας. Εξάλειψη όλα τα τρόφιμα που διαθέτουν ιδιότητες αγκύρωσης: ρόδια, αχλάδια, κυδώνια, το σιμιγδάλι, το ρύζι, τα κέικ, τα φασόλια, μαύρο ψωμί, αρτοσκευάσματα φτιαγμένα με άσπρο αλεύρι, ισχυρή τσάι και καφέ, το λάχανο, τα φασόλια. Βοήθεια κοιλιά του μωρού είναι μια καθημερινή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες (μια ποικιλία λαχανικά σε μια σαλάτα με λάδι και τα λαχανικά, ιδιαίτερα τα τεύτλα, τα σύκα, βερίκοκα, πατάτες φούρνου, τα σταφύλια και τα δαμάσκηνα), αραιωμένο φρεσκοστυμμένο φρέσκο ​​παντζάρι και τα καρότα, το γιαούρτι, ryazhenka, κλπ. Ωστόσο, για να εισάγετε όλα τα παραπάνω στη διατροφή πρέπει να είναι προσεκτικά, σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να μην προκαλέσουν αλλεργίες.
2. Τα μωρά που τρέφονται με μπουκάλια, με δυσκοιλιότητα, συχνά συνταγογραφούνται ειδικά ζυμωμένα μείγματα γάλακτος ή μείγματα που περιέχουν πρεβιοτικά, προβιοτικά, λακτουλόζη, ολιγοσακχαρίτες ή εξωτικά χαρουπιά. Πριν από τη χρήση, πρέπει να προετοιμάζονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
3. Εξαιρετικά αποτελέσματα σε μωρά που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, δίνουν μασάζ και ασκήσεις γυμναστικής. Πριν από το φαγητό ή μετά από μερικές ώρες μετά από αυτό, τοποθετήστε το μωρό στην κοιλιά έτσι ώστε να κινείται ενεργά και ανεξάρτητα ενισχύει την εντερική κινητικότητα. Μπορείτε να τεντώσετε τα πόδια και τα χέρια σας αυτή τη στιγμή. Στη συνέχεια, γυρίστε το μωρό στην πλάτη και τραβήξτε την κοιλιά, ελαφρά ζυμώντας, σε κύκλο κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού για 1-2 λεπτά. Επαναλάβετε 3-4 φορές την ημέρα, ολοκληρώνοντας γυμναστικές ασκήσεις της, για παράδειγμα, λυγίσει και χαλαρώνω τα πόδια του μωρού, τραβώντας τους προς το στομάχι, το οποίο μιμείται το ποδήλατο, προσπαθήστε να φθάσει το δικαίωμα του μωρού γόνατο στον αριστερό αγκώνα του και το αντίστροφο. Πριν από τη γυμναστική, δώστε στο μωρό μια κουταλιά της σούπας νερό για να βελτιώσει την πέψη (για παιδιά ηλικίας 3-4 ετών, αυξήστε τον όγκο του στα 100-200 ml).

Συντακτική επιτροπή

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε.

Μια τρομακτική φιγούρα - στο 97% των σαμπουάν γνωστών εμπορικών σημάτων είναι ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως λαυρυλοθειικό νάτριο, θειικό λαουρέθιο νάτριο, θειικό κακάο. Αυτές οι χημικές ουσίες καταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη, το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το υλικό εισέρχεται στο ήπαρ, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Σας συμβουλεύουμε να εγκαταλείψετε τη χρήση των κονδυλίων στα οποία βρίσκονται αυτές οι ουσίες. Πρόσφατα, οι ειδικοί του συντακτικού μας γραφείου αναλύθηκαν τα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου η πρώτη θέση έλαβε τα χρήματα από την εταιρεία Mulsan Cosmetic. Ο μόνος κατασκευαστής όλων των φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ελέγχου ποιότητας και πιστοποίησης.

Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά 1-3 χρόνια

Οι γονείς ενεργών ανθρώπων της ίδιας ηλικίας και των περιπετειών τριών ετών πρέπει να σιγουρευτούν ότι το παιδί τρώει πλήρως και τακτικά και ποτά όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν είναι επιρρεπής σε χρόνια προβλήματα με την αφόδευση, δεν του δώσει σούπες με ξεφτισμένο λαχανικά, πουρέ πατάτας, γλυκά, γλυκά και πλούσια σε προϊόντα, βρασμένο ρύζι ή σιμιγδάλι στο γάλα, το τσάι, το κακάο, τη σόδα, κονσέρβες, καπνιστά, πικάντικα πιάτα. Αντί για τσιμπολόγημα προσφοράς μωρό ωμά και βραστά λαχανικά (καλύτερη σαλάτα, με καρυκεύματα με ελαιόλαδο) και τα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, χυμοί, σούπες, τα δαμάσκηνα, ψωμί ολικής αλέσεως, τσάι από τριαντάφυλλο γοφούς, τα μήλα με τη φλούδα αφαιρεθεί, βραστό κοτόπουλο, γαλοπούλα ή θαλάσσιο ψάρι.

Διευκόλυνση της απόσυρσης των περιττωμάτων από το σώμα είναι πολύ χρήσιμη στη χρήση του πίτουρου. Μετά από ένα χρόνο, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού ή τραπεζαρία (ανάλογα με την ηλικία) μια κουταλιά αυτής της πηγής χονδροειδών ινών για φαγητό καθημερινά.

Εάν η δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται σε ένα παιδί μόνο περιστασιακά, να του προσφέρετε ήδη δοκιμασμένες λαϊκές θεραπείες:

• ένα μείγμα σταφίδας, αποξηραμένων βερίκοκων και δαμάσκηνων.
• πολτός ή έγχυση δαμάσκηνων.
• ένα ποτήρι κεφίρ ή ryazhenka πριν πάτε για ύπνο?
• 1: 1 αραιωμένο 1: 1 χυμό τεύτλων ή καρότου.

Είναι συχνά δυνατό να βελτιωθεί η εντερική κινητικότητα σε νεαρούς ασθενείς από αυτή την ομάδα με τη βοήθεια πολύ απλών ασκήσεων. Για παράδειγμα, ένα ψίχουλο μπορεί να συλλέξει μικρά παιχνίδια από το πάτωμα από μια στάση, απλά να κλίνει προς τα εμπρός ή να προσπαθήσει να τα πετάξει από το στομάχι τους χωρίς να βοηθήσει με τα χέρια τους ή να μετακινήσει τη λεκάνη τους.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε παιδιά άνω των 3 ετών

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα παιδί έχει συχνά νευρογενή δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με την νευρική κατάσταση σε νηπιαγωγείο ή σχολείο. Η ασάφεια ενός δασκάλου ή συμμαθητών μπορεί να αναγκάσει τον γιο ή την κόρη σας απλά να μην μπορεί να αδειάσει τα έντερά τους έξω από το σπίτι. Εκτός από τις ψυχολογικές συζητήσεις, σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας ή μαθητή να επισκεφθεί την τουαλέτα το πρωί, πριν φύγει από το σπίτι ή το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Παρακολουθήστε τι τρώει το μεγαλύτερο παιδί. Σε αυτή την ηλικία, συνιστάται στα παιδιά να πίνουν τουλάχιστον 1-1,5 λίτρα μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο ή κομπόστα την ημέρα. Μην τους επιτρέπετε να εμπλακούν σε πίτσες, χάμπουργκερ και γλυκά κατάστημα: είναι καλύτερα να τους προετοιμάσετε περισσότερα πιάτα από λαχανικά και φρούτα, σούπες, μπορς, ας δώσουμε ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, γιαούρτι ή ryazhenka χωρίς πρόσθετες βαφές). Πριν από το πρωινό, αφήστε 20 γραμμάρια αρακά, τα οποία πρέπει να πλυθούν με ζεστό βραστό νερό. Δεν είναι κακό να πιείτε και να μαριναριστείτε από το λάχανο σε ποσότητα 4-5 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα.

