Τι γίνεται αν πρησμένα, πρησμένα και πονεμένα πόδια;
Εάν το πρήξιμο των ποδιών εμφανίστηκε για πρώτη φορά χωρίς προφανή λόγο, τότε οι λόγοι πρέπει να διευκρινιστούν.
Απαιτούνται έρευνες: υπερηχογράφημα των νεφρών, θυρεοειδής αδένας, εξέταση των αγγείων των κάτω άκρων, ΗΚΓ. Οι γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν έναν γυναικολόγο.
Πολλοί άνθρωποι ξέρουν γιατί τα πόδια τους φουσκώνουν στην περίπτωσή τους.
Αιτίες οίδημα μπορεί να είναι τα ακόλουθα:
1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
2. Παθολογία των νεφρών
3. Φλεβίτιδα.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών με λαϊκές θεραπείες σύμφωνα με συνταγές και κριτικές από την εφημερίδα "Vestnik ZOZH".
Το καλοκαίρι, με την έναρξη των ζεστών ημερών, ειδικά το βράδυ, τα πόδια των γυναικών συχνά διογκώνονται. Τι να κάνετε, ποιος είναι ο λόγος, πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών λαϊκές θεραπείες; Στις ερωτήσεις αυτές απαντά ο επικεφαλής ιατρός της κλινικής της Μόσχας "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Για να αποφύγετε την περιττή δίψα, μειώστε τη χρήση αλμυρών, πικάντικων, λιπαρών τροφών, γλυκών, μπαχαρικών, εγκαταλείψτε τα ανθρακούχα ποτά.
Το πρήξιμο σχετίζεται στενά με την ποσότητα του υγρού που πίνετε. Το καλοκαίρι πίνουμε περισσότερο, έτσι εμφανίζεται οίδημα.
Το πρήξιμο των ποδιών στις γυναίκες σχετίζεται επίσης άμεσα με το ζεστό καιρό, επειδή υπό την επήρεια του ήλιου ενεργοποιούν ορμόνες, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα της γυναίκας.
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την πρήξιμο στη ζέστη; Όχι τόσο για να πίνετε, πώς να περιορίσετε τα προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη δίψα: Εάν μειώσετε δραστικά τη ροή του υγρού στο σώμα, το νερό, αντίθετα, θα εναποτεθεί στους ιστούς σε εφεδρεία, γεγονός που θα προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια.
Εάν τα πόδια είναι πρησμένα, πρώτα απ 'όλα πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις, να διασαφηνίσετε τις διαγνώσεις των ασθενειών σας, προκειμένου να κατανοήσετε και να εξαλείψετε τα αίτια. Μέχρι να διασαφηνιστεί η διάγνωση, είναι δυνατόν να απομακρυνθεί γρήγορα το οίδημα των ποδιών στο σπίτι με τη βοήθεια διουρητικών φαρμάκων. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, εκτός από τα διουρητικά αυξάνουν την απέκκριση των ωφέλιμων ιχνοστοιχείων από το σώμα, ιδιαίτερα το κάλιο.
Το διουρητικό φάρμακο υποθειαζίδη χρησιμοποιείται μόνο μία φορά και όχι περισσότερο από 12,5 mg.
Σήμερα, το διουρητικό φάρμακο - veroshpiron χρησιμοποιείται συχνότερα. Ανήκει σε προστατευτικό καλίου, χρησιμοποιείται καθημερινά για 25 mg, αλλά όχι περισσότερο από 7-8 ημέρες.
Τα διουρητικά φάρμακα λαμβάνονται καλύτερα σύμφωνα με τον βιολογικό ρυθμό του ατόμου και είναι 5-6 το πρωί για τα νεφρά και αυστηρά με άδειο στομάχι. Αλλά πριν πάρετε το χάπι, χρησιμοποιήστε διουρητικά βότανα: bearberry, στίγματα καλαμποκιού, φύλλα lingonberry, έτοιμη συλλογή νεφρών. Όλες αυτές οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Οι εγχύσεις διουρητικών βοτάνων μπορούν να ληφθούν για 1-2 μήνες.
Τα εξωτερικά προϊόντα θα βοηθήσουν επίσης: το gel Lyoton 1000 και την αλοιφή Troxevasin. Αυτά τα διορθωτικά μέτρα είναι ιδιαίτερα καλά αν η αιτία του οιδήματος είναι κιρσοί.
Αν τα πόδια βλάψουν και πρήξουν, τότε το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού. Ο πόνος εμφανίζεται επειδή ο πρησμένος ιστός συμπιέζει όχι μόνο τα αγγεία, αλλά και τις νευρικές απολήξεις.
Οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρήξιμου πόνου: δικλοφενάκη, κετανόλη. Εφαρμόστε την αλοιφή στους διογκωμένους χώρους με ελαφρές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, πάρτε το παυσίπονο στο εσωτερικό και καλύτερα αντισπασμωδικά - παπαβερίνη ή μη σιλό.
Στη ζέστη του καλοκαιριού, είναι χρήσιμο να παίρνετε αγγειακά φάρμακα για μια περίοδο 1-2 μηνών: detralex, troxevasin, trental, ascorutin.
Συμβούλια από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2013, αρ. 11, σελ. 12-13.
Ο γιατρός των ιατρικών επιστημών, καθηγητής V. V. Zhelnov συμβουλεύει τους αναγνώστες της εφημερίδας "Vestnik ZOZH", οι οποίοι υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα, να προσθέσετε ένα αφέψημα από λιναρόσπορο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή: 4 κουταλιές της σούπας. l σπόρος ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και βράζουμε για 10-15 λεπτά, επιμείνουμε 1 ώρα. Πιείτε μισό φλιτζάνι ζεστό 6-8 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από 10-12 ημέρες. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2011, № 9 σελ. 19)
Η γυναίκα είχε σοβαρό πρήξιμο των ποδιών. Για να απαλλαγούμε από αυτά, βοήθησε ένα αφέψημα από λιναρόσπορο. Έβγαλε 4 κουταλιές της σούπας. l σπόρους λίνου με 1 λίτρο νερού και βρασμένα για 10 λεπτά. Τυλίξτε μια κατσαρόλα με αφέψημα, επέμενε 1 ώρα. Πλένεται, χωρίς φιλτράρισμα 100 ml κάθε 2 ώρες. Η μέρα ήταν 6-8 δεξιώσεις. Μετά από 2 εβδομάδες, το πρήξιμο έπαψε εντελώς. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2013, № 17 σελ. 30)
Για να αφαιρέσει το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι, ο άνθρωπος κατάφερε να διαχειριστεί για 3 εβδομάδες. Πήρε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια λιναρόσπορου, χύθηκε 1 λίτρο ζεστού νερού, βρασμένο για 10-15 λεπτά. Επιμείνατε σε ένα ζεστό μέρος για 1 ώρα. Μπορείτε να στραγγίξετε, αλλά ο άνθρωπος έπινε ένα αφέψημα από λιναρόσπορο, όχι φιλτράροντας, κάθε 2 ώρες λίγες γουλιές μέτρια ζεστές. Για γεύση, προσθέστε χυμό λεμονιού στο ζωμό. Αλλά μπορείτε οποιαδήποτε άλλη. Το αποτέλεσμα είναι μεγάλο. (Συνταγή από την εφημερίδα "Δελτίο υγιεινών τρόπων ζωής" 2015, № 14 σελ. 29)
Ο μαϊντανός είναι το αποτελεσματικότερο λαϊκό φάρμακο που βοηθά στην απομάκρυνση του οίδηματος των ποδιών στο σπίτι. Μαϊντανός βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο οποιουδήποτε εντοπισμού. Χρησιμοποιείται με τη μορφή εγχύσεων μέσα και έξω με τη μορφή μάσκας στους διογκωμένους χώρους. Πολλές ανατροφοδοτήσεις από τους αναγνώστες του "Δελτίου υγιεινών τρόπων ζωής" αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
Ο άνθρωπος κατάφερε να θεραπεύσει το πρήξιμο στα πόδια του με τη βοήθεια ενός λαϊκού φαρμάκου. Τους άλεσε περίπου 200 γραμμάρια μαϊντανό στο μύλο κρέατος μαζί με τις ρίζες. 1 φλιτζάνι της μάζας αυτής γεμάτη με δύο ποτήρια βραστό νερό, τυλιγμένο και επέμενε μέχρι το πρωί. Το πρωί, η έγχυση φιλτράρεται και προστίθεται χυμός, συμπιεσμένο από ένα λεμόνι.
