Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του έχει βιώσει μια τέτοια ενόχληση όπως η δυσκοιλιότητα. Για να κατανοήσουμε την έννοια της "δυσκοιλιότητας", είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί κανονικά το παχύ έντερο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι (περίπου τα δύο τρίτα) αδειάζουν καθημερινά. Το ένα πέμπτο του συνολικού πληθυσμού της Γης επισκέπτεται την τουαλέτα "για σοβαρές υποθέσεις" δύο φορές την ημέρα, και οι υπόλοιποι άνθρωποι - περίπου τρεις φορές την ημέρα. Έτσι τι θεωρείται φυσιολογικό;

Εάν η αφόδευση εμφανίζεται τρεις φορές την ημέρα σε τρεις φορές σε επτά ημέρες - αυτό είναι φυσιολογικό. Σχετικά με τη δυσκοιλιότητα πρέπει να ειπωθεί, όταν το σκαμνί καθυστερήσει για περισσότερες από 48 ώρες, η ίδια η αφόδευση είναι οδυνηρή, ο όγκος των περιττωμάτων δεν υπερβαίνει τα 100 γραμμάρια και είναι πολύ πυκνά.

Η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε λειτουργικές και οργανικές. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι οξεία και χρόνια.

Με αυξημένο εντερικό τόνο, όταν μερικά από τα μέρη του σπασμού, οι μάζες κοπράνων αναγκάζονται να "κολλήσουν" σε αυτά και δεν μπορούν να μπουν στο ορθό. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για σπαστική δυσκοιλιότητα. Εάν η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, τότε το κομμάτι τροφής (χυμός) μετακινείται σχεδόν κατά μήκος αυτού, πράγμα που υποδεικνύει την ατονική δυσκοιλιότητα.

Ανάλογα με τον λόγο που προκάλεσε αυτή την κατάσταση, είναι γνωστοί οι ακόλουθοι τύποι δυσκοιλιότητας:

• τρόφιμα (σφάλματα στη διατροφή) ·
• υποκινητικός (καθιστικός τρόπος ζωής)?
• αντανακλαστικό (ασθένειες της γαστρεντερικής οδού: παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα και άλλα).
• τοξικές (μόνιμη δηλητηρίαση του σώματος με διάφορες τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών) ·
• ενδοκρινικές (παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος) ·
• μηχανική (απόφραξη στο κόλον: όγκοι, ουλές κ.λπ.) ·
• νευρογενή ή ψυχογενή (παθολογία του νευρικού συστήματος ή ψυχολογικά προβλήματα).

Λόγοι

Πρώτα απ 'όλα, η αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η ακατάλληλη διατροφή:

• σταθερά σνακ?
• μη τήρηση του καθεστώτος ·
• έλλειψη υγρών στη διατροφή.
• παραμέληση των ινών.
• ανεπαρκής ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων στο ημερήσιο μενού.

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης το εντερικό έργο: η υποδυμναμία που σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες του επαγγέλματος ή η αναγκαστική ακινησία σε μακροχρόνιες κλινικές ασθενείς συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα.

Μην ξεχνάτε τις χρόνιες παθήσεις της πεπτικής οδού, την παρουσία σχηματισμών στα έντερα, τις ουλές και τις ενδοκρινικές παθήσεις (ασθένεια του θυρεοειδούς, διαβήτη και άλλα), που μπορεί να επηρεάσει την κανονική εκκένωση.

Το κάπνισμα, ο εθισμός στα ναρκωτικά ή οι επιβλαβείς συντελεστές παραγωγής αποτελούν επίσης αιτίες της νόσου. Ίσως η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας στο φόντο της κατάχρησης ναρκωτικών (αντισπασμωδικά, ηρεμιστικά).

Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες της ψυχογενούς δυσκοιλιότητας. Ένα άτομο είναι σε θέση να καταστείλει συνεχώς την αφόδευση λόγω αντικειμενικών λόγων:

• δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε τον τόπο εργασίας, να σπουδάσετε.
• αδυναμία χρήσης της δημόσιας τουαλέτας.
• δυσκοιλιότητα του ταξιδιώτη όταν οι άνθρωποι δεν μπορούν να αδειάζουν τα έντερά τους σε συνθήκες ταξιδιού.
• και άλλοι.

Η ψυχική βλάβη είναι επίσης ένας παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας στους ενήλικες

Η κλινική εικόνα της ατονικής και σπαστικής δυσκοιλιότητας είναι διαφορετική.

Σημάδια της Atonic Constipation

Με την ατονική δυσκοιλιότητα, ο ασθενής ανησυχεί για:

• αίσθημα πληρότητας στο στομάχι.
• αίσθημα πόνου στην κοιλιά.
• πονηρό χαρακτήρα.

Οι περιττωματικές μάζες κατά την διάρκεια της αφόδευσης είναι αρχικά πυκνές και άφθονες, έχουν ένα ορισμένο σχήμα και στο τέλος της διαδικασίας γίνονται ημι-μορφοποιημένες. Ο ασθενής έχει πόνο κατά τη διάρκεια της σπονδυλικής στήλης, απαιτεί μεγάλη προσπάθεια για να αδειάσει. Η ισχυρή τάνυση οδηγεί σε βλάβη του βλεννογόνου του ορθού, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρωγμών. Από αυτή την άποψη, στο χαρτί υγείας και ακόμη και στην επιφάνεια των περιττωμάτων μπορείτε να δείτε το αίμα.

Σημάδια σπαστικής δυσκοιλιότητας

Σε σπαστική δυσκοιλιότητα, ο ασθενής παραπονιέται για:

Οι μάζες των κοπράνων είναι ασήμαντες και μοιάζουν με περιττώματα προβάτων. Κατά την διάρκεια της αφόδευσης, ένα άτομο δεν ενοχλεί και δεν υπάρχουν σημάδια αίματος στα κόπρανα ή στο χαρτί τουαλέτας.

Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος λόγω της απορρόφησης τοξικών ουσιών που σχηματίστηκαν στη διαδικασία του μεταβολισμού. Ο ασθενής γίνεται λήθαργος, κουράζεται γρήγορα, ο ύπνος και η συναισθηματική του κατάσταση διαταράσσονται. Η τοξίκωση αυτού του είδους χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα και νευρικότητα του ασθενούς.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστη, υποφέρουν από το 70% των μητέρων. Τα αίτια της νόσου μειώνονται σε αλλαγές στο σώμα:

• κατά τη διάρκεια της κύησης, ορμονικές μεταβολές.
• αυξάνει την παραγωγή προγεστερόνης, η οποία όχι μόνο χαλαρώνει τους μύες της μήτρας αλλά και εξασθενεί την κινητική του εντέρου.
• Μια αυξανόμενη μήτρα επηρεάζει την εμφάνιση προβλημάτων με την εκκένωση: όσο μεγαλύτερη είναι η κύηση, τόσο περισσότερο συμπιέζει τα έντερα.

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, λόγω της φυσικής κατάστασης των εγκύων γυναικών, συμβάλλει επίσης στη δυσκοιλιότητα.

Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τα έντερα και να καταπολεμούν το πρόβλημα. Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πρόωρο τοκετό, προκαλεί την εμφάνιση αιμορροΐδων και επιληπτικών-σηπτικών επιπλοκών στην μετεγκριτική περίοδο.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διαγνωστικά

Για τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας, ο γιατρός συλλέγει τις καταγγελίες του ασθενούς, τις εξετάζει και προδιαγράφει μεθόδους εργαστηριακής έρευνας: γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων.

Επιπλέον, παρουσιάζεται η ακτινοσκόπηση (ακτινογραφία του εντέρου) και η κολονοσκόπηση (εξέταση του εντέρου με ενδοσκόπιο). Η ριγγοσκόπηση και η κολονοσκόπηση σας επιτρέπουν να διαπιστώσετε πώς λειτουργούν τα έντερα, εάν υπάρχουν όγκοι, ουλές, φλεγμονές ή έλκη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναφέρονται διαβουλεύσεις με νευρολόγο και ενδοκρινολόγο.

Η βάση των τμημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας έλαβε τις Ομοσπονδιακές κλινικές κατευθυντήριες γραμμές για το 2013.

Θεραπεία δυσκοιλιότητας

Ο πρωκτολόγος και ο γαστρεντερολόγος ασχολούνται με τη δυσκοιλιότητα.

Πρώτα απ 'όλα, για την πλήρη ανάκτηση πρέπει να αλλάξει η φύση της εξουσίας. Ανατίθεται σε ειδική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση:

• μια μεγάλη ποσότητα ινών (φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίτουρο, φαγόπυρο, κ.λπ.)?
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ρευστό τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Είναι επίσης απαραίτητο να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής και να επεκτείνουμε τη σωματική δραστηριότητα μέσω σωματικής αγωγής και αθλητικών ασκήσεων.

Εάν η δυσκοιλιότητα είχε ως αποτέλεσμα οποιαδήποτε παθολογία της γαστρεντερικής οδού ή του ενδοκρινικού συστήματος, η θεραπεία κατευθύνεται στην υποκείμενη νόσο.

Θεραπεία της Atonic Constipation

Όταν η ατονική δυσκοιλιότητα (εξασθενημένη περισταλτική) συνταγογραφεί φάρμακα που ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα, με αποτέλεσμα την τόνωση της περισταλτικότητας. Συνήθως, αυτό σημαίνει, που περιλαμβάνουν senna (ρυθμιστές, senade, kafiol) και bisacodyl (guttalaks, pyrilax, bisadil). Η πορεία της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα είναι σύντομη: όχι περισσότερο από 10 ημέρες, έτσι ώστε να μην προκαλείται εθισμός.

Τα προβιοτικά με βάση τη λακτουλόζη (μακρογόλη) είναι ασφαλέστερα, έχουν διεγερτική δράση στην εντερική χλωρίδα, επιταχύνουν την ανάπτυξή της και αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων. Αυτό μπορεί να είναι Duphalac, Goodluck ή Poslabin.

Σπαστική θεραπεία δυσκοιλιότητας

Η σπαστική δυσκοιλιότητα δεν αντιμετωπίζεται με καθαρτικά, αλλά με αντισπασμωδικά (μη-spa, παπαβερίνη). Επιπλέον, δείχνει τη λήψη θερμών λουτρών, μασάζ στην κοιλιά, ελαφριά ηρεμιστικά. Ενζυματικοί παράγοντες επίσης συνταγογραφούνται (panzinorm, festal).

Σε περίπτωση οξείας δυσκοιλιότητας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαριστικοί κλύσματα, αλλά όχι συχνά.

Συνέπειες και πρόγνωση

Η πρόγνωση της δυσκοιλιότητας είναι συνήθως ευνοϊκή. Ωστόσο, η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι πολύπλοκη λόγω του σχηματισμού κοπράνων, της εντερικής απόφραξης και της περιτονίτιδας των κοπράνων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους και τους παραλυμένους ασθενείς.

