Image

Κάλτσες συμπίεσης ERGOFORMA

Κορίτσια, χρειάζεστε λευκές κάλτσες "νοσοκομείων" για τοκετό ή αρκεί για συνηθισμένη συμπίεση μπεζ; Δεν καταλαβαίνω τη διαφορά τους) Ο βαθμός συμπίεσης φαίνεται να είναι ο ίδιος - 1. Ή είναι ο επίδεσμος καλύτερο; Και μια άλλη ερώτηση είναι οι εργονομικές λευκές κάλτσες ergoforma - οι οποίοι αγόρασαν και το μέγεθος που χρειάζεστε.

Σε μία από τις κοινότητες οίδημα, ρώτησα τι να κάνω με το οίδημα. Πολύ μεγάλη. Τα πόδια ήταν σαν φουσκωμένες φυσαλίδες. Θα επισυνάψω τη φωτογραφία αργότερα. Σκέφτηκαν οτιδήποτε, αλλά όχι κιρσώδεις φλέβες. Άκουσα πολλές συμβουλές από τα κορίτσια και όλοι ήταν αποτελεσματικοί. Το καλό φαγητό βοηθά τα αλατισμένα τρόφιμα, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και λίγο βραστό στήθος κοτόπουλου, περιορίζοντας το γλυκό. Η διόγκωση υποχωρεί από όλο το σώμα και η αίσθηση της ευκολίας γίνεται και πάλι! Μια άλλη ερώτηση - είναι δύσκολο να φάτε χωρίς αλάτι. Δεν μπορώ να σταθεί, θέλω να αλάξω.

Καλησπέρα, κορίτσια! Έτσι, η ώρα X μου πλησιάζει και σύντομα θα συναντήσουμε το μωρό μας, φυσικά υπήρχε ανάγκη για αγορές για μένα και το παιδί, σε σχέση με αυτό, θέλω να μοιραστώ μαζί σας τη λίστα αγορών μου, μια γάτα. κατά τη γνώμη μου αναγκαία.

Ναι, είμαι σαν ελέφαντας. Έχω έναν άνετο ύπνο μόνο από μια στάση / καθιστικό. Είναι γελοίο και τρομερό το γεγονός ότι μετά από 7 ώρες πόνου και πάλι από την προσπάθεια ύπνου. Για δυο βράδια, έχω δουλειά. Δεν μπορώ να ξαπλώσω για μισό λεπτό ούτε από την πλευρά ούτε από την πλάτη. πολυθρόνα και εκεί κοιμάμαι καθισμένος (THAT.

Βοηθήστε να καθορίσετε το μέγεθος των κάλτσες συμπίεσης, παρακαλώ! Αναθέτοντας στον 2ο βαθμό συμπίεσης, με όχι πολύ οικονομικά, επιλέγω κάλτσες προϋπολογισμού. Νομίζω ότι η επιλογή να σταματήσουν οι κάλτσες της εταιρείας Ergoforma και δεν καταλαβαίνω τι μέγεθος πρέπει να πάρω, 5 ή 6. Εδώ είναι οι πίνακες.

Ο κατάλογος που εκδόθηκε από το νοσοκομείο μητρότητας (40 GKB Yekaterinburg) και συμπληρώθηκε από εμένα (καταρτίστηκε στις 03/23/2017, ενημερώθηκε στις 20/20/2017). Τα σχέδια βέβαια μπαίνουν στο νοσοκομείο πολύ πριν από τη γέννηση, έτσι ώστε να μην πρέπει να παραμείνουν σε αναμονή, έτσι ώστε ενώ 2 πακέτα, αλλά θα δούμε.

Σε αυτή την ανάρτηση θα είναι λίγο - πρέπει να βάζετε συσσωρευμένες σκέψεις κάπου. Αλλά αρχικά, είναι αστείο: αγόρασα τα καλσόν συμπίεσης. Αυτό έγραψα στον σύζυγό μου μετά από 20 λεπτά μελωδίας που βρίσκεται στην πλάτη του ανάποδα:

Κάλτσες συμπίεσης Ergoforma

Θέλω να αφήσω μια κριτική για τις κάλτσες συμπίεσης, ξαφνικά κάποιος θα έρθει σε πρακτικό, ο οποίος πρόκειται να αγοράσει. Η ίδια η ιδέα της φόρτισης κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υπέροχη και όσο πιο γρήγορα η μελλοντική μαμά τους φοράει, τόσο το καλύτερο! Άρχισα να φορούν σχεδόν από την αρχή της εγκυμοσύνης και για καλό λόγο, ίσως και σε φίλους μου σε μια παρόμοια κατάσταση, παραμελώντας κάλτσες κατά το τρίτο τρίμηνο υπάρχει μια ένταση χαρά στα πόδια ή κιρσούς. Θα πω για τον εαυτό μου, tfu-pah, όλα είναι εντάξει. Ευκολία στα πόδια και απουσία προεξέχοντων φλεβών. Το πιο σημαντικό πράγμα για να επιλέξετε τις σωστές κάλτσες. Οι πωλητές προσφέρουν μια αναρίθμητη ποικιλία επιλογών από μέγα ακριβά 5-6 χιλιάδες ρούβλια, να αποδεκτή σε 1-1,5 χιλιάδες ρούβλια. Με βάση την προσωπική εμπειρία, θα πω ότι δεν έχει απολύτως νόημα να πληρώνετε μεγάλα ποσά για τα ενδύματα συμπίεσης, αφού όλα έχουν διάρκεια ζωής περίπου έξι μηνών, με την κατάλληλη φροντίδα. Η επιλογή τους σταμάτησε σε λευκό ιατρικές κάλτσες Ergoforma (εντός 1tys.rub), έχουν καλή συμπίεση, αλλά είναι πολύ αδύναμη ούλων, έτσι ώστε να είναι προετοιμασμένοι για την επίδραση της βόσκησης ολίσθηση κάτω από το ρουχισμού, ως αποτέλεσμα αυτού του σταγόνες απόδοση. κάλτσες parabottom-εξόδου Δεύτερη πραγματοποίηση περίπου 40den (η ακριβής πυκνότητα δεν μπορεί να θυμηθεί νάιλον με ελαστικά διάτρητη) επίσης Ergoforma, έχουν καλή συμπίεση, στερεά κόμμεα σιλικόνης τα οποία παρέχουν αξιόπιστη πρόσφυση στα πόδια, μόνο μείον συχνή χρήση σκάσει rezinochki μέρη λεπτής επεξειργασμένο εκτροφής. Έτσι, επιλέγοντας ένα ένδυμα συμπίεσης:

1. καλύτερο να δοθεί προτεραιότητα κάλτσες, δεν καλσόν ή γκολφ (για να σώσει τα πόδια σας από τα δάχτυλα των ποδιών προς το μηρό? Δεν είναι απαραίτητο συνεχώς να σύρετε μπρος και πίσω καλσόν οι ίδιοι πρέπει να ξέρουν πόσο συχνά για να επισκεφθείτε δωμάτιο των κυρίες στη θέση μας :))

2. Για να αποφύγετε την ολίσθηση επιλέξτε τις κάλτσες με μια στερεή λαστιχένια ζώνη

3. Κατά τη στιγμή της αγοράς, είναι απαραίτητο να μετρήσετε και τα δύο πόδια, επειδή μπορεί να διαφέρουν ως προς τον όγκο, οπότε είναι καλύτερο να αγοράσετε κάλτσες μεμονωμένα.

Ergoforma συμπίεση κάλτσες σχόλια

Μιλάνο του Μιλάνο // συν-κριτικές. SP: συγκεντρώσεις

Είμαι όλοι ψάχνω για καλσόν για την κόρη μου. Οι μικροϊνες για μία ημέρα ((Αποφάσισαν να σταματήσουν στο μονότονο βαμβάκι - χωρίς μοτίβα και μοτίβα.) Ποτέ δεν πήραν Mila / Ko, ανασκοπήσεις σχόλια, τι γίνεται με τη διάσταση και αν υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες στη φθορά.

Και κανείς φοράει καλσόν συμπίεσης; SP: συγκεντρώσεις

Καλσόν με διαμάντια COMFORT.

Καλσόν mediven COMFORT (AG - 72 - 83 cm) - Κλάση ΙΙ, μαύρο, Μέγεθος 1 νέο λάθος κατά την παραγγελία με μέγεθος org. Τιμή Snegopadd με% 4200

Καλσόν με διαμάντια COMFORT.

