Διατροφή για σπαστική κολίτιδα του εντέρου

Η σπαστική κολίτιδα συχνά αποκαλείται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το παχύ τμήμα του, το οποίο είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου του.

Στην πραγματικότητα, η σπαστική κολίτιδα δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασθένεια, δεδομένου ότι είναι μόνο μια ειδική λειτουργική διαταραχή, η οποία δεν οδηγεί σε αλλαγές στο έντερο, αλλά μετατρέπεται σε μια χρόνια μορφή. Κατά κανόνα, σχεδόν οι μισοί άνθρωποι που έχουν διαταραχές του πεπτικού συστήματος υποφέρουν από μια τέτοια διαταραχή.

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα σε ασθενείς με σπαστική κολίτιδα, ποια θεραπεία προβλέπεται σε αυτή την περίπτωση και πώς να λύσετε το πρόβλημα με τη σωστή διατροφή και την αυστηρή διατροφή.

Συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας

Το κύριο σύμπτωμα της κολίτιδας, που έχει διαγνωστική αξία, μπορεί να ονομαστεί η παρουσία κοιλιακού πόνου παροξυσμικού χαρακτήρα. Συχνά, οι ασθενείς χαρακτηρίζονται από πόνο, όπως κράμπες, που περνούν μετά την επόμενη αφαίμαξη.

Όταν εμφανίζεται μια διαταραχή σε ένα άτομο, αλλάζει επίσης η συχνότητα του κόπρανα, με κάποιους ασθενείς να έχουν δυσκοιλιότητα και άλλο με διάρροια, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος. Αλλά την ίδια στιγμή, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα μπορούν να αντικαταστήσουν ο ένας τον άλλο χωρίς κανένα λόγο. Όταν έχετε μια κίνηση του εντέρου, μπορείτε να δείτε μια αλλαγή στο σχήμα του σκαμνιού, καθώς και μια πρόσμειξη της βλέννας.

Ένα άλλο σύμπτωμα μπορεί να ονομάζεται φούσκωμα και έντονη μετεωρισμός, καθώς και συχνές τρεμούλες στην κοιλιά. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για την παρουσία ψευδούς πίεσης για την εκκένωση του εντέρου, καθώς και για μια αίσθηση ελλιπούς εκκένωσης μετά από μια πράξη αφόδευσης.

Κατά κανόνα, η διάγνωση της σπαστικής κολίτιδας γίνεται στον ασθενή, αν τα συμπτώματα που τον απαριθμούνται τον ενοχλούν περισσότερο από 3 μήνες για ένα χρόνο και δεν έχει βρεθεί άλλη αιτία αυτής της πάθησης.

Βασικά στοιχεία της θεραπείας για κολίτιδα

Κατά κανόνα, η θεραπεία μιας τέτοιας διαταραχής συνίσταται στην εξάλειψη του υπάρχοντος συνδρόμου πόνου και δυσφορίας, καθώς και στην εξομάλυνση των ενεργειών αφόδευσης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντισηπτικά σκευάσματα στον ασθενή, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να τα πάρετε περισσότερο από 14 ημέρες, καθώς σκοτώνουν τη φυσική ευεργετική εντερική μικροχλωρίδα.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, αν ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο με έντονο πόνο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδρενεργικοί αναστολείς και χολινεργιστές για θεραπεία, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν αρκετά μεγάλο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών, επομένως χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις για να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς και αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Επίσης, όταν θεραπεύεται ένας ασθενής, χορηγείται ανθρακικό ασβέστιο, καθώς βοηθά στη μείωση της σύνθεσης της βλέννας από τα εντερικά τοιχώματα, καθώς και σε προσροφητικά μέσα, όπως ο κανονικός ενεργός άνθρακας ή το Enterosgel, για την εξάλειψη ορισμένων δυσάρεστων συμπτωμάτων, ιδίως του σχηματισμού αερίων.

Είναι σημαντικό να ρυθμιστεί η ποσότητα των ενζύμων, καθώς και το επίπεδο οξύτητας, για το οποίο ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ειδικά φάρμακα, όπως Festal, Mezim, Acidin-Pepsin, Pancreatin.

Είναι απαραίτητο και να ενισχυθεί η συνολική ισχύς του σώματος και του ανοσοποιητικού συστήματος, για το οποίο ο γιατρός συνταγογραφεί πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Επιπλέον, συνιστάται να διεξάγονται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, ειδικότερα, εφαρμογές οζοκερύτη ή παραφίνης, οξυγόνο, καθώς και πεύκα, η επιβολή γαλβανικού κολάρου.

Η παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας συνιστά την αντικατάσταση του μαύρου τσαγιού με αφέψημα βότανα, πράσινο και τσάι από βότανα, χρησιμοποιώντας σπόρους γλυκάνισου, ξιφία, καλέντουλα, αψιθιά, μητέρα και μητέρα, χαμομήλι, φύλλα μέντας. Επιπλέον, θα πρέπει να φάτε φρέσκα μούρα φραγκοστάφυλα, πράσινες σαλάτες, σέλινο, ραπανάκι, γογγύλια.

Βασικά στοιχεία και συστάσεις σχετικά με τον τρόπο και τους κανόνες της διατροφής

Η διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα βασίζεται στην υποχρεωτική τήρηση αυστηρής δίαιτας, στην οποία είναι απαραίτητο να περιοριστούν και να εξαλειφθούν καλύτερα τα τρόφιμα που οδηγούν σε ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου και επιδείνωση της κατάστασης. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε από τη διατροφή όλα τα είδη γλυκών, λιπαρά, πικάντικα, τηγανισμένα, καθώς και αλμυρά και μαγειρεμένα τρόφιμα.

Η δίαιτα για τη σπαστική κολίτιδα πρέπει να βασίζεται σε απλά πιάτα και σε όλα τα φυσικά προϊόντα, εξαιρουμένου του περιεχομένου οποιωνδήποτε βαφών, πικάντικων καρυκευμάτων, συντηρητικών και άλλων χημικών ουσιών.

Οι κύριοι στόχοι της δίαιτας με εντερική κολίτιδα:

• Παρέχοντας στον ασθενή όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς να δημιουργεί σοβαρό φορτίο στο πεπτικό σύστημα.
• Εξαίρεση κατά την πέψη της ζύμωσης των τροφίμων και της σήψης.
• Η μέγιστη δυνατή μείωση της έντασης της υπάρχουσας φλεγμονής του βλεννογόνου.

Υπάρχουν 5 βασικές αρχές διατροφής και υγιεινή, υγιεινή διατροφή στη σπαστική κολίτιδα:

• Μέγιστη ισορροπία της διατροφής με την υποχρεωτική αναπλήρωση της έλλειψης ορυκτών και σημαντικών βιταμινών, αν είναι απαραίτητο, μέσω της συμπληρωματικής χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν πρεβιοτικά και προβιοτικά.
• Απόρριψη από μια ποικιλία προϊόντων που περιέχουν λακτόζη, δεδομένου ότι είναι η ζάχαρη γάλακτος που είναι συχνά ο προβοκάτορας της έναρξης των διεργασιών ζύμωσης στο έντερο και τη φλεγμονή.
• Απόρριψη από προϊόντα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες και μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, επειδή προκαλούν υπερβολικό σχηματισμό αερίων στο έντερο.
• Άρνηση χρήσης οινοπνευματωδών ποτών και προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, καθώς και επιθετικών λιπών, δεδομένου ότι οι ουσίες αυτές προκαλούν την παραγωγή μεγάλου αριθμού επιθετικών ενζύμων που έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.
• Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεϊνικών τροφών, η οποία έχει ένα ενεργό θεραπευτικό αποτέλεσμα στις βλεννογόνες μεμβράνες της πεπτικής οδού.

Συνιστώμενα προϊόντα

Η επιλογή προϊόντων για δίαιτα με κολίτιδα γίνεται πάντα ξεχωριστά, καθώς εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς και τη σοβαρότητα της παραβίασης. Το σώμα κάθε ατόμου αντιδρά διαφορετικά σε διαφορετικά τρόφιμα, έτσι ώστε μια δίαιτα με σπαστική κολίτιδα του εντέρου να εξαρτάται κυρίως από τα υπάρχοντα συμπτώματα.

Εάν η παραβίαση συνοδεύεται από διάρροια, τότε ο ασθενής κατά τη διάρκεια της διατροφής συνιστάται να τρώει χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια, ψωμί ολικής αλέσεως, λαχανικό και φρούτο. Επιτρέπεται επίσης να τρώτε σπιτικά ζελέ, φυτικές τρίβες με την προσθήκη δημητριακών, αλλά είναι πολύ σημαντικό οι σπόροι να βράσουν.

Επίσης, όταν η διάρροια συνιστάται να χρησιμοποιείτε το κουάκερ-μαϊντανό, μαγειρεμένο από διάφορα δημητριακά. Τέτοιες πορφύρες περιβάλλουν το εντερικό τοίχωμα και την βλεννογόνο μεμβράνη, καταπραϋντικό και ανακουφιστικό ερεθισμό. Είναι σημαντικό να μαγειρεύετε για ζευγάρι, βράζετε ή ψήνετε στο φούρνο, αποφεύγοντας τα λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά, τουρσί και αλατισμένα τρόφιμα, η κατανάλωση των οποίων αυξάνει σημαντικά τους σπασμούς.

Εάν η σπαστική κολίτιδα σε χρόνια μορφή συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, συνιστάται να συμπεριληφθεί στο μενού διατροφής μια μεγάλη ποσότητα φρέσκων φρούτων και λαχανικών στην ακατέργαστη μορφή τους, καθώς και οι χυμοί που συμπιέζονται από αυτά. Διάφορα προϊόντα πίτουρου, όπως ψωμί ή διάφορα άπαχα αρτοσκευάσματα, είναι πολύ χρήσιμα σε αυτή την περίπτωση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πίτουρο και στην καθαρή του μορφή μετά τον ατμό. Για να γίνει αυτό, το πίτυρο πρέπει να γεμίσει με βραστό νερό και να μείνει για λίγα λεπτά, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ποσότητα πίτουρου που καταναλώνεται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 κουταλιές της σούπας.

Ορισμένα αποξηραμένα φρούτα, ιδίως σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στην κολίτιδα. Συνιστάται επίσης η χρήση τέτοιων λαχανικών όπως τα τεύτλα και οι κολοκύθες, επειδή παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας στο φόντο της κολίτιδας.

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας κολίτιδας, τα βακκίνια, οι φράουλες και τα σμέουρα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού. Πρέπει επίσης να τρώτε ξηροί καρποί, αλλά όχι περισσότερο από μία χούφτα την ημέρα, επειδή αυτό το προϊόν είναι πολύ θερμιδικό.

Τι δεν πρέπει να καταναλώνεται

Είναι πολύ σημαντικό να αποκλειστεί από τη δίαιτα όλα τα προϊόντα των επιτιθέμενων, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της υπάρχουσας διαταραχής και στην αύξηση της έντασης και της συχνότητας των σπασμών. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο ερεθισμός του εντερικού βλεννογόνου προκαλείται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή μάλλον από τη λακτόζη που περιέχεται σε αυτά.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσανεξία σε ζάχαρη γάλακτος (λακτόζη) σε ποικίλους βαθμούς και οι περισσότερες φορές οι αλλεργικές εκδηλώσεις εκφράζονται ακριβώς στην διαταραχή του πεπτικού συστήματος και στον ερεθισμό των εντερικών βλεννωδών μεμβρανών. Η καφεΐνη οδηγεί συχνά στο ίδιο αποτέλεσμα, καθώς και στους μονοσακχαρίτες και τη γλουτένη.

Διάφορα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της σπαστικής κολίτιδας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το σώμα κάθε ατόμου αντιδρά σε ορισμένα προϊόντα με διαφορετικούς τρόπους. Στους περισσότερους ασθενείς η έξαρση της κατάστασης προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων λαχανικών ή φρούτων (κυρίως εσπεριδοειδών), διαφόρων ψαριών ή καπνιστών προϊόντων, οινοπνευματωδών ποτών και γλυκών, ειδικά από φανταχτερά και ζαχαρωτά.

Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα με τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό οξύ, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της φλεγμονής και να επιδεινώσει τους σπασμούς. Επίσης, πολλοί ασθενείς που ακολουθούν τη δίαιτα ενθαρρύνονται να εγκαταλείψουν τη χρήση οσπρίων.

Δείγμα μενού για την ημέρα με σπαστική κολίτιδα του εντέρου

Το μενού για κάθε ασθενή γίνεται συνήθως ξεχωριστά, επομένως, παρουσιάζουμε μόνο παραδείγματα.

Επιλογές για ένα παραδειγματικό μενού διατροφής για χρόνια κολίτιδα του εντέρου:

• Επιλογή 1:
  • Για το πρώτο πρωινό - κεφτεδάκια από άπαχο κρέας, ατμούμε με ένα μικρό κομμάτι από πολτοποιημένες πατάτες ή ζυμωμένο και πολτοποιημένο κουάκερ γλυκού ρυζιού, καθώς και πράσινο τσάι με ζάχαρη και μια φέτα λεμονιού.
  • Στο δεύτερο πρωινό - φρέσκο ​​τυρί cottage με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και γάλα, αλέθεται σε μια ομοιογενή μάζα.

Τι απαιτεί μια διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου;

Με τη σπαστική κολίτιδα, οι πολύ οδυνηροί σπασμοί του εντέρου βασανίζουν και υπάρχει η επιθυμία να ανακουφιστούν. Θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσφορία. Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε - συνταγογραφεί μια δίαιτα για σπαστική κολίτιδα του εντέρου.

Σε συχνές περιπτώσεις, όταν γίνεται αναφορά σε γαστρεντερολόγο, οι ασθενείς παραπονιούνται για πολύ οδυνηρό εντερικό κολικό. Μετά από περαιτέρω εξέταση, είναι η σπαστική κολίτιδα του εντέρου. Αυτή η ασθένεια είναι μια μορφή χρόνιας κολίτιδας, που χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στο παχύ έντερο. Τα κύρια συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας είναι οι πολύ οδυνηρές σπασμωδικές συστολές του εντέρου, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται από διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συχνή κοιλιακή διάταση, μη ειδικές διαταραχές της γαστρεντερικής οδού.

Το πιο σημαντικό βήμα στη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας είναι μια αυστηρή δίαιτα. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση τροφίμων που προκαλούν ερεθισμό της βλεννογόνου του παχέος εντέρου. Εγκαταλείψτε τα γλυκά, μειώστε την ποσότητα λιπαρών, πικάντικων και αλμυρών τροφίμων στη διατροφή.

ΠΡΟΣΟΧΗ Μπορεί να ανακουφίσει τη σπαστική δίαιτα κολίτιδας με βάση τα φυσικά τρόφιμα. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν κατηγορηματικά τεχνητά χρώματα, συντηρητικά και πικάντικα καρυκεύματα!

Η δίαιτα για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου με διάρροια περιλαμβάνει την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, άπαχου ψαριού, ψωμιού ολικής αλέσεως. Μπορείτε να μαγειρέψετε σπιτικό ζελέ από φρούτα. Με τη διάρροια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πατάτες πουρέ με σούπες, υπό την προϋπόθεση ότι τα δημητριακά στη σούπα είναι καλά βρασμένα. Συνιστάται η χρήση φυσικών γαλακτοκομικών προϊόντων για τη διάρροια. Είναι επίσης δυνατό να βράζουμε χυλό με δημητριακά, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στον εντερικό βλεννογόνο - το περιβάλλει και ανακουφίζει τον ερεθισμό. Συνιστάται να μαγειρεύετε για ένα ζευγάρι, ψήνετε στο φούρνο ή βράζετε, αλλά μην τηγανίζετε, έτσι ώστε να αυξήσετε μόνο τους σπασμούς.

Εάν έχετε δυσκοιλιότητα αντίθετα, τρώνε περισσότερα ωμά λαχανικά, φρούτα, φρέσκους χυμούς από αυτά. Τα προϊόντα με πίτυρο (ψωμί, αρτοσκευάσματα) θα είναι χρήσιμα σε τέτοιες περιπτώσεις · μπορείτε απλά να ατμούτε το πίτουρο με βραστό νερό, να περιμένετε λίγα λεπτά, να στραγγίξετε το νερό και να το φάτε. Τέτοια αποξηραμένα φρούτα όπως δαμάσκηνα, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα που προτείνουν μια δίαιτα για τη σπαστική ασθένεια του εντέρου περιλαμβάνουν την κολοκύθα και τα τεύτλα.

Το φαγητό θα πρέπει να διαλυθεί σε μεγαλύτερο αριθμό χρόνων και να τρώνε σε μικρές μερίδες χωρίς υπερκατανάλωση τροφής.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Επίσης, μια δίαιτα για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου συνταγογραφεί την κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλές ίνες. Αυτά περιλαμβάνουν: αγγούρια, ντομάτες, καρότα, κολοκυθάκια, κολοκύθες, λάχανο, μήλα, αχλάδια, μπανάνες, γκρέιπφρουτ, βερίκοκα, ροδάκινα, σμέουρα, φράουλες, βατόμουρα και σχεδόν όλα τα είδη καρυδιών.

Εκτός από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας της σπαστικής κολίτιδας του εντέρου απαιτείται για την πρόληψη των νευρικών διαταραχών, υπερβολική εργασία. Επειδή το άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση της φλεγμονώδους διαδικασίας στο παχύ έντερο. Να είστε ήρεμοι και μην αρρωσταίνετε!

Σπαστική κολίτιδα του εντέρου - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και διατροφή

Σπαστική κολίτιδα (που συχνά αναφέρονται από τους γιατρούς σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) - μια λειτουργική διαταραχή του εντέρου, που συνοδεύεται από πόνο και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιακή κοιλότητα, η ένταση των οποίων μειώνεται μετά την πράξη της αφόδευσης. Για κάθε άτομο, η ασθένεια προχωρά ξεχωριστά. Κάποιος μπορεί να έχει επίμονη διάρροια, άλλοι ανησυχούν για δυσκοιλιότητα. Το σκαμνί είναι φυσιολογικό στη μέση, δεν πρέπει να υπάρχει αίμα.

Στο άρθρο θα εξετάσουμε τις κύριες αιτίες και τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, θα σας ενημερώσουμε για τις κύριες μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας, καθώς και θα δώσουμε συστάσεις για την τήρηση της σωστής διατροφής για την αποκατάσταση του σώματος.

Σπαστική κολίτιδα του εντέρου

Σπαστική κολίτιδα - παραβίαση του εντέρου, η οποία εκδηλώνεται με κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα και διάρροια (εναλλασσόμενο), η ασθένεια είναι μια μορφή φλεγμονής του παχέος εντέρου. Η διαταραχή της κινητικής λειτουργίας του εντέρου, η μειωμένη κινητικότητα του παχέος εντέρου οδηγεί σε ακούσιες οδυνηρές συσπάσεις των σπασμών των εντέρων. Οι σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικά τμήματα.

Η κύρια αιτία της νόσου είναι ο υποσιτισμός - η συχνή χρήση πικάντικων, βαριών τροφών, οινοπνεύματος.

Οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται 2-4 φορές πιο συχνά από τους άνδρες είναι πιο ευαίσθητες στην ασθένεια. Η μέση ηλικία των ασθενών με σπαστική κολίτιδα είναι 20-40 έτη.

• Κωδικός ICD 10: Η υπάρχουσα διεθνής ταξινόμηση ταξινομεί την σπαστική κολίτιδα του εντέρου ως κατηγορία K58, υποείδος K58.0 και K58.9 (αντίστοιχα, κολίτιδα, συνοδευόμενη από διάρροια και χωρίς αυτήν).

Σε περίπου 3 στους 10 ασθενείς, η κολίτιδα αναπτύσσεται μετά από δυσεντερία, σαλμονέλωση και άλλες οξείες λοιμώξεις.

Οι αιτίες και οι μορφές της νόσου

Η σπαστική κολίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η ασθένεια προκαλείται από μια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν τη νόσο είναι το άγχος, η συχνή υπερφόρτωση σώματος (σωματική και νευρική) και η ανθυγιεινή διατροφή.

Οι πιο κοινές αιτίες της σπαστικής κολίτιδας είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

• ακατάλληλη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• κατάχρηση καθαρτικών ·
• αποτελεσματική επέμβαση στη γαστρεντερική οδό.
• μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά.
• ανάπτυξη παθογόνων στα έντερα.

Το έργο του εντέρου ρυθμίζεται από το νευρικό σύστημα, επομένως, οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης σπαστικής κολίτιδας συνδέονται με διαταραχές σε αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Το χρόνιο άγχος, η ζωή με ένα σταθερό συναίσθημα φόβου,
• Υπερφόρτωση κατά την εργασία
• Έλλειψη κανονικού ύπνου και καλή ξεκούραση.

Ασθένειες της γαστρεντερικής οδού μπορεί να προκαλέσουν εντερική κολίτιδα:

Κάθε μία από τις παθολογίες επηρεάζει ενοχλητικά τα εντερικά τοιχώματα, τα οποία δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στις λειτουργίες της, δεν αφομοιώνουν αρκετό φαγητό.

Περίπου 20-60% των ασθενών με σπαστική κολίτιδα έχουν άγχος, κρίσεις πανικού, υστερία, κατάθλιψη, σεξουαλική δυσλειτουργία και σύνδρομο ευερέθιστης κύστης.

Συμπτώματα

Όλα τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη χρόνια σπαστική κολίτιδα μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:

• εντερικό?
• καταγγελίες σε άλλα τμήματα της γαστρεντερικής οδού.
• παράπονα που δεν σχετίζονται με τη γαστρεντερολογία.

Η διάγνωση της σπαστικής κολίτιδας του εντέρου είναι πιο πιθανή παρουσία παραπόνων και στις τρεις ομάδες.

Τα περισσότερα συμπτώματα του IBS επιδεινώνονται μετά το φαγητό. Συνήθως, η έξαρση της νόσου μπορεί να διαρκέσει 2-4 ημέρες, μετά την οποία βελτιώνεται η κατάσταση.

Μεταξύ των συχνότερων συμπτωμάτων είναι τα εξής:

• Διαταραχές στα κόπρανα (δυσκοιλιότητα, διάρροια ή εναλλαγή).
• Αίσθημα βαρύτητας και ατελείς κινήσεις του εντέρου.
• Μετεωρισμός.
• Ναυτία, ανορεξία
• Πόνος στα έντερα, τα οποία περνούν μετά το άδειασμα.
• Ισχυρή ένταση των κοιλιακών μυών.

Με τη σπαστική κολίτιδα, τα κύρια συμπτώματα είναι οδυνηρά κράμπες στην κοιλιακή χώρα, συνήθως το πρωί μετά το φαγητό. Η δυσκοιλιότητα συχνά αντικαθίσταται από διάρροια, παρατεταμένη διάρροια με την εκκένωση ενός στρώματος από ζυμαρικά.

Λόγω του γεγονότος ότι τα αρχικά συμπτώματα της νόσου δηλώνουν τροφική δηλητηρίαση, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων δεν ζητεί ιατρική βοήθεια εγκαίρως. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, σημαντική απώλεια βάρους. Τελικά, αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη ζωή.

Διαγνωστικά

Εάν τα συμπτώματα υποδηλώνουν SC, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο. Στη διάγνωση, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν οι πρόσθετες ερευνητικές μέθοδοι, ιδίως η κολονοσκόπηση. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει δίαιτα, οπότε και η συμβουλή του διαιτολόγου θα είναι επίσης χρήσιμη.

Για ακριβή διάγνωση πραγματοποιείται:

• ψηλάφηση της κοιλιακής κοιλότητας, κατά τη διάρκεια της οποίας ο γιατρός καθορίζει το βαθμό διόγκωσης του εντέρου, τις πιο οδυνηρές περιοχές.
• ανάλυση των περιττωμάτων.
• εξέταση αίματος.
• έντερο ακτίνων Χ, ακτίνες Χ με κλύσμα αντίθεση,
• ορθοστατική αντοχή - προκειμένου να προσδιοριστεί ο μυϊκός τόνος, η δύναμη των σπασμών.

