Πώς να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή φάρμακα λαϊκές θεραπείες. Ποια τρόφιμα θα βοηθήσουν

Η κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος για την υγεία είναι πολύ σημαντική. Οποιαδήποτε αστοχία των αγγείων προκαλεί προβλήματα υγείας σε όλο το σώμα. Η ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων πρέπει να γίνεται τακτικά και αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Σχετικά με αγγειακά προβλήματα που μπορεί να μιλήσει σε περίπτωση συχνής ζάλη, αδυναμία, χρόνιους πονοκεφάλους, ξαφνικές διακοπές ρεύματος συμβαίνουν meteozavisimosti, το θόρυβο και βουητό στα αυτιά, κακή του ύπνου, κόπωση, υπνηλία, μούδιασμα στα δάχτυλα, μούδιασμα, αίσθημα βάρους στο στήθος, περιόδους αίσθημα παλμών, πάγωμα των χεριών και των ποδιών, δυσκολία στην αναπνοή, εμφανιζόμενη κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε, ακόμη και ελαφράς προσπάθειας.

Τέτοια συμπτώματα συμβαίνουν με δυστονία - τη σταδιακή φθορά των αιμοφόρων αγγείων. Δυστυχώς, δεν υπάρχει μαγικό χάπι για μια τέτοια ενόχληση.

Συστάσεις για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Για την ενίσχυση των σκαφών και των τριχοειδών θα χρειαστεί να χρησιμοποιηθούν μια ολόκληρη σειρά προληπτικών μέτρων, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των παραδοσιακών θεραπειών.

Προβλήματα με τα σκάφη μπορεί να εμφανιστούν σε κάθε άτομο. Ωστόσο, μια ομάδα κινδύνου εκπροσωπείται από ορισμένες ομάδες ανθρώπων:

• υπερτασικά ·
• γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών, άνδρες μετά από 40?
• άτομα που είναι υπέρβαρα.
• καπνιστές ·
• οι λάτρεις φορούν σφιχτά, άβολα παπούτσια και ψηλά τακούνια.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να κατανοήσουν ότι οι υπερτάσεις πίεσης είναι πολύ επικίνδυνες για το αγγειακό σύστημα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα μέτρα για να σταθεροποιηθεί η πίεση και να προσπαθήσουμε να μην επιτρέψουμε να αυξηθεί απότομα. Συχνά η πίεση «πηδά» στους ανθρώπους που σταματούν να παίρνουν φάρμακα που το μειώνουν.

Αυτό συνήθως συμβαίνει σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: ένα άτομο παίρνει το φάρμακο για αρκετές εβδομάδες - η πίεση σταθεροποιείται. Έρχεται μια σκέψη: είμαι ήδη υγιής, η πίεση δεν με βασανίζει, δεν θα πιω χάπια. Πράγματι, μια εβδομάδα και ένα μισό ή έως ότου το σώμα αποθηκεύεται στο σωρευτικό αποτέλεσμα των δισκίων, σωματική κατάσταση είναι ικανοποιητική, αλλά είναι συνήθως κάπου στην 12η ημέρα υπάρχει μια απότομη αύξηση της πίεσης. Και όλα επαναλαμβάνονται σε έναν κύκλο.

Είναι σημαντικό! Μη σταματάτε να παίρνετε φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Όταν σταθεροποιείτε την αρτηριακή πίεση, μειώστε σταδιακά τη δόση του χαπιού στο ελάχιστο, αλλά το πάρτε καθημερινά!

Για να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, θα αυξήσουν την ελαστικότητα και τη διαπερατότητα τους και θα ομαλοποιήσουν τη χοληστερόλη.

Αλλά μόλις σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο και επιστρέφετε στον φυσιολογικό σας τρόπο ζωής, τα προβλήματα θα επιστρέψουν σταδιακά.

Τρόφιμα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από ό, τι τρώμε, πώς συμπεριφερόμαστε.

Επαναπροσδιορίστε τον τρόπο ζωής σας. Ρυθμίστε την σωστή διατροφή. Λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά, υπερβολικά εκλεπτυσμένα και γλυκά τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά εκθέτουν τα σκάφη μας σε τεράστιο κίνδυνο. Η χοληστερόλη, που εναποτίθεται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί σταδιακά να μετατραπεί σε πλάκα χοληστερόλης, εμποδίζοντας την πορεία της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι γεμάτη με καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, μερικές φορές με τραγικό αποτέλεσμα.

Ως εκ τούτου, για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων είναι πολύ σημαντικό να γίνει η μετάβαση στη σωστή διατροφή. Μη φοβάστε αυτή τη φράση. Δεν σημαίνει ότι ζούμε σε συνεχή πείνα. Απλά αφαιρέστε τα επιβλαβή προϊόντα από τη διατροφή και ξοδέψτε τα χρήματα που απελευθερώνονται με άπαχο κρέας, λαχανικά και φρούτα. Περάστε τα ράφια των καταστημάτων με τσιπς, γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε συντηρητικά, σόδα.

Φάτε αντί για κέικ και λιπαρά μπισκότα μαρμελάδα, marshmallow, halvah, πικρή σοκολάτα, ψωμί.

Συμπερίληψη στη δύναμη δίαιτα χρένο, παντζάρια, άγριο σκόρδο, τα καρότα, σκόρδα, κρεμμύδια, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, εσπεριδοειδή, αβοκάντο, το κρέας των πουλερικών και των ψαριών.

Αυτές οι τροφές συμβάλλουν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων.

Μην ξεχάσετε να πίνετε καθαρό νερό. Την ημέρα, προσπαθήστε να πιείτε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού.

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, που οδηγεί στην παχυσαρκία, επίσης δεν προσθέτει υγεία στο σώμα.

Η ενίσχυση των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων θα βοηθήσει την καθημερινή σωματική άσκηση: άσκηση, ελαφρύ μασάζ, βόλτα στον καθαρό αέρα.

Το ντους αντίθεσης δέκα λεπτών έχει καλή επίδραση: αλλάζει τη θερμοκρασία του νερού από ζεστό σε κρύο και αντίστροφα κάθε λεπτό. Αυτή η επεξεργασία νερού αναζωογονεί, τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία.

Ενίσχυση των σκαφών με λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακές συνταγές θεραπείας προσφέρουν θεραπευτικά μείγματα για τον καθαρισμό του αγγειακού συστήματος.

• Μίγμα σκόρδου και λεμονιού

Κόψτε 5 λεμόνια, 5 κεφαλές σκόρδου μέχρι ομαλή, ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό, αφήστε για 3 ημέρες, στέλεχος. Πίνετε 100g 1 φορά την ημέρα για ένα μήνα. Μετά από διάλειμμα δύο εβδομάδων, μπορείτε να επαναλάβετε τη δεύτερη πορεία.

200 γραμμάρια αποφλοιωμένου σκόρδου ρίχνουμε 200 γραμμάρια βότκας ή αλκοόλ, αφήνουμε σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 10 ημέρες, στέλεχος. Χρήση σύμφωνα με συγκεκριμένο σχήμα:

1 ημέρα - 1 σταγόνα

3 μέρες - 3 σταγόνες

4 ημέρες - 4 σταγόνες

5 ημέρες - 5 σταγόνες

6 ημέρες - 6 σταγόνες

Τις επόμενες έξι ημέρες, μειώστε τη δόση κάθε μέρα κατά 1 σταγόνα. Για καλύτερη απορρόφηση, μπορείτε να προσθέσετε αυτό το εκχύλισμα σε γάλα ή νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το λαϊκό φάρμακο για να καθαρίσετε και να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Τα ποτά από λεμόνι, πορτοκάλια έχουν επίσης θετική επίδραση στην ενίσχυση των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων. Συντάσσονται πολύ εύκολα.

1 λεμονιού ή πορτοκαλιού πλύσιμο, κομμένο σε κομμάτια ή φέτες και να θέσει σε ένα γυάλινο πιάτο, ρίχνουμε 1L χλιαρό νερό, πολτού φρούτων, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι (και δεν μπορεί να προστεθεί). Πίνετε 100g 3 φορές την ημέρα.

• Νόστιμο φάρμακο από εσπεριδοειδή και μέλι

Κόψτε 2 λεμόνια, 2 πορτοκάλια, προσθέστε 100 γραμμάρια φρέσκο ​​μέλι. Να χρησιμοποιείτε μέσα 3 φορές την ημέρα πριν από την τροφή στο 1. ένα κουτάλι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο φρέσκα όσο και κατεψυγμένα μούρα. Συνιστάται να τρώτε 1 ημέρα την ημέρα. κουταλιά μούρα.

Η έγχυση μαύρων μούρων chokeberry έχει εξαιρετική επίδραση:

1ο c. κουταλιά μούρα ρίξτε δροσερό νερό βρασμού (200 γραμμάρια), ας σταθείτε 15 λεπτά, πιείτε. Πάρτε την έγχυση 1 φορά την ημέρα για 2 εβδομάδες. Μετά από ένα διάλειμμα εβδομάδας, μπορείτε να επαναλάβετε την παραλαβή των κεφαλαίων.

1ο c. μια κουταλιά ροζ γουλιές ρίχνει νερό 250g. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά, αφήνουμε για 1 ώρα σε ζεστό μέρος. Πάρτε 100g 2 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Μετά από μια εβδομάδα, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία.

