Αιτίες, πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πολύ συχνά ενοχλεί τις γυναίκες. Οι αιτίες της ενόχλησης, οι συνέπειές της και ορισμένα προληπτικά μέτρα είναι αρκετά διαφορετικά, αλλά κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει γι 'αυτούς σίγουρα.

Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η μελλοντική μητέρα να μπορεί να ελέγχει το έργο των εντέρων και να μην επιτρέπει ποτέ τη δυσκοιλιότητα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα στο τρίτο τρίμηνο; Αυτή είναι η ερώτηση που θα απαντήσουμε στο άρθρο.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το τρίτο τρίμηνο

Η δυσκοιλιότητα στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που απαιτεί άμεση θεραπεία. Αλλά προτού προχωρήσετε σε αυτήν, θα πρέπει να προσδιορίσετε τα αίτια αυτής της κατάστασης, είναι τα εξής:

Η μήτρα μεγαλώνει, με αποτέλεσμα την πίεση στα έντερα. Αυτό μπορεί να συμβεί στις αρχές του όγδοου μήνα της εγκυμοσύνης.

Το πράγμα είναι ότι αυτή τη στιγμή το έμβρυο αυξάνεται σε μέγεθος και για το λόγο αυτό, η μήτρα είναι σε θέση να αλλάξει τη θέση όλων των κοντινών εσωτερικών οργάνων.

Φυσικά, αυτό παραβιάζει τις φυσικές τους λειτουργίες. Το κεφάλι του μωρού πέφτει και κατευθύνεται στο κανάλι γέννησης. Αυτό συμβαίνει ήδη στα μέσα του όγδοου μήνα της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζεται για εργασία.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό πέφτει κάτω, το οποίο πιέζει ακόμη περισσότερο στα έντερα. Αγχωτικές καταστάσεις. Από την αρχή του ένατου μήνα της εγκυμοσύνης, το νευρικό σύστημα της μέλλουσας μητέρας υφίσταται σοβαρή υπερφόρτωση.

Η μελλοντική μητέρα ανησυχεί για το πώς θα γίνει ο τοκετός, θέλει να έχει χρόνο να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερη οικιακή εργασία πριν εμφανιστεί ένας νέος κάτοικος. Λόγω της υπερφόρτωσης και της φθοράς της γενικής κατάστασης, η γυναίκα δεν κοιμάται καλά.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι η κύρια αιτία του στρες, που δεν μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη διαδικασία της πέψης. Ακατάλληλη διατροφή.

Μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα εάν, στις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η γυναίκα που μετέχει την παραμέληση των συμβουλών των γιατρών για την κατανάλωση τροφών με περίσσεια λίπους, πίνει μια ανεπαρκή ποσότητα υγρού.

Φυσικά, ως αποτέλεσμα αυτού, η πυκνότητα μάζας των περιττωμάτων αυξάνεται σημαντικά. Υποδοδυναμία.

Από το τέλος του έβδομου μήνα της εγκυμοσύνης, γίνεται αρκετά δύσκολο για ένα ορισμένο ποσοστό μελλοντικών μητέρων να μετακινηθούν και δεδομένου ότι η μέλλουσα μητέρα πηγαίνει στην άδεια μητρότητας, το ποσό της κίνησης της μειώνεται σημαντικά.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Φάρμακα. Μετά από 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πολλοί γυναικολόγοι συνταγογραφούν φάρμακα στους ασθενείς τους που περιέχουν αρκετά υψηλή ποσότητα ασβεστίου και σιδήρου.

Το πράγμα είναι ότι στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας στα μεταγενέστερα στάδια αυτών των ουσιών γίνεται όλο και λιγότερο.

Τέτοια φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την πυκνότητα των περιττωμάτων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Τι μπορεί να επηρεάσει;

Η δυσκοιλιότητα είναι μια μάλλον δυσάρεστη αίσθηση ότι σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της γυναίκας με διάφορους τρόπους.

• Δυσκοιλιότητα την 32η εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η δυσκοιλιότητα προκαλεί μια μάλλον δυσάρεστη αίσθηση σε μια γυναίκα, υπάρχει μια σταθερή βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα. Λόγω της σταθερής μετεωρολογίας της μήτρας να είναι σε καλή κατάσταση και αυτό επηρεάζει τη γενική κατάσταση της γυναίκας και του εμβρύου.
• Δυσκοιλιότητα στις 38 εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό κοιλιακό άλγος σε μια γυναίκα, γεγονός που την οδηγεί σε μια αγχωτική κατάσταση και αυτό επηρεάζει αρνητικά την υγεία του μελλοντικού μωρού.
• Δυσκοιλιότητα την 39η εβδομάδα Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί επίσης να υπάρξει έντονος πόνος, ο οποίος, σε συνδυασμό με τις εμπειρίες των γυναικών σχετικά με τον πρόωρο τοκετό, μπορεί να προκαλέσει προηγούμενη εργασιακή δραστηριότητα.
• Δυσκοιλιότητα στις 40 εβδομάδες. Η παρουσία δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ευκολία του τοκετού, επειδή λόγω της τάνυσης της μήτρας μιας γυναίκας είναι σε συνεχή τόνο.

Αργός κίνδυνος

Η δυσκοιλιότητα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης αφήνει πίσω του ένα συγκεκριμένο ίχνος στο σώμα, επιπλέον, αποτελούν μεγάλο κίνδυνο όχι μόνο για την μέλλουσα μητέρα αλλά και για το μωρό που δεν έχει ακόμη εμφανιστεί.

Βρίσκονται στο έντερο και απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοιχωμάτων. Αυτός ο παράγοντας επηρεάζει αρνητικά την μέλλουσα μητέρα και το μωρό της.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι απαραίτητη, καθώς φέρνει πολλές αρνητικές αισθήσεις σε έγκυες γυναίκες. Το αίσθημα του πόνου και της βαρύτητας στην κοιλιά μπορεί να συνοδεύει συνεχώς την έγκυο. Και μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη περιττών εμπειριών.

Οι περισσότερες γυναίκες ενδιαφέρονται για: "Είναι δυνατόν να έχετε μια φόρμα ενώ μεταφέρετε ένα παιδί;". Οι προσπάθειες αυτή τη στιγμή είναι ανεπιθύμητες.