Πίνετε το φάρμακο για 1/3 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Μετά από 2 ημέρες εισόδου - διάλειμμα 3 ημερών. Για να συνεχίσετε τη θεραπεία μέχρι την πλήρη ανάρρωση. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik ZOZH" 2011, №10 σελ. 32)
Το πρωί, άρχισε να εμφανίζεται οίδημα των ποδιών μιας γυναίκας. Για να θεραπεύσει το πρήξιμο των ποδιών βοήθησε το λαϊκό φάρμακο που η γυναίκα διάβασε στον υγιεινό τρόπο ζωής για το 2011 αριθμό 10 (βλέπε παραπάνω). Όλα γίνονται σύμφωνα με τη συνταγή. Βλέπετε την θεραπεία στο σπίτι σύμφωνα με τις ίδιες γραμμές. Τα πόδια γρήγορα επανήλθαν στο φυσιολογικό. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2015, №2 σελ. 13)
Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για οίδημα στην καρδιακή ανεπάρκεια είναι ο μαϊντανός. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ξηρή σκόνη μαϊντανό σπόρου 0,5 g 3 φορές την ημέρα με φαγητό. Ή ένα αφέψημα των σπόρων - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, μαγειρέψτε για 10 λεπτά, επιμείνετε τη νύχτα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 5 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2002, αριθ. 19, σ. 11)
Ο άντρας ήταν σε θέση να απαλλαγούμε γρήγορα από το πρήξιμο των ποδιών με τα φύλλα του ράμφους. Τους εφάρμοσε με την λαμπερή πλευρά στη χαρά του, τυλιγμένη στην κορυφή με ελαστικό επίδεσμο. Διαρκεί για 3 ώρες. Μετά από τρεις διαδικασίες, το οίδημα μειώθηκε, μετά από δέκα αποχώρησε τελείως. Και τώρα δεν έχει υπάρξει καμία υποτροπή για ένα ολόκληρο έτος. Έτσι βοήθησε τα φύλλα σχιστόλιθου. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2010, № 17 σελ. 30)
Τα πόδια της γυναίκας άρχισαν να πρήζονται, δένοντας τα φύλλα του σκώληκα με μια τραχιά πλευρά στο δέρμα, και κατάφεραν να απαλλαγούν από το πρήξιμο σε διάφορες διαδικασίες. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2009, № 18 σελ. 32)
Σε ασθενείς με υπνηλία, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή, τα πόδια συχνά διογκώνονται. Σε αυτή την περίπτωση, τα φύλλα σχιστόλιθου θα σας βοηθήσουν. Το χειμώνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξηρά φύλλα. Τα φύλλα πρέπει να χύνεται βραστό νερό και τυλίξτε τη θερμότητα για λίγες ώρες. Πριν πάτε για ύπνο, παίρνετε τα φύλλα, τα τυλίγετε λίγο, τυλίγετε τις προβληματικές περιοχές μαζί τους, στη συνέχεια τα τυλίγετε με φαρδιές ταινίες από βαμβακερό ύφασμα, πάνω από το πολυαιθυλένιο και έναν ελαστικό επίδεσμο.
Το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε φρέσκα φύλλα - τυλίξτε σε 2-3 στρώματα, τυλίξτε.
Σε αυτή τη θεραπεία, το κύριο πράγμα που το δέρμα ήταν ζεστό. Μέχρι το πρωί, το άρρωστο άκρο γίνεται το ίδιο με την υγιή. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, σελ. 33)
Για πολλά χρόνια η γυναίκα είχε κιρσώδεις φλέβες και οίδημα του ποδιού στον αστράγαλο με ένα μπλε στίγμα των προεξέχοντων φλεβών. Οι γιατροί πάντα το παρατήρησαν, αλλά δεν έκαναν συστάσεις. Μόλις μια γυναίκα διαβάσει ότι μετά από το μπάνιο ή το πλύσιμο των ποδιών, είναι απαραίτητο να τους μασάζ με ελαφρές κινήσεις από το πόδι στη βουβωνική χώρα, και στη συνέχεια λιπαίνετε με αλοιφή ηπαρίνης ή κρέμα μωρών. Η γυναίκα άρχισε να κάνει αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, το κύριο πράγμα εδώ είναι η συνέπεια. Τα σκοτεινά σημεία έχουν εξαφανιστεί από καιρό και η διόγκωση υποχωρεί.
(Πηγή: η εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2015, № 3 σελ. 31)
Όταν το έργο του κήπου zaguyut, πρησμένα πόδια ή φλέβες φούσκωμα, να βοηθήσει να αφαιρέσει αυτά τα φαινόμενα η αλοιφή ηπαρίνης. Ένας σωλήνας των 25 g είναι αρκετός για 5 διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να κηλιδώσετε το διογκωμένο μέρος με αυτή την αλοιφή, να το τυλίξετε με πολυαιθυλένιο, επίδεσμο και να φορέσετε ένα πιάτο στην κορυφή. Μετά από αυτό, ξαπλώνετε για 2 ώρες για να ξεκουραστείτε. Στην αρχή, μπορεί να αρχίσουν σοβαροί πόνοι, αλλά πρέπει να υπομείνετε. Μια μέρα για να επεξεργαστεί ένα άκρο, τη δεύτερη ημέρα - μια άλλη. Όταν ο σωλήνας τελειώσει, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη θεραπεία. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2005, № 13 σελ. 28)
Οι αστραγάλες συχνά άρχισαν να διογκώνονται στις γυναίκες. Σταμάτησε να τρώει αλμυρό, άρχισε να πίνει λιγότερο, αλλά δεν υπήρχαν αποτελέσματα. Ένας φίλος πρότεινε το τρίψιμο των προβληματικών περιοχών με το βάμμα Kalanchoe. Τα φύλλα πρέπει να ζυμώνουν σε μύδια. Γεμίστε το μισό βάζο και γεμίστε μέχρι την κορυφή με βότκα. Επιμένετε 3 ημέρες, μην φιλτράρετε. Η γυναίκα έκανε τρίψιμο τη νύχτα, μετά από μια εβδομάδα τα πάντα επέστρεψαν στο φυσιολογικό. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2008, № 17 σελ. 30)
Εάν τα πόδια είναι πρησμένα και καλύπτονται με μπλε πλέγμα των φλεβών, θα πρέπει να τα τρίβετε τακτικά μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα οίδημα και η γαλάζια με βάμματα φρέσκων φύλλων Kalanchoe στη βότκα. ! / 4 μπουκάλια γεμάτα με κυλιόμενα φύλλα σε ένα μύλο κρέατος και ρίξτε 60-70% αλκοόλ στην κορυφή. Επιμείνετε για 2-3 εβδομάδες, στέλεχος και χρήση (Πηγή: η εφημερίδα "Vestnik HLS" 2006, № 3, σ. 3)
Εδώ είναι μερικές πιο αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους που βοήθησαν τους αναγνώστες της εφημερίδας "Vestnik ZOZH" να απαλλαγούν από οίδημα στα πόδια τους.
Ο αναγνώστης ενός υγιεινού τρόπου ζωής στη στάση του λεωφορείου άκουσε τη συζήτηση δύο γυναικών ότι ο κοφρέι βοηθάει καλά αν τα πόδια είναι πρησμένα και επώδυνα. Τα πόδια της γυναίκας επίσης διογκώθηκαν. Έχει ετοιμάσει ένα θεραπευτικό βάμμα. Οι ρίζες πλένονται καλά και συνθλίβονται, γεμίζουν με βάζο 1/3 λίτρου, ρίχνουν βότκα στην κορυφή. Το Comfrey πρέπει να επιμείνει τουλάχιστον 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βάμμα θα σκουραίνει και οι ρίζες θα μετατραπούν από λευκό σε καφέ.
Το αποτέλεσμα της εργασίας στο σπίτι με ένα κοφρέι ξεπέρασε όλες τις προσδοκίες - το πρήξιμο υποχώρησε, ο πόνος έπαψε τελείως. Προηγουμένως, μια γυναίκα μόλις περπάτησε, τώρα περπατά εύκολα με ένα γρήγορο βήμα προς τη χώρα. Έχει τρίβει το βάμμα των ποδιών και των ποδιών (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik HLS" 2011, αριθ. 17 σελ. 9).
1 κουταλιά της σούπας. l με ένα λόφο του άνηθο σπόρου ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό. 150 γραμμάρια έγχυσης για να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι, 150 γραμμάρια ποτών το βράδυ πριν τον ύπνο. Μαθήματα 21 ημέρες.
Μια γυναίκα έχει κόψει και τα δύο μαθήματα. Η τρίτη πορεία πήρε μόνο 150 ml έγχυσης λίγο πριν τον ύπνο.