Το εκχύλισμα αυξήθηκε με καλό αποτέλεσμα.

2 ο. φρούτα κουτάλι που τοποθετείται σε ένα θερμοσόπιο, ρίξτε 0,5 λίτρα. βράζει νερό, επιμένουν τη νύχτα. Πίνετε 100g 2 φορές την ημέρα.

Αναμειγνύετε σε ίσες ποσότητες δυόσμο, πικραλίδα, κροκόδεισο, παραπόταμο, φύλλο λινόνonberry, βαλσαμόχορτο. 1ο c. μια κουταλιά του μείγματος ρίχνουμε 250 g νερό, σιγοβράζουμε για 5 λεπτά, αφήνουμε για 30 λεπτά σε ζεστό μέρος. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα για 7 ημέρες.

Ενισχύστε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξήστε την ελαστικότητά τους, βοηθήστε εγχύσεις μπουμπουκιών σημύδας, αρνική βουνών, λουλούδια μοσχοκάρυδων.

Είναι ευκολότερο να αποτρέπονται οι ασθένειες παρά να καταπολεμούνται. Η έναρξη της φροντίδας της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του αγγειακού συστήματος, είναι απαραίτητη όσο το δυνατόν συντομότερα. Αλλά μην απογοητεύεστε αν οι καμπάνες της νόσου έχουν ήδη χτυπήσει. Ένας υγιής τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή δεν είναι κενές λέξεις, αλλά πραγματικά ο δρόμος προς την υγεία. Η απόρριψη κακών συνηθειών και βαριών τροφών, η μετάβαση στη σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να πάρετε μια διαφορετική ματιά στη ζωή.

Πώς να ενισχύσετε τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία

Η υγεία των φλεβών, τριχοειδών αγγείων, αρτηριών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο πλήρως τα κύτταρα του σώματος τροφοδοτούνται με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Και στα πρώτα σημάδια της αγγειακής παθολογίας με τη μορφή αστερίσκων, κιρσών, πρέπει να φροντίσετε να ενισχύσετε το αγγειακό σύστημα και το καλύτερο να το κάνετε.

Συμπτώματα αγγειακής νόσου

Μια επείγουσα ανάγκη να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και το δίκτυο των τριχοειδών αγγείων είναι απαραίτητη εάν ένα άτομο έχει εμφανή σημάδια εξασθένισης του τόνου των αγγειακών τοιχωμάτων:

• ρινική αιμορραγία.
• ζάλη;
• δίκτυο διαστολικών τριχοειδών αγγείων στο πρόσωπο.
• καταστροφή του τριχοειδούς δικτύου του ματιού, ερυθρότητα του ματιού,
• μώλωπες στο δέρμα.

Οι εκδηλώσεις αγγειακών διαταραχών είναι επίσης:

• θόρυβος στο κεφάλι, στα αυτιά.
• παραβίαση της θερμορύθμισης, κακή αντοχή στη θερμότητα.
• σταγόνες της αρτηριακής πίεσης.
• παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα, λόγω της οποίας το δέρμα των χεριών, των ποδιών, αισθάνεται κρύο στην αφή.

Σχετικά με την επιδείνωση των αιμοφόρων αγγείων λένε δείκτες της ανάλυσης στο επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα, τα αιμοπετάλια και άλλους παράγοντες του συστήματος πήξης του αίματος.

Σε μια συγκεκριμένη ομάδα κινδύνου, οι άνθρωποι οδηγούν καθιστική ζωή. Ωστόσο, ένα αυξημένο φυσικό, ιδιαίτερα στατικό, φορτίο προκαλεί στασιμότητα του αίματος, συσσώρευση στις φλεβικές βαλβίδες, που προκαλεί κιρσούς.

Τι επηρεάζει το αγγειακό σύστημα

Τα τοιχώματα των φλεβών και των αρτηριών αποτελούνται από ίνες μυών, ελαστίνης και κολλαγόνου. Μέσα στα αγγεία είναι επενδεδυμένα με ένα ενδοθηλιακό στρώμα ή ενδοθήλιο, το οποίο είναι το μεγαλύτερο όργανο του ενδοκρινικού συστήματος, συμμετέχοντας ενεργά στην εργασία:

• συστήματα πήξης αίματος.
• ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
• ανοσοποιητικό σύστημα.

Όταν εμφανίζεται βλάβη στο ενδοθήλιο:

• υπέρταση;
• αθηροσκλήρωση;
• διαβήτη ·
• ενδοκρινικές διαταραχές.
• νεφρική νόσο.

Το υπερβολικό άλας, τα ανθεκτικά λίπη στη διατροφή επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του ενδοθηλίου των αγγειακών τοιχωμάτων. Μια τέτοια δίαιτα οδηγεί σε αύξηση της ακαμψίας των τοιχωμάτων, οδηγώντας σε μείωση της ελαστικότητάς τους.

Εάν τα τοιχώματα είναι ελαστικά, μαλακώνουν το κύμα κλονισμού που δημιουργείται από το κλονισμό των κοιλιών της καρδιάς. Το άκαμπτο τοίχωμα δεν τεντώνεται και το χτύπημα μεταδίδεται μέσω του αγγειακού καναλιού σε κάθε σημείο του καρδιαγγειακού συστήματος, καταστρέφοντας τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, των αρτηριών και των φλεβών.

Με την ηλικία, τα τριχοειδή αγγεία είναι εύθραυστα, εύθραυστα, η μάζα και η λειτουργική δραστηριότητα του ενδοθηλίου μειώνεται. Οι αθηροσκληρωτικές πλάκες εμφανίζονται στους τοίχους, συστέλλοντας τον αυλό του αγγείου και παρεμποδίζοντας τη ροή του αίματος.

Η εμφάνιση αρτηριοσκληρωτικών πλακών συνοδεύεται από αυξημένη πήξη αίματος και υπάρχει κίνδυνος απόφραξης της κυκλοφορίας του αίματος από θρόμβο αίματος.

Για να αποφευχθεί η γήρανση των αιμοφόρων αγγείων και η εκτέλεση της λειτουργίας μεταφοράς, χρειάζονται:

• ασκορβικό οξύ, χωρίς το οποίο οι τοίχοι γίνονται εύθραυστα.
• Βιταμίνη P - για την παραγωγή κολλαγόνου και την αύξηση της ελαστικότητας των τοίχων.
• Βιταμίνη Ε - προστασία των τοίχων από βλάβες από προϊόντα οξείδωσης.
• Β6, Β12, Β9, ΡΡ.
• ιχνοστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά - μαγνήσιο, κάλιο, ιώδιο, χρώμιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, φώσφορο,
• λιποτροπικές ουσίες - χολίνη, μεθειονίνη, βεταϊνη.

Λιποτροπικοί παράγοντες ομαλοποιούν το μεταβολισμό του λίπους στο σώμα, που ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπει την εναπόθεση χοληστερόλης στους τοίχους.

Πολλές λιποτροπικές ουσίες στον κρόκο αυγών κοτόπουλου, βόειο κρέας, αλεύρι σόγιας, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, άπαχο ψάρι, θαλασσινά.

Η ικανότητα πρόληψης του σχηματισμού αθηρωματικών πλακών στην κυκλοφορία του αίματος έχει βιταμίνη ΡΡ, η οποία ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β3, νικοτινικό οξύ, νιασίνη.

Η βιταμίνη PP, ως ουσία που ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιέχεται στη σύνθεση των παρασκευασμάτων:

• Νικοτινικό οξύ σε διάλυμα ή δισκία.
• Duovit Charm;
• Dynamisan

Τρόποι ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων

Για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων, τα μικρά και μεγάλα αιμοφόρα αγγεία βοηθούν τα μέσα όπως οι βιταμίνες, τα φάρμακα, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας, η σωστή διατροφή.

Χρήσιμη μέτρια άσκηση, σκλήρυνση. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης βελτιώνουν τη λειτουργία φραγμού της ανοσίας και η άσκηση βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

Όταν εντοπίζετε σημάδια αγγειακών διαταραχών, πρέπει πρώτα απ 'όλα να δώσετε προσοχή στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να εισαχθούν προϊόντα στα δοχεία ενίσχυσης της διατροφής.

Μόλις υπάρξουν σημάδια επιδείνωσης των αγγείων, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Όταν σταματήσετε το κάπνισμα, η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων βελτιώνεται σε ένα μήνα.

Εάν τα μέτρα αυτά δεν έχουν αποτέλεσμα και το κεφάλι συνεχίζει να αισθάνεται ζάλη, σκουραίνει στα μάτια κατά τη διάρκεια μιας απότομης αλλαγής της στάσης του σώματος, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να λάβετε συστάσεις για θεραπεία με φάρμακα αγγειακής ενίσχυσης.

Η σωστή διατροφή

Ο σκοπός της δίαιτας είναι η μείωση της ποσότητας των ανθεκτικών λιπών, απλών σακχάρων, διατηρώντας παράλληλα την πλήρη αξία της διατροφής για όλα τα φυσιολογικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει κάθε μέρα:

• λιγότερο από 300 g χοληστερόλης και σύμφωνα με ορισμένες συστάσεις - λιγότερο από 200 g.
• τουλάχιστον 25 g ινών ·
• όχι περισσότερο από 50 g ζάχαρης ·
• ελαιόλαδο - ένα κουταλάκι του γλυκού.
• Πηκτίνες - όχι λιγότερο από 15 g.
• στανόλες, στερόλες (φυτικά λιπίδια) - περισσότερο από 3 g.