Στα σχολικά παιδιά, η υποδυμναμία συχνά γίνεται η αιτία της δυσκοιλιότητας, οπότε συνιστάται να ελέγχετε πόσο χρόνο ξοδεύει ένα παιδί στην τηλεόραση ή σε έναν υπολογιστή. Πρέπει να κινηθεί, να περπατήσει και να παίζει σπορ. Βεβαιωθείτε ότι κάθε πρωί το παιδί σας κάνει τις πιο απλές σωματικές ασκήσεις:

• προς τα εμπρός.
• ασκήσεις στις οποίες τα πόδια πρέπει να σφίγγονται στο στομάχι.
• βαθιά αναπνοή κοιλιά?
• πηδώντας στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα.
• να κουνιέται ένα ελαφρώς λυγισμένο ή ισιωμένο πόδι.
• καταλήψεις;
• που τρέχει σε όλα τα τέσσερα?
• κλασικό "ποδήλατο".

Συχνά για να καθορίσει το έργο του εντέρου βοηθά έγχυση του λιναρόσπορου. Για να γίνει αυτό, 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρων λίνου χύνεται με ένα ποτήρι φρέσκο ​​βραστό νερό, εγχύεται για τουλάχιστον 4 ώρες, φιλτράρεται και μεθυσμένος για μια νύχτα.

Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε βρέφη ηλικίας έως 12 μηνών, τα φάρμακα που περιέχουν κυρίως λακτουλόζη είναι Prelax, Lactusan ή Duphalac. Τα κεριά με γλυκερίνη ή buscopan έχουν μια αρκετά γρήγορη και ήπια επίδραση στο σώμα. Εάν τα προβλήματα με την αφόδευση έχουν γίνει χρόνια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη χρήση των πρεβιοτικών που βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα.

Τα παιδιά ηλικίας από 3 ετών συχνά συνταγογραφούν φάρμακα που μαλακώνουν τις μάζες κοπράνων και επιταχύνουν την απόρριψή τους, όπως το Forlax ή το Macrogel.

Εγκεφάλους και σωλήνες αερισμού: πρέπει να γίνει;

Εάν κανένα από τα παραπάνω μέσα δεν βοηθάει και το μωρό συνεχίζει να υποφέρει από δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε ριζοσπαστικά μέτρα. Αυτά περιλαμβάνουν τη χρήση σωλήνων εξαερισμού, το τέλος των οποίων είναι περίπου 1-2 cm (για παιδιά έως έξι μήνες) ή 4 cm (για τα μεγαλύτερα παιδιά) ενίεται στο ορθό και κλύσμα.

Ο σωλήνας ατμού ρυθμίζεται ως εξής:

1. Τα ψίχουλα, τα οποία δεν έχουν ακόμη γυρίσει 6 μηνών, τοποθετούνται στην πλάτη τους, τα πόδια τους πιέζονται πάνω στο κλουβί και κρατούνται. Τα παιδιά από έξι μήνες απλώνονται στην αριστερή πλευρά και επίσης κρατούν τα πόδια πιέζονται στο στήθος.
2. Λιπάνετε το άκρο του σωλήνα και τον πρωκτό με βαζελίνη, εισάγετε προσεκτικά και αφήστε την άκρη στο ορθό για περίπου 10 λεπτά. Εάν τα περιττώματα δεν πάει, στρίψτε απαλά, αλλά μην εισάγετε την άκρη πέραν των 5 cm για να αποφύγετε τραυματισμούς.
3. Όταν τα ίδια τα αέρια και τα κόπρανα αρχίζουν να εκπέμπουν, αφαιρέστε απαλά το σωλήνα και, για ένα λεπτό, πιέστε ξανά τα πόδια του μωρού στο στήθος. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα ψίχουλα.

Αποτελεσματική στα βρέφη είναι η αποθήκευση μικροκλίπτες Mikrolaks. Είναι πολύ εύκολο και βολικό να το θέσετε, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε κανονικό κλύσμα. Βρέφη μέχρι το έτος που γίνονται με τη βοήθεια μιας σύριγγας στην ύπτια θέση, όταν τα πόδια του μωρού πιέζονται στο στήθος. Μετά την εισαγωγή του υγρού, είναι απαραίτητο να συμπιεστούν οι γλουτοί των ψίχτων και να κρατηθούν σε τέτοια θέση για 1-5 λεπτά έτσι ώστε τα κόπρανα να εκπλυθούν καλά από το έντερο. Το βάθος της εισαγωγής στον πρωκτό δεν είναι μεγαλύτερο από 2,5 cm.

