Σύνδρομο πόνου στο IBS

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο κοιλιακός πόνος είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα στη διάγνωση αυτής της νόσου. Η κύρια θέση εντοπισμού του πόνου στο IBS είναι η επιφάνεια του τοιχώματος του παχέος εντέρου. Η παρουσία στους ιστούς αυτού του οργάνου πολλών ιδιαίτερα ευαίσθητων νευρικών απολήξεων και σε συνδυασμό με την υπάρχουσα ώθηση του πόνου, ακόμη και μια ελαφρά εφελκυσμό στο έντερο, η οποία συνοδεύει τον ερεθισμό του εντέρου, οδηγεί στην περαιτέρω ενίσχυση του.

Στο σχηματισμό οδυνηρών μορφών IBS, οι κύριοι μηχανισμοί μπορούν να εντοπιστούν:

1. Parietal - που προκύπτει από τη συμμετοχή του περιτοναίου.
2. Σπλαχνικός, που προκαλείται από την αύξηση της οσμωτικής πίεσης, το τέντωμα και την ένταση των εσωτερικών οργάνων που συνοδεύονται από διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
3. Ακτινοβολώντας, όταν ο πόνος προκαλεί στην περιοχή υπερευαισθησίας των επιφανειών του δέρματος, σε άλλα όργανα που συνδέονται με το ίδιο τμήμα του νωτιαίου μυελού ως το πεπτικό σύστημα.
4. Ψυχογενής, λόγω έλλειψης ανασταλτικών παραγόντων και αυξημένης έκθεσης σε εισερχόμενα νευρικά σήματα.

Ανάλογα με τον μηχανισμό, η διαφορετική φύση του πόνου στο IBS διαφέρει. Με τον μετωπιαίο μηχανισμό, οι σοβαρές πόνες με IBS εντοπίζονται σαφώς και αυξάνονται όταν βήχαι, αλλαγές στη θέση του σώματος. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με σπλαχνικό πόνο χαρακτηρίζεται από θαμπό, σπαστικό, καψίματα που δεν έχουν ακριβή εντοπισμό. Ταυτόχρονα, αυτές οι αισθήσεις μπορεί να συνοδεύονται από αυτόνομες διαταραχές (ναυτία, έμετος, χροιά, άγχος, εφίδρωση).

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο πόνος στην αριστερή πλευρά δηλώνεται πιο συχνά, αλλά μπορεί να μεταναστεύσει μέσω του σώματος. Η δύναμη της έκφρασης μπορεί να κυμαίνεται από δυσφορία έως αιχμηρό παροξυσμικό εντερικό κολικό. Πόσο διαρκεί η επίθεση του IBS κατά του πόνου καθορίζεται ξεχωριστά και η διάρκεια της ίδιας της επίθεσης είναι πολύ διαφορετική και μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά ή μερικές ώρες. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου είναι ότι δεν εμφανίζονται τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πώς πονούν το στομάχι στο IBS;

Μεταξύ αυτών που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, παρατηρείται σύνδρομο πόνου με σχεδόν εκατό τοις εκατό πιθανότητα σε όλους. Κυρίως δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά η θέση τους στον ομφαλό είναι επίσης δυνατή. Ο πόνος στη δεξιά πλευρά με το IBS μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες. Γενικά, στο IBS, ο κοιλιακός πόνος είναι κοιλιακός, είναι ένας βασικός παράγοντας, υποδεικνύοντας μια πιθανότητα 100% της παρουσίας αυτής της νόσου.

Μερικές φορές, όταν αναζητά ιατρική βοήθεια, ο ασθενής δεν μπορεί να καθορίσει ακριβώς πού είναι ο πόνος στο στομάχι στο IBS. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν το στομάχι πονάει με IBS, το σύνδρομο γίνεται διάχυτο. Ταυτόχρονα, φαίνεται ότι το ολόκληρο στομάχι πονάει, κυριολεκτικά. Μερικές φορές η αύξηση του πόνου στο IBS στα αριστερά έξω από τα έντερα ενός ατόμου σε μόνιμη θέση συνδέεται με μια σημαντική αύξηση του όγκου του εντερικού αερίου στο παχύ έντερο, το οποίο βρίσκεται στην κορυφή.

Αφού μεταφέρετε το σώμα σε οριζόντια θέση, είναι δυνατή μια σημαντική μείωση της σοβαρότητας του συμπτώματος. Πολύ συχνά με IBS, ο εγκέφαλος είναι επώδυνος. Το IBS με κατώτερο κοιλιακό πόνο σημαίνει ότι η κατιούσα και εν μέρει εγκάρσια κόλον εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία. Στην περίπτωση του IBS, ο πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια της ακτινοβολίας, που προκύπτει από την πολύ έντονη βαρύτητα του έντονου σπασμού.

Ποιοι είναι οι πόνοι με το IBS;

Εκτός από τις δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιακή χώρα, οι οποίες μπορεί να είναι θαμπές, αιχμηρές, πόνοι, κράμπες ή τόξα, ποικίλου βαθμού έντασης. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να χαρακτηριστεί από πονοκεφάλους. Μπορούν να είναι συμπιεστικοί, όπως ένα στεφάνι, ένα κεφάλι ή αμβλύ. Η αιτία τους είναι οι παράγοντες της ψυχο-συναισθηματικής διαταραχής. Ο ψυχοπαθητικός παράγοντας προκαλεί μακρόχρονη πόνους στην πλάτη που είναι θαμπό ή πόνο.

Με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η διατροφή είναι πολύ σημαντική. Με την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας, εξαλείφοντας τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, τα προϊόντα συμβάλλουν στη μείωση και την εξάλειψη του συνδρόμου. Για καθαρτικό αποτέλεσμα, οι δίαιτες περιλαμβάνουν ψωμί σίκαλης, τεύτλα, καρότα και άλλα λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες. Χρησιμοποιώντας τα μαζί με φυτικά έλαια και κρεμμύδια είναι δυνατό να υπάρξει σημαντική επίδραση στη θεραπεία της νόσου. Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες καταστέλλουν τον σπαστικό πόνο, μειώνουν την εσωτερική εντερική πίεση, επιταχύνοντας την προώθηση των μαζών των κοπράνων. Οι γενικές απαιτήσεις για διαιτητική διατροφή είναι η παροχή φυσιολογικής χρησιμότητας της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Αυτό αποκλείει τα προϊόντα που βελτιώνουν τις διαδικασίες ζύμωσης και σήψης και τα οποία διεγείρουν τον αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - συμπτώματα και θεραπεία του IBS, φαρμάκων, διατροφής, πρόληψης

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ή IBS σε ένα άλλο - είναι η σταθερότητα των λειτουργικές διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου να οδηγήσει σε χρόνιες ενοχλήσεις, πόνο και κράμπες στο στομάχι, και συνοδεύεται από μια αλλαγή στη συχνότητα και τη συνεκτικότητα των κοπράνων σε απουσία οργανικών αιτιών.

Παρά την εξαιρετική επικράτηση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, περίπου το 75% του ενήλικου πληθυσμού δεν θεωρείται άρρωστος και δεν αναζητεί ιατρική βοήθεια. Στην εμφάνιση και ανάπτυξη της νόσου υπάρχουν ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές.

Τι είναι το IBS;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται από κοιλιακό άλγος σε συνδυασμό με διαταραχή των εντέρων.

Στον πυρήνα της, αυτή η παθολογία είναι μια χρόνια διαταραχή του εντέρου με παραβίαση των λειτουργιών της χωρίς προφανή λόγο. Το φαινόμενο αυτό συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, ανώμαλο κόπρανο, δυσφορία και δεν εντοπίζονται φλεγμονώδεις αντιδράσεις ή μολυσματικές βλάβες.

Έτσι, το IBS είναι μια κατάσταση στην οποία το έντερο φαίνεται φυσιολογικό, αλλά δεν λειτουργεί κανονικά.

Τις περισσότερες φορές αυτή η παθολογία επηρεάζει τους ανθρώπους μετά από 20 χρόνια, το 40% των ασθενών ηλικίας 35-50 ετών. Ο επιπολασμός του συνδρόμου είναι 15-25% των γυναικών και 5-18% των ανδρών. Επιπλέον, το 60% των ασθενών δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια, το 12% απευθύνεται σε γενικούς ιατρούς, το 28% - στους γαστρεντερολόγους.

Λόγοι

Ιατρική άγνωστες οργανικές αιτίες του συνδρόμου. Σύμφωνα με πολυάριθμες κλινικές μελέτες, παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση IBS είναι:

• Διαταραχή των νευρικών συνδέσεων μεταξύ των εντέρων και του μέρους του εγκεφάλου που ελέγχει την κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Βλάβη κινητικότητας. Η αυξημένη κινητικότητα οδηγεί συχνά σε διάρροια, ενώ η αργή κινητικότητα προκαλεί δυσκοιλιότητα.
• Δυσφυΐωση - αυξημένη βακτηριακή ανάπτυξη στο λεπτό έντερο. Επιβλαβή βακτήρια που είναι ασυνήθιστα για τα έντερα μπορεί να εμφανιστούν, οδηγώντας σε μετεωρισμός, διάρροια και απώλεια βάρους.
• Έλλειψη τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες
• Διαιτητικές διαταραχές. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σίγουρα ενοχλεί τους ανθρώπους που προτιμούν πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα στα τρόφιμά τους, πίνουν καφέ και ισχυρό τσάι και πίνουν αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
• Η κληρονομική προδιάθεση δεν αποκλείεται: το σύνδρομο παρατηρείται συχνότερα σε άτομα των οποίων οι γονείς υπέφεραν από αυτή τη διαταραχή.
• Οι εντερικές λοιμώξεις προκαλούν το 30% των ασθενών.

Συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Οι κύριες εκδηλώσεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ο πόνος, η κοιλιακή δυσφορία και τα ανώμαλα κόπρανα. Συχνά στα κόπρανα μπορείτε να δείτε μια μεγάλη ποσότητα βλέννας. Ο σπασμός διαφόρων τμημάτων του εντέρου παρατηρείται μη μόνιμα και μπορεί να αλλάξει τον εντοπισμό σε διαφορετικές ημέρες.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα σε ενήλικες:

• Κοιλιακός πόνος και κράμπες που εξαφανίζονται μετά το άδειασμα.
• Η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα μπορεί συχνά να εναλλάσσονται.
• Κοιλιακή διαταραχή και οίδημα.
• Υπερβολική μετεωρισμός (μετεωρισμός).
• Ξαφνική ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα.
• Αίσθημα πλήρους εντέρου, ακόμα κι αν μόλις πήγες στην τουαλέτα.
• Αίσθημα ότι δεν έχετε εκκενωθεί εντελώς τα έντερα.
• Η έκκριση βλέννας από τον πρωκτό (σαφής βλέννα που παράγεται από τα έντερα, κανονικά δεν πρέπει να ξεχωρίζει).

Τα συμπτώματα του ερεθισμού μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά το γεύμα ή σε μια αγχωτική κατάσταση. Στις γυναίκες, συμπτώματα της IBS μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμμηνόρροια.

Η παρουσία τουλάχιστον δύο επιπλέον συμπτωμάτων που περιγράφονται παρακάτω θα πρέπει να επιβεβαιώσει την IBS:

• Αλλαγές στη διαδικασία εκκένωσης - ξαφνική έντονη επιθυμία, αίσθηση ελλιπούς εκκενώσεως των εντέρων, ανάγκη έντονης καταπόνησης κατά την εκκένωση των εντέρων.
• Φούσκωμα, ένταση ή βαρύτητα στο στομάχι.
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά το φαγητό (γίνονται πιο έντονα).
• Η βλέννα εκκρίνεται από τον πρωκτό.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: με υπεροχή δυσκοιλιότητας, με επικράτηση διάρροιας και με πλειοψηφία πόνου.

• συχνή παρόρμηση για αποτοξίνωση κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα,
• στο φόντο του υγρού σκαμνιού, ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως μετά το άδειασμα,
• πόνος στην κοιλιά μετά το φαγητό, στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πλευρικά τμήματα της κοιλιάς ακριβώς κάτω από τον ομφαλό,
• δυσκολία στην ούρηση.

• Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα προκαλεί πόνο, το οποίο δεν εντοπίζεται σε ένα μέρος, αλλά εξαφανίζεται.
• Ο παροξυσμικός χαρακτήρας δίνει τη θέση του στο κνησμό.
• Συχνά υπάρχει πικρία στο στόμα, ναυτία, μετεωρισμός.

• πόνοι σφίξιμο (σπάνια ραφές ή πόνοι) στην κοιλία, οι οποίοι εξαφανίζονται αμέσως μετά το άδειασμα.
• διάρροια - διάρροια, δυσκοιλιότητα και εναλλαγή.
• όταν παροτρύνεται να κόβει, ο ασθενής έχει την αίσθηση ότι δεν θα είναι σε θέση να συγκρατήσει τα κόπρανα του στο έντερο.
• κοιλιακή διάρρηξη, παραγωγή αερίου?
• κατά τη διάρκεια της μετακίνησης του εντέρου, θα εκκρίνεται λευκή ή διαυγής βλέννα.

Σημάδια αυτής της νόσου εμφανίζονται επίσης μετά από έντονο στέλεχος πνευματικής και συναισθηματικής φύσης, ενθουσιασμού και τρόμου. Ωστόσο, με την εξομάλυνση της ψυχικής κατάστασης ενός ατόμου, εξαφανίζονται.

Σημάδια που πρέπει να προειδοποιούν

Τα συμπτώματα που πρέπει να είναι ανησυχητικά επειδή δεν είναι χαρακτηριστικά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

• εάν η ασθένεια ξεκίνησε στην τρίτη ηλικία.
• εάν εμφανιστούν οξέα συμπτώματα - το IBS δεν είναι οξύ, είναι μια χρόνια ασθένεια.
• απώλεια σωματικού βάρους, απώλεια όρεξης, αιμορραγία από τον πρωκτό, διάρροια με πόνο, steatorrhea (λίπος στα κόπρανα).
• υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• δυσανεξία στη φρουκτόζη και δυσανεξία στη λακτόζη, δυσανεξία στη γλουτένη,
• την παρουσία φλεγμονώδους νόσου του εντέρου ή καρκίνου σε συγγενείς.

Διαγνωστικά

Εάν έχετε προβλήματα με τα έντερα που περιγράφονται στο άρθρο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο. Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι παρόμοια με τα σημάδια άλλων γαστρεντερικών νόσων, επομένως, προκειμένου να γίνει μια σωστή διάγνωση και να προσδιοριστεί ο τρόπος θεραπείας των εντέρων, απαιτείται πλήρης εξέταση σύμφωνα με τα πρότυπα.

Για διάγνωση, πρέπει να περάσετε:

• Γενική εξέταση αίματος. Επιτρέπει την ανίχνευση της αναιμίας ως εκδήλωση λανθάνουσας αιμορραγίας και την αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, γεγονός που υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής.
• Η ανάλυση των περιττωμάτων για το απόκρυφο αίμα θα βοηθήσει να προσδιοριστεί η αιμορραγία που δεν είναι ορατή στο μάτι και η αυξημένη απώλεια λίπους από τα κόπρανα υποδεικνύει την παρουσία παγκρεατίτιδας.
• Η μελέτη των θυρεοειδικών ορμονών (για την άρση του υπερ- ή υποθυρεοειδισμού).
• Δοκιμή φόρτισης λακτόζης (για εικαζόμενη ανεπάρκεια λακτάσης).
• Γαστροσκόπηση με βιοψία από το φθινόπωρο του δωδεκαδάκτυλου (σε περίπτωση υποψίας νόσου Whipple για την κοιλιοκάκη, υπερβολική βακτηριακή ανάπτυξη).
• Ο κοιλιακός υπερηχογράφος και ο υπέρηχος του εντέρου σας επιτρέπουν να εντοπίσετε πολλές σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων μερικών όγκων.
• Ακτίνων Χ. Αντίθετα, η ακτινοσκόπηση με το βάριο χρησιμοποιείται μερικές φορές για να αποκτήσει μια εικόνα της ανακούφισης του παχέος εντέρου.
• Κολονοσκόπηση και σιγμοειδοσκόπηση (οργανικές μελέτες). Διορισμένο σε περίπτωση υποψίας όγκων, ασθένειας φλεγμονώδους εντέρου, αναπτυξιακών ανωμαλιών, εκκολπωματικών.
• Υπολογιστική τομογραφία. Η κοιλιακή και η πυελική CT μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη ή ανίχνευση άλλων αιτίων των συμπτωμάτων σας.

