Kinetic Tape Adhesive

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ταινία Kinesio. Kinesio tape - patch για τραυματισμένα μέρη του σώματος

Kinesio ταινία - τι είναι;

Μέσα Η ταινία Kinesio (ταινία kinesio) είναι μια ελαστική κινητική ταινία (patch) ή συγκολλητικό βαμβακερό επίδεσμο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι η σταθεροποίηση και η υποστήριξη των τραυματισμένων τενόντων, των μυών ή των συνδέσμων.

Ο ιατρικός σοβάς μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατάει καλά τις τραυματισμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση της τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή.

Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

• δεν εμποδίζουν την κίνηση?
• να μην προκαλούν ταλαιπωρία και δυσφορία.
• δεν εμποδίζουν την είσοδο επαρκούς αέρα στο δέρμα.
• δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
• λόγω της ελαστικότητας επαναλάβετε όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
• Υποστηρίξτε τους μύες όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.

Οι κινητικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.

Η σύνθεση του έμπλαστ

Ο κολλητικός σοβάς για κινητική ταινία αποτελείται από:

• 90% βαμβάκι υψηλής ποιότητας.
• 10% spandex;
• κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).

Ο γύψος Kinesio βασίζεται στο βαμβάκι

Ο συνδυασμός των δύο συνιστωσών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη διατήρηση των ζημιωμένων περιοχών χωρίς ασφυξία και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.

Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.

Πού να αγοράσετε και τιμη

Η ιατρική συσκευή μπορεί να αγοραστεί μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή ή του ηλεκτρονικού φαρμακείου.

Το κόστος του teip εξαρτάται από το σκοπό του:

• στον αυχένα (τραύμα στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας) - από 300 π.Χ.
• στον ώμο (μώλωπες ή διαστρέμματα) - από 240 σ.
• για χέρια - τραυματισμούς αγκώνα, τεντώνοντας στα χέρια (στον καρπό) - από 290 r.
• στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, προκειμένου να σταθεροποιηθούν οι βλάβες των συνδέσμων ή των μυών) - από 420 π.Χ.
• για τα πόδια - ζημιά αστραγάλου - από 410 r.?
• με παράπονα του πόνου στο πόδι - με φτέρνα φτέρνα - από 370 σ.
• στους ιστούς με διάσπαση των μυών, σχισμένους συνδέσμους, αρθρώσεις ισχίου - κατά μέσο όρο 560 p.

Υπάρχουν κασέτες για την πλάτη. Το κόστος τους ξεκινάει από 285 π.

Κινεζική ταινία για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τύποι κασέτας

Οι πλαστικές ταινίες μπορεί να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και γενική χρήση. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για τους μυς, άλλοι για τις αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικά μπαλώματα για τους αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και την καθημερινή ζωή.

Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:

1. Kinesio ταινίες σε ρολά - η πιο οικονομική επιλογή. Οι κολλητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
2. Ράμες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η δυνατότητα εφαρμογής για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες είναι κολλημένες τόσο σε αδρανή όσο και ξεχωριστά.
3. Ιατρικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Μην προκαλείτε ερεθισμό, διατίθενται σε κυλίνδρους και μεμονωμένες λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι η μικρότερη δομική υποστήριξη των αρθρώσεων και των μυών.

Γύψος ταινία Kinesio σε ρολό

Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινητική ταινία είναι οι κινητικές ταινίες για ξεχωριστά μέρη του σώματος:

• στον αγκώνα.
• στο γόνατο.
• στο κάτω μέρος της πλάτης.
• στα δάχτυλα.
• στο στομάχι, πίσω.

Για να προσδιορίσετε σωστά το teip, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα.

Kinesio ταινία - ποια είναι καλύτερη;

Όλες οι κινητικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους με την κύρια δράση - καθορίζουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων κασετών είναι οι ακόλουθες μάρκες:

1. BBtape - οι αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας διαθέτουν υλικό υψηλής ποιότητας που σας επιτρέπει να διατηρείτε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
2. Rocktape - αθλητικά μπαλώματα υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αντίστασης στη φθορά.
3. Kinesio tape sfm - αναισθητοποιώντας και σταθεροποιώντας τις ταινίες, βοηθήστε καλά με το τέντωμα, έχετε υψηλή συγκολλητικότητα (σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς την πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
4. Το Kinexib pro είναι μια αποτελεσματική ταινία με ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο στη χρήση και διατίθεται ανά κατηγορία τιμών.

Τα μπαλώματα BBtape είναι υψηλής ποιότητας.

Ενδείξεις για ταινίες

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμών σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Η κινηματογραφική ταινία είναι σημαντική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σε οστεοχονδρωσία - ένας σοβάς βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με την σπονδυλική κήλη, τις προεξοχές, τις σπονδυλικές μεταβολές και τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
• με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τονώνει τον τόνο τους.
• Περίάρθρωση της ωμοπλάτης - Στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
• παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή περιφερικό νευρικό σύστημα.
• φλεγμονή περιόστεου.
• με φτέρνα φτέρνα.

Οι ταινίες Kinesio είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της μυϊκής καταπόνησης.

Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, οδυνηρές περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ο ιατρικός αυτοκόλλητος σοβάς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για μηχανικές βλάβες:

• διάτρηση ·
• αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών,
• πρήξιμο.
• υπογούλες, δάχτυλα, ώμους ή αστράγαλο.

Το εργαλείο χρησιμοποιείται ως υποστήριξη για αθλητές που συχνά εκτίθενται σε τραυματισμό (όταν παίζουν βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, κολύμπι, τένις).

Αρχή δράσης ταινία Kinesio

Το θεραπευτικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πονεμένου σημείου, το οποίο τραυματίστηκε ως αποτέλεσμα του αθλητισμού ή της καθημερινής ζωής. Η κύρια δράση της ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει το ευάλωτο τμήμα του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του σώματος του ασθενούς.

Πώς λειτουργεί η ταινία κινησιολογίας:

• αυξάνει το δέρμα πάνω από το πονόχρωμο σημείο, το οποίο επιτρέπει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους χώρους που έχουν υποβληθεί σε μώλωπες και τη βελτίωση της ροής των λεμφαδένων.
• διατηρεί στενά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των τενόντων.
• μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από την δυσφορία του πόνου.
• αφαιρεί πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.

Η αρχή της λειτουργίας ταινιών Kinesio

Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής, οι ταινίες αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.

Οδηγίες χρήσης Kinesio tape

Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από την ορθότητα της κολλητικής ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για ταινίες, πώς να εφαρμόσετε ένα γύψο και πόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί συστήνουν κατάρτιση.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η επιβολή βρύσης απαιτεί κάποια προετοιμασία τραυματισμένων περιοχών.

1. Ξυρίστε τα μαλλιά σε μέρη που υπόκεινται σε ταινίες.
2. Για να καθαρίσετε το δέρμα από το περιεχόμενο λίπους, την υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις επιθυμητές περιοχές με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή με ειδική λύση.

Μόνο σε μια στεγνή και καθαρή επιφάνεια, ο σοβάς για κινητική ταινία στερεώνει σταθερά τις αποδυναμωμένες περιοχές.

Γενικές συστάσεις

Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:

1. Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να διατηρείται από μόνη της από την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνει την αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
2. Το τέλος της ταινίας, το οποίο πρέπει να στερεώσει τη συσκευή είναι να κόλλα χωρίς ένταση.
3. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αυτοκόλλητης ταινίας, τα άκρα ασφάλισης πρέπει να στρογγυλεύονται. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια λειτουργίας του έμπλαστρου.
4. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ρυτίδες όταν κολλάτε την ταινία kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
5. Η ταινία είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο δέρμα αν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά τις πηγές θερμότητας, ώστε να μην στεγνώνετε την επιδερμίδα.
6. Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο σε μήκος. Όταν απαιτείται λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.

Η κόλλα πρέπει να κολλάει κατά μήκος του μυός.