Καλσόν μενταγιόν COMFORT (AG -72 - 83 cm) -II τάξη, μαύρο χρώμα, μέγεθος 1 νέος έκανε λάθος κατά την παραγγελία με μέγεθος org. Τιμή χιονοπτώσεων από% 4200

Ερώτηση σε όσους φορούν κάλτσες συμπίεσης. SP: συγκεντρώσεις

Τώρα που είναι τόσο ζεστό, αλλά δεν είναι καλοκαίρι ακόμα τι φοράτε; Κάλτσες ή καλσόν και ποιο χρώμα; Όλος ο χαλκός Τζέρσεϋ, ακόμη και οι elegans των ελαφρών ήχων, φαίνεται απαίσιος, το φως της ημέρας είναι απλά ντροπή. Κάτω από τα τζιν, μπορώ να δω τις άκρες του αποθέματος, επειδή Τζιν το άνω πόδι τείνει σφιχτά, και οι κάλτσες δεν είναι καθόλου 15 ημερών, και παχύ. Εδώ τι να φορέσετε; Ψάχνω για μια μακριά φούστα για τώρα, έτσι αυτό είναι ένα πρόβλημα, είναι πάρα πολύ λεπτό, και πάλι όλα λάμπουν μέσα, είναι πολύ ζεστό. Και πώς ξεφεύγετε από αυτή τη θέση. Είναι απαραίτητο.

Σας προτείνω καλσόν αδυνάτισμα. Μόδα και ομορφιά

Πραγματικά αδυνάτισμα. Σε γενικές γραμμές, ενώ τους έδιωσα πάνω από τον εαυτό μου, τρίβω τα corn με τις πτυχώσεις και των δύο αντίχειρων :)), αλλά έχω μια σκληρή θήκη - παχιά γοφούς. Στα καλσόν πάνω από τα παντελόνια utyagivayushin που έσυραν τα παντελόνια και το μέγεθος της κοιλιάς 1! Στο πόδι είναι οι συνηθισμένες καλές καλσόν. Pierre Cardin, Ιταλία / AVIGNON αναζητήστε το μοντέλο AVIGNON. αγοράστηκε στο Auchan για 164 π.

Και τι είδους καλσόν Falke; SP: συγκεντρώσεις

Κοίταξε τη διασκέδαση. Εκτός από την υψηλή τιμή - πραγματικά τόσο μεγάλη; Έχει νόημα να φανεί φθηνότερο; Σε σύγκριση με άλλα ακριβά (αλλά στην κοινή επιχείρηση φθηνότερα σημαντικά) τύπος Lan * sy, B o bo li - πώς; Στο Yandex, έψαξα, καλά, ότι υπάρχουν λαϊκά, είναι κατανοητό, αλλά είναι ενδιαφέρον για μένα να ακούω από τα συγκριτικά μου. Marg, ay - έγραψες κάποτε για αυτό το εμπορικό σήμα, αλλά σε σχέση με τις κάλτσες, δεν δοκιμάσατε τα καλσόν του παιδιού, όπως το καταλαβαίνω; :)))

Καλσόν για ένα μεγάλο αγόρι - ποιος; SP: συγκεντρώσεις

Ο πρώτος μου βαθμολογητής πηγαίνει στο σχολείο με καλσόν))). Τον Αύγουστο πήραν ένα ζευγάρι για δίκη, διότι εκφοβίστηκαν από ιστορίες για την κοροϊδία των συμμαθητών, τη συνειδητή αλλαγή ρούχων για μαθητές, κλπ. Αλλά στην πράξη αποδείχθηκε ότι το παιδί μου δεν νοιάζεται καθόλου, δεν είναι καν τεμπέλης, δεν τα παίρνει πάντα στη σωματική άσκηση. Γενικά, αυτοί είναι οι στίχοι και η σκληρή αλήθεια άρχισε όταν έσπευζα να ψάξω για παρόμοια καλσόν στο κατάστημα. Στην αγορά και όχι. οι περισσότεροι άλλοι δεν έχουν τέτοιο μέγεθος "για αγόρια". V.

Κάλτσες για το τοκετό Sigvaris. Εγκυμοσύνη και τοκετός

lope είναι ?? Ktonit αγόρασε;

Κάλτσες συμπίεσης ή υγιή όχι, φάτε.

Και ποιος καταλαβαίνει καλοήθεις φλέβες; Ήμουν οδηγημένος σε έναν φλελολόγο "για κάθε περίπτωση". Με λέξεις, είπε ότι δεν είδε τίποτα τρομερό. Και σε ένα κομμάτι χαρτί έγραψα κάποιες κατάρες και διέταξα να φορέσω ολόκληρο το μπλουζάκι συμπίεσης Β του "πρώτου επιπέδου συμπίεσης", ό, τι και αν σημαίνει αυτό. Δεν καταλαβαίνω πώς να το επιλέξω αυτό; Αγοράστε στο φαρμακείο; Είπε κάλτσες ή καλσόν όπως εσείς επιθυμείτε. Πώς μπορώ να ξέρω πώς θέλω :)) Και πώς να το φορέσω όταν έχω ένα τρίτο τρίμηνο μόλις το καλοκαίρι, είμαι τον Ιούνιο και τον Ιούλιο.

Πέρασα όλες τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης από το 16 πήγαν σε κάλτσες συμπίεσης, συμπεριλαμβανομένου ενός ταξιδιού σε μια ζεστή χώρα. Ήταν φυσιολογικό, όχι φθαρμένο. Αλλά τα πόδια σχεδόν δεν υπέφεραν, σε αντίθεση με την 1η εγκυμοσύνη.
Θα ήθελα να σας συμβουλέψω τα κορίτσια, τι πρέπει να υποταχθούν. Δεν υπάρχει τίποτα που να δίνει λίγη προσοχή στα πόδια (και να ξοδεύει 4-5 χιλιάδες σε κανονικές κάλτσες θεραπείας), αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Σ 'αγαπώ σαν κυρία με την απουσία υπερβολικού βάρους και κιρσών πριν την 1η εγκυμοσύνη, που υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση μεταξύ εγκυμοσύνης και αναφερθέντων κάλτσες κατά τη διάρκεια της 2ης εγκυμοσύνης συμβουλεύω :)

PS Γεννήθηκα στις 6 Οκτωβρίου, πέρασα όλο το καλοκαίρι σε κάλτσες :)

Κάλτσες γόνατος συμπίεσης. Εγκυμοσύνη και τοκετός

Εδώ είναι η ερώτηση: φορούσε σλιπ με ελαφριά συμπίεση για αρκετούς μήνες, αλλά για λίγες μέρες ένιωθα βαριά πόδια και πόνο. Αποφάσισα να αγοράσω κάτι πιο σοβαρό με συμπίεση, αλλά θα μπορούσα να το φορέσω και για παράδοση. Πες μου, είναι δυνατόν να γεννήσεις μόνο κάλτσες ή κάλτσες; Και στη συνέχεια υπάρχουν μερικές κάλτσες στο μέσο του μηρού. Σε γενικές γραμμές, δεν ξέρω τι να επιλέξω. (και να μου πείτε από την εταιρεία, έβλεπα την ιστοσελίδα Sigvaris, οι τιμές είναι τεταμένες, αλλά μπορεί να αξίζει να αγοράσετε, η υγεία είναι πιο ακριβή.) Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες, ποια είναι καλύτερη; Εγκυμοσύνη

πηγαίνει στην τάξη. τι κλάση συμπίεσης θα πρέπει να ληφθούν, τα σκάφη έχουν αναρριχηθεί ήδη μετά την πρώτη γέννηση. Τώρα κάτι είναι δυνατό στο εξωτερικό του μηρού και στο εσωτερικό του γόνατος κάτω από το γόνατο, δηλαδή.

Τι καλσόν είναι καλύτερο για εσάς. SP: συγκεντρώσεις

Είμαστε εδώ στη δουλειά παραγγέλλοντας χονδρικής καλσόν, τα μάτια διασκορπίζονται από μάρκα και μοντέλο. Σε ένα μέγεθος, χρώμα και μοντέλο που πρέπει να πάρετε από 5 έως 10 ζεύγη, δεν θέλω να χάσω χρήματα με την αγορά. Θέλω τις συμβουλές σας. Επιλέγω από το Philodoro, την Golden Lady και την Omsa. Ακόμα υπάρχει ο Philippe Matignon, αλλά το κόστος είναι 2-2,5 φορές υψηλότερο, δικαιολογεί μια τέτοια τιμή; Στις τρελές μέρες στο Stockmann, αυτά τα καλσόν είναι 450μ....είναι 225γρ, δύο φορές.. Την άνοιξη 15-20 ημερών. Και 8 den για το καλοκαίρι ποιος είναι το νήμα; διαθέσιμο; Ίσως κάποιος να έχει ένα όμορφο χρώμα.

O * R * T * O κάλτσες συμπίεσης και καλσόν για γυναίκες. Θα πωλώ

Θα πωλούν καινούργια σε καλσόν και κάλτσες συμπίεσης συσκευασίας ORTO (Ισπανία). Αγόρασα στην αρχή της εγκυμοσύνης για την πρόληψη των κιρσών, αλλά, ευτυχώς, δεν ήταν χρήσιμες. Πωλούν φθηνότερα από το ηλεκτρονικό κατάστημα. Τα μοντέλα ΔΕΝ είναι για έγκυες γυναίκες, αλλά για συνηθισμένα. 1. Μαύρες κάλτσες ημιδιαφανές με κορυφαία δαντέλα, κατηγορία συμπίεσης II, art 222, μέγεθος M 2. Μπεζ κάλτσες με δαντέλα και μπεζ (χρώμα δέρματος), κλάση συμπίεσης II, art 222, μέγεθος M 3. Ημι-διάφανες μαύρες κάλτσες, τάξη.