Η συχνή δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε αιμορροΐδες, αλλά και σε αποβολή. Με βάση αυτό, δεν είναι δύσκολο να συμπεράνουμε ότι είναι απλά απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας, καθώς και κάθε άλλη ασθένεια μπορεί να γίνει με ιατρικές και λαϊκές θεραπείες.

Φάρμακα

Όλοι γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εντελώς ανεπιθύμητη. Σε αυτή την περίπτωση, πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από τον θεράποντα γιατρό και μόνο όταν υπάρχει επείγουσα ανάγκη γι 'αυτό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει περιττά προβλήματα.

Οι ουσίες που αποτελούν μέρος ενός φαρμάκου μπορούν μόνο να ερεθίσουν όλους τους υποδοχείς του παχέος εντέρου.

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα σε έγκυο γυναίκα. Δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο τον τόνο της μήτρας. Μην έχετε αρνητικές επιπτώσεις και φάρμακα όπως:

Λαϊκές θεραπείες

Ένα αφέψημα δαμάσκηνων δεν θα βλάψει την μέλλουσα μητέρα και το αγέννητο μωρό.

1. Για να το μαγειρέψετε πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια καλά πλυμένων αποξηραμένων φρούτων, τεύτλων και νιφάδων "Hercules".
2. Αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται προσεκτικά μαζί, τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα και γεμίζουν με 2 λίτρα νερού.
3. Η σύνθεση πρέπει να παραμείνει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 1 ώρα.
4. Μετά από αυτό το διάστημα, το αφέψημα ρυθμίζεται, φιλτράρεται και αποστέλλεται στο ψυγείο.

Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι πριν από το βραδινό για ένα ποτήρι.

Προληπτικά μέτρα

Και φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε την πρόληψη της νόσου.

Ισχύς

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ανεπιθύμητης δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η σωστή διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Προκειμένου να καταπολεμηθεί η δυσκοιλιότητα έχει γίνει πιο αποτελεσματική, είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε το σωστό φαγητό, αλλά και να συντάξετε ένα πρόγραμμα για την κατανάλωση τροφίμων.

Οι έγκυες γυναίκες στις μεταγενέστερες περιόδους συνιστώνται να χρησιμοποιούν:

• λαχανικά και φρούτα, όχι μόνο ωμά, αλλά και ψημένα.
• πίτουρο ή μαύρο ψωμί ·
• αποξηραμένα φρούτα, ιδίως δαμάσκηνα ·
• κρέας με συνδετικό ιστό ·
• φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και κριθαριού ·
• διάφορα λίπη φυτικής προέλευσης ·
• υποχρεωτική χρήση επαρκούς ποσότητας υγρού.

Γυμναστική

Εξίσου αποτελεσματική θα είναι η άσκηση. Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει αντένδειξη για σωματικές ασκήσεις, τότε στην περίπτωση αυτή δεν θα είναι περιττή:

• κολύμπι?
• καθημερινές ασκήσεις πρωινού.
• ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις αναπνοής.

Ακόμα και οι τακτικές βόλτες, θα ωφελήσουν τη μητέρα και το μελλοντικό μωρό της.

Δεν υπάρχει καθολικό φάρμακο στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας για μια έγκυο γυναίκα, δυστυχώς, σήμερα, στη φαρμακολογία.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να αποφύγουμε την εμφάνισή του, σύμφωνα με τη δύναμη κάθε μελλοντικής μητέρας.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες, θεραπεία και πρόληψη

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένας εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ, έχοντας μάθει για το τι φοράει στην καρδιά ενός πολυαναμενόμενου παιδιού, βιώνει πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην φανταστεί τι εκπλήξεις θα πρέπει να αντιμετωπίσει ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Ο πρώτος υπέρηχος όταν βλέπετε το μωρό σας, την πρώτη του ανάδευση - τις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Όμως, δυστυχώς, κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια 40 εβδομάδων πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι μόνο άβολα, αλλά και επικίνδυνα για μια γυναίκα στη θέση της.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• αλλαγή στη συχνότητα της αφόδευσης,
• μικρή ποσότητα περιττωμάτων.
• ξηρό και σκληρό σκαμπό.
• παρουσία μετά από αίσθημα αφαίρεσης των ελλιπών κινήσεων του εντέρου.

Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει μια χαλαρωτική επίδραση στο μυϊκό σύστημα του εντέρου (η περισταλτική της διαταράσσεται, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί με απειλητική αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να νιώθει βαρύτητα στο στομάχι, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μεταφοράς, οι προσπάθειες του παιδιού δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες ή αποβολή.

Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να εμφανιστεί πρωκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του ορθού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περιστοστατικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στην οποία υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:

• ωμά λαχανικά και φρούτα.
• μαύρο ψωμί?
• το ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες.
• αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
• φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού ·
• κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.

Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες από τη διατροφή.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, ορισμένα πιάτα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή τους σε σάπια μορφή (ιδιαίτερα το σιμιγδάλι και το χυλό ρυζιού), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες). Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχουν δυσκοιλιότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και χρησιμοποιούν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, δεδομένου ότι αποτρέπουν μόνο την κίνηση του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Αυτό μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα. Περισσότερα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Στις εγκύους, τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αποβολή. Περισσότερα για τον τόνο της μήτρας →

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.

Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μέλλουσα μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών φρούτων, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο έως 2 κουταλιές της σούπας, το πιείτε κάτω με ζεστό νερό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φασολιών, καρποί του Ζώστερ).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, λόγω της οποίας μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.

Τι πρέπει να κάνετε όταν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι απλά δυσάρεστη. Παρουσιάζει ένα συγκεκριμένο κίνδυνο για τη γυναίκα και το παιδί. Συχνά, απλά διορθωτικά μέτρα βοηθούν στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

Σχεδόν οι μισές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την "τουαλέτα". Εάν αυτές οι δυσκολίες προκύψουν σποραδικά - δεν είναι τρομακτικό.

Αλλά συχνά η δυσκοιλιότητα πολύ περιπλέκει τη ζωή μιας εγκύου γυναίκας.

Τι συμβαίνει με τη δυσκοιλιότητα;

Η δυσκοιλιότητα θεωρείται καρέκλα λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα ή η απουσία της για περισσότερο από 3 ημέρες στη σειρά με μια κανονική διατροφή.

Ταυτόχρονα, οι μάζες των κοπράνων είναι πολύ συμπαγείς, πυκνές και η εκγύμναση είναι δύσκολη, απαιτεί σημαντική προσπάθεια.

