Διατροφή για τη λεμφοσυστία των κάτω άκρων: διατροφική αποτελεσματικότητα, βασικές αρχές, επιτρεπόμενα τρόφιμα

Η λυμφοδίαση των κάτω άκρων είναι μια κοινή ασθένεια που εκδηλώνεται με σοβαρή διόγκωση των ποδιών. Κατά κανόνα, τα πόδια και τα πόδια διογκώνονται το βράδυ, ενώ το πρωί, μετά την ηρεμία, το πρήξιμο εξαφανίζεται. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι μια ειδική διατροφή.

Η σημασία της σωστής διατροφής

Αγωνιζόμαστε με την παθολογία με τη βοήθεια μιας διατροφής.

Η διατροφή είναι απαραίτητη συνιστώσα στο σύμπλεγμα θεραπευτικών διαδικασιών για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι η διατροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα ως σύνολο. Εάν ένα άτομο τρώει εσφαλμένα, η ασθένεια μπορεί να είναι περίπλοκη.

Η δίαιτα για τη λυμφοστάση έχει ως στόχο:

• μείωση του πρήξιμου των ποδιών
• βελτίωση της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων
• μειωμένες συγκεντρώσεις αλατιού και χοληστερόλης
• ενίσχυση της γενικής και τοπικής ασυλίας
• ενεργοποίηση αναγεννητικών διεργασιών στους ιστούς

Κατά κανόνα, η διατροφή τροφίμων περιλαμβάνει μια σειρά περιορισμών, η σωστή δοσολογία των τροφίμων, η εισαγωγή του καθεστώτος. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα της δίαιτας με λυμφοσυστία εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Εξαιτίας αυτού, στις περισσότερες περιπτώσεις, η μέθοδος θρέψης υπολογίζεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Επιπλέον, στην θεραπευτική αντιμετώπιση της διατροφής το θεραπευτικό αποτέλεσμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ασθενή. Πρέπει να συμμορφώνεται με όλους τους καθορισμένους κανόνες και τις αρχές της διατροφής για τη λυμφοστάση.

Γενικά, η διατροφή είναι ένα απαραίτητο στοιχείο στην πολύπλοκη θεραπεία της λεμφοσφαίρας των ποδιών, η οποία επιτρέπει την επιτάχυνση της αποκατάστασης και την προστασία του ασθενούς από τα έντονα συμπτώματα της νόσου.

Οι βασικές αρχές της διατροφής

Η θεραπευτική δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων πρέπει να συμμορφώνεται με ορισμένες αρχές για να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Σε αντίθεση με τις δίαιτες, οι οποίες χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ορισμένων άλλων ασθενειών, ο ασθενής έχει την ευκαιρία να μην περιορίζεται στην ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Αυτό μειώνει σημαντικά την πιθανότητα αρνητικών εκδηλώσεων ή καταστροφών, οι οποίες απαντώνται συχνά κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περικοπών στη δίαιτα ή στη νηστεία.

Οι βασικές αρχές της διατροφής στην λυμφοστάση:

• Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν πρωτεϊνικές ενώσεις ζωικής και φυτικής προέλευσης.
• Πρέπει να μειώσει την ποσότητα των υδατανθράκων
• Είναι απαραίτητο να φάτε σε μικρές μερίδες, αλλά 6-8 φορές την ημέρα.
• Φροντίστε να πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρού.
• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να αρνείται να πάρει αλκοολούχα ποτά.
• Ταυτόχρονη χορήγηση πρέπει να γίνεται μόνο με την άδεια του γιατρού

Ο κύριος περιορισμός της δίαιτας για τη λυμφοστεράση είναι το επιτραπέζιο αλάτι και τα προϊόντα στα οποία περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι το αλάτι που παραβιάζει τη διαδικασία απομάκρυνσης νερού από το σώμα, εξαιτίας του οποίου εμφανίζεται έντονο οίδημα.

Αναμφισβήτητα, μια δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων δεν είναι δύσκολη για μόνιμη συμμόρφωση και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κατά τη διάρκεια της θεραπείας όσο και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

Τα τρόφιμα για τη λεμφοστάση θα πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και γρήγορους υδατάνθρακες. Αυτό μας επιτρέπει να παρέχουμε στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για καθημερινές δραστηριότητες για την αποκατάσταση των ιστών που έχουν προσβληθεί από οίδημα.

Κρέας πουλερικών με ατμό

Όταν γίνεται δίαιτα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα αυτά:

• όσπρια και δημητριακά
• φυτικά έλαια
• άπαχο ή ατμισμένο κρέας
• το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα
• φρέσκα λαχανικά και φρούτα
• πράσινο τσάι
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια

Πρέπει να θυμόμαστε ότι, παρά το γεγονός ότι τα προϊόντα με βάση το κρέας δεν απαγορεύονται, η δίαιτα προτείνει περιορισμούς στα ζωικά λίπη. Εξαιτίας αυτού, μπορείτε να φάτε μόνο προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Η καλύτερη επιλογή είναι το βόειο κρέας και το στήθος κοτόπουλου.

Τα απαγορευμένα προϊόντα περιλαμβάνουν:

• αλάτι
• καπνιστό και τηγανητό φαγητό
• αλεύρι και είδη ζαχαροπλαστικής
• τηγανητά αυγά
• βούτυρο ή μαργαρίνη
• λιπαρά

Αυτά τα προϊόντα προκαλούν επιδείνωση της ροής λεμφαδένων, εξαιτίας της οποίας λαμβάνει χώρα η κατακράτηση υγρών και με τη σειρά του αναπτύσσεται οίδημα. Επιπλέον, αυστηρά αντενδείκνυνται αν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, ο οποίος μπορεί επίσης να προκαλέσει λεμφοστάση.

Γενικά, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη δίαιτα, επηρεάζοντας έτσι θετικά τη διαδικασία απομάκρυνσης νερού από το σώμα.

Θεραπευτική νηστεία

Η νηστεία για 2-3 ημέρες

Εκτός από τη διατροφή ως θεραπευτική μέθοδο, ο ασθενής μπορεί να λάβει βραχυπρόθεσμη νηστεία. Η πλήρης απόρριψη τροφής για ορισμένο χρονικό διάστημα δεν επιτρέπει μόνο την ανακούφιση του σώματος, αλλά και την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Σε περίπτωση απόρριψης τροφής σε ασθενείς με λεμφοστάση των ποδιών, η ένταση του οιδήματος και άλλων συμπτωμάτων που συνοδεύουν τη νόσο μειώνεται σημαντικά.

Θεραπευτικό αποτέλεσμα της νηστείας:

• Καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες
• Ενεργοποίηση φυσικών αμυντικών μηχανισμών
• Καταστροφή και απομάκρυνση των παθογόνων μικροοργανισμών
• Βελτιωμένη αγγειακή διαπερατότητα λόγω της καταστροφής θρόμβων αίματος
• Θετική επίδραση στο ουροποιητικό σύστημα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η νηστεία χρησιμοποιείται στην ιατρική για πολύπλοκο καθαρισμό του σώματος. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για τη λυμφοδίαση και σας επιτρέπει να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό, σώζοντας τον ασθενή από οίδημα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπευτική νηστεία για τη λυμφορεία πρέπει να διεξάγεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Αυτό οφείλεται σε αρκετά μεγάλο αριθμό αντενδείξεων κατά τις οποίες η άρνηση των τροφίμων μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ασθενούς.

Sosudinfo.com

Λυμφοδίαση των κάτω άκρων. Λίγοι άνθρωποι αναρωτιούνται τι βρίσκεται πίσω από αυτό το μακρύ όνομα. Για εκείνους που δεν έχουν αντιμετωπίσει αυτήν την παθολογία, αυτό είναι ένα άλλο που δεν λέει τίποτα. Για όσους είναι άρρωστους, αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί επειγόντως προσαρμογές σε έναν ήδη γνωστό τρόπο ζωής. Κάθε ασθένεια φέρνει μαζί της πολλά προβλήματα. Στη λυμφορεία των κάτω άκρων είναι πολύ πιθανό να επιστρέψουμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι απαραίτητο μόνο να συγκεντρωθούμε δύναμη και να επιδείξουμε ένα κατάλληλο βαθμό επιμονής και να στραφούμε σε μια νέα διατροφή.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει ήδη από αυτή την ασθένεια. Και αυτοί οι αριθμοί αυξάνονται από έτος σε έτος. Όλα ξεκινούν με ένα ελαφρύ πρήξιμο των ποδιών, το οποίο εξαφανίζεται τελείως μετά από έναν ύπνο της νύχτας. Λίγοι ασθενείς δίνουν προσοχή στο φαινόμενο αυτό. Στην πραγματικότητα, αυτά τα οίδημα, προάγγελοι μιας πιο σοβαρής ασθένειας - λυμφοστάσης των κάτω άκρων. Σε αυτό το στάδιο, η διακοπή της νόσου είναι ευκολότερη. Αρκεί να ακολουθήσετε μια πορεία μασάζ και να αρχίσετε να ακολουθείτε μια δίαιτα.

Στο δεύτερο στάδιο, η στασιμότητα είναι πολύ πιο έντονη από την εμφάνιση της νόσου. Το οίδημα δεν εξαφανίζεται πλέον μετά την ανάπαυση. Αλλά ακόμα και σε αυτό το στάδιο είναι ακόμα δυνατή η σταθεροποίηση της κατάστασης του ασθενούς, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να συνδυάσετε μια δίαιτα με ένα μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Αυτό το μασάζ διαφέρει από το συνηθισμένο δεδομένου ότι λαμβάνει υπόψη τη θέση των κύριων λεμφικών αγγείων και κόμβων, καθώς και την κίνηση της λέμφου. Μαζί, τα μέτρα αυτά θα βοηθήσουν στην επίτευξη θετικού αποτελέσματος στη θεραπεία της λυμφοστάσης.

