Η φαρμακευτική αγωγή των αιμορροΐδων δεν θα είναι αποτελεσματική χωρίς αυστηρή τήρηση της διατροφής. Η σωστή διατροφή με την ασθένεια συμβάλλει στη μείωση της ροής του αίματος στο περίνεο, εξομαλύνει τα κόπρανα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
Στην περίπτωση των αιμορροΐδων, συνοδευόμενη από δυσκοιλιότητα, η δίαιτα πρέπει να ομαλοποιήσει το σκαμνί και να προωθήσει μια ανώδυνη διαδικασία απολέπισης για τον ασθενή. Τα απαγορευμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό αερίων και ζύμωση στα έντερα. Από αυτές τις σκέψεις, συνιστάται να αποκλειστεί εντελώς από τη δίαιτα:
Η διάρροια με αιμορροΐδες είναι πολύ επικίνδυνη - λόγω της χαλάρωσης των αιμορροΐδων αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων. Η διόρθωση της διατροφής βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας του πεπτικού συστήματος, επιβραδύνει τη διαδικασία της αφόδευσης. Ο ασθενής θα πρέπει να καταναλώνει μια μεγάλη ποσότητα συμποσίων υγρού νερού ή ξηρού καρπού για να βοηθήσει τα έντερα να καθαριστούν. Πρέπει να αρνηθεί:
Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες, καθώς και μετά από θεραπεία μιας ασθένειας ή χειρουργικής επέμβασης, διαδραματίζει βασικό ρόλο στην εξασφάλιση ότι η ύπουλη ασθένεια δεν επιστρέφει ποτέ. Οι αιμορροΐδες είναι ένα πρόβλημα που είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους από πρώτο χέρι, επειδή η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της νόσου καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ατόμων:
Όπως γνωρίζετε, στο ανθρώπινο σώμα κάθε όργανο περιβάλλεται από ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων. Το ορθό δεν αποτελεί εξαίρεση, στο υποβλεννοειδές του στρώμα βρίσκεται το επιφανειακό φλεβικό πλέγμα. Αν μειωθεί ο τόνος των φλεβών, αργά ή γρήγορα θα τεντώσουν και θα υπερτροφίσουν. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολλοί απλά δεν δίνουν προσοχή στα πρώτα σημάδια της νόσου. Μια ελαφριά φλεγμονή, κνησμός, αίσθημα καύσου στην περιοχή των διαταγμένων φλεβών μπορεί να περάσει απαρατήρητη έως ότου οι αιμορροΐδες είναι οξείς: πόνος, αιμορραγία και απώλεια κόμβων.
Η τάση για εμφάνιση κιρσών στα εντερικά αγγεία μπορεί να είναι συγγενή, λόγω της ανεπάρκειας του φλεβικού συστήματος. Αλλά πιο συχνά, η στάση του αίματος στις φλέβες που βρίσκονται στο ορθό είναι αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής, αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης και χρόνιας δυσκοιλιότητας. Η παραβίαση της εκροής αίματος οδηγεί σε υπερχείλιση σπηλαιωδών σωμάτων στο εντερικό τοίχωμα, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται σταδιακά αιμορροΐδες. Με την παρουσία τραυματικών και ερεθιστικών παραγόντων, οι κόμβοι φλεγμονώνονται, αιμορραγούν και μπορούν ακόμη και να πέσουν έξω από τον πρωκτό.
Η ανάπτυξη των αιμορροΐδων, η πορεία και οι υποτροπές τους συχνά εξαρτώνται άμεσα από τη διατροφή του ασθενούς. Η σχέση αυτής της νόσου με τη δυσκοιλιότητα έχει αποδειχθεί από καιρό: όταν καθυστερεί το κόπρανο, οι μάζες των κοπράνων δημιουργούν πίεση στα εντερικά τοιχώματα, βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν την ανάπτυξη των φλεβικών κόμβων κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης. Κατά κανόνα, κατά τον καθορισμό της σωστής διατροφής, το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιλύεται και με αυτό επίσης σταματά η εξέλιξη των αιμορροΐδων.
Η αντίθετη κατάσταση - τακτική διάρροια, συμβάλλουν επίσης στη φλεγμονή των διευρυμένων κόμβων του ορθού. Η συχνή διάρροια μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία δυσβολικώσεως, την ανάπτυξη παθογόνου χλωρίδας στο έντερο, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπρόσθετη μόλυνση των τεντωμένων φλεβικών τμημάτων. Επιπλέον, η διάρροια ερεθίζει την περιπρωκτική περιοχή, η οποία είναι ένας άμεσος τρόπος για το σχηματισμό των ορθικών ρωγμών.