* Τα τμήματα σχετικά με τη θεραπεία και τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες βασίζονται σε δεδομένα από τις Ομοσπονδιακές Κλινικές Συστάσεις του 2013.

Αιτίες και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες

Όποιος αντιμετωπίζει το πρόβλημα της κατακράτησης κοπράνων πρέπει να γνωρίζει τις αιτίες και τις μεθόδους αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας σε κάθε όψη. Η κατάσταση αυτή μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες του πεπτικού σωλήνα, οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας στους ενήλικες

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες:

• η απουσία κινήσεων του εντέρου κατά την περίοδο από 2 έως 3 ημέρες, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.
• έντονη ένταση στο χρόνο της πράξης αφόδευσης.
• ελαττωματική κίνηση του εντέρου.
• το σκαμνί γίνεται σκληρό και στεγνό.
• πόνος στην κοιλιά.
• αυξημένη συσσώρευση αερίων ·
• κακή κόπρανα?
• αίσθημα κοιλιακής διαταραχής.
• τα κόπρανα, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να ανακουφίσουν την κατάσταση.
• Η συνεκτικότητα των περιττωμάτων αλλάζει: γίνεται σκληρή και ξηρή με τη μορφή ωοειδών σφαιρών.

Κριτήρια για την κανονική κίνηση του εντέρου

Η δυσκοιλιότητα συχνά θεωρείται ότι είναι μια κίνηση του εντέρου που δεν εμφανίζεται καθημερινά. Στην πραγματικότητα, τα κριτήρια δυσκοιλιότητας είναι κάπως διαφορετικά.

Εάν ένας ενήλικας αδειάζει τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα, αυτό σημαίνει ότι η λειτουργία εκκένωσης του πεπτικού συστήματος είναι σε άριστη σειρά.

Εκτός από την πολλαπλότητα του αριθμού των κινήσεων του εντέρου με τα κριτήρια για τις κανονικές κινήσεις του εντέρου περιλαμβάνονται και άλλα σημεία.

• Η απουσία ισχυρής καταπονήσεως κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Προκειμένου η μάζα των κοπράνων να βγει κανονικά, απαιτούνται μόνο μικρές προσπάθειες που δεν οδηγούν σε υπερβολική ένταση στους κοιλιακούς μυς.
• Κανονική ευεξία. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, δεν υπάρχουν πόνοι, δυσφορία, κολικοί στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• Η συνοχή των περιττωμάτων. Κανονικά, τα κόπρανα είναι 70 τοις εκατό νερό και 30 συντρίμμια τροφίμων, απολεπισμένα κύτταρα της κατώτερης εντερικής οδού και βακτήρια. Εξαιτίας αυτού, τα κόπρανα, σε περίπτωση απουσίας δυσκοιλιότητας ή διάρροιας, κανονικά θα πρέπει να έχουν σχήμα (με τη μορφή λουκάνικου) και μαλακά. Ελλείψει παθολογιών, τα κόπρανα εκκρίνονται συνεχώς, το συνολικό μήκος του "λουκάνικου" μπορεί να φτάσει το μέγεθος μπανάνας.
• Η ποσότητα των περιττωμάτων. Εάν ένα άτομο είναι σε μια μεικτή διατροφή και καταναλώνει μια ποικιλία τροφίμων, τότε από 150 έως 400 γραμμάρια των περιττωμάτων θα πρέπει να απελευθερώνεται ανά ημέρα. Όταν τρώνε κυρίως τρόφιμα για ζώα, η ποσότητα των κοπράνων φτάνει στο κατώτατο όριο του κανόνα και όταν τρώει περισσότερα φρούτα φυτών φτάνει στο ανώτερο όριο. Όταν η δυσκοιλιότητα μειώνει την ποσότητα των περιττωμάτων, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν εξέρχονται όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα, μέρος των οποίων παραμένει στους εντερικούς τοίχους.

Η φύση του σκαμνιού και η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου μπορεί να αλλάξουν με ορισμένες ασθένειες του πεπτικού συστήματος και κατά τη λήψη φαρμάκων. Η δυσκοιλιότητα είναι συχνά ένα σύμπτωμα και πολύ σοβαρές παθολογίες, οπότε η μείωση του αριθμού της αφόδευσης χωρίς εμφανή λόγο πρέπει να αποτελεί σημαντικό λόγο για την έρευνα.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Οι αιτίες της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες ποικίλλουν από την παραβίαση της δίαιτας και τελειώνουν με σοβαρές ασθένειες του πεπτικού συστήματος.

Υποσιτισμός

Ο κύριος λόγος για τον οποίο σχηματίζεται η συγκράτηση των κοπράνων μπορεί να είναι μια μη ισορροπημένη διατροφή, ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη λειτουργικής κατακράτησης κοπράνων:

• κακή ποιότητα των τροφίμων ·
• χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες.
• λανθασμένη αναλογία λιπών, πρωτεϊνών, υδατανθράκων.
• ανεπαρκής αριθμός ιχνοστοιχείων και βιταμινών.
• υπερβολικό εξευγενισμένο λίπος ·
• κρέατα και ψάρια σε κονσέρβες.
• υπερβολική κατανάλωση προϊόντων αλευριού ·
• χαμηλή πρόσληψη υγρών.

Τα διατηρημένα και καθαρισμένα από προϊόντα προσμίξεων απορροφώνται εύκολα από το πεπτικό σύστημα, ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια μικρή ποσότητα κοπράνων στο έντερο, πράγμα που οδηγεί σε μείωση του ερεθισμού του υποδοχέα.

Αυτή η κατάσταση οδηγεί στο σχηματισμό χρόνιας δυσκοιλιότητας, καθώς η λειτουργία εκκένωσης του εντέρου επιβραδύνεται.

Οι φυτικές ίνες παίρνουν ενεργό ρόλο στο σχηματισμό των περιττωμάτων και απορροφούν τις τοξικές ουσίες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Η ανεπάρκεια της δίαιτας οδηγεί σε διακοπή της φυσιολογικής λειτουργίας της πεπτικής οδού, η συσπάσιμη ικανότητα των εντερικών τοιχωμάτων επιβραδύνεται και διαταράσσεται η εκκένωση των κοπράνων.

Δυσκοιλιότητα μετά τη λήψη φαρμάκων

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε ενήλικες μετά τη λήψη φαρμάκων συνδέονται με τις παρενέργειες τους στο σώμα, μετά από τις οποίες υπάρχει δυσκολία στη διαδικασία της αφόδευσης.

Ορισμένες ομάδες φαρμάκων προκαλούν δυσκοιλιότητα:

1. Καρδιαγγειακά φάρμακα (Cordiin, Sibazon, Phenobarbital).
2. Ρυθμιστές του κεντρικού νευρικού συστήματος (κατασταλτικοί, υπνωτικοί, νευροληπτικοί).
3. Διουρητικά φάρμακα (Furosemide, Arifon).
4. Αντιπλημμυρικά (No-shpa, Drotaverin).
5. Αντιδιαρροϊκά φάρμακα (Loperamide, Smecta, Imodium).
6. Αντιβακτηριακά φάρμακα (Penicillin, Levomitsetin).

Εάν η δυσκοιλιότητα προκαλεί τη λήψη αντιβιοτικών, τότε σε αυτή την κατάσταση επηρεάζεται η βλεννογόνος μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα και εμφανίζεται τοξική επίδραση στην ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα.

Υπάρχει μια μείωση στην προστατευτική λειτουργία του επιθηλίου του παχέος εντέρου, η οποία εξασφαλίζει την εμφάνιση στειρωτικών βακτηριδίων.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του σχηματισμού της λειτουργικής δυσκοιλιότητας. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση κοπράνων:

Δυσβακτηρίωση

Όταν εμφανίζεται δυσβολία, πολλαπλασιάζονται τα παθογόνα βακτήρια, τα οποία παραβιάζουν την υγιή εντερική μικροχλωρίδα και συμβάλλουν στη διακοπή της δραστηριότητας της κινητικότητας.

Κατά κανόνα, η δυσβαστορία εμφανίζεται στους ηλικιωμένους, η οποία προκαλείται από τη μείωση της ανθεκτικότητας του σώματος σε μολυσματικές ασθένειες.

Ο κύριος χώρος εντοπισμού της παθολογικής διαδικασίας είναι το παχύ έντερο, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται η διέλευση των κοπράνων μέσω των εντέρων.

Οξεία και χρόνια αιμορροΐδες

Σήμερα, οι αιμορροΐδες είναι η πιο κοινή ασθένεια, μια επιπλοκή της οποίας είναι μια διαταραχή του εντέρου. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την επέκταση του φλεβικού δικτύου και τον σχηματισμό οζιδίων στον ορθικό αυλό.

Η δυσκοιλιότητα παρουσία αιμορροΐδων προκαλεί την εμφάνιση σοβαρών συνεπειών:

• προεξοχή του ορθού.
• πρωκτική αιμορραγία;
• το σχηματισμό νέων κόμβων?
• καρκίνο του ορθού.

Δευτερογενές έλκος

Κατά την έξαρση των δωδεκαδακτυλικών ελκών, μπορεί να εμφανιστεί κατακράτηση κοπράνων. Στους ανθρώπους, υπάρχει παραβίαση της διαδικασίας αφόδευσης λόγω σπαστικών συσπάσεων του παχέως εντέρου και έλλειψης ινών στη διατροφή.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί αυστηρή δίαιτα, η οποία περιορίζει τη χρήση προϊόντων με χονδροειδείς ίνες και τη χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Πρωκτική σχισμή

Μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στον πρωκτό μετά από μηχανική βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης στο περίγραμμα με το δέρμα.

Η δυσκοιλιότητα με ρωγμές του πρωκτού χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της μετακίνησης του εντέρου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κόπρανα με ραβδώσεις αίματος.

Νεοπλάσματα του ορθού

Ο κακοήθης σχηματισμός του ορθού αναπτύσσεται στο πλαίσιο χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών. Στο ορθό λόγω της στένωσης του αυλού συσσωρεύονται μάζες κοπράνων, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη συνδρόμου δηλητηρίασης.

Με παρατεταμένη κατακράτηση κοπράνων, είναι επιτακτική η επίσκεψη σε γιατρό και η υποβολή σε μια σειρά από ειδικές διαγνωστικές εξετάσεις, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πεπτικού συστήματος.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους

Με την ηλικία, το 50% των ατόμων αυξάνουν την καθυστέρηση των κοπράνων λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

1. Η εξασθένιση της μυϊκής δραστηριότητας των εντερικών τοιχωμάτων (επιβράδυνση της κινητικότητας).
2. Αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα (μειωμένη ικανότητα συντονισμού των μυών του πρωκτικού σφιγκτήρα).
3. Υπερβολική δόση καθαρτικών (στάσεις εντέρου, αυτοεκφόρτωση).
4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα (εξασθένηση περισταλτικών κινήσεων).