Το αποτέλεσμα είναι. Είναι διαβητικός για 11 χρόνια. Τα πόδια ήταν σαν ένας ελέφαντας, μόλις περπάτησαν. Μετά τη θεραπεία, η μούδιασμα, η πρήξιμο εξαφανίστηκε, οι φλέβες έπαψαν να βλάπτουν. Το άνυδρο νερό συνεχίζει να πίνει για πρόληψη. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2008, № 16, σελ. 31)
Για την αντιμετώπιση του οιδήματος των ποδιών, μια γυναίκα χρησιμοποιεί τα ακόλουθα φάρμακα:
Λωπάλευρο λίνου. 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια λινάρι σούπα χύνεται με 1 λίτρο νερό, βράζει για 15 λεπτά, 1 ώρα επιμένει. Ποτά με τη μορφή θερμότητας 0,5 φλιτζάνια 6-8 φορές την ημέρα.
Ένα αφέψημα από τις ρίζες του άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια θρυμματισμένων ριζών ρίχνει σε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζει για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, επιμένει για 30 λεπτά. Φιλτράρετε και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. l 4 φορές την ημέρα.
Η ώριμη συμπίεση ντομάτας είναι ένα εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι. Οι ντομάτες πρέπει να ζυμώνουν σε ένα μύδι, να τοποθετούνται στις προβληματικές περιοχές, να ασφαλίζονται και να κρατούν για 7-8 ώρες.
Βοήθεια και ζεστά λουτρά ποδιών: 5 λίτρα νερό 1 κουταλιά της σούπας. l ξύδι μήλου μηλίτη.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού και υγρού. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2014, № 3 σελ. 37)
Η γυναίκα μετά την επέμβαση εμφανίστηκε οίδημα των κάτω άκρων. Ήταν δυνατόν να αφαιρεθεί το πρήξιμο από τα πόδια με τη βοήθεια ενός αβοκκάντικου αβοκάντο. 3 κουτ. τα βότανα πρέπει να παρασκευάζονται σε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 4 ώρες, στέλεχος και πίνετε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να πιείτε μέσα από ένα ψάρι για να σώσετε τα δόντια. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik of Healthy Living" 2004, № 17 σελ. 26)
Εάν τα πόδια σας βλάψουν και πρηστεί, έχετε ένα limp, pickled φύλλα brudock, plantain, ψιλοκομμένα, προσθέστε το μαύρο ψωμί, λίγο αλάτι, τρίψτε τα πάντα σε κουάκερ, προσθέστε αλοιφή Vishnevsky. Διπλώστε αυτή τη μάζα στο ύφασμα και συνδέστε το με το πονόδοντο. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2010, № 1 σελ. 36)
Η γυναίκα είχε οξεία οίδημα στα πόδια, μακρόχρονη, τρομακτική. Μια απλή αλοιφή βοήθησε να αφαιρεθεί το πρήξιμο στο σπίτι. Μια γυναίκα που έφτιαξε μια σπιτική αλοιφή όπως αυτή: λειώνει ένα κομμάτι κερί μεγέθους κουτιού, προσθέτει 1 φλιτζάνι μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο και μισό κρόκο από ένα προψημένο σκληρό βραστό αυγό.
Αυτή η αλοιφή χύνεται πρησμένο shin, τυλιγμένες λωρίδες σχισμένα φύλλα, και στη συνέχεια να φορούν κάλτσες. Διεξήγαγε 17 συνεδρίες - οι όγκοι κοιμούνται εντελώς, τα πρησμένα πόδια επιστρέφουν στο φυσιολογικό. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2005, № 24 σελ. 26)
Πίνετε 1/3 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. Το αλάτι δεν μπορεί να είναι. (Πηγή: εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2011, № 16 σελ. 31)
Το οίδημα είναι μια δυσάρεστη διαδικασία. Ξυπνήστε ξαφνικά και παρεμβαίνετε στη ζωή μιας ολόκληρης ζωής. Το περπάτημα γίνεται μια αφόρητη άσκηση και η ανάπαυση δεν κάνει τίποτα για να αντιμετωπίσει το πρήξιμο. Αποφεύγοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα, λύστε τα αίτια του πρήξιμο των ποδιών.
Στη διαδικασία της φυσιολογικής ζωτικής δραστηριότητας και της σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου, ένα αυξημένο φορτίο πέφτει στα πόδια του. Μερικές φορές ένα υγιές σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Οίδημα στο κάτω μέρος των ποδιών εμφανίζεται μετά από ορισμένες ενέργειες ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Κοινά προκαλώντας παράγοντες:
Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις εμφάνισης οίδημα μετά από 60 χρόνια, γεγονός που οφείλεται σε μειωμένες μεταβολικές διεργασίες σε γήρας. Η ασθένεια εμφανίζεται απότομα, για μεγάλο χρονικό διάστημα αποτρέπει την επιστροφή στο συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.
Ο πυθμένας των ποδιών διογκώνεται λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα πόδια πρήζονται συμμετρικά. Ο εντοπισμός ξεκινά από τους αστραγάλους και εξαπλώνεται μέχρι τους γοφούς. Όταν εξετάζετε την πληγείσα περιοχή, εμφανίζονται τα συμπτώματα: τα πόδια είναι κρύα, μαλακά, μπλε χρώματος. Όταν πιέζετε το οίδημα παραμένει ο οσφύς.
Οίδημα που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειακό ανεύρυσμα, έμφραγμα του μυοκαρδίου και άλλα καρδιακά ελαττώματα. Εάν το οίδημα δεν πάει μακριά, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο για βοήθεια.
Το οίδημα με μειωμένη κυκλοφορία χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα ανάλογα με την ασθένεια. Οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τα κάτω πόδια - τα πόδια και τα πόδια, οίδημα συμβαίνει το βράδυ. Η θρόμβωση συνοδεύεται από ασύμμετρη διόγκωση των αστραγάλων, πόνο στους μοσχάρια, αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Το σύνδρομο μετά θρομβοφλεβυγία οδηγεί στον σχηματισμό οίδημα στα πόδια. Μετά τον ύπνο, τα συμπτώματα υποχωρούν και το βράδυ το οίδημα εμφανίζεται και πάλι.
Η αύξηση του οιδήματος των μαλακών ιστών προκαλείται από το λεμφοίδημα, μια παραβίαση της λεμφικής αποστράγγισης. Εκτός από το πρήξιμο των άκρων, ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία, κακουχία. Η εκροή υγρού στα λεμφικά αγγεία διαταράσσεται, το άκρο πρήζεται - δεξιά ή αριστερά. Το οίδημα προέρχεται από κάτω, αρχίζει με τον αστράγαλο, σταδιακά ανεβαίνει. Το πρωί, τα συμπτώματα δεν πάει μακριά, γίνονται χειρότερα. Αν αυτές οι αισθήσεις είναι οικείες, αναζητήστε ιατρική βοήθεια, η αυτοθεραπεία δεν θα απαλλάξει το πρήξιμο.
Συχνά, οι γυναίκες διαταράσσονται από τη διαδικασία της νεφρικής διήθησης του υγρού, σχηματίζεται αναπόφευκτα οίδημα. Υπερβολικό υγρό διατηρείται στους μαλακούς ιστούς του σώματος, επηρεάζοντας τα άκρα - ο πυθμένας των ποδιών πρήζεται. Νεφρική νόσος πιο φανερή το πρωί, το βράδυ περάσει από μόνοι τους.
Εάν υποπτεύεστε ότι υπάρχει υπερβολική συσσώρευση υγρών λόγω της διαταραχής της λειτουργίας των νεφρών, αρχίστε να παίρνετε φυτικά διουρητικά φάρμακα, πίνετε περισσότερα υγρά. Όταν τα νεφρά ανακάμψουν, το οίδημα θα υποχωρήσει. Για προφύλαξη επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, στη συνέχεια έναν νεφρολόγο.
Οίδημα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σπάνια παθολογικό, εάν δεν υπάρχουν άλλες καταγγελίες. Το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από 30 εβδομάδες: τα κάτω πόδια γεμίζουν με μια δυσάρεστη αίσθηση. Το πρωί μετά τον ύπνο, το πρήξιμο υποχωρεί, και το βράδυ τα πόδια πρήζονται ξανά. Σημειώστε την ύπαρξη σχετικών συμπτωμάτων. Εάν το πρήξιμο των ποδιών συνοδεύεται από αυξημένο κέρδος βάρους, παραμείνετε μετά την ανάπαυση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η αιτία της παθολογίας γίνεται η ανάπτυξη της προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες. Επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία της μητέρας και του παιδιού, οίδημα που συνοδεύεται από υπέρταση, διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας και νεφροπάθεια. Εάν ο γιατρός σας προτείνει νοσηλεία, μην εγκαταλείπετε τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Με την ηλικία, το σώμα λειτουργεί αργά. Ο μεταβολισμός διαταράσσεται, οι τοξίνες απομακρύνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα από το σώμα, προκαλούν υπερβολική συσσώρευση υγρών στο σώμα, πρήξιμο των κάτω άκρων. Για την αντιμετώπιση της παραβίασης σε γυναίκες και άνδρες μετά από 60-65 χρόνια απαιτείται σε ένα συγκρότημα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Η κατανόηση και η εύρεση της αιτίας του οιδήματος είναι μεγάλη υπόθεση για τον τρόπο θεραπείας. Εάν αφήσετε τα συμπτώματα στην τύχη, χάστε την όραση μιας σοβαρής ασθένειας. Επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό. Ο γιατρός συνταγογραφεί αυτούς τους τύπους εξετάσεων:
Μετά τη διάγνωση, ο ασθενής απευθύνεται σε εξειδικευμένους γιατρούς.