Με την εξάλειψη της πιθανής ασθένειας και τη διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει τις μεθόδους θεραπείας. Μετά το πέρας του κύριου μαθήματος, διεξάγεται μια δεύτερη μελέτη.

Θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου σε ενήλικες

Η συνδυασμένη θεραπεία για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκου σε συνδυασμό με τη διόρθωση των ψυχο-συναισθηματικών καταστάσεων και την τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας.

Όταν η κατάσταση δεν επιδεινωθεί, προτού προχωρήσετε σε ιατρική διόρθωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Επαναπροσδιορίστε τον τρόπο ζωής.
• Ρυθμίστε την ισχύ.
• Να αποκλείονται τα καπνά και τα αλκοολούχα ποτά.
• Η άσκηση πρέπει να είναι καθημερινή αλλά εφικτή.
• Περισσότερος χρόνος για να περάσετε στον καθαρό αέρα, απλά περπατώντας.

Τέτοιες απλές συμβουλές είναι αρκετά ικανές να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανισορροπίας του νευρικού συστήματος και στην επίλυση εντερικών προβλημάτων όταν «αναπτυχθούν» έξω από το κεφάλι.

Φάρμακα

Η ομοιοπαθητική ή τα φάρμακα για το ευερέθιστο έντερο επιλέγονται με βάση τον επιπολασμό των συμπτωμάτων: δυσκοιλιότητα, διάρροια ή παρουσία πόνου.

1. Αντιπλημμυρικά. Ανακουφίστε από τον μυϊκό σπασμό, μειώνοντας την ένταση των επώδυνων εκδηλώσεων. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Στυπτικά φάρμακα ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Ορίστηκε με την επιδείνωση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου και της διάρροιας.
3. Προβιοτικά. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Με τη βοήθεια ωφέλιμων βακτηρίων, τα έντερα προσαρμόζονται.
4. Τα απορροφητικά μέσα είναι ικανά να μειώσουν το σχηματισμό αερίου: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. Το μαλάκωμα των περιττωμάτων παρέχεται με παρασκευάσματα λακτουλόζης: Duphalac, Portolac, Goodluck. Αυτοί, χωρίς να μπουν στο αίμα, μπορούν να αλλάξουν τη συνοχή της μάζας των κοπράνων.
6. Κατηγορία μέσων ωσμωτικών υπακτικών τύπου: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Αυτά τα κεφάλαια τίθενται σε ισχύ σε 2-5 ώρες.
7. Με IBS με διάρροια. Μέχρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο Diphenoxylate ή Loperamide. Αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην επιβράδυνση της κινητικότητας του εντέρου. Το Smecta μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της διάρροιας.
8. Συχνά, οι ειδικοί συνταγογραφούν αντιβιοτικά για το IBS. Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου πραγματοποιείται με τη βοήθεια αυτών των ισχυρών παραγόντων. Μόνο μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχθεί ότι επωφελούνται από τα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια αυτής της νόσου. Οι γιατροί συνήθως πιστεύουν ότι είναι έτσι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των παθογόνων στο γαστρεντερικό σωλήνα.
9. Αντικαταθλιπτικά - σε περιπτώσεις έντονης ανησυχίας, απάθειας, διαταραχών συμπεριφοράς και κατάθλιψης, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να δώσουν το καλύτερο αποτέλεσμα: Αμιτριπτυλίνη, Prozac, Zoloft, Eglonil και άλλα. Όλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 3 μήνες, πάντα με άλλα φάρμακα και ψυχοθεραπεία.

Όταν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση των εντέρων. Εάν υπάρχει παραβίαση, θα πρέπει να μιλήσετε στον γιατρό σχετικά με τη δυνατότητα αντικατάστασης του φαρμάκου.

Ψυχοθεραπεία

Δεδομένου ότι η παθολογία συνοδεύεται από άγχος, οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευημερία σας. Ένας εξειδικευμένος ψυχοθεραπευτής εμπλέκεται στη διαδικασία θεραπείας, θα αναθέσει αντικαταθλιπτικά, καταπραϋντικά και, μετά από διαβούλευση, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις αγχωτικές καταστάσεις.

Ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνιστώνται φυσική δραστηριότητα, περπάτημα, αερόμπικ. Συχνά συνταγογραφούνται μαθήματα φυσικής θεραπείας. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να ομαλοποιήσουμε το καθεστώς της ημέρας, να εγκαταλείψουμε δραστηριότητες που είναι πλούσιες σε αγχωτικές καταστάσεις, να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε το συναισθηματικό άγχος και το άγχος.

Διατροφή

Συχνά, οι ασθενείς με IBS γενικά φοβούνται να τρώνε κάτι και να προσπαθούν να κόψουν όσο το δυνατόν περισσότερο το φάσμα των προϊόντων. Αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Αντίθετα, η δίαιτα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της εργασίας του πεπτικού συστήματος κάθε ασθενούς. Δεδομένου ότι η έλλειψη ορισμένων ουσιών, όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, οδηγεί σε επιδείνωση του εντερικού βλεννογόνου.

Αποφύγετε τα προβληματικά τρόφιμα - εάν διαπιστώσετε ότι ορισμένα τρόφιμα μετά την κατανάλωση σας προκαλούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα IBS, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωσή τους.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν τα ακόλουθα τρόφιμα:

• αλκοόλ,
• σοκολάτα
• ποτά που περιέχουν καφεΐνη (τσάι, καφές),
• ανθρακούχα ποτά
• φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη,
• γαλακτοκομικά προϊόντα
• προϊόντα που περιέχουν υποκατάστατα ζάχαρης (σορβιτόλη και μαννιτόλη).

Το μενού πρέπει να είναι διαθέσιμο:

• αραιωμένο χυμό βακκίνιων, κομπόστες, τσάι?
• ζωμοί πουλερικών.
• ζυμαρικά?
• βραστά ή ψημένα λαχανικά: πατάτες, καρότα, ντομάτες.
• κουάκερ, πρώτα μαθήματα.

Είναι δυνατόν να διακρίνουμε τα ακόλουθα προϊόντα, τα οποία συνιστώνται σημαντικά περιορισμένα και είναι καλύτερα να τα εξαλείψουμε εντελώς. Επισημαίνεται μια τέτοια επίδραση των προϊόντων:

• διεγείρει την εμφάνιση διάρροιας: μήλα, δαμάσκηνα, τεύτλα, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες,
• αύξηση μετεωρισμού και μετεωρισμού: όσπρια, αρτοσκευάσματα, λάχανο, ξηροί καρποί, σταφύλια,
• συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα: τηγανητά τρόφιμα και λιπαρά τρόφιμα.

Διατροφή για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα

Με συχνή δυσκοιλιότητα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφύγετε τρόφιμα που έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα που ερεθίζει το πεπτικό σύστημα και προκαλεί ζύμωση. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή σε περίπτωση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου συνίσταται στην εξάλειψη παρόμοιων προϊόντων και στην εισαγωγή τροφής στη διατροφή, γεγονός που βελτιώνει την κινητική λειτουργία του εντέρου.

Οι βασικές αρχές της δίαιτας Νο. 3 της Pevzner δεν διαφέρουν από τα παραπάνω:

• Απαγορεύεται η χρήση: καπνιστό κρέας, λιπαρά κρέατα, ζύμη ζύμης, τηγανητά αυγά, ζυμαρικά, ρύζι, όσπρια, μανιτάρια, κρεμμύδια, σκόρδο, λάχανο, ραδίκια, κυδώνια,
• επιτρέπεται: λαχανικά στον ατμό και βραστά λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φαγόπυρο, πλιγούρι αυγών, κεχρί, άπαχο ή ατμισμένο κρέας και ψάρι, πίτουρο, ψωμί σιταριού, αποξηραμένα φρούτα, γλυκά φρούτα και μούρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ψυχοκοινωνική υποστήριξη και η διατροφή αποτελούν αποτελεσματική θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δεν απαιτείται καθόλου θεραπεία με φάρμακα.

Διατροφή για IBS με διάρροια

Συνήθως, σε αυτή την περίπτωση, ο πίνακας αποδίδεται στον αριθμό 4, ο οποίος τελικά περνά ομαλά στον πίνακα αριθ. 2. Πρέπει να περιορίσετε τα τρόφιμα και τα πιάτα που διεγείρουν τον ερεθισμό των εντέρων, καθώς και τις εκκριτικές διεργασίες στο στομάχι, το ήπαρ και το πάγκρεας. Μετά από όλα, με αυτό τον τρόπο, οδηγούν σε σήψη και ζύμωση, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη δυσάρεστων συμπτωμάτων.

• Τα τρόφιμα που λαμβάνονται σε συγκεκριμένες ώρες, κάθεται σε μια καρέκλα, αργά σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
• Δώστε προτίμηση στα τρόφιμα που μαγειρεύονται σε ένα διπλό λέβητα στο φούρνο ή στη σχάρα.
• Χρησιμοποιήστε βρώσιμα έλαια ή βούτυρο που προστίθενται στο τέλος του μαγειρέματος.

• Μπαχαρικά, τουρσιά, καρυκεύματα, πικάντικα πιάτα,
• Φρούτα, λαχανικά,
• Ψωμί σίκαλης,
• Νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα, γάλα,
• Λιπαρά κρέατα και ψάρια,
• Κρύα ποτά
• Muffin.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορεί να πραγματοποιηθεί με φυτικά εκχυλίσματα που αγοράζονται από φαρμακείο ή παρασκευάζονται ανεξάρτητα.

1. Η ρίζα της γλυκόριζας, οι σπόροι λίνου, η ρίζα του καρυδιού, ο φλοιός του φραγκοστάφυλου, τα φρούτα κεράσι, τα φύλλα βατόμουρου, οι σπόροι χλόης και μάραθου, οι σπόροι του κύμινο επηρεάζουν αποτελεσματικά την κατάσταση των ασθενών.
2. Όταν η ναυτία, ο εμετός και ο εντερικός κολικός βοηθούν τον φρέσκο ​​χυμό πατάτας. Για να ανακουφίσει την φλεγμονή των τοιχωμάτων στο IBS, για να χαλαρώσει η εντερική μυϊκή ένταση, θα βοηθήσει ένα αφέψημα ενός μείγματος μέντας, χαμομήλι, υδρασίτιδα, Althea, Dioscorea.
3. Η έγχυση των αγκάθων αφήνει με δυσκοιλιότητα. Ρίξτε μια κουταλιά πρώτων υλών σε ένα θερμοσίφωνα, στη συνέχεια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό μέσα σε αυτό. Αφήστε το να παραμείνει, στη συνέχεια, πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
4. Όταν η δυσκοιλιότητα μπορεί να βοηθήσει τον ελιγμό σπόρων. Για να γίνει αυτό, 2 κουτάλια σπόρων επιδόρπιο θα πρέπει να εμποτιστεί σε 100 ml νερού για 30 λεπτά, μετά από το οποίο θα πρέπει να τρώγονται.
5. Όταν διάρροια χρησιμοποιείται μερικές φορές έγχυση φλοιού ροδιού. Μια κουταλιά σούπας ξηρών κρούστας ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό και εγχύουμε μέχρι ροζ. Πρέπει να καταναλώνεται κάθε φορά.

Αλλά δεν είναι όλα τα μέσα εξίσου καλά με την παρουσία διαφορετικών συμπτωμάτων της ασθένειας. Έτσι:

• Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις και αφέψημα με βάση τη ρίζα γλυκόριζας, το φλοιό φραγκοσυκιών, την τσουκνίδα, το μάραθο και το χαμομήλι.
• Όταν η διάρροια βοηθά το Potentilla λευκό, οφιοειδές, φασκόμηλο, βατόμουρο, καυτά.
• Ανακουφίστε τους σπασμούς και τον πόνο βοηθήστε βαλερίνα, μάραθο, μέντα, κύμινο.
• Για την εξάλειψη των μετεωρισμών χρησιμοποιείται γλυκάνισο, κύμινο, μάραθο, χαμομήλι.

Πρόβλεψη

Οι προοπτικές για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ευνοϊκές: όταν δεν αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές, δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Αλλάζοντας ελαφρώς τη διατροφή και τη σωματική άσκηση, και κυρίως - τη στάση απέναντι στη ζωή σε μια πιο αισιόδοξη, μπορεί κανείς να επιτύχει αξιοσημείωτες θετικές αλλαγές στην ευημερία κάποιου.

Πρόληψη

Το ευερέθιστο έντερο αναφέρεται στην ασθένεια, η οποία δεν μπορεί να αποφευχθεί, και με την εκδήλωση ενός πλήρως θεραπευμένου.

Ως προληπτικό μέτρο συνιστάται:

• Τακτική ψυχολογική κατάρτιση και αυτόματη εκπαίδευση με στόχο τη μείωση της ευαισθησίας στο άγχος.
• Ορθή λειτουργία διατροφής. Είναι απαραίτητο να παίρνετε τρόφιμα 4-5 φορές την ημέρα, περιορίζοντας τα λιπαρά και τα τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη. Απαιτείται η χρήση τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες, καθώς και προϊόντων γαλακτικού οξέος με πρεβιοτικά.
• Τακτική άσκηση με δοσολογία.
• Η άρνηση της παράλογης χρήσης φαρμάκων για τη θεραπεία της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι δύσκολο να χαρακτηριστεί παθολογική ασθένεια - είναι μάλλον μια ειδική κατάσταση του σώματος. Και δεν έχει σημασία ποια φάρμακα θα συνταγογραφούνται από γιατρό - είναι πιο σημαντικό να μάθετε πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να εξομαλύνετε τον ρυθμό της ζωής, να ρυθμίζετε τη διατροφή.

Σε κάθε περίπτωση, οι ασθενείς με IBS δεν πρέπει να ξεκινούν την ασθένεια, να λαμβάνουν υπόψη τα ατομικά τους χαρακτηριστικά κατά την κατάρτιση του μενού, να μην αναζητούν συστάσεις και λαϊκές θεραπείες στα φόρουμ του Διαδικτύου και να αναζητούν έγκαιρα βοήθεια από ειδικούς.

Πώς να θεραπεύσετε το ευερέθιστο έντερο (IBS): αιτίες, συμπτώματα, αποτελεσματικές θεραπείες

Η ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη και οι γυναίκες και οι άνδρες, συνήθως οι μεσήλικες, μπορούν να υποφέρουν από αυτή την ίδια έκταση: από 25 σε 45 χρόνια. Αλλά μόνο ένα μικρό μέρος των ασθενών προστατεύει προσεκτικά την υγεία τους και με την πάροδο του χρόνου ζητά τη συμβουλή του θεράποντος ιατρού. Στη συνέχεια θα συζητηθεί ο τρόπος ταυτοποίησης του IBS και ο τρόπος θεραπείας του.

Τι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS);

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρότητα, φούσκωμα, παρατεταμένο επιγαστρικό πόνο και αποτυχία εντέρων.

Αιτίες του IBS

Η κύρια αιτία του IBS θεωρείται άγχος που προκαλείται από τη συσσώρευση αρνητικών συναισθημάτων, συχνές συναισθηματικές αναταραχές και υπερβολική πίεση. Όλα αυτά καταστρέφουν τα νεύρα και με τη σειρά τους προκαλούν διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας και του επιγαστρικού πόνου.