Οι περισσότερες από τις στανόλες βρίσκονται σε σπόρους φυτών, όσπρια, ξηροί καρποί, δημητριακά ολικής αλέσεως. Σε μικρές ποσότητες, υπάρχουν στανόλες σε λαχανικά και φρούτα.

Η δομή αυτών των ενώσεων είναι παρόμοια με τα μόρια χοληστερόλης, αλλά δεν διαθέτουν τις ανθυγιεινές τους ιδιότητες.

Τα λιπαρά φυτικά αναστέλλουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας έτσι το επίπεδο του αίματος. Σήμερα, η κεφίρ και η μαργαρίνη εμπλουτίζονται με στανόλες, οι οποίες αναγράφονται στην ετικέτα του προϊόντος.

Μια ποικιλία φρούτων στη διατροφή κάθε μέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 400 γραμμάρια, τα λαχανικά (τόσο βρασμένα όσο και ωμά) - 400 γραμμάρια. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πρέπει να καταναλώνονται τακτικά.

Επιτρέπεται να φάει 2-3 αυγά την εβδομάδα. Ο περιορισμός προκαλείται από την υψηλή χοληστερόλη στον κρόκο αυγού. Η πρωτεΐνη των αυγών δεν περιορίζεται, φυσικά, εντός λογικών ορίων.

Το κόκκινο κρέας επιτρέπεται, αλλά θα πρέπει να επιλέξετε άπαχο και ακόμα καλύτερα - να τρώτε ψάρια και πουλερικά, αφού αφαιρέσετε το λίπος και το δέρμα.

Κατά το μαγείρεμα, θα πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες:

1. Το κρέας, οι ζωμοί κοτόπουλου ψύχονται και το στερεό λίπος που εμφανίζεται στην επιφάνεια αφαιρείται
2. Τα λαχανικά βράζονται ξεχωριστά και μόνο στη συνέχεια προστίθενται σε ζωμό κρέατος, καθώς απορροφούν λίπος
3. Ως καρυκεύματα για σαλάτες, σάλτσα ρύζι, ζυμαρικά χρησιμοποιούν χυμό λεμονιού, γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, φυλλώδη χόρτα
4. Αποφύγετε το πλήρες γάλα
5. Προτιμήστε βραστά, ατμό, ατμό πιάτα

Για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων που χρησιμοποιούν παραδοσιακή ιατρική μετά από σύσταση ενός γιατρού, ως πρόσθετος τρόπος ενίσχυσης και αποκατάστασης των τοιχωμάτων των φλεβών, τριχοειδών αγγείων, αρτηριών.

Πώς να ενισχύσετε τα αγγεία της καρδιάς

Για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων της καρδιάς στη διατροφή είναι χρήσιμο να εισάγετε ως πηγή βιταμινών, διαιτητικών ινών και μετάλλων:

• γκρέιπφρουτ?
• αβοκάντο;
• ρόδι?
• κολοκύθα?
• δημητριακά ολικής αλέσεως.
• μπρόκολο;
• σκόρδο;
• μούρα;
• καρύδια?
• λωτός.

Η παραδοσιακή ιατρική για την ενίσχυση των στεφανιαίων αγγείων συνιστά συνταγές που χρησιμοποιούν χρυσόχορτο, μητέρα, ζιζάνιο, καλέντουλα, κρεμμύδια.

Ως μέσο για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη, βοηθώντας στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, φλεβών και τριχοειδών αγγείων, χρησιμοποιούνται κρεμμύδια με μέλι.

Για την παρασκευή μιας θεραπευτικής σύνθεσης, το κρεμμύδι και το μέλι, συνθλίβονται σε λεπτό τρίφτη, αναμιγνύονται σε αναλογία 1 προς 1. Αποθηκεύστε τη σύνθεση στο ψυγείο, πάρτε ένα κουτάλι μια ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές σε 24 ώρες.

Λειτουργεί με πολύπλοκο τρόπο, ενισχύοντας τα καρδιαγγειακά αγγεία και μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, ένα μείγμα μέλι και μούρα viburnum. Για την προετοιμασία της σύνθεσης πάρτε τα μούρα και το μέλι σε αναλογία 2 έως 1,5, αντίστοιχα.

Τα μούρα είναι αλεσμένα σε πολτό και το μέλι προστίθεται. Την ημέρα, τρώτε 2 κουταλιές της σούπας σε 2 δόσεις σε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Για να ενισχυθεί η επίδραση, μπορεί να προστεθεί μια σκελίδα σκόρδο ή χυμό λεμονιού στη σύνθεση του φαρμάκου.

Μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα και προμηθεύει κάλιο με ένα μείγμα μούρων με ζιζάνιο με χρένο και μέλι. Για την παρασκευή του μείγματος είναι απαραίτητα:

• 100 g μούρα ζιζανιοκτόνου και μελιού.
• κουταλιά ψιλοκομμένο ριζώματα του χρένου.

Ανά ημέρα θα πρέπει να τρώτε 3 κουταλιές της θεραπείας σε 3 δόσεις, καταναλώνοντας κάθε φορά 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Για να βελτιωθεί η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων της κυκλοφορίας του αίματος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει φάρμακα για τη θεραπεία της καρδιακής νόσου σε δισκία:

• Ασπαρτική του τεβορτίνη.
• Ασπαρτική αργινίνη.
• Ασκορτίνη.
• Ρούτιν

Αυτά τα φάρμακα, σχεδιασμένα να ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και τα αιμοφόρα αγγεία μεγάλου διαμετρήματος, αυξάνουν τη λειτουργικότητα του ενδοθηλίου, την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.

Η ασπαρτική αργινίνη είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά της αθηροσκλήρωσης. Το φάρμακο δεν βοηθά μόνο να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς, αλλά έχει και νοοτροπικό, δηλ. Βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, δράση, καθώς ομαλοποιεί την νευρική ρύθμιση.

Εξαλείψτε τον αγγειακό σπασμό του φαρμάκου No-shpa, παπαβερίνη. Ξεπλένει το αίμα του καρδιομαγνυλίου, της ακεκαρδόλης, της καρδιάς, της ασπιρίνης καρδιο.

Οι βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την ενίσχυση της καρδιάς περιέχονται σε συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων:

• Αντιοξειδωτικό;
• Vitrum Cardio;
• Doppelgerz Cardiovital;
• Θα κατευθύνει?
• Cardio Forte.

Ενίσχυση των εγκεφαλικών αγγείων

Κανονικοποιεί την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, τις θεραπευτικές ιδιότητες του ταταρνίκ, το άγριο τριαντάφυλλο, το αλεύρι, το γένος, το σκόρδο, το κάστανο αλόγου, το μοσχοκάρυδο, τα τοιχώματα καρυδιού, το κριθάρι κλπ.

Για να καθαρίσει τα εγκεφαλικά αγγεία, ετοιμάζεται μια έγχυση από ρίζες και φλοιό βατόμουρου. Προ-νωπά συνθλίβονται προσεκτικά, στη συνέχεια τοποθετείται σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας σε ένα θερμοσ.

Ρίξτε 0,5 λίτρα ακατέργαστου νερού σε βραστό νερό και επιμείνετε 4 ώρες. Αποδεκτό πριν από τα γεύματα, χρησιμοποιώντας ολόκληρη την ένταση την ημέρα σε 4 δόσεις.

Εισαγωγή στη διατροφή των πίτουρων σιταριού, φαγόπυρο, το πετρέλαιο θαλάσσιας buckthorn θα βοηθήσει επίσης τα εγκεφαλικά αγγεία. Η μείωση της ευθραυστότητας των σκαφών είναι χρήσιμη:

• 1 έως 3 αραιωμένο χυμό λεμονιού με μέλι.
• χυμό λεμονιού με σκόρδο.
• έγχυση μούρων άγριας τριανταφυλλιάς.

Το εκχύλισμα λεμονιού με το σκόρδο προετοιμάζεται με κεφαλή σκόρδου, 1 λεμόνι. Τα προϊόντα τοποθετούνται σε μπλέντερ, συνθλίβονται, και στη συνέχεια χύνεται με τρία ποτήρια νερό.

Το μείγμα πρέπει να εγχέεται για 3 ημέρες, ανάδευση, στη συνέχεια όλα φιλτράρονται και τοποθετούνται στο ψυγείο. Πίνετε μετά τα γεύματα 50 ml.

Είναι δυνατόν να ενισχυθούν τα εγκεφαλικά αγγεία με ασκορτουτίνη, ένα παρασκεύασμα που περιέχει βιταμίνη R ή ρουτίνη. Αυτή η βιταμίνη περιλαμβάνεται επίσης στη σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής που βασίζονται σε βατόμουρα, βατόμουρα.

Οι προετοιμασίες Strix, το μύρτιλλο forte μπορεί να είναι μεθυσμένο και για την ενίσχυση των αγγείων ολόκληρου του οργανισμού και μικρά τριχοειδή αγγεία των ματιών, τα οποία περιγράφονται περαιτέρω στο άρθρο.

