Πέντε αποτελεσματικές μέθοδοι για την πρόληψη των θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: ποια θα πρέπει να είναι μια αποτελεσματική πρόληψη της θρόμβωσης, ποιος την χρειάζεται. Η πρόγνωση της εξέλιξης των επιπλοκών της θρόμβωσης στο πλαίσιο της πρόληψης.

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

Η θρόμβωση - η επικάλυψη της κυκλοφορίας του αίματος των μεγάλων ή μικρών αιμοφόρων αγγείων από έναν θρόμβο αίματος - αναπτύσσεται ως απόκριση του σώματος σε βλάβη του αγγειακού τοιχώματος.

Η διαδικασία της θρόμβωσης είναι εξαιρετικά σπάνια (η μηχανική βλάβη λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου, τραυματισμού) αρχίζει σε υγιή αγγεία, συνήθως η αιτία της εμφάνισής της είναι:

• παραβίαση της ακεραιότητας των αγγειακών τοιχωμάτων (ως αποτέλεσμα αθηροσκλήρωσης, σακχαρώδους διαβήτη, αρτηριακής υπέρτασης, φλεγμονής σε αγγειίτιδα, φλεβικής ανεπάρκειας).
• αλλαγές στις φυσικοχημικές ιδιότητες του αίματος (μείωση της ρευστότητας, αύξηση του ιξώδους, πήξη, αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων, αυξημένη συσσωμάτωση τους).
• τη φύση της ροής αίματος (επιτάχυνση ή επιβράδυνση της ταχύτητας).

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ανθρώπους ηλικίας 55 ετών με διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων και των υδατανθράκων (υπερλιπιδαιμία και σακχαρώδης διαβήτης), παχυσαρκία (ο κίνδυνος θρόμβωσης αυξάνεται 10 φορές), καπνιστές που οδηγούν σε καθιστική ζωή και καθιστική ζωή.

Συνεπώς, τα πιο αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη της θρόμβωσης στοχεύουν:

1. Δημιουργία ισορροπημένης διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (με υπερλιπιδαιμία) και υδατάνθρακες (με διαβήτη και παχυσαρκία), υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και βιοφλαβονοειδή (φυτικά αντιοξειδωτικά, βιολογικά δραστικές ουσίες).
2. Ρύθμιση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ (βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και την ταχύτητα ροής του αίματος).
3. Απαλλαγούμε από την παχυσαρκία και τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοολισμός).
4. Εξάλειψη της υποδυμναμίνης.

Τα γεγονότα σχετίζονται με τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο και με άλλες κατηγορίες (με ηλικία, με απόκλιση στη διατροφή, παραβιάσεις του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ κ.λπ.), υπάρχουν προϋποθέσεις για αλλαγές στα αγγειακά τοιχώματα, ιξώδες αίματος και σχηματισμό θρόμβων.

Η πρόληψη της θρόμβωσης είναι αρκετά αποτελεσματική, στο 85% βοηθά στην πρόληψη πολλαπλών κυκλοφορικών διαταραχών (καρδιακές προσβολές, νεφρά, έντερα, εγκεφαλικό επεισόδιο, θρόμβωση βαθιάς φλέβας, νέκρωση μαλακών ιστών, θρομβοεμβολή), τα οποία είναι αποτέλεσμα της απόφραξης της κυκλοφορίας του αίματος.

Το προφανές θετικό αποτέλεσμα της πρόληψης καθορίζεται για πολλά χρόνια (από 2 έως 4), η υποχρεωτική προϋπόθεση είναι η κανονικότητα και η συστηματική τήρηση των κανόνων. Για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα και να αποφευχθεί η θρόμβωση, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το συνιστώμενο προληπτικό σχήμα σε όλη τη ζωή.

Ένας γιατρός, φλεβολολόγος, αγγειόσγος, καρδιολόγος μπορεί να συμβουλεύσει για την πρόληψη της θρόμβωσης, να συστήσει πρόσθετα μέτρα (προφύλαξη φαρμάκων, θεραπεία σπα, μεθόδους φυσιοθεραπείας).

Τα προληπτικά μέτρα στο αντικείμενο ταξινομούνται σύμφωνα με την κατά προσέγγιση απόδοση: ξεκινώντας με την πιο αποτελεσματική και στη συνέχεια μειώνοντας.

1. Ισορροπημένη διατροφή

Διατροφή - η βάση της πρόληψης των θρόμβων αίματος, η διατροφή διαμορφώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε:

• αποτρέπουν την αύξηση ή την ομαλοποίηση της ισορροπίας των λιπιδίων και των υδατανθράκων (κίνδυνος αθηροσκληρωτικής αγγειακής νόσου και διαβητικής αγγειοπάθειας).
• να ρυθμίζει την ποσότητα του αλατιού στην καθημερινή διατροφή (ο κίνδυνος της σταθεροποίησης της υπέρτασης, η αύξηση της ταχύτητας ροής του αίματος λόγω του αγγειοσπασμού, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος λόγω βλάβης των αγγειακών τοιχωμάτων).
• εισάγετε στη διατροφή βιταμίνες, βιοφλαβονοειδή που μπορούν να βελτιώσουν το μεταβολισμό, να ενισχύσουν και να αποκαταστήσουν αγγειακούς τοίχους.

Πώς να αποφύγετε τους θρόμβους αίματος στα σκάφη: τα βασικά της πρόληψης

Ποιος κινδυνεύει

Θα είναι χρήσιμο για πολλούς ανθρώπους να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, αλλά υπάρχουν ομάδες ανθρώπων που μπορεί να αναπτύξουν θρόμβωση περισσότερο πιθανό από άλλες. Χρειάζονται, πρώτον, να παρακολουθούνται τακτικά από γιατρό προκειμένου να εντοπίζουν τη δυναμική της κατάστασής τους και, δεύτερον, να ακολουθούν προληπτικά μέτρα. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τις ακόλουθες κατηγορίες ατόμων:

• άνδρες άνω των 40 ετών.
• γυναίκες με εμμηνόπαυση.
• υπέρβαροι άνθρωποι ·
• ασθενείς με ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία.
• ασθενείς με νόσους που επηρεάζουν την πήξη του αίματος.
• άτομα με εθισμό στο αλκοόλ ή το κάπνισμα.
• καθιστικοί άνθρωποι ·
• ασθενείς με ογκολογικές παθήσεις,
• άτομα που βρίσκονται συχνά σε αγχωτικές καταστάσεις.
• οι άνθρωποι τρώνε πρόχειρο φαγητό.

Επιπλέον, η κληρονομική προδιάθεση μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα θρόμβων αίματος. Ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται σε έγκυες γυναίκες και σε άτομα που, στην εργασία τους, πρέπει να παραμείνουν στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, να κάθονται ή να στέκονται.

Η θρόμβωση εμποδίζεται καλύτερα από ό, τι στη συνέχεια αντιμετωπίζεται, καθώς η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων είναι γεμάτη με τραγικές συνέπειες.

Αρχικά, ένας σχηματιζόμενος θρόμβος είναι στατικός, συνδέεται με ένα τμήμα μιας φλέβας ή αρτηρίας, αλλά με περαιτέρω ανάπτυξη γίνεται όλο και πιο πιθανό να βγει. Ένας θρόμβος αίματος μετακινείται μέσω των αγγείων μέχρι να φράξει ένα από αυτά, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ένα ζωτικό όργανο. Τις περισσότερες φορές, ένας θρόμβος αίματος επηρεάζει την καρδιά.

Φάρμακα πρόληψης

Ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος για την αποφυγή θρόμβων αίματος στα αγγεία είναι η λήψη φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος πρέπει να συνταγογραφείται αποκλειστικά από γιατρό, αφού μόνο ο ίδιος μπορεί να εκτιμήσει τα πιθανά οφέλη και βλάβη στο σώμα από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Τις περισσότερες φορές, η πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων με φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται μετά από χειρουργική επέμβαση ή παρουσία ασθενειών που είναι πιθανό να περιπλέκονται από αγγειακή απόφραξη.

Στην περίπτωση αυτή, η ασπιρίνη είναι το πιο καλοήθη φάρμακο. Λειτουργεί όχι μόνο ως αντιπυρετικό, η επίδρασή του είναι αρκετά εκτεταμένη, συγκεκριμένα, πεθαίνει το αίμα. Ως αποτέλεσμα, δεν σχηματίζεται στασιμότητα, η οποία στη συνέχεια γίνεται θρόμβοι αίματος και έχει αποδειχθεί ότι η Ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου σχεδόν κατά το ήμισυ. Η τακτική λήψη του φαρμάκου συνιστάται για άτομα που έχουν ήδη υποστεί θρόμβωση, καθώς και για εκείνους που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως κιρσοί.