Οι συχνές καταστάσεις άγχους οδηγούν σε διαταραχή του πεπτικού συστήματος, γεγονός που προκαλεί δυσκολία στη διαδικασία της αφόδευσης.

Ταξινόμηση των αιτιών της δυσκοιλιότητας

Σύμφωνα με την αιτιολογία

Σύμφωνα με την αιτιολογία, υπάρχουν διάφοροι τύποι δυσκοιλιότητας:

1. Πρωτογενής (συγγενής ή επίκτητη παθολογία του εντέρου).
2. Δευτερογενής (είναι αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών, παρενέργειες φαρμάκων).
3. Ιδιοπαθητική (μειωμένη κινητική λειτουργία του παχέος εντέρου για άγνωστο λόγο).

Με τύπο και μηχανισμό ανάπτυξης

Ταξινόμηση της δυσκοιλιότητας ανάλογα με τον τύπο και τον μηχανισμό ανάπτυξης:

Τροφίμων

Όταν η διατροφική μορφή της δυσκοιλιότητας μειώνει τον αριθμό των μαζών των κοπράνων. Προκύπτει ως αποτέλεσμα των ακόλουθων παραγόντων:

• ανεπαρκής πρόσληψη υγρών ·
• αυξημένα έντερα επιστροφής νερού.
• χαμηλή ποσότητα τροφής που καταναλώνεται.
• έλλειψη ινών στη διατροφή.

Μηχανική

Η μηχανική κατακράτηση κοπράνων (εντερική απόφραξη) συμβαίνει λόγω των ακόλουθων συνθηκών:

• απόφραξη του εντέρου.
• στένωση του αυλού του ορθού.
• μεταβολές του κρανίου.

Δυσκινητική

Η δυσκινητική δυσκοιλιότητα (μειωμένη λειτουργία εκκένωσης) αναπτύσσεται στο υπόβαθρο των ακόλουθων ασθενειών:

• Ασθένεια Hirschsprung;
• ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος.
• ψυχικές διαταραχές.
• ενδοκρινικές παθήσεις.

Σχετικά με τη διαδικασία ανάπτυξης

Σύμφωνα με τη διαδικασία ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας διακρίνονται:

1. Επεισόδιο. Συμβαίνει μετά από αγχωτικές καταστάσεις, κατάθλιψη, μετά από χειρουργική επέμβαση, μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή, ταξίδια.
2. Χρόνια πρωτοπαθής δυσκοιλιότητα. Προκαλείται από μια διαταραχή των λειτουργικών ικανοτήτων του εντέρου, ανατομικές ανωμαλίες, καθώς και από φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες.
3. Χρόνια δευτερεύουσα δυσκοιλιότητα. Μπορεί να συμβεί μετά από νευρολογικές, φλεγμονώδεις, μεταβολικές και νεοπλασματικές ασθένειες.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες πρέπει να βασίζεται στον προσδιορισμό της αιτίας και στην εξαίρεση των σοβαρών ασθενειών. Μετά από ενδελεχή διάγνωση, ο θεράπων ιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα και να δώσει γενικές συστάσεις σχετικά με τον τρόπο πρόληψης της νόσου στο μέλλον.

Θεραπεία για τη Δυσκοιλιότητα των Ενηλίκων

Συμβουλές βίντεο για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

Διατροφική θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα στους ενήλικες και τι να κάνουν στο σπίτι χωρίς να καταφεύγουν σε φάρμακα. Το μυστικό έγκειται σε μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή, η οποία περιλαμβάνει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Για έγκαιρη και πλήρη εκκένωση των εντέρων, οι ίνες πρέπει να επικρατούν στη διατροφή. Οι χονδροειδείς φυτικές ίνες αυξάνουν τον όγκο των μαζών των κοπράνων, γεγονός που συμβάλλει στην προώθηση τους μέσω των εντέρων.

Τα παρακάτω τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας:

• εσπεριδοειδών ·
• τεύτλα ·
• μούρα;
• αποξηραμένα φρούτα ·
• δημητριακά ·
• πίτουρο ·
• ψωμί ολικής αλέσεως.

Από τη διατροφή πρέπει να αποκλείσετε τα τρόφιμα και τα πιάτα που προάγουν τις διεργασίες ζύμωσης στο έντερο.

Μπορείτε να αποφύγετε μια καθυστέρηση στις κινήσεις του εντέρου εξαλείφοντας τα ακόλουθα προϊόντα:

• κρέατα και ψάρια σε κονσέρβες.
• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• όσπρια ·
• λάχανο ·
• λευκά προϊόντα αρτοποιίας:
• πλούσιους ζωμούς.
• ρύζι κουάκερ?
• έντονο τσάι και καφέ.
• προϊόντα σοκολάτας.

Δραστηριότητα κινητήρα

Πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα στους ενήλικες με τη βοήθεια της σωματικής άσκησης, είναι εύκολο για τους ειδικούς να αναπτύξουν μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων που θα βοηθήσουν στη δημιουργία της σωστής εργασίας του πεπτικού συστήματος.

Στο σπίτι μπορείτε να κάνετε γυμναστική, περπάτημα ή μέτρια εκτέλεση. Οι ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές.

Αντενδείξεις για ασκήσεις γυμναστικής είναι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, προηγούμενες βλάβες της πλάτης και των συνδέσμων.

Φαρμακευτική θεραπεία

Με την ανεπαρκή αποτελεσματικότητα της διατροφής και του αθλητισμού, πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε σωστά τη δυσκοιλιότητα με τα φάρμακα. Η καλύτερη επιλογή μπορεί να θεωρηθεί ως φάρμακο που παρασκευάζεται με βάση φυσικές πρώτες ύλες, το οποίο έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Στη χρόνια διαδικασία, συνταγογραφούνται καθαρτικά που μπορούν να εξαλείψουν την κατακράτηση των κοπράνων.

Φάρμακα που μπορούν να εξαλείψουν τη δυσκοιλιότητα στους ενήλικες:

1. Τα καθαρτικά με βάση ινών (μαλακώνουν σκληρά κόπρανα).
2. Οσμωτικά καθαρτικά (βοηθήστε απαλά τα εντερικά περιεχόμενα, συχνή αφόδευση).
3. Διεγερτικά (αυξήστε τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου σε σύντομο χρονικό διάστημα).

Οι γιατροί συστήνουν τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες με φάρμακο που βασίζεται σε λακτουλόζη, καθώς δεν έχει μόνο θεραπευτικό αλλά και προληπτικό αποτέλεσμα.

Τα παρασκευάσματα λακτουλόζης στην φαρμακευτική αγορά έχουν διάφορες μορφές απελευθέρωσης, πράγμα που παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, αφού είναι πιθανό η χρήση του φαρμάκου να δίδεται σε μία μονή δόση.

Η λακτουλόζη ενεργοποιεί την κινητικότητα και την περισταλτικότητα του ορθού, ομαλοποιεί την οξύτητα του πεπτικού συστήματος, αυξάνει την ποσότητα των περιττωμάτων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα, προκειμένου να αποφεύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα του μωρού, η λακτουλόζη είναι η ασφαλέστερη θεραπεία με τις λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Εναλλακτική ιατρική

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ένα ιατρικό κλύσμα που θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε την καρέκλα. Οι ενέργειες με βάση φυτικά σκευάσματα είναι αποτελεσματικές, έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδικά αποτελέσματα στον βλεννογόνο του ορθού.

Τα ακόλουθα φαρμακευτικά βότανα μπορεί να είναι απαραίτητα για την παράδοση κλύσματος:

• 1 κουταλιά της σούπας. l Hypericum βότανα, 1 κουταλιά της σούπας. l Λουλούδια χαμομηλιού, 1 κουταλιά της σούπας. l Potentilla goose. Το μείγμα χύνεται σε βραστό νερό, επιμένουν 30 λεπτά. Είναι απαραίτητο να κάνετε κλύσμα 2 φορές την ημέρα σε ποσότητα 30 ml.
• 1 ώρα l devyasila, 1η. l Rhodiola rosea, 1 κουταλιά της σούπας. l ρίζα κιχωρίου. Αναμίξτε το μείγμα με βραστό νερό και αφήστε το για 20-30 λεπτά. Το κλύσμα με τη χρήση του αφέψημα μπορεί να γίνει με δυσκοιλιότητα 1 φορά την ημέρα, 20 ml.

Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα

Οι διαταραχές των κινήσεων του εντέρου είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα αλλά κοινά προβλήματα που έχει αντιμετωπίσει κάθε άτομο στη ζωή του.

Τα προβλήματα με την καρέκλα μπορεί να είναι εντελώς αντίθετα: διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Το τελευταίο φαινόμενο στην ιατρική χαρακτηρίζεται από τον όρο δυσκοιλιότητα. Μια θεραπευτική πορεία που στοχεύει στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος δεν πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη του συμπτώματος, αλλά στην εξάλειψη της αιτίας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πιο πιεστική ερώτηση δεν είναι πώς να εξαλείψουμε, τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα;

Τι είναι αυτή η διαδικασία;

Η δυσκοιλιότητα είναι μια παθολογική αποτυχία της εντερικής λειτουργικότητας, που εκδηλώνεται με καθυστέρηση, δυσκολία στην εκκένωση και ανεπαρκή απολέπιση.

Πριν καταλάβετε τι προκαλεί αυτή την κατάσταση, πρέπει να καταλάβετε τα σημεία που θα βοηθήσουν στην αναγνώριση της δυσκοιλιότητας.

• Παιδική δυσπεψία λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
  Λάβετε υπόψη ότι οι σύγχρονοι πρωκτολόγοι θεωρούν ότι εκκενώνουν τον κανόνα: το κατώτατο όριο - τρεις φορές την ημέρα, το ανώτερο - τρεις αφαγές την εβδομάδα. Το ιδανικό έργο των οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα - το άδειασμα γίνεται μία φορά την ημέρα το πρωί.
• Αδειάζοντας το νεογέννητο λιγότερο από 2 φορές την ημέρα.
• Συνοδευτική αφαίμαξη με εντατική διέγερση, σύνδρομο πόνου.

Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα αρνητικά συναισθήματα:

1. Γενικό αίσθημα αδιαθεσίας.
2. Μετεωρισμός, φούσκωμα, κολικούς.
3. Αίσθημα ατελούς καθαρισμού του εντέρου.
4. Η ανάπτυξη του φελλού στα έντερα μετά τη διαδικασία της αφόδευσης.
5. Έμετος, ναυτία.
6. Μια απότομη μείωση της όρεξης.
7. Λευκό, κίτρινο ανθίσει στη γλώσσα?
8. Πονοκέφαλος, ζάλη.
9. Προβλήματα ύπνου: αϋπνία, χρόνια υπνηλία.
10. Ξινόξιμο, καούρα.