Με τη βοήθεια ενδοσκοπικών μεθόδων (κολικο-ινικοσκοπία, σιγμοειδοσκόπηση) εντοπίζονται τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, σημάδια φλεγμονής, ατροφία και εκφυλισμός του παχέος εντέρου. Τα τοιχώματα του εντέρου είναι διογκωμένα, υπεραιμικά, έχουν μια κατάθεση βλέννας.

Για την εξάλειψη της νόσου του Crohn, εκκολπωματική κολίτιδα, κοιλιοκάκη, εντερικές τοξικές μολύνσεις, εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και κόπρανα, συμπεριλαμβάνονται:

• ο πλήρης αριθμός αίματος, ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη,
• εξέταση αίματος για κοιλιοκάκη ·
• ανάλυση των περιττωμάτων σε σκουλήκια αυγών και coprogram.

Θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας του εντέρου

Η σπαστική κολίτιδα απαιτεί μια ατομική προσέγγιση για τον καθορισμό των τακτικών θεραπείας. Το συνδυασμένο, πολύπλοκο αποτέλεσμα ανακουφίζει από την νευρική ένταση, επιταχύνει την αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας του παχέος εντέρου, βελτιώνει την πέψη.

Η θεραπεία ασθενών αποτελείται από τρία συστατικά:

• δίαιτα
• φάρμακα (λαϊκές θεραπείες),
• ψυχοθεραπεία.

Μεγάλο μέρος της θεραπείας εξαρτάται από τη στάση του γιατρού: ο θεραπευτής ή ο γαστρεντερολόγος θα πρέπει να σχηματίζουν τις απόψεις του ασθενούς σχετικά με τη στρατηγική θεραπείας, να εξηγούν την ουσία της νόσου σε αυτόν, να λένε για πιθανές παρενέργειες στη θεραπεία.

Προετοιμασίες

Η θεραπεία με φάρμακα συνταγογραφείται ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης. Κοινά φάρμακα - αντισπασμωδικά, αντιφλεγμονώδη, μέσα για τη μείωση του σχηματισμού αερίου, σύμπλεγμα βιταμινών, ροφητικά.

1. Για να μειωθεί ο πόνος, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά φάρμακα (No-shpa, Decicel), στο νοσοκομείο ο γιατρός συνταγογραφεί χολινεργικά ή αδρενο-μπλοκ, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες, επομένως πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.
2. Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, συνταγογραφούνται ενζυμικά σκευάσματα: σαμπουάν, χώνεμα.
3. Εάν η διάρροια είναι κρεμώδης, με το φούσκωμα. Συστηματικά πρέπει να λαμβάνουν ενεργό άνθρακα, enterosgel.
4. Όταν αυξάνεται η έκλυση αερίων, συνταγογραφούνται εντεροσώματα (polysorb, enterosgel, ενεργός άνθρακας), η ακετίνη-πεψίνη για τη μείωση της αυξημένης οξύτητας και συνιστώνται επίσης ενζυμικά παρασκευάσματα για τη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας.

Διατροφή και διατροφή για σπαστική κολίτιδα

Η διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα είναι πολύ σημαντική επειδή βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Για τη διάρροια, συνιστάται η θεραπευτική δίαιτα Νο 4 και η δυσκοιλιότητα Νο. 2.

Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας, συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή περισσότερα ωμά λαχανικά και φρούτα, χυμοί από αυτά, βραστά και ψημένα κολοκύθα και τεύτλα, αρτοσκευάσματα με πίτουρο, αποξηραμένα φρούτα και ψωμί ολικής αλέσεως.

Για τη διάρροια, το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει: ζελέ, ζευγάρι ψάρια και κρέας, δημητριακά, πολτοποιημένες σούπες και πούτσες φρούτων και λαχανικών.

Οι βασικές αρχές της διατροφής

Η επιλογή της διατροφής για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι φυσικά, μη ερεθιστικά για την βλεννογόνο της γαστρεντερικής οδού, φυσικά συστατικά, όπως πικάντικα καρυκεύματα και τεχνητά χρώματα και συντηρητικά.
2. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα και ταυτόχρονα αρκετά υψηλά σε θερμίδες. Το μαγείρεμα πρέπει να είναι στον ατμό ή βραστό, στιφάδο. Τηγανητά, καπνιστά προϊόντα που καταναλώνονται ανεπιθύμητα.
3. Η επικράτηση στη διατροφή των προϊόντων φυτικής και ζωικής προέλευσης καθορίζεται από τον τύπο της εντερικής διαταραχής.

Η δίαιτα από μόνη της μπορεί να συμβάλει στην πλήρη εξάλειψη του σπαστικού πόνου χωρίς τη λήψη ειδικής ιατρικής.

Λαϊκές μέθοδοι

Πριν από τη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας παραδοσιακή ιατρική, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

1. Γλυκάνισο (1 ώρα, L) ρίχνουμε βρεγμένο νερό που βράζει (1 φλιτζάνι), αφήστε το να βρασταθεί, να πιει λίγο όλη την ημέρα.
2. Ένα απλό και προσιτό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ο χυμός πατάτας, ο οποίος λαμβάνεται σε εκατό χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα.
3. Yarrow. Πάρτε το χυμό από ολόκληρη την ανθοφορία. Βοηθά στη χαλάρωση των εντερικών μυών, ανακουφίζει από τις κράμπες και τους σπασμούς.
4. Αποτελεσματικά επηρεάζει το χυμό σέλινου - βοηθά στην ομαλοποίηση των πεπτικών διαδικασιών, βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, απομακρύνει το υπερβολικό αέριο. Η συγκομιδή των ριζών πρέπει να καθαριστεί και να τεμαχιστεί, να συμπιεστεί ο χυμός και να ληφθεί πριν από τα γεύματα σε ποσότητα τριών κουταλιών. Μετά τη λήψη των κονδυλίων πριν από το γεύμα θα πρέπει να λάβει τουλάχιστον μισή ώρα.
5. Το Coltsfoot είναι ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία της κολίτιδας. Πάρτε το τρίτο μέρος κουταλάκι του γλυκού σκόνη, που παρασκευάζεται από τα φύλλα του, τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, το πλένετε με μέλι νερό ή ζεστό γάλα.

Πρόληψη

Εκτός από τη σωστή διατροφή, συνιστάται:

1. Μειώστε τα επίπεδα άγχους, εξομαλύνετε τα πρότυπα ύπνου. Για την ανακούφιση των επιθέσεων άγχους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις αναπνοής, χαλαρωτικούς πνεύμονες.
2. Φυσική δραστηριότητα που διεγείρει την κινητικότητα - απλή γυμναστική το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Σταματήστε το αλκοόλ, τον καπνό, τον καφέ και το δυνατό τσάι
4. Τα μασάζ βοηθούν στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και ταυτόχρονα μειώνουν το άγχος και χαλαρώνουν. Αλλά θα πρέπει να διεξάγονται από έναν εμπειρογνώμονα.

Ειδικά μέτρα πρόληψης πρέπει να ακολουθούνται από άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές διαταραχές. Στα πρώτα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και να μην προσπαθήσετε να νοσήσετε μόνοι σας την ασθένεια.

Συμπτώματα, θεραπεία και διατροφή για τη σπαστική ασθένεια των εντέρων

Μεταξύ των ασθενειών της κοιλιακής κοιλότητας, ένα ειδικό μέρος καταλαμβάνεται από σπαστική κολίτιδα του εντέρου. Αναφέρεται στις λεγόμενες ασθένειες του πολιτισμού, οι οποίες προκαλούνται, κατά κανόνα, από τον λανθασμένο τρόπο ζωής και τη διατροφή.

Το συνώνυμο της σπαστικής κολίτιδας είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Έτσι, η νόσος χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου και είναι συνήθως χρόνιας μορφής και συχνότερα διαγιγνώσκεται σε νεαρή ηλικία και κυρίως σε γυναίκες.

Σπαστική κολίτιδα: συμπτώματα και αιτίες της νόσου

Το κύριο σύμπτωμα της σπαστικής κολίτιδας είναι ο οξύς κράμπες στον κοιλιακό πόνο, τον οποίο οι ασθενείς συχνά καλούν σπασμούς - εξ ου και το όνομα της νόσου. Συνήθως, οι επιθέσεις συμβαίνουν αμέσως το πρωί, μετά το φαγητό, μετά το σκαμνί, και τη νύχτα σχεδόν ποτέ δεν συμβαίνουν.

Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συχνά προβλήματα με το σκαμνί. Μπορεί να υπάρχουν πολύ σπάνιες παρορμήσεις, δυσκοιλιότητα και, αντίθετα, συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα και διάρροια, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, η δυσκοιλιότητα είναι πιο χαρακτηριστική της νόσου. Μερικές φορές αυτές οι καταστάσεις αντικαθίστανται μεταξύ τους.

Έχουν δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι: φούσκωμα, μετεωρισμός, τρεμούλιασμα. Συχνά υπάρχουν ψευδείς παρορμήσεις για να υπάρξει μια κίνηση του εντέρου ή μια αίσθηση ατελούς εκκένωσης του εντέρου.

Στην ιατρική ξεχωρίζουν τα ακόλουθα αίτια της νόσου:

1. Υποσιτισμός, κατάχρηση αλκοόλ.
2. Συχνές άγχος, κατάσταση έντασης, νευρική εργασία, υπερβολική εργασία.
3. Χαμηλή κινητική δραστηριότητα.
4. Μεταφέρθηκαν οξεία εντερικές λοιμώξεις (σαλμονέλωση, δυσεντερία και άλλα).
5. Συγγενής ασθένεια των εντέρων.
6. Συχνή καταστολή της επιθυμίας να αποσταθεροποιηθεί.
7. Ορμονικές διαταραχές.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι γιατροί δεν έχουν ακόμη καταλάβει την κύρια αιτία της σπαστικής κολίτιδας. Ωστόσο, πιο συχνά ο κύριος παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, που ονομάζεται υποσιτισμός.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της νόσου διεξάγεται από έναν γαστρεντερολόγο. Κατά την πρώτη εισαγωγή είναι αρκετά έρευνα και ψηλάφηση.

Χρησιμοποιούνται οι μέθοδοι της ινοκολλονοσκόπησης και της ρετρομανοσκόπησης - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον ακριβή προσδιορισμό της κατάστασης της κάτω πεπτικής οδού. Ο εντερικός τόνος, η παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών της βλεννογόνου μεμβράνης, η κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας διερευνώνται.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ανάλυση των περιττωμάτων, του αίματος, των ούρων, του υπερήχου.

Πώς να θεραπεύσει;

Η θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας πρέπει να είναι πλήρης. Εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Είναι απαραίτητο να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, να ανακουφίσετε τον εαυτό σας από το στρες και τα νευρικά συναισθήματα, να αλλάξετε εντελώς τη δίαιτα και να αναθεωρήσετε το μοτίβο ύπνου. Ο κύριος στόχος των θεραπευτικών μέτρων είναι η ομαλοποίηση του έργου των εντέρων και, ως εκ τούτου, το σκαμνί. Η θεραπεία και η διατροφή καθορίζονται με βάση το στάδιο της νόσου και τα συμπτώματα (διάρροια ή δυσκοιλιότητα σε έναν ασθενή).

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου, χορηγούνται παυσίπονα και αντισπασμωδικά.

Επίσης, μπορούν να συνταγογραφούνται φάρμακα που καταπολεμούν το σχηματισμό αερίων, αυξάνουν την οξύτητα, βελτιώνουν την πεπτική λειτουργία και αποκαθιστούν την μικροχλωρίδα. Συχνά συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών, και σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια προκαλείται από συχνές καταπονήσεις και συναισθήματα, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνει τη λήψη ελαφρών καθαρτικών και διάρροιας - αντιδιαρροϊκών.