Για ενισχυμένη προφύλαξη, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιπηκτικά - φάρμακα που προορίζονται άμεσα για την αραίωση του αίματος. Για παράδειγμα, οι ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται με φάρμακα Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin κλπ. Όλα τα αντιπηκτικά διανέμονται από φαρμακεία με ιατρική συνταγή και ο γιατρός καθορίζει την ακριβή δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπείας. Συνήθως, ο χρόνος εισδοχής δεν υπερβαίνει τις 6 εβδομάδες.

Για μια συνταγή, επικοινωνήστε με έναν φλεβολολόγο ή έναν αγγειακό χειρουργό. Ο γιατρός θα αναλύσει το ιστορικό της νόσου, θα διεξάγει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο φάρμακο για την πρόληψη.

Εκτός από τα χάπια, ως προληπτικό μέτρο χρησιμοποιούνται τοπικά προϊόντα - αλοιφές, κρέμες και πηκτές. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ενεργήσουν με διάφορους τρόπους - να ενισχύσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, να ανακουφίσουν το πρήξιμο κλπ. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα περιλαμβάνουν τα Venolife, Lioton, Heparin αλοιφή και Liniment balsamic (σύμφωνα με τον Vishnevsky). Για την πρόληψη της θρόμβωσης θα πρέπει να χρησιμοποιείται επιλεγμένο φάρμακο καθημερινά.

Αλλαγή στη διατροφή

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και είναι προτιμότερο να πάτε σε μια ειδική διατροφή. Δεν αποσκοπεί στη μείωση του βάρους, αλλά στη χρήση τέτοιων προϊόντων που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν διατροφολόγο για μια κατάλληλη διατροφή και για απώλεια βάρους και για την πρόληψη της θρόμβωσης.

Το μενού πρέπει να είναι ποικίλο, θα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά, άπαχο κρέας, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σημαντικό να τρώτε τρόφιμα που μειώνουν τη χοληστερόλη. Το φαγητό είναι επιθυμητό να γεμίσει με φυτικά έλαια με την προσθήκη τριμμένου σκόρδου ή τζίντζερ.

Τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη χρήση:

• μαργαρίνη και βούτυρο.
• λιπαρά κρέατα, όπως το χοιρινό ·
• γλυκό
• καπνιστό
• λαρδί ·
• λουκάνικα και λουκάνικα.
• σκληρά τυριά ·
• γρήγορο φαγητό
• ζαχαροπλαστικής ·
• ανθρακούχα ποτά.

Συνιστάται να εισαγάγετε σταδιακά στη διατροφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, γι 'αυτό θα πρέπει να τρώτε περισσότερα ψάρια - σαρδέλες, τόνο, σκουμπρί, σολομό, κρόκος κ.λπ. Μπορείτε επίσης να τραβάτε ιχθυέλαιο σε κάψουλες και να παρασκευάζετε πιάτα θαλασσινών - γαρίδες, καλαμάρια, μύδια.

Πρέπει επίσης να τρώτε περισσότερα τρόφιμα με βιταμίνη Ε - συκώτι, ξηροί καρποί, μπρόκολο, σπαράγγια, όσπρια, ηλιόσποροι κλπ. Για να αποφύγετε θρόμβους αίματος, πρέπει να τρώτε κόκκινα σταφύλια, επίσης χυμό σταφυλιών και ξηρό κόκκινο κρασί 100 ml ημερησίως).

Η βιταμίνη C χρήσιμη για το σώμα μπορεί να ληφθεί από εσπεριδοειδή, πεπόνια, καρπούζι, μαύρη σταφίδα, χόρτα, μήλα, ρόδια και άλλα φρούτα και λαχανικά.

Έτσι, μια δίαιτα για την πρόληψη της θρόμβωσης δεν συνεπάγεται σημαντικούς περιορισμούς, χρειάζεται μόνο να κάνετε τη διατροφή σας υγιή. Πρέπει να εγκαταλείψετε μόνο τα πιο επιβλαβή προϊόντα που βλάπτουν οποιοδήποτε άτομο. Σε αυτή την περίπτωση, από τις επιτρεπτές επιλογές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μενού για κάθε ημέρα που δεν θα επαναληφθεί και ταυτόχρονα ο ασθενής δεν θα αισθάνεται περιορισμένος σε κάτι.

Φυσική δραστηριότητα

Οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι οδηγούν έναν στατικό τρόπο ζωής, επειδή η εργασία γραφείου συνεπάγεται μόνιμη παραμονή σε καθιστή θέση και τα σαββατοκύριακα πολλοί άνθρωποι θέλουν να χαλαρώσουν στον καναπέ για να χαλαρώσουν μετά από μια εβδομάδα εργασίας. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο και ειδικότερα το κυκλοφορικό σύστημα: τα φλεβικά τοιχώματα γίνονται ανελαστικά, το αίμα στάζει, ειδικά στα κάτω άκρα, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών, πρέπει να δώσετε στο σώμα σας το απαραίτητο φορτίο. Σε περίπτωση συνοδευτικών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, η χρήση του αθλητικού αθλητισμού αντενδείκνυται, αλλά πάντα μπορείτε να βρείτε μια κατάλληλη κατοχή για τον εαυτό σας.

Πολλές γυναίκες προτιμούν γιόγκα ή πιλάτες, ακόμη και ο χορός μπορεί να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, εάν γίνει τακτικά. Οι άντρες προτιμούν να κάνουν ποδηλασία και κολύμπι στην πισίνα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ασκήσεις για καθημερινές ασκήσεις που θα τονώνουν την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος.

Στην πρηνή θέση, μπορείτε να εκτελέσετε το γνωστό σε πολλούς από τις σχολικές ασκήσεις "ποδήλατο", "ψαλίδι" και "Birch", είναι επίσης χρήσιμο να κάνει swinging και περιστρεφόμενα πόδια. Όταν στέκεστε ή κάθεστε, μπορείτε να κυλήσετε από τη φτέρνα μέχρι το δάχτυλο και την πλάτη, να εκτελέσετε περιστροφικές κινήσεις με τα πόδια σας. Καθίστε σε μια καρέκλα, μπορείτε να σπρώξετε τα γόνατά σας στο στήθος σας και να ισιώσετε τα πόδια σας παράλληλα προς το πάτωμα.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Ψάχνετε για την απάντηση στο ερώτημα πώς να αποφύγετε το σχηματισμό θρόμβων αίματος, μπορείτε να ανατρέξετε στις δημοφιλείς συνταγές. Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν εγκριθεί από τον θεράποντα γιατρό, αφού ορισμένες συνταγές μπορούν να βλάψουν το σώμα παρουσία συνωμοσιοτήτων.

Τα πιο δημοφιλή φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως:

1. Τα μούρα των βακκίνιων πρέπει να πλένονται και να αναμιγνύονται με μέλι, χρησιμοποιήστε το προκύπτον προϊόν πρέπει να είναι 2 κουταλάκια του γλυκού με άδειο στομάχι και πριν από τον ύπνο. Τα βακκίνια μπορούν να παγώσουν και να πάρουν την απαιτούμενη ποσότητα κάθε μέρα.
2. Την άνοιξη θα πρέπει να συλλέξετε το φλοιό της τέφρας του βουνού, να ξεπλύνετε, να στεγνώσετε και να αλέσετε με οποιονδήποτε τρόπο. Ρίξτε 10 Art. l πρώτες ύλες με ένα λίτρο κρύου νερού, βράστε με μέτρια φωτιά, στη συνέχεια μειώστε το για να επιβραδύνετε και μαγειρέψτε το μείγμα για 2 ώρες. Ο προκύπτων ζωμός για να κρυώσει, στέλεχος και να χρησιμοποιούν τρεις φορές την ημέρα για 3 κουταλιές της σούπας.
3. Ψιλοκομμένο δυόσμο, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε να σταθεί για αρκετές ώρες. Στραγγισμένο ζωμό για χρήση το πρωί με άδειο στομάχι για 2-3 μήνες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα και επαναλάβετε την πορεία.
4. Για να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα, χρησιμοποιήστε λίγες σκελίδες σκόρδου κάθε μέρα.

Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε βότανο που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, για παράδειγμα, το hawthorn, το φασκόμηλο, την ακακία, το potentilla, το βάλσαμο λεμονιού κλπ. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φυσικό υγρό μέλι ως γλυκαντικό για το τσάι, δεδομένου ότι η κατανάλωση ζάχαρης πρέπει να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν μιλάμε για εναλλακτική ιατρική, τότε για την πρόληψη της θρόμβωσης, μπορείτε να εφαρμόσετε hirudotherapy - θεραπεία με ιατρική βδέλλες. Ωστόσο, κατά την επιλογή αυτής της μεθόδου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μόνο μια αξιόπιστη κλινική με ένα υπάρχον πιστοποιητικό για τέτοιες δραστηριότητες.

Άλλα προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη των θρόμβων αίματος περιλαμβάνει άλλες μεθόδους, μπορούν να συνδυαστούν κατά τέτοιο τρόπο ώστε να επιλέξουν την καταλληλότερη επιλογή για τον εαυτό τους. Αυτά τα μέτρα αποσκοπούν κυρίως στην προσαρμογή του τρόπου ζωής που μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε. Οι ασθενείς συνέστησαν:

1. Εναλλακτικά ο χρόνος εργασίας και ανάπαυσης, για κάθε ώρα που περνάτε σε μια στατική θέση, χρειάζεστε τουλάχιστον 5 λεπτά προθέρμανσης.
2. Καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα για 30-60 λεπτά.
3. Δώστε προτίμηση στην ενεργό αναψυχή.
4. Αποφύγετε τις μολυσματικές ασθένειες - ιδιοσυγκρασία, καταναλώνετε περισσότερες βιταμίνες, περιορίστε την επαφή με μολυσμένους ανθρώπους.
5. Εντελώς ή τουλάχιστον εν μέρει εγκαταλείπουν κακές συνήθειες.
6. Φορέστε εσώρουχα συμπίεσης - κάλτσες και κάλτσες, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, προκαθορισμένες από το γιατρό με το κατάλληλο μέγεθος. Υπάρχουν και τα δύο αρσενικά και θηλυκά μοντέλα εσωρούχων για αδυνάτισμα.
7. Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα και πολύ ψηλά τακούνια.
8. Συντομεύστε τις υπαίθριες διαμονές σε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο καιρό.
9. Πάρτε ένα ντους, αλλά το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό και δεν είναι πολύ κρύο.
10. Κατά τη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών ή ταξιδιών σε αυτοκίνητα ή μέσα μαζικής μεταφοράς, είναι απαραίτητο να κάνετε απλές ασκήσεις - γυρίζοντας τα πόδια και στρίφοντας από το δάχτυλο στη φτέρνα, αυτό θα βοηθήσει να τεντώσετε τα πόδια σας. Είναι επίσης επιθυμητή η χρήση περισσότερων υγρών.

Η πρόληψη μιας νόσου είναι πάντα ευκολότερη από τη μεταγενέστερη θεραπεία της. Εάν παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας, μπορείτε να εντοπίσετε γρήγορα τα ανησυχητικά συμπτώματα και να κάνετε πρόληψη. Θα είναι χρήσιμο τόσο σε όσους δεν έχουν βιώσει θρόμβωση, όσο και σε εκείνους που έχουν ήδη ασκήσει αυτή τη νόσο προκειμένου να αποφευχθούν στη συνέχεια υποτροπές.

Πώς είναι η πρόληψη των θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία (θρόμβωση);

Ημερομηνία δημοσίευσης του άρθρου: 09/16/2018

Ημερομηνία ενημέρωσης: 4/12/2018

Ο συγγραφέας του άρθρου: Dmitrieva Julia - ένας ασκούμενος καρδιολόγος

Ο σχηματισμός θρόμβου είναι μια κανονική διαδικασία προστασίας, ωστόσο, ανεξάρτητα από την αιτία που την προκαλεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές.

Η πρόληψη της θρόμβωσης μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο. Εξετάστε ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για αυτό.

Ο μηχανισμός σχηματισμού και αιτίων θρόμβων αίματος

Κατά τη διάρκεια της ζωής, κάθε άτομο είχε περιπτώσεις κώνων, αιμορραγικών πληγών και εκδορών.

Το αιμοστατικό σύστημα, το οποίο χωρίζεται σε δύο μεγάλες ομάδες: τα θρομβογονικά και θρομβολυτικά συστήματα, μας σώζει από παρατεταμένη αιμορραγία και μαζική απώλεια αίματος.

Η βλάβη στο αγγειακό τοίχωμα οδηγεί στην απελευθέρωση βιολογικώς δραστικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος, οι οποίες προκαλούν μια σειρά αντιδράσεων με στόχο την παρεμπόδιση της βλάβης και τη διακοπή της αιμορραγίας.

Πρώτον, τα κύτταρα του αίματος που μοιάζουν με λευκές πλάκες (που ονομάζονται αιμοπετάλια) αποστέλλονται στον τόπο της βλάβης και σχηματίζουν έναν θρόμβο αιμοπεταλίων. Δεν είναι ανθεκτικό και σχηματίζεται μόνο ως αποτέλεσμα της συσσωμάτωσης (κόλλησης) των αιμοσφαιρίων του αίματος.

Ανάλογα με την έκταση της βλάβης, οι ίνες ινώδους εναποτίθενται στη μάζα των αιμοπεταλίων, σχηματίζεται η επονομαζόμενη πήξη, σχηματίζεται πυκνός και μεγάλος θρόμβος ινώδους, ο οποίος ενισχύει τον πρωτογενή θρόμβο.

Σταδιακά, η τραυματιζόμενη περιοχή αναγεννάται και ενεργοποιείται το θρομβολυτικό σύστημα, με σκοπό την επίλυση του μπλοκαρίσματος και την αποκατάσταση της ανατομικής δομής του αγγείου.

Ο σχηματισμός θρόμβου λαμβάνει χώρα στο σώμα σε τακτική βάση, αλλά, σε ισορροπία, των συστημάτων θρόμβωσης και θρομβόλυση προειδοποιούν σοβαρές επιπλοκές, όπως ισχαιμία ιστού ή διαχωρισμό ενός μεγάλου θρόμβου και τη μετανάστευση του μέσω των αγγείων.

Εάν υπάρχουν αποτυχίες στην εργασία τουλάχιστον ενός από αυτά τα συστήματα, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.

Οι εξωτερικές αιτίες των θρόμβων αίματος είναι:

• Τραυματισμοί που συνοδεύονται από βλάβη του αγγειακού τοιχώματος (κοψίματα, αιμάτωμα).
• Χειρουργική επέμβαση.
• Ένεση. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι η μετά-ένεση θρομβοφλεβίτιδα, οι οποίες εμφανίζονται στο σημείο εγκατάστασης φλεβικών καθετήρων ή ως αποτέλεσμα της εισαγωγής φαρμάκων που ερεθίζουν τον αγγειακό τοίχο.
• Γέννηση.
• Εμμηνόρροια και ούτω καθεξής.

Τα αίτια της εσωτερικής θρόμβωσης είναι:

• Αγγειακές παθήσεις.
• Ανωμαλία του θρομβολυτικού συστήματος. Συγγενείς και επίκτητες παθολογίες του αντιπηκτικού συστήματος.
• Ενδοκρινικές παθήσεις. Η διαταραχή της ορμονικής ισορροπίας προκαλεί επίσης θρόμβωση.

Μεταξύ των αγγειακών παθήσεων, υπάρχουν:

• Καρδιακές φλέβες. Οι διευρυμένες φλέβες οδηγούν σε καθυστέρηση μεγάλης ποσότητας αίματος, παραβίαση της προόδου του μέσω των αγγείων. Αυτό προκαλεί συσσωμάτωση σχηματισμένων στοιχείων και θρόμβωση.
• Βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων. Επέκταση της εν τω βάθει φλέβες των κάτω άκρων είναι πιο επικίνδυνη από μια επιφανειακή φλεβίτιδα, καθώς είναι πιο συχνά ασυμπτωματική ή με μικρές εκδηλώσεις, με τη μορφή της αυξημένης κόπωσης και αίσθημα βάρους στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, περιοδικές σπασμούς των μυών της γαστροκνημίας, οίδημα το βράδυ στα πόδια του. Ταυτόχρονα, με την αύξηση των παραγόντων πήξης στο αίμα (μετά από χειρουργική επέμβαση ή έναν τεράστιο τραυματισμό), μπορεί να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος στις φλέβες, οι οποίοι εύκολα βγαίνουν και μεταναστεύουν μέσω των αγγείων.
• Αθηροσκλήρωση αγγείων. Η υψηλή χοληστερόλη οδηγεί στον σχηματισμό πλακών, το ελαστικό του οποίου μπορεί να καταστραφεί, προκαλώντας το σχηματισμό θρόμβων.
• Αγγειίτιδα διαφόρων αιτιολογιών. Η φλεγμονή του αγγειακού τοιχώματος εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα αυτοάνοσων διεργασιών και είναι μια εκδήλωση συστηματικού ερυθηματώδους λύκου, ρευματοειδών διαδικασιών και ούτω καθεξής.
• Συνθήκη μετά από αγγειακή χειρουργική επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση καρδιάς, ειδικά αν υπάρχουν ξένα αντικείμενα (βηματοδότες, τεχνητές βαλβίδες, στεντ κ.λπ.).