Ένας άλλος παράγοντας - το ίδιο το φαγητό μπορεί να ερεθίσει τα έντερα. Ορισμένα προϊόντα προκαλούν ενεργή ροή αίματος στα αγγεία: μπαχαρικά, κονσερβοποιημένα και μπισκότα, καπνιστά κρέατα, αλκοόλ. Εάν τα φλεβικά τοιχώματα είναι αδύναμα, δεν μπορούν να αντέξουν την αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Έτσι, η προσήλωση σε μια δίαιτα για αιμορροΐδες θα πρέπει να κατευθύνεται στη λύση των τριών βασικών καθηκόντων:
Πριν προχωρήσετε στη σύνταξη του μενού διατροφής, ο ασθενής πρέπει να αναπτύξει διατροφικές συνήθειες που θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστούν οι εκδηλώσεις χρόνιων αιμορροΐδων και να ελαχιστοποιηθούν οι παροξυσμοί του.
Πρώτον, η διατροφή είναι σημαντική. Το πρότυπο σχήμα "πρωινό - μεσημεριανό - δείπνο" δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από αιμορροΐδες. Πρέπει να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες και, κατά προτίμηση, περίπου την ίδια ώρα. Αυτή η λειτουργία καθιερώνει ένα καθαρό ρυθμό της γαστρεντερικής οδού: το σώμα συνηθίζει να λαμβάνει τροφή, να το αφομοιώνει και να το εμφανίζει σε μια ορισμένη συχνότητα. Διαταραχές στον ρυθμό της διατροφής είναι μία από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας.
Δεύτερον, η διαδικασία της κατανάλωσης τροφής θα πρέπει επίσης να δημιουργήσει συνθήκες φυσιολογικής πέψης. Το μάσημα στο τρέξιμο, το ξηρό γεύμα, η γρήγορη «κατάποση» συμβάλλουν στις παραβιάσεις του μηχανισμού της πέψης και προκαλούν δυσκοιλιότητα. Αιμορροΐδες - ένας λόγος για να μάθετε πώς να τρώτε. Είναι απαραίτητο να μαζέψετε καλά την τροφή για να την προετοιμάσετε για τη διάσπαση του πεπτικού σωλήνα, συνιστάται να προετοιμάσετε πιάτα με υγρή σύσταση και να προτιμήσετε το ζεστό φαγητό - είναι πολύ κρύο και ζεστό βλάπτει τις βλεννογόνες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Τρίτον, η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται πρέπει να επαρκεί για να σχηματιστεί μια κανονική ποσότητα κοπράνων. Αυτό πρέπει να εξασφαλίζεται όχι με αύξηση των μερίδων, αλλά με την εισαγωγή προϊόντων που περιέχουν ίνες στη διατροφή. Αυτά είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά, οι ίνες των οποίων δεν πέπτονται, διογκώνονται παρουσία νερού, απορροφούν τα προϊόντα αποσύνθεσης και τα απομακρύνουν από το σώμα. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι σε μερικούς ανθρώπους οι ιδιαιτερότητες της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα δεν επιτρέπουν την κατανάλωση πολλών φυτικών τροφών - το ενζυματικό τους σύστημα δεν αντιμετωπίζει τέτοια τρόφιμα: η ζύμωση, η φούσκωμα, η μετεωρισμός αρχίζει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να προσθέσετε ίνες με τη μορφή πρόσθετων τροφίμων: πίτουρο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη κλπ. Το ποσοστό ίνας για ενήλικες είναι 38 γραμμάρια την ημέρα για τους άνδρες και 25 για τις γυναίκες - αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη λήψη συμπληρωμάτων.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που πρέπει να απουσιάζουν εντελώς στο τραπέζι ενός ασθενούς με αιμορροΐδες. Αυτό ισχύει κυρίως για οποιεσδήποτε πικάντικες τροφές, τουρσιά, μαρινάδες και καπνιστά κρέατα, λιπαρά κρέατα, τηγανητά τρόφιμα, πλούσιους ζωμούς και ανθρακούχα ποτά. Κατ 'αρχήν, τα τρόφιμα αυτά πρέπει να "απαγορεύονται" για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους και να προσέχουν τον αριθμό. Από καιρό σε καιρό, ένα υγιές άτομο δεν απαγορεύεται να σπάσει τη διατροφή με κάποιο είδος «βλαπτικότητας», αλλά για έναν ασθενή με πρόβλημα ορθού, μια τέτοια ελευθερία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των αιμορροΐδων. Συνιστάται να αποκλείσετε από τα "συνήθη" προϊόντα ή, τουλάχιστον, να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο:
Η ιδέα είναι να διατηρείται συνεχώς η διατροφή, καθώς η τάση για αιμορροΐδες δεν εξαφανίζεται οπουδήποτε και, κατά κανόνα, η ασθένεια γίνεται χρόνια. Συνήθως ένας άνθρωπος σκέφτεται την ανάγκη να αλλάξει τη διατροφή του όταν τα σημάδια της νόσου είναι ήδη προφανή. Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε κάποια στιγμή, και στο πρώτο στάδιο, ο ασθενής πρέπει να απαλλαγεί από τη δυσκολία στο σκαμπό και να καθαρίσει τα έντερα.
Προειδοποιείτε αμέσως ότι με αιμορροΐδες, ιδιαίτερα οξείες, κλύσματα αντενδείκνυνται - κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να βλάψετε τον φλεβικό κόμβο και να λάβετε αιμορραγία. Τα καθαρτικά που προκαλούν αυξημένη περισταλτικότητα δεν συνιστώνται: η ταχεία εκκένωση των εντερικών περιεχομένων είναι τραυματική για τις κιρσούς. Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα.