Εξωτερικά σημάδια οίδημα αντιμετωπίζονται κατά τη διάρκεια διαγνωστικών διαδικασιών. Η πρώτη βοήθεια γι 'αυτό βασίζεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με τη βοήθεια τοπικών φαρμάκων. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν εξαλείφει τα αίτια εμφάνισής τους, αλλά θα βελτιώσει την κατάσταση και θα μειώσει την πρήξιμο. Οι γιατροί συστήνουν την αναθεώρηση της διατροφής και την εξάλειψη της χρήσης αλμυρών τροφίμων. Η ελαχιστοποίηση της ποσότητας αλατιού μειώνει τη συσσώρευσή του στους ιστούς. Τα κάτω άκρα θα σταματήσουν τη διόγκωση. Πίνετε άφθονο νερό. Ανά ημέρα, ένας ενήλικας συνιστάται να χρησιμοποιεί τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα νερού, χωρίς να υπολογίζει τη χρήση υγρών τροφίμων.
Η απαλλαγή από το πρήξιμο μετά από μια δύσκολη μέρα θα βοηθήσει στην εξωτερική χρήση του νερού. Κολύμπι ή απλά ένα ντους αντίθεσης - επιλέξτε μια μέθοδο κατάλληλη για εσάς. Ειδικά λουτρά ποδιών με αφέψημα βότανα και ειδικά λάδια επιτρέπονται. Η θερμοκρασία του νερού εναλλάσσεται από το θερμό στο κρύο. Οι διαδικασίες στο νερό επεκτείνουν τα αγγεία και έτσι μειώνουν το πρήξιμο. Η εφαρμογή μασάζ με αιθέρια έλαια βοηθά επίσης να αντιμετωπίσετε την ενόχληση. Κάνοντας το εύκολο, μπορείτε να ζυμώνετε αργά τον πρησμένο ιστό.
Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Πιο συχνά συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία. Ανεξάρτητα από την αιτία του οιδήματος, ο γιατρός θα συστήσει μια δίαιτα σχεδιασμένη να περιορίζει την πρόσληψη αλατιού. Είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες. Επιπλέον, συνιστάται να φοράτε ειδικά ρούχα συμπίεσης.
Η θεραπεία με φάρμακα αποτελείται από φάρμακα τοπικής δράσης: αντιφλεγμονώδη πηκτές και αλοιφές για την εξάλειψη των θρόμβων αίματος και την ενίσχυση των φλεβών. Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός συνταγογραφεί διουρητικά. Αυτά είναι φυτικά παρασκευάσματα ή χάπια που επιταχύνουν τη διαδικασία διήθησης υγρών νεφρών. Μην εμπλακείτε σε τέτοια φάρμακα λόγω παρενεργειών.
Το οίδημα των ποδιών δεν είναι μια νέα ασθένεια. Πολλοί έχουν βιώσει αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, προσπάθησαν να πολεμήσουν με διάφορες μεθόδους. Στη λαϊκή ιατρική, δίνεται προσοχή στη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων. Οι ακόλουθες συνταγές είναι χρήσιμες για τη θεραπεία του οιδήματος:
Όταν τα πρησμένα πόδια επιτρέπουν τα διουρητικά φάρμακα. Φαρμακευτικά βότανα που έχουν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα περιλαμβάνουν: φολαντίνη, αλογοουρά, τριαντάφυλλο, βαλσαμόχορτο, μελισσό και άλλα φαρμακευτικά βότανα.
Εκτός από τις συνταγές για εσωτερική χρήση είναι γνωστές συμβουλές για εξωτερική χρήση. Τα λουτρά με αφέψημα χαμομηλιού θα ανακουφίσουν τα κάτω πόδια του πρήξιμο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Απαιτείται η χρήση ακατέργαστων πατατών - οι κόνδυλοι τρίβονται σε λεπτό τρίφτη, μετά την οποία το κουκούλι κατανέμεται στην περιοχή του οίδηματος. Ανακινήστε με πολυαιθυλένιο και ύφασμα για 2 ώρες. Η μάζα πατάτας αντικαθίσταται από φρέσκια εάν είναι επιθυμητή και τοποθετείται στο κάτω μέρος των ποδιών για άλλες 2 ώρες.
Ο Edemas περνά γρήγορα και όταν χρησιμοποιεί το badyagi. Αραιή ξηρή σκόνη ή χρήση έτοιμης αλοιφής. Εφαρμόστε στο οίδημα το σωστό χρηματικό ποσό και αφήστε τη νύχτα. Το αποτέλεσμα δεν είναι πολύ μεγάλο. Επίδεσμοι μπορούν να γίνονται όσες φορές χρειάζεται.
Για υγιή πόδια, ακολουθήστε τους απλούς κανόνες ενός υγιούς ατόμου. Η σωστή διατροφή θα μειώσει τον κίνδυνο διόγκωσης, θα αποτρέψει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Θυμηθείτε τις απλές συμβουλές ενός γιατρού: αποκλείστε το αλατισμένο, τηγανισμένο και καπνιστό από τη διατροφή - το αποτέλεσμα θα εκπλήξει!
Ώρα να υποβληθεί σε θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Το κάτω μέρος των ποδιών συχνά διογκώνεται λόγω παραμελημένων συνθηκών υγείας. Εάν το οίδημα προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, ξεκινήστε αμέσως τη θεραπεία. Πάρτε ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα για να διατηρήσετε την ευημερία. Μην ξεχάσετε τη σωματική άσκηση. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα έχει ευεργετική επίδραση στη ροή του αίματος στα πόδια.
Για τις γυναίκες αξίζει να αναφέρουμε τους κινδύνους των τακουνιών. Εάν δεν μπορείτε να τα αποκλείσετε από την ντουλάπα, μειώστε στο ελάχιστο το χρόνο που αφιερώνετε σε αυτά τα παπούτσια. Σε εσωτερικούς χώρους, μπορείτε να αφαιρέσετε περιστασιακά τα παπούτσια σας για να αφήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστική εργασία, και δεν βάζουν το πόδι σας στο πόδι, είναι πιο κοντά σε μια διάγνωση «κιρσών» και να ανοίξει ο δρόμος για απευθείας στη μόνιμη οίδημα.
Τα πόδια πρήζονται σε πολλά, και συνήθως γεμάτα άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.
Τα πόδια πρήζονται σε πολλά, και συνήθως γεμάτα άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτό είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα που προκύπτει από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού.
Αν τα πόδια είναι πρησμένα, τότε αυτό δεν είναι τυχαίο. Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών μπορεί να ονομάζεται - θερμότητα, κόπωση ποδιών, εγκυμοσύνη, οι συνέπειες της συνήθειας να ρίχνουν το ένα πόδι πάνω από το άλλο.
Τα πόδια διογκώνονται κυρίως λόγω της μυϊκής ανεπάρκειας των τοιχωμάτων των φλεβών. Αυτό διευκολύνεται από γενετική προδιάθεση, ανθυγιεινή διατροφή, αδύναμη σωματική δραστηριότητα. Σταδιακά, η φλέβα γίνεται ασθενέστερη και αρχίζει να αντιμετωπίζει χειρότερα με το έργο της - την επιστροφή αίματος στην καρδιά.
Το αίμα αρχίζει να παραμένει στάσιμο και τα στεφάνια τεντώνονται σταδιακά και ως εκ τούτου τα πόδια γίνονται πρησμένα, εμφανίζονται χαρακτηριστικοί πόνες καύσης. Επομένως, εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν διαταραχές στο κυκλοφορικό σας σύστημα - φλεβική ανεπάρκεια.
Πρώτον, τα πόδια αισθάνονται σαν να καίγονται, τα πόδια είναι πρησμένα και επώδυνα, καθίσταται δυσκολότερο να περπατήσουν, το δέρμα φαίνεται διαφανές και τα μπλε στεφάνια εμφανίζονται στην επιφάνεια.