Στο τρίτο στάδιο, είναι απαραίτητο ένα μασάζ και μια διατροφή. Η λεμφαδέλη παύει να κυκλοφορεί ελεύθερα στα άκρα, με αποτέλεσμα μεγάλη ποσότητα υγρού στα πόδια. Αυτό που τελικά οδηγεί σε σοβαρό πρήξιμο των ποδιών και σύσφιξη του δέρματος. Οι αλλαγές είναι τόσο βαθιές ώστε η κατάσταση του ασθενούς απαιτεί ιατρική, και σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Η έννοια του διορισμού μιας δίαιτας με λυμφοσφαίριση

Ως εκ τούτου καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα με λεμφοστάση των κάτω άκρων, στο τρίτο στάδιο, δεν μπορεί πλέον να υποκαταστήσει μια πλήρη θεραπεία. Αλλά να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, λόγω της απόρριψης ορισμένων τύπων προϊόντων, εντελώς. Η διατροφική διατροφή συνταγογραφείται για πολλές ασθένειες. Μέσα από τα εισερχόμενα τρόφιμα, μπορούμε να επηρεάσουμε την πρόοδο της νόσου. Για παράδειγμα, ο σκοπός της δίαιτας για ασθένειες του ήπατος είναι η μείωση του φορτίου αυτού του οργάνου, το οποίο αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα. Η έννοια της δίαιτας με λεμφοστάση των κάτω άκρων είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου και η εξάλειψη της στασιμότητας στα κάτω άκρα. Μείωση του συνολικού φορτίου στα πόδια, λόγω απώλειας βάρους. Η διατροφή συνεπάγεται όχι μόνο περιορισμό του συνόλου των καταναλωθέντων τροφών, αλλά προβλέπει επίσης τη μείωση των συνήθων μερίδων και εισάγει επίσης το απαραίτητο διάστημα μεταξύ των γευμάτων. Για κάθε ασθενή, η θεραπευτική δίαιτα επιλέγεται ξεχωριστά. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής δεν είναι υπέρβαρος, τότε δεν έχει νόημα να περιορίζεται το μέγεθος της μερίδας του. Από πολλές απόψεις, η επιτυχία στη θεραπεία δεν εξαρτάται από τους γιατρούς, αλλά από τον ίδιο τον ασθενή. Από το πώς ακριβώς θα ακολουθήσει τις συστάσεις των γιατρών.

Οι βασικές αρχές της οικοδόμησης μιας δίαιτας για τη λυμφορεία

Η θεραπευτική δίαιτα για τη λυμφοσταιά καταρτίζεται και εκχωρείται με βάση ορισμένους κανόνες.

1. Κανόνας 1. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, τόσο φυτικής όσο και ζωικής προέλευσης.
2. Κανόνας δύο. Η ποσότητα των υδατανθράκων πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη.
3. Κανόνας τρία. Ο ημερήσιος όγκος των καταναλωθέντων τροφίμων πρέπει να χωριστεί σε οκτώ μέρη. Σύμφωνα με τον αριθμό των γευμάτων.
4. Κανόνας τέσσερα. Ο ημερήσιος όγκος υγρού πρέπει να αυξηθεί.
5. Κανόνας πέμπτο και πιο σημαντικό. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου θεραπείας δεν πρέπει να καταναλώνεται αλκοόλ.

Σημείωση: Ο κατάλογος των φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα με δίαιτα πρέπει να συμφωνείται με τον θεράποντα γιατρό.

Απαγορευμένα τρόφιμα

Έτσι, ποια τρόφιμα ενισχύουν τις εκδηλώσεις της νόσου; Πρώτα απ 'όλα είναι αλάτι. Η κατανάλωσή του θα πρέπει να μειωθεί σημαντικά και, ιδανικά, θα εγκαταλειφθεί τελείως. Το αλάτι είναι ικανό να συγκρατεί νερό στο σώμα, αυξάνοντας έτσι το οίδημα. Εκτός από το αλάτι, ο απαγορευμένος κατάλογος περιλαμβάνει καπνιστά και τηγανητά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα και σχεδόν όλα τα προϊόντα αλευριού, βούτυρο και μαργαρίνη, λαρδί. Όλα αυτά τα τρόφιμα επηρεάζουν την κυκλοφορία της λεμφαδένου και κατά συνέπεια πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Ένας άλλος εχθρός των αιμοφόρων αγγείων είναι η χοληστερόλη. Τα προϊόντα όπου είναι υπερβολικά, αγαπημένα από πολλούς, και η απόρριψή τους, είναι ένα σοβαρό βήμα για την επιστροφή της υγείας. Τα παρακάτω τρόφιμα είναι πλούσια σε χοληστερόλη: μαργαρίνη, χοιρινό λουκάνικο, κρόκο αυγού κοτόπουλου, κονσερβοποιημένο ψάρι, τυρί και χαβιάρι. Για παράδειγμα, τα ψάρια και τα κονσερβοποιημένα κρέατα εξαιρούνται από τη διατροφή, όχι μόνο λόγω της μεγάλης ποσότητας λίπους στη σύνθεση τους, αλλά και λόγω της παρουσίας χρωστικών, σταθεροποιητών, γαλακτωματοποιητών και συντηρητικών. Όλα αυτά προκαλούν στασιμότητα του ενδιάμεσου υγρού και κατά συνέπεια οδηγούν σε αύξηση του οιδήματος. Επιπλέον, πολύ συχνά το πρήξιμο δεν αυξάνεται μόνο στα κάτω άκρα, μέχρι το πρωί, μπορεί να εμφανίζονται στο πρόσωπο. Στα κονσερβοποιημένα τρόφιμα δεν υπάρχουν ουσιαστικά βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να αφαιρεθούν με ασφάλεια από τη διατροφή.

Λυμφοστάση και αλκοόλ

Η αιθυλική αλκοόλη, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, προκαλεί συμφόρηση στο λεμφικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του θα οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη διόγκωση των άκρων. Επιπλέον, τα περισσότερα από τα φάρμακα που λαμβάνονται στη λεμφοστάση των κάτω άκρων είναι ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.

Φάτε και θεραπεύστε

Πρώτον, τόσο οι γιατροί όσο και οι διατροφολόγοι συνιστούν έντονα να χρησιμοποιούν όσο το δυνατόν περισσότερα θαλασσινά κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης των κάτω άκρων. Μπορεί να είναι τόσο ωκεάνιες ποικιλίες ψαριών όσο και άλγη. Όλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ιωδίου και μετάλλων.

Τα λαχανικά επιτρέπεται να τρώνε υπό οποιαδήποτε μορφή, εκτός από τηγανητά. Αυτό μπορεί να είναι λαχανικά, ψημένα στο φούρνο, στον ατμό. Τα λαχανικά είναι ένα σημαντικό μέρος του μενού οποιουδήποτε υγιούς ανθρώπου, και ακόμη περισσότερο δεν πρέπει να ξεχαστούν από τους άρρωστους. Λόγω λαχανικών και φρούτων, μπορείτε να διαφοροποιήσετε σημαντικά οποιοδήποτε μενού. Ειδικά αν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα. Για παράδειγμα, με γάλα ή ψάρι. Όντας σε μια διατροφή, μπορείτε να πάρετε τα πιάτα με τέτοιο τρόπο ώστε η απουσία μερικών από τα συνήθη προϊόντα "υγιεινής ζωής" δεν θα γίνει αισθητή.

Γάλα και τα παράγωγά της. Επιτρέπεται να φάει τυρί cottage, γιαούρτι. Οποιοδήποτε γαλακτοκομικό προϊόν, εκτός από εκείνο που έχει μεγάλο ποσοστό λίπους, καθώς και τυρί που περιέχει μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα μεταλλικών αλάτων και πρωτεϊνών. Τα πιάτα με βάση το γάλα απορροφώνται εύκολα από το σώμα.

Πλιγούρια και ψωμιά ολικής αλέσεως. Όπως τα λαχανικά, τα φρούτα είναι πολύτιμες πηγές ινών. Κάθε χυλός που έχει μαγειρευτεί με γάλα και βούτυρο πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή για τη λυμφοσταιάση. Και τα δημητριακά μπορούν να εναλλάσσονται. Η αξία των σιτηρών έγκειται επίσης στο γεγονός ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για το σώμα.

Είναι πολύ σημαντικό το μενού να περιέχει αντιοξειδωτικά. Ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην απομάκρυνση από το σώμα των τελικών προϊόντων του μεταβολισμού, τα οποία συσσωρεύονται στο ενδιάμεσο υγρό και τα έντερα. Στη λυμφοστάση, αυτή η ιδιότητα είναι πολύ σημαντική. Δεδομένου ότι τα οίδημα προκαλούν σχηματισμό ελκών και άλλων εξίσου σοβαρών επιπλοκών. Ως εκ τούτου, η χρήση του πράσινου τσαγιού, των κόκκινων σταφυλιών και των μήλων είναι υποχρεωτική. Είναι επιθυμητό τα φρούτα να εισέρχονται στο μενού πιο ακατέργαστα, όπου, σε αντίθεση με το βρασμένο, το περιεχόμενο βιταμινών και άλλων ευεργετικών ουσιών είναι πολύ υψηλότερο.