Τα παρασκευάσματα Trental, Vazonit, που ενισχύουν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων και των μεγάλων αγγείων, συνταγογραφούνται για αγγειακές διαταραχές του εγκεφάλου, του αμφιβληστροειδούς, των άκρων, απώλεια ακοής που προκαλείται από αγγειακές παθολογίες.

Προετοιμάζονται συνταγές για την επέκταση των εγκεφαλικών αγγείων:

Ομαλοποίηση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα βοηθά τα ναρκωτικά στατίνες, τα οποία περιλαμβάνουν:

Ενίσχυση του αγγειακού συστήματος των ποδιών

Η ανάπτυξη ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων εκδηλώνεται ως αγγειακοί αστερίσκοι. Κατά της ροδόχρου ακμής στο δέρμα των ποδιών προσφύγει στη θεραπεία:

• ζεστά λουτρά ποδιών με εγχύσεις χαμομηλιού και καλέντουλας, σε αναλογία 1 προς 1.
• ζεστά λουτρά με αφέψημα δρυός φλοιού και χαμομήλι?
• εφαρμογές 5% ξίδι μηλίτη μήλου?
• δίσκοι ζωμού (10 λεπτά βρασμού) 2 ποτήρια βελόνων σε 1 λίτρο νερού.

Οι αγγειακοί αστερίσκοι συνοδεύονται από φλεγμονώδεις αλλαγές στις φλέβες - φλεβίτιδα, κιρσούς, οι οποίες δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς τη σύσταση ενός γιατρού.

Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιήσετε διαδικασίες θέρμανσης, συμπεριλαμβανομένων των ιαματικών λουτρών. Αν οι φλέβες αράχνης συνυπάρχουν με τις φλεβικές φλέβες στα πόδια, τέτοιες μέθοδοι όπως η θέρμανση, η συμπίεση, η λείανση είναι απαράδεκτες.

Βελτιώστε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων των ποδιών χρησιμοποιώντας συνταγές που χρησιμοποιούν:

• yarrow - έγχυση 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας γρασίδι σε 0,5 λίτρα βραστό νερό, πίνετε 300 ml την ημέρα σε 3 δόσεις?
• σκόρδο αλοιφή με βούτυρο?
• εφαρμογές για τη νύχτα φέτες πράσινες ντομάτες, βραστό ρίζα πικραλίδα?
• τριβή βάμμα Kalanchoe?
• Τοποθέτηση κιμά πατατών.

Για την ενίσχυση και βελτίωση του τόνου των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, οι φλεβοτονικές (βεννοτονικές) συνταγογραφούνται σε δισκία και με τη μορφή αλοιφών. Θετικά επηρεάζουν τα τοιχώματα των φλεβών Troksevazin, Venarus, αλοιφή Phlebody, Ginkgo Forte.

Βοήθεια για αγγειακές παθήσεις, αντιφλεγμονώδεις αλοιφές Indamethacin, Voltaren.

Συντελούν στην αραίωση του αίματος, η οποία βελτιώνει τη ροή του αίματος μέσω του αγγειακού κρεβατιού. Και για να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία στα άκρα, συνταγογραφείται το Flexital, πεντοξυφυλλίνη.

Πώς να φροντίσετε τα μάτια

Τα λουτρά αντίθεσης με ζεστό και δροσερό νερό είναι χρήσιμα για τα μάτια. Μία μικρή διαφορά θερμοκρασίας είναι αρκετή για να αυξήσει τον τόνο των επιφανειακών αγγείων του βολβού.

Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τη διαδικασία σκλήρυνσης με δροσερό νερό. Χρήσιμο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ασκήσεις για τα μάτια.

Η κατάσταση των αγγείων θα βελτιωθεί εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνετε λοσιόν χαμομηλιού, πράσινου ή μαύρου τσαγιού. Για τη διαδικασία ταιριάζει σε έτοιμα τσάντες τσαγιού ή φαρμακείο χαμομήλι.

Πρώτα παρασκευάζονται σε βραστό νερό, έπειτα ψύχονται και ζεστά επιβάλλονται στα κλειστά βλέφαρα. Για να πάρετε το αποτέλεσμα θα πρέπει να ξαπλώσετε για 10 λεπτά.

Είναι πιο δύσκολο να ενισχυθούν τα αγγεία του αμφιβληστροειδούς, δεδομένου ότι η νόσος συχνά αναγνωρίζεται ήδη με μέτρια σοβαρότητα, όταν η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς έχει ήδη αρχίσει. Τα σημάδια της έναρξης της αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς μπορεί να είναι:

• εμφάνιση ενός πέπλου μπροστά στα μάτια.
• πλωτές μύγες?
• λάμψεις φωτός.
• το πέπλο, η αίσθηση της σκιάς στα πλευρικά πεδία θέασης,
• θολή όραση.

Για τη διατήρηση των αγγείων του αμφιβληστροειδούς, οι λουτεΐνες και οι ζεαξανθίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές, οι οποίες είναι άφθονες στα καρότα, τις πιπεριές, τις ντομάτες, τις κολοκύθες και τα βερίκοκα. Χρήσιμες λιπαρές ποικιλίες ψαριών, καθώς έχουν πολλά ωμέγα-3.

Οι λαϊκές συνταγές που χρησιμοποιούνται κατά της απόσπασης του αμφιβληστροειδούς βασίζονται στη χρήση έγχυσης βελόνων πεύκου, αφέψημα βρώμης, χόρτο κόμμωσης, βιολέτες, βαλσαμόχορτο, καλέντουλα, χαμομήλι.

Μια θετική επίδραση επιτυγχάνεται εάν πιείτε ένα μήνα για να ενισχύσετε τα αγγεία, ένα αφέψημα από πευκοβελόνες, άγριο τριαντάφυλλο, φλούδες κρεμμυδιού, το οποίο είναι εύκολο να παρασκευαστεί:

• πάρτε 5 κουταλιές της σούπας. l βελόνες, 2 - κρεμμύδια, 2 - αχύρια,
• ρίξτε 1 λίτρο νερού, βράστε για 10 λεπτά.
• ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Δεδομένου ότι η αγγειακή νόσος του αμφιβληστροειδούς απειλεί την τύφλωση, είναι αδύνατον να περιοριστεί σε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας και εάν εμφανίσετε συμπτώματα όρασης, πρέπει να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικά σύμπλεγμα πολυβιταμινών για την ενίσχυση της όρασης σε δισκία ή σταγόνες. Συχνά συνταγογραφούμενες σταγόνες:

Ενίσχυση των δερματικών αγγείων του προσώπου

Όταν εμφανίζονται φλέβες αράχνης στο πρόσωπο, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή και τα πικάντικα, αλμυρά, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Δεν συνιστάται η χρήση πολύ ζεστού ή, αντιθέτως, κρύα πιάτα και ποτά.

Όταν εμφανίζεται κουπερόζης, είναι απαραίτητο όχι μόνο να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και να αναλογιστούν πώς να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος. Το πυρίτιο είναι απαραίτητο για το δέρμα, το οποίο είναι σε τοπιναμπούρ, φασόλια, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης.

Μια πλήρης απαγόρευση περιλαμβάνει το κάπνισμα και το αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή. Επιβλαβές, συμπεριλαμβανομένων των φαρμακευτικών αλκοολούχων ποτών και της λείανσης.

Αντίθετα λουτρά, η χρήση κρύου με φλέβες αράχνη στο πρόσωπο μπορεί επίσης να βλάψει μόνο. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε ή να περιορίσετε τη χρήση του ξεφλούδισμα, τρίβει, μασάζ.

Μια θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων έχει μια μάσκα:

• ακατέργαστες πατάτες ·
• μούρα - φράουλες, σμέουρα, θαλασσινά ·
• θρυμματισμένα δισκία Ασκουρτατίνη που προστέθηκε στην κρέμα ημέρας.

Πώς να ενισχύσει τα σκάφη της μύτης

Για ρινική αιμορραγία, η παραδοσιακή ιατρική προτείνει τη χρήση:

• πλύσιμο της μύτης με ένα διάλυμα άλατος - ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό?
• θάβοντας το πετρέλαιο της θάλασσας και το άγριο τριαντάφυλλο.
• συμπιέσει έγχυση χαμομηλιού?
• το τρίψιμο αραιώνεται σε αναλογία 1 έως 4 ξύδι μήλου μήλου και νερό?
• Μάσκα από τριμμένες πρώτες πατάτες.
• αφέψημα για την κατάποση και ενστάλαξη στη μύτη.

Για χρήση στο εσωτερικό προετοιμάστε ένα αφέψημα από το κρασί. Για να ενισχύσετε τα αγγεία της μύτης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μούρα, όπως περιγράφεται παραπάνω.

Ένα καλό εργαλείο για τα σκάφη παρασκευάζεται από φλοιό viburnum. Θα χρειαστούν 10 γραμμάρια φλοιού, ένα ποτήρι βραστό νερό. Όλα αυτά φυλάσσονται σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά.

Μετά το τέντωμα, ο ζωμός ρυθμίζεται σε 200 ml με νερό. Κάθε μέρα πίνετε 6 κουταλιές της σούπας του προϊόντος, διαιρούμενο σε 3 ίσες δόσεις, μετά τα γεύματα.

