Μαθαίνουμε όλες τις αιτίες του πόνου στα πόδια το βράδυ.

Πόνος στα πόδια, που ενοχλούν το πρόσωπο τη νύχτα - μια συχνή καταγγελία σχετικά με την υποδοχή στο θεραπευτή. Κατά κανόνα, οι ασθενείς αναζητούν τη συμβουλή ενός γιατρού όταν ο πόνος γίνεται έντονος ή οι επιθέσεις του πόνου αυξάνονται. Οι αιτίες του νυχτερινού πόνου είναι πολλές, και μπορεί να είναι όχι μόνο ασθένειες των μυών, των συνδέσμων ή της σπονδυλικής στήλης, αλλά και αποτυχίες σε άλλα συστήματα του σώματος.

Η ανίχνευση των ασθενειών και των αιτιών τους είναι το πρώτο βήμα για να απαλλαγούμε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Ο γιατρός θα βοηθήσει να προσδιοριστεί γιατί προέκυψε μια οδυνηρή κατάσταση · ωστόσο, ο ασθενής πρέπει να περιγράψει με σαφήνεια τη φύση του πόνου, τον τόπο του πόνου του και τα συμπτώματα που τον συνοδεύουν.

Κατά κανόνα, η έγκαιρη παραπομπή σε έναν ειδικό βοηθά στη μείωση ή την πλήρη εξάλειψη του κινδύνου επιπλοκών και αρνητικών συνεπειών.

Λόγοι

Αρθρώσεις και αρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από αργή, μη αναστρέψιμη καταστροφή του αρθρικού χόνδρου. Η παρατεταμένη πορεία της αρθροπάθειας οδηγεί σε αλλαγές και αναδιάταξη των αρθρικών άκρων των οστών, φλεγμονή και εκφυλισμό των ιστών που περιβάλλουν την άρθρωση.

Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων μιας φλεγμονώδους φύσης, η οποία συνήθως επηρεάζει μικρές αρθρώσεις. Οι συνήθεις αιτίες της νόσου είναι λοιμώξεις, τραυματισμοί, αυτοάνοσες ασθένειες, νευρολογικές παθολογίες, κληρονομική προδιάθεση κλπ.

Ο πόνος στα πόδια κατά τη νύχτα προκαλείται συνήθως από αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού.

Η φύση και η θέση του πόνου

Το κύριο σύμπτωμα και των δύο ασθενειών των αρθρώσεων είναι ο πόνος, και η αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από ορισμένα χαρακτηριστικά της εκδήλωσής τους. Ο πόνος εμφανίζεται απότομα και είναι οξύς. Με την αρθρίτιδα σε πρώιμο στάδιο, ο έντονος πόνος στα πόδια γίνεται με κινήσεις, στροφές και στροφές του σώματος. Η προοδευτική αρθροπάθεια εκδηλώνεται από τον πόνο, ακόμη και σε ηρεμία, το άτομο ψάχνει για μια άνετη θέση στην οποία η πονόλαια υποχωρεί. Στην περίπτωση μιας παραμελημένης νόσου, ο πόνος είναι οξύς και μοιάζει με την αντίστροφη ροή, η οποία είναι πιο αισθητή πιο κοντά στο πρωί.

Ο πόνος στην αρθρίτιδα είναι οξεία, βασανίζει ένα άτομο συνεχώς και δεν υποχωρεί σε ηρεμία. Κατά κανόνα, ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί τον ασθενή πιο κοντά στο πρωί και δεν ξεφεύγει από μόνος του.

Στην αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα, ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού.

Εάν δεν υποβληθεί σε θεραπεία, ο υαλώδης χόνδρος αραιώνεται και τα οστεοφυτά αναπτύσσονται, προκαλώντας τον πόνο να αισθάνεται πολύ πέρα ​​από την πληγείσα περιοχή.

Επιπλέον συμπτώματα

Εκτός από το σύνδρομο πόνου, η αρθροπάθεια των αρθρώσεων των ποδιών εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• τραγάνισμα στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της κίνησης, κάμψη / επέκταση;
• μείωση της κινητικής δραστηριότητας της προσβεβλημένης άρθρωσης.
• παραμόρφωση της προσβεβλημένης άρθρωσης.
• οίδημα των αρθρώσεων.
• αίσθημα "πόνος" στις αρθρώσεις όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες.

Άλλα συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι:

• δυσκαμψία στις αρθρώσεις.
• αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης ή ψηλάφησης.
• πρήξιμο των ιστών γύρω από την άρθρωση.
• τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
• πυρετός ·
• ερυθρότητα και φαγούρα στην πληγείσα περιοχή.
• κοινή τροποποίηση.

Διάγνωση και θεραπεία

Η αρθροπάθεια και η αρθρίτιδα αντιμετωπίζονται από έναν ρευματολόγο, ορθοπεδικό, χειρουργό και οστεοπαθητικό.

Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν:

• εργαστηριακές μελέτες βιολογικών υλικών (αίμα, ούρα) ·
• κυτταρολογική και μικροβιολογική εξέταση αρθρικού υγρού ·
• Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων.
• ακτινογραφία στην πρόσοψη και στις πλευρικές προβολές.
• MRI

Για τη θεραπεία της αρθροπάθειας των αρθρώσεων των κάτω άκρων χρησιμοποιήστε:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή ενέσεων, δισκίων και εξωτερικών παραγόντων.
• χονδροπροστατευτικά ·
• αναλγητικά.
• γλυκοκορτικοστεροειδή.
• φυσιοθεραπευτικές δραστηριότητες.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, καταφεύγετε στην αντικατάσταση ενδοπρόθεσης της πληγείσας άρθρωσης.

Η αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με:

• ΜΣΑΦ;
• στεροειδή φάρμακα (με τη μορφή αρθρικών ενέσεων).
• φάρμακο για τον πόνο;
• αντιβακτηριακοί παράγοντες ευρέος φάσματος.
• βιταμίνες ·
• μασάζ;
• φυσιοθεραπεία.

Όπως και με την οστεοαρθρίτιδα, η θεραπεία της αρθρίτιδας μπορεί να είναι χειρουργική.

Υπέρταση και άγχος

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στα πόδια το βράδυ με φόντο υπερβολικής άσκησης και άγχος ενοχλεί τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους. Η κατάσταση εκδηλώνεται με αυξημένο μυϊκό τόνο στα κάτω άκρα, ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές, καταθλιπτική διαταραχή.

Η ένταση των μυών ανησυχεί ένα άτομο τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας. Σε κίνδυνο είναι οι ασθενείς με ψυχικές διαταραχές στο παρελθόν.

Επίσης, οι άνθρωποι των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με μια μεγάλη παραμονή στα πόδια τους, οι αθλητές, αρρωσταίνουν.

Η φύση και η θέση του πόνου

Ο πόνος τη νύχτα, που προκαλείται από υπερβολική πίεση ή στρες, περιγράφεται από τους ασθενείς ως πόνο, τραβώντας. Μερικές φορές υπάρχει έντονος πόνος, παρόμοιος με κράμπες. Ένα σύμπτωμα μπορεί να διαταράξει ένα άτομο και περιοδικά και να είναι μόνιμα.

Οι τραυματισμοί των πόνων στα πόδια σημειώνονται στα κατώτερα τμήματα, δηλαδή στους μύες και τα πόδια των μοσχαριών. Αλλά μερικές φορές δυσφορία μπορεί να υπάρχει στους γοφούς και ακόμη και στους γλουτιαίους μυς.

Επιπλέον συμπτώματα

Ο πόνος των ποδιών, η αιτία του οποίου ήταν υπερβολική, συνήθως συνοδεύεται από:

• κόπωση;
• ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές.
• απάθεια;
• γενική κακουχία.

Διάγνωση και θεραπεία

Για να προσδιορίσετε την αιτία ενός συμπτώματος, είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός θεραπευτή. Με βάση τις καταγγελίες και τα δεδομένα από τα διαγνωστικά μέτρα, θα καθορίσει την περαιτέρω θεραπεία ή θα παραπέμψει τον ασθενή σε νευρολόγο ή ψυχοθεραπευτή για διαβούλευση.

Η διάγνωση συνίσταται στη συλλογή αναμνησίας, γενικής εξέτασης και διαφοροποίησης με άλλες ασθένειες.

Θεραπεία του νυχτερινού πόνου που συνδέεται με την υπερφόρτωση, πραγματοποιείται με τη βοήθεια ηρεμιστικών, μυοχαλαρωτικών, θεραπευτικών ασκήσεων.

Τραυματισμοί

Οι τραυματισμοί που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στα πόδια κατά τη νύχτα σημαίνουν:

• καταγμάτων οστών (παραβίαση της ακεραιότητας) ·
• μώλωπες.
• διαστρέμματα / μυς.
• ρήξη των συνδέσμων / μυών.
• σύνδρομο μακροχρόνιας σύνθλιψης μαλακών ιστών των ποδιών (σύνδρομο συντριβής).

Η φύση και η θέση του πόνου

Ο πόνος των τραυματισμών είναι πάντα οξεία και οξεία, επιδεινώνεται από τις κινήσεις των ποδιών, με ψηλάφηση.

Σοβαρός πόνος αισθάνεται στο χώρο της βλάβης, ωστόσο, μπορεί να ακτινοβολεί στην περιοχή των βουβωνών, στους γλουτούς, στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Επιπλέον συμπτώματα

Εκτός από τον πόνο, οι τραυματισμοί στα πόδια συνοδεύονται από πρόσθετες ενδείξεις, ανάλογα με τον τύπο.

Μώλωπες:

• πρήξιμο των ιστών.
• αιμάτωμα.
• απώλεια αίσθησης στο σημείο τραυματισμού.
• παραβίαση της λειτουργικότητας του άκρου.

Κατάγματα:

• πρήξιμο και πρήξιμο στην περιοχή του τραυματισμού.
• υποδόρια αιμορραγία.
• περιορισμοί κινητήρα ·
• θέση αφύσικου ποδιού.
• μη φυσιολογική κινητικότητα στο σημείο κατάγματος.
• οπτικά ανιχνεύσιμα θραύσματα (με ανοικτό κάταγμα).
• αιμορραγία (με ανοικτό κάταγμα).

Stretch:

• μυϊκή ένταση στην περιοχή της τέντωσης?
• πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.
• ερυθρότητα ή μπλε δέρμα στην περιοχή του τραυματισμού.