Όταν συνθέτουν ένα καθημερινό μενού, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις καθημερινές ανάγκες του σώματος για θρεπτικές ουσίες και μέταλλα, βιταμίνες. Είναι πολύ σημαντικό ότι στη διατροφή του ασθενούς διατηρείται ισορροπία μεταξύ όλων των συστατικών. Το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει όλη την απαραίτητη ποσότητα απαραίτητων αμινοξέων. Στην ουσία δεν περιέχονται σε φυτικές τροφές, αλλά αποτελούν μέρος του ζώου. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι αδύνατο να εγκαταλείψουμε εντελώς τα προϊόντα κρέατος και να αλλάξουμε πλήρως τα φυτικά τρόφιμα.

Το φαγητό για τη λυμφοστάση δεν έχει τόσο μεγάλο αριθμό περιορισμών. Ως εκ τούτου, να δείξει τη θέληση και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στους νέους κανόνες στη διατροφή δεν θα είναι τόσο δύσκολο.

Κατανάλωση λεμφωμάτων με άκρο κάτω άκρων: εβδομαδιαίο μενού

Η θεραπεία για τη λυμφοστάση (παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς που εμποδίζουν την εκροή υγρών) περιλαμβάνει πολύπλοκη θεραπεία. Το μάθημα έχει σχεδιαστεί για τουλάχιστον 21 ημέρες. Η κύρια κατάσταση - για τη μείωση οίδημα. Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί το προσβεβλημένο άκρο κατά 80-90%, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά η τεχνική της θεραπείας. Η θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική θεραπεία (φλεβοτονικά, αντιβακτηριακά φάρμακα, κουμαρίνες, διουρητικά). Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η ειδική διατροφή στην λεμφοστάση των κάτω άκρων.

Οι ασθενείς συμβουλεύονται να επισκεφτούν έναν διατροφολόγο, να κάνουν μια κατά προσέγγιση μερίδα για την ημέρα, να διαβάσουν τη λίστα των προϊόντων που μπορούν να καταναλωθούν. Θυμηθείτε, το κλειδί για οποιαδήποτε θεραπεία είναι η σωστή διατροφή. Ο μεταβολισμός του σώματος που σχετίζεται με ιχνοστοιχεία, μέταλλα, βιταμίνες, τις οποίες καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία κατά την περίοδο αποκατάστασης και θεραπείας. Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε αύξηση του υγρού στο σώμα, αυξάνοντας τη συσσώρευση στα άκρα, μειωμένη ανοσία. Η πρωτεΐνη συσσωρεύεται στους ιστούς, οι τροφικές αλλαγές στην εξωτερική επιφάνεια των άκρων προχωρούν και η ικανότητα του σώματος να θεραπεύει τα τραύματα μειώνεται γρήγορα.

Η λεμφοστάση του κάτω άκρου είναι μια κατάσταση που απαιτεί άμεση διόρθωση.

Συμπλήρωμα διατροφής για οίδημα κάτω άκρων

Η δίαιτα για τους ασθενείς επιλέγεται ξεχωριστά. Η δίαιτα αναπτύσσεται με βάση τη διάγνωση, την έρευνα του σταδίου της νόσου, την παρουσία συνακόλουθων ασθενειών. Λαμβάνει υπόψη πόσο γρήγορα οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, καθώς και τον εντοπισμό της νόσου. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι η θέση (κάτω ή άνω άκρα). Όπως φαίνεται από την ιατρική έρευνα, η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει την κλινική εκδήλωση της νόσου κατά τις πρώτες 14 ημέρες.

Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται από τον μεταβολικό ρυθμό. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, οι ουσίες που έχουν δυσμενή επίδραση στην λεμφική αποστράγγιση απομακρύνονται από το σώμα. Η δεύτερη εβδομάδα οδηγεί στην απορρόφηση χρήσιμων θρεπτικών ουσιών που βοηθούν τους ιστούς να εξομαλύνουν τη διαδικασία της λεμφικής ανταλλαγής.

Η δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων περιλαμβάνει την κατανάλωση αρκετών πρωτεϊνών. Οι ανοσοσφαιρίνες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της σύνθεσης αμινοξέων προστατεύουν το σώμα από ιούς, μολυσματικές ασθένειες, αυξάνουν την ανοσία. Με την έλλειψη της απαραίτητης ποσότητας αμινοξέων, η διαδικασία σύνθεσης επιβραδύνεται. Τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την ανοσία δεν είναι σε θέση να παρέχουν προστατευτική λειτουργία. Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί επαρκές επίπεδο οργανικών ενώσεων. Η λυμφοδίαση των κάτω άκρων αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών. Συνιστάται να περιορίζεται η κατάχρηση του αλατιού και είναι γενικότερα καλύτερα να το εγκαταλείψουμε. Επιπλέει την εκροή λεμφαδένων από το σώμα. Η συνήθεια της κατανάλωσης αλμυρών πιάτων περνά μέσα σε μία έως δύο ημέρες. Τα οφέλη από την κατανάλωση αλατισμένων πιάτων είναι τεράστια. Τα τρόφιμα με λεμφοστάση των ποδιών πρέπει να αποτελούνται από επαρκές πρότυπο ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών. Η ημερήσια δόση των 100 g. Η ανεπάρκεια των απαραίτητων αμινοξέων συμβαίνει σε ασθενείς που είναι χορτοφάγοι. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε γάλα, αυγά, κρέας (κατά προτίμηση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά). Για τον σχηματισμό μιας προστατευτικής λειτουργίας, η επιτάχυνση της λεμφικής αποστράγγισης απαιτεί ένα ποσοστό λίπους. Η καθημερινή απαίτηση 10 g ζωικού λίπους και 25 g λαχανικών. Έρχονται μέσω της λεμφαδένες, προάγουν την ασυλία. Η μείωση του βάρους του ασθενούς, μειώνοντας την περιεκτικότητα των τροφών σε θερμίδες, επιτυγχάνεται με τον περιορισμό της κατανάλωσης υδατανθράκων. Σε αυτή την περίπτωση, με μείωση του βάρους, μειώνεται το φορτίο στα κάτω άκρα.

Για να ασφαλίσετε τον εαυτό σας από τις επιπτώσεις όλων των παραγόντων είναι μη ρεαλιστική, αλλά για να αποτρέψετε την πρόοδο της νόσου με μια διατροφή με τη δύναμη οποιουδήποτε προσώπου

Τροφή για βλάβες του άνω άκρου

Εάν έχετε διαγνωστεί με λυμφοστάση, θα πρέπει να ελέγξετε τη λίστα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται. Η σωστή διατροφή βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια, κατευθύνει όλες τις δυνάμεις στην ανάκτηση, αποτρέπει τον σχηματισμό παρενεργειών. Η διατροφή για τη λυμφοδίαση του βραχίονα, καθώς και τα πόδια, θα πρέπει να περιέχει επαρκή πρωτεΐνη, τόσο ζωικά όσο και λαχανικά. Η μείωση της διόγκωσης θα οφείλεται στην απόρριψη ορισμένων προϊόντων. Με αυτή την ασθένεια δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• Υδατάνθρακες, προϊόντα που περιέχουν λίπος με υψηλή συγκέντρωση.
• Πιάτα μαγειρεμένα σε τηγάνι με φυτικό λάδι, πικάντικα πιάτα.
• Αλατισμένα πιάτα (κατά προτίμηση αποκλεισμένα).
• Αλκοολούχα ποτά.
• Καφές
• Καπνιστά κρέατα.

Το μενού για την λυμφοδίαση των άνω άκρων και της κάτω είναι το ίδιο. Η διατροφή που αναπτύχθηκε από την καθημερινή απαίτηση του σώματος αποτελείται από:

• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (γιαούρτι, κεφίρ, sourdough, ryazhenka, τυρί cottage, τυρί). Παρακαλώ σημειώστε - το λίπος θα πρέπει να είναι ελάχιστο. Μπορείτε να ετοιμάσετε το φαγητό στο σπίτι σας με τη βοήθεια ενός βραστήρα, παρασκευαστή γιαουρτιού?
• Πιάτα από κρέας. Φάτε άπαχο κρέας, κατά προτίμηση διαιτητικό. Παραδώστε χοιρινό, μπέικον. Αντικαταστήστε τα με βόειο κρέας, κουνέλι, κοτόπουλο. Ατμός, ψήνουμε, βράζουμε. Μην χρησιμοποιείτε το τηγάνι. Το φρυγμένο κρέας θα βλάψει μόνο.

Τα αντιοξειδωτικά ενεργοποιούν τοπικές άμυνες, επιταχύνουν την παραγωγή μεταβολικών τελικών προϊόντων από το ενδιάμεσο υγρό και τα έντερα

• θαλασσινά. Εμπλουτίστε το σώμα με μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα. Χρήσιμα ψάρια της οικογένειας σολομού, κόκκινο χαβιάρι, θαλάσσιο ψάρι (μερλούκιος, notoeniya);
• εκπροσώπους των οσπρίων (φασόλια, μπιζέλια, φασόλια) ·
• χυλό (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι)?
• φρούτα, λαχανικά (συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα εσπεριδοειδή).
• ψωμί ολικής αλέσεως (δίνει τις ίνες του σώματος, βιταμίνες της ομάδας Β).

Μια ειδική διατροφή θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, μια γρήγορη ανάκαμψη. Το πρήξιμο θα αρχίσει να εξαφανίζεται σταδιακά λόγω της προσαρμογής της δίαιτας. Η σωστή διατροφή συμβάλλει στον υγιεινό τρόπο ζωής. Η ανάπτυξη μιας καθημερινής διατροφής αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας για την ασθένεια.

Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Η σύνθεση και η αναλογία των παραπάνω προϊόντων μπορούν να μεταβληθούν ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την τάση ανάκτησης του ασθενούς. Η δίαιτα για τη λεμφοστάση του βραχίονα θα πρέπει να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, θα βοηθήσει να φέρει τα προϊόντα αποσύνθεσης, τη διάμεση συσσώρευση υγρών, την ισορροπία των βλαβερών ουσιών.

Διατροφή για λυμφορεία μετά από αφαίρεση του μαστού

Πρόσφατα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ασθένειες του μαστού. Μετά από μαστεκτομή, είναι δυνατή μια επιπλοκή - η λυμφοσταιρά του βραχίονα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, για να αποφύγετε την ανάπτυξη επιπλοκών, θα πρέπει να τρώτε σωστά. Σε περίπτωση λυμφοδρόμησης του βραχίονα μετά από μαστεκτομή, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Πιάτα που καταναλώνονται από μια γυναίκα πρέπει να είναι φρέσκα. Το μαγείρεμα συνιστάται για ένα ζευγάρι, στο φούρνο, μαγειρέψτε. Το Fried είναι αντενδείκνυται. Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες, 4-5 φορές την ημέρα.

Στη διατροφή πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα πρωτεϊνών φυτικής και ζωικής προέλευσης, η οποία είναι απαραίτητη για το σχηματισμό αντισωμάτων και την ενίσχυση της ανοσίας

Σνακ σε γρήγορο φαγητό και μετά τις 6 μ.μ. θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Ο διατροφολόγος, διαμορφώνοντας τη διατροφή, μειώνει την επιβάρυνση των νεφρών και του ήπατος. Το θηλυκό σώμα πρέπει να λαμβάνει το απαραίτητο ποσοστό λίπους, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Η ημερήσια δόση ζωτικών ουσιών κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά τη μαστεκτομή για επιπλοκές της λυμφοστάσης για γυναίκες πρέπει να περιλαμβάνει:

• λίπη - 90 g (εκ των οποίων 30 g φυτικής προέλευσης) ·
• πρωτεΐνες - από 80 έως 120 γραμμάρια την ημέρα. Είναι απαραίτητο να αντισταθμιστούν οι απώλειες μετά από χειρουργική επέμβαση. Προτίμηση δίνοντας θαλάσσιο ψάρι, κοτόπουλο, αυγά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?
• υδατάνθρακες. Σταματήστε τη ζάχαρη. Το υπόλοιπο σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα 380 g. Κατά προτίμηση χρησιμοποιούν φρούτα, λαχανικά, πίτουρο δημητριακά.

Για να δημιουργήσετε και να προσαρμόσετε τη δίαιτα για λυμφοσφαίριση μετά από μαστεκτομή, θα πρέπει να αναπτύξει ένα σύστημα με βάση τους δείκτες και την κατάστασή σας.

Δείγμα μενού για την εβδομάδα

Οι ασθενείς στα φόρουμ θέτουν την ερώτηση: ποιο είδος φαγητού πρέπει να είναι με τη λυμφοστάση; Τι μπορεί και δεν μπορεί να φάει με την ασθένεια; Ας δούμε ένα παράδειγμα διατροφής επτά ημερών.

Δευτέρα

• Πρωινό γεύμα. Κουάκερ με προσθήκη γάλακτος. Μαύρο ψωμί με βούτυρο.
• Σνακ. Κάθε καρπό.
• Μεσημεριανό γεύμα. Κοτόπουλο, κομμάτια ψαριού, ψητά με κολοκυθάκια, ντομάτες, μελιτζάνες, πιπεριά στο φούρνο.
• Το δεύτερο σνακ. 200 ml ζύμης ή ryazhenka.
• Διατροφή το βράδυ. Φωτεινή θαλασσινά σαλάτα, περιλαμβάνει περισσότερα χόρτα, συνιστάται να γεμίσει με λεμόνι. Μανιτάρι με τυρί cottage στο φούρνο.

Όταν γίνεται δίαιτα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα προϊόντα: ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, θαλασσινά

Τρίτη

• Πρωινό γεύμα. Ένα βραστό αυγό κοτόπουλου, τοστ με βούτυρο, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι.
• Σνακ. Σαλάτα φρούτων καρυκευμένο με γιαούρτι. 200 ml κεφίρ, ζύμη.
• Μεσημεριανό γεύμα. Βόειο κρέας. Μερίδα κουάκερ, ψάρι στιφάδο με λαχανικά.
• Το δεύτερο σνακ. Μάζα χωρίς περιεκτικότητα σε λίπος χωρίς προσθήκη κρέμας γάλακτος. Αντικαταστάτης - φασόλια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας, μαγειρεμένα σε αργή κουζίνα.
• Διατροφή το βράδυ. Κουάκερ με γάλα, για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης.

Τετάρτη

• Πρωινό γεύμα. Τούρτα ψαριών ατμού. Κριθάρι σιταριού.
• Σνακ. Σαλάτα με ντομάτες, αγγούρια. Ντυμένος με ελαιόλαδο.
• Μεσημεριανό γεύμα. Ψαρόσουπα. Βραστά κοτόπουλο, ρύζι, μαγειρεμένα με λαχανικά σε μια βραδεία κουζίνα.
• Το δεύτερο σνακ. Πούδρα φρούτων. Κεφίρ.
• Διατροφή το βράδυ. Γιαούρτι ή επιδόρπιο τυρί cottage.

Τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και γρήγορους υδατάνθρακες.

Πέμπτη

• Πρωινό γεύμα. Βραστό φιλέτο κοτόπουλου, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, ντυμένο με ελαιόλαδο.
• Σνακ. Νωπά φρούτα για το γούστο σας.
• Μεσημεριανό γεύμα. Βραστές πατάτες, φιλέτο κοτόπουλου, ψημένο στο φούρνο, σαλάτα τεύτλων.
• Το δεύτερο σνακ. Αρκετά φρούτα.
• Διατροφή το βράδυ. 200 ml πράσινου τσαγιού, κατσαρόλα cottage cheese, προαιρετικά προσθέστε ξηρούς καρπούς.

Παρασκευή

• Πρωινό γεύμα. Ρύζι χυλό με γάλα, ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι.
• Σνακ. Πούδρα φρούτων.
• Μεσημεριανό γεύμα. Κοτόπουλα με βόειο κρέας, χυλό φαγόπυρο, σαλάτα λαχανικών, ελιές, τυρί.
• Το δεύτερο σνακ. Σαλάτα λαχανικών, προσθέστε ντομάτες, σάλτσα σόγιας.
• Δείπνο Τυρί μαγειρεμένο με κολοκύθα, ρύζι.

Σάββατο

• Πρωινό γεύμα. Έξι βραστά αυγά ορτυκιού, σαλάτα τεύτλων με φέτα, εποχή με ελαιόλαδο, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, μαύρο ψωμί τοστ.
• Σνακ. Λαχανικά, στραγγισμένα σε μια βραδεία κουζίνα.
• Μεσημεριανό γεύμα. Κοτόπουλο ζωμός με πατάτες, ψάρι στιφάδο με κολοκυθάκια, πιπέρι στο φούρνο.
• Το δεύτερο σνακ. Mannik με την προσθήκη εσπεριδοειδών.
• Δείπνο Βραστά στήθος κοτόπουλου, φρέσκες ντομάτες, αγγούρια.

Κυριακή

• Πρωινό γεύμα. Τηγανητά αυγά με λαχανικά χωρίς βούτυρο, μαύρο ψωμί τοστ, 200 ml μαύρου τσαγιού.
• Σνακ. Μήλα στο φούρνο με την προσθήκη μάζας τυρογάλακτος.
• Μεσημεριανό γεύμα. Το πρώτο πιάτο από λουκάνικο, τυρί, με την προσθήκη χόρτων. Σαλάτα λαχανικών (χρησιμοποιήστε φρέσκα προϊόντα).
• Το δεύτερο σνακ. Φρέσκος χυμός φρούτων.
• Δείπνο Ψητό μπριζόλα (ψάρι με πολλά λαχανικά).

Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο, λιναρόσπορο (περιέχουν Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6, συσφικτικούς μύες, λεμφαδένες). Με αυστηρή διατροφή για απώλεια βάρους, θα πρέπει να καταναλώνεται το έλαιο του συκωτιού καρχαρία. Τα προϊόντα που αναφέρονται στη διατροφή, συνιστάται η ανταλλαγή. Θα πρέπει να καθορίσει σωστά τι συνιστάται να χρησιμοποιήσει και τι δεν είναι. Επομένως, πριν κάνετε το μενού, συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Θα γράψει μια κατά προσέγγιση ποσότητα για την εβδομάδα, με βάση την οποία θα επιλέξετε το πρόγραμμά σας.

Lymphostasis

Γενική περιγραφή της ασθένειας

Αυτή είναι μια βλάβη του λεμφικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται ως παραβίαση της λεμφικής αποστράγγισης, ενώ ο ιστός ή το άκρο αυξάνεται σημαντικά στον όγκο λόγω λεμφατικού οιδήματος.

Αυτή η παθολογία μπορεί να αποκτηθεί και συγγενής. Το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από λέμφωμα, που είναι περίπου 250 εκατομμύρια. Πιο ευαίσθητα σε γυναίκες λυμφοστάσης, κυρίως 40 - 45 χρόνια. Σε 90% των περιπτώσεων, η λυμφοσυσσία επηρεάζει τα πόδια. Η συγγενής μορφή της παρούσας ασθένειας είναι εξαιρετικά σπάνια.

