Η σωστή διατροφή με θρόμβωση

Η βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων είναι μια σοβαρή ασθένεια που, με ανεπαρκή προσοχή από τον ασθενή και τον γιατρό, σε 3-15% των περιπτώσεων τελειώνει με πνευμονική εμβολή και θάνατο του ασθενούς.

Η θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους θεραπευτικών επιδράσεων στο σώμα, ένα από τα συστατικά των οποίων είναι η σωστή διατροφή.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Δεν υπάρχει ξεχωριστή διατροφή για αυτήν την ασθένεια, αλλά επιβάλλονται ορισμένοι περιορισμοί. Οι ασθενείς πρέπει να μεταφερθούν σε ειδική δίαιτα σε οξεία βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων.

Τα τρόφιμα πρέπει να επιλύσουν τα ακόλουθα καθήκοντα:

• προάγουν την απώλεια βάρους, καθώς ένα σημαντικό ποσοστό ασθενών με θρόμβωση που προκαλείται από το υπερβολικό βάρος.
• μείωση του ιξώδους του αίματος.
• εξομαλύνουν το σκαμπό.
• καθαρίστε τα σκάφη και ενισχύστε τους τοίχους τους.
• ενεργοποιήστε το μεταβολισμό.

Η διατροφή προσαρμόζεται σύμφωνα με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, επειδή ορισμένα προϊόντα μπορούν να εισέλθουν σε μια χημική αντίδραση μαζί τους και να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα. Για παράδειγμα, αυτό συμβαίνει με την ταυτόχρονη χρήση βαρφαρίνης και σκόρδου. Επομένως, η τελευταία λέξη πρέπει πάντα να είναι για τον γιατρό.

Αφού η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιηθεί, μεταβαίνουν σε καλή διατροφή.

Συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή

Η διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3-ακόρεστα λιπαρά οξέα - λιπαρά θαλάσσια ψάρια, οστρακοειδή. Το μεγαλύτερο όφελος προέρχεται από ψάρια που αλιεύονται στη θάλασσα, όχι από αγρότες.

Η βιταμίνη Ε ή η τοκοφερόλη είναι απαραίτητη για τα σκάφη. Πολλά κάσιους καρύδι, θάμνος θάμνος, αποξηραμένα βερίκοκα, φύτρο σιταριού, καθώς και σε βρώμη και κριθάρι. Είναι επίσης παρούσα σε θαλάσσια ψάρια. Αυτό το αντιοξειδωτικό προστατεύει από την καρδιακή ανεπάρκεια και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Τα παρακάτω προϊόντα θα επιφέρουν ανάκτηση:

• Κρεμμύδια - σε ωμή και μαγειρευμένη μορφή επιβραδύνει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, ενεργοποιεί τη διάλυση των θρόμβων αίματος, αντιστέκεται στη θρομβογενή δράση λιπαρών τροφίμων. Σύμφωνα με την έρευνα, αρκεί να τρώμε μισό φλιτζάνι κρεμμύδι για να μπλοκάρουμε εντελώς το λίπος.
• Σταφύλια - η ρεσβερατρόλη, η οποία περιέχεται στα μούρα κόκκινων σταφυλιών, αποτρέπει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων.
• Μούρα - νωπά ή κατεψυγμένα.

Βεβαιωθείτε ότι στο μενού του ασθενούς με φλεβική θρόμβωση πρέπει να υπάρχουν λαχανικά, δημητριακά. Όπως δείχνουν οι έρευνες των Σουηδών επιστημόνων, οι άνθρωποι που τρώνε πολλά λαχανικά, οι θρόμβοι αίματος διαλύονται γρηγορότερα. Οι ίνες και η βιταμίνη C έχουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Παρεμπιπτόντως, το χαμηλότερο επίπεδο ινωδογόνου (μια πρωτεΐνη που μετατρέπεται σε ινώδες - τη βάση ενός θρόμβου αίματος) και το πιο ρευστό αίμα των χορτοφάγων.

Το κρέας (αλλά μόνο άπαχο, βρασμένο ή στον ατμό) θα πρέπει να είναι στη διατροφή όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Απαγορευμένο φαγητό

Τα προϊόντα που μειώνουν τη ροή του αίματος, προάγουν την ανάπτυξη των αιμοπεταλίων, τη στασιμότητα και τους θρόμβους αίματος εξαιρούνται από τη δίαιτα.

Για κάποιο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να μειωθεί στη διατροφή η ποσότητα τροφής που περιέχει βιταμίνη Κ, η οποία οδηγεί σε θρόμβους αίματος και αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος. Πηγές αυτής της βιταμίνης είναι τα πράσινα φύλλα, ειδικά το κάστανο, και άλλα μέρη του φυτού, τα οποία περιέχουν χλωροφύλλη.

Για την περίοδο θεραπείας αποκλείστε από τη διατροφή:

• όλα τα είδη καρπών με κέλυφος, εκτός από το κάσιους.
• τα καπνιστά κρέατα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα πολύ γλυκά ή αλμυρά τρόφιμα που συγκρατούν το υγρό στο σώμα, συμβάλλουν στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων.
• αλκοολούχα ποτά ·
• μούρα ιώδους σκιάς.
• λευκό χυμό σταφυλιών, ρόδι?
• Rowan, μπανάνες, μαύρη σταφίδα, άγριο τριαντάφυλλο, που αυξάνουν την πήξη του αίματος.
• ισχυρούς ζωμούς κρέατος ·
• χοιρινό και συκώτι βοοειδών, άλλα προϊόντα του ήπατος ·
• λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τυριά, κυρίως σπιτικά?
• τα τρόφιμα γρήγορης διατροφής και ευκολίας.
• τρόφιμα με trans-λιπαρά και χοληστερόλη;
• μπανάνες ·
• λουκάνικα ·
• όλα τα είδη λάχανου, πράσινα, σπανάκι?
• όσπρια ·
• ισχυρό καφέ και πράσινο τσάι, καθώς και ποτά με βάση τη βύνη.
• λιπαρά τρόφιμα - κάνουν το αίμα παχύ, και γι 'αυτό τα αιμοπετάλια έχουν μεγαλύτερη κολλώδη δράση και πιο εύκολα συγκαλύπτονται σε θρόμβους.

Δείγμα μενού

Ο ασθενής μπορεί να προσφέρει αυτό το μενού για την ημέρα:

• Πρωινό: κάθε κουάκερ μαγειρεμένο σε καθαρό νερό, με μούρα ή φρούτα, ένα φλιτζάνι αδύναμο μαύρο τσάι.
• Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, ψημένο ψάρι, βραστές πατάτες.
• Δείπνο: ελαφριά λαχανικά, φρέσκα φρούτα, κομπόστα.

Η αιτία της καρδιακής προσβολής μπορεί να είναι άρνηση από το πρωινό. Ένα τέτοιο πρότυπο ανακαλύφθηκε από Αμερικανούς επιστήμονες. Αποδεικνύεται ότι σε άτομα που αρνούνται να φάνε το πρωί, η πιθανότητα θρόμβων αίματος είναι τριπλάσια. Μετά την ανύψωση, η κολλητικότητα των θρόμβων αίματος αυξάνεται δραματικά και η λήψη πρωινού τροφής μειώνει σημαντικά αυτό το ποσοστό.

Πρόσθετα μέτρα

Η σωστή διατροφή στη θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων συνήθως φέρνει αποτελέσματα σε συνδυασμό με απλά προληπτικά μέτρα.

Πρέπει να δοθεί προσοχή στην ελαφριά σωματική δραστηριότητα για να αποφευχθεί η στασιμότητα των φλεβών. Μπορείτε να κάνετε χορό, κολύμπι, γυμναστήριο. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με ταχείς ρυθμούς.

Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε σοβαρά φορτία στα κάτω άκρα - για παράδειγμα, καταλήστε με μια μπάρα ή άλλο βάρη. Αυτοί οι ασθενείς δεν πρέπει να κάνουν ντους ή μπάνιο με ζεστό νερό.

Στερεά ρούχα, κορσέδες, κάλτσες, παπούτσια είναι επιβλαβή για τα σκάφη. Τα τακούνια στα παπούτσια ή τις μπότες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 4 εκ. Για να αποφύγετε την επιδείνωση της νόσου και την ανάπτυξη φλεγμονής (θρομβοφλεβίτιδα), πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα.

Ειδικές συστάσεις έχουν σχεδιαστεί για άτομα που χρησιμοποιούν συχνά τις υπηρεσίες αεροπορικών μεταφορών:

• Τα χαλαρά ρούχα πρέπει να φοριούνται για την πτήση. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε εσώρουχα συμπίεσης.
• Κατά την πτήση (όπως και στην κανονική ζωή), θα πρέπει να σταματήσετε το αλκοόλ.
• Πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό - νερό, χυμούς, συμπότες.
• Εάν μετά την πτήση υπάρχει πόνος στα πόδια, τότε απευθυνθείτε αμέσως στον γιατρό.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε επαρκή ποσότητα υγρού, ειδικά για τους αθλητές μετά από προπονήσεις και διαγωνισμούς, καθώς η μείωση του στρες οδηγεί σε εξασθένιση της ροής του αίματος και σοβαρή πάχυνση του αίματος.

Εν κατακλείδι, προτείνουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τη βαθιά φλεβική θρόμβωση και πώς να το θεραπεύσετε:

Διατροφή για θρόμβωση βαθιών φλεβών των κάτω άκρων - τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί;

Η δίαιτα για θρόμβωση βαθιών φλεβών των κάτω άκρων είναι μία από τις διαθέσιμες μεθόδους για την πρόληψη της εξέλιξης της παθολογίας και την ανάπτυξη των επιπλοκών της.

Γενικές αρχές δίαιτας στην παθολογία του αίματος

Η διατροφή για τη θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων επιλύει τα ακόλουθα καθήκοντα:

• Βελτίωση του μεταβολισμού.
• Πρόληψη της αύξησης του ιξώδους του αίματος και της στασιμότητας στις φλέβες.
• Κανονικοποίηση σκαμπό.
• Ενίσχυση του τοιχώματος των φλεβικών αγγείων.

Η δίαιτα για θρόμβωση φλεβών θα πρέπει να αναπτυχθεί λαμβάνοντας υπόψη τα ληφθέντα φάρμακα: τα προϊόντα μπορούν να ενισχύσουν ή να αποδυναμώσουν την επίδραση του φαρμάκου, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Σε περίπτωση οξείας φλεβικής θρόμβωσης, είναι απαραίτητη η αυστηρή τήρηση της διατροφής για 2-4 εβδομάδες, σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας, η διατροφή ακολουθεί τακτικά. Συνιστάται μια φορά την εβδομάδα να έχετε μια ημέρα νηστείας, έναν συνδυασμό σωστής διατροφής με μέτρια σωματική άσκηση και άλλες μεθόδους θεραπείας.

Γενικές αρχές της διατροφής:

• Τα τρόφιμα ατμού, βρασμένα ή στο φούρνο.
• Χρησιμοποιήστε ανά ημέρα 2-2,5 λίτρα υγρού.
• Δίνοντας κακές συνήθειες.
• Συμμόρφωση με τον τρόπο της ημέρας: η κατανάλωση διαιρείται με 3-4 φορές, δείπνο 4 ώρες πριν από τον ύπνο.

Η συμμόρφωση με τη διατροφή δεν προβλέπει τον πλήρη και αυστηρό αποκλεισμό των «επιβλαβών» προϊόντων: επιτρέπεται η χρήση τους σε μικρές ποσότητες 1-2 φορές το μήνα, λαμβανομένης υπόψη της γενικής κατάστασης και της ευημερίας.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Τι μπορεί και δεν μπορεί να γίνει με τη βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων, ο ασθενής αποφασίζει μαζί με τον γιατρό, διατροφολόγο και φλεβολόγο.

Μια δίαιτα προετοιμάζεται με τη συμπερίληψη των ακόλουθων προϊόντων:

• Πίτυρα, λαχανικά και φρούτα: οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτές συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού (εντερικός καθαρισμός, απορρόφηση των πλακών χοληστερόλης).
• Κακάο, σόγια, σταφύλια και μήλα: πλούσια σε βιοφλαβονοειδή και χαλκό, επιταχύνοντας τις διαδικασίες αναγέννησης και ανακούφιση της φλεγμονής, που βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης της θρομβοφλεβίτιδας.
• Προϊόντα με βάση το κρέας: κοτόπουλο, κρέας αλόγου, κουνέλι ή γαλοπούλα. Είναι αποδεκτό να προσθέσετε το άπαχο βόειο κρέας στο μενού. Ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπεται μικρή ποσότητα ήπατος στη διατροφή.
• Βελτιώστε τις ρεολογικές ιδιότητες των μπαχαρικών: κανέλα, πιπέρι, άνηθο και μέντα.
• Ένα χρήσιμο προϊόν για τη θρόμβωση είναι τα κρεμμύδια. Προωθεί τη διάλυση των θρόμβων αίματος στη φλέβα και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
• Φύλλα gingko biloba: το προϊόν αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στην προσβεβλημένη φλέβα στο πόδι και εμποδίζει την εναπόθεση χοληστερόλης με τη μορφή πλακών. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται σε ξηρή μορφή.
• Ποτά: η βάση της διατροφής για τη θρόμβωση της φλέβας είναι το νερό, το οποίο είναι γεμάτο με έλλειψη υγρών στο σώμα, αλλά φρέσκοι χυμοί, ποτά φρούτων μούρων, πράσινο τσάι (πλούσιο σε βιταμίνες, θαμπή αίσθηση δίψας)
• Θαλασσινά: γαρίδες, χταπόδι, ιχθυέλαιο και φύκια βοηθούν στην αποκατάσταση του τόνου των φλεβών.
• Αγγούρια, καρότα, μελιτζάνες, γαλακτοκομικά προϊόντα, κόκκινη πιπεριά και σκόρδο είναι φυσικοί αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες που εξομαλύνουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• Ψάρια: σκουμπρί, γαρίδες, ιππόγλωσσα και πέστροφα περιέχουν Ωμέγα-3, το οποίο βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος.

Μετά τη θερμική επεξεργασία, τα προϊόντα χάνουν εν μέρει τις ιδιότητές τους, επομένως συνιστάται η χρήση φρέσκων λαχανικών σε περίπτωση παθολογίας των φλεβών και η προσθήκη περιορισμένης ποσότητας ελαίου σε πιάτα με βάση το κρέας.

Προϊόντα που απαιτούνται για θρόμβωση φλεβών:

• Λαχανικά και χόρτα: κολοκυθάκια, μελιτζάνες, πιπεριές, ντομάτες, φακές και τεύτλα.
• Φρούτα: πορτοκάλι, λεμόνι, μήλο, βερίκοκο και ροδάκινο.
• Μούρα: φραγκοστάφυλα. καρπούζι, βατόμουρο και φράουλα?
• Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί: ηλιόσποροι ή σέλινο, σουσάμι, κάσιους.
• Πλιγούρια: κεχρί, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και yachka.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, γιαούρτι και κεφίρ, ryazhenka?
• Έλαια: κρεμώδη, λιναρόσπορο και ελιά.

