Εάν είδες έναν δρομέα ή έναν αθλητή στο δρόμο με παράξενες λωρίδες στο σώμα σου, πρέπει να γνωρίζεις ότι είδες ειδικές αθλητικές ταινίες. Αυτό είναι κάτι σαν ένα ειδικό αθλητικό υπόστρωμα, αλλά μόνο και πιο δροσερό!
Τι είναι "βρύση" και για ποιο λόγο;
Tap, αθλητική ταινία (από την αγγλική ταινία) - κολλητική ταινία από ύφασμα, που μοιάζει με αυτοκόλλητο γύψο, που χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση ή την υποστήριξη των αρθρώσεων. Η διαδικασία εφαρμογής μιας βρύσης ονομάζεται ταινία ή ταινία. Ο επίδεσμος είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός, υψηλής ακρίβειας ατομικός επίδεσμος ή συγκρατητής.
Αν είστε αθλητής ή τρέχετε πολύ και τραυματίσατε (για παράδειγμα, τέντωμα), αλλά πρέπει να συνεχίσετε την προπόνηση ή να προετοιμαστείτε για διαγωνισμούς, οι ταινίες θα γίνουν οι καλύτεροι φίλοι και η υποστήριξή σας. Διορθώνουν καλά τις αρθρώσεις, βοηθούν στην πρόληψη των τραυματισμών και επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης.
Το μειονέκτημα του μεταλλικού μετάλλου είναι τραυματισμοί και επιδείνωση της απόδοσης του αθλητή σε περίπτωση κακής εφαρμογής ταινίας. Πρέπει να είναι πολύ υψηλής ποιότητας και να εφαρμόζονται από ένα άτομο που είναι πολύ έμπειρος σε αυτό.
Τώρα εμφανίστηκε στην αγορά ένας νέος τύπος ταινιών - ο φυσιολογικός ή «κινητικός» τύπος. Δεν είναι επαγγελματίας. Πρόκειται μάλλον για ξεχωριστό προϊόν με νέες ιδιότητες, το οποίο προορίζεται να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από επαγγελματίες αθλητές. Αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία το 1973 από τον Δρ. Kenzo Kase. Χάρη στην ανάπτυξή του, έγινε δυνατή η διόρθωση τραυματισμών χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Η επίδραση του kinesio ή της φυσιοταινίας στην τοπική περιοχή του ανθρώπινου σώματος δεν βασίζεται στη μηχανική στερέωση και στη στήριξη, όπως συμβαίνει με τις κλασικές αθλητικές ταινίες, αλλά στην ενεργοποίηση της ροής αίματος και της λεμφικής ροής στην τοπική περιοχή λόγω της ειδικής διαμόρφωσης του υφάσματος που έχει υφή και ελαστικότητα πολύ κοντά ζωντανό ανθρώπινο ιστό.
Οι ταινίες Kinesio βοηθούν στην πρόληψη των τραυματισμών, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των λεμφοκυττάρων, στην ανακούφιση του πόνου, στην προώθηση της ταχύτερης ανάρρωσης από τους τραυματισμούς και στη χρήση στο νερό.
Θα πρέπει επίσης να αντλήσετε ορισμένες ποιότητες ταινιών. Θα πρέπει να είναι εύκολο να χαλαρώσετε (να μην ξετυλίξετε το ρολό με τσιμπήματα!), Να κολλήσετε γρήγορα και να μην ξεφλουδίζετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης, να σπάσετε εύκολα (η συνεχής χρήση του ψαλιδιού καθιστά τη διαδικασία δύσκολη), να είναι ελαστική και ταυτόχρονα αρκετά πυκνή για να ρυθμίσετε καλά τους μυς.
Οι ταινίες αφαιρούνται χρησιμοποιώντας ψαλίδι ή tapporez, αλλά πιο συχνά υπάρχει ένα ειδικό υγρό στο σύνολο που διαλύει την κόλλα.
Πώς να τα χρησιμοποιήσετε
Αγοράζοντας ταινίες δεν είναι πρόβλημα. Το πρόβλημα είναι να μάθετε πώς να τις εφαρμόζετε σωστά.
Η ταινία μπορεί να γίνει μόνο από ένα ειδικά εκπαιδευμένο άτομο που είναι εξοικειωμένο με τα βασικά στοιχεία της ανατομίας και της δομής του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος. Υπάρχουν 1200 τρόποι για να εφαρμόσετε ταινίες και, για να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά και να μην βλάπτετε τον εαυτό σας (ή άλλο άτομο), πρέπει να πάρετε τα κατάλληλα μαθήματα!
Μια λίστα με τους πόρους που προσφέρουν μαθήματα εγγραφής: multitaping.com (Ρωσία, Ουκρανία, Καζακστάν), kinesiotaping.com.ua (Ουκρανία), ηχογραφήσεις εργαστηρίων 16-17 Σεπτεμβρίου 2013 στη Μόσχα, kinexib.ru (Ρωσία), ή απλά Εισαγάγετε ένα ερώτημα αναζήτησης για σεμινάρια ή μαθήματα σχετικά με την εγγραφή στην πόλη σας.
Και τώρα η ερώτηση: "Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ κασέτες; Και αν ναι, ποιες ήταν οι εντυπώσεις σας; "
Kinetic Tape Adhesive
Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ταινία Kinesio. Kinesio tape - patch για τραυματισμένα μέρη του σώματος
Kinesio ταινία - τι είναι;
Μέσα Η ταινία Kinesio (ταινία kinesio) είναι μια ελαστική κινητική ταινία (patch) ή συγκολλητικό βαμβακερό επίδεσμο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι η σταθεροποίηση και η υποστήριξη των τραυματισμένων τενόντων, των μυών ή των συνδέσμων.
Ο ιατρικός σοβάς μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατάει καλά τις τραυματισμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση της τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή.
Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:
- δεν εμποδίζουν την κίνηση?
- να μην προκαλούν ταλαιπωρία και δυσφορία.
- δεν εμποδίζουν την είσοδο επαρκούς αέρα στο δέρμα.
- δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
- λόγω της ελαστικότητας επαναλάβετε όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
- Υποστηρίξτε τους μύες όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.
Οι κινητικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.
Η σύνθεση του έμπλαστ
Ο κολλητικός σοβάς για κινητική ταινία αποτελείται από:
- 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
- 10% spandex;
- κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).
Ο συνδυασμός των δύο συνιστωσών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη διατήρηση των ζημιωμένων περιοχών χωρίς ασφυξία και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.
Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.
Πού να αγοράσετε και τιμη
Η ιατρική συσκευή μπορεί να αγοραστεί μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή ή του ηλεκτρονικού φαρμακείου.
Το κόστος του teip εξαρτάται από το σκοπό του:
- στον αυχένα (τραύμα στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας) - από 300 π.Χ.
- στον ώμο (μώλωπες ή διαστρέμματα) - από 240 σ.
- για χέρια - τραυματισμούς αγκώνα, τεντώνοντας στα χέρια (στον καρπό) - από 290 r.
- στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, προκειμένου να σταθεροποιηθούν οι βλάβες των συνδέσμων ή των μυών) - από 420 π.Χ.
- για τα πόδια - ζημιά αστραγάλου - από 410 r.?
- με παράπονα του πόνου στο πόδι - με φτέρνα φτέρνα - από 370 σ.
- στους ιστούς με διάσπαση των μυών, σχισμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ισχίου - κατά μέσο όρο 560 p.
Υπάρχουν κασέτες για την πλάτη. Το κόστος τους ξεκινάει από 285 π.
Κινεζική ταινία για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Τύποι κασέτας
Οι πλαστικές ταινίες μπορεί να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και γενική χρήση. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για τους μυς, άλλοι για τις αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικά μπαλώματα για τους αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και την καθημερινή ζωή.
Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:
- Kinesio ταινίες σε ρολά - η πιο οικονομική επιλογή. Οι κολλητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
- Ράμες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η δυνατότητα εφαρμογής για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες είναι κολλημένες τόσο σε αδρανή όσο και ξεχωριστά.
- Ιατρικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Μην προκαλείτε ερεθισμό, διατίθενται σε κυλίνδρους και μεμονωμένες λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι η μικρότερη δομική υποστήριξη των αρθρώσεων και των μυών.
Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινητική ταινία είναι οι κινητικές ταινίες για ξεχωριστά μέρη του σώματος:
- στον αγκώνα.
- στο γόνατο.
- στο κάτω μέρος της πλάτης.
- στα δάχτυλα.
- στο στομάχι, πίσω.
Για να προσδιορίσετε σωστά το teip, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα.
Kinesio ταινία - ποια είναι καλύτερη;
Όλες οι κινητικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους με την κύρια δράση - καθορίζουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.
Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων κασετών είναι οι ακόλουθες μάρκες:
- BBtape - οι αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας διαθέτουν υλικό υψηλής ποιότητας που σας επιτρέπει να διατηρείτε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
- Rocktape - αθλητικά μπαλώματα υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αντίστασης στη φθορά.
- Kinesio tape sfm - αναισθητοποιώντας και σταθεροποιώντας τις ταινίες, βοηθήστε καλά με το τέντωμα, έχετε υψηλή συγκολλητικότητα (σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς την πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
- Το Kinexib pro είναι μια αποτελεσματική ταινία με ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο στη χρήση και διατίθεται ανά κατηγορία τιμών.
Ενδείξεις για ταινίες
Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμών σε ορισμένα μέρη του σώματος.
Η κινηματογραφική ταινία είναι σημαντική στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- σε οστεοχονδρωσία - ένας σοβάς βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με την σπονδυλική κήλη, τις προεξοχές, τις σπονδυλικές μεταβολές και τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
- με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τονώνει τον τόνο τους.
- Περίάρθρωση της ωμοπλάτης - Στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
- παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή περιφερικό νευρικό σύστημα.
- φλεγμονή περιόστεου.
- με φτέρνα φτέρνα.
Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, οδυνηρές περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επιπλέον, ο ιατρικός αυτοκόλλητος σοβάς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για μηχανικές βλάβες:
- διάτρηση ·
- αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών,
- πρήξιμο.
- υπογούλες, δάχτυλα, ώμους ή αστράγαλο.
Αρχή δράσης ταινία Kinesio
Το θεραπευτικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πονεμένου σημείου, το οποίο τραυματίστηκε ως αποτέλεσμα του αθλητισμού ή της καθημερινής ζωής. Η κύρια δράση της ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει το ευάλωτο τμήμα του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του σώματος του ασθενούς.
Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας:
- αυξάνει το δέρμα πάνω από το πονόχρωμο σημείο, το οποίο επιτρέπει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους χώρους που έχουν υποβληθεί σε μώλωπες και τη βελτίωση της ροής των λεμφαδένων.
- διατηρεί στενά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των τενόντων.
- μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από την δυσφορία του πόνου.
- αφαιρεί πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.
Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής, οι ταινίες αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.
Οδηγίες χρήσης Kinesio tape
Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από την ορθότητα της κολλητικής ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για ταινίες, πώς να εφαρμόσετε ένα γύψο και πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί συστήνουν κατάρτιση.
Προπαρασκευαστικό στάδιο
Η επιβολή βρύσης απαιτεί κάποια προετοιμασία τραυματισμένων περιοχών.
- Ξυρίστε τα μαλλιά σε μέρη που υπόκεινται σε ταινίες.
- Για να καθαρίσετε το δέρμα από το περιεχόμενο λίπους, την υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις επιθυμητές περιοχές με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή με ειδική λύση.
Γενικές συστάσεις
Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:
- Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να διατηρείται από μόνη της από την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνει την αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
- Το τέλος της ταινίας, το οποίο πρέπει να στερεώσει τη συσκευή είναι να κόλλα χωρίς ένταση.
- Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αυτοκόλλητης ταινίας, τα άκρα ασφάλισης πρέπει να στρογγυλεύονται. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια λειτουργίας του έμπλαστρου.
- Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ρυτίδες όταν κολλάτε την ταινία kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
- Η ταινία είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο δέρμα αν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τις πηγές θερμότητας, ώστε να μην στεγνώνετε την επιδερμίδα.
- Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο σε μήκος. Όταν απαιτείται λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.
Συνήθως τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα είναι εύκολα κολλημένα. Για μια σταθερή λαβή του δέρματος με μια ταινία, είναι αρκετά καλό να τρίβετε τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στη θέρμανση της κόλλας και την ασφαλή προσάρτηση της κολλητικής ταινίας στην τραυματισμένη επιφάνεια.
Για να διορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος, θα χρειαστεί να το κάνετε. Μόνο η μέθοδος εφαρμογής της πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.
Βούρτσα καρφώματος
Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή για να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:
- σηκώστε την ταινία μήκους 45-55 cm.
- πάρτε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε την παλάμη σας ψηλά.
- κολλήστε ταινία σε επίπεδο καρπού αυστηρά στη μέση?
- Η ένταση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς προς την άρθρωση του ώμου.
Η χειραφέτηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.
Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση των βουρτσών
Η επιβολή μιας ταινίας για την εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα
Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:
- θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm.
- λαβή βραχίονα στον αγκώνα σε γωνία 90 μοίρες?
- σταθεροποιούν το μέσον του πρώτου γύψου στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (το εγγύς τμήμα του ωλένιου και ακτινωτού οστού) και στερεώνουν τα άκρα χωρίς ένταση στη μεσαία και πλευρική πλευρά του μακρινού βραχίονα.
- Στερεώστε τις μεσαίες 2 λωρίδες στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχιονίου κάτω από τον αρθρωτό σύνδεσμο και στερεώστε τα άκρα (χωρίς ένταση) στην πλευρική και τη μεσαία πλευρά του εγγύτερου τμήματος της ακτινικής και της ωλένης.
Τραβώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα του χεριού
Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορεί κανείς να εξαλείψει την αδυναμία και τη μούδιασμα στο χέρι και στα δάχτυλα, μειώνοντας τις οδυνηρές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.
Πώς να υποβάλετε αίτηση:
- χρειάζονται ταινία σε σχήμα Υ.
- στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
- το ανώτερο άκρο της ταινίας είναι τοποθετημένο κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός και το κατώτερο άκρο εγκάρσια.
Ταινία με κιρσούς
Για τις κιρσοί, είναι κατάλληλη μια ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η λωρίδα πρέπει να κόβεται κατά τη σήμανση σε 4 πανομοιότυπες κορδέλες, αφήνοντας μια κοινή βάση ολόκληρη. Κόψτε τον επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται. Συνδέστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια (εναλλακτικά).
Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών
Η τοποθέτηση της ταινίας στο πόδι με το πέλμα της φτέρνας
Με το πέλμα της φτέρνας, η θεραπεία με τσιπ έχει διάφορους τρόπους:
- Χρησιμοποιήστε στενά μπαλώματα. Με τη βοήθειά τους, οι λεπτές ταινίες αλληλοεπικαλύπτονται στις κηλίδες πόνου, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
- Η χρήση ευρέων ταινιών. Πρέπει να κολλήσουν με τη μορφή ενός σταυρού. Μια ταινία καλύπτει τη φτέρνα και απλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να τα κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο είναι σταθερό στη μέση του ποδιού και εμφανίζεται στο εξωτερικό τμήμα του ποδιού.
Πατώντας το κτυπήμα φτέρνας μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος στο σημείο τραυματισμού.
Για τη θεραπεία των κροσσών πρέπει να κολλήσετε το έμπλαστρο με τη μορφή ενός σταυρού στη φτέρνα
Σπονδυλική ταινία
Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται 2 ευθείες γραμμές και μία ταινία σχήματος Υ.
Τεχνική επικάλυψης:
- οι λωρίδες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στις πλευρές.