Τα παρακάτω μέτρα βοηθούν στην αποσκλήρυνση των μαζών των κοπράνων και βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από αυτά.
Όπως έχουμε πει, η διατροφή του ασθενούς με αιμορροΐδες πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα που προωθούν τακτικές και εύκολες κινήσεις του εντέρου και βοηθούν στην ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων. Έτσι, απαριθμήστε τα κύρια σημεία:
1. Η ίνα, ως φυσικό προσροφητικό και "πληρωτικό" του εντέρου, είναι το κύριο στοιχείο στη διατροφή του ασθενούς. Οι κύριες πηγές ινών: ακατέργαστα φρούτα, λαχανικά (μπρόκολο, σέλινο, λάχανο διαφόρων ειδών), δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης), πίτουρα. Μην ξεκινήσετε αμέσως να τρώτε κιλά λαχανικών. Αύξηση της ποσότητας των ινών στο μενού πρέπει να είναι σταδιακά, προσεκτικά παρακολούθηση της αντίδρασης του σώματος. Εάν τα έντερα αρχίσουν να διαμαρτύρονται ενεργά με πρήξιμο και ξεφλούδισμα, ο ρυθμός των ινών μπορεί να επιτευχθεί με πίτουρο: προσθέστε τους στο πρωινό κουάκερ, φάτε ένα πίτουρο πίτουρου με βούτυρο αντί για σαλάτα λάχανο.
2. Το υγρό είναι ένα άλλο αναπόσπαστο κομμάτι της «αντιαιμορραγικής» δίαιτας. Θυμηθείτε ότι η ίνα "λειτουργεί" μόνο εάν υπάρχει αρκετό νερό, διαφορετικά μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και θα έχετε σοβαρή δυσκοιλιότητα. Ο ρυθμός του υγρού για έναν ενήλικα - 6 - 8 ποτήρια ανά ημέρα. Πώς και πότε να πίνετε νερό; Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ένα ποτήρι που καταναλώνεται το πρωί έχει ένα διεγερτικό αποτέλεσμα στην εντερική κινητικότητα και βοηθά στην αποσκλήρυνση των κοπράνων. Στην πραγματικότητα, το κρύο νερό με άδειο στομάχι δίνει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φροντίστε να πάρετε μερικές γουλιές καθαρού νερού, ακόμα και αν δεν υπάρχει αίσθημα δίψας. Όσον αφορά τον συνδυασμό πόσης με τα γεύματα, εδώ είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους κανόνες:
Μην ξεχνάτε το υγρό στη σύνθεση των πιάτων. Είναι πολύ ανεπιθύμητο να τρώνε ξηρά, στερεά τρόφιμα. Πρέπει να προτιμούνται οι σούπες, οι υγρές χυλός.
3. Όταν μιλάμε για την ανάγκη για πενταπλάσια διατροφή για ασθενείς με αιμορροΐδες, αυτό δεν σημαίνει ότι και 5 φορές πρέπει να γεμίσετε το στομάχι με τα τρόφιμα. Τα πλήρη γεύματα είναι πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, και μεταξύ τους - ελαφριά σνακ. Για αυτό ταιριάζει ένα μήλο ή καρότο, μπανάνα, μπαρ από μούσλι? σάντουιτς από κουλούρι ολικής αλέσεως, μαρούλι και στήθος κοτόπουλου. σαλάτα λαχανικών, ένα ποτήρι κεφίρ ή ryazhenka. Ένα υγιεινό σνακ θα πρέπει πάντα να είναι σε ετοιμότητα για να αποφύγετε τον πειρασμό να αγοράσετε ένα μπαρ σοκολάτας ή χάμπουργκερ.
Για να μην «ενοχλεί» τις αιμορροΐδες, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί διατροφή συνεχώς. Έτσι μπορείτε να κρατήσετε την ασθένεια σε κατάσταση ύφεσης και να αισθανθείτε υγιής. Μετά από όλα, η επιδείνωση των αιμορροΐδων όχι μόνο φέρνει σωματική ταλαιπωρία, είναι ακόμα επικίνδυνη αιμορραγία, η οποία δεν είναι τόσο εύκολο να σταματήσει.
Οι οξείες αιμορροΐδες χαρακτηρίζονται από φλεγμονή στην περιοχή των κιρσών των ορθών ή της θρόμβωσης των αιμορροΐδων. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιφανειακές προσκρούσεις μπορεί να αιμορραγούν, και οι εσωτερικοί κόμβοι - να πέσουν έξω από τον πρωκτό και πρέζα. Με τέτοια προβλήματα, η δίαιτα πρέπει να είναι ιδιαίτερα αυστηρή, δηλαδή να εξαλείφει εντελώς τα «προκλητικά» προϊόντα - ενισχύοντας τη ροή του αίματος, ερεθίζοντας τα εντερικά τοιχώματα και αυξάνοντας την περισταλτικότητα, σταθεροποιώντας και εξασθενίζοντας έντονα το σκαμνί.