Άλλοι λόγοι για την ανάπτυξη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνουν μια διαταραχή στη συνήθη διατροφή, την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων λιπαρών τροφών, αεριούχων ποτών, αλκοόλ, υπερκατανάλωση τροφής, ανεπαρκή πρόσληψη διαιτητικών ινών στο σώμα, δυσβολία, γενετική προδιάθεση. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος να γίνει IBS σε άτομα που είχαν εντερικές λοιμώξεις.

Συμπτώματα και διάγνωση του ευερέθιστου εντέρου

Τα συμπτώματα της IBS μπορούν να χωριστούν σε αυτά που σχετίζονται με δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος και εξωρεναλίνη.

Τα συμπτώματα του πρώτου τύπου περιλαμβάνουν:

- πόνος και κράμπες στην επιγαστρική περιοχή, οι οποίοι περνούν μετά από κινήσεις του εντέρου,

- παραβίαση της καρέκλας (διάρροια, δυσκοιλιότητα) ·

- ξαφνική ώθηση να αποσταθεροποιηθεί.

- έξοδος βλέννας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Τα συμπτώματα που δεν σχετίζονται με πεπτικές διαταραχές περιλαμβάνουν:

- αυξημένη κόπωση, αδυναμία.

- διαταραχή του ύπνου (υπνηλία ή αϋπνία),

- άγχος, κατάθλιψη,

- απώλεια βάρους λόγω διαταραχών του νευρικού συστήματος.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χωρίζεται σε 3 τύπους:

- όπου επικρατεί δυσκοιλιότητα.

- όπου επικρατεί διάρροια.

- που ρέει με παρεμβολή διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

Μια μέθοδος διάγνωσης της IBS από την παρουσία ή την απουσία χαρακτηριστικών συμπτωμάτων υιοθετήθηκε στο ιατρικό συνέδριο της Ρώμης. Η παρουσία της νόσου αποδεικνύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

- κατά τη διάρκεια των τελευταίων 6 μηνών ο ασθενής διαταράχθηκε από πόνο και βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα, μετά από εκκένωση του εντέρου,

- αλλαγές στη συχνότητα κοπράνων: περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα (διάρροια) ή λιγότερο από 3 φορές (δυσκοιλιότητα).

- αλλαγές στη σταθερότητα των κοπράνων: σκληρά άμορφα ή υδατώδη κόπρανα.

- επείγουσα ανάγκη για αποτοξίνωση, στράγγισμα κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Εφόσον αυτά τα σημάδια μπορούν να παρατηρηθούν σε άλλες ασθένειες, είναι σημαντικό να διεξάγονται διαγνωστικές με σκοπό τον εντοπισμό ή τον αποκλεισμό της παρουσίας οποιωνδήποτε άλλων παθολογιών των πεπτικών οργάνων. Περιλαμβάνει πλήρη αίμα με απαρίθμηση του αριθμού των ερυθροκυττάρων και των λευκοκυττάρων, βιοχημική ανάλυση αίματος, ανάλυση μάζας κοπράνων, coprogram, rectoromanoscopy.

Θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου με φαρμακευτική αγωγή

Για τη θεραπεία του IBS, χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων: αντισπασμωδικά, προσροφητικά, καθαρτικά, γαστροπροστατευτικά, προϊόντα βασισμένα σε ένζυμα, αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά.

Μέσα αριθ. 1 - Αποδράστε

Η διαφυγή είναι ένας γαστρο-προστατευτικός παράγοντας βασισμένος στο άλας βισμούθιου, το οποίο όχι μόνο σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη στον τοίχο του στομάχου, αλλά επίσης καθιστά δυνατή την υπέρβαση του βακτηριδίου Helicobacter pylori και τη μείωση της φλεγμονής.

Το φάρμακο εξαλείφει τον ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου που προκαλείται από τα μειωμένα κόπρανα, ανακουφίζει τον πόνο, την ταλαιπωρία, το πρήξιμο στην επιγαστρική περιοχή. Η διαφυγή παρέχει μακροχρόνια ανακούφιση από συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σύνθετων ασθενειών.

Αυτό που είναι εξαιρετικά σημαντικό, εκτός από τη συμπτωματική θεραπεία, η Escape αγωνίζεται με την αιτία του IBS. Αντενδείξεις για χρήση αρκετά - είναι εγκυμοσύνη και γαλουχία, νεφρική ανεπάρκεια, ηλικία έως 4 ετών και ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Και ενώ η εμφάνιση του IBS είναι να στραφεί σε έναν γαστρεντερολόγο για μια περιεκτική θεραπεία, η Escape μπορεί να ληφθεί ανεξάρτητα επίσης - αντιμετωπίζει την αιτία της ασθένειας και είναι αρκετά ασφαλής.

Ο αριθμός εργαλείου 2 - Mebeverin

Το mebeverin ανήκει στην ομάδα των αντισπασμωδικών παραγόντων, ανακουφίζει από την ένταση των λείων μυών των γαστρεντερικών οργάνων, χωρίς να διαταράσσει την κινητική του εντέρου. Το εργαλείο σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από κράμπες, κολικούς, πόνο στην κοιλιά, τα οποία αποτελούν ένα από τα κύρια συμπτώματα του IBS.

Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι αυτό το φάρμακο είναι συμπτωματικό, δηλ. δεν καταπολεμά την αιτία της ασθένειας.

Ο αριθμός εργαλείου 3 - Bifidumbacterin

Το εργαλείο είναι ένα προβιοτικό, περιέχει στη σύνθεσή του μια ποικιλία ευεργετικών βακτηρίων που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα και σταθεροποιούν τη δουλειά της. Η Bifidumbacterin ενδείκνυται για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που προκαλείται από δυσβολία.

Ο αριθμός εργαλείου 4 - Polisorb

Το Polysorb ανήκει στην κατηγορία των προσροφητικών ουσιών και η δράση του βασίζεται στην απορρόφηση τοξικών ουσιών που έχουν καθιζάνει στα όργανα της πεπτικής οδού - βακτήρια, δηλητήρια, αλκοόλ, άλατα βαρέων μετάλλων. Εξαλείφει το μετεωρισμό, διάρροια με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ομαλοποιεί την μικροχλωρίδα του.

Ο αριθμός εργαλείου 5 - Αμιτριπτυλίνη

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα που προκύπτουν από τη δυσλειτουργία του εντέρου συνοδεύονται από νευρική ένταση και εξάντληση, τα αντικαταθλιπτικά συχνά συνταγογραφούνται για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η αμιτριπτυλίνη ανακουφίζει από το άγχος, το άγχος, καταπολεμά επιτυχώς την κατάθλιψη. Ωστόσο, το φάρμακο έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες (υπνηλία, ξηροστομία, ταχυκαρδία, ψευδαισθήσεις), οπότε πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Θεραπεία των μεθόδων της IBS στο σπίτι

Υπάρχουν διάφορες λαϊκές θεραπείες για το IBS, οι οποίες μπορούν να προετοιμαστούν στο σπίτι:

1) Έγχυση σπόρων άνηθου. Μια τέχνη. l οι σπόροι τοποθετούνται σε ένα ποτήρι και χύνεται νερό βρασμού, επιμένοντας 10-15 λεπτά. Πιείτε ½ φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

2) Έγχυση φύλλων μέντας. Μια τέχνη. l οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε ένα ποτήρι και χύνεται βραστό νερό, αφήνεται να εγχυθεί για 10-15 λεπτά. Πάρτε το τελικό προϊόν πρέπει να είναι ½ φλιτζάνι 2 ή 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

3) Έγχυση φλοιών ροδιού. Μια τέχνη. l βάλτε σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό νερό, επιμένοντας για αρκετές ώρες. Αποδεχτείτε τα μέσα που λαμβάνονται μία φορά την ημέρα πριν από τη χρήση των τροφίμων.

Πρόληψη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Οι ακόλουθοι κανόνες θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης του IBS:

- να διατηρείτε σωματική δραστηριότητα, αλλά σε καμία περίπτωση να μην επιβαρύνεστε με εργασία, να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε περισσότερο.

- να κοιμηθεί τουλάχιστον 8 ώρες.

- κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου, να περάσετε χρόνο στον καθαρό αέρα, να συμμετάσχετε στο αγαπημένο σας χόμπι και να μην δώσετε πλήρη προσοχή στην τηλεόραση και τον υπολογιστή.

- ακολουθήστε μια διατροφή, άσκηση, διαλογισμό.

Διατροφή

Οι ακόλουθοι κανόνες θα βοηθήσουν στη δημιουργία της σωστής διατροφής για το IBS:

- σχάρα: τρώτε φαγητό 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες,

- δείπνο τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο,

- Υπάρχει καθημερινά περίπου την ίδια ώρα.

- να μην επιτρέπονται μεγάλα διαστήματα μεταξύ κάθε λήψης.

- Μην καταπιείτε τα τρόφιμα, αλλά τα μασάτε καλά.

- μαγειρεύουμε, ψήνουμε φαγητό, αλλά μην τηγανίζουμε.

Η δίαιτα πρέπει να εμπλουτίζεται με προϊόντα που περιέχουν διαιτητικές ίνες, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες:

- χυλό βρασμένο στο νερό ·

- άπαχο κρέας (βοδινό, κοτόπουλο, γαλοπούλα) ·

- λαχανικά (εκτός από ξινό) ·

- παλιό ψωμί, κροτίδες ·

- γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λίπος ·

- πράσινο τσάι, χυμοί, ζελέ.

Ιδιαίτερα χρήσιμη διατροφή, όταν πρέπει να αναρρώσετε από το πόσιμο. Ο κατάλογος των προϊόντων που πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή:

- τηγανητά, αλατισμένα, καπνιστά, πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα,

- λαχανικά και φρούτα με ξινή γεύση,

- μαύρο τσάι, καφές, ανθρακούχα ποτά,

- λάχανο, σταφύλια, μπιζέλια, φασόλια (τα προϊόντα αυτά αυξάνουν το σχηματισμό αερίου) ·

- αλεύρι και γλυκά (γλυκά, γλυκά, ζάχαρη, σοκολάτα).

Άσκηση

Στο IBS, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας θα πρέπει να στοχεύουν τόσο στην ομαλοποίηση των λειτουργιών των εντέρων όσο και στην ανύψωση της ψυχο-συναισθηματικής διέγερσης. Μπορεί να συνδυαστεί με ελαφριές βόλτες το πρωί και ένα κρύο ντους.

Συνιστάται να εκτελεστούν οι ακόλουθες ασκήσεις:

- βρεθείτε στην πλάτη σας και μετακινήστε τα πόδια σας σαν να οδηγείτε ποδήλατο.

- βρεθείτε στην πλάτη σας, λυγίζετε τα γόνατά σας, τα κολλάτε με τα χέρια σας, τα πιέζετε στο στομάχι σας και τα χαμηλώνετε.

- να γονατίσετε, να κατεβείτε κάτω και να ακουμπάτε στην παλάμη του χεριού σας και να αρχίσετε να μετακινείτε τους γλουτούς ένα προς ένα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.

Διαλογισμός

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ο διαλογισμός με το IBS είναι εξαιρετικά χρήσιμος, επειδή η κύρια αιτία της νόσου έγκειται στο ψυχο-συναισθηματικό στρες και ο διαλογισμός βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και του πόνου που αναπτύσσεται υπό την επιρροή του. Ιδιαίτερα κατάλληλο για διαλογισμό IBS με οπτικοποίηση, το οποίο δεν απαιτεί πλήρη καθαρισμό του νου από τις σκέψεις. Απλά πρέπει να επικεντρωθείτε σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο αντικείμενο, σκέψη ή συναίσθημα. Όλοι τους πρέπει να συνδέονται με την ηρεμία, την αρμονία, την ειρήνη και να προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπειών που βοηθούν στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Και το ναρκωτικό, και η λαϊκή, και η ψυχοθεραπεία, και η διατροφή, η φυσιοθεραπεία και ο διαλογισμός. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί η ασθένεια είναι ο συνδυασμός τους, τον οποίο ο συνταγογραφούμενος γιατρός θα συνταγογραφήσει.

Αλλά είναι δύσκολο να διαχειριστεί κανείς χωρίς ιατρικά φάρμακα και η Escape είναι η πιο αποτελεσματική από αυτές, γιατί όχι μόνο εξαλείφει τα συμπτώματα αλλά και καταπολεμά αποτελεσματικά την αιτία, επιτρέποντάς σας να ξεχάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Εισαγωγή

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια βιοψυχοκοινωνική διαταραχή. Αυτό σημαίνει ότι έχει βιολογικά αίτια (μεταφέρονται εντερικές λοιμώξεις, μετά από τις οποίες αναπτύσσεται μια αλλαγή στον ανοσοποιητικό, πόνο και κινητική αντιδραστικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα). Ο όρος «ψυχοκοινωνικό» σημαίνει ότι η ασθένεια προκαλείται από ψυχική άσκηση, συχνά λόγω κοινωνικών παραγόντων. Χαρακτηρίζεται από αυξημένη κινητική (κινητική) δραστηριότητα του εντέρου με παραβίαση (αύξηση) της ευαισθησίας του. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε πληθυσμό πάσχει από 20% έως 40% του πληθυσμού - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτήν την ασθένεια δεν πηγαίνουν στους γιατρούς. Η μέση ηλικία της νόσου είναι 24-41 έτη, αλλά το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται στα παιδιά. Οι κάτοικοι της υπαίθρου, οι οποίοι ασχολούνται κυρίως με τη σωματική εργασία και τρώνε φυτικά τρόφιμα, αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά από τους κατοίκους της πόλης. Πρώτα απ 'όλα, η ασθένεια είναι κοινή στους κατοίκους των μεγάλων πόλεων, είναι λιγότερο συχνή στον πληθυσμό των μεγάλων πόλεων και ακόμη λιγότερο συχνά στον πληθυσμό αστικών οικισμών.

Γενικές πληροφορίες σχετικά με το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Ο πόνος στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνήθως εντοπίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα στην αριστερή λαγόνια περιοχή, αλλά μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε τμήμα. Ο πόνος είναι συνεχής ή υπάρχουν περιόδους διακοπής και υποτροπές που προκαλούνται από παραβίαση της διατροφής, άγχος, υπερβολική εργασία. Στο υπόβαθρο της εμφάνισης του πόνου, φούσκωμα, μετεωρισμός, αυξημένη κινητική δραστηριότητα (περισταλτική) του εντέρου σημειώνονται. Η διάρροια είναι δυνατή - υγρή ή μυϊκή κόπρανα περισσότερο από 2-3 φορές την ημέρα, ή δυσκοιλιότητα για έως τρεις ή περισσότερες ημέρες. Τη νύχτα, ο πόνος και η ταλαιπωρία στο σκαμνί δεν συμβαίνουν.

Συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Για την ασθένεια χαρακτηρίζονται από:

• κάτω κοιλιακό άλγος μετά το σκαμνί
• αυξημένα κόπρανα
• εμφάνιση με πόνο, εμφάνιση χαλαρών κόπρανα,
• ορατό φούσκωμα
• την απέκκριση της βλέννας από τα κόπρανα
• αίσθηση μη ολοκληρωμένων κινήσεων του εντέρου μετά το σκαμνί.

Υπάρχουν κριτήρια που αποκλείουν τη διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

Καταγγελίες στο ιστορικό:

• μη μειωμένη απώλεια βάρους.
• νυχτικά συμπτώματα.
• συνεχής έντονος κοιλιακός πόνος ως το μόνο κύριο σύμπτωμα γαστρεντερικών αλλοιώσεων.
• αρχής γενομένης από την ηλικία.
• καρκίνου του παχέος εντέρου σε συγγενείς

Η εμφάνιση των συμπτωμάτων αργά - μετά από 60 ετών - θέτει υπό αμφισβήτηση τη διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Οι ακόλουθες ασθένειες πρέπει να αποκλείονται από αυτούς τους ασθενείς: καρκίνο του παχέος εντέρου, εκκολπωματίτιδα, πολυπόθεση, ισχαιμική κολίτιδα.