Εάν η φλεβική ανεπάρκεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε πιο σοβαρά προβλήματα, για παράδειγμα, φλεβίτιδα - φλεβική θρόμβωση. Αργότερα, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως το φλεβικό έκζεμα και το υποδόδιο.
Επίσης, οι αιτίες του οιδήματος των ποδιών μπορεί να είναι επίπεδα πόδια, ανώμαλο μεταβολισμό, στάσιμη λεμφαδένα, μεγάλο φορτίο στα πόδια και προβλήματα νεφρών.
Εάν οι αστραγάλες των ποδιών είναι κυρίως διογκωμένοι, αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι ενδείξεις σοβαρής ασθένειας - καρδιακής ανεπάρκειας. Σε νεαρή ηλικία, το πρήξιμο των ποδιών προκαλεί επίσης προβλήματα με τα αγγεία. Και στους ηλικιωμένους, το πιο συχνά το πρήξιμο προκαλείται από καρδιακές παθήσεις.
Μπορεί κανείς να αναγνωρίσει κιρσώδεις φλέβες από τα χαρακτηριστικά τριχοειδή και στεφάνια στα πόδια, εάν το πρήξιμο των ποδιών συνοδεύεται από βαρύτητα, αυτό αποτελεί ιδιαίτερη απειλή για εκείνους στην οικογένεια των οποίων κάποιος έχει υποφέρει από αυτή την ασθένεια. Είναι καλύτερο να μην ψάχνετε τον εαυτό σας για τον οίδημα και να μην κάνετε μια διάγνωση για τον εαυτό σας, αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό, έναν καρδιολόγο και έναν φυλλολόγο.
Για να αποφύγετε τη διόγκωση και τη βαρύτητα στα πόδια, εκτελείτε τακτικά μια σειρά ασκήσεων.
Επίσης, για την καταπολέμηση της οίδημα των ποδιών, θα πρέπει να αγοράσετε ειδικές αλοιφές: troxevasin, lyotone, ηπαρίνη αλοιφή. Περιέχουν ουσίες ηπαρίνη και ρουτίνη, οι οποίες ενισχύουν το τριχοειδές σύστημα. Οι αλοιφές με βάση το άλογο καστανιάς είναι επίσης κατάλληλες.
Ελέγξτε το φαγητό σας, αφήστε τα μπαχαρικά και το αλάτι. Παρακολουθήστε το βάρος σας και προσπαθήστε να παίξετε αθλήματα, το aqua aerobics είναι τέλειο. Σταματήστε επίσης το κάπνισμα, καθώς επηρεάζει αρνητικά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, επιβραδύνοντας τη ροή του αίματος.
Οίδημα παρατηρείται συνήθως στα πόδια και τους αστραγάλους, λόγω της επίδρασης της βαρύτητας, οίδημα είναι ιδιαίτερα αισθητό σε αυτά τα μέρη. Το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά στις γυναίκες.
Αλλά πολλοί θεωρούν ότι αυτό είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα που προκύπτει από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές αιτίες οίδημα των ποδιών και δεν είναι όλα ακίνδυνα.
Οι πιο βασικές αιτίες διόγκωσης των ποδιών:
Πιο σοβαροί λόγοι:
Τέλος, εάν οι αστράγαλοι των ποδιών είναι κυρίως πρησμένοι, αυτός είναι ένας λόγος για να πραγματοποιηθεί μια σοβαρή ιατρική μελέτη, καθώς μπορεί να είναι το πρώτο ανησυχητικό σύμπτωμα μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η καρδιακή ανεπάρκεια.
Τις περισσότερες φορές, αυτό το οίδημα συμβαίνει σε ηλικιωμένους που πάσχουν από χρόνιες καρδιακές παθήσεις. Για τους νέους, τα προβλήματα με τα αγγεία γίνονται πιο χαρακτηριστικές αιτίες οίδημα των ποδιών.
Μπορεί κανείς να υποψιάσει κιρσοί με την παρουσία παρόμοιας κληρονομικότητας στην οικογένεια, ορατά διατμημένα τριχοειδή αγγεία ή φλέβες στα πόδια ή εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από βαρύτητα στα πόδια.
Εάν το οίδημα εμφανίστηκε στο πίσω μέρος και των δύο ποδιών, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μια μικρή φαγούρα, τότε θα πρέπει να εξεταστούν πρώτα οι νεφροί. Ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη. Θα δείτε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας; Αν ναι, τότε πιθανότατα θα είναι σωστή μια προκαταρκτική διάγνωση σχετικά με τη νόσο του νεφρικού συστήματος.
Αν όχι πολύ καιρό πριν, έπρεπε να υποφέρετε από μια αναπνευστική ασθένεια, έπειτα ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το πρήξιμο των ποδιών θα σας συντρίψει για κάποιο χρονικό διάστημα. Το γεγονός είναι ότι οι επιπλοκές που εμφανίζονται μετά την ήττα του σώματος από οποιαδήποτε μόλυνση επηρεάζουν επίσης τα νεφρά, τα οποία αμέσως εκδηλώνεται με τη μορφή των ποδιών.
Οίδημα των ποδιών μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα της νόσου:
Για να αφαιρέσετε την περίσσεια του υγρού από το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά. Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για το οίδημα των ποδιών και των νεφρών είναι μια έγχυση φλοιού και κουκουβάγια. Με τους υπάρχοντες κιρσώδεις κόμβους στα πόδια, μπορείτε να εφαρμόσετε τα φύλλα που έχουν βράσει στον ατμό πάνω τους.
Επίσης ένα καλό διουρητικό είναι αφέψημα φύλλων σημύδας και μπουμπουκιών, λουλουδιών τριαντάφυλλου και εκχύλισμα αλογοουράδας.
Χρήσιμο θα ήταν ένα αφέψημα από τον σπόρο λίνου. Οι σπόροι χύνεται με βραστό νερό και βράζονται για περίπου είκοσι λεπτά, μετά από τον οποίο το ζωμό εγχέεται και ψύχεται για μια ώρα. Για να γίνει η γεύση του ζωμού πιο ευχάριστη, επιτρέπεται να προσθέσετε μερικές σταγόνες λεμονιού ή οποιοδήποτε άλλο φρέσκο χυμό φρούτων. Συνιστάται να καταναλώνετε ζεστό μισό ποτήρι τουλάχιστον έξι φορές ένα χτύπημα.
Τα κουρασμένα και πρησμένα πόδια μπορούν να βοηθηθούν με το σκούπισμα τους με κομμάτια πάγου ή κάνοντας λουτρό ποδιών. Για 5-10 λεπτά, χαμηλώστε τα πόδια σας σε κρύο νερό και στη συνέχεια ελαφρώς μασάζ τις διογκωμένες περιοχές από κάτω προς τα πάνω με ελαφρές τσιμπήματα.
Στο κρύο νερό, μπορείτε να προσθέσετε θάλασσα ή αλάτι, με ρυθμό 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ανά 1 λίτρο νερό ή μερικές κουταλιές εκχύλισμα πεύκου. Βάλτε τα πόδια σας στο λουτρό θεραπείας για 15-20 λεπτά - το πρήξιμο θα εξαφανιστεί και η κούραση αμέσως θα απογειωθεί σαν χέρι!
Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο. Κόψτε την κεφαλή του σκόρδου και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από αυτό. Με αυτό το ψύχος, τρίψτε τις διογκωμένες περιοχές και μετά από 30 λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Είναι πολύ σημαντικό, με την παρουσία κιρσών, να αποφεύγετε τη λήψη θερμών λουτρών ή καυτών ντους. Το νερό αυτό επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και συμβάλλει στη στασιμότητα του αίματος.
Βοηθά στην καταπολέμηση του πρηξίματος των ποδιών τη χρήση ειδικών αλοιφών:
Η ρουτίνη και η ηπαρίνη που περιέχονται σε αυτά ενισχύουν το τριχοειδές σύστημα.
Για να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών, θα βοηθήσετε σωστά να επιλέξετε τα παπούτσια που φορούν μακρά. Μια ψηλή τακούνια ή μια εντελώς επίπεδη σόλα θα κάνει το πρήξιμο να εμφανίζεται συνεχώς. Δεν είναι στενός, άνετος, σε μια μέση τακούνια - αυτά είναι ιδανικά παπούτσια για καθημερινή χρήση.
Μια μεγάλη βοήθεια στην επίλυση του προβλήματος των κιρσών και του συνοδευτικού οιδήματος μπορεί να είναι η καθημερινή χρήση των θεραπευτικών σιαγόνων συμπίεσης ή του γκολφ, τα οποία βοηθούν τα αγγεία να είναι σε καλή κατάσταση, εμποδίζοντας τη στασιμότητα του αίματος και συμβάλλοντας στην καλύτερη εκροή του.
Κατασκευάζονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε η ισχυρότερη συμπίεση να πέφτει στο κάτω μέρος των ποδιών και η ασθενέστερη - στο πάνω μέρος τους, η οποία συμβάλλει στη φυσική κυκλοφορία του αίματος.
Οι κατασκευαστές προτιμούν τα καλσόν και το γκολφ, δεδομένου ότι φορούν κάλτσες για κιρσοί αντενδείκνυται επειδή τραβούν τους γοφούς και επομένως τα αγγεία των ποδιών, δημιουργώντας έτσι ένα επιπλέον πρόβλημα για το κυκλοφορικό σύστημα.
Με τη δική σας, μπορείτε να μειώσετε την υπερβολική κατανάλωση νερού και αλατιού, που συμβάλλει στη συγκράτηση σωματικών υγρών. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει λαϊκές θεραπείες: τσάι βοτάνων, τα οποία αποτελούνται από λουκάνικα, λεμόνι, γιασεμί, βακκίνια, μέντα.
Επιπλέον, θα πρέπει να αποκλείσετε τη χρήση παπουτσιών υψηλού τακουνιού και συχνά να δώσετε στα πόδια τα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα διουρητικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών φαρμάκων, λαμβάνονται μόνο για τον προορισμό τους και υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, επειδή η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάλιου στο σώμα, που μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος.
Φάρμακα για το πρήξιμο των ποδιών:
Για παράδειγμα, προστίθενται λουτρά στα οποία προστίθεται θαλάσσιο άλας. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους τριάντα πέντε βαθμούς. Αντί του θαλασσινού αλατιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέτρα. Είναι επίσης απαραίτητο να το διαλύσετε στο νερό, να κρατήσετε τα πόδια μέσα σε αυτό, και στη συνέχεια να βρέξετε μια πετσέτα στο υπόλοιπο νερό και να τυλίξετε το μόσχο και την περιοχή μόσχου γύρω από αυτό.
Η πετσέτα μπορεί να υγραίνεται με την ίδια λύση, αλλά ζεστή, για να συνδεθεί με το κάτω μέρος της πλάτης. Όταν αρχίσει αυτή η άφθονη ούρηση, οίδημα περάσει γρήγορα. Στο μπάνιο, μπορείτε να προσθέσετε αφέψημα χαμομηλιού, τριφυλλιού, αρωματικού rhitus. Αυτά τα βότανα απομακρύνονται καλά και ανακουφίζουν την επιδερμίδα ταυτόχρονα.
Ως παραδοσιακές θεραπείες για οιδήματα, τα αφέψημα των σύκων είναι δημοφιλή. Τα σαρκώδη ζουμερά φρούτα του βράζουν στο νερό, προσθέστε σόδα, Ντουμπρόβνικ. Συνιστάται να αποδεχτείτε τα μέσα που έχετε λάβει σε ένα κουτάλι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Τα τσάι με δυόσμο και λεμόνι είναι χρήσιμα, καθώς είναι καλά χαλαρωτικά ποτά, χρήσιμα στο τέλος μιας πολυσύχναστης ημέρας. Το Peppermint βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Για το τρίψιμο των κατάλληλων λαϊκών θεραπειών με τη μορφή αφέψητων του Kalanchoe. Τα φύλλα του φυτού αυτού πρέπει να γεμίσουν ένα βάζο μισού λίτρου. Βάζουμε βότκα στην κορυφή, αφήνουμε για δύο εβδομάδες να επιμείνουμε σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, το τελικό εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λείανση ποδιών.
Είναι χρήσιμο να κάνετε συμπιέσεις για τα πόδια με οίδημα. Για παράδειγμα, από φύλλα σημύδας. Θα χρειαστεί να ράψετε μικρές σακούλες που θα ταιριάζουν στο μέγεθος του ποδιού στο επίπεδο του γόνατος. Πρέπει να γεμίσουν τα φύλλα με σημύδα και να τα τοποθετήσουν στις τσάντες των ποδιών. Τα φύλλα θα πρέπει να τυλίγονται γύρω από την επιφάνεια των ποδιών με ένα αρκετά παχύ στρώμα, όχι λιγότερο από το δάκτυλο.
Με αυτή τη διαδικασία, θα ξεκινήσει μια πολύ έντονη εφίδρωση, μια συμπίεση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί για τουλάχιστον πέντε ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά όχι νωρίτερα μετά από τέσσερις ώρες, θα χρειαστεί να αντικαταστήσετε τα φύλλα που βρέχονται από τον ιδρώτα. Οι αντικαταστάσεις δεν χρειάζονται πολλά. Αρκεί μερικές φορές να αλλάζετε τις κομπρέσες για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών.
Οι συμπιέσεις είναι χρήσιμες για να κάνετε, χρησιμοποιώντας και τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως το αφέψημα του χαμομηλιού. Είναι βρεγμένα με βαμβακερό ύφασμα, είναι τυλιγμένα με τα πόδια μέχρι το επίπεδο των γόνατων.
Μπορείτε να κάνετε σπιτικές λαϊκές θεραπείες με τη μορφή κρέμες και λοσιόν. Για παράδειγμα, μπορείτε να βράσετε τις ψιλοκομμένες ρίζες τσουκνίδας σε φυτικό λάδι. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό και επιμείνετε. Μπορούν να λιπάνουν τα πόδια για πρήξιμο, κατά προτίμηση τη νύχτα, τρίβοντας έντονα το λάδι μέχρι να απορροφηθούν πλήρως.
Συνιστάται για έντονο οίδημα να πιείτε ένα αφέψημα από μαϊντανό. Προ-χόρτα συνιστάται να ψιλοκόβουμε πολύ, στη συνέχεια ρίχνουμε βραστό νερό. Επιμείνετε δεκαπέντε λεπτά πριν από τη χρήση. Εάν προσθέσετε χαμομήλι, άνηθο στο αφέψημα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο για λοσιόν σε πρησμένα πόδια.
Είναι καλό να πίνετε ξηρό οίνο αναμεμειγμένο με μέλι κατά το οίδημα των ποδιών. Ο οίνος πρέπει να είναι διπλάσιος από το μέλι. Αυτή η συνταγή είναι επίσης χρήσιμη για την παχυσαρκία, για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος. Ένας παράγοντας λαμβάνεται για τη θεραπεία οίδημα σε πενήντα γραμμάρια, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Συνιστάται η χρήση του εργαλείου πριν από το φαγητό.
Σε περίπτωση οίδημα των ποδιών, σε αντίθεση με όλες τις πεποιθήσεις, δεν συνιστάται να πίνετε σημαίνει ότι επιταχύνουν την ούρηση. Όταν πάρα πολύ άφθονο έκπλυμα υγρού λαμβάνει χώρα η απομάκρυνσή του από τα δοχεία και όχι από εκείνους τους ιστούς στους οποίους προσπαθούμε να κατευθύνουμε τη δράση των θεραπευτικών παραγόντων. Ως εκ τούτου, αυτή η θεραπεία είναι γεμάτη με το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια πρήζονται, και το πρώτο σημάδι του πρήξιμο των ποδιών μπορεί να είναι ένα σημάδι στον αστράγαλο των κάλτσες. Τις περισσότερες φορές, το οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο και δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο.
Ωστόσο, μπορεί να είναι ένα σημάδι της καθυστερημένης τοξικότητας, η οποία είναι επικίνδυνη τόσο για το έμβρυο όσο και για τη γυναίκα. Ως εκ τούτου, με την εμφάνιση οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν, εκτός από τα πόδια, τα χέρια, το πρόσωπο, η κοιλιά και το κάτω μέρος της πλάτης είναι πρησμένα, τότε συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Η θεραπεία του οιδήματος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρχίζει με την εξομάλυνση του ύπνου και της ανάπαυσης, καθώς και τη χρήση μιας διατροφής. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αύξηση βάρους και να παρακολουθήσετε την ποσότητα του καταναλωθέντος και αποβαλλόμενου υγρού. Πολλά εξαρτώνται από τα αποτελέσματα της ανάλυσης.
Εάν ανιχνεύεται πρωτεΐνη στα ούρα, ειδικά σε συνθήκες δύσπνοιας και υψηλής αρτηριακής πίεσης, συνιστάται η θεραπεία σε νοσοκομείο με στόχο την εξάλειψη της αιτίας του οιδήματος των ποδιών, τη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και των νεφρών και τη ροή του αίματος από τη μήτρα.
Η θεραπεία των οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη όταν συνοδεύεται από δυσλειτουργία του ήπατος, των νεφρών ή της καρδιάς, καθώς τα διουρητικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις λόγω του μεγάλου αριθμού αντενδείξεων, πιθανών παρενεργειών και τοξικών επιδράσεων στο έμβρυο.