Για την αραίωση αίματος με θρόμβωση, συνιστάται να παίρνετε τα τσάι βοτάνων: τσουκνίδα, με την προσθήκη μέντα, φουντουκιών ή ψιλοκομμένη κάστανο.

Όταν συνδυάζεται μια δίαιτα με φάρμακα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πιθανές επιπλοκές ή παρενέργειες: είναι δυνατόν να ενισχυθεί ή να αποδυναμωθεί η επίδραση του φαρμάκου, οι αλλαγές στη σύνθεση του αίματος.

Απαγορευμένα προϊόντα

Η διατροφική διατροφή για θρόμβωση επιφανειακών και βαθιών φλεβών δεν περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα στο μενού:

• Κρέας πουλερικών: χήνα ή πάπια.
• Ψάρια, μανιτάρια.
• Προϊόντα αρτοποιίας.
• Χοιρινό ή αρνί;
• Ρύζι, σιμιγδάλι, ζυμαρικά.
• Το λάχανο, το σπανάκι και η λάρυγγα (το κάλιο που περιέχουν αυξάνει την πήξη του αίματος).
• Μπανάνες, ρόδια και μαύρη σταφίδα.
• Ξηροί καρποί εκτός από κάσιους.
• Λευκός χυμός σταφυλιών, τέφρα βουνού και άγριο τριαντάφυλλο.
• Όσπρια ·
• Καφές ή κακάο, μαύρο τσάι. αλκοόλ που περιέχει ποτά.

Είναι υποχρεωτικό να αποκλειστεί η διατήρηση, περιορίζοντας το αλάτι των καπνιστών προϊόντων, τις λιπαρές σάλτσες και τα υποπροϊόντα (νεφρά, πνεύμονες, εγκεφάλους). Η υπερβολική κατανάλωση χυμών, ποτών φρούτων και τσαγιού μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό οίδημα και θα μειώσει το ιξώδες του αίματος.

Εβδομαδιαίο μενού για θρόμβωση

Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, πρέπει να συνδυάσετε μια δίαιτα με σωματική δραστηριότητα: κολύμβηση, αερόμπικ. Σε περίπτωση αποκάλυψης σακχαρώδη διαβήτη, η καθημερινή παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα και ο αποκλεισμός από το μενού οποιωνδήποτε γλυκών, οι πατάτες είναι υποχρεωτικές.

• Πρωινό: κουάκερ στο νερό με την προσθήκη φρούτων? βότανο με μέλι?
• Σνακ: ένα ποτήρι κεφίρ και ένα μήλο / αχλάδι.
• Μεσημεριανό: βραστό κοτόπουλο, σαλάτα από ντομάτες, αγγούρια και χόρτα (άνηθο, μαϊντανός). Ως ποτό, κομπόστα φρούτων?
• Σνακ: μια χούφτα κάσιους, ένα αχλάδι?
• Δείπνο: σαλάτα λαχανικών και ποτό τζίντζερ.

• Πρωινό: χυλό ρύζι στο νερό, μια χούφτα σμέουρων ή φράουλες, ζελέ?
• Σνακ: φυσικό γιαούρτι και 1-2 βερίκοκα.
• Μεσημεριανό γεύμα: Ψωμί ψωμιζόμενο με λεμόνι και ένα πιάτο λαχανικών (πιπέρι, ντομάτα, μπιζέλια, πατάτες). Για επιδόρπιο, ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη.
• Ασφαλής: Μια χούφτα αποξηραμένα φρούτα.
• Δείπνο: ψημένο μήλο με γέμιση από τυρί cottage και μέλι.

• Πρωινό: κουάκερ φαγόπυρο και ποτό με βότανα.
• Σνακ: γιαούρτι και ένα αχλάδι.
• Μεσημεριανό: χυλό κριθαριού, κοτολέτες και ατμισμένη κοτόπουλο και λαχανικά σαλάτα?
• Μεσημεριανό: χούφτα κάσιους.
• Δείπνο: λαχανικά στον ατμό, ένα ποτήρι χυμό φρούτων.

• Πρωινό γεύμα: βρώμη με γέμιση: μέλι ή μούρα, ένα ποτήρι πράσινο τσάι?
• Σνακ: κεφίρ και μια χούφτα γλυκά κεράσια.
• Μεσημεριανό: σούπα σολομού, χυλό φαγόπυρο με λαχανικά.
• Δείπνο: κατσαρόλα με τυρί cottage με την προσθήκη σταφίδας ή μούρων.

• Πρωινό: τοστ φτιαγμένο από ψωμί ολικής αλέσεως, ποτό από κανέλα τζίντζερ και ένα φρούτο.
• Σνακ: γιαούρτι?
• Μεσημεριανό: βραστό ψάρι φιλέτο με σαλάτα λαχανικών, κομπόστα φρούτων?
• Ασφαλές, στιφάδο κολοκυθάκια.
• Δείπνο: βραστό κουνέλι με σαλάτα λαχανικών με την προσθήκη λιναρόσπορου.

• Πρωινή πρόσληψη τροφής: μάζα τυροπήγματος με την προσθήκη ξηρών φρούτων και τσάι τζίντζερ?
• Σνακ: ψημένα λαχανικά.
• Μεσημεριανό: άπαχο σούπα, ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά.
• Μεσημεριανό: χούφτα αποξηραμένα φρούτα και τσάι τζίντζερ με κανέλα.
• Δείπνο: ένα ποτήρι κεφίρ.

• Πρωινό: χυλό φαγόπυρο, ένα ποτήρι πράσινο τσάι?
• Σνακ: ryazhenka;
• Μεσημεριανό: κέικ ψαριών και σαλάτα λαχανικών, κομπόστα?
• Ασφαλείς, αποξηραμένοι καρποί:
• Δείπνο: κατσαρόλα με τυρί cottage με την προσθήκη σταφίδας ή μούρων.

Όταν η δίαιτα πρέπει να περιορίζει το τμήμα: ένα αίσθημα πληρότητας έρχεται 10-15 λεπτά μετά το γεύμα. Η χρήση του υγρού (νερό) συνιστάται 1-2 ώρες μετά το φαγητό.

Εάν αρνείστε στο πρωινό, ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου και παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα αυξάνεται, ο βιολογικός ρυθμός του οργανισμού διαταράσσεται, πράγμα που οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και των παραμέτρων του αίματος.

Η ελάχιστη ποσότητα λαχανικών και φρούτων ανά ημέρα είναι 350-500g: το ποσό αυτό είναι αρκετό για να αναπληρώσει την καθημερινή απαίτηση για βιταμίνες και μικροστοιχεία. Για την πλήρη λειτουργία του οργανικού προτύπου πρωτεΐνης από 65 έως 117 g / ημέρα. Το άλας περιορίζεται στα 8-10 mg / ημέρα. Ο καταναγκαστικός περιορισμός των λιπών στη διατροφή μεταφέρεται από κάθε άτομο ξεχωριστά, επομένως επιτρέπεται η σταδιακή μετάβαση στη σωστή διατροφή, αφήνοντας μόνο υγιή λίπη στη διατροφή (επιτρέπεται η πλήρωση της έλλειψης λιπαρών οξέων με βιταμίνες).

Η διατροφή απαιτεί συσσώρευση και διαμόρφωση συνηθειών: όταν επιδεινώνεται η αίσθηση της πείνας, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό, να παίρνετε τρόφιμα με θρόμβωση φλεβών αυστηρά από την ώρα. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, τη γενική κατάσταση του ασθενούς: βάρος, πίεση αίματος, παρουσία οίδημα ή συμπτώματα εντερικής αναστάτωσης.