Πώς να ενισχύσει τα σκάφη - τους καλύτερους τρόπους

Αθηροσκλήρωση, κιρσοί, πνευματική διαταραχή, καρδιακά προβλήματα - όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στη μείωση του τόνου των τριχοειδών αγγείων, των φλεβών και των αρτηριών. Για να αποφύγετε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, προσέξτε την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων είναι δυνατή όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με βιταμίνες, σωστή διατροφή, λαϊκές θεραπείες και ειδική γυμναστική.

Για να αποφύγετε την ασθένεια - να παρακολουθείτε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Όταν χρειάζονται φάρμακα αγγειακής ενίσχυσης

Αγγειακή απόφραξη με πλάκες χοληστερόλης, ελάττωση της ελαστικότητας και τόνος των τοιχωμάτων, εύθραυστη φλέβα αναπτύσσονται σταδιακά. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει παθολογικές διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα.

Τα παρακάτω μπορούν να αποτελέσουν ένα σήμα για την ενίσχυση των πλοίων:

• οι απότομες αυξήσεις από το κρεβάτι συνοδεύονται από σκοτεινές κηλίδες ή φλύκταινες πριν τα μάτια.
• υπήρχε συχνή ζάλη χωρίς εμφανή λόγο, περιστασιακά συνοδευόμενη από απώλεια συνείδησης.
• κακή αντίδραση σε ζεστό καιρό και αυξημένη υπερευαισθησία.
• εμφανίζεται πόνος στους αρθρώσεις, τα δάκτυλα των άνω και κάτω άκρων κρύβονται.
• κανονικές υπερτάσεις πίεσης (μειώσεις ή αυξήσεις), οι οποίες συνοδεύονται από γρήγορο παλμό ·
• κόπωση και συνεχή αίσθηση κόπωσης.

Με συχνές μεταβολές της πίεσης, πάρτε φάρμακα για την ενίσχυση των αγγείων.

Αποτελεσματικά μέσα ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων

Η εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων, τα οποία δεν παρατηρήθηκαν προηγουμένως, θα πρέπει να ενθαρρύνει ένα άτομο να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Συνήθως, υπό τέτοιες συνθήκες, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία ολόκληρου του συστήματος αίματος:

• τριχοειδή αγγεία της μύτης, μάτια.
• σκάφη του εγκεφάλου, καρδιά?
• τριχοειδή στο πρόσωπο.
• φλέβες των ποδιών.

Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων ολόκληρου του σώματος βοηθά στην αποκατάσταση του τόνου των εξασθενημένων τοιχωμάτων, την επιστροφή τους στην ίδια ελαστικότητα και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η θεραπεία των φλεβών και τριχοειδών αγγείων είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία, η οποία αποτελείται από πολλά συστατικά:

• φαρμακευτική θεραπεία (χάπια, ενέσεις, εξωτερικά παρασκευάσματα).
• λήψη βιταμινών.
• Γυμναστική για τα σκάφη.
• Ρύθμιση ισχύος.
• λαϊκές μεθόδους.

Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα ενισχύσει προσεκτικά τα αιμοφόρα αγγεία και θα αποτρέψει τις ασθένειες της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Αγγειακή φαρμακευτική αγωγή

Για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, η μείωση της διαπερατότητάς τους και η ευθραυστότητα τους θα βοηθήσουν τη βενζοτονική για συστηματική και εξωτερική χρήση.

Πίνακας "Τα καλύτερα φάρμακα ενίσχυσης του αγγείου"

Ελκυστικές διεργασίες στην πεπτική οδό

Παιδιά ηλικίας από 3 έως 12 ετών - ½ χάπια 3 φορές την ημέρα

Διάρκεια θεραπείας 3-4 εβδομάδες

Η πορεία της θεραπείας είναι 7-12 ημέρες.

Η θεραπεία με φάρμακα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τη σοβαρότητα της νόσου.

Βιταμίνες για τη διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων

Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος και να υποστηριχθούν αδύναμα σκάφη με συστηματική λήψη βιταμινών.

1. Άμεση (βιταμίνες Β1, Β6, Β12) - 1 δισκίο μία φορά την ημέρα (λαμβάνεται με τροφή). Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
2. Duovit - 1 δισκίο μία φορά την ημέρα στο όνομα του φαγητού. Διάρκεια εισόδου - ένα μήνα.
3. Φολικό οξύ - 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα για 30-45 ημέρες.
4. Vitrum Cardio - 2 δισκία με κάθε γεύμα.

Θα κατευθύνει - βιταμίνες για την ενίσχυση των σκαφών

Πώς να βελτιώσετε τα ιατρικά φάρμακα των αιμοφόρων αγγείων

Οι λαϊκές συνταγές θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε και να κάνετε τα σκάφη καθαρά.

Καρύδια για εγκεφαλικά αγγεία

Το βακκίνινο βότανο ρίχνει 350 γρ. Χωρίσματα καρυδιού. Η έγχυση του υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 ημέρες, μετά από την οποία πρέπει να φιλτραριστεί και να προχωρήσει σε θεραπεία. Είναι απαραίτητο να αποδεχθούμε μέσα σε 1 ch. L. μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι 21-30 ημέρες.

Το βάμμα των καρυδιών θα βοηθήσει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Βότανο βάμμα με αδύναμες φλέβες στα πόδια

Αλέθετε τη ρίζα του τζίνσενγκ, το χόρτο λεμονόχορτο, το ρόδι και ανακατεύετε σε ίσες ποσότητες (60 g). Τσάι βότανα ρίχνουμε 300 ml αλκοόλ ή άδειας βότκας επιμένουν σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Το στραγγισμένο ελιξίριο πρέπει να πιει 3 φορές την ημέρα, 15-25 σταγόνες για τουλάχιστον ένα μήνα.

Ένα αφέψημα του ginseng και των βοτάνων είναι καλό για το σώμα.

Μαϊντανός για τη βελτίωση του τόνου των τριχοειδών στο πρόσωπο

Ρίξτε 250 ml βραστό νερό 2 χούφες ψιλοκομμένο μαϊντανό και επιμείνετε μισή ώρα. Στρώνουμε και ανακατεύουμε με 200 ml ζεστό γάλα. Σε ένα παρασκευασμένο υγρό, υγράνετε ένα μικρό κομμάτι από μαλακό πανί, πιέστε και τοποθετήστε το στο πρόσωπο. Τέτοιες συμπιέσεις να κάνουν 2 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 20 ημέρες.

Το μαϊντανό αφέψημα είναι καλό για τα σκάφη.

Διαιτηθείτε στους γοφούς για να ενισχύσετε τα αγγεία

Καθημερινά ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό γογγύλι με 1 κουταλιά της σούπας. μέλι

Το αφέψημα Rosehip έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Είναι χρήσιμο να κάνετε λοσιόν γύρω από τα μάτια. Για να γίνει αυτό, βράστε 30 γραμμάρια άγριων τριαντάφυλλων σε 300 ml βραστό νερό και βράστε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Σε δροσερό ζωμό, βρεγμένους δίσκους βαμβακιού και εφαρμόστε για πάντα.

Χυμός χλοοτάπητα για την ενίσχυση των τριχοειδών στη μύτη

Αλέστε μερικά φύλλα από ένα φρέσκο ​​φυτό και πιέστε έξω όλο το υγρό. Μια μικρή ποσότητα χυμού στάζει στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα. Επιπλέον, καθημερινά πίνετε φρέσκο ​​χυμό από ξιφία και 1 κουταλιά της σούπας. l μέσα σε ένα μήνα.

Για να ενισχύσετε τα σκάφη πρέπει να πιείτε το χυμό του ξιφίας

Το βάμμα των νεαρών κάστανων για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων ολόκληρου του σώματος

Συγκεντρώστε κάστανα σε πράσινο δέρμα, καθαρίστε και γεμίστε ένα βάζο ενός λίτρου με τέτοια φρούτα, προσθέστε βότκα. Το εργαλείο εγχύεται για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, στη συνέχεια φιλτράρεται. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε το πρωί πριν το γεύμα - 1 ώρα. l ανακατεύουμε με μέλι και τρώμε. Πλήρης σειρά μαθημάτων - 3 εβδομάδες.

Το βάμμα κάστανου είναι χρήσιμο για τα σκάφη

Συλλογή βοτάνων για την αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων.

Αλέθεται και αναμειγνύεται σε ίσα μέρη (30 γρ. Το καθένα) με ιαπωνικές σοφόδες, κλαδιά και φλοιό φραγκοστάφυλο, κόκκινα φύλλα τριφυλλιού και αποξηραμένο χόρτο. Σε 500 ml βραστό νερό, τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας. φυτικό μείγμα και μαγειρέψτε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Στραγγισμένο ζωμό πόσιμο 50-60 ml μία φορά την ημέρα. Η χρήση ενός τέτοιου υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.

Ένα αφέψημα των κλαδιών των θεραπευτικών δέντρων θα αυξήσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων

Τρόφιμα για την ενίσχυση των σκαφών

Στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ήταν ισχυρά και ελαστικά είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση συντηρητικών, ζωικών πρωτεϊνών, οινοπνεύματος και νικοτίνης.