Κατά τη διάρκεια των οξέων αιμορροΐδων, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια είναι εξίσου επιβλαβείς. Τα σκληρά κόπρανα βλάπτουν τους βλεννώδεις και διευρυμένους κόμβους, προκαλούν φλεγμονή, την εμφάνιση απώλειας αίματος. Πολύ συχνές κινήσεις υγρού εντέρου ερεθίζουν ολόκληρη την περιοχή του πρωκτού και επιδεινώνουν τις εκδηλώσεις οξείας ασθένειας. Εάν δεν ρυθμίσετε τη βέλτιστη συχνότητα κοπράνων (1-2 φορές την ημέρα, μέγιστη ημερησίως), η ανάκτηση μπορεί να καθυστερήσει και η πιθανότητα επιπλοκών θα αυξηθεί.
Η διόρθωση της διατροφής κατά την έξαρση των αιμορροΐδων εξαρτάται από τη φύση των παραβιάσεων της καρέκλας. Εάν υπάρχει μια τάση για δυσκοιλιότητα, είναι σημαντικό:
Εάν η παροξυσία συνοδεύεται από διάρροια, πρέπει να σταματήσει, αλλά ταυτόχρονα να αποφευχθεί η υπερβολική στερέωση της καρέκλας:
Φυσικά, και στις δύο περιπτώσεις της ασθένειας, απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση αλκοόλ, οποιουδήποτε κονσερβοποιημένου φαγητού, τουρσιά και άλλα προϊόντα από τη "μαύρη λίστα".
Οι οξείες αιμορροΐδες, που συνοδεύονται από αιμορραγία και νέκρωση ιστών των διαστολικών αγγείων, συχνά καταλήγουν στο χειρουργικό τραπέζι. Οι αιμορροΐδες και οι κατεστραμμένες περιοχές των αγγειακών τοιχωμάτων αφαιρούνται χειρουργικά. Η λειτουργία με προγραμματισμένο τρόπο ενδείκνυται για άτομα με σοβαρή ασθένεια, με συχνές και επώδυνες υποτροπές, όταν τα προληπτικά μέτρα και η συντηρητική θεραπεία των αιμορροΐδων είναι πρακτικά αδύναμα.
Η μετεγχειρητική διατροφή συνίσταται στην προστασία των εντέρων του ασθενούς από το φορτίο τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση. Έτσι, την πρώτη μέρα η καρέκλα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη, οπότε ο ασθενής δίνεται μόνο για να πιει. Στη δεύτερη μετεγχειρητική ημέρα, μπορείτε να αρχίσετε σιγά-σιγά να εισάγετε τροφή, συχνά (μέχρι 6 φορές την ημέρα) και σε πολύ μικρές μερίδες:
Αυτή η δίαιτα διαρκεί μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε μαλακά ατμιστικά λαχανικά. άπαχο ψάρι και κρέας, ατμισμένο (ή επίσης στιφάδο), ψημένα μήλα.
Για ένα ολόκληρο μήνα είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε τα τρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό και ερεθιστικά έντερα:
Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το μενού είναι ισορροπημένο σε υδατάνθρακες - πρωτεΐνες - λίπη, αφού όλα τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να απορροφηθούν πλήρως. Η διατροφή παραμένει συχνή και κλασματική, η μέθοδος μαγειρέματος - στον ατμό, το βράσιμο, το βρασμό.
Η μετεγχειρητική περίοδος διαρκεί περίπου ένα μήνα. Όλη αυτή τη φορά, σωστή διατροφή - η βάση της αποκατάστασης του εντέρου μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η ροή του αίματος στη λεκάνη, ο ερεθισμός των εντερικών τοιχωμάτων με επιβλαβείς ουσίες από τα τρόφιμα, η φούσκωμα και η κατακράτηση των κοπράνων, καθώς και η σχετική αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως λοίμωξη από ουλές, ρήξη ραφών και αιμορραγία. Ακριβώς τέτοιες συνέπειες είναι η αδιάκριτη διατροφή και η χρήση απαγορευμένων τροφών μετά την αποκοπή των αιμορροΐδων.
Ωστόσο, με το τέλος της περιόδου αποκατάστασης, η δίαιτα δεν πρέπει να σταματήσει. Κανένας γιατρός δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι οι αφαιρούμενες αιμορροΐδες δεν θα επιστρέψουν ποτέ αν συνεχίσετε να οδηγείτε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής και κάπως να φάτε.
Οι βασικές αρχές της διατροφής πρέπει να παραμείνουν:
Φυσικά, μια διατροφή για την πρόληψη των αιμορροΐδων είναι απαραίτητη. Για να διατηρηθεί το έντερο σε καλή κατάσταση, η καλή σωματική άσκηση, που δεν σχετίζεται με την άρση βαρών και την υπερβολική ένταση του κοιλιακού τοιχώματος, βοηθάει. Μην ξεχάσετε να επισκέπτεστε τον proctologist τακτικά και να ακολουθείτε τις συστάσεις του για την πρόληψη της νόσου.