Καλσόν για την πρόληψη των κιρσών. Εγκυμοσύνη και τοκετός

Χθες ολοκλήρωσα το κατόρθωμα, έφτασα τελικά σε αυτά τα πιο περιβόητα καλσόν και σήμερα απολαμβάνω τη δεύτερη μέρα. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο τρομακτικό, το μόνο πράγμα που με συγχέει είναι η εμφάνιση των ποδιών σε αυτά τα καλσόν, αφού, καθώς δεν τα τεντώσω, έτσι κι αλλιώς, σε πτυχώσεις (στο πόδι, κάτω από το γόνατο), εμφανίζεται μια πτυχή και η εντύπωση είναι ότι τα πόδια είναι στη μέση. Ποιος έχει τι στάσεις stakimsy καλσόν, μπορεί να δοκιμάσει μια άλλη μάρκα.

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις φλέβες αράχνη στα πόδια.

. Τα εσώρουχα συμπίεσης μειώνουν το φορτίο των φλεβών, επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης. Τα σύγχρονα πλεκτά πλεκτά είναι θεραπευτικά και προφυλακτικά. Σε διαφορετικά στάδια της νόσου εμφανίζεται συμπίεση μιας ορισμένης δύναμης. Θεωρήστε ότι μόνο ένας φλεβολόγος θα μπορεί να επιλέξει το σωστό ρούχο, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Για προφυλακτικούς σκοπούς, είναι χρήσιμο να φορούν κάλτσες συμπίεσης και καλσόν με καθιστική, καθιστική ζωή, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με γενετική προδιάθεση ή με παρατεταμένη σωματική άσκηση. Ως υποστήριξη στη σύνθετη θεραπεία, χρησιμοποιείται θεραπεία φαρμάκου, η οποία μπορεί να μειώσει τον πόνο, το πρήξιμο και τη μείωση.

Τσάντα στο νοσοκομείο: τι είδους εσώρουχα χρειάζονται μετά την παράδοση.

. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας, συμπεριλαμβανομένων των αγγείων των ποδιών, βρίσκεται υπό αυξημένο άγχος. Λόγω της παρεμποδισμένης εκροής αίματος, τα πόδια μπορούν να διογκωθούν, να κουραστούν και να τραυματιστούν. Συχνά υπάρχουν κράμπες νύχτας και φλέβες αράχνης, κιρσώδεις φλέβες. Προκειμένου να αποφευχθούν αυτά και άλλα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να χρησιμοποιηθούν κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν. "Πριν από το ταξίδι στο νοσοκομείο μητρότητας, πρέπει να αγοράσετε ειδικές κάλτσες για τον τοκετό (το λεγόμενο νοσοκομειακό πλεκτό)", λέει ο Σεργκέι Κωνσταντινοβίτσι. - Μειώνουν την πιθανότητα φλεβικής θρόμβωσης κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των προϊόντων συμπίεσης επιτυγχάνεται μόνο με μια σταθερά.

Μην αγοράζετε κάλτσες Relaxax. Εγκυμοσύνη και τοκετός

Τώρα θα είμαι πιθανώς κοροϊδευμένος. Αλλά με πήρε. Αγοράστηκαν για 735 ρούβλια πριν από δύο εβδομάδες. Την πρώτη εβδομάδα τα πάντα ήταν ωραία - το βράδυ τα πόδια ήταν περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικά, είναι εξωπραγματικό να βάζεις στο ρούχο το πρωί, καλά, θα βοηθήσει, σχεδόν δεν είναι ακόμη ζεστό. Μια εβδομάδα αργότερα, από τη μια πλευρά, μια τσίχλα άρχισε να στρέφεται από πάνω - σε ένα τόσο γοητευτικό ρολό, πιέζοντας το άνω μέρος του ποδιού εντελώς. Αρχικά, ήταν δυνατό να φέρει το κόμμι στη ζωή σε 15 λεπτά μετά την τοποθέτηση της θέσης του στο πόδι. Σήμερα αρρωστήθηκε τελικά.

τα καλσόν συμπίεσης, τι; Εγκυμοσύνη και τοκετός

Τα κορίτσια, ο θεραπευτής μου έγραψε ένα καλσόν για τις εγκυμονούσες γυναίκες. Έγραψα αυτήν την εταιρεία συγκεκριμένα: http://www.medshop-sigvaris.ru/ Υπάρχουν διάφορες ερωτήσεις. Τι είδους εταιρεία και ποια είναι η ποιότητά της; Μπορούν κάποιοι άλλοι να είναι καλύτεροι; Είναι αναγκαία η διαβούλευση με έναν φυλλολόγο; Ποτέ δεν φορούσα τίποτα.

Ποιος χρειάζεται νέα καλσόν συμπίεσης Medi (Γερμανία) για εγκύους; Στο κουτί, δεν χρησιμοποιείται ποτέ. Κατηγορία συμπίεσης - 1 (δηλαδή για την πρόληψη του οιδήματος). Μέγεθος - 3 (πρόκειται για περιφέρεια ισχίου 49-67 cm, η οποία μετράται 5 cm κάτω από το περίνεο).
Θα δώσω για 3 χιλιάδες ρούβλια

P.S. Όλο το καλοκαίρι έφεραν κάλτσες συμπίεσης της ίδιας εταιρείας - σούπερ. Πράγματι, εκτός από οίδημα. Φορέστε μόνο σκληρά, επειδή είναι πολύ πυκνά.

πλεκτά. Μόδα και ομορφιά

Gerlz, μαρτύριο! Τι είναι καλύτερο να αγοράζετε για κάλτσες ή καλσόν που φέρουν - συμπίεση; Μπορώ να φορέσω γκολφ σε πουκάμισα και οι καλσόν φαίνεται να είναι καλύτερα σε θέση να αντεπεξέλθουν στην εργασία.. και αρκεί για ένα αεροπλάνο της 1ης κατηγορίας συμπίεσης; Καρκίνος, όχι

Εγκυμοσύνη και οίδημα: αιτίες και θεραπεία. Τι και πόσο να πίνετε;

Τα πόδια και τα χέρια σας φουσκώνουν; Πώς να αποφύγετε την προεκλαμψία και άλλες επιπλοκές της εγκυμοσύνης.
. Εσώρουχα, ειδικά σχεδιασμένα για τις μελλοντικές μητέρες, προστατεύουν τα σκάφη από την υπερβολική συσσώρευση και τη στασιμότητα του υγρού σε αυτά. Πώς να εξασκηθείτε; Ο επίδεσμος πρέπει να έχει επιλεγεί σε μέγεθος και φροντίστε να το προσαρμόσετε έτσι ώστε να μην συμπιέζεται, αλλά υποστηρίζεται. Ο βαθμός συμπίεσης των καλσόν (αδύναμος ή ισχυρός) θα προκληθεί από έναν φλεβολόγο, έχοντας εξετάσει το πρόβλημα. Σημαντικό: Οι επίδεσμοι, οι κάλτσες συμπίεσης πρέπει να φοριούνται, ώστε να κατανέμεται σωστά το φορτίο. Θεραπεία αν χρειαστεί Γιατί; Οι κυστάσεις, τα νεφρά και τα καρδιακά προβλήματα είναι πολύ σοβαρές ανωμαλίες που απαιτούν θεραπεία στο νοσοκομείο. Η κύστη είναι γεμάτη με προεκλαμψία και εκλαμψία - θανατηφόρες συνθήκες για τη μητέρα και το μωρό.

Ρούχα για έγκυες γυναίκες: τζιν. 5 πιο άνετα μοντέλα.

. Έτσι, μην ξοδεύετε επιπλέον χρήματα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μοντέλο κλασικής κοπής. Αισθητική και Ευκολία Μερικές συστάσεις είναι χρήσιμες όχι μόνο σε όσους επιλέγουν "έγκυες τζιν" - είναι εφαρμόσιμες σε οποιοδήποτε μοντέλο ενδύματος denim. Ευρύ σκέλος. Ή τουλάχιστον μοντέλα κλασικά ή ελαφρώς ξεφτισμένα. Το γεγονός είναι ότι τα κοτσικά πόδια που είναι σφιχτά στο πόδι μπορούν να παρεμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, φορώντας καλσόν συμπίεσης κάτω από το "δεύτερο δέρμα" θα είναι δύσκολο. Και τα σφιχτά τζιν αντενδείκνυνται για τα κορίτσια των οποίων οι παράμετροι είναι τουλάχιστον ελαφρώς διαφορετικές από το μοντέλο. Τα πολύ φαρδιά πόδια είναι τώρα στη μόδα, προκαλούν σκέψεις για το ναυτικό ύφος και πάνε σε όλους. Τα φλεγόμενα πόδια είναι επίσης καλά, επιμηκύνουν οπτικά τα πόδια. Αλλά ο τύπος κομμένα "μπανάνες" αντίθετα, είναι πλήρης. Νοερά. Είναι ένα πράγμα αν η μέλλουσα μητέρα τολμήσει mo.