Η συσσώρευση στερεών μαζών στο έντερο προκαλεί κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, μετεωρισμός. Μπορεί να προστεθούν προβλήματα στο στομάχι: πόνος, καούρα, καταιγισμός.

Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Οι μάζες περιττωμάτων, που παραμένουν στο έντερο πέρα ​​από το χρόνο τους, αρχίζουν να αποσυντίθενται, απελευθερώνοντας τοξικές ουσίες στο σώμα.

Το υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα ή ηχογραφία) είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος για την αξιολόγηση της εξέλιξης της εγκυμοσύνης. Ο πρώτος υπερηχογράφος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - χαρακτηριστικά και χρονισμός. Προετοιμασία για τον πρώτο υπερηχογράφημα.

Το βάπτισμα ενός παιδιού είναι ένα σημαντικό γεγονός για αυτόν και για τους γονείς του. Σε αυτό το άρθρο, διαβάστε πώς

σωστά σε όλες τις ιεροτελεστίες για να βαφτίσει ένα παιδί.

Ως εκ τούτου, η γενική δυσφορία προστίθεται στα προβλήματα της γαστρεντερικής οδού. Το δέρμα γίνεται ληθαργικό, αποκτά κιτρινωπή απόχρωση.

Για μια έγκυο γυναίκα, η δυσκοιλιότητα είναι γεμάτη από το γεγονός ότι οι προσπάθειες για την εκκένωση του εντέρου μπορούν να προκαλέσουν τον ήχο της μήτρας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη έναρξη της εργασίας.

Γιατί αναπτύσσεται η δυσκοιλιότητα;

Οι αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι πολλές. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καλέσετε την εσφαλμένη διατροφή: φαγητό, φτωχή σε φυτικές ίνες, έλλειψη υγρών, άφθονο υδατάνθρακες.

Η παραβίαση της διατροφής παίζει επίσης ένα ρόλο: ακανόνιστη τροφή σε μεγάλες μερίδες, άφθονα λιπαρά τρόφιμα πριν από τον ύπνο. Καθημερινός τρόπος ζωής, έλλειψη κινητήρα

Η δραστηριότητα αναφέρεται επίσης σε παράγοντες κινδύνου.

Στις εγκύους, επιπλέον των παραπάνω λόγων, αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει τους μύες της μήτρας, αποτρέποντας την αυθόρμητη έκτρωση.

Αλλά με τον ίδιο τρόπο ενεργεί στους μυς του εντέρου, εξασθενίζοντας την περισταλτική του. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί σε εκείνες τις γυναίκες που δεν γνώριζαν τέτοια προβλήματα πριν.

Προσθέστε σε αυτά τα συμπληρώματα σιδήρου που λαμβάνουν πολλές γυναίκες. Επίσης, μεταξύ των παρενεργειών έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα.

Η εγκυμοσύνη των δίδυμων προκαλεί έκπληξη και απόλαυση στη μελλοντική μητέρα, αλλά πολύ συχνά είναι ελάχιστα ενημερωμένη για τα χαρακτηριστικά της πορείας αυτής της εγκυμοσύνης, καθώς περίμενε μόνο ένα μωρό. Χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης είναι τα δίδυμα. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη μελλοντική μητέρα.

Ακόμη και πριν από τη γέννηση του παιδιού, η μαμά και ο μπαμπάς τον προετοιμάζουν ένα δωμάτιο. Σε αυτό το άρθρο, οι πιο ενδιαφέρουσες ιδέες σχεδιάζουν το παιδικό δωμάτιο για ένα αγόρι.

Πολλές έγκυες γυναίκες, ιδιαίτερα όταν προκύπτουν προβλήματα υγείας, αρχίζουν να οδηγούν σε καθιστική ζωή. Και σε περίπτωση απειλητικής αποβολής, οι γιατροί συστήνουν ξεκούραση στο κρεβάτι. Συμβάλλει επίσης στη δυσκοιλιότητα.

Οι πρώιμες περιόδους της εγκυμοσύνης συχνά περιπλέκονται για μια γυναίκα από μια σειρά στρες, σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα. Ένας ψυχο-συναισθηματικός παράγοντας μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Έχοντας βιώσει δυσφορία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται φόβο αφόδευσης, επιδεινώνει ακούσια την πάθηση

Πιασμένα στο νοσοκομείο, οι έγκυες συχνά βιώνουν μια σειρά από προβλήματα από τη χρήση μιας δημόσιας τουαλέτας. Η έλλειψη στοιχειώδους άνεσης και ασφάλειας σε μια τόσο λεπτή στιγμή μπορεί να οδηγήσει σε μια «ψυχολογική» δυσκοιλιότητα που γρήγορα περνά στο σπίτι.

Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η δυσκοιλιότητα είναι δυσάρεστη ανά πάσα στιγμή. Οι δηλητηριώδεις ουσίες που σχηματίζονται στα έντερα δεν εξαλείφονται εγκαίρως με περιττώματα, αλλά εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, δηλητηριάζοντας το σώμα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο η μητέρα πάσχει από δηλητηρίαση, αλλά και το μωρό.

Η προσπάθεια κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου μπορεί να είναι μία από τις αιτίες των αιμορροΐδων.

Κοιλιακοί πόνοι που συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα, μια έγκυος γυναίκα αντιλαμβάνεται συχνά με φόβο. Η υπερχείλιση των εντέρων και η ένταση των μυών μπορούν και πραγματικά να προκαλέσουν την απειλή αποβολής.

Και η νευρική κατάσταση μιας γυναίκας δεν ωφελεί.

Αντι-δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Tips εδώ, ως συνήθως, είναι απλή: να δημιουργήσει μια δίαιτα, πίνοντας άφθονα υγρά, κινούνται περισσότερο, προσθέστε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες (πίτουρο δημητριακών, λαχανικά), υπάρχουν αποξηραμένα φρούτα (ιδιαίτερα χρήσιμο για τα δαμάσκηνα δυσκοιλιότητα, αποξηραμένα βερίκοκα), συχνά διευκολύνουν τις κινήσεις του εντέρου γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, γιαούρτι).