Το λεμφικό οίδημα επηρεάζει τα πόδια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις λυμφοστάσης του όρχεου, του μαστού, του προσώπου ή ολόκληρου του σώματος.

Η λυμφοσταιάση δεν απειλεί τη ζωή, αλλά μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Αιτίες της λυμφοστάσης

Η ανάπτυξη του λεμφικού οίδηματος μπορεί να συμβάλει σε διάφορους παράγοντες:

• νεφρική δυσλειτουργία.
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• κιρσώδεις φλέβες.
• βλάβη της ακεραιότητας ή του αποκλεισμού των λεμφικών αγγείων μετά από τραύματα, εγκαύματα ή χειρουργική επέμβαση.
• μαστεκτομή για όγκους του μαστού.
• παρασιτικές μολύνσεις.
• προηγμένες μορφές πνευμονίας ·
• erysipelas;
• ζημιές από ελμινθούς και ιούς.
• καρκίνο του προστάτη;
• καθιστική εργασία.
• συνεχή περπάτημα στα ψηλά τακούνια.
• ορμονική αποτυχία.
• απομάκρυνση των λεμφαδένων.
• παχυσαρκία.

Συμπτώματα και στάδια της λυμφοστάσης

Στην ανάπτυξη της παθολογίας που παρουσιάζεται, υπάρχουν 3 στάδια:

1. 1 στο πρώτο στάδιο, το οίδημα δεν είναι πάντα αισθητό και ονομάζεται αναστρέψιμο. Το οίδημα αυξάνεται αργά, ο πόνος απουσιάζει, οι ασθενείς το συνηθίζουν και δεν δίνουν προσοχή. Η λυμφοσφαίση συνεχίζει να εξελίσσεται, το άκρο αυξάνεται βαθμιαία σε μέγεθος, με πίεση στο οίδημα, σχηματίζεται ένα μικρό οστά, το δέρμα χαλαρώνει, το δέρμα γίνεται γυαλιστερό. Το οίδημα γίνεται αισθητά μικρότερο το πρωί και αντίστροφα, αυξάνεται το βράδυ ή μετά από παρατεταμένη άσκηση.
2. 3 στο δεύτερο στάδιο της λυμφοστάσης, το οίδημα δεν είναι πλέον τόσο μαλακό, καθώς το δέρμα γίνεται πιο πυκνό λόγω της ανάπτυξης των συνδετικών ιστών. Το οίδημα δεν εξαφανίζεται μετά από έναν ύπνο της νύχτας, υπάρχει έντονη χρώση στην πληγείσα περιοχή, το σωματικό βάρος του ασθενούς αυξάνεται. Το δέρμα γίνεται ευαίσθητο και επώδυνο.
3. 3 στο τρίτο στάδιο, η κινητικότητα των άκρων περιορίζεται, εξαιτίας της μη αναστρέψιμης διακοπής της εκροής λεμφαδένων, το βάρος του ασθενούς αυξάνεται ταχέως. Το τρίτο στάδιο συχνά συνοδεύεται από τροφικά έλκη, έκζεμα και λοιμώδεις παθολογίες.

Επιπλοκές της λυμφοστάσης

Η παθολογία που παρουσιάζεται συνοδεύεται πάντα από υποσιτισμό των ιστών, γεγονός που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:

• λεμφογγειοσάρκωμα - ένας όγκος των λεμφικών αγγείων μιας κακοήθους φύσης. Στην περίπτωση αυτή, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση σε συνδυασμό με ακτινοθεραπεία.
• erysipelas - αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα δερματικών αλλοιώσεων με βακτήρια cocci. Ο Erysipelas μπορεί να προκαλέσει σηψαιμία.
• το έκζεμα είναι μια παθολογία του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συννοσηρότητες.
• Η χειρουργική λυματοσφαίρα είναι μια σημαντική σκλήρυνση του δέρματος που καθιστά τη θεραπεία πιο δύσκολη.

Ελλείψει κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας, το σώμα του ασθενούς γίνεται ευαίσθητο σε λοιμώξεις. Εκτός από τη σωματική ταλαιπωρία, ο ασθενής αντιμετωπίζει σοβαρή ψυχολογική δυσφορία.

Πρόληψη της λεμφοστάσης

Προκειμένου να αποφευχθούν παραβιάσεις της κυκλοφορίας των λεμφαδένων, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι συνθήκες υγιεινής, να αντιμετωπιστούν έγκαιρα ακόμη και μικρές βλάβες του δέρματος και να αποφευχθεί η φλεγμονή τους. Είναι αναγκαία η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των παθολογιών της καρδιάς και των νεφρών, και σε περίπτωση ομοιόμορφου οίδηματος και βαρύτητας στα πόδια, επικοινωνήστε αμέσως με έναν φλεβολόγο.

Πολύ σημαντική δοσολογία σωματικής δραστηριότητας: τρέξιμο, κολύμβηση, χορός, που συμβάλλουν στην προώθηση της λεμφαδένιας μέσω των αγγείων.

Θεραπεία της λυμφοστάσης στην επίσημη ιατρική

Με την εμφάνιση ακόμη και δευτερεύοντος οίδημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα phlebologist. Για να προσδιορίσει την αιτία της παθολογίας, ο αγγειακός χειρούργος συνταγογράφει μια υπερηχογραφική εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας και στην περίπτωση του οίδηματος του λεμφικού βραχίονα μια ακτινογραφία της θωρακικής κοιλότητας.

Η θεραπεία της λυμφοστάσης απαιτεί πολύ χρόνο και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Αρχικά, θα πρέπει να μειώσετε τον όγκο του πρησμένου άκρου το συντομότερο δυνατό. Στα δύο πρώτα στάδια της παθολογίας, οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες είναι αποτελεσματικές: μαγνητική θεραπεία, υδρομασάζ, μασάζ κενού, ακτινοβολία λέιζερ, χειρουργικό μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Η ιατρική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, βενολυμοτονικών, συμπλόκων βιταμινών και παρασκευασμάτων για την ανακούφιση από τον κνησμό. Ο ασθενής παρουσιάζεται μέτρια σωματική δραστηριότητα, περιπάτους, θεραπεία άσκησης. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη τροφικών ελκών, συστήνεται για τον ασθενή πλεκτικό συμπίεσης, το οποίο διεγείρει τη ροή λεμφαδένων, μειώνοντας έτσι το οίδημα. Ελλείψει αποτελεσμάτων από συντηρητική θεραπεία, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένας από τους τύπους χειρουργικής επέμβασης:

1. 1 σήραγγα περιλαμβάνει τη δημιουργία καναλιών από ένα θραύσμα μιας φλέβας ή τη χρήση ειδικών μικροπροθέσεων για την τόνωση της ροής της λέμφου.
2. 2 δερματο-φαγοκυτταροπενία - μια επέμβαση για την αποκοπή των περιοχών του δέρματος που έχουν υποστεί βλάβη από την ίνωση. Η προκύπτουσα πληγή κλείνεται με διατηρημένα στρώματα δέρματος. Πριν από τέτοιες επεμβάσεις, συνταγογραφούνται αρκετές διαδικασίες λιποαναρρόφησης.
3. Η λιποαναρρόφηση πραγματοποιείται με ελαφρά ίνωση. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χειρουργική αφαίρεση του υποδόριου ιστού.
4. 4 δημιουργία λεμφικών φαινομένων - επιλογή των αγγείων της λεμφικής κλίνης και σύνδεση με την πλησιέστερη φλέβα. Αποτελεσματική με τη δευτερογενή λυμφοδίαση.

Αυτή η παθολογία δεν μπορεί να θεραπευτεί τελείως. Οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε λυμφορεία πρέπει να αποφεύγουν να υποφέρουν από κράμπες, να σηκώνουν βάρη, να ακολουθούν το βάρος τους και να αποφεύγουν την παχυσαρκία. Για να μειώσετε τον κίνδυνο δευτερογενούς λυμφοδρόμησης, πρέπει:

• Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κρατήσετε το τραυματισμένο πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
• αποφυγή τραυματισμού του δέρματος και ηλιακού εγκαύματος.
• προσπαθήστε να μην ανυψώσετε τα βάρη.
• αρνούνται ζεστά λουτρά και λουτρά?
• τηρείτε την υγιεινή του δέρματος.

Χρήσιμα προϊόντα για λυμφοστάση

Δεν έχει αναπτυχθεί ειδική δίαιτα για ασθενείς με λεμφοστάση. Ωστόσο, οι ασθενείς πρέπει να προσαρμόσουν τη διατροφή τους. Η διατροφή του ασθενούς με λεμφοστάση πρέπει να συμβάλλει:

1. 1 ενεργοποίηση αναγεννητικών διεργασιών στους ιστούς.
2. 2 εξαλείφοντας την περίσσεια του υγρού στο σώμα.
3. 3 κανονικοποίηση βάρους.
4. 4 ενίσχυση της ανοσίας?
5. 5 χαμηλότερη χοληστερόλη.
6. 6 μειώστε τη συγκέντρωση αλάτων.

Είναι απαραίτητο να τρώτε φαγητό σε μικρές μερίδες, αλλά 6-7 φορές την ημέρα. Ο ασθενής με λυμφοστάση πρέπει να προσπαθεί να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Κατά την προετοιμασία της δίαιτας, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα, όπως: άπαχο μη ψημένο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά και χόρτα, δημητριακά και όσπρια, φυτικά έλαια, θαλασσινά, εσπεριδοειδή.

Οι ασθενείς με λυμφοσφαίρα παρουσιάζουν βιταμίνες P και C, οι οποίες υγροποιούν τη λεμφαδένα. Ως εκ τούτου, κατά την προετοιμασία του μενού πρέπει να επικεντρωθεί σε ρόδια, σταφύλια, μούρα rowan και τα βακκίνια.