Συνήθως τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα είναι εύκολα κολλημένα. Για μια σταθερή λαβή του δέρματος με μια ταινία, είναι αρκετά καλό να τρίβετε τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στη θέρμανση της κόλλας και την ασφαλή προσάρτηση της κολλητικής ταινίας στην τραυματισμένη επιφάνεια.

Για να διορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος, θα χρειαστεί να το κάνετε. Μόνο η μέθοδος εφαρμογής της πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.

Βούρτσα καρφώματος

Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή για να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:

• σηκώστε την ταινία μήκους 45-55 cm.
• πάρτε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε την παλάμη σας ψηλά.
• κολλήστε ταινία σε επίπεδο καρπού αυστηρά στη μέση?
• Η ένταση γίνεται με τη μορφή σπειροειδούς προς την άρθρωση του ώμου.

Η χειραφέτηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση των βουρτσών

Η επιβολή μιας ταινίας για την εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:

• θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm.
• λαβή βραχίονα στον αγκώνα σε γωνία 90 μοίρες?
• σταθεροποιούν το μέσον του πρώτου γύψου στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (το εγγύς τμήμα του ωλένιου και ακτινωτού οστού) και στερεώνουν τα άκρα χωρίς ένταση στη μεσαία και πλευρική πλευρά του μακρινού βραχίονα.
• Στερεώστε τις μεσαίες 2 λωρίδες στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχιονίου κάτω από τον αρθρωτό σύνδεσμο και στερεώστε τα άκρα (χωρίς ένταση) στην πλευρική και τη μεσαία πλευρά του εγγύτερου τμήματος της ακτινικής και της ωλένης.

Με τον τρόπο αυτό, μπορεί να αντιμετωπιστεί μώλωπας ή αιμάτωμα του μαλακού ιστού στην περιοχή του αγκώνα. Η ταινία Kinesio βοηθάει στις εξάρσεις του αγκώνα

Τραβώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα του χεριού

Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορεί κανείς να εξαλείψει την αδυναμία και τη μούδιασμα στο χέρι και στα δάχτυλα, μειώνοντας τις οδυνηρές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• χρειάζονται ταινία σε σχήμα Υ.
• στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
• το ανώτερο άκρο της ταινίας είναι τοποθετημένο κατά μήκος του τραπεζοειδούς μυός και το κατώτερο άκρο εγκάρσια.

Ταινία με κιρσούς

Για τις κιρσοί, είναι κατάλληλη μια ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η λωρίδα πρέπει να κόβεται κατά τη σήμανση σε 4 πανομοιότυπες κορδέλες, αφήνοντας μια κοινή βάση ολόκληρη. Κόψτε τον επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται. Συνδέστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια (εναλλακτικά).

Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών

Η τοποθέτηση της ταινίας στο πόδι με το πέλμα της φτέρνας

Με το πέλμα της φτέρνας, η θεραπεία με τσιπ έχει διάφορους τρόπους:

1. Χρησιμοποιήστε στενά μπαλώματα. Με τη βοήθειά τους, οι λεπτές ταινίες αλληλοεπικαλύπτονται στις κηλίδες πόνου, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
2. Η χρήση ευρέων ταινιών. Πρέπει να κολλήσουν με τη μορφή ενός σταυρού. Μια ταινία καλύπτει τη φτέρνα και απλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να τα κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο είναι σταθερό στη μέση του ποδιού και εμφανίζεται στο εξωτερικό τμήμα του ποδιού.

Πατώντας το κτυπήμα φτέρνας μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή και ο πόνος στο σημείο τραυματισμού.

Για τη θεραπεία των κροσσών πρέπει να κολλήσετε το έμπλαστρο με τη μορφή ενός σταυρού στη φτέρνα

Σπονδυλική ταινία

Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται 2 ευθείες γραμμές και μία ταινία σχήματος Υ.

Τεχνική επικάλυψης:

• οι λωρίδες τοποθετούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στις πλευρές.
• η τάση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να μεγιστοποιηθεί.

Η ταινία συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στις περιοχές του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και της οσφυϊκής χώρας.

Με την κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για το χειρισμό θα χρειαστείτε 4 μπαλώματα μήκους 18-25 cm.

Πατώντας την σπονδυλική στήλη μειώνεται ο πόνος και η ένταση στους μυς.

Πώς να υποβάλετε αίτηση:

• ο ασθενής πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο (από όρθια στάση).
• Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, το οποίο συμμετέχει στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
• το δεύτερο έμπλαστρο εφαρμόζεται οριζόντια (θα πρέπει να έχει σταυρό).
• 3 και 4 βυθίστε διαγώνια.

Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν μετά την ισορροπία στην αρχική πόζα, η ταινία καλύπτεται με πτυχές, σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικός ιστός) ανυψώνεται και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.

Τοποθέτηση γόνατος

Για πόνους στο γόνατο που προκαλούνται από:

• φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας.
• χειρουργική αφαίρεση μηνίσκου;
• τους μώλωπες των νοικοκυριών και τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 μπαλώματα για να γράψετε τα γράμματα Y. Για να στερεώσετε τη βάση της ταινίας πάνω από το κύπελλο του γόνατου και να κολλήσετε τον επίδεσμο γύρω από το ίδιο το κύπελλο. Ταυτόχρονα, το γόνατο είναι λυγισμένο. Το δεύτερο στέλεχος είναι σταθερό όπως το πρώτο, αλλά η βάση είναι τοποθετημένη κάτω από το κάλυμμα του γόνατος.

Για ένα οπτικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι επικάλυψης κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία.

Η ταινία θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο

Πόσο να φορέσω;

Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους, να κολυμπήσουν. Αυτό δεν επηρεάζει την κύρια λειτουργία της συσκευής. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, κάθε 3-5 ημέρες το teip θα πρέπει να αλλάξει σε ένα νέο. Η επαναλαμβανόμενη χρήση των χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.

Ταινία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην πλάτη και σοβαρή διόγκωση των κάτω άκρων.

Η ταινία kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε περιπτώσεις όπως:

• πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
• δυσφορία στο πίσω μέρος.

Η ταινία Kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ταινίες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά και υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά καλά. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την κινησιοθεραπεία μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Η ιατρική περίθαλψη μετά από αρκετές ημέρες φθοράς μπορεί να απομακρυνθεί με ασφάλεια και ασφάλεια. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε τις κύριες συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.

1. Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί η ταινία με ειδικό υγρό για να αφαιρεθούν οι ταινίες. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του έμπλαστρου και σιγά-σιγά τον κυλάτε σε ένα ρολό, χωρίς τράνταγμα.
2. Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά με ελαφριά γωνία πίσω από την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν δεν χρησιμοποιηθεί ειδική λύση, μετά την αφαίρεση του γύψου, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με θρεπτική κρέμα.

Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα μπαλώματα.

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, σπονδυλική μετατόπιση), τραυματισμούς στον ώμο, αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων, διάφορα είδη διαστρέμματος. Η σωστή επιβολή τέτοιων ταινιών συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης στις τραυματισμένες περιοχές.

Κριτικές ασθενών

"Με ένα άλλο τραυματισμό στο γόνατο, στράφηκα σε έναν φυσιοθεραπευτή. Πρότεινε μια εναλλακτική λύση σε ένα άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε δίπλωμα σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές κορδέλες στο γόνατό μου. Είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αφού ο σοβάς δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει καλά ".

"Στην οστεοχονδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά σκευάσματα έδωσαν βραχύβιο αποτέλεσμα. Συνειδητοποιημένη συμβουλή θαύματος. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ειρηνικά και η σωματική άσκηση δεν μου προκαλεί πόνο στον πόνο. Φορά ένα γύψο για 4-5 ημέρες, μετά από το οποίο ο γιατρός επιβάλλει ένα νέο. "

"Επισκέπτομαι συνεχώς τον αισθητικό. Μόλις μου δόθηκε μια καινοτομία - βάζοντας το λαιμό και το πρόσωπο. Ήδη ένα πεδίο πενθήμερης φθοράς, οι ρυτίδες μου έχουν μειωθεί, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μου, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί ορατά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, γι 'αυτό και μου είχε συμβουλεύσει να έχω τέτοιες ταινίες. Είμαι βέβαιος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. "

Οι ιατροί αναθεωρούν

Alexey Alexandrovich (ανακουφιστολόγος)

"Έχω εργαστεί με την κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κινητικές ταινίες είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη τραυματισμένων περιοχών. "

Νίνα Βιταλιέβνα (φυσιοθεραπευτής)

"Εφαρμόζω ταινία σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην παγίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες) που αποδυναμώνουν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση ».