Αιμορροΐδες είναι μια εντερική ασθένεια που σχετίζεται με την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στις αιμορροϊδικές φλέβες. Αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να δώσει σε ένα άτομο πολλές δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά αν γνωρίζετε πώς να τρώτε σωστά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, μπορείτε να αποφύγετε την έξαρση και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις που μπορούν να καταναλωθούν με αιμορροΐδες, ποιες τροφές θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, ποιες μορφές σωματικής δραστηριότητας συμβάλλουν στην ανάκαμψη και που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.
Για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες ή να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, πρέπει να τρώτε σωστά. Η ισορροπημένη διατροφή παίζει έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στις φάσεις των παροξυσμών, αλλά ακόμα και αν ακολουθήσετε τη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, δεν θα χρειαστεί να παραιτηθείτε από πολλά τρόφιμα. Επιλέγοντας μια δίαιτα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, είναι απαραίτητο να θέσουμε καθήκοντα όπως η σταθεροποίηση της γαστρεντερικής οδού (γαστρεντερική οδός) και η πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία και ρωγμές, μπορείτε να βρείτε στο άρθρο του ειδικού προκτολόγου μας.
Περίπου 10 αρχές της σωστής διατροφής για τις αιμορροΐδες και τα χαρακτηριστικά της προετοιμασίας της δίαιτας λένε σε έναν ειδικευμένο κολωροκτολόγο.
Προκειμένου να εξομαλυνθεί η συστολή του εντέρου, αρκεί να ακολουθήσουμε μερικούς απλούς κανόνες.
Στην περίπτωση μιας τέτοιας δυσάρεστης νόσου όπως οι αιμορροΐδες, τα τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται από το μενού, συμβάλλοντας στην επέκταση του φλεβικού δικτύου και επηρεάζοντας την κυκλοφορία του αίματος. Τα προϊόντα που προκαλούν σχηματισμό αερίου είναι επίσης στον κατάλογο απαγορευμένων, μαζί με στυπτικό.
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και μπαχαρικά - επιβραδύνουν την κινητικότητα. Μια μεγάλη ποσότητα αλατιού μπορεί να κάνει το αίμα περισσότερο ιξώδες, με αποτέλεσμα να σταματά στα αιμοφόρα αγγεία, σχηματίζουν θρόμβους αίματος και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της νόσου.
Όταν οι αιμορροΐδες χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή, αποκλείοντας την πιθανή διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
Το φαγητό πρέπει να περιέχει βιταμίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην περισταλτικότητα.
Απαιτεί επίσης τη χρήση προϊόντων που περιέχουν σίδηρο, τα οποία θα αποτρέψουν την αναιμία κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας, τα οποία συχνά συνοδεύουν αιμορροΐδες.
Προϊόντα που επιτρέπεται να χρησιμοποιούν:
Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά με μια δίαιτα δυσκοιλιότητα για αιμορροΐδες, μπορείτε να μάθετε διαβάζοντας το άρθρο του ειδικού προκτολόγου μας.
5 εύκολοι και αρκετά αποτελεσματικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη στεφάνη με αιμορροΐδες για να διευκολύνετε το κράτος παρουσιάζονται στο υλικό του συγγραφέα μας.
Σχετικά με το εάν μπορείτε να φάτε σπόρους για αιμορροΐδες και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λιχουδιά, λέει ένας ειδικευμένος γιατρός.
Στις εγκύους, η ροή του αίματος προς τα πυελικά όργανα ενισχύεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι η κυρία σε θέση πρέπει να εγκαταλείψει ορισμένα συνηθισμένα προϊόντα που συμβάλλουν στον σχηματισμό αερίων και στη δυσκοιλιότητα. Επίσης απαγορεύεται κατά τη μεταφορά ενός παιδιού θα είναι προϊόντα που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος. Βασικά, η δίαιτα για μια έγκυο γυναίκα συμπίπτει με τη διατροφή του ασθενούς με αιμορροΐδες.
Κατά τη διάρκεια της διαμονής του παιδιού, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση:
Εκτός από τα προϊόντα των οποίων η χρήση πρέπει να είναι περιορισμένη, απαγορεύεται. Αυτά περιλαμβάνουν:
Όταν οι αιμορροΐδες γίνονται πιο οξείες, ο στόχος της δίαιτας είναι να μαλακώσει τη μάζα των κοπράνων και να ομαλοποιήσει την κατάσταση του ασθενούς, οπότε είναι καλύτερα να αποφύγετε το φαγητό την πρώτη ημέρα, αντικαθιστώντας το με άφθονο υγρό πρόσληψη. Τη δεύτερη ημέρα, μπορείτε να φάτε μικρές μερίδες κουάκερ, βρασμένες στο νερό χωρίς να προσθέσετε λάδι, καθώς και σούπες λαχανικών. Μετά από τρεις μέρες στο μενού, μπορείτε να εισάγετε μικρές μερίδες φρέσκων φρούτων και λαχανικών και στη συνέχεια άπαχο κρέας και ψάρι.
Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου, αξίζει να τηρηθεί η λεγόμενη διατροφή χωρίς πλάκες, κατά την οποία το σκαμνί του ασθενούς καθυστερείται για αρκετές ημέρες, προκειμένου να αποφευχθεί η μηχανική επίδραση στη φλεγμονή. Σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, πρέπει να ακολουθήσετε τον πίνακα διατροφής 3 από τον Pevzner.
Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει τα λαχανικά και το κουάκερ που ψήνεται στο νερό, χωρίς να προσθέτει λάδι. Το άπαχο κρέας και τα ψάρια επιτρέπεται να τρώνε μόνο δύο φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, τα είδη ζαχαροπλαστικής, τα αρτοσκευάσματα, οι τηγανίτες και τα προϊόντα που περιέχουν πολλές ίνες απαγορεύονται αυστηρά.
Μην ξεχνάτε την έντονη κατανάλωση αλκοόλ, κατά την οξεία φάση των αιμορροΐδων πρέπει να πίνετε άφθονο νερό χωρίς φυσικό αέριο, μη ζαχαρούχο πράσινο τσάι και χυμό λαχανικών χωρίς πολτό, ζάχαρη και συντηρητικά.
Μερικοί ασθενείς πιστεύουν ότι η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της ασθένειας απομακρύνει από το σώμα τις δυνάμεις που θα μπορούσαν να αποσταλούν για αποκατάσταση. Στην περίπτωση των αιμορροΐδων, η ελαφριά σωματική άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας. Η ανάγκη για θεραπευτική γυμναστική για αιμορροΐδες δεν συνεπάγεται καμία τιτανική προσπάθεια και εξάντληση της εργασίας.
Ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει να ασκεί ασκήσεις στις οποίες εμπλέκονται οι κοιλιακοί μύες, καθώς και από καταλήψεις. Η ταλάντευση των ποδιών σας πρέπει να γίνεται με προσοχή και χωρίς οξύτητα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τις ασκήσεις που απαιτούν να κρατάτε την αναπνοή σας εντελώς. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, θα πρέπει να αυξήσετε αργά το φορτίο, σε περίπτωση παραμικρότητας, η εκπαίδευση πρέπει να σταματήσει. Πριν από την προπόνηση είναι σημαντικό να κάνετε προθέρμανση των μυών.
Οι ασθενείς με αιμορροΐδες απαγορεύονται να κάνουν τα εξής:
Προκειμένου οι αιμορροΐδες να θυμούνται όσο το δυνατόν σπανιότερα, αρκεί να επιμείνουμε σε μια σειρά απλών συστάσεων. Κατά τη διάρκεια της νόσου, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας. Πλύνετε την περιοχή της ανάγκης του πρωκτού 6-7 φορές την ημέρα. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με εγχύσεις και αφέψημα βότανα. Κατά την ώρα του ύπνου και μετά από ξυπνήστε, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε με ένα αδύναμο διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου. Για να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος, πρέπει να κάνετε σύντομες περιπάτους με τα πόδια και να κάνετε πρωινές ασκήσεις. Πολλοί ειδικοί σημείωσαν τη θετική επίδραση της γιόγκα στη θεραπεία των αιμορροΐδων, αλλά πριν προχωρήσετε σε τέτοιες ασκήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ακόμη και μια τέτοια δυσάρεστη και ενοχλητική ασθένεια, όπως οι αιμορροΐδες, δεν μπορεί μόνο να θεραπευθεί αλλά και να αποφευχθεί. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους κανόνες της διατροφής και των συστάσεων του γιατρού. Δεδομένου ότι η θεραπεία των αιμορροΐδων είναι περίπλοκη, πρέπει να τρώτε σωστά, μην τρώτε ό, τι δεν μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες, περιορίστε τη σωματική άσκηση.
Κατά τα πρώτα συμπτώματα των αιμορροΐδων δεν χρειάζεται να ψάχνετε για μεθόδους θεραπείας στο Διαδίκτυο, με φίλους, και ακόμη περισσότερο, θεραπευτές και θεραπευτές θα πρέπει να αποφεύγονται. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει να ξεχάσουμε την ασθένεια και να απολαύσουμε τη ζωή στο έπακρο.
Για να αντιμετωπίσει μια τόσο λεπτή ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες, χωρίς δίαιτα είναι σχεδόν αδύνατο. Η σωστά προετοιμασμένη τροφή δεν παρέχει μόνο σε ένα άτομο όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά βοηθά στην εξάλειψη του πόνου και της δυσφορίας στις αιμορροΐδες.
Οι κύριοι στόχοι της διατροφής για αιμορροΐδες με και χωρίς αιμοληψία είναι οι εξής:
Η δίαιτα για αιμορροΐδες με αιμορραγία πρέπει να είναι τρευμένη γαστρεντερική οδός και ισορροπημένη. Ένας έμπειρος διατροφολόγος κατά την προετοιμασία του μενού λαμβάνει αναγκαστικά υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς: ηλικία, φύλο, βαθμό παραμέλησης της νόσου, υπάρχουσες χρόνιες παθολογίες, τάση για δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διαταραχές του στομάχου κ.λπ.