- η τάση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να μεγιστοποιηθεί.
Με την κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για το χειρισμό θα χρειαστείτε 4 μπαλώματα μήκους 18-25 cm.
Πατώντας την σπονδυλική στήλη μειώνεται ο πόνος και η ένταση στους μυς.
Πώς να υποβάλετε αίτηση:
- ο ασθενής πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο (από όρθια στάση).
- Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, το οποίο συμμετέχει στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
- το δεύτερο έμπλαστρο εφαρμόζεται οριζόντια (θα πρέπει να έχει σταυρό).
- 3 και 4 βυθίστε διαγώνια.
Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν μετά την ισορροπία στην αρχική πόζα, η ταινία καλύπτεται με πτυχές, σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικός ιστός) ανυψώνεται και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.
Τοποθέτηση γόνατος
Για πόνους στο γόνατο που προκαλούνται από:
- φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας.
- χειρουργική αφαίρεση μηνίσκου;
- τους μώλωπες των νοικοκυριών και τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 μπαλώματα για να γράψετε τα γράμματα Y. Για να στερεώσετε τη βάση της ταινίας πάνω από το κύπελλο του γόνατου και να κολλήσετε τον επίδεσμο γύρω από το ίδιο το κύπελλο. Ταυτόχρονα, το γόνατο είναι λυγισμένο. Το δεύτερο στέλεχος είναι σταθερό όπως το πρώτο, αλλά η βάση είναι τοποθετημένη κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.
Για ένα οπτικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι επικάλυψης κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία.
Η ταινία θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο
Πόσο να φορέσω;
Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους, να κολυμπήσουν. Αυτό δεν επηρεάζει την κύρια λειτουργία της συσκευής. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, κάθε 3-5 ημέρες το teip θα πρέπει να αλλάξει σε ένα νέο. Η επαναλαμβανόμενη χρήση των χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.
Ταινία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην πλάτη και σοβαρή διόγκωση των κάτω άκρων.
Η ταινία kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε περιπτώσεις όπως:
- πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
- δυσφορία στο πίσω μέρος.
Οι ταινίες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά και υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά καλά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την κινησιοθεραπεία μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.
Πώς να αφαιρέσετε την ταινία
Η ιατρική περίθαλψη μετά από αρκετές ημέρες φθοράς μπορεί να απομακρυνθεί με ασφάλεια και ασφάλεια. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε τις κύριες συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.
- Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί η ταινία με ειδικό υγρό για να αφαιρεθούν οι ταινίες. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του έμπλαστρου και σιγά-σιγά τον κυλάτε σε ένα ρολό, χωρίς τράνταγμα.
- Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά με ελαφριά γωνία πίσω από την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν δεν χρησιμοποιηθεί ειδική λύση, μετά την αφαίρεση του γύψου, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με θρεπτική κρέμα.
Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, σπονδυλική μετατόπιση), τραυματισμούς στον ώμο, αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων, διάφορα είδη διαστρέμματος. Η σωστή επιβολή τέτοιων ταινιών συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης στις τραυματισμένες περιοχές.
Κριτικές ασθενών
"Με ένα άλλο τραυματισμό στο γόνατο, στράφηκα σε έναν φυσιοθεραπευτή. Πρότεινε μια εναλλακτική λύση σε ένα άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε δίπλωμα σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές κορδέλες στο γόνατό μου. Είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αφού ο σοβάς δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει καλά ".
"Στην οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά σκευάσματα έδωσαν βραχύβιο αποτέλεσμα. Συνειδητοποιημένη συμβουλή θαύματος. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ειρηνικά και η σωματική άσκηση δεν μου προκαλεί πόνο στον πόνο. Φορά ένα γύψο για 4-5 ημέρες, μετά από το οποίο ο γιατρός επιβάλλει ένα νέο. "
"Επισκέπτομαι συνεχώς τον αισθητικό. Μόλις μου δόθηκε μια καινοτομία - βάζοντας το λαιμό και το πρόσωπο. Ήδη ένα πεδίο πενθήμερης φθοράς, οι ρυτίδες μου έχουν μειωθεί, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μου, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί ορατά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, γι 'αυτό και μου είχε συμβουλεύσει να έχω τέτοιες ταινίες. Είμαι βέβαιος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. "
Οι ιατροί αναθεωρούν
Alexey Alexandrovich (ανακουφιστολόγος)
"Έχω εργαστεί με την κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κινητικές ταινίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη τραυματισμένων περιοχών. "
Νίνα Βιταλιέβνα (φυσιοθεραπευτής)
"Εφαρμόζω ταινία σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην παγίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες) που αποδυναμώνουν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση ».
Χρήσιμες; Κοινή χρήση συνδέσμου
Μια σκέψη για το "Kinesio Tape plaster"
Μεγάλο άρθρο, ευχαριστώ! Το μόνο που είναι απαραίτητο και στην περίπτωση! Τα αγαπημένα μου είναι επίσης το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!
Βρύση γύψου: ενδείξεις και οδηγίες χρήσης
Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή της βαριάς φυσικής εργασίας, η μεγαλύτερη μηχανική πίεση παρατηρείται από τους μυς, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους διαφόρων τμημάτων του σώματος, κυρίως την πλάτη. Ως εκ τούτου, για την ανακούφιση της κόπωσης, καθώς και για την ανάκτηση από τραυματισμούς, είναι επιπλέον απαραίτητο για τους ασθενείς να χρησιμοποιήσουν έναν υποστηρικτικό παράγοντα, για παράδειγμα, την αθλητική ταινία Teip. Αυτό το αποτελεσματικό εργαλείο αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1970 από ιαπωνικούς επιστήμονες. Στην ουσία, είναι ένας ελαστικός επίδεσμος, ο οποίος είναι βολικά τοποθετημένος σε διαφορετικά μέρη του σώματος και πρακτικά δεν γίνεται αισθητός κατά το περπάτημα και άλλες κινήσεις.
Πώς λειτουργεί η ταινία
Ο σοβάς είναι μια ταινία για ταινία (από την αγγλική ταινία - "ταινία"). Αντιπροσωπεύεται από μια έγχρωμη ταινία με βάση οργανικό βαμβάκι και ελαστικά υποαλλεργικά υλικά. Η θεραπεία με τη χρήση αυτού του εργαλείου ονομάζεται κινησιοθεραπεία (μεταφράζεται από την ελληνική γλώσσα, το "κινέσιο" σημαίνει "κίνηση" ή "κίνηση"). Ως εκ τούτου, το εργαλείο αναφέρεται συχνά ως γύψος ταινίας kinesio, δηλ. κυριολεκτικά "ταινία για κίνηση". Αυτή η φράση αντικατοπτρίζει καλά τον μηχανισμό δράσης. Λόγω των ελαστικών ιδιοτήτων του υφάσματος, η ταινία είναι σταθερά στερεωμένη στην επιφάνεια του ποντικού και υποστηρίζει.
Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν τέτοιες θετικές αλλαγές:
- Το δέρμα πάνω από την πληγείσα περιοχή αυξάνεται βαθμιαία, καθώς φυσικά κολλάει στην ταινία. Συνεπώς, η πίεση στον μαλακό ιστό μειώνεται.
- Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη παροχή αίματος στα κύτταρα.
- Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες ενεργοποιούνται, οι ιστοί λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, οπότε η πρηξίματα και οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξαφανίζονται σταδιακά.
- Μετά από αυτό, μειώνεται ο πόνος.
Η ταινία κινέζικα σταθεροποιεί και αποδυναμώνει τις περιοχές, υποστηρίζοντας τους κατεστραμμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ή μαλακούς ιστούς. Δεν βοηθά μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά επίσης μειώνει το φορτίο στους μύες, έτσι χρησιμοποιείται συχνά από αθλητές και άτομα που ασχολούνται με σωματική εργασία.