Η εμφάνιση ενός θρόμβου αίματος απειλεί όχι μόνο την απόφραξη του αρτηριακού αγγείου και την ισχαιμία του ιστού, αλλά και τον πιθανό διαχωρισμό του. Λόγω της αποσύνδεσης μέρους ή του συνόλου του θρόμβου αίματος, μεταναστεύει κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος και επικαλύπτει πλήρως τα αγγεία μικρότερης διαμέτρου - αυτή η κατάσταση ονομάζεται εμβολή.

Το πιο επικίνδυνο είναι ο θρομβοεμβολισμός των κλαδιών της πνευμονικής αρτηρίας, που προκαλεί έμφραγμα του πνεύμονα και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, επειδή μέρος του πνεύμονα είναι εντελώς κλεισμένο από την κυκλοφορία του αίματος. Τα αγγεία των οφθαλμών, οι νεφρικές, οι εγκεφαλικές και οι στεφανιαίες αρτηρίες υποφέρουν επίσης συχνά.

Ομάδα κινδύνου

Οι ομάδες κινδύνου για θρόμβωση περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κατηγορίες ασθενών:

• Παχύσαρκοι.
• Ασθενείς ενδοκρινολόγος (ασθενείς με διαβήτη, ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα κ.ο.κ.).
• Οι ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία.
• Έγκυες γυναίκες, ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους.
• Ηλικιωμένοι.

Επίσης, ο κίνδυνος θρόμβωσης αυξάνεται λόγω του καπνίσματος και των τοξικομανών. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ανθρώπους που οδηγούν σε καθιστική ζωή, τρώγοντας ακατάλληλα (συχνή υπερκατανάλωση τροφής, συχνότητα λιπαρών τροφών, γρήγορο φαγητό κ.ο.κ.).

Προετοιμασίες για την πρόληψη

Η πρόληψη της θρόμβωσης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δύο κύριες ομάδες φαρμάκων:

Η πρώτη ομάδα αποσκοπεί στο να εμποδίσει την πρώτη κυτταρική σύνδεση της αιμόστασης και να αποτρέψει την προσκόλληση των αιμοπεταλίων, αποφεύγοντας έτσι τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• μια ομάδα μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (τα κύρια φάρμακα είναι το ακετυλοσαλικυλικό οξύ και τα φάρμακα που το περιέχουν: Cardiask, Aspirin-Cardio, Cardiomagnyl, κλπ.).
• θειοπυριδίνη ή αναστολείς του υποδοχέα ADP (κλοπιδογρέλη, πρασουγρέλη και άλλα).
• αναστολείς φωσφοδιεστεράσης (αυτές περιλαμβάνουν Curantil ή Dipyridamole, Pentoxifylline).

Τα πιο δημοφιλή δισκία είναι η Ασπιρίνη, της οποίας το δραστικό συστατικό είναι το ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Τα κύρια πλεονεκτήματα της είναι η αποτελεσματικότητα και το χαμηλό κόστος. Χρησιμοποιείται σε άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις και χρειάζονται τακτική φαρμακευτική αγωγή. Η κύρια παρενέργεια του φαρμάκου είναι η πιθανότητα βλάβης του γαστρικού βλεννογόνου και η ανάπτυξη διαβρωτικών διεργασιών.

Το Curantil χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος, αλλά σε αντίθεση με την ασπιρίνη, δεν βλάπτει τον βλεννογόνο. Η εισαγωγή του πρέπει να παρακολουθείται με τακτικές εξετάσεις αίματος για θρόμβωση. Η υποδοχή του είναι επίσης μεγάλη, συχνά δια βίου. Η δόση του φαρμάκου επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με τα δεδομένα των εργαστηριακών μελετών (coagulogram, PET).

Σε ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο, το Ketorol χρησιμοποιείται συχνότερα για ανακούφιση από τον πόνο. Το φάρμακο σας επιτρέπει να κάνετε ταυτόχρονα δύο σημαντικές ενέργειες: να αναισθητοποιήσετε και να μειώσετε την πιθανότητα μετεγχειρητικής θρόμβωσης.

Η δεύτερη μεγάλη ομάδα φαρμάκων - αντιπηκτικά είναι απαραίτητα για την πρόληψη του σχηματισμού πυκνών θρόμβων ινώδους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και τα δύο αντιπηκτικά άμεσης δράσης (Ηπαρίνη, Fraxiparin) και τα έμμεσα αντιπηκτικά (Warfarin, Neodicoumarin). Συνήθως τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται από τα μαθήματα σύμφωνα με τις αυστηρές ενδείξεις και τη δοσολογία που υπολογίζεται από το γιατρό. Η μακρά λήψη είναι δυνατή μόνο στην τοπική χορήγηση. Η ηπαρίνη χρησιμοποιείται συχνότερα για τις κιρσοί των κάτω άκρων με τη μορφή κρέμας ή γέλης με βάση την ηπαρίνη (αλοιφή ηπαρίνης, δολβοβένιο, θρόμβος και άλλα).

Λαϊκές μέθοδοι

Η παραδοσιακή ιατρική είναι γνωστή στους ανθρώπους από την αρχαιότητα και βασίζεται στη χρήση των προϊόντων της φύσης για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Πριν από τη χρήση αυτής ή αυτής της μεθόδου, είναι απαραίτητο να εγκριθεί η χρήση της από έναν γιατρό, καθώς τα παρασκευάσματα βοτάνων και ζώων μπορεί να μην συνδυάζονται καλά με την κύρια θεραπεία.

Τα πιο κοινά διορθωτικά μέτρα είναι τα πιο κοινά:

• Ζωμός σε φλοιό ιτιάς. Πριν από τη χρήση, στεγνώστε και ψιλοκόψτε το φλοιό, στη συνέχεια ρίχνουμε 10 κουταλιές της σούπας νερό με ένα λίτρο κρύου νερού, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά και αφήνουμε να μαγειρέψουν για 30 λεπτά. Ψύξτε το ζωμό και είναι έτοιμο για φαγητό: μετά το φιλτράρισμα τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Έγχυση φύλλων σμέουρων. 2 κουταλιές των θρυμματισμένων φύλλων σμέουρων πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και να αφήνεται να ζυματιστεί για δύο ώρες, αφού το τέντωμα της έγχυσης είναι έτοιμο για χρήση. Πάρτε μισό φλιτζάνι μία ή δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται η διεξαγωγή θεραπευτικών μαθημάτων για 3 μήνες με διακοπή ενός μηνός, κάτι που θα βοηθήσει στην προστασία από τη θρόμβωση.

Φυσική δραστηριότητα

Μία από τις σημαντικές πτυχές της πρόληψης είναι η εξάλειψη της υποδυμναμικής. Ένας ενεργός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης αρκετές φορές, καθώς όχι μόνο σας επιτρέπει να εκπαιδεύσετε το καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά και βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Για την πρόληψη αγγειακών ατυχημάτων, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια επαρκή δόση σωματικής δραστηριότητας.

Για την πρόληψη θρόμβων αίματος, οι εκπαιδευτικοί φυσικής αγωγής συστήνουν:

• Κάντε καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα ή κάντε μια βόλτα με ποδήλατο, κάντε πρωινές βόλτες.
• Σε διαλείμματα στην εργασία, δώστε 5-10 λεπτά ασκήσεων αναπνοής.
• Επισκεφθείτε την πισίνα 2-3 φορές την εβδομάδα.
• Εκτελέστε ασκήσεις φυσικής θεραπείας (περπατώντας πάνω στις μύτες, κυματίζοντας από τη φτέρνα μέχρι το δάχτυλο, κάνοντας καταλήψεις).
• Χρήσιμες ασκήσεις τέντωσης γυμναστικής ή γιόγκα, Pilates.