Χρήσιμες; Κοινή χρήση συνδέσμου

Μια σκέψη για το "Kinesio Tape plaster"

Μεγάλο άρθρο, ευχαριστώ! Το μόνο που είναι απαραίτητο και στην περίπτωση! Τα αγαπημένα μου είναι επίσης το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!

Κινησιοποίηση

Ο όρος αποτελείται από τις δύο λέξεις "kinesio" (κίνηση) και "tape" (ταινία) είναι επίσης γνωστή ως "kinesiological taping" και "kinesiotic taping". Η τεχνική της κινησιοποίησης καλύπτει τη χρήση κινησιοϊωδών ουσιών όχι μόνο σε περιπτώσεις δυσλειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά χρησιμοποιείται για σπλαχνικές, νευρολογικές και μικροκυκλοφορικές αλλαγές. Το κύριο χαρακτηριστικό της κινησιοθεραπείας είναι η θεραπεία, που δεν στοχεύει στον περιορισμό της κίνησης, αλλά στην αύξηση της, η σωστά εφαρμοζόμενη εφαρμογή κινησιοτύπου δεν περιορίζει την κίνηση και σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με τον υπεύθυνο ανάπτυξης, αυξάνει ακόμη περισσότερο την απόδοσή τους. Η δομή του έμπλαστρου σας επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε για αρκετές ημέρες, όχι μόνο σε ξηρές συνθήκες αλλά και στο νερό.

Ιστορία της μεθόδου

Η μέθοδος αναπτύχθηκε το 1973 από Αμερικανό ιατρό ιαπωνικής καταγωγής, Kenzo Kase (Kenzo Kase), ο οποίος έθεσε ως στόχο την ανάπτυξη μιας νέας μεθόδου ταινιών που δεν θα περιόριζε την ελεύθερη κυκλοφορία, όπως οι κλασικές ταινίες. Για πρώτη φορά η μέθοδος αποκαλύφθηκε στον κόσμο στους Ολυμπιακούς του 1988 στη Σεούλ. Μετά από αυτό, κέρδισε όχι μόνο τις χώρες της Ασίας, αλλά και ολόκληρη την Ευρώπη, όπου άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως από γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων. Στην ΚΑΚ, η μέθοδος άρχισε να εξαπλώνεται στις αρχές της δεκαετίας του 2000 και κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα όχι μόνο μεταξύ αθλητών αλλά και μεταξύ απλών πολιτών λόγω επιθετικής εμπορίας και συμμετοχής αδίστακτων ή ανίκανων ιατρών σε αυτήν.

Οι παγκόσμιοι ηγέτες στον τομέα της κατάρτισης στην κινησιοτυπία είναι η Σχολή Ιατρικής Ταινιολογίας (Physiotape, Ολλανδία), η Διεθνής Ακαδημία K-Taping® (Γερμανία), η KINESIO (Eaglesports), η Rocktape. Εκπαίδευση για τη χρήση της κινησιοθεραπείας σε διάφορα ιατρικά πεδία (αθλητική ιατρική, νευρολογία, τραυματολογία, ορθοπεδική, παιδιατρική, λογοθεραπεία, λεμφολογία, μαιευτική και γυναικολογία, γηριατρική κ.λπ.) μπορεί να πραγματοποιηθεί σε περισσότερες από 80 χώρες του κόσμου.

Στη Ρωσία, από το 2016, ο κινησιοτυπικός τύπος διδάσκεται από το πρώτο εξειδικευμένο εκπαιδευτικό ίδρυμα, την Ακαδημία Θεραπευτικών Ταινιών (Εκπαιδευτική Άδεια Αρ. 033795 του Υπουργείου Παιδείας της Μόσχας). Η εκπαίδευση διεξάγεται σε 3 επίπεδα, η συνολική διάρκεια της μελέτης είναι 160 ώρες (10 σεμινάρια σε διάφορους τομείς της ιατρικής).

Η ουσία της μεθόδου

Τα κινησιοθεραπεία είναι ταινίες ελαστικού βαμβακιού επικαλυμμένες με υποαλλεργική κολλητική γέλη με βάση ακρυλικό. Εφαρμόζονται στο δέρμα και η κόλλα ενεργοποιείται στη θερμοκρασία του σώματος. Δεδομένου ότι το βαμβάκι είναι αναπνεύσιμο υλικό, οι ταινίες μπορούν να παραμείνουν στο δέρμα για διάστημα έως 2 εβδομάδων. Ταυτόχρονα, ο ασθενής δεν περιορίζεται απολύτως στις κινήσεις του και μπορεί να κάνει ήρεμες διαδικασίες ύδατος.

Η ουσία της τεχνικής είναι ότι ένας σάκος με μήκος αρκετών δεκάδων εκατοστών και πλάτους 5-10 εκατοστών κολλάει με τον ειδικό τρόπο στον πονόδοντο (τεντωμένο μυ, τένοντα ή αιμάτωμα). Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κολλήσετε την ταινία ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η τάση της ταινίας είναι πολύ κοντά στην τάση του δέρματος ενός ατόμου, οπότε φαίνεται να παίρνει μέρος του φορτίου σε υπερφορτωμένες περιοχές, βοηθώντας τους στη δουλειά τους.

Ενδείξεις χρήσης

Η κινησιοθεραπεία είναι μια από τις μεθόδους της φυσικής αποκατάστασης. Συνήθως, οι ειδικοί χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους ταυτόχρονα, συνδυάζοντας τις διαδικασίες σε προγράμματα αποκατάστασης. Κάθε ένα από αυτά είναι σχεδιασμένο για να αποκαθιστά τις λειτουργίες του σώματος μετά από έναν ιδιαίτερο τραυματισμό ή λειτουργία.

Η δράση της βρύσης ξεκινά αμέσως μετά τη συγκόλληση και διαρκεί όλο το εικοσιτετράωρο έως και 5 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί και να αφαιρεθεί. Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από μοντέρνα υλικά με βάση το βαμβάκι και το ακρυλικό, στεγνώνουν γρήγορα, δεν περιέχουν αλλεργιογόνα υλικά και παραμένουν στο σώμα για πολλές ημέρες, χωρίς να προκαλούν δυσφορία ακόμη και όταν έρχονται σε επαφή με το νερό.

Η κινησιοθεραπεία είναι αποτελεσματική στη θεραπεία:

• διαστρέμματα.
  • τραύματα μαλακών ιστών και αιματώματα.
  • Υπογλυκαιμία του αστραγάλου, του ώμου, των δακτύλων.
  • περιαρθρίτιδα στον ώμο (πόνος στον ώμο).
  • αγκώνα τενίστας και άλλες επικονδυλίτιδα?
  • πελματιαία οισοπάθεια (κνημιαίο κνησμό).
  • πόνος στο γόνατο, υπογλυκαιμία της επιγονατίδας, πόνος κατά τη διάρκεια της χονδρομαλακίας.
  • πόνο στο λαιμό.
  • κεφαλαλγία.
  • πόνος στην πλάτη και πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες.
  • οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης.
  • οσφυαλγία.

Επιπλέον, η κινητική τοποθέτηση χρησιμοποιείται στην παιδιατρική (παραβιάζοντας τη λειτουργική κινητικότητα), βοηθά τις γυναίκες να ανακουφίσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης μετά από χειρουργική επέμβαση, αποτρέπει την δημιουργία χονδροειδών κελυοειδών ουλών.