Έτσι, η ταινία έχει ένα αποτέλεσμα μασάζ λόγω της σύνθεσης του υφάσματος εμπλάστρου:
- 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
- 10% spandex (ανθεκτικό ύφασμα με υψηλές ελαστικές ιδιότητες).
Η ακρυλική κόλλα ενεργεί ως κόλλα. Περιέχει αδρανή χημικά συστατικά που δεν αντιδρούν με το ανθρώπινο σώμα. Συχνά χρησιμοποιείται στην κατασκευή άλλων μπαλών.
Ενδείξεις για τη χρήση του έμπλαστ
Αρχικά είχε σχεδιαστεί η χρήση μπαλών για τους αθλητές για να βοηθήσουν στην ανάκτηση από μεγάλους και μικρούς τραυματισμούς, διαστρέμματα και επίσης μετά από τακτικές προπονήσεις με βαριά φορτία.
Ωστόσο, στη συνέχεια, το πεδίο εφαρμογής αυτών των κονδυλίων έχει επεκταθεί σημαντικά και έχει επηρεάσει διάφορους ασθενείς που πάσχουν από τέτοιες ασθένειες:
- Οστεοχόνδρωση διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης - σε αυτήν την περίπτωση, μια ταινία για ταινία βοηθά να αντιμετωπίσει τον πόνο που εμφανίζεται λόγω προεξοχών, κήρων μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και με επιπλοκές (ισχιαλγία, οσφυαλγία).
- Περίάρθρωση της ωμοπλάτης ώμων - η δράση του εργαλείου είναι χρήσιμη για την τάνυση των μυών, καθώς επίσης και των σχετικών τραυματισμών (σχισμένοι σύνδεσμοι).
- Φλεγμονή των ιστών του περιόστεου.
- Πέταγμα φτέρνας.
- Οι κιρσώδεις φλέβες - το θεραπευτικό αποτέλεσμα συνδέεται με τη μείωση του φορτίου στα αγγεία, βελτιώνοντας τον τόνο τους.
- Διάφοροι τραυματισμοί (μώλωπες, αιμάτωμα, υπογλυκαιρίες και εξάρσεις, που σχετίζονται με το πρήξιμο).
Το εργαλείο χρησιμοποιείται επίσης για πονοκεφάλους, εμμηνόρροια, περνώντας με επιπλοκές, εγκυμοσύνη, συνοδεύεται από δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στη θωρακική σπονδυλική στήλη.
Ποικιλίες και κόστος γύψου
Ο σοβάς για αθλητές από μώλωπες και διαστρέμματα ταξινομείται ανάλογα με τα μέρη του σώματος στα οποία μπορεί να εφαρμοστεί, καθώς και με τη μορφή απελευθέρωσης:
- Σε κυλίνδρους, αυτή είναι η πιο οικονομική μορφή της ταινίας k. Μπορείτε να επαναφέρετε το επιθυμητό μήκος και να το στερεώσετε στο αντίστοιχο τμήμα του σώματος.
- Με τη μορφή λωρίδων πλαισίων - κολλημένες στην επιφάνεια του δέρματος μεμονωμένα ή μαζί.
Επίσης σε μια ξεχωριστή ομάδα διαθέτουμε το γύψο στερέωσης για αθλητές με ευαίσθητο δέρμα. Διατίθεται σε κυλίνδρους και λωρίδες. Αυτή η ταινία είναι ιδανική για άτομα με αλλεργίες. Ωστόσο, σε σύγκριση με άλλους τύπους αυτού του εργαλείου παρέχει λιγότερη υποστήριξη για αρθρώσεις και μυϊκούς ιστούς.
Υπάρχουν συγκεκριμένες μάρκες, που περιγράφονται στον πίνακα.
Kinesio ταινίες - να απαλλαγούμε από τον πόνο χωρίς ναρκωτικά!
1. Τι είναι μια ταινία kinesio και ποια είναι η ενημερωμένη έκδοση κώδικα;
2. Πώς να επικολλήσετε σωστά μια ταινία kinesio;
3. Συμβουλές και κόλπα για χρήση
4. Πώς να αφαιρέσετε με ασφάλεια την ταινία κινησιολογίας;
5. Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση ταινίας kinesio
6. Εκπαιδευτικά βίντεο
7. Σχόλια πελατών σχετικά με τη χρήση κινητικών ταινιών.
Όλοι πιθανότατα έχετε ήδη δει ενδιαφέρουσες έγχρωμες επιχρισμένες επιφάνειες στο σώμα των αθλητών ή τους απλούς ανθρώπους, αναρωτιόντας τι είναι και γιατί έχουν κολληθεί; Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε λεπτομερώς και θα απαντήσουμε σε όλες τις συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με αυτό το αποτελεσματικό μέσο αποκατάστασης, το οποίο κερδίζει όλο και περισσότερο τη δημοτικότητα σε όλες τις γωνιές του κόσμου. Η ταινία kinesio είναι ένα πρωτοποριακό έμπλαστρο διαφόρων χρωμάτων που δεν περιέχει φάρμακα και χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει τον πόνο και να υποστηρίξει τους τραυματισμένους μύες και αρθρώσεις. Η επικάλυψη κινητικών ταινιών ή κινηματογραφικών ταινιών είναι μια μοναδική μέθοδος που αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία στα μέσα της δεκαετίας του '70 για να τονώσει το σώμα να χρησιμοποιήσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης των τραυματισμένων περιοχών χωρίς τη χρήση δισκίων, αλοιφών ή άλλων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων. Τα τελευταία χρόνια, τα οφέλη από τη χρήση αυτής της τεχνικής εκτός από τους υπάρχοντες τύπους θεραπείας έχουν καταστεί εμφανή, χάρη στα οποία επιτυγχάνονται εντελώς νέα αποτελέσματα στους τομείς της αποκατάστασης και της αθλητικής ιατρικής.
Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και ανακούφιση του πόνου σε τραυματισμούς διαφόρων προελεύσεων: μώλωπες, διαστρέμματα, οίδημα, διαστρέμματα, οστεοχονδρόζη, αρθρίτιδα, εγκεφαλική παράλυση και διάφορες διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος. Η μέθοδος της κινησιοθεραπείας αυξάνεται κάθε χρόνο σε αναγνώριση σε τομείς όπως: τραυματολογία, αθλητική ιατρική, ρευματολογία, παιδιατρική, χειροθεραπεία, κοσμετολογία.
Kinesio tape - τι είναι αυτό το patch και πώς λειτουργεί;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ταινία κινέζιο είναι μια ειδική ταινία, παρόμοια με ένα γύψο, κατασκευασμένο από 100% βαμβάκι, νάιλον ή ρεγιόν, και δεν περιέχει φάρμακα ή φάρμακα. Μόνο ειδική ακρυλική υποαλλεργική κόλλα εφαρμόζεται σε ολόκληρη την επιφάνεια της ταινίας με κυματιστό στρώμα. Σε αντίθεση με το επίδεσμο και την κλασική αθλητική ταινία, η ταινία κινέζιο έχει ελαστικότητα που είναι όσο το δυνατόν πλησιέστερη στην ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος (μπορεί να εκτείνεται μέχρι 190% του αρχικού του μεγέθους). Λόγω αυτής της ελαστικότητας και της ειδικής δομής της ταινίας επιτυγχάνονται τα αποτελέσματα που περιγράφονται παρακάτω από τη χρήση αυτού του επιθέματος. Οι ιδιότητες του κινησιοτύπου είναι τέτοιες που το άτομο σχεδόν δεν το αισθάνεται και η ελευθερία κίνησης δεν περιορίζεται από τίποτα. Επιπλέον, μπορεί να φορεθεί όλο το εικοσιτετράωρο (μέσα σε 3-5 ημέρες), ενώ συνεχίζει να παίζει αθλήματα ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα. Εξ ου και το όνομα αυτού του εργαλείου θαύματος: το "kinesio" μεταφράζεται ως "κίνηση" και "ταινία" - "ταινία", δηλ. μια ταινία που δεν περιορίζει την κίνηση σας και ταυτόχρονα έχει μόνιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα, κινητοποιώντας μόνο τους ίδιους πόρους του σώματος για γρήγορη ανάκαμψη. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν πιο έντονο τύπο θεραπείας!