Το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας πρέπει να είναι κατάλληλο για τη φυσική κατάσταση του ατόμου. Στην μετεγχειρητική περίοδο για την πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης των κάτω άκρων, συνιστάται να προσπαθήσετε να σηκωθείτε από τις πρώτες ημέρες για να κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις.

Η σωστή διατροφή

Η σωστή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος μέσω του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα και της χοληστερόλης, συμβάλλει στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους.

Σε ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης θα πρέπει να αποκλειστεί από τη συνήθη δίαιτα τα ακόλουθα προϊόντα:

• Salo;
• Μαργαρίνη και βούτυρο.
• Σοκολάτα;
• Καπνιστό κρέας.
• Σκληρά τυριά.
• Λιπαρά κρέατα κρέατος.
• Γρήγορο φαγητό.
• Τηγανητές τροφές.
• Καφές.
• Αλκοόλ

Στη διατροφή εισάγετε λαχανικά, σούπες σε ζωμό λαχανικών. Οι πατάτες, οι μπανάνες και τα μάνγκο είναι επίσης καλές για το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς είναι πλούσιες σε κάλιο.

Το μενού πρέπει να είναι πιάτα με ωμέγα-λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια). Χρήσιμα χόρτα: μαϊντανός, άνηθο, μαρούλι και ούτω καθεξής.

Και επίσης να δώσετε προσοχή στην ποσότητα του υγρού που πίνετε. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καθαρό νερό, αλλά τα αποξηραμένα κομπόστα φρούτων και το πράσινο τσάι θα είναι επίσης χρήσιμα. Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει περίπου 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα. Αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος, διευκολύνοντας έτσι τη βατότητα των αγγείων και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Η δίαιτα πρέπει να εμπλουτίζεται με βιταμίνες απαραίτητες για την κανονική ζωή. Οι βιταμίνες C, A, E, P, οι ομάδες Β είναι σημαντικές για την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη δύναμη και την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος.

Πρόληψη θρόμβωσης: κίνδυνοι ανάπτυξης, μέθοδοι και μέσα

Στη σύγχρονη ιατρική, δίνεται όλο και περισσότερη προσοχή στην πρόληψη της θρόμβωσης. Αυτό το πρόβλημα έχει σημασία για τους γιατρούς όλων των προφίλ και ακόμη περισσότερο για τους ασθενείς που δεν αδιαφορούν για την υγεία τους. Αν από μόνη της η θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων, των σαφηνών φλεβών ή των φλεβών του χειρουργικού πεδίου σπάνια αντιπροσωπεύει πραγματική απειλή για τη ζωή, τότε η άμεση επιπλοκή τους, η πνευμονική εμβολή, είναι μια τρομερή κατάσταση που απειλεί άμεσα τη ζωή ενός ατόμου.

θρόμβωση και απειλητική για τη ζωή θρομβοεμβολή στο παράδειγμα των φλεβών των κάτω άκρων

Κατά την ανάπτυξή της, οποιαδήποτε θρόμβωση βασίζεται σε τρία βασικά συστατικά: βραδύτερη ροή αίματος, βλάβη στο εσωτερικό στρώμα των κυττάρων του αγγείου και αυξημένη τάση αίματος προς θρόμβωση. Για την επιτυχή πρόληψη φλεβικής θρόμβωσης, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη σημασία και των τριών συστατικών.

1. Η αργή ροή αίματος αναπτύσσεται λόγω πολλών λόγων:

• Καρδιακές φλέβες.
• Φυσική απόφραξη της εκροής αίματος - όγκος, κύστη, θραύσματα οστών, διευρυμένη μήτρα, φλεγμονή,
• Βλάβη στις φλεβικές βαλβίδες.
• Αναγκαστική αδρανής ή περιορισμένης κίνησης θέση σώματος - γύψος, αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, χρόνια καρδιαγγειακή ανεπάρκεια.
• Πάχυνση αίματος - ερυθροκύτταρα, αφυδάτωση, αυξημένα επίπεδα ινωδογόνου, πολυκυτταραιμία.

1. Οι κύριες αιτίες βλάβης του ενδοθηλίου (εσωτερική στιβάδα του φλεβικού αγγείου):

• Άμεση βλάβη φλεβών - ενδοαγγειακές ενέσεις, καθετήρες, ενδοπροθέσεις, αγγειακή χειρουργική.
• Μηχανικός τραυματισμός, ειδικά με φθορά των φλεβών.
• Οξεία και χρόνια έλλειψη οξυγόνου (υποξία).
• Βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις, σηψαιμία.
• Τοξίκωση διάφορων τύπων.
• Αυτοάνοσες ασθένειες που συνοδεύονται από την παραγωγή αντισωμάτων στα συστατικά του φλεβικού τοιχώματος.

1. Η αυξημένη τάση του αίματος για θρόμβωση ονομάζεται θρομβοφιλία, η οποία μπορεί να αποκτηθεί (ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης, τραύματος, εγκυμοσύνης, τοκετού) ή συγγενούς - λόγω οποιουδήποτε ελαττώματος στο σύστημα πήξης του αίματος.

Για την πρόληψη της αγγειακής θρόμβωσης, αναπτύχθηκε ειδικό σχέδιο που υποδεικνύει σε ποιες συνθήκες και πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης. Η ένταση και η σκοπιμότητα της πρόληψης θρόμβωσης και θρομβοεμβολισμού επιλέγονται με βάση αυτό το σχήμα:

1. Η πιθανότητα θρόμβωσης και εμβολίας αυξήθηκε περισσότερο από 10 φορές:

• Κατάγματα μεγάλων οστών ποδιών.
• Κολπική μαρμαρυγή ή πτερυγισμός.
• Οξεία καρδιακή ανεπάρκεια και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• Εγκατάσταση προθέσεων γόνατος και ισχίου.
• Μαζικός τραυματισμός.
• Θρόμβωση στο παρελθόν.
• Κάκωση νωτιαίου μυελού.

1. Η πιθανότητα θρόμβωσης είναι 2-9 φορές υψηλότερη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ενδοσκοπία άρθρωσης γόνατος.
• Αυτοάνοσες ασθένειες (συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα).
• Κατάσταση μετά από μετάγγιση αίματος.
• Μόνιμος κεντρικός καθετήρας - στη σφαγιτιδική, υποκλείδια, μηριαία φλέβα.
• Η χρήση κυτταροστατικών φαρμάκων για την αντιμετώπιση των ογκολογικών ασθενειών και των ίδιων των ογκολογικών ασθενειών, ιδιαίτερα εκείνων που συνοδεύονται από μετάσταση.
• Χρόνια καρδιαγγειακή ή αναπνευστική ανεπάρκεια.
• Η χρήση φαρμάκων για την αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων (Eriprex, Recormon).
• Στοματικά αντισυλληπτικά.
• Η κατάσταση μετά από γονιμοποίηση in vitro (IVF).
• Λοιμώδη νοσήματα: πνευμονία, νεφρίτιδα, μόλυνση από τον ιό HIV, εντεροκολίτιδα,
• Οξεία διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με παράλυση (εγκεφαλικά επεισόδια, εγκεφαλικά εμφράγματα).
• Περίοδος μετά τον τοκετό.
• Συγκεντρωμένη ή συγγενής θρομβοφιλία.

1. Κράτη στα οποία η πιθανότητα θρόμβωσης αυξάνεται κατά λιγότερο από 2 φορές:

• Δεσμευμένη θέση για περισσότερο από 3 ημέρες.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Μεγάλη θέση καθίσματος (στο αεροπλάνο, το τρένο, το αυτοκίνητο)?
• Ελάχιστα επεμβατικές (λαπαροσκοπικές) επεμβάσεις.
• Η παχυσαρκία, ειδικά όταν συνδυάζεται με καθιστική ζωή.
• Εγκυμοσύνη;
• Καρδιακές φλέβες.

Βασικά με βάση τα παραπάνω στοιχεία, λαμβάνοντας υπόψη πρόσθετους παράγοντες, αναπτύχθηκε η κλίμακα Caprini, με βάση την οποία προσδιορίζεται ο κίνδυνος θρόμβωσης. Κατανομή πολύ χαμηλή, χαμηλή, μέτρια και υψηλού κινδύνου. Η χρήση φαρμάκων που μειώνουν την πιθανότητα θρόμβωσης αυξάνει αναπόφευκτα τον κίνδυνο αιμορραγίας και πολλές άλλες επιπλοκές, με βάση αυτή την κλίμακα, καθορίζεται ότι η χορήγηση ενός συγκεκριμένου φαρμάκου είναι δικαιολογημένη, έτσι ώστε το όφελος να υπερβαίνει πάντοτε τον κίνδυνο.