Οι βασικές αρχές της διατροφής:
Γρήγορη μετάβαση στη σελίδα
Η διατροφή στις οξείες αιμορροΐδες είναι διαφορετική από τη δίαιτα των ασθενών σε ύφεση. Στην περίοδο της επιδείνωσης απαιτείται συμμόρφωση με δίαιτα χωρίς σκωρία, στερέωση του εντέρου και διακοπή του σκαμνιού. Αυτό εμποδίζει τον επιπλέον ερεθισμό των αιμορροΐδων.
Το ποτό ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι άφθονο.
Με βάση τις παραπάνω επιλογές φαγητού, αν είναι επιθυμητό, όλοι μπορούν να δημιουργήσουν ένα μενού για την εβδομάδα. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης ορισμένων προϊόντων, ζητήστε συμβουλές από το γιατρό σας ή από έμπειρο διατροφολόγο.
Αριθμός επιλογής 1
Αριθμός επιλογής 2
Μην αυτο-φαρμακοποιείτε! Κατά τα πρώτα σημάδια του προβλήματος στο ορθό, συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό και τον πρωκτολόγο. Η επαρκής θεραπεία στα αρχικά στάδια των αιμορροΐδων και η δίαιτα μας επιτρέπουν να επιτύχουμε σταθερή ύφεση για πολλά χρόνια.
Αιμορροΐδες είναι μια κοινή και δυσάρεστη χρόνια ασθένεια που στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της δεν διαταράσσει τη γενική ευεξία και εκδηλώνεται μόνο με ελαφρά δυσφορία στον πρωκτό. Δεδομένου ότι η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, η επιδείνωση των αιμορροΐδων μπορεί να προληφθεί με ειδική δίαιτα.
Η διατροφή για αιμορροΐδες είναι ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας, το οποίο έχει ευεργετικό αποτέλεσμα όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή ακόμα και στο 3ο και 4ο στάδιο της νόσου. Στο στάδιο 1-2, η βελτίωση επιτυγχάνεται με τη βοήθεια μιας δίαιτας ακόμη και χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Δεδομένου ότι οι κύριες αιτίες αιμορροΐδων περιλαμβάνουν την αδυναμία των τοιχωμάτων των φλεβικών αγγείων, τη συμφόρηση του αίματος στις φλέβες και την υπερφόρτωση τους (κατά την άρση βαρών και τη δυσκοιλιότητα), η δίαιτα των ατόμων που πάσχουν από αιμορροΐδες θα πρέπει να αποκλείει:
Η διατροφή για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα απαιτεί επίσης τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα) και μια ισορροπημένη διατροφή.
Η δίαιτα για αιμορροΐδες αποσκοπεί στη μείωση του όγκου των περιττωμάτων, στην αραίωση της συνοχής των περιττωμάτων, στη μείωση του φορτίου στα έντερα και στις αιμορροΐδες.
Με την παρουσία αιμορροΐδων πρέπει:
Η διατροφή για αιμορροΐδες περιλαμβάνει τη χρήση:
Από ποτά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αδύναμο τσάι, ποτά φρούτων, φυσικούς χυμούς (κατά προτίμηση από σκούρα μούρα). Το καθαρό πόσιμο μη ανθρακούχο νερό πρέπει να καταναλώνεται το πρωί με άδειο στομάχι (1 φλιτζάνι) και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορείτε να προσθέσετε στα πιάτα όχι αιχμηρές φυσικές σάλτσες.
Τα μπισκότα μπορούν να καταναλωθούν μόνο στεγνά και όχι πλούσια, επιτρέπεται και το μέλι.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Έτσι, η χρήση ακόμη και κρέατος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά χωρίς πλευρικό πιάτο λαχανικών προκαλεί μια παρατεταμένη απουσία της πίεσης να απολέσει. Το κρέας με μια πλάκα από ζυμαρικά, ρύζι ή πατάτες επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.
Η διατροφή για αιμορροΐδες απαιτεί την εγκατάλειψη:
Η χρήση προϊόντων γρήγορου φαγητού (fast food), ημικατεργασμένων προϊόντων, τσιπς και άλλων προϊόντων που περιέχουν συντηρητικά και βαφές είναι απαράδεκτη.
Η καθυστέρηση της καρέκλας, προκαλώντας την επιδείνωση των αιμορροΐδων, μπορεί να προκαλέσει τη χρήση σάντουιτς αντί για ένα πλήρες γεύμα.
Το ψήσιμο πρέπει να είναι άζυμα, και το αλεύρι γι 'αυτό θα πρέπει να ληφθεί χονδρό έδαφος.
Τις περισσότερες φορές, τα σφάλματα στη διατροφή προκαλούνται από μια μονοτονική διατροφή, αλλά η διατροφή με αυτή τη διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία πιάτων.
Μια καθημερινή διατροφή με αιμορροΐδες μπορεί να περιλαμβάνει:
Η διατροφή για αιμορροΐδες με αίμα περιλαμβάνει καθημερινή χρήση:
Το κρέας και τα ψάρια θα πρέπει να είναι στον ατμό ή στον ατμό. Σαλάτες κατά προτίμηση γεμίζονται με φυτικό έλαιο.