Στη διαδικασία εφαρμογής της κινησιοθεύπας επιτυγχάνονται αναισθητικές και θεραπευτικές επιδράσεις ως αποτέλεσμα της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής κίνησης στην τραυματισμένη περιοχή. Το έμπλαστρο ανυψώνει το δέρμα, μειώνει την πίεση και διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας έτσι στους τραυματισμένους μύες να «χαλαρώσουν». Επιπλέον, σε συνδυασμό με τις φυσικές κινήσεις του σώματος, τεντώνει το δέρμα και το μασάει και παρέχει συνεχή στήριξη για τραυματισμένους αρθρώσεις και μυς. Αυτό βελτιώνει την λεμφική αποστράγγιση και μειώνει τον πόνο.
Ποια είναι η ενημερωμένη έκδοση κώδικα;
Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία κασετών διαφορετικών εμπορικών σημάτων, ωστόσο, δεν πληρούν όλα αυτά τα αναφερόμενα χαρακτηριστικά των κινηματογραφικών ταινιών για μέγιστα αποτελέσματα. Λόγω της αυξημένης ζήτησης, πολλές ταινίες παράγονται τώρα στην Κίνα, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα αυτών των ταινιών και των υλικών που χρησιμοποιούνται σε αυτά και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο δερματικού ερεθισμού ή αλλεργίας, αφού κολλήσει σε τέτοιες ταινίες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση μόνο αποδεδειγμένες μάρκες των ταινιών, kinesio ταινίες από τη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία θεωρούνται το καλύτερο, επειδή στις χώρες αυτές, ο έλεγχος ποιότητας παρακολουθείται προσεκτικά σε όλα τα στάδια της παραγωγής. Ο αναγνωρισμένος ηγέτης στην αγορά της κινησιοποίησης είναι οι βιολογικές ταινίες Bio Balance Teip (BBTape ™), που αναπτύχθηκαν από την ιατρική ένωση Korea Medical Balance Taping της Ιατρικής Ένωσης Κορέας και κυκλοφόρησαν στη Νότια Κορέα από το 1997. Η ποιότητα των προϊόντων BBTape ™ είναι γνωστή πολύ πέρα από την Κορέα και έχει αναγνωριστεί ευρέως σε όλες τις χώρες της Ευρώπης, της Αμερικής, του Καναδά, της Αυστραλίας και της Ιαπωνίας.
Χάρη στην βαφή υψηλής ποιότητας βαμβάκι και ταινία Kinesio BBTape ™ με βάση την κόλλα (μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αναισθητικό γύψο, θεραπευτική ταινία, γύψο ή αθλητικό σοβά) διατηρούν με ασφάλεια το δέρμα για 5 ημέρες, παρέχοντας σταθερό θεραπευτικό αποτέλεσμα και επιτρέποντας στην επιδερμίδα να αναπνεύσει! Με τη βοήθεια των κινητικών παραμέτρων BBTap ™, μπορούν να αντιμετωπιστούν όχι μόνο τραυματισμένοι μύες και αρθρώσεις, αλλά και εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, μέχρι σήμερα, έχουν επιτευχθεί σημαντικά αποτελέσματα στην ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι και τον έμμηνο πόνο με εφαρμογή της ταινίας θεραπείας BBTape ™. Το ηλεκτρονικό κατάστημα αθλητικών φαρμάκων Athleticmed είναι ο αποκλειστικός διανομέας της μάρκας BBTape ™ στη ρωσική αγορά, επομένως μπορείτε πάντα να αγοράσετε μια ταινία κινηματογράφου υψηλής ποιότητας στο κατάστημά μας σε λογική τιμή.
Οφέλη από τις ταινίες Kinetic BBTape ™:
- Η καλύτερη σχέση τιμής / ποιότητας μεταξύ των πολλών εμπορικών σημάτων του kinesio! Οι τιμές για αυτές τις κινηματογραφικές ταινίες ξεκινούν από μόλις 99 rub. για ρολό 5 μέτρων και η ποιότητα αναγνωρίζεται από τους ειδικούς ως ένα από τα καλύτερα στην παγκόσμια αγορά! Αυτή η μάρκα kinesio ταινιών, που παράγεται στη Νότια Κορέα από το 1997, είναι πολύ μπροστά στην ποιότητα των τυπωμένων ταινιών kinesio στην Κίνα, που παρουσιάστηκαν σήμερα σε μεγάλες ποσότητες στη ρωσική αγορά.
- Οι βιντεοταινίες BBTape (Bio Balance Tap) είναι οι μοναδικές ταινίες στον κόσμο που αναπτύχθηκαν από την ιατρική ένωση της Ιαπωνίας Balance Taping και δημιουργήθηκαν ειδικά για τους επαγγελματίες υγείας και τους απλούς πελάτες με τα υψηλότερα ποιοτικά κριτήρια και με τον προσεκτικό έλεγχο της υποαλλεργικότητας, ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο αλλεργιών και δερματικών αντιδράσεων! Λόγω της ποιότητας των χρησιμοποιούμενων υλικών και της μοναδικής σύνθεσης της κόλλας, η Tape Biot Balance (BBTape ™) έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα παγκοσμίως μεταξύ των αθλητών, των αθλητικών γιατρών και των απλών ανθρώπων που χρησιμοποιούν τη μέθοδο κινητικής ταινίας. Με τα χρόνια των πωλήσεων αυτών των κινητών τηλεφώνων, δεν έχουμε λάβει καμία αρνητική ανατροφοδότηση από τους πελάτες μας!
- Επιλέγοντας κινηματογραφικές ταινίες BBTape ™, πληρώνετε για την άριστη και διεθνώς αναγνωρισμένη ποιότητα των υλικών και μην πληρώνετε υπερβολικά το μεγάλο όνομα της μάρκας!
- Οι ταινίες BBTape MAX με ενισχυμένη κόλλα, ειδικά σχεδιασμένες για θαλάσσια σπορ, διαρκούν έως και 7 ημέρες ακόμα και με τις πιο δραστήριες προπονήσεις! Αυτές οι κασέτες σήμερα δεν έχουν αναλογικά στην αγορά.
- Κινέζικες ταινίες BBTape LITE με μαλακή κόλλα για ευαίσθητη επιδερμίδα, ειδικά σχεδιασμένες για την τοποθέτηση παιδιών με ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, καθώς και για άτομα με τάση να αναπτύσσουν δερματικές αλλεργίες μετά την εφαρμογή των συνήθων κινούμενων ταινιών.
- Το ευρύ φάσμα προϊόντων BBTape ™ περιλαμβάνει: περισσότερα από 30 χρώματα ταινιών κινηματογράφου διαφόρων μεγεθών, συμπεριλαμβανομένων πρωτοτύπων σχεδίων και παιδικών χρωμάτων. προ-κινοσιτιούππου · Κινηματογραφικές ταινίες από νάιλον. Κινέζικες ταινίες ρεγιόν. συνθετικές ταινίες. Σταυροί και ταινίες κινητικής με ενισχυμένη κόλλα. Προς το παρόν, κανένας κατασκευαστής στον κόσμο δεν θα βρει μια τέτοια ποικιλία χρωμάτων, μεγεθών και υλικών ταινιών kinesio, η οποία αντιπροσωπεύεται από το εμπορικό σήμα BBTape ™!
Πώς να εφαρμόσετε μια ταινία kinesio;
- Η περιοχή του δέρματος στην οποία εφαρμόζεται η ταινία κινέζου πρέπει να είναι καθαρή και στεγνή. Για καλύτερη πρόσφυση της ταινίας στο δέρμα και για να διατηρήσετε την εφαρμογή όσο το δυνατόν περισσότερο, συνιστάται να απολιπανθεί το δέρμα στη θέση της κόλλησης με ένα αλκοολούχο διάλυμα ή ειδικές χαρτοπετσέτες και αφήστε το να στεγνώσει.