Μυϊκή διαφορά:

• οίδημα που προκαλείται από σοβαρή αιμορραγία.
• ο σχηματισμός ενός διακένου μεταξύ του συνδέσμου και του μυός, που μπορεί να προσδιοριστεί με ψηλάφηση (με πλήρη ρήξη).
• απόλυτο περιορισμό της κίνησης στον τόπο της ζημίας.

Σύνδρομο συντριβής:

• πρήξιμο του άκρου.
• αυξημένος όγκος των άκρων.
• συμπύκνωση μαλακού ιστού.
• μικρές αιμορραγίες κάτω από το δέρμα.
• εκδορές, φουσκάλες γεμισμένες με υγρό ·
• περιορισμένη κινητικότητα ·
• μειωμένη ευαισθησία.
• την εξασθένιση της παλλόμενης αιμοφόρου αγγείου στην περιοχή της βλάβης.

Διάγνωση και θεραπεία

Ο τραυματολόγος και ο χειρουργός ασχολούνται με τη διάγνωση και τη θεραπεία τραυμάτων κάτω άκρων.

Είναι δυνατή η διάγνωση του τραύματος με οπτική εξέταση του ασθενούς, μέσω έρευνας και ακτινογραφικής εξέτασης.

Η αντιμετώπιση του πόνου στα πόδια από τραυματισμούς περιλαμβάνει:

• τη χρήση παυσίπονων (στοματικών και τοπικών) ·
• λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• τον καθορισμό του τραυματισμένου άκρου.
• διουρητικά φάρμακα.

Λοιμώξεις: γρίπη, οστεομυελίτιδα, ερυσίπελα

Η γρίπη είναι οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.

Η φύση και η θέση του πόνου

Με τη γρίπη, οι ασθενείς αναφέρουν σταθερό πόνου στα πόδια, ειδικά τη νύχτα.

Με τη γρίπη, ο πόνος εξαπλώνεται σε όλο το μήκος των ποδιών, είναι ιδιαίτερα έντονος στην περιοχή των αρθρώσεων.

Επιπλέον συμπτώματα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την παρουσία των ακόλουθων συμπτωμάτων:

• γενική αδυναμία.
• βήχας;
• πονοκέφαλος, πόνος στις αρθρώσεις, ζάλη.
• αύξηση θερμοκρασίας έως 39 μοίρες.
• ρίγη?
• ρινική συμφόρηση.
• πρήξιμο και ερυθρότητα του ρινοφάρυγγα και του στοματοφάρυγγα.
• καρδιακή αρρυθμία.

Η οστεομυελίτιδα είναι μολυσματική φλεγμονή του οστικού ιστού που προκαλείται από σταφυλόκοκκους, μύκητες και βακτήρια.

Η φύση και η θέση του πόνου

Ο πόνος με οστεομυελίτιδα χαρακτηρίζεται από επιμονή, οξεία εκδήλωση. Μερικές φορές ο πόνος πονάει, οδυνηρά.

Το σύνδρομο του πόνου εντοπίζεται στο τμήμα του άκρου που προσβάλλεται από βακτήρια. Κατά κανόνα, είναι η κνήμη και το μηρό.

Επιπλέον συμπτώματα

Μεταξύ των συμπτωμάτων της νόσου εκπέμπουν:

• αύξηση της θερμοκρασίας έως 40 μοίρες.
• ταχυκαρδία.
• ρίγη?
• Περιορισμός της κινητικότητας των άκρων.
• ερυθρότητα του δέρματος πάνω από τη βλάβη.

Η Ερυσιπέλα είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλείται από την έκθεση σε στρεπτόκοκκους. Ο Ερυσίπελας είναι μια περιοχή που είναι σαφώς οριοθετημένη και έχει ακόμη σύνορα.

Η φύση και η θέση του πόνου

Με την ερυσίπελα, ο ασθενής σημειώνει την ύπαρξη πόνου στην περιοχή που έχει πληγεί.

Ο πόνος εντοπίζεται στο σημείο της βλάβης, αλλά συχνά «δίνει μακριά» στους κοντινούς ιστούς και όργανα.

Επιπλέον συμπτώματα

Η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα και αρχίζει με την εμφάνιση ρίψεων. Μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα, εμφανίζονται και άλλα σημάδια παθολογίας:

• η εμφάνιση ερυθρότητας στο δέρμα, το οποίο αυξάνεται πολύ γρήγορα σε μέγεθος.
• κάψιμο, κνησμό και πόνο στο σημείο της ερυθρότητας.
• πρήξιμο της ερυσίπελας.
• γενική αδυναμία.
• κεφαλαλγία ·
• πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς.
• ναυτία και έμετο.
• ταχυκαρδία.
• πυρετός.

Διάγνωση και θεραπεία

Εάν υπάρχει υποψία μολυσματικής νόσου, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν γενικό ιατρό ο οποίος θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις, θα προσδιορίσει τα αίτια της ασθένειας και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Η διάγνωση λοιμωδών νοσημάτων περιλαμβάνει:

• επιθεώρηση ·
• ιστορία;
• πλήρες αίμα, ούρα.
• βακτηριολογική εξέταση του αίματος.

Η θεραπεία ασθενειών μολυσματικής προέλευσης πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού και αποτελείται από μια σειρά μέτρων, μεταξύ των οποίων:

• λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων.
• χρήση ανοσοδιεγερτικών φαρμάκων.
• φυσιοθεραπεία;
• δίαιτα;
• λήψη παυσίπονων.
• λαμβάνοντας αντιφλεγμονώδη φάρμακα τοπικά και από το στόμα.

Οστεοχόνδρωση

Εκφυλιστική δυστροφική νόσος που χαρακτηρίζεται από αραίωση και καταστροφή των επιφανειών του οστού των χόνδρων.

Η φύση και η θέση του πόνου

Η ανάπτυξη της νόσου χαρακτηρίζεται από πόνο στον πόνο της σπονδυλικής στήλης και στα κάτω άκρα. Κατά κανόνα, τα πόδια γίνονται πιο έντονα όταν μετακινούνται, αλλά μπορούν να ενοχλήσουν τους ασθενείς τη νύχτα, όταν γυρίζουν το σώμα ή βρίσκονται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον συμπτώματα

Εκτός από τον πόνο στα πόδια, υπάρχει η μούδιασμα τους, η άσκοπη κρύα ξόρκι, το τσούξιμο. Η δυσκαμψία στην κίνηση είναι επίσης δυνατή.

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση της «οστεοχονδρωσίας» γίνεται με βάση τις ακτίνες Χ, τα δεδομένα CT και MRI, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις.

Για χρήση θεραπείας:

• ΜΣΑΦ;
• αναλγητικά και παυσίπονα.
• χονδροπροστατευτικά ·
• μυοχαλαρωτικά;
• φυσιοθεραπευτικές μεθόδους ·
• Θεραπεία άσκησης και φυσιοθεραπεία.
• μασάζ

Ενταρτερίτιδα

Χρόνια ασθένεια των αρτηριών φλεγμονώδους φύσης, η οποία οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και, ως εκ τούτου, στο κλείσιμο του αυλού των αιμοφόρων αγγείων.

Η φύση και η θέση του πόνου

Ο πόνος στα πόδια με αυτή τη νόσο είναι σταθερός, απότομος και ισχυρός. Η δυσφορία γίνεται αισθητή τόσο κατά τη διάρκεια των κινήσεων όσο και κατά την ηρεμία. Ο πόνος εντοπίζεται στους μύες των μοσχαριών.

Επιπλέον συμπτώματα

Η ανάπτυξη της νόσου συνοδεύεται από σοβαρή κόπωση των κάτω άκρων, αίσθημα κρύου στα κάτω άκρα, μούδιασμα και πρήξιμο, και ανοιχτό δέρμα. Επίσης, ο ασθενής πάσχει από περιοδικές κράμπες στα πόδια, το μπλε και την ευθραυστότητα των νυχιών.

Όταν η ασθένεια παραμεληθεί, δεν υπάρχει παλμός στα πόδια.

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση της ασθένειας πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας:

• capillaroscopy;
• ταλαντωτή;
• αγγειογραφία.
• ρεοβασματολογία.
• Υπερηχογράφημα.

Είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η ασθένεια, αλλά υπάρχει μια πιθανότητα να μειωθεί ο ρυθμός ανάπτυξης της παθολογίας και να αποφευχθούν επιπλοκές.

Η θεραπεία γίνεται με φάρμακα, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνότερα:

• αντισπασμωδικά.
• αντιβιοτικά ·
• αντιπηκτικά ·
• κορτικοστεροειδή ·
• αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες.
• αντιπυρετικά ·
• βιταμίνες.

Η φυσιοθεραπεία, η θεραπευτική και η υπερβαρική οξυγόνωση δίνουν ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Η έλλειψη θεραπείας για την ενδοαρτηρίτιδα οδηγεί σε νέκρωση των ιστών και στην ανάπτυξη γάγγραινας, η θεραπεία της οποίας γίνεται μόνο με ακρωτηριασμό των άκρων.

Καρδιακές φλέβες

Παθολογία που αναπτύσσεται λόγω της εξασθένισης της φλεβικής ροής αίματος. Η αρχή της νόσου είναι η εμφάνιση μικρού αγγειακού δικτυώματος στους μηρούς και την κνήμη, μετά την οποία σχηματίζονται κολλαρισμένοι σωλήνες από τις φλέβες στο δέρμα.

Η φύση και η θέση του πόνου

Ο πόνος με κιρσοί φλέβει, πόνο στη φύση. Μερικές φορές ο πόνος είναι απότομος, παλλόμενος, σπασμωδικός. Τοποθετείται κυρίως στην περιοχή κάτω από την άρθρωση του γόνατος, στον αστράγαλο και στο κάτω πόδι.

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση και η θεραπεία της παθολογίας περιελάμβανε φλεβολολόγο. Η διάγνωση της νόσου γίνεται με λειτουργικές δοκιμές, με υπερηχογράφημα Doppler και υπερηχογράφημα αγγείων.

Η θεραπεία της παθολογίας μπορεί να είναι χειρουργική, συμπίεση και ναρκωτικά.

Επίπεδα πόδια

Παραμόρφωση του ποδιού, που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βαριά σωματική άσκηση, φορώντας άβολα παπούτσια, τραυματισμούς. Μερικές φορές ο πλατύς πόνος είναι κληρονομικός και μπορεί να είναι συγγενής.