Παραδοσιακό φάρμακο για τη λυμφορεία

• ψήνουμε στο φούρνο ένα κρεμμύδι, δροσερό, ξεφλουδίζουμε, ψιλοκόβουμε με ένα πιρούνι και ανακατεύουμε με 1 κουταλιά της σούπας. πίσσα. Εφαρμόστε το μείγμα στις πληγείσες περιοχές.
• 2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλι αποξηραμένα λεμονιού φύλλα καλά κομμένα και περιχύνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βράζοντας νερό, στη συνέχεια να επιμείνει για 12 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και πίνετε 4 φορές την ημέρα, 100 ml?
• συνθλίβουμε 250 γραμμάρια σκόρδου, προσθέτουμε 350 γραμμάρια μέλι, ανακατεύουμε και αφήνουμε για μια εβδομάδα. Για να λάβετε το ληφθέν βάρος μέσα σε 2 μήνες σε 1 st.l. τρεις φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιούν τακτικά χυμό τεύτλων, το οποίο διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και διεγείρει το λεμφικό σύστημα.
• τσαγιού τσαγιού όπως τα φύλλα μαύρης σταφίδας και τα αχλάδια και τα ποτά σε μικρές δόσεις όλη την ημέρα.
• δύο φορές την ημέρα για να κάνουν ζεστά λουτρά από το ζωμό της σειράς.
• για την αραίωση του αίματος θα πρέπει να είναι το πρωί πριν από την κατανάλωση του ποτού 1 κουταλιά της σούπας. βρασμένο νερό με την προσθήκη 10 ml ξιδιού μήλου μήλου ·
• Βελτίωση της λεμφικής ροής των βδέλλων.
• Πάρτε ένα άδειο στομάχι για 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι

Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα με λεμφοστάση

Οι ασθενείς με λεμφοστάση θα πρέπει να επανεξετάσουν τη δίαιτα και να εξαιρέσουν τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν οίδημα:

• καπνισμένα προϊόντα ·
• αλκοόλης.
• εάν είναι δυνατόν, να εξαλειφθεί εντελώς το αλάτι.
• τηγανητά τρόφιμα?
• ζυμαρικά, muffin?
• μαγιονέζα και σάλτσες για ψώνια.
• ψάρια και κονσερβοποιημένα κρέατα ·
• τα τρόφιμα γρήγορης διατροφής και ευκολίας.
• τρόφιμα με ζωικά λίπη ·
• μαχαίρια και λουκάνικα.

Διατροφή για τη λυμφοδίαση των κάτω άκρων

Η λυμφοσταιάση είναι μια ασθένεια που συνδέεται με την εξασθένιση της κυκλοφορίας των λεμφαδένων. Η ασθένεια μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλεί περιορισμό στις κινήσεις, δημιουργεί ψυχολογικά συμπλέγματα. Η σωστή διατροφή στην λεμφοστάση των κάτω άκρων μαζί με τα φαρμακολογικά προϊόντα βελτιώνει την κυκλοφορία της λεμφαδένες και εμποδίζει την εμφάνιση στασιμότητας.

Γιατί χρειαζόμαστε αυτό το υγρό; Η λεμφαί είναι ένα φιλτραρισμένο πλάσμα αίματος. Συντίθεται σε ειδικούς κόμβους και κυκλοφορεί μέσω των αγγείων. Εκτελεί διάφορες σημαντικές λειτουργίες στο σώμα:

• ρύθμιση της ποσότητας του διάμεσου υγρού. Στην κανονική κατάσταση για την ελαστικότητα του δέρματος, η λειτουργία των μυών χρειάζεται υγρασία. Το λεμφικό σύστημα παρακολουθεί συνεχώς αυτόν τον δείκτη. Σε περίπτωση ασθενειών ή άλλων προκαλούντων παραγόντων, η παραγωγή λεμφαδένων δεν σταματά, αλλά διαταράσσεται η έγκαιρη εκροή. Αυτό προκαλεί συμφόρηση και δυσφορία στο προσβεβλημένο άκρο.
• την προστασία των ιστών και των οργάνων από τις αρνητικές επιπτώσεις των ιών, των βακτηρίων και άλλων δυσμενών παραγόντων. Τα λεμφικά κύτταρα και οι ιστοί των αγγείων καθορίζουν ξένες πρωτεΐνες και μικροοργανισμούς. Σε ένα υγιές σώμα, η ασυλία βασίζεται στην αρχή αυτή.

Η λεμφοστάση του κάτω άκρου είναι μια κατάσταση που απαιτεί άμεση διόρθωση. Η ορθολογική διατροφή θα βοηθήσει στην προσαρμογή της κατάστασης στο διαδίκτυο.

Λόγος

Η λυμφοδίαση του βραχίονα ή άλλου μέρους του σώματος έχει συγγενή ή επίκτητο χαρακτήρα. Εάν ο αυλός των λεμφικών αγγείων είναι μικρός, υπάρχουν φυσικές παθολογίες κυκλοφορίας, υπερβολική ανάπτυξη των τρόπων, υπερλειτουργία των κόμβων, τότε αυτά είναι μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Μερικά από αυτά τοποθετούνται στην προγεννητική περίοδο. Για παράδειγμα, όταν παρατηρείται αμνιακή στένωση, τα αγγεία σφίγγονται. Επομένως, το υγρό δεν μπορεί κανονικά να κυκλοφορεί.

Η ανάπτυξη των αποκτώμενων παθολογιών του συστήματος προκαλεί διάφορους παράγοντες:

• ακατάλληλη αναγέννηση της κατεστραμμένης περιοχής μετά από κάταγμα, χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές οι χειρουργοί απλά διασχίζουν τα αγγεία και η λεμφαία συσσωρεύεται στον ενδιάμεσο χώρο, προκαλώντας οίδημα.
• επιπτώσεις θερμικής, χημικής, ηλιακής εγκαυμάτων ή ακτινοβολίας ·
• κυκλοφοριακή παθολογία: κιρσώδεις φλέβες, θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, τροφικό έλκος,
• νεοπλάσματα ενός κακοήθους ή καλοήθους λεμφικού ή κυκλοφορικού συστήματος.
• ήττα με λοιμώξεις από ελμινθίνη, ιογενείς ή φλεγμονώδεις ασθένειες του δέρματος, μυοσκελετικό σύστημα. Για παράδειγμα, η είσοδος στο λεμφικό σύστημα ενός μικροσκοπικού παρασίτου προκαλεί ασθένεια των ελεφάντων. Χαρακτηρίζεται από υπερανάπτυξη του προσβεβλημένου άκρου.
• θεραπεία ογκολογικών ασθενειών με τη βοήθεια ακτινοθεραπείας και χειρουργικής επέμβασης (για παράδειγμα, μαστεκτομή για βλάβη του μαστού).

Για να ασφαλίσετε τον εαυτό σας από τις επιπτώσεις όλων των παραγόντων είναι μη ρεαλιστική, αλλά για να αποτρέψετε την πρόοδο της νόσου με μια δίαιτα στη δύναμη οποιουδήποτε προσώπου.

Στάδια

Η παθολογία της κυκλοφορίας του αίματος αναπτύσσεται σε διάφορα στάδια:

• πρώτο στάδιο. Πρώτον, παρατηρείται στασιμότητα στην περιοχή των δακτύλων του άνω ή κάτω άκρου. Το δέρμα εξακολουθεί να μην αλλάζει το χρώμα του και είναι εύκολο να διπλωθεί. Τα πάντα επιστρέφουν στο φυσιολογικό μετά τον ύπνο, ανυψώνοντας το πληγέν άκρο προς τα πάνω και ελαφρώς χαϊδεύοντας. Αυτή η κατάσταση είναι πιο εύκολη να διορθωθεί με τη βοήθεια μασάζ ή ειδικού μενού.
• δεύτερο στάδιο. Η στασιμότητα εκδηλώνεται και ονομάζεται ινωδοδερμία. Η κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά σε αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Το οίδημα δεν εξαφανίζεται μετά τον ύπνο, αλλά εξαλείφεται με τη βοήθεια ειδικού μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Η διαφορά μεταξύ του υγιούς και του προσβεβλημένου άκρου είναι ορατή. Η ιατρική διατροφή στην λυμφοδίαση των ποδιών εξαλείφει την ταλαιπωρία, τον θαμπό πόνο και βελτιώνει τη λειτουργικότητα.

Τι μπορεί να γίνει αν εντοπιστεί παθολογία των άνω άκρων; Τι θεραπεία θα βοηθήσει; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις δίνονται από αγγειακό χειρούργο μετά από διάγνωση και μακροσκοπική εξέταση. Εάν διαγνωστεί η λυμφοστάση, η διατροφή είναι απαραίτητη. Συζητήστε σχετικά με αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η βάση της διατροφής

Η δίαιτα για τη λυμφορεία του βραχίονα περιέχει αυστηρούς κανόνες. Μόνο με σταθερή προσκόλληση σε αυτά, μπορείτε να επιτύχετε ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα, το οποίο δεν θα είναι χειρότερο από ό, τι με τη σύγχρονη θεραπεία με φάρμακα.