Ταυτοποιήθηκε με άμεση εξέταση:

• Πυρετός, αυξημένο ήπαρ και σπλήνα.

Υπάρχουν οι ακόλουθες επιλογές για την πορεία της νόσου:

• με την υπεροχή του κοιλιακού άλγους και του μετεωρισμού.
• με επικράτηση διάρροιας.
• με την υπεροχή της δυσκοιλιότητας.

Αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, παρατηρείται μια ενισχυμένη απόκριση του εντέρου του κινητήρα σε απόκριση της πρόσληψης τροφής, ενώ η φύση της αυξημένης κινητικότητας δεν είναι συγκεκριμένη.

Ο ασθενής αντιλαμβάνεται έντονα πόνο από ολόκληρη την επιφάνεια του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι λοιμώξεις που προκαλούνται (για παράδειγμα, η αποσύνθεση), το ψυχοκοινωνικό στρες, το φυσικό τραύμα που συνδέεται με τον κοιλιακό πόνο, προδιαθέτουν σε αυτό. Επιπλέον, η ανεπάρκεια του συστήματος αναλγητικών (αντινοαισθητοποίησης) είναι σημαντική. Στους ασθενείς είναι δυνατόν να εντοπιστούν ορισμένες παθοφυσιολογικές εκδηλώσεις - το ιξώδες της σκέψης, η τάση να υπερτιμηθεί η υποχοδóτρια. Ένα άτομο που πάσχει από IBS, κατά κανόνα, είναι ασταθές στο άγχος, δεν είναι καλά προσαρμοσμένο σε νέες συνθήκες. Αυτό το σύνολο των αλλαγών οδηγεί στη μετατροπή της "σχέσης" του εγκεφάλου και των εντέρων, η οποία είναι η πιο σημαντική στιγμή στην ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου.

Πώς να θεραπεύσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η δίαιτα είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθεί το πιπέρι, το ξύδι, τα καπνιστά κρέατα, δεν συνιστάται να πίνετε ανθρακούχα ποτά, εσπεριδοειδή, σοκολάτα. Με οδυνηρή μορφή, συνοδευόμενη από μετεωρισμό, πρέπει να αποκλειστούν προϊόντα που προκαλούν υπερβολικό σχηματισμό αερίου - μαύρο ψωμί, λάχανο, φασόλια. Οι ασθενείς με επικράτηση της δυσκοιλιότητας συνιστάται να ακολουθούν μια δίαιτα λαχανικών. Όταν σύνδρομο πόνου συνταγογραφούν φάρμακα που διαθέτουν σπασμολυτική, - pinoverium βρωμίδιο ( «Ditsetel») otiloniya βρωμίδιο -. ( «Spazmomen» Υδροχλωρική μεμπεβερίνης ( «Duspatalin») Στην περίπτωση ενός συνδυασμού μετεωρισμός πόνου - «Metespazmil» το φάρμακο για τη θεραπεία. διαρροϊκές μορφή -. «Imodium» Αν ελαφρώς αυξημένη κόπρανα, και μπορεί να έχει μια διοκταεδρικών σμηκτίτη ( «Smekta»), «Filtrum» ενεργοποιημένου άνθρακα σε ένα προτιμώμενο φάρμακο «Atarax» ως ψυχοτρόπα ή «Eglonil.».

Μπορείτε να συνδυάσετε τη θεραπεία ναρκωτικών με λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Διαβάστε επίσης στην ιστοσελίδα μας για την πρόληψη της κολίτιδας.

Όπου πονάει με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Γενικές πληροφορίες

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή το IBS είναι μια λειτουργική διαταραχή του εντέρου. Για λειτουργικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από την έλλειψη εργαστηριακών ενδείξεων της νόσου, παρόλο που ο ασθενής αισθάνεται άσχημα. Η ασθένεια περιγράφηκε στα μέσα του δέκατου ένατου αιώνα, αλλά εκείνη την εποχή ονομάστηκε κολίτιδα του βλεννογόνου. Στη συνέχεια τα ονόματα άλλαξαν πολλές φορές και μόνο μέχρι το τέλος της δεκαετίας του ογδόντα του εικοστού αιώνα τελικά εισήχθη ο όρος "σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου".

Συνολικά, η ασθένεια επηρεάζει σχεδόν είκοσι δύο εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη, που είναι το 20% του πληθυσμού της ώριμης ηλικίας. Οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου στην ηλικία των τριάντα έως σαράντα ετών είναι πιο ευαίσθητοι στην ασθένεια. Δυστυχώς, η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών δεν προσφεύγουν καν στις υπηρεσίες των ιατρών, παρά το γεγονός ότι η ασθένεια όχι μόνο επηρεάζει την πέψη των τροφών αλλά επίσης μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Οι ασθενείς μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία τους, η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται, οι άνθρωποι σταματούν να απολαμβάνουν τη ζωή.

Το μυαλό και η ανάπτυξη του IBS

Το άγχος προστέθηκε στον κατάλογο αυτό μόνο στις αρχές του εικοστού πρώτου αιώνα και τώρα θεωρείται σχεδόν η πιο σημαντική αιτία της νόσου.
Είναι γνωστό ότι τα άτομα με καταθλιπτική ασθένεια, που πάσχουν από διάφορους φόβους (ιδίως ο φόβος να πάρουν καρκίνο), συχνά είναι άρρωστοι με την IBS. Σε αυτούς τους ασθενείς, αυξημένη παραγωγή των ουσιών (ενδογενών οπιοειδών) που επηρεάζουν την δραστικότητα των ουσιών που προκαλούν τη διαδικασία της πέψης: την παραγωγή των γαστρικών χυμών, κινητήρα και εκκριτική λειτουργία του εντέρου.
Σημειώνεται ότι οι πιο σύνθετες μορφές IBS παρατηρούνται σε άτομα που έχουν βιώσει καταστάσεις στα πρόθυρα της ζωής και του θανάτου, της σεξουαλικής κακοποίησης, της σωματικής κακοποίησης, καθώς και των αποκλίσεων ψυχής. Ακόμη και ο θάνατος ενός από τους γονείς στην παιδική ηλικία ή το διαζύγιο των γονέων μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει την ανάπτυξη συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε έναν ενήλικα.

Ποιος κινδυνεύει να αρρωστήσει;

• Οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου υποφέρουν περισσότερο από τη νόσο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς τα συμπτώματα προκαλούνται από ορμόνες φύλου, ο αριθμός των οποίων αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το σύνδρομο μπορεί να προκληθεί από οξεία εντερική λοίμωξη.
• Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνιες μολυσματικές και παρασιτικές ασθένειες του πεπτικού συστήματος βρίσκονται επίσης σε κίνδυνο. Τις περισσότερες φορές, το IBS συνδυάζεται με γιγαρδιάδια, αφού οι giardia εκκρίνουν ουσίες που καταστρέφουν την βλεννογόνο του παχέος εντέρου.
• Τα άτομα που πάσχουν από δυσβολία βρίσκονται επίσης σε κίνδυνο. Τα έντερα αυτών των ανθρώπων είναι πολύ ευαίσθητα σε οποιεσδήποτε μικρές παραβιάσεις της μικροχλωρίδας.

Ποια είναι η λειτουργία του παχέος εντέρου και τι συμβαίνει με το IBS;

Το μήκος του παχέος εντέρου είναι συνήθως περίπου ενάμισι μέτρο. Το κύριο καθήκον αυτού του σώματος είναι να απορροφά τα υγρά και τα άλατα από τις ημι-επεξεργασμένες μάζες των τροφίμων, τα οποία αποστέλλονται από το λεπτό έντερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας εισάγονται περίπου 2 λίτρα υγρού στο παχύ έντερο. Εδώ μπορεί να παραμείνει στάσιμη ακόμη και για αρκετές ημέρες έως ότου ολοκληρωθεί η απορρόφηση. Η αφυδατωμένη περιττωματική ύλη εκκενώνεται από το σώμα.
Οι συσπάσεις των μυών του κόλον ωθούν τις μάζες των κοπράνων προς το ορθό. Τα ισχυρότερα πλήγματα συμβαίνουν αρκετές φορές την ημέρα.

Σε ορισμένα άτομα, η κινητική λειτουργία έχει αλλάξει κάπως, γεγονός που αποτελεί την ώθηση για την ανάπτυξη του συνδρόμου.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, με αυτό το σύνδρομο, ο πόνος εντοπίζεται στο τοίχωμα του παχέος εντέρου. Στους ιστούς αυτού του οργάνου, υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις που είναι ευαίσθητες σε «ορμόνες στρες», συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης. Ο πόνος οδηγεί σε αύξηση της κινητικότητας του εντέρου, με αυξημένο σχηματισμό αερίων, ακόμη και μια διάταση του λεπτού εντέρου προκαλεί πόνο, αφού οι υποδοχείς είναι ήδη "ενθουσιασμένοι". Η αντίδραση στον πόνο μπορεί να είναι το αντίθετο - δηλαδή, ο ασθενής γίνεται δυσκοιλιμένος. Τόσο το λεπτό έντερο όσο και το παχύ έντερο έχουν σπασμούς.

Σημάδια ασθένειας

Η ασθένεια είναι χρόνια. Τα σημάδια του μπορεί να εμφανιστούν μετά την ηλικία των είκοσι και με περισσότερη ή λιγότερη ένταση για να επιδιώξουν ένα άτομο για τη ζωή. Σε μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα του IBS έχουν εξαφανιστεί.
Σύμφωνα με την κλινική εικόνα, υπάρχουν τρεις τύποι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

• Το κύριο σύμπτωμα είναι η διάρροια,
• Το κύριο σύμπτωμα είναι η δυσκοιλιότητα.
• Το κύριο σύμπτωμα είναι η αυξημένη μετεωρισμός και ο επιγαστρικός πόνος.

Ταυτόχρονα, συχνά στον ίδιο ασθενή τα συμπτώματα μπορούν να αντικαταστήσουν το ένα το άλλο.
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα του συνδρόμου σε όλες τις περιπτώσεις είναι μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι, ο πόνος και μια αλλαγή στη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου. Επιπλέον, η ποιότητα των περιττωμάτων αλλάζει επίσης. Μπορούν να είναι είτε πολύ στερεά είτε ημι-ρευστά. Επιπλέον, οι ασθενείς ανέφεραν χαμηλή απόδοση ανάγκη να αφόδευση, το συναίσθημα δεν είναι η τελική κάθαρση, πολύ ισχυρή προσπάθειες αφόδευση, παρουσία βλέννας στα κόπρανα, υπερβολική έκλυση αερίου.
Πολύ συχνά, το IBS σχετίζεται με τέτοιες ασθένειες όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ο μυϊκός πόνος, ο πόνος που μοιάζει με ημικρανία, το σύνδρομο διευθυντών, ο πόνος στην πλάτη και η κατάθλιψη.
Σύμφωνα με μερικές μελέτες, περίπου το εξήντα τοις εκατό των ασθενών με το σύνδρομο είναι διανοητικά ασταθή άτομα με υπεροχή άγχους.

Συμπτώματα με επικράτηση διάρροιας

• Πόνος αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί. Η ένταση του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά ο χρόνος εμφάνισης είναι σταθερός.
• Ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του φαγητού, πιο συχνά πριν το μεσημεριανό
• Διαρκής διάρροια, αίσθηση μη οριστικής απελευθέρωσης των εντέρων.
• Αυξημένος σχηματισμός αερίου το πρωί.
• Οι επιθέσεις πανικού και προτρέπει να αποσταθεροποιηθούν κατά τη διάρκεια δύσκολων καταστάσεων.
• Προδιάθεση για δυσβολικóτητα.
• Ταλαιπωρία όταν βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.
• Παραβίαση της ούρησης.
• Πόνους που μοιάζουν με ημικρανία.
• Αίσθημα έλλειψης οξυγόνου.
• Αίσθηση ξένου αντικειμένου στο λαιμό κατά την κατάποση.
• Μερικές φορές προδιάθεση για καντιντίαση.

Συμπτώματα με επικρατούσα δυσκοιλιότητα

• Δυσκολίες με αφόδευση σε 25% των περιπτώσεων και περισσότερο,
• Τα σκληρά ή συσσωματωμένα (πρόβατα) κόπρανα σε 25% των περιπτώσεων και πιο συχνά,
• Αίσθημα συμφόρησης κατά τη διάρκεια της αφόδευσης σε 25% ή περισσότερες περιπτώσεις
• Βοηθήστε στο χέρι με κίνηση του εντέρου σε ποσοστό 25% και συχνότερα ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Διαγνωστικά

Σύμφωνα με τα κριτήρια της Ρώμης (κριτήρια που υιοθετήθηκαν το 1988 από τη Διεθνή Ομάδα για τη Μελέτη της Λειτουργικής Παθολογίας της GIT), διαγνωστέο είναι το IBS εάν, ελλείψει εργαστηριακών μεταβολών, ο ασθενής έχει πόνο ή δυσφορία στην περιοχή του στομάχου που διέρχεται μετά από μια εντερική κίνηση για δώδεκα μήνες στη σειρά.. Και επίσης τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα υπάρχει ένας συνδυασμός αρκετών από τις ακόλουθες παραβιάσεις: βλέννα στα κόπρανα, φούσκωμα, παραβίαση της συνέπειας των περιττωμάτων, δυσκολία στην αφόδευση.

Κατά τη διάγνωση μιας νόσου, ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από πιο σοβαρές ασθένειες, όπως ο εντερικός καρκίνος. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η απουσία τέτοιων ασθενειών όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα, οι εντερικές λοιμώξεις, η εκκολπωματική νόσος. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε τέτοια συμπτώματα, τα οποία μπορεί να υποδεικνύουν πιο σύνθετες ασθένειες: απώλεια βάρους, αιμορραγία από τα έντερα, εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου τη νύχτα, γενετική προδιάθεση για καρκίνο των εντέρων, πυρετό. Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση των πεπτικών οργάνων.

Επιπλέον, πρέπει να αποκλεισθούν οι διαταραχές των πρωκτικών διαταραχών, οι ψυχικές διαταραχές, οι παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, οι γυναικολογικές διαταραχές, καθώς και η επίδραση των φαρμάκων και ορισμένων φυσιολογικών συνθηκών στις γυναίκες.

Η ίδια η διάγνωση χωρίζεται σε πέντε στάδια.
Το πρώτο στάδιο είναι μια προκαταρκτική διάγνωση.
Το δεύτερο στάδιο καθορίζεται από το κύριο σύμπτωμα και στη βάση του τη μορφή του συνδρόμου.
Το τρίτο στάδιο - η ασθένεια διαφοροποιείται από τα παραπάνω και εξαιρούνται τα σημάδια άγχους.
Το τέταρτο στάδιο - η αναζήτηση για οργανικές διαταραχές λήγει, τα αποτελέσματα των ερευνών, των δοκιμών και των αναλύσεων.
Πέμπτο στάδιο - ο ορισμός του πρώτου σταδίου της θεραπείας για ένα μήνα και μισό ή περισσότερο. Η αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας επιβεβαιώνει ή καταργεί τη διάγνωση.

Υπάρχουν αρκετές δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση, αλλά είναι πολύ περίπλοκες και δεν μπορούν να τους παρέχουν όλες οι κλινικές.

Αν ο ασθενής παραπονείται περισσότερο για πόνο, χρησιμοποιείται σειριακή εντερογραφία, εντερική μανομετρία, δοκιμή διαστολής μπαλονιών.
Εάν το κύριο παράπονο είναι η διάρροια, χρησιμοποιείται αναρρόφηση των περιεχομένων του λεπτού εντέρου στη μικροχλωρίδα, δοκιμή ανθεκτικότητας στη λακτόζη.
Εάν ο ασθενής ανησυχεί περισσότερο για τη δυσκοιλιότητα, συνταγογραφείται μια ανορθολογική εξέταση, ενδείκνυται μια ραδιοϊσοτοπική εξέταση της διέλευσης των περιττωματικών μαζών.