Οι βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να είναι λαϊκές μέθοδοι - παίρνουν φυτικά βάμματα και αφέψημα, κλύσμα, καθώς και άλλες μεθόδους:

• φυτικό φάρμακο.
• θέρμανση με moxa?
• ενέργεια acupressure?
• βελονισμός?
• στατικά δοχεία.

Ισχύς

Η σωστή διατροφή είναι υψίστης σημασίας για γρήγορη ανάκαμψη. Η δίαιτα πρέπει να σχεδιάζεται για να αποφεύγεται ο φούσκωμα, ο σχηματισμός αερίου, η βαρύτητα και η ομαλοποίηση του σκαμνιού.

1. Κάθε μέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 4-5 γεύματα, συμπεριλαμβανομένων πρωινού, μεσημεριανού γεύματος, δείπνου και σνακ. Πρέπει να τρώτε ταυτόχρονα τουλάχιστον κάθε 3-4 ώρες.
2. Τα τρόφιμα πλούσια σε ίνες έχουν το πλεονέκτημα.
3. Για να εξομαλύνετε τα κόπρανα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα. Είναι καθαρό νερό. Ποτά φρούτα, ποτά φρούτων, ζωμοί, χυμοί δεν περιλαμβάνονται σε αυτόν τον τόμο.
4. Οι μηχανικοί και χημικοί ερεθισμοί αποκλείονται πλήρως (φασόλια, ξηροί καρποί, μανιτάρια).
5. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων, προσπαθήστε να μην φάτε ωμά φρούτα και λαχανικά. Είναι καλύτερα να ψήνετε, να σιγοβράζετε ή να φτιάχνετε κομπόστες και πουρέ πατάτες, αφού τα καθαρίσετε από το δέρμα.
6. Με οξύ πόνο, συνιστάται να λιμοκτονήσουν για 1-2 ημέρες, και στη συνέχεια να αρχίσουν σταδιακά να τρώνε φαγητό. Την 3η ημέρα, το πρωινό πρέπει να αποτελείται από ένα ποτήρι νερό, και το μεσημεριανό γεύμα - υγρού τριμμένου πλιγούρι βρώμης σε νερό χωρίς αλάτι.
7. Τα τρόφιμα και τα ποτά πρέπει να είναι ζεστά.
8. Το μαγείρεμα πρέπει να είναι στον ατμό, βράζει, στιφάδο.
9. 2-3 ώρες πριν τον ύπνο δεν μπορείτε να φάτε. Επιτρέπεται μόνο ένα ποτό (κομπόστα, χυμός, κεφίρ χωρίς αντενδείξεις).

Χαρακτηριστικά της θεραπευτικής διατροφής στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Η ιατρική διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα συνεπάγεται μια πλήρη εξαίρεση:

• Γλυκά
• Λιπαρό, πικάντικο, αλμυρό, καπνιστό φαγητό.
• Προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, βαφές, βελτιωτικά γεύσης και άλλα.
• Μπαχαρικά, ζεστά μπαχαρικά και σάλτσες.
• Λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνί), δέρμα κοτόπουλου ή ψάρι.
• Γρήγορο φαγητό, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λουκάνικα.
• Καφές

Αν η δυσκοιλιότητα είναι ευνοϊκή επίδραση στα λαχανικά εντέρου και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή, δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα, φυσικούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ψητά πίτουρο, βραστά ή ψητά κολοκύθα ή παντζάρια.

Όταν θέτουν σπαστική κολίτιδα μεγαλύτερο όφελος φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες: αγγούρια, ντομάτες, καρότα, κολοκύθια, κολοκύθα, λάχανο, μήλα, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, μπανάνες, βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτές είναι μόνο οι βασικές, γενικές αρχές της διατροφής στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Διατροφή προσδιορίζεται από έναν ιατρό, ο οποίος βασίζεται στα αίτια της ασθένειας, την ηλικία και το βάρος του ασθενούς, ταυτόχρονη ασθένειες και μολύνσεις, ορμονικές, αλλεργικές αντιδράσεις και άλλους δείκτες υγείας (πίεση, το καρδιαγγειακό σύστημα, ασθένειες της γαστρεντερικής οδού). Αυτό που είναι καλό για κάποιον μπορεί να είναι απολύτως αντενδείκνυται για ένα άλλο, επομένως, στη σπαστική κολίτιδα, η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά.

Κριτικές

Βικτώρια, 29, Μόσχα:

Εντάξει γράφεται για τη δύναμη! Θυμάμαι ότι μια φορά είχε μια κρίση, που ονομάζεται ασθενοφόρο, διαγνωσμένη με σπαστική κολίτιδα. Δεν μπορούσα να πάω στην τουαλέτα για αρκετές ημέρες, αν και φαίνεται ότι ήθελα. Μου δόθηκε συνταγή δίαιτας στο νοσοκομείο, πήγα στην τουαλέτα την ίδια μέρα. Ακόμα και εγώ ήμουν πολύ έκπληκτος που δεν φαινόταν να υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο, ούτε ακριβά φάρμακα, ενέσεις, αλλά το φαγητό απλώς άλλαξε, αλλά τι είναι ένα γρήγορο αποτέλεσμα!

Τότε ξέχασα για τη νόσο συνολικά, και μετά από ενάμιση χρόνο πιθανότατα, καθώς άρπαξε και πάλι. Λοιπόν, νομίζω ότι είμαι ήδη έξυπνος, ξέρω τι να κάνω. Και ας τρώμε με τον ίδιο τρόπο. Αλλά δεν έλαβα υπόψη ότι αυτή τη φορά υπήρξε διάρροια, και επιτρέψτε μου να πιω γιαούρτι. Σκέφτηκα ότι θα πεθάνω! ((((Ως εκ τούτου, το ασθενοφόρο ήταν πάλι, αλλά ο γιατρός μόνο με γέλασε)))) λέει πώς θα μπορούσατε να φτάσετε εκεί; Γενικά, η διατροφή είναι πολύ σημαντική με αυτή τη διάγνωση. Συνηθίζετε γρήγορα, το στομάχι είναι ελαφρύτερο, οι σταγόνες βάρους, ο πόνος δεν βασανίζει.

Ksyusha Petryak, 38 ετών, Rostov-on-Don:

Διαγνώσθηκα με το IBS στο σχολείο. Από τότε που άρχισα να τρώω το μενού, δεν απομακρύνθηκα από αυτόν. Φυσικά, μερικές φορές άφησα το χαλάκι. Αλλά ποτέ δεν υπέφερε ξανά. Αν και ο γιατρός είπε τότε ότι η χρόνια κολίτιδα. Εδώ είναι. Μαγική διατροφή.

Χρήσιμο βίντεο

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα και τη θεραπεία της εντερικής σπαστικής κολίτιδας, δείτε το παρακάτω βίντεο:

Στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο. Δεν βοηθάει μόνο να απαλλαγούμε από το βασανιστικό πόνο, διάρροια και δυσκοιλιότητα, αλλά ομαλοποιεί επίσης τη διαδικασία της πέψης, επαναφέρει το εντερικό βλεννογόνο και προστατεύει από πιθανή εξέλιξη ή την εκ νέου επιδείνωση της νόσου.

Διατροφική θεραπεία για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου: επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, δείγμα μενού

Η σπαστική κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που χαρακτηρίζεται από βλάβες του εντερικού σωλήνα.

Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής εμφανίζει δυσάρεστες κράμπες στην κοιλιά. Για να μην αρχίσει το πρόβλημα και να αναστείλει αυτή τη διαδικασία, η δίαιτα θα πρέπει να ακολουθείται με σπαστική κολίτιδα.

Αρχές διατροφικής θεραπείας

Όταν επιλέγετε μια διατροφή για σπαστική κολίτιδα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας διάφορες συστάσεις:

1. Τα τρόφιμα πρέπει να παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά που δεν οδηγούν σε ερεθισμό του εντερικού σωλήνα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αποκλείονται τα πικάντικα καρυκεύματα, οι βαφές και τα συντηρητικά από τα τρόφιμα.
2. Τα προϊόντα πρέπει να είναι εύπεπτα, αλλά ταυτόχρονα να είναι πλούσια σε θερμίδες. Τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι στον ατμό, βρασμένο ή βρασμένο. Τα τρόφιμα με τηγανητά, καπνιστά και λιπαρά προϊόντα εξαιρούνται από τη διατροφή.
3. Το μενού πρέπει να είναι προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης. Ποια προϊόντα που χρησιμοποιούνται εξαρτώνται από τα συμπτώματα και την αιτία της κολίτιδας.
4. Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, όπου υπάρχει επίμονη διάρροια, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Χρήσιμα προϊόντα θα είναι το ξινόγαλα. Αλλά ο χυμός σταφυλιών ή δαμάσκηνων θα οδηγήσει μόνο σε φθορά.
5. Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα χρόνιας φύσης, τότε καθορίζεται πρώτα η αιτία μιας τέτοιας παραβίασης. Για τη δυσκοιλιότητα μιας σπαστικής φύσης, οι ζωικές πρωτεΐνες και οι ίνες πρέπει να καταναλώνονται στην ίδια ποσότητα.
6. Για να αυξήσετε τη δραστηριότητα της συστολής του εντέρου, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει χυμούς με βάση τα λαχανικά και τα φρούτα. Επίσης χρήσιμα θα είναι τα λαχανικά του βρασμένου και ωμού τύπου, το ψωμί με βάση το αλεύρι ολικής αλέσεως.
7. Για βελτιωμένη περισταλτική, χρησιμοποιείται πίτουρο. Για την παρασκευή τους θα πρέπει να πάρετε μια κουταλιά σπόρων και να ρίξετε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για πέντε λεπτά. Πρέπει να γίνει δεκτή τη στιγμή που το πρώτο μέρος της τροφής εισέρχεται στο σώμα. Το νερό ταυτόχρονα συγχωνεύεται.
8. Ίσως η χρήση δαμάσκηνων, ημερομηνιών, σύκων. Ο αντίκτυπός τους στοχεύει στην τόνωση του έργου της εντερικής κοιλότητας.

Η αρχή της διατροφής εξαρτάται από τα συμπτώματα. Για να μην βλάψετε το σώμα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αυστηρή διατροφή για οξύ τύπο

Η διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου εξαρτάται από την πορεία της νόσου. Σε οξεία μορφή ασθένειας στις πρώτες μέρες είναι να εγκαταλείψουμε εντελώς την εξουσία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνεται μόνο νερό σε μεγάλες ποσότητες.

Σταδιακά, περιλαμβάνονται στη διατροφή πόσιμο νερό, τσάι και ζωμός κοτόπουλου. Την τρίτη ή τέταρτη ημέρα, η δίαιτα επεκτείνεται. Μπορείτε να φάτε το σουφλέ κρέατος, τα κράκερ, τα κεφτεδάκια ατμού από ψάρι ή κρέας. Από το πόσιμο μπορείτε να πάρετε ζελέ, λίγο γλυκό τσάι και ζωμό γοφούς. Τη νύχτα, συνιστάται να πίνετε γάλα.

Για να μην προκαλέσετε ερεθισμό στην εντερική κοιλότητα, να σταματήσετε τη διάρροια και να μειώσετε το μετεωρισμό, αφαιρέστε τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψωμί από το μενού.

Το φαγητό με ευερέθιστο έντερο πρέπει να είναι έξι φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά και να μην περιέχουν περισσότερα από πέντε μεγάλα κουτάλια.

Προτίμηση είναι καλύτερα να δοθεί κρέας πουλερικών χωρίς φλούδα, χυλό ρύζι και σιμιγδάλι, τυρί cottage, βατόμουρο ζελέ και κακάο.

Διάφορα τουρσιά, τουρσιά και ξινή πιάτα απαγορεύονται αυστηρά.

Χρονική διατροφή

Εάν ο ασθενής έχει χρόνια σπαστική κολίτιδα, η δίαιτα συνεπάγεται ομαλοποίηση του σκαμνιού. Σε αυτή τη μορφή της νόσου, ο ασθενής παραπονιέται για διάρροια, η οποία εναλλάσσεται με δυσκοιλιότητα, πόνο στην κοιλία.

Ερεθίζοντας την περιοχή του παχέος εντέρου είναι λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα. Απαγορεύεται επίσης να τρώτε κρύα και ακατέργαστα τρόφιμα.