Η φύση και η θέση του πόνου

Η επίπεδη ποδιά χαρακτηρίζεται από βαρύτητα στα πόδια, πόνο στους μυς, πόνο στην άρθρωση του γόνατος. Επίσης, συχνά flatfoot είναι η αιτία των νυχτερινών κράμπες στους ανθρώπους.

Διάγνωση και θεραπεία

Είναι δυνατή η διάγνωση της επίπεδης επιφάνειας μετά από εξέταση του ασθενούς και με βάση τις μελέτες που πραγματοποιήθηκαν, όπως η υπομετρία, η φυτογραφία και η ακτινογραφία του ποδιού στην πλευρική προβολή.

Η θεραπεία της παθολογίας σε έναν ενήλικα πραγματοποιείται με τη βοήθεια μασάζ, διαδικασιών νερού, φυσιοθεραπείας.

Αιτίες πόνου στα παιδιά

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το ερώτημα: "Γιατί τα πόδια του μωρού πονούν τη νύχτα;" Σε νεότερους ασθενείς, ο πόνος στα πόδια κατά τη νύχτα μπορεί να οφείλεται στις ακόλουθες καταστάσεις και ασθένειες:

• σκολίωση;
• δυσπλασία ισχίου.
• ορμονικές μεταβολές (σε εφήβους).
• νευρολογική παθολογία.
• ανεπάρκεια βιταμινών και ιχνοστοιχείων ·
• λυμφοστάση, κλπ.

Πολύ συχνά, ο λόγος που το πόδι (πόδια) στα παιδιά πονάει τη νύχτα είναι μια κατάσταση που ονομάζεται "πόνος της ανάπτυξης". Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η εμφάνιση του πόνου συνδέεται με την ταχεία ανάπτυξη των οστών του παιδιού. Την ίδια στιγμή, το μυϊκό σύστημα είναι "καθυστερημένο" στην ανάπτυξη, οι μύες και οι τένοντες τεντώνονται και συμπιέζουν τις αρθρώσεις. Η ένταση του πόνου και ο εντοπισμός τους είναι διαφορετικά. Τις περισσότερες φορές το μπροστινό μέρος του μηρού, του μοσχαριού και του κάτω ποδιού υποφέρει.

Το παιδί παραπονιέται για πόνο στον πόνο στα πόδια, το οποίο είναι παρόμοιο με τον πόνο μετά από έντονη σωματική άσκηση.

Εάν ένα παιδί έχει καταγγελίες για νυχτερινό πόνο στα πόδια, είναι απαραίτητο να δείξει το μωρό στον γιατρό και να υποβληθεί σε λεπτομερή εξέταση. Η έγκαιρη ανίχνευση παθολογικών διεργασιών θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης επιπλοκών.

Σε ποια περίπτωση είναι απαραίτητη η επείγουσα βοήθεια του γιατρού;

Ζητήστε επειγόντως βοήθεια από έναν ειδικό εάν:

• οι απότομοι πόνοι στα πόδια δεν περνούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν σταματούν με τα παυσίπονα.
• τα πόδια ήταν μούδιασμα, πρήξιμο, χαμένη αίσθηση.
• ο πόνος γίνεται αισθητός όχι μόνο στα πόδια, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος.
• το δέρμα στα κάτω άκρα έχει σκληρύνει, έχει αλλάξει χρώμα.
• πόνος στο πόδι προηγήθηκε από τραυματισμό.

Επίσης, φροντίστε να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο

Πρώτες βοήθειες

Εάν αισθανθείτε πόνο στα πόδια, οι ειδικοί συνιστούν να μην αναβληθεί η επίσκεψη στο γιατρό. Αλλά εάν η διαβούλευση δεν είναι διαθέσιμη για οποιονδήποτε λόγο ή ο πόνος εμφανίζεται σπάνια και δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας τον εαυτό σας.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι ενός αναισθητικού φαρμάκου - για παράδειγμα, Ibuprofen.

Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει κατά τη διάρκεια ενός ελαφρού μασάζ στα πόδια (πόδια, μύες των μοσχαριών).

Αν τα πόδια βλάψουν τη νύχτα και οι αιτίες του πόνου είναι αγγειακές παθολογίες ή κιρσώδεις φλέβες, τότε είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε μια τέτοια επιρρεπή θέση ώστε τα πόδια να είναι πάνω από το επίπεδο της κεφαλής.

Ένας πόνος στα πόδια που συμβαίνει σε ηρεμία ή νύχτα είναι ένα σύμπτωμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Πολλές παθολογίες, ένα σύμπτωμα του οποίου είναι πόνος στα κάτω άκρα, μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες που είναι επικίνδυνες όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή του ασθενούς.

Η εμφάνιση του πόνου στα πόδια το βράδυ

Συχνά οι άνθρωποι που έχουν τραυματίσει τα πόδια παραπονιούνται για πόνο στα πόδια τους το βράδυ. Εάν ο πόνος εμφανιστεί ξαφνικά, συνοδεύεται από κάψιμο, πρήξιμο, ερυθρότητα του δέρματος, κράμπες, συμβουλευτείτε μια οστεοπαθητική για να μάθετε τα αίτια του πόνου και τις μεθόδους θεραπείας.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Το πόδι αποτελείται από τρία μέρη: τους μηρούς, τα πόδια και τα πόδια. Έχουν τένοντες, αρθρώσεις, μυϊκούς ιστούς, ιστό οστών και μυς. Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στα πόδια, κάποιοι δεν μπορούν να καθορίσουν πού και πώς πονάει, ο πόνος καλύπτει πλήρως τα πόδια.

Αιτίες πόνου στα πόδια - μικρές βλάβες σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού και στα εσωτερικά εξαρτήματα. Με εξάρσεις και κατάγματα, ο πόνος συνοδεύεται μέχρι την πλήρη ανάκαμψη. Ο πόνος στα πόδια το βράδυ προκαλείται από διάφορους λόγους. Ο γιατρός θα εντοπίσει την αιτία, θα καθορίσει μια πορεία θεραπείας. Μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε τον εαυτό σας - υπάρχουν πολλές αιτίες του πόνου:

• Χρόνιες διαταραχές, παραμόρφωση του μυϊκού συστήματος.
• Διαταραχές χρόνιας σπονδυλικής δομής.
• Αγγειακές παθήσεις που προκαλούνται από έναν ανενεργό τρόπο ζωής.
• Εγκυμοσύνη;
• Οι αλλεργικές αντιδράσεις και το κάπνισμα προκαλούν ασθένειες αιμοφόρων αγγείων χρόνιας φύσης, βλάβες στις αρτηρίες των ποδιών και, σε προχωρημένες περιπτώσεις, γάγγραινα.
• Δυστροφικές διαταραχές στον χόνδρο των αρθρώσεων, που παραβιάζουν τις ρίζες των νεύρων.
• Λοιμώδη νοσήματα.
• Ενδοκρινικές διαταραχές.
• Υπέρβαση μυών με σωματική άσκηση.
• Νευρικό άγχος.
• Βλάβη των αρθρώσεων.

Τι προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας στα πόδια;

Η ειδική ταλαιπωρία προκαλεί πόνο τη νύχτα ή πριν από τον ύπνο. Συνέπειες - επιδείνωση της υπάρχουσας νόσου, χρόνια έλλειψη ύπνου, ευερεθιστότητα. Αιτίες του πόνου:

1. Οι τραυματισμένοι χόνδροι και αρθρώσεις προκαλούν διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος. Προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια και στα πόδια, αναπτύσσονται κιρσώδεις φλέβες και ως αποτέλεσμα θρόμβωση.
2. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, ή, αντιστρόφως, υπερβολικά ενεργός όταν οι άνθρωποι εκτίθενται σε βαριά σωματική άσκηση.
3. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας εξασθενεί, επηρεάζει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, τα πόδια, όταν το στομάχι γίνεται ορατό - και μέχρι τη στιγμή της παράδοσης. Τοκετός - άγχος για το σώμα.
4. Ακατάλληλη διατροφή, έλλειψη βιταμινών, ασβεστίου, μαγνησίου, έλλειψης ή υπερβολικού βάρους. Προκαλεί διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, νεφρά. Η παραβίαση των νεφρών οδηγεί στο σχηματισμό οίδημα στα πόδια, παρεμβαίνει με το περπάτημα. Πιθανά καρδιακά προβλήματα, προκαλούν πόνο στο σώμα.
5. Τα σωστά παπούτσια είναι μια σημαντική πτυχή των υγιών ποδιών. Φορώντας τα άβολα παπούτσια προκαλεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, οδηγώντας σε μια σειρά ασθενειών.
6. Η φλεγμονή των συνδετικών ιστών και των μικρών αρθρώσεων, οι εναποθέσεις κρυσταλλωμένων ουρατών στους ιστούς του σώματος προκαλούν έντονο πόνο.
7. Αυτοάνοσες ασθένειες, δηλητηρίαση, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας, η περιοχή των αιτίων του πόνου είναι μεγάλη. Στο μικρότερο πόνο στα πόδια, επικοινωνήστε αμέσως με έναν επαγγελματία που θα διαγνώσει, θα διαγνώσει, θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πώς προκαλούνται οι ασθένειες από τον πόνο στα πόδια;

Διαχωρίζουμε την ασθένεια, που εκδηλώνεται από τον πόνο στα πόδια σε ομάδες:

• Αγγειακές παθήσεις.
• Ανεπάρκεια βιταμινών.
• Σπονδυλικές παθολογίες.
• Δηλητηρίαση του σώματος.
• Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

Αυτές οι ομάδες χαρακτηρίζονται από πόνο σε διάφορα μέρη των ποδιών. Μετά την ανάλυση των αισθήσεων, προσδιορίζεται σε ποια ομάδα ανήκει ο πόνος στα πόδια ενός μεμονωμένου ατόμου.