Τα παραπάνω συμπτώματα συχνά συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα και υποδεικνύουν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, την παρουσία τοξινών στο σώμα.

Κύριες ποικιλίες

Η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε διάφορους κύριους τύπους. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη μορφή της παθολογίας και το στάδιο ανάπτυξης. Επιπλέον, όλες οι ποικιλίες δυσκοιλιότητας προκύπτουν για διάφορους λόγους.

1. Οξεία δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συνήθως στο φόντο της φλεγμονής του ορθού ή του κόλου, κολίτιδα. Αυτή η μορφή παθολογίας χαρακτηρίζεται από ένα σύνδρομο από αιχμηρό πόνο, μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
2. Η ενδοκρινική ποικιλία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα χρόνιων διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα, ιδιαίτερα στον σακχαρώδη διαβήτη. Επιπλέον, παρόμοια εμφάνιση μπορεί να συμβεί σε γυναίκες με ορμονικές διαταραχές και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
3. Η διατροφική μορφή είναι πιθανώς η πιο συνηθισμένη δυσκοιλιότητα που εμφανίζεται με ακατάλληλη διατροφή, όταν το σώμα δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα υγρού και άλλα απαραίτητα στοιχεία. Ένα από τα συστατικά της θεραπείας είναι η ομαλοποίηση της διατροφής.
4. Η υποδυματική δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται με ανεπαρκή ενεργό, καθιστική ζωή. Σε κίνδυνο: γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ηλικιωμένη ομάδα. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ένταξη στην κατάσταση της ημέρας της εφικτής άσκησης του ασθενούς.
5. Η μορφή ναρκωτικών προκαλείται από τη λήψη φαρμάκων που έχουν αυτή την παρενέργεια. Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα για κάποιο λόγο, ο θεράπων ιατρός μπορεί να σταματήσει να παίρνει το φάρμακο.
6. Η μορφή Proktogenny σχηματίστηκε στο υπόβαθρο των αιμορροΐδων, μειώνοντας την ευαισθησία του ορθού και τις ρωγμές στον πρωκτό.
7. Η μηχανική ποικιλία αποτελεί ένδειξη σύσφιγξης του εντέρου του ορθού, της παθολογίας του παχέος εντέρου.
8. Η νευρογενής δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εκκένωση σε ασυνήθιστες, αγχωτικές καταστάσεις.

Επιπλέον, κινδυνεύουν άνθρωποι που, μετά από εγρήγορση για μεγάλο χρονικό διάστημα, βρίσκονται στο κρεβάτι, ασθενείς με αιμορροΐδες, ρωγμές.

Κάθε μορφή δυσκοιλιότητας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και συμπτώματα, αλλά πολλά από αυτά είναι αρκετά παρόμοια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει ανεξάρτητα τη μορφή, τον λόγο.

Η εμφάνιση συμπτωμάτων δυσκοιλιότητας είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε τον ειδικό που παρακολουθεί, ο οποίος θα διεξάγει διαγνωστικές μελέτες, θα διαγνώσει και θα είναι σε θέση να αναπτύξει την πιο αποτελεσματική ιδέα θεραπείας.

Όλα για τη χρόνια μορφή

Ένα από τα καυτά θέματα είναι γιατί συμβαίνει χρόνια δυσκοιλιότητα. Αλλά πριν από αυτό, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποια είναι η διαδικασία.

Χρόνια δυσκοιλιότητα - μια παθολογική κατάσταση του σώματος, στην οποία υπάρχει παραβίαση των εντέρων και η μερική δυσλειτουργία του.

Η μακροχρόνια αδιαφορία για τα προβλήματα της αφόδευσης, η κακή διατροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η έλλειψη θεραπείας μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η εκκένωση θα συνοδεύεται πάντοτε από ορισμένες δυσκολίες.

Οι διεθνείς εμπειρογνώμονες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας έχουν εντοπίσει μια σειρά σημείων, η παρουσία των οποίων σε ενήλικα και των δύο φύλων για 3 μήνες μπορεί να υποδηλώνει αυτή την παθολογία.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

1. Το ένα τέταρτο όλων των κινήσεων του εντέρου συνοδεύεται από έντονες καταπονήσεις.
2. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου ανά εβδομάδα είναι μικρότερος από τρεις.
3. Η απουσία διάρροιας και άλλων κλινικών συμπτωμάτων που υποδεικνύουν την ανάπτυξη παθολογικού συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
4. Σε ένα τέταρτο των περιπτώσεων εμφανίζεται η ατελής εκκένωση, η οποία συνοδεύεται από πόνο.
5. Η καρέκλα έχει ένα τεμαχισμένο σχήμα φασολιών.
6. Σε περίπου 25-30%, η αφόδευση συνοδεύεται από μια αίσθηση μπλοκαρισμένων εντέρων.

Κατά τον εντοπισμό τέτοιων συμπτωμάτων είναι εξαιρετικά σημαντικό εγκαίρως να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η παρατεταμένη έλλειψη θεραπείας των προβλημάτων με τα κόπρανα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συνεπειών για την υγεία και τη ζωή.

Γιατί είναι αυτή η κατάσταση επικίνδυνη;

«Γιατί υπάρχουν δυσκοιλιότητες;» Δεν είναι πάντα το πρώτο ερώτημα που τίθεται σε ένα άτομο που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. Συχνά, πολλοί ασθενείς σκέφτονται πώς να θεραπεύσουν και τι θα συμβεί εάν δεν παράγετε θεραπευτικά αποτελέσματα ή το σφίξετε.

Ταυτόχρονα, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η δυσκοιλιότητα δεν είναι επικίνδυνο φαινόμενο, αλλά ακριβώς το αντίθετο είναι αλήθεια. Η δυσκοιλιότητα όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής, αλλά και φέρνει επικίνδυνες επιπλοκές.

1. Η ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών, ως συνέπεια του σχηματισμού ασθενειών του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Λόγω της ανεπαρκούς απομάκρυνσης από το σώμα επιβλαβών ουσιών αυξάνει τον κίνδυνο δηλητηρίασης, δηλ. Δηλητηρίαση.
3. Η ανάπτυξη της δυσβολίας, των αιμορροΐδων.
4. Σχηματισμός στο ορθό ορθό και στα καλοήθη νεοπλάσματα, με κίνδυνο μετασχηματισμού στην ογκολογία.
5. Προκαλώντας την εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
6. Εντερική απόφραξη.

Η ανάπτυξη πολλών από τις παραπάνω επιπλοκές ως εκ τούτου μπορεί να είναι θανατηφόρα. Η δυσκοιλιότητα είναι σημαντική και πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μην αφήνετε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει τεράστια βλάβη στο σώμα.

Γιατί υπάρχει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες;

Η αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων όπως η δυσκοιλιότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εξεύρεση και εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι η διάγνωση και η συλλογή της αναμνησίας, που βοηθούν να διασαφηνιστεί ότι στο πλαίσιο του οποίου προέκυψε η παθολογική διαδικασία.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν: υποσιτισμό, φαρμακευτική αγωγή, έλλειψη άσκησης, ψυχογενείς παράγοντες, οργανικές και λειτουργικές διαταραχές του εντέρου. Κάθε ένας από τους λόγους πρέπει να εξεταστεί χωριστά.

Φαρμακευτική πρόσληψη

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνά παρενέργεια όταν λαμβάνετε φάρμακα. Πριν από τη χρήση ναρκωτικών είναι πάντα απαραίτητο να εξοικειωθείτε με την επίσημη οδηγία χρήσης.

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε πολλές ερωτήσεις για το λόγο που προέκυψε αυτή η κατάσταση.

Για φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Ισχυρά αντιβιοτικά.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Βαρύ αντικαταθλιπτικά.
• Παυσίπονα και φάρμακα κατά του σπασμού.
• Αντι-έλκος.
• Αντιμυκητιακά συστηματικά φάρμακα.

Εάν η δυσκοιλιότητα κατά τη λήψη φαρμάκων είναι συστηματική, μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, τότε ένας ειδικός μπορεί να ακυρώσει τη λήψη.

Διατροφικές διαταραχές

Το λανθασμένο μενού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες για τους οποίους συμβαίνει δυσκοιλιότητα. Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι προτιμούν το γρήγορο φαγητό, το οποίο διακρίνεται από την περιεκτικότητα σε λιπαρά και την επιβλαβή του δράση.

Επιπλέον, το σώμα στερείται ινών και φυτικών ινών. Αυτά τα συστατικά έχουν θετική επίδραση στην περισταλτική, την έγκαιρη απολέπιση. Η έλλειψή τους προκαλεί την ανάπτυξη της παθολογίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η διατροφή ενός ατόμου που επιδιώκει τη διατήρηση της υγείας πρέπει να περιλαμβάνει: δημητριακά, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθεί για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα στον τρόπο της ημέρας με τα πόδια ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα.

Ψυχογενείς παράγοντες

Οι πρωτοντολόγοι διακρίνουν τους ψυχολογικούς παράγοντες σε μια ξεχωριστή ομάδα. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή η δυσκοιλιότητα πολύ συχνά συμβαίνει ακριβώς λόγω συναισθηματικών προβλημάτων.

Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

1. Καταθλιπτική κατάσταση.
2. Παρατεταμένη έκθεση στο στρες.
3. Καταστάσεις συγκρούσεων.
4. Συναισθηματική "αιώρηση" και ψυχολογικό στρες.
5. Αποτυχίες στον τρόπο ανάπαυσης και εργασίας.

Σχεδόν το 30% των περιπτώσεων οφείλεται σε ψυχογενείς παράγοντες. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι σε μια κατάσταση άγχους αυτο-προκαλούν δυσκοιλιότητα, λόγω της σφίξιμο και μια μεγάλη καθυστέρηση στην αφόδευση.

Καθημερινός τρόπος ζωής

Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, καθιστική εργασία - παράγοντες που προκαλούν υποδυματική δυσκοιλιότητα.

Μια τέτοια παθολογική κατάσταση, κατά κανόνα, είναι αρκετά μεγάλη και μπορεί να συνοδεύεται από πόνο.

Εάν στην απάντηση γιατί αυτή η κατάσταση προέκυψε ο λόγος έγκειται στην έλλειψη δραστηριότητας, τότε ένα από τα βασικά συστατικά της θεραπείας θα είναι η συμπερίληψη της καθημερινής άσκησης.