Πώς να απαλλαγείτε από τις φλέβες αράχνη στα πόδια;. Υγεία ποδιών

Πρόληψη των κιρσών, ή γιατί δεν μπορείτε να καθίσετε στα πόδια σας. Συμβουλή φλεβολόγου.

Τι έχουμε κάτω από τη φούστα. Ντουλάπα

. Μην αγοράζετε εσώρουχα που είναι μικρότερα από αυτά που φοράτε, διότι, πρώτον, θα φαίνεστε παχύτερα σε αυτό και, δεύτερον, θα αποτύχει γρήγορα. Προσπαθήστε να αγοράσετε σύνολα εσώρουχων ταυτόχρονα - πάνω και κάτω, ή να τα παραλάβετε μόνοι σας. Εσώρουχα διαφορετικών στυλ και ακόμη περισσότερα χρώματα φαίνονται ρουστίκ και αστεία και εντελώς μη σέξι. Τα εσώρουχα, όπως τα καλσόν, δεν έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και επομένως προβλέπουν την αγορά των αντίστοιχων μηνιαίων δαπανών στον προϋπολογισμό σας. Εάν έχετε "οικονομικά τραγούδια ειδύλλιο", τότε εξακολουθεί να ψάχνει για τα αποθέματα και να ενημερώνει συνεχώς εσώρουχα σας. Μπορείτε, για παράδειγμα, να αγοράσετε τον εαυτό σας ένα πλυντήριο, ως δώρο στον κύριο σας για μερικές διακοπές. Πειραματιστείτε. Τα λινό δεν πρέπει να είναι του ίδιου τύπου, για παράδειγμα, πάντα ειλικρινά ανοικτά ή αντίστροφα. Δοκιμάστε ένα διαφορετικό χρώμα, όχι μόνο λευκό.

Δεύτερο τρίμηνο: τι συμβουλεύουν οι γιατροί. Μήνες εγκυμοσύνης

. Μπλούζες και φορέματα που επεκτείνονται στο κάτω μέρος δεν περιορίζουν τις κινήσεις σας και καλύπτουν την κοιλιά σας με όμορφες πτυχές, δίνοντας έμφαση στη θηλυκότητά σας και στην ιδιαίτερη γοητεία της εγκυμοσύνης. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κάλτσες και καλσόν με ιδιότητες μικρής συμπίεσης. Εάν είχατε προ-εγκυμοσύνη ή είχατε φλεβική ανεπάρκεια με την εμφάνισή της, μετά από διαβούλευση με τον χειρουργό, πρέπει να αγοράσετε ειδικές κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν. Φορώντας μια κνήμη γκολφ τραβώντας την κνήμη μπορεί να επιδεινώσει την βλάβη της φλεβικής εκροής από τα κάτω άκρα. Τα πόδια θα λιώσουν λίγο λίγο το βράδυ, οπότε τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι στενά, αλλά δεν πρέπει να σταματήσετε μια μικρή, σταθερή φτέρνα, καθώς το φορτίο στο τόξο του ποδιού αυξάνεται και όταν φορούν παπούτσια σε επίπεδη σόλα μπορεί να εμφανιστεί.

Πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό σας. Συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Η φροντίδα της υγείας σας αποτελεί προϋπόθεση για τη σύγχρονη ζωή.

URGENT - υγρό καλσόν - τι και πού; SP: συγκεντρώσεις

Τα κορίτσια επείγουσα ερώτηση για έναν φίλο, που είναι χωρίς Ineta: πηγαίνει στο svaDbu Lace ανοικτό έτσι ώστε τα καλσόν χωρίς δάχτυλα των ποδιών είναι ορατά: ((Χωρίς κάλτσες σε όλα - με την κατάσταση και κάτω από το φόρεμά της - nekomilfo: ((Φαίνεται ότι υπάρχει μια τέτοια συσκευή ως υγρό καλσόν, αλλά πού είναι ή πώς να το χρησιμοποιήσετε και ποιο είναι το αποτέλεσμα - χρειαζόμαστε καλές συμβουλές σε tydeks'll πάει, αλλά θα πρέπει να ζήσουν πληροφορίες και σχόλια για Ναι, ο χρόνος για να βρει -. σήμερα, ίσως αύριο, λίγο σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.!

Spider φλέβες - είναι επικίνδυνο; Υγεία ποδιών

Οι κόκκινες αράχνες στο δέρμα είναι μόνο ένα καλλυντικό πρόβλημα; Ή μήπως είναι καιρός να πάτε στο γιατρό;

Ο κατάλογος των πραγμάτων χρήσιμο στο νοσοκομείο μητρότητας Lyubertsy.

Μείνετε 4-5 ημέρες. ήμασταν εκεί τον Οκτώβριο του 2000. Μωρό: κοστούμι - περίπου 2-3 ​​ζευγάρια ανά ημέρα, μπλούζες - επίσης, καπέλα - 2 κομμάτια, μάλλινες κάλτσες.

Εγκυμοσύνη: τι να κάνετε με τις κιρσές; Επιπλοκές της εγκυμοσύνης

. Αλλά με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος των κιρσών αυξάνεται - αυτό δεν αξίζει επίσης να ξεχνάμε. Επιλέξτε προσεκτικά ένα άνετο, χαμηλού τακουνιού παπούτσια - το φορτίο στα πόδια και τις φλέβες τους θα είναι ελάχιστο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεφορτωθείτε τις κάλτσες και το γκολφ με σφιχτά ελαστικά λωρίδες. Για προφυλακτικούς σκοπούς είναι καλό να φοράτε καλσόν συμπίεσης, τα "πιο" προφυλακτικά (όχι ακόμα θεραπευτικά) είναι καλσόν και κάλτσες στα 70 ημερών. Ένα αντίθετο ντους και η κολύμβηση έχουν ευεργετική επίδραση στα αγγεία των άκρων. Διδάξτε τον εαυτό σας να κοιμηθείτε μόνο στην αριστερή πλευρά (το διάσημο "κροκόδειλο ποζέ"): αυτό το είδος ξεκούρασης θα διευκολύνει την πίεση της μήτρας στη φλέβα στα δεξιά και θα μειώσει την φλεβική πίεση στα κάτω άκρα. Είναι πολύ βολικό να τοποθετήσετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά.

Είστε ζεστός, κορίτσι; Χειμερινά ρούχα για τη μελλοντική μητέρα.

. Για τις έγκυες γυναίκες αυτό είναι πολύ σημαντικό: λόγω των ορμονικών αλλαγών, πολλοί από αυτούς σημειώνουν αυξημένη εφίδρωση, ακόμη και με ελάχιστη σωματική άσκηση (μετριοπαθής βηματισμός, σκάλες αναρρίχησης), αλλά και όταν αλλάζει το καθεστώς θερμοκρασίας (όταν εισέρχεται από παγετό σε ζεστό δωμάτιο ή μεταφορά). Πρέπει να ταιριάζει με την εποχή και την καλσόν. Το βαμβάκι και το μαλλί στη σύνθεση, η υψηλή πυκνότητα, η αντοχή στην τριβή, το πόδι και η φτέρνα - αυτά είναι χαρακτηριστικά καλών χειμωνιάτικων καλσόν και είναι στην περιοχή των προϊόντων για τις έγκυες γυναίκες. Και αν και τα καλσόν για τις μελλοντικές μητέρες είναι πολύ πιο ακριβά από το "συνηθισμένο", είναι πολύ πιο βολικό και ασφαλέστερο για την υγεία. Προκειμένου να μην ασκείται πίεση στο έμβρυο, πριν από την κάλτσα.
. Η αντιβακτηριακή θεραπεία παρέχει μακρά υγιεινή επίδραση (εμμένει ακόμα και μετά το πλύσιμο), η οποία εκφράζεται κυρίως εν απουσία δυσάρεστων οσμών. Τα κάλτσες συμπίεσης είναι απλά απαραίτητα για τις γυναίκες που είναι επιρρεπείς στο πρήξιμο των ποδιών ή που ήδη πάσχουν από κιρσοί. Η ιατρική συμπίεση τέτοιων προϊόντων εκφράζεται σε χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mmHg. Art.). Προσοχή! Σύμφωνα με τον νόμο περί προστασίας των καταναλωτών, τα εσώρουχα δεν υπόκεινται σε ανταλλαγή και επιστροφή, οπότε κατά την αγορά του, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος και ό, τι μπορεί να γίνει είναι καλύτερο να δοκιμάσετε στο κατάστημα. Εξωτερικά ενδύματα -.