Αγγειακές παθήσεις

Τις περισσότερες φορές, τα πόδια βλάπτουν σε άτομα με ασθένειες του αγγειακού συστήματος που οδηγούν σε κιρσούς. Τα σκάφη επεκτείνονται, το ελαστικό τοίχωμα του δοχείου παύει να λερώνεται σε κανονική κατάσταση. Το τεντωμένο τοίχωμα του αγγείου γίνεται αποθήκη για ουσίες που πρέπει να απομακρυνθούν από το σώμα με τη φυσική μεταβολική διαδικασία. Δημιουργία στάσης αίματος. Το ίδιο συμβαίνει και με την αθηροσκλήρωση - ο αυλός είναι κλειστός με πλάκες, θρομβοφλεβίτιδα - οι θρόμβοι αίματος συσσωρεύονται στην κοιλότητα των τοιχωμάτων του αγγείου. Τα πόδια επηρεάζονται από ασθένειες που προκαλούνται από την εξασθένιση της νευρικής ρύθμισης, η οποία προκαλεί βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία του συστήματος αίματος.

Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν τις πλησιέστερες απολήξεις των νεύρων, προκαλούν δηλητηρίαση των ιστών, προκαλούν πόνο στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αν αισθανθείτε πόνο, συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό για να εντοπίσετε την ασθένεια και τη θεραπεία.

Ανεπάρκεια βιταμινών

Με έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών, το βράδυ το σώμα στέλνει σήματα που εκπέμπουν επώδυνες αισθήσεις στους μύες των ποδιών, κράμπες. Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Οι κράμπες προκαλούνται από έλλειψη μαγνησίου. Μια εξέταση αίματος θα αποκαλύψει την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, θα καθορίσει τι δεν έχει το σώμα.

Για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση του μυϊκού τόνου, ακολουθήστε μια πορεία θεραπείας με βιταμίνες, το αποτέλεσμα εκδηλώνεται κατά την πρώτη εβδομάδα. Το μάθημα διορίζεται από το γιατρό, με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης και το βέλτιστο σύμπλεγμα βιταμινών επιλέγεται για ένα συγκεκριμένο ασθενή. Οι βελτιώσεις παρατηρούνται ιδιαίτερα κατά την ώρα του ύπνου.

Παθολογία στην σπονδυλική στήλη

Με προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, υπάρχει ένας παρατεταμένος πόνος στον πόνο στα πόδια, ο οποίος είναι δύσκολο να σταματήσει με παυσίπονα. Συχνά, ο πόνος εκδηλώνεται στην κάτω σπονδυλική στήλη, συνοδεύεται από κράμπες, δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο πόνος εκδηλώνεται τη νύχτα και το απόγευμα, σε ηρεμία και ενεργητικές ενέργειες.

Η επίσκεψη σε γιατρό θα βοηθήσει να αποφευχθούν οι επιπλοκές και η μετάβαση της νόσου στο χρόνιο στάδιο. Όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η παθολογία, τόσο αποτελεσματικότερη θα είναι η θεραπεία.

Δηλητηρίαση του σώματος

Η τοξίκωση του σώματος επηρεάζει αρνητικά το σώμα. Η εκδήλωση των ανεπιθύμητων ενεργειών συμβαίνει σε ένα σύνθετο ή ενεργώντας σε ένα σύστημα, στη συνέχεια στην επόμενη.

Ένα από τα αίτια της δηλητηρίασης του σώματος - μια παραβίαση της διαδικασίας της απέκκρισης. Αυτό ισχύει για τα νεφρά, το ήπαρ, τους πνεύμονες και τις πολύπλοκες ασθένειες του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι μια συσσώρευση τοξικών ουσιών στις ίνες του μυϊκού ιστού. Οι τοξικοί παράγοντες προκαλούν τη διαδικασία αποσύνθεσης ή αύξησης του όγκου και της μάζας των οργάνων ή των μυών προκαλώντας οδυνηρές αισθήσεις.

Για τη θεραπεία του ασθενούς προσδιορίζεται στη μονάδα νοσοκομειακής ή εντατικής θεραπείας, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Η αυτοπεποίθηση απαγορεύεται.

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι υποφέρουν, ιδιαίτερα κατά την κατάκλιση. Το σύνδρομο εκδηλώνεται σε υπερβολική ένταση των ποδιών, αστάθεια των νοητικών καταστάσεων, κατάθλιψη. Χαρακτηρίζεται από άτομα που βιώνουν συνεχή νευρική ένταση. Η υπερβολική εργασία προκαλεί μια νευρική κατάρρευση.

Εμφανίστηκε σε μια συνεχή κίνηση των ποδιών, ακόμη και κάθονται. Τη νύχτα, σε κατάσταση ηρεμίας, κατά το βραδινό ύπνο, υπάρχει έντονος πόνος στα πόδια, οι μύες των ποδιών δεν χαλαρώνουν.

Νέες γυναίκες και άνδρες παραπονιούνται ότι ανησυχούν για τα πόδια τους για τους εξής λόγους:

• Στρες?
• Χρόνια έλλειψη ύπνου.
• Χρήση αλκοόλ.
• Το κάπνισμα.
• Λιπαρά τρόφιμα.

Αν επικαλύπτονται στην ψυχική αστάθεια, αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στην εμφάνιση του συνδρόμου "ανήσυχων" ποδιών. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε την προκαθορισμένη πορεία θεραπείας.

Η πορεία της θεραπείας που καθορίζεται από το γιατρό. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, η πιθανότητα να υποβληθεί σε σύνθετη θεραπεία στο σπίτι καθορίζεται ή είναι απαραίτητη η παρατήρηση στο νοσοκομείο.

Θεραπεία του νυχτερινού πόνου

Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, καλέστε ένα ασθενοφόρο για συμπτώματα:

• Η θερμοκρασία των ποδιών είναι διαφορετική από τη θερμοκρασία του σώματος - πολύ ζεστή ή κρύα. Τα πόδια σταματούν να ανταποκρίνονται στον πόνο.
• Παραμόρφωση, φλεγμονή του δέρματος, που εκδηλώνεται με την εμφάνιση φυσαλίδων, την απόκτηση μπλε ή μαύρης απόχρωσης.
• Η θερμοκρασία του σώματος φτάνει τους 39 βαθμούς και υψηλότερη, υπάρχει έντονος πόνος στα πόδια, πληγές, έλκη που εμφανίζονται, διογκώσεις εξαπλώσεων.
• Παραβίαση της κινητικότητας των κάτω άκρων, συνοδευόμενη από πόνο, φλεγμονή των φλεβών.

Η θεραπεία δεν επιτρέπεται. Εάν τα πόδια σας βλάψουν, πηγαίνετε στο νοσοκομείο, διαγνωστεί. Για να είναι σίγουρη μια ασθένεια που προκαλεί πόνο στα πόδια, εκτός από τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο θεράπων ιατρός πρέπει να μελετήσει λεπτομερώς το ιστορικό του ασθενούς προκειμένου να αποκλείσει ή να επιβεβαιώσει την ύπαρξη προδιάθεσης στις γενετικές παθολογίες. Στη συνέχεια, ο γιατρός συνταγογράφει μια πορεία θεραπείας, την οποία ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει αυστηρά για να αποφύγει τις επιπλοκές.

Πόνος στα πόδια το βράδυ

Η νύχτα είναι καιρός να αποκατασταθεί ολόκληρο το σώμα. Τη νύχτα, ένα άτομο στηρίζεται τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή. Αλλά τι γίνεται αν αυτή η ώρα επισκιάζεται από δυσφορία στα πόδια; Γιατί τα πόδια μου βλάπτουν τη νύχτα και πώς να το αντιμετωπίσουμε;

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Ήδη σε αυτό το στάδιο ένα άτομο μπορεί να κάνει το πρώτο λάθος. Εάν έχει πόνο νύχτας στα κάτω άκρα, τότε πρώτα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Θα διεξαγάγει μια πρώτη εξέταση, θα συλλέξει αναμνησία, και θα ολοκληρώσει επίσης τον ειδικό που θα στείλει περαιτέρω. Ανάλογα με την παθολογία που υποψιάζεται ο θεραπευτής, μπορεί να γίνει μια περαιτέρω θεραπευτική αγωγή με:

• Διατροφολόγος.
• Τραυματολόγος.
• Αγγειακός χειρούργος.
• Νευροπαθολόγος.
• Ογκολόγος κ.λπ.

Με έναν ασθενή, θα πρέπει να φέρνετε τα συλλεγέντα αποτελέσματα και τα προκαταρκτικά ευρήματα του θεραπευτή. Ο ειδικός θα διενεργήσει πρόσθετες εξετάσεις, θα διαγνώσει και θα προχωρήσει σε θεραπεία.

Λόγοι

Τα παρακάτω είναι τα πιο κοινά αίτια του νυχτερινού πόνου στα πόδια.

Αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτές οι κοινές ασθένειες είναι οι ηγέτες μεταξύ όλων των διαγνώσεων με πόνοι κάτω άκρων. Παραδόξως, δεν είναι. Ωστόσο, με την ηλικία, η πιθανότητα εμφάνισης φλεγμονής στις οστικές δομές αυξάνεται σημαντικά. Τα οστά των ποδιών δεν έχουν πλέον επαρκή αντοχή και οι μαλακοί ιστοί δεν έχουν ελαστικότητα.

Αν, επιπλέον, η ανοσία ενός ατόμου μειώνεται, για παράδειγμα, λόγω οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στις αρθρώσεις και ο συχνός πόνος στον πόνο είναι το πιο έντονο και χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Με μια μακρά διαδικασία χωρίς κατάλληλη θεραπεία, παρατηρείται παραμόρφωση της άρθρωσης και η διάγνωση γίνεται πιο τρομακτική - οστεοαρθρίτιδα. Η νόσος συνήθως προχωρεί συμμετρικά, αλλά μερικές φορές οι ασθενείς λένε ότι το δεξί ή το αριστερό πόδι πονάει περισσότερο.

Με την αρθρίτιδα, είναι εξαιρετικά σπάνιο να επιστρέψουμε την άρθρωση στην προηγούμενη κατάστασή της, και μόνο μερικοί μπορούν να καυχηθούν για την αποκατασταθείσα ανατομία της αρθρώσεως. Το κύριο πράγμα που προσπαθούν οι γιατροί είναι να σταματήσουν την καταστροφική διαδικασία για να αποφευχθεί η αναπηρία σε έναν ασθενή. Ο τραυματολόγος-ορθοπεδικός ασχολείται με τη διόρθωση αυτής της παθολογίας. Δυστυχώς, η θεραπεία της αρθροπάθειας είναι μια μακρά διαδικασία, μερικές φορές χρειάζεται μια ζωή.