Επιδράσεις της χρήσης

Η ταινία kinesio κολλά στην τραυματισμένη ή πληγείσα περιοχή του σώματος και αφήνεται εκεί για λίγο. Αυτό είναι συνήθως μια περίοδος 3 έως 5 ημερών, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο με ενισχυμένη κόλλα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Μια ειδική υποαλλεργική ακρυλική κόλλα εφαρμόζεται στην ταινία, η οποία αρχίζει να λειτουργεί κατά την επαφή με το δέρμα. Η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν έχει δυσάρεστη οσμή.

Αυτό είναι το πλεονέκτημα της κινησιοποίησης - δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, η θεραπεία είναι βολική και αποτελεσματική. Μπορείτε απλά να κολλήσετε ένα γύψο σε ένα πονηρό σημείο και να πάτε για την επιχείρησή σας. Δεν χρειάζεται να αποστασιοποιηθείτε με τη λήψη χάπια ή τρίψιμο αλοιφή, ο γύψος λειτουργεί όλη την ώρα. Επιπλέον, δεν απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Μπορείτε εύκολα να μάθετε απλές εφαρμογές και να εφαρμόζετε μια ταινία kinesio στο σπίτι.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζιο σε τραυματισμένο μυ ή άρθρωση, χρησιμοποιείται διαφορετική τάση της ταινίας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και μοντελοποιώντας το τμήμα μυϊκού-οστικού τμήματος.

Επομένως, η κινησιοθεραπεία, και ειδικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας των τραυματισμών, έχει απλά καταπληκτική επίδραση:

• μειώνει τον πόνο.
• αφαιρεί πρήξιμο στην κατεστραμμένη περιοχή.
• συμβάλλει στον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας και, στη συνέχεια, στην πλήρη εξάλειψή της.
• παίρνει το μέρος του φορτίου που ασκείται στον κατεστραμμένο μυ ή την άρθρωση.

Kinesiotiping παιδιά

Η κινησιοθεραπεία, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, επιταχύνει σημαντικά και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αποκατάστασης στα παιδιά.

Έτσι, ένα παιδί έρχεται στην τάξη με προκαθορισμένες κινούμενες ταινίες που βοηθούν στη διόρθωση της θέσης των συνδέσμων, χαλαρώνουν ή διεγείρουν τους μύες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να σπουδάσουν και τα απαραίτητα αποτελέσματα επιτυγχάνονται πολύ γρηγορότερα από ό, τι όταν χρησιμοποιούνται οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις συνθήκες στις οποίες η ταινία είναι πιο αποτελεσματική:

• διάφορες παθολογίες και τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
• εγκεφαλική παράλυση;
• παραμορφώσεις στα πόδια και στα κάτω άκρα.
• μεταβολές στο δέρμα ·
• οίδημα και λεμφώματα.

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να κάνετε ένα παιδί να παίρνει χάπια ή να το κηλιδώνει με μια αλοιφή με αιχμηρή και δυσάρεστη οσμή. Στην περίπτωση της επιβολής κινεζικών ταινιών, τα πάντα είναι πολύ απλούστερα - το έμπλαστρο δεν προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Επιπλέον, οι παραγωγοί ταινιών παράγουν προϊόντα διαφόρων χρωμάτων και σχεδίων που τα παιδιά αγαπούν τόσο πολύ. Η κινησιοθεραπεία είναι απολύτως ασφαλής για την υγεία των παιδιών, επειδή οι ταινίες δεν περιέχουν κανένα ιατρικό παρασκεύασμα.

Αντενδείξεις για τη χρήση της μεθόδου

Πριν από την εφαρμογή αυτής της μεθόδου, ο φυσιοθεραπευτής πρέπει να αξιολογήσει όλους τους κινδύνους, αφού η κινησιοθεραπεία έχει αρκετές αντενδείξεις:

• Η βρύση δεν πρέπει να τοποθετείται σε ανοιχτή πληγή.
• Η ταινία δεν επιβάλλει στις ασθένειες του δέρματος.
• Η ταινία δεν συνιστάται για θρόμβωση.
• Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο.
• Η κινησιοθεραπεία απαγορεύεται σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων.
• Είναι αδύνατο να επιβληθούν ταινίες στην ογκολογία.

Πώς να επιβάλλετε kinesioteyp (μεθόδους επικάλυψης);

Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι εφαρμογής ταινιών kinesio:

1. Λεμφικό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αύξηση του χώρου κάτω από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις φλεγμονώδεις και οδυνηρές διαδικασίες.
2. Λειτουργικό. Η μέθοδος είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της μυϊκής εργασίας. Το Kinesiotepyp μπορεί να χαλαρώσει και να τονώσει. Με αυτό, μπορείτε να περιορίσετε το πλάτος της κίνησης.
3. Ενισχύστε τη συσκευή των συνδέσμων. Βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Η επικάλυψη kinesioteypa μπορεί να κυριαρχήσει τη δική τους, ή να ζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να κολλήσετε kinesiotep;

Για να κολλήσετε κατάλληλα την κινησιοτυπία, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

1. Πλύνετε και στεγνώστε τη θέση εφαρμογής. Εάν υπάρχουν σημαντικές τρίχες στην περιοχή, θα πρέπει να ξυριστεί.
2. Κόψτε το απαιτούμενο μέγεθος του έμπλαστρου, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και στρογγυλοποιήστε τις άκρες.
3. Τεντώστε το δέρμα και κολλήστε το γύψο. Είναι συνήθως κολλημένο με ελάχιστο τέντωμα. Σε περιπτώσεις όπου το κατεστραμμένο μέρος δεν μπορεί να τεντωθεί, η ταινία Kinesio είναι κολλημένη με τέντωμα, όχι περισσότερο από 50%. 5 εκατοστά κολλητικής ταινίας κατά μήκος των άκρων είναι κολλημένα χωρίς τέντωμα.
4. Αλέθετε την ταινία kinesio με το χέρι σας.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας Kinesio, πρέπει να φορεθεί για 3-5 ημέρες. Μετά από να παίζετε αθλητικά και να κάνετε ντους, είναι απαραίτητο να στυπώσετε απαλά το γύψο με μια στεγνή πετσέτα. Δεν μπορείτε να το τρίψετε!

Εάν οι άκρες της ταινίας αποκολληθούν, κόψτε τις ή εφαρμόστε ένα νέο έμπλαστρο.

Πώς να αφαιρέσετε την κινησιοτυπία στο σπίτι;

Για να αφαιρέσετε ανώδυνα τις κινητικές ταινίες στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

1. Πριν την αφαίρεση της ταινίας kinesio, είναι επιθυμητό να τα επεξεργαστείτε με ένα ειδικό υγρό ή ψεκασμό για να αφαιρέσετε τις ταινίες. Ενυδατώνουν το δέρμα και απενεργοποιούν την κόλλα χωρίς να το ενοχλούν.
2. Μπορείτε να ξεκινήσετε την αφαίρεση της ταινίας kinesio. Αν έχετε επεξεργαστεί την ταινία με ειδικό υγρό ή ψεκασμό για απομάκρυνση, περιμένετε μερικά λεπτά για να λειτουργήσει ο παράγοντας απενεργοποίησης της κόλλας.
3. Πάρτε το έμπλαστρο από την άκρη και αφαιρέστε την προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών, υπό γωνία.
4. Ενυδατώστε το δέρμα.

Μην χειρίζεστε την ταινία kinesio πριν την αφαιρέσετε με νερό ή με υγρό που περιέχει αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να αφήσει κόλλα σε αυτό!

Μύθοι ταινιών και πραγματικότητα

Τα τελευταία χρόνια, η κινησιοποίηση έχει γίνει μια καθολική μέθοδος φυσιοθεραπείας και η χρήση της έχει προχωρήσει πολύ πέρα ​​από τα επαγγελματικά αθλήματα. Οι ταινίες για κινησιοθεραπεία χρησιμοποιούνται ενεργά στη θεραπεία αποκατάστασης, την ορθοπεδική και την κοσμετολογία. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια τέτοια ταχέως αυξανόμενη δημοτικότητα του "πολύχρωμου μπαλώματος" οδήγησε στην εμφάνιση πολλών μύθων που δεν σχετίζονται με την πραγματικότητα.