Λειτουργικές αλλαγές του εντέρου

Τις περισσότερες φορές, στους ενήλικες, ο λόγος για τον οποίο έχει αναπτυχθεί η δυσκοιλιότητα θεωρείται ότι είναι λειτουργικές διαταραχές, δηλαδή, δυσκινησία του παχέος εντέρου. Υπάρχουν δύο κύριες μορφές:

• • Το στατικό αναπτύσσεται ως απόκριση στον αντανακλαστικό σπασμό που θα μπορούσε να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε μέρος του παχέος εντέρου.
  • Η ατμονική εμφάνιση οφείλεται στην υπερβολική χαλάρωση του εντέρου (τους λείους μυς του).

Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο ατονικής δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:

1. Ποια οδηγούν έναν ανενεργό τρόπο ζωής.
2. Με ψυχολογικές και ψυχικές διαταραχές.
3. Αγνοώντας τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής.
4. Η συγκράτηση απαιτεί φυσική κίνηση του εντέρου.

Γιατί μπορεί να σχηματιστεί μια σπαστική μορφή δυσκοιλιότητας:

1. Σε περίπτωση δηλητηρίασης με βαρέα μέταλλα.
2. Κατά συνέπεια, οι παθολογίες του πρωκτικού σφιγκτήρα.
3. Στο πλαίσιο των χρόνιων διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα: διαβήτης, διάφοροι τύποι αλλοιώσεων του θυρεοειδούς,
4. Με μακροχρόνια θεραπεία χρόνιων παθήσεων με αντιβιοτικά.

Εάν οι αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι λειτουργικές διαταραχές του εντέρου, ο γιατρός θα τις θεραπεύσει πρώτα και μόνο στη συνέχεια θα μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων.

Οργανικές διαταραχές

Αρκετές άλλες μορφές αυτού του είδους δεν σταμάτησαν, δεδομένου ότι πιστεύεται ότι οι οργανικές αλλαγές θα μπορούσαν να συμβούν μόνο στην παιδική ηλικία.

Ωστόσο, οι σύγχρονοι επιστήμονες έχουν αποδείξει το αντίθετο και αυτή τη στιγμή οι αλλαγές αυτές χωρίζονται σε ξεχωριστή ομάδα.

Οι οργανικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Megacolon;
• Colonoptosis;
• Dolichocolon;
• Αυξάνοντας τον αριθμό των βρόχων στο σιγμοειδές παχύ έντερο.
• Σημαντική ανεπάρκεια της βαλβίδας Bauhinia, δηλ.
• Transverzpotoz;
• Εξέλιξη της ομοιότητας της κήλης του σιγμοειδούς κινητού εντέρου.

Λιγότερο κοινές οργανικές αλλαγές στους ενήλικες: ο σχηματισμός εντερικών συγκολλήσεων, η ανάπτυξη παρεμπόδισης, ο βόμβος, τα καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα της γαστρεντερικής οδού.

Η δυσκοιλιότητα είναι μία από τις πιο κοινές παθολογικές καταστάσεις του εντέρου. Απολύτως κάθε ενήλικος αντιμετωπίζει ένα παρόμοιο φαινόμενο κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Η πλειοψηφία των ασθενών πιστεύει ταυτόχρονα ότι το φαινόμενο αυτό δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, αλλά όλα είναι ακριβώς το αντίθετο.

Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει την ανάπτυξη επιπλοκών, αλλά και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να είναι η αιτία θανάτου.

Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες και πώς να το αντιμετωπίζετε σωστά;

Γιατί υπάρχει δυσκοιλιότητα στους ενήλικες, πώς εκδηλώνεται, ποιες μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη της δυσκοιλιότητας υπάρχουν, διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες - αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από την απουσία μιας εντερικής κίνησης για περισσότερο από δύο ημέρες, καθώς και δυσκολίες στην εκκένωση των εντέρων, οι οποίες προκαλούνται από διαταραγμένη (εξασθενισμένη) εντερική κινητική δραστηριότητα, καθώς και ολόκληρη την ανθρώπινη γαστρεντερική οδό, ειδικά το κόλον.

Μια εκκένωση των εντέρων είναι πολύ πιο δύσκολη όταν τα κόπρανα γίνονται πυκνά και ξηρά. Τέτοια κόπρανα μπορεί να προκαλέσουν πρωκτικές σχισμές, πόνο, καθώς και αίσθηση ατελούς εκκένωσης των εντέρων, βαρύτητα.

Είναι γνωστό ότι το 10-50% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη πάσχει από δυσκοιλιότητα, ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους.

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας και των συμπτωμάτων

Μία από τις σημαντικότερες αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι η παραβίαση της διατροφής:

• μικρή ποσότητα νερού που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• ανεπαρκής ποσότητα χονδροειδών ινών στη διατροφή.
• μη κανονικά γεύματα.

Άλλες αιτίες δυσκοιλιότητας:

1. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, έλλειψη άσκησης.
2. Οποιαδήποτε παραβίαση του εντερικής διαπερατότητας (συμφύσεις, πολύποδες, όγκοι), καθώς και κάθε νόσος του εντέρου.
3. Ασθένειες του ορθού (αιμορροΐδες, ρωγμές στον πρωκτό).
4. Ο υπερβολικός πόνος όταν προσπαθείς να απολέγεις κάνει ένα άτομο να καταστείλει την επιθυμία να χαθεί και μπορεί να εξαφανιστεί σταδιακά. Από αυτό το σκαμνί γίνεται πολύ σκληρό, το άδειασμα γίνεται ακόμη πιο δύσκολο, ο πόνος αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο.
5. . Συχνά, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθενειών των νεφρών, των επινεφριδίων, των ασθενειών του ορμονικού συστήματος κ.λπ.
6. Αδύναμοι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, καθώς και το διάφραγμα και το πυελικό δάπεδο, που εμπλέκονται στην πράξη της αφόδευσης.
7. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, ειδικότερα, η θεραπεία με αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, τα οποία διαταράσσουν τη δραστηριότητα των εντερικών μυών. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη συχνή χρήση καθαρτικών.

Συμπτώματα χρόνιας δυσκοιλιότητας:

• παραβίαση της πράξης αφόδευσης.
• τρεμούλιασμα στα έντερα, αίσθημα πληρότητας, βαρύτητα, διάταση.
• φούσκωμα;
• ναυτία, πρηξίματα, κακή αναπνοή.
• κοιλιακό άλγος;
• σωματική αδυναμία, διαταραχή του ύπνου, καταθλιπτική διάθεση, κατάθλιψη.

Τύποι δυσκοιλιότητας

• Οργανική δυσκοιλιότητα

Έχει την αιτία της παθολογίας (ανωμαλία) στο έντερο.

Οι εντερικές ανωμαλίες είναι συγγενείς και αποκτώνται κατά τη διάρκεια της ζωής σε σχέση με οποιαδήποτε ασθένεια ή ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η δυσκοιλιότητα είναι σε μάλλον οξεία μορφή. Τα συμπτώματά τους είναι πολύ έντονα, οπότε ο προσδιορισμός αυτού του τύπου δυσκοιλιότητας είναι αρκετά απλός.

• Λειτουργική δυσκοιλιότητα

Η λειτουργική δυσκοιλιότητα στους ενήλικες διαφέρει από την οργανική στο ότι δεν υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας στο ίδιο το έντερο.

Οι αιτίες της λειτουργικής δυσκοιλιότητας είναι πολύ διαφορετικές, οι περισσότερες φορές οι δυσκοιλιότητες είναι χρόνιας φύσης, είναι αρκετά δύσκολο να θεραπευτούν.

Υπάρχουν δύο τύποι λειτουργικής δυσκοιλιότητας:

1. Η ατονική δυσκοιλιότητα είναι μια μείωση του τόνου του εντέρου. Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι τα σφάλματα στη διατροφή (αφθονία λιπαρών τροφών, έλλειψη χονδροειδών ινών, χαμηλή πρόσληψη νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαμηλή σωματική δραστηριότητα).
2. Η σπαστική δυσκοιλιότητα είναι μια αύξηση στον τόνο του εντέρου. Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι τα ψυχολογικά προβλήματα, οι νευραλγίες, οι παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, οι αιμορροΐδες και οι ρινικές σχισμές, όταν ένα άτομο, φοβούμενος τον πόνο, συγκρατεί το περιεχόμενο του παχέος εντέρου.

• Χρόνια δυσκοιλιότητα

Χρόνια δυσκοιλιότητα στους ενήλικες λαμβάνει χώρα εάν εμφανιστούν περιπτώσεις διαταραχών των εντερικών κινήσεων τους τελευταίους έξι μήνες, εάν ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου δεν υπερβαίνει τις τρεις φορές την εβδομάδα, εάν η δομή των περιττωμάτων καθίσταται σκληρή και μοιάζει με μικρά κομμάτια.

Και επίσης, όταν η αίσθηση ότι το έντερο δεν είναι τελείως άδειο εκφράζεται σαφώς.

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες - θεραπεία και πρόληψη

Για την αποτελεσματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την ίδια την αιτία της εμφάνισής τους.

Εάν δεν υπάρχουν λόγοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση (πολύποδες, όγκους, κλπ), τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε - είναι να δημιουργηθεί ένα υγιές και τακτικά γεύματα, συνδέστε τη φυσική αγωγή (συμπεριλαμβανομένων - ιατρική) και επαρκής σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε τις τεχνικές φυτικής ιατρικής, μασάζ και πίνετε αρκετό καθαρό νερό, χρησιμοποιήστε παραδοσιακές θεραπείες.

Επιτρέπεται η λήψη φυσικών θεραπειών με καθαρτικό αποτέλεσμα, που θα ενεργοποιήσει την εντερική κινητικότητα.

Αυτά είναι το πίτουρο λαχανικών, φαρμακευτικά παρασκευάσματα μεθυλοκυτταρίνης, καλαμπόκι, αλεσμένοι σπόροι γαϊδουράγκαθου, βραστά τεύτλα, χυμοί τεύτλων, δαμάσκηνα, αλεσμένοι σπόροι λίνου.

Πρώτον, το σώμα τους συνηθίζει και απαιτεί διαρκώς αύξηση της δόσης. Το έντερο τελικά σταματά να εργάζεται ανεξάρτητα, καθώς συνηθίζει στην τακτική διέγερση.

Δεύτερον, καθαρτικά προκαλέσει φούσκωμα, πόνο, διαταραχή κόπρανα (διάρροια), και τελικά να οδηγήσει σε ηπατική νόσο, νεφρική νόσο, σε αλλεργίες, excrete χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και εξαιρετικά αφυδατωμένου organizm.Pri θεραπεία των ιατρών δυσκοιλιότητας συχνά συνταγογραφήσει προβιοτικά παρασκευάσματα που έχουν σχεδιαστεί για να ομαλοποιήσει την εντερική μικροχλωρίδα.