Τι δεν μπορεί να φάει με λυμφοστάση; Οι ασθενείς για ορισμένο χρονικό διάστημα πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς:

• τα προϊόντα και τα πιάτα που περιέχουν σημαντική ποσότητα υδατανθράκων και λιπών. Πρόκειται για τηγανητό κρέας και προϊόντα ψαριών, λουκάνικα, λουκάνικα, πατέ, κονσερβοποιημένα προϊόντα. Η τεχνολογία παρασκευής τους περιλαμβάνει όχι μόνο μεγάλη ποσότητα λίπους, αλλά και συνθετικές βαφές, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και συντηρητικά.
• κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης, η διατροφή αποκλείει τουρσιά, μαρινάδες, κονσέρβες σαλάτες, αλατισμένα ψάρια. Σε τέτοια προϊόντα υπάρχουν πολύ λίγες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Αλλά μια μεγάλη συγκέντρωση αλατιού, μπαχαρικών και χημικών ουσιών προκαλεί στασιμότητα του ενδιάμεσου υγρού. Μετά την λήψη αυτών των προϊόντων από έναν ασθενή το πρωί, παρατηρείται οίδημα του προσώπου και αύξηση του όγκου του προσβεβλημένου άκρου.

Οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην κατασκευή ιστών και αιμοφόρων αγγείων.

• αλκοόλ Η αιθυλική αλκοόλη σε οποιαδήποτε ποσότητα προκαλεί διαταραχή στην κυκλοφορία του υγρού, μια αποτυχία στην εργασία των φυσικών ηλεκτρολυτών του σώματος. Επομένως, εάν έχετε λεμφοστάση των κάτω άκρων, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη δημιουργία μενού με βάση:

• θαλασσινά. Θαλασσινό κοκτέιλ, ψάρια ωκεάνικων ειδών, τα φύκια όχι μόνο προσθέτουν ποικιλία στη διατροφή, αλλά και γεμίζουν το σώμα με ιώδιο, μέταλλα?
• λαχανικά. Πρακτική διαφορετικοί συνδυασμοί. Είναι ιδανικό για ατμό, κατσαρόλα ή ψήνετε στο φούρνο.
• γαλακτοκομικά προϊόντα. Βάλτε σε τυρί cottage και τυρί, γιαούρτι. Περιέχουν πολλά μεταλλικά άλατα και εύπεπτες πρωτεΐνες.
• ψωμί ολικής άλεσης, δημητριακά. Πηγές ινών και βιταμινών της ομάδας Β. Το ημερήσιο μενού περιλαμβάνει χυλό (με γάλα ή βούτυρο).

Διατροφικές αποχρώσεις

Η δίαιτα για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων κατασκευάζεται σύμφωνα με απλούς κανόνες. Οι αγγειακοί χειρουργοί και οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι:

• Το μενού καλύπτει την ανάγκη του σώματος για πρωτεΐνες λόγω των πλήρων και απαραίτητων αμινοξέων. Δεν συντίθενται από φυτικά κύτταρα, αλλά παράγονται μόνο από ζώντες οργανισμούς. Αυτό θα πρέπει να θυμόμαστε οι χορτοφάγοι και όσοι είναι πολύ πρόθυμοι για τη διατροφή.

Αυξήστε την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων (μπορείτε να ψήνετε, να μαγειρεύετε, όχι όμως να τηγανίζετε), να προτιμάτε σαλάτες από φρέσκα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικά έλαια

• Τα αντιοξειδωτικά ενεργοποιούν τοπικές άμυνες, επιταχύνουν την παραγωγή των τελικών προϊόντων του μεταβολισμού από το ενδιάμεσο υγρό και τα έντερα. Αυτό είναι σημαντικό στη λυμφορεία. Με οίδημα και άλλη στασιμότητα λόγω τροφικών διαταραχών, είναι πιθανά αρνητικά φαινόμενα, τροφικά έλκη και άλλες παθολογίες. Πολλά αντιοξειδωτικά βρίσκονται στο πράσινο τσάι, τα κόκκινα σταφύλια, τα σκυλιά και τα μήλα. Η διατροφή για την λυμφοδίαση του βραχίονα περιλαμβάνει απαραιτήτως τέτοια συστατικά νωπά ή μετά από θερμική επεξεργασία.
• Omega-3 και Omega-6 χρειάζονται για την ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου και των τοίχων των λεμφαδένων. Εάν είστε σε μια αυστηρή δίαιτα, προσπαθώντας να χάσετε βάρος, δεν μπορείτε ακόμα να κάνετε χωρίς ακόρεστα λιπαρά οξέα. Βρίσκονται σε ελαιόλαδο και λιναρόσπορο, συκώτι καρχαρία και κουκουνάρια.
• Άπαχο σε σύνθετους υδατάνθρακες. Απορροφούν αργά από το σώμα, χρησιμεύουν ως πηγή ενέργειας για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν αποτίθενται με τη μορφή υποδόριων ή ενδομυϊκών λιπαρών καταλοίπων. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εντελώς τους υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της λυμφοστάσης του χεριού μετά τη μαστεκτομή.
• Παρακολουθήστε για την ποσότητα αλατιού. Η περίσσεια μπαχαρικών σε τρόφιμα και έτοιμα φαγητά προκαλεί στασιμότητα του ενδιάμεσου υγρού. Εξαιτίας αυτού, ξεκινά οίδημα, θαμπός πόνος, ψυχολογική και σωματική δυσφορία.

Παραδείγματα μενού

Μια ειδική διατροφή μοιάζει με αυτό:

• πρώτη μέρα Το πρωινό του ασθενούς αποτελείται από γλυκό κουάκερ με γαλάζια ρύζι με σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα. Επιτρέψτε λίγο τοστ από ψωμί ολικής αλέσεως, αδύναμο καφέ. Στο δεύτερο πρωινό σερβίρεται μερικά φρούτα. Το μεσημεριανό γεύμα αποτελείται από τη σούπα κοτόπουλου, τα λαχανικά και τα ψάρια με ατμό. Για ένα σνακ μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή γιαούρτι. Για δείπνο, φάτε κατσαρόλα μήλων?

• δεύτερη μέρα Το πρωί τρώνε 2 βραστά αυγά κοτόπουλου, τσάι με γάλα. Στο δεύτερο πρωινό σερβίρεται ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι. Το μεσημεριανό γεύμα αποτελείται από σούπα με κεφτεδάκια, λαχανικά με φασόλια. Για το μεσημεριανό γεύμα σνακ με μέλι. Για δείπνο, ετοιμάστε μια σαλάτα από πικάντικα χόρτα και θαλασσινά.
• 3 ημέρες. Κομμάτια ατμού, ελαφριά σαλάτα και χυμό μήλου - το κύριο πρωινό. Για το δεύτερο πρωινό σερβίρεται ένα ποτήρι ξινόγαμα και ένα ζευγάρι τοστ. Τρώνε ψαρόσουπα, φασόλια με ρύζι και λαχανικά. Ντομάτα νωπών γάλακτος με αποξηραμένα φρούτα.
• τέταρτη ημέρα. Πρωινό κοτόπουλο βρασμένο φιλέτο με ελαφριά λαχανικά σαλάτα (ντύσιμο: μόνο φυτικό έλαιο με χυμό λεμονιού, χωρίς μαγιονέζα). Για ένα δεύτερο πρωινό, προτείνουμε ένα ποτήρι χυμό πολλών φρούτων. Για μεσημεριανό γεύμα τρώνε πατάτες στον ατμό, κεφτεδάκια ψαριών, παντζάρια και σαλάτα καρυδιών. Για ένα δάγκωμα είναι 2 τοστ από ψωμί ολικής αλέσεως και αδύνατος καφές με γάλα. Δέσμη ρυζιού γεμιστή?
• την πέμπτη ημέρα. Το πρωί ξεκινά με ρύζι γλυκά δημητριακά με γάλα και αποξηραμένα φρούτα, τσάι χωρίς ζάχαρη. Στο δεύτερο πρωινό βραστά αυγό θα κάνει. Για μεσημεριανό φαγητό κοτόπουλο κουνελιών, χυλό σιταριού και σαλάτα μήλων, σέλινο, καρότα. Σνακ - ένα ποτήρι ζυμωμένο γάλα ή γάλα. Στο δείπνο, ψημένη κολοκύθα με λαχανικά, κακάο.

Το μενού που παραβιάζει την κυκλοφορία των λεμφαδένων είναι ποικίλη και νόστιμο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί φαντασία, οι απαραίτητες συνταγές χωρίς προβλήματα μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο.

Και λίγο για τα μυστικά.

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να απαλλαγείτε από κιρσούς; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο - η νίκη δεν ήταν στο πλευρό σας. Και φυσικά ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:

• ξανά και ξανά για να παρατηρήσετε το επόμενο τμήμα των φλεβίτιδων στα πόδια
• ξυπνήστε το πρωί με τη σκέψη του τι να φορέσει για να καλύψει τις πρησμένες φλέβες
• υποφέρουν κάθε βράδυ από βαρύτητα, προγραμματισμό, πρήξιμο ή βουητό στα πόδια
• συνεχώς διοχετεύοντας κοκτέιλ ελπίδας για επιτυχία, αγωνία προσδοκία και απογοήτευση από μια νέα ανεπιτυχή θεραπεία

Και τώρα απαντήστε στην ερώτηση: σας ταιριάζει; Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό; Και πόσα χρήματα έχετε ήδη "διαρρεύσει" σε αναποτελεσματικές αλοιφές, χάπια και κρέμες; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να σταματήσουμε μαζί τους! Συμφωνείτε; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφάσισε να δημοσιεύσει μια αποκλειστική συνέντευξη με τον επικεφαλής του Ινστιτούτου Phlebology Υπουργείου Υγείας Βίκτορ Μιχάιλοβιτς Semenov, ο οποίος είπε πως για μια εβδομάδα ή δύο για να κερδίσει κιρσούς και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον καρκίνο και θρόμβοι αίματος στο σπίτι. Διαβάστε παρακάτω.