Διάγνωση: επίπεδη. Ορθοπεδικά προβλήματα στα παιδιά

. Είναι αλήθεια ότι όλα είναι πολύ ατομικά. Ίσως μερικά παιδιά θα πρέπει να επιλέξουν παπούτσια χωρίς υποστήριξη καμάρας και σε μεγαλύτερη ηλικία. Αυτή η ερώτηση είναι καλύτερο να συζητηθεί με το γιατρό σας. Κατά την τοποθέτηση πρέπει να λάβετε υπόψη ότι τα παπούτσια ήταν με ένα αποθεματικό που δεν εμποδίζει το παιδί να περπατήσει - περίπου 1,5 εκ. Μετά το περπάτημα προσέξτε το πόδι του μωρού: εάν το δέρμα έχει ανακούφιση από καλσόν ή εσωτερικές ραφές του παπουτσιού, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τα παπούτσια. Είναι καλύτερα να έχετε μια προμήθεια ανταλλακτικών παπουτσιών για το μωρό. Αυτό θα επιτρέψει στα μικρά πόδια να κάνουν ένα διάλειμμα από τη συνηθισμένη θέση τους, και αν τα πόδια του παιδιού είναι ιδρώτα, πώς να στεγνώσει τα παπούτσια χωρίς να επηρεάσει τον επόμενο περίπατο. "Magic" πέλματα Ένας ιδιαίτερος ρόλος στη θεραπεία και την πρόληψη της εξέλιξης του επίπεδου πόδι του.

Ειδικοί για επίσκεψη μετά την παράδοση. Τιμημένος.

. Μετά την εξέταση και τη δοκιμή των επιφανειακών φλεβών, θα καθορίσει τον βαθμό της κιρσώδους διαστολής. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει για πρόσθετη εξέταση - doplerometry. Αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση των φλεβών που δεν μπορούν να ανιχνευθούν, να μετρήσουν τη διάμετρο τους, να προσδιορίσουν τη θέση και να αξιολογήσουν τη ροή αίματος σε αυτά. Λοιπόν, αν βρείτε χρόνο και ενέργεια, αρχίστε να τρώτε σωστά και σταματήστε να αγνοείτε απλούς αλλά αποτελεσματικούς κανόνες "συμπεριφοράς": θα περπατάτε κάθε μέρα, θα οργανώνετε κρύες ντους για τα πόδια σας, θα φοράτε καλσόν συμπίεσης. Και να θυμάστε ότι τα ειδικά φάρμακα που ανακουφίζουν τη διόγκωση και τη βαρύτητα στα πόδια δεν σταματούν την ανάπτυξη των κιρσών. Μαρίνα Σαλίμωβα, μαιευτήρας-γυναικολόγος, Ph.D. Άρθρο από το τεύχος Νοεμβρίου του περιοδικού.

Εσώρουχα μετά τον τοκετό: αλλαγή προτεραιοτήτων. Περίοδος μετά τον τοκετό

Η επιλογή των λινών μετά τον τοκετό: επίδεσμος μετά τον τοκετό, σουτιέν νοσηλευτικής

Πρόληψη των κιρσών. Υγεία ποδιών

. Η άσκηση δεν θα επιτρέψει στο αίμα να στασιμότητα στις φλέβες, οι ιστοί των ποδιών θα γίνουν ελαστικοί και δεν θα επιτρέψουν στις φλέβες να τεντώσουν στα πόδια. Εκείνοι που μόλις αρχίζουν να αναπτύσσουν την ασθένεια, οι γιατροί συστήνουν να φορούν ειδικά αντι-κιρσοσκοπικά καλσόν, τα οποία πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Πωλούνται σε φαρμακεία με ιατρική συνταγή. Τέτοια καλσόν εμποδίζουν τη διόγκωση των φλεβών, καθώς πιέζουν τους μύες των μοσχαριών ισχυρότεροι από τους μυς του μηρού. Η ροή του αίματος είναι πιο γρήγορη και πιο εύκολη να ανεβείτε στην καρδιά. Φυσικά, η αντι-κιρσώδης καλσόν μπορεί να επιβραδύνει μόνο την πορεία της νόσου, αλλά δεν την εμποδίζει. Εάν δεν είστε σε θέση να φορέσετε ελαστικές κάλτσες, στη συνέχεια επίδεσμο τα πόδια σας με ένα ελαστικό επίδεσμο. Αυτό θα πρέπει να γίνει το πρωί, αλλά πριν από την επιδέσμευση είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε με το ανυψωμένο αλλά ανυψωμένο.

Εσώρουχα για έγκυες: τι χρειάζεστε και τι όχι. Ρούχα, παπούτσια.

. Ειδικά παντελόνια για τις έγκυες γυναίκες μπορούν να αντικατασταθούν από χαμηλά εσώρουχα βαμβακιού, τα οποία δεν είναι πλέον δύσκολο να βρεθούν. Πολλές γυναίκες κάνουν! Επομένως, αυτό το είδος λινό για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να παραμεληθεί. Κάλτσες για έγκυες γυναίκες. Υπάρχουν διαθέσιμα συμβατικά και συμπλεκτικά καλσόν (για την πρόληψη των κιρσών). Αν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης κιρσών, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς καλσόν συμπίεσης. Αλλά αν οι φλέβες είναι εντάξει, τα καλσόν για έγκυες γυναίκες μπορεί να μην χρειαστούν. Πρώτον, τώρα είναι πιο βολικό για πολλές έγκυες γυναίκες να περπατούν με παντελόνι. Και δεύτερον, είναι πολύ πιθανό να αντικατασταθεί αυτό το σεντόνι για έγκυες γυναίκες με συνήθεις καλσόν. Καλσόν για τις έγκυες γυναίκες είναι καλές επειδή μπορούν να τραβηχτούν στη μεγαλύτερη κοιλιά. Ωστόσο, τα συνήθη καλσόν με μαλακή κοπή.

Εγκυμοσύνη χωρίς κιρσοί. Αυτοέλεγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευθείτε από τις φλεβίτιδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η κίνηση είναι δύσκολη. Μετά τον τοκετό θρόμβωση. Προβλήματα με

Θρόμβωση των φλεβών των κάτω άκρων: αιτίες, συνέπειες και εκδηλώσεις. Πώς να αποφύγετε τη θρόμβωση μετά τον τοκετό. Πρόληψη και θεραπεία.

Κυτταρίτιδα Αφαιρούμε τα ραγάδες και την κυτταρίτιδα

. Και σε περίπτωση αδυναμίας της επιφανειακής περιτονίας, είναι απαραίτητο να γίνει σφίξιμο, ραφή στους μηρούς και τους γλουτούς. Εάν αυτό δεν γίνει στο αρχικό στάδιο, όλες οι άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας καθίστανται άχρηστες. Το κλασικό βραχιόλι υποδηλώνει την παρουσία πολύ έντονων ουλών κατά μήκος της γραμμής μπικίνι. Ωστόσο, υπάρχουν τεχνικές για σύσφιξη χωρίς τομές, όταν μια αδύναμη επιφανειακή περιτονία είναι ραμμένη με ειδικές κρυφές ραφές. Μετά τη λειτουργία, συνιστάται να φοράτε ειδικά κάλτσες συμπίεσης για μεγάλο χρονικό διάστημα (έως και 6 εβδομάδες). Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, ο ιστός σταθεροποιείται στη νέα θέση. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, είναι αδύνατο να σφίξετε τους κρεμμένους γλουτούς και τους μηρούς μόνο με ένα μασάζ και το στήθος με ασκήσεις για τους θωρακικούς μύες. Εξετάστε μία από τις πιο κοινές χειρουργικές τεχνικές για να αντιμετωπίσετε τα ελαττώματα του σχήματος. Αυτή είναι η λιποαναρρόφηση - η χειρουργική αφαίρεση είναι περιορισμένη.

κάλτσα αντι-κιρσώδους, κλπ. SP: συγκεντρώσεις

Αντι-κιρσώδης καλσόν είναι απαραίτητη για μένα και τη μαμά προσωπικά. Το φαρμακείο είναι, αλλά υπάρχει το αιώνιο πρόβλημα, που συνήθως λείπει το σωστό μέγεθος στα σωστά χρώματα :( Έτσι αμηχανία, βρήκε τον επίσημο αντιπρόσωπο, ζήτησε από τους τιμοκαταλόγους και τους όρους. Εάν είστε πρόθυμοι, θα ήθελα να προσπαθήσει να πιάσει το φυσικό αέριο λύτρα. Λοιπόν, υπάρχει αυτός ο άνθρωπος το πρόβλημα, ποιος θέλει να συμμετάσχει; Προσθέτω τις τιμές, υπάρχει ένας σύνδεσμος προς τον ιστότοπο σε τιμές, δεν δίνω ξεχωριστό σύνδεσμο για να μην κρέμεται ο ιστότοπος του αντιπροσώπου, γι 'αυτό τώρα είναι μόνο μια έρευνα.