Η διατροφή για φλεβοθρόμβωση των βαθιών φλεβών απαιτεί ταμειακές δαπάνες: το κόστος μιας εβδομαδιαίας διατροφής είναι 1500-2000 ρούβλια. Πρέπει να εξετάσετε την περιοχή διαμονής, την εποχικότητα και τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Με σωστή διατροφή, παρατηρείται θετική επίδραση στη θεραπεία του σχηματισμού θρόμβων μετά από 2-3 ημέρες από τη διατροφή.

Τι δεν μπορεί να φάει με θρόμβωση

Η θρόμβωση βαθιάς φλέβας θεωρείται σοβαρή ασθένεια. Εάν η νόσος δεν διαγνωστεί εγκαίρως και δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα, σε 3-15% των περιπτώσεων ένας θρόμβος επηρεάζει την πνευμονική αρτηρία. Αυτή η κατάσταση είναι θανατηφόρα. Μία από τις μεθόδους θεραπείας είναι μια ειδική διατροφή για θρόμβωση.

Συστάσεις για τη διατροφή

Δεν υπάρχει ξεχωριστό διαιτητικό τραπέζι για την ασθένεια, αλλά η διατροφή είναι λίγο περιορισμένη. Το διαιτητικό τραπέζι πρέπει να διορίζεται όταν επιδεινώνεται η απόφραξη των θρόμβων βαθιάς φλέβας των ποδιών. Η δίαιτα για τη θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων έχει ως στόχο την επίτευξη πολλών στόχων:

Όταν η θρόμβωση είναι καλύτερα να κολλήσετε σε μια χορτοφαγική διατροφή και να φάτε τρόφιμα που λερώνουν το αίμα.

1. Προωθήστε την απώλεια βάρους. Το υπερβολικό βάρος θεωρείται παράγοντας προκλήσεως.
2. Από το αίμα.
3. Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να ενισχύσετε τους φλεβικούς τοίχους.
4. Κανονικοποιήστε το πεπτικό σύστημα.
5. Εντατικοποιήστε τις διαδικασίες ανταλλαγής.

Η δίαιτα συνταγογραφείται για 3-4 εβδομάδες. Δύο φορές σε 7 ημέρες συνιστάται να κανονίσετε ημέρες για την εκφόρτωση του σώματος και τον καθαρισμό του. Η διατροφική διατροφή θα πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μερικοί από αυτούς εισέρχονται σε χημική αλληλεπίδραση και μειώνουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Για παράδειγμα, η «βαρφαρίνη» δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το σκόρδο. Επομένως, τα τρόφιμα πρέπει να συμφωνηθούν με τον γιατρό.

Συνιστώμενα προϊόντα

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Πρόκειται για μη αποστολικές θαλάσσιες ποικιλίες ψαριών, μύδια, καλαμάρια, στρείδια. Η βιταμίνη Ε που περιέχεται στα αποξηραμένα βερίκοκα, οι ακατέργαστοι πυρήνες κριθαριού και βρώμης, τα καρύδια καρύου και οι ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Η βιταμίνη Ε προστατεύει από την εξασθενημένη καρδιακή λειτουργία και την ανεπαρκή παροχή αίματος στα όργανα και τους ιστούς και τον περαιτέρω σχηματισμό θρόμβων αίματος. Προκειμένου η βιταμίνη να απορροφηθεί καλά, η χολή και τα λίπη είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Μετά από θερμική επεξεργασία ή κατάψυξη, η περιεκτικότητα σε βιταμίνες στο προϊόν μειώνεται.

Όταν φλεβική θρόμβωση επιτρέπεται να προσθέσει ξύδι (ιδιαίτερα μήλο), πιπέρι, χρένο, κρεμμύδι, σκόρδο

Η θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική εάν τα ακόλουθα προϊόντα προστεθούν στη διατροφή:

1. Κρεμμύδια - ενεργοποιεί τη διαδικασία διαλυτοποίησης θρόμβων αίματος, τα αιμοπετάλια συσσωρεύονται πιο αργά. Θεωρείται μέσο για την πρόληψη της θρόμβωσης από λιπαρά τρόφιμα. Για να εμποδίσετε την επίδραση του λίπους, αρκεί να φάτε ½ φλιτζάνι κρεμμύδια.
2. Κόκκινα σταφύλια. Τα μούρα περιέχουν resvepatrol, η οποία δεν επιτρέπει την συσσώρευση των αιμοπεταλίων.
3. Μούρα, νωπά ή κατεψυγμένα.
4. Τζίντζερ Η ουσία gingerol αραιώνει το αίμα.
5. Gingko biloba. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, καθιστά τον αυλό τους ευρύτερο.
6. Ιχθυέλαιο Απαλά το αίμα, αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.

Ως αποτέλεσμα της έρευνας, αποδείχθηκε ότι τα άτομα των οποίων η διατροφή κυριαρχείται από λαχανικά, οι θρόμβοι αίματος διαλύονται πιο γρήγορα. Αυτή η επίδραση είναι δυνατή λόγω των ινών και της βιταμίνης C. Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο πιθανό να σχηματίσουν θρόμβους αίματος. Το κρέας, ανεξαρτήτως της μεθόδου παρασκευής του, πρέπει να καταναλώνεται όχι περισσότερο από 3 φορές μέσα σε 7 ημέρες.

Τα προϊόντα απαγορεύονται

Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλειστούν προϊόντα που μειώνουν τη ροή του αίματος, συμβάλλοντας σε στάσιμες διαδικασίες, ανάπτυξη αιμοπεταλίων και σχηματισμό θρόμβων. Για να βελτιωθεί η ευημερία, η κατανάλωση τροφής με βιταμίνη Κ θα πρέπει να μειωθεί.

Αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν το ιξώδες του αίματος και μειώνουν τη ροή του αίματος και επίσης συμβάλλουν στην εμφάνιση της στασιμότητας και κατόπιν προκαλούν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Κάνει το αίμα παχύτερο, αυξάνοντας την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων. Η βιταμίνη Κ είναι πλούσια σε πράσινο, η οποία περιέχει χλωροφύλλη.

Για την εξαίρεση των προϊόντων περιλαμβάνονται επίσης:

• όλα τα καρύδια εκτός από την ινδική?
• Καπνιστά προϊόντα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αλατισμένα τρόφιμα ή γλυκά - διατηρούν νερό στο σώμα, συσφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία.
• αλκοόλης.
• λευκό χυμό σταφυλιών, χυμό ροδιού?
• μπανάνες, μαύρη σταφίδα - συμβάλλουν στη θρόμβωση.
• κακοί;
• πλούσιους ζωμούς κρέατος ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες ·
• τρόφιμα ευκολίας, γρήγορο φαγητό.
• όσπρια ·
• τσάι με πράσινα φύλλα και καφέ υψηλής καφεΐνης.
• λιπαρά τρόφιμα - τα αιμοπετάλια είναι ευκολότερο να συνδυαστούν σε θρόμβους αίματος λόγω πάχυνσης του αίματος.

Η διατροφή θρόμβωσης πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν πολυακόρεστα λίπη.

Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, τα προϊόντα αυτά πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Δείγμα μενού

Διατροφή μιας ημέρας για βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων:

• Γεύμα το πρωί. Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό, το οποίο συνιστάται να βράσει σε απεσταγμένο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε τους καρπούς των οπωροφόρων δέντρων και των μούρων. Πιείτε ένα φλιτζάνι μη συμπυκνωμένο μαύρο τσάι.
• Μεσημεριανό διάλειμμα. Σούπα λαχανικών, βραστές πατάτες, ψητά ψάρια στο φούρνο.
• Βραδινό γεύμα. Σαλάτα λαχανικών χωρίς μαγιονέζα, φρέσκα φρούτα οπωροφόρων δέντρων. Πιείτε κομπόστα.
• Λαχανικά, καρποί οπωροφόρων δέντρων και μούρα είναι κατάλληλα για σνακ. Μπορείτε να πιείτε κομπόστα, χυμό.