Βελτίωση της διατροφής για τη λυμφοσφαίριση

Προκειμένου να διευκολυνθεί η πορεία της νόσου ή να αποφευχθεί η εμφάνισή της στο χέρι, είναι απαραίτητο να τηρηθεί η σωστή και υγιεινή διατροφή:

• Μέτρια και μετρημένα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Πρέπει να περιλαμβάνει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, μικρή ποσότητα αλατιού.
• Συμμόρφωση με συστήματα διατροφής.

Εάν έχετε διαγνωστεί με λεμφοστάση του βραχίονα ή, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας, καθώς θα καθορίσει την πορεία της νόσου, πιθανές παρενέργειες. Επομένως, στο πρώτο στάδιο, θα πρέπει να αρνηθείτε τα παρακάτω προϊόντα για να μειώσετε το πρήξιμο του χεριού:

1. 1. Τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες και λίπη.
2. 2. Πικάντικα, τηγανητά πιάτα.
3. 3. Ζωικά λίπη.
4. 4. Επιτραπέζιο αλάτι (η συσσώρευση του στο σώμα θα οδηγήσει σε αύξηση του υγρού στους ιστούς, επιδείνωση της νόσου).
5. 5. Αλκοολούχα ποτά.

Η καθημερινή σας διατροφή θα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει πρωτεΐνες φυτικής και ζωικής προέλευσης και να αποτελείται από 100 γραμμάρια πρωτεϊνών, 10 γραμμάρια ζωικού λίπους και 20 γραμμάρια φυτικού ελαίου (μπορείτε να προσθέσετε σαλάτες ή να μαγειρέψετε). Η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη πρέπει επίσης να μειωθεί, αυτό μπορεί να γίνει με τη μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων, γεγονός που θα οδηγήσει σε μείωση του πρήξιμο του χεριού.

Επίσης, η διατροφή για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων δεν διαφέρει από την προηγούμενη. Το ημερήσιο σιτηρέσιο πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

• Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση (γάλα, κεφίρ, ryazhenka με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, καθώς και τυροκομικά προϊόντα, γιαούρτια, μαγιά).
• Περιορισμένη ποσότητα προϊόντων με βάση το κρέας (κουνέλι, φιλέτο γαλοπούλας, κοτόπουλο, άπαχο χοιρινό κρέας ή βοδινό κρέας).
• Ψάρια, θαλασσινά (πέστροφα, σολομός, σολομός, κυπρίνος, πέρκα, μερλούκιο, μύδια, κόκκινο χαβιάρι, καλαμάρι, χτένια, χταπόδι).
• Φασόλια συστατικά (σόγια, φασόλια, μπιζέλια και άλλα)?
• Σιτηρά από σιτηρά (φαγόπυρο, βρώμη, κριθάρι, σιτάρι, ρύζι);
• Μια επαρκής ποσότητα λαχανικών και φρούτων (ειδικά για να αυξηθεί η χρήση εσπεριδοειδών και φρούτων).

Ασθενείς με λεμφοστάση του βραχίονα, είναι απαραίτητο να διαχωριστεί σωστά το τρόφιμο και η διατροφή, έτσι ώστε να μην υπερφορτωθεί το λεμφοειδές σύστημα. Επομένως, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα μενού για τη διάρκεια της θεραπείας. Ακολουθεί ένα παράδειγμα δίαιτας με βλάβες των χεριών και των ποδιών:

1 ημέρα
Πρωινό - μαγειρεμένο κουάκερ ρύζι στο αποβουτυρωμένο γάλα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο δημητριακά ή αποξηραμένα φρούτα. Τσάι και ένα μικρό κομμάτι ψωμί σίκαλης με βούτυρο.
Μεσημεριανό γεύμα - τρώτε φρούτα με εσπεριδοειδή, όπως πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ ή pomelo.
Μεσημεριανό γεύμα - μαγειρεύουμε ζωμό κοτόπουλου, ψάρια με λαχανικά (μαγειρεύουμε σε μια βραστή κουζίνα ή στον ατμό).
Χρόνος τσαγιού - ένα ποτήρι κεφίρ ή γάλα.
Δείπνο - ψημένα μήλα με τυρί cottage ή σαλάτα με λαχανικά και θαλασσινά (για την προετοιμασία θα χρειαστείτε - μαρούλι, ντομάτες, χόρτα, κόκκινη πιπεριά, κοκτέιλ θαλασσινών, εποχή με φυτικό λάδι, χυμό λεμονιού).

2 ημέρες.
Πρωινό - βραστά αυγά κοτόπουλου, τοστ, ένα φλιτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη.
Μεσημεριανό γεύμα - φρουτοσαλάτα, φλιτζάνι κεφίρ ή γιαούρτι φραουλών.
Μεσημεριανό - σούπα μαγειρέματος σε ζωμό κρέατος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χοιρινό ή το βόειο κρέας, καθώς επίσης και βράζουμε φαγόπυρο φαγόπυρο, χρησιμοποιήστε με τα μαγειρεμένα ψάρια με τα λαχανικά (κολοκυθάκια, κρεμμύδια, καρότα, ντομάτες).
Σνακ - μια μικρή μερίδα τυρί cottage με ξινή κρέμα ή φασόλια στιφάδο σε μια ντομάτα με μανιτάρια.
Δείπνο - κουάκερ γάλακτος της επιλογής σας.

3 ημέρες.
Πρωινό - κάντε κέικ με ψάρι στον ατμό με κουάκερ (την επιλογή σας).
Μεσημεριανό - σαλάτα με ντομάτες, ρόκα, αγγούρια, βραστά φασόλια, γεμίστε με όλα τα φυτικά έλαια, μην αλάτι.
Μεσημεριανό - σούπα ψαριού (αυτί), ρύζι με λαχανικά (μπιζέλια, καρότα, φασόλια, σπαράγγια), βραστό φιλέτο κοτόπουλου.
Ασφαλής, - φρούτα ή διάφορα λαχανικά, ένα ποτήρι ryazhenka ή κεφίρ.
Δείπνο - ένα μέρος από ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος της επιλογής σας.

4 ημέρες.
Πρωινό - βραστό φιλέτο κοτόπουλου και φρέσκια σαλάτα λαχανικών, σεζόν μόνο με λαχανικό ή ελαιόλαδο.
Μεσημεριανό - ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού.
Μεσημεριανό γεύμα - βράζουμε τρεις πατάτες, ψήνουμε τα ψωμάκια με ψάρι στον ατμό και μια σαλάτα με τεύτλα και σκληρό τυρί.
Σνακ - φάτε φρούτα (την επιλογή σας).
Δείπνο - κατσαρόλα με τυρί cottage cheese με αποξηραμένα φρούτα και ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.

5 ημέρες.
Πρωινό - χυλό ρυζιού με δημητριακά, ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ χωρίς ζάχαρη.
Μεσημεριανό γεύμα - φτιάξτε φέτες εσπεριδοειδών.
Μεσημεριανό - Ελληνική σαλάτα, πλιγούρι βρώμης και μοσχαρίσιο μπιφτέκι (μαγειρεύουμε σε μια βραδεία κουζίνα).
Χρόνος τσαγιού - σαλάτα με φρέσκα πράσινα λαχανικά, ντομάτες και σάλτσα σόγιας σε μικρές ποσότητες.
Δείπνο - κατσαρόλα κολοκύθας με ρύζι και τυρί cottage.

6 ημέρες.
Πρωινό - βράζουμε 2 αυγά κοτόπουλου, μαγειρεύουμε μια σαλάτα βρασμένων τεύτλων, φέτα και σεζόν με φυτικό λάδι (μπορείτε να λάδι).
Μεσημεριανό - μπιζέλι και λαχανικά στον ατμό (καρότο, μελιτζάνα, κολοκυθάκια, ντομάτες).
Μεσημεριανό - μια μερίδα σούπας μαγειρεμένη σε ζωμό κοτόπουλου, βραστές πατάτες, ψάρι στιφάδο με λαχανικά (μαγειρεύετε στο φούρνο ή σε μια βραδεία κουζίνα).
Σνακ - ρύζι πουτίγκα με εσπεριδοειδή.
Δείπνο - βραστό στήθος κοτόπουλου και σαλάτα λαχανικών.

7 ημέρες.
Πρωινό - μια ομελέτα με λαχανικά, ένα τοστ από ψωμί σικάλεως και ένα φλιτζάνι βιολογικό καφέ.
Μεσημεριανό - ψημένα μήλα με τυρί cottage και σταφίδες.
Γεύμα - σούπα τυριού (παρασκευασμένο από τρεις τύπους λουκάνικου ή κρέατος, λιωμένο τυρί, καρότα και μια μεγάλη ποσότητα χόρτων), μια σαλάτα εποχιακών λαχανικών.
Χρόνος τσαγιού - ένα ποτήρι μούρα βιταμινών.
Δείπνο - μπριζόλα με λαχανικά.

Τις επόμενες ημέρες, μπορείτε να αλλάξετε το μενού σας, αλλάζοντας φλιτζάνια, φρούτα ή λαχανικά (ανάλογα με τις επιθυμίες σας και τον βαθμό ζημιάς στο χέρι σας).

Με τέτοια συμμόρφωση με τα τρόφιμα, θα οδηγήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα με τη λυμφοδίαση του βραχίονα μετά από μερικές ημέρες. Οίδημα των χεριών ή των ποδιών θα περάσει γρήγορα και, το σημαντικότερο, η υγεία σας θα γίνει ισχυρότερη και θα ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.