Η διαιτητική θεραπεία για χρόνιες ασθένειες κατευθύνεται στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, εξαλείφοντας τη ζύμωση της σήψης στον εντερικό σωλήνα. Τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι σε υγρή κατάσταση. Η διατροφή χωρίζεται σε πέντε κύρια μέρη.

Όταν η κολίτιδα είναι χρόνιου τύπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλεύρι με τη μορφή κροτίδων και ψωμιού. Περιλαμβάνονται επίσης ζωμοί για κρέας, ρύζι, κεφτέδες, νιφάδες σε αβγά. Αλλά τα ζυμαρικά και οι ισχυροί ζωμοί εξαιρούνται εντελώς. Απαγορεύεται επίσης να τρώτε λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή, αλλά δεν πρέπει να καταχραστούν. Κάθε μέρα μπορείτε να φάτε δύο κρόκους αυγών ή ομελέτα. Όταν υπάρχει μια περίοδος ύφεσης, μπορείτε να φάτε ωμά μήλα. Η ένταση ανά ημέρα μπορεί να φτάσει τα 200 g.

Διατροφή για δυσκοιλιότητα

Όταν η εντερική κολίτιδα με δυσκοιλιότητα πρέπει να κατευθύνεται στην αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος. Οι μάζες των κοπράνων πρέπει να αραιώνονται έτσι ώστε να μην οδηγούν σε επιπλέον τραυματισμό της βλεννογόνου μεμβράνης.

Το μενού πρέπει να χωριστεί σε πέντε μέρη. Τα τρόφιμα θα πρέπει να αλεσθούν σε υδαρή κοπριά. Η βάση της ορθολογικής διατροφής είναι τα μπισκότα μπισκότων, το μαλακό τυρί, το κεφίρ. Ίσως η χρήση τηγανητών παταριών, κεφτεδάκια, δημητριακά με γάλα.

Να είστε βέβαιος να πιείτε compotes με βάση τα αποξηραμένα φρούτα, λαχανικά και φρούτα. Περιέχουν πολλές ίνες, αποφεύγοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Μια μέρα μπορεί να καταναλώσει όχι περισσότερο από δεκαπέντε γραμμάρια αλατιού.

Διατροφικά χαρακτηριστικά στη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας

Η κολίτιδα είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο παχύ έντερο. Στην σπαστική μορφή της νόσου, το κύριο σύμπτωμα είναι ο κοιλιακός πόνος ποικίλης έντασης. Οι αιτίες αυτού του προβλήματος μπορεί να είναι μολυσματική βλάβη του εντέρου, μια αλλεργική αντίδραση. Ωστόσο, ο συχνότερος παράγοντας στην ανάπτυξη κολίτιδας είναι η κακή διατροφή και η μη συμμόρφωση με τον τρόπο κατανάλωσης. Ως εκ τούτου, η κύρια μέθοδος μη-φαρμάκων για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι η διατροφή. Λεπτομερέστερα για τις αρχές και τους τύπους της, καθώς και για την συμπεριφορά στη διατροφή και τα απαγορευμένα προϊόντα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο.

Κύριες πτυχές

Η δίαιτα για τη σπαστική κολίτιδα αποσκοπεί κυρίως στην εξάλειψη του πόνου με τη μείωση της φλεγμονής και του σχηματισμού αερίου. Η συμμόρφωση με τους κανόνες της διατροφής συμβάλλει στην ταχεία εκκένωση των περιττωμάτων, εξαιτίας αυτού του μειωμένου μετεωρισμού και των εντερικών σπασμών. Εάν είναι απαραίτητο, το μενού προσθέτει κάποια πρόσθετα που αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα.

Γενικές αρχές

Όταν ακολουθείτε μια δίαιτα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες συστάσεις:

• Στην σπαστική μορφή της νόσου με την υπεροχή της δυσκοιλιότητας στα τρόφιμα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί επαρκής ποσότητα προϊόντων που περιέχουν πρωτεΐνες και χονδροειδείς φυτικές ίνες.
• Προκειμένου να αυξηθεί η εντερική κινητικότητα, συνιστάται η χρήση χυμών φρούτων. Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή των ωμά και βραστά λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως.
• Η δεύτερη συμβουλή για τη βελτίωση της περισταλτικότητας είναι το πίτουρο στον ατμό. Παρασκευάζονται με ρυθμό 1 κουταλάκι σούπας. κουτάλι προϊόν για ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 5 λεπτά, το περιεχόμενο πρέπει να αποστραγγίζεται και να λαμβάνεται καθημερινά πριν το πρωινό.
• Η διέγερση του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη αποξηραμένων φρούτων, όπως ημερομηνίες, σύκα, δαμάσκηνα.
• Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, μια σημαντική αρχή είναι η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο την ημέρα. Φρέσκα παρασκευασμένα τσάγια, καθώς και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (βαλσαμόχορτο, χαμομήλι, μέντα) θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή.
• Τα καταναλωμένα τρόφιμα πρέπει απαραίτητα να είναι φυσικά προϊόντα που δεν οδηγούν σε ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να αρνίσετε τα πικάντικα καρυκεύματα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τις βαφές.
• Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, αλλά ταυτόχρονα να έχουν μια βέλτιστη ποσότητα θερμίδων (μέσος όρος, 2000-2500). Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες θα πρέπει να προσεγγιστεί με την αναλογία 1: 1: 4.
• Τα προϊόντα συνιστώνται για το βράσιμο, το βράσιμο, τον ατμό. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πικάντικα, αλμυρά, καπνιστά, λιπαρά πιάτα.
• Είναι απαραίτητο να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα σε μικρές δόσεις για να αποφύγετε ένα ισχυρό φορτίο στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Αριθμός πίνακα 4

Για τη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας με την υπεροχή της δυσκοιλιότητας σε ένα ιατρικό ίδρυμα, χρησιμοποιείται η δίαιτα αριθ. 4. Οι κύριοι στόχοι της συμμόρφωσης με αυτόν τον πίνακα είναι:

• παρέχοντας τη βέλτιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και υγρών.
• Πρόληψη της δυσκοιλιότητας - μια ορθολογική επιλογή των προϊόντων συμβάλλει στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και στην περιοδική εκκένωση των περιττωμάτων.
• η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας με τη βοήθεια ειδικών προσθέτων (παθογόνοι μικροοργανισμοί που έχουν προκαλέσει μολυσματική φλεγμονή συχνά σπάνε αυτή την ισορροπία).
• ενίσχυση της καρέκλας - με αυτή την παθολογία, μεγάλη ποσότητα μακρο- και μικροστοιχείων εκκρίνεται με περιττώματα. Επομένως, τα πιάτα που χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον τύπο διατροφής πρέπει να αποτρέπουν την απομάκρυνση χρήσιμων ουσιών και να αποτρέπουν τον ερεθισμό των εντερικών τοιχωμάτων.
• παρέχοντας στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία (A, B, C, K, Ca) - τρώγοντας φρέσκα μούρα, φρούτα, ζωμούς και ποτά φρούτων από αυτά.

Διατροφή για οξεία κολίτιδα

Η διατροφή στην οξεία μορφή της νόσου θα πρέπει να στοχεύει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων που τον ενοχλούν (μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, κράμπες κοιλιακού πόνου).

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα ενός ασθενούς που πάσχει από οξεία σπαστική κολίτιδα πρέπει να περιλαμβάνει:

• βλεννώδη ζωμοί από κρούστα (με βάση βρώμη, ρύζι) - βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και προστατεύουν την εσωτερική επένδυση του εντέρου, περιβάλλουν το.
• άπαχο κρέας και ψάρια (γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο, μπακαλιάρος, καλαμάρι) ·
• βραστά αυγά (μαλακό βραστό ραβδί όχι περισσότερο από 2 φορές σε 7 ημέρες), ατμό πρωτεΐνη ομελέτα?
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?
• χυμοί φρούτων και λαχανικών, τσάι βοτάνων, ζελέ ·

Τα τρόφιμα θα πρέπει να μαγειρεύονται σε μια άθλια μορφή, βρασμένα, στιφάδο, στον ατμό.

Απαγορευμένα προϊόντα

Από τη διατροφή του ασθενούς πρέπει να αποκλείονται αυτά τα προϊόντα και τα πιάτα:

• προϊόντα αρτοποιίας, αρτοσκευάσματα και άλλα μακαρόνια.
• ισχυρούς ζωμούς κρέατος, σούπες με προσθήκη δημητριακών,
• λιπαρά κρέατα και ψάρια (χοιρινό, σολομό, τόνος) ·
• πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα (χρώματα, γεύσεις, συντηρητικά).
• γαλακτοκομικά προϊόντα (ιδίως φρέσκο ​​γάλα) ·
• ποτά: ισχυρό τσάι και καφές, αλκοόλ, σόδα, ζεστή σοκολάτα και κακάο.

Επιπλέον, απαγορεύεται η κατανάλωση τροφής σε πολύ ζεστό ή το αντίστροφο - το κρύο. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του εντερικού βλεννογόνου.

Τρόφιμα για χρόνια κολίτιδα

Η διατροφική διατροφή στη χρόνια μορφή της νόσου μπορεί να επεκταθεί ελαφρά στο στάδιο της αφαίρεσης. Δεν επιτρέπονται μόνο οι πολτοί, αλλά επιτρέπονται επίσης θρυμματισμένα είδη πιάτων. Η κατανάλωση ολόκληρης τροφής γίνεται δυνατή όταν μασάτε καλά τρόφιμα.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Κατά την περίοδο χορήγησης της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας, επιτρέπεται στον ασθενή τα ακόλουθα προϊόντα:

• πολτοποιημένες σούπες σε ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με την προσθήκη λαχανικών, κρέατος, δημητριακών.
• φρέσκα λαχανικά και πατάτες που προέρχονται από αυτά (εκτός από όσπρια, λάχανο) ·
• ποτά με προσθήκη ζάχαρης (γλυκό τσάι, λεμονάδα χωρίς αέριο).
• προϊόντα αλευριού - αποξηραμένο ψωμί, κράκερς ·
• νιφάδες αλεύρων αυγού ·
• μικρή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• νωπά φρούτα.

Η χρήση αυτών των προϊόντων συμβάλλει στη μείωση της σήψης και της ζύμωσης των τροφίμων στο έντερο, με αποτέλεσμα τον μειωμένο σχηματισμό αερίων και το στομάχι σταματά να βλάπτει.

Απαγορευμένα προϊόντα

Τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή του ασθενούς:

• ισχυρά αλκοολούχα ποτά.
• λαχανικά με έντονη, πικάντικη γεύση (μουστάρδα, χρένο, σκόρδο, ραπάνια, κρεμμύδια, ραπάνια).
• καπνιστό κρέας, αλατότητα, μαρινάδες.
• μανιτάρια ·
• λιπαρό ζωμό από χοιρινό, βόειο κρέας.
• τσάι, καφές, σόδα, φούσκα;
• λουκάνικα ·
• μακαρόνια, ρύζι, σιμιγδάλι?
• πατάτες σε οποιαδήποτε μορφή ·
• γλυκά, παγωτό?
• ψωμί ολικής αλέσεως και σίκαλης, άλλα προϊόντα αλευριού.

Επίσης αποκλείστηκαν πλήρως τα προϊόντα που συμβάλλουν στη μετεωρισμό: σταφύλια, φασόλια, μπιζέλια, σόγια, φακές, φυτικά έλαια.

Καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και του μετεωρισμού

Εάν ένα άτομο έχει σπαστική κολίτιδα με το σχηματισμό αερίων από τη διατροφή, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλα τα προϊόντα που συμβάλλουν στη μετεωρισμό:

• φρέσκο ​​ψωμί;
• όλα τα είδη όσπριας ·
• τηγανητό κρέας και ψάρια ·
• λιπαρά τρόφιμα?
• καπνιστό, τουρσί πιάτα?
• γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• τηγανητά αυγά ·
• σιτηρά - σιτάρι, κριθάρι, κριθάρι.