Οι καλύτερες επιλογές που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του κυκλοφορικού συστήματος σε φυσιολογικά επίπεδα είναι οι ακόλουθες:

• λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C (ντομάτα σπανάκι), Α (καρότα), K (λάχανο, μαρούλι), PP (τεύτλα)?
• όσπρια (φασόλια, φασόλια) ·
• δημητριακά - φαγόπυρο, χυλό σιταριού, πλιγούρι βρώμης,
• διατροφικό κρέας (βόειο κρέας, κουνέλι, κοτόπουλο) σε βρασμένη ή κατεψυγμένη μορφή.
• ψάρι πιάτα?
• φρέσκα και ψημένα φρούτα (μήλα, βερίκοκα, μπανάνες, εσπεριδοειδή), αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί.

Το μαγειρεμένο κρέας είναι καλό για προβλήματα με τα σκάφη.

Οι σαλάτες λαχανικών πρέπει να γεμίσουν με ελαιόλαδο. Συνιστάται ο περιορισμός των γλυκών και των γλυκών. Πρέπει να πίνετε φυτικά τσάγια, πράσινο τσάι, γάλα.

Γυμναστική με αδύναμα σκάφη

Για να βελτιώσετε τα κακά σκάφη, εφαρμόστε απλή γυμναστική. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε τις ασκήσεις το πρωί και πριν από τον ύπνο σε καθημερινή βάση.

1. Δονήσεις Ξαπλωμένοι στο κρεβάτι σηκώνουν τα χέρια και τα πόδια σας. Ανακινήστε τα άκρα για 1-2 λεπτά. Ο ρυθμός πρέπει να είναι συχνός και γρήγορος. Αυτό θα επιτρέψει σε όλα τα σκάφη να vibromassage και να προκαλέσει τοξίνες από το σώμα.
2. Περιστροφή κεφαλής Πρέπει να είσαι ευθεία, τα πόδια μακριά από το πλάτος, τα χέρια σε μια ζώνη. Για να κάνετε περιστροφικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 2-3 λεπτά. Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου.
3. Κουνήστε τα χέρια σας. Ελαφρώς λυγίστε τα γόνατα και κάντε την περιστροφή του αριστερού χεριού προς μία κατεύθυνση και προς τα δεξιά - στο αντίθετο. Αλλάξτε τις οδηγίες. Εκτελέστε την άσκηση για 2-3 λεπτά.
4. Rack "σημύδα". Ξαπλώστε στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας και στηρίξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας με τα χέρια σας. Μείνετε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 4-5 λεπτά. Μέσω της άσκησης, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα στην καρδιά και στον εγκέφαλο.
5. Κουνιστό Σε όρθια θέση, κυλάτε ομαλά από το δάχτυλο στο τακούνι και στην πλάτη. Εκτελέστε ταυτόχρονα και με τα δύο πόδια για 5-10 λεπτά. Επαναφέρει τη ροή αίματος στα πόδια.

Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Κουνώντας τα πόδια σας σε καθιστή θέση, γυρίζοντας τα πόδια σας, η άσκηση "ψαλίδι" μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση των αδύναμων φλεβικών τοιχωμάτων. Το κύριο πράγμα. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται ομαλά και δεν το παρακάνετε.

Πώς να εκπαιδεύσετε τα πλοία στο σπίτι

Προκειμένου να αυξηθεί ο τόνος των αγγειακών τοιχωμάτων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητά τους, δεν βρίσκεται απαραίτητα στο νοσοκομείο.

Είναι επίσης δυνατό να εκπαιδεύσετε αδύναμες φλέβες στο σπίτι:

1. Η χρήση ναρκωτικών. Ιδιαίτερα ενδιαφέρεται για τα σκάφη Ascorutin. Επιπλέον, δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη.
2. Η χρήση εξωτερικών κεφαλαίων. Οι γέλες και οι αλοιφές φαρμακείων (Lioton, Troxevasin) επηρεάζουν τοπικά τις προβληματικές περιοχές.
3. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Συνιστάται να πίνετε ζωμούς, βάμματα και να κάνετε λοσιόν για τις πληγές. Αυτές είναι καλές μέθοδοι βοήθειας.
4. Πάρτε βιταμίνες. Για την ενίσχυση των αγγείων απαιτούνται βιταμίνες Κ, Α, Β, Ε, ομάδες Β (Β1, Β6, Β12). Περιλαμβάνονται τόσο σε σύμπλεγμα φαρμακείων βιταμινών όσο και σε προϊόντα διατροφής (λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια).
5. Το σωστό φαγητό. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση του γλυκού, του αλεύρου και του ψησίματος. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε συντηρητικά και λιπαρά τρόφιμα. Διαιτητικά τρόφιμα, στον ατμό, ψημένα ή ψημένα - αυτή είναι η βασική αρχή της διατροφής.

Παραδώστε γλυκά εάν έχετε προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία.

Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του συνόλου του οργανισμού είναι μια μακρά και περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η βασική φαρμακευτική θεραπεία πρέπει να υποστηρίζεται με βιταμίνες, γυμναστική και σωστή διατροφή. Δεν παρεμβαίνει στη θεραπεία λεπτών αγγείων και μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής. Το κύριο πράγμα είναι να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και να μην αυτο-φαρμακοποιούν.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(14 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.64 από τα 5)

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Γεώμημα μοσχεύματα: οι κανόνες της επιτυχούς ριζοβολίας μοσχεύματα Γεράνι: οι κανόνες της επιτυχούς ριζοβολίας.

ΜΑΚΡΙ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ "ESCIMO"! Συστατικά: Για αυτούς.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ.

ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ DO-IN. Αναλύοντας το αρχείο του καθηγητή MSU Herold N. Ma.

Γλυκά παρασκευάσματα για το χειμώνα - πολύ νόστιμο! Στην εποχή των κενών, σημειώστε αυτές τις συνταγές nbs.

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Ετικέτες

-Επικεφαλίδες

• ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ. (1718)
• ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ. (178)
• Πίσω. (152)
• Φυτοθεραπεία. (141)
• ΒΙΕΝΝΗ. (134)
• ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ. (129)
• ΠΙΕΣΗ. (118)
• PROSTUDA.GRIPP, BRONCHITIS. (115)
• Θυρεοειδής αδένας. (94)
• BRONCHIAL ASTHMA. (62)
• HEAD (61)
• ΚΑΡΔΙΑ. (55)
• Στομάχι, έντερο. (54)
• ΠΑΝΙΚΑ ATTACKS.WHA.. (51)
• ΑΓΓΙΝΑ. (40)
• ΟΡΑΜΑ. (38)
• Παγκρεατικό, ήπαρ, χοληδόχο κύστη. (34)
• ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ. (29)
• ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ. (29)
• HYMORITE (5)
• Νευραλγία. (5)
• ΣΧΕΔΙΑ ΜΟΤΕΡΩΝ. (5)
• (3)
• Οστεοπόρωση (2)
• ΜΑΘΗΜΑΤΑ LIRU. (682)
• Photoshop. (50)
• ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ. (640)
• ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΙΔΙΟΚΤΗΤΗ. (177)
• ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ. (151)
• MAKEUP. (41)
• ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΣΩΠΟΥ. (35)
• FASHION. (34)
• ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΙΑ. (33)
• ΠΟΛΥΤΕΛΕΣ ΜΑΛΛΙΑ. (23)
• ΜΑΣΑΖΕΙ ΜΑΚΡΙΑ ΜΑΤΙΑ. (14)
• ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ. (7)
• Hairstyles. (6)
• ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ. (552)
• ΟΔΗΓΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ. (191)
• ΑΥΤΟ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ. (64)
• ΨΥΧΟΣΟΜΑΤΙΚΑ. (25)
• ΑΚΡΙΒΕΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ Ν. ΝΕΟΥΥΒΑΚΙΝ Ι.Ρ. (22)
• Μ. ΓΟΓΟΥΛΑΝ. (20)
• SU-JOK.. (19)
• Α. MAMATOV. (15)
• AUVERDIC ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ. (15)
• YOGA ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ. (15)
• Μ. V. OHANYAN. (14)
• ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ. (9)
• REFLEXOLOGY. (9)
• OGULOV A.T. (9)
• Β. ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ. (8)
• BUBNOVSKY S.M. (8)
• ΑΚΑΛΙΒΙΚΟ ΑΓΩΓΙΚΟ ΑΛΚΑΛΙΚΟ. (8)
• HEALER και ΟΣΤΕΟΠΑΘΟΙ ΤΩΝ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ! (7)
• Σ. ΧΗΧΑΓΟΒ. ΜΕΘΟΔΟΣ ΥΓΕΙΑΣ. (5)
• E.SHVEDOVA. (4)
• ΟΛΓΑ ΜΠΟΥΤΑΚΩΒΑ. (4)
• Fereydun Batmanghelidzh (3)
• ΟΣΤΕΟΠΑΘΕΙΑ. (3)
• NORBEKOV. (3)
• Uzhegov G. Ν. (3)
• V. V. KARAVAEV. (3)
• ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ (2)
• ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΕΣ ΜΠΟΛΤΕΣ. (1)
• ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ. (1)
• Κ.Π.ΒΟΥΤΥΚΟ.. (1)
• Α. Ι. Koldaev. (1)
• Ο ΛΟΓΟΤΗΣ ΤΩΝ ΘΕΩΝ (1)
• ΜΕΤΑΤΡΟΠΗ ΥΔΡΟΓΟΝΟΥ. (1)
• ΘΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ. (544)
• ΡΟΛΟΣ. (4)
• ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΤΑΣΗ. (503)
• ΖΥΜΩΣΗ. (84)
• CAKES, CAKES. (65)
• ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΙΑΤΑ. (63)
• SNACKS. (61)
• ΠΡΩΤΟΤΥΠΑ ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΙΑ. (49)
• ΣΑΛΑΤΕΣ. (36)
• ΣΑΟΥΣΑ. (22)
• ΠΙΑΤΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ. (21)
• ΠΡΩΤΗ ΔΙΑΤΙΘΕΤΑΙ. (18)
• Κατσαρόλα. (13)
• ΤΥΡΙ (3)
• Αυτό είναι ενδιαφέρον. (275)
• ΠΩΣ αυτός ο κόσμος είναι όμορφος. (166)
• ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ. (9)
• ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΠΟΤΑ. (237)
• ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ. (213)
• Η έννοια όλων των ζωνών μας είναι παιδί. (58)
• ΥΓΕΙΑ, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ. (117)
• ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ. (108)
• MEDICINE. (93)
• STROLL. (14)
• ΚΑΡΔΙΑ. (3)
• Θυρεοειδής αδένας, (3)
• ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ. (77)
• ΜΑΙ. (57)
• ΚΑΛΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΤΗ ΧΕΙΜΩΝΑ. (55)
• γυμναστική.Σποστήριξη (49)
• ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗ. (32)
• διασκεδαστικό (31)
• για εκείνους που ακολουθούν την εικόνα. (28)
• Για τους άνδρες (22)
• (13)
• ΜΑΣΑΖ (7)
• (3)
• ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ. (2)
• BERDYANSK, ΒΕΛΟΝΙΖΟΝΤΑΣ. (1)