Μετά την εγκυμοσύνη, με βοήθησαν να αποκαταστήσω τις φλέβες στα πόδια μου. + PHOTO

Είμαι μάλλον δεν Pervan και όχι η τελευταία που έχουν προβλήματα με τις φλέβες στα πόδια μετά από rodov.Vo εγκυμοσύνη δεν είχα φορέσει τη γέννηση οποιουδήποτε ειδικών προληπτικών trikotazha.I σε ένα παιδί, έχω κερδίσει προεξέχοντα φλέβες στα πόδια, όχι με μεγάλη οικοδεσπότες, αλλά ήταν δυσάρεστη, υπάρχει και μικρά αστέρια poyavilis.Nu ακόμα και τότε φοβήθηκα ότι τα πόδια του να γίνει άσχημο, πήγε στο γιατρό, μου είπε να φορούν κάλτσες ή καλσόν ειδικά, λένε ότι η εταιρεία «Ν», 1 kompressii.No τάξη αποδείχθηκε ότι κοστίζουν στην περιοχή των 4-5 Αυτό το ποσό ήταν πολύ ακριβό για μένα Πήγα σε άλλο φαρμακείο, υπήρχε μια ολόκληρη σχάρα "Ergoform", ήταν από 500 έως 370 hryvnia.Έχω πάρει το μέγεθός μου με έναν σύμβουλο.Από εκείνη την ημέρα άρχισα να τα φορέσω.Θα λέω ότι δεν φορούσα ρούχα Ήταν απαραίτητο να τα φορέσω το πρωί που ξαπλώνει στο κρεβάτι Όταν τα έβαλα στο μισό με θλίψη και σηκωθούσα ένιωθα σαν αίμα από το σώμα από κάτω ακριβώς χύνεται στο κεφάλι μου Αλλά μετά από 3-4 όλα είχαν φύγει Από τότε έχω περάσει το χειμώνα μέχρι το καλοκαίρι φόρεσε κάλτσες και ταυτόχρονα χρησιμοποίησε το Venolgon 911. Βάλτε το στα πόδια της το πρωί και το βράδυ + το φυσικό αποτέλεσμα ήταν μεγαλύτερο Οι φλέβες στα πόδια φύγει, δεν είναι πλέον τόσο φοβισμένος κολλήσει, και νέες φλέβες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν φαίνεται, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι πήρε μια τέτοια αίσθηση βάρους και πρήξιμο στα πόδια, όταν vrov εκεί, «μπουμ, μπουμ, μπουμ. "Το καλοκαίρι δεν φορούσα κάλτσες - είναι πολύ ζεστό! Και από τον Σεπτέμβριο αγόρασα κάλτσες αλλά μικρότερα (έχανα 30 κιλά) αλλά και Ergoform. χρώμα μπορεί να κάνει, έχω επιλέξει μια σωματική επειδή μαύρες κάλτσες εν λόγω εταιρεία δεν ήταν. η εξαίρεση είναι η φθορά προφυλακτική συμπίεσης προϊόν συνιστάται για τα άτομα χωρίς κλινικά συμπτώματα των κιρσών, αλλά με μια γενετική προδιάθεση, παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, ή τη λήψη ορμονών για να καθώς και με συχνές αεροπορικές μετακινήσεις, μεγάλα στατικά φορτία στα πόδια.
Ενδείξεις χρήσης (ERGOFORMA):
1 τάξη
- την πρόληψη των κιρσών στις έγκυες γυναίκες,
- δικτυωτούς κιρσούς (φλέβες αράχνης, αστερίσκους, αράχνες αράχνης),
- σύνδρομο βαρέων ποδιών
- λειτουργικές φλεβοπάθειες,
- πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης,
2 τάξη
- κιρσών, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών,
- πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης σε ομάδες κινδύνου,
- η παρουσία κιρσών στις φλέβες,
- πολλαπλές φλέβες αράχνης,
- θεραπεία συμπίεσης μετά από φλεβοσκληρωσία,
3 τάξη
- σοβαρή χρόνια φλεβική ανεπάρκεια,
- έντονο οίδημα των κάτω άκρων,
- χρόνια θρομβοφλεβίτιδα βαθιάς φλέβας,
- κιρσώδεις φλέβες
- λεμφο-φλεβική ανεπάρκεια
- μετά από χειρουργική επέμβαση στις φλέβες των κάτω άκρων.
Είναι επίσης πολύ εύκολο να φροντίσετε για τις κάλτσες, τις πλένω με απλό σαπούνι και ζεστό νερό. Παρεμπιπτόντως, οι κάλτσες στη φωτογραφία μου έχουν ήδη ξεκινήσει τον Σεπτέμβριο και είναι ακόμα ολόκληρες.

Εγγραφή πλοήγησης

Μετά την εγκυμοσύνη, με βοήθησαν να αποκαταστήσω τις φλέβες στα πόδια μου. + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: 10 σχόλια

Ευχαριστώ για τη δροσερή περιγραφή. Φοράω κάλτσες για την πρόληψη της συμπίεσης συμπίεσης. Περίπου πριν από ένα χρόνο με τους νέους μου άνδρας πήγε στο σαλόνι Κελάρι Υγείας, όπου εργάστηκε μητέρα (προφανώς μελλοντική πεθερά μου. Έχω παρατηρήσει ως ένας από τους αγοραστές επιλέγει Ergoform εξηγεί τον πωλητή, ότι είχε μια κακή κληρονομικότητα από την άποψη των κιρσών, αν και τώρα δεν υπάρχει καμία φλέβες γεγονός ότι έχω την ίδια κατάσταση -.. μαμά λειτουργούσε σε σχέση με μια φλέβα στο πόδι πληγωθεί τρομερά γιατί έχω αυτά τα πράγματα φοβάμαι σε έναν νεαρό άνδρα δεν έγινε ενδιαφέρονται, πήγα σε μια άλλη υγείας ντουλάπι μέσα σε λίγες μέρες.. ζήτησε προφυλακτικό ε. Η αίσθηση σίγουρα ενδιαφέρον στην αρχή, ένιωσα μια αλλαγή στην πίεση. φοράω στο κρύο σύμφωνα με τζιν αυτό το καλοκαίρι κάτω από το παντελόνι λινό. Μέχρι εδώ καλά)) Ελπίζω ότι αυτό θα συνεχιστεί!

Εάν η αναθεώρηση θα είναι χρήσιμη, τότε είναι καλή. Δεν μπορώ να πω τίποτα για την κληρονομικότητα, σε κάθε περίπτωση, αν είναι καλύτερα να σταματήσουμε από το να μην τελειώσουμε

είναι ναι.. αλλά τι λέει venolgon λέει; Με την ευκαιρία, τα πόδια σας φαίνονται εντελώς καθαρά (και η εικόνα είναι καλή)

Είστε ακριβώς μπροστά μου, σήμερα θα γράψω μια κριτική για αυτόν (για Venolgone), μου αρέσει πάρα πολύ, και για την τιμή είναι πολύ προσιτή. Και τα πόδια μου, φυσικά, κατάφερα να αποφύγω παγκόσμια και σοβαρά προβλήματα στις φλέβες, τουλάχιστον για τώρα, γι 'αυτό εξακολουθώ να χρησιμοποιώ το venolgon, αν και ο χρόνος μεταξύ δύο ανασκοπήσεων δεν είναι αρκετός

Αναισθητοποιηθείτε, χάστε βάρος κατά 30 κιλά και τραβήξτε το κάτω κάτω, και το στήθος είναι τόσο... Ψυχικό με αυτό! Κοιτάζετε εκπληκτικά, είμαι λεπτός πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα ήθελα να συνεχίσω Αυτές οι κάλτσες είναι πολύ δελεαστικές.

kat-malysh, ευχαριστώ! πολύ ωραία

Ευχαριστώ, πολύ χρήσιμη κριτική! Κοιτάξτε πανέμορφα, με ποιο μέγεθος φοράτε τώρα και σε ποιο ύψος (γνωρίζω ότι το μέγεθος δεν έχει επιλεγεί για το ύψος, απλώς ανησυχώ ότι για μένα το μέγεθος του αποθέματός μου θα είναι πολύ μικρό, αφού η ανάπτυξη είναι 180). Με την ευκαιρία, είδα τα κάλτσες της εταιρείας αυτής του δεύτερου βαθμού συμπίεσης σε μαύρο χρώμα! Πρέπει να φαίνονται καλά.

drakosha, ευχαριστώ για τη διακοπή από μένα! Τώρα φαίνω λίγο διαφορετική, η κριτική γράφτηκε σχετικά πολύ καιρό πριν. Το ύψος μου είναι 168 cm, βάρος 44,5 kg. Το μέγεθος του αποθέματος 2, και κατά συνέπεια 38-40 περίπου

Επίσης, αγόρασα τον εαυτό μου τα ίδια, τα πιο λαμπρά δεν είναι το καλοκαίρι, απλά μοιάζουν με δέρμα και δεν μαζεύουν το μάτι, αλλά αυτό δεν είναι πολύ αρμονικό στη ζέστη του τύπου στην καλσόν. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν επίσης cappuccino και μαύρα, είναι γραμμένο στη συσκευασία και το κατάστημα δεν είχε μαύρο χρώμα, σίγουρα τόσο cool θα φαίνονται επίσης

Ευχαριστώ για την απάντηση! Πήρα 3 μεγέθους, ελπίζω να ταιριάζει.