Αμερικανοί ερευνητές σε μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η απόρριψη του πρώτου πρωινού μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή. Οι θρόμβοι αίματος σε αυτούς τους ανθρώπους εμφανίζονται 3 φορές πιο συχνά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το πρωί αυξάνεται η κολλητικότητα των θρόμβων αίματος και το πρωινό μειώνει αυτό το ποσοστό.

Βοηθητικές συστάσεις

Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι η μόνη μέθοδος πρόληψης. Για να αποφευχθεί η στασιμότητα των διαδικασιών στις φλέβες, απαιτείται μέτρια σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να χορεύει, γυμναστήριο ή μαθήματα κολύμβησης. Το περπάτημα με ένα γρήγορο βήμα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Πρέπει να αποφεύγονται τα βαριά φορτία στα πόδια (οκλαδόν με μια μπάρα). Ένα ζεστό μπάνιο επίσης αντενδείκνυται για τέτοιους ασθενείς. Η δυσμενή επίδραση στα αγγεία έχει περιορισμένη ένδυση, άβολα παπούτσια. Το ύψος της φτέρνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 εκ. Για να αποφευχθεί η θρομβοφλεβίτιδα, πρέπει να ξεχάσετε τον εθισμό. Με συχνές πτήσεις, προκειμένου να μην προκληθεί η ανάπτυξη θρόμβωσης, συνιστάται να τηρείτε διάφορους κανόνες:

1. Προτιμήστε τα χαλαρά ρούχα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα συμπίεσης.
2. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
3. Πίνετε περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της πτήσης.
4. Εάν μετά την πτήση βιώσετε έντονο πόνο στα πόδια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Για την πρόληψη θρόμβων αίματος, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρού.

Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα κάτω άκρων - τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί, ποιες τροφές είναι χρήσιμες;

Οι αγγειακές παθήσεις απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία. Οι γιατροί συστήνουν όχι μόνο τη λήψη φαρμάκων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά και να δώσουν προσοχή στην σωστή διατροφή. Η δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων σε γυναίκες και άνδρες εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και απλώνει το αίμα.

Εργασίες και χαρακτηριστικά της διατροφής κατά τη διάρκεια της θρομβοφλεβίτιδας

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια επικίνδυνη αγγειακή ασθένεια που μπορεί να είναι θανατηφόρα, οι φλέβες φλεγμονώνονται και σχηματίζονται θρόμβοι αίματος κατά τη διάρκεια της νόσου. Υπάρχουν δύο τύποι επηρεασμένων φλεβών των ποδιών - επιφανειακά και βαθιά. Επομένως, πρέπει να αντιμετωπίζεται όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα παθολογίας. Τα τρόφιμα για θρομβοφλεβίτιδα θα πρέπει να είναι πλήρη, αλλά ελαφριά. Πρέπει να δοθεί έμφαση σε εύπεπτα τρόφιμα που περιέχουν ίνες, πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικά λίπη.

Ο κύριος σκοπός της δίαιτας είναι να μειώσει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και να μειώσει το αίμα. Η δίαιτα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε το έργο του ήπατος να μην παρεμβαίνει, είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό του αίματος από προϊόντα αποσύνθεσης και σκωρίες.

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας και ψάρια, καρύδια. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, ο μέσος ενήλικας χρειάζεται 2 λίτρα νερού, συμπεριλαμβανομένου του υγρού που λαμβάνεται από τα τρόφιμα. Στη θερινή θερμότητα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση - είναι η αιτία θρόμβων αίματος.

Πολλοί ειδικοί προτείνουν ότι οι ασθενείς με θρομβοφλεβίτιδα πηγαίνουν σε μια χορτοφαγική διατροφή.

Συνιστάται να κανονίσετε 1-2 ημέρες εκφόρτωσης την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα. Οι ειδικοί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ομαλοποίηση της καρέκλας, η δυσκοιλιότητα αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση και αυτό επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των φλεβών των κάτω άκρων. Την ημέρα πρέπει να είναι 4-5 γεύματα σε μικρές μερίδες.

Η θεραπευτική γυμναστική ή η προθέρμανση των αρθρώσεων βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τον μεταβολισμό, οπότε πρέπει να υπάρχει φόρτιση στη ζωή κάθε ατόμου για την πρόληψη και θεραπεία των νόσων των φλεβών.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Ανεπιθύμητη τροφή για έναν ασθενή με θρομβοφλεβίτιδα

Υπάρχουν προϊόντα που λεπτύνουν και πυκνώνουν το αίμα, οπότε η χρήση του τελευταίου θα πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Αυτό ισχύει για τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ - πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Επιταχύνει την πήξη του αίματος, παρεμποδίζει τη δράση των αντιπηκτικών. Υπάρχουν επίσης προϊόντα που διεγείρουν την παραγωγή χοληστερόλης που εναποτίθεται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και οδηγούν στην απόφραξη τους.

Ο κατάλογος των προϊόντων που δεν μπορούν να καταναλωθούν με θρομβοφλεβίτιδα:

• Λουκάνικα.
• Αλεύρι και είδη ζαχαροπλαστικής.
• Λιπαρό κρέας.
• Πλούσιοι ζωμοί κρέατος.
• Χοιρινό ήπαρ?
• Προϊόντα σόγιας.
• Κρόκο και σπανάκι.
• Οποιεσδήποτε ποικιλίες λάχανου (μπρόκολο, λευκό λάχανο, λάχανα Βρυξελλών και λάχανο του Πεκίνου).
• Όσπρια (φασόλια, μπιζέλια, φακές);
• Μπανάνες.
• Μαύρη σταφίδα.
• Καρύδια.

Οι υπέρβαροι άνθρωποι πρέπει να βελτιστοποιήσουν τη διατροφή και να ομαλοποιήσουν το βάρος. Η παχυσαρκία προκαλεί την ανάπτυξη ασθένειας των ποδιών λόγω του υψηλού φορτίου στο σώμα.

Όταν η θρομβοφλεβίτιδα δεν μπορεί να πίνει ισχυρό πράσινο και μαύρο τσάι, ανθρακούχα ποτά. Τα πικάντικα καρυκεύματα και τα τηγανισμένα πιάτα με λάδι αντενδείκνυνται επίσης για ασθενείς με αγγειακές παθολογίες. Τα κονσερβοποιημένα και τα καπνιστά προϊόντα δεν έχουν κανένα όφελος για τον οργανισμό, επομένως, είναι καλύτερα να τα απορρίψετε κατά τη διάρκεια της διατροφής.

Η δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων αποκλείει το γρήγορο φαγητό. Οι θερμίδες και τα κορεσμένα λίπη σε τέτοια πιάτα πηγαίνουν άγρια, πράγμα που οδηγεί στον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στους τοίχους των φλεβών.

Το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και του ήπατος. Από τις κακές συνήθειες πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Χρήσιμα προϊόντα για ασθένειες των φλεβών

Ένα τεράστιο πλεονέκτημα της διατροφής είναι μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα και φαγητό. Η διατροφή για τη θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων πρέπει να ποικίλει και να αναπληρώνει την καθημερινή ανάγκη για ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Τρόφιμα που περιλαμβάνονται στη διατροφή:

• Θαλασσινά και ψάρια. Τα ψάρια της θάλασσας, τα καλαμάρια, τα στρείδια, οι γαρίδες και τα μύδια είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-3, εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος, κάνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πιο ελαστικά, δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.
• Τα καρύδια ανασχηματισμού, το λιναρόσπορο και το ελαιόλαδο περιέχουν βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 και ωμέγα-5 οξέα, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αρτηριών και των φλεβών, μειώνουν το ιξώδες του αίματος.
• Στο κρεμμύδι κρεμμύδι υπάρχουν ουσίες της αντιθρομβωτικής δράσης. Αναστέλλει τη διαδικασία της κόλλησης αιμοπεταλίων και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη.