Με κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, τα τρόφιμα πρέπει να συμβάλλουν στη βελτίωση της πέψης και της κινητικότητας του εντέρου. Για την καταπολέμηση της μολυσμένης μάζας κοπράνων, συνιστάται η κατανάλωση των ακόλουθων προϊόντων:

• άπαχα μπισκότα, κροτίδες ·
• ελαφρώς τηγανιτά πατατάκια, κεφτεδάκια.
• μικρή ποσότητα ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• σιτηρά γάλακτος ·
• λαχανικά και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή.
• φρουτώδη ποτά φρούτων, κομπόστες?
• περιορίζοντας την ποσότητα του αλατιού (όχι περισσότερο από 15 g την ημέρα).

Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας επιτρέπεται να τρώνε ελαφρώς τηγανητά τρόφιμα (μερικές φορές την εβδομάδα). Συνιστάται επίσης με άδειο στομάχι κάθε μέρα να παίρνετε μια κουταλιά λαχανικών ή ελαιόλαδου.

Δείγμα μενού

Στις πρώτες ημέρες της ασθένειας προσφέρεται το ακόλουθο παραδειγματικό μενού:

1. Πρωινό: κουάκερ μαγειρεμένο σε νερό. τσάι με λίγη ζάχαρη και μερικά κροτίδες.
2. Μεσημεριανό: ένα ποτήρι ζελέ ή χυμό.
3. Μεσημεριανό: σούπα σε χαλαρό ζωμό. ένα κομμάτι βρασμένο κρέας με φαγόπυρο? κομπόστα φρούτων.
4. Μεσημεριανό: ομελέτα πρωτεΐνης. αφέψημα βοτάνων ή άγριο τριαντάφυλλο.
5. Δείπνο: λαχανικό στιφάδο με κουλουράκι. λίγο γλυκό τσάι.

Μια αυστηρή διατροφή συνιστάται για αρκετές ημέρες. Περαιτέρω kissel ή τσάι μπορεί να αντικατασταθεί με ένα αφέψημα από ρύζι ή σταφίδες. Μετά την πρώτη εβδομάδα ασθένειας, οι δίαιτες περιλαμβάνουν ψημένα φρούτα, πουτίγκες, σαλάτες λαχανικών και μερικά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η διατροφική διατροφή στην σπαστική κολίτιδα είναι η βάση της θεραπείας χωρίς ναρκωτικά. Ορθολογικό τρόφιμο σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα και συμβάλλετε στην ταχεία ανάκαμψη. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι μια τέτοια διατροφή πρέπει να τηρείται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Διατροφή για σπαστική κολίτιδα του εντέρου

Σπαστική κολίτιδα (που συχνά αναφέρονται από τους γιατρούς σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) - μια λειτουργική διαταραχή του εντέρου, που συνοδεύεται από πόνο και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιακή κοιλότητα, η ένταση των οποίων μειώνεται μετά την πράξη της αφόδευσης. Για κάθε άτομο, η ασθένεια προχωρά ξεχωριστά. Κάποιος μπορεί να έχει επίμονη διάρροια, άλλοι ανησυχούν για δυσκοιλιότητα. Το σκαμνί είναι φυσιολογικό στη μέση, δεν πρέπει να υπάρχει αίμα.

Στο άρθρο θα εξετάσουμε τις κύριες αιτίες και τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, θα σας ενημερώσουμε για τις κύριες μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας, καθώς και θα δώσουμε συστάσεις για την τήρηση της σωστής διατροφής για την αποκατάσταση του σώματος.

Σπαστική κολίτιδα του εντέρου

Σπαστική κολίτιδα - παραβίαση του εντέρου, η οποία εκδηλώνεται με κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα και διάρροια (εναλλασσόμενο), η ασθένεια είναι μια μορφή φλεγμονής του παχέος εντέρου. Η διαταραχή της κινητικής λειτουργίας του εντέρου, η μειωμένη κινητικότητα του παχέος εντέρου οδηγεί σε ακούσιες οδυνηρές συσπάσεις των σπασμών των εντέρων. Οι σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικά τμήματα.

Η κύρια αιτία της νόσου είναι ο υποσιτισμός - η συχνή χρήση πικάντικων, βαριών τροφών, οινοπνεύματος.

Οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται 2-4 φορές πιο συχνά από τους άνδρες είναι πιο ευαίσθητες στην ασθένεια. Η μέση ηλικία των ασθενών με σπαστική κολίτιδα είναι 20-40 έτη.

• Κωδικός ICD 10: Η υπάρχουσα διεθνής ταξινόμηση ταξινομεί την σπαστική κολίτιδα του εντέρου ως κατηγορία K58, υποείδος K58.0 και K58.9 (αντίστοιχα, κολίτιδα, συνοδευόμενη από διάρροια και χωρίς αυτήν).

Σε περίπου 3 στους 10 ασθενείς, η κολίτιδα αναπτύσσεται μετά από δυσεντερία, σαλμονέλωση και άλλες οξείες λοιμώξεις.

Οι αιτίες και οι μορφές της νόσου

Η σπαστική κολίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η ασθένεια προκαλείται από μια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν τη νόσο είναι το άγχος, η συχνή υπερφόρτωση σώματος (σωματική και νευρική) και η ανθυγιεινή διατροφή.

Οι πιο κοινές αιτίες της σπαστικής κολίτιδας είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

• ακατάλληλη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• κατάχρηση καθαρτικών ·
• αποτελεσματική επέμβαση στη γαστρεντερική οδό.
• μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά.
• ανάπτυξη παθογόνων στα έντερα.

Το έργο του εντέρου ρυθμίζεται από το νευρικό σύστημα, επομένως, οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης σπαστικής κολίτιδας συνδέονται με διαταραχές σε αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Το χρόνιο άγχος, η ζωή με ένα σταθερό συναίσθημα φόβου,
• Υπερφόρτωση κατά την εργασία
• Έλλειψη κανονικού ύπνου και καλή ξεκούραση.

Ασθένειες της γαστρεντερικής οδού μπορεί να προκαλέσουν εντερική κολίτιδα:

Κάθε μία από τις παθολογίες επηρεάζει ενοχλητικά τα εντερικά τοιχώματα, τα οποία δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στις λειτουργίες της, δεν αφομοιώνουν αρκετό φαγητό.

Περίπου 20-60% των ασθενών με σπαστική κολίτιδα έχουν άγχος, κρίσεις πανικού, υστερία, κατάθλιψη, σεξουαλική δυσλειτουργία και σύνδρομο ευερέθιστης κύστης.

Όλα τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη χρόνια σπαστική κολίτιδα μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:

• εντερικό?
• καταγγελίες σε άλλα τμήματα της γαστρεντερικής οδού.
• παράπονα που δεν σχετίζονται με τη γαστρεντερολογία.

Η διάγνωση της σπαστικής κολίτιδας του εντέρου είναι πιο πιθανή παρουσία παραπόνων και στις τρεις ομάδες.

Τα περισσότερα συμπτώματα του IBS επιδεινώνονται μετά το φαγητό. Συνήθως, η έξαρση της νόσου μπορεί να διαρκέσει 2-4 ημέρες, μετά την οποία βελτιώνεται η κατάσταση.

Μεταξύ των συχνότερων συμπτωμάτων είναι τα εξής:

• Διαταραχές στα κόπρανα (δυσκοιλιότητα, διάρροια ή εναλλαγή).
• Αίσθημα βαρύτητας και ατελείς κινήσεις του εντέρου.
• Μετεωρισμός.
• Ναυτία, ανορεξία
• Πόνος στα έντερα, τα οποία περνούν μετά το άδειασμα.
• Ισχυρή ένταση των κοιλιακών μυών.

Με τη σπαστική κολίτιδα, τα κύρια συμπτώματα είναι οδυνηρά κράμπες στην κοιλιακή χώρα, συνήθως το πρωί μετά το φαγητό. Η δυσκοιλιότητα συχνά αντικαθίσταται από διάρροια, παρατεταμένη διάρροια με την εκκένωση ενός στρώματος από ζυμαρικά.

Λόγω του γεγονότος ότι τα αρχικά συμπτώματα της νόσου δηλώνουν τροφική δηλητηρίαση, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων δεν ζητεί ιατρική βοήθεια εγκαίρως. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, σημαντική απώλεια βάρους. Τελικά, αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη ζωή.

Διαγνωστικά

Εάν τα συμπτώματα υποδηλώνουν SC, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο. Στη διάγνωση, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν οι πρόσθετες ερευνητικές μέθοδοι, ιδίως η κολονοσκόπηση. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει δίαιτα, οπότε και η συμβουλή του διαιτολόγου θα είναι επίσης χρήσιμη.

Για ακριβή διάγνωση πραγματοποιείται:

• ψηλάφηση της κοιλιακής κοιλότητας, κατά τη διάρκεια της οποίας ο γιατρός καθορίζει το βαθμό διόγκωσης του εντέρου, τις πιο οδυνηρές περιοχές.
• ανάλυση των περιττωμάτων.
• εξέταση αίματος.
• έντερο ακτίνων Χ, ακτίνες Χ με κλύσμα αντίθεση,
• ορθοστατική αντοχή - προκειμένου να προσδιοριστεί ο μυϊκός τόνος, η δύναμη των σπασμών.

Με τη βοήθεια ενδοσκοπικών μεθόδων (κολικο-ινικοσκοπία, σιγμοειδοσκόπηση) εντοπίζονται τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, σημάδια φλεγμονής, ατροφία και εκφυλισμός του παχέος εντέρου. Τα τοιχώματα του εντέρου είναι διογκωμένα, υπεραιμικά, έχουν μια κατάθεση βλέννας.

Για την εξάλειψη της νόσου του Crohn, εκκολπωματική κολίτιδα, κοιλιοκάκη, εντερικές τοξικές μολύνσεις, εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και κόπρανα, συμπεριλαμβάνονται:

• ο πλήρης αριθμός αίματος, ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη,
• εξέταση αίματος για κοιλιοκάκη ·
• ανάλυση των περιττωμάτων σε σκουλήκια αυγών και coprogram.

Θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας του εντέρου

Η σπαστική κολίτιδα απαιτεί μια ατομική προσέγγιση για τον καθορισμό των τακτικών θεραπείας. Το συνδυασμένο, πολύπλοκο αποτέλεσμα ανακουφίζει από την νευρική ένταση, επιταχύνει την αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας του παχέος εντέρου, βελτιώνει την πέψη.

Η θεραπεία ασθενών αποτελείται από τρία συστατικά:

• δίαιτα
• φάρμακα (λαϊκές θεραπείες),
• ψυχοθεραπεία.

Μεγάλο μέρος της θεραπείας εξαρτάται από τη στάση του γιατρού: ο θεραπευτής ή ο γαστρεντερολόγος θα πρέπει να σχηματίζουν τις απόψεις του ασθενούς σχετικά με τη στρατηγική θεραπείας, να εξηγούν την ουσία της νόσου σε αυτόν, να λένε για πιθανές παρενέργειες στη θεραπεία.

Η θεραπεία με φάρμακα συνταγογραφείται ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης. Κοινά φάρμακα - αντισπασμωδικά, αντιφλεγμονώδη, μέσα για τη μείωση του σχηματισμού αερίου, σύμπλεγμα βιταμινών, ροφητικά.

1. Για να μειωθεί ο πόνος, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά φάρμακα (No-shpa, Decicel), στο νοσοκομείο ο γιατρός συνταγογραφεί χολινεργικά ή αδρενο-μπλοκ, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες, επομένως πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.
2. Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, συνταγογραφούνται ενζυμικά σκευάσματα: σαμπουάν, χώνεμα.
3. Εάν η διάρροια είναι κρεμώδης, με το φούσκωμα. Συστηματικά πρέπει να λαμβάνουν ενεργό άνθρακα, enterosgel.
4. Όταν αυξάνεται η έκλυση αερίων, συνταγογραφούνται εντεροσώματα (polysorb, enterosgel, ενεργός άνθρακας), η ακετίνη-πεψίνη για τη μείωση της αυξημένης οξύτητας και συνιστώνται επίσης ενζυμικά παρασκευάσματα για τη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας.