Συμπίεση πλέξη

Διεξήχθη μια ενέργεια στις φλέβες, δόθηκαν συστάσεις για την αγορά κάλτσες της 2ης κατηγορίας συμπίεσης.

Ο γιατρός έδωσε ένα κουπόνι στο δίκτυο της Ortek για τα εμπορικά σήματα Venaruss είναι meditatively struv, πήγε, κοίταξε, δεν εντυπωσιάστηκε, διαβάσετε σχόλια, ήταν γενικά αναστατωμένος..

Γνωρίζω τα πλεκτά της Corsa, αλλά δεν υπάρχουν κριτικές, δεν υπάρχουν άδειες, δεν υπάρχει τοποθεσία, αλλά ο μπαμπάς μου φέρεται ικανοποιημένος.


Ποιες άλλες μάρκες θα συνιστούσατε; τι θα ήταν η τιμή κανονική, ποιοτική και πιο άνετη για το καλοκαίρι;


Και πόσο συχνά τις πλένετε; Είναι αλήθεια ότι κάθε μέρα, διαφορετικά χάνουν συμπίεση μετά την αφαίρεση για τη νύχτα, και μετά το πλύσιμο σε +40 το επαναφέρουν ξανά;

Με διδάξτε, κόλπα, φοβάμαι τις επιπλοκές από λάθος σημάδια και ενέργειες..

Κάλτσες συμπίεσης και κάλτσες

Σήμερα ο γιατρός μου είπε ότι πρέπει να φοράω καλσόν συμπίεσης.
Και τώρα έχω μια τέτοια ερώτηση - πρέπει να φοριούνται το πρωί, χωρίς να βγαίνουν από το κρεβάτι.
Μπορεί κάποιος να μοιραστεί την εμπειρία:
- Είναι δυνατόν να τα φορέσετε όλη την ώρα ή μπορείτε να κάνετε κάποια διαλείμματα, ακόμη και το βράδυ, τα σαββατοκύριακα (ή μπορείτε να φορέσετε κάλτσες ή κάλτσες για 6 μήνες χωρίς απογείωση%));
- και την τεχνολογία του ντύσιμο το πρωί - και πώς να ντυθείτε, να πλένετε;

Χμμ. Ξέρω ότι πρέπει να τα φορέσω και αυτό είναι σημαντικό, αλλά μέχρι στιγμής εγείρει περισσότερες ερωτήσεις. :(

Έχω λίγο φλέβες ορατό, το βράδυ λίγο πρήζεται. Μου φαίνεται ότι αυτό είναι περισσότερο από το να κάθονται σε έναν υπολογιστή πρήζεται.
Έχω μια καρδιακή νόσο και καλσόν rpalali μάλλον εξαιτίας του. Για άλλη μια φορά, να μην κινδυνεύουν να σχηματίσουν θρόμβους αίματος κλπ.

Σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές. Και τότε είμαι πιθανώς λίγο χαζός :) και δεν μπορούσα να σκεφτώ πώς να τα φορέσω.
Δηλαδή, αν κατάλαβα σωστά, ξαπλώστε με τα πόδια και φόρεμα;

Και το καλοκαίρι προφανώς κάλτσες; Θα είναι ζεστό: (
Καθαρίζει μόνο τη σκέψη - όλα για χάρη των παιδιών. :)

και τι χωρίς γάντια από καουτσούκ να μην φορούν καλσόν;

το έβαλα, αλλά με δυσκολία))) Δεν ήξερα ακόμα γάντια, πάπια μέχρι να βάλω τις κάλτσες και στη συνέχεια να τα ιδρώσω παντού, και εκτός αυτού, είναι ακόμα ένα νήμα φλυτζάνι και γάντζο στο νάιλον και το βέλος στο τέλος, αλλά στα γάντια είναι ασφαλέστερο και πιο ανθεκτικό. Και με ένα τρύπημα ίσως να είναι καθόλου προβληματική η φθορά τους. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, θα πρέπει να φοριούνται το πρωί στο κρεβάτι, με τα πόδια επάνω.

αγόρασε τα εσώρουχα ERGOFORMA (Ιταλία) για έγκυες γυναίκες, 1 κλάση συμπίεσης, μπεζ. για 665 τρίψιμο. στο Lecon-farm στο Bauman, 51

Τώρα οι κάλτσες πρέπει να αγοράσουν venoteks για το καλοκαίρι

Κορίτσια, έχω ερωτήσεις:
Πώς να καθορίσετε τον βαθμό συμπίεσης που απαιτείται;

Εγκυμοσύνη συμπίεσης

Υπάρχουν ορισμένα προβλήματα υγείας για τα οποία συνιστάται η χρήση εσώρουχα συμπίεσης. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι με κάποια δόση εγρήγορσης αντιλαμβάνονται την είδηση ​​ότι θα πρέπει να φορούν τέτοια ρούχα. Εάν κάποιος δεν έχει συναντήσει ποτέ κάτι τέτοιο, μπορεί να φανεί σε αυτόν ότι αυτό είναι πολύ προβληματικό και γεμάτο με πολλές δυσκολίες. Στην πραγματικότητα, αν επιλέξετε καλό εσωρούχων, το άτομο θα αισθάνεται διαφορετικό και θα φαίνεται πιο σίγουρο. Ένδυση συμπίεσης Το Ergoforma είναι καλό στο τμήμα του.

Σχετικά με τη Jersey από την Ergoforma

Πλεκτά από τον κατασκευαστή Ergoform είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ εκείνων που χρησιμοποιούν συνεχώς εσώρουχα συμπίεσης. Αυτό το προϊόν προορίζεται για ένα εξαιρετικά ευρύ φάσμα χρηστών. Οι κάλτσες και τα καλσόν από αυτόν τον κατασκευαστή λαμβάνουν σταθερά θετικές κριτικές. Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις για τις οποίες συνιστάται η χρήση τέτοιων προϊόντων.

Το Ergoform είναι πλεκτό από την ιταλική εταιρεία Cizeta Medicali S.P.A. Η εταιρεία αυτή είναι ειδικός στην παραγωγή αντιβακτηριακών λευκών ειδών. Πρόκειται για προϊόντα κορυφαίας ποιότητας που πληρούν τα ευρωπαϊκά πρότυπα.

Πολλές γυναίκες γνωρίζουν ποια είναι η κόπωση των ποδιών. Αυτό δεν είναι μια απλή βαρύτητα στα άκρα, η οποία αφαιρείται εύκολα με μια συμπίεση ή ένα λουτρό, αλλά μια βαρύτητα, όταν το βράδυ ο πόνος στα πόδια αισθάνεται όταν περπατάς. Εάν, επιπλέον, είναι απαραίτητο να εργάζεταιτε αυτή τη στιγμή, το πρόβλημα εξελίσσεται σε τεράστια κλίμακα. Φυσικά, κάθε γυναίκα θέλει πάντα να δείχνει καλά. Με τη βοήθεια των εσώρουχων συμπίεσης (Ergoform), αυτά τα θέματα μπορούν να λυθούν. Βοηθά να κρατήσει τα πόδια στο σχήμα και την ίδια στιγμή να φανεί εξαιρετική σε ένα φόρεμα ή φούστα.

Είμαστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι τα προϊόντα που κατασκευάζονται στην Ευρώπη έχουν πολύ υψηλό κόστος. Και πιστεύεται επίσης ότι ένα πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόν δεν μπορεί να είναι φθηνό. Αν και αυτές οι δηλώσεις έχουν κάποια λογική βάση, δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Τα ποιοτικά προϊόντα ευρωπαϊκής κλάσης μπορεί να είναι διαθέσιμα με επαρκές κόστος. Αυτό ισχύει και για τα ιατρικά πλεκτά από μια ιταλική εταιρεία.

Κάλτσες συμπίεσης Ergoform

Χαρακτηριστικά του εσώρουχου συμπίεσης Ergoforma

Οι ιταλικές κάλτσες και καλσόν έχουν πολλά σημαντικά πλεονεκτήματα. Το κύριο χαρακτηριστικό - ένα απτό ιατρικό αποτέλεσμα και μια όμορφη εμφάνιση. Οι κατασκευαστές έχουν καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια και χρησιμοποίησαν την πιο σύγχρονη τεχνολογία για να κάνουν καλσόν και κάλτσες σε μια κάλτσα εμφάνιση φυσικά και εξωτερικά δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα ρούχα. Οι ανασκοπήσεις γυναικών που προσπάθησαν την επίδραση αυτών των προϊόντων μαρτυρούν την υψηλή τους ποιότητα.