Μύθος νούμερο 1: Το θέμα του χρώματος

Αυτός είναι ίσως ο πιο σταθερός μύθος για την κινησιοτυπία. Υπάρχουν φήμες μεταξύ των ανθρώπων ότι οι μπλε ταινίες είναι καλές για οίδημα, οι κόκκινες έχουν θερμότητα και οι μαύρες είναι οι "ισχυρότερες" και χρησιμοποιούνται σε ειδικές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, το χρώμα του δακτύλου είναι σημαντικό κυρίως για τη διάθεση του ασθενούς (το οποίο, φυσικά, είναι επίσης σημαντικό). Η αλλαγή της θερμοκρασίας υπό την επίδραση της βρύσης είναι ασήμαντη · επομένως, χρησιμοποιούνται πιο προφανείς μέθοδοι (θερμαντικές ή ψυκτικές αλοιφές) για ψύξη και θέρμανση.

Μύθος αριθμός 2: Οι ταινίες είναι πολύ δύσκολες στη χρήση.

Φυσικά, τα βασικά στοιχεία της κινησιοποίησης περιλαμβάνουν στοιχεία της ανατομίας, της βιομηχανικής και της φυσιολογίας. Αλλά ακόμη και ένας αρχάριος θα είναι σε θέση να κάνει μια απλή εφαρμογή, έχοντας υποβληθεί μόνο σε μια μικρή προκαταρκτική προετοιμασία με τη βοήθεια βίντεο και βοηθημάτων κατάρτισης.

Για να γίνει αυτό, αρκεί να μελετήσετε προσεκτικά το σχέδιο επικάλυψης και να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

• επιλέξτε απλές εφαρμογές.
• σφίξτε το δέρμα, όχι την ταινία.
• Διαδώστε την ταινία στο δέρμα για καλύτερη πρόσφυση.

Μύθος αριθμός 3. Η κινησιοπάθεια είναι ένα εικονικό φάρμακο!

Αυτός ο μύθος αντικρούεται από πολυάριθμες τυφλές, τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές, όταν μέρος των εθελοντών χρησιμοποιεί μια ταινία με εικονικό φάρμακο, η οποία μιμείται μόνο την κινητική teip. Η διαφορά στις επιπτώσεις που επιτυγχάνονται είναι εντυπωσιακή. Κατά την τελευταία Ολυμπιάδα, πολλοί αθλητές είχαν κυριολεκτικά επικαλυφθεί με λαμπερές λωρίδες ταινιών, πράγμα που σημαίνει ότι η μέθοδος αποδείχθηκε 100% πραγματική αποτελεσματικότητα.

Μύθος 4. Teyp εθιστικό

Η ταινία θεωρείται μία από τις ασφαλέστερες μεθόδους φυσιοθεραπείας και το αναισθητικό αποτέλεσμα από τη χρήση των επιθεμάτων εξηγείται από τη μαζική επίδραση στους υποδοχείς του δέρματος. Η ταινία ταινίας αποτελείται από ελαστικό βαμβάκι και μια κολλώδη βάση: δεν περιέχει φαρμακευτικές ουσίες. Έτσι, ακόμη και η παρατεταμένη χρήση στη θεραπεία της κινησιοθεραπείας δεν οδηγεί σε εθισμό.

Μύθος 5. Όλες οι ταινίες είναι οι ίδιες.

Δεδομένου ότι η κινηματοποίηση γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, μπορείτε να βρείτε ταινίες για κάθε γούστο και χρώμα στην πώληση. Στην εμφάνιση, είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνετε μια κορδέλα χρώματος από την άλλη, ειδικά αν δεν είστε επαγγελματίας. Ωστόσο, με την εξωτερική ομοιότητα των ελαστικών μπαλών, μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικές ιδιότητες και ποιότητα. Είναι πολύ σημαντικό να αποκτήσετε ταινίες, των οποίων η ποιότητα επιβεβαιώνεται από την έρευνα και τα πιστοποιητικά. Μετά από όλα, ταινίες κακής ποιότητας δεν λειτουργούν όπως πρέπει και το αποτέλεσμα τους είναι ελάχιστο!

Οι ταινίες κακής ποιότητας δίνουν λάθος αποτέλεσμα: αδύναμη ή πολύ ισχυρή κόλλα, η οποία δεν δίνει τη βέλτιστη τάση, αποδυναμώνει το έργο της βρύσης ή ακόμα και μπορεί να είναι επιβλαβής. Όσο καλύτερη είναι η πρόσφυση του δέρματος, τόσο το φυσιοθεραπευτικό εργαλείο είναι καλύτερο, ενώ η ταινία θα πρέπει να είναι αισθητή στο δέρμα όσο το δυνατόν πιο εύκολα και να είναι ελάχιστα αισθητή. Υψηλής ποιότητας ελαστική teyp και διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, δεν αποδίδει απολύτως προσοχή στον εαυτό του όταν φοράει.

Κρίση της μεθόδου

Ο Δρ Phil Newton, φυσιοθεραπευτής στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο της Μεγάλης Βρετανίας στο Lilleschale, λέει για την κινησιοποίηση:

"Πρόκειται για μια επιχείρηση πολλών εκατομμυρίων δολαρίων χωρίς επιστημονική απόδειξη αποτελεσματικότητας. Η κύρια ιδέα στην εφαρμογή τους είναι η εκφόρτωση μυϊκών μυών - δηλαδή η μείωση της πίεσης στους υποδόριους ιστούς. Λαμβάνοντας υπόψη την αντοχή σε εφελκυσμό των κινηματογραφικών ταινιών, δεν καταλαβαίνω πλήρως: πώς μπορούν να βοηθήσουν στην πράξη, εκτός από την δύναμη της πειθούς. Η ισχύς του εικονικού φαρμάκου είναι πραγματικά μεγάλη και δεν πρέπει να υποτιμάται. "

Ο John Brewer, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Αθλητισμού του Berdfordshire, δηλώνει:

"Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι περισσότερο ένα εικονικό φάρμακο. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία για να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητα στη θεραπεία ή πρόληψη τραυματισμών. Αυτό που με ανησυχεί είναι ότι το στρώμα που εφαρμόζεται στο δέρμα είναι πολύ μικρό και είναι απίθανο ότι θα είναι σε θέση να προσφέρει πραγματική στήριξη στους μύες, τους αρθρώσεις και τους τένοντες. Είναι αρκετά βαθιά και οι στρατιωτικές δυνάμεις που βιώνουν είναι τεράστιες. Αλλά, φυσικά, δεν βλέπω καμία σοβαρή απειλή κατά την εφαρμογή αυτής της τεχνικής, εκτός από το ότι θα χάσετε μέχρι τις τρίχες του δέρματος ».

Ο Nicholas Fletcher, αναπληρωτής καθηγητής ορθοπεδικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Emory, αναφέρει:

"Νομίζω ότι εάν υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα τότε είναι το αποτέλεσμα του PLACEBO, και πιθανώς κάποια επίδραση ψυχολογικής πίεσης στον αντίπαλο. Όταν οι άνθρωποι βλέπουν αθλητές που χρησιμοποιούν κινούντιο, νομίζουν ότι ίσως θα λειτουργήσει για μένα. "

Jim Thornton, Πρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Αθλητικών Προπονητών ΗΠΑ:

"Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν ανεξάρτητες επιστημονικές αποδείξεις για την αποτελεσματικότητα των κινητικών ταινιών. Το ονομάζουμε κεφαλόδεσμο "(που σημαίνει το φαινόμενο placebo).

Από τότε, η κατάσταση με τη βάση δεδομένων δεν έχει αλλάξει πολύ. Δεν υπήρχαν αποδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα της χρήσης κινεζιώτυπου.

Έρευνα

Κατά την περίοδο 2008-2013, πραγματοποιήθηκαν στον τομέα αυτό 275 ενδεχομένως σχετικές μελέτες, εκ των οποίων μόνο 12 βρέθηκαν ότι πληρούν όλα τα απαραίτητα κριτήρια για εγγενή έρευνα αυτού του είδους. Οι υπόλοιπες μελέτες είχαν πολύ χαμηλή ποιότητα ή τα δεδομένα τους ήταν πλαστά. 12 μελέτες κάλυψαν τα αποτελέσματα από 495 ασθενείς (κατά μέσο όρο 41 συμμετέχοντες ανά πείραμα).