Το κρεμμύδι συμβάλλει στην πρόληψη της θρόμβωσης του ποδιού όταν τρώει λιπαρά τρόφιμα. Για να εμποδίσετε την επίδραση των βαριών τηγανητών τροφίμων, αρκεί να φάτε μισό φλιτζάνι κρεμμύδι.

• Το σκόρδο έχει αντιπηκτικό αποτέλεσμα λόγω της αλικίνης του. Ο χυμός του σκόρδου συμβάλλει στη διατήρηση του τόνου στα αγγεία, δεν επιτρέπει το πάχος του αίματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείται μαζί με ξινό λαχανικά, τότε οι διαδικασίες απελευθέρωσης χρήσιμων ουσιών γίνονται πιο γρήγορα.
• Η χυλός του φαγόπυρου αυξάνει το επίπεδο σιδήρου στο αίμα, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στην ομαλοποίηση του βάρους.

• Το Sea teal περιέχει πολλά ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του χαλκού και του ιωδίου, τα οποία επιταχύνουν την επούλωση των φλεβών.
• Το καρπούζι και το πεπόνι βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και των σκωριών από το σώμα.
• Τα κόκκινα σταφύλια και η μαύρη σοκολάτα περιέχουν αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν την ανάπτυξη φλεγμονής και αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά η χρήση τους πρέπει να είναι μέτρια - το θερμιδικό περιεχόμενο αυτών των προϊόντων είναι αρκετά υψηλό.
• Το άπαχο κρέας, ατμοποιημένο ή βρασμένο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, οι οποίες, όταν καταναλώνονται μέτρια, οδηγούν σε απώλεια υπερβολικού βάρους.
• Τα φρούτα και τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, μαγειρεμένα φρούτα και φρέσκους χυμούς. Περιέχουν οξέα φρούτων, βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος.

Στο μενού διατροφής για θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς, μπορείτε να συμπεριλάβετε τη ζελατίνη. Παρασκευασμένο ανεξάρτητα από φρέσκα φρούτα και ζελατίνη, περιέχει όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και κολλαγόνο - μια πρωτεΐνη που βελτιώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.

• Το τζίντζερ και η κανέλα διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Τα νωπά λαχανικά και τα συμπληρώματα ινών εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα, καθαρίζουν το συκώτι και βελτιώνουν την πέψη.
• Το κριθάρι, τα πλιγούρια βρώμης και κριθαριού είναι πλούσια σε μαγνήσιο, γι 'αυτό βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

Από τα ποτά συνιστάται να προτιμάτε το τσάι με βότανα, το μεταλλικό νερό ή το καθαρό πόσιμο νερό.

Επιλογές μενού για θρομβοφλεβίτιδα

Η ημερήσια δίαιτα του ασθενούς με θρομβοφλεΐτιδα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να αποτελείται από προϊόντα που είναι χρήσιμα για θρομβοφλεβίτιδα. Είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε εντελώς τα απαγορευμένα τρόφιμα. Κατά την κατάρτιση της διατροφής, φροντίστε να εξετάσετε τις δικές σας προτιμήσεις γεύσης και τα χαρακτηριστικά της καθημερινής ρουτίνας. Συνιστάται να τρώτε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα.

Το πρωινό είναι ένα απαραίτητο γεύμα. Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, η πιθανότητα θρομβοφλεβίτιδας σε άτομα που αρνούνται να φάνε το πρωί είναι τριπλάσια!

Κατά προσέγγιση δίαιτα για μια εβδομάδα.

• Πρωινό: Πλιγούρι βρώμης με αποβουτυρωμένο γάλα και τσάι βοτάνων.
• Μεσημεριανό: ζωμό λαχανικών, κομμάτι στήθος κοτόπουλου και φρέσκια τομάτα.
• Δείπνο: Σαλάτα από νωπά λαχανικά, ντυμένα με ελαιόλαδο, ψητά ψάρια.

• Πρωινό: Ομελέτα με ατμό πρωτεΐνης, ψωμί σίκαλης και τσάι βοτάνων.
• Μεσημεριανό: Βραστές πατάτες, ψητό φιλέτο γαλοπούλας.
• Δείπνο: Βραστό άπαχο κρέας, φρέσκα αγγούρια.

• Πρωινό: τυρί cottage με μούρα, ψωμί και ποτά φρούτων.
• Μεσημεριανό: Χυλό φαγόπυρο και ψάρι με ατμό.
• Δείπνο: Λαχαρισμένα λαχανικά χωρίς λάδι, βραστό αυγό.

• Πρωινό: Κεχρί από κεχρί και αποξηραμένα φρούτα, κομπόστα.
• Μεσημεριανό: κοτόπουλα κοτόπουλου, σαλάτα λαχανικών χωρίς μαγιονέζα, σπαγγέτι σκληρού σίτου,
• Δείπνο: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, ψωμί, μέλι.

• Πρωινό: Ένα ζευγάρι βρασμένων λευκών αυγών, μια φέτα τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και τσάι βοτάνων.
• Μεσημεριανό: Σαλάτα λαχανικών, σούπα ψωμιού, ένα κομμάτι φιλέτο γαλοπούλας.
• Δείπνο: Βραστό καλαμάρι, σαλάτα λαχανικών.

• Πρωινό: Φτιαγμένο με μέλι, μήλο, ζευγάρι καρύδια με κάσιους, γιαούρτι.
• Μεσημεριανό: θαλασσινά, αγγούρι και ντομάτα, κομπόστα?
• Δείπνο: Ένα κομμάτι ψαριού, σαλάτα με ντομάτες και κόκκινα κρεμμύδια.

• Πρωινό: Πλιγούρι βρώμης με αποβουτυρωμένο γάλα και τσάι βοτάνων.
• Μεσημεριανό: Θαλασσινή σούπα ψαριού, φαγόπυρο και σαλάτα με θαλασσινό λάχανο.
• Δείπνο: Ομελέτα από πρωτεΐνες, λαχανικά στιφάδο, ψωμί σίκαλης.

Για σνακ με θρομβοφλεβίτιδα, μπορείτε να φάτε φρούτα, μούρα, λαχανικά, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, αποξηραμένα φρούτα και ψωμί. Πλύνετε με κομπόστες, ποτά φρούτων, τσάι βοτάνων ή φρέσκο ​​χυμό. Αυτή η απλή δίαιτα θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών της νόσου.

Οι ασθενείς συχνά ρωτούν αν είναι δυνατόν να πίνουν καφέ με θρομβοφλεβίτιδα φλεβών - συνιστάται να το απορρίψετε ή να το αντικαταστήσετε με κιχώριο.

Οι ασθενείς με φλεβική θρόμβωση πρέπει να ελέγχουν τη διατροφή τους για να μην επιδεινώσουν το πρόβλημα. Προσκολλημένοι σε μια δίαιτα, μπορείτε να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία της χοληστερόλης, να μειώσετε την πίεση του φλεβικού αίματος, να χάσετε βάρος και να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Μην παραμελούν τη διατροφή με θρομβοφλεβίτιδα! Έτοιμες επιλογές μενού για τρεις ημέρες

Η νόσος "θρομβοφλεβίτιδα" χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των φλεβών και απόφραξη από θραύσματα θρομβωμένου αίματος - θρόμβων αίματος. Οι πιο κοινές ασθένειες είναι οι φλέβες των ποδιών. Είναι τα κάτω άκρα που πάσχουν από την κιρσώδη νόσο, η οποία συμβαίνει στο βάθος του παχύρρευστου αίματος που έχει γίνει παχύ και η μείωση του ρυθμού ροής του μέσω των αγγείων.