Η αρχή της καθιέρωσης ενός κλύσματος για παιδιά ηλικίας άνω των 12 μηνών είναι παρόμοια με τα παραπάνω αλλά γι 'αυτά χρησιμοποιούν ένα κύπελλο Esmarch με όγκο 1-2 λίτρα. Το παιδί βρίσκεται στην αριστερή πλευρά, τραβώντας τα πόδια του στο στήθος του. Με την εισαγωγή ρευστού, η κούπα Esmarkh πρέπει να διατηρείται 50-70 cm πάνω από το μωρό και να ρίχνει το νερό όσο πιο αργά γίνεται. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, τον πείστε να ξαπλώνει για 5-10 λεπτά, μετά από το οποίο τα σκαμνιά πρέπει να βγουν χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Ο όγκος του ενέσιμου υγρού (η θερμοκρασία του πρέπει να είναι 28-35 μοίρες) εξαρτάται από την ηλικία του μικρού ασθενούς και διαφέρει ως εξής:

Τι να κάνετε όταν η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, πώς να τον βοηθήσετε: οι αιτίες και η θεραπεία στο σπίτι

Οι συχνότερες ερωτήσεις των γονέων των μικρών παιδιών αφορούν τις πεπτικές διαταραχές και τις κινήσεις του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας είναι ένα κοινό και πολύ λεπτό πρόβλημα.

Δεν είναι κάθε παιδί ικανό να διαμαρτύρεται για την απουσία καρέκλας για αρκετές ημέρες και πόνο στην κοιλιά. Εάν το yearling αρνείται να πάρει την κατσαρόλα, και στα μεγαλύτερα παιδιά, το παιδί αγνοεί τις ερωτήσεις σχετικά με την τουαλέτα, οι γονείς δεν πρέπει να προσπαθούν να θεραπεύσουν το παιδί μόνοι τους, αλλά αναζητούν ιατρική φροντίδα.

Ακόμη και σε παιδιά "ενήλικα" - όχι βρέφη - οι γονείς πρέπει να ελέγχουν τη διαδικασία της αφόδευσης.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα και ποιες είναι οι αιτίες της στα παιδιά;

Η δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα) ονομάζεται παραβίαση της λειτουργίας του παχέος εντέρου, όπου δεν υπάρχει η ευκαιρία να αδειάσει συστηματικά και πλήρως τα έντερα. Η συνηθισμένη συχνότητα κοπράνων στα παιδιά είναι:

• από 0 έως 4 μήνες - από 1 έως 7-10 πράξεις αφαίρεσης ανά ημέρα.
• από 4 μήνες έως 2 έτη - από 1 έως 3 φορές.
• άνω των 2 ετών επιτρέπεται από 2 φορές την ημέρα έως 1 φορά σε 2 ημέρες.

Η απουσία μιας καρέκλας για τρεις ή περισσότερες ημέρες, η πολυπλοκότητα της πράξης της αφόδευσης (σε κανονική συχνότητα) είναι επικίνδυνη για την υγεία ενός ατόμου οποιασδήποτε ηλικίας, και κατ 'αρχάς - για τα παιδιά.

Προκαλούν δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί με διατροφικές διαταραχές, υποδυμναμία, χαμηλή κατανάλωση καθαρού νερού, ειδικά σε βρέφη κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα ζωής, καθώς και άλλες, πιο σοβαρές αιτίες και ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν ραχίτιδα, δυσβολικóτητα, τροφικές αλλεργίες, συγγενή υποθυρεοειδισμό, διαταραχές της νευρικής ρύθμισης της λειτουργίας του εντερικού σωλήνα.