Διατροφή και διατροφή για σπαστική κολίτιδα

Η διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα είναι πολύ σημαντική επειδή βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Για τη διάρροια, συνιστάται η θεραπευτική δίαιτα Νο 4 και η δυσκοιλιότητα Νο. 2.

Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας, συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή περισσότερα ωμά λαχανικά και φρούτα, χυμοί από αυτά, βραστά και ψημένα κολοκύθα και τεύτλα, αρτοσκευάσματα με πίτουρο, αποξηραμένα φρούτα και ψωμί ολικής αλέσεως.

Για τη διάρροια, το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει: ζελέ, ζευγάρι ψάρια και κρέας, δημητριακά, πολτοποιημένες σούπες και πούτσες φρούτων και λαχανικών.

Οι βασικές αρχές της διατροφής

Η επιλογή της διατροφής για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι φυσικά, μη ερεθιστικά για την βλεννογόνο της γαστρεντερικής οδού, φυσικά συστατικά, όπως πικάντικα καρυκεύματα και τεχνητά χρώματα και συντηρητικά.
2. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα και ταυτόχρονα αρκετά υψηλά σε θερμίδες. Το μαγείρεμα πρέπει να είναι στον ατμό ή βραστό, στιφάδο. Τηγανητά, καπνιστά προϊόντα που καταναλώνονται ανεπιθύμητα.
3. Η επικράτηση στη διατροφή των προϊόντων φυτικής και ζωικής προέλευσης καθορίζεται από τον τύπο της εντερικής διαταραχής.

Η δίαιτα από μόνη της μπορεί να συμβάλει στην πλήρη εξάλειψη του σπαστικού πόνου χωρίς τη λήψη ειδικής ιατρικής.

Λαϊκές μέθοδοι

Πριν από τη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας παραδοσιακή ιατρική, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

1. Γλυκάνισο (1 ώρα, L) ρίχνουμε βρεγμένο νερό που βράζει (1 φλιτζάνι), αφήστε το να βρασταθεί, να πιει λίγο όλη την ημέρα.
2. Ένα απλό και προσιτό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ο χυμός πατάτας, ο οποίος λαμβάνεται σε εκατό χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα.
3. Yarrow. Πάρτε το χυμό από ολόκληρη την ανθοφορία. Βοηθά στη χαλάρωση των εντερικών μυών, ανακουφίζει από τις κράμπες και τους σπασμούς.
4. Αποτελεσματικά επηρεάζει το χυμό σέλινου - βοηθά στην ομαλοποίηση των πεπτικών διαδικασιών, βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, απομακρύνει το υπερβολικό αέριο. Η συγκομιδή των ριζών πρέπει να καθαριστεί και να τεμαχιστεί, να συμπιεστεί ο χυμός και να ληφθεί πριν από τα γεύματα σε ποσότητα τριών κουταλιών. Μετά τη λήψη των κονδυλίων πριν από το γεύμα θα πρέπει να λάβει τουλάχιστον μισή ώρα.
5. Το Coltsfoot είναι ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία της κολίτιδας. Πάρτε το τρίτο μέρος κουταλάκι του γλυκού σκόνη, που παρασκευάζεται από τα φύλλα του, τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, το πλένετε με μέλι νερό ή ζεστό γάλα.

Πρόληψη

Εκτός από τη σωστή διατροφή, συνιστάται:

1. Μειώστε τα επίπεδα άγχους, εξομαλύνετε τα πρότυπα ύπνου. Για την ανακούφιση των επιθέσεων άγχους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις αναπνοής, χαλαρωτικούς πνεύμονες.
2. Φυσική δραστηριότητα που διεγείρει την κινητικότητα - απλή γυμναστική το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Σταματήστε το αλκοόλ, τον καπνό, τον καφέ και το δυνατό τσάι
4. Τα μασάζ βοηθούν στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και ταυτόχρονα μειώνουν το άγχος και χαλαρώνουν. Αλλά θα πρέπει να διεξάγονται από έναν εμπειρογνώμονα.

Ειδικά μέτρα πρόληψης πρέπει να ακολουθούνται από άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές διαταραχές. Στα πρώτα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και να μην προσπαθήσετε να νοσήσετε μόνοι σας την ασθένεια.

Η διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα είναι ένα από τα συστατικά της σύνθετης θεραπείας αυτής της νόσου.

Με τη σπαστική κολίτιδα, μια δίαιτα μπορεί:

• Μην προκαλείτε την ανάπτυξη φλεγμονωδών και πυώδους διεργασιών στο έντερο.
• Διευκολύνετε την εκκένωση των μαζών των κοπράνων.
• Περιορίστε τις χολικές εκπομπές στην πεπτική οδό (γαστρεντερική οδός).
• Κανονικοποιήστε τη σύνθεση του γαστρικού υγρού, μειώνοντας την περιεκτικότητα σε υδροχλωρικό οξύ.
• Αποφύγετε την υψηλή οξύτητα στο πεπτικό σύστημα.
• Μειώστε το φορτίο των ενζύμων και των βακτηρίων που διασπούν τις σύνθετες οργανικές ενώσεις σε απλές, εύπεπτες μορφές.
• Περιορίστε την εισαγωγή στο γαστρεντερικό σωλήνα ουσιών που δεν αποσυντίθενται και αποτίθενται στα τοιχώματα της εντερικής οδού και των αιμοφόρων αγγείων - χοληστερόλη, δεξτρίνες αμύλου, σύνθετα λιπαρά οξέα.
• Μειώστε την πιθανότητα μετεωρισμού.

Τι πρέπει να κάνω όταν επιλέγω μια δίαιτα

Η σπαστική κολίτιδα, εκτός από τον ερεθισμό του εντερικού επιθηλίου, συνοδεύεται από φλεγμονώδεις διεργασίες. Φλεγμονή - η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ερεθίσματα, τα οποία μπορεί να είναι είτε μικροσωματίδια βρωμιάς που έχουν αποκτήσει από έξω με κακώς πλυμένα τρόφιμα, και ζωντανούς μικροοργανισμούς.

Η δεύτερη περίπτωση είναι η δυσβαστορία. Αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να συμβεί για άλλους λόγους:

• Ο ξαφνικός τερματισμός της πορείας θεραπείας με ορμονικά φάρμακα, συγκεκριμένα, ιντερφερόνη και γλυκοκορτικοστεροειδή.
• Η οξεία μορφή μπορεί να συμβεί λόγω αλλεργίας σε ασυνήθιστα τρόφιμα (μάνγκο, αβοκάντο, ασιατικά πιάτα και πικάντικα πιάτα).
• Λόγω παρατεταμένης νηστείας, η λήψη συμπυκνωμένου γαστρικού υγρού στο μικρό και παχύ έντερο.
• Λόγω της αυθόρμητης απελευθέρωσης μεγάλων ποσοτήτων συμπυκνωμένης χολής λόγω της κατανάλωσης λιπαρών τροφών, και μερικές φορές λόγω υπερβολικής δόσης αλκοόλ.

Συχνά το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συμβαίνει λόγω δυσλειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της ελμινθίας και του νευρικού σοκ. Επομένως, προκειμένου να επιλεγεί η καταλληλότερη διατροφή για τη σπαστική κολίτιδα του εντέρου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε λεπτομερή εξέταση για να διαπιστωθεί ένας παράγοντας που ερεθίζει το έντερο ή το μέρος του.

Η ανάγκη για μια έρευνα για την επιλογή μιας δίαιτας

Μετά την έρευνα - όταν λαμβάνουν μια κοινή και μερικές φορές βιοχημική εξέταση αίματος? μια σιγμοειδοσκόπηση γίνεται πριν από την εμφάνιση της ερεθισμένης περιοχής ή κολονοσκόπηση για να αποξέσει το ερεθισμένο επιθήλιο. Η μαγνητική τομογραφία, ο θεράπων ιατρός, περιγράφει τη διατροφή για σπαστική κολίτιδα με βάση:

• Αιτίες της παθολογίας.
• Συμπτωματικές εκδηλώσεις - δυσκοιλιότητα, διάρροια.
• Το βάρος του ασθενούς, η τάση του για δυστροφία ή παχυσαρκία, η απουσία παθολογίας.
• Φυσιολογικοί δείκτες της αρτηριακής πίεσης - υπόταση, υπέρταση, απουσία παθολογίας.
• Βιοχημική ανάλυση του αίματος για σύνθεση μακροθρεπτικών συστατικών.
• Η παρουσία ή απουσία λίθων νεφρών ή χοληδόχου κύστης.
• Κράτη του καρδιαγγειακού συστήματος.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο; Υπάρχουν περιπτώσεις όπου αυτό που είναι αδύνατο με την κολίτιδα είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα. Για παράδειγμα, με αδύναμη καρδιά και χρόνια υπόταση, απαιτείται καφεΐνη σε μικρές δόσεις.

Στη συνέχεια, ο θεράπων ιατρός είτε επιτρέπει την πρόσληψη αυτού του ποτού από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια της ύφεσης, είτε συνταγογραφεί την καφεΐνη σε δισκία ή αμπούλες για ενδομυϊκή χορήγηση.

Υπάρχουν 2 κύριοι τύποι δίαιτας - με κολίτιδα με δυσκοιλιότητα. με ερεθισμό των εντέρων, που συνοδεύεται από διάρροια.

Με τη διάρροια, όπως και με τη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να υπάρχει αφέψημα λίνου στο μενού. Για τη διάρροια, 1 g νερού περιέχει 200 ​​g σπόρους λίνου. Βράζουμε για 8-10 λεπτά. Όταν η δυσκοιλιότητα - 1 λίτρο νερό 3 κουταλιές της σούπας. l χαμομήλι και 100 γραμμάρια σπόρων λίνου. Βράζετε για 3-5 λεπτά. Και στις δύο περιπτώσεις, πιείτε ζεστό.

Ως τρόφιμα, πλιγούρι βρώμης, βραστό κρέας κοτόπουλου, άπαχο μοσχάρι, άπαχο βραστό ψάρι είναι τέλεια. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, με ηπατικές νόσους, δεν μπορούν να αποδοθούν σε απαγορευμένες ή προτιμητέες. Θα πρέπει να επικεντρωθεί στην κατάσταση της γαστρεντερικής μικροχλωρίδας.

Εδώ είναι ένα διακριτικό πρωινό για τη διάρροια που προκαλείται από ηπατική νόσο:

• 250 γραμμάρια τελικά ζεστό βρώμης 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 2 κουταλιές της σούπας. l ατμισμένα δαμάσκηνα.
• ανακατέψτε καλά, αφήστε να κρυώσει.
• προσθέστε φρέσκο ​​νωπό τυρί cottage (ποσό ανά ανεμιστήρα).

Δυσκοιλιότητα πρωινό:

• 250 γρ βρασμένο, τριμμένο σε ένα μεγάλο τρίφτη των τεύτλων.
• Μια σχάρα μήλου σε ένα τρίφτη για τα καρότα.
• 250 γραμμάρια μοσχαρίσιου μοσχαριού ή ψαριού.
• Συμπληρώστε τη λιπαρή μαγιονέζα.

Εάν η κολίτιδα προκαλείται από γρίπη ή πονόλαιμο, κόψτε το παλιό ψωμί σίκαλης σε μικρούς κύβους:

• Στεγνώστε το στο φούρνο όλη την ημέρα και σβήστε την ελαφριά πείνα.
• Πλύνετε το κάτω - 1 κουταλιά της σούπας. l ζεστό βραστό νερό 1 κουτ. μέλι

Μια τέτοια ημέρα νηστείας θα πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα σε άτομα επιρρεπή σε κρυολογήματα. Την ημέρα αυτή, δεν μπορείτε να φάτε τα μήλα και τα πιάτα τεύτλων - όλη η βλέννα θα πάει στα νεφρά. Κατά την εκφόρτωση των περιττωμάτων του πεπτικού συστήματος θα έχει μια εξαιρετικά δυσάρεστη οσμή. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Η κολίτιδα είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο παχύ έντερο. Στην σπαστική μορφή της νόσου, το κύριο σύμπτωμα είναι ο κοιλιακός πόνος ποικίλης έντασης. Οι αιτίες αυτού του προβλήματος μπορεί να είναι μολυσματική βλάβη του εντέρου, μια αλλεργική αντίδραση. Ωστόσο, ο συχνότερος παράγοντας στην ανάπτυξη κολίτιδας είναι η κακή διατροφή και η μη συμμόρφωση με τον τρόπο κατανάλωσης. Ως εκ τούτου, η κύρια μέθοδος μη-φαρμάκων για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι η διατροφή. Λεπτομερέστερα για τις αρχές και τους τύπους της, καθώς και για την συμπεριφορά στη διατροφή και τα απαγορευμένα προϊόντα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο.