Και αν δεν αντιμετωπιστούν οι κιρσοί, θα υπάρξουν εκδηλώσεις θρομβοφλεβίτιδας, εξαιτίας των οποίων εμφανίζονται σοβαρές επιπλοκές, οδηγώντας ακόμη και σε θάνατο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να ακολουθεί όλες τις συνταγές του γιατρού και θα συμπεριλάβει απαραιτήτως σε ένα τέτοιο σχέδιο θεραπείας ένα τόσο σημαντικό σημείο όπως η δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα.

Διαθέτει δίαιτα με θρομβοφλεβίτιδα

Ο κύριος στόχος της δίαιτας είναι να βοηθήσει να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου, να βελτιώσει τη ζωή του ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια. Τα τρόφιμα που είναι πιο ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα θα πρέπει να υπάρχουν στην καρδιά της θρομβοφλεβίτιδας. Τα πιάτα από αυτά λαμβάνονται χωρίς προβλήματα, εξομοιώνοντας και φρουάζοντας για ένα άτομο.

Αναπτύσσοντας μια δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα, οι ειδικοί συστήνουν ότι σχεδόν ολόκληρο το οπλοστάσιο φυτικών και άλλων προϊόντων για τους πάσχοντες από τροφή υποφέρει από αυτή την παθολογία. Βασίζονται στις εξηγήσεις των ιατρών των φλεβολόγων, στις προτάσεις της εναλλακτικής ιατρικής.

Τα προϊόντα διατροφής συνίστανται, μεταξύ άλλων, σε ορισμένες βιταμίνες και ορυκτά σύνολα και πολλές άλλες ουσίες. Όλοι τους εμπλέκονται στις βιοχημικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα, οι οποίες, κατά συνέπεια, επηρεάζουν τη δομή του αίματος.

Ειδικά εμφανίζεται δίαιτα με κιρσοί των κάτω άκρων, αφού το άτομο χρειάζεται κίνηση.

Κατάλληλη συγκέντρωση τροφής για θρομβοφλεβίτιδα:

• ανακουφίζει από την ταλαιπωρία της νόσου, καθώς τα τοιχώματα των φλεβών αποκτούν την προηγούμενη ελαστικότητα και τον τόνο τους.
• συμβάλλει στην πλήρη πέψη των τροφίμων, η οποία, με εξαίρεση τα ανεπιθύμητα προϊόντα, επιτρέπει στον ασθενή να είναι κινητή και ενεργητική ·
• αραιώνει το αίμα και επιταχύνει το τρέξιμο σας μέσω του αγγειακού συστήματος.
• ανακουφίζει τα αιμοφόρα αγγεία από καταθέσεις χοληστερόλης που επηρεάζουν τους θρόμβους αίματος.
• οδηγεί σε επιταχυνόμενη επούλωση του ασθενούς.

Επίσης, η δίαιτα προειδοποιεί την πιθανή πρόοδο της νόσου.

Το φαγητό που περιλαμβάνεται στο μενού

Στην καρδιά της διατροφής - μια ποικιλία προϊόντων που σας επιτρέπουν να τρώτε με την υπάρχουσα ασθένεια είναι νόστιμο και ποικίλο.

1. Στην προτεραιότητα - λαχανικά από λαχανικά, φρούτα, πράσινα βότανα.
2. Επιπλέον, θα πρέπει να συμπεριλάβετε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση και η ποσότητα τροφίμων ζωικής προέλευσης θα πρέπει να μειωθεί σημαντικά.
3. Οι πρωτεΐνες στη διατροφή αυτών που θέλουν να απαλλαγούν από τη θρομβοφλεβίτιδα παρουσιάζονται με τη μορφή ψαριών και θαλασσινών. Οι εύκολα εύπεπτες πρωτεΐνες που περιέχουν απορροφώνται αξιοσημείωτα από τον γαστρεντερικό σωλήνα και ωφελούν τον οργανισμό. Επιπλέον, τα θαλασσινά επηρεάζουν το σχηματισμό ελαστίνης και αντιστέκεται επιτυχώς στην απαράδεκτη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην ανάπτυξη κιρσών με θρομβοφλεβίτιδα.
4. Το μενού της θρομβοφλεβίτιδας είναι ταμπού για τους "γρήγορους" υδατάνθρακες που βρίσκονται σε μια ποικιλία γλυκισμάτων. Υπάρχουν κουλούρια και προϊόντα με κρέμα αποδεκτά σε μικροσκοπικές δόσεις μόνο στο τραπέζι των διακοπών.
5. Επίσης απαγόρευσε λιπαρά, καπνιστά, τηγανητά τρόφιμα.
6. Εκείνοι που έχουν διαγνωστεί με θρομβοφλεβίτιδα θα πρέπει να τρώνε πιάτα μαγειρεμένα με βάση το βρασμό, το βράσιμο, τον ατμό και το φτωχό ψήσιμο.

Η τροφοδοσία για άτομα με θρομβοφλεβίτιδα περιλαμβάνει συχνά γεύματα σε μικρές μερίδες. Έτσι το φαγητό είναι καλά αφομοιωμένο και απορροφάται στο σώμα.

Απαιτούμενα προϊόντα

Κατά την απάντηση στο ερώτημα τι μπορεί να καταναλωθεί από έναν ασθενή με θρομβοφλεβίτιδα, πιάτα λαχανικών και πρωτεϊνών που περιέχουν ειδικές ουσίες, που οδηγούν στην αιμορραγία και τον καθαρισμό των φλεβών, καλούνται κυρίως. Όλοι οι ασθενείς με φλεβολογικούς και αγγειακούς χειρουργούς εμφανίζονται λαμβάνοντας προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη, τα οποία επιστρέφουν αίμα σε κινητικότητα που δίνει ζωή.

Επομένως, παρουσία κιρσών και θρομβοφλεβίτιδας, τα φυσικά αντιπηκτικά θα πρέπει να καταναλώνονται με τη μορφή:

• φράουλες και σμέουρα ·
• κεράσια και κεράσια.
• τα ροδάκινα και τα πιο αποξηραμένα φρούτα.
• τομάτες?
• τζίντζερ;
• άνηθο?
• πιπεριές ·
• καρυκεύματα από κόκκινες πιπεριές τσίλι, κανέλα, κουρκούμη.

Στην περίπτωση της θρομβοφλεβίτιδας, είναι απαραίτητη η απορρόφηση των φυκιών. Είναι μια αποθήκη χαλκού και βιοφλαβονοειδή, ουσίες που προωθούν την ταχεία επούλωση των φλεβών. Μια ρουτίνα χρωστικών ουσιών αντιμετωπίζει την πρόληψη φλεγμονής στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Βρίσκεται στα φρούτα και τα λουλούδια των κάστανων, φουντούκια.

Επιτρέπει την αποφυγή θρόμβωσης ασκορβικού οξέος. Η βιταμίνη "C" δίνει τις φράουλες του σώματος και τα περισσότερα μούρα, μήλα και καρότα, και πρέπει να καταναλωθούν με θρομβοφλεβίτιδα. Συχνά, η φλεγμονή και η υψηλή συγκέντρωση αίματος σε ασθενείς συνοδεύεται από οίδημα. Βοηθά με μαύρη chokeberry από θρομβοφλεβίτιδα, τα μούρα των οποίων θα εξαλείψουν την απαράδεκτη αγγειακή διαπερατότητα.