Η δίαιτα πρέπει να περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, μαλακώνοντας τα κόπρανα (αυτό αποτρέπει την αποβολή του αίματος).
Η διατροφή για αιμορροΐδες και ρωγμές πρέπει επίσης να περιλαμβάνει:
Επιτρέπεται η χρήση τυριών με χαμηλά λιπαρά τυριά, ομελέτα, μαλακά βραστά αυγά και άζυμα ψωμιού.
Για τις αιμορροΐδες, συνιστάται να πίνετε καθαρό πόσιμο νερό, σπιτικά φρουτοσαλάτα, ζωμό dogrose, πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, smoothies και φρεσκοστυμμένους χυμούς.
Η δίαιτα για αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων έχει στόχο την ομαλοποίηση της κατάστασης και την μαλάκυνση των περιττωμάτων. Για να γίνει αυτό, στην οξεία πορεία των αιμορροΐδων την πρώτη μέρα, συνιστάται να μην τρώτε τρόφιμα, αλλά να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες νερού.
Τη δεύτερη ημέρα, μπορείτε να φάτε φαγόπυρο, κριθάρι ή βρώμη βρασμένα στο νερό (χωρίς λάδι και σε μικρές μερίδες), πολτοποιημένες σούπες ή σούπες λαχανικών.
Μετά από 3 ημέρες, μπορείτε να προσθέσετε γαλακτοκομικά προϊόντα, μια μικρή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων, και έπειτα βρασμένα ψάρια και κρέας.
Στην οξεία περίοδο, τα πιάτα θα πρέπει να είναι στον ατμό ή να βράσουν.
Μια μη ισορροπημένη διατροφή προκαλεί ή επιδεινώνει πολλές παθολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένων των πρωκτικών κιρσών. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το τι δεν μπορούν να καταναλωθούν με αιμορροΐδες και ποια προϊόντα συνιστώνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η διατροφή για αιμορροΐδες είναι ένα σημαντικό συστατικό της σύνθετης θεραπείας, ενισχύοντας την επίδραση των ναρκωτικών. Επιπλέον, η σωστή διατροφή είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην πρόληψη της παθολογικής διαδικασίας.
Οι αιμορροΐδες είναι συνέπεια της διαστολής των φλεβικών αγγείων του ορθικού σωλήνα. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από στασιμότητα στα περιτοναϊκά όργανα.
Οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις της αιμορροΐδης νόσου είναι:
Η κύρια αιτία αιμορροΐδων θεωρείται συγγενής φλεβική ανεπάρκεια, η οποία οδηγεί σε στασιμότητα αίματος σε σπηλαιώδεις σχηματισμούς.
Ωστόσο, η συμφόρηση στις φλέβες του ορθού μπορεί να προκαλέσει χρόνια δυσκοιλιότητα, η οποία μεταφέρθηκε από τα αιμοφόρα αγγεία διαταράξει τη ροή αίματος, με αποτέλεσμα σχηματίζεται και αιμορροΐδες.
Φυσικά, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από τη νόσο μόνο με τη βοήθεια της σωστής διατροφής, αλλά είναι αρκετά πιθανό να σταματήσει τις αιμορροΐδες. Στα αρχικά στάδια, μια αλλαγή στη διατροφή οδηγεί στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, η οποία τραβά το εναιώρημα στην ανάπτυξη των αιμορροϊδικών οζιδίων.
Και, αντιθέτως, οι πρωτόλογοι κάνουν μια "μαύρη λίστα" προϊόντων που προκαλούν ροή αίματος σε φλεβικές συσσωρεύσεις. Αυτά τα πιάτα όχι μόνο προκαλούν αιμορροΐδες, αλλά επίσης επιβραδύνουν σημαντικά την ανάρρωση μετά από θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.
Οι κανόνες ισορροπημένης διατροφής για τις κιρσώδεις αιμορροΐδες είναι τυπικοί και δεν εξαρτώνται από τον βαθμό της παθολογικής διαδικασίας και τη μορφή της: εξωτερική ή εσωτερική.
Οι αιμορροΐδες περιλαμβάνουν την τήρηση των αρχών της σωστής διατροφής:
Αυτοί οι κανόνες πρέπει να τηρούνται τόσο στη θεραπεία της αιμορροΐδης νόσου, όσο και στην περίπτωση πρόληψης υποτροπών. Η τήρηση των αρχών της υγιεινής διατροφής θα συμβάλει στη σημαντική παράταση της περιόδου ύφεσης.
Η αντιαιμοροειδή διατροφή περιλαμβάνει φρούτα και δημητριακά. Η πιο σημαντική συνθήκη κατά την επιλογή των τροφίμων είναι ότι πρέπει να αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιούν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η τήρηση της διατροφής δεν σημαίνει ότι ο ασθενής θα πρέπει να ζήσει "μισόχρωμο". Τα παρακάτω τρόφιμα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή:
Οι αιμορροΐδες επιβάλλουν ορισμένους περιορισμούς στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να αρνούνται τα προϊόντα που οδηγούν σε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, να επηρεάσουν την κατάσταση του αγγειακού συστήματος.