Κύριες πτυχές

Η δίαιτα για τη σπαστική κολίτιδα αποσκοπεί κυρίως στην εξάλειψη του πόνου με τη μείωση της φλεγμονής και του σχηματισμού αερίου. Η συμμόρφωση με τους κανόνες της διατροφής συμβάλλει στην ταχεία εκκένωση των περιττωμάτων, εξαιτίας αυτού του μειωμένου μετεωρισμού και των εντερικών σπασμών. Εάν είναι απαραίτητο, το μενού προσθέτει κάποια πρόσθετα που αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα.

Γενικές αρχές

Όταν ακολουθείτε μια δίαιτα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες συστάσεις:

• Στην σπαστική μορφή της νόσου με την υπεροχή της δυσκοιλιότητας στα τρόφιμα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί επαρκής ποσότητα προϊόντων που περιέχουν πρωτεΐνες και χονδροειδείς φυτικές ίνες.
• Προκειμένου να αυξηθεί η εντερική κινητικότητα, συνιστάται η χρήση χυμών φρούτων. Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή των ωμά και βραστά λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως.
• Η δεύτερη συμβουλή για τη βελτίωση της περισταλτικότητας είναι το πίτουρο στον ατμό. Παρασκευάζονται με ρυθμό 1 κουταλάκι σούπας. κουτάλι προϊόν για ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 5 λεπτά, το περιεχόμενο πρέπει να αποστραγγίζεται και να λαμβάνεται καθημερινά πριν το πρωινό.
• Η διέγερση του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη αποξηραμένων φρούτων, όπως ημερομηνίες, σύκα, δαμάσκηνα.
• Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, μια σημαντική αρχή είναι η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο την ημέρα. Φρέσκα παρασκευασμένα τσάγια, καθώς και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (βαλσαμόχορτο, χαμομήλι, μέντα) θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή.
• Τα καταναλωμένα τρόφιμα πρέπει απαραίτητα να είναι φυσικά προϊόντα που δεν οδηγούν σε ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να αρνίσετε τα πικάντικα καρυκεύματα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τις βαφές.
• Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, αλλά ταυτόχρονα να έχουν μια βέλτιστη ποσότητα θερμίδων (μέσος όρος, 2000-2500). Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες θα πρέπει να προσεγγιστεί με την αναλογία 1: 1: 4.
• Τα προϊόντα συνιστώνται για το βράσιμο, το βράσιμο, τον ατμό. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πικάντικα, αλμυρά, καπνιστά, λιπαρά πιάτα.
• Είναι απαραίτητο να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα σε μικρές δόσεις για να αποφύγετε ένα ισχυρό φορτίο στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Για τη θεραπεία της σπαστικής κολίτιδας με την υπεροχή της δυσκοιλιότητας σε ένα ιατρικό ίδρυμα, χρησιμοποιείται η δίαιτα αριθ. 4. Οι κύριοι στόχοι της συμμόρφωσης με αυτόν τον πίνακα είναι:

• παρέχοντας τη βέλτιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και υγρών.
• Πρόληψη της δυσκοιλιότητας - μια ορθολογική επιλογή των προϊόντων συμβάλλει στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και στην περιοδική εκκένωση των περιττωμάτων.
• η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας με τη βοήθεια ειδικών προσθέτων (παθογόνοι μικροοργανισμοί που έχουν προκαλέσει μολυσματική φλεγμονή συχνά σπάνε αυτή την ισορροπία).
• ενίσχυση της καρέκλας - με αυτή την παθολογία, μεγάλη ποσότητα μακρο- και μικροστοιχείων εκκρίνεται με περιττώματα. Επομένως, τα πιάτα που χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον τύπο διατροφής πρέπει να αποτρέπουν την απομάκρυνση χρήσιμων ουσιών και να αποτρέπουν τον ερεθισμό των εντερικών τοιχωμάτων.
• παρέχοντας στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία (A, B, C, K, Ca) - τρώγοντας φρέσκα μούρα, φρούτα, ζωμούς και ποτά φρούτων από αυτά.

Διατροφή για οξεία κολίτιδα

Η διατροφή στην οξεία μορφή της νόσου θα πρέπει να στοχεύει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων που τον ενοχλούν (μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, κράμπες κοιλιακού πόνου).

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα ενός ασθενούς που πάσχει από οξεία σπαστική κολίτιδα πρέπει να περιλαμβάνει:

• βλεννώδη ζωμοί από κρούστα (με βάση βρώμη, ρύζι) - βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και προστατεύουν την εσωτερική επένδυση του εντέρου, περιβάλλουν το.
• άπαχο κρέας και ψάρια (γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο, μπακαλιάρος, καλαμάρι) ·
• βραστά αυγά (μαλακό βραστό ραβδί όχι περισσότερο από 2 φορές σε 7 ημέρες), ατμό πρωτεΐνη ομελέτα?
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?
• χυμοί φρούτων και λαχανικών, τσάι βοτάνων, ζελέ ·

Τα τρόφιμα θα πρέπει να μαγειρεύονται σε μια άθλια μορφή, βρασμένα, στιφάδο, στον ατμό.

Απαγορευμένα προϊόντα

Από τη διατροφή του ασθενούς πρέπει να αποκλείονται αυτά τα προϊόντα και τα πιάτα:

• προϊόντα αρτοποιίας, αρτοσκευάσματα και άλλα μακαρόνια.
• ισχυρούς ζωμούς κρέατος, σούπες με προσθήκη δημητριακών,
• λιπαρά κρέατα και ψάρια (χοιρινό, σολομό, τόνος) ·
• πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα (χρώματα, γεύσεις, συντηρητικά).
• γαλακτοκομικά προϊόντα (ιδίως φρέσκο ​​γάλα) ·
• ποτά: ισχυρό τσάι και καφές, αλκοόλ, σόδα, ζεστή σοκολάτα και κακάο.

Επιπλέον, απαγορεύεται η κατανάλωση τροφής σε πολύ ζεστό ή το αντίστροφο - το κρύο. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του εντερικού βλεννογόνου.

Τρόφιμα για χρόνια κολίτιδα

Η διατροφική διατροφή στη χρόνια μορφή της νόσου μπορεί να επεκταθεί ελαφρά στο στάδιο της αφαίρεσης. Δεν επιτρέπονται μόνο οι πολτοί, αλλά επιτρέπονται επίσης θρυμματισμένα είδη πιάτων. Η κατανάλωση ολόκληρης τροφής γίνεται δυνατή όταν μασάτε καλά τρόφιμα.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Κατά την περίοδο χορήγησης της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας, επιτρέπεται στον ασθενή τα ακόλουθα προϊόντα:

• πολτοποιημένες σούπες σε ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με την προσθήκη λαχανικών, κρέατος, δημητριακών.
• φρέσκα λαχανικά και πατάτες που προέρχονται από αυτά (εκτός από όσπρια, λάχανο) ·
• ποτά με προσθήκη ζάχαρης (γλυκό τσάι, λεμονάδα χωρίς αέριο).
• προϊόντα αλευριού - αποξηραμένο ψωμί, κράκερς ·
• νιφάδες αλεύρων αυγού ·
• μικρή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• νωπά φρούτα.

Η χρήση αυτών των προϊόντων συμβάλλει στη μείωση της σήψης και της ζύμωσης των τροφίμων στο έντερο, με αποτέλεσμα τον μειωμένο σχηματισμό αερίων και το στομάχι σταματά να βλάπτει.

Απαγορευμένα προϊόντα

Τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή του ασθενούς:

• ισχυρά αλκοολούχα ποτά.
• λαχανικά με έντονη, πικάντικη γεύση (μουστάρδα, χρένο, σκόρδο, ραπάνια, κρεμμύδια, ραπάνια).
• καπνιστό κρέας, αλατότητα, μαρινάδες.
• μανιτάρια ·
• λιπαρό ζωμό από χοιρινό, βόειο κρέας.
• τσάι, καφές, σόδα, φούσκα;
• λουκάνικα ·
• μακαρόνια, ρύζι, σιμιγδάλι?
• πατάτες σε οποιαδήποτε μορφή ·
• γλυκά, παγωτό?
• ψωμί ολικής αλέσεως και σίκαλης, άλλα προϊόντα αλευριού.

Επίσης αποκλείστηκαν πλήρως τα προϊόντα που συμβάλλουν στη μετεωρισμό: σταφύλια, φασόλια, μπιζέλια, σόγια, φακές, φυτικά έλαια.

Καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και του μετεωρισμού

Εάν ένα άτομο έχει σπαστική κολίτιδα με το σχηματισμό αερίων από τη διατροφή, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλα τα προϊόντα που συμβάλλουν στη μετεωρισμό:

• φρέσκο ​​ψωμί;
• όλα τα είδη όσπριας ·
• τηγανητό κρέας και ψάρια ·
• λιπαρά τρόφιμα?
• καπνιστό, τουρσί πιάτα?
• γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• τηγανητά αυγά ·
• σιτηρά - σιτάρι, κριθάρι, κριθάρι.

Με κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, τα τρόφιμα πρέπει να συμβάλλουν στη βελτίωση της πέψης και της κινητικότητας του εντέρου. Για την καταπολέμηση της μολυσμένης μάζας κοπράνων, συνιστάται η κατανάλωση των ακόλουθων προϊόντων:

• άπαχα μπισκότα, κροτίδες ·
• ελαφρώς τηγανιτά πατατάκια, κεφτεδάκια.
• μικρή ποσότητα ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων ·
• σιτηρά γάλακτος ·
• λαχανικά και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή.
• φρουτώδη ποτά φρούτων, κομπόστες?
• περιορίζοντας την ποσότητα του αλατιού (όχι περισσότερο από 15 g την ημέρα).

Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας επιτρέπεται να τρώνε ελαφρώς τηγανητά τρόφιμα (μερικές φορές την εβδομάδα). Συνιστάται επίσης με άδειο στομάχι κάθε μέρα να παίρνετε μια κουταλιά λαχανικών ή ελαιόλαδου.

Δείγμα μενού

Στις πρώτες ημέρες της ασθένειας προσφέρεται το ακόλουθο παραδειγματικό μενού:

1. Πρωινό: κουάκερ μαγειρεμένο σε νερό. τσάι με λίγη ζάχαρη και μερικά κροτίδες.
2. Μεσημεριανό: ένα ποτήρι ζελέ ή χυμό.
3. Μεσημεριανό: σούπα σε χαλαρό ζωμό. ένα κομμάτι βρασμένο κρέας με φαγόπυρο? κομπόστα φρούτων.
4. Μεσημεριανό: ομελέτα πρωτεΐνης. αφέψημα βοτάνων ή άγριο τριαντάφυλλο.
5. Δείπνο: λαχανικό στιφάδο με κουλουράκι. λίγο γλυκό τσάι.

Μια αυστηρή διατροφή συνιστάται για αρκετές ημέρες. Περαιτέρω kissel ή τσάι μπορεί να αντικατασταθεί με ένα αφέψημα από ρύζι ή σταφίδες. Μετά την πρώτη εβδομάδα ασθένειας, οι δίαιτες περιλαμβάνουν ψημένα φρούτα, πουτίγκες, σαλάτες λαχανικών και μερικά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η διατροφική διατροφή στην σπαστική κολίτιδα είναι η βάση της θεραπείας χωρίς ναρκωτικά. Ορθολογικό τρόφιμο σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα και συμβάλλετε στην ταχεία ανάκαμψη. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι μια τέτοια διατροφή πρέπει να τηρείται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.