Εάν τα απλά μέτρα δεν λειτουργούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα συστήσει καθαρτικά υπόθετα ή χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Απλά δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία ή να χρησιμοποιείτε φάρμακα που συνταγογραφούνται στη γιαγιά ή τη φίλη. Παραδείγματος χάριν, είναι γνωστό ότι τα παρασκευάσματα καθαρτικού που βασίζονται σε senna μπορούν να προκαλέσουν παραμορφώσεις σε ένα παιδί.

Και μερικά καθαρτικά υπόθετα διεγείρουν όχι μόνο την εντερική περισταλτική, αλλά και συσπάσεις της μήτρας.

Η επιλογή των ναρκωτικών πρέπει να ασχοληθεί με έναν γιατρό!

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυσάρεστη. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι τα προβλήματα μπορεί συχνά να αποφευχθούν αν τρώτε σωστά και να οδηγήσετε μια κανονική ζωή, να μετακινήσετε, να περπατήσετε.

Μια απλή διόρθωση της διατροφής μπορεί συχνά να οδηγήσει σε τακτικές κινήσεις του εντέρου. Οι αναταραχές επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση. Συνήθως αυτό το είδος του προβλήματος περνάει μετά τη γέννηση του παιδιού.

Τι πρέπει να κάνετε αν βασανιστεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά συνοδεύεται από μια σειρά ενοχλήσεων. Η δυσκοιλιότητα γίνεται η πιο οδυνηρή και δυσάρεστη από αυτές.

Ποιους είναι οι λόγοι για αυτό;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια έγκυος γυναίκα είναι δυσκοιλιμένος. Μεταξύ αυτών είναι:

• Χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Το γεγονός είναι ότι οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά δραστήριες στη ζωή, και ορισμένοι αναγκάζονται να συμμορφώνονται με την ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω της απειλής αποβολής.
• Συμπίεση του εντέρου από την αυξανόμενη μήτρα. Μια τέτοια αιτία εμφανίζεται συχνότερα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Λόγω της συμπίεσης, η εκροή αίματος διαταράσσεται, με αποτέλεσμα την φλεβική συμφόρηση στα πυελικά αγγεία, οδηγώντας σε αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα.
• Αλλεργικές και αυτοάνοσες διεργασίες. Επειδή οι έγκυες γυναίκες έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι πιθανότερο να επηρεαστούν από αυτές τις συστηματικές διαδικασίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
• Ορμονικές αλλαγές. Η πεπτική διαδικασία υπό την επίδραση της προγεστερόνης (ορμόνη εγκυμοσύνης) γίνεται πιο αργή.
• Στρες. Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότερες μελλοντικές μητέρες είναι συναισθηματικά ασταθείς και η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί υπό την επίδραση του άγχους και άλλων ψυχολογικών παραγόντων.
• Παράλογη διατροφή.

Τι απειλεί;

Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει επικίνδυνο αποτέλεσμα όχι μόνο στο σώμα της μέλλουσας μητέρας αλλά και στο έμβρυο. Το γεγονός ότι τα προϊόντα διάσπασης των τροφίμων που παραμένουν στο σώμα, είναι τοξικά, απορροφώνται μέσω του εντερικού τοιχώματος, που επηρεάζουν την υγεία της μητέρας και του εμβρύου.

Λόγω της ακατάλληλης εντερικής μικροχλωρίδας, κληρονομικές νόσοι μπορεί να εμφανιστούν στο μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δεδομένου ότι υπάρχουν πόνοι και συνεχή σοβαρότητα κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας - αυτή η δυσφορία, η οποία πρέπει να υπομείνουν, η γυναίκα το στρες και το άγχος μπορεί να αρχίσει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη διαδικασία της εγκυμοσύνης.

Λόγω του γεγονότος ότι το υπερβολικό έντερο αρχίζει να ασκεί πίεση στη μήτρα, υπάρχει ένας ορισμένος κίνδυνος ότι ένας τέτοιος ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας. Έτσι, η δυσκοιλιότητα μπορεί να δημιουργήσει μια πραγματική απειλή πρόωρου τοκετού.

Πώς παρουσιάζεται η κολίτιδα στους ενήλικες και πώς αντιμετωπίζεται; Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα;

Επί του παρόντος, υπάρχουν φάρμακα που είναι αρκετά ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Τέτοια φάρμακα δεν εισέρχονται στο αίμα, δεν απορροφώνται και δεν έχουν παρενέργειες στο σώμα.

Όταν η δυσκοιλιότητα λειτουργεί καλά φάρμακα που βασίζονται σε bifidobacteria, βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα και βοηθούν τα τρόφιμα να πέφτουν καλύτερα. Χρησιμοποιήστε επίσης κεριά γλυκερίνης, καθώς μαλακώνουν τα περιεχόμενα του εντέρου και, έτσι, ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα.

Τα περισσότερα καθαρτικά άλατα απαγορεύονται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η εξαίρεση είναι τα φάρμακα που βασίζονται σε λατουλόζη (διφθαλικό, transipec, prelaks και άλλα). Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή, καθώς έχουν μόνο τοπικές επιδράσεις.

Για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό με άδειο στομάχι το πρωί, καθώς το κρύο συμβάλλει στην ομαλοποίηση των κόπρανα.

Πριν από την ώρα του ύπνου συνιστάται να πιείτε κεφίρ με μια κουταλιά ηλιέλαιου. Ένα μείγμα σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα βοηθά επίσης κατά της δυσκοιλιότητας. Συνθλίβονται και τρώγονται το πρωί σε ένα κουτάλι. Σε αυτό το μείγμα, μπορείτε να προσθέσετε καρύδι και μέλι.

Όταν η δυσκοιλιότητα είναι σημαντική για να παρατηρήσετε μια δίαιτα στην οποία το σώμα θα λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Τα τρόφιμα είναι σημαντικό να ληφθούν σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα. Πριν από τα γεύματα δεν πρέπει να υπάρχουν μεγάλα διαλείμματα (περισσότερο από 4 ώρες).

Όλα τα πιάτα θα πρέπει να ψηθούν, βρασμένα ή στον ατμό. Στη διατροφή πρέπει να είναι φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα, και κάθε μέρα. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε το ασπιδικό, ζελέ, ζελέ και διάφορα ζελέ. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα νερού την ημέρα.

Δεδομένου ότι η αιτία της δυσκοιλιότητας συχνά γίνεται έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περπατούν στον καθαρό αέρα καθημερινά και όχι λιγότερο από μισή ώρα. Για να βελτιώσετε την κατάσταση της υγείας και της εντερικής εργασίας, πρέπει επίσης να εκτελέσετε μια σειρά απλών ασκήσεων.