Τις περισσότερες φορές, η διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου γίνεται με τον αποκλεισμό άλλων ασθενειών. Η πιο κοινή ασθένεια που προκαλεί IBS είναι έλλειψη λακτάσης ή ανεπάρκεια δισακχαριδάσης. Ο ευκολότερος τρόπος να αναγνωριστεί αυτή η ασθένεια είναι να αποκλειστεί από τη διατροφή προϊόντα που περιλαμβάνουν γάλα και τα παράγωγά του καθώς και σορβιτόλη για την πέψη του οποίου απαιτείται δισακχαρίδα.
Επιπλέον, όταν γίνεται διαφορική διάγνωση, εξαιρείται ο παράγοντας τροφίμων: τρόφιμα που ερεθίζουν τα έντερα: λίπος, αλκοόλ, καφές, τρόφιμα, συμβάλλοντας στην αυξημένη παραγωγή αερίων. Επιπλέον, πρέπει να αποκλειστούν ορισμένα φάρμακα: σίδηρος, κάλιο, αντιβιοτικά, καθαρτικά, μισοπροστόλη, χολικά οξέα και μερικά άλλα.

Πριν από την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό

• Είναι απαραίτητο να δηλώσετε γραπτώς όλες τις παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των άμεσων και μη σχετικών με την πέψη,
• Ένας γραπτός κατάλογος όλων των φαρμάκων, συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών που λαμβάνονται, καθώς και του πόσο συχνά και σε ποιες ποσότητες θα πρέπει να δηλώνεται.
• Δεν θα ήταν περιττό να επισκεφθείτε την πρώτη διαβούλευση ενός γιατρού σε μια στενή συγγενή ή φίλη. Αυτό θα βοηθήσει να μην χάσετε τα σημαντικά σημεία της συνομιλίας με τον γιατρό,
• Πρέπει να τραβήξετε μαζί σας ένα σημειωματάριο και να προσπαθήσετε να σημειώσετε σε αυτό τις πιο σημαντικές οδηγίες του γιατρού,
• Όλες οι ερωτήσεις που πρέπει να υποβάλλονται στον γιατρό πρέπει να δηλώνονται γραπτώς. Τα βασικά ερωτήματα είναι καλύτερα να τεθούν στις πρώτες θέσεις.

Η εκπαίδευση αυτή θα διευκολύνει σημαντικά τη δουλειά του γιατρού κατά την πρώτη διαβούλευση και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητά του.

Θεραπεία του IBS

Η θεραπεία του IBS είναι μόνο συντηρητική και δεν είναι εύκολο έργο. Μετά από όλα, ο συνδυασμός των συμπτωμάτων σε κάθε ασθενή είναι μοναδικός. Ως εκ τούτου, αναπτύσσεται για κάθε μεμονωμένο πρόγραμμα θεραπείας.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πάντα δύο στάδια: πρωτοβάθμια και βασική. Η θεραπεία απαιτεί επαρκή χρόνο και υπομονή. Το κύριο μάθημα είναι τουλάχιστον ενάμισι μήνες.
Η βασική θεραπεία διαρκεί μέχρι τρεις μήνες.
Η επιλογή της θεραπείας επηρεάζεται από τον συνδυασμό των συμπτωμάτων, την έντασή τους και την ψυχική υγεία του ασθενούς και τις συνήθειες του.
Το πρώτο καθήκον του γιατρού είναι να πείσει τον ασθενή ότι δεν είναι μοιραία, ότι η κατάσταση του μπορεί να διορθωθεί. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός πρέπει επίσης να εργαστεί ως ψυχαναλυτής. Είναι πολύ σημαντικό για την επιτυχή θεραπεία να εντοπιστεί ο παράγοντας που προκαλεί την παραβίαση των εντέρων και να προσπαθήσει να την εξαλείψει εντελώς από τη ζωή του ασθενούς. Δεδομένου ότι ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν μια παραβίαση είναι μια ψυχοεκτομεακή αποτυχία, είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε στην εξάλειψη των αιτίων της νεύρωσης, οι οποίες είναι συχνά κοινωνικές, ενδοοικογενειακές ή κοινωνικές συγκρούσεις.
Πολύ συχνά, στη θεραπεία του IBS, οι ψυχαναλυτές και οι νευροπαθολόγοι καταφεύγουν στη βοήθεια του ασθενούς για να έχουν θετική επίδραση στην ψυχή του ασθενούς ταυτόχρονα με τη θεραπεία του σώματος.

Μία από τις σημαντικότερες στιγμές της θεραπείας είναι η διόρθωση της διατροφής. Συχνά αυτό μόνο είναι αρκετό για την πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων του IBS.

Σε οποιαδήποτε μορφή της νόσου, συνιστάται μια μακρά πορεία προβιοτικών (bifiform, bifidumbacterin, hilak-forte). Η διάρκεια της υποδοχής είναι τουλάχιστον 6 εβδομάδες.

Θεραπεία ασθενών με επιπολασμό του μετεωρισμού και του πόνου

Με αυτή τη μορφή της νόσου, μόνο η εξάλειψη του πόνου συχνά δίνει θετικά αποτελέσματα και συνεπάγεται την εξάλειψη της φούσκας, της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας. Η επιλογή του φαρμάκου παραμένει για τον θεράποντα ιατρό.

Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες ανακουφιστών πόνου:
1. Αντιχολινεργικά φάρμακα
2. Ανταγωνιστές της χολοκυστοκινίνης (loksiglumid),
3. Η σωματοστατίνη και τα ανάλογά της,
4. Ondansetron,
5. Μυοτροπικά αντισπασμωδικά (βρωμιούχο pinoverium).

Τις περισσότερες φορές από τις αναφερόμενες ομάδες φαρμάκων εφαρμόστε το τελευταίο: βρωμιούχο pinoverium. Δεδομένου ότι οι άλλοι είτε έχουν πολλές παρενέργειες είτε δεν είναι καλά κατανοητές.
Το βρωμιούχο Pinoverium χορηγείται 50 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές την ημέρα. Σε ενενήντα τοις εκατό των περιπτώσεων, αυτό το φάρμακο δίνει ένα καλό αποτέλεσμα και ανακουφίζει από τον πόνο, καθώς και φούσκωμα.

Θεραπεία ασθενών με επικράτηση διάρροιας

Η διάρροια είναι μία από τις πιο δυσάρεστες εκδηλώσεις του IBS, που πάντα μειώνει την ποιότητα ζωής και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και παρεμβαίνει στην εργασία.
Το φάρμακο πρώτης επιλογής για αυτή τη νόσο είναι η λοπεραμίδη. Για περισσότερο από δύο δεκαετίες, το εργαλείο αυτό έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική. Μέχρι στιγμής, δεν δημιουργήθηκε αντίστοιχο για μια εξίσου σύντομη χρονική περίοδο και εξαλείφεται αποτελεσματικά η διάρροια. Οι μισοί ασθενείς αναφέρθηκαν στην εξάλειψη της διάρροιας μετά τη λήψη ενός χαπιού. Και σχεδόν ενενήντα τοις εκατό αισθάνεται ανακούφιση μετά από 12 έως 24 ώρες από την έναρξη της θεραπείας. Ο μηχανισμός δράσης του φαρμάκου βασίζεται στην αναστολή του εντερικού παλμού. Τα κόπρανα κινούνται πιο αργά μέσα από αυτό, το υγρό θα έχει χρόνο να απορροφηθεί στα εντερικά τοιχώματα και έτσι οι μάζες των κοπράνων θα φθάσουν σε μια κανονική συνέπεια. Κάτω από τη δράση αυτού του φαρμάκου, οι εντερικοί υποδοχείς γίνονται λιγότερο ευαίσθητοι στο μηχανικό στρες, οπότε μειώνεται ο πόνος. Αυξάνει τον τόνο των πρωκτικών κυκλικών μυών, εξαλείφοντας έτσι την πιθανότητα αυθόρμητης αφόδευσης.

Σε χρόνια μορφή, ένας ενήλικας ασθενής θα πρέπει να ξεκινήσει τη θεραπεία με δύο κάψουλες λοπεραμίδης (4 mg). Στη συνέχεια, θα πρέπει να πάρετε όχι περισσότερο από 8 κάψουλες την ημέρα. Η αφαίμαξη δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα. Εάν η συνοχή των περιττωμάτων είναι ικανοποιητική και το κόπρανο δεν είναι 12 ώρες, η λοπεραμίδη θα πρέπει να διακοπεί.
Υπάρχει μια γλωσσική μορφή του φαρμάκου, το οποίο απορροφάται στο στόμα. Είναι βολικό για χρήση όταν προκαλεί εμετό ή προβλήματα κατάποσης.
Τα προϊόντα με βάση τη λοπεραμίδη με συνδυασμό με σιμεθικόνη, συστατικό που εξουδετερώνει το αέριο, είναι πολύ αποτελεσματικά.

Εάν το σκαμνί δεν είναι πολύ γρήγορο, ενδείκνυται η χρήση απορροφητικών ουσιών - ενεργοποιημένου άνθρακα, ανθρακικού ασβεστίου. Αλλά η επίδραση αυτών των φαρμάκων μπορεί να αναμένεται μόνο μετά από τρεις - πέντε ημέρες.

Εάν ένας ασθενής έχει διάρροια και διανοητικές διαταραχές, δεν υποδεικνύεται μακρά πορεία τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών που μειώνουν εν μέρει τον κοιλιακό πόνο.

Θεραπεία των ασθενών με υπεροχή της δυσκοιλιότητας

Σε περίπτωση που μια αλλαγή στη διατροφή δεν έχει αποτέλεσμα, συνταγογραφούνται ωσμωτικά καθαρτικά: γάλα μαγνησίας, λακτουλόζη, μακρογόλη.
Αν αυτά τα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά, συνταγογραφούνται προκινητικά, ιδιαίτερα η σιζαπρίδη, 5-10 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές - τέσσερις φορές την ημέρα.
Μην πάρετε αλατούχα καθαρτικά που προκαλούν πόνο.
Εάν ο πόνος συνδυάζεται με δυσκοιλιότητα, η χρήση αγχολυτικών και τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών μπορεί να εντείνει τον πόνο, τη δυσκοιλιότητα και τον σχηματισμό αερίων.

Ως συμπλήρωμα στην ιατρική περίθαλψη, ενδείκνυνται ασκήσεις φυσιοθεραπείας, υπνοθεραπεία και φυσιοθεραπεία. Ακόμη και σχολεία και μαθήματα ομάδων για ασθενείς με πρακτική IBS ακόμη και στο εξωτερικό.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου στα παιδιά

Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το 14% των παιδιών σχολικής ηλικίας εμφανίζουν κατά καιρούς συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Παρόλο που η ασθένεια είναι πολύ διαδεδομένη, η διάγνωσή της είναι δύσκολη. Εξάλλου, τα κριτήρια διάγνωσης δεν έχουν ακόμη καθοριστεί πλήρως. Μια ομάδα επιστημόνων από το Ινστιτούτο Παιδιατρικής, Μαιευτικής και Γυναικολογίας της Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών της Ουκρανίας έχει αναπτύξει μια μέθοδο για τον προσδιορισμό του IBS σε παιδιά και εφήβους.

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός αναλύει λεπτομερώς το άρρωστο μωρό. Εάν το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό και δεν μπορεί να εξηγήσει τα συναισθήματά του, οι γονείς θα πρέπει να τον παρακολουθούν προσεκτικά.

Τα συμπτώματα που πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς:

• Ένα παιδί είναι ιδιότροπο, συχνά κλαίει,
• Μεγάλη συνεδρίαση στο δοχείο,
• Έχει μια ασταθή αφόδευση: τώρα δυσκοιλιότητα, κατόπιν διάρροια.

Σε περίπτωση που ο πόνος στο στομάχι ή η δυσφορία συνδυάζεται με πεπτικές διαταραχές για έξι μήνες ή περισσότερο και τις τελευταίες 12 εβδομάδες, αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται περισσότερες από τρεις φορές το μήνα, το παιδί έχει συνταγογραφηθεί σε εξετάσεις που αποκλείουν την πιθανότητα άλλης νόσου (ανάλυση ούρων,, coprogram, κόπρανα bakprosev).
Εάν υπάρχουν ενδείξεις άλλης νόσου (συμπτώματα "άγχους"), το μωρό μπορεί να σταλεί στο νοσοκομείο για ενδελεχή εξέταση.

Ελλείψει σημείων άλλων ασθενειών, το παιδί έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία που λαμβάνει υπόψη τις ιδιαιτερότητες της ασθένειάς του. Στο τέλος της πρώτης πορείας της θεραπείας καθορίζεται από την αποτελεσματικότητά της.

Η θεραπεία του IBS στα παιδιά βασίζεται στις ίδιες αρχές με τους ενήλικες ασθενείς. Πρόκειται κυρίως για τη διόρθωση της διατροφής και τη χρήση των φαρμάκων.
Σε περίπτωση επιδείνωσης του πόνου και του πρηξίματος, δεν πρέπει να χορηγείτε ωμά τρόφιμα σε παιδί (μόνο βρασμένο ή στραγγισμένο).
Όταν η διάρροια, τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι σε έντονη ημι-υγρή μορφή. Είναι απαραίτητο να αρνούνται τα ωμά φρούτα και τα λαχανικά, το γάλα.

Φάρμακα για IBS στα παιδιά

• Συνδετικοί παράγοντες, προσρόφηση και περιτύλιξη: για παράδειγμα, πήγμα. Εάν η χρήση τους δεν παράγει δράση - λοπεραμίδη. Τα παιδιά του δεν συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μόνο μέχρι την ανακούφιση της κατάστασης,
• Προβιοτικά, πρεβιοτικά,
• Παρασκευάσματα ενζύμων: mezim, γεύμα, παγκρεατίνη,
• Εάν είναι απαραίτητο, προετοιμασία για τη διόρθωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης.

Όταν συνδυασμένη μορφή:

• Τα επιλεκτικά αντισπασμωδικά, όπως η ντουπαλαλίνη,
• Τα παρασκευάσματα για τον περιορισμό του σχηματισμού αερίου, όπως η σιμεθικόνη,
• Προβιοτικά και πρεβιοτικά,
• Παρασκευάσματα ενζύμων
• Μετά το διορισμό ενός γιατρού ψυχοθεραπευτικών φαρμάκων.

Ένα πολύ σημαντικό μέτρο της θεραπείας του IBS στα παιδιά είναι η ενίσχυση του σώματος. Είναι απαραίτητο να οργανώσετε υπαίθριους αγώνες, μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Το παιδικό φαγητό πρέπει να οργανωθεί με σαφήνεια από την ώρα. Μερίδια δεν πρέπει να είναι μεγάλα, η πολλαπλότητα - 5 - 6 φορές την ημέρα. Μετά από έναν ύπνο της νύχτας, είναι χρήσιμο να δώσετε το μωρό σας σε θερμοκρασία δωματίου. Προκειμένου τα έντερα να λειτουργούν με σαφήνεια, θα πρέπει να ακολουθείτε την ημερήσια αγωγή.

Ιατρική διατροφή στο IBS

Η βασική απαίτηση για τη διατροφή του ασθενούς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια καλή απορρόφηση των προϊόντων που περιλαμβάνονται στη διατροφή. Θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις και τις συνήθειες του ασθενούς, καθώς και την ανταπόκριση του οργανισμού στα προϊόντα.

Διατροφή για πόνο και δυσκοιλιότητα

Η διατροφή γενικά πρέπει να συμμορφώνεται με τη δίαιτα αριθ. 3.
Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια (προτίμηση που δίνεται στα φυτά). Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εντελώς τα τρόφιμα, που προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης και σήψης στα έντερα, καθώς και τρόφιμα με μεγάλη ποσότητα εκχυλιστικών ουσιών, αιθέρια έλαια και χοληστερόλη. Αυξήστε το επίπεδο των ινών, εισάγοντας περισσότερο φαγόπυρο, κεχρί, κριθάρι. Διατροφική αξία της διατροφής από 2500 έως 2800 kcal. ανά ημέρα.