Εξίσου σημαντικό στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας έχει έναν ψυχολογικό παράγοντα. Η δυσκολία προσαρμογής στο νηπιαγωγείο, η κατάρτιση στην κατσαρόλα υπό πίεση, το αηδιαστικό περιβάλλον στο σπίτι συμβάλλουν στην τεχνητή καθυστέρηση της καρέκλας στα παιδιά.

Τύποι και μορφές δυσκοιλιότητας

Σύμφωνα με την παθογενετική αρχή, υπάρχουν:

• Ψευδείς (ψευδο-βαλβίδες). Μια κατάσταση που αναπτύσσεται κυρίως σε βρέφη λόγω αύξησης ή ανεπαρκούς απορρόφησης του μητρικού γάλακτος ή του τύπου σε βρέφος. Τέτοια προβλήματα εξαφανίζονται χωρίς παρέμβαση στην παραγγελία της σίτισης.
• Λειτουργική (δυσκινητική). Λόγω του ότι δεν είναι ακόμη τέλειος τρόπος λειτουργίας των εντέρων των βρεφών.
• Περιοδική (επεισοδιακή διατροφική). Προσωρινά εμφανιζόμενες καταστάσεις σε μολυσματικές ασθένειες σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος οδηγεί σε γενική αφυδάτωση του σώματος και των περιττωμάτων, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αποτοξίνωση.
• Βιολογικά (μηχανικά). Η πιο επικίνδυνη δυσκοιλιότητα οφείλεται σε συγγενείς δυσπλασίες ή αποκτούμενες ανωμαλίες του πεπτικού συστήματος. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν την αθησία και τη στένωση του παχέος εντέρου, τον κυστικό διπλασιασμό του, τη νόσο του Hirschsprung, την εντερική ενοχλήση, προκαλώντας εντερική απόφραξη.

Μπρίστολ "κλίμακα καρέκλας"

Η διάρκεια της ύπαρξης της δυσκοιλιότητας χωρίζεται σε οξεία και χρόνια:

• Οξεία (παροδική) δυσκοιλιότητα ονομάζεται κατάσταση όταν, στο πλαίσιο συστηματικής εκκένωσης του εντέρου, υπάρχει καθυστέρηση κόπρανα 1 ή αρκετών ημερών. Κατά κανόνα, η αιτία της οξείας δυσκοιλιότητας είναι εύκολο να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί γρήγορα.
• Η χρόνια (επίμονη) δυσκοιλιότητα περιγράφεται από τη δυσκολία της αφόδευσης, σκληρά, ξηρά, κατακερματισμένα περιττώματα, παρατυπίες και σημαντικές χρονικές περιόδους μεταξύ της αναχώρησης στην τουαλέτα για τουλάχιστον 3 μήνες. Είναι η συνεχής δυσκοιλιότητα μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του παιδιού.

Συμπτώματα

Το σύμπλεγμα συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας δεν είναι διαφορετικό. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια καθυστέρηση στα κόπρανα και παραβίαση της πράξης της αφόδευσης (δείτε επίσης: τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχουν ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα του μωρού;). Το παιδί αντιμετωπίζει κοιλιακό άλγος, φύση, μετεωρισμός, μπορεί να εμφανίσει σημάδια γενικής δηλητηρίασης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφορές ανάλογα με την ηλικία.

Στα μωρά

Σε βρέφη ηλικίας έως 6 μηνών, η δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται από την έλλειψη αυτοκαταστροφής, αλλά ταυτόχρονα από την εμφάνιση διακοσμημένων κοπράνων. Παρουσιάζονται συχνά έμετοι και έμετοι. Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ενός έτους χαρακτηρίζεται από το άγχος περισσότερο από το συνηθισμένο και κλαίει κατά τη διάρκεια του σκαμνιού, τραβώντας τα πόδια μέχρι την κοιλιά, αρνούντας ένα αγγείο, ερυθρότητα του προσώπου.