Μέθοδοι για την πρόληψη της θρόμβωσης

Σε παγκόσμιο επίπεδο, η πρόληψη της θρόμβωσης βαθιάς φλέβας βασίζεται, ανεξάρτητα από οποιαδήποτε ειδικότητα, μόνο σε τέσσερα βασικά συστατικά:

1. Οι αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (ασπιρίνη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ) είναι μάλλον αμφιλεγόμενη ομάδα φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από περιορισμένο ακροατήριο ασθενών, καθώς το φάσμα των σύγχρονων φαρμάκων από άλλες ομάδες έχει πιο αποδεδειγμένη προληπτική δραστηριότητα σε σχετικά σχετικά επίπεδα κινδύνου.
2. Τα αντιπηκτικά - έχουν έντονη και αξιόπιστη προφυλακτική αποτελεσματικότητα στην πρόληψη θρόμβωσης και θρομβοεμβολισμού, σε μερικές περιπτώσεις η χρήση φαρμάκων σε αυτήν την ομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης θρομβοεμβολικών επιπλοκών περισσότερο από 2 φορές, ενώ έχει μέτριο κατάλογο αντενδείξεων.
   
3. Τα φυσικά μέσα πρόληψης της θρόμβωσης των κάτω άκρων χρησιμοποιούνται σε άτομα με απολύτως οποιοδήποτε βαθμό κινδύνου, χρησιμοποιούνται ευρύτερα επειδή δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις και η αποτελεσματικότητα είναι αρκετά υψηλή, η χρήση τους δικαιολογείται ιδιαίτερα με υψηλό κίνδυνο αιμορραγίας.
4. Το ταχύτερο δυνατόν τέλος της ανάπαυσης στο κρεβάτι, όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς βλάβη στην υγεία, είναι μια μέθοδος προφύλαξης που πρέπει να χρησιμοποιείται σε όλους τους ασθενείς, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μεμονωμένα - πάντοτε απαιτείται συνδυασμός με τα παραπάνω συστατικά.

Θρόμβωση και χειρουργική επέμβαση

Ιδιαίτερη σημασία έχει η πρόληψη της μετεγχειρητικής θρόμβωσης, αφού μετά από χειρουργική επέμβαση οποιουδήποτε προφίλ, χειρουργικής, γυναικολογικής, νευροχειρουργικής, ογκολογικής και άλλης, ο κίνδυνος θρόμβωσης και εμβολίας αυξάνεται σημαντικά. Πρακτικά κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:

• Η προφυλακτική χορήγηση των φαρμάκων πραγματοποιείται αμέσως πριν από την επέμβαση (εάν δεν υπάρχει υψηλός κίνδυνος αιμορραγίας) ή όσο το δυνατόν συντομότερα μετά, όταν η αιμόσταση αποδειχθεί αξιόπιστα (η αιμορραγία θα σταματήσει και ο κίνδυνος θα μειωθεί σημαντικά).
• Η μηχανική προφύλαξη (κάλτσες συμπίεσης) εκτελείται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη χειρουργική επέμβαση, μέχρι την πλήρη αποκατάσταση επαρκούς φυσικής δραστηριότητας.
• Τα μετεγχειρητικά προληπτικά μέτρα, ιατρικά και φυσικά, πραγματοποιούνται ανάλογα με τον όγκο της λειτουργίας και τον καθορισμένο κίνδυνο θρόμβωσης, σε ορισμένες περιπτώσεις η διάρκεια τους μπορεί να διαρκέσει έως 4 εβδομάδες μετά την παρέμβαση, ανεξάρτητα από το βαθμό σωματικής δραστηριότητας.

Μέσα πρόληψης

Τα πρακτικά μέσα για την πρόληψη της θρόμβωσης και της εμβολής περιλαμβάνουν διάφορα φάρμακα και μη φαρμακολογικούς παράγοντες, οι οποίοι έχουν αρκετές αντενδείξεις, χαρακτηριστικά αλληλεπίδρασης και ορισμένους κινδύνους που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από ειδικευμένο γιατρό όταν επιλέγουν μια μέθοδο πρόληψης.

Βασικά ιατρικά φάρμακα

Παρεντερικά (εισάγονται στο σώμα μέσω του στόματος) τα αντιπηκτικά περιλαμβάνουν 3 ομάδες φαρμάκων που δεν είναι εναλλάξιμα, έχουν τις δικές τους ενδείξεις και αντενδείξεις:

1. Οι ηπαρίνες (μη κλασματοποιημένες και κλασματοποιημένες) δρουν πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά, αλλά η χρήση αυτών των φαρμάκων χαρακτηρίζεται από υψηλό κίνδυνο αιμορραγίας, που καθορίζει τις αντίστοιχες αντενδείξεις, καθώς και από την ανάγκη ενεργητικής αναζήτησης σημείων αιμορραγίας για όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Η χρήση φαρμάκων στην ομάδα αυτή πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και υπό τον συνεχή έλεγχο των επιπέδων αιμοπεταλίων και του APTT (χρόνος ενεργοποιημένης μερικής θρομβοπλαστίνης). Οι πιο συνηθισμένοι εκπρόσωποι είναι: Ηπαρίνη, Βημηπαρινικό νάτριο, Νατριούχο δαλτεπαρίνη, Ναρπροπαρίνη ασβέστιο, Ένοξαπαρίνη νάτριο.

Το fondaparinux sodium (Arixtra) είναι φάρμακο που σπάνια προκαλεί θρομβοπενία, αλλά έχει τον ίδιο υψηλό κίνδυνο αιμορραγίας και τις αντίστοιχες αντενδείξεις.

Από του στόματος χορηγούμενα αντιπηκτικά:

1. Οι ανταγωνιστές της βιταμίνης Κ (Sintrom, Sinkumar, Warfarin, Warfin) συνταγογραφούνται υπό αυστηρό έλεγχο του συστήματος αιμόστασης - είναι απαραίτητη η συνεχής παρακολούθηση της διεθνής κανονικοποιημένης αναλογίας (INR) ενώ προτιμάται η βαρφαρίνη, τα άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται όταν αυτό δεν είναι διαθέσιμο. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα φθάνουν στο μέγιστο της αποτελεσματικότητάς τους μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μερικές φορές την ημέρα ή περισσότερο, που δεν τους επιτρέπει να χρησιμοποιηθούν σε περιπτώσεις προφύλαξης έκτακτης ανάγκης. Ένα ειδικό στάδιο στην πρόληψη της θρόμβωσης είναι η μετάβαση από τις ενέσεις ηπαρίνης σε δισκία βαρφαρίνης: πρέπει να χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα για τουλάχιστον 5 ημέρες και πρέπει επίσης να κάνετε αρκετούς εργαστηριακούς ελέγχους για την κατάσταση του συστήματος αιμόστασης με ένα διάστημα τουλάχιστον 24 ωρών.

Η νέα ομάδα φαρμάκων από του στόματος αντιπηκτικά (PLA) είναι σχετικά πρόσφατη στο οπλοστάσιο των γιατρών:

1. Το Apiksaban, το dabigatran etexilate και το Rivaroxaban έχουν μικρότερο φάσμα αντενδείξεων και σπανιότερων περιπτώσεων επιπλοκών. Έχουν πολλαπλασιαστεί σε 3 βασικούς τρόπους: ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση (προσθετική γόνατο και τις αρθρώσεις του ισχίου), πρόωρη συντηρητική θεραπεία της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης σε ασθενείς οι οποίοι δεν εκτελούν άλλες θεραπείες, καθώς και μακροπρόθεσμη πρόληψη της υποτροπής της θρόμβωσης και εμβολής, όταν, για οποιονδήποτε λόγο, δεν Έχει εγκατασταθεί ένα φίλτρο cava. Τα φάρμακα σε αυτή την ομάδα φτάνουν γρήγορα στην κλινική τους αποτελεσματικότητα (1-2 ώρες), απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα και εναλλάσσονται εύκολα με φάρμακα της πρώτης ομάδας. Η μετάβαση από τους ανταγωνιστές της βιταμίνης Κ προς το PLA γίνεται βαθμιαία σύμφωνα με το σχήμα και υπό εργαστηριακό έλεγχο του συστήματος αιμόστασης.

Η αξία της ασπιρίνης, παρά την προχωρημένη ηλικία του φαρμάκου στη σύγχρονη ιατρική είναι στο στάδιο της επιβεβαίωσης της αποτελεσματικότητας του στην πρόληψη της θρόμβωσης δικαιολογημένη είναι η χρήση του φαρμάκου μία φορά την ημέρα σε δόση 100-150 mg ανά ημέρα.