• Ψωμί σιταριού ή πίτουρου, ψωμί σίκαλης,
• Νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage και ξινή κρέμα,
• Έλαια λαχανικών και κρέμας,
• Ψάρια και κρέας μαγειρεμένα με διαφορετικούς τρόπους
• Βραστά αυγά,
• Τα ανωτέρω δημητριακά,
• Ακατέργαστα φρούτα και λαχανικά,
• Jam, μέλι, κομπόστα,
• Σάλτσες και καρυκεύματα.

• Σοκολάτα, κακάο, καφές, ισχυρό τσάι,
• Ένα κουάκερ,
• Muffin,
• Κρέμες σούπας,
• Kissel.

Το φαγητό κατά προτίμηση δεν είναι πολύ ζεστό.

Διατροφή διάρροιας

Όταν η φθορά στα τρόφιμα πρέπει να είναι περισσότερο πρωτεΐνη και να εγκαταλείψει εντελώς το ζωικό λίπος, καθώς και τα τρόφιμα που δεν είναι ανεκτά από το σώμα του ασθενούς. Απαγορεύεται η χρήση δαμάσκηνων, τεύτλων, μέλι, καρότα, ωμά λαχανικά και φρούτα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.
Όσοι υποφέρουν από αυξημένο σχηματισμό αερίου θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα φασόλια, το λάχανο, να μειώσουν την ποσότητα χυμού σταφυλιών και μήλων, καρύδια, μπανάνες, μπύρα, σταφίδες στη διατροφή. Αυξημένος σχηματισμός αερίου μπορεί να προκληθεί από τη σορβιτόλη, η οποία ενίοτε συμπεριλαμβάνεται στα φάρμακα και τα τρόφιμα διατροφής, καθώς και η φρουκτόζη, η πηγή της οποίας είναι τα μούρα και τα φρούτα. Η κατανάλωση πρέπει να είναι από 4 έως 6 φορές την ημέρα. Πριν από το κρεβάτι, καλό είναι να μην φαράγγι.

Αυτοί που δεν ανέχονται το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (έλλειψη λακτάσης) θα πρέπει να εγκαταλείψουν πλήρως αυτά τα προϊόντα ή να ελαχιστοποιήσουν το μερίδιό τους στη διατροφή.
Κατά την επιδείνωση της νόσου πρέπει να ακολουθήσετε τον πίνακα δίαιτα αριθ. 46.

• Τριήμερο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, φρέσκο ​​τυρόπηγμα,
• Βούτυρο περιορίζουν,
• Αυγά όριο
• Αφέψημα βρώμης και ρυζιού
• Κρέας σε μικρές ποσότητες,
• Αλάτι, ζάχαρη και γλυκά σε μικρές ποσότητες.

• Μπαχαρικά, τουρσιά, καρυκεύματα, πικάντικα πιάτα,
• Φρούτα, λαχανικά,
• Ψωμί σίκαλης,
• Νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα, γάλα,
• Λιπαρά κρέατα και ψάρια,
• Κρύα ποτά
• Muffin.

Τα τρόφιμα και τα ποτά πρέπει να τρώγονται ζεστά.
Συχνά, οι ασθενείς με IBS γενικά φοβούνται να τρώνε κάτι και να προσπαθούν να κόψουν όσο το δυνατόν περισσότερο το φάσμα των προϊόντων. Αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Αντίθετα, η δίαιτα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της εργασίας του πεπτικού συστήματος κάθε ασθενούς. Δεδομένου ότι η έλλειψη ορισμένων ουσιών, όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, οδηγεί σε επιδείνωση του εντερικού βλεννογόνου.

Υπάρχει πολλή διαμάχη στον επιστημονικό κόσμο σχετικά με τον τρόπο χρήσης φυτικών ινών στην ιατρική διατροφή. Αυτές οι μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι τώρα δίνουν μάλλον αντιφατικά αποτελέσματα. Αλλά σε ένα, οι γιατροί είναι ενωμένοι: πρέπει να υπάρχει μια αφθονία χονδροειδών ινών στη διατροφή των ασθενών με IBS με δυσκοιλιότητα, γεγονός που αυξάνει την περισταλτικότητα. Και στη διατροφή των ατόμων που πάσχουν από διάρροια, αντίθετα, θα πρέπει να υπάρχουν πολλές υδατοδιαλυτές ίνες (πηκτίνη).

Για τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται να προσθέσετε πίτουρο, κολοκύθα, τεύτλα, λάχανο, καρότα, κριθάρι, μανιτάρια, μήλα, πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο στη διατροφή. Οι φυτικές ίνες στο έντερο δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή της ευεργετικής μικροχλωρίδας και την παραγωγή μικροβιακών βουτυρικών και προπιονικών οξέων ευνοϊκών για τον εντερικό βλεννογόνο.

Πώς αλλιώς να ανακουφιστεί η κατάσταση του IBS;

1. Τρώτε καλά στο πρόγραμμα, μην βιαστείτε, μασάτε πολύ φαγητό.
2. Κάνετε φίλους με αθλήματα και φυσική αγωγή. Αυτό θα μειώσει τις εκδηλώσεις της νόσου, θα βελτιώσει τη συναισθηματική κατάσταση.
3. Η πράξη της αφόδευσης πρέπει να λαμβάνει χώρα όταν το απαιτεί ο οργανισμός. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να εξαναγκάσετε τον εαυτό σας να αποσταθεροποιηθεί με βία, ακριβώς όπως είναι επιζήμιο να αναβάλλετε αυτό το γεγονός εάν υπάρχει ανάγκη.
4. Κατά τη διαδικασία της αφόδευσης δεν πρέπει να στραγγίξει πάρα πολύ. Όλα πρέπει να είναι ήρεμα και φυσικά. Βιαστείτε και εδώ, δεν χρειάζεται.
5. Συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό των τροφίμων που προκαλούν αλλοίωση και την εξάλειψή τους από τη διατροφή. Στο ημερολόγιο των τροφίμων θα πρέπει να καταγράφονται απολύτως όλα τα φαγητά ανά ημέρα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να καταγράψετε στο ημερολόγιο και την υποβάθμιση ή την εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου. Μπορείτε να επισκεφθείτε τις συμβουλές ενός διατροφολόγου που θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε μια διατροφή.
6. Όταν το IBS είναι επιθυμητό να αποφεύγονται χειρουργικές παρεμβάσεις, εάν υπάρχει τέτοια δυνατότητα. Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, οι ασθενείς με IBS είναι πιο πιθανό να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης ή της προσθήκης, η οποία θα μπορούσε να αποφευχθεί.

Λαϊκή θεραπεία

Φυτά που χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:
Δυσκοιλιότητα: ρίζα γλυκόριζας, φλοιός φραγκοστάφυλου, σπόροι μάραθου, σπόροι γλυκάνισου και κύμινου, τσουκνίδα, ξιφία, ρολόι, χαμομήλι.
Για τη διάρροια: ρίζα Potentilla, ρίζα καρυδιού, σερπεντινική ρίζα, βατόμουρα, μέντα, λεμόνι, φύλλα καρυδιάς, φύλλα φασκόμηλου.
Από εντερικούς σπασμούς: μέντα, χαμομήλι, σπόροι μάραθου, ρίζα βαλεριάνα, σπόροι κύμινου, ρίζα καλαμών, σπόροι γλυκάνισου.
Από αυξημένο σχηματισμό αερίου: μέντα, χαμομήλι, βαλεριάνα, σπόροι γλυκάνισου, μάραθο, κύμινο, ρίγανη.

1. Ενάντια στον πόνο και την κοιλιακή διαταραχή: μέντα με τη μορφή τσαγιού. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εσωτερικό της κάψουλας με το παρασκεύασμα λαδιού με μέντα ή να προσθέσετε φρέσκα τρόφιμα.
2. Για την εξάλειψη της φλεγμονής από τα εντερικά τοιχώματα, για να χαλαρώσετε τους μύες, πίνετε αφέψημα ίσων μερών του χαμομηλιού, της μέντα, της διοσκόριας, της υδραστησίτιδας και της άλθεας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε έως και 4 φορές την ημέρα.
3. Για μετεωρισμός: προσθέστε κανέλα και τζίντζερ σε τροφή.
4. Οι σπόροι κολοκύθας παρουσιάζονται ενάντια στη δυσκοιλιότητα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας, ρίξτε 200 ml κρύο νερό, κρατήστε για 30 λεπτά. Πιείτε μισή κουταλιά της σούπας για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
5. Για διάρροια: ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες (2 σταγόνες) με μέντα, τσαγιού, γεράνι, σανταλόξυλο. Αραιώστε με αμυγδαλέλαιο (30 ml) και μασάζ την κοιλιά. Κίνηση σε κύκλο. Επίσης τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης.
6. Πάρτε τρία μέρη του plantain, τσουκνίδα, δύο μέρη του φασκόμηλου, το αποξηραμένο ψωμί και το άρωμα του Αγίου Ιωάννη, και ένα μέρος του μέντας και του ξιφίας. Ανακατέψτε όλα καλά, βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού της συλλογής με 200 ml βραστό νερό, κρατήστε για μισή ώρα, περάστε μέσα από ένα κόσκινο και χρησιμοποιήστε ένα τέταρτο φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα για ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο και τους μικροκλίπτες. Ο όγκος του υγρού για ένα κλύσμα - 50 ml.
7. Για δυσκοιλιότητα: πάρτε μια κουταλιά σούπας σπόρους λίνου, ρίξτε 100 ml βραστό νερό, ανακατέψτε για ένα τέταρτο της ώρας και περάστε από ένα κόσκινο. Πρέπει να καταναλώσετε ένα παχύ υγρό σε δύο κουταλιές τριών έως τέσσερις φορές την ημέρα. Στην περίπτωση της επίμονης δυσκοιλιότητας θα πρέπει να χρησιμοποιείται έγχυση 1 κουταλάκι του γλυκού. σπέρνουν 200 ml βραστό νερό κάθε μέρα πριν από τον ύπνο. Μπορείτε να αλέσετε τους ξηρούς σπόρους σε κονίαμα και να προσθέσετε λίγο νερό όλη τη νύχτα, χρησιμοποιήστε 400 ml νερού το πρωί.
8. Πάρτε ίσα μέρη του χαμομηλιού, του φλοιού και της δυόσμου, μια κουταλιά της συλλογής για να ετοιμάσετε 200 ml βραστό νερό, κρατήστε το σε ένα λουτρό νερού για ένα τέταρτο της ώρας, αφήστε το μέχρι να κρυώσει και να στραγγίξετε τη γάζα. Πίνετε 50 ml δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.
9. Σε ίσα μέρη: σπόροι με μέντα, κύμινο και μάραθο, βαλεριάνα, χαμομήλι. Μαγειρέψτε και πάρτε όπως στην προηγούμενη συνταγή.
10. Πάρτε 20 γραμμάρια. λουλούδια καλέντουλα και φέτα, 10 γρ. λουλούδια από αραβοσίτου, φασκόμηλο και φύλλα σημύδας. Βράστε και πάρτε όπως στην προηγούμενη συνταγή.
11. Πάρτε 30 γραμμάρια. ρίζα καλαμών, δέκα γραμμάρια αψιθιάς, άνηθο και ξιφία. Μαγειρέψτε όπως προηγουμένως.
12. Για διάρροια: αφαιρέστε τη φλούδα και τα εσωτερικά χωρίσματα από μια μεσαία χειροβομβίδα, ψιλοκομμένα, ρίξτε 1 λίτρο. βράζοντας νερό, δώστε μια μικρή στάση και χρησιμοποιήστε αντί για ποτά.
13. Με διάρροια: χυμός καρότου. Θα πρέπει να καταναλώνεται με πολτό 100 - 200 ml με άδειο στομάχι. Η διάρκεια υποδοχής δεν υπερβαίνει την εβδομάδα. Ο χυμός πρέπει να συμπιεστεί αμέσως πριν από τη χρήση.
14. Με έμετο και ναυτία, πόνους στα έντερα και το στομάχι, ο χυμός πατάτας είναι αποτελεσματικός. Πίνετε αμέσως μετά την προετοιμασία.
15. Η δυσκοιλιότητα, η καούρα, ο πόνος και ο εμετός δείχνουν τη χρήση του χυμού λάχανου. Θα πρέπει να καταναλώνεται ελαφρώς θερμαίνεται με 200 ml τέσσερις φορές την ημέρα, σαράντα πέντε λεπτά πριν από το γεύμα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από είκοσι έως σαράντα ημέρες.

Πρόληψη του IBS

• Ρύθμιση ισχύος,
• Η σύνταξη και η εκτέλεση του σχήματος ημέρας,
• Άσκηση
• Κανονικοποίηση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης,
• Διόρθωση της ενδοκρινικής λειτουργίας.

Επιπλοκές

Το IBS διαφέρει από άλλες ασθένειες στο ότι, παρά την άβολη κατάσταση, το σύνδρομο δεν είναι επικίνδυνο για τη ζωή και δεν μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως αιμορραγία ή νέκρωση του εντερικού βλεννογόνου.
Ωστόσο, η παραβίαση των συμπτωμάτων θα αυξήσει την έντασή τους.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε την ψυχολογική πτυχή αυτής της νόσου. Μετά από όλα, η συνεχής ενόχληση στο στομάχι, η ανάγκη να τρέχετε και να ψάχνετε για μια τουαλέτα ανά πάσα στιγμή είναι μια πραγματικότητα για τους ασθενείς με IBS. Όλα αυτά επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, τις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις.
Οι ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με επικρατούσα δυσκαμψία δυσκοιλιότητας είναι πιθανό να αναπτύξουν κοκρωστάση.

Όλο και περισσότερο, οι σύγχρονοι άνθρωποι υποφέρουν από διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με τον γαστρεντερικό σωλήνα, οι κύριες αιτίες των οποίων είναι καθιστικός τρόπος ζωής, κακή κληρονομικότητα. Ακόμη και μεταξύ των λόγων είναι εύκολο να βρεθεί το άγχος, η ακατάλληλη διατροφή. Μία από τις πιο συχνές ασθένειες είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Αυτή η ασθένεια επηρεάζει περισσότερο από το 20% του ενήλικου πληθυσμού ολόκληρου του πλανήτη. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την παθολογία, ποιες μέθοδοι και φάρμακα ανακουφίζουν από το σύνδρομο πόνου.

Τι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Η IBS ή η δυσκινησία είναι μια μακράς διάρκειας (πάνω από 2 μήνες) πολύπλοκη παραβίαση της λειτουργικότητας του εντέρου, συνοδευόμενη από πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα, ελλείψει οργανικών αιτιών. Η αιχμή της επίπτωσης του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου πέφτει στο νεαρό μέρος του πληθυσμού ηλικίας 24-40 ετών, αν και υπάρχουν συχνές περιπτώσεις εκδηλώσεων παθολογίας στην εφηβεία ή ακόμα και στην παιδική ηλικία. Υπάρχουν δύο περισσότερες γυναίκες με IBS από τους άνδρες.