-Νέα

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Φίλοι

-Τακτικοί αναγνώστες

-Κοινοτήτων

-Στατιστικά στοιχεία

Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων.

sha "Αχίλλειο τακούνι" - αιμοφόρα αγγεία. Η παραμικρή αποτυχία στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος μπορεί να προκαλέσει πλήρη προβλήματα σε όλο το σώμα. Για να μετακινηθούν αυτές οι σκοτεινές μέρες μακριά, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα τριχοειδή αγγεία και οι αρτηρίες. Αποτελεσματικές μέθοδοι ενίσχυσης των σκαφών, που παρουσιάζουμε σε αυτό το άρθρο.

Συμπτώματα αναδυόμενων προβλημάτων

Ποιες είναι οι "πρώτες καμπάνες" των μελλοντικών κακοτυχιών; Θα πρέπει να σκεφτείτε την επίσκεψη σε γιατρό και αλλαγές στον τρόπο ζωής, εάν καταγραφούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συχνή ζάλη και γενική αδυναμία.
• κόπωση;
• χρόνια πονοκεφάλους.
• σκίαση των ματιών?
• υποβάθμιση της υγείας κατά τη διάρκεια της αλλαγής του καιρού ·
• εμβοές;
• προβλήματα ύπνου.
• υπνηλία και λήθαργο (ακόμα και αν κοιμάστε καλά).
• καρδιακή προσβολή?
• μούδιασμα των άκρων (συν τσούξιμο στα δάκτυλα).
• βαρύτητα στο στήθος.
• κόπωση από το βράδυ;
• τα άκρα ψύξης;
• δυσκολία στην αναπνοή που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ανεπιθύμητης σωματικής άσκησης.

Γενικές συστάσεις για την ενίσχυση των σκαφών

Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν νευροκυτταρική δυστονία - βαθμιαία αγγειακή φθορά. Κανείς δεν έχει εφεύρει θαυματουργά χάπια για αυτή την ασθένεια - θα αγωνιστείτε με το πρόβλημα που έχει προκύψει με τη βοήθεια ενός συνόλου προληπτικών δράσεων. Θα συνδέσουμε επίσης την παραδοσιακή ιατρική και τα φαρμακολογικά φάρμακα, αλλά περισσότερο σε αυτό αργότερα.

Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον τρόπο ζωής σας. Άσκηση στον αθλητισμό, τακτική άσκηση, αρχίστε να τρώτε σωστά. Η κολύμβηση, ο χορός, το τρέξιμο και η γιόγκα θα έχουν ευεργετική επίδραση στην ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων σας. Εξετάστε το πρόβλημα πιο τοπικά.

Είμαστε αφοσιωμένοι σε τριχοειδή αγγεία

Τα τριχοειδή αγγεία παρέχουν διατροφή στις μυϊκές ίνες, είναι μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία. Το μικροαγγειακό δίκτυο είναι πολύ μεγάλο - το συνολικό μήκος των τριχοειδών αγγείων μπορεί να υπερβεί αρκετά χιλιόμετρα.

Προβλήματα προκύπτουν στην περίπτωση θρόμβωσης - τα αγγεία "κοιμούνται" και θα πρέπει να αποκατασταθούν με συνεχή διέγερση.

Για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων, συνιστώνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• έντονη άσκηση;
• μασάζ (ειδικά με Kuznetsov hipplicator)?
• αντίθεση ντους;
• Ρωσικό λουτρό (χρησιμοποιώντας μια σκούπα)?
• (έχουν αντισηπτικό και τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα).

Ο εφημιστής Kuznetsova συνεπάγεται τακτική χρήση - είναι απαραίτητο να ενεργεί στην σπονδυλική στήλη, το πρόσωπο, το δέρμα του μετώπου, το πηγούνι. Τα τεχνητά λουτρά και το μασάζ σκούπα βοηθούν τα τριχοειδή αγγεία να ανοίγουν και να αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Ενίσχυση τριχοειδών οφθαλμών

Όχι μόνο τα αιμοφόρα αγγεία που προμηθεύουν διάφορα μέρη του σώματός μας με αίμα. Τα τριχοειδή αγγεία που τροφοδοτούν τη βλεννογόνο μεμβράνη πρέπει επίσης να ενισχυθούν. Μώλωπες, τσούξιμο και ξύσιμο του βολβού είναι ενοχλητικά συμπτώματα που δείχνουν ότι το τριχοειδές έχει σκάσει.

Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί:

• ανθυγιεινή διατροφή.
• το αλκοόλ και το κάπνισμα
• αλλεργία;
• έλλειψη βιταμινών.
• μολυσματική ασθένεια.

Για να διατηρήσετε τα μάτια σας σε καλή κατάσταση, αποφύγετε την άμεση έκθεση στο τεχνητό φως.

Όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, απομακρύνετε περιοδικά - κοιτάξτε τον ουρανό και τα πράσινα έξω από το παράθυρο. Προσπαθήστε να κρατήσετε την απόσταση μεταξύ της οθόνης και των ματιών περίπου 50 εκατοστά. Για τη βελτίωση των τριχοειδών οφθαλμών, τα καλύτερα μέσα είναι:

• μέλι και πράσινο τσάι (λοσιόν με βάση το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές)?
• ζωμοί (προστίθενται στο τσάι, αντί για ζάχαρη - μέλι).
• βιταμίνες (Κ, C).

Αρτηρίες και φλέβες

Οι στεφανιαίες αρτηρίες παρέχουν τον καρδιακό μυ με ευεργετικές ουσίες - με την ηλικία αυτά τα αγγεία γίνονται ευάλωτα, πρέπει να ενισχυθούν και να ανανεωθούν. Η κύρια αιτία της αρτηριακής φθοράς είναι η παχυσαρκία. Τα αρτηριακά τοιχώματα καλύπτονται με πλάκες χοληστερόλης, χάνουν την ελαστικότητα, αποκτούν ουλές και άλλα ελαττώματα. Προκειμένου να ενισχυθούν οι τοίχοι και να αυξηθεί η ελαστικότητά τους, συνιστώνται τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα:

• βάμματα μπουμπούκια σημύδας.
• αρνική βουνό (έγχυση νερού)?
• έγχυση λουλουδιών μοσχάρι?
• μπουμπούκια σημύδας (βάμμα αλκοόλης)?
• αθηροσκληρωτικές παροχές (μέντα, πικραλίδα, κόκαμπος, παραπόταμος, φύλλα λινγκόνερου, βαλσαμόχορτο).
• έγχυση μεταξιού καλαμποκιού.

Η έγχυση λουλουδιών Hawthorn βοηθά στον καθαρισμό των σκευών, αλλά πρέπει να δοθεί η κύρια προσοχή στην οργάνωση της λειτουργίας της (ανάπαυση και εργασία).

Τα σκάφη του εγκεφάλου και η ενίσχυση τους

Τα επηρεαζόμενα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, στη συνέχεια στενεύουν και παραμορφώνονται. Εάν δεν δοθεί η δέουσα προσοχή στο πρόβλημα, οι συνέπειες μπορεί να είναι τρομακτικές - η περίπτωση τελειώνει με αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλικό έμφρακτο ή ακόμα και άνοια.