Παιδιά ηλικίας 6-10 ετών

Στα πρώτα σχολικά χρόνια, ένα σημάδι της δυσκοιλιότητας είναι η απουσία καρέκλας για μια ημέρα ή περισσότερο. Όταν τα έντερα αδειάζουν, το παιδί γίνεται πολύ νευρικό, τεντώνει και κλαίει (βλέπε επίσης: το νεογέννητο είναι συνεχώς τεντωμένο και grunting - τι κάνουμε;). Σκαμπό στεγνό, στεγνό, μπορεί να περιέχει ραβδώσεις αίματος. Υπάρχει πόνος στην κοιλιά, το στήθος, αιματηρή απόρριψη από τον πρωκτό.

Έφηβοι

Στα παιδιά στην εφηβεία που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, εκτός από την κατακράτηση κοπράνων, παρατηρείται έντονη κοιλιακή διαταραχή και πόνος. Διαμαρτύρονται επίσης για αιμορραγία από το ορθό, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, αδυναμία, κόπωση, έλλειψη ικανοποίησης μετά από μια κίνηση εντέρων και άλλες ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές.

Πόσο επικίνδυνη είναι η παθολογία;

Η παροδική δυσκοιλιότητα, κατά κανόνα, δεν οδηγεί σε σοβαρές παραβιάσεις της υγείας. Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι πολύ πιο επικίνδυνη. Η μηχανική τέντωμα του εντερικού τοιχώματος αυξάνει την πιθανότητα φλεγμονής σε αυτό, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό εκκολπώματος του παχέος εντέρου. Το συγκρότημα των περιττωμάτων, που βρίσκεται στο έντερο για μεγάλο χρονικό διάστημα, σκληραίνει και τραυματίζει την βλεννογόνο, σχηματίζοντας ρωγμές και έλκη.

Λόγω της συνεχούς τάνυσης, είναι πιθανό ότι οι αιμορροΐδες και το ορθό θα πέσουν έξω, και μπορεί να σχηματιστεί μια ρωγμή του πρωκτού. Η υπερβολική τάνυση του πρωκτικού σφιγκτήρα οδηγεί σε ακράτεια κοπράνων (συνιστούμε την ανάγνωση: αιτίες ακράτειας κοπράνων στα παιδιά και θεραπείας).

Πώς διαγιγνώσκεται η δυσκοιλιότητα;

Από μόνο του, η διάγνωση της "δυσκοιλιότητας" είναι εξαιρετικά σπάνια. Συχνότερα, η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα συμπτώματα μιας νόσου. Ειδικοί όπως ο παιδίατρος, ο παιδοκοινωνικός γαστρεντερολόγος, ο νευρολόγος, ο παιδιατρικός χειρούργος και ο ψυχίατρος συμμετέχουν στη διαγνωστική έρευνα για τη βασική αιτία της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί.

Η προσεκτική παρακολούθηση της ιστορίας, ξεκινώντας από την πορεία της εγκυμοσύνης, περιλαμβάνει την ηλικία εμφάνισης της νόσου, τη δυναμική της παθολογικής διαδικασίας, τη συχνότητα και τη συνέπεια των περιττωμάτων. Η εξέταση και η ψηλάφηση της κοιλιάς δείχνουν κοιλιακή διάταση, παρουσία κοπράνων. Μια μελέτη των δακτύλων μέσω του πρωκτού σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της ampulla του ορθού, του πρωκτού σφιγκτήρα και των παθολογικών εκκρίσεων.

Οι εργαστηριακές και οργανικές εξετάσεις περιλαμβάνουν διάφορες εξετάσεις κοπράνων, coprograms, εξετάσεις αίματος, υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, γαστροδωδεκαδακτυλία, ακτινολογική εξέταση του εντέρου με αντίθεση. Γιατί το παιδί δυσκολεύεται, σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, να βοηθήσει στην κατανόηση της κολονοσκόπησης και της ριγγολογίας, που εκτελούνται σε σταθερές συνθήκες.

Θεραπεία θεραπείας

Κατά τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η αιτία, η φύση και η διάρκεια της πάθησης. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας με δυσκοιλιότητα, ώστε να μην βλάψει;

Είναι δυνατόν να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα, μεθοδικά εκτελώντας το διορισμό των γιατρών. Η συνδυασμένη θεραπεία της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων, μασάζ και άσκηση, καθώς και θεραπευτική διατροφή.