Η συμπτωματολογία της νόσου είναι κατά πολλούς τρόπους παρόμοια με τις συνηθισμένες εντερικές διαταραχές. Η παρουσία αυτής της ασθένειας (IBS) πρέπει να υποτεθεί εάν ο πόνος παραμένει για αρκετούς μήνες ή εμφανίζεται για 3-4 ημέρες σε συνεχή βάση σε μηνιαία βάση. Τα παρακάτω σύμβολα πρέπει να σας προειδοποιήσουν:

• Ξαφνικοί πόνοι και κράμπες στην κοιλιά κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό. Είναι συχνά δύσκολο για τον ασθενή να προσδιορίσει πού ακριβώς είναι ο πόνος, επειδή το είδος του πόνου περιπλανιέται.
• Δυσκοιλιότητα Αδειάζετε λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
• Συχνές καρυκεύματα.
• Διάρροια (ασθένεια αρκούδων). Διαταραχή περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα.
• Συχνή και ξαφνική ώθηση για άμεση εκκένωση.
• Η φύση και η διάρκεια του πόνου συχνά αλλάζουν. Είναι ένας κοπτικός, πονεμένος, θαμμένος, παροξυσμικός πόνος που διαρκεί από δυο λεπτά έως αρκετές ώρες και υποχωρεί μετά από μια κίνηση του εντέρου.
• Υπερβολικός σχηματισμός αερίου.
• Αίσθημα έκρηξης ή φούσκωμα.
• Η εμφάνιση εκκρίσεων βλεννογόνου (όχι αίματος) στις μάζες κοπράνων.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του IBS, οι οποίες συνοδεύονται από επιπλέον συμπτώματα:

• IBS και διάρροια. Υπάρχουν εκείνοι της IBS συμπτώματα: συχνή ανάγκη για αφόδευση κατά τη διάρκεια και μετά το γεύμα, σε φόντο υδαρή κόπρανα πόνο περάσει αμέσως μετά την εκκένωση, κοιλιακό άλγος μετά το φαγητό, την πλάτη και τα πλευρά της κοιλιάς, ακριβώς κάτω από τον ομφαλό, δυσκολία στην ούρηση.
• IBS και δυσκοιλιότητα. Χαρακτηρίζεται από σπασμωδικό πόνο, κατακράτηση κοπράνων για περισσότερο από 3 ημέρες, ξηρά κόπρανα ή με βλέννα, εντερικό κολικό, μερικές φορές ανορεξία, ναυτία και καούρα.
• IBS και εναλλασσόμενη διάρροια με δυσκοιλιότητα. Ταυτόχρονα, παρατηρούνται μαχαιριές, σπασμοί, πόνοι στην κοιλιά, μετεωρισμός, φούσκωμα, εναλλασσόμενη εμφάνιση δυσκοιλιότητας και διάρροια.

Συχνά, τα συμπτώματα της IBS εμφανίζονται στα παιδιά. Η θεραπεία του IBS είναι η ίδια με αυτή των ενηλίκων, αλλά η αναγνώριση της νόσου σε ένα παιδί είναι κάπως πιο δύσκολη. Τις περισσότερες φορές, το μωρό έχει ένα συνδυασμό και των τριών τύπων συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Μετά από μια κίνηση του εντέρου, η υγεία του βελτιώνεται, αλλά ο πόνος μπορεί να συνεχιστεί. Σε περίπτωση IBS σε παιδιά εκτός από τα παραπάνω, παρατηρούνται τα ακόλουθα σημεία:

• Κουνώντας στην κοιλιακή κοιλότητα.
• Αφρώδη, πλούσια, υδαρή (με βλέννα) κόπρανα.
• Αίσθημα ελλιπούς αδειάσματος.

Έχετε έγκυο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η έξαρση πολλών χρόνιων εντερικών παθήσεων εμφανίζεται, δεν αποτελεί εξαίρεση και IBS. Αυτή η παθολογία στις μελλοντικές μητέρες συνοδεύεται από τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:

• Αέριο και φούσκωμα μετά το φαγητό.
• Μπερδεμένη στην κοιλιά.
• Διαταραχή με βλέννα.
• Η εναλλαγή της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας.
• Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, που υποχωρεί κατά τη διάρκεια περισταλτικών συσπάσεων του εντέρου και επαναλαμβάνεται όταν τα αέρια διέρχονται από αυτό.

Ιατρική άγνωστες οργανικές αιτίες του συνδρόμου. Σύμφωνα με πολυάριθμες κλινικές μελέτες, παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση IBS είναι:

• Αγχωτικές καταστάσεις και κατάθλιψη. Οι ψυχολογικές διαταραχές οδηγούν σε υπερευαισθησία του εντερικού βλεννογόνου, γίνεται ευάλωτη σε διάφορα είδη επιδράσεων.
• Διαταραχές στη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Δυσβακτηρίωση. Αυξημένη αύξηση του επιπέδου της βακτηριακής ανάπτυξης στο έντερο.
• Γενετικός παράγοντας. Συχνότερα, το IBS συμβαίνει σε άτομα των οποίων οι συγγενείς είχαν προηγουμένως διαγνωστεί με IBS.
• Παθητικός τρόπος ζωής.
• Παραβίαση της εντερικής κινητικότητας.
• Ακατάλληλη διατροφή.

Διαγνωστικά

Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι παρόμοια με τα σημάδια άλλων γαστρεντερικών νόσων, επομένως, προκειμένου να γίνει μια σωστή διάγνωση και να προσδιοριστεί ο τρόπος θεραπείας των εντέρων, απαιτείται πλήρης εξέταση σύμφωνα με τα πρότυπα. Εάν εμφανίσετε κράμπες και κοιλιακό άλγος, μη φυσιολογικό κόπρανα, φούσκωμα, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γαστρεντερολόγο σας, ο οποίος θα συνταγογραφήσει το ακόλουθο σύνολο διαγνωστικών διαδικασιών:

• Γενική εξέταση αίματος. Δείχνει τον αριθμό των λευκοκυττάρων (μιλώντας για την παρουσία ή την απουσία φλεγμονής) και τα ερυθροκύτταρα (παρέχουν μια ευκαιρία ανίχνευσης αναιμίας).
• Ανάλυση των περιττωμάτων. Δείχνει αν υπάρχουν εντερικά παράσιτα στο σώμα.
• Βιοχημική ανάλυση του αίματος.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα που έχουν ληφθεί, επιπρόσθετες μελέτες συνταγογραφούνται από γιατρό:

• Δοκιμές ορμονών.
• Υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.
• Ανάλυση της κοιλιοκάκης.
• Scatological και μικροσκοπική εξέταση των περιττωμάτων.
• Κολονοσκόπηση.

Παίρνουν στο στρατό

Δεν υπάρχει σαφής συνταγή για ευερέθιστο έντερο στη θέση στρατιωτικής ιατρικής εξέτασης. Υπάρχουν δύο πιθανές επιλογές για τις οποίες το άρρωστο IBS στον στρατό δεν μπορεί να το πάρει:

• Εάν η IBS συνοδεύεται από σύνδρομο ψυχικής διαταραχής (βαθιά κατάθλιψη) και υπάρχει γνώμη ψυχιάτρου.
• Όταν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μετατράπηκε σε παροξυσμό και προκάλεσε πιο σοβαρές εντερικές παθήσεις, όπως η ελκώδης κολίτιδα.

Θεραπεία των εντέρων

Αυτή η ασθένεια συνίσταται σε μια ολόκληρη σειρά συμπτωμάτων, συνεπώς, για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

• Ομοιοπαθητική.
• Διατροφική θεραπεία (μειώνει σημαντικά τη συχνότητα εμφάνισης συμπτωμάτων του IBS)
• Φυτικές θεραπείες.
• Η χρήση της ψυχολογικής βοήθειας (μειώνει το άγχος, το συναισθηματικό στρες).
• Η χρήση φαρμάκων (για την εξάλειψη του πόνου, συμπτώματα που προκαλούνται από IBS).

Αυτή η πάθηση δεν έχει μια σαφώς καθορισμένη αιτία εμφάνισης · ​​ως εκ τούτου, η θεραπεία με φάρμακα αποσκοπεί στην εξάλειψη των συμπτωμάτων που προκαλούν δυσφορία, πόνο και δυσφορία στον ασθενή. Στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• Προβιοτικά. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Με τη βοήθεια ωφέλιμων βακτηρίων, τα έντερα προσαρμόζονται.
• Αντιπλημμυρικά (Duspatalin, Mebeverin). Αφαιρώ ένα μυϊκό σπασμό, μειώνοντας τον πόνο.
• Laxatives (Duphalac, Citrudel). Είναι συνταγογραφούνται για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δυσκοιλιότητα και πλένονται με άφθονο νερό.
• Θεραπείες για διάρροια (Imodium, Loperamide). Βελτιώστε τις μάζες των κοπράνων και δημιουργήστε κανονικά κόπρανα.
• Στυπτικά φάρμακα ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Ορίστηκε με την επιδείνωση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου και της διάρροιας.
• Αντικαταθλιπτικά (Ιμιπραμίνη, Fluxetine, Citalopram). Σχεδιασμένο για την εξάλειψη της κατάθλιψης, του νευροπαθητικού πόνου και των εντέρων.

Προσφέρουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις φωτογραφίες και τα χαρακτηριστικά των δημοφιλών φαρμάκων για τη θεραπεία του IBS:

"Duspatalin"

Είναι ένα σύγχρονο, αποτελεσματικό, ισχυρό αντιπλημμυρικό. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε δισκία και κάψουλες.

Συστατικά: το κύριο ενεργό συστατικό είναι mebeverin.

Ενδείξεις: για τη θεραπεία του IBS, με σπασμικό πόνο στην κοιλιά, διαταραχές του πεπτικού συστήματος, δυσφορία στο έντερο.

Παρενέργειες: Με υπερβολική χρήση του φαρμάκου "Duspatalin" είναι δυνατόν: ζάλη, οίδημα του προσώπου, ναυτία, διάρροια, αλλεργική αντίδραση, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα.

Αντενδείξεις: η παρουσία υπερευαισθησίας στο φάρμακο.

Εφαρμογή: τα δισκία για ενήλικες συνταγογραφούνται 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, κάψουλες - 2 φορές την ημέρα. Το φάρμακο πλένεται με άφθονο νερό. Για τα παιδιά, το φάρμακο (κάψουλες) επιτρέπεται από 12 ετών σε 2 τεμάχια την ημέρα.

Κόστος: από 370 ρούβλια.

Ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία νευρωτικών διαταραχών που προκάλεσαν ευερέθιστο έντερο. Σε μεγάλες δόσεις, το "Eglonil" είναι επικίνδυνο για την υγεία, συνταγογραφείται μόνο με ιατρική συνταγή. Το φάρμακο παράγεται σε κάψουλες, δισκία, με τη μορφή διαλύματος για ενδομυϊκή ένεση.

Σύνθεση: το κύριο δραστικό συστατικό είναι σουλπιδικό.

Ενδείξεις: κατάθλιψη, νεύρωση, οξεία και χρόνια ψύχωση, ψυχοσωματικά συμπτώματα (ειδικά με τη νόσο του γαστρεντερικού σωλήνα και IBS)

Παρενέργειες: υπνηλία, λήθαργος, αύξηση βάρους, ψυχρότητα, πονοκέφαλος, ναυτία, πυρετός, δυσκοιλιότητα, αλλεργία στο εξάνθημα.

Αντενδείξεις: η ηλικία των παιδιών ηλικίας έως 18 ετών, η περίοδος σίτισης από μαστό, η εγκυμοσύνη, ο συνδυασμός με άλλα φάρμακα ή το αλκοόλ.

Εφαρμογή: Η δόση και η συχνότητα χρήσης του φαρμάκου καθορίζεται από το γιατρό. Η μέγιστη ημερήσια δόση για έναν ενήλικα είναι: σε δισκία - μέχρι 1000 mg, σε κάψουλες - μέχρι 150 mg, σε αμπούλες (για ενέσεις) - 800 mg. Οι ηλικιωμένοι λαμβάνουν το ένα τέταρτο της δόσης για ενήλικες.

Κόστος: από 323 ρούβλια.

Αποτελεσματικό χαλαρωτικό φάρμακο που βοηθά να απαλλαγούμε από άγχος, φόβο. Το φάρμακο ομαλοποιεί τον ύπνο και την ψυχολογική απόδοσή του.

Συστατικά: ενεργό συστατικό - Phenibut.

Ενδείξεις: ειδικές φοβίες, κατάθλιψη (προκαλώντας σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου), ανάπτυξη νεύρωσης, άγχος, φόβο, τραύλισμα, νευρικό τικ, αϋπνία, χρόνιος αλκοολισμός, εφιάλτες.

Παρενέργειες: ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία, αλλεργία στο εξάνθημα, υπνηλία.

Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, περίοδος θηλασμού.

Εφαρμογή: πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι 3 φορές την ημέρα. Η δοσολογία για ενήλικες είναι 250-500 mg, για εφήβους ηλικίας 8-14 ετών - 250 mg.

Κόστος: από 323 ρούβλια.

"Μαύρο Κύμινο Λάδι"

Το φάρμακο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, υψηλή θρεπτική αξία.

Συστατικά: Το λάδι περιέχει περισσότερα από 100 διαφορετικά συστατικά: πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, καταλύτες βιοσύνθεσης πρωτεϊνών, βιταμίνες, ανόργανα άλατα.

Ενδείξεις: εντερικός κολικός και πεπτικά προβλήματα στα παιδιά, αποκατάσταση της ανοσίας, ασθένειες της γαστρεντερικής οδού και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αϋπνία, ημικρανία, δυσπεψία, έλκος.

Παρενέργειες: υπόταση, δερματικό εξάνθημα, τροφικές αλλεργίες.

Αντενδείξεις: χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία, αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου.

Εφαρμογή: Για IBS με διάρροια, χρησιμοποιήστε 0,5 κουταλιά σούπας λάδι κινιμίνης 2 φορές την ημέρα, για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και φούσκωμα, προσθέστε τρεις σταγόνες ελαίου στο τσάι.

Κόστος: από 320 ρούβλια.

Λαϊκές θεραπείες

Συχνά, όταν θεραπεύεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συνιστάται να χρησιμοποιούνται όχι μόνο ιατρικά σκευάσματα για τα έντερα αλλά και φυτικά φάρμακα στο σπίτι. Είναι ασφαλείς για την υγεία και βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Εξετάστε μερικές εγχύσεις και αφέψημα βότανα:

• Φυτική έγχυση. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια χαμομηλιού, φύλλα μέντας, Dioscorea, Althea Drug, καναδική κίτρινη ρίζα σε μια μικρή κατσαρόλα. Γεμίστε τα με βράζοντας νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 1 ώρα, στη συνέχεια strain τα πάντα. Ο έτοιμος ζωμός βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και αν προσθέσετε λυκίσκο, θα λειτουργήσει ως ηρεμιστικό. Πίνετε το τρεις φορές την ημέρα.
• Με IBS με δυσκοιλιότητα, ρίχνουμε 1 κουταλιά σούπας σπόρους λίνου με 100 γραμμάρια βραστό νερό, βάζουμε τα πάντα σε ένα λουτρό νερού και κρατάμε για 20 λεπτά. Ψύξτε την έγχυση σχεδόν έτοιμη, στέλεχος. Για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα, πίνετε 2 κουταλιές της σούπας φάρμακο 4 φορές την ημέρα.

Τι να φάτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Η απαλλαγή από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι αδύνατη χωρίς δίαιτα στην οποία ο γιατρός θα συνταγογραφήσει έναν κατάλογο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων. Ανεξάρτητα από τις συνταγές του γιατρού, θα πρέπει να παρατηρήσετε το σώμα σας και να μάθετε ποια τρόφιμα το παχύ έντερο αντιδρά με αποτυχίες, διαταραχές και πόνο. Η κατανάλωση ερεθισμένων εντέρων πρέπει να είναι μετριοπαθής. Δεν μπορείτε να λιμοκτονούν (ο πόνος εντείνεται) και υπερκατανάλωση (παίρνετε ένα μεγάλο φορτίο στα έντερα). Στη συνέχεια, εξετάστε τα βασικά της σωστής διατροφής για το IBS και το μενού διατροφής.