Η επίδραση της λήψης τέτοιων φαρμάκων θα αυξηθεί αν υπάρχει επαρκής ποσότητα χονδροειδούς ίνας από τα φρούτα, τα λαχανικά, τα χόρτα και τα ξινόβαλα στη διατροφή.

Για ρωγμές και αιμορροΐδες, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα υπόθετο.

Είναι σημαντικό να μην πάρετε διαδικασίες και συχνές κλύσματα, υδροθεραπεία και παρατεταμένη χρήση καθαρτικών φαρμακείο, τον καθαρισμό ιδιαίτερα χωρίς την εκχώρηση γιατρό τους.

Διατροφή για τη δυσκοιλιότητα - τι είναι η δυσκοιλιότητα;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση καθαρού νερού και φρέσκων χυμών.

• Καλά ξεκινάει το έργο του εντέρου 1-2 ποτήρια ζεστό νερό, μεθυσμένος με άδειο στομάχι το πρωί, καθώς και 1-2 ποτήρια φρέσκο ​​χυμό πριν από το πρωινό (μήλο, πορτοκάλι, μήλα, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και καρότο, είναι καλό για το σκοπό αυτό χυμό σέλινου και κολοκύθα χυμό).
• Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αποκλειστικά χυλό σε ολικής αλέσεως, εξαιρώντας εντελώς την άμεση χυλό. Το ίδιο ισχύει και για τα ζυμαρικά - επιλέξτε προϊόντα ζυμαρικών ολικής αλέσεως.
• Φροντίστε να τρώτε περισσότερα χόρτα και ωμά λαχανικά. Αυτό είναι ένα "εντερικό δισκίο"!
• Φάτε τα μούρα τακτικά, προτιμώντας μούρα με ξινή γεύση.
• Οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώνε λίγο περίπου 3-5 φορές την ημέρα.
• Είναι πολύ σημαντικό να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λίπος της πρόσληψης τροφής. Ένα υγιές ποσό για έναν ενήλικα δεν υπερβαίνει τα 3 κουταλιές την ημέρα. Αυτό θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα λεγόμενα "κρυμμένα λίπη" που υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα, ειδικά πολλά από αυτά σε λουκάνικα, πατέ, γρήγορο φαγητό κλπ.
• Για τον φυσικό καθαρισμό των εντέρων και την καθιέρωση του ενεργού έργου συνιστάται η διεξαγωγή ημερών καθαρισμού και εκφόρτωσης σε ωμά λαχανικά, φρούτα, φρέσκους χυμούς, που εμπλουτίζουν απαραίτητα την καθημερινή διατροφή με άφθονο πράσινο και επαρκή ποσότητα καθαρού νερού.
• Μετά από αυτές τις ημέρες εκφόρτωσης φρούτων και λαχανικών, τα έντερα αρχίζουν να δουλεύουν με νέα δύναμη.
• Εάν υπάρχουν ασθένειες και το σώμα είναι δύσκολο να αφομοιώσει τα ωμά λαχανικά, επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε βραστό, στιφάδο και ατμό, καταναλώνοντας μια μεγάλη ποσότητα φρέσκου χυμού.
• Πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καφές αφυδατώνει αρκετά το σώμα, γεγονός που τελικά οδηγεί σε προβλήματα στην εκκένωση των εντέρων.
• Είναι απαραίτητο να εξαιρεθεί κατηγορηματικά η χρήση σακχάρων ανθρακούχων αναψυκτικών.
• Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό, από το οποίο πρέπει πρώτα να απελευθερώσετε φυσικό αέριο, καθώς και σπιτικό τεύτλο λαχανικών (λάχανο, τεύτλα), έγχυση μύκητα τσαγιού.
• Καλά εδραιωμένα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, ειδικότερα, ξινολάχανο με καρότα.

Διατροφή για την ατονική δυσκοιλιότητα

Τα τρόφιμα για την ατονική δυσκοιλιότητα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο «τραχιά».

Δηλαδή, που περιέχει μια επαρκή ποσότητα χονδρό φυτικής ίνας. Πρόκειται για ένα ακατέργαστο φρούτο κηρού, χόρτα, δημητριακά πίτουρου, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Συνιστάται να εξαλειφθεί εντελώς ή τουλάχιστον να μειωθεί σημαντικά η ποσότητα των καταναλωμένων "γρήγορων υδατανθράκων" (γλυκά, λευκά προϊόντα αλευριού). Αυτά τα προϊόντα επιβραδύνουν σημαντικά την πέψη.

Μεταξύ των σημαντικών και χρήσιμων φρούτων και λαχανικών περιλαμβάνονται τα μήλα, τα τεύτλα, τα καρότα, το λάχανο, τα χόρτα, τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα. Εκτός από ξηρούς καρπούς (ειδικά δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα).

Από τα δημητριακά προτιμούν φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι κριθαριού.

Διατροφή για σπαστική δυσκοιλιότητα

Για σπαστική δυσκοιλιότητα, οι γιατροί συστήνουν βραστά λαχανικά, τριμμένα φρούτα.

Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα προϊόντα με χονδροειδείς ίνες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και φθορά.

Όλα τα πιάτα που ετοιμάζονται είναι καλυμμένα. Από τα έλαια, πρέπει να προτιμώνται τα φυτικά έλαια της πρώτης ψυχρής πίεσης.

Τα τρόφιμα για υποκινητική δυσκοιλιότητα καθημερινά θα πρέπει να περιέχουν:

• λαχανικά, φρούτα, μούρα, πράσινα ακατέργαστα - περίπου 200 γραμμάρια?
• δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα - τουλάχιστον 10 τεμάχια.
• φυτικό έλαιο - σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 3 κουταλιές της σούπας, εκ των οποίων το ένα μπορεί να ληφθεί το πρωί με άδειο στομάχι.
• φαγόπυρο, κριθάρι, χυλό κριθαριού?
• πίτουρο, το οποίο πρέπει να προστεθεί σε σχεδόν όλα τα πιάτα, καθώς και να τα παίρνετε μαζί με χυμούς, κεφίρ. Η καθημερινή πρόσληψη 30 g πίτουρου επιταχύνει το πέρασμα των περιττωμάτων μέσα από τα έντερα τρεις φορές!
• ειδικές ποιότητες ψωμιού - ολικής αλέσεως ή με προσθήκη πίτουρου,
• αλεσμένο λιναρόσπορο - τουλάχιστον 30 γραμμάρια την ημέρα, πλυμένο με επαρκή ποσότητα νερού ή χυμού ·
• μεταλλικό νερό - 500 ml. ανά ημέρα.

Δείγμα ημερήσιου μενού για χρόνια δυσκοιλιότητα:

• Πρωινό - ομελέτα, νωπά σαλάτα λαχανικών με κουταλιά φυτικό έλαιο, φρέσκο ​​μήλο, τσάι βοτάνων,
• Το δεύτερο πρωινό - φρούτα, κατά προτίμηση μήλα, μούρα?
• Μεσημεριανό - μπορντό ή σούπα χωρίς κρέας με ξινή κρέμα, βραστό κρέας, βραστά ή στιφάδο τεύτλα, σαλάτα από χόρτα και ωμά λαχανικά (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξινολάγος), κομπόστα αποξηραμένων φρούτων
• Δείπνο - στιφάδο λαχανικών, φαγόπυρο, τυρί cottage, τσάι βοτάνων.
• Τη νύχτα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή οποιοδήποτε άλλο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το οποίο το σώμα αντιλαμβάνεται καλά.

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα - βίντεο

Ελπίζουμε ότι αυτές οι χρήσιμες πληροφορίες θα βοηθήσουν στην επίλυση ενός τόσο λεπτού προβλήματος, όπως η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες.

Αιτίες και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες

Η δυσκοιλιότητα ή η συνηθισμένη παχυσαρκία στους ενήλικες αποτελεί σοβαρό πρόβλημα όχι μόνο για τη γαστρεντερολογία, αλλά και για άλλους κλάδους της ιατρικής, για παράδειγμα, τη γεροντολογία. Η δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένους και ειδικά στους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε κλιμάκωση συχνά οδηγεί σε επιδείνωση της εντερικής λειτουργίας στο σύνολό της, αυξάνει την αυτοκαθοξείδωση του σώματος, μειώνει την ανοσία και προκαλεί στον ασθενή να παραμείνει στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ποιες είναι οι αιτίες της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες; Πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια και πώς να κατανοήσουμε τα χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας, ώστε να μην βλάψουμε τον ασθενή; Αυτό είναι και θα συζητηθεί. Αλλά πρώτα είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε εν συντομία ποια κατάσταση ονομάζεται συνήθης δυσκοιλιότητα, προκειμένου να αποφευχθούν διάφορες ασυνέπειες.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα;

Ίσως ο καθένας μπορεί να διατυπώσει την έννοια της δυσκοιλιότητας με τον δικό του τρόπο. Τι είναι η δυσκοιλιότητα ή η δυσκοιλιότητα; Με την έννοια της αργής, δύσκολης ή ανεπαρκούς κίνησης του εντέρου. Ίσως το πιο αμφιλεγόμενο είναι ο πρώτος δείκτης της δυσκοιλιότητας - η κανονικότητα. Με το δεύτερο (οδυνηρό στρες) και τον τρίτο σημαντικό παράγοντα - το αίσθημα ανεπαρκούς άδειασμα είναι πολύ πιο σαφές.

Σύμφωνα με τις σύγχρονες φυσιολογικές μελέτες, ο τακτικός καθαρισμός του εντέρου σε υγιείς ανθρώπους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και τη φύση της διατροφής τους. Σύμφωνα με τους Ρώσους φυσιολόγους, σχεδόν το 65% των υγιεινών ατόμων έχει καθημερινή κίνηση εντέρων, το 23% - δύο φορές και το 6% των ενηλίκων - ακόμη και τρεις φορές την ημέρα, και αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Σε άλλους ασθενείς, η εντερική κένωση εμφανίζεται μία φορά σε 2 και μερικές φορές σε 3 ημέρες.

Η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες (δηλαδή η απουσία αφόδευσης) ταιριάζει συνήθως σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. Πρόκειται για μια διαταραχή της λειτουργίας εκκένωσης του εντέρου, στην οποία διαταράσσεται η εκκένωση των κοπράνων, χωρίς πλήρη απολέπιση για περισσότερο από τρεις ημέρες.

Φυσιολόγοι, γαστρεντερολόγοι και πρωκτολόγοι συμφώνησαν ότι η δυσκοιλιότητα θα καθυστερούσε την κίνηση του εντέρου περισσότερο από μία φορά κάθε τρεις μέρες. Σε ορισμένες συστάσεις, μπορείτε να διαβάσετε για μια περίοδο δύο ημερών ή περισσότερο, αλλά αυτό το ξεπερασμένο πρότυπο στις συνθήκες των μεγάλων πόλεων και του πληθυσμού χαμηλής κινητικότητας δεν ταιριάζει πλέον σε κανέναν.