δεξτράνες ομάδα Drugs (Poliglyukin, Reopoligljukin, Poliglyusol) flebotoniki (Diosmin, Aescusan, Troxevasin, Antistax), καθώς και τοπικά παρασκευάσματα οποιασδήποτε μορφής και του περιεχομένου (αλοιφή, κρέμα, γέλη) δεν είναι η πρόληψη και θεραπεία της θρόμβωσης και εμβολής, και έχουν μόνο ένα τοπική δράση, βελτίωση των υποκειμενικών αισθήσεων και τοπικές εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Μη-φάρμακα για την πρόληψη της φλεβικής θρόμβωσης:

• κάλτσες συμπίεσης (ή κάλτσες), υπάρχουν 2 τύποι: εμβολής - πάντα λευκό, πυκνότερα, χρησιμοποιούνται μόνο για τους ασθενείς σε αναγκαστική θέση, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει (στη μονάδα εντατικής θεραπείας, κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης) επιτρέπεται η εφαρμογή ρολογιού τους, και θεραπευτική ή προφυλακτική, που χρησιμοποιείται σε άτομα με συντηρημένη σωματική δραστηριότητα από την 1η έως την 3η τάξη συμπίεσης, ανάλογα με τα στοιχεία.
• Ελαστικό επίδεσμο - μια αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη μόνο την επιδέξια επίδεση, σωστά επέβαλε επίδεσμο αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, και σε ένα περιβάλλον όπου επίδεση γίνεται με το νοσηλευτικό προσωπικό ή τον εαυτό σας - φυσικά, προτεραιότητα δίνεται κάλτσες συμπίεσης ως ένα ασφαλές και αξιόπιστο?
• Πνευματική συμπίεση - το κάτω σκέλος (πόδι ή / και στέλεχος) προεξέχοντας περιχειρίδα, περιοδικά συμπιέζοντας από την πίεση του αέρα στο εσωτερικό αυξηθεί, μιμείται τα άκρα λειτουργούν φλεβική αντλίας μυς των ποδιών, όπως όταν το περπάτημα?
• Η ηλεκτρομαγνητική διέγερση - μέσω αδύναμων ηλεκτρικών παλμών, αναγκάζει τους μύες των μόσχων να συστέλλονται, γεγονός που επαναλαμβάνει το έργο της αντλίας φλεβικού μυός κατά το περπάτημα.

Συμπέρασμα

Η φλεβική θρόμβωση και ο θρομβοεμβολισμός είναι θανάσιμες συνθήκες που απαιτούν προσεκτική και προσεκτική πρόληψη, από μια εξειδικευμένη και ολοκληρωμένη προσέγγιση για την οποία ο διορισμός εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιτυχία της θεραπείας, καθώς και από τη ζωή και την ευημερία του ασθενούς.

Βασικές αρχές για την πρόληψη της αγγειακής θρόμβωσης

Επί του παρόντος, σύμφωνα με επίσημες στατιστικές, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη μας κινδυνεύει να αναπτύξει οξεία θρόμβωση, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου. Με τα χρόνια, ο αριθμός αυτός αυξάνεται μόνο και, σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά από 55 χρόνια, κάθε δεύτερο ασθενής γυρίζει σε γιατρούς με εμφανή σημάδια αυξημένης δραστηριότητας του συστήματος πήξης του αίματος.

Αυτό δεν μπορεί παρά να συναγερμό. Μετά από όλα, οι θρομβωτικοί θρόμβοι είναι μία από τις κύριες αιτίες του οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου, του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, της πνευμονικής εμβολής, της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων και των παρομοίων. Οι περισσότερες από αυτές τις παθολογικές καταστάσεις όχι μόνο επιδεινώνουν την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής, αλλά και απειλούν σοβαρά την υγεία του, διακινδυνεύοντας ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Σε σχέση με αυτή την τάση, σήμερα η αποτελεσματική πρόληψη της θρόμβωσης είναι ένα από τα κύρια καθήκοντα της σύγχρονης ιατρικής, στην οποία οι επιστήμονες αφιερώνουν πολύ χρόνο ψάχνοντας για νέους τρόπους επίλυσης.

Γιατί υπάρχουν θρόμβοι αίματος στο σώμα;

Ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στα αγγεία είναι μια παθολογική διαδικασία σχηματισμού θρόμβων αίματος στις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία του ανθρώπινου σώματος. Αυτό οφείλεται στη διαταραχή της φυσικής ισορροπίας μεταξύ της λειτουργικότητας των πηκτικών και των αντιπηκτικών συστημάτων του αίματος, που μπορεί να προκληθεί από έναν τεράστιο αριθμό εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων, όπως:

• γενετική προδιάθεση ·
• ηλικία άνω των 50-55 ετών.
• ασθένειες της καρδιαγγειακής σφαίρας: αρρυθμίες, συγγενείς και επίκτητες καρδιακές ανωμαλίες, αορτικό ανεύρυσμα, ανεπάρκεια φλεβικών βαλβίδων και τα παρόμοια.
• εξωκαρδιακή παθολογία: ασθένειες των νεφρών, συκώτι,
• διαταραχές του αίματος που σχετίζονται με την αύξηση της πήξης, αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων,
• παραβιάσεις μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, οι οποίες εκδηλώνονται με διαβήτη, παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση,
• τραυματισμοί διαφόρων προελεύσεων, συμπεριλαμβανομένης χειρουργικής επέμβασης.
• τον καρκίνο και διάφορες σειρές χημειοθεραπείας.
• σηπτικές καταστάσεις που προκαλούνται από την εξάπλωση της λοίμωξης σε όλο το σώμα.
• κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του αλκοολισμού, της χρήσης ναρκωτικών, του καπνίσματος.
• γενική υποθερμία.
• καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία, ανάπαυση στο κρεβάτι.
• ορμονική αντισύλληψη.

Η πρόληψη της θρόμβωσης των φλεβών και των αρτηριών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία και τους μηχανισμούς σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αγγεία, των οποίων η αγαπημένη θέση είναι η καρδιά, καθώς και τα κάτω άκρα. Πρώτον, ένας μικρός θρόμβος αίματος εμφανίζεται στον αυλό του αγγείου. Ένα παρόμοιο φαινόμενο συμβαίνει με κάθε ζωντανό άτομο, αλλά για τους περισσότερους από εμάς, αυτοί οι πρωτογενείς θρόμβοι αίματος αυτο-απορροφούνται χωρίς να προκαλούν βλάβη στην υγεία. Με την αύξηση της πήξης του αίματος, ο θρόμβος αναπτύσσεται με σχηματισμένα στοιχεία, κορεσμένο με ινώδες και αυξάνεται σε μέγεθος. Με τον καιρό, ένας τέτοιος θρόμβος κλείνει τον αυλό του αγγείου και προκαλεί ισχαιμία οργάνων.

Ο σχηματισμός θρόμβων αίματος

Ζητώντας πώς να αποτρέψουμε το σχηματισμό θρόμβων αίματος, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αρκετοί αιτιολογικοί παράγοντες συμβάλλουν στο σχηματισμό τους ταυτόχρονα, συγκεκριμένα μια μεταβολή της πυκνότητας αίματος, βλάβη στο αγγειακό τοίχωμα και στασιμότητα. Είναι δυνατόν να αποφευχθούν θρόμβοι αίματος μόνο με την εξάλειψη αυτής της αλυσίδας παθολογικών διεργασιών. Η κατανόηση των αιτίων των θρόμβων αίματος θα βοηθήσει ένα άτομο να δημιουργήσει τις πιο άνετες συνθήκες διαβίωσης για το σώμα του, το οποίο αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη της θρομβωτικής πάθησης.

Βασικά μέτρα πρόληψης

Πώς να αποφύγετε τη θρόμβωση; Οι γιατροί πρέπει να ακούνε αυτήν την ερώτηση καθημερινά, καθώς πολλοί ασθενείς σήμερα προτιμούν να αποτρέπουν τις ασθένειες και είναι πιο προσεκτικοί στην κατάσταση της υγείας τους. Οι ειδικοί πάντοτε τονίζουν ότι η πρόληψη της αγγειακής θρόμβωσης πρέπει να είναι πλήρης και έγκαιρη. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι αποτελεσματική και θα αποτρέψει την εμφάνιση θρόμβων στην κυκλοφορία του αίματος.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η πρόληψη θρόμβων αίματος σε άτομα που έχουν γενετική ευαισθησία στην ανάπτυξη της νόσου ή έχουν 1-2 παράγοντες που προδιαθέτουν για την εμφάνιση συμπτωμάτων αυξημένης πήξης του αίματος.