Η σωστή διατροφή

Όταν ακολουθείτε μια δίαιτα κατά τη διάρκεια της IBS, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις σημαντικές συστάσεις:

• Συχνά και κανονικά γεύματα. Με τα ευερέθιστα έντερα, πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, πολλές φορές, ταυτόχρονα.
• Συντομεύστε τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων σε 2-3 ώρες.
• Ο καφές και το τσάι με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε μεγάλες ποσότητες απαγορεύονται.
• Κατά τη διόγκωση ή μετεωρισμός, προσθέστε στο μενού διατροφής προϊόντα που περιλαμβάνουν βρώμη.
• Σε περίπτωση ευερέθιστου εντέρου με διάρροια, εξαλείψτε από τη διατροφή όλα τα ποτά και τα τρόφιμα που περιέχουν σορβιτόλη.
• Πίνετε πολλά υγρά καθημερινά.
• Το αλκοόλ εξαλείφεται εντελώς από τη διατροφή.
• Ο βέλτιστος αριθμός μερίδων φρούτων δεν υπερβαίνει τα τρία.
• Όταν θεραπεύετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
• Προσθέστε προβιοτικά στα τρόφιμα.

Όταν απαγορεύεται η χρήση του IBS:

• λιπαρά κρέατα, καπνιστά κρέατα ·
• μπαχαρικά και πικάντικα καρυκεύματα.
• γλυκιά ζύμη?
• προϊόντα από το τμήμα γρήγορων τροφίμων ·
• ωμά αυγά ·
• σοκολάτα;
• όσπρια ·
• λάχανο ·
• τηγανητό φαγητό.

Η διατροφή είναι σημαντική για την αποτελεσματική θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Εξετάστε το καθημερινό μενού για διαφορετικά είδη ασθενειών.

Ευερέθιστο έντερο με διάρροια

Σούπες, αποξηραμένο ψωμί, χυλό ρύζι, πλιγούρι βρώμης, κρέας επιτρέπονται για χρήση. Προσέγγιση μενού καθημερινής διατροφής:

• Πρωινό - oatmeal στο νερό.
• Μεσημεριανό - κροτίδες με τσάι.
• Μεσημεριανό - κοτολέτα ατμού, σούπα ρύζι.
• Χρόνος τσαγιού - μια φέτα ψωμί με βούτυρο, τσάι.
• Δείπνο - pilaf χωρίς καυτά μπαχαρικά, ζωμό ισχία.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα και διάρροια, επομένως πρέπει να τρώτε στυπτικά τρόφιμα. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο μενού:

• Πρωινό - χυλό ρυζιού στο νερό.
• Μεσημεριανό - ένα σάντουιτς τυριού.
• Μεσημεριανό - κρέας (όχι λίπος) σούπα.
• Ασφαλής, - τυρί cottage.
• Δείπνο - φαγόπυρο.

Μια αποτελεσματική διατροφή, στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να αποτελείται από μια ποικιλία φρούτων, λαχανικών, γαλακτοκομικών προϊόντων. Για τη διατροφή ταιριάζει κρύες σούπες, κρέας, βραστά αυγά, ψάρια. Κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού για ευερέθιστο έντερο με δυσκοιλιότητα:

• Πρωινό - κουάκερ για το γάλα, μια φέτα ψωμί σίκαλης, κομπόστα.
• Γεύμα - χυμός δαμάσκηνου, φρουτοσαλάτα με γιαούρτι.
• Μεσημεριανό - χυλό σιταριού, τσάι με γάλα.
• Χρόνος τσαγιού - ένα μήλο.
• Δείπνο - λαχανικό στιφάδο, βραστό στήθος κοτόπουλου, ένα ποτήρι κεφίρ.

Κατά την έξαρση του IBS, χρησιμοποιούν ένα σύστημα διατροφής βασισμένο στον πίνακα διατροφής αριθ. 4, ένα εβδομαδιαίο κατά προσέγγιση μενού, το οποίο έχει ως εξής.

1, διατροφή 3 ημερών για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

• Πρωινό - χυλό ρύζι, τσάι βοτάνων.
• Μεσημεριανό - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage.
• Μεσημεριανό - ζωμός κοτόπουλου, κοτόπουλο ατμού, κομπόστα.
• Χρόνος τσαγιού - κροτίδες με πράσινο τσάι.
• Δείπνο - φαγόπυρο, τσάι χωρίς ζάχαρη.
• Πριν πάτε για ύπνο - ζελέ.

• Πρωινό - σιμιγδάλι με γάλα, πράσινο τσάι (γλυκό).
• Μεσημεριανό - ψημένο μήλο.
• Μεσημεριανό - σούπα με κεφτεδάκια, πουρέ πατάτας, ψάρι με ατμό.
• Ασφαλής, - κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα.
• Δείπνο - φαγόπυρο, ατμίδες.
• Πριν πάτε για ύπνο - ζελέ.

• Πρωινό - χυλό φαγόπυρο με γάλα, πράσινο τσάι (γλυκό).
• Γεύμα - τριμμένο φρέσκο ​​μήλο.
• Μεσημεριανό - σούπα ρύζι, κατσαρόλα με πατάτες και κρέας.
• Χρόνος τσαγιού - τσάι με κροτίδες.
• Δείπνο - ρύζι στο νερό, ψάρια με ατμό ψάρι.
• Πριν πάτε για ύπνο - ζελέ.

• Πρωινό - βραστό αυγό, πλιγούρι βρώμης.
• Μεσημεριανό - τυρί cottage.
• Δείπνο - σάλτσα βανίλιας, κοτόπουλο ατμού, πατάτες πουρέ.
• Χρόνος τσαγιού - αφέψημα βοτάνων με κροτίδες.
• Δείπνο - ρύζι στο νερό, ψάρι στον ατμό.
• Πριν πάτε για ύπνο - ζελέ.

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, επιτρέπεται η κατανάλωση υγρού ή τριμμένου φαγόπυρου, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, σιμιγδάλι ή τρίψιμο μέσω κόσκινου. Τέτοια πιάτα διεγείρουν τα έντερα, περιβάλλουν τους τοίχους τους, προστατεύουν τον βλεννογόνο από τον ερεθισμό. Προσφέρουμε να δοκιμάσετε μερικές απλές συνταγές για νόστιμα και θρεπτικά δημητριακά.

Μπανάνα

• χυλό βρώμης "Hercules" - 1 φλιτζάνι?
• μπανάνα - 1 τεμ.
• αλάτι

1. Ρίχνουμε το πλιγούρι βρώμης σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε 2 φλιτζάνια νερό, μαγειρεύουμε μέχρι να γίνει.
2. Ακατέργαστη μπανάνα, φλούδα, σάλτσα τη σάρκα του με ένα πιρούνι για να φτιάξετε το κουκούλι. Ανακατεύουμε με πλιγούρι βρώμης.

• ρύζι - 1 φλιτζάνι.
• Φρέσκο ​​γλυκό μήλο - 1 τεμ.

1. Βράζουμε το ρύζι σε δύο ποτήρια νερό.
2. Ξεφλουδίστε το μήλο, σχάρα σε ένα μέσο τρίφτης.
3. Ανακατέψτε το τριμμένο χυλό μήλου.

Γάλα φαγόπυρο

Το φαγόπυρο είναι πολύ χρήσιμο στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα, έχει ωφέλιμη επίδραση στη λειτουργία του παγκρέατος. Συστατικά:

• φαγόπυρο - 3-4 κουταλιές της σούπας?
• φρέσκο ​​γάλα - 1 φλιτζάνι.
• βούτυρο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• αλάτι

Μέθοδος προετοιμασίας γευμάτων:

1. Μαγειρέψτε το φαγόπυρο στο νερό.
2. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα κόσκινο, αλέθουμε προσεκτικά τα τελικά δημητριακά και ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, το αλάτι, προσθέτουμε λάδι.
3. Βράστε το χυλό, σβήστε τη φωτιά. Ένα πιάτο για χρήση, με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι έτοιμο.

Το IBS είναι μια ασθένεια που επηρεάζει δυσμενώς τη δουλειά των εσωτερικών οργάνων του πεπτικού συστήματος και προκαλεί πολλές οδυνηρές και δυσάρεστες αισθήσεις. Η θεραπεία ευερέθιστου εντέρου θα πρέπει να είναι πλήρης. Παρουσιάζουμε την προσοχή σας σε μια σειρά από βίντεο κλιπ, από τα οποία θα μάθετε ποιοι τύποι εντερικών νόσων, συμπτώματα, μέθοδοι και μέθοδοι θεραπείας τους.

Πώς να θεραπεύσετε

Malysheva σχετικά με τη διάγνωση

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί για πάντα

Oksana, 34 χρονών: Για δύο χρόνια υπέφερε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δεν ήξερε τι να κάνει. Στην αρχή, έγινε μια λανθασμένη διάγνωση και αυτό επιδείνωσε την κατάσταση, ο πόνος συνεχώς αυξανόταν και το στομάχι ήταν πρησμένο. Μετά από επανεξέταση μου δόθηκε φάρμακο και δίαιτα για τη θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου. Τώρα αισθάνομαι πολύ καλύτερα, ο πόνος στην IBS ουσιαστικά δεν διαταράσσεται.

Τατιάνα, 35 χρόνια: Πριν από ένα χρόνο, ανέπτυξα σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ήμουν σοβαρά καταθλιπτικός. Άρχισε ο πόνος στην κοιλιά, για πολύ καιρό δεν πήγε στο γιατρό, κατηγόρησε τα πάντα για τον υποσιτισμό. Έξι μήνες αργότερα, πήγα στην κλινική, υποβλήθηκα σε εξέταση, και μετά μου δόθηκε μια σύνθετη θεραπεία και διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή. Μετά από ένα μήνα θεραπείας του ευερέθιστου εντέρου, η κατάσταση της υγείας μου βελτιώθηκε.

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του άρθρου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο κοιλιακός πόνος είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα στη διάγνωση αυτής της νόσου. Η κύρια θέση εντοπισμού του πόνου στο IBS είναι η επιφάνεια του τοιχώματος του παχέος εντέρου. Η παρουσία στους ιστούς αυτού του οργάνου πολλών ιδιαίτερα ευαίσθητων νευρικών απολήξεων και σε συνδυασμό με την υπάρχουσα ώθηση του πόνου, ακόμη και μια ελαφρά εφελκυσμό στο έντερο, η οποία συνοδεύει τον ερεθισμό του εντέρου, οδηγεί στην περαιτέρω ενίσχυση του.

Στο σχηματισμό οδυνηρών μορφών IBS, οι κύριοι μηχανισμοί μπορούν να εντοπιστούν:

1. Parietal - που προκύπτει από τη συμμετοχή του περιτοναίου.
2. Σπλαχνικός, που προκαλείται από την αύξηση της οσμωτικής πίεσης, το τέντωμα και την ένταση των εσωτερικών οργάνων που συνοδεύονται από διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
3. Ακτινοβολώντας, όταν ο πόνος προκαλεί στην περιοχή υπερευαισθησίας των επιφανειών του δέρματος, σε άλλα όργανα που συνδέονται με το ίδιο τμήμα του νωτιαίου μυελού ως το πεπτικό σύστημα.
4. Ψυχογενής, λόγω έλλειψης ανασταλτικών παραγόντων και αυξημένης έκθεσης σε εισερχόμενα νευρικά σήματα.

Ανάλογα με τον μηχανισμό, η διαφορετική φύση του πόνου στο IBS διαφέρει. Με τον μετωπιαίο μηχανισμό, οι σοβαρές πόνες με IBS εντοπίζονται σαφώς και αυξάνονται όταν βήχαι, αλλαγές στη θέση του σώματος. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με σπλαχνικό πόνο χαρακτηρίζεται από θαμπό, σπαστικό, καψίματα που δεν έχουν ακριβή εντοπισμό. Ταυτόχρονα, αυτές οι αισθήσεις μπορεί να συνοδεύονται από αυτόνομες διαταραχές (ναυτία, έμετος, χροιά, άγχος, εφίδρωση).

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο πόνος στην αριστερή πλευρά δηλώνεται πιο συχνά, αλλά μπορεί να μεταναστεύσει μέσω του σώματος. Η δύναμη της έκφρασης μπορεί να κυμαίνεται από δυσφορία έως αιχμηρό παροξυσμικό εντερικό κολικό. Πόσο διαρκεί η επίθεση του IBS κατά του πόνου καθορίζεται ξεχωριστά και η διάρκεια της ίδιας της επίθεσης είναι πολύ διαφορετική και μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά ή μερικές ώρες. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου είναι ότι δεν εμφανίζονται τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πώς πονούν το στομάχι στο IBS;

Μεταξύ αυτών που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, παρατηρείται σύνδρομο πόνου με σχεδόν εκατό τοις εκατό πιθανότητα σε όλους. Κυρίως δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά η θέση τους στον ομφαλό είναι επίσης δυνατή. Ο πόνος στη δεξιά πλευρά με το IBS μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες. Γενικά, στο IBS, ο κοιλιακός πόνος είναι κοιλιακός, είναι ένας βασικός παράγοντας, υποδεικνύοντας μια πιθανότητα 100% της παρουσίας αυτής της νόσου.

Μερικές φορές, όταν αναζητά ιατρική βοήθεια, ο ασθενής δεν μπορεί να καθορίσει ακριβώς πού είναι ο πόνος στο στομάχι στο IBS. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν το στομάχι πονάει με IBS, το σύνδρομο γίνεται διάχυτο. Ταυτόχρονα, φαίνεται ότι το ολόκληρο στομάχι πονάει, κυριολεκτικά. Μερικές φορές η αύξηση του πόνου στο IBS στα αριστερά έξω από τα έντερα ενός ατόμου σε μόνιμη θέση συνδέεται με μια σημαντική αύξηση του όγκου του εντερικού αερίου στο παχύ έντερο, το οποίο βρίσκεται στην κορυφή.

Αφού μεταφέρετε το σώμα σε οριζόντια θέση, είναι δυνατή μια σημαντική μείωση της σοβαρότητας του συμπτώματος. Πολύ συχνά με IBS, ο εγκέφαλος είναι επώδυνος. Το IBS με κατώτερο κοιλιακό πόνο σημαίνει ότι η κατιούσα και εν μέρει εγκάρσια κόλον εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία. Στην περίπτωση του IBS, ο πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια της ακτινοβολίας, που προκύπτει από την πολύ έντονη βαρύτητα του έντονου σπασμού.

Ποιοι είναι οι πόνοι με το IBS;

Εκτός από τις δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιακή χώρα, οι οποίες μπορεί να είναι θαμπές, αιχμηρές, πόνοι, κράμπες ή τόξα, ποικίλου βαθμού έντασης. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να χαρακτηριστεί από πονοκεφάλους. Μπορούν να είναι συμπιεστικοί, όπως ένα στεφάνι, ένα κεφάλι ή αμβλύ. Η αιτία τους είναι οι παράγοντες της ψυχο-συναισθηματικής διαταραχής. Ο ψυχοπαθητικός παράγοντας προκαλεί μακρόχρονη πόνους στην πλάτη που είναι θαμπό ή πόνο.

Με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η διατροφή είναι πολύ σημαντική. Με την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας, εξαλείφοντας τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, τα προϊόντα συμβάλλουν στη μείωση και την εξάλειψη του συνδρόμου. Για καθαρτικό αποτέλεσμα, οι δίαιτες περιλαμβάνουν ψωμί σίκαλης, τεύτλα, καρότα και άλλα λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες. Χρησιμοποιώντας τα μαζί με φυτικά έλαια και κρεμμύδια είναι δυνατό να υπάρξει σημαντική επίδραση στη θεραπεία της νόσου. Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες καταστέλλουν τον σπαστικό πόνο, μειώνουν την εσωτερική εντερική πίεση, επιταχύνοντας την προώθηση των μαζών των κοπράνων. Οι γενικές απαιτήσεις για διαιτητική διατροφή είναι η παροχή φυσιολογικής χρησιμότητας της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Αυτό αποκλείει τα προϊόντα που βελτιώνουν τις διαδικασίες ζύμωσης και σήψης και τα οποία διεγείρουν τον αυξημένο σχηματισμό αερίου.