Υπερβολικό βάρος

Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα άτομο έχει πόνο νύχτας στα πόδια. Ο τραυματισμός του πόνου μπορεί να είναι στο μηρό, τη λεκάνη, το γόνατο ή το πόδι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα άτομο ταξιδεύει μερικά χιλιόμετρα, και το βράδυ οι αρθρώσεις των κάτω άκρων αρχίζουν να φωνάζουν για την αξιοζήλευτη κατάσταση τους. Ακόμη και αν δεν είναι ακόμη αδύνατη η ανίχνευση της αρθρικής παθολογίας, όλα θα αλλάξουν πολύ σύντομα, επειδή ο πόνος είναι μια κλινική εκδήλωση ασθενειών και ως εκ τούτου είναι αδύνατο να καλείται ένα τέτοιο άτομο υγιές.

Επιπλέον, οι παχύσαρκοι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα, ένας κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου), επειδή αυτή είναι η τεράστια άρθρωση που αποτελεί τη βάση του μυοσκελετικού συστήματος. Τέλος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εύρεσης άλλων διαταραχών σε αυτούς τους ανθρώπους, για παράδειγμα, στο ενδοκρινικό ή στο ορμονικό σύστημα.

Γι 'αυτό είναι επιθυμητό οι πλήρεις άνθρωποι να υποβάλλονται σε εξετάσεις με πολλούς ειδικούς, όπως ένας ενδοκρινολόγος, ένας ορθοπεδικός, ένας γυναικολόγος (για τις γυναίκες), ένας καρδιολόγος. Η άμεση αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι διατροφολόγος. Η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για να αλλάξει ριζικά τη ζωή ενός ατόμου. Συντηρητική θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης συνήθως δίνει καλά αποτελέσματα.

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Εάν ένα άτομο δηλώσει: «Τα πόδια μου με πληγωθούν άσχημα όταν βρεθώ στο κρεβάτι τα βράδια», αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία συνδρόμου ανήσυχων ποδιών. Η ένταση και ο τύπος του πόνου μπορεί να είναι διαφορετικά. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς τους περιγράφουν ως τραύματα, πυροβολισμούς και πόνους στους μυς των ποδιών, "χήνες", μυρμήγκιασμα, καύση. Τα μοσχάρια αισθάνονται βαριά, σαν να γυρίζουν στην πέτρα. Δεν επιτρέπει στους ανθρώπους να κοιμούνται ειρηνικά.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

• Αφυδάτωση. Μπορεί να εμφανιστεί στη ζέστη, επειδή όταν ένα άτομο είναι άρρωστο, ένα μεγάλο ποσό υγρού από το σώμα βγαίνει αργότερα, και σε κάποιο σημείο το επίπεδό του γίνεται κρίσιμο. Επίσης, παρατηρούνται διάφορες μορφές αφυδάτωσης σε γυναίκες που κάνουν δίαιτα και αρνούνται να τρώνε ή να πίνουν παρά τις επιθυμίες και τις ανάγκες του σώματος.
• Εγκυμοσύνη Σε αναμονή του παιδιού, το επίπεδο των μικροστοιχείων στο γυναικείο σώμα μειώνεται καθώς ένα μέρος τους περνάει από τον πλακούντα στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Συχνά συχνά η έλλειψη μαγνησίου εκδηλώνεται. Τέτοιες γυναίκες πρέπει να πάρουν επιπλέον αυτό το ορυκτό.
• Πριν και μετά την εμμηνόρροια. Η ορμονική αναδιάρθρωση που υφίσταται ο οργανισμός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επηρεάζει όλες τις διαδικασίες. Ο μυϊκός πόνος μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα, εκτός εάν ο γυναικολόγος και ο ενδοκρινολόγος καθορίσουν τις άλλες ανωμαλίες.

Παρεμπιπτόντως, μερικοί ασθενείς σημειώνουν μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της ήπιας σωματικής δραστηριότητας και συνεπώς μετά τον ύπνο, σε κατάσταση ενεργητικής εγρήγορσης, η δυσφορία υποχωρεί ("μέχρι να διασκορπιστώ, ο πόνος δεν πάει μακριά"). Συνιστάται η θεραπεία αυτών των ασθενών μαζί με έναν νευρολόγο.

Φλεβική ανεπάρκεια

Αυτή είναι μια σοβαρή παθολογία που δεν μπορεί να χαθεί ή να παραβλεφθεί. Τα κύρια σημάδια της φλεβικής ανεπάρκειας είναι οι μπλε φλέβες αράχνη. Είναι αυτοί που κάνουν πολλές γυναίκες να πάνε στο γιατρό. Οι άνδρες με αυτή την ασθένεια εισέρχονται στο ιατρείο πολύ αργότερα, επειδή δεν χρειάζεται να δείξουν τα πόδια τους σε άλλους.

Με την πάροδο του χρόνου, οι φλέβες αράχνης θα κινούνται σε πιο σοβαρό στάδιο, όταν εμφανίζονται προεξέχουσες φλέβες στην επιφάνεια των ποδιών. Κάποια χάπια δεν αρκούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα με κάλτσες ελαστικής συμπίεσης, αλλά μερικές φορές μόνο μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία για την αφαίρεση των φλεβών μπορεί να είναι σωτηρία.

Εκτός από τις φλέβες αράχνης, μπορείτε να παρατηρήσετε πρήξιμο σε όλο το κάτω άκρο ή σε ορισμένες περιοχές, καθώς και σοβαρό πόνο, η ένταση του οποίου μετά από λίγα λεπτά στην πρηνή θέση μειώνεται από μόνη της, χωρίς θεραπεία. Στο μέλλον, η κατάσταση των μαλακών ιστών των ποδιών θα επιδεινωθεί και ο ασθενής θα έχει θρομβοφλεβίτιδα και αυτός με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πνευμονικού θρομβοεμβολισμού. Με την ευκαιρία, όχι μόνο οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.

Μια τέτοια τρομερή κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων στα πόδια μπορεί να είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου και ο ασθενής έχει σημαντικές αποκλίσεις στο έργο ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει όχι μόνο τη λήψη φαρμάκων, αλλά και τη χειρουργική επέμβαση, καθώς δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τις διογκωμένες φλέβες.

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι απώλεια οστικής μάζας. Η οστική δομή αλλάζει σταδιακά και ένα άτομο δεν παρατηρεί καθόλου συμπτώματα. Τα τελευταία χρόνια, μιλούν γι 'αυτόν συχνότερα, αλλά μόνο σε σχέση με την υψηλή πιθανότητα θραύσης των οστών του αριστερού ή του δεξιού ποδιού, συνήθως το φθινόπωρο. Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης μπορούν να παρατηρηθούν πολύ νωρίτερα.

Για παράδειγμα, ένα άτομο ξαφνικά είχε τον πόνο να πατήσει στο πόδι του. Σταδιακά, ο πόνος εντείνεται, ειδικά τα βράδια. Με την πρόοδο της νόσου αυξάνεται η πιθανότητα θραύσης των οστών. Πρόκειται για την έλλειψη ασβεστίου, η οποία για διάφορους λόγους ξεπλένεται ή δεν εισέρχεται στη δομή των οστών. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με κακή διατροφή.

Επιπλέον, οι άνθρωποι σε προχωρημένη ηλικία έχουν σημαντικές μεταβολές στο μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών και καταναλώνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, ο ασθενής εξακολουθεί να μην λαμβάνει την απαραίτητη δόση ορυκτών. Η βελτίωση της απορροφητικότητας του ασβεστίου βοηθά στην ηλιοθεραπεία και στην ενεργό φυσική αγωγή.

Τραυματισμοί

Μιλάμε για χρόνια κατάγματα που συνέβησαν πριν από μερικά χρόνια. Αυτό το αριστερό ή δεξί πόδι που έχει υποστεί βλάβη θα βλάψει. Ένα κάταγμα ακόμη και ενός μικρού οστού μπορεί να αντανακλάται στο μέλλον με συχνό βαρετό πόνο τα βράδια στην περιοχή της βλάβης. Μερικές φορές οι αισθήσεις είναι τόσο έντονες που ένας άνθρωπος γηρατειών φωνάζει από τον πόνο. Δυστυχώς, η θεραπεία τέτοιων ασθενών στοχεύει στη μείωση του πόνου, δηλαδή, πρέπει να παίρνουν αναλγητικά μέχρι να εξαλειφθεί ο πόνος.

Μυϊκή παθολογία

Αυτό περιλαμβάνει πολλές διαγνώσεις. Το πιο συνηθισμένο είναι η τσίμπημα του ισχιακού νεύρου ή η ισχιαλγία. Ταυτόχρονα, υπάρχει πόνος στα κάτω άκρα τη νύχτα, που υποχωρεί μετά τον ύπνο, όταν ένα άτομο διασκορπίζεται. Μεταξύ των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων - ένα αίσθημα ελαφρού μυρμηγκιού, και μερικές φορές μούδιασμα στα πόδια. Έντονα αισθήματα αισθάνονται τόσο στην περιοχή του ισχίου, όσο και κάτω από το γόνατο. Η θεραπεία αυτής της παθολογίας περιελάμβανε νευρολόγο.