Τα συμπεράσματα ήταν απογοητευτικά για τα kinesitheaters:

• 10 μελέτες έδειξαν είτε την απουσία οποιουδήποτε αποτελέσματος, είτε το αποτέλεσμα αυτό ήταν τόσο μικρό που δεν θα μπορούσε να είναι κλινικά χρήσιμο.
• Μόνο 2 μελέτες έδειξαν οποιαδήποτε σημαντική επίδραση από τη χρήση της κινησιοθεραπείας.

Μια συστηματική ανασκόπηση της έρευνας σε αυτόν τον τομέα που παράγεται από την Αυστραλιανή Ένωση Φυσικοθεραπευτών (Australian Physiotherapy Association) και δημοσιεύθηκε το 2014 από την Journal of Physiotherapy. Αυτή η επιστημονική επισκόπηση είναι η πιο πρόσφατη και πληρέστερη στην αναζήτηση αποδείξεων για την αποτελεσματικότητα της κινησιοποίησης για το μυοσκελετικό σύστημα.

Συμπεράσματα: Η τρέχουσα έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση της kinesiotipirovaniya στην κλινική πρακτική.

Τι είναι η κινησιοποίηση;

Τι είναι η κινησιοποίηση; Από ιατρική άποψη, πρόκειται για θεραπευτική διαδικασία ή μέθοδο θεραπείας, που συνεπάγεται την επιβολή ειδικής ελαστικής κηλίδας (ταινία κινέζιο) στις τραυματισμένες περιοχές του σώματος. Μια τέτοια εξαιρετικά αποτελεσματική ταινία kinesio βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον πόνο και προάγει την εντατική θεραπεία του τραυματισμού.

Η ταινία kinesio αναπτύχθηκε σχεδόν πριν από μισό αιώνα από ιαπωνικό γιατρό, Kenzo Kase. Η μέθοδος παρέχει στους μύες και τους συνδέσμους σταθερή υποστήριξη, επιταχύνει την αυτοθεραπεία τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων - δισκίων, αλοιφών. Αρχικά, η μέθοδος κινησιοθεραπείας χρησιμοποιήθηκε από επαγγελματίες αθλητές ως εναλλακτική λύση σε διάφορα παυσίπονα για τραυματισμούς μυών, αρθρώσεων και συνδέσμων. Σήμερα, η κινηματογραφική ταινία κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα μεταξύ των απλών πολιτών που ζουν σε ευρωπαϊκές χώρες και στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι ταινίες χρησιμοποιούνται ευρέως σε τέτοιους κλάδους της ιατρικής όπως:

• τραυματολογία.
• λεμφολογία.
• παιδιατρική ·
• αθλητική φυσιοθεραπεία;
• νευρολογία ·
• γυναικολογία.

Τις περισσότερες φορές η μέθοδος της κινησιοποίησης χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• αρθρίτιδα, οστεοχονδρωσία, αρθροπάθεια.
• σκολίωση, κήλη, άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
• μώλωπες, αιματώματα, διαστρέμματα και άλλους τύπους τραυματισμών.

Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζικου είναι πολύ απλή και η ίδια η βρύση δεν περιορίζει με κανένα τρόπο την κίνηση του ασθενούς.

Η αρχή της κινητικοποίησης και οι επιπτώσεις της εφαρμογής

Η ταινία kinesio κολλά στην τραυματισμένη ή πληγείσα περιοχή του σώματος και αφήνεται εκεί για λίγο. Αυτό είναι συνήθως μια περίοδος 3 έως 5 ημερών, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο με ενισχυμένη κόλλα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Μια ειδική υποαλλεργική ακρυλική κόλλα εφαρμόζεται στην ταινία, η οποία αρχίζει να λειτουργεί κατά την επαφή με το δέρμα. Η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν έχει δυσάρεστη οσμή.

Αυτό είναι το πλεονέκτημα της κινησιοποίησης - δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, η θεραπεία είναι βολική και αποτελεσματική. Μπορείτε απλά να κολλήσετε ένα γύψο σε ένα πονηρό σημείο και να πάτε για την επιχείρησή σας. Δεν χρειάζεται να αποστασιοποιηθείτε με τη λήψη χάπια ή τρίψιμο αλοιφή, ο γύψος λειτουργεί όλη την ώρα. Επιπλέον, δεν απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Μπορείτε εύκολα να μάθετε απλές εφαρμογές και να εφαρμόζετε μια ταινία kinesio στο σπίτι.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής ταινιών κινέζιο σε τραυματισμένο μυ ή άρθρωση, χρησιμοποιείται διαφορετική τάση της ταινίας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και μοντελοποιώντας το τμήμα μυϊκού-οστικού τμήματος. Επομένως, η κινησιοθεραπεία, και ειδικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας των τραυματισμών, έχει απλά καταπληκτική επίδραση:

• μειώνει τον πόνο.
• αφαιρεί πρήξιμο στην κατεστραμμένη περιοχή.
• συμβάλλει στον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας και, στη συνέχεια, στην πλήρη εξάλειψή της.
• παίρνει το μέρος του φορτίου που ασκείται στον κατεστραμμένο μυ ή την άρθρωση.

Ο κατάλληλα εφαρμοζόμενος σοβάς έχει θεραπευτική επίδραση στον ασθενή εντός 20 λεπτών μετά την εφαρμογή. Επιπλέον, δεν αποκλείει τη δυνατότητα συνδυασμού με άλλους τύπους θεραπείας, για παράδειγμα, με τη φυσική αγωγή ή τη φυσική θεραπεία.

Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων της επικάλυψης ταινιών Kinesio είναι:

• ο σοβάς είναι πολύ ελαστικός, δεν προκαλεί δυσκολίες.
• η ταινία είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι, το δέρμα σας θα "αναπνεύσει" πλήρως?
• υλικό αδιάβροχο, μπορείτε να κάνετε ένα ντους με ασφάλεια?
• Η ταινία Kinesio είναι σταθερή στη θέση της εφαρμογής.

Kinesiotiping παιδιά

Η κινησιοθεραπεία, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, επιταχύνει σημαντικά και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αποκατάστασης στα παιδιά.

Έτσι, ένα παιδί έρχεται στην τάξη με προκαθορισμένες κινούμενες ταινίες που βοηθούν στη διόρθωση της θέσης των συνδέσμων, χαλαρώνουν ή διεγείρουν τους μύες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να σπουδάσουν και τα απαραίτητα αποτελέσματα επιτυγχάνονται πολύ γρηγορότερα από ό, τι όταν χρησιμοποιούνται οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις συνθήκες στις οποίες η ταινία είναι πιο αποτελεσματική:

• διάφορες παθολογίες και τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
• εγκεφαλική παράλυση;
• παραμορφώσεις στα πόδια και στα κάτω άκρα.
• μεταβολές στο δέρμα ·
• οίδημα και λεμφώματα.

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να κάνετε ένα παιδί να παίρνει χάπια ή να το κηλιδώνει με μια αλοιφή με αιχμηρή και δυσάρεστη οσμή. Στην περίπτωση της επιβολής κινεζικών ταινιών, τα πάντα είναι πολύ απλούστερα - το έμπλαστρο δεν προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Επιπλέον, οι παραγωγοί ταινιών παράγουν προϊόντα διαφόρων χρωμάτων και σχεδίων που τα παιδιά αγαπούν τόσο πολύ.

Η κινησιοθεραπεία είναι απολύτως ασφαλής για την υγεία των παιδιών, επειδή οι ταινίες δεν περιέχουν κανένα ιατρικό παρασκεύασμα.