Επίσης, η δυσκοιλιότητα θεωρείται μια τέτοια παραβίαση της αφόδευσης, στην οποία το σκαμνί μπορεί να είναι τακτικό, αλλά υπάρχουν δυσκολίες που σχετίζονται με την εκκένωση του εντέρου λόγω της έλλειψης κοιλιακής πίεσης ή υπάρχει μια αίσθηση ανεπαρκούς άδειασμα.

Ως αποτέλεσμα, το σκαμπό από μαλακό ελαστικό γίνεται ξηρό και πυκνό. Αυτό οδηγεί σε τραύμα της βλεννογόνου του ορθού και της επιφάνειας του παχέος εντέρου, με αποτέλεσμα χρόνιες ρωγμές του ορθού. Η συνήθης δυσκοιλιότητα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για αιμορροΐδες, ακόμα και καρκινικούς όγκους των εντέρων και εντερική αιμορραγία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 45% του συνολικού ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αυτό το πρόβλημα.

Γιατί συμβαίνει η δυσκοιλιότητα και πώς εκδηλώνεται;

Συχνά, η τυπική απλή επιβράδυνση της κινητικής λειτουργίας του εντέρου στους ενήλικες εμφανίζεται λόγω των αλλαγών στις διατροφικές συνήθειες και την απορρόφηση μεγάλων ποσοτήτων ξηρών τροφών (σνακ και γρήγορο φαγητό). Επίσης, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα με μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα των εντερικών τοιχωμάτων. Προκειμένου να μειωθεί δραστικά το έντερο, πρέπει να υπάρχει αδρομερής κυτταρίνη στη διατροφή.

Τα γεύματα πρέπει να είναι μικρά σε ποσότητα αλλά τακτικά. Το γεγονός είναι ότι οι πεπτικές ορμόνες παράγονται με την ενεργό συμμετοχή του εγκεφαλικού φλοιού και αρχίζει η σύνθεσή τους και η απελευθέρωση της κλινικά-αντανακλαστικής σύνδεσης. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την εξάλειψη τόσο της δυσκοιλιότητας όσο και της διάρροιας.

Στις σύγχρονες πόλεις, ο τρόπος ζωής των γραφείων και το χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, η έλλειψη αθλητικής κατάρτισης και ιδιαίτερα η γυμναστική το πρωί, ο μικρός χρόνος που αφαιρείται από το περπάτημα, το βράδυ παρακολουθούν τηλεόραση και ειδικά το φαγητό για τη νύχτα - θερμιδικοί και εκλεπτυσμένοι - οδηγούν σε ένα τέτοιο πρόβλημα στους ενήλικες.

Μία από τις σημαντικότερες αιτίες της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες είναι η επιδείνωση των αιμορροΐδων. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής φοβάται μια κανονική κίνηση του εντέρου λόγω έντονου πόνου και προσπαθεί να κρατήσει συνειδητά τα περιττώματα. Αυτό είναι πολύ πιο επιβλαβές από μια περίσσεια καθαρτικού, αφού μια τέτοια διαταραχή νευρο-αντανακλαστικής ρύθμισης καταστρέφει ολόκληρο το λεπτό ισορροπημένο σύστημα των κάθετων συνδέσεων μεταξύ του εντέρου και του εγκεφαλικού φλοιού και, τελικά, τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας αυξάνονται.

Διάφορες τοπικές βλάβες και εντερικές παθήσεις - διάφορες συμφύσεις, εμφάνιση πολυπόδων και εκκολπωματικών, καλοήθεις και ιδιαίτερα κακοήθεις όγκοι, ασθένεια του Crohn και συμπτώματα χρόνιας κολίτιδας - οδηγούν σε καθυστέρηση στα κόπρανα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική μυϊκή δραστηριότητα προκαλεί δυσκοιλιότητα. Ο ασθενής είναι έντονα τεταμένος και σύντομα τέτοιες προσπάθειες εξαντλούν την ικανότητά του να έχει κανονική κίνηση του εντέρου. Ως αποτέλεσμα, η φυσιολογική ώθηση για την εκκένωση του εντέρου μπορεί να μειωθεί και μετά να εξαφανιστεί εντελώς.

Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε κακές συνήθειες όπως κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως μπίρας. Η μπύρα, που πίνεται σχεδόν καθημερινά σε μεγάλες δόσεις (2 - 3 λίτρα), εκτός από την υπερφόρτωση όγκου οδηγεί στην έκπλυση ευεργετικών μικροοργανισμών, στον ερεθισμό των εντέρων και στην ανάπτυξη δυσβολικώσεως. Επομένως, αμέσως μετά τη δηλητηρίαση από το οινόπνευμα, εμφανίζεται άφθονη διάρροια, η οποία αντικαθίσταται από παρατεταμένη δυσκοιλιότητα. Δείτε άρθρα σχετικά με αυτό το θέμα "Δυσκοιλιότητα μετά το αλκοόλ", "Πώς να θεραπεύσει τη διάρροια μετά από την κατανάλωση μπύρας;".

Η αδυναμία του ενήλικα των μυών του πυελικού εδάφους, ειδικά του κοιλιακού τοιχώματος σε πλήρη υποκείμενα και ο πολλαπλασιασμός των γυναικών, και η λήψη διαφόρων φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν τη δύναμη των εντερικών μυών, καθώς και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη δυσβολίας (αντιβιοτικά), οδηγούν σε καθυστέρηση στα κόπρανα σε ενήλικα.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα;

Η σύγχρονη ιατρική διακρίνει τουλάχιστον περίπου δώδεκα ποικιλίες δυσκοιλιότητας, αλλά όλες μπορούν να μειωθούν σε δύο διαφορετικούς τύπους ροής, στην ατονική και σπαστική. Δικαστής για τον εαυτό σας:

• Η διατροφική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνότερα. Σε περίπτωση που ένα άτομο στη διατροφή του έχει ανεπάρκεια ινών και προτιμά μια πρωτεΐνη, φαγώσιμο ή ζαχαρούχο τρόφιμο, όπως το ψήσιμο και τα ζυμαρικά, τότε αυτό το είδος διαταραχής συμβαίνει. Μερικές φορές αυτός ο τύπος περιλαμβάνει τον υποσιτισμό, την έλλειψη πρόσληψης υγρών και ακόμη και τα ελαττώματα του οδοντικού συστήματος.
• Νευρωτική ή νευρογενής δυσκοιλιότητα. Προκαλούνται από παραβίαση της εντερικής κινητικότητας. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της χρόνιας κατάθλιψης, του στρες, της αδυναμίας καθαρισμού του εντέρου εγκαίρως και της ανάγκης να υπομείνει. Αυτό οδηγεί σε μείωση της περισταλτικότητας και των διαταραχών της διέλευσης της τροφής μέσω των εντέρων ή, αντιθέτως, προκαλεί νευρική διάρροια.
• Η υποδυματική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά σε ασθενείς που αναγκάζονται να παραμείνουν στο κρεβάτι και μετά η κατάσταση αυτή είναι προσωρινή. Μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης και την επιστροφή στην ενεργό ζωή, οι δυσκοιλιότητες αυτοί επιλύονται. Γίνονται επικίνδυνα σε ασθενείς με συνεχή περιορισμό της κινητικότητας, σε γήρας, καθώς και σε άτομα που οδηγούν σε καθιστική ζωή.
• Η φλεγμονώδης δυσκοιλιότητα εμφανίζεται στο υπόβαθρο της εντερίτιδας και της κολίτιδας, παρουσία εκκολπωματίτιδας, κατά παράβαση των χημικών διεργασιών στο έντερο.
• Ο πρωκτογόνος τύπος παχυσαρκίας αναπτύσσεται σε ασθενείς με αιμορροΐδες, με ορθικές ρωγμές, σε φλεγμονώδεις νόσους της ανορθολογικής ζώνης, και στην περίπτωση αυτή η δυσκοιλιότητα προκαλείται από μια επώδυνη ενέργεια αφόδευσης, καθώς και μια μείωση στην ευαισθησία των πρωκτικών υποδοχέων.
• Η μηχανική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται με μηχανική απόφραξη που προκαλείται από διάφορους εντερικούς όγκους, ασθένεια του Crohn, φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της πυέλου και άλλες ογκομετρικές διεργασίες.

Επίσης, πρέπει να αναφερθούμε εν συντομία στη δυσκοιλιότητα, η οποία αναπτύσσεται με διάφορες συγγενείς ανωμαλίες του παχέως εντέρου και είναι τοξική στη φύση. Έτσι, με επαγγελματική τοξίκωση με μόλυβδο, υδράργυρο, με υπερβολική κατανάλωση τσαγιού με υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες, αυτό το είδος απότομων αναπτύσσεται επίσης.

Τέλος, μπορεί να υπάρχει ιατρική δυσκοιλιότητα. Έτσι, η μακροχρόνια θεραπεία με ενεργό άνθρακα οδηγεί σε μείωση της δραστηριότητας των εντέρων και συχνά ένας μακροχρόνιος εθισμός για τη θεραπεία δηλητηρίασης και διάρροιας με αυτόν τον τύπο ροφητικού μεταφράζει την πεπτική αναταραχή στο απόλυτο αντίθετο της, με την ανάπτυξη χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Επίσης, μερικές φορές αντιμετωπίζεται ενδοκρινική δυσκοιλιότητα και είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική με υποθυρεοειδισμό, σε μερικές περιπτώσεις σακχαρώδη διαβήτη, με φαιοχρωμοκύτωμα και ορμονικά ενεργούς παγκρεατικούς όγκους.

Ξεχωριστά, οι ειδικοί εντοπίζουν τη λεγόμενη δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με διαταραχές νερού και ηλεκτρολυτών. Σε περίπτωση που ο όγκος του κυκλοφορούντος υγρού πέσει στο σώμα, αυτό μπορεί να είναι μια έμμεση αιτία δυσκοιλιότητας. Έτσι, αυτό είναι εφίδρωση σε μακρούς και εξαντλητικά φλεγμονώδεις ασθενείς, απώλεια υγρών κατά τη διάρκεια της διουρητικής θεραπείας, στη χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, όταν το υγρό φεύγει από τον ιστό υπό οίδημα.

Ωστόσο, όλοι αυτοί οι τύποι δυσκοιλιότητας αφορούν μόνο τους ειδικούς. Για τους απλούς ανθρώπους είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες για τον καθορισμό ενός κλύσματος καθαρισμού για τη δυσκοιλιότητα και να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ της ατονικής και της σπαστικής δυσκοιλιότητας.