Αιτίες του νυχτερινού πόνου στα πόδια

Το λιποθυμία των ποδιών τη νύχτα είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί παραπονιούνται στους γιατρούς ότι αυτή η κατάσταση έρχεται τη νύχτα, συχνά αρκετά απροσδόκητα. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί όχι μόνο από την παρουσία προβλημάτων στους μύες ή τους συνδέσμους, αλλά είναι συχνά ένα σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρή κράμπες, ερυθρότητα, κάψιμο, πρήξιμο. Εάν η κατάσταση αυτή διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες, είναι επείγουσα η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Παράγοντες που προκαλούν ασθένεια

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια βλάπτουν τη νύχτα, στις περισσότερες περιπτώσεις, εξαρτώνται από τη θέση του πόνου. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται λόγω βλάβης στο μυϊκό σύστημα ή τα οστά, τη διακοπή της εργασίας μερικών αρθρώσεων. Ο πόνος στη νύχτα συνήθως εκδηλώνεται λόγω διαστρεμμάτων ή διαστρεμμάτων, χρόνιων τραυματισμών, διαφόρων καταγμάτων, μώλωπες. Η θεραπεία αυτού του φαινομένου πρέπει να ξεκινά με την αναγνώριση της αιτίας, η οποία μπορεί να έχει την ακόλουθη προέλευση:

1. Ο πόνος στο δεξιό πόδι είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικός της αριστερής σκολίωσης.
2. Ο πόνος που εμφανίζεται στο αριστερό πόδι, αντίστοιχα, μπορεί να είναι συμπτωματικός της εμφάνισης σκωλίας δεξιάς πλευράς.
3. Αν τα πόδια βλάψουν τη νύχτα και αυτές οι αισθήσεις έχουν πυροβολισμό, τότε μπορεί να σημαίνει ότι ένα άτομο έχει αρρωστήσει με οστεοχονδρόρηση, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές λόγω της εμφάνισης δυστροφικών διεργασιών που επηρεάζουν τον χόνδρο των αρθρώσεων.
4. Αν κατά τη νύχτα ο ασθενής αναπτύξει πόνο στον πόνο στα πόδια, τότε στην περίπτωση αυτή τα αίτια της νόσου είναι ασθένειες όπως η αρθρίτιδα ή η αρθρίτιδα.
5. Ο σακχαρώδης διαβήτης, που προκύπτει από την ήττα του ενδοκρινικού συστήματος, μπορεί να δώσει όχι μόνο πόνο, αλλά και σπασμούς. Σχεδόν πάντα, ο πόνος αυτός περιπλέκεται από κράμπες και τσούξιμο.
6. Οι βλάβες του καρδιαγγειακού συστήματος ως σύμπτωμα δίνουν πόνο. Τις περισσότερες φορές, ένα τέτοιο πρόβλημα ανησυχεί τους ασθενείς που κάνουν κακή χρήση αλκοόλ ή καπνίζουν πολύ.
7. Όταν διάφορες διαταραχές στην κυκλοφορία του πλάσματος αίματος στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να εμφανιστούν σημάδια της νόσου με τη μορφή οδυνηρών καταστάσεων στο πόδι ή το κάτω πόδι.
8. Ο σοβαρός πόνος κατά τη νύχτα μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της κιρσώδους διαστολής ή την εμφάνιση θρόμβων αίματος (θρομβοφλεβίτιδα) στα κάτω άκρα.
9. Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται στα πόδια στα άτομα με νευραλγικά προβλήματα, με διάφορες ασθένειες στη σπονδυλική στήλη ή απλά από υπερβολικές μυϊκές δομές.

Παθολογικές εκδηλώσεις

Οι κύριοι παράγοντες για την ανάπτυξη ενός τέτοιου κράτους είναι οι εξής:

1. Ο ασθενής έχει δυσπλασία στον ισχίο ή έχει επίπεδα πόδια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος θα εκδηλωθεί στην περιοχή μοσχαριού μετά από μια μεγάλη βόλτα.
2. Με αποκλίσεις ή καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στα κάτω άκρα μπορεί να προκαλέσει σκολίωση, στραγγαλισμό νεύρων, πρόπτωση μεσοσπονδύλιου δίσκου, οστεοχονδρόζη.
3. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος, τότε αυτό προκαλεί μια αισθητή αύξηση του βάρους, τότε ολόκληρο το φορτίο περνά στα πόδια, γεγονός που τους αναγκάζει να υπερφορτωθούν. Τέτοιες υπερφόρτωση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κιρσών - την επέκταση των φλεβικών δομών στα κάτω άκρα.
4. Όταν μολυνθεί με διάφορα βακτήρια, μπορεί να υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις που πηγαίνουν στα πόδια. Ιδιαίτερα ο ασθενής αισθάνεται αυτή τη στιγμή, πυρετό και πόνο στα οστά.
5. Η βλάβη των ποδιών μπορεί να οφείλεται σε επαγγελματική ασθένεια, εάν η εργασία ενός ατόμου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με μια στάση ή συνεδρίαση.
6. Η πόνος του ποδιού μπορεί να εκδηλωθεί λόγω του συνεχούς καπνίσματος, της παρουσίας μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα, ως συνέπεια των αλλεργιών ή της γάγγραινας.
7. Με το διαβήτη, τα πόδια μπορεί να διογκωθούν.
8. Κατά τη διάρκεια της αρθρώσεως ή της αρθρίτιδας σε περίπτωση ασθένειας των αρθρώσεων, η βλάβη γίνεται ιδιαίτερα αισθητή από τον ασθενή όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες ή οι οδυνηρές αισθήσεις εντοπίζονται γύρω από το μεγάλο δάκτυλο. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά στις γυναίκες, καθώς φορούν ψηλά τακούνια. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από τους γιατρούς, διαφορετικά μπορεί να ξεκινήσουν οι επιπλοκές.
9. Η υπερβολική πίεση στις μυϊκές δομές του ποδιού μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια της βαριάς σωματικής άσκησης, κατά τη διάρκεια του άγχους ή της ψυχολογικής υπερτασικής λειτουργίας.

Ιατρικά γεγονότα

Δεδομένου ότι είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αμέσως η αιτία της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, ειδικά εάν τα κάτω άκρα είναι είτε πολύ κρύα είτε, αντιθέτως, γίνονται ζεστά. Είναι πιθανό να υπάρξει μούδιασμα στα πόδια και ο ασθενής δεν θα αισθάνεται πόνο. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το δέρμα παραμορφώνεται, εμφανίζονται φυσαλίδες σε αυτό ή φλεγμονή περιοχές, μαύρο, κόκκινο ή μπλε στίγματα. Ως εκ τούτου, σε κάθε περίπτωση, με πόνο νύχτας στο πόδι, είναι απαραίτητο να εξεταστεί επειγόντως σε ένα ιατρικό ίδρυμα.

Οι θεραπείες εξαρτώνται από τα συμπτώματα της νόσου. Εάν υπάρχουν τραύματα στο κάτω άκρο, συμπεριλαμβανομένων των πυώδους, αυτά υποβάλλονται σε επεξεργασία με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτή η αντισηπτική θεραπεία πρέπει να γίνεται 3 φορές την ημέρα. Είναι αδύνατον να εφαρμοσθεί οικειοθελώς κηροζίνη, ούρα κλπ. Σε τέτοιες πληγές, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας και νέων επιπλοκών.

Εάν ο μυϊκός ιστός είναι τεντωμένος, συνιστάται να κάνετε συμπιέσεις (θέρμανση) ή να χρησιμοποιείτε αντιφλεγμονώδεις κρέμες, πηκτές ή αλοιφές. Η κόπωση στα κάτω άκρα εξαλείφει καλά το μασάζ, που βελτιώνει ταυτόχρονα την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης για αυτό καλό να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο.

Σε άλλες περιπτώσεις, με πόνο στα κάτω άκρα λόγω κάποιων ασθενειών, όπως οστεοχονδρωσία, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, διαβήτης, ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Οι γιατροί τον εξετάζουν και συνταγογραφούν κατάλληλη θεραπεία σύμφωνα με τα συμπτώματα της νόσου, τα οποία θα βρεθούν στον ασθενή.

Πολύ οδυνηρή πόδια το βράδυ, προκαλεί, θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα, τη νύχτα υπάρχει έντονος πόνος. Οι ασθενείς παραπονιούνται ότι ο πόνος εμφανίζεται απροσδόκητα και μπορεί να προκληθεί από ασθένειες άλλων συστηματικών οργάνων. Εξαιτίας αυτού είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά αν ο πόνος συνοδεύεται από οίδημα, κάψιμο, πρήξιμο, ερυθρότητα του δέρματος και σοβαρές κράμπες, εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες, πρέπει να εξεταστεί επειγόντως. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσφορίας και θα βοηθήσει στην πρόληψη των επιπλοκών.

Είναι πολύ σημαντικό να στραφείτε ειδικά σε έναν οστεοπαθητικό, ο οποίος θα βοηθήσει να βρει την αληθινή αιτία, να ανακαλύψει γιατί τα πόδια γονατίζουν, πόνος εμφανίζεται σε αυτά, μετά από αυτό μπορείτε να πάρετε μια βέλτιστη και αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει επίσης να υποβληθείτε σε μια πορεία πρόληψης.

Αιτίες πόνου στα πόδια το βράδυ

Το άκρο του ποδιού έχει τρία μέρη - τον μηρό, τα πόδια και τη γνάθο. Μερικοί ασθενείς παραπονούνται για το μηριαίο άλγος στο πόδι, άλλοι έχουν πόνο μεταξύ των ποδιών ή της βουβωνικής χώρας. Άλλοι μπορεί να στενεύουν, να διαμαρτύρονται για πόνο στη φτέρνα ή στο πόδι. Μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν καθόλου πού ο πόνος τους εντοπίζεται τη νύχτα.

Όλα τα μέρη των ποδιών έχουν αρθρώσεις, τένοντες, οστά, μυϊκούς ιστούς, συνδέσμους. Εάν κάποιο από αυτά τα στοιχεία έχει καταστραφεί, υπάρχει πόνος σε ένα από τα πόδια - αριστερά ή δεξιά. Ο οξεία πόνος μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο έχει βλάψει τον εαυτό του το φθινόπωρο και τον κατεστραμμένο ιστό. Τις περισσότερες φορές στην ιατρική υπάρχει πόνος στο πόδι τη νύχτα λόγω διαστρεμμάτων, διαστρεμμάτων και καταγμάτων. Θυμηθείτε ότι, ανάλογα με την αιτία του πόνου, συνταγογραφείται ατομική θεραπεία, θεραπεία συνδυασμού.

Συχνά λόγοι για τους οποίους το πόδι πονάει τη νύχτα

1. Οι ορθοπεδικές παθολογίες μπορεί να αφορούν τόσο τα πόδια, με δυσπλασία στην άρθρωση του ισχίου ή λόγω επίπεδων ποδιών, εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται έντονος πόνος στους μύες των ποδιών.

2. Παθολογία της σπονδυλικής στήλης, εάν υπάρχει σκολίωση δεξιά, ένα άτομο μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στο αριστερό πόδι του.

3. Ο πόνος στο πόδι λόγω αγγειακών παθήσεων τραβιέται στη φύση · οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μόνιμη ή καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.

4. Πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω των κιρσών.

5. Πόνος ανησυχεί τα άτομα που πάσχουν από αλλεργίες, καπνίζουν πολύ. Έχουν χρόνια αγγειακή νόσο, εγκεφαλίτιδα και γάγγραινα.