Πώς να εφαρμόσετε μια ταινία kinesio (μέθοδοι επικάλυψης)

Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι εφαρμογής ταινιών kinesio:

1. Λεμφικό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αύξηση του χώρου κάτω από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις φλεγμονώδεις και οδυνηρές διαδικασίες.
2. Λειτουργικό. Η μέθοδος είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της μυϊκής εργασίας. Η ταινία Kinesio είναι σε θέση να χαλαρώσει και να τονώσει. Με αυτό, μπορείτε να περιορίσετε το πλάτος της κίνησης.
3. Ενισχύστε τη συσκευή των συνδέσμων. Βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Η επιβολή της κινητικής ταινίας μπορεί να κυριαρχεί από τον εαυτό σας, ή μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να κολλήσετε ταινία kinesio

Για να κολλήσετε σωστά την ταινία kinesio, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

1. Πλύνετε και στεγνώστε τη θέση εφαρμογής. Εάν υπάρχουν σημαντικές τρίχες στην περιοχή, θα πρέπει να ξυριστεί.
2. Κόψτε το απαιτούμενο μέγεθος του έμπλαστρου, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και στρογγυλοποιήστε τις άκρες.
3. Τεντώστε το δέρμα και κολλήστε το γύψο. Είναι συνήθως κολλημένο με ελάχιστο τέντωμα. Σε περιπτώσεις όπου το κατεστραμμένο μέρος δεν μπορεί να τεντωθεί, η ταινία Kinesio είναι κολλημένη με τέντωμα, όχι περισσότερο από 50%. 5 εκατοστά κολλητικής ταινίας κατά μήκος των άκρων είναι κολλημένα χωρίς τέντωμα.
4. Αλέθετε την ταινία kinesio με το χέρι σας.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας Kinesio, πρέπει να φορεθεί για 3-5 ημέρες. Μετά από να παίζετε αθλητικά και να κάνετε ντους, είναι απαραίτητο να στυπώσετε απαλά το γύψο με μια στεγνή πετσέτα. Δεν μπορείτε να το τρίψετε!

Εάν οι άκρες της ταινίας αποκολληθούν, κόψτε τις ή εφαρμόστε ένα νέο έμπλαστρο.

Πώς να αφαιρέσετε τις ταινίες kinesio στο σπίτι

Για να αφαιρέσετε με ασφάλεια τις ταινίες κινηματογράφου στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

1. Πριν την αφαίρεση της ταινίας kinesio, είναι επιθυμητό να τα επεξεργαστείτε με ένα ειδικό υγρό ή ψεκασμό για να αφαιρέσετε τις ταινίες. Ενυδατώνουν το δέρμα και απενεργοποιούν την κόλλα χωρίς να το ενοχλούν.
2. Μπορείτε να ξεκινήσετε την αφαίρεση της ταινίας kinesio. Αν έχετε επεξεργαστεί την ταινία με ειδικό υγρό ή ψεκασμό για απομάκρυνση, περιμένετε μερικά λεπτά για να λειτουργήσει ο παράγοντας απενεργοποίησης της κόλλας.
3. Πάρτε το έμπλαστρο από την άκρη και αφαιρέστε την προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών, υπό γωνία.
4. Ενυδατώστε το δέρμα.

Μην χειρίζεστε την ταινία kinesio πριν την αφαιρέσετε με νερό ή με υγρό που περιέχει αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να αφήσει κόλλα σε αυτό!

Kinesiotaping: αντενδείξεις

Η ταινία Kinesio δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που πάσχουν από θρόμβωση φλεβών κάτω άκρων και διάφορες δερματικές παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ογκολογία.
• πληγές και έλκη;
• ευαίσθητο δέρμα σε ηλικιωμένους.

Επιπλέον, αντένδειξη για θεραπεία είναι η προσωπική δυσανεξία, η αλλεργία στο ακρυλικό. Απαγορεύεται η χρήση ταινίας kinesio για άτομα που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις των νεφρών και της καρδιάς, διαβητικούς. Η χρήση των γυναικών στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται.

Συμπεράσματα

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κινησιοθεραπεία είναι μια πραγματικά αποτελεσματική και αποδεδειγμένη μέθοδος χωρίς φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την επιτάχυνση της αποκατάστασης για διάφορους μυϊκούς και αρθρικούς τραυματισμούς και παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, όχι μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά. Με τη σωστή εφαρμογή αυτής της τεχνικής και τη χρήση κασετών ταινιών υψηλής ποιότητας, είναι δυνατό να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα! Ο καλύτερος μεταξύ των επαγγελματιών που εφαρμόζουν ενεργά τις μεθόδους της κινησιοποίησης στην ιατρική και κλινική πρακτική, οι κινηματογραφικές ταινίες των κορεατικών και ιαπωνικών κατασκευαστών έχουν αποδειχθεί.

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε κορεάτικες κινητές ταινίες Bio Balance Tape (BBTape), οι οποίες σήμερα θεωρούνται μία από τις καλύτερες κινητές ταινίες στην αγορά. Οι κινηματογραφικές ταινίες BBTape αναπτύχθηκαν από την Ιατρική Εταιρεία Medical Balancing Taping της Ιαπωνίας (Medical Balancing Taping Medical Association), η οποία εγγυάται την υψηλότερη ποιότητα προϊόντος και τα βέλτιστα, προσεκτικά επιλεγμένα teapes για μέγιστα αποτελέσματα.

Τι είναι οι κινησιοτυπίες και γιατί χρειάζονται

Περιστασιακά λαμβάνουμε τραυματισμούς διαφορετικής φύσης: διάστρεμμα, διαστρέμματα, μώλωπες. Προκαλούν πόνο και περιορίζουν την κινητικότητα, αλλά υπάρχει ένας καλός τρόπος για να ανακάμψει. Συνίσταται στην εφαρμογή της μεθόδου kinesio taping, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση των διορθώσεων.

Τι είναι αυτή η τεχνική;

Μια ταινία kinesio είναι ένα έμπλαστρο που δημιουργήθηκε χωρίς φαρμακευτικά συστατικά. Είναι πολύχρωμο και προορίζεται για την εξάλειψη του πόνου και τη διατήρηση των αρθρώσεων ή των μυών μετά από τραυματισμό. Η χρήση kinesio ταινιών είναι διαθέσιμη σε όλους, αλλά αρχικά αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε στη δεκαετία του '70 από τον Dr. Kenzo Kase. Η κύρια λειτουργία τους ήταν να τονώσουν το σώμα για να ξεκινήσουν την αναγέννηση των πληγείτων περιοχών χωρίς αλοιφές και δισκία.

Εάν έχετε ακούσει για την ταινία kinesio tap, αλλά αμφιβάλλετε για την αποτελεσματικότητά της, θα διαλύσουμε τις αμφιβολίες σας. Λειτουργεί και επομένως χρησιμοποιείται ενεργά από επαγγελματίες αθλητές και γιατρούς. Η ταινία Kinesio βοηθά στην ανακούφιση του πόνου μετά από τραυματισμούς, αλλά η εφαρμογή της τεχνικής δεν περιορίζεται σε αυτό. Τα γύψα είναι χρήσιμα για την οστεοχονδρόζη διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, της αρθρίτιδας και άλλων διαταραχών στην εργασία του μυοσκελετικού συστήματος. Χρησιμοποιούνται σε διάφορους τομείς, μεταξύ των οποίων και η κοσμετολογία και η χειρωνακτική θεραπεία.

Πώς λειτουργεί;

Στην εφαρμογή των κινηματογραφικών ταινιών υπάρχουν πολλά αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα που θα σας ενδιέφερε να μάθετε. Αυτό το έμπλαστρο έχει την εμφάνιση ταινίας αποτελούμενης από βαμβάκι, συνθετικό μετάξι ή νάιλον. Το Kinesiotape δεν περιέχει φαρμακευτικά συστατικά και παρασκευάσματα. Η όλη επιφάνεια καλύπτεται με ένα στρώμα ειδικής ακρυλικής κόλλας, που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση.

Σε αντίθεση με τις κλασικές ταινίες που χρησιμοποιούνται σε διάφορα αθλήματα και συνηθισμένους επίδεσμους, η ταινία κινέζιο είναι πολύ ελαστική, επομένως μοιάζει με πραγματικό ανθρώπινο δέρμα (εκτείνεται σχεδόν διπλάσια από την αρχική του αξία). Αυτή η ελαστικότητα μαζί με μια ειδική δομή και δημιουργεί ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τοποθετώντας αυτό το έμπλαστρο στο τμήμα του σώματος, δεν θα αισθανθείτε τίποτα - δεν υπάρχει δυσφορία και περιορισμός των κινήσεων.