Πώς τα εσώρουχα συμπίεσης

Ο Ιταλός κατασκευαστής ανησύχησε ότι τα προϊόντα ήταν της υψηλότερης κατηγορίας. Οι κάλτσες και οι καλσόν είναι οι εξής. Το υψηλής ποιότητας υλικό από το οποίο κατασκευάζονται έχει καθοριστική επίδραση στο σώμα. Εξωτερική πίεση δημιουργείται στα πόδια, συμπιέζοντας το αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα αυτής της πίεσης στα κάτω άκρα, οι φλέβες στενεύουν και οι περιοχές που έχουν μειωθεί στην κυκλοφορία διαταράσσονται. Κάλτσες ή κάλτσες συμβάλλουν στη βελτίωση της διέλευσης αίματος από τα κάτω άκρα στην καρδιά.

Το πραγματικά υψηλής τάξης σεντόνια ονομάζεται πλεκτό ύφασμα συμπίεσης ("Ergoform"). Η πίεση που παρέχεται πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα ταξινομημένο σύστημα. Το άκρο συσφίγγεται στο μέγιστο στον αστράγαλο, η πίεση μειώνεται στην κατεύθυνση του μηρού. Χάρη σε αυτό το σύστημα, η κυκλοφορία αίματος από τα κάτω άκρα στην καρδιά βελτιστοποιείται.

Η επίδραση των πλεκτών πλεκτών "Ergoform"

Τύποι συμπίεσης

Οι κάλτσες συμπίεσης και η καλσόν είναι διαφορετικές. Για άτομα με συγκεκριμένες διαγνώσεις, χρειάζεστε ρούχα με διαφορετικούς βαθμούς πίεσης, δηλαδή με διαφορετική συμπίεση. Υπάρχουν τρεις κλάσεις συμπίεσης:

  • φως - 14-18 mm Hg.
  • ενισχυμένη (1η θέση) - 20-24 mm Hg. v.
  • ισχυρή (2η θέση) - 25-35 mm Hg. Art.

Επίσης, αυτό το ιατρικό πλεκτό έρχεται σε διαφορετικό χρώμα. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να φορούν τέτοια προϊόντα με διαφορετικές εξαρτήσεις και σε διαφορετικές καταστάσεις. Επιπλέον, για να ικανοποιήσουν τις αισθητικές απαιτήσεις των κυριών υπάρχουν κάλτσες με κλειστές και ανοιχτές κάλτσες.

Συστάσεις για χρήση

Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις για τις οποίες συνιστάται η χρήση ενδυμάτων συμπίεσης. Τις περισσότερες φορές φοριέται με κιρσούς και άλλες αγγειακές παθήσεις των κάτω άκρων.

Κάλτσες συμπίεσης Ergoform

Φορώντας εσώρουχα συντήρησης δεν είναι μια θεραπεία για την ασθένεια. Είναι αδύνατον να απαλλαγούμε από το πρόβλημα με αυτό τον τρόπο, αλλά να βελτιώσουμε την κατάσταση και, ιδίως, να αποτρέψουμε την ασθένεια από την επιδείνωση, τα ιατρικά κάλτσες και τα καλσόν μπορούν να βοηθήσουν.

Οι γιατροί συστήνουν να φοράτε αντιπαρασιτικά εσώρουχα σε άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο, ειδικά σε περιόδους κατά τις οποίες οι φλέβες χρειάζονται επιπλέον βοήθεια.

Επίσης κάλτσες συμπίεσης και καλσόν είναι:

  • εάν υποφέρετε από οίδημα των ποδιών και βαρύτητα στα άκρα.
  • αν υπάρχει κίνδυνος φλεβίτιδας, τότε το άτομο έχει τέτοια προδιάθεση.
  • αν ο ασθενής έχει καθιστική ζωή ή πρέπει να σταθεί πολύ, για παράδειγμα, πίσω από μια μηχανή εργασίας.
  • Εάν μια γυναίκα περπατάει πολύ στα ψηλά τακούνια, υπάρχει επίσης μια πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών στα πόδια.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι Ergoform ενδύματα συμπίεσης είναι μια ιατρική συσκευή. Ως εκ τούτου, συχνά ο γιατρός του συνταγογραφεί τον εαυτό του. Εάν εσείς οι ίδιοι θέλετε να αγοράσετε τέτοιες κάλτσες, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να ακούσετε τη γνώμη του. Μόνο ένας ειδικός θα σας πει ποιες σας ταιριάζουν καλύτερα, ποια κατηγορία.

Γυναικολόγοι επίσης μιλούν για τα οφέλη της εσωρούχων συμπίεσης. Συνιστάται να το φοράτε για τοκετό. Χάρη σε αυτά, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη ενός κιρσώδους πλέγματος, το οποίο εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Κριτικές σχετικά με αυτό το πλεκτό είναι πολύ καλή. Είναι απαρατήρητο στα αδιάκριτα μάτια που φοράτε εσώρουχα στήριξης. Τα πόδια θα είναι καλά ακόμα και μετά από μια δύσκολη μέρα.

Οι κύριες λειτουργίες του εσώρουχου συμπίεσης

Τα ενδύματα υποστήριξης εκτελούν τις ακόλουθες βασικές λειτουργίες:

  • παρέχει βελτιωμένη εισροή και εκροή αίματος από τα άκρα μέχρι την καρδιά.
  • μειώνει την πρήξιμο των ποδιών.
  • διατηρεί την ομορφιά τους.
  • κάνει το περπάτημα εύκολο.
  • μειώνει τον κίνδυνο αγγειακής θρόμβωσης.

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα αυτού του εσωρούχων είναι μια εξαιρετική εμφάνιση. Η ποιότητα των νημάτων είναι πολύ υψηλή και η ύφανση είναι διαφανής. Ως εκ τούτου, αυτές οι κάλτσες ή καλσόν μοιάζουν κανονικά. Είναι υπέροχο να σταθείτε στα πόδια τους, μην τους πιέζετε, μην περιορίζετε κινήσεις. Δηλαδή, όταν φοριούνται, δεν προκαλούν ενόχληση.

Μεταξύ άλλων, οι κατασκευαστές εργάζονται για την αισθητική εμφάνιση των ενδυμάτων συμπίεσης. Αν και είναι ιατρικά ρούχα, υπάρχουν και διακοσμητικά σχέδια. Ένα άλλο πλεονέκτημα του εσώρουχου Ergoforma είναι ότι το δάχτυλο και η φτέρνα είναι ενισχυμένα. Αυτό καθιστά τη λειτουργία τους μεγαλύτερη.

Πώς να επιλέξετε εσώρουχα

Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα pull-up εσώρουχα, να θυμάστε ότι πρέπει να πάρετε σοβαρά την επιλογή. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εκ των προτέρων. Θα σας πει ποια κατηγορία χρειάζεστε για εσώρουχα. Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, λάβετε μετρήσεις το πρωί. Είναι καλύτερα να τα παράγετε σε δύο πόδια ταυτόχρονα.

Πλεκτά από τον Ιταλό κατασκευαστή είναι μια ευρωπαϊκή ποιότητα σε προσιτές τιμές για τον χρήστη μας.

Και λίγο για τα μυστικά.

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να απαλλαγείτε από κιρσούς; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο - η νίκη δεν ήταν στο πλευρό σας. Και φυσικά ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:

  • ξανά και ξανά για να παρατηρήσετε το επόμενο τμήμα των φλεβίτιδων στα πόδια
  • ξυπνήστε το πρωί με τη σκέψη του τι να φορέσει για να καλύψει τις πρησμένες φλέβες
  • υποφέρουν κάθε βράδυ από βαρύτητα, προγραμματισμό, πρήξιμο ή βουητό στα πόδια
  • συνεχώς διοχετεύοντας κοκτέιλ ελπίδας για επιτυχία, αγωνία προσδοκία και απογοήτευση από μια νέα ανεπιτυχή θεραπεία

Και τώρα απαντήστε στην ερώτηση: σας ταιριάζει; Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό; Και πόσα χρήματα έχετε ήδη "διαρρεύσει" σε αναποτελεσματικές αλοιφές, χάπια και κρέμες; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να σταματήσουμε μαζί τους! Συμφωνείτε; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφάσισε να δημοσιεύσει μια αποκλειστική συνέντευξη με τον επικεφαλής του Ινστιτούτου Phlebology Υπουργείου Υγείας Βίκτορ Μιχάιλοβιτς Semenov, ο οποίος είπε πως για μια εβδομάδα ή δύο για να κερδίσει κιρσούς και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον καρκίνο και θρόμβοι αίματος στο σπίτι. Διαβάστε παρακάτω.