Οι εμπειρογνώμονες του ΠΟΥ συστήνουν θερμά ότι όλοι οι άνδρες που έχουν φθάσει στην ηλικία των 45 ετών και οι γυναίκες που έχουν γιορτάσει τα 55α γενέθλιά τους συνιστάται να προλαμβάνουν ολοκληρωτικά τη θρόμβωση.

Η σύγχρονη πρόληψη της αγγειακής θρόμβωσης περιλαμβάνει μια σειρά μέτρων που αποσκοπούν στη βελτίωση των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος, την πρόληψη των καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, την ενίσχυση των αγγείων, την ομαλοποίηση της ροής του αίματος και τα παρόμοια. Έτσι, για να αποφευχθούν οι θρόμβοι αίματος, οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν τους ακόλουθους κανόνες:

• να τηρούν μια ειδική διατροφή με στόχο την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος.
• να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να περάσουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
• να καταπολεμήσει την υποδυμναμία οργανώνοντας, σε συνεργασία με έναν ειδικό, το πιο άνετο εκπαιδευτικό καθεστώς και επαρκή φυσική άσκηση.
• να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο θα αποτρέψει την ανάπτυξη μολυσματικών διεργασιών.
• εάν είναι απαραίτητο, φορούν κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες πλεκτών, ειδικά σχεδιασμένες για την πρόληψη της θρόμβωσης.
• να οργανώσετε σωστά τη ρουτίνα της ημέρας, να σχεδιάσετε προσεκτικά μακρινά ταξίδια σε οχήματα, σε ένα αεροπλάνο, όπου είναι απαραίτητο να περάσετε πολλές ώρες σε καθιστή θέση.
• αρνούνται να φορούν εξωτερικά ενδύματα, εσώρουχα και αξεσουάρ που προκαλούν ενόχληση και συμπιέζουν ορισμένα μέρη του σώματος (αυτό ισχύει για σφιχτά τζιν, ζώνες, κορσέδες, ανήσυχα παπούτσια κ.λπ.).
• αποφύγετε τη γενική υποθερμία και την απουσία από τον ήλιο σε καιρό ·
• Προσπαθήστε να μην πάρετε πολύ ζεστά λουτρά.
• συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε φάρμακα για την πρόληψη της θρόμβωσης, όπως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, οι βιταμίνες Β, η βιταμίνη C (δεν μπορείτε να παίρνετε φάρμακα, η δοσολογία των οποίων δεν συμφωνήθηκε προηγουμένως με έναν ειδικό).

Πώς να οργανώσετε μια διατροφή;

Η πρόληψη των θρόμβων αίματος περιλαμβάνει την οργάνωση της σωστής διατροφής με την εισαγωγή στη διατροφή προϊόντων που συμβάλλουν στην αραίωση του αίματος. Τα άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία θα πρέπει να τρέφονται σύμφωνα με μια δίαιτα που αποσκοπεί στη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα, εμπλουτισμένου με ίνες και που περιέχει στις σωστές ποσότητες όλες τις απαραίτητες για την πλήρη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Η πρόληψη της θρόμβωσης και των αγγειακών παθήσεων με τη βοήθεια της διατροφής πρέπει να περιλαμβάνει την υποχρεωτική εισαγωγή προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε ουσίες όπως:

• πολυακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία περιέχονται σε θαλάσσια ψάρια, ιχθυέλαιο, φυτικά έλαια.
• βιοφλαβονοειδή, αραίωση αίματος, ο ηγέτης στο περιεχόμενο των οποίων είναι κόκκινα σταφύλια?
• τα φυσικά αντιοξειδωτικά, ο πιο γνωστός αντιπρόσωπος του οποίου είναι η βιταμίνη Ε, μπορούν να βρεθούν σε σπόρους λινάρι, λιναρόσπορο και ελαιόλαδο, φύτρα σίτου και τα παρόμοια.
• φυτικές ίνες για την κανονική λειτουργία των εντέρων και την εξάλειψη των τοξινών.

Ο κατάλογος των προϊόντων για τη διατροφή του αίματος αραίωσης είναι πολύ ευρύς και ποικίλος, επομένως, η πρόληψη των θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία δεν θα καταστήσει τη δίαιτα ενός ατόμου σπάνια, αναγκάζοντάς τον να βιώσει μια έλλειψη αυτής ή εκείνης της ουσίας.

Φυσικά, υπάρχει επίσης μια ορισμένη ποσότητα τροφίμων που μπορεί να βλάψει την ανθρώπινη υγεία, να ξεκινήσει τους μηχανισμούς της παθολογικής πήξης του αίματος και να συμβάλει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν έντονα να εξαιρεθούν τα ακόλουθα γεύματα από το καθημερινό μενού των ασθενών που φροντίζουν για την υγεία των φλεβών και των αρτηριών τους:

• λιπαρά, τηγανισμένα σε πιάτα ζωικών λιπών, καθώς και καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, πίτες και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
• όλα τα είδη αρτοσκευάσματα, γλυκά κέικ, γλυκά με την προσθήκη μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης, σοκολάτες,
• παραπροϊόντα σφαγίων και ημικατεργασμένα προϊόντα ·
• βούτυρο, μαργαρίνη, σκληρά τυριά, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα,
• περισσότερους από 4 κρόκους αυγών την εβδομάδα.
• αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά.

Πρόληψη της θρόμβωσης στην μετεγχειρητική περίοδο

Το ζήτημα του τρόπου πρόληψης της θρόμβωσης στους ανθρώπους μετά από χειρουργική επέμβαση είναι αρκετά σημαντικό για τη σύγχρονη ιατρική. Αυτό συνδέεται με την αύξηση της θνησιμότητας από εκδηλώσεις ξαφνικής εμφάνισης της νόσου σε ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο. Σύμφωνα με μελέτες, ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογικής πάθησης σε αυτούς τους ασθενείς αυξάνεται με την ηλικία και είναι μια πρακτικά ανεξέλεγκτη διαδικασία που μπορεί να αποτρέψει μόνο την κατάλληλη πρόληψη της φλεβικής και αρτηριακής θρόμβωσης πριν και αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Σήμερα, υπάρχουν τρόποι για την πρόληψη της θρόμβωσης στην μετεγχειρητική περίοδο, όπως:

• εφαρμογή σε χειρουργική πρακτική ελάχιστα επεμβατικών χειρουργικών τεχνικών που μειώνουν την απώλεια αίματος και τραυματισμούς μαλακών ιστών.
• που φορούν κάλτσες συμπίεσης, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης των κάτω άκρων.
• εξασφαλίζοντας νωρίς την άνοδο με τις προσπάθειες να περπατήσουν μόλις 2-3 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
• λήψη φαρμάκων για την αραίωση του αίματος, συμπεριλαμβανομένου του ακετυλοσαλικυλικού οξέος, των αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων, των βιταμινών Β10, Β12,
• πνευματικό μασάζ στα κάτω άκρα.

Πνευματικό μασάζ ποδιών

Οι ασθενείς με ορατές διαταραχές στη λειτουργία του συστήματος πήξης του αίματος, οι οποίοι προετοιμάζονται για χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να συμβουλεύονται ειδικούς για τη χορήγηση ενέσιμων από την αντιπηκτική ομάδα, οι οποίοι θα αποτρέψουν τη θρόμβωση και θα μειώσουν τους κινδύνους από απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.

Σήμερα, το πρόβλημα της θρόμβωσης των φλεβών και των αρτηριών αφορά κάθε δεύτερο κάτοικο του πλανήτη μας σε ηλικία άνω των 45 ετών.

Σε μεγαλύτερο βαθμό, η παθολογική διαδικασία τείνει να συσσωρεύεται στα αγγεία των ποδιών, οπότε η πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης των κάτω άκρων είναι θέμα μεγαλύτερης σημασίας από ποτέ, με το οποίο οι ειδικοί δεν συνιστούν καθυστέρηση. Μόνο η ικανή και επαγγελματική πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας στα κάτω άκρα, καθώς και η θεραπεία των ήδη σχηματισμένων θρόμβων αίματος, θα επιτρέψουν στους ασθενείς να αποφύγουν τις σοβαρότερες συνέπειες της νόσου, οι οποίες συχνά απειλούν τη ζωή τους.