Γενικά, η λέξη kinesio σημαίνει "κίνηση", δηλαδή η ταινία kinesio είναι μια ταινία που δεν περιορίζει την κίνηση ενός ατόμου. Στην περίπτωση αυτή, η επιβολή κινεζικών ταινιών συνοδεύεται από τη δημιουργία αναλγητικών και θεραπευτικών αποτελεσμάτων λόγω της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής στην πληγείσα περιοχή. Το έμπλαστρο αυξάνει ελαφρώς το δέρμα και ρυθμίζει την πίεση και ο μυϊκός ιστός χαλαρώνει. Όταν το σώμα κινείται μαζί με τους μύες και τους συνδέσμους, το έμπλαστρο μασάει το δέρμα, υποστηρίζοντας ταυτόχρονα και τους τραυματισμένους αρθρώσεις.

Ποικιλίες ταινιών

Υπάρχουν πολλά ηλεκτρονικά καταστήματα που πωλούν κινησιοτυπίες, καθώς και σε φαρμακεία. Ταυτόχρονα, ένας αρχάριος μπορεί να μπερδευτεί, καθώς οι ταινίες διαφέρουν ως προς το υλικό, το χρώμα και τις μεθόδους εφαρμογής. Κάποιοι από αυτούς βελτιώνουν καλύτερα τον πόνο των μυών, ενώ άλλοι είναι χρήσιμοι για τραυματισμούς των αρθρώσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια ποικιλία κινησιοτύπων, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

• Σε κυλίνδρους - το πιο προσιτό και χρησιμοποιείται όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην καθημερινή ζωή.
• Οι ταινίες πλαισίου είναι εύχρηστες και έχουν σχεδιαστεί για να στερεώνονται σε διάφορα μέρη του σώματος. Μπορούν να κολληθούν μεμονωμένα ή μερικές ταυτόχρονα.
• Για δέρμα με υψηλή ευαισθησία. Αν αντιμετωπίζετε δυσφορία όταν χρησιμοποιείτε ταινίες, αγοράστε αυτόν τον τύπο έμπλαστρου. Δεν προκαλεί ερεθισμό και πωλείται σε ξεχωριστές λωρίδες ή ρολά. Αυτό το είδος διαφέρει από τις συνηθισμένες ταινίες με μικρότερη δομική υποστήριξη.

Ακόμη και στην κινησιοποίηση χρησιμοποιήστε έμπλαστρα που διαφέρουν ως προς το σκοπό ανάλογα με το μέρος του σώματος:

• ταινίες στην άρθρωση του γόνατος.
• στον αγκώνα.
• οσφυϊκή?
• την πλάτη και την κοιλιά.
• δάχτυλα

Εάν δεν μπορείτε να επιλέξετε μια κατάλληλη ταινία για τη θεραπεία τραυματισμών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας - αυτός θα σας βοηθήσει.

Kinesio Tapes Manufacturers

Οι ταινίες Kinesio παράγονται από διαφορετικούς κατασκευαστές, αλλά από τις πιο δημοφιλείς και αξιόπιστες ταινίες ξεχωρίζουν:

• BBtape. Η εταιρεία παράγει ιατρικές κορδέλες και αθλητικές ταινίες καλής ποιότητας, παρέχοντας αξιόπιστη υποστήριξη σε τραυματίες περιοχές.
• Rocktape Αυτές είναι αθλητικές ταινίες αυξημένης αντοχής που χρησιμοποιούνται επίσης στη συνήθη ζωή. Δεν εμποδίζουν την κίνηση ενός ατόμου κατά την εκτέλεση αθλητικών ασκήσεων, δεν φθείρονται και μπορούν να ντους μαζί τους.
• Kinexib pro. Αυτή η ταινία έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, είναι εύκολο να εφαρμοστεί και πωλείται σε προσιτή τιμή.
• Kinesio tape sfm. Αυτές οι ταινίες στερέωσης με αναλγητικές ιδιότητες βοηθούν με διαστρέμματα και είναι σταθερά στερεωμένες στο δέρμα.

Οι καλύτεροι κινησιοτύποι επιλέγονται με βάση τη σοβαρότητα και τη φύση του τραυματισμού.

Πότε χρησιμοποιείται η ταινία;

Υπάρχουν πολλές ενδείξεις για τη χρήση των kinesioteups, αλλά η εφαρμογή τους είναι πιο απαιτητική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Μώλωπες, εξάρσεις και άλλοι τραυματισμοί παρόμοιας φύσης που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τους μύες.
• Οίδημα και αιμάτωμα διαφορετικής φύσης.
• Πόνος στις αρθρώσεις ή στον μυϊκό ιστό.
• Τραυματισμοί και ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
• Ουλές στο δέρμα.

Σταδιακά, η κινησιοθεραπεία κατακτάται σε νέες περιοχές της ιατρικής, η οποία οφείλεται στη μη επεμβατικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας.

Αντενδείξεις

Με τη βοήθεια κινητικών ταινιών, μπορούν να αντιμετωπιστούν ασθένειες, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τις αντενδείξεις, όπως:

• Προσωπική δυσανεξία στο ακρυλικό και αλλεργικό σε αυτό.
• Νόσοι του δέρματος.
• Xeroderma
• Η παρουσία ανοιχτών τραυμάτων και τροφικών ελκών.
• Εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια.
• Ηλικιωμένοι και ευαίσθητο δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε κολλητική ταινία;

Το Kinesiotape είναι ένα ειδικό έμπλαστρο που είναι εύκολο στη χρήση. Για να το κολλήσετε πρέπει να κάνετε τα πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες:

• Ξεπλύνετε και στεγνώστε το έμπλαστρο. Εάν υπάρχουν πολλά μαλλιά σε αυτήν την περιοχή, είναι καλύτερα να τα ξυρίσετε.
• Κόψτε ένα κομμάτι γύψου με κατάλληλο μήκος, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και στρογγυλοποιήστε τις άκρες. Οι γιατροί χρησιμοποιούν για αυτό το ειδικό ψαλίδι για kinesioteypov, αλλά στο σπίτι και να ταιριάζει με το συνηθισμένο.
• Τεντώστε το δέρμα και κολλήστε το γύψο.
• Τρίψτε με το χέρι σας έτσι ώστε να κολλήσει καλά.

Μπορείτε να φορέσετε ένα γύψο για αρκετές ημέρες χωρίς να το αφαιρέσετε. Εάν οι άκρες αρχίσουν να ξεφλουδίζουν, κόψτε τις ή κολλήστε ένα νέο γύψο. Το έμπλαστρο αφαιρείται ως εξής:

• Βυθίστε το με ένα ειδικό υγρό που ενυδατώνει το δέρμα και απενεργοποιεί τη συγκολλητική σύνθεση.
• Μετά από μερικά λεπτά, ξεκολλήστε απαλά το γύψο, τραβώντας το ένα άκρο πάνω από την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Βρέξτε την περιοχή στην οποία εφαρμόστηκε το έμπλαστρο.

Σχόλια από τους ανθρώπους για την κινητικοποίηση

Μπορείτε να αγοράσετε κινητικά κιτ για πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς στο πλησιέστερο φαρμακείο και να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι χωρίς να πάτε σε γιατρό. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν τις θετικές ιδιότητες του έμπλαστ και το χρησιμοποιούν στην οικιακή κοσμετολογία για να σφίξουν τις ρυτίδες, αλλά το έμπλαστρο είναι πιο συνηθισμένο στους αθλητές.

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν κινητικές ταινίες σημειώνουν ταχύτερη επούλωση των τραυματισμών στους μύες και τους τένοντες, την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου και την απουσία περιορισμών στην κινητικότητά τους. Όσο για τους γιατρούς, μιλούν επίσης θετικά για αυτή την τεχνική και η τιμή των κινησιοτυπιών το καθιστά πολύ δημοφιλές.