Για να βοηθήσετε να καθαρίσετε το αίμα της σκωρίας, η δηλητηρίαση είναι θέμα πεπονιού, καρπούζι, ανανά, κρεμμυδιού. Δεν πρέπει επίσης να ξεχάσετε τη ζωή που δίνει υγρασία - το συνηθισμένο νερό, το οποίο είναι απαραίτητα παρόν στο οπλοστάσιο ενός ασθενούς με θρομβοφλεβίτιδα. Ο συνιστώμενος όγκος νερού 1,5-2 λίτρα εμποδίζει το αίμα να γίνει παχύτερο από το αποδεκτό. Σε περίπτωση οίδημα των κάτω άκρων, ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ασφαλή ποσότητα νερού για να πιει.

Ποια προϊόντα πρέπει να σταματήσω;

Κατανοώντας τι δεν μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων θρομβοφλεβίτιδας, τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη "K" και προκαλούν πυκνότητα του αίματος έχουν προστεθεί στη λίστα ανεπιθύμητων αντικειμένων στο μενού των ασθενών. Και οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση:

• χοιρινό συκώτι.
• μαύρη σταφίδα και μπανάνες ·
• άγριο τριαντάφυλλο και ακτινίδιο.
• μαρούλια και πίτυρα σίτου ·
• σόγια, φασόλια και φασόλια.
• λάχανο, συμπεριλαμβανομένου του μπρόκολου;
• νεράιδα και σπανάκι.
• πράσινα μπιζέλια.

Όταν η θρομβοφλεβίτιδα δεν μπορεί να φάει και να ασκήσει ανεξέλεγκτη κατανάλωση:

• παρασκευασμένα πιάτα κρέατος, συμπεριλαμβανομένων ισχυρών ζωμών ·
• λουκάνικα και κονσερβοποιημένα προϊόντα.
• Αλεύρι ψημένο και προϊόντα ζαχαροπλαστικής.

Μην εμπλακείτε στην κατανάλωση θρομβοφλεβίτιδας από αλάτι, ζάχαρη, ξινή κρέμα και βούτυρο.

Βασικές βιταμίνες

Όταν εμφανίζεται θρομβογένεση διατροφή πλούσια σε βιταμίνες "C", "A", "E", "B6", ασβέστιο και μαγνήσιο, σίδηρος, χαλκός και ψευδάργυρος με μικροστοιχεία. Η λήψη pycnogenol, ενός εκχυλίσματος από το φλοιό του πεύκου παραλίας, είναι επίσης χρήσιμη.

Στον κατάλογο των βιταμινών:

• "B6", υπάρχουν πολλά στην ψωμί ολικής αλέσεως.
• "Ε", είναι παρούσα σε μεγάλες ποσότητες σε σπαράγγια, συκώτι, καλαμπόκι και ελαιόλαδο.
• "C" - η συγκέντρωσή του είναι υψηλή σε buckthorn θάλασσα, σταφύλια, εσπεριδοειδή, βραστά "σε ομοιόμορφη" νέα πατάτες, σκόρδο, μαϊντανό, πράσινα κρεμμύδια?
• "P" (ρουτίνα) είναι αρκετά πολλά στα βατόμουρα, στα καρύδια?
• "Α" - η παρουσία της είναι αντιληπτή στα καρότα, κουκουνάρια, αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε β-καροτένιο με μικρή ποσότητα γιαουρτιού ή ξινή κρέμα.

Οι βιταμίνες βελτιώνουν την κατάσταση των φλεβών που προσβάλλονται από θρόμβους αίματος, συμβάλλουν στην απορρόφηση θρόμβων αίματος.

Πώς να κάνετε ένα μενού για τρεις ημέρες;

Έχοντας επαρκή ποσότητα εγκεκριμένων προϊόντων, δεν είναι δύσκολο για τους ασθενείς με θρομβοφλεβίτιδα να σχηματίσουν ένα σύνολο πιάτων για ένα γεύμα 6 ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και στις πρώτες 3 ημέρες της εβδομάδας το μενού ενός ασθενούς με θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να μοιάζει με αυτό.

Δευτέρα:

1. Στο 1ο πρωινό - γάλα βρώμης με αποξηραμένα φρούτα και πράσινο τσάι.
2. Στο 2ο πρωινό - 200 ml ryazhenka.
3. Για μεσημεριανό γεύμα - μια σούπα λαχανικών και φαγόπυρο, βραστό αυγό κοτόπουλου, μια φέτα ψωμιού σίκαλης.
4. Στο μεσημεριανό γεύμα - 200 ml κεφίρ και 100 g επιτρεπόμενα μούρα.
5. Για δείπνο - σαλάτα με το προτιμώμενο φυτικό έλαιο, καλαμάρι, 1 πλαστικό φραντζόλα.
6. Για 1 ώρα πριν από τον ύπνο - επιτρέπεται μια φέτα πεπόνι, σε αντάλλαγμα για έναν πυρήνα 2 καρυδιών.

Τρίτη:

1. 1ο πρωινό - μούσλι βρώμης με φέτες πορτοκαλιού, μούρα βατόμουρου (τα φρούτα και τα μούρα μπορούν να ποικίλουν, ανάλογα με την περίοδο του έτους).
2. 2ο πρωινό - 200 ml γιαούρτι, μπορείτε να σπιτικό.
3. Γεύμα - σούπα λαχανικών, βραστό αυγό, 50 γραμμάρια μαύρου ψωμιού.
4. Ασφαλές, - Τσάι τζίντζερ, αποξηραμένα φρούτα
5. Δείπνο - ένα σάντουιτς με τυρί και ντομάτα, ως πλάκα - ατμισμένα λαχανικά.
6. 1 ώρα πριν την αναχώρηση για την ώρα του ύπνου - μούρα / φρούτα ανάλογα με την εποχή ή με μια χούφτα καρπούς με καρύδια.

Τετάρτη:

1. 1ο πρωινό - πλιγούρι βρώμης, τσάι με αποξηραμένα φρούτα.
2. 2ο πρωινό - εσπεριδοειδή (πορτοκάλι / γκρέιπφρουτ).
3. Μεσημεριανό - κοτόπουλο με λαχανικά, μια φέτα μαύρου ψωμιού.
4. Ασφαλές, - μούρα εποχής ή κεφίρ 200 ml.
5. Δείπνο - ψάρι ψημένο με λαχανικά.
6. 60 λεπτά πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γαλακτοκομικό προϊόν.

Μέχρι 2 φορές την εβδομάδα επιτρέπεται η κατανάλωση άπαχου κρέατος, ψαριών, πουλερικών. Όμως, οι ασθενείς με θρομβοφλεβίτιδα δεν πρέπει να ξεχνούν την τακτική κατανάλωση ζυμωμένου γάλακτος, ξηρών καρπών και αυγών. Θα παρέχουν στο σώμα την έλλειψη πρωτεΐνης.

Κατά τη διάρκεια της διατροφής, επιτρέπεται η κατανάλωση χυμών χωρίς ζάχαρη (μέχρι 1,5 λίτρα / ημέρα). Η θεραπεία με χυμούς δεν είναι χειρότερη από το νερό και έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Μερικοί παραδοσιακοί θεραπευτές εξασκούν τη διατροφή "χυμού" με θρομβοφλεβίτιδα. Διαρκεί για 7 ημέρες. Και για μια εβδομάδα τα δοχεία καθαρίζονται και το αίμα αραιώνεται στη φυσική του κατάσταση. Μετά από αυτή τη δίαιτα, η εισαγωγή των συνιστώμενων προϊόντων στο κύριο σιτηρέσιο ξεκίνησε πολύ προσεκτικά.

Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η δίαιτα για τη θρομβοφλεβίτιδα θα πρέπει να παρατηρείται στο πλαίσιο της φαρμακευτικής θεραπείας και των λαϊκών θεραπειών.