Τι να μην κάνετε;

Εάν μια γυναίκα πάσχει από δυσκοιλιότητα, συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή τρόφιμα όπως ρύζι, λευκό ψωμί, σιμιγδάλι και ξηροί καρποί. Επιπλέον, δεν πρέπει να τρώτε σκληρό τυρί, φράουλες, σταφίδες, όσπρια και πίνετε πολύ δυνατό τσάι.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα είναι κατηγορηματικά αντενδείκνυται κλύσματα, καθώς μπορεί να είναι η αιτία της συστολής της μήτρας. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα μόνο στην προγεννητική περίοδο, όταν ο κίνδυνος για τη γέννηση ενός πρόωρου μωρού έχει περάσει τελείως.

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, απαγορεύεται να παίρνετε φάρμακα όπως καθαρτικά και πετρελαϊκά, καθώς θα οδηγήσουν σε συστολές της μήτρας. Για τον ίδιο λόγο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση τέτοιων φυτών, όπως η senna, το ραβέντι, το hawser ή το buckthorn.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Όπως και με οποιαδήποτε άλλη ασθένεια, στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, η πρόληψη είναι η καλύτερη μέθοδος. Πρώτα απ 'όλα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να είναι πιο προσεκτικός στη διατροφή της. Είναι σημαντικό κάθε μέρα να τρώτε λαχανικά και φρούτα, καθώς και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Αξίζει να δοθεί περισσότερη προσοχή και καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Λόγω της εμφάνισης οίδημα, πολλές μελλοντικές μητέρες περιορίζονται στο νερό, το οποίο είναι απολύτως αδύνατο να γίνει. Είναι καλύτερα να αποκλείσετε αλμυρά τρόφιμα από τη διατροφή, καθώς προκαλούν κατακράτηση νερού στο σώμα, πράγμα που οδηγεί σε οίδημα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να κινηθεί όσο το δυνατόν, καθώς η πέψη επιβραδύνεται λόγω της χαμηλής σωματικής δραστηριότητας. Μην αγνοείτε τη βόλτα στον καθαρό αέρα - αυτό δεν είναι μόνο μια εξαιρετική πρόληψη της δυσκοιλιότητας, αλλά και ένας καλός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Έτσι, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα μάλλον συχνό φαινόμενο. Για να αποφύγετε την εμφάνισή του, συνιστάται να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να κινηθείτε περισσότερο. Η εμφανιζόμενη δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη τόσο για τη μελλοντική μητέρα όσο και για το παιδί της, επομένως είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρα μια τέτοια ασθένεια.

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ή Twitter.

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε σχετικά με αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο κοινωνικό σας δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στην πλακέτα στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη

Με ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένων των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα της μελλοντικής μητέρας. Η επίλυση του προβλήματος δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται, αλλά για αυτό πρέπει να γνωρίζετε τα ακριβή αίτια της εμφάνισής του, καθώς και να απαντάτε έγκαιρα στα πρώτα συμπτώματα.

Από πού προέρχεται η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η έγκαιρη ταυτοποίηση των αιτιών θα βοηθήσει στην αποτροπή της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αμέσως μετά την εμφάνιση του προβλήματος. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτοί οι ίδιοι λόγοι μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε διαφορετικές ημερομηνίες. Για παράδειγμα, κατά το πρώτο τρίμηνο, οι δυσκολίες πρόσβασης στη τουαλέτα μπορούν να προκαλέσουν:

• μια απότομη μείωση της φυσικής δραστηριότητας που συνδέεται με την ανάγκη για ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω του υψηλού κινδύνου έκτρωσης.
• αυξημένη συγκέντρωση προγεστερόνης στο σώμα, η οποία προκαλεί την ακουστική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη χαλαρώνει τους μυς των εντέρων, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολίες στην απέκκριση των περιττωμάτων.
• λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών και τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου και σιδήρου. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι πολύ χρήσιμα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά περιπλέκουν τη διαδικασία της μετακίνησης του εντέρου.

Από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης προστίθενται νέα στα παραπάνω προβλήματα. Συνδέονται κυρίως με εμβρυϊκή ανάπτυξη. Αυτό οδηγεί στην εκτόπιση των εσωτερικών οργάνων και την αύξηση της πίεσης πάνω τους. Ταυτόχρονα, όλα τα υπάρχοντα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τα έντερα επιπλέουν στην επιφάνεια. Εάν στην κανονική κατάσταση δεν μπορούν να εκδηλωθούν με κανέναν τρόπο, τότε υπό πίεση δημιουργούν σοβαρό πρόβλημα.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο είναι η έλλειψη νερού. Εάν εμφανιστεί έντονο οίδημα, το ποσό του είναι σοβαρά περιορισμένο, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στο πεπτικό σύστημα.

Η τοξίκωση, προκαλώντας μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, υπερκατανάλωση τροφής και μη συμμόρφωση με τη διατροφή, έχει επίσης αρνητικές συνέπειες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί η παθολογία, πρέπει να περιμένετε μέχρι το σώμα να συνηθίσει στις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικό στρες. Οι λόγοι είναι η αναδιάρθρωση του οργανισμού, ο φόβος για τη μελλοντική γέννηση και οποιαδήποτε προβλήματα στην οικογένεια. Ανεξάρτητα από το τι προκύπτουν αυτές οι εμπειρίες, είναι προτιμότερο να προστατεύεται η μέλλουσα μητέρα από αυτές, καθώς το άγχος επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Πλήρεις ηρεμία και θετικά συναισθήματα - αυτοί είναι οι κύριοι τρόποι προστασίας από οποιεσδήποτε ασθένειες.

Προβλήματα που προκαλεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αναγνωρίζοντας τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώιμα στάδια ή 2-3 τρίμηνα δεν είναι τόσο δύσκολη. Η εμφάνιση της νόσου υποδεικνύεται όχι μόνο από τα προβλήματα με τη μετάβαση στην τουαλέτα, αλλά και από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στην κοιλιά.
• μόνιμη ναυτία.
• μείωση της εργασιακής ικανότητας, επιδείνωση της διάθεσης, υποτονικότητα, απαθής στάση απέναντι σε όλα που συμβαίνουν.
• απώλεια της όρεξης. Με αυτό το σύμπτωμα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αγωνιστεί πρώτα, καθώς για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου θα πρέπει να τρώτε καλά.
• η εμφάνιση του πόνου στον πρωκτό, η εμφάνιση αρκετά οδυνηρών ρωγμών. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί ακριβώς εξαιτίας αυτών των προβλημάτων.