Σε κίνδυνο είναι οι άνθρωποι που κερδίζουν νοητική εργασία - αντιμετωπίζουν αυξημένα εγκεφαλικά φορτία, γεγονός που οδηγεί σε άγχος και υπερβολική εργασία. Το αποτέλεσμα - η εξασθένιση των εγκεφαλικών αγγείων. Τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας και η έλλειψη καθαρού αέρα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση. Τα σκάφη είναι φραγμένα, κατακρημνισμένα με πλάκες χοληστερόλης, οι τοίχοι τους είναι κατεστραμμένοι.

Πώς να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού; Υπάρχουν πολλές συνταγές που δεν είναι ιδιαίτερα περίπλοκες.

Αυτές οι συνταγές είναι κυρίως εθνικής προέλευσης. Παρακάτω δίνουμε μερικές από τις πιο αποτελεσματικές.

Λαϊκές θεραπείες

1. Χρυσό και καρύδια. Δεν χρειάζεστε τα ίδια τα καρύδια, αλλά τα εσωτερικά χωρίσματα τους. 350 γραμμάρια χωρίσματα πρέπει να είναι γεμάτη με βάμμα χρυσού, που αγοράζονται σε ένα φαρμακείο. Το ελιξίριο εγχύεται για περίπου δύο εβδομάδες - σε δροσερό μέρος, σε δοχείο κάτω από το καπάκι (θα πρέπει να κλείνει σφιχτά). Μετά από αυτό, το βάμμα διηθείται και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα. Δοσολογία - κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας είναι μία εβδομάδα.
2. Βάση σκόρδου. Το σκόρδο είναι εξαιρετικά ευεργετικό για το καρδιαγγειακό σύστημα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τη μορφή δοντιών, και με τη μορφή βάμματος. Το ψιλοκομμένο σκόρδο (250 g) χύνεται με την ίδια ποσότητα αλκοόλ, σφραγισμένο και εγχυμένο για 10-12 ημέρες (δροσερό σκοτεινό δωμάτιο). Το σχήμα του βάμματος σκόρδου είναι πολύ περίπλοκο, οπότε θα το πούμε ξεχωριστά.

Έτσι, το ελιξίρι σας είναι πραγματικό και έτοιμο για φαγητό. Περαιτέρω αλγόριθμος μοιάζει με αυτό:

• Πρώτη μέρα Ρίξτε το γάλα στο ποτήρι με το ένα τρίτο και προσθέστε μια σταγόνα του φαρμάκου. Χρησιμοποιήστε το μείγμα με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό. Πριν από το δείπνο (μισή ώρα) ετοιμάστε μια νέα παρτίδα - με δύο σταγόνες. Πριν το δείπνο, προστίθενται 3 σταγόνες βάμματος στο γάλα.
• Δεύτερη μέρα Η δοσολογία πριν από τα γεύματα αυξάνεται σε 4, 5 και 6 σταγόνες. Το διάστημα μισής ώρας εξακολουθεί να είναι απαραίτητο για συμμόρφωση.
• Επόμενες ημέρες. Το πρόγραμμα συνεχίζεται λογικά τις επόμενες ημέρες - σταδιακά προσθέτετε μία νέα πτώση κάθε μία. Την έκτη μέρα, ο αριθμός των σταγόνων θα φτάσει στα 15. Τώρα ξεκινήστε την αντίστροφη διαδικασία - μειώστε τη δόση με τις ίδιες αναλογίες. Μετά από αυτό, πάρτε 25 σταγόνες - μέχρι το τέλος της πορείας (μέχρι να στεγνώσει το φάρμακο). Η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 90 ημέρες.

Προβλήματα ποδιών

Για να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος και να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τη δύναμη της παραδοσιακής ιατρικής με την άσκηση. Τακτική άσκηση και τσάι από βότανα που αγοράζονται στο φαρμακείο - αυτό είναι το κλειδί για τη μελλοντική μακροζωία. Αξίζει να δοθεί προσοχή στα ακόλουθα φάρμακα:

• Ένα μείγμα βοτάνων (Rhodiola rosea, λεμονόχορτο, ρίζα ginseng, Eleutherococcus). Τα ποσοστά είναι ίσα (50 γραμμάρια), πρέπει να χυθούν 250 κ.εκ. αλκοόλης. Η διαδικασία επιμονής διαρκεί δύο εβδομάδες. Το φάρμακο λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 20-25 σταγόνες.
• Αθάνατο Τα θρυμματισμένα φύλλα αμόρτελ (20-30 g) χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και έπειτα βράζεται για 8-10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Η τελική αφή - επιμένει κάτω από το καπάκι (περίπου μία ώρα). Ο θρεπτικός ζωμός χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα. Δοσολογία - το ένα τρίτο ενός ποτηριού.

Από τη σωματική άσκηση, μια ευεργετική επίδραση στα αγγεία των ποδιών, αξίζει να τονίσουμε:

• ξεπερνώντας τις σκάλες με τα πόδια.
• ποδηλασία ·
• περπατώντας
• ανύψωση των ποδιών (αποτελεσματική κατά την καθιστική εργασία).
• ανυψώνει τις κάλτσες (με την επακόλουθη μείωση σε ολόκληρο το πόδι).
• κυκλικές κινήσεις ποδιών.

Ενισχύουμε την καρδιά και τα σκάφη που την τροφοδοτούν

Το γρήγορο φαγητό και η αφθονία των αγχωτικών καταστάσεων οδηγούν σε αποδυνάμωση και παραμόρφωση των αγγείων που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ. Η μόνιμη απασχόληση υπονομεύει την υγεία μας, επομένως πρέπει να συμμορφώνεστε με ένα προληπτικό σύνολο μέτρων που ενισχύουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Το συγκρότημα έχει ως εξής:

• αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
• λαμβάνουν βιταμίνες σύσφιξης (C, P, E, K).
• να τρώτε καλά (τα τρόφιμα λιπαρά και υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή) ·
• να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη, να καθαρίζετε τις αρτηρίες με λαϊκές μεθόδους.
• άσκηση (υπάρχουν ειδικά συγκροτήματα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία)?
• εφαρμόστε διαδικασίες νερού (μια γενική θεραπεία - ένα ντους αντίθεσης).

Σκάφη μύτης

Η απώλεια της ελαστικότητας των ρινικών αγγείων προκαλείται συνήθως από έλλειψη βιταμινών (C, P). Αυτό το κουδούνι συναγερμού, δείχνει την ανάγκη ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη. Και πάλι λαϊκές συνταγές έρχονται στη διάσωση:

• Χυμός χορτονομής. Απαιτείται να χτυπάει τα φύλλα του ξιφίας και να πιέζει το χυμό μέσω της γάζας. Μερίδες παρασκευάζονται καθημερινά από φρέσκα φύλλα. Το προκύπτον υγρό θάβεται στη μύτη τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα. Παράλληλα, ο χυμός λαμβάνεται μέσα - τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας. Εάν δεν υπήρχε το χλοοτάπητα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το χυμό ελιάς.
• Viburnum φλοιός. Ακούγεται αρκετά εξωτικό, αλλά το εργαλείο είναι αποτελεσματικό. 15-20 γραμμάρια θρυμματισμένου φλοιού παρασκευάζονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο τρόπος υδρόλουτρου διατηρείται για περίπου μισή ώρα, μετά από τον οποίο διηθείται ο ζωμός. Εσωτερική χρήση - μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
• Ασκορτίν. Αυτό το εργαλείο δεν είναι καθόλου δημοφιλές - πωλείται σε όλα τα φαρμακεία της χώρας.

Τι να φάτε και τι να πάρετε

Υπάρχουν γενικά λαϊκά φάρμακα και φάρμακα που αναπτύσσονται από φαρμακοποιούς που ενισχύουν το κυκλοφορικό σύστημα.

Επίσης, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας. Αρχίστε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή:

Αυτά τα προϊόντα έχουν ενισχυτική επίδραση στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες. Η τακτική υπερκατανάλωση είναι η αιτία της αδυναμίας και της ζάλης. Πίνετε ποτά με καφεΐνη με μεγάλη προσοχή - βελτιώνοντας ταυτόχρονα τον τόνο, έχουν επίσης παρενέργεια (χαλάρωση) στο κυκλοφορικό σύστημα.

Το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος - πίνετε τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο νερού καθημερινά. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί στα φρούτα και τα λαχανικά, αλλά το αλάτι είναι καλύτερα να αρνηθεί.

Φάρμακα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν ειδικά φάρμακα, σκοπός των οποίων είναι η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αρτηριών σας. Αυτά τα κεφάλαια ανήκουν σε πολλές ομάδες φαρμάκων.

• φιβράτες (κλοφιμπράτη, ατροπιδίνη, αρωμίδιο, σιμβαστατίνη, zokor, σιμβαλιτίνη),
• στατίνες (mefakor, lovostatin, mevakos) ·
• ασκορτίνη;
• Cerebrolysin;
• λεκιθίνη;
• αγγειοδιασταλτικά φάρμακα (παπαβερίνη, αμινοφυλλίνη).

Η επιλογή του φαρμάκου πραγματοποιείται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά. Ο κατάλογος των φαρμάκων θα εξαρτηθεί από τα αποτελέσματα των διαγνωστικών και προσωπικών χαρακτηριστικών που είναι εγγενή στο σώμα του ασθενούς. Η μη εξουσιοδοτημένη χρήση των απαριθμούμενων φαρμάκων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.