Σημάδια και έντυπα

Δεν θα περιγράψουμε από καιρό τα συμπτώματα μιας παραβίασης της καρέκλας, είναι γνωστά σε όλους. Αυτή είναι μια σπάνια συχνότητα κινήσεων του εντέρου, μια αίσθηση ελλιπούς εκκενώσεως των εντέρων, η εμφάνιση δυσφορίας και πόνου στην κοιλιά.

Στη διάγνωση της δυσκοιλιότητας, αρχικά προσδιορίζεται κατά πόσο η δυσκοιλιότητα είναι χρόνια ή οξύς. Με χρόνια δυσκοιλιότητα, εμφανίζονται μετεωρισμός και φούσκωμα, εμφανίζονται συμπτώματα δηλητηρίασης όπως αδυναμία, μειωμένη απόδοση και καταθλιπτική διάθεση.

Αλλά πριν μιλήσετε για τη βοήθεια που χρειάζεστε και πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα, πρέπει να μιλήσετε για τις κύριες μορφές αυτής της διαταραχής.

Οργανική δυσκοιλιότητα

Πρώτα απ 'όλα, η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι λειτουργική και οργανική. Η αιτία των οργανικών βλαβών είναι η παρουσία ενός μηχανικού εμποδίου στο ίδιο το έντερο. Τις περισσότερες φορές είναι ένας όγκος, εκκολπωματικός, συμφύσεις, ο οποίος βρίσκεται στο αριστερό ήμισυ του ειλεού ή στο κατώτερο κόλον. Σε αυτό το απώτερο τμήμα του παχέος εντέρου σχηματίζονται ήδη πυκνές μάζες κοπράνων, οι οποίες μπορούν να συναντήσουν εμπόδια στην πορεία τους. Το δεξιό μισό του εντέρου, καθώς και τα περιφερικά τμήματα του λεπτού εντέρου, εξακολουθούν να είναι γεμάτα με ημι-υγρά περιεχόμενα, τα οποία δεν είναι τόσο φοβερά εμπόδια.

Ως εκ τούτου, σε τέτοιες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχή της διάβασης του περιεχομένου του εντέρου, υπάρχουν έντονα συμπτώματα και η δυσκοιλιότητα προχωρά σταδιακά έως ότου ο ασθενής βρίσκεται στο τραπέζι χειρισμού, κυρίως λόγω της ανάπτυξης δυναμικής εντερικής απόφραξης. Αυτοί οι ασθενείς υποφέρουν από έντονο πόνο στην αριστερή κοιλία, δυσκοιλιότητα, εναλλασσόμενο με διάρροια και εντερική αιμορραγία. Δεδομένου ότι υπάρχει ένα μηχανικό εμπόδιο, τα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα είναι αναποτελεσματικά. Η επείγουσα βοήθεια τέτοιων ασθενών μπορεί μόνο να πραγματοποιήσει επείγουσα χειρουργική επέμβαση με στόχο την επίλυση της εντερικής απόφραξης.

Για τις οργανικές διαταραχές, είναι επιτακτική η υποβολή μιας περιεκτικής μελέτης - μια κολονοσκόπηση, ένας υπέρηχος των κοιλιακών οργάνων και μια ακτινολογική εξέταση του εντέρου με εναιώρημα βαρίου.

Λειτουργική θέση

Ευτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τέτοια δυσλειτουργία του εντέρου, όπως η δυσκοιλιότητα, είναι λειτουργική ή αναστρέψιμη. Ταυτόχρονα, ο κύριος μηχανισμός ανάπτυξης συνίσταται στην αλλαγή της αντιδραστικότητας και της συσταλτικότητας του εντερικού μυϊκού τοιχώματος.

Με την ατονική δυσκοιλιότητα (η πρώτη επιλογή), ο εντερικός σωλήνας γίνεται πιο υποτονικός, είναι αναποτελεσματικός στη συστολή και μάλλον απρόθυμα ωθεί το κομμάτι φαγητού, και στη συνέχεια τα κόπρανα στην έξοδο. Τέτοιες δυσκοιλιότητες ονομάζονται ατονικές ή υποθετικές και η κύρια αρχή της θεραπείας τους είναι να «ωθήσουν» τα έντερα στην ενεργό συστολή, τόσο με τη βοήθεια της διατροφής όσο και με τη βοήθεια της φαρμακευτικής θεραπείας. Συχνά, τα ατονικά κόπρανα αναπτύσσονται όταν τα έντερα είναι υπερπληθυσμένα στους ηλικιωμένους, στο υπόβαθρο της χαμηλής σωματικής άσκησης, καθώς και στους ασθενείς με εγκυμοσύνη μετά από βαριές επεμβάσεις και σε άτομα με αναπηρίες, για παράδειγμα, μετά από κατάγματα του μηριαίου αυχένα στην παλιά και γηρατειά ηλικία.

Η δεύτερη μορφή λειτουργικού και καθυστερημένου κόπρανα είναι η σπαστική δυσκοιλιότητα. Το έντερο βρίσκεται σε κατάσταση αυξημένου τόνου, οι σφιγκτήρες του στενεύονται έτσι ώστε να μην επιτρέπουν τα κόπρανα να περάσουν ακόμη και όταν το έντερο έχει δώσει ένα σήμα για να χαλαρώσει και να μετακινήσει τα κόπρανα περαιτέρω. Η βάση της θεραπείας της σπαστικής δυσκοιλιότητας είναι το αντίθετο - είναι μια διατροφική διατροφή, η χρήση αντισπασμωδικών φαρμάκων, η εξάλειψη διαφόρων ενδοκρινικών παθήσεων, καθώς και το άγχος.

Τις περισσότερες φορές, εντερική σπαστικότητα συμβαίνει ενάντια στο βάθος της επιδείνωσης των αιμορροΐδων, όταν ένα άτομο σκοπίμως καθυστερεί την πράξη της αφόδευσης λόγω του φόβου του σοβαρού πόνου και της αιμορραγίας. Επομένως, μια τέτοια ψυχογενής δυσκοιλιότητα, ξεκινώντας ως λειτουργικές διαταραχές, προχωρά μάλλον γρήγορα και οδηγεί στην ανάπτυξη της οργανικής παθολογίας, για παράδειγμα, στην αύξηση των αιμορροΐδων και της αιμορραγίας, συμβάλλοντας στην εμφάνιση χρόνιων μορφών δυσκοιλιότητας.

Οι κύριες μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα και τι να κάνετε στο σπίτι; Ακόμη και στην περίπτωση που δεν είναι γνωστό, η υποτονική ή υπερτασική μορφή κατακράτησης κοπράνων υπάρχει στον ασθενή, είναι επιτακτική η εφαρμογή γενικών μεθόδων θεραπείας, όπως:

• Ενεργοποίηση του ασθενούς με κρεβάτι και τακτική σωματική άσκηση σε ένα συνηθισμένο άτομο.
• Πίνετε αρκετό νερό για να μαλακώσετε τα περιττώματα.
• Μασάζ στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο μοτίβο.
• Λήψη παρασκευασμάτων ενζύμων για τη βελτίωση της πέψης.
• Αποδοχή των ευβιοτικών και των προβιοτικών για τη διόρθωση της δυσμπωριώσεως (Linex, Baktisubtil, Hilak - Forte).

Αυτές οι μέθοδοι είναι καθολικές και δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να βλάψουν τον ασθενή. Όσον αφορά τα καθαρτικά, εάν ληφθούν, τότε μόνο με μικρές διαδρομές, και κατά προτίμηση με τη μορφή τοπικής ένεσης ορθού από μικροκλίπτες και υπόθετα στο ορθό. Ένα τέτοιο τοπικό αποτέλεσμα θα είναι πιο επωφελές από τη χρήση σοβαρών καθαρτικών μέσα.

Η χρήση καθαρτικών σε δισκία και σε σκόνες θα πρέπει να προτείνει γνώση της μορφής της δυσκοιλιότητας. Αλλά η διάγνωση πρέπει να ξεκινήσει με μια επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο και θεραπεία με δίαιτα.

Διατροφή - η βάση της θεραπείας

Έτσι, σε περίπτωση ατονικής δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να "ξεκινήσουν τα έντερα" και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αρχίσουν να ενοχλούν τους τοίχους. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται πίτουρα, τα οποία δεν πέπτονται ή απορροφούνται, αλλά διογκώνονται στον εντερικό αυλό και προκαλούν συστολή των τοιχωμάτων τους. Σε αυτούς τους ασθενείς παρουσιάζεται μια διατροφή με φρέσκα λαχανικά και φρούτα, συνιστώμενοι χυμοί με πολτό, δημητριακά ολικής αλέσεως, χοντρό χοντρό ψωμί χέρι, χόρτα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει το άρθρο μας "Πρόληψη της δυσκοιλιότητας".

Τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λιπαρά, να λαμβάνονται σε κλασματικές μερίδες και σιγά-σιγά. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή πιάτα γαλακτικού οξέος και άφθονο καθαρό νερό. Τέτοιες δραστηριότητες διεγείρουν τα έντερα, αυξάνουν τον τόνο του και εξομαλύνουν τη λειτουργία της κανονικής εκκένωσης του.

Όσον αφορά την υπερτασική δυσκοιλιότητα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να αρχίσουμε με τη μέγιστη προσεκτική και "στοργική στάση" στα δικά μας έντερα. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει, πρώτα από όλα, να εφαρμόσει μια διατροφική διατροφή. Η βάση θα είναι ο πίνακας αριθ. 4 Pevzner. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ζεστά, εξαιρούνται οι χονδροειδείς ίνες, συνιστώμενες πατάτες με πατάτες, κιμά, τριμμένο κουάκερ. Η βάση της δίαιτας για υπερτασική δυσκοιλιότητα θα πρέπει να είναι φυσική και χημική φρουρά του εντερικού τοιχώματος. Τα τρόφιμα πρέπει να αφομοιώνουν πλήρως και να μην είναι χονδροειδή. Τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά και η λήψη - κλασματική και συχνή. Συνιστάται επίσης περισσότερο ρευστό · μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή για να "μαλακώσει".

Η χρήση καθαρτικών θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, καθώς ένα καθαρτικό καθαρτικό, ειδικά όταν λαμβάνεται επανειλημμένα, μπορεί να παράγει μόνο μία δράση μιας ώρας και στο μέλλον μόνο να επιδεινώνει την παραβίαση της κινητικότητας του εντερικού τοιχώματος. Αλλά οι γενικές αρχές της θεραπείας, μαζί με την αυξημένη σωματική δραστηριότητα και την απόρριψη των κακών συνηθειών είναι συνήθως σε θέση να ομαλοποιήσουν το έργο του εντέρου σε περίπτωση λειτουργικής δυσκοιλιότητας, χωρίς να καταφεύγουν σε καθαρτικά.