Επίσης συχνές είναι οι ψευδείς επιθυμίες να έχουμε μια κίνηση του εντέρου και ένα αίσθημα πληρότητας στα έντερα. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της εγκύου γυναίκας και μεταδίδονται στο αγέννητο μωρό, οπότε δεν πρέπει να τραβάτε με τη θεραπεία.

Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα: να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ο κύριος κανόνας δεν είναι η αυτο-φαρμακευτική αγωγή. Ορισμένα φάρμακα για τις μέλλουσες μητέρες γενικά απαγορεύονται, καθώς μπορούν να οδηγήσουν στις πιο απρόβλεπτες συνέπειες. Για παράδειγμα, φάρμακα όπως Senadexin ή άλλα δισκία που βασίζονται σε φύλλα Senna μπορούν να προκαλέσουν έκτρωση.

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ένα από τα ασφαλή φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω για να βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• σιρόπι Duphalac. Έχει πολύ λεπτή επίδραση στο σώμα, μαλακώνει τα κόπρανα και συμβάλλει στη μαλακή απομάκρυνσή τους από το σώμα. Η παρουσία πρεβιοτικών καθιστά δυνατή την ταυτόχρονη αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας, προκειμένου να εξαλειφθεί η εμφάνιση προβλημάτων στο μέλλον.
• Microlax Ένα άλλο ευαίσθητο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο χρησιμοποιείται για τους λεγόμενους μικροκυκλοφορείς. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η υψηλή ταχύτητα πρόσκρουσης. Το απαιτούμενο καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 10-12 λεπτά.
• Γλυκερινικά κεριά. Απολύτως ασφαλής θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία δίνει εξαιρετική επίδραση. Τα συστατικά του δεν διεισδύουν στο αίμα και δεν δημιουργούν κίνδυνο για την υγεία του μελλοντικού μωρού.

Παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη χρήση τους μπορεί να γίνει μόνο αφού συμβουλευτεί κάποιον γιατρό. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να επιλέξει ένα φάρμακο κατάλληλο για τα χαρακτηριστικά του σώματος.

Λαϊκές θεραπείες: χρησιμοποιήστε τα δώρα της φύσης

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε φυσικές συνταγές. Πολλοί από αυτούς μπορούν να κάνουν χωρίς φάρμακα και να ανακουφίσουν την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Για παράδειγμα, δίνουμε:

• αφέψημα του βρώμης, τα οποία αναμιγνύονται με ψιλοκομμένα τεύτλα και δαμάσκηνα.
• σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα. 100 γραμμάρια κάθε συστατικού πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται με μέλι. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τη νύχτα.
• βότανα που βασίζονται σε ηρεμιστικά. Θα βοηθήσουν εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από κράμπες.

Χωρίς φόβο, μπορείτε να πάρετε μια θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία χρησιμοποιείται από όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο - ζεστό νερό με μέλι. Μαλακώνει τα έντερα, δρα απαλά και απαλά, αλλά η επίδραση θα πρέπει να αναμένεται μόνο μετά από λίγες ώρες.

Μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: προληπτικές μέθοδοι

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτραπεί με επιτυχία εάν ληφθούν προληπτικά μέτρα. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι η δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες του σώματος, ώστε να εξασφαλίζεται η προστασία του από διάφορες ασθένειες.

Είναι καλύτερο να μεταβείτε σε κλασματική ισχύ. Δηλαδή, πάρτε φαγητό σε σχετικά μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα. Με αυτή την προσέγγιση, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει πολύ σπάνια και δεν έχει σοβαρές συνέπειες. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• • Είναι επιθυμητό να αφαιρεθεί εντελώς από τη διατροφή του καφέ και του ισχυρού μαύρου τσαγιού, των αρτοσκευασμάτων και του λευκού ψωμιού, των μπανανών, άλλων προϊόντων που "στερεώνουν" το στομάχι, οδηγούν στο σχηματισμό αερίων και προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • χωρίς λιπαρά και τηγανητά, πολύ αλμυρά και πικάντικα. Ωστόσο, η απαίτηση αυτή βοηθά στην πρόληψη όχι μόνο της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και πολλών άλλων ασθενειών.
  • όλα τα γεύματα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών πρέπει να τρώγονται το πρωί έτσι ώστε να μπορούν να αφομοιωθούν σωστά.
  • για δείπνο συνιστάται η χρήση κεφίρ ή άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και λαχανικών και φρούτων. Το υπόλοιπο είναι βαρύ φαγητό, το οποίο αφήνεται καλύτερα για το πρώτο μισό της ημέρας.
  • Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Ελάχιστο - ένα και μισό λίτρο ανά ημέρα. Το πρωί μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού, το οποίο εμποδίζει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το μενού μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια. Με πλήρη ή μερική απαγόρευση για έγκυο γυναίκα, τυχόν ζυμαρικά, λιπαρά κρέατα και τυχόν λίπη ζωικής προέλευσης, ρύζι και σιμιγδάλι. Επιπλέον, είναι πολύ ανεπιθύμητη η χρήση κονσερβών και κονσερβοποιημένων τροφίμων, τα οποία χρησιμοποιούν καρυκεύματα, μαρινάδες, προϊόντα σοκολάτας. Είναι δύσκολο να ακολουθήσετε μια τέτοια δίαιτα, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επίσης θα έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Για να μην δοκιμάσετε την πείνα διατηρώντας παράλληλα μια διατροφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ίνες που πωλούνται σε κάθε φαρμακείο. Συνιστούμε να το συνδυάσετε με κεφίρ ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα - αυτό σας επιτρέπει να κάνετε οποιοδήποτε σνακ πιο θρεπτικό και υγιεινό.