6. Ο πόνος του χαρακτήρα πυροβολισμού εμφανίζεται λόγω οστεοχονδρωσίας. Ο λόγος είναι η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων ή της κήλης, αρχίζει να παραβιάζει τις ρίζες των νεύρων, εξαιτίας των οποίων ο πόνος μπορεί να εγκαταλείψει το πόδι.

7. Εάν ο πόνος στα πόδια συμβαίνει τη νύχτα και ο πυρετός ανεβαίνει, είναι πιθανότατα μια ασθένεια μολυσματικής φύσης - ερυσίπελα, γρίπη και οστεομυελίτιδα. Ένας ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στα οστά των ποδιών.

8. Πόνος στα πόδια λόγω προβλημάτων στο ενδοκρινικό σύστημα, ιδιαίτερα πόνο που προκαλείται από διαβήτη, ενώ συνοδεύεται από κράμπες, οίδημα και νυγμό στα νύχια.

9. Πόνος στα πόδια λόγω μυών, μετά από έντονη υπερτασική, λόγω στρες, τραυματισμού και αυξημένης σωματικής άσκησης.

10. Οι νυκτερινές πόνους στα πόδια προκαλούνται από αρθροπάθεια και αρθρίτιδα - μια ασθένεια των αρθρώσεων. Η οστεοαρθρίτιδα αρχίζει να επηρεάζει την άρθρωση, ο πόνος συνήθως συμβαίνει στα δάκτυλα των ποδιών, ειδικά στις γυναίκες, το χρώμα του δέρματος στον αντίχειρα μπορεί επίσης να αλλάξει, ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί τόσο κατά τη διάρκεια της κίνησης όσο και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σε περιπτώσεις πόνου στα πόδια λόγω καιρικών συνθηκών, ενδέχεται να υπάρχει αρθρίτιδα στις αρθρώσεις, πρέπει να ξεκινήσει επείγουσα θεραπεία.

Παράγοντες που προκαλούν πόνο στα πόδια το βράδυ

1. Ο πόνος στο πόδι προκαλείται από την ανατομική δομή, οι αρθρώσεις και ο χόνδρος συχνά τραυματίζονται, ο πόνος στα κάτω πόδια ή στα πόδια προκαλείται από εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος, οι φλέβες υποφέρουν από κιρσοί και θρόμβωση.

2. Λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο πηγαίνει για αθλητισμό, υπόκειται σε βαριά σωματική άσκηση.

3. Ο ασθενής έχει καθιστική εργασία

4. Όταν η εγκυμοσύνη.

6. Εάν ένα άτομο τρώει ακατάλληλα και είναι υπέρβαρο.

7. Εάν ο ασθενής φοράει συνεχώς ανήσυχα παπούτσια.

8. Λόγω καρδιακών προβλημάτων, εμφανίζονται νεφρά, τα οποία προκαλούν οίδημα, διαβήτη, τροφικά έλκη και γάγγραινα.

Θεραπεία του νυχτερινού πόνου

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να μην είναι επικίνδυνος, αλλά το αντίθετο μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες.

Ένα ασθενοφόρο χρειάζεται επειγόντως εάν το πόδι έχει γίνει πολύ κρύο τη νύχτα και δεν αισθάνεται πόνο ή είναι πολύ ζεστό. Επίσης, εάν η φλεγμονή είναι αισθητή και το δέρμα παραμορφώνεται, εμφανίζονται φυσαλίδες και το δέρμα μπορεί να γίνει μαύρο ή μπλε. Η θερμοκρασία του ασθενούς αυξάνεται πάνω από 39 μοίρες, ενώ ο πόνος είναι οδυνηρός στη φύση, εμφανίζονται έλκη και πληγές, το οίδημα αρχίζει να εξαπλώνεται γρήγορα σε όλο το δέρμα.

Εάν, εκτός από πόνο, έχετε διαταράξει την κινητικότητα και μια φλέβα, ένα μεγάλο φούρνο, ένα έλκος που δεν θεραπεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο όγκος έγινε ακίνητος, η ευαισθησία σε δύο δάχτυλα διαταράχθηκε, πρέπει αμέσως να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.
Θυμηθείτε ότι μερικές ασθένειες δεν μπορούν να θεραπευτούν με τη βοήθεια των θεραπειών στο σπίτι, αλλά μπορούν να μειωθούν, αλλά δεν θεραπεύονται.
Δεν χρειάζεται βοήθεια μόνο σε τέτοιες περιπτώσεις - μετά από μια επανεκκίνηση στο γυμναστήριο, για τις γυναίκες εμφανίζεται μετά το κορίτσι έχει περπατήσει στα τακούνια της για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πόνος στα πόδια μπορεί να συμβεί λόγω άλλων ασθενειών.

Η θεραπεία του πόνου στα πόδια εξαρτάται από τη φύση του. Δεν μπορείτε να τρίψετε και να θερμάνετε τα πόδια, εάν υπάρχουν έλκη, βράζει, αιματώματα, μυοσίτιδα ή κιρσούς. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζονται αντισηπτικά, κρύα συμπιεσμένα, ειδικά λοσιόν. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε το πονόχρωμο σημείο, να ελέγξετε αν δεν υπάρχει οίδημα, εάν υπάρχει αύξηση στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.

Εάν ο πόνος στο πόδι συνοδεύεται από sukrovitsy, που festers και oozes, είναι απαραίτητο να το απολυμάνετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου, χλωρεξιδίνη, πρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία όχι λιγότερο από δύο φορές την ημέρα. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιείτε κηροζίνη, ούρα και κοπριά σε ανοικτές πληγές.

Εάν ο πόνος στο πόδι τη νύχτα εμφανίζεται λόγω του τεντώματος των συνδέσμων, των μυών, πρέπει να το θεραπεύσετε με θέρμανσης συμπιέσεις, μπορείτε να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο, καθώς και να χρησιμοποιήσετε αλοιφή κατά της φλεγμονής.

Βοηθά πολύ καλά στην ανακούφιση από την κούραση του ποδιού, το αυτομασάζ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό και ζεστό αλάτι ή να πάρετε αναισθητικό χάπι.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε έγκαιρα την αιτία του πόνου τη νύχτα στο πόδι, και μόνο στη συνέχεια να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Περιστρέφει τα πόδια το βράδυ: οι αιτίες και οι τρόποι να απαλλαγούμε από τον πόνο

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αϋπνία, αλλά σε εκείνες τις περιπτώσεις, όταν στρίβετε τα πόδια σας νύχτα, είναι αδύνατο να κοιμηθείτε και είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα για να απαλλαγείτε από πόνο και δυσφορία.

Γιατί στρίβουν τα πόδια

Η δυσφορία στα πόδια σε κατάσταση ηρεμίας, κατά κανόνα, τη νύχτα, μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και έντασης, αλλά η ταλαιπωρία που παρέχεται παρεμποδίζει τον κανονικό ύπνο και ξεκούραση.

Το φαινόμενο όταν, μετά από μια κουραστική μέρα, οι μύες των ποδιών τραβούν και πονάνε, ώστε να είναι αδύνατο να χαλαρώσουν και να αποκοιμηθούν, ονομάζεται σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Με αυτή την ψυχολογική ανωμαλία κατανοεί κανείς την κατάσταση όταν η διαταραχή αισθητηριακού κινητήρα γίνεται αισθητή από τον πόνο των ποδιών από τα δάχτυλα των ποδιών στα γόνατα.

Η διαταραχή εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους: αίσθηση μούδιασμα στα πόδια, "αιγών", αίσθημα καύσου, μυρμήγκιασμα, έλξη και "πυροβολισμός" πόνων. Οι μόσχοι μπερδεύονται, πηγαίνουν μαύροι. Ο πόνος δεν είναι πάντα άμεσα συνδεδεμένος με σωματική άσκηση, υπαίθρια παιχνίδια, τρέξιμο, μακρύ περπάτημα. Αλλά σε όλες τις περιπτώσεις, οι ασθενείς σημειώνουν αυξημένο πόνο και δυσφορία σε ηρεμία: το βράδυ, τη νύχτα, όταν το φορτίο στα πόδια είναι ελάχιστο.

Είναι χαρακτηριστικό ότι ακόμη και μια μικρή σωματική άσκηση, περπατώντας γύρω από το δωμάτιο, ανακουφίζει από το άγχος από τα πόδια σας, αλλά εάν ηρεμήσετε, πηγαίνετε στο κρεβάτι - και η δυσφορία θα επιστρέψει ξανά. Όσο πιο έντονη ήταν η σωματική ένταση στα πόδια πριν από την ημέρα, τόσο περισσότεροι μασών οι μύες: δημιουργείται ένα συναίσθημα που στρέφει τα πόδια, συσπάσματα, είναι αδύνατο να κοιμηθεί και πρέπει να «ηρεμήσεις» κάπως τους μύες.

Αιτίες του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών

Μεταξύ των αιτιών του τράβηγμα δακρύρροια στους μυς των ποδιών μπορεί να σημειωθεί:

• Αφυδάτωση που εμφανίζεται στο σώμα ως αποτέλεσμα μιας παρατεταμένης αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος (πυρετός, μολυσματικές ασθένειες). Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών εμφανίζεται συχνά με γρίπη, πονόλαιμο και άλλες ασθένειες.
• Στις γυναίκες, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό οφείλεται στην έλλειψη μαγνησίου στο σώμα. Ο πόνος των μυών είναι ένας συχνός δορυφόρος της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε έγκαιρα τη λήψη φαρμάκων όπως το μαγνήσιο Β6 ή τα ανάλογά του.
• Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας ή την ημέρα πριν από την εμμηνόπαυση, οι οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια των γυναικών συνδέονται με μια σοβαρή ορμονική προσαρμογή που υφίσταται ο οργανισμός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι περισσότερες διαταραχές πόνου θεωρούνται παραλλαγή του κανόνα.
• Πολύ συχνά, τα πόδια βλάπτονται λόγω της παρουσίας ψυχοσωματικών διαταραχών.

Σε ένα παιδί, η εμφάνιση του νυχτερινού πόνου στα πόδια συνδέεται με μια έντονη, αλλά ανομοιογενή ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων.

Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έντονης ανάπτυξης είναι ιδιαίτερα έντονο και σχετίζεται άμεσα με τη σωματική άσκηση. Πρέπει να ειπωθεί ότι η "σωστή" εκπαίδευση φορτίων υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτή, για παράδειγμα, δεν προκαλεί νυχτερινό πόνο στα πόδια. Ανάλογα με τον τύπο του φορτίου, οι μύες του μηρού ή των μόσχων μπορεί να πονάνε, αλλά η φύση του πόνου είναι διαφορετική και μπορεί να αφαιρεθεί με ένα ζεστό μπάνιο και μασάζ. Με την πάροδο του χρόνου, τα πόδια θα συνηθίσουν τις προπονήσεις και ο πόνος σταματά.

Η «συστροφή» της νύχτας σε ενήλικες μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες εσωτερικών οργάνων, αρθρώσεων, αιμοφόρων αγγείων (η ανεπαρκής παροχή αίματος οδηγεί σε εξασθένιση της διατροφής των ιστών και των δυσάρεστων αισθήσεων). Σε ανθρώπους που εξαρτώνται από τον καιρό, τα πόδια στρίβουν τη νύχτα «για τον καιρό» - η αλλαγή του κλίματος απαντά στο σώμα από δυσφορία.

Είναι αδύνατο να αποκλειστούν οι νυχτερινοί πόνοι, ως συνέπεια, μετά από τραυματισμούς των ποδιών.

Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να ξεχωρίσουμε τις περιπτώσεις που ο φόβος, η ανασφάλεια, το άγχος αντανακλώνται μέσω του μυϊκού πόνου.

Πώς να θεραπεύσετε το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με τον προσδιορισμό της αιτίας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί πιθανή παθολογία του μυϊκού συστήματος, τραύμα, τέντωμα.

Κατά τη συλλογή ιστορικού, ο γιατρός εφιστά την προσοχή στις σχετιζόμενες ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και του αίματος: αναιμία, αθηροσκλήρωση, θρόμβωση. Η ανεπαρκής διατροφή προκαλεί πόνο στα πόδια και στην περίπτωση αυτή είναι η αιτία που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πονόλαιμα πόδια τη νύχτα με ασθένειες των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ουρική αρθρίτιδα, τραυματισμοί. Πώς να θεραπεύσει τις αρθρώσεις θα πει ο γιατρός μετά την έρευνα και αυτό είναι το θέμα ενός άλλου άρθρου.

Η κατάσταση είναι παρόμοια παρουσία νεφροπάθειας, δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς και καρδιακής ανεπάρκειας.

Αλλά εάν δεν υπάρχουν αναφερόμενες παθολογίες και μιλάμε για υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες, τότε μπορείτε να αφαιρέσετε τη δυσφορία από μόνος σας.

Φάρμακα

1. Για να βελτιωθεί η παροχή αίματος και η αρθρίτιδα του αίματος με νυχτερινό άλγος στα πόδια μπορούν να συνιστώνται ειδικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν δισκία ακετυλοσαλικυλικού οξέος. Το Detralex βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, έχει αγγειοπροστατευτική και βενζοτονική δράση. Επηρεάζει την φλεβική στασιμότητα, αυξάνει τον τόνο των φλεβικών τοιχωμάτων. Τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν μετά από συνταγή.
2. Το Normaven περιέχει το εκχύλισμα καστανιάς, πράσινου τσαγιού, ginkgo biloba, lingonberry, αρνίκο, αψιθιάς, μενθόλη και πανθενόλη, λεμονέλαιο και ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Λόγω της σύνθεσης του, η αλοιφή μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών τοιχωμάτων, αυξάνει τον τόνο τους, έχει φλεβική και αντιοξειδωτική δράση, μειώνει το πρήξιμο, φλεγμονή, μαλακώνει το δέρμα, προστατεύει από ξηρότητα και ερεθισμό. Η μενθόλη δροσίζει τον ιστό, ανακουφίζει τον πόνο. Η αλοιφή τρίβεται στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ πριν από τον ύπνο. Το φάρμακο με τη μορφή ψεκασμού ψεκάζεται από απόσταση 10 cm πάνω στο δέρμα των ποδιών.
3. Ανακουφίζει από τον πόνο και τη βαρύτητα στα πόδια του ζελέ Lioton. Αποτελείται από ηπαρίνη, παράγοντα λέπτυνσης αίματος και μικροκυκλοφορία αίματος που αναγεννάει. Η κύρια αντένδειξη στη χρήση της λιωτόνης είναι η ατομική δυσανεξία στην ηπαρίνη και η μειωμένη πήξη του αίματος. Απαιτείται ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση. Ανάλογα λυοτόνης είναι η αλοιφή ηπαρίνης, η αντι-σωληνάριο, η θρόμβωση και άλλα φάρμακα.
4. Η γέλη Rumacar περιέχει δικλοφαινάκη, εξαιτίας της οποίας το φάρμακο ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή. Η χρήση του εμποδίζει τον σχηματισμό προσταγλανδινών, καταστέλλοντας τον πόνο. Το Rumacar χρησιμοποιείται στη μετατραυματική περίοδο, με τοπικό πόνο στους μαλακούς ιστούς, οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων. Το φάρμακο αντενδείκνυται στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, για συστηματική χρήση σε παιδιά έως 12 ετών, με ατομική δυσανεξία στη δικλοφαινάκη. Συνιστάται η εφαρμογή της γέλης μόνο σε άθικτο δέρμα. Μια μικρή ποσότητα τρίβεται στο δέρμα των ποδιών με κινήσεις μασάζ και αφήνεται όλη τη νύκτα. Τα χέρια πρέπει να πλυθούν μετά τη διαδικασία.
5. Η κετονική αλοιφή, ένα ισχυρό αναλγητικό, ανακουφίζει από τη διόγκωση και τη φλεγμονή. Μια μικρή ποσότητα αλοιφής εφαρμόζεται στο δέρμα στην περιοχή του πόνου.
6. Μη στεροειδή (χωρίς ορμόνες) παρασκευάσματα θέρμανσης τοπικής δράσης περιλαμβάνουν γέλη Fastum. Είναι σχεδιασμένο για να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία στους μυς, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους. Διαπερνά εύκολα τον ιστό γρήγορα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10 ημέρες, για ενήλικες και παιδιά ενδείκνυται μία χρήση, η συστηματική χρήση αντενδείκνυται για άτομα που είναι αλλεργικά στην κετοπροφαίνη.
7. Για πόνο στα πόδια κάθε φύσης - ασθένειες των αρθρώσεων, ρευματισμούς, τραύματα, εξάρσεις, μη-ρευματικοί πόνοι άγνωστης αιτιολογίας, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, χρησιμοποιήστε μια κρέμα μακράς διάρκειας. Το δραστικό συστατικό είναι ιβουπροφαίνη, η οποία έχει αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
8. Η αλοιφή Kapsikam έχει ένα ζεστό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Το διμεθυλοσουλφοξείδιο, το κύριο δραστικό συστατικό του φαρμάκου, διεισδύει εύκολα στον ιστό, έχει τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό μέσο (για τους αθλητές πριν από τις προπονήσεις).
9. Η αλοιφή με τερεφθαλμία έχει ισχυρή ερεθιστική επίδραση τοπικά, η οποία οδηγεί σε βιασύνη αίματος στο σημείο του πόνου. Ενδείκνυται για μυϊκούς πόνους, νευραλγία, ριπιδούλια.

Λαϊκές θεραπείες

Για να ανακουφίσει την ένταση των μυών πριν από τον ύπνο θα βοηθήσει τα λουτρά με ζωμούς και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων:

• 1 κουταλιά της σούπας. l βοτάνων svechenitsy ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, επιμένουν 40-50 λεπτά. Έγχυση προσθέστε στο μπάνιο, κρατήστε τα πόδια σας για 15 λεπτά, στεγνώστε με μια πετσέτα, βούρτσα με λιπαρή κρέμα?
• 2 κουταλιές της σούπας. l φλοιός ιτιάς ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, σιγοβράζουμε για 5 λεπτά, στραγγίζουμε και προσθέτουμε στο λουτρό ποδιών. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.
• Ρίξτε 2 λίτρα ζεστού νερού σε μια λεκάνη, σχίστε την και διαλύστε το σαπούνι στο νερό (έτσι ώστε το νερό να γίνει λευκό), προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l αλάτι και σόδα ψησίματος, 10 σταγόνες ιωδίου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά, το νερό πρέπει να είναι συνεχώς ζεστό. Συνιστώμενη πορεία 10 δίσκων την ημέρα. Μετά το μπάνιο, σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά και επιχρίστε με μια παχιά κρέμα ή μικρό, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Μασάζ ποδιών

Το αυτο-μασάζ των ποδιών πριν από τον ύπνο θα απαλλάξει την κόπωση και την ένταση. Η κίνηση πρέπει να είναι ομαλή. Πρέπει να ξεκινήσετε το μασάζ από το κάτω μέρος, από τον αστράγαλο, σταδιακά να ανεβαίνει στο γόνατο.

• Μύες που τρίβονται από κάτω προς τα πάνω και με κυκλική κίνηση.
• Ελαφρύ με ελαφριά πίεση.
• Ζυμαρικά μόσχων;
• Πίεση στους μυς με δύναμη διαφορετικής έντασης.

Τελειώστε τα κτυπήματα μασάζ. Για μασάζ συνιστάται η χρήση αλοιφής με λίπος ή ζεστασιά.

Ως πρόληψη του μυϊκού πόνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη χαλάρωση πριν τον ύπνο - ακούγοντας ήσυχη μουσική, παθητική ανάπαυση. Ο υπνοδωμάτιο θα πρέπει να είναι καλά αεριζόμενος, τα έντονα φώτα και οι σκληροί ήχοι πρέπει να αποκλείονται.

Εάν ο πόνος είναι το αποτέλεσμα ψυχολογικής υπερφόρτωσης, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε, το χαμομήλι τσάι, το βαλεριάνο ή το αφέψημα του motherwort, η χαλαρωτική συλλογή είναι χρήσιμη. Το κάπνισμα και το αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας στους μύες.

Στην περίπτωση που ο μυϊκός πόνος στα πόδια γίνεται ένας συνεχής σύντροφος του ύπνου, οι διαδικασίες και τα φάρμακα δεν φέρνουν ανακούφιση, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια και να υποβληθείτε σε μια περιεκτική εξέταση.