Ερώτηση: Γεια σας. Είμαι 32 ετών, δεν γεννήθηκα. Έχω προβλήματα με πρήξιμο των ποδιών, ειδικά το καλοκαίρι. Πέρυσι, το πρήξιμο ήταν μόνο στην περιοχή των ποδιών, και σε αυτό, τα πόδια ήδη διογκώνονται ακόμα και στα τμήματα των μηρών. Τα παπούτσια και τα παντελόνια αρχίζουν να φαίνονται στενά στη μέση της ημέρας. Πείτε μου ποιες δοκιμές πρέπει να περάσετε για να ξεκινήσετε. Η καρδιά έμοιαζε κανονική, έκανε μια υπερηχογραφία της καρδιάς και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG), στη συνέχεια αγγειακό, κοίταξε ότι δεν ήταν τα αγγεία. Δεν ξέρω τι να κάνω.
Απάντηση: Γεια σας. Πρέπει να κάνετε λεμφοσκινογραφία των κάτω άκρων, να επισκεφθείτε έναν λεμφολόγο, φλεβολόγο και ενδοκρινολόγο.
Ερώτηση: Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών με κιρσούς;
Απάντηση: Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών λόγω των κιρσών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένων: παρασκευάσματα που περιέχουν veno-tonic συστατικά, για παράδειγμα, Venoton, Asklesan A, φορέστε ειδικές κάλτσες που συνιστώνται για τις κιρσές. Σε κάθε περίπτωση, με την παρουσία κιρσών, μια κατάλληλη θεραπεία μπορεί να συνταγογραφείται από έναν φλεβολόγο.
Ερώτηση: Έχω 26 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πριν από μια εβδομάδα τα τακούνια μου άρχισαν να πονάνε πολύ και τα πόδια μου πρησμένα, οι λόγοι δεν είναι σαφείς για μένα. Πες μου τι να κάνω; Ποια μέσα πρέπει να χρησιμοποιήσω;
Απάντηση: Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο και τον νεφρολόγο. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η βλάβη των νεφρών και η ανάπτυξη οίδημα ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογίας καθώς και η κύηση των εγκύων γυναικών. Μόνο μετά από προσωπική εξέταση και εξέταση, ο γιατρός θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.
Ερώτηση: Ένα παιδί - ένα κορίτσι ηλικίας 15 ετών - ανορεξία (συνειδητά αποφάσισε να χάσει βάρος). Έχασε 15-20 κιλά σε 2 μήνες. Μετά από μισό χρόνο, τα πόδια άρχισαν να διογκώνονται. Δεν διαμαρτύρονται για τίποτα. Κανονικές δοκιμές (αίμα, ούρα). Τώρα έχει γίνει φυσιολογικό να φάει (περιορισμός μόνο σε λιπαρά τρόφιμα). Ξεκίνησε να αυξάνεται σταδιακά. Αλλά το πρήξιμο δεν περάσει. Έστειλε σε νοσοκομείο, αλλά κατηγορηματικά αρνήθηκε να εξεταστεί. Τι να κάνετε
Απάντηση: Μια τέτοια απότομη απώλεια βάρους δεν θα μπορούσε παρά να επηρεάσει το έργο όλων των οργάνων. Σε μια τέτοια κατάσταση, η εμμηνόρροια λειτουργία θα μπορούσε να διαταραχθεί. Φροντίστε να την πείσετε να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση. Από όσο καταλαβαίνω, κάνατε μόνο μια γενική εξέταση αίματος. Πρέπει να κάνει ένα πρωτεϊνογράφημα, να δούμε το επίπεδο της ολικής πρωτεΐνης και των κλασμάτων της, επειδή μπορεί να υπάρχει οίδημα με έλλειψη πρωτεϊνών. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε την καρδιά, παραβιάζοντας το έργο της καρδιάς μπορεί να είναι οίδημα, ειδικά στα κάτω άκρα. Ίσως αυτή να είναι μια εκδήλωση της βαθιάς φλεβικής θρομβοφλεβίτιδας των άκρων. Οι εκδόσεις μπορεί να είναι πολλές, αλλά μόνο μετά από μια λεπτομερή εξέταση μπορείτε να κάνετε μια σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσετε μια αποτελεσματική θεραπεία.
Ερώτηση: Γεια σας, το πρόβλημά μου είναι ότι στην καυτή περίοδο (ειδικά), το βράδυ τα πόδια μου είναι πρησμένα και επώδυνα, δεν μπορώ να φορέσω ψηλά παπούτσια. Έλεγξα τα νεφρά, δοκιμάσαμε - δεν υπάρχουν προβλήματα. Αν αυτό είναι ένα πρόβλημα με τα σκάφη, παρακαλώ πείτε μου, ποια έρευνα διεξάγει και ποια φάρμακα πρέπει να ληφθούν; Σας ευχαριστώ.
Απάντηση: Γεια σας! Οίδημα μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από τη νεφρική νόσο. Τα προβλήματά σας μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία. Πρέπει να εξεταστεί, συμπεριλαμβανομένου του ΗΚΓ, η ηχοκαρδιογραφία για την ανίχνευση καρδιακών παθήσεων, καθώς και ο υπέρηχος των αγγείων των ποδιών για την ανίχνευση ασθενειών των φλεβών και των αρτηριών των κάτω άκρων. Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με το GP, τον καρδιολόγο και τον αγγειακό χειρουργό σας. Η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο μετά από διαγνωστικά μέτρα και διάγνωση.
Ερώτηση: Το απόγευμα ή το τέλος της εργάσιμης ημέρας, τα πόδια φουσκώνουν. Οι μύες μεγαλώνουν και σκληροί, τα πόδια, τα δάχτυλα είναι εξίσου πρησμένα. Είμαι 23 χρονών, φοβισμένη, ξαφνικά κιρσώδεις φλέβες; Υπάρχει προδιάθεση.
Απάντηση: Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να γίνει σε περίπτωση ανεπάρκειας φλεβικών βαλβίδων, στην αρχή μιας τέτοιας νόσου όπως οι φλεβίτιδες. Επίσης, το πρήξιμο μπορεί να είναι με μακρά διαμονή στην ίδια θέση. Εάν έχετε κανονικό πρήξιμο των ποδιών, σας συνιστώ να επισκεφθείτε έναν φυλλολόγο για να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του συμπτώματος. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επιπλέον έρευνα που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του πρήξιμο των ποδιών. Αν έχετε προδιάθεση σε κιρσούς, μπορείτε να λάβετε μόνοι σας μια σειρά μέτρων. Πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο, να περπατήσετε επάνω στις σκάλες, να κολυμπήσετε, να κάνετε συχνές αλλαγές στη θέση του σώματος, να αυξήσετε τη χρήση φυτικών λιπών αντί για ζώα, να σταματήσετε το κάπνισμα αν το κακοποιήσετε. Επιπλέον, δώστε προσοχή στο έργο των εντέρων, δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των κιρσών. Όταν κάθεστε, μην ρίχνετε ένα πόδι πάνω από το πόδι σας, καθώς δημιουργεί ένα εμπόδιο στη ροή του αίματος. Το βράδυ, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, τοποθετώντας τα άκρα σας σε ανυψωμένη θέση.
Όταν ο εξωκυτταρικός χώρος και τα μυϊκά κύτταρα γεμίζουν με υγρό, υπάρχει ένα αξιοσημείωτο πρήξιμο, το οποίο συχνά επηρεάζει τα κάτω άκρα. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτό το φαινόμενο. Το πρήξιμο το βράδυ μετά από μια δύσκολη μέρα είναι ένα προσωρινό φαινόμενο και το πρωί περνάει. Αλλά πιο συχνά, οίδημα συμβαίνει λόγω των παθολογιών του σώματος - καρδιακή ανεπάρκεια, προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα, χρόνια κατακράτηση υγρών στο σώμα. Τα πρησμένα πόδια προκαλούν οπτική και σωματική ενόχληση και για να απαλλαγείτε από την πάθηση, πρέπει να τα αφαιρέσετε το συντομότερο δυνατόν.
Σε περίπτωση που εμφανίζεται περιοδικά (π.χ. με σοβαρή κόπωση ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) η πρήξιμο, επιτρέπεται η χρήση λαϊκών φαρμάκων. Η θεραπεία φαρμάκων συνιστάται για σοβαρές χρόνιες παθήσεις που προκαλούν επίμονο οίδημα.
Κατά την επιλογή μιας συνταγής, πρέπει να λάβετε υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Μερικά συστατικά προκαλούν αλλεργίες, άλλα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση σε περίπτωση ασθενειών ή παθολογιών εσωτερικών οργάνων. Πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος ή αυτού του προϊόντος, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Τα λουτρά με βότανα ή φυσιολογικό ορό θα ανακουφίσουν την κόπωση και θα ανακουφίσουν γρήγορα την κατάσταση των ποδιών σε περίπτωση διόγκωσης.