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Περπάτημα, κάμπινγκ ή χαλάρωση δίπλα στην πισίνα, ασκήσεις φωτός το πρωί και ασκήσεις βράδυ θα βελτιώσει την πέψη. Αλλά πριν από τους κανονικούς περιπάτους, δεν θα έβλαπτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του μελλοντικού μωρού. Μπορείτε να κάνετε μασάζ, αλλά να αποφύγετε έντονη πίεση στο στομάχι και τα έντερα. Η ακόλουθη γυμναστική βοηθά πολύ:

• ομαλή καταλήψεις. Σε μεταγενέστερες περιόδους είναι προτιμότερο να παραμείνει σε μια καρέκλα για να μειωθεί η επιβάρυνση του σώματος.
• ασκήσεις από την επιρρεπή θέση - "ποδήλατο" και "ψαλίδι"?
• ένταση και χαλάρωση του σφιγκτήρα.
• σηκώνει τη λεκάνη από τη θέση του ύπτια.

Κάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον 10 φορές.

Συνοψίζοντας, μπορείτε να απαριθμήσετε διάφορα βασικά προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• μια διατροφή που καταρτίζεται με τη συμμετοχή ειδικευμένου επαγγελματία.
• σωματική δραστηριότητα εντός των ορίων που καθορίζονται για τις έγκυες γυναίκες ·
• τακτική χρήση υγρών - απλό νερό, αφέψημα και κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ποτά φρούτων, τσάι βοτάνων,
• μόνο θετικά συναισθήματα. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει νευρικό στρες και κατάθλιψη, που προκύπτουν για διάφορους λόγους. Επομένως, είναι προτιμότερο να αποκλείσετε εκ των προτέρων τους λόγους αυτούς, εάν υπάρχει τέτοια ευκαιρία.

Οι αρνητικές επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είναι αδύνατον να αγνοηθεί απλώς το πρόβλημα σε καμία περίπτωση, αφού οι συνέπειές του μπορεί να είναι το πιο δυσάρεστο:

• επιδείνωση της γενικής κατάστασης, ναυτία, ημικρανία,
• δηλητηρίαση των περιττωματικών μαζών που εξαλείφονται αργά από το σώμα.
• προβλήματα της χοληδόχου κύστης.
• αυξάνοντας τον τόνο της μήτρας.
• φλεγμονή του ορθού και άλλων παθήσεων του εντέρου.
• επιδείνωση της επιδερμίδας. Ξεφλούδισμα του δέρματος, φαγούρα - αυτά δεν είναι πολύ ευχάριστα προβλήματα, η εμφάνιση των οποίων προκαλείται από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Επιπλέον, τα ιατρικά καθαρτικά που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρό κίνδυνο για άμβλωση, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην φέρουμε την κατάσταση στη χρήση τους. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε εκ των προτέρων μεθόδους προληπτικής και παραδοσιακής θεραπείας που δεν θα προκαλέσουν βλάβες στο μελλοντικό μωρό.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και μέθοδοι εξάλειψης

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερες από τις μισές μελλοντικές μητέρες έχουν βιώσει ποια δυσκοιλιότητα είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, ένα παρόμοιο πρόβλημα ονομάζεται ακόμη και ένας από τους συντρόφους της εγκυμοσύνης. Αλλά είναι πραγματικά; Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα, πώς να το αντιμετωπίσουμε και είναι δυνατόν να αποφύγουμε την εμφάνισή τους;

Τι είναι η δυσκοιλιότητα;

• Στην ιατρική, η δυσκοιλιότητα ονομάζεται πλήρης απουσία αφόδευσης για 2 ή περισσότερες ημέρες.
• Επιπλέον, υπάρχει η έννοια της λειτουργικής δυσκοιλιότητας. Σε αυτή την περίπτωση, η αποτοξίνωση είναι τακτική, αλλά ταυτόχρονα η γυναίκα ανησυχεί για την αίσθηση ότι δεν αδειάζει εντελώς το έντερο και τα περιττώματα είναι πολύ ξηρά και σκληρά.

Αυτό το πρόβλημα θεωρείται τόσο ευαίσθητο που πολλές γυναίκες απλά δεν τολμούν να πάνε στον γιατρό και ψάχνουν τρόπους για να το ξεφορτωθούν μόνοι τους. Και αυτό δεν είναι σωστό!

Η καθυστέρηση στην καρέκλα όχι μόνο δίνει στο μέλλον τη μαμά ενόχληση, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει τόσο την ίδια όσο και το μωρό. Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε αλλαγές στη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας, ως αποτέλεσμα της οποίας αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά παθογόνοι μικροοργανισμοί.

Οι αιτίες αυτών των παραβιάσεων μπορεί να είναι πολλές, και η εγκυμοσύνη γίνεται ένα είδος προκλητικού παράγοντα.

Τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα υποφέρει από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια και στο τέλος της.

Αιτίες δυσκοιλιότητας

Σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Κατά το πρώτο τρίμηνο, η αποτοξίνωση μπορεί να είναι μειωμένη:

1. Πρόωρη τοξικότητα. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα εμφανίζει διαρκώς επίπονη ναυτία και ακόμη και έμετο, που οδηγεί στην αφυδάτωση του σώματος (άρθρο με θέμα: Ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>). Ως αποτέλεσμα, οι μάζες των κοπράνων καθίστανται πολύ πυκνές και η παραγωγή τους είναι δύσκολη.
2. Προς το παρόν, πολλές ορμόνες προγεστερόνης παράγονται στο γυναικείο σώμα, το οποίο έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στους μύες της μήτρας, προστατεύοντάς το από αποβολή. Αλλά εκτός αυτού, χαλαρώνει τους μυς άλλων εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων. Εξαιτίας αυτού, η περισταλτική του είναι διαταραγμένη.
3. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να συνταγογραφήσουν ασβέστιο και σίδηρο. Και αυτοί, με τη σειρά τους, προκαλούν παραβίαση της αφόδευσης.
4. Εάν μια γυναίκα έχει διαγνωστεί με μια απειλητική αποβολή, συνιστάται συνήθως να τηρεί αυστηρά την ανάπαυση στο κρεβάτι. Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί λόγω ενός ανενεργού τρόπου ζωής.