- Στη συνέχεια, πρέπει να κόψετε από την ταινία κυλίνδρου το επιθυμητό μήκος και σχήμα και να αφαιρέσετε την προστατευτική μεμβράνη.
- Για καλύτερη σταθεροποίηση των ταινιών στο δέρμα, συνιστάται η στρογγύλευση των άκρων της εφαρμογής.
- Είναι σημαντικό! Τα πρώτα και τα τελευταία 5 cm της ταινίας kinesio (τα λεγόμενα "άγκυρα") τοποθετούνται πάντα πάνω στο δέρμα χωρίς να τεντώνουν!
- Είναι απαραίτητο να λυγίζετε την άρθρωση, στην οποία εφαρμόζεται η ταινία kinesio, έτσι ώστε οι μύες να βρίσκονται σε τεταμένη κατάσταση και να εφαρμόσετε ένα γύψο σε όλο το μήκος. Η ταινία είναι συνήθως στερεωμένη σε προεντεταμένο δέρμα (μύες) με ελαφρά έκταση 10-15% ή χωρίς αυτό. Σε περίπτωση τραυματισμού, όταν η πληγείσα περιοχή δεν μπορεί να τεντωθεί και για να εξασφαλιστεί η στήριξη των συνδέσμων και των αρθρώσεων, η ταινία σταθεροποιείται με τάση που δεν υπερβαίνει το 50%!
- Αφού εφαρμόσετε την εφαρμογή, πρέπει να τρίψετε προσεκτικά την επιφάνεια του έμπλαστρου με το χέρι σας για να ενεργοποιήσετε το κυματιστό στρώμα κόλλας. Έτσι, η ταινία κλειδώνει πάνω στο δέρμα πιο αξιόπιστα και θα διαρκέσει περισσότερο.
- Και τέλος - η ταινία kinesio μπορεί να φορεθεί όλο το εικοσιτετράωρο για 3-5 ημέρες. Με αυτό μπορείτε να πάρετε οποιεσδήποτε διαδικασίες νερού και να ασκήσετε με τη συνήθη λειτουργία. Σε όλο αυτό το διάστημα, έχει θεραπευτικές, υποστηρικτικές και αναλγητικές επιδράσεις.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να κολλήσετε και να αφαιρέσετε τις ταινίες kinesio στο λεπτομερές άρθρο μας "Οδηγίες για τη χρήση κινητικών ταινιών".
Συμβουλές και κόλπα για τη χρήση ταινίας
Αφού επικολλήσετε την ταινία, χρησιμοποιώντας τις παραπάνω οδηγίες και οδηγίες για την ταινία kinesio, η οποία είναι απαραίτητα συνδεδεμένη με κάθε ρολό κινηματογραφικών ταινιών BBTap ™ και στις οποίες θα βρείτε οδηγίες βήμα προς βήμα για τη συγκόλληση του εμπλάστρου για τα κύρια και πιο συνήθη τραύματα και σύνδρομα πόνου, Οι ακόλουθοι κανόνες για τη χρήση της ταινίας:
- Το Kinesio teyp είναι ανθεκτικό στο νερό, ώστε να μπορείτε να κάνετε ντους και να κολυμπήσετε χωρίς φόβο απολέπισης. Για όσους ασχολούνται ενεργά με τα θαλάσσια σπορ και με έντονη προπόνηση, συνοδεύεται από υπερβολική εφίδρωση, συνιστάται η χρήση κιβωτίων ταινίας με ενισχυμένη κόλλα. Αυτή η σειρά σχεδιάστηκε ειδικά για ακραία φορτία, στα οποία οι συνηθισμένες κασέτες μπορούν να αποκολληθούν.
- Μετά το ντους και την προπόνηση με νερό, η επιφάνεια του κινησιοθεπίου πρέπει να είναι ελαφρώς εμποτισμένη με κάτι ξηρό για να το στεγνώσει. Μην τρίβετε καθόλου!
- Αν τα άκρα του έμπλαστρου άρχισαν να ξεφλουδίζουν, πρέπει να αποκόπτονται προσεκτικά ή να εφαρμοστεί νέα εφαρμογή.
- Εάν ασχολείστε με κανονική αθλητική εκπαίδευση, θα πρέπει να εφαρμόσετε ταινία κινητικής ταινίας τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από μια προπόνηση.
- Η ταινία Kinesio μπορεί να εφαρμοστεί πάνω από τα μαλλιά με μια μικρή περικοπή μαλλιών, ώστε να μην βλάψει το συγκολλητικό στρώμα. Εάν υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης βλάβης στο στρώμα κόλλας, συνιστάται να ξυρίσετε τα μαλλιά από την περιοχή του σώματος πριν την εφαρμόσετε.
- Αν αισθάνεστε σοβαρή φαγούρα ή έχετε έντονο ερεθισμό στο δέρμα μετά την εφαρμογή της αίτησης, θα πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε τις ταινίες kinesio. Αυτή η αντίδραση μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη ευαισθησία του δέρματος ή στην ατομική δυσανεξία στο ακρυλικό που αποτελεί το συγκολλητικό στρώμα του επιθέματος. Μια ελαφρά ερυθρότητα του δέρματος ή ο κνησμός είναι φυσιολογική και οφείλεται στην επίδραση της βρύσης στους υποδοχείς του δέρματος! Σε περίπτωση σοβαρού κνησμού και κοκκινίσματος, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ταινίες κινητικής κόλλας, ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά και άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα, αντί για την τυπική ταινία kinesio.
Πώς να αφαιρέσετε την ταινία kinesio;
Αφού κολλήσουν στην πέστροφα, οι κινητικές ταινίες έχουν μέγιστο θεραπευτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα για τις πρώτες μέρες της φθοράς, μετά από τις οποίες συνιστάται η ενημέρωση της αίτησης. Για να αφαιρέσετε το έμπλαστρο από το δέρμα σωστά και όσο πιο ανώδυνα γίνεται, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
- Ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους σχετικά με τη χρήση αυτού του εργαλείου είναι η δήλωση ότι η ταινία απομακρύνεται καλύτερα στο ντους μετά από το μούσκεμα με νερό. Οι ειδικευμένοι ειδικοί και οι επαγγελματίες αθλητές δεν συνιστούν σε καμία περίπτωση να βρέξουν τη βρύση με νερό πριν την απομακρύνουν από το δέρμα, δεδομένου ότι Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο εφαρμογής και υπολείμματα της κολλητικής στρώσης στο δέρμα, το οποίο θα είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό.
- Αντί να βρέξετε τη βρύση με νερό, συνιστάται να απορροφάτε ολόκληρη την επιφάνεια της εφαρμογής με ειδικό υγρό ή ψεκασμό για να αφαιρέσετε τις ταινίες πριν την αφαίρεση. Τα προϊόντα αυτά απενεργοποιούν αποτελεσματικά τη βάση κόλλας, ταυτόχρονα ενυδατώνουν το δέρμα και αποτρέπουν τον ερεθισμό. Αφού έχετε μολύνει την ταινία kinesio με έναν ειδικό παράγοντα, πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά και στη συνέχεια να αφαιρέσετε προσεκτικά το έμπλαστρο, σε καμία περίπτωση να μην το σκίσετε με αιχμηρές κινήσεις.
- Αν δεν χρησιμοποιείτε ειδικό εργαλείο για την αφαίρεση κασέτας, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες: αφαιρέστε το έμπλαστρο προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών με μια απαλή και ομαλή κίνηση σε μικρή κλίση. Μετά την αφαίρεση της ταινίας, συνιστάται η ενυδάτωση του δέρματος με κρέμα ή με άλλα μέσα.