Το πρήξιμο των ποδιών δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα. Με τακτικές καθυστερήσεις υγρών, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει την αιτία της διαταραχής και θα επιλέξει μια περιεκτική θεραπεία. Δεν είναι πάντα απαραίτητο: οι γυναίκες, τα παπούτσια με τα τακούνια και οι έγκυες γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει ειδικές ασκήσεις χωρίς ιατρική παρέμβαση.
Για να είστε σίγουροι ότι θα απαλλαγείτε από το πρήξιμο, θα πρέπει να θεραπεύσετε την αιτία του. Υπάρχουν όμως φάρμακα που βοηθούν στην απομάκρυνση των συμπτωμάτων της παραβίασης - ανακουφίζουν τον πόνο, διεγείρουν την απόσυρση του υπερβολικού υγρού.
Εάν χρειάζεστε επείγουσα βοήθεια για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και δεν υπάρχει ευκαιρία να πάρετε φάρμακα ή να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία, θα σας βοηθήσει ένα λεμφικό μασάζ. Για να βελτιωθεί η επίδρασή του, θα βοηθήσει στη χρήση μασάζ ή αιθέριου ελαίου. Οι κινήσεις εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να αποφευχθεί η στασιμότητα.
Το ίδιο το οίδημα δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα μιας νόσου ή μια εκδήλωση της φυσιολογικής κατάστασης του σώματος. Σε περίπτωση παθολογικού οίδηματος στα πόδια (βλέπε τα συμπτώματα παθολογικού οιδήματος), είναι απαραίτητο να ασχοληθεί όχι με τη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών, αλλά με τη θεραπεία ασθενειών που προκαλούν οίδημα. Ωστόσο, είναι σίγουρα χρήσιμο να γνωρίζετε και να μάθετε ανεξάρτητα πώς να ανακουφίσετε την πάθηση και να αφαιρέσετε οίδημα στα πόδια.
Πρώτον, θα πρέπει να θυμάστε ότι όλες οι φαρμακευτικές κρέμες, αλοιφές, διαδικασίες, παρασκευάσματα οίδημα έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν το συσσωρευμένο περίσσεια υγρών με φυσικό τρόπο (π.χ. μέσω του συστήματος αποβολής), βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, την λεμφική κυκλοφορία, την ανταλλαγή μεταξύ των ιστών και την ούρηση. Σχετικά αποτελέσματα: ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αναλγησία, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Το μη παθολογικό υδροστατικό οίδημα είναι οίδημα που εμφανίζεται στο υπόβαθρο της υπερβολικής άσκησης των ποδιών ή σε θερμούς καιρούς σε υγιείς ανθρώπους. Γιατί τα πόδια φουσκώνουν στη θερμότητα
Εάν είστε στο σπίτι, επιλέξτε τον καταλληλότερο τρόπο για να ανακουφίσετε την κόπωση και το πρήξιμο των ποδιών:
Εάν εργάζεστε, προσπαθήστε να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα για τα πόδια, εάν το επιτρέπουν οι συνθήκες, οργανώστε ένα σύντομο διάλειμμα για να περάσετε λίγο χρόνο με τα πόδια σας ανασηκωμένα, κάνετε περιοδικά ασκήσεις για τους μύες των μοσχαριών και το ελαφρύ μασάζ.
Φορέστε ένα ειδικό πλέγμα συμπίεσης (κάλτσες, καλσόν), το οποίο ασκεί μέτρια πίεση στον μαλακό ιστό, βοηθώντας το υγρό να διατηρηθεί στην κυκλοφορία του αίματος.
Για παθολογικό οίδημα που προκαλείται από συγκεκριμένη νόσο, η αυτοθεραπεία δεν είναι ευπρόσδεκτη. Ένα σύνθετο σύνολο μέτρων που αποσκοπούν στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου και στην εξάλειψη των εκδηλώσεών τους θα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικευμένο ιατρό.
Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Όσον αφορά τη χρήση παραδοσιακών συνταγών ιατρικής, συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για την απομάκρυνση του νεφρικού και του καρδιακού οιδήματος, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς να ληφθούν διουρητικά και παρασκευάσματα καλίου, τα οποία θα αντισταθμίσουν την κατά τη διάρκεια της βαριάς ούρησης. Οι δόσεις και το σχήμα πρέπει να διορίζουν γιατρό. Αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, τα παρασκευάσματα καλίου αντενδείκνυνται.
Οι καρδιοπροστατευτικοί παράγοντες συνταγογραφούνται για την ενίσχυση του καρδιακού μυός, επειδή η αδυναμία της προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια και οίδημα στα πόδια.
Όταν αντιμετωπίζετε φλεβικό οίδημα, το πρώτο φάρμακο που πρέπει να προσέξετε είναι το εσώρουχο συμπίεσης ή ο επίδεσμος με ελαστικούς επίδεσμους. Αυτή είναι μια καλή πρόληψη της ανάπτυξης της φλεβικής ανεπάρκειας, το κυριότερο είναι να επιλέξετε το σωστό ένδυμα συμπίεσης και να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά ή σωστά (όχι υπερβολικά) για να κάνετε επίδεσμο στα πόδια.
Για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων και επομένως για την πρόληψη της εμφάνισης οίδημα, συνταγογραφούνται φλεβοτονικά (escuzan, detralex ή ανάλογα). Οι δόσεις και το σχήμα πρέπει να διορίζουν γιατρό.
Τα τοπικά παρασκευάσματα βενζοτονικών φαρμάκων με τη μορφή κρέμας, αλοιφής ή γέλης (τροχεβαζίνη, λιτόν-γέλη, αλοιφή ηπαρίνης ή ανάλογα) εφαρμόζονται τοπικά. Ως μέρος της κρέμας, η γέλη από την επέκταση των φλεβών είναι κυρίως συστατικά όπως η ρουτίνη και η ηπαρίνη.
Η τοπική χρήση της βενζοτονικής είναι αρκετά αποτελεσματική, όπως στο οίδημα στα κουρασμένα πόδια και στην φλεβική παθολογία, καθώς βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, την απορρόφηση του μικροθρόμβου. Επιπλέον, έχουν ένα ψυκτικό, αναισθητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, η επίπτωση των τοπικών φαρμάκων επιμένει για μικρό χρονικό διάστημα.
Για να αποφύγετε την στάση του αίματος, εφαρμόστε παράγοντες αραίωσης αίματος (καρδιομαγνύλια ή ανάλογα). Όταν το αίμα είναι λιγότερο ιξώδες, η εκροή του βελτιώνεται, γεγονός που εμποδίζει τη στασιμότητα και την εμφάνιση οιδήματος.
Σε ζεστό καιρό, για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση του σώματος, το κυκλοφορικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί σε ειδικό τρόπο, τα αιμοφόρα αγγεία αραιώνονται. Αλλά οι διασταλμένες φλέβες στα πόδια δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν πλήρως την εκροή αίματος και η στασιμότητα του αίματος στα κάτω άκρα προκαλεί την εμφάνιση οίδημα στα πόδια.
Επιπλέον, στη θερμότητα, η εφίδρωση αυξάνεται, τα άλατα απεκκρίνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες. Η έλλειψη αλατιού επηρεάζει επίσης τη λειτουργία των φλεβών, προκαλώντας την εμφάνιση οιδήματος στα πόδια.
Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η εμφάνιση οίδημα των κάτω άκρων στη ζέστη είναι ένα φυσικό φαινόμενο που δεν απαιτεί θεραπεία. Τέτοια διόγκωση περνά μόνοι τους. Γενικές συστάσεις για την ανακούφιση της κατάστασης - ανάπαυση, ελαφρύ μασάζ με βενζοτονική ή συμπίεση, προπόνηση για τα πόδια.
Η διόγκωση των ποδιών μπορεί να είναι ασύμμετρη, δηλ. πρήξιμο στο ένα πόδι περισσότερο από το άλλο. Αυτό δείχνει ότι υπάρχουν προβλήματα με τις φλέβες στο πόδι, που έχουν περισσότερο οίδημα. Δώστε προσοχή σε αυτό και συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Η παρατήρηση απλών κανόνων θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσφορίας και οίδημα στα πόδια στη θερμότητα:
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για την αφαίρεση του οιδήματος και την πρόληψη της εμφάνισης οιδήματος στα πόδια: λουτρά από φαρμακευτικά φυτά, συμπιέσεις, αφέψημα, μασάζ και ασκήσεις κατά του οιδήματος στα πόδια.