Οι ακόλουθοι παράγοντες προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης:

• Το μωρό από αυτή τη στιγμή είναι ήδη αρκετά μεγάλωσε και αρχίζει να ασκεί πίεση στα όργανα και τα έντερα γύρω από τη μήτρα δεν αποτελεί εξαίρεση.
• Λόγω του αυξημένου βάρους και της μεγάλης κοιλίας, οι μέλλουσες μητέρες μετά από 35 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ήδη δύσκολο να κινηθούν. Η έλλειψη δραστηριότητας είναι το πρώτο βήμα προς τη δυσκοιλιότητα.
• Αυτή τη στιγμή, πολλοί ανησυχούν για το πρήξιμο. Επομένως, για να τους αποφύγει, μια γυναίκα περιορίζεται στον πόνο. Εξ ου και δυσκοιλιότητα. Διαβάστε περισσότερα για το οίδημα της εγκυμοσύνης >>>

Αλλά ανεξάρτητα από την αιτία αυτής της κατάστασης, η δυσκοιλιότητα πρέπει να καταπολεμηθεί. Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γρήγορα και με ασφάλεια;

Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα

Το φαρμακείο μπορεί να σας προσφέρει μια τεράστια ποικιλία εργαλείων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Ωστόσο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλοι από την μέλλουσα μητέρα. Εάν αρχίσετε να ενοχλείτε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε για να μην βλάψετε το μωρό;

Για αυτό αξίζει:

1. Κανονικοποιήστε τη διατροφή (για το πώς να το κάνετε αυτό, λέω στο βιβλίο Τα μυστικά της σωστής διατροφής της μελλοντικής μητέρας >>>)?
2. Χρησιμοποιήστε αποδεκτά φάρμακα.
3. Χρησιμοποιήστε κεριά για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Επωφεληθείτε από τα λαϊκά φάρμακα.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε αυτό που είναι απολύτως αδύνατο για τις έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας:

• Enemas. Παρά την τεράστια δημοτικότητα αυτής της μεθόδου, δεν μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και όλα αυτά επειδή μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας. Επομένως, αν και να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο, μόνο αμέσως πριν από τη γέννηση, όταν το μωρό θεωρείται ήδη πλήρους θητείας και είναι έτοιμο να γεννηθεί?
• Βαζελίνη ή καστορέλαιο για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έλαιο θα βάλει ένα πρόσθετο φορτίο στο γαστρεντερικό σωλήνα.
• Λαθαριστικά φάρμακα βασισμένα σε senna και rebarb;
• Τα κλασικά καθαρτικά (κυτταρίνη, Gutalax, αλάτι του Karlovy Vary κ.λπ.) απαγορεύονται επίσης. Η εξαίρεση είναι η σκόνη Fortrans.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε μια έγκυο γυναίκα με δυσκοιλιότητα;

1. Σιρόπι Duphalac. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και ομαλοποιεί τη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας (διαβάστε το: Duphalac κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>).
2. Γλυκερινικά κεριά από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό και ασφαλές, επομένως, συχνά συνταγογραφείται σε μελλοντικές μητέρες και νεογέννητα μωρά.
3. Microclisma Microlax. Το φάρμακο έχει τοπικό αποτέλεσμα και οδηγεί σε μετακίνηση εντέρων μέσα σε 15 λεπτά μετά τη χρήση του.

Μια καλή εναλλακτική λύση σε μη ασφαλή αυτή την περίοδο, τα φαρμακευτικά φάρμακα συχνά γίνονται λαϊκές θεραπείες. Αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο όταν είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν είστε αλλεργικοί στα συστατικά των προϊόντων αυτών. Για να απαλλαγείτε από την παραβίαση της αφόδευσης με εθνικές μεθόδους, βοηθήστε:

• Χυμός πατάτας. Για να γίνει αυτό, ο κονδύλος πατάτας πρέπει να κοπεί καλά και, με τη βοήθεια της γάζας, πιέστε το χυμό έξω από αυτό. Ο φρέσκος χυμός πρέπει να αναμειγνύεται με βραστό, ψυχρό νερό σε ίσες ποσότητες. Πάρτε το λίγο πριν από τα γεύματα για ¼ φλιτζάνι?
• Λουλούδι ζωμό. Για να το παρασκευάσετε, 1 κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται με 1 λίτρο βραστό νερό και βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά. Αφού το αφέψημα ψυχθεί και εγχυθεί, πρέπει να αποστραγγιστεί. Πάρτε αυτό το εργαλείο δύο φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.
• Χυμός, πιέζεται από τα μούρα της τέφρας του βουνού. Αναμιγνύεται με ζάχαρη και πίνει ένα τρίτο ποτήρι το πρωί, με άδειο στομάχι και πριν τον ύπνο.
• Ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων. Για να προετοιμάσετε αυτό το νόστιμο και ταυτόχρονα αποτελεσματικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, πάρτε 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και δαμάσκηνα, κόψτε τα και ανακατέψτε με 3-4 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε μερικά κουταλιές πριν το βραδινό ύπνο, πλύνετε με ζεστό νερό.

Εάν η δυσκοιλιότητα είναι σπαστική στη φύση, τότε τα ηρεμιστικά φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψή του.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα - είναι δυνατόν να έχετε μια προσαρμογή με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό δεν μπορεί να γίνει επειδή αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση και αυτό μπορεί να συνεπάγεται συστολή των μαστών της μήτρας, αποκοπή του πλακούντα και ακόμη και άμβλωση.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, είναι σημαντικό να ασχοληθείτε με την πρόληψη. Αποτελείται από:

1. Κλασματική διατροφή. Υπάρχουν καλύτερα συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
2. Διασφάλιση της σωστής διατροφής με αρκετές βιταμίνες, θρεπτικές ουσίες και φυτικές ίνες.
3. Καθημερινή χρήση φυτικών ελαίων, φρέσκων και αποξηραμένων φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων.
4. Πλήρης αποκλεισμός από τη διατροφή των τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό αερίου στο έντερο και να έχουν ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης.
5. Η σωστή διανομή των προϊόντων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί, θα πρέπει να προτιμούνται οι πρωτεΐνες και το βράδυ να αφήνουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση.
6. Συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Σε μια μέρα, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να πίνουν 1,5 λίτρα υγρού (μη ανθρακούχο νερό, τσάι βοτάνων, κομπόστες ξηρών καρπών, φρέσκα χυμοί).
7. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε πρέπει να περπατάτε καθημερινά, να κάνετε γυμναστική και να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Διαβάστε περισσότερα για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο βιβλίο "Τα μυστικά της σωστής διατροφής για τη μελλοντική μητέρα", η σύνδεση με την οποία ήταν υψηλότερη.

Αλλά εάν η δυσκοιλιότητα εξακολουθεί να αισθάνεται, τότε μην είστε ντροπαλός, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μαζί με τον, να καθορίσετε την αιτία της παραβίασης της αφόδευσης και να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτό με απαλές μεθόδους.