Βοήθεια έκτακτης ανάγκης στο σπίτι

Η ανάγκη για άμεση βοήθεια συνήθως έχει νόημα όταν η παροδική μορφή δυσκοιλιότητας. Εάν η αιτία της οξείας δυσκοιλιότητας δεν είναι σοβαρή παθολογία (για παράδειγμα, εντερική απόφραξη), η θεραπεία είναι να διεγείρει τον καθαρισμό και την εκκένωση του εντέρου:

1. Το μωρό μπορεί να βοηθήσει με την εισαγωγή ενός υπόθετου γλυκερίνης στον πρωκτό - αυτό είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
2. Από τις πρώτες ημέρες της ζωής, ένα καθαρτικό μικροκλύμα (για παράδειγμα, το MicroLax) ή ένα κλύσμα με σύριγγα μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του εντέρου αμέσως. Μπορείτε να το κάνετε με δροσερό νερό, αφέψημα χαμομηλιού, αδύναμη λύση αλατιού.

Φάρμακα

Στην πρακτική της θεραπείας της δυσκοιλιότητας χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων. Τα φάρμακα επιλέγονται μόνο από γιατρό και για κάθε παιδί αυστηρά ξεχωριστά:

• Laxatives Σύμφωνα με τις συστάσεις, τα γουναρικά με βάση τη λακτουλόζη (Duphalac, Portalak, Normase) και τη μακρογόλη (Forlax) εμφανίζονται ακόμη και κατά το πρώτο έτος της ζωής. Από την ηλικία των 3 ετών, είναι δυνατή η χρήση του φυσικού φαρμάκου Fitomucil, το οποίο περιλαμβάνει την επικάλυψη σπόρου psyllium και τον αποξηραμένο πολτό δαμάσκηνου. Η χρήση κονδυλίων με εκχύλισμα senna (Senade, Senadexin, Regulax) δεν συνιστάται.

• Πρεβιοτικά και προβιοτικά. Παρασκευάσματα που περιέχουν έτοιμους μικροοργανισμούς για τη θεραπεία της εντερικής δυσβολίας και την αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας (Bifidumbacterin, Lactobacterin). Εφαρμόστε από τις πρώτες ημέρες της ζωής.
• Αντιπλημμυρικά. Εξαλείψτε τις εντερικές κράμπες, ανακουφίστε τους κολικούς (Drotaverinum, Papaverine, Belladonna υπόθετα). Δεν χρησιμοποιείται μέχρι την ηλικία των τριών ετών.
• Ένζυμο και χολαγόγγα. Βελτιστοποιήστε την πέψη, γεμίστε την έλλειψη παγκρεατικών εκκρίσεων, διεγείρετε τη σύνθεση της χολής. Διορίζεται από 5-6 ετών (Pancreatin, Panzinorm, Horfitol, Allohol).
• Προκινητική. Διεγείρει την κινητικότητα και την περισταλτικότητα του εντερικού σωλήνα. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείται από την ηλικία των δύο, αλλά στην πράξη χρησιμοποιείται συχνά μόνο από την ηλικία των 5 ετών (Metoclopramide, Dompredridon).

Λαϊκές θεραπείες

Το οπλοστάσιο παραδοσιακών συνταγών ιατρικής για τη δυσκοιλιότητα είναι τεράστιο. Ωστόσο, προτού δώσετε στο παιδί οποιαδήποτε θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή κάποιοι μπορούν να δοθούν μόνο από ένα έτος και κάποιοι - όχι νωρίτερα από 5 ή ακόμα και 8 χρόνια.

Ως καθαρτικό στην λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται ευρέως έλαια (λιναρόσπορος, ελαιόλαδο, ηλίανθος). Προστίθενται μερικές σταγόνες στο μητρικό γάλα, τη φόρμουλα, οποιοδήποτε άλλο φαγητό. Για τα παιδιά ηλικίας 9-11 ετών και άνω, το λάδι συνιστάται στην καθαρή του μορφή, 10 γραμμάρια το πρωί και το βράδυ.