Ενδείξεις για τη χρήση του γύψου Kinesio
Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση κινητικών ταινιών, στις οποίες επιτυγχάνεται το μέγιστο θεραπευτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα, περιλαμβάνουν:
Μώλωπες, διαστρέμματα, διαστρέμματα, δάκρυα, φλεγμονή μυών, αρθρώσεων και τένοντες. Αιματοειδή και οίδημα διαφόρων προελεύσεων. Πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις. Τραυματισμοί και ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (εγκεφαλική παράλυση, κακή στάση, αρχικές μορφές σκολίωσης, σπονδυλική κήλη, παιδιατρική τορτικολίνη, περιαρθρίτιδα, επικυσδυλίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης). Μεταβολές στο δέρμα του ουροποιητικού συστήματος. Ο πόνος στην εμμηνόρροια. Κεφαλαλγία.
Ο κατάλογος των ενδείξεων και των ασθενειών στις οποίες είναι δυνατόν να επιτευχθεί σημαντική βελτίωση της κατάστασης με τη βοήθεια κινητικών ταινιών και τεχνικών χαρτογράφησης αυξάνεται συνεχώς κάθε χρόνο. Αυτό οφείλεται στην αποτελεσματικότητα αυτής της μη επεμβατικής θεραπείας χωρίς φάρμακα.
Αντενδείξεις για τη χρήση κινητικών ταινιών
Οι αντενδείξεις για τη χρήση κινητικών ταινιών είναι:
Αλλεργική αντίδραση στο ακρυλικό, ατομική δυσανεξία. Νόσους του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Xeroderma (δέρμα περγαμηνής). Ανοιχτά τραύματα και τροφικά έλκη στο σημείο εφαρμογής της κινητικής ταινίας. Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μεγαλύτερη ηλικία με ευαίσθητο, αδύναμο δέρμα. Ασθενείς με συστηματικές δερματικές παθήσεις και τραυματισμούς. Κυψέλες, μικροτραύματα, μώλωπες ή μώλωπες. Βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων.
Μαθήματα βίντεο
Βίντεο πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio στο γόνατο:
Βίντεο πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio στο κάτω μέρος της πλάτης:
Βίντεο πώς να κολλήσετε ταινία kinesio στον ώμο:
Βίντεο πώς να κολλήσετε ταινία kinesio στον μηρό:
Βίντεο πώς να κολλήσετε ταινία kinesio στο shin:
Βίντεο πώς να κολλήσετε ταινία kinesio στο πόδι και τον αστράγαλο:
Βίντεο πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio για την εξάλειψη του οιδήματος και των όγκων:
Κριτικές πελατών σχετικά με τη χρήση ταινιών kinesio
Βλαντιμίρ, 32, Μόσχα
Με τη μέθοδο αυτή εισήχθη στον φυσιοθεραπευτή μου που εκπαιδεύτηκε στην κινησιοθεραπεία, αφού μετά την κόλληση της ταινίας κινέζιο, ο πόνος στο γόνατό μου εξαφανίστηκε μετά από 20 λεπτά, άλλωστε την επόμενη μέρα μπορώ να αρχίσω ξανά την προπόνηση, ξεχνώντας εντελώς το άρρωστο γόνατό μου, λίγες μέρες πριν την απομάκρυνασα. Τώρα χρησιμοποιώ συνεχώς όχι μόνο για να ανακουφίσει τον πόνο, αλλά και για να υποστηρίξω τους τραυματισμένους μύες αντί των αθλητικών δαγκάνας και των επιδέσμων ».
Έλενα, 51, Σαμάρα
"Στη διάρκεια της μεταφοράς της Έλενα Μαλισέβα, το" Live Healthy "είδε μια αναφορά σε αυτά τα κομμάτια των κινηματογραφικών ταινιών, αποφάσισα να το δοκιμάσω. πολύ πιο εύκολο, ήμουν σε θέση να κοιμηθώ ειρηνικά, η πλάτη μου σχεδόν σταμάτησε να ενοχλεί... Πριν από αυτό, για να ανακουφίσει τον πόνο, έπρεπε να πάρω παυσίπονα με χούφτες χάπια, και δεν τα θυμάμαι καν με αυτό το γύψο.
Ντμίτρι, 47 ετών, Αγία Πετρούπολη (ανακουφιστολόγος)
"Οι κινηματογραφικές ταινίες BBTape - μία από τις ταινίες υψηλής ποιότητας που κυκλοφορούν σήμερα στη ρωσική αγορά, έχουν βέλτιστους δείκτες ελαστικότητας και κολλητικότητας και έχουν αποδειχθεί στην κλινική μας πρακτική".
Θεραπευτικές ιδιότητες της αθλητικής ταινίας kinesio για τους μυς
Κάθε άτομο που παρακολούθησε διαγωνισμούς επαγγελματιών αθλητών στο αθλητικό ή ομαδικό άθλημα τουλάχιστον μία φορά διαπίστωσε ότι κάποιοι από τους συμμετέχοντες φορούσαν κολλημένες έγχρωμες κορδέλες στο σώμα τους - αθλητικά μπαλώματα. Ο σκοπός αυτών των χρωματιστών λωρίδων δεν είναι απλώς να διακοσμήσει το σώμα. Αυτή είναι μια πραγματική νευρομυϊκή σύνδεση, η οποία είναι γνωστή ως κινησιοποίηση.
Η ιστορία της δημοτικότητας του patch
Η εφεύρεση του γύψου kinesio ταινίας χρονολογείται από τη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα, όταν ο ιαπωνικός Kenzo Kase άρχισε να αναπτύσσει αυτή τη μέθοδο ανάκτησης μυών. Η ίδια η εφεύρεση πέρασε απαρατήρητη από τις δυτικές χώρες μέχρι που ο David Beckham τον έκανε δημοφιλές όταν έπαιζε για Ρεάλ Μαδρίτης. Από αυτή τη στιγμή, όλοι οι ελίτ αθλητές του κόσμου αρχίζουν να χρησιμοποιούν ενεργά το έμπλαστρο στην αθλητική τους κατάρτιση. Κατά τους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες, σχεδόν όλες οι αθλητικές αντιπροσωπείες το χρησιμοποίησαν σε έναν συγκεκριμένο κλάδο.
Τώρα η κολλητική ταινία Kinesio tape χρησιμοποιείται όχι μόνο από τους αθλητές, αλλά και από όλους τους ανθρώπους που υποβάλλονται σε φυσιοθεραπεία. Παρά την έλλειψη έρευνας σχετικά με τα οφέλη της προσαρμογής, η θετική επίδρασή της στο ανθρώπινο σώμα είναι προφανής.
Αν ήταν μόνο για τη μόδα και την ομορφιά, το έμπλαστρο δεν θα υπήρχε για πολύ καιρό από τη στιγμή που χρησιμοποιήθηκε από τον Beckham.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η χρήση του προϊόντος έγινε δημοφιλής μετά τους Ολυμπιακούς του 2008 στο Πεκίνο. Χρησιμοποιείται κωνικό χρώμα:
Ο Kerry Walsh τον χρησιμοποίησε σε διαγωνισμούς για να σταθεροποιήσει την άρθρωση του βραχίονα μετά την επέμβαση.
Πολλοί άλλοι διάσημοι αθλητές χρησιμοποίησαν επίσης νευρομυϊκή ταινία στην αθλητική καριέρα τους. Μεταξύ αυτών είναι ο αμερικανός παίκτης μπάσκετ Τζάρεντ Σάλινγκερ, οι Ιταλοί ποδοσφαιριστές Mario Balotelli και Gianluigi Buffon και ο σερβικός επαγγελματίας τενίστας Novak Djokovic, ένας συμμετέχων στο πρωτάθλημα του Wimbledon 2012.
Αρχή της λειτουργίας
Ένα αθλητικό έμπλαστρο είναι μια ελαστική θεραπευτική ταινία που χρησιμοποιείται ως βοήθημα για την αποκατάσταση βλαβών του μυϊκού ιστού και άλλων αθλητικών τραυματισμών. Επίδεσμος αθλητικού επιθέματος που ονομάζεται νευρομυϊκή σύνδεση.
Υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία της θετικής δράσης του για τους μύες και τις κατεστραμμένες αρθρώσεις. Πιστεύεται ότι αυτό το ιατρικό αυτοκόλλητο επίθεμα για τους αθλητές ανακουφίζει από τον πόνο και βοηθά στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή. Ωστόσο, οι επιστημονικές ενδείξεις αυτού του αποτελέσματος είναι πολύ μικρές, συνεπώς απαιτείται περισσότερη έρευνα για αυτό το προϊόν.
Το έμπλαστρο χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία για να χαλαρώσει τους μύες και να τους αποκαταστήσει μετά από βαριά φορτία. Οι υποστηρικτές της χρήσης του λένε ότι το έμπλαστρο είναι ικανό να ανυψώσει το δέρμα, αφαιρώντας έτσι τη φλεγμονή και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Οι ελαστικές ιδιότητες του συγκολλητικού γύψου μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για τον περιορισμό ορισμένων κινήσεων στις αρθρώσεις όσο και για την ενδυνάμωσή τους.
Η τεχνική της εφαρμογής είναι απλή: χρειάζεται μόνο να κολλήσετε ένα προϊόν που έχει συντελεστή ελαστικότητας από 40 έως 60% στο κατεστραμμένο μέρος. Η επίδρασή του είναι το αντίθετο της συμβατικής κλασσικής σύνδεσης, επειδή, αντίθετα από αυτό, δεν συμπιέζει τους μύες, αλλά τείνει να αυξήσει την επιφάνεια του δέρματος, απελευθερώνοντας χώρο για τους μυς. Αυτή η δράση οδηγεί στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής των ιστών, καθώς και στην αποκατάστασή τους μετά από βλάβες.
Χαρακτηριστικά προϊόντος
Όπως κάθε αθλητικό προϊόν, το teip έχει περιορισμούς στη χρήση. Πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το αθλητικό έμπλαστρο:
Πριν χρησιμοποιήσετε την ταινία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή ή άλλο ειδικό.
Θετική επίδραση
Η χρήση κινησιοτύπου βελτιώνει τη λειτουργία των ανθρώπινων μυών. Το θετικό αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί με την αύξηση της σωματικής μυϊκής δύναμης, τη μείωση του πόνου και τη μείωση της διόγκωσης:
Αντοχή. Η ελαστική ταινία αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και εμποδίζει την εμφάνιση κράμπας, που μειώνει τον μυϊκό τόνο και οδηγεί σε μικροτραυματισμό. Αυτό το φαινόμενο είναι σημαντικό σε ένα άθλημα όπως το κολύμπι, όπου επιβάλλονται αυστηρές απαιτήσεις στον εξοπλισμό των αθλητών.
Επιστημονική έρευνα
Υπάρχουν πολύ λίγα αποδεικτικά στοιχεία για τα οφέλη για την υγεία των νευρομυϊκών επαλείψεων. Μια συστηματική περίληψη των ληφθέντων δεδομένων μας επιτρέπει να συμπεράνουμε ότι η χρήση του έμπλαστρου δεν είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς δεν έχουν βρεθεί σημαντικά κλινικά αποτελέσματα από τη χρήση του. Το αποδεδειγμένο όφελος από το έμπλαστρο είναι μόνο ότι είναι ικανό να αυξήσει ελαφρώς τη δύναμη και το εύρος των κινήσεων ορισμένων μυϊκών ομάδων που έχουν υποστεί βλάβη. Περίληψη των επιτευχθέντων επιστημονικών αποτελεσμάτων έχει ως εξής:
Το γύψο είναι καλό για την υγεία κατά τη διάρκεια της μεγάλης φθοράς. Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης δεν επιβεβαίωσαν το γεγονός ότι η ταινία κινέζιο ανακουφίζει από τον πόνο και το τσούξιμο στους φθαρμένους μύες (2010).
Εμπορικά σήματα
Η αγορά των αθλητικών μπαλωμάτων είναι εξαιρετικά ποικίλη και συνεχίζει να αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς. Τα τελευταία χρόνια, τα ακόλουθα προϊόντα έχουν κερδίσει δημοτικότητα:
- Το Kintex Mieller είναι ένα σχετικά φθηνό και αρκετά αξιόπιστο προϊόν, η τιμή του οποίου κυμαίνεται γύρω στα 200 ρούβλια.
- Aquatitan Tape Ban - πωλείται σε συσκευασίες των 30 τεμαχίων, για τις οποίες ο πωλητής ζητά 1000 ρούβλια.
- Ιαπωνικό δίσκο τιτανίου ή fitom - το προϊόν είναι εξοπλισμένο με μικρές μπάλες από τιτάνιο, το οποίο σας επιτρέπει να ανακουφίσετε αποτελεσματικότερα τον πόνο στους μυς. Η τιμή για αυτό είναι περίπου 700 ρούβλια ανά συσκευασία των 70 τεμαχίων.
Εξετάσεις εργαλείων
Όχι μόνο οι επαγγελματίες, αλλά οι συνηθισμένοι ερασιτέχνες αθλητές προσφεύγουν όλο και περισσότερο στη χρήση αυτού του υπέροχου αυτοκόλλητου γύψου, ο οποίος είναι σε θέση να στερεώσει τον σύνδεσμο χωρίς να περιορίζει την κινητικότητά του και επίσης προστατεύει τους μυς και τους συνδέσμους από τα διαστρέμματα.
Πολλοί άνθρωποι αφήνουν θετικά σχόλια σχετικά με το προϊόν.
Είχα μια σταθερή οσφυαλγία σε όλη τη ζωή μου. Άρχισε να χρησιμοποιεί παυσίπονα, αλλά για πολύ καιρό δεν μπορούσε να συνεχίσει. Μόλις ο φίλος μου, ο οποίος ασχολήθηκε με τη γυμναστική σε επαγγελματικό επίπεδο, με βοήθησε να δοκιμάσω μια ταινία κινηματογράφου. Συνήθως είμαι σκεπτικός για κάτι τέτοιο, αλλά εδώ αποφάσισα να το δοκιμάσω. Τις πρώτες δύο ημέρες δεν υπήρξαν απολύτως θετικές αλλαγές, η πλάτη συνέχισε να κλαίει, αλλά την τρίτη ημέρα ο πόνος σχεδόν εξαφανίστηκε. Φυσικά, είναι παρούσα, αλλά δεν είναι τόσο έντονη, τώρα μπορώ να κινηθώ αρκετά ελεύθερα. Άρχισε να κοιμάται καλά τη νύχτα.
Είμαι προπονητής και δεν παρακολούθησα κάποτε το θετικό αποτέλεσμα που έχει η ταινία κατά τη διάρκεια του αγώνα και της κανονικής προπόνησης. Φυσικά, εάν υπάρχει ρήξη των συνδέσμων ή εξάρθρωση της άρθρωσης, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό για επαγγελματική βοήθεια, καθώς εδώ το έμπλαστρο δεν θα βοηθήσει. Αυτό δεν είναι πανάκεια, αλλά με μικρούς τραυματισμούς, διαστρέμματα και αστάθεια της άρθρωσης, είναι ένας καλός βοηθός και αντιμετωπίζει τέλεια τις λειτουργίες του.
Λατρεύω τα πατίνια και τους κυλίνδρους. Επειδή αυτό είναι ένα αρκετά τραυματικό άθλημα, υπάρχουν συχνά δυσάρεστες πτώσεις και μώλωπες, οι οποίες μετά από λίγο αισθάνονται με πόνο στα γόνατα και τους αγκώνες. Σε ένα από τα σαλόνια μασάζ μου προσφέρθηκε να δοκιμάσω ταινίες, συμφώνησα. Αφού κολλήσαμε το έμπλαστρο, σχεδόν αμέσως ένιωσα ανακούφιση. Τώρα μπορώ να περπατήσω και πάλι πολύ χωρίς κανένα συναίσθημα ανησυχίας και πόνου. Σας συνιστώ να αποκτήσετε την κορεατική εταιρεία teip.