Εάν η δυσκοιλιότητα έχει αναπτυχθεί σε ένα παιδί σε 2 χρόνια, τότε μπορείτε να δώσετε χυμό τεύτλων σε καθαρή μορφή ή αναμεμειγμένο με καρότο. Ξεκινήστε τη λήψη θα πρέπει να είναι με μερικές σταγόνες και σταδιακά να φέρει σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Βοηθά καλά στη χρόνια σταφίδα δυσκοιλιότητα ή κλαδέματος νερό, ένα αφέψημα των σπόρων ορνίθων, λινάρι, φρούτα λυκίσκου, τσάι για παιδιά με φρούτα μάραθο.

Για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τσάι με φρούτα μάραθου.

Θεραπευτική δίαιτα

Η ορθολογική διατροφή των παιδιών με δυσκοιλιότητα είναι απαραίτητο μέρος της θεραπείας (βλ. Επίσης: ποια κεριά γλυκερίνης μπορούν να αγοραστούν από τη δυσκοιλιότητα για τα παιδιά;). Η διατροφή και τα καλά επιλεγμένα τρόφιμα θα αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα, θα βελτιώσουν τη γενική κατάσταση του παιδιού, θα γεμίσουν την έλλειψη απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Κατάλληλο καθαρό πόσιμο νερό είναι απαραίτητο.

Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας στα βρέφη, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή (περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο: πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα μωρά να πάνε στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό;). Γενικές συστάσεις - λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας και ψάρια. Για τα μωρά με τεχνητή σίτιση θα συμβάλει στην αλλαγή του μίγματος.

Πολλοί σαλάτες, βινεγκρέτες και τυχόν λαχανικά περιλαμβάνονται στη διατροφή των παιδιών ενός έτους και των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Υποχρεωτικά είναι φρέσκα φρούτα, βραστό κρέας και ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, μαλακά αποξηραμένα φρούτα, πίτουρο. Στη διατροφή των μαθητών προσθέστε κεφίρ πριν από τον ύπνο, τα δημητριακά και το ψωμί με τα κοχύλια σιτηρών.

Απαγορεύεται αυστηρά στα παιδιά όλων των ηλικιών και στις μητέρες που θηλάζουν να τρώνε fast food, μάρκες και κράκερ, σόδα. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί στο ελάχιστο (και είναι καλύτερα να αποκλειστεί εντελώς) ισχυρό τσάι, καφέ, ζελέ, σιμιγδάλι και δημητριακά ρυζιού, muffins και λευκό ψωμί.

Εάν έχετε προβλήματα με την κίνηση του εντέρου, μια ορθολογική ισορροπημένη διατροφή είναι ένα από τα σημαντικότερα σημεία θεραπείας.

Άσκηση και Μασάζ

Η σωματική δραστηριότητα και το μασάζ έχουν μεγάλη σημασία στη θεραπεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Ένα μασάζ με τη μορφή του χαϊδεύοντας την κοιλιά δεξιόστροφα πολλές φορές την ημέρα ενισχύει την εντερική κινητικότητα του βρέφους.

Ένα παιδί ηλικίας ενός έτους και μεγαλύτερου πρέπει να κινηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Με ένα μεγαλύτερο παιδί, πρέπει να κάνετε καθημερινές ασκήσεις με παιχνιδιάρικο τρόπο, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων για την εκπαίδευση των κοιλιακών μυών και των μυών του πυελικού εδάφους.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, η ηγετική θέση δίνεται στην τήρηση της δίαιτας και σε μια ειδική διαθεματική καθαρτική δίαιτα. Βεβαιωθείτε ότι συμπεριλαμβάνετε καθημερινά στο μενού λαχανικά και φρούτα, αλεύρι και δημητριακά, πίτουρο, μεγάλες ποσότητες υγρού.

Η φυσική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε μορφή, ο αθλητισμός και το περπάτημα είναι εξαιρετικά προληπτικά μέτρα για τυχόν πεπτικές διαταραχές. Σας ευλογεί!